Рост девочка 3 года: Рост и вес девочек по годам: таблица от 0 до 16 лет – 26 августа 2021 – Всё о детях – беременность, воспитание, уроки для детей

Содержание

Рост ребенка в возрасте 3 года

Нормальный рост для детей в возрасте 3-х лет от рождения по данным Всемирной Организации Здравоохранения

Калькулятор – Рост ребенка норма ВОЗ – 3 года

Нормальный рост мальчиков: от 88,7 см. до 103,5 см. среднее значение 96,1 см.

Нормальный рост девочек: от 87,4 см. до 102,7 см., среднее значение 95,1 см.

Данные роста мальчиков по месяцам от 2-х до 5-ти лет

Таблица возраст по месяцам – рост данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 2-х до 5-и лет
Месяц	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
24	78. 0	81.0	84.1	87.1	90.2	93.2	96.3
25	78.6	81.7	84.9	88.0	91.1	94.2	97.3
26	79.3	82.5	85.6	88.8	92.0	95.2	98.3
27	79.9	83.1	86.4	89.6	92.9	96.1	99.3
28	80.5	83.8	87.1	90.4	93.7	97.0	100.3
29	81.1	84.5	87.8	91.2	94.5	97.9	101.2
30	81.7	85.1	88.5	91. 9	95.3	98.7	102.1
31	82.3	85.7	89.2	92.7	96.1	99.6	103.0
32	82.8	86.4	89.9	93.4	96.9	100.4	103.9
33	83.4	86.9	90.5	94.1	97.6	101.2	104.8
34	83.9	87.5	91.1	94.8	98.4	102.0	105.6
35	84.4	88.1	91.8	95.4	99.1	102.7	106.4
36	85.0	88.7	92.4	96.1	99.8	103. 5	107.2
37	85.5	89.2	93.0	96.7	100.5	104.2	108.0
38	86.0	89.8	93.6	97.4	101.2	105.0	108.8
39	86.5	90.3	94.2	98.0	101.8	105.7	109.5
40	87.0	90.9	94.7	98.6	102.5	106.4	110.3
41	87.5	91.4	95.3	99.2	103.2	107.1	111.0
42	88.0	91.9	95.9	99.9	103.8	107.8	111.7
43	88. 4	92.4	96.4	100.4	104.5	108.5	112.5
44	88.9	93.0	97.0	101.0	105.1	109.1	113.2
45	89.4	93.5	97.5	101.6	105.7	109.8	113.9
46	89.8	94.0	98.1	102.2	106.3	110.4	114.6
47	90.3	94.4	98.6	102.8	106.9	111.1	115.2
48	90.7	94.9	99.1	103.3	107.5	111.7	115.9
49	91.2	95.4	99. 7	103.9	108.1	112.4	116.6
50	91.6	95.9	100.2	104.4	108.7	113.0	117.3
51	92.1	96.4	100.7	105.0	109.3	113.6	117.9
52	92.5	96.9	101.2	105.6	109.9	114.2	118.6
53	93.0	97.4	101.7	106.1	110.5	114.9	119.2
54	93.4	97.8	102.3	106.7	111.1	115.5	119.9
55	93.9	98.3	102.8	107. 2	111.7	116.1	120.6
56	94.3	98.8	103.3	107.8	112.3	116.7	121.2
57	94.7	99.3	103.8	108.3	112.8	117.4	121.9
58	95.2	99.7	104.3	108.9	113.4	118.0	122.6
59	95.6	100.2	104.8	109.4	114.0	118.6	123.2
60	96.1	100.7	105.3	110.0	114.6	119.2	123.9

