Месячные дети: Первая менструация и установление менструального цикла у девочек-подростков

Первая менструация и установление менструального цикла у девочек-подростков

«Наверное, я умираю!», – так думала героиня романа «Поющие в терновнике», когда у нее начались первые месячные. Однако и сегодня, в век интернет-технологий и всеобщей грамотности, такие казусы случаются не только с девочками, но даже и с их мамами, которые не всегда знают, что при становлении менструального цикла норма, а что – патология.

«9-10 лет сегодня уже не считается патологией…»

Каковы возрастные границы начала первой менструации? И насколько значимо отклонение от них?
В Сибирском регионе начало менcтруации обычно наступает не позднее 14,5 лет. Есть девочки, у которых месячные начинаются и в 9-10 лет – сегодня это уже не считается патологией. А вот если такое случается раньше восьми или позже 14,5 лет, тут уже можно подозревать проблемы со здоровьем, и мамам немедленно стоит бить тревогу и обследовать своих дочерей.

О каких проблемах идет речь?

Очень широкий спектр: эндокринные заболевания, генетические патологии, да и в целом у девочек с хроническими заболеваниями месячные начинаются позднее. Очень часто задержке подвержены и дети, у которых еще в момент рождения диагностированы нарушения в центральной нервной системе. А вот у девочек с ишемическими поражениями при рождении, менструации часто начинаются раньше положенного срока. Но все же сейчас первая менструация (менархе) все чаще стала случаться в 9-10 лет, при этом никаких нарушений не выявлено.

Почему так «помолодела» менструация?
Если честно, никто этого не знает, хотя исследования и проводятся. Неизвестно почему «заводятся» раньше яичники, раньше реагирует центральная нервная система. Известно, что быстрее половое созревание происходит у девочек южных национальностей – это, пожалуй, все.

Насколько важно, чтобы начало менструации коррелировало с другими вторичными половыми признаками?
Если месячные у девочки начинаются без развития вторичных половых признаков, это говорит об очень серьезных проблемах.

Скорее всего, это онкология: опухоли яичников, надпочечников, вообще половой сферы, либо серьезные поражения центральной нервной системы. Обязательно нужно показаться детскому гинекологу. Поскольку это всегда достаточно серьезная патология, родителям нужно не просто обеспокоиться, а бить в набат!
Все-таки половое развитие должно начинаться с роста молочных желез, затем подмышечно-лобкового оволосения, и только потом – начало месячных. Считается, что от начала роста молочных желез до первой менструации должно пройти 2-2,5 года.

Когда должен установиться регулярный менструальный цикл?
После менархе регулярный цикл может устанавливаться в течение года. Циклом считается период от первого дня предыдущих месячных до первого дня последующих. Приходить они должны не менее, чем через 21 день и не более, чем через 35 дней. По длительности – максимум 7 дней (со всеми мажущими выделениями). Если менструации идут чаще, либо через год цикл так и не установился, обязательно следует обращаться к детскому гинекологу.
Бывает ситуация, когда у девочки начались первые месячные и… не заканчиваются. Родителям нужно очень внимательно отслеживать ситуацию, потому что это может быть связано с нарушением свертываемости крови. Обильная и длительная первая менструация – тоже серьезный повод обратиться к врачу.

«Никаких горячих ножных ванн, никаких грелок, никакого льда на живот!..»

Первые менструации болезненны?
Первая менструация не должна быть болезненной. Если это происходит, в очередной раз советую – обязательно идите к врачу! Причин может быть множество, вплоть до недоразвития половой системы.

Физиологические причины возникновения сильных болезненных ощущений
У взрослой женщины эндометрий в полости матки как бы фрагментируется и выходит «кусочками». А у девочек изгиб между шейкой и телом матки достаточно острый, и внутренний слой, отделяясь «слепком», а не фрагментами, застревает на выходе из матки. Матка должна усиленно сокращаться, чтобы все это из себя вытолкнуть. Вот эти усиленные сокращения матки воспринимаются девочками как боль. Что можно предпринять? Попытаться найти положение, во время которого эта боль уходит. Либо лечь на живот, либо принять коленно-локтевую позу.

Можно ли использовать для облегчения боли медикаментозные средства?
Раньше бабушки говорили, что «надо ноги погреть». На самом деле этого делать при болевом синдроме во время менструации ни в коем случае нельзя! Никаких горячих ножных ванн, никаких грелок, никакого льда на живот! Когда-то считалось, что хорошо помогают препараты-спазмалитики, типа но-шпы, мы их достаточно широко применяли. Кому-то они помогали, кому-то не очень. Сегодня лучшим препаратами при болезненных месячных считаются нестероидные противовоспалительные препараты на основе индометацина, мефинамовой кислоты: найз, кетонал (именно кетонал, а не кетанов!) То есть, препараты, которые воздействуют медиаторы боли и снимают воспаление.

Если боль продолжается час или два, то это нормально. Девочка выпила чаю, прилегла, отвлеклась, и боль ушла. Но если болевой синдром ярко выраженный, и он продолжается более суток, то нужно обезболивать. Боль терпеть нельзя.
Очень часто девочки, у которых есть проблемы с неврологией, эту боль воспринимают острее. Некоторые жалуются (помимо боли внизу живота) на тошноту, рвоту, головокружение, вплоть до обмороков. В этой ситуации обязательно нужна помощь невролога. К специалисту нужно обращаться два раза в год, проводить лечение, улучшающее мозговое кровообращение, возможно потребуются курсы седативных препаратов, физиолечение. Все это косвенно направлено и на обезболивание.

