Разное

Упражнения для детей для внимания и: игры, задания и упражнения для тренировки внимания и памяти у детей

Содержание

игры, задания и упражнения для тренировки внимания и памяти у детей

Вот теперь, когда проблема ясна, приступаем к полезным активностям! Научить ребёнка управлять вниманием помогут игры.

Выбирайте игры и задания по возрасту

детям 4-5 лет  |  6-8 лет  |  9-10 лет

Игры и упражнения на внимание для детей 4-5 лет

Дошкольникам сложнее всего усидеть на месте, поэтому игровая форма занятий подходит им больше всего.

Игра «Запрещенный цвет» на концентрацию и распределение внимания

Перед началом игры установите правила:
– нельзя называть запрещенные цвета, например, зелёный и красный;
– нельзя один и тот же цвет называть дважды.

А теперь задавайте вопросы: «Какого цвета небо? Какого цвета трава? Какого цвета солнце? Какого цвета клубника?» Возможные варианты ответов: «Голубого; как газон; желтого; как сердце».

Игра «Придумай автомобиль» Развиваем избирательность внимания

Предложите ребёнку представить проезжающий мимо автомобиль, который каждый раз возвращается. Как он выглядит? Какие звуки издает? Постепенно картинка должна становиться все более живой и насыщенной.

Делайте ребёнку подсказки, но не комментируйте каждое его действие. Так он может отвлечься от игры и потерять интерес к ней.

Игра «Найди лишнее» на концентрацию и распределение внимания

Прочитайте ребёнку стихотворение и попросите хлопать в ладоши, если он слышит лишние слова.

Прилетели птицы:
Голуби, синицы,
Аисты, вороны,
Галки, макароны.

Прилетели птицы:
Голуби, синицы,
лебеди, куницы,
Галки и стрижи,
Чайки и моржи.

Игра «LOGIC Шульте» развивает концентрацию и устойчивость внимания

Игры и упражнения для развития памяти, внимания и мышления

Loading…

                                                      Учитель-дефектолог Копчикова Е.И. 

«Игры и упражнения для развития памяти, внимания и мышления».

Для успешного обучения в школе  необходимо развивать у учащихся память, внимание, мышление, восприятия. Приведенные здесь упражнения не новы, но они позволят вам улучшить состояние основных психических процессов у ребенка и, как следствие этого, добиться повышения успеваемости.

Важным условием является заинтересованность ребенка в совместных со взрослым занятиях. Желательно сделать их систематическими, придать им игровую форму.

Начать лучше с того, что по силам ребенку, чтобы создать у него уверенность и хорошее настроение. Постепенно сложность должна нарастать. В ходе работы детям следует оказывать помощь. В основном это должна быть словесно регулирующая помощь или организующая помощь для мобилизации внимания ребенка, или эмоциональная стимуляция. Но помните, что не следует быть слишком многословными. Не должно быть ни какого выполнения задания за ребенка. Помощь должна быть дозированной.

Особое внимание следует уделить физическому воспитанию и развитию ребенка, т.к. это необходимое условие успешного обучения. Полезны игры на свежем воздухе, занятия спортом, прогулки.

Особое внимание следует обратить на движения рук и развитие мелкой моторики. Для укрепления пальцев и развития координации можно рекомендовать следующие упражнения:

– обрывание лепестков у цветка, цветов с ветки;

– прибивание молотком гвоздей;

– протыкание палочкой отверстий в картоне;

– упражнение с пульверизатором, резиновой грушей;

– линование.

 

Развитие наблюдательности и способности сравнивать.

Для того чтобы облегчить ребенку процесс обучения, надо научить его сосредотачиваться на изучаемом на изучаемом объекте, т.к. несформированность внимания приводит к слабой успеваемости.

Для коррекции внимания нужны специальные занятия. Например:

 

Упражнение № 1.

Предложите ребенку слушать хлопки: один хлопок – встать на одну ногу; два хлопка – руки на поясе; три хлопка – побежали.

 

Упражнение № 2.

Предложите ребенку внимательно слушать слова. Если называете животное, он должен прыгать на месте на двух ногах; если называете растение, он должен поднять правую руку и т.п.

 

Упражнение № 3.

Для развития внимания очень полезны ежедневные «корректурные пробы». Возьмите страницы  из старой детской книжки и вырежьте куски текста (без иллюстраций). Объем текста – в пределах 15-19 страниц. Продолжительность занятий 5-7 минут. Предложите ребенку вычеркивать или подчеркивать буквы. Увеличение объема текста и отсутствие ошибок будут служить показателем эффективности работы.

 

Упражнение № 4.

Предложите ребенку рассказывать стихотворение и одновременно рисовать карандашом вертикальные палочки на листе бумаги.

Другой вариант: подчеркивать букву О и считать удары (взрослый ударяет по столу карандашом через одинаковые интервалы.)

 

Можно посоветовать и такие игры: «Летает – не летает», «Наоборот», «Найди ошибку в тексте» и д.р. Эти игры требуют определенного волевого напряжения и самоконтроля.

А) В игре «Летает – не летает» взрослый называет слова и поднимает или опускает руки в зависимости от названного предмета. Ребенок должен поднимать руки, если предмет летает, и опускать, если не летает. Предупредите ребенка, что надо быть очень внимательным, так как вы можете его «обмануть».

Б) в игре «Наоборот» нужно отвечать словом и кивком головы. Так, если согласен, надо утвердительно кивать, но при этом говорить «нет». Эта игра очень трудная, поэтому не надо огорчаться, если ребенок не сразу усвоит ее правила.

В) Очень полезны поиски ошибок в текстах. В зависимости от класса определяется содержание текста и характер ошибок, которые должен найти ребенок. Последний принимает на себя роль учителя, и это придает занятиям игровой характер.

 

Игры на ориентировку в пространстве.

«Слушай команду!» Сначала поставьте ребенка и спросите, что он видит впереди, что слева, что справа, сзади, и только после этого начинайте играть. Ребенок  закрывает  глаза и идет, выполняя ваши указания: «Шаг вперед, шаг вправо, два шага вперед, шаг влево, руки на пояс, правую руку вперед…» Можете по своему усмотрению менять команды.

Положите на столе знакомые предметы и спросите, что лежит в середине, что слева вверху, слева внизу. После выполнения этого задания дайте картинку с изображениями предметов и попросите назвать, что где нарисовано.

«Художник». Дайте ребенку лист в клетку из школьной тетради. Ребенок рисует по вашей инструкции: «В центре кружок. Слева и справа от него квадраты. Вниз от кружка через две клеточки треугольник и т.д.». Аналогичное упражнение можно провести с мозаикой.

 

Учите детей приемам запоминания.

Память позволяет нам сохранять то, что мы приобретаем из практического жизненного опыта и в ходе обучения. Тот, кто быстро запоминает, дольше помнит, легче припоминает, оказывается более приспособленным к жизни, лучше усваивает новые знания. Поэтому и надо с раннего возраста развивать память детей.

Старайтесь развивать все виды памяти: зрительную, слуховую, двигательную.

Для развития памяти не обязательны специальные занятия; используйте любые ситуации, игры, занятия, в которых ребенок должен что-то запомнить, а затем вспомнить. Например, пришли в лес. Оставьте под деревом мячик, а сами продолжайте идти по лесной тропинке. При этом объясните ребенку, по каким признакам будет легче на обратном пути найти оставленный под деревом мяч. После прогулки спросите ребенка, что он увидел по пути в лес и в лесу. Так, предлагая запомнить слова (например: лес, стол, гриб, окно, вода, чашка – … и т. д.), посоветуйте объединить близкие по каким-нибудь признакам, ситуациям (лес – гриб; стол – чашка; вода – …и т.д.). Это поможет припоминанию, и ребенок в последующих заданиях будет использовать такой прием.

Сделайте осмысленным заучивание стихов, текстов. С этой целью сначала прочитайте текст сами, вслух выделяя интонацией смысловые части. Укажите опорные слова, несущие основной смысл. Если к этому тексту, стихотворению есть иллюстрации, рассмотрите их вместе с ребенком. Используйте составление плана.

В качестве игр и упражнений, развивающих память, можно предложить следующие.

Предложите ребенку рассмотреть картинку, а затем покажите другую и спросите, что изменилось.

Взрослый называет пары слов, связанных по смыслу. Например:

 

окно – цветок               лыжи – холод

чашка – молоко           книги – учитель

нога – палец                 дорога – машина

 

После этого он поочередно называет первое слово из пары и просит ребенка вспомнить второе слово.

«Угадай-ка!» Взрослый дает словесное описание какого-то знакомого предмета и просит отгадать. Например: «Маленький пушистый зверек прыгает с дерева на дерево и очень любит орешки».

«С какой ветки детки?» Покажите детям ветки сосны, ели орешника и плоды (шишки, орешки). Дети должны вспомнить и назвать эти деревья.

«Узнай, кто это (что)?». Покажите детям части предмета и спросите, какой это предмет. Например: крыша дома; туловище птицы; морда и хвост собаки.

Не забывайте расширять словарный запас ребенка. Для этого не обязательны  специальные занятия. На прогулке, во время совместной уборки и т.п. играйте «в слова»:

– кто больше придумает слов на заданную букву или назовет цветов, зверей;

– предложите ребенку называть слова противоположного значения. Например, вы говорите «большой», а ребенок – «маленький».

– можно называть признаки знакомых предметов. Например: яблоко – большое, круглое, сочное, вкусное.

– можно предложить ребенку закончить предложение. Например: взрослый начинает: «Зимой холодно, а летом …».

Используйте любую возможность, чтобы расширить сведения об окружающем, уточнить представления ребенка. Старайтесь сделать каждое занятие приятным и интересным, переключайте ребенка с одного вида деятельности на другой (игры слушание музыки, рукоделие).

Помните, что здоровье и общее развитие ребенка во многом зависит от ваших систематических усилий.

 

 

Консультация для родителей.

«Игры и упражнения для развития памяти, внимания и   мышления».

Для успешного обучения в школе  необходимо развивать у учащихся память, внимание, мышление, восприятия. Приведенные здесь упражнения не новы, но они позволят вам улучшить состояние основных психических процессов у ребенка и, как следствие этого, добиться повышения успеваемости.

Важным условием является заинтересованность ребенка в совместных со взрослым занятиях. Желательно сделать их систематическими, придать им игровую форму.

Начать лучше с того, что по силам ребенку, чтобы создать у него уверенность и хорошее настроение. Постепенно сложность должна нарастать. В ходе работы детям следует оказывать помощь. В основном это должна быть словесно регулирующая помощь или организующая помощь для мобилизации внимания ребенка, или эмоциональная стимуляция. Но помните, что не следует быть слишком многословными. Не должно быть ни какого выполнения задания за ребенка. Помощь должна быть дозированной.

Особое внимание следует уделить физическому воспитанию и развитию ребенка, т.к. это необходимое условие успешного обучения. Полезны игры на свежем воздухе, занятия спортом, прогулки.

Особое внимание следует обратить на движения рук и развитие мелкой моторики. Для укрепления пальцев и развития координации можно рекомендовать следующие упражнения:

– обрывание лепестков у цветка, цветов с ветки;

– прибивание молотком гвоздей;

– протыкание палочкой отверстий в картоне;

– упражнение с пульверизатором, резиновой грушей;

– линование.

 

Развитие наблюдательности и способности сравнивать.

Для того чтобы облегчить ребенку процесс обучения, надо научить его сосредотачиваться на изучаемом на изучаемом объекте, т.к. несформированность внимания приводит к слабой успеваемости.

Для коррекции внимания нужны специальные занятия. Например:

Упражнение № 1.

Предложите ребенку слушать хлопки: один хлопок – встать на одну ногу; два хлопка – руки на поясе; три хлопка – побежали.

 

Упражнение № 2.

Предложите ребенку внимательно слушать слова. Если называете животное, он должен прыгать на месте на двух ногах; если называете растение, он должен поднять правую руку и т.п.

 

Упражнение № 3.

Для развития внимания очень полезны ежедневные «корректурные пробы». Возьмите страницы  из старой детской книжки и вырежьте куски текста (без иллюстраций). Объем текста – в пределах 15-19 страниц. Продолжительность занятий 5-7 минут. Предложите ребенку вычеркивать или подчеркивать буквы. Увеличение объема текста и отсутствие ошибок будут служить показателем эффективности работы.

 

Упражнение № 4.

Предложите ребенку рассказывать стихотворение и одновременно рисовать карандашом вертикальные палочки на листе бумаги.

