Малыш годовалый – Развитие ребенка в 1 год

развитие и питание, речь годовалого малыша

Прошел целый год с того дня, как в вашей жизни и вашем доме появился крохотный комочек счастья. Что же это такое — ребенок в 12 месяцев, каким он стал и что его ждет впереди? Закончилось беспокойное время младенчества, он вырос, сделал свои первые шаги и успел уже проявить свой характер. Научился хмурить брови и заливисто смеяться, освоил первые навыки общения и уже многое умеет делать самостоятельно. Что же дальше, чему теперь учить годовалого ребенка, каким должен быть его вес, чем кормить, как правильно развивать – на эти вопросы мы и постараемся дать ответы.

Физическое развитие годовалого малыша

Первое, что, конечно же, волнует маму — физическое развитие малыша. Задумываясь, как развит ее ребенок, она невольно сравнивает его с другими детьми: худенький или полненький, крепко стоит на ножках или еще неуверенно. Чтобы развеять возникающие сомнения, обратимся к среднестатистическим показателям.

Заглянув крохе в ротик, мы увидим там 12 крепких молочных зубов. Если их меньше, не переживайте — развитие ребенка к 12 месяцам часто идет по индивидуальному плану. Обеспечьте в рационе малыша витамин D, фосфор и кальций — зубки вырастут.

Вес колеблется между 10 и 11 килограммами (последняя прибавка перед взвешиванием составляет не менее 350 граммов). Таким образом, ребенок к 1 году должен набрать около 7 килограммов. Посмотрим на рост. Для ребенка 12 месяцев он должен составлять 72-77 сантиметров, за последний месяц прибавка в росте должна равняться 1,5 сантиметрам. Заметим, что после годика его физические параметры будут меняться медленнее, ведь малыш начнет больше двигаться.

Новые самостоятельные действия

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно!

Как правило, ребенок в 1 год начинает ходить. Расширяются и другие его действия, связанные с окружающей обстановкой. Вертикальное положение обогащает физические навыки крохи, а ум великого исследователя толкает к их применению.

В годик кроха активно изучает окружающий мир: он уже не так сильно зависит от мамы, поэтому за ребенком нужно следить — он может оказаться где угодно

Когда ребенку исполнилось 12 месяцев, он умеет:
(см. также: когда ребенок начинает говорить и называть маму?)

• Твердо стоять на ножках и делать первые шаги (рекомендуем прочитать: когда ребенок начинает самостоятельно стоять на ножках?). Если ваш ребенок стоит плохо и охотнее ползает, стоит показать его педиатру. Врач установит причину подобного поведения и даст полезные рекомендации. Возможно, вам придется пройти курс специального массажа. Серьезного повода для волнения нет, но желательно, чтобы к годику ребенок уверенно становился на ноги.
• Человечек в 12 месяцев пытается освоить залезание на диван и сползание с него. Учится подниматься и спускаться по ступенькам лестницы. Если залезает он легко, то при спускании может проявиться страх, основанный на сформированном инстинкте самосохранения. Помогите крохе, подскажите, как сделать это правильно, чтобы в дальнейшем не развить в ребенке фобию.
• Самостоятельность проявляется и в желании самому держать ложку. Малыш может перекладывать ее из одной руки в другую, пробует брать ею кашу или пюре, учится кушать сам.
• Среди новых навыков появляются такие, как зачерпывание воды, открывание шкафов, дверей, ящиков, снятие бус через голову, разрывание бумаги на кусочки. Купаясь, он может брызгаться не только руками, но и ножками. Научившись твердо стоять, он может попробовать вылезти из ванны. Никогда не оставляйте его одного во время купания.

Познание через подражание и активное участие

Подражание взрослым для годовалого ребенка – естественный процесс познания мира. Если вы делаете по утрам зарядку, малыш будет повторять за вами гимнастические упражнения, пойдет за папой на кухню и станет помогать ему что-нибудь ремонтировать. Здесь важно, чтобы пример был правильным и полезным.

• Тактильный способ изучения предметов сохраняется у маленького человечка 1 года. Кроме того, он все еще старается попробовать на вкус то, что взял в руку. Теперь, когда он может самостоятельно перемещаться по дому, внимательно следите за тем, что попадается ему на глаза и в руки — уберите подальше мелкие и опасные вещи, чтобы ребенок не смог их проглотить или засунуть себе в нос и уши.
• Долгое время обозревая мир из положения лежа или у мамы на руках, к годику бывший младенец готов стать центром вселенной. У ребенка 12 месяцев развитие идет бурными темпами (см. также: как проходит развитие ребенка от 2-х лет до 3-х лет?). Ему хочется во всем принять участие, он хочет быть полноправным действующим лицом. Если ему что-то запрещают или куда-то не пускают, кроха способен показать характер и высказать свое недовольство сердитым ворчанием или криком. Тут он тоже копирует вас.
• Важный предмет личной гигиены ребенка 12 месяцев – ночной горшок. Большинство родителей знакомят с ним малыша раньше, если же вы еще не приучили ребенка к нему, воспользуйтесь рекомендациями, данными на нашем сайте.

Прямо в доме малыша подстерегает не меньше опасностей, чем на улице, поэтому родители должны принять меры: купить заглушки на розетки, убрать из нижних ящиков острые предметы, лекарства

Речь, эмоции и поведение

Достигнув годовалого возраста, ребенок расстается с простейшими звуками речи типа «агу» и «гу-гу», и осознанно пытается произносить слоги и отдельные слова. При условии нормального развития он может порадовать вас 5-10 легкими словечками из собственного лексикона. Главное его желание при этом — чтобы мама и папа его поняли. Научитесь понимать свое чадо, тем более что при нехватке слов ребенок может дополнить свою речь жестами.

Кроме того, он правильно озвучивает то, что видит: мама у него будет «ма», а машинка «дыр» или «ши». Разбирается он и в тех словах, что говорят ему взрослые: на замечание о предмете, что это «кака», ребенок выбросит его из рук. Если ваше чадо упорно молчит, обратитесь к видеоурокам доктора Комаровского. В них подробно выясняются причины такого молчания и даются советы, как исправить положение.

Увеличивается у малыша 1 года и потребность в эмоциональном выражении своих желаний и поступков. Речь дополняется слезами и смехом, испугом и радостью. Если малыш видит чужого, он может заплакать, а знакомый человек вызывает у него радостные эмоции. Хорошо реагирует на музыку, любит потанцевать под нее, если крепко стоит на ножках.

Маме следует понять, что перед ней уже человек, а не младенец. Научитесь хвалить мальчика или девочку за хорошее поведение, говорите им «спасибо», подавая личный пример вежливости. Запаситесь развивающими играми и побольше читайте малышу, чтобы в его речи появлялись новые слова.

Чем кормить ребенка в 1 год?

Рацион малыша состоит из продуктов, рекомендованных для питания ребенка в годовалом возрасте. Исключение составляет питание детей, у которых отмечены аллергические реакции на определенные продукты. Непозволительно кормить ребенка 12 месяцев пряностями, шоколадом, копчеными продуктами, колбасами, острой пищей. Пришла пора распрощаться с соской на бутылочке — малыша надо приучать самостоятельно управляться с ложкой. Впрочем, доктор Комаровский советует сохранить в меню ребенка молочную смесь для годовалого возраста, но и ее лучше давать не из бутылочки, а наливая в мисочку.

