Что сделать чтобы воды быстрее отошли: 🔍 популярные вопросы про беременность и ответы на них
Околоплодные воды – от а до я
Все в организме беременной женщины устроено для того, чтобы благополучно выносить и родить ребенка. Вот, например, околоплодные воды – удивительная среда, в которой малыш живет все девять месяцев беременности и которая помогает ему мягко и комфортно появиться на свет.
Круговорот воды в природе
Откуда берутся околоплодные воды? Начнем с того, что ребенок плавает в матке не просто так: вокруг него, как и вокруг космонавта, есть своеобразный скафандр – особые оболочки, их так и называют: плодные оболочки. Вместе с плацентой они образуют плодный пузырь, который и заполнен околоплодной жидкостью. В самом начале беременности именно клетки плодного пузыря и продуцируют околоплодные воды. На поздних сроках околоплодную жидкость дополнительно производят почки ребенка. Малыш сначала заглатывает воды, в желудочно-кишечном тракте они всасываются, а потом выходят из организма вместе с мочой обратно в плодный пузырь.
Зачем нужна вода
Казалось бы, человек существо сухопутное, и долго дышать, да и просто быть под водой не может. Так почему же во время беременности малыш находится именно в воде? Все очень просто: для развития ребенку на любом этапе жизни нужна гармоничная среда. И вода для этого отлично подходит. Она смягчает действие закона всемирного тяготения, сквозь воду не доходят слишком громкие шумы нашего мира. А еще околоплодная жидкость всегда одной и той же температуры, а значит, ребенок не перегреется и не переохладится, даже если мама страдает от жары или, наоборот, мерзнет от холода. Вместе со стенками матки и мышцами передней брюшной стенки воды надежно защищают ребенка от ударов, толчков или лишнего сдавливания которые всегда есть в нашей обычной жизни . Естественно, это не значит, что во время беременности можно падать с велосипеда или кататься на горных лыжах, нет, это все-таки опасно. Но бояться, что, лишний раз наклоняя или поворачивая туловище, женщина что-то там пережмет и передавит у ребенка, не надо.
А как же дыхание, младенец не захлебнется в воде? Конечно. ребенок в животе у мамы дышит, но пока не легкими – кислород поступает к нему через плаценту. И только после рождения и первого крика легкие расправятся и кроха сделает ими первый настоящий вдох. А пока он просто периодически заглатывает околоплодную жидкость, но в легкие она попасть никак не может.
Кстати, даже в родах без вод не обойтись – во время схваток голова ребенка давит на шейку матки и помогает ей раскрыться. Но воды, расположенные в плодном пузыре впереди головы малыша, смягчают это давление и шейка раскрывается более плавно.
Так что в организме беременной женщины все продумано, и вода прекрасно подходит для жизни будущего малыша.
Количество и качество
При каждом УЗИ малыша врач оценивает и околоплодные воды: их количество, прозрачность, наличие посторонней взвеси.
Количество. Если вод меньше или больше, чем положено в определенный срок, то, возможно, в организме женщины что-то не так. Но к счастью, это бывает редко, а вот заключение «умеренное маловодие» после УЗ-исследования встречается сплошь и рядом. Будущую маму этот диагноз всегда волнует, но обычно он означает, что количество околоплодной жидкости уменьшилось незначительно. Если дополнительные обследования (КТГ, доплерография) покажут, что с малышом все в порядке, то ничего страшного в умеренном маловодии нет, возможно, это такая особенность протекания беременности.
Качество. В норме околоплодные воды прозрачные, как вода. К концу беременности они иногда немного мутнеют из-за того, что в них попадают клетки эпидермиса с кожи малыша, частицы первородной смазки – они-то и дают небольшую взвесь в водах, которую видно на УЗИ. Это тоже вариант нормы.
Заключительный этап
Про то, что в какой-то момент родов или прямо перед ними околоплодные воды изливаются, слышали все будущие мамы. И естественно, что вопросы у беременных женщин одни и те же: как и когда это происходит? что я почувствую? что делать после отхождения вод? Здесь все просто.
Когда отходят воды. В идеале, воды изливаются во время первого периода родов, когда шейка матки полностью или почти полностью открыта
Как отходят воды. Изливаются околоплодные воды по-разному. Могут как в художественных фильмах – вдруг в общественном месте у будущей мамы по ногам начинает течь вода. Да, такое бывает, но все-таки драматизм ситуации в кино несколько преувеличен. Околоплодная жидкость не всегда льется сильным потоком, очень часто выходят не все воды, а только так называемые передние, то есть те, которые расположены впереди головки малыша, а их обычно 100–200 мл. Оставшаяся часть околоплодной жидкости – задние воды – изливаются после рождения ребенка.
Так что обычно будущая мама чувствует, что ее белье вдруг стало очень мокрым. или ей кажется, что у нее произошло непроизвольное мочеиспускание. Но может быть и такой вариант: плодный пузырь разорвался не полностью, а только где-то надорвался и воды отходят маленькими порциями. Тогда женщина всего лишь почувствует, что выделения стали обильнее и водянистее, чем раньше. Это называется подтеканием околоплодных вод.
Что делать после того, как воды отойдут. Не важно, есть схватки или нет, отошло много вод или всего чуть-чуть – все это повод для того, чтобы сразу же поехать в роддом. Бояться здесь нечего: сегодня считается, что безопасный безводный промежуток уже не 6 часов как раньше, а гораздо больше. Но, тем не менее, если воды излились, маме надо быть под постоянным контролем врачей.
Беременные страхи
Будущие мамы часто волнуются, а различные ужастики из Интернета и рассказы добрых подруг тревожность только усиливают. Что же обычно беспокоит женщину, если речь заходит об околоплодных водах?
Плодный пузырь разорвется (надорвется) раньше времени, а я этого не замечу. Обычно этот страх появляется в конце беременности, когда под действием гормонов увеличивается количество выделений из влагалища. Часто их так много и они так обильны, что женщине кажется, что у нее подтекают воды. На самом деле воды и выделения отличить можно: выделения слизистые, более плотные или густые, на белье оставляют характерный белый цвет или засохшее пятно. Околоплодная жидкость – это все-таки вода, она не вязкая, не тянется, как выделения, и высыхает на белье без характерного следа. Но если сомнения остаются, воды это или просто жидкие выделения из влагалища, не стоит сидеть дома и бояться. Лучше отправиться к врачу на консультацию – он-то уж точно увидит, что это такое. Если ситуация повторится, то можно купить в аптеке специальный тест, который показывает, есть подтекание вод или нет (он может быть в виде обычной полоски, похожей на тест для определения беременности или даже в виде специальной прокладки).
В родах всем женщинам прокалывают плодный пузырь, а вдруг и мне это сделают? Вскрытие плодного пузыря очень активно обсуждается и осуждается в Интернете, и это понятно: многие женщины не понимают, зачем им это сделали. Да, эту манипуляцию и правда проводят часто, но вот слухи о том, что плодный пузырь вскрывают в роддомах всем подряд, несколько преувеличены. Так зачем его все-таки вскрывают? В идеале, только лишь для того чтобы помочь маме и ребенку.
– Например, если схватки ослабли, то вскрытие плодного пузыря может их усилить и тогда не придется назначать стимуляцию с помощью окситоцина.
– Иногда у плодного пузыря нет передних вод, такой пузырь называется плоским. В результате его оболочки натягиваются на голову ребенка, и пузырь не только не помогает нормальной родовой деятельности, но и задерживает ее.
– Редко, но бывает, что плодные оболочки такие плотные, что даже при полном открытии шейки пузырь сам не вскрывается. Если его не вскрыть, то потужной период затягивается, так как такой плодный пузырь мешает продвижению головки ребенка. Раньше, если пузырь не вскрывали, ребенок мог родиться в плодных оболочках в состояние асфиксии. Про таких детей говорили: «Родился в рубашке, будет счастливым!». А счастье здесь в одном – его удалось достать из этой «рубашки» живым.
После рождения водная среда ребенку уже не нужна. Теперь у него другой тип дыхания, кровообращения, пищеварения. И начинается новая, удивительная и интересная, жизнь на суше.
Памятка для мам
1. Воды могут отойти как во время схваток, так и без них («на ровном месте»).
2. Околоплодная жидкость изливается по-разному: может хлынуть фонтаном, а может и незаметно подтекать.
3. Не важно, есть схватки или нет, отошло много вод или всего чуть-чуть, – ехать в роддом надо в любом случае.
4. Боитесь, что подтекают воды, – сходите к врачу, он точно увидит, что это такое. Можно купить специальный тест на подтекание вод.
5. Вам предлагают вскрыть плодный пузырь? Не переживайте – это совершенно безболезненная манипуляция.
Как отходят воды у беременных перед родами: ощущения, признаки, количество
- Какие воды отходят у беременных?
Содержание:
Все знают: если у женщины отошли воды, значит, девятимесячный марафон беременности вышел на финишную прямую и совсем скоро новоиспеченная мама сможет в первый раз прижать малыша к своей груди. Однако этот процесс вызывает немало вопросов даже у повторнородящих, а у первородящих — в особенности. Давайте во всем разберемся.
Какие воды отходят у беременных?
На этот вопрос можно ответить коротко: околоплодные. Если же рассказывать подробнее, то уже со второй недели внутриутробного развития вокруг эмбриона формируется плодный пузырь, который со временем занимает весь объем матки. Он заполнен амниотической жидкостью, которую еще часто называют околоплодными водами. Таким образом, почти с самого зачатия малыш плавает в герметичном пузыре, служащим непреодолимым барьером для большинства вредных веществ и микроорганизмов, попавших в кровь мамы.
Когда подходит время родов, плодные оболочки разрываются, освобождая малышу путь в большой мир. Вот что значит фраза «отошли воды»: у беременных лопается плодный пузырь, и амниотическая жидкость вытекает из него. Никаких особых ощущений при этом женщина не испытывает.
Почему отходят воды у беременных?
Потому что плодные оболочки и амниотическая жидкость больше не нужны. Они защищали малыша всю беременность, но теперь их работа завершена. Плодный пузырь подвержен естественному старению, и его «срок службы» настроен так, чтобы его ткани истончились и разошлись как раз перед родами.
В каком количестве отходят воды у беременных?
К моменту плановых родов малыш занимает почти все пространство матки, и для амниотической жидкости места остается немного. Общий объем околоплодных вод на поздних сроках одинаков для первородящих и повторнородящих и обычно составляет от пол-литра до литра. Это максимум, но, скорее всего, количество отошедших вод у вас будет меньше. Родовая деятельность уже началась, а это значит, что вскоре шейку матки перекроет пробка — в нее упрется головка ребенка. Полностью амниотическая жидкость сможет вытечь только тогда, когда врачи извлекут кроху на свет.
Бывает и так, что плодный пузырь разрушается не полностью или не разрывается вовсе. В первом случае малыш рождается с частью пузыря (и амниотической жидкости в нем), надетой на голову и, иногда, захватывающей плечи, верхнюю часть тела. Во втором — врачи принимают у мамы ребенка в «аквариуме», внутри которого плещутся все околоплодные воды до последней капли.
Эта удивительная ситуация описывается в книгах по акушерству под латинским названием Caputgaleatum (в переводе на русский — «голова в шлеме») и встречается в одних родах на 80 тысяч, причем рождение в «полном доспехе» чаще отмечается при преждевременных родах. В средневековье это считалось хорошим знаком, признаком того, что ребенку всю жизнь будет сопутствовать удача, и следы этих примет до сих пор сохранились во многих языках. Например, для обозначения везучего человека у поляков есть идиома «родился в чепчике», а у итальянцев и русских — «родился в рубашке». И эти крылатые выражения появились не на пустом месте.
Какого цвета отходят воды у беременных?
Амниотическая жидкость синтезируется из плазмы материнской крови и состоит из воды с небольшим количеством растворенных электролитов, белков, углеводов, жиров. Как и в любом месте для купания, в ней также есть немного детской кожи, волос и мочи. Впрочем, амниотическая жидкость все равно довольно чистая — она обновляется каждые три часа.
