Упражнения для развития памяти у детей: Игры и упражнения на развитие памяти у дошкольников
Игры и упражнения на развитие памяти у дошкольников
Память — это способность нашего мозга сохранять, обрабатывать и систематизировать полученную информацию. Без памяти человек не смог бы накапливать знания и эволюционировать. Множество деталей ежедневно откладывается в сознании, чтобы в будущем нам было легче принимать решения, находить выход из нестандартных ситуаций, улучшать условия жизни.
Есть мнение, что интернет замещает память: зачем с детства забивать голову лишними фактами, если можно найти что угодно за пару секунд? Оказывается, не все так просто. Память включает в себя отрефлексированный опыт, который формирует реакции, ценности, когнитивные способности. Нужно развивать необходимые навыки с детства. Делимся эффективными упражнениями для развития памяти у детей дошкольного возраста, которые легко выполнять в домашних условиях.
Виды памяти
Разберемся, какие существуют разновидности памяти. Обычно психологи используют несколько классификаций в зависимости от главного признака, который характеризует процесс запоминания.
По сроку хранения информации
- Кратковременная. Быстрое, механическое запоминание небольших отрывков информации на непродолжительный срок. Объем такой памяти небольшой. Люди используют ее, когда нужно выучить номер телефона, адрес, пароль, даты.
- Оперативная. Похожа на кратковременную, но используется во время мыслительных процессов: например, устно решая арифметический пример, человек вынужден запоминать промежуточные результаты.
- Долговременная. Глубокое, основательное запоминание важных деталей, способных оказать влияние на жизнь. Это обширная система знаний, связанных между собой. Мы выделяем из кратковременной памяти наиболее важные фрагменты и усилием воли перемещаем их в долговременную.
По типу восприятия
- Зрительная. Готовность удерживать и при необходимости воспроизводить визуальные символы (память на лица, цвета).
- Слуховая. Тип сенсорной памяти, позволяющий сохранять звуковые образы и впечатления.
- Двигательная (мышечная). Запоминание и воспроизведение движений (танец, рисование, вождение). Помогает развивать координацию.
- Эмоциональная. Вид памяти, который усиливается при потрясении, всплеске чувств (удивлении, гневе). Запоминаются в первую очередь не факты, а ощущения.
По участию воли
- Произвольная. Требует сосредоточенности: мозг ставит задачу, целенаправленно концентрируясь на запоминании (например, во время подготовки к экзамену).
- Непроизвольная. В этом случае отсутствует стремление запомнить информацию, она откладывается в голове автоматически. Непроизвольная память работает особенно активно, когда мы выполняем что-то на практике или сталкиваемся с необычным, странным опытом. Также знания усваиваются самостоятельно, если тема связана с кругом интересов человека.
По форме хранения информации
- Образная память
- Словесно-логическая. Язык становится хранителем данных, с его помощью происходит психический процесс запоминания. Слова, предложения, их внутренняя логика — основа этого вида памяти.
По участию мышления
- Механическая. Доскональное, поэтапное заучивание без использования ассоциаций и личных впечатлений.
- Логическая. Противоположность зубрежки: главную роль играет не форма, а смысл, который необходимо осмыслить и запомнить суть. Таким навыком владеет только человек.
- Ассоциативная. Использование уже накопленных представлений для связи с новым опытом.
Особенности памяти у детей дошкольного возраста
Память ребенка нуждается в особом подходе. Особенности восприятия и запоминания информации зависят от возрастного периода.
Дошкольников можно разделить на несколько возрастных групп.
- С 1 года до 2 лет совершенствуется нервная система малыша, а после 2 лет преобладает зрительная память. Возникают первые воспоминания, связанные с визуальными факторами.
- С 2 до 4 лет ребенок работает с механическим запоминанием деталей окружающего мира, повторяя слова и действия вслед за родителями. Также улучшается двигательная память.
- С 4 до 6 лет дошкольник начинает опираться на непроизвольную память, основанную на личных впечатлениях.
Дошкольникам и первоклассникам тяжело направлять силу воли на запоминание. Доминирует непроизвольная память, основанная на новизне. Знания лучше всего воспринимаются ребенком при непосредственном контакте с учителем. Одной из основных задач в этом возрасте является совершенствование произвольной, осознанной памяти.
Образная и эмоциональная память становятся ведущими. Через эти каналы восприятия ребенок будет усваивать азы математики, языков, естественных наук. Полностью полагаться на эмоциональную память нельзя: в стрессовой ситуации дети не смогут воспроизвести полученные знания, потому что сфера чувств будет заторможена.
Педагоги и родители должны понемногу вводить в программу занятий упражнения для развития логической, образной памяти. Именно она свойственна взрослым. Однако о других видах забывать тоже не стоит.
Игры и упражнения для развития памяти у дошкольников
Выполнять упражнения на развитие памяти можно в домашних условиях. Для занятий не обязательно выделять свободное время — на первых порах упражнения выполняются в разговоре с ребенком, почти мимоходом.
Упражнения на развитие зрительной памяти у детей
- Показывайте картинки на 30 секунд, затем закрывайте их листом бумаги и просите ребенка описать изображенные предметы детально: цвет, форма, расположение.
- Хорошо работает следующее упражнение. Разложите предметы в хаотичном порядке, дайте понаблюдать за ними. Потом ребенок должен будет отвернуться, а вы уберете одну деталь. Задача малыша — быстро назвать исчезнувший предмет.
- Поиск отличий между изображениями развивает не только память, но и внимательность. Распечатайте или купите сборник головоломок, где требуется описать, что изменилось на второй картинке по сравнению с первой.
- Учите вместе с детьми важную информацию, которая пригодится в сложной жизненной ситуации: адрес дома, номера телефонов членов семьи, фамилию и имя. Сделайте табличку, поставьте на видное место.
Упражнения на развитие слуховой памяти
- Читайте книги вслух. После прочтения каждой главы ребенку следует пересказать содержание. Старайтесь читать с выражением, эмоционально, чтобы события запоминались легче.
- Учите с ребенком стихотворения наизусть. Родители нередко считают это занятие бесполезным, но в раннем возрасте оно критически важно для полноценного развития ребенка. Важно слышать ритм произведения, правильно ставить ударения.
- Переспрашивайте. Что секунду назад сказала героиня мультфильма? Какой была интонация? Что ответили ее друзья?
Игры и упражнения для развития двигательной и тактильной памяти
- На стол выкладываются кусочки ткани с разной текстурой (лен, шерсть, шелк). Ребенок должен потрогать их с завязанными глазами и спустя несколько минут назвать последовательность, в которой они были расположены.
- Танцы. Соберите ребят в группу и продемонстрируйте танцевальные движения, двигаясь от простых к сложным, комбинированным. Затем дети будут под музыку повторять то, что им продемонстрировали.
- Игра с запрещенными движениями. Игроки повторяют каждое действие ведущего. Взрослый договаривается с детьми, какое движение повторять нельзя (например, хлопать в ладоши). Кто оказался невнимательным, выбывает.
Упражнения на развитие ассоциативной памяти
- Чтобы развить ассоциативную память, потребуется индивидуальный подход к ученику. Желательно формировать образы, основанные на личных воспоминаниях. Например, при запоминании персонажей напоминайте ребенку о реальных случаях из жизни. Герои празднуют День рождения? Освежите в памяти последнюю вечеринку в честь этого праздника.
- В столбик записываются слова, к которым ребенок подбирает эпитеты (утро — свежее, раннее, осень — золотая). Упражнение также обогащает словарный запас.
Упражнения на развитие эмоциональной памяти
- Помогает чтение художественных диалогов по ролям. Проникая в характер персонажа, ребенок отождествляется с ним и запоминает реплики быстрее.
- Спектакли. Уютные домашние постановки в кругу друзей и родственников помогают избавиться от стеснительности, развивают творческие способности ребенка, укрепляют эмоциональный интеллект, который важен для коммуникации в обществе.
Упражнения для развития словесно-логической памяти
- Обсуждая с детьми прошедший день, просите их выстроить сюжетную линию, задавая наводящие вопросы. Сфокусируйте внимание на мелочах: какой была погода на улице, о чем разговаривали друзья и почему.
- Читайте книги вслух. После прочтения каждой главы ребенку следует пересказать содержание. Старайтесь читать с выражением, эмоционально, чтобы события запоминались легче.
- Напишите на карточках 3 слова, связанных по смыслу (дерево, птица, гнездо). Сделайте несколько вариантов и закройте одну лексему. Ребенку следует вспомнить и назвать слово, которое вы спрятали.
Упражнения для развития образной памяти
- Учите с ребенком стихотворения наизусть. Родители нередко считают это занятие бесполезным, но в раннем возрасте оно критически важно для полноценного развития. Как правильно учить стихи? Строить образы в воображении, чтобы каждая строчка звучала ярко, обдуманно. Объясняйте ребенку непонятные выражения, заглядывайте в словарь.
- Образы помогают запоминать последовательность предметов. Разложите перед малышом кубики с картинками. Задание — придумать историю о каждой картинке, связав их воедино. Подключается и творческая составляющая, воображение.
Как выполнять упражнения на развитие памяти?
- Следите за объемом внимания ребенка. У дошкольников он совсем мал — малыши способны удержать в памяти несколько предметов одновременно. Взросление, рост мозга, упражнения позволяют увеличивать «хранилище». Чтобы оценить прогресс, разложите на полу игрушки, накройте их тканью через 5 секунд и попросите ребенка назвать предметы. Обычно дети вспоминают 3-4 предмета из 10.
- Избегайте бездумного заучивания, зубрежки. В детском возрасте этот метод губителен для памяти. Лучше задействовать сразу несколько видов запоминания — проговаривать, рисовать, записывать нужную информацию.
- Повторение закрепляет положительный результат. Внесите этот пункт в расписание занятий с ребенком: утром учим стихотворение, вечером повторяем, через день рассказываем еще раз. Тогда информация прочно закрепится в долгосрочной памяти.
- Посвящая упражнениям половину дня, позволяйте ребенку отдыхать. Дети не умеют подолгу удерживать внимание, поэтому смена деятельности жизненно необходима. После перерыва повысится восприимчивость, и занятия можно будет продолжать с новыми силами. Регулярность и умеренность — лучшие помощники в развитии детской памяти.
Развитие памяти у детей 6-13 лет
Развиваем способность быстро запоминать и надолго удерживать большое количество нужной информации
узнать подробнее
Упражнения для развития памяти ребенка
В возрасте шести лет ребёнок уже сознательно выбирает тот способ запоминания информации, который ему наиболее удобен. Одни выстраивают цепочку ассоциаций, другие “рисуют в уме” объёмную картинку и привязывают к ней конкретный факт, третьи сосредотачиваются на смысле основной идеи (т.е. запоминают теми словами, которые понятны), четвёртые прибегают к помощи рифмы.Мы предлагаем подборку упражнений, которые помогут развить память и внимание вашего малыша.
