Рост в 11 лет у мальчиков: Ваш браузер устарел
Почему он такой неуклюжий? Что делает с подростком гормон роста
Комсомольская правда
ЗдоровьеНовости медициныИнтересноеПереходный возраст
Раиса ЮДИНА
5 апреля 2017 0:00
Наш проект «Переходный возраст» – не только для родителей подростков, но и для самих мальчиков и девочек, юношей и девушек от 11 до 19 лет
Теннис, велосипед, плавание, баскетбол, пилатес или любые комплексы упражнений для осанки – все это очень важно в период быстрого роста ребенкаФото: Андрей КАРА
Мы расскажем о том, что меняется в физиологии и психике вчерашнего ребенка, когда и как эти изменения должны проходить, что надо знать родителям и подросткам о половом созревании и как не создавать в этом возрасте почву для будущих комплексов.
Вот как это получается, что очаровательный резвый ребенок вдруг превращается в неуклюжего сутулого гадкого утенка? Как выяснили ученые, все дело – в резком росте. Мозг не успевает привыкнуть к новым габаритам тела, из-за чего нарушается координация.
Какие темпы роста – норма, а какие нет? Как с возрастом меняются пропорции тела у мальчиков и девочек? Что делать, чтобы подростковая сутулость не превратилась в сколиоз? В этом нам помогла разобраться Анжелика Солнцева, главный детский эндокринолог Минздрава РБ.
Мальчики опаздывают. И все равно опережают девочек
В 5-6 классах девочки в буквальном смысле начинают смотреть на своих одноклассников свысока – мальчики-то отстают от них в росте.
– Начальное ускорение роста у девочек обычно наблюдается на ранней стадии полового развития – в 10-11 лет, пубертатный скачок (в среднем 8 см в год) приходится на 12 лет. Впоследствии они растут еще почти два года, прибавляя 2-3 см, и примерно в 15 – 16 лет процесс останавливается, – рассказала Анжелика Солнцева. – У мальчиков ускорение роста начинается в 13 лет. Пик скорости приходится на 14 лет (в среднем 10 см в год). В это время существенно увеличиваются пиковые выбросы гормона роста – его средняя суточная концентрация в три раза выше допубертатных показателей.
Начальное ускорение роста у девочек обычно наблюдается на ранней стадии полового развития – в 10-11 летФото: Олег УКЛАДОВ
«Почему он самый маленький в классе?»
– Родители часто приходят к врачам с просьбой: «Помогите нашему мальчику – ему 11 лет, а он самый маленький в классе». Но чаще всего то, что кажется нарушением роста, оказывается вариантами нормы – семейная низкорослость, конституциональная задержка роста и пубертата. Ребенок вырастет настолько, насколько позволит ему генетический потенциал – наследство от родителей, бабушек и дедушек.
У конституциональной задержки роста и пубертата тоже чаще всего генетические корни. Для этого достаточно выяснить, как росли родители, когда у них начался период полового созревания. К примеру, отец по росту догнал своих сверстников, вытянувшихся к 9-му классу, только в армии. Так бывает, когда половое созревание начинается поздно, и под влиянием мужских гормонов «скачок» роста происходит в 18-20 лет.
Замедление роста может быть связано и с хроническими заболеваниями – например, некомпенсированный порок сердца, активный гепатит и др. Гормональные причины встречаются реже.
Есть ли таблетка для роста?
– Если при генетической низкорослости есть серьезное заболевание – синдром Шерешевского-Тернера – его лечат (бесплатно) гормоном роста. Оно достаточно распространенное (1 случай на 2000 человек), но не всегда диагностируется. Внешние признаки заболевания могут быть заметны: маленькая нижняя челюсть, короткая шея с крыловидными складками, широкая грудная клетка. А иногда кроме низкорослости или задержки полового созревания проявлений нет.
Высокий рост – наследственность или аномалия?
