Сотрясение мозга у детей лечение в домашних условиях: симптомы, признаки, лечение в домашних условиях
Сотрясение головного мозга симптомы признаки первая помощь степени повреждения
Ве б-сайт содержит справочную информацию. Соответствующий диагноз и лечение возможны под руководством врачей доброй воли. Любой препарат имеет противопоказание. Квалифицированная консультация требуется в то же время, что и подробное исследование инструкций.
Сотрясение мозга — это нарушение функции мозга после травмы без повреждения кровеносных сосудов. Причина заключается в том, что мозг попадает в ящик для черепа, который расширяется процессом нервной клеток.
- Связь между нервными клетками (нейронами) вторгается.
- Изменение происходит в молекулах, которые составляют мозговую ткань.
- Судороги из мозга кровеносных сосудов происходят. В результате капилляры не смогут доставить достаточный кислород и питательные вещества в нервные клетки.
- Сотрудничество между корой головного мозга и столбчатой структурой нарушается.
- Химический баланс жидкости, окружающей мозг, меняется.
Мужчины с большей вероятностью вызывают сотрясение мозга, чем женщины. Тем не менее, представители слабых вынесут такие травмы, и в результате они будут страдать от страданий.
Согласно статистике, более половины сотрясения мозга (55-65 %) встречаются в повседневной жизни. Возраст 8-18 является самым опасным возрастом со многими несчастными случаями по столкновению. Многие из случаев в настоящее время связаны с активными детьми и деятельностью полового созревания. Однако, когда дорога находится на дороге зимой, все одинаково опасны.
Если вы проконсультируетесь с врачом, вы можете вылечить сотрясение мозга через 1-2 недели. Однако, если вы не обращаете внимания на временное ухудшение, вы можете вызвать серьезные осложнения в будущем. Риск алкоголизма удваивается, а вероятность внезапной смерти составляет 7 раз.
Причины сотрясения головного мозга
Причиной инфаркта головного мозга всегда является травма. Но мне вообще не нужно ударить голову. Например, предположим, что вы скользите по льду и положите пирог. В то же время я не трогаю землю, но мое сознание издает шум. Я не помню, как я упал. Здесь мы представим типичный изображение «зимнего» аварии.
Подобные ситуации возникают с экипажами и з-за внезапных стартов, внезапных тормозов, несчастных случаев и т. Д.
Конечно, вам нужно быть настороже, чтобы победить голову. Это может быть травма дома, производственного участка, спорта и преступности.
В частности, родители с подростками должны быть осторожны. Мальчики часто приносят активных одноклассников книги и портфели в своих головах, участвуют в гонках, бегают вокруг поручений и демонстрируют мужество и навыки в компании. Более того, там почти нет Хардленда или удара по голове. Так что не отрицайте свою головную боль или головокружение и обращайте внимание на здоровье вашего ребенка.
Признаки и симптомы сотрясения головного мозга
Симптомы | Признаки нарушения | Генерирующий механизм |
Сразу после травмы | ||
Мой | Потрясающе смущен. Мои мышцы нервничают, и моя экспрессия заморожена. | Эмоции и движения тела подавляются. Это является результатом затруднения процесса передачи нервного импульса в коре головного мозга. |
Потеря сознания | Люди не реагируют на стимуляцию и ничего не чувствуют. Говорят, что это продлится от нескольких секунд до 6 часов в зависимости от силы удара. | Нарушение импульсной передачи процессом нервных клеток. Таким образом, организм реагирует на отсутствие кислорода, вызванного циркуляцией мозга. |
Время рвота | Содержание желудка взрывается изо рта. В это время выходит дыхание, слюна и слезы. Рвота может повторяться. | Причина – нарушение кровообращения рвотного центра и вестибулярного аппарата. |
тошнота | Неприятные ощущения, давление, тяжесть в эпигастрии. | Такие ощущения вызываются раздражением рвотного центра. Это образование расположено в продолговатом мозге. Удары меня раздражают. |
головокружительный | Возникает в покое и усиливается при изменении положения тела. | Вызваны нарушениями кровообращения вестибулярного аппарата. |
Увеличение или снижение частоты сердечных сокращений (менее 60 или более 90 ударов в минуту) | Вашим органам не хватает кислорода, поэтому ваше сердце бьется быстрее, и вы чувствуете слабость. | Явление, сопровождающееся повышением внутричерепного давления и сдавлением блуждающего нерва и мозжечка. |
Бледность лица → сменяется покраснением кожи лица (вазомоторная игра) | Покраснение кожи на шее и лице внезапно бледнеет. | Нарушение тонуса вегетативной нервной системы. В результате мелкие артерии в коже циклически расширяются и сужаются. |
Головная боль | Пульсирующая боль в затылке или в месте ушиба. Стреляющая боль, словно давящая по всей голове. | Неприятные ощущения связаны с повышением внутричерепного давления и раздражением чувствительных рецепторов мозговых оболочек. |
шум в ушах | Ощущение хрипов или звона в ушах. | Повышенное давление в черепе оказывает давление на крупные нервы в ухе. Это может привести к неисправности слуховых аппаратов. В результате люди могут слышать звуки, так сказать, стимулируя слуховые рецепторы. |
боль при движении глаз | При чтении или отведении взгляда возникает ощущение дискомфорта в области глазных яблок и висков. | Повышенное внутричерепное давление вызывает неприятные ощущения. |
Нарушенная координация движений | Создается впечатление, что тело плохо отзывается и движения задерживаются. | Это связано с нарушением нейротрансмиссии от коры головного мозга к мышцам и ухудшением кровоснабжения вестибулярного аппарата. |
потливость | Ваши ладони кажутся холодными и влажными. Капли пота на лице и теле. | Это состояние, при котором симпатические нервы, контролирующие работу внутренних органов, очень возбуждены. Он активизирует потовые железы и выделяет больше пота, чем обычно. |
В течение часов после травмы | ||
Сужение или расширение обоих зрачков | Зрачок нормально реагирует на свет, и человек не чувствует ничего ненормального. Однако иногда врачи обнаруживают, что реакция зрачка неправильная. Если зрачки разного размера, это означает более серьезное повреждение головного мозга, чем сотрясение мозга. | Внутричерепное давление влияет на центры вегетативной нервной системы, регулирующие сокращение мышц, сужающих и расширяющих зрачок. |
Когда я отвожу взгляд, мои глаза кровоточат | Когда человек поворачивается на бок, его глаза начинают дрожать. Трудно видеть вещи, не наклоняя голову. | Это явление связано с поражением внутреннего уха, вестибулярного аппарата, мозжечка. Эти структуры заставляют глазные мышцы быстро сокращаться. В результате жертва не может сфокусировать взгляд. |
Асимметрия сухожильных рефлексов | Эти рефлексы контролируются неврологами. Удар молоточком по сухожилию сгибает локтевой сустав руки и коленный сустав ноги. | Левая и правая конечности обычно сгибаются одинаково. Повышенное внутричерепное давление нарушает функцию головного мозга и нервных волокон, осуществляющих рефлекторные действия. |
Симптомы появляются быстро (через 2-5 дней) | ||
Легкая фобия, гиперчувствительность к звуку | Человек, который не может распознавать обычные звуки и нормальный уровень. Кажется, что не только громкие звуки, но и умеренные звуки. | Более яркий свет неудобен, потому что раненый человек рефлексивно уменьшает усадку зрачка. Если возникают нервы, которые являются причинами потери слуха, вы будете чувствовать раздражение звука. |
Депрессия, депрессия, раздражительность | Нет мотивации чувствовать себя подавленным, перемещать, работать и наслаждаться. | Разочарование основано на нарушении связи между нейр о-клетками коры головного мозга, которая контролирует эмоции. |
Синдром апноэ во сне | Я просыпаюсь ночью или рано утром. | Расстройства сна связаны с неприятными эмоциями, тревожностью, чрезмерными раздражителями и расстройствами кровообращения головного мозга. |
амнезия | амнезия. Я не могу вспомнить перед травмой. Обычно, чем сильнее вы попадаете, тем больше вы выходите из своей памяти. | Процесс запоминания и воспроизведения событий выполняется на нескольких этапах. Если эта цепь разрывается во время травмы, могут быть события, которые не являются длинными воспоминаниями. |
Нехватка концентрации | Люди не могут сосредоточиться на том, что они делают сейчас. Он отвлечен, небрежен и переключается на другие действия. | Снижение концентрации вызвано расстройством связи между корой головного мозга и подкожной структурой. |
Зарегистрируйте видеоканал с экономией здоровья
Как выставляется диагноз «Сотрясение головного мозга»?
Если у вас есть хотя бы один из указанных признаков после повреждения головы, важно связаться с травмой или, предпочтительно неврологом.
- Отсутствие изменений в мозге: гематома, кровотечение.
- Никаких повреждений черепа не видно в x-Ray, стреляющей по голове.
- Композиция спинномозговой жидкости является нормальной.
- МРТ не знает местных поражений мозга или широкого спектра поражений. Полнота мозговой ткани не сломана, а плотность серого и белого качества нормальная. Отек постепенно возникает после травмы.
- Пострадавший человек значительно запутался, летаргический или гиперактивный.
- Потерял сознание через несколько секунд до 30 минут после травмы. В некоторых случаях человек не помнит потери сознания.
- Нет памяти о событии, прежде чем вызовать ретроградную амнезию.
- Гроватость инвалидности в вегетативной нервной системе, нестабильный пульс, покраснение и отбеливание кожи.
- Феномен упражнений Гревча. Когда вы смотрите вверх, он начинает отступать, и когда вы смотрите вниз, вы падаете вперед.
- Неврологический микроскопический угол является асимметричным, а смех «зубы улыбки» кажутся нерегулярными. Искажение рефлекса кожи: сторона тела, сторона головы, подошва.
- Подпись Ромверга верится встать прямо, сдвинуть ноги, растянуть руку вперед и закрыть глаза. Если у вас есть сотрясение мозга в этой позе, ваши пальцы и веки будут дрожать, будет трудно поддерживать баланс, и оно упадет.
- Отражающий циферблат Радон Стимулирует кожу ладони со стороны лежа на спине возле большого пальца поглаживающими движениями. Люди, перенесшие сотрясение мозга, испытывают мышечную слабость в челюстях в ответ на этот раздражитель. Эта особенность лучше всего ощущается через 3-7-14 дней.
- сонный. Появляется неустойчивая боковая закрутка глаза.
- Чрезмерная потливость стоп и ладоней (гипергидроз).
При необходимости врач назначит дополнительные анализы. ЭЭГ, КТ головного мозга, эхокардиография, церебральная ангиография, спинномозговая пункция.
Как оказать помощь при сотрясении головного мозга?
Если у вас есть вероятность сотрясения мозга после удара головой или другой травмы, вам следует внимательно следить за своим состоянием. Если у вас есть хотя бы один симптом сотрясения мозга, вам следует вызвать скорую помощь или обратиться в отделение неотложной помощи.
Перед приездом скорая помощь должна вас полностью успокоить. Его следует размещать на ровной поверхности, например, на кровати. Подложите под голову небольшую подушку. Ослабьте смущающую одежду (галстуки, воротники), чтобы проветрить.
Не двигайтесь, если вы без сознания. Любое движение может вызвать смещение костей, сопровождающее переломы позвонков.
Если пострадавший без сознания, положите его на правый бок. Согните левую ногу и руку. Это положение предотвращает удушье от рвоты и позволяет воздуху свободно поступать в легкие. Необходимо следить за пульсом и артериальным давлением. Если вы запыхались, сделайте сердечно-легочную реанимацию и сердечно-легочную реанимацию.
Раны на голове следует обработать перекисью водорода и наложить бинты или забинтовать.
охлаждение на месте. Это может быть пакет с замороженными ягодами, завернутый в полотенце, пластиковая бутылка или грелка, наполненная холодной водой. Холодная погода сужает кровеносные сосуды, уменьшая отек головного мозга.
Лечение сотрясения мозга проводится в стационаре. Вы должны быть госпитализированы и соблюдать постельный режим не менее 5-7 дней. После этого зачисляется сам человек. Однако амбулаторное лечение на дому занимает еще две недели. Не рекомендуется читать книгу, смотреть телевизор или вести активный образ жизни.
Степени сотрясения головного мозга
- Первый порядок (оптический). Ставится при отсутствии амнезии, при отсутствии потери сознания. Симптомы сотрясения мозга могут длиться до 15 минут. Это паралич, сильная головная боль, тошнота.
- Вторая степень (умеренная). Потери сознания не было, но была амнезия. Симптомы продолжительностью от 15 минут до нескольких часов: депрессия, нарушение пульса, бледность и покраснение кожных покровов, тошнота, рвота, головная боль.
- Третичный (тяжелый). Потеря сознания длилась от нескольких секунд до 6 часов. Симптомы могут быть любыми.
Как лечат сотрясение головного мозга?
Людей, перенесших сотрясение мозга, лечит невролог, а в тяжелых случаях — нейрохирург. Постельный режим должен строго соблюдаться в течение первых 3-5 дней и должен быть назначен врачом. Невыполнение этого требования может привести к таким осложнениям, как судорожные расстройства, припадки, имитирующие нарушение памяти, приступы агрессии и другие симптомы эмоциональной нестабильности.
- Обезболивающие: анальгин, пенталгин, валаргин, седаргин.
- Снятие головокружения: Бетасерк, Беллавон, Папаверин Платифиллин, Микрозер, Танакан.
- Исцеляющий фактор. Ботанические препараты: мат ь-носит Гинки, балериан. Ментальный стабилизатор: Elenium, Fenazepam, Rudotel.
- Чтобы нормализовать сон: фенобару Bita или повторение.
- Чтобы нормализовать кровообращение головного мозга, используйте Angi Tropic (Cavinton, Sermion, Theoricol) и Nutropic (Notropil, Encecabol, Picamilon).
- Для комплексного укрепления здоровья: пунт у-жвачка, витрам
- Чтобы улучшить напряжение и улучшить мозг: женьшень и Eleutherococcus, Saparal, Pantocrine Tinker.
Последствия сотрясения головного мозга
До сих пор говорилось, что последствия после сотрясения сотрясения будут от 30 до 40 %. Тем не менее, только 3-5 % жертв в настоящее время страдают от осложнений. Такое снижение показателей обусловлено снижением пожилых людей с инфарктом головного мозга. И эта травматическая травма головного мозга является более тяжелой и часто вызывает осложнения.
