Собака из пластилина поэтапно: хаски, шпица, овчарку, чихуахуа, таксу. Мастер-классы пошагово с фото

Как слепить из пластилина собаку

Любите собак, и хотите создать свою личную коллекцию разных пород? Вам нужно узнать, как слепить из пластилина собаку. Сделанная собака не укусит, она не нуждается в выгуле, но вот компанию в интересной игре она обязательно составит.

Лепим охотничьего терьера

Собачка, которую мы предлагаем вам слепить относится к одной из пород терьеров. Возьмите на вооружение инструктаж ниже и слепите своего песика.

Перед тем как слепить из пластилина собаку подготовьте:

• пластилин темных оттенков;
• ножик для работ с пластилином;
• доска;
• зубочистка.

Для создания реалистичной собачки желательно использовать коричневый и черный цвет основного материала. Вы можете комбинировать цвета, если есть желание сконструировать точную копию представленной породы.

Начнем лепку:

1. Возьмите коричневый брусок и отделите от него половину. Согрейте материал и разомните его. Нужно слепить что-то похожее на пулю, раскатайте материал в ладонях и слегка придавите, чтобы получить длинное туловище. С одной из сторон туловище нужно слегка приподнять. Сделайте это так, чтобы окончание детали приняло прямой угол – это шея. Мы сделали центральную часть будущей собачки.
2. Займемся изготовлением лапок. Скатайте четыре колбаски, обратите внимание, что две заготовки для передних лап должны быть немного короче и тонкими чем те две, которые рассчитаны на задние лапы. Лапы, располагающиеся спереди сильно менять не нужно. Оставляем их колбасками и слегка выгоняем внизу. Придавите выгнутую часть по бокам и вверху.(Шаг 2)
3. Когда заготовки лап готовы, присоединяем сначала задние детали. Тщательно прогладьте стыки, делайте протягивающие движения по туловищу. Приклеиваем и проглаживаем лапы, расположенные в передней части.
4. Раскатайте тонкого червячка для хвостика. Присоедините его.
5. Отщипните черный пластилин, сделайте небольшую лепешку. Приложите полученную деталь к спинке и тщательно разгладьте. Чтобы приобрести натуральный вид, протяните черный цвет от спины до хвостика.(Шаг 3)
6. Приступаем к изготовлению мордочки. Ее форма должна быть продолговатой и напоминать полумесяц. Работу выполняем коричневым цветом. Нижнюю часть морды выгибаем к низу, так получится выделить челюсть. Дополнительно приклеиваем небольшую деталь для челюсти.
7. На готовое основание приклеиваем нос, глаза и уши. Уши нужно опустить вниз.
8. Используя зубочистку по всему изделию продавите линии для получения меховой фактуры. Эту же зубочистку можно использовать для прочного крепления головы и туловища. Аккуратно вставьте деревяшку в тело и насадите на выступающий конец голову. После скрепления прогладьте элементы, чтобы не было видно стыка.

Терьер готов. Теперь вы знаете как сделать собаку из пластилина. Готовая поделка может стать отличным талисманом, который сделан своими руками. Берите готовую собаку с собой на охоту. Кого будем искать? Например, пластилинового ежа, а как его сделать вы узнаете из статьи, которую мы публиковали ранее. По аналогичному принципу может быть изготовлена собака любой породы.

Миловидный щенок

Теперь мы узнаем, как сделать собаку из пластилина миниатюрного размера, точнее милого щенка. Запаситесь следующими материалами:

• яркий пластилин;
• спичка;
• ножик для работы с материалом.

Для работы вы можете воспользоваться восковым пластилином, который рассчитан для маленьких творческих натур. Преимущество этого материала заключается в насыщенных тонах и приятной фактуре. Такой пластилин не нужно разогревать или мять перед работой, он уже готов к лепке.

Если все готово, пришло время узнать, как слепить собаку из пластилина поэтапно:

1. Начнем с головы. Для нее сразу потребуются два цвета. Из оранжевого оттенка скатываем три шарика. Один должен быть большим, два маленькими. Из маленьких делаем треугольники, это будущие ушки.
2. Теперь беремся за второй цвет. С его помощью на большом оранжевом шарике делаем бугорок. Возьмите небольшой белый шарик и приплюсните его, чтобы получить лепешку.
3. Приступаем к сборке этой части щенка. Присоединяем к голове ушки и белую лепешку ближе к белому бугорку. Добавляем на белом бугорке нос, глаза и рот. Дополнительно украшаем мордашку бровками и пятнышком.(Шаг 2)
4. Сделать туловище не сложно, это будет обычный овал. Такая лепка из пластилина для детей будет понятной. Когда овал готов, создаем лапы, окончаниям придаем оранжевый цвет. Лепим хвост.
5. Первым делом скрепляем голову и туловище. С этой целью воспользуйтесь спичкой. Принцип крепления вы уже поняли исходя из предыдущего пошагового урока. Когда эти детали соединены крепим лапки и хвост.

Щеночек готов. Согласитесь, он очень милый. Такие поделки из пластилина для детей станут очень увлекательными. Щенку можно добавить мурчащего друга. Чтобы его сделать, ознакомьтесь со статьей как слепить кошку из пластилина.

А ещё собаку можно нарисовать карандашами

Мопс стиляга

Лепка из пластилина для детей должна не только развивать, эта работа должна приносить удовольствие и веселье. Поэтому megamaster.info рекомендует вам сделать мопса по инструкции ниже. Подготовьте:

• пластилин;
• ножик для работы с материалом;
• доску;
• спички (можно заменить зубочистками).

