Конспект развивающего занятия для детей 2 3 лет: Конспекты занятий по развитию детей 2-3 года

Развивающие занятия для детей от 1 до 3 лет: конспекты занятий + CD-диск, Неверова Ю.В. | ISBN: 978-5-691-01988-3

Дополнительная информация

Нет отзывов о товаре

С этим товаром покупают

Планирование и конспекты занятий по изодеятельности для детей раннего возраста

Пособие содержит рекомендации по планированию и конспекты занятий по изобразительной деятельности с детьми групп раннего возраста, а также дополнительные материалы для проведения открытых занятий.
Основная цель занятий – развить у детей элементы воображения, образного мышления, волевые проявления, желание практически действовать, переживать чувство удовлетворения от выполнения работы. Книга может быть полезна и интересна не только педагогам, но и родителям.

Введение………………………………………………………………….3
Планирование занятий по изобразительной деятельности в группе раннего возраста (дети от 2 до 3 лет)….6
Конспекты занятий но рисованию и лепке…………………. 13
Занятие № 1 (рисование). «Знакомство с карандашом и кисточкой» …….. 13
Занятие № 2 (лепка). «Знакомство с пластилином»…….. 16
Занятие № 3 (рисование). «По ровненькой дорожке»…… 18
Занятие № 4 (лепка). «Заборчик для петушка»………….. 20
Занятие № 5 (рисование). «Дождик, дождик, пуще» …… 22
Занятие № 6 (лепка). «Дождик-дождик, кап-кап-кап» … 24
Занятие № 7 (рисование). «Листья желтые летят………. 25
Занятие № 8 (лепка). «Вышла курочка гулять………….. 27
Занятие № 9 (рисование). «Снег идет………………………. 29
Занятие № 10 (лепка). «Сорока-сорока» …………………… 31
Занятие № 11 (рисование). «Сшили Тане сарафан………. 33
Занятие № 12 (лепка). «Бусы»……………………………….. 34
Занятие № 13 (рисование). «В лесу родилась елочка»….. 35
Занятие № 14 (лепка). «Сидит белка на тележке»………. 38
Занятие №15 (рисование). «Маленькая елочка в гости к нам пришла…… 39
Занятие № 16 (лепка). «Бусы на елочку» …………………. 41
Занятие № 17 (рисование). «Вот зима, кругом бело»…… 43
Занятие № 18 (лепка). «Как у нашего кота………………. 45
Занятие № 19 (рисование). «Ягодки рябины…………….. 47
Занятие № 20 (лепка). «Шла собачка через мост» ………. 49
Занятие № 21 (рисование). «Подводное царство…………. 50
Занятие № 22 (лепка). «Радуга-дуга……………………….. 52
Занятие № 23 (рисование). «Петушок, петушок, золотой гребешок»……….. 54
Занятие № 24 (лепка). «Петя, Петя, петушок» ………….. 55
Занятие № 25 (рисование). «Бусы» …………………………. 57
Занятие № 26 (лепка). «В гости едет котофей…………… 59
Занятие № 27 (рисование). «Ай, качи, качн, качи…» …. 61
Занятие № 28 (лепка). «Ай. качи. качи, качи…» ………. 62
Занятие № 29 (рисование). «Светит солнышко в окошко»……. 61
Занятие № 30 (лепка). «Клубочки»…………………………. 66
Занятие № 31 (рисование). «На лугу-лужочке выросли цветочки…»….68
Занятие № 32 (лепка). «Колобок» …………………………… 70
Занятие № 33 (рисование). «Бабочки на лугу»…………… 71
Занятие № 34 (лепка). «Бежит ежик»……………………… 73
Дополнительные материалы для проведений открытых занятий…… 76
Конспект интегрированного занятия по изобразительной деятельности и речевому развитию «Золотая рыбка»….. 76
Конспект игры-занятия «Пейте, дети, молоко — будете здоровы»……………………………………………………………80
Конспект интегрированного занятия по речевому развитию и изобразительной деятельности
«Зимняя сказка» …………………………………………………83
Конспект игры-занятия «Волшебный чемодан»………….. 86

Название: Планирование и конспекты занятий по изодеятельности для детей раннего возраста
Автор: Жукова О.Г.
Издательство: Айрис-Дидактика, Айрис-Пресс
Год: 2010
Формат: jpg

Урок 29. лазание по канату – техника выполнения – Физическая культура – 10 класс

Урок № 29. Лазание по канату – техника выполнения

Перечень вопросов, рассматриваемых в теме

В теоретической части представлены:

• история лазанья по канату;
• техники лазанья по канату;
• техника безопасности при лазанье по канату.

Урок посвящён изучению основных техник лазанья по канату.

Глоссарий

Гимнастический канат – снаряд для выполнения легкоатлетических упражнений, в том числе лазания.

Лазанье по канату – гимнастическое упражнение, при выполнении которого осуществляется взбирание по канату в вертикальной плоскости вверх.

Сложно-координационное упражнение – упражнение, в ходе выполнения которого задействованы сразу несколько групп мышц в сочетании с удержанием равновесия.

Техника выполнения лазания по канату – последовательный алгоритм выполнения движений, позволяющий взобраться вверх по канату.

Основная литература:

• Лях В. И. Физическая культура. 10–11 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений; под ред. В. И. Ляха. – 7-е изд. – М.: Просвещение, 2012. – 237 с.

Дополнительная литература:

• Погадаев Г. И. Физическая культура. Базовый уровень. 10–11 кл.: учебник. – 2-е изд., стереотип. – М.: Дрофа, 2014. – 271, [1] с.

Интернет-ресурсы:

• Единое окно доступа к информационным ресурсам [Электронный ресурс]. М. 2005 – 2018. URL:  http://window.edu.ru/ (дата обращения: 01.06.2018).

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ

Лазанье по канату – хороший вид упражнений, развивающий силу, ловкость и координацию движений.

В программе Олимпийских игр лазание по канату присутствовало с 1896 года, причём спортсмены оценивались по различным параметрам, включая скорость лазания и технику. Со временем стали оценивать только технику. После 1932 года лазание по канату потеряло статус олимпийского вида спорта. Несмотря на этот факт, данный вид гимнастики никогда не потеряет свою актуальность, как одно из очень полезных оздоровительных упражнений. Ведь лазание по канату развивает координацию движений, силу, скорость и выносливость. Особенно полезно это упражнение для мышц рук, спины и плечевого пояса.

В пятидесятых годах прошлого столетия был установлен мировой рекорд по лазанью по канату – американец Дон Перри совершил подъем на 20-футовый канат (чуть больше шести метров) за 2,8 секунды. Конечно, техника лазанья по канату многократно видоизменялась за эти годы. Существует три основных способа лазания по вертикальному канату:

• в два приема;

• в три приема;

• без ног.

Они называются основными, потому что все другие способы по сути являются производными от них, немного видоизменяется лишь техника и манера выполнения движения. Эти разновидности берут свое начало в армейской физической подготовке, где благополучно выполняются и по сей день. Помимо армейской подготовки, специальное положение о лазании по канату предусмотрено в нормативах ГТО. Кроме того, канат – неотъемлемый атрибут тренировок спортивных гимнастов, многие элементы отрабатываются с его помощью.

Техники выполнения подъема по канату

Существует несколько видов техник лазанья по канату. Разберём подробно каждую из них:

Лазанье по канату в три приёма

1. Исходная позиция: ученик плотно держится за канат руками и ногами (носком одной и пяткой другой ноги).

2. Оттолкнуться от каната ногами, согнуть их и захватить канат чуть выше тем же способом.

3. Не отпуская канат ногами, поочередно переставить руки выше и повторить движение.

Лазанье по канату в два приёма

Существует два способа лазанья по канату в два приёма.

Первый способ:

1. Исходное положение: одна рука полностью выпрямлена и обхватывает канат выше уровня головы, вторую руку держим на уровне подбородка. Захватываем канат ногами носком одной ноги и пяткой другой.

2. Отталкиваемся ногами и пытаемся подтянуться на той руке, которая расположена выше.

3. Второй рукой перехватываем канат выше, одновременно с этим подтягиваем ноги и занимаем исходную позицию.

Второй способ:

1. Исходное положение: руки расположены на одном уровне чуть выше уровня головы, одна расположена сразу под другой. Ногами держим канат тем же способом – носком и пяткой.

2. Оттолкнуться ногами, обхватить ими канат чуть выше, подтянуться, перехватить канат и повиснуть уже на прямых руках.

Лазанье по канату без использования ног

1. Обхватите канат двумя руками, одна должна быть немного выше другой, немного согните ноги или выведите их перед собой.

2. Удерживая положение ног и корпуса, поднимайтесь вверх, поочередно меняя руки и задействуя широчайшие мышцы спины и мышцы предплечий.

Безопасность при лазанье по канату очень важна.

1. Под канат всегда необходимо стелить маты.

2. На период осваивания упражнения выполнять его нужно, обязательно, под наблюдением педагога и не подниматься выше 2 метров над землёй.

3. Очень важно осваивать новое упражнение в медленном темпе. Лазать медленно необходимо, пока не овладеете техникой, затем повторите подъём по канату, пока не пройдёте в общей сложности 15—20 метров.

4. Важным является и выбор спортивной одежды. Она должна не стеснять движений и не быть слишком свободной, чтобы не цепляться за канат во время выполнение упражнения.

5. Перед началом осваивания лазанья по канату также необходимо заняться разминкой основных групп мышц, это нужно, чтобы исключить травмирование во время занятия.

ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ

1. Разгадайте кроссворд.

По горизонтали:

3. Что необходимо выполнять перед работой с канатом?

5. Что защищает в случае падения с каната?

По вертикали:

1. Фамилия спортсмена поставившего мировой рекорд по скорости лазанья по канату.

2. Сколько существует основных техник лазанья по канату?

4. Снаряд, необходимый для выполнения лазанья на канате.

Решение

По горизонтали:

3. Разминка – поскольку упражнение лазанья по канату является технически и физически сложным, то перед его выполнением необходимо выполнять разминку.

5. Мат – применения мата, постеленного на пол под установленным канатом, необходимо для того, чтобы избежать ушибов в случае падения со снаряда.

По вертикали:

1. Перри – это фамилия американского спортсмена установившего мировой рекорд в 50х годах 20 футов за 2, 8 секунд.

2. Три – принято считать, что существует 3 основных техники лазанья по канату (лазанье в 2 приема, лазанья в 3 приема, лазанья без ног.) Все остальные техники являются производными от перечисленных.

4. Канат – снаряд который применяется для выполнения изученного в уроке упражнения.

2. Жителем какой страны был мировой рекордсмен по лазу на канате в 50х годах?

Решение. Мировой рекордсмен Дон Перри был жителем Америки.

Конспект развивающего занятия с детьми раннего возраста (2–3 лет) «Мышка. Конспект развивающего занятия с детьми раннего возраста (2–3 лет) «Мышка Занятия для детей от 2 лет

Цикл занятий для детей 2-3 лет «В гости к нам пришли матрешки»

1. Индивидуальная работа с детьми, действия с предметами «Матрешки»

2. Зарядка с платочками.

3. Предметно-познавательная деятельность «Игра с матрешкой».

4. Конструирование «Дома для матрешек»

5. Игра с косынками.

6. Лепка «Карандаши для матрешек».

Екатерина Алексеевна Хури
Конспект развивающего занятия с детьми раннего возраста (2–3 лет) «Мышка»

Цель :

Побуждать детей к активному общению, формировать положительный эмоциональный настрой. Развивать у детей умение выполнять движения в соответствии с текстом; подражать выразительным имитационным движениям взрослого; развивать образное мышление ; развивать мелкую моторику . Учить узнавать мышей по отличительным внешним признакам и издаваемым звукам; дать понятие один и много, закреплять представления о величине и цвете, форме (круг) . Формировать умение ходить и бегать на носках, пролезать в обруч, ориентироваться в пространстве; выполнять движения вслед за взрослыми, обогащать двигательный опыт.

Оборудование :

Игрушки : большая Мышь, Кошка, маленькие мышки разного цвета , кружочки-«норки» разного цвета, обручи.

Ход занятия:

1. Приветствие.

Ведущий :

Колокольчик мой звенит

Собираться нам велит

Собираемся в кружок

Поздоровайся дружок!

Далее ведущий по-очереди приветствует каждого ребенка словами : Все мы … Кате (называет имя ребенка) очень рады. Кате (имя ребенка) нам похлопать надо. Дети совместно с ведущим хлопают в ладоши.

2. Разминка «Солнышко» .

Ведущий :

Утро красное пришло,

Солнце ясное взошло.

Стали лучики светить

Малых деток веселить. // Дети поднимают ручки вверх и шевелят пальчиками как «лучиками» .

“Рано утром мы проснулись” // Рано утром мы проснулись. Потянулись, потянулись. Мамочке мы улыбнулись. /Совершаем имитирующие действия.

«Вот мы встретились с водичкой «//Вот мы встретились с водичкой. И умыли наше личико. Мы умыли наши глазки. Мы умыли наши щечки. Мы умыли наш роток, чтоб кусался там зубок»

Ведущий :

Что умеют делать наши ручки?- Хлопать в ладошки” : «У ребяток ручки хлопают. Тихо хлопают, тихо хлопают. У ребяток ножки топают. Громко топают. Громко топают. / Выполняем соответствующие движения.

3. Сюрпризный момент. МЫШКА .

3.1. Рассматривание мышки

Ведущий показывает детям игрушку Мышку :

«1, 2, 3, 4, 5. Кто пришёл к нам поиграть?

Кто это пищит?»

Ведущий ждет ответов детей и продолжает :

«Это мышка к нам пришла и мышаток привела.

Какие красивые мышки . Мама мышь большая, а детки – маленькие.

Мама мышка одна , а мышат – много.

Где у мышек глазки, ушки, носик… А как пищат мышки ? (пи-пи-пи)

Дети рассматривают мышку , показывают движения, подражают имитирующим звукам.

3.2. Пролезание в обруч. «Мышки в норках » .

Ведущий :

«Наши мышата живут в норках. А где же эти норки?

Они круглые, как наши обручи.

Мышки ходят др . к др. в гости из норки в норку

И вы теперь не ребятки, а мышатки, и вы будете ходить др. к др. в гости.»

/Дети пролазят в обручи, имитируют хождение в гости. /

3.3. Дидактическая игра. «Спрячь мышки в норки .»

Ведущий :

«Молодцы! Хорошо пролезаете в норки, а теперь давайте поможем попасть в норку другим мышатам.

Посмотрите сколько здесь мышек : они все разного цвета. Какого цвета мышки ? Жёлтые, красные, синие.

Помогите мышкам найти свою норку . / На стол раскладываем заготовленный материал.

Дети садят (вставляют в прорезанные под каждую мышку прорезь ) мышек по цвету в соответствующую норку.

3.4. Пальчиковая игра. Мышкины ножки .

Ведущий :

«Все наши мышки разбежались по своим норкам, потому что у них очень быстрые ножки.

Как у нашей Мышки

Ножки-коротышки.

Ножки Мышкины спешат

К сырной корке – и назад.

Изображаем пальчиками Мышкины ножки . / Перебираем пальчиками по своим ногам «бегущими» пальчиками вверх-вниз.

3.5. Ходьба и бег на носочках.

Ведущий :

«Когда мышки хотят скушать свой сыр они не бегают, а крадутся.

А как ходят мышки ? Вот так, на носочках. / Ведущий показывает движения детям. Дети подражают движениям ведущего.

Ведущий :

«Хитрые мышки тихо очень

в погреб наведались темной ночью

Хочется мышкам всем ужасно :

вкусной сметаны, сыра, масла»/Дети ходят на носочках за ведущим.

Ведущий :

«Кот- лежебока услышал мышек и начал их догонять, а мышки побежали . /Дети разбегаются.

