Симптомы простуды орви и гриппа: ОРВИ, ОРЗ, грипп и простуда — отличия, диагностика, лечение и профилактика

ОРВИ, ОРЗ, грипп и простуда — отличия, диагностика, лечение и профилактика

Во время сезонных эпидемий мы часто слышим диагнозы «грипп», «простуда», «ОРВИ», «ОРЗ». Эти респираторные инфекции связаны между собой, но отличаются течением болезни и методами лечения. В статье рассказываем, чем грипп отличается от ОРВИ, ОРЗ и простуды.

Что такое ОРЗ

ОРЗ (острое респираторное заболевание) — общее название болезней верхних и нижних дыхательных путей любого происхождения. Частные случаи ОРЗ: ОРВИ, грипп и простуда.

ОРЗ протекает с яркой симптоматикой. Основной признак — воспаление слизистых или катарально-респираторный синдром. Отдельные симптомы зависят от локализации воспалительного процесса:

●     носоглотка — отек и заложенность носа, выделение назальной слизи, чихание;

●     горло — покраснение, першение или боль;

●     гортань — осиплость, удушье;

●     носоглотка, ротоглотка и нижние дыхательные пути (трахея, бронхи, легкие) — сухой или влажный кашель, затруднение дыхания, одышка, боль в груди.

ОРЗ бывают инфекционными (чаще всего) и неинфекционными.

Острые респираторные инфекции (ОРИ)

ОРИ — это инфекционные ОРЗ. Обычно они передаются воздушно-капельным путем, реже — контактным или алиментарным (через пищу). Инфекцию распространяют люди при кашле и чихании.

Возбудители ОРИ:

–       риновирусы

–       респираторно-синцитиальный вирус

–       аденовирусы

–       вирусы парагриппа

–       бокавирусы

–       пикорнавирусы

–       коронавирусы

и ряд других типов вирусов. Возбудителями ОРИ невирусной этиологии могут быть стрептококки, хламидии, микоплазмы, бордетеллы.

Все вышеперечисленные патогены чаще всего попадают в организм через дыхательные пути.

Болезнь может возникнуть и без контакта с инфицированным человеком. Она распространяется из хронических очагов воспаления: кариозных зубов, синусита.

Помимо воспаления слизистых, при ОРИ возникает интоксикация. Организм отравляют продукты распада вирусов и клеток-защитников иммунной системы. Симптомы интоксикации:

●     головная боль;

●     боль в мышцах

●     слабость и сонливость;

●     ломота в теле;

●     высокая температура;

●     ухудшение аппетита, тошнота.

Неинфекционные ОРЗ

Воспаление слизистых оболочек может возникать из-за раздражения носо- и/или ротоглотки. Это происходит при вдыхании горячего или загрязненного воздуха, забросе кислого содержимого желудка в пищевод.

Частая причина неинфекционных ОРЗ — контакт с аллергеном: пыльцой растений, пылью, частицами эпителия или выделениями домашних животных. Респираторную аллергию может вызвать прививка, антибиотики и ряд других препаратов.

Что такое ОРВИ

ОРВИ — один из типов ОРЗ. Это инфекция верхних или нижних дыхательных путей, которую вызывают только вирусы. Известно более 200 возбудителей ОРВИ¹. Вирусные респираторные инфекции очень заразны, часто протекают в форме сезонных эпидемий, а иногда охватывают целые континенты и приводят к пандемиям. Актуальный пример — пандемия Covid-19, которая началась в 2020 году.

Какие вирусы относятся к ОРВИ

О возбудителях ОРВИ, симптомах и осложнениях поможет узнать таблица.

Таблица 1. Наиболее распространенные вирусы, вызывающие ОРВИ^2,3

	Вирусы гриппа	Риновирусы	Вирусы парагриппа	Аденовирусы	Респираторно-синцитиальный вирус
Частота, %	До 40	До 45	До 30	До 4	До 30
Ведущий синдром	Интоксикационный	Катаральный			Дыхательная недостаточность
Распространение	Трахея	Полость носа	Гортань	Зев	Бронхи
Температура тела, ˚C	>38	<37,5	~38	>38	~38
Характерные признаки	Отечное лицо, покрасневшие глаза	Припухшая, воспаленная кожа вокруг ноздрей	Бледное лицо	Конъюнктивит, увеличение лимфоузлов по всему телу	Бледное лицо, увеличение шейных лимфоузлов
Осложнения	Бронхит, пневмония, поражение почек, сердечно-сосудистой системы, головного мозга	Редко – отит, синусит	Бронхит	Ангина, синусит, отит, миокардит	Пневмония

Что такое грипп

Грипп — это заболевание группы ОРВИ. Тяжесть болезни зависит от типа вируса:

●     Типы А и В вызывают ежегодные сезонные эпидемии. Заболевание протекает тяжелее большинства других вирусных инфекций и чаще вызывает осложнения.

●     Тип C протекает как легкая простуда и не представляет опасности.⁴

Вирус гриппа очень заразен, передается воздушно-капельным путем, преимущественно в местах большого скопления людей.

Отличия гриппа от других ОРВИ — в течении болезни. Первые симптомы гриппа:

●     повышение температуры тела до 38˚C и более;

●     озноб;

●     признаки интоксикации: головная боль, болезненность в глазах, ломота во всем теле, слабость, «разбитость», потливость;

●     воспаления слизистых оболочек — появляются сразу или на 2 день болезни.

Характерны также покраснение белков глаз, одутловатость лица, носовые кровотечения.

Лихорадка сохраняется 2–5 дней, затем снижается. Выздоровление при начатом вовремя лечении может наступить на 5–14 день.

Грипп легкой степени тяжести поражает верхние дыхательные пути и трахею. При среднетяжелой и тяжелой форме инфекция спускается ниже, развиваются осложнения: бронхит и пневмония.

Препарат Нобазит для лечения легких и среднетяжелых форм гриппа и ОРВИ еще в 2020 году был включен в методические рекомендации Минздрава РФ⁵. В ходе клинического исследования, проведенного в 2018-2019 гг. на базе НИИ гриппа им. А.А. Смородинцева, было установлено, что на фоне приема Нобазита число осложнений, требующих назначения антибиотиков, было в 4 раза ниже по сравнению с группой симптоматической терапии. Своевременное начало лечения Нобазитом – препаратом этиотропной терапии против гриппа и ОРВИ – поможет избежать осложненного течения и распространения инфекции на нижние дыхательные пути⁶

.

 

К вирусной инфекции часто присоединяется бактериальная. Воспаление легких может осложняться абсцессом, гангреной легкого, эмпиемой плевры. Иногда развиваются септический шок или острая дыхательная недостаточность, которые могут привести к летальному исходу. Грипп может давать внелегочные осложнения: менингоэнцефалит, миокардит, тромбофлебит, отит, синусит.

Избежать тяжелого течения болезни и осложнений помогут вакцинация и своевременное лечение. Противовирусное средство начинают пить не позднее 2 суток с начала симптомов. Некоторые препараты можно принимать превентивно — после подозрительного контакта, еще до первых симптомов.

Что такое простуда

Простуда — это не медицинский термин, а обиходное название легких форм ОРВИ. Чаще они ограничиваются поражением носоглотки и зева. Раньше считалось, что эти заболевания не заразны и возникают из-за переохлаждения организма. Однако пребывание на холоде — только условие для возникновения простуды. Ее причина — заражение вирусом. Такие инфекции вызывают преимущественно риновирусы или коронавирусы.

Пик простуд приходится на холодное время года: осень, зиму, весну. Предпосылки заражения:

●        Низкая температура воздуха на улице. Переохлаждение и постоянное вдыхание холодного воздуха снижают иммунитет и сопротивляемость организма к инфекциям.

●        Отопление помещений. Отопление в квартирах и домах сушит слизистые оболочки дыхательных путей, это повышает восприимчивость организма к инфекциям. В сухом воздухе выделения больных гораздо дольше сохраняются и легко проникают в дыхательные пути здоровых людей. Если же влажность воздуха нормальная, вирус оседает на полу и мебели и быстро погибает.

●        Снижение интенсивности солнечного света. Солнце — естественная «бактерицидная лампа». Ультрафиолет убивает микробы в воздухе и на поверхностях. В холодный сезон его действие ослабевает.

●        Недостаток витаминов. Зимой мы едим меньше свежих фруктов и овощей. В длительно хранящихся плодах и консервациях содержание витаминов падает. Из-за сокращения светового дня возникает дефицит витамина D. Без достаточного количества витаминов иммунная система слабеет.

Простудой можно заразиться и летом — под кондиционером или после купания в холодной воде. Однако в это время иммунитет большинства людей крепок, поэтому массовых вспышек болезни не случается.

Основные отличия гриппа, простуды, ОРВИ и ОРЗ

Таблица 2. Сравнение острых респираторных заболеваний

	ОРЗ	ОРВИ	Грипп	Простуда
Причины	Любые инфекции, аллергия, раздражение слизистых	Вирусы	Вирус Influenzavirus A, B	Вирусы — преимущественно Rhinovirus, Coronavirus, Influenzavirus C
Температура	От нормальной до высокой	От субфебрильной (37–37,5 ⁰С) до высокой	Высокая	Субфебрильная
Течение	От легкого до тяжелого	От легкого до тяжелого	Тяжелое — с выраженным ухудшением самочувствия	Легкое
Зона поражения	Любая	Любая	Верхние дыхательные пути, трахея	Носоглотка, ротоглотка
Осложнения	От редких и легких до тяжелых, со стороны любых органов и систем, в зависимости от причины (вируса)		Легочные, сердечно-сосудистые, со стороны лор-органов, центральной нервной системы	Редко — со стороны лор-органов

Как отличается лечение заболеваний

Бактериальные и грибковые ОРЗ лечат противомикробными препаратами: антибиотиками, сульфаниламидами, антимикотиками. Лекарство подбирает врач по результатам анализов. Инфекцию определяют по иммунохимическому исследованию, ПЦР и бактериальному посеву.

При ОРВИ и неинфекционных ОРЗ антибиотики не только не помогут, но и навредят. Они уничтожают «полезную» микрофлору, могут вызвать побочные реакции и присоединение вторичной инфекции. Если антибиотики принимать неправильно, у микробов разовьется устойчивость (резистентность) к лекарству. Это значит, что, если в будущем вы заразитесь любой бактериальной инфекцией, ее будет сложнее лечить, потребуются более высокие дозы или альтернативные лекарства. 

Основой лечения ОРВИ и гриппа – заболеваний вирусной природы – являются препараты с прямым противовирусным действием. Перечень таких препаратов указан в федеральных клинических рекомендациях Минздрава России⁷. Одним из таких препаратов является Нобазит или Нобазит Форте, который следует принимать по 250 мг 3 раза в день для детей и подростков от 12 до 18 лет; по 500 мг 3 раза в день для взрослых – на протяжении 5-7 дней^8,9.

Для лечения некоторых инфекций (гриппа, герпесвирусной) разработаны специальные противовирусные препараты. При аллергии врач назначает антигистаминные средства, аллерген-специфическую терапию, в тяжелых случаях — гормоны кортикостероиды.

При всех ОРЗ и ОРВИ помимо этиотропной терапии также назначают симптоматическое лечение, которое облегчает симптомы и включает:

●        жаропонижающие;

●        противокашлевые;

●        противовоспалительные;

●        противоотечные;

●        обезболивающие — при сильной боли в горле;

●        местные антисептики — для обработки горла и носовой полости;

●        витамины.

Рекомендуют и комбинированные препараты, которые сочетают несколько лечебных эффектов, например, назальные капли.

Когда стоит обратиться к врачу

ОРВИ, которые протекают легко и возникают не чаще 2–3 раз в год, можно лечить дома. Обратитесь к врачу при сильном ухудшении самочувствия или подозрении на:

●        Стрептококковую ангину или другую бактериальную инфекцию. Они требуют противомикробной терапии. Даже легко протекающая ангина часто приводит к тяжелым осложнениям, особенно в детстве.

●        Респираторную аллергию. Если не выявить и не исключить аллерген, не подобрать подходящие препараты, болезнь может перейти в бронхиальную астму.

Симптомы, при которых медицинская помощь необходима:

●        боль в горле при отсутствии насморка;

●        признаки ОРЗ без повышения температуры;

●        лихорадка более 4 дней;

●        головная боль, особенно в сочетании с рвотой;

●        боль в суставах, груди;

●        гнойные выделения из носа;

●        мокрота с кровью или гноем;

●        возвращение симптомов, ухудшение состояния после улучшения;

●        судороги, помутнение сознания, обморок;

●        затруднение дыхания, удушье.

Если простуда повторяется более 4 раз в год, обратитесь к врачу-иммунологу.

Коротко о главном

➢     ОРЗ — это все инфекционные и неинфекционные болезни органов дыхания. ОРВИ — респираторные инфекции, вызванные вирусами. Грипп — одна из наиболее частых и тяжелых ОРВИ. Простуда — ОРВИ с легким течением.

➢     Лечение болезни зависит от ее причины. Многие ОРЗ лечат симптоматическими средствами и противовирусными препаратами прямого действия. Антибиотики назначает врач только при бактериальных инфекциях.

➢     Легкую простуду можно лечить дома самостоятельно. Если ваше самочувствие ухудшается, обратитесь к врачу.

 

¹ Калюжин О.В. Острые респираторные вирусные инфекции: современные вызовы, новый взгляд на место индукторов интерферонов в профилактике и терапии // Лечащий врач – №9, 2013.

² Купченко А.Н., Понежева Ж.Б. Современные принципы диагностики и лечения ОРВИ // Архивъ внутренней медицины – №1(27), 2016.

³ Калюжин О.В. Острые респираторные вирусные инфекции: современные вызовы, новый взгляд на место индукторов интерферонов в профилактике и терапии // Лечащий врач – №9, 2013.

⁴ Грипп // Информационные бюллетени ВОЗ – https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal)

⁵ Временные методические рекомендации Минздрава РФ: Лекарственная терапия острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) в амбулаторной практике в период пандемии COVID-19; URL: https://minzdrav.gov.ru/news/2020/04/17/13756-opublikovana-vtoraya-versiya-metodicheskih-rekomendats… (дата размещения: 16.04.2020)

⁶ Лиознов Д.А., Карнаухова Е.Ю., Зубкова Т.Г., Шахланская Е.В., Оценка эффективности схемы лечения ОРВИ, включающей этиотропную (энисамия йодид) и симптоматическую терапию // Терапевтический архив №3 – 2020 г.

⁷ Клинические рекомендации Минздрава РФ: Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) у взрослых URL: https://cr. minzdrav.gov.ru/recomend/724_1 (дата размещения: 15.02.2022)

⁸ Инструкция по медицинскому применению (Нобазит^®, таблетки покрытые пленочной оболочкой 250 мг; РУ: ЛП-003508 от 16.03.2016)

⁹ Инструкция по медицинскому применению (Нобазит Форте^®, таблетки покрытые пленочной оболочкой 500 мг; РУ: ЛП-006416 от 20.08.2020)

О препарате Скачать инструкцию

Различия гриппа и ОРВИ, симптомы, лечение и профилактика

Грипп и ОРВИ активно распространяются с началом холодного сезона, обычно в осенне-зимний период. Это связано с перепадами температур и переохлаждением организма, нехваткой витаминов и недостаточным пребыванием на свежем воздухе из-за неблагоприятной погоды. Но при сниженном иммунитете риск подхватить тот или иной недуг повышается вне зависимости от времени года. В быту народное название «простуда» применяют для всех недугов, связанных с болезнями дыхательных путей и общим недомоганием. Однако грипп и ОРВИ имеют различные признаки и природу возникновения.

ОРВИ – острое заболевание, которое возникает, когда в организм попадают вирусные агенты: аденовирус, риновирус, парагрипп и т.д. Всего существует порядка 250 видов вирусов. Заразиться можно воздушно-капельным способом: при кашле, чихании, общении, а также контактным путем: при пользовании общей посудой, полотенцами, через немытые руки.

Грипп также принадлежит к группе острых вирусных патологий, но его развитие в организме провоцируют РНК-содержащие вирусы. Их разделяют на типы A, B и C. Механизмы заражения воздушно-капельный и контактный. Новые штаммы гриппа появляются постоянно и успешно обходят защитные силы человека, оставаясь устойчивыми к лекарственным средствам. Такая повышенная способность вирусов гриппа к мутации и провоцирует возникновение глобальных эпидемий – пандемий. Среди превентивных методов врачи выделяют различные профилактические меры, в том числе вакцинацию.

Как распознать болезнь

Симптомы гриппа

• высокая температура от 38,5 °C до 40 °C;
• резкое внезапное начало болезни;
• сильная интоксикация организма, которая проявляется в признаках общего недомогания: озноб, сильная слабость, сонливость, повышенное потоотделение;
• резь в глазах;
• ярко выраженные болезненные ощущения в горле;
• насморк, чихание;
• одышка, затрудненное дыхание;
• сильная головная боль, головокружения;
• боли в мышцах, в груди;
• в редких случаях диарея, рвота, дискомфорт в животе.

Инкубационный период длится от 12 часов до 2 дней.

Симптомы ОРВИ

• температура до 38,0 – 38,5 °C;
• сильные боли в горле;
• насморк, чихание, кашель, ринорея;
• болезненные ощущения при движении глаз;
• боли в мышцах, грудной клетке;
• общая умеренная слабость и сонливость;
• отсутствие аппетита;
• озноб и несильные головные боли.

Инкубационный период – от нескольких часов до 7 дней.

Симптомы некоторых форм гриппа схожи с признаками ОРВИ. К примеру, не всегда температура резко повышается, и не во всех случаях наблюдается сильная интоксикация организма. Установить точный диагноз и прописать грамотное эффективное лечение может только врач-терапевт. Правильно назначенная терапия способствует быстрому избавлению от недуга и облегчает симптомы уже в первые дни заболевания.

Грипп может повлечь за собой различные осложнения, как легкой степени (бронхиты, синуситы, отиты), так и тяжелой (серозные менингиты, невриты, энцефалиты и т. д.).

Особенно подвержены осложнениям:

• люди пожилого возраста;
• дети до 2х лет;
• беременные женщины;
• люди с хроническими болезнями почек и легких;
• больные сахарным диабетом;
• пациенты с онкологическими болезнями.

Как лечить

Лечение гриппа

• Этиотропная терапия. Врач назначает лекарственные средства, которые направлены на борьбу с возбудителем гриппа. Чем раньше стартует лечение, тем эффективнее оно будет. Максимум пользы принесет терапия, начатая в первые двое суток от начала заболевания.
• Симптоматическое лечение. Оно направлено на устранение симптомов. Включает в себя прием:
• жаропонижающих средств при высокой температуре;
• антигистаминных препаратов при аллергической реакции;
• обильного питья при обезвоживании;
• лекарств, устраняющих насморк, боль в горле и т.п.

Лечение ОРВИ

• Специфических противовирусных лекарств, помогающих при ОРВИ, нет.
• Врач назначает симптоматические препараты:
• жаропонижающие лекарства, облегчающие состояние при температуре свыше 38,5 °C;
• лекарственные средства при боли в горле, насморке, кашле;
• поливитамины и витамин С в повышенных дозах;
• методы народной медицины – отвары шиповника, трав, чаи с медом.

Помимо этого врач порекомендует:

• соблюдать постельный режим;
• изолироваться от близких;
• регулярно проветривать и увлажнять воздух;
• много пить и не употреблять тяжелую, жирную пищу.

Как избежать болезни

Профилактика гриппа и ОРВИ схожа.

• Полезно общее укрепление иммунитета – закаливание, физическая активность, ежедневные прогулки на свежем воздухе. Делать это надо не от случая к случаю, а регулярно и систематично. Из физических занятий особенно эффективны плавание, бег и езда на велосипеде. Подбирать виды активности стоит с учетом индивидуальных особенностей и возраста.
• Полноценное питание. Сопротивляемость организма повышают продукты, в которых содержатся полноценные белки (мясо птицы, рыба, морепродукты, бобовые, яйца) и витамины группы С (квашенная капуста, отвар шиповника, цитрусовые, черная смородина, киви, белокочанная капуста и брокколи). Другие свежие овощи, фрукты и ягоды по сезону должны регулярно появляться на столе.
• В пик эпидемий лучше не посещать места массового скопления людей. Если общественных мест не избежать, стоит пользоваться масками и перчатками, тщательно мыть руки после прихода домой.
• Полезно регулярное промывание носа растворами, содержащими морскую воду.
• В доме нужно делать регулярную влажную уборку, проветривать помещение и постоянно увлажнять воздух.
• Полноценный сон, отдых и расслабление, установленный режим дня также помогут укрепить защитные силы организма.
• Эффективной мерой профилактики медики считают и вакцинацию от гриппа.

Грипп и ОРВИ – серьезные заболевания, которые не стоит недооценивать. Различить их бывает довольно сложно. Правильная диагностика поможет подобрать верную терапию и оперативно побороть болезнь. При первых симптомах недуга стоит сразу обратиться к врачу, так как самолечение чревато развитием осложнений.

УЗНАТЬ ЦЕНЫ

что делать при появлении ранних симптомов простуды у взрослых и детей, какие лекарства нужны для лечения

Содержание

• Что такое простуда
• Симптомы простуды
• Лечение простуды

Неприятные симптомы простуды знакомы каждому: заложенность носа, «першение» в горле и чувство слабости. Они могут легко испортить настроение и поменять важные планы. По статистике, взрослые болеют 2-3 раза в год, а дети — до 6-10 раз. Далее вы узнаете о причинах и признаках простуды, эффективных способах лечения взрослых и детей.¹

Что такое простуда

Когда мы говорим «простуда», то представляем такие симптомы: повышенная температура, насморк, боль в горле. Считается, что их появление вызывает переохлаждение организма. На практике простуду провоцируют вирусы или бактерии, а холод — это лишь фактор, который снижает местный иммунитет и приводит к развитию воспаления. ² Поэтому обычную простуду врач грамотно назовет ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) или ОРЗ (острое респираторное заболевание). Разница между терминами — в природе возбудителя. В первом случае врач уверен, что виноваты вирусы — именно они чаще всего становятся причиной симптомов простуды. Повреждая слизистую оболочку дыхательных путей, вирусы создают идеальные условия для развития бактериальной инфекции.

Симптомы простуды

Первые признаки простуды у взрослых и детей могут появляться через 2-7 дней после заражения.³ Источником инфекции является больной человек: он распространяет вирусы через воздух, когда дышит, чихает или кашляет. В некоторых случаях можно заразиться контактным путем через посуду, предметы быта, игрушки. Симптомы простуды длятся около недели или чуть дольше, после чего состояние улучшается. Осложнения могут возникать у пожилых людей и тех, кто имеет хронические заболевания.

Клинические проявления могут меняться в зависимости от возбудителя, возраста и состояния здоровья больного. Например, симптомы простуды у взрослого человека могут заметно отличаться от детских. К проявлениям аденовируса относят патологические процессы конъюнктивы глаз и лимфатических узлов. Во время риновируса больного будет беспокоить сильный насморк и т.д. Несмотря на разницу, есть общие признаки простуды:

Температура при простуде редко превышает 37,5-38,0 °C и держится 2-4 дня.⁴ Ее не стоит сбивать — такая температура активизирует иммунную систему организма. Если у вас сильная простуда, а цифры на градуснике показывают выше 39 °C, то такие симптомы могут указывать на грипп или осложнения. Нельзя списывать все признаки на обычную простуду. Если боль в горле сопровождается налетом на миндалинах, увеличением лимфатических узлов — возможно, это ангина. Длительный кашель и одышка часто указывают на пневмонию.

Лечение простуды

Специфических препаратов, которые действуют на определенный вирус (кроме вируса гриппа) не существует. Антибиотики здесь не помогут — они эффективны, если присоединилась бактериальная инфекция.

Обычно лечение проводится в домашних условиях и заключается в борьбе с симптомами простуды. Основные принципы терапии:

Сейчас существует целый ряд современных комбинированных препаратов, которые устраняют признаки простуды. К ним относят линейку Колдрекс. Они содержат парацетамол, фенилэфрин и аскорбиновую кислоту. Парацетамол обладает жаропонижающим и анальгетическим действием, снимает отек, устраняет заложенность носа и облегчает дыхание. Витамин С (аскорбиновая кислота) укрепляет иммунитет: повышает число лейкоцитов, стимулирует активность нейтрофилов и макрофагов, увеличивает выделение интерферона.⁵ Такая комбинация помогает облегчить все симптомы простуды и не использовать несколько разных препаратов.

Колдрекс ХотРем и Колдрекс МаксГрипп рекомендуются для лечения простуды у взрослых. Они выпускаются в форме порошка для приготовления теплого согревающего напитка с приятным вкусом и ароматом. Из одного пакетика можно приготовить одну лечебную порцию. В день необходимо пить не более 4 порций (каждые 4-6 часов). ^6,7Колдрекс Юниор содержит оптимальные дозировки действующих веществ для лечения простуды у детей от 6 до 12 лет.⁸ Используя всего один препарат, можно бороться с разными симптомами заболевания и улучшить самочувствие больного.

Список литературы

1. Крюков А.И., Туровский А.Б., Колбанова И.Г., Мусаев К.М., Карасов А.Б./ Основные принципы лечения острой респираторной вирусной инфекции/ Регулярные выпуски «РМЖ» № 8(I).-22.09.2019.-стр.46-50/
   https://www.rmj.ru/articles/bolezni_dykhatelnykh_putey/
2. Eccles R./Acute cooling of the body surface and the common cold/ Rhinology. 2002 Sep;40(3):109-14/
   https://www.rhinologyjournal.com/
3. Белан Э.Б., Садчикова Т.Л./ Острые респираторные вирусные инфекции: актуальный взгляд на проблему и современный подход к лечению/ РМЖ «Медицинское обозрение» № 11 от 25. 12.2018.-стр. 60-64/
   https://www.rmj.ru/articles/infektsionnye_bolezni/
4. Д.м.н. В.Н. Ларина, М.И. Захарова, к.м.н. В.Ф. Беневская, к.м.н. М.Г. Головко, к.м.н. С.С. Соловьев/ Острые респираторные вирусные инфекции и грипп: этиология, диагностика и алгоритм лечения/ РМЖ. Медицинское обозрение, 2019 No 9(I).- стр.18-25/
   https://www.rusmedreview.com/upload/iblock/47f/18-23.pdf
5. Ших Е.В./Витамины с антиоксидантными свойствами в профилактике и лечении острых респираторных инфекций у детей/ Вопросы современной педиатрии. 2013;12(4):142-147/
   https://vsp.spr-journal.ru/jour/article/view/316/495
6. Инструкция по применению препарата Колдрекс ХотРем.
7. Инструкция по применению препарата Колдрекс МаксГрипп.
8. Инструкция по применению препарата Колдрекс Юниор.

Полезная информация

Колдрекс против простуды

Никто не ждет простуду «в гости»: она всегда приходит неожиданно и легко может нарушить ваши планы.

Узнать больше

ОРВИ: признаки, симптомы и лечение

Острые инфекции дыхательных путей — наиболее распространенные заболевания у всех людей, независимо от возраста и пола.

Узнать больше

Профилактика простуды, гриппа и ОРВИ

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) или простуда, как мы привыкли их называть, — наиболее распространенные заболевания в нашей стране.

Узнать больше

Что делать при первых признаках простуды

Традиционно простудой называют острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ), которая имеет легкое течение, часто связывая ее возникновение с общим переохлаждением организма.

Узнать больше

Простуда без температуры

Наступление холодной поры года означает приход сезона простуд.

Узнать больше

Грипп: признаки, симптомы и лечение

Грипп — это острое респираторное заболевание, которое может протекать с поражением верхних и нижних дыхательных путей.

Узнать больше

Если остались вопросы

Вы можете задать их через форму обратной связи

Отличие гриппа от ОРВИ — разница в проявлении симптомов и лечении

Еще пару лет назад насморк или легкий кашель редко служили поводом отменить запланированные дела. Пандемия коронавируса приучила нас с опаской реагировать на каждый новый симптом, ожидая худшего. Тем не менее грипп и банальную простуду никто не отменял. У каждого из заболеваний есть свои характерные признаки. Врага нужно знать в лицо: это поможет лишний раз не впадать в ипохондрию, а вместо этого сосредоточиться на лечении болезни или хотя бы облегчении ее течения.

В чем разница между гриппом и ОРВИ?

Простудные заболевания имеют вирусную, реже бактериальную природу. Их мишенями выступают верхние дыхательные пути — нос, глотка, гортань, верхняя часть трахеи. Возбудители передаются от больного человека здоровому по воздуху при чихании и кашле, а также при контакте с зараженными поверхностями — микробы попадают на кожу рук, а затем переносятся на слизистые глаз и носа.

Почти половина возбудителей ОРВИ — риновирусы. Остальная доля приходится на микоплазменные инфекции, аденовирусы, энтеровирусы, коронавирусы (легендарный SARS-CoV-2 принято считать особняком). Как нас учит народная мудрость: если лечить простуду — она пройдет за неделю, если не лечить — за семь дней. Действительно, ОРВИ обычно протекает относительно легко — принимать специфические противовирусные медикаменты нет необходимости, зато вы можете улучшить общее состояние с помощью жаропонижающих, препаратов, облегчающих носовое дыхание и укрепляющих организм.

Виновники гриппа — ортомиксовирусы типов А, В, С, Д. Болезнь обычно переносится тяжелее, чем простуда. Но главная коварность гриппа — в риске осложнений.

Заболевание сильно подрывает иммунитет и может привести к развитию таких заболнваний, как бронхит, пневмония, отит, нефрит и др. Особенно осторожными следует быть пациентам с хроническими сердечно-сосудистыми, неврологическими, аутоиммунными заболеваниями и сахарным диабетом. Также в группе риска — беременные женщины, маленькие дети и пожилые люди¹.

Чтобы было проще распознать болезнь и подобрать правильную тактику борьбы, мы собрали для вас характерные отличия симптомов гриппа от ОРВИ в таблице-подсказке:

Симптомы	ОРВИ	Грипп
Начало болезни	Подкрадывается постепенно: слабость, незначительное повышение температуры и насморк могут нарастать несколько дней	Резко валит с ног: вы можете четко проследить момент повышения температуры, появления ломоты в мышцах и суставах
Температура	Колеблется в диапазоне 37—37,5°C	Уже на старте болезни может ощущаться сильный озноб, а температура переваливать через отметку 38°C
Насморк	Постоянный симптом, который часто первым сигнализирует о болезни	Может вовсе отсутствовать или появиться спустя 2–3 дня
Дискомфорт в глазах	Возникает далеко не всегда. При аденовирусной инфекции может сопровождаться ощущением «песка» в глазах	Неконтролируемое слезотечение, покраснение, светобоязнь — верные спутники болезни
Боль в горле	Першение, покраснение, болезненность вплоть до рези имеют четко выраженный характер	Может вовсе не беспокоить или появиться на 2–3 день
Налет на слизистых	Слизистая становится рыхлой и зернистой, на языке может появиться налет	Отсутствует
Кашель	Необязательно беспокоит. Может сопровождать боль в горле	Характерный симптом. Может сопровождаться болями в груди
Одышка, чувство нехватки воздуха	Может возникать из-за заложенности носа и затруднения носового дыхания	Сигнал немедленно обратиться к врачу. Возникает при развитии дыхательной недостаточности
Проявления интоксикации	Повышенная утомляемость, общая разбитость	Головная боль, ломота в мышцах и суставах, сильная слабость проявляются уже на первый день

С коронавирусной инфекцией все не так однозначно. Еще недавно с уверенностью судить о заражении SARS-CoV-2 можно было по потере обоняния и вкуса. С распространением штаммов «дельта» и «омикрон» характерные симптомы стали встречаться реже. Отличить потенциально опасную болезнь от обычной ОРВИ на начальной стадии почти невозможно. Поэтому при первых проявлениях вирусной инфекции следует проконсультироваться с лечащим врачом и сдать тест на COVID-19. Положительный результат позволит своевременно начать лечение, чтобы избежать осложнений. Отрицательный — даст возможность лишний раз не волноваться.

Как облегчить течение простуды и гриппа

Вылечить простуду или грипп за пару дней нереально. Зато в наших силах облегчить неприятные симптомы:

• Обеспечьте больному покой. ОРВИ и грипп нельзя переносить «на ногах». Постельный режим позволит организму бросить все силы на борьбу с инфекцией. К тому же, вы не будете подвергать опасности других людей — респираторные вирусы наиболее заразны в первые 3 дня после появления симптомов;
• Позаботьтесь об обильном питье. Повышенную температуру часто сопровождает активное потоотделение и даже рвота. Потери жидкости также увеличиваются при дыхании через рот. Одно из золотых правил лечения простуды — не допустить обезвоживания организма;
• Температуру до 38°C лучше не сбивать — она помогает организму быстрее справиться с вирусом. Это правило не работает для пациентов с бронхиальной астмой, ишемической болезнью или пороками сердца — для них повышенная температура представляет дополнительные риски. Но если температура ниже 38°C сопровождается выраженным нарушением общего состояния, болью в суставах и мышцах, использование жаропонижающих препаратов оправдано.

Согласно международным протоколам², наиболее эффективным и безопасным жаропонижающим средством является парацетамол. Он не только сбивает жар, но заодно снимает головную боль, ломоту мышц и суставов, дискомфорт в горле.

Неслучайно именно парацетамол — главное действующее вещество всех препаратов Колдрекс. Еще одним активным компонентом лекарства выступает фенилэфрин. Он уменьшает отечность слизистой оболочки полости носа и облегчает носовое дыхание. Добавление витамина С восполняет повышенную потребность в нем при «простудных» заболеваниях и гриппе, особенно на начальных стадиях заболевания.

• Горячий напиток со вкусом лимона, меда или мяты понравится на вкус взрослым и детям от 6 лет. Он способствует устранению симптомы простуды и гриппа, восполняет запасы жидкости и не вызывает сонливости.
• Если нужно подняться на ноги, попробуйте Колдрекс МаксГрипп с ударной дозой парацетамола 1000 мг.

Выбери свой Колдрекс

Если остались вопросы

Вы можете задать их через форму обратной связи

ОРВИ и простуда – КГБУЗ Горбольница №12, г. Барнаул: статьи

ОРВИ – острые респираторные вирусные инфекции – самая распространенная группа заболеваний, которые вызываются различными вирусами, сопровождаются поражением верхних и/или нижних дыхательных путей. Протекают с такими симптомами, как лихорадка, насморк, чихание, кашель, боль в горле, общее недомогание.

Определение ОРВИ и ОРЗ — в чем их различие?

ОРЗ – острое респираторное заболевание, которое, как и ОРВИ, может протекать с поражением верхних и нижних дыхательных путей и может быть вызвано не только вирусами, но и любыми другими возбудителями. Это могут быть бактерии, грибы, простейшие и т.д.

Также ОРЗ может развиться при переохлаждении, чрезмерном стрессе, сильных физических нагрузках, при разных хронических заболеваниях – иными словами, при любых состояниях, когда у иммунитета снижается защитная функция. При сниженном иммунитете активизируются болезнетворные бактерии и вирусы.

ОРВИ и ОРЗ объединяет воспалительный процесс, который развивается в верхних дыхательных путях (тонзиллит, фарингит, ринит, синусит, ларингит) и может распространяться в нижние дыхательные пути (трахеит, бронхит, пневмония).

ОРВИ и ОРЗ заболевают как взрослые, так и дети, независимо от социальных и бытовых условий.

Что такое простуда?

Это термин, который мы привыкли использовать в повседневной жизни для обозначения ОРВИ и ОРЗ. Любые симптомы в виде насморка, заложенности носа и кашля мы обычно называем простудой.

Как часто мы болеем ОРВИ?

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются самой распространенной формой острых заболеваний. Примерно 80-90% жителей Российской Федерации ежегодно заболевают ОРВИ. А в период эпидемий практически каждый человек болеет 1 раз и более 1 . Во всем мире, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый взрослый человек в среднем заболевает от 2 до 4 раз в год 2 .

Это происходит из-за высокой заразности вирусов и их большого разнообразия. Более того, различные вирусы могут меняться из-за мутаций и становиться более заразными.

Какие вирусы относятся к ОРВИ?

Наиболее часто встречаемые:

• вирусы гриппа и парагриппа
• риновирусы
• коронавирусы
• аденовирусы
• респираторно-синцитиальный вирус
• риновирусы человека
• парвовирусы
• энтеровирусы

Каким образом передаются вирусы?

Основной механизм передачи вирусов – воздушно-капельный. Частицы вируса распространяются во время чихания, при кашле, при разговоре. Даже в мельчайших невидимых частицах слюны и мокроты вирус может содержаться в огромных количествах.

Источником инфекции являются больные ОРВИ с явными, стертыми и даже бессимптомными формами заболевания. Пути передачи инфекции могут немного отличаться и зависят от вида возбудителя.

Что такое инкубационный период ОРВИ?

Это отрезок времени от момента внедрения вируса до появления первых клинических проявлений (симптомов).

Инкубационный период большинства ОРВИ составляет от 2 до 7 дней. Для некоторых вирусов этот период может продолжаться от нескольких часов до 2 дней.

При попадании в клетку организма вирус начинает активно размножаться (активно копироваться), захватывая все новые и новые клетки. Больной ОРВИ с первого дня проявления симптомов становится источником инфекции. Максимальное выделение вируса происходит на 3 день после заражения и сопровождается наиболее выраженными симптомами. Обычно через 5 дней после начала болезни симптомы ослабевают, уменьшается выделение вируса.

Грипп

Грипп не является отдельным заболеванием, а входит в группу ОРВИ.

Грипп – это острое инфекционное заболевание, характеризующееся поражением верхних и нижних дыхательных путей (преимущественно трахеи). Проявляется высокой температурой, выраженными катаральными явлениями (кашлем, насморком, першением в горле и т.п.).

Его особое место среди ОРВИ обусловлено способностью вируса к постоянной антигенной изменчивости (мутации). Вирус гриппа очень активен и очень легко и быстро передается от больного человека к здоровому, особенно в местах большого скопления людей, включая общественный транспорт, школы, интернаты и детские сады.

По данным ВОЗ, каждый год в мире от 3 до 5 миллионов человек заболевают гриппом. К сожалению, в 250-500 тыс. случаев заболевание гриппом приводит к летальному исходу. Во время эпидемий гриппа активно болеют как взрослые, так и дети. Особенно уязвимыми являются люди старше 65 лет: среди этой группы населения больше всего распространены случаи смерти от гриппа. Эпидемии могут приводить к снижению производительности на предприятиях, чьи сотрудники отсутствуют на рабочих местах из-за болезни, а также ухудшению качества образования, так как школьники и студенты пропускают занятия. Во время эпидемий возрастает нагрузка на медицинские заведения, что влияет на качество медицинского обслуживания 3 .

Грипп может протекать в легкой и среднетяжелой форме, которые заканчиваются полным выздоровлением. Но иногда развитие различных осложнений, наличие тяжелых хронический заболеваний сердца, сосудов, почек, легких могут привести к развитию тяжелой формы течения заболевания и у части больных – к летальному исходу 4 .

Пациенты с онкологическими заболеваниями, пациенты с тяжелыми иммунными нарушениями и беременные наиболее подвержены высокому риску инфицирования из-за сниженного иммунитета.

Грипп передается воздушно-капельным путем, когда инфицирование происходит при разговоре, кашле и чихании, или контактно-бытовым путем, при котором частицы вируса оседают на бытовых предметах общего пользования (туалетная бумага, дверные ручки, посуда, детские игрушки).

Инкубационный период гриппа длится около 2 дней, но может варьироваться от 1 до 4 дней. Выделение вируса от больного человека при неосложненном течении гриппа продолжается 5-7 дней от начала заболевания, при осложненном – 10-14 дней. Высокая температура, сохраняющаяся более 5 дней, говорит о наличии бактериальных осложнений.

Симптомы ОРВИ и гриппа

Клиническая картина ОРВИ может очень различаться в зависимости от причины болезни, возраста больного, состояния иммунной системы и наличия сопутствующих заболеваний.

Симптомы разделяют на:

• Особые симптомы ОРВИ
• Особые симптомы гриппа
• Катаральные явления

Особые симптомы ОРВИ:

• Постепенное или острое начало болезни
• Умеренная или слабая интоксикация
• Повышение температуры тела (до 38,0 °C)
• Небольшая головная боль (не всегда)
• Ломота в мышцах, иногда в суставах, боль при движении глазных яблок или при надавливании на них, слезотечение (как правило, эти симптомы слабо выражены или могут отсутствовать)
• Насморк, заложенность носа, першение в горле, осиплость голоса
• Слезотечение, конъюнктивит
• При развитии воспалительного процесса в гортани, трахеи или легких возможен сухой и влажный кашель 5

Особые симптомы гриппа:

• Внезапное начало болезни
• Выраженная интоксикация
• Высокая температура тела
• Сильная головная боль
• Выраженная ломота в мышцах, в суставах
• Боль при движении глазных яблок
• Ухудшение аппетита
• Сухой кашель в начале заболевания из-за развития трахеита, который через несколько дней становится влажным, с большим количеством слизистой мокроты
• Першение и боль в горле, в то время как насморк не сильно выражен 5

Катаральные явления:

• насморк (характерны обильные водянистые прозрачные выделения)
• чихание
• конъюнктивит (зуд, слезоточивость, покраснение глаз)
• першение и жжение в горле, боль и дискомфорт в горле (эти проявления характерны для фарингита, тонзиллита, ларингита)
• кашель

Симптомы ОРВИ и гриппа

Мир вирусов очень богат и разнообразен, и, несмотря на общие проявления симптомов, существуют еще некоторые различия по клиническим признакам. Именно эти особенности помогают врачу более точно определить возможного возбудителя. Разберем часто встречающиеся вирусы:

• Аденовирусная инфекция
• Риновирусы
• Респираторно-синцитиальная инфекция
• Энтеровирусная инфекция
• Коронавирусная инфекция

Аденовирусная инфекция

Острое инфекционное заболевание, поражающее слизистые оболочки дыхательных путей, органов зрения, кишечника, лимфоидной ткани 6 . Чаще заболевают дети и лица молодого возраста. Инкубационный период длится до 14 дней 7 .

Основные симптомы:

• ринит (насморк) с обильным слизистым или водянистым отделяемым
• фарингит или тонзиллит
• конъюнктивит
• повышение температуры 37-38 °C и выше

Возможны проявления ларингита, трахеита, бронхита, увеличение нескольких групп лимфатических узлов, увеличение селезенки и печени. У детей возможна диарея, боли в животе.

Риновирусы

Острое, очень заразное инфекционное заболевание. Основным и ведущим симптомом является насморк (ринит) с очень обильными водянистыми выделениями.

Основные симптомы:

• выраженный ринит
• сухой кашель
• возможно развитие синусита и отита
• иногда повышение температуры до 37 °C и чуть выше

У маленьких детей болезнь протекает тяжелее, чем у взрослых. Но осложнения наблюдаются редко.

Респираторно-синцитиальная инфекция

Заболевание, которое характеризуется лихорадкой и развитием бронхита. Чаще болеют дети, особенно до 2 лет. Инкубационный период длится от 3 до 6 суток.

Основные симптомы:

• постоянный приступообразный сухой кашель, влажный кашель
• повышение температуры до 37-38 °C и выше
• чихание
• фарингит (редко)

Энтеровирусная инфекция

Это группа острых инфекционных болезней, вызываемых кишечными вирусами и характеризующаяся разнообразием вариантов клинического течения 8 . Чаще всего болеют дети. Инкубационный период длится от 1 до 10 дней.

Основные симптомы:

• внезапный подъем температуры до 38-40 °С
• головная боль, общее недомогание, головокружение, слабость
• тошнота и рвота
• явления тонзиллофарингита в начале заболевания с проявлением сыпи в виде множественные красных пузырьков на дужках, мягком небе
• ринит
• сухой или влажный кашель
• часто сочетается с другими синдромами – кишечными расстройствами, болью в мышцах

Коронавирусная инфекция

Это группа инфекционных заболеваний, в большинстве случаев проявляется ринитом с обильными водянистыми выделениями из носа при отсутствии симптомов интоксикации и лихорадки, но с поражением нижних дыхательных путей. Инкубационный период составляет 1-14 дней.

Основные симптомы

Легкое течение:

• ринит
• повышение температуры до 37-38 °С
• головная боль, головокружение
• боль в мышцах и суставах
• боль в глазных яблоках

Осложненное течение:

• повышение температуры выше 38 °С
• сухой кашель
• одышка
• чувство нехватки воздуха
• головная боль, головокружение
• боль в мышцах и суставах
• боль в глазных яблоках

Возможны кишечные проявление в виде боли в животе, вздутия, диареи.

У большинства больных (80-90%) заболевание заканчивается выздоровлением.

Диагностика ОРВИ и простуды

При проявлении первых симптомов в первую очередь стоит обратиться к врачу. Только врач сможет отличить ОРВИ от гриппа или обычной простуды. Также врачу известна эпидемиологическая обстановка в регионе и он знает, какой вирус в данный момент циркулирует среди населения. Врач тщательно собирает всю информацию, включая наличие хронических заболеваний, давность заболевания, возможные контакты с больным человеком, выраженность симптомов. Проводится осмотр горла и аускультация (выслушивание) легких.

К какому врачу обратиться при простуде?

Необходима первичная консультация терапевта. Может потребоваться осмотр других специалистов, например, инфекциониста, лора, офтальмолога. Если этих данных недостаточно, то возможно проведение лабораторных исследований.

К методам клинико-лабораторной диагностики респираторных инфекций относятся следующие 9 :

• ПЦР-диагностика, основанная на обнаружении РНК или ДНК вирусов
• иммунофлуоресцентный и иммуноферментный анализ
• серологические методы
• тест для экспресс-диагностики гриппа
• экспресс-диагностика бета-гемолитических стрептококков
• микробиологические посевы с определением чувствительности микрофлоры к антимикробным препаратам.

Основным принципом диагностики ОРВИ и гриппа является сопоставление общей клинической картины заболевания (совокупность жалоб, симптомов) с результатами лабораторных исследований. Специалисту также стоит учитывать эпидемиологическую обстановку в регионе, информацию о циркулирующих штаммах вирусов, появлении новых возбудителей и мутаций вирусов.

Лечение ОРВИ и простуды

Стоит начать с немедикаментозных методов лечения.

1. Немедикаментозные методы лечения ОРВИ и простуды

Пациенту необходимо обеспечить:

• строгий постельный режим (в случае повышения температуры)
• обильное теплое питье: это может быть обычная питьевая вода, теплый чай с лимоном, морсы
• достаточное потребление белка (мясо, птица), овощей и фруктов
• физические методы снижения температуры 10

Особенно рекомендовано проветривание помещений, смена постельного белья. Стоит избегать душных и пыльных помещений. По возможности должна быть произведена влажная уборка.

2. Медикаментозное лечение ОРВИ и простуды

Медикаментозное лечение в основном направлено на устранение каких-либо выраженных симптомов: на снижение температуры, уменьшение головной боли или боли в горле, устранение насморка, заложенности носа и т.д.

Противовирусная терапия назначается при выявлении гриппа, и ее следует начать не позднее 48 часов после проявления первых симптомов. Это важно для обеспечения максимально эффективного терапевтического эффекта. Продолжительность применения препаратов и дозировка корректируются врачом.

3. Антибактериальная терапия не применяется при лечении ОРВИ и гриппа.

Антибиотик не работает в отношении вирусов. Применение антибиотиков возможно только для лечения бактериальных заболеваний или бактериальных осложнений. Лечение антибиотиками ОРВИ и гриппа без назначения врача не рекомендовано.

4. Местная терапия

Применяется в виде полосканий горла растворами антисептиков, препаратов для уменьшения боли в горле (в виде спреев и таблеток). Актуальна при развитии воспалительного процесса в глотке.

Тантум ® Верде при местном лечении ОРВИ и простуды

Для лечения таких симптомов ОРВИ и простуды, как боль в горле и кашель, используйте Тантум ® Верде. Он снимает воспаление 12 и помогает в борьбе против сезонных вирусных инфекций. 13,14,15 Активное вещество бензидамин оказывает противовоспалительное и местное обезболивающее действие. 12 Тантум ® Верде обладает и антимикробными свойствами — это означает, что лекарство помогает не только при красном горле, отеке и боли, но и действует на причину осложнений – бактерии. 16

Профилактика респираторных заболеваний

Больному пациенту следует уменьшить социальные контакты, особенно с пожилыми, беременными и лицами, страдающими хроническими заболеваниями. Для уменьшения рисков заражения необходимо придерживаться нескольких простых правил:

• тщательно мыть руки с мылом
• ограничить контакты в период эпидемий, особенно с лицами, у которых есть катаральные проявления ОРВИ (кашель, чихание, насморк)
• промывать нос солевыми растворами после посещения общественных мест (в осенне-зимний период при включенном отоплении сухой воздух в помещении негативно влияет на слизистую носа, и она становится более уязвимой для проникновения различных возбудителей, а использование солевых растворов способствует ее увлажнению)
• регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку
• использовать общеукрепляющие методы, которые включают в себя закаливание, применение витаминов и БАДов, исключение вредных привычек, полноценное рациональное питание

Самым эффективным способом профилактики гриппа остается вакцинация. Прививка против гриппа защищает даже тогда, когда циркулирующие вирусы не полностью совпадают с вакцинными вирусами. Прививка позволяет избежать тяжелого течения заболевания и уменьшить вероятность появления осложнений и летального исхода. Особенно важно вакцинироваться против гриппа людям с хроническими заболеваниями и лицам, проживающим вместе с ними. 11 .

Павлычева Диана Кирилловна

Место работы: Инфекционная клиническая больница 1 (ИКБ 1)
г. Москвы

11 июня 2022 года – рабочий день по графику субботы, с 09-00 до 18-00;
12 июня 2022 года – праздничный день;
13 июня 2022 года – с 09-00 до 15-00;
18 июня 2022 года – рабочий день по графику субботы, с 09-00 до 15-00;

• Представителям СМИ
• Новости и события
• Пресс-релизы
• Клиника в СМИ
• Медиабанк
• Корпоративная газета
• Статьи

Клиника является первым частным медицинским учреждением России и единственным в Москве и области, успешно прошедшим процедуру сертификации Росздравнадзора (Сертификат №0023/01КБМД от 10. 10.2019 г.).

С диагнозом ОРВИ каждый из нас сталкивался в жизни не раз. Эта аббревиатура расшифровывается как острая респираторная вирусная инфекция. В народе же болезнь попросту называют простудой.

ОРВИ объединяет целый ряд воспалительных заболеваний, для которых характерны следующие признаки:

• возбудитель – вирус;
• воздушно-капельный путь заражения;
• первоочередное поражение органов дыхания;
• стремительное развитие и острое течение заболевания, которое само по себе длится сравнительно недолго.

Точно диагностировать заболевание может только врач. Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону +7 (495) 775-73-60

Что нужно знать о болезни:

• ОРВИ провоцируют вирусы парагриппа, риновирусы, реовирусы, аденовирусы и многие другие, всего более 200 видов.
• Все они легко передаются воздушно-капельным путем, а также при телесном контакте. С момента заражения до развития болезни проходит относительно мало времени, около 2 дней.
• При дыхании и чихании больные выделяют в воздух возбудителей, которые попадают на слизистую оболочку верхних дыхательных путей здоровых людей, оседают там и начинают продуцировать токсины. Они разносятся по всему организму и вызывают общую интоксикацию, проявляющуюся в виде головных болей, повышенной температуры, ломоты в суставах и мышцах. Возникают и респираторные симптомы: насморк, кашель, боль в горле.
• В острый период развития болезни человек чувствует себя разбитым, не способным полноценно трудиться.

Факторы риска

Чаще всего ОРВИ болеют дети, поскольку их иммунная система еще формируется. Болезнь может протекать довольно тяжело, нередко возникают осложнения. Взрослые, как правило, болеют реже, порой у них даже не повышается температура. Но если ОРВИ диагностировали несколько раз за сезон, нужно бить тревогу. Следует обратиться к врачу и пройти дополнительные обследования.

Многие относятся к этому вирусному заболеванию несерьезно, переносят его на ногах, продолжают ходить на работу даже когда повышается температура. Однако пренебрегать вирусной инфекцией не стоит. Во-первых, больной человек заражает окружающих. Во-вторых, ОРВИ на ногах чревата серьезными осложнениями, такими как отит, синусит, миокардит, пневмония, менингит, то есть на базе вирусной инфекции развивается бактериальная. Лечение этих заболеваний длительное и дорогостоящее, нередко показана госпитализация. Особенно опасны ОРВИ для людей, которые имеют хронические заболевания, ослабленный иммунитет, много работают и неполноценно питаются.

Осложнения

Сколько дней длится ОРВИ? Обычно острый период вирусного заболевания проходит через 3-4 дня, симптомы постепенно исчезают, боль в горле проходит, уменьшается насморк. Но если через 7 дней с начала болезни симптоматика продолжает оставаться ярко выраженной, не исключено появление осложнения. Вирус активно размножается в дыхательных путях, угнетая мерцательный эпителий, выступающий своеобразным фильтром легких. Поэтому в этот период другие вирусы и бактерии могут беспрепятственно проникать в легкие и иные органы. Нередко осложнения проходят без всяких симптомов, но они коварны вдвойне, поскольку сильно понижают иммунитет.

После ОРВИ медики могут констатировать развитие многих серьезных заболеваний.

• Наиболее частый диагноз – бронхит, воспалительный процесс в бронхах. Он сопровождается глубоким кашлем, одышкой, повышенным потоотделением. При этом температура повышается не всегда, а кашель, вначале сухой, надрывный, со временем переходит в мокрый. В крайних случаях развивается гнойный бронхит.
• Гайморит – воспаление гайморовых пазух. Подозрение на него возникает, когда пациент жалуется на ноющую головную боль, постоянную заложенность носа, нарушение носового дыхания, выделения. Температура держится на уровне 37°. Если не лечиться, инфекция может распространиться дальше, что особенно опасно для детей. У взрослых острое состояние может перейти в хроническую форму.
• Одно из наиболее опасных осложнений – пневмония, воспаление легочной ткани. Ее симптоматика (кашель, одышка) схожа с бронхитом, но температура держится дольше, наблюдается общий упадок сил. Для подтверждения подозрения на пневмонию назначается рентгенологическое исследование. Лечение занимает весьма длительное время, применяются сильные антибиотики, показана госпитализация.
• Миокардит – воспаление сердечной мышцы (миокарда). Нередко возникает даже после ОРВИ, протекающей в легкой форме. Проявляется общей слабостью, одышкой, нарушением ритма сердца. Без надлежащего лечения грозит хроническими сердечными заболеваниями.
• Когда инфекция из носа перемещается в сторону уха, может появиться отит – воспаление слизистой оболочки среднего уха и барабанной перепонки. В остром периоде возникает сильная боль, повышается температура. Без полноценного лечения слух ухудшается, а при повреждении слухового нерва может пропасть совсем.
• Опасным осложнением ОРВИ является пиелонефрит – воспалительный процесс в почках, характерными признаками которого являются боли в области поясницы. Однако у взрослых это заболевание может проходить и без симптомов. Диагностируют его по анализу мочи, показывающему повышенное содержание лейкоцитов.
• Смертельно опасным осложнением может оказаться менингит – воспаление оболочек головного или спинного мозга.

Подготовка к посещению/визиту врача

Если ОРВИ развиваются у детей, родители вызывают врача на дом или обращаются в поликлинику. Но большинство взрослых игнорируют простуду. В лучшем случае лечатся дома, в худшем – по совету знакомых или телерекламы принимают лекарства и продолжают ходить на работу. В итоге по вине самостоятельно назначенных препаратов возникают хронические патологии, осложнения, аллергии, кишечные расстройства.

ОРВИ не так безопасна, как кажется из-за ее последствий. Врачи настоятельно рекомендуют бороться с ней под контролем специалистов и не заниматься самолечением.

Особенно коварны простуды по отношению к пожилым людям и лицам с хроническими заболеваниями. ОРВИ вызывают разные вирусы, в каждом случае проявляющие себя по-иному. Поставить точный диагноз и подобрать правильную схему лечения способен только врач. Человек может вызвать терапевта на дом, если сам не может прийти на прием из-за таких симптомов:

• температуры 38° и выше;
• совокупных признаков ОРВИ и гриппа в период эпидемий;
• сильных болей в позвоночнике и суставах;
• повышенного или пониженного артериального давления, головокружения;
• сильной тошноты и рвоты, диареи.

Если наблюдается температура ниже 38°, однако пациент не может прийти в лечебное учреждение по перечисленным выше причинам, он также имеет право вызвать врача на дом при ОРВИ.

Врач во время осмотра на дому или в поликлинике расспрашивает пациента о симптомах, о том, сколько держится температура, меряет давление, пальпирует живот и периферические лимфоузлы, осматривает кожные покровы, слизистые, простукивает и прослушивает грудную клетку, сердце, замеряет частоту дыхания.

Диагностика ОРВИ

Врачи диагностируют ОРВИ, опираясь на жалобы больного и визуальный осмотр. Дополнительно назначаются анализы мочи и крови. Обычно госпитализация не требуется. Если человек следует рекомендациям врача, в домашних условиях инфекция отступает довольно быстро. Поскольку заболеваемость ОРВИ носит чаще всего эпидемический характер, медики не пытаются выявлять конкретный возбудитель.

На этапе диагностики важно не перепутать ОРВИ с гриппом, поскольку симптоматика во многом похожа.

• Обычно ОРВИ развивается постепенно.
• Вначале возникает общая слабость, ощущение разбитости, практически сразу появляются насморк, боль в горле, осиплость, может возникнуть головная боль и повыситься температура.
• Грипп, в отличие от ОРВИ, всегда начинается весьма остро, с интенсивной головной боли, высокой температуры, рези в глазах, сильной ломоты в суставах и мышцах.
• Часто человек не может встать с кровати из-за слабости и головокружения.
• Только спустя несколько дней, когда боли проходят и температура снижается, появляется насморк или кашель (катаральные проявления).

В любом случае при наличии вышеописанных симптомов нельзя заниматься самодиагностикой. Необходимо обратиться к врачу.

Как лечить ОРВИ

При ОРВИ рекомендуется постельный режим. Следует пить много жидкости. Если температура поднимается выше 38,5°, необходимо принимать жаропонижающие. Остальные лекарства должен назначить врач.

При ОРВИ антибиотики не назначают. Против вирусов они не работают, а только перегружают печень. Применение таких лекарств целесообразно, если на фоне вирусной инфекции развивается бактериальная.

• Главная рекомендация врачей при ОРВИ – много пить, чтобы предупредить обезвоживание организма. Слизистые оболочки выполняют важную функцию – принимают на себя первый удар, задерживая вирусы. Если слизистая пересушена, она не может выполнять свою работу, и вирусы снова и снова попадают в организм. Слизь в носу, мокрота в бронхах – это тоже защитная реакция организма. Для образования этих субстанций также требуется влага, если ее не будет хватать, на быстрое оздоровление не стоит и рассчитывать. Влага теряется и с повышением температуры. При простуде советуют пить не меньше двух литров жидкости в сутки: теплые травяные чаи, морсы, компоты. Нельзя употреблять алкоголь, кофе и газировку, потому что они обладают обратным эффектом – выводят жидкость.
• Важно контролировать влажность в помещении. В квартирах с централизованным отоплением этот показатель порой снижается до 15–20 %, что приводит к пересыханию слизистой. С этой же целью рекомендуется промывать нос изотоническим (0,9%-м) солевым раствором, а также полоскать горло, поскольку соль обладает свойством удерживать влагу.
• Если общее состояние плохое, сильно болит голова и горло, при ОРВИ можно принимать недорогие препараты на основе ибупрофена или парацетамола, обладающие также свойством понижать температуру.
• Рекомендуется почаще проветривать помещение, потому что вирусы активно размножаются в сухой и теплой среде. Лучше побыть дома несколько дней, дать возможность организму направить все силы на борьбу с вирусом. Простуда на ногах растянет время болезни, а это грозит осложнениями.
• Особо внимательно должны относиться к состоянию своего здоровья беременные. При первых же симптомах ОРВИ необходимо обратиться к врачу. Категорически запрещается заниматься самолечением. Ведь некоторые препараты, особенно в первом триместере беременности, опасны для малыша.

Врачи предупреждают об опасности приема даже самых эффективных противовирусных препаратов при ОРВИ без рекомендации терапевта. Это не всегда дает желаемый результат, а побочные эффекты вполне возможны.

Как вылечить ОРВИ домашними средствами

Существует много народных средств борьбы с простудой, многие из них являются весьма действенными. Однако самостоятельно сегодня они работают не всегда, поскольку вирусы очень быстро мутируют и приспосабливаются.

Врачи поддерживают бабушкины советы пить чай с малиной, молоко с медом и маслом. Теплое питье при простудах весьма желательно. Результативно борется с вирусами имбирь. Чай с имбирем, медом и лимоном – отличное согревающее средство в холодную пору года. Он укрепляет иммунную систему, обладает потогонным и противовоспалительным свойством.

Мифы и опасные заблуждения в лечении ОРВИ

• Температуру в пределах 37–38,5° сбивать не нужно. Она свидетельствует, что включился естественный защитный механизм, начала работать иммунная система.
• Ингаляции рекомендованы, но сегодня для этого лучше использовать не кастрюлю с вареной картошкой, а безопасные современные ингаляторы, купленные в аптеке.
• Нет смысла использовать банки и горчичники, поскольку их эффективность никому так и не удалось доказать. Для прогревания (при отсутствии повышенной температуры!) лучше применять аптечные мази и сухое тепло.
• Нельзя закапывать неразбавленный сок лука и чеснока в нос, это вызовет ожог носоглотки. Хотя сами по себе эти растения очень полезны, поскольку содержат фитонциды.
• Бытует мнение, что после болезни вырабатывается иммунитет к простуде, однако ОРВИ – это группа респираторных заболеваний, возбудителями которых являются разные вирусы и их штаммы. Переболев один раз, вскоре можно заболеть повторно, если заражение произошло другим вирусом. К тому же эти агенты очень быстро меняются, поэтому иммунная система не успевает адаптироваться. Однако правильное полноценное питание, богатое витаминами и минералами, адекватные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе и позитивный настрой позволяют укрепить иммунитет и противостоять вирусной инфекции.

Профилактика

• В период эпидемий врачи рекомендуют детям и лицам с ослабленным иммунитетом ограничить посещение публичных мест. В школах для этого вполне разумно вводят карантин.
• Взрослым, вынужденным ходить на работу, в магазины за покупками, ездить в общественном транспорте, рекомендуется чаще мыть руки с мылом, использовать дезинфицирующий спрей.
• Не помешает также промывать нос изотоническим раствором морской или обычной поваренной соли.
• К сезону простуд следует готовиться заранее. Медики рекомендуют придерживаться принципов здорового питания, употреблять достаточное количество овощей и фруктов, ограничить употребление алкоголя, не курить, спать не меньше 8 часов.
• Очень эффективным средством профилактики ОРВИ является закаливание. Оно способствует повышению адаптивных свойств организма. У закаленных людей наблюдается более быстрая реакция сосудов на холод, выше теплопродукция и диапазон температурной активности. У них улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ.
• Важно поддерживать оптимальную влажность воздуха в жилище постоянно, а не только во время болезни. В городских квартирах в отопительный период врачи рекомендуют использовать увлажнители, чтобы повысить ее как минимум до 60 %, особенно в детской комнате.

Поскольку ОРВИ вызывают разные вирусы, универсальной вакцины от простуды пока не существует. Но против отдельных видов возбудителей эффективные препараты разрабатываются ежегодно. Осенью рекомендуется делать прививку против гриппа, медики всегда довольно точно прогнозируют, какой тип вируса будет преобладать в эпидемический сезон. Однако следует отметить: вакцинация не гарантирует, что вы не заболеете вообще, тем не менее болезнь будет протекать гораздо легче.

Гортань — это сложный орган, представляющий собой комплекс различных тканевых структур с развитой сетью кровеносных, лимфатических сосудов и нервов.

Гортань — полый воздухоносный орган, жесткость которому придают хрящи. Сверху гортань открывается в гортаноглотку, а снизу переходит в трахею.

Внутри гортань покрыта тонкой слизистой оболочкой цилиндрического мерцательного эпителия, а в местах механической нагрузки (надгортанник, задняя стенка гортани, свободные края голосовых складок) более прочным многослойным плоским эпителием.

Скелет гортани состоит из 5 главных хрящей:

• трех непарных (перстневидный, щитовидный и надгортанник)
• двух парных (черпаловидные хрящи)

Голосовые складки представляют собой два мышечно-связочных тяжа белесовато-перламутрового цвета. 3

Гортань обеспечивает ряд важных функций:

• дыхательную
• фонаторную (голосовую)
• защитную
• кашлевую
• отхаркивающую
• речеобразующую (она основана на дыхательной и голосовой функциях)

Причины ларингита

Инфекции

Причиной возникновения острого ларингита может стать инфекция, которая проникает в слизистую глотки и гортани и легко активизируется на фоне снижения общего и местного иммунитета.

К основным возбудителям острого и хронического ларингита относятся преимущественно стрептококки и стафилококки, которые могут активизироваться под влиянием неблагоприятных факторов.

Неинфекционные причины

— курение и алкоголь
— химический и термический ожог гортани
— аллергия
— сильные голосовые нагрузки

Факторы риска развития острого ларингита:

• снижение иммунитета
• общее и местное переохлаждение
• заболевания глотки и околоносовых пазух
• влияние вредных привычек

Острое воспаление слизистой оболочки гортани может являться следствием катарального воспаления слизистой оболочки носа, околоносовых пазух (синусит) или глотки (тонзиллит, фарингит).

Острый ларингит развивается на фоне вирусов:

Среди бактерий частыми возбудителями острого ларингита являются:

• гемофильная палочка (H. Influenzae)
• хламидии пневмония (Chlamydia pneumoniae)
• моракселла (Moraxella catarrhalis)
• пневмококк (S. pneumoniae) 5

Классификация острого ларингита

Катаральный ларингит

Самая распространенная форма заболевания. Острый ларингит характеризуется катаральным воспалением слизистой оболочки гортани без признаков стеноза. Катаральный ларингит является самой простой формой ларингита, которая лечится амбулаторно.

Отечный ларингит

Характеризуется отеком слизистого и подслизистого слоя гортани. Клинические проявления отечного ларингита зависят от размера отека. Причины — ангионевротические (отек Квинке) и аллергические.

Флегмозный ларингит (абсцедирующий)

Симптомы острого ларингита

При катаральной форме ларингита наблюдаются следующие жалобы:

Симптомы ларингита при флегмозной (абсцедирующей) форме:

• трудности при глотании
• одышка
• фебрильная температура (38-39 °C) отражает присоединение воспаления или переход катарального воспаления гортани во флегмонозное
• наблюдается нарастающая симптоматика стеноза гортани

Острая дыхательная недостаточность при ларингите

Выраженность клинических проявлений напрямую связана с тяжестью воспалительных изменений.

Главным симптомом острой дыхательной недостаточности является одышка. В зависимости от тяжести выделяют следующие степени дыхательной недостаточности:

• I степень – одышка, возникающая при физической нагрузке.
• II степень – одышка, возникающая при малых физических нагрузках (неспешная ходьба, умывание, одевание).
• III степень – одышка в состоянии покоя. 7

Клиническая картина острого ларингита при осмотре

Основным методом диагностики ларингита является инструментальная и эндоскопическая ларингоскопия.

При катаральном ларингите:

• слизистая оболочка гортани красная и отечная
• голосовые складки розовые или ярко-красные, утолщены, подвижны, смыкаются не полностью
• может скапливаться слизистый или слизисто-гнойный секрет, который может вызывать влажный кашель

В зависимости от формы острого ларингита, отек и гиперемия (красная слизистая), размеры надгортанника, сужение просвета гортани могут быть выражены по-разному.

При осложненной (абсцедирующей) форме в области надгортанника определяется шаровидное образование с просвечивающим гнойным содержимым.

При стенозе гортани происходит сужение ее просвета.

Стеноз гортани

По клиническому течению и величине просвета дыхательных путей различают четыре степени стеноза гортани: 8

• Стадия компенсации — просвет голосовой щели составляет 6-8 мм или сужение просвета трахеи на 1/3
• Стадия субкомпенсации — голосовая щель 3-4 мм, просвет трахеи сужен на ½ и более
• Стадия декомпенсации — голосовая щель 2-3 мм, щелевидный просвет трахеи
• Асфиксия — голосовая щель и/или просвет трахеи 1 мм

Тщательный осмотр гортани может провести только врач-оториноларинголог. Самостоятельно пациент осмотреть себя и оценить тяжесть состояния не может.

Анализы при ларингите

При заболевании острым ларингитом врач может назначить следующие анализы:

• общий и биохимический анализ крови, определение ее газового состава
• микробиологическое, микологическое исследования, полимеразная цепная реакция для выявления возбудителя (ПЦР)
• при необходимости — определение чувствительности выделенных патогенов к антибиотикам

Лечение острого ларингита 9

Лечение острого ларингита требует комплексного подхода.

Антибактериальная терапия

Применение антибактериальной терапии больным нетяжелой формой ларингита не требуется. При выраженных воспалительных явлениях, при осложненных формах острого ларингита, при развитии абсцесса, а также при обострениях хронического ларингита назначаются антибактериальные препараты широкого спектра действия (амоксициллин/клавулановая кислота, цефалоспорины III–IV поколений) или респираторные фторхинолоны.

Симптоматическая терапия

Ингаляционная терапия

Показана больным любой формой ларингита, в том числе абсцедирующей.

Ингаляции могут применяться в качестве монотерапии при неосложненных формах ларингита, в качестве симптоматического лечения для увлажнения слизистой оболочки гортани, а также в комплексе с другими методами лечения при воспалительных заболеваниях гортани.

В ингаляционной форме применяются лекарственные средства, обладающие антибактериальным, противогрибковым, противоотечным, муколитическим, противовоспалительным действием, а также способностью увлажнять слизистую оболочку.

Основным преимуществом ингаляций является возможность достижения быстрого и эффективного лечебного действия при применении небольшой дозы лекарственного препарата, что значительно снижает отрицательный системный эффект. Во время ингаляции происходит быстрое всасывание лекарственных препаратов. Создается высокая концентрация лекарственного средства непосредственно в очаге воспаления.

Антигистаминные препараты

Противоотечная и противовоспалительная терапия

Муколитические препараты

Прочие рекомендации по лечению:

• голосовой покой — рекомендуется разговаривать как можно меньше, избегать крика, громкой речи и шепота
• щадящая диета — не рекомендуется есть острую, соленую, слишком горячую или холодную пищу
• отказ от курения и алкоголя

При неэффективности лечения или проявлении осложнений показана госпитализация. При необходимости выполняется оперативное вмешательство.

Показаниями к экстренной госпитализации являются осложнения острого ларинготрахеита:

• отечный ларингит
• эпиглоттит
• абсцессы надгортанника, осложнённые формы заболевания (инфильтративной и абсцедирующей)
• угроза развития стеноза гортани

После перенесенного заболевания восстановительный период длится 2 недели. При проведении хирургического вмешательства рекомендуется наблюдение у оториноларинголога в течение нескольких месяцев.

Лечение острого ларингита в домашних условиях

Необходимо принимать больше жидкости: чай с лимоном и медом, морсы, минеральную воду. Полоскание горла травяными настоями ромашки, календулы, шалфея помогут успокоить слизистую глотки, но такое лечение не является основным и будет эффективно только в комплексе с другими препаратами.

Тантум ® Верде для лечения острого ларингита

Так как острый ларингит может развиваться вследствие воспалительных изменений в глотке, например, тонзиллофарингитов, важно своевременно начать лечение с применения местных препаратов.

Лечение обязательно должно быть комплексным и поэтому необходимо тщательно подойти к выбору лекарства. Препарат от боли в горле должен работать как антисептик, анестетик и обладать противовоспалительным эффектом.

Всеми этими свойствами обладает препарат Тантум ® Верде, который рекомендован для лечения заболеваний глотки и профилактики острого ларингита.

Бензидамин — действующее вещество Тантум ® Верде, обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом 11,17 . Он оказывает антибактериальное действие за счет быстрого проникновения внутрь микроорганизмов и повреждения их структуры жизнедеятельности. 18

Грипп или простуда? В чем разница?

Кто хорошо диагностирует, тот хорошо лечит. Эта медицинская истина справедлива и для простудных заболеваний. Но если врач всем подряд ставит диагноз «ОРВИ», не спешите обвинять его в некомпетентности. Грипп – это тоже форма ОРВИ, но отличать его от простуды нужно, даже если вы сами не доктор. Просто, чтобы избежать последствий недооценки противника. В чем между ними разница и как грипп и ОРВИ лечатся рассказывает зав. терапевтическим отделением №3 Владивостокской поликлиники №1 Лариса Назарова.

– Простуда развивается при переохлаждении. Озноб, ломота в теле, заложенность носа, першение в горле – первые симптомы и сигнал, что нужно срочно принимать решительные меры. И тогда есть шанс, что утром встанете здоровым, – говорит Лариса Назарова.

Заразная парочка

Острое вирусное заболевание дает иную картину и менее оптимистичные прогнозы. ОРВИ начинается резко, состояние быстро ухудшается, повышается температура, садится голос, слезятся глаза. И главное, происходит это непонятно от чего: не перемерзали, не пили холодного…

ОРВИ может быть вызвано любым из двух сотен респираторных вирусов. Но заражение во всех случаях происходит одинаково – воздушно-капельным путем. Симптомы ОРВИ, в том числе и гриппа, схожи: насморк, кашель, першение в горле, повышение температуры. О разных ОРВИ говорят обычно вместе, на гриппе же акцентируют внимание особо, как самом тяжелом заболевании этой группы.

Типичный грипп всегда начинается с озноба, сильной головной боли, рези в глазах, слабости, боли в мышцах, ломоты в суставах, быстро поднимается температура (до 39-40 градусов). Затем появляется насморк, сухой кашель, покраснение зева. Лихорадка продолжается до 4 дней.

Гриппом может заболеть каждый. Даже закаленный человек, впервые встретившись с новым для него типом вируса, как правило, заболевает. Наиболее уязвимы дети дошкольного возраста и пожилые люди по причине более слабого иммунитета; больные, страдающие хроническими заболеваниями легких, почек, сердечно-сосудистой системы, нарушениями обмена веществ (включая сахарный диабет), иммунной недостаточностью.

Маски и не только

На протяжении ряда лет заболеваемость гриппом в Приморье остается на сравнительно невысоком уровне – менее 200 человек в год. По мнению инфекционистов, это благодаря тому, что с каждым годом все большее число приморцев прививаются от гриппа: ведь вакцинация позволяет не только уберечь себя от этой чреватой серьезными осложнениями вирусной инфекции, но и вырабатывает коллективный иммунитет.

Длительность иммунитета после прививки любой вакциной относительно невелика – 6-9 месяцев, так что каждый год необходимо прививаться заново. К тому же каждый сезон «рождается» новый штамм вируса, способный вызвать заболевание даже у тех, кто переболел гриппом год назад. Поэтому каждый год разрабатывается новая вакцина с учетом грозящей именно в этом сезоне разновидности вируса.

По данным Всемирной организации здравоохранения в северном полушарии в 2018-2019 годах ожидается активизация двух штаммов вируса гриппа А (h2N1 и h4N2) – Мичиган и Сингапур и двух штаммов вируса гриппа В – Виктория и Ямагата. Компоненты A (h4N2) и B/Victoria новые по сравнению с вакцинами прошлого сезона.

Кто прежде всего нуждается в вакцинации?

– Практически все, – говорит Лариса Назарова. – Но поскольку от гриппа больше всего страдают маленькие дети и люди старшего возраста, а также те, кто имеет хронические заболевания, то вакцинация нужна прежде всего им.

Считается, что идеальный месяц для прививок – октябрь, поскольку активная циркуляция вирусов начинается в октябре-ноябре, а иммунный ответ после вакцинации формируется через 14-21 день. Но в Приморье пик заболеваемости гриппом обычно приходится на февраль-март, поэтому прививаться можно и в ноябре. 

– Однако, прививка не дает 100%-ной защиты от гриппа, – поясняет Лариса Назарова. – Цель вакцинации – защитить человека от опасных осложнений и смертельного исхода.

Вирусы чаще всего активно размножаются там, где много людей. Поэтому в период, когда народ активно чихает и кашляет, стоит по максимуму избегать торговых и прочих культурно-развлекательных центров, кинотеатров, переполненного общественного транспорта. Если же походы или поездки неизбежны, надо защищать слизистую полости носа от проникновения вирусов, смазывая стенки внутри носовых ходов оксолиновой мазью или мазью на основе интерферона. Можно использовать и обычный вазелин.

Защитить от вирусов помогают одноразовые респираторные маски. Главное – менять их каждые 2 часа.

Естественно, надо соблюдать и личную гигиену. Не трогать руками глаза, рот, нос. Обязательно следует часто мыть руки: после улицы, посещений туалета, в офисе и т. д. Если нет возможности вымыть руки – использовать антибактериальные салфетки и гели. Не следует забывать, что вирус гриппа достаточно живучий и может довольно долго сохраняться на разных поверхностях – дверных ручках, продуктовых тележках в супермаркете, поручнях в транспорте, лестничных перилах, кнопках лифтов и т.д.

Параллельно следует укреплять свой иммунитет: побольше гулять, проветривать комнату, проводить влажные уборки, употреблять в пищу больше витаминов. Все это позволит активизировать защитные силы организма. Также следует правильно одеваться: не переохлаждаться, не перегреваться. 

Лечение по правилам

По словам доктора, к лечению гриппа надо подходить серьезно. Прогревания, ингаляции, травяные отвары, чай с малиной, редька с медом хороши лишь как вспомогательные средства. Самое главное – остановить размножение вируса гриппа. Для этого необходимы специфические противовирусные средства, которые выписывает врач. Чем раньше будет начат их прием, тем меньше риск развития тяжелых осложнений.

Ни в коем случае не назначайте себе антибиотики – вирусы гриппа и других ОРВИ к антибиотикам нечувствительны. Более того, антибиотики убивают полезные микробы, защищающие организм. Антибиотики назначаются только врачом в случаях постгриппозных осложнений.

Жаропонижающие средства при гриппе необходимо применять с большой осторожностью. Повышенная температура (до 38 градусов) – это защитная реакция организма, способствующая выработке белков, борющихся с вирусами, и направленная на их уничтожение.

И не стремитесь на работу, в школу, институт, будучи больным или не до конца выздоровевшим. Вирусы выводят из строя в первую очередь клетки-макрофаги, которые противодействуют различным бактериям. А значит, открываются ворота для других инфекций, таких как бронхит и пневмония. Поэтому у тех, кто переносит заболевание на ногах, возрастает риск развития осложнений.

Кроме того, «выйдя в свет», легко можно подхватить вирус другой респираторной инфекции. Вопреки распространенному мнению, что зараза к заразе не пристает, в этом случае начнется вторая волна болезни, справиться с которой ослабленному организму будет намного труднее.

 

 

Симптомы и осложнения гриппа | CDC

Испанский | Другие языки

• Что такое грипп?
• Когда сезон гриппа?
• Чем лечить?
• Осложнения гриппа
• Каковы экстренные предупредительные признаки заболевания гриппом?

Симптомы гриппа

Грипп (грипп) может вызывать заболевание от легкой до тяжелой степени, а иногда может привести к смерти. Симптомы гриппа обычно появляются внезапно. Больные гриппом часто ощущают некоторые или все из следующих симптомов:

• лихорадка* или лихорадочное состояние/озноб
• кашель
• боль в горле
• насморк или заложенность носа
• боли в мышцах или теле
• головные боли
• усталость (усталость)
• у некоторых людей может быть рвота и диарея, хотя это чаще встречается у детей, чем у взрослых.

*Важно отметить, что не у всех больных гриппом будет высокая температура.

Дополнительную информацию можно найти на  Симптомы гриппа и COVID-19.

В этом видео показаны общие признаки и симптомы гриппа.

Осложнения гриппа

Большинство людей, заболевших гриппом, выздоравливают в течение от нескольких дней до менее чем двух недель, но у некоторых людей в результате гриппа развиваются осложнения (например, пневмония), некоторые из которых могут быть опасными для жизни и привести к в смерти.

Инфекции носовых пазух и ушей являются примерами умеренных осложнений гриппа, в то время как пневмония является серьезным осложнением гриппа, которое может быть результатом либо одной вирусной инфекции гриппа, либо коинфицирования вирусом гриппа и бактериями. Другие возможные серьезные осложнения, вызванные гриппом, могут включать воспаление сердца (миокардит), головного мозга (энцефалит) или мышечных тканей (миозит, рабдомиолиз) и полиорганную недостаточность (например, дыхательную и почечную недостаточность). Вирусная инфекция дыхательных путей, вызванная вирусом гриппа, может вызвать сильную воспалительную реакцию в организме и привести к сепсису, опасной для жизни реакции организма на инфекцию. Грипп также может усугубить хронические медицинские проблемы. Например, у людей с астмой могут возникать приступы астмы во время гриппа, а у людей с хронической болезнью сердца может наблюдаться ухудшение этого состояния, вызванное гриппом.

Люди с повышенным риском заражения гриппом

Любой может заболеть гриппом, даже здоровые люди, и серьезные проблемы, связанные с гриппом, могут возникнуть у любого человека в любом возрасте, но некоторые люди подвергаются более высокому риску развития серьезных осложнений, связанных с гриппом, если они болеют. Сюда входят люди в возрасте 65 лет и старше, люди любого возраста с определенными хроническими заболеваниями (такими как астма, диабет или болезни сердца), беременные люди и дети младше 5 лет, но особенно дети младше 2 лет.

простуда и грипп

Признаки и симптомы	Холодный	Грипп (грипп)
Появление симптомов	Постепенный	Внезапно
Лихорадка	Редкий	Обычный; длится 3-4 дня
Боли	Легкий	Обычный; часто тяжелые
Озноб	Необычный	Достаточно распространенный
Усталость, слабость	Иногда	Обычный
Чихание	Обычный	Иногда
Дискомфорт в груди, кашель	От легкой до умеренной; отрывистый кашель	Обычный; может быть серьезным
Заложенность носа	Общий	Иногда
Боль в горле	Обычный	Иногда
Головная боль	Редкий	Обычный

 

Людям, у которых появились эти предупреждающие знаки, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

У детей

• Учащенное или затрудненное дыхание
• Голубоватые губы или лицо
• Ребра втягиваются при каждом вдохе
• Боль в груди
• Сильная мышечная боль (ребенок отказывается ходить)
• Обезвоживание (отсутствие мочи в течение 8 часов, сухость во рту, отсутствие слез при плаче)
• Не предупреждает и не взаимодействует в бодрствующем состоянии
• Приступы
• Лихорадка выше 104°F
• У детей младше 12 недель любая лихорадка
• Лихорадка или кашель, которые улучшаются, но затем возвращаются или усиливаются
• Обострение хронических заболеваний

У взрослых

• Затрудненное дыхание или одышка
• Постоянная боль или давление в груди или животе
• Стойкое головокружение, спутанность сознания, неспособность проснуться
• Приступы
• Отсутствие мочеиспускания
• Сильная мышечная боль
• Сильная слабость или неустойчивость
• Лихорадка или кашель, которые улучшаются, но затем возвращаются или усиливаются
• Обострение хронических заболеваний

Эти списки не являются исчерпывающими. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом по поводу любых других симптомов, которые являются серьезными или вызывают беспокойство.

• Что такое грипп?
• Когда сезон гриппа?
• Чем лечить?
• Каковы экстренные предупредительные признаки заболевания гриппом?

Как узнать, что у вас грипп: Симптомы гриппа

Внесите свой вклад в прекращение распространения гриппа в детских учреждениях и школах

Борьба с гриппом

Это простуда или грипп? Разница, объясненная с помощью изображений

Медицинский обзор Габриэлы Пичардо, доктора медицинских наук, 5 сентября 2021 г.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, и куриный бульон помогают обоим, верно? Не так быстро.

Важно знать, с какой болезнью вы имеете дело. Это связано с тем, что грипп может иметь серьезные осложнения, такие как легочная инфекция, пневмония. Это может быть даже смертельно. Лечение гриппа работает лучше всего в течение 48 часов после появления симптомов. Рецептурные противовирусные препараты могут сократить время болезни.

Если вам кажется, что вас сбил грузовик, возможно, это грипп. Такие симптомы, как боль в горле, лихорадка, головная боль, мышечные боли, заложенность носа и кашель, как правило, возникают внезапно. Простуды обычно менее интенсивны и включают насморк или заложенность носа. Грипп проходит через 2–5 дней, но вы можете чувствовать себя подавленным в течение недели или дольше. Простуда начинается медленно и длится до 10 дней.

Хотя у некоторых людей при простуде может быть небольшая температура, у большинства ее нет. Если у вас грипп, у вас, вероятно, будет температура 100–104 F. У детей лихорадка при гриппе, как правило, выше. Дети также могут быть более склонны к лихорадке при простуде.

Скорее всего, вы начнете чувствовать сильную усталость и боль во всем теле. Эта усталость и слабость могут длиться до 3 недель или даже дольше у пожилых людей и людей с длительными (хроническими) заболеваниями или слабой иммунной системой. При простуде вы обычно плохо себя чувствуете всего несколько дней.

Тем не менее, головная боль, сопровождающая простуду, как и другие симптомы, вызванные вирусом, имеет тенденцию быть мягче, чем вызванная гриппом.

Простуда и грипп — это респираторные заболевания, которые поражают ваши дыхательные пути, поэтому оба заболевания могут вызывать кашель.

Пневмония — это инфекция легких, которая может быть осложнением гриппа. Позвоните своему врачу, если у вас постоянный кашель, лихорадка выше 102 F и озноб, затрудненное дыхание, одышка или боль в груди при кашле.

Заложенность носа от любой болезни может привести к повышению ушного давления. Это влияет на евстахиеву трубу, которая соединяет ваше горло со средним ухом. Это может вызвать тупую боль в ушах, потерю слуха и ощущение «хлопков» в ушах. Обычно это проходит вместе с другими симптомами.

Обратитесь к врачу, если боль в ухе длится дольше, чем болезнь, или если вы чувствуете внезапную сильную боль. Возможно, у вас ушная инфекция, которая требует лечения.

Этот ранний симптом обычно длится от 1 до 2 дней. Насморк и заложенность носа также распространены. Боль в горле тоже бывает при гриппе. Но если он у вас есть, вы, вероятно, будете уставшими и у вас будут другие симптомы, которые проявятся сразу.

Если у вас также нет лихорадки, сильной боли и просто упадка сил, вы, вероятно, простудились, хотя многие больные гриппом также говорят, что у них заложен нос и они чихают.

Как простуда, так и грипп могут привести к инфекции носовых пазух. Помимо густых желтых или зеленых выделений из носа, инфекции пазух могут вызывать головные боли и боль во лбу, щеках и переносице. Боль обычно усиливается при резком движении головы или напряжении. Иногда вы можете получить вторичную бактериальную инфекцию, которая требует лечения антибиотиками.

Самый быстрый и лучший способ узнать, какая у вас болезнь, — пройти обследование в кабинете врача.

Взяв мазок из носа или горла, ваш врач часто может сказать, есть ли у вас вирус гриппа, обычно в течение 30 минут или меньше. Если тест показывает, что у вас грипп, и ваши симптомы появились в течение последних 48 часов, ваш врач может предложить противовирусные препараты, которые помогут вам быстрее выздороветь.

Эти лекарства могут улучшить ваше самочувствие и сократить продолжительность болезни на 1–2 дня, особенно если вы начнете их принимать в течение 2 дней после того, как заболели. Продукты, отпускаемые без рецепта, также могут уменьшить некоторые симптомы, такие как кашель и заложенность носа. Внимательно прочитайте этикетки и инструкции, чтобы понять, что делают лекарства и как их принимать.

Лекарства из аптек, такие как противозастойные средства, средства от кашля и антигистаминные препараты, могут помочь при заложенности носа, кашле и симптомах носа. Ацетаминофен, ибупрофен или напроксен могут снимать боль или головную боль.

Прочтите активные ингредиенты и предупреждения на этикетках всех продуктов. Многие лекарства от кашля и простуды имеют одни и те же ингредиенты, поэтому вы можете случайно получить передозировку, если не будете осторожны. Не давайте аспирин ребенку младше 18 лет. Использование его для лечения гриппа было связано с состоянием, называемым синдромом Рея у детей.

Тщательно мойте руки, чтобы не заразить других людей гриппом. Используйте мыло и теплую воду. Потрите руки друг о друга в течение 20 секунд. Не забудьте про участки между пальцами и вокруг ногтей. Тщательно промойте и высушите. Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе также работают.

Часто мойте руки в сезон простуды и гриппа, особенно после кашля, чихания или сморкания. Не можете найти ткань? Чихайте или кашляйте в локоть, а не в руки.

Сделайте прививку от гриппа. Он сделан из белков, обнаруженных в версиях прошлогоднего гриппа. Это помогает вашему телу быть готовым распознавать и бороться, когда вы сталкиваетесь с реальными вещами. Вакцина против гриппа не может вызвать у вас грипп!

Прививка от гриппа очень важна для детей старше 6 месяцев, беременных женщин, взрослых от 50 лет и старше, а также для людей с длительными (хроническими) заболеваниями или слабой иммунной системой.

В некоторые годы вы можете получить назальный вариант вакцины.

Пандемия свиного гриппа официально закончилась в 2010 году. Вакцины защищают от свиного и сезонного гриппа, симптомы которых во многом схожи: кашель, боль в горле, лихорадка (хотя не у всех больных гриппом поднимается температура) и боли в теле.

ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) PhotoResearchers, Inc./Photolibrary
2) BananaStock
3) Jupiter Unlimited/WebMD
4) Мишель Лэнс/WebMD
5) Hitoshi Nishimura/Taxi’s Choice Japan Photo
6) Hitoshi Nishimura/Taxi’s Choice Japan Photo
6)
7) Steve Pomberg/WebMD
8) Nicole Hill/Getty
9) Steve Pomberg/WebMD
10) Gustoimages / Photo Researchers, Inc.
11) Getty Images
12) Image Source
13) Jupiter Unlimited
14) David Жадные / Getty Images Новости
15) Celeste Romero Cano/Flickr

ССЫЛКИ:

Американская ассоциация легких: «Руководство по выживанию при профилактике и лечении гриппа и простуды».

CDC: «Простуда и грипп», «Симптомы гриппа и лабораторные диагностические процедуры», «Что следует знать о противовирусных препаратах против гриппа», «Вопросы и ответы: простуда и грипп», «Вопросы и ответы: свиной грипп и вы», «Ключевые факты о свином гриппе (свином гриппе)», «Кампания CDC «Чистые руки», «Чистые руки спасают жизни» и «Остановим распространение микробов».

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов: «Простуда и грипп: надежное лечение только временем», «Мытье рук».

Национальный еврейский медико-научный центр: “Простуда или грипп?”

UpToDate: «Клинические проявления и диагностика гриппа у взрослых», «Простуда у взрослых: диагностика и клинические признаки» и «Простуда у детей: клинические признаки и диагностика».

MMWR Recomm Rep: « Профилактика сезонного гриппа и борьба с ним с помощью вакцин».

© 2021 WebMD, LLC. Все права защищены. Посмотреть политику конфиденциальности и доверительную информацию

Простуда – Диагностика и лечение

Диагностика

Как правило, при простуде нет необходимости обращаться к врачу. Но если симптомы ухудшаются или не исчезают, возможно, пришло время обратиться к врачу.

У большинства людей простуду можно диагностировать по их признакам и симптомам. Если ваш врач подозревает, что у вас бактериальная инфекция или другое заболевание, он или она может назначить рентген грудной клетки или другие тесты, чтобы исключить другие причины ваших симптомов.

Лечение

Простуда не лечится. В большинстве случаев простуда проходит без лечения, обычно в течение от недели до 10 дней. Но кашель может задержаться еще на несколько дней. Лучшее, что вы можете сделать, это позаботиться о себе, пока ваше тело заживает. Например, пейте много жидкости, увлажняйте воздух, используйте солевые растворы для полоскания носа и достаточно отдыхайте.

Антибиотики бесполезны против вирусов простуды и не должны использоваться, если нет бактериальной инфекции.

Облегчение ваших симптомов может включать использование безрецептурных (OTC) лекарств для снижения температуры, болей в теле, заложенности носа и кашля. Некоторые средства могут помочь облегчить ваши симптомы и не дать вам чувствовать себя таким несчастным. Но у широко используемых средств от простуды, таких как безрецептурные обезболивающие, противоотечные средства, назальные спреи и сиропы от кашля, есть свои плюсы и минусы. Не давайте детям лекарства от простуды OTC .

Обезболивающие

При лихорадке, боли в горле и головной боли взрослые часто обращаются к OTC ацетаминофен (тайленол, другие) или другие легкие болеутоляющие средства, такие как ибупрофен (Advil, Motrin IB, другие).

Для лечения лихорадки или боли у детей подумайте о том, чтобы давать ребенку безрецептурные препараты для лечения лихорадки и обезболивания для младенцев или детей, такие как ацетаминофен (Тайленол, другие) или ибупрофен (Адвил, Мотрин, другие). Это более безопасные альтернативы аспирину.

Детям младше 3 месяцев не давайте ацетаминофен, пока ваш ребенок не осмотрен врачом. Не давайте ибупрофен ребенку младше 6 месяцев или детям, у которых постоянная рвота или обезвоживание.

Используйте эти лекарства в течение как можно более короткого времени и следуйте инструкциям на этикетке, чтобы избежать побочных эффектов. Позвоните своему врачу, если у вас есть вопросы о правильной дозе.

Аспирин не рекомендуется детям и подросткам. Хотя аспирин одобрен для использования у детей старше 3 лет, детям и подросткам, выздоравливающим от ветряной оспы или гриппоподобных симптомов, никогда не следует принимать аспирин. Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни состоянием у таких детей.

Противозастойные назальные спреи

Взрослые могут использовать противозастойные капли или спреи в течение пяти дней. Длительное использование может вызвать симптомы рикошета. Детям младше 6 лет не следует использовать противоотечные капли или спреи. Поговорите со своим врачом, прежде чем использовать назальные деконгестанты у детей старше 6 лет.

Сиропы от кашля

Лекарства от кашля и простуды, отпускаемые без рецепта, предназначены для лечения симптомов кашля и простуды, а не основного заболевания. Исследования показывают, что эти лекарства не эффективны при простуде лучше, чем неактивные лекарства (плацебо).

Если вы используете безрецептурные лекарства от кашля и простуды, следуйте инструкциям на этикетке. Не принимайте два лекарства с одним и тем же активным ингредиентом, например, антигистаминное, противоотечное или обезболивающее. Слишком много одного ингредиента может привести к случайной передозировке.

Не используйте безрецептурные лекарства, кроме жаропонижающих и обезболивающих, для лечения кашля и простуды у детей младше 6 лет. Лекарства от кашля и простуды имеют потенциально серьезные побочные эффекты, включая передозировку со смертельным исходом у детей младше 2 лет. Также рассмотрите возможность избегать использования этих лекарств для детей младше 12 лет. И обычно не рекомендуется давать лекарства от кашля или простуды ребенку старшего возраста.

Записаться на прием в клинику Mayo

Из клиники Mayo на ваш почтовый ящик

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Чтобы предоставить вам самую актуальную и полезную информацию, а также понять, какая информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Образ жизни и домашние средства

Чтобы чувствовать себя максимально комфортно во время простуды, попробуйте некоторые из следующих рекомендаций:

• Пейте много жидкости. Вода, сок, прозрачный бульон или теплая вода с лимоном — хороший выбор. Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут обезвоживать вас.
• Пейте теплые жидкости. Куриный суп и другие теплые жидкости, такие как чай или теплый яблочный сок, могут успокаивать и уменьшать заложенность носа. Мед может помочь при кашле у взрослых и детей старше 1 года. Попробуйте добавить его в горячий чай.
• Остальные. По возможности оставайтесь дома, не ходите на работу или в школу, если у вас жар, сильный кашель или сонливость после приема лекарств. Это даст вам возможность отдохнуть и вылечиться, а также уменьшит вероятность того, что вы заразите других простудой.
• Отрегулируйте температуру и влажность в комнате. Поддерживайте тепло в комнате, но не перегревайте ее. Если воздух сухой, увлажнитель с прохладным туманом или испаритель могут увлажнить воздух и облегчить заложенность носа и кашель. Очищайте увлажнитель в соответствии с инструкциями производителя, чтобы предотвратить рост бактерий и плесени.
• Успокоить боль в горле. Полоскание соленой водой из 1/4–1/2 чайной ложки (1250–2500 миллиграммов) поваренной соли в 4–8 унциях (120–240 миллилитров) теплой воды может облегчить боль в горле. Прополощите раствор, а затем выплюньте его. Дети младше 6 лет вряд ли смогут правильно полоскать горло.

Вы также можете попробовать ледяную стружку, леденцы или леденцы. Будьте осторожны, давая леденцы или леденцы детям, потому что они могут ими подавиться. Не давайте леденцы или леденцы детям младше 6 лет.

• Попробуйте назальные капли или спреи с солевым раствором. Назальные капли или спреи с солевым раствором могут поддерживать влажность носовых ходов и разжижать слизь. Вы можете купить эти продукты без рецепта, и они могут помочь облегчить симптомы даже у детей.

  У младенцев и детей младшего возраста закапывайте назальные капли с физиологическим раствором, подождите некоторое время, а затем с помощью отсоса удалите слизь из каждой ноздри. Вставьте шприц с грушей на глубину от 1/4 до 1/2 дюйма (от 6 до 12 миллиметров). Для детей старшего возраста используйте солевой спрей для носа или промывание носа солевым раствором.

Дополнительная информация

• Средства от простуды
• Увлажнители
• Нети-пот: Может ли он очистить нос?
• Vicks VapoRub: эффективное средство от заложенности носа?
• Увлажнитель с теплым или холодным туманом: что лучше при простуде?

Альтернативная медицина

Несмотря на продолжающиеся исследования, научное жюри до сих пор не определилось с общепринятыми альтернативными средствами от простуды, такими как витамин С, эхинацея и цинк. Поскольку альтернативные средства от простуды у детей не изучались, их обычно не рекомендуют применять у детей. Вот обновленная информация о некоторых популярных вариантах:

Витамин С

Похоже, что по большей части прием витамина С не помогает среднему человеку предотвратить простуду. Тем не менее, некоторые исследования показали, что прием витамина С до появления симптомов простуды может сократить продолжительность симптомов.

Эхинацея

Результаты исследования того, предотвращает ли эхинацея простуду или сокращает ее, неоднозначны. Некоторые исследования не показывают никакой пользы. Другие демонстрируют некоторое снижение тяжести и продолжительности симптомов простуды при приеме на ранних стадиях простуды. Различные виды эхинацеи, использованные в разных исследованиях, могли быть причиной неоднозначных результатов.

Эхинацея кажется наиболее эффективной, если принимать ее при появлении симптомов простуды и продолжать прием в течение 7–10 дней. Он кажется безопасным для здоровых взрослых, но может взаимодействовать со многими лекарствами. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эхинацею или любую другую добавку.

Цинк

Несколько исследований показали, что добавки цинка могут сократить продолжительность простуды. Но исследования показали смешанные результаты относительно цинка и простуды.

Некоторые исследования показывают, что цинковые пастилки или сироп сокращают продолжительность простуды примерно на один день, особенно если принимать их в течение 24–48 часов после появления первых признаков и симптомов простуды. Цинк также имеет потенциально вредные побочные эффекты.

Интраназальное введение цинка может привести к необратимому повреждению обоняния. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предостерегает от использования цинкосодержащих средств от насморка, поскольку они связаны с длительной или постоянной потерей обоняния.

Поговорите со своим врачом, прежде чем рассматривать возможность использования цинка для предотвращения или сокращения продолжительности простудных заболеваний.

Дополнительная информация

• Уменьшают ли простуду добавки с цинком?

Подготовка к встрече

Если вы или ваш ребенок простужены, а симптомы сохраняются, ухудшаются или носят тяжелый характер, запишитесь на прием к лечащему врачу или педиатру вашего ребенка. Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Составьте список:

• Ваши симптомы или симптомы вашего ребенка и когда они начались
• Ключевая личная информация, включая серьезные стрессы, другие состояния здоровья и контакт с больными людьми
• Лекарства, витамины или добавки вы или ваш ребенок принимаете
• Вопросы к врачу

Вопросы, которые следует задать врачу при простуде, могут включать:

• Что может вызывать эти симптомы?
• Существуют ли другие возможные причины?
• Нужны ли анализы?
• Какой подход к лечению вы рекомендуете?
• Какого лечения следует избегать?
• Как скоро вы ожидаете улучшения симптомов?
• Я или мой ребенок заразны? Когда безопасно вернуться в школу или на работу?
• Какие шаги по уходу за собой могут помочь?
• У меня или моего ребенка другие заболевания. Как мы можем управлять ими вместе?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы во время приема.

Чего ожидать от вашего врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам такие вопросы, как:

• Как долго у вас были симптомы?
• Были ли симптомы постоянными?
• Насколько серьезны симптомы?
• Симптомы улучшились, а затем ухудшились?
• Что, по-видимому, улучшает симптомы?
• Что ухудшает симптомы?

Ваш врач задаст дополнительные вопросы в зависимости от ваших ответов, симптомов и потребностей. Подготовка и предвосхищение вопросов помогут вам максимально эффективно использовать время, проведенное с врачом.

Персонал клиники Мэйо

Связанные

Новости клиники Майо

Продукты и услуги

Симптомы простуды и гриппа | Блог HealthPartners

Кашель. Чихать. Дрожь. Взломать.

Существуют десятки, а возможно, и сотни слов для описания физических симптомов, которые мы испытываем, когда заболеваем. И хотя о них не всегда приятно говорить, эти надоедливые детали могут быть важными признаками в определении разницы между обычной простудой и гриппом (сезонным «гриппом»).

Это свистящий сухой кашель или чихание с мокротой? Вы начали чувствовать лихорадку быстро или в течение нескольких дней? Раннее обнаружение симптомов может помочь вам предпринять правильные шаги для быстрого выздоровления и защитить других от заболевания.

Итак, как отличить симптомы гриппа от симптомов простуды? Вот что вам нужно знать.

Таблица симптомов простуды и гриппа: параллельный анализ признаков болезни

Грипп и простуда — это два заразных вируса, симптомы которых во многом схожи. Но то, как вы можете испытывать эти симптомы и насколько они распространены, обычно отличается. Вот параллельная таблица симптомов простуды и гриппа, которая дает обзор сходств и различий.

Чтение признаков: как отличить симптомы гриппа от простуды

1. Симптомы гриппа проявляются быстро

Грипп часто удивит вас тем, как быстро появляются симптомы и насколько серьезным может стать заболевание. Классически грипп начинается с внезапного появления лихорадки, озноба, мышечных болей, легкой головной боли и усталости. У вас могут быть и другие симптомы, такие как насморк и кашель. Вы чувствуете себя паршиво, и вы чувствуете себя паршиво быстро.

Сколько длится грипп?

Начало гриппа обычно происходит через один-четыре дня после заражения, а симптомы обычно длятся от пяти до семи дней. Однако усталость может сохраняться еще несколько дней.

Сколько длится простуда?

Простуда начинается постепенно и обычно длится дольше, чем грипп. Простудные микробы заразны в течение первых трех дней. И хотя ваш кашель и заложенность носа могут длиться до трех недель, другие симптомы простуды, которые длятся более недели, такие как лихорадка, дискомфорт в груди или боль в носовых пазухах, могут быть признаком бактериальной инфекции или инфекции носовых пазух.

Если вы испытываете длительные симптомы, не игнорируйте их. Поговорите с врачом. Они могут помочь диагностировать проблему и порекомендовать план лечения.

2. Простуда обычно не сопровождается значительной лихорадкой

Несмотря на то, что вы можете бежать немного теплее, простуда редко сопровождается значительным повышением температуры. И хотя вы все еще можете болеть гриппом без лихорадки, грипп обычно проявляется в течение нескольких дней с температурой выше 100 ° по Фаренгейту.

Скорее всего, быстро начнётся гриппозная лихорадка. Это особенно распространенный симптом гриппа у детей. Следите за маленькими и пожилыми людьми, так как они более подвержены осложнениям. Кроме того, продолжайте пить жидкости и много отдыхайте.

3. Сухой кашель кричит о гриппе

Хотя кашель является одновременно симптомом простуды и гриппа, тип кашля, который вы испытываете, сильно отличается. Грипп вызывает сухой кашель, при котором не выделяется слизь. Но при простуде часто выделяется слизь, поэтому мокрый кашель с мокротой является обычным явлением.

4. Боль в горле, чихание или заложенность носа являются более распространенными симптомами простуды

Если у вас есть эти симптомы, скорее всего, у вас простуда. Хотя чихание или заложенность носа могут сопровождать грипп, они чаще встречаются во время простуды.

5. Грипп сопровождается мышечными болями

Боли очень часто возникают при гриппе, но редко при простуде. Если у вас жар и общее недомогание, это почти наверняка грипп.

6. Крайняя усталость — явный признак гриппа

Если вы волочитесь или чувствуете сильную усталость, это, скорее всего, грипп. Иногда вы продолжаете чувствовать усталость в течение нескольких дней даже после того, как исчезнут другие симптомы гриппа. С другой стороны, простуда редко мешает вам выполнять повседневные задачи.

Все мы болели простудой и знаем, что при ней может быть легкая лихорадка, болезненность или кашель. Но если вы чувствуете, что вас сбил грузовик, скорее всего, у вас грипп.

А как насчет COVID-19? Чем симптомы отличаются от простуды или гриппа?

Подобно простуде и гриппу, COVID-19 — это заболевание, вызываемое вирусом, вызывающим респираторные симптомы. Таким образом, все три болезни могут иметь одни и те же симптомы.

Поскольку COVID-19 изменился и произвел разные варианты, становится все труднее отличить COVID-19 от других.симптомы и грипп или простуда. При некоторых вариантах COVID-19, таких как Delta, у вас, вероятно, будет высокая температура и постоянный сухой кашель, похожие на симптомы гриппа. Но с другими вариантами, такими как Омикрон, вашими симптомами могут быть заложенность носа, боль в горле и головная боль, которые характерны для простуды.

Таким образом, если у вас есть симптомы гриппа или простуды, у вас может быть COVID-19, даже если вы полностью вакцинированы. Вы, наверное, знаете, что можете заболеть гриппом даже после прививки от гриппа. Точно так же, если вы полностью вакцинированы против COVID-19, можно получить прорывной COVID-19, но маловероятно, что у вас будут тяжелые симптомы.

Единственный способ исключить коронавирус — сдать анализ на COVID-19.

Средства от простуды и гриппа, которые помогут вам быстрее почувствовать себя лучше

Итак, как лечить грипп дома, если вы подозреваете, что он у вас? Как насчет простуды? Как вы можете начать чувствовать себя лучше? Читать дальше.

Начните с домашних средств от простуды и гриппа

Если вы больны, вам следует оставаться дома, особенно если у вас жар. На самом деле всегда рекомендуется оставаться дома не менее 24 часов после лихорадка прошла без применения жаропонижающих препаратов. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять дома, чтобы почувствовать себя лучше:

• Больше отдыхайте.
• Пейте много жидкости (сосредоточьтесь на воде).
• Принимайте ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен (адвил), чтобы снизить температуру и облегчить головную или мышечную боль. Предупреждение: не давайте аспирин (ацетилсалициловую кислоту) детям или подросткам, больным гриппом, так как это связано с небольшим риском вызвать потенциально смертельный синдром Рея.

Получить консультацию медсестры

Наши линии помощи позволяют вам напрямую общаться с медсестрой 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году. Лучшая часть? Это совершенно бесплатно.

Наши медсестры могут помочь вам решить, пора ли обратиться к врачу, и дать вам несколько дополнительных советов по домашним средствам. Чтобы поговорить с медсестрой, вы можете позвонить в HealthPartners CareLine℠ по телефону 800-551-0859 или в службу медсестер Park Nicollet по телефону 952-993-4665 .

Получите лечение и уход, не выходя из дома

Если вы застряли дома с лихорадкой или еще не совсем готовы покинуть свой дом, вы все равно можете получить качественное лечение простуды и гриппа онлайн. Вы можете:

Запишитесь на прием к врачу или практикующей медсестре с помощью видеозаписи. Во время видеопосещений ваш врач выслушает ваши симптомы, ответит на вопросы и при необходимости поработает с вами над созданием индивидуального плана лечения.

Начните виртуальный визит в любое время и в любом месте через Virtuwell. В Virtuwell нет необходимости записываться на прием — лечение доступно круглосуточно и без выходных. Начать работу легко. Мы зададим вам несколько вопросов, и вы получите свой диагноз и план лечения от сертифицированной практикующей медсестры. Каждое посещение стоит всего 59 долларов или меньше, в зависимости от вашей страховки.

Не существует лекарств, отпускаемых по рецепту, которые могут вырубить простуду. Но если у вас грипп, могут помочь противовирусные препараты, такие как Тамифлю (осельтамивир) и Реленза (занамивир). Они борются с гриппом, препятствуя размножению вирусов в вашем организме, и лучше всего работают, если их начать в течение 48 часов после появления симптомов.

Во время вашего видеопосещения или посещения Virtuwell ваш врач или клиницист определит, должны ли противовирусные препараты быть частью вашего плана лечения. При необходимости они выпишут вам рецепт и отправят его в выбранную вами аптеку.

При появлении серьезных симптомов гриппа обратитесь в отделение неотложной помощи

Простуда редко перерастает во что-то более серьезное. Но грипп может иметь очень серьезные осложнения. Обратитесь в отделение неотложной помощи, если вы или ваш ребенок испытываете какие-либо из следующих симптомов:

• Затрудненное дыхание
• Гриппоподобные симптомы, которые улучшились, но затем снова ухудшились
• Боль или давление в груди
• Внезапное головокружение или спутанность сознания
• Сильная или постоянная рвота

В частности, для детей: обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если ваш ребенок:

• Возраст младше 3 месяцев и температура выше 100,4° по Фаренгейту
• Возраст от 3 месяцев до 3 лет, температура выше 100,4° по Фаренгейту и признаки обезвоживания (например, сухость глаз или рта, отсутствие мочеиспускания в течение нескольких часов)
• Имеет лихорадку с сыпью
• Кожа или губы стали серыми или синими
• Крайне раздражителен
• Не ест и не пьет
• Не просыпается и не взаимодействует с вами

Бонус: сделайте прививку от гриппа, чтобы снизить вероятность заражения гриппом

Вакцины помогают защитить нас и окружающих от определенных болезней, помогая нашему организму вырабатывать иммунитет.

Сделать ежегодную прививку от гриппа несложно, и она может снизить ваши шансы заболеть гриппом на 60%. И если вы заболеете, ваши симптомы гриппа будут менее серьезными, и вам, скорее всего, не понадобится госпитализация для выздоровления.

Прививки от гриппа

обычно доступны с начала сентября, и настоятельно рекомендуется сделать прививку всем в возрасте 6 месяцев и старше до конца октября. Беременные женщины, особенно в третьем триместре беременности, должны получить прививку от гриппа, как только вакцина станет доступной. Прививки от гриппа безопасны для беременных женщин и, как было доказано, снижают риск заболевания гриппом у младенцев в первые месяцы жизни.

Запланируйте прививку от гриппа

Получение вашего COVID-19вакцина тоже важна. Вакцины против COVID-19 легко доступны. И данные свидетельствуют о том, что все разрешенные в настоящее время вакцины эффективны для предотвращения заболевания COVID-19, при этом наибольшая защита обеспечивается от тяжелых заболеваний, госпитализации и смерти.

Записаться на вакцинацию от COVID-19

Хотите сделать прививку от гриппа и вакцину от COVID-19 одновременно?

Простуда | Johns Hopkins Medicine

Что такое простуда?

Простуда ежегодно приводит к большему количеству посещений медицинских работников и пропусков занятий и работы, чем любое другое заболевание. Он вызывается одним из нескольких вирусов и легко передается другим. Это не вызвано холодной погодой или промоканием.

Что вызывает простуду?

Простуда вызывается одним из нескольких вирусов, вызывающих воспаление слизистых оболочек носа и горла. Это может быть результатом любого из более чем 200 различных вирусов. Но риновирусы вызывают большинство простуд.

Простуда очень легко передается другим людям. Он часто распространяется воздушно-капельным путем при кашле или чихании больного человека. Затем капли вдыхает другой человек. Простуда также может распространяться, когда больной человек касается вас или поверхности (например, дверной ручки), к которой затем прикасаетесь вы.

Вопреки распространенному мнению, холодная погода или переохлаждение не вызывают простуду. Однако в холодное время года (с ранней осени до поздней зимы) чаще случаются простуды. Вероятно, это связано с целым рядом факторов, в том числе:

• Занятия в школах повышают риск заражения вирусом

• Люди больше остаются в помещении и находятся ближе друг к другу

• Низкая влажность, вызывающая сухость носовых ходов, которые более восприимчивы к вирусам простуды

Кто подвержен риску простуды?

Все подвержены риску простуды. Люди чаще всего болеют простудой осенью и зимой, начиная с конца августа или начала сентября и заканчивая мартом или апрелем. Увеличение заболеваемости простудными заболеваниями в холодное время года может быть связано с тем, что больше людей находятся в помещении и близко друг к другу. Кроме того, в холодную сухую погоду носовые ходы становятся более сухими и уязвимыми для инфекции.

Ежегодно дети болеют простудой чаще, чем взрослые, из-за их незрелой иммунной системы и тесного физического контакта с другими детьми в школе или детском саду. На самом деле средний ребенок болеет от 6 до 10 простуд в год. В среднем взрослый человек простужается от 2 до 4 раз в год.

Каковы симптомы простуды?

Симптомы простуды могут включать:

• Заложенность носа, насморк

• Першение в горле

• Чихание

• Слезятся глаза

• Субфебрильная лихорадка

• Боль в горле

• Легкий отрывистый кашель

• Боли в мышцах и костях

• Головная боль

• Легкая усталость

• Озноб

• Водянистые выделения из носа, которые сгущаются и становятся желтыми или зелеными

Простуда обычно начинается через 2–3 дня после проникновения вируса в организм, и симптомы длятся от нескольких дней до нескольких недель.

Симптомы простуды могут быть похожи на другие заболевания. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом для постановки диагноза, если у вас серьезные симптомы.

Простуда и грипп (грипп) — две разные болезни. Простуда относительно безвредна и обычно проходит сама по себе, хотя иногда она может привести к вторичной инфекции, такой как инфекция уха. Однако грипп может привести к осложнениям, таким как пневмония и даже смерть. То, что может показаться простудой, может быть гриппом. Помните об этих различиях:

Симптомы простуды	Симптомы гриппа
Низкая лихорадка или ее отсутствие	Высокая температура
Иногда болит голова	Очень часто головная боль
Заложенность носа, насморк	Чистый нос
Чихание	Иногда чихает
Легкий отрывистый кашель	Кашель, часто переходящий в сильный
Легкие боли	Часто сильные боли
Легкая усталость	Несколько недель усталости
Боль в горле	Иногда болит горло
Нормальный уровень энергии или может ощущаться вялость	Экстремальное истощение

Как диагностируется простуда?

Наиболее распространенные простудные заболевания диагностируются на основании зарегистрированных симптомов. Однако симптомы простуды могут быть похожи на некоторые бактериальные инфекции, аллергии и другие заболевания. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом для постановки диагноза, если у вас серьезные симптомы.

Как лечится насморк?

В настоящее время не существует лекарств для лечения или сокращения продолжительности простуды. Однако ниже приведены некоторые методы лечения, которые могут облегчить некоторые симптомы простуды:

• Лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, такие как противозастойные средства и лекарства от кашля

• Антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта (лекарства, помогающие высушить выделения из носа и подавить кашель)

• Остальное

• Повышенное потребление жидкости

• Обезболивающие при головной боли или лихорадке

• Полоскание горла теплой соленой водой при боли в горле

• Вазелин для воспаленной, потрескавшейся кожи вокруг носа и губ

• Теплый пар от заторов

Поскольку простуду вызывают вирусы, антибиотики не действуют. Антибиотики эффективны только при лечении бактериальных инфекций.

Не давайте аспирин ребенку с лихорадкой. Применение аспирина для лечения вирусных заболеваний у детей связано с синдромом Рея. Это потенциально серьезное или смертельное заболевание у детей.

Каковы осложнения простуды?

Простуда может привести к вторичным инфекциям, включая бактериальные инфекции, инфекции среднего уха и носовых пазух, которые могут потребовать лечения антибиотиками. Если у вас простуда наряду с высокой температурой, болью в носовых пазухах, значительным увеличением желез или кашлем со слизью, обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуется дополнительное лечение.

Можно ли предотвратить простуду?

Лучший способ избежать простуды — часто мыть руки и избегать тесного контакта с простуженными людьми. Находясь рядом с простуженными людьми, не прикасайтесь к своему носу или глазам, потому что ваши руки могут быть заражены вирусом.

Если вы простужены, кашляете и чихаете в салфетку для лица, немедленно избавьтесь от салфетки. Тогда сразу мойте руки. Кроме того, обработка поверхностей дезинфицирующими средствами, убивающими вирусы, может остановить распространение простуды. Исследования показали, что риновирусы могут выживать до 3 часов вне слизистой оболочки носа.

Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу?

Если ваши симптомы ухудшаются или у вас появляются новые симптомы, сообщите об этом своему лечащему врачу. Если ваши симптомы не улучшатся в течение нескольких дней, позвоните своему врачу, так как у вас может быть другой тип инфекции.

Основные сведения о простуде

• Простуда вызывается вирусом, вызывающим воспаление слизистых оболочек носа и горла.

• Простуда очень легко передается другим людям. Он часто распространяется воздушно-капельным путем при кашле или чихании больного человека. Затем капли вдыхает другой человек.

• Симптомы могут включать заложенность носа, насморк, першение в горле, першение в горле, чихание, слезотечение и субфебрилитет.

• Лечение для уменьшения симптомов включает отдых и обильное питье.

• Поскольку простуду вызывают вирусы, лечение антибиотиками не работает.

• Наилучшей профилактикой простуды является частое мытье рук и избегание тесного контакта с простуженными людьми.

Симптомы, способы лечения и многое другое

Первые признаки простуды довольно очевидны: заложенность или насморк, чихание, першение и боль в горле. Большинство людей быстро распознают эти ранние симптомы, потому что обычная простуда очень обычная. На самом деле взрослые болеют простудой в среднем от 2 до 3 раз в год.

Простуда на самом деле является вирусной инфекцией верхних дыхательных путей. Простуда может быть вызвана более чем 200 вирусами. Наиболее распространены риновирусы.

Эти вирусы легко передаются от человека к человеку или от поверхности к поверхности. Многие из этих вирусов могут жить на поверхностях часами и даже днями.

Хотя обычная простуда действительно может быть знакома, есть некоторые вещи, которые нужно знать об этом заболевании, которые могут помочь вам почувствовать себя лучше, избежать простуды в будущем или даже предотвратить распространение вируса среди других людей. Читай дальше, чтобы узнать больше.

После контакта с вирусом, вызывающим простуду, симптомы простуды обычно проявляются через 1–3 дня. Симптомы простуды редко появляются внезапно.

Nasal symptoms include:

• congestion
• sinus pressure
• runny nose
• stuffy nose
• loss of smell or taste
• sneezing
• watery nasal secretions
• postnasal drip or drainage in the back of your throat

Симптомы со стороны головы включают:

• слезотечение
• головную боль
• боль в горле
• кашель
• увеличение лимфатических узлов

Симптомы всего тела включают:

• утомляемость или общая усталость
• озноб
• боли в теле
• субфебрильная температура ниже 102°F (38,9°C)
• дискомфорт в груди
• затрудненное глубокое дыхание дней. Симптомы, как правило, достигают пика примерно на 5-й день и постепенно улучшаются.

  Однако, если ваши симптомы ухудшаются через неделю или не исчезают примерно через 10 дней, у вас может быть другое заболевание, и, возможно, пора обратиться к врачу.

  На первый взгляд обычная простуда и грипп могут показаться очень похожими. Они действительно являются респираторными заболеваниями и могут вызывать схожие симптомы. Однако эти два состояния вызывают разные вирусы, и ваши симптомы помогут вам отличить их друг от друга.

  Знание различий между симптомами простуды и гриппа может помочь вам решить, как лечить ваше заболевание и нужно ли вам обращаться к врачу.

  Симптом с	Холод	Flu
  Symptom onset	gradual (1–3 days)	sudden
  Symptom severity	mild to moderate	moderate to severe
  Fever	rare	common
  Головная боль	редко	часто
  боль в горле0079	moderate to severe
  Chills	uncommon	common
  Cough, chest discomfort	mild to moderate	common, can be severe
  Sneezing	common	occasionally
  Рвота, расстройство желудка	редко	иногда
  Осложнения	редко	иногда

  Как правило, симптомы гриппа более выражены, чем симптомы простуды.

  Еще одно различие между ними заключается в том, насколько они серьезны. Простуда редко вызывает дополнительные заболевания или проблемы со здоровьем. Однако грипп может привести к таким осложнениям, как:

  • инфекции пазух и ушей
  • пневмония
  • сепсис

  Диагностика неосложненной простуды редко требует визита к врачу. Распознавание симптомов простуды часто является всем, что вам нужно, чтобы выяснить свой диагноз.

  Конечно, если ваши симптомы ухудшаются или длятся более 10 дней, запишитесь на прием к врачу. На самом деле вы можете иметь дело с другим заболеванием, которое ваш врач сможет диагностировать.

  Если вы простудились, вы можете ожидать, что вирус выйдет из вашего организма примерно через 7-10 дней.

  Если ваш врач диагностирует простуду, вам, скорее всего, нужно будет лечить симптомы только до тех пор, пока у вируса не будет возможности пройти свой курс. Эти методы лечения могут включать в себя использование безрецептурных (OTC) лекарств от простуды, поддержание обезвоживания и достаточный отдых.

  Если у вас грипп, вирусу может потребоваться столько же времени, сколько и простуде, чтобы полностью исчезнуть. Но если вы заметили, что ваши симптомы ухудшаются после 5-го дня или если вы не начинаете чувствовать себя лучше через неделю, рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как у вас могло развиться другое заболевание.

  Если у вас грипп, вам может помочь прием противовирусных препаратов от гриппа в начале цикла вируса. Отдых и гидратация также очень полезны для людей с гриппом. Подобно обычной простуде, гриппу просто нужно время, чтобы пройти через ваше тело.

  Узнайте больше о диагностике простуды.

  Поделиться на PinterestИллюстрация Yaja’ Mulcare

  Простуда — это вирусная инфекция верхних дыхательных путей. Вирусы нельзя лечить антибиотиками. В большинстве случаев вирусам, таким как простуда, просто нужно пройти свой курс. Вы можете лечить симптомы инфекции, но вы не можете вылечить саму инфекцию.

  Лечение простуды обычно делится на две основные категории: лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), и домашние средства.

  Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC)

  К наиболее распространенным безрецептурным препаратам, используемым при простуде, относятся:

  • Противоотечные средства. Противозастойные препараты помогают облегчить заложенность и заложенность носа.
  • Антигистаминные препараты. Антигистаминные препараты помогают предотвратить чихание, а также облегчают симптомы насморка.
  • Обезболивающие. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (адвил, мотрин), напроксен (алив) и аспирин, могут облегчить боли в теле, воспаление и симптомы лихорадки.

  Лекарства от простуды иногда включают комбинацию этих препаратов. Если вы его принимаете, обязательно прочитайте этикетку и поймите, что вы принимаете, чтобы случайно не принять больше, чем следует, какого-либо одного класса наркотиков.

  Наиболее распространенные побочные эффекты от OTC холодных препаратов включают в себя:

  • головокружение
  • Дегидратация
  • Сухой во рту
  • ДЛЯ СОЗДАНИЯ
  • Тошнота
  • Головная боль

  Если вы ранее получили диагностику высокого кровя, вы следует проконсультироваться с врачом перед использованием любых безрецептурных препаратов от простуды.

  Некоторые лекарства помогают облегчить симптомы, сужая кровеносные сосуды и уменьшая кровоток. Если у вас высокое кровяное давление, это может повлиять на кровоток во всем теле.

  Домашние средства

  Как и безрецептурные средства от простуды, домашние средства от насморка не лечат простуду. Наоборот, они могут помочь облегчить ваши симптомы и справиться с ними.

  К наиболее эффективным и распространенным домашним средствам от простуды относятся:

  • Полоскание горла соленой водой. Полоскание горла соленой водой поможет покрыть горло и уменьшить раздражение.
  • Обильное питье. Поддержание водного баланса помогает восполнить потерю жидкости, а также уменьшить застойные явления.
  • Использование паровой протирки. Мази для местного применения Vapor rub помогают открыть дыхательные пути и уменьшить заложенность носа.
  • Много отдыхать. Достаточный отдых помогает вашему телу экономить энергию, чтобы позволить вирусу идти своим чередом.
  • Цинковые пастилки. Таблетки с цинком могут уменьшить продолжительность симптомов простуды, если их принимать в самом начале симптомов.
  • Эхинацея. Согласно исследованиям, в некоторых случаях эхинацея может эффективно сокращать продолжительность простуды.

  Узнайте больше о домашних средствах от симптомов простуды.

  Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не рекомендует безрецептурные препараты для лечения симптомов кашля и простуды у детей младше 2 лет, поскольку эти препараты могут вызывать серьезные и потенциально опасные для жизни побочные эффекты. Производители добровольно маркируют эти средства от кашля и простуды: «Не применять детям младше 4 лет».

  Вы можете облегчить симптомы простуды у ребенка с помощью следующих домашних средств:

  • Отдых. Простудные дети могут быть более уставшими и раздражительными, чем обычно. Если возможно, пусть остаются дома и не ходят в школу, пока холод не пройдет.
  • Гидратация. Очень важно, чтобы дети с простудой получали много жидкости. Простуда может быстро обезвожить их. Убедитесь, что они пьют регулярно. Вода отличная. Теплые напитки, такие как чай, могут выполнять двойную функцию в качестве средства от боли в горле.
  • Еда. Дети с простудой могут не чувствовать себя такими голодными, как обычно, поэтому ищите способы давать им калории и жидкость. Смузи и супы — два хороших варианта.
  • Полоскания соленой водой. Полоскание горла соленой водой не самое приятное занятие, но полоскание горла теплой соленой водой может облегчить боль в горле. Солевые назальные спреи также могут помочь устранить заложенность носа.
  • Теплые ванны. Теплая ванна может облегчить легкую боль, характерную для простуды.
  • Увлажнитель прохладного тумана. Увлажнитель с прохладным туманом может помочь уменьшить заложенность носа. Не используйте увлажнитель с теплым туманом, так как он может вызвать отек носовых ходов, что затруднит дыхание.
  • Шприц с грушей. Отсасывание из носа с помощью грушевого шприца хорошо очищает носовые проходы у младенцев. Дети старшего возраста обычно сопротивляются шприцам с грушей.

  Узнайте больше о лечении простуды у детей.

  Обычная простуда в среднем длится от 7 до 10 дней, но может длиться и 2 недели. В зависимости от общего состояния здоровья у вас могут быть симптомы в течение большего или меньшего времени. Например, люди, которые курят или страдают астмой, могут испытывать симптомы в течение более длительного периода времени.

  Если ваши симптомы не облегчаются или не исчезают в течение 7–10 дней, запишитесь на прием к врачу. Если ваши симптомы начинают ухудшаться через 5 дней, также важно обратиться к врачу.

  Симптомы, которые не проходят или ухудшаются, могут быть признаком более серьезной проблемы, такой как грипп или острый фарингит.

  Узнайте больше о том, что вас может ожидать во время простуды.

  Когда вы больны, вам может совсем не хотеться есть, но ваше тело по-прежнему нуждается в энергии, которую дает пища. Следующие продукты могут быть особенно полезны для восстановления после простуды:

  Куриный суп с лапшой

  Соленый суп – классическое «лечение» всех видов болезней. Он особенно хорош при простуде. Теплые жидкости помогают открыть носовые пазухи, чтобы вам было легче дышать, а соль из супа может облегчить раздражение тканей горла.

  Горячий чай

  Теплые напитки, такие как чай, отлично подходят при простуде. Добавьте мед, чтобы усилить кашель. Кусочки имбиря также могут уменьшить воспаление и облегчить заложенность носа. Однако старайтесь держаться подальше от кофе. Кофеин может мешать лекарствам и может увеличить риск обезвоживания.

  Йогурт

  Йогурт содержит миллиарды полезных бактерий, которые улучшают здоровье кишечника. Наличие здорового микробиома в кишечнике может помочь вашему телу бороться с любым количеством болезней и состояний, включая простуду.

  Фруктовое мороженое

  Как и горячий чай, фруктовое мороженое может помочь обезболить горло и облегчить боль. Ищите сорта с низким содержанием сахара или приготовьте свой собственный «смузи» с йогуртом, фруктами и натуральными соками.

  Самое главное, о чем следует помнить при простуде, — избегать обезвоживания. Регулярно пейте воду или теплый чай. Избегайте кофеина и алкоголя, пока вы выздоравливаете от простуды. Оба могут усугубить симптомы простуды.

  Узнайте больше о том, что нужно есть и пить, чтобы успокоить боль в горле.

  Определенные состояния могут увеличить риск простуды. К ним относятся:

  • Время года. Простуда может случиться в любое время года, но чаще осенью и зимой или в сезон дождей. Мы проводим больше времени внутри, когда холодно и сыро, что увеличивает вероятность распространения вируса.
  • Возраст. Дети в возрасте до 6 лет более склонны к простудным заболеваниям. Их риск еще выше, если они находятся в детском саду или в детском саду с другими детьми.
  • Окружающая среда. Если вы находитесь в окружении большого количества людей, например, в самолете или на концерте, у вас больше шансов заразиться риновирусами.
  • Ослабленная иммунная система. Если у вас есть хроническое заболевание или вы недавно болели, у вас больше шансов подхватить вирус простуды.
  • Курение. Люди, которые курят, имеют повышенный риск простуды, и их простуды, как правило, более тяжелые.
  • Недостаток сна. Нерегулярный или недостаточный сон может повлиять на вашу иммунную систему, что может сделать вас более восприимчивыми к вирусам простуды.

  Узнайте больше о факторах риска простуды.

  Неосложненная простуда — это легкое заболевание, но оно доставляет неудобства и, безусловно, может вызвать у вас плохое самочувствие.

  Вы не можете получить вакцину от простуды, как от гриппа. Но вы можете сделать несколько ключевых вещей в холодное время года, чтобы избежать заражения вирусом простуды.

  Советы по профилактике простуды

  • Мойте руки. Мытье рук водой с мылом — лучший способ остановить распространение микробов. Используйте дезинфицирующие гели и спреи для рук на спиртовой основе в крайнем случае, когда нет возможности добраться до раковины.
  • Избегайте больных людей. Это причина номер один, почему больные люди не должны ходить на работу или в школу. Очень легко распространять микробы в тесных помещениях, таких как офисы или классы. Если вы заметили, что кто-то плохо себя чувствует, избегайте его. Обязательно мойте руки, если соприкасаетесь с ними.
  • Берегите свой кишечник. Ешьте много продуктов, богатых бактериями, таких как йогурт, или ежедневно принимайте пробиотические добавки. Поддержание здоровья кишечных бактерий может помочь улучшить общее состояние здоровья.
  • Не трогайте лицо. Вирусы простуды могут жить в вашем теле, не причиняя вам вреда, но как только вы коснетесь своего рта, носа или глаз инфицированными руками, вы, скорее всего, заболеете. Старайтесь не прикасаться к лицу или вымойте руки перед этим.

  Ознакомьтесь с другими советами по профилактике простуды.

  Когда человек заражается вирусом, вызывающим простуду, он может передаваться другим людям по воздуху, на поверхностях и при тесном личном контакте. Люди, являющиеся переносчиками вируса, также могут оставлять вирус на общих поверхностях, таких как дверные ручки и компьютеры.

  Если вы заболели простудой, важно быть хорошим соседом, членом семьи или другом и по возможности принимать меры для защиты окружающих.

  Советы по защите других

  • Мойте руки. Мытье рук защищает не только вас, но и других. Когда вы моете руки, вы снижаете риск распространения вируса в других местах дома, в школе или на работе.
  • Оставайтесь дома. Пока вы больны или болеет ваш ребенок, по возможности оставайтесь дома. Вам нужен отдых, и это может помочь предотвратить распространение вируса среди других.
  • Избегайте контакта. Хотя может возникнуть искушение проявить любовь к другому человеку, ради его собственного здоровья вы избегаете объятий, поцелуев или рукопожатий во время болезни. Если вам нужно поприветствовать кого-то, попробуйте ударить локтем.
  • Кашляйте в локоть. Если вы чувствуете приближение чихания или кашля, возьмите салфетку, чтобы прикрыть это. Если у вас его нет, чихайте или кашляйте в локоть, а не в руки. Если вы случайно используете руки, немедленно вымойте их.
  • Регулярно проводите дезинфекцию. Возьмите контейнер с дезинфицирующими салфетками и быстро очистите все поверхности, к которым часто прикасаются, такие как дверные ручки, кухонные столы, приборы и пульты дистанционного управления, если вы или кто-то в вашем доме заболел.

  Простуда может сделать вас несчастным. Но вряд ли вам понадобится обращаться к врачу, если у вас простуда.

  Большинство вирусов простуды проникают в ваше тело через 7-10 дней. Симптомы обычно наиболее выражены через 5 дней после того, как вы впервые заметили их. Как бы неудобно это ни было, использование безрецептурных препаратов и домашних средств, как правило, является лучшим способом справиться с типичной, неосложненной простудой.

  Однако в некоторых случаях вам может потребоваться обратиться к врачу по поводу симптомов простуды. Рассмотрите возможность обращения за медицинской помощью в следующих ситуациях:

  • Тяжелые или ухудшающиеся симптомы. Если ваши симптомы кажутся более серьезными, чем обычно (например, кашель или головные боли сильнее, чем обычно), пришло время обратиться к врачу.
  • Сохраняющиеся симптомы. Если симптомы простуды длятся более 10 дней, запишитесь на прием к врачу.
  • Затрудненное дыхание. Если вам трудно дышать или у вас одышка, немедленно обратитесь за помощью.
  • Высокая или постоянная лихорадка. Если у вас температура выше 103°F (39,4°C) или у вашего ребенка 102°F (38,9°C) или выше, обратитесь к врачу. Кроме того, обратитесь за медицинской помощью, если у вас или у вашего ребенка температура 100,4 ° F (38 ° C) или выше в течение более 3 дней.
  • Симптомы у ребенка до 3 мес. Если у вашего ребенка проявляются признаки простуды, включая вялость или лихорадку 100,4°F (38°C) или выше, немедленно обратитесь к врачу.
  • Состояния высокого риска. Если у вас не проходит простуда и вы попадаете в медицинскую категорию высокого риска, вам следует обратиться к врачу. Если у вас есть что-то кроме простуды, вы можете быть подвержены риску осложнений. Медицинские категории высокого риска включают:
    • детей в возрасте до 5 лет
    • взрослых старше 65 лет
    • беременных
    • людей с такими заболеваниями, как астма, диабет и болезни сердца Фактически, взрослые болеют простудой в среднем от 2 до 3 раз в год. Это означает, что большинство людей знают, что такое простуда, как только начинают развиваться симптомы.

      Простуда может доставлять дискомфорт. Такие симптомы, как насморк или заложенность носа, головная боль, кашель и потеря обоняния или вкуса, могут сделать несколько дней невыносимыми. Но через 7-10 дней большинство людей начинают чувствовать себя лучше.