В месячных слизь: Месячные со слизью: что это значит, причины

Что такое эндометриоз – симптомы и лечение эндометриоза

Что такое эндометриоз?

Ты, наверное, слышала это слово, но что же это точно такое — эндометриоз? Эндометрий — это внутренний слой матки, который отторгается и выводится каждый месяц вместе с кровью во время месячных. Эндометриоз — это состояние, при котором ткань, похожая на ту, которая выстилает матку изнутри, начинает расти в других местах тела. Тело будет пытаться избавиться от такой ткани, но поскольку ей некуда выйти, это может вызывать серьезные боли.

Такую разросшуюся ткань находят в яичниках, фаллопиевых трубах, внутри брюшной полости и даже в кишечнике и мочевом пузыре [1]. И данное заболевание может повлиять не только на физическое состояние. «Для меня эндометриоз имеет свои психические и эмоциональные последствия», — сказала нам одна из женщин.

От чего появляется эндометриоз?

Генетика и некоторые токсины в окружающей среде [2] являются возможными причинами эндометриоза. Есть также проблемы в организме, в результате которых возрастает риск эндометриоза, такие как инфекционные заболевания органов малого таза или так называемая ретроградная менструация. Это состояние, при котором менструальная кровь начинает течь «в обратном направлении» — не из влагалища, а обратно через фаллопиевы трубы в полость таза. Эта кровь содержит клетки эндометрия, которые затем прилипают к стенкам таза и к другим органам, где они продолжают сгущаться и кровоточить в течение каждого менструального цикла.

Признаки и симптомы эндометриоза

Признаки и симптомы эндометриоза различны — у одних женщин проявления могут быть выраженными, а у других — незначительными или вообще отсутствовать [3]. Симптомами могут быть сильная усталость, частые обострения молочницы и даже бесплодие. Ты можешь узнать больше из нашей статьи о том, как эндометриоз может повлиять на способность к зачатию.

Твои месячные при эндометриозе

Когда у тебя начинается менструация, организм отдает команду матке избавляться от эндометрия. Если у тебя эндометриоз, то ткани вне матки некуда деваться, в отличие от ткани внутри матки, которая выходит из влагалища вместе с месячными. Это приводит к очень обильной менструации, а также к воспалению и сильным болям в области живота и таза. В некоторых случаях  могут появиться спайки или кисты. 

Боль при эндометриозе

Еще один симптом эндометриоза — боль. Это может быть боль в нижней части живота или спины, которая усиливается во время менструации, во время или после секса, сильная менструальная боль, которая мешает тебе заниматься своими повседневными делами, боль при опорожнении кишечника или мочеиспускании во время месячных. Ты даже можешь чувствовать тошноту, страдать от запора, диареи или заметить кровь в моче во время менструации. Все это может выглядеть пугающе, но таким образом твоё тело дает понять, что происходит нечто, на что нужно обратить внимание. 

Как лечится эндометриоз?

Хотя эндометриоз является хроническим состоянием (то есть сохраняется долгое время), есть способы с ним справиться. Для облегчения боли часто применяют безрецептурные противовоспалительные средства, такие как ибупрофен. Также могут помочь комбинированные противозачаточные препараты, которые останавливают выход яйцеклетки из яичника. При этом месячные становятся менее обильными и менее болезненными [1]. Но, прежде чем принимать какие-либо препараты, обязательно проконсультируйся с врачом.

Если говорить о хирургическом лечении, удаление очагов эндометриоза с помощью лапароскопической операции может облегчить симптомы и улучшить фертильность [1]. Некоторые женщины, в конечном счете, принимают решение удалить матку [1].  

Постановка диагноза «эндометриоз»

Эндометриоз может сопровождаться различными симптомами, и на постановку диагноза уходят годы — в среднем 7,5 лет [4]. Некоторые женщины с эндометриозом страдают от симптомов, с которыми трудно справиться, и которые мешают им жить полной жизнью. Даже просто постановка диагноза может принести облегчение.

Единственный способ точно диагностировать эндометриоз — это обследовать область таза с помощью лапароскопа. Но перед этим тебе могут потребоваться общий и вагинальный осмотры, УЗИ и анализы крови — или их сочетание.

Куда обратиться за помощью и получить поддержку

Хоть женщины страдают от эндометриоза повсеместно, многие не получают необходимой им поддержки. Это связано с тем, что состояние часто не диагностируется, а когда диагностируется, его неправильно воспринимают — всего лишь как «действительно сильную менструальную боль». В результате появляется чувство, что тебя игнорируют, а твою боль не воспринимают всерьез. Это приводит к чувству одиночества, будто ты такая — единственная.

Учитывая, что такой диагноз еще у 176 млн. женщин (то есть у каждой десятой) во всем мире, ты точно не одна [4]. 

 

Обратись к друзьям или членам семьи, даже если тебе кажется, что это неловкая тема для разговора. Возможно, твои близкие люди не понаслышке знакомы с эндометриозом. Они не только выслушают твои переживания и поймут тебя, но и посоветуют, как получить необходимую помощь.

 

Если ты подозреваешь у себя эндометриоз, запишись на прием к гинекологу. Врач найдёт способы облегчить боль и поможет тебе справиться с симптомами. Если не получается посетить врача лично, попробуй обратиться за консультацией по телефону или по видеосвязи.