Многие сотрясения мозга встречаются у людей, у которых уже есть нервная система или не заметили консультацию врача.
- После травмы эпилепки могут происходить более чем через 24 часа после травмы. Это связано с фокусом эпилепсии в фронтальной или временной части мозга.
- Мемалидит и энцефалит, которые вызывают гнойное воспаление или воспаление гусин в мозге, сегодня являются очень редкими случаями. Через несколько дней после синяки вы будете беспокоиться о более серьезной черепн о-мозговой травме.
- После синдрома сотрясения мозга (от LAT после сотрясения мозга) -комбинация многих расстройств, таких как боль в головной боли, бессонница, отвлечение внимания, повышенная усталость, нарушение памяти, звук и ясность. Механизм возникновения связан с прохождением нейронного импульса, который соединяет переднюю часть мозга и временного.
При лечении лекарственного средства для сотрясения мозга главное — нормализовать когнитивную функцию и установить клетки мозга. Гриатин предписан для этих целей. Гриатин является итальянским психотропным препаратом, основанным на лекарственных средствах, основанном на α-колозине в качестве основного компонента, и оказывает влияние улучшения состояния центральной нервной системы (нервов). И з-за формы фосфата мозг быстро проникает, а скорость поглощения высока. Гриатин участвует в восстановлении умственных функций, таких как память, процесс адаптации и внимание. Corina Alpha Selate также имеет нервный эффект защиты и оказывает влияние ускорения восстановления поврежденных клеток головного мозга. Гриатин улучшает нейронные импульсы и оказывает положительное влияние на пластичность нейр о-клеточной мембраны и функцию рецептора.
Отдаленный эффект землетрясения мозга
- Включение заказов на овощное сосудистое ант и-анти в вегетативную нервную систему вызывает функцию сердца и кровеносных сосудов. Это вызвано нарушениями в ядре этой части нервной системы. В результате все органы, включая мозг, попадают в недостаточность кровообращения.
- Эмоциональное расстройств о-депрессия, нет очевидной причины, активные или агрессивные припадки, повышенная раздражительность, разрывы. Механизм, который вызывает такие результаты, связан с нарушениями коры полушария головного мозга, которая контролирует эмоции.
- Информация об инвалидности: сбрасывание памяти, уменьшение внимания, изменения в мышлении и т. Д. Эти симптомы могут привести к изменениям в личности и деменции. Если вы нарушаете, вы умрете от нервных клеток (нейронов) в различных частях коры головного мозга полушария головного мозга.
- Головная бол ь-головные и шейные мышцы и после гипертонии, вызванные расстройствами циркуляции головного мозга.
- Пос т-травматическая дисплази я-это заболевание, вызванное дисфункцией вестибулярного устройства.
Все последствия сотрясения мозга должны быть причиной для консультации с неврологом. Спасение нельзя ожидать в одном лечении, таком как консультация с общими средствами лечения и психологов. Следовательно, необходимо улучшить функцию мозга и восстановить связь между нервными клетками.
Профилактика появления последствий
Рекомендуется не обеспечивать физический и психический стресс, чтобы вы не вызывали осложнений в течение одного года после травмы. Комплекс особой физиотерапии, который нормализует кровоток в мозг, может достичь хороших результатов. Необходимо защитить повседневную рутину и быть в свежем воздухе. Тем не менее, прямой солнечный свет и перегрев не очень хороши. Следовательно, лучше не путешествовать в море в этот период.
Сотрясение мозга является одной из черепн о-мозговых травм. Может произойти краткосрочная память, но снижение функции мозга изменяется. Обычно различная травма. При повреждении защитный раствор не может предотвратить ткани мозга в костяной ткани черепа. В случае травмы вы должны быть госпитализированы и консультации по охране службы безопасности.
Патогенез
В сотрясении мозга связь в суставах нарушена. Все ткани мозга более восприимчивы к патологическим эффектам сотрясением мозга. Это потеря сознания, и диффузионная дисфункция уменьшается в течение длительного периода времени, не повреждая структуру мозга. Есть также признаки местной инвалидности.
Классификация
Сотрясение мозга классифицируется примерно на три.
1. 1. Через 1. 30 минут состояние нормализуется. 2. Среднее значение. Оставшиеся сознание, краткосрочная потеря памяти, симптом ы-это мягкое, остается головокружение, головные боли, тошнота и пространство могут быть нарушены. 3. Степень тяжелая. В ее случае у нее есть несколько минут сознания, и она может сопровождаться несколькими часами ретроградных амнес. Такие симптомы, как головная боль, головокружение, тошнота и снижение пространственного распознавания, в течение дву х-трех недель, вызывая расстройства сна и снижение аппетита. Органическое повреждение мозга приводит к развитию деменции сосудов. Это вызвано вторичными заболеваниями, то есть из некоторых патологических процессов. Основными причинами являются перенесенный ишемический или кровоточащий инфаркт головного мозга.
Причины
Причина из травмы.
- Произошла авария.
- падать.
- Несчастный случай; авария; осень; осень; домой; дом
- Спорт (футбол, регби, бокс, хоккей).
- профессионал
Симптомы сотрясения мозга
Общие симптомы
Он жалуется на нарушение памяти, головокружение, шум в ушах, двойной глаз, интенсивную головную боль, тошноту, рвоту и внезапную усталость. Есть нарушения сна, дневные сонливость, разочарование и эмоциональная нестабильность. После повреждения чувствительность, такая как путаница, краткосрочная потеря памяти (ретроградные, предварительные линии), свет, шум, ощущение равновесия, не реагирование, обоняние и потеря вкуса увеличивается.
Симптомы, которые могут быть обеспокоены долгое время.
- Существует вероятность сильной головной боли и мигрени.
- Трудности с чтением, запоминанием и письмом.
- Рассеянное внимание, плохая концентрация
- тошнота, рвота
- сонливость, слабость
- Почувствовать головокружение.
Диагностика сотрясения мозга
Диагноз ставится клинически неврологом или травматологом. КТ или МРТ показаны, если пострадавший находится без сознания, имеет признаки плохого самочувствия, наличие гематомы или синяков.
Лечение сотрясения головного мозга
Лечение должно проводиться под руководством невролога. Пострадавший должен находиться в состоянии покоя. Избегайте раздражителей — работы за компьютером, просмотра фильмов, употребления алкоголя во время лечения, исключения кофе, избегания физической активности.
Препараты назначают симптоматически. В тяжелых случаях лечение проводит нейрохирург под руководством лечащего врача. Медикаментозная терапия направлена на купирование головных болей и нарушений сна.
отпускаемых по рецепту лекарств
- обезболивающие.
- Обезболивающие, успокоительные, транквилизаторы, транквилизаторы.
- снотворное
- После завершения лечения и реабилитации становится доступна более традиционная медицина. Это может быть сбор трав, отвар трав или растение. Лечение народными средствами можно использовать как дополнение к лечению.
Лечение сотрясения головного мозга
Если вы потеряли сознание после удара головой, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Первая помощь
При разрезании кожи ее следует перевязать, чтобы остановить кровотечение. Если человек в сознании, необходимо удержать человека в горизонтальном положении и приподнять голову.
Следует проявлять большую осторожность, чтобы избежать травмирующих ситуаций.
Профилактика
Активные виды спорта (катание на роликах, велосипеде, электросамокате) используют шлемы для защиты головы. Пристегивайтесь ремнем безопасности во время езды. Используйте специальные бахилы, чтобы уменьшить скольжение в ледяной среде.
Избегайте травмоопасных видов спорта. Особенно при переодевании не оставляйте маленьких детей одних в местах, где высока вероятность их падения.
Особой диеты, которой необходимо придерживаться при сотрясении мозга, нет, но во время реабилитации лучше избегать возбуждающих продуктов. Напитки с кофеином, энергетические коктейли, алкоголь и т. д.
Диета
В рацион следует включить продукты, содержащие витамины группы В и лецитин. С высоким содержанием печени, спаржи, яиц, гречихи, лебеды, бобовых (нут, фасоль, чечевица) и цельнозернового хлеба.
Важно иметь хорошо сбалансированную диету с белками, углеводами и жирами.
После сотрясения организм становится чувствительным к повторным случаям. Когда спортсмены получают травмы, им следует воздержаться от возвращения в спорт до исчезновения симптомов.
Последствия и осложнения
Эффекты могут проявиться через некоторое время, особенно у тех, кто не обращался за медицинской помощью. Могут возникнуть сильные мигрени, проблемы с памятью, трудности с концентрацией внимания, усталость, проблемы с чтением и проблемы с речью.
Осложнения, которые могут появиться позже.
есть судороги.
- Изменение личности; изменение личности; судороги; могут возникнуть судороги.
- когнитивные нарушения
- После лечения требуется наблюдение у невролога в течение 1 года. Если травма несерьезная, ее легко лечить, и симптомы исчезают через месяц. Прогноз хороший.
Прогноз
стол (6)
Сотрясение головного мозга – это легкая черепно-мозговая травма, характер которой понятен из названия. В мозгу нет структурных изменений, и после сотрясения ткани остаются неповрежденными. Но есть функциональные изменения, временные нарушения работы мозга на химическом уровне.string(5) «28732» [«WIDTH»]=> int(620) [«HEIGHT»]=> int(690) [«SRC»]=> string(86) «/upload/sprint.editor/805/img-1649954282-8132-521-47a8d6feb5ac9e4695a28d79cbd6c08e.jpg» [«ORIGIN_SRC»]=> string(86) «/upload/sprint.editor/805/img-1649954282-8132-521-47a8d6feb5ac9e4695a28d79cbd6c08e.jpg» [«DESCRIPTION»]=> string(0) «» >
В результате сотрясения мозга сознание человека настолько спутано, что спустя часы или минуты он может забыть о том, что было до травмы, в момент удара и о ближайших последствиях. Вам могут задавать вопросы, на которые вы не ответили, или у вас может быть головная боль или головокружение. Сотрясение также может вызвать тошноту, рвоту, сонливость и необычное поведение. В дальнейшем (через часы или дни) могут возникнуть такие проблемы, как язык, равновесие, память, концентрация, реакция, сон, зрение, изменения настроения и поведения, повышенная чувствительность к свету и звуку. В редких случаях возможна потеря сознания.
Когда вы ударились головой, вы никогда не знаете, сотрясение это или что-то более серьезное, поэтому обязательно обратитесь к врачу. Ваш врач задаст вам несколько вопросов, проведет ряд тестов и обследований и оценит ваше состояние по шкале, указывающей на возможные осложнения. В некоторых случаях может потребоваться компьютерная томография или МРТ, чтобы определить, является ли травма серьезной. При сотрясении видимых изменений изображения нет.
Как определяют сотрясение мозга?
Когда рекомендуется КТ?
Подозрение на перелом черепа
60+
Рвота более двух или трех раз
Амнезия затрагивает большие эпизоды
упражняться
Джисонджико
Падение с высоты 1 метр и более или с 5 ступенек и более
Гекидо
Если вы находитесь под воздействием наркотиков или алкоголя.
Признаки травмы выше ключицы
Людей, перенесших сотрясение мозга, госпитализируют редко, обычно при повышении риска внезапных осложнений.
При наличии изменений на КТ (отек головного мозга, внутричерепное кровоизлияние).
- наблюдались судороги.
- Нарушения свертывания крови при приеме антикоагулянтов подтверждены лабораторными исследованиями.
- Диагноз сотрясения мозга обычно не требует какого-либо специального лечения. Однако в ближайшее время вы не сможете пойти на работу, на тренировку или куда-либо еще, кроме как в постель. Во-первых, известно, что при несоблюдении постельного режима возрастает риск повторных травм и осложнений. Другими словами, вам нужен отдых, чтобы быстрее восстановиться. С этого момента постепенно возвращайтесь к обычному режиму. Во-вторых, в первые сутки-двое могут появиться признаки осложнений тяжелой травмы (внутричерепное кровоизлияние), поэтому на начальном этапе необходимо оказать помощь.
Основные правила поведения после сотрясения мозга до исчезновения симптомов.
отдыхать?
- Отдыхать, отдыхать, больше спать?
- отдых; сон; больше спать; дольше спать; ограничить физическую активность.
- повернись
- Не употребляйте алкоголь или безалкогольные напитки.
- Избегайте стрессовых ситуаций.
- Не принимайте снотворные, транквилизаторы или седативные средства (если этого не требует врач).
- не води
- рвота 3 и более раз.
- Сильная головная боль или головная боль, которая постепенно усиливается.
- У меня были проблемы с речью и пониманием слов.
- Ваш шаг изменился.
- Мое зрение уменьшилось.
- Произошли ли судороги?
- Часть тела слабе и оцепенела.
- Недержание или запрет мочи запрещены.
- Если симптомы не исчезают в течение двух недель.
- После сотрясения мозга вы можете разработать головную боль (головную боль) и головную боль, похожую на мигрень. В HDN боль, которая не очень сильная, ощущается с обеих сторон и ухудшается ночью. В случае мигрени боль довольно сильная, но с другой стороны, она может быть обманута, тошнота, нетерпима к свету и звуку. Если судороги редки, обезболивающие, такие как ибупрофен и парацетамор, вполне подходят. Если боль хроническая, назначается препарат для профилактики (например, небольшое количество антидепрессантов с тройным лечением).
Кроме того, есть случаи, когда вестибулярные органы повреждены, а также сотрясение мозга. В результате это вызывает головокружение после умственной травмы. Врачи находят точную причину этого симптома и назначают подходящее лечение, от простых упражнений до операции.
В случае мягкой CBI говорится, что риски эпилепсии будут удвоены через пять лет после травмы.
В редких случаях мозговой нерв может быть поврежден легкой травмой головы. Этот симптом появляется и з-за ухудшения и отсутствия запаха (гипофаология, аскота), двойной видимости (двойная точка), боли в лицо и боли в голову головы. Эти травмы могут быть постоянными, временными (естественно вылеченными) или операцией.
Как это обычно в спорте, таких как бокс и футбол, если сотрясение мозга происходит много раз, это может вызвать хроническую травматическую энцефалопатию. Другими словами, снижение когнитивных способностей, изменение личности, изменение в поведении, депрессию, самоубийство, языковые расстройства, расстройства ходьбы и перкинсонизм (операционная жесткость, дрожащие конечности). Риск развития болезни Альцгеймера в будущем увеличится в будущем. Поэтому профилактика и отдых очень важны для спортсменов. Даже если у вас нет симптомов после травмы головы, немедленно вернуться в игру: по крайней мере на следующий день.
