Вызвать менструационный цикл: Задержка месячных – причины, норма, симптомы, признаки, лечение, как вызвать
Задержка месячных – причины, норма, симптомы, признаки, лечение, как вызвать
Причины
Симптомы
Диагностика
Лечение
Как вызвать месячные в случае задержки
Если у женщины через 35 и более дней не наступают месячные, то речь идет о задержке. Несвоевременное наступление менструации может наблюдаться во время полового созревания, репродукции и пременопаузы.
Отклонением от физиологии считается сбой в менструальном цикле, при котором нарушается цикличность кровотечения. Варианты задержки – аменорея, опсоменорея, олигоменорея.
Длительность цикла определяется промежутком от начала месячных до первого дня следующей менструации. У здоровой женщины он продолжается от 3-х недель до 35 дней, но чаще 28-30.
Задержка месячных расценивается как норма и носит естественный характер в период пубертата при становлении менструального цикла (МЦ).
В репродуктивном возрасте отсутствие критических дней может проявляться наступлением беременности или с лактацией. Во время пременопаузы наступает естественное изменение цикла, продолжительность кровотечения укорачивается, впоследствии месячные прекращаются полностью.
В других случаях задержка менструации имеет патологическое происхождение. При отсутствии месячных свыше недели надо посетить врача.
Причины
Проявление патологии возможно в любом возрасте. Зачастую при отрицательном тесте на наличие беременности задержка месячных спровоцирована нарушением функционирования репродуктивных органов в результате:
- физиологических причин;
- становления цикла в подростковом возрасте;
- эндокринной или гинекологической патологии.
Независимо от причины сбой менструального цикла почти всегда вызывает сложности с возможностью зачатия.
Физиологическими причинами сбоя менструального цикла являются факторы, негативно влияющие на функционирование половой и эндокринной систем.
В период естественного нарушения МЦ зачатие становится невозможным, так как яйцеклетка утрачивает способность к оплодотворению.Среди других причин:
- нерациональное питание, которое часто связано с сидением на диетах для снижения массы тела;
- перемена климатических условий, места проживания, вида деятельности;
- умственное и физическое переутомление;
- состояние стресса, нервного напряжения;
- снижение активности половых желез при наступлении климакса;
- период лактации.
У женщины детородного возраста задержка месячных может объясняться беременностью. При ее отсутствии врачи рекомендуют сделать тест.
Беременная женщина может ощущать тошноту, набухание молочных желез, перемены настроения. Отсутствие данных жалоб не исключает наличие беременности. Для ее подтверждения или опровержения можно проверить кровь на ХГЧ.
После прекращения воздействия причинных факторов, вызывающих нарушения МЦ (НМЦ), месячные восстанавливаются самостоятельно.
Наличие болезней со стороны эндокринной и половой систем, сопровождающихся изменением гормонального фона, может служить причиной сбоя менструального цикла. Среди таких заболеваний:
- поликистоз яичников – это заболевание сопровождается высоким уровнем мужского гормона (тестостерона), сформировавшиеся кисты нарушают функции половых желез;
- нарушение обмена веществ в организме, способствующее ожирению;
- хронические патологии яичников и придатков;
- атрезия фолликула;
- хирургические вмешательства: аборт, диагностическое выскабливание матки и другие, оказывающие негативное влияние на созревание эндометрия;
- доброкачественные и злокачественные опухоли половых органов;
- эндометриоз;
- нарушение функций щитовидной железы;
- осложнения, вызванные инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП).
Отсутствие регулярных месячных у девочки-подростка
Задержка и нерегулярность первых месячных может продолжаться до полутора лет. Затем устанавливается нормальный МЦ. Причиной сбоя в этот период является непостоянство уровня в организме половых гормонов. Задержка месячных в первое время составляет 10 дней и более.
Если период становления цикла затягивается, необходима консультация врача-гинеколога. Специалист с помощью определенных тестов определит возможные причины нарушения. Несмотря на то, что менструации в период становления приходят нерегулярно, репродуктивная функция девочки-подростка не нарушена, и она может забеременеть.
Симптомы
Единственным признаком задержки месячных является их несвоевременное начало или полное отсутствие. При этом нелишним будет наблюдение за своим состоянием.
Наличие сопутствующей симптоматики помогает установить, с чем связана задержка месячных. Дополнительно патология может проявляться:
- состоянием тошноты;
- рвотой;
- потерей или быстрым набором массы тела;
- головной болью;
- нагрубанием молочных желез;
- появлением слабости, быстрой утомляемости.
Диагностика
Если задержка месячных длится не дольше 5-7 дней, а затем начинается менструация, то данное состояние не связано с заболеванием. При более длительном отсутствии менструации и постоянно повторяющихся подобных эпизодах следует обратиться к женскому врачу для обследования.Диагностика при наличии жалоб на задержку месячных направлена на поиск причины, вызвавшей данное состояние, которая будет влиять на лечебный процесс. Обследование подразумевает проведение лабораторных и инструментальных методов исследования, по результатам которых назначается лечение.
В процессе диагностики используются:
- стандартный осмотр пациентки гинекологом;
- измерение показателей базальной температуры, с целью подтверждения наличия овуляции или ее отсутствия;
- исследование крови на уровень синтезируемых гипофизом, яичниками гормонов, включая ХГЧ;
- методика УЗИ половых органов и полости малого таза с целью определения беременности или патологических изменений;
- МРТ и КТ головного мозга – при необходимости, если требуется исключить опухолевидное поражение гипофиза.
Желательно диагностику задержки месячных проходить в том же медицинском учреждении, где ведет прием специалист.
Если результаты исследований не выявят у женщины наличие проблем, связанных с гинекологией, то потребуются консультации других специалистов: эндокринолога, диетолога, психотерапевта.
Лечение
Лечение при патологической задержке месячных зависит от разных причин и направлено на их устранение. Специальных лекарств, помогающих спровоцировать начало менструации, нет.
После устранения факторов, вызывающих патологию, менструальный цикл восстанавливается.
Как вызвать месячные в случае задержки
Без помощи врача делать это небезопасно для здоровья. Так, например, прием препаратов, обладающих абортивным действием, провоцирует нарушение гормонального баланса, что может вызвать развитие осложнений в дальнейшем.
Относительно безопасными являются следующие способы, если срок задержки месячных небольшой:
- активное занятие спортом, если только причина не связана с переутомлением;
- учащение половой активности;
- принятие горячей ванны продолжительностью не более получаса.
Из народных рецептов считаются эффективными:
- употребление зелени петрушки в большом количестве;
- прием отвара луковой шелухи;
- настой растений (листьев крапивы, шиповника, родиолы розовой, спорыша, душицы, девясила).
По назначению гинеколога могут применяться препараты Дюфастон и Пульсатилла.