Ты также можешь прочитать больше об эндометриозе в нашем проекте #ЯзнаюТвоюБоль

 

emptyЕсли у тебя эндометриоз, и ты хочешь поделиться своим опытом, мы уверены, что такая информация поможет другим женщинам. Поделись с нами своей историей.

Выделения при месячных: характер, диагностика, лечение

В зависимости от того, какие наблюдаются выделения перед месячными и во время них, можно судить о той или иной патологии репродуктивной сферы. В норме они не причиняют никакого дискомфорта и не обладают неприятным запахом.

В нашей клинике вы сможете получить комплексное гинекологическое обследование на предмет выявления заболеваний половой сферы.

Характер выделений перед месячными

• Мажущие. Часто наблюдаются перед менструальным кровотечением. Встречаются при аденомиозе, эрозии шейки матки, новообразованиях органов малого таза, климаксе, беременности или при применении гормональных контрацептивов.
• Коричневые. Начинаются за неделю до предполагаемого начала месячных, часто сопровождают воспаление, гормональный сбой, травмы наружных или внутренних половых органов.
• Сгустки. Если они наблюдаются вместе с болевым синдромом, то причинами могут быть заболевания крови, эндометриоз или гормональная перестройка, вызванная родами.
• Обильные выделения, беспокоящие женщину больше недели, могут появляться при новообразованиях, анемии, внематочной беременности, эндометриозе.
• Скудные. Частыми причинами являются стресс, инфекционный процесс, резкое похудание.
• Розовые. Могут быть следствием эрозии шейки матки или воспаления придатков и/или матки.
• Творожистые и белые выделения, сопровождающиеся зудом и покраснением наружных половых органов, говорят о кандидозе.
• Слизь. Если она не имеет запаха, бесцветная или белесоватая, не приносит никакого дискомфорта, то считается вариантом нормы.

Какие бывают месячные: норма и патология

Цвет выделений при месячных может варьировать от красного до бордового, они могут содержать в себе сгустки, слизь, но далеко не всегда такая менструация является патологией. Зачастую это вариант нормы, незначительные колебания цвета и наличие сгустков могут быть следствием воздействия на организм женщины каких-либо негативных факторов и проходят самостоятельно после их устранения. Выделения перед месячными коричневого цвета также можно считать вариантом нормы, однако иногда их появление становится систематическим, а это уже повод для обращения к гинекологу.

• Месячные белого цвета. Если быть точнее, белые выделения вместо менструации. Могут возникать как следствие беременности, стресса, эндокринных нарушений, чрезмерной физической нагрузки, воспалительных заболеваний органов малого таза. Если выделения носят творожистый характер, сопровождаются зудом и болезненностью, то это говорит о начавшемся кандидозе.
• Коричневые месячные. Считаются вариантом нормы, если наблюдаются в первый день месячных или в последние дни менструального цикла. В других случаях это следствие беременности, воспаления, похудания, гормонального сбоя.
• Месячные сгустки темного цвета встречаются после родов, перенесенной инфекции, тяжелой физической нагрузки непосредственно перед менструальным циклом, похудания или воспалительных заболеваний, новообразований, эндометриоза.
• Мазня после месячных коричневого цвета может наблюдаться у женщин, принимающих оральные контрацептивы, имеющих воспалительные недуги органов малого таза, например эндометрит, новообразования. Причем если такие выделения кратковременные, то, как правило, это остаточные явления и волноваться не стоит. Но если они длятся больше нескольких дней и сопровождаются болью, тошнотой, температурой, то необходимо обратиться к своему лечащему врачу для консультации.
• Месячные светлого цвета встречаются при стрессе, воспалении органов малого таза, беременности, физической нагрузке, травме.
• Месячные зеленого цвета являются следствием бактериального вагиноза, трихомониаза, воспаления матки или придатков.
• Месячные яркого цвета могут говорить о прерывании беременности, инфекционных заболеваниях, новообразованиях, о наступающем климаксе, маточном кровотечении.
• Месячные коричневого цвета со сгустками могут являться вариантом нормы, если наблюдаются в первые или последние дни цикла, не сопровождаются интоксикацией, сильным болевым синдромом и другими нарушениями со стороны органов и систем.

Диагностика

О женском здоровье можно судить исходя из регулярности менструального цикла и нормы месячных. Если имеются нарушения, то это повод пройти диагностику. В зависимости от характера выделений, гинеколог после осмотра в кресле может назначить следующие виды обследований:

• кровь на гормоны;
• общий анализ крови и мочи;
• УЗИ органов малого таза;
• мазки на микрофлору;
• ПЦР и другие мероприятия.

Дополнительно возможна консультация у врачей других специальностей для уточнения диагноза и назначения комплексного лечения.

Лечение

Терапия направлена на устранение причины, которая привела к патологическим изменениям выделений перед или во время месячных.

При изменениях выделений, связанных с воспалительными заболеваниями, проводится антибактериальная терапия и восстановление нормальной микрофлоры влагалища. При эндокринной патологии – коррекция гормонального фона и лечение сопутствующего заболевания. При кандидозе врач-гинеколог назначает противогрибковые препараты. Некоторые патологии, например кисты или новообразования, устраняются оперативным путем.

Помимо прочего, лечение включает коррекцию личной гигиены, здоровый образ жизни, правильное питание.

