Рост сколько: Ученые определили идеальный рост мужчин и женщин для создания семьи
Официальная информация о коронавирусе в России на портале – стопкоронавирус.рф
window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.adfoxCode.createAdaptive({ ownerId: 699232, containerId: ‘adfox_16594540782315496’, params: { pp: ‘g’, ps: ‘fxsi’, p2: ‘htzo’ } }, [‘desktop’, ‘tablet’], { tabletWidth: 1023, phoneWidth: 767, isAutoReloads: false }) }) window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.adfoxCode.createAdaptive({ ownerId: 699232, containerId: ‘adfox_165945411636098147’, params: { pp: ‘g’, ps: ‘fxsi’, p2: ‘htzq’ } }, [‘phone’], { tabletWidth: 1023, phoneWidth: 767, isAutoReloads: false }) })Новости
30 октября, 11:00 • СТОПКОРОНАВИРУС.
РФВ России за сутки от коронавируса выздоровело 9 008 человек
30 октября, 08:02 • ТАСС
Эксперт не нашел отличий BQ.1 и “цербер” от остальных вариантов штамма “омикрон”
29 октября, 17:46 • ИНТЕРФАКС
Число случаев COVID-19 в мире превысило 629,7 млн
29 октября, 14:00 • РИА НОВОСТИ
Мощного подъема заболеваемости COVID не ожидается, почти у всех есть иммунитет – эксперт
29 октября, 11:15 • СТОПКОРОНАВИРУС.РФ
В России за сутки от коронавируса выздоровело 11 527 человек
РФСмотреть все новости
window.
yaContextCb.push(()=>{
Ya.adfoxCode.createAdaptive({
ownerId: 699232,
containerId: ‘adfox_165945424881161083’,
params: {
pp: ‘h’,
ps: ‘fxsi’,
p2: ‘htzo’
}
}, [‘desktop’, ‘tablet’], {
tabletWidth: 1023,
phoneWidth: 767,
isAutoReloads: false
})
})
window.yaContextCb.push(()=>{
Ya.adfoxCode.createAdaptive({
ownerId: 699232,
containerId: ‘adfox_165945416122152949’,
params: {
pp: ‘h’,
ps: ‘fxsi’,
p2: ‘htzq’
}
}, [‘phone’], {
tabletWidth: 1023,
phoneWidth: 767,
isAutoReloads: false
})
})
Узнай больше про коронавирус
COVID–19Психолог Наталья Курдюкова.
Об организации удаленной работы в пандемиюПсихолог Светлана Штукарева. Как побороть чувство тревоги во время пандемии
Психолог Екатерина Приходько. Как поддержать пожилых людей в пандемию
Психолог Константин Лемешко. Как врачи справляются с пандемией
Психолог Татьяна Попова. Как грамотно рассказать ребёнку про пандемию
Вакцинация от коронавируса: ситуация в России и в мире
Гериатр Ольга Ткачёва о вакцинации старшего поколения
Судмедэксперт Алексей Решетун о влиянии COVID-19 на организм
Онколог Игорь Самойленко о вакцинации онкопациентов
Что сделано?
Меры поддержки малых и средних предприятий
ПодробнееЧто предпринять?
Советы психологов
ПодробнееЧто предпринять?
Хочешь помочь?
ПодробнееМировая статистика
Университет Джонса Хопкинса
Карта распространения коронавируса в России и мире на Яндекс.
Картах
Как быстро отрастить длинные волосы: 3 правила ухода
Как быстро отрастить волосы
Наверняка ты видела в социальных сетях или на различных форумах заманчивые объявления, которые сулили тебе волосы, как у Ким Кардашьян или Арианы Гранде, надо только купить чудодейственное средство и втирать его по двадцать минут в кожу головы, стимулируя и активизируя «спящие» луковицы волос. Так вот, отрастить желанные длинные волосы – не проблема, а поддерживать длину мечты, сохранить здоровье волос и кожи головы – тот еще челлендж, который тебе необходимо будет с честью и достоинством принять.
Как правило, такие чудодейственные средства обладают довольно агрессивным составом, который может вызвать аллергическую реакцию, зуд и неприятные ощущения. Возможно, рост волос активизируется на время использования средства, но мы советуем подойти к решению вопроса комплексно.
