В каком возрасте можно сажать мальчика: Когда можно сажать ребенка? Проверьте, готов ли малыш сидеть!

Во сколько месяцев мальчиков можно сажать на горшок, в подушки, ходунки и прыгунки

Молодые родители, как правило, еще до появления на свет малыша изучают большое количество информации, чтобы знать, как кормить, справляться с коликами, укладывать спать, вводить первый прикорм. Но в реальности сталкиваются с трудностями, например, когда бабушки советуют присаживать ребенка в подушки, а в интернете написано, что делать этого не стоит. Или соседка предлагает ходунки, чтобы малыш быстрее научился топать, а педиатр говорит, что это негативно влияет на здоровье маленького человека.

Во сколько месяцев мальчиков можно сажать, или лучше дождаться того момента, когда он сам научится держать спинку вертикально?

Во сколько месяцев можно присаживать мальчика

Знаменитый доктор Комаровский говорит, что в первый год принципы правильного развития распространяются одинаково на девочек и мальчиков. Независимо от пола, малыш учится сначала держать головку, потом переворачиваться, ползать, сидеть, а затем ходить. Когда кроха освоит очередной навык, зависит не от пола, а от других немаловажных факторов: массы тела, темперамента, наличия или отсутствия врожденных заболеваний, генетики. Мальчики и девочки учатся новому, познают мир, пытаются расширить границы доступного.

Во сколько месяцев можно сажать ребенка мальчика? Это зависит от того, насколько развит мышечный корсет у малыша. Когда спинка окрепнет, он будет в состоянии удерживать собственный вес тела в вертикальном положении. Как правило, ребенок начинает сидеть в возрасте от 6 до 8 месяцев. Современные педиатры считают, что родители не должны создавать искусственные условия для того, чтобы крошка научился сидеть. Раннее присаживание крайне опасно для здоровья маленького человека. Возможно, мышцы у ребенка еще недостаточно развиты, поэтому искусственное присаживание может привести к серьезным проблемам с позвоночником.

Многие родители задают вопрос своему педиатру, в каком возрасте мальчиков можно сажать, создавая поддержку из бортиков или подушек. Современные врачи выступают против искусственного высаживания, основываясь лишь на средние показатели возраста.

Если организм маленького человека не готов к сидению, не нужно напрягать его ненужной нагрузкой. Когда придет время, крошка сам научится сидеть.

Как понять, готов ли мальчик сидеть

Родителям нужно знать, что мышцы ребенка должны быть готовы к новой нагрузке. Но как понять, когда это произойдет? Есть несколько признаков, по которым можно судить, что малыш без проблем будет находиться в вертикальном положении.

1. Крошка уже хорошо держит головку.
2. Малыш переворачивается на животик или спинку.
3. Когда ребенок лежит на животике, он пытается подняться с помощью ручек.
4. Кроха лежит, но пытается дотянуться ручками до игрушки и старается принять вертикальную позу.

Классический вариант развития ребенка подразумевает сначала держание головы, затем ползание, а затем самостоятельное сидение путем подгибания коленей и высаживания на попу.

Но многие дети сначала садятся, а затем уже начинают ползать. Каждый ребенок развивается индивидуально, и не нужно подгонять его под определенные рамки.

Если родители удостоверились, что их сын полностью готов к тому, чтобы научиться сидеть, они могут аккуратно высаживать его. Возраст, когда ребенка можно высаживать, может быть любым. Один мальчуган в 6 месяцев с радостью усядется без всяких подушек, а другой в 8 месяцев попробует принять вертикальное положение, но только с поддержкой. Если по всем признакам детки готовы к высаживанию, неважно, в каком возрасте это произойдет.

Почему раннее высаживание вредно для здоровья

Существует много мифов про развитие детей. Наши бабушки пугали загибом матки, если девочку рано посадить, а у мальчиков может развиться бесплодие от использования подгузников. Но раннее высаживание действительно может негативно повлиять на здоровье ребенка, независимо от пола. В чем опасность искусственного высаживания?

1. Если мышцы недостаточно окрепли, идет серьезная нагрузка на слабенький позвоночник. В результате могут появиться серьезные проблемы с развитием.
2. Многие родители до сих пор сажают детей в подушки. Но вред от такой позы очевидный, ведь ребенок занимает неестественную позу.
3. Слабые позвонки грудного отдела страдают больше всего от раннего высаживания. Потом могут развиться проблемы с дыханием и развитием легких.

Что советуют педиатры

Многие родители задают вопрос врачам: «Во сколько месяцев мальчиков можно сажать в ходунки, подушки и т. д.». Если малыш активный, любознательный, изо всех сил старается самостоятельно сесть, его уже можно катать не в люльке, а в прогулочном блоке, слегка приподняв спинку сиденья. Не нужно мешать малышу самостоятельно пробовать сесть, но и высаживать не стоит. Также можно приподнять под небольшим углом стульчик или шезлонг, в котором кроха находится дома.

Некоторые мамы, не спрашивая о том, во сколько месяцев мальчиков можно сажать на горшок, стремятся быстро приучить детей к новшеству. Современные врачи не считают нужным этого делать, но также не запрещают. Здесь важно понимать, готов ли малыш сидеть на горшке, или лучше отложить это на более поздний срок. Когда крошка неуверенно удерживает тело в положении сидя, не стоит приучать его к горшку. Лучше подождать, пока маленький человек будет готов к освоению очередного навыка.

Читайте также: Тринадцать лайфхаков для мам грудничков… и пап тоже

Когда пришло время высаживать малыша

Точный возраст, когда ребенка нужно учить садиться, нет. Когда придет время, он сам изъявит желание познавать окружающий мир с положения сидя. Многое зависит от следующих факторов:

1. Темперамент/характер. Холерики с рождения активные и всегда пробуют что-то новое, а вот флегматики, наоборот, ленивые и более пассивные.
2. Вес. Пухлые детки садятся, как правило, немного позже, а вот худенькие малыши проявляют активность и присаживаются в раннем возрасте.
3. Внимание родителей. Если мама с папой занимаются с ребенком, водят его на массаж и грудничковое плавание, мальчик будет развиваться быстрее, чем сверстники, которым родители не уделяют должного внимания.

Можно ли использовать ходунки и прыгунки

Малыши очень любят прыгать. Они с удовольствием отталкиваются от поверхности и взлетают вверх. Но родителям часто тяжело держать довольно пухлого ребенка длительное время. А еще нужно сделать всю работу по дому, и вот тогда на помощь приходят прыгунки. Удобное сиденье для ребенка крепится на прочном основании, а еще часто снабжается различными яркими и музыкальными игрушками.

Педиатры и ортопеды активно выступают против того, чтобы ребенка сажать в прыгунки. Дело в том, что родители часто сажают в прыгунки малышей, которые еще не умеют самостоятельно сидеть. Прыгунки допустимы лишь в том случае, когда ребенок уверенно сидит, а его мышечный корсет хорошо развит.

Еще один вопрос, который мучает родителей: «Во сколько месяцев можно сажать в ходунки?».

Многие использовали приспособление, которое состоит из мягкого кресла с опорами и колесиками, чтобы научить малыша самостоятельно передвигаться. Врачи настоятельно рекомендуют молодым родителям отказаться от использования ходунков. Во-первых, идет дополнительная нагрузка на позвоночник, а во-вторых, ребенок психологически будет бояться сделать самостоятельно первые шаги без поддержки.

Ходунки и прыгунки официально не запрещены, но ортопеды и педиатры настоятельно советуют отказаться от их использования. Если родителям очень хочется использовать данные приспособления, необходимо дождаться, пока малыш сам не научится сидеть. В сутки ребенок может проводить в прыгунках или ходунках не более 15 минут.

Ребенок сам научится сидеть, но родители могут помочь ему, если будут протягивать большие пальцы, за которые малыш будет подтягиваться. При этом важно не тащить малыша, а дать ему возможность самостоятельно подняться наверх.

вред раннего и польза своевременного присаживания. Во сколько можно сажать девочек на попу

С появлением малыша в семье молодых родителей интересует массу вопросов связанных с его развитием. Первые месяцы малыш еще очень слабенький, потому все свое время он проводит в лежачем состоянии. При этом он рассматривает внимательно окружающий мир, запоминает лица близких ему людей.

Когда мышцы становятся крепкими, ребенок начинает вести активную жизнь, при этом пытаясь узнать как можно больше о внешнем мире. В связи с этим он пытается ползать, а чуть позже делать пару шагов. Большинство родителей не владеют информацией о том, как правильно нужно присаживать маленьких мальчиков , сколько им разрешается находиться в сидячем положении , и какие будут последствия в случае неправильного сидения ребенка. Эта статья поможет молодым родителям разобраться в волнующих их вопросах.

Во сколько можно сажать мальчиков

Малыш рождается и еще долгое время не может без последствий занимать вертикальное положение. Это в первую очередь связано с его скелетом, а точнее позвоночником. Сам позвоночник после рождения не имеет еще должного изгиба для нормального положения сидя. Создание нормального физиологического изгиба (без патологических перекосов в кифозы и лордозы) важный этап формирования здорового тела!

Поэтому важно не только помогать укреплять мышцы с помощью упражнений, но и не вмешиваться в естественное формирование осанки. Тот момент когда можно сажать – ваш мальчик определит сам.

Как известно, мышцы скелета начинают становиться крепкими в диапазоне 5–7 месяцев исходя из этого, этот возраст является самым подходящим для присаживания маленьких мальчиков . Как правило, большой процент малышей при достижении 5 месяцев делают попытки сесть без сторонней помощи , зачастую это происходит из положения, лежа, или когда он находиться на четвереньках.

ВАЖНО! Если ваш сын начал садиться до 5 месяцев, обязательно проверьте его у педиатра. Если врач не запретит такие попытки самостоятельного передвижения сорванца, то малыш можем беспрепятственно продолжать их. Если врач поймет, что мышцы малыша еще не достаточно окрепли – вам придется пока эти попытки гасить, путем отвлечения внимания на более интересные занятия.

Если ребенку хоть раз удалось занять сидячее положение самостоятельно , то он будет стараться садиться чаще, ведь рассматривать все вокруг сидя интересней, чем лежа. Как бы молодые родители ни пытались уложить их мальчика, он все равно будет делать попытки сесть. Так во сколько месяцев можно сажать мальчиков , давайте разбираться.

Современные педиатры утверждают, что не рекомендуется родителям самостоятельно

присаживать мальчика , так как мышцы еще не окрепли, и это может отразиться в дальнейшем, например, будут проблемы с позвоночником. До полугода не желательно искусственно присаживать маленького мальчика . В ситуации, когда малыш достиг 9 месячного возраста , а он еще до сих пор не занял вертикальное положение , то стоит по этому поводу проконсультироваться с врачом, чтобы он оценил здоровье ребенка.

ВАЖНО! Обратиться не к соседке или бабушке, а именно к вашему педиатру, который даст рекомендации и направит к специалисту. При необходимости вам назначат процедуры, которые приведут в тонус мышцы и ваш малыш будет правильно сидеть!

Дать однозначного ответа, на то, в каком возрасте можно присаживать мальчиков невозможно, так как каждый малыш развивается по-разному. Одни могут быть активными, и уже садиться в 5 месяцев, а другие не спешат это делать и в 7 месяцев. В ситуации, когда мальчику исполнилось 6 месяцев, но еще не принял ни одной попытки сесть, стоит посетить специалиста, чтобы он качественно оценил здоровье малыша обязательно. Если никаких отклонений нет, то молодым родителям необходимо подождать, ребенок обязательно сядет.

ВАЖНО! Детки, которые появились на свет слабыми или недоношенными годиться присаживать намного позднее, в их случае важно дать возможность мышечному каркасу полностью окрепнуть.

Сколько по времени можно мальчикам сидеть в день

Молодым родителям, у которых возникает желание присаживать их мальчика , важно знать, что в вертикальном положении малыш должен находиться не больше часа в день . Но это не значит, что вы посадили его сразу на целый час. Имейте в виду, что суммарно в сидячем положении крохе рекомендуется сидеть не больше часа! Кроме того, смена положения не должна происходить резко. Таким образом, мальчиков, рекомендуется начинать присаживать только тогда, когда он достиг шестимесячного возраста и на время не больше одного часа суммарно в день!

Как понять, со скольки месяцев можно сажать мальчиков

Да, именно нам понять! Именно! Не посадить, обложив подушками, случайно оказавшегося в сидячем положении карапуза, а когда его тело будет готов держать себя в вертикальном положении. На что важно обратить внимание:

• Ваш сынок может хорошо держать голову при этом приподнимаясь верхней частью тела в положении лежа;
• Он научился быстро и спокойно переворачиваться, буквально крутиться со спины на живот и обратно;
• Начал активно ползать на четвереньках;
• При любой возникшей возможности ухватиться за что-то и попытаться сесть самостоятельно.

Все эти признаки означают одно – ваш малыш готов сесть. Он активно пытается понять как именно он это будет делать.

Полезное видео

Во сколько месяцев сажают малышей, и как это делать правильно расскажет врач педиатр Масловская С.Н.

Когда сажать ребенка и о раннем высаживании в программе доктора Евгения Комаровского.

Наталья, мама Федора (4 года) и Сергея (1 год)

На самом деле, чего я только не наслушалась от соседей и мамочек по площадке (особенно со вторым, ведь с первым мы просто сами ходили гулять по парку). И то, что их сыновья резвые и уже чуть ли не английский учат и Чуйковского наизусть в 6 месяцев рассказывают. Я понимала только одно: этой мой ребенок и ему решать (с учетом всех созданных мной условий), когда он будет готов сесть. Я не очень радею за раннее развитие, я считаю что ребенок должен развиваться сам, мы только ему условия можем создавать нужные. В общем сели мы не в 5 месяцев как соседи (по их словам), а в 7.

Так что для меня вопрос в каком возрасте сажают мальчиков имеет однозначный ответ: когда они будут готовы.