Что считается у девочек обильными выделениями и скудными?
Во время месячных должно выделяться не более 80 граммов крови. На весь менструальный период должна уйти одна пачка прокладок. Как правило, в подростковом возрасте жалобы на скудные выделения крайне редки – это прерогатива более старшего возраста. Чаще всего корень проблемы кроется в повышении мужских половых гормонов. Месячные, которые идут менее чем 2-3 дня – это тоже нарушение, как и менструация, во время которой наблюдается мало выделений.
Если же прокладки меняются в течение часа-полутора, это уже говорит о кровотечении. Кровотечение опасно анемией, падением уровня гемоглобина, и на этом фоне может возникать множество других проблем. Обильная менструация должна натолкнуть на мысль, что существуют проблемы со свертываемостью крови, возможно, связанные с наследственностью. В Новосибирске есть лаборатории, которые исследуют гемостаз, в том числе и на генетическом уровне. Нужно выявить причины и дальше выбирать тактику лечения. Такой анализ сдается один раз в жизни, и девочка, которая в дальнейшем будет беременеть и рожать, должна знать о существовании этих проблем.

Если у девочек кровянистые выделения появляются в середине цикла, это может быть реакцией на овуляцию, хотя, скорее всего, говорит о гормональных нарушениях. Кисты яичников, гиперплазия эндометрия… Точный диагноз может поставить ваш лечащий врач.
Наконец, иногда у девочек в подростковом возрасте возникают маточные кровотечения, которые носят название ювенильных. При нерегулярном цикле их можно поначалу перепутать с менструальными, однако они отличаются ацикличностью и длительностью – при их появлении обязательно нужно обратиться к врачу!

Лечения ювенильных кровотечений зависит от их причины. Но, важно отметит, многие родители пугаются, когда для остановки кровотечения (если другим способом это сделать не удается) назначаются гормональные препараты. Гормональная терапия используется и для остановки кровотечения «здесь и сейчас», и для предотвращения таких ситуаций в будущем.
Гормональных препаратов бояться не надо! Очень часто люди, не знающие о механизме их действия, рисуют в своем воображении страшные картины. По сути, ситуация ничем не отличается от проблемы, к примеру, с плохим зрением. Если человек плохо видит, он надевает очки. Если у девочки мало гормонов, мы их добавляем. Гормональные препараты – это благо!

Доза активных веществ в современных препаратах настолько низка, побочных эффектов так мало, что опасаться нечего. Кроме того, если гормональные препараты назначаются девочкам, они назначаются на очень короткий промежуток времени. Поверьте своему лечащему врачу: если он их назначает, значит, так нужно! Найдите точки соприкосновения и помогите своему ребенку.

На что еще родителям нужно обратить внимание?
На коже бедер, ягодиц, молочных желез иногда у подростков появляются красные растяжки, как у беременных, – стрии. Родители думают, что это вызвано тем, что дочка резко поправилась, а это гормональные нарушения. Если вы увидели стрии у своих девочек, (иногда бывают и у мальчиков), нужно встревожиться.
Это достаточно серьезная патология, связанная с нарушением функции гипоталарной системы головного мозга. А это нарушение, в свою очередь, зачастую следствие

ишемического поражения ЦНС, которое диагностировали у ребенку еще при рождении! До года родители лечат это заболевание, смотрят за ребенком, а потом считают, что все закончилось. На самом деле, ишемическое поражение ЦНС никуда не уходит, оно остается с человеком на всю жизнь. И в более позднем возрасте, если ребенка не лечить, не наблюдать, оно может проявиться гипоталамическим синдромом, в том числе и прибавкой в весе, и нарушениями менструального цикла, у взрослых даже и бесплодием. Ухудшение могут спровоцировать вирусные инфекции и стрессы: экзамены, развод родителей, смерть близких.
Все взаимосвязано, поэтому не удивляйтесь, если на приеме у подросткового гинеколога вас начнут расспрашивать как протекали роды и не болела ли девочка ОРЗ!

«Дочка со всеми проблемами должна обращаться за помощью и за советом к маме…»

Как их правильно подобрать средства гигиены? Можно ли пользоваться девочке тампонами?
Девочкам, которые не живут половой жизнью, пользоваться тампонами категорически не рекомендуется. Тампон, который какое-то время находится в половых путях, разбухает. На него «цепляется» инфекция, к тому же, удаляя его, можно повредить девственную плеву. Некоторые юные спортсменки, правда, пытаются пользоваться тампонами, порой успешно, но здесь все очень индивидуально.
У девочек-подростков, как правило, нет еще такого самоконтроля, как у взрослой женщины, они могут просто-напросто забыть о тампоне. А он должен находиться в половых путях не более полутора, максимум – 2,5 часов.
Появление воспалительных процессов во внешних половых органах нередко вызвано аллергией! Поэтому для первых менструаций рекомендуется выбирать гипоаллергенные прокладки. Если нет аллергической реакции, то, разумеется, можно пользоваться чем хочется, в том числе и прокладками с отдушками.

Мама для девочки должна быть подругой, чтобы дочка со всеми проблемами обращалась за помощью и за советом именно к ней. Конечно, о менструациях нужно рассказать задолго до их появления. Во время первых месячных надо помочь с гигиеной, а еще – научить девочку вести менструальный календарь! На прием к гинекологу девочка обязательно должна приходить с менструальным календарем, где нужно отмечать дни менструации – тогда сразу видно, насколько регулярен цикл.

Первые месячные у девочек: когда начнутся, признаки, что делать

Почему появляются месячные?

Причины менархе кроются в гормональных изменениях, которые происходят в организме в период полового созревания^1,2.

В головном мозге есть небольшая, но очень важная железа – гипоталамус, которая руководит работой всей эндокринной системы^1,2. Когда девочка вступает в подростковый период, ее гипоталамус выбрасывает в кровь рилизинг-факторы (от англ. Release – освобождать) и тем самым запускает процесс полового созревания^1,2.

Рилизинг-факторы действуют на другую железу головного мозга – гипофиз, который, в свою очередь, начинает синтезировать лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)^1,2. Именно они активизируют работу яичников и выработку половых гормонов эстрогенов и прогестерона.