Что влияет на скорость роста волос
Все мы знаем: каждый организм индивидуален и потому мы не похожи друг на друга, за это отдельное спасибо генетике.
Ты не раз замечала, что у кого-то волосы в буквальном смысле растут как на дрожжах (длинные, густые, словом, роскошные), хотя девушка не прикладывала усилий, а кто-то втирает различные масла в корни волос, делает многочасовые маски, прибегает к народным средствам, профессиональным процедурам, а волосы не растут и гуще не становятся. Изменить генетику не получится даже если народные средства, «бабушкины» методы, косметические процедуры и лучшая подружка говорят обратное. Не переживай!
Если ты все же поставила цель отрастить длинные и здоровые волосы, старайся следить за:
— Своим здоровьем. Это прописная истина, но именно от того, насколько высок уровень стресса, насколько «сбоит» гормональный фон зависит не только состояние волос, но и твое здоровье в целом. Начинай заботиться о здоровье сейчас и потом ты скажешь себе спасибо;
— Своим питанием.
Правильное питание – это не только тренд, но и эффективная помощь в борьбе за длину мечты. Исключи жирную, соленую, консервированную и острую еду. Желанный фастфуд – только по праздникам!
— Достаточным потреблением воды. Помни: соки, чай, газировка, кофе, энергетические напитки – это жидкости, но не чистая столовая вода. Выпивай свою дневную норму, заменив водой фруктовый чай или любимый кофе (в расчете 30 мл. воды на 1 кг. веса) и ты увидишь, как изменилось состояние волос и улучшился цвет лица;
Сколько нужно времени, чтобы отрастить длинные волосы
— Стадия активного роста длится от 2-3 лет (иногда дольше).
— Стадия покоя длится 2-3 недели.
Активность волосяных фолликулов падает, они становятся тоньше, цвет – более тусклым и развитие волос останавливается.
— Стадия выпадения.
На этой стадии (3 месяца) рост волос останавливается, как следствие, они выпадают, после чего цикл роста волоса повторяется.
Занимательная математика: в среднем, волосы отрастают на 0,05 мм. в сутки, на 0,35 мм. в неделю, значит, за месяц тебе получится отрастить 1-1,5 см., то есть за год ~ 18 см. при условии, что ты не подстригаешь кончики.
Можно ли отрастить волосы за месяц?
Конечно можно! В среднем за один месяц волосы отрастают на 1-1,5 см. Однако не жди, что за месяц твои волосы затмят роскошную косу Рапунцель. За тот месяц, который тебе дан, попробуй научиться правильно питаться, контролировать уровень стресса, больше времени проводить на свежем воздухе и принимать витамины для красоты и здоровья волос. Возможно, этот месяц позволит пересмотреть свои привычки и изменить образ жизни?
Как быстро отрастить волосы в домашних условиях
«Как отрастить волосы, если они не растут?», «Как ускорить рост волос в домашних условиях?» – знакомы ли тебе такие запросы? Все народные рецепты, обещающие отрастить волосы на 15 см.
за месяц, во-первых, не работают, во-вторых, состоят из агрессивной перцовой настойки или порошка горчицы.
Безусловно, такая смесь, нанесенная на корни волос, подкрепленная массажем головы, будет стимулировать рост волос, активизировать «спящие» луковицы, но между тем, она в буквальном смысле высушит кожу головы и вызовет неприятные ощущения. В надежде быстро и любой ценой отрастить волосы ты забываешь самое главное – состояние волос. Длину мечты ты, может, и обретешь, но будут ли твои волосы здоровыми и красивыми?
Не забывай: красивые и длинные волосы – долгий процесс, в котором важен комплекс мер (правильное питание, витамины, уход в виде масок и несмываемых кремов, минимальное использование фена и утюжка).
Правильный уход
Чтобы отрастить волосы в домашних условиях, им, прежде всего, необходим правильный и качественный уход, так называемый ритуал красоты: сначала шампунь (этап очищения), затем бальзам (этап увлажнения), маска (питание) – для глубокого питания волос, и несмываемый крем (уход) – для кончиков и придания волосам гладкости и блеска.