Годовалый малыш может потихоньку переключаться на взрослую пищу, однако не вредную, а полезную, которая поможет ему активно полноценно развиваться

Особое внимание уделите консистенции пищи, так как ребенок должен развивать жевательный рефлекс. Замените пюре тушеной картошкой или овощами. Нежные мясные и рыбные котлетки также включите в рацион малыша. Следите, чтобы он не откусывал большие куски. Можно давать хлеб, печенье, фрукты. Сохраните и интервалы между кормлениями в 3,5-4 часа. Давайте крохе только свежеприготовленные блюда: все, что постояло день в холодильнике, в пищу ребенку не годится.

Здоровье и личная гигиена

Посещение педиатра с ребенком в 1 год – это обязательная процедура. Врач проводит физиологические измерения (рост, вес, объем грудной клетки и окружность головы), берет анализы. Специалисты (ортопед, невролог, хирург) проверяют малыша по своим направлениям. Обязательно посетите офтальмолога и стоматолога, чтобы не упустить никаких мелочей в развитии ребенка. Личная гигиена малыша состоит из:

• умения умывать ручки и лицо, попыток почистить зубки;
• обязательного мытья рук после улицы и перед едой;
• вечернего купания или ополаскивания под душем;
• личных предметов гигиены (мыло, полотенце, зубная щетка, расческа).

Вопрос о вакцинации решается с педиатром. Последнее время ведутся многочисленные споры о целесообразности и безопасности прививок. Многие детки хорошо переносят различные прививки, но всегда сохраняется риск индивидуальной непереносимости. Обсуждать что-то по слухам ошибочно, лучше проконсультироваться с врачом. Самостоятельно решать вопросы об отказе от вакцинации не стоит. Подробно тема прививок освещена в других материалах нашего сайта.

Поделитесь с друьями!

vseprorebenka.ru

Должен выглядеть годовалый ребенок. Годовалый ребенок. rozhdenie-rebenochka.ru

» Годовалый ребенок

ADS

1 годик ребенку

Годовалый малыш должен весить 10-10,5 кг. и иметь рост 75-76 см. Количество зубов должно быть 8: 4 нижних и 4 верхних резца.

На протяжении года, в поведении крохи происходят значительные изменения. Его самостоятельность значительно возрастает. Ребенок становится более активным. Он может днями напролет бороздить все комнаты в помещении, да так, что вам уже сложно за ним успевать.

В годовалом возрасте 60% детей умеют ходить. Но, если ваш малыш только недавно научился уверенно стоять, то и пойдет он позже.

Годовалый ребенок с радостью имитирует звуки и поведение животных, увлеченно повторяет действия и движения родителей. Уже проявляется его чувство юмора, а иногда и хитрость, когда малыш требует от взрослых большего, чем необходимо.

К концу первого года ребенок может знать 3-6 слов. Это простые слова: мама , папа , баба , ляля , ав-ав , дай , на .

Годовалый малыш хорошо понимает указания и большинство из того, что ему говорят. Он может показать на предмет, который вы назовете. Он понимает и слово нельзя , но, конечно же, вряд ли послушается и перестанет делать то, что делал. В этом возрасте малыш может помнить события, у него появляются любимые блюда, запахи, игрушки, а также симпатии и антипатии к определенным людям.

В годовалом возрасте ребенка можно начать водить какой-нибудь детский центр развития. Во всех таких развивающих центрах проводятся индивидуальные занятия с малышами, которые помогут им в дальнейшем справиться с разнообразными жизненными задачами, разовьют ум и внутренний мир, раскроют таланты и воспитание активности, духовности.

Питание ребенка в 1 годик

Питание ребенка в год значительно отличается от питания грудничка. У годовалых малышей продолжает развиваться жевательный аппарат, также возрастает активность ферментов и пищеварительного сока, увеличивается объем желудка до 300 мл. Теперь суточный объем пищи равен 1200-1250 мл, который распределяется на завтрак — 25%, обед — 35%, полдник — 15% и ужин — 25%. Для годовалого ребенка предпочтительной является пища кашицеобразной консистенции. Если у малыша в этом возрасте уже имеются жевательные зубы, то ему можно предлагать цельные кусочки пищи размером 3 см.

В этом возрасте у малыша развивается вкусовое восприятие, формируются первые пристрастия к пище. В рацион питания ребенка в год должны входить продукты с большим содержанием животного белка — мясо, яйца, птица, молочные и кисломолочные продукты, молоко. Блюда из данных продуктов малыш должен получать ежедневно. В питании ребенка в 1 годик большая роль отведена молочным и кисломолочным продуктам, в состав которых входят витамины, минеральные вещества, жиры, белки. Кисломолочные продукты содержат полезные молочнокислые бактерии, регулирующие работу желудочно-кишечного тракта, положительно влияющие на микрофлору кишечника, повышающие иммунную систему и улучшающие пищеварение. Йогурт, молоко и кефир должны ежедневно присутствовать в рационе годовалого ребенка. Творог, сыр, сметану можно давать через 1-2 дня. Детей с непереносимостью белков коровьего молока лучше не стоит пока знакомить с цельным молоком. Отложите знакомство до 2-2,5 лет.

В питание ребенка в год также входят маложирные речные и морские сорта рыбы (хек, минтай, треска) в виде консервов, предназначенных для детского питания. Даются они 1-2 раза в неделю. Также в рацион должны входить растительное масло, которое в количестве 6 гр можно добавлять в салаты и овощные пюре, сливочное масло, хлеб различных сортов, каши, овощи, фрукты, ягоды и большое количество жидкости — бульоны, супы, компоты, чаи, морсы, соки, прокипяченную или детскую питьевую воду.

Как должен расти и прибавлять в весе годовалый ребенок?

До года Ваш ребенок рос как по часам, а после – в росте замедлилися и в весе прибавляет меньше. Иногда родителей очень беспокоит этот момент. Что же такое происходит с ребенком на втором году жизни?

Скорее всего это не признак болезни, просто природа диктует свои законы. Малыш по-прежнему быстро растет и развивается, но темпы поглощения энергии и увеличения в размерах постепенно начинают снижаться. Это естественный процесс. Если за первый год малыш утраивает свой вес и вытягивается приблизительно на 25 см, то к концу второго года вес его по сравнению с моментом рождения увеличивается лишь в 4 раза, а вырастает он на 10-12 см.

Считается, что к двум годам вес ребенка составлят приблизительно 1/5 его веса во взрослом состоянии, а рост 53% будущего взрослого роста у девочек и 50% у мальчиков. После года ребенок прибавляет в среднем 30-55 г в неделю, хотя могут быть значительные индивидуальные колебания. Если малыш не болел и не имел проблем с питанием, регулярно взвешивать его не стоит – это будет только излишне нервировать его и вас. Взвешивать и измерять рост достаточно один раз в три месяца, чтобы видеть, как идут прибавки.

Пропорции тела малыша также меняются. годовалые дети выглядят так, что даже родители порой пугаются: голова большая, шеи почти нет, плечи и грудь узкие, живот выпирает вперед, ноги кривые, а стопы плоские. Так задумала природа. Непомерно большая голова с высоким лбом и маленьким подбородком приспособлена для быстро растущего мозга, который к двум годам достигент 4/5 веса мозга взрослого человека, а вогнутая спина и выпяченый живот необходимы для того, чтобы относительно объемные внутренние органы уместились в коротком туловище. К двум годам все меняется: окружности груди и живота сравниваются, ноги догоняют в развитии руки, пропорции тела приближаются к пропорциям взрослого человека.

