Горят стопы ног и пальцы: Жгут пальцы ног горят: причины, лечение в Москве
симптомы и причины, что делать, прогноз
Чувство, которое пациенты называют «жжением», может описывать разные ощущения: боль, покалывание, бегание мурашек, острую жгучую боль, онемение, чувство, что в пальцы ударили острым предметом. Восприятие неприятного состояния зависит от человека, его чувствительности и опыта. В англоязычной медицинской литературе жжение описывается терминами thermalgia и burning pain [1].
Жжение в пальцах ног может иметь разные причины. Есть достаточно очевидные: травмы, ожоги, обморожения, инфекции стоп и др. Но что делать, если дискомфорт ощущается без видимых повреждений?
Причины дискомфорта
Опустим кожные заболевания, повреждения, укусы, аллергические реакции, контактные дерматиты, кровотечения, мозоли и другие очевидные причины жжения в пальцах. Сфокусируем свое внимание на источниках боли в пальцах с неповрежденной кожей и без видимых дефектов. Итак, что же вызывает дискомфорт в стопе?
- Сосудистая патология: нарушения кровотока в конечности, артерииты, облитерирующий эндартериит, болезнь Рейно, тромбоз сосудов, тромбофлебит сосудов стопы [2, 5].
- Патологии опорно-двигательного аппарата: мышечная боль напряжения, опухоли мышечной ткани, болезни суставов (артриты, артрозы, абсцессы, бурситы и др.), «пяточная шпора», опухоли кости, ревматизм, подагра, остеопороз, туннельный синдром [3, 5].
- Неврологические причины: невралгии, нейропатии, травмы нервов, рассеянный склероз, злокачественные и доброкачественные опухоли центральной нервной системы, психиатрические заболевания, болезнь Фабри [3, 4, 5].
- Другие причины: беременность, нарушения питания (дефицит белка, минералов), эндокринные заболевания, курение, ВИЧ-инфекция, последствия химиотерапии, болезнь Лайма и др. [5].
Жжение в пальцах ног при болезни Фабри
На болезни Фабри стоит остановиться подробнее. Это наследственное, сцепленное с Х-хромосомой рецессивное заболевание, при котором происходит накопление галабиозил церамида и глоботриаозил церамида в клетках нервной, гладкомышечной ткани, а также в роговице, почках, сердце, внутренней оболочке сосудов.
Боль и жжение в пальцах рук и ног — один из самых ранних симптомов болезни. Начинаясь как покалывание, дискомфорт может переходить в тяжелые, изнуряющие кризы, во время которых нестерпимая жгучая боль может продолжаться несколько дней (кризы Фабри). Такие жалобы характерны для половины пациентов с этим диагнозом. Жжение может проявляться в детстве и у взрослых, иногда его сопровождает незначительное повышение температуры (до 37,5 градусов).
Помимо жжения, пациенты предъявляют множество жалоб: появление темно-красной сыпи, головные боли, шум в ушах, снижение слуха, ухудшение зрения, боли в сердце, животе и др. Разнообразные симптомы заставляют пациентов обращаться к разным специалистам, что затрудняет постановку диагноза, особенно в случае нетипичного варианта болезни [4, 6].
Кто в зоне риска?
Широкий размах причин появления жгучих болей в ногах предполагает, что в зоне риска может оказаться человек любого возраста и пола. С несколько большей частотой в эту группу попадают люди старшего возраста, имеющие сочетанную соматическую патологию и вредные привычки [5].
Что нужно делать, чтобы устранить дискомфорт в ступнях?
Для ответа на этот вопрос нужно провести обследование и узнать, в чем же причина неприятных ощущений. С жалобой на жжение в пальцах ног можно обратиться к педиатру, терапевту и узким специалистам: неврологу, сосудистому хирургу, травматологу, дерматологу, эндокринологу, онкологу и другим врачам [5].