«НАЙДИ 10 ОТЛИЧИЙ»: усложнённый вариант
Вы показываете ребёнку одну картинку, через минуту-две прячете её и показываете другую, с отличиями. Ребёнок должен вспомнить и назвать как можно больше различий между рисунками.
«ЦЕПОЧКА»
Эта игра популярна в детских лагерях во время первого знакомства. Каждый из детей, по кругу, называет своё имя и имена тех, кто уже назывался. Сложнее всего приходится тому, кто стоит в конце, поскольку ему нужно запомнить и повторить имена всех людей, стоящих в кругу. В домашнем варианте можно совершать несколько кругов, начинать с двух имён, а после прибавлять ещё по одному. Это упражнение увеличивает потенциал памяти.
«БАШЕНКА»
Сделайте 2 башенки из спичечных коробков. Желательно, чтобы каждая из них состояла не менее чем из 4 коробочек. Положите в два коробка какие-нибудь предметы, а потом попросите ребенка показать – что и где лежит. Задание, разумеется, можно усложнять, добавляя ещё больше предметов и коробочек.
ВАЖНО!
1. Ребенку проще запомнить ту информацию, которая связана с позитивными эмоциями.
2. Если у ребёнка не получается что-то запомнить, ни в ком случае не ругайте его. Лучше сделайте перерыв или перейдите к следующему упражнению. Важна регулярность, а не количество выполненных заданий.
3. Упражнения для развития памяти и внимания должны постоянно усложняться: память развивается только в том случае, если ребёнок прилагает усилия.
Игры и упражнения на развитие памяти у детей
Статья:
Почему у ребенка появляется невнимательность и плохое запоминание?
• Отсутствует интерес и умение правильно использовать способности к запоминанию. Развитие этих навыков тяжелый процесс. Начинать тренировку нужно с раннего детства, с возрастом меняя тактику и упражнения.
• Психические или физические заболевания. Проблемы с запоминанием могут проявиться вследствие перенесенного стресса, недосыпания, постоянного умственного напряжения. Это в дальнейшем приведет к рассеянности и забывчивости.
• Неправильное питание, недостаточность кислорода. Отсутствуют регулярные прогулки и правильное питание, что негативно сказывается на памяти и нормальном функционировании мозга.
✔Игры и упражнения для развития памяти у детей 3–6 лет.
В 5–6 лет происходит быстрое развитие внимания. Ребенок хорошо и быстро запоминает интересную ему информацию, небольшие стишки. Пытается самостоятельно поставить перед собой цель и хочет ее достичь. Чадо следует всегда поддерживать в начинаниях и при необходимости ему помогать, делать с ним домашнее задание или играть в развивающие игры.
Этот возраст лучше подходит для развития тактильной памяти и изучения иностранного языка. Улучшить память помогут специальные упражнения для запоминания.
«Игра в ассоциации»
✔Предложите ребенку поиграть в интересную игру – слова, которая ему обязательно понравится и поможет улучшить внимание. Для этого придумывается 10 слов-пар, одинаковых по смыслу и медленно повторяются ребенку, чтобы он запомнил. Затем произносите первое слово, а ребенок должен назвать вторую пару и так со всеми словами. Например, озеро – лягушка, дача – огород, море – ракушка.
«Поход на рынок»
✔Поиграйте с ребенком в игру, в которой ему нужно «пойти» на рынок за продуктами. Составьте ему список из 10 продуктов, которые он там купит. Продавцом побудет один из родителей, который и проверит, как правильно запомнил продукты ребенок.
«Что это?»
Это игра на развитие тактильной памяти. Завязываем ребенку глаза и кладем ему в ручку небольшие предметы. Малыш должен отгадать, что это за предмет, не развязывая глаза. После нескольких минут отгадывания просим повторить предметы, которые он потрогал в первоначальном порядке.
Игры и упражнения для развития памяти у детей 6–10 лет
Возраст 6–10 лет характеризуется развитием непроизвольного внимания, в школе происходит первое испытание памяти и внимательности. Кругозор продолжает расти, вместе с ним расширяются интеллектуальные способности. Если у ребенка страдает внимание или не получается выполнение домашнего задания, не нужно его ругать или делать замечания, лучше выяснить причину неудач и постараться совместными усилиями их исправить.
Выполнять упражнения нужно в веселой дружной компании, ни в коем случае не заставлять делать их насильно. Это не принесет никакой пользы, только оттолкнет от занятий.
«Зоопарк»
Игра проводится в компании детей. Один ребенок начинает другие продолжают. Игра начинается с фразы «Сегодня были в зоопарке, видели там льва», далее по порядку каждый другой ребенок повторяет названных животных и добавляет свое. Игра длится до первой ошибки.
«Запоминаем и рисуем»
Для этого упражнения понадобится пустой лист бумаги, ручка и несложная интересная картинка. Показываем ребенку картинку, в течение нескольких минут он должен внимательно на нее посмотреть и запомнить то, что там нарисовано. Затем просим нарисовать на листке то, чего не было на рисунке. К примеру, на картинке нарисован дом без окон, значит, ребенку надо нарисовать окно.
«И я»
В этом упражнении нужно проявить фантазию не только ребенку, но и родителям. Придумываем историю и на паузе делаем условный знак, хлопок или стук. В этом месте ребенок должен произнести фразу «и я», но лишь в том случае, когда это действие способен выполнить человек. Например:
— Мальчик Паша пошел в гости к бабушке.
-И я.
-По пути он нашел кошку и взял ее с собой.
-И я.
— Кошка обрадовалась и замурчала (ребенок должен промолчать).
«Самый наблюдательный»
Это упражнение помогает улучшить память и внимание. Упражнение интереснее проводить с большим количеством детей. Они должны друг за другом назвать предмет, сочетающий в себе конкретный признак, например, дети называют только квадратные предметы или только красные. Тот, кто ошибается или повторяется, выбывает из игры.
«Веселая прогулка»
Игра помогает улучшить память, внимательность и воображение. Для этого понадобится тетрадь или альбом, фломастеры. После прогулки с ребенком предложите ему нарисовать все, что он видел на улице. Если ребенок что-то забыл, можно ему немного помочь, задавая наводящие вопросы.
Вся информация взята из открытых источников.
Если вы считаете, что ваши авторские права нарушены, пожалуйста,
напишите в чате на этом сайте, приложив скан документа подтверждающего ваше право.
Мы убедимся в этом и сразу снимем публикацию.
Методики и упражнения для развития памяти детей
Феноменальная память является природным даром в исключительных случаях. Примеры этого сохранила история. Например, Македонский знал по именам более тысячи своих солдат, Сократ – всех жителей Афин. Шахматист Алехин безошибочно представлял расстановку фигур на сорока досках. Математик Эйткен называл наизусть тысячу знаков после запятой в числе π в прямом и обратном порядке.
Несмотря на ряд феноменов, хорошая память является следствием постоянных мозговых тренировок. Это значит, что определенных успехов могут достичь все люди, а не только наделенные уникальными природными способностями.
Степень запоминания напрямую связана с результатами в учебе. Очень часто родители называют плохую память детей причиной неудовлетворительной успеваемости. Улучшить ее можно тренировками. Есть множество средств развития памяти у детей. Эффективной признана авторская методика «Меморика», которую преподают в специализированных центрах. Существуют упражнения и для домашних занятий.
Узнаём уровень развития памяти
- Слуховая память. Вы читаете ребенку десять слов один раз, а он должен записать те, которые запомнил.
- Зрительная. Дайте ребенку прочитать десять слов один раз, а потом так же предложите написать те, которые он запомнил.
- Моторно-слуховая. Мама или папа читают десять слов вслух, а ребенок проговаривает их шепотом и пишет в воздухе. А затем на бумаге.
- Комбинированная. Малыш читает десять слов вместе с вами, потом проговаривает шёпотом, пишет в воздухе, а далее на бумаге.
Итоги теста:
Если в каждом виде памяти ваш ребенок написал верно 9-10 слов, то память развита отлично. 8-5 слов – на среднем уровне, а 5-1 слово – низкий уровень.
Метод «цепочки»
Его смысл в том, что между несколькими вещами или фразами возникает определенная связь. С её помощью из объектов, которые между собой никак не связаны, мы видим нечто общее целое.
Метод Цицерона
Этот метод используется, если нужно запомнить большой объём материала. Его суть состоит в том, в голове у человека рождается последовательная система образов. С каждым образом по очереди ассоциируются основные объекты запоминаемого: даты, числа, фразы.
Упражнения для развития памяти для детей
Школьная программа требует запоминания информации различных типов, представленной текстами, схемами, рисунками, формулами, иностранными словами. Для каждого из них существуют определенные задания на развитие памяти у детей:
- любой текст усваивается легче, если выделить в нем структурные части – вступление, основной фрагмент, заключение. Поработайте с ребенком над навыком группировки информации, это значительно облегчает процесс запоминания;
- снизить нагрузку на мозг позволяет классификация сведений. Для тренировки рекомендуется анализировать текст, разбивая его на блоки с общими признаками;
- воссоздать нужные сведения позволяют ассоциации. Если школьник не может что-либо вспомнить, нужно сыграть с ним в игру: «А на что это похоже?». Даже если ассоциация не кажется удачной, попытку стоит поддержать;
- запоминание по аналогии помогает усвоить материал, требующий точности. Навык не нужно путать с зубрежкой. Он означает способность запомнить одно определение, а потом подобрать похожие на него;
- опорные факты. Пересказать параграф из учебника истории гораздо проще, если в тексте выделены ключевые данные: даты, имена, события.
Почему так важно развивать память?
Ещё до похода в школу, в раннем детстве, родителям следует озаботиться развитием памяти у своего ребенка. Ведь именно благодаря хорошей памяти люди отлично учатся, успешно сдают экзамены, поступают в престижные вузы и находят высоко оплачиваемую работу. Хорошая память – это залог благополучной жизни. Развивая память, мы развиваем и весь интеллект в общем.
Если родители не уверены, что смогут терпеливо, регулярно заниматься с детьми дома, лучше предпочесть специальные развивающие занятия, на которых техники запоминания преподаются опытными педагогами.
Специалисты советуют заниматься тренировкой памяти в первой половине дня, в утренние часы или после полудня. Поздно вечером не стоит заставлять детей заучивать стихи и формулы – толку не будет.
Новую информацию усвоить проще, если в ней содержится третья часть уже известной. Исходя из этого, следует практиковать в начале изучения нового материала повторение, тогда запоминание будет более результативным.
На развитие памяти оказывает влияние техника чтения. Если ребенок делает это медленно, информация усваивается хуже. Для совершенствования навыка можно направить школьника заниматься «Либерикой». Это одна из методик развития памяти у детей. Программа увеличивает скорость чтения и повышает процент запоминаемой информации. Она получила массу положительных отзывов родителей.
Игры для памяти
Программа когнитивной стимуляции и реабилитации памяти CogniFit (“КогниФит”) даёт возможность активировать, тренировать и восстанавливать различные умственные процессы, участвующие в способности запоминать и хранить информацию.