Содержание статьи проверил и подтвердил на соответствие медицинским стандартам главный врач клиники “Частная Практика”

Волохов Евгений Александрович

дерматовенеролог, уролог-андролог с высшей врачебной категорией

Тянущиеся выделения – норма или патология

 

Медицинский эксперт – Лысенко Оксана Борисовна.

Редактор и медицинский эксперт – Арутюнян Мариам Арутюновна.

Количество просмотров: 831 994

Дата последнего обновления: 25.03.2022 г.

Среднее время прочтения: 4 минуты

Какие выделения у женщин считаются нормой
Почему появляются тянущиеся выделения
Признаки патологии
Важность соблюдения качественной интимной гигиены при тянущихся выделениях

 

Тянущиеся выделения из влагалища часто пугают женщин и заставляют думать о наличии воспалительных процессов. На самом деле вязкая слизь из половых путей не всегда говорит о каких-либо патологических состояниях, если отсутствуют дополнительные жалобы. Липкие выделения из влагалища выполняют защитную функцию и очищают половые пути. Слизистое отделяемое поддерживает оптимальный уровень увлажнения, а также комфорт во время интимных контактов¹. В зависимости от фазы менструального цикла и гормонального фона женщины выделения из влагалища могут иметь разный объем и консистенцию^2,3,15.

Какие выделения у женщин считаются нормой

Нормальные выделения имеют следующие признаки и характеристики:

• отсутствие неприятного запаха, допускается незначительный кисловатый запах^4,5;
• в начале цикла присутствуют липкие выделения из влагалища, которые становятся тянущимися ближе к дню овуляции, обильными и более жидкими за 3–4 дня до менструации³;
• выделения незначительные по объему⁶.

Почему появляются тянущиеся выделения

Тянущиеся выделения повышенной вязкости появляются в результате изменений в организме, связанных с подготовкой к зачатию. Увеличение количества цервикальной слизи позволяет сперматозоидам быстрее достигнуть яйцеклетки и совершить оплодотворение. На характер отделяемого из влагалища влияет количество эстрогенов и прогестерона — женских половых гормонов. Сразу после менструации выделения незначительные, липкие. Незадолго до овуляции слизь разжижается, становится тягучей и эластичной³. Подобные выделения появляются также в течение 1–2 дней после незащищенных половых контактов⁷. Это тоже считается нормой³. Если женщину сильно беспокоят вязкие выделения из влагалища, лучше обратиться к гинекологу и пройти обследование. Некоторые заболевания, особенно воспалительного характера, могут приводить к усилению выработки влагалищного секрета⁸, но при этом обычно присутствуют другие жалобы на здоровье.

Чаще всего характер вагинальных выделений изменяется при урогенитальных инфекциях. Они могут появляться не только из-за незащищенных интимных контактов, но и в результате изменения микрофлоры влагалища под действием неблагоприятных внешних и внутренних факторов. Способствуют изменению микробного равновесия гормональные нарушения, длительный прием антибиотиков и общее ослабление иммунитета⁹.

Признаки патологии

Когда выделения из влагалища связаны с гинекологическими заболеваниями, появляются дополнительные патологические признаки:

• боли внизу живота и в пояснице⁸;
• обильные желто-зеленые выделения с неприятным запахом или творожистой консистенции^10,11;
• дискомфортные ощущения во время мочеиспускания и интимных контактов¹²;
• покраснение вульвы, отечность наружных половых органов¹²;
• нарушения менструального цикла и пр. ¹³

При наличии перечисленных выше признаков женщина должна насторожиться. Рекомендуется записаться на прием к врачу-гинекологу, рассказать специалисту о своих проблемах и пройти комплексное обследование. По результатам осмотра и анализов врач может поставить диагноз и при необходимости подобрать соответствующее лечение.

Важность соблюдения качественной интимной гигиены при тянущихся выделениях

Тянущиеся выделения из влагалища не должны доставлять существенного дискомфорта. Но слизь часто пачкает белье. К тому же липкие выделения из влагалища – это питательная среда для многих бактерий и грибков. Чтобы не допустить развития инфекционно-воспалительных заболеваний, необходимо следить за качеством личной гигиены¹⁴, регулярно мыться и использовать специальные средства защиты. Это позволит поддерживать максимальный комфорт в интимной зоне на протяжении всего дня. При выборе средств для личной гигиены отдавайте предпочтение продукции с натуральным и безопасным составом, которая не раздражает кожу¹⁶ и поддерживает здоровую микрофлору влагалища.

Ежедневные прокладки Carefree® помогают решить проблему выделений вне менструаций, которые могут быть достаточно обильными, особенно в середине женского цикла. Нежная поверхность сразу впитывает слизь, позволяя ощущать комфорт.