Ирина, мама двойняшек Игоря и Славы (по 2 года)

Как бы мы не говорили, что дети похожи. На самом деле, они совершенно разные. В том числе и в моменте в каком возрасте они оба сели. Игорь по характеру более активный, поэтому и сел и пополз он рано – в 6 месяцев. А вот Слава предпочитает не торопиться и вначале все обследовать и разузнать. Поэтому когда он сел в 8 месяцев я была счастлива. Вначале думала двойня и будут задержки в развитии, но на самом деле главное было создать правильные условия для гармоничного развития малышей. Я всем рекомендую не обращать внимания на советы соседей и всхлипывания бабушек, а думать только своей головой и доверять своему педиатру.

Фото и видео: свободные источники Интернет

Начнем с того, что самостоятельно присаживать девочек рекомендуется не раньше полугодовалого возраста. К шести месяцам мышцы спины и брюшного пресса малыша считаются достаточно окрепшими для того, чтобы выдержать подобную нагрузку.

Согласно мнению педиатров, нормально развивающиеся полугодовалые девочки способны сидеть с поддержкой взрослых. К семи месяцам они уже могут самостоятельно держать спинку в вертикальном положении. К восьми же крохи уверенно садятся из положения лежа или на четвереньках без помощи родителей. Однако отклонения в 1-1,5 месяца считаются вполне допустимыми.

Но как быть, если четырехмесячная малышка самостоятельно принимает сидячую позу в ходе упражнений или игр? Не стоит препятствовать ей в этом, дабы не замедлять естественный ход развития. Пусть девочка останется в таком положении на непродолжительное время. Спустя 10 минут можно отвлечь малышку игрушкой или взять на руки. Главное следить, чтобы в течение дня кроха сидела не больше 60 минут.

Конечно, родители должны сделать все возможное, чтобы обезопасить ребенка от случайного падения. Ведь сначала малышка будет сидеть не слишком уверенно, периодически заваливаясь на бок. Не нужно переживать по этому поводу. Уже очень скоро мышцы девочки окрепнут, и она сможет держать спинку ровно. До этого момента не рекомендуется обкладывать малышку валиками или подушками, как любят делать многие родители. В противном случае находящийся в вертикальном положении младенец просто не сможет принять более удобную позу в случае усталости.

Как правильно сажать девочек

Начнем с того, что присаживая девочку впервые, не стоит использовать в качестве опоры подушки и валики. Малышка должна самостоятельно научиться ровно удерживать спинку. Поэтому лучше начать потихоньку высаживать ребенка к себе на колени, слегка поддерживая ее. Чтобы кроха скорее научилась принимать вертикальное положение, необходимо регулярно выполнять с ней ряд несложных упражнений. Перед тем как приступать к занятиям, следует уложить малышку на жесткую ровную поверхность, будь то пол или пеленальный столик.

Упражнения

• Положите девочку на животик таким образом, чтобы она упиралась ножками в тело взрослого человека.
  Приподнимите малышку, удерживая ее одной рукой под грудью, а другой – под голени. Ягодицы и спина ребенка должны быть при этом напряжены. Через несколько секунд верните малышку в исходное положение и повторите упражнение снова.
• Регулярно устраивайте малышке воздушные ванны, выкладывая ее на животик и помещая в зоне видимости яркий предмет. Кроха будет предпринимать попытки дотянуться до него. Это поспособствует укреплению мышц спины и подготовит к сидячей позе. Можно также подвесить над кроваткой малышки небольшие кольца, за которые девочка будет стараться ухватиться. Если ей это удастся, кроха сможет сесть с их помощью. Конечно, успех придет не с первого раза, но со временем прогресс станет очевидным.
• Протяните указательные пальцы лежащей на спинке малышке. Схватившись за них, кроха начнет подтягиваться. Спинка девочки оторвется от поверхности, а мышцы живота придут в напряжение. В полусидячей позе малышка должна провести около 20 секунд. Затем нужно вновь вернуть ее в горизонтальное положение.

Комаровский Евгений Олегович, детский врач: «Когда ребенок сидит на руке нужно поддерживать его второй рукой подмышки и прижимать к себе. Тогда никакой вертикальной нагрузки на позвоночник не будет. Если вы хотите, чтобы ребенок быстрее научился сидеть, всячески стимулируйте процесс ползания. Выкладывайте его на пол на живот, помещайте невдалеке большой яркий мяч и пусть младенец пытается добраться до предмета. Ребенок поползает, укрепит мышцы спины и тогда сидение не станет для него проблемой».

Что будет, если начать сажать девочек раньше положенного срока?

Сомнения по поводу раннего присаживания девочек сможет развеять любой опытный педиатр. Оценив физическое развитие крохи, врач даст полезные советы и рекомендации. Если малышка готова к смене положения, родителям следует оказать ей посильную помощь в освоении нового навыка. Что же касается раннего присаживания, то оно может принести вред здоровью крохи и негативным образом отразиться на ее осанке. Ведь как говорилось выше, пребывание в вертикальном положении является серьезной нагрузкой для неокрепших мышц. Детскими ортопедами уже давно была выявлена прямая связь между ранним сажанием и сколиозом.

Еще одним неприятным последствием опережения событий может стать деформация тазовых костей. Нередко она выступает причиной возникновения проблем в родовой деятельности, делая процесс появления на свет малыша очень долгим и мучительным. Это объясняется тем, что тазовые кости попросту перекрывают пути, по которым должен проходить ребенок. Кроме того, раннее присаживание способно негативным образом сказаться на психоэмоциональном состоянии ребенка. Ведь, оказавшись в непривычном положении, кроха может почувствовать неуверенность и страх. Что же касается загиба матки, якобы возникающего у девочек вследствие раннего сажания девочек на попу, то это всего лишь миф.

Куда еще можно сажать девочек? Во сколько месяцев?

На сегодняшний день существует множество приспособлений, в которых ребенок может сидеть с опорой или поддержкой. Однако использовать их допускается с определенного возраста. Остановимся более подробно на вопросе, куда и когда можно высаживать девочек.

В ходунки

Начнем с того, что педиатры выступают против использования данного аксессуара. Ведь при передвижении в нем у ребенка задействуются совсем другие группы мышц, нежели при самостоятельной ходьбе. Нередко применение такого «транспорта» приводит к тому, что малыш пропускает этап ползания, необходимый для укрепления спины. Кроме того, ранняя ходьба дает огромную нагрузку на еще неокрепший позвоночник. При этом дети с повышенным тонусом могут не полностью опираться на стопу, что приведет к последующему передвижению на цыпочках. Привыкшие ходить с опорой малыши часто бояться делать это без нее. Так что использование аксессуара заключает в себе гораздо больше минусов, нежели плюсов.

Конечно, мама может спокойно заниматься делами, пока ребенок бегает в ходунках. Ведь он предоставлен сам себе и находится в абсолютной безопасности. Кроме того, малыш выплескивает накопившуюся энергию, после чего его сон становится более длительным и спокойном. Однако все эти преимущества становятся весьма сомнительными, когда на чашу весов поставлено здоровье ребенка. Если же родители все-таки приняли решение об использовании ходунков, то делать это допускается не раньше, чем малыш научится сидеть без поддержки и самостоятельно вставать на ножки.

В прыгунки

Данный аксессуар также изрядно упрощает жизнь родителей, позволяя занять малыша на некоторое время. Однако педиатры заявляют о вреде его преждевременного использования. Это обусловлено серьезными нагрузками на позвоночник, которые чреваты искривлениями и прочими неприятными последствиями. Кроме того, пребывание в прыгунках сопровождается сдавливанием промежности ребенка. Поэтому использовать аксессуар рекомендуется нечасто и только после того, как малыш научится сидеть без опоры и вставать на ножки.

В кенгуру

В переноске данного типа ребенок находится в физиологически неправильном положении, которое оказывает большую нагрузку на позвоночник и тазовый отдел крохи. По этой причине не рекомендуется носить малыша в кенгуру более 30 минут подряд. В день это время не должно превышать двух часов. Помещать ребенка в кенгуру следует не раньше, чем он научится самостоятельно сидеть. Куда более безопасной альтернативой аксессуару станет слингорюкзак, в котором вес тела малыша распределяется равномерно. Применять их допускается с момента, когда малыш начинает хорошо удерживать головку.

В стульчик для кормления

Существуют разные модели приспособлений. Одни обладают прямой спинкой и адаптированы для детей, умеющих самостоятельно сидеть. Если ребенок чувствует себя неуверенно в вертикальном положении и периодически заваливается на бок, он может попросту выпасть из стула. Также не стоит забывать и о чрезмерной нагрузке на спину. Современные модели аксессуаров для кормления обладают несколькими положениями спинки. Усаживать девочку в такой стульчик можно уже с трехмесячного возраста.

Кристина, мама Софии (7 лет), Александры (5 лет) и Киры (3,5 года): «Старшие дочки пользовались одним стульчиком для кормления с прямой спинкой. Применять его стали только после семи месяцев, пока девочки сами садиться не научились. А для младшей доченьки мы приобрели новый стульчик с регулируемой спинкой. В три месяца малышка уже кушала в нем, в положении полулежа. Стул активно эксплуатировался до полутора лет, потом дочка пересела за маленький детский столик».

В автокресло

Многие родители задаются вопросом, когда можно присаживать девочку в специальное автомобильное кресло. Ведь перевозить ребенка на машине без него запрещено. Известные производители детских товаров выпускают специальные автолюльки, в которых малыш находится в полулежащем положении. Использовать их можно с самого рождения крохи.

На горшок

Использование горшка целесообразно только после того, как малышка научится сидеть без поддержки и опоры. В противном случае она будет постоянно заваливаться на бочок. Если же родители решили приучать ребенка к горшку в раннем возрасте, можно просто держать ребенка над ним, прижав его колени к груди. Однако куда удобнее на первых порах воспользоваться ванной.

Таким образом, сажать девочек рекомендуется не раньше шестимесячного возраста, изначально используя для этой цели родительские колени. Располагать малышку в подушках не следует, ведь тогда по мере усталости она не сможет принять привычное положение. Если ребенок не хочет садиться в срок, следует регулярно проводить с ним упражнения на укрепление мышц спины. Так или иначе, полуторамесячное отставание или опережение сверстников укладывается в понятие нормы.

Каждый родитель хочет, чтобы ребенок рос как можно быстрее. Чем больше развит малыш, тем интересней с ним общаться. Хочется, чтобы ребенок поскорее начал ходить, тогда ему можно будет показать огромный мир вокруг. Первым шагом к этому становится сидячее положение. Но торопиться высаживать мальчика нельзя, это может привести к неправильному развитию позвоночника. Чтобы не навредить малышу, надо знать, во сколько месяцев можно сажать мальчиков.

Развитие позвоночника у грудничка

Позвоночник у новорожденных предназначен исключительно для положения лежа. Он прямой и без естественных изгибов. У взрослого человека в позвоночнике четыре изгиба: шейный, грудной, поясничный и крестцовый. Шейный изгиб формируется в первые месяцы жизни, практически сразу дети могут приподнимать голову и удерживать её в таком положении. Грудной изгиб формируется к 6-7 месяцам, а поясничный и крестцовый полностью формируются к 12 месяцам.

До указанных сроков отделы позвоночника не имеют мышечного каркаса. Если присаживать ребенка слишком рано, то это может привести к лордозам и кифозам – патологическим искривлениям позвоночника. Такие патологии оказывают негативное влияние на развитие мышц, дыхательной системы и внутренних органов. Привести позвоночник в норму можно, но лучше не допускать этой проблемы на ранней стадии развития.

К сожалению, многие мамы любят присаживать ребенка и даже не задумываются о том, что они делают. Ведь ребенку нельзя сидеть не только в кроватке, на диване или полу, но и в детских автомобильных креслах, за детскими столиками. Многие мамы любят сумки «кенгуру» для малыша. Но такое положение так же вредно для позвоночника.

Вместо того чтобы усадить малыша в детское автомобильное кресло, лучше положить малыша. Кормить его надо в лежачем положении, слегка приподняв голову и грудной отдел. Использовать ходунки и кенгуру также нельзя до полугодовалого возраста. И даже в том возрасте надо следить за временем проводимым ребенком в положении сидя.

В каком возрасте лучше высаживать мальчика

Когда присаживать будущего мужчину решается после того, как он сам начинает принимать первые попытки сесть. Для этого у ребенка должен сформироваться грудной изгиб и мышцы грудного отдела позвоночника. Их развитие становится заметным, когда ребенок активно шевелит ручками и ножками, поднимает голову и хорошо её держит, легко переворачивается с животика на спину и обратно. Обычно это происходит в возрасте шести месяцев.

Также в вопросе, когда присаживать своего карапуза, надо проявлять индивидуальный подход. Если ребенок флегматичен, переворачивается и двигается без энтузиазма и неохотно, то можно подождать до 7 месяцев. Другие малыши, напротив, подвижны и веселы. Они рано переворачиваются, с любопытством исследуют окружающий мир, вертя головой на 360 градусов. Таких детей можно начать присаживать с пяти месяцев.

Ещё надо учитывать вес ребенка. Если малыш большой, то позвоночник испытывает дополнительную нагрузку. Таких тяжеловесов лучше высаживать только после шести месяцев. Когда малыш худенький, позвоночник выдерживает сидячее положение с пяти месяцев. Но в полугодовалом возрасте малыша лучше не присаживать надолго. Ограничивайтесь 20-30 минутами. Долго находиться в сидячем положении ребенок может, когда он уже ползает и пытается встать.

Когда после шести месяцев малыш ещё не пытается садиться, надо обратиться к врачу. Часто причиной становится дефицит внимания родителей к мальчику. Исправить положение поможет гимнастика, массаж, родители также должны играть с малышом, проявлять свою любовь и внимание к нему. Бывает обратная ситуация, когда малыш пробует садиться слишком рано. В таком случае удерживать его не надо, но и помогать не стоит. Надо помнить, что некоторые дети начинают сидеть после того, как научились ползать и самостоятельно вставать.

