Закаливание детей картинки: D0 b7 d0 b0 d0 ba d0 b0 d0 bb d0 b8 d0 b2 d0 b0 d0 bd d0 b8 d0 b5 d1 80 d0 b5 d0 b1 d0 b5 d0 bd d0 ba d0 b0 картинки, стоковые фото D0 b7 d0 b0 d0 ba d0 b0 d0 bb d0 b8 d0 b2 d0 b0 d0 bd d0 b8 d0 b5 d1 80 d0 b5 d0 b1 d0 b5 d0 bd d0 ba d0 b0
Официальный сайт – ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ В ДОУ
УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ, ОЧЕНЬ ВАЖНО С САМОГО РАННЕГО ВОЗРАСТА ЗАБОТИТЬСЯ О ЗДОРОВЬЕ НАШИХ ДЕТЕЙ.
Большую роль в этом играет своевременная профилактика по укреплению здоровья дошкольников.
Соблюдайте , пожалуйста, следующие рекомендации:
Ежедневно утром умывать ребенка, чистить зубы.
Гигиенические ванны
Необходимо также проведение закаливающих процедур. Закаливание должно проходить постепенно, чтобы не вызвать переохлаждение организма ребенка. Необходимо проводить воздушные и водные процедуры.
Закаливание водой:
Обтирание тела варежкой из мягкой ткани (t воды снижается постепенно с +30 через каждые 1-2 дня на 1 градус до +18 градусов. Руки и ноги обтирают, слегка массируя кожу по направлению от пальцев к туловищу.
Обливание всего тела: воду льют из ковша на плечи, грудь и спину ( расход воды на 1.5-2 л.), затем сразу насухо растереть полотенцем. Проводят утром перед завтраком или после дневного сна.
Воздушное закаливание:
Ежедневные прогулки на свежем воздухе необходимы, 2 раза в день Для детей до 4 лет гулять можно в безветренную погоду при t воздуха -15-18 градусов, а с 4 лет- до- 22 градусов мороза. При этом следует помнить, что ребенок должен быть одет по сезону, учитывая температуру воздуха.
Дневной сон при открытых форточках, t в спальне должна опуститься до +15, +16 градусов.
Советы медицинской сестры детского сада
Чаще проветривайте помещение.
Избегайте сквозняков
Ограничивайте посещения кино, театров, музеев, концертных залов, не ходите без острой нужды в поликлинику.
Не садитесь в автобус или троллейбус, если нужно проехать в транспорте одну-две остановки, лучше пройтись пешком.
Больше включайте в рацион свежих овощей и фруктов, а также заготовленных летом впрок.
Для профилактики заражения гриппом в семье, где уже кто-нибудь болен, принимайте в день одну-две таблетки ремантадина, препятствующего размножению вируса и проникновению его в клетки организма. Смазывайте носовые ходы оксолиновой мазью. Утром и вечером закапывайте интерферон по 3- 4 капли в каждую ноздрю. Употребляйте в пищу ежедневно лук, чеснок.
Если повысилась температура тела, появились озноб, головная боль, кашель, насморк, лягте в постель, вызовите на дом врача. Не ходите на работу, превозмогая болезнь! Этим вы причините вред и себе и окружающим.
Ребенок 3–х лет (в детском саду вторая младшая группа)
Задачи по ознакомлению с понятием «здоровье».
1.Познакомить ребенка с самим собой и детьми из группы или из дома.
Это значит, что ребенок должен знать и отвечать на вопрос, как его зовут, сколько ему лет (малыши любят показывать на пальчиках), называть свой пол – мальчик или девочка, через образец взрослого знать свои индивидуальные особенности – цвет волос и глаз, сколько и какие пальчики на руке (для этого используйте потешки) и т.д.
Ребенку надо объяснить, что его тело состоит из множества клеточек. Клеточки надо поить чистой водой, кормить полезной пищей и ухаживать за ними. Тело состоит из рук и ног, туловища и головы. На руках и ногах есть пальцы. Все они имеют свое название. На голове есть глаза, уши, рот, нос и волосы. Все они имеют свое назначение.
Расскажите об этом малышу. Используйте кукол или любимых игрушек-зверушек. Покажите малышу, что произойдет, если заболит глазик (не видит), заболит ушко ( не слышит), заболит носик ( не дышит) и т. д.
3.Научить культуре гигиены.
С трехлетнего возраста научите ребенка чистить зубы, выполаскивать рот и горло, причесываться, следить за своим внешним видом.
С трехлетнего возраста учите ребенка пользоваться носовым платком. Им можно вытирать глаза и в него можно сморкаться. Учите ребенка смело и открыто выражать эмоциональные состояния : радость, удивление, страх. Показывайте на своем примере или на примере окружающих эти состояния, называйте их и поощряйте у ребенка проявлению. Помните! Все последующие проблемы возможны из-за «зажимов» именно в этом возрасте.
4.Научить быть осторожным.
Познакомьте малыша с опасными предметами (нож, ножницы, вилка, карандаш, кисточка). И опять на конкретных примерах и любимых игрушках покажите и расскажите, что произойдет с малышом, если он сделает неправильно: ему будет больно, плохо.
Ребенок 4-5 лет (в детском саду – средняя группа).
Задачи по ознакомлению с понятием «здоровье».
1. Познакомить с собой.
Расскажите ребенку, кто такой человек и чем он отличается от животных. Помогите ребенку увидеть сходства и различия друг друга. Научите ребенка оценивать себя.
Ребенок может знать и называть все части тела, знать их назначение.
Взрослые учат ребенка содержать тело в чистоте без напоминания взрослых. (придумайте свои мотивы этого). Вы, конечно, помните, что самые лучшие ваши помощники в этом – любимые игрушки ребенка. Что будет, если мишка не почистит зубы (флюс –надуется вся щека и будет болеть) или кукла не помоет ножки (амбре- плохой запах).
3. Научить культуре гигиены
Ребенок должен знать и понимать, почему он пользуется ИНДИВИДУАЛЬНЫМ полотенцем, расческой, зубной щеткой, носовым платком. Пришла пора рассказать о микробах. Полезные – есть на всем нашем теле, а опасные – на всех предметах вокруг. Полезные нас защищают, а опасные нас заражают болезнями.
Поэтому дети носят только СВОЮ одежду и обувь, пьют из своего стакана, при чихании и кашле – закрывать нос и рот носовым платком или ладошкой, едят только мытые и чистые фрукты и овощи, сидят на расстоянии 1, 5-2 метра от телевизора, говорят тихим спокойным голосом, рассматривают книги и картинки сидя, а лежа – отдыхают или спят.
Обратите внимание! Ни одного запрета, ни одной частицы НЕ. В этом возрасте, да , наверное, и всегда – запретный плод ох как сладок!
Теперь пришла пора научить ребенка понимать эмоциональные состояния других людей: удовольствие, радость, страх. Лучший пример – родители и любимые игрушки. От чего родители и любимые получают именно такие состояния, показывайте и рассказывайте. Превратите это в замечательную привычку – рассказывать, что вы чувствуете в конкретной ситуации. Знаете, как это пригодится вам и вашим детям в самом ближайшем будущем.
4.Учите быть осторожным.
Пришла пора трудиться. Учите ребенка пользоваться опасными предметами: иголками, спицами, граблями, лопатой и расскажите ребенку про правила их хранения (почему иголка дружит с ниткой, почему на грабли наступают дважды…)
Расскажите, почему нельзя забираться на высокие предметы и покажите реальные картинки травмированных детей. Очень красочно опишите те чувства, которые испытал «переломанный» ребенок. Как бы вы не любили животных, научите ребенка НЕ трогать чужих собак и кошек.
Чье лекарство можно пробовать? Можно пробовать только свою микстуру. Это такое табу, которое даже в подростковом возрасте поможет сто раз подумать, прежде чем попробовать.
Летом покажите опасные ягоды, растения, которые нельзя есть.
Ребенок 5-6 лет (в детском саду старшая группа)
Задачи по ознакомлению с понятием «здоровье».
1. Познакомить ребенка с собой.
Пришла пора купить большой красивый альбом или тетрадь и вместе с ребенком оформить-составить паспорт здоровья. В нем могут быть такие странички –фамилия, имя, отчество, возраст, дата рождения, вес, рост, пол, цвет глаз и волос, интересы, любимая и нелюбимая еда, лучшие друзья, любимые игрушки-игры, любимые животные, ярко выраженные поступки (помог бабушке подмести пол, помог папе – держал отвертки, помогла маме- чистила морковку)
К пяти годам ребенок знает и понимает, что существуют разные болезни и симптомы их проявлений.
Расскажите ребенку о простуде и способах ее проявлений (насморк, кашель, герпес, головная боль, першение в горле..), а также о том, как с ней справится, как предупредить простуду.
Существуют разные способы и ребенок должен знать о них. Первое – одежда. Одеваться надо по погоде, чтобы было не жарко-не холодно.
Простуда любит переохлаждение, мокрые ноги, перегрев.
Простуда боится полезную пищу – лук, чеснок, мед, малиновое варенье, картофель на пару, баню. Простуда боится закаливания.
Закаливание начинается с рождения ( открытая форточка, хождение босиком, закатывание рукавчиков, мытье рук теплой- прохладной водой, летом – хождение босиком, полоскание горлышка…). Вы сами знаете! А учите этому своего ребенка?
3. Учите культуре гигиены.
Повторение – мать учения. Поэтому, закрепляйте те навыки, которые ребенок приобрел ранее.
Предупрежден – значит вооружен. Вооружите ребенка знаниями о том, как себя вести, если в доме или детском саду есть больные гриппом или ангиной. (Что за болезни, как проявляются, для чего нужны средства индивидуальной защиты.)
4. Учите понимать состояния.
Продолжайте ребенка учить понимать свое состояние. Побеседуйте с ребенком о том, что у него есть пять чувств (слух, зрение, вкус, обоняние, осязание). Все они важны, проявляются по-разному и имеют разное назначение.
Дети этого возраста готовы к закладке первых кирпичиков в фундаменте нравственного здоровья. Учите детей сочувствовать, определять состояние человека по лицу, по жестам, речи.
5. Учите ребенка быть осторожным.
Вот и пришла пора рассказать ребенку, что такое экстренный случай и как позвать на помощь. Для этого научите ребенка пользоваться телефоном- обращаясь за помощь надо назвать свои фамилию, имя, адрес, номер телефона, рассказать, что именно случилось, где ребенок находится.
Ребенок должен знать, что «болтун – находка для шпиона», поэтому незнакомым людям лишнего рассказывать не надо.
Ребенок 6-7 лет (в детском саду
подготовительная к школе группа)
Задачи ознакомления с понятием «здоровье».
1.Учите ребенка знакомиться с собой.
Беседуйте с ребенком о том, что со временем все живые существа меняются внешне, меняются его поступки. За добрые поступки человека уважают, им гордятся.
2. Учите ребенка охранять свое тело и здоровье.
А – есть в морковке и масле.( полезен для глаз.)
С – есть в смородине, яблоках, луке,.(полезен для всего организма)
В – есть в черном хлебе, бобовых и зерновых ( защищают нервные клетки, снимают усталость, предохраняют от нервных расстройств. )
Расскажите ребенку о полезной пище и вкусных продуктах. (может быть, вы станете дегустаторами на некоторое время?)
Научите использовать первые приемы доврачебной помощи:
Укус комара, пчелы – 1 столовая ложка соли на стакан воды и прикладывать к больному месту, растереть свежесрезанной долькой чеснока =супер!
Ушиб – сегодня холод, завтра – тепло.
Замерзшая кожа – нежная и ранимая, не растирать.
4. Учите понимать ребенка его состояния.
А для этого поощряйте рассказывать вам и вы рассказывайте о том, что чувствуете в те или иные моменты. Ребенок может рассказать воспитателю о состоянии своего здоровья.
Учите понимать состояние человека через его изображения (фото, рисунок, пантомима)
5. Учите ребенка быть осторожным.
Ребенок должен знать, что надо делать при пожаре, как вести себя на улице, как вести себя во дворе,Как вести себя в лесу,Как вести себя у воды.
Если ребенок часто болеет
Необходима специальная система оздоровительных и профилактических мер: закаливание, чёткое соблюдение режима дня, прогулки, гимнастические упражнения, водные процедуры, соблюдение режима дня, свежий воздух.
Профилактика гриппа и ОРЗ
Профилактика энтеробиоза
Все болезни у ребят
От микробов, говорят.
Чтоб всегда здоровым быть,
Надо руки с мылом мыть!
Энтеробиоз- самый распространенное гельминтное заболевание, провоцируемое деятельностью мелких тонких остриц белого цвета в кишечнике человека.
Основная профилактика энтеробиоза – соблюдение личной гигиены.