Список литературы

1. Донников А.Е. Бактериальный вагиноз и вагинит. Новый взгляд на старую проблему //Фарматека. 2016 – №12 
2. Доброхотова Ю. Э., Затикян Н. Г. Гормональный статус и микробиоценоз влагалища // Акушерство, гинекология и репродукция. 2008. №3. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/gormonalnyy-status-i-mikrobiotsenoz-vlagalischa (дата обращения: 06.12.2021).
3. Мураков С.В., Образцов И.Г., Будаев А.И.,Вередченко А.В,, Пустовалов Д.А., Кузнецов Р.Э.,, Попков  С.А. Сравнительная оценка фертильных свойств цервикальной слизи и особенностей ультраструктуры эпителия эндоцервикса на фоне урогенитальных инфекций // Вестник РУДН. Серия: Медицина. 2014. №3. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sravnitelnaya-otsenka-fertilnyh-svoystv-tservikalnoy-slizi-i-osobennostey-ultrastruktury-epiteliya-endotserviksa-na-fone (дата обращения: 06. 12.2021).
4. Пестрикова Т.Ю., Пиховская В.Г., Пивкина О.А. Современный взгляд на терапию бактериального вагиноза // Гинекология. 2014. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennyy-vzglyad-na-terapiyu-bakterialnogo-vaginoza (дата обращения: 06.12.2021).
5. Меджидова М. К., Зайдиева З. С., Вересова А. А. Микробиоценоз влагалища и факторы, влияющие на его состояние // МС. 2013. №3-2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/mikrobiotsenoz-vlagalischa-i-faktory-vliyayuschie-na-ego-sostoyanie (дата обращения: 06.12.2021).
6. Доброхотова Ю. Э., Затикян Н. Г. Микроэкология и защитные механизмы влагалища // Акушерство, гинекология и репродукция. 2007. №2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/mikroekologiya-i-zaschitnye-mehanizmy-vlagalischa (дата обращения: 06.12.2021).
7. Кочарян Г. С. Феномен женской эякуляции // Здоровье мужчины. – 2012. – №4 (43). – С. 79–87.
8. Шуршалина А.В. Воспалительные заболевания органов малого таза: современная тактика терапии // Гинекология. – 2011. – №5. – C. 23-26.
9. Можейко Л.Ф., Новикова Е.В. Современные принципы терапии кандидозного вульвовагинита // Медицинские новости. 2012. №2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-printsipy-terapii-kandidoznogo-vulvovaginita (дата обращения: 06.12.2021).
10. Ткаченко Л.В, Углова Н.Д., Свиридова Н.И.,, Складановская Т.В. Современный подход к лечению вульвовагинальных инфекций // Акушерство и гинекология: Новости. Мнения. Обучения. 2018. №4 (22). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennyy-podhod-k-lecheniyu-vulvovaginalnyh-infektsiy (дата обращения: 06.12.2021).
11. Ефимов Б.А. , Тютюнник В.Л.  , Меджидова М.К. , Основные принципы терапии вульвовагинального кандидоза – РМЖ. Мать и дитя №20 от 20.09.2011
12. Малова И.О., Афанасьева И.Г., Гусевская К.А. Острые вагиниты смешанной этиологии: современный подход к лечению // Акушерство и гинекология: Новости. Мнения. Обучения. 2019. №4 (26). URL: https://cyberleninka. ru/article/n/ostrye-vaginity-smeshannoi-etiologii-sovremennyi-podhod-k-lecheniyu (дата обращения: 06.12.2021).
13. Рудакова Е. Б., Лихачев А. В., Богданова О. Н., Лузин А. А., Мозговой С. И., Наумкина Е. В. К вопросу диагностики хронического эндометрита // МиД. 2006. №2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/k-voprosu-diagnostiki-hronicheskogo-endometrita (дата обращения: 06.12.2021).
14. Аюпова, Г. В., Федотова, А. А., Бондаренко, К. Р., Мавзютов, А. Р., Ишемгулов, А. М., Шикова, Ю. В., Батырова, Е. Д., Петрова, В. В. (2012). Средства вагинального применения для профилактики и лечения нарушений экосистемы женских урогениталиев. Известия Самарского научного центра Российской академии наук, 14 (5-2), 315-319.
15.  Гинекология. Национальное руководство. Краткое издание / под ред. Г. М. Савельевой, Г. Т. Сухих, И. Б. Манухина. — М. : ГЭОТАРМедиа, 2013. — 704 с. ISBN 978-5-9704-2662-3

стадий, во время овуляции, отслеживание и многое другое

Изменения цервикальной слизи в течение менструального цикла. Его отслеживание может помочь предсказать овуляцию.

Цервикальная слизь представляет собой жидкие или гелеобразные выделения из шейки матки. На протяжении менструального цикла колебания уровня гормонов вызывают изменение количества и густоты цервикальной слизи. Гормоны стимулируют железы шейки матки к выработке слизи.

Если вы пытаетесь забеременеть или избежать беременности, отслеживание цервикальной слизи может помочь предсказать овуляцию. Это известно как осведомленность о фертильности или мониторинг шейки матки.

Читайте дальше, чтобы узнать о цервикальной слизи и о том, как она меняется в течение менструального цикла.

Различные факторы могут вызвать изменение цервикальной слизи. Вот некоторые из них:

• Ваш менструальный цикл: Ваша цервикальная слизь может меняться на каждом этапе вашего цикла. Непосредственно перед овуляцией и во время нее слизь обычно прозрачная, эластичная и скользкая. После овуляции он сужается и становится более липким и липким. Вы также можете испытывать несколько дней без слизи.
• Беременность: Сразу после зачатия слизь может стать густой и липкой. По мере развития беременности количество слизи может увеличиваться и становиться белой или желтой. На поздних сроках беременности слизь может стать густой и содержать розовые прожилки. Это может быть признаком начала родов.
• Некоторые методы контроля рождаемости: Гормональные методы контроля рождаемости обычно сгущают цервикальную слизь, что затрудняет попадание сперматозоидов в матку и оплодотворение яйцеклетки.
• Инфекции: Бактериальные, дрожжевые инфекции и инфекции, передающиеся половым путем, могут вызвать изменение цвета или запаха слизи.
• Другие факторы: Определенные лекарства, средства женской гигиены, спринцевание, кормление грудью, половой акт или гинекологический осмотр с использованием смазки также могут повлиять на внешний вид цервикальной слизи.