Автор статьи:
Шкляр Алексей Алексеевич
акушер-гинеколог, хирург, КМН, руководитель направления “Акушерство и гинекология”
опыт работы 10 лет
отзывы оставить отзыв
Клиника
м. Сухаревская
Перейти в профиль врача
Услуги
- Название
- Прием, консультация врача акушера-гинеколога первичный3590
- Прием, консультация врача-акушера-гинеколога повторный2200
- Прием, консультация врача заведующего отделением гинекологии/к. м.н. первичный4300
- Прием, консультация заведующего отделением гинекологии/к.м.н. повторный2750
Статьи о здоровье
Все статьиАллергологГастроэнтерологГематологГинекологДерматологИммунологИнфекционистКардиологКосметологЛОР врач (отоларинголог)МаммологМассажНеврологНефрологОзонотерапияОнкологОфтальмологПроктологПсихотерапевтПульмонологРевматологТерапевтТравматологТрихологУЗИ (ультразвуковое исследование)УрологФизиотерапевтФлебологФункциональная диагностика и ЭКГХирургЭндокринологДругие специалисты
Специализация врачаАллергологАндрологАнестезиологВызов врача на домГастроэнтерологГематологГинекологГрудное вскармливаниеДерматологДиетологИммунологИнфекционистКабинет головной болиКардиологКосметологЛОР врач (отоларинголог)МаммологМануальный терапевтНаркологНеврологНефрологОнкологОперационный блокОстеопатОтделение педиатрии м.ПолянкаОфтальмологОфтальмохирургПедиатрПланирование беременностиПодологПроктологПсихотерапевтПульмонологРевматологРепродуктологРефлексотерапевтСомнологСтоматологТелемедицина в “Поликлинике.
Окоча Виктория Александровна
акушер-гинеколог, репродуктолог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗИ
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Фрунзенская
Эллинская Анастасия Александровна
акушер-гинеколог, врач УЗИ
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Смоленская
м. Полянка
Акабирова Шахлоой Анваровна
акушер-гинеколог, эндокринолог, врач УЗИ, КМН
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Красные Ворота
м. Автозаводская
Газдиева Ирина Хасановна
акушер-гинеколог
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Улица 1905 года
Жарова Наталья Анатольевна
акушер-гинеколог
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Улица 1905 года
Зотова Наталья Юрьевна
акушер-гинеколог
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Улица 1905 года
Мещерякова Елена Александровна
акушер-гинеколог, врач УЗИ, консультации онлайн
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Сухаревская
Родина Татьяна Львовна
акушер-гинеколог
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Автозаводская
Рябова Ольга Борисовна
акушер-гинеколог, врач УЗИ
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Таганская
Федорова Наталья Зиновьевна
гинеколог
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Красные Ворота
Пропали месячные: причины, что делать
Пропали месячные? Не знаете, в чём причина, и нужно ли беспокоиться? О том, почему может пропадать менструация, что с этим делать, рассказывают сотрудники «Клиники Эксперт» Пермь: врач – акушер-гинеколог Ольга Валерьевна Черепанова и врач ультразвуковой диагностики Людмила Викторовна Белкина.
— Ольга Валерьевна, Людмила Викторовна, скажите, пожалуйста, какой менструальный цикл считается нормой, а когда стоит говорить о том, что менструация пропала? Как долго должна длиться задержка, чтобы женщина поняла: пора идти к гинекологу?
— Ольга Черепанова: В норме у женщины должен быть цикл от 24 до 38 дней. Если менструальный цикл согласуется с этим периодом, то он считается регулярным. Задержка месячных на срок более 38 дней — это уже звоночек к тому, чтобы прийти к гинекологу.
В медицинских кругах существует такое понятие, как аменорея. О ней можно говорить, когда у женщин, которые до этого момента имели нормальный менструальный цикл, выделения отсутствуют более 3 месяцев. Если у женщины нерегулярные месячные (с разницей между ними более двух месяцев), аменореей считается их отсутствие в течение более полугода.
В любом случае важно помнить, что нерегулярность цикла — уже повод посетить гинеколога, не доводя себя до состояния, когда менструаций не будет вовсе.
— Людмила Белкина: Отдельно стоит сказать о девочках, которые входят в репродуктивный возраст. У них бывает первичная аменорея, когда вроде бы срок начала менструации уже подошёл, а её ещё нет. Это не считается потерей месячных, но о причинах стоит проконсультироваться с гинекологом.
— При прекращении менструаций выделений крови нет вообще или же они есть, но могут быть скудными?
— Людмила Белкина: О потере месячных (сейчас мы имеем в виду только те случаи, которые нормой не являются) можно говорить лишь при их полном отсутствии. Скудные выделения — уже другая патология.
— Итак, если у женщины пропали месячные, по каким причинам это может быть? Наверняка такое бывает не только при заболеваниях. Например, первое, что приходит в голову – беременность. Давайте сначала поговорим о случаях, когда женщине не нужно волноваться, что менструация вовремя не началась. Расскажите о физиологических причинах
— Ольга Черепанова: Среди физиологических причин можно назвать три состояния женщины:
- Беременность, как и было сказано. Если женщина беременна, одно из первых изменений, которые она увидит, — задержка месячных. Они будут отсутствовать на протяжении всей беременности. Женщина делает тест, выясняет, что он положительный. В этом случае надо записаться к гинекологу для наблюдения за изменениями организма и развитием будущего малыша.
- Лактация. В этот период образуется молоко в молочных железах.
- Менопауза. Если женщина старше 50 лет, в её организме обычно начинают происходить возрастные изменения, приводящие к отсутствию месячных. В случае, когда здоровье женщину не беспокоит, но менструальные выделения пропали, можно не идти к гинекологу: это нормальный процесс. Впрочем, в 50 лет беременность тоже может наступить, и тогда прекращение месячных свидетельствует о соответствующих процессах в организме.
Отдельно хотела бы сказать о контрацепции. Менструация может на время пропадать при приёме некоторых противозачаточных средств. С их помощью можно, в частности, регулировать появление месячных. Если женщина, например, едет в отпуск и не хочет менструировать месяц, то после консультации с гинекологом она может принять противозачаточный препарат, который позволяет отсрочить появление менструации. Однако нужно помнить, что не все оральные средства контрацепции так влияют на организм.
— А каковы причины прекращения месячных, если речь идёт о патологии? При каких заболеваниях это встречается?
— Ольга Черепанова: Менструации могут пропасть при:
- некоторых заболеваниях эндокринной системы;
- приёме каких-либо токсических препаратов или воздействии на организм пациентки ряда химических веществ;
- изменении веса, в частности, ожирении или резком снижении массы тела. Некоторые пациентки спрашивают у нас, могут ли месячные пропасть из-за диеты. Такой риск имеется: резкое уменьшение массы тела негативно влияет на гормональный фон женщины. Для молоденьких девушек это особенно актуально, так как у них даже незначительная потеря веса может вызвать исчезновение месячных.
— Людмила Белкина: Ещё нас часто спрашивают, могут ли месячные пропасть из-за стресса. Да, могут.
— Прекращение менструации происходит на начальных этапах патологии и является первым её симптомом? Или менструация пропадает, когда болезнь уже явно выражена?
— Людмила Белкина: Так как отсутствие менструации может быть следствием многих заболеваний, сказать однозначно нельзя.
