2 лет

Вес в 12 лет и рост: Ваш браузер устарел

Содержание

Рост/вес у девочек в 11 лет.

Моя уже 1,55, мне кажется высокая. Но в классе не выше всех.И вес 40 кг, визуально очень стройная. Это нормальные показатели? Я 1.65, отец 1,75, она что нас обгонит? До какого возраста девочки растут? Месячных пока нет, ножишка уже 37 размер, аааа
А у ваших девочек в 11 лет как?

в среднем! в современном мире, достигают своего основного роста к 16 годам! Раньше росли немного дольше.
Самый большой скачек роста за два до месячных и еще немного первый год месячных.
формула роста есть разные.
Смотрите по таблицам и считайте по формулам. http://klumba.com/articles/normy-rosta-podrostkov/#m-13-let

Моей только в мае 11, а уже 153 (и не самая высокая в классе), а нога 38 размер…

152 см, нога 38 давно.

А вес?

Худенькая…

не сказала бы… среднего телосложения

11,5. 156см и 48кг, абсолютно спортивного телосложения. Ножка 38. Вторая в классе, ну и вообще считается везде высокой

11,2 рост 150 см, вес 43,6 кг, нога 36. В школе почти самая маленькая в классе. Вторая с конца. Но я сама 155 см, поэтому высокой она вряд ли будет, но надеюсь меня перерастет. Очень мне этого хочется. Я гораздо ниже своих родителей.

самая ровная у вас девочка
Без дрищеватости и гусиных лап

врачи тоже так считают?
У нее недостаток массы по мед.показателям

моя в 11 где-то тоже 155 была, вес был 38. нога доросла до 38 размера и больше, кстати, за два года не выросла (слава богу ).
сейчас в 13 167см, вес 44. но у нас папа высокий, у дочери фигура явно его.
удивляет, какие ножки у девочек! уже в 11 лет у моей ладно 38 размер был, у одноклассниц был и 39! мне с моим 35,5 странно это

Как вы считаете,она будет еще расти? Я прекратила рост в 12.
44 кг. при таком росте -очень мало.

вот как раз вчера замерили, опять на 2 см выросла.дальше уже может и не расти, нормальный рост уже .

у моей вес нормальный. я когда её фото показываю, мне всегда пишут, что явно вес больше, т. е. я так думаю, что дочь выглядит пропорционально,да и развивается хорошо. типа вот фото в 11

вот на фоне других детей видно, что моя как-то… тоньше что ли. ну вот такое строение. для девочки даже хорошо,я думаю

Хороша! А ест она как сейчас и как в 11? Моя больше года как не в себя. За год выросла на 14 см, прибавила 3 кг.Не хочется, чтоб толстячкой была.

всегда нормально ела. хотя сейчас немного хуже стала, из школы приносит бутерброд недоеденный, провожу беседы…. пол часа назад ела кекс ,запивая кефиром и пела, что теперь у неё вырастут толстые щёки . начала принаряжаться уже, качает пресс, вертится перед зеркалом… взрослеет. ещё месяц её это совсем не интересовало

Я хочу Вам показать на секунду свою, чтоб вы сказали про ее фигуру. Как на Еве фото вставить , через радикал или просто с компа? И сколько времени на редактирование, чтоб удалить?

можно через радикал. потом уберете прямо из сообщения. вот точно не подскажу:через сколько не дадут убрать уже?
ещё и с радикала вроде можно убирать.
да дочь нормальная у нас. вот сынок худоват. у него лицо узкое ещё, щек нет, кажется совсем худышкой. и сейчас в 11 лет при 152см весит 33кг. этого пытаемся откормить. но он более привередливый… редиска в общем!

11 лет должно исполниться в марте. Рост-148,вес-28,нога-36 размер.

10.10, рост 140, вес 28, нога 36 размер. Но это далеко не среднее, а ближе к очень худым.

рост 152, вес 33, размер ноги 35.

У меня маленькая пока. Рост около 140, вес около 30, 35 размер ноги.

Ну я после 13 лет выросла только на 2 см и нога на 1 размер. Т.е. сейчас я 164 и нога 37. В 13 лет я была 162 и нога 36. Мне 37 лет. Расту вширь).

Как моя,только рост 142.

рост 153 см, вес 42 кг, занимается плаваньем, нога 37 размер, в классе одна из самых высоких, месячных нет

Старшая 40кг и 155 и была как раз в 11, 5 лет когда мес. начались. Сейчас ей 14,5 рост 158-160 и вроде больше не растёт, увы Вес примерно 45 кг. Про размер ноги, за последние три года нога выросла с 36 по 37.
Младшей 9,5 ещё, оооочень мелкая хоть бы до сестры доросла…про вес вообще молчу..

А тут как повезет. Я после 12 лет выросла совсем чуть-чуть, а моя младшая сестра росла медленнее и дольше – до 22 лет. В итоге я 176см, размер ноги 38 (до 22 лет был 37), сестра 178 и 39. Родители 169 и 176. Помню меня в 13 лет девочка в магазине поразила – 11 лет ей было, рост меньше меня почти на голову и нога 41 размера… Дело было в 90-е гг – очень ее маму было жаль, не могли обувь найти.

Почему увы? Это прекрасный рост. Я 1,80, ничего хорошего.

это средний рост
вес тоже средний
и нога чуть больше средней , а может наоборот маленькие ножки редкость
до 165 всяко дорастет 13-14ти
как меньше-то? затрут в толпе ))))))

конечно будет, до среднего женского роста в 165
на сем закончит детские размеры и перейдет на подростковую Sку ))))

154, 35 кг, тощая, в классе средняя – есть выше, есть ниже. Ваши переживания – как же так, обгонит нас с отцом – мне непонятны вообще, и выпученные глаза по поводу размера ноги тоже.

Да?, а я 176 и считаю супер рост! Низкой быть не очень…

150см, 30кг, 34 размер – 10лет только исполнилось

Несколько сантиметров еще прибавит. У меня остались записи о моем росте, весе. В почти 15 лет было 160 и вес 52 кг, в 18 лет 164 и вес 48 кг. И у меня все маленькие в роду при этом, я доросла до роста отца, у мамы было 152.

11 лет.Рост 154,вес 42,нога 37.Во всю идет половое созревание

моя растет и так . как я выше писала, на 2 см вчера обнаружили прибавку, к стене ставили , у нас папа 190см. наверное, это она 169 уже, надо теперь стену измерить, что-то не успели, просто от прошлой метки +2см. и дочь уже Sку носит, даже взрослую иногда, куртку вот сейчас бенетоновскую купила. хотя многие вещи взрослые широковаты ещё

Между 160 и 180 масса вариантов. ИМХО, идеально 170-175 для женщины.
180 многовато уже. Но и 160 мало совсем.

ещё и по 155-158 женщины есть .
я 160 .мне нравится, честно, даже не хочу повыше быть.

Есть женщины и 140, и даже ниже Но самым красивым мне кажется рост именно 170-175 см. Мой рост в этот диапазон не попадает

11.5 лет, рост 147, вес 36 кг, нога 36. Мечтает быть повыше, но тут уж как повезет)

Перышко.

11,5 – рост 165-167 , вес 60 ( плотная так скажем ) , нога 40 – нога кошмар проблемная широкая с высоким подъёмом , покупаю иной раз и 41 , М ещё нет.. Надеюсь , что хотя бы нога тормознётся.
Родители : 173 , нога 38, вес 50 и 188, нога 45, вес за 100 ( спортзал, бокс, качалка..)
Но никогда не была худым ребёнком , стараюсь контролировать вес, питание .. Но округляется конкретно http://m.eva.ru/jaGa

красавица и выбражулька

Рост в 11 лет 152, нога 39 р., плотное телосложение. В 13 лет рост остановился на 162 см, сейчас в 14 лет так же 162 см и нога р.

40.

Не скажешь, что 11 лет. Выглядит намного старше. Моя 11-летка еще ребенок ребенком, а ваша выглядит взрослой, сформированной. Месячные уже идут?

красотка

Я 160, никогда проблемы в этом не видела! Подходишь и большим, и маленьким мужчинам

Да ладно вам, максимум на 12 лет и выглядит. Лицо детское.

Нет, нет ещё.. Но у эндокринолога на галочке, пока ставит физическое развитие на 13,5 лет , она там ее всю обкрутила и см перемерила .

Лолита От кавалеров наверно отбоя нет.

Эндокринолог ставит 13,5 .. Никаких доп исследований не делала, только см всю перемерила. Лицо да.. Детское совсем

Да.. Страшно за неё, ей ещё нравится всеобщее внимание, в театральном занимается, танцы- street-dance.. Выступления постоянные. Вкладываю в голову, что ей только 11.. Ей самой кажется что гораздо больше .

Вообще не видно, что 60 кг. Моя дрищ . Тоже растет красивая, вожу за руку, ума нет, а мужики облизываются, ладно б мальчики.

Мне с моими 50 как-то тоже кажется, я с ней одни вещи ношу, взрослую S , частично верх М, Дело ещё в мышцах, ее не ущипнуть, она всегда была такая дЭбЭлая , как говорила моя дальняя украинская родня Мои подруги имея такой же вес и рост выглядят совсем не так .. Возможно у них жира больше чем мышечной массы, которая в 2 раза тяжелее.
А так да.. Вот тело выросло, а ума-то не очень.. Моя ещё не пугливая совсем, она в школу может выйти в 7.30 , а вдруг бабушку через дорогу надо перевести, помочь кому-то .. просто погулять, снежок порассматривать. Сама злюсь на неё ужасно, но вроде хороший человек растёт.

Во – у сына в классе таких несколько было – пухленькие и реально взрослее своего возраста выглядящие. Сейчас когда им 14 скоро – вот конкретно таких девочек разносит конкретно..

Ой, зачем вы отпускаете в 7,30??? Страшно. 2 года назад случай был где то в Сибири, прямо возле школы 8 летнюю изнасиловали и в снег закопали, в сугроб.
Я строго за 15 минут, школа во дворе.

Я против конечно, если ловлю утром, то раньше 8.15 не выпускаю. Мы в области и напротив дома милиция ( хотя не знаешь хорошо это или плохо), школа через дом от отделения . Она такая везде, если помощь нужна или дело какое- она первая кто вызовется , даже если не просят. А уж сколько ей было рассказано про маньяков и извращенцев всяких.. Вроде все понимает, но не хочется проверять на своей шкуре.

Я могу только по своему окружению судить. Было пару подруг таких как дочка .В 14 лет под 70 кг.. Рост правда в районе 170 см.. Так вот сейчас им по 33-35 лет по 2 детей и ни на грамм не поправившиеся, некоторые ( как я сама) даже десяток килограмм сбросившие до 50-60, причём без диет и вообще каких-либо усилий, я сама похудела в беременность, как ни странно, за 11лет и вторую беременность так свои 10 кг и не набрала.

дебелая – это как раз рыхлая, а не “не ущипнуть” )))
Классная спортивная девочка))

Да, я не знала, говорят, что настоящая деревенская девочка , не то я сама городская, худая корова, которая не газЭль

А покупка брюк?!))) Я тоже 160, вечная проблема купить брюки так, чтобы не подшивать)

ваша принцесса еще обладает суперской осанкой и вообще умением “нести себя” ))
Даже по фото видно)) Это “танцевальная” тема. И это гораздо важнее и ценнее, чем +/- 5 кг.

Это да, потом многие худеют)

Очень симпатичная и выглядит стройной.

Спасибо за теплые слова

Работу проводим с тем, что есть

Будет 11 весной. Рост 147, вес 33, нога 34-35. У нас все высокие, я 173, папа 185, старший брат 190, а она мелкая. Может, подрастет еще, а пока в классе в самом конце стоит по росту.

Я конечно не уверена, что означает дебелая по отношению к девушке/женщине… Но бабушка и мама у меня с Украины почти (Брянская область на границе). Так они говорят- дебелая- это жесткая, твердая! С рыхлостью нет связи никакой вообще

Посмотрела вчера карту в спортдиспансере: в 11,5 лет была 168см и 46 кг, сейчас 13,5- вчера намерили 180 см и 61 кг. Радует, что за прошлый год прибавка только 4 см, до этого начиная с 1-го класса от 8 до 12 см в год.

и я такая. в 14 лет 175 и 68 кг, сейчас 40 лет 175 и 70кг.

Красивая девушка!!! ))) представляю ваши переживания как мамы, у самой две красотки растут…
Я в 12 тоже была уже 165 ростом (сейчас 172) и выглядела на 16-18 лет. Веса было поменьше правда- 50-55 кг, но я как раз была рыхлая и со спортом и танцами не дружила. Тоже папа сильно переживал, т.к. взрослые мужики шеи сворачивали ))
Но по весу-да, склонность к полноте есть, приходится вечно за собой следить- питание, спорт… Но у вашей дочки уже сформирована привычка к постоянной движухе- танцы это на всю жизнь! С их помощью будет форму поддерживать ))) для примера- у меня в фитнес клубе есть инструктор- женщина 30 лет, фигура- мечта любого мужчины, попа-грудь-талия-бедра. Ооочень женственная, не идеал худобы вообще, я бы сказала формы сильно округлые, особенно нижняя часть )) но она такая тренированная, реально не ущипнуть, но не груда мышц, а просто КРАСИВО и без жира ))) я к чему- совсем не обязательно быть худышом, чтобы быть красоткой! ))

Моей 11- рост 152, вес 35. Худая, жиринки ни грамма, одни мышцы и сухожилия. Одежду подобрать большая проблема- конечности длинные, и сама худая. Джинсы в детском магазине уже не купишь- на ее рост все широченные, что две дочки влезут )) покупаю во взрослых- размер xxs. По попе садятся идеально- длину приходится подшивать.
Нога 36-37.
У меня самый большой скачок роста был с 11 до 12 лет. И ноги тоже. Даже тахикардия была сильная на этом фоне.

де-бе́-лый. 1. разг. тучный, полный, упитанный. 2. устар. толстый, крепкий, неуклюжий, прочный (о предметах). 3. перен. поэт. грубый, необработанный, неизящный. 4. устар. крепкий, сильный, дородный.

Очень красивая девушка. При том, что мне вообще чужие дети редко кажутся красивыми.
Но склонность к полноте есть, следить за фигурой придётся.

Ваша большая проблема не в росте, а в том, что вы не умеете понимать смысл прочитанного.
Разве я где-то писала, что рост 160 – это проблема? Я писала только, что лично мне рост женщины 170-175 кажется самым красивым.

Ничесебе. Очень много.

рост 152, по нормативу)))

Красивая девочка

нам 12 Рост 156 см, вес 37 кг, нога 39-го размера
я надеюсь нога расти не будет больше
я 155 см с 35-м размером ноги

Мда, моя самая мелкая, видимо… 11 лет было 3 января, рост 141, вес 30 кило.
Ни намека на половое созревание.
Я достаточно высокая, 171 см, папа 175.

Ну а вы по ровесникам не видите этого сами что ли?) 141 это примерно 9 лет

Я выше про свою писала, такая же. И подружка у нее такая же есть. И дочка друзей. Таких девочек не мало вокруг. Они просто позже созреют. По таблицам норма для 11 лет 138-148. Поэтому я и не беспокоюсь.

141 см – это средний рост для 11 лет. Нижняя граница среднего роста.
Рост девочек от 7 до 17 лет (см)
http://www.child-psy.ru/kalendaremo/303.html

Ну, в классе еще трое таких девочек и даже два мальчика

Наверное, пошла в свекровь – она 152 см с 34 размером ноги)

Не смешите, средний рост. В нашем классе примерно такого роста (145 см) были 3 девочки из 20. Средний рост был 150-155 примерно. шесть человек были в прошлом году (когда моей было 11 лет) выше моей, т.е. выше 158. О каких 140 см в 11 лет вы говорите. Дети давно уже ни под какие таблицы не подходят устаревшие.