Церебральный контакт является частью мозга, поврежденного ударом. Эта рана тяжелее сотрясения мозга и может вызвать кровотечение и отек. Обычно, если вы синяете свой мозг, люди теряют сознание. Есть множество результатов, от незначительных до очень серьезных. Также трудно предсказать немедленно.
В случае контузии головного мозга диагноз и лечение обычно применяют те же правила, что и умеренная или тяжелая травма головы.
Если вы возьмете голову и понадобитесь много времени, чтобы выздороветь (даже немного), не забудьте обратиться к врачу. Врач определит, является ли это просто сотрясением мозга или более серьезной.
В больнице Юсупова вы можете получить лечение сотрясения мозга и пройти курсы реабилитации для более серьезной черепн о-мозговой травмы. Наши врачи могут помочь не только поставить соответствующий диагноз симптомов, но и помочь в трудных случаях.
Сотрясение мозга — это форма черепн о-мозговой травмы, которая характеризуется никакими структурными изменениями. Более 1000 человек диагностируют сотрясение мозга каждый день. Реабилитация после сотрясения мозга направлена на устранение временных изменений в функции.
Восстановление после сотрясения и ушиба головного мозга
Специалисты Реабилитационного центра Юсуповской больницы разрабатывают для пациентов комплексную программу, выполнение которой устраняет последствия неврологических патологий и черепно-мозговых травм, повышает трудоспособность и умственную активность. Реабилитацию после черепно-мозговой травмы или сотрясения мозга проводит врач-реабилитолог Юсуповской больницы при высокоточной диагностике.
стол (6)
Сотрясение головного мозга – это легкая черепно-мозговая травма, характер которой понятен из названия. В мозгу нет структурных изменений, и после сотрясения ткани остаются неповрежденными. Но есть функциональные изменения, временные нарушения работы мозга на химическом уровне.string(5) «28733» [«WIDTH»]=> int(1000) [«HEIGHT»]=> int(500) [«SRC»]=> string(86) «/upload/sprint.editor/3f7/img-1649954556-3843-872-b99bbb4ff402969695f2af4f34f218f5.jpg» [«ORIGIN_SRC»]=> string(86) «/upload/sprint.editor/3f7/img-1649954556-3843-872-b99bbb4ff402969695f2af4f34f218f5.jpg» [«DESCRIPTION»]=> string(0) «» >
Восстановление после сотрясения мозга
Сотрясение мозга может вызвать такие симптомы, как:
путаница.
- тошнота и рвота
- Повышенная утомляемость и сонливость.
- Повышение артериального давления; головокружение, сонливость, головокружение, головокружение, повышение артериального давления
- ухудшение памяти
- дышать быстрее
- Кожа бледнеет и быстро краснеет.
- Актуальным вопросом для многих пациентов является то, сколько времени займет восстановление после сотрясения мозга при комплексном подходе. Перед началом реабилитации осмотрите пациента.
- Юсуповская больница оснащена современным диагностическим оборудованием, позволяющим выявить последствия сотрясения мозга и начать лечение и восстановление после сотрясения мозга. Высококвалифицированный специалист может оценить состояние пациента по специальной шкале. В некоторых случаях для диагностики могут использоваться магнитно-резонансная томография и компьютерная томография.
Постконтузионная реабилитация проводится для снятия последствий травмы, стабилизации состояния больного, адаптации к физическим нагрузкам и улучшения работы вестибулярного аппарата. В реабилитационном центре Юсуповской больницы с пациентами работают опытные кинезиологи, нейропсихологи, физиотерапевты и другие специалисты.
стол (6)
Ушиб головного мозга также является разновидностью инфаркта головного мозга, но отличие от сотрясения заключается в повреждении тканей. Последствия инфаркта мозга различны, необходима реабилитация.
Сотрясение головного мозга – это легкая черепно-мозговая травма, характер которой понятен из названия. В мозгу нет структурных изменений, и после сотрясения ткани остаются неповрежденными. Но есть функциональные изменения, временные нарушения работы мозга на химическом уровне.string(5) «28734» [«WIDTH»]=> int(0) [«HEIGHT»]=> int(0) [«SRC»]=> string(97) «/upload/resize_cache/sprint.editor/abd/1200_2000_1/img-1649954645-0062-653-reabilitaciya-chmt.jpg» [«ORIGIN_SRC»]=> string(72) «/upload/sprint.editor/abd/img-1649954645-0062-653-reabilitaciya-chmt.jpg» [«DESCRIPTION»]=> string(0) «» >
Реабилитация после ушиба головного мозга
Пациенты, выздоравливающие от сотрясения мозга, интересуются, сколько времени им требуется, чтобы оправиться от полученных травм. Длительность реабилитации в Юсуповской больнице определяет специалист, так как метод подходит каждому пациенту.
После сотрясения мозга вы должны следовать рекомендациям своего специалиста, пока ваши симптомы не исчезнут.
Сотрясение головного мозга: период восстановления
Придерживайтесь режима сна и отдыха.
Ешьте отдельно.
- Ограничьте физическую активность и исключите задачи, требующие концентрации.
- Избегайте стрессов и эмоционального напряжения.
- Не пейте алкоголь.
- Таблица (6)
- Рабочий центр больницы Юсупова создал выздоровление после контузии мозга и сотрясения мозга. Опытные специалисты предоставляют пациентам высококачественные медицинские услуги и создают удобное психологическое состояние.
Сотрясение головного мозга – это легкая черепно-мозговая травма, характер которой понятен из названия. В мозгу нет структурных изменений, и после сотрясения ткани остаются неповрежденными. Но есть функциональные изменения, временные нарушения работы мозга на химическом уровне.string(5) «28735» [«WIDTH»]=> int(0) [«HEIGHT»]=> int(0) [«SRC»]=> string(87) «/upload/resize_cache/sprint.editor/61e/1200_2000_1/img-1649954808-5956-577-img-0502. jpg» [«ORIGIN_SRC»]=> string(62) «/upload/sprint.editor/61e/img-1649954808-5956-577-img-0502.jpg» [«DESCRIPTION»]=> string(0) «» >
Реабилитация после ушиба головного мозга в Юсуповской больнице: преимущества
С быстрой и высокой диагностической способностью вы можете судить о результате травмы. Реабилитационный центр имеет новейшие материалы и техническую инфраструктуру, которая регулярно обновляется.
При выборе метода лечения или восстановления эксперты выбирают самый безопасный и наиболее эффективный метод.
- Создание индивидуального плана восстановления, такого как медицинские и медицинские процедуры и принятие лекарств
- Пациенты с сотрясением мозга стремятся реабилитировать в удобных больницах, установить результаты и полностью устранить результаты.
- Профессиональная помощь и патрульные наблюдения медицинского персонала.
- Современные люди, которые посылают активный образ жизни, часто встречаются в блюзе и сотрясении мозга, которые требуют реабилитации. Основными задачами специалиста в больнице Юсупова по лечению травматических травм головного мозга являются неотложное лечение и последующая реабилитация.
- Пациенты, которые интенсивно являются симптомами и з-за падения или различных травм, должны проконсультироваться с реабилитационной клиникой, которая эксплуатируется каждый день. Чиновники больницы Юсупова делают предварительное бронирование по телефону.
Сотрясение мозга означает, что ткань мозга повреждена, и в результате функциональные характеристики мозга снижаются. Причиной сотрясения мозга является механическая травма. О основных симптомах, диагностике и методах лечения
Разумная стоимость лечения
Мягкий, красивый и не боясь детей.
Разумная стоимость лечения
Мягкие, красивые, дети не боятся нас
Разумная стоимость лечения
Мягкие, красивые, дети не боятся нас
Основная причина в том, что единственная причина — травма головы. Другое заключается в том, что это может быть реализовано в различных ситуациях (например, в дорожн о-транспортных происшествиях, гонках, спортивных видах спорта). Тем не менее, были редкие случаи, когда не было прямого удара в ящик для черепа и сотрясение мозга, вызванное внезапным торможением машины. Однако в то же время потеря осознания также является существенным условием для подтверждения диагноза сотрясения мозга.
Какие симптомы сопровождают эта патология?
Обычно, сразу после травмы, вы теряете сознание в течение нескольких секунд до минут. Когда сознание возвращается, это вызывает интенсивную тошноту и приводит к рвоте. У меня сильная головная боль и голова. Есть также много общих симптомов, таких как слабость всего тела, сонливость, раковины в ушах в ушах, потоотделение, прохождение Strabismus и нервозность. Движение дыхания жертвы становится более частым, и частые сердцебиение аритмии становятся более частыми. Температурная реакция обычно не наблюдается. Все вышеперечисленные симптомы обычно исчезают немедленно.
Головная боль может длиться несколько дней и характеризуется пульсирующей головной болью, локализованной в затылке. Коморбидная гипертензия усугубляет эту боль.
Если повреждение серьезное, люди могут быть не в состоянии вспомнить, что произошло за несколько минут до и после травмы, и у них может развиться руминативная амнезия.
Какие дополнительные методы исследования существуют для диагностики сотрясения мозга?
Помимо всех вышеперечисленных симптомов, часто сопровождающих данное состояние и свидетельствующих о конкретном событии, вызвавшем его, врачи применяют несколько дополнительных методов исследования. Он позволяет понять анатомическое и функциональное состояние головного мозга. Это:
Электроэнцефалограмма (ЭЭГ), на которой электрическая активность или потенциалы мозга записываются на бумажной диаграмме.
Осмотр глаз у офтальмолога может выявить признаки повышенного внутричерепного давления, возникающего при сотрясении мозга.
- УЗИ головы с помощью допплера позволяет определить качество и скорость кровотока в сосудах головного мозга.
- Исследование, в ходе которого невролог исследует вестибулярный аппарат жертвы, чтобы диагностировать возможные отклонения в системах обоняния, слуха и вкуса.
- Как правильно лечить сотрясение мозга?
- Лечебные мероприятия в этом случае следует начинать немедленно. В первую очередь нужно поставить головы пострадавшего немного выше. Если он без сознания, поверните голову на бок, чтобы предотвратить аспирацию рвотных масс.
Через 2-3 дня вы сможете больше лгать. Из лекарственных средств назначают препараты, устраняющие головные боли, головокружение, нарушения сна и др., то есть препараты, нормализующие функциональную деятельность головного мозга. К таким средствам относятся, например, Актовегин, Пирацетам, Кабинтон, Энцефапололицин и другие. Седативные средства (корвалол, валериана, глицин), нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, кеторолак), комбинации витаминов группы В (Нейромакс, Нейробион).
сотрясение
сотрясение
Сотрясение головного мозга – причины появления, симптомы заболевания, диагностика и способы лечения
Подтверждаю Подробнее
Рвота
Черепно-мозговая травма
Звон в ушах
Головокружение
Тошнота
Двоение в глазах
20517 05 Августа
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Сотрясение головного мозга: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.
Определение
Сотрясение головного мозга – это функционально обратимая форма закрытой черепно-мозговой травмы без органических повреждений головного мозга, возникшая из-за ушиба, удара и в редких случаях в результате резкого движения головой.
Причины появления сотрясения головного мозга
Сотрясение мозга может стать следствием дорожно-транспортного происшествия, падения, бытовых, спортивных и производственных травм, а также травм, полученных в результате уличных драк и столкновений во время массовых мероприятий, воздействия взрывной волны. Даже незначительная, казалось бы, травма головы может привести к сотрясению мозга. Таким образом, факт наличия травмы уже может говорить о возможном сотрясении.
Механизм сотрясения головного мозга точно не известен. Вероятнее всего, в результате травмы возникают определенные проблемы с работой нервных клеток мозга (нейронов). Предполагают, что происходит функциональное разобщение между стволом и полушариями мозга. Считается, что из-за сотрясения возникает временное нарушение межнейрональных связей. Может появиться легкое смещение слоев мозговой ткани, ухудшиться их питание и разладиться связь между некоторыми мозговыми центрами, что и способствует развитию функциональных нарушений. При этом макроскопические и гистологические изменения ткани мозга не обнаруживаются.
Среди всех травм головного мозга сотрясение по частоте занимает первое место. У большинства пациентов восстановление происходит в течение 1-2 недель.
Если с течением времени состояние пациента продолжает ухудшаться, а более тяжелые формы черепно-мозговой травмы исключены, то необходимо искать другие причины имеющихся симптомов – психологические проблемы, психические заболевания, побочное действие лекарств или другие сопутствующие заболевания.
Классификация заболевания
По Международной классификации болезней (МКБ-10) сотрясение головного мозга имеет код S06.0. Данная нозология является одной из клинических форм черепно-мозговой травмы.
В зависимости от тяжести состояния пациента и клинических симптомов выделяют три степени сотрясения головного мозга.
Сотрясение легкой степени. У пострадавшего нарушения сознания нет, но могут наблюдаться дезориентация, головная боль, головокружение, тошнота на протяжении первых 20 минут после травмы. Затем общее самочувствие приходит в норму. Возможно кратковременное повышение температуры тела (37,1-38°С).
Сотрясение средней степени тяжести. Хотя потери сознания у пострадавшего нет, могут наблюдаться такие патологические симптомы, как головная боль, тошнота, головокружение, дезориентация. Все они продолжаются более двадцати минут. Может отмечаться кратковременная потеря памяти (амнезия), чаще всего это ретроградная амнезия с потерей нескольких минут воспоминаний, предшествовавших травме.
Сотрясение тяжелой степени. Обязательно сопровождается потерей сознания на короткий промежуток времени, как правило, от нескольких минут и до нескольких часов. Пострадавший не помнит, что случилось — развивается ретроградная амнезия. Патологические симптомы беспокоят человека на протяжении 1-2 недель после травмы (головная боль, головокружение, тошнота, быстрая утомляемость, дезориентация, нарушение аппетита и сна).
Симптомы сотрясения головного мозга
Физические (соматические) симптомы:
- головокружение в состоянии покоя, которое при перемене положения тела, повороте или наклоне головы усиливается – это объясняется нарушением циркуляции крови в вестибулярном аппарате;
- пульсирующая головная боль;
- тошнота;
- однократная рвота;
- учащенное дыхание, тахикардия;
- нечеткость зрения или двоение в глазах;
- мелькание мушек или звездочек перед глазами;
- нарушение равновесия;
- повышенная чувствительность к свету или шуму;
- звон, шум в ушах.