Обычно энтеробиозу подвержены дети дошкольного возраста, посещающие дошкольные учреждения на постоянной основе, ребятишки, долго и часто болеющие, воспитывающиеся в семьях с низким социальным статусом.
Профилактика энтеробиоза – один из основных мер предотвращения распространения заболевания.
Формирование групп детских учреждений в осенний период сопровождается плановыми профилактическими обследованиями детей, обслуживающего персонала.
Из-за распространенности, а,следовательно – высокого риска заражения, детям и остальным членам семьи проводится профилактический курс лечения энтеробиоза специальными препаратами раз в год. Оптимальнее всего – через пару недель того, как малыш начнёт посещать детское учреждение.
Профилактика энтеробиоза в семье
– привитие детям навыков личной гигиены тела
– частое мытьё рук, непременно с мылом
– смена нательного белья ежедневно
– короткие ногти
– частая смена постельного белья
– тщательная стирка белья в горячей воде, проглаживание утюгом
– выдерживание мягкий игрушек, постельных принадлежностей на морозе или ярком солнце 2-3 часа
– регулярная влажная уборка помещения с полосканием тряпок в проточной воде.
Важно воспитать у малыша определённую потребность в соблюдении правил гигиены без принуждения. В конечном счете это не только профилактика энтеробиоза, но и многих других заболеваний.
Закаливание детей – Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение здравоохранения
ЗАКАЛИВАНИЕ – ЭТО МОЩНОЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ СРЕДСТВО:
• оказывает общеукрепляющее действие на организм;
• повышает тонус нервной системы;
• улучшает кровообращение;
• нормализует обмен веществ.
Естественные физические факторы закаливания: солнце, воздух, вода.
Цель закаливания – приучить организм ребенка давать быструю четкую реакцию на изменение метеорологических раздражителей.
Необходимо соблюдать принципы закаливания:
• постепенность;
• систематичность;
• непрерывность;
• учитывать возраст, состояние здоровья и индивидуальную реактивность ребенка;
• целесообразнее начинать в теплое время года;
• начинать с местных процедур и постепенно переходить к общим.
Воздушные ванны:
• повышается потребление кислорода;
• улучшаются показатели деятельности центральной нервной системы;
• улучшается сон и аппетит.
Воздушные ванны в холодное время года проводят в помещении (летом на свежем воздухе):
• проветрите помещение, чтобы температура воздуха снизилась на 2-3 градуса;
• температура воздуха для детей до года -18-19 °C , с 2-х до 6-ти лет температуру постепенно снижают до 16 °C;
• раздевайте ребенка постепенно: сначала ручки, ножки, затем, через несколько дней, раздеть по пояс и потом оставить в трусиках;
• принимать воздушные ванны следует либо в утренние часы, во время утренней гигиенической гимнастики, либо в 17-18 часов, во время максимальной активности ребенка;
• начинать от нескольких минут и каждые 2-3 дня увеличивать продолжительность на 2-3 мин. Таким образом, в течение 1-1,5 месяцев длительность доводится до 30-40 мин.
Противопоказания: острые инфекционные заболевания, лихорадочные состояния, острые респираторные заболевания, индивидуальная непереносимость, жалобы на дискомфорт.
Обтирания
• Начинать необходимо с сухих обтираний чистой фланелью верхних и нижних конечностей, туловища до покраснения.
• Спустя две недели можно переходить к влажным обтираниям: смоченной в теплой воде и хорошо отжатой рукавичкой из махровой ткани, от верхних и нижних конечностей и кончиков пальцев до плечевых и тазобедренных суставов, туловища, лица и шеи. После обтирания вытереть насухо до легкого покраснения.
• По окончании процедур ребенка следует одеть тепло.
Обливания
• С самого рождения после купания, при этом прохладную воду (26 °C) надо лить на теплую кожу.
• Вынув из ванночки, держат малыша на руке спинкой вверх. Обливание начинают с пяток, продвигаясь по позвоночнику к затылку.
Каждые 5 дней температуру воды снижают на 1 градус
Для детей .3-6 лет нижняя граница температуры воды 18 градусов
Для детей 6-14 лег нижняя граница температуры воды 12 градусов
Закалять ребёнка старшего возраста обливаниями можно или из сосуда, или из душа, предварительно сняв разбрызгиватель. Обливание следует проводить в утренние часы, поскольку водолечение обладает мощным освежающим и стимулирующим воздействием, что может затормозить процесс засыпания и привести к бессонице.
ЗАКАЛИВАНИЕ ДЕТЕЙ, СХЕМА:
• сначала вода стекает по спине, начиная от затылка, по шее и за ушами;
• затем по передней части туловища от шеи, по груди и ниже.
Контрастные обливания
• Начинаем с холодного обливания, затем резко повысить температуру и повторять 3-5 раз.
• Температуру воды следует ступенчато снижать (повышать), но не более чем на 2 °C.
• Заканчивать следует холодным обливанием.
• Запрещается совмещать холодное обливание с мытьем головы или же принятием ледяных ванн. Помимо простуд, это может привести к ослаблению волосяного покрова, а также спровоцировать заболевания почек.
• Заканчивать сеанс закаливания необходимо тщательным растиранием сухим полотенцем.
Рациональная одежда во время прогулок на свежем воздухе и во время активных подвижных игр обеспечивает ребенку хорошую терморегуляцию.
Порядок одевания:
• верхний слой – мембранный комбинезон, который не промокает, не продувается и выводит излишки тепла при необходимости;
• второй слой – флис, удерживающий тепло;
• последний слой – термобелье, поддерживает комфортную температуру тела и служит для отведения влаги, не сковывает движений. Чем больше в составе шерсти, тем больше оно греет. Чем больше синтетики, тем эффективнее избавление от пота.
Маленькие дети до 1 года – 1,5 лет чаще спят на свежем воздухе при прогулках и не так подвижны. Для них подойдет белье из шерсти или смесового состава.
Если ребенок от 1,5 до 3-х лет больше бегает, чем неподвижно лепит куличики, то одеваем комплект с преобладанием синтетики.
Суслова Галина Анатольевна, д.м.н., профессор, гл. внештатный детский специалист по медицинской реабилитации, зав. кафедрой реабилитологии ФГБОУ ВО «Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет»
www.gcmp.ru
Закаливание
Закаливание – научно обоснованная система использования факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям.
Закаливание не лечит, а предупреждает болезнь, и в этом его важнейшая профилактическая роль. Закаленный человек легко переносит не только жару и холод, но и резкие перемены внешней температуры, которые способны ослабить защитные силы организма.
Как средство повышения защитных сил организма закаливание возникло в глубокой древности. Практически во всех культурах разных стран мира закаливание использовалось как профилактическое средство укрепления человеческого духа и тела. Большое внимание физическим упражнениям, закаливанию и гигиене тела уделялось в Древней Греции и Древнем Риме. Здесь существовал культ здоровья и красоты тела, поэтому в систему физического воспитания закаливание входило как неотъемлемая составная часть. Особое значение закаливанию придавалось на Руси. Издавна славянские народы использовали для укрепления здоровья баню с последующим растиранием снегом или купанием в реке или озере в любое время года.
Главное же заключается в том, что закаливание приемлемо для любого человека, т.е. им могут заниматься люди любых возрастов независимо от степени физического развития. Закаливание повышает работоспособность и выносливость организма. Закаливающие процедуры нормализуют состояние эмоциональной сферы, делают человека более сдержанным, уравновешенным, придают бодрость, улучшают настроение. Как считают йоги, закаливание приводит к слиянию организма с природой.
Медицинских противопоказиний от закаливания нет, исключая острые лихорадочные заболевания. Глубоко ошибочно мнение, что закаливающие процедуры противопоказаны ослабленным людям.
ПРИНЦИПЫ ЗАКАЛИВАНИЯ
- Систематическое использование закаливающих процедур во все времена года, без перерывов. Проведение закаливающих процедур должно четко закрепляться в режиме дня. Тогда в организме вырабатывается определенная стереотипная реакция на применяемый раздражитель: изменения реакции организма на воздействие холода, развивающиеся в результате повторного охлаждения, закрепляются и сохраняются лишь при строгом режиме повторения охлаждений. Перерывы в закаливании снижают приобретенную организмом устойчивость к температурным воздействиям. В этом случае не происходит быстрой адаптационной ответной реакции. Так, проведение закаливающих процедур в течение 2–3 месяцев, а затем их прекращение приводит к тому, что закаленность организма исчезает через 3–4 недели, а у детей через 5–7 дней.
- Постепенное увеличение дозы раздражающего действия. Закаливание принесет положительный результат лишь в том случае, если сила и длительность действия закаливающих процедур будут наращиваться постепенно. Не следует начинать закаливание сразу же с обтирания снегом или купания в проруби. Такое закаливание может принести вред здоровью. Переход от менее сильных воздействий к более сильным должен осуществляться постепенно, с учетом состояния организма и характера его ответных реакций на применяемое воздействие.
- Последовательность проведения закаливающих процедур. Необходима предварительная тренировка организма более щадящими процедурами. Начать можно с обтирания, ножных ванн, а затем приступить к обливаниям, соблюдая при этом принцип постепенности снижения температур.
- Учет возрастных и индивидуальных особенностей организма человека. Закаливание оказывает весьма сильное воздействие на организм людей, впервые приступающих к нему. Поэтому прежде чем начать закаливающие процедуры, следует обратиться к врачу. Учитывая возраст и состояние организма, врач поможет правильно подобрать закаливающее средство и посоветует, как его применять во избежание нежелательных последствий.
- Комплексность использования закаливающих процедур. К естественным факторам внешней среды, которые широко применяются для закаливания организма, относятся воздух, вода и солнечное облучение. Наиболее эффективным является использование разнообразных закаливающих процедур, отражающих весь комплекс естественных сил природы, ежедневно воздействующих на человека. Эффективность действия закаливающих процедур значительно повышается, если их сочетать с выполнением спортивных упражнений. При этом важно добиваться, чтобы величина нагрузок на организм была также различной.
- Все закаливающие процедуры должны проводиться на фоне положительных эмоций.
Нарушение этих правил приводит к отсутствию положительного эффекта закаливающих процедур, а иногда к гиперактивации нейроэндокринной системы и последующему ее истощению.
Закаливающие мероприятия подразделяются на общие и специальные. Общие включают правильный режим дня, рациональное питание, занятия физкультурой. К специальным относятся закаливания воздухом (воздушные ванны), солнцем (солнечные ванны) и водой (водные процедуры).
ЗАКАЛИВАНИЕ СОЛНЦЕМ (солнечные ванны)
Солнечные ванны с целью закаливания следует принимать очень осторожно, иначе вместо пользы они принесут вред (ожоги, тепловой и солнечный удары). Принимать солнечные ванны лучше всего утром, когда воздух особенно чист и ещё не слишком жарко, а также ближе к вечеру, когда солнце клонится к закату. Лучшее время для загара: в средней полосе 9–13 и 16–18 часов; на юге 8–11 и 17–19 часов. Первые солнечные ванны надо принимать при температуре воздуха не ниже 18°. Продолжительность их не должна превышать 5 минут (далее прибавлять по 3–5 минут, постепенно доводя до часа). Во время приема солнечных ванн нельзя спать! Голова должна быть прикрыта чем-то вроде панамы, а глаза темными очками.
ПРОГУЛКИ БОСИКОМ
Одним из самых распространённых видов закаливания организма является хождение босиком. На стопах человека находится большое количество биологически активных точек, которые при хождении босиком стимулируются и помогают нормализовать работу многих органов и систем организма. Хождение босиком повышает сопротивляемость организма простудным заболеваниям и укрепляет иммунитет.
ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
Обтирание. Именно с этого способа закаливания следует начинать. Обтирание легко, доступно и проводится с помощью махрового полотенца, губки или варежки, смоченной в воде. Сначала обтирают шею, грудь, затем спину и живот, вытираются насухо полотенцем и растираются до заметного покраснения. После обтирания верхней части туловища приступайте к ногам. Обтирание должно занимать не более пяти минут.
Душ. Это более сильная по воздействию на организм закаливающая процедура. Для начинающих следует поддерживать температуру воды около 30°С, с продолжительностью воздействия не более минуты. Затем можно в течение двух минут плавно снижать температуру. Регулярный приём душа заметно повышает работоспособность и бодрость духа.
Купание. Это очень популярная и знакомая с детства закаливающая процедура, которую лучше проводить в открытых водоёмах, начиная в тёплое время года, когда вода уже достаточно прогрелась. При регулярных процедурах можно купаться до поздней осени, плавно начиная закаливание организма холодной водой.
Купание в зимний период вызывает самое максимальное закаливающее воздействие и заставляет работать все системы нашего организма.
Обливание водой. Обливание холодной водой – это самый распространённый способ закаливания водой, т.к. в отличие от купания он доступен в любое время года и является следующим этапом закаливающих процедур после обтирания.