Как организовать работу:

1. Возьмите из набора пластилин светлого оттенка (желтый или бежевый). Скатайте шар. Часть светлого материала смешиваем с черным и получаем основу для создания ушей и морды. Круглой частью ножика отметьте место будущей мордочки.
2. Из темного цвета делаем полукруг и уши в виде капелек. Соединяем полученные детали с ранее сделанным шариком. На морде, помощью спички сделайте выемки для глазок, слепите эти детали и вставьте на место.(Шаг 2)
3. Завершаем изготовление мордочки. Сделайте овальный, но и прикрепите его на нужное место. Выделите спичкой ноздри. Вырезаем ротик и добавляем к нему язычок.
4. Приступаем к созданию туловища. Наш мопс называется стилягой по той причине, что он одет в модный свитер. Используя любой понравившийся вам цвет сделайте овал – это основная часть свитера. К одной из сторон овала присоедините полукруглую деталь главного оттенка.(Шаг 3)
5. Раскатываем тонкие «блины» из двух цветов и вырезаем треугольники. Дополнительно делаем тонкую полоску, которую прижимаем к краю одежды. Выкладываем сделанные треугольник на свитер, чтобы получить узор.
6. К собачке осталось добавить хвост и лапки. Когда все готово соединяем голову и туловище с помощью зубочистки или спички.

Стильный мопс готов, добавьте ему бабочку, чтобы наша собачка стала еще элегантнее.

Вы узнали, как слепить из пластилина такую собаку в свитере. Все что осталось – это придумать имя песику и отправляться с ним на прогулку.

Хорошо дополнит поделку заяц из пластилина

Рекс из мультсериала

Одним из современных и самых любимых мультиков всех детей стал тот, который рассказывает про семью собак, летающих в космос. Конечно, ведь щенята в этом мультике такие озорные и непоседливые. Они постоянно попадают в интереснейшие ситуации и с большим успехом решают любую проблему, появившуюся на их дороге.

Если ваш малыш является поклонником этого мультфильма, ему наверняка захочется иметь фигурку в виде любимого героя. Мы предлагаем вам узнать, как слепить из пластилина мультяшную собаку по имени Рекс. Готовая поделка получается максимально правдоподобной с ней интересно играть и использовать в своей коллекции.

Сразу следует сказать, что работу по изготовлению Рекса нельзя назвать простой. Она нелегка по той причине, что здесь стоит задача скопировать конкретного щенка, а не простую собачку. Мы постарались подробно объяснить каждый шаг и конечно подкрепили эту работу фотографиями.

Перед тем как сделать эту собаку из пластилина обязательно подготовьте белый пластилин, если его нет, придется приобрести, использовать другой нельзя, так как в результате получится совершенно другая собака.

Потребуется черный цвет, чтобы сделать для щенка очки, конечно это решение неожиданное, ведь собакам они не нужны, но мы в нашей работе рассматриваем мультяшного героя.

Рассмотрим, как слепить мультяшную собаку поэтапно:

1. Как уже было сказано основным цветом поделки является белый, без него пса похожего на натурального не сделать. Потребуется много белой массы так как из нее нужно будет слепить все тело. Чтобы материал был использован рационально, рекомендуем разделить брусок на несколько частей. Рассмотрите фигуру собаки, вы заметите, голова больше тела, поэтому для нее отделите кусок побольше. Определите размер остальных кусочков для лап и тела.(Шаг 2)
2. Из кусочков, которые предназначены для лап и туловища раскатываем продолговатые овалы. Все лапы присоединяем к туловищу. Вы можете придать будущему щенку любое положение сидячее или стоячее. Используя зубочистку сделайте на лапах насечки, чтобы выделить пальчики. Не забудьте из белого цвета сделать Рексу хвост. Прикрепите его сзади.(Шаг 3)
3. Работаем с головой. Из самого большого куска скатываем шарик. На полученной фигуре впереди вытягиваем маленький бугор. Пальцами оттягиваем по сторонам щеки. На полученной голове рисуем шерсть.
4. На выступ сделанные ранее прикрепляем черный шарик – это нос. Обратите внимание, он большой. Снизу под выпуклостью прорежьте ротик. Приклеиваем глазки и острым окончанием зубочистки продавите над ними бровки. Скатываем два шарика небольшого диаметра, сдавливаем их и делаем форму капель – это ушки. Присоединяем их к голове.(Шаг 4)
5. Осталось сделать очки. Возьмите черный цвет, раскатайте тонкого червячка. Сделайте подобие очков и прикрепите на глаза.
6. Соединяем голову и туловище. С этой целью возьмите спичку или зубочистку, воткните в туловище оставив часть снаружи. На выступающий край деревяшки насадите голову.

Мультяшный Рекс готов, такая лепка из пластилина для детей будет увлекательной. Малыш будет очень доволен результатом, ведь теперь у него есть герой из телевизора.

Также рекомендуем инструкцию как сделать собаку из бумаги

Как слепить собаку из пластилина поэтапно

В этом фото уроке лепки для детей показано, как сделать собаку из пластилина своими руками поэтапно, что является весьма актуальным. Собака – это древний и самый верный друг человека, который никогда не бросит своего хозяина в беде. С собакой можно играть, ее можно дрессировать и даже разговаривать с ней.

Поскольку дети имеют отчетливое представление о том, как выглядит собака, то им будет легче создать эту фигурку животного из пластилина, по сравнению с каким-либо необычным экзотическим вариантом. Однако помощь родителей никогда не будет лишней.

