Раскраски режим дня: Раскраска Режим дня распечатать бесплатно

Режим дня раскраска для детей. Правильный распорядок дня — залог успешности для детей. Режим и его составляющие

Все мы любим своих детишек. Сами радуемся как дети их первым шажкам, первым словам. Переживаем за их здоровьем. Стараемся, чтобы они выросли нормальными, здоровыми, порядочными людьми. Но само по себе такое не сделается. надо их направлять в нужное русло. С детства приучать к дисциплине, распорядку своего дня, правильному распределению личного времени. Самым простым способом будет составить такой распорядок и повесить его на стенку возле кровати.

Просыпаясь каждое утро ребёнок может посмотреть и быстренько вспомнить, что ему необходимо сделать в первую очередь. А если это будет не просто от руки написано, а в цвете, да ещё и со смешными зверюшками, то ему всё это будет вдвойне приятно. Да и нам родителям, будет гораздо удобней следить за их действиями. держать всё под своим контролем.

Составляется такой график с учётом всех возможных действий. Утренний туалет, зарядка, завтрак, собирание в школу и т. д. Можно также не забыть о всевозможных секциях, кружках. Не забываем про игры на свежем воздухе. Свежие фрукты, овощи – это всё можно не включать в распорядок. Никоим образом не забываем про отдых. Слишком большая сразу получается нагрузка на организм. Может надо включить дневной сон. В любом случае всё это сугубо индивидуально.

Предлагаем Вашему вниманию небольшое видео на тему “Распорядок дня ПЕРВЫЙ КЛАСС для школьников \ Воспитание ребенка 6 лет”:

Немного о воспитании первоклашки

Очень важное значение в развитии любого ребёнка, является привычка есть в один и тот же час. желательно, чтобы врач тоже дал некоторые советы. Он хорошо знает все возможности организма малыша. Не стоит требовать от него слишком многого. Дети эмоциональны, нервная система ещё в стадии развития. Всегда возможны истерики, скандалы. Решить их нужно мягко. Только не ремнём и не криками.

Самый главный залог гармоничного развития и хорошего самочувствия ребёнка – это хороший режим дня.

А если он ещё толково, грамотно организован, то успех гарантирован. Дети устают очень быстро, поэтому полноценный отдых крайне необходим. Пусть немного поиграется с любимой куклой, паровозиком, наберётся сил, немного расслабиться. Поменьше ТВ, всяких мультиков только портящих зрение. Побольше активных действий. особенно во время летних каникул.

Все мы работаем, устаём, нервничаем, но своему чаду нужно уделять побольше времени. И чем больше, тем лучше. Всё это воздастся сторицей со временем.

Учёные давно уже доказали, что наш человеческий организм – это особая система, которая подчиняется различным ритмам. В раннем детстве на него возложена огромная нагрузка. Всё растёт физически, морально. Сердце, кости, мозг очень быстро набирают вес, массу, объём. Желательно не допускать всевозможных стрессов, созданий конфликтных ситуаций., переутомлений.

Некоторые особенности распорядка, которые подойдут любому малышу:

• утренняя зарядка или гимнастика;
• приём пищи. Правильный приём пищи в строго запланированное время поможет нормализовать работу кишечно-желудочного тракта;
• после возвращения со школы необходимо дать отдых часов 5. Знакомства со школой, учителями, одноклассниками – влияют на нервную систему. Человечек впервые начинает осознавать, что необходимо подчиняться строим правилам, которые необходимо выполнять. Независимо от того нравятся они тебе или нет;
• после ужина желательно немного прогуляться, подышать свежим воздухом.

Предлагаем Вам воспользоваться нашими готовыми шаблонами для составления личного распорядка дня. Лучше всего распечатывать их на цветном принтере.

Скачать распорядок дня, разные смешные картинки, список уроков и прочие вещи, Вы сможете пройдясь по этой ссылке:

Желаем Вам и Вашему потомству побольше здоровья, удачи, любви!!!

Жизнь современного школьника легкой не назовешь. Помимо изучения объемной школьной программы многие ребята посещают кружки и секции, курсы иностранных языков, а кто-то вынужден заниматься с репетитором. Как же организовать распорядок дня школьника, чтоб у него оставалось время для отдыха и полноценного сна?