Другой вариант: подчеркивать букву О и считать удары (взрослый ударяет по столу карандашом через одинаковые интервалы.)

 

Можно посоветовать и такие игры: «Летает – не летает», «Наоборот», «Найди ошибку в тексте» и д.р. Эти игры требуют определенного волевого напряжения и самоконтроля.

А) В игре «Летает – не летает» взрослый называет слова и поднимает или опускает руки в зависимости от названного предмета. Ребенок должен поднимать руки, если предмет летает, и опускать, если не летает. Предупредите ребенка, что надо быть очень внимательным, так как вы можете его «обмануть».

Б) в игре «Наоборот» нужно отвечать словом и кивком головы. Так, если согласен, надо утвердительно кивать, но при этом говорить «нет». Эта игра очень трудная, поэтому не надо огорчаться, если ребенок не сразу усвоит ее правила.

В) Очень полезны поиски ошибок в текстах. В зависимости от класса определяется содержание текста и характер ошибок, которые должен найти ребенок. Последний принимает на себя роль учителя, и это придает занятиям игровой характер.

 

Игры на ориентировку в пространстве.

 

«Слушай команду!» Сначала поставьте ребенка и спросите, что он видит впереди, что слева, что справа, сзади, и только после этого начинайте играть. Ребенок  закрывает  глаза и идет, выполняя ваши указания: «Шаг вперед, шаг вправо, два шага вперед, шаг влево, руки на пояс, правую руку вперед…» Можете по своему усмотрению менять команды.

Положите на столе знакомые предметы и спросите, что лежит в середине, что слева вверху, слева внизу. После выполнения этого задания дайте картинку с изображениями предметов и попросите назвать, что где нарисовано.

«Художник». Дайте ребенку лист в клетку из школьной тетради. Ребенок рисует по вашей инструкции: «В центре кружок. Слева и справа от него квадраты. Вниз от кружка через две клеточки треугольник и т.д.». Аналогичное упражнение можно провести с мозаикой.

 

Учите детей приемам запоминания.

 

Память позволяет нам сохранять то, что мы приобретаем из практического жизненного опыта и в ходе обучения. Тот, кто быстро запоминает, дольше помнит, легче припоминает, оказывается более приспособленным к жизни, лучше усваивает новые знания. Поэтому и надо с раннего возраста развивать память детей.

Старайтесь развивать все виды памяти: зрительную, слуховую, двигательную.

Для развития памяти не обязательны специальные занятия; используйте любые ситуации, игры, занятия, в которых ребенок должен что-то запомнить, а затем вспомнить. Например, пришли в лес. Оставьте под деревом мячик, а сами продолжайте идти по лесной тропинке. При этом объясните ребенку, по каким признакам будет легче на обратном пути найти оставленный под деревом мяч. После прогулки спросите ребенка, что он увидел по пути в лес и в лесу. Так, предлагая запомнить слова (например: лес, стол, гриб, окно, вода, чашка – … и т. д.), посоветуйте объединить близкие по каким-нибудь признакам, ситуациям (лес – гриб; стол – чашка; вода – …и т.д.). Это поможет припоминанию, и ребенок в последующих заданиях будет использовать такой прием.

Сделайте осмысленным заучивание стихов, текстов. С этой целью сначала прочитайте текст сами, вслух выделяя интонацией смысловые части. Укажите опорные слова, несущие основной смысл. Если к этому тексту, стихотворению есть иллюстрации, рассмотрите их вместе с ребенком. Используйте составление плана.

В качестве игр и упражнений, развивающих память, можно предложить следующие.

Предложите ребенку рассмотреть картинку, а затем покажите другую и спросите, что изменилось.

Взрослый называет пары слов, связанных по смыслу. Например:

 

окно – цветок               лыжи – холод

чашка – молоко           книги – учитель

нога – палец                 дорога – машина

 

После этого он поочередно называет первое слово из пары и просит ребенка вспомнить второе слово.

И«Угадай-ка!» Взрослый дает словесное описание какого-то знакомого предмета и просит отгадать. Например: «Маленький пушистый зверек прыгает с дерева на дерево и очень любит орешки».

«С какой ветки детки?» Покажите детям ветки сосны, ели орешника и плоды (шишки, орешки). Дети должны вспомнить и назвать эти деревья.

«Узнай, кто это (что)?». Покажите детям части предмета и спросите, какой это предмет. Например: крыша дома; туловище птицы; морда и хвост собаки.

Не забывайте расширять словарный запас ребенка. Для этого не обязательны  специальные занятия. На прогулке, во время совместной уборки и т.п. играйте «в слова»:

– кто больше придумает слов на заданную букву или назовет цветов, зверей;

– предложите ребенку называть слова противоположного значения. Например, вы говорите «большой», а ребенок – «маленький».

– можно называть признаки знакомых предметов. Например: яблоко – большое, круглое, сочное, вкусное.

– можно предложить ребенку закончить предложение. Например: взрослый начинает: «Зимой холодно, а летом …».

Используйте любую возможность, чтобы расширить сведения об окружающем, уточнить представления ребенка. Старайтесь сделать каждое занятие приятным и интересным, переключайте ребенка с одного вида деятельности на другой (игры слушание музыки, рукоделие).

Помните, что здоровье и общее развитие ребенка во многом зависит от ваших систематических усилий.

 

Учитель-дефектолог Копчикова Е.И.

Игровые упражнения на развитие внимания

При проведении игр следует обязательно учитывать возрастные особенности детей.

Дети 3-4 лет – обычно могут заниматься в течение 14-20 минут. Дошкольники старшего возраста – могут заниматься около получаса.

Кто за кем?

Цель – развивать активное внимание.

Процедура игры. Дети делятся на 2 команды по 5-6 человек и становятся в 2 шеренги. Один из каждой команды – водящий – стоит спиной ко всем; остальные в это время перестраиваются.

Ведущий подает сигнал, и водящий, быстро повернувшись лицом к шеренге, старается запомнить, кто за кем стоит. По новому сигналу через пять-десять секунд водящий, отвернувшись, должен сказать, в каком порядке стоят его товарищи. Затем водящий становится в шеренгу, а его место занимает другой ребенок, и так пока все из команды не побывают водящими .

Кто быстрее соберет?

Ведущий раскладывает 5 различных предметов на подоконнике или на столе. Водящему из 1 команды завязывают глаза, и он должен быстро (не дольше, чем за 1 мин.) собрать все эти предметы в том порядке, который укажет ему ведущий.

Тот меняет расположение предметов и дает по очереди задание игрокам из 2- й и 3–й команд. Собравший быстрее всех считается победителем.

Лови не лови.

Цель – развивать умение распределять внимание.

Процедура игры. Ребята становятся в круг. У играющих два мяча, которыми они перебрасываются, – светлый и темный. Светлый мяч нужно ловить всегда, а темный только тогда, когда его бросают молча. Если бросающий темный мяч говорит: “Лови”, ловить нельзя. Пытающийся поймать мяч выбывает из игры.

В середине круга находится ведущий, он бросает мячи, упавшие внутри.

Игра заканчивается тогда, когда останется 2-3 игрока, которым все хлопают и считают их победителями.

Съедобное – несъедобное.

Цель – развивать переключаемость внимания.

Процедура игры. Дети садятся в круг. Ведущий говорит задуманное им слово и бросает мяч своему соседу. Если слово обозначает еду (фрукты, овощи, сладости, молочные, мясные и другие продукты), то ребенок, которому бросили мяч,  должен поймать его (“съесть”). Если слово обозначает несъедобные предметы, то мяч не ловится. Если ребенок справился с заданием, то он становится ведущим и называет свое задуманное слово другому ребенку, и бросает мяч.

Карлики и великаны.

Цель – развивать активное внимание.

Процедура игры. Дети садятся или становятся полукругом. Ведущий называет предметы. Если слово означает что-то довольно большое, то дети становятся на носочки и поднимают руки вверх, а если наоборот, что-то очень маленькое (например, иголка, мышка), то дети садятся на корточки. Ведущий может сознательно ошибаться, а многие ребята непроизвольно, в силу подражания, будут повторять действия ведущего. Необходимо выполнять правильно, кто ошибается – выбывает из игры. и так до тех пор, пока не останутся 2-3 человека. Аналогично можно играть в игру “Летает – не летает”.

Найди фото.

Цель – развивать концентрацию и распределение внимания.

Процедура игры. Клоуны сфотографировались, но когда пришли получать фотокарточки, они оказались перепутанными. Задача: каждому клоуну разыскать свое фото. На фланелеграфе располагаются фотокарточки клоунов с разной мимикой. Ребенок получает оригинал (лист с изображением лица клоуна) и должен найти его аналог среди фотокарточек.

Затем к поиску приступает следующий участник игры, и так до тех пор, пока не найдут все фотокарточки.

Игра сопровождается хлопками, речевками типа: “Смотри внимательно – найдешь обязательно!” Когда ребенок сделал выбор ему можно задать вопросы: “У тебя какой клоун?” (веселый, грустный и т.д.) “Как бы нам его назвать?” (Плакса, Ворчун, Хохотуни т.д.) “Куда смотрит клоун?” В поисках ответа на заданный вопрос принимают участие все играющие.

Пастух.

Цель – развивать умение концентрировать и распределять внимание.

Условие: помочь пастуху разыскать корову по определенным приметам. (На плакате изображено стадо пасущихся коров, ребенку выдается лист с изображением одной коровы). Также как и в предыдущей игре, ребенку необходимо сконцентрировать внимание на нескольких признаках: особенностях окраски туловища, форме и окраске рогов, туловища и т.д.

Поиск усложняется тем, что различия в признаках незначительны и надо быть особенно внимательным и точным.

Будь внимателен!

Цель – стимулировать внимание, обучение быстрому и точному реагированию на звуковые сигналы.

Процедура игры. Дети стоят группой, свободно. Каждый ребенок находится на расстоянии примерно 50 см от другого. Звучит маршевая музыка. Дети маршируют под музыку свободно, у кого как получается.

В ходе марширования руководитель игры произвольно, с разными интервалами и в вперемежку дает команды. Дети реализуют движение в соответствии с командой.   “Зайчики!”          Дети прыгают, имитируя движение зайца.

“Лошадки!”      Дети ударяют ногой об пол, как будто лошадь бьет копытом.

“Раки!”             Дети пятятся, как раки (спиной).

“Птицы!”          Дети бегают, раскинув руки (имитация полёта птицы)

“Аист!”             Стоять на одной ноге.

“Лягушка!”       Присесть и скакать вприсядку.

“Собачки!”       Дети сгибают руки (имитация движения, когда собака “служит”)

и лают.

“Курочки!”       Дети ходят, “ищут зёрна” на полу и произносят “ко-ко-ко!”

Слушай хлопки!

Цель – развитие активного внимания.

Процедура игры. Дети двигаются свободно в группе или ходят по кругу. Когда ведущий хлопает в ладоши определённое количество раз, дети принимают соответствующую позу (на 10-20 секунд).

1.Поза “аиста” (ребёнок стоит на одной ноге, поджав другую).

2.Поза “лягушки” (присесть, пятки вместе, носки врозь и колени в стороны, руки

между ногами на полу)

3.Дети возобновляют движение (ходьбу).

Замечания:

До начала игры “разучивается каждая поза и репетируются: хлопки-поза.

Зеваки.

Цель – развитие волевого (произвольного) внимания.

Процедура игры. Дети идут по кругу, друг за другом, держась за руки. По сигналу ведущего (“Стоп!”) останавливаются, делают четыре хлопка, поворачиваются на 180 градусов и начинают движение в другую сторону.

Направление меняется после каждого сигнала.

Если ребенок запутался и ошибся, он выходит из игры и садится на стул в комнате. Игра заканчивается, когда в ней остаются 2-3 ребенка. Они объявляются победителями и им все хлопают.

Лабиринты.

Цель – развивать умение концентрировать внимание, связную речь, самоконтроль.

Процедура игры. Ребенку показывают картинку, спрашивают: “Кто нарисован? Что она (они) делают?” Объясняют, что такое лабиринт. Читают стихотворение или рассказывают какую-нибудь историю или сказку, а потом просят, например, помочь девочке найти домик, в котором живёт её бабушка.

Сначала предлагают ребенку проследить линию глазами, если он не справляется с заданием, ему предлагается проследить линию с помощью указки. Далее от простого варианта переходят к более сложному.

Собери бусы.

Цель – развивать восприятие цвета, формы, величины; умение анализировать и обобщать, концентрировать внимание.