Данные роста девочек по месяцам от 2-х до 5-ти лет

Таблица возраст по месяцам – рост данные ВОЗ о развитии детей девочек от 2-х до 5-и лет
Месяц	Очень низкая	Низкая	Ниже среднего	Средняя	Выше среднего	Высокая	Очень высокая
24	76. 0	79.3	82.5	85.7	88.9	92.2	95.4
25	76.8	80.0	83.3	86.6	89.9	93.1	96.4
26	77.5	80.8	84.1	87.4	90.8	94.1	97.4
27	78.1	81.5	84.9	88.3	91.7	95.0	98.4
28	78.8	82.2	85.7	89.1	92.5	96.0	99.4
29	79.5	82.9	86.4	89.9	93.4	96.9	100.3
30	80.1	83.6	87.1	90. 7	94.2	97.7	101.3
31	80.7	84.3	87.9	91.4	95.0	98.6	102.2
32	81.3	84.9	88.6	92.2	95.8	99.4	103.1
33	81.9	85.6	89.3	92.9	96.6	100.3	103.9
34	82.5	86.2	89.9	93.6	97.4	101.1	104.8
35	83.1	86.8	90.6	94.4	98.1	101.9	105.6
36	83.6	87.4	91.2	95.1	98.9	102. 7	106.5
37	84.2	88.0	91.9	95.7	99.6	103.4	107.3
38	84.7	88.6	92.5	96.4	100.3	104.2	108.1
39	85.3	89.2	93.1	97.1	101.0	105.0	108.9
40	85.8	89.8	93.8	97.7	101.7	105.7	109.7
41	86.3	90.4	94.4	98.4	102.4	106.4	110.5
42	86.8	90.9	95.0	99.0	103.1	107.2	111.2
43	87. 4	91.5	95.6	99.7	103.8	107.9	112.0
44	87.9	92.0	96.2	100.3	104.5	108.6	112.7
45	88.4	92.5	96.7	100.9	105.1	109.3	113.5
46	88.9	93.1	97.3	101.5	105.8	110.0	114.2
47	89.3	93.6	97.9	102.1	106.4	110.7	114.9
48	89.8	94.1	98.4	102.7	107.0	111.3	115.7
49	90.3	94.6	99. 0	103.3	107.7	112.0	116.4
50	90.7	95.1	99.5	103.9	108.3	112.7	117.1
51	91.2	95.6	100.1	104.5	108.9	113.3	117.7
52	91.7	96.1	100.6	105.0	109.5	114.0	118.4
53	92.1	96.6	101.1	105.6	110.1	114.6	119.1
54	92.6	97.1	101.6	106.2	110.7	115.2	119.8
55	93.0	97.6	102.2	106. 7	111.3	115.9	120.4
56	93.4	98.1	102.7	107.3	111.9	116.5	121.1
57	93.9	98.5	103.2	107.8	112.5	117.1	121.8
58	94.3	99.0	103.7	108.4	113.0	117.7	122.4
59	94.7	99.5	104.2	108.9	113.6	118.3	123.1
60	95.2	99.9	104.7	109.4	114.2	118.9	123.7

Размер ребенка от рождения до 17 лет

Рост ребенка 2 года
Рост ребенка 2 года 1 месяц
Рост ребенка 2 года 2 месяца
Рост ребенка 2 года 3 месяца
Рост ребенка 2 года 4 месяца
Рост ребенка 2 года 5 месяцев
Рост ребенка 2 года 6 месяцев
Рост ребенка 2 года 7 месяцев
Рост ребенка 2 года 8 месяцев
Рост ребенка 2 года 9 месяцев
Рост ребенка 2 года 10 месяцев
Рост ребенка 2 года 11 месяцев

Рост ребенка 3 года
Рост ребенка 3 года 1 месяц
Рост ребенка 3 года 2 месяца
Рост ребенка 3 года 3 месяца
Рост ребенка 3 года 4 месяца
Рост ребенка 3 года 5 месяцев
Рост ребенка 3 года 6 месяцев
Рост ребенка 3 года 7 месяцев
Рост ребенка 3 года 8 месяцев
Рост ребенка 3 года 9 месяцев
Рост ребенка 3 года 10 месяцев
Рост ребенка 3 года 11 месяцев
Рост ребенка 4 года

Рост ребенка 4 года 1 месяц
Рост ребенка 4 года 2 месяца
Рост ребенка 4 года 3 месяца
Рост ребенка 4 года 4 месяца
Рост ребенка 4 года 5 месяцев
Рост ребенка 4 года 6 месяцев
Рост ребенка 4 года 7 месяцев
Рост ребенка 4 года 8 месяцев
Рост ребенка 4 года 9 месяцев
Рост ребенка 4 года 10 месяцев
Рост ребенка 4 года 11 месяцев
Рост ребенка 5 лет
Рост ребенка 5 лет 6 месяцев

Рост ребенка 6 лет
Рост ребенка 6 лет 6 месяцев
Рост ребенка 7 лет
Рост ребенка 8 лет
Рост ребенка 9 лет
Рост ребенка 10 лет
Рост ребенка 11 лет
Рост ребенка 12 лет
Рост ребенка 13 лет
Рост ребенка 14 лет
Рост ребенка 15 лет
Рост ребенка 16 лет
Рост ребенка 17 лет

купить горный мед | | компания рефлект тонировка

Рост и вес ребенка в 3 года: советы по правильному развитию детей, нормы роста и веса

Обновлено: 08. 11.2022 15:58:24

В первые годы жизни ребенка родители большое значение уделяют его росту и весу. С опорой на эти показатели врачом оценивается наличие или отсутствие патологий. Попробуем разобраться, какой должен быть рост и вес у детей в 3 года.

Вес ребенка в 3 года

В последнее время происходит оценка веса ребенка в соответствии с нормами, разработанными Всемирной организацией здравоохранения. Ранее существовавшие таблицы были составлены более 20 лет назад. С их помощью невозможно было понять, как должен расти ребенок, чтобы его здоровье находилось в состоянии нормы. Они описывали только средний набор веса по месяцам и годам.