Закаливание детей водой. Наиболее популярным методом закаливания детей является закаливание водой. Для достижения наилучшего результата и подстраховки от нежелательных воздействий холода на организм рекомендуется совмещать закаливание водой с воздушными и солнечными ваннами.
Закаливание следует начинать с влажного обтирания в тёплый летний период в помещении при температуре 20–22°С. Лучшее время для закаливающих процедур – утро. Если на улице стоит жаркая погода, то закаливание детей водой можно проводить на открытом воздухе.
Для обтирания используется варежка из махровой ткани или полотенце. Для детей 2-месячного возраста температуру воды следует поддерживать в диапазоне 33–35°С, затем можно начать плавное снижение температуры на 1°С для доведения её до 28–30°С.
Температура воды для обтирания должна быть не ниже 24–26°С для детей 2–4-летнего возраста и не ниже 22–23°С для детей до семи лет. Закаливание детей холодной водой не рекомендуется. Только после семи лет можно снижать температуру до 18°С. Спустя полтора месяца при положительных результатах обтирания можно приступать к другим методикам закаливания (купание и обливание), но только для детей старше года.
Процедуры закаливания малышей можно совмещать с гигиенической ванной, для детей младше полугода ванны проводят 2 раза в неделю, а затем обливают водой, температура которой на один-два градуса ниже. Так же постепенно снижают температуру воды для обливания до 24–25°С. Для детей старше 2 лет при закаливании можно применять душ, но не более 2 минут. После приёма душа следует хорошо растереть тело полотенцем до заметного порозовения.
Закаливание горячей водой. Для тех, кто испытывает дискомфорт при контакте кожи с холодной водой, есть возможность закаливания горячей водой. Суть метода довольно проста: тело протирают губкой (полотенцем), обильно смоченной в тёплой или горячей воде. Вода начинает испаряться с поверхности тела и охлаждать его. Однако будьте осторожны! С увеличением температуры воды интенсивность испарения влаги также увеличивается и наступает быстрое охлаждение организма. Как следствие, повышать температуру при закаливании горячей водой тоже следует постепенно. Такой метод закаливания воздействует на организм аналогично контрастному душу.
Закаливание в парной (бане, сауне)
Процедура закаливания в бане делиться на три этапа: нагрев, охлаждение, отдых. Повторять этапы можно до пяти раз. Длительность каждого из этапов определяется уровнем закаленности отдельно взятого человека. Максимальное время пребывания в бане закаленного человека составляет 10–15 минут. Охлаждение осуществляется посредством холодного душа, нырянием в бассейн или холодным воздухом. Чем меньше закален человек, тем меньше должна быть разница в температурах между нагревом и охлаждением. Некоторые предпочитают душу купание в проруби или обтирание снегом. При этом главное не переохладиться. Прекратить охлаждение следует тогда, когда вы почувствовали желание согреться. В случае переохлаждения примите теплый душ, вытретесь насухо и идите париться.
МОРЖЕВАНИЕ
Моржевание (зимнее купание, купание в проруби) – крайне экстремальный, но самый эффективный способ закаливания и одновременно метод, способствующий улучшению энергетики организма и наделяющий его силой. В результате наблюдений за людьми, которые занимаются моржеванием, было установлено, что уровень заболеваемости простудными заболеваниями в шестьдесят раз меньше, чем у обычных людей, а заболеваниями другого характера – в тридцать раз меньше.
Если Вы решили начать моржевание, Вам для начала нужно обратиться к врачу для полного обследования. Это необходимо для выявления заболеваний хронического и нехронического характера. Если заключение врача позволяет заниматься моржеванием, можете приступать к подготовке, которую рекомендуется постепенно начинать в летнее время. В противном случае при первом захождении в воду зимой могут возникнуть судороги, а в худшем случае и остановка сердца.
Итак, подготовка к моржеванию начинается с постепенного закаливания. Обязательно каждый день нужно купаться в открытом водоеме, а при отсутствии такой возможности ежедневно принимать прохладный душ. В результате уже осенью Вы сможете спокойно заходить в воду, а спустя некоторое время без проблем сделаете это и в зимний период.
Несомненно, от моржевания есть как польза, так и вред.
Польза заключается в укреплении иммунной системы, улучшении состояния кожи и кровообращения. В процессе моржевания происходит выброс так называемых гормонов радости, что приводит к улучшению настроения и исчезновению болевых синдромов.
Противопоказанием к моржеванию являются такие заболевания, как туберкулез, аллергия на холод, поражения мозговых и коронарных сосудов, заболевания почек, гинекологические заболевания. Так же не рекомендуется приучать ребенка к моржеванию, так как для растущего организма – это сильнейший гормональный стресс.
Вместе с тем нерегулярное моржевание может организму человека только навредить. Поэтому, с точки зрения медиков, окунание и купание в проруби в день водосвятия без предварительной подготовки и предшествующего закаливания ничего кроме вреда не принесет.
Если Вы хотите заниматься моржеванием, но вам это противопоказано с медицинской точки зрения, не расстраивайтесь. Вы можете заменить его такими довольно эффективными методами закаливания, как обтирание прохладной водой или контрастный душ, которые в отличие от моржевания абсолютно безопасны.
Также если рядом нет подходящего для этой цели водоёма, можно закалять свой организм ходьбой, бегом по снегу или, раздевшись, полежать на снегу, обливаться водой из колодца или из ведра. Эти доступные процедуры позволят закалить организм и повысить его устойчивость к различным заболеваниям, а также приобрести уравновешенность, эмоциональную защищенность, уверенность, становясь крепче и физически, и психически.
Использованы:
информация с сайта
http://profilaktika.tomsk.ru
https://32gkp.by/информация/советы-для-пациентов
rep.bsmu.by/bitstream
иллюстрации с глобальной сети Интернет.
Закаливание детей
Все без исключения родители хотят, чтобы их малыш был крепким и здоровым и не подхватывал постоянно простудные заболевания. Некоторые мамы с папами порой доходят до настоящих крайностей, стремясь закалить ребенка по полной программе – заставляют его носиться голышом целыми днями, и обливают ледяной водой. Однако, большинство родителей, как люди теплолюбивые, не являются сторонниками ярого закаливания, но тем не менее допускают другую ошибку – постоянно стремятся укутать малыша потеплее, не допуская попадания в помещение ни малейшего сквозняка. На самом деле не правы ни те, ни другие. Почему же?
Что такое закаливание
Дело в том, что все простудные проявления возникают у детей в первую очередь из-за сужения кровеносных сосудов под воздействием холода: кровоток нарушается, снижается сопротивляемость клеток, и бактерии беспрепятственно попадают в организм. Закаливание обязательно должно проводиться, поскольку именно этот процесс способствует улучшению кровообращения малыша и помогает ему избежать болезней. Благодаря закаливанию стенки сосудов малыша приобретают эластичность, и под влиянием температурного перепада после сужения сразу же возвращаются в нормальное состояние, нормализуя кровоток и не давая вирусам проникнуть в организм.
Правила закаливания
Иногда родители, начав процесс закаливания ребенка, очень быстро теряют к этому делу интерес. Так происходит, когда малыш бурно сопротивляется закаляющим процедурам или тогда, когда кроха вновь заболевает, несмотря на то, что мама с папой всячески стремились его от этого защитить. Чтобы такого не произошло, нужно придерживаться нескольких несложных правил.
- Самое первое закаливание должно проводиться в теплое время года, но при этом не в сильную жару. Самый подходящий период – конец весны.
- Нужно помочь малышу преодолеть страх перед процедурами, так как в противном случае закаливание не принесет ему никакой пользы.
- Всегда нужно учитывать индивидуальные потребности малыша и планировать процедуры закаливания в соответствии с ними.
- Чтобы не бояться того, что ребенок простудится во время закаливания, лучше всего присоединиться к нему: и вам не будет страшно, и малышу станет веселее.
- Само по себе закаливание не принесет эффекта, поэтому его необходимо сочетать с длительными прогулками на свежем воздухе, регулярными занятиями спортом и сном в хорошо проветренной комнате.
Польза хождения босиком
Самый доступный метод закаливания – это ходьба босиком. На стопе ног располагается огромное количество точек, отвечающих за процессы, происходящие в носоглотке, поэтому воздействие на них поможет малышу уберечься от частых простуд.
Приучать ребенка ходить босиком нужно дома. Для этого можно использовать различные по своей фактуре поверхности: деревянные доски, ковер с ворсом, линолеум, кафельную плитку, резиновый коврик.
Нет каких-либо ограничений на время, которое малыш должен проводить босиком. Многих родителей смущают холодные ноги крохи, и они стремятся сразу же надеть на них носки или тапки. На самом же деле это совершенно нормальная реакция организма: в ногах происходит отток крови, поскольку капилляры соприкасаются с холодной поверхностью. Поэтому малыш может бегать босиком хоть целый день напролет, если это не вызывает у него дискомфорта. Однако, если ребенок просит одеть на него обувь, лучше это сразу же сделать, иначе дальнейшее закаливание будет у него ассоциироваться с неприятными ощущениями.
После того, как кроха будет уверенно бегать босиком по дому, можно перейти к следующему этапу – хождению босиком по траве на улице. Конечно же, уличный газон в парке для этой цели не подойдет, поскольку там могут оказаться осколки стекла и другие острые предметы. Лучше всего дать малышу побегать по траве на даче. Когда и к этому процессу кроха привыкнет, можно начинать учить его ходить по росе. Первый раз лучше запланировать на вечер, поскольку утренняя роса обычно более холодная, чем вечерняя.
Летом, когда вы находитесь с малышом около водоемов, учите его ходить по кромке воды. Лучше начинать это в то время, когда температура воды наиболее теплая, а заканчивать – в августе. Если же малышу нравится такое занятие, можно позволить ему бегать по воде до того момента, пока ее температура не упадет до 14-15 градусов.
Если водоемов поблизости нет, а дачным участком ваша семья так и не обзавелась, можно проводить закаливание с помощью ванночек для ног. Для этого потребуется два тазика, в один из которых наливается горячая вода, в другой – холодная. Сначала согрейте ножки ребенка под теплым душем, после чего попросите его встать в тазик с горячей водой. Через несколько секунд он должен перепрыгнуть в тазик с холодной водой, затем обратно, и так несколько раз. Следующий этап закаливания – установка третьего тазика, с которой должна быть ледяная вода, лед или снег.
Польза обливания
Самая популярная процедура закаливания организма – это, конечно же, обливание. Врачи особенно рекомендуют проводить такое закаливание тех детей, которые склонны к частым ОРВИ и гриппу. Однако, так же, как и при хождении босиком, в обливании имеются особые правила, которые нужно соблюдать, чтобы случайно не нанести детскому здоровью вреда.
Многие родители, стараясь пощадить своего ребенка, обливают его не холодной, а всего лишь прохладной водой. Это грубая ошибка. Обливание должно проводиться именно холодной водой, однако перед этой процедурой необходимо, чтобы малыш разогрелся под душем.
Нельзя обливать ребенка неожиданно, так как это может сильно испугать его, и тогда о закаливании вообще можно будет забыть. Предупредите малыша, что сейчас вы будете поливать его холодной водичкой и предложите ему сначала самостоятельно вылить немного воды на руку или ногу, чтобы он убедился, что это не больно и не страшно.
Первые обливания нужно проводить небольшой емкостью, например, кружкой. Сначала часть воды выливается на ножки малыша, затем на воротниковую зону. После обливания необходимо закутать малыша в полотенце. Постепенно объем емкости для воды нужно увеличивать – ковшик, кувшин, ведерко. Через месяц объем воды, выливаемый при закаливании должен составлять пять литров.
Обычно малышам нравится обливание, и они очень быстро привыкают к нему, однако, если ваш кроха отличается беспокойством и тревожностью, лучше начать с контрастного душа, который также положительно воздействует на организм. Сначала нужно поставить малыша под теплую воду, постепенно увеличивая температуру до горячей, после чего резко переключиться на холодную и пройтись душем снизу-вверх по спине ребенка, а затем сверху вниз вдоль живота. После этого нужно вновь включить на пару минут горячую воду, а потом снова холодную. Необходимо повторять это несколько раз (начинать с двух-трех смен воды и постепенно дойти до семи), и помнить, что последнее обливание должно быть холодным. После него нужно укутать малыша в полотенце. Контрастный душ должен проводиться либо утром, либо за час до сна.
