Картинки травка для детей: D0 b4 d0 b5 d1 82 d0 b8 d1 82 d1 80 d0 b0 d0 b2 d0 b0 d0 ba d1 80 d1 83 d0 b3: стоковые картинки, бесплатные, роялти-фри фото D0 b4 d0 b5 d1 82 d0 b8 d1 82 d1 80 d0 b0 d0 b2 d0 b0 d0 ba d1 80 d1 83 d0 b3

Полезные растения картинки для детей – Дачный Мир

Нас повсюду окружают растения: цветы, травы, деревья и кустарники. Без растений не было бы жизни на земле. Растения помогают нам дышать. А еще с их помощью можно вылечить некоторые болезни. Просто нужно знать, какие растения являются лекарственными и правильно их использовать.

Каждое растение создано природой во благо. Люди изучали растения, передавали другому поколению свои знания о лечебных свойствах растений, составляли »Травники».

У нас аптека находится практически под ногами. Дети должны увидеть красоту окружающей природы, понять пользу растений, цветов и трав. Мы, взрослые, гуляем с детьми, ходим на экскурсии, в парк, лес, в поле, знакомим их с нашей матушкой-природой. Весной и летом можно очень много гулять и наблюдать за растениями, птицами, насекомыми. Детям все интересно.

Расскажем детям о лекарственных растениях. Какие растения называют лекарственными, как их правильно собирать. Научить детей различать лекарственные травы и воспитывать бережное отношение к природе.

Лекарственные растения с описанием для детей

И в зарослях лесных,

В полях, и на лугах

Где все для сердца мило,

Где чистым воздухом так сладостно дышать.

Есть в травах и цветах

Для всех умеющих

Их тайну разгадать.

Когда мы болеем, то не всегда нужно бежать за таблетками в аптеку. Нас окружает много растений, которыми можно лечиться.

Растения, которые используются для лечения разных заболеваний, называются лекарственными. Какие растения относятся к лекарственным?

Многие лекарственные растения известны детям с самого детства. Это: одуванчик, ромашка, крапива, подорожник, мать-и-мачеха, ландыши, липа.

Рассмотрим наиболее известные для детей растения.

Крапива двудомная

Слово произошло от древнерусского слова «копрена» — шелк. Из крапивы получали волокно и изготавливали ткани.

Раньше крапиву считали средством для изгнания нечистой силы.

В трудные годы крапива очень выручала людей. Ее употребляли в пищу, готовили супы, салаты. Как лекарственное растение известна давно. Народная мудрость гласит: «Одна крапива заменит семерых врачей».

Применяют крапиву при воспалении легких, кровотечениях, полощут горло, используют для укрепления волос.

Стебли и листья крапивы покрыты жгучими волосками. Эта особенность растения отражается в загадках и пословицах.

С ним возиться, что в крапиву садиться.

Хоть не огонь, а жжется.

Какую траву и слепой узнает?

Растет зеленою стеной,

Ее обходят стороной,

Колючая и злая дива,

А как зовут траву?

Ромашка аптечная

В поле сестрички стоят,

Желтые глазки на солнце глядят,

У каждой сестрички —

Название произошло от латинского «romona» — римская, заимствована из польского языка. В литературе ее образ ассоциируется с образом скромной красоты и доброты.

Ромашка аптечная — однолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных.

Цветки собраны в корзину, которая состоит из белых языковидных лепестков и желтых трубчатых цветков. Ромашка цветет с мая до сентября. Растет повсюду: на полях, у дорог, возле жилища человека.

Лекарственные свойства ромашки.

Применяют как успокаивающее, противоспалительное, мочегонное средство.

Отваром ромашки полощут горло, используют как противоспалительное средство при желудочно-кишечных заболеваниях. Применяют как косметическое средство, отвар ромашки придает светлым волосам золотистый оттеток.

Как заготавливают ромашку?

Собирают цветы в сухую погоду, сушат в хорошо прогреваемом солнцем помещении, рассыпав тонким слоем на ткани или бумаге.

Одуванчик лекарственный

Это растение знакомо детям с детства. Кто не любит собирать желтые одуванчики, плести из них венки? Это многолетнее растение семейства сложноцветных.

Цветут долго, образуя за сезон много семян.

Когда цветут одуванчики, кажется, что дети солнышка спустились на землю и покрыли ее красивым ковром.

Одуванчик очень похож на солнышко.

Одуванчик используют давно в лечебных целях. Его называют «элексиром жизни» не зря: все части растения полезны. И корни, листья, цветы.

Из цветов одуванчика делают варенье, похожее на мед. Из листьев можно готовить весной полезные салаты.

Салат из одуванчика:

100 г листьев одуванчика;

90 г зеленого лука;

15 г растительного масла;

соль, перец по вкусу.

Выдерживаем листья одуванчика в соленой воде 30 минут, измельчаем, добавляем зелень, масло, украшаем вареным яйцом.

Одуванчик обладает потогонным, жаропонижающим и отхаркивающим средствами.

Подробнее об одуванчике можно прочитать на блоге.

Подорожник

Растет у дорог. Его русские названия «подорожник»,»попутчик». Еще его называют » порезник», «ранник» — за ранозаживляющие свойства.

В медицине применяются листья для заживления ран, порезов. Также используют при укусах пчел, ос и даже змей. Свежеистолченная масса из листьев подорожника предупреждает появление отека.

Используют подорожник при заболеваниях верхник дыхательных путей, при гастрите, заболеваниях желудка.

Семена у подорожника липкие, прилипают к обуви человека, к лапам животных и разносятся на большие расстояния.

Вдоль дорожек его встретишь,

Ранки ссадины излечишь,

Сорвешь листочек осторожно.

Кто нас излечит?

Мать-и-мачеха

Я знаменита не цветами,

А обычными листами:

То твердыми, холодными,

То мягкими и темными.

Название растение получило по строению листа. Снизу они белые, пушистые, мягкие, как материнские руки. Сверху зеленые, холодные — как мачеха.

Многолетнее растение, семейства сложноцветных, с прямыми стеблями, покрытыми буроватыми чешуевидными листьями.

На стебле желтые цветы.

Издавна растение использовали как лекарственное. Мать-и- мачеха — медоносное растение. И это первые весенние цветы, которые радуют нас.

Словно солнца огоньки.

На пригорочке растут,

Прям из снега — и цветут!

Сверху листик гладкий,

Но с байковой подкладкой

У растения используют и цветки, и листья. Применяют при кашле, для укрепления иммунитета, как потогонное средство.

Иван-чай или кипрей

В древности из его стеблей вили веревки, называли его «дикий лен». Хороший медонос.

Заваривают его как чай. Используют при болезни почек, как успокоительное средство.

Пастушья сумка

Повсюду растет это растение как сорняк. Плод треугольный стручок похож на сумку пастуха.

Настой применяют при кровотечениях.

На пустырях и по дорогам

С соцветьем беленьким сорняк.

Но изучив все его свойства,

Вы, может, взглянете не так.

В Китае он — салат к столу.

Сорняк живуч: семян так много

В плоде, похожем на суму.

Какие еще есть лекарственные растения, которые известны детям?

Мята

Добавляют ее в чай. В мяте много полезных свойств. Приятный аромат, охлаждающий вкус. Настойки из мяты успокаивают.

Вкусен чай и ароматен,

С ней он легок и приятен:

Листочки сорваны, помяты.

Что ты вдыхаешь? — Запах…( мяты)

Календула или ноготки

Что за странные цветки

Под названьей ноготки?

Так похожи на ромашки —

Все в оранжевых рубашках?

Обладает отхаркивающим, мочегонным, потогенным средством. Календулой полоскают горло при стоматитах и ангине.

Ландыш

Занесен в Красную книгу. Хрупкий, красивый и ароматный цветок. Но будьте осторожны. Ландыш — ядовит.

Ландыш — весьма полезное растение. Из него готовят сердечные и успокоительные капли. В народной медицине ландыш применяют, но нужно советоваться с врачом, потому что он небезопасен.

Весенней сыростью объят.

А уж на ниточках жемчужины

От ветра каждого дрожат.

Природой бережно спленутый,

Завернутый в зеленый лист,

Растет цветок в глуши нетронутой

Прохладен, хрупок и душист.

Зверобой

Это невысокое многолетнее растение с прямым тонким стеблем. На листьях светлые точки, похожие на дырочки. Растение так и называется зверобой продырявленный.

Эти клеточки хранят эфирные масла.

На веточках — соцветия желтых цветов с бальзамическим запахом. Цветет зверобой с июня по август. Растет на лугах, полях, по склонам берегов.

Содержит каротин и витамин С. Полезное для человека растение.

Еще его называют «божья трава», лечит от 99 недугов. Почему не 100? Зверобой нельзя применять больным с опухолями.

Настой травы применяют при заболеваниях желудка, для полоскания горла, пьют как чай.

Если что-то заболит,

Даже зверь не устоит.

С какой же травкой пить настой?

Лопух

Неприхотливое растение, растет повсюду. Просто замечательный сорняк. Дети из его плодов лепят фигруки. Лопух еще называют репейником.

В медицине используют и корни лопуха и его листья. Из них готовят отвары, настои, экстракты и лечат разные заболевания: гастрит, запоры, геморрой, остеохондроз, стоматит.

Листья лопуха прикладывают к больным суставам. Отваром из лопуха укрепляют волосы.

Как правильно собирать лекарственные травы?

Сборщики лекарственных растений заготавливают целебные травы. Благодаря наблюдательности людей, народной мудрости, травы применяют для лечения заболеваний. Но травы еще нужно правильно собирать. Детям нужно об этом сказать:

• Ни в коем случае нельзя собирать травы возле дорог, т.к. они впитывают в себя вредные выхлопные газы и пользы от них не будет, только вред.
• Лекарственные растения нужно собирать только в ясную и сухую погоду.
• Нельзя пробовать растения на вкус.
• Каждый вид растений собирают отдельно.
• После сбора растений вымыть руки с мылом.
• Не рвать растения без надобности.

Растения растут повсюду и иногда мы их просто не замечаем, хотя они и имеют большое значение для человека.

Детей нужно учить бережно относиться к природе, ведь без травинки, цветочка, нам будет плохо.

И вот еще одно хорошее стихотворение о пользе растений.

Запоминалочка

В ней перечислены основные свойства растений

Лечит мята невралгию,

А свекла — гипертонию.

Земляника гонит соль,

А шалфей — зубную боль.

Арбуз кушай при нифрите,

А бруснику — при артрите,

Чтобы было больше сил,

Не забудь про девясил

Клюква вылечит цистит,

Редька кашель и бронхит.

Головную боль — калина,

А простуду — чай с малиной.

Печень подлечи рябиной,

Сердце — мятой и калиной

Чтоб не ведать диабета,

Топинанбур ешь все лето,

Астму вылечи исопом,

Мочевой пузырь — укропом.

Раны, язвы, геморрой —

Коль отеки у тебя —

Хвощ полей и семя льна.

Мажь мазоли чистотелом.

А веснушки — тертым хреном,

Зверобой не забывай,

Чай сним чаще потребляй

Пей шиповника настой,

Будешь бодрый, молодой.

Видео для детей » Cказка про лекарственные растения»

Вывод.

1. Лекарственные растения помогают людям вылечиться от болезней.
2. Из лекарственных растений делают лекарства.
3. Лекарственные растения нужно охранять и не рвать их без надобности.

Интересно и познавательно можно рассказать детям о полезных лекарственных растениях, которые часто встречаются. Прочитать стихи, отгадать загадки о лекарственных растениях. Дети их запомнят и будут относиться бережно, зная о пользе, которую приносят растения.

Пишите свои комментарии. Если статья была вам полезна, поделитесь с друзьями, нажав на кнопочки соц. сетей.

Распопина Елена
Дидактическое пособие «Лекарственные травы»

Хвощ – мочегонное средство при отеках на почве недостаточности кровообращения, при плевритах с большим количеством экссудата, а также при воспалительных процессах мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Наружно отвар рекомендуется для ванн и компрессов при трудно-заживающих ранах и фурункулах, для полосканий рта и горла при воспалительных явлениях, для промываний носовых полостей при частых кровотечениях.

Полынь — Из полыни делают веники и метелки, листья употребляют в пищу как горькую приправу к мясным блюдам. Раньше побегами полыни окрашивали ткани в различные оттенки зеленого цвета. В народной медицине полынь используют как противоглистное средство, настой травы пьют при малокровии, им полощут рот для устранения дурного запаха.

Пижма — с давних пор применялась в народной медицине в качестве противогельминтного средства при заражениях паразитическими червями – аскаридами, острицами, бычьим и свиным солитёром. Лечебные свойства пижмы использовались также при заболеваниях печени, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта. Пижма также оказывает лечебное воздействие при ломоте в суставах и лихорадочных состояниях. Успокаивающий эффект от принятия лечебных средств из пижмы наблюдается при нервных расстройствах и головной боли.

Лопух — В пищу употребляют молодые листья и корни лопуха. Из листьев варят супы, их добавляют в салаты. Корни молодых растений едят сырыми, вареными, печеными, жареными; кладут в супы и другие первые блюда. Сырыми едят также мякоть оснований и нижней части стебля, очистив ее от грубой наружной части. Корни употребляют только от растений первого года жизни. Из корней варят повидло, поджаренные используют для приготовления «кофейного» напитка. В народной медицине корень лопуха находит широкое применение: при почечнокаменной болезни, диабете, подагре, ревматизме, водянке, геморрое, рахите и золотухе, фурункулезе, хронической экземе, запоре, при отравлении ртутными препаратами, при укусах ядовитых животных и для укрепления волос.

Василек — В народной медицине используется василёк синий, его цветки обладают мочегонным действием, применяются при отёках, связанных с болезнями почек. Это так же хорошее желчегонное средство. В народе применяли отвар как жаропонижающее, а также на примочки при воспалении глаз. Василек синий оказывает, потогонное и желчегонное действие, помогает при простудах, коньюктивите, блефарите. Имеет ранозаживляющие свойства. Ванны из травы василька принимают при кожных заболеваниях.

Мать-и-мачеха — Русское название объясняется тем, что если приложить к телу лист нижней стороной, он кажется теплым (мать, а верхней — холодит (мачеха). Цветки мать-и-мачехи обладают отхаркивающим действием. Листья мать-и-мачехи чаще, чем цветки, применяются как отхаркивающее, мягчительное, дезинфицирующее и противовоспалительное средство. Их назначают при бронхитах, кашле, плевритах, ларингитах, фарингитах, бронхоэктазах в виде настоя.

Иван-чай — чай заваривают из высушенных листьев растения. Из молодых побегов кипрея, а это второе название иван-чая, готовятся многие блюда, например, салаты, супы, а спаржу можно заменить на корни Иван-чая, которые можно есть и в сыром виде. Из этих же корней можно приготовить муку, а в последствии готовить из нее восхитительные хлеб, оладья и блинчики. Вот такие они, лечебные свойства травы Иван-чай. Иван-чай хорошее успокаивающее средство, мощное противовоспалительное средство, а также он благотворно влияет на кишечник, желудок, сердце, мозг и кровь.

Ромашка — лекарственная обладает тремя основными лечебными свойствами — противовоспалительным, спазмолитическим и ветрогонноым. Ромашку применяют при повышенной возбудимости, невралгических болях, зубной боли, поносах и др. Для лечения применяют настои, отвары. Настоем ромашки промывают воспаленную слизистую глаз. В виде настоя для компрессов она употребляется при ожогах, фурункулах, болезненных ранах, при мокнущих и труднозаживающих кожных сыпях, для ножных ванн при неприятной потливости ног, и для поддержания свежести кожи. Эта трава является еще и прекрасным косметическим средством. Отваром из цветков ромашки моют голову, что способствует росту и укреплению волос, избавлению от перхоти. Также отваром ромашки подкрашивают волосы в светлый тон, особенно седые.

Чистотел — свое название получил благодаря своим свойствам исцелять различные заболевания кожи. В связи со способностью выводить бородавки, чистотел в простонародье еще называют бородавником. Также им выводят мозоли, веснушки, кондиломы, смазывают трещинки на пятках и на руках. Сок излечивает носоглотку, аденоиды, полипы, гланды, гайморит, десны, прыщи, нарывы, фурункулы, свищи, чесотку, экзему, грибок, герпес (на губах, раздражение кожи после бритья, ожоги, вызванные огнем, паром, горячим молоком, солнечными лучами, химическими веществами.