Процедура игры. Ребёнку показывают рисунок с изображением бус, в зависимости от того, что изображено на картинке, ребёнку дают задание, например: “Какие бусинки нанизаны неправильно? Найди продолжение бус”. Задание можно сопровождать стихами, например:

Бусы на пол полетели,

Весело

Затарахтели:

Две –

Кот Васька закатил,

Восемь бусин потеряли,

Двадцать под столом собрали,

А одну –

Я проглотил.

Р.Сеф. Бусы.

Найди различия в картинках.

Цель – развивать восприятие формы, цвета, величины предметов, наблюдательность, концентрацию внимания.

Процедура игры. Ребенку читают стихотворение и просят выполнить задание, а потом дают картинки. Если он затрудняется, то предлагают получше рассмотреть картинки, а также помогая наводящими вопросами.

Все к своим флажкам!

Цель – развивать активное внимание.

Процедура игры. Дети образуют небольшие кружки (по 3-5 человек). В центре каждого кружка находится цветной флажок (желтый, красный, синий). По первому сигналу взрослого дети разбегаются по всему залу. По второму сигналу останавливаются, приседают и закрывают глаза, а взрослый меняет флажки местами. На слова “Все к своим флажкам!” дети открывают глаза и бегут к флажкам своего цвета и вновь образуют круг.

Побеждает та группа, которая собралась в круг первой.

Игра с флажками.

Цель – развивать активное внимание.

Процедура игры. Когда вы поднимаете красный флажок, дети должны подпрыгнуть, зеленый – хлопнуть в ладоши, синий – шагать на месте.

 

Что изменилось?

Цель – развивать объем внимания.

Процедура игры. Поставьте перед детьми 3-7 игрушек. Дайте сигнал, чтобы они закрыли глаза, и в это время уберите одну игрушку. Открыв глаза, дети должны угадать, какая игрушка спрятана.

Найди отличия.

Цель – развивать устойчивость внимания.

Процедура игры. Покажите ребятам два почти одинаковых рисунка и попросите найти, чем один рисунок отличается от другого.

Найди одинаковые.

Цель – развивать устойчивость внимания.

Процедура игры. На рисунке дети должны найти два одинаковых предмета.

Ухо-нос.

Цель – развивать активное внимание.

Процедура игры. По команде «Ухо» дети должны схватиться за ухо, по команде «Нос» -за нос. Вы тоже выполняете вместе с ними действия по команде, но через некоторое время начинаете делать ошибки.

Замри.

Цель – развивать активное внимание.

Процедура игры. По сигналу воспитателя дети должны замереть в той же позе, в которой были в момент сигнала. Проигрывает тот, кто шевелится, его забирает к себе дракон или он выбывает из игры.

Повторяй за мной.

Цель – развивать активное внимание.

Процедура игры. Под любую считалку вы ритмично выполняете простые движения, например, хлопаете в ладоши, по коленям, топаете ногой, киваете головой. Дети повторяют движения за вами. Неожиданно для них вы меняете движение, и тот, кто вовремя не заметил это и не сменил движение, выбывает из игры.

Платочек.

Цель – развивать активное внимание.

Процедура игры. Дети встают в круг. Водящий бегает или ходит сзади круга с платочком в руке и незаметно кладет платочек у кого-то за спиной. Затем он делает еще один круг, и если за это время новый владелец платочка не объявится, считается, что тот проиграл. Тот, кто заметит платочек у себя за спиной, должен догнать водящего и осалить. Если это удается, водящий остается прежний. Если нет – водит второй.

Хлопай в ладоши.

Цель: развивать способности к переключению вни­мания, к быстроте переключения и распределения внимания.

Инструкция: Сейчас я буду называть различные слова: стол, кровать, карандаш, воробей, книга, стул, кошка, чашка и т. д.

Вы должны меня внимательно слушать и хлоп­нуть в ладоши в тот момент, когда услышите слова, обозначающее (называющее) животного (посуду, ме­бель и т. п.). Можно немного поменять задание, пред­ложив детям встать, когда услышат слова, на которые нужно обращать внимание.

Запрещение цвета.

Цель: развивать опосредованное внимание, концен­трацию и распределение.

Инструкция: Слушайте меня внимательно! Я буду вам сейчас задавать вопросы, а вы должны быстро записывать ответы в столбик, соблюдая два правила:

1. Нельзя называть два запрещенных цвета — белый и голу­бой;

2. Нельзя дважды называть один и тот же цвет.

Вопросы:

1. Какого цвета трава? 2. Какого цвета небо? 3. Ка­кого цвета лепестки подсолнуха? 4. Какого цвета ле­пестки у ромашки? 5. Какого цвета листья осенью? 6. Какого цвета лягушка? 7. Какого цвета снег? 8. Ка­кого цвета море? 9. Какого цвета солнце?

Возможные варианты ответов:

1. Зеленого. 2. Синего. 3. Как трава. 4. Молочного. 5. Желтого, красного, бордового. 6. Болотного. 7. Ис­крящийся. 8. Бирюзовый, цвет морской волны. 9. Оранжевого, яркого.

Запрещенные движения.

Цель: формировать собранность внимания.

Инструкция: Ребята, встаньте ровненько. Все внимание на меня. Я сейчас буду делать определенные движения руками, а вы будьте внимательны и все движения повторяйте за мною. Но не забывайте об одном правиле: нельзя опус­кать руки вниз. А если я опускаю вниз руки, вы долж­ны в ответ поднять свои руки вверх. Готовы? Кто оши­бется, выбывает из игры.

Прямой и обратный счет.

Цель: развивать способность к распределению внимания.

Повторим обратный счет от 10 (10, 9, 8, 7, б, 5, 4, 3, 2, 1). Повтори его еще раз, но одновременно выполняй движения, какие буду делать я (простые физические упражнения, рывки руками).

Пальцы

Цель: развивать внимание «в чистом виде», фор­мировать способность к сосредоточению.

Инструкция: Переплетите пальцы рук, которые лежат на коле­нях, оставив большие пальцы свободными. По моей команде «Начали!» вы медленно начинаете вращать большие пальцы — один вокруг другого с постоян­ной скоростью и в одном направлении, следя за тем, чтобы большие пальцы рук не касались друг друга. Необходимо сосредоточить внимание на этом движе­нии. По моей команде «Стоп», прекратите упражне­ние. (Длительность работы пальцами — две минуты).

Нарисуй.

Цель: развивать произвольное внимание.

Инструкция: Нарисуй в один ряд десять треугольников (необхо­димо дать ребенку лист бумаги и цветные каранда­ши). Будь очень внимателен. Заштрихуй красным карандашом 3, 6 и 9 треугольники. Зеленым — 2 и 5, синим карандашом 4 и 8 и т. д.

Селектор.

Цель: развивать переключение, концентрацию внимания.

Для данного упражнения из группы детей выби­рается один ребенок — «приемник». Остальные дети — «передатчики» — заняты тем, что каждый счита­ет вслух от любой цифры в разных направлениях. «Приемник» держит в руке жезл и молча слушает. Его задача — по очереди «настроиться» на каждый «передатчик», он может повелительным жезлом зас­тавить его говорить громче или же, наоборот, убавить звук того или иного «передатчика». После того как «приемник» достаточно поработает, он передает пове­лительный жезл своему соседу, который становиться «приемником», а сам, в свою очередь, становится «пе­редатчиком». В ходе игры повелительный жезл со­вершит полный круг.

Запрещенные числа.

Цель: развивать опосредованное внимание, концен­трацию и распределение внимания между условием и материалом.

Инструкция: Ребята, сейчас я буду задавать вопросы, а вы быст­ро записывайте на них ответы. Но вы должны соблю­дать два правила:

 1. Нельзя называть числа 2 и 4;

 2. Нельзя повторять одно и то же число.

Вопросы: 1. Сколько пальцев на одной руке? 2. Сколько лап у собаки? 3. Сколько будет дважды три? 4. Сколько лап у курицы? 5. Сколько тебе лет? 6. Сколько звезд на небе? 7. Сколько будет дважды два? 8. Сколько глаз у бегемота? 9. Сколько будет, если к двум прибавить три?

Возможные варианты ответов:

1. Пять. 2. Столько, сколько у кошки. 3. Шесть. 4. Пара. 5. Немного. 6. Очень много. 7. Столько же, сколько и три плюс один. 8. Столько, сколько у меня. 9. Столько же, сколько три плюс три и минус один.

 Наблюдательность.

Цель: развивать активное внимание, связь внима­ния и зрительной памяти.

Инструкция: Вам необходимо по памяти описать школьный двор, путь из дома в школу и обратно — все то, что вы видели сотни раз. Можно это задание выполнить письменно, а затем ответы сравнить вначале между собой, а также всем вместе сравнить с реальной действительностью.

Фокусировка.

Цель: развивать концентрацию и переключение внимания. Игра способствует гибкости в управлении вниманием.

Инструкция: Я буду называть предметы, которые есть в этой комнате (классе), а вы должны сосредоточить все свое внимание на том, что я буду называть. Например, я говорю «стол» — и ваше внимание обращается на этот стол. Вы смотрите только на него, стараетесь подметить все детали — какого цвета стол, какой он высоты, какие у него ножки и т. д.

Все детали записывайте себе в тетрадь, как можно больше. Затем я назову другой предмет, и вы долж­ны переключить все свое внимание на него.

Смешной рассказ.

Цель: развивать навык внимательно слушать собе­седника.

Инструкция: Вы должны сейчас по очереди составить рассказ на заданную тему. Для этого вы должны записать в свою тетрадь предложение на эту тему. Затем друго­му участнику игры самостоятельно сформулировать эту же тему, а тот в свою очередь записывает в свою тетрадь предложение следующему участнику игры. Затем в таком же порядке, в каком составлялись предложения, они зачитываются. Получается смеш­ной рассказ.

 

Используемая литература:

  1. Мазепина Т.Б. Развитие познавательных процессов ребенка в играх, тренингах, тестах/ Серия «Мир вашего ребенка». – Ростов н/Д: Феникс, 2002.
  2. Панфилова М.А. Игротерапия общения / Методическое пособие для воспитателей и методистов дошкольных учреждений/ Под научной редакцией В.М. Аспапова, канд. психол. наук, доцента. М.: О-во “Знание” России, М.,1995- с.13.
  3. Рунова М. Дифференцированные игры-упражнения // Дошкольное воспитание, 1996, № 1 – с.20.

 

 

 

 

 

 

Упражнения детям для развития внимания и памяти

И взрослые, и даже дети часто жалуются на плохую память. А ведь хорошая память — важная составляющая успеха абсолютно в любом деле. Улучшить память и концентрацию внимания можно только одним способом: тренировать эти навыки с раннего детства. Какие упражнения и игры будут наиболее эффективны для тренировки памяти и внимания у детей?

«Повтори движение»: развиваем двигательную память

Наверняка у вашего ребенка есть любимая песня или музыка из фильма. Включите ее и предложите поиграть в игру. Вы показываете движение под музыку, или серию движений, а малыш должен их повторить. По мере запоминания, добавляйте новые движения, включайте музыку и повторяйте одно за другим с самого начала.

Тренируем память рисованием

Вам понадобится лист бумаги, карандаш (ручка, фломастер — что угодно) и заранее придуманный набор из 10 слов, известных ребенку. Называйте слова по очереди, медленно, а ребенок должен их схематично зарисовать на листке бумаги. Рисовать не нужно аккуратно, чем быстрее — тем лучше, чтобы запомнить слово.

Произносите слова четко и громко, делайте паузы, чтобы малыш успевал зафиксировать для себя понятие или явление. Чем младше ребенок, тем меньше слов используйте. Можете начать с пяти, постепенно усложняя задание. В конце упражнения ребенок должен взять свой листик с картинками и вспомнить с помощью него по очереди все слова, что вы называли.

Эмоциональная память. Концентрация на роли

Память у дошкольников тесно связана с эмоциями. Ребенок лучше запоминает то, что вызвало эмоциональный отклик.

Для развития эмоциональной памяти мы советуем купить или сделать самим простые игрушки для пальчикового театра. Если такой возможности нет — возьмите обыкновенные мягкие игрушки. С помощью них вы сможете заучивать и проигрывать несложные сценки (придется выучить роли!), показывать сказки, иллюстрировать детские стихи. Таким же образом можно разучивать песни или демонстрировать пантомиму на семейном вечере.