:
- сонливость;
- повышенная утомляемость или общая слабость;
- раздражительность;
- депрессия;
- тревожность;
- избыточное количество часов сна;
- трудности засыпания.
:
- заторможенность и нарушение координации движений;
- кратковременная спутанность сознания;
- замедленная бессвязная речь;
- трудности концентрации внимания;
- трудности запоминания.
Диагностика сотрясения мозга
Диагноз сотрясения головного мозга устанавливается на основании данных анамнеза, осмотра и исключении более тяжелой черепно-мозговой травмы.
Врач осматривает все тело больного на предмет наличия ссадин, кровоподтеков, деформаций суставов, изменений формы грудной клетки и живота, кровотечений.
В первые часы после сотрясения мозга у пострадавшего расширены или сужены зрачки — черепно-мозговая травма любой степени тяжести приводит к нарушению нервных путей, ответственных за работу глаз. Реакция зрачков на свет при этом нормальная. Пострадавший жалуется на боль при движении глаз в стороны, наблюдается мелкий горизонтальный нистагм (непроизвольные дрожательные движения глазных яблок), если отвести глаза в самые крайние положения. Может выявляться легкая асимметрия сухожильных рефлексов, шаткость в позе Ромберга (ноги вместе, прямые руки вытянуты вперед до горизонтального уровня, глаза закрыты). Уровень сознания оценивается по шкале комы Глазго и составляет 14-15 баллов.
Перечень лабораторных исследований включает:
- общий анализ крови;
Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула, СОЭ (с микроскопией мазка крови при наличии патологических сдвигов)
Синонимы: Общий анализ крови, ОАК. Full blood count, FBC, Complete blood count (CBC) with differential white blood cell count (CBC with diff), Hemogram. Краткое описание исследования Клинический анализ крови: общий…
До 1 рабочего дня
Доступно с выездом на дом
810 руб
В корзину
Анализ мочи общий (Анализ мочи с микроскопией осадка)
Метод определения Определение физико-химических параметров выполняется на автоматическом анализаторе методом «сухой химии». Аппаратная микроскоп…
До 1 рабочего дня
Доступно с выездом на дом
410 руб
В корзину
Специфические изменения со стороны крови, мочи и цереброспинальной жидкости при сотрясении мозга должны отсутствовать.
Инструментальная диагностика включает:
- рентгенографию черепа – при сотрясении мозга переломы костей черепа отсутствуют;
Рентген черепа
Рентгенологическое исследование черепа для выявления нарушений структуры и целостности костей черепа различной природы.
2 090 руб Записаться
КТ головного мозга и черепа
Сканирование головного мозга, черепа и окружающих их тканей, позволяющее диагностировать различные патологии.
4 590 руб Записаться
МРТ головного мозга
Безопасное и информативное сканирование структур головного мозга для диагностики его патологий.
5 140 руб Записаться
Электроэнцефалография (ЭЭГ)
ЭЭГ — безопасный и безболезненный метод исследования функционального состояния головного мозга.
2 840 руб Записаться
Транскраниальная ультразвуковая допплерография
Ультразвуковое сканирование, позволяющее оценить состоятельность кровотока сосудов головного мозга.
2 490 руб Записаться
Чтобы исключить проблемы с позвоночником, может потребоваться магнитно-резонансная томография позвоночника.
МРТ шейного отдела позвоночника
Исследование, позволяющее оценить состояние шейного отдела позвоночника.
5 440 руб Записаться
Дифференциальная диагностика проводится с ушибом головного мозга, астеническим состоянием пациента, психоэмоциональной лабильностью, алкогольным опьянением, вегетососудистой дистонией, постсудорожным синдромом.
К каким врачам обращаться
С сотрясением мозга нужно обращаться к врачу-травматологу. Он проводит осмотр больного, осуществляет сбор анамнеза, проверяет рефлексы, назначает рентгенографию черепа, а при подозрении на более сложное повреждение мозга направляет на консультацию к неврологу или нейрохирургу.
Показания для консультации специалистов:
- консультация оториноларинголога с целью исключения патологий уха, горла, носа;
- консультация окулиста с целью исключения или подтверждения нарушений со стороны зрительного аппарата;
- консультация терапевта с целью коррекции лечения сопутствующей патологии;
- консультация хирурга, челюстно-лицевого хирурга и других узких специалистов по показаниям.
Лечение сотрясения мозга
При подозрении на сотрясение мозга необходимо оказать пострадавшему первую помощь, обеспечив ему полный покой. Нужно уложить человека в тихом затемненном помещении, голову лучше слегка приподнять. Очень полезно прикладывать к голове холодные компрессы. Больные с сотрясением мозга должны соблюдать постельный режим минимум несколько дней.
При сотрясении мозга нельзя читать, слушать громкую музыку и смотреть телевизор. Не рекомендуется много пить. Алкоголь строго противопоказан!
В течение 12 недель после травмы пациент должен находиться под наблюдением врача с целью оценки своего состояния и полноценного возвращения к ежедневной активности. Эффективных лекарственных средств, ускоряющих период восстановления, на сегодняшний день не существует.
Из медикаментозных средств используют ненаркотические анальгетики, транквилизаторы, снотворные, седативные препараты. Как правило, этого достаточно.
В ряде случаев применяют препараты для снятия отека мозга, подавления рвотного рефлекса, а также антигистаминные средства. Если чрезмерно выражены какие-либо вегетативные симптомы, то могут потребоваться, например b-блокаторы (при выраженной тахикардии и гипертензии). Проводят курсы ноотропной и метаболической терапии.
Госпитализация показана в течение трех суток после получения травмы. Показанием для экстренной госпитализации является факт травмы или наличие выраженной общемозговой и вегетативной симптоматики.
Осложнения
Необходимо помнить, что у человека, перенесшего даже легкое сотрясение мозга, может развиться посттравматический невроз или другие, более серьезные осложнения, например, эпилепсия. Примерно у 3% пациентов наблюдаются осложнения в виде стойкого астенического синдрома, бессонницы, мигреней, внутричерепной гипертензии и других состояний. Поэтому через некоторое время после выздоровления обязательно следует посетить невропатолога и выполнить электроэнцефалографию.
Последствия сотрясения головного мозга могут появиться через несколько лет, значительно осложняя привычную жизнь.
Тяжелее всего приходится тем, кто по той или иной причине вовремя не обратился за медицинской помощью для своевременной диагностики возникших проблем.
Профилактика сотрясения головного мозга
Профилактика сотрясения мозга заключается в следовании следующим правилам:
- надевайте шлем, катаясь на велосипеде, скейтборде, роликах, а также играя в хоккей, регби и другие травмоопасные спортивные игры;
- защищайте голову во время занятий боевыми искусствами;
- не забывайте про ремень безопасности в автомобиле;
- во время гололеда используйте специальные накладки на обувь, которые уменьшают скольжение;
- соблюдайте правила личной безопасности, избегайте травматических ситуаций.
Источники:
- Большая Медицинская Энциклопедия (БМЭ), под редакцией Петровского Б. В., 3-е издание, том 24.
- Легкая черепно-мозговая травма: клинические рекомендации / Потапов А.А., Лихтерман Л.Б., Кравчук А.Д. и др. — М.: Ассоциации нейрохирургов России, 2016. — 23 с.
- Головачева В.А., Евзиков Г.Ю. Ведение пациента, перенесшего сотрясение головного мозга. iDoctor 2014; 10(29): 60-63.
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Рекомендации
Поллиноз
5380 14 Октября
Синдром Патау
5379 13 Октября
Хроническая венозная недостаточность
5282 11 Октября
Показать еще
Стеноз привратника желудка
Рвота
Вздутие живота
Потеря веса
Краснуха
Цитомегаловирус
Герпес
Гастрит
Язва
Пилоростеноз
Пилоростеноз: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.
Подробнее
Гастрит
Опухоль
Метастаз
Анемия
Рвота
Helicobacter pylori
Рак желудка
Злокачественные новообразования желудка занимают одно из ведущих мест по распространенности среди онкологических заболеваний. Значимую роль в их возникновении отводят бактерии Helicobacter pylori.
Подробнее
Дефицит железа
Helicobacter pylori
Рефлюкс
Рвота
Отрыжка
Изжога
Гастрит
Гастрит – это наиболее распространенное воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка. Гастрит возникает из-за нарушения равновесия между процессами, обеспечивающими защиту или вызывающими повреждение слизистой оболочки желудка.
Подробнее
Рвота
Грибок
Некроз
Инфильтрат
Перитонит
Абсцесс
Абсцесс: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.
Подробнее
Диарея
Рвота
Глисты
Желтуха
Аппендицит
Острый аппендицит: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.
Подробнее
Ничего не найдено
Попробуйте изменить запрос или выберите врача, или услугу из списка.
Врач не найден
Попробуйте изменить запрос или выберите врача из списка
Медицинский офис не найден
Попробуйте изменить запрос или выберите медицинский офис из списка
Терапевт Травмотолог-ортопед Эндокринолог Уролог Гинеколог Врач ультразвуковой диагностики Врач-кардиолог Врач-педиатр
Ничего не найдено
Попробуйте изменить запрос
Спасибо!
Вы успешно записались на прием
Подробную информацию отправили на вашу электронную почту
Подпишитесь на наши рассылки
Введите e-mail
Даю согласие на обработку персональных данных
Подписаться
Причины, симптомы и лечение сотрясения головного мозга
Сотрясение головного мозга относится к легким закрытым черепно-мозговым травмам. Сопровождается непродолжительной дисфункцией нервной системы, но нередко возникают отдаленные осложнения. Точный диагноз может только невролог на основании осмотра и результатов обследования. Терапия заключается в соблюдении постельного режима и приеме медикаментов для купирования негативных проявлений, улучшения нейрометаболических процессов.
Сотрясение головного мозга (СГМ) —расшифровка и причины
Сотрясение головного мозга (СГМ) — это самая распространенная черепно-мозговая травма (ЧМТ). Сопровождается проходящими нарушениями нейронных связей.
Сотрясение головы — распространенные причины:
- аварии;
- несоблюдение техники безопасности на производстве;
- падение с высоты
- спортивные травмы, драки;
- последствия взрыва.
У детей сотрясение мозга может быть осложнением родовых травм. Причиной ЧМТ у ребенка может быть падение из коляски или с пеленального столика, падение вниз головой в процессе освоения навыка хождения.
Запишитесь на онлайн-консультацию, если у вас есть подозрение на СГМ. На консультации в режиме онлайн врач расскажет о правилах первой помощи, необходимых обследованиях, подберет клинику для лечения. Наши врачи готовы помочь вам круглосуточно.
Классификация
Выделяют 4 степени тяжести сотрясения головного мозга в зависимости от того, сколько по времени наблюдаются клиническая симптоматика травмы головы:
- Легкое сотрясение. Симптомы СГМ сохраняются не менее 20 минут.
- Среднетяжелое. Клинические проявления сохраняются до 6 часов.
- Тяжелое — 6-48 часов.
- Крайне тяжелое — более 48 часов.
В клиническом течении выделяют 3 стадии сотрясения мозга. Острая — 2-10 недель после травмы. Промежуточная — 2,5-6 месяцев. Отдаленная — от полугода до двух лет и более.
Обратите внимание! Чаще всего черепно-мозговые травмы выявляют у детей, подростков и молодых людей 15-25 лет. ЧМТ у взрослых часто бывает у людей, которые пьют алкоголь в большом количестве.
Клинические проявления
Сотрясение может произойти даже при незначительном ударе. Поэтому важно следить за состоянием пострадавшего, особенно в первые 24-48 часов. Но нередко первые признаки ЧМТ у взрослых могут проявиться спустя 7-9 дней.
Один из признаков для постановки диагноза СГМ — потеря сознания. При легкой ЧМТ такое состояние продолжается не более 20 минут.
Симптомы при сотрясении мозга:
Соматические |
Отклонения в поведении |
Когнитивные нарушения |
|
|
|
Чаще всего симптомы проходят через 2-5 дней после травмирования головы. Но долгое время может беспокоить цефалгия, неконтролируемые перепады настроения, повышенное потоотделение, нестабильное давление и сердцебиение, повышенная утомляемость.
Обратите внимание! Амнезия после СГМ чаще всего ретроградная или конградная — пострадавший не может вспомнить события, которые происходили непосредственно перед утратой сознания или в момент спутанности сознания. Реже наблюдается антероградная амнезия — из памяти стираются моменты, происходящие после нормализации сознания.
Как определяют сотрясение мозга
При подозрении на СГМ нужно обратиться к неврологу. Врач собирает анамнез и анализирует жалобы пациента, проводит неврологический осмотр и тесты, назначает инструментальные исследования. Если вы были свидетелем травмы, обязательно укажите, сколько времени прошло после травмы, как долго пострадавший был без сознания.
Клинические проявления при неврологическом осмотре:
- мелкоразмашистый нистагм, зрачки суженные или расширенные, но реакция на световые раздражители без отклонений, может быть анизокория;
- легкие, периодические нарушения симметрии глубоких рефлексов;
- редко — слабый менингеальный синдром, иногда необходимо мерить голову при сотрясении.
При СГМ неврологические патологические проявления исчезают на 3-7 сутки после травматической ситуации.
После любой ЧМТ основной диагностический метод — рентгенография черепа для исключения или подтверждения перелома. Электроэнцефалография, эхоэнцефалография — позволяют выявить скрытые очаги кровоизлияния, нарушения целостности тканей головного мозга. Чтобы проверить состояние глазного дна, проводят офтальмоскопию. К дополнительным методам диагностики относят допплерометрию сосудов мозга, МРТ позвоночника. В редких случаях показана люмбальная пункция для анализа ликвора.
Лучший метод выявления ЧМТ — КТ, МРТ. При СГМ в мозговых тканях структурные изменения не выявлены. Наличие отека, очагов кровоизлияний свидетельствует об ушибе головного мозга. Детям до момента закрытия родничка назначают нейросонографию.