Особенности строения растущего малыша определяются тем, что до года он предвигался преимущественно на четвереньках, а теперь вступает в пору ходячего детсва . Переход к прямохождению был поворотным моментом в развитии человеческого рода, поворотным, но одновременно и критическим он является в развитии каждого человека: освобождаются для деятельности руки, ребенок становится свободнее и самостоятельнее, но одновременно меняется центр тяжести и кровенаполнение внутренних органов, ребенок легко тарвмируется. Вообще он еще достаточно хрупок, быстрый темп развития обусловливает высокую ранимость организма: чем меньше ребенку лет, тем скорее он заболевает. Кроме того, детский организм несет в себе и высокую пластичность. Если вовремя определить отклонения в состоянии здоровья и провести соответствующие лечебные и восстановительные мероприятия, то в большинстве случаев эти отклонения могут быть ликвидированы.

Сохрани для себя эту статью в закладки:

Режим дня годовалого ребенка

Время утреннего подъема

Педиатры утверждают, что время подъема малыша чаще всего зависит от привычек его родителей. Довольно часто можно заметить, что если мама предпочитает бодрствовать до 00-00, а утром просыпается не раньше 11-00, то со временем ее ребенок адаптируется к ее привычкам и сам станет поздно засыпать и поздно вставать. В том случае, если вы являетесь подобным примером, вам необходимо в первую очередь изменить свои привычки, для того чтобы научить ребенка просыпаться примерно в 9 – 10 часов утра.

Психологи утверждают, что зимой и летом время подъема годовалого ребенка может меняться, так как маленькие дети реагируют не только на временные промежутки, но и на световой день.

Непосредственно после подъема педиатры рекомендуют в первую очередь высаживать ребенка на горшок для того чтобы у него вырабатывались необходимые навыки. После этого следует провести гигиенические процедуры. Такая установленная последовательности действий – это залог правильно выработанной у ребенка привычки, в дальнейшем он будет знать, что гигиена – это здоровье и обойтись без нее невозможно.

Принятие пищи

Первое принятие пещи должно быть сразу же после утренней гигиены. Лучше всего если завтрак будет состоять из грудного молока (если продолжается грудное вскармливание), либо смеси. В том случае, если вы уже активно вводите прикорм, либо уже успели малыша научить есть некоторые продукты, то завтрак можно дополнить овсяной кашей с фруктовыми добавками.

Многие педиатры, в том числе и популярный американский писать Б. Спок, утверждают, что в возрасте 1 года рацион ребенка во многом складывается из новых продуктов, и родители должны постараться ежедневно включать в рацион что-то новое и полезное. Обычно на первом году жизни дети не любят овощи. Не стоит их заставлять их есть, однако обязательно следует овощи включать в детский рацион, даже если ребенок откажется после третьей ложки, его вкусовые рецепторы запомнят их вкус и, возможно, что в следующий раз он будет есть овощи с большим аппетитом.

Режим дня ребенка 1 год включает от 4 до 6 принятий пищи. Педиатры рекомендуют кормить ребенка каждые 3-4 часа, однако опытные родители знают, что в первую очередь следует принимать во внимание аппетит детей. Не рекомендуется устраивать перекусов. В возрасте одного года нервная система еще не достаточно сформирована, когда ребенок что-то жует, его мозг получает сигнал о том, что происходит принятие пищи, поэтому в дальнейшем проявления аппетита не последует, и когда придет время обеда, полдника или ужина, ребенок просто откажется от еды.

Примерное время принятие пищи для ребенка 1 года:

• 9-30 – первый завтрак;
• 12-30 – обед;
• 16-30 – полдник;
• 19-00 – ужин;
• Ночное кормление – если ребенок того требует.

Следует отметить, что такое расписания принятия пищи, схоже с графиком, который установлен в детских садах. В том случае, если ребенок привыкнет к нему, ребенку будет проще адаптироваться в дошкольном учреждении.

Дневной сон годовалого ребенка

В возрасте одного года ребенок может спать 2 раза в день, или 1 раз. В том случае, если ваш ребенок спит больше чем 2 раза, то это не означает, что у него есть проблемы, однако, в том случае, если у годовалого ребенка больше нет дневного сна, это означает, что вам вместе с ним необходимо посетить невропатолога.

Нормой считается 1 дневной сон, лучше всего, если он будет длиться около 3 часов, с 13-00 до 16-00. Этот график оптимален, так как он делит день малыша на 2 части, во время сна он отдыхает, при этом проснувшись после него, он успевает вновь устать, чтобы вновь захотеть спать ночью. В том случае, если ваш ребенок ложится спать позже 15-00, то это может стать причиной того что он до позднего времени вечером не захочет усыпать. В таком случае постарайтесь его научить ложиться в 13-00. Для этого ежедневно в это время укладывайте его в постель. Если можете, то ложитесь рядом, возможно, что ваше присутствие поможет ему уснуть и привыкнуть засыпать в это время.

Игровое время

Режим дня ребенка в год буквально наполнен прогулками и игровым временем. которое находиться между принятием пищи, сном и гигиеническими процедурами. Для того чтобы правильно организовать игры ребенка в годовалом возрасте, постарайтесь принимать во внимание следующие правила:

• Исключите любые опасности! Вокруг ребенка не должно находиться опасных предметов. Все розетки, которые находятся в зоне досягаемости, должны быть закрыты специальными заклепками, на углах должны быть предохранители, стеклянные предметы не должны быть доступны. В том случае, если у ребенка есть манеж, то нахождение в нем должно быть также безопасно. Важно не надеяться на то, что вы за всем уследите. Несчастные случай происходят именно тогда, когда родитель уповает на свою бдительность, но наступает секунда, когда ребенок выходит из поля зрения, и случается беда.
• Годовалый малыш – исследователь. Создайте все условия для того чтобы ребенок мог самостоятельно передвигаться, учите его перемещаться от одной цели к следующей. То, что ему нельзя трогать, уберите из поля зрения, чтобы не запрещать, иначе у него появиться подсознательный запрет к исследованию мира.
• Никаких негативных эмоций. Ребенок не должен видеть ничего плохого: ссор родителей, передач и фильмов по телевизору, где есть насилие, драк подростков на улицах.

Вечернее купание и сон

Вечернее купание – это завершающая процедура. Проводить ее необходимо в 20 – 00 для того чтобы уже в 21-00 уложить ребенка спать. Постарайтесь укладывать малыша спать в одно и тоже время и у него появиться привычка, и будет всегда обеспечен здоровый ночной сон.

Источники: http://www.child-happy.com/rebenku-1-godik.html, http://xn—-htbduqdciw.xn--p1ai/Fizicheskoe-razvitie-rebenka/kak-dolzhen-rasti-i-pribavlyat-v-vese-godovaly-rebenok.html, http://www.4child.ru/flow/razvitie-rebenka/post/rezhim-dnja-godovalogo-rebenka-9/

Комментариев пока нет! ADS

rozhdenie-rebenka.ru

развитие, рост, вес, режим дня, питание, меню

Время летит незаметно… Ваш малыш появился на свет совсем недавно, таким маленьким и беспомощным. А теперь его не узнать — он кардинально изменился, теперь это уже не беспомощный постоянно плачущий комочек, полностью и во всем зависящий от взрослых, а самостоятельная личность, которая имеет свои желания, привычки, показывает свою индивидуальность, свой характер.

Развитие ребенка в 1 год

Большинство годовалых детей могут ходить, держась за опору, или самостоятельно. Но не смотря на это они все еще могут продолжать активно ползать на четвереньках. Ребенок в 1 год может без труда самостоятельно сесть, присесть, встать. В этом возрасте его подвижность и любознательность возрастает — он легко взбирается на возвышенности (диван, ступеньки), ходит по комнатам, открывает шкафы, роется в них, с огромным удовольствием разглядывая их содержимое. Ему очень нравится пританцовывать или раскачиваться из стороны в сторону под любимую музыку.