Для начала не будем вдаваться в подробности и лепить животное определенной породы. Остановимся на обычной дворняге, такой урок поможет получить представление о лепке собаки, а потом задачу можно усложнять. Коричневый цвет пластилина вполне подойдет для осуществления задумки. Также в работе не обойтись без лопаточки-стеки.

Отрежьте от брусочка небольшую часть, разомните и скатайте шарик.

Вытяните шарик, заостряя носовую часть мордочки собаки.

На переднюю часть налепите черный нос, разрежьте стекой рот.

Острием лопаточки сделайте круглые выемки для глаз, вставьте в них белые и черные крупинки.

Из небольших количеств темного пластилина слепите уши и зафиксируйте на голове. Уши также могут быть белыми или бежевыми.

Основную массу коричневого пластилина превратите в туловище песика. Сделайте сначала овальный валик, затем заострите шею и выпятите полукругом грудь.

Сожмите шарики до состояния плоских капель и прикрепите к нижней части туловища собаки. Присоедините лапки.

Чтобы сделать передние лапы, вытяните пластилин в тонкие трубочки и изогните на концах. На этом этапе можно воспользоваться спичками, положив их в основу конечностей.

Прикрепите передние лапы к туловищу, нижние подушечки надрежьте стекой.

Если есть желание, то на шею можно прикрепить кольцо ошейника. Лучше делать это на данном этапе, пока еще не прикреплена голова.

Сзади присоедините хвостик, который можно сделать пушистым с помощью стеки.

Присоедините голову, проткнув шею спичкой. А чтобы полностью завершить фигурку животного, пройдитесь стекой по всей поверхности груди, делая ее пушистой.

Верная собака из пластилина готова поселиться на полке в детской комнате и служить своему создателю-хозяину верой и правдой.

Как слепить овчарку из пластилина поэтапно

Чаще всего, овчарку изображают, как самого преданного четвероногого друга человека. Она служит военным и саперам, в полиции и еще помогает слепым людям. Пожалуй, это самая умная собака, которая быстро обучается и познает премудрости гражданской и военной службы.

Предлагаем вам слепить собаку из пластилина породы овчарка. Для легкого осуществления задумки нам понадобятся знания, полученные нами во время лепки собаки из пластилина и персонажа сериала «Белка и Стрелка. А также смотрите все рекомендации, приведенные ниже.

Для лепки собаки выбранной нами породы необходимо два оттенка пластилина – коричневый и черный, и альтернативы им нет, разве только вы захотите смешать в произвольных пропорциях эти два цвета или использовать бежевый.

Подготовьте два размягченных шарика. Из черного мы будем впоследствии выполнять туловище, а более светлый оттенок понадобится для выполнения всех остальных частей тела.

Отщипните от коричневого куска немного пластилина, скатайте небольшой шарик.

Превратите данный шарик в голову, налепив черный выступ в виде носовой части собаки. Сразу же разрежьте пасть.

Протяните немного черный пластилин на более светлое поле в тех местах, где вы хотите обозначить глаза. Прикрепите нос и добавьте коричневые глаза.

Прикрепите также на голову треугольные уши.

Из черного шарика сделайте овальную заготовку. Затем слегка деформируйте деталь, сузив ее в одном месте – эта часть будет задней.

Налепите на переднюю часть груди и брюхо более светлую лепешку.

Сделайте четыре лапы. Эти детали мы уже умеем лепить, ориентируйтесь по фото.

Прикрепите ноги.

Сзади прикрепите собачий хвост.

По желанию можно вставить в пасть овчарке красный длинный язык.

Овчарка из пластилина готова служить своему юному скульптору, поделка создана для веселой игры.

мастер-класс с фото пошагово (+отзывы)

Для лепки собачки нужно приготовит некоторые материалы:

• пластилин коричневого, черного, белого, красного и голубого цвета;
• маленькие ножницы;
• одна зубочистка;
• деревянная шпажка;
• стек.

Как сделать собаку из пластилина своими руками

Шаг 1. Выбираем из пластилинового набора коричневый брусочек, разминаем его и скатываем в шар. Далее из шарика нужно сформировать две заготовки. Одну из них сделаем немного меньшего диаметра.

Шаг 2. Сначала создадим глаза и мордочку. Пальцами делаем два углубления на меньшем шарике.

Прикрепляем к ямкам белые кружочки и осторожно вдавливаем их подушечкой пальца.

Шаг 3. После чего добавляем белую мордочку овальной формы. Присоединяем ее к центру мордашки и разравниваем ее контур пальцами.

Шаг 4. Сверху прилепим маленьких черный нос.

Шаг 5. Возвращаемся к созданию глазок. Приготовим два голубых и черных мини-кружочка и два крошечных белых шарика для создания бликов. Собираем из деталей глазки, а после фиксируем их в углублениях на мордочке.

Шаг 6. Далее лепим ушки. Скатываем из коричневого и белого пластилина по два шарика. Соединяем белые детали с коричневыми и расплющиваем их в лепешки.

Формируем из них треугольные заготовки, а после присоединяем их к голове.

Шаг 7. После делаем туловище животного. Скатываем каплеобразную заготовку, ее верхнюю часть немного выгибаем.

Фиксируем в верхушке туловища зубочистку и присоединяем сверху голову.

Шаг 8. Из белой массы формируем овал, расплющиваем его и крепим к передней части туловища.

Шаг 9. Для изготовления передних лап понадобятся коричневые колбаски, а для задних лап – шарики. Крепим их к туловищу собаки. Дополняем их кончики белыми шариками. Прорезаем их кончиком стека.

Шаг 10. А из колбаски коричневого тона смастерим хвостик.

