Можно ли во время беременности бросать курить: Курение при беременности на ранних сроках: как влияет и отражается

Курение во время беременности: мифы, последствия, методики отказа

---

КУРЕНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ: МИФЫ, ПОСЛЕДСТВИЯ, МЕТОДИКИ ОТКАЗА

Курение – это очень вредная и очень сильная привычка. К сожалению, отказаться от сигарет некоторые женщины не готовы даже в период беременности, однако именно курение при беременности представляет наибольшую опасность как для жизни плода, так и самочувствия будущей матери.

Почему стоит бросить курить во время беременности?

Существует ошибочное мнение о том, что переход на легкие сигареты при беременности позволяет свести пагубное влияние курения на плод до минимума. В действительности доза никотина в легких сигаретах не намного ниже, чем в обычных, а содержание в табачном дыме ядовитых смол и токсичных соединений почти такое же. Даже если вы выкуриваете всего по 2-3 сигареты в сутки, полученного никотина будет достаточно, чтобы поставить под угрозу жизнь и здоровье малыша. Поэтому при беременности важно не сократить суточную дозу потребляемого никотина, а полностью отказаться от курения. Многим женщинам, чтобы понять, почему стоит бросить курить во время беременности, важно осознать, как именно влияет курение матери на плод. Крошечный ребенок внутри женщины беззащитен – его судьба всецело зависит от состояния и образа жизни его мамы.

Вред курения на первых неделях беременности максимален – плацента еще не сформировалась и не готова защищать плод от попадания токсинов из крови матери. Когда формирование плаценты завершается, она становится единственной питающей артерией и главным защитником малыша. Но не стоит думать, что курение во втором и третьем триместрах беременности безопасно.Плацента связывает материнский кровоток с кровотоком плода, передавая питательные вещества из организма женщины ребенку и одновременно препятствуя поступлению большинства токсичных соединений, способных навредить плоду. Однако при курении, употреблении алкоголя или других вредных веществ плацента не справляется с таким количеством токсинов – как результат, страдают плод и сама плацента.

Влияние курения матери на ход беременности и плод

Практика показывает, что курение при беременности приводит к целому ряду негативных последствий:

Предлежание плаценты. У курящих женщин плацента часто расположена слишком близко к зеву матки (а иногда частично или полностью перекрывает его), что грозит ее отслойкой, преждевременными родами, исключением варианта естественных родов, сильным родовым кровотечением. Если предлежание плаценты у курящей женщины своевременно не диагностируется или обнаруживается только во время родов, оно может стать причиной гибели матери и плода.

Нарушение формы и функций плаценты. У курящих женщин плацента видоизменяется – становится менее эластичной и более круглой. Естественный кровоток в ней нарушается, что вредит питанию плода и обеспечению его кислородом. Гипоксия плода у курящих женщин наблюдается намного чаще, чем у некурящих беременных.

Преждевременное старение плаценты и ее точечные или обширные инфаркты. Курение при беременности в разы повышает риск преждевременного старения плаценты. Кроме того, инфаркт плаценты у курящих женщин — достаточно частое явление, в то время как у некурящих беременных эта проблема встречается крайне редко.

Самопроизвольный выкидыш, преждевременные роды, внутриутробная гибель плода. Именно курение во время беременности чаще всего становится причиной выкидышей или преждевременных родов. Влияние токсинов на беззащитного ребенка и серьезное нарушение плацентарного обмена из-за курения при беременности приводит к внутриутробной гибели плода.

Маловесные дети. Если будущая мама не смогла отказаться от курения во время беременности, ее ребенок с большой долей вероятностью родится с низкой массой тела, однако именно вес тела ребенка при рождении часто определяет его жизнеспособность и состояние его здоровья.

Пороки внутриутробного развития. Курение во время беременности в разы увеличивает риск развития серьезных патологий плода. Среди таких патологий наиболее часто встречаются: проблемы с сердцем, нарушения в становлении костного аппарата, заболевания печени и других органов.

Торможение интеллектуального развития, психологические отклонения, склонность к никотиновой зависимости у ребенка – все это последствия курения при беременности. Кроме того, дети, рожденные от курящей матери, чаще остальных имеют проблемы с обучением – они хуже воспринимают информацию, плохо поддаются дисциплине, проявляют рассеянность и несобранность. Кроме того, такие дети чаще страдают от нервной возбудимости, испытывают сложности при общении со сверстниками и старшими.