Ведущий :

«Бегали, бегали мышки и спрятались в норках.» /Дети садятся на корточки.

Ведущий :

«Ты котик не шали!

Публикации по теме:

«Путешествие в сказку». Конспект коррекционно-развивающего занятия с детьми старшего дошкольного возраста [Цель: формирование положительных взаимоотношений в коллективе сверстников. Задачи: продолжать обучать детей навыкам взаимодействия,.

Конспект интегрированного занятия по ПДД с детьми раннего возраста Конспект интегрированного занятия с детьми раннего возраста «Королевство Светофория» Цель: Ознакомление детей раннего возраста с видами.

Задачи занятия:1. Развитие мелкой моторики. 2. Развитие речи: учить понимать обращенную речь, мотивация речи. 3. Учить показывать части.

Конспект коррекционного-развивающего занятия учителя-дефектолога с детьми младшего школьного возраста с ОВЗ (первый класс) Конспект коррекционного – развивающего занятия учителя-дефектолога, с детьми младшего школьного возраста с ОВЗ, 1 класс (второе полугодие).

Конспект НОД по художественно-эстетическому развитию (рисование) с детьми раннего возраста

В возрасте 2-3 лет ребенок совершает значительный рывок в развитии, переходя из состояния малыша в период младшего дошкольного возраста. Психологи считают, что знания и навыки, заложенные в это время, составляют базу всего последующего развития ребенка.

Целенаправленные занятия помогут сформироваться таким полезным качествам как интерес к получению знаний, творчеству, стимулируют мышление, устойчивость внимания, развивают речь.

На что обратить внимание

Многие родители предпочитают не водить детей в развивающие центры, а заниматься дома. Это возможно, если у ребенка нет каких-либо нарушений, которые требовали бы коррекции специалистом.

Что должен уметь ребенок в 2-3 года:

1. Понимать и выполнять просьбы, состоящие из 2-3 последующих действий.
2. Рисовать картинки, собирать кубики и конструктор по возрасту.
3. Знать и называть части тела.
4. Использовать в речи простые предложения из нескольких слов. При этом к трем годам должны быть освоены и сложные конструкции предложений.
5. Знать бытовую лексику, иметь активный словарный запас более 1000 слов.
6. Быть способным удерживать внимание в течение некоторого времени, выполняя несложные задания.

Правила проведения развивающих занятий в 2-3 года

• Все «уроки» должны проходить в игровой форме. В этом возрасте игра – это естественный вид деятельности ребенка.
• Обязательна частая смена видов занятий, так детям пока еще трудно заниматься чем-то одним в течение длительного времени. Не требуйте от своего чада усидчивости – порисовали, теперь можно и побегать.
• Занятия должны длиться не более 15-20 минут. Если что-то не доделано – не дорисована картинка или не собран пазл, помогите ребенку. Тем самым вы показываете, как важно получить результат.
• Обязательно хвалите и подбадривайте своего «ученика». Не важно, что заяц из пластилина больше похож на медведя! Главное, что ребенок старался, пробовал что-то новое.
• Подробнее о развивающих .

Примерные игры для проведения развивающих занятий

Для формирования правильного речевого дыхания:

• Сдуваем снежинку. Положите на ладошку ребенку легкий кусочек ваты и предложите ему подуть так, чтобы «снежинка» улетела. Можно поиграть в «футбол», задувая ватный мячик в ворота.
• Дети очень любят задувать огонек свечи. Конечно, делать это можно только с родителями.
• Не забывайте нюхать цветочки. Иногда дети путают процессы вдоха и выдоха, вырабатывайте автоматизм.

Артикуляционная гимнастика поможет в правильной постановке звуков. Язычок может чистить зубки, облизывать воображаемое мороженое с губ, сворачиваться в трубочку, изображать чашечку, цокать как лошадка и т. п.

Для развития словарного запаса побольше читайте ребенку. Рассматривайте картинки, задавайте по ним вопросы. Пусть ребенок старается сам рассказать, что он видит и что происходит на изображении.

Учите короткие детские стихи – это прекрасно развивает память и речь.

Развитию общей моторики способствуют подвижные игры и занятия логоритмикой . Подберите стихи, в которых описываются какие-либо движения, и предложите ребенку их показывать. Один из вариантов – песенка маленьких утят. Потанцуйте вместе!

Обязательно уделите время развитию мелкой моторики:

• Творческие занятия – рисование, лепка, аппликация.
• Игры-шнуровки.
• Рисование пальцами на крупе, перебирание гороха и фасоли (вспомните Золушку, которой надо было отобрать горох от чечевицы, прежде чем она сможет поехать на бал).

Игра «Волшебный мешок» развивает сенсорные ощущения и поможет в обучении ребенка основам логики, изучения геометрических фигур, развитию речи. Положите в мешочек разные игрушки. Ребенок должен узнать их на ощупь и назвать. Помогите ему объяснить, как он рассуждал – к примеру, огурец длинный, овальный, апельсин круглый и т. д.

Игрушки помогут вам формировать у ребенка логическое мышление и немного позаниматься математикой:

• «Больше-меньше». Из кубиков составьте длинный «поезд» для кукол. Посадите их около вагонов. Все ли куклы смогут поехать в гости? Что делать, если их больше, чем вагонов у поезда? Сколько нужно добавить вагончиков, чтобы всем хватило места?
• «Подбери пару». Подойдет игрушечная посуда или даже настоящая. Ребенок должен подобрать к каждой кастрюле подходящую по размеру крышку. (Посуду брать не обязательно. Используйте коробки, шкатулки). Похожий принцип у игрушек-сортеров, в которых нужно подобрать фигуру, подходящую к конкретному отверстию.
• «Кто что ест». Пригласите игрушек на обед. Надо угостить каждого той едой, которая подходит ему в природе.

Для развития ребенка в этом возрасте совсем не обязательно организовывать специальные занятия. Всему можно научить в процессе игр, прогулок и обычного каждодневного общения. Больше разговаривайте, задавайте вопросы, поощряйте к беседе, новым «открытиям». Играя во всем известные «Ладушки», вы развиваете у малыша координацию движений и внимательность, строя башню их кубиков – стимулируете логическое мышление и пространственное воображение. Не упускайте возможность поиграть и пообщаться! Тем самым вы помогаете своему ребенку расти и развиваться, закладываете базу его интеллектуальных способностей.

Цели:

Учить детей четко понимать и различать понятия «высокий», «низкий».
Закрепить умение считать до двух, сравнивать совокупности «один-много».
Формировать пространственное образное мышление.
Познакомить с геометрической фигурой «квадрат».
Упражнять в звукоподражании.
Развивать у детей понимание и использования в речи предлогов на, под.
Продолжать учить рисовать пальчиками, оставляя отпечаток в нежном месте; лепить из пластилина приемом «прямое раскатывание»; наклеивать детали изображения в нужное место.
Развивать речевое внимание, тонкие движения мелкой моторики.

Оборудование:

Картинка-фон «небо и земля», фигурки солнца, облаков, домиков, цветов.
Картинка-фон с изображением домиков, бумажные окна-квадраты, клеящие карандаши.
Игрушечные молоточки.
Построенные из конструктора одно-, и двухэтажный домики. Платочки.
Деревянные шпатели. Разноцветные прищепки.
Крупный строительный материал, различные атрибуты для полосы препятствий.
Картинка-схема домика, детали этих домиков из цветного картона.
Рисунок домика с пустыми окнами, желтая пальчиковая краска, желтый пластилин.
Развивающая игра «Подбери ключ к замку».
Аудиозаписи: «Есть в лесу из бревен дом», «Я хочу построить дом».

Ход занятия:

Приветствие

Мы топаем ногами.
Мы хлопаем руками,
Качаем головой,
Качаем головой.
Мы ручки поднимаем,
Мы ручки опускаем.
Раз-два, раз-два.
Заниматься нам пора!

Пальчиковая игра «Строим дом»

Целый день – тук да тук,
Раздается звонкий стук.
Молоточки стучат.
Строим дом для бельчат.
Этот дом для белочек.
Этот дом для зайчиков.
Этот дом для девочек.
Этот дом для мальчиков.
Вот какой хороший дом.
В нем мы славно заживем.
Будем песни распевать,
Веселиться и плясать.

Дети стучат игрушечными молоточками по полу.

Дидактическая игра «Домик на горе»

На картинке нарисовано небо и земля. Покажите небо. Покажите землю. Возьмите в руки домик и приложите его к картинке. В какую част картинки вы приложили домик, к небу или к земле? Почему?
А теперь выложите на картинку солнышко и облака. Куда вы выложите солнышко и облака? На небо.
А вокруг дома выросли цветы. Где вы разложите цветы? На земле вокруг дома.
Сколько у вас домов? Один дом. Сколько цветов? Много цветов. Сколько солнышек? Одно солнышко. Сколько облаков? Два облака.

Аппликация «Окна»

Вот новые красивые дома. Но как в них заселять жильцов? Окон то нет! Давайте сделаем окна для этих домиков. Вот окна – квадраты. Приклейте их в нужном месте.

Дидактическое упражнение «Высокий-низкий домик»

Перед вами домики. Давайте их сосчитаем. Один, два, три. Сколько домиков? Три домика. Какой из домиков самый высокий? Какой самый низкий? Сосчитайте, сколько этажей в самом высоком домике? Сколько этажей в самом низком домике?

Сейчас я накрою платочками домики, а вы отгадаете, где какой домик спрятан. Под каким платочком спрятан самый низкий домик? Самый высокий?

Игра с прищепками «Красивый забор»

Вот дощечки, а вот тут приготовлены наши прищепки. Сейчас мы в вами сделаем из них красивый забор для наших домов.

Динамическая пауза «На стройке»

Нам нужно перенести на стройку строительный материал. Поможете? (Дети переносят крупный строительный материал из одного места в другое, преодолевая препятствия. В качестве препятствий используются пеньки, «лужи» и т. п.).

Конструирование «Выложи домик»

На картинках нарисована схема домика, который вы сами выложите-построите. Берите детали и выкладывайте их в нужном месте на схеме. Где нарисована треугольная крыша – туда приложите цветной треугольник, где квадратное окно – приложите квадрат.

Упражнение «Какие звуки вы слышите дома?»

Как свистит чайник? С-с-с.
Как капает вода из крана? Кап-кап-кап.
Как папа работает дрелью? Ж-ж-ж.
Как гудит пылесос? У-у-у.
Как гости стучат в дверь? Тук-тук-тук.

Рисование пальчиками «Зажги огни в окнах домов»

Вот и наступил вечер, стало темно. Давайте включим свет, пусть загорятся ярким светом окна в домах. Окунайте пальчик в желтую краску и закрашивайте окошки на доме.

Лепка «Взошла луна»

А вот и луна взошла на небе. (На том же листе, где рисовали огоньки в окнах домов). Давайте слепим ее из желтого пластилина. Сначала раскатаем тонкую колбаску. Затем загнем ее и приложим к ночному небу. Придавите пластилин. Луна готова!

Динамическая пауза «У медведя дом большой»

У медведя дом большой,
(Руки поднять вверх, встать на носки)

А у зайца – маленький.
(Присесть на корточки, руки опустить вниз)

Наш медведь пошел домой,
(Переступание с ноги на ногу)

А за ним и заинька.
(Прыжки)

Мы зверяток провожаем
(Прощальные махи рукой)

Заниматься продолжаем.

Дидактическая игра «Подбери ключик к замочку»

Дети подбирают ключики к замкам одинакового цвета и открывают их.

Домик на лужочке,
Все двери на замочке.
Ключики все подберем
И избушку отопрем.

Задания на компе для 2 летнего ребенка. Конспект развивающего занятия с детьми раннего возраста (2–3 лет) «Мышка. Что должен уметь ребенок

Развивающие занятия для детей 2-3 лет играют большую роль в дальнейшем прохождении образовательного процессе. Грамотно построенная деятельность поможет ребенку легче пройти адаптацию среди сверстников. Те малыши, с которыми регулярно занимаются в раннем возрасте, лучше поддаются обучению и более творчески развиты.

Основные принципы занятия с ребенком 2 лет

Не всегда у родителей есть возможность отдать ребенка с двух лет в детский сад. В таких случаях рекомендуется организовывать обучение и занятия творчеством дома самостоятельно. Важно обратить внимание, что все упражнения должны выполняться в игровой форме. Категорически нельзя заставлять малышей делать что-то без желания. Это в дальнейшем может полностью отбить желание учиться.

Занятия с 2-х лет

Занятия для малышей 2-3 года очень легко организовать самостоятельно. Для этого существует огромное количество познавательных игр, дидактических материалов, позволяющих разнообразить деятельность. Любое занятие должно быть ярким, интересным, доставлять только положительные эмоции. У детей сразу же пропадает интерес, как только он понимает, что его заставляют.

Двухлетний ребенок и особенности его мышления

Психологи говорят о том, что второй год жизни для детей является периодом кризиса. Они начинают активно изучать окружающий мир, осознавать трудности, которые он может им принести.

На заметку! Задача родителей – помочь ребенку в преодолении кризисного периода.

Родители часто допускают большую ошибку, считая, что в два года не стоит ничему учить ребенка, так как он не поймет. Но когда они начинают его воспитывать, оказывается, что время упущено. В первые пять лет жизни у малыша закладываются основы воспитания. Самыми важными годами считаются 1,5-2.

В возрасте двух лет ребенок должен заговорить. Благодаря этому ускоряется развитие его самосознания. Именно через речевое общение он получает большую часть информации, которая необходима для развития. Родителям важно в этот период как можно больше внимания уделять формированию речи. В возрасте от полутора лет малыш уже умеет называть вещи своими именами. К двухлетнему возрасту у него уже развивается способность комбинировать до трех слов в словосочетание.

Важно! Когда ребенку идет третий год, у него изменяется наглядно-действенное мышление на наглядно-образное. Оно отличается тем, что все действия с материальными предметами заменяются на образы. Внутреннее развитие мышления основано на формировании понятий.

К концу второго года у детей начинается период «почемучек». Ребенок становится настойчивым, он требует ответа на поставленный вопрос. Уже выражается отношение к полученному ответу. В три года малыш начинает как бы видеть себя со стороны, он уже способен управлять своим поведением.

Особенности развития

Развивающие занятия дома с мамой, упражнения на каждый день

Задача родителей – проводить как можно больше времени с ребенком, организовывать его досуг. В первую очередь нужно начинать занятия с моторики рук. Необходимо увлечь малыша строительством домиков из кубиков. Начинать следует с самых простых фигур, постепенно усложняя. Важно во время игры постоянно разговаривать с детьми, объяснять каждое сове действие. Обязательно должна звучать похвала.

Дети в возрасте от двух до трех лет проявляют большой интерес к домашним делам. Не стоит отбивать охоту помочь маме. Можно предложить крохе самостоятельно подмести или вытереть пыль. Всегда нужно предлагать ребенку помочь родителям. Если этого не делать, в более старшем возрасте придется заставлять его.

Некоторые родители предпочитают нанимать профессиональных нянь для занятий с детьми. Это большая ошибка. Малыш в раннем возрасте очень нуждается в общении с мамой. Любая увлекательная игра объединяет и сближает родителей с детьми. Очень полезно играть всей семьей.

Важно! Рекомендуется не просто подбирать занятия, а ориентироваться на определенные способности ребенка. Лучше всего чередовать творческие игры с подвижными. Важно соблюдать время проведения занятий, они должны быть не более двадцати минут. Детям еще очень сложно сосредоточиться долгое время на одном предмете.

Занятия с мамой

Развиваем речь малыша

В два года малыш не только знает, как называется предмет, но и умеет давать ему характеристику. Нужно развивать его навыки, описывать цвет, размер. Важно в этот период уделять как можно больше внимания чтению стишков, сказок. Можно устраивать театрализованные представления. В этом возрасте дети любят не только слушать, но и смотреть.