Как подготовить малыша

Можно подготовить мальчика заранее к тому моменту, когда он начнет самостоятельно садиться. Для этого надо проводить с ним гимнастику и массаж:

1. возьмите малыша за ручки и потихоньку поднимайте, мальчик сам начнет подтягиваться за вашими руками. Со временем увеличивайте угол поднятия, нельзя поднимать ребенка полностью;
2. держа малыша за талию, выполняйте наклоны и повороты туловища;
3. массаж спины выполняется путем поглаживания открытой ладошкой от головы к попе и в обратном направлении;
4. прекрасной тренировкой для спины является ползание, малыши ползают с удовольствием, поощряйте их делать это как можно чаще. Можно сделать ползание малыша частью какой-либо игры, только следите, чтобы пол был чистым и теплым.

Как правильно высаживать мальчика

Когда малыш начинает пытаться садиться сам, ему можно для тренировки помогать садиться. Присаживать надо, соблюдая некоторые правила.

• Контролируйте время сидячего положения малыша

Нельзя посадить шестимесячного малыша на 10-15 минут в кресло покушать. В 6 месяцев положение сидя является тренировкой. Его можно принимать малышу на несколько минут 2-3 раза в день. Конечно, если сам малыш изъявляет желание сидеть дольше, то мешать ему не надо. Если малыш младше 6 месяцев, то время сидячего положения должно быть не больше минуты.

• Используйте полулежащее положение

Это промежуточное состояние между сидячим и лежачим положением, когда спина карапуза расположена под углом 40–45°. Оно не так сильно нагружает мышцы ребенка, но оказывает достаточную нагрузку для тренировки. В качестве опоры можно использовать живот матери или подушки.

• Не высаживайте ребенка, если ему не нравится

Если видите, что он выражает недовольство новым положением тела, не заставляйте. Чтобы тренировка доставила больше удовольствия, можно дать ребенку игрушку.

• Первоначально высаживайте ребенка на коленях

Опорой для спины является живот мамы или папы. Преимущество высаживания на коленях в том, что под копчиком нет жесткого основания.

• Следите за настроением

Проводите тренировку, когда малыш сытый, довольный и находится в позитивном настроении. Позаботьтесь о том, чтобы ребенок не получил травмы при падении, лучше проводите тренировку в домашней обстановке.

• Создайте мотивацию для ребенка

Ребенок учится сидеть и ходить, чтобы доставать до игрушек, исследовать окружающий мир более эффективно. Подвешенная игрушка задает мотивацию научиться сидеть и ходить.

• Не надо поддерживать малыша, если он начинает падать

Ребенок должен сам овладеть своим телом, научиться чувствовать его. Методом проб, ошибок и падений он сможет сделать это быстрее.

Стоит добавить, что многие педиатры не советуют вмешиваться и форсировать у ребенка навык садиться. Например, на западе нет никаких рекомендаций по тому, когда можно присаживать ребенка. Правило простое: когда начнет сам садиться, тогда и можно усаживать.

Каждый малыш индивидуален. Одни, активные и крепкие, непоседы садятся рано, другие – немного позднее. Педиатры выделили примерные критерии, как и когда дети начинают садиться:

• 6 месяцев – сидит с поддержкой;
• 7 месяцев – сидит без поддержки;
• 8 месяцев – легко садится сам, ложится из сидячего положения.

Сначала грудничок начинает ползать и лишь затем пытается садиться. Каждую маму интересует, можно ли присаживать ребенка специально и во сколько месяцев это делать.

Врачи предупреждают, что садить малыша насильно нельзя, а присаживать можно, но не ранее шести месяцев. Важно присаживать правильно, иначе можно нанести серьезный вред здоровью. При раннем или неправильном присаживании у детей нарушается осанка и возникают проблемы со спиной.

Когда можно присаживать грудничка

Ребенка нельзя начинать присаживать до шести месяцев. Для детей в этом возрасте вертикальное положение позвоночника противоестественно. При насильном усаживании можно навредить малышу. Бывают дети, которые самостоятельно начинают садиться еще до полугода с момента рождения. Ребенок чувствует, что мышцы окрепли, и он готов к нагрузке. Однако в этом случае нужно внимательно следить за малышом, в этом возрасте нельзя сидеть более одного часа в день!

Через чур раннее присаживание приводит к искривлению позвоночника и нарушению работы органов дыхания, деформации грудной клетки, тазобедренного сустава и тазовых костей. Кроме того, у детей могут появиться психологические проблемы. Это страх и неуверенность, отсутствие самостоятельности. Причем, проявляются эти проблемы не сразу, а лет через 6-8. Поэтому многие родители даже не догадываются, что причинами подобных недугов является неправильное или слишком ранее высаживание.

Начинают присаживать не ранее полугода с момента рождения. Если малыш не садится сам после шести месяцев, можно ему помочь. Но нужно не усаживать, а присаживать ребенка! Кроме того, готовиться к этому моменту можно уже с раннего возраста. Специальная зарядка и упражнения в бассейне способствуют укреплению мышц, полноценному росту и развитию.

Упражнения для укрепления спины и присаживания

Правильно присаживать малышей помогут упражнения на укрепление спины и позвоночника. Кроме гимнастики, с трех месяцев можно выполнять массаж, плавать с грудничком в ванной или бассейне. Это отлично укрепляет мышечный корсет. Специальная гимнастика, которую начинают выполнять с возраста трех месяцев, включает следующие упражнения:

• Приподнимайте малыша за ручки, чтобы тот самостоятельно пытался подтягиваться ручками к вам. Нельзя поднимать полостью за руки, иначе это приведет к серьезным травмам!;
• Делайте наклоны и повороты с грудничком;
• Фитбол или катание на большом мяче – отличные занятия физкультурой для новорожденных, которые укрепляют мышцы и связки. Катать можно и на спине и на животике;
• Когда малыш лежит на столе на спинке, протяните к нему указательные пальцы. Грудничок ухватится за пальцы и постарается сесть. Приподнимите ребенка примерно под углом 45 градусов и держите несколько секунд в таком положении, потом положите обратно;
• Поднимите ребенка вниз животиком и держите под грудной клеткой одной рукой, а под ножками – другой. Следите, чтобы спина грудничка находилась в напряженном состоянии, а ножки упирались в вашу грудь. Подержите младенца в таком состоянии полминуты;
• Укладывайте малыша на животик и размещайте перед ним яркую игрушку, до которой он будет ползти;
• Подвесьте специальные кольца над кроваткой. Малыш будет хвататься и пытаться сесть, слегка подтягиваясь. Такое упражнение подходит и для присаживания, и для физического развития организма в целом.

Когда малыш долго не садится

В практике нередко можно встретить случай, когда ребенок не садится самостоятельно по достижению возраста 6 месяцев. Причиной такому часто служит недостаточное физическое развитие, когда с малышом не делают массаж, гимнастику и упражнения. В данном случае поможет лечебная физкультура.

Процесс обучения можно начать с кратковременного присаживания на колени под углом в 45 градусов. Совмещайте высаживание с физкультурой и массажем. Не используйте посторонние опоры (подушки, валики и пр.), так как они приведут к неправильной осанке.

Когда малыш долго не садится, нельзя грудничка полностью усаживать на руки, возить в коляске и носить в переносках в сидячем положении (максимум под углом 45 градусов). Нельзя сажать малыша в подушки!

Врачи не советуют использовать ходунки и прыгунки, которые так облегчают жизнь родителям. Такие приспособления не учат детей ходить или сидеть, а только служат опорой и создают комфортные безопасные условия. Это приводит к тому, что малыш в дальнейшем боится двигаться самостоятельно.

Мальчики и девочки: есть ли разница

Независимо от пола усаживать ребенка до полугода вредно. Как уже говорилось, раннее усаживание приводит к проблемам с позвоночником и грудной клеткой. Кроме того, у девочек возникает деформация таза. Оптимальным возрастом начала присаживания для девочек является 7 месяцев, мальчиков можно присаживать на месяц раньше.

Помните, если дети самостоятельно начинают садиться даже до полугода, ничего страшного в этом нет. Главное, не держать грудничка в таком состоянии до часа в день. Не усаживайте малыша насильно!

В вопросе о том времени, когда начинать , важную роль играет то, как развита костная и мышечная система малыша, готовы ли они к тому, чтобы малыш мог самостоятельно сидеть. Некоторые дети стремятся изо всех сил, чтобы уже в 5 месяцев сидеть самостоятельно. Тем более, если его высаживают на другую мягкую кровать или на подушки. Естественно, что сидеть на твердой и ровной поверхности у малыша в пять месяцев еще не получится. Необходимые возможности и уверенность сидеть ровно у ребенка появляется к 6-7 месяцам. Отсюда становится ясно, когда следует начинать сажать ребенка.

Этого нельзя делать рано, так как у ребенка еще не окрепли спинные мышцы. В этом случае кости и позвоночник будут подвергаться серьезной нагрузке, что отрицательно отразится на здоровье ребенка.

Подготовка к высаживанию

Чтобы сделать процесс высаживания ребенка максимально безопасным, малыша нужно подготовить к этому. Ползания и гимнастика играют серьезную роль в подготовке к этому ответственному шагу. Мышечную систему малыша укрепляет регулярная гимнастика. Например, упражнение: малыш хватается за пальцы взрослого и начинает за ними подтягиваться понемногу. Это упражнение нужно начинать с маленького угла наклона тельца малыша, со временем угол наклона увеличивается.

Нужно делать с ребенком наклоны и перевороты тела. Даже элементарный массаж станет хорошей подготовкой к тому, чтобы ребенок начинал сидеть.

Подготовленный малыш самостоятельно садится в определенный момент, сначала неуверенно, а потом он быстро совершенствует свои умения.

Для ребенка возможность сидеть – важнейший этап в познании мира. В вертикальном положении деятельность малыша становится разнообразней.

Прыгунки и ходунки

О том, когда можно воспользоваться , нужно советоваться с врачом, который сначала оценивает физические данные малыша. Сидеть в или прыгунках малышу можно начинать не раньше, чем он научится самостоятельно уверенно сидеть.

Если сначала ребенок не может ровно сидеть, то это не повод для паники. Первое время малыш будет уклоняться в бок, опираться на ручки во время сидения. Но это все со временем проходит, и ребенок научится сидеть хорошо. Его не нужно поправлять, дергать, сажать ровно. Он должен самостоятельно научиться держать баланс. А новые движения для ребенка являются отличным методом познания всего нового, познания мира.

Когда можно сажать ребенка мальчика и девочку на попу

Содержание статьи

• Оптимальные сроки освоения навыка
• Опасность преждевременного усаживания
• Мальчик и девочка: разница между полами
• Стимулирующие упражнения
• Правильная поза
• Главные ошибки

Тема о том, когда можно сажать мальчика на попу или девочку неиссякаемая, мнений по этому поводу также много. У каждого специалиста свои рекомендации на этот счет, так что споры касательно этого вопроса велись во все времена. Собственно поэтому стоит разобраться, когда можно развивать у ребенка навыки присаживания, и как это правильно делать.

Оптимальные сроки освоения навыка

Ребенок, который впервые присел самостоятельно, открывает для себя многочисленные возможности для активного развития. Самое главное из них – усовершенствование крупной моторики, он постепенно учится вставать на колени, затем подниматься в полный рост и наконец, делать первые шаги. Чтобы освоить эти навыки, малыш должен научиться держать равновесие.

Точного возраста, когда ребенок должен сесть, не существует, но есть средние показатели, притом техника осваивается поэтапно:

1. В 6 месяц дети обычно уже пробуют сидеть с помощью родителей, но обычно это происходит с опорой, когда им приходится поддерживать равновесие руками. В этом возрасте разрешается помогать малышу, делается это путем подтягивания за пальцы. Но удерживать их в таком положении долго нельзя, так как это может быть опасно.
2. В 7 месяцев чаще всего дети уже умеют присаживаться из положения лежа. Поза становится более уверенной, им уже не требуется постоянная опора, достаточно держать одной рукой, чтобы сохранять равновесие. Семимесячный малыш уже способен крутиться по сторонам, находясь в вертикальном положении, при этом не заваливаться набок и не падать.
3. К 8 месяцам практически все дети сидят самостоятельно, притом принимают эту позицию, в каком бы положении ни находились, лежа на спине, боку либо на животике.

Вполне нормально, если шестимесячный ребенок пытается принять сидячее положение. Нормой принято считать, когда то же самое происходит в возрасте семи месяцев. Не должно вызывать повода для беспокойства, если в восемь месяцев малыш только пытается освоить этот навык. Нужно понимать, что каждый ребенок индивидуален. Тем родителям, у которых детки сели раньше среднего срока, нужно следить, чтобы он не находился больше часа в вертикальном положении.

Стоит отметить, крупные и полные детки из-за вялых мышц могут слегка отставать в физическом развитии, соответственно и садятся они чуть позже, нежели активные младенцы.

Можно визуально определить готовность ребенка сесть. Они легко приподнимаются на руках, лежа на животе, свободно переворачиваются, подтягиваются вверх, лежа на спине. Все это свидетельствует о том, что мышцы шеи и груди полностью окрепли и готовы к освоению новых навыков.

Опасность преждевременного усаживания

Педиатры настоятельно рекомендуют не торопиться, ребенок сам почувствует, когда настанет время сесть. Явные признаки того, что малыш еще не готов к этой позе – это заваливание на бок, излишне округлая спинка.

Ранее принятие вертикального положения и долгое нахождение в нем может спровоцировать целый ряд серьезных патологических состояний, в том числе:

• сколиоза;
• деформации тазовых костей;
• защемление спинного нерва;
• аномалии развития межпозвонковых дисков, появление на них грыжи.

Это происходит из-за большой нагрузки, которая оказывается на неокрепший детский позвоночник. Большинство специалистов склоняются к мнению, что чем позднее кроха принимает вертикальное положение, тем лучше будет для скелета. Лучше посвятить это время гимнастике. Можно параллельно освоить ползание, записаться на плавание, в этот период такие мероприятия гораздо полезнее.