Виктория Грицук
Развитие навыков здорового образа жизни у детей дошкольного возраста
%PDF-1.5 % 1 0 obj > /Metadata 4 0 R >> endobj 5 0 obj /Title >> endobj 2 0 obj > endobj 3 0 obj > endobj 4 0 obj > stream
▶▷▶▷ реферат на тему питание детей раннего возраста
▶▷▶▷ реферат на тему питание детей раннего возраста| Интерфейс | Русский/Английский |
| Тип лицензия | Free |
| Кол-во просмотров | 257 |
| Кол-во загрузок | 132 раз |
| Обновление: | 18-03-2019 |
реферат на тему питание детей раннего возраста – Yahoo Search Results Yahoo Web Search Sign in Mail Go to Mail” data-nosubject=”[No Subject]” data-timestamp=’short’ Help Account Info Yahoo Home Settings Home News Mail Finance Tumblr Weather Sports Messenger Settings Want more to discover? Make Yahoo Your Home Page See breaking news more every time you open your browser Add it now No Thanks Yahoo Search query Web Images Video News Local Answers Shopping Recipes Sports Finance Dictionary More Anytime Past day Past week Past month Anytime Get beautiful photos on every new browser window Download реферат – Питание детей первого года жизни Значение раннего wwwwebkursovikru/kartgotrabasp?id=-72420 Cached Реферат на тему : « Питание детей первого года жизни Значение раннего прикладывания к груди» Работу выполнили Студентки 204 группы Аксёнова Наталья Пчелинцева Кристина Реферат На тему: «Перитонит новорожденных и детей раннего studfilesnet/preview/3288219 Cached Реферат На тему: «Перитонит новорожденных и детей раннего возраста» Выполнила: студентка 5 курса 11 группы лечфакультета Дидусь КВ Реферат: Питание детей старше года – Xreferatcom – Банк xreferatcom/55/5671-1-pitanie-deteiy-starshe Cached РЕФЕРАТ НА ТЕМУ: ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ СТАРШЕ ГОДА Реферат по дисциплине «Здоровый человек Реферат на тему “Физическое воспитание и развитие детей infourokru/referat-na-temu-fizicheskoe Cached Реферат на тему “Физическое воспитание и развитие детей раннего и дошкольного возраста” Реферат на тему: «Острые пневмонии у детей раннего возраста medicalruru/uchebnaya-literatura/referat-na-temu-ostrye Cached Реферат на тему : «Острые пневмонии у детей раннего возраста » У детей раннего возраста Реферат: Возрастные особенности питания детей и подростков wwwbestreferatru/referat-105384html Cached Питание детей имеет ряд отличий от питания взрослых В период детства, особенно у детей раннего возраста, потребность в пищевых веществах и энергии относительно выше, чем у взрослых курсовая работа на тему детское питание для детей дошкольного iotvetcom Другие предметы курсовая работа на тему детское питание для детей дошкольного возраста Реферат На тему: «Перитонит новорожденных и детей раннего libconvdocsorg/docs/index-70396html Cached Реферат На тему : «Перитонит новорожденных и детей раннего возраста » Дата конвертации 28122012 Реферат на тему “Закаливание детей” – готовая работа бесплатно nauchniestatiru/primery/referat-na-temu Cached Реферат на тему питание , занятие спортом, отказ от алкоголя и других вредных привычек Питание детей дошкольного возраста coolreferatcom/Питание_ детей Cached Питание детей от 3-х лет до 7-ми лет Еда ребенка этого возраста должна быть уравновешенной, разнообразной, вкусно приготовленной и поданной в привлекательной форме Promotional Results For You Free Download | Mozilla Firefox ® Web Browser wwwmozillaorg Download Firefox – the faster, smarter, easier way to browse the web and all of Yahoo 1 2 3 4 5 Next 35,300 results Settings Help Suggestions Privacy (Updated) Terms (Updated) Advertise About ads About this page Powered by Bing™
- Отмечено, что чем меньше масса тела при рождении и гестационный возраст ребенка, тем выше риск разви
- тия данного состояния. На ту же тему. Официальный сайт Общественной палаты Российской Федерации. О Палате, нулевые чтения, документы, деятельность, решения, обращения граждан. Идентификатор должен бы
- Палате, нулевые чтения, документы, деятельность, решения, обращения граждан. Идентификатор должен быть задан! Информация по теме. Применение антисекреторных препаратов показано лишь в тяжелых случаях ГЭР, не поддающихся устранению другими путями, у детей старшего возраста и у взрослых пациентов. Аппликация из цветной бумаги для младшей группы по теме Зима. 16 комментариев | зимняя аппликация для детского сада , зимние поделки для детского сада , аппликация по теме зима для детей 2-3 лет. Сайт муниципального образовательного учреждения quot;Средняя общеобразовательная школа 5 г.Коряжмыquot;. Лучшие стандарты образования. Тема.
решения
нулевые чтения
- отказ от алкоголя и других вредных привычек Питание детей дошкольного возраста coolreferatcom/Питание_ детей Cached Питание детей от 3-х лет до 7-ми лет Еда ребенка этого возраста должна быть уравновешенной
- занятие спортом
- особенно у детей раннего возраста
реферат на тему питание детей раннего возраста – Поиск в Google Специальные ссылки Перейти к основному контенту Справка по использованию специальных возможностей Оставить отзыв о специальных возможностях Нажмите здесь , если переадресация не будет выполнена в течение нескольких секунд Войти Удалить Пожаловаться на неприемлемые подсказки Режимы поиска Все Картинки Новости Видео Карты Ещё Покупки Книги Авиабилеты Финансы Настройки Настройки поиска Языки (Languages) Включить Безопасный поиск Расширенный поиск Ваши данные в Поиске История Поиск в справке Инструменты Результатов: примерно 621 000 (0,53 сек) Looking for results in English? Change to English Оставить русский Изменить язык Результаты поиска Все результаты Питание детей раннего возраста Педиатрия, реферат – Allbest Сохраненная копия Время и норма кормления грудью новорожденного Основные правила введения прикорма Сроки и очередность их введения Общий объем питания Реферат: Возрастные особенности питания детей и подростков Сохраненная копия 19 сент 2009 г – В период детства, особенно у детей раннего возраста , потребность в Именно поэтому я считаю, что выбранная мной тема реферата Питание детей дошкольного возраста – Реферат Сохраненная копия В особенности это касается детей младшего школьного возраста Большая большинство блюд готовят в одном котле для детей раннего и дошкольного возраста проекта детского питания «Юнимилк Украина» ( ТМ « Тема ») Питание детей от 1 года до 3 лет – StudFiles Сохраненная копия 22 мая 2015 г – Примерный рацион питания детей раннего возраста ………………… 32 Правила Вопросы для самоподготовки и темы рефератов … Рациональное питание детей Реферат Медицина, физкультура Сохраненная копия 13 июн 2015 г – Скачать бесплатно – реферат по теме ‘Рациональное питание детей ‘ Ошибки при составлении рациона детей раннего возраста Реферат: Вскармливание детей первого года жизни Скачать Сохраненная копия 6 нояб 2010 г – Вскармливание детей грудного возраста считается одним из сложных Нерациональное питание в раннем возрасте приводит к Реферат по анатомииdocx – Реферат на тему “Организация Сохраненная копия Реферат на тему “Организация питание детей в условиях ДОУ” питания в детском возрасте во многом зависит состояние здоровья взрослого рациональных пищевых привычек с раннего возраста , чтобы в зрелом возрасте Реферат: Детское питание в дошкольных учреждениях – Xreferat Сохраненная копия Похожие Режим и принципы рационального питания детей , их потребности в пищевых Дети дошкольного возраста по сравнению с детьми раннего возраста Реферат: Вскармливание детей первого года жизни Анализ all-referatscom//1-28668-vskarmlivanie-detey-pervogo-goda-zhizni-analiz-vskarml Сохраненная копия 9 сент 2015 г – Всем известно, что основным питанием малыша в первый год жизни является грудное молоко В своей работе я постаралась раскрыть эту тему подробно и 13 Вскармливание детей раннего возраста 7 Основы рационального вскармливания детей раннего возраста studwiki/medicine/3c0a65635a2ad79b4c53a88421216d36_0html Сохраненная копия Основы рационального вскармливания детей раннего возраста Питание детей старше 1 года жизни реферат [30,9 K], добавлен 16012011 Питание детей грудного и раннего возраста › › Центр СМИ › Информационные бюллетени › Подробнее Сохраненная копия В соответствии с Конвенцией о правах ребенка, каждый ребенок грудного возраста и других возрастных групп имеет право на надлежащее питание [PDF] современные подходы к питанию детей от одного года до трех лет vskmjournalorg/images/Files/Issues_Archive/2/VSKM_2016_N_2_p77-85pdf Сохраненная копия автор: АИ Сафина – 2016 – Цитируется: 1 – Похожие статьи Реферат Цель — Предоставить сведения о принципах и методах организации Ключевые слова: питание , ребенок от года до трех лет Для ссылки: темы иммунитета детей раннего возраста в витаминах и минеральных особенности вскармливания детей первого года жизни – DocPlayerru Сохраненная копия Дефекты вскармливания в раннем детстве могут способствовать 2 Материалы и методы нами проведено анкетирование родителей детей раннего возраста в количестве 80 человек Из них Конь ИЯ Питание детей первого года жизни: современные Примерные темы и планы рефератов 1 [DOC] Питание детей от 1 до 3 лет – ОрГМУ Сохраненная копия Вопросы для самоподготовки и темы рефератов 39 Тестовые Рациональное питание ребенка раннего возраста определяет его гармоничный рост, Основы рационального питания детей раннего и дошкольного yshxklimaslt/xp367-osnovy-racionalnogo-pitaniya-detey-rannego-i-doshkolnogo-vo Сохраненная копия Основы здорового питания детей раннего дошкольного возраста Для детей Реферат на тему “Физическое воспитание и развитие детей раннего и Питание детей раннего возраста — Медицинский журнал prizvaniesu › Заболевания › Педиатрия Сохраненная копия Похожие Рациональное питание детей раннего возраста является одним из ведущих условий их правильного гармоничного развития Особого внимания Рациональное питание детей до 1 года реферат – eequo eequopythonvisionorg/b20e-racionalnoe-pitanie-detey-do-1-goda-referathtml Сохраненная копия Общие положения о питании детей в возрасте до 1 года 13 июн 2015 Скачать бесплатно – реферат по теме ‘Рациональное питание детей ‘ ДО 1 ГОДА рационального вскармливания ребенка в раннем возрасте и его Презентация к уроку по теме: Питание детей младшего школьного Сохраненная копия 26 янв 2013 г – Реферат ” Школьная адаптация и дезадаптация у детей младшего Тема : « Здоровое питание детей младшего школьного возраста » Картинки по запросу реферат на тему питание детей раннего возраста Другие картинки по запросу “реферат на тему питание детей раннего возраста” Жалоба отправлена Пожаловаться на картинки Благодарим за замечания Пожаловаться на другую картинку Пожаловаться на содержание картинки Отмена Пожаловаться Все результаты Реферат на тему “Нерациональное питание и его влияние на studentlibcom/referat-123776-neracionalnoe_pitanie_i_ego_vliyanie_na_razvitie_raz Сохраненная копия 12 янв 2015 г – Патологии в раннем возрасте , вызванные нерациональным питанием При нерациональном питании у детей могут поражаться Особенности Питания Детей Бесплатно Рефераты Сохраненная копия питание детей Реферат Тема : Питание детей от рождения до трех лет Выполнила: Особенности вскармливания детей раннего детского возраста Возрастные особенности питания детей и подростков – рефераты www2vgru/kulinariya_i_produkty/vozrastnye_osobennosti_pitaniya_detej_ihtml Сохраненная копия Похожие В период детства, особенно у детей раннего возраста , потребность в Именно поэтому я считаю, что выбранная мной тема реферата является Здоровое питание в пожилолом возрасте реферат – ayqm ayqmarendseautonl/m8v-zdorovoe-pitanie-v-pozhilolom-vozraste-referathtml Сохраненная копия Здоровое питание для Читать реферат online по теме вес белков животного происхождения в рационе детей школьного возраста составляет 6 Стоит ограничить соль и сахар в питании , С самого раннего возраста стоит Реферат : Возрастные особенности питания детей и подростков toprefru/referat/73455html В период детства, особенно у детей раннего возраста , потребность в Именно поэтому я считаю, что выбранная мной тема реферата является Реферат: Детское питание » Библиотека медицинской med-booksby/referati_pediatriya/7615-referat-detskoe-pitaniehtml Сохраненная копия 13 февр 2017 г – Вскармливание детей грудного возраста считается одним из слож¬ных Нерацио¬нальное питание в раннем воз-расте приводит к Современные подходы к питанию детей от одного года до трех Сохраненная копия автор: АИ Сафина – 2016 – Цитируется: 1 – Похожие статьи Региональные проблемы питания детей раннего возраста : роль Текст научной работы на тему «Современные подходы к питанию детей от одного года до Реферат Цель — Предоставить сведения о принципах и методах Большой Каталог Рефератов – Реферат: Педиатрия – скачать wwwmodntru/r_e_f/r_e_f_e_r_a_t_p_e_d_i_a_t_r_i_yahtml Сохраненная копия Режим питания устанавливается в зависимости от возраста ребёнка, Детей раннего