По мере тренировки игры для памяти CogniFit (“КогниФит”) подстраиваются под необходимый уровень сложности. Этот ресурc был разработан для оценки способности мозга кодировать, удерживать и восстанавливать получаемую извне информацию. Запатентованная технология CogniFit (“КогниФит”) автоматически регулирует сложность и тип заданий и упражнений для памяти, адаптируя когнитивные требования игр к уникальным особенностям каждого пользователя (возраст, когнитивные нарушения и/или дефицит и т.д.).
Какие упражнения нужно делать, чтобы не потерять память? Можно ли восстановить и развить её? Принято считать, что память – это что-то врождённое. Однако было доказано, что эту когнитивную способность можно тренировать, проработать и улучшить с помощью соответствующей когнитивной тренировки. Программа когнитивной стимуляции от CogniFit (“КогниФит”), состоящая из развивающих онлайн игр для памяти, подходит как здоровым людям, так и тем, кто обеспокоен потерей памяти или страдает каким-либо когнитивным расстройством.
Игры и упражнения для развития памяти от CogniFit (“КогниФит”) подходят как детям и подросткам, так и взрослым и пожилым людям. С их помощью можно активировать, укрепить и восстановить способность к запоминанию, а также сравнить своё когнитивное состояние с результатами людей во всём мире.
CogniFit (“КогниФит”) предлагает серию персонализированных развивающих игр для памяти, адаптирующихся к сильным и слабым сторонам каждого пользователя.
Игры и упражнения для развития памяти детей дошкольного возраста
Дошкольный возраст – это время, когда активно развиваются все познавательные процессы. Каждый день малыш узнает что-то новое и важное, поэтому необходимо уделять достаточно внимания развитию его памяти. С помощью простых игр и упражнений Вы сможете научить малыша легко запоминать и воспроизводить информацию.
Виды памяти
Память – это сложный психический процесс. В зависимости от того, какого рода информацию необходимо запомнить, каким образом это происходит, какое время информация хранится в памяти, различают различные виды памяти.
Критерий | Виды памяти |
По сроку хранения информации |
|
По объекту запоминания |
|
По форме хранения информации в памяти |
|
По участию воли в процессах памяти |
|
По участию мышления в процессах памяти |
|
У каждого из нас одни виды памяти развиты лучше, а другие хуже. Например, кто-то хорошо воспринимает информацию на слух, а у кого-то фотографическая память. Занимаясь с малышом, нужно стараться уделять внимание всем видам памяти, так как в дошкольном возрасте психические процессы пластичны и развиваются легче, чем у взрослых.
Особенности памяти дошкольников
У детей младшего дошкольного возраста преобладает образная память. Малыши могут запоминать лица людей, голоса, мелодии, вкусы и запахи. Информация запоминается ими, в основном, механически, непроизвольно. То есть маленький ребенок запоминает то, что ему интересно или то, что производит на него сильное впечатление. Поэтому очень важна необычная и яркая форма подачи информации. С развитием речи увеличивается способность воспринимать слова: дошкольник может заучивать стихи, он легко запоминает сюжеты сказок и мультфильмов. В дошкольном возрасте также активно развивается двигательная память. Многократно повторяя одни и те же действия (например, разучивая танец или работая с ножницами), ребенок постепенно запоминает их.
Не стоит забывать, что ведущей деятельностью дошкольников является игра. Поэтому информацию, которую необходимо запомнить, лучше преподносить малышу в игровой форме.
В старшем дошкольном возрасте у ребенка начинает формироваться произвольная память. С развитием способности к самоконтролю малыш учится самостоятельно запоминать информацию, которая может ему пригодиться. Однако для этого необходима мотивация, то есть ребенок должен понимать, зачем ему нужно что-то запоминать. Произвольная память развивается активнее, если побуждать малыша воспроизводить накопленный опыт: спрашивайте у ребенка, что происходило в течение дня, просите его рассказывать сказки по картинкам и так далее.
Игры для развития зрительной памяти
- «Что изменилось?» Разложите на столе перед ребенком несколько предметов (или карточек). Дайте малышу время их запомнить. После этого попросите ребенка закрыть глаза или отвернуться, а сами поменяйте предметы местами или уберите один их них. Открыв глаза, ребенок должен сказать, что поменялось.
- «Вспомни и нарисуй». На 1 минуту покажите крохе картинку (чем больше на ней мелких деталей, тем задание сложнее), а затем попросите нарисовать то, что он запомнил.
- «Опиши соседа». Эта игра подходит для группы детей. Малышам дается задание запомнить, как выглядит сосед. После этого его просят отвернуться и по памяти описать внешность и одежду товарища.
Чтобы ребенку было интересней, в этой и других подобных играх можно предложить ему «побыть фотоаппаратом». Малыш может жестами изображать, как он делает снимки, а также озвучивать щелчок затвора. Игровая ситуация должным образом мотивирует ребенка и мобилизует его способности.
- «Дорога домой». Во время прогулки с малышом, находясь довольно далеко от дома, попросите ребенка показать Вам, как вернуться к дому. По дороге обращайте внимание крохи на места, по которым можно ориентироваться, например, магазины, деревья, детские площадки.
- «Мемори». Эта игра состоит из парных карточек или фишек. Перед началом они все перемешиваются и кладутся на стол «рубашкой» вверх. Игроки поочередно переворачивают по две фишки, и если они одинаковые, забирают их себе и открывают следующие. Если фишки не совпали, то ход переход к сопернику. Цель игры – набрать как можно больше парных фишек.
Упражнения для развития слуховой памяти
- «Слова». Эта игра очень похожа на всем известную игру «Города». Она не только развивает память ребенка, но и способствует переходу слов из пассивного словаря в активный, а также улучшает фонематический слух. Итак, назовите слово и попросите малыша придумать слово на его последнюю букву. Затем уже это делаете Вы, и так по кругу. Другой вариант этой игры – называть слова на одну заранее выбранную букву.
- «10 слов». Предложите малышу запомнить 10 слов, которые не связаны по смыслу. Читайте слова в умеренном темпе, делая между ними небольшую паузу.
- Пересказы.
- Заучивание песен и стихотворений.
- «Вспомни, как прошел день».
Развиваем ассоциативную память малыша
- «Я знаю пять…». Игра заключается в том, чтобы повторять названия чего-либо, отбивая мяч. Например: «Я – знаю – пять – городов: Москва – раз, Санкт-Петербург – два, Вологда – три… и так далее».
- «Назови пару». Назовите ребенку 5-6 пар слов, связанных друг с другом по смыслу (например, суп – ложка, зима – снег, телевизор – мультики). Затем попросите малыша вспомнить второе слово из каждой пары в ответ на первое. Постепенно количество пар слов можно увеличивать.
Игры для развития двигательной и тактильной памяти
- «Руки помнят». Положите в непрозрачный мешочек несколько предметов, которые отличаются по фактуре (это могут быть фигурки животных или геометрические фигуры). Заранее подготовьте фотографии этих предметов или нарисуйте их, а также добавьте изображения вещей, которых нет в мешочке. Попросите малыша пощупать все предметы в мешочке, а затем сказать, какие из предложенных на картинках предметов там были.
- «Графический диктант». Нарисуйте на листе в клеточке несложный узор, попросите ребенка его продолжить. Затем дайте малышу чистый лист и предложите воспроизвести узор, который он рисовал ранее.
- «Марионетки». Попросите ребенка закрыть глаза, встаньте сзади и, держа его за плечи, проведите малыша по определенному маршруту, например, два шага вперед, один шаг вправо и три шага назад. Открыв глаза, ребенок должен повторить этот маршрут.
Подробно о развитии двигательной памяти смотрите на видео:
Общие рекомендации по развитию памяти у дошкольников
Перечисленные нами игры и упражнения, безусловно, приносят большую пользу малышу. Но не стоит забывать о простых жизненных правилах, которые следует регулярно соблюдать:
- Правильное питание;
- Прогулки на свежем воздухе;
- Физическая активность;
- Соблюдение режима дня;
- Здоровый сон.
Эти факторы благотворно влияют не только на развитие памяти детей дошкольного возраста, но и на их познавательные способности в целом.
Выводы
Память ребенка на протяжении всего дошкольного возраста постоянно совершенствуется. Первоначально непроизвольное и механическое запоминание постепенно становится осознанным процессом, увеличивается объем памяти. Задача взрослого – в игровой форме помочь малышу максимально раскрыть свои способности. Используя описанные нами игры, Вы сможете развить у ребенка слуховую, зрительную, тактильную и моторную память. Но не стоит забывать, что детство – это беззаботная счастливая пора, и перегружать ребенка постоянными упражнениями не нужно.
Заключение
В детском Монтессори-клубе «Созвездие» к каждому малышу относятся как к личности, у которой есть свой уникальный путь развития. Наши педагоги обязательно найдут подход к Вашему ребенку и помогут освоить все необходимые навыки в соответствии с возрастом. Мы всегда рады видеть Вас в нашем центре!
Статью подготовила Монтессори-педагог
Шутова Анастасия
Развитие памяти у младших школьников: упражнения для развития памяти
Автор: Анна Б. Горская
Школа, домашние задания, тесты … Современный мир повышает требования к человеку. Вопрос развития памяти у младших школьников становится всё актуальнее. В этой статье мы с вами разберем, как развивается память школьном возрасте, узнаем, что нужно делать, чтобы помочь своему ребенку лучше запоминать информацию, какими упражнениями пользоваться.
Современные школьники – какие они?
Вернёмся к вопросу: какой он, современный школьник? Часто даже в младших классах это – продвинутый пользователь во многих областях жизни. Человек, который понимает новшества и современные гаджеты лучше взрослых. То есть у младших школьников очень гибкое мышление, которое способно легко воспринимать, буквально «на лету» схватывать новую информацию.
Откуда же берутся проблемы с памятью?
Самые частые варианты – отсутствие интереса и желания запоминать, то, что нужно. Или недостаток внимания. Но встречаются дети, которым в принципе сложно даётся запоминание новой информации. Человеческая память – как мышцы, которые нужно тренировать.
Память у детей младшего возраста преимущественно механическая, то есть заучивание. Это максимально удобный и привычный для них способ запоминания. Однако, не самый эффективный.
К тому же, с возрастом этот способ всё больше уступает место другим видам памяти. Научить ребенка усваивать информацию разными способами -значит помочь ему избежать проблем в будущем. Это – важная задача, которая засуживает внимания. Без специальных упражнений не обойтись. Печально, но без обучения сама собой память не развивается.
Сначала надо понять, что такое память и какие её виды существуют.
Больше познакомиться с этим понятием необходимо, чтобы помочь своему ребенку.
Память – это процесс запоминания, сохранения и последующего воспроизведения того, что человек раньше пережевал и делал.
Виды памяти:
- Двигательная память (моторная). Она позволяет запоминать различные движения, помогает выработать навыки.
- Эмоциональная память. Сильная память, которая запоминает эмоции, чувства, переживания.
- Словесно-логическая память. Запоминает материал, устанавливает смысловые связи. Благодаря этому виду запоминания мы можем рассуждать и делать умозаключения.
- Образная память. Позволяет запоминать образы, возникающие в сознании.