— Выбирай средства из одной гаммы, ведь только в комплексе средства работают эффективнее, дополняя друг друга.
— Не пренебрегай . Тебе кажется, результат незаметен? Попробуй использовать маску 1-2 раза в неделю, нанеся на влажные волосы, отступая 10-15 см. от корней волос и оставь ее на 5 минут (не 1, не 2, а именно 5, как написано в инструкции). Через месяц ты увидишь разницу – волосы более гладкие, послушные и мягкие.
— Раз в 2 недели используй скраб для чувствительной кожи головы. Мелкие частицы удалят остатки укладочных средств, ороговевшего эпидермиса и кожного сала. Следовательно, питательные вещества шампуня и бальзама будут лучше проникать в структуру волоса.
Правильные ежедневные привычки
— Обязательно включи в свой рацион белок (мясо птицы, морепродукты, красное постное мясо, творог). Именно белок – основа не только мышечной массы, но и важный «участник» в создании сильных и здоровых волос;
— Расчесывай волосы, двигаясь снизу вверх;
— Не расчесывай мокрые волосы и не три их полотенцем в надежде быстрее высушить – так ты только травмируешь их;
— Откажись (по возможности) от использования плоек для волос, щипцов и фена.
Да, сейчас производители плоек стараются сделать их более «щадящими» для волос и менее травматичными. Однако нельзя забывать, что тот же утюжок, которым ты и волосы выпрямляешь и локоны завиваешь, нагреваясь в диапазоне температур 110-230ºC, выпускает пар, который размягчает кератин верхнего слоя волос, удаляя влагу, как бы высушивая волосы и «прижимая» чешуйки. В результате, защитный кератиновый слой разрушается, питательные вещества испаряются и волос истончается;
— Не собирай волосы в тугие прически – хвосты, косы или пучки.
Стрижки для отращивания волос
Несмотря на то, что стрижка «каскад» была популярна в 90-ые, она не потеряла своей актуальности. За счет разной длины волос, аккуратной филировки можно придать прическе объем и создать иллюзию густых волос. Только опытный стилист сможет подобрать правильную стрижку, помочь с цветом и подсказать, как правильно укладывать волосы, чтобы пережить переходный период.
Девушки делятся на два лагеря: тех, кто всегда носит распущенные волосы и тех, кто стремится заколоть волосы.
Французы говорят: чистые волосы – уже прическа. Поэтому достаточно использовать текстурирующие спреи, зачесать волосы назад, зафиксировав стайлинговым средством и дополнить образ аксессуаром в виде шёлкового платка или красивой заколки. Если ты относишься к тем, кто собирает волосы, тогда пучок, нарочито небрежный хвост или коса – оптимальный выбор.
Как отрастить волосы после короткой стрижки
Тот самый неловкий момент, когда ты отстригла волосы и спустя мгновение уже жалеешь о содеянном и мечтаешь их отрастить. Хуже, если ты решила отрастить волосы после неудачной стрижки. Поверь, короткие волосы – не приговор, они существенно упрощают укладку, быстрее высыхают и, давай откровенно, проблем с ними меньше. Самое сложное – когда они начинают отрастать.
Многие стилисты убеждены: любая длина волос прекрасна и представляет огромные возможности по изменению своего образа. Бери пример с голливудских актрис, которые постоянно меняют образ ради роли! Представь, что ты актриса и тебе предстоит попробовать несколько образов! Короткие волосы можно текстурировать гелем (как Эмма Уотсон), зачесать назад (как Кейли Куоко) или декорировать ободком (как Селена Гомез).
Нужно ли подстригать кончики, когда растишь волосы
Общее состояние волос можно оценить не столько по блеску, гладкости и шелковистости, а по одному лишь фактору – секущимся кончикам. Если волосы выглядят неаккуратно, если они разной длины (и причина тому не филировка) и постоянно путаются, скорее к стилисту –безжалостно состригать кончики.
Ты можешь воскликнуть, зачем тебе постригать волосы, если ты их отращиваешь. Мы не раз говорили про комплексный подход, поэтому прежде чем отращивать длину мечты, состриги секущиеся кончики и только потом начинай отращивать и ухаживать за состоянием волос, используя бальзамы, маски и крема, которые словно запечатывают кутикулу волоса.