Ближе к возрасту трех лет, когда малыш умеет составлять небольшие предложения, можно во время чтения сказок, предлагать ему закончить предложение. Например, сделать паузу во время чтения и предложить крохе закончить фразу самостоятельно.

Рекомендуется во время чтения и рассказывания сказок использовать мимику, телодвижения. После каждой прочитанной сказки нужно обсудить ее с ребенком. Пусть он выскажет свое мнение о героях. Это поможет развивать память и внимание.

Важно! Необходимо правильно ставить речь. Родители должны помнить, что ребенок все четко повторяет за родителями. Чтобы речь малыша была правильной, нужно контролировать свою манеру разговаривать.

Можно найти множество пособий и книжек со стишками, которые предназначены на развитие речи. Их часто используют для проведения занятий логопеды. Например, малыши очень любят стихи про животных. Во время чтения можно учить ребенка, как издает звуки то или иное животное. Можно распечатать красочные картинки с животными, показывать их малышу и предлагать сказать, как оно разговаривает.

Чтение книг

Координация и моторика рук

С полутора лет малыши начинают проявлять интерес к ощущениям. Они увлекаются своими ручками, часто их рассматривают. В этот период важно развитие мелкой моторики. Для родителей важно научить ребенка управлять своими руками правильно. Все занятия для развития моторики должны включать в себя игру с пальчиками. Можно использовать занимательные стишки, придумать самим историю. Такие занятия помогут развитию координации.

В этот период для каждого ребенка очень важен телесный контакт с родителями. Нужно чаще прикасаться к рукам малыша, поглаживать ладошки. При активации нервных окончаний, находящихся в пальчиках, начинают интенсивно работать отделы головного мозга, которые ответственны за речевой аппарат.

На заметку! Для развития мелкой моторики можно предложить ребенку игры с крупами, пуговицами. Стоит подготовить материал, различный по текстуре. Например, кусочек кожаной ткани и меха. Нужно научить ребенка сопоставлять предметы по ощущениям.

Большую роль для развития координации и моторики играет лепка. Начинать нужно с самых простых фигурок, предложить малышу скатать колбаску, шарик. После освоения элементарных навыков, можно начать лепить более сложные фигуры. Занятия нужно постепенно усложнять.

Развитие моторики

Упражнения на развитие внимательности

Развивающие занятия для детей 2-3 лет должны быть нацелены на развитие внимания. Это важное качество, которое нужно развивать с самого раннего детства. Если упустить этот момент, то малыш может быть рассеянным. Это будет в дальнейшем усложнять процесс обучения.

На заметку! Ребенок в два года чаще всего делает то, что ему интересно. Он очень быстро переключает внимание с одного предмета на другой. В период от 2,5 до 3 лет происходит переход пассивного внимания в активное. Важно не упустить этот момент.

Маленькие дети очень любят играть в прятки. Эта универсальная игра, в которую можно играть не только дома, но и на улице летом и весной. Дома можно спрятать игрушку и попросить малыша ее найти. Каждый раз нужно перепрятывать игрушку в новое место.

Можно придумать увлекательную игру: нарисовать и вырезать грибы, спрятать их по всей комнате, затем предложить ребенку собрать все грибы в корзинку.

Отлично развивает внимание и соображение строительство конструкций по чертежам. Их можно рисовать самостоятельно. Такой урок сложен для ребенка двухлетнего возраста, поэтому требуется помощь родителей. Но постепенно он освоит принцип, и занятие даст отличные результаты.

Для детей важно наработать навык переключения внимания с одного предмета на другой. Это пригодится в дальнейшей образовательной деятельности. Этому навыку нужно уделять время с самого раннего детства. Например, можно в процессе увлекательной игры задать малышу отвлекающий вопрос, если он будет на него реагировать, значит процесс развития идет правильно.

Важно! Детям нужно учиться одновременно заниматься своими делами и отвечать на вопросы родителей. Например, кроха может быть увлечен рисованием, но при этом отвечать, чем занимался в детском саду.

Прятки для развития внимания

Развитие памяти малыша

Познавая процесс, как заниматься с ребенком 2 лет, важно не упускать развитие памяти. При рождении малыш не реагирует ни на кого, затем постепенно начинает запоминать родителей. В годик он уже хорошо знает всех членов семьи, узнает свои любимые игрушки.

В возрасте двух лет у малышей непроизвольная память. Он способен запомнить определенные слова, маленькие стишки. Важно в этом возрасте начинать развивать память. Для этого можно использовать простые игры:

• Прочитать перед сном сказку, а потом утром спросить у малыша, о чем она была. Рекомендуется вечером спрашивать кроху, как прошел его день, что он делал интересного.
• Можно предложить малышу посмотреть картинку, затем спрятать ее и через некоторое время попросить рассказать, что на ней было нарисовано. Если он затрудняется ответить, можно помочь наводящими вопросами.

На заметку! В качестве игры на внимание нужно разложить перед крохой три-четыре игрушки, рассказать о каждой из них. Потом нужно попросить малыша отвернуться и спрятать одну игрушку. Ребенок должен сказать, какой из них не хватает.

Развитие внимания

Развитие мышления и восприятия у детей 2-3 лет

Дети в возрасте двух лет увлекаются, в первую очередь, яркими предметами. Если хочется заняться логическими играми, надо выбрать для одного раза только один предмет. Например, сегодня собирается только пирамидка, на следующий день – строится домик из кубиков.

Для малышей двухлетнего возраста важно заниматься изучением цветов. Задания по ФГОС предполагают начинать с однотонных карточек. Их можно показывать крохе и проговаривать, какой это цвет. Повторять до тех пор, пока малыш не запомнит. Затем можно усложнить занятие. Например, собрать разноцветные мячики и попросить ребенка разложить их по цветам.

Важно! Хорошо развивают мышления дидактические игры с карточками. Например, картинки разрезаны на две половинки. Малыш должен логически найти каждой картинке пару. Можно взять маму животное и ее детенышей.

План занятий с ребенком 2 лет дома на неделю

У мам с маленькими детьми никогда нет свободного времени. Чтобы грамотно проводить занятия, учитывая все необходимые аспекты развития, рекомендуется составлять подробный план на неделю. Конспект поможет наглядно видеть, все ли стороны образовательной деятельности затронуты. Занятия могут варьироваться в зависимости от времени года. Например, в летний период лучше всего больше времени проводить на прогулке, где также можно придумывать развивающие игры для детей.

Примерный план занятий может выглядеть следующим образом:

• Понедельник: зарядка, чтение стишков, повторение прочитанного, лепка из пластилина.
• Вторник: танцы и игры с музыкальными инструментами, например, устроить шествие с барабанами; аппликация из листьев; игра с крупой.
• Среда: зарядка на улице в случае хорошей погоды; рисование пальчиковыми красками, строительство домика для медвежонка и гаража для его машинки.
• Четверг: музыкальная утренняя разминка, театрализованное представление сказки колобок; лепка колобка из теста.
• Пятница: зарядка с чтением стишков, игра с водой (переливание жидкости из одного сосуда в другой, чтение сказки и короткий пересказ.
• Суббота: поездка в зоопарк, на обратной дороге уточняющие вопросы, кого малыш видел в зоопарке, просьба описать животных. Рисование животных из зоопарка.
• Воскресенье: зарядка, дидактическая игра половинки «кто чей малыш», лепка из пластилина.

На заметку! Очень важно, чтобы родители уделяли как можно больше внимания занятиям с малышом и общению. Самостоятельная игра в одиночестве приведет к тому, что кроха вырастет замкнутым. В дальнейшем из-за этого возникнут проблемы адаптации.

Цели:

Учить детей четко понимать и различать понятия «высокий», «низкий».
Закрепить умение считать до двух, сравнивать совокупности «один-много».
Формировать пространственное образное мышление.
Познакомить с геометрической фигурой «квадрат».
Упражнять в звукоподражании.
Развивать у детей понимание и использования в речи предлогов на, под.
Продолжать учить рисовать пальчиками, оставляя отпечаток в нежном месте; лепить из пластилина приемом «прямое раскатывание»; наклеивать детали изображения в нужное место.
Развивать речевое внимание, тонкие движения мелкой моторики.

Оборудование:

Картинка-фон «небо и земля», фигурки солнца, облаков, домиков, цветов.
Картинка-фон с изображением домиков, бумажные окна-квадраты, клеящие карандаши.
Игрушечные молоточки.
Построенные из конструктора одно-, и двухэтажный домики. Платочки.
Деревянные шпатели. Разноцветные прищепки.
Крупный строительный материал, различные атрибуты для полосы препятствий.
Картинка-схема домика, детали этих домиков из цветного картона.
Рисунок домика с пустыми окнами, желтая пальчиковая краска, желтый пластилин.
Развивающая игра «Подбери ключ к замку».
Аудиозаписи: «Есть в лесу из бревен дом», «Я хочу построить дом».

Ход занятия:

Приветствие

Мы топаем ногами.
Мы хлопаем руками,
Качаем головой,
Качаем головой.
Мы ручки поднимаем,
Мы ручки опускаем.
Раз-два, раз-два.
Заниматься нам пора!

Пальчиковая игра «Строим дом»

Целый день – тук да тук,
Раздается звонкий стук.
Молоточки стучат.
Строим дом для бельчат.
Этот дом для белочек.
Этот дом для зайчиков.
Этот дом для девочек.
Этот дом для мальчиков.
Вот какой хороший дом.
В нем мы славно заживем.
Будем песни распевать,
Веселиться и плясать.

Дети стучат игрушечными молоточками по полу.

Дидактическая игра «Домик на горе»

На картинке нарисовано небо и земля. Покажите небо. Покажите землю. Возьмите в руки домик и приложите его к картинке. В какую част картинки вы приложили домик, к небу или к земле? Почему?
А теперь выложите на картинку солнышко и облака. Куда вы выложите солнышко и облака? На небо.
А вокруг дома выросли цветы. Где вы разложите цветы? На земле вокруг дома.
Сколько у вас домов? Один дом. Сколько цветов? Много цветов. Сколько солнышек? Одно солнышко. Сколько облаков? Два облака.

Аппликация «Окна»

Вот новые красивые дома. Но как в них заселять жильцов? Окон то нет! Давайте сделаем окна для этих домиков. Вот окна – квадраты. Приклейте их в нужном месте.

Дидактическое упражнение «Высокий-низкий домик»

Перед вами домики. Давайте их сосчитаем. Один, два, три. Сколько домиков? Три домика. Какой из домиков самый высокий? Какой самый низкий? Сосчитайте, сколько этажей в самом высоком домике? Сколько этажей в самом низком домике?

Сейчас я накрою платочками домики, а вы отгадаете, где какой домик спрятан. Под каким платочком спрятан самый низкий домик? Самый высокий?

Игра с прищепками «Красивый забор»

Вот дощечки, а вот тут приготовлены наши прищепки. Сейчас мы в вами сделаем из них красивый забор для наших домов.

Динамическая пауза «На стройке»

Нам нужно перенести на стройку строительный материал. Поможете? (Дети переносят крупный строительный материал из одного места в другое, преодолевая препятствия. В качестве препятствий используются пеньки, «лужи» и т. п.).

Конструирование «Выложи домик»

На картинках нарисована схема домика, который вы сами выложите-построите. Берите детали и выкладывайте их в нужном месте на схеме. Где нарисована треугольная крыша – туда приложите цветной треугольник, где квадратное окно – приложите квадрат.

Упражнение «Какие звуки вы слышите дома?»

Как свистит чайник? С-с-с.
Как капает вода из крана? Кап-кап-кап.
Как папа работает дрелью? Ж-ж-ж.
Как гудит пылесос? У-у-у.
Как гости стучат в дверь? Тук-тук-тук.

Рисование пальчиками «Зажги огни в окнах домов»

Вот и наступил вечер, стало темно. Давайте включим свет, пусть загорятся ярким светом окна в домах. Окунайте пальчик в желтую краску и закрашивайте окошки на доме.

Лепка «Взошла луна»

А вот и луна взошла на небе. (На том же листе, где рисовали огоньки в окнах домов). Давайте слепим ее из желтого пластилина. Сначала раскатаем тонкую колбаску. Затем загнем ее и приложим к ночному небу. Придавите пластилин. Луна готова!

Динамическая пауза «У медведя дом большой»

У медведя дом большой,
(Руки поднять вверх, встать на носки)

А у зайца – маленький.
(Присесть на корточки, руки опустить вниз)

Наш медведь пошел домой,
(Переступание с ноги на ногу)

А за ним и заинька.
(Прыжки)

Мы зверяток провожаем
(Прощальные махи рукой)

Заниматься продолжаем.

Дидактическая игра «Подбери ключик к замочку»

Дети подбирают ключики к замкам одинакового цвета и открывают их.

Домик на лужочке,
Все двери на замочке.
Ключики все подберем
И избушку отопрем.

Друзья, если вы хотите практиковать систематические развивающие занятия с ребёнком 2–3 лет в домашних условиях, но не знаете, с чего начать, рекомендуем внимательно прочитать этот материал, сохранить статью в избранное или распечатать её ключевые моменты. Не вдаваясь в детали и не останавливаясь подробно на отдельных развивающих играх и упражнениях, мы расскажем, на что надо обратить особое внимание при занятиях с малышами этого возраста, и подскажем, как составить эффективный план развития.

Интересно? Тогда приступаем!

Физическое развитие

Здоровье – главная ценность в любом возрасте. Подобранный по возрасту комплекс физических упражнений – эффективный инструмент для поддержки и укрепления здоровья. Активные подвижные игры – лучший способ физического развития в дошкольном возрасте. Вашему малышу уже исполнилось 2 года? Активно прививайте ему любовь к спорту, используя для этого все доступные методы.

1. Ходьба по кривым линиям, по чуть приподнятой над уровнем земли доске, по горкам и кочкам.
2. Бег за целью (игры в лова, например) и/или с препятствиями.
3. Прыжки на одной/двух ногах, в длину и высоту, с подниманием ног, через препятствия (с кочки на кочку, через воображаемую речку или обрыв и пр.).
4. Полосы препятствий, в которых надо взбираться на лестницы, перепрыгивать с объекта на объект, проходить по сенсорным коврикам, пролазить по тоннелю.
5. Активные игры с мячом: пинать мяч ногами, катать его, переносить с одного места в другое, кидать в цель (цель должна быть большой, а расстояние до неё – маленьким), ловить и бросать его.
6. Утренняя зарядка со стихами.
7. Танцы (ритмичные движения под музыку).

Мелкая моторика

Помимо моторики общей, т. е. ловкости, координации, силы, скорости движений крупных мышц, важно развивать мелкую моторику рук. Тренируя детские пальчики выполнять тонкую работу, вы развиваете интеллектуальные способности малыша, стимулируете речевые отделы головного мозга, улучшаете свойства детских памяти и внимания. Для развития мелкой моторики в 2–3 года можно по-прежнему использовать массаж рук и простые упражнения пальчиковой гимнастики для малышей. Но не забывайте для занятий с подросшим карапузом подключать более сложные задания.

1. Игры с застёжками: пуговицы, липучки, шнурки, кнопки, петельки. Их можно перебирать, складывать из одной баночки в другую, завязывать, нанизывать, сортировать.
2. Игры с конструктором.
3. Игры с кубиками.
4. Мозаика
5. Лепка из пластилина, теста, специальной массы для самых маленьких.
6. Поделки из подручного материала: шишки, листья, палочки, фасоль, крупа, макароны.