По способу запоминания этот процесс делиться на произвольное, когда заучиваем сознательно наизусть информацию, и непроизвольное. В этом случае запоминание происходит само собой, мы не ставим перед собой такой цели.
По длительности хранения информации память делится на кратковременную и долговременную. Так же принято отдельно выделять оперативную, или рабочую память. Она необходима чтобы, например, запомнить адрес, по которому нужно добраться. Поле того, как задача выполнена, этот адрес забывается, потому что больше не нужен.
Если вы хотите с ребенком разобраться в том, как работает память, посмотрите мультик «Головоломка» -это отличная иллюстрация механизмов запоминания и хранения информации в мозге.
Механизм работы памяти этот можно описать так: Запоминание > сохранение > воспроизведение > забывание Причём, информация проходит «сортировку». Сначала она поступает в кратковременную память, затем важная на долго отправляется в долговременную память, нужная прямо сейчас – в оперативную, а то что не нужно – забывается.
Особенности младших школьников и их запоминания
- У ребят в младшего школьного возраста классах более развита память наглядно- образная, чем смысловая. То есть они хорошо запоминают конкретику – предметы, факты и т.д. В школьной программе в этом возрасте ученикам дают большое количество конкретного материала. Это способствует ещё большему развитию этого типа запоминания.
- Ребята не умеют разбивать материал на группы, правильно организовать процесс запоминания, использовать логические схемы.
Им проще запомнить дословно и неосознанно. Этому способствует ещё недостаточное развитие речи. Часто ребенку проще дословно рассказать текст, чем пересказать его своими словами. С этим необходимо бороться и добиваться понимания того, что учит школьник.
В начальных классах нужно готовить учеников к обучению в средней школе, развивать логическую память, чтобы легко усваивать объяснения, определения, доказательства. Приучать к этому типу запоминания значит развивать их мышление.
Нужно научить ребят в младшей школе резным приёмам запоминания, помочь выбрать наиболее эффективные для них.
Без специального обучения учащиеся младшего звена не умеют запоминать правильно и просто учат наизусть.
Они запоминают только целиком, и не могут воспроизвести информацию частями. Наглядный пример –ребенок выучил длинное стихотворение, сбился в середине и начинает рассказывать его заново. Знакомо?
После обучения ребята легко пользуются новыми способами запоминания, показывают отличные результаты.
Разные типы восприятия информации – выбираем свой.
Почему всем дают одну и ту же информацию на уроках, но каждый понимает и воспринимает ее по-своему и запоминает с разной скоростью?
Ответ прост. Все люди очень разные. У каждого существуют свои особенности восприятия.
К сожалению, в школе на это не обращают внимания. Все должны делать то, что нужно по программе. Информацию дают именно так, а не иначе. Так устроена наша система.
Если вы заметили, что школьнику сложно даётся запоминание информации стоит уделить внимание развитию памяти младших школьников.
Первое, что нужно – определить ведущую память ребенка.
Существуют три канала восприятия:
- Аудиальный, или звуковой. Аудиал – человек, воспринимающий подавляющее большинство информации через звуки. Они чаще всего обращаются к описанию окружающего мира через звуки. Их доминирующее чувство – слух, поэтому они имеют, как правило, сильные коммуникативные навыки.
- Визуальный, или зрительный. Визуал лучше всего воспринимает информацию в виде образов. Он, как бы рисует в голове определённые картины того, что вы ему пытаетесь донести.
- Кинетический, это ощущения. Для этих людей в первую очередь важен чувствительный опыт, эмоциональное подкрепление. Они хорошо вспоминают ощущения, движения, запахи и в большей степени ориентируются на чувства.
«Чистых» типов запоминания нет. Но есть ведущие.
Здесь нужно действовать так:
Узнать ведущий тип запоминания, научить ребенка его использовать
Дополнительно развивать другие каналы восприятия информации.
Ребенок аудиал усидчив, внимателен, обожает говорить, слушать. Общение для них играет огромную роль. Для них характерно проговаривание вслух своих действий.
Дети-визуалы лучше запоминают информацию, которая состоит из рисунков, графиков, схем, выделенных фрагментов. У них хорошо развита моторика пальцев, а словесные инструкции они воспринимают с трудом и поэтому часто переспрашивают задания.
Ребенок –кинестетик – настоящий практик. Он стремится изучить окружающий мир со всех сторон, ощупывая и даже пробуя на вкус. В школе кинестетик любит трогать учебные материалы, собирать или разбирать пособия. Они не очень любят читать. Им проще интереснее писать. Именно поэтому часто таких детей чтению обучают через письмо.
Не всегда просто определить ведущую модальность у ребенка. На курсах по развитию внимания и памяти в центре К.О.Т. – это первый и один из самых важных этапов курса.
Практические упражнения для развития памяти
Попробуйте потренироваться вместе со своим ребёнком. Мы подобрали упражнения на развитие памяти у младших школьников.
Упражнения для развития слуховой памяти
- Упражнение «Повтори слова»
Очень простая и увлекательная игра «Повтори слова». Правила этой игры просты:
- Вы проговариваете слова для ребенка
- Ребенок слушает
- Задача ребенка назвать эти слова вслух, можно без определенной последовательности.
- Упражнение – игра «Испорченный телефон»
Задача игроков встать змейкой, паровозиком или в круг и первый игрок своему соседу шепчет слово и так по кругу или в той последовательности, как стоят игроки, передаётся слово. Последний называет слово, которое услышал. Игра еще может стать и весёлой, так как по-разному каждый может воспринять и услышать.
- Упражнение «Распутай слово»
Ваша задача подготовить для ребенка предложения. Затем – проговорить их в разбросанном порядке. Задача игрока – произнести в первоначальном виде (например, «Мама пошла в магазин» – «пошла, магазин, мама, в; «Степа не любит кашу по утрам» – не, кашу, утрам, любит, Степа, по)
Упражнения направленные на развитие зрительной памяти
- Упражнение «Слово и образ»
- Выпишите себе 10 слов. Это может быть что угодно.
- Положите перед ребёнком листок бумаги и ручку.
- Ваша задача читать слово. Ребёнок на несколько секунд должен зарисовать то, что ассоциируется у него с этим словом.
- Когда вы всё продиктовали, а ребенок зарисовал, то попросите его назвать как можно больше слов по своим картинкам.
- Упражнение – игра «Фотограф» Игра для большого количества людей.
- Выбирается из всех участников один человек – он фотограф.
- Вы – как ведущий, расставляете детей в определенной последовательности.
- Фотограф запоминает последовательность игроков, а потом отворачивается.
- В то время, пока фотограф не видит, вы меняете послеждовательность участников. Они смогут сделать это сами.
- Фотограф поворачивается. Его задача – вспомнить, кто в какой последовательности был.
- Упражнение «Чего не стало?»
- Вы берете любые предметы, очень интересно использовать предметы на какую-то тему.
- Раскладываете на столе (или другой поверхности) выбранные предметы в определённой последовательности.
- Задача ребенка запомнить последовательность.
- Потом вы, пока ребенок не видит, должны убрать какой-либо предмет или же поменять последовательность.
- Задача ребенка вспомнить, как было.
Упражнения, чтобы развивать кинетическую память
- Игровое упражнение «Волшебный мешок». Здесь понадобится реквизит: мешок и предметы, которые находятся внутри. Задача ребенка закрытыми глазами доставать и называть предметы из мешочка, запоминая ощущения. А после – вспомнить максимальное колличество придметов.
- Оригами – тоже отличное упражнение Детей затягивает это процесс моделирования чего-то из бумаги, при этом он очень полезен. Повторяя одни и те же движения, мы запоминаем как это делать, нарабатывая, так сказать, руку.
- Пользуйтесь различными упражнениями для мелкой моторики Здесь есть много игр. Пластилин, из которого можно сделать много интересных подделок, даже создать свою сказку. Космический песок, и другие материалы.
Универсальный способ – это пересказ. Он необходим всегда и везде.
Чтобы память была хорошей, детям необходимо:
- Выполнять упражнения по развитию слуховой памяти с детьми младшего школьного возраста, и других каналов восприятия информации.
- Быть здоровым, правильно питаться. Организму должно хватать витаминов и минералов для учебы и акивной жизни.
- Учиться запоминать разными способами. Использовать специальные техники.
- Достаточно спать. Свою норму по часам, а не пересыпать или недосыпать, что сейчас становится каким-то тендемом.
- Отдыхать. Выделяйте в графике ребенка время на отдых. Это может быть поход в музей, театр, кинотеатр, встреча с друзьями и много то, что любит ваш ребенок.
Эффективный способ развития памяти – курсы в центре К.О.Т.
В нашем центре психологами разработан специальный курс, который помогает школьникам грамотно и эффективно память.
Сначала, как говорилось выше, мы определяем ведущую модальность и учим ребенка её использовать.
Потом – учим школьников работать с информацией, подбирая специальный набор упражнений. Структурировать, разбивать на логические части, создавать ассоциации. Изучаем различные эффективные мнемотехники.
Самое главное – это индивидуальный подход и выбор упражнений. Нет единого рецепта как научить школьника быстро запоминать.
Поэтому каждый выпускных наших кусов получает индивидуальные рекомендации и собственные работающие методы запоминания.
В этой статье мы с вами разобрали, что такое память, как ее развить в школьном возрасте. Надеемся, статья стала для кого-то полезной для Вас.
С заботой о будущем Вашего ребенка, команда центра К.О.Т.
упражнений на рабочую память для детей с СДВГ
Вы говорите своему ребенку с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) или нарушением обучаемости, чтобы он закончил перекус и начал домашнее задание, но через несколько минут обнаружил, что он бросает корзины на подъездной дорожке. Вы предполагаете, что он отвлекся или, что еще хуже, решил проигнорировать вас. По правде говоря, может быть виновата его память – а забывчивость может вызвать школьные проблемы у детей с СДВГ и трудностями в обучении.
У многих детей с СДВГ проблемы с рабочей памятью – способность сохранять информацию в памяти , чтобы она была доступна для использования. Некоторым также трудно получить информацию, которая была сохранена.
Конечно, наши дети тоже борются со вниманием, которое является предпосылкой для памяти. И то, и другое важно для учебы и академической успеваемости. К счастью, понимание того, как работает память, в сочетании со следующими упражнениями на запоминание, может оказаться большим подспорьем.
Сохранение информации «в сети»
Рабочая память позволяет ученику следовать указаниям, запоминать вопрос, поднимая руку, чтобы ответить на него, и удерживать новую информацию, которая ему нужна для применения в своей работе.
При чтении рабочая память помогает нашему пониманию, позволяя систематизировать и резюмировать текст и связать его с тем, что мы уже знаем. В письменной форме это позволяет нам жонглировать мыслями, которые мы хотим выразить на бумаге, сохраняя при этом общую картину. В математике рабочая память позволяет нам отслеживать числа и операции на всех этапах решения задачи.
[Пройдите этот тест: может ли ваш ребенок иметь дефицит рабочей памяти?]