– Чрезмерный рост в детстве наблюдается реже. Его причины – высокорослость наследственная или конституциональная (когда биологический возраст опережает паспортный, рост идет ускоренными темпами и половое развитие начинается раньше обычного), гормональные нарушения и генетические заболевания.
Избыток гормона роста у детей встречается редко. Для него характерен пропорциональный рост костей скелета в длину, что приводит к значительному увеличению линейного роста ребенка. Но если вовремя не диагностировать избыток этого гормона и не начать адекватное лечение, после полового созревания могут проявиться типичные симптомы акромегалии – увеличение кистей, стоп, черепа, особенно его лицевой части, и др.
В периоды наиболее активного роста позвоночника (это 7-9 и 14-16 лет) к физической нагрузке стоит относиться с осторожностью.Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН
Позвоночник особенно уязвим
– В периоды наиболее активного роста позвоночника (это 7-9 и 14-16 лет) к физической нагрузке стоит относиться с осторожностью. В это время более уязвим позвоночник, и чрезмерная нагрузка может ему навредить. Исключать занятия физкультурой не стоит, но больше внимания надо уделить упражнениям для мышц спины, а также положениям тела при различных позах стояния и сидения, чтобы избежать проблем с осанкой в дальнейшем, – рассказала Ольга Рабец, инструктор-методист физической реабилитации 2-й детской клинической больницы Минска.
– Ещё один важный фактор в формировании правильной осанки в подростковый период – психоэмоциональное состояние. Важно общение с ребенком, поддержка. Ведь в период полового созревания дети критически относятся к своей внешности, становятся угловатыми, начинают сутулиться. А если этот стереотип закрепится, может сформироваться неправильная осанка.
Напомню, что одно из ее последствий – сколиоз (искривление позвоночника). А это не только косметический дефект, но и многочисленные нарушения деятельности внутренних органов. В первую очередь – сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
БУДЬ В КУРСЕ!
По каким признакам можно заподозрить сколиоз?
Если вы заметили, что у ребенка ассиметричное положение плечевого пояса или углов лопаток, неравномерные треугольники талии («окошки», образованные контуром талии и опущенными руками), ягодичные складки на разном уровне, следует обратиться к врачу.
Врач на основании осмотра, антропометрических измерений, рентгенологического исследования определит степень заболевания и подберет лечение.
ЕСТЬ ВОПРОС
– Как поработать над улучшением координации, чтобы подростковая неловкость и угловатость движений не осталась на всю жизнь?
– Развить координацию при желании можно в любом возрасте, хотя взрослому человеку это сделать сложнее, – считает фитнес-тренер Ольга Денисенко. – Тем подросткам, которые занимаются в спортивных секциях, проще – практически в любом виде спорта на тренировках есть упражнения на координацию движений. Если ребенок спортом до сих пор не занимался, то для улучшения координации движений ему можно порекомендовать большой теннис, велосипед, футбол, волейбол, баскетбол, роликовые коньки или просто специальные совершенно несложные комплексы упражнений.
СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
– Вам кажется, что ваш ребенок сильно отстает или опережает сверстников по росту? Вспомните, какими вы были в его возрасте. Если такие же проблемы были у кого-то из родителей – успокойте себя и ребенка тем, что он будет расти так же.
– Старайтесь следить за осанкой подростка – в его возрасте особенно уязвим позвоночник, и привычка принимать неправильную позу, сидя за столом, может потом аукнуться проблемами. На уязвимость позвоночника надо обращать внимание и при выборе физических нагрузок.
СПРАВКА «КП»
Гормон роста вырабатывается гипофизом (железа, расположенная в головном мозге). Вместе с половыми гормонами, гормонами щитовидной железы и модуляторами фосфорно-кальциевого обмена (паратгормоном, витамином Д, кальцитонином) он активно участвует в регуляции метаболизма костной ткани. С 2-х лет и до начала полового созревания (у девочек с 9 – 13 лет, у мальчиков с 11-14 лет) гормон роста становится практически единственным фактором, влияющим на рост. Половые гормоны лишь усиливают его секрецию.
Возрастная категория сайта 18+
Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.