Под действием эстрогенов и прогестерона матка ежемесячно готовится к беременности. Внутренняя слизистая оболочка матки разрастается, разрыхляется и превращается в «перину», готовую в любой момент принять плодное яйцо. Если беременность не наступает, матка избавляется от ненужного внутреннего слоя, он выходит наружу вместе с менструальной кровью и все начинается сначала.

Предвестники первой менструации:

Женские половые гормоны – эстрогены и прогестерон – в разных количествах постоянно циркулируют в крови женщины^1,2. Кроме матки, они влияют на другие органы и системы^1,2. Изменения в них ты заметишь гораздо раньше, чем случится менархе. Более того, по их появлению ты сможешь судить, как скоро будет первая менструация.

«Нагрубание» груди	самый первый признак того, что у тебя начался период полового созревания (пубертат)2. Сосок становится выпуклым и немного увеличивается в диаметре – обычно это происходит за 2 года до менархе2,3. Для врачей это своеобразный ориентир. Если менструации так и не начинаются, есть повод для тревоги3
Появление волосков на лобке	второй предвестник месячных у девочек. Обычно первые волоски «пробиваются» одновременно с увеличением сосков2. А вот в подмышечных впадинах волосы появляются гораздо позже – примерно за полгода до менархе2
Скачок роста	спроисходит примерно за полтора года до первой менструации2. В этот период ты, возможно, станешь гораздо выше своих сверстниц с более поздним началом полового развития. Как только рост замедлится – жди первую менструацию2
Беспричинные изменения самочувствия	слабость, дневная сонливость, внезапные перепады настроения, головные боли, легкие головокружения, тошнота, тяжесть и даже боль внизу живота могут говорить о приближающейся менструации. Это не обязательные признаки, но у некоторых женщин они появляются регулярно за несколько дней до месячных3

• тампоны впитывают жидкость внутри тела, позволяя избегать запаха и неприятных ощущений;
• тампоны являются невидимой защитой, ведь они незаметны под одеждой и не ощущаются внутри тела;
• тампоны надежно защищают от протеканий во время менструации;
• тампоны дают возможность вести активный образ жизни (заниматься спортом, танцевать и даже плавать).

Во сколько лет начинаются месячные у девочек?

У девочек европейской расы возраст менархе чаще наступает в 12-13 лет, реже месячные приходят в 10-11 лет и 13-14 лет^1,2,3. В последние 100-150 лет ученые наблюдают заметное снижение возраста, в котором начинается половое созревание2. Поэтому месячные у девочки 9-10 лет уже не пугают врачей и родителей^2,3. Скорее, настораживает отсутствие менструаций в возрасте 14,5 лет^2,3.

Все цифры, которые мы привели – это средние значения. У тебя все может быть немного иначе. На появление менархе влияют многие факторы:

1. Генетика. Если у твоей мамы менструации начались позже, чем у ее сверстниц, значит, есть вероятность, что и тебе придется немного подождать².
2. Расовая принадлежность. Ранние менархе характерны для представителей негроидной расы, латиноамериканцев, а у европеоидов и азиатов месячные начинаются позже².
3. Питание. Полноценное питание способствует становлению менструаций, а вот диета задерживает половое созревание².
4. Масса тела. У слегка полненьких девочек месячные начинаются раньше². Но если масса тела значительно превышает норму, наблюдается задержка в появлении менструаций²

Какие они – первые месячные?

Менструация может продолжаться от 2 до 7 дней – все индивидуально^2,3. Когда месячные только начинаются, крови из влагалища выделяется мало и она имеет темно-красный цвет. Затем ее становится больше, и она становится более яркой. Иногда, если менструация обильная, в выделениях иногда появляются небольшие кровяные сгустки. По этому поводу не стоит тревожиться: таким образом организм ограничивает кровопотерю².

В последние дни месячных количество выделений уменьшается, они опять становятся темными, иногда почти черными. Это происходит потому, что крови из матки выделяется мало, она задерживается во влагалище и окисляется^2,3.

Сколько крови выделяется во время менструации? У всех девочек по-разному. Одни теряют всего 20 мл крови в сутки³. У других объем кровопотери приближается к 80 мл³. В среднем, количество теряемой за сутки крови равно 30 мл³, что примерно равно количеству, которое способны впитать 4 маленьких тампона² o.b.®. Со временем ты научишься подбирать гигиенические средства с учетом своих индивидуальных особенностей. А чтобы не пропустить начало менструации, рекомендуем тебе в дни, когда могут начаться выделения, использовать

. Они защитят твою одежду, и ты будешь чувствовать себя уверенней.

Менструации приходят циклично, примерно раз в месяц. Промежуток между первым днем одной менструации и первым днем следующей менструации называют менструальным циклом¹. Продолжительность его может быть от 21 до 35 дней³. При этом у каждой женщины цикл должен быть устойчивым с колебанием +/- 2 дня³.

Первые 12-18 месяцев после менархе менструации часто бывают нерегулярными, промежуток между ними может то укорачиваться, то удлиняться до 45 дней³. Характер менструаций тоже может изменяться. Вначале они часто бывают обильными и болезненными³. Но постепенно, в течение 2-3 лет, все приходит в норму³.

Чтобы контролировать свой цикл, рекомендуем тебе завести специальный дневник менструаций или использовать для этого приложение в телефоне, а при возникновении «нештатных» ситуаций всегда обращайся к маме или врачу.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратись к квалифицированному специалисту.

Литература

1. А. О. Дробинская. Анатомия и физиология человека / Учебник для СПО. — 2-е дополненное издание. — Москва: Юрайт (Москва), 2016. — С. 252 -259.
2. Jennifer Knudtson, Jessica E. McLaughlin. Женская репродуктивная эндокринология / 08.2016. — URL: https://www.msdmanuals.com.
3. Н. Ю. Баранаева. Нормальный менструальный цикл и его нарушения // Consilium-provisorum. — 2002. — Т. 2, № 3.

