Со скольки лет у девочек месячные: Первые месячные у девочек: когда начнутся, признаки, что делать – Всё о детях – беременность, воспитание, уроки для детей

Содержание

Первые месячные у девочек: когда начнутся, признаки, что делать

Почему появляются месячные?

Причины менархе кроются в гормональных изменениях, которые происходят в организме в период полового созревания^1,2.

В головном мозге есть небольшая, но очень важная железа – гипоталамус, которая руководит работой всей эндокринной системы^1,2. Когда девочка вступает в подростковый период, ее гипоталамус выбрасывает в кровь рилизинг-факторы (от англ. Release – освобождать) и тем самым запускает процесс полового созревания^1,2.

Рилизинг-факторы действуют на другую железу головного мозга – гипофиз, который, в свою очередь, начинает синтезировать лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)^1,2. Именно они активизируют работу яичников и выработку половых гормонов эстрогенов и прогестерона.

Под действием эстрогенов и прогестерона матка ежемесячно готовится к беременности. Внутренняя слизистая оболочка матки разрастается, разрыхляется и превращается в «перину», готовую в любой момент принять плодное яйцо. Если беременность не наступает, матка избавляется от ненужного внутреннего слоя, он выходит наружу вместе с менструальной кровью и все начинается сначала.

Предвестники первой менструации:

Женские половые гормоны – эстрогены и прогестерон – в разных количествах постоянно циркулируют в крови женщины^1,2. Кроме матки, они влияют на другие органы и системы^1,2. Изменения в них ты заметишь гораздо раньше, чем случится менархе. Более того, по их появлению ты сможешь судить, как скоро будет первая менструация.

«Нагрубание» груди	самый первый признак того, что у тебя начался период полового созревания (пубертат)². Сосок становится выпуклым и немного увеличивается в диаметре – обычно это происходит за 2 года до менархе^2,3. Для врачей это своеобразный ориентир. Если менструации так и не начинаются, есть повод для тревоги³
Появление волосков на лобке	второй предвестник месячных у девочек. Обычно первые волоски «пробиваются» одновременно с увеличением сосков². А вот в подмышечных впадинах волосы появляются гораздо позже – примерно за полгода до менархе²
Скачок роста	спроисходит примерно за полтора года до первой менструации². В этот период ты, возможно, станешь гораздо выше своих сверстниц с более поздним началом полового развития. Как только рост замедлится – жди первую менструацию²
Беспричинные изменения самочувствия	слабость, дневная сонливость, внезапные перепады настроения, головные боли, легкие головокружения, тошнота, тяжесть и даже боль внизу живота могут говорить о приближающейся менструации. Это не обязательные признаки, но у некоторых женщин они появляются регулярно за несколько дней до месячных³

тампоны впитывают жидкость внутри тела, позволяя избегать запаха и неприятных ощущений;
тампоны являются невидимой защитой, ведь они незаметны под одеждой и не ощущаются внутри тела;
тампоны надежно защищают от протеканий во время менструации;
тампоны дают возможность вести активный образ жизни (заниматься спортом, танцевать и даже плавать).

Во сколько лет начинаются месячные у девочек?

У девочек европейской расы возраст менархе чаще наступает в 12-13 лет, реже месячные приходят в 10-11 лет и 13-14 лет^1,2,3. В последние 100-150 лет ученые наблюдают заметное снижение возраста, в котором начинается половое созревание2. Поэтому месячные у девочки 9-10 лет уже не пугают врачей и родителей^2,3. Скорее, настораживает отсутствие менструаций в возрасте 14,5 лет^2,3.

Все цифры, которые мы привели – это средние значения. У тебя все может быть немного иначе. На появление менархе влияют многие факторы:

Генетика. Если у твоей мамы менструации начались позже, чем у ее сверстниц, значит, есть вероятность, что и тебе придется немного подождать².
Расовая принадлежность. Ранние менархе характерны для представителей негроидной расы, латиноамериканцев, а у европеоидов и азиатов месячные начинаются позже².
Питание. Полноценное питание способствует становлению менструаций, а вот диета задерживает половое созревание².
Масса тела. У слегка полненьких девочек месячные начинаются раньше². Но если масса тела значительно превышает норму, наблюдается задержка в появлении менструаций²

Какие они – первые месячные?

Менструация может продолжаться от 2 до 7 дней – все индивидуально^2,3. Когда месячные только начинаются, крови из влагалища выделяется мало и она имеет темно-красный цвет. Затем ее становится больше, и она становится более яркой. Иногда, если менструация обильная, в выделениях иногда появляются небольшие кровяные сгустки. По этому поводу не стоит тревожиться: таким образом организм ограничивает кровопотерю².

В последние дни месячных количество выделений уменьшается, они опять становятся темными, иногда почти черными. Это происходит потому, что крови из матки выделяется мало, она задерживается во влагалище и окисляется^2,3.

Сколько крови выделяется во время менструации? У всех девочек по-разному. Одни теряют всего 20 мл крови в сутки³. У других объем кровопотери приближается к 80 мл³. В среднем, количество теряемой за сутки крови равно 30 мл³, что примерно равно количеству, которое способны впитать 4 маленьких тампона² o.b.®. Со временем ты научишься подбирать гигиенические средства с учетом своих индивидуальных особенностей. А чтобы не пропустить начало менструации, рекомендуем тебе в дни, когда могут начаться выделения, использовать

. Они защитят твою одежду, и ты будешь чувствовать себя уверенней.

Менструации приходят циклично, примерно раз в месяц. Промежуток между первым днем одной менструации и первым днем следующей менструации называют менструальным циклом¹. Продолжительность его может быть от 21 до 35 дней³. При этом у каждой женщины цикл должен быть устойчивым с колебанием +/- 2 дня³.

Первые 12-18 месяцев после менархе менструации часто бывают нерегулярными, промежуток между ними может то укорачиваться, то удлиняться до 45 дней³. Характер менструаций тоже может изменяться. Вначале они часто бывают обильными и болезненными³. Но постепенно, в течение 2-3 лет, все приходит в норму³.

Чтобы контролировать свой цикл, рекомендуем тебе завести специальный дневник менструаций или использовать для этого приложение в телефоне, а при возникновении «нештатных» ситуаций всегда обращайся к маме или врачу.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратись к квалифицированному специалисту.

Литература

А. О. Дробинская. Анатомия и физиология человека / Учебник для СПО. — 2-е дополненное издание. — Москва: Юрайт (Москва), 2016. — С. 252 -259.
Jennifer Knudtson, Jessica E. McLaughlin. Женская репродуктивная эндокринология / 08.2016. — URL: *https://www.msdmanuals.com*.
Н. Ю. Баранаева. Нормальный менструальный цикл и его нарушения // Consilium-provisorum. — 2002. — Т. 2, № 3.