Подорожник — Свежие листья подорожника применяются при ранениях, ушибах, ожогах, укусах насекомых как кровоостанавливающее средство. Подорожник обладает хорошим противовоспалительное свойством. Настой из листьев подорожника обладает отхаркивающим свойством, благодаря чему и используется при лечении бронхитов, коклюша, бронхиальной астмы, туберкулеза легких. Молодые и нежные листья подорожника широко применяются для приготовления салатов с луком, картофелем, крапивой и хреном. Подорожник добавляют во многие блюда, такие как омлеты и запеканки, в каши и напитки, в пюре и котлеты. Из подорожника получаются великолепные щи, которые готовятся по такому же рецепту, что и щи из крапивы

Одуванчик — В его листьях много витамина C, а также кальция, железа, фосфора. Полезно как можно чаще делать салаты из листьев одуванчика или смешивать их с другой зеленью. Из цветков варят варенье, напоминающее по вкусу мед. Корень одуванчика можно использовать в жареном виде, он становится сладковатым и теряет горечь. Сильно поджаренный, коричневый корень применяется как хороший суррогат кофе с приятным запахом. Одуванчик улучшает память, деятельность желудочно-кишечного тракта, общее состояние больных.

Крапива — известна с древних времен, ее применяли в качестве ранозаживляющего, мочегонного, общеукрепляющего, слабительного, витаминного, противосудорожного, отхаркивающего средства. Крапиву используют народные целители при лечении многих недугов: для остановки кровотечений, для лечения геморроя, желчекаменной, почечно-каменной болезни. Ею лечили удушье, болезни печени, желчных путей, с ее помощью устраняли отеки, лечили запоры, заболевания сердца, туберкулез, бронхиальную астму, бронхиты и аллергии. В качестве наружного средства крапиву применяли при заболеваниях кожи, для волос, их укрепления и роста, для заживления ран. Молодую крапиву употребляют в пищу (готовят зеленые щи).

Зверобой — из него делают растительные антибиотики, применяемые при тяжёлых ожогах, гнойных ранах, острых катарах дыхательных путей (рините, гайморите, фарингите, при абсцессе, флегмоне, мастите. Крепкий настой зверобоя применяют для укрепления десен, устранения неприятного запаха изо рта, а также используют в качестве противовоспалительного средства. В народной медицине зверобой очень популярное лечебное средство, которое применяют при желудочно-кишечных (поносы, хронические гастриты, язвенная болезнь, сердечнососудистых заболеваниях, как кровоостанавливающее средство при маточных кровотечениях; болезнях печени, почек и как глистогонное средство, при невралгиях, истерии, бессоннице, эпилепсии, параличах. Отваром травы зверобоя моют детей при диатезах, туберкулёзе кожи, при сыпях, нарывах, при болезнях молочных желёз прикладывают компрессы.

Клевер — Отвары соцветий пьют при головной боли, малярии, простудах, бронхиальной астме. Примочки из отвара или распаренной головки клевера прикладывают к ожогам и нарывам. Клевер применяют для целебных ванн. Настои соцветий употребляют как общеукрепляющее лекарство.

В пищу употребляют как головки, так и листья клевера. Во время войны клевер занимал заметнее место в некоторых семьях, входя в меню на продолжительные сроки. Свежие головки добавляли к незатейливым «варевам», ими заправляли супы, картофельное пюре. Высушенные головки толкли и подсыпали в муку для выпечки хлеба. Зеленые нежные листья добавляли к овощам салатам, сочетая зелень с яйцами, тертой свеклой. Да и сегодня из листьев клевера и щавеля можно сварить вкусные щи, а сушеными соцветиями улучшить вкус чая.

«Волшебный календарь» Это дидактическое пособие было изготовлено из старой рекламной фоторамки. Работает оно от батарейки,при нажатии на кнопку перелистывает странички.

Брусника Мне очень нравится собирать ягоду, в этом году брусники много, она очень полезана, ну и конечно же я с большим удовольствием хожу ее.

Цветы картинки, карточки домана цветы, картинки цветы, цветы для детей с названием, карточки домана скачать

На этой странице мы разместили карточки Домана, разработанные по методике «Вундеркинд с пеленок» содержащие полевые цветы картинки для детей с названием и травы, всего в количестве 37 штук.

Это самый полный набор карточек Домана из категории Полевые цветы и травы, в их числе: карточка полевые цветы, анис, бессмертник, василек, герань луговая, гусиный лук, душица, зверобой, земляника, иван-да-марья, клевер, колокольчик, крапива, крокус, лопух, львиный зев, лютик, мать-и-мачеха, медуница, мелисса, мята полевая, одуванчик, пастушья сумка, перелеска голубая, пижма, подорожник, подснежник, подсолнух, полынь, прострел, пустырник, ромашка, тысячелистник, фенхель, хохлатка, чистотел, шалфей.

Благодаря нашему обучающему материалу, Вы можете выбрать для занятий любой удобный для вас и вашего ребенка формат изучения карточек цветы и травы:

• на сайте размещены картинки хорошего качества, их можно смотреть с любого устройства: смартфона, планшета, ноутбука;
• вы можете скачать архив карточек и смотреть их на мониторе компьютера;
• а также распечатать материал и изготовить бумажные карточки для занятий.

Вы можете скачать и распечатать бесплатно все

карточками Домана полевые цветы и травы.

Кликните на карточку правой клавишей мышки, нажмите «Сохранить картинку как…» так вы сможете сохранить изображение на свой компьютер.

Как изготовить карточки Домана самостоятельно:

Распечатайте карточки на плотной бумаге или картоне по 2, 4 или 6 штук на 1 листе. Для проведения занятий по методике Домана карточки готовы, Вы их можете показывать малышу и называть название картинки.

Успехов и новых открытий Вашему малышу!

Развивающее видео для детей (малышей и дошкольников) выполненное по методике Домана «Вундеркинд с пеленок» — развивающие карточки, развивающие картинки на различные темы из части 1, части 2 методики Домана, которое можно смотреть бесплатно здесь или на нашем Канале Раннее развитие детей на youtube

Пустырник ✔️ Лечебные свойства ✔️ Описание ✔️ Польза травы пустырника

Содержание

Общая информация

Пустырник относится к многолетним растениям семейства губоцветных. В медицине применяются определенные сорта пустырника: трава пустырника обыкновенного (сердечного) и пятилопастного. Действие остальных видов недостаточно изучено.

Произрастает на территории Украины, Беларуси, Европы, большей части России, на Ближнем Востоке и в Центральной Азии. Культивируется во многих странах. Часто высаживается на приусадебных участках, т. к. неприхотлив. Предпочитает придорожные места, овраги, луга, часто растет на берегах рек, развалинах домов и пустырях, откуда и получил свое название. Размножается семенами.

Заготовка сырья

Заготовка пустырника продолжается с середины июня до конца августа — в период цветения растения. При сборе срывают верхние части толщиной до 0,5 см и длиной около 40 см с листьями и цветками. Сушат сырье в тени или в помещении с хорошей вентиляцией. Его раскладывают тонким слоем (при условии периодического перемешивания) или сушат в подвешенном виде. Лечебные свойства высушенного сырья сохраняются до трех лет.

Лечебные свойства

Историческая справка

Трава пустырника широко применялась в Средние века, затем была забыта. Лишь в конце XIX века ее снова начали использовать как лечебное средство при болезнях сердца. В 30-х гг. XX века трава пустырника начала заменять собой валериану, в основном благодаря исследованиям профессора Н. В. Вершинина. Было установлено, что по седативному действию пустырник в 1,5 раза эффективнее валерианы лекарственной.

Действие и применение травы пустырника

Трава пустырника стабилизирует сердечный ритм и укрепляет миокард, обладает спазмолитическим и противосудорожным действием, снижает давление, уровень холестерина в крови, содержание глюкозы, пировиноградной и молочной кислот, стабилизирует белковый обмен и выводит лишние жиры.

Пустырник эффективен для лечения желудочно-кишечных заболеваний, особенно при желудочных спазмах и катарах толстого кишечника. Имеет мочегонные, противовоспалительные и отхаркивающие свойства.

Трава пустырника успокаивающе действует при нервных расстройствах, бессоннице, истерии, психастении, вегетососудистой дистонии, тиреотоксикозе.

Кроме этого, пустырник усиливает сокращение миокарда при тахикардии, ишемической болезни сердца, миокардите, кардиосклерозе и стенокардии, сердечной недостаточности 1–3 стадии. При этих заболеваниях, кроме приема внутрь, подходят ванночки для ног с настоем травы пустырника.

Пустырник понижает давление при гипертонической болезни 1–3 стадии: для этого принимают горячие ванны с настоем растения. При гипотонии, наоборот, ванны должны быть холодными.

Трава пустырника в гинекологии назначается при климактерическом синдроме и болезненных или нестабильных регулах.

В гастроэнтерологии растение применяется при спазмах желудка, метеоризме, неврозах кишечника.

Трава пустырник в народной медицине дополнительно используется при маточных кровотечениях, отеках, колите, гастрите и простудных заболеваниях, застарелом кашле, сердечно-сосудистых заболеваниях, базедовой болезни, эпилепсии. Семенами лечат глаукому.

Как общеукрепляющее и успокаивающее средство применяется при хорее, туберкулезе и хлорозе.

Пустырник не является универсальным лечебным средством. Его трава может принести не только пользу, но и вред. Основное противопоказание: трава пустырник при кормлении грудью может нанести вред ребенку, поскольку содержит алкалоиды. По этой же причине пустырник не назначают детям до 5 лет.

Трава пустырника в косметологии

Пустырник используют для лечения кожи лица при прыщах, угревой сыпи, расширенных порах и повышенной жирности.

Трава пустырника для волос применяется как отдельно, так и в составе сборов. Настой пустырника уменьшает жирность волос и кожи головы, устраняет неприятный запах. В составе сборов чаще всего используется для уменьшения выпадения и улучшения роста волос.

По материалам:

1. Мазнев Н. И. Золотая книга лекарственных растений / Н. И. Мазнев. — 15-е изд., доп. — М.: ООО «ИД РИПОЛ Классик», ООО Издательство «ДОМ. XXI век», 2008. — 621 с.
2. Мазнев Н. И. Травник / Н. И. Мазнев. — М.: ООО «Гамма Пресс 2000», 2001. — 512 с. с илл.
3. Товстуха Є. С. Фітотерапія / Є. С. Товстуха. — К.: Здоров’я, 1990. — 304 с., іл., 6,55 арк. іл.
4. Чухно Т. Большая энциклопедия лекарственных растений / Т. Чухно. — М.: Эксмо, 2007. — 1024 с.

Информация предоставлена в ознакомительных целях и не должна быть использована для самолечения.

ЦЕЛЕБНЫЕ ТРАВЫ БАЙКАЛА | Отдых на Байкале от Фаната Байкала

Так вышло, что в нашем роде женщины были знахарки и травницы.
Я сама с детства обожала травы, таежные, луговые, степные… Книга великого Телятьева «Целебные клады Восточной Сибири» стала моей настольной, а среди друзей травницы, шаманы и врачи. Гости мне тоже часто встречаются любопытные, ну и какое путешествие на Байкал без местных целебных чаев?) Я всегда шучу, что аромат тайги и Байкала будет в вашем чайничке еще минимум два года)))…
Про сибирские травы можно писать и говорить бесконечно…Они «волшебные» благодаря короткому лету и суровому климату, часто концентрация веществ в них выше, чем у европейских собратьев. Они стойкие, выносливые. Как поется в монгольской песне: «… Мама, благодаря тебе я буду стоек, как степной цветок на сильном ветру…»
Поскольку все мы стремимся к здоровому образу жизни, с понедельника или с Нового года…предлагаю вам начать сразу же с нового путешествия на Байкал с кружечкой сибирского чая…
Расскажу о моих самых популярных среди гостей травки, они своеобразные визитные карточки нашего края.

Травка №1.
Солянка холмовая (Salsola Collina)…. Невзрачное на внешний вид растение, да и чай из нее…. Соломенный цвет, приятный, но не выраженный вкус, о чем же эта травка? О силе печени!! Почему такое смешное название? Потому что содержит большое количество солей, связанных в органических веществами соединениях.
Издавна солянка применялась в тибетской медицине, занимало особое место среди лечебных трав сибирских целителей. Лечит не только печень, но и почки, желчный пузырь, поджелудочную железу, помогает при сахарном диабете, гастрите….
Именно в России только в 20 веке ученые начали изучать ее полезные качества, и особая благодарность Елене Лохе, Иркутской целительнице, которая создала препарат лохеин, вытяжку из солянки. За этим мощным гепатопротектором не нужно отправляться в тайгу, достаточно зайти к травнику или аптеку.

Травка № 2. Белое крыло. Сагаан Дайля. (Саган Дали) В переводе с бурятского это Белое Крыло…Ее смолистый, слегка одурманивающий аромат вы точно выделите среди десятка других в Монгольской сувенирной юрте по Байкальскому тракту, или на рынке в Тункинской долине. Продают ее у нас часто. Это красивый вид рододендрона. Список показаний и противопоказаний достаточно широк, часто сибиряки смеются, травка для бодрости от похмелья, в двух словах можно сказать: сильное стимулирующее и диуретическое свойство у этой травки…будьте с ним аккуратны, для чайника с заваркой достаточно всего лишь 1-2 листика…и после 16.00 желательно ее не употреблять. Все хорошо в меру.

Травка №3. Байкальский чабрец (Thymus eubajcalensis). Он же: Богородская трава, тимьян ползучий, В последнее время эта травка исчезает со степных склонов. В детстве я помню, как пахла степь и розовые сопки в период цветения чабреца. К слову, один искалеченный кустик восстанавливается 80 лет… Поэтому лучше не поддаваться искушению оборвать красоту, а потратить 100-200 руб у травников.

Почему называют ее Богородской травой? Как говорят старики, травка от 100 болезней, одинаково полезна и взрослым, и детям. Повышает аппетит, работоспособность, помогает при кашле, бронхите, ОРВИ, заболеваниях сердца. Также применяется при нервных расстройствах, депрессии и бессоннице. Он замечательно согревает в зимнюю пору и утоляет жажду знойным летним днем.
Как я и говорила в начале, о травах можно петь песни бесконечно. Приезжайте в гости, с радостью покажу вам местные травяные лавочки, познакомлю с травниками и фитотерапевтами, а также покажу и расскажу множество других целебных растений

Доброго здоровья Вам и Вашим близким! Берегите себя и природу!) Ваш гид по Байкалу Анна Яковлева.

Магические травы в славянской культуре

Наши предки верили, что растения способны излечивать болезни и отпугивать нечистую силу. Поначалу тайным знанием о силе трав владели только ведуны-зелейники, но со временем и в семьях крестьян и горожан появились травники и лечебники. В них подробно описывались чародейские и лекарственные растения и их свойства. «Культура.РФ» рассказывает, как с помощью трав отыскать клад, стать храбрым и научиться понимать язык зверей.

Растения как живые существа

Историк Иван Забелин писал, что в древности язычники относились к растениям как к живым существам: по поверьям, травы могли переходить с места на место, менять свой вид и внезапно исчезать, разговаривать между собой, кричать и плакать. Предки также верили, что у каждого растения был свой характер и нрав.

Рвали травы в определенное время и в заповедных местах. Луга, опушки леса и болота с нужными растениями находили «знающие» люди. Растения собирали, соблюдая обряды: следовало «пасть ничком наземь и молить мать — сыру землю, чтоб она благоволила нарвать с себя всякого снадобья». Прежде чем сорвать цветок, его окружали с четырех сторон серебряными монетами, украшениями из драгоценных металлов или дорогой тканью. Не все растения показывались обычному человеку, чародейские травы давались в руки только знахарям, колдунам и ведунам.

Самыми ценными считались растения, собранные ранним утром, до восхода солнца, на праздник Ивана Купалы (7 июля). Верили, что именно в купальскую ночь распускались магические цветы и показывались чародейские травы. Деревенские лекари и знахари запасали растения на целый год, а смелые юноши шли в ночь на Ивана Купалу в лес за мифическим цветком папоротника. Считалось, что нашедший цветок обретет способность отыскивать клады, станет невидимым или сможет понимать язык животных. В купальскую ночь собирали адамову голову, разрыв-траву, чертополох и другие лекарственные травы.

Такими же необыкновенными свойствами обладают и другие растения… Трава Мария-Магдалина помогает от тоски, Анютины глазки от сглаза, Иван-да-Марья и донник — от порчи, разбой-трава — от застоя крови, богородская трава — от порчи колдуна и домового, когда он ночью наваливается на спящего, просвирки или проскудки, если их настоем моются девки — способствует росту волос.