Шаг 11. Язык создаем из красного шарика. Крепим его к белой области мордашки, предварительно расплющив его шпажкой/стеком.

Шаг 12. Также из красной массы слепим ошейник. В углублении прокалываем маленькие дырочки.

Шаг 14. Теперь имитируем фактуру шерсти. Ножницами надрезаем верхнюю часть хвостика. После чего шпажкой по всей поверхности поделки создаем множество полосочек.

Шаг 15. Украсим ушко песика любым желаемым мини-декором, например пластилиновым цветочком.

Собачка готова!

Обновлено: 26.12.2017

Фото:onwomen.ru

Как слепить из пластилина собаку

Простые примеры с пошаговой инструкцией как слепить собаку из пластилина. Сегодня мы рассмотрим способы лепки собак, мы слепим с вами собак по кличке Бобик, Джек и милого щенка, которому вы сами придумаете кличку.

Пластилиновая собака по кличке Бобик

Нам понадобится оранжевый, черный и белый пластилин.

1. Делаем туловище в форме конуса: катаем колбаску, одна сторона должна быть толще другой.
2. Дальше катаем шарик для головы, немножко приплюснем его, чтобы получился цилиндр.
3. Затем делаем 4 одинаковых шарика это будут у нас лапки.
4. Приделываем их как показано на рисунке: к основанию туловища.
5. Далее делаем две одинаковые колбаски для ушей.
6. Раздавим эти колбаски пальчиками.

7. Приделаем их к голове.
8. Теперь делаем из черного пластилина нос и конечно же делаем глазки из белого и черного.
9. Приклеиваем нос и глазки нашему Бобику, а в заде приделать можно ещё хвостик в виде кругляшка. Пластилиновая собака Бобик готова!

Лепим собаку по кличке Джек из пластилина

Для лепки такой собаки необходимо два оттенка пластилина – коричневый и черный, и альтернативы им нет, разве только вы захотите смешать в произвольных пропорциях эти два цвета или использовать бежевый.

1. Подготовьте два размягченных шарика. Из черного мы будем впоследствии выполнять туловище, а более светлый оттенок понадобится для выполнения всех остальных частей тела.
2. Отщипните от коричневого куска немного пластилина, скатайте небольшой шарик.
3. Превратите данный шарик в голову, налепив черный выступ в виде носовой части собаки. Сразу же разрежьте пасть.
4. Протяните немного черный пластилин на более светлое поле в тех местах, где вы хотите обозначить глаза. Прикрепите нос и добавьте коричневые глаза.
5. Прикрепите также на голову треугольные уши.

6. Из черного шарика сделайте овальную заготовку. Затем слегка деформируйте деталь, сузив ее в одном месте – эта часть будет задней.
7. Налепите на переднюю часть груди и брюхо более светлую лепешку.
8. Сделайте четыре лапы. Ориентируйтесь по фото и фигуре собаки.
9. Прикрепите ноги.

10 Сзади прикрепите собачий хвост.
11. По желанию можно вставить в пасть овчарке красный длинный язык. Наша собачка готова и конечно же все узнали породу этой собачки? – Овчарка.

Милый щенок из пластилина – как слепить собаку

Чтобы слепить из пластилина такого щенка вам понадобится пластилин: коричневый, белый, черный и зубочистка.

1. Сначала мы лепим голову. И для этого катаем шарик. Его мы лепим из коричневого пластилина.
Все неровности тщательно разглаживаем пальцами.
2. Далее будем лепить тельце. Нам нужно вылепить конус. Сверху он должен быть уже, а снизу шире. Так же, как и на голове собачки, хорошенечко разглаживаем все неровности, трещинки и морщинки.
3. Прилепляем шарик к верхней части конуса. Тело и голова собачки у нас готовы. Чтобы голова крепче держалась на тельце, можно вставить в нее спичку так, чтобы она немного торчала. Затем эту торчащую часть спички втыкаем в тельце. То есть как бы насаживаем голову на тело собаки.

4. Переходим к лепке более мелких деталей. Слепим ушки. Одно будет коричневым, а другое белым. Лепим фигуру в форме капельки и расплющиваем ее так, чтобы капелька стала плоской. И затем лепим ушки к голове собачки. Прилепляем их так, чтобы они стояли, и широкая часть смотрела вверх. Затем аккуратно опускаем ушки, чтобы они свисали.
5. Теперь лепим мордочку. Для нее берем белый пластилин. И катаем небольшой овал. После этого чуть-чуть его сплющиваем. И прилепляем к голове собачки.
6. Сделаем носик. Он будет черного цвета. Сначала катаем шарик. И затем формируем из него треугольник. Но уголки не должны быть острыми. Поэтому делаем их немного закругленными.
Носик также чуть-чуть приплющим и прилепим к мордочке.
7. Переходим к лепке глаз. Сначала лепим их белую часть. Катаем маленькие шарики и расплющиваем их, чтобы они стали плоскими. Прилепляем их к голове. Затем катаем черные шарики, которые должны быть в два раза меньше белых. И их мы тоже приплющиваем. Лепим эти кружочки к белой части глазок.

8. И осталось сделать лапки. Их слепим из белого пластилина. Скатываем четыре шарика, два из которых должны быть немного меньшего размера, чем два других. Те, что побольше, это передние лапки. И их мы прилепляем к тельцу собачки снизу. И по одному меньшему шарику прилепляем по бокам передних лапок.
9. Берем зубочистку. Можно взять спичку или иголку. И делаем по паре насечек на каждой лапке. Так мы обозначили пальчики. Вот такая милая собачка из пластилина получается!