Психогимнастические упражнения тоже отлично развивают внимание и память у детей. Вот некоторые из них:

«Лебеди»

Лебеди летят,
Крыльями машут.
Нагнулись над водой —
Качают головой.
Прямо и гордо
Умеют держаться,
Тихо и плавно на воду садятся.
(«машите крыльями», наклоняйтесь, качайте головами, изображайте посадку на воду вместе с ребенком).

«Ёжик»

Вот свернулся еж в клубок,
Потому что весь продрог.
«Бррр, бррр, бррр.
Лучик ежика коснулся —
Ежик сладко потянулся!
(так же, как и в упражнении «Лебеди», изображайте каждое действие: как ежик мерзнет, как он согрелся и потянулся).

«Снеговик»

Плачет бедный снеговик —
«Я в мороз стоять привык.
А под солнцем погибаю —
Таю, таю, таю, таю».
(мышцы игроков постепенно расслабляются, дети как будто бы «растекаются» в маленькие лужицы).

Словесно-логическая память

Для укрепления словесно-логической памяти полезно составлять рассказы с опорой на картинку или собирая несколько картинок в одну историю, описывать происходящее во время прогулки, обсуждать прочитанную книгу или просмотренный мультфильм.

Попробуйте поиграть с ребенком в игру «Пары слов». Составьте десять пар слов, логически связанных между собой, например: мяч-играть, ложка-есть, карандаш-рисовать, кошка-мышка, краски-кисточка и так далее. Произнесите все пары слов, а затем говорите одно слово, а ребенок должен произнести второе. Делайте паузу, чтобы малыш успевал подумать.

Образы предметов и явлений

Образная память тоже требует тренировки и концентрации внимания. Предложите ребенку вспомнить, как стучит дождь по крыше, как мурлыкает кот, как квакают лягушки на болоте. Играть можно до тех пор, пока малышу не надоест, а затем поменяться с ним местами — пусть сам загадает вам загадку! Другой вариант этой игры — вспоминать запахи или вкусы.

Приготовьте мешочек и разные по форме фигурки небольшого размера, например, игрушечную посудку, фрукты и овощи, геометрические фигуры. Сложите их в мешочек и предложите ребенку угадать, что в мешочке лежит.

***

Завершайте все игры и упражнения на положительной ноте, не превращайте их в рутинную обязанность. Также важна ваша похвала, подбадривание и сопереживание эмоциям ребенка в процессе игры.

Преподаватели детского центра «УмНяша» в Северном Бутово знают множество игр и упражнений для развития внимания и памяти у детей. Приходите к нам на бесплатное пробное занятие и убедитесь в этом сами!

TOП-10 игр для концентрации внимания ребенка

 

«Мой сын все время перескакивает с одного задания на другое. Никак не может сосредоточиться на одном.  Сидим занимаемся, а он летает в облаках. И тут, как назло, то позвонит кто-то, то кошка рядом пробежит, то есть захочет, то еще куда. Задание с первого раза то ли не слышит, то ли не понимает: приходится объяснять по несколько раз. В итоге, с одним пунктом по полдня сидим. А ведь он такой не только со мной…» — не может понять, в чем дело одна мама.

      ***

А дело в том, что ребенку трудно сконцентрировать свое внимание на чем-то конкретном. Про таких людей еще говорят, что они летают в облаках. Точнее будет сказать, перепрыгивают с одного облака на другое.

Навык концентрации внимания полезен не только в детстве. От того, в какой степени он будет развит, зависят дальнейшие успехи в учебе, достижения в работе и, в целом, характер общения и повседневной жизни.  Как же развивать это ценное умение – поможет разобраться экспертная группа команды incamp.ru.

Работу по развитию концентрации внимания начинают как можно раньше, чтобы не возникло проблем с запоминанием учебного материала у ребенка в школе. Существует ряд упражнений и специальных игр для этих целей. Сразу оговоримся: для достижения максимального эффекта они должны выполняться систематически. И пожалуйста, делайте все вместе с ребенком. Он должен чувствовать вашу поддержку. Кроме того, согласитесь: лучше ведь повторять за кем-то, чем делать то, что просто требуют. И по секрету: ваше внимание и спокойствие тоже не бесконечные, поэтому тренировка будет точно не лишней.

1. Любуемся точкой / игрушкой

Вы в комнате одни с ребенком. Повесьте на стену (желательно монотонную, чтобы ничто лишнее не отвлекало) лист бумаги, на ней вы предварительно нарисовали жирную точку. И смотрите на нее, не отводя взгляда, думайте о ней. Первое время ребенку, скорее всего, будет сложно, поэтому вы можете заменить лист на игрушку или рисунок. Время выполнения упражнения – от 3 до 20 минут.

2. Где что было?

Ребенок наблюдает за поставленными в ряд игрушками. Далее вы меняете их расположение и добавляете новую. Ребенок должен понять и сказать вам, что изменилось. Если все заметил правильно, вы добавляете еще по одной. Начинаете с трех игрушек, заканчиваете двадцатью. Не больше.

3. Что запомнил?

Перед ребенком выставляете несколько предметов: карандаш, фломастер, линейка, ластик. 3-5 секунд ребенку достаточно, чтобы запомнить их. Затем вы накрываете эти предметы покрывалом и просите ребенка вспомнить, что он видел и в каком порядке располагались предметы. Запомнил плохо – проделываете то же самое; назвал все верно – добавляйте по одной новой вещице. Предметы берете из одной группы или все разные — дело хозяйское.

4. Слон

Играем пальчиками рук: средний палец – это хобот, оставшиеся четыре – лапы слона. Ходим только ими, а хобот все время в воздухе. Попробуйте побегать. Кто быстрее, а кто медленнее? Можно даже устроить гонки слонов.

Эту пальчиковую игру можете разнообразить: устройте забег «многоножек» (всех пяти пальцев) либо «двуножек» (указательного и среднего).

5. Что изменилось?

Ребенок рисует любую картину. Затем вы дорисовываете в ней какой-либо элемент. Ребенок должен заметить, что именно изменилось в рисунке. Игру можно разнообразить на любой лад и играть даже с группой детей. Все дело в вашей фантазии.

6. Шапка-невидимка

Под шапку набираются различные предметы, в течение 3 секунд ребенок запоминает их, шапка «закрывается» — ребенок должен перечислить все спрятанное внутри.

7. Ищем буквы

Для игры нужны печатные буквы: любые тексты, газетные листы (либо одна страница в книге), а также карандаш или ручка. За 5 минут ребенок должен вычеркнуть все буквы «А» (указывается любая буква). Далее можно усложнить: найди и вычеркни 2 буквы, сочетания букв, зачеркивай по-разному и т.д.

8.    Найди слова

Напишите слово, из которых можно составить другие слова. В этом и заключается задание для ребенка. Например: в слове «дорога» спрятаны слова «род», «рог», «гора», «дог», «ор» и т.д.

9.    Все помню

Все слова относятся к одной теме. Объясним суть на примере городов. Первый игрок называет один город, второй – называет предыдущий и добавляет новое название и далее по кругу:

Москва

Москва, Санкт-Петербург

Москва, Санкт-Петербург, Тула

Москва, Санкт-Петербург, Тула, Нижний Новгород…

10. Перепутанные линии

Проследить взглядом перепутанные линии от начала до конца.

Развить концентрацию внимания и усидчивость у ребенка также помогут различные настольные игры, кроссворды, головоломки, танграм и т.п. А в качестве «наказания» за проигрыш можно ввести веселые штрафы, которые не вызовут обиду и оставят желание играть дальше. Предложите промяукать, прогавкать, прокукарекать, проскакать на одной ноге.

Этот список игр не окончательный, вы можете дополнить его либо адаптировать каждую игру на свой лад. И помните: в будущем мы будем иметь то, на что согласились в настоящем.

 

Директор по маркетингу и PR incamp.ru

Навигация по записям

Упражнения на развитие внимания

В работе с младшими школьниками проблема внимания является наиболее актуальной. Учителя и родителя часто жалуются на «невнимательность», «несобранность», «отвлекаемость» детей. Чаще всего такую характеристику получают первоклассники.

Их внимание действительно еще мало организовано, имеет небольшой объем, плохо распределяемо,  неустойчиво. Во многом это объясняется недостаточной зрелостью нейрофизиологических механизмов, обеспечивающих  процессы внимания.

На протяжении младшего школьного возраста в формировании внимания происходят существенные изменения, идет  интенсивное развитие всех его свойств: особенно резко увеличивается объем внимания, повышается его устойчивость, совершенствуются навыки переключения и распределения. К 9-10 годам дети становятся способны достаточно долго сохранять и выполнять  произвольно заданную программу действий.

Хорошо развитые свойства внимания и его организованность являются факторами, непосредственно определяющими успешность обучения в младшем школьном возрасте. Как правило, хорошо успевающие школьники имеют лучшие показатели внимания. При этом специальные исследования показывают, что различные свойства внимания вносят неодинаковый «вклад» в успешность обучения по разным школьным предметам. Так, при овладении математикой ведущая роль принадлежит объему внимания; успешность усвоения русского языка связана с точностью распределения внимания, а обучение чтению – с устойчивостью внимания. Поэтому, развивая различные свойства внимания, можно влиять на повышение успеваемости школьников по разным учебным предметам.

Ниже предлагаются наиболее распространенные задания, упражнения, игры, направленные на развитие внимания, зарекомендовавшие себя как наиболее результативные в практике работы психологов:

Корректурное задание. Выполнение корректурного задания способствует развитию концентрации внимания и самоконтроля при выполнении школьниками письменных работ. Для его проведения потребуются любые печатные тексты, карандаши, или ручки. Для детей 7-11  лет тексты должны быть с крупным шрифтом. Время выполнения- 5 минут ежедневно. Инструкция выглядит следующим образом:» В течение 5 минут нужно найти и зачеркнуть все встретившиеся буквы «А»(можно указать любую букву). По мере овладения  игрой правила усложняются: меняются отыскиваемые буквы, одна зачеркивается, другая подчеркивается, одна буква подчеркивается одной чертой, другая – двумя и т.д. По итогам работы подсчитывается количество пропусков и неправильно зачеркнутых букв. .Показатель нормальной концентрации внимания – четыре и меньше пропусков.

            Игра проводится в доброжелательной атмосфере. Младших детей можно заинтересовать дополнительно, предложив им тренировать внимание для того, чтобы стать хорошими шоферами, летчиками, врачами.

            Проигрыш не должен вызывать чувства неудовольствия, поэтому можно ввести веселые «штрафы»: промяукать столько раз, сколько ошибок сделал, проскакать на одной ножке и т.п.

            Практика работы показывает, что после первых 3-4 недель занятий наблюдается сокращение ошибок в письменных заданиях в 2-3 раза.

Игра  «Пчела» также направлена на развитие концентрации внимания. Для ее проведения потребуются листы бумаги с расчерченным девятиклеточным игровым полем (по три клеточки в каждом ряду). Фишками могут быть фигурки из киндер-сюрпризов, пуговицы, значки и т.д. Игра проводится в течение 5-10 минут, 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев.

Задание выполняется в парах. Каждой паре играющих дается по листу с расчерченным игровым полем и по одной фишке. Инструкция к заданию:»Посмотрите на лист бумаги с расчерченными клетками. Это игровое поле. А вот эта фишка – «пчела». «Пчела» села на середину листа в среднюю клетку. Отсюда она может двинуться в любую сторону. Но двигаться она может только тогда, когда ей дают команды «вверх», «вниз», «вправо», «влево, отвернувшись от игрового поля. Один из вас отвернется и, не глядя на поле, будет подавать команды, другой – передвигать «пчелу». Нужно постараться продержать «пчелу» на поле в течение 5 минут и не дать ей улететь. Потом партнеры меняются ролями. Если «пчела улетит» раньше, то и обмен ролями также происходит раньше.»

Игра «Найди отличия». Ребенку даются две очень похожие картинки, различающиеся определенным числом мелких деталей. Необходимо обнаружить имеющиеся различия.

Игра «Путаница». Ребенку предлагаются рисунки, содержащие несколько наложенных одно на другое изображений разных предметов, животных и др. Необходимо как можно быстрее отыскать все замаскированные изображения.

Игра «Спрятанное слово»: среди буквенного ряда спрятались слова.

Варианты :

– слова, которые спрятались, выделены курсивом :

БСОЛНЦЕДЕКЖАРАЭЪЗИРЫБАЙЦ

– среди букв найти и подчеркнуть слова, найти лишнее слово :

ЖЭСОБАКАПРИКОРОВАЛДВОЛКЭЪЦЙЛОШАДЬ

– отделить в сплошном тексте слова друг от друга и записать поговорку (можно добавить выполнение грамматического задания, связанного с темой урока – например, определить время глаголов, склонение имён существительных и т. д.)