И.О. ШЕФ-РЕДАКТОРА САЙТА – КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.
АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
АО “ИД “Комсомольская правда”. ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.
Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте
www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской
Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности
принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не
подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было
форме без письменного разрешения правообладателя.
Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]
Маленький рост в 12 лет
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
Гость
мальчики заметно начинают расти, когда у них происходит половое созревание. оно обычное начинается в 11-12 лет, но иногда может затянуться до 14-15 лет. поэтому нет повода для беспокойства. можете, конечно, массировать ему яички и мошонку, чтобы ускорить рост.
“Массаж половых органов улучшает процессы кровообращения и их функционирование. При этом увеличивается качество спермы и объем ее выработки, возрастает сила эякуляции. Все это напрямую повышает шансы мужчины зачать ребенка. При регулярном массаже яичек увеличивается выработка тестостерона, поэтому его можно рекомендовать мужчинам с пониженным уровнем тестостерона. Также он будет полезен и эффективен при ослабленной эрекции, в том числе по возрастной причине. Это объясняется тем, что активизируются мышцы, отвечающие за механизм эрекции.”
#8
Гость
вы были на консультации у эндокриноглога? Обследовались? Нужно соблюдать режим – сон не позднее 9 вечера, витамины, полноценное питание и спорт (плавание, баскетбол). Если ничего не помогает – тогда гормон роста колоть – пока зоны роста не закрылись
#9
Гость
мальчики заметно начинают расти, когда у них происходит половое созревание. оно обычное начинается в 11-12 лет, но иногда может затянуться до 14-15 лет. поэтому нет повода для беспокойства. можете, конечно, массировать ему яички и мошонку, чтобы ускорить рост.
“Массаж половых органов улучшает процессы кровообращения и их функционирование. При этом увеличивается качество спермы и объем ее выработки, возрастает сила эякуляции. Все это напрямую повышает шансы мужчины зачать ребенка. При регулярном массаже яичек увеличивается выработка тестостерона, поэтому его можно рекомендовать мужчинам с пониженным уровнем тестостерона. Также он будет полезен и эффективен при ослабленной эрекции, в том числе по возрастной причине. Это объясняется тем, что активизируются мышцы, отвечающие за механизм эрекции. “
#10
#11
#12
#13
гость
У меня сын 10,5лет рост 140 вес 28😿 Раньше тоже переживала,что мелкий и худой очень.Хотя в классе он средний по физ.развитию.Просто в основном сейчас дети очень ранние,и выглядят старше.Даже если и не будет по росту гигантом,так и что тут плохого)))У мелких амбиций по жизни больше и добиваются они большего,поинтересуйтесь ростом мировых лидеров.Какие гормоны роста ???вы что???Это вмешательство в организм к хорошему не приведет.У меня обратный пример перед глазами.Муж ростом 2 м,ему в подростковом возрасте рост останавливали гормонально. Ну и по жизни теперь недостаток тостестерона со всеми вытекающими последствиями.Мальчику главное быть физически развитым ну и воспитание соответствующее.А рост это ерунда)))
#14
Гость
Гостьмальчики заметно начинают расти, когда у них происходит половое созревание. оно обычное начинается в 11-12 лет, но иногда может затянуться до 14-15 лет. поэтому нет повода для беспокойства. можете, конечно, массировать ему яички и мошонку, чтобы ускорить рост.
“Массаж половых органов улучшает процессы кровообращения и их функционирование. При этом увеличивается качество спермы и объем ее выработки, возрастает сила эякуляции. Все это напрямую повышает шансы мужчины зачать ребенка. При регулярном массаже яичек увеличивается выработка тестостерона, поэтому его можно рекомендовать мужчинам с пониженным уровнем тестостерона. Также он будет полезен и эффективен при ослабленной эрекции, в том числе по возрастной причине. Это объясняется тем, что активизируются мышцы, отвечающие за механизм эрекции.”
Я бы очень хотела смотреть, как мама массирует волосатые яйца своего 12 летнего сына))))
#16
#17
Гость
не обязательно, чтобы мама это делала. можно и девочку нянять из класса сына из неблагополучной семьи за небольшое вознаграждение. думаю, что она будет не против и поможет своей семье дополнительным заработком.
#18
Гость
Гостьмальчики заметно начинают расти, когда у них происходит половое созревание. оно обычное начинается в 11-12 лет, но иногда может затянуться до 14-15 лет. поэтому нет повода для беспокойства. можете, конечно, массировать ему яички и мошонку, чтобы ускорить рост.
“Массаж половых органов улучшает процессы кровообращения и их функционирование. При этом увеличивается качество спермы и объем ее выработки, возрастает сила эякуляции. Все это напрямую повышает шансы мужчины зачать ребенка. При регулярном массаже яичек увеличивается выработка тестостерона, поэтому его можно рекомендовать мужчинам с пониженным уровнем тестостерона. Также он будет полезен и эффективен при ослабленной эрекции, в том числе по возрастной причине. Это объясняется тем, что активизируются мышцы, отвечающие за механизм эрекции.”
Я бы очень хотела смотреть, как мама массирует волосатые яйца своего 12 летнего сына))))
Жменькать яйца за небольшое вознаграждение – это уже профессия
#19
Гость
Какого размера ступни и кисти у вашего сына? Год назад в школу приходили тренеры из баскетбольной школы,моего отобрали,рост быо средний,но кисти рук и размер ноги большой,сейчас ему будет в декабре 12,но рост уже 175,обувь 42 размера,правда папа 192,но тренеры сказали,что большие кисти и ступни хороший показатель высокого роста в будущем
#20
Гость
Гость
Какого размера ступни и кисти у вашего сына? Год назад в школу приходили тренеры из баскетбольной школы,моего отобрали,рост быо средний,но кисти рук и размер ноги большой,сейчас ему будет в декабре 12,но рост уже 175,обувь 42 размера,правда папа 192,но тренеры сказали,что большие кисти и ступни хороший показатель высокого роста в будущем
Год назад рост был средний, а сейчас 175, он у вас за год вырос на 20 см?? Даже если у вас год назад в 10 лет рост был 155- это далеко не средний.
#21
#22
Батерфляй
спасибо за ответы)) Я автор. Рост мой и отца 168 и 173, но у свекрови где то 150,переживаю, как бы не в нее пошел.((( Для мужчины рост все же имеет значение. Насчет баскетбола и плавания хорошая идея 👍Спасибо. Мож витаминчики кто знает какие доя роста? Может врач кому советовал?))
#23
Эксперты Woman.ru
Мария Бурлакова
Психолог
199 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
733 ответа
Алла Бурая
Психолог
73 ответа
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..200 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
258 ответов
ЦР Линия Жизни
Репродуктолог
1 ответ
Екатерина Голикова
Психолог
38 ответов
Ирина Гудкина
Психолог
17 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
77 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
37 ответов
#24
#25
#26
#27
Здравствуйте, дорогие форумчанки. Беспокойство мое вызывает медленный рост сына- в 12 лет рост 142 см. В классе почти самый маленький. Очень не хочется, чтобы были комплексы из-за роста у него.(( Кому актуальна такая же проблема,давайте делиться советами, как можно подрасти, витамины там, упражнения)))
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
700 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
656 ответов
Такая зарплата – не хочу работать
441 ответ
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
732 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
169 ответов
#28
#29
#29
Гость
Вы были у эндокринолога? Какой рост у вас и мужа, ваших родителей? Как вы и ваш муж росли в детстве? 80% роста- это генетика конечно. Возможно ваш сын начнёт стремительно рости в подростковом возрасте. Лично я всегда была самая маленькая, меня таскали по докторам, делали снимок кисти и т д. Первый скачок роста пришёл на 12 лет, потом в 13. В 14 лет я уже была 154. Во взрослой жизни у меня 165. А когда то все твердили моим родителям, что я и до 150 не доросту 🙂
#29
Гость
Я бы очень хотела смотреть, как мама массирует волосатые яйца своего 12 летнего сына))))
#29
Наталья
)))) Так и вам провериться с вашей болёхонькой не помешает
#29
#29
Гость
[quote=””]Здравствуйте, дорогие форумчанки. Беспокойство мое вызывает медленный рост сына- в 12 лет рост 142 см. В классе почти самый маленький. Очень не хочется, чтобы были комплексы из-за роста у него.(( Кому актуальна такая же проблема,давайте делиться советами, как можно подрасти, витамины там, упражнения)))
#30
#31
Гость
мальчики заметно начинают расти, когда у них происходит половое созревание. оно обычное начинается в 11-12 лет, но иногда может затянуться до 14-15 лет. поэтому нет повода для беспокойства. можете, конечно, массировать ему яички и мошонку, чтобы ускорить рост.