Чем крепче рабочая память ребенка – чем дольше он может запоминать новый материал и работать с ним – тем больше у него шансов запомнить его на следующий час, на следующий день или дольше.
Получение доступа к файлам
Иногда кажется, что ваш ребенок больше не знает того, о чем когда-то говорил? Его проблема может заключаться в извлечении информации – извлечении ее из долговременной памяти.Без способности опираться на материал, изученный в прошлом – словарный запас, математические факты, последовательность событий Гражданской войны – изучение нового материала утомительно и медленно.
Дети с нарушениями обучаемости могут иметь проблемы с доступом к определенным типам информации. Ребенок с дислексией может медленно запоминать слова, которые он читал раньше, из-за чего ему необходимо каждый раз их озвучивать. Ребенок с расстройством письма может забыть правила грамматики и синтаксиса; учащийся с недостатком арифметики может нарисовать пробел в таблице умножения.Если у вашего ребенка СДВГ и неспособность к обучению, оба этих фактора могут влиять на память таким образом, что мешает обучению.
Мастеринг памяти
Помощь вашему ребенку в улучшении рабочей памяти может иметь большое значение для улучшения его успеваемости в школе.
[Нажмите, чтобы прочитать: 5 игр для запоминания, в которые можно играть дома]
Обеспечьте место для изучения без шума, прерываний и соблазнительных отвлекающих факторов, таких как телевизор или ящик с игрушками. Материал, который нужно выучить ребенку, должен быть самым интересным.
Сообщите вашему ребенку , когда он собирается услышать информацию, которую ему необходимо сохранить. Вы можете сказать: «Я хочу, чтобы ты это запомнил» или «Надень свою мыслящую шапку».
Подсчитайте деталей, которые нужно запомнить. Вы можете сказать: «Есть 10 новых словарных слов. Пять – глаголы, связанные с транспортом, а пять – прилагательные, описывающие скорость ».
Предоставьте основу для информации. Помогите своему ребенку увидеть, насколько новый материал имеет отношение к его жизни или связан с тем, что он уже знает.По математике, например, создайте задачи со словами, чтобы показать, как вычитание может помочь ей определить, сколько конфет можно купить на ее суточное. Если урок естествознания посвящен тому, как животные адаптируются к окружающей среде, напомните ей, что у китов есть жир, чтобы защитить их от холода, а хамелеоны меняют цвет, чтобы сливаться с окружающей средой.
Стремитесь к пониманию перед запоминанием. Если вашему ребенку нужно запомнить арифметические факты, позвольте ему сначала манипулировать блоками или кнопками, чтобы представить соответствующие числа, и нарисуйте уравнение в картинках.Если ему нужно понять испарение, попросите его измерить уровень воды в стакане в течение нескольких дней.
Научите своего ребенка задействовать свои чувства. Например, если она учится читать, пусть она начертит пальцем буквы, произнося звуки и глядя на символы. Учащийся, просматривающий карту, может описать ее устно и указать на интересующие объекты; учащихся на уроках иностранного языка можно научить визуализировать то, что они учатся говорить.
Практикуйте действие, чтобы запечатлеть это в памяти. Вместо того, чтобы ожидать, что ваш ребенок запомнит то, что он сказал, сделайте пробежку. Например, перед первым днем занятий попросите его попрактиковаться в копировании домашних заданий в тетрадь. Если предстоит важный тест, создайте для него пробный экзамен, чтобы он смог попрактиковаться.
Используйте юмор. Поощряйте вашего ребенка ассоциировать материал с забавным или диковинным изображением. Если «пугливый» – одно из его словарных слов, предложите ему представить, что он смотрит школьную сценку и видит, что некоторые из его одноклассников нервничают на сцене.
Помогите своему ребенку сочинить песнопений, стишков и рэпов, чтобы запомнить правила правописания, таблицы умножения и исторические факты. Ритм делает информацию запоминающейся.
Используйте аббревиатуры и сумасшедшие фразы , чтобы запомнить список предметов. Акроним HOMES часто используется для обозначения Великих озер: H uron, O ntario, M ichigan, E rie и S uperior. И как вы могли забыть названия планет (и их относительное расстояние от Солнца), если вы узнали, что « M y V ery E xcellent M other J ust S erved U s N ine P izzas ”?
Держите под рукой «шпаргалки» для справки.Если учитель дает ей разрешение, помогите своему ребенку составить страницы с правилами грамматики, математическими формулами и правилами спряжения на иностранном языке, которые он может использовать в классе при необходимости.
Научите ребенка выделять или подчеркивать важные факты во время чтения и перечитывать подчеркнутый материал.
Проверяйте тестовый материал как можно раньше и чаще. Попросите ребенка сосредотачиваться на небольших количествах за раз и периодически пересматривать то, что он уже освоил. Прежде всего, не впихивайте.
Вот один из подходов, который возлагает ответственность на вашего ребенка: копируйте материал на каталожные карточки, с вопросом на одной стороне и ответом на другой. Ваш ребенок читает каждый вопрос и пытается на него ответить. Если она не может, она читает информацию на другой стороне и кладет карту в конец колоды. Если она может, карта отправляется в стопку «Я знаю». Начав с нескольких карточек, она будет пролистывать их достаточно быстро, чтобы вскоре вспомнить некоторые, а затем все ответы на каждый вопрос.
Обеспечьте напоминания , чтобы ваш ребенок был организован и готов к обучению.Повесьте контрольный список у входной двери – и пусть она хранит копию в ее шкафчике – чтобы напомнить ей, в какой день приносить кроссовки и когда должен быть ее научный проект. Научите ее пользоваться ежедневником или электронным календарем и помогите ей разработать распорядок дня для его проверки.
Изучите техники запоминания , которые ваш ребенок уже использует. Формирует ли он в уме образы, когда читает, или шепчет текст себе под нос? Поощряйте его использовать то, что кажется эффективным.
Будьте изобретательны в использовании этих стратегий запоминания, чтобы помочь вашему ребенку усвоить новую информацию и сохранить ее с течением времени.При поощрении и практике вы можете обнаружить, что он использует их самостоятельно.
[Прочтите следующее: 9 приложений и инструментов, которые улучшают удержание]
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА
Спасибо, что прочитали ADDitude. Чтобы поддержать нашу миссию по обучению и поддержке СДВГ, рассмотрите возможность подписки. Ваши читатели и поддержка помогают сделать наш контент и охват возможными. Спасибо.
Начните тренировать долговременную память у малышей с помощью этих домашних упражнений.
Есть простые и эффективные способы помочь маленьким детям овладеть основами памяти.
По мере того, как малыши растут, и родители с нетерпением собирают свой арсенал учебных инструментов, чтобы дать своему ребенку преимущество в более ярком будущем, в какой-то момент задаешься вопросом: «Неужели еще рано?» «В каком возрасте у ребенка формируется долговременная память?» Для родителей и опекунов, которые заинтересованы в обучении своих малышей долгосрочным навыкам, таким как цвета и формы, важно помнить, что каждый ребенок учится в своем индивидуальном темпе. Согласно Parents As Teachers, Inc., фактическая память на факты и события начинает развиваться в возрасте от двух с половиной до трех лет.Ребенок будет помнить то, что привлекает его внимание.
Родители могут сказать, развивает ли их ребенок долговременную память, если их ребенок узнает дорогу к дому бабушки, и могут сказать, какие улицы и повороты нужно туда добраться. Есть и другие способы продемонстрировать память маленьким детям. Главное, что будут искать родители, – это воспоминания – намек на то, что их ребенок демонстрирует использование долговременной памяти.
Прежде чем ребенок выучит названия цветов и успешно назовет их, он начнет замечать различия и сходства.Родители могут практиковаться со своим малышом, направляя его в игре. Например, представьте себе набор пасхальных яиц, родитель может помочь ребенку сказать: «Давайте соберем все« красные »яйца». Важно, чтобы родители были терпеливыми, обучение происходит после многократных усилий.
Мне нравится сравнивать обучение ребенка со взрослым. Большинству взрослых также необходимо повторение, чтобы получить это. Со временем ребенок удачно соберет «красные» яйца. Родители не только помогли ребенку распознать разницу между красным и другим цветным яйцом, но и услышали слово «красное» из-за частого повторения этого слова.Вскоре ребенок издает «красный» и в конечном итоге соединяет красный цвет со словом «красный». Теперь родители готовы перейти к другому цвету.
Еще одна распространенная игра, которая помогает развивать память и которую родители могут сделать дома, – это карты памяти. Просто купите наклейки и учетные карточки. Начните с простого, чтобы увидеть, где находится ребенок. Используйте две разные карты рубашкой вверх, если ребенку это удается, увеличьте количество карт до трех, а затем до пар. Опять же, ребенку необходимо добиться успеха, поэтому родителей рекомендуется не усложнять задачу, иначе ребенок может расстроиться или разочароваться и не захочет продолжать.Занятым родителям понравится принимать участие в маленьких этапах обучения своего ребенка.
Посетите веб-сайт дополнительного образования Университета штата Мичиган, чтобы найти больше статей о развитии ребенка, воспитании детей и успехах в учебе.
Вы нашли эту статью полезной?
Расскажите, пожалуйста, почему
Представлять на рассмотрение11 способов улучшить память детей
Память – важная часть создания прочной основы для обучения как в классе, так и за его пределами.Хорошая память может помочь вашему ребенку лучше учиться в школе, хорошо сдавать экзамены и получать более высокие оценки.
Но острые навыки памяти – это не то, с чем люди рождаются – эти навыки развиваются и улучшаются по мере того, как они используются. Как и любой другой навык, практика ведет к совершенству.
Чтобы стать мастером памяти, важно убедиться, что ваш ребенок регулярно тренирует свои мышцы запоминания.
Улучшение рабочей памяти для студентов
Эффективная память делится на две части:
- Кратковременная память
- Долговременная память
Кратковременная память помогает учащимся обрабатывать и вспоминать новую информацию, чтобы они могли решать поставленную задачу.
Эта информация переносится в долговременную память учащегося, где она помогает ему или ей развить более глубокое понимание темы.
Учащимся, у которых проблемы с памятью, обычно возникают проблемы с систематизацией информации и развитием осмысленного понимания темы. Это может привести к тому, что дети будут отставать в классе, что приведет к постоянной борьбе в классе.
Хорошая новость заключается в том, что существует ряд стратегий памяти для детей, которые вы можете использовать, чтобы улучшить краткосрочную и долгосрочную память вашего ребенка.
11 способов улучшить память ребенка
Используйте эти 11 упражнений и советов, чтобы улучшить память вашего ребенка.
- Поощряйте вопросы
- Создавайте стихи и песни
- Сделайте обучение увлекательным
- Поощрять активное обучение
- Использовать наглядные пособия
- Попросите ребенка привести собственные примеры
- Создание интеллектуальных карт
- Составьте список ключевых слов для идеи или темы
- Попросите ребенка научить вас
- Используйте все чувства
- Разбить информацию на более мелкие части
Понимание предмета – это первый шаг к запоминанию материала. Поощрение вашего ребенка задавать вопросы помогает убедиться, что он или она развивает более глубокое понимание темы. Это также помогает учащимся развить критическое мышление и навыки решения проблем.