ПОДЛЕЖАЧИЙКАМЕНЬВОДАНЕТЕЧЁТ   /Под лежачий камень вода не течёт./

б) «Шифровки»

– расшифровать слова, найти лишнее :

ИАКБНИ /Бианки/   КВАСЛАДО /Сладков/   УРЧШИНА /Чарушин/    КОВЫЛР /Крылов/

в) «Кодирование» слов с помощью цифр. Каждой букве соответствует своя цифра.

Например : зашифровать слова МЕТРО, ТОРТ.

Н  М  Е  Т  Р  А  Л  О  С

1   2    3  4  5   6  7   8   0                   23458 ,  4854

-прочитать полученные числа ;

– заменить их суммой разрядных слагаемых ;

– назвать общее число сотен, десятков и т.д. ;

– узнать, на сколько первое число больше второго.

Удачи!

Игры для тренировки, стимуляции и восстановление внимания и концентрации

Программа когнитивной тренировки внимания и концентрации от CogniFit (“КогниФит”) помогает активировать, стимулировать и восстановить функции мозга, задействованные в нашей способности воспринимать и обрабатывать информацию. Укрепление этого важного когнитивного навыка может помочь нам лучше концентрироваться и сохранять концентрацию внимания в течение более длительного периода времени, повысить продуктивность и способность к многозадачности, а также снизить отвлекаемость. Как начать тренироваться с помощью этих игр на внимание и концентрацию? Это очень просто, вам только нужно зарегистрироваться.

Данная программа стимуляции и реабилитации внимания состоит из различных онлайн игр. Можно тренироваться с помощью любого компьютера либо мобильного устройства. Все составляющие программу задания представляют собой различные упражнения, направленные на улучшение и усиление необходимых когнитивных функций, связанных с вниманием. В основе программы CogniFit (“КогниФит”) для повышения производительности мозга лежит когнитивный резерв и способность мозга к нейронной пластичности.

Уровень сложности игр и упражнений на внимание от CogniFit (“КогниФит”) по мере тренировки автоматически адаптируется к потребностям пользователя. Этот научный ресурc был разработан, чтобы постоянно измерять способность мозга к вниманию. Запатентованная технология CogniFit (“КогниФит”) систематически корректирует сложность и тип заданий и упражнений, меняя когнитивные требования умных игр в соответствии с уникальными характеристиками каждого пользователя.

Все программы когнитивной стимуляции и реабилитации от CogniFit (“КогниФит”) предназначены для того, чтобы дети, подростки, взрослые, люди старшего и пожилого возраста могли активировать и укрепить свои умственные способности и сравнить своё когнитивное состояние со своими ровесниками во всём мире. Игры CogniFit (“КогниФит”) для развития внимания предназначены как для здоровых людей, так и для людей, обеспокоенных проблемами с концентрацией, страдающих нарушением внимания или когнитивным расстройством.

Наша способность быть внимательными и сконцентрированными не является неизменной. Научные исследования показывают, что с помощью соответствующей когнитивной тренировки можно тренировать, стимулировать и укреплять эту когнитивную функцию. Программа тренировки внимания от CogniFit предлагает онлайн батарею игр и упражнений, автоматически адаптирующихся к потребностям пользователя. С помощью CogniFit (“КогниФит”) каждый может проверить своё внимание и концентрацию.

10 Методы концентрации и формирования фокуса для детей с СДВГ

Представьте, что вы живете в видеоигре, где все идет на вас одновременно. Каждое изображение, звук и ощущение отвлекают. Для ребенка с СДВГ обычный день проходит примерно так. И это многое объясняет о том, как они воспринимают мир.

Дети с СДВГ обычно имеют нарушение таких функций, как концентрация, память, контроль над импульсами, скорость обработки информации и неспособность следовать указаниям.

«Хорошие новости … – это , что вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку с СДВГ улучшить свои навыки концентрации».

Если вы являетесь родителем ребенка с СДВ или СДВГ, это, скорее всего, звучит слишком знакомо. На протяжении многих лет вы, вероятно, боролись с домашними заданиями со своим ребенком и пытались (и потерпели неудачу), чтобы заставить его выполнять определенные задачи, такие как уборка своей комнаты или завершение работы во дворе. И не раз вы, вероятно, чувствовали себя полностью истощенными их энергией и кажущейся неспособностью сосредоточиться.

Хорошая новость в том, что – это , что вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку с СДВГ улучшить свои навыки концентрации.

В течение многих лет считалось, что каждый из нас родился с обильным запасом клеток мозга, но мы не могли производить дополнительные клетки или вносить изменения в то, как они функционируют. Совсем недавно нейробиологи обнаружили присутствие так называемой нейропластичности , которая позволяет мозгу фактически выращивать дополнительные клетки или изменять функцию существующих клеток.

Удивительно, но когнитивные упражнения приводят к желаемым изменениям в том, как работает мозг и как он выглядит . Для родителей это означает, что теперь вы можете работать со своим ребенком, чтобы помочь улучшить его симптомы СДВГ.

Подумайте об этом так: что вы делаете, когда хотите накачать мышцы? Вы тренируетесь на силу и выносливость. Упражнения для мозга в основном работают по тому же принципу. Они помогают вашему ребенку развить концентрацию и выносливость, чтобы укрепить его способность концентрироваться, обрабатывать свои эмоции и управлять ими.

Как детский психолог и отец сына с СДВГ, я разработал множество упражнений, которые помогают детям с СДВГ улучшить свою концентрацию. Ключ в том, чтобы представить их как игры, в которые детям и родителям интересно делать вместе.

Вот несколько простых упражнений для начала. Выполняя эти упражнения вместе, не забывайте подкреплять себя похвалой и ободрением. Записывайте прогресс (обычно это будет включать, насколько быстро ваш ребенок может выполнить задание или как долго он может продолжать задание).

1. Игра в монеты

Родителям нравится эта игра, потому что она улучшает память и последовательность, а также внимание и концентрацию. И детям это нравится, потому что это динамично и весело.

Во-первых, вам понадобится небольшая стопка разных монет, картонный лист, чтобы закрыть их, а также секундомер или таймер (для вашего телефона доступно множество бесплатных приложений для таймера). Выберите пять монет из стопки (в этом примере мы скажем три пенни и два пятака) и поместите их в последовательность.

Теперь скажите своему ребенку: «Посмотрите внимательно на монеты, разложенные на столе».

Затем накройте монеты картоном. Запустите таймер, а затем попросите их сделать тот же узор, используя монеты из стопки. Когда они будут закончены, отметьте время таймером и снимите картонную крышку.

Запишите время, необходимое им для завершения выкройки, и верны ли они. Если ваш ребенок не справляется с заданием правильно, попросите его продолжать попытки, пока он не сможет это сделать.

Вы можете увеличивать сложность шаблонов по мере продвижения и включать пенни, пятицентовики, десять центов, четвертинки и полдоллара. Вы увидите, как чем больше ребенок играет, тем выше его концентрация и последовательность, что является большой наградой для вас обоих.

2. Расслабление и позитивные образы

Сочетание простых методов релаксации, таких как глубокое дыхание, с позитивными визуальными образами помогает мозгу улучшать или изучать новые навыки. Например, исследования показывают, что если человек мысленно тренирует свой удар в гольф, мозг фактически записывает воображаемые испытания так же, как если бы они были настоящими испытаниями, что приводит к улучшению игры в гольф.

Другими словами, дети с СДВГ могут представить, что они уделяют внимание в классе или выдерживают поддразнивание, что может изменить их поведение в школе. Вы и ваш ребенок можете использовать свое творчество и попробовать.

3. Интеграция разума и тела

Примером этой техники может быть попытка ребенка сесть на стул, не двигаясь. Родитель определяет, как долго ребенок может это делать. Повторная практика в течение нескольких недель покажет улучшение. Благодаря этой активности нейронные связи между мозгом и телом укрепляются, обеспечивая улучшенный самоконтроль.

4. Кроссворды и головоломки с картинками

Звучит просто, но это отличные инструменты для детей с СДВГ. Кроссворды улучшают внимание к словам и способность определять последовательность. Точно так же головоломки с картинками, в которых ваш младший ребенок должен искать «неправильные» изображения на картинке или искать труднодоступные предметы, также улучшают внимание и концентрацию.

5. Игры на запоминание и концентрацию

Детские игры, такие как “Саймон”, – отличные идеи для улучшения памяти и концентрации внимания.Они быстрые и веселые.

Память мотивирует ребенка запоминать расположение квадратов с картинками, а Саймон помогает им запоминать последовательности визуальных и слуховых стимулов. Многократная игра позволяет тренировать мозговые цепи, что укрепляет связи и, таким образом, улучшает функции.

Кроме того, существует бесчисленное количество бесплатных онлайн-игр, которые также улучшают концентрацию внимания или память. Вы можете найти эти игры на таких сайтах, как PBS Kids, Fun Brain и Mr. Nussbaum.

Для детей старшего возраста и подростков ознакомьтесь с когнитивными упражнениями, предлагаемыми Lumosity.

6. Последовательность танцевальных игр

Существуют различные версии на выбор, в зависимости от возраста вашего ребенка и его предпочтений. В эти игры можно играть на различных платформах видеоигр, включая Xbox, Wii и другие. Вам также необходимо приобрести танцевальный коврик, который идет в комплекте с вашей системой.

Эти игры улучшают концентрацию, скорость обработки, планирование, последовательность действий и моторную интеграцию. В качестве дополнительного бонуса они также могут быть хорошей формой аэробных упражнений.

7.Сюжетные игры

Чтобы играть в эти игры, все, что вам нужно, – это хороший сборник рассказов и хорошее воображение. Вы можете просто прочитать рассказ и дать ребенку тест по его содержанию. Или вы можете прочитать параграф или два из рассказа, а затем попросить ребенка придумать, что, по его мнению, может произойти дальше.

Предоставьте рекомендации, чтобы содержание было связано с исходной историей. Затем вы можете добавить свой взгляд на то, что происходит после того, как ваш ребенок скажет, что, по его мнению, произойдет дальше. Если возможно, продолжайте торговать взад и вперед и посмотрите, что у вас получится.

Эти игры помогают улучшить рабочую память и концентрацию. Также они могут помочь в развитии логики и чувства юмора.

8. Лабиринты

В Интернете можно бесплатно найти лабиринты, соответствующие возрасту вашего ребенка. Один сайт, на котором они есть, – это KrazyDad Mazes. Начните с легких и двигайтесь вперед. Следите за скоростью и ошибками. Конечно, не забывайте хвалить улучшение результатов.

Лабиринты

отлично подходят для концентрации, планирования, упорядочивания, скорости обработки и визуально-моторной интеграции.

9. Головоломки

Логические игры очень хороши для детей с СДВГ или нарушениями обучаемости, потому что они, как и все эти упражнения, помогают наращивать мышцу мозга, о которой мы говорили. Существуют игры-лабиринты (например, Perplexus), в которых игроки должны маневрировать маленьким шариком, например, вокруг сложных препятствий внутри прозрачного шара. Вы можете варьировать задачи, чтобы создать множество игр.

10. Мяч ракетки

Вы когда-нибудь играли с одним из них в детстве? Я делал это в детстве и в подростковом возрасте, и мне это очень понравилось.По сути, это деревянное весло, к которому с помощью резиновой ленты прикреплен резиновый мяч. Оборудование должно быть легко найти в магазине игрушек или аптеке.

Лучше всего начать с подпрыгивания мяча вниз, а когда это будет освоено, переключитесь на отскок мяча вверх. Следите за тем, как долго ваш ребенок может удерживать мяч в воздухе. Поощряйте увеличение количества времени. Детям постарше вы можете поговорить о том, что нужно сделать, чтобы установить рекорд, чтобы их мотивировать.

Заключение

Выполняя эти упражнения для мозга, работайте вместе со своим ребенком, выступая в качестве его тренера.Поощряйте их и отслеживайте их прогресс по мере их улучшения. Совместная работа – это беспроигрышное решение, потому что это также укрепляет ваши отношения с ребенком.

Давай, повеселись. Выполняйте упражнения вместе с ребенком. И кто знает, возможно, вы обнаружите, что ваш мозг будет работать немного быстрее и умнее!