Достаточно посещать стилиста 1 раз в 2 месяца и следовать полезным советам (ограничить использование утюжков, тугих причесок). Кстати, стилисты советуют постригать кончики на растущую луну и тогда волосы будут расти быстрее. Проверим?
Обзор средств для сохранения длины
Длинным волосам необходимо особое внимание: шампунь должен обладать щадящей формулой, бальзам – увлажнять волосы так, чтобы их потом можно было легко расчесать, маска должна обеспечивать максимальное питание, чтобы волосы не были ломкими, а уход – гарантировать мягкость, блеск и гарантировать заботу о кончиках.
Гамма «Длина мечты» – первая гамма продуктов, которая учитывает потребности длинных волос.
В состав формулы входит растительный кератин, который способствует восстановлению поврежденных волос; касторовое масло, известное защитными и укрепляющими свойствами, а также «коктейль» витаминов РР и В5, необходимый для укрепления волос до самых кончиков.
Длина мечты за 4 шага!
Деликатная формула шампуня мягко и бережно очищает волосы от загрязнений, а фруктовый аромат превратит обычное мытье волос с приятную процедуру.
Жесткая и хлорированная вода делает волосы ломкими, сухими и тусклыми? На помощь придет супербальзам! Он смягчает волосы, делает их блестящими и облегчает расчесывание.
Маска-спасатель интенсивно восстанавливает и питает волосы по всей длине, борется с повреждениями и делает волосы мягкими. Наноси маску 1-2 раза в неделю после мытья волос на слегка влажные волосы, уделяя особое внимание кончикам, оставь на 5 минут.
Эта малютка — настоящая звезда! Несмываемый крем-уход с победным названием «Нет ножницам» с термозащитными свойствами защищает волосы от ежедневных агрессивных воздействий, препятствует ломкости, запечатывает секущиеся кончики , дарит блеск и облегчает укладку.
Незаменимое средство для длинных волос!
Результат работы этой самонагревающейся маски-шапочки сравним с салонной процедурой. Она напитана восстанавливающим лосьоном, который под действием тепла глубоко проникает в структуру волос, сокращает повреждения и запечатывает секущиеся кончики. Уже через 10 минут наслаждайся гладкими и блестящими волосами.
Отращивание волос с сывороткой «Гладкость мечты», обогащенной кератином и маслом какао, будет более быстрым. Она нейтрализует воздействие высокой температуры при укладке – главного виновника сухости и ломкости волос. Сыворотка обеспечивает защиту от теплового воздействия до 230°С, а благодаря отсутствию силиконов в составе не утяжеляет прическу, придает волосам гладкость, устраняет электризацию волос и пушение.
- Уход за волосами
БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ В НАШИХ СТАТЬЯХ
-
Касторовое масло для волос
-
Бессульфатные шампуни для волос
-
Кератин для волос
-
Что делать если секутся кончики волос?
-
Как восстановить волосы после утюжка?
- Касторовое масло для волос
- Бессульфатные шампуни для волос
- Кератин для волос
- Что делать если секутся кончики волос?
- Как восстановить волосы после утюжка?
how much should u weight as your height
TikTokUpload
For You
Following
angelxadvicex
ANGELS!🕊
Wʜᴀᴛ ᴛᴏ ᴡᴇɪɢʜ ʙᴀsᴇᴅ ᴏɴ ʏᴏᴜʀ ʜᴇɪɢʜᴛ!🧡 #foryou #foryoupage #4u #fyp #вес #высота
13,9 тыс.
лайков, 2,6 тыс. комментариев. Видео TikTok от ANGELS!🕊 (@angelxadvicex): “Wʜᴀᴛ ᴛᴏ ᴡᴇɪɢʜ ʙᴀsᴇᴅ ᴏɴ ʏᴏᴜʀ ʜᴇɪɢʜᴛ!🧡 #foryou #foryoupage #4u #fyp #weight #height”. На основании чего взвешивать
твой рост | . . . . . . . . . . . . | @angelxadvicex | …. оригинальный звук.