“Массаж половых органов улучшает процессы кровообращения и их функционирование. При этом увеличивается качество спермы и объем ее выработки, возрастает сила эякуляции. Все это напрямую повышает шансы мужчины зачать ребенка. При регулярном массаже яичек увеличивается выработка тестостерона, поэтому его можно рекомендовать мужчинам с пониженным уровнем тестостерона. Также он будет полезен и эффективен при ослабленной эрекции, в том числе по возрастной причине. Это объясняется тем, что активизируются мышцы, отвечающие за механизм эрекции.”
#32
Новые темы
Бронхит у детей
2 ответа
Ребенку 15 дней , мы на ИВ..начались запоры
16 ответов
Сыну 4 года, а уже 2 зуба с кариесом!
3 ответа
боль внизу живота
1 ответ
Крем для деток при холодной погоде
7 ответов
#33
Гость
Да мальчик у вас махонький… У меня дочке недавно 12 лет исполнилось, так её рост уже 178см, и вес 75 кг. Срочно проверяйтесь.
#34
Батерфляй
спасибо за ответы)) Я автор. Рост мой и отца 168 и 173, но у свекрови где то 150,переживаю, как бы не в нее пошел.((( Для мужчины рост все же имеет значение. Насчет баскетбола и плавания хорошая идея 👍Спасибо. Мож витаминчики кто знает какие доя роста? Может врач кому советовал?))
#35
Гость
Да мальчик у вас махонький… У меня дочке недавно 12 лет исполнилось, так её рост уже 178см, и вес 75 кг. Срочно проверяйтесь.
#36
#42
Гость
не обязательно, чтобы мама это делала. можно и девочку нянять из класса сына из неблагополучной семьи за небольшое вознаграждение. думаю, что она будет не против и поможет своей семье дополнительным заработком.
#43
#44
Ава
А вы сами какого роста? Мои родители невысокие, и мой рост в 27 лет 155 см.
#45
Гость
Я бы очень хотела смотреть, как мама массирует волосатые яйца своего 12 летнего сына))))
#46
Гость
Я бы очень хотела смотреть, как мама массирует волосатые яйца своего 12 летнего сына))))
#47
Возмущенная
Вы чё, больная или просто dура?
#48
Гость
У вас тоже уже что- то не в порядке. Тоже бы проверить ребенка….
#49
Гость
Вы че чеканулись массаж энтого места делать????? Это же психотравма.
#50
Гость
не обязательно, чтобы мама это делала. можно и девочку нянять из класса сына из неблагополучной семьи за небольшое вознаграждение. думаю, что она будет не против и поможет своей семье дополнительным заработком.
Ваш сын в 11: вехи
Написано WebMD Редакционными участниками
. Обзор Renee A. Alli, MD 06 марта 2021 г.
В этой статье
- Язы
- Академик
В одну секунду ваш сын закатывает глаза и говорит вам, чтобы вы перестали его смущать. Затем они просят вас уложить их в постель и почитать книгу, пока они не заснут.
Добро пожаловать в радостную и запутанную поездку на американских горках в 11 лет. У вашего сына начался значительный скачок физического и эмоционального роста. Вот что происходит и как вы можете помочь им не сбиться с пути.