Развитие речи

К двум годам словарный запас ребёнка составляет около 50 слов. Естественно, мы напоминаем, что дети разные, и, если ваш малыш в 2 года ещё не разговорился, поводов для паники нет, а вот мотивация для более усердной педагогической работы над развитием речи есть. Важно, чтобы карапуз постоянно слышал вокруг себя правильную взрослую речь, чтобы с ним беседовали, чтобы его всячески стимулировали выражать свои мысли, желания и потребности при помощи слов. К трём годам малыш уже должен научиться правильно составлять фразы из 4–5 слов, разучивать стишки и песенки, поддерживать несложный разговор на бытовые темы, хорошо понимать словесные инструкции.

1. Артикуляционная гимнастика.
2. Пальчиковая гимнастика, занятия на развитие мелкой моторики.
3. Расширение словарного запаса (чтение, беседы, просмотры развивающих мультфильмов и детских передач).
4. Составление простых рассказов по сюжетным картинкам.
5. Развитие фонематического слуха.
6. Знакомство с буквами и звуками.
7. Учить наизусть потешки, простые стихи для самых маленьких.

Развитие воображения

В раннем детстве малыши – большие фантазёры. Внимательное отношение к детским фантазиям, грамотная работа по направлению их в созидательное русло помогает делу воспитания творческий, креативной личности с развитым воображением. Важно понимать, что порой, увлёкшись вымышленным миром, малыши выдают свои фантазии за чистую монету. В этом случае нельзя ругать ребёнка за ложь: учитесь отличать обман от плодотворной работы воображения. Учите ребёнка отличать вымысел от реальности, но наберитесь для этого такта и терпения. Создайте благоприятные условия для эффективной реализации творческого воображения.

1. Рисование карандашами, фломастерами, восковыми мелками и мелками на асфальте, пальчиковыми красками и акварелью.
2. Нетрадиционные техники рисования: кляксография, печати, рисование мятой бумагой, паспарту.
3. Аппликации на заданные и вольные темы. Детям младшего дошкольного возраста предлагайте создавать отрывные аппликации и аппликации из подготовленных фрагментов. Детей старше трёх лет уже можно учить пользовать безопасными детскими ножницами.
4. Читайте – много, часто и с удовольствием. Меняйте интонации, читайте в ролях, придумывайте новые сюжетные повороты в хорошо знакомых, любимых сказках малыша.
5. Рассматривайте картинки, сочиняйте по ним истории, придумывайте, о чём мечтал художник, когда рисовал эту картину, или фантазируйте на тему того, что могло предшествовать изображенным на ней событиям или что случилось после них.
6. Ролевые игры: пусть ребёнок укладывает спать любимую куклу, готовит борщ из воображаемых овощей или строит прекрасный дом, укладывая кирпичик к кирпичику.
7. Домашний театр: показывайте малышу театрализованные представления, используя пальчиковый театр или игрушки. Привлекайте карапуза к исполнению ролей. Пусть по мере сил он выступает перед зачарованными зрителями: пупсами и куклами, плюшевыми зайцами и мишками, братиками, сестричками, родителями…

Как составлять развивающие занятия для детей 2–3 лет

1. В разговоре с ребёнком откажитесь от термина «занятие» в пользу понятия «игра». Развивающие игры должны приносить не только пользу, но и удовольствие. Без этого об эффективном развитии в раннем детстве речи идти не может.
2. Имейте для себя примерный план занятия, но будьте готовы в любой момент изменить запланированное течение событий, повинуясь интересам и настроению ребёнка. Не принуждайте малыша делать то, что ему неинтересно в данный момент, и не заставляйте без веских причин отказываться от занятия, которое его увлекло.
3. В 2–3 года память и внимание ребёнка имеют непроизвольный характер. Малыш просто неспособен концентрироваться на чём-либо, что ему неинтересно. Если у вас получится задержать внимание ребёнка на запланированном вами объекте изучения около 7–10 минут, можно считать, что занятие прошло более чем успешно.
4. Создайте условия, в которых ребёнок сможет переключаться с занятия на занятие, выбирать наиболее интересный для него в данный момент вид деятельности, проявлять познавательную активность в безопасной, располагающей среде. По возможности на период бодрствования ребёнка оставьте в пределах доступности материалы для творчества, книги, развивающие пособия, дидактические материалы. Безусловно, в приоритете – вопросы детской безопасности!
5. В предложенном нами плане в каждом направлении развития ребёнка 2–3 лет мы предложили по 7 групп занятий. Это значит, что вы можете брать по группе на каждый день. К примеру, в понедельник вы делаете акцент на ходьбе по кривым дорожкам, шнуровках, артикуляционной гимнастике и рисовании цветными карандашами, во вторник учите малыша бегать, преодолевая небольшие препятствия, предлагайте ему игры с прищепками, занимаетесь пальчиковой гимнастикой и рисуете мятой бумагой… Но, как правило, в течение дня вы неоднократно будете возвращаться к одним и тем же занятиям, чередовать их в произвольном порядке или придумывать новые виды деятельности на основе знакомых игр и упражнений. Будьте к этому готовы!

Мы желаем вам успешных занятий. Пусть ваше родительство будет счастливым! До новых встреч!

В возрасте 2-3 лет ребенок совершает значительный рывок в развитии, переходя из состояния малыша в период младшего дошкольного возраста. Психологи считают, что знания и навыки, заложенные в это время, составляют базу всего последующего развития ребенка.

Целенаправленные занятия помогут сформироваться таким полезным качествам как интерес к получению знаний, творчеству, стимулируют мышление, устойчивость внимания, развивают речь.

На что обратить внимание

Многие родители предпочитают не водить детей в развивающие центры, а заниматься дома. Это возможно, если у ребенка нет каких-либо нарушений, которые требовали бы коррекции специалистом.

Что должен уметь ребенок в 2-3 года:

1. Понимать и выполнять просьбы, состоящие из 2-3 последующих действий.
2. Рисовать картинки, собирать кубики и конструктор по возрасту.
3. Знать и называть части тела.
4. Использовать в речи простые предложения из нескольких слов. При этом к трем годам должны быть освоены и сложные конструкции предложений.
5. Знать бытовую лексику, иметь активный словарный запас более 1000 слов.
6. Быть способным удерживать внимание в течение некоторого времени, выполняя несложные задания.

Правила проведения развивающих занятий в 2-3 года

• Все «уроки» должны проходить в игровой форме. В этом возрасте игра – это естественный вид деятельности ребенка.
• Обязательна частая смена видов занятий, так детям пока еще трудно заниматься чем-то одним в течение длительного времени. Не требуйте от своего чада усидчивости – порисовали, теперь можно и побегать.
• Занятия должны длиться не более 15-20 минут. Если что-то не доделано – не дорисована картинка или не собран пазл, помогите ребенку. Тем самым вы показываете, как важно получить результат.
• Обязательно хвалите и подбадривайте своего «ученика». Не важно, что заяц из пластилина больше похож на медведя! Главное, что ребенок старался, пробовал что-то новое.
• Подробнее о развивающих .

Примерные игры для проведения развивающих занятий

Для формирования правильного речевого дыхания:

• Сдуваем снежинку. Положите на ладошку ребенку легкий кусочек ваты и предложите ему подуть так, чтобы «снежинка» улетела. Можно поиграть в «футбол», задувая ватный мячик в ворота.
• Дети очень любят задувать огонек свечи. Конечно, делать это можно только с родителями.
• Не забывайте нюхать цветочки. Иногда дети путают процессы вдоха и выдоха, вырабатывайте автоматизм.

Артикуляционная гимнастика поможет в правильной постановке звуков. Язычок может чистить зубки, облизывать воображаемое мороженое с губ, сворачиваться в трубочку, изображать чашечку, цокать как лошадка и т. п.

Для развития словарного запаса побольше читайте ребенку. Рассматривайте картинки, задавайте по ним вопросы. Пусть ребенок старается сам рассказать, что он видит и что происходит на изображении.

Учите короткие детские стихи – это прекрасно развивает память и речь.

Развитию общей моторики способствуют подвижные игры и занятия логоритмикой . Подберите стихи, в которых описываются какие-либо движения, и предложите ребенку их показывать. Один из вариантов – песенка маленьких утят. Потанцуйте вместе!

Обязательно уделите время развитию мелкой моторики:

• Творческие занятия – рисование, лепка, аппликация.
• Игры-шнуровки.
• Рисование пальцами на крупе, перебирание гороха и фасоли (вспомните Золушку, которой надо было отобрать горох от чечевицы, прежде чем она сможет поехать на бал).

Игра «Волшебный мешок» развивает сенсорные ощущения и поможет в обучении ребенка основам логики, изучения геометрических фигур, развитию речи. Положите в мешочек разные игрушки. Ребенок должен узнать их на ощупь и назвать. Помогите ему объяснить, как он рассуждал – к примеру, огурец длинный, овальный, апельсин круглый и т. д.

Игрушки помогут вам формировать у ребенка логическое мышление и немного позаниматься математикой:

• «Больше-меньше». Из кубиков составьте длинный «поезд» для кукол. Посадите их около вагонов. Все ли куклы смогут поехать в гости? Что делать, если их больше, чем вагонов у поезда? Сколько нужно добавить вагончиков, чтобы всем хватило места?
• «Подбери пару». Подойдет игрушечная посуда или даже настоящая. Ребенок должен подобрать к каждой кастрюле подходящую по размеру крышку. (Посуду брать не обязательно. Используйте коробки, шкатулки). Похожий принцип у игрушек-сортеров, в которых нужно подобрать фигуру, подходящую к конкретному отверстию.
• «Кто что ест». Пригласите игрушек на обед. Надо угостить каждого той едой, которая подходит ему в природе.

Для развития ребенка в этом возрасте совсем не обязательно организовывать специальные занятия. Всему можно научить в процессе игр, прогулок и обычного каждодневного общения. Больше разговаривайте, задавайте вопросы, поощряйте к беседе, новым «открытиям». Играя во всем известные «Ладушки», вы развиваете у малыша координацию движений и внимательность, строя башню их кубиков – стимулируете логическое мышление и пространственное воображение. Не упускайте возможность поиграть и пообщаться! Тем самым вы помогаете своему ребенку расти и развиваться, закладываете базу его интеллектуальных способностей.

В двухлетнем возрасте ребенок делает качественный скачок в своем развитии, осваивает новые горизонты. В ближайшее время могут прозвучать первые фразы, первое «я». В этот период очень важно уделить внимание сенсорному развитию (развитие органов чувств) и моторному (овладение движениями). В статье представлен обзор идей интересных и развивающих игр и занятий с детьми от 2 до 3 лет.

В этом возрасте уже можно начинать знакомится с первыми буквами, заучивать цвета, простые фигуры. Усилить восприятие ребенка можно через зрительные, тактильные, слуховые компоненты.

Предлагаю Вашему вниманию несколько разновидностей игр и занятий, которые помогут малышу развить такие познавательные процессы, как восприятие, внимание, память, логическое мышление.

Подготовьте различные пустые емкости с крышками (например, из-под крема, лекарств, кофе, шампуня и др.)

Покажите малышу, как нужно отворачивать крышки и дайте ему самому это сделать с остальными банками. Затем все перемешайте и дайте задание подобрать к каждой баночке подходящую крышку. Периодически меняйте баночки и усложняйте задачу малышу, ищите разные варианты закручивания крышек.

Подготовьте для игры различного вида и цвета прищепки, шнурки, ленточки, фигуры животных, деревьев из картона и др.

Покажите малышу, как открывается ротик прищепки, медленно нажимая указательным и большим пальцем на нее. Затем дайте попробовать ребенку. Далее предложите ребенку сделать ежика, солнышко, елочку, рыбку, стрекозу. Также дайте ребенку попробовать прикрепить прищепки к различным краям, например рукавички, полотенца, корзинке, шнурку.

Подготовьте различные фрукты и овощи и разложите перед малышом. Попросите найти и отложить в сторону только груши (разные по цвету и размеру), а в другую яблоки. Для малышей старше 2,5 лет дайте задание разложить в одну сторону овощи, а в другую фрукты.

Приготовьте картинки, например с кошкой, мишкой, машиной, мячом. Разложите перед ребенком картинки, назовите их и предложите малышу назвать их самостоятельно. Затем предложите рассказать стишок и назвать картинку, которая подходит к стишку. При этом заканчивая стихотворение, последнее слово даете назвать малышу.

Шел по лесу толстый мишка

На него свалилась (шишка),

Тише Танечка не плачь,

Покажите малышу, как можно переливать воду кружкой из одного ведра в другое. Когда ему надоест, предложите половник или ковш.

Далее покажите, как из одной миски можно перелить воду в другую при помощи шприца, резиновой груши, губкой (отжимая воду в миску), большой ложкой. Дайте ему попробовать самому. Такие игры можно проводить и во время купания.

Подготовьте две небольшие миски, ситечко, манку и горох. Манку и горох перемешайте и насыпьте в одну из мисок. Покажите малышку, как нужно держать ситечко и зачерпывать им. Потрясите его, просеивая манку. Когда останется горох, пересыпьте его в пустую миску. Дайте повторить малышу.

Подготовьте три вида природного материала, например разновидности орехов. Попросите ребенка разложить предметы в три миски, покажите, как это делается. Когда малыш справится, предложите ему заняться сортировкой с закрытыми глазами.

Некоторые совершают ошибку, когда начинают обучать цвету, не имея исходных образцов цвета. Например, говорят, покажи желтый цвет, такой же, как солнышко. Однако солнышко бывает не только желтого цвета. Поэтому для обучения всегда должны быть карточки с эталоном цвета. Рекомендуется начинать обучение с самых ярких цветов, например с красного.

Познакомив ребенка с цветом, попросите найти игрушку такого же цвета. Когда ребенок принесет, отправьте его за другой игрушкой, так пока не принесет все игрушки красного цвета. Аналогичным образом познакомьте его с другими цветами. Когда ребенок научится различать цвета, усложните игру и, показывая на предмет, предлагайте ему называть какого он цвета.

Про речевое развитие ребенка от 2 до 3 лет читайте

К трем годам малыш должен научиться различать как минимум две простые формы: круг и квадрат. Если ребенку легко это дается, попробуйте также научить его и другим формам. Для обучения можно использовать разные развивающие игры, рамки, вкладыши, трафареты, наклейки.

Цель задания постепенного готовить ребенка к письму.

Дайте ребенку лист с изображением жёлтой бабочки и голубой стрекозы, а также цветочка и листочка. Предложите посадить бабочку на цветочек, а стрекозу – на листочек. Для этого надо провести дорожки. Малыш сначала проводят дорожки пальчиком, а потом фломастером.

Тут подойдут любые игровые методики. Мне очень нравится методика Н.Пятибратовой, где для запоминания буквы используется картинка ассоциация и закрепляющее движение. Методика рассчитана для быстрого запоминания.

Из литературы в этом плане подойдет: Букварь. Учимся читать с 2-3 лет. Все задания здесь рассчитаны именно на малышей.

Очень интересная азбука Юлии Таракановой «Живые буквы». Картинка — ассоциация, подобранная к букве, по своей форме очень похожа на саму букву. Так что в процессе игры с карточками в памяти ребенка формируется устойчивая ассоциация «картинка – форма буквы – название буквы».

В этом возрасте целесообразно обучить ребенка счету до 5.

В процессе обучения можно использовать игрушки, кубики, пальцы рук, счеты, считалочки и другие игры.
Также для изучения очень важны карточки. Их можно купить, или смастерить с ребенком самостоятельно. В начале показывайте их малышу последовательно, затем меняйте очередность.

Учите малыша сравнивать предметы различать контрастные величины:

• На примере карандашей либо веревочек объясните, что значит короткий и длинный;
• Сделайте из дощечек две дороги, одну широкую и одну узкую. Пусть малыш покатает по ним машинки. Объясните где широкая, а где узкая дорога;
• Постройте из кубиков домик, один высокий, а другой низкий. Объясните малышу, где какой домик.