Эти предложения представлены в качестве дополнительных мероприятий по медицинскому и / или психологическому лечению, проводимому под руководством врача или психолога.Они увеличивают пользу от лечения, но сами по себе не устранят серьезные симптомы у ребенка, которому был точно поставлен диагноз СДВГ.

Материалы по теме:
8 советов для родителей детей с СДВГ
6 упражнений для тренировки мозга для детей и подростков

игр и упражнений для детей для улучшения концентрации внимания

Бесплатные игры для детей

Видел я это или нет?

Эта фокус-игра для студентов улучшает зрительную память , устойчивое внимание и зрительное распознавание навыков.

Shadow Match

Онлайн-игры на внимание – отличный способ отработать навыки зрительного внимания , зрительного сканирования и рассуждения навыков.

Зеркальная игра

Эти виды игр для детей улучшают визуализацию , визуальное внимание и навыки сравнения .

То же и другое

Эта игра для тренировки внимания улучшает устойчивых навыков , визуального распознавания и краткосрочной памяти навыков.

В

MentalUP есть множество упражнений на визуальное внимание, онлайн-игры для внимания, упражнения на внимание и фокусировку, которые помогут детям эффективно улучшить свои когнитивные навыки.Все они интересные, веселые и заставляют задуматься.

9 советов и занятий для детей по концентрации

  • Подготовьте среду, не отвлекающую внимание
  • Не выключайте гаджеты и электронные устройства в то время, когда вашему ребенку нужно сосредоточиться. Это поможет ему или ей сконцентрироваться на текущей задаче без причины, по которой его или ее внимание будет переключено на что-то другое.

  • Держите необходимые материалы под рукой
  • Держите все необходимое для занятий вашим ребенком в пределах досягаемости.Это избавит вашего ребенка от необходимости вставать, чтобы собирать вещи в середине работы.

  • Придерживайтесь рутины
  • Обычный распорядок дня поможет вашему ребенку понять, когда пора играть, а когда пора учиться и сосредоточиться.

  • Делайте перерывы
  • Важно делать перерывы, когда дело касается учебы и выполнения домашних заданий, особенно для детей младшего возраста. Это дает вашему ребенку возможность перезарядиться как физически, так и морально, прежде чем снова сосредоточиться.

    Игры и занятия на концентрацию

  • Игры на память
  • Игры на запоминание, такие как сопоставление карточек, являются популярной игрой на концентрацию среди детей. Эти действия зависят от способности ребенка сосредотачиваться и запоминать слова, изображения или сигналы. Это повышает концентрацию таким образом, чтобы это было весело и легко практиковаться.

  • Пазлы
  • Пазлы – отличные детские упражнения на концентрацию, которые подходят для всех возрастов. Учащиеся быстро становятся приверженными решению проблемы или поиску решения, что приводит к значительному улучшению сосредоточенности и навыков концентрации.

  • Временные мероприятия
  • Игры и задания с ограничением по времени побуждают учащихся сосредоточиться на конкретной задаче в течение установленного периода времени. Создавая ограничения по времени, дети могут практиковать сосредоточение своего внимания, а родители могут контролировать и могут постоянно увеличивать это ограничение, тем самым развивая концентрацию внимания. Эти упражнения особенно полезны для определения того, улучшаются ли у вашего ребенка способности к сосредоточению внимания и с какой скоростью.

  • Кулинария
  • Кулинария – отличное занятие, которое побуждает детей сосредоточиться, следовать инструкциям и успешно выполнять рецепт от начала до конца.Готовить дома вместе с ребенком – отличный способ научить сосредоточенности и приверженности делу.

  • Строительная деятельность
  • Строит ли он карточный домик или строит небоскребы из клея и палочек, строительные задания помогают детям сосредоточиться и работать индивидуально, чтобы создать что-то, что им понравится.

    Улучшения мониторинга

    Теперь, когда вы знаете, как начать улучшать концентрацию и внимание вашего ребенка, пора приступить к занятиям. Со временем вы увидите, как улучшается способность вашего ребенка сосредотачиваться на задачах дольше и с большей концентрацией.Признаки улучшения навыков концентрации включают меньшее время, затрачиваемое на домашнее задание, более длительные периоды концентрации, повышенное внимание во время разговоров или занятий и в целом более позитивное отношение к школе и домашнему заданию.

    Если вы все еще обеспокоены, важно найти ресурсы, которые помогут вашему ребенку справиться с его или ее конкретными трудностями в обучении. GradePower Learning предлагает множество ресурсов и индивидуальную поддержку для учащихся с трудностями в обучении, которые помогут вашему ребенку улучшить свои знания в классе.

    Свяжитесь с центром GradePower Learning сегодня, чтобы начать работу.

    простых упражнений для увеличения концентрации внимания дошкольников

    Вам интересно, как улучшить концентрацию внимания ребенка? Один из важнейших ключей к успеху в школе – это хорошо развитая концентрация.

    В этой статье я поделюсь некоторыми простыми действиями для увеличения концентрации внимания.

    Дети, которым сложно сосредоточиться в классе, часто упускают много возможностей для обучения и отстают от своих сверстников.

    У старшего ребенка может быть трудно исправить проблему с концентрацией внимания. Лучшее время для работы над этим навыком – ранние дошкольные годы, когда вы, как родитель или учитель, можете активно сконцентрироваться на них.

    Что такое интервал внимания?

    Внимание или концентрация – это способность ребенка уделять безраздельное внимание выполнению конкретной задачи под рукой.

    Это требует блокирования всех других стимулов, таких как звук (класс по соседству шумит), визуальные эффекты (наблюдение за тем, что происходит за окном) или ненужная информация (нерелевантная надпись на доске).

    В течение школьного дня детям необходимо постоянно концентрироваться на различных задачах в среде, которая для некоторых может быть очень стимулирующей.

    Следите за уровнем концентрации вашего ребенка в дошкольном возрасте и убедитесь, что он медленно увеличивается со временем. Школа станет чрезвычайно трудной и утомительной для ребенка, который изо всех сил пытается сосредоточиться.

    Как и все другие развивающие навыки, в дошкольном возрасте легче развить, чем позже в жизни.

    Какова средняя продолжительность концентрации внимания дошкольника?

    Принято считать, что ребенок может концентрироваться примерно на 2–3 минуты в год , поэтому:

    • Продолжительность внимания 3-летнего ребенка составляет примерно от 6 до 9 минут.
    • Интервал внимания 4-летнего ребенка составляет примерно от 8 до 12 минут.
    • Продолжительность внимания пятилетнего ребенка составляет примерно от 10 до 15 минут.

    [источник]

    Это означает, что средняя продолжительность концентрации дошкольника обычно составляет менее 15 минут. То есть 15 минут полностью сосредоточены на одной задаче. Для младших дошкольников – 5 минут.

    Это только общее руководство, и дети различаются по своему развитию. Дети могут концентрироваться дольше (даже намного дольше), если они заинтересованы и заняты делом.

    Если вас беспокоит способность вашего ребенка сосредотачиваться, сначала спросите себя, ожидаете ли вы, что он будет концентрироваться в течение определенного периода времени.

    Намного эффективнее работать над короткими задачами и предоставлять частых перерывов , чем пытаться просидеть час с четырехлетним ребенком.

    Отличный способ перефокусировать вашего ребенка во время занятия – это движение .

    БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО: Как ускорить развитие вашего ребенка и подготовиться к школе с помощью ИГРЫ, даже если у вас мало времени… Изучите только 4 вида игровых действий, на которых вы должны сосредоточиться, чтобы получить от 3 до 5 -летний готов к школе, и не тратьте ни дня на размышления, достаточно ли вы делаете… Получите бесплатный путеводитель здесь!

    Мероприятия по увеличению концентрации внимания у дошкольников

    Вы можете развить у ребенка способность сосредотачиваться этими простыми способами.Вот некоторые упражнения для улучшения внимания и концентрации у дошкольников.

    Этот пост содержит партнерские ссылки на образовательные продукты, которые я лично рекомендую. Если вы совершаете покупку через один из них, я получаю комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Прочтите раскрытие для получения более подробной информации.

    1. Focus Games

    Играйте с ребенком в игры, требующие много внимания.

    Например, ребенок, играющий в настольную игру, должен помнить, чей он ход, следить за счетом кубиков, помнить правила и внимательно следить за ходом игры.Попробуйте одну из этих мыслящих игр, которые также побудят вас обратить на это внимание.

    Такие игры, как «Змеи и лестницы» и «Людо», отлично подходят для развития концентрации.

    Нужно больше игр, улучшающих концентрацию внимания?

    Попробуйте поиграть в игры, как говорит Саймон, я шпионю своим маленьким глазком или в какую-то странную игру.

    Игры на прослушивание, такие как музыкальные статуи и сломанный телефон, также повышают концентрацию.

    2. Действия с конечным результатом

    При выполнении определенных действий, таких как рисование картинки, дети могут просто остановиться, когда они потеряют концентрацию или им станет скучно.

    Тем не менее, дайте своему ребенку головоломку, и он, скорее всего, ее решит, поскольку в противном случае она будет неполной.

    Предоставляйте такие возможности, и ваш ребенок будет упорствовать дольше, чем обычно, что со временем увеличит продолжительность его концентрации.

    Лучшие пазлы для маленьких детей – такие прочные, деревянные. Старшие дошкольники могут быть готовы к решению головоломок из 24 частей.

    3. Перерыв в движении

    Физическая активность не только помогает развить у детей концентрацию внимания в целом, но также помогает мгновенно перезагрузиться и восстановить силы.

    Самый эффективный способ сделать перерыв во время занятия – это быстрый перерыв в работе мозга или двигательная активность.

    Перерывы для мозга могут длиться всего минуту. Они улучшат кровообращение и повысят концентрацию вашего ребенка, чтобы он мог продолжать заниматься еще несколько минут.

    Подумайте о том, что вы чувствуете, когда сидите перед компьютером и работаете несколько часов. Просто встаньте, сварите кофе и прогуляйтесь в течение 2 минут, чтобы восстановить ваше тело и заставить вас почувствовать себя свежим, когда вы вернетесь к работе.

    Для детей перерывы на движение не только помогают им освежиться и перезагрузиться, но они также дают возможность развить общие моторные навыки, такие как основная сила, координация и равновесие, и даже когнитивные навыки.

    4.

    Упражнения на концентрацию

    Вот 18 быстрых упражнений, которые вы должны выполнять ежедневно, которые позволят детям хорошо растянуться и переориентировать их на свои задачи.

    Сидя, вытянув ноги перед собой:

    • Встряхните коленями, а затем ступнями.
    • Наклонитесь и удерживайте пальцы ног.
    • Вытяните пальцы ног вперед.
    • Вытяните пальцы ног назад.

    Встаньте и двигайте руками:

    • Махните руками вверх и вниз на бок, как летящая птица.
    • Пожмите плечами. Пожмите плечами по очереди, вперед, а затем назад.
    • Затем пожмите плечами вместе, вперед, а затем назад.
    • Размахивайте руками вперед и назад
    • Поворачивайте руки в стороны, как ветряная мельница.Сначала делайте небольшие вращения, затем поворачивайте шире. Начните с одной руки за раз, затем с обеих рук одновременно.

    Ходьба:

    • Шагайте назад маленькими, а затем большими шагами.
    • Идите боком сначала вправо, затем влево.
    • Представьте, что вы идете по веревке. Идите по прямой.

    Упражнения на равновесие:

    • Встаньте на одну ногу. Сосчитайте до 5, затем поменяйтесь местами и встаньте на другую ногу.
    • Встаньте на кончики пальцев ног. Когда вы балансируете, закройте глаза и оставайтесь на цыпочках.
    • Встаньте на цыпочки и пройдитесь по комнате.
    • Прыгайте, поставив ноги вместе, затем по очереди.

    Упражнения лежа :

    • Притворись мячом: крепко сожми колени. Притворись мячом и качайся назад, вперед и вокруг.
    • Герметизирующий слайд: лягте на живот. Вытяните руки и ноги, придерживая ступни.Затем держите ноги согнутыми, разведите руки в стороны и оторвитесь от земли. Ходите руками вперед, волоча ноги.
    • Летящий самолет: лягте на живот. Поднимите руки и держите их в воздухе, как самолет. Затем двигайте руками вверх и вниз.

    5. Деятельность, соответствующая возрасту

    Дети разовьют свою концентрацию только тогда, когда будут заниматься деятельностью, соответствующей возрасту. Если вы дадите ребенку слишком сложную головоломку, он рано сдастся и потеряет мотивацию.