Некоторые диагнозы можно поставить уже после обследования, другие могут потребовать проведения дополнительных методов диагностики [2, 3, 5]:
- Рентген, КТ, МРТ ступней для выявления костно-мышечной патологии и объемных образований в пальцах стопы, головном мозге, позвоночнике;
- УЗИ сосудов ног с допплерографией;
- лабораторные методы: анализы на гормоны, признаки воспаления;
- ПЦР на наличие скрытых инфекций;
- электромиография;
- биопсия мышц и объемных образований;
- кариотипирование на определение генетической патологии [4].
После выявления причины жжения в ступнях необходимо приступить к лечению заболевания, которое привело к появлению симптома.
Лечение жжения в стопах при болезни Фабри
Терапия этого генетического заболевания построена на пожизненном приеме ферментной заместительной терапии. Эти препараты синтезируют генно-инженерным способом. Чем раньше будет начато лечение, тем лучше прогноз для пациента, поскольку в организме накопится меньше необратимых осложнений и поражений внутренних органов [4].
Также в лечении могут быть использованы методы генной терапии и активаторов ферментов [7].
Профилактика жжения ступней
Для предотвращения заболеваний пальцев ног необходимо соблюдать меры неспецифической профилактики: вести здоровый образ жизни, исключить курение и злоупотребление алкоголем, не допускать избыточного веса, заниматься спортом и лечебной гимнастикой для стоп.
Из специфических мер по предупреждению заболеваний пальцев ног можно выделить ношение удобной качественной обуви из натуральных материалов, самомассаж ступней, закаливание ног, соблюдение личной гигиены, контроль уровня сахара и липопротеидов крови, ношение ортопедических изделий по показаниям врачей, а также своевременное обращение за профессиональной помощью при появлении тревожных симптомов [2, 3, 5].
Лечение “горящих” ног без операции – диагностика, первая помощь, методы лечения, когда горит нога
- Главная
- Как лечим?
- Лечение “горящих” ног
Ближайшие события
December
17
День открытых дверей в Дубне
Возобновилась программа «Московское долголетие»
Все события центра
Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от дискомфорта и болей в ногах, сможете нормализовать сон и жить полной жизнью
Важно понимать
При лечении “горящих” ног необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.
При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.
Срочная помощь
Все видео лечебной гимнастикиЧувство неприятного жжения в ногах называют синдромом “горящих стоп”. Он может наблюдаться ночью или же быть постоянным. Гореть ноги могут в разных частях стоп – в пятке, пальцах. Реже – ниже колен. Как правило, симптом сопровождается сильным дискомфортом.
Диагностирование
Если ощущение “горящих” ног тревожит длительное время, без грамотной диагностики не обойтись. Но, чтобы определиться с причиной, а также подобрать правильный тип лечения, важно произвести визуальный осмотр.
Для начала доктор осматривает кожу тела и ног, где наблюдается жжение. После проводится опрос для понимания того, когда оно возникло и каким образом проявляется. Способы диагностики подбирают, основываясь на полученной информации.
Если это болезнь дерматологического генеза, потребуется сдать анализ крови и соскоб кожи. Если визуальным образом была определена сосудистая патология, проводят допплерографию вен или МРА сосудов ног. Если причина в другом, выполняются: анализ мочи, МРТ, УЗИ, КТ и рентгенографии.
“Горящие ноги”: первая помощь
Когда горят подошвы ног, стоит отказаться от горячих и тёплых ванночек, но это совсем не значит, что следует окунать ноги в холодную воду. В такой ситуации контрастный душ – прекрасное решение.
Закончив манипуляции, следует обработать ступни охлаждающей мазью. Категорически запрещено использовать разогревающие гели.
Лечение “горящих” ног
Устранение жжения возможно с помощью следующих терапевтических процедур:
Ванночки. Позволят убрать мучительные ощущения и “остудить” стопы. Делать их нужно около 20 минут в день. По окончании манипуляций необходимо обработать стопы ментоловым кремом.
Для нормализации кровотока, следует подложить что-то под ноги. Они должны находиться выше уровня головы. В этот момент можно попросить близкого человека нанести специальный крем.