Помогите своему ребенку сочинить стишок, стихотворение или песню из информации, которую он усваивает.Наш мозг запрограммирован на запоминание музыки и паттернов, поэтому использование музыки или стишков может помочь вашему ребенку улучшить его или ее память и способность вспоминать.
Поощряйте энтузиазм вашего ребенка к обучению, отправившись в библиотеку, чтобы посмотреть книги или видео по разным предметам. Вы также можете посетить музей или картинную галерею. Если вашему ребенку интересен материал, который он изучает, его будет легче запомнить в будущем.
Сделайте обучение более увлекательным для вашего ребенка, обсуждая различные темы, спрашивая вашего ребенка, что он или она думает.Это побуждает учащихся сохранять информацию в уме достаточно долго, чтобы отвечать на вопросы о ней, помогая им развивать навыки критического мышления и улучшая силу памяти.
Поощряйте своего ребенка использовать наглядные пособия, чтобы помочь ему или ей запомнить информацию, которую недавно прочитали или услышали. Создавайте карточки со словами или изображениями – их можно использовать для упражнений на сопоставление или для тренировки определения слов.
Когда ваш ребенок создает свои собственные примеры, связывая их со своим личным опытом, это значительно упрощает обработку материала.Осмысленное соединение материала помогает вашему ребенку запоминать информацию.
Создайте интеллектуальную карту различных идей и того, как они соотносятся друг с другом. Установление связи между словами и темами помогает детям активно взаимодействовать с материалом и развивать более глубокое понимание, что является важной частью памяти.
Создайте список слов и используйте его для создания ассоциаций между каждым из слов и понятий.Чем отчетливее ассоциации, тем легче их запомнить.
Поощряйте ребенка объяснять информацию, которую он или она изучает, вам (или своему брату, сестре или другу). Задайте себе задачу увидеть, сколько он или она может вспомнить. Затем вернитесь и просмотрите любой материал, в котором ваш ребенок не был уверен.
Используйте мультисенсорный подход к обучению, используя зрение, осязание и звук – читайте вслух, разговаривайте и используйте реквизит.Это помогает вовлечь вашего ребенка в материал более чем одним способом, облегчая взаимодействие с материалом.
Небольшие объемы информации легче запомнить, чем обрабатывать сразу много материала. Начните с основ с основ и развивайте понимание оттуда. Организуйте информацию с помощью заголовков, списков и цветов, чтобы вашему ребенку было легче вспомнить ее позже.
Используйте эти советы и упражнения, чтобы улучшить память вашего ребенка, чтобы он или она могли лучше учиться.Чтобы получить еще больше советов по запоминанию, ознакомьтесь с этими 5 трюками с памятью, которые используют профессионалы.
Что можно и чего нельзя делать для улучшения памяти вашего ребенка
«Мы только вчера изучали этот урок!»
«Сколько раз мне нужно повторяться?»
«Не могли бы вы сфокусироваться?»
Это лишь некоторые из слов, которые разочарованные родители произносят, когда речь идет о том, что их дети забывают о вещах, особенно о том, что связано с учебой.Можете ли вы вспомнить, сколько раз вы хотели отбросить полотенце и сдаться?
Хорошая память – полезный инструмент в развитии вашего ребенка. Хорошие навыки памяти помогают вашему ребенку лучше учиться в школе и хорошо выполнять задания. Однако не всем дарована острая память. Пока ваши дети еще маленькие, лучше всего дать им надлежащие советы о том, как улучшить их память. Ниже приведены некоторые правила, которые можно и нельзя делать, чтобы улучшить память вашего ребенка:
До
- Используйте визуализацию.Попросите ребенка нарисовать в уме картину того, что он только что прочитал или услышал. Поощряйте своего ребенка снять мысленно фильм, например, после прочтения исторических событий. Игры, в которых смешиваются и сочетаются предметы, также могут улучшить зрительную память, поэтому постарайтесь использовать их. Флэш-карточки со словами или изображениями также могут помочь попрактиковаться в значениях слов.
- Используйте мультисенсорный подход. При изучении чего-либо постарайтесь задействовать все органы чувств. Например, когда вы хотите научить своего ребенка апельсинам, постарайтесь не продолжать читать об апельсинах, когда есть еще много интересного: ваш ребенок может потрогать, понюхать, попробовать на вкус и даже сосчитать количество сегментов и семян внутри.Предоставляя вашему ребенку возможность обрабатывать информацию с помощью зрения, звука, прикосновения и движения, он может лучше удерживать память.
- Добавьте цвет. Фильтр внимания нашего мозга пропускает только небольшую часть из миллиардов фрагментов сенсорной информации, доступной каждую секунду. Цвет – это то, что особенно хорошо проходит через этот фильтр, поэтому мы должны воспользоваться этим. Используйте цветные маркеры, чтобы выделить важные отрывки в упражнении по чтению. Используйте разноцветные стикеры, чтобы перечислить вопросы перед чтением учебника или отметить ключевые идеи обучения.Цветовые расписания учебного времени также могут укрепить хорошую память и организационные навыки.
- Используйте шаблоны. От изучения алфавита до сортировки вещей по категориям – помощь вашему ребенку в распознавании закономерностей – еще один способ улучшить его память. Поскольку эта стратегия требует повторяющихся действий, выполнение упражнений по кодированию и категоризации информации по шаблонам значительно улучшит долговременную память вашего ребенка.
- Соединяйте впечатления. Мы должны уметь извлекать из личного опыта, чтобы помочь нашему ребенку укрепить память.Например, изучая различные виды транспорта, вы можете рассказать о своем последнем отпуске и о способах передвижения, которые вы использовали (например, автомобиль, самолет, лодка). Таким образом, ваш ребенок будет ассоциировать веселые воспоминания с уроком и с большей вероятностью запомнит его. Это также заставит вашего ребенка почувствовать, что запоминание может быть забавным!
Не надо
- Не переусердствуйте и не преувеличивайте . Мозг устает и не сможет эффективно обрабатывать информацию, если он находится в состоянии стресса и истощения.После школы дайте ребенку немного времени, чтобы отдохнуть и снять стресс. Установите приятные ритуалы, такие как освежение, перекус или немного времени, чтобы поиграть и провести содержательные беседы перед учебой. Таким образом, их головы будут немного светлее, их банк памяти будет обновлен, и у них будет разум, чтобы полностью сосредоточить свое внимание на уроках.
- Не отговаривайте их делать перерывы . Мозгу также необходимо пополнять запасы, чтобы эффективно воспринимать новую информацию.Обязательно нужно делать перерывы в работе после определенного периода концентрации на уроках. Для учеников начальной школы рекомендуется 10-минутный перерыв, а для ученика средней школы – 15–20-минутный перерыв. Простые действия, такие как питьевая вода, стоять, ходить или выполнять базовую растяжку, могут оживить мозг вашего ребенка и подготовить его к получению и усвоению дополнительной информации.
- Не забывайте задавать вопросы . Предоставьте вашему ребенку возможность поделиться с вами знаниями, которые он получил, задав ему вопросы.Попросите их написать резюме того, что они прочитали, нарисовать карты идей или выделить ключевую информацию. Также поощряйте ребенка спрашивать вас о еще не усвоенных понятиях. Это обеспечит открытый поток общения, который приведет к лучшему пониманию и навыкам решения проблем.
Включение этих упражнений и привычек в повседневную жизнь, безусловно, поможет улучшить память вашего ребенка. Выделите время, чтобы вместе учиться и изучать что-то вместе в увлекательной игровой форме, и это, безусловно, создаст для вашего малыша позитивную атмосферу.С вашей нежной поддержкой и поощрением ваш ребенок будет более открыт для открытия нового, что останется в его памяти надолго.
Как улучшить рабочую память ребенка?
Почему важна рабочая память, как ее проверить и как улучшить? Давайте поговорим о том, как улучшить рабочую память вашего ребенка. Может быть, вы даже найдете для себя несколько советов!
Типы памяти
Были ли вы когда-нибудь в ситуации, когда пытаетесь запомнить какой-нибудь номер телефона, постоянно его повторяя? А потом кто-то прерывает вас, и вся эта тяжелая работа идет насмарку? Довольно раздражает, правда? Ну не волнуйся.Так происходит все время. Всем нам.
С другой стороны, мы помним некоторую информацию, которую узнали много лет назад. Тогда почему мы не можем вспомнить то, что узнали десять минут назад? Ответ – потому что это разные типы памяти.
Кратковременная память в случае запоминания номера телефона и Долговременная память во втором случае.
Типы памяти
Долговременная память теоретически безгранична, но, как нам хорошо известно, это не означает, что мы можем вспомнить всю информацию, которую когда-либо изучили.Информация, которую мы используем чаще, естественно, легче запоминается. Но даже некоторые воспоминания, которые мы посещаем редко, могут оставаться яркими, если они связаны с каким-то эмоциональным событием . Некоторые вещи мы просто запоминаем, даже не пытаясь, например, где наш дом, или текст этой песни застрял в нашей голове. Мы называем этот тип памяти неявной .
Особой подкатегорией неявной памяти является процедурная память – «ноу-хау». Это приобретается повторением и практикой, и его очень трудно забыть.Как говорится, всегда помни, как ездить на байке.
Противоположным является явная или декларативная память – когда нам действительно нужно много работать, чтобы сохранить эту информацию для использования в будущем. К этой категории относится большая часть фактических знаний, которые мы получаем в школе. Этот тип знаний намного легче забыть, если мы не возвращаемся к нему периодически.
Другая большая категория памяти – это кратковременная память . Как следует из названия, он ограничен по размеру. Насколько ограничено? Считается, что магическое число – 7 (+/- 2) , но есть методы (например, разбиение на части), которые могут его улучшить.
Рабочая память
Ладно, а как насчет оперативной памяти ? Часто под рабочей памятью мы подразумеваем кратковременную память . И действительно, они тесно связаны, различие в основном академическое.
Кратковременная память связана с хранением информации , в то время как рабочая память связана с манипулированием этой информацией . Рабочая память действительно важна, потому что она помогает хранить информацию в долговременной памяти и напрямую влияет на нашу способность учиться и концентрироваться.
Существует сильная корреляция между объемом рабочей памяти и производительностью в сложных когнитивных задачах, таких как решение проблем , рассуждения и чтение понимание . Исследования показали, что дети с низкой способностью к оперативной памяти плохо учатся и имеют более низкие академические баллы на протяжении всей жизни. Звучит довольно страшно, правда? Что ж, это так! К счастью, есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы улучшить эту хрупкую рабочую память.
Как проверить рабочую память ребенка?
ТЕСТ 1
Один простой тест, который вы можете использовать у детей в возрасте от 4 до 7 лет , – это поставить на стол разноцветные чашки, карандаши и ластики и дать им инструкции (импровизация приветствуется!):
«Возьмите красный карандаш, затем возьмите синий ластик и положите их в красную чашку.”