Цель — совершенствование моторики детей, координации движений.

Игра в ракету и самолет:

Раз, два – стоит ракета. (Руки вверх, сомкнуты над головой )

Три, четыре – самолёт.(Руки в стороны )

Раз, два – хлопок в ладоши, (прыжки на одной и двух ногах .)

А потом на каждый счёт.

Раз, два, три, четыре –

Руки выше, плечи шире. (Руки вверх и в стороны )

Раз, два, три, четыре –

И на месте походили. (Ходьба на месте )

Проводя занятия, обращайте внимание на то, какие игры нравятся Вашему малышу больше, а какие не очень. Двухлетние малыши сами показывают нам, что им интересно, а наша задача построить на этом развивающие занятия.

Интересные факты об осени для детей. Интересные факты про осень

Интересные факты об осени для детей. Интересные факты про осень

1. До 18-го века на Руси считалось, что осень начинается не 1, а 23 сентября, а заканчивалась 25 декабря.
2. В Южном полушарии осенними месяцами являются март, апрель и май.
3. В экваториальном поясе Земли осени как таковой нет. Там вообще нет зимы или лета, их заменяют сухой и дождливый сезоны.
4. Осенняя депрессия — реально существующий диагноз. Ей подвержено около 5% населения стран, в которых осень есть.
5. Кратковременное тепло осенью, известное, как бабье лето, бывает почти каждый год.
6. Официально метеорологическая осень не совсем совпадает с календарной, так как атмосфера и почва отчасти замедляют смену сезонов.
7. Листья деревьев желтеют осенью из-за уменьшения содержания хлорофилла в них, который придаёт им зелёный цвет (см. интересные факты о деревьях ).
8. Мокрые листья, усеивающие дорогу каждую осень, очень скользки. На них может легко упасть пешеход, а тормозной путь автомобиля на листьях удлиняется в 5-10 раз.
9. По статистике, на осенние месяца приходится больше свадеб, чем на зимние, летние или весенние.
10. Психоаналитики отмечают, что осенью у многих людей притупляется чувство страха.
11. Этимологически слово «осень» означает «время жатвы» или «время уборки урожая».
12. Американские учёные установили, что люди, рождённые осенью, в среднем живут дольше, чем те, кто родился в другие месяцы.
13. Осеннее равноденствие приходится на 22-23 сентября. Поэтому раньше осень и отсчитывали с 23-го числа, а не с 1-го.
14. Некогда населявшие территорию Ирландии кельты считали осенними месяцами август, сентябрь и октябрь (см. интересные факты об Ирландии ).
15. Осеннее бабье лето в США называется индейским, в Германии и Австрии — старушечьим, а на Балканах — цыганским.

Информация про осень. Осень

Три осенних месяца: ласковый сентябрь, дождливый октябрь и холодный ноябрь. Природа готовится к длительному отдыху. И если начало осени еще дружелюбно тешит ласковыми лучами бабьего лета, очаровывает красотой золотых красок, то со второй половины осени погода значительно портится и небо затягивается серой пеленой моросящих дождей.

Сентябрь

В сентябре деревья начинают менять окраску, погода еще теплая, но небо частенько хмурится и проходят дожди. От того месяцу дали имя Хмурень.

Природа в сентябре

Октябрь

В октябре желтеют листья и деревья их сбрасывают, если в начале месяца в лесу красиво, то потом продолжительные дожди образуют лужи с мокрыми листьями под ногами. Этот месяц называют Грязник.

Природа в октябре

Ноябрь

В ноябре на деревьях остается так мало листьев, что лес обнажается, а погода становится сырой и холодной, с дождем выпадает первый снег. Месяц этот Листогной.

Природа в ноябре

Календарь природы

Раздел сайта, где указаны примерные даты основных сезонных изменений каждого месяца осенью в природе.

• Календарь природы сентябрь
• Календарь природы октябрь
• Календарь природы ноябрь

Народный календарь

Осень в народном календаре со значимыми датами на которые приходятся народные праздники и наиболее заметные народные приметы о погоде.

• Народный календарь сентябрь
• Народный календарь октябрь
• Народный календарь ноябрь

Осень детям

Раздел об осени для детей дошкольного возраста: весёлые картинки, стихи, раскраски, народные пословицы и интересные загадки о природе.

• Страничка для детей про осень
• Стихи для детей про осень
• Сказки и рассказы про осень
• Раскраски для детей на тему осень
• Пословицы и поговорки про осень
• Загадки про осень с ответами-раскрасками

Осень школьникам

Раздел об осени для школьников: сочинения о природе, русская живопись, стихи, рассказы русских поэтов и писателей, явления природы.

• Сочинения на тему осень
• Картины русских художников об осени
• Стихи русских поэтов об осени
• Рассказы об осени
• Цитаты об осени
• Явления природы осенью

Осень учителю и воспитателю

Раздел об осени для учителя: уроки по теме природа, окружающий мир, уроки по картинам художников, диктанты на тему природа, уроки родной литературы о природе.

• Развивающие занятия на тему осень
• Детские песни про осень
• Уроки-конспекты по теме осень
• Уроки-конспекты по теме окружающий мир
• Диктанты по русскому языку на тему осень

Осень в природе, музыке и культуре

• Звуки осенней природы – звуки природы, шум листопада осеннего леса, ветра и дождя.
• Осенняя музыка – описание классических произведений разных эпох на тему “Времена года – осень”.
• Осень в разных странах мира – осень на разных материках, континентах Земли и в культуре стран мира.

Чем интересна осень. Интересные факты про осень: унылая пора или время теплых отношений?

«Приятна мне твоя прощальная краса», – писал А.С. Пушкин об осени. Но это не только время увядания и прекрасной грусти, но и сезон сбора урожая, дождей и туманов, желтых листьев и похолодания. С этим периодом связаны мифы и ритуалы древних цивилизаций, и открытия современных ученых. Мы подобрали про осень, которые принесут надежду и новизну всем, кто переживает это прекрасное и нелегкое время года.

Что такое осень?

Когда начинается осень?

Есть две даты, которые можно считать началом осени. Во-первых, это Равноденствие, которое приходится на 22 или 23 сентября. Солнце пересекает экватор, и этот день считается моментом наступления астрономической осени. Во-вторых, это дата – 1 сентября, принятая, главным образом, ради удобства сравнения метеорологических данных. Именно она считается официальным началом осени. Кстати, на экваторе этого времени года вообще не бывает.

Возвращение Персефоны

В греческой мифологии осень началась, когда Персефону похитил Аид, чтобы жениться на ней. Мать девушки – богиня урожая Деметра – в печали погубила все зерновые культуры на Земле. Богам пришлось принять сложное решение, согласно которому Персефона должна была полгода проводить вместе с Аидом, а остальное время – с матерью. Когда она возвращалась из подземного царства на Землю, наступала долгожданная весна.

Почему осенью желтеют листья?

Осенью деревья сбрасывают листья и готовятся к зиме. Главным фактором в этом процессе является не снижение температуры, а сокращение длины светового дня. С наступлением осени деревья сворачивают систему производства питательных веществ и уменьшают в листьях количество хлорофилла. Он делает их зелеными, и когда его становится меньше, меняется цвет и других химических веществ. Именно они окрашивают листья в яркие красные, оранжевые и желтые оттенки. Эти же вещества отвечают за цвет моркови и яичных желтков.

Осень и здоровье

Осенью поднимается либидо

Листья падают, чего не скажешь о либидо! Скорее всего, оно будет расти. Осень – время, когда в организме уровень тестостерона – гормона, связанного с половым влечением, выше, чем в любой другой сезон. Кстати, его уровень повышается и у женщин тоже. К такому выводу привели несколько независимых исследований, в которых отслеживались уровни гормонов круглый год. Причины этого явления пока неизвестны: то ли снижается общий уровень освещенности, то ли повышается социальная активность людей, но, с практической точки зрения, это не так и важно.

Осенью женщины становятся более привлекательными для мужчин

Интересные факты про осень не ограничиваются ростом либидо. Исследования, опубликованные в журнале Perception, свидетельствуют о том, что женские тела кажутся мужчинам более привлекательными в холодное время года. Согласно одной из гипотез, повышение тестостерона делает мужчин более заинтересованными в сексе. Впрочем, есть более вероятная гипотеза – «контрастный эффект». Летом мужчины часто видят легко одетых женщин и привыкают к этому. В холодное время сильный пол вынужден дорисовывать женские прелести в воображении, и к январю девушки получают наиболее высокие оценки по шкале «привлекательности».

Осенью происходит больше теплых романтических свиданий

Что может быть лучше, чем в холодный вечер посмотреть в теплом помещении хороший романтический фильм? Существует выраженная нейронная связь между телесными и психологическими ощущениями, поэтому холод активизирует в нас стремление не только к физическому, но и душевному теплу. Когда мы берем в руки горячий предмет, например, чашку кофе или какао, то подсознательно становимся более щедрыми и восприимчивыми. Кроме того, какао способствует легкому сексуальному возбуждению.

Люди, родившиеся осенью, дольше живут

Исследование, опубликованное в 2011 году в Journal of Aging Research, свидетельствует о том, что дети, рожденные в осенние месяцы, имеют больше шансов дожить до столетнего юбилея, чем те, кто появился на свет в остальную часть года. Около 30% американских долгожителей с датой рождения с 1880 по 1895 гг. появились на свет осенью.

Осенний переход на зимнее время хорошо сказывается на здоровье

Наши тела любят поспать подольше, а в день окончания летнего времени, накануне 1 ноября, мы получаем дополнительный час для сна. Согласно отчету New England Journal of Medicine, частота сердечных приступов падает в понедельник после отмены летнего времени, а весной в первый день после введения летнего времени возрастает частота сердечных приступов и дорожно-транспортных происшествий.

Источник: https://interesnyefakty.com/novosti/nauchnaya-statya-pro-osen-7-interesnyh-faktov-pro-osen

Когнитивного развития в возрасте 0–2 лет | Scholastic

Происходит ошеломляющее количество изменений во всех сферах развития, между рождением ребенка и достижением ему трех лет. Кажущиеся беспомощными при рождении младенцы входят в мир с системой способностей и реакций, которые закладывают основу для будущие способности и наборы навыков. Младенцы рождаются с когнитивными навыками, которые позволяют им распознавать своих опекунов и реагировать на них. Например, они могут и готовы немедленно завязать с ними отношения с лицом, осуществляющим уход, – чтобы те, кто поддерживает их здоровье и жизнь, немедленно подключились к ним.Навыки, которые позволяют им это делать, – это их визуальное фиксированное фокусное расстояние (примерно расстояние от груди до лица опекуна), их способность воспринимать резкие контрасты и контуры (позволяющие определять контуры таких вещей, как лицо), их ориентация на человеческие голоса. по сравнению с другими звуками и их способность распознавать знакомый голос к тому времени, когда им исполнится неделя. Кроме того, они могут распознавать запах собственного материнского молока.

С рождения до двухлетнего возраста дети находятся в том, что известный исследователь развития Жан Пиаже называет сенсомоторным периодом.В это время дети используют свои чувства и действия, чтобы учиться и расти. Этот период начинается с основных рефлексов и проходит через серию «стадий» сложных сенсорных и моторных навыков и раннего символического мышления. Чтобы в течение первого года играть в игры, поддерживающие познание, попробуйте некоторые из этих идей.

Согласно Пиаже, в течение сенсомоторного периода мысли и понимание детей ограничиваются вещами, которые они могут непосредственно воспринимать или делать, как показано ниже в таблице д-ра.Кирстен Блаунт-Мэтьюз, профессор психологии Харпер-колледжа:

Практические игры с малышом – это всегда лучший способ общаться, а обмен играми или изображениями в сети позволяет разнообразить виды взаимодействия, которыми вы и ваш ребенок общаетесь. Обязательно поговорите со своим ребенком и задайте ему содержательные вопросы или пообщайтесь в игровой форме, пока вы и ваш ребенок исследуете ориентированные на ребенка когнитивные игры, которые поощряют сортировку, подглядывание и понимание причин и следствий.

К концу сенсомоторного периода (между 18–24 месяцами ) ваш ребенок узнает, что он отделен от окружающей среды и что объекты продолжают существовать, даже когда они не воспринимаются (постоянство объекта).В этом возрасте у вашего малыша развивается ментальная репрезентация (создание и хранение мысленных образов), о чем свидетельствует его способность к отложенному подражанию (например, истерика после того, как увидела ребенка в детском саду ранее днем). Ваш ребенок продемонстрирует намеренное мышление и проницательность, сможет использовать мысленные комбинации для решения проблемы (например, знает, как переместить стул к своей кроватке, чтобы достать одеяло), и начинает притворяться (например, использовать кубик в качестве средства передвижения). хлопушка для кормления куклы) – все признаки перехода от сенсомоторного к предоперационному мышлению.

Пределы возможностей сенсомоторных детей были доказаны в бесчисленных экспериментах с тех пор, как Пиаже впервые задокументировал их. Однако недавние исследования также выявили сильные стороны и способности, о которых ранее не упоминалось. Например, исследователи обнаружили, что даже очень маленькие дети могут удивляться (дольше смотреть) при неожиданных событиях (таких как экран, который, кажется, проваливается через объект, который он скрывает). Более продолжительное время в таких ситуациях указывает на то, что младенцы ожидают, что объекты продолжают существовать, когда они скрыты экраном, и, следовательно, имеют некоторую способность формировать абстрактные представления с рождения (вопреки тому, что изначально задокументировал Пиаже).В то время как ведутся споры о том, какие формы принимают эти представления и в какой степени дети могут их использовать, исследователи теперь считают, что младенцы строят фундамент обучения, с которым они рождаются. Кроме того, они продолжают познавать мир посредством наблюдения в дополнение к сенсомоторным действиям .

Предоперационное мышление
Где-то между 18–24 месяцами дети вступают во вторую стадию Пиаже – предоперационную стадию.На этом этапе, который длится от 2 до 6 лет, дети учатся использовать символы и образное мышление, например, язык. В начале предоперационного периода дети еще не могут использовать конкретную логику или взглянуть на другую точку зрения. Они демонстрируют эгоцентризм, когда верят, что их мысли разделяют другие. Несмотря на эти ограничения, время от 2 до 3 – это еще один взрыв обучения и мышления. Дети могут реагировать на простые указания, группировать предметы по категориям, имитировать более сложные действия и проявлять все более яркое использование воображения.Время между 2 и 3 знаменует переход от младенца или малыша к дошкольнику!

Общая моторика: от рождения до 5 лет

Что такое крупная моторика?

В развитии моторных навыков участвуют большие мышцы рук, ног и туловища. Полная двигательная активность важна для повседневной физической активности, такой как ходьба, бег, метание, поднятие тяжестей, удары ногами и т. Д. Крупные двигательные способности также составляют основу мелкой моторики и связаны с осознанием тела, скоростью реакции, равновесием и силой.Узнайте больше обо всех этапах развития по возрасту.