Убрать неприятное жжение можно, сгибая пальцы на ногах. Стоит попробовать повращать ступнями в разные стороны.
Провести разогревающий массаж. Ступни растирают от пятки к фалангам пальцев. Делают массаж вручную или деревянным массажёром.
Специальный коврик с аппликатором позволит расслабиться и убрать мучительные ощущения.
Постараться как можно чаще охлаждать стопы простыми компрессами и прохладными ванночками. Категорически запрещается прикладывать к ногам грелку.
Электрофорез и аппликации с парафином – все эти процедуры следует проводить с определённой периодичностью.
Лечение медикаментами
Лечение “горящих” ног медикаментозными способами проводится так:
Для снятия аллергической реакции используют антигистаминные препараты – Флуцинар и Целестодерма.
Жжение из-за травм и чрезмерных нагрузок помогут убрать средства для терапии остеохондроза.
Микоз купируют мазями от грибка стоп по типу: Клотримазола, Миконазола, Нистатина.
При повреждениях и невралгиях лучше выбирать антиконвульсанты – Габапентин, антидепрессанты – Дезипрамин, средство оказывающее противовоспалительное действие – Ибупрофен.
Если организму не хватает витамина B, восполнить его дефицит можно комплексными препаратами – В-50 и Нейробион, белковыми диетами.
В случае обнаружения сахарного диабета эффективными будут бигуаниды и меглитиниды, способствующие нейтрализации жжения.
Чтобы избавиться от эндартериита, применяют антигистаминные средства, такие как Супрастин, обезболивающее Но-шпа и гангиоблокаторы (например, Гексоний), способные повысить реологию крови.
Альтернативные способы лечения, если горят ноги
Никогда не стоит окунать ноги в горячую воду с целью купировать невыносимые ощущения. Нужно использовать ванночки с холодной и тёплой водой 2-3 раза в день.
Охлаждающий гель поможет ненадолго купировать неприятное чувство, особенно, если нельзя принимать таблетки. Для беременных это может стать хорошей альтернативой.
Народные средства
Если говорить о народных рецептах для лечения патологии, оптимальными будут следующие решения:
Ванночка на основе трав: хмель, полынь и ромашка. 2 ложки сбора залить кипятком. Когда он остынет, опустить в него стопы на 30 минут.
Аппликация. Глину (лучше использовать голубую, так как она обладает хорошими лечебными свойствами) развести водой до консистенции густой сметаны, наносить как мазь на стопы и заворачивать их плёнкой. Через 20 минут средство смыть, а кожу увлажнить кремом.
Напиток на основе каштана. 2 ложки каштанового сбора залить 500 мл кипятка и настоять 30 минут. Отвар пить 4-5 раз в день.
Компресс из спирта. Смешать спирт и оливковое масло. Этой смесью натирать места жжения и оборачивать стопы плёнкой на полчаса.
Примочка из лимонов. Ступни тщательно обрабатывать цедрой лимона, а затем делать ванночку. По окончании такой процедуры нужно дать ногам “подышать” (не надевать носки).
Видео-урок
Видео-гимнастика для ног — полный комплекс упражнений:
ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?
При лечении “горящих” ног самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.
ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
Я ознакомился с пользовательским соглашением и согласен на обработку персональных данных
Кинезитерапия для «горящих» ног
Кинезитерапия – одна из известных форм лечебной физкультуры, направленной на то, чтобы оздоровить организм. Методика обрела популярность по всему миру за последние несколько лет.
Кинезитерапия для “горящих” ног или, другими словами, адаптивный фитнес – прекрасное решение для устранения этого неприятного симптома, позволяющее также избавиться от проблем ОДА. Если у вас есть болезненные ощущения в суставах, и вы регулярно ощущаете жжение, без такой лечебной физкультуры точно не обойтись.
