Грудь не болит как обычно перед месячными: Если перед месячными грудь не болит: беременность или другие причины?

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Может они и придут сами. Эндометрий хорошо нарос. Ожидайте пока.

» Ранние признаки беременности и как они проявляются

Каждую молодую женщину, начавшую активную половую жизнь, волнуют вопросы, связанные с возможной беременностью. Если беременность нежелательна, то женщина должна на самых ранних стадиях предпринять все необходимые меры, чтобы это не отразилось на ее здоровье в будущем. Однако если женщина хочет выносить и родить ребенка, то нужно с первых же недель начать следить за своим здоровьем и менять образ жизни.

Женщины, у которых уже есть дети, способны распознавать первые признаки беременности даже по своим внутренним ощущениям. Однако для определения беременности необходим анализ как субъективных, так и объективных проявлений. Субъективные признаки относятся к сфере эмоционального состояния и поведения женщины, а к объективным — те физиологические изменения, которые свидетельствуют о беременности.

Одним из самых главных признаков беременности является отсутствие менструации, хотя это может стать показателем и какого-либо заболевания. Иногда могут появляться кровяные выделения, похожие на менструацию, хотя на самом деле женщина уже беременна. Если у женщины нарушен менструальный цикл, то достаточно сложно вовремя среагировать на задержку менструации, поэтому признаки беременности на ранних сроках обычно анализируются в комплексе.

Следующим признаком беременности является потемнение окружности соска, а также больших половых губы. При беременности грудь становится более упругой, увеличивается в размерах и даже вызывает чувство боли или напряжения. Спустя недели появляются влагалищные выделения беловато-желтого цвета, которые могут продолжаться до момента родов. Некоторые женщины могут наблюдать у себя потягивание или покалывание внизу живота, которое может быть довольно ощутимым, а также частые позывы к мочеиспусканию. В первые недели беременности иногда повышается температура тела до 37-37,2 градусов, которая сопровождается головной болью.

Нередко на первых этапах беременности у женщины появляется пристрастие к определенной пище, и давно замечено, что многие беременные женщины, к примеру, испытывают непреодолимую тягу к соленым огурцам или помидорам. Одновременно может появиться неприятие пищи, тошнота, рвота (особенно по утрам), а также непереносимость к запахам или тактильным ощущениям: к запаху сигарет или к нанесению макияжа. В первые месяцы беременности многие набирают вес, но женщины, склонные к полноте, могут не воспринять это как признак беременности, поэтому следует обратить внимание, есть ли при этом другие изменения в организме.

При беременности часто меняется поведение: у женщины появляется нервозность, плаксивость, но это – самые субъективные признаки беременности, так как они могут быть вызваны перенесенным стрессом. И, наконец, самой главной «лакмусовой бумажкой» становится тест на беременность, от показания которого зависят дальнейшие действия женщины. Доверять тесту можно лишь на 80-90%, поэтому всегда лучше убедиться в правильности результатов, посетив гинеколога.

Не всегда признаки беременности проявляются в полном «комплекте», и многим беременным женщинам кое-какие из вышеперечисленных признаков могут быть незнакомы. Объективно беременность подтверждается при осмотре у гинеколога: о беременности свидетельствует увеличение размеров матки и ее мягкая консистенция, маточная шейка синюшного оттенка и коричневые сосочковые кружки. Наличие плода определяется даже на самых ранних сроках, а на 4-5 месяце беременности при помощи специального стетоскопа уже прослушивается биение сердца ребенка.

ПМС | Симптомы, признаки предменструального синдрома

Гинекологическое отделение клиники Елены Малышевой оказывает помощь пациенткам всех возрастов, страдающим ПМС. Опытные специалисты проводят осмотр и диагностику, чтобы выявить причины заболевания и назначить эффективное лечение. При появлении симптомов предменструального синдрома следует своевременно обратиться к гинекологу, чтобы снизить риск ухудшения ситуации, наладить цикл, вернуть полноценное ощущение жизни.

Причины ПМС

• частые стрессы и переживания.
• повышенная переутомляемость.
• наследственная предрасположенность.
• заболевания щитовидной железы.
• нарушение водно-солевого баланса.
• неполноценное питание с недостаточным потреблением кальция, магния, цинка, витамина В6.

Симптомы и признаки предменструального синдрома

• Психовегетативная. Характеризуется: депрессией, плаксивостью, обидчивостью, забывчивостью, быстрой утомляемостью, слабостью, склонностью к переживаниям. Часто проявляются также вспышки гнева, ярости, раздражительность, конфликтность. Все эти признаки ПМС перед месячными могут протекать на фоне бессонницы, запоров, повышенной чувствительности к запахам, онемением рук.
• Отечная. Появляются отеки лица, рук и ног, угревая сыпь, потливость. Наблюдается также повышенная чувствительность молочных желез, слабость и боли в мышцах.
• Цефалгическая. В этом случае симптомы предменструального синдрома выражаются в виде приступообразных головных болей, тошноты, головокружения. Может наблюдаться покраснение лица и отечность.
• «Кризовая». Характеризуется повышенным чувством страха, появлением так называемых «панических атак», когда учащается сердцебиение, повышается давление, появляется страх смерти. Такие признаки обычно появляются в период предменопаузы, сопровождаются развитием патологий со стороны сердечно-сосудистой системы, почек и ЖКТ.
• Атипичная. К основным признакам относятся: приступы удушья, мигрень, повышение температуры, стоматит и язвенный гингивит.
• Смешанная. Может проявляться в различных ухудшениях самочувствия на определенных этапах менструального цикла.

• Компенсированная. Незначительная симптоматика перед месячными, которая не развивается с возрастом.
• Субкомпенсированная. Выраженный симптомокомплекс усугубляется с годами.
• Декомпенсированная. Все признаки имеют тяжелое проявление, а также сохраняются до окончания менструации.

Диагностика

• Гинеколог проводит беседу с пациенткой, чтобы выявить основные жалобы, выяснить цикличность приступов, степень отклонения от нормы.
• Врач осматривает пациентку, что позволяет исключить иные гинекологические заболевания.
• Назначаются анализы. Берется анализ крови на гормоны (прогестерон, эстрадиол, пролактин).
• Проводится обследование на аппарате УЗИ.