Рукописные травники и лечебники

Изначально ведуны-зелейники хранили знания о чародейских травах в тайне и передавали из поколения в поколение лишь посвященным. Со временем появились рукописные травники, основанные на их опыте. Сборники использовали знахари, но затем они распространились в крестьянской среде, пользовались популярностью и у купцов и мещан. В лечебниках описывали, где растут магические травы и цветы, как они выглядят, когда их собирать и как применять. Не все рецепты использовались на практике, часть из них была просто занимательным чтением.

Трава Бел Таленц, настаивать ее и пить с прочими такими же травами или же и одну, — узнаешь всякие травы и на что надобны; если куда пойдешь, то травы и всякие вещи с тобой говорит будут и скажутся, но что надобны; при том же и прочих животных, гадов и зверей голоса спознаешь, что они говорят между собой, и все премудрое знать будешь.

Несмотря на подробные описания цветов и трав в этих сборниках, фольклористам довольно сложно опознать в чародейских снадобьях реальные растения и как-то их классифицировать. Травы и цветы имели множество разновидностей, часто одно и то же растение называли по-разному в зависимости от региона, и, наоборот, одно имя могли носить до десятка трав.

Чародейские травы

Часто в травниках упоминалась адамова голова. Считалось, что растение служило атрибутом колдунов и знахарей, его собирали ранним утром на Ивана Купалу. По поверьям, корень адамовой головы помогал увидеть затаившуюся нечисть, а человек, употребивший настой, «увидит», на ком лежит порча. Траве приписывали много чудесных свойств: она облегчала тяжелые роды, внушала храбрость воинам и помогала заживлять раны. Плотники брали ее с собой на высотные стройки церквей и палат, чтобы преодолеть страх высоты. Адамову голову вшивали в одежду для защиты от болезней или носили на цепочке на шее. Корень травы освящали святой водой, клали в церкви на 40 дней, а после носили с собой как оберег.

Читайте также:

Еще одна магическая трава — нечуй-ветер. Русский этнограф Иван Сахаров писал, что обладавший этой травой человек, по поверьям, мог остановить ветер на воде, избавить себя и судно от потопления и ловить рыбу без невода. Она росла зимой на берегах рек и озер, искали растение 1 января в полночь: верили, что в это время нечистая сила прогуливается по озерам и рекам и бросает магическую траву для усмирения бури. Обнаружить траву могли только слепые от рождения люди. Иван Сахаров предполагал, что это суеверие придумали бродячие слепцы, пользовавшиеся доверием простодушных крестьян.

У разных славянских народов бытовали поверья о чудодейственной разрыв-траве, известной и под названием расковник. Ее описывали как невысокое растение с острыми листьями, в травниках ее сравнивали с саблей или иголкой. По преданиям, расковник отмыкал любые замки и разрушал преграды, помогал от дурного глаза и порчи. Верили, что трава растет по старым селищам, в темных местах леса и на тайных лугах. Найти ее могли лишь посвященные в таинство чернокнижия люди или же хтонические животные — змеи и черепахи, вороны и сороки. По другим поверьям, разрыв-трава не показывалась из земли, обнаружить ее можно было случайно в том месте, где внезапно сломается коса: считалось, что трава разрушала металлы. Еще один способ — бросить скошенные луговые травы в воду, и только магическая разрыв-трава поплывет против течения.

Если на ту траву скованная лошадь найдет — железа спадут; если подкованная наступит — подков вырвет из копыта… А рвать ее так: если где соха вывернулась или лошадь расковалась, то по зорям выстилай на том месте сукно, или кафтан, или епанчу, или что-нибудь, лишь бы чистое, — и она выйдет насквозь».

Славяне считали, что если носить при себе расковник, то будешь защищен от любых болезней. Этнограф и исследователь народной медицины Гавриил Попов писал о таком поверье: «Если человек, сделав разрез, вростит ее в руку, то будет непобедим в драке и приобретет такое обаяние, что ему даже поклонится начальник и не обидит…» Был связан расковник и с легендами о кладах: разбойники якобы зарывали награбленное богатство в землю и запирали на железный замок, а клад стерегла нечистая сила. Чтобы добраться до сокровищ, кладокопатели искали разрыв-траву: верили, что она разрывает любой металл.

Как заставить нечисть плакать

В травниках часто упоминали плакун-траву и описывали так: «высока в стрелу, цвет багров». Произрастал плакун, по поверьям, около озер. Его считали оберегом от нечисти, он помогал справиться с демонами и повелевать ими. Историк Михаил Чулков писал, что трава «заставляет плакать нечистых духов… Одна она в состоянии выгнать домовых, кикимор и прочих и открыть пристут к заклятому кладу, который стерегут нечистые духи». Прочитав заговоры, обладатель корня плакун-травы мог заключить договор с домовым. Вырезанный из корня плакун-травы крест носили при себе от «черной немощи» — так в старину называли эпилепсию. Траву клали в изголовье кровати беспокойным детям, чтобы те хорошо спали ночью.

От нечисти оберегали и колючие сорные травы. Например, чертополох мог отпугивать чертей, успокаивал скорбящих о покойнике и уберегал людей от тревоги. Помогало растение интересным способом: скорбящего человека били не жалея колючей травой. Также чертополох варили с воском, чтобы получить «вощанку», которую вкладывали в ладанку и носили с собой как оберег. Траву клали в трещину над воротами или под крышу дома для защиты от нечисти, а чтобы сберечь скот от болезней, им окуривали хлев.

Крестьяне верили, что на Троицкой неделе в начале лета в лесах и около водоемов появлялись русалки. Они могли напугать, защекотать до смерти, завести вглубь леса или утопить. Оберегом от их проказ считали полынь — ее горький вкус и неприятный запах должен был отпугнуть мифических персонажей. Для защиты от них горькую траву добавляли в букеты цветов и венки.

Магические полевые травы

Наделяли магическими свойствами и полевые растения. И, прежде чем крестьяне путем проб и ошибок определили лечебные свойства трав, они суеверно приписывали им мистическую силу.

В травниках часто упоминали сон-траву: исследователи предполагают, что так называли прострел, сегодня в России этот цветок встречается все реже. В отличие от многих растений из лечебников прострел действительно обладает целебными свойствами: в народной медицине он применялся как успокаивающее и снотворное средство. Прострел расцветает весной одним из первых. В фольклоре бытовала легенда, что сон-трава — сирота, и мачеха-земля первой выгоняла его наружу в холодную погоду. Лиловый или светло-фиолетовый с желтой сердцевиной цветок начинали собирать уже в мае. Траву использовали как сильное снотворное средство, способное погрузить человека в глубокий сон, равносильный временной смерти. По одной из легенд медведь, лизнувший корень сон-травы, залег на всю зиму в берлогу, и человек, последовавший его примеру, проспал с начала зимы до весны. Сон-трава пробуждала пророческие способности, крестьяне использовали ее во время гаданий: девушки прятали траву под подушку, читали заветные слова и ждали предсказания во сне, а после толковали увиденное.

Крестьяне собирали и осот, в травниках его описывали так: «Растет красна и светла (трава), листочки кругленьки, что денежки, собой в пядь, а цвет розный». Осот рекомендовали держать торговым людям и купцам, верили, что он умножает деньги и приносит владельцу честь и славу. А растение петров крест называли царь-травой и считали, что он оберегает от порчи. Траву брали с собой в далекий путь для защиты от опасностей.

В особом, мифологическом отношении к растениям у славян сохранились отголоски языческого поклонения природе. Сложно устроенный и совершенный вид растений наводил язычников на мысль, что «премудрая форма должна заключать в себе премудрую силу».

Автор: Маргарита Ковынева

Какие болезни лечит репешок | Северная неделя

Фото okidoker.com Список растений, восстанавливающих организм, достаточно велик, но сегодня мне бы хотелось напомнить о репешке. Этому замечательному растению уделяют мало внимания, и информация о нем есть даже не во всех справочниках. 

Чем поможет

Репешок предотвращает разрушение хрящевой ткани и склеротические изменения капилляров. Препятствует росту раковых клеток и образованию тромбов. Снимает воспаление и ускоряет процессы заживления тканей, в том числе и после полостных операций. Повышает иммунитет и выносливость организма при различных нагрузках.

Восстанавливает нервную систему, улучшает память, поддерживает нормальный уровень инсулина и холестерина. Очищает бронхи, и этой травкой можно вылечить даже застарелый бронхит. 

У бабушки в деревне репешок относили к приворотным травкам и женщины часто собирали траву, чтобы наладить отношения с мужьями. В детстве мне нравились цветущие колоски репешка, а вот от созревающих семянок я страдала нещадно. Приходилось очищать от них одежду, как и от репейника. Бабушка ворчала, что я в зарослях травы ползаю, но в траве росли ароматные маслята и подберезовики. Желание к грибной охоте взрослые у меня не отбивали, поэтому все окрестности были исхожены мною вдоль и поперек. Пока грибы искала, успевала и ягод разных набрать, и трав. 

О пользе репешка в детстве я мало задумывалась. Мне нравилось из него букеты собирать, правда, собранный букетик тут же дарила какой-нибудь соседской бабушке. А она его засушивала для лечения. Людям подспорье, а мне радость – приятно нужные подарки делать. 

Народные названия репешка я никогда не любила: полевой самец, валетовы вши, пятилистник, лепильник, сороканедужник, приворот обыкновенный. Разве можно так красивое растение называть? Моя прабабушка называла его медовым лекарем и рассказывала мне о нем добрые сказки, а позже от бабушки я узнала и рецепты лечения этим растением. Бабушка заготавливала репешок в огромных количествах. Сухую траву хранили в больших наволочках, потому что такие объемы больше ни во что не помещались, но травка быстро расходилась. Репешком лечили опухоли, женские заболевания, холецистит, гепатит и заболевания суставов. Рецептов лечения этой травкой у меня сохранилось много, поэтому смогу привести лишь некоторые из них. 

Фото fitokladovaya.ru

Цирроз

При циррозе печени одну столовую ложку измельченной сухой травы репешка заливают одним стаканом кипятка, настаивают два часа и процеживают. Принимают по половине стакана три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 21 день. Затем делают двухнедельный перерыв и лечение повторяют. 

Полипы в кишечнике

Одну столовую ложку сухой измельченной травы заливают одним стаканом кипятка, томят на медленном огне десять минут, остужают, процеживают и доливают кипятка до первоначального объема жидкости. Принимают по 1/3 стакана три раза в день до еды в течение десяти дней. После недельного перерыва лечение повторяют. 

Недержание мочи

При ослаблении мочевого пузыря и недержании мочи у людей пожилого возраста столовую ложку измельченной сухой травы заливают в термосе одним стаканом кипятка, настаивают полтора часа и процеживают. Принимают по 1/3 стакана три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 14 дней. После такого же перерыва лечение можно повторить.

Боли в суставах

Две столовые ложки сухой измельченной травы репешка заливают одним стаканом кипятка, настаивают ночь, процеживают и доливают кипятка до первоначального объема жидкости. Принимают по одной столовой ложке настоя четыре раза в день до улучшения состояния. После небольшого перерыва лечение можно будет повторить. 
С этим же настоем можно делать компрессы на беспокоящий сустав, но перед процедурой его необходимо подогреть. Если репешка у вас заготовлено много, то можно добавлять настой и в ванну, приготовленную для купания. Ванны с репешком снимают напряжение, чувство скованности в суставах и облегчают боль даже при подагре.

Панкреатит

Одну столовую ложку сухой измельченной травы репешка заливают одним стаканом кипятка, доводят до кипения, остужают и процеживают. Принимают по половине стакана три раза в день перед едой. Курс лечения три недели. Затем делают недельный перерыв. Проводят  не менее трех курсов лечения. 

Гастрит

Берут 1 часть сухой измельченной травы репешка, 1 часть травы зверобоя, 2 части цветков ромашки аптечной, 2 части листьев подорожника, 2 части листьев мяты или мелиссы. Одну столовую ложку сбора заливают двумя стаканами кипятка, настаивают два часа и процеживают. Принимают по половине стакана четыре раза в день за полчаса до еды.

Колит

Свежую траву репешка мелко режут, складывают в стеклянную банку и заливают доверху растительным маслом. Настаивают в темном месте две–три недели и процеживают. Принимают по одной чайной ложке три раза в день до приема пищи в течение трех дней. После такого же перерыва лечение при необходимости повторяют.

Диабет

Для снижения сахара в крови две чайные ложки репешка заливают одним стаканом кипятка, томят на медленном огне десять минут и процеживают. Принимают по одной столовой ложке три–четыре раза в день до улучшения состояния.

Холецистит

Одну столовую ложку сухой измельченной травы заливают в термосе двумя стаканами кипятка, настаивают два часа и процеживают. Принимают по 1/2 стакана три раза в день до еды. Курс лечения две недели, после небольшого перерыва лечение повторяют. 

Вегетососудистая дистония

Две столовые ложки сухой измельченной травы заливают одним стаканом кипятка, настаивают около двух часов, процеживают и доливают кипятка до первоначального объема жидкости. Принимают по 1/3 стакана три раза в день в течение трех дней. Затем делают такой же перерыв и повторяют лечение.

Боль в горле

При боли в горле и воспалении полости рта готовят полоскание. Три столовые ложки измельченной сухой травы заливают двумя стаканами кипятка, доводят до кипения, настаивают ночь и процеживают. Теплым отваром полощут горло или полость рта четыре–пять раз в день до полного исцеления. 

Раны

Порошком, приготовленным из сухой травы репешка, моя бабушка останавливала кровь и лечила гнойные раны. Для лечения она посыпала рану толстым слоем порошка и накладывала повязку на три-четыре часа, затем меняла два-три раза в день. 

Обильные менструации

Одну столовую ложку сухой измельченной травы репешка заливают одним стаканом кипятка и томят на огне, пока жидкость не уменьшится в объеме вдвое. Затем настой остужают и процеживают. Принимают по одной столовой ложке четыре–пять раз в день до улучшения состояния. 

Чай

Мне очень нравится чай из репешка. Он придает сил, повышает иммунитет, помогает при цистите и защищает в период простуд. Для приготовления чая я заливаю две чайные ложки сухой измельченной травы репешка одним стаканом кипятка, настаиваю пять минут и процеживаю. Пью чай по одному–два стакана в день (в первой половине дня). По вкусу в него можно добавить мед или немного лимонного сока.

Екатерина Зарудная, Архангельская область

Прежде чем воспользоваться нашими советами, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Здесь можно подписаться на газету Травинка

Конспект по конструированию “Травка”

1 – кіші тобында оқу қызметінде ұйымдастырылған сабақтың конспектісі

Конспект занятия организованной учебной деятельности в первой младшей группе

The lesson summary of organized educational activity in the first younger group

Өткізілетін күні: Дата проведения: The date: 29.03.19.

Тәрбиеші: Воспитатель: Educator: Попова Е. Н.

Білім беру саласы: Образовательная область: Educational area: «Познание»

ОҚҰ түрі: Вид ОУД: Type of OAM: «Конструирование».

Тақырыбы: Тема: Theme: «Травка».

Мақсаты: Цель: Aim: Учить детей рвать бумагу на мелкие кусочки. Создавать рисунок. Развивать мелкую моторику рук, творческое воображение.

Міндеттері: Задачи:Tasks: Научить завершать композицию.

Билингвальдық компонент: Билингвальный компонент: Bilingual component:

Құрал – жабдықтар: Оборудование: Equipment: Полоски мягкой бумаги зеленого цвета; незаконченная композиция изображением полянки с цветами без травы, полянка с травой, насекомыми, цветами; тучка, подносы, раздаточный материал «Зеленая трава».

Алдын – ала жұмыс: Предварительная работа: Preliminary work: Наблюдение за происходящими изменениями в природе; рассматривание картинок с изображением природы.

Сөздік жұмыс: Словарная работа: Dictionary work: Травушка – муравушка.

Вводная часть: Кіріспе:

Игровая ситуация.

Привлекает внимание детей на полянку, где расположены насекомые. Дети проявляют интерес. Слушают воспитателя. Рассматривают полянку, игрушечных насекомых. Называют насекомых.

– Посмотрите, кто гуляет по траве?

С ветки на тропинку.

С травки на травку.

Прыгает, скачет

Зеленый….. (кузнечик).