Количество, цвет и консистенция цервикальной слизи во время каждого менструального цикла у всех разные. Вот несколько способов изменения цервикальной слизи на протяжении всего цикла:

• Во время менструации: Кровь покроет слизь, поэтому вы, скорее всего, этого не заметите.
• После менструации : Сразу после менструации у вас могут быть сухие дни, когда вы можете не заметить никаких выделений.
• Перед овуляцией: Ваше тело вырабатывает слизь до того, как выпустит яйцеклетку (овуляция). Слизь может быть желтой, белой или мутной, а консистенция может быть клейкой или эластичной.
• Непосредственно перед овуляцией: Уровень эстрогена повышается непосредственно перед овуляцией. Ваша слизь может быть более прозрачной, эластичной, водянистой и скользкой. Он может быть похож на яичный белок.
• Во время овуляции: Прозрачная эластичная слизь остается во время овуляции, так как ее текстура и pH защищают сперму. Если вы пытаетесь зачать ребенка, занимайтесь сексом в течение 5–6 дней до дня овуляции включительно.
• После овуляции: После овуляции выделений будет меньше. Слизь может быть более густой, мутной или липкой. Некоторые люди испытывают сухие дни после овуляции.

Цервикальная слизь после зачатия

Изменения цервикальной слизи могут быть ранним признаком беременности. После имплантации (когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к матке) слизь имеет тенденцию быть прозрачной, густой и липкой.

Некоторые люди испытывают имплантационное кровотечение или кровянистые выделения, которые могут появиться через 6–12 дней после зачатия. Это кровотечение обычно светлее, чем менструальная кровь.

Вы можете заметить эти изменения до положительного теста на беременность.

Цервикальная слизь на ранних сроках беременности

В течение первых недель беременности цвет и консистенция цервикальной слизи могут измениться. Вы можете заметить более липкую белую или желтую слизь, известную как бели. По мере развития беременности выделения из влагалища могут продолжать меняться.

Влияют ли противозачаточные средства на цервикальную слизь?

Противозачаточные таблетки и гормональные внутриматочные спирали (ВМС) сгущают цервикальную слизь, поэтому сперматозоиды не могут достичь яйцеклетки. Если вы используете любой из этих методов, ваша цервикальная слизь может иметь другую консистенцию.

Лучший способ почувствовать консистенцию слизи — растереть ее между большим и указательным пальцами. Вот как может ощущаться цервикальная слизь в течение всего цикла:

• Перед овуляцией: липкая или липкая
• Непосредственно перед и во время овуляции: скользкая и эластичная, как белок сырого яйца
• После овуляции5 более густая и липкая

Существует несколько способов проверки изменений цервикальной слизи. Обязательно мойте руки до и после выполнения любого из этих методов:

• Вручную: Вставьте один или два чистых пальца во влагалище возле шейки матки. Уберите палец и обратите внимание на цвет и текстуру слизи.
• С туалетной бумагой: Перед посещением туалета протрите вход во влагалище белой туалетной бумагой. Обратите внимание на цвет и консистенцию слизи на ткани.
• Проверяя нижнее белье или ежедневные прокладки: Ищите изменения выделений на нижнем белье или ежедневных прокладках. Этот метод может быть менее надежным, чем другие, так как цвет вашего нижнего белья и продолжительность выделений могут изменить характеристики выделений.

Метод цервикальной слизи является формой естественного планирования семьи.

Основная идея метода заключается в следующем: если вы надеетесь забеременеть, вы можете отслеживать изменения цервикальной слизи, чтобы предсказать, когда у вас наступит овуляция. Ежедневное отслеживание цервикальной слизи в течение нескольких циклов может помочь вам лучше распознать закономерности.

Чтобы повысить шансы на беременность, старайтесь вступать в половую связь каждый день или через день, как только заметите, что консистенция цервикальной слизи становится более жидкой, водянистой и скользкой. Этот метод более эффективен для прогнозирования овуляции, если у вас регулярный месячный менструальный цикл. Если ваши циклы нерегулярны, продолжительны или редки, этот метод может вам не подойти, и вам следует поговорить со своим врачом или медицинским работником.

Чтобы увеличить шансы на беременность, используйте приложение или календарь, чтобы записать дни, когда у вас с наибольшей вероятностью будет овуляция. Затем запланируйте секс во время этого плодородного окна.

Если вы пытаетесь избежать беременности

Если вы пытаетесь избежать беременности, избегайте половых контактов с момента, когда вы впервые увидите цервикальную слизь. Метод цервикальной слизи имеет высокую частоту неудач при предотвращении беременности. Это считается ненадежным методом контрацепции по сравнению с другими формами контрацепции. Рассмотрите возможность использования альтернативного или дополнительного метода контроля над рождаемостью, такого как барьерный метод или гормональная контрацепция.