240,8 тыс. просмотров|
оригинальный звук – ANGELS!🕊
calculat0rbmi
🫧
Ответить на @hot.mf___ подписывайтесь, чтобы узнать больше!
146,1 тыс. лайков, 17,6 тыс. комментариев. Видео TikTok от 🫧 (@calculat0rbmi): «Ответьте @hot.mf___, чтобы узнать больше!». Гора Эверест.
2,7 млн просмотров|
Гора Эверест – Лабринт
#fyp #XfinityFanthem #LeadWithLove #fy #bodyweight #height #wow #cool #adin #foryoupage #foryou #adinross #nextup
28.
9K Likes, 3K Comments. Видео TikTok от premium.content (@_premium.cards): “#fyp #XfinityFanthem #LeadWithLove #fy #bodyweight #height #wow #cool #adin #foryoupage #foryou #adinross #nextup”. средний вес тела для вашего роста. оригинальный звук.
591,3 тыс. просмотров|
оригинальный звук – Тик Токер Видео TikTok от psychebellepodeh (@psychebellepodeh): «#питание #healthtokph #fyp». ✨ как рассчитать свой идеальный вес ✨ (для здорового, нормального взрослого человека) | Шаг 1: Получите свой рост в см | Шаг 2: Минус 100 | …. Хлопок Снэп.
432,9 тыс. просмотров|
Clap Snap – Nanay Mitchay ❤️
Chasecalvit2
Chasecalvit2
Ответить на @senordeloscielos877
3K лайков, 60 комментариев. Видео TikTok от Chasecalvit2 (@chasecalvit2): «Ответить @senordeloscielos877». Рост: 5’8 Вес: 185 кг.
30,8 тыс.
просмотров|
boo – JMAKESMOREEDITS™
my.bmi.calculator
КАЛЬКУЛЯТОР ИМТ
Ответить на @mackenzie.woodend Недостаточный вес – Нормальный | твоя красавица 🤍 #fyp #bmi #calculator #недостаточный вес #нормальный #overweightbutyoubeautiful
187 лайков, 21 комментарий. Видео TikTok от КАЛЬКУЛЯТОРА ИМТ (@my.bmi.calculator): «Ответить @mackenzie.woodend Недостаточный вес — Нормальный | твой прекрасный 🤍 #fyp#bmi#calculator #недостаточный вес #нормальный #избыточный вес, но ты красивый». Жизнь продолжается.
14,2 тыс. просмотров|
Жизнь продолжается – Оливер Три
whatdosemybodylooklike
Первый ОфициальныйBmi.
Отвечая на @Ryan папа #whatdosemybodylooklike? #whatdosemyhieghtandwightlooklike #everybodyisbeautiful #4u #fyp #fypシ #foryou #foryoupage #xyzbca #makemefamouse🥺 #blowthisup #unlockmylikes #unlockmyflowers
178,6 тыс.
лайков, 8,3 тыс. комментариев. Видео TikTok от FirstOfficialBmi. (@whatdosemybodylooklike): “Отвечаю @Ryan daddy #whatdosemybodylooklike? #whatdosemyhieghtandwightlooklike #everybodyisbeautiful #4u #fyp #fypシ #foryou #foryoupage #xyzbca #makemefamouse🥺 #blowthisup #unlockmylikes #unlockmyflowers”. Close Eyes – Замедленно + Реверберация.
4,3 млн просмотров|
Close Eyes — Slowed + Reverb — DVRST
nolancookfit
Nolan
Отвечая на @phederiico_ надеюсь, это поможет! You can achieve anything you want to #FlexEveryAngle #nolancookfit #nolancook #ncookfit #natty #gymtokk #gymtok #bodybuilding #fyp #fypシ #
2,1 тыс.
лайков, 30 комментариев. Видео TikTok от Нолана (@nolancookfit): «Отвечая на @phederiico_, надеюсь, это поможет! Вы можете достичь всего, чего хотите, #FlexEveryAngle #nolancookfit #nolancook #ncookfit #natty #gymtokk #gymtok #bodybuilding #fyp #fypシ #fypage». Высота:
| Вес: | 6’0 | …. Выкурил Phonk.