У девушки может быть нарушение менструального цикла в течение долгого времени, что в конечном счёте приведёт к потере месячных, если её не обследовать и не лечить.
Отсутствие менструальных выделений часто становится одним из целого комплекса проявлений.
Этот симптом может быть и первым звоночком заболевания.
— Расскажите, пожалуйста, что нужно делать женщине, если у неё пропали месячные по тем или иным причинам? Каковы принципы лечения при прекращении менструаций?
— Ольга Черепанова: Самое важное — прийти к гинекологу. Иногда спрашивают, как вернуть месячные народными средствами, если они пропали. Скажу сразу, что заниматься самолечением (в том числе и с помощью средств народной медицины) не стоит: патология чаще всего комплексная, и подобрать лечение без врача и необходимых обследований крайне сложно.
Как только организм просигналил нарушением цикла и тем более отсутствием месячных — надо посетить врача.
— Людмила Белкина: Мы выявляем, на каком уровне имеется нарушение. От этого зависит способ лечения и назначаемые препараты. Надо понимать, как у женщины идёт регуляция менструального цикла. Происходит ряд биохимических процессов, который начинается в головном мозге и заканчивается, достигнув репродуктивных органов. На любом из этапов может произойти сбой. Врачу важно выяснить, где именно имеется проблема, для чего проводятся определённые анализы, процедуры, осмотры.
Лечение патологии может быть следующее:
- комплекс мер для корректировки гормонального фона;
- витаминотерапия;
- при стрессе — успокоительные препараты, антидепрессанты, ноотропы.
Но это далеко не все методы лечения.
— Что ждёт женщину на приёме у гинеколога?
— Людмила Белкина: Если отсутствует менструация, будут необходимы как минимум два приёма, а также обязательное УЗИ. Первый приём — ознакомительный, во время которого мы собираем анамнез, осматриваем репродуктивные органы и молочные железы. Замечу, что 50% успешного диагноза — это правильно собранный анамнез.
— Может ли женщина не приходить в клинику, а проконсультироваться онлайн, из дома?
— Людмила Белкина: Чаще всего этого недостаточно. Пациентке стоит прийти на очную консультацию, ведь в связи с медицинской спецификой она не сможет всё о себе рассказать. Зато при осмотре доктор задаст вопросы, необходимость которых при беседе онлайн неочевидна. Далее он назначит обследование, включая ультразвуковое. Затем, уже со всеми анализами, пациентка должна прийти на приём повторно.
По результатам врач сможет назначить лечение. Возможны также повторные УЗИ.
— Ольга Черепанова: Во многих случаях после того, как мы определились с лечением, пациентка в течение 3-6 месяцев следует рекомендациям гинеколога, а потом приходит снова для контроля заболевания. Возможно, на этом приёме будет установлено то, что женщина выздоровела. Например, при стрессе: причину нашли, провели комплексное лечение, цикл восстановился, всё закончилось. Далее можно будет приходить на профилактические осмотры.
Если патологии ещё остались, продолжаем лечить.
— Допустим, девушка замечает у себя отсутствие месячных, но не идёт к гинекологу. Чем это может ей грозить?
— Ольга Черепанова: Начнём с того, что она может пропустить начало беременности, если к этому были предпосылки.
Как мы говорили ранее, отсутствие месячных может указывать и на проблемы в репродуктивной системе. Есть риск, что у женщины сформируется киста в репродуктивных органах — так женщина может попасть на операционный стол.
Может развиться синдром истощённых яичников (менопауза придёт намного раньше срока).
Одна из возможных причин прекращения менструаций – снижение выработки эстрогенов (женских половых гормонов). При уменьшении количества этих гормонов будут страдать эстрогензависимые органы. Это могут быть, например, кости, кожа, мочевыделительная система. Пациентка будет чувствовать повышенную утомляемость. Возможно усугубление хронического стресса, ухудшение работы головного мозга.
При несвоевременном лечении возникают и другие проблемы, например, связанные с сердечно-сосудистой системой.
— Как не допустить прекращения месячных? Расскажите о профилактике
— Ольга Черепанова: Нужно регулярно ходить на приём к гинекологу один раз в год и проходить ультразвуковое исследование малого таза и молочных желёз. Также следует избегать стрессов, правильно питаться и в целом вести здоровый образ жизни.
Беседовала Юлия Коваленко
Записаться на приём к врачу – акушеру-гинекологу можно здесь
Записаться на УЗИ можно здесь
ВНИМАНИЕ: услуги доступны не во всех городах
Редакция рекомендует:
Что покажет гинекологическое УЗИ?
Что показывает МРТ малого таза у женщин?
Мужчинам не понять! ПМС: лютый враг или приручаемый зверь?
Даже если вам немного за… Что происходит с организмом, когда вам 45?
Для справки:
Черепанова Ольга Валерьевна, врач – акушер-гинеколог
Выпускница Пермской государственной медицинской академии 2000 года.
В 2001 году окончила интернатуру по специальности «Акушерство и гинекология».
Белкина Людмила Викторовна, врач ультразвуковой диагностики
Выпускница Пермской государственной медицинской академии 1997 года. В 1998 году окончила клиническую интернатуру по специальности «Акушерство и гинекология». В дальнейшем прошла специализацию по ультразвуковой диагностике.
Доктора принимают в «Клиника Эксперт» Пермь по адресу: ул. Монастырская, 42а.
Упражнения вызывающие месячные – можно ли делать и как
- Причины появления задержки
Можно ли вызвать менструацию при помощи занятий Какие физические упражнения разрешены Йога для наступления месячных Чем, кроме тренировок, можно вызвать менструацию
Менструальный цикл состоит из двух фаз, в каждой из которых преобладает один из половых гормонов. Если гормональный баланс нарушен, то происходят различные сбои менструального цикла. Одним из таких нарушений является задержка месячных.
Чаще всего причиной того, что менструация у женщины начинается с опозданием, является удлинение фолликулярной фазы. Под влиянием различных факторов доминантный фолликул созревает не к 14 дню, а несколько позже, что и удлиняет весь менструальный цикл. Лютеиновая фаза менструального цикла считается более стабильной, однако и она иногда может удлиниться на несколько дней.
Причинами гормонального сбоя и задержки менструации у женщины могут быть следующие факторы.
- Беременность.
- Акклиматизация.
- Диета или резкий сброс веса.
- Стрессы.
- Хроническая усталость.
- Чрезмерные физические нагрузки.
- Возрастные особенности.
- Прием некоторых лекарственных препаратов.
- Различные заболевания.
Поэтому женщине, прежде чем пытаться вызвать появление менструации, следует точно определить причину гормонального сбоя и отсутствия месячных. Если вы точно знаете, что причиной являются стресс, переезд или диета, то ничего делать не нужно, уже во время следующего менструального цикла все вернется в норму.
Мнение врачей лечебной физкультуры по поводу того, чтобы спровоцировать начало менструации при помощи физических упражнений отрицательное. Это связано с тем, что они понимают влияние гормонального баланса на менструальный цикл женщины, знают, в какой фазе какой гормон преобладает, и как это все в целом влияет на организм.
