Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΊ: Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊ ΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ.
Π―ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΎΠ»ΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΡΠ²ΡΡΠ²? Π―ΠΊ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ»ΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ?
Π―ΠΊ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ?
ΠΠΌΡΡΡ
- Π―ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΎΠ»ΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΡΠ²ΡΡΠ²?
- Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°: ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠ»ΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ
- ΠΡΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π· Π΄ΡΡΡΠΌΠΈ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π»Ρ
- ΠΠ°Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ° Π΅ΡΠΊΡΠ·ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- Π―ΠΊ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ»ΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ?
- Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°: ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΊ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ
- ΠΡΠ΄Π΅ΠΎ: ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π»Ρ
Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ β Π½ΡΠΆΠ½Ρ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΊΠ²ΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π·ΡΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠΈ Π°Π±ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΡ Π³ΡΡΠΏΠΈ, ΡΠΊΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΡ , ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ²ΡΡΠ»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π³Π°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ²ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ»ΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΡΠ΅, ΡΠΎ Π½Π΅ Π·ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ ΡΡΠΊΡΠ°Π²Ρ Ρ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΠΈ: Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΡ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ, ΡΠ²ΡΡΠ»ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΡ Π΄ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π²ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ²ΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π³ΡΡΡΠ΅, Π½ΡΠΆ Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΎΠ»ΡΠ²ΡΡΠ².
ΠΠ»Π΅ ΡΠΊΡΠΎ Π²ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ Π±Π°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ»ΡΡ Π½Π°Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ β ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π»Ρ.
Π―ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΎΠ»ΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΡΠ²ΡΡΠ²?
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΄Π³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ:
- ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΡ
- ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ»ΡΠ²ΡΡ: ΠΌ’ΡΠΊΡ (B2), (B4) Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠΉ(H)
- Π»Π°ΡΡΠΈΠΊ
Π‘ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡΠΌΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΠΉ, Π°Π»Π΅ Π΄ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. Π£ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΡΠ²ΡΡΠ², Π°Π»Π΅ Π²ΠΈΠΌΠ°Π³Π°Ρ ΡΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ½Π½Ρ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π²ΠΆΠ΄ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ Π·ΡΠΎΠ·ΡΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½Ρ ΡΡΡΡ ΡΠΈ ΡΠ½ΡΠΎΡ Π»ΡΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠ΄ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΡΡ Π΅ΡΠ°ΠΏΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΈΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΡΠΈΠ»Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡ!
ΠΡΠ΄Π΅ΠΌΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΡΠ°ΠΏ 1:
- ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π»ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠ² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠΉ ΠΎΠ»ΡΠ²Π΅ΡΡ. ΠΡΠΈΠΊΠΈΠ½Π΅ΠΌΠΎ, ΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅ Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ²ΡΡΠΊΠ° ΠΌΡΡΡΡ Π½Π° Π°ΡΠΊΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ΄ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΊΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΎΡ. ΠΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΊΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ.
- Π‘ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΡΠΊΠΎ Π°Π±ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΡΡΠΌΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ Π½Π΅ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²Π°Π»Ρ. ΠΠ°ΠΌΡΡΠΈΠΌΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ°ΠΏ 2:
- ΠΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π»ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΠ»ΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠ°. Π€ΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ β ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΡΡΠ³Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ²Π°Π». ΠΡ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Ρ Π±ΡΡΠΈ Π² 1,5 ΡΠ°Π·ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΈ.
- Π±ΡΠ»Ρ>
ΠΡΠ°ΠΏ 3:
- ΠΠ° Π²Π΅ΡΡ ΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΠΊ, Π²ΡΠ΄ ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈ Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ²Π½ΡΡΠ½ΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π»ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ½Π½Ρ.
ΠΡΠ°ΠΏ 4:
- ΠΠ°ΡΡΠ½Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΌΠΎ Ρ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΡΠ². Π‘ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎ Π·Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΅Π½ΠΎΠΊ: ΠΊΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½Ρ Π²ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈ Π·Π° ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΡ.
ΠΡΠ°ΠΏ 5:
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ. ΠΡΠΎΡΡΡΡ Π½Π°Π²ΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ½Π½Ρ Π·Π°ΡΠ°ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡΠΌΠΎ ΠΌ’ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ»ΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ²Π°Π³Ρ: ΠΏΡΠ°Π²Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° Π·Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ½Ρ, Π° Π»ΡΠ²Π° β ΠΏΡΠ΄ ΠΎΡΠ²ΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ°ΠΏ 6:
- ΠΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΆ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΡ .
ΠΡΠ°ΠΏ 7:
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎ ΠΌ’ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ»ΡΠ²Π΅ΡΡ (B4). ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ ΡΡΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠ°Ρ . Π©ΠΎΠ± Π²ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠΉΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆ, ΡΠΊ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π»ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΄ΠΎΠ½ ΡΡΠ½Ρ Ρ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²ΠΊΠ΅.