Правда ли, что давно курящей женщине нельзя бросать курить во время беременности? Многие курящие женщины успокаивают себя тем, что им нельзя бросать курить ввиду слишком сильной никотиновой зависимости. Удивительно, но многие медики тоже так считают. Якобы отказ от курения в этом случае становится причиной сильного стресса и угрозой для беременности. Однако негативное влияние стрессов на плод ничтожно по сравнению с вредом, наносимым будущему ребенку регулярным употреблением никотина, поэтому бросать курить при беременности обязательно – независимо от того, как давно вы курите.

Миф, провозглашающий, что давно курящей женщине во время беременности нельзя отказываться от сигарет, придумали слабовольные дамы, не заботящиеся о здоровье своих будущих детей. Женщина, которой не безразличны жизнь и здоровье ее малыша, всегда найдет мужество, чтобы хотя бы на время отказаться от опасной привычки.

 

Как бросить курить во время беременности

Обычному человеку доступно множество способов бросить курить – большинство из них основано на постепенном снижении суточной дозы никотина. Однако когда курящая женщина узнает, что находится в положении, она должна как можно скорее полностью отказаться от сигарет. Чем быстрее будущая мама бросит курить, тем выше ее шансы на доношенную беременность и рождение физически и психически здорового малыша. Очевидно, что способы поэтапного отказа от сигарет при беременности применимы. Необходимо проконсультироваться с гинекологом или врачом психиатром-наркологом, так как от срока беременности и длительности никотиновой зависимости будут могут быть даны разные рекомендации. Так, например, при беременности полностью исключаются никотиновые жвачки и пластыри. Бросать курить при беременности при помощи электронной сигареты также не рекомендуется — курительные жидкости содержат высокие дозы никотина. Кроме того, технология производства электронных сигарет и жидкостей для них еще плохо изучена и не сертифицирована, поэтому не исключено использование канцерогенов. Выходит, что при беременности стоит бросать курить только одним способом – выбросить все сигареты и набраться терпения. Сложно представить, что счастливой будущей маме может не хватить силы воли, чтобы бросить курить ради рождения здорового малыша.

Вернуться к сигаретам бросивших курить обычно подталкивает скука, а у беременных в этом отношении есть большое преимущество – период беременности (особенно первой) всегда очень насыщен новыми положительными ощущениями, переживаниями, приятными покупками, общением, знакомством с новыми интересными людьми.

А если курить при беременности по чуть-чуть?

Многие курящие беременные пытаются придерживаться «золотой середины» — сократить количество выкуриваемых сигарет до минимума, но при этом продолжать курить вплоть до самых родов. Но достаточно ли такой меры? Конечно, если курить во время беременности совсем немного, ребенок будет получать гораздо меньше никотина, но… Во-первых, и этого количества никотина достаточно, чтобы привести к нарушениям работы плаценты, вызвать гипоксию плода или различные пороки развития. Во-вторых, велика вероятность того, что новорожденный унаследует от курящей матери никотиновую зависимость. В-третьих, будущая мама и плод будут ежедневно подвергаться сильному стрессу – женщина будет часами нервничать в ожидании «законного» перекура.

Поэтому не спрашивайте гинеколога, можно ли немного курить во время беременности. Каким бы ни был его ответ, он не отменит пагубного влияния даже небольших доз никотина на вашего малыша.

 

Заключение

Курение при беременности – огромная угроза для жизни будущего ребенка и его здоровья – как физического, так и психического. Доказано, что беременность, протекающая на фоне сильной никотиновой зависимости, может закончиться выкидышем, преждевременными родами, появлением на свет маловесного или неполноценного ребенка. В наиболее сложных случаях и мать, и ребенок рискуют погибнуть при родах.

Чтобы выносить и родить здорового ребенка, рекомендуется бросить курить как минимум за 6-12 месяцев до запланированной беременности. Если же отказаться от сигарет до зачатия вы не смогли или беременность стала для вас приятной неожиданностью, важно бросить курить как можно скорее.