Не стоит в попытках научить ребенка сидеть использовать коляску, спинка которой не опускается до 45 градусов. Не допускается в этот период пользоваться переносками типа «кенгуру». Даже кормить малыша у себя на коленях или с помощью стульчика не разрешается, этот процесс должен проходить в горизонтальном положении.

Использование коляски допускается тогда, когда ребенок самостоятельно присаживается на твердую поверхность. Сохраняет в виде прямой оси положение «голова-позвоночник-таз» на протяжении десяти и более минут. Если этого не происходит, значит, время малыша еще не пришло, следует подождать еще немного.

Мальчик и девочка: разница между полами

Бытует мнение о том, что сажать девочку на попу нужно гораздо позднее, нежели мальчиков, даже попытки малышки это сделать нужно пресекать. Некоторые утверждают, что из-за ранней вертикализации могут произойти анатомическое нарушение расположения матки. Это мнение ошибочно.

Ранняя попытка усадить ребенка, независимо от половой принадлежности, опасна не для половой системы, а для позвоночника и тазобедренных суставов.

Мальчики и девочки предпринимают попытки сесть тогда, когда окрепнет их мышечный корсет, поэтому какой-то обоснованной разницы между сроками высаживания между полами нет.

Стимулирующие упражнения

Нередко родители сталкиваются с ситуацией, когда шестимесячный ребенок уверенно держит спину, делает это прямо, но категорически отказывается садиться либо у него не получается это сделать без посторонней помощи. В этом случае ему можно помочь, но делать это следует грамотно.

Есть специальные упражнения, которые не только укрепят здоровье малыша, но и поспособствуют освоению навыка:

1. Можно укрепить мышцы животика под углом в 30 градусов, для этого необходимо дать ребенку указательные пальцы, дождаться пока он за них ухватиться и приподнять его, на угле в 30 градусов задержаться на 5 секунд и вернуться в исходную позицию. Начинают с трех подъемов, постепенно увеличивают до 5.
2. Перевороты со спины на животик и обратно, чтобы как-то заинтересовать малыша можно перекладывать из стороны в сторону его любимые игрушки.
3. Нужно обязательно укреплять мышцы спины, делается это лежа на животе. Дальше мамочка подкладывает одну руку под грудь ребенка, а вторую располагает между ножками. Задача грудничка – упираться в мамин живот и отталкиваться.
4. Полезны водные процедуры для тренировки мышц детского тела, но при этом позвоночник не перегружается. Лучше всего записаться на аквааэробику, если такой возможности нет, то можно устраивать тренировки в собственной ванной.
5. Укрепляет мышцы обычная подтяжка, но ребенка для выполнения этого упражнения следует заинтересовать или замотивировать. Можно развесить над ними цветные кольца, любимые игрушки, таким образом, он будет стараться дотянуться до них, ухватить, принимая при этом вертикальное положение.
6. Мамочкам следует периодически выкладывать кроху на животик, а перед ним на небольшом расстоянии положить яркий предмет, младенец обязательно постарается доползти до него, чтобы заполучить интересный приз.

Физическое развитие малыша должно быть правильным, в этом могут помочь ежедневные гимнастические упражнения, водные процедуры и массаж. К тренировкам можно без опасений приступать с четырехмесячного возраста, в этот период ребенок уже будет готов. Все эти мероприятия укрепляют мускулатуру и приближают время, когда ребенок захочет сесть.

Правильная поза

Принятие горизонтальной формы должно быть правильным, присаживать кроху следует под углом в 40-45 градусов. Все приспособления в виде коляски, стульчика должны быть отрегулированы под это условие.

Признаки правильной позы в сидячем положении:

• голова малыша слегка склоняется вперед;
• шея совместно с верхней частью позвоночника разгибается;
• руки крохи должны располагаться спереди и выполнять роль опоры;
• поясница согнута, а положение тазобедренных суставов имеют несильный наклон вперед;
• ножки ребенка должны быть в разведенном состоянии и быть развернуты наружу.

Любая другая позиция считается неправильной, нахождение в ней будет вызывать быструю усталость. К тому же это может спровоцировать нарушения в развитии, естественные изгибы позвоночного столба будут формироваться неправильно.

Главные ошибки

Родители по неопытности допускают много ошибок, советы бабушек также не всегда приносят пользы. Многие аспекты, в которые верили и четко выполняли педиатры в прошлом, сегодня пересмотрены.

Современные медики рекомендуют избегать следующих ошибок:

1. Не стоит обкладывать малыша подушками, если он еще не научился удерживать равновесие сам. Опорные конструкции все равно не смогут обеспечить ровный позвоночник у ребенка, а это может спровоцировать искривление позвоночника и «спрессовку» позвоночных дисков;
2. Постоянное заваливание ребенка вбок во время усаживания – это повод на время отказаться от позы. Игнорирование этого совета может стать причиной развития у малыша сколиоза.
3. Не стоит для ускорения осваивания навыка использовать вспомогательные приспособления в виде ходунков, прыгунков, столиков для кормления. Они не способствуют усидчивости, а вот развитию проблем с детским позвоночником вполне. К тому же параллельно искривляют ножки ребенка и не дают им полноценно развиваться.
4. Часто мамочки, наблюдая, как ребенок пытается подняться, ухватившись за пальцы, думают, что он пытается присесть. На самом деле, таким образом, малыш просто хочет сменить угол обзора, а не делает попытки сесть. В этом случае крохе можно помочь, достаточно подложить под животик подушку, валик, на своеобразной возвышенности он сможет рассмотреть все, что захочет.

Большинство специалистов уверяют, что какой-то существенной разницы в каком возрасте малыш присел – в 6, 7 или 9 месяцев нет. Главное, что он это сделал по собственным побуждениям и самостоятельно. Ни в коем случае нельзя насильно принуждать его к действию, так как это опасно для позвоночника. Родители могут ускорить процесс, проводя с ним гимнастику, делая массаж, направленный на укрепление мышц.

С какого возраста ребенка можно сажать в прогулочный блок коляски?

• Акции

  • Спецпредложения

  • Скидки

  • Уценка

    • Аксессуары
    • Интерьер
    • Коляски
    • Кресла-качалки
    • Кроватки и манежи
    • Стульчики для кормления
• Качалки
• Коляски
  • Коляски 2 в 1
  • Коляски для двоих
  • Прогулочные коляски
• Автокресла
• Кроватки и Манежи
• Cтульчики
• Интерьер
  • Хлопковые ковры
  • Хлопковые корзины
  • Ковры из переработанного сырья
  • Хлопковые подушки
  • Шерстяные стираемые ковры
  • Акриловые ковры
• Аксессуары
  • Игрушки
  • Кормление
  • 4moms аксессуары
  • Joovy аксессуары
  • Oribel аксессуары
  • UPPAbaby аксессуары
• Запчасти

  • 4moms

    • mamaRoo
    • rockaRoo

  • JOOVY

  • UPPAbaby

    • CRUZ
    • CRUZ V2
    • MINU
    • VISTA
    • VISTA V2
  • Прокат товара
    • Качалки
    • Коляски
    • Манежи-кроватки
    • Стульчики
  • Остальные товары

Многофункциональные коляски, например, от 4moms или UPPAbaby имеют несколько модулей. Помимо люльки для новорожденного, в них может быть прогулочный блок. Этим элементом можно пользоваться не с самого рождения, но подросший малыш чувствует себя в нем гораздо комфортнее.

Почему нельзя использовать прогулочный блок с рождения?

Позвоночник новорожденного абсолютно прямой, типичную для взрослого S-образную форму он принимает только после года. В первые 12 месяцев жизни костный скелет малыша постоянно меняется, он очень подвержен любым воздействиям. Только ближе к 6 месяцам позвоночник приобретает такую форму, которая позволяет ребенку сидеть. До этого времени малыш должен максимум времени проводить лежа, к его положению нужно относиться с большим вниманием, чтобы избежать проблем со здоровьем в дальнейшем.

Какой возраст подходит для установки блока для прогулки?

Обычно производители указывают период использования люльки от 0 до 6 месяцев, соответственно, использовать блок для прогулок рекомендуется с полугода.

У вас модель 2-в-1 или прогулочная коляска для двойни? Такие модели оснащаются подвеской с хорошей амортизацией и независимым блоком с возможностью установки в разных положениях: для сна, бодрствования и обычной прогулки. В этом случае прогулочный блок можно использовать с 3 месяцев, установив его в положение лежа или полулежа. Многие малыши чувствуют себя гораздо комфортнее и спокойнее, когда имеют возможность беспрепятственно разглядывать мир вокруг, а также лучше спят именно в блоках для прогулок.

Задать вопрос

Заказ услуги

Заказать звонок

Избранное

Товары отсутствуют

Купить в 1 клик

Оставьте данные и наш оператор
свяжется с Вами

Подписаться на снижение цены на товар

Купить в 1 клик

Оставьте данные и наш оператор
свяжется с Вами

Регистрация продукции

Спасибо! Ваша заявка отправлена!

Обращение в сервис

Спасибо! Ваша заявка отправлена!

Вход

Забыли?

Регистрация

У вас уже есть аккаунт?

Войти

Восстановить пароль

Когда ребенок начинает сидеть? Помогаем малышу начать садится самостоятельно

Ваш малыш отлично держит голову, приподнимается на ручках и переворачивается со спины на живот, а, возможно, уже и обратно. Мама, папа и все близкие родственники с нетерпением ждут — когда же кроха сможет сидеть без поддержки. В этом положении его возможности расширяются, он еще активнее изучает мир. Чтобы освоить это, казалось бы, простое действие, ребенку нужно иметь крепкие мышцы на спине и в области пресса. Кроме того, орган равновесия и головной мозг должны работать активно и слаженно, помогая ребенку держаться сидя.

---

Когда же малыша можно сажать с поддержкой, а в каком возрасте он садится сам? Обсудим подробнее.

В каком возрасте ребенок должен сесть?

Каждый навык, освоенный малышом, — это новая веха в развитии. Физическое развитие в раннем возрасте и в последующие годы неразрывно связано с психическим. И именно на первом году определенная последовательность навыков, которым учится кроха, особенно важна. Чтобы научиться сидеть, ребенок сначала осваивает горизонтальную плоскость — начинает уверенно держать голову, затем приподнимается на ручках. Параллельно с этим он укрепляет мышцы спинки и животика, осваивая навык переворотов со спины на живот, а потом в обратном направлении (с живота на спину, поскольку это сложнее)¹. По мере того как ваш малыш освоил эти навыки, его можно начать сажать с поддержкой спинки.

В среднем с поддержкой (например, в подушках, на специальном детском стульчике, качелях, в коляске) ребенок может сидеть с шестимесячного возраста. На протяжении месяца мышцы тела тренируются, мозг координирует работу вестибулярного аппарата, и примерно к семи месяцам среднестатистический малыш может сидеть самостоятельно, без поддержки. Далее он начинает освоение еще более сложного навыка: учится садиться из лежачего положения без помощи взрослых. На тренировки уходит около месяца, поэтому ребенок осваивает самостоятельный подъем из положения лежа в положение сидя к 8 месяцам.

Можно ли сажать малыша, который не умеет самостоятельно садиться?

До полугодовалого возраста стоит отказаться от использования различных устройств, которые поддерживают тело ребенка в сидячем положении. Это стульчики, автокресла, шезлонги и другие детские товары. Почему нельзя использовать их раньше? Дело в том, что только примерно к 6-ти месяцам мышцы спины становятся достаточно крепкими, чтобы поддерживать вертикальное положение. Не менее важно, что только к этому возрасту позвоночный столб и тазобедренные суставы дозревают, чтобы не деформироваться под давлением веса верхней части тела — головы и грудной клетки.

Также до полугода не стоит сажать ребенка себе на колени. Спинка грудничка в таких случаях прогибается дугой, мышцы не могут поддерживать правильное положение тела, а большая по весу голова сильно давит на позвоночник. Как бы ни хотелось, чтобы ребенок быстрее начал садиться самостоятельно, нужно подождать, пока ребенок окрепнет².

Что делать, если ребенок не хочет сидеть?

Многие молодые родители, которые воспитывают первенца, нередко бьют тревогу: «Нам уже полгода, а мы еще не сидим даже с поддержкой!». Нередкие жалобы от мам и пап:

• ребенок заваливается на бок;
  
• капризничает, сидя в стульчике;
  
• вообще ни в какую не хочет сидеть.
  

Врачи подчеркивают: нормы выполнения навыков — среднестатистические. Это значит, что дети могут освоить сидение чуть раньше или позже установленного срока. Каждый кроха развивается согласно своей, заложенной на уровне генов программе. Есть определенные факторы, которые влияют на скорость освоения нового навыка:

• Срок появления на свет. Доношенные дети осваивают новые умения быстрее, чем те, которые немного поторопились увидеть этот мир. Объяснение этому простое — младенец сначала наверстывает то, что «не досидел» в мамином животике, и только потом приступает к программе, заложенной на первый и последующие годы.
  
• Вес и рост ребенка. Худенькие и маленькие «живчики» осваивают навыки быстрее, чем их более плотные и рослые ровесники. Это связано с тем, что более крупное тело физически сложнее поднимать, нужно посильнее натренировать мышцы.
  
• Темперамент ребенка. С рождения родители отмечают особенности характера своих детей: бывают подвижные, шустрые и непоседливые малыши либо рассудительные, спокойные и медлительные карапузы. Понятно, что они по-разному будут учиться сидеть: первые торопятся освоить все как можно быстрее, вторые — неторопливо и обстоятельно проходят этап за этапом³.
  

Важно, чтобы родители стимулировали интерес детей к освоению новых навыков, но не форсировали события.

Как научить малыша сидеть?

Начать сажать кроху, как мы уже выяснили, можно с полугода. Обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром перед тем, как начинать описанные ниже действия.

Сначала попробуйте сажать малыша в подушки. В первые несколько дней он может заваливаться на бочок — это нормально. Поначалу «тренировки» не должны длиться более 10–15 минут, в противном случае мышцы и позвоночник малыша сильно устанут.

С этого же возраста можно сажать ребенка себе на колени. Его головка и спинка должны надежно опираться на грудную клетку и живот взрослого. В это время можно играть в ладушки, читать стишки, потешки, слегка покачивать малыша на ногах.