Для того чтоб без спешки успеть собраться в школу, ребенок должен просыпаться утром не позднее 7 часов. Давно признано, что после утреннего подъема детям полезно сделать зарядку, хотя бы десятиминутную. А оптимальное время для утренней зарядки – 20-25 минут. При подборе упражнений неплохо бы посоветоваться с врачом или учителем физкультуры, чтоб делать зарядку с учетом возраста ребенка и его индивидуальных особенностей. После зарядки, если позволяет время, ребенку следует принять душ, ну а если до отправления в школу времени осталось немного, то можно ограничиться умыванием и другими гигиеническими процедурами.

Обязательно, просто обязательно, перед уходом в школу ребенок должен позавтракать. При этом нельзя ограничиться, к примеру, йогуртом. Завтрак школьника должен быть горячим и сытным, что позволит ученику хорошо себя чувствовать на первых школьных уроках. После третьего-четвертого урока в школе будет второй завтрак, от которого также не нужно отказываться.

Обедают школьники, как правило, дома после возвращения из школы. Обед должен приходиться примерно на 13 часов, максимум на 14 часов (для старших школьников). Неправильно поступают некоторые родители, заставляя детей садиться за выполнение домашнего задания сразу же после обеда. В таком случае ребята не успевают отдохнуть после учебных занятий в школе, и времени на выполнение домашней работы им потребуется больше, а качество снизится.

Оптимальным вариантом после обеда будет прогулка на свежем воздухе, или же помощь родителям по хозяйству (но тогда прогулка обязательно должна быть вечером). Далее у школьника есть время на посещение кружков и спортивных секций. Полдник должен приходиться примерно на 16 часов дня, и после него наступает самое оптимальное время для выполнения домашнего задания, поскольку с 16 до 18 часов в организме человека наступает период повышения работоспособности. На выполнение домашней работы младшие школьники, как правило, тратят не более полутора часов в день, а более старшие ребята – не более трех часов.

Режим дня ученика, занимающегося во вторую смену, будет отличаться от рассмотренного выше. После завтрака наступает время для выполнения домашнего задания, а после второго завтрака дети могут помочь родителям по хозяйству либо отправиться на занятия в секции и кружки.

После ужина у школьника наступает время для спокойных занятий, таких как, чтение книг, просмотр фильмов (но только не «ужастиков»!), рисование, а также для приема душа и других гигиенических процедур. Ложится спать школьникам младшего и среднего возраста нужно не позднее 21 часа, а старшим ребятам – не позднее 22 часов. И тогда утром следующего дня ребенок проснется в бодром настроении и с хорошим самочувствием.

Режим дня первоклассника для портфолио

Режим дня первоклассника для портфолио, шаблоны которого вы можете сказать в нашем разделе “

В начальных классах примерная учеба и оценки появляются не только из-за стараний детей, но и от полноценного отдыха, дневного и ночного. Под режимом дня подразумевается оптимальное распределение времени на определенные работы и отдыха, в течение дня.

Режим дня школьника начальных классов имеет элементы:

• занятия в школе и дома;
• регулярный отдых на свежем воздухе;
• полноценное питание;
• крепкий, здоровый сон;
• самостоятельные увлечения и занятия на свой выбор.

У ребенка младших классов сон должен составлять не менее 11 часов. Если ребенок, посещая школу, часто переносит заболевания, ему рекомендуется сон днем, после учебных занятий. Он во время сна наберется силами и энергией, что поможет для выполнения домашнего задания.

Спать лучше ложиться в 10 или 11 вечера, чтобы он успел выспаться, а утром собраться в школу. Нельзя на детей кричать, ругаться перед сном, иначе он расстроится, возбудится нервная система, и он не сможет спокойно уснуть.

Необходимо расспросить о прошедшем дне, обсудить имеющиеся проблемы, похвалить за его успехи. Родителям необходимо обеспечить утренний сбор ребенка в школу без спешки и суеты.

Он заключается:

1. Глажка одежды и сбор портфеля должен осуществляться вечером.
2. Все вещи, одежда, обувь должны лежать на постоянном месте, чтобы перед занятиями не пришлось их искать.
3. Обязательно проделывать утреннюю зарядку вместе с детьми, что даст им бодрости, сил, энергии на целый день.
4. Завтраком кормить лучше всего после зарядки, за 5 минут перед походом в школу.

Нужно заранее распланировать и рассчитать, сколько понадобится времени на сборы в школу. В начальных классах родители всегда обязаны провожать ребенка в школу. Нужно распределить время, чтобы идти спокойным шагом и при этом не опоздать на занятия.