Таблицы, составленные ВОЗ, позволяют оценить, как растет ребенок, сопоставить его вес с некой оптимальной величиной такого важного параметра, как масса тела детей раннего возраста и их рост. Как правило, мальчики имеют большие показатели веса и роста, чем девочки такого же возраста. В связи с чем мы предоставим отдельно таблицу веса и роста для трехлетних мальчиков, и отдельно таблицу для их сверстниц-девочек.

Таблица набора веса для мальчиков в 3 года. Где таблицы?

Согласно Всемирной организации здравоохранения мальчики в 3 года имеют следующий вес:

Очень низкий показатель – 10 кг.
Низкий показатель – 11кг 300 гр.
Ниже среднего показатель – 12 кг. 700 гр.
Средний показатель – 14 кг. 300 гр.
Выше среднего показатель – 16 кг. 200 гр.
Высокий показатель – 18 кг. 300 гр.
Очень высокий показатель – 20 кг. 700 гр.

Таблица набора веса для девочек в 3 года

Согласно Всемирной организации здравоохранения девочки в 3 года имеют следующий вес:

Очень низкий показатель – 9 кг. 600 гр.
Низкий показатель – 10кг 800 гр.
Ниже среднего показатель – 12 кг. 200 гр.
Средний показатель – 13 кг. 900 гр.
Выше среднего показатель – 15 кг. 800 гр.
Высокий показатель – 18 кг. 100 гр.
Очень высокий показатель – 20 кг. 900 гр.

Родителям нужно измерить вес ребенка, соотнести его с данными таблицы, посмотреть, в какой колонке он находится. Если значение располагается в столбце «очень низкий» или «очень высокий», то необходимо обсудить этот вопрос с педиатром.

Таблица роста для мальчиков в 3 года

Аналогично таблицам веса Всемирная организация здравоохранения разработала таблицу роста для мальчиков 3 лет. Она также состоит не из одной средней нормы, а из нескольких показателей, от «очень низкого» до «очень высокого»:

Очень низкий показатель – 85 см.
Низкий показатель – 88,7 см.
Ниже среднего показатель – 92,4 см.
Средний показатель – 96,1 см.
Выше среднего показатель – 99,8 см.
Высокий показатель – 103,5 см.
Очень высокий показатель – 107,2 см.

Таблица роста для девочек в 3 года

Согласно Всемирной организации здравоохранения девочки в 3 года имеют следующий рост:

Очень низкий показатель – 83,6 см.
Низкий показатель – 87,4 см.
Ниже среднего показатель – 91,2 см.
Средний показатель – 95,1 см.
Выше среднего показатель – 98,9см.
Высокий показатель – 102,7 см.
Очень высокий показатель – 106 см.

Чтобы понять, какой рост ребенка, родителям нужно измерить его и соотнести с таблицей. Если показатели роста располагаются в столбце «очень низкий» или «очень высокий», то необходимо обсудить этот вопрос с педиатром.

Факторы, влияющие на вес и рост ребенка

Основная роль в развитии ребенка отдана правильному питанию, но, основной фактор – эта генетика. Конечно, чаще всего у детей повторяется рост и вес родителей, но, порой они развиваются в соответствии с особенностями дедушки и бабушки.

Если у ребенка в 3 года очень высокий показатель веса, то это говорит об нарушении его развития. Как правило, такие дети менее подвижны. Когда лишний вес является следствием переедания, то родителям нужно обеспечить малышу оптимальную активность, обсудить с детским эндокринологом диету.

Но, прежде чем предпринимать какие-либо действия по введению физической активности или регулированию питания, необходимо сдать анализы и удостовериться, что у ребенка нет проблем со здоровьем. Если причина лишнего веса кроется в заболевании, то одновременно с лечением нужно объяснить малышу его особенность и помочь определиться с видом деятельности, в котором он будет преуспевать.

Не стоит расстраиваться раньше времени из-за лишнего веса у детей в 3 года. В этом возрасте дети очень быстро растут. После того, как они «скакнут» в росте, их вес выровняется. После чего происходит замедление прибавки веса. Этот процесс вполне закономерен.

Опасность отклонения веса от нормы

Если вес ребенка в 3 года ближе к среднему значению, то не стоит придавать этим цифрам особого значения. Не должны вызывать тревожность значения «выше среднего», «ниже среднего». Обычно это происходит в результате индивидуальных особенностей, генетики. Если у детей показатели оцениваются, как «очень высокие», «очень низкие», то это является поводом для посещения врача и проведения обследования. Чрезмерно большой или низкий вес могут быть признаком нарушения работы организма.