    Если задание будет слишком сложным или слишком длинным, ваш ребенок не сочтет его значимым и потеряет интерес. Выполнение сложных или формальных действий будет иметь эффект, противоположный тому, что вы могли запланировать .

    Подходящий промежуток времени, чтобы ожидать, что ребенок сосредоточится только на одном занятии, составляет примерно 2–3 минуты на каждый год.

    Если вы предложите короткие соответствующие возрасту занятия, которые являются трудными, но не невозможными, ваш ребенок постепенно начнет проводить немного больше времени по мере взросления.

    6. Контролируемое экранное время

    Знаете ли вы, что экранное время сокращает время концентрации внимания вашего ребенка?

    Однажды у меня было собрание родителей, на котором мне пришлось сообщить маме, что ее 4-летнему ребенку очень трудно уделять внимание в классе. Он едва мог сосредоточиться в течение минуты или двух и не мог следить за тем, что делал класс. Его мама была шокирована и сказала мне, что он мог часами концентрироваться, смотря телевизор.

    Возникла проблема.

    Просмотр телевизора не позволяет сконцентрироваться. Дети активно не занимаются. Они пассивно смотрят на устройство.

    Когда ребенок смотрит телевизор, изображения на экране мигают с частотой, неестественной для мозга. При многократном воздействии мозг привыкает к этому раздражителю.

    Когда ребенок затем пытается взаимодействовать со своим обычным окружением, он изо всех сил пытается обработать информацию, которая мигает с естественной скоростью.

    Немного страшно.

    Экранное время неизбежно в наши дни, но им определенно можно разумно управлять.

    7. Распорядок дня

    Ежедневный распорядок поможет вашему ребенку привыкнуть к повседневной деятельности и научит его закономерностям.

    Когда дети знают, что будет дальше, они более склонны участвовать и делать это. Если ваш ребенок знает, что сейчас настало время для игр в помещении, он быстро освоится и найдет подходящее игровое занятие.

    Вы не будете каждый день бороться за то, чтобы вытащить их из телевизора, поскольку их 20 минут просмотра ТВ будут иметь отдельный временной интервал. Рутина также дает чувство безопасности.

    Это дает вам возможность запланировать в день занятия, которые стимулируют концентрацию.

    8. Сон и питание

    Здоровое питание и достаточное количество часов сна в сутки сильно повлияют на способность вашего ребенка концентрироваться.

    Убедитесь, что время отхода ко сну является неотъемлемой частью этого распорядка дня.

    9. Чтение вашему ребенку

    В отличие от просмотра телевизора, когда вы читаете своему ребенку, это требует настоящего внимания и слушания.

    Чтение для вашего ребенка – одно из самых полезных занятий. Это забавный и простой способ ежедневно повышать концентрацию вашего ребенка.

    Чем больше ваш ребенок заинтересован в рассказе, тем больше он будет цепляться за каждое слово и обращать внимание.

    Прочтите, почему так важны сказки на ночь, а затем прочтите своим детям эти четыре короткие сказки на ночь.

    Для меня нет ничего лучше – или более познавательного – чем хорошая история доктора Сьюза или Джулии Дональдсон. Мои дети никогда не могут насытиться ими.

    Они настолько хороши для изучения словарного запаса и развития слуховой осведомленности (посредством рифмования и повторения), и они настолько интересны, что ваши дети будут обращать внимание.

    10. Обычные упражнения

    Доказано, что упражнения развивают у ребенка концентрацию внимания. Он помогает с памятью, вниманием, остротой ума и снижает беспокойство, а также повышает энергию ребенка.

    Убедитесь, что ваши дети активны. Лучший способ сделать это – поощрять регулярную свободную игру, особенно на открытом воздухе.

    11. С уважением к тому, как ваш ребенок учится

    У детей разные стили обучения, и они будут лучше концентрироваться и успевать, когда учатся в предпочитаемом ими стиле.

    Визуальные учащиеся предпочитают видеть то, что они изучают, слуховые учащиеся предпочитают слышать то, что они изучают, а кинестетические учащиеся должны коснуться и испытать, чтобы научиться.

    Большинство детей младшего возраста предпочитают кинестетику (практическое обучение) и лучше всего учатся на физическом опыте.

    Обратите внимание на то, как ваш ребенок лучше всего обращает внимание!

    Что делать, если у вашего ребенка проблемы с концентрацией?

    СДВГ, или синдром дефицита внимания с гиперактивностью, характеризуется импульсивностью, гиперактивностью или недостатком внимания. Некоторые дети проявляют все три качества.

    Если вы чувствуете, что вашему ребенку сложно сосредоточиться, это может быть связано с несколькими факторами, такими как беспокойство, незрелость, гнев и т. Д.Нельзя просто предположить, что это СДВГ.

    Лучше всего наблюдать за своим ребенком и осознавать его способность сосредотачиваться. Если ваш пятилетний ребенок не может ни на чем сосредоточиться или каждую минуту перескакивает с одного задания на другое, обратитесь за советом к профессионалу.

    СДВГ может быть диагностирован только профессионалом, после чего вы сможете принять правильные меры и оказать поддержку. Очень часто могут быть другие основные причины, которые также можно устранить с помощью рекомендаций.

    6 простых способов улучшить концентрацию внимания вашего ребенка | Разобрался

    Проблемы с концентрацией внимания могут быть долгосрочными или краткосрочными проблемами.В любом случае это усложняет обучение. Это также влияет на повседневную жизнь.

    Вы не всегда можете изменить обстоятельства, из-за которых вам трудно сосредоточиться. Но есть способы помочь ребенку избавиться от отвлекающих факторов и добиться цели.

    1. Переходите прямо к проектам.

    Чем дольше вы откладываете начало задачи, тем сложнее на ней сосредоточиться. Это касается проектов для школы и дома.

    Однако это не означает, что ваш ребенок должен делать все сразу.Чтобы было проще начать, попробуйте разбиение задач на куски . Важно не откладывать начало работы.

    Из серии: Проблемы с концентрацией внимания и обучением дома

    Дистанционное обучение может быть очень сложной задачей для детей, которым сложно сосредоточиться. Узнайте почему и получите советы, которые помогут вашему ребенку сосредоточиться на учебе дома.

    Показать статьи Скрыть статьи

    2.Ограничьте маршруты одним или двумя за раз.

    Когда детям сложно сосредоточиться, им бывает трудно слушать, запоминать и следовать указаниям . Поэтому постарайтесь не перегружать ребенка слишком большим количеством направлений одновременно.

    Допустим, пора делать домашнее задание. Вы можете сказать своему ребенку, чтобы он проверил тетрадь, достал нужные материалы и приступил к работе. Если ваш ребенок не может сосредоточиться на этом и помнить об этом, разбейте его на отдельные шаги.

    Знание того, что есть предел тому, как долго они могут оставаться сосредоточенными, может помочь детям удержаться там.Установите таймер, в течение которого ваш ребенок должен работать, прежде чем быстро перекусить или сделать перерыв для игры. Вы можете постепенно увеличивать количество времени, по мере того как ваш ребенок будет лучше сосредотачиваться.

    Внимательность Упражнения направлены на то, чтобы обращать внимание и сосредотачиваться. Исследования показали, что внимательность может помочь детям улучшить свое поведение и улучшить их способность сосредотачиваться на уроках и школьных занятиях.

    Один из способов практики – это спокойно сидеть и сосредотачиваться на вдохе и выдохе. Даже несколько глубоких вдохов перед уроком или тестом могут иметь значение.

    5. Будьте открыты к тому, что работает.

    Некоторым людям требуется полная тишина, чтобы сосредоточиться. Другие лучше справляются с шумом. Вот почему так важно спрашивать детей, что им больше всего подходит.

    Может быть, ваш ребенок хочет слушать музыку, делая домашнее задание. Попробуйте и посмотрите, как это пойдет.

    6. Верните фокус обратно к задаче.

    Даже при использовании этих методов фокусировки дети могут отвлекаться. Вот почему им также нужны стратегии, чтобы вернуться к задаче после того, как они ушли.

    Придумайте сигнал, когда у вашего ребенка начнут блуждать мысли. Это может быть то, что вы положили руку ребенку на плечо или произнесли какое-то конкретное слово. Скажите учителю вашего ребенка, что вы пробуете эти стратегии дома.

    Другие способы помочь ребенку сосредоточиться

    Существует множество других стратегий, приемов и недорогих инструментов, которые вы можете использовать, чтобы помочь ребенку сосредоточиться дома.

    Проблемы с концентрацией внимания или другими навыками могут сказаться на самооценке ребенка.Хвалите усердную работу вашего ребенка для улучшения фокусировки. Отметьте даже небольшие улучшения. И пусть ваш ребенок знает, что навыки концентрации могут улучшиться.

    И не забывайте говорить о сильных сторонах вашего ребенка, а не только о его проблемах. Отмечайте победы в фокусе, большие и маленькие. Когда дети понимают, в чем они хороши, это вселяет в них уверенность и помогает им сохранять мотивацию, когда дела идут плохо.

    Повышение концентрации внимания детей с помощью простых и веселых занятий

    Возможно, вы недавно заметили, наблюдая (и смею сказать, сравнивая) своего ребенка с другими детьми его возраста, что продолжительность концентрации внимания вашего ребенка не очень высока. наравне с концентрацией внимания других детей его возраста.

    Вы можете бояться говорить что-либо об этом из опасения, что рассказывание кому-либо о своих проблемах может вылиться в предположение, что у вашего ребенка СДВГ и что ему нужно лечиться.

    Хотя СДВГ является законным диагнозом и это расстройство ставится примерно у 11% детей, простое отсутствие внимания в раннем детстве и даже в начальных школьных годах НЕ означает, что у вашего ребенка СДВГ (с высокой активностью или без нее). уровень).

    Способность вашего ребенка сосредотачивать внимание на задаче улучшается с возрастом, но если у вас есть опасения по этому поводу прямо сейчас, есть множество занятий, которые вы можете сделать с ребенком сегодня, которые помогут стимулировать развитие более сильной концентрации внимания (без заставьте вашего ребенка почувствовать, что с ним что-то не так, так как ему понравятся эти игровые занятия!).

    Если вы немного обеспокоены и хотите опередить игру, или учитель вашего ребенка или поставщик услуг по уходу за ребенком выразили серьезную обеспокоенность, и вы отчаянно нуждаетесь в помощи, чтобы улучшить эту концентрацию внимания, рассмотрите возможность использования некоторых из этих забавных игр и занятия, которые помогут повысить уровень концентрации внимания вашего ребенка.

    * Обратите внимание: если вашему ребенку действительно поставлен диагноз СДВГ, эти действия будут полезны, но их может быть недостаточно, чтобы улучшить его концентрацию внимания до функционального уровня.Узнайте больше о симптомах и лечении СДВГ, чтобы ваш ребенок получил необходимую помощь. *

    Такие игры, как Candy Land, Chutes & Ladders и даже карточные игры, такие как UNO, требуют, чтобы ваш ребенок уделял внимание задаче в течение определенного периода времени, пока игра не будет завершена. Дети с недостаточной концентрацией внимания могут с трудом пройти всю настольную игру, и это может быть одной из причин, по которой вы заметили, что вашему ребенку не хватает внимания!

    Первой реакцией родителей может быть отказ от этих игр, поскольку ребенок пытается удерживать внимание достаточно долго, чтобы закончить игру.Это, однако, не поможет вашему ребенку, потому что ваш ребенок будет часто сталкиваться с задачами в школе, которые требуют его внимания, независимо от того, хочет он обращать на них внимание или нет.

    Включите регулярную игру в свой распорядок дня с ребенком, чтобы занятия с сосредоточенным вниманием были частью его обычного дня, чтобы он мог практиковать удержание внимания на этой задаче. Если он испытывает трудности, напомните ему, что он может прекратить играть в игру, как только она закончится, и поговорите о том, как сосредоточиться на задаче, если у него возникнут трудности.

    Нужен список отличных игр, в которые можно поиграть со своим дошкольником или младшим школьником? Попробуйте эти игры, которые отлично подходят для улучшения внимания:

    Candy Land

    Желоба и лестницы

    Извините

    Uno

    Подключение 4

    Беда

    Хи Хо Черри-О

    Go Fish

    Проблемы с объемом внимания могут быть замаскированными проблемами контроля импульсов! Ребенку, которого просят убрать в своей комнате, которого через 5 минут можно найти играющим со своими поездами, может быть труднее контролировать свое импульсивное желание играть с поездами, чем контролировать свое внимание.