 

В ГАУЗ АО «Амурском областном наркологическом диспансере» можно получить анонимную консультацию

Контактная информация:

ГБУЗ АО «Амурский областной наркологический диспансер» Амурская область, г Благовещенск,

Улица  Больничная 32/4

Телефон регистратуры: 8 (4162) 77-67-03

Телефон доверия : 8909-810-55-54

Телефон Горячая линия (круглосуточно)

8 (4162) 77-67-07

Сайт www.aond.ru

Почта: [email protected]

Администратор

10.03.2023г. 05:03

Курение и беременность – понятия не совместимые!

Ужасающая статистика: 22% женщин продолжают курить беременности во вред, а 8,4% из них выкуривают больше 10 сигарет в день. И это при том, что всем давно известно о вреде курения во время беременности и его губительном влиянии на здоровье будущего ребенка. Сколько же детей подвергается интоксикации еще в материнской утробе?!

 

Вред курения, особенно во время беременности, научно доказан.

Во время курения будущая мама вдыхает сигаретный дым, который содержит угарный газ (СО), вступающий в соединение с гемоглобином и замещающий часть кислорода при газообмене. В результате, курение вызывает недостаток кислорода во всех органах, а во время беременности, также и кислородное голодание зародыша (плода). Чем чаще будущая мать курит, тем больше вред беременности и выше риск нанести непоправимый ущерб здоровью своего ребенка, ведь у него как раз закладываются все жизненно важные органы! 

 

Неблагоприятное действие курения на плод является «индексом» его ранимости, повышенного риска спонтанного аборта, преждевременных родов, перинатальной смертности и даже возможного длительного вредного влияния на физический рост, развитие нервной системы и интеллекта ребенка. Для суммарной оценки влияния курения матерей на плод пользуются термином «фетальный табачный синдром».

Врачи, наблюдающие курящих беременных, а также женщин, куривших до беременности, нередко сталкиваются со следующими опасными ситуациями:

 

• увеличение частоты самопроизвольных выкидышей и преждевременных родов;
• рост частоты недоношенности и недостаточность массы тела ребёнка при рождении;
• нарушения функции кормления новорожденных;
• снижение адаптационных возможностей и риск заболеваний новорожденных;
• увеличение числа врожденных аномалий развития;

ухудшение физического и психического развития ребенка.

ПАМЯТКА

о вреде курения и воздействии вторичного табачного дыма на окружающих

 

23 февраля Президент РФ подписал Федеральный закон от 23. 02.2013 N 15-ФЗ “Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака” (далее – Закон). Документ существенно изменяет правила розничной продажи табачной продукции, устанавливает полный запрет ее рекламы, а также новые ограничения, связанные с курением.

Закон вступил в силу с 1 июня 2013 г., за исключением отдельных положений, для которых установлены иные сроки вступления в силу.

Запрет на курение табака в общественных местах

Согласно Закону увеличено количество мест, где запрещено курение табака (учреждения образования, культуры, органов по делам молодёжи, физической культуры и спорта; воздушные суда, все виды общественного транспорта; помещения соцслужб, помещения, занятые органами государственной власти, органами местного самоуправления; рабочие места и рабочие зоны, организованные в помещениях; лифты и помещения общего пользования многоквартирных домов; детские площадки и границы территорий, занятых пляжами; автозаправочные станции).

С 1 июня 2013 г. также запрещено курение на территориях и в помещениях, предназначенных для оказания медицинских, реабилитационных и санаторно – курортных услуг.

Установленный Законом перечень мест, в которых запрещается курение табака, не является исчерпывающим. Органы госвласти субъектов РФ наделены полномочиями запрещать курение и в иных общественных местах.

За нарушение законодательства в сфере охраны здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака устанавливается дисциплинарная, гражданско-правовая, административная ответственность в соответствии с законодательством Российской Федерации.

10 причин для отказа от курения

1. Табак является лидирующей предотвратимой причиной смерти в мире. Он вызывает каждую десятую смерть среди взрослого населения мира. Ежегодно от последствий табакокурения умирает свыше 5 миллионов человек — иными словами, в среднем, каждые 6 секунд от табака умирает один человек. Ожидается, что при сохранении нынешних тенденций к 2030 году смертность достигнет 8,3 миллиона человек.
2. Табак убивает половину тех, кто его регулярно употребляет. В среднем, 29% всего населения мира является курильщиками. Курение больше распространено среди мужчин (47,5% всех мужчин), чем среди женщин (10,3%). Из 1,3 миллиарда живущих сегодня курильщиков 650 миллионов, по всей вероятности, умрут от табака, причем половина из них умрет в возрасте 35-69 лет.
3. Более одного миллиарда курильщиков, или 84% всех курильщиков, живет в развивающихся странах и странах с переходной экономикой. К 2030 году 70% случаев смерти, вызванных табаком, придется на развивающиеся страны.
4. В 20-м веке табак привел к смерти 100 миллионов человек. При сохранении нынешних тенденций в 21-м веке по этой причине произойдет 1 миллиард случаев смерти.
5. Дым, производимый в результате сгорания табачных продуктов, известен как вторичный табачный дым или табачный дым в окружающей среде. Табачный дым в закрытых помещениях вдыхают все, и его вредному воздействию подвергаются как курильщики, так и некурящие люди.
   Такое воздействие часто называют непреднамеренным курением, или «пассивным» курением.
6. Вдыхание вторичного табачного дыма опасно для здоровья. Известно, что в табачном дыме содержится около 4000 химических веществ. Более 50 из них являются канцерогенными. «Пассивное» курение вызывает также болезни сердца и многие серьезные респираторные и сердечно-сосудистые заболевания взрослых людей, которые могут привести к смерти.
7. По оценкам экспертов, 700 миллионов детей, или почти половина всех детей мира, дышат воздухом, загрязненным табачным дымом, в частности, дома. Вдыхание вторичного табачного дыма приводит к развитию многих серьезных болезней у детей и ухудшает их состояние при уже имеющихся болезнях, таких как астма.
8. По оценкам Международной организации труда, ежегодно, по меньшей мере, 200 тысяч работающих людей умирает в результате воздействия на них табачного дыма на работе.
9. Воздействие вторичного табачного дыма приводит также к экономическим  расходам отдельных людей, предприятий и общества в целом в форме прямых и косвенных медицинских расходов, а также потерь производительности.

10.  Безопасного уровня воздействия вторичного табачного дыма не существует. Ни вентиляция, ни фильтры, даже вместе взятые, не могут снизить воздействие дыма внутри помещений до уровней, которые считаются допустимыми. Лишь зоны на 100% свободные от курения могут обеспечить эффективную защиту.

 

Советы тем, кто хочет отказаться от курения:

Время постепенного отказа от курения необходимо для изучения своей привычки, анализа ситуаций, провоцирующих курение. Оно позволяет постепенно снижать концентрацию никотина в крови, и полный отказ от курения не вызовет явлений абстиненции.

Следует особо подчеркнуть, что срок от момента принятия решения бросить курить до полной его реализации не должен превышать 1-1,5 месяца.

• Прежде всего, решите, почему вам надо отказаться от курения. Составьте список причин. По крайней мере, утром и вечером просматривайте его, по возможности изменяя и дополняя этот список.
• Выберите себе дату отказа от курения. Не ищите причин для того, чтобы отложить осуществление намеченной цели на более поздний срок.
• Решите, будете ли вы бросать курить сразу или постепенно. Если вы решили бросать постепенно, то выработайте себе промежуточные цели на пути к окончательному отказу от курения. Например, каждый день курить на 2 сигареты (папиросы) меньше.
• Не курите на голодный желудок, во время еды и перед сном.
• Выкуривайте только половину сигареты.
• Старайтесь не закуривать сразу же, как только возникло желание. Воздержитесь на 5-10 минут. В это время постарайтесь занять себя чем-нибудь, что помогло бы вам забыть о сигарете.
• Уберите из комнаты пепельницы, зажигалки и вообще все предметы, которые напоминают о курении.
• Подходя ко дню полного отказа от курения, попробуйте не курить 24, 48, 76 часов. Определите наиболее трудные для вас ситуации некурения. Научитесь их преодолевать.
• Ваши мысли и действия должны быть направлены не на поиск возможности закурить (понервничал, устал, попал под влияние друзей и т. п.), а на выход из любой ситуации некурящим и на дальнейшее закрепление своего поведения как поведения некурящего.
• Вам будет значительно легче полностью отказаться от опасной привычки, если вы поможете кому-нибудь (родственнику, сослуживцу, знакомому) бросить курить.
• При желании курить заменяйте сигарету жевательной резинкой, яблоком, морковкой, капустной кочерыжкой, а не конфетами, сухарями и прочим.
• За 1-2 недели до полного отказа от курения начните принимать витамин С в виде таблеток, по 200-300 мг в день (если нет противопоказаний). Увеличьте свою физическую активность, больше времени проводите на свежем воздухе. На возможно более длительный срок (менее 2-3 недель) исключите алкогольные напитки, крепкий чай и кофе, острые и соленые продукты. Употребляйте больше растительной пищи, соков. Старайтесь не переедать.
• После того, как вы бросите курить, не прикасайтесь к сигаретам даже с целью эксперимента. Помните, что одна сделанная вами затяжка может перечеркнуть всю проделанную вами работу.