Вы также можете отслеживать овуляцию, используя следующие методы:

Температура

Ваша базальная температура тела (температура вашего тела во время отдыха) повышается на 0,5–1,0°F (0,28–0,55°C) после окончания овуляции. произошел. При отслеживании базальной температуры тела обязательно измеряйте ее первым делом утром, когда вы просыпаетесь каждый день во время цикла.

Если у вас овуляция, вы должны заметить повышение базальной температуры тела. Хотя этот метод может помочь определить, есть ли у вас овуляция, он также может быть ненадежным и неточным. Его нельзя использовать для прогнозирования овуляции в режиме реального времени. Он обнаруживает овуляцию после того, как она произошла.

Если вы пытаетесь забеременеть, используйте график базальной температуры тела, чтобы определить день овуляции. Затем займитесь сексом за 5–6 дней до и в день овуляции.

Использование этого метода вместе с методом цервикальной слизи может повысить ваши шансы на успешное предсказание овуляции.

Календарь

Бесплатные онлайн-календари овуляции помогут вам предсказать дни овуляции. Вам нужно будет ввести дату начала последней менструации и среднее количество дней в вашем цикле.

Тест на фертильность

Врач может провести тесты и медицинский осмотр, чтобы проверить овуляцию и убедиться, что уровень гормонов соответствует норме. Обратитесь к врачу, если у вас возникли проблемы с беременностью после года попыток или после шести месяцев, если вы старше 35 лет.

Вы также можете отслеживать овуляцию дома с помощью цифрового предиктора овуляции или тест-полосок на овуляцию. Подобно тесту на беременность, тесты на овуляцию требуют, чтобы вы мочились на конец тест-полоски или в чашку, куда вы будете вставлять полоску. Эти тесты проверяют всплеск лютеинизирующего гормона (ЛГ), чтобы предсказать ваши самые плодородные дни. Всплеск ЛГ вызывает овуляцию.

Сообщите врачу о любых необычных выделениях из влагалища, так как это может быть признаком инфекции. Также следите за:

• желтой, зеленой или серой слизью
• зудом или жжением
• запахом
• покраснением или отеком

поговорить с врачом.

Цервикальные слизистые выделения являются типичной частью менструального цикла. Поговорите с врачом, если вы заметили цервикальную слизь необычного цвета или неприятный запах, или если вы испытываете зуд или покраснение.

Отслеживание цервикальной слизи может быть эффективным способом прогнозирования овуляции. Отслеживайте свою слизь хотя бы в течение одного цикла, прежде чем пытаться зачать ребенка. Если вы пытаетесь избежать беременности, используйте резервный метод контроля над рождаемостью.

Метод цервикальной слизи для естественного планирования семьи

Обзор

Метод цервикальной слизи представляет собой тип естественного планирования семьи. Метод цервикальной слизи, также называемый методом овуляции Биллингса, основан на тщательном наблюдении за образцами слизи во время менструального цикла.

Перед овуляцией секреция шейки матки изменяется, создавая среду, которая помогает сперматозоидам проходить через шейку матки, матку и фаллопиевы трубы к яйцеклетке. Распознавая изменения в цервикальной слизи, вы можете попытаться точно определить, когда у вас, вероятно, будет овуляция, и когда вы, скорее всего, забеременеете.

Если вы надеетесь забеременеть, вы можете использовать метод цервикальной слизи, чтобы определить лучшие дни для секса. Если вы хотите избежать беременности, метод цервикальной слизи может помочь вам выяснить, в какие дни следует избегать незащищенного секса.

Использование метода цервикальной слизи для контроля над рождаемостью требует мотивации и усердия. Если вы не хотите забеременеть, вы и ваш партнер должны избегать секса или использовать барьерный метод контрацепции в течение фертильных дней каждого месяца.

Продукты и услуги

• Книга: Руководство клиники Майо по здоровой беременности
• Книга: Руководство клиники Майо по фертильности и зачатию
• Книга: Ваше сексуальное здоровье

Почему это делается

Метод шейки матки для определения плодородного времени, чтобы помочь вам определить лучшие дни для незащищенного секса или избежать его. Отслеживание цервикальной слизи на предмет фертильности или контрацепции стоит недорого и не имеет побочных эффектов. Некоторые женщины выбирают метод цервикальной слизи по религиозным соображениям.

Метод цервикальной слизи иногда сочетается с другим методом определения фертильности, например, с отслеживанием базальной температуры тела. Вы также можете использовать электронный монитор фертильности для измерения уровня гормонов в моче, который может сказать вам, в какие дни вы фертильны. Эту комбинацию подходов иногда называют симптотермальным или симптогормональным методом.

Записаться на прием в клинику Майо

Риски

Использование метода цервикальной слизи для повышения фертильности не представляет никаких рисков.

Точно так же использование цервикальной слизи для контроля над рождаемостью не представляет прямого риска, но не обеспечивает защиты от инфекций, передающихся половым путем. Кроме того, риск нежелательной беременности при методе цервикальной слизи несколько выше, чем при других методах контроля рождаемости.

Подсчитано, что 23 из 100 женщин, применяющих метод цервикальной слизи для контроля над рождаемостью, забеременеют в первый год обычного использования. При правильном использовании частота наступления беременности может составлять всего 3 из 100 женщин в год.

Для овладения методом цервикальной слизи обычно требуется формальное обучение. Вам также необходимо ежедневно проверять выделения из шейки матки и отслеживать изменения. Кроме того, воздержание или использование другого типа контрацепции обычно требуется в течение 14–17 дней каждого цикла.