• замер суточного диуреза;
• электроэнцефалограмма;
• контроль артериального давления;
• МРТ и другие.

Лечение ПМС

Не зависимо от формы и признаков ПМС, лечение назначается комплексно. Оно заключается в терапии, направленной на:

• Улучшение психоэмоционального состояния.
• Нормализацию гормонального фона.
• Борьбу с отечностью.
• Устранение симптомов.
• Повышение иммунитета и предупреждение побочных эффектов от медикаментозной терапии.

Составленный комплекс лечения поможет каждой пациентке улучшить самочувствие в период перед и во время менструаций.

Преимущества лечения в медицинском центре Елены Малышевой

• Доступные цены в Ижевске.
• Передовые методы лечения болезней.
• Комфортные условия лечения.
• Прием пациентов в день обращения.
• Комплексный подход к диагностике и лечению.

Задать вопросы и записаться на прием к гинекологу вы можете по телефону (3412) 52-50-50 или на сайте клиники.

Болит грудь • Почему это происходит: основные причины

Отек, болезненность, тяжесть, приступы стреляющей боли, жжение — грудь может болеть по-разному. Нередко физический дискомфорт сменяется беспокойством: а не онкология ли это?

У специалистов-маммологов есть пара терминов, обозначающий боли в груди — масталгия или мастодиния. Какой бы ни была боль, очень важно отследить ее причину. Главное, не накручивай себя: боль в одной или обеих молочных железах сама по себе не является симптомом развития опухолей. Повышенная чувствительность и другие дискомфортные состояния могут быть следствием самых разных причин. В этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные из них.

Повторяющиеся (циклические) боли

Начнем с самого распространенного состояния: если ты испытываешь боли в груди и они повторяются с приблизительно одинаковой периодичностью, то скорее всего, эти болезненные ощущения связаны с твоим менструальным циклом.

Перечислим симптомы этих дискомфортных состояний:

• Тяжесть, тупая боль.
• Грудь «наливается», отекает, можно нащупать уплотнения.
• Болят обе груди, преимущественно в верхней и центральной части. Иногда боль может распространяться в область подмышек.
• Симптомы усиливаются за 2 недели до менструации, затем наступает улучшение.
• Ты находишься в детородном возрасте (около 20-30 лет) или, напротив, приближаешься к менопаузе.

Чтобы облегчить циклические боли в груди, врач может посоветовать начать прием оральных контрацептивов или сменить препарат, который ты уже принимаешь. Еще одна рекомендация — снизить ежедневную дозу кофеина, проще говоря, пить меньше кофе. Можно также попробовать продающиеся без рецепта обезболивающие средства: ибупрофен, парацетамол или напроксен — препараты на их основе обычного помогают снизить болевые ощущения при ПМС и овуляции.

Уровень гормонов

Нередко боли в груди могут быть связаны с уровнем двух гормонов — эстрогена и прогестерона. Точнее, с их дисбалансом в организме. Механизм этого явления малоизучен. Изменение уровня эстрогена и прогестерона, которое нередко сопровождается дискомфортными ощущениями и даже болью в груди, может происходить на разных этапах репродуктивной жизни женщины:

• В период полового созревания.
• Во время менструации, а так же включая предменструальный синдром.
• Во время беременности, обычно в первом триместре.
• В период грудного вскармливания. Ряд причин может привести к воспалению молочной железы, иначе — маститу. Это заболевание лечится неотложно и чаще всего с применением антибиотиков.
• В период менопаузы.

Фиброзно-кистозные изменения груди

Звучит грозно, но сегодня такие состояния оцениваются специалистами, как нормальные и безвредные. Кстати, они также связаны с гормонами.

При таких изменения в женской груди формируются участки фиброзной (соединительной) ткани, состоящей из коллагеновых волокон, или кисты (упругие полости, наполненные жидкостью).

Около половины женщин в возрасте от 20 до 50 лет имеют фиброзно-кистозные образования в груди. Да, это может быть болезненно, но, повторимся, такие изменения обычно считаются нормальными и безвредными. Подробнее об этом может рассказать твой маммолог.

Дисбаланс жирных кислот

Жирные кислоты содержатся в маслах и жирах растительных и животного происхождения. Недостаток (или переизбыток) этих веществ в клетках организма может привести к повышению чувствительности груди с изменением уровня гормонов.

Чтобы облегчить эти симптомы, попробуй снизить количество жиров в рационе. Специалисты могут также порекомендовать диету с высоким содержанием сложных углеводов.

Некоторые врачи советуют принимать масло примулы вечерней — считается, что это натуральное средство помогает привести в норму уровень жирных кислот в организме.

Нециклические боли в груди

Иногда боль в груди не имеет отношения к гормонам. В следующих случаях стоит обратиться к маммологу:

• Острая боль, жжение, ощущение сдавленности.
• Дискомфортные ощущения постоянны (или непредсказуемы).
• Боль ощущается только в одной груди в определенной области.
• Боль возникла в период менопаузы.

Иррадиирующие (отраженные) боли

Иногда боль в груди не имеет отношения к самой груди — такие боли называются отраженными (на профессиональном сленге — иррадиирующие боли). Другими словами, грудь в порядке, а боль вызвана изменениями в каком-то другом органе.

Боль, не связанная с состоянием молочной железы обычно:

• Отдает в руку, шею, нижнюю челюсть;
• Усиливается при движении или дыхании, а также при нагрузке;
• Похожа на «прострелы».

Бывает, что для снятия таких симптомов достаточно хорошего отдыха. Иногда отраженные боли «успокаивают» с помощью нестероидных противовоспалительных средств, а в каких-то случаях — посредством инъекций кортизона.

Последствия интенсивных физических упражнений для развития грудных мышц также могут вызывать болевые ощущения. Если эти состояния вызывают сильный дискомфорт, продли период восстановления между походами в спортзал или фитнес-клуб.

Инфекция

Хотя мастит обычно встречается у женщин, кормящих грудью, он может развиться в любом возрасте. Трение одежды о соски может привести к появлению кожных раздражений, а это прямой путь к разного рода бактериальным инфекциям.

Травма

Хирургические вмешательства и пластические операции, так или иначе, травмируют грудь и могут вызывать болевые ощущения даже спустя некоторое (иногда длительное) время.