Для достижения лучшего эффекта совместно с кинезитерапией целесообразно заняться очищением печени, пересмотрев рацион питания. Ежедневно необходимо употреблять больше фруктов, отрубей и овощей. Также не забывайте, что даже при нерегулярном симптоме “горящих ног” поможет подвижный образ жизни. Старайтесь больше ходить, чтобы шлаки вовремя выводились, а лишние килограммы не откладывались. Тогда и нагрузка, которая оказывается на стопы, будет равномерной, и дискомфорт исчезнет. Теперь вы знаете, каким должно быть лечение, если горит нога.
Чтобы быстро и надежно избавиться от этого неприятного ощущения, вы можете обратиться в один из наших Центров кинезитерапии. Они расположены в Дубне, Зеленограде, Клине и Твери. Преимуществ лечения у нас масса: квалифицированные специалисты, применение только проверенных эффективных методов, консультации на всех этапах терапии, индивидуальный подход.
ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:
Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.
К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.
Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.
Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.
Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!
Нароваткина Юлия Константиновна
Врач-кинезитерапевт
Как проходит лечение?
Вы проходите консультацию с врачом
Первичная консультация проводится по предварительной записи.
Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.
Как это проходит?
Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.
Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.
Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.
По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.
С собой желательно иметь:
при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;
при болях в суставах – рентгеновские снимки;
при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;
удобную (спортивную) одежду и обувь
Начинаете занятия с инструктором
В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).
Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.
Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.
Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.
Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.
Пишете восторженный отзыв
Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого
Важно знать:
– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)
– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … –
Важно!
какой результат Вы хотите получить.
Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример – молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).
Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени
– снять обострение? – одного-двух циклов достаточно,
– восстановить функцию?
– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),
– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий
– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)
улучшить? поддерживать? не ухудшить?
может понадобиться три и больше лечебных цикла …
Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.
Запишитесь на консультацию с врачом центра заранее
Специализация:
Читайте также:
- Лечение болей в ноге
- Лечение болей в пальцах ног
- Сводит пальцы ног: как лечить?
- Лечение артрита ног
Хотите скачать бесплатную программу лечения?
Программы лечения
Консультация врача
Узнать больше
Программы лечения в реабилитационном зале
Узнать больше
Программы гимнастического зала
Узнать больше
Программы лечения
Узнать больше
Запишитесь на консультацию врача. Врач уточнит диагноз, проведет миофасциальную и функциональную диагностику, разработает индивидуальную программу лечения с учетом сопутствующих заболеваний.
Это самый простой и быстрый способ. Вам нужно всего лишь дойти до ближайшей аптеки, купить и принять одно из обезболивающих препаратов таких, как:
- Напроксен
- Ибупрофен
- Нимесулид
- Кетопрофен
- Кеторолак
- Диклофенак
При приеме данных аппаратов, обратите особое внимание на наличие побочных явлений таких, как:
- тошнота,
- рвота,
- нарушения слуха,
- головная боль,
- язвы и эрозии слизистых оболочек желудка и кишечника.
- Возможны нарушения в работе почек и печени.
- изжога,
- метеоризм,
- диарея, аллергическая кожная сыпь,
- снижение четкости зрения.
- отмечаются кровотечения желудка и кишечника,
- менингит,
- бронхоспазмы.
- нервозность,
- кошмарные сны,
- головокружения.
- гипертензия.
- расстройства работы ЖКТ,
- бронхоспазм и одышка.
Они могут значительно ухудшить состояние Вашего здоровья.
%%textResults.p1%%
%%textResults.p2%%
%%textResults.p3%%
%%textResults.p4%%
%%textResults.p5%%
Читать подробнее о своем заболевании
Желаемый результат от лечения
Болит спина?
Узнай причину боли!
Пройдите простой тест, который поможет диагностировать возможные проблемы и расскажет что делать
%%alert. text%%
Ничего не беспокоит
По всей видимости, Вы случайно попали на наш сайт. Но, тем не менее, предлагаем Вам ознакомиться и выполнять наши рекомендации для поддержания Вашего здоровья.
Охарактеризуйте свой привычный образ жизни
%%q.text%%
Личные данные
Ваш возраст
Ваш вес (кг.)