 

Пациентам, использующим 

курение в качестве стимулятора, необходимы рекомендации по здоровому образу жизни, курс витаминотерапии. В качестве приема, заменяющего курение, можно рекомендовать мобилизирующий тип дыхания.

 

При типе курения «игра с сигаретой» требуется замена манипулирования чем-то другим. Это могут быть четки, объемные головоломки, ручной экспандер, мяч или какой-либо другой вид манипулирования, знакомый пациентам.

 

Лицам, чаще всего использующим курение как средство расслабления, необходимо рекомендовать овладение методами релаксации: успокаивающий тип дыхания вместо выкуриваемой сигареты.

 

Лицам с типом курения «поддержка», т.е. тем, у кого курение вызывает уменьшение неприятных эмоций, возможно проведение курса седативной терапии наряду с использованием методов релаксации и психотерапии, направленной на коррекцию личностных особенностей.

Курение во время беременности – HSE.ie

Если вы курите, то лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья, – это бросить. Это особенно верно, когда вы беременны.

Курение во время беременности вредно для вас и вашего ребенка.

Чем раньше вы остановитесь, тем больше преимуществ. Полная остановка — единственный эффективный способ защитить себя и своего ребенка. Никогда не поздно.

Получите помощь, чтобы бросить курить

Преимущества отказа от курения для вас и вашего ребенка

Вы получите массу преимуществ, если бросите курить. Если вы беременны, ваш ребенок также почувствует преимущества, и ваша беременность будет более безопасной.

Как только вы остановитесь, химические вещества сигаретного дыма начнут выводиться из вашего организма. Вы и ваш ребенок получите больше кислорода. Это означает, что вы и ваш ребенок почувствуете пользу уже через несколько часов после того, как вы бросите курить.

Курение снижает количество кислорода и питательных веществ, поступающих к ребенку через плаценту.

Они нужны вашему ребенку для роста и развития, поэтому дети курящих женщин, как правило, меньше ростом. Более медленный рост во время беременности и рождение меньшего размера неблагоприятны для вашего ребенка.

Маленький ребенок не означает более легкие роды. Голова ребенка не будет намного меньше, но его легкие и сердце могут быть недоразвиты и слабее.

Риски курения во время беременности

Курение во время беременности сопряжено со многими рисками.

К ним относятся:

• выкидыш
• внематочная беременность
• смерть вашего ребенка в утробе матери (мертворождение) или вскоре после рождения
• синдром внезапной детской смерти (смерть в колыбели)
• ваш ребенок родился с отклонениями
• медленный рост ребенка
• кровотечение на поздних сроках беременности
• опасная для жизни «отслойка плаценты» (плацента отходит от стенки матки)
• преждевременные роды и затрудненное дыхание
• у вашего ребенка астма, ушные инфекции и пневмония
• рождение маленького ребенка

Помощь в отказе от курения

Первое, что вы должны сделать, это связаться с QUIT, частью службы HSE по отказу от курения.

Консультации и поддержка от QUIT

QUIT предоставляет бесплатные, непредвзятые советы и поддержку людям, которые хотят бросить курить.

Консультанты по отказу от курения доступны по телефону, в Facebook, в чате или в формате Freetext.

Несрочный совет: свяжитесь с QUIT по:

• Бесплатный телефон: 1800 201 203
• Freetext QUIT на номер 50100
• Обращение в местные группы поддержки HSE по отказу от курения

Вы также можете поговорить со своим семейным врачом, акушеркой или акушером. Они могут направить вас в клинику по отказу от курения.

В некоторых родильных домах также есть акушерки, обученные помогать вам бросить курить.

Заместительная никотиновая терапия и беременность

Заместительная никотиновая терапия может уменьшить или устранить физические симптомы отмены.

Если вы думаете о беременности и курите, вы можете попробовать никотинзаместительную терапию, чтобы бросить курить. Лучше всего сочетать это с поддержкой отказа от курения со стороны обученного консультанта.

Если вы уже беременны и курите, вы все равно можете использовать заместительную никотиновую терапию. Это повысит ваши шансы бросить курить.

При приеме любых лекарств во время беременности необходима осторожность. Сначала поговорите со своим консультантом по отказу от курения, врачом общей практики, акушеркой, фармацевтом или акушером.

Электронные сигареты и беременность

Электронные сигареты не рекомендуются как безопасный и эффективный способ бросить курить. В настоящее время они не рекомендуются беременным женщинам.

Пассивное курение

Вдыхание дыма сигарет других людей также может нанести вред вашему ребенку.

Запретите курение дома и в автомобиле, независимо от того, курите вы или нет. Это поможет защитить от вреда, причиняемого пассивным курением.

Последняя проверка страницы: 7 ноября 2022 г.
Срок следующего рассмотрения: 7 ноября 2025 г.

Отказ от курения на двоих – NY SmokeFree

Если вы беременны, думаете забеременеть или думаете бросить курить — поздравляем! Мы знаем, что беременность может быть захватывающей, но в то же время стрессовой, и она может сопровождаться большим давлением, чтобы бросить курить.

Сохранение мотивации

Вот некоторые вещи, которые могут помочь вам мотивировать бросить курить.

Когда вы бросите курить, ваш ребенок: с большей вероятностью родится в нужное время и со здоровым весом; чаще рождаются без врожденных дефектов; и реже умирают от синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Вы также снижаете вероятность того, что ваш ребенок будет страдать от болезней в первые годы жизни.

Если вы бросите курить, у вас снизится вероятность выкидыша или проблем во время беременности, таких как чрезмерное кровотечение и высокое кровяное давление. У вас также будет меньше шансов столкнуться с проблемами во время родов, и у вас будет больше шансов на безопасные роды.

Помощь в отказе от курения

Бесплатно

, конфиденциальная, основанная на фактических данных помощь в отказе от курения, вейпинга или табака для жителей Нью-Йорка.

Никогда не поздно.

Лучше бросить раньше, чем позже, но выход в любое время даст вам и ваш ребенок более здоровой жизни.

Шаги, которые помогут вам бросить курить

Получить поддержку

Поговорите о том, как бросить курить, с семьей, друзьями, Откажитесь от Coach, вашего поставщика медицинских услуг или врача. Люди, которые поддержат вас, когда вы бросите курить, и будут рядом, когда они вам нужны.
Говорите сейчас

Идентифицировать триггеры

Что заставляет вас хотеть курить? Составьте список и подумайте, как их избежать — возможно, это безопасные для вас игры, чтение, физические упражнения, размышления о причинах отказа от курения.
Узнать больше

Поговорите с врачом

Если вы беременны или думаете забеременеть, важно поговорить со своим лечащим врачом или лечащим врачом о том, как бросить курить. Никотинзаместительная терапия, такая как пластырь, жевательная резинка, пастилки и многое другое, не рекомендуется, если вы беременны или пытаетесь забеременеть.

Поговорите с врачом о лекарствах или альтернативах, которые могут подойти именно вам. Это лучший человек, который предоставит вам безопасные и эффективные варианты во время беременности.
Узнать больше

Не курить после рождения ребенка –

Наряду с вашим пучком радости появятся новые стрессоры и старые триггеры курения. Быть мамой, не курящей, может быть сложно, но планируйте сейчас поможет вам после вашей беременности.

Мотивация оставаться мамой без курения –

Грудное вскармливание во время курения подвергает новорожденного воздействию никотина и других веществ, которые связаны с коликами и СВДС.

Не подвергая своего ребенка (и других) пассивному курению, вы снижаете риск его заболевания от табачного дыма.

Узнать больше

Ваш ребенок и дети младшего возраста меньше болеют простудой и ушными инфекциями, а отказ от курения также снижает риск развития пневмонии, бронхита и астмы.