Тогда позвольте вашему ребенку выполнить инструкции. Если ребенок умеет выполнять большинство инструкций – отлично! Более двух ошибок могут указывать на некоторые проблемы и требуют дальнейшего изучения. Конечно, пока не торопитесь с выводами! Может быть, они устали или чем-то обеспокоены. Повторите упражнение несколько раз, пусть оно будет легким и игривым.
ТЕСТ 2
Начните с того, что произнесите ребенку серию из трех чисел с интервалом по одному числу в секунду.
Пример: «девять, четыре, два.Затем попросите ребенка повторить их. Был ли он успешен? Большой! Теперь попробуйте с четырьмя числами. Пример: «четыре, три, семь, один». Опять же, попросите ребенка повторить их.
Делайте это до тех пор, пока он не сможет повторить шаблон, и вы получите результат их объема рабочей памяти. Четверка – отличный результат для дошкольника . Если ребенок не может повторить два числа, попробуйте в другой раз и поищите другие признаки проблем с вниманием или памятью. Не забывайте останавливаться, когда ваш ребенок не может повторить последовательность, потому что вы не хотите его расстраивать .
Как улучшить рабочую память?
Есть много способов развить рабочую память вашего ребенка, и здесь мы приведем несколько примеров. Важно отметить , чтобы не расстраивать вашего ребенка. Если ему тяжело, остановись. Сделайте ему комплимент за попытки и за улучшение , а не только за успех. Попробуйте сделать это как игру. , кто сказал, что вы не можете получать удовольствие, выполняя упражнения для мозга?
С некоторыми упражнениями мозг может лучше учиться и запоминать
- Помните ТЕСТ 2 ? Что ж, это также очень эффективный способ улучшить вашу рабочую память.Вы можете использовать его практически в любое время и в любом месте. Используйте это как игру, например, вы говорите числа, а ваш ребенок повторяет, затем ваш ребенок произносит числа, а вы повторяете. Вы также можете осторожно использовать это упражнение со словами, цветами или продвинутыми методами – повторением чисел в обратном порядке.
- Игра на память . Мы все играли в нее и наслаждались ею, верно? Что ж, оказывается, это отличный способ улучшить нашу рабочую память! Так что сотрите пыль с карт памяти и вызовите своего ребенка на дуэль. И не удивляйся, когда тебя бьют.
- Пусть ваш ребенок научит вас ! Когда вы что-то делаете с ребенком, попросите его объяснить, что вы делаете, шаг за шагом. Это помогает им создавать визуальные, вербальные и когнитивные связи с выполняемой ими деятельностью.
- Игра в шахматы . Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы научить ребенка играть в шахматы? Вам следует. Это один из лучших способов улучшить рабочую память и когнитивные процессы.
Шахматы – отличный способ улучшить память
- Разделение на части .Помогите своему ребенку разработать более эффективные стратегии обучения и запоминания, научив его разбивать на части. Что такое кусок? Это значимая последовательность элементов. Помните, как ограничена кратковременная память? Что, если 1 4 7 – это не просто три случайных числа, а дата 14 июля? Тогда эта дата займет всего один пробел! На самом деле разбиение на части происходит естественным образом, когда мы осваиваем какую-то концепцию. Все больше и больше информации становятся взаимосвязанными и начинают вести себя как один огромный кусок. Важно попытаться организовать информацию так, чтобы она имела для нас смысл, поэтому поговорите со своим ребенком о различных способах достижения этой цели.
- Визуализации . Еще одно несколько похожее понятие – визуализация. Когда вы пытаетесь вспомнить какое-то понятие, попробуйте вообразить его или даже нарисовать как картинку. Этот прием особенно полезен при запоминании слов, например, списка покупок. В следующий раз, когда вы пойдете за продуктами, визуализируйте свой список покупок и оставьте его дома. Веселая игра для всей семьи!
- Оригами . Еще одно прекрасное занятие для тренировки этих мускулов памяти – оригами. Пока вы изучаете новые формы, рабочая память и внимание находятся на пределе возможностей.Так много деталей, которые нужно запомнить. Когда вы делаете свинью в сотый раз, это в основном из области долговременной, а именно процедурной памяти.
С некоторыми из этих методов, мы уверены, вы увидите отличные результаты у вашего ребенка. концентрация и объем рабочей памяти . Как всегда, создание веселой, интересной и поддерживающей среды – лучший способ помочь вашему ребенку учиться. Нужно вдохновение? Узнайте, как построить и решить Ханойскую башню. Или взгляните на нашу категорию оригами и приготовьтесь к серьезным упражнениям для мозга.
Подпишитесь на нашу рассылку новостей
Если вы ищете отличные занятия по STEM для детей и советы по развитию детей, вы попали в нужное место! Проверьте категории ниже, чтобы найти подходящее вам занятие.
О Ведране Ледере
Он всегда считал классическое обучение скучным и вялым. Ему нравится экспериментировать и учиться на практике. Благодаря своему детскому характеру, он всегда органично сочетался с детьми.
Посмотреть все сообщения Vedran Leder | Сайт
Тренировка рабочей памяти
Люди могут помнить почти бесконечное количество фактов, но только некоторые из них, хранящиеся в рабочей памяти, могут быть доступны и рассмотрены в любой момент.Это причина, по которой человек может забыть купить один или два предмета из мысленного списка покупок, или почему большинству людей трудно складывать большие числа. Фактически, рабочая память может быть основой для общего интеллекта и рассуждений: те, кто может держать в уме множество вещей, могут быть хорошо подготовлены для одновременного рассмотрения сложных проблем с разных сторон.
Если бы психологи могли помочь людям расширить объем их рабочей памяти или заставить ее функционировать более эффективно, от шахматных мастеров до детей с ограниченными возможностями обучения мог бы выиграть каждый, – говорит Торкель Клингберг, доктор медицинских наук, доцент кафедры когнитивной нейробиологии в Каролинском институте. Швеция.Дети с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), например, могут особенно выиграть от тренировки рабочей памяти, говорит Розмари Тэннок, доктор философии, психолог и профессор психиатрии в Больнице для больных детей в Торонто.
«Возможно, проблемы с рабочей памятью вызывают наблюдаемые поведенческие симптомы СДВГ: отвлекаемость, а также плохую успеваемость», – говорит она. По словам Тэннок, дефицит рабочей памяти может также способствовать некоторым нарушениям чтения, поскольку он контролирует способность вспоминать слова, прочитанные ранее в предложении.
Но как – или даже если – рабочая память может быть расширена с помощью тренировок, остается предметом горячих споров среди психологов. Некоторые утверждают, что рабочая память имеет установленный предел примерно в четыре элемента, и что индивидуальные различия в рабочей памяти возникают из-за способности группировать небольшие биты информации в более крупные фрагменты. Однако новое исследование предполагает, что объем рабочей памяти может увеличиваться с практикой – открытие, которое может пролить новый свет на эту центральную часть архитектуры мозга, а также потенциально привести к лечению СДВГ или других нарушений обучаемости.
Функциональные ограничения
Одно из таких исследований, проведенное учеными из Сиракузского университета, натолкнуло на потенциальную обучаемость, пытаясь разрешить споры в литературе о пределах рабочей памяти.
С 1950-х годов психологи обнаружили, что один аспект рабочей памяти, иногда называемый центром внимания, имеет серьезные ограничения. Например, Джордж Миллер, доктор философии, основатель когнитивной психологии и профессор психологии Принстонского университета, установил, что люди обычно не могут вспомнить списки чисел, состоящие из более чем семи цифр.Те, кто превышал этот предел, имели тенденцию превращать меньшие группы чисел в более крупные, используя процесс, называемый «разбиение на части». Например, люди, знакомые со спецслужбами США, увидят группу букв «FBICIA» как два фрагмента, а не шесть букв, и этот набор букв будет занимать только два места в памяти человека, а не шесть.
Однако в последние годы появляется все больше свидетельств того, что ограничение рабочей памяти составляет от одного до четырех блоков информации.«Пересмотр в сторону понижения является результатом новых методов, позволяющих людям не разбивать информацию на части, что может создать иллюзию большей фундаментальной емкости хранения», – говорит Нельсон Коуэн, доктор философии, профессор психологии Университета Миссури-Колумбия. В одном из распространенных методов предотвращения разбиения на фрагменты участники повторяют бессмысленные фразы снова и снова, выполняя задачи с рабочей памятью, такие как запоминание списков чисел.
Недавний обзор литературы Коуэна, опубликованный в Behavioral and Brain Sciences (Vol.24, No. 1, стр. 87-185), показывает, что все различные измерения рабочей памяти сходятся на установленном пределе в четыре элемента.
Другие исследователи предположили, что объем рабочей памяти ограничен еще больше – одним элементом. В исследовании, проведенном Брайаном МакЭлри, доктором философии, профессором психологии Нью-Йоркского университета, участники прошли тест рабочей памяти под названием «n-back». В этом задании участники читают серию чисел, которые выводятся по одному на экране компьютера. В самом простом варианте задания компьютер представляет новую цифру, а затем предлагает участникам вспомнить, какое число непосредственно предшествовало текущей.В более сложных версиях участников могут попросить вспомнить, какое число появилось две, три или четыре цифры назад.
МакЭлри обнаружил, что участники вспомнили непосредственно предшествующие числа за долю времени, которое им потребовалось, чтобы вспомнить числа, представленные более одного числа назад – открытие, опубликованное в журнале Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory and Cognition (Vol. 27, No. 1, страницы 817-835.)
«Имеются четкие и убедительные доказательства того, что в фокусе внимания находится одно подразделение, и нет прямых доказательств более чем одного элемента информации, распространяемого с течением времени», – говорит МакЭлри.
В попытке согласовать две теории профессор психологии Пол Верхаген, доктор философии, и его коллеги из Сиракузского университета повторили эксперимент МакЭлри, но отслеживали время реакции участников, когда они практиковались над задачей в течение 10 часов в течение пяти дней. (См. Ноябрьский Monitor , стр. 35.)
«Мы обнаружили, что к концу пятого дня … их рабочая память [объем] увеличилась с одного до четырех элементов, но не до пяти», – говорит Верхаген. “Похоже, что обе теории верны.«
Фокус внимания может расшириться по мере того, как другие процессы рабочей памяти станут автоматизированными, говорит Верхаген. Он отмечает, что, возможно, практика улучшает процесс привязки позиции к числу, освобождая разум для того, чтобы вспомнить до четырех чисел.
Некоторые исследователи полагают, что практический эффект, обнаруженный Верхагеном, отражает более эффективное кодирование информации, а не увеличение объема рабочей памяти. По словам МакЭлри, измерения времени отклика, используемые Верхэгеном, не обеспечивают чистых показателей скорости извлечения памяти, и изменения времени отклика с практикой могут указывать на то, что участники его исследования просто стали более практичными в кодировании чисел, говорит он.
Если результаты Верхегена можно будет воспроизвести с помощью других задач, это может изменить то, как ученые концептуализируют ограничения рабочей памяти. Вместо установленного ограничения емкость рабочей памяти можно было бы улучшить на практике, что говорит о том, что те, у кого проблемы с рабочей памятью, могут улучшить свои возможности за счет повторения. Тем не менее, практика должна происходить на основе каждой задачи, говорит Верхаген, и, как он указывает, «сомнительно, чтобы практика n-back обобщала что-либо в реальной жизни.«
Расширяя границы
Новое исследование детей с СДВГ, однако, может показать, что такие задачи, как n-back, могут улучшить рабочую память в целом и помочь детям с этим заболеванием.
Люди с СДВГ, как правило, имеют проблемы с объемом рабочей памяти, и этот дефицит может быть причиной их склонности отвлекаться и приводить к проблемам в школе, говорит Тэннок.
Стремясь облегчить такие трудности своим исследованием, Клингберг провел рандомизированное контролируемое испытание 53 детей с СДВГ, в котором половина участников практиковала задачи на рабочую память, которые постепенно усложнялись.Другая половина выполнила задания, которые не усложнялись по мере того, как дети становились лучше. Обе группы детей в возрасте от 7 до 12 лет практиковались в таких задачах, как запоминание списков чисел по 40 минут в день в течение пяти недель.
Дети, которые практиковались со все более сложными задачами на память, лучше справились с двумя тестами на рабочую память, которые отличались от практических задач, чем контрольная группа, сообщил Клингберг в журнале Американской академии детской и подростковой психиатрии ( Vol.44, No. 2, pages 177-186.) Кроме того, родители детей с тренировкой памяти сообщили о снижении гиперактивности и невнимательности своих детей через три месяца после вмешательства, в то время как родители участников контрольной группы этого не сделали.
Последующие, еще неопубликованные эксперименты основываются на этих результатах, говорит Клингберг.
«Мы изучили и другие группы: взрослые с инсультом, молодые люди без СДВГ, дети с … черепно-мозговыми травмами», – говорит он.«Общая закономерность [мы обнаружили] такова, что пока у вас есть проблемы с рабочей памятью и у вас есть возможность тренироваться, вы можете улучшить свои способности».
Некоторые исследователи предполагают, что тренировка памяти может иметь большее влияние на мотивацию, чем рабочая память.
«Мне кажется, что дети в учебной группе, возможно, научились лучше относиться к ситуации тестирования, тогда как дети в контрольной группе, которые повторяли простые задачи, возможно, узнали, что ситуация тестирования была скучной и неинтересной. , – говорит Коуэн.«Различия, возникающие при выполнении различных задач, могут быть результатом лучшей мотивации и отношения, а не базового улучшения рабочей памяти».
Или, говорит Клаус Оберауэр, доктор философии, профессор психологии и исследователь памяти в Бристольском университете в Англии, эффект практики в обоих исследованиях Клингберга может быть результатом того, что люди учатся более эффективно использовать свою ограниченную емкость рабочей памяти – возможно, путем группировки информацию на более крупные фрагменты или за счет использования долговременной памяти.
«Я думаю, что эффект практики [они обнаружили] в основном просто обычный эффект практики, в том смысле, что все становится быстрее», – говорит он.
Таким образом, даже если рабочая память не может быть расширена, взрослые, у которых есть списки продуктов, и дети с СДВГ, могут лучше использовать то небольшое пространство, которое доступно, практикуя само задание или повторяя тесты общей рабочей памяти. И, в конце концов, молоко куплено, и задание по чтению выполнено.
10 быстрых и проверенных методов улучшения памяти вашего ребенка – Flintobox
В современном технологически развивающемся мире детям все труднее и труднее сосредотачиваться и удерживать мысли.Вы не согласны?
Его не называют эпохой отвлечения внимания без причины!
Сказав это, однако, есть много интересных приемов, связанных с памятью, которые могут помочь вам улучшить память вашего ребенка. Мы собрали 10 проверенных приемов, от продуктов, улучшающих память, до веселых игр и упражнений, которые вы можете попробовать дома, начиная с сегодняшнего дня!
И что самое приятное, они абсолютно простые!
Эти головоломки и упражнения помогают изменить структуру мозга ребенка и улучшить его удержание.На самом деле, исследования также показывают, что такие упражнения для мозга улучшают математические способности ребенка!
СВЯЗАННЫЙ: 13 умопомрачительных советов по повышению концентрации внимания у детей
Итак, давайте углубимся и посмотрим на некоторые такие простые хаки памяти:
1. Постройте дворец памяти
Это прикол не только для детей. Дворец памяти – это воображаемое место в вашем уме, где вы можете хранить мнемонические образы.
Мнемоника относится к системе шаблонов или изображений.Самый распространенный тип дворца памяти – это путешествие по хорошо знакомому вам месту, например, по зданию, например, по дому или школе.
На этом пути есть определенные места, которые вы всегда посещаете в одном и том же порядке. Таким образом вы можете научить ребенка запоминать урок истории или рассказ.
2. Установите расписание и установите процедуры
Маленьким детям они нравятся, и они являются прекрасным способом улучшить память вашего ребенка.Если ваш трехлетний ребенок знает, что он может читать книгу каждую ночь перед сном, то автоматически после обеда он начнет искать книгу.
По мере того, как она становится старше, вы можете усилить связь между языком и памятью, задав вопрос: «Что происходит перед сном?» «Вы хотите прочитать сегодня еще одну книгу?» Вы также можете попросить ребенка составить свое расписание и спланировать распорядок дня с учетом ваших данных.
3. Мы делаем, я делаю, а вы делаете
Младенцы и маленькие дети моделируют действия своих родителей. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок научился делать что-то новое, например, накрывать обеденный стол или расставлять полку для журналов – сделайте это сначала, затем попросите ребенка помочь и, наконец, попросите ребенка сделать это самостоятельно.
Повторение поможет улучшить рабочую память и запоминание вашего ребенка. Делать, а не просто наблюдать, помогает ребенку более надежно хранить информацию. Обязательно повторяйте действие в разное время и в разное время.
4. Оттачивайте концентрацию с музыкой
Одним из ключевых показателей нашей проницательности и интеллектуальных способностей является наша память.Успокаивающий и проверенный способ улучшить память ребенка – это музыка.
Музыка может помочь нам сосредоточиться и действительно манипулировать нашим разумом, помогая нам создавать и сохранять более полные воспоминания.
Есть несколько способов использования музыки, чтобы помочь вашему ребенку научиться чему-то новому: спокойная инструментальная музыка на заднем плане поможет ему сосредоточиться, мнемоника и рифмы помогут им запомнить и вспомнить, и, что наиболее важно, изучение инструмента или музыкальной формы поможет им оттачивать свою концентрацию, удержание и уверенность.
5. Положительное армирование
Как мы все знаем, люди любят, когда их ценят за хорошую работу, и дети не являются исключением из этого правила.Им нравится, когда их ценят, и это помогает им лучше удерживать эту задачу в памяти.
Позитивное подкрепление – это процесс поощрения или установления модели поведения путем предложения вознаграждения в натуре или использования ободряющих слов, когда поведение демонстрируется.
Это может включать простые задачи, такие как заправка кровати, установка полки для обуви или кормление питомца в нужное время.
Помните, немного признательности поможет вашему ребенку сохранить эту хорошую память, и он или она будет вспоминать этот образец в будущем.
6. Сохраняйте информацию с помощью игр без экрана
Исследования показали, что игры на запоминание для детей так же важны для роста мозга, как кроссворды для детей старшего возраста.И это определенно то, что вам нужно, если вы хотите, чтобы ваш ребенок находился подальше от экрана!
Мозг ребенка постоянно поглощает новую информацию, и временами это может быть ошеломляющим. Знание того, как сохранить нужный объем информации, – это искусство, и такие уловки с памятью и игры помогают в этом процессе.
Вот несколько действительно забавных, действительно сложных и действительно интересных игр на память без экрана для кинестетиков:
- Pengoloo
- Матч монет
- Соответствие карточек (в зависимости от возраста могут быть цифры, животные или фигуры)
- Создание раскадровки и последовательность действий
- Звуковая цепочка или китайский шепот
- Саймон говорит
- Скороговорки
СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: Вы также можете попробовать окно деятельности, такое как Flintobox.Flintobox разработан для творческих и практических занятий, чтобы увлечь детей без смартфонов и телевизора. Коробки наполнены очень образовательными и интересными играми, головоломками и книгами, чтобы научить детей концепциям в течение определенного периода времени. Для получения дополнительной информации о деятельности Flintobox щелкните здесь>
7. Используйте личные примеры
Дети должны достаточно заботиться об истории или информации и должны считать их личными важными, чтобы они прошли через мозговые фильтры и остались в памяти.
Используйте интересы вашего ребенка, чтобы связать его с материалом. Создавайте истории вместе, используя информацию. Рассказы – это проверенный способ помочь памяти вашего ребенка экспоненциально расти, а закономерность поможет ему или ей вспомнить информацию в мгновение ока.
Свяжите урок или стишок с событием, которое произошло в жизни вашего ребенка, и расспросите его об уроке разными способами.
8. Улучшите работу мозга с помощью суперпродуктов
Правильная пища в соответствующем количестве может творить чудеса с нашим телом.Сбалансированная диета жизненно важна и может помочь улучшить работу мозга, память и концентрацию внимания ребенка.
Вот несколько суперпродуктов, которые могут улучшить память вашего ребенка:
- Жирная рыба, особенно лосось
- Яйца с белковой начинкой и желтком
- Арахисовое масло, богатое витамином Е
- Цельнозерновые, такие как хлеб и крупы
- Топливо для мозга и энергии – овсянка
- Фрукты и ягоды, богатые антиоксидантами
- Молоко и йогурт
- Разноцветные и свежие овощи
9.Повторение и практика
Определенная часть нашего мозга хранит как старую, так и новую информацию. Повторение и анализ материала с использованием нескольких сенсорных действий необходимы, чтобы разные части мозга функционировали вместе, и нужная информация вызывалась в нужное время.
Мозг вашего ребенка выстраивает уникальные и многочисленные пути, ведущие к сохраненной памяти. Это делает поиск в памяти простым и эффективным.
Это почти как тренировка мышцы.Постоянная практика или повторение определенного воспоминания поможет нам сделать его сильнее и сделает действие гораздо более легким.
10. Создавайте истории на основе опыта
Сосредоточьтесь на событиях, которые ему или ей очень понравились, например, на ежегодном дневном мероприятии в школе или поездке в планетарий.
Когда они станут немного старше, помогите им создавать истории из таких воспоминаний. Воспоминания вашего ребенка будут богаче, и он уделит внимание деталям.
Они научатся передавать их в ясной и лаконичной форме.Постоянные разговоры и вопросы о событиях прошлого – отличный способ улучшить память вашего ребенка.
С учетом всего сказанного, мы должны добавить, что каждый ребенок учится по-своему. Важно научить ребенка так, чтобы он хотел учиться. Использование наглядных пособий, музыки и кинестетических упражнений поможет ребенку легко запоминать и вспоминать информацию.
Поэтому убедитесь, что ваш ребенок учится или усваивает информацию здоровым образом, а также хорошо ест и спит.