Какой рост является средним: Ученые определили идеальный рост мужчин и женщин для создания семьи — Российская газета – Всё о детях – беременность, воспитание, уроки для детей

Содержание

Какой средний рост человека. Сколько должен быть нормальный рост человека. Разница в росте богатых и бедных уменьшилась

И женщины из Латвии. На сегодня рост среднего голландца достигает 183 сантиметров, в то время как среднестатистическая жительница Латвии достигает в высоту 170 сантиметров.

Исследователи, опубликовавшие свою работу в журнале eLife, изучили, изменения в росте людей в 187 странах мира, начиная с 1914 года. Выяснилось, что мужчины из Ирана и женщины из Южной Кореи имеют самые значительные “приросты” – в среднем их рост увеличился примерно на 16 и 20 сантиметров, соответственно.

В Великобритании рост мужчин и женщин за этот же период увеличился в среднем на 11 сантиметров. И сегодня средний житель Туманного Альбиона достигает 178 сантиметров в высоту, а жительница – 164 сантиметров.

В 1914 году мужчины России занимали 35 строку списка самых высоких людей, их показатели достигали 167 сантиметров, сообщает ТАСС . В 2014 году они “выросли” почти на десять сантиметров, средний показатель сегодня составляет 176 сантиметров.

Однако, несмотря на это, в современном рейтинге они опустились до 42 места по сравнению с другими мужчинами.

Русские женщины выросли за 100 лет примерно на 12 сантиметров – с 153 до 165 сантиметров. И занимают 23 строку рейтинга, тогда как в 1914 году довольствовались лишь 53.

Учёные отмечают, что существенный контраст исследованию придают данные о жителях США. Там мужчины и женщина за прошедший век выросли всего на шесть и пять сантиметров, соответственно.

И действительно в рейтинге самых высокорослых людей на планете жители США потеряли свои былые позиции. Ещё в 1914 году они занимали третью строку среди самых высоких мужчин на Земле, а женщины – четвертое место. Сегодня же им достались 37 и 42 места.

Отмечается, что в списке самых высоких жителей планеты доминируют люди, проживающие в европейских странах.

Теперь проясним ситуацию, касающуюся самым “маленьких” жителей планеты. Самые низкорослые мужчины проживают в Восточном Тиморе – их средний рост составляет 160 сантиментов.

А самые низкорослые женщины живут в Гватемале. К слову, аналогичные показатели наблюдались и в 1914 году. Согласно данным научной работы, 100 лет назад средняя женщина в возрасте 18 лет там достигала роста в 140 сантиметров, сегодня она не выше 150 сантиметров.

Интересно, что одни из самых заметных изменений в росте произошли у жителей Восточной Азии. Люди в Японии, Китае и Южной Корее стали гораздо выше, чем 100 лет назад.

“В Южной Азии (Индия, Пакистан, Бангладеш) напротив произошли самые незначительные изменения в росте за последние сто лет. Здесь “прирост” составил от одного до шести сантиметров”, — говорит один из авторов исследования Джеймс Бентам (James Bentham) из Имперского колледжа Лондона.

Кроме того, в некоторых частях Чёрной Африки (группа африканских стран, расположенных к югу от пустыни Сахара) средний рост снизился с 1970-х годов. Например, в Уганде и Сьерра-Леоне уровень снижения достигает нескольких сантиметров.

Некоторую разницу в росте по всему миру можно объяснить генетикой, но авторы исследования говорят, что код ДНК может и не быть доминирующим в этом вопросе.

Ведущий автор исследования Маджид Эссати (Majid Ezzati) из Имперского колледжа Лондона сказал в интервью сайту BBC News: “Около трети изменений может объясняться генетикой, но она не раскрывает, почему изменения произошли с течением времени. Гены не меняются так быстро, и также они не меняются сразу по всему миру”.

Из этого учёный делает вывод, что изменения, произошедшие с течением времени, в значительной степени определяются окружающей средой.

Другие исследования показали, что высокий рост может иметь одновременно положительные и отрицательные стороны.

Высокие люди, как правило, имеют бОльшую продолжительность жизни и меньший риск появления различных болезней сердца. С другой стороны, учёными выявлены свидетельства того, что более рослые люди подвергаются бОльшему риску заболеть некоторыми видами рака – толстой кишки, молочной железы и яичников.

“Одна из гипотез состоит в том, что факторы роста могут стимулировать мутацию клетки”, — говорит Элио Риболи (Elio Riboli), другой автор исследования.

Многих людей интересует вопрос: сколько должен быть нормальный рост человека? Попробуем разобраться с этим вопросом.

Ростом человека называется расстояние от верхней точки головы, до плоскости стоп. На рост человека влияет большое количество различных факторов, это: наследственность от родителей, пол, возраст, экологические факторы, болезни (в том числе и наследственные), образ жизни.

Этническая принадлежность человека к той или иной группе, так же влияет на его рост. Так, например средний (нормальный) рост китайцев, составляет 165см (у мужчин) и 156см (у женщин). Совсем другие показатели роста у нидерландцев: 185см (у мужчин) и 169 (у женщин). Самый маленький рост, был у племени карликов, которое обнаружили в 1970 году на бразильско-перуанской границе, их рост составлял ниже 105 см. Самыми низкими лилипутами являются Хуан де ля Крус, его рост составляет 48см, и так же Гал Мохаммед (57см). Что касается женщин, то самый низкий рост был 30см, у Полин Мастерс. В 9 лет она весила 15кг, при росте 55см. Самый высокий мужчина был Роберт Першинг Уодлоу, в 22 года его рост составлял 272см, а размах рук 288см. Максимальный вес, который у него был 223кг.

Если говорить о человечестве росте в целом, то он увеличивается. К примеру в 1950-х годах средний рост человека был 165см, в наши дни этот показатель увеличился на 2,5см, масса так же увеличилась, где-то на килограмм. Самые большие перемены произошли у подростков, т.к. их рост увеличился на 3,5см, в сравнении с 1930-ми годами. Изменение роста у людей в различные эпохи, называется акселерацией. Например рост неандертальцев почти не отличался от роста человека ХХI века(160-165см).

Соматотропный гормон отвечает за нормальный рост человека. Его еще называют, гормоном роста. Секреция соматотропина с возрастом понижается. Больше всего ее у подростков в периоды полового созревания и интенсивного линейного роста, а меньше всего у стариков и людей пожилого возраста.

Вот как изменяется рост человека в различные годы его жизни:

К первому году жизни мужчины и женщины подрастают на 23см.

Ко второму году жизни мужчины и женщины подрастают на 10см в год.

К четвертому году жизни мужчины и женщины подрастают на 7.5см в год.

В 5-7 лет жизни мужчины и женщины подрастают на 5.7см в год.

В 7-10 лет жизни мужчины подрастают на 4.3см, а женщины на 4.5см в год.

В 10-13 лет жизни мужчины подрастают на 4.5см, а женщины на 5.2см в год.

В 13-17 лет жизни мужчины подрастают на 5.1см, а женщины на 3см в год.

В 17-19 лет жизни мужчины подрастают на 1.5см, а женщины на 0.5смв год.

В19-26 лет жизни мужчины подрастают на 0.5см (как правило, мужчины после 19 не растут, растут обычно те, у кого было позднее половое созревание).

Сколько должен быть рост человека, чтобы считаться нормальным?

Карликовый рост – ниже 129.9см у мужчин и ниже 121.9см у женщин

Очень маленький – 130—149.9см у мужчин и 121—139.9см у женщин

Маленький рост – 150—159.9см у мужчин и 140—148.9см у женщин

Ниже средней нормы – 160—163.9см у мужчин и 149—152.9см у женщин

Средний рост – 164—166.9см у мужчин и 153—155.9см у женщин

Выше средней нормы – 167—169.9см у мужчин и 156—158.9см у

Человеческий рост – это длина тела от основания макушки до окончания стоп. На рост могут влиять многие факторы, такие как экология и наследственность. Также рост меняется в зависимости от возраста. Кроме этого на рост может влиять принадлежность к определенной расе или нации. К примеру, рост китайских мужчин составляет 170 сантиметров, а женщин – 160 сантиметров, средний сорт голландских мужчин – 183 сантиметра, а женщин – 170 сантиметров. Средний рост мужчины в России – 170 сантиметров, а женщин – около 163 сантиметров.

Как происходит рост тела человека?

За будущий рост отвечает определенный гормон – соматотропный. У детей, подростков и людей постарше, то есть у тех, у которых еще не закрылись зоны роста в костях, гормон вызывает выраженное ускорение роста в длину, в основном за счет роста длинных трубчатых костей конечностей.

Возможно ли увеличить рост?

Увеличение роста происходит хирургическим или физиологическим путем. Хирургический способ представляет собой операционное вмешательство в организм человека. При этом вмешательстве кости бедер и голеней рассекаются, затем оперируемый участок удлиняется с помощью специального аппарата, который помогает удлинять кости на 1 см в сутки. В настоящее время этот аппарат находится только в специализированных центрах. Этот хирургический метод дает положительные результаты почти в любом возрасте.

Для того чтобы увеличить длину туловища, существуют специальные тренажеры, которыми можно пользоваться в домашних условиях. Такой метод не требует значительных материальных затрат и не представляет никакой угрозы в отличие от оперативного вмешательства. Однако если использовать данный метод после вышеописанного, то можно достичь более высоких результатов.

Средний рост мужчины

В России 180 см считается нормальным ростом, однако еще 100 лет назад высота мужского населения составляла всего лишь 167 сантиметров. Этот факт свидетельствует о том, мужское население стало меньше болеть различными заболеваниями, что дало организму нормально развиваться.

Ученым удалось проанализировать средний рост мужчин примерно в 15 европейских странах. Хотя средний показатель повысился только на 11 сантиметров, в некоторых странах есть отличия.

Итак, результаты ученых. В Швеции рост мужчины увеличился на 10 сантиметров. Был 170 сантиметров, стал почти 180 сантиметров. В Испании средний показатель стал больше на 12 сантиметров. Был 163 см в 1871-1875 годах, стал 175 см в 1971-1975 годах.

А какой же рост можно назвать идеальным для мужчины? В нашем обществе нормой считается, когда мужчина выше женщины, поэтому, чтобы гармонично смотреться рядом со своей спутницей, рост он должен иметь немалый. Согласно исследованиям Калифорнийского института идеальный рост мужчины – 188 см.

Какой средний рост мужчины в России?

В России много юношей, которые имеют рост 180 сантиметров и выше. Однако этот показатель не является средним значением, как многие считают.

В Соединенных Штатах Америки, в штате Колорадо, сотруднику филиала Русско-Американского независимого статистического агентства удалось выяснить следующий результат. Средний рост мужчин – 170 сантиметров, вес – 83 килограмм.

Средний рост мужчины в России в 18 веке составлял от 161 до 163 см. Как видим, это совсем немного по сравнению с современными представителями сильной половины человечества. Средний рост мужчины в России в 19 веке немного увеличился и составил 169 см.

Изменения роста человека в зависимости от его возраста

Средний рост мужчины в России по годам:

После рождения, примерно к первому году жизни, дети подрастают на 23 сантиметра.
Примерно к двум годам жизни малыши прибавляют в росте еще 10 сантиметров.
К четвертому году жизни ребенок подрастает на 7,5-8 сантиметров.
Мальчики от 5 до 7 лет вытягиваются на 5,7 сантиметра в год.
От 7 до 10 лет они подрастают на 4,3 сантиметра в год.
От 10 до 13 лет – на 4,5 сантиметра в год.
От 13 до 17 лет – на 5,1 сантиметра в год.
От 17 до 19 лет мужчины вытягиваются на 1,5 сантиметра в год.
В 19-26 лет мужчины подрастают на 0,5 сантиметра в год. Как правило, после совершеннолетия мужчины продолжают свой рост, если у них было позднее половое созревание.

Вы должны трезво понимать, что ребенок не может расти под линеечку. Каждый индивидуально развивается, однако следует постоянно наблюдать ребенка с малых лет у врача-педиатра для раннего выявления каких-либо патологий, связанных с гормонами гипофиза.

Несколько фактов о маленьком росте

Самой миниатюрной женщиной была Полин Мастерс, известная также под именем Принцесса Полин. Девушка родилась в 1876 году. При рождении рост малышки составлял всего 30 сантиметров, а к 9 годам она была 50 сантиметров при весе 15 килограммов.
Если верить некоторым источникам, то самым маленьким лилипутом являлся Хуан де ля Крус из Индии. Рост этого паренька составлял всего лишь 54 сантиметра.
Некоторые карлики прославились благодаря ратному делу. Шведский король Густав Адольф имел в своей армии полк, который состоял из одних карликов.

О большом росте

Самый высокий в истории человек – Фёдор Махнов (2,85 метра). Уже в восьмилетнем возрасте мальчик имел рост 180 сантиметров, он был очень силен в физическом плане. А максимальный вес, который был зафиксирован у Фёдора, – 192 килограмма.

Снявшаяся в фильме «Казанова Феллини» Сэнди Аллен родилась в 1955 году и имела рост 2,32 метра. При этом она имела вес 210 килограмм и носила 50-й размер обуви. Несмотря на все невзгоды, она оставалась до последнего доброй и переполненной оптимизма. Умерла в 2008 году.
На самом деле высокий рост необязательно является признаком такой болезни, как гигантизм, которая является очень тяжелой. Люди, больные гигантизмом, имеют диспропорции тела. Это отличие можно заметить даже невооруженным глазом.

Как может измениться рост?

За время эволюции человечество становилось все выше и выше. За последние две сотни лет сильный пол вытянулся на 10 сантиметров, а женщины – на 9,1 сантиметра. Это явление можно наблюдать во всех высокоразвитых странах. Увеличение среднего роста часто связывают с индустриализацией, с улучшением качества жизни, с хорошим питанием, медицинским уходом, а также с тем, что все меньше молодых людей выполняют тяжелую работу в юном возрасте.

На протяжении дня рост человека может меняться на 1-2 сантиметра, при тяжелых физических нагрузках – на 3 сантиметра и более. За день, который мы проводим в вертикальном положении, межпозвоночные диски оседают, а ночью они восстанавливают свою нормальную высоту.
Для получения более точных результатов рост, также как и вес, должен измеряться утром.
Космонавты, которые долго находятся в состоянии невесомости, могут наблюдать увеличение роста на 5-8 сантиметров. Однако это явление довольно опасно для организма, так как позвоночник теряет свою прочность. После возвращения космонавтов на землю их рост постепенно становится таким, как был.
При измерении роста следите, чтобы человек стоял обеими пятками на земле. Если вес перенести на одну ногу, то легко можно вытянуть свой рост еще на один сантиметр.