Если ребенок в сидячем положении с опорой начинает капризничать, беспокоиться, немедленно положите его на спину или животик. Скорее всего, мышцы устали, кроха ощущает дискомфорт.

Упражнения, которые помогут ребенку сесть

Для того чтобы малыш как можно скорее научился сидеть самостоятельно, ему нужны занятия, направленные на укрепление мышц живота и спины. Не менее важны и сильные ручки: ими карапуз хватается за опору и держится, на них же опирается. После консультации с педиатром можно проводить массаж и гимнастику, заниматься с ребенком развивающими и оздоровительными упражнениями.

• Ребенку полезно плавание. Вода поддерживает тонус всех мышц тела, повышает настроение, стимулирует нормальное развитие нервной системы, благотворно влияет на позвоночник.
  
• Эксперты рекомендуют занятия на большом гимнастическом мяче. Ребенка располагают на нем животиком или спинкой вниз и делают покатывающие движения вперед-назад. Полезно пружинить на мячике вверх-вниз.
  
• Для тренировки навыка сидения хорошо подходит упражнение «Качельки». Лежащему на спине ребенку мама или папа протягивают свои пальцы. После того как малыш крепко за них схватился, надо потянуть карапуза на себя, поддерживая его за кисти и предплечья и приподнимая до полусидячего положения. В такой позе нужно зафиксироваться на 3–5 секунд, затем опустить малыша на место.
  
• Укрепить мышцы спины и живота помогает упражнение «Гусеничка». Положите ребенка животиком на твердую и ровную поверхность (лучше всего подойдет пол, застеленный ковром). Впереди положите игрушку на расстоянии примерно 10–20 см, чтобы кроха не мог слишком легко дотянуться до нее. Подставьте к стопам малыша свои ладони, чтобы стимулировать рефлекторное отталкивание от опоры. Это позволит крохе продвинуться вперед на несколько сантиметров за счет выпрямления ног. Дайте ему возможность таким образом доползти до желанной игрушки.
  

Во время занятий постоянно подбадривайте ребенка, говорите ему приятные слова, смейтесь и обнимайтесь. Ваш малыш будет прилагать все усилия, чтобы быстрее освоить новый важный навык.

Во сколько месяцев можно сажать мальчиков: точные сроки

Содержание

• Помогать ему или ждать?
• Признаки нормального развития
• Гимнастика для укрепления позвоночника

Когда в семье появляется первый ребёнок, родителей беспокоит множество вопросов, связанных с его развитием, особенно в первый год жизни. Когда можно присаживать мальчиков? Сколько времени ребёнку можно давать сидеть? Можно ли сажать грудничка в стульчик для кормления? Такие вопросы задают себе многие мамы. Кто-то торопится и желает поскорее усадить малыша, а другие, наоборот, беспокоятся, что ребёнок слишком рано пытается сесть. В каком возрасте или на каком этапе развития можно сажать малыша? Давайте разбираться.

Помогать ему или ждать?

Пожалуй, самый волнующий вопрос в теме физического развития детей первого года жизни – нужно ли помогать ребёнку управлять своим телом? Поднимать за него голову, переворачивать на живот и обратно, присаживать, подталкивать, чтобы научить ползать, ставить на ножки, делать первые шаги, держа за поднятые кверху руки – оправдано ли такое активное участие родителей в формировании двигательных навыков малыша? Ответ на этот вопрос достаточно прост.

Чтобы совершить очередной рывок в развитии, ребёнок должен быть к нему готов. Все процессы в развитии грудничка связаны между собой. Невозможно научить переворачиваться новорождённого, если он ещё не умеет держать голову. Чтобы научиться стоять, сначала нужно научиться садиться, и т. д.

Основная задача родителей в уходе за ребёнком первого года жизни – создание подходящих условий для его гармоничного развития. Говоря иначе, чтобы малыш научился садиться, не нужно его сажать, гораздо важнее обеспечить ему безопасное место для тренировок своих навыков и следить за состоянием его здоровья. Здоровый малыш, без неврологических заболеваний, не нуждается в том, чтобы его сажали, он легко справится с этим сам, как только будет готов. Если нервная система и опорно-двигательный аппарат в норме, ребёнок получит соответствующие сигналы в мозг и начнёт движение.

Очень часто при рождении первого ребёнка родителям не терпится поскорее научить его всему. Любопытство, стремление к росту, равнение на других приводят к тому, что ребёнка загоняют в рамки, ждут от него стремительной двигательной активности. Комментарии подруг в духе «Мы уже в 5 месяцев сидеть научились, а вы во сколько?» заставляют неопытную маму нервничать и беспокоиться о том, правильно ли развивается её малыш.

Чтобы успокоиться и убедиться, что с ребёнком всё в порядке, важно понимать: традиционно устоявшиеся сроки освоения того или иного навыка, на которые ориентируется большинство мам, не совпадают с реальными нормами развития моторики ребёнка. Например, мнение о том, что новорождённый должен держать голову ко 2 месяцу жизни, ошибочно. В неврологии на это отводится 3, а то и 4 месяца. Разговоры о том, что в 10 месяцев ребёнок должен уже делать первые шаги, также не подтверждаются педиатрическими нормами. С точки зрения неврологии, нормальным возрастом для начала самостоятельной ходьбы считается 12–18 месяцев. Именно в этот период позвоночник полностью готов к нагрузкам, сформировались его изгибы.

Что касается присаживаний малыша, здесь медицинские нормы сильно отличаются от общепринятых сроков, на которые ориентируются родители. Связано это с тем, что многие дети садятся раньше положенного срока, при этом зачастую у них не наблюдаются нарушений в опорно-двигательном аппарате. Возможные отклонения в развитии скелета при ускоренном развитии незаметны, и во сколько лет они дадут о себе знать, предугадать трудно. Когда таких ранних малышей набирается большое количество, остальные дети, развивающиеся по нормам, на их фоне кажутся отстающими.

Признаки нормального развития

С точки зрения неврологии, ребёнок должен научиться садиться самостоятельно без опоры в 9 месяцев. Если в 9–10 месяцев малыш не умеет сидеть или сидит, опираясь на руки, не может сесть из положения лёжа на спине, врач-невролог оценит моторику малыша, поставит диагноз «задержка моторного развития» и назначит курс лечения (массаж, лекарства, физиопроцедуры). Не стоит бояться этого диагноза и пытаться пораньше усадить малыша, чтобы он вдруг не получил задержку развития. Очень часто дети, которые до 8 месяцев не умели садиться на попу без опоры на руки, в 9 месяцев легко этому учатся сами, без поддержек. Диагноз «задержка моторного развития» в таком случае не ставится или снимается.

Чтобы убедиться, что ребёнок развивается правильно, следует обратить внимание на следующие показатели. Если он готов садиться, значит, он уже умеет:

• держать голову в вертикальном положении,
• переворачиваться с живота на спину и наоборот,
• подтягиваться на руках, держась за пальцы мамы,
• ровно, не заваливаясь, сидеть 30 секунд, когда мама пробует его усадить.

Когда перечисленные навыки освоены, малыш готов самостоятельно садиться. Сколько времени ему потребуется, чтобы сидеть уверенно, определить не получится. Очень часто бывает так, что сегодня малыш не умеет сидеть, а завтра он уже сам сел.

Во время кормления с 6 месяцев жизни допускается сажать малыша в положение полулёжа. Начинать сажать можно периодически, с обязательной поддержкой спины. Не следует сажать в стульчик для кормления малыша, который ещё не умеет сидеть. Это приведёт к повышенной нагрузке на неокрепший позвоночник.

Гимнастика для укрепления позвоночника

Чтобы кроха быстрее и легче садился, полезно несколько минут в день посвящать физическим занятиям. Комплекс несложных упражнений поможет укрепить спину, подготовить ручки и шею к плавному переходу от горизонтального положения к вертикальному. Сколько раз в день проводить гимнастику, родители решают самостоятельно. Если процесс доставляет малышу удовольствие, можно начинать занятия с утра, а затем после дневного сна и вечером. После купания гимнастику не делают, чтобы не перевозбуждать нервную систему крохи. Делайте упражнения столько, сколько позволяет малыш, не заставляйте.

Упражнения для укрепления шеи:

1. Начинайте выкладывать малыша на живот сразу после пробуждения. В возрасте 4–5 месяцев он уже может легко поднимать голову, опираться на локти, начинает пытаться поднимать попу. Выкладывание на живот ребёнка старше 4 месяцев помогает укреплению не только шеи, но и рук. Сколько раз в день проводить упражнение? Ориентируйтесь на настроение малыша, но не торопитесь сразу же переворачивать его на спину, если он сразу начинает плакать. Подержите его в таком положении не меньше 1 минуты.
2. Покачайте малыша на фитболе. Большой гимнастический мяч яркого цвета привлечёт внимание крохи и поможет укрепить не только шею, но и мышцы живота. Чтобы не испугать ребёнка выкладыванием на холодный резиновый мяч, накройте фитбол пелёнкой.
3. Положите малыша на спину, дайте ему ухватиться за ваши пальцы и плавно потяните на себя. Если захват у крохи слабый, он сразу же отпустит пальцы, тогда можете придержать его за запястья.

Упражнения для укрепления рук:

1. Растирание и поглаживание рук во время общего массажа.
2. Положите малыша на спину, разведите руки в стороны, затем скрестите на груди, снова разведите. Поднимите обе руки надо головой, опустите вдоль тела. Такие элементарные движения оказывают сильное воздействие на растущий организм.
3. Давайте малышу плавать в полной ванне. Находясь в воде, он будет рефлекторно, а потом и с интересом, дёргать ручками и ножками, хлопать по воде, тренируя и руки, и ноги.

Упражнения для укрепления ног:

1. Положите ребёнка на спину, согните ноги в коленях и плавно разведите в стороны. Если тонус мышц в норме, ножки спокойно разводятся, колени касаются опоры. Проделайте по 4–5 круговых движений каждой согнутой в колене ножкой.
2. Согните правую ногу в колене, а левую руку в локте. Притяните ногу к руке, так чтобы колено соприкоснулось с локтем. Проделайте то же самое с левой ногой и правой рукой.
3. Согните ножку малыша и попытайтесь потрогать пальцами ног его носик, лобик, ушки. При нормальном мышечном тонусе это упражнение выполняется очень легко, и дети сами часто захватывают ножки и тянут пальцы ног в рот.

Эта гимнастика – базовая. Выполнять её можно уже с первого месяца жизни новорождённого. Несмотря на простоту, она является фундаментом для дальнейшего развития крохи. Если ребёнок радостно реагирует на занятия, упражнения даются ему легко – значит, он развивается правильно и в скором времени начнёт сидеть. Если же вы заметите, что у грудничка проблемы с растяжкой, ножки не разводятся или руки тяжело поднимать кверху, обратитесь к педиатру или неврологу. Возможно, малышу потребуются курс профессионального массажа или физиопроцедуры.

Помните: чтобы научить ребёнка сидеть, достаточно выполнять простые упражнения и ежедневно делать массаж с лёгкими поглаживаниями, растираниями и постукиваниями. Заставляя ребёнка сидеть, когда он ещё не умеет делать это сам, вы мешаете естественному формированию опорно-двигательного аппарата.

Путеводитель для мужчин и женщин

Половое созревание — время больших перемен для подростка, которое в конечном итоге заканчивается полным созреванием тела.

Различные этапы могут быть сложными и даже запутанными для подростков, особенно потому, что график этих изменений у всех разный. Половое созревание также может быть трудным для любого подростка, сомневающегося в своей гендерной идентичности.

Объяснение процесса вашему ребенку может помочь ему понять, чего ожидать. И если у вас или вашего ребенка есть какие-либо опасения по поводу того, как разворачивается процесс, может быть даже полезно обратиться к педиатру за дополнительными рекомендациями.

В этой статье мы рассмотрим различные стадии полового созревания, называемые «стадиями Таннера». Мы рассмотрим, как меняется тело и какие признаки и симптомы следует ожидать на каждом этапе.

Пол и гендер существуют в спектрах. В этой статье термины «мужской» и «женский» будут использоваться для обозначения пола человека, назначенного при рождении. Учить больше.

Профессор Джеймс М. Таннер, эксперт по детскому развитию, первым определил видимые стадии полового созревания.

Сегодня эти стадии известны как стадии Таннера или, точнее, рейтинги половой зрелости (SMR). Они служат общим ориентиром для физического развития, хотя у каждого человека свой график полового созревания.

Вот что вы можете ожидать, исходя из стадий Таннера у мужчин и женщин в период полового созревания.

Таннер, стадия 1

Таннер, стадия 1 описывает, что происходит с вашим ребенком до появления каких-либо физических признаков полового созревания. Обычно это начинается после 8-го дня рождения женщины и после 9-го или 10-го дня рождения мужчины. На данном этапе эти внутренние изменения одинаковы для самцов и самок.

• Мозг начинает посылать телу сигналы, чтобы подготовиться к изменениям.
• Гипоталамус начинает выделять гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ) в гипофиз, который вырабатывает гормоны, контролирующие другие железы в организме.
• Гипофиз начинает вырабатывать два других гормона: лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ).
• Физические изменения у самцов и самок на данном этапе незаметны.

Таннер, стадия 2

Стадия 2 знаменует собой начало физического развития. Гормоны начинают посылать сигналы по всему телу.

Женщины

Половое созревание обычно начинается в возрасте от 9 до 11 лет. К видимым изменениям относятся:

• Первые признаки груди, называемые «почками», начинают формироваться под соском. Они могут быть зудящими или нежными, или одна почка может быть больше другой, что является нормальным явлением.
• Более темная область вокруг соска (ареолы) также будет расширяться.
• Матка начинает увеличиваться, и на губах вульвы начинает расти небольшое количество лобковых волос.

В среднем у чернокожих женщин половое созревание начинается на год раньше, чем у белых женщин, и они опережают их в развитии груди и первых месячных. Кроме того, у женщин с более высоким индексом массы тела половое созревание наступает раньше.