У меня вот мальчик не подходит под таблицы, идет с опережением на год, а девочки всегда по табличкам были. Старшая выросла до 162, надеюсь и вторая, которой сейчас 11 и 140 см тоже в этих пределах вырастет. Высоких у нас нет. Бабушки так и вовсе низкие. У нас с мужем средний рост ( 164 и 176).

в апреле 11. Рост 150 .вес 38. Нога 37 размера. В классе 6 девочек. У одной 1м70 где то, потом моя дочь идет, следующие см на 5 ниже а две “дюймовочки” по 1 м 30 см наверное или того ниже.

Нормальные таблицы, именно ими пользуются врачи на сегодняшний день. Маме девочки с ростом 140 в 11 лет совершенно не о чем беспокоиться.

11,3, рост 160, вес 40, нога почти 39, и не самая высокая в классе. .. И грудь летом очень прилично выпуклилась, М нет еще, но у парочки одноклассниц есть уже. Акселерация

У меня мальчик 8.5, 130 ростом, к 11 дай бог дотянет до 142… по таблицам норма вроде, а на деле..представляю если вокруг девочки будут 160… ух…

мальчики позже просто вырастают. дочь сказала, что в 7 классе почти все мальчики (кроме одного) доросли до неё или переросли,а она в пятом вымахала, привыкла за два года быть выше всех .
сыну 11, мальчики все как дети в классе, а девицы уже более взрослыми кажутся и высоких больше

Средний? Смешно.

Я смотрю не на таблицы в интернете, а на реальных детей

разве кто-то говорит про беспокойство?)))) просто странно, что она только в этом топе поняла, что дочка невысокая))

Не обращайте внимания, обычно мамы низких детей ( самие низкие) всегда ссылаются на эти устаревшие таблицы. Такое впечатление, что ходят с закрытыми глазами по улицам.

Для девочки это даже изюминка – быть миниатюрной))

Да я сама невысокая мама невысоких девочек) Просто я реально оцениваю, что они ниже своих одноклассниц, по этому поводу не переживаю)

У меня сын ростом 130 был в 7 лет, сейчас в 9,5 рост 144. В 3-м классе он далеко не самый высокий.

Мальчики вырастают по-разному, но из 116 в 7 лет -190 в 17 не будет. Если родители небольшие, то баскетболист у них не вымахает, даже если будет позже расти. Девочек действительно высоких от 170 и выше можно пересчитать по пальцам за годы учебы сына – основная масса девочек 155-168 см в 7-м классе. Мальчики в 7-м тоже разные, мой 185, друзья 170-180, а есть пара одноклассников ростом до 150 см.

Ага, а мамы слишком высоких детей, считают, что все должны быть как их деточки. А все, кто ниже их деточек – низкие. И не видят дальше собственного носа.
В то время как есть статистика – упрямая вещь..

Смешно, не смешно, но именно эти цифры признаны средним ростом жителей России. Можете сами почитать.

В нашем классе тоже все около 140 мальчишки..один мой отличается.

А в нашем классе – половина ниже 150 – и что теперь? Сами не смешите – ваш класс не единственный эталон на весь свет.

+ много, 170-175 – идеально. 160 – это ужасно мало, почти карлик.

Могу предположить, что с высоты Вашего роста девочки Вам кажутся ниже, чем есть на самом деле… Это во-первых. Во-вторых, 140 и 150 – это две большие разницы

Ого, 60 кг! А по фото не скажешь! У моей 163 см и вес 40 кг, и она, конечно, тоненькая, но совсем не Бухенвальд. А разница в 20 кг с вашей.

А месячные пошли уже? Говорят, с приходом месячных резко рост замедляется у девочек. Моя тоже росла как на дрожжах, нога всегда как лыжа была, размер не по возрасту. А последние 2 года носит одну и ту же обувь, на один размер выросла (слава богу). Моей 12лет, ей ещё см на 10 надо бы вырасти, сейчас 163 см)))

Пришли год назад, и именно за этот год она выросла только на 4 см, нога только на размер. Очень надеюсь, что остановится и сама, и нога.
163- замечательный рост, всегда о таком мечтала, но я 175

Да.. 60 все равно много , хотя у неё все пропорционально распределено по всему телу.

При чем здесь мой рост? Я смотрю на свою дочь, на ее подружку, я знаю, какого роста они – проблем сравнить нету.

Вы о чем-то своем?

Не, 163 – мало. она по-любому будет выше 170, я сама 173, меньше бы не хотела.

Моей 9 лет, рост 135, и это совершенно средний рост среди её ровесниц.

В марте будет 11. Рост 140. Вес 30

11,5. Рост 157, вес 40 кг. Нога 35.

Кому нам? Николаю Второму? Или вы с дочерью сиамские близнецы?

Ну вот моя в 8,5 лет 39 размер ноги и 37кг, высокая 150см (одежду носит на 12-14 лет). Мы тихо надеемся что не будет же она всё время рости. Я сама 178см нога 42 размер. Сыну 14 лет 188см но младшая девочка так что думаю должна же она остановиться

а почему вы сомневаетесь, что она остановится? у нее какое-то заболевание, при котором рост не останавливается? Тем более, если ей только 8,5 лет. Моей дочери 9, нога 31, рост 134. У меня нога была 35, с возрастом стала 36, рост 164. Все логично, что вас удивляет? Это гены и наследственность. Мне мой рост нравится, ни у дочери ни у себя проблем никаких не вижу.

У моей рост 162, вес 47, нога 37.

Остановится, весь вопрос в том когда…. во многих знакомых семьях дочери выше сыновей.

Классная какая у вас дочка!

У меня племянница в 11 лет выросла до 180 см, очень резко. Одноклассницы ей по пояс были.

11 лет, 158, 50 кг. Нога 37.
Я 163, муж 172

Предлагаете всем женщинам ниже 160 на ходулях ходить или что?

Нет, искать в себе другие плюсы

лишний вес есть, для 11-то лет

высокая, а вы с мужем нет

Если девочка раннего развития, вполне возможно, она прибавит ещё 5 см и будет как мама, да и вес нормальный. Я как была 48 кг в 12 лет так и оставалась с ним до 20. Сейчас мне 35 и вес 52. Рост как был 164 в 12-14 лет так и остался сейчас 165.

может она ранняя (даже вес не маленький), остановится в росте раньше

Моя 148см и 28-29кг в 9 лет. Я переживаю из-за веса, но откормить не получается

12,5 рост уже 167. вес правда 49 и худышкой не смотрится.

Какая красотка! Где там округлости-то?

Нет, моя была самая мелкая в 11 лет. 138 см, 27 кг. Но мы мелкие оба. Сейчас дочери 13- 149 см и 38 кг. Худеть собралась, блин.

Дочери через месяц 11 лет, рост 152, вес 31кг, размер ноги 35-36

дистрофия?

Просто худой ребенок в предпубертетный период. У меня примерно такая была в этом возрасте, сейчас 19- стройная, закачаешься.

с какого-то момента шла только в рост, а вес не набирала, или всегда вес сильно от роста отставал?

кхм, в 12 лет была 166. нога 38. сейчас 13. рост 170, нога… кхм…. 38 Вес писать не буду…..

В 11 лет была дочь 156 см, нога 37 размера, в 12 лет 157см, нога 38 размера, с 12-13,5 лет не росла, нога 38,5-39 размера , весной будет 14 лет, рост такой же – 157 см, нога остановилась- 39 размер. Вес 50 кг. Но она стройная ширококостная и атлетическая (плечи широкие, талия узкая, попа узкая и круглая в ягодицах сзади, размер груди 2-3)
Думаю, больше и не вырастет. Муж- 176 см, – 165 см.
Как-то так…

Девочки растут все по-разному) Ранние вырастают раньше и быстрее, и расти заканчивают тоже раньше. Припозднившиеся девочки могут вырасти еще в институте, как я) Месячные начались в 14, созревала по всем параметрам чуть позже своих сверстниц, впрочем как и выглядела.

С начала школы была легковесом, тоненькой девочкой, спортивной. А малышкой была вполне себе упитаной, у врача нареканий не было. К растущей и худой- тоже, здоровье то в порядке. Мало знающий ее врач однажды в анорексии заподозрил, за худобу и огромные майки, она 5 недель в санатории была. Но присмотрелся, как ЛФК делает, как в столовую охотно топает и там хоть что-то, но ест, отмел подозрения.
Нет-нет, вес всегда набирала, но мало-мало, в 14 лет с гаком только 40 кг осилила, на 165 роста.

всегда завидовала девочкам-былинкам)

да вроде бы нет
вот фото

Обычно говорят, что нога у девочек растет до наступления месячных, рост – еще год-два после.

Моя в 10 уже 155см, до 11 лет еще 10.5 месяцев. Нога уже 36-37.
Все же все хорошо в меру.

Моей 10 исполнилось в ноябре- сегодня были у врача- 155 см и 40,5 кг. Размер лапы- 38.

Симпатяшка.Племяшка тоже была такой комплекции до лет 16,потом-44 размер,как и мама

ерунда. Месячные в 14, последний скачок роста в институте. Нога в школе была 35, с возрастом стала 36

10,5 вес 32, рост 138, нога 36, далеко не самая мелкая в классе, есть девочек пять пониже

Не факт. Месячные в 12, росла до окончания института (20 лет). На 1 курсе была 157, на 5-м 162, так и осталась. Нога в 14 лет выросла до 37. Хочется верить, что у дочери будет так же- уж больно маленький рост сейчас.

А ко мне и моей дочке подходит. Но мы высокие были уже к наступлению месячных. Я в 12 была 167, сейчас 170. Дочка в 11,5 была 170, сейчас в 15 – 173. Уже год как не растет вообще.

Ну не знаю. У меня как была нога 35 размера в 10 лет, так и не выросла быльше. Месячные пришли в 12 лет, а росла я лет до 16-ти точно.

У моей в 11 с половиной лет размер ноги 39-40 ,а рост 158-164

Дочери 12 лет – по мне тростиночка. вес 39 кг – при росте 152 см. Но она спортом занимается – думаю это мышечная масса больше.

Ровно 11. 142,5 см, 27 кг.
Нога 34 р-р

11 лет, рост 157 см (почти с меня ростом), ноги и руки длиннее моих, нога 37-38 размера. Вполне вероятно, что обгонит в росте родителей.

ps: В классе не самая высокая, несколько девочек есть выше ростом.

Как я нервничала, когда дочери было 11 лет-не передать. Рост 168, нога 38, вес 44. Можете себе представить, что все мальчики были до плеча. Сейчас ей 13.5
Рост 171, нога 38, вес 55. Давно не растет, мальчики переросли многие.

Очень маленькая, сейчас таких почти нет. У нас в 1 классе есть несколько девочек с таким ростом.

О, какой старый топ .

Ознакомьтесь с нормами ВОЗ.
Рост у моего ребенка укладывается в средний, какого бы роста не были девочки у вас в 1 классе.

11 лет рост 150, вес 39, но она всегда была на верхней границе нормы по весу. Нога 36-37.

А какое значение имеет размер ноги? У меня 164 рост, нога 35-36 размер.

К сожалению, не всегда. У дочки на 1,5 размера выросла за год после начала месячных. При росте 165 нога 40 размера, она очень переживает, хотя внешне дисгармонии нет. Но у меня при этом же росте 37, она невольно сравнивает и расстраивается.

У меня мальчик такой) А сама я 152 во взрослом возрасте ( в 13 лет была 130 см). Вырастет еще ваша девочка , 160 точно будет, может 165.

Моей 11,5, рост 146, вес 32, нога 34.
Почти самая мелкая и худая в классе. Очень хочет вырасти. Да вряд ли будет высокой, я 165, муж 175.

для такого роста 35 кг это очень худенькая

10 лет 2 месяца рост 154 вес 40 нога 36

А я совсем и не переживаю за рост нашей девочки, средний по данным ВОЗ. Конечно, вырастет, онамрастет нормально.
Просто в этом топе отписались мамы высоких девочек,ирешила разбавить)

Моя в 9 лет 150 см, 38 кг, нога 37-38. Ну что поделать.

Нормы воз-это одно. Выйдите на улицу и протрите очки и вы увидите детей роста отличного от воз.

Рост 164 вес 48. Нога 38. В классе выше всех в том числе и мальчиков.

А что вы злитесь-то? Люди есть разные.

Отличные от ВОЗ дети всегда есть, причём в обе стороны. Посторонних людей это не должно касаться просто.

Дочь в 11 лет была ростом 152, размер ноги 39. В 12 лет рост 158, в 13 лет ее рост остановился на 164 см, больше не выросла.

11,5 лет
150 см
40 кг
36 размер обуви
месячные в феврале начались
Тоже в классе не выше всех
Я и ее папа невысокие – 166 см

11л10мес))
Рост 150 прибл/36кг/35-36нога

Кошмар! Моей 9, рост 128(
Нога 32. Ниже всех. Хотя по таблицам ВОЗ в норме. А по факту все дети выше, конечно.

Красавица, ваша дочка!

А у меня месячные в 12, выросла еще максимум на 2 см, сейчас 174.

все время удивляют такие комментарии моя спортсменка (фехтование) два раза в год проходит полное обследование в спортивном диспансере, в 14 лет при росте 164 она весит 41 кг – ни один врач не сказал ей о “недостатке массы”; к вопросу Автора – в 11 лет была 147 см и 29 кг

165, 55, 37 размер. До чего с ногой не везло раньше, каждые 2-3 недели был новый размер и новая обувь, то после дс в школе – сначала 3 года 35 размер, сейчас 2 года 37. Очень удобно. Очень.
Девочки все одного роста в классе, одна низкая. А мальчики как раз по плечо половина. В танце это смех.

Даже производители одежды пишут 9 лет-134 см.

11.5 лет. Рост 160см, вес 45 кг. Месячные начались недавно. Надеюсь, что вырастет еще хотя бы немного и будет повыше меня . Я сама 160см, муж 177см. У нас все мелкие – бабушки 157 и 156см, тетки 158 и 162см. И мужики подкачали ))) – дедушки 165 и 174см.

12лет рост 160, вес у одной 46, у другой 41-42

ничего себе! Прям какая-то непропорционально огромная нога для 8.5 летней девочки.
У меня дочке 8 лет, и она тоже высокая (их три таких в классе, остальные ниже все) – но у нее 138 рост, вес 28 кг и нога 34.

мой рост 170, всегда считала себя очень высокой…хотела быть ниже….
наверно у Всех свои идеалы ))) мне вот рост женский 160-165 очень нра

моей 8 лет рост 123, тоже в классе одна из мелких. ..

Так это хуже некуда, когда выглядит старше. К 30 уже будет тёткой выглядеть.

Я тоже думала, что после 14, когда начался цикл дочь не растет, даже замерять прекратила, а потом смотрю- вытянулась, было 166, стало 170. ну все, я больше не наблюдала. А к концу выпускного класса (18 лет) оказалось что 174. Миллиметрами росла

Моя примерно такая же. Стройная, но не дрищ.

11,3. Рост 142 см, вес 26 кг. Размер ноги 34-35

Увидела свою тему, кто-то поднял. Прошло три года, дочке 14. Уже не растет года 1.5.
Рост 166, вес 49, нога 37, с 11 лет не росла.
Смотрится очень худенькой и хрупкой, но это дело наживное.
Не вымахала к 180, я очень рада.

Вы рады росту 166?

Вы это серьезно? ))) Чего только на Еве не услышишь ))

О, она как я Считаю очень комфортный рост и размер ноги )) Сейчас мне 47 и вешу я 60, но я за собой особо не слежу.

Конечно. Не хотела, чтоб выросла кувалдой. И маленькой чтоб была , тоже не хотела. И 41 размер ноги тоже. А что?))