Как нарисовать собаку – пошаговое руководство по рисованию милой мультяшной собаки

Пора рисовать собак! Давайте научимся рисовать собаку вместе с этим простым пошаговым руководством. Просто, быстро и весело!

Всего за шесть простых шагов вы научитесь рисовать сидящую милую собаку. Если вашим детям нравится рисовать мультфильмы, они наверняка полюбят этот.

* этот пост содержит партнерские ссылки *

Нам нравится, как наша коллекция простых уроков по рисованию продолжает расти.Мы уже научились рисовать много разных животных и предметов вместе, и я очень рад поделиться с вами этим уроком рисования щенка.

Этот супер простой рисунок, поэтому он будет легким как для детей, так и для взрослых, которые хотят нарисовать очаровательную собаку в мультяшном стиле.

Как и в случае с другими нашими учебными пособиями этого типа, вы можете взять распечатанный документ со всеми шагами в конце, чтобы вы могли практиковаться где угодно (или использовать его в классе).

Как нарисовать собаку – пошаговый рисунок

Что вам понадобится

• рисунок, ориентированный на нашу собаку, для печати (вы можете взять его в конце урока)
• маркер или карандаш
• бумага

Инструкции по рисованию собак

Шаг 1

Начните с рисования овальной формы.Вы можете сделать идеальный овал или сделать его более квадратным. Ничего страшного, если он будет более круглым. Это будет морда.

Шаг 2

Продолжите, создав перевернутую U-образную форму над овалом, который вы ранее нарисовали. Это будет голова. Также сделайте носик. Вы можете сделать его круглым или более треугольным.

Шаг 3

Нарисуйте ушки. Мы думаем, что лучше всего будут висячие или загнутые уши, но вы также можете нарисовать заостренные, пуговичные или любые другие формы, которые захотите.

Шаг 4

Дорисовываем морду собаки. Нарисуйте два пятна для глаз и две дуги над глазами для бровей. Проведите прямую линию от морды и волнистую линию для рта.

Также сделайте переднюю пару ног.

Шаг 5

Пора делать корпус!

Шаг 6

И наконец, нарисуйте пару задних лап и изогнутый хвост.

Поздравляю, вы научились рисовать собаку.

Цвет

Теперь, когда вы закончили рисовать собаку, пора ее раскрасить.

Получите распечатки для рисования под руководством собаки

Возьмите распечатку здесь: Рисунок под руководством собаки

Удачного розыгрыша!

Разблокируйте VIP-распечатки – станьте участником

Шаги собаки | Etsy

Чтобы предоставить вам лучший опыт, мы используем файлы cookie и аналогичные технологии для повышения производительности, аналитики, персонализации, рекламы и для улучшения работы нашего сайта. Хотите узнать больше? Прочтите нашу Политику использования файлов cookie. Вы можете изменить свои предпочтения в любое время в настройках конфиденциальности.

Etsy использует файлы cookie и аналогичные технологии, чтобы вам было удобнее работать, например:

• основные функции сайта
• обеспечение безопасных транзакций
• безопасный вход в аккаунт
• с запоминанием учетной записи, браузера и региональных настроек
• запоминание настроек конфиденциальности и безопасности
• анализ посещаемости и использования сайта
• персонализированный поиск, контент и рекомендации
• помогает продавцам понять свою аудиторию
• показывает релевантную таргетированную рекламу на Etsy
и за ее пределами.

Подробную информацию можно найти в Политике Etsy в отношении файлов cookie и аналогичных технологий и в нашей Политике конфиденциальности.

Необходимые файлы cookie и технологии

Некоторые из используемых нами технологий необходимы для критически важных функций, таких как безопасность и целостность сайта, аутентификация учетной записи, настройки безопасности и конфиденциальности, данные об использовании и обслуживании внутреннего сайта, а также для правильной работы сайта для просмотра и транзакций.

Настройка сайта

Файлы cookie и аналогичные технологии используются для улучшения вашего опыта, например:

• запомнить ваш логин, общие и региональные настройки
• персонализировать контент, поиск, рекомендации и предложения

Без этих технологий такие вещи, как персональные рекомендации, настройки вашей учетной записи или локализация, могут работать неправильно.Узнайте больше в нашей Политике в отношении файлов cookie и аналогичных технологий.

Персонализированная реклама

Эти технологии используются для таких вещей, как:

• персонализированные объявления
• , чтобы ограничить количество показов рекламы
• , чтобы понять использование через Google Analytics
• , чтобы понять, как вы попали на Etsy
• , чтобы продавцы понимали свою аудиторию и могли предоставлять релевантную рекламу.

Мы делаем это с партнерами по социальным сетям, маркетингу и аналитике (у которых может быть собственная собранная информация).Сказать «нет» не остановит вас от просмотра рекламы Etsy, но может сделать ее менее актуальной или более повторяющейся. Узнайте больше в нашей Политике в отношении файлов cookie и аналогичных технологий.

Волшебные, значимые предметы вы больше нигде не найдете.

Руководство для новичков по обращению собаки лицом вниз (Адхо Мукха шванасана)

Собака лицом вниз, или на санскрите «Адхо Мукха Сванасана», является одной из самых распространенных асан в йоге. Для начинающих учеников йоги правильная форма выполнения позы собаки вниз может быть сложной на начальном этапе, но со временем, по мере развития практики, она часто превращается в излюбленную позу «расслабления» между другими, более напряженными позами.

И не зря. Собака, обращенная вниз, предлагает множество преимуществ для организма, на самом деле, ее преимущества охватывают несколько физиологических систем.