Прежде всего, лишний вес является серьезной нагрузкой для костей, позвоночника ребенка, его сердечно-сосудистой системы. Нередко у полных малышей уже в 3 года наблюдается повышение артериального давления. Накопление лишних килограммов может происходить в результате нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Эта проблема встречается у малышей, стоящих в группе риска по сахарному диабету. Дети, страдающие лишним весом, менее подвижны своих сверстников. Это приводит к нарушению крупной моторики, психологическим проблемам в виде многочисленных комплексов.

Есть проблемы и у детей, имеющих слишком низкий вес. Часто он идет в тандеме с задержкой роста, ослабляет иммунитет, способствует развитию анемии. Такие дети плохо справляются с физической нагрузкой, очень быстро утомляются, у них отмечается истощение нервной системы.

Как не допустить лишний вес у детей в 3 года

Чтобы у ребенка не было лишнего веса, который негативно сказывается на состоянии детского организма, родителям нужно пересмотреть семейные взгляды на питание и физическую активность. Детям будет интересно здоровое питание в том случае, если оно станет ценностью семьи. Психологи не рекомендуют родителям попадаться в следующие питательные ловушки:

Вознаграждение детей за хорошее поведение или удержание их от плохого поведения при помощи угощений, сладостей. Любое поощрение не должно включать в себя еду. Ведь имеется немало других более эффективных и «здоровых» методов воспитания.
Придерживание политики «чистой тарелки». Не заставляйте ребенка доедать то, что находится на тарелке, если он сыт. Он должен кушать только тогда, когда голоден.
Рассуждение о «вредной» пище, полное исключение всех сладостей и любимых лакомств. Это приведет только к бунту у детей. Они будут искать способ получения этих продуктов вне дома.

Три года – это отличный возраст для выработки полезных привычек. Родителям нужно помочь детям в установлении правильных предпочтений в еде, предлагая им разнообразную пищу. Важно поощрять природную активность детей, помогать им развиваться, снижайте время, которое они проводят у компьютера, телевизора. Введите дома традицию семейных завтраков, обедов, ужинов. Предлагайте ребенку в качестве перекуса свежие фрукты, овощи, ограничьте сладкие напитки, не пропускайте завтраки.

Физическое развитие ребенка в 3 года

Оценивая параметры своего ребенка, помните о том, что он ничего никому не должен, особенно в 3 года. Не забывайте о том, что все дети разные, развитие каждого малыша проходит в соответствии с его индивидуальными особенностями. Если показатели его роста и веса находятся ближе к нижней границе, и кроха при этом активен, любознателен, в хорошем настроении, то, скорей всего, поводов для беспокойства нет. Но, имеются некоторые ориентиры, которые помогают понять, как происходит развитие и воспитание малыша.

Трехлетний ребенок должен обладать следующими навыками:

Бытовые навыки: есть самостоятельно ложкой и вилкой, раздеваться- одеваться, мыть руки, умываться, чистить зубы, знать, где находятся его игрушки и вещи.
Двигательные навыки: залезать-слезать с лестницы, пинать ногой мяч, кататься с горки, бегать, прыгать, ездить на велосипеде, самокате.

Дети в 3 года отличаются наибольшей восприимчивостью к новому. Поэтому именно в это время нужно уделать им внимание для всестороннего развития. Не стоит делать акцент на каком-либо занятии. Иначе непоседа заскучает, ему нужна постоянная смена деятельности. Все занятия проводим только в форме игры. Как правило, ребенок узнает о нормах поведения в социуме.

Для методичного развития ребенку требуются ежедневные прогулки на свежем воздухе, желательно в парковой зоне. Они способствуют получению необходимых ультрафиолетовых лучей. Играйте во время прогулок в подвижные игры. Они позволяют увеличить рост костей, укрепить мышцы. Замечено, что активный ребенок растет быстрей своего пассивного сверстника. Важно во время игр не забывать про осанку ребенка. Благодаря движению на свежем воздухе улучшаются обменные процессы, развивается сердечно-сосудистая и дыхательная система.

Психологи говорят, что трехлетний малыш не должен быть послушным, аккуратным, усидчивым, «удобным» для родителей. Не нужно его ограничивать в движении, преодолевая трудности обучать цифрам и буквам. Не нужно переоценивать возможности ребенка, «наваливать» на него непростые вещи.