Как подготовиться

Чтобы использовать метод цервикальной слизи, важно понимать, как меняются цервикальные выделения во время типичного менструального цикла. Как правило, у вас будет:

• Отсутствие заметных цервикальных выделений в течение трех-четырех дней после окончания менструации
• Скудные, мутные и липкие выделения в течение следующих трех-пяти дней
• Обильные, прозрачные и влажные выделения в течение следующих трех-четырех дней — период до и во время овуляции
• Отсутствие заметных цервикальных выделений в течение 11–14 дней до начала следующей менструации

Хотя конкретная продолжительность этих фаз может различаться, обратитесь к своему лечащему врачу, если выделения из шейки матки не соответствуют этой общей схеме. У вас может быть инфекция, требующая медицинской помощи.

Если вы хотите использовать метод цервикальной слизи для контроля над рождаемостью, сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, если:

• У вас недавно была первая менструация, роды или вы перестали принимать противозачаточные таблетки или другие гормональные контрацептивы
• Вы кормите грудью
• Вы приближаетесь к менопаузе
• У вас есть состояние, которое нарушает регулярную овуляцию, например, синдром поликистозных яичников

Ваш поставщик медицинских услуг может препятствовать использованию метода цервикальной слизи, если у вас есть стойкие инфекции половых путей.

Чего ожидать

Вы можете использовать метод цервикальной слизи независимо от того, сколько дней длится ваш менструальный цикл. Чтобы использовать этот метод:

• Записывайте выделения из шейки матки в течение нескольких циклов. Начиная со следующего дня после остановки менструального кровотечения, наблюдайте и записывайте свои выделения из шейки матки в ежедневный график — либо на бумаге, либо с помощью приложения, предназначенного для отслеживания признаков фертильности.

  Чтобы не спутать выделения из шейки матки со спермой или нормальной половой смазкой, избегайте секса или используйте барьерный метод контрацепции во время первого цикла. Также избегайте спринцеваний, которые могут смыть цервикальный секрет и затруднить замечание изменений.

• Проверяйте выделения из шейки матки до и после мочеиспускания. Протрите — спереди назад — туалетной бумагой. Запишите цвет (желтый, белый, прозрачный или мутный), консистенцию (густая, липкая или эластичная) и ощущение (сухой, влажный или скользкий) ваших выделений. Также обратите внимание на ощущение сухости, сырости или сырости в области вульвы.

• Тщательно планируйте секс в фертильные дни. Вы наиболее фертильны, когда выделения из шейки матки обильные, прозрачные, тягучие, влажные и скользкие — как сырой яичный белок. Если вы надеетесь забеременеть, самое время заняться сексом. Овуляция, скорее всего, происходит во время или через день после вашего последнего дня этого типа цервикальной секреции — известного как ваш пиковый день.

  Если вы надеетесь избежать беременности, незащищенный секс запрещен с того дня, когда начинаются выделения из шейки матки, и до четырех дней после пикового дня. Если вы занимаетесь сексом до того, как у вас начнутся выделения из шейки матки, вы можете избегать секса на следующий день и ночь, чтобы не перепутать сперму и жидкости для возбуждения с выделениями из шейки матки.

  Некоторые поставщики медицинских услуг также рекомендуют избегать незащищенного секса или использовать барьерный метод контрацепции во время менструации, потому что трудно обнаружить выделения из шейки матки, когда они смешаны с менструальной кровью.

Интерпретация и картирование выделений из шейки матки может быть сложной задачей. Большинству женщин требуется более одного учебного занятия, чтобы распознать характер выделений в типичном менструальном цикле. Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг, если у вас есть вопросы или опасения.

Более простой вариант метода цервикальной слизи — это подход, называемый двухдневным методом. С помощью двухдневного метода вы отмечаете, видели ли вы выделения из шейки матки прозрачные, эластичные, влажные и скользкие — признак пиковой фертильности — сегодня или вчера. Если ответ «да», то считайте себя плодовитым. Воздерживайтесь или используйте барьерный метод контроля над рождаемостью, чтобы избежать нежелательной беременности.

Персонал клиники Мэйо

Сопутствующие товары и услуги

Фертильные выделения: Хронология цервикальной слизи

На протяжении менструального цикла цервикальная слизь меняется. Этот тип выделений является здоровым и является признаком регулярной овуляции.

Один из методов мониторинга фертильности использует изменения цервикальной слизи для прогнозирования овуляции.

У фертильного человека цервикальная жидкость водянистая, жидкая и скользкая и может напоминать яичный белок.

Поделиться на PinterestОвуляция — это когда яичник выпускает яйцеклетку для оплодотворения.

Цервикальная слизь – это жидкость, выделяемая шейкой матки во влагалище. Он выполняет несколько функций, в том числе поддерживает смазку влагалища и предотвращает инфекцию.

На протяжении менструального цикла гормональные сдвиги влияют на количество, текстуру и внешний вид цервикальной слизи.

Слизи может быть достаточно, чтобы человек заметил ее в нижнем белье. Хотя шейка матки всегда выделяет некоторое количество слизи, ее выделяется больше непосредственно перед и после овуляции.

Итак, если человек замечает увеличение выделений из влагалища, он может видеть плодородную цервикальную слизь.