- Π‘ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠ±. ΠΡΠ½ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ Π·Π°Π²Π΄Π°Π½Π½Ρ. ΠΠ΄ΠΆΠ΅ Π½Π°Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ΅Π²Π½ΠΈΠΉ Π΄ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΡ, Π½ΡΠΆ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠΈΡ Ρ Π·Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ Π· ΠΎΡΠΈΠ³ΡΠ½Π°Π»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ°ΠΏ 8:
- Π’ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ»ΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΡΡΠΌΠΎ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ. Π£ΡΠΎΡΠ½ΡΡΠΌΠΎ Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Π° Ρ Π·Π°ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΡΠΌΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠ°ΠΌ’ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎ ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ°, Π° Π½Π° Π»ΡΠ²Ρ ΡΠΏΡΡΠΌΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ²ΡΡΠ»Π°.
ΠΡΠ°ΠΏ 9:
- ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡΠΌΠΎ ΡΠΎΠ½ ΠΌ’ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ»ΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΡΠ°Π½Ρ
Π¦Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ»ΡΠ²ΡΡΠΌΠΈ. Π©ΠΎΠ± ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΠΈΠΉΡΠ»Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΡ, Π½Π΅ΠΌΠΎΠ² ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΆΠ½Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΡΠ΄Π½ΠΎ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΠΊΡ. ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ
ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Ρ ΡΡΠ²Π½ΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΆ Π½Π°ΠΉΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΊ Π· ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΈ, Π·Π°ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π»ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΎ Ρ Π½Π°ΠΌΡΡΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠ±ΡΡΠ½ΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΠΎΠ½Π°.
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠ²ΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠΊ Π·Π° ΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡ Π΅ΡΠ°ΠΏΠΈ, Π²ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ½Π°ΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎ.
1. ΠΠΎΠ½ΡΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»Π° ΡΠ° Π±ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ°Π»ΡΡΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π±ΡΡΠΎΠ½Π°, Π²ΡΠ΄ ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅ΠΌΠΎ Π²Π½ΠΈΠ· Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Π°. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ Π½Π°Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
2. ΠΠΎΠ²Π½ΡΡΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ° ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΎΠΊ
ΠΠ°Π»ΡΡΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π½Π°Π²ΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π΅Ρ Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·ΠΈ. ΠΠΎΠ²Π½ΡΡΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ° Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π»ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈ, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠΉΠ΄ΡΡΡ ΡΡΠ·Π½ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΆΠΈΠ½ΠΈ. Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΆ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½Π° Π±ΡΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠΌΠΎ Π·ΠΎΠ²Π½ΡΡΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠ΄ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΎΠΊ3. ΠΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ
Π©ΠΎΠ± ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΠΉΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ²Π½ΠΈΠΌΠΈ Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ, Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ. ΠΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ, ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π·ΠΌΡΠ½ΡΡΡΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΆΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ Π±ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ²Π³ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΎΠΊ, ΡΠΎ Π²ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅ΠΆΡ Π·ΠΎΠ²Π½ΡΡΠ½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΄ΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠΎΠΌΠ°Π»ΡΠΎΠ²ΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠΠ΄ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΠ±ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΎΠΊ. Π£Π·Π΄ΠΎΠ²ΠΆ Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Π° Π²ΡΠ΄ΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ Π΄Π²Ρ ΠΏΡΡΠΌΡ. Π£ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΌΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ β ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°.
4. ΠΠΈΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ·Π°ΡΡΡ
ΠΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΌΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π±ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π΅, ΡΠΎΠ± Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΊΡ Π²ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΡΠΉΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ°Π»ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡ5. ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ, Π·Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ»ΡΠ²ΡΡ Π°Π±ΠΎ ΡΠ°ΡΠ±ΠΈ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΡΠ². Π©ΠΎΠ± ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π½Π° ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π°Π±ΠΎ Π±Π΄ΠΆΡΠ»ΠΊΡ.
ΠΡΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°: ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠ»ΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΠ²ΡΡΠΈ, Π°Π»Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠΉΠ΄Π΅ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. Π―ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠΉΡΠΈ Π·Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΡΡ Π±Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΌ, Ρ ΡΠΊΠΈΡ
Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΈΡ
Π·Π΄ΡΠ±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ?
ΠΠ΅ Β«Π²ΡΠΌΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΒ» ΠΆ Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ ΠΊΠ²ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈ Π»Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ Π²ΠΈΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΉΠ΄Π΅ Ρ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΡ ΠΊΠ²ΡΡΠΊΡ? Π©ΠΎΠ± ΠΌΠ°Π»ΡΠΊ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±ΡΠ²Π°Π²ΡΡ Π·-Π·Π° Π½Π΅Π²Π΄Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠ²ΡΡΠΊΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π· Π½ΠΈΠΌ, ΡΠ»ΡΠ΄ΡΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΡΠΉ.