Вот и ответ на вопрос, как выглядят отошедшие воды у беременных: это прозрачная жидкость «без особых примет» — в норме у нее нет аромата и цвета, разве что совсем легкий желтоватый оттенок. Если воды подкрашены красным, коричневым или зеленым, если вы чувствуете от них явный неприятный запах, обязательно сообщите об этом врачу!
Сколько отходят воды у беременных?
В кино плодные оболочки лопаются со скоростью шарика с водой, спрятанного в одежде актрисы, играющей беременную женщину. В результате в художественных фильмах амниотическая жидкость изливается обильно и почти моментально. В жизни такое тоже случается, но бывает и по-другому.
Иногда воды отходят медленно, совсем небольшой струйкой или даже каплями, и процесс может протекать (во всех смыслах этого слова) довольно долго и без каких-либо ощущений. Как узнать, что в этом случае уже отошли воды у беременной? Сколько нужно ждать, пока они вытекут полностью? Даже не задавайтесь такими вопросами. Если вы наблюдаете, что начала течь прозрачная жидкость, и это не прекращается, срочно звоните врачу, затем хватайте «мамин чемоданчик» и отправляйтесь в роддом.
Когда отходят воды у беременных — до схваток или после их начала?
Оба варианта возможны. И у первородящих, и у повторнородящих признаком начала родовой деятельности считается любое из этих событий, а иногда они происходят и вовсе одновременно. Как только отходят околоплодные воды у беременной, нужно срочно отправляться в роддом, даже если схваток еще нет. И наоборот: если начались схватки, не стоит дожидаться отхождения вод!
Что, значит, если отошли воды, а у беременной нет схваток, — это нормально?
В большинстве случаев да. Это просто особенность беременности, которая встречается и у первородящих, и повторнородящих, а схватки не заставят себя ждать. Однако примерно в 8% родов в срок и в 30% родов до 37-й недели происходит преждевременное разрушение плодных оболочек, после которого схватки не начинаются даже через несколько часов. Это довольно рискованная для малыша ситуация, и ее нельзя игнорировать. Начиная с 34-й недели, врачи обычно принимают решение о стимулировании родовой деятельности — теперь ребенку опаснее оставаться в животе у мамы, чем оказаться снаружи. На более ранних сроках рекомендуется наблюдение беременной в стационаре и некоторые процедуры, снижающие риск осложнений для плода.
Преждевременное излитие может быть обильным или медленным, а нередко почти незаметным, когда амниотическая жидкость чуть-чуть подтекает из крошечной дырочки в плодном пузыре, но даже в последнем случае оно остается опасным. Как понять, что отходят воды у беременных в такой ситуации? При подозрении на разрыв плодных оболочек, если женщина отмечает подтекание жидкости из влагалища, врачи проводят диагностику, в частности с применением нитразина. Это вещество является pH-индикатором с особым диапазоном чувствительности: оно не реагирует на обычные кислые выделения влагалища, но окрашивается в синий цвет при реакции с нейтральной амниотической жидкостью.
Вы можете провести такой тест и самостоятельно — в аптеках продаются нитразиновые тест-полоски, а также пропитанные нитразином прокладки и тампоны. Если вы увидели положительный результат, немедленно звоните врачу!
Читай нас на Яндекс Дзен
Идеальные роды – практические рекомендации (часть 1)
Авторская статья
Информации о родах в Интернете достаточно. Немало издано и книг на эту тему. В журналах для родителей постоянно публикуются статьи соответствующей тематики. Но никакая литература не сравнится по эффективности с посещением курсов для будущих родителей. Только в условиях живого человеческого общения можно избавиться от своих страхов, потренировать конкретные навыки дыхания, освоить всевозможные упражнения под руководством опытного инструктора. Если у вас есть возможность записаться на курсы, не пренебрегайте ею. Если же нет, попробую в общих чертах рассказать о том, чему там учат.
- Начнем с признаков приближающихся родов. Это так называемые “предвестники”.
За две недели до родов (может быть позже, но не раньше) у будущей мамы опускается живот. Головка ребенка спускается ниже, и женщине становится легче дышать, потому что ребенок больше не подпирает диафрагму и легкие. Иногда опускание происходит уже в начале родов, после появления первых схваток. Это тоже считается нормой.
За пару дней до родов беременная может заметить выделения в виде густой слизи, возможно с прожилками свернувшейся крови. Иногда это выглядит как обильно выливающаяся вода. Это означает, что отходит слизистая пробка, закрывающая шейку матки. Однако в ряде случаев пробка тоже отходит в процессе родов.
С приближением заветного срока все чаще и ощутимее становятся спазмы Брэкстона-Хикса. Это “тренировочные” схватки, которые готовят матку к работе по выталкиванию ребенка наружу. Они ощущаются как периодические нерегулярные напряжения живота: матка как бы “каменеет” на несколько секунд, а затем снова расслабляется. В отличие от настоящих схваток, спазмы Брэкстона-Хикса безболезненны, поскольку не приводят к раскрытию шейки матки.
В качестве предвестника нередко называют “инстинкт гнездования”. Этот термин не совсем понятен, поэтому его часто неправильно трактуют. Желание обустроить “гнездышко”, приготовить вещички и кроватку для малыша, обновить свое жилье приходит гораздо раньше, примерно в середине беременности, и не имеет ничего общего с “инстинктом гнездования”. Признаком же близкого родоразрешения считают появление у женщины желания спрятаться от посторонних глаз, забиться в уютный уголок дивана или кресла, где она чувствует себя максимально комфортно. По аналогии с животным миром, где самка ищет тихое и безопасное местечко для появления на свет потомства.
Еще одним довольно наглядным предвестником может являться снижение веса беременной примерно на килограмм. Это обычно происходит в последнюю неделю беременности.
Как видим, все предвестники могут лишь косвенно свидетельствовать о приближении родов. Никто не в силах точно сказать, когда они начнутся.
Именно эта неопределенность часто пугает женщину. Она боится, что не сможет дозвониться мужу, не успеет доехать до роддома, растеряется, и не будет знать, что делать. Если вы из числа тех, кому постоянно нужна “подстраховка” в виде присутствия медперсонала, возможно, вам будет комфортнее заранее лечь в роддом. Если же вид больничных стен наводит на вас уныние, вы деятельная натура и при этом у вас нет медицинских показаний к досрочной госпитализации, — оставайтесь дома до тех пор, пока будете чувствовать себя комфортно.
- Как начинаются роды?
Существует два варианта: либо сначала начинаются схватки, либо отходят околоплодные воды.
Если начали отходить воды, то даже при отсутствии схваток женщине необходимо ехать в роддом. Отхождение вод означает, что плодный пузырь поврежден и уже не защищает ребенка от проникновения инфекции. Длительный безводный период (больше 12 часов) угрожает здоровью ребенка еще и потому, что создается разница давления и предлежащая часть (обычно головка) испытывает повышенный прилив крови, что может в последствии привести к проблемам о стороны нервной системы.
Нормальным считается прозрачный или беловатый цвет околоплодных вод. Желтые воды встречаются изредка при резус-конфликте матери и плода. Зеленый цвет вод показывает, что в них попал меконий (первородный кал), что может являться признаком переношенной беременности или же кислородного голодания плода. Если же воды розоватые, то женщина должна быть немедленно доставлена в больницу. Такой оттенок водам придает кровь, попавшая туда в результате начавшегося отделения плаценты. А это значит, что ребенок недополучает кислород, и для его спасения должны быть предприняты экстренные меры.
Другой, более спокойный сценарий начала родов — появление схваток до отхождения вод. Если плодный пузырь цел, роженица может находиться дома в течение всей первой фазы родов, при условии, что она чувствует себя уверенно и готова отправиться в роддом в любой момент.
- Остановимся подробнее на том, из каких фаз состоят роды.
Первая фаза — латентная, или скрытая. Она может продолжаться 6-8 часов и даже дольше. Многие женщины вообще не чувствуют эту фазу, поскольку схватки пока слабые и позволяют беременной спокойно заниматься обычными делами. В начале схватки длятся около 30 секунд с интервалом в 20-30 минут.
В течение этой фазы женщине следует беречь силы. Желательно отвлечься на домашние дела, если роды начались ночью — постараться поспать.
Для того чтобы малыш родился, шейка матки должна раскрыться на 10-12 сантиметров. Процесс раскрытия идет медленно (за исключением стремительных, вторых и последующих родов), и иногда сопровождается тошнотой. Если вы чувствуете, что латентная фаза затягивается, попробуйте ускорить процесс. Раскрытие идет быстрее, если вы не лежите и не сидите, а ходите. Категорически нельзя лежать на спине: при этом матка своим весом давит на полую вену, в результате чего ребенок недополучает кислород.
Боль переносится легче, если в момент схватки вы постараетесь расслабиться и не думать о ней. Можно еще раз проверить, все ли собрано для выезда в роддом. Затем стоит принять ванну или душ (вода хорошо расслабляет), побриться (с помощью мужа или кого-то из домашних) и сделать клизму (1,5-2 литра теплой воды с добавлением столовой ложки яблочного уксуса или сока половины лимона). Клизма также является хорошим стимулятором родовой деятельности. Все эти гигиенические процедуры удобнее и приятнее сделать дома в самом начале родов. Иначе вам придется терпеть их в роддоме, когда схватки будут уже достаточно ощутимыми.
После начала родов женщине не следует есть, чтобы не нагружать желудок. Пить можно понемногу, а лучше полоскать рот водой. Как правило, в роддомах не дают пить воду — это не издевательство, а страховка на случай экстренной операции. В этом случае наполненный желудок может привести к осложнениям, опасным для жизни.
Постепенно схватки учащаются и становятся более болезненными. На этом этапе уже можно начать применять обезболивающее дыхание. Выглядит оно так. Вдох носом: 1-2-3-4 — выдох ртом: 1-2-3-4-5-6, то есть выдох длиннее, чем вдох. Такая система называется медленным глубоким дыханием. При этом малыш получает больше кислорода, а мама расслабляется и отвлекается от боли, сосредотачиваясь на дыхании.
В конце скрытой фазы, когда продолжительность схваток составит 1 минуты, а промежуток между ними достигнет 5-7 минут, пора отправляться в роддом. Раскрытие шейки при этом составляет 3-4 см.
Рассчитайте время пути заранее, чтобы не торопиться и не нервничать. Ехать лучше, стоя на четвереньках на заднем сидении, глубоко дыша на схватке. Между схватками можно лечь на бок. Если вы будете ехать сидя, то можете доставить неприятности ребенку, подпрыгнув на неровностях дороги.
Анна Миняева
Консультант Малярская М.М.
Что лучше для ребенка – немедленное рождение или ожидание начала родов – в случае, если околоплодные воды отошли на сроке до 37 недели беременности при отсутствии схваток?
В чем суть проблемы?
В случае, если отхождение околоплодных вод у беременной женщины происходит без схваток до 37 недели беременности, есть два варианта: как можно быстрое рождение ребенка или же ожидание естественного начала родов. Нам необходимо тщательно изучить риски и пользу обоих вариантов.
Почему это важно?
Слишком раннее рождение может увеличить вероятность проблем, связанных с недоношенностью, таких как проблемы с дыханием и более длительное пребывание в отделении интенсивной терапии новорожденных. Однако, сохранение плода в матке в таких ситуациях может вызвать инфекции как у матери, так и у ребенка, и привести к серьезным проблемам со здоровьем и даже к смерти. Цель этого обзора – выяснить, какой вариант является оптимальным.
Какие доказательства мы обнаружили?
Мы включили 12 испытаний, в которых приняли участие 3617 женщин с преждевременным разрывом плодных оболочек. Женщины были случайным образом отобраны в группы ранних родов или выжидательной тактики (ожидание начала родов). Срок беременности женщин составлял от 25 до 37 недель. Исследования проводились в 16 странах в период с 1977 по 2013 годы. В целом, по нашей оценке, в 12 исследованиях был низкий или неясный риск смещения, а качество доказательств варьировало от умеренного до высокого.
