Ступни дети: Развитие стопы у ребенка – статьи клиники Косма – Всё о детях – беременность, воспитание, уроки для детей

Содержание

что важно знать родителям (ВИДЕО) – клиника «Семейный доктор».

Правильное развитие детской стопы: что важно знать родителям (ВИДЕО) – клиника «Семейный доктор».

Уважаемые посетители! В связи с проведением работ по обновлению сайта ограничен доступ к временным слотам в сервисе онлайн-запись к врачу и личном кабинете пациента на сайте и в мобильном приложении. Для отправки заявки на запись заполните форму на странице сервиса или запишитесь на прием по телефону контакт-центра +7 (495) 775-75-66. Приносим извинения за доставленные неудобства.

Главная >
О клинике >
Публикации >
Правильное развитие детской стопы: что важно знать родителям (ВИДЕО)

Правильное формирование стопы у ребенка, что это значит и какое значение имеет для здоровья ребенка в целом? Этапы формирования стопы у ребенка. Какие отклонения в развитии могут быть? Какие из них наиболее часто встречаются в последнее время? Как родители могут заметить проблему? Какие методы лечения и профилактики существуют? Для чего нужны ортопедические стельки?

На популярные вопросы отвечает врач детский хирург, травматолог-ортопед Пачес Дмитрий Олегович.

Возврат к списку публикаций

Врачи

О врачеЗапись

Пачес Дмитрий Олегович

врач детский хирург, травматолог-ортопед

Детский корпус на Усачева

Ударно-волновая терапия (УВТ)
PRP–терапия
Блокада сустава
Вызов детского травматолога
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек на заказ

Изготовление индивидуальных стелек для детей
Изготовление ортопедических стелек
Кинезиотейпирование
Лечение плоскостопия у детей
Лечение пяточной шпоры ударно-волновой терапией
Плоскостопие
Пункция сустава
Тейпирование бедра
Тейпирование голеностопа
Тейпирование запястья
Тейпирование колена
Тейпирование локтя
Тейпирование плеча
Тейпирование поясницы
Тейпирование при грыже
Тейпирование при остеохондрозе

Тейпирование при плоскостопии
Тейпирование при пяточной шпоре
Тейпирование седалищного нерва
Тейпирование спины
УВТ коленного сустава
УВТ при шейном остеохондрозе

наверх

Вальгусная деформация стопы у детей: лечение, упражнения, фото, гимнастика

Причины вальгусной деформации стопы

— Вальгусная деформация стоп, сокращенно ВДС, составляет около 18% от всех форм плоскостопия у детей. От классического плоскостопия она отличается тем, что происходит не только уплощение стопы, но и деформация в голеностопном суставе, когда внутренняя лодыжка располагается значительно ниже нормы, — объясняет врач-ортопед, кандидат наук Рустам Мустафин.

Из-за такой деформации страдают суставы стоп, коленные и тазобедренные суставы. Если не начать лечение вальгусной деформации сразу, то последствия не заставят себя ждать.

— Необходимо отличать вальгусную деформацию стоп от вальгусной деформации большого пальца стопы, ее еще в народе называют «косточкой» — это совершенно разные патологии. Вальгусная деформация большого пальца чаще наблюдается у взрослых, особенно у пожилых. Вальгусная деформация стоп же развивается у детей, но при отсутствии лечения сохраняется и у взрослых на протяжении всей жизни, — поясняет врач-ортопед Рустам Мустафин.

Основная причина вальгусной деформации стопы у детей – наследственность. К изменениям стопы ведет дисплазия соединительной ткани, но есть и другие причины:

заболевания нервной системы, когда деформация стоп развивается из-за проблем с иннервацией;
поражения периферической нервной системы вследствие вялого паралича или пареза;
ВНС может развиться как последствие травм.

Есть также факторы внешней среды, которые могут пагубно сказаться на состоянии ребенка с дисплазией и вальгусной деформацией. Если ребенка с такими проблемами отдать в секцию бега, то у него может развиться артроз.

Фото: pixabay.com

Лечение вальгусной деформации стопы

Лечение вальгусной деформации стопы у детей зависит от степени тяжести заболевания. У него есть четыре степени, первая – самая легкая, четвертая – самая тяжелая.

— При 1 и 2 степени деформации ребенку показано консервативное лечение, то есть комплекс процедур без хирургического вмешательства. Консервативных методик множество – прежде всего это лечебная физкультура, так как поддержка мышц для правильного положения стопы и голеностопного сустава очень важны. Также необходимы регулярные курсы массажа и физиотерапии, ортопедическая обувь. Все методы консервативного лечения обязательны только по назначению врача-специалиста, — рассказывает врач-ортопед Рустам Мустафин.

Если изменения зашли далеко, например, до 3 и 4 степени, консервативное лечение вальгусной деформации стопы может оказаться неэффективным. Тогда врач вправе назначить хирургическую коррекцию, но все, конечно, сугубо индивидуально.