Фертильные выделения жидкие, прозрачные или белые, скользкие, почти такие же, как яичный белок. Такой вид выделений сигнализирует о приближении овуляции.

Фертильная цервикальная жидкость помогает сперматозоидам продвигаться вверх по шейке матки для оплодотворения яйцеклетки. Это также сохраняет здоровье спермы во время путешествия.

Люди обычно замечают фертильные выделения за несколько дней до овуляции. Выделения могут стать более влажными и скользкими в течение нескольких дней. После овуляции количество выделений обычно уменьшается.

Созревающая яйцеклетка растет внутри оболочки, называемой фолликулом, в матке. Фолликул растет и вырабатывает эстроген. Когда фолликул разрывается, тело овулирует, выпуская яйцеклетку.

Эстроген, вырабатываемый фолликулом, смягчает шейку матки и приоткрывает ее. Эстроген также изменяет текстуру цервикальной жидкости, делая ее более способной поддерживать фертильность.

Цервикальная жидкость у всех немного отличается. Так, для выявления фертильных выделений человек должен несколько месяцев следить за своим циклом.

Дни выделений меняются у разных людей. Те, у кого овуляция происходит позже в цикле, например, должны ожидать фертильных выделений после 14-го дня.

В целом цикл выделений следует следующей схеме: имеет место.

Постпериод (5-10 дни) : Сначала могут быть незначительные выделения или отсутствовать совсем, но может последовать липкая, клейкая жидкость. Это время низкой рождаемости.

Перед овуляцией (10–14 дни) : Организм начинает вырабатывать больше эстрогена. Липкая жидкость может разжижаться и выглядеть мутной. В конце концов, он становится скользким и начинает напоминать яичный белок.

Овуляция (день 14) : В день овуляции многие замечают, что их цервикальная жидкость очень влажная и вязкая. Человек может растянуть жидкость на дюйм или более между пальцами.

После овуляции (14–22 дни) : После овуляции организм выделяет гормон прогестерон, который высушивает цервикальную жидкость. Выделения могут сначала выглядеть мутными, а затем становиться гуще.

Предменструальный цикл (дни 22–28) : По мере приближения менструации выделения снова могут иметь клейкую консистенцию. Обычно за 1-2 дня до менструации выделений мало или они отсутствуют. Некоторые люди замечают кровянистые выделения непосредственно перед менструацией.

Овуляция играет важную роль в определении консистенции цервикальной жидкости. Человек, у которого нет овуляции, может заметить меньше изменений в выделениях из влагалища.

Женщина, у которой происходит очень поздняя или ранняя овуляция, может обнаружить, что ее цикл не соответствует «типичному» графику.

Поделиться на Pinterest Человек должен следить за своим циклом в течение нескольких месяцев, чтобы обнаружить фертильные выделения.

Фертильная цервикальная жидкость является хорошим признаком повышенной фертильности. Любой, кто пытается забеременеть, должен вступать в половую связь в то время, когда он замечает фертильные выделения. Врачи называют это «фертильным окном».

Яйцеклетка живет только 12–24 часа после овуляции, но сперматозоиды могут жить гораздо дольше, часто 3–5 дней в фертильной цервикальной жидкости.

Это означает, что для желающих забеременеть лучшее время для полового акта — непосредственно перед овуляцией, так как сперматозоиды могут жить в половых путях несколько дней. Если они уже есть, когда происходит овуляция, они могут немедленно оплодотворить яйцеклетку.

Для определения фертильности проверяйте внешний вид цервикальной жидкости не реже одного раза в день, начиная с первого дня после менструации.

Это может помочь отслеживать ежедневные изменения в дневнике или использовать приложение для мониторинга.

Для проверки наличия цервикальной жидкости:

1. После посещения туалета протрите область вокруг влагалища, чтобы удалить остатки мочи, которые могут изменить внешний вид цервикальной жидкости.
2. Промокните место туалетной бумагой. Запишите любую видимую жидкость.
3. Вымойте руки. Аккуратно введите палец примерно на полдюйма во влагалище.
4. Уберите палец и обратите внимание на цвет, текстуру и общий вид жидкости.
5. Если жидкость прозрачная, жидкая, водянистая и тягучая, это могут быть фертильные выделения из шейки матки.

Несколько факторов могут влиять на внешний вид цервикальной жидкости, поэтому человек должен следить за внешним видом и консистенцией с течением времени, чтобы понять, что для него нормально.

Некоторые люди обнаруживают, что их цервикальная жидкость после секса выглядит по-другому. Например, когда сперма смешивается с выделениями из влагалища, это может изменить внешний вид выделений из влагалища. Мыло, смазки и другие продукты, которые также могут привести к изменениям.

У некоторых людей выделяется менее плодородная цервикальная слизь, поэтому они могут этого не замечать.

Другие не производят фертильной цервикальной слизи, что указывает на проблемы с овуляцией. Некоторые заболевания, такие как синдром поликистозных яичников или СПКЯ, снижают вероятность овуляции. Недостаточный вес также может привести к отсутствию овуляции в организме.

По мере приближения менопаузы овуляция может происходить реже. У некоторых людей преждевременно заканчиваются яйцеклетки, что врач диагностирует как снижение овариального резерва. Это может привести к тому, что у человека будет нерегулярная овуляция, если она вообще будет.

Отслеживание внешнего вида и консистенции цервикальной жидкости может помочь человеку определить, когда он может зачать ребенка.