Грудничок продолжает осваивать жесты — подражает действиям взрослых, посылает воздушные поцелуи, целует, дует на горячее, машет ручкой пока, кивает «нет» или «да».

С каждым днем карапуз становится все более самостоятельным. Он пытается кушать ложкой и пить из кружки, правда не всегда это получается у него аккуратно.

Он научился бросать предметы и теперь делает это при каждом удобном случае. Умеет чашкой зачерпывать воду в ванной, снимает/надевает бусы через голову, чиркает карандашами. Выполняет простые просьбы — «принеси», «возьми», «дай», «закрой», «открой», «отнеси». Подчиняется словам «можно», «нельзя».

Карапуз уверенно берет предметы, дает их взрослым. Одной рукой может взять два небольших предмета, а двумя — горсть. Из нескольких кубиков может построить башенку, надевать на палочку кольца. Ему очень нравится играть с различными коробочками — открывает и закрывает крышку, складывает в них небольшие игрушки и выкладывает обратно.

Ребенок в год хочет узнавать новые звуки — стучит ложкой по стульчику, стакану, тарелке. Он может экспериментировать со своим голосом — вскрикивает, бормочет, поет. Карапуз радуется любимым игрушкам, веселым играм со взрослыми, приходу близкого человека. Он может смотреть вопросительно на взрослого при затруднении, в незнакомой ситуации. Узнает на фотографии близкого человека, улыбается и показывает пальчиком. Пугается общества незнакомых людей.

К году у ребенка должно прорезаться около 8 зубов — снизу и сверху по 4 центральных резца. У некоторых малышей могут начать прорезаться моляры.

У многих детей на этом этапе развития изменяется поведение, чаще не в лучшую сторону. Они испытывают кризис первого года жизни, который проявляется непослушанием, упрямством, капризами. Ребенок становится эмоционально возбудимым — плачет и кричит по любому поводу. В этому случае стоит набраться большого терпения и ждать, когда этот период пройдет. Шлепать, кричать и ругаться бесполезно. Необходимо успокоить малыша, прижав к себе, покачать, отвлечь книжкой или какой-нибудь игрушкой.

В этом возрасте уже можно начинать приучать малыша к горшку. Знакомство с горшком необходимо проводить после еды, сна, перед прогулкой, каждый час-полтора. Вскоре у него выработается привычка и он сам сообщит, удобным ему способом, что ему нужно в туалет, — кривляньем, словом, определенным звуком или жестом.

Рост и вес малыша в 1 год

Рост и вес годовалых детей в среднем составляют:

Вес мальчиков	8900 — 11600 кг
Вес девочек, кг	8500 — 10800 кг
Рост мальчиков	72,3 — 79,7 см
Рост девочек	71,4 — 78,5 см
Окружность головы мальчиков	44,5 — 48,6 см
Окружность головы девочек	43,5 — 47,3 см

Речевое развитие

Большинство детей в этом возрасте могут говорить несколько простых слов — «мама», «папа», «баба», «ням», «би-би», «ав-ав», «ня», «дай», «неть», «дя». При этом пассивный словарный запас их велик. Малыш знает названия почти всех предметов и игрушек, которые присутствуют ежедневно в его окружении. Сказать их названия он пока еще не может, но может принести/показать тот или иной предмет.

Чтобы развитие речи ребенка шло полным ходом, с ним нужно регулярно играть в пальчиковые игры, читать книги, рассказывать обо всем его окружающем не только дома, но и на прогулках. И вскоре малыш заговорит.

Не стоит расстраиваться, если ребенок в 1 год еще не начал говорить. Он обязательно будет это делать, только немного позже. Все дети развиваются индивидуально и ожидать одинаковых результатов от них не стоит. Многое зависит от наследственных факторов, темперамента, индивидуальных особенностей.

Режим дня и сон

Обычно режим дня многих годовалых карапузов изменяется. Теперь они спят один раз днем по 2-2,5 часа, примерно с 14:00 до 16:30. В связи с этим соблюдать 5-ти разовый режим питания уже просто не получится. Теперь ребенок будет кушать 4 раза в день: 09:00 — завтрак, 13:00 — обед, 17:00 — полдник, 20:00 — ужин.

Если режим дня ребенка не подвергался изменениям (он спит по-прежнему 2 раза днем), то режим питания остается прежними — 5-ти разовым.

Питание

Ребенок в 1 год продолжает есть пищу в пюреобразном и мелконашинкованном виде. Он уже должен быть знаком с такими продуктами, как яйца, макароны, каши (овсяная, гречневая, рисовая, пшенная, кукурузная), нежирные сорта мяса, рыбы, овощи (кабачок, картофель, морковь, тыква, цветная капуста, брокколи, огурец, помидор), фрукты (яблоко, груша, банан, персик, слива, абрикос), хлеб, сухарики, печенье, сливочное/растительное масло, молочные и кисломолочные продукты (творог, сметана, йогурт, детские кефир и молоко), зелень (укроп, петрушка). Различные ягоды (вишня, смородина, малина, клубника) даются в отваренном виде (компот, кисель).

Вся еда по-прежнему готовится в отваренном, тушенном виде либо на пару.

Меню ребенка в 1 год

• 09:00 — молочная каша, яйцо, хлеб, сок (грудное молоко),
• 13:00 — суп, овощной салат (протертый огурец с помидором, заправленный сметаной), хлеб, чай,
• 17:00 — творог, фруктовое пюре, печенье, сок,
• 20:00 — картофельное пюре, мясная или рыбная котлета, чай,
• 22:00 — грудное молоко или кефир.

Просмотров: 21196.

moykarapuz.com

1 год ребёнку

Вот и настал долгожданный первый день рождения вашего ребёнка – ему исполнился 1 год! Из совсем крошечного, мало что понимающего, хрупкого комочка за 12 месяцев ребёнок вырос в невероятно активного, любознательного и довольно самостоятельного человечка. Весь следующий год крохе предстоит в основном развивать и совершенствовать 2 главных навыка: речь и умение ходить. Словарный запас у годовалого малыша мал, но быстро расширяется, а только что приобретённый навык ходить без посторонней помощи позволяет малышу посмотреть на мир с новой высоты – стоя на собственных ножках!

Что умеет ребёнок в 1 год?

• Главное достижение – умение ходить без посторонней помощи. В 12 месяцев большинство детей может свободно встать и немного пройтись без опоры или поддержки взрослых.
• Активно путешествует по дому, быстро ползает, самостоятельно встаёт с четверенек на ножки и садится обратно.
• Говорит несколько простых слов, соотносит слова с обозначаемыми ими предметами и людьми.
• Проявляет различное отношение к разным людям.
• Откусывает и пережёвывает твёрдую пищу.
• Во время одевания и раздевания поднимает руку или ногу по просьбе взрослых.
• Умение использовать во время еды ложку и кружку существенно улучшился.
• Когда чем-то недоволен, бурно протестует против того, что не нравится или неинтересно.

Обычно дети начинают ходить в 12 месяцев, но не расстраивайтесь, если ваш карапуз всё никак не научится вставать и ходить без вашей поддержки. Детки все разные и учатся по-разному. Нельзя всех мерить единым шаблоном. Мы указали те достижения и навыки, которые осваивают большинство детей за первый год жизни. Некоторые успешно ходят без поддержки уже в 11 месяцев, другие ещё какое-то время боятся ходить самостоятельно или им просто не интересно. Нет ничего страшного, если ваш ребёнок сделает первые шаги не в 12 месяцев, а немного позже.