1-месячный ребенок: вехи и многое другое

Вашему ребенку исполнился месяц! Какой удивительный первый месяц — для вас и ребенка. Трудно поверить, насколько изменилась ваша повседневная жизнь, когда этот прекрасный (и сбивающий с толку!) человек появился в мире и перевернул вашу жизнь с ног на голову. Месячные малыши полностью зависят от своих воспитателей. И вы полностью влюблены в своего новичка. Вы, вероятно, чувствуете себя более уверенно в своих родительских способностях, чем всего месяц назад, и не без оснований — вы доверяете своим инстинктам, ставите ребенка на первое место и читаете советы по развитию и воспитанию месячного ребенка, которые является достаточным доказательством того, что вы делаете большую работу!

Хотите знать, чего ожидать в ближайшие дни и недели вашему месячному ребенку? Мы делимся всем, что вам нужно знать, чтобы убедиться, что ребенок идет по правильному пути — от вех месячного ребенка до графиков сна и кормления, основных процедур и многого другого.

В статье:
1-месячное развитие
1-месячное здоровье
1-месячное питание
1-месячный сон
1-месячное расписание
Занятия на 1-месячное -old baby
1-месячный контрольный список и советы

Развитие в возрасте 1 месяца

Почти все, что ребенок делал в первый месяц, это спал, плакал, ел и какал, но вскоре его маленькая (или, скажем так, большая) личность проявит себя. Показательный пример: вы, вероятно, заметите, как ваш месячный ребенок воркует и ахает в ближайшие недели. Как это невероятно мило!?

Вес и рост месячного ребенка

Мы знаем, что вы задаетесь вопросом: Сколько должен весить месячный ребенок? Какой должна быть их длина (она же высота)? Средний вес месячного ребенка составляет 9 г.По данным Всемирной организации здравоохранения, 0,2 фунта для девочек и 9,9 фунта для мальчиков.

Конечно, если ребенок весит или измеряет намного больше или меньше среднего, это не означает, что есть проблема. Младенцы, как и взрослые, бывают разных форм и размеров. Важно, чтобы ребенок рос и прибавлял в весе здоровыми темпами. Педиатр проверит это и убедится, что они прогрессируют в соответствии со своей таблицей роста на этом крайне важном месячном осмотре.

Ваш ребенок, вероятно, набрал от 1,5 до 2 фунтов и вырос примерно на 1,5–2 дюйма с момента рождения, а голова ребенка, вероятно, больше примерно на дюйм.

Впереди: у 6-недельного ребенка скачок роста — обычное дело, так что будьте морально готовы! Иногда дети сосут чаще, когда у них рывки, поэтому знайте, что вам, возможно, придется не отставать от очень требовательного ребенка. Хотите знать, достиг ли ребенок этой стадии? Если он ведет себя более беспокойно, чем обычно, или выпадает из своего режима сна (если он вообще у вас есть в этот момент!), очень вероятно, что ваш малыш усердно работает над тем, чтобы стать больше и сильнее (утешительное напоминание, когда вы успокаиваетесь). твоя капризная милашка в любое время ночи).

Пять чувств месячного ребенка

Поскольку слух развивается внутриутробно примерно в 35 недель, слух вашего месячного ребенка полностью развит, и он может обращать внимание на знакомые звуки и голоса. Первоначально жидкости в ушах влияют на чистоту звука, и части мозга, отвечающие за обработку звука, должны развиваться, чего обычно не происходит до семимесячной отметки. Вот еще несколько интересных фактов о развитии органов чувств вашего месячного ребенка:

• Глаза ребенка все еще блуждают и иногда могут пересекаться, что может заставить задуматься: как далеко может видеть месячный ребенок? Теперь они могут видеть и фокусироваться на объектах, находящихся на расстоянии от 8 до 12 дюймов. Им нравятся черно-белые узоры и другие контрастные цвета. Но они скорее смотрят на лица, чем на что-либо еще, так что им не нужны причудливые игрушки. Просто держите ребенка лицом к себе и болтайте!
• Вам также может быть интересно узнать, узнает ли ребенок ваше лицо в возрасте одного месяца. Некоторые эксперты считают, что младенцы могут узнавать своих опекунов уже через несколько дней после рождения, в то время как другие предполагают, что дети начинают запоминать лица к двухмесячной отметке. Тем не менее, к 8 месяцам ребенок сможет идентифицировать вас через всю комнату, так что вам есть к чему стремиться.
• Обоняние ребенка тоже развивается. Им нравятся сладкие запахи (горькие или кислые запахи им в основном противны), и если вы кормите грудью, ребенок, вероятно, сможет выбрать ваше грудное молоко из очереди, поскольку он так хорошо знает запах и вкус. (И, к вашему сведению, грудное молоко тоже очень сладкое!)
• Малыш любит прикасаться к мягким вещам (уютное одеяло) и не любит, когда его берут на руки или двигают грубо или резко. Так что будьте осторожны — вы, вероятно, уже таковы!

Основные вехи месячного ребенка

На данный момент ваш новорожденный все еще довольно милый комочек. Тем не менее, в течение месяца вы заметите некоторые быстрые изменения и впечатляющие события. На горизонте есть несколько месячных детских вех.

«Что должен делать мой месячный ребенок?» Этим вопросом задается каждый новый родитель. Хотя все дети разные, для месячного ребенка типично все еще крепко сжимать руки в кулачках. Ребенок, вероятно, дергает и трясет руками и имеет острые рефлексы. Если они еще не начали улыбаться, то, вероятно, начнут улыбаться в следующем месяце — так волнительно!