Язык
К 11 годам большинство мальчиков имеют довольно большой словарный запас. Они, скорее всего, будут использовать жесты и мимику — например, закатывать глаза — чтобы донести свою точку зрения. Они также освоили различные стили языка. Например, ваш сын может использовать много сленга и внутренних шуток, когда разговаривает со своими друзьями, но более официальную речь в присутствии своего учителя.
Как вы можете помочь:
- Посетите местную библиотеку. Чтение не только помогает вашему сыну выучить больше слов, но и позволяет ему стать независимым мыслителем. Если они отказываются от этой идеи, попробуйте аудиокниги. Вы также можете предложить им почитать.
- Продолжай говорить. В этом возрасте многие мальчики замыкаются в себе рядом с родителями. Продолжайте пытаться. Вашему сыну нужно практиковаться в озвучивании своих мыслей и чувств. Попробуйте узнать их мнение, чтобы заинтересовать их. Избегайте попыток решить его проблемы.
- Знать признаки нарушения речи. Пропускать ключевые слова во время разговора, перехватывать разговор и не загадывать загадки — это всего лишь несколько красных флажков. Если вас беспокоит речь вашего сына, поговорите со своим врачом.
Физическое развитие
Половое созревание не за горами. А может быть, оно уже началось. В результате ваш сын, скорее всего, будет больше есть и спать. Они могут жаловаться на мышечные спазмы и боли роста. У некоторых мальчиков также появляется жирная кожа, «персиковый пушок» на верхней губе и низкий голос.
Мальчики этого возраста часто лучше понимают, как выглядит их тело и чем оно отличается от других. Расстройства пищевого поведения и проблемы с образом тела бывают не только у девочек. Мальчики тоже могут получить их, и они могут начать в этом возрасте.
Как вы можете помочь:
- Держите дома здоровую пищу. Ешьте всей семьей столько, сколько позволяет ваш график.
- Найдите вид спорта, который любит ваш сын. Это облегчит им ежедневные физические упражнения. Мальчики этого возраста уже достаточно взрослые, чтобы заниматься командными видами спорта, хотя они еще только осваивают более сложные навыки.
- Хвалите своего сына, когда он делает что-то хорошо. Не комментируйте их внешний вид.
- Убедитесь, что они высыпаются.
- Убедитесь, что их вакцины обновлены.
- Отнесите их на проверку зрения.
Социальный
11-летние мальчики начинают самостоятельно исследовать мир. Не обижайтесь, если ваш сын захочет тусоваться со своими друзьями вместо вас.
Что делает эту вновь обретенную свободу сложной, так это то, что большинство мальчиков в этом возрасте начинают испытывать ограничения и правила. Они не думают, что с ними случится что-то плохое, и только начинают понимать, что их действия имеют последствия.
Как вы можете помочь:
- Повысьте самооценку вашего ребенка. Давление сверстников поднимает голову в этом возрасте. Дети, которые хорошо относятся к себе, с меньшей вероятностью сделают неправильный выбор. Установите семейные правила и ожидания и разработайте план действий в чрезвычайных ситуациях, чтобы помочь им избежать давления со стороны сверстников.
- Объясните опасность курения, употребления алкоголя и наркотиков. Поговорите о том, как ваш сын может им отказать. Убедитесь, что вы подаете хороший пример и поступайте так же.
- Разговор о сексе. Ищите «поучительные моменты» в телешоу, рекламе или видео. Скажите своему сыну, что хотите убедиться, что он знает факты, а также ваши ценности в отношении секса. (Если разговоры о сексе вызывают у вас нервозность, это тоже можно признать. )
- Следите за безопасностью в Интернете. Держите свой семейный компьютер в таком месте, где вы сможете наблюдать за тем, что делает ваш сын в Интернете. Установите фильтры родительского контроля и убедитесь, что ваш сын знает, как они могут ему помочь.
Эмоциональный
Вероятно, у вашего сына смешанные чувства по поводу взросления. Да, они хотят и готовы к большей ответственности. (Это включает в себя работу по дому.) С другой стороны, они могут чувствовать себя неуверенно и сомневаться в том, чего они могут достичь. У многих мальчиков в этом возрасте может упасть самооценка.
Как вы можете помочь:
- Дайте своему сыну шанс добиться успеха. Например, запишите их в художественный класс вне школы, если у них есть талант к рисованию. Вы также можете дать им задание, которое, как вы знаете, они могут выполнить, например, косить газон в первый раз.
- …И пусть они терпят неудачу. Постоянно выручая своего сына, вы задержите его эмоциональный рост. Дайте им возможность самостоятельно решить некоторые проблемы.
- Найдите способы справиться со стрессом. Помогите своему сыну справиться, убедившись, что он достаточно спит и придерживается здоровой диеты. Выкраивайте время, чтобы быть с ними каждый день, даже если они не хотят разговаривать. Если они это сделают, поговорите о том, что их расстраивает, и подумайте, как с этим справиться. Если вы считаете, что у него депрессия или тревога, поговорите со своим семейным врачом.
Академический
В этом году вашему сыну предстоит столкнуться с гораздо большими проблемами в школе. Хорошая новость заключается в том, что мальчики в этом возрасте более сосредоточены, чем когда они были моложе. Они могут уделять внимание в течение более длительного времени. Запоминать факты станет легче.
11-летние дети тоже начинают мыслить гибко. Они задают больше вопросов и чаще проверяют их работу.
Как вы можете помочь:
- Поговорите с учителем вашего сына. Следите за табелями успеваемости и конференциями, чтобы знать, как идут дела в школе в течение года. Плохие оценки могут быть признаком неспособности к обучению, расстройства внимания или даже депрессии.
- Ограничение экранного времени. Будь то видеоигры, телевидение или социальные сети, уделяйте этому не более 2 часов в день.
- Отведите их на проверку зрения. 11 лет – это обычный возраст, когда мальчикам нужны очки.
Руководство по охране здоровья и воспитанию детей
- Вехи для малышей
- Degine Development
- Поведение и дисциплина
- Безопасность детей
- Здоровые привычки
- Все руководящие темы
Ваш сын в 11: вехи
Написано Webmd Редакционными участниками
. 06 марта 2021 г.
В этой статье
- Язык
- Физическое развитие
- Социальное
- Эмоциональное
- Академическое
В одну секунду ваш сын закатывает глаза и говорит вам, чтобы вы перестали его смущать. Затем они просят вас уложить их в постель и почитать книгу, пока они не заснут.
Добро пожаловать в радостную, запутанную поездку на американских горках 11 лет. У вашего сына начался значительный скачок физического и эмоционального роста. Вот что происходит и как вы можете помочь им не сбиться с пути.
Язык
К 11 годам большинство мальчиков имеют довольно большой словарный запас. Они, скорее всего, будут использовать жесты и мимику — например, закатывать глаза — чтобы донести свою точку зрения. Они также освоили различные стили языка. Например, ваш сын может использовать много сленга и внутренних шуток, когда разговаривает со своими друзьями, но более официальную речь в присутствии своего учителя.
Как вы можете помочь:
- Посетите местную библиотеку. Чтение не только помогает вашему сыну выучить больше слов, но и позволяет ему стать независимым мыслителем. Если они отказываются от этой идеи, попробуйте аудиокниги. Вы также можете предложить им почитать.
- Продолжай говорить. В этом возрасте многие мальчики замыкаются в себе рядом с родителями. Продолжайте пытаться. Вашему сыну нужно практиковаться в озвучивании своих мыслей и чувств. Попробуйте узнать их мнение, чтобы заинтересовать их. Избегайте попыток решить его проблемы.
- Знать признаки нарушения речи. Пропускать ключевые слова во время разговора, перехватывать разговор и не загадывать загадки — это всего лишь несколько красных флажков. Если вас беспокоит речь вашего сына, поговорите со своим врачом.
Физическое развитие
Половое созревание не за горами. А может быть, оно уже началось. В результате ваш сын, скорее всего, будет больше есть и спать. Они могут жаловаться на мышечные спазмы и боли роста. У некоторых мальчиков также появляется жирная кожа, «персиковый пушок» на верхней губе и низкий голос.
Мальчики этого возраста часто лучше понимают, как выглядит их тело и чем оно отличается от других. Расстройства пищевого поведения и проблемы с образом тела бывают не только у девочек. Мальчики тоже могут получить их, и они могут начать в этом возрасте.
Как вы можете помочь:
- Держите дома здоровую пищу. Ешьте всей семьей столько, сколько позволяет ваш график.
- Найдите вид спорта, который любит ваш сын. Это облегчит им ежедневные физические упражнения. Мальчики этого возраста уже достаточно взрослые, чтобы заниматься командными видами спорта, хотя они еще только осваивают более сложные навыки.
- Хвалите своего сына, когда он делает что-то хорошо. Не комментируйте их внешний вид.
- Убедитесь, что они высыпаются.
- Убедитесь, что их вакцины обновлены.
- Отнесите их на проверку зрения.
Социальный
11-летние мальчики начинают самостоятельно исследовать мир. Не обижайтесь, если ваш сын захочет тусоваться со своими друзьями вместо вас.
Что делает эту вновь обретенную свободу сложной, так это то, что большинство мальчиков в этом возрасте начинают испытывать ограничения и правила. Они не думают, что с ними случится что-то плохое, и только начинают понимать, что их действия имеют последствия.
Как вы можете помочь:
- Повысьте самооценку вашего ребенка. Давление сверстников поднимает голову в этом возрасте. Дети, которые хорошо относятся к себе, с меньшей вероятностью сделают неправильный выбор. Установите семейные правила и ожидания и разработайте план действий в чрезвычайных ситуациях, чтобы помочь им избежать давления со стороны сверстников.
- Объясните опасность курения, употребления алкоголя и наркотиков. Поговорите о том, как ваш сын может им отказать. Убедитесь, что вы подаете хороший пример и поступайте так же.
- Разговор о сексе. Ищите «поучительные моменты» в телешоу, рекламе или видео. Скажите своему сыну, что хотите убедиться, что он знает факты, а также ваши ценности в отношении секса. (Если разговоры о сексе вызывают у вас нервозность, это тоже можно признать.)
- Следите за безопасностью в Интернете. Держите свой семейный компьютер в таком месте, где вы сможете наблюдать за тем, что делает ваш сын в Интернете. Установите фильтры родительского контроля и убедитесь, что ваш сын знает, как они могут ему помочь.
Эмоциональный
Вероятно, у вашего сына смешанные чувства по поводу взросления. Да, они хотят и готовы к большей ответственности. (Это включает в себя работу по дому.) С другой стороны, они могут чувствовать себя неуверенно и сомневаться в том, чего они могут достичь. У многих мальчиков в этом возрасте может упасть самооценка.
Как вы можете помочь:
- Дайте своему сыну шанс добиться успеха. Например, запишите их в художественный класс вне школы, если у них есть талант к рисованию. Вы также можете дать им задание, которое, как вы знаете, они могут выполнить, например, косить газон в первый раз.
- …И пусть они терпят неудачу. Постоянно выручая своего сына, вы задержите его эмоциональный рост. Дайте им возможность самостоятельно решить некоторые проблемы.
- Найдите способы справиться со стрессом. Помогите своему сыну справиться, убедившись, что он достаточно спит и придерживается здоровой диеты. Выкраивайте время, чтобы быть с ними каждый день, даже если они не хотят разговаривать. Если они это сделают, поговорите о том, что их расстраивает, и подумайте, как с этим справиться. Если вы считаете, что у него депрессия или тревога, поговорите со своим семейным врачом.
Академический
В этом году вашему сыну предстоит столкнуться с гораздо большими проблемами в школе.