Да! Обувь может и 36 подойти, в зависимости от фирм.

О да! И можно в ДМ обувь покупать, и одежку тоже. Дева-гном, не кувалда, как Ирина Шейк или Наоми.

166 это не гном, а средний женский рост. В ДМ можно обувь и одежду и на взрослые размеры покупать, если кому-то вдруг придет такая идея.

БэбиБлог – беременность, календарь беременности, дневники

Когда начнёт увеличиваться грудь при беременности? Благополучная беременность

Вопрос, на каком сроке у вас изменился размер груди? У меня идет 24-я неделя, пузо два арбуза, а грудь не меняется 🤷‍♀️Обещали большую красивую грудь и где она? На фоне живота вообще теряется🤣Или новый лифчик понадобится только после родов? Читала, что-у многих надувается и болит грудь чуть ли не со дня задержки.

Читать далее

25

Муж хотел дочку((( а будет сын Здоровье будущей мамы и малыша

Сделали скрининг первый , там отчётливо сказали мальчик , все видно , муж расстроился , хотел девочку , а мне все равно, главное здоровый чтобы был.
как дальше быть? Так обидна его реакция

16

Интересные сервисы, конкурсы и тест-драйвы от крупнейших брендов

Витамин D3 в особой форме Получите бесплатно в новом осеннем тест-драйве на Бэбиблоге

Врачебная поддержка на Бэбиблоге Получите мнение врача (бесплатно, только у нас)

Актуальное – подготовка к школе Как, когда и по какой методике? Читайте в нашем материале

Полезное сообщество для мам Советы, акции, промокоды ждут вас внутри. Присоединяйтесь!

Снятие гель-лака Все о красоте

Имели ли вы опыт снятия гель-лака с помощью фольги?)Фольга у меня есть,и ещё к ней ведь надо специальное средство, верно?)

18

Сон на груди Развитие от рождения до года

Девочки, у кого дети зависимы от груди, но при этом не берут соску и приходится всю ночь спать сидя. Нам 8 месяцев, у нас питанием все плохо, кушает фрукты только из паутча, пюре из банок или те которые я ему делаю не кушает. На стульчике не кушает, только когда играет могу покормить. Ночь вообще отвратительная и с каждым днём все хуже, муж сейч

Читать далее

12

Ревакцинация БЦЖ в 7 лет Дети от шести и старше

Здравствуйте! Подскажите, если по болезни пропустить ревакцинацию БЦЖ в 7 лет – то когда ее потом делать? Везде написано, что ревакцинация проводится не позже, чем через 2 недели после Пробы Манту. Но так как ребенок ходит в школу – шанс заболеть очень высок, к сожалению.

Читать далее

32

Лизочка 🍓😍🤗 Дети от шести и старше

И земляничка 😁🍓

38

Как правильно собрать сумки в роддом Здоровье будущей мамы и малыша

Девушки! Подскажите! Я неправильно все распределила? Большая -моя сумка, там все- и в дородовое, родовое, и после. Средняя малышику собирала. Мелкая-косметичка

Читать далее

24

Боязнь родить раньше Благополучная беременность

35 неделя идёт…до какого срока боялись родить.. переживаю , что не доношу

35

Установление режима Здоровье новорожденных

Девочки . Расскажите во сколько месяцев вы стали устанавливать режим или ритм дня у малышей своих ?! Доче 1 месяц и из-за коликов и газов, диких оров круглосуточных ни откатки ритме дня не может идти речи 🥺🥺 уже хочу чтобы все скорее закончилось

6

Имя для девочки. Не можем выбрать Благополучная беременность

Третья дочка и, как всегда, муки выбора имени) Да, нравятся имена Виктория, Дарья, но это имена детей родственников, поэтому 💯 не подходят. Думали Анита, мужу как- то не очень нравится. Теперь пока остановились на имени Дана. В итоге, мама вчера меня смутила тем, что имя грубое. Отчество Андреевна. Старшие Сабина и Арина. Может, вы что-то

Читать далее

23

Посуда для прикорма Развитие от рождения до года

Девочки,помогите определиться.Нам почти 6 месяцев,хочется уже купить посуду для прикорма (красивый набор) поильник,ниблер.Покидайте, пожалуйста, кому что нравится,чем пользуетесь.Спасибо заранее)))

7

Нет сил… Здоровье будущей мамы и малыша

Два ребенка в доме… Третья Б…. Старшую 3 раза в неделю на кружки вожу… Сил нет вообще. Ощущения что меня высосали… Мамочки, откуда берете энергию? Делитесь срочно! 🙏

13

Провал “идеальной матери”(меня) Развитие от рождения до года

Ахахах, это очень смешно. Несколько дней давала домашнее кабачковое пюре только что с пылу с жару)) вчера решила узнать, что же такое кладут в эти банки. Купила дешёвую баночку “Сады придонья”. Сегодня ребенок залупил треть банки. Ну то есть прям РОТ ОТКРЫВАЛ😅😅😅

Читать далее

17

Кличка для щенка Домашние животные

Девчонки , помогите придумать имя щенку, на выходных актировка, а у нас вообще нет вариантов.

кобель , рыже-белый породы стандартный бультерьер. Желательно двойное или тройное.

Читать далее

15

Освобождение от физ-ры по спорт.справке Здравствуй, школа!

Здравствуйте! Расскажите, как сейчас дела обстоят с детьми, у которых большая нагрузка в спорт.секциях и им дали справку для школы. Как реагирует школа, учителя физкультуры, просто ставят 5 или заставляют какие-то зачеты сдавать, рефераты писать и т. п. Нам дали такую справку, хочу обратиться в школу для освобождения от физ-ры, но хочу поним

Читать далее

49

как его рассчитать исходя из возраста и роста

Главная первые новости Психея и соблазнение Идеальный вес детей: как рассчитать идеальный вес исходя из возраста …

– Рекламное объявление –


Il идеальный вес детей это не показатель абсолютного значения: для расчета идеального веса, на самом деле, всегда необходимо учитывать несколько факторов, таких как возраст и отношение к росту. Рост ребенка в первые годы жизни очень важен и тесно связан физическая активность и здоровое питание.

Чтобы ваш ребенок мог расти здоровым, полезно знать, каким должен быть ваш идеальный вес, чтобы научиться рассчитывать индекс массы тела и уметь читать таблицы с процентилями роста. Очевидно, что следить за идеальным весом детей – поскольку не существует абсолютных законов – всегда хорошо иметь возможность проконсультируйтесь с вашим педиатром доверять.


Итак, давайте вместе попробуем разобраться как рассчитать идеальный вес детей, какой он должен быть по таблицам Всемирной организации здравоохранения и как вычислить процентили роста.

Как рассчитывается идеальный вес детей?

Повторим еще раз: идеальный вес детей это не уникальная и абсолютная ценность, но только общее указание. То, что обычно называют идеальным весом или идеальным весом для детей, в большей степени диапазон значений которые указывают, какой нормальный вес должен быть в данном возрасте. Тогда не паникуйте, если ваш ребенок не совпадает точно при указанном весе!

– Рекламное объявление –


I несколько параметров для рассмотрения для расчета идеального веса детей используются рост и, начиная со второго года жизни, индекс массы тела (также называемый BMI). Чтобы рассчитать индекс массы тела, просто разделите вес ребенка (в килограммах) на высоту (в квадратных метрах).

Исходя из этих данных возможно рассчитать процентиль роста, то есть эталонная шкала параметров, считающихся «нормальными», которая основана на кривых роста, полученных при наблюдении за популяцией. от рождения до 20 лет. Чтение таблиц процентилей происходит не сразу: в следующих абзацах мы объясним, как это сделать.

© GettyImages-932251466

Идеальный вес малышей при рождении и в первые месяцы жизни

Ребенок на момент рождения должен иметь здоровый вес примерно 3200-3400 грамм, но его можно считать нормальным весом, если он весит от 2500 до 4500 грамм. Если вес ребенка меньше 2500 грамм, это необходимо учитывать. недостаточный вес, если больше 4500 грамм избыточный вес.

Как ни парадоксально это может показаться, в первые дни жизни вес ребенка имеет тенденцию к снижению на 5-7%, но – если хорошо покормить – вернуть потерянный вес в возрасте до 15 дней. С этого момента до шестого месяца он будет увеличиваться примерно на 150 грамм в неделю. Соответственно к пятому месяцу возраста ее вес должен быть вдвое больше по сравнению с рождением.

Идеальный вес у детей до 10 лет

От с первого года жизни, идеальный вес ребенка составляет примерно утроить вес при рождении. Начиная с 18 месяцевВместо этого рост веса начинает замедляться, с очень нормальным физиологическая остановка что не должно пугать родителей.

– Рекламное объявление –


Между двумя годами (когда вес оказывается равным в четыре раза по сравнению с рождением) и 5 ​​лет вес ребенка увеличивается чуть менее 2 кг в год, а начиная с 5 лет темпы роста начинают постепенно увеличиваться, на примерно 2,4 кг в год до полового созревания.

Рост и вес они не всегда растут равномерно, и это может привести – примерно к 6 годам – ​​к увеличение индекса массы тела (что, как мы уже сказали, зависит от соотношения веса и роста).

Таблицы идеального веса девочек и мальчиков

В таблицах ниже мы сообщаем, только в информационных целях, диапазон значений идеального веса мальчиков и девочек в зависимости от возраста и относительного указатели высоты. Как уже упоминалось, они не являются абсолютными величинами, и для оценки состояния здоровья и регулярных темпов роста вашего ребенка всегда хорошо. поговори со своим педиатром, который будет учитывать конкретный случай.

Вес – таблица роста для девочек

возраст вес Длина
При рождении 2,3 – 4,4 кг 44,7 – 53,6 см
1-месячная девочка 3,0 – 5,7 кг 49,0 – 58,2 см
2 месяца девочка 3,8 – 6,9 кг 52,3 – 61,7 см
3 месяца девочка 4,4 – 7,8 кг 54,9 – 64,8 см
4 месяца девочка 4,8 – 8,6 кг 57,1 – 67,1 см
5 месяца девочка 5. 2 – 9.2 кг 58,9 – 69,1 см
6 месяца девочка 5,5 – 9,7 кг 60,5 – 71,1 см
7 месяца девочка 5,8 – 10,2 кг 62,0 – 72,6 см
8 месяца девочка 6,0 – 10,6 кг 63,2 – 74,4 см
9 месяца девочка 6,2 – 11,0 кг 64,5 – 75,7 см
10 месяца девочка 6,4 – 11,3 кг 65,5 – 77,2 см
11 месяца девочка 6,6 – 11,7 кг 67,1 – 78,5 см
12 месяца девочка 6,8 – 12,0 кг 68,1 – 80,0 см
15 месяца девочка 7,3 – 12,9 кг 71,1 – 83,8 см
18 месяца девочка 7,8 – 13,8 кг 73,9 – 87,4 см
21 месяца девочка 8,2 – 14,6 кг 76,5 – 90,7 см
24 месяца девочка 8,7 – 15,5 кг 79,0 – 94,0 см
27 месяца девочка 9,2 – 16,4 кг 80,5 – 96,0 см
30 месяца девочка 9,6 – 17,3 кг 82,5 – 98,8 см
33 месяца девочка 10,0 – 18,1 кг 84,3 – 101,6 см
36 месяца девочка 10,4 – 19,0 кг 86,1 – 103,9 см
4-летняя девочка 11,8 – 22,6 кг 92,7 – 112,8 см
Девочка 4 с половиной года 13,54 – 23,08 кг 96,17 – 113,41 см
5-летняя девочка 14,34 – 24,94 кг 99,35 – 117,36 см
Девочка 5 с половиной года 15,17 – 26,89 кг 102,56 – 121,32 см
6-летняя девочка 16,01 – 28,92 кг 105,76 – 125,25 см
Девочка 6 с половиной года 16,86 – 31,07 кг 108,88 – 129,08 см
7-летняя девочка 17,73 – 33,37 кг 111,87 – 132,73 см
Девочка 7 с половиной года 18,62 – 35,85 кг 114,67 – 136,18 см
8-летняя девочка 19,54 – 38,54 кг 117,27 – 139,41 см
Девочка 8 с половиной года 20,53 – 41,45 кг 119,66 – 142,45 см
9-летняя девочка 21,59 – 44,58 кг 121,85 – 145,36 см
Девочка 9 с половиной года 22,74 – 47,92 кг 123,92 – 148,26 см
10-летняя девочка 23,99 – 51,43 кг 125,96 – 151,29 см
Девочка 10 с половиной года 25,35 – 55,05 кг 128,15 – 154,58 см
11-летняя девочка 26,82 – 58,72 кг 130,72 – 158,13 см
Девочка 11 с половиной года 28,38 – 62,36 кг 133,84 – 161,76 см
12-летняя девочка 30,02 – 65,9 кг 137,44 – 165,15 см
Девочка 12 с половиной года 31,7 – 69,26 кг 141,09 – 168 см
13-летняя девочка 33,41 – 72,38 кг 144,23 – 170,2 см
Девочка 13 с половиной года 35,09 – 75,2 кг 146,56 – 171,78 см
14-летняя девочка 36,7 – 77,69 кг 148,12 – 172,88 см
Девочка 14 с половиной года 38,21 – 79,84 кг 149,11 – 173,63 см
Девушка 15 лет 39,59 – 81,65 кг 149,74 – 174,15 см
Девушка 15 с половиной лет 40,8 – 83,15 кг 150,15 – 174,51 см
Девушка 16 лет 41,83 – 84,37 кг 150,42 – 174,77 см
Девушка 16 с половиной лет 42,67 – 85,36 кг 150,61 – 174,96 см
Девушка 17 лет 43,34 – 86,17 кг 150,75 – 175,1 см
Девушка 17 с половиной лет 43,85 – 86,85 кг 150,85 – 175,21 см
Девочки 18 лет 44,25 – 87,43 кг 150,93 – 175,29 см
18 с половиной лет девушки 44,55 – 87,96 кг 150,99 – 175,35 см
Девочки 19 лет 44,8 – 88,42 кг 151,04 – 175,4 см
19 с половиной лет девушки 44,97 – 88,8 кг 151,08 – 175,44 см
Девочки 20 лет 45,05 – 89,04 кг 151,11 – 175,47 см