Из этой статьи вы узнаете о:

Преимущества Адхо Мукха Шванасаны

Как сделать собаку вниз: пошаговые инструкции для правильного выравнивания

Общие проблемы несовпадения в Адхо Мукха Шванасане

Меры предосторожности при обращении собаки вниз

Модификации для Downward Dog

Противопоказания для Адхо Мукха Шванасана

Преимущества позы собаки лицом вниз

• Поза собаки лицом вниз увеличивает кровообращение и лимфатическую систему, питая и восстанавливая клетки по всему телу, одновременно удаляя старые отходы.

• Адхо Мукха Шванасана также расширяет грудную клетку и укрепляет легкие для улучшения дыхательной функции.

• Любой, кто испытал боль в седалищном нервах, заметит, как Downward Dog удлиняет все мышцы, проходящие вдоль тыльной стороны ног, снимая напряжение, которое часто приводит к давлению на седалищный нерв.

• Студенты йоги, стремящиеся развить силу, разовьют тонус по всей длине своего тела с помощью этой позы: Собака, смотрящая вниз, мягко накачивает мышцы плеч, рук и брюшной полости, а также вдоль спины и вниз по бедрам и икрам.

• Что еще тянется? Адхо Мукха Шванасана растягивает и снимает отек позвоночника – жизненно важную функцию, которая способствует свободному потоку энергии и нервной информации между телом и мозгом.

• В некоторых случаях собака, смотрящая вниз, может облегчить головную боль.

Как сделать собаку лицом вниз: пошаговые инструкции по правильному выравниванию

1. Начните в позе стола, расположив колени под бедрами, а ладони на уровне плеч.Отсюда переместите руки вперед примерно на одну ладонь так, чтобы они были впереди ваших плеч. Это обеспечит правильное расположение рук по отношению к ступням, когда вы прижимаетесь к позе.

2. Согните пальцы ног и надавите на подушечки у основания пальцев. На выдохе надавите руками и поднимите бедра, чтобы принять позу.

3. Сначала держите колени согнутыми, чтобы позвоночник находился в нейтральном положении. Цель игры «Собака вниз» – продолжить удлинение позвоночника.Определите длину позвоночника, отталкиваясь от рук, удлиняясь от плеч и подмышек.

4. Как только вы определите длину позвоночника, медленно начните выпрямлять ноги, приближая верхнюю часть бедер к задней части комнаты. Если пятки не касаются пола, не волнуйтесь, просто сосредоточьтесь на выпрямлении ног. Будьте осторожны, чтобы не потерять длину спины, постепенно выпрямляя ноги.

5. Дышите глубоко.Прижмите живот и грудь к бедрам и выпрямите сидячие кости и макушку. Изометрически подтяните руки и ноги друг к другу, удерживая ладони и подушечки стоп на земле. Напрягите мышцы передней части тела и вытяните заднюю часть тела.

6. Вдавите руки в землю. Разведите лопатки в стороны и вниз. Осторожно потянитесь грудью к полу, чтобы почувствовать растяжение в подмышках. Одновременно расширьте область почек.

7. Для выпуска: Выдохните. Согните колени и вернитесь в позу стола. Расслабьтесь.

Распространенные проблемы смещения в позе собаки лицом вниз

В йоге «Собака вниз» кажется достаточно простой позой, но есть удивительное количество способов принять неправильную позу. Одна из самых распространенных ошибок – держать на руках слишком большой вес, как на картинке справа. Вместо этого убедитесь, что ваш вес равномерно распределяется по рукам и ногам, на самом деле, есть ощущение непрерывного давления назад, удлинения рук и перемещения верхних частей бедер к задней части комнаты.

Меры предосторожности для позы собаки вниз:

• Тем, у кого жесткие или слабые мышцы спины, напряженные подколенные сухожилия, ишиас или проблемы с коленями, следует практиковать собаку лицом вниз осторожно, расслабляясь и выходя из позы, сохраняя при этом колени согнутыми, а спину прямой.

• Люди с синдромом запястного канала захотят надавить на основание своих пальцев.

Изменения для позы собаки вниз:

• Любой, у кого чувствительные запястья или синдром запястного канала, может захотеть попробовать в этой позе держаться за свернутое полотенце под ладонями.

• Как вариант, примите позу дельфина, положив локти и предплечья на землю вместо ладоней, чтобы не давить на запястья и руки в этом положении.

Противопоказания для Адхо Мукха Шванасаны:

• Людям, страдающим неконтролируемым высоким кровяным давлением, слабостью глазных капилляров, отслоением сетчатки или любой другой инфекцией или воспалением глаз и ушей, следует избегать занятий «Собакой лицом вниз».

• Кроме того, людям с недавним или хроническим воспалением / травмой рук, запястий, плеч, спины, бедер, колен, ног или лодыжек следует подождать, пока выздоровеет, прежде чем практиковать позу.

Как сделать собаку вниз – пошаговое руководство по йоге

Собака лицом вниз, пожалуй, самая известная поза в йоге и одна из моих личных любимых.Поза – это наклон вперед, названный в честь сходства с собакой, вытянувшей задние лапы вверх, а головой и передними ногами вниз. Собака мордой вниз, которую часто называют собакой вниз или просто собакой вниз, создает длину по всему телу, особенно в спине, включая пятки, икры, подколенные сухожилия, ягодицы, бедра и поясницу. Он также развивает силу запястий, плеч и мышц спины.