Методы лечения
Пострадавшему даже с легкой ЗЧМТ требуется госпитализация. Основа лечения — полный покой, полноценный сон. Первые два дня после травмы показан строгий постельный режим, нельзя нагружать глаза, нельзя пользоваться наушниками. После исключения тяжелых церебральных нарушений пациента выписывают, терапию продолжают в домашних условиях под наблюдением невролога.
Медикаментозная терапия при СГМ требуется не всегда. Чаще всего назначают лекарства для устранения характерных клинических проявлений:
- анальгетики;
- медикаменты для купирования приступов головокружения;
- препараты с седативным, снотворным действием.
При сотрясении головного мозга 3 степени обязательно проводят сосудисто-нейрометаболическую терапию. Назначают средства для улучшения мозгового кровообращения, ноотропы, антиоксиданты, комплексы с магнием и витаминами группы B.
Особых правил питания при ЗЧМТ нет. Но на время реабилитации нужно исключить напитки с кофеином, спиртное. В рацион полезно включить продукты с лецитином и витаминами группы B. Это печень, яйца, гречневая каша, бобовые овощи и цельнозерновой хлеб.
Осложнения
Любая травма головы может негативно отразиться на работе мозга и нервной системы. Осложнения могут возникнуть непосредственно после выздоровления или спустя несколько недель, лет.
Всегда нужно помнить о наличии черепно-мозговых травм в анамнезе. Часто этот факт помогает врачам быстрее поставить первоначальный диагноз, установить возможные причины ухудшения состояния.
Частые сотрясения мозга часто становятся причиной развития посттравматической энцефалопатии (энцефалопатии боксеров). Нарушается моторика ног — человек пришлепывает одной ступней или одна нога отстает от другой. Наблюдается дискоординация движений, ухудшается равновесие. Возникают психические нарушения — заторможенность, периодическая спутанность сознания, тремор, речевые расстройства.
Последствия:
- Эмоциональная нестабильность, неконтролируемые вспышки агрессии, раздражительности. Неврозы, психозы с бредом и галлюцинациями, депрессивные состояния, фобии, параноидальные расстройства.
- Повышенная восприимчивость к инфекциям, алкоголю. На фоне заболевания или после употребления спиртного могут возникнуть психические расстройства, делирий.
- Хроническая головная боль, часто усиливается после стресса, физических нагрузок, при смене погодных условий.
- Болезнь Альцгеймера. После сотрясения мозга в крови увеличивается уровень тау-белка. Это вещество, как и амилоидный белок, провоцирует развитие заболевания. Дополнительно при ударе по голове нарушается гематоэнцефалический барьер, который защищает мозг от проникновения патогенных микроорганизмов. При повреждении увеличивается риск инфицирования тканей мозга вирусами, бактериями, что может стать причиной развития болезни Альцгеймера.
- Болезнь Паркинсона. Даже после однократного сотрясения, вероятность развития болезни Паркинсона увеличивается на 50%. При многократных ЧМТ — на 83%.
- Синдром саванта. Это редкое осложнение сотрясения мозга, при котором у человека проявляются необычные умения. Способность быстро умножать в уме многозначные числа, запоминать огромный объем визуальной информации, чувствовать даже неощутимые для других запахи. Такие способности обычно соседствуют с проявлениями умственной отсталости.
У детей к осложнениями СГМ может быть нарушение навыков чтения, письма, счета, когнитивные и речевые нарушения, поведенческие трудности.
Запишитесь на онлайн-консультацию, если вы чувствуете нестерпимую головную боль или головокружение. Наши неврологи подскажут, как облегчить ваше состояние, расскажут о методах профилактики черепно-мозговых травм, необходимых обследованиях и правилах поведения в период реабилитации. Консультацию вы можете получить круглосуточно.
Прогноз и профилактика
При своевременном обращении к врачу, правильном лечении прогноз благоприятный — пациента можно полностью вылечить, восстановить трудоспособность. Максимум на протяжении 12 месяцев могут наблюдаться временные когнитивные отклонения, цефалгия, повышенная восприимчивость к яркому свету и громким звукам, проблемы со сном. Каждая повторная травма сильно увеличивает вероятность развития тяжелых осложнений, поправить здоровье будет значительно сложнее.
Чтобы снизить риск ЧМТ, нужно защищать голову на опасном производстве и при занятии экстремальными видами спорта. В автомобиле нужно обязательно пристегиваться. Дома следить за тем, чтобы на полу не было луж, на которых можно поскользнуться.
Родителям нельзя оставлять маленьких детей без присмотра на пеленальном столике, диване или кровати. Груднички могут быть очень подвижными, даже если умеют только лежать. Когда ребенок учится ходить, нужно приобрести носки с антискользящим покрытием. Ребенку обязательно нужно рассказать о правилах поведения на детской площадке — нельзя толкаться на горке, подходить к движущимся качелям.
Частые вопросы
Как отличить сотрясение головного мозга от ушиба?
+
Ушиб головного мозга намного опаснее сотрясения. При ушибе наблюдаются отеки, кровоизлияния, длительная потеря сознания, сильно нарушен сердечный и дыхательный ритм.. При ушибе повышается температура тела, чего не характерно для СГМ.
Какие существуют правила оказания доврачебной помощи пострадавшему при сотрясении головного мозга?
+
Пострадавшего нужно посадить или уложить, голова должны быть на небольшой возвышенности. Вызвать скорую помощь, допускается самостоятельная доставка в больницу, если риски для жизни выше рисков самостоятельной транспортировки. При потере сознания поднести к носу ватку с нашатырем. Что нельзя делать при травме головы? Перемещать пострадавшего, давать больному еду и воду, предлагать выпить какие-либо лекарства, хлопать по лицу, трясти человека, если он без сознания. Информация о том, что пострадавшему сразу после ЧМТ нельзя давать спать, иначе он может впасть в коматозное состояние, ложная.
Как распознать сотрясение мозга у детей?
+
Дети младшего возраста быстрее восстанавливаются после легких травм головы. Потеря сознания у них бывает редко. Сразу после падения или травмы они сильно возбуждены и плачут, затем засыпают. После пробуждения отказываются от еды, капризничают. Но уже через 2-3 дня аппетит, сон, поведение ребенка восстанавливается. Груднички при ЧМТ часто срыгивают, бледнеет кожа, они плохо засыпают, часто просыпаются. Но самостоятельно понять, какая травма головы у ребенка, невозможно, нужно проконсультироваться со специалистом.
Заключение эксперта:
Мозг человека очень хрупкий орган, любые, даже легкие травмы и СГМ могут быть опасными. При подозрении на сотрясение мозга надо срочно обратиться за медицинской помощью, пройти обследование. Четко выполнять все назначения специалиста, даже если самочувствие хорошее, ничего не беспокоит. После выздоровления пройти повторное обследование у невролога, сделать электроэнцефалограмму.
Публикуем только проверенную информацию
Автор статьи
Агишев Дамир Адгемович врач – невролог
Стаж 35 лет
Консультаций 1121
Статей 129
Специалист с многолетним опытом работы с пациентами. Лечение больных с опухолями спинного мозга и нервных корешков, нарушениями мозгового кровообращения, черепно–мозговыми травмами, последствиями травм головного, спинного мозга, периферических нервов.
- 1986 – 2021 ГКБ им. Демихова – врач-нейрохирург, невролог.
- 2021 по настоящее время ООО Теледоктор24 – врач – консультант (невролог)
Лечение сотрясения мозга: 7 естественных способов ускорить выздоровление
Факт проверен
Этот контент Dr. Axe прошел медицинскую проверку или проверку фактов, чтобы гарантировать достоверность информации.
Следуя строгим редакционным правилам поиска источников, мы ссылаемся только на академические исследовательские институты, авторитетные сайты СМИ и, если доступны исследования, на исследования, прошедшие рецензирование с медицинской точки зрения. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. д.) являются интерактивными ссылками на эти исследования.
Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных отношений с квалифицированным медицинским работником и не предназначена в качестве медицинской консультации.
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных нашей квалифицированной редакцией. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. д.) являются интерактивными ссылками на исследования, прошедшие рецензирование с медицинской точки зрения.
В нашу команду входят лицензированные диетологи и диетологи, сертифицированные специалисты по санитарному просвещению, а также сертифицированные специалисты по силовой и физической подготовке, персональные тренеры и специалисты по корректирующим упражнениям. Наша команда стремится быть не только тщательной в своих исследованиях, но и объективной и непредвзятой.
Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных отношений с квалифицированным медицинским работником и не предназначена в качестве медицинской консультации.
Кэтлин Маккой, BS
23 ноября 2017 г.
Миллионы людей в Соединенных Штатах ежегодно получают сотрясение мозга в результате дорожно-транспортных происшествий, падений, нападений и занятий спортом. Поскольку против НФЛ и НХЛ ожидаются судебные иски по поводу долгосрочных последствий множественных сотрясений мозга, спортсмены считаются наиболее подверженными риску, особенно если они участвуют в футболе, хоккее, баскетболе, футболе, черлидинге, борьбе, боксе или велоспорте.
Исследовательский центр травм головного мозга Калифорнийского университета утверждает, что в Соединенных Штатах ежегодно происходит от 1,6 до 3,8 миллионов сотрясений мозга, связанных со спортом. И их исследования показывают, что большинство этих травм происходит у спортсменов-подростков. (1)
Читайте дальше, чтобы узнать о симптомах сотрясения мозга, а также о ключевых аспектах лечения сотрясения мозга.
Что такое сотрясение мозга?
Легкая черепно-мозговая травма (ЧМТ) называется сотрясением мозга. Эта травма обычно возникает из-за травмы тупым предметом; однако проникающая травма также может вызвать сотрясение мозга. Сотрясение мозга происходит, когда мозг подпрыгивает внутри черепа; это может вызвать ушибы, кровоподтеки и даже кровотечение. Тщательное обследование и мониторинг являются необходимыми первыми шагами в лечении сотрясения мозга или после любой травмы головы. Первые 24 часа после травмы имеют решающее значение. (2)
Потеря сознания является симптомом сотрясения мозга, но потеря сознания не является единственным определяющим фактором. Медицинское лечение сотрясения мозга следует искать как можно быстрее после любого события, подобного хлыстовой травме, падения или жестокого обращения.
В течение нескольких часов после травмы могут развиться субдуральные и эпидуральные гематомы, ушибы и отек, поэтому необходимо тщательное наблюдение за пациентами.
Наиболее распространенные признаки сотрясения мозга у здоровых взрослых и подростков включают: (4, 5)
- Временная потеря сознания
- Головная боль
- Ощущение давления в голове
- Звон в ушах
- Путаница или мозговой туман
- Потеря памяти, связанная с событием
- Тошнота или рвота
- Невнятная речь
- Усталость
- Замедленная реакция на раздражители
- Выглядит ошеломленным
- Изменения настроения и личности, включая раздражительность и углубление
- Чувствительность к шуму и прямому свету
- Боль в шее
- Нехарактерная неуклюжесть
Подавляющее большинство людей, перенесших сотрясение мозга, полностью выздоравливают через несколько дней или недель; однако серьезные осложнения могут возникнуть у пожилых людей, младенцев, детей и тех, кто перенес множественные сотрясения мозга. Важно знать признаков и симптомов сотрясения мозга в каждой из этих групп, поскольку все они могут проявляться по-разному.
Лечение сотрясения мозга направлено на то, чтобы человеку было комфортно, облегчались головные боли и давался достаточный физический и умственный отдых. Ниже приведены семь натуральных средств для лечения сотрясения мозга. Другие естественные варианты лечения сотрясения мозга, помогающие восстановиться, включают распыление лавандового масла и других эфирных масел, снижающих стресс, и участие в музыкальной терапии .
- Сон и отдых
- Легкие упражнения
- Рыбий жир
- Креатин
- Куркума
- Продукты, богатые антиоксидантами
- Кофеин
1. Сон и отдых. Требуется время, чтобы мозг зажил после сотрясения мозга. В дополнение к физическому отдыху и большому количеству сна, мозгу также необходимо отдыхать умственно. По этой причине следует избегать чтения, видеоигр, использования компьютера или другого устройства до тех пор, пока не исчезнут все симптомы сотрясения мозга. Внедряйте технологию медленно и, если появляются какие-либо симптомы, немедленно прекращайте. (8, 9)
Это средство для детей и взрослых, возвращающихся к работе или учебе, следует вводить медленно, желательно за полдня. Если вы управляете механизмами или оборудованием, карабкаетесь по лестницам или лесам или вам необходимо выполнять другие задачи, требующие отличного равновесия, не возвращайтесь, пока у вас не исчезнут симптомы.
2. Легкие упражнения . Как упоминалось выше, в первые дни после черепно-мозговой травмы отдых является обязательной частью лечения сотрясения мозга, и рекомендуется следовать указаниям врача. Тем не менее, новое исследование показывает, что добавление легкой активности раньше, чем предполагалось, может быть полезным, особенно для детей и подростков. В исследовании приняли участие более 3000 студентов с острыми сотрясениями мозга и было обнаружено, что активность в течение семи дней связана с уменьшением риска стойких симптомов после сотрясения мозга. (10)
Чтобы было ясно, это исследование не поддерживает возвращение детей и подростков к соревновательным командным видам спорта или тренировкам в этот период. Исследование показывает, что легкая аэробная активность, которая увеличивается по мере уменьшения симптомов сотрясения мозга, в целом безопасна и эффективна и может защитить от продолжающихся симптомов.
Здесь следует особо отметить: недавно проведенное исследование показало, что женщинам требуется значительно больше времени — более чем в четыре раза — для восстановления после сотрясения мозга, чем их коллегам-мужчинам. Исследователи выясняют причину этого, однако однозначного ответа нет. В то время как мужчины обычно выздоравливают за семь дней, женщинам может потребоваться 28 дней, чтобы симптомы сотрясения мозга исчезли. (11)
3. Рыбий жир. В исследовании, опубликованном в журнале Advances in Nutrition, исследователей обнаружили, что добавки с рыбьим жиром могут ускорить выздоровление людей с сотрясением мозга и другими легкими ЧМТ. Исследователи призывают к дальнейшим исследованиям и испытаниям, чтобы понять механизмы использования добавок рыбьего жира в качестве терапии и даже профилактики травм головного мозга, связанных со спортом. Хотя рыбий жир считается безопасным, если есть какие-либо признаки кровоизлияния в мозг, не принимайте рыбий жир, так как это может вызвать сильное кровотечение. (12)
В дополнение к приему высококачественных добавок увеличение потребления продуктов, богатых омега-3 , может помочь вам быстрее восстановиться. Отличными источниками этих полезных жиров являются пойманный в дикой природе лосось, говядина травяного откорма, льняное семя, грецкие орехи, тунец и молочные продукты травяного откорма. Попробуйте мой рецепт для детей пирожных с лососем , , которые богаты белком и полезными жирами.