Несмотря на то, что вы должны быть терпеливы к тому, чтобы ребенок достиг определенных вех, есть несколько тревожных сигналов, о которых вам следует знать. Позвоните врачу, если ваш месячный ребенок:

• Медленно ест, испытывает затруднения при сосании, потеет во время кормления, синеет во время кормления или срыгивает снарядами при большинстве кормлений
• Не моргает при ярком свете
• Не моргает не реагируют на громкие звуки
• Не фокусируют взгляд на предмете и не следят за ним взглядом, когда он движется
• У него дрожит челюсть или повторяющиеся движения, которые не прекращаются при прикосновении
• Кажется, что руки и ноги мало двигаются
• Кажется, что конечности слишком распущены или слишком напряжены

Здоровье 1-месячного ребенка

С младенцами, вообще, отсутствие новостей – хорошая новость. Пока вы не видите признаков проблемы, здоровье вашего месячного ребенка, вероятно, в полном порядке. Некоторые распространенные проблемы со здоровьем у родителей одномесячных детей включают:

• Запор. Родители задаются вопросом: как часто должен какать месячный ребенок? Ответ примерно два раза в день, если их кормят смесью. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут опорожнять кишечник не чаще одного раза в неделю и при этом оставаться полностью здоровыми. Общее эмпирическое правило заключается в том, что если кал ребенка выходит твердыми маленькими шариками, у месячного ребенка запор. Узнайте больше о том, как справиться с запором.
• Заторы. Младенцы часто кажутся немного душными, но если ваш малыш кашляет, насморк, у него жар, учащенное дыхание или он плохо ест, обратитесь к педиатру. здесь, чтобы получить больше информации о том, как помочь им дышать и чувствовать себя лучше.

Кормление в возрасте 1 месяца

В возрасте одного месяца ребенок, вероятно, все еще сосет грудь каждые два-три часа, если вы кормите грудью, или каждые три-четыре часа, если вы кормите смесью. К настоящему времени вы, вероятно, научились следовать сигналам ребенка, чтобы определить, когда он голоден, — вы даже сможете определить его собственный отчетливый «голодный крик».

Сколько должен съедать месячный ребенок?

Если вы кормите грудью, не беспокойтесь о количестве грудного молока. Вы все равно не можете измерить его, когда он идет прямо из-под крана! Ребенок узнает, когда он сыт, остановившись, отойдя от вашей груди или заснув. Вскоре ребенок станет более эффективно питаться и сможет получать больше молока за более короткий промежуток времени, поэтому вы можете заметить, что в ближайшие месяцы вы тратите немного меньше времени на кормление.

Если вы кормите смесью, ребенок, вероятно, выпивает четырехунциевую бутылочку примерно раз в четыре часа.

Что можно есть месячному ребенку в этом месяце?

Ребенок по-прежнему должен питаться только смесью или грудным молоком, или их комбинацией. Интересно, может ли месячный ребенок пить воду? Большинство врачей рекомендуют подождать, пока ребенку не исполнится по крайней мере 6 месяцев, прежде чем давать ему воду. Они получают много жидкости из вашего грудного молока или смеси! Могут быть некоторые исключения, поэтому всегда сначала консультируйтесь с педиатром.

График кормления месячного ребенка

Изображение: Megan Rubey

Сон месячного ребенка

ваш список приоритетов. И хотя у вашего малыша может быть достаточно сна, это, вероятно, не в самые идеальные часы.

Сколько спит месячный ребенок?

Младенцы в возрасте одного месяца обычно спят от 15 до 16 часов в сутки. Как он распределяется в течение дня, зависит от ребенка, но довольно типично около трех дневных снов, а ночью, вероятно, приходится восемь с половиной часов сна (конечно, с большим количеством перерывов!).

Звучит совсем не так, как ваш ребенок? Ничего страшного — у разных детей разный характер, как и у взрослых! Любые проблемы со сном следует обсудить с вашим педиатром, который может дать вам индивидуальный совет, но вот некоторые распространенные проблемы со сном в возрасте одного месяца: причины, по которым может быть трудно уложить ребенка спать. Они могут быть чрезмерно возбуждены, чувствовать себя некомфортно или просто хотеть обниматься с вами. Попробуйте некоторые из этих приемов, чтобы помочь ребенку уснуть, и, если они не сработают, поговорите со своим педиатром.

Месячный ребенок спит весь день

У некоторых детей возникает так называемая «путаница день/ночь», когда они путают день и ночь. У некоторых может быть болезнь, из-за которой они спят больше, чем обычно. Другие могут просто быть очень сонливыми! Попытайтесь точно определить причину сонливости ребенка, а затем решите, может ли это быть проблемой — если в остальном ребенок здоров, ест и достаточно мочится, то, вероятно, не о чем беспокоиться.

График сна 1-месячного ребенка

Вот пример типичного графика сна месячного ребенка:

Изображение: Megan Rubey вы можете начать включать шаблоны в течение дня ребенка. Например, режим «спать, есть, играть» работает для многих детей. Со временем вы обнаружите, что следование такому шаблону может превратиться в более предсказуемый распорядок дня. Просто помните, что нужно быть гибким — все может измениться, и важно, чтобы вы справлялись с ударами. Следите за сигналами ребенка о голоде и сне.

Пример расписания для месячного ребенка

Ежедневное расписание месячного ребенка может выглядеть примерно так:

Изображение: Megan Rubey

Если вы беспокоитесь о расписании вашего месячного ребенка или рутина, поговорите со своим педиатром.

Занятия для месячного ребенка

Да, месячный ребенок может быть маленьким и беспомощным, но это не значит, что вы не можете взаимодействовать с ним и вместе заниматься несколькими начальными занятиями. Это правда, что ребенок мало что может сделать, но он все равно получит удовольствие от игры с вами. Не знаете, с чего начать? Использовать ваше воображение; не требуется много усилий или навыков, чтобы заинтересовать и развлечь вашего новорожденного. Ниже приведены некоторые идеи, которые можно попробовать с вашим крошечным товарищем по играм.