Психологическое развитие детей в 3 года

Развитие детей не только состоит из физического аспекта, не менее важна и психологическая сторона. В норме, если дети в 3 года обладают следующими навыками:

Ребенок умеет говорить простыми предложениями. Если же этого не произошло, то проанализируйте, как часто вы разговариваете с малышом, не произносите ли слишком сложные для него предложения или может понимаете его с полуслова, и у малыша не возникает необходимость в разговоре, его и так превосходно понимают.
Понимает речь, обращенную к нему, исполняет небольшие поручения, просьбы.
Знает, как его зовут, как зовут его родителей, где он живет.
По картинке и описанию способен угадать предмет, находит различия и сходства между предметами.
Строит причинно-следственные связи, его поведение соответствует этим связям.
Способность к заведению друзей в 3 года очень индивидуальна, зависит от темперамента ребенка. Чаще девочки в 3 года уже играют в социуме, мальчики к совместным играм готовы позже, чем девочки.
Стремятся помочь родителям. Конечно, не каждой маме хватает терпения видеть, как трехлетний карапуз моет пол или любимую игрушку, но не стоит препятствовать его рвению. Только при правильном подходе в воспитании можно получить удовольствие от общей деятельности.
Ребенок в 3 года уже переходит к сюжетно-ролевым играм. Мама теперь на примере игрушки может показать, как чистить зубы, ложиться спать. Малыш легко включается в игры.

Вес и рост ребенка являются показателями его развития. Но, при любых отклонениях не стоит самостоятельно проводить коррекцию питания и физической нагрузки. Все действия возможны только после обследования, сбора анализов и получения консультации врача.

Оцените статью
	Всего голосов: 2, рейтинг: 5

Развитие и ребенок в возрасте от 2 до 3 лет (для родителей)

en español: El crecimiento y su hijo de 2 a 3 años

Отзыв: Мэри Л. Гэвин, доктор медицины

В течение третьего года жизни большинство малышей набирают около 4 фунтов (1,8 кг) и вырастают примерно на 2–3 дюйма (5–8 сантиметров).

Они чрезвычайно активны и подвижны, учатся очень физическими способами. Они бегают и исследуют свой мир, а также осваивают новые навыки, например, бьют по мячу и катаются на трехколесном велосипеде.

Аппетит вашего малыша сейчас может сильно различаться, что является обычным явлением. Некоторым малышам также свойственно зацикливаться на одном продукте. Пищевые «заеды» обычно не длятся долго, если вы им не поддаетесь. Чтобы выработать здоровые привычки в еде, продолжайте предлагать ребенку разнообразные питательные продукты, и пусть ваш ребенок сам решает, какие из них есть и в каком количестве.

Хотя дети бывают разных форм и размеров, здоровый малыш должен продолжать расти в обычном темпе. Врач будет измерять и взвешивать вашего ребенка во время плановых осмотров и наносить результаты на график роста. Это позволяет врачу отслеживать рост вашего ребенка с течением времени и выявлять любые тенденции, требующие внимания.

Помощь детям в росте

Нормальный рост, поддерживаемый хорошим питанием, достаточным количеством сна и регулярными физическими упражнениями, является одним из лучших показателей общего состояния здоровья ребенка. Но модель роста вашего ребенка во многом определяется генетикой. Принуждение детей к дополнительному питанию или большему, чем рекомендовано, количеству витаминов, минералов или других питательных веществ не приведет к увеличению их роста.

Недостаточность питания, достаточно серьезная, чтобы повлиять на темпы роста, сегодня редко встречается в Соединенных Штатах и других развитых странах, если только ребенок не страдает сопутствующим хроническим заболеванием или расстройством.

В кабинете врача

Несмотря на данные, собранные для графиков роста, «нормальные» рост и вес определить трудно. Например, у более низких родителей обычно рождаются более низкие дети, тогда как у более высоких родителей, как правило, более высокие дети.

Хотя вы можете беспокоиться, если ваш ребенок не такой высокий, как его или ее сверстники, или весит больше, более важный вопрос заключается в том, продолжает ли ваш ребенок расти с нормальной скоростью. Если, например, скорость роста вашего ребенка была нормальной, но недавно замедлилась, врач может отслеживать измерения вашего ребенка в течение нескольких месяцев, чтобы определить, является ли это возможной проблемой со здоровьем или просто отклонением от нормы.

Большинство детей, которые растут на линии 5-го процентиля или ниже на диаграмме роста, обычно следуют одному из этих двух вариантов нормального роста:

Семейный (генетический) низкий рост. Эти дети унаследовали гены низкого роста от своих родителей. Обычно один или оба родителя, а часто и другие родственники, невысокого роста. Хотя они ниже среднего, они растут с нормальной скоростью и в остальном здоровы, не проявляя симптомов медицинских проблем, которые могут повлиять на рост. Обычно они достигают половой зрелости в среднем возрасте и достигают окончательного взрослого роста, аналогичного росту их родителей. Как правило, не рекомендуется и не известно, что какое-либо лечение значительно увеличивает их окончательный рост во взрослом возрасте.
Конституциональная задержка роста (задержка полового созревания). Несмотря на то, что в раннем младенчестве они обычно имеют средний размер, в период от 6 месяцев до 2 лет у этих детей наблюдается период более медленного, чем обычно, роста, в результате чего они опускаются ниже на графике роста. Примерно после 2-3 лет дети с конституциональной задержкой роста будут расти нормальными для детства темпами, пока не достигнут половой зрелости, а скачок роста произойдет в более позднем возрасте, чем у большинства других подростков. Поскольку половое созревание у них начинается позже, они будут продолжать расти после того, как большинство подростков остановятся, таким образом «догоняя» своих сверстников по окончательному взрослому росту. Обычно в семейном анамнезе есть такая модель роста, и в целом лечение не требуется.