Основные этапы развития моторики: Общие рекомендации по физической активности для детей в возрасте от 0 до 5 лет

• Поворачивает голову в обе стороны, стоя на спине
• Поднимает голову и может поворачиваться в обе стороны, лежа на животе
• Отставание головы с натягом
• Удары ногами и одинаковое движение обеих рук, лежа на спине
• Регулярно проводит время на полу

• Поднимает голову на одном уровне с туловищем, когда тянет ее на сиденье
• Поднимает предплечья и поворачивает голову из стороны в сторону, лежа на животе
• Хорошо переносит время на животике
• Перекатывание от живота к спине

• Перекатывание от спины к животу
• Приносит ступни ко рту лежа на спине
• Отталкивает руки с вытянутыми руками на животе
• Поворачивается по кругу на животе в каждую сторону

• Сидит один
• Досягаемость игрушек, чтобы играть сидя
• Ловит себя с потерей равновесия в сидячем положении
• Ползание на животе

• Без посторонней помощи перемещается из положения лежа в положение сидя
• Ползание на четвереньках
• Подтягивание стоя одной ногой вперед
• Круизы вокруг мебели
• Прогулки на двух руках

• Прогулки с одной рукой
• Не работает несколько секунд

• Ползет вверх по лестнице
• Встает с пола без опоры
• Колодец для одиночных прогулок
• Приседает и встает, не держась за опору

• Поднимается по лестнице с помощью рук или поручней
• Спускается по лестнице (животом ногами вперед)
• Может бегать, но легко падает
• Выбивает мяч вперед

• Хорошо ходит и бегает
• Прыгает на месте, обе ноги отрываются от земли
• Самостоятельно поднимается и спускается по лестнице
• Удар по мячу ногой

• Баланс на одной ноге в течение нескольких секунд
• Прыжок вперед на 10-24 дюйма
• Ловит большой мяч
• Ездит на трехколесном велосипеде

• Может бегать, прыгать и лазать хорошо, начинает скакать
• Умело прыгает на одной ноге
• Классики
• Надежно ловит мяч
• Начинает сальто

• Прыжки на чередующихся ногах и скакалке
• Начинает кататься и плавать
• Ездит на велосипеде с / без тренировочных колес
• Хорошо лазит

Эта информация представляет собой общее руководство, которое поможет вам определить, прогрессирует ли ваш ребенок темпами, ожидаемыми для его возраста.Имейте в виду, что каждый ребенок уникален и развивает навыки в индивидуальном порядке.

Рекомендации по физической активности

Изучая множество различных типов движений, ваш ребенок может развить уверенность, мотивацию и физическую компетентность, чтобы вести активный образ жизни.

По данным Американской кардиологической ассоциации, детям в возрасте от шести до семнадцати лет рекомендуется ежедневная доза не менее 60 минут умеренных и высоких физических нагрузок.Согласно данным Американской академии педиатрии, младенцам и малышам рекомендуется уделять 180 минут активности в течение дня. Предлагается использовать как структурированную, так и неструктурированную игру в течение дня.

В идеале дети должны заниматься непрерывной деятельностью в течение 60 минут. Однако как для детей старшего возраста, так и для малышей дневная активность может быть разделена в течение дня. Например, два 30-минутных сегмента или четыре 15-минутных сегмента для детей по-прежнему полезны.Где бы вы ни находились – дома или на игровой площадке, – вот некоторые занятия, которые при надлежащем руководстве могут побудить вашего ребенка начать двигаться: •

В помещении:

• Младенцы / дети ясельного возраста: ползание и ходьба по различным поверхностям, например создание препятствий подушками и одеялами; сидение с опорой на торс на гимнастическом мяче, занятия для мамы / папы и меня (йога, акробатика, плавание)
• Дети: игры в прыжках со скакалкой, йога, танцы, гимнастика, черлидинг

На улице:

• Младенцы / дети ясельного возраста: уроки плавания для мамы / папы и меня; игры с водой в ведрах или игры за водными столами; детские качели или горки на детской площадке; препятствия на различных поверхностях, например, гравий, трава
• Дети: плавание, спринклерные водные игры, аквапарки, марко поло, катание на коньках, сноутюбинг, катание на санях, роликовых коньках, скейтбординг, детские площадки, катание на скутерах, катание на трехколесных велосипедах и велосипедах, походы, прыжки и скотч, футбол, бейсбол качающийся

Наши терапевтические программы также могут помочь раскрыть лучшее в вашем ребенке.От водной терапии до спортивной терапии и многого другого, наша команда применяет комплексный подход, используя правильную терапию или методы лечения, которые нужны вашему ребенку на правильном этапе его развития. Мы можем помочь вашему ребенку научиться или восстановить навыки, необходимые для успешной повседневной деятельности и участия со сверстниками.

Проблемы с достижением вех в развитии? Как улучшить общую моторику вашего ребенка

Если у вас есть опасения по поводу развития вашего ребенка или ваш ребенок регулярно пропускает этапы развития, физиотерапия может оценить развитие и решить проблемы.Если вас беспокоит развитие у вашего ребенка крупной моторики, врач или терапевт могут помочь с оценкой.

Физиотерапевты могут провести всестороннее обследование силы, равновесия, координации и крупной моторики вашего ребенка, чтобы определить препятствия на пути к безопасным движениям тела. Мы предлагаем терапевтические занятия, которые увлекательны и соответствуют возрасту ребенка, когнитивному статусу, уровню способностей и интересам.

Чтобы записаться на прием к детскому физиотерапевту, позвоните по одному из этих адресов:

Информация предоставлена ​​Кристен Макби PT, DPT; Anisha Craft PT, DPT, PCS; Рене Лейби, PT, DPT и Ян Штайнбергер, PT, DPT.

Физическое развитие в раннем детстве: развитие крупной и мелкой моторики

Термин «развитие крупной моторики» относится к физическим навыкам, которые используют большие движения тела, обычно вовлекающие все тело. В используемом здесь смысле «грубый» означает «большой», а не «отвратительный».

В возрасте от 2 до 3 лет маленькие дети перестают «бодрствовать» или использовать неуклюжую стойку, похожую на роботов с широкими ногами, которая является отличительной чертой новичков. По мере того, как они развивают более плавную походку, они также развивают способность бегать, прыгать и прыгать.Дети этого возраста могут участвовать в играх с броском и ловлей мячом большего размера. Они также могут передвигаться ногами, сидя на игрушке для верховой езды.

Дети от 3 до 4 лет могут подниматься по лестнице, сводя обе ноги вместе на каждой ступеньке перед переходом к следующей ступени (для сравнения, взрослые ставят одну ногу на каждую ступеньку последовательно). Однако маленьким детям может потребоваться некоторая «дополнительная» помощь для предотвращения падений, если они потеряют устойчивость в этом новом навыке.Дети этого возраста также будут озадачены, когда пора будет снова спускаться по лестнице; они имеют тенденцию разворачиваться и спускаться по лестнице назад. Дети от 3 до 4 лет могут прыгать и прыгать выше, поскольку их мышцы ног становятся сильнее. Многие могут даже непродолжительное время прыгать на одной ноге.

Также в этом возрасте (от 3 до 4 лет) у детей улучшается подвижность верхней части тела. В результате их ловля и метание улучшаются в скорости и точности. Кроме того, они обычно могут ударить битой по неподвижному мячу с мишени.По мере того как координация всего тела улучшается, дети этого возраста теперь могут управлять трехколесным велосипедом. Они также могут ударить по большому мячу, помещенному прямо перед их телом.

В возрасте от 4 до 5 лет дети могут подниматься и спускаться по лестнице в одиночку, как взрослые (т. Е. Делая по одному шагу за раз). Их бег продолжает сглаживаться и увеличиваться в скорости. Дети этого возраста также могут пропускать и добавлять вращение в свои броски. У них также больше контроля при езде на своих трехколесных велосипедах (или велосипедах), и они могут ездить на них быстрее.

В возрасте от 5 до 6 лет маленькие дети продолжают совершенствовать ранее приобретенные навыки. Они бегают еще быстрее и могут начать ездить на велосипедах с тренировочными колесами для дополнительной устойчивости. Кроме того, они могут шагать боком. Дети этого возраста начинают осваивать новые формы физической игры, такие как тренажерный зал в джунглях, и начинают самостоятельно использовать качели, горки и качели. Они часто начинают прыгать через скакалку, кататься на коньках, отбивать мячи битами и так далее. Многим детям этого возраста нравится учиться организованным видам спорта, таким как футбол, баскетбол, футбол или плавание.Кроме того, дети от 5 до 6 лет часто любят участвовать во внешкольных занятиях, таких как карате, гимнастика или танцы. Дети продолжают совершенствовать и улучшать свои основные моторные навыки в возрасте 7 лет и старше.

Физическое развитие: мелкая моторика

Мелкая моторика необходима для выполнения более мелких и точных движений, обычно с использованием рук и пальцев. Мелкая моторика отличается от крупной моторики, для выполнения которой требуется меньшая точность.

В возрасте от 2 до 3 лет дети могут создавать вещи своими руками. Они могут строить башни из блоков, лепить из глины грубые формы и рисовать карандашом или ручкой. Дети этого возраста также могут вставлять предметы в соответствующие места, например вставлять круглые колышки в круглые отверстия. Дети от 2 до 3 лет часто начинают отдавать предпочтение одной руке чаще, чем другой, что является началом становления левшей или правшей.

Примерно в возрасте от 3 до 4 лет дети начинают манипулировать застежками одежды, такими как молнии и кнопки, и продолжают приобретать независимость в одевании и раздевании.Перед тем, как пойти в школу, большинство детей научатся полностью одеваться и раздеваться (даже если им может потребоваться много времени, чтобы выполнить задание). В этом возрасте дети также могут начать резать бумагу ножницами. Воспитатели должны обязательно давать детям тупые ножницы с закругленными краями из соображений безопасности!

Дети от 3 до 4 лет продолжают совершенствовать свои навыки питания и могут пользоваться такой посудой, как вилки и ложки. Маленькие дети в этом возрасте также могут использовать большие пишущие инструменты, такие как толстые мелки, в захвате для письма, а не просто сжимать их кулаком.Они также могут вращать руками, что полезно для открывания дверных ручек или откручивания крышек контейнеров. Поскольку дети теперь могут открывать контейнеры с крышками, воспитатели должны следить за тем, чтобы вредные вещества, такие как чистящие средства и лекарства, хранились вне досягаемости в закрытых помещениях, чтобы предотвратить случайные отравления.

В возрасте от 4 до 5 лет дети продолжают совершенствовать мелкую моторику и развивать ранее приобретенные навыки. Например, теперь они могут сами застегивать и расстегивать одежду.Их художественные навыки улучшаются, и они могут рисовать простые фигурки из палочек и копировать такие фигуры, как круги, квадраты и большие буквы. Однако рисование более сложных фигур может занять больше времени.

Дети 5–7 лет начинают демонстрировать навыки, необходимые для начала или преуспевания в школе, такие как печать букв и цифр и создание фигур, таких как треугольники. Они лучше владеют красками, карандашами и мелками. Дети также могут выполнять другие задачи по уходу за собой, помимо одевания и раздевания, например чистить зубы и расчесывать волосы.Дети этого возраста также могут самостоятельно прокормить себя без непосредственного присмотра или помощи взрослых.

Gross Motor Skill – обзор

Процесс гипофронтальности

Модель RAH считает, что, когда человек выполняет грубый моторный навык (бег, езда на велосипеде, гребля и плавание), его / ее мозг должен переключить ограниченные метаболические ресурсы (в основном глюкозу). ) к нейронным структурам, которые поддерживают движение, что оставляет меньше ресурсов для областей мозга, таких как префронтальные области, вычислительные функции которых не являются критически необходимыми в данный момент, например исполнительные функции.Высокоавтоматизированные двигательные навыки, хранящиеся в процедурной памяти, обычно выполняются с максимальной эффективностью; то есть низкая стоимость энергии и низкая стоимость внимания (например, Holt, Hamill, & Andres, 1991: Hoyt & Taylor, 1981; Kurosawa, 1994; Brisswalter, Durand, Delignières, & Legros, 1995). Они контролируются неявной системой и не требуют исполнительного / явного контроля. Явное вмешательство в выполнение этих видов моторики снижает их эффективность. Согласно модели RAH, когнитивная задача, требующая сложных вычислений с участием PFC, будет страдать от подавления регуляции этой области мозга до тех пор, пока физические упражнения, требующие больших групп мышц и требующие значительного изменения метаболических ресурсов, выполняются одновременно с этой когнитивной функцией. задача.

Напротив, когнитивно-энергетические модели, классически используемые для объяснения острого воздействия упражнений на обработку информации, считают, что двигательные и когнитивные задачи имеют общий ограниченный по возможностям резервуар произвольного внимания или умственного усилия (Audiffren, 2009). Когда две задачи выполняются одновременно, они должны совместно использовать доступные ресурсы внимания. Степень внимания или исполнительного контроля, необходимого для выполнения каждой задачи, напрямую зависит от количества практики в каждой задаче.Независимо от типа ограниченных ресурсов в обеих этих теоретических моделях (модель RAH и когнитивно-энергетические модели) основная идея одна и та же: выполнение когнитивной задачи и поддержание упражнений одновременно требует разделения доступных ресурсов между двумя задачами. Однако есть несколько различий между моделью RAH и когнитивно-энергетическими моделями. Первое и наиболее важное различие заключается в уровне объяснения, используемом для описания механизмов, лежащих в основе взаимовлияния между интенсивными упражнениями и познанием: нейрофизиологический уровень в случае модели RAH и психологический уровень в случае когнитивно-энергетических моделей.Формализация гипотетических механизмов на нейрофизиологическом уровне дает серьезное преимущество для исследователей, поскольку эти механизмы могут быть непосредственно наблюдаемыми у животных и людей, в отличие от психологических механизмов, о которых можно судить только на основе поведенческих данных. Другое различие, напрямую связанное с первым, заключается в природе ресурсов, которые необходимо разделить между упражнениями и когнитивной задачей: умственное усилие в случае когнитивно-энергетических моделей и глюкоза мозга в случае модели RAH.Также важно отметить, что самые последние когнитивно-энергетические модели, такие как модель Сандерса (1983), предполагают наличие нескольких пулов ресурсов, а не одного пула метаболических ресурсов, как в модели RAH. Однако три энергетических механизма, описанные Сандерсом (возбуждение, усилие и активация), которые распределяют ресурсы по этапам обработки информации, могут быть связаны с нейрофизиологическими механизмами, описанными в модели RAH: возбуждение и активация очень похожи на системы NA и DA ( Pribram & McGuinness, 1975), а механизм усилий будет зависеть от доступности глюкозы в мозге, как и в процессе гипофронтальности.Третье отличие – это способ распределения ресурсов на исполнительные функции и / или упражнения. В когнитивно-энергетических моделях политика распределения находится под контролем наблюдателя внимания, который выбирает режим регулирования из нескольких доступных стратегий (Hockey, 1997): либо для прекращения, либо для уменьшения интенсивности упражнений, чтобы выполнить когнитивную задачу без любое снижение когнитивной деятельности, прекращение выполнения когнитивной задачи для поддержания той же интенсивности упражнений или поддержание как тренировок, так и выполнения когнитивных задач с риском ухудшения их обоих (Abernethy, 1988; Huang & Mercer, 2001 ).В модели RAH распределение метаболических ресурсов по областям мозга не находится под контролем какого-либо наблюдателя внимания, а рассматривается как базовый процесс компромисса. Поддержание движения тела требует, с одной стороны, значительного распределения метаболических ресурсов моторным, сенсорным и вегетативным областям мозга, которые контролируют и лежат в основе движения, а с другой стороны, одновременного подавления других областей мозга, таких как ПФК, которые не нужны для выполнения автоматизированных движений и могут снизить их эффективность.Распределение глюкозы в мозге для активации областей мозга, участвующих в выполнении упражнений, следует биофизическому принципу сосудисто-нервного взаимодействия (Girouard & Iadecola, 2006). Нейронная активация структур мозга, участвующих в выполнении упражнений, приводит к увеличению церебрального кровотока (CBF) в этих областях. Напротив, значительное снижение нейронной активации в других областях мозга, не участвующих в движении, приводит к снижению CBF в этих областях. Другими словами, нейронная активация структур мозга, участвующих в выполнении упражнений, будет неразрывно связана с деактивацией PFC.Модель RAH не отрицает, что каждый человек может решить прекратить тренировку, уменьшить нагрузку и / или остановить когнитивную задачу в любое время, когда он / она пожелает, но предполагает, что снижение регуляции префронтальных областей во время тренировки, это не добровольный процесс, а заранее запрограммированный эволюционный механизм.