Мы не обнаружили различий в частоте инфекций у младенцев или смертности детей до их рождения между двумя группами. Однако, ранние роды повышали риск смерти младенцев после рождения, а также проблем с дыханием, когда новорожденные нуждались в дополнительной дыхательной поддержке. Дети матерей, у которых были запланированы ранние роды, с большей вероятностью поступали в отделения интенсивной терапии новорожденных, и рождались раньше, чем дети матерей, в отношении которых применяли выжидательную тактику. Ранние роды также были связаны с повышением частоты кесарева сечения, стимуляции родов и риска инфицирования слизистой оболочки матки, но снижали риск инфицирования оболочек. Женщины, распределенные в группу выжидательной тактики, дольше находились в стационаре.
Что это значит?
При отхождении околоплодных вод у беременных женщин на сроке до 37 недели беременности, ожидание естественного начала родов является наиболее оптимальным вариантом для достижения лучших исходов со стороны здоровья, если нет других причин, по которым ребенок должен родиться немедленно.
Счет на недели или часы
28/02/2018 – 11:35Специалисты Челябинского областного перинатального центра первыми в регионе научились продлить беременность женщинам, у которых раньше положенного срока начали подтекать околоплодные воды. Еще пару лет назад такая патология однозначно завершалась родами либо кесарево сечением в течение ближайших суток. Сейчас под присмотром врачей малыш может родиться в положенный срок, либо его подготовят к досрочным родам с минимальными осложнениями.
Околоплодные воды – это жидкость, которая окружает плод, обеспечивая ему защиту и снабжение питательными веществами. В норме воды отходят (т.е плодный пузырь вскрывается) непосредственно в родах либо перед началом родовой деятельности на доношенном сроке. Если это происходит раньше положенного срока, то возникает серьезная угроза жизни здоровья мамы и малыша.
О том, как врачи помогают женщинам при излитии околоплодных вод агентству «Урал-пресс-информ» рассказала заведующая отделением патологии беременности ОПЦ, врач акушер-гинеколог высшей квалификационной категории Наталья Жукова.
– Наталья Владимировна, насколько удается продлить беременность после излития околоплодных вод?
– Всё индивидуально. Максимально в прошлом году мы смогли пролонгировать беременность на 86 дней, в этом году – пока на 82 дня. У нас есть пациентки, которые поступают с подтеканием околоплодных вод, мы проводим необходимое лечение и отпускаем женщину домой. В положенный срок она благополучно приходит к нам рожать.
– Какое лечение проводится?
– Женщина находится в стационаре под наблюдением врачей, ей проводятся необходимые обследования. Чтобы избежать инфекций, применяется антибактериальная терапия, для предотвращения преждевременных родов вводятся токолитики. Также используются гормональные препараты для ускорения созревания легких ребенка, поскольку чаще всего такие роды бывают преждевременными.
– Каким образом ребенок обходится без околоплодных вод?
-Продукция околоплодных вод продолжается в течение всей беременности, их вырабатывают плацента и почки ребенка. Если у пациентки произошел надрыв плодного пузыря, то это место при лечении «залипает», и воды восстанавливаются в необходимом количестве.
– На здоровье малышей такая пролонгация не сказывается?
– Нет. Мы стремимся продлить беременность минимум до срока 34 недели. Во всём мире считается, что с этого срока ребенок имеет все шансы не только на жизнь, но и на хорошее здоровье. В прошлом году мы пролонгировали беременность у 96 женщин. Большинство из них донашивали до нужного срока, и рождался абсолютно здоровый ребенок. Если же роды происходили преждевременно, то мы успевали подготовить малыша, и он появлялся на свет с минимальными дыхательными нарушениями. Ведь это основная проблема у новорожденных на этом сроке.
– Почему происходит преждевременное излитие вод, и как этого можно избежать?
– Частая причина преждевременного излития вод – это инфекция. Например, если женщина страдает хроническими заболеваниями органов малого таза, либо во время беременности неоднократно перенесла ОРВИ. Такое бывает и когда в анамнезе много абортов. Но иногда сложно назвать точную причину. Поэтому главный совет женщинам: берегите себя, следите за своим женским здоровьем, избегайте вирусных инфекций и контактов с больными во время беременности.
– Как женщине избежать контактов с больными, если до декретного отпуска чаще всего она вынуждена работать, ходить по магазинам…
– Согласна, это уже социальная проблема. Есть женщины, которые рожают для себя и вынуждены много работать. Но в любом случае женщина должна любить себя, стараться больше отдыхать, относиться к себе в этот период, как к хрустальной вазе времен Людовика IV. А ее семья должна создать такие условия. Мужу не стоит переносить проблемы на работе в дом, он вполне может сам сходить в магазин, сводить жену в кино на добрый фильм или подарить цветы.
Конечно, впадать в крайности и создавать вокруг себя вакуум не стоит. Беременность – это не болезнь. Но и работать до самых родов, а потом приезжать в роддом за рулем автомобиля тоже не рекомендуется. В силу социальных причин сегодня большая часть женщин может испытать счастье беременности только один или два раза в жизни. Поэтому нужно сделать так, чтобы эти чудесные ощущения запомнились на всю жизнь: первое чувство зарождения жизни внутри себя, первые шевеления малыша, общение с «животиком». Женщина должна наслаждаться своей беременностью. Для этого ей нужно прийти к этому этапу жизни максимально здоровой. А еще должно повести с доктором, который вовремя заметит любое отклонение и поможет предотвратить последствия. И, конечно, семья должна дарить женщине в этот период только положительные эмоции.
Будущим мама стоит помнить, что подозрение на подтекание околоплодных вод – это повод не для паники, а для скорейшего визита к гинекологу Беременность в большинстве случаев удается продлить до нужного срока, а также сохранить здоровье и жизнь малыша. На сегодня такими возможностями в Челябинской области обладают только специалисты Областного перинатального центра. В ОПЦ с данной проблемой принимают женщин как из области, так и из Челябинска.
Page not found | rotunda
- English
- polski
- Română
- Русский
- 简体中文
- Donate
- News
- Contacts
- Careers
- Home
- Visitor Information
- About Rotunda
- News
- FAQ’s
- Planning a Baby
- Ovulation Calculator
- Fertility Treatment
- Pregnancy
- Due Date Calculator
- Crisis Pregnancy
- Care Options
- First Visit
- Further Antenatal Visits
- Healthy Pregnancy
- Problems and Concerns
- Birth
- Preparing for Labour
- Hospital Bag
- Stages Of Labour
- Labour & Birth
- Assisted Delivery
- Post Natal Care For Mother
- Baby Care
- Caring For Baby
- Feeding Baby
- Neonatal Unit
- Paediatric Outpatients
- Women’s Health
- Gynaecology
- Colposcopy
- Admission Preparation
- Support
- Specialist Clinics
- Parent Education
- Clinical Nutrition and Dietetics
- Physiotherapy
- Breastfeeding
- Birth Reflections
- Mental Health
- Bereavement
- Sexual Assault – SATU
- Advice for Partners
- Rotunda Private
Page Not Found
Back HomeRotunda Links
- • Contact Us
- • History
- • Governance
- • Freedom of Information
- • Latest Reports
Patient Admin
- • Patient Rights
- • Patient Safety
- • Feedback/Complaints
- • Healthcare Records
- • Online Privacy Notice
Research
- • Perinatal Ireland
- • Mother and Baby CTNI
- • Ethics, Education, and Library
- • Research Department
Healthcare Professionals
- • Laboratory Medicine
- • GP Information
- • Careers
© 2021 rotunda.
- Home
- Visitor Information
- About Rotunda
- News
- FAQ’s
- Planning a Baby
- Ovulation Calculator
- Fertility Treatment
- Pregnancy
- Due Date Calculator
- Crisis Pregnancy
- Care Options
- First Visit
- Further Antenatal Visits
- Healthy Pregnancy
- Problems and Concerns
- Birth
- Preparing for Labour
- Hospital Bag
- Stages Of Labour
- Labour & Birth
- Assisted Delivery
- Post Natal Care For Mother
- Baby Care
- Caring For Baby
- Feeding Baby
- Neonatal Unit
- Paediatric Outpatients
- Women’s Health
- Gynaecology
- Colposcopy
- Admission Preparation
- Support
- Specialist Clinics
- Parent Education
- Clinical Nutrition and Dietetics
- Physiotherapy
- Breastfeeding
- Birth Reflections
- Mental Health
- Bereavement
- Sexual Assault – SATU
- Advice for Partners
- Rotunda Private
- English
- polski
- Română
- Русский
- 简体中文
- Donate
- News
- Contacts
- Careers
Search
10 фактов о родах, которые ты вряд ли знаешь
- Воды не отходят так, как в кино. И вот главная героиня, уже тяжело передвигая ноги, подходит к холодильнику (опять) и…. словно из ведра, из нее выливается вода. Создается впечатление, что внутри девушки лопнул шар, наполненный водой, но в реальности все происходит не так. Никаких потоков и фонтанов – о том, что у вас отошли воды не узнают все, кто находятся рядом с вами в этот момент.
- Вода не приходит одна. Точнее, не один раз. Воды могут отходить несколько раз — особенно во время первых родов. Кстати, говоря «вода», мы имеем в виду околоплодную жидкость — это амниотическая среда, содержащая белки, жиры, глюкозы, гормоны и витамины, защищает плод от внешнего воздействия и отвечает за его питание.
- Воды могут и не отойти. Тогда на помощь придет врач, который вызовет отход вод искусственным путем. К слову, волноваться не стоит, это не плохо и не больно.
- Если воды отошли, это еще ничего не значит. Схватки начнутся только в течение суток (процесс может занять от нескольких часов до целого дня). Так что, после того, как «водяной шар» лопнул, вы можете спокойно собраться с мыслями и подготовиться к отъезду в больницу.
- Ох уж эти схватки. У нас две новости: хорошая и плохая. Хорошая: сам процесс родов далеко не самое худшее за девять месяцев беременности. Плохая: схватки могут побороться за победу в этой номинации и с токсикозом, и с нервирующими «тужься, тужься», и с послевкусием в виде десятков лишних килограммов. Предотвратить эту боль в сущности нельзя, но можно попытаться ее облегчить: главное правило — попытаться расслабиться. Это сложнее, чем можно себя представить, но гинекологи советуют применить фантазию: включить расслабляющую музыку, думать о своем ребенке, глубоко дышать и считать вздохи.
- Заранее изучи, что такое эпизиотомия. Поверь, в процессе родов, после девяти кругов схваток, ты не поймешь, почему тебе собираются делать хирургический разрез в области промежности. Обычно врачи предлагают проводить процедуру, если размер головки плода значительно превышает размер влагалища. Обсуди вероятность того, что процедура понадобиться, заранее – в идеале ее стоит избегать, так как рана от эпизиотомии долго заживает, а пользу малышу и маме в итоге не приносит. Подобный разрез лишь облегчает работу акушера.
- И конечно, плацента. Она выходит в течение получаса после рождения малыша. Бояться не стоит: отход плаценты обычно происходит безболезненно.
- Не удивляйтесь послеродовым коликам. Внезапные боли и даже кровянистые выделения в течение недели после родов не должны вызывать удивления – вспомни, что пережил твой организм, ему нужно время, чтобы прийти в себя и залечить все раны. Но если боли и/или выделения продолжаются обязательно обратись к врачу – одной из вероятных причин осложнения может быть, например, плацента, которая не «вышла» полностью.
- Кстати, все это время ты не можешь надевать собственное белье. Тщательно продезинфицированные боксеры, которые скорее напоминают пеленки для взрослых — твой главный модный образ в роддоме.