ΠΡΠ°ΠΏ 1:
ΠΠΎΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π·Ρ ΡΡΠ΅Π±Π»Π°: Π²ΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡΡ Π·Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·ΡΠ³Π½ΡΡΡ Π»ΡΠ½ΡΡ, Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π· Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΠ»Π΅ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΠ΄ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΎ Π·Π°Π½Π°Π΄ΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ° Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π±Π»Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΡΠΎΠΊ β ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΌΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΎ Ρ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠΡΠ°ΠΏ 2:
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠΊΠΈΡ Ρ Π΄ΠΎΠ²Π³ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π°Π²ΠΏΡΠΎΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡΡΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊ Π΄Π²Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΉΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠΆ Π½ΠΈΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΌΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ²ΠΆΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΠ°ΠΏΡ.
ΠΡΠ°ΠΏ 3:
ΠΠ°ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΌΠΎ Π΄Π²Π° Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°: Π΄ΠΎΠ²Π³Ρ Ρ Π·Π°Π²ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ
ΡΠ²ΠΊΠ°Ρ
.
Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Ρ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ. Π‘Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° β ΠΆΠΎΠ²ΡΠΈΠΉ, ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΡΡΡΡΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ-Π±Π»Π°ΠΊΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π° Π»ΠΈΡΡΡ β Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΌ.
ΠΡΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π· Π΄ΡΡΡΠΌΠΈ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π»Ρ
ΠΠ°Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ° Π΅ΡΠΊΡΠ·ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ½ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠΌ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΠ²ΡΡΠΊΡ. Π Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅, ΡΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡ, Π°Π»Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½Ρ Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ²ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠΈ, ΡΠΊ Π²ΡΠ΄ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
Π―ΠΊ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ?Β
Π―ΠΊ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ»ΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ?
ΠΡΡΠ±Π½Ρ ΠΊΠ²ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡ Π² Π±ΡΠΊΠ΅ΡΡ. Π ΡΠΊΡΠΎ Π· ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΡΠΎΠΌΡ Π± Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ?
ΠΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΊ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π· ΡΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, β Π·Π°Π²Π΄Π°Π½Π½Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½Π΅ Ρ Π½Π΅Π·Π΄ΡΠΉΡΠ½Π΅Π½Π½Π΅.
Π¦Π΅ Π·ΠΎΠ²ΡΡΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΎΠ»ΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ Π»ΡΠ½ΡΡ, ΡΠΊ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΊΠ°Ρ Π½ΠΈΠΆΡΠ΅, Ρ Π²ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ½Π°ΡΡΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΌ Π½Π°Π²ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΠΊΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡΡΡΡ. ΠΡΡΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ Π²ΡΠ΄ ΡΠ²ΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
ΠΠ°ΠΌΠ°Π»ΡΠΉΡΠ΅ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π°ΡΠΊΡΡΠ° Π³ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ²’ΡΠ·ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Ρ Π°Π±ΠΎ ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΡΠΆΠ½Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ±ΠΈ: Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΊ Π²ΠΈΠΉΠ΄Π΅, Π½Π΅ ΠΏΡΠΊΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎ ΡΡΠ²Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΄ΠΎΠ½Π°Ρ . Π¦Π΅ ΠΆ ΠΊΠ²ΡΡΠΊΠ°, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΡΠ½Ρ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΡΠΡΠΎΠΊ 2:
Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ Π½Π°Π²ΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ: ΡΡ ΠΌΠ°Ρ Π±ΡΡΠΈ 6 ΡΡΡΠΊ: Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Ρ Π²ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ, Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΠΉ β Π·Π²ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠΎΠ²ΡΡΠΌΠΎ Π½Π°Π²ΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΡΠΎΠΊ 3:Π’ΡΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΡΡΠΏΠΈΠ²ΡΠΈ Π²ΡΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ²Π°ΠΆΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠΌΠ°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΡΠΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ½Π° ΡΡΠΎΡ
ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΎΡ
ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ
, ΠΎΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π·Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π°Π»Ρ.
Β
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»Π°: ΠΏΡΠΎΡΡΠ³Π½ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ Π΄Π²Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π΅Π»ΡΠ½Ρ Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΡ ΠΊΠ²ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π·’ΡΠ΄Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΊΠ°Ρ : Π·Π°Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π΄ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π±Π»Π°Ρ , Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΌΠ°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»Π°ΠΡΠΎΠΊ 5:
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΌΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΡ ΠΌΠ°Ρ Π±ΡΡΠΈ ΠΏ’ΡΡΡ ΡΡΡΠΊ. ΠΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΠΌΠΎ.