Абека | Обзор дошкольного учреждения

Абека успешно тренируется юные читатели более 40 лет обучают основам чтения с помощью фонетики.Наш акустический подход – это не просто чтение с листа, приукрашенное фонетикой. Это систематично. Это основательно. И это работает. Имея прочную основу для развития исключительные навыки чтения, ученики очень рано начинают читать настоящие слова.

Как только они научатся читать слова, их новые Применяются приобретенные акустические навыки.Они читают рассказы о воспитании характера, которые соотносятся с уже изученными концепциями фонетики. Наша звуковая программа подкрепляется ежедневными сидячими упражнениями, которые включают слова со специальными звуками (правила фонетики) и понимание предложений.

Фактически, этот акустический подход проводится во всех областях обучения в классе.Почерк нашего детского сада книги, например – Writing with Phonics K4 и Writing with Phonics K5 – соотносятся с нашей базовой фонетической программой, чтобы помочь студентам изучать и проверять фонетику, когда они практиковать правильное формирование письма.

Курсив или рукопись?

Abeka предлагает вам выбор в вашем подход к обучению почерке.Однако мы давно заметили, что, начав с помощью скорописи, а не печати рукописи, учащиеся развивают хорошее письмо привычки с самого начала. В любом случае ученики детского сада учатся писать в вопрос месяцев с нашим подходом – курсивом или рукописью.

младенцев и детей ясельного возраста (0–2 года) – миссионерский библейский класс

В первые три года жизни происходит удивительное развитие.

Хотя некоторые предпочитают просто обеспечивать базовый уход за детьми в яслях или яслях для этой возрастной группы, существует также реальная возможность направляемого духовного роста в классной комнате.

Большая часть материалов, представленных на этом веб-сайте, относится к детям в возрасте от 3 лет и старше. Младенцы и дети ясельного возраста могут извлечь больше пользы из материалов, учитывающих возрастные особенности. Эта возрастная группа может выучить такие уроки, как «Бог создал мир», «Бог создал меня» и «Бог любит меня». Щелкните здесь, чтобы загрузить и распечатать бесплатную учебную программу

Методы обучения, соответствующие возрасту

• Повторяющиеся действия и распорядок: знание того, чего ожидать, и способность использовать навыки одновременно утешают и укрепляют уверенность.Детям этого возраста «скучать» редко. Младенцы и малыши прекрасно проводят время, когда учителя поют одни и те же песни снова и снова и один за другим выносят знакомые учебные предметы.
• Сенсорный опыт: все познается посредством осязания, вкуса, обоняния, слуха и зрения. Используйте все это в своем обучении, чтобы соединить детей с Богом и Его Словом.
Учебный план
• : Большая часть учебных материалов на этом веб-сайте предназначена для детей в возрасте от трех лет и старше, но младенцам и детям ясельного возраста (в возрасте от 0 до 2 лет) потребуется особое внимание, особенно в связи с их потребностями в обучении.
  Щелкните здесь, чтобы бесплатно загрузить и распечатать учебную программу

Советы учителям

Младенцы

• Учителя, которые преподают в этой возрастной группе, должны проявлять любовь и уметь заставлять своих учеников чувствовать себя в безопасности. Они должны создавать безопасное пространство, в котором ребенок может исследовать и перемещаться.
• Когда маленькие дети начинают посещать занятия по изучению Библии, они, скорее всего, просто наблюдают за тем, что происходит вокруг них. Вовлеченность увеличивается с возрастом.
• Младенцы сосредоточены на себе и своих физических потребностях.Они жаждут безопасности и не могут контролировать свои эмоции. На самом деле эмоции часто контролируются физическими потребностями.
• Некоторые из первых способов, которыми младенцы участвуют в уроках Библии, – это похлопывать по Библии, звонить в приветственный звонок и смотреть в зеркало.
• Возможно, вам понадобится хотя бы один взрослый помощник из этого класса.

Малыши

• Учителя, обучающие малышей, должны сосредоточивать свои занятия на вещах, которые малыши могут потрогать и увидеть. Им следует демонстрировать терпение и понимание и обеспечивать спокойное общение и безопасные границы для этой иногда очень энергичной возрастной группы.Ритм песни и стихотворения поможет задать тон классу.
• По мере приближения к своему третьему дню рождения малыши осваивают новые навыки, такие как рисование, головоломки и воображаемые игры. Им по-прежнему трудно контролировать свои эмоции, и им действительно трудно понять такие концепции, как совместное использование.
• Приучение к туалету обычно происходит на этом этапе, поэтому попросите родителей отвести ребенка в туалет до начала урока.

Относительно Библии в эту эпоху

• Позвольте младенцам и малышам держать в руках небольшие Библии.Они должны быть недорогими, потому что в тот или иной момент они неизбежно будут пережеваны и разорваны, а страницы разорваны.
• Покажите им, как бережно держать Библию и как перелистывать страницы.
• Поместите наклейку с изображением Иисуса на переднюю обложку, чтобы дети могли «найти Иисуса», когда они держат свои Библии.
• Держите Библию перед каждым ребенком по очереди и проводите пальцем по ней, «читая» ее. Я обычно читаю «Бог любит Сьюзи». (вставляя имя ребенка) Или «Бог любит маму.«Бог любит папу».

Другие полезные интернет-ресурсы

Помощь в обучении детей разного возраста

Подробнее о возрастных группах

Нравится:

Нравится Загрузка …

Физическая активность: Рекомендации для детей раннего возраста

Февраль 2020 г., Ред.

Введение

Раннее детство (0–5 лет) – критическое время для развития здорового поведения, такого как физическая активность. ¹ Регулярная физическая активность с рождения предотвращает краткосрочные и долгосрочные осложнения со здоровьем, такие как избыточный вес и ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и здоровье опорно-двигательного аппарата. ^2-4 Более того, поощрение физической активности должно начинаться как можно раньше, поскольку уровни физической активности отслеживаются с раннего детства до детства и подросткового возраста. ⁵

Предмет и контекст исследования

Учитывая международную тенденцию к снижению уровня физической активности среди детей младшего возраста, несколько стран недавно разработали рекомендации по физической активности для детей раннего возраста. ^6-10 Кроме того, Всемирная организация здравоохранения разработала рекомендации по физической активности для детей в возрасте от рождения до 5 лет. ¹¹ Эти рекомендации основаны на фактических данных и содержат указания относительно того, какой объем и какой вид физической активности подходит для младенцев (от рождения до 1 года), малышей (от 1 до 3 лет) и детей дошкольного возраста (от 3 до 5 лет) . В большинстве руководств также признается важность полноценного сна (в сочетании с физической активностью и малоподвижным поведением (в частности, экранным временем), и они действуют в качестве 24-часовых руководств по передвижению. ^6-8,10 Все руководства по физической активности поддерживают идею о том, что физическая активность – это естественная и продолжительная деятельность, которую следует поощрять с рождения. Родителям и / или опекунам рекомендуется быть положительными образцами для подражания и предоставлять возможности повседневной физической активности, включая занятия, соответствующие их развитию. Возможности как структурированной, так и неструктурированной физической активности должны быть распределены в течение дня и обеспечиваться в безопасных помещениях и на открытом воздухе, причем упор следует делать на «развлечениях» и «участии», а не на соревнованиях.

Ключевые вопросы исследования

Целью данной главы является обобщение эмпирических исследований, подтверждающих недавно разработанные рекомендации по физической активности в различных странах для детей от рождения до 5 лет.

Ключевые вопросы исследования, рассматриваемые в этой главе:

1. Какие современные данные подтверждают связь между физической активностью и результатами для здоровья в раннем детстве?
2. На основании имеющихся данных, сколько времени маленькие дети должны тратить на физическую активность и какие виды физической активности должны принимать маленькие дети.

Текущие доказательства

Канада была одной из первых стран, обновивших свои рекомендации по физической активности для детей в возрасте 0–5 лет. ⁷ Исследователи, участвовавшие в разработке этих рекомендаций, опубликовали всеобъемлющий систематический обзор, в котором изучалась связь между физической активностью и последствиями для здоровья. ¹² Этот систематический обзор представляет собой превосходное резюме последних данных. ¹² Исследования, включенные в обзор, значительно различались по дизайну и размеру выборки и включали рандомизированные контролируемые испытания, поперечные исследования и продольные исследования. ¹² В этой главе представлен обзор данных, представленных в обзоре, а также представлены обновленные доказательства с момента публикации обзора. Рассмотрена связь между физической активностью и несколькими последствиями для здоровья, а именно ожирением, двигательным развитием, психосоциальным здоровьем, когнитивным развитием, физической подготовкой, здоровьем костей и скелета и кардиометаболическим здоровьем.

В 57 исследованиях изучалась взаимосвязь между физической активностью и ожирением. Были получены смешанные результаты: в некоторых исследованиях сообщалось о значительной взаимосвязи между физической активностью и ожирением, а в других – об отсутствии взаимосвязи.Независимо от дизайна исследования, были получены смешанные результаты. Например, из 40 поперечных исследований физическая активность была положительно связана с ожирением в 12 исследованиях ^13-24 , а из семи продольных исследований физическая активность была положительно связана с ожирением в трех исследованиях. ^25-27 Для всех исследований взаимосвязь была сильнее, если использовался более прямой показатель ожирения, например процент жира в организме, а не индекс массы тела. Методологическое качество исследований, независимо от дизайна, было оценено как низкое или очень низкое.Двадцать три исследования изучали связь между физической активностью и двигательным развитием. Семьдесят пять процентов рандомизированных контролируемых испытаний (n = 4) сообщили о положительных ассоциациях ^28-30 , как и 50% кластерных рандомизированных контролируемых испытаний (n = 2), ³¹ 70% поперечных исследований (n = 10) ^15,32-37 и 83% нерандомизированных вмешательств (n = 6). ^38-42

В канадском систематическом обзоре ¹² менее 15 исследований сообщили о связи между физической активностью и психосоциальным здоровьем и когнитивным развитием, и менее 10 исследований сообщили о связи между физической активностью и фитнесом, здоровьем костей и скелета и кардиометаболическим здоровьем.В двух рандомизированных контролируемых испытаниях сообщалось о большем увеличении показателей психосоциального здоровья в группе вмешательства по сравнению с контрольной группой ^28,43 , а среди двух продольных исследований физическая активность, оцениваемая как участие в занятиях спортом, была положительно связана с психосоциальным здоровьем в одном исследовании. ⁴⁴ Связь между физической активностью и когнитивным развитием была неоднозначной. В кластерных рандомизированных контролируемых испытаниях (n = 4) сообщалось о значимых положительных ассоциациях между физической активностью и когнитивным развитием. ^45-48 Эти четыре исследования имели высокое методологическое качество. Физическая активность была положительно связана с физической подготовкой во всех исследованиях (n = 3). ^14,25,49 Большинство (83%, 5/6) перекрестных исследований, сообщающих о связи между физической активностью и здоровьем костей и скелета, выявили значимые связи. ^50-54 Девять исследований оценивали связь между физической активностью и кардиометаболическим здоровьем. Были получены смешанные результаты исследований взаимосвязи между артериальным давлением, холестерином или триглицеридами как в продольных, так и в поперечных исследованиях. ^26,55

Таким образом, в настоящее время есть более убедительные доказательства того, что физическая активность, по крайней мере, от умеренной до высокой интенсивности неизменно связана с лучшими показателями здоровья. ^13,14,56,57 Кроме того, увеличилось количество данных, относящихся к детям младшего возраста (0–2 года), что подчеркивает важность участия в физической активности с рождения. На основании этих результатов были рекомендованы следующие рекомендации (Таблица 1). В новых рекомендациях указывается интенсивность физических нагрузок (т.е., независимо от того, является ли занятие легким, умеренным или интенсивным) для детей дошкольного возраста. Шестьдесят минут умеренной или высокой интенсивности, также называемой энергичной игрой, которая приводит к «пыхтению и пыхтению», теперь рекомендуется как часть общих 180 минут в день. ^6-11 Кроме того, в самых последних рекомендациях рекомендуется время для отдыха грудных детей (т. Е. 30 минут в день, накопленные в течение дня).

Таблица 1: Рекомендации по физической активности для детей от рождения до пяти лет для конкретных стран

* Включено как часть Руководства по поведению в течение 24 часов

Пробелы в исследованиях

После выпуска пересмотренных рекомендаций по физической активности для конкретных стран продолжалась значительная международная совместная работа по устранению пробелов в исследованиях.Например, в настоящее время проводятся эпиднадзорные исследования, которые оценивают долю детей, отвечающих этим рекомендациям. В настоящее время исследование SUNRISE исследует это в 31 стране; две трети из них – страны с низким или средним уровнем дохода. Сбор данных для пилотного исследования будет завершен в 2020 году (https://sunrise-study.com). Сообщалось о простых, хорошо продуманных вмешательствах, например, недавнее исследование показало, что за счет увеличения количества запланированных занятий на открытом воздухе в учреждениях дошкольного воспитания и ухода за детьми дети проводят значительно больше времени при физической активности средней или высокой интенсивности. ⁵⁸ Необходимы дальнейшие инновационные исследования для достижения оптимального уровня физической активности.

Необходимы дополнительные исследования по мониторингу осведомленности и принятия рекомендаций заинтересованными сторонами, такими как медицинские работники, работники по уходу за детьми и родители, однако этому типу расследования часто препятствуют трудности с получением финансирования. В этой области были достигнуты небольшие успехи: некоторые страны успешно повысили осведомленность основных заинтересованных сторон о рекомендациях, однако в целом прогресс идет медленно.

Многие исследования, которые предоставили доказательства для пересмотренных национальных руководящих принципов, были низкого методологического качества. Основываясь на системе GRADE, в обзоре Carson ¹² только несколько исследований были признаны имеющими среднее или высокое методологическое качество. ^28,45 Важно, чтобы все исследования были методологически обоснованными, чтобы обеспечить получение наиболее надежных доказательств, которые, в свою очередь, будут лучше информировать политику и практику.

Выводы

Привычки к физической активности на протяжении всей жизни необходимо формировать в первые пять лет жизни, поскольку регулярная физическая активность имеет много преимуществ для здоровья.Опубликованный за последние пять лет ряд рекомендаций по физической активности для конкретных стран дает четкие рекомендации относительно надлежащего типа, интенсивности и количества физических нагрузок для детей младшего возраста. Соблюдение таких рекомендаций улучшит состояние здоровья детей и обеспечит наилучший старт. Выработка здоровых привычек к физической активности с раннего возраста посредством соблюдения научно обоснованных рекомендаций по физической активности будет полезным.

Последствия для родителей, услуг и политики

Разработка рекомендаций по физической активности для детей от рождения до 5 лет будет иметь несколько важных последствий для родителей, служб и политиков.Текущие предписывающие рекомендации по физической активности, основанные на убедительных эмпирических данных, будут:

1. помочь ключевым заинтересованным сторонам понять важность физической активности для здоровья детей младшего возраста;

2. Информирование о государственной политике в отношении оздоровительной физической активности для детей от рождения до 5 лет;

3. Помогать потребителям, работникам по уходу за детьми и другим медицинским работникам понять важность физической активности для здоровья детей; и

4. Поддерживать и поддерживать деятельность по укреплению здоровья и вмешательство работников в различных секторах и на всех уровнях государственного управления.