возраста взвешивают на чашечных весах, с весом свыше 20кг [DOC] публичный доклад – “Детский сад № 95” города Ярославля Сохраненная копия Организация рационального питания детей в детском саду осуществляется в постепенное увеличение наполняемости групп раннего возраста ; Организация питания в ДДУ | Реферат – бесплатно Сохраненная копия 6 мар 2012 г – Скачать реферат по теме : Организация питания в ДДУ Выход его для детей дошкольного возраста — 250 г, для раннего — 150 г т е Организация питания в детских дошкольных учреждениях Реферат ifreestorenet/1561/ Сохраненная копия Похожие Реферат ; Построение питания в ДОУ Время приема пищи в ДОУ строиться в зависимости от возраста , длительности пребывания детей в При организации питания детей первого года жизни необходимо В правильной организации питания детей , особенно раннего возраста , Искать ещё по теме Медико-социальные аспекты проблемы продолжительности medical-disscom › Общественное здоровье и здравоохранение Сохраненная копия Автореферат диссертации по медицине на тему Медико-социальные аспекты Изучение влияния характера питания детей раннего возраста на их Реферат Питание детей в возрасте от одного до трех лет myreferatnet/referats/20/138321 Реферат на тему : Питание детей в возрасте от одного до трех лет Питание детей раннего возраста (от 1 до 3 лет) является переходным этапом [PDF] ПЕДИАТРИЯ wwwgrsmuby/files/file/university/cafedry/pediatrii-1/files/metod_4PDF Сохраненная копия ТЕМЫ РЕФЕРАТОВ 1 ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА И РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Пилороспазм и пилоростеноз у детей раннего возраста : [DOC] Лабораторный практикум по курсу Word document shgpieduru/do/mod/resource/viewphp?id=1778 Сохраненная копия Составление бесед на санитарно-гигиенические темы Реферат Литература: 3, с 54-55 2 Суточный рацион питания детей в дошкольных учреждениях Студеникин МА , Ладодо КС Питание детей раннего возраста Нарушения питания детей раннего возраста — реферат yaneuchru/cat_46/narusheniya-pitaniya-detej/5471253419534page1html Сохраненная копия 24 февр 2015 г – Данная тема чрезвычайно актуальна, поскольку сопряжена с Одной из причин нарушения питания у детей раннего возраста Организация питания в ДОУ Сохраненная копия Похожие Рацион питания детей по качественному и количественному составу в зависимости от В особенности это касается детей дошкольного возраста чем под материнский крик – ранний завтрак, который вряд ли переварится [PDF] Гигиенические требования к организации питания детей и Сохраненная копия автор: ММ Солтан – Похожие статьи Особенно важна полноценность питания в детском возрасте , так как этот Для полного освоения темы необходимо повторить следующий приемов пищи меняется по мере взросления ребенка: от более частого в раннем [PDF] Детское и функциональное питание Сохраненная копия ( темы ) дисциплины Код Реферат 2 Технология продуктов детского питания для различных 5 Организация питания детей дошкольного возраста ОПК-5; ПК -4; рацион питания и объемы блюд для детей раннего возраста Болезни раннего детского возраста и дошкольного периода › › Сочинения Биология и химия › Сочинения Медицина Сохраненная копия 11 апр 2017 г – Характерной чертой раннего детского возраста является У детей дошкольного возраста наиболее распространенными лекарственных средств, при нерациональном питании во время Материалы по теме Закаливание детей дошкольного возраста реферат 2010 по медицине Реферат дистрофия у детей заключение – aingushstyleguidesio aingushstyleguidesio/bknang-referat-distrofiya-u-detey-zaklyucheniehtml Сохраненная копия 23 мая 2017 г – “Расстройства питания у детей раннего возраста ” Дистрофия Реферат на тему “Организация питание детей в условиях ДОУ” Основы формирования здорового питания реферат | KursakNET kursaknet/osnovy-formirovaniya-zdorovogo-pitaniya-referat/ Сохраненная копия Похожие 27 окт 2015 г – Основы формирования здорового питания реферат При составлении рационов питания детей различного возраста Очень важно с раннего возраста научить ребенка получать Тема : “Сестринский уход при острых и хронических нарушениях питания у детей раннего возраста ” [DOC] Педиатрия macfuvru/docs/203433/rab_progrdoc Сохраненная копия 1) особенности вскармливания детей 1-го года жизни и питания детей старше года и Тема 2 Вскармливание детей Вскармливание детей раннего возраста Реферат Итоговое зачетное занятие ОК-1, ПК-16, ПК- 27, ПК-31 Особенности питания детей и подростков: Организм детей и Сохраненная копия Большое внимание в питании детей и подростков уделяют содержанию белка Белок животного происхождения должен составлять у детей младшего возраста 65-70 % Еще по теме Особенности питания детей и подростков Рефераты по медицине о детях до 1 года – zaiphoisetbioorg zaiphoisetbioorg/e3p4nt-referaty-po-medicine-o-detyah-do-1-godahtml Сохраненная копия Питание детей до года отличаетя от питания детей после года детей раннего возраста ” ( реферат ) Общие положения о питании детей 30 июл 2014 Скачать бесплатно – реферат по теме ‘Массаж детей первого года жизни’ публичный доклад – МБДОУ – д/с №15 ст Новониколаевской улучшению работы по обеспечению питанием и гимнастики Анализ адаптации детей раннего возраста 2015-2016 учгод Презентации по теме ; Питание детей и подростков | Русский реферат по другим темам wwwpartacomua › Рефераты Сохраненная копия Похожие Питание детей и подростков – бесплатно скачать реферат по другим темам на русском языке, банк рефератов на тему Другое на Partaua Моё мнение , что рациональное питание детей , начиная с раннего возраста , является Доклад на тему «Адаптация детей в группе раннего возраста Сохраненная копия 13 сент 2013 г – Доклад на тему «Адаптация детей в группе раннего возраста » Благоприятные бытовые условия, соблюдение режима питания , сна, Поиск: Реферат Особенности развития детей от 1 года до 3 лет wwwstudmedru/search/?Реферат%20-%20Особенности%20развития%20детей%20 Реферат – Особенности питания детей до года рефераты Особенности питания Грудное Психические особенности детей раннего возраста [PDF] Хронические расстройства питания у детей – Казанский kgmukcnru/files/prop_det_bol/Chronicheskye_rasstroystva_pitaniyapdf Хронические нарушения питания (дистрофии) занимают значительный наблюдается у детей раннего возраста в связи с высокими темпами роста и занятие №24 дефицитные состояния детского возраста: анемия wwwusynoviteru/bz/Deficient%20state%20of%20early%20childhoodhtml Сохраненная копия Похожие Это состояние развивается чаще всего у детей в возрасте от 6 месяцев до 2 лет расстройства питания преимущественно у детей раннего возраста , Вместе с реферат на тему питание детей раннего возраста часто ищут вскармливание детей раннего возраста кормление детей раннего возраста реферат на тему особенности питания детей вскармливание детей первого года жизни реферат особенности питания детей дошкольного возраста реферат особенности питания детей и подростков реферат анализ вскармливания детей первого года жизни особенности питания детей младшего школьного возраста Навигация по страницам 1 2 3 4 Следующая Ссылки в нижнем колонтитуле Россия – Подробнее… Справка Отправить отзыв Конфиденциальность Условия Аккаунт Поиск Карты YouTube Play Новости Почта Контакты Диск Календарь Google+ Переводчик Фото Ещё Покупки Документы Blogger Hangouts Google Keep Jamboard Подборки Другие сервисы Google
Отмечено, что чем меньше масса тела при рождении и гестационный возраст ребенка, тем выше риск развития данного состояния. На ту же тему. Официальный сайт Общественной палаты Российской Федерации. О Палате, нулевые чтения, документы, деятельность, решения, обращения граждан. Идентификатор должен быть задан! Информация по теме. Применение антисекреторных препаратов показано лишь в тяжелых случаях ГЭР, не поддающихся устранению другими путями, у детей старшего возраста и у взрослых пациентов. Аппликация из цветной бумаги для младшей группы по теме Зима. 16 комментариев | зимняя аппликация для детского сада , зимние поделки для детского сада , аппликация по теме зима для детей 2-3 лет. Сайт муниципального образовательного учреждения quot;Средняя общеобразовательная школа 5 г.Коряжмыquot;. Лучшие стандарты образования. Тема.
Закаливание детей водой
Заниматься закаливанием – это полезно. От любого вида закаливания поднимается настроение, и главное – улучшается здоровье. Что же такое закаливание детей водой? В первую очередь приходит на ум обливания водой, но кроме обливаний есть еще не менее полезные процедуры – воздушные и солнечные ванны.
Мне думается, настоящее закаливание – это не только физические процедуры, но и твердый положительный настрой, вера в полезность, а также систематичность занятий.
Многие мамы жалуются на то, что их детки после первых закаливающих водных процедур – обливаний начинают болеть (появляется насморк, может заболеть горло), но это вовсе не означает, что закалка закончена.
Обливания – более жесткая процедура чем воздушные ванны и поэтому деткам с ослабленным здоровьем и часто болеющим, следует начинать закаливание не с обливаний, а с мягких воздушных ванн. Это подготовит организм малыша к переходу на обливания.
Со своей младшей дочерью закаливание мы начали с контрастного обливания ног по вечерам, а старшая девочка сразу стала закаливаться по системе процедур русского закала.
С какого возраста начинать обливания?
Часто мамы спрашивают: почему детей нужно обливать с грудного возраста? Ответ прост. Маленького ребенка часто купают (почти каждый день) и начать закаливание для малыша будет очень просто. После того, как детеныш искупался, облейте его прохладной водичкой и вытрите насухо махровым полотенчиком. Можно даже провести массажные растирания.
А если обливания не помогают?
Иногда можно услышать от родителей такое: “А нам обливания не помогли, ребенок все равно болеет”. Да, заболеть может даже тот, кто с детства занимается закаливанием. Вопрос в том, как протекает болезнь?
У малышей, которые регулярно обливаются, принимают воздушные и солнечные ванны, как правило болезнь проходит быстрее и легче. А незакаленный ребенок будет неделю болеть и две недели восстанавливаться.
Можно ли обливаться во время болезни?
Волнует родителей и вопрос: «Можно ли продолжать обливаться, если ребенок болеет?». Я, как мама, скажу мы во время болезни не обливаемся, но проводим процедуры обливания ручек и ножек. Считаю, что во время болезни весь организм испытывает стресс и ему нужны силы на борьбу с инфекцией, поэтому обливания с «головой» мы откладываем.
К слову сказать, этот перерыв в закаливающих процедурах не проходит даром, когда дети полностью восстановились после болезни (и это не сразу после того, как спала температура) мы медленно возвращаемся к режиму, но отступаем по таблице назад на столько дней сколько пропустили (смотри дальше таблицу). Организм как бы снова привыкает к нужной температуре, перестраивается.
В обливаниях важна регулярность
Главное правило в обливаниях, как и в других закаливающих процедурах – регулярность. Если родители начали закаливание своего ребенка, то никаких прогулов здесь быть не может.
«Ничего, завтра два раза обольемся» – такое правило здесь не пройдет. Или начали обливать ребенка, неделю пообливались, а потом на две недели к бабушке уехали и закаливание бросили. Вот при таком то подходе мамы и жалуются, что не помогло нам обливание, сопли у малыша. Конечно же не помогло, ведь систематичности нет, значит и пользы никакой!
Что такое система процедур Русского закала?
Закаливающие процедуры в этой системе собраны в специальную таблицу. Скачать таблицу закаливания
Я распечатала эту таблицу, заламинировала и повесила в ванной комнате. В этой табличке можно отмечать дни маркерами или стикерами. Особенно моим дочкам нравилось, что закаливание в последней фазе идет с мороженным))) Это прямо сказка получается с призом в конце.
В какое время обливаться?
Водные процедуры оказывают колоссальное тонизирующее действие, поэтому мы для себя выбрали утреннее время для обливаний, но не раньше чем за час до завтрака. Ножные ванны и полоскания горла мы проводили вечером.
Обливание всей семьей
Считаю что самую большую эффективность оказывают обливания, если проводить их всей семьей. Тут важен пример взрослых. Он вызывает усиление мотивации, сплачивает родителей и детей.
Не стоит ругать малыша, если он не желает обливаться и следовать примеру родителей в первый же день. Как и любая привычка, привычка к здоровому образу жизни, должна выработаться у детей постепенно. В итоге, дети с радостью будут заниматься закаливанием, обливаться и обтираться каждый день. Только такой разумный и планомерный подход может улучшить здоровье ваших детей и всей семьи.
Рекомендую это видео всем, кто любит творчество и оригами!
планшетов для роста (для родителей) – Nemours Kidshealth
Что такое пластина для роста?