Высокие люди кажутся более сильными, могущественными, успешными.
Успешные люди, в свою очередь, кажутся более высокими. Кстати, доходы высоких людей, как правило, выше, чем у людей с более низким ростом.

Привет, дорогие читатели! Вы знаете, сегодня мы с вами затронем очень интересную тему: среднестатистический рост мужчины в России. Начну, как всегда, с предыстории.

Я вырос в счастливой и обеспеченной семье. Моя мама часто играла со мной в одну игру: когда мы просто гуляли, ехали в метро или сидели и смотрели в окно, она выбирала одного человека: неважно это был мужчина или женщина.

Итак, обратив мое внимание на эту личность, мы начинали с ней угадывать: кто он? Где работает? Сколько ему лет? Женат или нет? Какой его рост и вес? Вредные привычки и многое другое. «Что тебе это дало?» — спросите вы. Ответ очень простой: я начал интуитивно разбираться в людях, мог сразу же составить себе психологический портрет любого человека.

С годами я начал замечать, что многое угадывал, часто обращал внимание на вещи, которые другие не видели, учился читать между строк. Эта игра мне очень помогла во взрослой жизни, поэтому я ее всем и рекомендую.

Люди всей планеты очень похожи между собой, но в тот, же момент они разные. И зарплата, социальный статус, здесь совершенно не причем. Вот вы никогда не думали, почему славянских женщин считают самыми красивыми в мире? А самыми страстными — итальянских мужчин? Все-таки мужчин нашей страны тоже что-то должно объединять.

Играет ли рост человека какое-то значение в его жизни?

Скажу от себя: по моим личным исследованиям, я обнаружил, что мужчины среднего и невысокого роста добиваются успехов чаще, чем высокие парни. А последние пользуются большей популярностью среди женщин. Вот даже если почитать исследование, которое проводил мужской глянец Men’s Health. В эксперименте приняло участие больше 60 тысяч парней и оказалось, что рост не только влияет на количество партнерш, но и на качество самого акта.

Ученые объясняют это все эволюцией. Еще в те времена, когда женщины жили в пещерах, а мужчины охотились на мамонтов, популярностью пользовались именно рослые защитники. Они могли и защитить женщину, и добыть еду, и стать защитником и опорой.

Интересный факт: когда женщины ищут себе мужчину на сайте знакомств, они первым делом смотрят на его социальный статус, потом на внешность, а потом на рост. Но парням не стоит отчаиваться, высокий ты или нет, главное — быть порядочным и достойным человеком. Наверное 😉

В современном мире высокий рост мужчины можно приравнять к успеху. Или это все большой коммерческий ход? Как вы думаете?

Ну почему-то никто не снимает на показах или в мужских глянцах парней маленького и среднего роста, даже в модельной мире не так важна внешность, как рост. По-моему это дискриминация, как, к примеру, будет чувствовать себя парень, который и так в школе стоит самым последним в строю по физкультуре.

И совершенно не имеет значения , даже если он будет намного умнее своих одноклассников, он все рано будет стремиться вырасти, стать успешнее и лучше, тех, кто стоял в строю первым. Мне кажется, что именно такая дискриминация и становится основой того, что потом высокие парни стоят в охране, а невысокие правят компанией, фондами, банками, странами.

Какой средний рост мужчины в России?

Средний мужской рост в России равен 170 см.
Средний женский рост в России составляет 163 сантиметра.

А вот в Китае раньше парни с ростом 160 см уже считались высокими, но сегодня эти показатели очень изменились. Не знаю, что так повлияло на жителей этой страны, но сегодня средний рост китайца – 172 см и выше, иногда встречаются и парни с ростом 2м.

Расскажу еще одну историю на эту тему

У меня есть знакомая, она очень хорошая, порядочная девушка, из очень приличной и обеспеченной семьи. Отличница по жизни: школа с золотой медалью, институт с красным дипломом, все как пишется в книжках. И на личном у нее тоже все было хорошо, встречалась постоянно с одним парнем, сколько я ее помню она ходила с ним.

Естественно, все мы подшучивали, что, мол, давайте, когда уже свадьба. Но парень не торопился брать столь «идеальную» девушку себе в жены. Как-то мы все отдыхали, и я спросил того парня: «В чем же дело?» . Он мне ответил, что по генетике, в семьи идеальной девушки все невысокого роста, и он боится, что дети родятся лилипутами.

Честно, я был настолько поражен его ответом, и задумался: «Разве может генетика так влиять на отношения людей? А что же делать парам, у которых действительно есть проблемы?» Конечно, как вы уже догадались, никакой свадьбы не было, он сделал ей все-таки предложение, а потом за месяц до свадьбы сказал, что не хочет жениться.

Жестоко, правда? И все из-за маленького роста. Какой же, по вашему мнению, нормальный рост и разве он так сильно имеет для вас значения? Делитесь в комментариях.

От чего зависит рост человека — небольшое видео:

Погоня за идеалом

Обсуждение среднего роста у мужчины в России – это еще полбеды.

А какой средний вес у мужчины считается оптимальным?

Мне кажется наша жизнь – это постоянная погоня за идеалами, нам словно навешивают много разных ярлыков, и смотрят, насколько мы будем им соответствовать. Дотягиваешься до – ты крутой, нет – ты неудачник. Это еще хорошо, что мы взрослые люди и можем сами отдавать себе отчет и фильтровать информацию, а что же говорить про школьников?

Мне кажется, что ими должны заниматься школьные психологи и родители. Часто последние забывают о своих детях и стараются реализовать себя в карьерном, творческом, семейном плане, но это не про мою маму, которая полностью посвятила себя семье.

Да, многие со мной не согласятся, скажут, что я эгоист, но зато я вырос самодостаточным мужчиной. Во мне море комплексов, но мои родители всячески меня поддерживали, говорили со мной на равных и всегда помогали. Так, я смог пережить юношеский максимализм, кучу подростковых проблем и стать тем, кем я есть сегодня.

Касательно среднего веса, расскажу вам историю моего друга детства, думаю, она вам понравится

Сколько я его помню, он всегда кардинально изменялся в плане веса. Лет до 20 он был не больше 48 килограмм, друзья постоянно над ним смеялись: не выходи на улицу когда надвигается шторм, унесет за океан. Но в то же время с умным видом его все подбадривали: ничего, мол, скоро подрастешь – вес прибавишь.

Эти слова стали вещими.

После второго курса университета, Давид стал весить больше 70 кг, а потом пошли девочки, гульки – и понеслась. Свободный график, собственное авто, жизнь по принципу работаем–отдыхаем–спим–занимаемся сексом, и друзья уже начали шутить иначе: «Что-то ты жирный стал, брат! Словно свинья, посмотри на свое брюхо» . И все эти разговоры раздражали Давида, да и мне они были непонятны.

Последняя капля для Давида

стала встреча выпускников нашей школы, через десять лет после окончания. Постоянные фразы «да ты совсем поправился!» и удивленные «ну ты и кабан!» буквально не оставили ему выбора. Давид решил заняться собой и найти свою золотую середину. Несмотря на то что мой тренер всячески против диет, он посоветовал моему другу попробовать посидеть на Дюкане, и тот ухватился за эту информацию. Надо сказать, что диета довольно неплохая (я на ней никогда не сидел), но парням думаю, она станет по душе: нужно питаться мясом и в большом количестве.

За 60 дней, прожитых в ладу со спланированным рационом, он скинул 20 кг. Дальше Давид действовал по классическому принципу: абонемент в спортзал, два месяца активных кардио тренировок, потом – работа с весами, с целью не столько максимально увеличить мышцы, сколько заставить их работать и привести в спортивную форму. Тренировки он продолжает и сегодня, встает в 7 утра – и вперед. И весь день потом ходит бодрым.

Да и вообще, его жизнь кардинально поменялась, он открыл себя миру, начал увлекаться , уже сделал 5 прыжков, хотя раньше совершенно боялся высоты. Словом, никакой тебе , или апатии там.

С точки зрения психологии могу сказать, что мой друг просто поверил в себя, и начал жить на полную. Его больше не окружают завистники, он просто не общается с половиной нашей прежней компании, он не слушает их мнение, не ищет в себе минусы, а работает и работает над собой, каждый день.

К чему я рассказал вам про его жизнь?

Все просто: вы никогда не будете идеальным для всех, высокий вы или низкий, худой или полный, всегда на вашем пути встретятся люди, которые будут «ставить палки в колеса» подстрекать, издеваться.

Все это преграды, через которые вы должны пройти достойно. Двигайтесь вперед и будьте достойными людьми, и поверьте, рост не имеет никакого значения, если вы самодостаточный мужчина.

До скорой встречи, ребята! Кто еще не подписался на блог – рекомендую сделать это чтобы всегда быть в курсе последних событий! Приглашайте друзей и будем вместе обсуждать интересные темы…

Текст — агент Q.

Вконтакте

Максимальное вытягивание скелета приходится на период
от появления сесамовидной кости в I пястнофаланговом суставе
до окончания синостозирования I пястной кости.

Известно, что рост продолжается до 17-19 лет у девушек и до 19-22 лет у юношей. При этом периоды его ускорения перемежаются с периодами относительного замедления.

Самый интенсивный рост наблюдается в перый год жизни ребенка (в среднем на 24-25 см за год).
От года до 2-х лет девочки вырастают самое меньшее на 11 см, мальчики на 10 см. Скорость роста в этом периоде не должна превышать 13 см в год.
В возрасте от 2 до 5 лет мальчики и девочки вырастают в среднем на 6 см в год, максимум на 8 см в год. До начала полового созревания мальчики выше девочек.
После 5 лет до начала интенсивного пубертатного роста скорость роста в нормальных условиях составляет 5 см в год.

В пубертатном периоде наступает специфический скачок роста с пиком среднего годового увеличения 9,5 см для мальчиков и 8 см для девочек, причем ускорение роста у девочек начинается на 2 года раньше (на период от 10 до 12 лет), чем у мальчиков (ускорение роста у мальчиков приходится на период от 13 до 16 лет). В результате в 11-12 лет девочки выше и тяжелее мальчиков.

В последующие годы темп роста постепенно снижается.

После 14 лет появляются зоны окостенения в эпифизарных хрящах (так называемых зонах роста), которые находятся между телом трубчатых костей и их головками. В этих зонах происходит размножение хрящевых клеток, которые обусловливают рост кости в длину. В последующем зоны обызвествляются и окостеневают. Окостенение хрящевых тел приводит к закрытию зон роста в результате рост тела в длину прекращается.

В различных костях закрытие зон роста происходит в разные сроки. Рост тела в длину в основном прекращается в 17 лет у девушек и в 19 лет у юношей. Окончательное прекращением роста тела наблюдается к 22-25 годам. В настоящее время средним ростом мужчин считается 176 см, женщин – 164 см.

Контролируйте рост ребенка!

Измерение роста с помощью ростомера: встать в положение “смирно” спиной к вертикальной стойке ростомера, касаясь ее пятками, ягодицами и лопатками (или межлопаточной областью). Голову держать так, чтобы нижний край глазницы и верхний край наружного слухового отверстия были на одной горизонтальной линии. Подвижную планку ростомера опустить до соприкосновения с головой (без надавливания). Точность измерения – до 0,5 см.

Если нет возможности измерить рост с помощью ростомера, к косяку двери или к стене прикрепите сантиметровую ленту так, чтобы конец ее располагался несколько выше вашей головы. Положите на голову линейку (параллельно полу) и прижмите ее к ленте, отметив рост. Определять рост ребенка необходимо не менее двух раз в год.

Факторы, влияющие на рост:

Наследственность . У родителей с малым ростом не часто бывают высокорослые дети. На длину тела ребенка при его рождении наследственность не влияет.
Питание . Должно быть рациональным и соответствовать потребностям организма как по качественному составу (соотношения белков, жиров, углеводов, содержанию витаминов, минеральных солей и т.д.), так и по количественному (калорийности, объему пищи и т. д.). Неполноценное питание матери во время беременности, а в последующем и ребенка, существенно сказывается на его росте. Только за счет рационального питания рост может быть увеличен на 10%.
Заболевания желез внутренней секреции (эндокринных желез) и хронические заболевания детского возраста . При заболеваниях эндокринных желез может отмечаться как ускорение роста, так и его замедление. Хронические заболевания детского возраста (гепатит, почечная недостаточность, сердечные аномалии, хроничские заболеваниях легких, тяжелые анемии) связывают с отставанием роста.
Внешние факторы : географическая среда, климат
Здоровый образ жизни :соблюдение требований гигиены, отказ от вредных привычек, занятия физической культурой и спортом (особенно для развивающегося организма).

При малой физической активности происходит задержка в развитии костей и рост может замедляться. Он также может замедляться при продолжительных и чрезмерных статических нагрузках. Экстремальные нагрузки динамического характера вызывают лишь незначительный рост костей в длину. На сегодняшний день не вызывает сомнения тот факт, что регулярные занятия физической культурой и спортом способствуют усилению роста организма, стимулируют его развитие. В то же время чрезмерно высокие физические нагрузки могут в значительной степени замедлить и даже остановить процесс роста.

Прогнозируемый рост ребенка

Таблица 1. Должные величины роста для мальчиков и девочек нормостенического типа телосложения
Возраст, лет	Рост, см
Возраст, лет	Мальчики	Девочки
3	95	94
4	101	100
5	107	106
6	113	112
7	119	118
8	125	124
9	131	130
10	137	136
11	143	142
12	149	148
13	155	154
14	161	160
15	167	–
16	173	–

Несмотря на то, что рост тела в длину происходит неравномерно, в возрасте от 3 до 14-16 лет отношение между ростом и возрастом близко к линейному и без особых погрешностей может быть описано простыми уравнениями.

Рассчитанные по указанным формулам величины роста (см. таб.1) отклоняются от средних фактических величин не более чем на + 2,5 см для мальчиков и 3-3,5 см – для девочек.

Окончательный рост ребенка может отличаться от должного, что зависит в первую очередь от роста его родителей.

В большинстве случаев формулы 3, 4 дают верный прогноз. Неверность прогноза может быть обусловлена тем, что окончательная длина тела определяется не только ростом родителей, но и ростом их более дальних предков и родственников, а также целым рядом других факторов.

Достаточно точно рост можно спрогнозировать в возрасте 8–11 лет. В более раннем возрасте (до 8 лет) и в период полового созревания прогнозирования роста менее точны. Предсказать конечный рост по годовым приростам длины тела практически невозможно.