Гормон прогестерон, который преобладает перед началом менструации, снижает сократительные возможности мускулатуры. И если женщина занимается такими физическими упражнениями, которые требуют значительных усилий, то вместо менструации можно вызвать маточное кровотечение. К таким занятиям можно отнести работу со штангой и поднятие тяжестей.
Лучше заниматься физическими упражнениями, требующими значительных усилий, в первой половине менструального цикла. В гормональном фоне женщины преобладают эстрогены, которые способствуют скорейшему восстановлению мышц после нагрузки.
Некоторые женщины считают, что тренировка для мышц передней брюшной стенки способна вызвать месячные при их задержке. Но это не так. Наклоны в стороны и вперед, скручивание туловища и подобные физические упражнения способны даже вызвать обратный эффект – сделать задержку месячных еще больше. Также подобные занятия являются причиной повышенного разрастания эндометрия в полости матки. И если гормональный фон не в порядке, то в дальнейшем произойдет развитие таких заболеваний как аденомиоз или эндометриоз.
Заболевания, если они имеются у женщины, могут стать причиной сильного кровотечения, которое появится вместо менструации.
Также женщины, которые перед началом месячных занимаются спортом, должны знать, что в этот период менструального цикла в крови падает уровень гемоглобина. Такое снижение является причиной недостатка кислорода в мышцах различных органов, в том числе и матки. Это кислородное голодание может вызвать маточное кровотечение вместо месячных, что потребует экстренной медицинской помощи.
Наиболее опасно женщине делать физические упражнения, вызывающие месячные, в следующих ситуациях.
- Отсутствие менструации больше месяца. В этом случае очень велика вероятность беременности, как обычной, так и внематочной, а сильная нагрузка может существенно ухудшить состояние женщины.
- В анамнезе имеются патологии эндокринной системы.
- У женщины установлена внутриматочная спираль.
- Продолжительное лечение при помощи гормональных препаратов.
- Гемофилия.
Но не все занятия являются причиной ухудшения состояния и провоцируют маточное кровотечение. Посильная физическая активность только улучшает состояние организма и нормализует менструальный цикл. Поэтому можно подобрать и такие физические упражнения, которые способны вызвать месячные у женщины, не спровоцировав при этом маточное кровотечение. Это аэробные занятия: ходьба, медленный бег, плаванье и подобные.
Если приблизительно полчаса в день подниматься и спускаться по лестнице, то увеличится приток крови к ногам и органам малого таза, что положительно скажется на наступлении менструации.
Приблизительно также на организм будут воздействовать приседания и поднимание ног. Только следует помнить, что эффект от таких занятий, скорее всего, будет небыстрым.
Посильные аэробные тренировки оказывают еще одно положительное влияние на менструальный цикл. Различные исследователи доказали, то подобные занятия снижают стрессы. Мозг человека просто переключается на физическую активность. Это также помогает с нормализацией гормонального баланса и менструального цикла женщины.
Важно знать, что задержка от 2 до 5 дней не требует каких-либо коррекционных действий. Такое отклонение от нормального протекания менструального цикла встречается довольно часто и не представляет опасности для организма.
В отличие от физических занятий, требующих существенного напряжения мышц брюшной стенки, йога воздействует на организм мягче. Поэтому именно ее рекомендуют врачи женщинам в качестве упражнений, вызывающих опаздывающие месячные, для нормализации менструального цикла и для уменьшения боли во время предменструального синдрома. Йога способствует улучшению обменных процессов и нормализует гормональный фон женщины, при этом не возникает опасности появления кровотечения.
Из поз при задержке рекомендуются те, которые будут растягивать мышцы брюшного пресса. В описании это физическое упражнение называется «Уттанасана» и оно будет еще эффективнее, если тело во время выполнения будет опираться на стену или крупную мебель.
Также при задержке месячных хорошо помогает поза «Угол с наклоном вперед», которая выполняется сидя. Некоторые тренеры советуют выполнять такое физическое упражнение, как «Перевернутый посох».
Но важно помнить, что занятия йогой при задержке месячных допустимы только после консультации с гинекологом и своим тренером. Гинеколог должен определить причины задержки, ведь при заболеваниях репродуктивной системы необходимо заняться лечением. А тренер должен подсказать, какие из поз больше подходят и как правильно их выполнять, чтобы добиться нужного результата.
Так как чаще всего упражнения не назначаются, чтобы вызвать месячные, какими же способами это лучше сделать.
- Прием медикаментов, которые влияют на гормональный баланс и повышают сократительную способность матки.
- Физиопроцедуры, которые усилят кровообращение в матке.
- Народные методы.
Любые из этих способов должны применяться только после консультации с гинекологом и определения причин отсутствия месячных. Иначе можно не улучшить свое состояние, а нанести вред организму.
Список гормональных препаратов, способных вызвать появление менструации не сильно большой. Причем не все эти лекарства хорошо влияют на состояние гормональной системы и организма в целом.
О методах ускорения начала менструации >>
Постинор существенно сокращает лютеиновую фазу менструального цикла женщины и провоцирует появление месячных. Чаще всего применяется после незащищенного полового акта для недопущения нежелательной беременности. Разрешается использование этого препарата не чаще одного раза в год.
Дюфостан и Утрожестан созданы на аналоге прогестерона, поэтому могут как ускорить появление менструации, так и задерживать ее. Все зависит от графика приема препаратов, поэтому без консультации с гинекологом никак не обойтись.
Из народных методов помогают настои из лекарственных трав: крапивы, душицы, тысячелистника и других. Но следует с опаской использовать травы, чтобы вместо менструации не вызвать маточное кровотечение. Также подобные лекарственные травы могут существенно повлиять на менструальный цикл.
Хорошим методом, чтобы вызвать запаздывающую менструацию является секс. При половом акте усиливается приток крови к матке женщины, а оргазм помогает нормализовать сократительную функцию. Причем такой способ безопасен и не имеет противопоказаний.
Любые способы, которые призваны спровоцировать начало менструации, без консультации с врачом могут привести к появлению маточных кровотечений и угрозе здоровья женщины. Да и чаще всего, при отсутствии заболеваний репродуктивной системы, не требуется каких-либо дополнительных мероприятий. Здоровый сон, полноценное питание и отсутствие стрессов будут нормализовать менструальный цикл, и приведут к необходимому результату без угроз для здоровья.
Как вызвать менструацию: естественные средства, методы, риски
Определенные методы лечения, средства и изменения образа жизни, такие как уменьшение стресса или физические упражнения, могут помочь вызвать задержку или отсутствие менструации, в зависимости от причины.
Существуют различные причины, по которым вы можете захотеть вызвать менструацию. Возможно, вы хотите, чтобы месячные закончились перед праздником или особым событием. Возможно, у вас нерегулярный цикл, и вы хотите большей предсказуемости, чтобы планировать беременность. Или, может быть, у вас задержка менструации, из-за чего вы испытываете стресс или беспокойство.
Если у вас задержка менструации или она прекратилась, лечение причины может помочь вам отрегулировать месячный цикл.