- Менструация возобновится приблизительно через шесть недель после родов. Да, как в старые добрые времена. При этом цикл установиться еще через два-три месяца. К слову, иногда характер выделений может измениться: зачастую менструация становиться более регулярной и безболезненной.
Все выше перечисленное покажется неимоверной мелочью по сравнению с счастьем иметь ребенка. Может, не сразу, но месяца через три точно. Постепенно забываются и неприятное ощущение отхода вод, и «радости» схваток, и первые опыты кормления грудью. А вот малыш остается с тобой и становится центром вселенной вашей семьи.
Медленный слив из раковины? 6 самостоятельных исправлений, прежде чем позвонить сантехнику
Фото: istockphoto.com
В: Моя раковина в ванной не очень хорошо сливается, и это сводит меня с ума. Хотя вода и в конечном итоге сливается, на это уходит много времени, а тем временем трудно использовать раковину, полную грязной воды. Что можно сделать с медленным сливом раковины?
A: Если к тому времени, когда вы закончите чистить зубы, вы наклонитесь над раковиной, наполненной водой, испещренной пеной зубной пасты, вы столкнетесь с очень распространенной проблемой: частичным засорением.Большинству домовладельцев достаточно легко исправить медленный слив из раковины, хотя и расстраивает его самостоятельно. Обычно виной всему является слизистая смесь мыльной пены, волос, липких средств для укладки и / или густой пены для бритья, которая скопилась на стенках слива. Хотя у вас может возникнуть соблазн сразу же купить открыватели для коммерческих сливов, знайте, что эти резкие и едкие химические вещества могут раздражать вашу кожу и глаза и даже повредить старые трубы. Поскольку для устранения засора часто не нужны никакие химические вещества, мы рекомендуем не рисковать и следовать инструкциям, описанным здесь.
Не хочешь делать самому?
Получите бесплатные оценки от ближайших профессиональных сантехников.
+ Очистите пробку.Из-за своего расположения в устье слива и металлического «хвоста», который на пару дюймов выступает в трубу, пробка раковины – небольшое приподнятое металлическое устройство, используемое для закупорки сливной трубы раковины по команде – имеет тенденцию захватывать волосы. , мыло и прочий мусор. Как только этот застрявший в ловушке шар грубости становится слишком большим, wham , у вас есть медленный сток.
Во многих современных мойках стопор можно снять, просто отвинтив его. Однако в некоторых старых раковинах ограничитель удерживается на небольшом ремне. Если ваша раковина относится к последнему типу, следуйте этим инструкциям, чтобы снять пробку для очистки:
- Посмотрите под раковину, прямо там, где раковина соединяется с трубой, и вы обычно увидите небольшой стержень с прикрепленной гайкой и зажимом. к трубе.
- Поверните гайку, чтобы отсоединить ее – вам могут понадобиться плоскогубцы, если она туго натянута – сожмите зажим, чтобы освободить стержень, и вытащите пробку из слива.
- Если пробка покрыта слизью и волосами, используйте бумажное полотенце или тряпку, чтобы тщательно очистить все остатки.
Слизистый налет на внутренней стороне водосточной трубы раковины сужает отверстие и замедляет сток. Вот простой способ избавиться от отложений в трубе, используя только обычные предметы домашнего обихода.
- Налейте в слив полстакана пищевой соды, а затем полстакана белого уксуса; реакция шипения и пузырей помогает избавиться от мелких засоров.
- Закройте слив небольшой тряпкой, чтобы химическая реакция не вышла наружу.
- Подождите 15 минут.
- Теперь вылейте кипящую воду из чайника в канализацию и налейте горячую воду в течение нескольких минут, чтобы смыть растаявшую слизь.
Фото: istockphoto.com
Поднимите мусор.Если очистка стенок слива не устранила проблему, выловите скопившийся мусор с помощью небольшого инструмента для удаления волос (иногда его называют «инструментом для очистки слива»).
Обычно изготавливается из гибкого пластика, этот инструмент имеет длинный стержень с ручкой на одном конце и маленькие зазубрины на другом для захвата волос и другого мусора внутри забитого слива раковины (см. Пример на Amazon).
Снимите пробку, вставьте пластиковую леску в слив, покачивайте ее и часто вынимайте, чтобы стереть все, что вы зацепите. Продолжайте делать это до тех пор, пока вы не перестанете поднимать завалы.
Используйте поршень.Иногда засорение находится дальше в канализацию, чем может достать даже инструмент для очистки канализации.Поршень раковины может помочь. Для достижения наилучших результатов:
- Закройте сливное отверстие раковины небольшой тряпкой.
- Поместите поршень раковины в форме чашки, а не поршень унитаза, у которого есть фланец для герметизации выпускного отверстия унитаза, над сливом раковины.
- Наполните емкость водой, достаточной для покрытия чашки поршня.
- Теперь короткими и быстрыми движениями ныряйте вверх и вниз, чтобы вытолкнуть как можно больше воздуха в канализацию.
- Если засор выйдет из строя, вы увидите, что вода в раковине быстро стекает.
Если вы выполнили все вышеперечисленные шаги, но по-прежнему сталкиваетесь с медленным сливом раковины, пора действовать более агрессивно. Возьмите сливную змею, также называемую сливным шнеком, в магазине товаров для дома (или ознакомьтесь с нашим обзором лучших сливных змеевиков, доступных для подобных целей). Этот металлический кабель простирается от трех до 25 футов в длину со спиральной защелкой на другом конце, поэтому вы можете удалять засоры, расположенные вне досягаемости инструмента для чистки раковин или поршня.
После снятия пробки вставьте кончик змеи в слив раковины. Проведите змею дальше по трубе, периодически втягивая ее, чтобы смыть скопившуюся грязь. (Держите рядом мусорное ведро, так как вам нужно будет куда-нибудь выбросить все, что выйдет из канализации.)
Если вы чувствуете блок в трубе, поверните ручку сливной змеи, чтобы прорваться, и осторожно покачивайте инструментом из стороны в сторону поймать засор. Как только змея снова немного сдастся, удалите змею и ее содержимое и промойте слив горячей водой.
Фото: istockphoto.com
Проверьте ловушку.Посмотрите под раковину, и вы увидите U-образный изгиб трубы. Это P-ловушка, и хотя ее цель состоит в том, чтобы поддерживать небольшой стоячий бассейн с водой, чтобы предотвратить попадание канализационного газа в ваш дом, это также лучшее место для скопления мелочи, потерянных колец, мусора и даже потерянных игрушек. .
- Чтобы очистить P-сифон, сначала отключите подачу воды в раковину. Пока вы находитесь, уберите все, что находится под раковиной.Для сбора грязной воды оставляйте только ведро, расположенное непосредственно под P-сифоном.
- В большинстве домов P-ловушка удерживается на месте накидными гайками на каждом конце изогнутой трубы. Обычно они пластиковые, но в старых домах они могут быть хромированными. Поверните накидные гайки пальцами или гаечным ключом против часовой стрелки и после ослабления накидных гаек поднимите секцию P-образного сифона трубы.
- Используйте пальцы в перчатках, жесткую щетку или разогнутую вешалку для одежды, чтобы вытолкнуть любые очевидные засоры.
По окончании работы снова подсоедините водопровод, надежно затяните накидные гайки и не забудьте снова включить воду!
Держите вещи в рабочем состоянии с небольшим профилактическим обслуживанием.Поскольку медленно опорожняющаяся раковина представляет собой проблему, которая постепенно обостряется с течением времени, вы можете свести к минимуму шанс избавиться от нее, соблюдая несколько основных мер предосторожности.
Фото: istockphoto.com
- Если вы видите в раковине распущенные пряди волос, выбросьте их в мусор, а не смывайте в канализацию. То же самое и с зубной пастой и мылом: лучше вытереть, чем смыть.
- Если длинные волосы часто попадают в раковину, накройте пробку пластиковой или проволочной ловушкой для волос, чтобы собрать волосы, прежде чем они уйдут в канализацию во время ухода за собой.
- Выбросьте грязь и другие толстые, тяжелые или липкие предметы в мусор перед тем, как мыть посуду.
- Сделайте очистку пробки раковины частью вашей обычной процедуры уборки ванной комнаты. Поднимайте его, чтобы еженедельно вытирать волосы, накипь и остатки.
- Регулярно промывайте слив очень горячей водой, чтобы растворить мыльную пену и отстой.
- Раз в месяц или два снимайте пробку и выливайте в канализацию столовую ложку поваренной соли и четверть стакана белого уксуса, смывая смесь горячей водой.Эта комбинация должна ослабить стойкий гранж, прежде чем он превратится в засорение.
Не хотите делать самому?
Получите бесплатные оценки от ближайших профессиональных сантехников.
+Почему нужно так много времени, чтобы получить горячую воду?
Содержание – Перейти к:
Ожидание горячей воды во время мытья посуды или во время утреннего душа может занять много времени в течение долгого дня. Но что вызывает задержку подачи горячей воды в ваши краны? И что еще более важно, сможете ли вы решить эту проблему и получить горячую воду в мгновение ока?
Эти вопросы важны, поскольку быстрый доступ к горячей воде – это не только вопрос удобства.Когда вы ждете, пока вода перейдет из водонагревателя в кран, вы не только зря теряете время, но и деньги. Давайте поговорим о некоторых из причин, по которым горячей воде может потребоваться много времени, чтобы добраться до крана, и о том, что вы можете сделать, чтобы получить (почти) мгновенно горячую воду.
Причины, по которым горячее водоснабжение занимает так много времени
Прежде чем приступить к решению проблемы медленной подачи горячей воды, необходимо выяснить, в чем причина. Во многих случаях сочетание факторов может замедлить подачу горячей воды.
1. Вода в трубопроводах
Одна из основных причин, по которой многие домовладельцы вынуждены ждать, пока из крана пойдет горячая вода, является то, что вода уже в трубах. Вода начинает течь из крана, как только вы его включаете, и вода, которая выходит первой, не поступает непосредственно из вашего водонагревателя. Вместо этого вода, которая в данный момент находится в трубах, ведущих к крану, поступает первой. Эта вода может быть холодной или комнатной температуры.
2.Расстояние от водонагревателя
Еще одна причина, по которой горячая вода может потечь из крана, может занять некоторое время, заключается в том, что вода должна пройти значительное расстояние от водонагревателя до раковины, душа или ванны. Например, если ваш водонагреватель расположен в подвале, горячая вода может пройти относительно долгое время, чтобы добраться до раковины в ванной на втором этаже.
Если горячая вода должна пройти через десятки ярдов наматываемых трубопроводов, прежде чем она достигнет вашего прибора, холодная вода будет течь, пока горячая вода течет туда.Это может быть неудобством, которое также приводит к потере воды.
3. Ограничители объема
Ограничитель объема или расхода также может способствовать задержке подачи горячей воды. Многие приспособления, такие как лейка душа, рассчитаны на низкий расход. В некоторых установлен ограничитель громкости. Эти устройства предназначены для уменьшения количества воды, протекающей через вашу арматуру.
Хотя они отлично подходят для экономии воды и затрат, они могут вызвать задержку подачи воды.Если вода поступает медленнее, это может означать, что вам придется дольше ждать горячей воды. Задержка может быть более заметной, если вы уже столкнулись с другой проблемой с горячей водой, например, из-за большого расстояния от водонагревателя в вашем доме.
4. Неисправный водонагреватель
Если раньше вода нагревалась быстро, но теперь вы замечаете, что горячей воде требуется больше времени, чтобы добраться до ваших светильников, или у вас слишком рано заканчивается горячая вода, возможно, виноват неисправный водонагреватель.Срок службы большинства водонагревателей составляет от восьми до 12 лет. Если ваш водонагреватель подходит к концу предполагаемого срока службы, у него могут возникнуть проблемы с выполнением своей работы или он может полностью выйти из строя.
Если ваш водонагреватель кажется менее эффективным, чем раньше, вам следует позвонить специалисту по обслуживанию, чтобы он осмотрел его и диагностировал проблему. Они могут решить проблему с техническим обслуживанием или сообщить вам, что пора заменить нагреватель.