Пластины роста – это области роста новых костей у детей и подростков. Они состоят из
хрящ, эластичный и гибкий материал (например, нос состоит из хряща).Большинство пластинок роста находятся на концах длинных костей. Длинные кости – это кости, длина которых превышает ширину. В их числе:
- бедренная кость (бедренная кость)
- голени (голень и малоберцовая кость)
- предплечье (лучевая и локтевая)
- кости кистей и стоп
Что делает пластина роста?
Пластины роста – это один из путей роста костей.Обычно в каждой длинной кости есть две пластины роста. Они увеличивают длину и ширину кости.
По мере роста детей пластинки роста превращаются в твердую кость. Пластинка роста, которая полностью затвердела в твердую кость, представляет собой закрытую пластинку роста . После закрытия пластинки роста кости больше не растут.
Когда закрываются пластины роста?
Пластинки роста обычно закрываются ближе к концу полового созревания. Для девочек это обычно 13–15 лет; для мальчиков – 15–17 лет.
Какие проблемы могут возникнуть с пластиной для роста?
Пластинка роста слабее твердой кости. Это увеличивает вероятность получения травмы.
Эти проблемы могут возникнуть с пластинами роста:
Переломы пластины роста
Переломы пластинки роста – это переломы пластинки роста. Чаще всего это происходит в костях пальцев, предплечья и голени. Большинство переломов пластины роста заживают и не влияют на будущий рост костей.
Иногда изменения в пластине роста из-за перелома могут вызвать проблемы позже.Например, кость может оказаться немного искривленной, длиннее или короче, чем ожидалось.
Чрезмерное использование / повторяющиеся стрессовые травмы
Травмы, связанные с перенапряжением (также называемые повторяющимися стрессовыми травмами), могут повлиять на пластинку роста у детей и подростков. Травмы от чрезмерного перенапряжения возникают из-за повторения одного и того же движения снова и снова. Обычно они случаются с людьми, занимающимися спортом.
К травмам, связанным с чрезмерным перенапряжением, которые затрагивают пластинку роста, относятся:
признаков и симптомов прорезывания зубов – Американская стоматологическая ассоциация
Нетрудно определить, когда у вашего ребенка прорезываются зубы.Он или она может быть раздражительным днем и бессонницей по ночам. (И вы тоже можете быть!) Вот чего ожидать и как сделать так, чтобы вашему ребенку было комфортно.Когда начинается прорезывание зубов?
Ваш ребенок родился со всеми 20 молочными зубами ниже уровня десен. Обычно они начинают проявляться в возрасте от 6 до 12 месяцев. Обычно к 3 годам у детей уже сформирован полный набор молочных зубов.
Симптомы прорезывания зубов
Что нормально?
- Суетливость
- Проблемы со сном
- Раздражительность
- Потеря аппетита
- Слюни больше обычного
Что не так?
Если у вашего ребенка появляются какие-либо из этих симптомов во время прорезывания зубов, и он продолжает капризничать и чувствовать дискомфорт, позвоните своему педиатру.
Как успокоить ребенка при прорезывании зубов
У вашего ребенка могут быть болезненные или болезненные десны, когда начинают прорезываться зубы. Слегка потрите десны чистым пальцем, небольшой прохладной ложкой или влажным марлевым тампоном. Также может помочь чистый прорезыватель, который ребенок будет грызть. Ищите прорезыватели из твердой резины и избегайте наполненных жидкостью зубных колец или пластиковых предметов, которые могут сломаться.
Также помните, из чего сделаны прорезыватели, которые вы выбираете для своего ребенка.То, что что-то продается как прорезыватель, не всегда означает, что это безопасно. В сентябрьском отчете Центра по контролю за заболеваниями за сентябрь 2017 года был опубликован случай с младенцем, который отравился свинцом после жевания браслета. Браслет, который, по словам родителей ребенка, был гомеопатическим браслетом из магнитного гематита, предназначенным для облегчения дискомфорта ребенка от прорезывания зубов, имел металлические бусины, содержащие свинец.
Безопасны ли обезболивающие гели или таблетки для прорезывания зубов для моего ребенка?
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рекомендует родителям и опекунам не использовать бензокаиновые препараты для детей младше 2 лет.«Мы также предупреждаем, что пероральные лекарственные препараты на основе бензокаина следует использовать только у взрослых и детей от 2 лет и старше, если они содержат определенные предупреждения на этикетке лекарства», – говорится в заявлении FDA в мае 2018 года. «Эти продукты несут серьезные риски и обеспечивают мало или совсем нет преимуществ для лечения боли в полости рта, включая воспаление десен у младенцев из-за прорезывания зубов ». Бензокаин – это безрецептурный анестетик, который FDA отмечает обычно под названиями продуктов Anbesol, Hurricaine, Orajel, Baby Orajel и Orabase.Бензокаин был связан с редким, но серьезным – а иногда и смертельным – состоянием, называемым метгемоглобинемией, заболеванием, при котором количество кислорода, переносимого через кровоток, значительно снижается.FDA также призывает родителей не использовать – и утилизировать гомеопатические таблетки для прорезывания зубов – после того, как лабораторные испытания обнаружили «непоследовательное количество белладонны, токсичного вещества, в некоторых гомеопатических таблетках для прорезывания зубов, иногда намного превышающее количество, указанное на этикетке».
«Реакция организма на белладонну у детей в возрасте до двух лет непредсказуема и подвергает их ненужному риску», – сказала Джанет Вудкок, M.D., директор Центра оценки лекарственных средств и исследований FDA.
Гомеопатические продукты для прорезывания зубов не были оценены или одобрены FDA на предмет безопасности или эффективности, и агентство заявляет, что ему не известно о какой-либо доказанной пользе этих продуктов для здоровья.
«Потребители должны немедленно обратиться за медицинской помощью, если их ребенок испытывает судороги, затрудненное дыхание, вялость, чрезмерную сонливость, мышечную слабость, покраснение кожи, запор, затрудненное мочеиспускание или возбуждение после использования гомеопатических таблеток для прорезывания зубов или гелей», – заявляет FDA.
Если у вас есть какие-либо вопросы о том, как облегчить симптомы прорезывания зубов у вашего ребенка, поговорите со своим стоматологом или педиатром.
Больше от MouthHealthy
Полиморфное световое извержение – NHS
Полиморфная световая сыпь – довольно распространенная кожная сыпь, вызванная воздействием солнечного света или искусственного ультрафиолетового (УФ) света.
Симптомы полиморфной световой сыпи
Зудящая или жгучая сыпь появляется в течение нескольких часов или до 2–3 дней после воздействия солнечного света.
Длится до 2 недель, заживает без рубцов.
Сыпь обычно появляется на участках кожи, подверженных воздействию солнечного света, обычно на голове, шее, груди и руках.
Не всегда поражается лицо.
Сыпь
Кредит:
Сыпь может принимать различные формы (полиморфные):
- вы можете получить ростки размером от 2 до 5 мм, розовые или красные пятна, но покраснение может быть труднее увидеть на коричневой и черной коже
- у некоторых людей появляются волдыри, которые меняют в более крупные сухие пятна – немного похоже на экзему
- , реже пятна выглядят как мишень или «бычий глаз» (немного похоже на многоформную эритему)
Полиморфное световое высыпание можно легко принять за тепло сыпь (потница).
Сильная жара вызвана теплой погодой или перегревом, а не солнечным светом или ультрафиолетовым светом.
Кожа при потнице не «затвердевает» и не теряет чувствительность, как при полиморфной световой сыпи.
Полиморфное световое извержение, как полагают, затрагивает от 10% до 15% населения Великобритании.
Воздействие солнечного света
Сыпь может быть редким явлением или появляться каждый раз, когда кожа подвергается воздействию солнечного света. Она варьируется от легкой до тяжелой.
Иногда всего 20 минут пребывания на солнце достаточно, чтобы вызвать проблему, и она может развиться даже через тонкую одежду или если вы сидите возле окна.
Но у большинства людей с полиморфной световой сыпью сыпь появляется после нескольких часов на улице в солнечный день.
Если больше не попадать на солнце, сыпь может осесть и бесследно исчезнуть в течение пары недель.
Он может вернуться, а может и не вернуться, когда кожа подвергнется повторному воздействию солнечного света.
Если кожа подвергается большему воздействию солнечного света до того, как сыпь рассосется, она, вероятно, станет намного хуже и распространится.
У многих людей с полиморфной кожной сыпью сыпь появляется каждую весну и остается проблемой в течение всего лета, прежде чем исчезнет к осени.
Кто пострадал
Полиморфная светлая сыпь чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
Это особенно влияет на людей с белой кожей, хотя может также влиять на людей с коричневой и черной кожей.
Заболевание обычно начинается в возрасте от 20 до 40 лет, хотя иногда бывает и у детей.
Причины полиморфного светового извержения
Полиморфная световая сыпь считается вызванной ультрафиолетовым светом, изменяющим вещество в коже, на которое реагирует иммунная система, что приводит к воспалению кожи.
Это заболевание не передается через семьи, но примерно у 1 из 5 человек с этим заболеванием есть родственник, страдающий этим заболеванием, поскольку это довольно распространенное заболевание.
Это не заразно, поэтому нет риска заразиться полиморфным световым извержением от другого человека.
Лечение полиморфной световой сыпи
Нет лекарства от полиморфной световой сыпи, но использование солнцезащитных кремов и осторожное избегание солнца помогут вам справиться с сыпью.
Избегайте солнца, особенно между 11:00 и 15:00, когда солнечные лучи наиболее сильны, и носите защитную одежду на открытом воздухе (если ваш врач не посоветовал вам попробовать укрепить кожу).
Весной постепенно вводите кожу в солнечный свет.
Солнцезащитный крем
Вам могут назначить солнцезащитные кремы, чтобы предотвратить появление сыпи.
Используйте солнцезащитный крем с SPF 50 или выше и рейтингом UVA 4 или 5 звезд. Наносите солнцезащитный крем густо и равномерно за 15–30 минут до выхода на солнце.
Наносите повторно каждые 2 часа и сразу после того, как вы высушитесь после купания.
Стероидные кремы и мази
Врач общей практики может назначить кортикостероидный (стероидный) крем или мазь, которые наносятся только при появлении сыпи.
Применяйте его с осторожностью, так часто, как советует терапевт. Не применяйте его при отсутствии сыпи.
Десенсибилизация или УФ-обработка
Иногда можно повысить устойчивость кожи к солнцу.
Это включает посещение дерматологического отделения больницы 3 раза в неделю в течение 4–6 недель весной.
Ваша кожа постепенно подвергается воздействию небольшого количества ультрафиолета при каждом посещении, чтобы попытаться повысить сопротивляемость кожи.
Эффекты десенсибилизации исчезают зимой, поэтому вам придется снова наращивать сопротивление весной.
Укрепление или укрепление
Врач общей практики или дерматолог может посоветовать вам попробовать повысить сопротивляемость вашей кожи в домашних условиях.
Это известно как «закаливание» и включает в себя ненадолго выходить на улицу весной для повышения сопротивления.
Сначала вы можете обнаружить, что время составляет всего несколько минут, но вы можете постепенно увеличивать время.
Вы должны быть осторожны, чтобы не переборщить, но, когда вы начнете больше понимать, сколько света вызывает сыпь, вы сможете судить, как долго оставаться на улице.
Как и при десенсибилизации, эффекты закаливания теряются зимой, поэтому вам придется снова наращивать сопротивление весной.
Витамин D
Люди с полиморфной световой сыпью подвергаются большему риску дефицита витамина D, так как для выработки собственного витамина D требуется определенное количество солнечного света.
Врач может посоветовать вам, нужно ли вам лечение добавками витамина D. .
Outlook
У многих людей с полиморфной световой сыпью состояние кожи с годами улучшается.
Летом ваша кожа может затвердеть (стать более устойчивой к солнечному свету), а это означает, что вы можете переносить больше солнца без реакции вашей кожи.
Сыпь со временем может исчезнуть сама по себе, хотя это необычно.
Кожа затвердевает не всегда, а у некоторых людей с очень чувствительной кожей зимой может появиться сыпь.
Для таких людей изменение образа жизни и использование кремов может стать долгим условием.
Последняя проверка страницы: 28 июля 2021 г.
Срок следующей проверки: 28 июля 2024 г.
11 Распространенные состояния у новорожденных
Некоторые физические состояния являются обычным явлением в течение первых двух недель после рождения.Если вы заметили у своего ребенка что-либо из следующего, обратитесь к педиатру:
Вздутие живота
У большинства младенцев обычно выпирает живот, особенно после обильного кормления. Однако между кормлениями они должны быть мягкими. Если живот вашего ребенка опух и тверд, и если у него не было дефекации более одного-двух дней или у него рвота, позвоните своему педиатру. Скорее всего, проблема связана с газами или запором, но это также может указывать на более серьезную проблему с кишечником.