Если ваш ребенок растет слишком медленно, ваш врач может назначить анализы, чтобы определить, связано ли это с медицинским или генетическим заболеванием, которое может помешать росту.

Обязательно обсудите с врачом любые опасения, связанные с ростом или развитием вашего ребенка.

Проверил: Mary L. Gavin, MD

Дата проверки: июнь 2019 г.

/content/kidshealth/misc/medicalcodes/parents/articles/growth-2-to-3

Вехи развития в возрасте 36 месяцев: малыш месяц за месяцем

Ого, вашему ребенку 3 года! Трехлетние дети хотят знать, как все устроено, и не боятся задавать вопросы. Однако это не означает, что вам нужно знать все ответы. Вы и ваш ребенок можете весело провести время, просто размышляя и исследуя их любопытство вместе. Поэтому, когда ваш ребенок спрашивает что-то вроде: «Почему небо голубое?» попробуйте сказать: «Я не знаю. Что вы думаете?” прежде чем перейти к научному объяснению. Если они задают много вопросов по определенной теме, а вы не знаете ответов, отправляйтесь в библиотеку и найдите детскую книгу на эту тему, которую вы можете прочитать вместе.

Ваш 36-месячный ребенок может вести себя по-разному. Вы можете заметить, что они закатывают ежедневные истерики или встают с постели каждую ночь. Это обычное поведение для 36-месячного ребенка, поскольку он все еще развивается и учится взаимодействовать с миром. Чтобы помочь вам пройти через эту неизведанную территорию, мы перечислили несколько полезных советов и приемов для всего: от рекомендуемых графиков кормления до контрольных вех в возрасте 36 месяцев. Следуйте советам о том, что вы можете испытать и чего ожидать, когда вашему ребенку исполнится 3 года.

В этой статье:
36-месячное развитие
36-месячное здоровье
36-месячное питание
36-месячный сон
Занятия для 36-месячного ребенка
36-месячное- Контрольный список и советы для детей старшего возраста

Развитие 3-летнего ребенка

В возрасте 3 лет настало время для тщательного осмотра у педиатра, чтобы убедиться, что рост и развитие вашего ребенка идут по плану.

Вес и рост 3-летнего ребенка

Средний вес 36-месячного ребенка составляет около 30,7 фунтов для девочек и 31,8 фунтов для мальчиков. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), средний рост составляет около 37,1 дюйма для девочек и 37,5 дюймов для мальчиков.

При осмотре вашего ребенка врач нанесет его вес и рост на трехлетнюю диаграмму роста. На диаграмме показаны измерения ребенка при каждом посещении, а также кривая среднего роста для каждого процентиля веса и роста. Это поможет врачу подтвердить, что ваш ребенок растет здоровыми темпами.

3-летние вехи

«Что должен делать мой 36-месячный ребенок?» ты спрашиваешь? От составления фраз из нескольких слов до освоения горшка, вот некоторые вехи 36-месячной давности, которые вы можете ожидать в ближайшие недели (если ваш малыш еще не достиг их).

Речь. Скорее всего, ваш 3-летний ребенок говорит как сумасшедший. Скорее всего, они используют предложения из трех или даже четырех слов («Выходи сейчас же на улицу!») и произносят разные слова. Фактически, для трехлетнего ребенка нормально иметь словарный запас около 500 слов. (И «почему» может быть их любимым.) Если ваш 3-летний ребенок заикается, неправильно произносит слова или использует неправильную грамматику, это, вероятно, не повод для беспокойства. Они все еще учатся правильной речи. Тем не менее, вы должны сообщить о своих опасениях врачу, чтобы он мог следить за вашим состоянием.
Двигательные навыки. Ваш трехлетний ребенок должен легко лазать и бегать. Вероятно, они могут подниматься и спускаться по лестнице на один фут без использования перил и балансировать на одной ноге в течение примерно трех секунд. Ваш малыш также должен уметь крутить педали трехколесного велосипеда.
Приучение к горшку. Приучение 3-летнего ребенка к горшку — большое достижение. Вы можете обнаружить, что даже если ваш ребенок остается сухим в течение дня, ночью это совсем другая история. Ночное недержание мочи в этом возрасте не беспокоит. На самом деле, некоторые дети продолжают мочиться в постель до 7 лет. (Для этого они делают ночные тренировочные штаны.)