узнать больше об услугах водонагревателя
5.Накопление осадка
Одной из проблем, которая может снизить эффективность водонагревателя, является накопление осадка. Вода, протекающая через наши дома, содержит минералы, такие как кальций и магний. Содержание минералов в воде является нормальным явлением. Однако в некоторых домах жесткая вода содержит более 60 миллиграммов растворенных минералов на литр воды.
Минералы могут накапливаться на дне бака обогревателя, особенно в домах с жесткой водой. Поскольку осадок накапливается со временем, в резервуаре остается мало места для воды.В резервуаре с уменьшенным объемом воды будет больше горячей воды, чем в резервуаре без осадка.
6. Наружная температура
Даже если ваш водонагреватель работает нормально, ему все равно может быть трудно обеспечить стабильную подачу горячей воды, когда на улице холодно. Если вы живете в таком районе, как северо-восток Соединенных Штатов, где зима означает низкие температуры, возможно, вы уже заметили эту проблему раньше. Когда наружный воздух холодный, вода, которая поступает в ваш дом под землей, также будет холодной.
Это означает, что вашему водонагревателю придется усерднее работать, чтобы довести воду до заданной температуры, обычно 120 или 140 градусов по Фаренгейту. Как только горячая вода начинает поступать из вашего бака в арматуру в вашем доме, ее можно охладить с помощью холодных труб в ваших стенах. Вы, вероятно, почувствуете охлаждение, если ваша вода будет перемещаться на большое расстояние от резервуара.
7. Размер и толщина труб
Наконец, водопроводные трубы в вашем доме могут усугубить проблему подачи горячей воды.Диаметр труб может повлиять на то, сколько времени потребуется горячей воде, чтобы выйти из крана. Трубы большего диаметра удерживают больше воды, а это означает, что горячей воде требуется больше времени, чтобы добраться из точки A в точку B.
Толщина стенки трубы также влияет на качество подачи горячей воды. Для металлических труб, чем толще материал, тем больше стенки трубы способны отводить тепло от воды, когда она проходит через трубу. Если у вас есть оцинкованные трубы, которые толще медных, вы можете заметить, что вода остывает по пути к вашей арматуре.
Как быстрее получить горячую воду
Теперь, когда мы рассмотрели некоторые распространенные причины задержки подачи горячей воды, давайте поговорим о том, что вы можете сделать, чтобы получить горячую воду быстрее в душе и у раковины на кухне. К счастью, есть несколько решений, которые вы можете попробовать.
1. Изолируйте трубы
Если вы думаете, что ваши водопроводные трубы виноваты в проблемах с горячей водой, добавление изоляции может улучшить вашу ситуацию. Изоляция ваших труб поможет согреть их и сохранить тепло, чтобы они могли более эффективно подавать горячую воду.По данным Министерства энергетики США, изолированные трубы могут поддерживать температуру воды внутри на два-четыре градуса выше, чем неизолированные трубы.
Помните, что холодные трубы забирают некоторое количество тепла из воды, когда она проходит через них, поэтому поддержание тепла в трубах может помочь решить эту проблему. Изоляция труб имеет и другие преимущества, помимо предотвращения потерь тепла. Изолированные трубы могут уменьшить рост плесени. Вы можете заметить, что ваша сантехника становится тише, когда вы добавляете изоляцию.
Изоляция особенно полезна для труб в наружных стенах и для длинных трубопроводов. Каждый тип изоляции труб отличается, поэтому убедитесь, что вы провели небольшое исследование, прежде чем выбрать правильный вариант для своего трубопровода. Некоторые распространенные варианты включают обертку для труб из стекловолокна и трубчатые стержни из резины или пенопласта.
2. Циркуляционный насос горячей воды
Для большинства домов идеальным решением проблем с холодной водой является установка системы рециркуляции горячей воды. Эти системы направляют вашу неиспользованную воду обратно в обогреватель, сохраняя горячую воду в определенных частях вашего дома и сокращая время ожидания.Имея систему рециркуляции горячей воды, вам не только не нужно так долго ждать теплой воды, но вы также экономите энергию, деньги и воду.
Еще один вариант для новых домов – это установка труб, по которой вода циркулирует по петле от самого дальнего приспособления вашего дома, что исключает попадание воды в водонагреватель и от него. Для старых домов такая установка непрактична, поэтому аналогичным решением является установка насоса в водонагревателе и устройства, похожего на раковину, в самом дальнем приспособлении, что создает другой тип системы циркуляции воды с использованием существующих в вашем доме труб.
Поскольку рециркуляционные насосы предназначены для повторного использования холодной воды, находящейся в ваших трубах, а не слива ее в канализацию, они могут сэкономить воду, энергию и деньги. Стоит отметить, что если вы выберете систему, которая работает постоянно, а не по мере необходимости, вы можете в конечном итоге использовать больше энергии, а не меньше.
3. Замените приспособления с более высоким расходом
Если частью вашей проблемы является смеситель для душа или раковины с низким расходом, простое решение – заменить эти приспособления моделями с более высоким расходом.Скорость потока измеряется в галлонах в минуту (GPM), что говорит вам, сколько воды пройдет через приспособление в течение минуты. По состоянию на 1994 год максимальная скорость потока для душевых лейок, продаваемых в США, составляет 2,5 галлона в минуту. Если вы хотите увеличить поток, поищите приспособление с расходом, близким к максимально допустимому.
Если вы подумываете о замене светильников с низким расходом, помните, что цель этих приспособлений – снизить потребление воды, что также снижает ваши счета за воду.С более мощной насадкой для душа ваш душ, скорее всего, прослужит столько же времени, сколько и раньше. Только теперь за это время вы будете использовать больше воды.
Тем не менее, если насадка для душа с более высокой скоростью потока не позволяет вам долго стоять и ждать, пока вода нагреется, это также может спасти вас от напрасной траты всей этой холодной воды, которая проходит до того, как туда попадет горячая вода. Вы всегда можете попробовать это решение и снова переключиться на приспособления с более низким расходом, если вы чувствуете, что используете слишком много воды или не замечаете разницы во времени ожидания горячей воды.
узнать больше о сантехнике
4. Обновление до водонагревателя без резервуара
Еще одно важное изменение, которое вы можете сделать, чтобы ускорить подачу горячей воды в свой дом, – это полностью заменить водонагреватель. Вместо того, чтобы устанавливать новую модель бака, подумайте о модернизации до безбаквального водонагревателя. Как следует из названия, эти водонагреватели не хранят горячую воду в баке. Вместо этого они нагревают воду по мере ее прохождения через систему. Эти водонагреватели также иногда называют нагревателями по запросу из-за того, как они работают.
Когда вы открываете кран, вода по трубе попадает в безбаковый обогреватель, а затем нагревается газом или электричеством. Вы получаете постоянный поток горячей воды вместо того, чтобы ждать, пока резервуар наполнится водой. Система горячей воды по запросу может нагревать воду со скоростью от двух до пяти галлонов воды в минуту, что обычно достаточно, чтобы горячая вода в душе и раковине не вытекла.
Имейте в виду, что водонагреватель без резервуара, на котором раньше стоял ваш старый водонагреватель резервуара, все еще может быть далеко от определенных приспособлений.Если вы ищете быстрое решение, позволяющее быстрее доставить горячую воду в смеситель, подумайте об установке устройств на месте использования в местах вашего дома, которые в противном случае были бы далеко от вашего водонагревателя. Бесконтактные водонагреватели, особенно если их разместить в нескольких точках по всему дому, могут значительно улучшить вашу способность получать доступ к горячей воде по запросу.
узнать больше о бесконтактных водонагревателях
5. Текущее профилактическое обслуживание
Наконец, вы можете помочь предотвратить проблемы с горячей водой, активно поддерживая работоспособность вашего водонагревателя с помощью профилактического обслуживания.Профилактическое обслуживание направлено на раннее выявление проблем или их полное устранение, а не на ожидание, пока что-то сломается, для выполнения задач обслуживания.
Привлечение специалиста по обслуживанию для периодического осмотра вашего водонагревателя может помочь вам выявить проблемы, когда они незначительны, и до того, как они перерастут в серьезную проблему или полный отказ вашей системы. Это особенно важно для водонагревателей, срок службы которых приближается к концу или уже истек. В некоторых случаях, конечно, замена водонагревателя является лучшим или единственным выходом, поскольку даже исправный водонагреватель не прослужит вечно.
Признаки того, что пришло время заменить устройство, включают, если нагреватель протекает, ржавчина или ржавчина, или если ваша вода на выходе только теплая или холодная. Если вы хотите узнать больше о состоянии вашего водонагревателя и о том, пора ли его заменить, позвоните профессионалу, чтобы он осмотрел его и дал вам совет.
узнать больше о ремонте сантехники
Запланировать обследование для дальнейшей диагностики отсутствия горячей воды
Если вам интересно, почему в вашем доме требуется так много времени, чтобы получить горячую воду, обратитесь к специалистам компании Home Climates.Мы помогаем жителям Центрального, штат Пенсильвания, удовлетворять все их потребности в отоплении и охлаждении и предлагаем круглосуточную аварийную службу, фиксированные цены и 10-летнюю гарантию на запчасти и ремонт на все наши продукты и услуги. Позвоните нам сегодня по телефону 717-689-4151 или заполните нашу онлайн-форму для связи, чтобы узнать больше о вашей системе водяного отопления или получить бесплатную оценку.
Почему у меня заканчивается горячая вода быстрее, чем раньше?
Все началось с званого ужина.
Вам нужно было мыть много посуды, и когда вода неожиданно остыла, вы предположили, что это, вероятно, произошло из-за того, что вы потратили так много времени.
Затем ваш супруг (а) кричал на вас за то, что вы использовали всю горячую воду, хотя накануне вечером вы принимали душ.
Когда у вас был собственный непреднамеренный холодный душ – то есть тот, который через 10 минут стал холодным, – вы знали, что что-то случилось. Вода в душе была недостаточно горячей. Горячей воды просто не хватило, как обычно, и вы не представляете, как это исправить.
Как занятые домовладельцы, мы всегда стремимся к быстрому и простому решению. Иногда это возможно, но в других случаях – нет.
Потому что существует множество причин, по которым горячая вода в доме может вытекать быстрее, чем обычно: проблемы с электроснабжением, ржавые трубы, неработающая лампа, отложения, сломанная погружная трубка – и это лишь некоторые из них!
В этом посте мы подробно рассмотрим некоторые из наиболее распространенных проблем, связанных с горячей водой в доме, и рассмотрим некоторые возможные решения.
Во-первых, давайте разберем два основных типа водонагревателей, чтобы вы имели общее представление о том, как они работают, прежде чем играть в Mr.(или мисс) Fix-It.
Анатомия водонагревателяДва самых распространенных источника питания для водонагревателя – это природный газ и электрический. Давайте посмотрим, как работают типы.
Газовые водонагревателиГазовый водонагреватель состоит из входного трубопровода холодной воды, газоотводного патрубка и трубопровода горячего водоснабжения. Также есть накопительный бак, в котором вода нагревается и хранится. Газ подается к горелке на дне резервуара, и ее огонь нагревает воду.Термостат регулирует температуру воды, а по водопроводу горячего водоснабжения горячая вода подается в дом.
Эта установка также включает в себя предохранительный клапан температуры и давления (сокращенно TPR-клапан или предохранительный клапан) и вентиляционное отверстие для продуктов сгорания. Клапан TPR представляет собой предохранительное устройство для сброса давления из накопительного бака, когда внутреннее давление или температура становятся слишком высокими.
Дополнительные компоненты этой установки включают анод и погружную трубку. Анод представляет собой металлический стержень, который останавливает коррозию и устраняет нежелательные запахи из воды.Погружная трубка направляет холодную воду, которая нуждается в подогреве, на дно резервуара. Дренажный клапан также присутствует около дна резервуара для хранения, через который резервуар опорожняется.
Водонагреватели электрическиеНагревательная установка системы электрического водонагревателя аналогична установке газового водонагревателя. Единственное отличие состоит в том, что в этой системе не используется газ для нагрева воды. Вместо этого в баке есть нагревательные элементы, которые используют электричество для нагрева воды.
Теперь, когда у вас есть более четкое представление об общих принципах работы водонагревателей, давайте поговорим подробнее о том, что может пойти не так, если у вас слишком быстро закончится горячая вода.
Водонагреватель быстро выходит из строя горячая вода: возможные причины, почемуКак упоминалось выше, несколько причин могут привести к тому, что горячая вода в доме закончится быстрее, чем должна. Три наиболее распространенных виновника – это отложения, неисправный нагревательный элемент и сломанная погружная трубка.
Накопление осадкаВода, которая попадает в бак нагревателя, обычно содержит небольшое количество растворенных минералов, таких как магний и кальций. По мере нагрева воды и во время ее хранения в резервуаре некоторые из растворенных минералов осаждаются и осаждаются на дне резервуара, образуя слой осадка.
Со временем слой осадка может вырасти настолько, что вытеснит значительное количество воды в резервуаре.Это сокращает количество горячей воды, подаваемой в ваш дом. Например, водонагреватель на 40 галлонов с 15 галлонами отложений будет нести только 25 галлонов горячей воды.
Признаки отложенийКакие предупреждающие знаки могут указывать на то, что в вашем водонагревателе накопилось значительное количество? У вас может возникнуть проблема, если вы заметили:
- Отложения, которые видны в воде, выходящей из вашего водонагревателя
- Необычные шумы, исходящие от вашего устройства – особенно стук, треск или хлопки.
- Шипение и / или утечка из клапана TPR
В большинстве электрических водонагревателей используются два нагревательных элемента (один в верхней части бака, а другой в нижней части).Нижний элемент нагревает большую часть тепла, потому что вода нагревается обычным током.
Это значит, что на дно идет холодная вода; когда становится жарко, эта жидкость поднимается наверх. Таким образом, верхний элемент работает только периодически, чтобы поддерживать постоянную температуру воды. Когда нижний элемент будет поврежден, количество производимой горячей воды заметно снизится.
Распространенные причины повреждения нижнего нагревательного элементаПо каким причинам может выйти из строя нижний нагревательный элемент? Вот несколько ситуаций, которые могут привести к этому типу проблемы с водонагревателем:
- Осадок, который накапливается на элементе, вызывая его перегрев
- А неисправен термостат
- Короткое замыкание в проводке элемента
Погружная трубка обеспечивает выталкивание холодной воды на дно нагреваемого бака.Когда эта трубка неисправна, холодная вода остается наверху и смешивается с нагретой водой, которая подается в ваш дом. Это снижает общую температуру попадающей к вам воды.
Почему может быть повреждена погружная трубкаПри каких условиях это может произойти? Есть два обычных сценария:
- Деталь подошла к концу срока службы
- Ваша погружная трубка неисправна, что может привести к ее растрескиванию или поломке по любой причине.
Все это заставляет вас беспокоиться о своем водонагревателе? Если так, то это совершенно понятно.Водонагреватели играют огромную роль в большей части нашей жизни, но обычно они делают это незаметно. Обычно мы замечаем их только тогда, когда возникает проблема – например, когда мы понимаем, что не получаем достаточно горячей воды.
Мы рассмотрели некоторые из наиболее распространенных причин, по которым у вашего водонагревателя могут возникать проблемы, но есть ли другие? Абсолютно!
Признаки того, что ваш водонагреватель выходит из строя
Если вы заметили проблему с горячей водой в своем доме, одна из возможных причин заключается в том, что ваш водонагреватель не работает, либо потому, что его нужно отремонтировать, либо потому, что пора подумать о замене.Как вы можете сказать?
Вашему устройству более десяти летСрок службы домашнего водонагревателя составляет от 10 до 13 лет. Тем не менее, возможно, ваш водонагреватель даже не доживет до двузначного числа. Например, срок службы большинства газовых обогревателей редко превышает восемь лет.
Многие домовладельцы не догадываются, что у водонагревателей есть срок годности. На этикетке некоторых из них указана дата производства, а на других нет.
Вы часто можете определить возраст этих водонагревателей, изучив серийный номер, потому что он обычно дублируется как код, который показывает, когда водонагреватель был изготовлен.
Например:
- Типичный серийный номер может иметь вид «121608246».
- Первые два числа представляют месяц. В приведенном выше примере «12» представляет декабрь, потому что это двенадцатый месяц в году.
- Вторые две цифры представляют год. В нашем примере 16 представляет 2016 год.
В данном примере водонагреватель изготовлен в декабре 2016 года.
Каждый производитель использует несколько иной формат серийного номера, поэтому для получения более подробной информации рекомендуется проконсультироваться с веб-сайтом производителя.
Общая рекомендация большинства специалистов по сантехнике состоит в том, что любой водонагреватель старше 10 лет следует заменять.
Громкие или необычные шумыКак мы уже упоминали, при продолжительном использовании в резервуаре для хранения накапливается осадок. Накопление осадка происходит снизу вверх. Поскольку осадок затвердевает и уплотняется вдоль дна и стенок резервуара, он может вызывать грохот или стук всякий раз, когда водонагреватель нагревает воду.
Накопление осадка связано с несколькими проблемами, в том числе:
Пониженная эффективностьЭто заставляет обогреватель потреблять больше электроэнергии или газа для нагрева воды.
Ускорение уронаОсадок заставляет тратить больше времени на нагрев воды, что увеличивает скорость износа бака. Стенка и дно резервуара становятся хрупкими и могут легко треснуть, что в конечном итоге может привести к утечкам.
Ржавая УотерКогда вода из кранов с горячей водой в вашем доме выходит ржавой, есть вероятность, что ваш водонагреватель заржавел. Если этого не сделать, ржавчина может разъесться и разъесть нагреватель, что приведет к утечке воды.
Бассейн вокруг нагревателяЕсли вода обнаружена на полу и стенах вокруг бака водонагревателя, скорее всего, ваш водонагреватель протекает. Многие вещи могут быть виновниками протечки в системе водонагревателя. Независимо от причины, утечку воды необходимо устранять быстро и эффективно, поскольку она может нанести значительный материальный ущерб.
Устранение неисправностей сломанного водонагревателяВозникла одна из уже упомянутых проблем и не знаете, как ее исправить? Есть несколько способов устранить проблему.
Проверьте мощностьПроблемы с водонагревателем могут указывать на неисправность в системе электроснабжения.
Следовательно, для электрического обогревателя вам потребуется:
- Проверить, подключено ли питание
- Проверить, сработал ли автоматический выключатель
- Сбросить термостат
Для газового водонагревателя:
- Проверить, подключен ли газ
- Убедитесь, что контрольная лампа водонагревателя горит.
- Очистить горелку
- Замените термопару (термопара – это элемент безопасности, который автоматически отключает подачу газа, когда гаснет запальное пламя водонагревателя).
Состояние горячей воды из крана в вашем доме может быть отличным способом узнать больше о пригодности вашего водонагревателя. Вот несколько указателей, чтобы лучше понять, что искать:
- Если вода кажется ржавой, значит, водонагреватель или трубопровод в вашем доме заржавели. Следует вызвать профессионала, чтобы определить, нужно ли вам заменить трубопровод, водонагреватель или и то, и другое.
- Если вода мутная или песчаная, это может означать, что в резервуаре скопилось значительное количество осадка.Вам нужно будет промыть резервуар, чтобы удалить осадок. Промывка – это задача, которую лучше доверить лицензированному профессионалу.
- Если вода имеет металлический привкус и запах, ваш водонагреватель вышел из строя и требует срочной замены.
Есть нормальный звук, который издает водонагреватель при нагревании воды. Однако необычные звуки могут указывать на некоторые основные проблемы.
Громкие трещины и необычные хлопки могут возникнуть, когда нагревательные элементы взаимодействуют с накипью, отложениями и другими отложениями, которые могли образоваться в нагревателе.Если вы слышите какой-либо из этих странных или необычных звуков, вероятно, необходимо промыть водонагреватель.
Ищите утечкиНеобходимо немедленно принять меры, как только вы заметите утечку воды из водонагревателя. Помните, что протечка воды также может указывать на внутреннюю неисправность водонагревателя. Поэтому для устранения утечек в водонагревателе всегда целесообразно привлекать профессионального сантехника.
Что делать, если горячая вода остывает через несколько минутРемонт водонагревателя – дело тонкое.Необходимый ремонт часто бывает сложным и требует высокого уровня навыков и опыта. Совершите, казалось бы, простую ошибку, и она легко может обернуться дорогостоящей катастрофой. В тот момент, когда у вас возникнут общие проблемы с водопроводом, свяжитесь с ABC Home & Commercial и назначьте время, когда один из наших лицензированных профессиональных сантехников приедет посмотреть, чтобы сэкономить ваше время и убедиться, что ремонт выполнен правильно.
7 причин, по которым в вашем душе так быстро течет горячая вода
Никто не хочет принимать приятный расслабляющий горячий душ, когда это происходит внезапно.У вас заканчивается горячая вода, и вас сразу же нарушает прилив холодной воды. Никто не любит холодный душ, это как попасть под дождь без зонта.
У вас слишком быстро заканчивается горячая вода? А может быть, он быстро проходит после того, как всего один человек примет душ, или всего за 10-15 минут? Ваша горячая вода просто не работает так долго, как раньше?
Если какой-либо из вышеперечисленных сценариев подходит для вас, ознакомьтесь с этой статьей и узнайте, почему у вас так быстро заканчивается горячая вода и что делать дальше.
На сколько хватит горячей воды в душе?
Как долго у вас будет горячая вода, будет зависеть от множества факторов, включая тип водонагревателя, который вы используете, размер бака, температуру душа, которую вы предпочитаете, скорость восстановления бака, скорость потока воды. ваш душ и многое другое.
В целом, если у вас есть водонагреватель на 40 галлонов, вашей горячей воды должно хватить от 45 минут до часа.
Но реальность такова, что сколько должно длиться , не имеет значения.Если у вас постоянно заканчивается горячая вода, когда вы принимаете душ, значит, горячей воды просто не хватает, и вам нужно лучшее решение.
Горячей воды должно хватить на столько, сколько вам нужно. Так что если вы предпочитаете длительный горячий душ и живете в семье, состоящей из нескольких человек, вам понадобится больше горячей воды, чем одинокому человеку, который принимает быстрый душ.
7 причин, по которым в душе так быстро заканчивается горячая вода
Узнайте о некоторых из наиболее распространенных причин, по которым в душе так быстро заканчивается горячая вода, и о том, что вам следует делать дальше, чтобы решить проблемы.
1. Накопление отложений
Если ваша горячая вода не работает так долго, как раньше, или если это изменение было постепенным, то, скорее всего, внутри резервуара накапливается осадок.
Вода содержит природные минералы и отложения, и со временем растворенные минералы и отложения оседают на дне резервуара водонагревателя, эффективно уменьшая мощность водонагревателя.
Например, если у вас есть резервуар на 40 галлонов с 5 галлонами отложений, в вашем водонагревателе действительно есть место только для 35 галлонов воды.
Решение: промойте водонагреватель. Чтобы промыть водонагреватель, все, что вам нужно сделать, это слить воду из резервуара и очистить от осадка, промыв его пресной водой.
2. Бак слишком мал
Горячей воды недостаточно? Баки водонагревателя бывают разных размеров, чтобы соответствовать разным размерам домохозяйств. Большой семье понадобится резервуар побольше, чем одинокому. Если ваша семья выросла в размерах, вам может просто понадобиться резервуар большего размера.
В общем, семье из 2 человек потребуется водонагреватель на 40-50 галлонов, и каждый дополнительный человек добавляет еще 10-15 галлонов к его размеру.Таким образом, семья из 5 человек будет искать резервуар для воды объемом 70-80 галлонов.