Она ярка, красива, легкокрыла. Сама похожа на цветок.. (бабочка).

А вот расправила крылья

Стремительно, ловко

И в небо умчалась

Божья.. (коровка). Ответы детей.

– Как мы их назовем, одним словом? Правильно, насекомые.

Вдруг подул ветер. Предлагает детям подуть, как ветер. Затем показывает тучу – полил дождь кап – кап – кап. Называют с помощью педагога – насекомые. Дуют, имитируя ветер. Повторяют звуки дождя: кап – кап – кап.

Насекомых надо спрятать в траву. Прячут насекомых в траву.

– Вот как хорошо, что есть трава, насекомые спрятались от дождя. Предлагает детям поиграть – превратиться в травушку – муравушку.

Словарная работа: Травушка – муравушка. Дети повторяют за воспитателем.

Физкультминутка.

К солнцу потянулись высоко,

Стало нам приятно и тепло!

Ветерок пролетал,

Травку качал.

Влево качнулись,

Низко пригнулись,

Вправо качнулись,

Низко пригнулись,

Ветерок, убегай!

Ты траву не сломай!

Пусть она растет,

Всем радость несет. (Выполняют движения по тексту.)

Основная часть: Негізгі бөлім:

Показывает незаконченную композицию: полянка с цветами, насекомыми, без травы.

– Здесь есть цветы, насекомые, но нет зеленой травы, которая очень нужна насекомых. Дети: Рассматривают незаконченную композицию, называют детали композиции, соглашаются, что нужна трава.

Объясняет порядок выполнения работы: беру полоску зеленой бумаги, аккуратно рву ее на кусочки и складываю на поднос. Вот теперь у меня много травы, могу разложить ее на полянке. Дети: Слушают, наблюдают за процессом изготовления травы способом обрывания. Рассматривают картинку.

Теперь вы сделайте такую же траву. Обращает внимание на раздаточный материал, предлагает рассмотреть картинку, какие красивые насекомые летают на поляне.

Дает указание: аккуратно порвите зеленую бумажку на полоски. Сначала одну, потом другую и сложите в виде травки. Теперь пусть она вырастет у вас на поляне. Дети: Выполняют задание: берут полоску зеленой бумаги и рвут ее на куски, складывают на подносы, затем раскладывают траву на листе и завершают композицию.

Проводит индивидуальную работу.

Заключительная часть: Қорытынды бөлім: Рефлексия.

Анализирует работу детей. Какая красивая поляна: цветы в травушке – муравушке, бабочки, стрекоза и жук тоже радуются траве!

Дети: Рассматривают композицию и радуются тому, какая получилась красивая поляна.

свойства и инструкция по применению

О растении

Череда трехраздельная (Bidens tripartitа L.) — однолетнее травянистое растение семейства астровых.

Народные названия: золотушная трава, двузубец, козьи рожки, собашник

Описание: однолетнее с супротивными ветвями травянистое растение. Листья короткочерешковые, супротивные, обычно трехраздельные. Цветки желтые, трубчатые, собраны в корзинки с листовидными наружными долями обвертки. Плоды — клиновидные сжатые семянки с одним продольным ребрышком. Семянки усажены по краю обращенными вниз щетинками, на верхушке семянки располагаются 2 ости с обращенными вниз зубчиками.

Состав: трава череды содержит флавоноиды, полисахариды, эфирное масло, производные коричной кислоты, дубильные вещества, каротиноиды, аскорбиновую кислоту и другие биологически активные вещества.

Показания к применению: внутрь — при простудных заболеваниях (острые респираторные вирусные инфекции) в составе комплексной терапии. Наружно — атопический дерматит (экссудативный диатез), пиодермия.

Фармакологическое действие:

При простудных заболеваниях рекомендуют принимать настой череды. Эта лекарственная трава сочетает в себе целый комплекс свойств, которые могут оказаться полезными при лечении воспалительных процессов различной локализации. Череда оказывает противомикробный, противовоспалительный, потогонный (жаропонижающий), мочегонный эффекты. При простудных заболеваниях ее принимают внутрь в виде настоя. Кроме того, череду используют и наружно: добавляют в ванны и принимают их при кожных заболеваниях, таких как экссудативный диатез и пиодермия.

Употребление каннабиса и молодежь: руководство для родителей

Автор: Канадский институт исследований употребления психоактивных веществ

Куда ни глянь сегодня, кажется, что кто-то говорит о каннабисе.

Некоторая информация, которую мы слышим о каннабисе, противоречива, что затрудняет понимание того, как он может повлиять на наших детей. Это вызывает привыкание? Это вызывает психоз? Это действительно лекарство? Что будет, если им воспользуется мой ребенок? Что я должен сказать – или не сказать – моему ребенку об этом?

Поскольку в настоящее время каннабис легализован для взрослых в Канаде, Канадский институт исследований употребления психоактивных веществ пересмотрел и обновил предыдущий ресурс, разработанный в партнерстве с F.O.R.C.E. Общество психического здоровья детей и Канадская ассоциация психического здоровья (отдел Британской Колумбии). Это новое издание сохраняет цель предыдущей работы.

Наша цель – предложить вам честное и вдумчивое обсуждение каннабиса, чтобы вы могли принять более обоснованные решения относительно употребления или отказа от употребления каннабиса в контексте вашей семьи.

Конопля. Каннабис. Марихуана. Хеш.

Скорее всего, вы слышали эти слова раньше, хотя вы не знаете, в чем разница между ними. Они такие же или разные? Ответ – «оба».«

HEMP – это растение, у которого, как и у других растений, есть корни, стебель, листья, цветы и семена. Стебли конопли часто используются для изготовления изделий на основе волокон, таких как бумага и ткань.

CANNABIS – это научное название растения конопли. Есть много разных видов каннабиса. Листья и цветы каждого вида при курении или употреблении в пищу оказывают различное изменяющее сознание и лечебное действие. Самыми обсуждаемыми штаммами конопли являются cannabis sativa и cannabis indica .

MARIJUANA – это сленговое слово на мексиканском языке, обозначающее листья и цветы конопли (также известные как бутоны).

HASH , сокращенно от гашиша, изготовлен из прессованной смолы, полученной из почек каннабиса, и поэтому имеет более сильный эффект.

Верх

Вы, наверное, слышали …

Возможно, вы слышали множество утверждений о каннабисе в средствах массовой информации или в повседневных разговорах. Например, вы могли слышать, что употребление каннабиса вызывает рак или заставляет бросить школу.Возможно, вы также слышали, что у курильщиков каннабиса низкий риск развития рака и что препарат может помочь уменьшить беспокойство по поводу школы.

Как родитель, понимание этих противоречивых утверждений может сбивать с толку. Хотя почти во всех них есть хоть какая-то доля правды, точная и сбалансированная информация о каннабисе сложнее простых утверждений.

Нет простых ответов, чтобы объяснить, каким образом употребление каннабиса может повлиять на умы, тела, отношения и будущие возможности людей.Почему? Потому что люди – сложные существа, и наш выбор и поведение тоже сложны.

Даже если у вас ограниченный опыт работы с наркотиками, вы, вероятно, знаете больше, чем думаете о ключевых проблемах. Большинство людей, например, интуитивно понимают, что все наркотики могут быть как хорошими, так и плохими. Даже лекарства, рекомендованные врачом, могут причинить вред, особенно если их не принять должным образом. Что касается каннабиса, почти каждый знает людей, которые повеселились или извлекли пользу из употребления каннабиса или других наркотиков.Точно так же большинство людей знает кого-то, у кого был плохой опыт.

Хотя большинство лекарств так или иначе полезны, любое употребление наркотиков сопряжено с определенным риском. Как правило, безопаснее всего не использовать какое-либо лекарство, если вы не уверены, что потенциальная польза явно перевешивает потенциальный вред. Это включает оценку контекста и причин использования.

Это может помочь думать об употреблении наркотиков как о происходящем в матрице с двумя отдельными осями, представляющими потенциальную пользу и потенциальный вред (см. Иллюстрацию).Различные виды использования имеют разные профили пользы / вреда, но даже они меняются в зависимости от многих факторов.

На вероятность того, что употребление наркотиков может нанести определенный вред и / или пользу, влияют несколько факторов:

• Больше наркотиков – больше риска. Повышенный риск связан с большим количеством и более частым употреблением наркотиков, а также с более высокой силой лекарства.

• Младший возраст означает больший риск. Чем моложе человек, когда он начинает регулярно употреблять наркотик, тем выше вероятность того, что он испытает вред или у него в дальнейшей жизни разовьется проблемное употребление психоактивных веществ.

• Место, время и занятия влияют на риск. Употребление каннабиса с друзьями на вечеринке в выходные дни и возвращение домой по дороге домой с меньшей вероятностью причинит вред, чем курение каннабиса на территории школы или вождение в нетрезвом виде.

• Причины, по которым молодые люди употребляют каннабис, важны. Любопытство или эксперименты часто приводят к случайному использованию. Молодежь может употреблять каннабис, чтобы почувствовать себя лучше, уменьшить беспокойство в социальных ситуациях и помочь им наладить контакт с друзьями.Хотя употребление каннабиса может помочь уменьшить симптомы беспокойства и депрессии, если молодые люди регулярно употребляют каннабис для облегчения тревожных чувств, употребление может стать проблематичным. Если молодые люди употребляют каннабис, чтобы лучше учиться в школе или соответствовать определенной группе, они могут прислушиваться к другим, а не ценить свои собственные потребности и желания, что может привести к неправильному выбору.

Причины, по которым молодой человек употребляет каннабис, семейный анамнез, контекст, количество и способ употребления наркотика – все это влияет на то, является ли это употребление полезным, вредным или и тем, и другим.Риски, связанные с употреблением каннабиса, варьируются от человека к человеку, а иногда и изо дня в день для конкретного человека. Это может затруднить принятие решения о том, когда и как употреблять каннабис. Родителям часто приходится взвешивать потенциальные преимущества и вред и принимать решения в своей конкретной семейной ситуации.

Итак, имея это в виду и в свете того, что говорят нам исследования, давайте более подробно рассмотрим некоторые из распространенных утверждений о каннабисе.

ПСИХОАКТИВНЫЕ ВЕЩЕСТВА – это препараты, которые влияют на нашу центральную нервную систему (особенно на мозг) и заставляют нас видеть, думать, чувствовать и вести себя иначе, чем мы обычно.

Верх

Общие утверждения о каннабисе

Человеческий мозг начинает развиваться еще в утробе матери, но полностью формируется только в зрелом возрасте. Наркотики влияют на развитие нашего мозга. Регулярное употребление каннабиса в раннем возрасте может отрицательно сказаться на развитии мозга.

Все психоактивные вещества, от кофеина до героина, немедленно воздействуют на мозг. Однако отрицательные эффекты каннабиса намного меньше, чем эффекты некоторых веществ, таких как алкоголь.

Хотя негативное воздействие каннабиса на мозг часто минимально и обратимо, воздействие психоактивных веществ во время развития должно быть сведено к минимуму.

Имеющиеся данные не могут дать ответа на вопрос, вызывает ли каннабис психоз. Но это обнаруживает связь между ними, повышая риск психоза у людей, часто употребляющих каннабис.

Каннабис может быть одним из факторов, который взаимодействует с другими факторами, такими как уязвимость к психозу.Например, человек с семейным анамнезом психоза может быть более чувствителен к потенциальным свойствам каннабиса, вызывающим психоз, чем люди без этой уязвимости в своей семье.

Тем не менее, для некоторых людей употребление каннабиса может привести к краткосрочным психотическим симптомам, таким как необычное восприятие и чувства (например, они могут слышать голоса или думать, что кто-то пытается им навредить). Употребление каннабиса также может негативно повлиять на человека, живущего с психотическим расстройством, таким как шизофрения.

Исследования влияния употребления каннабиса на депрессию также неубедительны. Некоторые данные свидетельствуют о связи между частым употреблением каннабиса и депрессией. Но неясно, какая часть отношений основана на употреблении каннабиса, а какая – на других факторах, таких как семейные и социальные проблемы, жизнь в бедности и другие ситуации, которые могут быть вне контроля человека.

Несмотря на то, что дым каннабиса содержит канцерогены (токсины, вызывающие рак), существует риск развития некоторых видов рака (например,g., рот, язык и легкие) меньше для курильщиков каннабиса, чем для курильщиков табака. Это связано с тем, что курильщики каннабиса склонны курить меньше. Курильщики каннабиса обычно выкуривают от одной до трех сигарет с каннабисом в день, тогда как курильщики табака выкуривают от 10 до 30 сигарет.

Другой фактор связан со свойствами растения каннабис. Например, каннабис содержит химические вещества, называемые каннабиноидами, которые, по мнению некоторых ученых, играют защитную роль против рака легких.

Хотя существует связь между каннабисом и прекращением учебы, эта связь может быть результатом общих факторов – например, личностных черт или семейных проблем, – которые увеличивают риски как употребления каннабиса, так и прекращения учебы в школе.Или же причиной может быть школьная политика в отношении употребления каннабиса. Например, школьная политика абсолютной нетерпимости к употреблению наркотиков, которая изолирует отстраненных учащихся от их сверстников и учителей, может с большей вероятностью привести к отсеву учащегося, чем само употребление наркотиков.

Хотя существует связь между употреблением каннабиса и употреблением других запрещенных наркотиков, очевидные связи связаны с личными, социальными и экологическими факторами, а не с воздействием наркотика.

Личностные факторы включают особые черты личности (например,g., поиск ощущений), которые могут подтолкнуть молодого человека к употреблению каннабиса, а затем к употреблению других запрещенных наркотиков. Или молодой человек может попробовать каннабис для облегчения симптомов проблемы психического здоровья (например, беспокойства) и поэкспериментировать с другими веществами, чтобы увидеть, имеют ли они такой же эффект.

Социальные и экологические факторы, связанные с употреблением других запрещенных наркотиков, включают, насколько приемлемы определенные наркотики в социальной группе молодых людей и насколько они доступны в их сообществе.

Родителям думать о каннабисе и принимать решения вместе с семьей может быть сложной и сложной задачей.Личный анамнез и отношение к употреблению наркотиков, семейные ценности, история болезни, правовой статус, общественные нравы и индивидуальные желания – это факторы, которые могут повлиять на то, что вы решите делать. Вдумчивое рассмотрение вопросов может занять некоторое время. Важно помнить, что в этот момент вы примете лучшее решение. Вы можете переоценить свою позицию и принять другие решения по мере изменения ситуации и имеющейся информации.

Законен ли каннабис?

Каннабис регулируется в провинции Британская Колумбия.Вам должно быть 19 лет или больше, чтобы покупать, владеть или употреблять каннабис или продукты каннабиса в немедицинских целях в Британской Колумбии. Продажа или передача конопли лицам моложе 19 лет является незаконной. Лица младше 19 лет не имеют права владеть коноплей на законных основаниях, если их лечащий врач не разрешил использовать ее в медицинских целях. Доступ к медицинскому каннабису регулируется Положениями о доступе к каннабису в медицинских целях (ACMPR). В соответствии с ACMPR канадцы (в том числе лица моложе 19 лет), получившие от своего лечащего врача разрешение на доступ к каннабису в медицинских целях, могут покупать безопасный каннабис с контролируемым качеством у одного из производителей, лицензированных Министерством здравоохранения Канады, производить ограниченное количество. каннабиса для своих медицинских целей, или назначьте кого-либо, кто будет производить его для них.

Для получения дополнительной информации о правилах каннабиса в Британской Колумбии посетите: http://cannabis.gov.bc.ca/

Данные о силе воздействия каннабиса ограничены, но имеющиеся данные свидетельствуют о том, что существует широкий диапазон уровней ТГК (основного психоактивного ингредиента). Хотя за последние два десятилетия средний уровень ТГК увеличился, рост не был значительным. Повышение уровня ТГК в первую очередь связано с селективным разведением и более продвинутыми методами выращивания.

Хотя долгосрочные негативные последствия употребления конопли с более высокой активностью для респираторного или психического здоровья неизвестны, некоторые исследователи отмечают, что использование меньших количеств конопли с более высокой активностью снижает воздействие дыма и токсинов на человека и, следовательно, может снизить риски. Клинические исследования показали, что курильщики регулируют дозировку в зависимости от крепости каннабиса, делая меньше или меньше затяжек и / или вдыхая больше воздуха.

Каннабис, приобретенный в государственных торговых точках Британской Колумбии, проходит проверку на качество.При покупке у дилера или друга содержание THC может быть неизвестно, и люди могут использовать больше, чем желают, и при этом могут столкнуться с негативными последствиями.

Что такое THC?

THC – это сокращение от химического соединения дельта-9-тетрагидроканнабидинола. ТГК – наиболее обсуждаемый активный ингредиент каннабиса, потому что он вызывает чувство «кайфа», связанное с употреблением этого наркотика.

Каннабис влияет на способность управлять автомобилем, включая время реакции, обслуживание полосы движения, обработку информации, оценку скорости и расстояния, контроль движения глаз и внимание.Это также вызывает усталость, которая сама по себе является опасностью при вождении. По этим причинам безопаснее всего избегать вождения в течение трех-четырех часов после употребления каннабиса.

Каннабис в сочетании даже с небольшими дозами алкоголя представляет большую угрозу для безопасности, чем любое лекарство, используемое отдельно.

Через три-четыре часа после употребления каннабиса у человека могут возникнуть проблемы с запоминанием или обучением. Если молодой человек употребляет каннабис до или во время учебы или работы, это может повлиять на его способность хорошо учиться или работать.Однако большая часть данных свидетельствует о том, что любое долгосрочное воздействие на обучение и память минимально.

Любой дым может раздражать дыхательные пути. У людей, которые регулярно курят каннабис, может развиться воспаление дыхательных путей (части тела, участвующей в дыхании). Это может подвергнуть их риску хронического кашля, одышки и хрипов.

Использование устройства, называемого испарителем, может снизить риск респираторных заболеваний.Но «самый безопасный» не означает «без риска». Использование вапорайзера снижает риски, связанные только с курением, а не с самим наркотиком.

Сравнение распространенных способов употребления каннабиса

Некоторые способы курения каннабиса безопаснее других. Например, использование нефильтрованных стыков менее рискованно, чем использование водопроводных труб (также называемых бонгами) и стыков с сигаретными фильтрами.

При использовании нефильтрованных суставов курильщики каннабиса вдыхают меньше смол и больше ТГК, активного ингредиента каннабиса. Сигаретные фильтры и водопроводные трубы снижают уровень ТГК, побуждая курильщиков вдыхать более энергично и увеличивая количество смол в легких.

Испарители – самый безопасный способ употребления каннабиса. Они выделяют ТГК в виде тонкого тумана, уменьшая при этом токсичные побочные продукты копчения каннабиса. Употребление каннабиса также позволяет избежать рисков, связанных с дымом и токсинами, но вызывает и другие проблемы. Например, труднее подобрать правильную дозу, потому что организму требуется больше времени, чтобы усвоить ТГК. Это может привести к тому, что человек использует больше, чем планировал, и, возможно, получит негативный или даже пугающий опыт.

В то время как большинство людей, употребляющих каннабис, не переходят к проблемному употреблению, те, кто употребляет каннабис часто (ежедневно или почти ежедневно) в течение определенного периода времени, могут подвергнуть себя риску зависимости.

Человек может быть зависимым, если он чувствует, что ему нужно употреблять каннабис, чтобы чувствовать себя нормально и функционировать в течение дня. Люди, которые перестают употреблять каннабис после регулярного употребления, могут испытывать легкое чувство отмены. Общие симптомы отмены каннабиса – беспокойство, нервозность, раздражительность, потеря аппетита и проблемы со сном.

Риск развития зависимости выше у тех, кто начинает регулярно употреблять каннабис в раннем возрасте.

Хотя некоторые люди обеспокоены тем, что каннабис, продаваемый на улицах, может содержать кристаллический метамфетамин или другие непредсказуемые вещества, существует мало свидетельств того, что это происходит.

Важно знать источник вашей конопли. Безопаснее всего покупать в государственных распределительных центрах.

Верх

Изучение использования каннабиса в медицинских целях

Каннабис использовался в качестве лекарства во многих частях мира на протяжении тысячелетий. В наши дни многие люди в Канаде хотят получить больше доказательств того, что каннабис является (и не является) эффективным в лечении, а также о том, как лучше всего проводить это лечение.

На сегодняшний день существуют научные доказательства терапевтических преимуществ каннабиса при следующих состояниях: спазм при рассеянном склерозе, противосудорожное средство при эпилепсии, против тошноты при химиотерапии и стимулятор аппетита для людей, сильно теряющих вес.Недавние исследования показали, что каннабис эффективен при лечении боли.

Хотя при определенных обстоятельствах каннабис может влиять на психическое здоровье, некоторые люди с проблемами психического здоровья используют его для облегчения симптомов своего состояния или неприятных побочных эффектов принимаемых ими лекарств.

Что касается молодежи, исследования показывают, что молодые люди могут употреблять каннабис по причинам, аналогичным причинам взрослых. Некоторые исследования показывают, что молодые люди, испытывающие проблемы с психическим здоровьем, могут искать облегчения через употребление каннабиса.О проблемах психического здоровья, таких как депрессия, бессонница и тревожность, сообщалось как о серьезных проблемах, мешающих им функционировать в школе, с семьей и друзьями.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, может ли каннабис иметь место среди вариантов лечения проблем психического здоровья, таких как тревожность и СДВГ. Например, данные показывают, что каннабис может как усиливать, так и уменьшать беспокойство. Некоторые исследователи считают, что эти противоречивые эффекты могут быть отражением различных каннабиноидов в каннабисе.

THC и другие соединения в каннабисе, особенно CBD или каннабидиол, изучаются на предмет их лечебного потенциала. Исследователи считают, что соотношение THC и CBD является решающим фактором в том, как каннабис влияет на разум и тело человека.

Верх

Вы и ваш ребенок

Когда вы думаете о разговоре с ребенком о наркотиках, знание некоторых рисков (и преимуществ) употребления каннабиса может помочь вам почувствовать себя более подготовленным. Но это не самый важный способ помочь ребенку ориентироваться в его мире, в мире, где употребление наркотиков является обычным явлением.

Больше, чем информация о каннабисе, вашему ребенку нужно YOU . Исследования показывают, что одним из наиболее важных факторов здорового развития ребенка являются прочные, открытые отношения с родителем.

Интуитивно большинство из нас уже это знает. Но иногда полезно напоминать себе, что действительно важны наше внимание, любовь и терпение. Также может быть полезно помнить, что в конечном итоге наша цель как родителей – найти способы вдохновить наших детей на желание общаться с нами – о каннабисе или о чем-то еще.

Начало обсуждения каннабиса может быть одним из способов укрепить ваши отношения с ребенком. Это может способствовать открытому общению и по другим темам. Приглашение и разрешение на открытый, честный разговор о каннабисе (или любом другом предмете) дает вашему ребенку понять, что то, что он думает, чувствует и переживает, имеет для вас значение.

Точные слова, которые вы используете, менее важны, чем основное сообщение, которое вы отправляете – общение с ними говорит о том, что вы хотите установить с ними связь, которая, как вы надеетесь, сохранится надолго.

Подключение через разговор

Говорить о каннабисе или других наркотиках не всегда легко, весело или комфортно. Но стоит иметь в виду, что большинство людей с детьми борются с воспитанием детей, по крайней мере, время от времени. Независимо от того, что вы переживаете как родитель, есть вероятность, что другие проходят через то же самое. Другими словами, вы не одиноки в своих страхах и разочарованиях – или в радостях и победах – быть родителем.

Начало разговора

Некоторые родители задаются вопросом, когда, где и как начать разговор о каннабисе.Они спрашивают себя или других: «В каком возрасте можно начинать говорить о наркотиках?» или «Следует ли мне задавать вопросы или мне следует подождать, пока мой ребенок что-то меня спросит?»

Каждый ребенок индивидуален, поэтому не существует «подходящего возраста», чтобы говорить о каннабисе. Но имеет смысл поговорить в первый раз, прежде чем ваш ребенок, вероятно, попробует употребить каннабис. Таким образом, вы сможете установить связь и поделиться своими ожиданиями до того, как они столкнутся с какими-либо рисками, связанными с каннабисом.

Также нет правила о том, как и где должен начинаться разговор о каннабисе. Но, учитывая, как часто о наркотиках говорят по телевидению, в газетах, в социальных сетях и в школе, эту тему можно легко поднять естественным образом во время совместного просмотра фильма или обмена историями о том, что произошло в тот день на работе и в школе.

Еще один «естественный» способ начать разговор о каннабисе – поднять его в контексте употребления других наркотиков. Например, если вы планируете навестить родственника, который употребляет табак, вы можете сообщить об этом своему ребенку и спросить его, что они знают о курении или что они думают о курении.Или, если вы пьете пиво или принимаете лекарства, вы можете спросить: «Как вы думаете, почему некоторые люди принимают алкоголь и лекарства, но не употребляют каннабис?»

Возможно, вам будет удобнее разговаривать, когда вы не сидите через стол и не смотрите друг на друга. Попробуйте начать разговор в машине или на баскетбольной площадке. Вы можете сказать: «Я слышал в новостях о детях, курящих травку в школе. Как насчет вашей школы? Как ваш директор поступает с учениками, употребляющими наркотики?»

Отслеживайте свои мотивы

Цель открытого общения – научить ребенка говорить и делиться с вами своими мыслями и чувствами.В идеале они когда-нибудь спросят вас, что вы думаете и чувствуете о вещах тоже. Установление связи посредством разговора важнее, чем анализ деталей того, что вам говорят. В конце концов, это не совсем открытый разговор, если вы просто приглашаете своего ребенка поговорить, чтобы вы могли подхватить его идеи, которые вам не нравятся.

Практика хороших разговорных навыков

Ваш ребенок, как и любой другой человек, с которым вы разговариваете, будет лучшим партнером для разговора, если вы будете придерживаться некоторых основных правил общения.

• Будьте хорошим слушателем. Избегайте соблазна осыпать их мудростью и позвольте им сделать хотя бы половину из

  .

• Признайте их точку зрения. Это не означает, что вы должны соглашаться с тем, что они говорят, но вместо этого старайтесь не реагировать таким образом, чтобы подавить их желание рассказывать вам, что они думают и думают о вещах.

• Используйте открытые вопросы, побуждающие к размышлениям и выражению чувств и взглядов, а не простые ответы «да / нет».

• Четко выразите свои ожидания. Честность в отношении того, что вы думаете или чувствуете по поводу употребления каннабиса, и почему вы так думаете или чувствуете, может предложить более широкую перспективу вашего обсуждения.

• ?? Не позволяйте им отключаться. Избегайте «режима лекций» и осуждающих комментариев и помните, что преувеличение негативных аспектов каннабиса или любого наркотика не сработает для ребенка, который был свидетелем или испытал его положительные эффекты.

«Мы знаем, когда мы облажались.Нам не нужно слышать об этом часами. Достаточно неловко осознавать, что мы сделали то, чего не должны были делать, и что наши родители без ума от этого ».

Реагирование на употребление каннабиса вашим ребенком

Обнаружение (или подозрение), что ваш ребенок употребляет каннабис или любой другой наркотик, может быть пугающим, особенно если вы чувствуете, что это не просто часть «нормального» экспериментирования.

Хотя может быть трудно сопротивляться побуждению сойти с ума от беспокойства или гнева, лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка, – это ответить ответственно.Важно не допустить, чтобы ваши заботы навредили отношениям и доверию, которое вы испытываете с ребенком.

Сохраняйте спокойствие

Крики и угрозы не улучшат ситуацию. Во всяком случае, «нервное возбуждение» даст вашему ребенку еще один повод скрывать от вас что-то. Обыск их комнаты или личных вещей может подорвать доверие между вами и вашим ребенком.

Поговорите со своим ребенком

Сядьте с ними и расскажите им, что вы чувствуете. Если они высокие, подождите, пока эффект не пройдет, чтобы обсудить более содержательное.Скажите: «Я волнуюсь, потому что …» или «Я боюсь, потому что …». Затем дайте ребенку возможность выразить свои чувства. Убедитесь, что они знают, что вы действительно слушаете. И дайте им время подумать, прежде чем говорить.

Узнайте, почему ваш ребенок использует

Узнайте, что в первую очередь побудило их попробовать каннабис. Было ли это потому, что их друзья использовали это, и они хотели вписаться? Было ли это из-за “кайфа” от измененного состояния сознания? Было ли это потому, что они хотели сбежать? Чтобы справиться с симптомами тревоги или другими проблемами психического здоровья? Если да, возможно, вы захотите обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью.Также может быть полезно узнать, как часто ваш ребенок употребляет каннабис.

Поймите разницу между подростком, употребляющим наркотики, и молодым человеком, имеющим проблемы с наркотиками

Молодые люди употребляют каннабис, потому что считают, что это приносит им пользу. Наиболее частые причины употребления каннабиса среди молодежи:

• Чтобы чувствовать себя хорошо – молодежь может употреблять каннабис, чтобы чувствовать себя более общительным, праздновать или расслабляться. Употребление каннабиса для хорошего самочувствия связано с умеренным употреблением. Риск все же есть, как и в жизни в целом.

• Чтобы чувствовать себя лучше. Каннабис может помочь уменьшить беспокойство в социальных ситуациях или при попытке установить связь с другими людьми или уменьшить симптомы хронической тревоги или депрессии. Если молодые люди регулярно употребляют каннабис, чтобы справиться с неприятными чувствами, употребление может стать проблематичным.

• Чтобы добиться большего успеха – Некоторые молодые люди чувствуют давление, требуя улучшить свои результаты, «идти вперед» или «продолжать».

• Для изучения – молодые люди могут употреблять коноплю из любопытства или «чтобы« ходить по краю », пробуя что-то новое и необычное.

Важно помнить, что проблемы устойчивого употребления наркотиков наиболее распространены среди людей, которые чувствуют себя изолированными или маргинализованными. Молодежь, не имеющая связей или значимых отношений в своей жизни, может искать утешения в “хороших” наркотиках. С другой стороны, даже молодые люди с хорошими связями могут столкнуться с серьезными проблемами из-за того, что употребляют слишком много или в неправильном месте.

Предлагайте альтернативы

Если ваш ребенок употребляет наркотики, потому что ему нравится болтовня, вы можете предложить занятия, которые естественным образом увеличат его уровень адреналина, например, скалолазание или катание на горных велосипедах.Если ваш ребенок употребляет каннабис, чтобы успокоить себя или уменьшить чувство тревоги, вы можете помочь ему изучить успокаивающие или медитативные занятия, такие как йога, бег и плавание.

Снизьте риски

Ребенку, употребляющему каннабис, может потребоваться помощь в обучении управлению рисками и использованию наркотика наиболее безопасным способом. Один из способов помочь вашему ребенку снизить риски, связанные с употреблением каннабиса, – это поговорить о более безопасных способах курения (см. Быстрые советы по более безопасному употреблению каннабиса).Другой способ – обсудить более безопасные контексты и настройки использования. Если позволить вашему ребенку курить каннабис дома, это может помочь создать более безопасную среду, но важно взвесить связанные с этим риски.

Если ваш ребенок участвует в рискованных действиях, таких как употребление каннабиса в школе или продажа каннабиса, важно поговорить с ним о том, почему он занимается этими видами деятельности, чтобы вы могли оценить уровень риска, помочь ему обдумать последствия и определить альтернативы.Например, если ваш ребенок продает каннабис, чтобы заработать деньги, поговорите с ним о более безопасных способах получения дохода.

«Мне не хотелось употреблять наркотики. Мне понравилось, что они были честны со мной».

Советы по безопасному употреблению каннабиса

• Избегайте курения каннабиса с табаком

• Избегайте глубоких вдохов и задержек дыхания

• Используйте испаритель

• Если вы курите каннабис, используйте суставы, а не водяные бонги

• Используйте небольшой кусок свернутого небеленого картона в качестве фильтра для предотвращения ожогов

• Используйте только каннабис, купленный из надежных источников

«Я бы не хотел, чтобы родители говорили мне, употребляли ли они наркотики.Я был бы смущен ».

Подумайте, чем поделиться (или не рассказать) о своем прошлом

Многие родители хотят знать, хорошо или плохо рассказывать своим детям об их собственном опыте употребления каннабиса или других наркотиков. Ответ: «это зависит от вашего ребенка и ситуации».

Одна вещь, о которой следует подумать, – это ваш мотив для разговора о своем прошлом. Вы говорите им, потому что хотите каким-то образом предупредить или напугать их? Вы говорите им, потому что они просили, и вы не хотите им лгать? Вы говорите им, потому что чувствуете, что это может каким-то образом улучшить ваши отношения?

Еще одна вещь, которую следует учитывать, – это то, что некоторым молодым людям трудно понять, насколько жизненный опыт их родителей соотносится с опытом молодых людей сегодня.Они могут просто отключиться, услышав истории о вашем прошлом, потому что не видят связи между тем и настоящим.

Помните об искусстве мотивации

Хотя ни один из родителей не несет 100% ответственности за выбор и поведение своего ребенка, часть нашей работы состоит в том, чтобы попытаться положительно повлиять на наших детей. Один из способов заключается в том, чтобы обсудить с ними их цели – на следующий семестр, год или даже дольше – и заставить их сформулировать, как их употребление каннабиса или других наркотиков может повлиять на эти цели.

Использование мотивационного подхода – это не столько давление на ребенка, чтобы он изменил свое употребление каннабиса, сколько поддержка его внутреннего размышления о его возможной потребности и способности измениться. Это означает направление разговора к возможности и действию. И он легкий по духу и тону, потому что предполагает воображение успеха в будущем.

Короче говоря, вместо того, чтобы заставлять ребенка говорить и делать то, что вы хотите, помогите ему определить, чего он хочет – заработать деньги, получить водительские права или окончить среднюю школу, – и поддержать его усилия.Возможно, вам потребуется помочь им понять, что необходимо для достижения цели, и помочь им определить как внутренние, так и внешние ресурсы, которые они могут использовать для обеспечения своего успеха.

Дайте время

Скорее всего, вам потребуется более одного разговора, чтобы понять, как ваш ребенок употребляет наркотики. Но хорошая новость в том, что со временем вы можете обнаружить, что у вашего ребенка меньше проблем, чем вы думали. То есть ваш подросток вполне может экспериментировать с каннабисом, как это делают многие молодые люди, никогда не выработав рискованного или вредного образа жизни.

Если появляется вредоносный паттерн, вам нужно проявить еще больше терпения. Но стоит учесть следующее: на то, чтобы выстроить путь к употреблению наркотиков вашим ребенком, потребовалось время, поэтому имеет смысл не ожидать быстрого решения проблемы. Вредный характер употребления наркотиков может быть связан с жизненными проблемами – чувством неудачи или отсутствием связи в школе или с близкими, – для решения которых иногда требуется много усилий. Это может быть даже связано с проблемами физического и психического здоровья.

Признаки опасного или вредного употребления каннабиса

• регулярно употребляю в раннем возрасте

• ежедневное или почти ежедневное использование

• использование во время учебы или работы

• использование в качестве основной формы отдыха

• использование, чтобы справиться с плохим настроением

• испытывают хронический кашель, одышку, хрипы или психотические симптомы

ПРИМЕЧАНИЕ: молодой человек может иметь один или несколько из этих признаков, не имея краткосрочных или долгосрочных проблем с каннабисом.Однако чем больше признаков, тем выше риск.

Обратиться за помощью

Не каждый родитель способен самостоятельно решать проблемы, связанные с употреблением наркотиков. Если вам нужна помощь в понимании или общении с вашим ребенком, поищите местные ресурсы и организации, которые могут вам помочь. Вы можете попробовать поговорить с

• школьный консультант

• ваш семейный врач

• ваше региональное управление здравоохранения

• Информационная и справочная служба по алкоголю и наркотикам по телефону 1-800-663-1441 (Британская Колумбия) или 604-660-9382 (Большой Ванкувер)

«Консультант помог моему ребенку понять, что у него есть и другие интересы, помимо каннабиса.И мы научились смотреть на вещи более взвешенно. Мы поняли, что у нашего ребенка в жизни было больше, чем просто друзья, курящие травку. У него также были свои спортивные друзья и многие другие ассоциации с людьми, которые не употребляли каннабис “.

Верх

Итак, постарайтесь запомнить …

Как родитель, вы оказываете сильное влияние на жизнь вашего ребенка. Ваш подход к жизни и то, как вы справляетесь с хорошими вещами, а также с трудностями, предоставляет вашим детям множество возможностей научиться быть людьми, делать ошибки (хотите вы того или нет) и принимать правильные решения.Жизнь каждый день ставит перед нами множество проблем. Как бороться с наркотиками, включая каннабис, может быть одной из таких проблем.

Есть много вещей, которые следует учитывать, и вам может быть сложно принять правильное решение по таким сложным вопросам, как каннабис. Обязанности защищать, поддерживать и направлять своих детей должны быть сбалансированы с вашими ценностями и меняющимися социальными и культурными реалиями двадцать первого века. Анализ ваших мыслей и чувств по поводу каннабиса, вашей личной истории с ним (употребляли ли вы каннабис, продолжаете ли вы его употреблять и почему?) И причин, по которым ваш ребенок употребляет каннабис, является важным фактором при размышлениях о том, что делать.

Как отмечалось ранее в этом руководстве, молодые люди употребляют каннабис, потому что видят в этом пользу. Они употребляют каннабис, чтобы чувствовать себя лучше, чувствовать себя лучше, лучше или исследовать. Вступление в диалог с вашим ребенком о пользе, которую он получает от употребления каннабиса, поможет вам собрать информацию и развить взаимопонимание, которое поможет вам вместе принять правильное решение относительно каннабиса. В этом процессе вы также можете обнаружить, что у вашего ребенка есть проблемы с психическим или физическим здоровьем, которые, возможно, необходимо решить.Обсуждение проблем вас и вашего ребенка в контексте открытых, заботливых и уважительных отношений создает пространство для дальнейшего диалога о каннабисе и других проблемах, которые могут возникнуть в будущем.

Для получения дополнительной информации и поддержки посетите ресурсы, перечисленные на следующей странице.

Верх

ресурсов

ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ

www.heretohelp.bc.ca

На веб-сайте «Здесь, чтобы помочь» доступны следующие ресурсы:

Другие веб-сайты для посещения

Канадский институт исследований использования веществ

www.cisur.ca

Посвящается исследованиям и знаниям, связанным с употреблением психоактивных веществ, психическим здоровьем и благополучием. На веб-сайте CISUR представлены информационные бюллетени и инструменты самопомощи, которые помогают жителям Британской Колумбии принимать решения о своем благополучии. Сайт также включает ресурсы для поддержки школ, кампусов и сообществ в принятии эффективных мер по устранению последствий употребления психоактивных веществ.

Канадская ассоциация психического здоровья (Британская Колумбия)

www.cmha.bc.ca

Способствует психическому здоровью всех жителей Британской Колумбии.На веб-сайте представлены ресурсы самопомощи, личные истории и обсуждение общественных вопросов, связанных с психическими заболеваниями, таких как жилье, занятость и дискриминация.

FamilySmart

www.familysmart.ca

Предоставляет разнообразную поддержку семьям и тем, кто работает с семьями. Веб-сайт содержит ресурсы, способствующие лучшему пониманию и расширению сотрудничества между всеми, кто участвует в семейном благополучии.

Литейный

foundrybc.около

Foundry предлагает молодым людям в возрасте от 12 до 24 лет ресурсы, услуги и поддержку, связанные со здоровьем и благополучием, – онлайн и через интегрированные сервисные центры в семи общинах Британской Колумбии.

Ресурсный центр психического здоровья Келти

keltymentalhealth.ca

Предлагает информацию и ресурсы по вопросам психического здоровья и употребления психоактивных веществ, затрагивающих детей и молодежь, включая ресурсы для родителей и опекунов, медицинских работников, школьных специалистов, молодежи и молодых людей.

Об авторе

Канадский институт исследований употребления психоактивных веществ, ранее называвшийся CARBC, является членом Британской Колумбии по вопросам психического здоровья и информации о зависимостях. Институт занимается изучением употребления психоактивных веществ в поддержку усилий всего сообщества, направленных на обеспечение всем людям доступа к более здоровой жизни, независимо от того, употребляют они или нет. Для получения дополнительной информации посетите www.cisur.ca.

© 2018 | Вернуться к началу | PDF | Более подробная информация

Марихуана (для подростков) – Nemours Kidshealth

Что такое марихуана?

Марихуана – это измельченная зелено-коричневая смесь сухих цветов, стеблей и листьев растения Cannabis sativa.Более сильная форма марихуаны, называемая гашишем (гашиш), выглядит как коричневые или черные лепешки или шары. Количество THC (активного ингредиента) в марихуане и продуктах с марихуаной значительно увеличилось с годами.

Марихуану обычно скручивают и курят, как сигарету (косяки или дубинки), или кладут в полые сигары (тупики), трубки (чаши) или кальяны (бонги). В последнее время становится все более популярным вдыхание марихуаны или более сильных экстрактов марихуаны с помощью вапорайзера (так называемое «вейпинг» или «промокание»).Некоторые люди смешивают его с едой или заваривают как чай.

Существует также «синтетическая марихуана» – искусственные наркотики, химически похожие на ТГК, которые могут быть опасно сильными. Названия этих препаратов включают «К2», «Специи» и «Травяные благовония». Они могут быть настолько сильными, что случаются смертельные случаи от передозировки.

Краткосрочные эффекты

Основным активным химическим веществом марихуаны является ТГК (дельта-9-тетрагидроканнабинол). Когда кто-то курит марихуану, ТГК попадает из легких в кровоток.Оттуда он попадает в мозг и другие органы.

THC соединяется с рецептором нервных клеток головного мозга. «Кайф» марихуаны является результатом воздействия ТГК на нервные клетки, которые контролируют сенсорное восприятие и удовольствие.

THC также соединяется с рецепторами нервных клеток в других частях мозга, которые влияют на мышление, память, координацию и концентрацию. Это может вызвать нежелательные побочные эффекты, в том числе:

• проблемы мышления и решения проблем
• Проблемы с памятью и обучением
• потеря координации
• искаженное восприятие

Эти побочные эффекты носят временный характер, но они могут сделать опасными такие вещи, как вождение автомобиля под воздействием марихуаны.

Люди также могут заметить другие краткосрочные побочные эффекты от употребления марихуаны, такие как:

• повышенный аппетит
• ощущение головокружения или сонливости
• снижение запретов

Долгосрочные эффекты

Исследования показали, что люди, которые употребляют марихуану в течение длительного периода времени, могут иметь более продолжительные побочные эффекты. Например:

Изменения в головном мозге. Марихуана может влиять на части мозга, которые влияют на нашу способность запоминать, выполнять несколько задач одновременно и обращать внимание.

Проблемы с фертильностью. Исследования на животных показывают, что употребление большого количества марихуаны может быть связано с уменьшением количества сперматозоидов у мужчин и задержкой овуляции у женщин. Беременные женщины, употребляющие марихуану, могут иметь больше детей с проблемами развития и поведения.

Респираторные проблемы. У людей, которые много курят марихуану, могут развиться проблемы с дыхательной системой, такие как выделение слизи, хронический кашель и бронхит.

Проблемы с иммунной системой. Частое употребление марихуаны может затруднить борьбу с инфекциями.

Эмоциональные проблемы. Люди, употребляющие много марихуаны, чаще говорят, что замечают признаки депрессии или беспокойства. Если у кого-то есть такое состояние, как шизофрения или биполярное расстройство, марихуана иногда может ухудшить симптомы.

с.

Другие проблемы

Вот несколько способов, которыми употребление марихуаны может повлиять на вас:

Уголовное дело. Законы о марихуане могут сбивать с толку. Некоторые штаты меняют свои законы, чтобы в некоторых случаях разрешить употребление марихуаны в небольших количествах (например, когда она предписана для использования в медицинских целях). Некоторые даже сделали легальным использование марихуаны в рекреационных целях взрослыми (старше 21 года). Но существуют противоречащие друг другу федеральные законы против использования, выращивания или продажи марихуаны, и людям, уличенным в употреблении марихуаны, могут быть предъявлены обвинения, в том числе тюремное заключение.

Карьерные проблемы. Люди, обвиняемые по законам о марихуане, могут оказаться в судимости, что помешает их планам поступить в колледж или найти работу.

Тестирование на наркотики. В наши дни работодатели часто проводят тестирование на употребление наркотиков в рамках процесса приема на работу. Марихуана может появиться на тесте на наркотики в течение нескольких недель после последнего употребления. Таким образом, люди, употребляющие марихуану, могут обнаружить, что у них нет работы, которую они хотят. Некоторые компании проводят рутинные тесты на наркотики для сотрудников, поэтому люди, употребляющие марихуану, могут потерять работу.

Использование марихуаны в медицинских целях

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило таблетки, содержащие ТГК или другие каннабиноиды (химические вещества, аналогичные ТГК), как способ облегчить боль, тошноту, жесткость мышц или проблемы с движением.Тем не менее, до сих пор ведется много дискуссий о медицинском использовании марихуаны. ТГК и другие каннабиноидные таблетки доступны только в некоторых штатах и ​​требуют рецепта врача.

На данный момент недостаточно исследований, чтобы с уверенностью сказать, полезно ли курение марихуаны, чем прием ТГК или других каннабиноидов в виде таблеток. Ученые все еще изучают это.

Что делать, если я хочу бросить курить?

У людей, которые некоторое время употребляют марихуану, могут возникнуть симптомы отмены, когда они попытаются отказаться от нее.Они могут чувствовать раздражительность, тревогу или депрессию; есть проблемы со сном; или не хочется есть.

Отказ от марихуаны может немного напоминать отказ от кофеина: обычно это хуже через день или два после того, как кто-то перестанет употреблять марихуану. После этого симптомы отмены постепенно уменьшаются. Обычно они проходят через неделю или две после того, как человек перестанет употреблять наркотик.

Марихуана может вызывать привыкание. Примерно у 1 из 10 человек, регулярно употребляющих наркотик, может развиться «расстройство, связанное с употреблением марихуаны». Эти люди не могут перестать употреблять марихуану, даже если она вызывает проблемы в их жизни.Это гораздо чаще происходит у людей, которые начинают употреблять марихуану до 18 лет.

Если вы или кто-то из ваших знакомых хотите бросить употреблять марихуану, но у вас возникли проблемы с этим, поговорите с консультантом. Исследования показывают, что сочетание индивидуального консультирования и групповой терапии – лучший способ отказаться от употребления марихуаны.

Пассивный дым марихуаны и дети

В течение многих лет мы говорили об опасности пассивного табачного дыма для детей.Это усугубляет астму, увеличивает риск респираторных и ушных инфекций и даже увеличивает риск внезапной смерти у младенцев. Мы проводили всевозможные образовательные кампании для родителей и опекунов и добились определенного прогресса: с 2002 по 2015 год курение среди родителей детей младше 18 лет снизилось с 27,6% до 20,2%. Но теперь возникает новая проблема: пассивное курение марихуаны.

Исследования показывают, что когда вы находитесь рядом с тем, кто курит марихуану, дым также попадает в ваш организм.Сколько его попадет, зависит от того, насколько близко находится человек, сколько людей и сколько курят, как долго вы проводите рядом с ними и насколько хорошо вентилируется помещение. Но исследования показывают, что каннабиноиды, химические вещества, вызывающие «кайф», попадают в тела людей, находящихся поблизости, в том числе детей.

За тот же период, когда курение сигарет среди детей снизилось более чем на 7%, курение марихуаны среди детей выросло почти на 5%. Поскольку все больше и больше штатов легализуют марихуану для рекреационного использования, это число, вероятно, будет продолжать расти.

Это нехорошо. Помимо того факта, что мы не хотим, чтобы дети становились кайфом или подвергались опасности вдыхания пассивного курения марихуаны, существует дополнительная озабоченность по поводу долгосрочного воздействия на мозг. Хотя исследования все еще продолжаются, есть свидетельства того, что, когда молодежь и молодые люди (чей мозг все еще развивается) подвергаются воздействию марихуаны, это может иметь необратимые последствия для исполнительной функции, памяти и даже IQ.

Это не то, что мы хотим для наших детей.

Все советы, которые мы даем родителям, которые курят табак, применимы к родителям, которые курят марихуану, в том числе:

• Лучшее для вас и вашего ребенка – это вообще не курить. Поговорите со своим врачом о том, как бросить курить.
• Если вы курите, никогда не курите рядом с ребенком.
• Даже если вашего ребенка нет рядом, не курите там, где он будет, например, дома или в машине. Дым остается.
• После того, как вы закурите, переоденьтесь и вымойте посуду. Опять же: дым остается.

Поскольку легальное употребление марихуаны становится все более распространенным явлением, нам необходимо создать такие же правила и законы, которые мы создали для защиты людей от пассивного табачного дыма.