Развитие в 1 год

Многократные попытки вставать, а также ходить без опоры и помощи взрослых к началу первого года жизни должны увенчаться успехом. Если раньше кроха проявлял интерес к ходьбе и не получал серьёзных травм от падения, в 12 месяцев порадует родителей первыми самостоятельными шагами. Вначале его движения будут очень неуклюжими, карапуз будет часто падать. Не надо вскрикивать или тем более кричать на малыша, если тот упал и расплакался. Успокойте его, разговаривайте, не повышая голоса, отвлеките внимание от ситуации с падением. Если ребёнок в 1 год начинает делать первые самостоятельные шаги, главная задача родителей – поддержать успех, не допустить, чтобы из-за полученных травм у малыша появилась боязнь стоять и ходить.

Из-за того, что двигательная активность сильно увеличилась, детки в 1 год набирают вес медленнее. Это не опасно, не нужно увеличивать «норму пищи» и кормить любимое чадо чуть ли не насильно – это вызовет неприязнь к приёму пищи. Более того, дети в возрасте 1 год иногда отказываются от еды, предпочитая более интересные занятия. Предложите крохе кушать самостоятельно, с ложки – это наверняка вызовет интерес. А поскольку он стремится во всём копировать взрослых, правило усаживать малыша за общий стол со всеми членами семьи также поможет решить проблему отказа от пищи.

Ребёнок в 1 год обладает внушительным пассивным словарным запасом. Это означает, что он понимает и знает намного больше того, что может сказать. Лепетная речь всё ещё играет большую роль в его общение. Занимаясь своими делами, однолетка часто лопочет что-нибудь неразборчивое, хотя уже знает и умеет произносить несколько несложных слов, которые в большинстве случаев использует для общения с взрослыми. Обычно его активный словарный запас состоит из повторяющихся слогов «па-па», «ма-ма», «ба-ба» или имитационных слов, одинаковых на всех языках мира: «ко-ко», «гав-гав», «би-би», «алё-алё», «бах».

Сон ребёнка в 1 год длится приблизительно 13 часов в сутки. Ночью кроха спит 10 или 11 часов, на дневной сон приходится 2–3 часа.

Уход в 1 год

Рацион питания по-прежнему включает материнское молоко. Не рекомендуется «отлучать» малыша в столь раннем возрасте от груди, он будет нуждаться в грудном вскармливании весь предстоящий год и доля молока не должна резко измениться.

Малыш в 1 год очень активный, соответственно питания ему требуется много, а размер его желудочка небольшой, поэтому кушать ему нужно часто, но небольшими порциями. Желательно придерживаться одного режима: оптимальным в этом возрасте будет пятиразовое питание с интервалом в 3–4 часа. Детское меню включает: фрукты, овощи, мясо, рыбу, творог, кисломолочные продукты, сушки, печенье, можно давать немного зелени: укропа, сельдерея, петрушки. С удовольствием будет съедено не только пюре, но и продукты, нарезанные мелкими кусочками. Ребёнок в 1 год может похвастать 6-8 молочными зубами, на которые полезно давать жевательную нагрузку. Предлагайте ему сырые овощи, фрукты, сухофрукты.

Купание лучше всего проводить в одно и то же время, в этом отношение с возрастом мало что меняется. Обычно маленькие детки очень любят эту процедуру и у многих мам выработался своеобразный ритуал: вечером они купают своё чадо, кормят грудью, после чего, приученный к подобному, малыш практически сразу же сам засыпает и спокойно спит положенные ему 10 – 11 часов.

Занятия с ребёнком в 1 год

Отличный метод развить координацию движений и уверенность в своих силах – предложить ребёнку толкать перед собой различные объекты на колёсах. Дайте вашему малышу игрушечную машинку, маленькую коляску или другой катящийся предмет. Считайте «раз, два, три» и на счёт «три» вместе с карапузом толкайте выбранную игрушку вперёд. Если ему понравится игра, в течение дня вы не раз услышите, как малыш повторяет про себя «тьи» («три»).

Посадите годовалого сынулю или дочурку на свои коленки лицом к лицу. Вслух скажите: «раз, два, три – бум!» Говоря «бум», прижимайте детский лобик к своему. Повторяйте это действие, всякий раз при слове «бум» касаясь любом различных частей тела ребёнка: носика, щеки, коленок.

Глубокую чашку, кружку и ложку можно использовать, чтобы научить годовалого ребёнка переливать воду. Наберите в чашку воды и покажите, как при помощи ложки черпать воду и переливать её в кружку. В эту игру можно играть бесконечно долго, не боясь, что ваш годовалый малыш перепачкается.

bestkroha.ru

Какой он – годовалый малыш?

Вот и пролетел первый год крохи. За этот год малыш узнал и научился очень и очень многому. Говорят, мы за всю жизнь столько не узнаем, сколько за первый год. Ведь рождается человечек и не умеет ничего, только благодаря инстинктам он дышит и ест. А потом… потом он учится поворачивать голову на свет или на звук, поднимать и удерживать головку, лежа на животике, сидеть, ползать, стоять, держать ручками и разжимать кулачок и т.д.

И вот кроха отметил свой первый (как-то мне всегда неловко называть годик — первым днем рождения, ведь первый был еще год назад ) день рождения. Как правило, детки этого возраста умеют сидеть и стоять, ползать и даже ходить. А некоторые уже умеют вовсю танцевать, двигая попкой в такт музыке, или играть в футбол, четко попадая ножкой даже по маленькому мячику.

Годовасики уже с удовольствием сидят в детском стульчике за общим столом. Уплетают за обе щечки еду, приготовленную мамой, а некоторые даже сами пытаются донести ложку с супом или пюре в свой ротик. У них появляются свои предпочтения в еде. Что-то любят особенно, а что-то «на дух не переносят». А если им хочется маминого молочка, то тоже знают где его искать .

Малыши отлично знают, как надо улыбнуться, или «построить глазки», чтобы все вокруг умиленно заулыбались. Он радуется, когда его хвалят, и «надувает» губки, если что-то запрещают. У него появляются любимые игрушки и книжки, и даже любимые вещи. Многие крохи уже вполне осознанно зовут маму «мамой». Пытаются говорить и петь. Запоминают мамины стишки и потешки. Сами хлопают в ладошки и просят, чтобы с ними поиграли в пальчиковые игры.

Годовалый малыш с удовольствием достает и складывает вещи в свой шкафчик, разбирает мамину косметичку и щелкает пульт от телевизора. Он исследует все, что попадется ему на пути. Малыша интересует в этом мире буквально ВСЕ.

Ежедневные ритуалы проходят по плану: если мама что-то забудет, ребятенок напомнит. Так вечером, он сам берет полотенце и зовет маму в ванную, а по утрам сам пытается одевать носочки. Уже нормировался дневной и ночной сон, если мама протянет с обедом, малыш сам тянет на кухню. Малыши этого возраста очень любят прогулки, и уже знают, что если мама одевает их теплее, значит, они идут гулять!

Годовалый малыш — это отдельный большой, безумно интересный мир, изучать который огромное наслаждение. Дети этого возраста — как открытая книга, они словно губка впитывают в себя всю информацию, получаемую извне.

Растите, детки, умными и здоровыми!!!

Загрузка…

tsvetyzhizni.ru

Что должен уметь годовалый ребенок. Годовалый ребенок. rozhdenie-rebenochka.ru

» Годовалый ребенок

ADS

Что должен уметь годовалый ребенок

Молодые мама и папа внимательно следят за развитием крохи, постоянно радуются его успехам. Несмотря на то, что они в курсе, что сравнивать малышей не нужно, так как они развиваются по разному, тем не менее, они время от времени спрашивают себя. «Все ли хорошо с моим ребенком?». Их волнение нередко подогревается историями старших родственников и знакомых относительно того, что их малютка в годик сам одевался и читал стихи. Давайте побеседуем о том, что должен уметь годовалый кроха.

Физическое развитие

Многие годовалые дети в год твердо стоят на ногах. Кто-то поднимается по лестнице, держась за руку взрослого. Возможно, ваше чадо уже может нести книжку, тазик, игрушки и другие легкие вещи.

Активность

Помните, что ваш малыш является юным исследователем. Он прячется под столами, забирается на диваны и кресла, заглядывает во все углы. Любимым местом нередко является кухня. Ведь там можно высыпать на пол содержимое банок и пакетов, исследовать шкафчики и погреметь ложками и кастрюлями. Как раз на кухне вы можете научить чадо многим играм: строить из кубиков пирамиды и башенки, кормить плюшевых зверей и укладывать спать куклу. Годовалый карапуз уже в силах разбирать матрешку.

Постоянная жажда познаний и повышенная активность имеет и негативную сторону. Ведь кроха чрезвычайно любопытен. Его может заинтересовать оставленный на краю стола нож, стакан с горячим чаем, включенный утюг. Это все может привести к травме, ожогу или попаданию в нос и уши мелких предметов. Так что не оставляйте ребенка одного.

Контакт годовалого ребенка с окружающими

Годовалый кроха уже знает имена членов семьи, названия одежды и игрушек. Он чутко улавливает настроение своих близких, их интонации в голосе, а также общается посредством жестов. Кроме того, он показывает части тела и лица, может подать вещь, если его об этом попросить. Малыш в этом возрасте любит наблюдать за животными и птицами, смотреть на людей и на машины. Животные у него вызывают восторг и повышенное внимание. Юное создание все время так и пытается схватить пушистых любимцев. Чадо любит все гладить, ощупывать, трогать, знакомясь с ощущениями и текстурами. Блестящие предметы у него привлекают особое внимание.

Годовалый карапуз начинает протягивать ножки и ручки при раздевании и одевании, умеет сморкаться в платок, подставляет при умывании личико.

Речь

Она тоже развивается. В речи крохи уже чувствуется интонация и нотки подражания старшим. В это время появляется способность обобщать. Он может назвать «авой» изображение песика в книге, плюшевую собачку и щенка на улице.

Музыка

Музыку любят все годовалые дети. Она способствует развитию чувства ритма. В связи с этим вы не должны ограничиваться только детскими песенками. Непременно включайте чаду музыкальные произведения. Крохе желательно слушать музыку самых разных жанров: латиноамериканские ритмы, джаз, народную и классическую. В играх с чадом применяйте потешки и стихи. Это все ориентировано на формирование чувства прекрасного и музыкального вкуса.

Эмоциональное развитие

Эмоциональная сфера юного создания тоже не стоит на месте. Годовалый малыш может проявлять сочувствие, а также плакать, если родители ему чего-то не дают делать. Кроха проявляет значительный интерес к играм со сверстниками и совместной деятельности со старшими. Он желает участвовать в коллективных играх, старается отбивать и ловить мяч, как старшие карапузы. Конечно, координация его пока подводит.

Развитие самостоятельности

Годовалый малыш, желая копировать старших, все время старается применять ложку по назначению. Так что разрешите ему самостоятельно употреблять пищу. Вероятно, ложка некоторое время будет попадать мимо рта. Тогда значительная часть пищи окажется рассыпанной или разлитой. Однако навыки будут понемногу совершенствоваться. Ваше чадо уже в силах жевать твердую пищу, пить из трубочки и из чашки.

Познавательное развитие

Все дети в этом возрасте двигают стулья и коробки, вытаскивают содержимое ящиков, стараются все опрокинуть и разрушить. Это не баловство, а этап познавательной деятельности. Имейте в виду, что ваш карапуз еще не осознает, какой опасности себя подвергает и какой причиняет вред. Вам не нужно сердиться на чадо или критиковать его. Ваша задача – тщательно следить за ребенком и направлять его действия.

Мы довольно полно и подробно рассмотрели тему относительно того, что должен уметь годовалый кроха. Если ребенок чего-то не может делать из перечисленного, не расстраивайтесь. Как мы уже говорили, дети развиваются по-разному.

Что должен уметь ребёнок в 1 год

Даже если вы не слишком пристально сверяли умения вашего малыша с таблицей развития по месяцам, вам наверняка интересно будет узнать о том, что должен уметь ребёнок в 1 год. Что ж, самое время подводить итоги, радоваться успехам и составлять план действий на будущее.

Что должен уметь ребёнок в 1 год

Здоровый годовалый ребёнок должен уметь очень многое, и родителям, на самом деле, уже пора попытаться оценить ситуацию беспристрастно. Если имеет место задержка развития, её нужно вовремя зафиксировать и исправить, пока ситуация не стала слишком заметной.

Физическое развитие годовалого ребёнка

За год ваш малыш стал раза в 3 тяжелее и значительно активнее. Теперь это вполне самостоятельный человечек, умеющий принимать практически любые позы самостоятельно. Даже самые крупные и нерешительные дети, как правило, радуют родителей своими первыми шагами, именно к своему первому дню рождения. Держите под рукой аптечку для новорождённых. но помните, что ничто не лечит ушибы лучше, чем мамин поцелуй.

Эмоциональное развитие годовалого ребёнка

В год ребёнок уже многое понимает, причём не только про себя. Он способен не только радоваться знакомым лицам и настораживаться в присутствии неизвестных, но и сопереживать плачущему на площадке малышку или обижаться, если ему не разрешают играть в приятной компании столько, сколько захочется. Несмотря на то, что мама по-прежнему является главным человеком в жизни крохи, нужно заботиться о том, чтобы ребёнок часто общался со сверстниками.

Умственное развитие годовалого ребёнка

Словарный запас ребёнка к окончанию 12-го месяца жизни уже достаточно богат – в 1 год ребёнок должен уметь произносить 8-10 слов. Он уже умеет интонационно и поведенчески выражать гнев, обиду, радость, удовольствие и другие чувства. Умеет шутить, а ведь развитое чувство юмора – явный признак острого ума. Продолжайте читать ему сказки и играть в развивающие игры, уделите особое внимание развитию мелкой моторики.

Что должен уметь ребёнок в 1 год: навыки самообслуживания

Несмотря на то, что вашему малышу всего 1 год, он должен овладеть базовыми навыками самообслуживания.

Питание

Если вам надоело довольно специфическое питание кормящей матери. нужно срочно вернуться в форму или карьера не позволяет засиживаться в декрете, грудное вскармливание вполне можно «свернуть». К этому возрасту рацион питания ребёнка уже достаточно широк и малыш многое ест и пьёт самостоятельно. Конечно, до расставания с летающей по кухне кашей ещё далеко, но ложку карапуз держит вполне уверенно, не говоря уж о чашке.

Туалет

Пора отвыкать от таких привычных и комфортных памперсов – приучайте ребёнка к горшку. Первое время придётся «ловить момент», высаживая малыша на горшок при первых признаках беспокойства, но уже очень скоро и вы научитесь понимать всё без слов, да и ребёнок привыкнет и начнёт подавать сигналы.