Родовые травмы
Младенцы могут получить травмы во время родов, особенно если роды длительные или трудные, или когда дети очень большие. В то время как новорожденные быстро восстанавливаются после некоторых из этих травм, другие сохраняются. Иногда бывает сломана ключица, которая быстро заживает. Через несколько недель на месте перелома может образоваться небольшая шишка, но не беспокойтесь; это признак того, что формируется новая кость, чтобы залечить травму, и скоро она будет как новая.
Мышечная слабость – еще одна распространенная родовая травма во время родов, вызванная давлением или растяжением нервов, прикрепленных к мышцам.Эти мышцы, обычно ослабленные на одной стороне лица, плече или руке, обычно возвращаются в норму через несколько недель. А пока попросите своего педиатра показать вам, как кормить грудью и держать ребенка на руках, чтобы способствовать заживлению.
Голубой младенец
У младенцев могут быть слегка синие или фиолетовые руки и ступни, что обычно является нормальным явлением. Если их руки и ноги слегка посинели от холода, они должны снова стать розовыми, как только станут теплыми. Иногда лицо, язык и губы могут немного посинеть, когда новорожденный сильно плачет, но как только она успокоится, ее цвет должен быстро вернуться к норме.Однако стойкая синяя окраска кожи является признаком того, что сердце или легкие не работают должным образом. и ребенок не получает достаточно кислорода в крови. Немедленная медицинская помощь необходима.
Необычный стул
Меконий. После родов медперсонал будет следить за первым мочеиспусканием и дефекацией вашего ребенка, чтобы убедиться, что у него нет проблем с этими важными задачами. Это может быть отложено на двадцать четыре часа и более. Первые два испражнения будут черными или темно-зелеными и очень слизистыми.Это меконий, вещество, которое наполняет кишечник младенца еще до его рождения. Если у вашего ребенка не выделяется меконий в течение первых сорока восьми часов, требуется дальнейшее обследование, чтобы убедиться, что в нижнем отделе кишечника нет проблем.
Кровь в стуле. Иногда у новорожденных появляется небольшое количество крови в кишечнике. Если это происходит в течение первых нескольких дней, это обычно означает, что у младенца появилась небольшая трещина в анусе от стула. Как правило, это безвредно, но даже в этом случае сообщите педиатру о любых признаках крови, чтобы подтвердить причину, поскольку есть и другие причины, требующие дальнейшего обследования и лечения.
Кашель
Если ребенок пьет очень быстро, он может кашлять и шипеть; но этот тип кашля должен прекратиться, как только она станет привычным распорядком кормления. Это также может быть связано с тем, насколько сильно или быстро уходит молоко кормящей мамы. Если она постоянно кашляет или регулярно давится во время кормления, обратитесь к педиатру. Эти симптомы могут указывать на основную проблему в легких или пищеварительном тракте.
Чрезмерный плач
Все новорожденные плачут, часто без видимой причины.Если вы убедились, что ваш ребенок накормлен, отрыгивает, согревает и одет в чистую пеленку, лучшая тактика, вероятно, – держать его и говорить или петь с ней до тех пор, пока она не остановится. Невозможно испортить малышку в этом возрасте, уделяя ей слишком много внимания. Если это не сработает, заверните ее уютно в одеяле или попробуйте другие способы, которые могут помочь успокойте своего ребенка.
Вы привыкнете к плачу вашего ребенка. Если это когда-либо звучит странно – например, крик боли – или если это продолжается необычно долго, это может означать медицинскую проблему.Позвоните педиатру и спросите совета.
Следы от щипцов
Когда щипцы используются во время родов, они могут оставлять красные следы или даже поверхностные царапины на лице и голове новорожденного. Обычно они исчезают в течение нескольких дней. Иногда в одной из этих областей появляется плотная плоская шишка из-за незначительного повреждения ткани под кожей, но и она обычно проходит в течение двух месяцев.
Желтуха
Кожа многих нормальных, здоровых новорожденных имеет желтоватый оттенок, известный как желтуха.Это вызвано накоплением билирубина в крови ребенка. Легкая желтуха безвредна. Однако, если уровень билирубина продолжает расти и не лечится, это может привести к травме головного мозга. Желтуха чаще встречается у новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, чаще всего у тех, кто плохо кормит грудью; Кормящие матери должны кормить грудью не менее восьми-двенадцати раз в день, чтобы вырабатывать достаточно молока и поддерживать низкий уровень билирубина.
Желтуха сначала появляется на лице, затем на груди и животе и, наконец, в некоторых случаях на руках и ногах.Белки глаз также могут быть желтыми. Большинство больниц в настоящее время регулярно проверяют новорожденных на желтуху через двадцать четыре часа после рождения с помощью безболезненного портативного экспонометра. Если педиатр подозревает наличие желтухи – в зависимости от цвета кожи, возраста ребенка и других факторов – он может назначить анализ кожи или крови для окончательной диагностики состояния. Если желтуха развивается до того, как ребенку исполнится двадцать четыре часа, для постановки точного диагноза всегда требуется анализ на билирубин. Если вы заметили внезапное усиление желтухи, когда ваш ребенок находится дома, обратитесь к педиатру.
Вялость и сонливость
Каждый новорожденный большую часть времени проводит во сне. Если она просыпается каждые несколько часов, хорошо ест, выглядит довольной и часть дня бодрствует, то в остальное время спать совершенно нормально. Но если она редко бодрствует, не просыпается сама для кормления или кажется слишком уставшей или не заинтересованной в еде, вам следует проконсультироваться со своим педиатром. Эта летаргия – особенно если это внезапное изменение ее обычного поведения – может быть симптомом серьезного заболевания.
Респираторный дистресс
Вашему ребенку может потребоваться несколько часов после рождения, чтобы сформировать нормальный режим дыхания, но тогда у него больше не должно возникнуть проблем. Если кажется, что она дышит необычным образом, чаще всего это связано с закупоркой носовых ходов. Использование солевых капель для носа с последующим отсасыванием слизи из носа шприцем с грушей может решить проблему; оба доступны без рецепта.
Однако, если у вашего новорожденного появляются какие-либо из следующих предупреждающих знаков, немедленно сообщите об этом своему педиатру:
Учащенное дыхание (более шестидесяти вдохов за одну минуту), хотя помните, что младенцы обычно дышат быстрее, чем взрослые
Втягивания (втягивание мышц между ребрами при каждом вдохе так, что ребра выступают наружу)
Расширение носа
Кряхтение при дыхании
Стойкая синяя окраска кожи
Пуповина Проблемы со шнуром
Кровотечение из пуповины. Как ты Ухаживая за пуповиной вашего ребенка, вы можете заметить несколько капель крови на подгузнике примерно в то время, когда культя отпадет. Это нормально. Но если пуповина сильно кровоточит, немедленно обратитесь к врачу. Если культя инфицирована, потребуется лечение. Хотя инфекции пуповины встречаются редко, вам следует обратиться к врачу, если вы заметили что-либо из следующего:
Зловонные желтоватые выделения из пуповины
Красная кожа вокруг основания пуповины
Плачет, когда вы коснуться шнура или кожи рядом с ним
Пупочная гранулема. Иногда вместо полного высыхания пуповина образует гранулему или небольшую покрасневшую массу рубцовой ткани, которая остается на пупке после того, как пуповина отпала. Эта гранулема будет вытекать светло-желтоватую жидкость. Это состояние обычно проходит примерно через неделю, но в противном случае вашему педиатру может потребоваться сжечь (прижечь) гранулематозную ткань.
Пупочная грыжа. Если кажется, что область пуповины вашего ребенка выходит наружу, когда он плачет, возможно, у него пупочная грыжа – небольшое отверстие в мышечной части брюшной стенки, которое позволяет ткани выпирать при повышенном давлении в брюшной полости (т.э., плачет). Это не серьезное заболевание, и обычно оно проходит само в течение первых двенадцати-восемнадцати месяцев. (По неизвестным причинам заживление у детей афроамериканцев часто занимает больше времени.) В том маловероятном случае, если отверстие не заживает к трем-пяти годам, возможно, отверстие потребует хирургического вмешательства. Не кладите ленту или монету на пупок. Это не поможет при грыже и может вызвать кожную сыпь.
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.
Мозоли и мозоли | Детская больница CS Mott
Обзор темы
Что такое мозоли и натоптыши?
Мозоли и натоптыши – это участки толстой кожи, возникшие в результате давления или трения. Они могут вызывать боль при ходьбе или ношении обуви.
Мозоли обычно образуются на руках или ногах.Обычно они не нуждаются в лечении.
Corns имеет внутреннюю сердцевину, которая может быть мягкой или твердой. Между пальцами ног обнаруживаются мягкие натоптыши. На кончиках пальцев ног могут образовываться твердые натоптыши. Натоптыши, вызванные плохо подогнанной обувью, часто проходят с обувью правильного размера.
См. Фотографии мозолей, твердых и мягких мозолей.
Что вызывает мозоли и натоптыши?
Мозоли и натоптыши возникают в результате многократного давления или трения о участок кожи.Под давлением кожа отмирает и образует твердую защитную поверхность. Мягкая кукуруза формируется таким же образом, за исключением того, что когда пот задерживается там, где развивается кукуруза, твердая сердцевина размягчается. Обычно это происходит между пальцами ног. Мозоли и натоптыши не вызваны вирусом и не заразны.
Неоднократное прикосновение к предмету, оказывающему давление на руку, например, к инструментам (садовая мотыга или молоток) или спортивному инвентарю (теннисная ракетка), обычно вызывает появление мозолей на руках.
Мозоли и натоптыши на ногах часто возникают из-за давления обуви.Ходьба босиком также вызывает появление мозолей.
Мозоли и натоптыши часто образуются на косточках, молотках, когтях или пальцах ног или на шишках, вызванных ревматоидным артритом. Мозоли и натоптыши на ступнях также могут быть вызваны повторяющимся давлением из-за занятий спортом (например, мозоль на подошве бегуна), необычным способом ходьбы (ненормальная походка) или структурой кости, такой как плоскостопие или костные шпоры (небольшие костные образования, образующиеся вдоль суставов).
Каковы симптомы?
По внешнему виду можно отличить мозоль или мозоль.Костная мозоль твердая, сухая и толстая, может казаться сероватой или желтоватой. Она может быть менее чувствительной к прикосновениям, чем окружающая кожа, и может казаться неровной. Твердая кукуруза также твердая и толстая. У него может быть мягкое желтое кольцо с серым центром. Мягкая мозоль выглядит как открытая рана.
Мозоли и натоптыши часто безболезненны, но могут вызывать боль при ходьбе или ношении обуви. И они могут затруднить положение ваших ног в обуви.
Как диагностировать мозоли и натоптыши?
Ваш врач осмотрит мозоли или натоптыши, которые вызывают у вас проблемы.Он также может задавать вам вопросы о вашей работе, хобби или типах обуви, которую вы носите. Рентген стопы может быть сделан, если ваш врач подозревает проблему с костями.
Как с ними обращаются?
Мозоли и натоптыши не нуждаются в лечении, если только они не вызывают боли. Если они действительно причиняют боль, вы можете облегчить ее:
- Наденьте просторную обувь, подходящую по размеру, с широкими и глубокими ящиками для пальцев ног (область, которая окружает пальцы ног).
- Более широкая коробка для пальцев ног защищает пальцы ног от давления друг на друга, уменьшая давление на мягкие мозоли.
- Более глубокая коробка для пальцев ног не позволяет пальцам упираться в верх обуви, уменьшая давление на твердые мозоли.
- Использование защитных прокладок во время заживления стопы, например:
Также вы можете попробовать:
- Уменьшение размера мозоли или мозоли, намочив мозоль или мозоль в теплой воде, а затем используя пемзу, чтобы слегка стереть омертвевшую кожу. Никогда не срезайте мозоль или мозоль самостоятельно, особенно если у вас диабет или другие заболевания, вызывающие проблемы с кровообращением или онемение.
- Использование салициловой кислоты для смягчения мозолей или мозолей. Затем вы можете стереть мозоль или мозоль пемзой. Некоторые врачи не рекомендуют использовать салициловую кислоту, поскольку она может повредить окружающую кожу. Если вы используете салициловую кислоту, обязательно наносите ее только на мозоль или мозоль, а не на окружающую кожу. И никогда не используйте салициловую кислоту, если у вас диабет или другие состояния, вызывающие проблемы с кровообращением или онемение.
- Поручите врачу срезать (обрезать) мозоль или мозоль небольшим ножом.Ваш врач может сделать это в своем кабинете.
Если у вас продолжаются проблемы с мозолями или натоптами или ваша проблема серьезна, ваш врач может направить вас к специалисту по стопам (ортопеду). Вам могут быть установлены ортопедические вставки или вставки для плюсневой балки для вашей обуви, чтобы ваш вес более равномерно распределялся по подушечкам стопы. Спортсмены, которые много бегают, могут носить ортопедические вставки для обуви с той же целью.