• Поговори с малышом. Начать общение с малышом никогда не рано. Используйте анимированный голос, смотрите в глаза и изливайте душу. Не знаете, о чем поговорить? Проведите своего месячного ребенка во время смены подгузника, опишите разных членов семьи или поговорите о персонажах-животных на стенах их детской. Малышке нравится ваш знакомый голос, и она с радостью выслушает все, что вы хотите сказать или спеть, если уж на то пошло. А когда они начнут ворковать? Ответьте прямо сейчас! Эти ранние разговоры бесценны, и ребенок будет обожать каждое мгновение.
• Почитайте ребенку. Возьмите книжку с картинками или картон и познакомьте своего месячного ребенка с радостью чтения. Исследования показали, что чтение ребенку с самого начала может способствовать раннему развитию навыков грамотности. Более того, он предлагает приятный момент сближения.
• Корчить глупые лица. Младенцы любят смотреть на лица, поэтому дайте им то, что они хотят! Сморщите нос, высуньте язык или сморщите мордочку, и ваш месячный ребенок подумает, что это абсолютная ерунда. А пока ты будешь звездой этого шоу для одного человека. Прежде чем вы это узнаете, они присоединятся и начнут имитировать ваши глупые лица и даже пробовать свои собственные.
• Используйте погремушки и игрушки. На этом этапе месячный ребенок может начать использовать свои глаза для отслеживания движущихся объектов. Чтобы стимулировать эту реакцию, потрясите яркую погремушку или подвигайте мячик из стороны в сторону и посмотрите, поворачивается ли голова ребенка. Ребенок может вскоре соединить точки и понять, что его глаза могут следить за движением объекта.
• Отправляйтесь на прогулку. Свежий воздух может творить чудеса для вас и вашего месячного ребенка. Прогулка также является отличным ранним способом познакомить ребенка с внешним миром. Различные виды, запахи и звуки помогут задействовать органы чувств ребенка. Более того, смена обстановки тоже может пойти вам на пользу!

Контрольный список и советы для месячных детей

Месячные дети — милые и сонные малыши; они могут не делать многого, но за кулисами происходит множество вех развития. Пока вы готовитесь к следующему захватывающему этапу, вот список дел, которые нужно решить:

• Отведите ребенка на месячный осмотр для оценки состояния здоровья и отслеживайте вехи его месячного возраста.
• Спросите врача о дополнительном приеме капель витамина D, если вы кормите грудью.
• Проверить график вакцинации ребенка; Американская академия педиатрии рекомендует вторую дозу вакцины против гепатита В между первым и вторым месяцами.
• Запланируйте осмотр ребенка через два месяца.
• Пройдите послеродовой осмотр примерно через шесть недель после родов (раньше, если у вас было кесарево сечение).
• Запланируйте свидание со своим партнером (даже если это будет, когда спит ребенок).
• Сделайте месячную праздничную фотографию ребенка.

Первые дни родительства в равной степени волнительны и утомительны. Месячные дети учатся и растут каждый день. Это безостановочное приключение; наслаждайтесь всеми вехами месячного ребенка. Поверьте, старая пословица верна: дни длинные, а годы короткие. Впитайте это.

Медицинское содержание было проверено Диной Ди Маджио, доктором медицины, сертифицированным педиатром в Pediatric Associates of NYC и NYU Langone Health в Нью-Йорке, а также представителем Американской академии педиатрии. Она также является соавтором «Руководства для педиатров по кормлению младенцев и детей ясельного возраста».

2-месячный ребенок: полное руководство

Что случилось с этим сонным ребенком? Ваш 2-месячный ребенок, вероятно, только начинает осознавать радость общения и, возможно, стал меньше спать в течение дня, чтобы не ложиться спать и «общаться». Теперь вы, вероятно, пытаетесь понять, как развлечь ребенка и одновременно заняться домашними делами. Надеюсь, это также означает, что вы немного больше спите ночью. (Разве сон не прекрасен?!) Еще нет? Не волнуйся. Вы снова заснете — и это может произойти раньше, чем вы думаете!

Возможно, вы привыкаете к своей роли нового родителя, но вам предстоит многое узнать о вашем быстро развивающемся ребенке. У вас есть вопросы о вашем 2-месячном ребенке, и у нас есть ответы. Так что же понимают двухмесячные дети в этот момент? Можете ли вы позволить своему 2-месячному ребенку спать всю ночь? И каковы все вехи 2-месячного ребенка на горизонте? Мы делимся всем, что вы хотите знать об этом захватывающем этапе.

В этой статье:
2-месячная разработка
Здоровье 2-месячного ребенка
Питание 2-месячного ребенка
Сон 2-месячного ребенка
Расписание 2-месячного ребенка
Занятия для 2-месячного ребенка
Контрольный список и советы для 2-месячного ребенка

2 -Развитие месячной давности

Двухмесячные дети могут быть трудными. Хотя ребенок может больше спать, он также может больше плакать, особенно по вечерам. Хорошей новостью является то, что около шести-восьми недель плач у младенцев достигает пика, и в течение следующего месяца или двух вы, вероятно, заметите гораздо меньше беспокойства. Держитесь, попросите о помощи, когда она вам понадобится, и поговорите с педиатром ребенка, если вас беспокоит плач.

Вес и рост двухмесячного ребенка

Средний вес двухмесячного ребенка составляет 11,3 фунта для девочек и 12,3 фунта для мальчиков. По данным Всемирной организации здравоохранения, средняя длина тела (он же рост) составляет 22,5 дюйма для девочек и 23 дюйма для мальчиков.

Нормально задаваться вопросом, сколько должен весить и измерять двухмесячный ребенок, но всегда помните, что здоровые дети различаются по размеру, и не слишком увлекайтесь сравнением веса вашего ребенка со «средним». Вместо этого речь идет о росте — ваш 2-месячный ребенок должен следовать устойчивому росту на графике роста в кабинете педиатра. Если да, то они на верном пути.

Ваш 2-месячный ребенок, вероятно, набрал около 1,5–2 фунтов и вырос примерно на 1–1,5 дюйма за последний месяц. Их голова тоже могла быть на полдюйма больше.