4. Креатин . В исследовании, опубликованном в журнале Acta Paediatrica, предполагают, что прием креатина после диагностики сотрясения мозга улучшает некоторые симптомы сотрясения мозга, включая амнезию, головную боль, головокружение и утомляемость. В исследование были включены дети в возрасте от 1 года до 18 лет, при этом каждый ребенок получал 0,4 грамма креатина на каждый килограмм веса. Исследователи призывают к дальнейшим двойным слепым исследованиям, чтобы определить роль в восстановлении и предотвращении осложнений черепно-мозговой травмы. (13)
5. Куркума. Исследователи из отделения нейрохирургии Медицинского колледжа Джорджии обнаружили, что куркумин уменьшает опухоль, боль и окислительное повреждение головного мозга у мышей. Было показано, что куркума является эффективным средством для лечения депрессии и воспаления, двух распространенных побочных эффектов сотрясения мозга. (14, 15, 16)
Потягивая чай с куркумой во время лечения, вы укрепляете иммунную систему и уменьшаете воспаление. Соблюдение здоровой диеты, богатой белком, поддерживает здоровье мозга; для дополнительного заряда энергии попробуйте мой рецепт яичницы-болтуньи с куркумой .
6. Потребляйте больше продуктов, богатых антиоксидантами. Исследование, опубликованное в журнале Surgical Neurology International обнаружил «обнадеживающие результаты» нейропротекторных свойств природных соединений при лечении сотрясений мозга и ЧМТ. Некоторые из лучших соединений, выделенных в этом обзоре, — это антиоксиданты, упомянутые выше, включая куркуму и креатин, а также ресвератрол и зеленый чай. (17)
Чтобы насладиться преимуществами ресвератрола, ешьте красный виноград, чернику, клюкву и фисташки. Чашка или две зеленого чая каждый день во время заживления может помочь познанию, бдительности и памяти, защищая мозг от окислительного стресса и повреждения свободными радикалами.
7. Пейте кофеин. Исследователи из отделения интенсивной терапии Медицинской школы Университета Питтсбурга обнаружили, что кофеин обладает нейропротекторными свойствами у пациентов с черепно-мозговыми травмами. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Cerebral Blood Flow & Metabolism , показывает, что более высокие уровни кофеина связаны с более благоприятными результатами в течение шести месяцев после черепно-мозговой травмы. (18)
Исследования со всего мира показывают, что кофе , например, может способствовать долголетию, бороться с депрессией, улучшать здоровье сердца и защищать от некоторых нейродегенеративных заболеваний. Кофе также богат антиоксидантами, которые, как известно, помогают уменьшить воспаление. Людям, страдающим бессонницей или другими нарушениями сна, потребление продуктов с кофеином, таких как кофе и чай, в начале дня может помочь предотвратить нежелательные бессонные ночи. (19, 20)
Причины и факторы риска
Сотрясение мозга обычно вызывается ударом тупым предметом, проникающей травмой или хлыстовой травмой. Признанные факторы риска включают:
- Участие в контактных видах спорта, таких как хоккей, футбол, боевые искусства, бокс и борьба
- Участие в бесконтактных видах спорта, таких как езда на велосипеде, черлидинг и бейсбол
- Употребление наркотиков и алкоголя
- Автомобильные аварии
- Падения, особенно у детей раннего возраста и пожилых людей
- Физическое насилие
- Неправильное использование ремней безопасности и детских кресел
- Неправильное использование средств безопасности в спорте
Традиционное лечение сотрясения мозга
Диагностика сотрясения мозга требует тщательного медицинского осмотра. Первые 24 часа после черепно-мозговой травмы имеют решающее значение, и пациенты нуждаются в наблюдении либо в больнице, либо дома. Медицинской бригаде потребуются подробности, связанные с этим событием, и информация о прошлых травмах головы. Можно заказать визуализирующие сканирования, такие как КТ или МРТ.
Большинство здоровых пациентов отправляют домой под наблюдение. Важно точно следовать указаниям по уходу и наблюдению. Спортсмены должны пройти медицинское освидетельствование до начала занятий спортом, а лица, выполняющие работу, требующую равновесия и координации, должны пройти освидетельствование до возвращения к работе. (21)
Меры предосторожности
Исследования показывают, что повторные сотрясения мозга и черепно-мозговые травмы связаны с ХТЭ, или хронической травматической энцефалопатией, дегенеративным заболеванием, которое слишком часто встречается у профессиональных хоккеистов и футболистов. Легкие ЧМТ также связаны с повышенным риском преждевременного развития болезней Паркинсона и Альцгеймера. (22, 23)
Возможны опасные для жизни осложнения, и при появлении любого из следующих признаков гематомы немедленно звоните 911: (24)
- Пациент не может быть разбужен
- Невнятная речь
- Снижение координации
- Один зрачок кажется больше другого
- Чрезмерная сонливость
- Сильная слабость или онемение в теле
- Повторная рвота
- Судороги или припадки
Ключевые моменты
- Сотрясения мозга ежегодно поражают миллионы людей в Соединенных Штатах.
- Черепно-мозговые травмы являются ведущей причиной смерти и инвалидности детей раннего возраста и подростков.
- Люди, которые занимаются контактными видами спорта, такими как хоккей, футбол, американский футбол и бокс, подвергаются повышенному риску сотрясения мозга.
- Распознавание симптомов сотрясения мозга у маленьких детей и подростков-спортсменов является обязательным и может включать изменения личности, головные боли, проблемы с равновесием, изменения зрения, вкуса, слуха и обоняния.
- Ресурсный центр HEADS UP Центра по контролю и профилактике заболеваний предлагает бесплатные онлайн-курсы для тренеров и врачей о сотрясениях мозга и травмах головы. Для маленьких детей и подростков есть даже бесплатные игры и раздаточные материалы, которые побуждают детей рассказывать о любых симптомах, которые они испытывают. Родителям предлагается просмотреть веб-сайт и убедить тренеров своих детей также взаимодействовать с веб-сайтом.
7 Натуральные средства для лечения сотрясения мозга
- Сон и отдых
- Легкие упражнения
- Рыбий жир
- Креатин
- Куркума
- Продукты, богатые антиоксидантами
- Кофеин
лучших натуральных средств от постконтузионного синдрома
сотрясение мозга | Образование и ресурсы | Лечение после сотрясения мозга | Здоровое питание и привычки
Первой реакцией многих врачей на сотрясение мозга является рекомендация отдыхать в темной комнате, пока симптомы не исчезнут. И если это не сработает (а это не сработает у 30% пациентов, перенесших сотрясение мозга), их следующим шагом часто будет назначение лекарств от симптомов, которые не исчезли.
Но лекарства не являются хорошим решением для большинства пациентов с сотрясением мозга. Что, если вы не хотите провести остаток своей жизни на десяти различных лекарствах, некоторые из которых имеют побочные эффекты и долгосрочные риски? Или что, если у вас очень плохая реакция на лекарство и вы не можете его принимать?
Медикаментозное лечение после сложной черепно-мозговой травмы. Это не полное решение проблем пациентов, потому что оно не лечит саму травму; лучшее лекарство, которое может сделать, это замаскировать ваши симптомы.
После травмы головы у вас повышается риск побочных реакций на лекарства. Даже если это не проблема, найти правильное лекарство для каждого симптома сложно.
Существует не так много лекарств для лечения когнитивных симптомов, возникающих в результате травмы головного мозга (таких как затуманенность сознания, трудности с принятием решений или когнитивная перегрузка). Стандартные лекарства для лечения головной боли или проблем с настроением часто имеют побочные эффекты, которые ухудшают другие симптомы после сотрясения мозга, такие как усталость, когнитивные проблемы, проблемы со зрением и изменения настроения. И как только вы лечите другие системы (например, тошноту, проблемы с пищеварением или кровяное давление), возникает множество потенциальных взаимодействий с лекарствами и побочных эффектов, которые нужно манипулировать.
В то время как время от времени прием лекарств может быть вашим лучшим выходом, существуют естественные способы справиться с постконтузионным синдромом — как с симптомами , так и с первопричиной. Пациенты, которые обращаются в нашу клинику лечения постконтузионного синдрома, Cognitive FX, рассказывают нам, какое облегчение они испытывают, узнав, что существуют немедикаментозные способы приблизиться к длительному восстановлению после сотрясения мозга.
В этом посте мы обсуждаем восемь естественных средств от симптомов после сотрясения мозга, которые мы использовали сами или рекомендовали нашим пациентам:
- Когнитивные и физические методы лечения, использующие естественную исцеляющую силу вашего мозга.
- Какая диета больше всего поможет вашему мозгу.
- Какие добавки попробовать.
- Чем может помочь медитация.
- Некоторые травяные чаи и симптомы, которые они облегчают.
- Когда ароматерапия имеет смысл.
- Сила музыки в восстановлении.
- Чем могут помочь сухие иглы и иглоукалывание.
Если у вас сохраняются симптомы сотрясения мозга, вы не одиноки. Целых 30% пациентов с сотрясением мозга не выздоравливают без лечения. У 95% наших пациентов наблюдается статистически подтвержденное восстановление функций головного мозга после натуротерапии в нашей клинике. Чтобы узнать, имеете ли вы право на участие в программе, запишитесь на консультацию .
Примечание: Любые данные, касающиеся функции мозга, упомянутые в этом посте, взяты из нашего сканирования fNCI первого поколения. Сканирование Gen 1 сравнило активацию в различных областях мозга с контрольной базой данных здорового мозга. Наша клиника в настоящее время развертывает fNCI второго поколения, который рассматривает как активацию отдельных областей мозга, так и связи между областями мозга. Результаты интерпретируются и сообщаются по-разному для поколения 2, чем для поколения 1; отчеты не будут выглядеть так же, если вы придете в клинику для лечения.
Восемь естественных средств от постконтузионного синдрома
Стойкие симптомы сотрясения мозга возникают по одной или нескольким из следующих причин: сосуды, которые снабжают их ресурсами, необходимыми им для оптимального функционирования).
Хотя могут быть и другие проблемы (особенно если вы получили какое-либо физическое повреждение головного мозга или шеи), это те, которые мы видим чаще всего, когда пациенты приходят в нашу клинику. Гормональный дисбаланс может нуждаться в лечении заместительной гормональной терапией (ЗГТ), но другие — дисфункцию головного мозга, дизавтономию, проблемы со зрением и вестибулярные нарушения — можно лечить естественным путем с помощью терапии и гомеопатических средств.
Из всех восьми средств, которые мы обсуждаем в этом посте, первое — когнитивная и физическая терапия — является наиболее важным для вашего выздоровления.
#1: Когнитивная и физическая терапия
Наш мозг обладает естественной способностью к исцелению, называемой нейропластичностью. Он может создавать новые пути вокруг поврежденной ткани и хорошо поддается правильному лечению.
Некоторые люди задаются вопросом: если мозг способен восстанавливать себя, хотя бы в определенной степени, то зачем вообще нужна терапия?
Проблема в том, что мозг не всегда выбирает лучшую конфигурацию нейронных путей, чем раньше. Вы можете научить свой мозг выбирать менее эффективные или более эффективные пути. У людей, которые страдают от затяжных симптомов после легкой черепно-мозговой травмы (легкая ЧМТ), мозг «застревает», используя худшие проводящие пути, чем до травмы.
Хорошая новость заключается в том, что эти пути не высечены в камне. Многие талантливые исследователи открыли способы заставить мозг исцелиться с помощью правильных комбинаций терапии. В Cognitive FX мы используем эти методы лечения в различных комбинациях, чтобы помочь мозгу исцелить себя с помощью нейропластичности после черепно-мозговой травмы:
- Физиотерапия.
- Лечебный массаж.
- Когнитивная терапия.
- Трудотерапия.
- Сенсомоторная терапия.
- Зрительная терапия.
- Вестибулярная терапия.
- Нейроинтегративная терапия.
- Психотерапия.
Мы подбираем точную комбинацию терапии в соответствии с потребностями мозга каждого пациента. Как? Используя тип функциональной МРТ — сканирование fNCI — мы можем «увидеть», какие области мозга были затронуты вашей травмой и каким образом, основываясь на кровотоке в каждой области мозга. Это дает нам больше информации, чтобы выбрать правильное сочетание методов лечения для восстановления.
Наши пациенты завершают эти виды терапии после кардиоупражнений из-за того, что называется повышением когнитивных функций после тренировки (PECB). Упражнения — это естественный способ отправить поток полезных нейрохимических веществ в мозг, подготавливая его к лучшему реагированию на междисциплинарную терапию, которую мы используем в течение дня.
Этот подход работает. При последующем сканировании fNCI у 95% наших пациентов наблюдается статистически подтвержденное восстановление функции мозга после лечения. В среднем состояние пациентов улучшается на 75% после одной недели лечения после сотрясения мозга. Они сообщают о среднем улучшении симптомов на 60% (и это при том, что они каждый день активно нагружают свой мозг до предела!).
Когда дело доходит до естественного восстановления после сотрясения мозга, междисциплинарная терапия не может быть лучше. Это единственный подход, который напрямую воздействует на причину ваших симптомов, а не маскирует их.
Хотя применение этих видов терапии по отдельности (например, только коррекция зрения или только эрготерапия) может быть полезным, гораздо эффективнее проводить несколько терапий за короткий промежуток времени. Например, наш пациент Сэм испробовал несколько вариантов лечения, включая физическую и вестибулярную терапию, прежде чем обратиться в Cognitive FX. Но поскольку в нашей программе использовались мультидисциплинарные методы лечения , адаптированный для ее мозга , она выздоровела так, как не смогла в других клиниках.
Тем не менее, вы можете помочь своему телу в процессе выздоровления с помощью других семи средств, перечисленных ниже.
#2: диета, благоприятная для мозга
Один из лучших способов ускорить время выздоровления (и продолжать заботиться о своем мозге на долгие годы) — придерживаться противовоспалительной диеты, богатой питательными веществами для мозга и мозга. нервная система должна функционировать в лучшем виде.
Мы написали целую статью о питании после сотрясения мозга, которую вы можете прочитать здесь, но вот основные моменты:
Пейте достаточно воды. Из всех наших рекомендаций по питанию эта самая важная. В вашем мозгу обязательно должно быть достаточно воды, чтобы вы чувствовали себя и функционировали лучше. Вот как можно рассчитать, сколько вам нужно:
Допустим, вы весите 220 фунтов. Это означает, что вам нужно 110 унций в день — почти галлон воды! Большинство людей не пьют столько воды в день; если вы боретесь, купите большую бутылку с водой (не менее 24 унций) и носите ее с собой, куда бы вы ни пошли, чтобы не забывать пить.
Выбирайте продукты, содержащие питательные вещества, необходимые вашему мозгу. Всегда лучше есть регулярно, чем вообще не есть, поэтому лучшая еда — это та, которую можно достать. Но если вы можете сделать более здоровый выбор, вот инфографика, которая поможет вам решить, что купить:
Источники омега-3 жирных кислот (такие как рыба, оливковое масло и орехи) особенно важны для вашего мозга. Если вы не можете получать достаточное количество омега-3 из своего рациона, подумайте о добавках с рыбьим жиром.
Избегайте употребления алкоголя и кофеина. Как алкоголь, так и кофеин могут отрицательно сказаться на вашем выздоровлении. Вы можете прочитать больше об этом (и когда безопасно возобновить их употребление) здесь. Тем не менее, если вы употребляли кофеин до травмы, постарайтесь не менять резко потребление. Лучше продолжать пить то же количество и постепенно уменьшать его количество, чем заставлять свой мозг приспосабливаться к серьезным изменениям.
Избегайте искусственных подсластителей. Хотя обработанный сахар вреден для мозга, подсластители, такие как аспартам и стевия, еще хуже, потому что они обманывают ваш мозг, заставляя думать, что вы потребляете калории, хотя на самом деле это не так. Вместо этого выбирайте натуральные подсластители с низким гликемическим индексом, такие как мед, кленовый сироп и кокосовый сахар. Эти подсластители не вызывают воспаления и мягче воздействуют на ваше тело.
#3: Витамины и другие добавки
Здоровое питание — лучший источник витаминов и антиоксидантов. Но у вас может быть дефицит витаминов, который требует добавок. Даже субклинические (т. е. недостаточно низкие, чтобы их можно было пометить в анализе крови как недостаточные) уровни этих витаминов могут привести к физическому и умственному утомлению. Тем не менее, вам все равно следует посоветоваться со своим врачом, чтобы определить, какие добавки вам нужны и в каком количестве, поскольку возможна передозировка витаминами.
Это самые важные витамины для здоровья мозга:
- Магний: Ключевой ингредиент в нервных передачах; помогает регулировать кровяное давление и здоровье сердца.
- Железо: Необходимо для доставки достаточного количества кислорода в мозг и тело
- Витамин B12 (фолиевая кислота): Повышает уровень энергии в целом; необходимы для нормального функционирования памяти.
- Витамин С: Поддерживает иммунную систему; используется для производства нейротрансмиттеров вместе с соединительной тканью по всему телу; является антиоксидантом.
- Витамин D: Необходим для общего самочувствия; укрепляет иммунную систему; может улучшить психическое здоровье.
- Витамин Е: Оказывает защитное действие против легких когнитивных нарушений и деменции; помогает с хорошим зрением; является антиоксидантом.
- Цинк: Широко используется во всем организме; необходим для нервной функции; играет роль в заживлении ран.
Кроме того, вы можете рассмотреть несколько дополнений:
Куркумин , который является соединением куркумы , оказывает противовоспалительное действие при приеме с небольшим количеством черного перца. Если у вас есть основания полагать, что ваше тело страдает от воспаления (например, в первые дни после черепно-мозговой травмы или если у вас есть желудочно-кишечные симптомы), это может помочь. Вы можете найти добавки с куркумином или просто чаще готовить с куркумой.
Мелатонин — это хорошая добавка, которую стоит рассмотреть, если у вас проблемы со сном после травмы головы. Мелатонин — это гормон, который вырабатывает ваше тело, когда пора спать. Прием небольшого количества перед сном может помочь вам спать всю ночь.
Креатин может иметь некоторую пользу, но нам нужны дополнительные исследования, чтобы точно определить, насколько он полезен и в какой дозе. Одно исследование показывает некоторое положительное влияние на когнитивное здоровье пожилых людей, а предварительные исследования показывают, что это может быть полезно для тех, кто страдает от хронических симптомов, связанных с ЧМТ.
#4: Внимательность и медитация
Внимательность и медитация могут помочь при некоторых аспектах постконтузионного синдрома:
- Расслабление мозга, когда он перегружен.
- Успокоение вегетативной нервной системы.
- Уменьшение тяжести тревоги после сотрясения мозга.
Человеческий мозг имеет несколько названных паттернов мозговых волн. Медитация, если ее выполнять правильно, стимулирует больше альфа- и тета-волн мозга. Это помогает вашему мозгу отдохнуть от всей стимуляции, которую он получает каждый день от разговоров, света, шума, действий, решений и так далее.
Альфа-волны обладают уникальным свойством «увлекать» соседние кластеры нейронов, так что это быстрый способ, так сказать, позволить волнам релаксации захлестнуть ваш мозг. Это позволяет мозгу отдохнуть и восстановиться после стресса. Вот почему медитация так эффективна для пациентов с черепно-мозговой травмой и для тех, кто борется с психическими заболеваниями.
Но не все хороши в медитации. Альтернативой является использование приложения Brainwaves для индукции альфа-волн (мы рекомендуем настройку 8 Гц). Хотя это не «естественное» лекарство как таковое, оно создано по образцу естественного способа отдыха вашего мозга.
Эти приложения помещают в каждое ухо разную частоту, которую ваш мозг усредняет до желаемой длины волны. Это быстрый способ получить альфа-волны, не будучи экспертом в медитации. В нашей клинике мы используем приложение Brain Wave™ 35 Binaural Series.
#5: Травяные чаи
Травяные чаи — это хороший способ расслабить вегетативную нервную систему, улучшить качество сна, улучшить когнитивные функции и бороться с некоторыми другими распространенными симптомами сотрясения мозга. В то время как традиционные чаи (такие как зеленый чай и черный чай) содержат кофеин, большинство травяных чаев не содержат кофеин. Проконсультируйтесь с вашим фармацевтом или врачом, чтобы убедиться, что ваш чай не оказывает негативного взаимодействия с вашими текущими лекарствами.
Вот несколько травяных чаев без кофеина, которые могут помочь пациентам, перенесшим сотрясение мозга (подробнее о них читайте в этом списке):
- Ромашка: Помогает бороться с воспалением, улучшает сон и уменьшает диарею.
- Имбирь: Может облегчить тошноту, бороться с воспалением и помочь при болях в желудке.
- Лимонная мята: Может бороться с тревогой, уменьшать учащенное сердцебиение и улучшать память.
- Пассифлора: Может уменьшить тревогу и улучшить качество сна.
- Мята перечная: Может облегчить боль в животе, тошноту, судороги и мышечные спазмы, особенно в пищеварительном тракте.
- Шиповник: Может бороться с воспалением и уменьшать боль, связанную с воспалением.
- Шалфей: Может улучшать когнитивные функции, включая настроение и память.
Некоторые из этих трав могут быть более эффективными в виде экстрактов, но не принимайте их таким образом без наблюдения медицинского работника.
#6: Ароматерапия
Ароматерапия может помочь вам расслабиться после черепно-мозговой травмы. Но это также может вызвать чрезмерную стимуляцию, поэтому вам нужно изучить свои собственные пределы. Если что-то, что вы используете, усугубляет ваши симптомы, не используйте это.
Существует немного доказательств лечебной ценности эфирных масел, но диффузоры и лосьоны могут помочь вам расслабиться и уменьшить боль, особенно в сочетании с массажем. Если это поможет вам преодолеть мышечную скованность, лучше спать (лаванда и ромашка здесь особенно эффективны) или меньше страдать от дисавтономии, тогда стоит попробовать.
#7: Музыка
Музыка может помочь вашему выздоровлению несколькими способами.
Прослушивание успокаивающей музыки может помочь снизить уровень стресса и успокоить вегетативную нервную систему. Если вам сложно сосредоточиться на работе или учебе, тогда вам подойдут плейлисты с музыкой «лофи», «расслабляющими» видеоиграми или саундтреками (например, к The Legend of Zelda) или записи звуков природы (например, бегущих ручьев или океанских волн). может помочь вам сосредоточиться.
Воспроизведение музыки имеет другое преимущество. Изучение нового инструмента — или углубление ваших знаний в уже известном — поможет задействовать нейропластичность вашего мозга и ускорит ваши усилия по восстановлению. Просто будьте осторожны, чтобы не делать слишком много слишком рано: если изучение инструмента вызывает головные боли или ухудшает другие симптомы, сохраните его на потом в процессе выздоровления.
Наконец, танцы под музыку — особенно если вы изучаете вид танца, который раньше не пробовали — отличная помощь для мозга. Это требует одновременно физической координации и умственной активности и, подобно обучению игре на инструменте, повышает нейропластичность. Бальные танцы — отличное место для начала, но даже фристайл в гостиной под любимую песню полезен для здоровья. (Но если у вас было головокружение или головокружение, убедитесь, что кто-то заметил вас, пока вы не поправитесь.)
#8: Сухие иглы и иглоукалывание
Иглоукалывание не является панацеей от легкой черепно-мозговой травмы, но может помочь при определенных симптомах. Было показано, что западная акупунктура не менее эффективна при лечении головной боли, чем традиционные лекарства. Это может уменьшить воспаление, а также является эффективным средством от боли в шее. Нет надежных исследований, показывающих эффективность, помимо эффекта плацебо, в отношении других симптомов после сотрясения мозга.
Сухие иглы — метод, аналогичный акупунктуре, который могут практиковать физиотерапевты (в некоторых, но не во всех штатах), могут быть полезны для снятия мышечного напряжения и головных болей.
В этом посте вы можете узнать больше об акупунктуре, сухих иглах и их пользе.
Это особенно полезная опция для жертв автомобильных аварий, получивших хлыстовую травму. У них часто возникают боль и скованность в шее, которые могут быть более постоянными, чем у некоторых других пациентов с сотрясением мозга.
Хотите комплексный план восстановления после сотрясения мозга?
Восстановление после сотрясения мозга возможно, но для этого требуется хороший план восстановления. Хотя вы, возможно, никогда не почувствуете себя на 100% прежним, хороший план лечения значительно уменьшит ваши симптомы и позволит вам работать, ходить в школу, заниматься спортом и многое другое.
Если вы хотите получить наиболее эффективное, основанное на фактических данных, междисциплинарное лечение постконтузионного синдрома, запишитесь на консультацию к нашей команде. Мы поможем вам определить, имеете ли вы право на участие в нашей программе лечения, и какими должны быть ваши следующие шаги.
Как лечить сотрясение мозга, помимо отдыха дома
Если вы обратитесь к врачу по поводу сотрясения мозга, вам могут предложить лечь в темную комнату, пока все ваши симптомы не исчезнут. Многие врачи узнали, что отдых — это лучший способ для пациентов безопасно вылечиться от сотрясения мозга, но это уже не лучшая практика. Фактически, исследования показывают, что активное лечение сотрясения мозга дает лучшие результаты. И из нашего опыта лечения тысяч пациентов, у многих из которых симптомы длились месяцы или годы, мы знаем, что «отдых, пока не почувствуете себя лучше», может быть крайне неэффективным.
К счастью, есть другой способ. В этом руководстве по лечению сотрясения мозга мы отвечаем на часто задаваемые вопросы и делимся своими выводами после многих лет исследований и лечения пациентов. Мы покрываем:
- Как узнать, есть ли у вас сотрясение мозга (признаки и симптомы)
- Как врачи лечат сотрясение мозга
- Как лечить сотрясение мозга в домашних условиях
- Что делать при сотрясении головного мозга
- Как лечить сотрясение мозга у детей
- Что нельзя делать после сотрясения мозга
- Что делать, если ваши симптомы не проходят
Как вы увидите, много вы можете сделать больше, чтобы оправиться от сотрясения мозга, чем лежать в постели весь день.
Примечание: Симптомы сотрясения сохраняются в течение нескольких недель, месяцев или даже лет? В среднем симптомы наших пациентов улучшаются на 60% после одной недели лечения в нашем центре, специализирующемся на постконтузионной терапии. Чтобы узнать, имеете ли вы право на лечение, записаться на консультацию .
Признаки и симптомы сотрясения мозга
Сотрясение мозга — это то же самое, что и легкая черепно-мозговая травма (мЧМТ). Чтобы получить сотрясение мозга, необязательно получать удар по голове. Сотрясение мозга может произойти всякий раз, когда вы получаете удар, тряску или толчок по голове. Например, если ваша машина внезапно остановится, ваш мозг может сотрястись настолько, что ударит по черепу. Если это так, этого толчка достаточно, чтобы вызвать симптомы сотрясения мозга.
Если у вас есть какие-либо из распространенных симптомов сотрясения мозга, перечисленных в составленном нами контрольном списке (см. выше), и вы получили известный удар или тряску головы, возможно, у вас сотрясение мозга. Вы можете узнать больше о симптомах сотрясения мозга, о том, когда они появляются и исчезают и почему, в нашем руководстве по симптомам сотрясения мозга.
Как правило, при подозрении на сотрясение мозга рекомендуется обратиться к врачу. Но если вы или кто-то из ваших знакомых испытывает признаки тяжелой травмы головы, немедленно обратитесь за медицинской помощью в отделение неотложной помощи. Вот признаки того, что вам следует отправиться в отделение неотложной помощи:
- Аномальное поведение.
- Прозрачная жидкость из ушей или носа.
- Спутанность сознания, трудности с узнаванием людей или мест или возбуждение.
- Зрачки разного размера.
- Сонливость или трудности с пробуждением.
- Потеря сознания.
- Потеря чувствительности части тела.
- Потеря памяти о моменте травмы или о том, что последовало за ней.
- Постоянные серьезные проблемы с балансом.
- Судороги.
- Сильная слабость.
- Сильная, усиливающаяся головная боль.
- Рвота более одного раза.