Вес – таблица роста для детей

возраст вес Длина
При рождении 2,3 – 4,6 кг 45,5 – 54,4 см
Ребенок 1 месяц 3,2 – 6,0 кг 50,3 – 59,2 см
Ребенок 2 месяца 4,1 – 7,4 кг 53,8 – 63,0 см
Ребенок 3 месяца 4,8 – 8,3 кг 56,6 – 66,3 см
Ребенок 4 месяца 5,4 – 9,1 кг 58,9 – 68,6 см
Ребенок 5 месяца 5,8 – 9,7 кг 61,0 – 70,9 см
Ребенок 6 месяца 6,1 – 10,2 кг 62,5 – 72,6 см
Ребенок 7 месяца 6,4 – 10,7 кг 64,0 – 74,2 см
Ребенок 8 месяца 6,7 – 11,1 кг 65,5 – 75,7 см
Ребенок 9 месяца 6,9 – 11,4 кг 66,8 – 77,2 см
Ребенок 10 месяца 7,1 – 11,8 кг 68,1 – 78,5 см
Ребенок 11 месяца 7,3 – 12,1 кг 69,1 – 80,0 см
Ребенок 12 месяца 7,5 – 12,4 кг 70,1 – 81,3 см
Ребенок 15 месяца 8,0 – 13,4 кг 73,4 – 85,1 см
Ребенок 18 месяца 8,4 – 9,7 кг 75,9 – 88,4 см
Ребенок 21 месяца 8,9 – 15,0 кг 78,5 – 91,7 см
Ребенок 24 месяца 9,3 – 15,9 кг 80,8 – 95,0 см
Ребенок 27 месяца 9,7 – 16,7 кг 82,0 – 97,0 см
Ребенок 30 месяца 10,1 – 17,5 кг 84,1 – 99,8 см
Ребенок 33 месяца 10,5 – 18,3 кг 85,6 – 102,4 см
Ребенок 36 месяца 10,8 – 19,1 кг 87,4 – 104,6 см
Ребенок 4 года 12,2 – 22,1 кг 94,0 – 113,0 см
Ребенок 4 с половиной года 14,06 – 22,69 кг 97,48 – 114,19 см
Ребенок 5 года 14,86 – 24,46 кг 100,33 – 117,83 см
Ребенок 5 с половиной года 15,67 – 26,32 кг 103,2 – 121,47 см
Ребенок 6 года 16,5 – 28,27 кг 106,1 – 125,11 см
Ребенок 6 с половиной года 17,37 – 30,33 кг 109,03 – 128,74 см
Ребенок 7 года 18,26 – 32,53 кг 111,95 – 132,33 см
Ребенок 7 с половиной года 19,17 – 34,88 кг 114,79 – 135,84 см
Ребенок 8 года 20,11 – 37,42 кг 117,5 – 139,25 см
Ребенок 8 с половиной года 21,08 – 40,15 кг 120,04 – 142,53 см
Ребенок 9 года 22,08 – 43,07 кг 122,4 – 145,66 см
Ребенок 9 с половиной года 23,11 – 46,16 кг 124,59 – 148,65 см
Ребенок 10 года 24,19 – 49,42 кг 126,67 – 151,53 см
Ребенок 10 с половиной года 25,35 – 52,79 кг 128,71 – 154,37 см
Ребенок 11 года 26,6 – 56,26 кг 130,81 – 157,27 см
Ребенок 11 с половиной года 27,96 – 59,78 кг 133,1 – 160,35 см
Ребенок 12 года 29,47 – 63,31 кг 135,66 – 163,72 см
Ребенок 12 с половиной года 31,14 – 66,82 кг 138,55 – 167,42 см
Ребенок 13 года 32,97 – 70,28 кг 141,73 – 171,34 см
Ребенок 13 с половиной года 34,95 – 73,66 кг 145,12 – 175,25 см
Ребенок 14 года 37,07 – 76,96 кг 148,53 – 178,82 см
Ребенок 14 с половиной года 39,28 – 80,16 кг 151,75 – 181,8 см
15-летний мальчик 41,52 – 83,24 кг 154,61 – 184,13 см
15 с половиной лет мальчик 43,72 – 86,18 кг 156,98 – 185,85 см
16-летний мальчик 45,79 – 88,95 кг 158,85 – 187,09 см
16 с половиной лет мальчик 47,67 – 91,51 кг 160,25 – 187,99 см
17-летний мальчик 49,29 – 93,78 кг 161,27 – 188,63 см
17 с половиной лет мальчик 50,62 – 95,71 кг 162 – 189,11 см
Мальчики 18 лет 51,69 – 97,25 кг 162,5 – 189,46 см
Мальчики 18 с половиной 52,54 – 98,38 кг 162,85 – 189,72 см
Мальчики 19 лет 53,22 – 99,19 кг 163,08 – 189,92 см
Мальчики 19 с половиной 53,75 – 99,88 кг 163,24 – 190,08 см
Мальчики 20 лет 54 – 100,78 кг 163,33 – 190,19 см
© GettyImages-71417813

Процентили роста, выраженные отношением веса к росту.

Для расчета идеальный вес детей мы используем процентиль, который, как мы уже сказали, используется в качестве эталонной шкалы для установления весовые параметры считать нормальными, этот адрес вы можете скачать таблицы с процентилями роста, составленнымиВсемирная организация здравоохранения и проконсультируйтесь с ними.

Se индекс массы тела вашего ребенка меньше пятого процентиля по шкале ценностей, поэтому это считается нормальным весом. Если значение индекса массы тела включено между 85-м и 95-м процентилем, то у ребенка будет избыточный вес, а если он превышает 95-й процентиль это будет ожирение.

в упростить консультацию процентилей роста, хотя и с меньшей степенью точности результатов, значение 50-го процентиля для искусственного возраста (возраст + рост). Однако даже в этих расчетах всегда лучше обратитесь за помощью к педиатру.

Для получения дополнительной научной информации об идеальном весе детей вы можете ознакомиться с сайт Всемирной организации здравоохранения.

Неделя 6Неделя 9Неделя 10Неделя 11Неделя 12

– Рекламное объявление –


Предыдущая статьяСильвестр Сталлоне рассказывает о грядущем сиквеле Demolition Man!

Следующая статьяВтянутый сосок: каковы причины и как справиться с грудным вскармливанием

Редакция MusaNews

В этом разделе нашего журнала также рассказывается о том, как делиться наиболее интересными, красивыми и актуальными статьями, редактируемыми другими блогами и наиболее важными и известными журналами в Интернете, и которые позволяют делиться, оставляя свои каналы открытыми для обмена. Это делается бесплатно и некоммерчески, но с единственной целью поделиться ценностью содержания, выраженного в веб-сообществе. Итак … зачем до сих пор писать на такие темы, как мода? Макияж? Сплетня? Эстетика, красота и секс? Или больше? Потому что, когда это делают женщины и их вдохновение, все приобретает новое видение, новое направление, новую иронию. Все меняется и все загорается новыми оттенками и оттенками, ведь женская вселенная – это огромная палитра с бесконечными и всегда новыми красками! Более остроумный, более тонкий, чуткий, более красивый интеллект … … и красота спасет мир!

советы врача для родителей — Into-Sana

Как похудеть ребенку? Почему дети набирают лишний вес? Чем опасен лишний вес и детское ожирение? На эти вопросы от портала Единственная»отвечает врач-педиатр первой категории, детский гастроэнтеролог медицинских центров Into-Sana, Полищук Татьяна Сергеевна.

Как похудеть ребенку: нормы веса ребенка

Родителям непременно нужно знать, что наиболее интенсивно накопление жира происходит у младенцев до 1 года, в возрасте 5-7 лет, у подростков 12-17 лет. Причем, только 1% детей имеет лишний вес, обусловленный генетической или эндокринной патологией.

Все остальные случаи ожирения у детей связаны с избыточным поступлением пищи в организм или с несбалансированным питанием, проще говоря, с перееданием, или с неправильным малоподвижным образом жизни.

К 6-месячному возрасту малыш должен удвоить свой первоначальный вес, к 12 месяцам – утроить. После года дети набирают примерно 2 кг в год (до 5 лет). В 5-тилетнем возрасте средний вес составляет 18-22 кг, в 10 лет 28-34 кг, в 12 лет 36-45 кг. Ориентировочный расчет массы тела ребенка от 2-х до 5-ти лет можно проводить по такой формуле: М=10+2n, где n – это возраст ребенка в годах.

После 10 лет ежегодная прибавка составляет 4 кг, формула для расчета будет такой: М=30+4(n-10), где 30 – средний вес ребенка в 10 лет, n-возраст ребенка. У педиатров есть специальные таблицы для оценки веса и роста ребенка.

Ожирение уже давно признано болезнью. В медицине ожирение (избыточное питание) определяется как хроническое заболевание, характеризующееся генерализованным избыточным накоплением жира в подкожной клетчатке и других тканях организма, увеличением массы тела, нарушением обмена веществ.

Почему же врачи так беспокоятся, когда ребенок набирает лишний вес?

Да потому, что если вовремя не принять соответствующие меры по нормализации веса, во взрослую жизнь он может прийти уже с целым комплексом тяжелых болезней: повышение артериального давления, нарушение деятельности нервной и сердечнососудистой систем, сахарный диабет, жировая дистрофия печени, желчнокаменная болезнь, патология половой системы.

Ожирение возникает, когда потребление калорий превышает энергетические затраты. Наиболее важным фактором в увеличении частоты случаев ожирения является потребление пищи с высоким содержанием жиров, а также обильное питание с высоким содержанием легкоусвояемых углеводов, особенно в вечернее время. Сложно отрицать, что сегодня снижение физической активности быстро прогрессирует: дети все больше времени проводят перед телевизором, за компьютером, все реже предпочитают прогулки пешком и подвижные игры.

Как похудеть ребенку: главные советы

Первый и совершенно нелегкий шаг для родителей – признать, что их ребенок имеет избыточный вес. Если родители осознают тот факт, что ребенку нужна помощь по снижению веса, это уже полдела на пути к успеху. Второй момент – это осознание того, что борьба с ожирением является процессом длительным, психологически трудным для ребенка и членов его семьи.

Пища для ребенка может стать, в первую очередь, источником удовольствия, способом ухода от проблем в школе или в семье, «заеданием» комплексов – как следствие, развитие избыточного веса, ожирение, сахарный диабет и т. д. И тут родителям может быть трудно разобраться в сущности проблемы. На помощь придут психологи и психотерапевты.

Непростая задача для родителей – объяснить ребенку, почему необходимо изменять его привычки в питании. Ни в коем случае нельзя говорить, что его рацион изменился потому, что он толстый. Рассказывая ребенку о еде, объясните, что хорошим самочувствием и здоровьем мы обязаны тем продуктам, которые мы едим, что пища должна быть здоровой и полноценной.

Как правило, дети полных родителей становятся полными из-за «наследования» пищевых привычек. Именно в семье мы привыкаем питаться так, а не иначе. Вы никогда не задумывались, откуда в вашем доме появляются конфеты, торты, печенье? Правильно, вы же сами купили.

Привычка покупать «что-нибудь сладкое к чаю» приживается очень быстро, но это точно не та традиция, которая принесет в семью покой и гармонию. Попробуйте вместо сладостей купить больше фруктов, овощей, зелени, рыбы, натурального мяса.

Избегайте при покупке колбас, сосисок, майонеза, полуфабрикатов. А для приготовления еды старайтесь использовать способы без добавления жира – не жарьте, а запекайте или используйте тушение, отваривайте, готовьте на пару. Не разрешайте ребенку есть перед телевизором, за чтением книги: увлекшись, он съест гораздо больше; запретите употреблять чипсы, орешки, попкорн, шоколадно-вафельные батончики. Питаться правильно надо всей семьей. Пищевые привычки многим придется менять. Ограничьте для всей семьи употребление хлебобулочных изделий, макарон, пельменей, варенья, исключите манную крупу.

Обязательно должны быть в рационе нежирные сорта мяса, нежирная рыба, яйца, молочные продукты (лучше в виде кисломолочных напитков, творога). А к чаю можно купить сухофрукты – изюм, курагу, чернослив. Главное при соблюдении низкокалорийной диеты ребенком – это поддержка всех членов семьи, благоприятный настрой, поощрение и вера в хороший результат.

Помните, что единственный способ коррекции первичного ожирения — снижение калорийности пищи и усиление физической активности. Если вы практикуете пассивный малоподвижный образ жизни, а, приходя домой, после обильного ужина устраиваетесь на диване перед телевизором, ваш ребенок непременно усвоит тот же стиль.

Откуда ему знать, что можно жить по-другому? Попробуйте сами не переедать, проводить как можно больше времени на свежем воздухе, ходить пешком, устраивать велосипедные прогулки по выходным, кататься на лыжах и санках зимой, посещать бассейн и каток всей семьей.

Вы станете отличным примером для ваших детей! Сколько радостных эмоций испытаете вы вместе! А совместный подвижный отдых сплотит семью крепче, чем бесполезное времяпровождение у телеэкрана.

Фигура в 12,13,14,15,16,17,18 лет, рост, вес

Подростковый возраст — это время, когда у каждого мальчика и девочки меняется фигура, вес, рост, физиологические особенности организма, обмен веществ, умственные способности, мышление, принципы, психология развития ребенка в юношеском возрасте играет большую роль в развитии также физических способностей ребенка и если не заниматься спортом с ранних лет, то фигура и сила мышц ребенка не будет полноценно развиваться!

Каждый год развития человека в подростковом возрасте важен чтобы ребенок развивался правильно нужно уделять время его как умственным способностям, так и физическим, научный подход с точки зрения ученых, когда ребенок развивается не только чтобы стать умным, но и занимается спортом с ранних лет развивается много психологических качеств как уверенность в себе, сила воли, и много других качеств которые в зрелом возрасте проявляются, когда человек становиться взрослым.

150 – 160 см

19.4%

160 – 165 см

20.99%

165 – 170 см

24.08%

170 – 175 см

14.76%

175- 180 см

9.68%

180- 185 см

7.25%

185- 190 см

3.84%

Проголосовало: 2263

Содержание

  1. Какой должен быть вес при росте 142,143,144,145,146 см
  2. Какой должен быть вес при росте 147,148,149,150,151 см
  3. Какой должен быть вес при росте 179,180,181,182,183 см
  4. Какой должен быть вес при росте 184,185,186,187,188 см
  5. Какой должен быть вес при росте 152,153,154,155 см
  6.  Какой должен быть вес при росте 156, 157,158,159 см
  7. 160,161,162 (см) Сантиметров у мужчин
  8. Какой должен быть рост при весе 60, 61, 62, 63, 64 кг
  9. Какой должен быть рост при весе 65,66, 67, 68, 69  кг
  10. Какой должен быть рост и вес  у мужчин (парня) женщин (девушки)
  11. Какой должен быть рост при весе 40, 41, 42, 43, 44 кг
  12. Какой должен быть рост при весе 45, 56, 47, 48, 49 кг
  13. Какой должен быть рост при весе 50, 51, 52, 53, 54 кг
  14. Какой должен быть рост при весе 55, 56, 57, 58, 59 кг
  15. Вариант таблицы соотношения веса по возрасту мальчики
  16. Какой должен быть вес при росте 163,164,165,166,167 см
  17. Какой должен быть вес при росте 168,169,170,171,172 см
  18. Какой должен быть вес при росте 173,174,175,176,177,178 см
  19. (см) cантиметров у мужчин (парня) женщин (девушки) идеальный вес

Какой должен быть вес при росте 142,143,144,145,146 см

Каждый год у мальчика и девочки меняется кг, рост, масса тела, с каждым годом у подростка меняются показатели фигуры, пропорций и параметры, это зависит от многих факторов от генетики родителей какие они были в юношеском возрасте, а также их родители бабушки и дедушки!

Какой должен быть вес при росте 147,148,149,150,151 см

Генетику ребенка нельзя угадать какого он роста и кг будет в возрасте 12,13,14,15,16,17,18, но, чтобы он правильно развивался нужно заранее видеть ребенка со стороны с ранних аспектов что ребенку нравится какой вид спорта! до 12 всегда можно заниматься различными видами физической активности, например, плаванием, танцами, футболом, баскетболом, и многими другими видами которыми можно заниматься в юношеском возрасте.

Какой должен быть вес при росте 179,180,181,182,183 см

Какой должен быть вес при росте 184,185,186,187,188 см

Какой должен быть вес при росте 152,153,154,155 см

 Какой должен быть вес при росте 156, 157,158,159 см

160,161,162 (см) Сантиметров у мужчин

Какой должен быть рост при весе 60, 61, 62, 63, 64 кг

Какой должен быть рост при весе 65,66, 67, 68, 69  кг

Какой должен быть рост и вес  у мужчин (парня) женщин (девушки)

50 – 55 кг

62%

55 – 60 кг

16.36%

60 – 65 кг

6.46%

65 – 70 кг

6.46%

70 – 75 кг

3.44%

75 – 80 кг

2.15%

80 – 85 кг

1. 51%

85 – 90 кг

1.61%

Проголосовало: 929

Какой должен быть рост при весе 40, 41, 42, 43, 44 кг

Какой должен быть рост при весе 45, 56, 47, 48, 49 кг

Какой должен быть рост при весе 50, 51, 52, 53, 54 кг

Какой должен быть рост при весе 55, 56, 57, 58, 59 кг

Вариант таблицы соотношения веса по возрасту мальчики

Какой должен быть вес при росте 163,164,165,166,167 см

Какой должен быть вес при росте 168,169,170,171,172 см

Какой должен быть вес при росте 173,174,175,176,177,178 см

(см) cантиметров у мужчин (парня) женщин (девушки) идеальный вес

 Норма веса роста мальчика девочки в 12,13,14,15,16,17,18 лет

Возрастные изменения в организме у мальчика и девочки происходят с 12,13,14,15,16,17, до 18 включительно лет где у человека определяется с каждым годом вес и рост нельзя угадать каким будет ребенок в определенном возрасте, но наука не стоит на месте в области изучения человека как он меняется из года в год и есть специальные таблицы соотношения, какие у ребенка должны быть объёмы, пропорций, параметры фигуры подростка в 12,13,14,15,16,17,18 лет таблица параметров какие должны быть в зависимости от возраста и кг. Объёмы мышц по таким таблицам нельзя предсказать, а именно какая должна быть окружность талий, груди, объёмы мышц рук ног.

Какой должен быть рост при весе 70, 71, 72, 73, 74, 75 кг

Какой должен быть рост при весе 76, 77, 78, 79, 80 кг

Почему нельзя узнать параметры фигуры и какими будут окружность мышц в разном возрасте

Генетика человека — это сложная наука, которая изучает много разных особенностей, и его развитие в окружающей среде, с каждым годом также растут кости которые сильно влияют на объёмы мышц и их окружность известно, что есть 3 типа фигуры у мужчин это эктоморф, мезоморф, эндоморф каждый тип сложения имеет свой обмен веществ и предрасположенность к набору массы тела и похудению. У девушек фигура сильно отличается от мужчин! Основные типы фигур у девушек треугольник, прямоугольник, груша, песочные часы, яблоко, каждый тип фигуры у девушки имеет свои плюсы и недостатки, как и мужские типы сложения.

Идеального типа сложения не существует среди мужчин и девушек и для того чтобы создать себе красивую фигуру в молодом возрасте многие мальчики и девочки начинают заниматься в тренажерном зале или в домашних чтобы улучшить свои формы параметры мышц и накачать себе мышцы пресса, ног, спины, рук бицепса трицепса, плеч.

Почему растет вес мальчика девочки в 12,13,14,15,16,17,18 лет

Рост веса и массы тела в подростковом возрасте не только связаны с переходным возрастом вес подростка также меняется от питания многие подростки не следят за своим правильным питанием и едят то что им нравиться  и не всегда едят в домашних условиях что им дают родители а предпочитаю есть в местах где они находятся на данный момент и на помощь чтобы полноценно поесть в различные места столовые, кафе, в Макдональдс, и другие общепиты где можно быстро поесть, перекусить и утолить чувство голода и наесться в полный объём!

Питание в фаст фудах, столовых, кафе в общественных местах вред и польза

Не всегда предполагает в меню здоровую и правильную пищу, меню и рацион, который там составлен всегда богат разными блюдами супами, кашами, салатами, сладостями, а также жареными вкусностями! Основные блюда, которые там есть всегда богаты жирами и углеводами и, если постоянно питаться такой едой масса тела подростка быстро растёт. Ну учитывая калорийность в еде и постоянно ей питаться ведет к тому что у подростка растёт лишний избыточный вес и откладывается жир на животе, боках, ногах в ляшках в основном такая проблема существует у девушек. У мужчин парней в основном весь вес идет в живот! Рост кг человека также зависит от типа, фигура который он имеет поэтому об этом нельзя забывать.

Правильное питание самый лучший способ чтобы снизить лишний вес многие подростки думают, чтобы снизить лишний вес и быстро эффективно похудеть нужно обязательно заниматься спортом только тогда можно похудеть без особых усилий, не задумываясь о том, что заниматься нужно регулярно, постоянно чтобы эффект от тренировок был заметен и что во время занятий спортом также нужно соблюдать строгую диету!

Заблуждение подростков о том, что нужно обязательно тренироваться чтобы похудеть многих мальчиков и девочек приобщает к спорту и они начинают активно заниматься и выполнять физические упражнения в тренажерном зале дома чтобы убрать живот бока в домашних условиях в тренажерном зале!

Как набрать вес накачать мышцы девочке мальчику в 12,13,14,15,16,17,18 лет

Набрать кг мальчику и девочке можно разными способами один из вариантов — это увеличить потребность в еде и увеличить общую калорийность продуктов и питаться максимально на завтрак, обед, ужин, полдник, вес можно набрать как общий так мышечный чтобы накачать мышцы необходимо начать заниматься в спорт зале или дома!

Если тренироваться в тренажерном зале, то можно намного быстрей набрать вес силовые тренировки для подростков ускорят рост мышц и собственный вес начнет расти быстрей при этом будут меняться силовые показатели мышц и выносливости поэтому лучший вариант чтобы набрать вес подростку это начать ему заниматься в тренажерном зале! Тренажерный зал — это место где тренируются единомышленники поэтому заниматься в спортзале создаёт для многих подростков мотивацию чтобы посещать тренажерный зал постоянно и вести здоровый образ жизни с ранних лет.

Упражнения на грудь как накачать мышцы

Как накачать ягодицы программа тренировок видео

Жиросжигающая тренировка для похудения

Спорт для мальчика девочки в 5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18 лет

Выбор вида спорта подростку с ранних лет тренировок – это начало правильного развития ребенка заниматься спортом необходимо с раннего возраста так как формируется осанка ребенка и его физические, волевые, психологические качества! Которые важны в жизни человека.

Командные виды спорта для подростка в 5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18 лет

Футбол, баскетбол, волейбол, хоккей, водное поло, гандбол, это основные командные виды спорта для детей, которые входят в сетку олимпийских игр и являются самыми популярными среди мужчин и женщин отдав ребенка заниматься можно  рассчитывать, что психология ребенка будет здоровой и вырастет уравновешенным постоянные тренировки с тренером и командой это большая внутренняя поддержка с точки зрения психологий что он не один командный дух  всегда положительно влияет на развитие и мотивирует заниматься спортом долгое время в отличие от одиночного.

Одиночные виды спорта для подростка в 5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18 лет

Борьба, бокс, фитнес, бодибилдинг, плавание, художественная гимнастика, гребля на байдарках, дзюдо, каратэ легкая атлетика, тяжёлая атлетика, спортивная гимнастика, каждый вид спорта по-своему хорош и нельзя сказать, что этот вид спорта плохой, а этот хороший.

Каждый вид спора индивидуален и на любителя кто-то любит гонять футбол с пацанами кто-то любит качаться на турниках и.т.д поэтому с ранних лет развития ребенка важно обратить внимание какой вид спорта нравиться ребенку и спустя время его туда отдать заниматься, учитывая интерес ребенка!

Но стоит знать и учитывать, что для каждого вида спорта нужен свой возраст и многие силовые виды спорта с ранних лет не рекомендуется как тяжелая атлетика, фитнес, бодибилдинг поэтому возраст, когда можно заниматься и выполнять различные упражнения со штангой и гантелями в тренажерном зале начинает с 14 лет и абонементы и клубные карты продают строго с 14 лет во всех фитнес клубах для детей.

Какой средний вес у 12-летнего ребенка?

Према Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вес 12-летнего мальчика обычно падает между 67 и 130 килограммами, а 50-процентный вес мальчиков составляет 89 килограммов.

Выдержка CDC также сообщает что вес 12-летней девочки обычно составляет от 68 до 135 килограммов, а 50-процентный вес девочек составляет 92 килограмма.

Если ваш ребенок весит 50, это означает, что из 100 детей его возраста 50 могут весить больше остальных, а остальные 50 меньше. Если у вашего ребенка 75 процентов, это означает, что из 100 детей его возраста 25 могут весить больше, а 75 меньше.

Когда дети приближаются к половой зрелости, их вес может сильно варьироваться. В соответствии с Джона Хопкинса медицины, некоторые дети могут начать половое созревание уже в возрасте 8 лет, в то время как другие не видят изменений, пока им не исполнится 14 лет.

В период полового созревания дети становятся выше – даже на 10 дюймов – до достижения полного взрослого роста. Они также набирают мышечную массу и формируют новые жировые отложения, поскольку их тела становятся более похожими на тела взрослых.

Все эти преобразования могут привести к значительным изменениям в весе и ощущении самосознания.

содержание

Средний вес 12-летнего мальчика

Двенадцатилетние мальчики обычно весят где-то между 67 и 130 фунтов, где 89 фунтов составляют 50 процентов.

5. процент 67 фунтов 10 век 71 килограмм 25. Процент78 фунтов 50. Процент89 фунтов75. процент103 килограмм90. процент119 фунтов 95. процент130 фунтов

Средний вес 12-летней девочки

Девочек в возрасте 12 лет обычно взвешивают между 68 и 135 фунтов, с 92 фунтами в качестве 50-процентной отметки.

5. процент 68 фунтов 10 век 72 килограмм 25. Процент81 фунтов 50. Процент92 фунтов75. процент106 килограмм90. процент123 фунтов 95. процент135 фунтов

Какие факторы влияют на средний показатель?

Определить, сколько должен весить 12-летний ребенок, может быть сложнее, чем рисовать цифры на графике. Несколько факторов влияют на правильный вес для 12-летних.

Скорость развития

Когда начинается половое созревание, вес ребенка может быстро меняться из-за увеличения роста, мышечной массы и запасов жира.

Потому что половое созревание может начаться в любой момент. от 8 до 14 летнекоторые из 12-летних, возможно, завершили процедуру, в то время как другие только начинают или не начнут половое созревание еще несколько лет.

Рост и макияж тела

Рост вашего ребенка также влияет на его вес. Старшие дети могут весить больше, чем их более низкие сверстники, но это не сложное и быстрое правило. Форма тела, мышечная масса и размер тела также играют роль в весе.

Например, спортивный ребенок, у которого больше мышц, чем жира, может весить больше, потому что мышцы весят больше, чем жир. С другой стороны, у более стройного ребенка может не быть много мышц или жира, и он может находиться на более легком конце шкалы.

генетика

На рост ребенка, массу тела и другие характеристики тела также влияют гены, унаследованные от родителей. Это означает, что независимо от диеты ребенка и привычек к физическим упражнениям его вес может быть в некоторой степени предопределен.

Локация

Когда ребенок растет, это также может повлиять на его вес и общий размер тела. Половое созревание начинается в разный возраст во всем мире. Например, в Северной Европе половое созревание начинается раньше, чем в Южной Европе, вероятно, из-за ожирения и генетических факторов.

В других частях мира на вес могут влиять такие факторы, как социально-экономический уровень и доступ к еде. Культурные обычаи также играют роль.

Как определить здоровый вес с помощью индекса массы тела (ИМТ)

Врачи используют формулу, называемую индексом массы тела (ИМТ), чтобы выяснить, находится ли вес человека в пределах нормы. ИМТ — это способ определения количества жира в организме, основанный только на их весе и росте.

ИМТ имеет определенные ограничения, поскольку он не принимает во внимание такие факторы, как состав тела (мышцы или жир) и размер тела. Расчет ИМТ для детей и подростков учитывает возраст и пол и называется ИМТ для возраста.

CDC предлагает онлайн калькулятор ИМТ характерны для детей и молодежи в возрасте 19 лет и младше. Вам просто нужно ввести возраст, пол, рост и вес вашего ребенка.

Результаты соответствуют графикам роста CDC и в процентах.

Категория Процентиль Нежизненный вес менее 5. Процент Нормальный или «здоровый» вес 5. Процент менее 85. Процент веса85. Оценка меньше 95. Процентный вес95.

Почему эта информация важна

Педиатр вашего ребенка использует ИМТ для возраста, чтобы отслеживать рост вашего ребенка из года в год. Это важно, потому что ИМТ в пределах диапазона людей с избыточным весом или ожирением может подвергнуть ребенка риску таких проблем со здоровьем, как диабет 2 типа, высокий уровень холестерина или высокое кровяное давление.

Дети с избыточным весом также с большей вероятностью будут иметь избыточный вес во взрослом возрасте.

Обладая этой информацией, вы можете работать с врачом вашего ребенка, чтобы помочь вашему ребенку достичь или поддерживать здоровый вес.

Поговорите с ребенком о весе и образе тела

Половое созревание может быть эмоциональным временем для детей, потому что их тела и гормоны резко меняются за короткий промежуток времени. У них может быть много новых чувств или неуверенности, и они могут не знать, как сформулировать их вам.

Было бы полезно сесть с вашим ребенком — еще до того, как он задаст вам вопросы — и объяснить, что такое половое созревание и что оно означает, учитывая изменения, которые он испытает.

Объясните, что люди бывают разных форм и размеров.

Создание положительного образа тела начинается с понимания того, что не все должны придерживаться одного стандарта красоты. Вы даже можете попросить своего ребенка составить список вещей, которые ему нравятся — физические и другие.

Смиритесь с тем, что ваш ребенок видит в СМИ

Изображения на телевидении, в журналах и в социальных сетях способствуют давлению со стороны сверстников и пропагандируют определенный «идеальный» тип телосложения, который не может быть здоровым для всех.

Посмотрите на свою самооценку в связи с физическими проблемами

Моделируйте позитивное поведение, которому, как вы надеетесь, будет подражать ваш ребенок. Расскажите о положительных качествах себя и своего ребенка, которые выходят за рамки физических.

Напомните ребенку, что он не один

Напомните им, что все они проходят через изменения в период полового созревания. Также скажите им, что не все испытают эти изменения одновременно. Некоторые дети могут начать раньше, а другие позже.

Держите линии связи открытыми

Скажите ребенку, что вы доступны, когда ему нужно поговорить, и независимо от того, о чем он хочет поговорить.

Здоровое питание для 12-летнего ребенка

Сбалансированное питание будет способствовать здоровому росту и развитию детей любого веса.

Старайтесь предлагать ребенку цельные продукты, включая фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, обезжиренные молочные продукты, постный белок и полезные жиры, если эти продукты вам доступны.

Не зацикливайтесь на цифрах, а постарайтесь, чтобы ваш ребенок ел правильно количество калорий ежедневно.

Активные 12-летние дети должны потреблять от 2,000 до 2,600 калорий. Менее активные мальчики должны потреблять от 1,800 до 2,200 калорий. Мальчики, которые не так активны, должны потреблять от 1,600 до 2,000 калорий.

Для девочек эти диапазоны колеблются от 1,800 до 2,200; от 1,600 до 2,000; и от 1,400 до 1,600 соответственно.

Поощряйте ребенка есть осторожно и прислушивайтесь к движениям своего тела на предмет голода и сытости. Внимание к сигналам тела помогает предотвратить переедание.

Может быть полезно попросить ребенка спросить: «Я голоден?» перед едой и “Я доволен?” во время перекуса.

Начните рассказывать ребенку о размерах порций и о том, как важно избегать отвлекающих факторов во время еды.

Убедитесь, что ваш ребенок не пропускает приемы пищи и не слишком занят, чтобы потреблять достаточно калорий для ускорения своего развития.

Еда на дом

Если вас беспокоит вес вашего ребенка, проконсультируйтесь с педиатром, который регулярно записывает вес во время визитов в офис и может объяснить проценты, относящиеся к вашему ребенку.

В противном случае помните, что половое созревание — это время больших физических изменений, которые происходят в разные сроки для каждого ребенка. Прислушиваясь к заботе вашего ребенка, а также открыто и честно говоря об изменениях в организме, вы сможете выработать здоровые привычки, которые сохранятся на всю жизнь.

Каков средний вес 12-летнего ребенка?

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вес 12-летнего мальчика обычно составляет от 67 до 130 фунтов, а вес 50-го процентиля для мальчиков составляет 89 фунтов.

CDC также сообщает, что вес 12-летней девочки обычно составляет от 68 до 135 фунтов, а вес 50-го процентиля для девочек составляет 92 фунта.

Если ваш ребенок находится в 50-м процентиле по весу, это означает, что из 100 детей его возраста 50 могут весить больше, чем они есть на самом деле, а остальные 50 могут весить меньше. Если ваш ребенок находится в 75-м процентиле, это означает, что из 100 детей его возраста 25 могут весить больше, а 75 — меньше.

Когда дети достигают половой зрелости, их вес может сильно варьироваться. По данным Johns Hopkins Medicine, у некоторых детей половое созревание может начаться уже в возрасте 8 лет, в то время как другие не замечают изменений, пока им не исполнится 14 лет.

В период полового созревания дети становятся выше — на целых 10 дюймов — прежде чем достичь своего полного взрослого роста. Они также набирают мышечную массу и откладывают новые жировые отложения по мере того, как их тела становятся все более похожими на тела взрослых.

Вся эта трансформация может привести к значительным изменениям в весе и ощущении самосознания.

Двенадцатилетние мальчики чаще всего весят от 67 до 130 фунтов, причем 89 фунтов составляют 50-й процентиль.

5th percentile 67 pounds
10th percentile 71 pounds
25th percentile 78 pounds
50th percentile 89 pounds
75th percentile 103 фунта
90-й процентиль 119 фунтов
95-й процентиль 130 фунтов

.

5th percentile 68 pounds
10th percentile 72 pounds
25th percentile 81 pounds
50th percentile 92 pounds
75th percentile 106 pounds
90th percentile 123 pounds
95th percentile 135 pounds

Determining how much a 12-year-old should взвешивание может быть сложнее, чем нанесение чисел на график. Несколько факторов влияют на правильный вес для 12-летних детей.

Скорость развития

Когда начинается половое созревание, вес ребенка может быстро меняться из-за увеличения роста, мышечной массы и запасов жира.

Поскольку половое созревание может начаться в любое время в возрасте от 8 до 14 лет, некоторые 12-летние дети могут закончить этот процесс, в то время как другие только начинают или не начнут половое созревание еще пару лет.

Рост и макияж тела

Рост вашего ребенка также влияет на его вес. Более высокие дети могут весить больше, чем их более низкие сверстники, но это не жесткое правило. Форма тела, мышечная масса и размер тела также играют роль в весе.

Например, спортивный ребенок, у которого больше мышц, чем жира, может весить больше, потому что мышцы весят больше, чем жир. С другой стороны, у худощавого ребенка может не быть много мышц или жира, и он может находиться на более легком конце шкалы.

Генетика

На рост, массу тела и другие характеристики тела ребенка также влияют гены, унаследованные от родителей. Это означает, что независимо от диеты ребенка и привычек к физическим упражнениям его вес может быть в некоторой степени предопределен.

Местоположение

Место взросления ребенка также может повлиять на его вес и общий размер тела. Во всем мире половое созревание начинается в разном возрасте. Например, в среднем в Северной Европе половое созревание начинается раньше, чем в Южной Европе, возможно, из-за уровня ожирения и генетических факторов.

В других регионах мира на вес могут влиять такие факторы, как социально-экономический уровень и доступ к пище. Культурные обычаи тоже играют роль.

Врачи используют формулу, называемую индексом массы тела (ИМТ), чтобы определить, находится ли вес человека в пределах нормы. ИМТ — это способ выяснить, сколько жира в организме человека, основываясь только на его весе и росте.

ИМТ имеет некоторые ограничения, поскольку он не учитывает такие факторы, как состав тела (мышцы и жир) и размер тела. Расчет процентиля ИМТ для детей и подростков учитывает возраст и пол и называется ИМТ для возраста.

CDC предлагает онлайн-калькулятор ИМТ для детей и молодых людей в возрасте 19 лет и младше. Вам просто нужно ввести возраст, пол, рост и вес вашего ребенка.

Результаты соответствуют диаграммам роста CDC и ранжированы по процентилю.

Категория Процент
Недостаток Менее 5 -й процент
нормальный или «Здоровый». 0021 5th percentile to less than 85th percentile
Overweight 85th percentile to less than 95th percentile
Obese 95th percentile or greater

Why this information is important

Your child’s pediatrician использует ИМТ к возрасту для отслеживания роста вашего ребенка из года в год. Это важно, потому что ИМТ в диапазоне избыточного веса или ожирения может подвергнуть вашего ребенка риску развития таких проблем со здоровьем, как диабет 2 типа, высокий уровень холестерина или высокое кровяное давление.

Дети с избыточным весом во взрослом возрасте также с большей вероятностью будут иметь избыточный вес.

Используя эту информацию, вы можете работать с врачом вашего ребенка, чтобы помочь вашему ребенку достичь или поддерживать здоровый вес.

Половое созревание может быть эмоциональным временем для детей, так как их тела и гормоны резко меняются за короткое время. У них может быть много новых чувств или неуверенности, и они могут не знать, как сформулировать их вам.

Возможно, будет полезно поговорить с вашим ребенком — еще до того, как он придет к вам с вопросами — и объяснить ему, что такое половое созревание и что оно означает в связи с изменениями, которые он испытает.

Объясните, что люди бывают разных форм и размеров

Создание положительного образа тела начинается с понимания того, что не все должны соответствовать одному и тому же стандарту красоты. Вы даже можете попросить своего ребенка составить список вещей, которые ему нравятся в себе — физических и других.

Обратитесь к тому, что ваш ребенок видит в средствах массовой информации

Изображения на телевидении, в журналах и в социальных сетях способствуют давлению со стороны сверстников и пропагандируют определенный «идеальный» тип телосложения, который не может быть здоровым для всех.

Взгляните на свою самооценку в отношении проблем с телом

Моделируйте положительное поведение, которому вы надеетесь, что ваш ребенок будет подражать ему. Расскажите о положительных качествах себя и своего ребенка, которые выходят за рамки физических.

Напомните своему ребенку, что он не одинок

Напомните ему, что все проходят через период полового созревания. Также скажите им, что не все испытают эти изменения одновременно. Некоторые дети могут начать раньше, а другие позже.

Держите линии связи открытыми

Скажите своему ребенку, что вы доступны, когда ему нужно поговорить и о чем бы он ни хотел поговорить.

Сбалансированное питание способствует здоровому росту и развитию детей любого веса.

Старайтесь предлагать ребенку цельные продукты, включая фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, нежирные молочные продукты, постный белок и полезные жиры, если эти продукты вам доступны.

Не зацикливайтесь на цифрах, но постарайтесь убедиться, что ваш ребенок съедает соответствующее количество калорий каждый день.

Активные 12-летние мальчики должны потреблять от 2000 до 2600 калорий. Немного активные мальчики должны потреблять от 1800 до 2200 калорий. Мальчики, которые не так активны, должны потреблять от 1600 до 2000 калорий.

Для девочек эти диапазоны составляют от 1800 до 2200; от 1600 до 2000; и от 1400 до 1600 соответственно.

Поощряйте вашего ребенка есть осознанно и прислушиваться к сигналам своего тела о голоде и сытости. Внимание к сигналам организма помогает предотвратить переедание.

Может быть полезно предложить ребенку задать себе вопрос: «Я голоден?» перед едой и «Я доволен?» во время перекуса.

Начните рассказывать ребенку о размерах порций и о том, как важно избегать отвлекающих факторов во время еды.

Убедитесь, что ваш ребенок не пропускает приемы пищи и не слишком занят, чтобы потреблять достаточно калорий для своего развития.

Если вас беспокоит вес вашего ребенка, обратитесь к его педиатру, который регулярно записывает вес во время визитов в офис и может объяснить процентили, применимые к вашему ребенку.

В противном случае помните, что половое созревание — это время больших физических изменений, которые происходят в разное время для каждого ребенка. Прислушиваясь к проблемам вашего ребенка и открыто и честно говоря об изменениях тела, вы сможете сформировать здоровые привычки, которые останутся с ним на всю жизнь.

Каков средний вес 12-летнего ребенка?

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вес 12-летнего мальчика обычно составляет от 67 до 130 фунтов, а вес 50-го процентиля для мальчиков составляет 89 фунтов.

CDC также сообщает, что вес 12-летней девочки обычно составляет от 68 до 135 фунтов, а вес 50-го процентиля для девочек составляет 92 фунта.

Если ваш ребенок находится в 50-м процентиле по весу, это означает, что из 100 детей его возраста 50 могут весить больше, чем они есть на самом деле, а остальные 50 могут весить меньше. Если ваш ребенок находится в 75-м процентиле, это означает, что из 100 детей его возраста 25 могут весить больше, а 75 — меньше.

Когда дети достигают половой зрелости, их вес может сильно варьироваться. По данным Johns Hopkins Medicine, у некоторых детей половое созревание может начаться уже в возрасте 8 лет, в то время как другие не замечают изменений, пока им не исполнится 14 лет.

В период полового созревания дети становятся выше — на целых 10 дюймов — прежде чем достичь своего полного взрослого роста. Они также набирают мышечную массу и откладывают новые жировые отложения по мере того, как их тела становятся все более похожими на тела взрослых.

Вся эта трансформация может привести к значительным изменениям в весе и ощущении самосознания.

Двенадцатилетние мальчики чаще всего весят от 67 до 130 фунтов, причем 89 фунтов составляют 50-й процентиль.

5th percentile 67 pounds
10th percentile 71 pounds
25th percentile 78 pounds
50th percentile 89 pounds
75th percentile 103 фунта
90-й процентиль 119 фунтов
95-й процентиль 130 фунтов

.

5th percentile 68 pounds
10th percentile 72 pounds
25th percentile 81 pounds
50th percentile 92 pounds
75th percentile 106 pounds
90th percentile 123 pounds
95th percentile 135 pounds

Determining how much a 12-year-old should взвешивание может быть сложнее, чем нанесение чисел на график. Несколько факторов влияют на правильный вес для 12-летних детей.

Скорость развития

Когда начинается половое созревание, вес ребенка может быстро меняться из-за увеличения роста, мышечной массы и запасов жира.

Поскольку половое созревание может начаться в любое время в возрасте от 8 до 14 лет, некоторые 12-летние дети могут закончить этот процесс, в то время как другие только начинают или не начнут половое созревание еще пару лет.

Рост и макияж тела

Рост вашего ребенка также влияет на его вес. Более высокие дети могут весить больше, чем их более низкие сверстники, но это не жесткое правило. Форма тела, мышечная масса и размер тела также играют роль в весе.

Например, спортивный ребенок, у которого больше мышц, чем жира, может весить больше, потому что мышцы весят больше, чем жир. С другой стороны, у худощавого ребенка может не быть много мышц или жира, и он может находиться на более легком конце шкалы.

Генетика

На рост, массу тела и другие характеристики тела ребенка также влияют гены, унаследованные от родителей. Это означает, что независимо от диеты ребенка и привычек к физическим упражнениям его вес может быть в некоторой степени предопределен.

Местоположение

Место взросления ребенка также может повлиять на его вес и общий размер тела. Во всем мире половое созревание начинается в разном возрасте. Например, в среднем в Северной Европе половое созревание начинается раньше, чем в Южной Европе, возможно, из-за уровня ожирения и генетических факторов.

В других регионах мира на вес могут влиять такие факторы, как социально-экономический уровень и доступ к пище. Культурные обычаи тоже играют роль.

Врачи используют формулу, называемую индексом массы тела (ИМТ), чтобы определить, находится ли вес человека в пределах нормы. ИМТ — это способ выяснить, сколько жира в организме человека, основываясь только на его весе и росте.

ИМТ имеет некоторые ограничения, поскольку он не учитывает такие факторы, как состав тела (мышцы и жир) и размер тела. Расчет процентиля ИМТ для детей и подростков учитывает возраст и пол и называется ИМТ для возраста.

CDC предлагает онлайн-калькулятор ИМТ для детей и молодых людей в возрасте 19 лет и младше. Вам просто нужно ввести возраст, пол, рост и вес вашего ребенка.

Результаты соответствуют диаграммам роста CDC и ранжированы по процентилю.

Категория Процент
Недостаток Менее 5 -й процент
нормальный или «Здоровый». 0021 5th percentile to less than 85th percentile
Overweight 85th percentile to less than 95th percentile
Obese 95th percentile or greater

Why this information is important

Your child’s pediatrician использует ИМТ к возрасту для отслеживания роста вашего ребенка из года в год. Это важно, потому что ИМТ в диапазоне избыточного веса или ожирения может подвергнуть вашего ребенка риску развития таких проблем со здоровьем, как диабет 2 типа, высокий уровень холестерина или высокое кровяное давление.

Дети с избыточным весом во взрослом возрасте также с большей вероятностью будут иметь избыточный вес.

Используя эту информацию, вы можете работать с врачом вашего ребенка, чтобы помочь вашему ребенку достичь или поддерживать здоровый вес.

Половое созревание может быть эмоциональным временем для детей, так как их тела и гормоны резко меняются за короткое время. У них может быть много новых чувств или неуверенности, и они могут не знать, как сформулировать их вам.

Возможно, будет полезно поговорить с вашим ребенком — еще до того, как он придет к вам с вопросами — и объяснить ему, что такое половое созревание и что оно означает в связи с изменениями, которые он испытает.

Объясните, что люди бывают разных форм и размеров

Создание положительного образа тела начинается с понимания того, что не все должны соответствовать одному и тому же стандарту красоты. Вы даже можете попросить своего ребенка составить список вещей, которые ему нравятся в себе — физических и других.

Обратитесь к тому, что ваш ребенок видит в средствах массовой информации

Изображения на телевидении, в журналах и в социальных сетях способствуют давлению со стороны сверстников и пропагандируют определенный «идеальный» тип телосложения, который не может быть здоровым для всех.

Взгляните на свою самооценку в отношении проблем с телом

Моделируйте положительное поведение, которому вы надеетесь, что ваш ребенок будет подражать ему. Расскажите о положительных качествах себя и своего ребенка, которые выходят за рамки физических.

Напомните своему ребенку, что он не одинок

Напомните ему, что все проходят через период полового созревания. Также скажите им, что не все испытают эти изменения одновременно. Некоторые дети могут начать раньше, а другие позже.

Держите линии связи открытыми

Скажите своему ребенку, что вы доступны, когда ему нужно поговорить и о чем бы он ни хотел поговорить.

Сбалансированное питание способствует здоровому росту и развитию детей любого веса.

Старайтесь предлагать ребенку цельные продукты, включая фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, нежирные молочные продукты, постный белок и полезные жиры, если эти продукты вам доступны.

Не зацикливайтесь на цифрах, но постарайтесь убедиться, что ваш ребенок съедает соответствующее количество калорий каждый день.

Активные 12-летние мальчики должны потреблять от 2000 до 2600 калорий. Немного активные мальчики должны потреблять от 1800 до 2200 калорий. Мальчики, которые не так активны, должны потреблять от 1600 до 2000 калорий.

Для девочек эти диапазоны составляют от 1800 до 2200; от 1600 до 2000; и от 1400 до 1600 соответственно.

Поощряйте вашего ребенка есть осознанно и прислушиваться к сигналам своего тела о голоде и сытости. Внимание к сигналам организма помогает предотвратить переедание.

Может быть полезно предложить ребенку задать себе вопрос: «Я голоден?» перед едой и «Я доволен?» во время перекуса.

Начните рассказывать ребенку о размерах порций и о том, как важно избегать отвлекающих факторов во время еды.

Убедитесь, что ваш ребенок не пропускает приемы пищи и не слишком занят, чтобы потреблять достаточно калорий для своего развития.

Если вас беспокоит вес вашего ребенка, обратитесь к его педиатру, который регулярно записывает вес во время визитов в офис и может объяснить процентили, применимые к вашему ребенку.

В противном случае помните, что половое созревание — это время больших физических изменений, которые происходят в разное время для каждого ребенка. Прислушиваясь к проблемам вашего ребенка и открыто и честно говоря об изменениях тела, вы сможете сформировать здоровые привычки, которые останутся с ним на всю жизнь.

Каков средний вес 12-летнего ребенка?

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вес 12-летнего мальчика обычно составляет от 67 до 130 фунтов, а вес 50-го процентиля для мальчиков составляет 89 фунтов.

CDC также сообщает, что вес 12-летней девочки обычно составляет от 68 до 135 фунтов, а вес 50-го процентиля для девочек составляет 92 фунта.

Если ваш ребенок находится в 50-м процентиле по весу, это означает, что из 100 детей его возраста 50 могут весить больше, чем они есть на самом деле, а остальные 50 могут весить меньше. Если ваш ребенок находится в 75-м процентиле, это означает, что из 100 детей его возраста 25 могут весить больше, а 75 — меньше.

Когда дети достигают половой зрелости, их вес может сильно варьироваться. По данным Johns Hopkins Medicine, у некоторых детей половое созревание может начаться уже в возрасте 8 лет, в то время как другие не замечают изменений, пока им не исполнится 14 лет.

В период полового созревания дети становятся выше — на целых 10 дюймов — прежде чем достичь своего полного взрослого роста. Они также набирают мышечную массу и откладывают новые жировые отложения по мере того, как их тела становятся все более похожими на тела взрослых.

Вся эта трансформация может привести к значительным изменениям в весе и ощущении самосознания.

Двенадцатилетние мальчики чаще всего весят от 67 до 130 фунтов, причем 89 фунтов составляют 50-й процентиль.

5th percentile 67 pounds
10th percentile 71 pounds
25th percentile 78 pounds
50th percentile 89 pounds
75th percentile 103 фунта
90-й процентиль 119 фунтов
95-й процентиль 130 фунтов

.

5th percentile 68 pounds
10th percentile 72 pounds
25th percentile 81 pounds
50th percentile 92 pounds
75th percentile 106 pounds
90th percentile 123 pounds
95th percentile 135 pounds

Determining how much a 12-year-old should взвешивание может быть сложнее, чем нанесение чисел на график. Несколько факторов влияют на правильный вес для 12-летних детей.

Скорость развития

Когда начинается половое созревание, вес ребенка может быстро меняться из-за увеличения роста, мышечной массы и запасов жира.

Поскольку половое созревание может начаться в любое время в возрасте от 8 до 14 лет, некоторые 12-летние дети могут закончить этот процесс, в то время как другие только начинают или не начнут половое созревание еще пару лет.

Рост и макияж тела

Рост вашего ребенка также влияет на его вес. Более высокие дети могут весить больше, чем их более низкие сверстники, но это не жесткое правило. Форма тела, мышечная масса и размер тела также играют роль в весе.

Например, спортивный ребенок, у которого больше мышц, чем жира, может весить больше, потому что мышцы весят больше, чем жир. С другой стороны, у худощавого ребенка может не быть много мышц или жира, и он может находиться на более легком конце шкалы.

Генетика

На рост, массу тела и другие характеристики тела ребенка также влияют гены, унаследованные от родителей. Это означает, что независимо от диеты ребенка и привычек к физическим упражнениям его вес может быть в некоторой степени предопределен.

Местоположение

Место взросления ребенка также может повлиять на его вес и общий размер тела. Во всем мире половое созревание начинается в разном возрасте. Например, в среднем в Северной Европе половое созревание начинается раньше, чем в Южной Европе, возможно, из-за уровня ожирения и генетических факторов.

В других регионах мира на вес могут влиять такие факторы, как социально-экономический уровень и доступ к пище. Культурные обычаи тоже играют роль.

Врачи используют формулу, называемую индексом массы тела (ИМТ), чтобы определить, находится ли вес человека в пределах нормы. ИМТ — это способ выяснить, сколько жира в организме человека, основываясь только на его весе и росте.

ИМТ имеет некоторые ограничения, поскольку он не учитывает такие факторы, как состав тела (мышцы и жир) и размер тела. Расчет процентиля ИМТ для детей и подростков учитывает возраст и пол и называется ИМТ для возраста.

CDC предлагает онлайн-калькулятор ИМТ для детей и молодых людей в возрасте 19 лет и младше. Вам просто нужно ввести возраст, пол, рост и вес вашего ребенка.

Результаты соответствуют диаграммам роста CDC и ранжированы по процентилю.

Категория Процент
Недостаток Менее 5 -й процент
нормальный или «Здоровый». 0021 5th percentile to less than 85th percentile
Overweight 85th percentile to less than 95th percentile
Obese 95th percentile or greater

Why this information is important

Your child’s pediatrician использует ИМТ к возрасту для отслеживания роста вашего ребенка из года в год. Это важно, потому что ИМТ в диапазоне избыточного веса или ожирения может подвергнуть вашего ребенка риску развития таких проблем со здоровьем, как диабет 2 типа, высокий уровень холестерина или высокое кровяное давление.

Дети с избыточным весом во взрослом возрасте также с большей вероятностью будут иметь избыточный вес.

Используя эту информацию, вы можете работать с врачом вашего ребенка, чтобы помочь вашему ребенку достичь или поддерживать здоровый вес.

Половое созревание может быть эмоциональным временем для детей, так как их тела и гормоны резко меняются за короткое время. У них может быть много новых чувств или неуверенности, и они могут не знать, как сформулировать их вам.

Возможно, будет полезно поговорить с вашим ребенком — еще до того, как он придет к вам с вопросами — и объяснить ему, что такое половое созревание и что оно означает в связи с изменениями, которые он испытает.

Объясните, что люди бывают разных форм и размеров

Создание положительного образа тела начинается с понимания того, что не все должны соответствовать одному и тому же стандарту красоты. Вы даже можете попросить своего ребенка составить список вещей, которые ему нравятся в себе — физических и других.

Обратитесь к тому, что ваш ребенок видит в средствах массовой информации

Изображения на телевидении, в журналах и в социальных сетях способствуют давлению со стороны сверстников и пропагандируют определенный «идеальный» тип телосложения, который не может быть здоровым для всех.

Взгляните на свою самооценку в отношении проблем с телом

Моделируйте положительное поведение, которому вы надеетесь, что ваш ребенок будет подражать ему. Расскажите о положительных качествах себя и своего ребенка, которые выходят за рамки физических.

Напомните своему ребенку, что он не одинок

Напомните ему, что все проходят через период полового созревания. Также скажите им, что не все испытают эти изменения одновременно. Некоторые дети могут начать раньше, а другие позже.

Держите линии связи открытыми

Скажите своему ребенку, что вы доступны, когда ему нужно поговорить и о чем бы он ни хотел поговорить.

Сбалансированное питание способствует здоровому росту и развитию детей любого веса.

Старайтесь предлагать ребенку цельные продукты, включая фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, нежирные молочные продукты, постный белок и полезные жиры, если эти продукты вам доступны.

Не зацикливайтесь на цифрах, но постарайтесь убедиться, что ваш ребенок съедает соответствующее количество калорий каждый день.

Активные 12-летние мальчики должны потреблять от 2000 до 2600 калорий. Немного активные мальчики должны потреблять от 1800 до 2200 калорий. Мальчики, которые не так активны, должны потреблять от 1600 до 2000 калорий.

Для девочек эти диапазоны составляют от 1800 до 2200; от 1600 до 2000; и от 1400 до 1600 соответственно.

Поощряйте вашего ребенка есть осознанно и прислушиваться к сигналам своего тела о голоде и сытости. Внимание к сигналам организма помогает предотвратить переедание.

Может быть полезно предложить ребенку задать себе вопрос: «Я голоден?» перед едой и «Я доволен?» во время перекуса.

Начните рассказывать ребенку о размерах порций и о том, как важно избегать отвлекающих факторов во время еды.

Убедитесь, что ваш ребенок не пропускает приемы пищи и не слишком занят, чтобы потреблять достаточно калорий для своего развития.

Если вас беспокоит вес вашего ребенка, обратитесь к его педиатру, который регулярно записывает вес во время визитов в офис и может объяснить процентили, применимые к вашему ребенку.

В противном случае помните, что половое созревание — это время больших физических изменений, которые происходят в разное время для каждого ребенка. Прислушиваясь к проблемам вашего ребенка и открыто и честно говоря об изменениях тела, вы сможете сформировать здоровые привычки, которые останутся с ним на всю жизнь.

Каков средний вес 12-летнего ребенка?

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вес 12-летнего мальчика обычно составляет от 67 до 130 фунтов, а вес 50-го процентиля для мальчиков составляет 89 фунтов.

CDC также сообщает, что вес 12-летней девочки обычно составляет от 68 до 135 фунтов, а вес 50-го процентиля для девочек составляет 92 фунта.

Если ваш ребенок находится в 50-м процентиле по весу, это означает, что из 100 детей его возраста 50 могут весить больше, чем они есть на самом деле, а остальные 50 могут весить меньше. Если ваш ребенок находится в 75-м процентиле, это означает, что из 100 детей его возраста 25 могут весить больше, а 75 — меньше.

Когда дети достигают половой зрелости, их вес может сильно варьироваться. По данным Johns Hopkins Medicine, у некоторых детей половое созревание может начаться уже в возрасте 8 лет, в то время как другие не замечают изменений, пока им не исполнится 14 лет.

В период полового созревания дети становятся выше — на целых 10 дюймов — прежде чем достичь своего полного взрослого роста. Они также набирают мышечную массу и откладывают новые жировые отложения по мере того, как их тела становятся все более похожими на тела взрослых.

Вся эта трансформация может привести к значительным изменениям в весе и ощущении самосознания.

Двенадцатилетние мальчики чаще всего весят от 67 до 130 фунтов, причем 89 фунтов составляют 50-й процентиль.

5th percentile 67 pounds
10th percentile 71 pounds
25th percentile 78 pounds
50th percentile 89 pounds
75th percentile 103 фунта
90-й процентиль 119 фунтов
95-й процентиль 130 фунтов

.

5th percentile 68 pounds
10th percentile 72 pounds
25th percentile 81 pounds
50th percentile 92 pounds
75th percentile 106 pounds
90th percentile 123 pounds
95th percentile 135 pounds

Determining how much a 12-year-old should взвешивание может быть сложнее, чем нанесение чисел на график. Несколько факторов влияют на правильный вес для 12-летних детей.

Скорость развития

Когда начинается половое созревание, вес ребенка может быстро меняться из-за увеличения роста, мышечной массы и запасов жира.

Поскольку половое созревание может начаться в любое время в возрасте от 8 до 14 лет, некоторые 12-летние дети могут закончить этот процесс, в то время как другие только начинают или не начнут половое созревание еще пару лет.

Рост и макияж тела

Рост вашего ребенка также влияет на его вес. Более высокие дети могут весить больше, чем их более низкие сверстники, но это не жесткое правило. Форма тела, мышечная масса и размер тела также играют роль в весе.

Например, спортивный ребенок, у которого больше мышц, чем жира, может весить больше, потому что мышцы весят больше, чем жир. С другой стороны, у худощавого ребенка может не быть много мышц или жира, и он может находиться на более легком конце шкалы.

Генетика

На рост, массу тела и другие характеристики тела ребенка также влияют гены, унаследованные от родителей. Это означает, что независимо от диеты ребенка и привычек к физическим упражнениям его вес может быть в некоторой степени предопределен.

Местоположение

Место взросления ребенка также может повлиять на его вес и общий размер тела. Во всем мире половое созревание начинается в разном возрасте. Например, в среднем в Северной Европе половое созревание начинается раньше, чем в Южной Европе, возможно, из-за уровня ожирения и генетических факторов.

В других регионах мира на вес могут влиять такие факторы, как социально-экономический уровень и доступ к пище. Культурные обычаи тоже играют роль.

Врачи используют формулу, называемую индексом массы тела (ИМТ), чтобы определить, находится ли вес человека в пределах нормы. ИМТ — это способ выяснить, сколько жира в организме человека, основываясь только на его весе и росте.

ИМТ имеет некоторые ограничения, поскольку он не учитывает такие факторы, как состав тела (мышцы и жир) и размер тела. Расчет процентиля ИМТ для детей и подростков учитывает возраст и пол и называется ИМТ для возраста.

CDC предлагает онлайн-калькулятор ИМТ для детей и молодых людей в возрасте 19 лет и младше. Вам просто нужно ввести возраст, пол, рост и вес вашего ребенка.

Результаты соответствуют диаграммам роста CDC и ранжированы по процентилю.

Категория Процент
Недостаток Менее 5 -й процент
нормальный или «Здоровый». 0021 5th percentile to less than 85th percentile
Overweight 85th percentile to less than 95th percentile
Obese 95th percentile or greater

Why this information is important

Your child’s pediatrician использует ИМТ к возрасту для отслеживания роста вашего ребенка из года в год. Это важно, потому что ИМТ в диапазоне избыточного веса или ожирения может подвергнуть вашего ребенка риску развития таких проблем со здоровьем, как диабет 2 типа, высокий уровень холестерина или высокое кровяное давление.

Дети с избыточным весом во взрослом возрасте также с большей вероятностью будут иметь избыточный вес.

Используя эту информацию, вы можете работать с врачом вашего ребенка, чтобы помочь вашему ребенку достичь или поддерживать здоровый вес.

Половое созревание может быть эмоциональным временем для детей, так как их тела и гормоны резко меняются за короткое время. У них может быть много новых чувств или неуверенности, и они могут не знать, как сформулировать их вам.

Возможно, будет полезно поговорить с вашим ребенком — еще до того, как он придет к вам с вопросами — и объяснить ему, что такое половое созревание и что оно означает в связи с изменениями, которые он испытает.

Объясните, что люди бывают разных форм и размеров

Создание положительного образа тела начинается с понимания того, что не все должны соответствовать одному и тому же стандарту красоты. Вы даже можете попросить своего ребенка составить список вещей, которые ему нравятся в себе — физических и других.

Обратитесь к тому, что ваш ребенок видит в средствах массовой информации

Изображения на телевидении, в журналах и в социальных сетях способствуют давлению со стороны сверстников и пропагандируют определенный «идеальный» тип телосложения, который не может быть здоровым для всех.

Взгляните на свою самооценку в отношении проблем с телом

Моделируйте положительное поведение, которому вы надеетесь, что ваш ребенок будет подражать ему. Расскажите о положительных качествах себя и своего ребенка, которые выходят за рамки физических.

Напомните своему ребенку, что он не одинок

Напомните ему, что все проходят через период полового созревания. Также скажите им, что не все испытают эти изменения одновременно. Некоторые дети могут начать раньше, а другие позже.

Держите линии связи открытыми

Скажите своему ребенку, что вы доступны, когда ему нужно поговорить и о чем бы он ни хотел поговорить.

Сбалансированное питание способствует здоровому росту и развитию детей любого веса.

Старайтесь предлагать ребенку цельные продукты, включая фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, нежирные молочные продукты, постный белок и полезные жиры, если эти продукты вам доступны.

Не зацикливайтесь на цифрах, но постарайтесь убедиться, что ваш ребенок съедает соответствующее количество калорий каждый день.

Активные 12-летние мальчики должны потреблять от 2000 до 2600 калорий. Немного активные мальчики должны потреблять от 1800 до 2200 калорий. Мальчики, которые не так активны, должны потреблять от 1600 до 2000 калорий.

Для девочек эти диапазоны составляют от 1800 до 2200; от 1600 до 2000; и от 1400 до 1600 соответственно.