Хирургия редко используется для лечения мозолей или натоптышей.Но если костная структура (например, молоток на пальце ноги или косточка) вызывает мозоль или мозоль, можно использовать хирургическое вмешательство для изменения или удаления костной структуры. Это используется только в том случае, если другое лечение не помогло.
Если у вас диабет, заболевание периферических артерий, периферическая невропатия или другие состояния, которые вызывают проблемы с кровообращением или онемение, поговорите со своим врачом, прежде чем пытаться лечить мозоли или натоптыши.
Как предотвратить появление мозолей и натоптышей?
Мозоли и натоптыши можно предотвратить, уменьшив или исключив давление на кожу.
Мозоли на руках обычно можно предотвратить, надев перчатки для защиты рук, например, при работе в саду или поднятии тяжестей. Мозоли на ногах обычно можно предотвратить, надев подходящую обувь и носки.
Натоптыши на ногах обычно можно предотвратить, надев обувь с более широким носком. Точно так же продавец обувного магазина может измерить обе ступни перед покупкой пары обуви.
- Носите подходящую обувь.
- Надевайте перчатки при использовании такого инструмента, как садовая лопата или грабли.Если вы подвергаете другие части тела трению, наденьте подходящую подкладку. Например, если вы на коленях укладываете ковер, наденьте наколенники.
На вашу походку могут влиять кости ног или даже напряженные мышцы голени. В таком случае ортопед может помочь вам внести изменения, которые помогут предотвратить такие проблемы со стопами, как мозоли и натоптыши.
Бактериальная инфекция ногтей (паронихия) у грудного ребенка: состояние, методы лечения и фотографии для родителей – обзор
52120 32 Информация для МладенецВзрослыйДетский подпись идет сюда…Изображения паронихий
Обзор
Паронихия, широко известная как бактериальная инфекция ногтей, включает воспаление ногтевого ложа пальцев рук и / или ног и обычно является результатом бактериальной инфекции (хотя она может быть вызвана дрожжами или вирусом, обычно вирусом простого герпеса [ HSV]).Есть 2 типа паронихии; острые (краткосрочные) и хронические (долгосрочные).
- Острая паронихия проявляется в виде покраснения, тепла, болезненности и припухлости по краю ногтя. Часто возникает в результате разрыва кожных покровов.
- Хроническая паронихия проявляется так же, но развивается постепенно и может быть результатом сосания пальца или большого пальца, которое часто встречается у младенцев. Он также может образоваться в результате попадания мусора под ногтем, который становится благоприятной средой для роста бактерий.Очень важно, чтобы руки младенцев были чистыми и сухими, особенно когда они становятся достаточно взрослыми, чтобы хвататься за предметы.
Кто в опасности?
Острая паронихия может возникнуть в любом возрасте, но особенно часто встречается у детей. Хроническая паронихия чаще всего встречается у взрослых женщин и тех, кто работает в местах, где их руки остаются влажными, но она была замечена у младенцев, которые сосут большой палец или пальцы, или у тех, чьи опекуны стригут ногти младенцам.
Признаки и симптомы
Бактериальная инфекция ногтей чаще всего поражает проксимальную ногтевую складку пальцев рук и, реже, может поражать пальцы ног.
- Острая паронихия: проксимальный ногтевой валик красный, опухший, болезненный и может содержать гной. Обычно поражается один ноготь.
- Хроническая паронихия: проксимальная ногтевая складка опухшая, красная и не имеет кутикулы (полоски затвердевшей кожи у основания и по бокам ногтя или ногтя на пальце ноги). Возможно поражение одного или нескольких ногтей.
Рекомендации по уходу за собой
- Попробуйте смочить ногти в теплой воде при острой паронихии.
- Избегайте воздействия воды и химических веществ, чтобы предотвратить симптомы хронической паронихии.
Когда обращаться за медицинской помощью
Обратитесь к врачу вашего ребенка для оценки, если вы заметили признаки бактериальной инфекции ногтей.
Лечение, которое может назначить ваш врач
При острой паронихии врач может:
- Проколоть и дренировать пораженный участок и проверить на наличие бактерий или вирусной инфекции.
- Назначьте антибиотики от бактериальной инфекции или противовирусные препараты от герпетической инфекции.
- Назначить местный стероид.
- Назначьте противогрибковое лекарство для местного применения.
- Назначьте противогрибковое лекарство или антибиотики для приема внутрь.
Надежных ссылок
Клиническая информация и дифференциальная диагностика паронихииСписок литературы
Болонья, Жан Л., изд. Dermatology , pp.263-264, 1072. New York: Mosby, 2003.
Freedberg, Irwin M., изд. Дерматология Фитцпатрика в общей медицине . 6 -е изд. pp.660, 2590. New York: McGraw-Hill, 2003.
.Мисти Ломан делится историей выздоровления за вирусными фотографиями
БОУЛИНГ ГРИН, штат Кентукки (WBKO) – Когда в прошлом году в Интернете были опубликованы фотографии Мисти Ломан, пользователи социальных сетей делились и ретвитнули ее историю с большим количеством домыслов.
Я решил связаться с Мисти, чтобы узнать ее точку зрения и узнать, как обстоят дела в ее жизни. Мисти чувствует себя неплохо и уже 14 месяцев трезвой.
«Я был сломлен, разум, тело и дух. Я не видел выхода. Я не хотел просыпаться. Я все потерял. Я был бездомным. Я потерял детей. Я буквально сошла с ума. И я действительно не думал, что когда-нибудь огорчусь, – сказал Ломан.
Мисти не новичок в системе правосудия, она сказала мне, что была в тюрьме и выходила из тюрьмы 15 раз.
«Я много знал о выздоровлении, но никогда не хотел подавать заявку, типа, я не мог правильно сообразить. Я был так взволнован, – сказал Ломан.
То, что стали вирусными фотографиями, не раскрывают, так это прошлое Мисти.У Мисти диагностировали волчанку, рак костей и склеродермию (уплотнение кожи). Она также перенесла смерть не одного, а трех детей, что в конечном итоге стало причиной ее обращения к наркотикам. Хотя наркотики повлияли на ее внешний вид, они не единственная причина, по которой аутоиммунные заболевания и рак могут нанести ущерб организму.
«У меня не было намерений. Я собирался кайфовать, пока не умру. Врачи не дали мне жить долго, и я просто вышла из-под контроля. Я не видел выхода. Я был так подавлен.Я не хотел просыпаться. Я потерял все волосы, стало очень плохо. Я потерял детей. Я был бездомным. Я был на дне », – сказал Ломан.
Пройдя через другой лечебный центр и заново посвятив свою жизнь Богу, Мисти сейчас 14 месяцев трезвой и становится лучше с каждым днем.
«Некоторые из нас не поправляются. Некоторые из нас этого не делают. Мы не справляемся, но если она сможет пройти через то, через что прошла, и оказаться там, где она есть сегодня, то любой из нас может это получить, если мы просто поймем это », – сказала Хейли Аллен, член группы« Сестры в трезвости ».
«Если вы боретесь и не видите выхода, а ваш разум, тело и дух сломлены, просто попросите Бога. Молитвы действительно работают. Я живое тому доказательство, – сказал Ломан.
Празднуя победу в трезвости, Мисти сейчас на пути к выздоровлению и надеется, что ее история повлияет на других, которые, возможно, борются с зависимостью.
«Бог поможет тебе в самый слабый момент», – сказал Ломан.
Мисти говорит, что хочет поблагодарить Лесу Брукс и программу «Сестры в трезвости» за то, что они были там, когда ей кто-то был нужен.
Если вы хотите сделать пожертвование Мисти, вы можете найти ее GoFundMe, щелкнув здесь.
Мисти попросила, чтобы я приложил это заявление от нее о ее жизни и ее истории:
«Меня зовут Мисти Ломан (41 год), сейчас живу в Боулинг-Грин, KY @ Sisters in Sobriety, трезвый образ жизни @lesa booker house, длительное лечение (через 3 месяца я закончу университет !!!) У меня есть 2 живых сына Кори 23 / Иаков 16, которых я обожаю и люблю всем сердцем. Я потерял 3-х сыновей, один из которых умер во время заключения в тюрьме (доношенной) мертворожденный из-за отслойки при рождении.После того, как меня выпустили на две недели, чтобы похоронить ребенка, меня отправили в тюрьму / тюрьму, где я отсидел 2 года подряд в своем 5-летнем заключении, где я горевал и находился в состоянии максимального стресса. Это когда это вызвало мой диагноз и начало атаковать мою кожу лица, рук, кожи головы. У меня было так много страха, что я не смогу понять, что я умру там один из моих самых больших страхов (я даже не узнал себя в зеркале) Это когда я упал на колени и начал молиться к Богу, чтобы помочь мне исцелить мое разбитое сердце !! После освобождения Вскоре после этого я потерял группу мальчиков-близнецов, один из которых умер внутри меня, а другой прожил 28 дней.Эти трагедии травмировали меня (они не были связаны с наркотиками) были вызваны моей болезнью. Вот небольшая часть моей истории о моем внешнем виде из моей фотографии год назад, которая стала вирусной от шерифа из другого штата, заявившего некоторую неточную информацию. Это произошло из-за очень редкого типа волчанки. У меня есть 2 типа, из 4 которых поражаются кожа и органы. У меня волчаночный панникулит / рак, а также склеродермия (затвердение / опускание кожи только на руках и коже головы). В то время я очень боялся умереть из-за того, что мое время было ограничено, я был настолько разбит в уме, теле, дух.Я так боялся умереть, оставив своих детей позади. То, что я не могла сообразить, не видел выхода из употребления наркотиков и алкоголя, чтобы замаскировать боль и почувствовать онемение. Я был в темном страшном месте, заблудился, запутался, тяжелая депрессия, я больше не хотел жить. Это когда мое употребление наркотиков вышло из-под контроля, я много ночей молился Богу, чтобы он не дал мне проснуться. Я упал до самого дна в своей жизни. Затем я прошел через экспериментальные инъекции химиотерапии, в результате чего я потерял все волосы, что снова было ужасно.В этот момент Бог начал проявляться и проявляться через людей, места, вещи. Моя семья и дети заболели и просили меня обратиться за помощью. Вместе с судьей Стивом Уилсоном он сказал, что согласился на долгосрочное лечение для меня. Я никогда не забуду то, что он сказал в этот день, что он верил в меня, знает, что я могу и поправлюсь, потому что он верит в меня * Все это было моей мотивацией с этого дня. Начинается день за днем с молитв ‚Боже‚ любви, слов ободрения по всему миру.Одна женщина создала для меня страницу в Facebook («молитвенные воины для туманного ломана»), здесь меня звали Тоня МакКерти, и я бесконечно благодарен ей за то, что она сильно тронула мое сердце. Она умерла вскоре после того, как создала эту страницу, пусть она упокоится с миром. Я сейчас В этой группе есть 7 тысяч человек, и я хочу от всего сердца поблагодарить вас за молитвы ‚слова ободрения. Они полюбили меня, возвысили мой дух, пока я не смог снова полюбить себя. Затем я начал усердно молиться больше, чем когда-либо прежде имел веру, и я поверил, что начал ходить в церковь, крестился, начал ставить цели, начал работать над собой вместе с 12 шагами АА и АН, я знал, что должен быть лучше, чем то, как я жил.Бог нес меня до тех пор, пока я не смогла стоять на прочном основании туда, где я нахожусь сегодня. Он благословил меня многими способами, я всем обязан Богу за то, что он вывел меня из бездны ада. Сегодня я поставил Бога на первое место в своей жизни, и обещания начали сбываться в моей жизни. Сегодня Бог дал мне лучший подарок на свете – «душевное спокойствие». Я не живу в страхе перед смертью, как когда-то (да, я все еще болею, а в настоящее время не ремиссия), но не болею мысленно, как когда-то. Только бог знает, когда мне пора пойти к нему.Сегодня я снова люблю себя, люблю нового себя трезвым и чистым ‚Мои дети, семья и настоящие друзья вернулись в мою жизнь, и это то место, где мое сердце. У меня чуть больше года нет наркотиков и алкоголя. Это поистине чудо от Бога, которым он меня благословил. Поэтому я хотел обратиться к другим и поделиться своим опытом, силой, надеждой с другими наркоманами / алкоголиками, которые борются, возможно, застряли или не видят выхода, что Бог действует таинственным образом, эта молитва действительно работает, и она бесплатна, и самая сильная вещь, которую кто-либо может сделать или сделать для вас.Бог действительно настоящий и могущественный, я живое доказательство этого. Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться ко мне. Я просто знаю, каково это, и как тяжело бороться каждый день, и хочу, чтобы вы знали, что я здесь для всех, кому я могу помочь любым способом.