Беспокоитесь о развитии вашего ребенка? CDC публикует контрольный список развития 36-месячной давности, который вы можете просмотреть, чтобы увидеть, соответствует ли ваш ребенок своим сверстникам. На трехлетнем осмотре педиатр должен задать вам ряд вопросов, которые помогут определить, может ли ваш ребенок отставать в развитии или нуждается в небольшой дополнительной помощи в развитии. Здесь вы можете рассказать о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть, например, о признаках аутизма у трехлетнего ребенка.

Поведение трехлетнего ребенка

Срывы и истерики. 3-летний ребенок может иметь хорошее представление о том, что он хочет сделать, например, построить гигантскую блочную башню, но у него не всегда есть физические навыки или способности, чтобы это получилось так, как он надеялся. Это может означать разочарование и слезы. Конечно, вы официально вышли из ужасной двойки, но вы еще не совсем вышли из зоны истерики.
Тревога разлуки. 3-летний ребенок с тревогой разлуки может превратить то, что его высаживают в доме бабушки или в школе, в целую драму. Конечно, они могут вызывать у вас чувство вины, но ваш ребенок никогда не справится с этим, если вы будете постоянно держать его рядом. Прощайтесь коротко и сладко. Напомните ребенку, когда вы вернетесь и что вы будете делать вместе. И постарайтесь не задерживаться перед уходом.
Другие проблемы с поведением 3-летнего ребенка. В ходе неофициального опроса большинство родителей, с которыми мы беседовали, сказали, что 3-летний возраст более ужасен, чем 2-летний. Неудивительно слышать о 3-летнем ребенке, который кусается, убегает от родителей на публике и иным образом нарушает правила, которые, как мы думали, он d получить к настоящему времени. Как заставить 3-летнего ребенка слушать? Помните: это все процесс. Наказывать трехлетнего ребенка не значит злиться; это означает установление четких правил и соответствующих возрасту последствий.

Здоровье трехлетнего ребенка

Здоровье всегда является главной заботой родителей, и этот возраст ничем не отличается. Вот некоторые распространенные вопросы о здоровье родителей 36-месячных детей:

У моего 3-летнего ребенка диарея. Что я должен делать?
У моего 3-летнего ребенка запор. Что я должен делать?
Моего 3-летнего ребенка тошнит. Что я должен делать?
У моего 3-летнего ребенка кашель. Что я должен делать?
У моего 3-летнего ребенка жар. Что я должен делать?

Питание для трехлетнего ребенка

Идеальное питание для трехлетнего ребенка очень похоже на идеальное питание для остальных членов семьи, только в меньших порциях.

Сколько должен есть мой трехлетний ребенок?

Трехлетние дети должны продолжать есть три раза в день плюс два перекуса. Предлагайте им разнообразные продукты из всех пищевых групп — овощи, фрукты, злаки, белки и молочные продукты — ежедневно. Сосредоточьтесь на продуктах с высокой питательной ценностью и постарайтесь максимально избегать нездоровой пищи и сладких напитков.

Сколько калорий нужно 3-летнему ребенку?

Врачи рекомендуют около 1000 калорий в день для 2-х и 3-х летних, но вам не нужно считать. Ваш ребенок хорошо разбирается в своем аппетите, и во время дополнительных упражнений или скачка роста он может чувствовать себя более голодным и нуждаться в большем количестве калорий, чем в другое время. Вместо этого примите во внимание, что ваш ребенок должен съедать примерно 1 чашку фруктов, 1 чашку овощей, 3 унции зерна, 2 унции белка и около 2 чашек молочных продуктов каждый день.

Сколько молока должен выпивать трехлетний ребенок?

Если в их рационе нет молочных продуктов, сделайте две чашки. Но если ваш ребенок ест много йогурта и сыра, например, или если вы кормите своего трехлетнего ребенка грудью, ему может потребоваться меньше молока. Поговорите с педиатром для индивидуальной рекомендации.

Чем кормить моего 36-месячного ребенка

Ищете вдохновение для вкусной и питательной еды? Посмотрите эти идеи еды для 3-летнего ребенка:

График кормления 36-месячного ребенка

Изображение: Smart Up Visuals

Сон 3-летнего ребенка

Время сна для 3-летнего ребенка может быть проблемой. Придерживайтесь рутины — и придерживайтесь своего оружия. Когда вы говорите «Еще одна песня», на самом деле просто спойте еще одну песню и пожелайте спокойной ночи.

Сколько сна нужно 3-летнему ребенку?

Большинству трехлетних детей требуется от 10 до 13 часов сна, включая дневной и ночной сон. В этом возрасте некоторые дети все еще спят час или два днем, а другие сознательно отказываются от дневного сна. Поэтому скорректируйте график вашего ребенка соответствующим образом. Например, если ваш 36-месячный ребенок не спит, перенесите его время сна немного раньше. И если они дремлют, не позволяйте им дремать так долго или так поздно днем, чтобы это мешало их способности заснуть ночью.