Если у вас есть резервуар на 40 галлонов в семье из 4 человек, вы можете подумать об установке нового водонагревателя.
Решение: проверьте размер резервуара для воды и определите, соответствует ли он потребностям вашей семьи.
3. Недостаточно быстрый повторный нагрев
Если с водонагревателем возникают проблемы только тогда, когда вы принимаете необычно долгий душ или когда к вам приходят гости, то ваша проблема, вероятно, связана с временем восстановления.Принятие душа спина к спине может слить горячую воду из резервуара, и вам придется ждать, пока вода снова нагреется.
Решение. Постарайтесь разнести души, если можете, и посмотрите, решит ли это вашу проблему.
4. Проблемы с термостатом
Знаете ли вы, что в вашем водонагревателе есть термостат? Найдите термостат на водонагревателе и попробуйте сбросить его настройки.
Если это ничего не помогает, попробуйте повысить температуру. Температура вашего водонагревателя должна быть минимум 120 градусов, чтобы предотвратить заболевания, но не выше 140 градусов, чтобы не обжечься.
Решение: сбросьте настройки термостата или увеличьте температуру.
5. Плохой нижний элемент
Если в вашем водонагревателе быстро кончилась горячая вода, проблема может быть в неисправном нижнем элементе.
Большинство водонагревателей имеют два нагревательных элемента, которые нагревают воду; один внизу и один вверху. Нижний элемент нагревает поступающую холодную воду в нижней части бака, а верхний элемент периодически включается, чтобы поддерживать постоянную температуру воды наверху.
Итак, когда ваш нижний элемент выходит из строя, вы заметите резкое уменьшение срока службы горячей воды, потому что холодная вода внизу больше не нагревается.
Решение: попросите местного сантехника осмотреть ваш водонагреватель, он может отремонтировать или заменить элемент, если это проблема.
6. Сломанная погружная трубка
Водонагреватели имеют погружную трубку, которая выталкивает поступающую холодную воду на дно резервуара, где ее нагревает нижний элемент.
Если погружная трубка вашего водонагревателя сломается или упадет, поступающая холодная вода больше не будет выталкиваться на дно резервуара, а вместо этого смешивается с водой в верхней части резервуара, которая уже нагрета.Поступающая холодная вода никогда не нагревается так, как должна, а вместо этого течет прямо в душ, снижая общую температуру воды.
Решение: попросите местного сантехника осмотреть ваш водонагреватель, он может отремонтировать или заменить погружную трубку, если это проблема.
7. Ваш водонагреватель слишком старый
Водонагреватели обычно служат от 8 до 12 лет. Так что, если вашему водонагревателю более 10 лет и он не соответствует вашим потребностям, то, вероятно, пора задуматься о его замене.Это особенно актуально, если ваш водонагреватель протекает или нуждается в другом ремонте, например, в плохом нижнем элементе или сломанной погружной трубке.
Решение: замените водонагреватель.
Как продлить срок службы горячей воды
Вы можете продлить срок службы горячей воды, выполнив следующие действия:
- Установка насадок с низким расходом
- Промывка водонагревателя
- Повышение температуры на водонагревателе
- душ вместо ванны
- Изоляция водопроводных труб в вашем доме
- Установка второго бака
- Замена водонагревателя
Как быстро похудеть: 15 научно обоснованных советов
Вода – ваша жизненная сила, друг для друга ваша кожа и детокс-ингредиент OG.Но, как и в случае с водным уловом-22, его избыток может вызвать вздутие живота и дискомфорт – и у кого есть на это время? Попробуйте эти методы, чтобы сбросить вес воды.
Натрий нон гратаСледите за потреблением натрия! Натрий – это электролит, полученный из соли. Он играет ключевую роль в уровне гидратации вашего тела и способности балансировать жидкости. Слишком низкий или слишком высокий уровень натрия нарушит этот баланс, что приведет к скоплению жидкости.
Употребление в пищу обработанных пищевых продуктов (которые обычно с невероятно высоким содержанием натрия), а также недостаточное употребление воды и малоподвижный образ жизни способствует увеличению веса воды.
Исследования показали, что резкое изменение или увеличение суточного потребления натрия может вызвать задержку жидкости в организме.
Лучше меньше стрессаСтресс увеличивает уровень гормона кортизола. Повышенный уровень кортизола приводит к увеличению АДГ, гормона, который, как известно, является диуретиком против –.
Когда ваше тело расслаблено, АДГ правильно сообщает вашим почкам, сколько воды нужно выпустить обратно в ваше тело. Но когда ADH не сбалансирован, он не посылает четких сообщений, что может привести к задержке воды.
Как сказано в книге: «Иди на хуй спать»Широко известно, что сон играет важную роль в поддержании нормального функционирования вашего тела.
Сон помогает вашему телу сбалансировать уровень гидратации. Без достаточного сна ваше тело не имеет достаточно времени, чтобы регулировать себя, что может привести к задержке жидкости, когда вы просыпаетесь.
Также возможно, что сон влияет на почечные нервы в почках, которые также уравновешивают уровень воды и натрия. Так что заткнись!
ЭлектролитыЭлектролиты – это важные минералы, такие как магний, калий, кальций и натрий.У них есть электрический заряд (как у Алекс Мак), и они являются ключом ко многим функциям организма, включая регулирование уровня воды.
Когда уровень электролита становится несбалансированным, то же происходит и уровень жидкости, что может вызвать задержку воды.
Хороший трюк – подобрать уровень электролитов в зависимости от того, сколько воды вы пьете. Если вы очень хорошо гидратированы, живете в жарком климате или занимаетесь каждый день, вам, вероятно, нужно больше электролитов.
Если вы пьете слишком мало воды, едите соленую пищу или принимаете большое количество электролитов из добавок, велика вероятность, что вы несете вес воды.
Exercise
Физические упражнения заставляют вас потеть – это очень просто. Потоотделение приводит к немедленному снижению веса воды, а также к увеличению кровотока и кровообращения. Очень важно пополнять запасы жидкости после тренировки, чтобы не обезвоживаться.
Добавка из одуванчиков
Добавки из одуванчиков (также известных как Taraxacum officinale ) популярны среди профессиональных спортсменов и бодибилдеров, которым необходимо быстро сбросить лишний вес. Трава побуждает ваши почки быстрее выводить воду и натрий из организма.
Несмотря на свою популярность, медицинских исследований, подтверждающих пользу и действие одуванчика, не так много, но это не значит, что они полностью необоснованны.
Добавка магния
Добавки магния, такие как оксид магния, могут быть эффективным средством для лечения задержки воды. Они дают вашим почкам легкий толчок, чтобы начать вымывать из организма лишнюю воду и натрий.
Исследования показывают, что магний также может помочь при таких симптомах ПМС, как отек живота и ног, боль в груди и, как вы уже догадались, задержка воды.
Ешьте питательно
Фрукты и овощи полны витаминов и питательных веществ, многие из которых уравновешивают ваше тело и помогают бороться с задержкой воды.
Калий поддерживает вашу спину (и ваш вздутие живота)
Калий помогает сбалансировать уровень натрия в организме и увеличивает выработку мочи.
Продукты, богатые калием, включают бобы, бананы, помидоры, авокадо, молочные продукты и темно-зеленые листовые овощи, такие как капуста и шпинат. Фасоль и молочные продукты сами по себе могут вызвать вздутие живота, поэтому имейте это в виду, прежде чем начинать пить молоко, чтобы получить калий.
Продукты, богатые магнием
Как и добавки с магнием, продукты, богатые магнием, могут помочь вам сбросить лишний вес. Цельнозерновые, овощи, орехи, темно-зеленые листовые овощи и темный шоколад – вот некоторые из этих продуктов.
Хлеб прочь!
Когда вы едите углеводы, ваше тело расщепляет их на глюкозу (сахар) в качестве топлива. Все, что не превращается в глюкозу, поступает в мышцы и печень в виде гликогена.
Гликоген имеет взаимозависимые отношения с водой.На каждый грамм гликогена, который хранится в вашем теле, приходится как минимум 3 грамма воды.
Есть причина, по которой низкоуглеводные диеты могут привести к немедленным результатам, поскольку внезапная нехватка гликогена в организме также означает внезапное уменьшение задержки воды. Но не убирайте из рациона все углеводов, иначе у вас останется ноль энергии.
Сделайте здоровые углеводы частью своей жизни, сосредотачиваясь на фруктах и овощах, и оставьте позади рафинированные углеводы прошлых лет.
Диеты с высоким содержанием углеводов также могут вызывать повышение уровня инсулина, что приводит к увеличению содержания натрия и воды в почках.Употребление меньшего количества углеводов также поможет сбалансировать это.
Выпейте свой молочный коктейль с кофеиномВы когда-нибудь пили эспрессо, а через 5 минут спустились в туалет? Это потому, что кофеин является мочегонным средством (он заставляет вас мочиться), а когда вы писаете, ваш водный вес уменьшается.
В исследовании 2011 года участникам давали стаканы воды с добавлением кофеина и без него. У всех участников, которые пили воду с кофеином, наблюдалось заметное увеличение того, как много они мочились.
Итак, если вы чувствуете сильное вздутие живота, попробуйте выпить чаю или кофе или принять добавку с кофеином.
Пейте больше воды (это похоже на ray-e-aaaiiinn в день вашей свадьбыyyy)
Ирония не ускользает от нас, но да, питьевая вода может помочь справиться с лишним весом. Вода улучшит работу почек и вымывает натрий (удерживающий воду) и лишнюю жидкость из организма.
Кроме того, если вы пьете недостаточно воды, вы, скорее всего, немного обезвожены.Когда ваше тело обезвожено, оно предполагает, что вы делаете что-то вроде пересечения Сахары (вместо того, чтобы посещать слишком много праздничных вечеринок), и держитесь за любую воду, которую можете найти.
Было также доказано, что употребление достаточного количества воды помогает улучшить работу мозга, регулировать настроение и избавиться от жира, так что повсюду скучно.
Итак, сколько воды нужно пить?
Национальный институт медицины рекомендует около 9 чашек в день для женщин и 13 чашек в день для мужчин.
Но на самом деле пейте воду, когда хотите пить (вода, содержащаяся в кофе и вине, к сожалению, не в счет 😑), когда вы находитесь в жарком климате и когда занимаетесь спортом.
Если простая старая вода вам кажется слишком уж сложной, попробуйте добавить немного ароматизатора.
Природные мочегонные средства на травах
Пришло время урока гербологии в Хогвартсе, посвященного задержке воды у маглов.
Вот список некоторых природных мочегонных средств на травах:
- Бордовый куст. Это растение, найденное в Австралии, издавна использовалось в традиционной медицине как мочегонное средство.
- Люцерна. Также известная как сено, люцерна, пурпурный медик и трава буйвола, люцерна имеет множество медицинских применений, в том числе как мочегонное средство.
- Метла мясника. У этого растения много других названий, но суть в следующем: это растение, корни которого используются для лечения множества заболеваний. Он известен как естественное слабительное и мочегонное средство, помогающее избавиться от задержки воды.
- Оливковый лист. Добавки и экстракты оливковых листьев часто рекламируются как отличные антиоксиданты со списком преимуществ, включая мочегонное действие.
- Петрушка. Петрушка давно рекламируется как природное мочегонное средство, и есть медицинские исследования, подтверждающие это! Петрушка продается в большинстве продуктовых магазинов и является вкусным дополнением ко многим блюдам. Если вы беременны, держитесь подальше от этого, так как он вызывает эмменогогу, а это означает, что определенные количества могут привести к выкидышу.
К вашему сведению: недостаточно научных исследований, подтверждающих пользу этих трав, но многие люди все еще клянутся их целебной силой.
Избегайте длительного сидения
Отсутствие активности может помешать эффективной циркуляции жидкостей в организме. Это может вызвать скопление воды в тканях вашего тела и отек конечностей.