Прием медикаментов

Боль в груди могут вызывать некоторые рецептурные средства, а также гормональные препараты. К ним относятся медикаменты для лечения заболеваний сердца и ряд препаратов, использующихся в психиатрии.

Неудобный бюстгальтер

Большая грудь сама по себе может быть причиной болевых ощущений. Причем боль в таких случая может распространяться на спину, шею и плечи. Кто-то в таких случаях решается на «пластику» по уменьшению груди, но иногда последствия операции могут вызывать другой набор дискомфортных состояний.

В большинстве случаев обладательницам большого размера груди поможет тщательно подобранный бюстгальтер с высоким уровнем поддержки. Нередко специалисты рекомендуют использовать обычный классический вариант без косточек.

Читать также:
Ночные приливы при климаксе: почему возникают и как с ними бороться
Прыщи перед месячными: причины и лечение
Нерегулярный менструальный цикл: причины нарушения цикла

Фото: freepik.com

5 симптомов ПМС, о которых вы можете не знать

Автор: Женский персонал

Женщины, которые остаются в гармонии со своим телом, обычно знают, когда у них начинаются месячные, благодаря симптомам ПМС. Признаки того, что у вас близок период, включают вздутие живота, спазмы в животе и болезненность груди. Кроме того, они часто идут рука об руку с ПМС. Но исследования показывают, что всплески и падения уровня гормонов примерно в это время могут вызвать у вас менее известные, странные симптомы ПМС.

Вот пять менее известных побочных эффектов, которые вы можете время от времени испытывать при ПМС.

1. Неуклюжесть

Если во время менструации вы чувствуете себя более неуклюже или неловко, чем обычно, это может быть связано с тем, что высокий уровень эстрогена влияет на ваш баланс. В соответствии с Мэри Джейн Минкин, доктор медицины Йельской школы медицины, высокий уровень эстрогена заставляет печень вырабатывать гормоны, которые влияют на почки и приводят к задержке жидкости в теле и мозге. Это затрудняет сохранение баланса во время менструации.

2. Проблемы со сном.

Ночная потливость обычно связана с менопауза. Однако они также могут возникать у женщин, страдающих ПМС. За несколько дней до менструации уровень эстрогена резко падает, и вам становится жарко во время сна. В то же время уровень прогестерона падает, и вам становится труднее заснуть.

3. Нижний болевой порог.

Более активные болевые рецепторы до и во время менструации делают вас более чувствительными. к боли, чем обычно. Если у вас вот-вот начнутся месячные, помните о болевом факторе, прежде чем записываться на воск для бикини или другую процедуру, которая может вызвать боль.

4. Депрессия

Повышение и понижение уровня эстрогена и прогестерона иногда могут влиять на здоровый баланс нейромедиаторов. Это может приводят к падению гормонов хорошего самочувствия серотонина и дофамина. Если вы склонны чувствовать депрессию или тревогу во время менструации, поговорите со своим акушером-гинекологом или терапевтом о лекарствах, которые могут помочь в борьбе с депрессией. Или справьтесь с депрессией естественным путем, регулярно занимаясь спортом и улучшая свой рацион.

5. Тяга к нездоровой пище.

Колебания гормонов и нейромедиаторов также могут вызывать тягу к сладкому, фаст-фуду и другой нездоровой нездоровой пище. Вы можете обнаружить, что переедаете или употребляете больше продуктов, лишенных питательных веществ. Однако менструация не должна служить оправданием для того, чтобы есть все, что вы хотите. Кроме того, нездоровая пища, лишенная питательных веществ, может усугубить странные симптомы ПМС. Когда наступают месячные, не покупайте нездоровую пищу, которая может склонить вас к неразумному выбору питания. Вместо этого запасите свою кухню свежими фруктами и овощами, которые вы можете перекусить, не чувствуя себя виноватым.

Сертифицированные врачи в Women’s Care стремятся обеспечить золотой стандарт в области женского здоровья. Каждая из наших групп медицинского обслуживания отличается особым стилем и практикой, которые можно адаптировать к вашим индивидуальным потребностям. Для получения дополнительной информации о том, как WCF может помочь вам позаботиться о вас, свяжитесь с нами по Запланировать встречу.

Боль в груди: 10 причин, по которым ваша грудь может болеть

7 способов справиться с предменструальной болью в груди

Ваша грудь становится очень болезненной и опухшей каждый месяц перед менструацией? Если вы испытываете эти симптомы, возможно, вы страдаете от состояния, называемого циклической масталгией.

Понимание циклической масталгии

Точная причина боли и отека груди неизвестна, но, вероятно, это связано с нормальными гормональными изменениями вашего менструального цикла. У некоторых женщин эти нормальные гормональные колебания могут вызвать дополнительные гормональные изменения или дисбаланс, которые приводят к отеку. и боль в ткани груди.

Симптомы проявятся в лютеиновой фазе менструального цикла или в период между овуляцией и первым днем ​​менструации.Симптомы должны исчезнуть в течение первых двух дней менструации. Для некоторых женщин эти симптомы очень серьезны.

Иногда циклическая масталгия может быть единственной жалобой женщины на предменструальную лютеиновую фазу. Но для некоторых женщин боль и припухлость груди являются лишь одним из нескольких предменструальных симптомов. Фактически, циклическая масталгия является одним из критериев, используемых для диагностики предменструального дисфорического расстройства (ПМДР).

Понятно, что одна из самых больших проблем, которые могут возникнуть у вас, если вы испытываете болезненные и опухшие груди, – это вероятность того, что у вас может быть рак груди.

Боль и / или припухлость в обеих грудях, возникающие и исчезающие во время менструального цикла, вряд ли могут быть признаком рака груди. На самом деле боль в груди, как правило, очень редко является признаком рака груди.

Важно обсудить свои симптомы со своим лечащим врачом. Требуется обследование груди. Ваш врач может порекомендовать дополнительное тестирование, если у вас есть пальпируемое образование, вызывающее беспокойство, или если вам необходимо пройти рекомендованный скрининг на рак груди, основанный на вашем возрасте и семейном анамнезе.

Естественные подходы

Если вы испытываете боль в груди одновременно с менструацией и не хотите принимать наркотики, вы можете попробовать несколько естественных вариантов:

• Наденьте другой бюстгальтер . Если объем груди увеличился из-за отека, ваш обычный бюстгальтер может быть слишком тесным, а косточки – неудобными. Возможно, вы захотите выбрать мягкую чашку, которая будет поддерживать ее. Не засовывайте набухшую грудь в обычный бюстгальтер.
• Ограничьте потребление кофеина . Как правило, женщинам с масталгией рекомендуется ограничить потребление кофеина. Неясно, какое количество кофеина влияет на циклическую боль в груди, хотя исследования показывают, что риск увеличивается вместе с количеством потребляемого кофеина.
• Добавьте льняное семя в свой рацион . Некоторые данные свидетельствуют о том, что ежедневный прием диетических добавок с молотым льняным семеном может помочь уменьшить циклическую боль в груди. Исследование , проведенное в 2014 году, показало, что цельнозерновой хлеб, содержащий 30 граммов льняного семени, значительно снижает боль при циклической масталгии у 181 женщины с ПМДР.
• Дополнение с целомудренной ягодой. Есть некоторые свидетельства того, что добавки целомудренной ягоды ( Vitex agnus-castus ) могут помочь уменьшить симптомы циклической масталгии. Типичная доза целомудренной ягоды, используемой в исследованиях, составляла от 20 до 40 миллиграммов (мг) в день.
• Принимайте витамин Е. Эффективность добавок с витамином Е неоднозначна. Есть некоторые свидетельства того, что прием 200 МЕ витамина Е в день может помочь уменьшить интенсивность боли при циклической масталгии.Другие исследования не обнаружили никакой пользы.
• Попробуйте масло примулы вечерней. Как и в случае с витамином Е, доказательств пользы масла примулы вечерней (ЭПО) мало. Исследование 2010 года в обзоре альтернативной медицины показало, что ежедневная доза 3000 мг масла примулы вечерней может помочь уменьшить тяжесть циклической боли в груди.

Варианты лечения

Если эти вмешательства первой линии не помогают, ваш врач может порекомендовать следующие дополнительные лекарства:

• Нестероидные противовоспалительные средства (НПВП)
• Гормональные препараты, такие как даназол, тамоксифен или бромокриптин.

Если ваши симптомы не реагируют на какой-либо из этих вариантов лечения, вам может потребоваться хирургическое вмешательство, хотя это, конечно, ваш самый последний вариант лечения.

Кроме того, не забудьте обсудить использование любых травяных добавок со своим лечащим врачом, прежде чем начать, поскольку могут возникнуть серьезные взаимодействия с лекарствами или ухудшение состояния здоровья.

Боль в груди и менструальный цикл

У молодых женщин боль в груди часто связана с менструальным циклом.Этот вид боли называется циклической болью в груди. Гормоны, которые повышаются и понижаются во время менструации, могут вызвать болезненность груди, отек, боли и даже покалывание в груди.

Если ваша грудь фиброзно-кистозная (доброкачественные изменения, которые придают груди комковатую или похожую на веревку текстуру), вы также будете легче замечать шишки и шишки во время менструального цикла.

Что нужно знать об этой боли и что может помочь ее облегчить?

Причины

Ваш ежемесячный менструальный цикл определяется колебаниями уровня эстрогена и прогестерона.Эти важные гормоны подготавливают вашу грудь и репродуктивную систему к потенциальной беременности.

Ощущение нежности груди может возникать из-за увеличения долей груди и протоков груди во время овуляции.

Боль в груди может усиливаться непосредственно перед менструацией, а затем постепенно уменьшаться во время и после менструации. У некоторых женщин боль в груди сохраняется постоянно, но меняется по интенсивности по мере продвижения цикла. Циклическая боль в груди обычно , а не симптом рака груди.

В большинстве случаев боль в груди не связана с раком груди, даже если она нециклическая, и крупное исследование показало, что из женщин, обратившихся за медицинской помощью по поводу боли в груди, только 0,2 процента страдали раком груди.

Кисты груди, фиброзно-кистозные изменения и фиброаденомы груди также могут вызывать колеблющуюся боль, даже если все это доброкачественные заболевания груди.

Диагноз

Если вас беспокоит ежемесячная боль в груди и вы не уверены, связана ли она с вашим менструальным циклом, попробуйте вести карту боли в груди.Эта таблица поможет уточнить, носит ли ваша боль в груди цикличность, и сузить возможные причины.

Боль в груди может существенно повлиять на качество жизни, и посещение врача – хорошая идея как для постановки правильного диагноза, так и для получения дополнительной информации о том, как справиться с дискомфортом.

Ваш врач может провести клинический осмотр груди, маммографию и / или ультразвуковое исследование или МРТ (если у вас повышенный риск развития рака груди).

Рак груди чаще всего безболезненный, но может быть болезненным, а у молодых женщин рак груди встречается реже, чем у женщин старшего возраста.

Семейный анамнез увеличивает риск, но важно помнить, что у большинства женщин, у которых развивается рак груди, нет семейного анамнеза этого заболевания.

Варианты лечения

Первый шаг в лечении циклической боли в груди – это признать, что она реальна. Некоторые женщины чувствуют, что они слишком чувствительны, чтобы жаловаться на что-то, что они могут считать «нормальным».

Тем не менее, боль в груди может существенно повлиять на вашу жизнь, вызывая сексуальные, физические и социальные проблемы.В одном исследовании было обнаружено, что 30% женщин с циклической болью в груди испытывали боль, которую они охарактеризовали как сильную и которая снижала качество их жизни.

Также важно отметить, что вы не «делаете ничего плохого», чтобы страдать от циклической боли в груди.

Исследование 2018 года, опубликованное в Европейском журнале здоровья груди, направлено на определение того, была ли связь между диетой и болью в груди, связанной с менструальным циклом.

Не было различий между женщинами с болью в груди и женщинами, не страдающими от курения, приема противозачаточных таблеток и употребления алкоголя или чая.Что касается диеты, контрольная группа (у которой не было боли в груди) ела больше нездоровой пищи, пила больше кофе и меньше тренировалась.

Циклическая боль в груди – , а не , связанная с неправильным образом жизни и диетическими привычками.

Витамины и диетические добавки

Некоторые из альтернативных методов лечения, которые были оценены в той или иной степени, включают масло примулы вечерней (гамоленовая кислота), vitex agnus, витамин E и витамин B6.

В двойном слепом рандомизированном контролируемом исследовании 2018 года изучалась способность ромашковых капель уменьшать циклическую боль в груди.Было обнаружено, что добавка безопасна и хорошо переносится, а также эффективна для уменьшения умеренной циклической боли в груди.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Лекарства, отпускаемые по рецепту, которые могут быть полезны, включают местное противовоспалительное средство Топрицин (диклофенак).

Некоторые комбинированные противозачаточные таблетки также могут помочь уменьшить боль в груди, связанную с менструацией (в то время как другие могут усилить боль). Доступно множество возможных комбинаций, и вы можете вместе со своим врачом выбрать ту, которая лучше всего подходит для вас, исходя из ваших конкретных симптомов.

Имейте в виду, что иногда это требует проб и ошибок, и женщины нередко пробуют несколько комбинаций, прежде чем найти ту, которая им лучше всего подходит.

При сильной боли в груди (масталгии), связанной с менструацией, другие варианты включают лекарства Парлодел (бромокриптин), Тамоксифен или Данакрин (даназол).

Самопомощь

Вот несколько советов, которые помогут предотвратить и облегчить боль в груди во время менструального цикла.

Носите поддерживающий бюстгальтер: Вы можете попробовать носить поддерживающий бюстгальтер надлежащего размера , поскольку уменьшение отскока и раскачивания тканей груди во время менструального цикла иногда облегчает боль в груди.Возможно, вам понадобится профессиональная примерка, чтобы выбрать бюстгальтер правильного типа с подходящей посадкой.

Обратите внимание на кофточки: Некоторым женщинам, особенно тем, у кого меньше грудь, может быть лучше без бюстгальтера. Некоторые кофточки обеспечивают поддержку без ограничений, чем полный бюстгальтер. Спортивный бюстгальтер также может быть более удобным, чем традиционный бюстгальтер.

Горячие или холодные компрессы: Может помочь применение горячих или холодных компрессов, но не наносите их непосредственно на кожу груди.Используйте полотенце или мягкую ткань между собой и компрессом и прикладывайте горячий или холодный компресс всего на 20 минут за раз.

Обезболивающие: Для большего облегчения вы можете рассмотреть противовоспалительное лекарство, такое как Адвил (ибупрофен), который также может помочь облегчить менструальные спазмы. Лучше избегать таких продуктов, как экседрин от мигрени, которые содержат кофеин, поскольку кофеин усиливает боль в груди у некоторых женщин.

Ограничьте потребление напитков с кофеином: Исследования роли кофеина в циклической боли в груди неоднозначны, но многие женщины скажут вам, что это может иметь большое значение.Имейте в виду, что кофеин содержится не только во многих сортах кофе, чая и безалкогольных напитков, но и в шоколаде.

Увлажнение и уменьшение содержания соли: Пейте больше воды и сократите потребление соли, чтобы уменьшить задержку воды.

Похудение: Сбросьте несколько фунтов, если у вас избыточный вес. Вы можете быть удивлены тем, что даже небольшая потеря веса, иногда всего на 2–3 фунта, может уменьшить боль в груди.

Многие люди считают, что сокращение углеводов и прерывистое голодание (отказ от еды в течение 12–14 часов каждый день, например голодание после обеда до завтрака) могут помочь избавиться от лишних килограммов.

Правильно питайтесь: Международная ассоциация исследований рака рекомендует рассматривать мясо как приправу и ограничивать пространство, которое оно занимает на вашей тарелке, до одной трети или меньше. Остальную часть тарелки следует заполнить овощами, фруктами и полезными цельнозерновыми продуктами.

Рассмотрите травы и / или витамины: Некоторые люди считают, что пищевые добавки, такие как масло примулы вечерней, витамин Е или витамин B6, помогают уменьшить боль в груди, но всегда сначала посоветуйтесь со своим врачом.

Имейте в виду, что существуют лишь умеренные научные данные об этих лечебных травах. Эти травы не кажутся вредными для людей, которые в остальном здоровы, но могут взаимодействовать с другими лекарствами и вызывать некоторые побочные эффекты.

Если ваш врач не знаком с этими методами лечения, вы можете рассмотреть возможность посещения врача-интегратора, который имеет подготовку как в традиционной (аллопатической) медицине, так и в дополнительной / альтернативной медицине.

Снимите стресс: Стресс может усилить боль, в том числе боль в груди, связанную с менструальным циклом.

Снизьте уровень стресса, выполняя легкие упражнения, принимая ванну или используя простые дыхательные упражнения. Ароматерапия также может помочь снизить стресс, что может уменьшить боль в груди.

Если вы потратите время на разработку плана снижения стресса, это может иметь долгосрочные преимущества не только при боли в груди, но и во всех аспектах вашей жизни.

Слово Verywell

Боль в груди, связанная с менструальным циклом, может значительно снизить качество вашей жизни, но консервативные меры могут уменьшить вашу боль.

Если ваша боль ограничивает вашу деятельность, особенно если она сильная, обратитесь к врачу. Доступны рецептурные процедуры, которые помогут вам почувствовать себя лучше, но, что наиболее важно, вы должны убедиться, что то, что вы переживаете, не является признаком чего-то серьезного.

Фиброзно-кистозная грудь | Michigan Medicine

Обзор темы

Что такое фиброзно-кистозные изменения груди?

У многих женщин грудь становится бугристой, толстой и болезненной, особенно непосредственно перед менструацией.Эти симптомы называются фиброзно-кистозными изменениями груди. Их также можно назвать циклическими изменениями груди, потому что они приходят и уходят вместе с менструальным циклом.

Фиброзно-кистозные изменения груди нормальны и безвредны. Это не рак, и они не увеличивают шанс заболеть раком груди.

Но фиброзно-кистозные изменения груди могут затруднить поиск опухоли, которая может быть раком. Это вызывает особую озабоченность, если у вас повышенный, чем обычно, риск рака груди. Поэтому, если у вас или у вашего близкого члена семьи был рак груди, или если у вас было лучевое лечение или биопсия груди показала атипичную гиперплазию протоков (АДГ), поговорите со своим врачом о том, как часто вам нужно проходить обследование груди.

Что вызывает фиброзно-кистозные изменения груди?

Эксперты считают, что фиброзно-кистозные изменения груди связаны с гормональными изменениями, которые происходят во время менструального цикла женщины. Каждый месяц организм женщины готовится к возможной беременности. Он выделяет гормоны, которые сигнализируют груди о выработке молока. Молочные (или молочные) железы становятся больше, из-за чего грудь некоторых женщин может казаться бугристой и болезненной. Эти симптомы проходят после того, как у женщины начнутся месячные.

У вас больше шансов заболеть фиброзно-кистозной грудью, если они есть у вашей матери или сестер.

Каковы симптомы?

Если у вас фиброзно-кистозная грудь, вы можете заметить симптомы прямо перед менструацией. Вы можете обнаружить, что:

• Ваша грудь опухла.
• Они чувствуют нежность или болезненность. Женщины часто описывают это как тупую или ноющую боль, тяжесть или болезненность.
• Кажется, у вас комковатая грудь. Ваш врач может назвать это «генерализованной опухолью груди». Бугристые (кистозные) участки кажутся толстыми. У вас может быть одна или несколько шишек, которые всегда находятся в одной и той же области и которые увеличиваются и уменьшаются с каждым менструальным циклом.Комки сдвинутся, если на них надавить.
• К концу менструации симптомы улучшаются.

Симптомы могут проявляться с одной или с обеих сторон и могут возникать в направлении подмышечной впадины и под мышкой.

Многие женщины впервые замечают фиброзно-кистозные изменения груди в возрасте 30 лет. В этом возрасте уровень гормонов начинает меняться больше, чем раньше.

Как диагностируются фиброзно-кистозные изменения груди?

Если вы заметили новую опухоль в груди, подождите один менструальный цикл.Если он все еще сохраняется после менструации, обратитесь к врачу для осмотра груди. Если у вас нет менструального цикла, обратитесь к врачу для осмотра груди, как только заметите новую опухоль.

Чтобы диагностировать фиброзно-кистозные изменения груди, ваш врач проведет осмотр груди и спросит, когда у вас были последние месячные. Дальнейшие экзамены и тесты обычно не требуются. Но если вашему врачу нужна дополнительная информация или вы хотите получить заверения, вам могут быть назначены другие тесты, такие как маммография или УЗИ груди.

Как их лечат?

Вам не нужно ничего делать с фиброзно-кистозными изменениями груди.Они нормальные и не приводят к раку.

Если вас беспокоит боль в груди:

• Примите безрецептурное обезболивающее, например парацетамол (например, тайленол) или ибупрофен (например, адвил). Если это не помогает, спросите своего врача о применении крема для кожи с нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП). Существуют более сильные лекарства, но они могут иметь больше побочных эффектов. Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.
• Носите бюстгальтер, который хорошо поддерживает грудь.
• Спросите своего врача о противозачаточных таблетках с низкой дозой. Некоторым женщинам они помогают уменьшить болезненность груди и отечность перед менструацией. Они могут быть хорошим выбором, если вас беспокоят ваши симптомы. и вы хотите предотвратить беременность.

Хотя нет никаких доказательств того, что какие-либо из них помогают при боли в груди, некоторые женщины сообщают, что они чувствуют себя лучше, когда отказываются от кофеина; придерживаться диеты с очень низким содержанием жиров; или принимать определенные витаминные, минеральные или травяные добавки.Убедитесь, что ваш врач знает о любых добавках, которые вы принимаете. И поговорите со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения в свой рацион.

Боль в груди: что нормально, а что нет?

Дискомфорт или болезненность одной или обеих грудей известны как боль в груди или масталгия. Грудь женщины меняется на протяжении всей жизни, и боль в груди – это нормально на определенных этапах жизни. Однако существует разница между нормальной болью в груди и болью в груди, которая может указывать на более серьезную проблему со здоровьем.

Что такое нормальная боль в груди?

Женщины могут испытывать боль в груди во время полового созревания, менструации, предменструального синдрома, беременности, менопаузы и после родов. Боль в груди, ощущаемая в это время, считается нормальным явлением. Боль в груди, связанная с менструальным циклом, называемая циклической болью в груди, обычно проходит сама по себе. Некоторая припухлость и болезненность – это нормально до или во время колебаний гормонов во время менструации.

Фиброзно-кистозные изменения груди также могут вызывать боль в груди.Фиброзно-кистозная грудь может содержать уплотнения или кисты, которые могут становиться болезненными перед менструацией.

Некоторые женщины испытывают боль в груди во время кормления грудью. Боль в груди может возникать при набухании груди от молока или при других осложнениях при кормлении грудью. Может помочь встреча с консультантом по грудному вскармливанию.

Другие факторы, которые могут способствовать возникновению боли в груди, включают размер груди, диету, курение, операции на груди и некоторые лекарства.

Когда вам следует обратиться к врачу при боли в груди?

Хотя боль в груди является обычным явлением и во многих случаях является нормальным явлением, бывают случаи, когда боль в груди требует медицинской помощи:

• Внезапная боль в груди
• Боль в груди, сопровождающаяся другими симптомами, такими как выделения из сосков
• Нециклическая боль в груди (боль в груди, не совпадающая с менструальным циклом)
• Не проходит боль в груди
• Усиливающаяся боль в груди
• Слабая боль в груди

Указывает ли боль в груди на рак груди?

Хотя боль в груди может указывать на рак груди, это не частый симптом рака груди.Тем не менее, боль с другими симптомами, такими как выделения из сосков, уплотнения, утолщение кожи, изменение размера или формы, или изменения текстуры или внешнего вида кожи, должны быть оценены вашим лечащим врачом, поскольку они могут указывать на рак или другие доброкачественные проблемы. .

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, включая боль в груди, обратитесь к лечащему врачу.

Конечно, рак груди не всегда проявляется симптомами. Женщина может болеть раком груди, даже не подозревая об этом.Вот почему скрининг так важен для предотвращения рака груди. Маммологический центр рекомендует проводить ежегодные скрининговые маммограммы начиная с 40 лет.

Болезненность груди до менструации? Что вызывает это и как бороться с

Ларри Вашберн Getty Images

Месячные – это уже целое дело. И иметь дело с нежностью груди до , ваши месячные – это просто вишня на вершине фруктового мороженого с ПМС.В конце концов, совсем не весело проводить свой день с ощущением, будто вас ударили по груди или вы не можете выполнить прыжки, не надев спортивные бюстгальтеры втрое.

Но, несмотря на то, что нежность груди до начала менструации может быть жесткой, обычно это не повод для беспокойства. «Многие женщины приходят в офис с болезнью груди и очень переживают по этому поводу, но это очень распространено», – говорит Таранех Ширазян, доктор медицины, акушер-гинеколог из NYU Langone Health.

Конечно, если вы имеете дело с болезненностью груди, связанной с менструацией, у вас, вероятно, возникнут некоторые вопросы о том, что здесь происходит и почему вы, как никто другой, должны с этим бороться.Запомните эти ответы – и советы экспертов по лечению – на вопросы о жгучей боли в груди, когда в следующий раз начнет болеть ваша грудь.

Для справки: болезненность груди до начала менструации – это нормальное явление, – говорит Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, клинический профессор акушерства, гинекологии и репродуктивных наук в Йельской медицинской школе.

Это может произойти по нескольким причинам.Во-первых, ваши гормоны меняются после овуляции (примерно за две недели до начала менструации), – говорит доктор Ширазян. Уровни прогестерона, гормона, который подготавливает ваше тело к беременности, повышаются по истечении этого времени, а уровень эстрогена, который помогает регулировать ваш цикл (среди прочего), становится высоким. Вся эта гормональная активность способствует возникновению болезненных ощущений в груди.

Вы также можете испытать фиброзно-кистозные изменения груди, что означает, что у вас появятся наполненные жидкостью мешочки в груди до начала менструации, и они также могут ощущаться болезненными, доктор.Минкин отмечает.

Да, вы в деньгах: у вас также могут болеть сиськи во время беременности. «Для многих женщин дискомфорт в груди – одно из первых предупреждений о беременности», – говорит доктор Минкин.

Это сбивает с толку всю болезненность груди перед началом менструации даже для врачей. «Честно говоря, трудно отличить разницу», – говорит Дж. Томас Руис, доктор медицины, ведущий акушер-гинеколог в Медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния.

Тем не менее, есть несколько ключевых отличий, на которые следует обратить внимание. Доктор Руис объясняет, что когда болезненность груди связана с вашими менструациями, она носит циклический характер, то есть обычно возникает в определенное время в течение месяца, а затем становится лучше после завершения менструации. «Если вы беременны, это не пройдет, а станет более прогрессивным», – отмечает он.

Если вы пытались забеременеть и вам интересно, может ли это быть признаком того, что вы можете быть, вам все равно придется дождаться начала менструации (или , а не , чтобы наступить), чтобы поправиться. идея.«Если нежность неумолима и у вас нет месячных, вы можете быть беременны», – говорит доктор Ширазян.

Каждая женщина индивидуальна. Вы можете начать испытывать это уже за две недели до начала менструации, примерно во время овуляции, говорит доктор Ширазян. По словам доктора Руиса, для других это может произойти примерно за неделю до начала менструации.

Вам не нужно лежать в постели, стонать, с привязанным к груди пакетом со льдом (хотя это определенно вариант).Вместо этого есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы почувствовать себя более комфортно, пока дискомфорт не утихнет.

• Вставьте обезболивающее . Доктор Ширазян считает, что для этого лучше всего подходят нестероидные противовоспалительные средства (НПВП), такие как ибупрофен.
• Наденьте удобный спортивный бюстгальтер AF. Некоторые бюстгальтеры (например, на косточках) могут впиваться в грудь и вызывать еще больший дискомфорт. Но спортивный бюстгальтер может поддержать вас, сохраняя при этом комфорт.- говорит Ширазян.
• Сократите потребление кофеина , если можете. У многих женщин изменения груди чувствительны к кофеину. «Кофеин [в целом] является стимулятором, он стимулирует множество различных клеток», – говорит доктор Руис. «Это может усилить болезненность груди у чувствительных к нему женщин».
• Попробуйте «коктейль» из витаминов. Доктор Минкин особо рекомендует своим пациентам принимать комбинацию из 100-200 миллиграммов витамина B6, 200 единиц витамина E и двух капсул масла примулы вечерней.«Это не излечивает 100 процентов людей, но мой процент успеха составляет около 70 процентов», – говорит она, добавляя, что она предлагает своим пациентам принимать комбинацию до тех пор, пока боль не пройдет.
• Ага, я у тебя сиськи. Серьезно, это может помочь, – говорит доктор Ширазян. Если на самом деле пакета со льдом слишком много, можно положить прохладную мочалку на грудь.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если боль в груди кажется случайной, каковы другие причины, которые могут иметь значение?

Если вы испытываете боль в груди, которая не кажется циклической и проходит после менструации, то может быть несколько возможных причин:

• У вас слишком много кофеина. Опять же, кофеин может стимулировать клетки груди и вызывать боль. Попробуйте немного отступить и посмотреть, к чему это приведет.
• Это связано с лекарствами, которые вы принимаете. Некоторые лекарства могут вызывать боль в груди. «Одним из наиболее распространенных является лекарство от астмы под названием аминофиллин, которое является сестрой кофеина», – говорит доктор Минкин.
• У вас фиброзно-кистозная грудь. Фиброзно-кистозная грудь имеет ткань комковатой или похожей на веревку текстуры. «Это означает, что ваша грудь склонна к кистам», – говорит доктор Ширазян. И эти кисты иногда могут быть довольно неудобными.

Итог: Если вы испытываете болезненность груди и не знаете, почему, не стесняйтесь поговорить об этом со своим врачом.Они могут провести оценку, чтобы определить, может ли это быть связано с периодом или чем-то еще, и предложить вам индивидуальные решения.

Корин Миллер Корин Миллер – внештатный писатель, специализирующийся на общем благополучии, сексуальном здоровье и отношениях, а также тенденциях в образе жизни. Ее работы представлены в статьях «Мужское здоровье», «Женское здоровье», «Я», «Гламур» и т. Д.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Боль в груди – симптомы и причины

Обзор

Боль в груди (масталгия) может быть описана как болезненность, пульсация, резкость, колющая, жгучая боль или стеснение в ткани груди. Боль может быть постоянной или возникать эпизодически, и она может возникать у мужчин, женщин и трансгендеров.

Боль в груди может варьироваться от легкой до сильной.Может произойти:

• Всего несколько дней в месяц, за два-три дня до менструации. Эта нормальная боль от легкой до умеренной поражает обе груди.
• Неделя или дольше каждый месяц, начиная с периода и иногда продолжая в течение менструального цикла. Боль может быть средней или сильной и затрагивает обе груди.
• В течение месяца, не связанного с менструальным циклом.

У мужчин боль в груди чаще всего вызвана состоянием, называемым «гинекомастия» (гай-нух-ко-МАС-ти-у).Это относится к увеличению количества ткани молочной железы, вызванному дисбалансом гормонов эстрогена и тестостерона. Гинекомастия может поражать одну или обе груди, иногда неравномерно.

У трансгендерных женщин гормональная терапия может вызвать боль в груди. У трансгендерных мужчин боль в груди может быть вызвана минимальным количеством ткани груди, которое может остаться после мастэктомии.

В большинстве случаев боль в груди сигнализирует о доброкачественном (доброкачественном) состоянии груди и редко указывает на рак груди.Необходимо оценить необъяснимую боль в груди, которая не проходит после одного или двух менструальных циклов или сохраняется после менопаузы, или боль в груди, которая не связана с гормональными изменениями.

Симптомы

Боль в груди может быть циклической или нециклической. Цикличность означает, что боль возникает регулярно. Нецикличность означает, что боль постоянная или нет регулярного характера. Каждый тип боли в груди имеет свои особенности.

Характеристики боли в груди

Циклическая боль в груди

Нециклическая боль в груди

Очевидно связано с менструальным циклом и изменением уровня гормонов Тупой, тяжелый или ноющий Часто сопровождается набуханием, полнотой или припухлостью груди Обычно поражает обе груди, особенно верхнюю и внешнюю части, и может иррадиировать в подмышки Усиливается в течение двух недель до начала менструального цикла, а затем ослабевает С большей вероятностью повлияет на людей в возрасте от 20 до 30 лет, а также на людей в возрасте от 40 лет, которые переходят в менопаузу

Не связано с менструальным циклом Ощущение сжатия, жжения, колющих или ноющих ощущений Постоянный или прерывистый Обычно поражает одну грудь в определенной области, но может распространяться более диффузно по груди У женщин, чаще всего возникает после менопаузы

Экстрамаммарная боль в груди

Термин «экстрамаммарная» означает «вне груди».«Экстрамаммарная боль в груди ощущается так, как будто она начинается в ткани груди, но на самом деле ее источник находится за пределами области груди. Например, растяжение мышцы в груди может вызвать боль в грудной стенке или грудной клетке, которая распространяется (излучается) в область груди. Грудь. Артрит, поражающий хрящ в груди, также известный как костохондрит, также может вызывать боль.

Когда обращаться к врачу

Запишитесь на прием к врачу, если боль в груди:

• Продолжается ежедневно более пары недель
• Возникает в одной конкретной области груди
• Кажется, со временем становится хуже
• Мешает повседневной деятельности
• Пробуждает вас ото сна

Риск рака груди очень низок у людей, основным симптомом которых является боль в груди, но если ваш врач порекомендует пройти обследование, важно выполнить его до конца.

Причины

Изменение уровня гормонов может вызвать изменения в молочных протоках или молочных железах. Эти изменения протоков и желез могут вызывать кисты груди, которые могут быть болезненными и являются частой причиной циклической боли в груди. Нециклическая боль в груди может быть вызвана травмой, предшествующей операцией на груди или другими факторами.

Иногда невозможно определить точную причину боли в груди, но некоторые факторы могут увеличить риск.

Факторы риска

Боль в груди чаще встречается у людей, не завершивших менопаузу, хотя может возникнуть и после менопаузы. Боль в груди также может возникать у мужчин, страдающих гинекомастией, и у трансгендеров, которым предстоит изменить пол.

Другие факторы, которые могут увеличить риск боли в груди, включают:

• Размер груди. Люди с большой грудью могут испытывать нециклическую боль в груди, связанную с размером груди.Боль в шее, плече и спине может сопровождать боль в груди, вызванную большой грудью.
• Хирургия груди. Боль в груди, связанная с операцией на груди и образованием рубцов, иногда может сохраняться после заживления разрезов.
• Нарушение баланса жирных кислот. Нарушение баланса жирных кислот в клетках может повлиять на чувствительность ткани груди к циркулирующим гормонам.
• Использование лекарств. Некоторые гормональные препараты, в том числе некоторые лекарства от бесплодия и пероральные противозачаточные таблетки, могут вызывать боль в груди.Болезненность груди – это возможный побочный эффект гормональной терапии эстрогеном и прогестероном, применяемой после менопаузы. Боль в груди может быть связана с определенными антидепрессантами, включая антидепрессанты селективного ингибитора обратного захвата серотонина (СИОЗС). Другие лекарства, которые могут вызвать боль в груди, включают те, которые используются для лечения высокого кровяного давления, и некоторые антибиотики.
• Чрезмерное употребление кофеина. Несмотря на то, что необходимы дополнительные исследования, некоторые люди замечают уменьшение боли в груди, когда они уменьшают или устраняют кофеин.

Профилактика

Следующие шаги могут помочь предотвратить причины боли в груди, хотя для определения их эффективности необходимы дополнительные исследования.

• По возможности избегать гормональной терапии .
• Избегайте приема лекарств , которые, как известно, вызывают или усугубляют боль в груди.
• Носите правильно подобранный бюстгальтер, и носите спортивный бюстгальтер во время тренировки.
• Попробуйте расслабляющую терапию , которая поможет контролировать высокий уровень тревоги, связанный с сильной болью в груди.
• Ограничение или исключение кофеина, изменение диеты, которое некоторые люди считают полезным, хотя исследования влияния кофеина на боль в груди и другие предменструальные симптомы не дали окончательных результатов.