Ваш рост (см.)
Что вас беспокоит?
%%w.text%%
%%worrie.question%%
%%w.text%%
%%w.text%%
%%pain.text%%
%%s.name%%
%%pain.text%%
%%p.name%%
Сопутствующие заболевания
%%ad. text%%
Как лечились ранее?
%%heal.text%%
Спасибо за пройденный тест!
Наверх
Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействие, дозировка и обзоры
Обзор
Витамин B12 является важным витамином, который содержится в таких продуктах, как мясо, рыба и молочные продукты. Его также можно приготовить в лаборатории, и его часто принимают с другими витаминами группы В.
Витамин B12 необходим для функционирования и развития многих частей тела, включая мозг, нервы и клетки крови. Метилкобаламин является активной формой витамина B12. Цианокобаламин, который должен быть переработан организмом в активную форму, является наиболее распространенным типом, используемым в добавках.
Люди обычно используют витамин B12 при дефиците витамина B12, отравлении цианидами и высоком уровне гомоцистеина в крови. Он также используется при афтозных язвах, катаракте, болезни Альцгеймера, остеопорозе, усталости и многих других состояниях, но нет убедительных научных данных, подтверждающих большинство этих других применений.
Использование и эффективность ?
Эффективен для
- Редкое наследственное заболевание, характеризующееся дефицитом витамина B12 (болезнь Имерслунда-Грасбека). Инъекции витамина B12 в виде инъекций в течение 10 дней с последующими ежемесячными инъекциями эффективны для лечения этого состояния. Уколы витамина B12 может делать только поставщик медицинских услуг.
- Дефицит витамина B12. Прием витамина B12 внутрь, в виде инъекций или вдыхание через нос может лечить и предотвращать дефицит витамина B12. Уколы витамина B12 может делать только поставщик медицинских услуг.
Вероятно, эффективен при
- отравлении цианидом. Введение гидроксокобаламина (цианокита), натуральной формы витамина B12, в виде инъекций, вероятно, эффективно при лечении отравления цианидами. Он был одобрен FDA США для этого использования. Уколы витамина B12 может делать только поставщик медицинских услуг.
Возможно эффективен для
- язвы. Нанесение мази, содержащей витамин B12, или прием витамина B12 под язык, по-видимому, помогает уменьшить симптомы язвенной болезни.
- Высокий уровень гомоцистеина в крови (гипергомоцистеинемия). Прием витамина B12 внутрь вместе с фолиевой кислотой и иногда пиридоксином (витамином B6) может снизить уровень гомоцистеина в крови.
- Нервная боль, вызванная опоясывающим лишаем (постгерпетическая невралгия). Инъекции витамина B12 в форме метилкобаламина под кожу шесть раз в неделю в течение до 4 недель уменьшают боль у людей с повреждением нервов из-за опоясывающего лишая. Инъекции витамина B12 может делать только поставщик медицинских услуг.
Возможно неэффективно для
- Снижение памяти и навыков мышления, которое обычно происходит с возрастом. Прием витамина B12 перорально, отдельно или с фолиевой кислотой и витамином B6, по-видимому, не улучшает умственную функцию у пожилых людей.
- Болезнь Альцгеймера. Прием витамина B12 перорально, отдельно или с фолиевой кислотой и витамином B6, по-видимому, не улучшает умственную деятельность у людей с болезнью Альцгеймера.
- Катаракта. Прием витамина B12 перорально вместе с витамином B6 и фолиевой кислотой, по-видимому, не предотвращает катаракту у женщин. Это может даже увеличить риск необходимости удаления катаракты.
- Расстройства, которые влияют на то, когда человек спит и когда он бодрствует. Прием витамина B12 внутрь не помогает людям с нарушениями сна.
- Снижение памяти и навыков мышления у пожилых людей, превышающее норму для их возраста. Прием витамина B12 внутрь, отдельно или с фолиевой кислотой и витамином B6, по-видимому, не улучшает память и мыслительные способности у пожилых людей, у которых наблюдается снижение этих навыков.