Так что, даже если это просто прогулка вокруг квартала, обязательно двигайтесь! Тренировка поможет вам избавиться от лишней воды.
Ешьте много жидкостиМногие продукты обладают естественным увлажнением и служат естественными мочегонными средствами. Иногда все, что вам нужно для борьбы с заворотом, – это отправиться на местный фермерский рынок.
Некоторые из этих природных средств включают:
- Сельдерей. Он содержит фталиды, которые делают его мочегонным средством. Он также содержит ингибиторы ЦОГ-2, которые снижают содержание мочевой кислоты в организме и полезны для лечения отеков, связанных с подагрой.
- Свекла. В них много калия, который помогает выводить лишнюю воду из организма.
- Спаржа. Обладает мочегонными свойствами за счет аминокислоты аспарагина, которая используется для лечения отеков и вздутия живота, связанного с ПМС.
- Прочие MVP. Сюда входят виноград, фенхель, кресс-салат, дыня, арбуз, капуста, клюква, чеснок и огурцы.
Водные таблетки по рецепту
Водные таблетки по рецепту, также известные как мочегонные таблетки, побуждают ваши почки вымывать излишки воды и натрия с мочой.
Обычно их прописывают не людям, чувствующим вздутие живота, а людям с сердечно-сосудистыми и легочными проблемами, чтобы уменьшить задержку жидкости и отек.
FYI
Это не то же самое, что , как таблетки для воды, которые вы можете увидеть в продаже в Интернете (пожалуйста, не заказывайте таблетки через Интернет) или диуретики, отпускаемые без рецепта.
В отличие от онлайн-таблеток, рецептурные таблетки проходят клинические испытания на предмет долгосрочной безопасности. Несмотря ни на что, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.
Почему в моем водонагревателе заканчивается горячая вода быстрее, чем обычно?
Хотите знать, почему в вашем доме горячее водоснабжение заканчивается быстрее, чем раньше? Во-первых, ответьте на вопрос: Изменение произошло постепенно или все сразу?
Видите ли, если изменение было постепенным , проблема, скорее всего, заключается в накоплении осадка внутри резервуара водонагревателя .
Но если изменение было внезапным, проблема:
- Неисправный нижний элемент
- Сломанная погружная трубка
Ниже мы расскажем об этих проблемах и о том, что вы можете сделать, чтобы навсегда избавиться от долгого горячего душа.
Нужен сантехник для диагностики и исправления проблемы со статистикой? Просто свяжитесь с нами. Мы пришлем один прямо сейчас.
Если изменение было постепенным…
…в резервуаре водонагревателя , вероятно, скопился осадок.
Так что же такое «накопление осадка»? Что ж, это в основном толстый слой из растворенных минералов , которые оседают на дно вашего резервуара.
Видите ли, даже если в вашем доме есть смягчитель воды, вода, поступающая в водонагреватель, содержит небольшое количество растворенных минералов (таких как кальций и магний). И со временем, поскольку минералы тяжелее воды, они оседают на дно резервуара, создавая отложения.
Небольшой осадок – это нормально, он не повлияет на горячее водоснабжение. Однако, если вы не поддерживаете водонагреватель в рабочем состоянии, этот слой отложений накапливается, и вытесняет горячую воду , уменьшая количество горячей воды, доступной для использования.
Подумайте об этом: Если у вас есть водонагреватель на 40 галлонов с 10 галлонами отложений в баке, теперь у вас есть водонагреватель на 30 галлонов.
Признаки накопления наносов:
Если клапан TPR начинает шипеть или из выпускной трубы начинает течь вода, возможно, в баке водонагревателя скопился осадок.
Что делать:
Попросите сантехника промыть водонагреватель. Это означает, что они будут опорожнять резервуар, очищать от осадка, проверять и обслуживать другие элементы и повторно заполнять резервуар.
Если изменение было внезапным…
… скорее всего, у вас либо:
- Плохой нижний элемент
- Сломанная погружная трубка
Давайте подробнее рассмотрим обе эти проблемы:
Плохой нижний элемент
Электрические водонагреватели имеют два элемента, которые нагревают воду; один на дне резервуара и один наверху.
Нижний элемент в основном выполняет основную работу. Холодная вода выталкивается на дно резервуара для нагрева нижним элементом. Затем, когда нагретая вода естественным образом поднимается вверх, верхний элемент включается только периодически, чтобы поддерживать постоянную температуру воды.
Итак, если этот нижний элемент внезапно выйдет из строя, вы сразу заметите резкое уменьшение количества доступной вам горячей воды.
Причины, по которым нижний элемент может выйти из строя, включают:
- Элемент закапывается в осадок, вызывая его перегрев
- Неисправен термостат, управляющий элементом
- Короткое замыкание в элементе проводки
Что делать:
Попросите сантехника осмотреть водонагреватель, чтобы убедиться, что элемент неисправен.Они могут отремонтировать или заменить элемент.
Сломанная погружная трубка
Каждый водонагреватель имеет «погружную трубку», которая направляет поступающую холодную воду на дно резервуара для нагрева.
После того, как холодная вода нагревается, она поднимается к верхней части бака, откуда ее можно вытащить, когда вам понадобится горячая вода где-нибудь в доме.
Но если эта погружная трубка сломается или упадет, поступающая холодная вода больше не будет выталкиваться на дно резервуара.Вместо этого он смешивается с уже нагретой водой в верхней части резервуара, понижая температуру воды, которая доставляется вам. И чем больше холодной воды поступает в бак , тем скорее у вас вообще закончится горячая вода р.
Причины выхода из строя погружной трубки:
- Нормальный износ. Некоторые погружные трубки изготовлены из пластика и имеют более короткий срок службы, чем другие.
- Дефект. Многие производители водонагревателей продавали водонагреватели с неисправными погружными трубками с 1993 по 1997 год.Эти погружные трубки были склонны к растрескиванию и разрушению задолго до того, как должны были.
Нужна дополнительная информация о сломанной погружной трубке? Просто прочтите наш блог «Моя горячая вода остывает через несколько минут».
Что делать:
Попросите сантехника осмотреть водонагреватель, чтобы убедиться, что это проблема. Если это так, они заменят погружную трубку.
Нужна помощь слесаря MN?
Мы здесь, чтобы помочь. Просто свяжитесь с нами, и мы в кратчайшие сроки пришлем квалифицированного и проверенного сантехника.
Связанное чтение:
6 надежных способов разблокировать слив в душе, быстро
Во-первых, вы уверены, что в душе заблокирован слив?
<< Нажмите здесь, чтобы узнать, есть ли у вас заблокированный слив для душа >>
Как быстро разблокировать слив для душа!
1. Пищевая сода и белый уксус
Однако, если вы читаете эту статью, потому что ваш сток уже забит и вам нужно как можно скорее устранить проблему, попробуйте очистить засор с помощью пищевой соды и стакана белого уксуса.Это домашнее, полностью натуральное средство – отличная альтернатива сильнодействующим химическим средствам. Чтобы получить максимальную пользу, очистите слив для душа с помощью пищевой соды и уксуса, когда душ не понадобится в течение нескольких часов, чтобы у него была возможность работать с максимальным эффектом.
Вылейте в канализацию полстакана пищевой соды, а затем сразу же добавьте полстакана дистиллированного уксуса. Комбинация создаст шипящее действие, которое устранит засорение. Дайте ему поработать не менее двадцати минут, а затем вылейте чайник с горячей водой в канализацию, чтобы смыть засор.
2. Промышленные очистители канализации
Если вам нужно что-то более сильное, чем пищевая сода и уксус, хорошей альтернативой могут быть химические очистители. В различных супермаркетах и большинстве хозяйственных магазинов имеется ряд коммерческих продуктов, специально разработанных для устранения засоров в сливном канале душа. Использование химических чистящих средств – это быстрый, простой и доступный метод, если вы слишком заняты, чтобы тратить много времени на устранение проблемы самостоятельно.
Просто слейте химикаты в канализацию и оставьте действовать, следуя указаниям на этикетке.Всегда будьте осторожны при работе с химическими веществами, заранее примите соответствующие меры предосторожности, убедившись, что комната хорошо вентилируется, и защищайте руки прочными резиновыми перчатками.
Самый быстрый способ разблокировать слив из душа – это выяснить, что его вызвало.
<< Щелкните здесь, чтобы узнать, что вызывает засорение сливного отверстия в душе >>
3. Кипящая вода для разблокировки сливных отверстий в душе
Кипящая вода идеально подходит для удаления мыльной пены и других засоров в душе, а также от воды. альтернатива химическим чистящим средствам.Это помогает вымыть весь мусор, который может прилипнуть к стенкам труб. Регулярное сливание кипятка в канализацию раз в неделю будет способствовать бесперебойной работе и опорожнению вашей душевой системы. Если вы приобретете привычку регулярно промывать слив кипятком, мы можем гарантировать, что вы заметите улучшение отвода воды из душа.
4. Попробуйте использовать плунжер для разблокировки слива душа
Снятие крышки слива и использование плунжера для разблокировки слива часто бывает успешным.Погружение может быть старомодным методом, но он выдержал испытание временем и чрезвычайно эффективен. Если вы изо всех сил пытаетесь добиться достаточного всасывания на поршне, попробуйте добавить немного вазелина к краю присоски, чтобы обеспечить лучшее уплотнение, и долейте воду в слив для душа, чтобы конец поршня был погружен в воду. Это должно помочь вам получить всасывание, необходимое для удаления засора из дренажа.
5. Удалите засор вручную
Если вы видите засор прямо внутри дренажа, возможно, вам лучше потянуться внутрь и вытащить засор.Для этого вам необходимо надеть резиновые перчатки. Снимите крышку слива и с помощью фонарика загляните внутрь слива. Если вы видите засорение и оно находится в пределах досягаемости, вытяните его пальцами.
Удаление засоров в сливном канале душа вручную – отличный способ уменьшить засорение и частоту засорения. Чаще всего стоки душа блокируются мелкими предметами и волосами. Итак, если вы можете вытащить их, а затем промыть трубы, включив на время душ, вы должны снова восстановить нормальный поток.
6. Используйте крючок для вешалки для удаления мусора.
Одним из старейших, но наиболее эффективных методов очистки дренажа является вешалка. Если вы попытались удалить засор вручную, но не смогли до него добраться, следующий способ – это изогнуть вешалку для одежды. Согните провод так, чтобы он легко вошел в пробку. Оставьте крючок на конце, чтобы выудить мусор, и у вас будет простое решение проблемы засорения слива.
Устраните засор, вставив вешалку в трубу до тех пор, пока не почувствуете, как она ударилась о засор.Затем, осторожно повернув вешалку, вы сможете вытащить засор из слива.
Предотвращение засорения слива
Естественно, лучший способ исправить засорение слива душа – это в первую очередь предотвратить его возникновение. Самый эффективный способ предотвратить засорение сточных вод в душе – это установить сливную сетку. Эта сетка улавливает любой мусор, мыльную пену и волосы от мытья в сливные трубы и вызывает засорение.
Сливные сетки исключительно просты в установке.Вы даже можете купить такие, которые просто сидят над отверстием для пробки. Тем не менее, следует помнить, что сливную сетку необходимо часто чистить, чтобы она была эффективной. Есть много способов предотвратить засорение душа и сохранить здоровье сточных вод на более долгое время.
Обратитесь к профессионалам
Заблокированный слив может стать настоящей проблемой и, несомненно, является довольно неприятным опытом из-за прохладной воды и стойких запахов. Однако мы надеемся, что наши советы помогли решить ваши проблемы с дренажем.Если они были успешными, сообщите нам, что сработало для вас, в комментариях ниже. Мы будем рады услышать ваши истории успеха!
Если вы не уверены или не хотите самостоятельно разблокировать забитый слив, в случае усугубления проблемы, пожалуйста, без колебаний позвоните нам. Разблокирование стоков – наша специальность, и мы будем более чем рады помочь.