1. По выбранному маршруту объяснить ребенку значения дорожных знаков, встретившихся на пути.
2. Смотреть за другими участниками движения, рассказывать малышу об ошибках, которые они допускают при движении.
3. Рассказать ребенку, как правильно переходить улицу, пользоваться светофором.

Важно знать! Объяснить малышу, что даже при разрешающем зеленом свете светофора прежде чем переходить дорогу, нужно посмотреть по сторонам.

Расписание школьника

Для того, чтобы облегчить соблюдение режима ребенка, можно составить самостоятельно образец расписания на учебную неделю.

Можно своими руками нарисовать расписание своему ребенку, для этого может помочь таблица, и повесить на видное место. А можно купить специальный бланк и заполнить его. Но есть занятия, которые проходят во вторую смену, где дети учатся с обеда. Им сложнее адаптироваться и привыкать к такому режиму.

Нужно составить правильный график дня, чтобы малыш успевал делать уроки, играть, отдыхать. Состояние здоровья, положительные оценки в школе, физическое развитие напрямую зависит от грамотно составленного распорядка дня.

Каждому ученику требуется специально отведенное место, чтобы выполнять уроки, задаваемые на дом. Рабочий стол должен быть удобным, чтобы на нем могли поместиться рабочие учебники и тетради.

Размеры стола и стула должны соответствовать росту ребенка. Если они не подходят, может возникнуть искривление позвоночника, малыш быстро устанет и не сможет грамотно сделать домашнее задание.

Режим дня во время экзаменов

Экзамены представляют собой умственную нагрузку на организм учащихся. В этот период следует внимательно отнестись к режиму дня, периодически менять занятия и отдых. Во время сдачи экзаменов нужно строго следить за благоприятной атмосферой и обстановкой в семье.

Нельзя нарушать время покоя и сна, чтобы продлить умственную нагрузку. Это может серьезно отразиться на нервной системе и на физическом состоянии школьника в целом. В выходные и праздничные дни график дня должен отличаться от учебной недели.

В эти дни следует как можно дольше проводить на свежем воздухе, ходить по театрам, магазинам, кино. Во время каникул детям полезно отдыхать в оздоровительных лагерях и санаториях. На лето также необходимо составить распорядок дня, чтобы ребенок смог восстановиться к новому учебному году.

Распорядок для старших классов

Распорядок дня для старших классов. Как и для младших классов, для старшеклассников важен правильный распорядок дня. Они имеют отличия между собой. Взрослым детям разрешается не спать в обеденный перерыв.

Старшеклассникам также будут полезны прогулки на улице, оздоровительные занятия спортом, для нервной системы, и опорно-двигательного аппарата.

Благоприятным временем для выполнения домашнего задания служат часы с 16-00 до 19-00, после чего начинается переутомление организма, головные боли, ухудшение памяти.

Не следует отвлекать внимание детей, во время выполнения домашних занятий, они могут сбиться с мыслей и сложно будет вспомнить главную мысль. Успеваемость и хорошие оценки зависят во многом от родителей.

Нужно им помогать выполнять режим дня, приготавливать вещи, чтобы он был аккуратным и приучен к порядку.

Если ученику не выполнять правильный режим дня, то занятия в школе могут негативно отразиться на его здоровье:

• неправильная поза за партой вызывает искривление позвоночника;
• слабеет мышечная система;
• нарушается кровообращение мышц и головного мозга;
• частые стрессы могут вызвать нервные срывы;
• к концу учебных занятий у ребенка возникает утомляемость, сонливость;
• могут возникнуть расстройства желудка из-за неправильного питания;
• падает зрение.

Если своими детьми не заниматься, то школа может отрицательно повлиять на его физическое и умственное развитие.

Полезное видео

Похожие записи

Все чаще в нашем обществе наблюдается картина, когда дети не могут четко сказать, какое сейчас время года или время суток. Возможно, малыш и слышал эти слова в речи взрослых и даже употреблял в собственной, но не может соотнести утро, день, вечер, ночь и их признаки. Иногда это происходит не от незнания, а от отсутствия в представлении ребенка целостной картины в природе в данный период.

Основные правила

Как правило, утро, день, вечер, ночь ассоциируются у малыша с действиями, которые производит в это время он или окружающие его люди.

1. Так, утром он идет в детсад, а мама на работу;
2. днем он обедает и спит;
3. вечером мама приходит с работы, забирает его из детсада;
4. ночью он должен спать.