15,4 тыс. просмотров|
Копченый фонк – TREVASPURA
Что такое 5’3 в см? 5 футов 3 дюйма в сантиметры.
Что такое 5’3 см?
Сколько сантиметров в 5 футах и 3 дюймах?Футы и дюймы
Дюймы
Сантиметры
Используйте калькулятор слева.
Что такое 5 футов3 в см? Преобразуйте 5 футов 3 в сантиметры. Используйте калькулятор выше, чтобы рассчитать между футами и сантиметрами.
Больше высот
| Футов и дюймов | СМ |
| 5 футов 3,01 | 160,0454 см |
| 5 футов 3,02 | 160,0708 см |
| 5 футов 3,010242 | 160. 0962 cm |
| 5’3.04 | 160.1216 cm |
| 5’3.05 | 160.147 cm |
| 5’3.06 | 160.1724 cm |
| 5’3.07 | 160.1978 cm |
| 5’3.08 | 160.2232 cm |
| 5’3.09 | 160.2486 cm |
| 5’3.1 | 160.274 cm |
| 5’3.11 | 160.2994 cm |
| 5’3.12 | 160.3248 cm |
| 5’3.13 | 160.3502 cm |
| 5’3.14 | 160.3756 cm |
| 5’3.15 | 160.401 cm |
| 5’3.16 | 160.4264 cm |
| 5’3.17 | 160.4518 cm |
| 5’3.18 | 160.4772 cm |
| 5’3.19 | 160.5026 cm |
| 5’3.2 | 160.528 cm |
| 5’3.21 | 160. 5534 cm |
| 5’3.22 | 160.5788 cm |
| 5’3.23 | 160.6042 cm |
| 5’3.24 | 160.6296 cm |
| Футы и В | СМ |
| 5’3,26 | 160,6804 см |
| 5’3,27 | 160,7058 см |
| 5’3,2410242 | 160.7312 cm |
| 5’3.29 | 160.7566 cm |
| 5’3.3 | 160.782 cm |
| 5’3.31 | 160.8074 cm |
| 5’3.32 | 160.8328 cm |
| 5’3.33 | 160.8582 cm |
| 5’3.34 | 160.8836 cm |
| 5’3.35 | 160.909 cm |
| 5’3.36 | 160.9344 cm |
| 5’3.37 | 160.9598 cm |
| 5’3.38 | 160.9852 cm |
| 5’3.39 | 161. 0106 cm |
| 5’3.4 | 161.036 cm |
| 5’3.41 | 161.0614 cm |
| 5’3.42 | 161.0868 cm |
| 5’3.43 | 161.1122 cm |
| 5’3.44 | 161.1376 cm |
| 5’3.45 | 161.163 cm |
| 5’3.46 | 161.1884 cm |
| 5’3.47 | 161.2138 cm |
| 5’3.48 | 161.2392 cm |
| 5’3.49 | 161.2646 cm |
| Футы и В | СМ |
| 5 футов 3,51 | 161,3154 см |
| 5 футов 3,52 | 161,3408 см |
| 5 футов 3,510242 | 161.3662 cm |
| 5’3.54 | 161.3916 cm |
| 5’3.55 | 161.417 cm |
| 5’3.56 | 161.4424 cm |
5’3. 57 | 161.4678 cm |
| 5’3.58 | 161.4932 cm |
| 5’3.59 | 161.5186 cm |
| 5’3.6 | 161.544 cm |
| 5’3.61 | 161.5694 cm |
| 5’3.62 | 161.5948 cm |
| 5’3.63 | 161.6202 cm |
| 5’3.64 | 161.6456 cm |
| 5’3.65 | 161.671 cm |
| 5’3.66 | 161.6964 cm |
| 5’3.67 | 161.7218 cm |
| 5’3.68 | 161.7472 cm |
| 5’3.69 | 161.7726 cm |
| 5’3.7 | 161.798 cm |
| 5’3.71 | 161.8234 cm |
| 5’3.72 | 161.8488 cm |
| 5’3.73 | 161.8742 cm |
| 5’3.74 | 161.8996 cm |
| Футы и дюймы | СМ |
| 5’3,76 | 161,9504 см |
| 5’3,77 | 161,9758 см |
| 5’3,710242 | 162. |