Таблица 2									Таблица 3
Рост мальчиков и девочек
в зависимости от роста родителей (170-185 см – для мужчин и 155-170 см – для женщин)									в процентах от окончательной величины роста взрослого человека
Лет	Рост, см								Рост, %
	Мальчики				Девочки				Мальчики	Девочки
	170	175	180	185	155	160	165	170	Мальчики	Девочки
1	73,70	75,86	78,03	80,20	70,88	73,20	75,45	77,74	43,35	45,73
2	82,96	85,40	87,84	90,28	81,28	83,90	86,43	89,15	48,80	52,44
3	92,48	95,20	97,92	100,64	88,85	91,71	94,58	97,44	54,40	57,32
4	98,04	100,92	103,81	106,69	94,71	97,78	100,82	103,87	57,67	61,10
5	104,81	107,89	110,97	114,05	101,10	104,88	108,16	111,44	61,65	65,55
6	110,11	113,35	116,59	119,92	107,37	110,83	114,30	117,76	64,77	69,27
7	117,35	120,80	124,25	127,71	114,84	118,54	122,25	125,95	69,03	74,09
8	122,20	125,79	129,38	132,98	119,09	122,93	126,77	130,61	71,88	76,83
9	128,42	132,25	136,03	139,80	124,28	128,29	132,30	136,31	75,57	80,18
10	133,88	137,81	141,75	145,69	130,43	134,42	138,85	143,06	78,75	84,15
11	137,16	141,19	145,22	149,26	134,21	138,54	142,87	147,20	80,68	86,59
12	141,51	145,67	148,83	153,99	142,71	147,31	151,92	157,15	83,24	92,07
13	147,31	151,64	155,97	160,30	146,49	151,22	155,94	160,67	86,65	94,51
14	153,10	157,61	162,11	167,61	150,27	155,12	159,97	164,82	90,06	96,95
15	160,82	165,55	170,28	175,01	150,75	155,62	160,48	165,34	94,60	97,26
16	167,09	172,01	176,92	180,84	153,11	158,05	162,99	167,93	98,29	98,78
17	168,84	173,81	178,78	183,74	154,54	159,52	164,51	169,49	99,32	99,70
18	169,61	174,60	179,59	184,57	155,00	160,00	165,00	170,00	99,77	100,00
19	169,81	174,81	179,80	184,80	155,00	160,00	165,00	170,00	99,89	100,00
20	170,00	175,00	180,00	185,00	155,00	160,00	165,00	170,00	100,00	100,00

Оценка темпа роста ребенка

Оценка темпа роста ребенка производится на основании сравнения действительной величины роста ребенка с должной.

Пример: Мальчик 12 лет, рост 151 см.
Рост отца – 176 см, рост матери – 164 см.

Прогноз роста для ребенка определяем по формуле (3): (176 + 164) х 0,54 – 4,5 = 179,1 см

По таб.3 определяем, что в 12 лет рост мальчика должен составлять 83,24% от окончательной величины роста взрослого, что от 179,1 см составляет:
179,1 x 83,24% / 100% = 149,08 см.

Так как фактический рост ребенка 151 см, а должный рост 149,08 – имеем опережение расчетного (должного) роста на 2 см.

Темп роста ребенка – один из показателей нормального физического развития организма. Прослеживая регулярно рост и развитие ребенка можно обнаружить нарушение основных показателей растущего детского организма, имеющих важное значение для клиники детских заболеваний.

Обнаружив отставание фактического роста вашего ребенка от должного, без промедления обращайтесь к врачу для выяснения причины.

Помните! Воздействия на процессы роста эффективны в основном до 16-18 лет у женщин и 18-20 лет у мужчин, т. е. пока не закрыты зоны роста в эпифизах. Своевременное устранение неблагоприятных факторов, сказывающихся на росте, применение комплекса мер, стимулирующих рост, предупреждает низкорослость, которая сейчас, на фоне существующей акцелерации является состоянием, связанным с тяжелыми психологическими проблемами ребенка.

После прекращения роста в длину (с 20 до 25 лет) увеличить рост возможно за счет исправления дефектов осанки (например, сутулости) или устранения сколиозов (боковых искривлений позвоночника). Увеличение роста при этом может достигнуть 5 см, а в некоторых случаях 10 см и более.

Без промедления следует обращаться к врачу и в случае более быстрого формирования стопы и кисти по сравнению с другими морфологическими показателями. То есть, если ребенок в начальных классах школы имеет для своего возраста средний рост, однако уже носит большой размер обуви и к тому же у него длинные кисти рук, имеет смысл проконсультировать ребенка у эндокринолога.

Ваша жизнь зависит от того, какого вы роста

Дэвид Робсон
BBC Future

13 октября 2015

Автор фото, Getty

Рост – это биологическая данность, изменить которую человек, в общем-то, не в силах, но которая может неожиданным образом влиять на его судьбу. Корреспондент BBC Future исследует взаимосвязь между ростом человека и его достижениями в самых разных сферах – от любви до материальной обеспеченности и продолжительности жизни.

Деньги и власть

Действующий президент США Барак Обама гораздо ниже своего знаменитого предшественника Авраама Линкольна, чей рост составлял 193 см, но на 8 см выше среднестатистического американца.

Результаты проведенного недавно исследования подтвердили гипотезу о том, что более высокие кандидаты в президенты чаще всего получают больше голосов.

Но и за рамками президентских гонок люди высокого роста считаются более влиятельными, здоровыми и умными и имеют больше шансов получить назначение на должность, замещаемую на конкурсной основе. Уровень заработка у них тоже выше, чем у остальных.

Возможно, высокий рост подсознательно ассоциируется с “величием” и “влиятельностью” – двумя неотъемлемыми качествами настоящего лидера.

Кроме того, рост зависит от питания в детском возрасте – таким образом, он может указывать на социальную принадлежность человека, которая, в свою очередь, во многом определяет уровень его образования и преуспевания.

Конечно, не все великие люди были великанами. Британский премьер-министр Уинстон Черчилль и борец за права чернокожих в США Мартин Лютер Кинг обладали мощной харизмой, несмотря на свой малый рост.

Но там, где встречают по одежке, рослые люди часто имеют преимущество.

Вердикт: Высокий рост часто повышает шансы на успех.

Сексапильность

Высокие, статные люди часто кажутся более привлекательными. Многочисленные исследования подтверждают, что мужчины и женщины более высокого роста в целом считаются более красивыми.

Что интересно, о росте человека можно судить по его лицу – портретное фото на сайте знакомств не скроет истинных размеров тела.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

В постели высокие люди часто оказываются не на высоте (и не только потому, что вечно тянут одеяло на себя)

Но хотя модели из высоких женщин получаются отличные, в любви им, судя по всему, везет не так сильно – в целом, мужчины склонны отдавать предпочтение прелестницам среднего роста.

Даже для мужчины высокий рост может обернуться неприятностями, если привлечет особое внимание окружающих к другим его достоинствам.

Согласно недавнему исследованию, чем выше мужчина, тем большее значение при оценке его общей привлекательности женщины придают размеру его полового органа.

Возможно, статные мужчины пробуждают у женщин больше надежд, и те судят особенно жестко, если их ожидания не оправдываются. В конце концов, размер ноги далеко не всегда является показателем сексуальности.

Вердикт: На первый взгляд, на любовном фронте высоким чаще улыбается удача, но иногда победа оборачивается поражением.

Спорт

Одного взгляда на баскетбольную площадку или беговую дорожку достаточно, чтобы понять, что длинные ноги дают спортсменам ни с чем не сравнимое преимущество. Они позволяют быстрее пробегать большее расстояние и дотягиваться до более удаленных объектов.

Более того, в командных видах спорта более высокие игроки могут смотреть поверх головы соперника, поэтому им легче пасовать мяч.

Но и компактные размеры имеют свои плюсы. Посылаемый мозгом нервный сигнал быстрее достигает конечностей, что позволяет ускорить реакцию и повысить гибкость – столь необходимые качества для некоторых видов боевых искусств, как показывает опыт китайско-американской звезды боевиков Джекки Чана.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

В большом теле может быть больше грубой силы, но зато в нем меньше ловкости

Кроме того, длинное тело сложнее сгибать и перекручивать, тогда как люди небольшого роста могут развивать большее “ускорение вращательного движения”, что помогает им добиваться успеха в гимнастике, сноубординге, дайвинге и катании на коньках и лыжах.

Вердикт: Ничья. Всё зависит от вида спорта.

Неуклюжесть

Человеческое тело в чем-то похоже на автомобиль: чисто механически – чем оно больше, тем труднее замедлить его движение и избежать столкновения.

Вдобавок, поскольку такое тело развивает большее ускорение, столкновение является для него более болезненным. И, разумеется, чем ниже рост, тем с меньшей высоты приходится падать.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Правда ли, что крупные люди чаще бывают неуклюжими и становятся жертвами несчастных случаев?

По некоторым данным, разница в росте на 20% дает вдвое больше кинетической энергии при падении (чтобы увидеть этот принцип в действии, достаточно посмотреть видеоролик с участием английской комедийной актрисы Миранды Харт).

Это может служить объяснением того факта, что высокие люди в течение жизни гораздо чаще получают травмы: так, женщины ростом более 173 см вдвое больше подвержены риску перелома шейки бедра, чем женщины ростом 158 см.

Вердикт: Люди небольшого роста меньше подвержены травмам, чем высокие.

Продолжительность жизни и здоровье

Коммуна Виллагранде-Стризайли на острове Сардиния известна тем, что там проживает самое большое число европейцев, которым перевалило за сто лет.

Такое долголетие можно объяснить действием многих факторов (в том числе средиземноморской кухни и активной общественной жизни). Но одна из причин, возможно, кроется в том, что люди там живут преимущественно низкорослые – средний рост мужчины самого старшего поколения составляет около 160 см.

Подпись к фото,

Вреден ли высокий рост для здоровья? Есть сведения о том, что каждый дополнительный сантиметр сокращает продолжительность жизни на 0,7 года

Удивительно. Более здоровые дети обычно вырастают более высокими – на этом основании логично было бы считать рост хорошим показателем общего физического развития.

Но если принять во внимание другие факторы, такие как питание и здравоохранение, получается, что более высокие люди тяжелее переносят старение.

К примеру, чем крупнее человек, тем больше у него в организме клеток, что повышает риск развития мутаций, которые могут вызывать рак.

Кроме того, тело большего размера сжигает больше энергии, что приводит к накапливанию токсичных продуктов жизнедеятельности, отрицательно влияющих на общее самочувствие.

Результатом такого воздействия может стать сокращение продолжительности жизни. Так, среди долгожителей Сардинии наиболее рослые жили примерно на два года меньше, чем их невысокие соседи.

Еще одно исследование, в котором приняли участие 1,3 млн испанцев, показало, что каждый дополнительный сантиметр уменьшает продолжительность жизни на 0,7 года.

Вердикт: Низкий рост – залог долгой жизни.

Счастье

Несмотря на эти риски медицинского характера, быть высоким не так уж плохо. Судя по итогам целого ряда исследований, значение показателей счастья и удовлетворенности жизнью прямо пропорционально росту.

Вероятно, это связано с тем, что высокий рост открывает более широкие карьерные перспективы и помогает зарабатывать больше денег, поэтому рослым людям живется немного легче.

Вердикт: Чем выше ростом человек, тем он больше доволен жизнью

Конечно, все эти факторы – всего лишь общие соотношения. Из сформулированных правил существует множество исключений.

Все мы участвуем в своего рода биологической лотерее, но шансы, судя по всему, распределены равномерно, независимо от размеров тела.

Возможно, все эти статистические выкладки только подтверждают старую максиму: судьбу определяет не размер тела, а его деятельность. Рано или поздно – мы все равно приходим к этому заключению.

Рост привлекательности. Исследовательский центр портала Superjob.ru

Автор: Исследовательский центр портала Superjob.ru

Существует ли взаимосвязь между привлекательностью девушки и ее ростом? Какие представительницы прекрасного пола – высокие или миниатюрные – пользуются наибольшей популярностью у мужчин? Мы попытались выяснить это в ходе опросов, проведённых среди мужского населения страны. Вопрос «Девушки какого роста Вам нравятся больше всего?» был задан нами мужчинам в трех различных вариантах.

Общий объём выборки: 5000 респондентов.
Время проведения опроса: 05 – 07 марта 2007 года.
Исследуемая совокупность: мужское население в возрасте от 18 лет и старше.

Вопрос:
Девушки какого роста Вам нравятся больше всего?

Высокие	21%
Среднего роста	59%
Невысокие	12%
Затрудняюсь ответить	8%

Итак, большинство российских мужчин (59%) предпочитают девушек среднего роста. Свой выбор они объясняют следующими соображениями: «Девушки невысокого роста немного не уверены в себе, а девушки высокого роста, как правило, очень уж высокого мнения о себе, а вот среднего роста – в самый раз! И не нужно тянуться или, наоборот, нагибаться, стоя с ней в обнимку», «…наверное, эти девушки более целеустремленны и хороши собой. Высокие девушки ассоциируются с худощавыми моделями, а дистрофия сейчас не в моде. Невысокие тоже интересны, но по причине своего роста они, видимо, пытаются добиться не того, чего могут. Так что средний рост как раз для меня». Многие мужчины, не углубляясь в философские размышления, просто соотносят желаемый рост девушки со своим («Чуть ниже меня!»).
Второе место (21%) наши мужчины отдали высоким девушкам. Рослых спутниц выбирают те, кто «сам под два метра ростом» или же те, которые считают, что «высокая девушка – это красиво, стильно и отлично смотрится при выходах в свет».
В своей любви к невысоким девушкам признались 12% респондентов: «Я, наверное, старомоден во вкусах, но, по моему мнению, девушка должна быть миниатюрной, хрупкой и женственной…»; «Сам невысокий!»; «Моя девушка такого роста, и она – просто класс!»
8% участников опроса затруднились с ответом, поясняя, что «дело не в росте, а в голове», «рост не имеет значения, притягивает неповторимость, личность, изюминка».

Во втором опросе варианты ответов на вопрос: «Девушки какого роста Вам нравятся больше всего?» – были обозначены нами конкретнее, и вот как распределились предпочтения мужчин:

Дюймовочки (менее 155 см), равно как и обладательницы «баскетбольного» роста, нашим соотечественникам не слишком по вкусу (1% и 2% соответственно). Рост 165–170 см привлекателен для 30% мужчин («Они легкие!»), далее следует вариант 170–175 см (22%).
По мнению участников опроса, девушки ростом 175–180 см (их предпочли 11% респондентов) «сильные, выносливые и, как правило, спортсменки», они «эффектно смотрятся».
Однако не можем не отметить: независимо от выбранного варианта ответа, мужчины часто говорили о том, что «не рост имеет значение, самое главное – чувства» и «главное во внешнем виде – фигура, а не рост», «остальное же можно и нарисовать».