Ортопедическая обувь и стельки

Ортопедическая обувь и стельки особенно нужны детям, у которым первая или вторая степень вальгусной деформации. Одними стельками, конечно, обойтись не получится, к ним необходима обувь. При ВДС это специальная обувь с жестким бортом для коррекции деформации.

Покупать ботинки самостоятельно врачи не советуют, можно лишь усугубить проблему. Разновидностей ортопедической обуви много, специалист может подобрать правильные ботинки именно для вашего ребенка.

— Самостоятельно выбирать обувь и стельки я не рекомендую во избежание недоразумений и возможных негативных последствий из-за неправильно подобранной обуви. Выбирать ботинки нужно только по направлению врача-специалиста. В данном случае – это детский врач-ортопед, — поясняет Рустам Мустафин.

Массаж

Перед тем как искать массажиста, нужно опять же проконсультироваться. Массаж эффективен в случае вальгусной деформации, но эта процедура сама по себе имеет противопоказания, так что нужно убедиться, что у ребенка их нет.

Нельзя забывать и о том, что данная процедура должна выполняться сертифицированным медицинским работником, детским массажистом, а не соседкой, закончившей экспресс-курсы.

Чем легче степень деформации стоп у ребенка, тем массаж эффективнее. Лучше всего он помогает детям с первой и второй степенью.

— При 3 и 4 степени массаж также показан, так как позволяет нормализовать тонус мышц, улучшить кровоснабжение пораженной области, нормализовать состояние соединительной ткани. Однако в этих случаях массаж рассматривается как вспомогательная процедура при обязательном комплексном подходе, в том числе возможном оперативном вмешательстве по усмотрению врача, — объясняет врач-ортопед Рустам Мустафин.

ЛФК

Вылечить вальгусную деформацию стопы у детей полностью нельзя, это врожденное состояние, которое будет сопровождать его всю жизнь. Но это не значит, что нельзя уменьшить ее степень. Это можно сделать при помощи лечебной физкультуры. Методику, комплекс и регулярность ЛФК в любом случае подбирает специалист с медицинским образованием — инструктор ЛФК в медицинском учреждении.

Обычно упражнения проводят ежедневно, сначала курсами в лечебных учреждениях, потом самостоятельно дома или в спортзалах.

Фото: pixabay.com

Когда необходимо обращаться к врачу

Успех лечения вальгусной деформации стопы у детей зависит от родителей и их наблюдательности. Есть ряд симптомов, которые должны насторожить близких и заставить их записать свое чадо на прием к ортопеду. К таким признакам относятся:

стаптывание внутренней части обуви у ребенка;
непосредственно сама деформация стопы в виде вальгуса, когда внутренняя лодыжка расположена значительно ниже, поэтому область голеностопных суставов, когда обе стопы расположены рядом, начинает напоминать букву Х.

Если вы заметили эти симптомы, обратитесь к педиатру. Он после осмотра даст направление к узким специалистам. (Вообще к педиатру малыша лучше водить регулярно, даже если вас как родителя ничего не настораживает).

— Не стесняйтесь поверять доктору любые свои опасения и особенности, которые вы наблюдаете у ребенка. Так как врач осматривает его всего 15-20 минут, а вы наблюдаете ежедневно и почти постоянно. Ваша робость и стеснение не в вашу пользу, — уверяет врач-ортопед Рустам Мустафин. – Чем быстрее выявить проблему, тем больше шансов на хороший исход. Кроме того, не стоит забывать, что вальгусная деформация стопы может быть проявлением более тяжелой патологии, например, неврологической.

Профилактика вальгусной деформации стопы

Так как чаще всего вальгусная деформация стопы у детей происходит вследствие генетической предрасположенности, такую ВДС не предупредить, но профилактика очень эффективна при вторичной ВДС.

важно исключить травмы и перенапряжение у ребенка;
спорт для детей нужно выбирать грамотно, посоветоваться с врачом будет не лишним;
стоит своевременно лечить все заболевания, которые могут привести к ВДС: парезы, параличи, проблемы с нервной системой.

Если же деформация наследственная, то стоит соблюдать несколько советов, чтобы ее не усугублять:

регулярно заниматься с ребенком физкультурой, особый упор делать на упражнения для укрепления мышц нижних конечностей (их порекомендует врач), можно записать ребенка на плавание;
соблюдать рациональный режим дня: больше гулять пешком, ездить на велосипеде;
правильно подбирать обувь.

— Особенно актуальна профилактика в связи с гиподинамией у детей, многие из них большую часть времени проводят у компьютера, что негативно сказывается на развитии их опорно-двигательной системы. Задача родителей – активно вмешиваться в жизнь своих детей и своим примером показывать необходимость активного отдыха, — напоминает врач-ортопед Рустам Мустафин.