    Помогите своему ребенку управлять этими импульсами, играя в игры, которые требуют контроля импульсов как способа выиграть игру. Эти действия требуют, чтобы ребенок обращал внимание, следовал указаниям игры и контролировал свое тело и свои желания, чтобы выполнить задачу игры.

    Поскольку игра доставляет удовольствие, ваш ребенок может не осознавать, что у него развиваются навыки управления импульсами, но вы заметите изменение способности вашего ребенка контролировать эти импульсы с более частым участием в этих типах игр.

    Существует ДЛИННЫЙ список игр, которые могут помочь с контролем над импульсами, и я не смогу здесь охватить их все, но ниже приведены несколько примеров:

    Игры настольные

    Любая настольная или карточная игра, которая требует по очереди, также требует импульсного контроля. Ваш ребенок должен ждать, пока вы сделаете ход, переместите своего игрока и снова придет его очередь. В зависимости от игры могут быть случаи, когда вашему ребенку приходится ждать своей очереди дольше обычного (например, когда вы получаете команду «снова вращать» или вашему ребенку приказывают «проиграть ход».”)

    Играя вместе, воздерживайтесь от управления прядильщиком или картами, управляющими ходами игроков; это часть процесса управления импульсами. У вас может возникнуть соблазн сделать это, потому что контроль над импульсами вашего ребенка заставляет его ждать своей очереди, но избавление от этого искушения только усложняет его борьбу.

    Если ваш ребенок борется и крутится вне очереди или пытается вытащить карты заранее для всех, кто играет в игру, просто попросите ребенка вернуть карту в стопку и начать оттуда (или попросите ребенка дождаться своей очереди).Это привлекает внимание к проблеме контроля над побуждениями и напоминает вашему ребенку, что, хотя игра доставляет удовольствие, все же существуют правила, которым нужно следовать.

    (Если вы потеряли самообладание, как я делал раньше, не ругайте себя. Просто двигайтесь дальше и попробуйте еще раз!)

    Красный свет, зеленый свет

    В этой игре дети должны слышать указание, которое им дается (например, красный свет означает «остановиться, а зеленый свет означает идти»), а затем направлять свое тело, чтобы ответить на команду.В то время как ребенок может не захотеть останавливаться, услышав направление красного света, необходимо, чтобы импульсный контроль вступил в силу.

    Это упражнение отлично подходит для того, чтобы помочь детям сначала думать, а потом действовать (а также следить за тем, чтобы их мысли и действия совпадали!).

    Который час, мистер Шарк?

    Опять же, в этой игре дети должны слышать данное им направление, а затем направлять свое тело, чтобы реагировать только на направление (несмотря на их желание отступить или двигаться вперед, в зависимости от их цели в игре).Контроль над импульсами может быть проблемой в этой игре, потому что их желание может заключаться в том, чтобы остаться в стороне, чтобы не быть пойманным мистером Шарк (или сделать огромные шаги в надежде, что их поймают и станут мистером Акула, как это делают некоторые дети!)

    Во время игры будьте готовы поговорить со своим ребенком, если вы видите, что он пытается контролировать свои первоначальные импульсы. Например, если вы видите, что ваш ребенок начинает бегать назад каждый раз, когда мистер Шарк отвечает, его первоначальный импульс бежать от мистера Акулы (хотя и эволюционный и уместен) преобладает над его когнитивным мозгом, который знает, что он должен бежать назад, только если мистер Шарк.Акула говорит: «Время обеда!» Напомните ему играть по правилам, сказав что-то вроде: «Джек, я видел, как ты начал бежать назад, когда мистер Шарк сказал« 3 часа ». Помните, вы можете бежать назад, только когда он говорит: «Время обеда!», Так что давайте вернемся сюда и попробуем еще раз.

    (В инструкциях к этой игре предлагается играть в бассейне, но в эту игру легко играть и из воды.)

    Музыкальные стулья

    В этой игре вашему ребенку не дается никаких официальных «указаний», но вашего ребенка просят использовать свой мозг, чтобы реагировать на прекращение звука / музыки, а затем направлять свое тело, чтобы найти свободное место.Дети с проблемами контроля над импульсами могут сесть во время игры, даже если музыка все еще играет, или даже продолжить идти после того, как музыка прекратилась, потому что тело еще не отреагировало на «направление».

    Это отличное занятие для детей младшего возраста, потому что они могут вызвать ассоциации с началом и остановкой музыки, даже если они не очень хорошо говорят; просто убедитесь, что сначала показали младшим, как играть в игру, продемонстрировав, и они быстро поймут ее.

    Как и в других играх с импульсным управлением, ваша роль очень важна. Если вы заметили, что в игре не хватает контроля над импульсами, мягко и любезно укажите на это и начните заново, чтобы это было справедливо для всех, и он понял, что контроль над импульсами необходим, даже если ему не нравится результат.

    Я оставил лучшие занятия напоследок!

    Задания из этой категории помогают тренировать мозг вашего ребенка, чтобы он не сосредотачивался ни на чем другом, кроме выполняемой задачи.Они помогают улучшить умственный ритм вашего ребенка (то есть ускорить его способность обрабатывать команды и реагировать на них), и со временем вы заметите разницу в концентрации внимания вашего ребенка.

    Эти занятия являются обязательными для любого ребенка, который кажется немного отстающим в своей способности сосредотачивать внимание, а также для тех, у кого есть клинический диагноз СДВГ. Будь то небольшая забота о внимании (ребенок отвлекается, когда просят что-то убрать) или более серьезная забота (ребенок не может есть в ресторане, потому что отвлекающие факторы вокруг него захватывают все его внимание), эти занятия должны помочь.

    Я назову несколько занятий, которые можно использовать здесь, но учтите, что любые действия, требующие координации рук и глаз (или ног и глаз), могут быть полезны для ребенка с недостаточной концентрацией внимания.

    Кроме того, я рекомендую вам использовать упражнение из этой категории до важного события, на которое вам нужно, чтобы ваш ребенок обращал внимание, поскольку эти действия, как правило, помогают мозгу удерживать внимание дольше, чем длится действие (т. Е. Если он собирается петь в церковном хоре за 20 минут, разогреться с помощью некоторых упражнений на зрительно-моторную координацию прямо перед тем, как он выйдет на сцену, и его внимание будет приковано к его учителю!)

    Устройство сопоставления метрономов

    Для этого упражнения все, что вам понадобится, – это теннисный мяч и метроном.Для тех из вас, кто не знает, что такое метроном (не волнуйтесь, я действительно не знал, что это такое, пока не узнал об этом упражнении), это инструмент, который используется для удержания времени в музыке, чтобы убедитесь, что ритм остается во времени.

    Хотя у большинства из вас нет дома метронома, вы все можете легко найти его бесплатно в магазине приложений.

    Для этого задания просто установите для метронома разумный темп и попросите ребенка попытаться сопоставить прыжок мяча с щелчком метронома.Я рекомендую вам попробовать и сам! Создание соревнования может сделать его более увлекательным и помочь продлиться дольше!

    Игра Catch

    Вы когда-нибудь представляли себе, что такая простая вещь, как игра в мяч, может помочь вашему ребенку удерживать внимание в других аспектах жизни, например, слушать рассказ или следовать инструкциям в дошкольном учреждении?

    Регулярная игра в мяч с вашим ребенком может не только улучшить его крупную и мелкую моторику и зрительно-моторную координацию, но вы также заметите улучшение его концентрации внимания.

    Бита и мяч

    Должен признать, что когда я впервые начал исследовать влияние этих действий координации рук и глаз на продолжительность концентрации внимания, я был настроен скептически. Однако, как только я начал заниматься деятельностью, требующей зрительно-моторной координации с дошкольником в моем офисе, мне больше не требовалось никаких убеждений!

    Bat & Ball было тем занятием!

    В этом занятии нет ничего необычного. Мы просто нашли в моем офисе что-то, что работало как бит (в нашем случае, настольная боксерская груша, но вы можете найти что-то еще, что работает, не покупая ничего нового), и пытались ударить битой по мячу столько раз, сколько мы могли бы.

    У ребенка действительно возникли проблемы с координацией, поэтому вначале деятельность была почти болезненной, как и взрослый. Но со временем ребенок начал развивать умение отбивать мяч битой. В этот момент я усложнил задачу, чтобы увидеть, может ли ребенок ударить по мячу и ударить его в мою сторону, чтобы я мог его поймать. Мы продолжали увеличивать сложность, включая попытки ударить и поймать мяч, чтобы сосредоточиться на этой зрительно-моторной координации.

    После двух занятий у ребенка значительно улучшилась координация.Я был впечатлен, увидев переход от одного сеанса к другому. Но самое главное – это изменение концентрации внимания! Интенсивность внимания значительно улучшилась не только в моем офисе, но и дома, и в детском саду.

    Если вашему ребенку не хватает внимания, я настоятельно рекомендую вам начать с этого упражнения и использовать его как можно чаще!

    Пробовали ли вы что-нибудь из этих занятий? Есть ли у вас какие-то из ваших занятий, ориентированных на внимание, которые помогли вашему ребенку утвердить его концентрацию внимания? Пожалуйста, поделитесь своим опытом ниже!

    способов улучшить концентрацию внимания у детей с СДВГ

    Мероприятия и советы по повышению концентрации у детей с дефицитом внимания и гиперактивностью

    СДВГ и концентрация обычно не являются синонимами, но есть способы помочь детям сосредоточиться, чтобы их дни не состояли из беготни от одного занятия к другому.Вашему ребенку с дефицитом внимания может быть трудно сосредоточиться на домашней работе, он может легко отвлекаться от работы по дому или бороться за соблюдение распорядка, что вызывает высокий уровень разочарования в семье. Как ты можешь помочь?

    Ежедневная структура для СДВГ

    дней, которые структурированы, способствуют лучшей концентрации для детей с СДВГ. Разработайте определенный распорядок для выполнения домашних заданий, времени отхода ко сну и других дел, чтобы вашему ребенку не приходилось думать, что делать и когда это делать. Убирайте отвлекающие факторы, такие как гудящий телевизор или звонящий телефон, когда ваш ребенок делает домашнее задание.

    Ежедневное занятие, которого стоит ожидать, также помогает сконцентрировать внимание детей, поскольку они получают вознаграждение за надлежащее поведение. Мероприятие не должно быть дорогостоящим или сложным: вечер семейных игр, угощение после обеда с учетом СДВГ или любое другое мероприятие, которое нравится вашему ребенку.

    Упражнения и СДВГ

    Воспользуйтесь, казалось бы, бесконечной энергией вашего ребенка и направьте ее на физические игры и формальные упражнения. WebMD рекомендует детям с СДВГ тратить 60 минут в день на выполнение упражнений средней и интенсивной интенсивности, а занятия, требующие сосредоточения на движениях тела, такие как гимнастика или танцы, часто бывают хорошими.Командные виды спорта помогают детям с СДВГ сконцентрироваться, поскольку они занимаются спортом, испытывают социальное взаимодействие и должны соблюдать правила игры.

    В дни, когда спорт не является частью расписания, всего 20 минут на свежем воздухе в парке помогают успокоить детей с СДВГ и помочь им лучше сконцентрироваться. Пока вы там играете в игру с мячом, произнося слово по буквам или вычисляя простую математическую сумму каждый раз, когда вы перебрасываете мяч от одного человека к другому – когда ваш ребенок визуализирует брошенный мяч, он вспомнит, как произносится слово или сделайте сумму.

    Игры СДВГ

    Настольные игры помогают улучшить учебу детей и доставляют большое удовольствие. Идеи включают:

    • Спрячьте домино – Поместите набор из четырех домино на стол, чтобы ваш ребенок мог изучить их. Поместите лист бумаги поверх домино и попросите ребенка воспроизвести точный порядок домино с выбранным перед ним. Время, сколько времени это займет. Цель состоит в том, чтобы выиграть время, и вы можете добавить домино в контрольную группу, чтобы усложнить задачу.
    • Пазлы – Развивайте мелкую моторику и повышайте концентрацию с помощью головоломок; выбирайте пазлы с соответствующим количеством деталей для возраста вашего ребенка.
    • Поиск слов и кроссворды – Эти типы словесных игр помогают пополнять словарный запас и способствуют концентрации внимания.
    • Викторина – Прочитайте историю с вашим ребенком, а затем пройдите небольшую викторину; это помогает развивать память и концентрацию.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.