Традиционно считается, что лучше смотрится пара, где мужчина выше своей спутницы. Насколько это важно для мужчин на самом деле, мы решили выяснить посредством следующего опроса. И здесь мнения российских мужчин распределились так:

Те, которые выше меня	5%
Те, которые ниже меня	60%
Одинакового роста	25%
Затрудняюсь ответить	10%

Как видно из результатов, большинство мужчин (60%) предпочитают возвышаться над своей спутницей, однако, судя по комментариям к данному варианту ответа, это не столь принципиально: «Нравятся разные!»; «В принципе и те, которые выше, тоже нравятся». Одинакового роста с девушкой предпочитает быть четверть российских мужчин, и лишь 5% респондентов не возражают, если девушка будет выше их («Это очень стильно!»). Затруднились с ответом 10% участников опроса, для которых «рост значения не имеет». Девушки им нравятся «прежде всего симпатичные, а рост может варьировать “в пределах разумного”», иными словами – «лишь бы человек был хороший»!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями

поделиться поделиться класс твитнуть Код для вставки в блог

Рост привлекательностиСуществует ли взаимосвязь между привлекательностью девушки и ее ростом? Какие представительницы прекрасного пола – высокие или миниатюрные – пользуются наибольшей популярностью у мужчин? Мы попытались выяснить это в ходе опросов, проведённых среди мужского населения страны. Вопрос «Девушки какого роста Вам нравятся больше всего?» был задан нами мужчинам в трех различных вариантах. <a href=”https://www.superjob.ru/research/articles/487/rost-privlekatelnosti/” target=”_blank”>Подробнее…</a>Источник: <a href=https://www.superjob.ru target=”_blank”>Superjob.ru — Работа, вакансии, резюме.</a>

Не нашли нужного Вам обзора на сайте?

«Зарплатомер» поможет вам быть в курсе ситуации на рынке труда!

Другие статьи

Подписка на результаты новых исследований Прайс-лист на аналитические исследования

от чего зависит. Нормы и рекорды

Играет ли рост человека какое-то значение в его жизни?

Какой средний рост мужчины в России?

Средний мужской рост в России равен 170 см.
Средний женский рост в России составляет 163 сантиметра.

Расскажу еще одну историю на эту тему

От чего зависит рост человека — небольшое видео:

Погоня за идеалом

Обсуждение среднего роста у мужчины в России – это еще полбеды.

А какой средний вес у мужчины считается оптимальным?

Касательно среднего веса, расскажу вам историю моего друга детства, думаю, она вам понравится

Эти слова стали вещими.

Последняя капля для Давида

К чему я рассказал вам про его жизнь?

Текст — агент Q.

Вконтакте

Все люди принадлежат к одному виду, и для них характерны примерно одинаковые размеры, колеблющиеся в пределах определенной нормы. Средний в наше время составляет 165 сантиметров: , что если взять рост всех людей, живущих на планете, вне зависимости их пола, состояния здоровья и других факторов и вычислить среднее арифметическое, получится такая цифра.

Но на самом деле рост зависит от многих факторов, одинаковых людей не существует. Так, пол оказывает большое влияние на размер тела: в среднем на 10-20 сантиметров выше женщин. Длительные процессы эволюции и адаптации рас к определенным условиям привели к тому, что разные расы и народности имеют различный рост. Так, средний рост китайцев составляет 160 сантиметров: мужчин – 165, а женщин – 155. У европейцев эти показатели выше: около 170 сантиметров в среднем. И даже между разными нациями можно найти : так, голландцы считаются одними из самых высоких в Европе: в Нидерландах средний рост мужчин составляет целых 185 сантиметров, а женщин – 170.

Рост человека зависит и от условий окружающей среды. Ученые считают, что благодаря улучшению качества жизни, полноценному питанию, развитой , генетическому прогрессу и другим факторам средний рост человека значительно вырос за последние несколько сотен лет. Двести лет назад он был на 10 сантиметров меньше, чем сейчас. Хотя в античные времена люди были примерно такими же, – уменьшение началась в . Возможно, в будущем средний рост людей тоже изменится, но пока неизвестно, в какую сторону.

Отклонения роста от нормы

Человек по определенным причинам может иметь значительные отклонения от среднего роста или нормы – на несколько десятков сантиметров. Например, на берегах Енисея живет народность с самым маленьким средним ростом в Евразии – 140 сантиметров. В Китае в прошлом находилась деревня с несколькими сотнями жителей, состоявших в родстве друг с другом: их рост составлял в среднем 110-120 сантиметров. Но самыми низкими людьми за всю историю человечества были представители племени онге, проживавшие на Андаманских островах: они редко вырастали выше 110 сантиметров.

При повышенном уровне соматропного гормона развивается болезнь гигантизм – люди с таким заболеванием могут достигать более 200 сантиметров в высоту, а также имеют нарушенные пропорции тела. Но бывают и здоровые люди с таким же ростом: в книге рекордов Гиннеса зафиксированы такие показатели, как 272 и 257 сантиметров

Как происходит рост тела человека?

Возможно ли увеличить рост?

Средний рост мужчины

Какой средний рост мужчины в России?

Изменения роста человека в зависимости от его возраста

Средний рост мужчины в России по годам:

После рождения, примерно к первому году жизни, дети подрастают на 23 сантиметра.
Примерно к двум годам жизни малыши прибавляют в росте еще 10 сантиметров.
К четвертому году жизни ребенок подрастает на 7,5-8 сантиметров.
Мальчики от 5 до 7 лет вытягиваются на 5,7 сантиметра в год.
От 7 до 10 лет они подрастают на 4,3 сантиметра в год.
От 10 до 13 лет – на 4,5 сантиметра в год.
От 13 до 17 лет – на 5,1 сантиметра в год.
От 17 до 19 лет мужчины вытягиваются на 1,5 сантиметра в год.
В 19-26 лет мужчины подрастают на 0,5 сантиметра в год. Как правило, после совершеннолетия мужчины продолжают свой рост, если у них было позднее половое созревание.

Несколько фактов о маленьком росте

Самой миниатюрной женщиной была Полин Мастерс, известная также под именем Принцесса Полин. Девушка родилась в 1876 году. При рождении рост малышки составлял всего 30 сантиметров, а к 9 годам она была 50 сантиметров при весе 15 килограммов.
Если верить некоторым источникам, то самым маленьким лилипутом являлся Хуан де ля Крус из Индии. Рост этого паренька составлял всего лишь 54 сантиметра.
Некоторые карлики прославились благодаря ратному делу. Шведский король Густав Адольф имел в своей армии полк, который состоял из одних карликов.

О большом росте

Самый высокий в истории человек – Фёдор Махнов (2,85 метра). Уже в восьмилетнем возрасте мальчик имел рост 180 сантиметров, он был очень силен в физическом плане. А максимальный вес, который был зафиксирован у Фёдора, – 192 килограмма.
Снявшаяся в фильме «Казанова Феллини» Сэнди Аллен родилась в 1955 году и имела рост 2,32 метра. При этом она имела вес 210 килограмм и носила 50-й размер обуви. Несмотря на все невзгоды, она оставалась до последнего доброй и переполненной оптимизма. Умерла в 2008 году.
На самом деле высокий рост необязательно является признаком такой болезни, как гигантизм, которая является очень тяжелой. Люди, больные гигантизмом, имеют диспропорции тела. Это отличие можно заметить даже невооруженным глазом.

Как может измениться рост?

За время эволюции человечество становилось все выше и выше. За последние две сотни лет сильный пол вытянулся на 10 сантиметров, а женщины – на 9,1 сантиметра. Это явление можно наблюдать во всех высокоразвитых странах. Увеличение среднего роста часто связывают с индустриализацией, с улучшением качества жизни, с хорошим питанием, медицинским уходом, а также с тем, что все меньше молодых людей выполняют тяжелую работу в юном возрасте.
На протяжении дня рост человека может меняться на 1-2 сантиметра, при тяжелых физических нагрузках – на 3 сантиметра и более. За день, который мы проводим в вертикальном положении, межпозвоночные диски оседают, а ночью они восстанавливают свою нормальную высоту.
Для получения более точных результатов рост, также как и вес, должен измеряться утром.
Космонавты, которые долго находятся в состоянии невесомости, могут наблюдать увеличение роста на 5-8 сантиметров. Однако это явление довольно опасно для организма, так как позвоночник теряет свою прочность. После возвращения космонавтов на землю их рост постепенно становится таким, как был.
При измерении роста следите, чтобы человек стоял обеими пятками на земле. Если вес перенести на одну ногу, то легко можно вытянуть свой рост еще на один сантиметр.

Высокие люди кажутся более сильными, могущественными, успешными.
Успешные люди, в свою очередь, кажутся более высокими. Кстати, доходы высоких людей, как правило, выше, чем у людей с более низким ростом.

Русские люди уже не, что были в начале XX века. Если мы просто посмотрим на фотографии разных периодов, то этого нельзя не заметить.

Такие разные люди

Если мы посмотрим на фотографии наших соотечественников начала и даже середины XX века, то не сможем не заметить, что современные русские серьезно отличаются от своих предшественников. Разница есть и в росте, и в весе, даже в движениях и мимике.
Отличия действительно есть. И не только у русских. Антропометрические показатели народа – величина не постоянная. На рост, вес, фигуру и даже пластику может влиять и питание, и политическая система, и экономическая стабильность, и эпидемии. Серьезное влияние на антропометрические показатели населения имеют войны.
Мы не станем уходить глубоко в историю. К тому же данные, например, о среднем росте русских до середины XX века не носят системного характера. Хотя, что-то нам все равно известно. Историко-антропологическая реконструкция Дениса Пежемского, которая проводилась на основании археологических раскопок, показала, что в XVI-XVII веках рост мужского населения Новгорода равнялся 165 см, а женщин – 151 см. По письменным источникам, проанализированным в исследовании Бориса Миронова,средний рост российских рекрутов начала XVIII века достигал 165 см. То есть раньше русские люди были ниже ростом. К такому же выводу можно прийти, если посмотреть доспехи ратников в любом музее.

От чего зависит рост и вес?

От чего же зависит средний рост народонаселения? Главным фактором можно считать экономическую стабильность общества, которая в былые времена прямым образом коррелировала с урожайностью. Если упрощать, то в том поколении, чье детство, а главное – первый год жизни пришелся на благоприятное время, будут более высокие антропометрические показатели. Для роста человека первый год жизни можно считать критическим, он имеет намного большее значение, чем, к примеру, двадцатый год, так как именно на первом году происходит наибольшее прибавление роста.

По словам антрополога Бориса Миронова, рост человека зависит от чистой разницы между потребленной энергией от питания и израсходованной энергией на потребности в течение жизни. Можно сказать, что рост отражает историю чистого потребления.

Миронов связывает изменения антропометрических показателей с удовлетворением так называемых базисных потребностей человека (пища, одежда, медицинское обслуживание и так далее). Конечный средний рост человека как раз зависит от степени удовлетворения базовых ценностей. Чем лучше удовлетворяются эти потребности, тем выше будет средний рост людей.

Как же менялись русские на протяжении прошлого века?

Акселерация

В целом можно утверждать, что практически на протяжении всего XX века русские становились выше. Социологи связывают это с общемировыми акселерационными изменениями. Однако уже в начале 1980-х годов в большинстве групп городского населения СССР процесс акселерации стал затухать. К началу же 1990-х годов у московских детей прирост длины и массы тела, как и обхвата грудной клетки, практически прекратился, а затем сменился снижением показателей.

Самое масштабное исследование антропометрических данных русского населения было проведено в 1974 году в МГУ. По его итогам видно, что на протяжении XX века средний рост населения страны постепенно увеличивался, но случались и краткосрочные “спады”, связанные, прежде всего, с периодом коллективизации и ухудшением условий жизни. За 42 года, с 1916 по 1957, 23 раза длина тела понижалась по сравнению с предыдущим годом и 19 раз повышалась, а вес – соответственно 24 и 18 раз.
Во всех графиках, которые антропологи приводят в качестве результатов работы, видно, что самый серьезный “скачок” в росте начался уже в послевоенное время, в конце 1940-х годов.

В 1960-1970 годах средний рост мужчин в Советском Союзе составлял 168 см, женщин – 157 см. В 1950-1980 годы у послевоенных поколений акселерационные процессы стали ещё более заметными. В 20 этнических группах СССР, в том числе у русских, белорусов, украинцев, татар и башкир средний рост увеличился почти на 3 см. Если смотреть данные только по России, то к началу 90-х годов средний рост мужчин составлял 176 см, а женщин – 164 см.

Эпохи перемен

Если рассматривать основные факторы снижения антропометрических данных населения России, то уместно будет говорить о прямой зависимости росто-весовых показателей от политической стабильности государства. Наиболее негативное влияние оказывают глобальные реформы, которые в русской истории проводились не единожды. По словам того же Бориса Миронова “Реформы требуют больших средств, сопровождаются ломкой привычного образа жизни, изменением норм поведения и системы ценностей, временным ухудшением работы всех социальных институтов и структур”. Таким образом, можно утверждать, что дети, рожденные в 90-е годы могут быть ниже, чем могли бы быть, родись они в более спокойные времена.

Что влияет?

Надо признать как данность: люди меняются. Современного человека смогли бы распознать ещё век назад без всяких документов. Урбанизация, более качественное питание, развитие медицины – все это делает человека в прямом смысле выше и тяжелее. И не только в России.

Сегодняшний средний показатель динамики роста по Европе – 11 см, в Испании – 12 см. На данный момент самой высокой нацией являются голландцы. Средний рост мужчин там составляет 1,85 м. Интересно, что в годы Второй мировой войны пальму первенства держали американцы (1,77 м.), но после середины ХХ века в США динамика роста населения приостановилась. По данным ВОЗ, средний рост в России в 60-е годы XX века был 1,68, сегодня – 1,78.

Но радоваться, однако, рано. Несмотря на то, что мы растем, другие важные показатели у нас, по сравнению с нашими предками, отстают. По данным исследований, приведенных антропологами МГУ, нынешние подростки значительно слабее своих сверстников из 30-х годов ХХ века. Замеры, проводимые на простом силометре, показали, что средний московский школьник в прошлом веке выжимал 55 килограмм, сегодня средний показатель снизился до 36. Такой вот “звоночек”. Надеемся на ГТО.

Рост человека

Рост человека или длина тела человека – расстояние от верхушечной точки головы до плоскости стоп. В антропологии рост является одним из общих антропометрических признаков. Входит в список показателей физического развития человека.

На рост человека, в числе прочего, влияют экологические факторы, наследственность от родителей, наследственные болезни, возраст , пол . Также на рост может влиять принадлежность к той или иной расе и нации. Так, к примеру, средний рост китайцев-горожан – 158 см (у мужчин) и 147 см (у женщин) , а средний рост нидерландцев – 184,8 см и 168,7 см соответственно.

Процесс роста

Некоторые карлики прославились в ратном деле. Король Швеции Густав Адольф , например, содержал в своей армии целый полк солдат-карликов.

Большой рост

Сам по себе высокий рост ещё не является признаком гигантизма – тяжёлой болезни, обусловленной чрезмерной выработкой соматотропного гормона . Здоровые люди с гигантским ростом (200 см и более) отличаются от людей среднего роста только самим ростом. А люди, больные гигантизмом, отличаются ещё и пропорциями.

Самым высоким человеком, о котором имеется достоверное свидетельство, был Роберт Першинг Уодлоу , родившийся в 1918 г. в Олтоне, шт. Иллинойс, США. Когда 27 июня 1940 г. ему измеряли рост, он равнялся 2,72 м при размахе рук 2,88 м. Его максимальный зарегистрированный вес достигал 223 кг.

Общепринятая рубрикация длины тела человека (роста)

Рост	Мужчина	Женщина
Карликовый	ниже 150 см	ниже 140 см
Очень низкий	150-159,9 см	140-149,9 см
Низкий	160-169,9 см	150-159,9 см
Ниже среднего	170-173,9 см	158-162,9 см
Средний	174-176,9 см	162-166,9 см
Выше среднего	177-179,9 см	167-169,9 см
Высокий	180-189,9 см	170-179,9 см
Очень высокий	190-199,9 см	180-186,9 см
Гигантский	от 200 см и выше	от 187 см и выше

Средний рост мужчины на планете 175 см, а женщины – 162 см.

Средние возрастные изменения роста

В возрасте 19-26 лет некоторые мужчины могут набирать 0.5 см роста в год. Обычно в этом возрасте растут те, у кого позднее половое развитие. У женщин в таком возрасте увеличение роста встречается редко.

После 26 лет у людей также может быть некоторое увеличение роста – обычно до 2 см.

В среднем мужчины растут до 18-25 лет, а женщины – до 16-19 лет.

Источники

Рост – статья из
Гигантизм – статья из Большой советской энциклопедии

Примечания

Ссылки

Wikimedia Foundation . 2010 .

Карьерные амбиции российских женщин заканчиваются средним руководящим уровнем

Рекрутинговая компания Hays с ноября 2015 г. по январь 2016 г. провела глобальное исследование гендерной диверсификации компаний. Авторы проинтервьюировали 12 000 респондентов из 31 страны, в том числе 1685 человек из России. 58% опрошенных – мужчины, а 42% – женщины. Авторов исследования интересовало, как мужчины и женщины оценивают возможности и препятствия для карьерного роста женщин в их компаниях, а также имеют ли сотрудники обоих полов равные условия по зарплатам и режиму работы.

На вопросы в России отвечали сотрудники офисов международных компаний, а также крупнейших отечественных компаний (80%), представители малого (15%) и среднего (23%) бизнеса из различных отраслей – от фармацевтики до машиностроения. Среди респондентов преобладали специалисты (39%), менеджеры и директора подразделений (30%), а также был представлен высший руководящий состав (7%): вице-президенты, гендиректора и владельцы бизнеса. Исследователи из Hays пришли к ряду любопытных выводов.

Несправедливость женских коллективов

Одной из целей опроса было выяснить, считают ли российские женщины и мужчины, что им одинаково платят за одну и ту же работу. И большинство респондентов говорят о равенстве: 81% мужчин и 60% женщин уверены, что получают одинаковое вознаграждение, следует из данных опроса Hays. Однако на гендерные различия в оплате труда сильно влияет отрасль. Например, 73% представителей сектора профессиональных услуг (для B2B-сектора) полагают, что пол сотрудника никак не влияет на зарплату. В IT- и телекоммуникационной отрасли, а также в производственной сфере этот показатель чуть ниже – 72 и 69% соответственно. А сильнее всего зарплатная дискриминация ощущается в секторе туризма и развлечений: только 53% опрошенных из этих отраслей считают, что в их компаниях специалисты обоих полов за одинаковую работу получают равное вознаграждение. Такая же ситуация наблюдается в рекламе и медийной сфере, розничной торговле и финансовом секторе. Пол влияет на размер зарплаты, полагают 44% опрошенных сотрудников рекламных агентств и издательств, по 38% представителей розничной торговли и сферы финансовых услуг.

Убыточное неравенство

Согласно исследованию Глобального института McKinsey, если каждая страна мира начнет бороться с гендерным неравенством, к 2025 г. годовой мировой ВВП увеличится на $12 трлн.

В отраслях, в которых преобладают работники-женщины, существует разрыв в оплате труда между мужчинами и женщинами, т. е. мужчины получают большее вознаграждение, комментирует Елена Герасимова, директор Центра социально-трудовых прав. А в сферах, где конкуренция выше и где трудится больше мужчин (в строительстве, машиностроении, IT и др.), гендерное неравенство присутствует в меньшей степени, полагает эксперт. «Если мужчин в отрасли или компании мало, это прекрасное место для проявления гендерных стереотипов. Работает установка, что мужчина – уникальный, более ценный специалист. Поэтому мужчины получают большее вознаграждение, хотя это необъективно», – говорит Герасимова.

Кроме того, различия в оплате труда объясняются еще и тем, что на руководящих постах мужчин везде больше, нежели женщин, и чем выше должность, тем меньше на ней женщин, уверена Герасимова. Исследование Hays это подтверждает: 85% опрошенных сообщили, что их компанию или представительство возглавляет мужчина. На среднем уровне, среди линейных менеджеров, мужчин меньше (61%), хотя они все равно преобладают.

Причина зарплатного неравенства заключается также в том, что сами женщины при трудоустройстве запрашивают меньше и работодатели этим пользуются. По данным портала HeadHunter, мужчины указывают в резюме зарплату больше: в туризме – на 11%, чем женщины, в сфере рекламы и СМИ – на 17%, в розничной торговле – на 20%, в финансовой сфере – на 27%.

Ситуация может измениться с ростом числа сотрудников женского пола в типично мужских сферах, и процесс уже начался. По данным HeadHunter, за последние полгода в базах портала появилось 150 резюме женщин – машинистов электропоездов, появляются женщины-охранники, в базах HeadHunter есть 50 резюме женщин-слесарей, несколько резюме женщин-дальнобойщиков. По данным HeadHunter, сейчас на 10 IT-специалистов – мужчин в одной команде может приходиться три женщины. Еще семь лет назад в таком коллективе либо вообще не было женщин, либо была одна.

Нереальные цели

Согласно опросу Hays 69% респондентов мужского пола ответили положительно на вопрос о том, хотят ли они занять самую высокую позицию в компании. Женщин с мечтой о гендиректорском кресле гораздо меньше – 55%. На женщинах лежат семейные обязанности и заботы о детях, напоминает Герасимова. Она говорит, что женщины готовы совмещать семью и карьеру, но родительские обязанности в России все равно лежат в большей степени на женщине, чем на мужчине, поэтому сил на карьерные шаги у женщины объективно меньше, чем у мужчины.

Опрос Hays выявил, что женщины и мужчины по-разному трактуют критерии успеха. Для 21% мужчин таким критерием является гендиректорское кресло. Женщин, которые считают необходимой для успешной карьеры должность гендиректора, гораздо меньше – 12%. Верх карьеры для мужчин (32%) – стать владельцем бизнеса. Женщин, стремящихся стать собственником бизнеса, гораздо меньше – 22%.

Устремления женщин в большей степени связаны со средним руководящим уровнем. Так, 34% женщин считают, что достигнут успеха, если станут директорами подразделений, эта должность является пределом мечтаний только для 22%.

По мнению Марины Тарнопольской, управляющего партнера хедхантингового агентства «Контакт», самые большие энтузиасты карьерного роста – девушки до 30 лет. Но с возрастом процент женщин, озабоченных продвижением по службе, уменьшается. Низкий процент женщин, мечтающих о высших должностях, Тарнопольская объясняет еще и большой долей в выборке респондентов из российских офисов международных компаний. На позиции гендиректоров и вице-президентов обычно назначают мужчин-иностранцев из штаб-квартиры. Поэтому женщины и думают, что шансов занять высокую должность у них априори нет. А вот стать менеджером или начальником подразделения реально, говорит Тарнопольская.

Никакой политики

Основными барьерами, мешающими женщинам делать карьеру наравне с мужчинами, являются негласные установки и стереотипы – например, о типично мужских профессиях (27%), о невозможности совмещения карьеры и семейной жизни (23%), о разрушительных для карьеры вынужденных перерывах в работе (23%) и о предвзятом отношении к женщине-руководителю (10%).

По данным Hays, 28% компаний в мире борются с этими стереотипами с помощью так называемой политики гендерной диверсификации. Речь идет о регламентах компаний, сколько кандидатов и какого пола нанимать на работу, как перераспределять нагрузки между мужчинами и женщинами, говорит Анна Пахарукова, представитель Hays. В России такой практики почти нет. Согласно опросу Hays только 8% опрошенных заявили, что у их компаний есть политика гендерной диверсификации.

По словам Герасимовой, некоторые российские компании предлагают сотрудницам гибкий график, дают возможность работать дистанционно и переводят молодых мам на неполное рабочее время. Но подобные меры не являются последовательной гендерной политикой, уверена эксперт. «Компании идут на ряд послаблений для женщин, чтобы удержать кадры, остальное их мало волнует», – уверена эксперт.

В то же время российские женщины настроены оптимистично. Согласно опросу в мире каждая вторая женщина (55%) считает, что у мужчин и женщин есть равные возможности для карьеры. В России эта доля выше – 63%. Карьерные возможности женщин подкрепляет дефицит квалифицированных кадров в нашей стране, объясняет Пахарукова. Если вакантно место профессионала, то работодателю важнее найти специалиста и совершенно не важно, какого пола он будет, говорит эксперт.

Самыми рослыми людьми оказались нидерландцы и латвийки

Франц Винкельмейер, один из самых высоких людей в истории человечества, обладал ростом 2 метра 59 сантиметров.

public domain

Глобальный анализ, проведенный международной коллаборацией по факторам риска незаразных заболеваний NCD-RisC, показал, что в настоящее время наиболее высокие мужчины живут в Нидерландах, а женщины — в Латвии. Результаты работы опубликованы в журнале eLife.

Научный коллектив проанализировал 1472 популяционных исследования, которые включают измерения роста более чем 18,6 миллиона людей, родившихся в 200 странах мира с 1896 по 1996 год. По этим данным ученые оценили географические тенденции к изменению и актуальные данные о среднем росте населения.

Выяснилось, что по состоянию на 2014 год среди мужчин лидируют нидерландцы со средним ростом 182,5 сантиметра. За ними следуют жители Бельгии (181,7 сантиметра), Эстонии (181,6 сантиметра), Латвии и Дании (по 181,4 сантиметра). Самыми рослыми женщинами оказались латвийки (средний рост 169,8 сантиметра), им немного уступают жительницы Нидерландов и Эстонии (по 168,7 сантиметра), Чехии (168,5 сантиметра) и Сербии (167,7 сантиметра).

Наиболее низкие мужчины со средним ростом 160 сантиметров населяют Восточный Тимор. Среди женщин этот показатель минимален в Гватемале — 149 сантиметров.

Изменение среднего роста мужчин за 100 лет

NCD-RisC

Изменение среднего роста женщин за 100 лет

NCD-RisC

Изменение среднего роста обоих полов за 100 лет

NCD-RisC

Больше всего за 100 лет увеличился средний рост иранских мужчин (на 16,5 сантиметра) и южнокорейских женщин (на 20,2 сантиметра). За этот же срок разница в росте между самыми высокими и самыми низкими мужчинами мира увеличилась примерно на четыре сантиметра до 23 сантиметров, а между женщинами практически не изменилась (около 20 сантиметров). Разрыв между полами при этом фактически остался прежним: 11 против 12 сантиметров.

За небольшим исключением средний рост за 100 лет увеличился во всех странах. Исключение составили несколько стран Африки южнее Сахары, в том числе Сьерра-Леоне, Уганда и Руанда.

Олег Лищук

Если пара хочет счастья, то он должен быть выше ее

+ A –

Утверждают американские ученые

Ныне, как и много веков тому назад многие дамы желают, чтобы возлюбленные превосходили их ростом. Около половины участниц нового исследования себе не изменила — они высказалась за вековой стереотип. Некоторые женщины признались, что им не нравится глядеть в глаза мужчине, который ниже их, а другим оказалось не по душе, то, что с невысоким партнером забываешь о каблуках и многих других «штучках». То есть для представительниц прекрасного пола важна эстетическая сторона «момента», в то время как мужчинам обычно всё равно, какого роста его спутница.

Американские ученые из университетов Райса и Северного Техаса провели социологический опрос среди влюблённых пар, чтобы уяснить насколько рост может быть важен в межличностных отношениях.

В опросе приняли участие 455 мужчин со средним ростом 172 сантиметра и 470 женщин ростом около 162 см. В результате только 13% мужчин изъявили желание встречаться с девушками ниже себя. Зато половина участвовавших в изыскании девушек иъявили желание разделять чувства с боле высоким чем они мужчиной.

Некоторые дамы признались, что им не нравится “смотреть сверху вниз в глаза своему мужчине”. Остальные не хотели быть с невысокими парнями, поскольку они они смогут тогда надеть высоких каблуков, не смогут эффектно обниматься и тому подобные «прелести». Получилось, что дамы следят за эстетической стороной отношений, а мужчинам в общем-то всё равно, какого роста их женщина.

«В паре, где он выше ее, каждый исполняет отведённую ему роль – мужчина властвует и властвует, а женщина подчиняется и дарит ласку и тепло», – полагает Джордж Янси из университета Северного Техаса. Такие предпочтения обусловлены традиционными социальными ожиданиями, а также гендерными стереотипами, которые на протяжении многих лет воспитывались в представительницах прекрасного и сильного полов, говорят эксперты.

В другом исследовании ученые из США попытались установить, какой рост (как для мужчин, так и для женщин) является идеальным для создания качественных отношений и семьи. Специалисты опросили 50 тысяч добровольцев. Выяснилось, что по разумению женщин, «милый» должен быть выше сантиметров на 20. В то же время, мужчины весьма благостно себя ощущают в компании любимых, которые уступают им на 10 см. Ученые даже смогли вывести средний показатель “идеального” роста: для женщин он составил 173 сантиметров, а для мужчин – 188 см.

Также исследователи выявили взаимосвязь между ростом человека и его ощущением счастья. Стало ясно, что мужчины и женщины выше среднего роста (девушки – выше 162 см, а парни – выше 177,8 см), чувствуют себя более удачливыми по сравнению с низкорослыми представителями обоих полов.

А еще одно недавнее исследование, касающееся межполовых отношений, выполненное специалистами Университета штата Юта (США) пришли к заключению, что в парах, где имеют место непрерывные ссоры, каждому из партнеров грозит не только стресс, но и ранняя смерть. Причем особенно разрушительными являются скандалы — ведь они влияют на сердечно-сосудистую систему.

Американские ученые провели опрос, в котором приняли активное участие 136 семейных пар. Всем добровольцам в среднем было 63 года, их брак составлял не менее 35 лет. Выяснилось, что практически все семейные пары убеждены, что поддержка партнера в браке — исключительно важное условие состоятельной семейной жизни. Хотя, как показал опрос, лишь в 30% случаев супруги полноценно ощущали поддержку друг друга. Остальные же 70% отметили, что только изредка испытывали чувство того, как вторая половина поддерживает их в трудные минуты.

А ведь все это влияет на уровень кальцификации артерий, которая происходит под влиянием стрессов и может привести к преждевременной смерти. Так что берегите друг друга, рекомендуют специалисты!

Какой средний рост у женщин? – Клиника Кливленда

В: Каков средний рост взрослой женщины и почему это имеет значение?

Ваш рост – лишь один из нескольких факторов, которые дают медицинским работникам полную картину вашего здоровья. Например, если вы ниже среднего, ваши цели в отношении здоровья будут отличаться от тех, кто немного выше среднего.

Клиника Кливленда – некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

И чтобы иметь представление о том, где вы падаете в диапазоне роста, полезно знать средний рост женщин по всей стране.

Согласно отчету Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) за 2018 год, средний рост среди всех американских женщин в возрасте от 20 лет и старше составляет 5 футов 4 дюйма. В исследовании также отслеживались тенденции изменения веса, окружности талии и индекса массы тела (ИМТ) с 1999 по 2016 год.

Знание среднего роста и места вашего падения относительно него – важные данные, которые необходимо знать вам и вашему лечащему врачу. В то время как исследование показало, что в период с 1999 по 2016 год не было реального изменения роста для большинства демографических групп (как женщин, так и мужчин), наблюдалось увеличение как среднего веса, так и индекса массы тела (ИМТ).

Ваш ИМТ – это формула, в которой ваш рост и вес используются для расчета веса на метр поверхности тела, измеряемого в килограммах на квадратный метр.Эта формула дает стандартизированное измерение, которое применимо ко всем взрослым, даже если рост, вес и типы телосложения различаются.

По шкале ИМТ для взрослых:

Моложе 18 лет: недостаточный вес.
18-25: Нормально.
> 25-30: избыточный вес.
> 30-40: ожирение.
Более 40 лет: патологическое ожирение.

Однако важно помнить, что это число является приблизительным. Тело каждого человека уникально, с различными факторами, которые могут немного исказить ИМТ (например, мышечной массой), и для принятия решений о здоровом образе жизни требуется свой собственный контекст.Если ваш рост ниже или выше среднего по стране, это, в свою очередь, изменит ваш целевой ИМТ.

Тем не менее, это отличная отправная точка для вас и вашего лечащего врача, чтобы выяснить, какие изменения вам необходимо внести в свою жизнь для улучшения общего состояния здоровья и как на это влияет ваш рост.

– Специалист по внутренним болезням, Джанет Морган, MD

Рост человека – наш мир в данных

Недавние прорывы в секвенировании генома человека позволили идентифицировать 697 генетических вариантов, которые влияют на рост человека.

При исследовании более 250 000 человек с использованием полногеномных данных исследование смогло идентифицировать 697 вариантов, которые определяют рост человека.

Wood et al (2014) – Определение роли общих вариаций в геномной и биологической архитектуре взрослого человека. В генетике природы. Онлайн здесь.

Источник – Кларк (2008) – Прощание с милостыней: Краткая экономическая история мира. Издательство Принстонского университета.
Первоисточником данных является Steckel, 2001.«Здоровье и питание в доиндустриальную эпоху: выводы из тысячелетия средних высот в Северной Европе». Рабочий документ 8542. Кембридж, Массачусетс: Национальное бюро экономических исследований, рисунки 3 и 4,

Коепке, Никола и Йорг Батен. 2005. «Биологический уровень жизни в Европе за последние два тысячелетия». Европейский обзор экономической истории 9 (1): 61–95. Версия этой статьи находится здесь.

Сотрудничество по факторам риска НИЗ (NCD-RisC) (2016).Век тенденций роста взрослого человека. eLife, стр. e13410.

См. Здесь и здесь, в ВОЗ.

Марторелл Р. (1989). Размер тела, приспособление и функции. Человеческая организация, 15-20.

Джи, Ю. Х., Барон, Дж., Филлип, М., и Бхутта, З. А. (2014). Недоедание и догоняющий рост в детстве и половом созревании. World Review of Nutrition and Dietetics, 109, 89.

Perkins, J. M., Subramanian, S.В., Дэйви Смит, Г., & Озалтин, Э. (2016). Рост взрослого человека, питание и здоровье населения. Обзоры питания, 74 (3), 149-165.

Источник – Кларк (2008) – Прощание с милостыней: Краткая экономическая история мира. Издательство Принстонского университета.
Примечания: * обозначает рост с учетом возраста 21–40 лет. Рост самцов всех! Кунг в среднем на 2 сантиметра меньше, чем у мужчин в возрасте 21–40 лет.

Первоисточники Кларка:

Стеккель, Ричард Х. и Джозеф М.Принц. 2001. «Самый высокий в мире: коренные американцы Великих равнин в девятнадцатом веке». Американский экономический обзор 91 (1): 287–294.

b Стр. 102 в Келли, Роберт Л. 1995. Спектр собирательства: разнообразие образов жизни охотников-собирателей. Вашингтон, округ Колумбия: Пресса Смитсоновского института.

c Страница 223 в Дженике, Марк Р. 2001. «Экология питания: диета, физическая активность и размер тела». В книге «Охотники-собиратели: междисциплинарная перспектива», ред. Кэтрин Пантер-Брик, Роберт Х.Лейтон и Питер Роули-Конуи. Кембридж, Великобритания: Издательство Кембриджского университета, стр. 205–238.

d Page 207 в Хоуксе, Эрнест Уильям. 1916. «Измерения скелета и наблюдения эскимосов мыса Барроу в сравнении с другими эскимосскими группами». Американский антрополог, New Series 18 (2): 203–244.

e Страница 327 в Boaz, Franz. 1891. «Физические характеристики индейцев северного побережья Тихого океана». Американский антрополог 2 (4): 321–328.

f Страница 69 в Trevor, J.C. 1947. «Физические характеристики сандаве». Журнал Королевского антропологического института Великобритании и Ирландии 77 (1): 61–78.

г Страница 751 в Boaz 1899. «Антропометрия шошонских племен». Американский антрополог Новая серия 1 (4): 751–758.

h Страница 267 в Гуппи, Х. Б. 1886. «О физических качествах жителей Соломоновых островов». Журнал Антропологического института Великобритании и Ирландии 15: 266–285.

i Страница 172 в Трусвелле, А. Стюарте и Джоне Д.Л. Хансен. 1976. «Медицинские исследования среди! Кунг». В Калахари Охотники-Собиратели, ред. Ричард Б. Ли и Ирвен Девор.
Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета, стр. 166–194.

j Страницы 180–82 в Hurtado, A. Magdalena и Kim R. Hill. 1987. «Экология средств к существованию в ранний засушливый сезон собирателей куива (хиви) Венесуэлы». Экология человека 15 (2): 163–187.

Источник – Кларк (2008) – Прощание с милостыней: Краткая экономическая история мира. Издательство Принстонского университета.
Первоисточники Кларка:
a Page 133 у Мейкледжона, Кристофера и Марека Звелебила. 1991. «Состояние здоровья европейского населения в переходный период от сельскохозяйственного производства и последствия для принятия фермерских хозяйств». В области здравоохранения в обществах прошлого: биокультурные интерпретации человеческих останков скелета в археологическом контексте, под ред. Хелен Буш и Марек Звелебил. Международная серия британских археологических отчетов 567. Оксфорд: Tempus Reparatum.

b Страницы 51–52 в Беннике, Пиа.1985. Палеопатология датских скелетов. Копенгаген: Академиск Форлаг.

c Steckel 2001. «Здоровье и питание в доиндустриальную эпоху: выводы из тысячелетия среднего роста в Северной Европе». Рабочий документ 8542. Кембридж, Массачусетс: Национальное бюро экономических исследований.

d Masali, M. 1972. «Размер и пропорции костей, выявленные измерениями костей, и их значение для адаптации к окружающей среде». Журнал эволюции человека 1: 187–197.

e Mellink, Machteld J., и Дж. Лоуренс Энджел. 1970. «Раскопки в Каратас-Семай, Великобритания,
, и Эльмали, Ликия, 1969». Американский журнал археологии 74 (3): 245–259.

f Ангел, Дж. Лоуренс. 1971. Жители Лерны: анализ доисторического населения Эгейского моря. Афины: Американская школа классических исследований.

г Страницы 43–45 в Хоутоне, Филип. 1996. Люди Великого океана: аспекты биологии человека в ранней части Тихого океана. Кембридж, Великобритания: Издательство Кембриджского университета.

h Буа, Карлес и Фрэнсис Розенблют.2004. «Кости раздора: политическая экономия неравенства высот». Рабочий документ, Чикагский университет, факультет политологии. Таблица 6.

i Dutta, Pratap C. 1984. «Биологическая антропология Хараппанов бронзового века: новые перспективы». В книге «Люди Южной Азии: биологическая антропология Индии, Пакистана и Непала», изд. Джон Р. Лукач. Нью-Йорк: Plenum Press, стр. 59–76.

Это основано на предположении, что эволюция – очень медленный процесс, который занимает тысячи лет; темпы эволюции, однако, различаются.

Шенбек, Ю., Тальма, Х., ван Доммелен, П., Баккер, Б., Буйтендейк, С. Э., Хирасинг, Р. А., и ван Бюрен, С. (2013). Самая высокая нация в мире перестала расти выше: рост голландских детей с 1955 по 2009 год. Педиатрические исследования , 73 (3), 371.

Freedman, DS, Khan, LK, Serdula, MK, Dietz , WH, Шринивасан, SR, и Беренсон, GS (2003). Связь менархеального возраста с ожирением в детстве и зрелом возрасте: исследование сердца Богалуса. BMC pediatrics , 3 (1), 3.

Берки, К. С., Колдиц, Г. А., Рокетт, Х. Р., Фрейзер, А. Л. и Виллетт, В. К. (2009). Потребление молочных продуктов и рост женщин в росте: проспективное когортное исследование. Биомаркеры эпидемиологии и профилактики рака , 18 (6), 1881-1887.

Комлос Дж. И Лодердейл Б. Э. (2007). Загадочная тенденция американских высот в 20 веке. Анналы биологии человека , 34 (2), 206-215.

Колецко, Б., Де ла Героньер, В., Тошке, А. М., и фон Крис, Р. (2004). Питание детей и подростков в Европе: каковы научные основы? Вступление. Британский журнал питания , 92 (S2), S67-S73.

Боумен, С. А., и Виньярд, Б. Т. (2004). Потребление фаст-фуда взрослыми в США: влияние на потребление энергии и питательных веществ и статус избыточного веса. Журнал американского колледжа питания , 23 (2), 163-168.

Штекель Р. Х. (1995). Рост и уровень жизни. Журнал экономической литературы , 33 (4), 1903.

Сандер, М. (2003). Создание гигантов в государстве всеобщего благосостояния: норвежский опыт в 20 веке. Экономика и биология человека , 1 (2), 267-276.

Боццоли, К., Дитон, А., и Кинтана-Домек, К. (2009). Рост взрослого и детская болезнь. Демография , 46 (4), 647-669.

Всемирная организация здравоохранения. (1995). Физический статус: использование и интерпретация антропометрии, отчет комитета экспертов ВОЗ.

Grasgruber, P., Sebera, M., Hrazdíra, E., Cacek, J., & Kalina, T. (2016). Основные корреляты мужского роста: исследование 105 стран. Экономика и биология человека , 21 , 172-195.

Перкинс, Дж. М., Субраманиан, С. В., Дэйви Смит, Г., & Озалтин, Э. (2016).Рост взрослого человека, питание и здоровье населения. Nutrition обзоры , 74 (3), 149-165.

Джойнт, Ф. А. О. (2004). Энергетические потребности человека. Отчет совместной консультации экспертов ФАО / ВОЗ / УООН, Рим, 17-24 октября 2001 г.

Марторелл Р. (1989). Размер тела, приспособление и функции. Организация человека , 15-20.

Джойнт, У. Х. О. (2007). Потребность в белках и аминокислотах в питании человека. Серия технических отчетов Всемирной организации здравоохранения , (935), 1.

Нейман, К., Харрис, Д. М., и Роджерс, Л. М. (2002). Вклад продуктов животного происхождения в улучшение качества и функциональности рациона детей в развивающихся странах. Исследования питания , 22 (1-2), 193-220.

Хоффман, Дж. Р., и Фальво, М. Дж. (2004). Белок – что лучше ?. Journal of Sports Science & Medicine, 3 (3), 118.

Nosworthy, M. G., Neufeld, J., Frohlich, P., Young, G., Malcolmson, L., & Хаус, Дж. Д. (2017). Определение качества белка в приготовленных канадских бобовых. Пищевая наука и питание, 5 (4), 896-903.

Филлипс, С. М. (2016). Влияние качества белка на изменение мышечной массы, вызванное упражнениями с отягощениями. Питание и метаболизм, 13 (1), 64.

Schaafsma, G. (2000). Оценка аминокислот с поправкой на усвояемость белка. Журнал питания, 130 (7), 1865–1867.

Хиди Д., Хирвонен, К., и Ходдинотт, Дж. (2018). Продукты животного происхождения и задержка роста у детей. Американский журнал экономики сельского хозяйства , 100 (5), 1302-1319.

Грасгрубер П., Касек Дж., Калина Т. и Себера М. (2014). Роль питания и генетики как ключевых факторов, определяющих положительную тенденцию роста. Экономика и биология человека , 15 , 81-100.

Комлос Дж. (1985). Рост и питание в монархии Габсбургов: уровень жизни и экономическое развитие в восемнадцатом веке. The American Historical Review, 90 (5), 1149-1161. DOI: 10.2307 / 1859662

Стивенсен, К. Б. (1999). Бремя инфекции из-за нарушения роста. Журнал питания , 129 (2), 534S-538S.