ΠΠΎΠΌΠ°Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ§ΠΎΡΠΈΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈΠ’ΡΡΠΈΠΉ Π°ΡΠΊΡΡ Β«ΡΡ ΠΎΠ²Π°Π²ΡΡΒ» Π·Π° ΡΡΠ΅Π±Π»Π°ΠΌΠΈΠΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΡΡΠ³ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΡΠ°Π½Ρ:
ΠΡΠΊΠ΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ½Π°ΠΊΡΠ΅. Π₯ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΡΠ΅, Π°Π»Π΅ Ρ Π· Π½ΠΈΠΌ Π²ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΊ, Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΈΠΌΠ°Π² ΠΎΠ»ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 1:
Π‘Ρ
Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΌΠΎ Π½Π° Π°ΡΠΊΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Π° Ρ ΠΊΠ²ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ β ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΠ»Π°: ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ β ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π°, Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΌΡΡΠΈΠΌΠΎ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ.
ΠΡΠΎΠΌΠ°Π»ΡΠΎΠ²ΡΡΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ²’ΡΠ·ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌΠΈ: ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π±ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π³ΠΈΠΌΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ³Π½ΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ½ΡΡ β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΡΡΠΌΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π²ΡΡ 7 ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΎΠΌΠ°Π»ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΎΠΊΠΡΠΎΠΊ 2:
ΠΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠΌΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»Π° Ρ Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π·ΠΎΠ²ΡΡΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡ. ΠΠΎΠΏΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΎ Π½Π°Π΄ Π±Π°Π½ΡΠΎΠΌ: Π²ΡΠ΄ΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎ Π½Π° Π½ΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΡΠΎΠΌΠ°Π»ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π»ΠΈΡΡΡ Ρ Π±Π°Π½ΡΠ°ΠΡΠΎΠΊ 3:
ΠΠ°ΡΡΠ°Π² ΡΠ°Ρ Π½Π°Π΄Π°ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΡΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ³. ΠΠ°ΡΡΠ½ΡΡΠΌΠΎ Π΄Π΅ΡΠΊΡ Π΄ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π±Π»Π°Ρ Ρ Π»ΠΈΡΡΠΊΠ°Ρ , Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎ ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΎΡΠ²ΡΡΠ»Π΅Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½Π° Π·Π°Π»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΡΡΠ»ΠΎΡ.
Π¨ΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»ΠΠ°ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ Π±Π°Π½Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΡΠ°ΡΠΌΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΊΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΡΡΠ»ΠΈΠΌΠΈ. Π Π΄Π΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΡ, ΡΠΎΠ± ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ·Π°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠΉ ΠΎΠ»ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠΌΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠΈΡ
ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠ°Ρ
. ΠΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΊΠ°ΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ»ΡΠ²Π΅ΡΡ, Π°Π»Π΅ ΡΡΡΠΈΡ
ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½Ρ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΡΠ³Π°ΡΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π‘Π΅ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΈ ΠΊΠ²ΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΌΠΎ ΠΌ’ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ»ΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ 2Π. ΠΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½Ρ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ³. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΠΌΠΎ ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ½ΡΡΠΌΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΈ.
Π’ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ»ΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ 4Π Π°Π±ΠΎ 6Π Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΄ΠΊΠΎΡΠΈΠ³ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠ²ΡΡΡΠ² Π½Π° Π΄Π΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΠΈΠ΄ΡΠ»ΠΈΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠ»Π΅Π½Ρ Π΄ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈΠΡΠΎΠ±ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΌΠΈ. Π¦Π΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΊΡ. ΠΡ ΠΎΡ, Π· ΡΠΈΠΌ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΈ Π²ΠΏΠΎΡΠ°Π»ΠΈΡΡ!
Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°: ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΊ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ
Π Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΡΡΡ Π½Π°Π²ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΊ.
1. Π Π°Π·ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ½. ΠΠ°ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π° ΠΏΠ»ΡΠΌΠ° Π±Π»ΠΈΠΆΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π°ΡΠΊΡΡΠ°. Π¦Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ½2. ΠΡΠ»Ρ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΌΠΎ ΡΡΠ·Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΆΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ, Π°Π»Π΅ Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π· ΠΊΡΠ°ΡΠ² ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΏΡΡ, Π²Π΅Π΄Π΅ΠΌΠΎ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ²ΡΡΠΊΠΈ, Π·Π²ΡΠΆΡΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΠ°Ρ
ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈ, ΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌΡ Π°ΡΠΊΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΡ.
3. ΠΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΎΠΊ, Π° ΠΏΠΎΡΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠΎΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΊΡ ΠΆ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π²ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ . ΠΠΈΠΆΠ½Ρ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠ±ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ½Π΅Π½Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΊΡ Π·Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³Π»ΡΠ΄Π°ΡΠ°.
ΠΠΌΡΡΡΡΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΠ±ΠΈ, ΡΠΎΠ± Π½Π°Π΄Π°ΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ·Π½Ρ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ½ΠΊΠΈ4. ΠΡΠ΄ΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΈΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ²Π°Π»Ρ Π²ΠΈΠ΄ΡΠ»ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²ΡΡΠ»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΄ΠΊΡΠ΅ΡΠ»ΡΡΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΊΠ»ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ±ΠΎΡΠΠΌΡΡΠ°ΡΠΌΠΎ ΠΆΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠ±Ρ Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΎ Π±ΡΠ»Ρ Β«ΠΏΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡΒ» ΠΊΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΎΠΊ5. ΠΠΎΠΌΠ°Π»ΡΡΠΌΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΎ Ρ Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ½ΠΊΡΠ².
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΅ΡΠ°ΠΏ: Π»ΠΈΡΡΡΠΡΠ΄Π΅ΠΎ: ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π»Ρ
ΠΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° – Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ β9 Β«ΠΠ΅Π·Π°Π±ΡΠ΄ΠΊΠ°Β»
Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΡΠ±Π½Ρ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΠΎΠ½ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ
Π½Π° ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ΅
Β«Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ
Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈΒ»
Π² I ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΒ»
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ
Π²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ
ΠΡΡΡ ΠΈΠ½Π° ΠΠ»Π΅Π½Π° ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Π°Π΅Π²Π½Π°
Π¦Π΅Π»Ρ: ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ ΡΡΠΊΠΈ; ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ; ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΊ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: Π³ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ, Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠ°, Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ – ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»: ΡΡΠΆΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Β«Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΒ», Π»ΠΈΡΡ-Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΒ».
Π₯ΠΎΠ΄ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Ρ ΡΡΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Β«Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΒ», ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·:
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ: Β«Π ΠΎ-ΠΌΠ°Ρ-ΠΊΠΈΒ» /Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ/ . Π― ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΡ ΠΏΡΠΎ Π±Π΅Π·Π·Π°Π±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π Π°ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ, Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ° Π² ΠΏΡΡΠ½Π°ΡΠΊΠΈ.
Π Π°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ Π±Π΅Π·Π·Π°Π±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΏΡΡΠ½Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ³ΡΠ°Π»ΠΈ-ΠΈΠ³ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ. Π₯ΠΈΡΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ» ΠΈΡ
ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π΅Ρ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ-Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ. Π Π±Π΅Π·Π·Π°Π±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ.
Π ΠΎΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π» Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π°Ρ Π½ΡΠ»: Β«ΠΠ΄Π΅ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ? Π§ΡΠΎ Π²Ρ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ!Β» Π ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π·Π·Π°Π±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΠΎΡΡ Π³ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅-Π³ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ: Β«ΠΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ?Β»
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ, Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Β«ΡΠΌΠ½ΡΠΌΒ» ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ?!
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎΠ»Ρ:
Π‘Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎΠ»Ρ, Π΄Π΅ΡΠΈ, Π° Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ Β«ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΒ». Π― ΡΠΏΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ΅ Π² ΠΊΡΠ»Π°ΡΠΎΠΊ, Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Ρ, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ /ΠΏΠΎΠΊΠ°Π· Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ/ . ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊ? /ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡ
ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ/ . ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ: Β«ΠΠ΅Π»ΡΡΠ΅Β». Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ, Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΡΠΎΠ³ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ:
ΠΠΉ, Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ! ΠΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ . Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠ΅. Π ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½Ρ. /ΠΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ./
ΠΠΎΠ½ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Β«Π― ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΡΡΒ»
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°: ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ
1. ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅:
ΠΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ,
Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°,
Π£ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ
ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° (ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ, Π»ΠΈΡΡΡΡ, Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ), ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ – ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ.
2. Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅;
3. ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅
Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°: Π±Π΅ΡΠ΅Π΄Π° ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ (ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅). ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»: Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ, ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°, Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π°, Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊ.
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ: (ΡΡΠΎΠ»Π΅ Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊ)
Π‘ΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π ΠΎΠ·Π° ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅:
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΠ½Π°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°!
ΠΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΈ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ΅.
Π’Ρ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΈΠ²Π½Π°, Β«ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°ΡΒ» Π΄ΡΡΠ°.
ΠΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, – Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΠΈΠ²Π½ΡΠ»Π° Π΅ΠΉ Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°,
ΠΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΡΡ.
ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π±Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ΅,
Π― Π±ΡΠ΄Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ: ΠΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°?
ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ: ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ, Π»Π΅ΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρβ¦.
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ: Π ΠΊΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°?
ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ: Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°-ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ» Π»ΡΠ±Π²ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΌΡ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΠΌ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ, Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ: ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ: ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°?
ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ: Π‘Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅. Π£ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°?
ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ: ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ – ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π€ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°:
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° “Π¦Π²Π΅ΡΡ”
ΠΠ°ΡΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ
Π Π°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. (ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ)
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠΈΡ, (Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅)
ΠΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅Ρ. (ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠΊ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ)
ΠΠ°ΡΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΊΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ, ΡΠΌΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ)
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, (ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ)
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ,
Π’ΠΈΡ ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ: Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ: Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Π΄ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π²Π½ΠΈΠ·Ρ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π²Π° ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΏΡΠ°Π²Π°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. (ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅).
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°Π±ΠΎΡ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π²Π°Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ:
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ:ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ?
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ:ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ?
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈ?
ΠΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ: ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π²Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅, ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅!
2 110 546
ΠΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅? ΠΠ° ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ. ΠΠΎ Π²ΠΎΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π³Π°Π»Π΅ΡΠ΅Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°Ρ . Π£ Π½Π°Ρ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅:
- ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊ,
- ΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ,
- Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ·ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²,
- ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ β Π±ΡΠΊΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²Π°ΠΌ.
ΠΡ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ, Π½Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π€ΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Ρ Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
.
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ
ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ. Π ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄. ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π·ΡΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅, ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·Π°. ΠΠ΅Π΄Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅!
ΠΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π½Π°Ρ ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ. ΠΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ. Π’ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Ρ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅. ΠΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌ ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ² Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ Π½Π°ΠΌ, ΠΈ Π΄Π°Π² Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡ
ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°Ρ
.
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π²Π°Π·Π΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎ Π΄Π½Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΠ΅ΡΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎ Π΄Π½Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π²ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅
Π Π°Π·Π²Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·Ρ? ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅? Π Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ» Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°ΠΌ (ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΡΠΊΡ Β«ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Β»). ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠ°ΠΆ!
Π Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π½ΡΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎΡ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΉ! ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
Π½Π°ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅ΠΊ, Π΄Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡ
Π°. ΠΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΡ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ!
ΠΠΠ’ΠΠΠ¬Π― ΠΠ£Π’ΠΠΠΠΠ
ΠΠΎΠ½ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ Β«Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡΒ»
ΠΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° β 24 ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π£ΡΡΡ-ΠΠ°Π±ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½
ΠΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’
Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ Β«Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ Β»
Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΠΠΠΠ£ β 24 Π³. Π£ΡΡΡ-ΠΠ°Π±ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π. Π.
ΠΠ±ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ :
Π£ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ·ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ΅, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ³Π»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ;
Π£ΡΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΡΠΈ (ΡΠΎΡΠΊΠΈ) ;
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ;
Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ :
Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ;
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ :
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ;
Π Π°Π·Π΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» : ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 15Ρ
15 ΡΠΌ. , ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π³ΡΠ°ΡΡ (Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²) ; ΠΊΠΈΡΡΠΈ, Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ (Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°) .
ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» : ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ , Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ° (ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²) .
Π₯ΠΎΠ΄ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠΈ ΡΠΈΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ .
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ :- Π Π΅Π±ΡΡΠ°, ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΡ ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ?
(ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ) .
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ :- ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Β«ΠΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΒ» . ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
βΠΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ?
(ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ) .
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ :-Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΈ , Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ . βΠ ΠΊΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ?
(ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ) .
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ :- Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°-ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ» Π»ΡΠ±Π²ΠΈ . ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΌΡ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΠΌ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠΊΠ° .
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ .
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ :-ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°.
(ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ) .
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ :-ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. βΠΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°?
(ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ) .
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ :- Π‘Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅. Π£ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° . βΠ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°?
(ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ) .
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ :-ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ – ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. βΠ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π€ΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ° Β«ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈΒ»
ΠΠ°ΡΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π Π°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ. –(ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ ) ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠΈΡ, ΠΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅Ρ. – (ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ-Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ) ΠΠ°ΡΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ,- (ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠΏΡΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ) ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ,- Π’ΠΈΡ ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ :- Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Β«ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Β» ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ .
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠΊΠΈ . βΠ§ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ ?
(ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ) .
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. (ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠΊΡ , ΠΏΠΎ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ) ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ°ΡΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ
Π Π°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠΈΡ,
ΠΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΊΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ, ΡΠΌΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ)
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ,
ΠΠ½ΠΈ ΡΠΈΡ ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ,
Π Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡ ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ° , Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ).
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ,- (ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠΏΡΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ) ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ,- (Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ-Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ) Π’ΠΈΡ ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ :- Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Β«ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Β» (ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 15Ρ
15 ΡΠΌ. , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ .
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠΊΠΈ , Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ :- ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠΊΠΈ . βΠ§ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ ?
(ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ) .