Типичным менструальным циклом считается от 21 до 35 дней.
Отсутствие менструаций в репродуктивном возрасте называется аменореей. У людей, у которых регулярные менструации, если они отсутствуют в течение 6 месяцев, может возникнуть аменорея. Это состояние затрагивает около 1 процента женщин в Соединенных Штатах.
Аменорея может быть вызвана состояниями, которые могут включать:
- pregnancy
- stress
- low or high body weight
- polycystic ovary syndrome (PCOS)
- hormonal contraceptives
- chronic conditions such as diabetes or celiac disease
- certain acute illnesses
- thyroid issues, such as hypothyroidism or гипертиреоз
- гормональные проблемы, например, вызванные гипофизом или гипоталамусом
- менопауза
- опухоли, поражающие яичники или гипофиз
- хроническая овуляция
Считается, что девочки, у которых менструация не началась в возрасте 15 лет или 5 лет после первоначального развития груди, имеют первичную аменорею.
Существует несколько возможных причин задержки или отсутствия менструации:
- анатомические различия, например те, которые могут вызвать закупорку влагалища или отсутствие влагалища или шейки матки
- травмы репродуктивных органов, такие как синдром Ашермана или цервикальный стеноз
- СПКЯ
- повышенный уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ)
- гиперпролактинемия или высокий уровень гормона пролактина
- проблемы с гипофизом
Вещества, которые могут вызвать менструацию, называются стимуляторами менструации. Имейте в виду, что некоторые эмменагоги также являются абортивными средствами, то есть веществами, которые могут вызвать выкидыш во время беременности.
Предупреждение о беременностиЕсли существует вероятность задержки менструации из-за беременности, использование средств для стимуляции менструации может прервать беременность. Это может быть опасно. Если есть вероятность, что вы беременны, не принимайте эти вещества.
Если вы пробуете какие-либо травы, обязательно приобретайте их из надежного источника. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не контролирует растительные добавки так же, как они контролируют другие лекарства и лекарства. В то время как FDA устанавливает рекомендации, касающиеся пищевых добавок, перед продажей добавки не должны быть подтверждены в соответствии с этими стандартами. Тем не менее, некоторые шаги по мониторингу безопасности осуществляются после того, как они поступают на рынок, например, отчеты о нежелательных явлениях.
Возможны проблемы с качеством, чистотой или дозировкой. Они могут содержать больше или меньше ингредиентов, указанных на этикетке.
Лучше искать растительные добавки, которые могут быть проверены третьей стороной, такой как ConsumerLab или USP.
Поскольку отсутствие менструации может быть вызвано другим заболеванием, лечение обычно включает в себя сначала определение причины. После устранения причины менструация может вернуться.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
СПКЯ — это гормональное расстройство, вызывающее увеличение яичников и образование кист небольшого размера. Если это является причиной задержки менструации, врачи могут порекомендовать лечение, включающее:
- оральные контрацептивы или прогестинсодержащие противозачаточные средства
- метформин (Глюкофаж, Риомет, Глюмеца) для лечения инсулинорезистентности с целью предотвращения диабета у вас гипотиреоз, это означает, что ваша щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы. Это может повлиять на функции вашего организма, включая обмен веществ, и привести к увеличению веса, усталости и депрессии. Наиболее распространенной причиной является аутоиммунное заболевание, называемое тиреоидитом Хашимото.
Лечение гипотиреоза может включать заместительную терапию гормонами щитовидной железы для повышения их уровня.
И наоборот, если у вас гипертиреоз, это означает, что ваша щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы. Это может привести к потере веса, беспокойству и нерегулярному сердцебиению.
Лечение гипертиреоза может включать медикаментозное лечение, радиоактивный йод, чтобы повредить щитовидную железу и заставить ее вырабатывать меньше гормонов щитовидной железы, или хирургическое вмешательство.
Гиперпролактинемия
Гиперпролактинемия может возникнуть при высоком уровне пролактина в крови. Этот гормон вырабатывается гипофизом и участвует в стимуляции выработки грудного молока.
Это может быть вызвано некоторыми лекарствами, такими как антидепрессанты и антигипертензивные препараты, а также состоянием здоровья. Наиболее частая причина – доброкачественная опухоль гипофиза.
Лечение гиперпролактинемии может включать:
- замену лекарств
- лекарств для снижения уровня пролактина, таких как бромокриптин (парлодел, циклосет) или каберголин
- лучевая терапия
- операция по удалению опухоли гипофиза
- терапия гормонами щитовидной железы
недостаточность яичников фертильность и симптомы менопаузы.
Это состояние может быть вызвано удалением яичников, лечением рака или другими заболеваниями. Это также может быть вызвано проблемами с гипофизом или гипоталамусом.
Основным методом лечения является заместительная гормональная терапия или ЗГТ.
Если причина, по которой вы испытываете недостаточность яичников, связана с проблемами гипоталамуса или гипофиза, врачи могут порекомендовать изменить образ жизни, например, рекомендации по питанию или гормональную терапию.
Витамин С
Некоторые люди считают, что витамин С, также называемый аскорбиновой кислотой, может вызвать менструацию. Но надежных научных данных, подтверждающих это утверждение, нет.
Считается, что витамин С может повышать уровень эстрогена и снижать уровень прогестерона. Это заставляет матку сокращаться и слизистая оболочка матки разрушается, что приводит к началу менструации.
Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что витамин С связан с повышением уровня прогестерона и снижением уровня ФСГ. Однако авторы исследования отмечают, что необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять потенциальную роль антиоксидантов в фертильности и то, как они могут влиять на репродуктивные гормоны.
Чтобы попробовать этот метод, вы можете принимать витаминные добавки или просто есть продукты, содержащие витамин С. Цитрусовые, ягоды, черная смородина, брокколи, шпинат, брюссельская капуста, красный и зеленый перец и помидоры — все это хорошие источники витамина С.
Если вы принимаете добавки, соблюдайте рекомендуемый безопасный предел — слишком много витамина С может быть опасным.
Ананас
Ананас является богатым источником бромелаина, фермента, который, как считается, влияет на эстроген и другие гормоны.
Исследование 2017 года предполагает, что бромелайн может помочь уменьшить воспаление. Это означает, что это может помочь в причинах нерегулярных менструаций, связанных с воспалением.
Тем не менее, нет никаких научных доказательств того, что добавки с ананасом или бромелаином вызывают менструацию.
Имбирь
Имбирь является традиционным средством для стимуляции менструации и, как полагают, вызывает сокращения матки. Однако это остается недоказанным научными исследованиями.
Имбирь может обладать противовоспалительными свойствами и используется для лечения болей в животе и менструальных болей, согласно обзору 2015 года.
В обзоре 2016 года исследователи определили, что имбирь может быть эффективным при лечении обильных менструальных кровотечений и менструальных болей.
Имбирь может быть неприятным в сыром виде, поэтому самый простой способ его употребления — заварить имбирный чай. Чтобы использовать этот метод, отварите свежий кусочек очищенного, нарезанного имбиря в кастрюле с водой в течение 5-7 минут. Процедить и подсластить чай по вкусу, если это необходимо, перед употреблением.