Мужчины

У мальчиков половое созревание обычно начинается в возрасте около 11 лет. Яички и кожа вокруг яичек (мошонка) начинают увеличиваться.

Половое созревание обычно начинается в возрасте 11 лет. Изменения включают:

• Яички и кожа вокруг яичек (мошонка) начинают увеличиваться.
• Ранние стадии образования лобковых волос на основании полового члена.

Таннер, стадия 3

Физические изменения становятся более очевидными как у мужчин, так и у женщин на стадии 3. Наряду со скачком роста гормоны вашего подростка усердно работают, продолжая развитие по сравнению с предыдущей стадией.

Женщины

Физические изменения у женщин обычно начинаются после 12 лет. Эти изменения включают:

• Грудные «почки» продолжают расти и расширяться.
• Волосы на лобке становятся гуще и вьются.
• Волосы начинают формироваться под мышками.
• Первые признаки акне могут появиться на лице и спине.
• Начинается самый высокий темп роста в высоту (около 3,2 дюйма в год).
• Бедра и бедра начинают накапливать жир.

Кобели

Физические изменения у мужчин обычно начинаются в возрасте около 13 лет. К этим изменениям относятся:

• Половой член становится длиннее по мере увеличения яичек.
• Некоторое количество ткани молочной железы может начать формироваться под сосками (это происходит у некоторых мальчиков-подростков во время развития и обычно проходит в течение нескольких лет).
• У мужчин начинаются поллюции (эякуляция ночью).
• Когда голос начинает меняться, он может «трещать», переходя от высоких тонов к более низким.
• Мышцы становятся больше.
• Рост в высоту увеличивается от 2 до 3,2 дюймов в год.

Таннер, стадия 4

Половая зрелость в самом разгаре на стадии 4. И мужчины, и женщины замечают множество изменений.

Женщины

У женщин стадия 4 обычно начинается в возрасте около 13 лет. Изменения включают:

• Груди приобретают более полную форму, проходя стадию бутонизации.
• У многих женщин первая менструация начинается, как правило, в возрасте от 12 до 14 лет, но может произойти и раньше.
• Рост замедлится примерно до 2-3 дюймов в год.
• Волосы на лобке становятся гуще.

Мужчины

У мужчин стадия 4 обычно начинается в возрасте около 14 лет. Изменения включают:

• Яички, пенис и мошонка продолжают увеличиваться, а мошонка становится темнее.
• Волосы под мышками начинают расти.
• Более глубокий голос становится постоянным.
• Могут начать появляться прыщи.

Стадия Таннера 5

Стадия 5 является кульминацией развития вашего подростка. На этом заключительном этапе ваш подросток в конечном итоге достигнет полного физического созревания, включая свой окончательный взрослый рост.

Женщины

У женщин стадия 5 обычно наступает в возрасте около 15 лет. Изменения включают:

• Груди достигают примерно взрослого размера и формы, хотя грудь может продолжать изменяться до 18 лет.
• Месячные становятся регулярными после 6 месяцев до 2 лет. годы.
• Самки достигают взрослого роста через 1-2 года после первой менструации.
• Волосы на лобке достигают внутренней поверхности бедер.
• Репродуктивные органы и половые органы полностью развиты.
• Бедра, бедра и ягодицы приобретают форму.

Мужчины

У мужчин стадия 5 обычно начинается в возрасте около 15 лет. Изменения включают:

• Половой член, яички и мошонка достигают размеров взрослого человека.
• Волосы на лобке заполнили и распространились на внутреннюю поверхность бедер.
• На лице начнут расти волосы, и некоторым мужчинам придется начать бриться.
• Рост замедлится, но рост мышц может продолжаться.
• К 18 годам большинство мужчин достигают полного роста.

Угревая сыпь в период полового созревания

Изменяющийся гормональный фон приводит к накоплению жира на коже и закупорке пор, что приводит к появлению прыщей. У вашего ребенка могут появиться прыщи на лице, спине или груди. У некоторых людей прыщи хуже, чем у других.

Если у вас есть семейная история акне или если у вашего ребенка тяжелая форма акне, ваш педиатр может порекомендовать лечение по рецепту. В противном случае поощряйте вашего ребенка лечить прыщи, ежедневно умываясь мягким мылом и используя кремы и мази, отпускаемые без рецепта, по мере необходимости, чтобы контролировать прыщи.

Посещение дерматолога может быть оправдано при более стойких угрях.

Запах тела в период полового созревания

В период полового созревания также развиваются более крупные потовые железы. Чтобы предотвратить неприятный запах тела, поговорите с ребенком о дезодорантах и ​​убедитесь, что он регулярно принимает душ, особенно после интенсивной физической активности.

Узнайте больше о правилах гигиены для детей и подростков.

Изменения настроения в период полового созревания

Ваш подросток капризный или ведет себя иначе? Гормоны или чувства вашего ребенка к физическим изменениям, друзьям или школе могут быть виновниками. Если вас это беспокоит, вы можете найти в Интернете ряд ресурсов по психическому здоровью, а также местные группы поддержки, школьных психологов и общественные программы, которые могут вам помочь.

Обращайте внимание на признаки депрессии или беспокойства, такие как проблемы со сном, избегание или плохая успеваемость в школе. Любые резкие или тревожные изменения настроения следует обсудить с лечащим врачом вашего ребенка. В некоторых случаях может помочь терапия или лекарства.

Половая зрелость не наступает в одночасье. Это многолетний процесс, включающий различные физические и гормональные изменения, через которые может быть неудобно проходить.

У вашего ребенка, вероятно, сейчас много чувств, будь то прыщи, запах тела, менструальные боли или что-то еще. Держите линию связи открытой и будьте терпеливы, обсуждая эти чувства. Убедите ребенка, что все происходящее нормально и является ожидаемой частью полового созревания.

Если что-то кажется вам особенно тревожным или если у вас есть опасения по поводу развития вашего ребенка, не стесняйтесь поговорить с врачом вашего ребенка.

Дезодорант для детей: безопасные варианты

Поделиться на Pinterest

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Не пора ли вашему ребенку начать пользоваться дезодорантом?

Возможно, вы хотите оставить своего ребенка младенцем навсегда, но дети быстро растут. В мгновение ока они идут в детский сад, учатся кататься на велосипеде, и, прежде чем вы это узнаете, они переживают период полового созревания. Половая зрелость у детей начинается в разном возрасте, у многих девочек это происходит в возрасте от 9 лет.по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Половое созревание вызывает неоспоримые физические изменения в вашем ребенке. Дети вырастают выше, у девочек появляется грудь, а голос молодого человека может становиться более низким. Половое созревание также наступает, когда у детей начинают расти волосы на теле. По мере роста волос в области подмышек вы можете заметить отчетливый запах, исходящий от вашего ребенка. Почти каждый родитель ожидает, что их ребенок начнет пользоваться дезодорантом к подростковому возрасту. Но у некоторых детей неприятный запах тела появляется в гораздо более раннем возрасте. Нередко родители или дети начинают думать о дезодоранте уже в 8-9 лет., или 10 лет. Вам может показаться, что ваш ребенок слишком мал для дезодоранта. Но правда в том, что нет определенного возраста, в котором ребенок может начать пользоваться дезодорантом. Каждый родитель и ребенок должны вместе принять решение, исходя из того, что они считают лучшим.

Дезодорант или антиперспирант

Если вы и ваш ребенок решили, что пришло время избавиться от неприятного запаха тела, вы можете выбрать антиперспирант или дезодорант. Некоторые люди используют эти термины взаимозаменяемо или считают, что антиперспиранты и дезодоранты — это одно и то же. Но между ними есть явные различия. Антиперспирант — это продукт, который останавливает потоотделение, а дезодорант — это продукт, который устраняет запах пота. Некоторые продукты действуют как антиперспирант и дезодорант, но это не всегда так. Поскольку пот обычно является основной причиной запаха тела, вы можете искать продукты, которые контролируют только потоотделение. Хотя антиперспирант может быть эффективным, некоторые люди обеспокоены потенциально опасными побочными эффектами этих продуктов.

Побочные эффекты антиперспирантов

Если вы посмотрите на этикетку антиперспирантов в ванной или на полке в магазине, вы найдете марки, содержащие хлорид алюминия или цирконий алюминия. Эти ингредиенты работают как пробка, сужая и закупоривая потовые железы. При ежедневном применении ваш ребенок может полностью перестать потеть или потеть незначительно. Взрослые антиперспиранты могут использоваться детьми и подростками. Сюда входят такие бренды, как Certain Dri, Old Spice, Secret и ряд других продуктов на рынке. Хотя антиперспиранты на основе алюминия эффективны против пота, было высказано предположение, что алюминий и другие ингредиенты, содержащиеся в антиперспирантах (парабены и пропиленгликоль), могут быть связаны с повышенным риском некоторых медицинских проблем. Однако исследования не показали, что нанесение этих веществ на кожу вызывает повышенный риск какого-либо заболевания. Если вас беспокоят эти ингредиенты, вы можете отказаться от антиперспиранта и выбрать мягкий дезодорант для своего ребенка или подростка.

Безопасные, нежные дезодоранты для детей

Если вам нужен продукт, который замаскирует запах тела вашего ребенка, и вы предпочитаете продукт, который не содержит алюминия, парабенов или других подобных ингредиентов, существует множество натуральных дезодорантов для детей. . Вот некоторые варианты:

• Primal Pit Paste
• Tom’s of Maine
• Junior Varsity Natural
• Truly’s
• Crystal Spring Salt of the Earth
• Fresh Kidz
1 эти продукты только контролируют запах тела вашего ребенка, но не потливость. Хорошая новость заключается в том, что маленькие дети обычно не сильно потеют. Поймите, что дети по-разному реагируют на натуральные продукты. Если натуральный дезодорант не сразу дает желаемые результаты, дайте ему несколько дней и дайте организму вашего ребенка приспособиться к дезодоранту. Если это не сработает, ваш ребенок может отреагировать на натуральный дезодорант другого типа. Натуральные дезодоранты безопасны, но у ваших детей может быть аллергия на один или несколько ингредиентов. На самом деле, ваш ребенок может быть так же легко чувствителен к ингредиенту дезодоранта, как и к ингредиенту антиперспиранта. Прежде чем ваши дети нанесут что-то из этого на подмышки, вы можете протестировать продукт на небольшом участке их тела, например, на тыльной стороне ладони. Ищите любые признаки аллергической реакции, такие как покраснение, шишки или зуд. Если реакции не происходит, вашим детям, вероятно, будет безопасно нанести большее количество средства под мышки.

Дезодорант «Сделай сам»

Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок подвергался воздействию ингредиентов покупных антиперспирантов или дезодорантов, вы также можете сделать свой собственный дезодорант дома, используя различные ингредиенты, такие как кокосовое масло, выпечка соды и эфирных масел. В сети есть множество простых рецептов. Базовая смесь может включать смешивание:

• 1/4 стакана пищевой соды
• 1/4 стакана порошка аррорута
• 4 ст. кокосового масла
• 1/4 ч. л. эфирного масла чайного дерева или лаванды

Смешайте все ингредиенты, затем растопите и перелейте в использованный тюбик от дезодоранта или другой контейнер. Поскольку эфирные масла и другие натуральные продукты в значительной степени не регулируются, трудно оценить безопасность или эффективность каждого отдельного продукта. Хотя связи между эфирными маслами и гормональным балансом не установлено, исследования продолжаются. В этом рецепте вместо масла чайного дерева или лаванды можно использовать любое ароматизированное масло, так как единственная его роль заключается в том, чтобы скрыть запах тела и пахнуть лучше, чем пот. Поскольку самодельные и натуральные дезодоранты мягкие, они могут быть не такими эффективными, как другие виды дезодорантов. Чтобы контролировать запах тела в течение всего дня, вашим детям может потребоваться повторное применение дезодоранта после физической активности или в жаркие дни. Ваши дети также могут предпринять дополнительные шаги, чтобы контролировать запах тела. К ним относятся купание не реже одного раза в день, душ после занятий и ежедневная смена одежды, носков и нижнего белья.

Еда на вынос

Запах тела часто встречается у детей и подростков, особенно в период полового созревания. Нет причин для беспокойства. Поговорите со своим врачом, чтобы выяснить причину проблем с запахом тела, если запах вашего ребенка не улучшается или ухудшается, несмотря на использование антиперспиранта, дезодоранта и улучшение гигиенических привычек. Иногда у детей могут быть состояния, вызывающие избыточное потоотделение. В редких случаях врач может предложить пройти тесты, чтобы убедиться, что запах тела вызван взрослением или другими проблемами, такими как инфекция, диабет или повышенная активность щитовидной железы.

Дорастают ли парни до 25 лет? Факторы роста, расчет времени и многое другое

В 16 лет вы можете водить машину. В 18 лет вы юридически совершеннолетний в большинстве штатов. В 21 год можно легально покупать алкоголь. Но в каком возрасте вы перестаете расти?

Даже если у вас позднее половое созревание, вы вряд ли значительно вырастете после 18–20 лет. Большинство мальчиков достигают своего пика роста примерно в 16 лет.

Исследования показали, что мозг полностью не развивается до 25 лет, а пик мышечной массы мужчины обычно достигают в возрасте от 20 до 30 лет.

В этой статье мы обсудим, когда парни обычно перестают расти, и факторы, которые определяют ваш рост.

Мальчики быстрее всего растут в период полового созревания. У некоторых мальчиков половое созревание может начаться уже в девять лет, в то время как у других оно может наступить только в возрасте 15 лет. Для многих парней наибольший всплеск роста приходится на возраст от 12 до 15 лет.

Половое созревание может длиться от двух до пяти лет. Если вы проводите больше времени в период полового созревания, это не значит, что вы будете выше, чем тот, кто проводит в нем меньше времени.

Диаграммы роста показывают, что большинство парней немного растут после 18 лет. В редких случаях некоторые люди достигают половой зрелости в позднем подростковом возрасте и продолжают расти до двадцати лет.