Пять чувств 2-месячного ребенка

• Глаза ребенка больше двигаются и лучше фокусируются на объектах. Фактически, ваш 2-месячный ребенок, вероятно, может отслеживать движущийся объект, следя за ним взглядом на полные 180 градусов.
• Бэби нравится рассматривать более сложные узоры, чем простые черно-белые, которые он изучал в прошлом месяце. Попробуйте повесить мобиль над детской кроваткой или игровым ковриком. Итак, какие цвета может ли видеть двухмесячный ребенок? Эксперты не совсем уверены, какие оттенки можно расшифровать на этом этапе, но многие считают, что они могут распознавать и различать яркие оттенки.
• Узнают ли двухмесячные дети своих родителей? Хорошие новости: да, дети обычно начинают узнавать лица тех, кто за ними ухаживает, в возрасте от двух до трех месяцев.
• В этот момент ваш 2-месячный ребенок начинает понимать, что голоса и лица идут рука об руку. Они также могут понимать, что могут общаться с помощью различных криков. У ребенка может быть голодный крик, который отличается от его сонного плача. С каждым днем ​​малыш начинает все больше узнавать и понимать окружающий мир.
• Малышу очень интересно, что вы хотите сказать. Когда вы говорите, вы можете заметить, что ваш малыш активно слушает. Они могут даже попытаться ответить, воркуя или двигая руками и ногами в восторге от вашего «разговора».
• Двухмесячных детей успокаивают прикосновения; время прижиматься может быть их пойти на некоторое время.

Вехи двухмесячной давности

Куда ушло время? Эти последние два месяца, возможно, казались полным (лишенным сна) размытым пятном. И совершенно неожиданно ваш беспомощный новорождённый шарик набирает физическую силу и уникальные черты. Хотите знать, какие вехи 2-месячной давности ожидать в ближайшие дни и недели? В досье много. «Что должен делать мой двухмесячный ребенок?» ты спрашиваешь? Вот некоторые вехи, над которыми они могут работать:

• Ребенок становится сильнее, возможно, поднимает плечи, когда лежит на животе, и голову, когда сидит. Дайте малышу побольше времени лежать на животе, чтобы он мог потренироваться поднимать голову, что укрепит мышцы шеи!
• Ножки малыша выпрямляются, а толчки становятся сильнее.
• Движения ребенка могут стать менее резкими и более плавными. Они много двигаются, пробуют новые позы, укрепляют и координируют эти мышцы.
• Ребенок становится более внимательным и игривым с руками. Возможно, ваш малыш начал успокаивать себя, посасывая эти крошечные кулачки.
• Малыш постепенно стал социальной бабочкой, реагируя на вас бульканьем, воркованием, ахами и охами и даже улыбками.
• Следите за первой улыбкой вашей милашки. Это важная веха для двухмесячного ребенка, которую вы не захотите пропустить. В этом возрасте ребенок может начать реагировать на социальные взаимодействия широкой липкой ухмылкой. (Будьте готовы упасть в обморок!)

Здоровье 2-месячного ребенка

По мере того, как ваш 2-месячный ребенок продолжает расти и развиваться — физически и личностно, — вы легко задаетесь вопросом, являются ли каждое небольшое изменение и симптом нормальным. Вот некоторые распространенные проблемы со здоровьем у родителей двухмесячных детей:

• Прорезывание зубов. Можно ли 2-х месячному ребенку зубы? Да, на самом деле! Существует очень широкий возрастной диапазон, в котором у детей могут начать резаться зубки, и это не невозможно. Однако гораздо чаще это происходит ближе к отметке в четыре-шесть месяцев. Посоветуйтесь с врачом, чтобы знать наверняка.
• Какать. Как часто должен какать двухмесячный ребенок? Ну, это сложно! Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, склонны какать один или два раза в день; дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут так часто какать — или они могут не какать до семи дней и при этом быть совершенно здоровыми! Вместо частоты обратите внимание на постоянство (ах, радость отцовства!). Если у вашего 2-месячного ребенка запор, какашки будут выходить твердыми комками. Вот как помочь ребенку с запором. С другой стороны, если у вашего 2-месячного ребенка диарея, она будет жидкой, водянистой или более частой, чем обычно. Вот как помочь ребенку при диарее.
• Кашель. У 2-месячного ребенка кашель может быть вызван рядом причин, включая простуду. Здесь много информации о лечении кашля у детей.

Кормление двухмесячного ребенка

Независимо от того, кормите ли вы грудью или бутылочкой, кормление ребенка, вероятно, по-прежнему занимает большую часть дня. Продолжайте следить за сигналами голода ребенка (причмокивание, сосание, этот крик!), и когда он насытится (отворачивается от бутылочки, отвлекается, засыпает), вы можете быть уверены, что ребенок хорошо питается.

Сколько должен есть двухмесячный ребенок?

• Кормление из бутылочки: Сколько смеси нужно давать 2-месячному ребенку? Ваш ребенок на искусственном вскармливании, вероятно, ест каждые три-четыре часа и, вероятно, съедает от четырех до пяти унций за каждый сеанс. Как и взрослые, они могут есть там, где они очень голодны или вообще мало едят. Это нормально.
• Грудное вскармливание: Как часто 2-месячный ребенок должен сосать грудь? Примерно каждые два-три часа. Если ваш ребенок спит дольше, чем раньше (вам повезло!), нет необходимости будить его, чтобы покормить. Малыш скажет вам, когда проголодается!

График кормления двухмесячного ребенка

Изображение: Megan Rubey

Что можно есть двухмесячному ребенку в этом месяце?

Двухмесячные дети по-прежнему должны питаться только грудным молоком или смесью для кормления. Один из распространенных вопросов: можно ли давать воду двухмесячному ребенку? И ответ нет. Исключение составляют случаи, когда педиатр вашего ребенка рекомендовал его по медицинским показаниям. И твердую пищу, и воду можно вводить примерно в шесть месяцев — плюс-минус. Поговорите с педиатром, чтобы решить, когда может быть подходящее время для вашего ребенка.