Шапиро Х. (1939) Миграция и окружающая среда: исследование физических характеристик японских иммигрантов на Гавайях и влияние окружающей среды на их потомков.Oxford University Press

Goldstein MS (1943) Демографические и телесные изменения потомков мексиканских иммигрантов. Остин, Техас: Институт латиноамериканских исследований Техасского университета

Вишер, П. М., Хилл, В. Г. и Рэй, Н. Р. (2008). Наследственность в эпоху геномики – концепции и заблуждения. Nature Reviews Genetics , 9 (4), 255.

Вуд, А. Р., Эско, Т., Янг, Дж., Ведантам, С., Перс, Т.Х., Густафссон, С.,… и Амин, Н. (2014). Определение роли общих вариаций в геномной и биологической архитектуре взрослого человека. Nature Genetics , 46 (11), 1173.

Грасгрубер, П., Себера, М., Храздира, Э., Касек, Дж., И Калина, Т. (2016). Основные корреляты мужского роста: исследование 105 стран. Экономика и биология человека , 21 , 172-195.

Grasgruber, P., Cacek, J., Kalina, T., & Себера, М. (2014). Роль питания и генетики как ключевых факторов, определяющих положительную тенденцию роста. Экономика и биология человека , 15 , 81-100.

Грасгрубер, П., Попович, С., Бокувка, Д., Давидович, И., Гребичкова, С., Ингрова, П.,… и Страчарова, Н. (2017). Горы гигантов: антропометрический опрос молодых мужчин в Боснии и Герцеговине. Royal Society Open Science , 4 (4), 161054.

Pak, S.(2004). Биологический уровень жизни в двух Кореях. Экономика и биология человека , 2 (3), 511-521.

Комлос Дж. И Ким Дж. Х. (1990). Оценка тенденций в исторических высотах. Исторические методы: журнал количественной и междисциплинарной истории , 23 (3), 116-120.

Вуд, А. Р., Эско, Т., Янг, Дж., Ведантам, С., Перс, Т. Х., Густафссон, С.,… и Амин, Н. (2014). Определение роли общих вариаций в геномной и биологической архитектуре взрослого человека. Nature genetics , 46 (11), 1173.

Хотя термины «среднее» и «медиана» часто используются как синонимы «среднего», их значения могут сильно отличаться. Чтобы вычислить среднее значение для диапазона значений, мы суммируем их все и делим на количество значений. Чтобы вычислить медиану , мы находим значение, которое попадает точно в середину диапазона значений. В нормальном распределении среднее значение и медиана совпадают. Но для других дистрибутивов они могут сильно отличаться.

Jelenkovic, A., Hur, Y. M., Sund, R., Yokoyama, Y., Siribaddana, S.H., Hotopf, M.,… & Pang, Z. (2016). Влияние генетики и окружающей среды на рост взрослого человека в разных возрастных когортах с 1886 по 1994 год. Elife , 5 , e20320.

Это означает, что эта когорта достигла 18-летнего возраста (взрослого возраста) в период с 1998 по 2012 г.).

Hur, Y. M., Kaprio, J., Iacono, W. G., Boomsma, D. I., McGue, M., Silventoinen, K.,… & He, M.(2008). Генетические влияния на разницу в вариабельности роста, веса и индекса массы тела между кавказскими и восточноазиатскими близнецами-подростками. International Journal of Obesity , 32 (10), 1455.

Ван Занден, Дж. Л., Батен, Дж., Фолдвари, П., и Ван Левен, Б. (2014). Меняющаяся форма глобального неравенства 1820–2000; изучение нового набора данных. Обзор доходов и богатства , 60 (2), 279-297.

Гунтупалли, А.М. и Батен Дж. (2006). Развитие и неравенство высот в Северной, Западной и Восточной Индии 1915–1944 гг. Исследования в экономической истории , 43 (4), 578-608.

Мурджани, П., Тангарадж, К., Паттерсон, Н., Липсон, М., Ло, П. Р., Говиндарадж, П.,… и Сингх, Л. (2013). Генетические данные о недавнем смешении населения в Индии. Американский журнал генетики человека , 93 (3), 422-438.

Аюда, М.I., & Puche-Gil, J. (2014). Детерминанты роста и биологическое неравенство в Средиземноморской Испании, 1859–1967 гг. Экономика и биология человека , 15 , 101-119.

Моради А. и Батен Дж. (2005). Неравенство в Африке к югу от Сахары: новые данные и новые выводы из антропометрических оценок. Мировое развитие , 33 (8), 1233-1265.

Янг, Дж., Беньямин, Б., Макэвой, Б. П., Гордон, С., Хендерс, А. К., Нихолт, Д.Р.,… и Годдард, М. Э. (2010). Распространенные SNP объясняют большую часть наследуемости человеческого роста. Nature genetics , 42 (7), 565.

Говард Боденхорн, Тимоти В. Гуиннейн и Томас Мроз. Предвзятые выборки дают необъективные результаты: какие исторические высоты могут рассказать нам об уровне жизни в прошлом. Портал политики Vox CEPR (2015). Доступно онлайн здесь.

Ховард Боденхорн, Тимоти В. Гуиннейн и Томас Мроз. Предвзятые выборки дают предвзятые результаты: какие исторические высоты могут рассказать нам об уровне жизни в прошлом.Портал политики Vox CEPR (2015). Доступно онлайн здесь.

Все визуализации, данные и код, создаваемые «Нашим миром в данных», находятся в полностью открытом доступе по лицензии Creative Commons BY. У вас есть разрешение использовать, распространять и воспроизводить их на любом носителе при условии указания источника и авторов.

Данные, предоставленные третьими сторонами и предоставленные «Нашим миром в данных», регулируются условиями лицензии исходных сторонних авторов. Мы всегда будем указывать исходный источник данных в нашей документации, поэтому вы всегда должны проверять лицензию на любые такие сторонние данные перед использованием и распространением.

Наши статьи и визуализации данных основаны на работе множества разных людей и организаций. При цитировании этой записи, пожалуйста, также укажите основные источники данных. Эту запись можно цитировать:

Средний рост людей в динамике

Мама измеряет рост сына.

Кредит изображения: Flying Colors Ltd / Photodisc / Getty Images

Средний рост связан как с приемом пищи, так и с распространенностью заболеваний среди населения.Археологи могут использовать окаменелости, чтобы вычислить рост людей, которые жили в прошлом. Наиболее полезной костью для оценки высоты является бедренная или бедренная кость, которая составляет четверть роста человека и является самой длинной костью в человеческом теле. В 2011 году средний рост американского мужчины составлял 69,4 дюйма, а у средней женщины – 63,8 дюйма.

Ранние люди

Археологи использовали ископаемые останки, чтобы собрать воедино информацию о самых ранних людях.Homo Heidelbergensis жил в Европе и Африке от 700 000 до 200 000 лет назад; средний рост самцов составлял 5 футов 9 дюймов, а самок был ниже, их средний рост составлял 5 футов 2 дюйма. Homo floresiensis по прозвищу «хоббит» жил в Азии между 95 000 и 17 000 лет назад и был намного короче; данные о женском скелете предполагают, что средний рост составляет немногим более 3 футов. Неандертальцы, ближайшие родственники человека, жили в Европе и Азии между 200 000 и 28 000 лет назад.Данные свидетельствуют о том, что средний рост мужчин составляет 5 футов 5 дюймов, а женщин – 5 футов 1 дюйм. Ученые считают, что короткие коренастые тела неандертальцев помогли им согреться, что позволило им пережить суровые ледниковые периоды.

Средний возраст

Возможно, удивительно, но исследование группы из Университета штата Огайо предполагает, что люди, жившие в средние века – между девятым и одиннадцатым веками – были выше людей, живших в начале XIX века. Используя доказательства скелетов из Европы, команда обнаружила, что средний рост снизился с 68.27 дюймов в средние века до минимума в 65,75 дюйма в 1600-х и 1700-х годах. По словам руководителя группы Ричарда Стеккеля, увеличение высоты в средние века произошло из-за более высоких, чем средние, температуры в Европе в этот период, что продлило вегетационный период до четырех недель каждый год и обеспечило улучшение запасов пищи. Люди также вели то, что мы считаем очень неподвижным, поэтому вспышки инфекционных заболеваний не имели возможности распространиться на большие территории.

18 и 19 века

Согласно Штекелю, рост не начинался снова до 18-19 веков.Причины этого остаются неясными, но вполне вероятно, что более низкие температуры в Европе между 1300-ми и 1800-ми годами в сочетании с более высокими уровнями торговли и перемещений между местами сдерживали рост в этот период. Европейские эмигранты в Северную Америку имели низкую плотность населения, немногочисленные вспышки болезней и повышенный доход, а к 1830-м годам их потомки достигли пика роста. Однако в последующие 50 лет средний рост американцев упал примерно на 2 дюйма, поскольку возросшие перевозки и миграция способствовали распространению таких болезней, как колющий кашель, скарлатина и холера.Высота не будет увеличиваться снова до конца 19 века, когда правительство осуществило очистку воды и ввело меры по обращению с отходами и сточными водами.

Расовые и географические различия

Люди, живущие в разных частях света, имели разный рост. В начале 1800-х годов шайенны в Северной Америке были одними из самых высоких в мире, средний рост мужчин составлял около 5 футов 10 дюймов. Штекель объясняет это доступностью белка в форме буйвола.По словам Стекеля, шайенны были выше, чем генетически схожий ассинибойн из Манитобы в современной Канаде, но это можно объяснить более мягким климатом, которым пользуются шайенны, что позволяет им охотиться в течение более длительных периодов года. Между тем, средний рост японских мужчин между 1602 и 1867 годами оценивается всего в 5 футов 1 дюйм.

Каков средний рост и вес взрослого мужчины?

Средний рост мужчин определяется множеством факторов, в том числе генетикой и окружающей средой.

Кредит изображения: Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images

В то время как ваш вес может отражать ваше текущее состояние здоровья, ваш рост обычно не отражается. По данным Национальной медицинской библиотеки США, 80 процентов вашего роста определяется генетическими факторами. С другой стороны, вес связан с количеством жира и мышечной массы в вашем теле.

Если вам интересно, как вы складываетесь в сравнении с другими мужчинами, вот средний рост и вес мужчин по всему миру.

Подробнее: Средний вес и рост 15-летнего

Глобальное сравнение среднего роста взрослых мужчин

Согласно данным, собранным Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC), средний рост американского взрослого мужчины составляет 5 футов 9,1 дюйма. Средний рост зависит от расы и этнической принадлежности. В то время как средний взрослый белый мужчина имеет рост 5 футов 9,6 дюйма, средний взрослый мужчина латиноамериканского происхождения имеет рост 5 футов 7,4 дюйма.

Высота также зависит от страны.В то время как средний рост человека в Америке составляет 5 футов 9,1 дюйма, средний рост человека в Нидерландах составляет 5 футов 11 дюймов. Согласно отчету, опубликованному в журнале Epidemiology and Global Health за июль 2016 года, в число стран с самыми низкими мужчинами входят Йемен и Лаос, где средний рост составляет 5 футов 2,8 дюйма.

Средний вес взрослого мужчины

По данным CDC, средний взрослый американский мужчина (20 лет и старше) весит 195,7 фунта. Как и рост, средние показатели зависят от расы и этнической принадлежности.Например, в то время как средний взрослый белый мужчина весит 198,8 фунта, средний взрослый мужчина афроамериканца весит 199,3 фунта. Среди взрослых латиноамериканских мужчин средний вес составляет 189,9 фунтов.

Факторы, влияющие на рост и вес

Существует ряд факторов, влияющих на рост человека, хотя большинство из них зависит от генетики и окружающей среды. Если вы из высокой семьи, вы, скорее всего, попадете в более высокий конец спектра.Высота также может варьироваться в зависимости от окружающей среды, согласно статье 2016 года, опубликованной в Scientific Reports . В первую очередь это связано с типами культурных продуктов и изобилием питательных веществ в регионе.

Хотя ваш вес в некоторой степени зависит от генетических факторов, по большей части он зависит от вашего образа жизни. Если ваш рацион в основном состоит из нездоровой высококалорийной пищи и вы мало занимаетесь спортом, вы, скорее всего, будете иметь лишний вес. По данным Справочного бюро по народонаселению, показатели ожирения также связаны с социально-экономическим классом.Люди, относящиеся к более низкому социально-экономическому классу, обычно страдают более высоким уровнем ожирения из-за более высокой стоимости более здоровой пищи.

Подробнее: Средний вес и рост 16-летнего

Как стать выше

Помимо правильной осанки и выбора одежды для похудения, здоровое питание и физические упражнения могут иметь значение для вашего роста. Хотя правильная диета не обязательно приведет к росту, получение большого количества витаминов и минералов из пищевых источников снизит вероятность потери роста с возрастом.А силовые тренировки увеличивают плотность костей и развивают мышцы, которые вам понадобятся, чтобы стоять прямо и высоко.

Согласно данным клиники Майо, если вы хотите похудеть, ваша калорийность (калории, которые вы сжигаете каждый день) должна превышать вашу калорийность (калории, которые вы едите каждый день). Включите упражнения в свой распорядок дня и придерживайтесь диеты, богатой волокнистыми овощами и белком.

Средний рост мужчины

Средний рост мужчины менялся на протяжении веков.Фактически, он медленно увеличивался в течение последних четырехсот лет. На рост влияет множество различных факторов, включая расу, генетику, национальность, питание ребенка и так далее.

В настоящее время средний рост мужчин в мире составляет 178 см или 5 футов 10 дюймов. Мужчины в Америке немного ниже среднего мирового показателя, их рост составляет 175,4 сантиметра, или 5 футов 9 дюймов. Нет сомнений в том, что мужчины становятся выше с каждым годом, поэтому давайте подробнее рассмотрим факты.

Рост людей на протяжении всей истории

Несмотря на то, что средний рост мужчин постоянно меняется, США начали эффективный сбор данных только в 1950-х годах.С тех пор мужчины выросли на несколько дюймов, и эта тенденция сохраняется до сих пор. Средний рост за последние шестьдесят или семьдесят лет увеличился на дюйм, что довольно много.

Например, средний рост мужчин в первых колониях пилигримов в Массачусетсе в 1620-х годах составлял 66 дюймов. По сравнению с сегодняшними 69,3 дюйма – разница более чем очевидна. Средний человек становится выше более чем на 3 дюйма всего за четыреста лет. Однако это не означает, что среднему мужчине будет 72 года.5 дюймов в высоту еще через четыреста лет! Необходимо учитывать множество факторов, но есть вероятность, что мужчины станут даже выше, чем сегодня.

Письменные записи датируются всего несколькими сотнями лет, но мы можем измерить среднюю высоту вплоть до эпохи мезолита. После раскопок и изучения мужских скелетов, сделанных несколько тысяч лет назад, средний рост составил около 168 сантиметров или 5 футов 5 дюймов. Это означает, что за последние десять тысячелетий средний рост увеличился на 4 дюйма.

Самый значительный скачок среднего роста человека произошел за последние триста лет. Это во многом связано с питанием и достижениями медицины и здравоохранения. Большинство экспертов в этой области считают, что мы достигли максимальной высоты и в следующие десятилетия не произойдет много изменений.

Факторы, определяющие средний рост мужчин

Понятно, что средний рост человека постоянно увеличивается на протяжении веков, но почему? Тенденция вызвана несколькими факторами, которые позволяют мужчинам расти выше, чем когда-либо прежде.Основным фактором является генетика, но другие условия, такие как болезни, питание и географическое положение, также играют роль. Вот список факторов, которые следует учитывать:

Низкий вес при рождении

Младенцы, вес которых при рождении меньше среднего, имеют больше шансов вырасти ниже среднего. Конечно, это не всегда так, но более низкая рождаемость, чем обычно, указывает на то, что у ребенка нет генов, чтобы вырасти очень высоким.

Преждевременные роды

Все недоношенные дети рождаются с более низким ростом и весом, чем нормальные дети.Как известно, в более позднем возрасте они редко достигают среднего роста.

Питание

Одна из основных причин, по которой мужчины продолжают расти, – это питание. Современный образ жизни многому учит нас в вопросах здорового питания. Мальчики, которые потребляют много витаминов, минералов и кальция, имеют больше шансов вырасти выше, чем те, кто плохо питается. Если мальчик получит все, что нужно его телу, чтобы вырасти в подростковом возрасте, он, скорее всего, вырастет выше среднего.

Гормоны

Не секрет, что гормоны оказывают значительное влияние на рост.Если у молодого человека нарушен гормональный баланс, велика вероятность, что он будет ниже, чем уравновешенный мужчина. Однако некоторые заболевания, такие как гигантизм, производят больше гормона роста, что приводит к росту намного выше среднего. К сожалению, эти условия сопровождаются множеством других негативных факторов.

География и этническая принадлежность

Место, где вы родились, и ваша национальность во многом зависят от роста. Вот почему самые высокие люди в мире – выходцы из Европы, а самые низкие – из Юго-Восточной Азии.

Средний рост мужчин в мире

Средний рост мужчины в мире составляет 171 см или 5 футов 7,5 дюймов. Однако в некоторых частях мира их количество сильно различается. Например, мужчины из Боснии и Герцеговины и Нидерландов в среднем немного выше шести футов ростом. С другой стороны, средний рост мужчин из Юго-Восточной Азии составляет всего 5 футов 4 дюйма или меньше. Это большая разница между двумя частями света.

Средний рост в зависимости от возраста

Если мы отследим средний рост мужчин в зависимости от их возраста, мы увидим резкий рост за последние пятьдесят лет.Мужчины в возрасте от 65 до 75 лет на два или три дюйма ниже, чем молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет. Этот факт коррелирует с достижениями в науке, питании и здравоохранении, в которых произошли самые большие улучшения за последние пятьдесят лет или около того. Резкое увеличение роста с тех пор немного замедлилось, но с годами продолжает расти.

Средний рост для мальчиков

Мы уже заявляли, что генетика играет важную роль, когда дело касается роста, но не единственную.Высокие родители не всегда заводят высоких детей, и наоборот. Некоторые мальчики развиваются быстрее, чем другие, и это приводит к тому, что по мере взросления они становятся выше среднего. Никто не может точно предсказать, какой рост будет у мальчика в будущем, но есть некоторые общие рекомендации, основанные на возрасте.

Средний рост мальчиков от 2 до 9 лет составляет 34 дюйма. К концу 9 года они могут вырасти до 50 дюймов в высоту.
Мальчики в возрасте от 10 до 14 лет обычно вырастают от 55 до 65 дюймов.
В подростковом возрасте мальчики в возрасте от 15 до 18 лет могут вырасти до 70 дюймов и продолжать расти, пока им не исполнится 25 лет.

Итог

Средний рост мужчин сильно различается в некоторых частях света. На рост в период развития влияет множество факторов, но общий результат показывает, что мужчины становятся выше. Мы ничего не можем поделать с нашим ростом, но если вас не устраивает свой общий рост, приобретите пару туфель, увеличивающих рост, чтобы повысить вашу уверенность в себе.

Артикул:

https://en.wikipedia.org/wiki/Average_human_height_by_country
https://halls.md/average-height-men-height-weight/
https://ourworldindata.org/human-height
https://www.cdc.gov/nchs/fastats/body-measurements.htm
https://www.cdc.gov/nchs/data/nhsr/nhsr122-508.pdf

Высокий рассказ? Исследование показывает, что за последнее столетие мужчины и женщины стали выше ростом | Биология человека

Мужчины и женщины выросли за последнее столетие, при этом южнокорейские женщины выросли более чем на 20 см (7.9 дюймов) в среднем, а иранские мужчины набирают 16,5 см (6,5 дюйма). В комплексном глобальном исследовании был изучен средний рост 18-летних мужчин и женщин в 200 странах в период с 1914 по 2014 год.

Результаты показывают, что, хотя шведы были самыми высокими людьми в мире в 1914 году, голландские мужчины поднялись с 12-го места. претендовать на первое место со средним ростом 182,5 см (5 футов 11,9 дюйма).

Латышские женщины, тем временем, поднялись с 28-го места в 1914 году и столетие спустя стали самыми высокими в мире, их средний рост составил 169.8 см (5 футов 6,9 дюйма).

С увеличением роста, наблюдаемым за столетие во всех странах мира, британцы также прибавили в росте на несколько дюймов. С 1914 года и мужчины, и женщины прибавили в росте примерно 11 см (4,3 дюйма), при этом средний мужчина сейчас имеет рост 177,5 см (5 футов 9,8 дюйма), а средняя женщина может похвастаться ростом 164,4 см (5 футов 4,7 дюйма).

Среднее изменение роста с 1914 года – женщины

Джеймс Бентам, соавтор исследования из Имперского колледжа в Лондоне, говорит, что глобальная тенденция, вероятно, будет связана в первую очередь с улучшением питания, гигиены и здравоохранения.«Генетика человека имеет большое влияние на [его] рост … но если вы усредните все популяции, генетика играет менее ключевую [роль]», – добавил он. «Большинство популяций вырастали бы примерно до одинаковой высоты, если бы все они находились в одинаковых условиях».

Небольшая дополнительная высота дает ряд преимуществ, – говорит Элио Риболи, соавтор статьи и директор Школы общественного здравоохранения Имперского колледжа в Лондоне. «Хорошая новость заключается в том, что рост выше ассоциируется с большей продолжительностью жизни», – сказал он.«Это во многом связано с более низким риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний среди более высоких людей». Но, предупреждает Риболи, хотя было обнаружено, что более высокие люди в среднем имеют более высокую зарплату и более высокий уровень образования, есть и обратные стороны: больший рост потенциально связан с повышенным риском некоторых видов рака.

Это исследование было опубликовано в журнале eLife коллаборацией NCD Risk Factor Collaboration, объединяющей около 800 ученых-медиков со всего мира. Ученые использовали почти 1500 источников, включая правительственные медицинские исследования и военные данные, чтобы смоделировать изменения роста 18-летних в 200 странах за 100 лет с 1914 года.

Результаты показывают, что мужчины во всем мире выше женщин, в то время как для обоих полов европейские страны сейчас занимают первые 10 позиций по росту, причем голландские мужчины и латвийские женщины являются самыми высокими для своего пола. По словам Бентама, это могло быть связано с введением во многих европейских странах государства всеобщего благосостояния.

Напротив, мужчины из Тимора-Лешти самые низкие, их рост составляет 159,8 см (5 футов 3 дюйма), в то время как титул самых низких женщин остается за женским населением Гватемалы, средний рост которого составляет 149 лет.4 см (4 фута 10,8 дюйма).

Но хотя рост во всем мире увеличился со времени кануна Первой мировой войны, исследователи обнаружили, что степень изменения сильно различается между странами.

Среднее изменение роста с 1914 года – мужчины

В то время как южнокорейские женщины с 1914 года выросли чуть более чем на 20 см (7,9 дюйма), мужчины в Южной Африке за столетие выросли всего на 1,4 см (0,55 дюйма). Между тем рост американских мужчин с 1960-х годов снизился, что привело к падению с третьего места в 1914 году до 37-го в 2014 году.Авторы предполагают, что это может быть связано с ухудшением питания и усилением неравенства.

Тенденция, наблюдаемая во многих странах Африки к югу и северу от Сахары, также вызывает озабоченность, говорит Риболи. Хотя исследования показывают, что рост в таких странах, как Уганда и Нигер, в начале 20 века увеличился, в последние годы тенденция изменилась, и рост среди 18-летних снизился.

«Одной из причин такого снижения высоты в Африке является экономическая ситуация в 1980-х годах», – сказал Александр Моради из Университета Сассекса, который не принимал участия в исследовании.По его словам, кризис питания и здоровья, последовавший за политикой структурной перестройки, привел к тому, что многие дети и подростки не смогли полностью раскрыть свой рост. «Я думаю, что в этих исследованиях следует помнить о том, что рост является полезным показателем того, как развиваются питание и здоровье, и что они тесно связаны с общим экономическим развитием [страны]», – добавил он.

Бентам считает, что глобальная тенденция увеличения роста имеет важные последствия.«На то, какой у нас сейчас рост, сильно влияет среда, в которой мы выросли. В свою очередь, наш рост влияет как на продолжительность нашей жизни, так и на наше здоровье во взрослом возрасте», – сказал он. «Если мы дадим детям наилучший старт в жизни сейчас, они будут более здоровыми и продуктивными в ближайшие десятилетия».

Канадцы все еще становятся выше, но не так быстро, как другие

Канадцы любят думать, что мы стоим на мировой арене. Но согласно крупнейшему в истории глобальному исследованию роста, Кэнакс растет не так быстро, как граждане некоторых других стран.

Если в 1914 году канадские мужчины занимали пятое место в мире по высоте, то столетие спустя они занимали 27-е место. Канадские женщины, занимавшие шестое место по высоте в начале Первой мировой войны, были 40-м в 2014 году.

Это не потому, что канадцы не выросли в росте за этот 100-летний период. Дело в том, что мы не выросли так сильно, как некоторые другие.

Канадские мужчины, например, в 1914 году имели средний рост 170,7 см (5 футов 7 дюймов). Средний рост продолжал расти в течение следующих 100 лет, достигнув максимума в 178 см.1 сантиметр (5 футов 10 дюймов) в 2014 году.

Но этот прирост на 7,4 сантиметра за столетие бледнел по сравнению с приростом примерно на 11 сантиметров среди британских и китайских мужчин и 16,5 сантиметра среди иранских мужчин.

Ситуация была примерно такой же для канадских женщин. В 1914 году средний рост канадской женщины составлял 157,6 см (5 футов 2). Спустя столетие средний показатель составил 163,9 сантиметра (5 футов 4 дюйма) – прирост на 6,3 сантиметра.

Для сравнения, среднестатистической южнокорейской женщине было 20 лет.На 2 сантиметра выше, в то время как британские и китайские женщины прибавили в среднем около 11 сантиметров.

Мир обычно становится выше, но с разной скоростью

Почему канадцы упали в рейтинге относительного роста в период с 1914 по 2014 год?

«Сочетание двух вещей», – сказал Маджид Эззати, профессор общественного здравоохранения Имперского колледжа в Лондоне и ведущий исследователь.

«[Канада] начинала выше, чем где бы то ни было … [и достигла] плато раньше и на более низком уровне, чем другие страны, например, страны континентальной Европы, которые продолжали расти», – сказал он в электронном письме CBC. Новости.

Как и Канада, в США произошло аналогичное падение в рейтинге относительного роста. Американские мужчины, занимавшие третье место в мире в 1914 году, в 2014 году занимали 37-е место. Американские женщины упали с четвертого места в 1914 году до 42-го места столетием позже.

Исследователи, возглавляемые учеными из Имперского колледжа, пришли к своим открытиям, собрав данные о росте за столетие почти из 200 стран за каждый год с 1914 по 2014 год и рассчитав средний рост для 18-летних – возраст, когда люди имеют тенденцию перестать расти.Результаты опубликованы в журнале eLIFE.

Они просмотрели сотни первоисточников – все, от записей о призыве в армию до эпидемиологических исследований и исследований питания.

Среди прочего, они обнаружили, что:

Самые высокие мужчины в 2014 году были в Нидерландах, их средний рост составлял 182,5 см (6 футов).
Самые высокие женщины могут быть найдены в Латвии, их средний рост составляет 170 см (5 футов 7).
Самое низкое мужское население было в Восточном Тиморе, их средний рост составлял 160 сантиметров (5 футов 3 дюйма).
Самые низкие женщины были найдены в Гватемале, их рост 149,4 см (4 фута 11 дюймов).

10 стран с наибольшим ростом как для мужчин, так и для женщин в 2014 г. были найдены в Европе.

В то время как в развитых странах высота неуклонно увеличивалась с течением времени, в некоторых странах Африки и Ближнего Востока за последние несколько десятилетий средняя высота фактически упала.

Например, в Того, Свазиленде и Судане рост среднего человека снизился на два сантиметра за последние два десятилетия.В Руанде средний рост мужчин снизился почти на пять сантиметров за последние 40 лет.

Рост как индикатор здоровья

Национальные цифры роста – более чем интересные статистические данные. В то время как генетика играет важную роль в том, насколько люди вырастают высокими, показатели роста могут быть хорошим индикатором питания и здоровья. «Дети и подростки, которые недоедают или страдают серьезными заболеваниями, обычно меньше ростом, чем взрослые», – отмечается в исследовании.

«Это важно, потому что более высокие люди обычно живут дольше, реже страдают сердечными заболеваниями и инсультом, а у более высоких женщин и их детей реже возникают осложнения во время и после родов».

Страны с самыми высокими мужчинами в 2014 году (в скобках – 1914)

Нидерланды (12).
Бельгия (33).
Эстония (4).
Латвия (13).
Дания (9).
Босния и Герцеговина (19).
Хорватия (22).
Сербия (30).
Исландия (6).
Чехия (24).

27. Канада (5)

Страны с самыми высокими женщинами в 2014 году (1914 позиций в скобках)

Латвия (28).
Нидерланды (38).
Эстония (16).
Чехия (69).
Сербия (93).
Словакия (26).