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ :-ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. (ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠΊΡ , ΠΏΠΎ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ) . ΠΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊ . ΠΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π°, Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° “Π¦Π²Π΅ΡΡ”
ΠΠ°ΡΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΊΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ, ΡΠΌΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ)
Π Π°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. (ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ)
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠΈΡ, (Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅)
ΠΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅Ρ. (ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠΊ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ)
ΠΠ°ΡΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΊΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ, ΡΠΌΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ)
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, (ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ)
ΠΠ½ΠΈ ΡΠΈΡ ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ,
Π Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡ ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ :-Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ° , Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ : Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Π΄ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π²Π½ΠΈΠ·Ρ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π²Π° ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΏΡΠ°Π²Π°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. (ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ).
ΠΡΠΎΠ³ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ .
ΠΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ :-ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΈ ?
(ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ)
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ :- ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ?
(ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ)
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ :- ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ ΡΠ·ΠΎΡ?
(ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ) .
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ :- Π ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°?
(ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ)
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ :-Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ?
(ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ) .
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ :-ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠΊΠΈ . ΠΠ°ΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅:
Π£Π²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ “Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΠ»Π΅” Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏ. ΠΠΎ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΠΌ.
ΠΠΎΠ½ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ ΠΠΠ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Β«Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π‘Π½Π΅Π³ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ±ΠΊΡΒ» Π’Π΅ΠΌΠ°: Β«Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π‘Π½Π΅Π³ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ±ΠΊΡΒ» ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ²: ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ½ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ ΠΠΠ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ Β«Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π·Π°ΠΉΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΒ» ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ: 1. Π£ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅Π² ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. 2. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΡΡΡ,.
ΠΠΎΡΡΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ. 1 β Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ?
ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ?- ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ
- Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅
- Π Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ
- ΠΠΠ
- ΠΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ· (Π Π‘)
- Π Π΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ Π°ΡΡΡΠΈΡ 9000 3 ΠΠΈΠ°Π±Π΅Ρ 2 ΡΠΈΠΏΠ°
- Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅
- Π‘ΡΠ°ΡΡΠΈ
- ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡ
- Π‘ΠΠΠ
- ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ
- ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ»ΡΡΠ³Π΅ΠΉΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡ
- ΠΠΈΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ
- Π Π°ΠΊ
- ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΡΠΎΠ½Π°
- Π₯ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ
- ΠΡΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ Π³ΡΠΈΠΏΠΏ
- Π₯ΠΠΠ
- ΠΠ΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ
- Π€ΠΈΠ±ΡΠΎΠΌΠΈΠ°Π»Π³ΠΈΡ
- ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° 9 0008
- ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°
- ΠΠΠ§
- ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡ
- ΠΠΠ€
- ΠΡΡΠ΅ΠΎΠ°ΡΡΡΠΈΡ
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ°Π·
- ΠΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄
- ΠΠΠΠ
- Π’Π΅ΠΌΡ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
- ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
- Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ
- Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ
- Π‘Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
- ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
- ΠΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅
- Π‘ΠΎΠ½
- ΠΠ±Π·ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΠΠΠΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ
- Π‘ΠΎΠ½
- ΠΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
- ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
- CBD
- Men’s Health
- Original Series
- Fresh Food Fast
- ΠΠ½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ
- You’re Not Alone
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ
- Π‘Π΅ΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ
- ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ
- ΠΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ
- ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
- ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ
- ΠΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ
- ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
- ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ
- ΠΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
- Find Care
- ΠΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ
- ΠΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
- ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ-Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
- ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ
- ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ
- ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ
- ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρ
- Π’Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
- ΠΠ΅Ρ ΠΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠΌΠ΅Π½Ρ
- Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ? ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²
- ΠΡ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊ?
- ΠΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡ?
- ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ
- ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ
- ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ
- ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΎΡ Π Π΄ΠΎ Π―
- ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡ Π Π΄ΠΎ Π― 9
- ΠΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΡΡΠΈΡ
- ΠΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ Π‘ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΠΆΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Π½ ΠΡΠ±Π°Π»Π°, MS, RD, Nutrition β ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΈΡ ΠΠ³Π΅ΡΠ°, 27 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2020 Π³.
Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π·Π°Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎ Π²ΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ?
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ 90Β 225 Π²ΡΠ΅Ρ 90Β 226 ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π². ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ. Π£ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° β ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ.
Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ. Π Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°.
Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΉ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΉ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Ρ β Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ°ΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Clostridium botulinum, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ, Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΉ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅ΠΈ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 146 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ 5 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΅Π½Ρ
Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΠΎΠΉ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ
ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ. Π₯ΠΎΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° (ΡΠ½ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅) ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ.
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ. Π£ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π΅Π·ΡΡΠ΅ΡΠ½Ρ, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, 3 ΡΠ°ΡΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π³Π°Π·ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ.
Π ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ 1993 Π³ΠΎΠ΄Π° 68 ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉ (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ) ΠΏΠΎ 150 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ 57 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π².
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½Π‘ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΌ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½. ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π°ΠΏΠΈΠ³Π΅Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅.