- Защита от падения. Прием фолиевой кислоты с витамином B12 внутрь, по-видимому, не предотвращает падения у пожилых людей, также принимающих витамин D.
- Слабые и ломкие кости (остеопороз). Прием витамина B12 и фолиевой кислоты внутрь, с витамином B6 или без него, по-видимому, не снижает частоту переломов у пожилых людей с остеопорозом.
- Физическая работоспособность пожилых людей. Пероральный прием витамина B12 и фолиевой кислоты, по-видимому, не помогает улучшить физическую функцию у пожилых людей.
Существует интерес к использованию витамина B12 для ряда других целей, но нет достаточно надежной информации, чтобы сказать, может ли он быть полезен.
Побочные эффекты
При приеме внутрь : Витамин B12, вероятно, безопасен для большинства людей. Витамин B12 считается безопасным даже в больших дозах.
При нанесении на кожу : Витамин B12, вероятно, безопасен для большинства людей при правильном использовании.
При впрыскивании в нос : Витамин B12, вероятно, безопасен для большинства людей. Витамин B12 считается безопасным даже в больших дозах.
Особые меры предосторожности и предупреждения
При приеме внутрь : Витамин B12, вероятно, безопасен для большинства людей. Витамин B12 считается безопасным даже в больших дозах.
При нанесении на кожу : Витамин B12, вероятно, безопасен для большинства людей при правильном использовании.
При впрыскивании в нос : Витамин B12, вероятно, безопасен для большинства людей. Витамин B12 считается безопасным даже в больших дозах. Беременность и кормление грудью : Витамин B12, вероятно, безопасен при пероральном приеме во время беременности или кормления грудью в рекомендуемых количествах. Рекомендуемое количество при беременности составляет 2,6 мкг в день. Те, кто кормит грудью, должны принимать 2,8 мкг в день. Безопасность больших количеств неизвестна.
Установка послеоперационного стента : Избегайте использования комбинации витамина B12, фолиевой кислоты и витамина B6 после установки коронарного стента. Эта комбинация может увеличить риск сужения кровеносных сосудов.
Аллергия или чувствительность к кобальту или кобаламину : Не принимайте витамин B12, если у вас есть это заболевание.
Взаимодействие ?
В настоящее время у нас нет информации для обзора ВИТАМИН B12.
Дозировка
Витамин B12 является важным питательным веществом. Рыба, моллюски, мясо, яйца и молочные продукты являются хорошими источниками витамина B12. Количество, которое следует потреблять ежедневно, называется рекомендуемой диетической нормой (RDA). RDA составляет 2,4 мкг в день для людей 18 лет и старше. Во время беременности RDA составляет 2,6 мкг в день. При грудном вскармливании RDA составляет 2,8 мкг в день. У детей RDA зависит от возраста.
Людям старше 50 лет рекомендуется есть продукты, обогащенные витамином B12, или принимать добавки с витамином B12. 25-100 мкг ежедневно принимают внутрь для поддержания уровня витамина B12 у пожилых людей. Поговорите с врачом, чтобы узнать, какая доза лучше всего подходит для конкретного состояния.
Посмотреть ссылки
Вам также могут понравиться
Подробнее
УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ И ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Эта информация предназначена для дополнения, а не замены рекомендаций вашего врача или поставщика медицинских услуг, и не предназначена для охвата всех возможных применений. , меры предосторожности, взаимодействие или побочные эффекты. Эта информация может не соответствовать состоянию вашего здоровья. Никогда не откладывайте и не пренебрегайте обращением за профессиональной медицинской консультацией к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг из-за чего-то, что вы прочитали на WebMD. Вы всегда должны поговорить со своим врачом или медицинским работником, прежде чем начать, прекратить или изменить любую предписанную часть вашего плана медицинского обслуживания или лечения, а также определить, какой курс терапии подходит именно вам.