Список литературы

1. Ward DS, Vaughn A, McWilliams C, Hales D. Меры по увеличению физической активности в учреждениях по уходу за детьми. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях. 2010; 42: 526-534.
2. Тиммонс Б.В., ЛеБлан АГ, Карсон В., Коннор Горбер С., Диллман С., Янссен И., Хо М.Э., Спенс Дж. К., Стернс Дж., Тремблей М.С. Систематический обзор физической активности и здоровья в раннем возрасте (в возрасте 0-4 лет). Прикладная физиология питания и обмена веществ. 2012; 37: 773-792.
3. LeBlanc AG, Spence JC, Carson V, Connor Gorber S, Dillman C, Janssen I, Kho ME, Stearns J, Timmons BW, Tremblay MS. Систематический обзор малоподвижного поведения и показателей здоровья в раннем возрасте (от 0 до 4 лет). Прикладная физиология питания и обмена веществ. 2012; 37: 753-772.
4. Янц К., Бернс Т., Леви С. Отслеживание активности и малоподвижного поведения в детстве. Исследование развития костей в Айове. Американский журнал профилактической медицины. 2005; 29: 171-178.
5. Джонс Р.А., Хинкли Т., Окели А.Д., Сэлмон Дж. Отслеживание физической активности и малоподвижного поведения в детстве: систематический обзор. Американский журнал профилактической медицины. 2013; 44: 651-658. DOI: 10.1016 / j.amepre.2013.03.001.
6. Правительство Австралии. Департамент здравоохранения. Австралийское руководство по круглосуточному движению для детей и молодежи (5-17 лет): сочетание физической активности, малоподвижного поведения и сна. https: // www1.health.gov.au/internet/main/publishing.nsf/Content/health-24-hours-phys-act-guidelines. Обновлено 12 апреля 2019 г. Проверено в ноябре 2019 г.
7. Канадское общество физиологии упражнений. Канадские правила движения в течение 24 часов: интеграция физической активности, малоподвижного поведения и сна . https://csepguidelines.ca. По состоянию на ноябрь 2019 г.
8. Правительство Новой Зеландии. Министерство здравоохранения. Меньше сидите, больше двигайтесь, хорошо спите: рекомендации по активным играм для детей до пяти лет .https://www.health.govt.nz/publication/sit-less-move-more-sleep-well-active-play-guidelines-under-fives. Опубликовано 31 мая 2017 г. Проверено в ноябре 2019 г.
9. Национальный центр спорта и лечебной физкультуры Великобритании. Руководство Великобритании по физической активности для детей раннего возраста. https://www.laureus.co.za/moving-playing-sleeping-starting-early-with-healthy-habits/. По состоянию на ноябрь 2019 г.
10. Laurenus. Двигаться, играть, спать: рано начинать с привычки к здоровью . https: //www.laureus.co.za. По состоянию на ноябрь 2019 г.
11. Всемирная организация здравоохранения. Рекомендации по физической активности, малоподвижному поведению и сну для детей в возрасте до 5 лет. https://www.who.int/publications-detail/guidelines-on-physical-activity-sedentary-behaviour-and-sleep-for-children-under-5-years-of-age. Опубликовано 2 апреля 2019 г. Проверено в ноябре 2019 г.
12. Carson V, Lee EY, Hewitt L, Jennings C, Hunter S, Kuzik N, et al. Систематический обзор взаимосвязи между физической активностью и показателями здоровья в раннем возрасте (0-4 года). BMC Public Health 2017; 17: 854. DOI: 10.1186 / s12889-017-4860-0
13. Eijkemans M, Mommers M, de Vries SI, van Buuren S, Stafleu A, Bakker I, Thijs C. Астматические симптомы, физическая активность и избыточный вес у маленьких детей: когортное исследование. Педиатрия . 2008; 121 (3): e666-e672.
14. Leppänen M, Nyström CD, Henriksson P, Pomeroy J, Ruiz J, Ortega F, Pomeroy J, Ruiz JR, Löf M. Интенсивность физической активности, малоподвижный образ жизни, состав тела и физическая подготовка у 4-летних детей: результаты МИНИСТОП испытание. Международный журнал ожирения . 2016; 40: 1126-1133.
15. Lin LY, Cherng RJ, Chen YJ. Взаимосвязь между использованием времени при физической активности и общей моторикой дошкольников. Австралийский журнал профессиональной терапии . 2016; 64: 49-57. DOI: 10.1111 / 1440-1630.12318
16. Паллан М.Дж., Адаб П., Ситч А.Дж., Авеард П. Связаны ли характеристики школьной физической активности со статусом веса у детей младшего школьного возраста? Многоуровневый поперечный анализ данных рутинного эпиднадзора. Архив детских болезней . 2014; 99 (2): 135-141.
17. Ансари А., Петтит К., Гершофф Э. Борьба с ожирением на старте: игры на свежем воздухе и изменение индекса массы тела детей. Журнал развития и поведения в педиатрии . 2015; 36 (8): 605-612.
18. Lioret S, Maire B, Volatier J, Charles M. Избыточный вес ребенка во Франции и его связь с физической активностью, малоподвижным поведением и социально-экономическим статусом. Европейский журнал клинического питания .2007; 61 (4): 509-516.
19. Trost SG, Sirard JR, Dowda M, Pfeiffer KA, Pate RR. Физическая активность у детей дошкольного возраста с избыточной массой тела и с избыточной массой тела. Международный журнал ожирения . 2003; 27 (7): 834-839.
20. Кагамимори С., Ямагами Т., Сокедзима С., Нумата Н., Ханда К., Нанри С., Сайто Т., Токуи Н., Йошимура Т., Йошида К. Взаимосвязь между образом жизни, социальными характеристиками и ожирением у трехлетних японских детей. Уход за детьми, здоровье и развитие. 1999; 25 (3): 235-247.
21. Нельсон Дж. А., Карпентер К., Чиассон Массачусетс. Диета, активность и избыточный вес у детей дошкольного возраста, включенных в специальную программу дополнительного питания для женщин, младенцев и детей (WIC). Профилактика хронических заболеваний . 2006; 3 (2): 1-12.
22. Chen LP, Ziegenfuss JY, Jenkins SM, Beebe TJ, Ytterberg KL. Детское ожирение и информация о поведении в отношении здоровья. Клиническая педиатрия. 2011; 50 (9): 872-875.
23. Шапиро Л.Р., Кроуфорд П.Б., Кларк М.Дж., Пирсон Д.Л., Раз Дж., Хьюнеманн Р.Л.Прогноз ожирения: продольное исследование детей в возрасте от 6 месяцев до 9 лет. Американский журнал общественного здравоохранения . 1984; 74 (9): 968-972.
24. Джонс Р.А., Окели А.Д., Грегори П., Клифф Д.П. Взаимосвязь между статусом веса и характеристиками ребенка, родителей и сообщества у детей дошкольного возраста. Международный журнал педиатрического ожирения . 2009; 4 (1): 54-60.
25. Дюрант Р.Х., Барановски Т., Родс Т., Гутин Б., Томпсон В.О., Кэрролл Р., Гривз К.А. Связь между концентрацией липидов и липопротеинов в сыворотке крови и физической активностью, физической подготовкой и составом тела у детей младшего возраста. Педиатрический журнал. 1993; 123 (2): 185-192.
26. Klesges RC, Klesges LM, Eck LH, Shelton ML. Лонгитюдный анализ ускоренного набора веса у детей дошкольного возраста. Педиатрия . 1995; 95 (1): 126-130.
27. Sijtsma A, Sauer PJ, Stolk RP, Corpeleijn E. Возможности передвижения младенцев связаны с ранним ростом – когорта GECKO Drenthe. Раннее человеческое развитие . 2013; 89 (7): 457-461.
28. Портер LS. Влияние физико-физиологической нагрузки на рост и развитие младенцев. Медсестринское исследование. 1972; 21 (3): 210-219.
29. Тейшейра Коста Х. Дж., Абелаирас-Гомес С., Аруфе-Хиральдес В., Пазос-Коуту Дж. М., Баркала-Фурелос Р. Влияние плана физического воспитания на профили психомоторного развития дошкольников. Журнал спортивных упражнений человека. 2015; 10 (1): 126-140.
30. Мостафави Р., Зиаи В., Акбари Х., Хаджи-Хоссейни С. Влияние программы физического воспитания искры на основные двигательные навыки у детей 4-6 лет. Иранский педиатрический журнал .2014; 23 (2): 216-219.
31. Джонс Р.А., Ритмюллер А., Хескет К., Трезиз Дж., Баттерхэм М., Окели А.Д. Содействие развитию основных двигательных навыков и физической активности в условиях раннего детства: кластерное рандомизированное контролируемое исследование. Педиатрическая наука о физических упражнениях. 2011; 23 (4): 600-615.
32. Уильямс Г.Г., Пфайффер К.А., О’Нил-младший, Дауда М., Макивер К.Л., Браун WH, Пейт Р.Р. Показатели двигательных навыков и физическая активность детей дошкольного возраста. Ожирение . 2008; 16 (6): 1421-1426.
33. Pfeiffer KA, Dowda M, McIver KL, Pate RR. Факторы, связанные с объективно измеряемой физической активностью дошкольников. Наука о педиатрии . 2009; 21 (2): 196-208.
34. Kuo Y-L, Liao H-F, Chen P-C, Hsieh W-S, Hwang A-W. Влияние положения лежа на спине на развитие моторики в раннем возрасте. Журнал развития и поведенческой педиатрии . 2008; 29 (5): 367-376.
35. de Kegel A, Peersman W, Onderbeke K, Baetens T., Dhooge I, Van Waelvelde H.Для точной идентификации младенцев с риском задержки моторного развития во Фландрии необходимо установить новые эталонные значения для моторных весов для младенцев Альберты. Уход за детьми, Здоровье и развитие . 2013; 39 (2): 260-267.
36. Дудек-Шрибер Л., Желязны С. Влияние положения лежа на животе на качество и достижение основных этапов развития у четырехмесячных младенцев. Детская физиотерапия. 2007; 19 (1): 48-55.
37. Фишер А., Рейли Дж. Дж., Келли Л. А., Монтгомери С., Уильямсон А., Патон Дж. Ю., Грант С.Основные двигательные навыки и привычная физическая активность у детей раннего возраста. Медицина и спорт . 2005; 37 (4): 684-688.
38. Кромбхольц Х. Влияние 20-месячной интервенции по физической активности в детских дошкольных учреждениях на двигательную активность и вес у детей дошкольного возраста с избыточным и здоровым весом. Перцепционные и моторные навыки . 2012; 115 (3): 919-932.
39. Draper CE, Achmat M, Forbes J, Lambert EV. Влияние программы развития моторики на уровне общины на общую моторику и когнитивные функции у детей дошкольного возраста из неблагополучных семей. Развитие и уход за детьми в раннем возрасте . 2012; 182 (1): 137-152.
40. Ливонен С., Сяэкслахти А., Ниссинен К. Развитие основных двигательных навыков у детей дошкольного возраста от четырех до пяти лет и результаты дошкольной программы физического воспитания. Развитие и уход за детьми в раннем возрасте . 2011; 181 (3): 335-343.
41. Venetsanou F, Kambas A. Как программа традиционных греческих танцев может повлиять на моторику дошкольников? Исследования в области танцевального образования .2004; 5 (2): 127-138.
42. Зигмундссон Х., Хопкинс Б. Детское плавание: изучение влияния раннего вмешательства на последующие двигательные способности. Уход за детьми, здоровье и развитие. 2010; 36 (3): 428-430.
43. Лобо Ю.Б., Винслер А. Влияние творческой программы танцев и движений на социальную компетентность дошкольников. Социальное развитие. 2006; 15 (3): 501-519.
44. Велла С.А., Клифф Д.П., Маги Калифорния, Окели А.Д. Связь между занятиями спортом и психологическими трудностями в детстве: двухлетнее наблюдение. Журнал науки и медицины в спорте . 2015; 18 (3): 304-309.
45. Mavilidi M-F, Okely AD, Chandler P, Cliff DP, Paas F. Влияние комплексных физических упражнений и жестов на изучение словарного запаса иностранного языка детьми дошкольного возраста. Обзор педагогической психологии . 2015; 27 (3): 413-426.
46. Мавилиди М.-Ф., Окели А.Д., Чендлер П., Пасс Ф. Физическая активность в классе: влияние на изучение географии детьми дошкольного возраста. Разум, мозг и образование. 2016; 10 (4): 256-263.
47. Mavilidi M-F, Okely AD, Chandler P, Pass F. Влияние интеграции физических упражнений в урок естествознания на обучение и получение удовольствия от детей дошкольного возраста. Прикладная когнитивная психология. 2017; 31 (3): 281-290.
48. Mavilidi M-F, Okely AD, Chandler P, Louise Somazet S, Pass F. Непосредственные и отсроченные эффекты интеграции физической активности в обучение детей дошкольного возраста навыкам счета. Журнал экспериментальной детской психологии. 2018; 166: 502-519.
49. Колпаков В, Беспалова Т, Томилова Е, Ларкина Н.Ю., Мамчиц Е, Черногривова М, Копытов АА. Функциональные резервы и адаптационные возможности субъектов с разным уровнем привычной физической активности. Физиология человека. 2011; 37 (1): 93-104.
50. Xu H, Zhao Z, Wang H, Ding M, Zhou A, Wang X, Zhang P, Duggan C, Hu FB. Минеральная плотность костей позвоночника у 11 898 китайских младенцев и детей раннего возраста: поперечное исследование. PLoS One .2013; 8 (12): e82098.
51. Джазар А.С., Такрури Х.Р., Хури-Булос Н.А. Статус витамина D в выборке детей дошкольного возраста в возрасте от 1 до 6 лет, посещающих педиатрическую клинику больницы Иорданского университета. Иорданский медицинский журнал . 2012; 45 (4): 308-316.
52. Kensarah OA, Jazar AS, Azzeh FS. Гиповитаминоз D у здоровых детей ясельного и дошкольного возраста из Западной Саудовской Аравии. Международный журнал исследований витаминов и питания. 2015; 85: 50-60.
53. Харви Н., Коул З., Крозье С., Ким М., Нтани Дж., Гудфеллоу Л., Робинсон С. М., Инскип Х. М., Годфри К. М., Деннисон Е. М., Уэрхэм Н., Экелунд Ю., Купер С.; Исследовательская группа SWS.Физическая активность, потребление кальция и минералы костей в детском возрасте: популяционное поперечное исследование. Международный Остеопороз . 2012; 23 (1): 121-130.
54. Herrmann D, Buck C, Sioen I, Kouride Y, Marild S, Molnár D, et al. Влияние физической активности, малоподвижного поведения и силы мышц на жесткость костей у детей 2-10 лет – результаты поперечного сечения исследования IDEFICS. Международный журнал по поведенческому питанию и физической активности . 2015; 12: 112.
55. Wilson DK, Klesges LM, Klesges RC, Eck LH, Hackett-Renner CA, Alpert BS, Dalton ET. Проспективное исследование семейной агрегации артериального давления у детей раннего возраста. Журнал клинической эпидемиологии. , 1992; 45 (9): 959-969.
56. Butte NF, Puyau MR, Wilson TA, Liu Y, Wong WW, Adolph AL, Zakeri IF. Роль физической активности и продолжительности сна в росте и телосложении детей дошкольного возраста. Ожирение . 2016; 24 (6): 1328-1335.
57. Collings PJ, Brage S, Ridgway CL, Harvey NC, Godfrey KM, Inskip HM, Cooper C, Wareham NJ, Ekelund U.Интенсивность физических нагрузок, малоподвижный образ жизни и телосложение у дошкольников. Американский журнал клинического питания . 2013; 97 (5): 1020-1028.
58. Razak LA, Yoon SL, Wiggers J, Morgan PJ, Jones J, Finch M, Sutherland R, Lecathelnais C, Gillham K, Clinton-McHarg T, Wolfenden L. Влияние планирования нескольких периодов свободной игры на открытом воздухе в присмотре за детьми на умеренное состояние ребенка от -до высокой физической активности: кластерное рандомизированное исследование. Международный журнал поведенческого питания и физической активности. 2018; 15:34.