Хотя тяжесть сотрясения мозга не связана с причинами сотрясения мозга, также полезно пройти обследование, если ваша травма произошла на высокой скорости, например, в автомобильной аварии, или если вы принимаете лекарства, которые могут усилить кровотечение (например, антикоагулянты). ).
В остальном большинство сотрясений можно лечить дома, по крайней мере, в течение первых трех недель. Если через три недели ваши симптомы не исчезли, вам потребуется более целенаправленное лечение сотрясения мозга, чем вы можете получить дома.
Что делать после сотрясения мозга
Действия после сотрясения мозга зависят от тяжести травмы головы. Если у вас сильное кровотечение или какие-либо из перечисленных выше неотложных симптомов, вам следует немедленно обратиться к врачу.
Если вам не угрожает непосредственная опасность, у вас есть выбор. Вы можете обратиться к врачу или в клинику сотрясения мозга, чтобы получить официальный диагноз и персональные рекомендации, или вы можете попытаться вылечить сотрясение мозга дома. Вот чего ожидать в любой ситуации.
Как врачи лечат сотрясение мозга
Вид лечения сотрясения мозга, который вы получаете, сильно зависит от того, к какому врачу вы обращаетесь и какие диагностические инструменты у них имеются.
Большинство врачей первичного звена и педиатров не имеют собственных ресурсов для проведения лечения, но они могут направить вас к терапевту для оказания помощи после сотрясения мозга. Если вы посещаете отделение неотложной помощи, вы, скорее всего, получите структурную МРТ или компьютерную томографию. Хотя эти сканирования не могут обнаружить сотрясение мозга, они могут выявить серьезные травмы, такие как перелом черепа, кровоизлияние в мозг и многое другое.
Дальнейшее чтение: Почему CT Scan лечение сотрясения мозга, если вы знаете, куда идти. Врачи спортивной медицины, терапевты, врачи физиотерапии и реабилитации (PM&R) (физиотерапевты) и другие специалисты, если они специализируются на сотрясении мозга, могут оказывать активную помощь по мере выздоровления.
Дополнительная литература: Какие врачи лечат сотрясение мозга и Что неврологи могут (и не могут) сделать при сотрясении мозга
Лечение сотрясения мозга зависит от врача. Если ваши симптомы не исчезнут в течение двух недель, поищите кого-нибудь, кто может предоставить активную терапию, например, нашу сестринскую клинику сотрясения мозга в Прово, штат Юта, которая занимается лечением острого сотрясения мозга.
Как лечить сотрясение мозга в домашних условиях
youtube.com/embed/B1kERzU8PBg?feature=oembed” data-mce-style=”position: absolute; top: 0px; left: 0px; width: 100%; height: 100%; border: none;”>Остальные – это – важный аспект лечения сотрясения мозга. Но это не единственное, чем вы должны заниматься. Хорошее восстановление после сотрясения мозга включает в себя упражнения и когнитивную стимуляцию. Почему?
Когда вы получаете сотрясение мозга, возникает начальный период воспаления и временное разрушение крошечных структур в клетках головного мозга и вокруг них в месте травмы. Из-за этого пораженные клетки испытывают дисфункциональные сигналы, когда им требуется кислород и другие микроэлементы, когда они пытаются выполнить свои задачи. Часто эти нейроны не могут успешно завершить когнитивные процессы, такие как зрение, мышление или чтение, которых они пытались достичь, или это требует от них гораздо больше ресурсов, чем обычно. Другие нервные пути могут взять на себя эту задачу, но это тяжелее для вашего мозга.
В идеале ваш мозг вернется к нормальным, более эффективным нервным путям, когда воспаление уменьшится. К сожалению, это не всегда происходит. Если этого не происходит, у пациентов могут сохраняться симптомы на недели, месяцы или даже годы.
Физические нагрузки и когнитивные упражнения в разумных количествах могут сократить время восстановления и повысить ваши шансы на правильное выздоровление. Вот конкретный режим, который мы рекомендуем:
1. Выполняйте кардио в течение примерно 30 минут в день или по переносимости.
Не выполняйте никаких упражнений, которые могут привести к тряске головы. Например, вы не должны заниматься бегом в качестве кардиотренировки. Если у вас есть доступ к велотренажёру или эллиптическому тренажеру, они идеально подходят для разгона крови без усугубления сотрясения мозга.
Если у вас нет доступа к тренажерам, сделайте все возможное, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений с помощью гимнастических упражнений. Если у вас головокружение или трудности с равновесием, переключитесь на что-то, что не усугубляет ваши симптомы.
Дополнительная литература: Почему упражнения важны для заживления после сотрясения мозга и Как выполнять упражнения после сотрясения мозга
Если вы не можете продержаться тридцать минут без резкого усиления симптомов (например, головокружения или головные боли), делайте интервалы. Выделите минуту или две интенсивных упражнений, затем сядьте и дышите по установленной схеме (мы рекомендуем четыре секунды вдоха, одну секунду задержки, шесть секунд выдоха). Когда частота сердечных сокращений снизится, начните новый интервал. Делайте все, что в ваших силах; физическая активность один раз в день имеет большое значение для заживления.
2. Сразу после тренировки займитесь умственной деятельностью.
Упражнения вызывают увеличение полезных нейрохимических веществ, таких как мозговой нейротрофический фактор (BDNF), и, как было показано, повышают когнитивную гибкость. Это означает, что когнитивные упражнения после физических упражнений более эффективны. Попробуйте почитать книгу или вести с кем-нибудь интеллектуальную беседу. Или выберите одно из этих когнитивно-стимулирующих занятий, которыми вы можете заниматься дома. Вы можете делать перерывы по мере необходимости, но старайтесь тренировать свой мозг примерно в течение тридцати минут.
Терапевт демонстрирует сенсомоторную терапию в Cognitive FX. Это требует выполнения когнитивных задач, двигаясь во времени с метрономом.
3. Успокойте вегетативную нервную систему.
Ваша вегетативная нервная система (ВНС), которая контролирует процессы в вашем теле, о которых вы не думаете, может быть поражена сотрясением мозга. Из-за дисфункции вегетативной нервной системы может измениться ваш паттерн дыхания после сотрясения мозга, у вас могут быть нарушения сердечного ритма, и вы можете испытывать стресс и тревогу. Дисфункция ВНС может способствовать наиболее распространенным симптомам сотрясения мозга, включая головные боли, проблемы со зрением, «изменения личности» и многое другое.
Дополнительная литература: После сотрясения мозга Проблемы со зрением и Изменения личности после сотрясения мозга
Хотя чередование кардио и контролируемого дыхания может помочь, вы также можете расслабиться любым способом. Люди обращаются к медитации, молитве, успокаивающей музыке, йоге и другим успокаивающим занятиям, чтобы уменьшить нагрузку на свою ВНС. Также есть приложение BrainWave: 35 Binaural Series, которое может помочь.
Когда вы оправитесь от острого сотрясения мозга, планируйте большую часть дня отдыхать.
4. Отдохните от экранов и постарайтесь заняться обычной деятельностью , если сможете.
Эта часть традиционного совета при сотрясении мозга хороша: если можете, дайте электронике отдохнуть. Это не значит, что вы не можете проводить время перед экранами, но вы не должны проводить весь день, играя в видеоигры.
Обычная деятельность вне экрана поможет вашему мозгу восстановиться. Работа по дому, общение с друзьями и даже легкая работа могут оказаться полезными. Не забывайте отдыхать между этими действиями по мере необходимости.
5. Вернуться к работе или учебе постепенно .
Если возможно, постепенно увеличивайте свою отдачу от повседневных обязательств. Будь то работа или учеба, попробуйте начать в 10 часов в первую неделю, а затем попробуйте в 20 часов на следующей неделе. Постепенно продвигаясь к полному посещению, вы даете своему мозгу пространство, необходимое для завершения лечения. Даже если у вас нет симптомов, этот шаг важен (если вы можете заставить его работать).
Дополнительный совет: Если вы ищете что-то еще, что вы можете сделать, чтобы помочь вашему мозгу исцелиться, подумайте о противовоспалительной диете. Если это слишком много, уменьшите потребление обработанных пищевых продуктов и рафинированного сахара. Прежде всего, убедитесь, что вы питаетесь регулярно: шесть раз в день небольшими порциями или три раза в день. Вот дополнительная информация о питании после сотрясения мозга для поддержания здоровой функции мозга.
Как лечить сотрясение мозга Головная боль
Головная боль является наиболее распространенным симптомом после сотрясения мозга. Одно исследование показало, что более 50 % пациентов испытывали посттравматическую головную боль после легкого сотрясения мозга в различные моменты во время исследования, а более 30 % испытывали постоянные головные боли.
Если у вас болит голова сразу после сотрясения мозга, безопасно принимать тайленол (ацетаминофен) в течение первых 48 часов после травмы, поскольку он не увеличивает риск кровоизлияния в мозг. После этого вы можете принимать другие безрецептурные обезболивающие, такие как Advil, Motrin, Ibuprofen, Aleve и т. д., чтобы уменьшить боль во время выздоровления. Следуйте инструкциям на упаковке, подходящей для вашего возраста, и никогда не принимайте больше максимальной дозы без разрешения врача.
Тем не менее, естественные методы расслабления и самомассажа (как упоминалось в видео выше) могут быть более безопасными и эффективными.
При сильной головной боли или мигрени, которые не контролируются безрецептурными обезболивающими, вам может потребоваться консультация врача. Вы также можете прочитать нашу статью о головной боли после сотрясения мозга и пройти наш онлайн-курс по облегчению головной боли после травмы.
Дополнительная литература: Лекарства от стойких симптомов после сотрясения мозга
Как лечить сотрясение мозга у детей
от возраста вашего ребенка). Поскольку подростки уже достаточно взрослые, чтобы слушать инструкции и следовать им, вы можете помогать им выполнять ежедневные физические и когнитивные упражнения. Прислушайтесь к их отзывам; если они испытывают слишком сильную боль или перегружены, помогите им успокоиться. Для их вегетативной нервной системы важно восстановиться в среде с низким уровнем стресса.
Последующее наблюдение за детьми после сотрясения мозга затруднено. Делайте все возможное, чтобы уберечь их от падений и поощряйте как можно больше отдыхать. Если вы можете заставить их решить некоторые головоломки, это здорово. Возможно, вам придется поработать с вашим семейным врачом, чтобы составить реалистичный план лечения.
Если ваш ребенок получил сотрясение мозга, связанное со спортом, вам также может потребоваться согласовать с его тренером план возвращения к игре. У Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) есть ресурсы для возвращения к игре в рамках их программы HEADS UP, хотя мы поощряем ранее контролируемую аэробную активность в соответствии с текущими исследованиями.
Дополнительная литература: Как определить постконтузионный синдром у детей
Чего нельзя делать после сотрясения мозга
Чего следует избегать во время лечения сотрясения мозга? Не заставляйте себя делать больше, чем вы можете сделать, не торопите свое выздоровление и не возвращайтесь к занятиям спортом или работе, которые могут подвергнуть вас риску повторного сотрясения мозга.
Вот самое главное правило восстановления: Не не занимайтесь деятельностью, которая может привести к повторному сотрясению мозга.
Это справедливо для спортсменов любого вида спорта, но особенно для спортсменов, занимающихся контактными видами спорта. Когда вы выздоравливаете от легкой ЧМТ, вашему мозгу нужно время для восстановления. Ваши симптомы могут повлиять на равновесие, координацию и другие навыки, необходимые для обеспечения безопасности во время занятий. У вас больше шансов получить еще одно сотрясение мозга, когда эти способности скомпрометированы. Даже если вы относитесь к тому типу людей, которые готовы выйти за пределы своих возможностей из-за других спортивных травм, не подвергайте свой мозг риску.
Если вы получите второе сотрясение мозга во время восстановления после первого, вы рискуете сохранить симптомы и повредить мозг. И в крайне редких случаях некоторые пациенты умирают от быстрого отека головного мозга (опасное для жизни состояние, известное как синдром второго удара). Учитывая возможные последствия, неразумно заниматься деятельностью, которая подвергает вас риску повторного сотрясения мозга, пока вы лечитесь с самого начала.
Также лучше по возможности избегать экранного времени, но ограниченное время перед телевизором или телефоном допустимо.
Что делать, если симптомы сотрясения сохраняются (постконтузионный синдром)
При большинстве сотрясений симптомы исчезают в течение двух недель. В некоторых случаях полное восстановление может занять до трех месяцев.
К сожалению, не все симптомы сотрясения мозга исчезают в указанные сроки. Иногда требуется дополнительное лечение, чтобы восстановить коммуникационные пути в вашем мозгу, пострадавшие от сотрясения мозга. Если вы испытываете стойкие симптомы после сотрясения мозга, вы, скорее всего, не выздоровеете без целенаправленной терапии.
В Cognitive FX мы предлагаем недельный курс интенсивной терапии, который мы разрабатываем с учетом потребностей каждого пациента. После серии тестов для оценки вашего мозга, вегетативной нервной системы, зрения и вестибулярной функции (включая форму функциональной МРТ, известную как fNCI), мы узнаем, какие области вашего мозга и тела затронуты и каким образом. . Это позволяет нам адаптировать недельную физическую подготовку, когнитивные упражнения и эмоциональную терапию к вашим конкретным потребностям.
Используя fNCI, мы видим доказательства того, как ваш мозг меняется в результате лечения. Используя эту информацию в дополнение к оценкам наших терапевтов о вашем прогрессе, мы отправляем вас домой с конкретным планом дальнейшего улучшения.
Некоторые из методов лечения, которые мы используем, включают физическую и нервно-мышечную терапию, трудотерапию, когнитивную терапию, сенсомоторную терапию, зрительную и вестибулярную терапию, психотерапию и многое другое.
Дополнительная литература: Восстановление после постконтузионного синдрома
Вы также можете услышать от бывших пациентов об их опыте с нашей программой восстановления:
- Оливия Зейтц, бывшая фигуристка, которая нашла нашу клинику более десяти лет после травм
- Энтони Лубе, адвокат, опасавшийся, что больше никогда не сможет заниматься юридической практикой после автомобильной аварии
- Нейт Бенсон, студент-нейробиолог, получивший повреждение головного мозга в результате отравления угарным газом
- Сэм Пемблтон, студентка, которая перепробовала все клиники сотрясения мозга, какие только могла, прежде чем нашла Cognitive FX .