То, что что-то законно, еще не означает, что это безопасно. И когда мы делаем выбор, связанный с риском, несправедливо навязывать этот риск другим людям – особенно детям, особенно когда им может быть причинен буквально вред на всю оставшуюся жизнь.

Следуйте за мной в Twitter @drClaire

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакого контента на этом сайте, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Комментарии для этой публикации закрыты.

Курить горшок вокруг детей – не лучшая идея, врачи говорят: выстрелы

Исследователи обнаружили метаболиты марихуаны в моче младенцев, которые подвергались употреблению марихуаны взрослыми. deux / Corbis / Getty Images скрыть подпись

переключить подпись deux / Corbis / Getty Images

Исследователи обнаружили метаболиты марихуаны в моче младенцев, подвергшихся воздействию марихуаны взрослыми.

deux / Corbis / Getty Images

По мере того, как все больше штатов разрешает легализацию рекреационной марихуаны, родители сталкиваются с вопросом, следует ли им курить травку рядом с детьми.

«Я никогда не курила и никогда не курила рядом с моим ребенком», – говорит одна мать, которая живет в Сан-Франциско. Калифорния – один из восьми штатов, где разрешено употребление марихуаны в развлекательных целях взрослым от 21 года и старше.

Эта женщина употребляет марихуану для лечения мигрени и бессонницы, но никогда не употребляет ее в присутствии своего 5-летнего сына.(Она попросила не называть ее имя, потому что употребление марихуаны остается федеральным правонарушением.) «Я не хочу влиять на качество его воздуха своими решениями, – говорит она.

Это правильное решение, согласно исследованию доктора Карен Уилсон, педиатра и ведущего автора исследования, показывающего, что дети поглощают химические вещества из пассивного курения марихуаны.

«Это первый раз, когда мы смогли продемонстрировать наличие обнаруживаемых метаболитов марихуаны в моче детей, подвергшихся воздействию марихуаны», – говорит Уилсон, руководитель отделения общей педиатрии Дебры и Леона Блэков. на горе Синай в Нью-Йорке.

Это небольшое исследование с участием 43 детей в Колорадо, другом штате, где использование марихуаны в рекреационных целях является законным. Дети в возрасте от 1 месяца до 2 лет госпитализированы по поводу бронхиолита. Образцы их мочи были отправлены в Центры по контролю и профилактике заболеваний, где использовался новый высокочувствительный тест, который может определять очень низкие уровни метаболитов марихуаны. Они обнаружили, что 16 процентов от общего числа образцов дали положительный результат. А у 75 процентов детей, опекуны которых сказали, что они подвергались употреблению марихуаны, следы марихуаны были в моче.

«Существует сильная связь между теми, кто сказал, что кто-то в доме употреблял марихуану или смотритель, который употреблял марихуану, и ребенком, у которого обнаруживается уровень марихуаны», – говорит Уилсон.

Существует очень мало научных доказательств того, что пассивный дым или пары марихуаны опасны для здоровья, но есть свидетельства того, что это может вызвать проблемы.

Некоторые исследования показали, что даже низкие концентрации ТГК – психоактивного ингредиента марихуаны – могут вызвать проблемы с развитием у детей, матери которых употребляли марихуану во время беременности.Другое исследование показывает, что употребление марихуаны в подростковом возрасте может повлиять на развивающийся мозг подростка и вызвать проблемы с вниманием, мотивацией и памятью.

«Наша гипотеза заключается в том, что это вредно для детей», – говорит Уилсон. «Мы твердо верим, что, как только мы проведем исследование, чтобы задокументировать вторичное воздействие марихуаны, мы увидим негативное влияние на детей».

И это беспокоит врачей, особенно в тех штатах, где употребление марихуаны разрешено – более чем в половине штатов сейчас действуют законы, легализующие медицинскую марихуану.Доктор Дэвид Бойтер, пульмонолог и адъюнкт-профессор медицины в Национальном еврейском здравоохранении в Денвере, говорит, что его пациенты часто спрашивают о безопасности дыма марихуаны, и они считают, что он безопаснее сигаретного дыма. Бютер говорит, что они ошибаются.

«Нет никаких оснований полагать, что это безопаснее, чем воздействие табачного дыма», – говорит он, указывая на исследования, показывающие, что дым марихуаны у крыс так же вреден, как табачный дым, или даже хуже. Бойтер подозревает, что пассивный дым или пары марихуаны подвергают детей риску возникновения таких проблем, как повышенный риск вирусных инфекций, астмы и других респираторных заболеваний.Он предполагает, что это может даже увеличить риск развития хронических заболеваний, таких как сердечные заболевания и инсульт, в более позднем возрасте.

«В определенной степени мы страдаем от недостатка доказательств», – говорит Бойтер. «Но без федерального ОК его трудно изучать». Поскольку марихуана по-прежнему запрещена федеральным законом, лабораториям очень сложно получить разрешение на проведение рандомизированных клинических испытаний с ней.

Итак, пока не появится больше научных данных о рисках для здоровья, говорит Бойтер, курильщики марихуаны и вейперы должны принимать такие же меры предосторожности в отношении детей, как и курильщики табака.

«Уберите его из дома и подальше от вашего ребенка», – говорит Бютер. «Ни в машине, ни в доме. Если кто-то хочет курить марихуану, им нужно делать это на улице, подальше от вашего ребенка или вашего ребенка, потому что на данный момент мы считаем, что неблагоприятные последствия для здоровья, вероятно, столь же серьезны, как и пассивное употребление наркотиков. сигаретный дым.”

Нет единственной причины, по которой молодой человек мог бы выбрать каннабис.

Узнайте больше о каннабисе и исследуйте влияние, которое раннее употребление продуктов каннабиса может оказать на жизнь молодого человека, а затем поговорите со своим ребенком.

Каннабис и молодежь – кое-что нужно знать

Уровень употребления каннабиса среди канадской молодежи и молодых людей более чем в два раза выше, чем среди взрослых. ¹

• Канадская молодежь по-прежнему имеет один из самых высоких показателей употребления каннабиса в мире. В 2018 году Всемирная организация здравоохранения сравнила употребление каннабиса среди молодежи в возрасте 15 лет в 40 странах в течение всей жизни и обнаружила, что употребление канадской молодежи было третьим по величине, 23% мальчиков и 21% девочек. ²
• По оценкам, каждый пятый учащийся Онтарио в 7–12 классах (22%) употреблял каннабис в 2019 году. ³
• Употребление каннабиса учащимися по всей Канаде увеличилось с 16,7% в 2016–2017 годах до 18,1% в 2018-2019 гг. ⁴
• По оценкам, у каждого шестого подростка, потребляющего каннабис, разовьется расстройство, связанное с употреблением каннабиса. ⁵
• Каннабис был наиболее распространенным веществом, связанным с госпитализацией молодых людей в возрасте от 10 до 24 лет в 2017–2018 годах. ⁶

Почему молодые люди захотят употреблять каннабис?

Подросток или молодой взрослый может попробовать каннабис по социальным причинам, чтобы приспособиться или пообщаться со своими сверстниками, или потому, что они думают, что «все это делают». Они также могут использовать каннабис в качестве механизма преодоления жизненных стрессов, ⁷ , чтобы помочь им уснуть, стимулировать аппетит или уменьшить беспокойство или стресс. ⁸

Если молодой человек занимается самолечением каннабиса, чтобы справиться с тревогой или стрессом, он с большей вероятностью продолжит лечение, если это сработает.Они могут подумать: «Когда я чувствую стресс, я курю травку, и это меня расслабляет». Они могут продолжать употреблять каннабис вместо того, чтобы искать альтернативу здоровому образу жизни – например, спорт, гулять с другом, играть музыку, разговаривать с кем-то о своих чувствах или читать книгу – что может помочь справиться со стрессом, который они испытывают.

Частое или регулярное употребление каннабиса может привести к расстройству или зависимости от употребления каннабиса. Он влияет на систему вознаграждения мозга – как и все другие наркотики, вызывающие привыкание – вероятность развития проблемного употребления или зависимости значительно возрастает у тех, кто начинает рано. ⁹

Скорее всего, вы слышали каннабис, именуемый марихуана, бутон, тупой, хронический, мазок, допинг, ганджа, трава, зеленый, хэш, трава, сустав, громкий, Мэри Джейн, MJ, горшок, рефрижератор, раскол, скунс, дым, деревья, воск или сорняк. Как бы то ни было, каннабис – это продукт растения Cannabis Sativa.

Каннабис занимает второе место по частоте употребления на год, в Канаде, , после алкоголя .Основным активным химическим веществом каннабиса является ТГК (дельта-9-тетрагидроканнабинол). Из примерно 400 химических веществ, содержащихся в растении каннабис, ТГК больше всего влияет на мозг. Это химическое вещество, изменяющее сознание, от которого страдают те, кто употребляет каннабис. Еще одно активное химическое вещество в каннабисе – это CBD (каннабидиол), который изучается на предмет его потенциального медицинского применения и его способности смягчать эффекты THC.

Для получения дополнительной информации о медицинском использовании каннабиса обратитесь к: CCSA’s Clearing the Smoke on Cannabis : Медицинское использование каннабиса и каннабиноидов.

Узнайте, как используются продукты каннабиса

Каннабис можно употреблять несколькими способами; вдыхают, проглатывают или применяют местно, и есть значительные различия в том, как ощущаются эффекты.

Сушеный каннабис можно скручивать в сигарету, называемую «косяк», или в сигару, называемую «тупым». Его можно курить в кальяне или «бонге» или вейпировать в электронной сигарете или других устройствах для вейпинга.

Съедобные продукты из каннабиса можно заваривать в виде чая, добавлять в напитки или смешивать с пищей и употреблять в пищу в виде конфет, печенья и пирожных.Некоторые молодые люди считают, что употребление таких пищевых продуктов каннабиса, как брауни или печенье, менее рискованно, чем курение.

Употребление каннабиса может иметь отсроченные и непредсказуемые эффекты. Рекомендуется длительное время ожидания при употреблении продуктов каннабиса, чтобы избежать накопления эффектов.

Экстракты каннабиса, в состав которых входят масла и настойки, также можно глотать или вдыхать через трубку или бонг и / или испарять с помощью электронной сигареты или других устройств для вейпинга.Экстракты каннабиса часто могут содержать более концентрированный уровень ТГК.

Все продукты каннабиса разрешены для розничной продажи только в лицензированных торговых точках.

Каннабис должен производиться лицензированными производителями и приобретаться только у лицензированных продавцов. Данные свидетельствуют о том, что незаконные продукты каннабиса могут быть загрязнены пестицидами и вредными химическими веществами. ¹⁰

Следует полностью избегать синтетических каннабиноидов, таких как K2 или Spice.

Вдыхание или проглатывание – Что происходит в организме?

Вдыхание – Курение или испарение

Когда конопля или экстракты конопли, такие как масла, вдыхаются или испаряются, ТГК доставляется непосредственно в легкие, проходит через кровоток и попадает в мозг, где эффекты («кайф») ощущаются в течение нескольких минут после вдыхания.

• Несколько секунд или минут, чтобы почувствовать некоторые эффекты
• 30 минут, чтобы почувствовать все эффекты
• 6 часов, чтобы некоторые острые или немедленные эффекты исчезли
• Некоторые остаточные эффекты длятся до 24 часов

Кое-что знать! Число учеников средней школы Онтарио (7-12 классы), употребляющих каннабис, увеличилось вдвое с 2015 (5%) по 2019 (10%) ¹¹

Вейпинг считается средством от курения для взрослых, которые уже курят.Вейпинг вообще не считается безопасным для молодежи, молодых людей, беременных женщин или любого взрослого, кто еще не употребляет табачные изделия.

Проглатывание – еда или питье

Эффекты от употребления каннабиса проявляются с задержкой – они могут проявиться гораздо дольше. Когда съедобные продукты или напитки каннабиса попадают в организм, ТГК попадает в желудок, затем в печень, прежде чем попасть в кровоток и мозг. Печень метаболизирует THC до более сильного химического вещества, называемого 11-гидрокси-THC, которое в сочетании с потребляемым THC может сделать «кайф» более интенсивным.

В зависимости от человека эффект может проявиться через 30 минут до двух часов.
• От 30 минут до 2 часов, чтобы почувствовать некоторые эффекты
• 4 часа, чтобы ощутить все эффекты
• До 12 часов, чтобы острые явления стихли
• Некоторые остаточные эффекты могут длиться до 24 часов

Кое-что знать! В период с 2017 по 2019 год потребление каннабиса в пищу учащимися старших классов средней школы Онтарио в 7–12 классах увеличилось – с 11% до 14% ¹²

Каннабис по-разному влияет на людей

Краткосрочные эффекты

Краткосрочные эффекты могут включать чувство счастья, расслабление, повышенную коммуникабельность и повышенные ощущения.Проблемы с памятью и обучением, искаженное восприятие (зрение, звуки, время, прикосновение), проблемы с мышлением и решением проблем, тремор тела, потеря координации движений, учащенное сердцебиение и беспокойство, а также панические атаки. координация, учащенное сердцебиение, тревожность и панические атаки. Эти эффекты могут быть еще сильнее, когда другие наркотики смешиваются с каннабисом. ¹³

Долгосрочные эффекты

Каннабис вызывает привыкание.Риск развития зависимости составляет каждый шестой среди тех, кто часто начинает употреблять каннабис в подростковом возрасте. ¹⁴

Регулярное употребление каннабиса подростками связано с переживанием психотических симптомов (изменения мыслей, чувств и поведения), особенно если в семейном или личном анамнезе имеются психотические расстройства. Некоторые исследования показали, что каннабис со временем может повышать риск тревожности и депрессии. ¹⁵

Что обычно употребляет каннабис? Регулярное употребление каннабиса означает, что употребление каннабиса происходит регулярно с течением времени.Это может включать употребление каннабиса каждый день или каждые выходные в течение нескольких месяцев или нескольких лет.

Раннее и частое употребление каннабиса связано с плохой успеваемостью в школе, низкими классами и повышенным риском отсева. Доказательства до сих пор неясны в отношении того, влияет ли регулярное употребление на IQ подростка, ¹⁶ , однако исследования показывают, что раннее, регулярное, интенсивное и длительное употребление каннабиса подростками может ухудшить их когнитивные способности и может не полностью обратимый. ¹⁷

Молодежь может быть особенно уязвима к этим негативным последствиям из-за обширных изменений, происходящих в мозге в подростковом возрасте, особенно продолжающегося развития и созревания префронтальной коры, что имеет решающее значение для когнитивных процессов более высокого порядка, таких как импульс контроль, рабочая память, планирование, решение проблем и эмоциональная регуляция. ¹⁸

Каннабис, как и любой другой наркотик, может вызывать зависимость. Он влияет на систему вознаграждения мозга – как и все другие наркотики, вызывающие привыкание – вероятность развития проблемного употребления или зависимости значительно возрастает у тех, кто начинает рано. ¹⁹

Раннее и регулярное употребление каннабиса влияет на здоровье молодежи. Ознакомьтесь с Канадскими рекомендациями по снижению риска употребления каннабиса, а также с молодежной версией этих рекомендаций и обсудите их вместе со своими детьми. Эти рекомендации могут значительно помочь снизить потенциальный вред употребления каннабиса для здоровья молодежи и молодых людей.

За исключением плохого вождения, употребление каннабиса вряд ли приведет к необратимой инвалидности или смерти, но слишком большое количество наркотика в организме человека может иметь пагубные последствия.

Каннабис за рулем

Вождение моторизованного транспортного средства в состоянии алкогольного опьянения – незаконно.

Вождение после употребления каннабиса повышает риск аварии. За вождение в состоянии наркотического опьянения предусмотрены те же наказания, что и за вождение в состоянии алкогольного опьянения.

В 2017 году молодежь, принявшая участие в качественном исследовании Канадского центра по употреблению психоактивных веществ и наркомании, считала, что вождение автомобиля с нарушением каннабиса безопаснее или менее опасно, чем вождение в состоянии алкогольного опьянения. Это убеждение было частично связано с тем фактом, что молодежь не ассоциировала чувство опьянения (спокойствия, счастья и расслабленности) с рискованным поведением, которое могло ухудшить навыки вождения. ²⁰

Среди молодежи, употреблявшей каннабис за последние 12 месяцев, 27.8% в возрасте от 16 до 19 лет и 43,1% в возрасте от 20 до 24 лет сообщили, что они садились за руль в течение 2 часов после употребления каннабиса. ²¹

Есть проблемы с безопасностью и для пассажиров. Многие молодые люди садятся в машину с водителем, употребляющим каннабис. 40,9% молодых людей в возрасте от 16 до 19 лет и 55,6% из тех, кто в возрасте от 20 до 24 лет, сообщили, что они были пассажиром в автомобиле, которым управлял кто-то, кто употреблял каннабис в течение последних 2 часов. ²²

Всякий раз, когда вы разговариваете со своим подростком о нарушениях вождения, напоминайте им, что их безопасность важна для вас – что они должны позвать вас на прогулку, если они когда-либо потребляют алкоголь или каннабис – без вопросов.

Дополнительную информацию о высоком вождении можно найти здесь.

Каннабис и алкоголь

Хотя некоторые подростки могут утверждать, что каннабис безопаснее алкоголя, исследования показывают, что подростки обычно не употребляют алкоголь ИЛИ каннабис; они используют оба, часто одновременно ²³ – это опасная комбинация, особенно за рулем транспортного средства.

Употребления одной конопли достаточно, чтобы нарушить суждение.Самым большим воздействием смешивания каннабиса и алкоголя является значительное ухудшение рассудительности. Уровень интоксикации и побочных эффектов может быть непредсказуемым. При одновременном употреблении каннабиса и алкоголя повышается вероятность негативных побочных эффектов, возникающих как физически, так и психологически (паника, беспокойство и паранойя). ²⁴

Употребление алкоголя и каннабиса перед вождением может значительно увеличить риск попадания в автомобильную аварию. .То же самое и при смешивании каннабиса с другими наркотиками. ²⁵

Говорите о каннабисе со своими детьми

Как и в случае с широко употребляемыми веществами, такими как алкоголь и никотин, важно вести информированные и открытые разговоры об употреблении каннабиса со своими детьми, даже если вы сами употребляете каннабис.

Родители оказывают наибольшее влияние на жизнь ребенка , и они могут сыграть важную роль, помогая своим детям понять влияние, которое вещества могут оказывать на их психическое и физическое здоровье, чтобы они могли принимать обоснованные решения об употреблении веществ в качестве они стареют.Сами дети говорят, что потеря доверия и уважения родителей – самая важная причина не употреблять психоактивные вещества.

Загрузите The Cannabis Talk Kit , чтобы помочь зажечь информированные, сбалансированные и открытые дискуссии между вами и вашим подростком или подростком.

Ищете способы помочь поддержать психическое здоровье своей семьи во время пандемии?

Сноски:

1 – Краткое описание лекарственных средств в Канаде – CCSA, май 2020 г.

2 – Поведение детей школьного возраста в отношении здоровья, 2018 г., Всемирная организация здравоохранения,

3 – OSDUHS 2019

4 – Опрос канадских студентов по вопросам табака, алкоголя и наркотиков, 2018–2019 гг. (CSTADS)

5 – Правительство Канады.(2019). Пристрастие к каннабису. Получено с https://www.canada.ca/en/health-canada/services/drugsmedication/cannabis/health-effects/adict.html

.

6 – Канадский институт медицинской информации. (2019). Пребывание в больнице из-за вреда, причиненного употреблением психоактивных веществ, среди молодежи в возрасте от 10 до 24 лет

7,8 McKiernan & Fleming 2017 Взгляды канадской молодежи на каннабис, CCSA

9 Drug Alcohol Depend, Winters and Lee 2008.

10 – Журнал токсикологии, 2013 Николас Салливан и др.

11,12 OSDUHS 2019

13 – CCSA, 2015; Бейрнесс и Порат-Уоллер, 2017 г.

14-15-16-19 – Джордж и Ваккарино, 2015

17 – Мейер и др., (2012)

18 – Зависимость от наркотиков и алкоголя, Winters & Lee, 2008 г.

20 – Маккирнан, А., Флеминг, К. (2017). Представления канадской молодежи о каннабисе. Оттава: Канадский центр по злоупотреблению психоактивными веществами.

21, 22 – Канадское исследование каннабиса, 2017 г.

23 – Исследование отношения к партнерству, 2013 г.

24 – Национальная информация и поддержка по каннабису Австралия 2016

25 – CCSA 2016

Употребление марихуаны родителями может увеличить риск употребления марихуаны детьми и благоприятное отношение к ней

Это исследование найдено:

• Риск употребления марихуаны и алкоголя детьми и их отношение к марихуане с течением времени зависело от того, как их родители употребляют марихуану.
• Дети, родители которых употребляли марихуану в основном в подростковом / раннем взрослом возрасте, и те, чьи родители продолжали употреблять марихуану с подросткового возраста до взрослого возраста, подвергались наибольшему риску.

Когда родители употребляют наркотики, такие как марихуана, их дети также могут пострадать. Многочисленные исследования показали, что нынешнее употребление марихуаны родителями увеличивает риск употребления психоактивных веществ у детей и других психиатрических проблем. Недавнее исследование, спонсируемое NIDA, показывает, что история употребления марихуаной родителями на протяжении всей жизни также может повлиять на результаты их детей и что некоторые модели употребления в течение всей жизни более вредны, чем другие.

Родители попадают в четыре модели употребления марихуаны на протяжении всей жизни

Чтобы определить связь между употреблением марихуаны родителями с течением времени и результатами их детей, доктор Марина Эпштейн и ее коллеги из Вашингтонского университета и Университета Колорадо в Боулдере проследили за 426 семьями с 2002 по 2018 год. родители, их старший биологический ребенок и (если возможно) другой опекун – были опрошены 10 раз. В исследовании оценивалась информация, полученная от 380 семей, завершивших 5–10 раунды интервью, когда детям было от 6 до 21 года.

Рис. 1. Родители попадают в четыре жизненные траектории употребления марихуаны Исходя из начала, частоты и продолжительности употребления марихуаны, родители были классифицированы как не употребляющие марихуану, подростки-ограниченные пользователи, поздно начавшие употреблять и хронические потребители. Полное текстовое описание смотрите в конце статьи.

В более ранних анализах исследователи классифицировали участвующих родителей на четыре категории на основе их пожизненного употребления марихуаны (см. Рисунок 1):

• Непотребляющие, которые никогда или почти никогда не употребляли марихуану в своей жизни.
• Люди с ограниченным подростковым возрастом, чье употребление марихуаны началось в раннем подростковом возрасте, достигло пика в позднем подростковом / начале 20-летнего возраста и обычно прекращало употребление к середине 20-летнего возраста.
• Хронические потребители, чье употребление марихуаны началось в раннем подростковом возрасте, возрастало примерно до середины 20-х годов, а затем сохранялось до 30-ти лет.
• Пользователи марихуаны с поздним началом, которые начали употреблять наркотики в подростковом возрасте / в начале 20-летнего возраста и продолжали употреблять нечасто, но постоянно в зрелом возрасте.

Употребление марихуаны в прошлом родителями подвергает детей повышенному риску

Рисунок 2.Дети родителей, употребляющих марихуану в подростковом возрасте или хронически употребляющих марихуану, сами подвергаются повышенному риску употребления марихуаны и алкоголя Самостоятельное употребление марихуаны детьми в возрасте от 10 до 21 года и употребление алкоголя в возрасте от 6 до 21 года было связано с употреблением марихуаны родителями на протяжении всей жизни траектории. Дети, родители которых хронически или ограниченно употребляли марихуану в подростковом возрасте, чаще всего сами употребляли марихуану или алкоголь. Полное текстовое описание смотрите в конце статьи.

Затем исследовательская группа изучила, как эти модели употребления связаны с различными последствиями для детей, включая употребление марихуаны, алкоголя и сигарет; отношение к употреблению марихуаны; проблемы интернализации, экстернализации и внимания; и школьные оценки, когда детям было от 6 до 21 года.Анализ показал, что по сравнению с детьми, не употребляющими марихуану, дети родителей с ограниченным подростковым или хроническим употреблением марихуаны в 2,5–4,4 раза чаще употребляли марихуану сами и в 1,8–2,75 раза чаще употребляли алкоголь (см. Рисунок 2). Напротив, у детей, употребляющих марихуану с поздним началом, не было повышенного риска употребления марихуаны. Дети хронических потребителей марихуаны также несколько чаще курили сигареты, сообщали о более благоприятных взглядах на марихуану или демонстрировали экстернализирующее поведение и более низкие оценки.

Повышенный риск для детей хронических потребителей в основном связан с продолжающимся употреблением марихуаны родителями. Однако для детей родителей, употребляющих марихуану в подростковом возрасте, повышенный риск сохранялся даже после того, как исследователи учли текущее употребление марихуаны родителями. Кроме того, эти дети выразили значительно более благоприятное отношение к употреблению марихуаны. Это указывает на то, что употребление марихуаны родителями в подростковом возрасте, независимо от того, продолжается ли оно и во взрослой жизни, может повлиять на результаты ребенка.«Помимо употребления марихуаны, результаты этого исследования показывают, что прошлые модели употребления могут иметь постоянное влияние на результаты ребенка, в частности, на употребление марихуаны детьми и нормы, поддерживающие марихуану», – говорит доктор Эпштейн.

В связи с ростом числа взрослых, употребляющих марихуану, после легализации этого наркотика в нескольких штатах, влияние предшествующего и нынешнего употребления марихуаны родителями на их детей становится все более серьезной проблемой общественного здравоохранения. Это исследование предполагает, что усилия по снижению риска употребления наркотиков детьми должны учитывать не только постоянное употребление марихуаны родителями, но и их историю употребления.«Эта область должна стать более тонкой в ​​том, как употреблять марихуану в исследованиях и клинических условиях», – добавляет д-р Эпштейн.

Это исследование было поддержано грантами NIDA DA023089, DA012138, DA033956 и DA009679.

Текстовое описание рисунка 1

На рисунке показаны четыре кривые, иллюстрирующие модели употребления марихуаны родителями в подростковом и раннем взрослом возрасте. Горизонтальная ось абсцисс показывает возраст родителей по шкале от 14 до 30 лет.Вертикальная ось Y представляет уровень употребления марихуаны от неиспользования, через нечастое употребление, до частого употребления. Зеленая линия с треугольниками, которая проходит параллельно оси x, представляет людей, не употребляющих марихуану, которые не сообщали об употреблении марихуаны во все оцениваемые моменты времени. Фиолетовая линия с кругами представляет родителей, употребляющих марихуану только в подростковом возрасте. У этих родителей был низкий уровень употребления, начиная примерно с 14 лет, который увеличился до почти нечастого употребления к 18 годам, а затем снова снизился, чтобы перестать использовать к 24 годам. Синяя линия с ромбами указывает на родителей с хронической зависимостью от марихуаны.Употребление марихуаны начинается с низкого уровня в 14 лет, неуклонно возрастает и достигает пика примерно на полпути между нечастым и частым употреблением к 24 годам, а затем снова снижается до нечастого употребления к 30 годам. Красная линия с квадратами представляет родителей с поздним началом употребления. использовать шаблон. У этих родителей низкий уровень употребления марихуаны к 18 годам, который возрастает до середины между неиспользованием и нечастым употреблением к 24 годам, а затем снова снижается до почти полного отказа к 30 годам.

Текстовое описание рисунка 2

Два графика показывают вероятность употребления марихуаны (вверху) и употребления алкоголя (внизу) детьми родителей с разными моделями употребления марихуаны в подростковом и юном возрасте.Синие кривые с ромбами представляют детей хронических потребителей марихуаны, красные кривые с квадратами представляют детей лиц, употребляющих поздно, зеленые кривые с треугольниками представляют детей лиц, не употребляющих марихуану, а фиолетовые кривые с кружками представляют детей подростков, употребляющих ограниченное количество наркотиков.

(вверху) По горизонтальной оси абсцисс показан возраст детей по шкале от 10 до 21 года, а по вертикальной оси ординат – вероятность употребления марихуаны по шкале от 0 до 1,0. Для детей, не употребляющих марихуану (зеленая кривая) и детей с поздним началом (красная кривая), вероятность употребления марихуаны составляла около 0 в возрасте от 10 до 14 лет, то есть около 0.1 в возрасте 16 лет, примерно 0,2 в возрасте 18 лет, примерно 0,3 в возрасте 20 лет и примерно 0,25 в возрасте 21 года. Для детей, употребляющих марихуану подростками (пурпурная кривая), вероятность употребления марихуаны составляла 0 в возрасте от 10 до 12 лет, примерно 0,05 в возрасте 14 лет, примерно 0,2 в возрасте 16 лет, примерно 0,4 в возрасте 18 лет, примерно 0,5 в возрасте 20 лет и примерно 0,4 в возрасте 21 года. Для детей, хронически употребляющих марихуану (синяя кривая), вероятность употребления марихуаны составляла примерно 0 в возрасте от 10 до 12 лет, примерно 0,1 в возрасте 14 лет, примерно 0,3 в возрасте 16 лет, примерно 0,55 в возрасте 18 лет, примерно 0.65 лет в 20 лет и около 0,6 в 21 год.

(Внизу) По горизонтальной оси абсцисс показан возраст детей по шкале от 6 до 21 года, а по вертикальной оси ординат – вероятность употребления алкоголя по шкале от 0 до 1,0. Для детей, не употребляющих алкоголь (зеленая кривая), вероятность употребления алкоголя составляла 0 в возрасте от 6 до 14 лет, примерно 0,15 в возрасте 16 лет, примерно 0,25 в возрасте 17 лет, примерно 0,3 в возрасте 18 лет, примерно 0,4 в возрасте 20 лет и примерно 0,45 в возрасте 21 год. Для детей, употребляющих марихуану с поздним началом (красная кривая) и подростков, ограниченных употреблением марихуаны (пурпурная кривая), вероятность употребления алкоголя составляла 0 в возрасте от 6 до 12 лет, примерно 0.1 в возрасте 14 лет, примерно 0,2 в возрасте 16 лет, примерно 0,45 в возрасте 18 лет, примерно 0,6 в возрасте 20 лет и примерно 0,6 для детей с поздним началом употребления и 0,65 для детей подростков, употребляющих ограниченное количество лет в 21 год. потребители марихуаны (синяя кривая), вероятность употребления алкоголя составляла около 0 в возрасте от 6 до 12 лет, около 0,1 в возрасте 14 лет, около 0,3 в возрасте 16 лет, около 0,55 в возрасте 18 лет, около 0,7 в возрасте 20 лет и около 0,75 в возрасте. 21.

Источник:

Факты о наркотиках, марихуана (травка, каннабис), эффекты

Все лекарства изменяют способ работы мозга, изменяя способ взаимодействия нервных клеток.Нервные клетки, называемые нейронами, отправляют друг другу сообщения, выделяя химические вещества, называемые нейротрансмиттерами. Эти нейротрансмиттеры прикрепляются к молекулам на нейронах, называемых рецепторами. (Узнайте больше о том, как работают нейротрансмиттеры.) Наркотики влияют на этот сигнальный процесс.

При курении или испарении марихуаны ТГК быстро попадает из легких в кровоток, который переносит его к органам по всему телу, включая мозг. Его действие начинается практически сразу и может длиться от 1 до 3 часов.Это может повлиять на принятие решений, концентрацию и память в течение нескольких дней после употребления, особенно у людей, регулярно употребляющих марихуану. ¹ Если марихуана употребляется с пищей или напитками, эффекты ТГК проявляются позже – обычно от 30 минут до 1 часа – и могут длиться в течение многих часов. Некоторые люди потребляют все больше и больше в ожидании «кайфа» и попадают в отделение неотложной помощи с неприятными симптомами из-за слишком большого количества ТГК.

Попадая в мозг, ТГК прикрепляется к клеткам или нейронам с помощью специфических рецепторов, называемых каннабиноидными рецепторами .Обычно эти рецепторы активируются химическими веществами, подобными ТГК, которые естественным образом встречаются в организме. Они являются частью коммуникационной сети в мозгу, называемой эндоканнабиноидной системой . Эта система важна для нормального развития и функционирования мозга.

Большинство каннабиноидных рецепторов находится в частях мозга, которые влияют на удовольствие, память, мышление, концентрацию, сенсорное восприятие и восприятие времени, а также координированные движения. Марихуана активирует эндоканнабиноидную систему, которая вызывает «кайф» и стимулирует выброс дофамина в центрах вознаграждения мозга, усиливая поведение.Другие эффекты включают изменения восприятия и настроения, отсутствие координации, трудности с мышлением и решением проблем, а также нарушение обучения и памяти.

Узнайте больше о том, как работает мозг и что происходит, когда человек употребляет наркотики.

.