Поощряйте вашего ребенка есть осознанно и прислушиваться к сигналам своего тела о голоде и сытости. Внимание к сигналам организма помогает предотвратить переедание.

Может быть полезно предложить ребенку задать себе вопрос: «Я голоден?» перед едой и «Я доволен?» во время перекуса.

Начните рассказывать ребенку о размерах порций и о том, как важно избегать отвлекающих факторов во время еды.

Убедитесь, что ваш ребенок не пропускает приемы пищи и не слишком занят, чтобы потреблять достаточно калорий для своего развития.

Если вас беспокоит вес вашего ребенка, обратитесь к его педиатру, который регулярно записывает вес во время визитов в офис и может объяснить процентили, применимые к вашему ребенку.

В противном случае помните, что половое созревание — это время больших физических изменений, которые происходят в разное время для каждого ребенка. Прислушиваясь к проблемам вашего ребенка и открыто и честно говоря об изменениях тела, вы сможете сформировать здоровые привычки, которые останутся с ним на всю жизнь.

Каков средний вес 12-летнего ребенка?

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вес 12-летнего мальчика обычно составляет от 67 до 130 фунтов, а вес 50-го процентиля для мальчиков составляет 89 фунтов.

CDC также сообщает, что вес 12-летней девочки обычно составляет от 68 до 135 фунтов, а вес 50-го процентиля для девочек составляет 92 фунта.

Если ваш ребенок находится в 50-м процентиле по весу, это означает, что из 100 детей его возраста 50 могут весить больше, чем они есть на самом деле, а остальные 50 могут весить меньше. Если ваш ребенок находится в 75-м процентиле, это означает, что из 100 детей его возраста 25 могут весить больше, а 75 — меньше.

Когда дети достигают половой зрелости, их вес может сильно варьироваться. По данным Johns Hopkins Medicine, у некоторых детей половое созревание может начаться уже в возрасте 8 лет, в то время как другие не замечают изменений, пока им не исполнится 14 лет.

В период полового созревания дети становятся выше — на целых 10 дюймов — прежде чем достичь своего полного взрослого роста. Они также набирают мышечную массу и откладывают новые жировые отложения по мере того, как их тела становятся все более похожими на тела взрослых.

Вся эта трансформация может привести к значительным изменениям в весе и ощущении самосознания.

Двенадцатилетние мальчики чаще всего весят от 67 до 130 фунтов, причем 89 фунтов составляют 50-й процентиль.

5th percentile 67 pounds
10th percentile 71 pounds
25th percentile 78 pounds
50th percentile 89 pounds
75th percentile 103 фунта
90-й процентиль 119 фунтов
95-й процентиль 130 фунтов

.

5th percentile 68 pounds
10th percentile 72 pounds
25th percentile 81 pounds
50th percentile 92 pounds
75th percentile 106 pounds
90th percentile 123 pounds
95th percentile 135 pounds

Determining how much a 12-year-old should взвешивание может быть сложнее, чем нанесение чисел на график. Несколько факторов влияют на правильный вес для 12-летних детей.

Скорость развития

Когда начинается половое созревание, вес ребенка может быстро меняться из-за увеличения роста, мышечной массы и запасов жира.

Поскольку половое созревание может начаться в любое время в возрасте от 8 до 14 лет, некоторые 12-летние дети могут закончить этот процесс, в то время как другие только начинают или не начнут половое созревание еще пару лет.

Рост и макияж тела

Рост вашего ребенка также влияет на его вес. Более высокие дети могут весить больше, чем их более низкие сверстники, но это не жесткое правило. Форма тела, мышечная масса и размер тела также играют роль в весе.

Например, спортивный ребенок, у которого больше мышц, чем жира, может весить больше, потому что мышцы весят больше, чем жир. С другой стороны, у худощавого ребенка может не быть много мышц или жира, и он может находиться на более легком конце шкалы.

Генетика

На рост, массу тела и другие характеристики тела ребенка также влияют гены, унаследованные от родителей. Это означает, что независимо от диеты ребенка и привычек к физическим упражнениям его вес может быть в некоторой степени предопределен.

Местоположение

Место взросления ребенка также может повлиять на его вес и общий размер тела. Во всем мире половое созревание начинается в разном возрасте. Например, в среднем в Северной Европе половое созревание начинается раньше, чем в Южной Европе, возможно, из-за уровня ожирения и генетических факторов.

В других регионах мира на вес могут влиять такие факторы, как социально-экономический уровень и доступ к пище. Культурные обычаи тоже играют роль.

Врачи используют формулу, называемую индексом массы тела (ИМТ), чтобы определить, находится ли вес человека в пределах нормы. ИМТ — это способ выяснить, сколько жира в организме человека, основываясь только на его весе и росте.

ИМТ имеет некоторые ограничения, поскольку он не учитывает такие факторы, как состав тела (мышцы и жир) и размер тела. Расчет процентиля ИМТ для детей и подростков учитывает возраст и пол и называется ИМТ для возраста.

CDC предлагает онлайн-калькулятор ИМТ для детей и молодых людей в возрасте 19 лет и младше. Вам просто нужно ввести возраст, пол, рост и вес вашего ребенка.

Результаты соответствуют диаграммам роста CDC и ранжированы по процентилю.

Категория Процент
Недостаток Менее 5 -й процент
нормальный или «Здоровый». 0021 5th percentile to less than 85th percentile
Overweight 85th percentile to less than 95th percentile
Obese 95th percentile or greater

Why this information is important

Your child’s pediatrician использует ИМТ к возрасту для отслеживания роста вашего ребенка из года в год. Это важно, потому что ИМТ в диапазоне избыточного веса или ожирения может подвергнуть вашего ребенка риску развития таких проблем со здоровьем, как диабет 2 типа, высокий уровень холестерина или высокое кровяное давление.

Дети с избыточным весом во взрослом возрасте также с большей вероятностью будут иметь избыточный вес.

Используя эту информацию, вы можете работать с врачом вашего ребенка, чтобы помочь вашему ребенку достичь или поддерживать здоровый вес.

Половое созревание может быть эмоциональным временем для детей, так как их тела и гормоны резко меняются за короткое время. У них может быть много новых чувств или неуверенности, и они могут не знать, как сформулировать их вам.

Возможно, будет полезно поговорить с вашим ребенком — еще до того, как он придет к вам с вопросами — и объяснить ему, что такое половое созревание и что оно означает в связи с изменениями, которые он испытает.

Объясните, что люди бывают разных форм и размеров

Создание положительного образа тела начинается с понимания того, что не все должны соответствовать одному и тому же стандарту красоты. Вы даже можете попросить своего ребенка составить список вещей, которые ему нравятся в себе — физических и других.

Обратитесь к тому, что ваш ребенок видит в средствах массовой информации

Изображения на телевидении, в журналах и в социальных сетях способствуют давлению со стороны сверстников и пропагандируют определенный «идеальный» тип телосложения, который не может быть здоровым для всех.

Взгляните на свою самооценку в отношении проблем с телом

Моделируйте положительное поведение, которому вы надеетесь, что ваш ребенок будет подражать ему. Расскажите о положительных качествах себя и своего ребенка, которые выходят за рамки физических.

Напомните своему ребенку, что он не одинок

Напомните ему, что все проходят через период полового созревания. Также скажите им, что не все испытают эти изменения одновременно. Некоторые дети могут начать раньше, а другие позже.

Держите линии связи открытыми

Скажите своему ребенку, что вы доступны, когда ему нужно поговорить и о чем бы он ни хотел поговорить.

Сбалансированное питание способствует здоровому росту и развитию детей любого веса.

Старайтесь предлагать ребенку цельные продукты, включая фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, нежирные молочные продукты, постный белок и полезные жиры, если эти продукты вам доступны.

Не зацикливайтесь на цифрах, но постарайтесь убедиться, что ваш ребенок съедает соответствующее количество калорий каждый день.

Активные 12-летние мальчики должны потреблять от 2000 до 2600 калорий. Немного активные мальчики должны потреблять от 1800 до 2200 калорий. Мальчики, которые не так активны, должны потреблять от 1600 до 2000 калорий.

Для девочек эти диапазоны составляют от 1800 до 2200; от 1600 до 2000; и от 1400 до 1600 соответственно.

Поощряйте вашего ребенка есть осознанно и прислушиваться к сигналам своего тела о голоде и сытости. Внимание к сигналам организма помогает предотвратить переедание.

Может быть полезно предложить ребенку задать себе вопрос: «Я голоден?» перед едой и «Я доволен?» во время перекуса.

Начните рассказывать ребенку о размерах порций и о том, как важно избегать отвлекающих факторов во время еды.

Убедитесь, что ваш ребенок не пропускает приемы пищи и не слишком занят, чтобы потреблять достаточно калорий для своего развития.

Если вас беспокоит вес вашего ребенка, обратитесь к его педиатру, который регулярно записывает вес во время визитов в офис и может объяснить процентили, применимые к вашему ребенку.

В противном случае помните, что половое созревание — это время больших физических изменений, которые происходят в разное время для каждого ребенка. Прислушиваясь к проблемам вашего ребенка и открыто и честно говоря об изменениях тела, вы сможете сформировать здоровые привычки, которые останутся с ним на всю жизнь.

Каков средний вес 12-летнего ребенка? Таблицы и справочники

Чтобы определить, имеет ли молодой подросток здоровый вес, полезно знать среднее значение для его возраста и пола. Средние значения для 12-летних составляют 89 фунтов для мужчин и 92 фунта для женщин.

Однако, помимо биологического пола, на вес человека в этом возрасте влияет множество других факторов, в том числе рост, состав тела, начало полового созревания, факторы окружающей среды и основные проблемы со здоровьем.

Ниже мы исследуем средние значения и факторы, влияющие на них, используя статистику Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

Мы также описываем некоторые риски для здоровья, связанные с весом, который значительно ниже или выше среднего.

Биологический пол играет роль в весе, и в целом 12-летняя самка весит немного больше, чем самец того же возраста.

Обсуждая вес ребенка, врач может сослаться на статистику, которая показывает процент других людей, которые весят меньше или больше.

Например, ребенок в 35-м процентиле весит больше, чем 35% детей того же возраста и пола. Точно так же они весят менее 65% этих сверстников.

Ниже приведены средние значения для 12-летних мальчиков и девочек.

Женщины

По данным CDC, средний вес 12-летней девочки составляет 92 фунта (фунта) или около 42 килограммов (кг).

Ниже найдите средний диапазон по процентилю:

Percentile lb kg (rounded to nearest value)
95th 135 61
90th 123 56
75th 106 48
50th 92 42
25th 81 37
10th 72 33
5th 68 31

Самцы

CDC сообщает, что средний вес 12-летнего самца составляет 89 фунтов или около 40 кг.

Below, find the average range by percentile:

Percentile lb kg (rounded to nearest value)
95th 130 59
90th 119 54
75-й 103 47
50th 89 40
25th 79 36
10th 71 32
5th 67 30

Врач может быть обеспокоен весом и здоровьем подростка, если:

  • его вес находится в пределах 3-го процентиля
  • его вес выходит за верхний или нижний процентили на диаграмме роста CDC
  • произошли резкие изменения в весе

Когда их вес падает значительно выше или ниже среднего, у подростка может возникнуть риск осложнений со здоровьем. Ниже мы приводим некоторые примеры.

Осложнения низкого веса

Врачи могут использовать выражение «отставание в развитии» при описании ребенка с плохой прибавкой в ​​весе или внезапной потерей веса. Выражение обычно применяется к младенцам и малышам, хотя у детей старшего возраста также могут возникнуть трудности с набором или поддержанием веса.

Ниже приведены некоторые возможные причины медленного набора веса у детей:

  • Преждевременные роды: Это может привести к недоразвитию определенных мышц.
  • Синдром Дауна: Это хромосомное заболевание может привести к задержке развития определенных мышц.
  • Нарушения обмена веществ: Они могут нарушать способность организма преобразовывать пищу в энергию.
  • Муковисцидоз: Это наследственное заболевание может препятствовать усвоению калорий.
  • Пищевая аллергия или непереносимость: Это может ограничить выбор еды.
  • Гастроэзофагеальный рефлюкс: Это расстройство пищеварения может привести к частой рвоте.
  • Стресс: Те, которые связаны, например, с домашней жизнью или школой, могут повлиять на аппетит ребенка.
  • Финансовые трудности: Из-за них родителям и опекунам может быть трудно обеспечить достаточное количество еды.

У ребенка с очень низким весом может быть:

  • задержки развития
  • проблемы с мышлением
  • поведенческие проблемы
  • проблемы в школе
  • рост ниже среднего
    • высокий уровень холестерина
    • высокое кровяное давление
    • нарушение толерантности к глюкозе, резистентность к инсулину или диабет 2 типа
    • затрудненное дыхание, например, астма или апноэ во сне
    • проблемы с суставами
    • изжога
    • камни в желчном пузыре
    • жировая болезнь печени
    • депрессия
    • тревога
    • низкая самооценка как взрослые.

      Медицинский работник может рассчитать индекс массы тела ребенка (ИМТ), чтобы определить, является ли его вес нормальным. Это дает более точную картину, поскольку также учитывает рост.

      CDC предоставляет инструмент для расчета ИМТ детей в возрасте от 2 до 18 лет. Для его использования человеку необходимо знать:

      • вес ребенка в фунтах
      • рост ребенка в дюймах
      • возраст ребенка в месяцах или годах и месяцах

      Калькулятор дает ИМТ ребенка в виде процентиль и дополнительная информация.

      На вес 12-летнего ребенка может влиять целый ряд факторов. Ниже приведены некоторые из них, которые следует учитывать при определении того, имеет ли молодой подросток здоровый вес:

      Рост

      Низкорослые люди обычно весят меньше, чем более высокие, поэтому калькуляторы ИМТ учитывают рост.

      У двух детей с одинаковым весом, но разницей в росте 6 дюймов, будет разный ИМТ. Например, у более низкого из двух детей может быть избыточный вес, а у более высокого может быть вес в пределах нормы.

      Начало полового созревания

      Во время полового созревания подростки испытывают всплески роста и другие физические изменения, которые увеличивают их вес.

      По данным Stanford Children’s Health, половое созревание мужчин обычно наступает в возрасте от 9,5 до 14 лет, а у женщин — в возрасте от 8 до 13 лет. Однако это только приблизительные данные — у отдельных людей половое созревание может начаться раньше или позже.

      Генетика

      Их генетическая структура может сделать некоторых людей более восприимчивыми к ожирению. Однако диета и физические упражнения также играют важную роль в определении веса человека.

      Состав тела

      При оценке веса важно учитывать состав тела человека.

      Ребенок с большим, чем в среднем, количеством жира в организме может весить больше среднего, как и ребенок, который физически активен и имеет значительный мышечный тонус. Это потому, что мышцы имеют более высокую плотность, чем жир.

      Окружающая среда

      Факторы окружающей среды могут значительно влиять на вес ребенка, и это влияние может проявиться еще в утробе матери.

      Некоторые из этих факторов включают:

      • употребление большого количества высококалорийных, обработанных пищевых продуктов
      • малоподвижный образ жизни
      • высокий уровень стресса
      • недостаток сна

      Болезни

      Некоторые примеры состояний здоровья, которые могут привести к увеличению веса у детей и подростков, включают: называется СПКЯ

    • Болезнь Кушинга

    Некоторые примеры тех, которые могут привести к потере веса у детей и подростков, включают:

    • депрессию
    • eating disorders
    • hyperthyroidism
    • hypercalcemia
    • diabetes
    • Addison’s disease
    • peptic ulcer
    • ulcerative colitis
    • celiac disease
    • Crohn’s disease
    • chronic obstructive pulmonary disease, often called COPD
    • cancer

    The средний вес 12-летнего подростка зависит от биологического пола — у девочек он составляет 92 фунта, а у мальчиков — 89 фунтов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.