Для новичков эта поза может быть несколько сложной, так как она требует силы в запястьях, плечах и корпусе, чтобы удерживать позу в течение нескольких циклов дыхания.Одно из самых приятных ощущений, которые я испытываю в качестве инструктора, – это когда я начинаю заниматься йогой, когда ученик впервые успешно выполняет свою позу Пуховой Собаки. Я хорошо помню, что более 10 лет назад я впервые испытал это приятное ощущение. «Эй !! Я получил позу! ”

Поза собаки вниз – прекрасный пример многих преимуществ, которые простые позы йоги могут предложить организму. Снимает скованность в спине и между лопатками; создает открытость в боковой части тела вокруг ребер и живота и обеспечивает чувство спокойствия при замедлении сердечного ритма.Если все сделано правильно, это не только становится основой практики йоги, но также дает телу освобождение от сложных последовательностей и асан (поз). Независимо от того, является ли студент новичком в йоге или опытным практиком, преимущества Down Dog поистине безграничны.

1. Начните с позиции таблицы.

– На четвереньках, руках и коленях. Ладони развести широко, плечи накинуть на запястья.
-Колени на расстоянии бедра, пальцы ног поджать.
– Ходите ладонями прямо перед плечами.Убедитесь, что ладони разложены ровно, под ладонями нет воздуха.

2. Поднимите тело вверх и вернитесь в позу.

– Приземлитесь на ладони, поднимите колени над ковриком, смещая живот к бедрам.
-Поднимите бедра вверх, ноги выпрямятся. Пальцы ног должны быть направлены вперед. Начните с легкого сгибания коленей, и со временем, когда тело станет более гибким, медленно выпрямляйте ноги, приближая пятки к коврику. Не блокируйте ноги; соблюдайте микроизгиб, чтобы избежать травм.

3. Держись и дыши.

Продолжайте тянуться пятками к коврику, высоко поднимая бедра. Чтобы создать пространство, можно «выгуливать собаку» или «грести ногами».
– Сгибая одно колено, одновременно выпрямляя другую ногу, тянитесь пяткой к коврику.
-Переключайтесь вперед и назад между левой и правой ногой.
-Удерживайте собаку 5-10 или более вдохов, опустите на колени, чтобы выйти из позы. Повторяйте много раз в течение практики йоги или 2-3 раза в течение дня растягивайте и удлиняйте все тело.

Варианты:

Когда поза станет удобной, мы можем начать играть с ней, используя различные вариации. Поднимая одну ногу прямо в воздух, создавая «трехногую собаку», вы получаете прекрасное раскрытие для сгибателей бедра, одновременно разгибая мышцы живота и бросая вызов силе плеч и запястий.
Еще одна вариация, которую я часто использую в своих занятиях, – это «Твист с собакой вниз».
-Пройдите ступни примерно на фут или два ближе к рукам; дотянитесь левой ладонью до правой лодыжки или голени.
– Плечи должны быть как можно более квадратными к передней части мата, взгляд под правым трицепсом.
Эта вариация предлагает мягкое скручивание позвоночника при наращивании силы плеч, запястий и корпуса.

Надеюсь скоро увидеть вас на одном из моих занятий. – Намасте

Автор, внесший вклад: Дженнифер Никол
Дженнифер ведет различные классы в Yoga Tree Yonge / Eglinton и Yoga Tree Richmond / Spadina. Она является сертифицированным преподавателем йоги с 280 часами обучения, а также сертифицированным холистическим диетологом.Практикует горячую йогу, хатха и восстановительную йогу.

PET GEAR Easy Step II Pet Stair, Mocha

• Собака
• Продукты питания
• Сухие продукты
• Влажная еда
• Ветеринарные диеты
• Премиум еда
• Магазин всех продуктов
• Лакомства
• Печенье, печенье и хрустящие лакомства
• Мягкие и жевательные лакомства
• Стоматологические средства
• Вяленое лакомство
• Магазин всех угощений
• Игрушки
• Здравоохранение
• Витамины и пищевые добавки
• Уборка и горшок
• Ящики, ручки и ворота
• Кровати
• Поводки, ошейники и шлейки
• Чаши и кормушки
• Уход
• Блох и клещ
• Одежда и аксессуары
• Магазин Все расходные материалы
• Кот
• Продукты питания
• Влажная пища
• Сухие продукты
• Ветеринарные диеты
• Начинки пищевые
• Магазин всех продуктов
• Помет и аксессуары
• Помет
• Ящики для мусора
• Принадлежности для туалетного лотка
• Вывоз мусора
• Очистители и дезодоранты
• Лакомства
• Игрушки
• Здравоохранение
• Витамины и пищевые добавки
• Блох и клещ
• Обучение и уборка
• Чаши и кормушки
• Кровати
• Деревья, дома и когтеточки
• Перевозчики и путешествия
• Поводки, ошейники и шлейки
• Магазин Все расходные материалы
• Рыба
• Еда и лакомства
• Пресноводные тропики
• Кои и прудовые рыбки
• Бетта
• Золотая рыбка
• Все продукты и угощения
• Танки и аквариумы
• Декор и аксессуары
• Очистка и техническое обслуживание
• Фильтры и СМИ
• Отопление и освещение
• Уход за водой
• Здоровье и благополучие
• Кормушки
• Подарки и книги
• Птица
• Магазин от Bird
• Цыпленок
• Корелла
• Попугай
• Попугай
• Все товары Магазин от Bird
• Продукты питания
• Лакомства
• Клетки и аксессуары
• Кормушки и поилки
• Помёт и гнездование
• Окуни и игрушки
• Уход и здоровье
• Подарки и книги
• Маленький питомец
• Магазин у мелких домашних животных
• Кролик
• Морская свинка
• Хорек
• Хомяк
• Магазин Все товары от Small Pet
• Продукты питания
• Сено
• Пеллеты
• Микс
• Постельное белье и подстилка
• Кровати, убежища и игрушки
• Уход и здоровье
• Среда обитания и аксессуары
• Ремни и переноски
• Лакомства
• Подарки и книги
• Рептилия
• Еда и лакомства
• Ящерица
• Черепаха и черепаха
• Бородатый дракон
• Лягушка и Тритон
• Рак-отшельник
• Декор и аксессуары
• Шкуры и гамаки
• Растения
• Дерево и украшения
• Чаши и кормушки
• Принадлежности
• Танки и террариумы
• Отопление и освещение
• Очистка и контроль окружающей среды
• Постельное белье и подложка
• Здоровье и благополучие
• Сельскохозяйственные животные
• Цыпленок и птица
• Корова
• Коза
• Свинья
• Овца
• Лама и альпака
• Лошадь
• Корм ​​и лакомства
• Корм ​​для лошадей
• Лакомства для лошадей
• Здоровье и благополучие
• Витамины и пищевые добавки
• Первая помощь
• Борьба с вредителями
• Лекарства, отпускаемые по рецепту
• Деформер
• Прихватки и шорно-седельные принадлежности
• Одеяла
• Товары для конюшни
• Верховая езда
• Уход
• Игрушки
• Подарки и книги
• Аптека
• процедуры
• Сердечный червь
• Блох и клещ
• Обезболивающее и при артрите
• Кожа и пальто
• Магазин Все расходные материалы
• Лекарства
• Обезболивающее
• Антибиотики
• Противогрибковое
• Соединения
• Магазин всех лекарств
• Состояние здоровья
• Поведение и беспокойство
• Обезжиривающие средства и паразиты
• Поддержка пищеварения и ферменты
• Сердце и артериальное давление
• Иммунная поддержка
• Респираторная помощь и астма
• Судороги и эпилепсия
• Щитовидная железа и гормоны
• Мочевыводящие пути и почки
Сегодняшние предложения Магазин по бренду Подарочные карты Мои рецепты для домашних животных Мои рецепты для домашних животных
• Собака
• Ящики, ручки и ворота
• Шаги и пандусы