Порядок

Там, где живут маленькие дети, порядок всегда весьма условен, но вы можете начать воспитывать в малыше привычку к дисциплине. Привлекайте ребёнка к несложным задачам: сложить игрушки на места, собрать с пола порванную бумагу, отнести в ванную грязную одежду, собрать в коробочку набор цветных карандашей. Превратите это в привычный и понятный ритуал – и из вашего карапуза никогда не вырастет неряха.

Что умеет и должен уметь ребенок в 1 год

Вот и наступил долгожданный момент: ваш малыш отпраздновал свой первый день рождения. Этот год был наполнен волнениями, тревогами и незабываемыми моментами счастья. Как же радуют родителей приобретенные крохой умения и навыки! Тем не менее, каждая внимательная и заботливая мама к этому рубежу задает себе вопросы: «Что умеет ребенок в год? Не упущено ли что-нибудь важное?»

Не переживайте, если показатели вашего ребенка не соответствуют нижеприведенному списку на все 100% (это средние данные). Возможно, ваша кроха будет несколько отставать от возрастных норм.

Позанимайтесь с малышом – в скором времени у него все получится. Детки, которых с самого рождения стремились развивать, зачастую опережают средние показатели, что является предметом особой гордости для родителей.

Основные навыки годовалого ребенка

Важная статья:Развитие ребенка по месяцам от рождения и до года -ознакомиться

Осваивая двигательные навыки, в год ребенок должен уметь:

• Уверенно стоять без поддержки.
• Ходить с поддержкой взрослого за одну (обе) руки или самостоятельно (когда ребенок начинает ходить ).
• Активно ползать (это не относится к категории малышей, которые не ползают вообще: такие дети начинают ходить достаточно рано, минуя этап ползанья, что является вариантом нормы) (когда малыш начинает ползать ).
• Ползать по лестнице вверх и вниз.
• Шагать по лестнице приставным шагом при поддержке взрослого.
• Приседать, выпрямляться, подниматься на ноги из любого положения.
• Влезать на кровать, диван, кресло, спускаться на пол.

Познавательное развитие соответствует норме, если кроха умеет:

• Собирать и разбирать пирамидку (по подражанию действиям взрослого и самостоятельно).
• Открывать и закрывать крышки баночек, коробок, складывать в них мелкие игрушки, доставать обратно (по подражанию действиям взрослого и самостоятельно).
• Составлять «башню» из кубиков.
• Может играть с различными предметами домашнего обихода (посудой, обувью, головными уборами и т.п.).
• Совершать различные действия с образными игрушками: «кормить», «причесывать», «ругать» (по подражанию действиям взрослого и самостоятельно, если была создана игровая ситуация).
• Захватывать мелкие предметы (пуговица, ластик) большим и указательным пальцами.
• Катить перед собой игрушку на колесиках, прокатывать мячик.
• Открывать и закрывать дверцы шкафов, доставать из них и рассматривать различные вещи, выдвигать и задвигать ящики.
• Подражать действиям взрослого: «причесываться», «краситься маминой косметикой», «дуть на горячее» и т. п.
• Подражать действиям сверстников: стучать, хлопать, сыпать, копать песок и т. п.

Эмоционально-социальное развитие ребенка в возрасте 1 год должно соответствовать следующим показателям:

• Малыш может эмоционально проявлять свои чувства: целовать, обнимать маму, папу, любимую игрушку.
• Радоваться веселым играм со старшими, новым игрушкам (иногда ребенок может даже испугаться появлению новой игрушки).
• Узнавать всех близких и радоваться их приходу.
• Узнавать близких на фотографии, показывать пальчиком, где мама, папа.
• Малыш может насторожиться, заплакать при появлении «чужого» человека.
• Листать книжки, с интересом рассматривать картинки, показывать по просьбе на какое-либо изображение (котика, собачку).
• Эмоционально реагировать на музыку: «танцевать», «подпевать».
• Подражать мимике взрослого.
• Выражать свое недовольство мимикой (криком, плачем, писком ) на запрет, строгий тон взрослого.
• Смотреть в зеркало, восхищаться своим отражением, играть с ним, строить рожицы.
• Подражая взрослым «разговаривать» по телефону.

Оценивая речевое развитие ребенка, специалисты рассматривают два показателя: активную речь и понимание речи. В год ребенок должен уметь:

• Говорить на «детском» языке от 2 до 10 слов, на вопрос «Кто это?» отвечать автономными словами.
• Изображать знакомые звуки и действия: подражать голосам животных, отвечать показом на вопрос «Как Ванечка плачет, поет, танцует?» и т.п.
• Подражать (интонационно), повторяя за взрослыми новые слова.
• Подражать знакомым словам, произносимым сверстниками.
• Показывать по просьбе на одну из 4-х игрушек и на одну из 2-х картинок.
• Выполнять просьбы: «принеси», «дай», «положи», «закрой», «открой».
• Понимать слово «нельзя».
• Показывать по просьбе на называемые предметы в доме.
• Махать ручкой «пока-пока», играть в «ладушки», показывать, как летает птичка (махать ручками), играть в игру «ку-ку» (ладошками закрывать и открывать лицо).
• Знает и реагирует на свое имя

К годовалому возрасту малыш должен овладеть простейшими бытовыми навыками:

• Откусывать и жевать кусочки хлеба, сухарика, печенья.
• Пить самостоятельно из бутылочки, поильника, некоторые малыши пьют из кружки, придерживая ее руками (Когда начинают пить из кружки ).
• Делать первые попытки кушать ложкой (некоторые детки ловко накалывают кусочки мягкой пищи на вилку, но чаще малыши берут еду руками).
• Притягивать ручки под кран для умывания, вытирать лицо и руки полотенцем.
• Некоторые малыши при одевании помогают себя надевать: протягивают ручку в рукав, вставляют ножку в обувь, но многие не любят этот процесс и выражают писком (криком) свое недовольство.
• Сигнализировать характерными звуками, что штанишки мокрые или испачканные (если на ребенка не надет подгузник большую часть суток), иногда бывает, что малыши в этом возрасте уже начинают проситься на горшок.

А вообще, все дети разные и индивидуальные!

Навыки по месяцам:

Источники: http://kinderinfo.ru/chto-dolzhen-umet-godovalyj-rebenok/, http://www.rebenokdogoda.ru/chto-dolzhen-umet-rebyonok-v-1-god.html, http://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/rebenok-v-vozraste-1-god-chto-umeet-kroha.html

Комментариев пока нет! ADS

rozhdenie-rebenka.ru

Режим дня ребенка в 1 год (режим дня годовалого ребенка) • Женские разговоры

Когда малышу исполняется год, многим родителям кажется, что его жизнь должна круто поменяться. Вносить серьезные коррективы в привычный образ жизни годовалого ребенка следует в том случае, если его режим и распорядок дня далек от того, который необходим растущему организму.

Одной маме может быть удобно, чтобы малыш поздно вечером засыпал, а затем давал ей возможность подольше поспать утром. При этом завтрак крохи плавно переходит в обед, а игровым занятиям отводится в основном вечернее время. Другая же мама фанатично относится к прогулкам на улице, из-за чего зачастую оттягивается время обеда и дневной сон малыша. Почему так важно наладить правильный режим дня для ребенка 12 месяцев?

Зависимость здоровья малыша от уклада жизни

Приучить маленькое создание в первый год просыпаться с первыми лучами солнца, кушать в полдень и идти в кроватку около девяти часов вечера просто. Организм крохи сам настраивается жить по расписанию, поэтому малыш каждый день будет сам чувствовать, когда время просыпаться, когда нужно подкрепиться, когда пора отправляться на прогулку, а когда и отдохнуть.