Π€Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ 2019 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π°ΠΏΠΈΠ³Π΅Π½ΠΈΠ½ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡ Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π². Π§Π°ΠΉ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡ.
Π₯ΠΎΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π², Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΉ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- Π·ΡΠ΄ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΡΠ± ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠ°
- ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π»ΠΈΡΠ°
- Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ
- ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°
- Π²ΡΠ»ΠΎΡΡΡ
Π’ΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π°Π½Π°ΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ β ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΌΠ±ΡΠΎΠ·ΠΈΡ, Ρ ΡΠΈΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΡ, Π±Π°ΡΡ Π°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, β Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ.
Π ΡΠ΅Π»ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π².
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅:
Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠ»ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉ, ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½, Ρ ΠΎΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ°Ρ Π΄Π°Π» Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ 27 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2020 Π³.0220 Healthline ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π² Π½Π°ΡΡ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΡ.
- ΠΠ°ΡΡΡ Π.Π. (2018). ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°: ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ?
mayoclinic.org/diseases-conditions/generalized-anxiety-disorder/expert-answers/herbal-treatment-for-anxiety/faq-20057945 - ΠΠΎΠΉΡΡΠΊ Π . (2003). ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ.
hawaii.edu/medicine/pediatrics/pedtext/s09c01.html - ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ (FAQ). (2020).
cdc.gov/breastfeeding/faq/index.htm - ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π΅Ρ Π. (2007). Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°. DOI:
10.1542/pir.28-4-e16 - Salehi B, et al. (2019). Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» Π°ΠΏΠΈΠ³Π΅Π½ΠΈΠ½Π°. DOI:
10.3390/ijms20061305 - Srivastava JK, et al. (2010). Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°: ΡΡΠ°Π²ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ. DOI:
10.3892/ΠΌΠΌΡ.2010.377 - Weisman Z, et al.
(1993). ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ . DOI:
10.1016/S0022-3476(05)83557-7
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ
ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΡΠ½Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅! ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ?
ΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠ² Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
Π’ΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ: ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅
ΠΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΡΠ½Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² the First Year
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΠΈΠ»Π», Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΏΠ°ΡΡ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ. ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅! ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΡΠ½Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°β¦
ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅! ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ?
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ°ΡΠ΅Π½ Π ΠΈΡΠ°ΡΠ΄ΡΠΎΠ½ ΠΠΈΠ»Π», Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠΊ, FAAP
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π²Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ½Π°.
ΠΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌβ¦
ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ
ΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ
ΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ Π² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎβ¦
ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠ² Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΠΈΠ»Π», Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠΊ
ΠΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°? ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρβ¦
ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ
Π’ΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ: ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ
Π§Π°ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ? Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡβ¦
ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ
ΠΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ: ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎ ΠΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Ρ ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ MIL, Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ°β¦
ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ
ΠΠ°Ρ ΠΏΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ-ΠΈΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΠΈΠ»Π», Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ , Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·.
ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ
10 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ½ΡΠ½Ρ 2023 Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ Carissa Stephens, RN, CCRN, CPN
ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ½ΡΠ½Ρβ¦
ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΎΡΡΠΎΡΡ Π½Π° 2023 Π³ΠΎΠ΄: Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌ
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ Meredith Wallis, MS, APRN, CNM, IBCLC
ΠΠΎΠΈΡΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΎΡΡΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ β¦
ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΠΈΠ»Π», Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠΊ
ΠΠ΅Π»ΡΡΡ Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π³Π»Π°Π· ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½Π°, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉβ¦
ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ
ΠΡΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ? ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π°, Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ β ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ
Π₯ΠΎΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π», ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π΅Π² Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΡΡΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ·Ρ.
ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡ ΡΠ³Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Π°Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ²Π°Ρ). ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Ρ, Π½Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π².
ΠΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅.
Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ?
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ°. ΠΡΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ (ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ) ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°, Π²Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π΄Π°Π΄ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ 15 ΠΌΠ», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΉ.
Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ 5 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ?
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡ, Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ. Π£Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Ρ , Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ?
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΌΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ? Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π° ΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ β ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. ΠΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π΄Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π΅Π² (Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ), ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ 57% Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅.
Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΈΠ» ΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅, Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΎΡ Π³Π°Π·ΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π². ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ.
Π‘Π½ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅
ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΌ. Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°ΠΏΠΈΠ³Π΅Π½ΠΈΠ½, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ. Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ ΡΠ½Π°. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π², Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΡΡΡΡ Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ
ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ. Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ.
ΠΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ. ΠΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π² Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅, Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ
ΠΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ
Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ β Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ:
- ΠΡΠ΄ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ°
- ΠΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π»ΠΈΡΠ°
- Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°
- ΠΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ
- ΠΠ΅ΡΠ°ΡΠ³ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π²
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ 1,2,3, Ρ ΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°.
- ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠΌ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Wrap Up
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΈΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ, Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ ΠΎΠ±Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½ ΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π², ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ , ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΠ½.
Β
**ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠ°: ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ
ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ. Π’Π΅, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ.