Рост мальчика до года таблица по месяцам: Таблица развития ребенка по месяцам до года рост вес мальчиков
Таблица соответствия роста, веса и возраста детей от 0 месяца до 17 лет
Формула Кетле. Примеры
Формула Кетле помогает определить пропорциональность фигуры. Объективные данные можно получить в том случае, если возраст человека не младше 20 лет и не старше 66 лет, для остальных возрастных групп рассматриваемая формула не подходит, также не рекомендуется она для спортсменов. Суть вычислений: масса тела (кг) : рост2 (м).
Для параметров 177 см и 72 кг необходимо произвести такие математические действия:
- 1,77 х 1,77 = 3,13;
- 72 : 3,13 = 23 (искомый показатель).
Для мужчин нормальный индекс находится в пределах 19–25, для прекрасного пола – 19–24. Недостаточность веса определяется показателем {amp}lt;18, а ожирение начинается с индекса равного {amp}gt;30. Риск возникновения различных заболеваний при отклонениях индекса в большую или меньшую сторону от нормы является довольно высоким.
Ответы на вопросы
Какой конкретно вес для меня идеален?
Калькулятор вычисляет диапазон веса, который является идеальным для Вас с учётом указанного роста.
Если для Вас приоритетом является здоровье и продолжительность здоровой жизни, то идеальный вес рассчитывается исходя из данных медицинской статистики. В этом случае оптимальным является вес, вычисленный исходя из ИМТ равного 23.
Можно ли доверять полученной оценке?
Да. Оценка веса взрослых производится на основе результатов авторитетных исследований Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). Оценка веса детей и подростков с рождения до 18 лет производится по отдельной специальной методике, также разработанной ВОЗ.
Почему не учитывается пол?
Оценка ИМТ взрослых людей производится одинаково, как для мужчин, так и для женщин — это обосновано результатами проведенных статистических исследований. В то же время, для оценки веса детей и подростков, пол и возраст имеют принципиальное значение.
Какой-то другой калькулятор веса выдает иной результат. Чему верить?
Существует огромное количество калькуляторов, призванных дать оценку веса на основе роста и пола. Но их формулы, как правило, разработаны в прошлом веке отдельными людьми или коллективами на основе критериев, которые Вам неизвестны или не подходят (например, формулы для оценки спортсменов).
Рекомендации ВОЗ, использованные в данном калькуляторе, разработаны для обычных современных людей, с учётом условий современной жизни, достижений медицины и на основе свежих наблюдений за населением всех материков планеты. Поэтому, мы доверяем только этой методике.
Я считаю, что результат должен быть другим.
Оценка производится исключительно на основе указанных Вами данных о росте и весе (а также о возрасте и поле для детей). В случае получения неожиданных результатов, пожалуйста, перепроверьте все введённые данные. Также, убедитесь, что вы не относитесь к любой из , вес которых не подлежит оценке через индекс массы тела.
Мой результат — дефицит массы тела, но я хочу ещё похудеть
В этом нет ничего необычного, многие профессиональные модели, танцовщицы, балерины именно так и поступают. Однако, в таком случае, рекомендуется худеть только под контролем врача диетолога и эндокринолога, чтобы не причинить вред своему здоровью.
Обратите внимание, что организм большинства людей не способен полноценно функционировать в состоянии дефицита массы тела. И только единицы в силу особенностей генетики (или заболевания, экологии, образа жизни) могут жить комфортно с дефицитом массы тела: без риска для здоровья и не испытывая недомогания, головокружения и постоянного голода
Мой результат — норма, но я считаю себя полной (или худой)
Если у Вас есть беспокойство по поводу фигуры, то мы рекомендуем заняться фитнесом, предварительно пройдя консультацию у хорошего диетолога.
Обратите внимание, что некоторые элементы фигуры практически не поддаются коррекции только с помощью фитнеса, упражнений, диет или их сочетания.
Мой результат — предожирение (или ожирение), но я с этим не согласен
Если Вы спортсмен (или тяжелоатлет-любитель) с повышенной мышечной массой, то оценка веса по ИМТ для Вас попросту не предназначена (об этом упомянуто в ). В любом случае, для точной индивидуальной оценки веса обратитесь к диетологу — лишь в этом случае вы получите авторитетный результат с печатью врача.
Почему меня считают слишком худой или толстой, хотя мой вес в норме?
Обратите внимание на личности и вес тех людей, которые вас беспокоят. Как правило, они судят исключительно по себе: субъективно
Полные всегда считают худых — тощими, а худые считают полных — толстыми, притом, и те и другие могут иметь вес в пределах здоровой нормы. Примите во внимание и социальные факторы: постарайтесь исключить, пресечь или игнорировать те суждения в свой адрес, которые основаны на невежестве, зависти или личной неприязни.
Как вычислить индекс массы тела (ИМТ)?
Необходимо вес, указанный в килограммах, разделить на квадрат роста, указанного в метрах. Например, при росте 178 см и весе 69 кг расчет будет таким:ИМТ = 69 / (1.78 * 1.78) = 21.78
Прибавка веса и роста у новорожденных детей
Для того чтобы держать ситуацию под контролем, рекомендуется ознакомиться с основными показателями нормы развития грудничков, включая их верхнее и нижнее значение. При этом не следует терять бдительности даже в том случае, если ребенок родился с хорошей массой тела, исправно набирая ее в первое время после рождения.
Девочки/мальчики
Считается нормой, если вес новорожденного малыша попадает в диапазон от 2,5 до 4,5 килограмма, вне зависимости от его гендерной принадлежности.
В действительности же имеет место статистика, согласно которой вес новорожденных мальчиков преобладает над параметрами девочек, составляя в среднем своем показателе 3,3 кг при росте в 49,9 см против 3,2 кг/49,2 см. Казалось бы, разрыв минимален, но в дальнейшем он может стать более существенным.
К примеру, только за первый месяц своей жизни мальчик должен прибавить еще 1,2 кг в весе и целых 4,8 см в росте, тогда как для девочки актуальными остаются 1 кг/4,5 см. К шести месяцам малыш должен весить 7,9 кг, набрав 4,4 кг, и иметь рост 67,6 см, прибавив 17,7 см, тогда как для малышки нормальными будут считаться показатели в 7,3 кг (+4,1 кг) и 65,7 см (+16,5 см). Полугодие выделено отнюдь не случайно, ведь этот барьер считается во многом определяющим.
Мальчики и девочки по-разному прибавляют в весе
Подводить итоги педиатры привыкли и к 12 месяцу жизни ребенка, притом что средний вес мальчика в этом периоде должен составлять 9,7 кг (+6,4 кг) при росте 75,8 см (+25,9 см).
Годовалые девочки в среднем весят 9 кг (+5,8 кг) при росте 74 см (+24,8 см).
Естественно, реальные показатели могут отличаться от прописанных норм в большую или меньшую сторону. Главное, следить за тем, чтобы они не выходили за допустимые пределы, ведь в таких случаях, как правило, нет особого повода для переживаний.
На грудном/искусственном вскармливании
Все педиатры единогласно отдают приоритет грудному вскармливанию, причем вполне обоснованно, ведь даже самые высококачественные искусственные смеси уступают уникальному в своем составе материнскому молоку, считающемуся одним из самых ценных и питательных продуктов в мире.
Тем не менее далеко не всегда грудное молоко идет на пользу младенцу, ведь ему может не доставать калорийности, в результате чего ребенок будет все время брать грудь, оставаясь голодным и плохо набирая массу тела.
Как правило, эта особенность обусловлена несколькими факторами, среди которых низкокалорийное питание матери, физиология грудной клетки и молочной железы, неправильное прикладывание и режим кормления и прием медикаментозных препаратов, ухудшающих лактацию.
Если тенденция к недобору сохраняется даже после устранения основных негативных факторов, следует докармливать ребенка готовыми смесями, ведь как показывает практика, на ИВ дети набирают массу гораздо быстрее.
По Комаровскому
Большим авторитетом для многих родителей по-прежнему остается знаменитый доктор Евгений Комаровский, который относится к любым теоретическим отклонениям с определенной долей скепсиса. По словам специалиста, все, что входит в пределы допустимой нормы, является признаком абсолютного здоровья, утверждая, что и выход за определенные строгой статистикой границы не является признаком серьезных патологий.
Единственный момент, на котором акцентирует внимание Евгений Олегович, это консультация с педиатром, являющаяся необходимой в случае серьезных отклонений от табличных данных
Нормостенический
Нормостенический тип характерен людям, имеющим крупные кости, большую мышечную массу, широкие плечи.
Такой тип считается наиболее спортивным.
В связи с тем, что внутренние процессы довольно активно и хорошо работают, мезоморфы легко набирают как мышечную массу, так и жир, однако с такой же легкостью их сбрасывают. Среди нормостеников чаще встречаются люди с нормальными показателями веса, реже – с избыточным.
Характеристика нормостенического типа:
- крепкое телосложение;
- природная атлетичность;
- прямоугольная фигура;
- видимый мышечный рельеф;
- легкий набор мышечной массы.
Чтобы держать вес под контролем, мезоморфам необходимо употреблять углеводы – белки – жиры в следующем соотношении: 40%–30%–30%. При этом тренеры рекомендуют силовые тренировки, чтобы соотношение жира и мышечной массы было сбалансированным.
Калькулятор
| ИМТ | Вес | |
| Возраст 18-25 лет | Возраст 26-46 лет | |
| До 17,5 | До 18 | Недостаточный |
| 17,5-19,5 | 18-19 | Занижен, но не критично |
| 19,5-22,9 | 20-25,9 | В норме |
| 23-27,4 | 26-27,9 | Избыточный |
| 27,5 и больше | 28 и больше | Ожирение |
- Идеальные пропорции можно высчитать по методике Брока, где уточняется возрастной показатель и фигура.
- Индекс Соловьева определяет тип телосложения человека, его определяют по числу сантиметров в диаметре запястья руки человека.
- Чтобы точно определить норму калорий для суточного потребления, калькулятор учитывает степень физической подготовленности и активности мужчины и его параметры сложения. Применяются для этого две формулы — по методике Харриса-Бенедикта и Миффлина-Сан Жеора.
Не стоит при этом воспринимать полученные данные путем высчитывания калькуляторов за истину в первой инстанции, так как эти данные являются лишь ориентиром, не больше
Очень важно учитывать личные особенности организма, состояние здоровья и генетические предрасположенности
Соотношение роста и веса у мужчин и женщин
Есть много факторов, определяющих соотношение веса и роста у мужчин и женщин. Даже когда вы мечтаете о желанной внешности, нельзя ориентироваться на общие параметры, ведь величины относительны. Специалисты рекомендуют рассчитывать индивидуальный показатель соотношения параметров, а способов для этого много.
Способы расчета соотношения роста и веса
Идеальное соотношение параметров тела рассчитывают различными формулами. Все они условны, поскольку не учитывают некоторые факторы. Даже очевидный избыток жира обязательно оценивают не только выведенными коэффициентами, представленными в таблицах. Учитывают толщину кожи и подкожной жировой клетчатки, внешний вид и ряд иных показателей. Основные способы расчета соотношения параметров тела:
Способ расчета (индекс, формула) | Особенности | Преимущества | Недостатки |
Индекс Кетле | высчитывается индекс массы тела, выявляя степень ожирения | есть возможность оценить риски развития заболеваний | формула верна для среднестатистических людей (не спортсменов) |
Формула Маккаллума | рассчитываются пропорциональные размеры тела | по полученным параметрам можно достигнуть идеальной внешности | способ расчета имеет некоторую вариативность |
Учет объемов тела по формуле Лоренца | помогает рассчитать идеальные параметры | простота метода | не учитывается наличие физических нагрузок, возраст и другие показатели |
Учет типа телосложения | тип телосложения рассчитывается из соотношения роста с длиной ног | зная тип фигуры, можно произвести своевременную корректировку внешнего вида | не учитываются другие параметры |
Учет обхвата запястья | по величине запястья тоже рассчитывается характеристика телосложения | помогает определиться с видом фигуры | не показывает наличия или отсутствия ожирения |
Учет возраста | даются средние параметры тела с учетом возраста | помогает узнать правильный вес по возрасту | усредненные показатели |
Индекс Кетле
Благодаря простоте коэффициент Кетле является одним из самых популярных способов расчета параметров.
Индекс массы тела (ИМТ) указывает на лишний вес, помогает оценить риск развития болезней, связанных с ним. Коэффициент Кетле вычисляют так: ИМТ=вес (кг) делить на {рост (м)} в квадрате. Принятая ВОЗ трактовка результатов:
Формула Маккаллума
Пропорциональность вашей фигуры можно быстро узнать по формуле Маккалума. Она основана на измерении размера обхвата запястья и подсчете гармоничных соотношений других частей тела. Исходя из данного показателя, рассчитываются идеальные пропорции (обхват в см):
Таблица роста и веса с учетом объемов тела
Соотношение роста и веса у мужчин и женщин рассчитывается по формуле Лоренцо – она разработана еще в 1929 году. Подсчет подходит людям старше 18 лет с ростом 140–220 см. Формула идеального веса Лоренцо:
Для женщин | Для мужчин |
масса тела = рост – 100 – {(рост-150)/2} | масса тела = рост – 100 – {(рост-150)/4} |
В зависимости от типа телосложения
Всего типов телосложения три: астенический (или тонкокостный), нормостенический (нормальный) и гиперстенический (ширококостный).
Рост (в см) | Мужчины (вес, кг) | Женщины (вес, кг) | ||||
Астеник | Нормостеник | Гиперстеник | Астеник | Нормостеник | Гиперстеник | |
151-158 | 43,0-50,2 | 45,1-54,3 | 48,7-59,7 | |||
159-165 | 51,1-58,5 | 53,8-63,0 | 57,4-68,9 | 46,5-53,9 | 49,3-58,9 | 53,0-64,4 |
166-175 | 55,4 -65,6 | 58,1 -70,6 | 61,7-76,9 | 50,8-61,0 | 53,3-66,5 | 57,3-71,5 |
176 -188 | 62,2 -75,8 | 64,9-81,7 | 69,0-88,0 | 57,7-72,8 | 59,7-74,1 | 63,8-80,9 |
На основании обхвата запястья
Узнать свой тип телосложения можно благодаря размеру запястья. С помощью сантиметра измерьте его окружность. Сравните результаты обмеров с табличными показателями:
Характеристика телосложения | У мужчин (см) | У женщин (см) |
Астеник (тонкая кость) | меньше 18 | меньше 15 |
Нормостеник | 18-20 | 15-17 |
Гиперстеник (толстая кость) | больше 20 | больше 17 |
С учетом возраста
Учеными доказано: с возрастом у людей вес увеличивается, это вполне естественный физиологический процесс. Килограммы, которые порой считают лишними, могут ими не являться. Рассчитать идеальное соотношение параметров помогает универсальная формула: масса тела = 50 + 0,75 х (рост – 50) + (возраст – 20).
Простые методы
Существуют упрощенные методы расчета идеального соотношения параметров. Также можно в домашних условиях высчитать примерные пропорции распределения жира по организму. Самые известные:
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению
Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных ос
контролируем норму, не забываем про вес
Зачем наблюдать за показателем роста у грудничка
Врачу-педиатру необходимо регулярно оценивать такие параметры физического развития, как рост и вес ребенка по месяцам до года, а также окружность груди и головы.
Он сравнивает полученные данные с величинами в специальных таблицах и делает заключение: находятся ли результаты в пределах нормы или нет. Изменения этих значений показывают, гармонично ли развивается малыш.
Больше всего докторов беспокоят отклонения от средних величин в размере головы. Однако существуют причины, из-за которых преждевременно волноваться не стоит.
Участковый врач должен ежемесячно измерять окружность головы, вес и рост вашего малышаТак, если младенец родился крупным и опережающим сверстников по показателям, величина головы может превышать норму.
То же самое касается недоношенных детей. Большие отклонения наблюдаются в случае тяжелых пороков развития, таких как гидроцефалия.
Все изменения должны равномерно увеличиваться. Слишком быстрый или медленный темп, а также неравномерное повышение какой-либо величины – это дополнительный повод для консультации с врачом.
Как растет малыш до 1 года
Новорожденный чаще всего имеет длину тела от 45 до 55 см.
Прибавка в весе составляет:
- в первые 3 месяца жизни – на 3 см ежемесячно;
- с 3 до 6 месяцев кроха вырастает на 2-2,5 см каждый месяц;
- с 6 до 9 – на 1,5-2 см;
- с 9 до 12 грудничок увеличивает показатель на 1 см в месяц.
В среднем в первый год жизни малыш вырастает до 70-80 см.
Существуют специальные таблицы, помогающие рассчитать этот параметр согласно возрасту крохи.
Эта схема содержит средние общепринятые значения.
Также существуют таблицы, которые разделяют уровень роста на «низкий», «средний» и «высокий». Врач основывается на эти данные и может судить об отклонении от нормы.
Ниже представлены таблицы роста ребенка по месяцам до года.
Нормы роста детей по месяцам до года
Рост ребенка в 1 месяц
Низкий | Средний | Высокий | |
| Мальчики | 48,9-50,8 | 54,7±1,9 | 58,6-60,5 |
| Девочки | 47,8-49,8 | 53,7±1,9 | 57,6-59,6 |
Рост ребенка в 2 месяца
Низкий | Средний | Высокий | |
| Мальчики | 52,4-54,4 | 58,4 ±2,0 | 62,5-64,5 |
| Девочки | 51,0-53,0 | 57,1±2,0 | 61,2-63,3 |
Рост ребенка в 3 месяца
Низкий | Средний | Высокий | |
| Мальчики | 55,3-57,3 | 61,4±2,0 | 65,6-67,7 |
| Девочки | 53,5-55,6 | 59,8±2,1 | 64,0-66,2 |
Рост ребенка в 4 месяца
Низкий | Средний | Высокий | |
| Мальчики | 57,6-59,7 | 63,9±2,1 | 68,0-70,1 |
| Девочки | 55,6-57,8 | 62,1±2,2 | 66,4-68,6 |
Рост ребенка в 5 месяцев
Низкий | Средний | Высокий | |
| Мальчики | 59,9-61,7 | 65,9±2,1 | 70,1-72,3 |
| Девочки | 57,4-59,6 | 64,0±2,2 | 68,5-70,6 |
Рост ребенка в 6 месяцев
Низкий | Средний | Высокий | |
| Мальчики | 61,2-63,3 | 67,6±2,2 | 71,9-74,1 |
| Девочки | 58,9-61,2 | 65,7±2,3 | 70,3-72,6 |
Рост ребенка в 7 месяцев
Низкий | Средний | Высокий | |
| Мальчики | 62,7-64,8 | 69,3±2,2 | 73,5-75,7 |
| Девочки | 60,3-62,7 | 67,4±2,3 | 71,9-74,2 |
Рост ребенка в 8 месяцев
Низкий | Средний | Высокий | |
| Мальчики | 64,0-66,2 | 70,6±2,2 | 75,0-77,2 |
| Девочки | 61,7-64,0 | 68,7±2,3 | 73,6-75,8 |
Рост ребенка в 9 месяцев
Низкий | Средний | Высокий | |
| Мальчики | 65,2-67,5 | 72,0±2,3 | 76,5-78,7 |
| Девочки | 62,9-65,3 | 70,1±2,4 | 75,0-77,4 |
Рост ребенка в 10 месяцев
Низкий | Средний | Высокий | |
| Мальчики | 66,4-68,7 | 73,3±2,3 | 77,9-80,1 |
| Девочки | 64,1-66,5 | 71,5±2,5 | 76,4-78,9 |
Рост ребенка в 11 месяцев
Низкий | Средний | Высокий | |
| Мальчики | 67,6-69,9 | 74,5±2,3 | 79,2-81,5 |
| Девочки | 65,2-67,7 | 72,8±2,5 | 77,8-80,3 |
Рост ребенка в 1 год
Низкий | Средний | Высокий | |
| Мальчики | 68,6-71,0 | 75,7±2,4 | 80,6-82,9 |
| Девочки | 66,3-68,9 | 74,0±2,6 | 79,2-81,6 |
Таблицу роста детей до 12 лет можно посмотреть тут.
Наиболее интенсивно младенец растет в первые 3 месяца своей жизни, а потом показатели прироста уменьшаются, и к концу первого года малыш растет медленнее.
Не стоит чересчур ориентироваться на показатели таблицы. Значения являются ориентировочными, поэтому небольшие отклонения от средних величин не представляют собой признаков патологии.
Как измерить длину тела младенца
Чтобы наблюдать за динамикой увеличения данного параметра у крохи, не обязательно ждать очередного приема педиатра. Определить его родители могут самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо иметь мягкую сантиметровую ленту или длинную метровую линейку:
- Грудничок кладется на кроватку в положении на спине таким образом, чтобы он затылком упирался в твердую поверхность.
- Ноги малыша вытягиваются в прямом направлении, чтобы стопы располагались под углом 90 градусов, и родители отмечают место линией, где заканчиваются его пятки.
- Затем малыша поднимают, и длина от изголовья до метки измеряется.
Плетнева И.Н., фармацевт-педиатр, клиника «Здоровье мам и малышей», г. Саратов
Во время измерения роста ребенка по месяцам иногда бывают ошибочные результаты, так как это субъективное исследование.
Чтобы увидеть, что детка растет, достаточно понаблюдать за размером одежды, которую носит кроха.
5 факторов, влияющих на темп роста грудничка
- Наследственность. Если родители невысокие, существует большая вероятность того, что дети тоже будут такими же. В этом случае они наследуют гены низкорослости.
Если мама – модель, а папа – баскетболист, не ждите, что ребенок будет низкорослым
- Течение беременности и родов. В срок ли родился младенец, курила ли мать при ГВ и во время вынашивания ребенка, употребляла ли спиртные напитки – всё это влияет на величину роста. Дело в том, что, находясь в утробе, кроха весьма восприимчив к различным нарушениям дисциплины мамы при беременности.
- Социальные факторы:
- правильное сбалансированное питание: естественное или искусственное кормление, его частота;
- положение младенца в семье, его важность как члена семьи;
- эмоциональный статус малыша и состояние нервной системы.
Федосе
Таблица изменения роста и веса ребенка от 1 года до 3 лет
Таблица изменения роста и веса ребенка от 1 года до 3 лет – мальчики Skip to contentРост мальчиков от 1 года до 3-х лет (см)
| Возраст | Показатель | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| очень низкий | низкий | ниже среднего | средний | выше среднего | высокий | очень высокий | |
| 12 мес | <71,2 | 71,2-72,3 | 72,3-74,0 | 74,0-77,3 | 77,3-79,7 | 79,7-81,7 | >81,7 |
| 15 мес | <74,8 | 74,8-75,9 | 75,9-77,1 | 77,1-81,0 | 81,0-83,0 | 83,0-85,3 | >85,3 |
| 18 мес | <76,9 | 76,9-78,4 | 78,4-79,8 | 79,8-83,9 | 83,9-85,9 | 85,9-89,4 | >89,4 |
| 21 мес | <79,3 | 79,3-80,3 | 80,3-82,3 | 82,3-86,5 | 86,5-88,3 | 88,3-91,2 | >91,2 |
| 24 мес | <81,3 | 81,3-83,0 | 83,0-84,5 | 84,5-89,0 | 89,0-90,8 | 90,8-94,0 | >94,0 |
| 27 мес | <83,0 | 83,0-84,9 | 84,9-86,1 | 86,1-91,3 | 91,3-93,9 | 93,9-96,8 | >96,8 |
| 30 мес | <84,5 | 84,5-87,0 | 87,0-89,0 | 89,0-93,7 | 93,7-95,5 | 95,5-99,0 | >99,0 |
| 33 мес | <86,3 | 86,3-88,8 | 88,8-91,3 | 91,3-96,0 | 96,0-98,1 | 98,1-101,2 | >101,2 |
| 3 года | <88,0 | 88,0-90,0 | 90,0-92,3 | 92,3-99,8 | 99,8-102,0 | 102-104,5 | >104,5 |
Вес мальчиков от 1 года до 3-х лет( кг )
| Возраст | Показатель | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| очень низкий | низкий | ниже среднего | средний | выше среднего | высокий | очень высокий | |
| 12 мес | <8,5 | 8,5-8,9 | 8,9-9,4 | 9,4-10,9 | 10,9-11,6 | 11,6-12,1 | >12,1 |
| 15 мес | <9,2 | 9,2-9,6 | 9,6-10,1 | 10,1-11,7 | 11,7-12,4 | 12,4-13,0 | >13,0 |
| 18 мес | <9,7 | 9,7-10,2 | 10,2-10,7 | 10,7-12,4 | 12,4-13,0 | 13,0-13,7 | >13,7 |
| 21 мес | <10,2 | 10,2-10,6 | 10,6-11,2 | 11,2-12,9 | 12,9-13,6 | 13,6-14,3 | >14,3 |
| 24 мес | <10,6 | 10,6-11,0 | 11,0-11,7 | 11,7-13,5 | 13,5-14,2 | 14,2-15,0 | >15,0 |
| 27 мес | <11,0 | 11,0-11,5 | 11,5-12,2 | 12,2-14,1 | 14,1-14,8 | 14,8-15,6 | >15,6 |
| 30 мес | <11,4 | 11,4-11,9 | 11,9-12,6 | 12,6-14,6 | 14,6-15,4 | 15,4-16,1 | >16,1 |
| 33 мес | <11,6 | 11,6-12,3 | 12,3-13,1 | 13,1-15,2 | 15,2-16,0 | 16,0-16,8 | >16,8 |
| 3 года | <12,1 | 12,1-12,8 | 12,8-13,8 | 13,8-16,0 | 16,0-16,9 | 16,9-17,7 | >17,7 |
– Таблица данных для диаграмм длины тела к возрасту и веса к возрасту
Графики роста – Таблица данных для диаграмм длины тела к возрасту и веса к возрасту| Месяц | л | м | S | 2-й (2.3-я) | 5-я | 10-й | 25-я | 50-я | 75-я | 90-я | 95-я | 98-я (97,7-я) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0 | 1 | 49,8842 | 0,03795 | 46.09799 | 46,77032 | 47,45809 | 48.60732 | 49,8842 | 51.16108 | 52.31031 | 52,99808 | 53,67041 |
| 1 | 1 | 54.7244 | 0,03557 | 50,83131 | 51,52262 | 52,2298 | 53,41147 | 54,7244 | 56.03733 | 57,219 | 57.92618 | 58.61749 |
| 2 | 1 | 58,4249 | 0,03424 | 54,42396 | 55.13442 | 55,8612 | 57.0756 | 58.4249 | 59,7742 | 60.9886 | 61.71538 | 62.42584 |
| 3 | 1 | 61,4292 | 0,03328 | 57.34047 | 58.06652 | 58.80924 | 60.0503 | 61,4292 | 62.8081 | 64.04916 | 64.79188 | 65,51793 |
| 4 | 1 | 63,886 | 0,03257 | 59.72447 | 60,46344 | 61.21939 | 62,48254 | 63,886 | 65.28946 | 66,55261 | 67.30856 | 68,04753 |
| 5 | 1 | 65,9026 | 0,03204 | 61.67956 | 62,42946 | 63,19658 | 64,4784 | 65,9026 | 67.3268 | 68.60862 | 69.37574 | 70,12564 |
| 6 | 1 | 67.6236 | 0,03165 | 63.34303 | 64.10314 | 64.88071 | 66,18 | 67.6236 | 69.0672 | 70,36649 | 71.14406 | 71. |
| 7 | 1 | 69,1645 | 0,03139 | 64,82235 | 65,5934 | 66.38216 | 67.70013 | 69,1645 | 70.62887 | 71.94684 | 72.7356 | 73.50665 |
| 8 | 1 | 70,5994 | 0.03124 | 66.18835 | 66.97163 | 67.77291 | 69.1118 | 70,5994 | 72.087 | 73,42589 | 74.22717 | 75.01045 |
| 9 | 1 | 71.9687 | 0,03117 | 67,48217 | 68,27886 | 69.09384 | 70.45564 | 71.9687 | 73,48176 | 74,84356 | 75.65854 | 76,45523 |
| 10 | 1 | 73.2812 | 0,03118 | 68.71138 | 69,52286 | 70.35297 | 71.74005 | 73,2812 | 74,82235 | 76.20943 |
График роста мальчиков: от 24 до 36 месяцев
Теперь, когда вашему ребенку исполнилось два года, его не будут взвешивать и измерять так часто, как когда он был младше. Но вы можете использовать приведенную ниже диаграмму роста, чтобы увидеть, находится ли он по-прежнему в пределах нормы мальчиков его возраста.То, как измеряется ваш сын, также немного изменится.После двухлетнего возраста вашего малыша будут измерять стоя. Когда он будет стоять, его позвоночник будет немного сдавлен. Таким образом, вначале его рост мог быть немного меньше, чем его длина, когда его измеряли в положении лежа.
Однако его рост и длина будут на одном процентиле, и ваш малыш, вероятно, продолжит расти по той же кривой процентиля.
Чтобы узнать больше о том, что означают графики роста и процентили и как они используются, ознакомьтесь с нашей статьей о графиках роста: понимание результатов.График роста мальчика для двухлетних детей
Эта диаграмма показывает диапазон измерения между 3-м и 97-м процентилями стандартов роста ВОЗ для мальчиков в возрасте от 24 до 36 месяцев. Проверка того, что ваш ребенок попадает в этот диапазон, может убедить вас, что он находится в нормальном диапазоне измерений роста, веса и окружности головы для его возраста.Но чтобы отследить, адекватно ли растет ваш сын с течением времени, вам понадобится диаграмма, показывающая его кривую роста и процентиль.
| Стандарты роста мальчиков: от 24 до 36 месяцев * | |||
| месяцев | Длина (см) 3 rd до 97 th процентиль | Вес (кг) 3 до 903 97 th процентиль | Окружность головы (см) 3 rd до 97 th процентиль |
|---|---|---|---|
| 24 | 82.1 – 93,6 | 9,8 – 15,1 | 45,7 – 50,8 |
| 25 | 82,1 – 93,8 | 10,0 – 15,3 | 45,8 – 50,9 |
| 26 | 82,8 – 94,8 | 10,1 – 15,6 | 45,9 – 51,1 |
| 27 | 83,5 – 95,7 | 10,2 – 15,9 | 46,0 – 51,2 |
| 28 | 84,2 – 96,6 | 10,4 – 16,1 | 46,1 – 51,3 |
| 29 | 84.9 – 97,5 | 10,5 – 16,4 | 46,2 – 51,4 |
| 30 | 85,5 – 98,3 | 10,7 – 16,6 | 46,3 – 51,6 |
| 31 | 86,2 – 99,2 | 10,8 – 16,9 | 46,4 – 51,7 |
| 32 | 86,8 – 100,0 | 10,9 – 17,1 | 46,5 – 51,8 |
| 33 | 87,4 – 100,8 | 11,1 – 17,3 | 46,6 – 51,9 |
| 34 | 88.0 – 101,5 | 11,2 – 17,6 | 46,6 – 52,0 |
| 35 | 88,5 – 102,3 | 11,3 – 17,8 | 46,7 – 52,0 |
| 36 | 89,1 – 103,1 | 11,4 – 18,0 | 46,8 – 52,1 |
* Источник: Стандарты роста ВОЗ
См. Далее наши таблицы этапов развития малышей и узнайте, какими навыками большинство малышей овладело на каждом этапе:
Список литературы
DH. 2009. Использование нового UK-World Health Графики роста организации от 0 до 4 лет.Лондон: Министерство здравоохранения.Хадилкар В.В., Хадилкар А.В., Чоудхури П. и др. 2007. Рост IAP. руководство по мониторингу для детей от рождения до 18 лет лет.Рекомендации. Индийский педиатр, 44 (3), 187–197.
NHS Choices. 2013. Схема обследования вашего ребенка. NHS Choices, Здоровье от А до Я.
RCH. 2013. Графики роста и роста ребенка в раннем возрасте. Королевская детская больница, Мельбурн.
RCPCH. 2009a. Понимание графиков роста: что они говорят вам о вашем рост ребенка.Графики роста Великобритании-ВОЗ – Информационный бюллетень для родителей.
RCPCH. 2009b. Что такое графики роста и почему они нам нужны? Таблицы роста Великобритании и ВОЗ – Информационный бюллетень 1. Королевский педиатрический колледж и детское здоровье.
ВОЗ Нормы роста детей ВОЗ.
ВОЗ | Таблицы соотношения веса и возраста
- Глобальный
- Регионы Региональные веб-сайты ВОЗ
- Африка
- Америка
- Юго-Восточная Азия
- Европа
- Восточное Средиземноморье
- Западная часть Тихого океана
9 Признаков и симптомов подросткового скачка роста
Подростки быстро растут, и их тела сильно меняются во время полового созревания и скачка роста.
Если вы заметили внезапное увеличение роста вашего подростка, а также повышение аппетита и общую суетливость, то, вероятно, это скачок роста. Скачок роста – это время, в течение которого ваш подросток может вырасти на несколько дюймов за несколько месяцев, за которым следует период медленного роста, а затем еще один всплеск роста.
Эти быстрые физические изменения совпадают с гормональными изменениями, вызванными половым созреванием, что делает всплеск полового созревания интенсивным и подавляющим. Итак, как вы, как родитель, можете помочь?
В этом посте MomJunction мы поделимся с вами основами подросткового скачка роста и некоторыми полезными советами, которые помогут вашему ребенку пройти через этот этап.
В каком возрасте у подростков начинается всплеск роста?
Все разные. Возникновение скачка подросткового роста может быть различным. Некоторые переживают это рано, а некоторые могут поздно. Тем не менее, в среднем значительный скачок роста в период полового созревания обычно происходит между 8-13 годами у девочек и 9,5-14 годами у мальчиков (1).
В то время как эта фаза быстрого роста у большинства девочек заканчивается к 15 годам, у мальчиков она может продолжаться до 16 или 17 лет (2). Однако существуют исключения, поскольку некоторые подростки, особенно мальчики, могут продолжать расти до позднего подросткового возраста.
Средний рост мальчиков и девочек по возрасту
Очень важно отслеживать рост вашего ребенка и его общее развитие во время всплесков подросткового роста. Вы можете использовать для этого график роста.
Диаграмма роста – это инструмент оценки, который сравнивает рост и вес вашего подростка со стандартным средним ростом для определенного возраста. С его помощью можно отслеживать общий рост вашего мальчика-подростка или девочки-подростка.
Средний процентиль роста для мальчиков и девочек
| Возраст (лет) | Рост 50-го процентиля для мальчиков (см) | Рост 50-го процентиля для девочек (см) |
|---|---|---|
| 8 | 128 | 127.5 |
| 9 | 133,5 | 133 |
| 10 | 138,5 | 138 |
| 11 | 143,5 | 144 |
| 12 | 149 | 151 |
| 156 | 157 | |
| 14 | 164 | 160,5 |
| 15 | 170 | 162 |
| 16 | 173.5 | 162,5 |
| 17 | 175,5 | 163 |
| 18 | 176 | 163 |
Примечание: 50-й процентиль высоты – это средний или медианный рост девочки или мальчика. Если ваш ребенок находится в 50-м процентиле, это означает, что при сравнении 100 нормальных подростков их возраста и пола 50 подростков ниже ростом, а 50 выше вашего ребенка.
Источник: Центры по контролю и профилактике заболеваний (3)
Что вызывает скачок роста у подростков?
В подростковом возрасте два половых гормона тестостерон (у мальчиков) и эстроген (у девочек) вызывают скачок роста.Эти половые гормоны увеличивают секрецию гормона роста человека, что, в свою очередь, вызывает увеличение минерализации костей, что приводит к линейному росту, то есть увеличению роста (4).
Признаки и симптомы скачка роста у подростков
Вы можете определить скачок роста у вашего подростка, если заметите следующие признаки:
- Ноги большие для обуви: Рост вашего подростка начинается от конечностей и постепенно продвигается внутрь. Таким образом, ваш подросток сначала испытает связанные с ростом руки и ноги.Исследования показывают, что частые изменения размера обуви являются ранним признаком скачка роста (5)
. Таким образом, обратите внимание на изменения в высоте сидения, длине ног и ширине плеч, которые могут подтвердить вашу оценку (6).
- Новые штаны становятся короткими: Если подросток жалуется на то, что его новые штаны становятся короткими в течение нескольких месяцев, то это, вероятно, связано с всплеском пубертатного роста. В среднем за этот период мальчик-подросток может вырасти примерно на 3 дюйма (7-8 см) в год.Средний прирост у девочек-подростков составляет от двух до трех дюймов (5-7,5 см) в год (7).
- Одежда становится тесной: Одежда становится тесной на талии и бедрах. Это изменение может произойти из-за набора жира перед скачком роста. Однако он может ускориться в период полового созревания, что приведет к увеличению веса в области талии, бедер, ягодиц и бедер у девочек. У мальчиков это может произойти в районе живота (8).
- Выступающие суставы с большими костями: Различные суставы тела становятся больше и заметнее.Некоторые из наиболее очевидных суставов – колени, локти и запястья.
- Повышение аппетита: Огромные физические и физиологические изменения во время пубертатного скачка роста вызывают повышенные потребности в питании. Это может привести к увеличению аппетита у подростка. Повышение аппетита чаще наблюдается у мальчиков-подростков, чем у девочек (9).
Помимо этих заметных изменений, связанных со скачком роста, вы можете заметить изменения, характерные для периода полового созревания.
- Сильный запах тела: Половое созревание вызывает повышенное производство андрогенов надпочечниками, что приводит к запаху тела (10)
.Присутствие запаха тела обычно указывает на скачок роста, но в некоторых случаях он проявляется у детей с задержкой полового созревания (11).
- Изменение голоса: Исследования показывают, что если у подростка появился характерный взрослый голос, то, вероятно, скачок роста замедляется (12). Однако для подтверждения этого предположения необходимы дополнительные исследования. Изменение голоса более заметно у мальчиков-подростков, чем у девочек.
- Изменения кожи: Изменения кожи в период полового созревания включают появление волос на лице, жирной кожи, прыщей и пигментации, вызванных гормональными изменениями (13).Эти изменения интенсивны во время скачка роста.
- Развитие вторичных половых признаков: Половое созревание ускоряется во время пубертатного рывка. Некоторые из типичных признаков полового созревания – это развитие груди, увеличение яичек и усиленное распространение волос на лобке. Эти изменения не являются специфическими для всплесков роста, но, вероятно, будут более заметны на этой стадии.
Все эти изменения, наряду с некоторыми другими физиологическими изменениями, могут повлиять на подростка.
Как скачок роста влияет на подростков?
Интенсивная фаза подросткового развития может по-разному влиять на подростка (14). Вот некоторые из них:
- Неуклюжесть: Скачок роста заставляет кости удлиняться, в то время как мышцы и сухожилия все еще догоняют рост. Эти вариации в развитии могут вызвать нарушение координации, что может увеличить риск травмы (15). Избегайте этого, поощряя вашего подростка оставаться физически активным. Это поможет в развитии мышц, а также минимизирует риск травм.
- Боли при росте: Подростки могут испытывать боли в нижних конечностях из-за быстрого роста костей во время скачка роста. Однако практикующие врачи придерживаются другого мнения по этому поводу (16). Некоторые предполагают, что нарастающая боль в подростковом возрасте могла произойти из-за недостатка (или меньшей) физической активности.
- Недосыпание: Подростки могут спать из-за сдвига их биологических часов (17), вызванного гормональными изменениями. Однако это может быть не всегда так, поскольку некоторые подростки могут спать больше.Зависимость от социальных сетей и разговоры по телефону могут быть вторичными причинами нерегулярного сна у подростков.
- Частые перепады настроения и раздражительное поведение: Перепады настроения и раздражительность могут возникать из-за стресса и беспокойства. Некоторые частые причины стресса / беспокойства у подростков – гормональные изменения, недосыпание, давление сверстников, борьба за свободу и контроль.
- Изучение сексуальной ориентации: Часто можно увидеть, что подростки все больше осознают свою сексуальную ориентацию и могут заниматься сексом.Также вероятно возрастет интерес к концепции сексуальной близости.
- Сосредоточьтесь на своей внешности: Подростки могут больше осознавать свою внешность. Внешний вид, социальное одобрение и одобрение противоположного пола могут стать решающими. Следовательно, существует повышенный риск развития расстройств пищевого поведения, таких как анорексия и булимия, особенно у девочек. Расстройства пищевого поведения в долгосрочной перспективе могут привести к задержке психического и физического развития.
Ваш подросток нуждается в вашей помощи и поддержке на этом решающем этапе его жизни.
Советы, чтобы помочь своему подростку
Вот несколько способов, которыми вы можете поддержать своего ребенка.
- Забастовка: Начните разговор и побудите подростка обсудить свои проблемы, чтобы помочь ребенку почувствовать себя лучше. Ваш подросток может стесняться говорить, но настойчивые усилия окупятся. При необходимости вы также можете проконсультироваться с консультантом или экспертом.
- Не судите: Избегайте вынесения каких-либо суждений. Некоторые проблемы могут показаться банальными, но проявите терпение и помогите их решить.
- Будьте образцом для подражания: Если вы хотите чему-то научить своего ребенка, то вам пора стать хорошим образцом для подражания. Вы не можете ожидать, что они будут вести здоровый образ жизни, если вы не будете поступать так же.
- Подавайте здоровую пищу: Подавайте своему подростку сбалансированную и полезную пищу.Держите в доме много фруктов, овощей и другой здоровой пищи. Ешьте вместе с подростком и поддерживайте его в формировании здоровых привычек питания.
- Пусть ваш подросток будет ответственным: Во время еды позвольте подростку сделать ответственный выбор. Обсудите их проблемы со здоровьем и питанием с диетологом.
- Поощряйте физическую активность: Поощряйте вашего подростка регулярно заниматься физической активностью. Запланируйте совместную прогулку, где вы сможете заняться чем-нибудь, например, походом, плаванием, бегом или прогулкой.Это поможет им оставаться в пределах здорового диапазона веса и повысит их уверенность в себе.
- Избегайте сравнений со сверстниками: Не сравнивайте вес или рост вашего подростка со сверстниками, поскольку такие сравнения могут пагубно сказаться на их когнитивном и социальном развитии. Кроме того, это может заставить их стыдиться.
- Не будьте слишком напористыми: Избегайте напористости, особенно в отношении времени сна и пробуждения. Поэтому пусть ваш ребенок придумывает цикл сна и бодрствования.Помогите им заснуть и рано проснуться, но не заставляйте их делать это через несколько дней.
- Предоставьте подростку пространство: Предоставьте место подростку очень важно. Это поможет им обрести независимость, зная, что вы их поддерживаете. Всегда держите канал общения открытым, чтобы показать свою любовь и поддержку.
- Дайте им половое воспитание: Подростковая сексуальность – это то, о чем вы должны поговорить со своим подростком заранее. Половое воспитание подростка не только решает его любопытство, но и дает ему представление о различных проблемах, таких как сексуальная активность и подростковая беременность.
Когда следует проконсультироваться с врачом о скачке роста вашего подростка?
Скорость скачка роста зависит от нескольких факторов, связанных с двойникованием, таких как наследственность, диета, физические упражнения, любые проблемы со здоровьем и т. Д. Тем не менее, есть конкретные случаи, когда лучше всего обратиться к врачу (18).
- Если вы чувствуете, что ваш подросток растет значительно быстрее, чем его или ее сверстники.
- Необычно раннее начало полового созревания. С медицинской точки зрения это состояние известно как преждевременное половое созревание.У ребенка с этим заболеванием будет половое развитие в раннем возрасте. Для девочек это будет до восьми лет, а для мальчиков – до девяти лет (19).
- Заметная задержка роста или полового развития. Дефицит гормона роста – одна из причин задержки полового созревания. Дефицит может привести к тому, что подросток будет иметь низкий рост по сравнению со средним прогнозируемым ростом для его возраста (11).
- Внезапное изменение аппетита, которое кажется неправильным.
- Проблемы с телом, когда подросток считает, что у него избыточный вес, хотя на самом деле это не так.