2-месячный сон

Готов, готов, проснись! Сон все еще затруднен, но ваш ребенок делает успехи (даже если он не чувствует себя так в 3 часа ночи).

Сколько должен спать двухмесячный ребенок?

Обычный двухмесячный ребенок спит около 15 с половиной часов в день. Для младенцев в этом возрасте характерно спать около восьми с половиной часов ночью (да, это, вероятно, все еще прерывистый сон — это нормально) и иметь около трех дневных снов, что в сумме составляет около семи часов дневного сна.

Сколько времени должен спать двухмесячный ребенок?

Продолжительность сна 2-месячного ребенка может сильно различаться от ребенка к ребенку, но некоторые родители сообщают, что их дети спят ночью от пяти до шести часов. (Ура!)

Можете ли вы позволить своему 2-месячному ребенку спать всю ночь?

Ребенок, вероятно, все еще просыпается пару раз в предрассветные часы, чтобы поесть. Но если им удается проспать всю ночь, пусть идут вперед. Исследования показали, что в возрасте двух месяцев ребенок может начать спать дольше. Имейте в виду, что их график сна может пока не совпадать с вашим.

Можно ли приучить двухмесячного ребенка спать?

Если ребенок плохо спит, вам может быть интересно, возможно ли обучение сну двухмесячного ребенка. К сожалению, должен сказать, однако, что большинство врачей скажут вам подождать, пока ребенку не исполнится по крайней мере 3-4 месяца. Именно тогда многие младенцы, как правило, меньше едят ночью и имеют более устоявшийся режим сна.

Вы можете, конечно, уже сейчас начать готовить ребенка к приучению ко сну. Это может означать, что вы начинаете укладывать ребенка спать в кроватку, когда он сонный, но еще не спит. Ребенку важно научиться засыпать без вашей помощи — это навык, который ему понадобится, чтобы спать всю ночь, не разбудив вас.

Почему мой двухмесячный ребенок спит боевым сном?

Теперь, когда ваш 2-месячный ребенок становится более общительным, вы можете обнаружить, что он хочет бодрствовать дольше. Это совершенно нормально и нормально, но, к сожалению, некоторые дети бодрствуют дольше, чем должны, и переутомляются. Переутомленный ребенок — капризный ребенок, которого трудно уложить спать!

Почему мой двухмесячный ребенок много спит?

Если ваш двухмесячный ребенок спит весь день, он может перепутать дни и ночи. Или, возможно, ребенок болен! Есть несколько причин, по которым ребенок может быть особенно сонным в течение дня. Поговорите со своим педиатром, если вы обеспокоены.

2-месячный график сна

Изображение: Megan Rubey

2-месячный график сна

В 2 месяца ребенок все еще следует шаблону, а не графику, но вы должны продолжать его применять этот шаблон, поэтому ваш ребенок привыкает к повседневным привычкам и начинает предвидеть, что будет дальше. Это настроит их на более четкую рутину, когда они станут немного старше.

Пример расписания для двухмесячного ребенка

Ежедневное расписание двухмесячного ребенка может выглядеть примерно так:

Изображение: Megan Rubey

Занятия для двухмесячного ребенка

Двухмесячные дети похожи на беспомощные комочки милоты. И хотя на данном этапе они, возможно, мало что могут сделать, вы можете найти несколько забавных способов заинтересовать их. Вот несколько идей, как начать играть пораньше:

• Детская болтовня. Продолжайте разговаривать с двухмесячным ребенком, поощряя его ворковать и лепетать. Эти взаимодействия драгоценны и бесценны, и они помогают укрепить прочную связь между вами и вашим возлюбленным. Продолжайте корчить ребенку глупые рожи и наблюдайте, как меняется его реакция.
• Попробуйте прогуляться. Ваш малыш любит свежий воздух и смену обстановки. Кроме того, это пойдет вам на пользу!
• Попробуйте поиграть в тренажерный зал. Игровой коврик дает 2-месячному ребенку безопасное место для исследований и множество визуальных эффектов крупным планом.
• Почитайте ребенку. Продолжайте собирать детскую библиотеку книжек с картинками и настольных книг. Да, ребенку 2 месяца, он еще очень мал, но если вы сделаете чтение привычкой с раннего возраста, это поможет установить режим и укрепить все важные ранние языковые навыки.

Контрольный список и советы для двухмесячного ребенка

• Отведите ребенка на двухмесячный осмотр и расспросите о важных вехах развития двухмесячного ребенка.
• Спросите врача о дополнительном приеме капель витамина D, если вы кормите грудью.
• Проверить график вакцинации ребенка; Американская академия педиатрии рекомендует прививки от пневмококка (ЦВС-13), DTaP, Hib, полиовируса и ротавируса при двухмесячном посещении. Ребенку также может понадобиться вторая доза вакцины против гепатита В, если он не получил ее в прошлом месяце. Эти важные вакцины сохраняют здоровье ребенка; поговорите со своим врачом, если вас что-то беспокоит.
• Запланируйте осмотр ребенка в четыре месяца.
• Регулярно давайте ребенку время лежать на животе, чтобы он работал с мышцами шеи и рук. Ваш малыш, очевидно, еще совсем мал, но если ему будет удобно лежать на животике, это поможет ему набраться сил и развить навыки, которые в конечном итоге будут способствовать переворачиванию и ползанию.
• Ребенок капризничает? Попробуйте сделать им легкий массаж, чтобы стимулировать расслабление. Это отличный способ сблизиться и успокоить ребенка.
• Сделайте 2-месячное праздничное фото ребенка.

Двухмесячные дети будут преодолевать вехи налево и направо. Это захватывающее время наблюдать за ребенком, когда он начинает взаимодействовать с миром. В ближайшие несколько недель они могут начать поднимать свою маленькую головку и приобретать зрительно-моторную координацию. Наш совет? Держите камеру рядом, чтобы вы могли запечатлеть все особые моменты двухмесячной давности.