Причина, по которой большинство парней перестают расти в этом возрасте, заключается в том, что их пластинки роста сливаются вскоре после полового созревания. Пластинки роста представляют собой слои хряща, находящиеся на обоих концах длинных костей у детей и подростков. Это часть кости, которая удлиняется.

После того, как кость срослась, она больше не может расти.

Ваш рост во многом определяется вашей генетикой. Внешние факторы, такие как количество сна и питание, также играют роль в определении того, насколько высоким вы вырастете.

Генетика

Генетика играет наибольшую роль в определении вашего роста. Подсчитано, что около 80 процентов вашего роста определяется вашей генетикой. Остальные 20 процентов зависят от внешних факторов.

Вы можете оценить рост ребенка, используя средний родительский метод:

1. Сложите вместе рост матери и отца ребенка и разделите на два.
2. Если ребенок мальчик, добавьте 2,5 дюйма. Если ребенок девочка, вычтите 2,5 дюйма.

Например, если рост отца мальчика составляет 5 футов 11 дюймов, а рост матери — 5 футов 4 дюймов, «ребенку, скорее всего, будет около 5 футов 10 дюймов». Однако это всего лишь приблизительный ориентир, а не точный прогноз.

Питание

Помимо вашей генетики, наибольшее влияние на ваш рост оказывает питание. У детей, которые не получают достаточного количества одного или нескольких основных питательных веществ, часто наблюдается задержка роста.

Дефицит белка – это распространенный дефицит питательных веществ, который ограничивает рост. Дефицит минералов, витамина D и витамина А также влияет на рост.

Сон

Когда вы спите, ваше тело вырабатывает гормон роста и гормон, стимулирующий щитовидную железу. Оба эти гормона необходимы для правильного развития костей.

Считается, что недостаточное количество сна замедляет рост, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять роль сна в развитии роста.

Лекарства

Некоторые стимуляторы, используемые для лечения синдрома дефицита внимания, могут вызывать задержку роста. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы понять их влияние.

В обсервационном исследовании 2015 года изучалась связь между центральными стимуляторами для лечения СДВГ и задержкой роста. В исследовании приняли участие 410 детей в возрасте от 0,9 до 16,1 лет. Исследователи обнаружили, что лекарство привело к временной остановке роста и веса. Даже после приема лекарств в течение шести лет дети все еще не достигли прогнозируемого роста.

В другом исследовании, опубликованном в 2014 году, изучалась когорта из 340 детей с СДВГ во взрослом возрасте. Они пришли к выводу, что стимулирующие препараты не влияют на рост детей во взрослом возрасте.

Заболевания

Различные генетические или хронические заболевания могут привести к задержке роста. Некоторые состояния включают:

• заболевание щитовидной железы
• синдром Тернера
• ахондроплазия
• синдром Дауна
• синдром Рассела-Сильвера
• заболевание костей

Средний рост мужчин в США

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, средний рост мужчин в США составляет около 5 футов 9 дюймов. Исходные данные были собраны с 1999 по 2016 год.

Вы мало что можете сделать, чтобы повлиять на свой рост после слияния пластин роста. Даже регулярные физические упражнения и здоровое питание вряд ли повлияют на ваш рост.

Вы можете немного увеличить свой рост, улучшив осанку. Улучшение осанки поможет выпрямить позвоночник, но не удлинит кости.

Некоторые способы улучшения осанки включают:

• регулярные растяжки
• укрепление корпуса
• регулярное сидение с хорошей осанкой
• регулярные физические упражнения
• избегание сутулости время, когда вы просыпаетесь, и время, когда вы ложитесь спать из-за сжатия позвоночника в течение дня. Если вы измерите себя утром, вы, вероятно, заметите, что вы немного выше, чем вечером.

  Если вы все еще растете, сбалансированная диета и достаточное количество сна могут помочь вам максимизировать свой генетический потенциал роста.

  Для детей важно регулярно проходить осмотры у педиатра, чтобы отслеживать их рост с течением времени. Их врач может сравнить их кривую роста с кривыми других детей их возраста, чтобы увидеть, нормально ли они развиваются.

  Врач также может ответить на любые вопросы, связанные с вашим ростом или ростом вашего ребенка.

  Ваша генетика — главный фактор, определяющий ваш рост.

  Внешние факторы, такие как ваша диета и количество сна, которые вы получаете по мере роста, также играют роль в определении вашего здоровья.

  Пластинки роста длинных костей сливаются вскоре после полового созревания. Как только эти кости срастутся, вы мало что сможете сделать, чтобы изменить свой рост. Большинство парней достигают своего взрослого роста в позднем подростковом возрасте.

  Упражнения для линии челюсти: 5 движений для четкости

  Упражнения для линии челюсти: 5 движений для четкости

  Медицинское заключение Пегги Плетчер, MS, RD, LD, CDE — Рена Голдман — Обновлено 11 мая 2019 г. озабочены желанием выглядеть как можно лучше.

  Исследования показывают, что привлекательность очень важна для человека. Осознаем мы это или нет, мы часто судим о людях по их внешности.

  Возможно, это как-то связано с эволюцией. Определенные черты лица, которые выглядят особенно мужскими или женскими, могут быть тем, как наши предки могли определить, был ли партнер здоровым и плодовитым.

  Исследования показали, что женщины предпочитают мужчин с сильной, мускулистой линией челюсти. Только подумайте о Супермене и ведущих актерах-мужчинах — от Кристофера Рива до Генри Кавилла — которые играли героя комиксов.

  С возрастом у мужчин и женщин меняется форма лица. Линия подбородка может стать менее четкой, если в области шеи и челюсти есть лишний жир или если мышцы начали сокращаться.

  Хотя вы не можете полностью бороться со старением или генетикой, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить внешний вид своей линии подбородка. Упражнения для мышц челюсти помогают нарастить их и придать челюсти более четкий вид.

  Чтобы найти эффективные упражнения, мы проконсультировались с двумя экспертами. Доктор Скотт Майкл Шрайбер — врач-хиропрактик, имеющий двойную сертификацию в области реабилитации и клинического питания. Кристина Осорио — инструктор по йоге TruFusion.

  По словам доктора Шрайбера, передние мышцы шеи часто недоразвиты, заторможены и почти никогда не тренируются в тренажерном зале или в лечебных учреждениях. «Они могут быть основной причиной обвисшей шеи и скрытой причиной болей в шее», — говорит он.

  Мышцы, о которых он говорит, прикрепляются от грудины и ключицы (ключицы) к различным частям челюстной кости (нижняя челюсть). Упражнения 1 и 2 принадлежат доктору Шрайберу, а упражнения с 3 по 5 — Кристине Осорио.

  Доктор Шрайбер говорит, что при правильной технике «эти упражнения должны не только сделать линию челюсти более четкой, но и предотвратить боль в шее, головные боли и боль в челюсти». Он предупреждает, что если вы почувствуете боль, вы должны немедленно остановиться. Скорее всего, это означает, что вы используете неправильную технику и можете навредить себе.

  Поделиться на Pinterest

  Думайте об этом как о сгибании живота для шеи. Это делается лежа на спине с языком, прижатым к нёбу. Это активирует передние мышцы шеи.

  1. Прижмите подбородок к груди, а затем поднимите голову над землей примерно на 2 дюйма. Не поднимайте живот и не выпячивайте подбородок.
  2. Начните с 3 подходов по 10 повторений и постепенно увеличивайте количество.
  3. Не торопитесь, потому что эти мышцы часто недоразвиты и могут вызвать напряжение в шее, если вы слишком быстро стараетесь.

  Это можно делать сидя, стоя или лежа на спине.

  Поделиться на Pinterest

  1. Удерживая голову на одном уровне с полом, откиньте голову назад на несколько дюймов, чтобы почувствовать, как мышцы по обеим сторонам горла сокращаются и расслабляются.
  2. Сначала начните с 3 подходов по 10 повторений, а затем переходите к удержанию положения более 30 секунд.
  3. Убедитесь, что ваши уши остаются на плечах, а голова остается ровной.

  Это упражнение нацелено на мышцы под подбородком.

  Поделиться на Pinterest

  1. Поместите язык на небо прямо за зубами.
  2. Нажмите языком, чтобы полностью закрыть нёбо и добавить напряжения.
  3. Начните напевать и издавать вибрирующий звук. Это активирует мышцы.
  4. Выполните 3 подхода по 15 повторений.

  Эти движения нацелены на мышцы вокруг рта и по бокам губ.

  Поделиться на Pinterest

  1. Широко откройте рот, скажите «О», а затем «Е».
  2. Обязательно преувеличивайте эти звуки и движения, не показывайте и не прикасайтесь к зубам.
  3. Выполните 3 подхода по 15 раз.

  Это упражнение помогает поднять мышцы лица и подбородка.

  Поделиться на Pinterest

  1. С закрытым ртом выдвиньте нижнюю челюсть и поднимите нижнюю губу.
  2. Вы должны почувствовать растяжение под подбородком и на линии челюсти.
  3. Задержитесь в этом положении на 10–15 секунд, затем расслабьтесь.
  4. Выполните 3 подхода по 15 повторений.

  Соблюдение здоровой, сбалансированной диеты и регулярные физические упражнения помогут вам выглядеть моложе. Если вы чувствуете, что лишний вес способствует изменению формы линии подбородка, вам может помочь изменение образа жизни.

  Упражнения для лица могут быть очень полезны для поддержания мышц шеи и лица, а также для поддержания резкости линии подбородка, но они не являются панацеей.

  Чтобы выглядеть и чувствовать себя здоровым, вам также необходимо правильно питаться и регулярно заниматься спортом.

  Поделиться на Pinterest

  Последнее медицинское рассмотрение от 16 августа 2016 г.

  4 источника свернуто

  Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Литтл А.С. и др. (2011). Привлекательность лица: исследование, основанное на эволюции. DOI:
    10.1098/rstb.2010.0404
  • Осорио К. (2016). Личное интервью.
    
  • Рис Э.М. и др. (2008). Эстетическая линия челюсти: лечение стареющей челюсти. DOI:
    10.1016/j.asj.2008.09.007
  • Шрайбер С.М. (2016). Личное интервью.
    

  ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:

  Медицинский осмотр Пегги Плетчер, MS, RD, LD, CDE — Рена Голдман — Обновлено 11 мая 2019 г.

  Читать дальше

  • Что значит иметь слабую линию челюсти?

    Медицинский осмотр Кэтрин Ханнан, доктора медицины.

    Слабая линия подбородка не указывает на проблемы со здоровьем. Но если вы хотите изменить его, различные хирургические процедуры, маскирующие действия и изменение образа жизни могут…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Как увеличить свой рост: есть ли что-нибудь, что я могу сделать?

    Медицинское заключение Стейси Сэмпсон, D. O.

    Ваша генетика играет самую важную роль в том, какой у вас рост. Но есть определенные факторы, которые вы можете контролировать, которые могут помочь увеличить ваш рост или… Move Heavy Stuff

    Медицинское заключение Даниэль Хилдрет, RN, CPT

    Что на самом деле означает поднимать ноги? Вот разбивка лучших методов подъема для защиты спины и выполнения работы.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 80% смертей, связанных с беременностью, в США можно предотвратить, половина из них происходит после родов

    Согласно новому отчету CDC, четыре из пяти смертей, связанных с беременностью, в США можно предотвратить . Наиболее распространенные причины…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Что нужно знать об ангиосаркоме сердца

    Ангиосаркома сердца — это редкая, но серьезная опухоль в сердце. Узнайте о вариантах лечения и перспективах.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Синдром застенчивого Драгера: как распознать признаки и симптомы

    Медицинское заключение Анжелики Балингит, доктора медицины

    Многие состояния имеют те же симптомы, что и MSA, и официальный диагноз может никогда не быть поставлен. Учить больше.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Почему смерть знаменитостей и мировых лидеров, таких как королева Елизавета II, может сильно повлиять на насПОДРОБНЕЕ

  • Кумэйл Нанджиани и его жена Эмили В. Гордон рассказывают о том, как жить с ослабленным иммунитетом после COVID-

    Актер Кумэйл Нанджиани и его жена Эмили В. Гордон, которые прославились, поделившись историей своей жизни в номинированном на премию Оскар фильме «Большой больной»,…

    ПОДРОБНЕЕ

  Когда перестают расти ноги? Хронология для мужчин и женщин

  Ваши ноги поддерживают все ваше тело. Они позволяют ходить, бегать, лазать и стоять. Они также работают, чтобы держать вас стабильным и сбалансированным.

  В детстве ноги быстро растут с каждым годом. Они растут еще быстрее в период полового созревания, когда ваше тело становится взрослым. Ваши кости, в том числе и в ногах, за это время становятся больше.

  Как правило, ноги перестают расти в возрасте 20 или 21 года. Но ноги человека могут продолжать расти до 20 лет.

  Это также зависит от того, когда у вас началось половое созревание. Все растут с разной скоростью. Например, если у вас рано началось половое созревание, ваше тело и ноги могут перестать расти раньше, чем у других людей. Генетика тоже играет роль.

  Некоторые люди чувствуют, что их ноги становятся больше в более позднем возрасте. На самом деле рост стопы обычно происходит из-за возрастных изменений, таких как увеличение веса или ослабление связок. Также часто во время беременности увеличивается размер стопы.

  Ноги обычно перестают расти в возрасте 20 лет у мужчин. Наиболее заметные изменения, скорее всего, произойдут во время всплесков роста в период полового созревания. У мальчиков половое созревание обычно наступает в возрасте от 10 до 15 лет.

  Рост стопы обычно замедляется в возрасте от 14 до 16 лет.

  У девочек стопы также перестают расти в возрасте около 20 лет. Обычно половое созревание начинается раньше, в возрасте от 8 до 13 лет. старый. В это время ноги девочки будут быстро расти, так как она проходит скачки роста.

  Обычно скорость роста стопы у девочек снижается в возрасте от 12 до 13,5 лет.

  В детстве и подростковом возрасте кости стопы становятся больше. Это то, что заставляет ваши ноги расти.

  Когда ваши кости перестают расти в 20 лет, ваши ноги тоже перестают расти. Они не будут расти всю жизнь.

  Тем не менее, ваши ноги могут меняться по мере взросления. Эти изменения изменяют размер ваших стоп, но они не связаны с фактическим ростом костей.

  Ваши стопы могут увеличиться в размере из-за:

  • Снижение эластичности. После многих лет использования стоп ваши сухожилия и связки теряют эластичность. Это делает ваши ноги длиннее и шире.
  • Прибавка в весе. Похудеть и поддерживать вес в более позднем возрасте будет труднее. Увеличение веса оказывает давление на подушечки стоп, заставляя их растекаться.
  • Физические уродства. По мере того, как вы становитесь старше, у вас с большей вероятностью разовьются бурсит и молоткообразные пальцы. Возможно, вам придется носить обувь большего размера, чтобы вам было удобно носить обувь.

  Рост стопы во время беременности — это нормально. Это может происходить по нескольким причинам:

  • Увеличение веса . Увеличенная масса тела создает дополнительную нагрузку на ноги. Ваши связки могут стать эластичными, в результате чего ваши ноги расправятся.
  • Гормональные изменения. Во время беременности плацента вырабатывает релаксин — гормон, смягчающий шейку матки за счет деградации коллагена. Релаксин также может ослабить связки на ногах.
  • Растущая матка. По мере увеличения матки она оказывает давление на окружающие кровеносные сосуды. Давление может привести к отеку или припухлости в ногах и лодыжках.
  • Повышенная задержка жидкости . Ваше тело удерживает больше жидкости во время беременности. Жидкость может скапливаться в нижних конечностях, что приводит к увеличению стопы.

  Если ваши ноги увеличиваются из-за отека, увеличение размера будет временным. Отек лодыжек и стоп обычно проходит после родов.

  Чтобы уменьшить отек во время беременности, воспользуйтесь следующими советами:

  • выполняйте легкую физическую нагрузку каждый день
  • носите компрессионные носки
  • носите свободную одежду
  • избегайте длительного стояния
  • спите на левом боку

  В некоторых случаях увеличение размера является постоянным. Обычно это происходит, когда связки стоп во время беременности ослабевают. Если происходят эти структурные изменения, ваши стопы могут не вернуться к своему первоначальному размеру.

  Большинство людей редко думают о своих ногах. Тем не менее, ваши ноги являются одними из самых интересных частей вашего тела.

  Вот несколько интересных фактов о ваших стопах:

  1.

  Четверть ваших костей находится в ваших стопах.

  Всего в вашем скелете 206 костей.

  В каждой ступне 26 костей. Это равняется 52 костям в обеих ногах, что составляет около четверти всех костей в вашем теле.

  В каждой стопе также имеется 100 сухожилий, связок и мышц.

  2. У них больше всего потовых желез.

  По сравнению с остальным телом, на подошвах ног больше всего потовых желез на квадратный сантиметр. На каждой подошве около 125 000 потовых желез. Они выделяют около полпинты пота каждый день.

  3. Это одна из самых щекотливых частей тела.

  На подошвах ваших ног расположено около 8000 нервных окончаний. Большинство нервов расположены близко к поверхности кожи.

  По этой причине ваши ноги чрезвычайно чувствительны к физическому прикосновению. Вот почему некоторым людям очень щекотно на ногах.

  4. Распространены разные размеры стопы.

  У многих людей разный размер стопы. На самом деле редко бывает, чтобы две ноги были одинакового размера. Если одна ступня больше другой, рекомендуется покупать обувь, которая будет удобно сидеть на большей ступне.

  5. Наши ноги становятся больше.

  В США средний размер обуви увеличивается. Тридцать лет назад самыми популярными размерами обуви для мужчин и женщин были 9,5 и 7,5 соответственно.

  Сегодня наиболее распространены размеры обуви 10,5 для мужчин и 8,5 для женщин. Это может быть связано с увеличением числа людей с избыточным весом и ожирением.

  6. Ногти на ногах растут медленнее, чем на руках.

  В норме ногти отрастают примерно на три миллиметра в месяц. Чтобы полностью отрасти ноготь, требуется около шести месяцев.

  Ногтям на ногах требуется в три раза больше времени. Ноготь на ноге может занять от 12 до 18 месяцев, чтобы полностью вырасти.

  Ноги обычно перестают расти в возрасте 20 лет. У некоторых людей ноги могут продолжать медленно расти до 20 лет. Все люди разные, поэтому нет определенного возраста, когда ваши ноги должны перестать расти.

  По мере того, как вы становитесь старше, ваши ступни могут становиться больше из-за увеличения веса, ослабления связок или физических изменений, таких как бурсит. Но это не означает, что ваши настоящие кости растут. Вместо этого ваши ступни со временем становятся более плоскими и широкими.

  Если вы носите тот же размер обуви, что и в 20 лет, подумайте о том, чтобы взять больший размер. Это обеспечит надлежащую поддержку и укрепит здоровье ног.

  Когда мальчики перестают расти? Генетика, рост и другое

  Следите за изменениями, которые могут произойти, когда ваш ребенок вступает в период полового созревания.

  Подтверждено исследованиями

  MomJunction считает, что предоставляет вам достоверную информацию, подкрепленную исследованиями. В соответствии с нашими строгими требованиями редакционной политики мы основываем наши статьи о здоровье на ссылках (цитатах), взятых с авторитетных сайтов, международных журналов и научных исследований. Однако, если вы обнаружите какие-либо несоответствия, не стесняйтесь писать нам.

  Изображение: iStock

  Прежде чем большинство родителей осознают это, их мальчик внезапно стал выше и сильнее. Поэтому многие родители задаются вопросом: «В каком возрасте мальчики перестают расти?»

  По данным Национальной службы здравоохранения (NHS), мальчики растут медленнее, и их рост может прекратиться примерно в 16 лет . Однако их мышечное развитие может продолжаться до достижения ими совершеннолетия (18 лет) (1). Однако скорость роста каждого мальчика уникальна. Следовательно, некоторые могут продолжать расти до 20 лет.

  Читайте дальше, чтобы узнать больше о скорости роста мальчиков, о том, как генетика влияет на их рост, отличается ли скорость их роста от девочек, о факторах, которые могут повлиять на их рост, и можете ли вы помочь увеличить их рост.

  Половая зрелость и рост у мальчиков

  Половая зрелость у мальчиков — это стадия, длящаяся около четырех лет, когда ребенок превращается во взрослого. В это время их тело претерпевает скачок роста. Этот рост происходит в длинных костях и других элементах скелета, поэтому мальчики становятся выше. У них также разовьются мышцы, волосы на лобке и лице и низкий голос.

  В среднем пубертатный скачок роста у мальчиков начинается в возрасте 11–12 лет. Однако скорость роста может различаться у разных людей и зависит от различных факторов, включая генетику, окружающую среду, питание, эндокринную регуляцию, этническую принадлежность и физическую активность (2) . Пик роста, размера лица и длины нижней челюсти приходится на 14, 14,4 и 14,3 года соответственно (3).

  В некоторых случаях половое созревание мальчиков может начаться в возрасте до восьми лет (ранние созревающие) или после 14 лет (поздние созревающие). Хотя у поздно созревающих особей рост начинается позже, в период полового созревания они обычно прибавляют в сантиметрах и достигают того же роста, что и раннеспелые (1) (2).

  Как генетика влияет на рост ребенка?

  Гены играют важную роль в определении роста ребенка. Исследования показывают, что 80% роста человека определяется вариантами последовательности ДНК, которые он унаследовал . Кроме того, 50–80% вариаций начала полового созревания связаны с генетическими различиями.

  Однако генетика — не единственный фактор, влияющий на рост ребенка. Другие факторы, такие как диета, уровень активности, инфекционные заболевания, доход семьи и питание матери во время беременности, также в некоторой степени влияют на рост ребенка (2) (4).

  Каков средний рост мальчиков?

  Нелегко предсказать рост вашего мальчика. В среднем рост мальчика увеличивается на два дюйма (пять сантиметров) и более в год. Поскольку рост ребенка определяется различными факторами, невозможно точно предсказать, насколько высоким он вырастет.

  Однако ученые придумали специальные методы, которые могут предсказать рост вашего ребенка . Хотя результаты могут не соответствовать действительности, вы можете попробовать.

  Ознакомьтесь с различными методами прогнозирования роста в нашей статье «Какого роста будет мой ребенок: можете ли вы предсказать рост ребенка?»

  По данным Центров по контролю за заболеваниями (CDC), скорректированная по возрасту оценка для американских мужчин в возрасте 20 лет и старше составляла 69,1 дюйма или 175,4 см в 2015–2016 гг. (5).

  График роста CDC для американских мальчиков в возрасте от 8 до 20 лет выглядит следующим образом (6).

  Age (years)	50th percentile height (inches and centimeters)
  8	50.4in (128cm)
  9	52.6in (133.5cm)
  10	54.5in (138.5cm)
  11	56.4in (143.5cm)
  12	58.7in (149cm)
  13	61.4in (156cm)
  14	64.6in (164cm)
  15	66.9in (170cm)
  16	68.3in (173.5cm)
  17	69.1in (175.5cm)
  18	69,3 дюйма (176 см)

  Обратите внимание, что эти значения взяты в среднем, поскольку каждый ребенок уникален, как и их рост.

  Отличается ли скорость роста мальчиков и девочек?

  Да, темпы роста и рост различаются у мальчиков и девочек. Вот почему существуют отдельные таблицы роста для мальчиков и девочек. Исследования показали, что максимальная скорость роста и продолжительность всплеска роста больше у мальчиков, чем у девочек . Таким образом, средняя разница в росте между взрослыми мужчинами и женщинами составляет приблизительно от 11 до 13 см (2).

  Важно постоянно следить за ростом вашего ребенка. Если ваш ребенок находится в пределах среднего роста, нет причин для беспокойства. Однако, если вы заметили какую-либо задержку в росте, вам может потребоваться обратиться к педиатру.

  Что может повлиять на скорость роста?

  Рост в период полового созревания — сложный процесс, регулируемый гормонами, генами и другими внешними факторами, такими как окружающая среда и питание. Возможных причин задержки роста у детей может быть много (2) (4) (7). 9

• Нарушения уровня инсулина
• Заболевания щитовидной железы
• Хронические заболевания, такие как муковисцидоз, серповидно-клеточная анемия и глютеновая болезнь
• Ожирение и недоедание

Задержки роста необходимо выявлять на ранней стадии и корректировать, чтобы они не влияли на рост детей.

Можно ли увеличить рост ребенка?

Вероятно, нет. Рост вашего ребенка в основном предопределен его генетическим составом, возможно, вы не сможете резко увеличить рост вашего ребенка. Однако при правильном питании и здоровом образе жизни вы можете помочь им полностью раскрыть свой потенциал в период полового созревания и в периоды всплесков роста.

Включите продукты, богатые витаминами, кальцием и белком, так как эти питательные вещества необходимы для роста костей (8).

1. Как узнать, что мои мальчики перестали расти?

Возможно, вы сможете определить возраст, в котором мальчики перестанут расти, исходя из того, когда они достигнут половой зрелости. Другой способ — это рентген, на котором врач может проверить рост костей и увидеть, не закрылись ли хрящи длинных костей. Это будет свидетельствовать о том, что ребенок перестал расти (9).

2. Насколько короткий для мальчиков?

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, рост ниже 5 футов 3 дюймов считается низким для мальчиков (10). Однако помните, что каждый ребенок индивидуален и растет с разной скоростью. Кроме того, на рост влияет несколько факторов, которые могут различаться от человека к человеку.

Темпы роста каждого ребенка отличаются от других, и их не следует сравнивать. Известно, что к 18 годам мальчики достигают своего полного роста. Но определенное мышечное развитие может даже продолжаться после этого и, в свою очередь, привести к росту. Поэтому, если ваш маленький чемпион достигает всех вех своего роста в нужное время и показывает признаки правильного развития, вам не о чем беспокоиться. Однако, если вы заметили признаки задержки развития и задержки роста, рекомендуется проконсультироваться с педиатром.

Основные указания

• Всплеск полового созревания у мальчиков обычно начинается в возрасте 11–12 лет.
• Генетическая последовательность человека определяет 80% его роста.
• Темпы роста мальчиков и девочек различаются, и средняя разница в их росте составляет от 11 до 13 см.
• У вашего ребенка может наблюдаться задержка роста по разным причинам, включая нарушение гормонов роста, генетические аномалии и т. д.

Ссылки:

Статьи MomJunction написаны на основе анализа научных работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.

1. Стадии полового созревания: что происходит с мальчиками и девочками; Национальная служба здравоохранения
2. Ашраф Солиман и др.; Успехи в пубертатном росте и факторы, влияющие на него: Можем ли мы увеличить пубертатный рост?; Индийский журнал эндокринологии и метаболизма (2014 г.).
3. Zachary J Mellion, Rolf G Behrents и Lysle E Johnston Jr; Характер роста лицевого скелета и его связь с различными общими показателями созревания; Американский журнал ортодонтии и челюстно-лицевой ортопедии (2013 г. ).
4. Рост определяется генетикой?; Национальные институты здравоохранения
5. Шерил Д. Фрайар и др.; Средняя масса тела, рост, окружность талии и индекс массы тела среди взрослых: США, с 1999–2000 по 2015–2016 годы; Отчет о национальной статистике здравоохранения (2018 г.).
6. Процентили соотношения массы тела к возрасту; Центры по контролю за заболеваниями
7. Проблемы роста у детей; Медицинский центр Университета Рочестера
8. Г. Д. Миллер, Дж. К. Джарвис и Л. Д. МакБин; Важность удовлетворения потребности в кальции с продуктами питания; Журнал Американского колледжа питания (2001 г.).
9. Когда мальчики перестают расти и как стать выше; Act For Libraries
10. Для детей слишком коротко; Yale Medicine

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Рецензент
• Автор

Рохит Гару получил степень магистра делового администрирования в Университете Османии и имеет сертификат по психологии развития Университета Квинсленда.