Петрушка
Петрушка содержит большое количество витамина С, а также апиол, которые могут стимулировать сокращение матки. Однако в определенных количествах апиол также токсичен и особенно опасен для беременных. Вы не должны пить чай из петрушки, если вы беременны, кормите грудью или имеете проблемы с почками.
Чтобы приготовить чай из петрушки, просто залейте пару столовых ложек свежей петрушки чашкой кипятка и дайте настояться около 5 минут, прежде чем пить.
Куркума
Куркума — еще одно традиционное средство, которое, по мнению некоторых, вызывает менструацию. Предполагается, что он работает, влияя на уровни эстрогена и прогестерона, хотя научные исследования отсутствуют.
Есть много способов включить куркуму в свой рацион. Вы можете добавить его в карри, рис или овощные блюда. Или вы можете добавить его в воду или молоко с другими специями и подсластителями для согревающего напитка.
Dong quai
Dong quai, также известный как женский ginsing или angelica sinensis — растение родом из Китая и популярное растительное лекарственное средство, которое сотни лет используется для облегчения симптомов, связанных с менопаузой и менструацией. Считается, что он помогает вызвать менструацию, улучшая приток крови к тазу, а также стимулируя мышцы матки и вызывая сокращения матки.
Употребление в больших дозах, а также во время беременности или кормления грудью может быть небезопасным.
Донг кваи можно заваривать в виде чая, и его часто продают в смесях с другими травами.
Клопогона
Клопогона — еще одна травяная добавка, помогающая регулировать менструальный цикл. Говорят, что он помогает тонизировать матку и способствует отторжению слизистой оболочки матки.
Тем не менее, исследования не показали какого-либо последовательного воздействия на фолликулостимулирующий гормон, эстроген или ткани женской репродуктивной системы. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить влияние черного кохоша на здоровье.
Кратковременное использование этого растения кажется безопасным.
Известно, что клопогона взаимодействует со многими лекарствами. Это не рекомендуется для людей, которые принимают лекарства от кровяного давления или сердца или имеют проблемы с печенью в анамнезе.
Расслабление
Стресс иногда может быть причиной задержки или отсутствия менструации.
Обзор исследований 2018 года показал, что воспринимаемый стресс был связан с нерегулярными менструальными циклами. Авторы обзора предположили, что это может быть связано с кортизолом, стероидным гормоном, высвобождаемым в ответ на стресс. В моделях на животных кортизол может задерживать повышение уровня других гормонов, которое происходит перед овуляцией.
Повышение уровня гормонов стресса может повлиять на те гормоны, которые необходимы для поддержания регулярного менструального цикла.
Существует множество способов снятия стресса и расслабления, и то, что работает лучше всего, зависит от каждого человека. Идеи могут включать:
- снижение рабочей нагрузки или других факторов стресса, если это возможно
- проведение времени с друзьями и семьей
- йога и дыхательные техники
- упражнения
- занятие приятным хобби
- с использованием техник медитации или осознанности
Теплый компресс или ванна
Теплая ванна может помочь расслабить напряженные мышцы и снять эмоциональное напряжение. Возможно, это причина неподтвержденных сообщений о том, что это может помочь вызвать менструацию.
Вы можете попробовать добавить в ванну расслабляющее ароматическое масло. Вы также можете попробовать использовать теплый компресс, например, грелку, приложив ее к животу.
Тепло может помочь вам расслабиться. Это также может помочь увеличить приток крови к области, тем самым мягко ускоряя менструальный цикл. Однако для подтверждения этого необходимы исследования.
Секс
Регулярный секс также может уменьшить последствия стресса и способствовать здоровому гормональному балансу.
Сокращение физических нагрузок, если вы занимаетесь спортом
Отсутствие менструаций может происходить из-за низкой доступности энергии, особенно у спортсменов-подростков. Это может произойти, если вы не получаете достаточно энергии по сравнению с энергией, которую вы сжигаете во время упражнений.
У людей, которые ограничивают потребление пищи и занимаются экстремальными физическими упражнениями с использованием или без использования слабительных средств, может развиться аменорея. Это можно рассматривать как предупредительный знак для других проблем со здоровьем, связанных с низким уровнем энергии, таких как плохое наращивание костной ткани и низкая минеральная плотность костей, оба из которых связаны со снижением прочности костей.
Если у вас может быть аменорея из-за низкой доступности энергии, лучше всего уменьшить количество ежедневных упражнений. Вы можете обратиться к врачу или тренеру, чтобы определить, какое количество упражнений безопасно для вас.
Противозачаточные средства
Более долгосрочным решением проблемы нерегулярных менструаций является использование гормональных противозачаточных средств. Контролируя уровень гормонов в организме, эти противозачаточные средства могут дать определенную уверенность в том, когда наступит менструация.
Они также могут иметь побочные эффекты. Поговорите со своим врачом, прежде чем решить, хотите ли вы попробовать это.
Важно помнить, что отсутствие или задержка менструации могут быть симптомами основной проблемы. Вам следует обратиться к врачу, если:
- вы подозреваете, что беременны
- у вас отсутствует три менструации подряд
- у вас прекращаются месячные до достижения 45-летнего возраста
- у вас все еще есть менструации после 55 лет
- вы испытываете кровотечение между менструациями или после секса
- ваши месячные внезапно изменились, стали намного обильнее или стали более неустойчивыми
- у вас появились постменопаузальные кровотечения (кровотечение более 12 месяцев после прекращения менструаций)
- у вас появились кровотечения во время заместительной гормональной терапии
Если вы не Если у вас уже есть акушер-гинеколог, наш инструмент Healthline FindCare поможет вам связаться с врачами в вашем районе.
Менструальные проблемы: диагностика, лечение и перспективы
Что такое менструальные проблемы?
Менструальные циклы часто вызывают различные неприятные симптомы, предшествующие менструации. Предменструальный синдром (ПМС) включает в себя наиболее распространенные проблемы, такие как легкие спазмы и усталость, но симптомы обычно исчезают с началом менструации.
Однако могут возникать и другие, более серьезные нарушения менструального цикла. Слишком обильные или слишком легкие менструации или полное отсутствие цикла могут свидетельствовать о наличии других проблем, способствующих нарушению менструального цикла.
Помните, что «нормальный» менструальный цикл для каждой женщины означает что-то свое. Цикл, который является регулярным для вас, может быть ненормальным для кого-то другого. Важно оставаться в гармонии со своим телом и поговорить с врачом, если вы заметите какие-либо существенные изменения в вашем менструальном цикле.
У вас могут возникнуть различные проблемы с менструальным циклом.
ПМС возникает за одну-две недели до начала менструации. Некоторые женщины испытывают ряд физических и эмоциональных симптомов. Другие испытывают мало симптомов или даже не испытывают их вообще. ПМС может вызвать:
- bloating
- irritability
- backaches
- headaches
- breast soreness
- acne
- food cravings
- excessive fatigue
- depression
- anxiety
- feelings of stress
- insomnia
- constipation
- diarrhea
- легкие желудочные спазмы
Каждый месяц у вас могут возникать различные симптомы, степень тяжести которых также может различаться. ПМС доставляет дискомфорт, но, как правило, не вызывает беспокойства, если только не мешает вашей обычной деятельности.
Другой распространенной проблемой менструального цикла являются обильные менструации. Обильные менструации, также называемые меноррагиями, вызывают более сильное кровотечение, чем обычно. У вас также могут быть месячные дольше, чем в среднем от пяти до семи дней.
Меноррагия чаще всего вызывается дисбалансом уровней гормонов, особенно прогестерона и эстрогена.
Другие причины обильных или нерегулярных менструальных кровотечений включают:
- половое созревание
- вагинальные инфекции
- воспаление шейки матки
- гипофункция щитовидной железы (гипотиреоз)
- доброкачественные опухоли матки (фибромы)
- изменение диеты или физических упражнений
В некоторых случаях у женщин может отсутствовать менструация. Это называется аменорея. Первичная аменорея — это отсутствие первой менструации к 16 годам. Это может быть вызвано проблемами с гипофизом, врожденным дефектом женской репродуктивной системы или задержкой полового созревания. Вторичная аменорея возникает, когда у вас прекращаются регулярные менструации в течение шести и более месяцев.
Common causes of primary amenorrhea and secondary amenorrhea in teens include:
- anorexia
- overactive thyroid gland (hyperthyroidism)
- ovarian cysts
- sudden weight gain or loss
- stopping birth control
- pregnancy
When adults не менструируют, общие причины часто различны. К ним могут относиться:
- преждевременная недостаточность яичников
- воспалительные заболевания органов малого таза (репродуктивная инфекция)
- прекращение противозачаточных средств
- беременность
- кормление грудью
- менопауза
Отсутствие менструации может означать, что вы беременны. Если вы подозреваете, что беременны, обязательно сделайте тест на беременность. Аптечные тесты на беременность — самый дешевый способ определить, беременны вы или нет. Чтобы получить наиболее точные результаты, подождите, пока у вас не будет менструации хотя бы на один день, прежде чем проходить тест.
Месячные могут быть не только более легкими или обильными, чем обычно, но и болезненными. Судороги являются нормальным явлением во время ПМС, они также возникают, когда матка сокращается в начале менструации. Однако некоторые женщины испытывают мучительную боль. Чрезвычайно болезненные менструации, также называемые дисменореей, вероятно, связаны с основной медицинской проблемой, такой как:
- миомы
- воспалительные заболевания органов малого таза
- аномальный рост тканей вне матки (эндометриоз)
Первым шагом в диагностике менструальных проблем является обращение к врачу. Ваш врач захочет узнать о ваших симптомах и о том, как долго вы их испытываете. Это может помочь подготовить заметки о вашем менструальном цикле, его регулярности и любых симптомах, которые вы испытываете. Ваш врач может использовать эти заметки, чтобы помочь выяснить, что является ненормальным.
В дополнение к физическому осмотру ваш врач, скорее всего, проведет гинекологический осмотр. Тазовый осмотр позволяет вашему врачу оценить ваши репродуктивные органы и определить, воспалены ли ваше влагалище или шейка матки. Мазок Папаниколау также будет выполнен, чтобы исключить возможность рака или других основных заболеваний.
Анализы крови могут помочь определить, вызывает ли гормональный дисбаланс проблемы с менструальным циклом. Если вы подозреваете, что можете быть беременны, ваш врач или практикующая медсестра назначат анализ крови или мочи на беременность во время вашего визита.
Другие тесты, которые ваш врач может использовать для диагностики источника ваших менструальных проблем, включают:
- биопсию эндометрия (используется для взятия образца слизистой оболочки матки, который может быть отправлен на дальнейший анализ)
- гистероскопия (маленькая камера вводится в вашу матку, чтобы помочь вашему врачу обнаружить какие-либо отклонения)
- УЗИ (используется для получения изображения вашей матки)
Тип лечения будет зависеть от того, что вызывает проблемы с вашим менструальным циклом. Противозачаточные таблетки могут облегчить симптомы ПМС, а также отрегулировать обильные выделения. Если более обильные или более легкие выделения связаны с заболеванием щитовидной железы или другим гормональным расстройством, у вас может появиться более регулярная менструация, как только вы начнете заместительную гормональную терапию.
Дисменорея может быть связана с гормонами, но вам также может потребоваться дополнительное лечение для решения этой проблемы. Например, антибиотики используются для лечения воспалительных заболеваний органов малого таза.
Нерегулярность между менструациями является нормальным явлением, поэтому случайные слабые или обильные выделения, как правило, не вызывают беспокойства. Однако, если вы испытываете сильную боль или сильное кровотечение со сгустками крови, вам следует немедленно обратиться к врачу. Также рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если менструации происходят с интервалом менее 21 дня или с интервалом более 35 дней.
Почему у меня задержка месячных? Причины, причины и что нужно знать
Почему у меня задержка месячных? Причины, причины и что нужно знатьМедицинский обзор Венди А. Сатмари, доктора медицины — Джессика ДиДжиачинто — Обновлено 6 мая 2022 г.
Беспокоитесь о задержке месячных, но знаете, что не беременны? Пропущенные или поздние месячные случаются по многим причинам, помимо беременности. Общие причины могут варьироваться от гормонального дисбаланса до серьезных заболеваний.
Также есть два случая, когда менструальный цикл может быть нерегулярным: когда он только начинается и когда начинается переход к менопаузе. По мере того, как ваше тело проходит переходный период, ваш цикл может стать нерегулярным.
У большинства женщин, не достигших менопаузы, менструация обычно происходит примерно каждые 28 дней. Однако здоровый менструальный цикл может колебаться от 21 до 40 дней. Если ваш период не попадает в эти диапазоны, это может быть вызвано одной из следующих причин.
Хронический стресс может сбить гормональный фон, изменить распорядок дня и даже повлиять на часть мозга, отвечающую за менструацию: гипоталамус. Со временем стресс может привести к болезни или внезапному увеличению или потере веса, что может повлиять на ваш цикл.
Если вы считаете, что стресс может сбивать менструальный цикл, попробуйте попрактиковаться в методах релаксации и измените образ жизни.
Хронический стресс может также повлиять на другие проблемы со здоровьем, с которыми вы живете, поэтому решение проблемы самостоятельно или с помощью медицинского работника является важной частью заботы о вашем общем благополучии.
У людей с расстройствами пищевого поведения, такими как нервная анорексия или булимия, могут наблюдаться нарушения цикла. Слишком большая потеря веса может привести к нерегулярным менструациям и даже к полному прекращению цикла. Это связано с тем, что недостаток жира в организме может приостановить овуляцию.
Лечение расстройства пищевого поведения и достижение оптимального уровня жира в организме может вернуть цикл к его первоначальной продолжительности.
Люди, занимающиеся экстремальными видами спорта, например, марафонцами, также могут испытывать нарушения цикла.
Точно так же, как жизнь с низкой массой тела может вызвать гормональные изменения, жизнь с высокой массой тела также может вызвать нарушения.
Ожирение может привести к чрезмерной выработке в организме эстрогена, ключевого репродуктивного гормона. Избыток эстрогена может вызвать нарушения цикла и даже полностью остановить менструацию.
Если ваш врач определил, что ожирение является причиной поздних или пропущенных менструаций, он может посоветовать вам похудеть, изменив образ жизни, например сосредоточившись на продуктах, богатых питательными веществами, и занимаясь физическими упражнениями.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это состояние, при котором организм вырабатывает больше мужского гормона андрогена. Кисты образуются на яичниках в результате этого гормонального дисбаланса. Это может сделать овуляцию нерегулярной или полностью остановить ее.
Другие гормоны, такие как инсулин, также могут стать несбалансированными. Это связано с резистентностью к инсулину, которая часто связана с СПКЯ.
Лечение СПКЯ направлено на облегчение симптомов. Ваш врач может назначить противозачаточные средства или другие лекарства, которые помогут отрегулировать ваш цикл.
У вас могут возникнуть изменения в цикле, когда вы принимаете или отказываетесь от противозачаточных средств. Противозачаточные таблетки содержат гормоны эстроген и прогестин, которые препятствуют выбросу яйцеклеток яичниками. Может пройти до 3 месяцев, прежде чем ваш цикл снова станет стабильным после того, как вы перестанете принимать таблетки.
Другие типы контрацептивов, которые имплантируются или вводятся инъекционно, также могут вызывать отсутствие менструации.
Хронические заболевания, такие как диабет и глютеновая болезнь, также могут повлиять на ваш менструальный цикл. Изменения уровня сахара в крови связаны с гормональными изменениями, поэтому, несмотря на редкость, неконтролируемый диабет может привести к нерегулярным менструациям.
Целиакия вызывает воспаление, которое может привести к повреждению тонкой кишки, что может препятствовать усвоению организмом основных питательных веществ. Это может привести к нерегулярным или пропущенным менструациям.
Другие хронические состояния, которые могут привести к нарушениям цикла, включают:
- Синдром Кушинга
- Врожденная гиперплазия надпочечников
- Синдром Ашермана
У большинства обладательниц влагалища менопауза начинается в возрасте от 45 до 55 лет. ранняя естественная менопауза.
Около 1 процента женщин в США испытывают POI. Хотя это состояние может возникнуть в результате хирургического удаления яичников, другие причины включают генетические нарушения и аутоиммунные заболевания.
Если у вас задержка менструации и вам 40 лет или меньше, обратитесь к своему врачу, чтобы поговорить о тестировании на ПНЯ и лечении.
Сверхактивная или гипоактивная щитовидная железа также может быть причиной поздних или отсутствующих менструаций.
Щитовидная железа регулирует обмен веществ в организме, поэтому также может влиять на уровень гормонов. Проблемы с щитовидной железой обычно можно лечить с помощью лекарств. После лечения менструация, скорее всего, вернется к вашему обычному циклу.
Если ваши месячные кажутся нерегулярными или вы пропустили менструацию, но знаете, что не беременны, рекомендуется как можно скорее поговорить с врачом, поскольку существует множество причин и состояний, которые могут вызывать эту проблему.
Ваш врач сможет правильно диагностировать причину задержки или задержки менструации и обсудить варианты лечения. Если можете, записывайте изменения в своем цикле, а также другие изменения в состоянии здоровья. Это поможет им поставить диагноз.
Если у вас есть следующие симптомы, немедленно обратитесь к врачу или позвоните по телефону 911:
- необычно сильное кровотечение
- лихорадка
- сильная боль
- тошнота и рвота
- кровотечение, которое длится более 7 дней
- кровотечение после наступления менопаузы и отсутствия менструаций в течение как минимум года
Так же, как все люди разные, каждый менструальный цикл уникален. Хотя общая длина цикла составляет 28 дней, циклы могут варьироваться от 28 до 40 дней.
Периодические нарушения цикла могут возникать по разным причинам, от хронического стресса до потери или увеличения веса, до прекращения или начала противозачаточных средств.
Если вы заметили, что ваш цикл в последнее время был нерегулярным, или вы пропустили менструацию и точно знаете, что не беременны, рекомендуется сразу же поговорить с врачом. Чем быстрее они смогут поставить диагноз, тем быстрее вы сможете снова заняться регулированием своего цикла.
Прочитайте эту статью на испанском языке.
Последнее медицинское рассмотрение 6 мая 2022 г.
Как мы проверяли эту статью:
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Casella G, et al. (2016). Целиакия и акушерско-гинекологический вклад.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5118848/ - Нерегулярные месячные. (2018).
kidshealth.org/teen/sexual_health/girls/irregular_periods.html - Нерегулярные месячные. (2021).
nhs.uk/conditions/irregular-periods/ - Nagma S, et al. (2015). Оценить влияние воспринимаемого стресса на менструальную функцию.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4413117/ - Периоды и фертильность в менструальном цикле. (2019).
nhs.uk/conditions/periods/fertility-in-the-menstrual-cycle/ - Остановка или отсутствие менструаций. (2019).
nhs.uk/conditions/stopped-or-missed-periods/ - Что вызывает нарушения менструального цикла? (2017).
nichd.nih.gov/health/topics/menstruation/conditioninfo/pages/causes.aspx - Что такое преждевременная недостаточность яичников (также называемая преждевременной недостаточностью яичников)? (2015). 90 497 репродуктивных фактов. -неудача/
- Когда вернутся месячные после того, как я перестану принимать таблетки? (2022).
nhs.uk/conditions/contraception/when-periods-after-stopping-pill/ - Недостаточный вес. (2019).
womenshealth.gov/healthy-weight/underweight
Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
Текущая версия
6 мая 2022 г.
By
Джессика ДиДжиачинто
Под редакцией
Джессика Дигиацинто
, с медицинской точки зрения
Wendy A. Satmary, MD
Под редакцией
Jen Anderson
3 мая 2018
на
. Здравоохранение Editurial Editurial Editurial Editurial Team
Просмотр Все.
Поделиться этой статьей попробовать
Лечение, средства и изменения образа жизни, такие как уменьшение стресса или физические упражнения, могут помочь вызвать задержку или отсутствие менструации, в зависимости от причины.
ПОДРОБНЕЕ
Менструальные проблемы
Медицинский осмотр Николь Галан, RN
Менструальные циклы часто вызывают множество неприятных симптомов, ведущих к менструации. Предменструальный синдром (ПМС) охватывает наиболее…
ПОДРОБНЕЕ
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ): симптомы, причины и лечение
Медицинское обследование Аманды Каллен, доктора медицины
Многие женщины с синдромом поликистозных яичников не подозревают, что у них он есть. Узнайте больше о симптомах, лечении и советах, которые помогут сохранить здоровье яичников.
ПОДРОБНЕЕ
Вот почему вы пропустили менструацию во время приема противозачаточных средств
Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
Противозачаточные таблетки представляют различных гормонов в вашу систему.