Ребенку не очень интересно, что в это время происходит в природе, а наблюдать полную картину каждого времени суток порой бывает некогда родителям. Однако малыша всему можно и нужно научить.

Для этого предлагаем вам картинки под названием «Утро, день, вечер, ночь». Обучение по ним можно проводить различными способами.

• Во-первых, можно опереться на методику Домана и показывать ребенку картинки в течение нескольких секунд, давая вслух названия времени суток. Постепенно малыш запомнит картинку и будет различать утро, день, вечер, ночь по их признакам в природе.
• Во-вторых, картинки под названием «Утро, день, вечер, ночь» можно повесить в разных частях комнаты, и, подходя к одной из них, рассказывать ребенку о времени суток.
• В-третьих, просто выберите картинки и побеседуйте о них с малышом: рассмотрите все детали, обговорите их и прокомментируйте. Так, постепенно утро, день, вечер, ночь для ребенка будут связаны не только с повседневными занятиями – малыш научится понимать природу и видеть в ней красоту.

Картинки под названием «Утро, день, вечер, ночь» можно скачать и распечатать с нашего сайта. Идеально, если для занятий по ним вы будете отводить строго определенные часы в одно и то же время суток. Так, утро вы изучаете утром, сравнивая картинку на рисунке с видом за окном и находя сходные характеристики. Также поступаем с другими картинками. Все признаки ночи можно наблюдать вечером в зимнее время, когда еще не поздно и малыш не спит.

Обсуждаем картинки с ребенком

После подробного изучения картинок постарайтесь добиться от ребенка ответной реакции. Проводить такие занятия можно уже с детьми 2-2,5 лет: они вполне способны ответить на вопросы.

Попросите малыша сказать:

1. что происходит на небе ночью,
2. как наступает утро,
3. почему становится светло,
4. почему днем теплее, а вечером становится холоднее и т.д.

Такие задачи вполне по силу ребенку, если, конечно, он предварительно получил от вас всю необходимую информацию. Спрашиваем только то, чему научили сами!

И, конечно, полезным этапом в обучении станут раскраски. При изучении картинок обращайте внимание на те цвета и полутона, которые господствуют в природе в определенное время суток. Предлагая малышу раскраску на данную тему, попросите отобразить основные цвета утра, вечера, ночи. Это отличная тренировка памяти и воображения.

Таким образом, предложенные на нашем сайте картинки помогут вам развить ребенка, изучить с ним новые понятия, глубже познать окружающую нас природу.

Подборка бесплатных материалов

Режим дня ребенка

Тематическое занятие из Школы семи гномов по теме: Распорядок дня ребенка.
Плакат: Режим дня школьника. Распорядок дня дошкольника.
Распорядок дня дошкольника.

Раскраски по теме

«Утро, день, вечер, ночь» — распорядок дня:

День школьника полон занятий, забот и волнений. Чтобы всё успеть и ничего не забыть, составьте ребёнку распорядок дня. Ведь режим – это отличный вариант упорядочить время и дела.

Режим дня – это чётко установленная и периодически повторяющаяся деятельность. Ребёнку режим дня необходим для полноценного развития. Когда есть установленные временные границы, трата энергии осуществляется более рационально. Силы экономятся и есть возможность свободного времени.

Распорядок дня школьника предусматривает режим сна, питания, учебной деятельности, физической активности и личной гигиены.
Организация режима дня ребёнка требует некоторых усилий и времени, поэтому ознакомить школьника с планом следует заранее. Достаточно 10 -15 дней для выработки определённых навыков.

Приучать ребёнка к распорядку нужно последовательно, обязательно учитывая возрастные особенности ребёнка. Степень утомляемости детей разного возраста существенно отличается. Поэтому режим дня для школьника 5 класса будет кардинально отличаться от распорядка третьеклассника. Состояние здоровья ребёнка и его индивидуальные способности также учитываются. Нагрузка для детей, которые часто болеют должна быть умеренной. Если ребёнок посещает школу во второй половине дня, его распорядок будет построен исходя из этого.

Образец распорядка дня для школьника

Распорядок дня школьника, образец для которого представлен ниже, приблизительно следующий.

• Подъём, утренняя зарядка, водные процедуры – достаточно получаса.
• Завтрак – 20 минут.
• Дорога в школу – 20 минут.
• Пребывание в школе – в среднем составляет 6 часов.
• Дорога из школы – 20 минут.
• Обед – 20 минут.
• Спокойный отдых, дневной сон – 2 часа.
• Подвижный отдых, посещение кружков и секций – 3 часа.
• Выполнение домашних заданий – в среднем 2 часа.
• Ужин – 30 минут.
• Вечерняя прогулка на улице – 1,5 часа.
• Вечерние гигиенические процедуры – 30 минут.

Основные факторы, из которых складывается режим ребёнка, необходимо рассмотреть отдельно.

Сон

На цикл сна и бодрствования оказывает воздействие гормон мелатонин. Этот гормон вырабатывается глубокой ночью. Функции мелатонина обширны. Он оказывает профилактическое действие на простудные заболевания и онкологию, контролирует биоритмы, является мощным иммуномодулятором. Восстановление организма также заслуга этого гормона.

Питание

Питание школьника младших и средних классов должно осуществляться 5 раз.

В зависимости от возраста дети должны потреблять следующее количество калорий в сутки:

• Школьники младших классов – от 2200 до 2400 килокалорий.
• Школьники средних классов – от 2600 до 2800 килокалорий.

Физические нагрузки

Лучший отдых – это смена деятельности. Поэтому дети должны отвлекаться от умственного труда, переключаясь на физические упражнения и наоборот. Тем более, что уроки физической культуры составляют около 10% необходимой суточной двигательной нагрузки. Сочетание аэробной и координационной нагрузки – оптимальный вариант для растущего организма.

Плавание – вид спорта, который подходит для школьников разных возрастных групп. Благодаря плаванию осуществляется равномерное формирование осанки и увеличивается подвижность суставов.

Отдых

Выходной день школьника должен проходить с соблюдением установленного режима дня, потому что времени для перестройки расписания недостаточно. Можно незначительно сдвинуть время, чтобы у ребёнка была возможность выспаться, как следует.

Полезные привычки формируются не быстро, поэтому в корне менять планы не стоит. Исключением являются длительные летние каникулы. Это единственное время в году, когда можно позволить расслабиться не только ребёнку, но и родителям.

Распечатайте бланк и создайте распорядок дня для своего школьника

Как упорядочить режим дня дошкольника

17 июня 2019 Мы уже большие

Режим дня – это не только поддержание физиологических особенностей детского организма в процессе его становления и развития, но и способ первичного накопления такого рода понятий, как обязательность и ответственность. Кроме того, воспринимая разумное чередование составляющих распорядка дня как основу жизнедеятельности, ребенок тем самым формирует в своем характере способность мобилизации и безболезненного переключения с одного вида занятий на другой.

Ведь переход малыша от домашнего распорядка дня к детсадовскому, а позднее к школьному режиму предполагает наличие хотя бы первичного навыка для быстрого реагирования и перестройки. А это, в свою очередь, явится залогом успешного обучения и поддержания на должном уровне здоровья ребенка.

Главными составляющими структуры режима дня дошкольника являются:
— гигиенично полноценный дневной и ночной сон;
— рациональное и своевременное питание;
— достаточная двигательная активность на свежем воздухе;
— разумное чередование необходимых образовательных или трудовых занятий с отдыхом.

Нужно отметить, что во время дневного отдыха и ночного сна силы детского организма восстанавливаются, трудоспособность и чувство восприятия окружающего мира увеличиваются. При этом нужно воспитать в малыше привычку ложиться и подыматься в одно и то же время, что будет способствовать его быстрому засыпанию. Немаловажную роль в этом играет и вечернее времяпрепровождение, которое должно быть максимально спокойным, без возбуждающих импульсов. Продолжительность же дневного сна обычно колеблется в рамках двух часов, а ночного – около одиннадцати.

И также следует учитывать, что дети дошкольного возраста должны ежедневно проводить на свежем воздухе не менее четырех часов. Такой объем прогулок укрепляющим образом действует на организм ребенка, улучшает обмен веществ, функционирование дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также обеспечивает закаливающий эффект. Лучшим периодом для этого считается время с 9 утра до полудня и с 17.00 до первых сумерек.

Образовательные занятия по развитию речи, обучению счету, рисованию, лепке, конструированию и другим познавательным процессам стоит включать в распорядок дня с ранних лет. По сложившейся методике считается, что изначально одно занятие должно занимать не более 10-15 минут, а с возрастом растягивается до получаса. Перерывы между такими уроками должны составлять не менее десяти минут, причем паузы лучше заполнять какими-либо двигательными упражнениями.

А строгое соблюдение гигиенических норм и правил во время проведения занятий обеспечит полноценное физическое развитие ребенка, предупредит появление, например, близорукости или нарушения осанки. Поэтому комнату перед началом обучения нужно проветривать и постоянно следить за достаточным ее освещением. Высота же стола и стула обязательно должны соответствовать росту ребенка.

Утренние раскраски Планировщик раскрасок

Купить сейчас!

This Package Includes The Following Coloring Pages:

1. 1

   Vision Board

2. 2

   Morning Routine Checklist

3. 3

   Morning Rituals Schedule

4. 4

   Habit Tracker

5. 5

   Morning Journal

6. 6

   Утренняя благодарность

7. 7

   Утренние аффирмации (стр. 1)

8. 8

   Утренние утверждения (стр. 2)

9. 9

   Утреннее отражение

10. 10

    Утреннее проявление (стр. 1)

11. 11

    Утреннее проявление (стр. 2)

12. 12

    .
    Матрица плана действий

13. 14

    Morning to Do Do List

14. 15

    Утренний список самообслуживания

15. 16

    30-дневный утренний задача (стр. 1)

16. 17

    30-дневный утренний вызов (стр. 2 )

17. 18

    Освежите свой разум

18. 19

    Утренний рефрейминг

19. 20

    Утренние дела

Экземпляр 1

Черно-белый

$

30

• 20 страниц

• 8,5х11 и 6х9
• PDF, PSD и JPG
• Черно-белый дизайн

Комбинированный

И черно-белый
И полноцветный дизайн!

$

47

Стоимость 60 долларов!

• 20 страниц

• 8,5х11 и 6х9
• PDF, PSD и JPG
• Черно-белый дизайн
• Полноцветные дизайны

Полноцветный

$

30

• 20 страниц

• 8,5х11 и 6х9
• PDF, PSD и JPG
• Полноцветные дизайны

План членства и оплаты Gold Key предлагает доступ ко всей нашей существующей библиотеке продуктов и всем новым продуктам, которые будут выпущены в 2023 году, а также к ценным бонусам и специальным предложениям по одной безумно низкой цене. Не упустите замечательную возможность вывести свой бизнес на новый уровень — получите Золотой ключ сегодня и начните пользоваться всеми его преимуществами!

PLR

Лицензия на права частной марки

Лицензия на права частной марки

У вас есть полное разрешение перепродавать этот контент розничному конечному пользователю по своему усмотрению. Ваша лицензия PLR позволит вам сохранить 100% прибыли! Ваша лицензия распространяется на все, КРОМЕ: вы не можете использовать наше имя в своем продукте, и вы не можете продавать права на перепродажу кому-либо еще.

© Color Monthly PLR. Все права защищены0005

English Unite — комплект ресурсов

English Unite — комплект ресурсов — распорядок дня

Поиск товаров

Распродажа!

6,50 $ 5,50 $

Набор ресурсов – Распорядок дня: Этот набор содержит 27-страничную книжку-раскраску и набор небольших карточек.

См. описание ниже, чтобы увидеть список всех включенных карточек. Раскраски не содержат рутинных фраз, пожалуйста, загрузите предварительный просмотр, чтобы увидеть формат страницы для раскраски.

Это цифровой продукт. Вы получите электронное письмо со ссылкой для скачивания после успешной проверки. Ваш ресурс также будет сохранен на странице вашей учетной записи для будущих загрузок.

Этот ресурс поставляется с однопользовательской лицензией и не может быть воспроизведен, перепродан, перераспределен или изменен в любой форме.

© English Unite 2021

ПРЕДПРОСМОТР

Размер файла	47 МБ
Тип файла	ПДФ

Поделись этим

Resource Bundle – количество ежедневных рутин

Добавить в список желаний

Добавить в список желаний

Категории: Словарь, Словарные наборы Теги: пакет ресурсов, рутина

• Описание
• Отзывы (0)

Описание

Включенные изображения процедур: Просыпаюсь, встаю, застилаю постель, расчесываю волосы, принимаю душ, одеваюсь, высушиваю волосы, раздеваюсь, чищу зубы, умываю лицо, расчесываю волосы , завтракать, ходить в школу, перекусывать, идти домой, обедать, делать домашнее задание, заниматься спортом, мыть посуду, потягиваться, убираться в доме, стирать, смотреть телевизор, читать книгу, ужинать, принимать ванну , надеть пижаму, ложиться спать, ложиться спать, бриться, водить машину, ходить по магазинам, ходить на работу, готовить еду и наносить макияж.