лестниц и ступенек для собак – Walmart.com

“,” tooltipToggleOffText “:” Нажмите на переключатель, чтобы получить

БЕСПЛАТНОЙ доставки на следующий день!

“,” tooltipDuration “:” 5 “,” tempUnavailableMessage “:” Скоро вернусь! “,” TempUnavailableTooltipText “:”

Мы прилагаем все усилия, чтобы снова начать работу.

• Временно приостановлено в связи с высоким спросом.
• Продолжайте проверять наличие.
“,” hightlightTwoDayDelivery “:” false “,” locationAlwaysElhibited “:” false “,” implicitOptin “:” false “,” highlightTwoDayDelivery “:” false “,” isTwoDayDeliveryTextEnabled “:” true “,” useTestingApi ” “,” ndCookieExpirationTime “:” 30 “},” typeahead “: {” debounceTime “:” 100 “,” isHighlightTypeahead “:” true “,” shouldApplyBiggerFontSizeAndCursorWithPadding “:” true “,” isBackgroundGreyoutEnabled} “:” false ” locationApi “: {” locationUrl “:” https: // www.walmart.com/account/api/location”,”hubStorePages”:”home,search,browse”,”enableHubStore”:”false”},”oneApp”:{“drop2″:”true”,”hfdrop2 “:” true “,” heartingCacheDuration “:” 60000 “,” hearting “:” true “},” feedback “: {” showFeedbackSuccessSnackbar “:” true “,” feedbackSnackbarDuration “:” 3000 “},” webWorker “: {” enableGetAll ” : “false”, “getAllTtl”: “

0″}, “search”: {“searchUrl”: “/ search /”, “enabled”: “false”, “tooltipText”: “

Скажите нам, что вам нужно

” , “tooltipDuration”: 5000, “nudgeTimePeriod”: 10000}}}, “uiConfig”: {“webappPrefix”: “”, “artifactId”: “header-footer-app”, “applicationVersion”: “20.0.40 “,” applicationSha “:” 41ed8468826085770503056bd2c9bc8be5b55386 “,” applicationName “:” header-footer “,” node “:” 3b740c1c-d466-46ad-9f9a-c10ed3b88af2 “,” cloud “-prod-eus9 oneOpsEnv “:” prod-a “,” profile “:” PROD “,” basePath “:” / globalnav “,” origin “:” https://www.walmart.com “,” apiPath “:” / header- нижний колонтитул / электрод / api “,” loggerUrl “:” / заголовок-нижний колонтитул / электрод / api / logger “,” storeFinderApi “: {” storeFinderUrl “:” / store / ajax / primary-flyout “},” searchTypeAheadApi “: { “searchTypeAheadUrl”: “/ search / autocomplete / v1 /”, “enableUpdate”: false, “typeaheadApiUrl”: “/ typeahead / v2 / complete”, “taSkipProxy”: false}, “emailSignupApi”: {“emailSignupUrl”: ” / account / electro / account / api / subscribe “},” feedbackApi “: {” fixedFeedbackSubmitUrl “:” / customer-survey / submit “},” logging “: {” logInterval “: 1000,” isLoggingAPIEnabled “: true,” isQuimbyLoggingFetchEnabled “: true,” isLoggingFetchEnabled “: true,” isLoggingCacheStatsEnabled “: true},” env “:” production “},” envInfo “: {” APP_SHA “:” 41ed8468826085770503056ERSbe2c9b “,” APP38 “,” APP “:0.