Этот защищенный авторским правом материал предоставлен Потребительской версией комплексной базы данных Natural Medicines. Информация из этого источника является доказательной, объективной и не имеет коммерческого влияния. Для получения профессиональной медицинской информации о натуральных лекарствах см. Профессиональную версию комплексной базы данных натуральных лекарств.
© Факультет терапевтических исследований, 2020.
Центр стопы и голеностопного сустава Fort Lee, LLC: Подология
ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ОЩУЩЕНИЕ ГОРЕНИЯ НОГ?: Центр стопы и голеностопного сустава Fort Lee, LLC: ПодологияОщущение жжения в ногах может быть вызвано многими состояниями. Наиболее распространенной причиной является периферическая невропатия из диабетического повреждения нервов , которое вызвано плохо контролируемым уровнем сахара в крови. Симптомы включают чувство покалывания и онемения, а также ощущение жжения, которое может варьироваться от легкого до сильного. Чрезмерное употребление алкоголя может также повредить периферические нервы и вызвать чувство жжения.
Неприятное ощущение, что ваши ноги горят, может быть вызвано следующими причинами:
Системные проблемы, такие как заболевания почек и печени
Дефицит витаминов, минералов и других питательных веществ
Различные заболевания щитовидной железы
Побочные эффекты некоторых лекарств
Загрязнение токсичными химическими веществами и тяжелыми металлами
Проблемы кровообращения
Периферическая невропатия, неврома и другие нервные расстройства
Болезнь периферических артерий
Грибок ногтей и бактериальные инфекции
Поскольку для диагностики причины ощущения жжения в ногах могут потребоваться специальные тесты, вам необходимо обратиться к врачу-офтальмологу для постановки правильного диагноза. Тесты могут включать исследования нервной проводимости, анализ биологических жидкостей и электромиографию.
Лечение жжения стоп:
Правильная обувь с ортопедическими вставками. Правильно подобранная обувь с изготовленными на заказ ортопедическими вставками может помочь при различных состояниях, вызывающих ощущение жжения в стопах, включая неврому стопы и сесамоидит. Специальная обувь и подтяжки для пациентов с диабетом также помогут уменьшить раздражение от жжения в ногах.
Уменьшите или избегайте употребления алкоголя
Витамины и питательные добавки — для получения надлежащего количества кальция и магния может потребоваться прием пищевых добавок. Также очень важно получать нужное количество витаминов группы В, каждый из которых может помочь предотвратить жжение в ногах.
Если вы испытываете жгучую боль в стопе, важно обратиться к специалисту по стопам, чтобы получить правильный уход. Проконсультируйтесь с врачами стопы в Центре стопы и голеностопного сустава Fort Lee, LLC. В нашу команду сертифицированных ортопедов входят д-р Грег Хаймов, д-р Дэниел Поллак, д-р Вальтер Майдански, д-р Яков Хаймоф, д-р Мэтью Ягудаев и д-р Кевин Чонг. Центр удобно расположен в Форт-Ли, штат Нью-Джерси, Рингвуд, штат Нью-Джерси, Флашинг-Квинс, штат Нью-Йорк, Вудхейвен, штат Нью-Йорк, Бруклин, штат Нью-Йорк, и Форест-Хиллз, штат Нью-Йорк. Свяжитесь с нами по (201) 363-9844 и назначьте встречу сегодня!
НЕОБХОДИМО ПРАВИЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ РАСТЯЖЕНИЙ лодыжки
Вывих и растяжение лодыжки — очень распространенная травма. Даже незначительное растяжение может вызвать отек и может быть очень болезненным из-за всех нервов и других чувствительных компонентов, из которых состоят стопы и лодыжки.
КАК ОРТОТИЧЕСКИЕ ВСТАВКИ ПОМОГАЮТ ВАШИМ СТОПАМ, ЛОДЫЖКАМ, КОЛЕНЯМ И СПИНЕ
Использование индивидуальных ортопедических вкладышей и устройств для обуви может обеспечить большую поддержку и лечить аномалии в структуре стопы, вызывающие многие проблемы со стопой и голеностопным суставом.