Такое постоянство благоприятно сказывается на психологическом состоянии и физиологическом развитии ребенка любого возраста. Малыш не склонен капризничать попусту, отличается спокойным и приподнятым расположением духа в течение дня.

Отклонения в расписании приводят к тому, что малыш не может совладать со своими эмоциями. Родители часто ищут причины импульсивного поведения, плаксивости или вялости ребенка в особенностях темперамента или упущениях в воспитании. Нерациональное распределение времени суток на сон, прием пищи, активные игры и спокойные занятия чревато не только перепадами настроения крошки.

Нарушенный режим сказывается на способности сосредоточиться на чем-нибудь важном, улавливать информацию, понимать суть услышанного, выполнять элементарные просьбы родителей. Чтобы избежать такого исхода, следует выбрать оптимальный режим для вашего малыша, который удовлетворит все потребности его незрелого организма.

Типичный распорядок дня 12-месячного ребенка

Режим дня деток в один год может несколько отличаться. Суть различия в том, что в одной семье малыш хочет спать дважды в день – утром и после обеда, а в другой – кроха предпочитает одноразовый сон – после полудня. Для сравнения ниже приведен общепринятый распорядок дня таких малышей:

Распорядок дня	Если дневной сон двухразовый		Если дневной сон одноразовый
Пробуждение, туалет, умывание, зарядка	6.30/7.00	7.30	7.00/7.30	8.00
Завтрак	7.30	8.00	8.00	8.30
Бодрствование (игры/ прогулка)	8.00	9.30	8.30	12.00
Второй завтрак	в удобный момент во время бодрствования
Сон	9.30	11.30	——	——
Обед	11.30	12.00	12.00	12.30
Игры/ развивающие занятия/ прогулка	12.00	15.00	——	——
Сон	15.00	16.30	12.30	15.30
Полдник	16.30	17.00	15.30	16.00
Игры/ развивающие занятия/ прогулка/ купание	17.00	19.30	16.00	19.30
Ужин	19.30	20.00	19.30	20.00
Спокойные игры/ чтение	20.00	20.30	20.00	20.30
Подготовка ко сну,сон	20.30	6.30/7.00	20.30/21.00	7.00/7.30

Соблюдать описанный режим минута в минуту не обязательно. Это всего лишь ориентир для молодых родителей, которые хотят выработать максимально полезный распорядок дня для своего любимого бутуза или принцессы.

Немного подробнее о занятиях ребенка в год

Утренняя разминка

Массаж, воздушные ванны, гимнастика или зарядка для малыша в хорошо проветренном помещении – залог бодрого настроения после пробуждения и заряд позитива на весь день. А веселые упражнения, проведенные с крохой в игровой форме, никогда не будут ему в тягость. Что малышу в этом возрасте может быть под силу и по душе:

• Ходьба. Для того чтобы подобное занятие не превратилось в скучное шатание по комнате, и чтобы исключить падения ребенка, если он еще не очень хорошо ходит, дайте ему устойчивую колясочку для кукол или каталку. Кроме этого, научите малыша маршировать на месте. Выберите в качестве музыкального сопровождения ритмичные детские песенки.
• Ползание. Становитесь с малышом на четвереньки, не торопясь, ползайте по комнате на коленях и копируйте с ним животных, издавая забавные звуки.
• Переползание через препятствия и проползание под ними. В первом случае подойдет крепкий ящик высотой примерно 10 см, а во втором – детский столик. С противоположной стороны от препятствия положите игрушку – так малыш точно поймет, куда и зачем нужно ползти. Наверняка за первый год жизни крохе полюбилась одна из игрушек более всего. Вот ее и выбирайте – это будет наибольшим стимулом для маленького спортсмена пройти все преграды до цели.
• Перешагивание через предметы. На первом этапе подберите невысокие препятствия, например кубики или небольшой мячик. Покажите малышу, как переступать через эти предметы. Как только он легко сможет преодолевать низкие преграды, усложните задание – покажите ему, как переступать через коробку или неширокий ящик.
• Приседания. Возьмитесь с ребенком за обруч или палку и на счет «три» вместе приседайте и не спеша вставайте. Повторите приседание несколько раз.
• Бросание мяча. Бросайте друг другу легкий мяч и просите малыша его принести, если тот укатился.

Проводя зарядку с вашим маленьким чудом, не забывайте улыбаться, подбадривать его и хвалить за успехи. Если вы замечаете усталость крохи или отсутствие интереса к выбранному упражнению, упрощайте или меняйте задание.

Особенности организации питания

Пополнить запас энергии после физической нагрузки (утренней зарядки или прогулок на свежем воздухе) нужно полезной и сытной пищей. Здоровый крепыш в год готов поглотить за весь суточный прием около 1000-1200 г еды.

Режим питания годовалого карапуза должен включать 4 основных приема пищи. В меню должны быть обязательно представлены:

• каши (гречневая, овсяная, рисовая, ячневая, кукурузная)
• мясные и рыбные блюда (в виде запеченных или приготовленных на пару тефтелек и котлеток)
• овощи (в тушеном, отварном виде, измельченные в пюреобразную массу, в супе или в виде салата, где овощи натерты на крупную терку)
• фруктовые и творожные запеканки
• куриные или перепелиные яйца (вареные или в виде омлета).

На второй завтрак отлично подойдут фрукты или йогурт с детским печеньем.

В рационе ребенка, которому исполнился год, не должны присутствовать следующие продукты:

• копчености
• колбасные изделия
• жареные блюда
• грибы
• насыщенный мясной бульон
• специи
• десерты с шоколадом и сладости с кремом.

Чередование сна и бодрствования

Роль, которую выполняет полноценный сон в развитии маленького создания, сложно переоценить.

В общей сложности годовалый малыш должен спать 13-14 часов в сутки, из них 10-11 часов – в ночное время. Большинство малышей 12 месяцев нуждаются в утреннем и дневном сне, а к полутора годам переходят на один дневной сон. Такой режим дня детки обычно сохраняют и в дошкольном возрасте. Ребенка, который спит один раз в день, лучше уложить спать вечером пораньше, а не доводить его до бессилия, чтобы утром он поспал подольше.

Выработайте с крохой ритуал подготовки ко сну. Одним словом, малыш должен привыкнуть каждый день вечером успокаиваться перед сном, мыться, чистить зубы и отправляться в постель. Таким образом, он всегда будет морально готов к тому, что его ожидает.

Немаловажно приучить карапуза за первый год жизни засыпать самостоятельно, без укачиваний, колыбельной и кормлений. В противном случае, процесс засыпания может затянуться, или малыш, не обнаружив вас рядом с собой посреди ночи, начнет вас звать и плакать, чем перебьет себе сон.

За час до сна пособирайте с крохой игрушки, почитайте ему интересные детские сказки или позвольте насладиться ему купанием в теплой ванне. Учтите, что активные шумные игры перед сном недопустимы.

Утреннее время после гигиенических процедур, зарядки и завтрака лучше всего подходит для подвижных игр, развивающих заданий для интеллектуального развития вашего чада, а также познавательных прогулок с родителями на свежем воздухе.

Растить малыша непросто всем, но сделать период взросления крохи увлекательным под силу каждому. Всего несколько усилий, пока наладится стабильный режим вашего карапуза, которому исполнился год, и все пойдет как по маслу.

Режим дня годовалого малыша

4.9/5 – Оценок: 8

womenstalk.ru