Расписание сна в возрасте 36 месяцев

Все дети разные, но расписание вашего ребенка может выглядеть примерно так: обычное дело в этом возрасте. Для 3-летнего ребенка, который просыпается ночью, эксперты рекомендуют короткие и деловые визиты. Другими словами, утешьте их, если им приснился плохой сон, или принесите им воды, если они хотят пить, но не задерживайтесь надолго. Поцелуйте малыша на ночь и выйдите из комнаты. Эксперты говорят, что если ваш 3-летний ребенок не хочет лежать в постели, вы всегда должны возвращать его в свою постель, если хотите, чтобы он избавился от этой привычки.

В возрасте 3 лет ночные страхи могут разрушить семейные ночи. Во время ночного страха ребенок может начать плакать, кричать, садиться, ходить или вертеться. Может показаться, что они разговаривают, но не бодрствуют. К счастью, эти эпизоды расстраивают вас больше, чем ребенка — они, как правило, не помнят, что произошло на следующий день. Это происходит, когда дети переходят из фазы глубокого сна в более легкую. Если у вашего ребенка ночные страхи, не пытайтесь его разбудить, просто держите его в безопасности, постарайтесь успокоить и уложить обратно в постель. В конечном итоге ваш ребенок вырастет из них.

Занятия для 3-летних

По мере того, как ваш 3-летний ребенок становится все более и более творческим и выразительным, он также узнает некоторые важные факты, которые помогут ему подготовиться к школе.

Что делать с 3-летним ребенком? Развлекательные мероприятия, игры и развивающие игрушки для трехлетних детей:

Красочные игрушки. Ваш ребенок учит цвета. Играйте вместе с цветными кубиками, шариками или пластилином Play-Doh и говорите о разных цветах. Вы также можете сортировать блоки или шары по цвету.
Мелки и нетоксичные краски. Ваш маленький Пикассо, вероятно, начинает гордиться созданием красивых произведений искусства. Не забудьте повесить несколько любимых на холодильник или пробковую доску.
Песни. Продолжайте петь с ребенком простые песенки. Трехлетние дети любят петь почти так же сильно, как и говорить.

Контрольный список и советы для трехлетнего ребенка

Отведите своего ребенка на осмотр к трехлетнему ребенку.
Трехлетнему ребенку прививки обычно не нужны, но вы можете сделать ребенку прививку от гриппа на этом приеме.
Запланируйте следующий осмотр вашего ребенка в возрасте около четырех лет. До конца их детства посещение колодца должно происходить ежегодно.
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок пошел в школу в этом году, запишите его в 3-летнее дошкольное учреждение, если вы еще этого не сделали.
Сходите в библиотеку за новыми книгами со свежим взглядом, которые ответят на некоторые из самых насущных вопросов вашего 3-летнего ребенка.
Редко (но не совсем невозможно) найти трехлетнюю книгу. Тем не менее, вы можете заметить, что ваш ребенок начинает распознавать символы и знаки и знать, что они говорят «стоп» или «открой», когда видят их. Это означает, что способность читать появляется. Возьмите за привычку читать вместе каждый день, чтобы поощрять процесс чтения вашего ребенка.
Малыши в возрасте 36 месяцев обычно начинают проявлять интерес к играм с другими детьми. Запишите своего малыша в игровые группы или организуйте игровые встречи, чтобы поощрять общение с детьми их возраста.
Хотя многие 36-месячные младенцы на этом этапе уже говорят полными предложениями, они неизбежно совершают ошибки здесь и там. Вместо того, чтобы указывать на эти ошибки, когда они случаются, просто повторите исправленное предложение или слово своему малышу. Это помогает им зацепиться, не вызывая ненужного разочарования или смущения.
36-месячный ребенок иногда может казаться большим ребенком, но это не значит, что он должен проводить столько же времени у экрана, как и ребенок старшего возраста. Эксперты рекомендуют ограничивать экранное время на планшетах, смартфонах и телевизорах до одного часа в день.
Ваш малыш боится темноты? Не волнуйся; это совершенно нормально для 36-месячного. Чтобы помочь смягчить проблему, признайте страхи вашего малыша и утешьте его и подбодрите. Создайте расслабляющую рутину перед сном, дайте им вариант безопасности, такой как плюшевый медведь, и инвестируйте в небольшой ночник. Вы даже можете играть в темноте со светящимися в темноте игрушками, чтобы успокоить их страхи.
Как бы ни было заманчиво научить шевелящегося 36-месячного ребенка сидеть смирно, лучше дать малышу сжечь эту избыточную энергию.