Первые месячные. Что, где, когда и как

Твои первые месячные: что тебе необходимо знать?

Начало менструаций (месячных) у девочек-подростков это важный этап полового созревания. Это один из многих признаков того, что девочка вступает в половозрелый возраст и теперь может забеременеть.

Месячные это деликатная тема, которую не во всякой семье родители могут осветить корректно и объяснить, что происходит, дать научную информацию о том, какие изменения происходят сейчас с её телом и что теперь изменится в её жизни. Многие девочки боятся того дня, когда у них начнутся месячные, а некоторые с нетерпением ждут этих изменений. То, что ты чувствуешь в этот момент—это нормально.

К сожалению, из-за разрозненности данных и отсутствия в школьной программе специальных занятий, посвященных репродуктивному здоровью, у многих девочек и большинства мальчиков отсутствуют базовые знания о строении женской репродуктивной системы и о том, что такое месячные и как они происходят, о правилах безопасной гигиены и предохранения.

Это очень печально, ведь банальное отсутствие достоверной информации в этой крайне важной области может привести тебя к неприятным последствиям для здоровья.

Признаки первой менструации

Первые менструации у девочек-подростков могут начинаться в разном возрасте и зависит от он того, когда начался пубертатный период, когда тело начинает взрослеть и вступать в фазу, когда девочка становится половозрелой, то есть способна забеременеть.

Одним из первых заметных признаков начала пубертатного периода является «набухание» груди. Не стоит путать его с ростом настоящей груди: это обозначает, что сосок просто становится более выпуклым. У других девочек первым признаком может быть появление волосков на лобке. В среднем через 4-4,5 года обычно начинаются месячные, но нормален разброс от полутора до шести лет.

Часто признаком наступления возраста, когда происходит менархе—первая в жизни девочки менструация—является появление волос на подмышках и рост груди до размера взрослого бюстгальтера (с чашечками А, B, С, и т. д.). Начиная с этого момента можно ожидать, что месячные начнутся в период в 3-6 месяцев, если они, конечно, ещё не начались. Частым признаком скорого начала менструаций является замедление в росте.

Дальше в течение полугода девочка может заметить увеличение роста лобковых волос или их появление, а еще спустя полгода наступает пиковый момент роста. Спустя ещё год грудь вырастает до взрослого размера и появляются волосы на подмышках. Первые месячные обычно наступают в период за или после 4 месяцев после этого.

За полгода до первой менструации многие девушки замечают увеличение объема вагинальных выделений: это нормально

Важно! Если перед первой менструацией присутствует зуд или сильный запах, то следует обратиться к гинекологу за консультацией: это может быть признаком инфекции.

В каком возрасте начинаются месячные и каким должен быть менструальный цикл?

Разброс в возрасте может отличаться, в среднем у женщин европейской расы менструации начинаются в возрасте 12-13 лет.

Тем не менее, стоит учитывать, что возраст начала первой менструации имеет тенденцию понижаться. У некоторых девочек месячные могут начаться в возрасте 10 или 11 лет, у других в 15.

Промежуток между менструациями называется менструальным циклом. Он считается с первого дня менструации и до начала последующей.

У некоторых он равен 28 дням, но может быть короче или длиннее, от 21 до 45 дней. Обычно после менархе цикл некоторое время может устанавливаться, и поначалу цикл может быть длиннее. Спустя пару лет он сокращается до 21-34 дней.

Многие девушки сталкиваются с тем, что в первые годы после менархе месячные могут быть нерегулярными: это нормально, телу может понадобиться некоторое время для того, чтобы установить стабильный цикл. Например, в этот период у девушки могут быть два цикла по 28 дней, а затем месячные могут не прийти вовремя в следующем. Несмотря на то, что обычно цикл становится регулярным в течение пары лет, у примерно трети женщин он так и остается нестабильным.

Месячные необходимо отмечать в специальном календарике или в приложении на телефоне. Отмечать нужно с первого дня начала месячных и до конца, и так далее. Длина цикла считается с первого дня месячных по начало новых месячных. Например, если месячные у тебя начались 1-го января, затем шли 4 дня, а потом начались 30 января, то нужно отметить дни с первого по четвертое и 30-е как дни менструации и посчитать количество дней с 1-го января по 30-е (30-е будет датой начала следующего цикла). Получается 29—это и есть длина менструального цикла.

Сколько идут месячные и сколько крови выделяется?

Многие девочки задаются вопросом, нормальные ли у них месячные: это абсолютно нормально, когда ты не знаешь, чего ожидать!

Продолжительность месячных может быть разной: у одних 2-3 дня, у кого-то даже 7, в среднем же месячные длятся 3-5 дней. Объем выделяемой крови тоже разнится от человека к человеку.

Кровь во время первых месячных, как и месячных вообще, может отличаться по цвету в разные дни. Нередко в самый первый день кровь имеет красно-коричневый оттенок, более темный, чем в последующие дни. Иногда в дни, когда менструации идут особенно сильно, могут выделяться сгустки: не пугайся, это происходит из-за того, что кровь просто свернулась. Коричневый цвет месячных может быть и в последние дни: это значит, что кровь долго находилась в матке и успела окислиться.

Многие девочки боятся, что теряют слишком много крови. Чаще всего это просто с непривычки: на самом деле обычно общий объем составляет около 30-40 миллилитров, а это около двух столовых ложек. Обычно девочки меняют прокладку 3-6 раз в день, а иногда и чаще, особенно если месячные идут сильно (обычно это бывает в первые два дня месячных).

Установление цикла у подростков: чего ждать?

Установление цикла у подростков: чего ждать?

К сожалению, у многих девочек-подростков и родителей возникают сложности, когда необходимо оценить нормальность менструального кровотечения и менструального цикла.

То, что тема считается в обществе закрытой для свободного обсуждения, только способствует тому, что девочки стесняются обсуждать свои месячные не то что с родителями, но даже с врачами-гинекологами.

Многие девушки не знают, что нормально, а что не нормально для менструального цикла, и из-за этого могут или излишне тревожиться, или не заметить тот момент, когда что-то в организме пошло не так и требуется обратиться ко врачу.

Менструальный цикл причисляется современной медициной к одним из важнейших показателей общего здоровья, поскольку нарушения в этом процессе могут помочь диагностировать различные медицинские состояния, и обнаружение таких проблем в подростковом возрасте поможет более эффективному лечению или профилактике в дальнейшем.

Какими бывают месячные в первые годы у подростков?

Менархе (средний возраст начала первой менструации): 12-13 лет
Средняя длина менструального цикла в первый год после начала менструации: 21-35 дней в первый год после начала менструаций
Средняя продолжительность менструации: 3-7 дней
Средний интервал между менструациями: 21-45 дней
Использование гигиенических продуктов: 3-6 тампонов или прокладок в день

Когда обычно начинаются первые месячные?

Средний возраст начала менструаций у девочек-подростков это 12-13 лет.

К 15 годам у 98% девочек уже были месячные.

Когда нужно обратиться ко врачу?

Если девочке 9 или меньше лет, а у неё начались месячные
Если девочке 13, а у неё не начала развиваться грудь
Если девочке 15, а месячных ещё не было
Если с момента начала развития груди прошло 3 года, а месячных нет

Почему у подростков могут быть задержки?

Нерегулярный менструальный цикл—это такой менструальный цикл, в котором нет определенной повторяющейся последовательности между менструациями, то есть число дней между одной менструацией и следующей может быть разным, и задержки менструаций у подростков — это не редкость.

Такие нерегулярные циклы могут продолжаться 2-6 месяцев.

Продолжительность менструации так же отличается от женщины к женщине: у кого-то они идут 2 дня, у кого-то неделю, при этом всё является разновидностью нормы. То же касается и объема выделяемой крови: у кого-то он больше, а у кого-то меньше. Сильные колебания уровня гормонов у подростков в период установления менструального цикла могут повлиять в том числе и на то, сколько крови выделяется, так что иногда менструации могут быть более интенсивными, чем до того.

Почему у подростков может быть нерегулярный цикл?

Зачастую в пубертатный период менструальный цикл может быть нерегулярным, особенно это касается интервала между первым циклом и вторым циклом.

У большинства девушек первая менструация длится 3-7 дней.

У некоторых девушек в период первых лет после менархе процесс развития системы гипофиз-гипоталамус-надпочечник ещё не завершен, и у них может не быть овуляции, и поэтому менструальный цикл может быть относительно длинным, но чаще остается в пределах 21-45 дней. К третьему году после менархе цикл у девочек-подростков становится в среднем таким же, как и у взрослых женщин, то есть 21-34 дня.

Несмотря на то, что большие интервалы между циклами характерны для подросткового возраста и зачастую связаны с отсутствием овуляции, перерыв между циклами дольше чем на 3 месяца является редким, и в таких случаях необходимо проконсультироваться с врачом.

Также стоит навестить гинеколога, если интенсивность менструального кровотечения настолько большая, что прокладку или тампон приходится менять раз в один-два часа, особенно если менструации длятся больше 7 дней.

Возможные причины нарушений менструального цикла

поликистоз яичников
стресс
избыточная физическая нагрузка
нарушения питания
анорексия
булимия
гормональные нарушения
синдром Кушинга
заболевания щитовидной железы
прием антикоагулянтов

В каких случаях необходимо обратиться ко врачу?

если месячные неожиданно пропали на больше чем на 90 дней
если цикл был регулярным, и неожиданно перестал быть таким
длятся дольше 7 дней
приходится менять прокладки или тампоны чаще, чем раз в 1-2 часа

Важно!Одна из самых распространенных причин пропущенной менструации у подростков — это беременность.

Если ты сомневаешься в том, хочешь ли ты заняться сексом с парнем в первый раз, то лучше отложить это до момента, когда ты будешь чувствовать себя более уверенно в своем решении.

Помни, что даже если ты занимаешься сексом в первый раз, ты можешь забеременеть или заразиться ЗППП от своего партнера.

Даже один незащищенный секс может стать причиной серьезных последствий для твоего здоровья и благополучия.

Береги своё здоровье и отказывайся заниматься незащищенным сексом.

Если твой партнёр на тебя давит, требует заняться сексом или отказывается пользоваться контрацепцией, нужно серьезно задуматься о том, насколько ваши отношения крепкие и уважительные. Правила секса должны быть обоюдными и не приносить в твою жизнь неоправданных рисков. Береги свою эмоциональное и физическое здоровье.

Всё о первых месячных: когда должны начаться, чего ждать и стоит ли волноваться

3 сентября 2020ЛикбезЗдоровье

В 16 лет — ещё не поздно.

Когда должны начаться месячные

Точного ответа на этот вопрос нет. Считается, что менархе (так называют начало менструаций медики, от греческих слов, которые переводятся как «месяц» и «начало») наступает в возрасте^{Starting your periods около 12 лет. Но это число — из серии средней температуры по больнице. Действительность гораздо вариативнее: у некоторых девочек месячные могут начаться в 8, у других — в 16, и это тоже нормально.}

Абсолютное большинство девушек переживает первую менструацию в возрасте между 10 и 15 годами^{All About Periods.}

Однако у каждого тела — свой график.

От чего зависит, когда начнутся месячные

Начало менструаций связано с изменениями гормонального фона. Когда девочка взрослеет, её организм перестраивается, подготавливаясь к возможному материнству.

Яичники начинают активно производить эстроген и прогестерон. Эти гормоны, в свою очередь, заставляют меняться тело — у девочки появляются волосы на лобке и под мышками, растёт грудь. Кроме того, постепенно утолщается слизистая оболочка матки (эндометрий), готовясь принять в себя оплодотворённую яйцеклетку. Если плодного яйца нет, утолщённый эндометрий отторгается и выходит наружу — так возникают месячные.

У взрослых девушек и женщин этот процесс циклически повторяется раз в месяц. Но у девочек эндометрий достигает необходимой толщины не сразу.

В среднем первая менструация наступает^{Starting your periods примерно через 2 года после того, как начала расти грудь.}

Или спустя год после появления белых выделений из влагалища. Впрочем, есть и другие признаки, которые позволяют предположить скорое наступление менархе.

Как понять, что скоро начнутся первые месячные

Симптомы^{First Period. Early Signs приближения менархе совпадают с признаками предменструального синдрома (ПМС). Это:}

появление прыщиков, раздражений на коже;
болезненность в груди;
вздутие живота;
нарушения стула — запор или понос;
чувство усталости, повышенная утомляемость;
излишняя эмоциональность, раздражительность;
тяга к еде, особенно к сладкому;
усилившиеся прозрачные или белёсые выделения из влагалища.

Однако симптомы есть далеко не у всех девочек. Иногда менструация просто начинается, не предупреждая о своём приходе изменениями в самочувствии.

Как долго длятся первые месячные

Всё индивидуально. У кого‑то первая менструация ограничивается несколькими каплями крови на нижнем белье. У других девочек может^{Starting your periods длиться 5–7 дней и сопровождаться вполне «взрослым» (до нескольких столовых ложек жидкости за весь период) кровотечением.}

Также персонален вопрос регулярности. Месячный цикл может установиться сразу — и тогда следующая менструация наступит^{All About Periods через 4–5 недель после первой. Но возможны и перерывы, иногда в несколько месяцев.}

В любом случае спустя 2–3 года после менархе менструация становится регулярной и повторяется раз в месяц. Это говорит о том, что девочка окончательно выросла и уже полностью готова стать матерью.

Что делать, если первые месячные всё не приходят

Обязательно обратитесь к педиатру, если девочке уже 16 лет, а менструация так и не началась. Проконсультироваться с врачом стоит и в том случае, если подростку 14, а признаков полового созревания ещё нет — не появляются волосы под мышками и в паху, не растёт грудь.

Причин^{Starting your periods, по которым менархе может запаздывать, много:}

Недостаточный вес. В том числе связанный с неполноценным питанием.
Слишком большая физическая нагрузка. Это могут быть, например, чересчур активные занятия танцами, художественной гимнастикой, лёгкой атлетикой.
Стресс.
Нарушение гормонального баланса.
Нарушения в развитии половых органов.

Врач осмотрит ребёнка, поинтересуется его образом жизни, предложит сдать анализы крови и мочи. В зависимости от результата обследования педиатр расскажет, что делать дальше, или отправит девочку к профильному специалисту: диетологу, эндокринологу, гинекологу, психотерапевту.

Какие проблемы могут возникнуть при первых месячных и позже

У большинства здоровых девушек нет проблем с менструацией. Но иногда что‑то может пойти не так.

Обязательно обратитесь к педиатру или терапевту, если^{All About Periods:}

Месячные длятся дольше недели.
Выделяется слишком много крови. Предположить такую ситуацию можно, если приходится менять прокладку или тампон раз в час и чаще.
Менструации есть уже больше двух лет, но они по‑прежнему нерегулярны.
Бывают кровотечения между месячными.
В период ПМС и менструации сильно болит живот и эта боль не проходит даже после приёма безрецептурных лекарств‑анальгетиков.

Врач найдёт причину этих нарушений и поможет избавиться от дискомфорта.

Менструальный цикл у подростков – ПроМедицина Уфа

Половое созревание у девочек, как правило, начинается в возрасте 8-9 лет. Начинаются изменения в организме, вызванные ростом уровня половых гормонов – увеличиваются темп роста, кости таза, количество жировой ткани, появляются вторичные половые признаки. Так, сначала начинается рост молочных желез, потом появляются лобковые волосы и в области подмышек. Примерно в 12 лет стартуют месячные.

Нарушение менструального цикла у подростков – одна из самых распространенных гинекологических патологий. Серьезность этой проблемы иногда недооценивают, а ведь она может в дальнейшем повлиять на здоровье женщины.

Длительность менструального цикла высчитывают от начала наступления месячных до начала следующих. Его средняя длительность – 28 дней. Цикл короче или длиннее на неделю также считается в пределах нормы. Кровотечения у девушек продолжаются от 3 до 5 дней, объем потери крови – от 35 до 80 мл.

Часто в первые два года месячные у девочек-подростков нерегулярны. Бывает, что цикл ановуляторный, то есть яйцеклетка не выходит и овуляции не происходит.

Регулярность и интенсивность менструаций зависят от многих факторов. Это,наследственность, также, например, экология, психологическая обстановка вокруг, стрессы, физическая нагрузка, плохое питание, различные гинекологические проблемы.

Девочкам и их мамам стоит тревожиться, если:

к 13 годам не начала развиваться молочная железа, а к 15 годам не появились месячные;
менструации остановились, и их нет уже 3 месяца;
после установления регулярного цикла, он опять стал непредсказуемым;
менструальный цикл меньше, чем 21 день или больше, чем 40;
кровотечения длятся от 7 дней;
очень интенсивные кроветечения;
между месячными есть кровянистые выделения;
менструации сопровождаются болью;
внезапно повышается температура, а также при использовании тампонов возникают болезненные ощущения.

При наблюдении перечисленных выше симптомов нужно обратиться к врачу.

Часто нарушение менструального цикла бывает вызвано увеличением синтеза гормона пролактина, вырабатываемого гипофизом. Из-за этого нарушается выработка других гормонов, которые регулирует месячные, что может привести к дальнейшему бесплодию, поликистозу яичников и другим нарушениям. Поэтому очень важно вовремя распознать симптомы, связанные с нарушением менструального цикла, обратиться к специалисту и начать лечение.

Как правило, болезненные ощущения внизу живота во время месячных обычны и легко переносятся девушками. Но иногда менструации сопровождаются резкими непереносимыми болями, усугубляющими нервные расстройства. Такую патологию, когда месячные очень болезненны, называют дисменореей. Она может возникать в то время, когда у девушки только появились месячные, а также, вторично, из-за определенного заболевания. У подростков распространен первый случай. Чаще всего боли возникают до наступления кровотечения и в течение первых часов или дней.

Почему возникает дисменорея?

Это может установить только специалист – гинеколог. В большинстве случаев причиной становится повышенная возбудимость, нервно-психическая неустойчивость в начале месячных. Также боли могут быть вызваны анатомическим изменением половых органов. Например, при малых размерах матки во время месячных она может сдавливать нервные окончания, вызывая неприятные ощущения. Иногда причиной болей могут стать механические препятствия для свободного оттока крови, что бывает в юношеском возрасте при недоразвитии матки.

Лечение девушек, страдающих первичной дисменореей – не самая легкая задача, так как ее причину не так легко найти, а если она известна – не всегда можно устранить. Нередко боли бывают вызваны рядом факторов, среди которых почти всегда – психогенный. Поэтому при назначении какого-либо лечения следует учитывать нервно-психическое состояние пациентки, без нормализации которого местное лечение бесполезно.

Трудно лечатся пациентки, страдающие от гиперплазии половых органов и конституционных аномалий. Здесь важно хорошо питаться, нормализовать бытовые условия, использовать общеукрепляющие препараты. Также первичную дисменорею лечат гормональными средствами. Но здесь не обойтись и без симптоматического лечения – применения болеутоляющих. Очень редко, но при мучительных болях приходится прибегатьк анестезии и новокаиновой блокаде.

Существует мнение, что болезненные месячные проходят после вступления девушки в брак, когда появляется регулярная половая жизнь, наступает беременность и роды. Но, следует иметь ввиду, что вступление в брак, половая жизнь до 18-20 лет недопустимо и даже в некоторых случаях вредно для женского организма. Кроме того, только врач может решить, какого характера болевые ощущения при месячных в конкретном случае. Поэтому без посещения специалиста не обойтись.

Во сколько лет начинаются месячные у девочек: признаки

Во сколько лет начинаются первые месячные у девочек? Месячные являются свидетельством полового созревания девочки, возможности забеременеть. Первая менструация – стресс для подростка. Особенно, если мама не успела подготовить дочь к этому событию. Во время менструации выделяется густая, алая кровь со сгустками. Это нормальное явление, так как вместе с кровью выводятся отторгаемые частички эпителия матки. Что должна знать дочь о появлении менархе? Как вести себя маме?

Оглавление

Появление месячных у девочек
Симптомы приближения первых месячных
Менструальный цикл у девочки
Поведение во время менструации
Гигиена во время месячных

Появление месячных у девочек

Каждая взрослая женщина наверняка помнит эту ситуацию. Свои ощущения может передать в точности. Во-первых, это большая нагрузка на нервную систему. Для девочки, которая жила до этого беззаботной жизнью, происходит что-то невероятное. Беспричинная нервозность, перепады настроения, критическое отношение к внешнему виду. Ко всему этому добавляются болевые ощущения в области молочных желез, живота. Такие процессы могут начинаться у девочки с 11 до 15 лет. При раннем половом созревании первая менструация начинается в 9 лет. При позднем – после 16 лет. Если в 16 лет подросток осознает всю серьезность ситуации, знает то к чему, в 9 лет для девочки – настоящий шок.

Интересное видео:

Менструальный цикл зависит от многих факторов, наследственности. Обычно первые месячные у дочери начинаются в том возрасте, в каком были у мамы. Врачи выделили еще одну закономерность. Месячные быстрее начинаются у полных девочек. Для этого процесса следует набрать массу тела 50 кг. У худых подростков наступление менструации затягивается.

Дополнительными причинами являются:

питание;
образ жизни;
психоэмоциональная обстановка;
болезни в прошлом;
физическое развитие.

Месячные не наступают без предварительных изменений во внешнем виде. У девочек начинает расти грудь, за этим следует менструация. Маме необходимо готовить к этому процессу дочь с 8 лет. Получив нужную информацию, ребенок не будет напуган наличием крови. Излагать свои мысли маме нужно в доступной для ребенка форме. Очень важна ситуация доверия, взаимопонимания. Нужно расположить дочь, чтобы она не боялась задавать вопросы, не стеснялась нового образа жизни. При ранних и поздних месячных следует обратиться к врачу гинекологу для выяснения причин патологии.

Симптомы приближения первых месячных

Подростковый возраст считается трудным. Он непонятен для детей, невыносим для взрослых. От вчерашней маленькой дочери можно ожидать чего угодно. Именно в эту пору между родителями и деться начинаются конфликты. От резких высказываний, до ухода из дому без особых на то причин. А происходит все это под влиянием гормонов, перестройки организма. Вместе с физическими изменениями, начинается нагрузка на центральную нервную систему, которая должна контролировать весь процесс месячного цикла. Начинается это все за 2 года до первых месячных. Если у мамы менструация началась в 14 лет, в 12 лет ее дочь начнет резко меняться в поведении. Явные признаки приближения месячных у девочек:

Меняется фигура. Начинает расти грудь, тело становится женственным.
В подмышках, области лобка появляются волосы.
Под влиянием половых органов увеличивается потоотделение. На коже лица, спины, груди присутствует сыпь из прыщей, угрей,

Приблизительно за 2 месяца до первой менструации у девочки начинают появляться необычные выделения. Могут быть бесцветными, либо белыми. Увеличивается количество, вязкость. Выделения должны быть без запаха. За 2 недели до первых месячных присутствуют сильные перепады настроения, раздражительность, плаксивость. Девочка чувствует упадок сил, головокружение, головную боль. За 2 дня до менструации появляется боль в области живота тянущего характера. Она может быть едва заметной, или сильной. Приходится давать девочке обезболивающие препараты.

Интересное видео:

Менструация может начинаться по-разному. У одних девочек появляются скудные выделения, у других – кровотечение. Кровь густая, алая. Первый день в небольшом количестве. На второй, третий объем выделений увеличивается, присутствуют сгустки. Затем снова уменьшается. Длительность менструации составляет от 3 до 7 дней.

Менструальный цикл у девочки

Постоянно повторяющиеся события в половой системе каждый месяц принято называть менструальным циклом. Отсчет ведется от 1 дня первой менструации до первого дня следующих месячных. Продолжительность менструации у дочери в большинстве случаев совпадает с длительностью месячных у мамы. Менструальный цикл у взрослой женщины составляет 21-35 дней. Но не всегда все выходит гладко, а менструация идет как часы. Есть масса внутренних и внешних факторов, которые способны нарушить идиллию.

У девочек подросткового возраста состояние организма весьма нестабильное. Гормональный фон меняется. Наступление первой менструации совершенно не значит, что она появится в следующем. Могут быть перерывы до 3 месяцев. Что в этом возрасте не является отклонением. Не однозначен и характер выделений. Бывают скудными или обильными. Это говорит о нестабильности гормонов и недоразвитости половых органов. У взрослых женщин матка эластична, легко растягивается, без труда отторгает лишний слой эпителия. У девочек вход в матку защищен плевой девственности. Маленькое отверстие препятствует нормальному выходу менструальной крови. Этот процесс сопровождается болью. Чем объясняются продолжительные боли в период месячных первое время.

Регулярный менструальный цикл восстановится спустя год после наступления первых выделений менструации. Чтобы отследить картину, маме следует объяснить дочери, что нужно все записывать в блокнот, отмечать дни в календаре. Информация описывается о количестве выделений, продолжительности менструации, болевые ощущения. Когда месячные будут начинаться каждый месяц, приблизительно через равное количество дней, можно считать, что менструальный цикл наладился. В свою очередь картина свидетельствует о завершении полового созревания, готовности к зачатию, вынашиванию беременности. В дальнейшем состояние здоровья будет оцениваться по регулярности месячного цикла.

Поведение во время менструации

Маме следует провести беседу о том, что можно делать во время месячных, чего следует избегать. Многие девочки подростки ведут активный образ жизни, занимаются спортом. С момента наступления менструации придется изменить свой график, воздержаться на недельку от увлечений.

Спорт и физические упражнения. Следует воздержаться от активных виды спорта накануне наступления месячных, и в течение всего периода. Усиленные физические нагрузки приводят к неправильному сокращению матки. Ситуация чревата кровотечением. Если спортивные занятия не вызывают дополнительного дискомфорта, продолжать занятие можно. А вращение обруча накануне месячных наоборот снижает болевые ощущения во время менструации.
Посещение бассейна, принятие ванны. Современная молодежь не отказывает себе ни в чем. Тем более что средства гигиены этому способствуют. Во влагалище помещают тампон, отправляются в бассейн. С одной стороны, вода расслабляет мышцы, успокаивает нервную систему, благоприятно действует на организм во время месячных. Картину омрачает тот факт, что вода в общественном месте может оказаться не совсем чистой. А матка в это время очень уязвима. Существует риск попадания инфекции, бактерий. Однозначно нельзя купаться по этой причине в открытых водоемах. Горячая ванна может вызвать кровотечение. Обычные водные процедуры следует заменить на душ.
Бани, сауны, солнечные ванны. Во время месячных организм подвергается множествам изменений. Пребывание в душном помещении вызывает головную боль, головокружение, слабость. То же самое происходит при длительном нахождении на солнце.

Некоторые девочки перед наступлением месячных начинают больше есть. Особенно тянет на сладкое. Если такое питание не сильно отражается на весе, можно оставить все как есть. Если девочка комплексует по поводу лишнего веса вследствие такого «обжирательства», маме необходимо провести беседу о правильном питании.

Гигиена во время месячных

Мама должна рассказать дочери гигиене во время менструации и правилах применения средств. Во время месячных пользуются тампонами, прокладками. Несмотря на то, что доказана эффективность и отсутствие неблагоприятного влияния на здоровье девочки тампонов, отдать предпочтение следует прокладкам. По большей части это связано с правилами использования.

Прокладки при небольших выделениях менструации достаточно менять девочке 2 раза в день. После каждой смены прокладки на новую проводить процедуру подмывания. Используют теплую воду, без косметических средств. Можно добавить небольшое количество марганцовки. Гигиена позволяет избежать неприятных ощущений, раздражений кожи, препятствует размножению болезнетворных микроорганизмов. Несоблюдение правил личной гигиены в период месячных вызывает воспаление половых органов. Если выделения обильные, прокладку следует менять по мере заполнения. Нормальным считается смена не более 4 прокладок в день. Если прокладка вызывает дискомфорт, придется делать ее самостоятельно из ваты, марли, натуральной хлопковой ткани.

В настоящее время на полках магазинов, в аптеке большое разнообразие прокладок. Первые прокладки дочери должна купить мама. В дальнейшем девочка научится подбирать их сама. Гигиена – залог женского здоровья.

Первое посещение гинеколога у девочки вовсе не совпадает с приходом критических дней. Обращаться за помощью к врачу следует при наличии повода для беспокойства. Девочку нужно поддержать морально, поздравить со взрослением, объяснить все правила поведения, гигиены. При желании можно отвести девочку к врачу с целью консультации. Возможно, она стесняется задать вопросы, которые ее интересуют маме. Врач может разъяснить ситуацию. А также рассказать, что является нормой, что нет. С какого возраста может начинаться половая жизнь. Осматривать девочку врач может с ее согласия, если нет для этого веских причин.

В каком возрасте у девочек начинаются месячные?

Половое созревание часто начинается в возрасте около 11 лет, хотя обычно считается, что возраст от 8 до 14 лет находится в пределах нормы.

Одним из признаков полового созревания является начало первой менструации. Хотя это не первое, что происходит в период полового созревания, обычно это одно из самых запоминающихся событий. В среднем первая менструация происходит, когда вам около 12 лет, но многие факторы могут повлиять на то, когда именно произойдет первая менструация.

В Соединенных Штатах у ребенка может начаться первая менструация, когда ему около 12 лет. Однако любой период между 10 и 15 годами находится в пределах среднего диапазона. Нередко первая менструация начинается в возрасте 8 или 16 лет.

Факторы, такие как семейный анамнез, раса, диета, окружающая среда и вес, могут определять время начала первой менструации. У детей, которые занимаются спортом или имеют недостаточный вес, месячные могут начаться позже.

Может быть трудно предсказать, когда наступит первая менструация, но есть несколько способов, которыми вы можете это оценить. Как правило, первая менструация начинается примерно через 2 года после начала развития груди. Кроме того, слизистые выделения из влагалища часто начинаются от 6 месяцев до года до первой менструации.

В период полового созревания ваше тело начинает вырабатывать гормоны взрослого уровня. Наступает период, когда ваш мозг посылает сигнал яичникам о высвобождении гормонов, называемых эстрогеном и прогестероном.

Каждый месяц, начиная примерно с первой менструации, гормоны эстроген и прогестерон готовят ваш организм к возможной беременности. Это приводит к тому, что слизистая оболочка матки нарастает. Это наращивание должно подготовить оплодотворенную яйцеклетку к прикреплению и началу развития.

Приблизительно через месяц нарост без прикрепления яйцеклетки нарост разрушается и кровоточит. Эта кровь – то, что видно во время менструации. Этот цикл повторяется каждый месяц и называется менструальным циклом.

После первой менструации цикл может быть нерегулярным. Периоды трудно предсказать — они происходят каждые 3 недели, каждые 2 месяца. Это часто длится в течение первых 1 или 2 лет после первого периода.

Существуют приложения, помогающие отслеживать месячные. Использование приложения для отслеживания в первые пару лет может помочь определить, если что-то очень нерегулярно. Вы можете использовать информацию из приложения, чтобы начать разговор с врачом.

Трудно предсказать, когда у вас начнутся первые месячные, поэтому стоит подготовиться. Вы можете предпринять шаги сейчас, чтобы убедиться, что вы готовы, когда у вас начнется первая менструация. Некоторые шаги, которые необходимо предпринять, включают:

поговорить с доверенным лицом и задать любые вопросы, которые у вас есть леггинсы в вашем шкафчике, на столе или в рюкзаке
поиск мест в вашей школе, где вы можете получить гигиеническую прокладку или тампон, если они вам нужны, например кабинет медсестры, консультационный кабинет или школьный туалет

Многие родители чувствуют себя некомфортно разговаривая с ребенком о половом созревании и первой менструации. Родители, возможно, выросли, стыдясь месячных, и, возможно, не хотят смущать своего ребенка, завязывая этот разговор сейчас.

Тем не менее, первая менструация является частью общего состояния здоровья и развития, и честный разговор об этом является важным способом помочь вашему ребенку по мере его взросления.

Некоторые советы, которые помогут вашему ребенку в первые месячные, включают:

честные и прямые ответы на любые вопросы вашего ребенка о менструации
использование времени, например, когда вы покупаете средства для менструального цикла, обсуждаете семейную беременность или другие естественные моменты, чтобы начать разговор с ребенком
спросить вашего ребенка, какие у него есть вопросы о менструальных продуктах
спросить вашего ребенка, есть ли у него какие-либо вопросы о продуктах для менструального цикла или мысли о том, какой тип они хотели бы использовать
объяснить некоторые плюсы и минусы типов продуктов для менструального цикла
подчеркивая, что месячные являются типичными и естественными
используя четкие, конкретные слова для частей тела и функций организма

Это может помочь вести беседу медленно в течение нескольких лет, а не все сразу. Например, во время разговора о том, откуда берутся дети, когда ваш ребенок очень мал, вы можете сначала упомянуть, что у некоторых людей каждый месяц идет кровотечение, чтобы подготовиться к беременности. В течение следующих нескольких лет вы сможете ответить на дополнительные вопросы и предоставить дополнительную информацию.

У большинства девочек первая менструация начинается в возрасте от 10 до 15 лет. Тем не менее, первая менструация может произойти и в возрасте 8 лет, поэтому к ней стоит подготовиться. На возраст первой менструации могут влиять генетика, диета, окружающая среда, вес и другие факторы.

Вы можете помочь своему ребенку подготовиться к первой менструации, открыто и прямо поговорив о месячных и о том, чего ожидать. Также неплохо, чтобы ваш ребенок начал хранить менструальные принадлежности и дополнительную пару штанов в своей сумке или в школе.

Готовность и осведомленность о первых месячных — отличный способ приблизить ребенка к этому этапу взросления.

В каком возрасте у девочек начинаются месячные?

поговорить с доверенным лицом и задать любые вопросы, которые у вас есть леггинсы в вашем шкафчике, на столе или в рюкзаке
поиск мест в вашей школе, где вы можете получить гигиеническую прокладку или тампон, если они вам нужны, например кабинет медсестры, консультационный кабинет или школьный туалет

Некоторые советы, которые помогут вашему ребенку в первые месячные, включают:

честные и прямые ответы на любые вопросы вашего ребенка о менструации
использование времени, например, когда вы покупаете средства для менструального цикла, обсуждаете семейную беременность или другие естественные моменты, чтобы начать разговор с ребенком
спросить вашего ребенка, какие у него есть вопросы о менструальных продуктах
спросить вашего ребенка, есть ли у него какие-либо вопросы о продуктах для менструального цикла или мысли о том, какой тип они хотели бы использовать
объяснить некоторые плюсы и минусы типов продуктов для менструального цикла
подчеркивая, что месячные являются типичными и естественными
используя четкие, конкретные слова для частей тела и функций организма

В каком возрасте у девочек начинаются месячные?

поговорить с доверенным лицом и задать любые вопросы, которые у вас есть леггинсы в вашем шкафчике, на столе или в рюкзаке
поиск мест в вашей школе, где вы можете получить гигиеническую прокладку или тампон, если они вам нужны, например кабинет медсестры, консультационный кабинет или школьный туалет

Некоторые советы, которые помогут вашему ребенку в первые месячные, включают:

честные и прямые ответы на любые вопросы вашего ребенка о менструации
использование времени, например, когда вы покупаете средства для менструального цикла, обсуждаете семейную беременность или другие естественные моменты, чтобы начать разговор с ребенком
спросить вашего ребенка, какие у него есть вопросы о менструальных продуктах
спросить вашего ребенка, есть ли у него какие-либо вопросы о продуктах для менструального цикла или мысли о том, какой тип они хотели бы использовать
объяснить некоторые плюсы и минусы типов продуктов для менструального цикла
подчеркивая, что месячные являются типичными и естественными
используя четкие, конкретные слова для частей тела и функций организма

В каком возрасте у девочек начинаются месячные?

поговорить с доверенным лицом и задать любые вопросы, которые у вас есть леггинсы в вашем шкафчике, на столе или в рюкзаке
поиск мест в вашей школе, где вы можете получить гигиеническую прокладку или тампон, если они вам нужны, например кабинет медсестры, консультационный кабинет или школьный туалет

Некоторые советы, которые помогут вашему ребенку в первые месячные, включают:

честные и прямые ответы на любые вопросы вашего ребенка о менструации
использование времени, например, когда вы покупаете средства для менструального цикла, обсуждаете семейную беременность или другие естественные моменты, чтобы начать разговор с ребенком
спросить вашего ребенка, какие у него есть вопросы о менструальных продуктах
спросить вашего ребенка, есть ли у него какие-либо вопросы о продуктах для менструального цикла или мысли о том, какой тип они хотели бы использовать
объяснить некоторые плюсы и минусы типов продуктов для менструального цикла
подчеркивая, что месячные являются типичными и естественными
используя четкие, конкретные слова для частей тела и функций организма

В каком возрасте у девочек начинаются месячные?

поговорить с доверенным лицом и задать любые вопросы, которые у вас есть леггинсы в вашем шкафчике, на столе или в рюкзаке
поиск мест в вашей школе, где вы можете получить гигиеническую прокладку или тампон, если они вам нужны, например кабинет медсестры, консультационный кабинет или школьный туалет

Некоторые советы, которые помогут вашему ребенку в первые месячные, включают:

честные и прямые ответы на любые вопросы вашего ребенка о менструации
использование времени, например, когда вы покупаете средства для менструального цикла, обсуждаете семейную беременность или другие естественные моменты, чтобы начать разговор с ребенком
спросить вашего ребенка, какие у него есть вопросы о менструальных продуктах
спросить вашего ребенка, есть ли у него какие-либо вопросы о продуктах для менструального цикла или мысли о том, какой тип они хотели бы использовать
объяснить некоторые плюсы и минусы типов продуктов для менструального цикла
подчеркивая, что месячные являются типичными и естественными
используя четкие, конкретные слова для частей тела и функций организма

В каком среднем возрасте начинаются первые месячные?

У людей, у которых менструация, первая менструация начинается раньше, чем у наших исторических друзей. Почему половое созревание происходит в более молодом возрасте и когда можно ожидать первых месячных?

Популярный вопрос: в каком обычно возрасте начинаются первые месячные?

*Агрессивно громкий зуммер*

Вопрос с подвохом! Не существует «нормального» возраста для первой менструации! Все тела уникальны и разные, и то, что может считаться нормой для одного тела, может быть совершенно другим для другого (загрузите наше руководство бесплатного периода , чтобы узнать больше). Существуют средние возрастные диапазоны, в которых можно ожидать таких вещей, как половое созревание (и да, ваша первая менструация), но помните, что это всего лишь 90 331 среднее значение 90 332. Это не значит, что все будут точно соответствовать этому диапазону. Существует МНОЖЕСТВО факторов, которые могут повлиять на то, когда ваше тело решит, что оно готово к началу половой зрелости и началу менструации. Поговорим о некоторых из них:

В каком среднем возрасте начинаются первые месячные?

В среднем у людей с менструацией первая менструация наступает раньше, чем на протяжении всей истории. Сегодня средний возраст начала менструации — около 12,5 лет. В 1928 году средний возраст начала менструации у американцев составлял 13,9 лет. В 1950-х и 60-х годах это число снизилось до 13,5, а затем до 12,8 в 1970-х годах. Если вернуться назад в учебники истории, средний возраст для первых периодов раньше был даже позже. В викторианскую эпоху (1800-е годы) средний возраст составлял около 14 лет, а в эпоху Возрождения (1300-1600-е годы) средний возраст составлял около 16 лет.

S о, мне нужно только следить за первыми месячными после 12-летия?

Ах, если бы сориентироваться в период полового созревания было так просто. Как бы грубо это ни было, нет руководства о том, как справляться с половым созреванием, подростковым возрастом или периодами, в том числе, когда ожидать вашего первого. (Честно говоря, нет даже руководства по взрослой жизни. Мы действительно все здесь.) Помните, 12,5 лет — это всего лишь средний возраст, в котором у вас начинаются первые месячные. У некоторых людей первая менструация может начаться в возрасте 9 лет., 10, 11 или 12 лет, у других это может произойти в 13, 14, 15 или 16 лет. В некоторых случаях некоторые люди испытывают так называемое преждевременное половое созревание, когда половое созревание начинается в возрасте до 8 или 9 лет.

Почему средний возраст первых месячных раньше, чем раньше?
Честно говоря, не знаю. Никто на самом деле не делает. Однако у ученых есть несколько идей:
Ожирение и раннее половое созревание
В прошлом году Всемирная организация здравоохранения заявила, что ожирение почти утроилось с 1975 года, и в 2020 году 39 миллионов детей в возрасте до 5 лет имели избыточный вес или страдали ожирением.
Но при чем здесь ожирение? периоды?
Эстроген накапливается и вырабатывается жировыми клетками нашего тела. Таким образом, увеличение жировых клеток естественным образом означает увеличение эстрогена в организме. Эстроген также способствует утолщению слизистой оболочки матки. Когда слизистая оболочка вашей матки утолщается и не оплодотворяется яйцеклеткой (то есть вы не беременны), она начинает отторгаться и вуаля: у вас начались месячные. Короче говоря, более высокий уровень ожирения среди молодых людей может быть причиной того, что средний возраст полового созревания начинается раньше. Несмотря на то, что каждый организм уникален, и увеличение веса может быть вызвано целым рядом причин, хорошее эмпирическое правило для людей любого возраста — правильно питаться, много заниматься спортом и обращаться к врачу, если у вас есть какие-либо проблемы.

Факторы окружающей среды
Факторы окружающей среды также могут способствовать более раннему началу полового созревания. Данных, связанных с этой теорией, не так много, а существующие данные не совсем ясны. Тем не менее, мы знаем, что все мы ежедневно подвергаемся воздействию множества различных химических веществ, в основном через воздух, и они могут ускорить процесс полового созревания, в том числе приветствовать вашу первую менструацию на вечеринке. Загрязняющих веществ в воздухе намного больше, чем раньше (старая лошадь и повозка не выделяют столько же бензина, сколько новый внедорожник). Есть также так много разных видов загрязняющих веществ в воздухе, которые ученые не могут точно определить, какое химическое вещество может вызывать более ранние месячные. (Just another reason why sustainable, green practices are the bee’s knees.)
Image via Instagram (@tonyfutura)

Can stress cause periods to start earlier ?
Хронический стресс также может быть связан с ранним началом полового созревания. Хронический стресс воспринимается мозгом как вялотекущая угроза, которая запускает в мозге репродукцию.
Скажи, чтоооо?
Итак, вы говорите, что моему старшему брату или сестре нужно перестать напрягать меня, иначе у меня раньше начнутся месячные?
Не совсем так. Хронический стресс — это не тот стресс, который связан с домашней работой или друзьями (или с вашим старшим братом, который вас достает). Хотя эти вещи могут сыграть свою роль, хронический стресс — это когда вы чувствуете давление и подавленность в течение длительного времени. Что-то вроде развода ваших родителей может (но не всегда) быть спусковым крючком для хронического стресса. Если вы проходите через что-то трудное или пережили что-то травмирующее, вредное или оскорбительное, всегда говорите с кем-то, кому вы доверяете, например, с родителем, учителем или консультантом. Вы никогда не придется страдать в одиночестве, независимо от того, через что вы проходите – хронический стресс или нет.

Привет, родители/опекуны! Убедитесь, что у вас всегда открыта линия связи с вашими детьми. Если вы думаете, что что-то может быть не так, спросите! Создайте безопасное пространство, где ваш ребенок будет чувствовать себя комфортно, высказывая свои опасения и чувствуя себя услышанным.

Изображение из Instagram (@littledrill)

Некоторые признаки того, что у вас скоро начнутся первые месячные
Некоторые из классических признаков полового созревания включают волосы на теле, рост/наполнение груди и повышенное потоотделение. Есть несколько других ключевых признаков того, что у вас приближаются месячные, и множество профессиональных советов, чтобы убедиться, что вы готовы к этому (в том числе, как вставить тампон в первый раз и экологически чистые средства для менструации).
Независимо от того, когда у вас начнутся первые месячные, помните, что то, что происходит с вашим телом, совершенно нормально.

Первые месячные у девочек: когда начнутся, признаки, что делать

Почему появляются месячные?

Предвестники первой менструации:

Во сколько лет начинаются месячные у девочек?

Какие они – первые месячные?

Первые месячные. Что, где, когда и как

Установление цикла у подростков: чего ждать?

Всё о первых месячных: когда должны начаться, чего ждать и стоит ли волноваться

Когда должны начаться месячные

От чего зависит, когда начнутся месячные

Как понять, что скоро начнутся первые месячные

Как долго длятся первые месячные

Что делать, если первые месячные всё не приходят

Какие проблемы могут возникнуть при первых месячных и позже

Менструальный цикл у подростков – ПроМедицина Уфа

Девочкам и их мамам стоит тревожиться, если:

Почему возникает дисменорея?

Во сколько лет начинаются месячные у девочек: признаки

Появление месячных у девочек

Симптомы приближения первых месячных

Менструальный цикл у девочки

Поведение во время менструации

Гигиена во время месячных

В каком возрасте у девочек начинаются месячные?

В каком возрасте у девочек начинаются месячные?

В каком возрасте у девочек начинаются месячные?

В каком возрасте у девочек начинаются месячные?

В каком возрасте у девочек начинаются месячные?

В каком среднем возрасте начинаются первые месячные?

Добавить комментарий Отменить ответ