Детские стопы и обувь – канал Better Health

Резюме

Читать полный информационный бюллетень

У большинства малышей плоскостопие, когда они впервые начинают ходить, потому что кости, мышцы и связки их стоп недоразвиты.
Малыши должны ходить босиком как можно чаще, чтобы поддерживать равновесие, осанку и координацию.
Обратитесь к врачу или ортопеду, если вас беспокоят состояние стоп вашего ребенка или его походка.

Стопа представляет собой сложную структуру из 26 костей и 35 суставов, скрепленных вместе и поддерживаемых связками. Детская стопа покрыта жиром и очень гибкая.

Большинство детей начинают ходить в возрасте от 8 до 18 месяцев. У большинства малышей плоскостопие, когда они впервые начинают ходить, или они склонны поворачивать стопы внутрь, потому что мышечная сила и жесткость связок должны догонять другое развитие. Плоскостопие почти всегда улучшается по мере развития костей и укрепления стоп.

Всегда обращайтесь к ортопеду или врачу, если вас беспокоят состояние стоп вашего ребенка или то, как он ходит (походка).

Дети и обувь

Ребенок, который учится ходить, получает важную сенсорную информацию, когда подошвы его ног касаются земли. Обувь помогает защитить ноги от травм, от жары и холода.

Когда малыши учатся ходить, они должны как можно дольше ходить босиком или в обуви с мягкой подошвой, чтобы они могли чувствовать то, к чему прикасаются ступнями, и развивать мышечную силу. Когда малыши уже некоторое время уверенно ходят самостоятельно Со временем они могут перейти на обувь с более твердой подошвой. Подгоните обувь вашего ребенка на профессиональном уровне, в том числе измерьте длину и ширину каждой стопы. Ноги детей растут очень быстро, и размер обуви может нуждаться в обновлении каждые несколько месяцев. Слишком тесная обувь может мешать ребенку ходить и вызывать проблемы, например, вросшие ногти на ногах.

Плоскостопие у детей

Подошва нормально развитой стопы имеет свод, называемый медиальным сводом, образованный костями, мышцами и связками. В течение первых двух лет ноги вашего ребенка будут выглядеть более плоскими, чем у взрослого.

Плоскостопие у младенцев и детей младшего возраста — нормальное явление. Детские стопы, как правило, гибкие и не должны быть жесткими.

По мере освоения ребенком ходьбы связки и мышцы будут укрепляться, а жировые отложения в области свода стопы будут не так заметны. Примерно к шести годам у вашего ребенка должны быть нормальные своды обеих стоп.

Если у вашего ребенка болят стопы или ему кажется, что ноги мешают ему идти в ногу со сверстниками, обратитесь к ортопеду.

Ноги, которые поворачиваются внутрь

Многие малыши ходят «на косолапых», когда одна или обе стопы повернуты внутрь (косолапы). Втягивание пальцев внутрь может исходить от стопы, голени (большеберцовой кости) или бедра (бедренной кости).

Важно обратиться к ортопеду или медицинскому работнику, если стопы вашего ребенка тугоподвижны или если у него нарушено сгибание пальцев:

тяжелая
не улучшается с возрастом
поражает одну ногу или
вызывает спотыкание у детей школьного возраста.

Ступни, вывернутые наружу

Очень редко малыши ходят с вывернутыми ступнями наружу (наружу).

В большинстве случаев расхождение пальцев проходит само по себе по мере развития осанки и равновесия. Обратитесь к ортопеду или медицинскому работнику, если у вашего ребенка искривление пальцев:

серьезное
затрагивает одну ногу или
причиняет боль.

Симптомы проблем со стопами у детей

Обратитесь к врачу или ортопеду, если вас беспокоят стопы или походка вашего ребенка. Проблемные симптомы могут включать:

аномальную форму пальцев ног
вросшие ногти на ногах (постоянные или болезненные)
бурсит или другие деформации
тугоподвижность стопы
хромота
ребенок жалуется на боль при ходьбе нога над другой при ходьбе
серьезное отклонение пальцев внутрь или наружу
плоскостопие, вызывающее боль или ограничивающее функцию
внезапное изменение походки вашего ребенка
если ваш ребенок вообще не ходит к двум годам.

Где можно получить помощь

Ваш врач общей практики
Педиатр
Медсестра по охране материнства и детства
Подиатр
Физиотерапевт
Физиотерапевт

Многоцентровая исследовательская группа ВОЗ по эталонным исследованиям роста, 2006 г., « Исследование моторного развития ВОЗ: окна достижения шести основных этапов развития крупной моторики », Acta Paediatrica, приложение 450, стр. 86–95.
Intoeing у детей, 2011 г., Королевская детская больница Мельбурна.

Эта страница была подготовлена в консультации с и одобрена от: