Распорядок дня для школьника 2 класса в картинках: распорядок дня в картинках для школьника Конспект урока окружающего мира в 1 классе по УМК “Начальная инновационная школа” #yan… – Всё о детях – беременность, воспитание, уроки для детей

Содержание

2 “а” класс – Режим дня школьника

Режим дня особенно важен для школьников. Правильное чередование разных видов деятельности, достаточный сон, регулярный отдых на свежем отдыхе – все это способствует нормальному развитию нервной системы, обеспечивает ребенку хорошую работоспособность.

Режим дня школьника

Основные моменты, которые нужно обеспечить в режиме дня школьника:

Достаточный ночной сон, определенное время укладывания;

Регулярное питание ребенка – 3-4 раза в день;

Отвести определенное время для приготовления уроков;

Выделить время для прогулки, творчества, помощи по дому и непременно около часа свободного времени, которым ребенок может распоряжаться по своему усмотрению.

Примерный режим дня школьника:
7:00 – Подъем
7:05 – 7:30 – Утренняя зарядка, умывание, уборка постели
7:30-7:50 – Завтрак
7:50 – 8:20 – Дорога в школу
8:30 – 12:30 – Занятия в школе
12:30 – 13:00 – Дорога из школы
13: 00 – 13:30 – Обед
13:30 – 14:30 – Послеобеденный отдых, сон для детей 6 – 7 лет
14:30 – 16:00 – Прогулка, подвижные игры на улице

Младший школьник должен проводить на свежем воздухе не менее 3 – 4 часов в день, включая время на дорогу в школу и домой. Садиться за уроки сразу, только придя из школы, нельзя – ребенку необходим полноценный отдых.
16:00 – 17:30 – Приготовление уроков

Помните, что ребенок младшего школьного возраста не должен проводить за выполнением домашнего задания больше полутора часов! Если у вашего ребенка это занимает больше времени, проконтролируйте, в чем причина. Возможно, нужно помочь ребенку организовать свое время, чтобы он рационально его использовал. А может быть уроков задают действительно слишком много, тогда вам придется поговорить с учителем или администрацией школы. Не стесняйтесь, ведь речь идет о здоровье вашего малыша!
17:30 – 19:00 – Прогулка
19:00 – 20:30 – Ужин и свободное время
20:30 – 21:00 – Приготовление ко сну, ванна, уход за одеждой и обувью.
21:00 – Спокойной ночи!

Конечно, многие дети предпочитают ложиться спать позже и родители часто разрешают это. Если ребенку достаточно 8 часов ночного сна или он привык еще спать днем, то вполне можно уложить ребенка спать и в 22 часа, но в этом случае проследите, чтобы время перед сном проходило в спокойных занятиях. Это могут быть настольные игры, конструирование, вышивание, чтение.

Перед сном комнату нужно проветрить. В спальне желательно поддерживать температуру воздуха около 17 – 19 градусов, конечно, если это не доставляет ребенку дискомфорта.

Организуйте правильный режим дня школьника и вы обеспечите своему ребенку здоровье и хорошую работоспособность.

Режим дня школьника. Составляем правильный распорядок

Правильно составленный режим дня – это залог отличного самочувствия школьника, успеваемости на уроках, хорошего настроения. Если ребенок высыпается, вовремя кушает, не устает от учебы, получает достаточно времени на отдых, можно говорить о том, что распорядок составлен удачно. Особенно важно организовать правильное расписание после каникул, когда дети расслабились и не сразу готовы к четкому почасовому режиму. Также сложно бывает приучить к этому первоклассников, которые привыкли к расслабленному времяпровождению в садике.

Как приучить к режиму?

Перед составлением режима нужно понаблюдать за темпом, который выбрал для себя ребенок: как быстро он просыпается, сколько времени у него уходит на умывание, сколько занимает завтрак и дорога в школу, когда проще дается выполнение домашнего задания. Опираясь на эти замечания, распределите время таким образом, чтобы малыш все успевал. Помните: то, что подошло соседскому одногодке, не всегда подойдет вашему сыну или дочери – у всех детей разный организм, одним нужно больше времени на отдых, другие восстанавливаются быстрее. Примите во внимание пожелания самого ребенка, объясните, почему важно составить режим. Придерживайтесь установленных правил вместе с ним – пример родителей действует лучше объяснений.

Школьник быстрее привыкнет и втянется в учебный процесс, если его время расписано по минутам, но с перерывами на тот отдых, который он сам предпочитает (прогулки, спорт, любимое хобби). Важно учитывать возрастные особенности и увлечения детей, оставлять возможность свободного выбора – не переусердствуйте с правилами и ограничениями. Самая интенсивная работоспособность наблюдается с 11:00 до 13:00, а также с 16:00 до 18:00. В зависимости от возраста и психологических особенностей эти показатели могут отличаться.

Что обязательно должно быть в распорядке

Чтобы задать удачный ритм дню, обязательно предусмотрите все самые важные элементы режима:

Регулярное питание – завтраки, обеды, ужины.
Полноценный сон, исходя из возраста и потребностей организма.
Учеба в школе и выполнение домашних заданий.
Активный отдых с прогулками на свежем воздухе, а также зарядка или спорт.
Время для увлечений и игр.
Посильная помощь по дому.

Утро: сборы в школу и зарядка

Утро начинается с умывания, зарядки, завтрака. Подготавливать форму и собирать рюкзак рекомендовано с вечера, чтобы в утренней спешке ничего не забыть. Принимать душ лучше утром – так проще избавиться от сонливости и подготовиться к предстоящим умственным нагрузкам. Если душ запланирован на вечер, помните об утреннем умывании, чистке зубов. Гимнастикой лучше заниматься сразу после пробуждения на открытом воздухе или в проветренной комнате. Главное, включить в список упражнения, полезные для осанки, мышц шеи, рук, плечей и ног. Дополнительно об этом проконсультируйтесь с учителем физкультуры, врачом. Зарядка полезно влияет на обмен веществ, нервную систему, общее самочувствие. На гимнастику и умывание стоит выделить полчаса.

Организуйте разнообразное, полезное питание. Завтрак должен включать горячую и сытную пищу, проходить размеренно, без спешки, разговоров, просмотра телевизора. В школу следует идти прогуливаясь, не торопясь. Если вы отвозите детей на машине, все равно остановитесь не доезжая до нее – оставьте 10-15 минут на прогулку.

Таким образом, утро распланируйте так:

07:00 – пробуждение.
07:00 – 07:30 – зарядка и умывание.
07:30 – 07:50 – завтрак.

07:50 – 08:20 – дорога в школу.

Школа, обед и послеобеденный сон

В перерыве между занятиями не стоит пренебрегать горячим школьным завтраком, даже если он не слишком нравиться ученику – это возможность отдохнуть, провести время со сверстниками в столовой. Школьное время для учеников выглядит так:

08:30 – начало занятий.
11:00 – горячий завтрак.
12:30 / 13:30 / 14:30 – завершение уроков (в зависимости от класса), дорога домой.
13:00 – 13:30 / 14:00-14:30 / 15:00-15:30 – обед (в зависимости от того, когда зщакончились уроки).
13:30 – 14:30 – послеобеденный сон для младшеклассников.

После школы: отдых, прогулки, полдник

После школы ученикам всех возрастов нужно отдохнуть от книг, компьютера, телевизора. Не обязательно заставлять школьника спать, если его природный режим не предусматривает дневной сон, вполне достаточно немного просто полежать. После этого стоит погулять по свежему воздуху, поиграть в подвижные игры. Для физического развития важен именно активный отдых – когда одно занятие сменяется другим. Лучше, чтобы школьник сам выбрал себе занятие по душе – летом это могут быть игры с мячом, ролики, зимой – катание на санках, лыжах, коньках. Можно отдать ребенка в спортивную школу, если он всерьез тяготеет к определенному виду спорта.

За день младшеклассники должны проводить на свежем воздухе, включая дорогу в школу и обратно, 3-3,5 часа, старшеклассники – не менее 2-2,5 часа. После активных игр на свежем воздухе важно выделить 15 минут на легкий перекус, полдник. Распорядок можно составить так:

14:30 – 16:00 / 15:30 – 17:00 – прогулки, игры на свежем воздухе (в зависимости от времени обеда).
16:00 – 16:15 / 17:00 – 17:15 – полдник.

Домашнее задание

После активного отдыха и полдника стоит уделить время подготовке домашнего задания. Правильное чередование умственного и физического труда – залог здоровья школьника. При умственном напряжения необходим чистый воздух, который улучшает работу мозга. Поэтому выполняя домашнее задание, следует делать 10-минутные перерывы после каждых 30-40 минут работы, проветривать комнату. Если погода позволяет, оставьте окно или форточку открытой.

Убедитесь, что рабочее место достаточно освещено, свет с окна и лампы падает слева от ученика. Уберите из окна высокие цветы, раздвиньте занавески – это тоже повлияет на работоспособность. Подробную информацию о том, как организовать рабочее пространство ребенку, читайте в нашей статье “Как обустроить рабочее место для школьника”.

Посоветуйте ребенку делать уроки по трудным предметам в тот же день, что их задали. Начинать лучше не из самого сложного, а из самого любимого предмета. От занятий ничто не должно отвлекать – выключите телевизор, уберите подальше домашних животных.

То, насколько успешно школьник справится с домашним заданием, зависит от других факторов режима – полностью ли удалось отдохнуть, хорошо ли поел. Рамки на выполнение домашнего задания рассчитывается индивидуально – все за разное время справляются с задачами, читают, выполняют творческие задания. Кроме того, все зависит от объема домашней работы. Младшеклассникам понадобится 1,5-2 часа, ученикам средних классов – 2-3 часа, старшеклассникам – 3-4 часа. Лучше начать после 16:00. Если ученик справился с заданиями быстрее, свободное время можно отвести на любимое хобби или еще одну прогулку на свежем воздухе, которая особенно важна для младших. Режим будет выглядеть так:

16:15 – 17:30 / 17:15 – 20:00 – подготовка домашнего задания для младших / старших.
17:30 – 19:00 – прогулка по свежему воздуху для младшеклассников.

Всегда помогайте ребенку с заданиями, ведь это побуждает интерес к обучению и укрепляет отношения внутри семьи. Ранее мы уже рассматривали тему “Как правильно делать уроки с ребенком”, в которой подробно изложили условия успешной подготовки уроков.

Ужин, увлечения и помощь по дому

Школьников с раннего возраста нужно приучать к выполнению работы по дому. Младшим можно поручить полить вазоны или помыть посуду, старшие могут пропылесосить или сходить за покупками. Это полезно в воспитательных целях – чтобы дети понимали важность и сложность домашней работы, учились самостоятельно убирать за собой. Кроме того, это еще один способ немного подвигаться после сидячей работы за столом. Домашние обязанности приучают к ответственности, поэтому не стоит пренебрегать ими, даже если считаете, что ваш школьник еще маленький для такой работы.

Оптимальное ужинать в 19:00. Позаботьтесь о том, чтобы пища была достаточно калорийной, содержала витамины, белки, жиры и углеводы. Ужинать следует в одно и то же время ежедневно. Привыкая к такому распорядку, человек чувствует аппетит ближе к определенному часу, а значит, его желудочно-кишечный тракт заранее подготовляется.

В режиме дня должно остаться место для любимой творческой деятельности. Это может быть рисование, чтение, музыка или любое другое занятие на его собственный вкус. Для младших достаточно выделить 1-1,5 часа, для старших – 1,5-2 часа. Не нужно ни к чему принуждать – если ваш ребенок предпочитает не творчество, а спорт, составьте его режим таким образом, чтобы выделить больше сил на активное времяпровождение. Спланировать ужин, работу по дому, отдых можно так:

19:00 – 19:30 / 20:00 – 20:30 – ужин для младших / старших.
19:30 – 20:30 / 20:30 – 22:00 – помощь родителям в работе по дому, творчество для младших / старших.

Подготовка к следующему учебному дню и сон

После того, как ваш школьник отдохнет, занимаясь любимым делом, напомните ему подготовиться к следующему учебному дню – сложить рюкзак, приготовить одежду, а также почистить зубы, умыться. Вечерний туалет должен занимать не более 30 минут.

Ложиться спать следует по режиму, в одно и то же время каждый день. 7-летним малышам стоит выделить на сон до 12 часов в сутки, поэтому так важно поспать после обеда. Детям 8-11 лет достаточно спать 10 часов, 12-15 лет – 9 часов, для самых старших – 8-9 часов. Перед сном комнату стоит проветрить. Самая благоприятная температура для сна – 18 °С. Для вечера актуален такой распорядок:

20:30 – 21:00 / 22:00 – 22:30 – вечерний туалет и подготовка ко сну для младших / старших.
21:00 – 07:00 / 22:30 – 07:00 – здоровый сон.

Распорядок может меняться в зависимости от времени года, к тому же на выходных и каникулах план дня стоит составить по-другому. Главное, ставить на первое место интересы школьника и учитывать его пожелания при составлении ежедневного режима.

Классный час “Режим дня школьника”

Классный час

«Режим дня».

Составитель: Сурина О.Н.

Цели:

1. Развитие компетентности ЗОЖ, знание режима дня школьника, забота о своем здоровье; убедить учащихся в необходимости соблюдения режима дня;

2. Коррекция познавательных процессов, через умение отгадывать загадки и соблюдение режима дня; прививать умение правильно распределять время

на работу и отдых;

3.Воспитание бережного отношения к своему здоровью, учить ценить время.

Ход классного часа.

I.Организация класса

Психологическая поддержка.

(Учитель произносит слова шепотом, учащиеся повторяют их хором вслух):

Мы – умные!

Мы – дружные!

Мы – внимательные!

Мы – старательные!

Мы отлично учимся!

Все у нас получится!

II. Вступительное слово учителя.

– Сегодня на классном часе мы поговорим о режиме вашего дня.

– Скажите, почему важно соблюдать режим дня? (Чтобы был распределен день, чтоб сохранить твое здоровье)

– Вот сейчас мы совершим небольшое путешествие по режиму дня и посмотрим, все ли соблюдают его.

– На доске мы будем записывать каждый пункт режима по порядку.

III. Путешествие по режиму дня.

– Итак, с чего начинается наш день? (Встаем)

-Правильно! Записываем.

– Что делаем дальше? (Умываемся)

Правильно! Записываем.

1. Встаем.

2. Умываемся.

Я под краном руки мыла,

А лицо помыть забыла.

Увидал меня Трезор,

Закричал: «Какой позор!»

– Вы так умываетесь?

-А как?

– Что надо мыть?

-Послушайте сказку о микробах.

Сказка о микробах.

Жили-были микробы – разносчики разных болезней. Больше всего на свете они любили грязь. Чем грязнее, тем им приятнее и тем больше их становилось.

Вот на столе кто-то оставил немытые тарелки, крошки, кусочки хлеба. Тут как тут муха. А на ее лапках сотни микробов, особенно если она прилетела с помойки. Муха улетела, а микробы остались лежать на столе – на тарелках, на хлебе и думают: «как хорошо, что на свете есть грязнули и мухи». И стало микробам раздолье. И на руки можно попасть, и в рот к человеку, А там и до болезни рукой подать!

– Подумайте, что в сказке, правда, а что вымысел?

– Что поможет нам победить микробов?

Советы доктора Воды:

а) раз в неделю мойся основательно;

б) утром, после сна, мой руки, лицо, шею, уши;

в) каждый день мой ноги и руки перед сном;

г) обязательно мой руки после уборки, туалета, игр, прогулки, общения с животными, работы на огороде, поездки в транспорте.

– А как ухаживают за собой животные?

– Кошка облизывает себя языком.

– Слон из хобота обливает себя водой.

– Бурые медведи купают своих медвежат, держа их за шиворот.

– Еноты поют лапки и мордочку в реке.

-А после этого, что необходимо сделать? (Почистить зубы)

– Правильно! Чистим зубы. Записываем.

3. Чистим зубы.

– Сколько раз в день мы чистим зубы? (Два раза: утром и вечером)

– С помощью каких предметов мы чистим зубы? (Зубная щетка, зубная паста)

– Какие зубы надо чистить?

– Как начинается чистка зубов?

– А зачем чистит внутри?

– Что чистим после зубов? (язык)

– Что осталось нам сделать? (пополоскать рот)

4. Зарядка.

IV. Физминутка.

– Сейчас сделаем зарядку животных.

а) «Жираф» – голова вверх-вниз, круговые движения вправо-влево.

б) «Осьминог» – круговые движения плечами, плечи поднять, опустить.

в) «Птица» – руки поднять, опустить, круговые движения руками.

г) «Обезьяна» – наклоны, круговые движения туловищем.

д) «Лошадь» – поднятие ноги, сгибая в коленях.

е) «Аист» – подняться на носки, опуститься, стойка на одной ноге.

ж) «Кошка» – потягивание всем телом, изгибание позвоночника.

– Это мы повторили движения животных.

– А теперь еще проведем одну физминутку.

«С ДОБРЫМ утром» (музыка)

– Просыпайся!

– Просыпаюсь!

(Дети выполняют на месте шаг вперед.)

Поднимайся!

Поднимаюсь! (Руки вверх, потянуться.)

Умывайся!

Умываюсь! (Ладошками дети «умывают» лицо.)

-Обливайся!

Обливаюсь! (Встряхивают кистями рук.)

Вытирайся!

Вытираюсь! (Имитация движения «вытирание».)

-Одевайся!

Одеваюсь! (Похлопывание себя по плечам.)

Собирайся!

Собираюсь! (Повороты вокруг себя.)

И прощайся!

И прощаюсь! (Прощальные взмахи над головой.)

Учитель. Какие важные моменты режима дня мы пропустили?

Ученики. Завтрак и зарядка.

5. Одеваемся.

6. Учеба в школе.

Стихотворение Б.Заходера «Перемена».

«Перемена, перемена!» -

Заливается звонок.

Первым Вова непременно

Вылетает за порог.

Вылетает за порог –

Семерых сбивает с ног.

Неужели это Вова,

Продремавший весь урок?

Неужели это Вова

Пять минут назад ни слова

У доски сказать не мог?

Если он, то, несомненно,

С ним – бо-о-ольшая перемена!

Он за пять минут успел

Переделать кучу дел:

Он подставил три подножки

(Ваське, Кольке и Сережке),

Прокатился кувырком,

На перила сел верхом.

Лихо шлепнулся с перил,

Подзатыльник получил.

С ходу дал кому-то сдачи,

Попросил списать задачи –

Словом, сделал все, что мог!

Не угонишься за Вовой!

Ну а тут – опять звонок.

Вова в класс плетется снова.

Бедный! Нет лица на нем.

Он, гляди, какой бедовый!

– Ничего, – вздыхает Вова,

– На уроке отдохнем.

– Какие ошибки в поведении допустил Вова?

7. Обед.

Чтение стихотворения С.Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала».

Юля плохо кушает,
Никого не слушает.

– Съешь яичко, Юлечка!
– Не хочу, мамулечка!
– Съешь с колбаской бутерброд! –
Прикрывает Юля рот.

– Супик?
– Нет…
– Котлетку?
– Нет… –
Стынет Юлечкин обед.

– Что с тобою, Юлечка?
– Ничего, мамулечка!

– Сделай, девочка, глоточек,
Проглоти еще кусочек!
Пожалей нас, Юлечка!
– Не могу, мамулечка!

Мама с бабушкой в слезах –
Тает Юля на глазах!

Появился детский врач –
Глеб Сергеевич Пугач.

Смотрит строго и сердито:
– Нет у Юли аппетита?
Только вижу, что она,
Безусловно, не больна!

А тебе скажу, девица:
Все едят – и зверь и птица,
От зайчат и до котят
Все на свете есть хотят.

С хрустом Конь жует овес.
Кость грызет дворовый Пес.
Воробьи зерно клюют,
Там, где только достают,
Утром завтракает Слон –
Обожает фрукты он.

Бурый Мишка лижет мед.
В норке ужинает Крот.
Обезьянка ест банан.
Ищет желуди Кабан.

Ловит мошку ловкий Стриж.
Сыр швейцарский
Любит Мышь…

Попрощался с Юлей врач –
Глеб Сергеевич Пугач.
И сказала громко Юля:
– Накорми меня, мамуля!

– Какие продукты надо взять, чтобы приготовить борщ? (картинки с продуктами)

8. Отдых.

Задание «Любишь – не любишь»

(Знак «- «, если не любишь занятие, «+» – если любишь.)

-игры на улице

-просмотр телевизора

-игры дома

-помощь по дому

-обед

-чтение книг

-ничего не деланье

-уроки

-увлечение

-занятие спортом

9.Ужин.

Что можно есть на ужин?

10. Сон.

Анализ стихотворения С.Михалкова «Не спать».

Я ненавижу слово «спать»!

Я ежусь каждый раз,

Когда я слышу: «Марш в кровать!

Уже десятый час!»

Нет, я не сплю, я не злюсь –

Я чай на кухне пью.

Я никуда не тороплюсь.

Когда напьюсь – тогда напьюсь!

Напившись, я встаю

И, засыпая на ходу,

Лицо и руки мыть иду…

Я раздеваюсь полчаса,

И где-то в полусне

Я слышу чьи-то голоса,

Что спорят обо мне.

Сквозь спор знакомых голосов

Мне ясно слышен бой часов.

И папа маме говорит:

«Смотри, смотри, он сидя спит!»

Как хорошо иметь права

ложиться спать хоть в час! Хоть в два!

В четыре! Или в пять!

А иногда, а иногда

(И в этом, право, нет вреда!)

Всю ночь совсем не спать!

-Кто из вас ложится спать, как герой стихотворения?

-Почему он заснул сидя?

-Действительно ли можно совсем не спать и это не вредит здоровью?

-Что чувствует человек, когда плохо спал?

-Потребность во сне у людей различная в разном возрасте. Детям 8-10 лет рекомендуется спать 10-11 часов, ложиться спать в 21 час. Но главное – самочувствие: если человек встанет после сна бодрым, не испытывая сонливости, Значит, продолжительность сна достаточная. Человек спит треть жизни, около 25 лет.

V. Итог.

– Почему надо соблюдать режим дня, особенно детям?

– Кто из вас может повторить режимные моменты.

1. Встаем.

2. Умываемся.

3. Чистим зубы

4. Зарядка

5. Одеваемся.

6. Учеба в школе

7. Обед.

8. Отдых

9.Ужин.

10. Сон.

– Для чего нужно соблюдать режим дня?

Как организовать режим дня школьника? Ответил Роспотребнадзор

Роспотребнадзор напоминает читателям сайта Бердск-Онлайн, что в повседневной жизни школьника очень важно соблюдать режим дня. Это дисциплинирует, помогает быть собранным. Особенно это актуально для первоклассников, так как помогает им привыкнуть к новой жизни и правильно сочетать отдых и учёбу.

Правильно организованный режим дня позволит предотвратить раздражительность, возбудимость и сохранит трудоспособность ребёнка в течение дня.

– Если вы заметили, что ваш ребёнок сильно устаёт, к концу дня становится вялым и нервным, а успеваемость страдает, постарайтесь правильно организовать его режим, и негативные симптомы, скорее всего, исчезнут сами, – пояснили родителям из Бердска специалисты Роспотребнадзора.

Наибольшее влияние на состояние здоровья школьника оказывают количество и качество сна, питание и двигательная активность. Человеку необходимо удовлетворять соответствующую возрасту потребность во сне, потому что в противном случае создаются условия для возникновения заболеваний.

У детей при недостатке сна может нарушаться поступление в кровь специфических гормонов, что отрицательно сказывается на их росте и развитии. При недосыпании страдает удельный вес той стадии сна (так называемый «быстрый сон»), от которой зависит способность к обучению и его успешность.

Школьникам показано увеличивать обычную продолжительность сна (хотя бы на 1 час) на время экзаменов, перед контрольными работами и при всякой напряжённой умственной деятельности. У детей, недосыпающих 2–2,5 часа, уровень работоспособности на уроках снижается на 30 % по сравнению с детьми, «высыпающими» свою норму.

Для преодоления проблем с засыпанием следует соблюсти некоторые условия:

1. Ложиться спать в одно и то же время.

2. Ограничивать после 19 часов эмоциональные нагрузки (шумные игры, просмотр фильмов).

3. Сформировать собственные полезные привычки («ритуал»): вечерний душ или ванна, прогулка, чтение.

4. Кровать у ребёнка должна быть ровной, не провисающей, с невысокой подушкой. Комнату нужно хорошо проветривать.

Примерные нормы ночного сна для школьников:

В 1–4 классе — 10–10,5 часа
В 5–7 классе — 10,5 часа
В 6–9 классе — 9–9,5 часа
В 10–11 классе — 8–9 часов.

Первоклассникам рекомендуется организовывать дневной сон продолжительностью до 2 часов.

Организация рабочего места школьника

Правильно организованное рабочее место школьника и условия, в которых обучается и выполняет домашние задания ребёнок, ощутимо влияют на его успеваемость и здоровье.

Стол, за которым занимается ребёнок, должен стоять так, чтобы дневной свет падал слева (если ребёнок — левша, то наоборот), аналогично должно быть налажено полноценное искусственное освещение. Свет от настольной лампы не должен бить в глаза, избежать этого позволяет специальный защитный козырёк, абажур.

Оптимальное соотношение высоты стола и стула таково: сидя прямо, опершись локтем о стол и подняв предплечье вертикально (как поднимают руку для ответа на уроке), ребёнок должен доставать кончиками пальцев до наружного угла глаза. Для этого бывает достаточно отрегулировать высоту стула. Ноги ребёнка при правильной посадке должны упираться в пол или подставку, образуя прямой угол как в тазобедренном, так и в коленном суставе. Стул должен иметь невысокую спинку.

Работая в таких условиях, ребёнок будет меньше уставать. Кроме того, правильно подобранная мебель — один из важных факторов предупреждения нарушений осанки. Контроль соответствия мебели росту ребёнка следует проводить не реже 2 раз в год.

Немаловажную роль играет и организация рабочего места школьника, в том числе с использованием компьютера, поскольку проведение занятий с применением персональных электронно-вычислительных машин является неотъемлемой частью учебного процесса.

Работа школьника на компьютере

Рекомендуемая непрерывная длительность работы, связанной с фиксацией взора непосредственно на экране видеодисплейного терминала, на уроке не должна превышать:

– для обучающихся в 1-4 классах – 15 мин.;

– для обучающихся в 5-7 классах – 20 мин.;

– для обучающихся в 8-9 классах – 25 мин.;

– для обучающихся в 10-11 классах на первом часу учебных занятий – 30 мин., на втором – 20 мин.

Оптимальное количество занятий с использованием компьютеров в течение учебного дня для обучающихся 1-4 классов составляет 1 урок, для обучающихся в 5-8 классах – 2 урока, для обучающихся в 9-11 классах – 3 урока.

Отдых за компьютером

При работе на компьютере для профилактики развития утомления необходимо осуществлять комплекс профилактических упражнений.

Во время перемен следует проводить сквозное проветривание с обязательным выходом обучающихся из класса (кабинета).

Внеучебные занятия с использованием компьютеров рекомендуется проводить не чаще 2 раз в неделю общей продолжительностью:

– для обучающихся в 2-5 классах – не более 60 мин.;

– для обучающихся в 6 классах и старше – не более 90 мин.

Время проведения компьютерных игр с навязанным ритмом не должно превышать 10 мин. для учащихся 2-5 классов и 15 мин. для учащихся более старших классов. Рекомендуется проводить их в конце занятия.

Игры и прогулки

Особое внимание следует уделить двигательной активности ребёнка и прогулкам на свежем воздухе. Продолжительность прогулок, подвижных игр и других видов двигательной активности должна составлять как минимум 3–3,5 часа в младшем возрасте и 2,5 часа у старшеклассников.

Как правило, грамотно организованный день школьника быстро приносит положительные изменения в его настроение, самочувствие и успеваемость.

Распорядок дня школьника – образец в картинках

Дата: 12 июля 2017 Автор: Анастасия Рубрика: Родителям

Многие задаются вопросом: а стоит ли составлять и следовать распорядку дня? Конечно стоит! Ведь даже взрослый человек, если не выспится, будет утомлённым и разбитым весь последующий день. А теперь подумайте, каково будет состояние школьника, которого вытащили из тёплой постельки, когда он совершенно не готов к этому. Поэтому очень важно помочь ребёнку составить правильный режим, соответствующему всем биологическим нормам и стандартам.

Почему режим так важен?

Как известно, человеческий организм является системой, подчиняющейся различным ритмам. В нём всё работает слаженно и ритмично: сердцебиение, работа внутренних органов, частота дыхания, работа головного мозга и т.д. Подобная регулярность и последовательность действий позволяют человеку чувствовать себя хорошо. Поэтому для здоровья и развития ребёнка продуманный режим отдыха, питания, физических и умственных занятий имеет большое значение.

Благодаря правильному распорядку у школьника вырабатываются ответные реакции. Ежедневные повторения и определённая последовательность действий благоприятно влияют на отдых, желание учиться и заниматься спортом, а это, в свою очередь, облегчает процесс выполнения всех других дел. Что касается привычки ложиться спать вовремя, то она также имеет важное значение. Выспавшийся ребёнок сможет лучше усваивать получаемую информацию, а также быстрее реагировать и выполнять задания.

Школьникам необходимо выработать привычку ложиться спать вовремя

Говоря о своевременном поступлении пищи в организм, следует отметить, что дети, которые с малых лет едят в одно и то же время, чувствуют себя голодными намного реже, нежели остальные, поскольку пища у первых усваивается куда лучше.

Как составить идеальный распорядок дня?

Всегда помните следующее: если школьник учится в первую смену, утром он должен иметь достаточный запас времени, чтобы не торопясь собрать вещи и пойти в учебное заведение. Вставать с постели в таком случае рекомендуется за час-полтора до начала уроков. Говоря об учащихся второй смены, стоит отметить, что им желательно просыпаться за 3–4 часа до начала занятий, поскольку большинство этого времени будет занимать выполнение домашнего задания. Безусловно, вышеуказанные часы необходимо корректировать в зависимости от того, насколько близко вы находитесь к школе.

Для того чтобы быстро и эффективно избавиться от сонного состояния и настроиться на работу, нужно провести утреннюю гимнастику, на выполнение которой не должно уходить более 10–15 минут. Рекомендуем выполнять упражнения вместе с ребёнком, ведь это будет куда энергичнее и веселее. Подберите весёлую и заводную музыку и начинайте заниматься. После позаботьтесь о том, чтобы комната была проветрена.

Довольно-таки часто рано утром дети отказываются завтракать, особенно если не привыкли этого делать. Конечно, лучше, чтобы ребёнок перекусил хоть что-то, но при этом не будьте уж слишком настойчивыми. Будет идеально, если вы приготовите любимую пищу, от которой он просто-напросто не сможет отказаться.

Если школа находится в 20–25 минутах от дома, не спешите садиться в тесную маршрутку. Советуем совершить небольшую утреннюю прогулку, во время которой вы сможете помочь ребёнку собраться с мыслями перед занятиями. Если имеется возможность, выберите маршрут, который находится далеко от проезжей части.

Будет идеально, если ребёнок вместо поездки в маршрутке дойдёт до школы пешком

Организация после учебной половины рабочего дня является важнейшей в правильном распорядке. Ни для кого не секрет, что после занятий единственным желанием ребёнка является полноценный отдых. Более того, как показывает статистика, около 40 процентов учеников заканчивают учебный год с признаками усталости. Вывод очевиден: учёбу необходимо чередовать с хорошим отдыхом!

Однако не стоит волноваться и вести ребёнка, который устаёт после уроков, к доктору. В утомлении нет ничего странного и ужасного, поскольку это всего лишь результат работы (как умственной, так и физической). Восстановить свои силы ученик первой смены сможет путём дневного сна, однако не забывайте следить за тем, чтобы школьник не спал до вечера, иначе весь режим быстро собьётся. Что касается учащихся во вторую смену, то им просто можно отправиться спать чуть раньше, нежели обычно.

Также позаботьтесь и о том, чтобы ваш ребёнок принимал пищу каждые 4–5 часов, а его продолжительность сна колебалась в районе 8–10 часов. Даже небольшое недосыпание может привести к усталости и переутомлению, поэтому отнеситесь к данному вопросу предельно серьёзно.

Примерный режим для школьника

Первая смена

Правильный режим дня должен быть приблизительно следующим: вставать с кровати необходимо примерно в 7 утра, после чего ребёнку даётся 30–40 минут на уборку постели, умывание и утреннюю зарядку. До 7.30 вы должны приготовить завтрак, на который уйдёт около 15 минут. Затем следует получасовая дорога в учебное заведение, ну и ориентировочно до 12.30 ученик будет находиться в школе.

С учебного заведения ваше чадо вернётся примерно в 13.00. Опять же, постарайтесь к этому времени приготовить обед. На дневной приём пищи у школьника уйдёт около 30 минут. С 13.30 до 14.30 ему полагается отдых, ну, а в случае необходимости – часовой сон. Затем, с 14.30 до 15.30 отправьте своё чадо на прогулку, на улице ребёнок сможет встретиться с друзьями и поиграть в различные игры.

После школы ребёнок должен хорошенько отдохнуть

С 15.30 до 17.30 ученик будет выполнять домашнее задание. Однако помните, что первоклашкам после 35–40 минутной работы нужно давать отдыхать 15–20 минут. Затем есть полтора часа на посещение секций и кружков. С 19.00 до 20.30 школьник может поужинать и заниматься своими делами. А к 21.00 он должен принять душ и приготовиться ко сну.

Распорядок дня должен быть приблизительно следующим

Вторая смена

День учащихся во вторую смену начинается примерно в 8 утра. Уборка постели, зарядка и завтрак занимают около часа, поэтому в 9.00 ребёнок должен быть готов к выполнению уроков, на которые ему отводится приблизительно два часа. Таким образом, с 11.00 до 12.30 у школьника появляется свободное время, которое он может потратить на посещение дополнительных кружков или прогулку с друзьями. Затем отводится 30 минут на обед и столько же времени на поход в школу.

Занятия у учеников второй смены заканчиваются примерно в 18.00, по их окончанию ребёнок идёт домой. С 18.30 до 19.30 есть свободное время, после чего следует ужин. Следующие два с половиной часа ученик, опять же, может заниматься своими увлечениями, готовить форму и обувь к следующему дню и совершать гигиенические процедуры. В 22.00 – сон.

Во время учёбы во вторую смену не стоит заставлять школьника выполнять уроки сразу после школы, поскольку его организм в это время перегружен и нуждается в отдыхе. В противном случае информация будет усваиваться достаточно плохо.

Несколько слов о «жаворонках» и «совах»

Как известно, каждому человеку свойственны определённые биоритмы. Именно поэтому некоторые детки могут с лёгкостью проснуться в 7 утра и уже через несколько минут чувствовать себя бодро и свежо (их называют «жаворонками), а кому-то достаточно трудно открыть глаза даже в 9–10 часов (их называют «совами»). И то, после пробуждения в столь позднее время, завтракая, они будут клевать носом.

Как вы уже наверняка поняли, ритм отхода ко сну у «жаворонков» сдвинут на более ранний вечер. Как правило, им достаточно комфортно учиться как в первую, так и во вторую смены, поскольку в обоих случаях ребятам приходится просыпаться довольно-таки рано (в 7 утра в первую смену и 8 во вторую). Главное, не допускайте, чтобы «жаворонки» не «зарабатывались» и не ложились спать поздно, потому что в противном случае следующий день окажется для них крайне непродуктивным.

«Совы» предпочитают ложиться поздно и спать вплоть до обеда

С «совами» дела обстоят по-другому. Идеальным выходом для них будет обучение во вторую смену. Ребята этого типа предпочитают ложиться спать ближе к полуночи и вставать лишь к обеду, поэтому не стоит нарушать их биоритм и гнать в кровать в 9 вечера. Вы не сможете заставить «сову» уснуть в столь ранний для неё час. Таким образом, подыскав школу, в которой есть возможность заниматься во вторую смену, вы точно повысите успеваемость меленьких «сов».

Как видите, организовав правильный и здоровый распорядок дня для ученика, вы создадите все условия для позитивного настроения, хорошей работоспособности и укрепления здоровья ребёнка!

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Метки:

Как организовать правильный режим дня школьника

Из собственного детства каждый из нас вынес это знание: правильно составленный режим дня — вещь необходимая, полезная для физического и психического здоровья. Залог успешной учебы, полноценного отдыха и первых навыков тайм-менеджмента, без которых современный взрослый — как без рук. Как же помочь ребенку составить идеальный распорядок дня, учитывая при этом его возрастные особенности? Начнем с распределения на возрастные группы.

Младшие школьники

Они все еще воспринимаются родителями, как малыши-детсадовцы. Мамы стараются максимально защитить своих чад от трудностей первых школьных уроков и переутомления. Но ведь приятная усталость — это естественный финал насыщенного событиями дня. Главное — правильно распределить нагрузку и чередовать активность с отдыхом. Его дефицит может быть опасен. Череда занятий, наложившихся друг на друга, может стать причиной переутомления, которое влечет за собой бессонницу, плохой аппетит и неспособность концентрироваться. Поэтому стоит научить ребенка переключаться с занятий на полноценный отдых.

Оптимальное время для учебы младших школьников — с 8.00 до 11.00 часов утра. В этот период физические силы и умственная активность ребенка находятся на пике. Вторая волна наступает после обеда, примерно с 16.00 до 17.00 часов.
Для максимума энергии количество приемов пищи должно быть 4-5 раз в день. При этом на завтрак ребенок получает 20% от общего рациона питания, на второй завтрак — 15, на обед — 30-35, на полдник — 15 и на ужин — 20%.

Сон в жизни учеников начальных классов — элемент первоочередной важности. Если ребёнок ведёт активный образ жизни (не только учится, но и регулярно посещает различные кружки и секции), ему обязательно необходим отдых. В возрасте 6-7 лет ему нужно спать 11 часов, в 8-10 лет может хватить 10-ти. Двигательная активность ребенка до 12 лет (прогулки, игры на свежем воздухе) должна занимать не менее 3,5 часа в день.

Средние классы

Самые главные изменения с возрастом — уменьшение времени на сон и увеличение умственной активности. Поэтому, школьнику средних классов спать можно на пару часов меньше, соответственно, занятия могут занимать на два часа больше. В целом, подросток старше 12 лет должен активно двигаться не менее 2,5 часов в день. После 19.00 школьникам рекомендуется ограничить эмоциональную нагрузку. К ней относятся просмотры видео, компьютерные игры, шумное общение и любые виды умственных занятий.

Питание остаётся таким же (4-5 раз в день). Напомните вашему ребенку, что есть необходимо не спеша и обязательно в спокойной обстановке. Привычки формируются с раннего возраста, и приучить к правильным и полезным для здоровья действиям более старшего школьника станет сложнее.
Рацион должен быть насыщенным, с учетом баланса белков, жиров и углеводов, а суточная норма должна составлять 2300 ккал. Правильное питание важно и для здоровья ребенка, и для его хорошего настроения в этом сложном переходном возрасте. Благодаря правильно подобранному сбалансированному питанию можно избежать многих «проблем роста», связанных с гормональной перестройкой организма.

Старшие школьники

С возрастом ребенку уделяется все меньше внимания. Родители привыкают к его самостоятельности. Часто в старших классах все свободное время подростков занято репетиторами, секциями, хобби и увлечениями. Но есть и обратная сторона: подросток, почувствовав свободу, теряет желание и мотивацию что-то делать. В результате режим рушится, времени на сон все меньше, из-за этого происходит перегрузка, физическая и эмоциональная. Усталость, депрессия, снижение результативности учебы — все это может стать следствием неправильного управления временем. Необходимо помочь подростку научиться планировать свой день самостоятельно, уделяя при этом внимание своевременному отдыху, который не заменит активность в соцсетях или за компьютерной игрой. Лучший отдых — смена деятельности. Поэтому школьные занятия стоит чередовать с тренировками или прогулками на воздухе. Своевременный и достаточный сон — иногда для того, чтобы избавиться от плохого настроения и низкой работоспособности хватает лишь этого.

И еще раз коротко напомним об организации рабочего пространства школьника.

Рабочее место:
Стол должен находиться у окна, в темное время суток необходимо установить специальное освещение. Свет должен падать параллельно пишущей руке: для правши — слева, для левши — справа.
Помните о прямой спине!
Ноги должны стоять ступнями на полу.
Расстояние от глаз до монитора или книги — 40-45 см.

Правильный школьный портфель:

Это должен быть ранец (или рюкзак) с не деформирующейся жесткой спинкой.
Широкие мягкие ремни (лямки).
Светоотражающие элементы для темного времени суток.
Вес школьного портфеля не должен превышать 700 г.

Ранее «Живая Кубань» писала о вредной обуви для школьников. Для сменки стоит выбирать качественные и натуральные модели.
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://ttttt.me/live_kuban

Классный час «Режим дня школьника»

Классный руководитель: Солодина Е.В.

1 «Б» класс, МБОУ «Школа №16», Г.о. Балашиха

Технологическая карта классного часа.

Тема: Режим дня школьника.

Цели:

убедить учащихся в необходимости соблюдения режима дня;

учить составлять режим дня;

прививать умение правильно распределять время на работу и отдых;

учить ценить время;

воспитывать в детях потребность в здоровом образе жизни.

Оборудование: модель часов, разрезные картинки распорядка дня, таблица «Режим дня», портрет Почтальон Печкин, кукла Берегоша.

№ п/п	Этапы занятия	Содержание деятельности учителя и учащихся	Планируемый результат
	Организационный момент	Готовность учителя и учащихся	Обеспечение благоприятной обстановки и психологической готовности учащихся к предстоящему общению
	Актуализация знаний	Обеспечить мотивацию учеников, актуализация знаний и умений	Готовность учащихся к активной учебно-познавательной деятельности
	Введение в тему	Знакомство с темой занятия «Режим дня»	Обогащение познавательного опыта ребенка
	Целеполагание	Постановка целей урока учащихся	Формулирование задач урока. Прогнозирование учебных действий
	Усвоение новых знаний	Восприятие учащимися нового материала. Работа в парах.	Развитие наблюдательности, учебного сотрудничества
	Валеологическая пауза	Тематическая физкультминутка	Восстановление работоспособности
	Проверка усвоения нового материала	Решение учебных задач. Работа в группах.	Умение анализировать и отвечать на поставленный вопрос.
	Валеологическая пауза	Тематическая физкультминутка	Восстановление работоспособности
	Закрепление изученного	Проверка достижения целей	Создание целостного восприятия изучаемого материала на уроке

Классный руководитель: Солодина Е.В.

1 «Б» класс, МБОУ «Школа №16», г.о. Балашиха

Классный час «Режим дня школьника».

Ход классного часа

Организационный момент

Психологическая поддержка.

Учитель произносит слова шепотом, учащиеся повторяют их хором вслух:

Мы – умные!

Мы – дружные!

Мы – внимательные!

Мы – старательные!

Мы отлично учимся!

Все у нас получится!

Актуализация знаний

Ребята как называется наше занятие?

Что вы уже знаете по этой теме?

Что умеете?

А чему бы хотели научится сегодня?

По теме занятия.

А вот чему мы будем сегодня учиться, вы узнаете чуть позже.

Давайте прочитаем слова на карточках вслух по цепочке

ПРОГУЛКА

ЗАВТРАК

ЗАРЯДКА

ЗАНЯТИЯ В ШКОЛЕ

УТРЕННИЙ ТУАЛЕТ

ОБЕД

ПОДЪЁМ

ЧТЕНИЕ;

ИГРЫ ДОМА

ОТДЫХ

ЗАНЯТИЯ ПО ИНТЕРЕСАМ

СОН

ПОДГОТОВКА КО СНУ

ОТДЫХ

УЖИН

Значение какого слова понятно?

А кто сможет объяснить?

Ребята, а кто из вас догадался чему мы будем учиться сегодня?

(предположения детей)

Дела в течение дня у всех детей разные, но есть основные моменты, которые должен выполнять каждый школьник в определенном порядке и называется этот порядок

РЕЖИМ ДНЯ

– Кто сможет сформулировать тему нашего урока?

На доске :

РЕЖИМ ДНЯ ШКОЛЬНИКА

Задачи:

В каком прядке должны выполнять дела?

Составить режим дня.

Выяснить: «Зачем это надо?»

Задачи поставлены. Приступим к их выполнению.

У вас на партах точно такие же карточки.

Попробуйте в парах расположить карточки с делами в нужном, на ваш взгляд порядке.

(наша Берегоша дает нам две минуты)

ПОДЪЁМ		ОТДЫХ

ЗАРЯДКА		ЗАНЯТИЯ ПО ИНТЕРЕСАМ

УТРЕННИЙ ТУАЛЕТ		УЖИН

ЗАВТРАК		ЧТЕНИЕ; ИГРЫ ДОМА

ЗАНЯТИЯ В ШКОЛЕ		ПОДГОТОВКА КО СНУ

ПРОГУЛКА		СОН

ОБЕД

ОТДЫХ

Проверка работы.

Звенит будильник.

Ой, это что за звонок? (часы, будильник)

Ребята, а когда чаще всего можно услышать такой звон? (утром)

О чём нас предупреждают часы? (пора вставать)

Какие действия вы выполняете утром?

ПОДЪЁМ

ЗАРЯДКА

УТРЕННИЙ ТУАЛЕТ

ЗАВТРАК

В каком промежутке времени это происходит? (с 7 до 8)

Физкультминутка.

«Хомка, Хома, хомячок..»

Хома, Хома, хомячок, полосатенький бочок (трут бока руками)
Хома раненько встает, (потягиваются)
Щечки моет (тереть щеки руками)
Лапки трет (движения мытья рук)
Подметает Хома хатку (метут воображаемыми метлами)
И выходит на зарядку (маршируют)
Раз (руки вперед)
Два (руки вверх)
Три (руки в стороны)
Четыре, пять (трясут кистями рук)
Хомка хочет сильным стать. (руки согнуты к плечам, кисти сжаты в кулаки, мускулы рук напряжены, как у силачей).

Соблюдает ли Хомка режим дня?

Какое действие будет следующим?

ЗАНЯТИЯ В ШКОЛЕ

В каком промежутке времени это происходит?

А что будет потом?

ПРОГУЛКА

ОБЕД

ОТДЫХ

ЗАНЯТИЯ ПО ИНТЕРЕСАМ
УЖИН
ЧТЕНИЕ; ИГРЫ ДОМА
ПОДГОТОВКА КО СНУ
СОН

Стук в дверь.

Кто стучится в дверь ко мне

С толстой сумкой на ремне?

Это он, это он

Это Печкин почтальон.

А зачем это к нам пожаловал Почтальон Печкин?

Принёс телеграммы от доктора Нехворайкина.

Групповая работа с карточками.

В группах прочитайте текст телеграммы. Сообщите, о чем пишет доктор.

1 группа Чтоб ты не был хилым, вялым,

Не лежал под одеялом,

Не хворал и был в порядке

Делай каждый день …………! (зарядку)

2 группа Позабудь про телевизор

Марш на улицу гулять

Ведь полезней для здоровья

Свежим воздухом …………….! (дышать)

3 группа Рано утром просыпайся, Себе, людям улыбайся. Ты зарядкой занимайся, Обливайся, вытирайся. Аккуратно одевайся, В школу смело ………………….! (отправляйся)

Прослушаем текст 1 телеграммы

2 телеграммы

3 телеграммы

Чего же нам всем желает доктор Нехворайкин? (здоровья)

Ребята, а мы нашли ответ на вторую задачу занятия?

Зачем нужно соблюдать режим дня?

Доктор Нехворайкин благодарит вас за работу и дарит вам всем разрезной режим дня в картинках.

Закрепление изученного материала.

– Составьте режим дня по картинкам.

(Дети по картинкам или карточкам, на которых записаны основные моменты режима дня, повторяют распорядок дня, выкладывая карточки в нужном порядке. Сравнивают свой ответ с таблицей.)

Учитель. Режим учит не только порядку, но и дорожить временем.

– Для чего люди придумали часы?

(Они нужны для того, чтобы уметь распоряжаться своим временем. И часы, и календарь помогают планировать дела на сутки, недели, месяцы, годы вперед.)

Учитель. – Кто из вас знает, как правильно определить время?

(Учитель по модели часов просит определить время.)

Игры на развитие чувства времени

Учитель. А как у вас развито чувство времени, мы проверим во время игр.

(На занятии рекомендуется провести 1-2 игры по усмотрению учителя.)

1. Кто-то начнет громко отсчитывать секунды, сопровождая счет взмахом руки, а мы будем проверять его по секундомеру (можно по часам, висящим в классе). Сначала пусть попробуют желающие, затем мы проведем счет секунд коллективно.

2. В одной минуте 60 секунд. Каждый из вас по моему сигналу в полной тишине начнет счет секунд про себя и, когда пройдет минута, поднимет руку. Затем мы подведем итог, кто поднял руку вовремя, кто раньше, а кто опоздал.

3. Есть очень веселая игра, которая приучает к четкому соблюдению ритма, а значит, и умению правильно отсчитывать время.

Все (хором).

Стоп, машина, стоп, машина,

Стоп, машина, стоп!

Стоп, машина, стоп, машина,

Стоп машина, стоп!

Тра-та, та-та-та, тра-та, та-та-та,

Тра-та, та-та-та, тра-та!

Тра-та, та-та-та, тра-та, та-та-та,

Тра-та, та-та-та, тра-та!

(Затем каждый отбивает этот ритм кулаком о ладонь. В заключение все молча, без движений, в полной тишине, не шевеля губами, повторяют про себя текст («Стоп, машина, стоп, машина…» и т. д.) и в нужный момент (без всякого знака) должны воскликнуть хором последнее слово «Стоп!»)

Подведение итогов

Учитель. Давайте еще раз повторим режим дня. Дома с родителями составить свой режим и придерживаться его выполнения.

Ученик

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

Расписание занятий во 2-м классе, часть 1

Многие люди спрашивали, как выглядит мое распорядок дня, так что вот небольшая информация о том, как обстоят дела в моем классе. Я начинаю с объяснения того, как я делаю 5-й день, поскольку эта программа дает моему дню его основную структуру.

Несколько лет назад я скрежетал зубами и кусал ногти, разочарованный нехваткой времени на то, чтобы преподавать . Количество недель, в которых у меня было 5 непрерывных обычных учебных дней, можно было пересчитать по одной руке.Поскольку большая часть этих недель приходилась на первый месяц учебы в школе, когда все процедуры еще не изучены, в любом случае они не являются обычным делом. Таким образом, получается около двух «обычных» недель в году. В течение всех остальных недель было собрание, праздник, тренинг по профессиональному развитию, мероприятие PTA, окружная оценка, посещение тренеров по учебной программе, родительская конференция, производственная практика, приглашенный лектор и т. Д. Ни один отвлекающий фактор не предъявляет слишком много требований, чтобы они ВСЕ чувствовали что у меня не должно быть проблем с тем, чтобы пожертвовать 15… 30… 90… минутами тому, что, по их мнению, является лучшим использованием моего (и моих учеников) времени.Каждый раз, когда я думаю об этом нашествии бездельников времени, моя кровь начинает немного закипать. Я ничего не могу поделать с Днем Благодарения, и приходящий пожарный был очень интересным, но где же время, чтобы мои ученики были твердыми с частями речи? Когда я должен обучать измерению?

Несколько изменений в моем расписании помогли мне максимально использовать время, которое у меня есть.

Сначала я начал планировать единицы на основе трехдневной недели. Последний день недели (обычно пятница) имеет свой распорядок дня, поэтому оставался понедельник-четверг.Вы знаете, что ЧТО-ТО произойдет в один из этих четырех дней, поэтому, если я планирую около трех дней, мне не нужно решать, что вырезать или набивать упражнения вместе.

Вторая помощь начиналась с Daily 5. Кроме того, это дает мне идеальный отрезок времени, чтобы убрать, если что-то должно пойти.

Вот как Daily 5 проходит в моем классе. У меня почему-то нет картинок (почему нет картинок ??? !!?), Так что вам придется довольствоваться моими иллюстрациями.

В передней части моей комнаты, на стене под доской, , я повесил 4 маленькие карманные диаграммы .Я купил их в Target Dollar Spot (я только что видел их в наличии, так что прыгайте на них!). Я использую эти карманные диаграммы для отслеживания Daily 5. Я позаимствовал идею с веб-сайта класса миссис Бейнбридж. Я вырезал полоски картона по длине каждого кармана. Каждая полоса помечена именем и 5 ячейками.

На подносе над классной 5 чашек . Каждый кубок содержит один из 5 вариантов, предложенных моим классом: заданий по письму , словесных заданий , чтения кому-нибудь , математических игр , числовых упражнений .Я использую две последние карты; они недоступны для детей. (Я сделал настоящие открытки картинками, но все они разного цвета, поэтому я могу различить их на расстоянии.)

Когда ученики приходят утром, одна из их первых задач – выбрать порядок их станций на день.

Студенты могут свободно выбирать свои станции, ЕСЛИ:

Слишком много детей используют эту станцию в то время. Если более 8 детей или около того выбрали станцию одновременно, я прошу некоторых детей переключиться.
Учащийся в это время ходит в дополнительный класс (ресурс, выступление, раздел I, ELL, консультант).
Мне нужно встретиться с ребенком в то время.
Студенты, доказавшие, что не умеют работать вместе, пытаются работать вместе.
Студенту нужна практика в какой-либо области (скажем, с работой над текстом), но он постоянно выбирает ее в качестве последнего варианта в надежде, что мы не доберемся до нее в течение дня. Затем я уточню, что станция должна быть первой.

Здесь вы можете увидеть, что «Сэди» сделала свой выбор на день.Эван и Хосе еще не прибыли, но некоторые из их вариантов были назначены мной. Сэди не встретится со мной сегодня.

У каждой из 5 станций есть своя зона в комнате. Дети могут оставаться в этом месте, чтобы поработать, или взять работу за свои парты.

Вот описание наших 5 различных станций.

1. Работа над письмом: Это прямо из книги Daily 5. Думаю, я хорошо объяснил это в предыдущих постах.

Прежде чем ученики приступят к работе, они должны заполнить карточку «Жаргонный журнал». Это займет всего пару минут.

Затем они могут выбирать любые занятия с письменного стола. Если они закончат или устанут от этого занятия, они могут выбрать другое. Если я замечаю, что ребенок просто перескакивает с занятия на занятие, не прилагая усилий для работы, я налагаю некоторые границы. Я могу выбрать работу этого ребенка или установить временной предел для перехода.

2. Word Work: На этой станции есть 2 обязательных требования.

Во-первых, ученики должны выполнить ежедневную сортировку «Слова по-своему». [Примечание: теперь я использую программу Word Play Phonics для сортировки слов.]

Во-вторых, они должны попрактиковаться в своих 4 словах с прицелом, используя одну из игр на этой станции.

Я обнаружил, что Dollar Tree – отличный ресурс для этих игр.

Одна игра, которую я сделал, – это орфография гамбургеров. Вы можете скачать его здесь: Hamburger Spelling

(Предназначен для работы с манильскими конвертами 6 × 9.)

После этого они могут выбрать любую из других доступных игр со словами. Здесь можно поиграть в звуковые игры Word Play предыдущих недель. А еще у меня есть другие купленные игры, в основном в Lakeshore.

3. Прочтите кому-нибудь: По четвергам пары учащихся должны сначала прочитать Scholastic News на этой неделе, в противном случае они могут сами выбирать материал для чтения. Они могут поделиться книгами или по очереди читать свои книги.

Студенту, не умеющему читать, нужно много тренироваться, чтобы понять, что у слушателя все еще есть обязанности.Чтобы помочь с этим, я прошу слушающего студента держать iHeard (это как Проверка понимания из книги Daily 5). После прослушивания прочитанной страницы они могут «нажать» на значок того, что они слышали из книги. Есть версии для художественной и документальной литературы, и вы можете скачать ее здесь:

iHeard You Read – Проще

iHeard You Read – Расширенный

iHeard You Read – Документальная литература

У меня также есть доступный для приятеля набор из книг Мэри Энн Хоберман, которые я читаю тебе, ты читаешь мне .

Еще с тех времен, когда я работал в центрах, у меня есть ассортимент пьес. В основном они взяты из Учебных книг вроде этого и этого. Я предлагаю очень простой реквизит, и дети считают его отличным.

Но любимым выбором номер один для чтения с друзьями являются анекдоты. Поскольку моя цель с «Прочитать кому-нибудь» – помочь ученикам улучшить беглость устного чтения, я люблю давать им анекдоты. Они будут читать их снова и снова.

Я замученный интроверт. Были времена в школе, когда мне действительно не нравилось работать с напарником.

Из-за моего прошлого опыта и поскольку я не верю, что есть что-то плохое в том, чтобы иногда побыть одному, я даю чучела животных для «приятеля», читающего . Все это дешевые, маленькие от Oriental Trading. Моя цель – свободное владение , , поэтому, если ребенок читает вслух плюшевую игрушку, меня это устраивает.

Студенты могут также использовать игрушечные микрофоны, если захотят.

Я понимаю, что иногда студенты могут захотеть читать с партнером, но им не хватает социальных навыков, чтобы объединиться в пары. Когда я вижу, что ученик выбирает плюшевую игрушку, я пытаюсь выяснить у ребенка, не предпочел бы он / она сотрудничать с другим учеником, который находится на той же станции. Если да, я помогаю ребенку придумать, что сказать потенциальному партнеру, например: «Хочешь почитать со мной?» Правило в нашем классе: вы можете прочитать плюшевую игрушку или сказать «да» первому, кто вас попросит.Вы не можете сказать кому-то «нет», а затем выбрать другого ученика.

Хотя студенты могут менять материалы для чтения на этой станции, они не могут менять партнеров или мягкие игрушки.

4. Математические игры: Этот выбор не из книги Daily 5. У меня есть миллиард математических игр, которые я сделал или купил за эти годы. Я кладу по одной игре в кучу ящиков Sterilite.

В течение недели я назначаю двоих детей «экспертами» в каждой игре. Имена «экспертов» наклеены на внешней стороне ящика. Если ученик не умеет играть в игру, он может найти одного из экспертов.

Если мы играем в игру во время урока математики, это добавляется к этой станции. Я не назначаю эксперта, потому что весь класс уже выучил правила.

5. Number Practice: Это еще одна станция, которой нет в книге. Здесь дети осваивают различные комбинации на определенное количество.Например, 6: 3 + 3, 2 + 4, 5 + 1 и 6 + 0. Студентам присваивается их количество в зависимости от личных целей. Я объясню эту станцию более подробно в одном из следующих сообщений блога.

Возможно, вы заметили, что мне не хватает 2 из «стандартных» ежедневных 5 вариантов выбора : Слушайте, чтобы читать, и Читайте самому себе.

В моем классе я чувствовал, что Слушайте и читайте было лишним. Я читаю вслух как минимум дважды – обычно три, четыре или пять раз в день.Я чувствовал, что моим ученикам будет лучше, если они предложат математическую практику в качестве выбора.

Когда дело доходит до Прочтите для себя , мое объяснение не включать его в качестве выбора – это просто вопрос времени. Все мои ежедневные 5 станций работают в диапазоне 15-20 минут. Это слишком короткое время для самостоятельного чтения. Кроме того, в то время как класс сосредоточен во время нашего пребывания на станции, в нем царит некоторый энергичный шум. Я чувствовал, что ожидать, что некоторые из моих детей смогут сосредоточиться на книгах, слишком отвлекает.

Следовательно, у нас есть 35-45 минут чтения днем, когда ВСЕ читают, а я работаю с группами чтения .

Конечно, обучение детей работе с этой системой занимает много времени. Мне больше всего нравится программа Daily 5 – это структура, которую она устанавливает для поддержания высоких поведенческих ожиданий.

Я представляю по одной станции за раз, и мы составляем график времени выполнения задачи. Есть НАГРУЗКА подобных графиков, но я использовал эти из F для First.Как только мы достигнем 8 минут рабочего времени на одной станции, я представлю еще одну.

Начну с пишущей станции. Затем математические игры, упражнения с числами и работа со словами. Я придерживаюсь принципа «Читать кому-нибудь» в последнюю очередь, потому что это может вызвать у детей наибольшие проблемы. Таким образом, к тому времени, когда мы дойдем до этой точки, мои ожидания станут ясны.

В первый год, когда я изучал Daily 5, моим студентам требовался зачетный лист для подотчетности. Я использовал его в начале 2-го курса Daily 5, но обнаружил, что в нем нет необходимости, и прекратил его использование.

Вы можете скачать мой протокол здесь:

Скачать Ежедневный 5 Регистрационный лист 1

Скачать Daily 5 Record Sheet 2

Предназначен для двустороннего копирования, его хватает на неделю. Я собираю их в конце дня, а фаст-финишер раздает их утром, когда он / она закончит работу с утренней страницей. Мы заканчиваем станции Daily 5 примерно на 5 минут раньше в четверг днем, чтобы дать возможность размышлениям и постановке целей на странице.Я собираю их и просматриваю.

Я могу использовать их во время собраний родителей и учителей или чтобы помочь постоянным странникам сосредоточиться, но я не записываю и не ставлю им оценку .

Doing Daily 5 открыла мне большие отрезки времени в моем дне.

Время нашей первой станции 9: 15-9: 35. Я обычно выделяю это время для выполнения классных обязанностей: собираю книги на дом, отвечу на электронные письма, систематизирую материалы дня, делаю тест на макияж и т. Д.Я обнаружил, что остаток дня будет более продуктивным, если у меня будет время, чтобы привести свою голову в порядок. В другое время на вокзалах я очень занят со студентами.

Вот список того, чем я занимаюсь на станциях:

объяснение сортировки слов (обычно рано по понедельникам, если у меня не было времени в пятницу)
заставляет группы играть в игры, соответствующие их сортировкам слов
повторное обучение математике
DIBELS мониторинг прогресса
Встреча с группой людей, которые много читают, на что я не попал накануне во время чтения
Дополнительная практика чтения для борцов
, когда учащиеся решают математические задачи, а я делаю заметки об их навыках и стратегиях
дает оценки
индивидуальная работа со студентами, испытывающими особые трудности
сложных или познавательных предметов для одаренных школьников

С младшими детьми я могу встречаться с ними дважды в течение дня (один раз во время ежедневных 5 станций и еще раз во время чтения).Хотя, если в этот день они также пойдут на дополнительную программу (речь, английский язык, чтение, ресурсы, школьный консультант), я стараюсь отвлечь их от выбора только один раз. Планирование может стать немного сложным, когда бедного ребенка уже вытаскивают на две программы, а я все еще хочу встретиться со всеми детьми, которым все еще нужна помощь в определении времени.

У меня в классе есть 1 iPad, и я хорошо им пользуюсь во время ежедневных 5 станций. Если у меня есть группа детей со мной за столом, проверяющим их сортировку слов, я могу попросить других детей, сидящих рядом со мной с iPad, делать приложение для определения времени или вид слов или множество других приложений для конкретных навыков.

Daily 5 требует некоторого жонглирования, чтобы встать и пойти, но оно того стоит!

Это такой подарок – иметь программу, которая освобождает меня, чтобы я мог быть учителем, которым должны быть мои ученики.

Зайдите сюда, чтобы прочитать часть 2 этого поста, чтобы увидеть, какое место в моем дне занимает все это время на станции.

Расписание занятий во 2-м классе, часть 2

Многие люди спрашивали, как выглядит мое распорядок дня, так что вот небольшой обзор моего дня.Прочтите первую часть этой серии здесь.

Несколько изменений в моем расписании помогли мне максимально использовать время, которое у меня есть.

Во-первых, Я начал планировать единицы на основе 3-дневной недели . В последний день недели (обычно пятница, но часто и четверг) у всех свои распорядки, так что осталось понедельник-четверг. Вы знаете, что ЧТО-ТО произойдет в один из этих четырех дней, поэтому, если я планирую около трех дней, мне не нужно решать, что вырезать или набивать упражнения вместе.

Вторым подспорьем в моей дилемме планирования было , начиная с Daily 5 .Это дает мне идеальный отрезок времени, чтобы избавиться от неприятностей, если что-то пойдет не так. 🙂 (Вы можете узнать больше о том, как работает Daily 5 в моем классе, в этом посте.)

Вот три дня нашей недели: понедельник, вторник и четверг (в среду рано выходить для совместной работы, поэтому расписание немного отличается). Расписание основано на том, что дети делают в данный момент. Я буду включать в объяснение информацию о том, что делаю. Я пронумеровал каждое мероприятие, чтобы обсудить его ниже.

Прибытие 8:35

Автобусы начинают высаживать детей примерно в 8:25, но им нельзя заходить в классы до 8:35.Перед школой мы присматриваем за детской площадкой, поэтому я призываю детей играть на улице. Если они решат не делать этого или будет слишком холодно, они могут бесплатно рисовать, читать или начинать утреннюю работу.

Начало занятий 9:00

8:55 первый звонок. Дети научились приходить, откладывать домашние задания и брать книги домой, подсчитывать свои обеды, выбирать ежедневные 5 станций и начинать утреннюю работу.

Утренние процедуры 9: 00-9: 15

Если у них есть вопросы об утренней работе, им говорят делать все, что в их силах, до тех пор, пока не будут объявлены объявления.9:00 – поздний звонок. Мы делаем залог, а принципал раздает объявления. После этого мы переходим на страницу «Утренняя работа», и я отвечаю на любые вопросы. Это одна из самых важных задач, которые мы выполняем, и я хочу, чтобы мы тратили на нее максимум времени каждый день.

Что делают ученики, закончив утреннюю работу? Каждый месяц мы ходим в школьную библиотеку, и каждый ребенок может выбрать 3 книги с картинками и / или документальную литературу. В классе они хранятся в 5 больших корзинах. Это наши книги для быстрого завершения.Первый человек, сидящий за каждым столом, может выбрать корзину для своего стола. Это дневные книги того стола. Итак, закончив утреннюю работу, студенты могут читать несколько минут.

Ежедневная 5 Станция 1 9: 15-9: 30

В 9:15 студенты, закончившие утреннюю работу, могут начать свою первую ежедневную станцию 5. Я использую это время, чтобы управлять предметами домашнего обихода в течение дня.

Утреннее собрание 9: 30-9: 50

Если я не прогуливался и не просматривал Утреннюю работу во время первой остановки, мы остановим станции около 9:30, чтобы мы могли исправить.Дети берут цветной карандаш и проверяют свои собственные книги. Обычно мы довольно быстро с этим справляемся. Я трачу больше времени на обсуждение нескольких различных стратегий решения проблемы рассказа.

Дети откладывают свои книги, и мы снова собираемся на коврике на Утреннее собрание .

Начнем с приветствия.
Каждому столу дается день, чтобы поделиться «новостями» и ответить на 2 вопроса или комментария.
Если мой класс сможет с этим справиться, мы можем вместе сыграть в быструю игру.Пару лет это слишком взбесило их, так что игра перестала быть игрой.
Затем мы переходим к утреннему сообщению дня.
И закончим короткой медитацией.

Две из моих любимых обучающих книг (когда-либо!): The Morning Meeting Book и The MindUP Curriculum . Я использую оба из них как ресурсы для Morning Meeting.

Word Work 9: 50-10: 00

Краткий урок по теме акустики. Я использую учебную программу Word Play Phonics.Я обнаружил, что 10 минут вполне достаточно для урока по фонетике для всей группы. Я стараюсь сделать это очень интересным и целенаправленным отрезком времени.

Поскольку они получают дифференцированные инструкции по фонетике с помощью сортировки слов Word Play Phonics, я рассматриваю этот раз как обзор для продвинутых детей, подкрепление для детей уровня своего класса и предварительный просмотр для детей младшего уровня.

Мастерская писателей 10: 00-10: 30

Мы начинаем с мини-урока, посвященного теме, связанной с тем, над чем мы работаем.Мы проводим 6-недельные циклы личного повествования, научной литературы и убедительного письма (и мы стараемся добавить немного стихов в конце. Бедные стихи … всегда добавляются в конце).

Я изо всех сил стараюсь быть хорошим учителем письма. Я люблю писать. Я люблю, когда детям нравится писать. Но я никогда не находил формат Writer’s Workshop, который бы мне подходил. Это то, что я меняю КАЖДЫЙ ГОД в надежде, что найду Святой Грааль письма. Самое близкое, что я смог найти, – это No More «Я готов!»: «Развитие независимых писателей в начальных классах» .В нем много хороших идей.

До Daily 5 я преподавал математику в этот временной интервал, и это было потрясающе! Она идеально подошла и так хорошо текла! Но, поскольку я ужасный учитель письма, мне нужно было делать это в то время, когда я был еще свеж и полон энергии (то есть первым делом утром), а не прямо перед обедом (что было убийственно) или позже в днем (даже хуже!).

Утренний перерыв 10: 30-10: 45

Если мне не нужно делать перерыв, это отличная небольшая подготовка по утрам.Обожаю перемены!

Если у меня перерыв: Бу! Ненавижу перерыв!

Вы знаете, как это бывает.

Математика 10: 50-11: 20

Я был ужасным учеником по математике, но думаю, это сделало меня отличным учителем математики. Я люблю преподавать математику, и мои ученики любят заниматься математикой.

Однако я ненавижу, ненавижу, презираю, отвергаю и ненавижу нашу математическую программу. Это все, что испортило мне математику, когда я был студентом, переименованным в «основанный на стандартах».

К счастью, моя администрация понимает мою злобу и поддерживает меня в том, чтобы сделать математику практической, содержательной, основанной на решении проблем и строгой.Большинство моих уроков адаптированы из книг по математическим решениям. За исключением измерительной книги, мне понравились все книги, которые я у них купила. Личный фаворит – It Makes Sense! серии. У них есть книги о десяти кадрах и сотнях.

Мой округ не любит, когда я занимаюсь математикой по утрам. Они предпочитают грамотность по утрам.

Опять же, мне повезло с хорошим управлением, и они доверяют мне, когда я говорю им, что дети получают больше от математики, когда это происходит раньше.

И я обнаружил, что требования грамотности соответствуют нашему дневному энергетическому потоку лучше, чем математика. После обеда наше внимание немного ослабевает. Грамотность позволяет нам идти в менее жестком темпе, чем математика.

Ежедневно 5 Станция 2 11: 20-11: 35

По мере того, как учащиеся заканчивают математику, они могут перейти к выбору второй станции. Если математика идет долго, эта станция немного сокращается.

Это еще одна причина, по которой я предпочитаю не использовать «Прочтите для себя» в качестве ежедневного выбора 5.Если ученик выбрал «Читать для себя» в течение этого отрезка времени, у него может быть менее 10 минут самостоятельного чтения. Этого не достаточно!

См. Часть 1 этой серии, чтобы узнать, как я форматирую Daily 5 для своего расписания.

Ежедневно 5 Станция 3 11: 35-11: 50

С этой станцией часто бывает небольшая спешка. Это не мой любимый отрезок времени. Часто математика занимает немного времени, и, поскольку мы не можем перенести обед, это время станции сокращается, и в конечном итоге они делают свой выбор станции 3 после обеда, а мы не переходим к выбору 5-й станции.

Обед 11: 50-12: 25

Специальные классы 12: 30-1: 00

Я забираю детей в 12:25 и провожу их в ванную, чтобы немного отдохнуть. Затем я провожу их в класс на тот день. У нас есть разные блюда каждый день на 30 минут. Наши классы: физкультура, искусство, библиотека, компьютер и музыка.

Рукописный ввод 1: 00–1: 05

Я понял, что моему классу нужен успокаивающий переход от специализированных классов, потому что они часто возвращаются раздраженными. У нас есть районные рукописные книги, но я стараюсь дополнять их Рукописным вводом без слез , когда могу.

Наука / Социальные исследования / Здоровье 1: 05-1: 20

Да, всего 15 минут. Позвольте мне объяснить почему.

Я могу быть плохим учителем письма, но я еще хуже, когда дело касается естественных наук, социальных наук и здоровья. Мне нравится предмет, и я знаю, что он важен для детей, и, конечно, им это нравится! Да, я каждый день преподаю новые материалы по математике и грамотности, но многое из этого встроено в рутину, которая поддерживает мое планирование.И мне легче спланировать практический урок математики – у меня есть шкафы, полные манипуляторов, – чем для других предметов, где у меня ничего нет.

Если что-то происходило в течение дня (собрание, оценка, приглашенный докладчик и т. Д.), Я бы сократил этот отрезок времени. Было легко найти оправдания, чтобы не преподавать науку. Особенно, когда я чувствовал себя так: «У меня запланирован действительно отличный погодный модуль, но у меня еще не было возможности его подготовить, поэтому, хотя мы и планируем запустить модуль погоды сегодня, я отложу его до завтра ( на следующий день, на следующей неделе) когда я его соберу.”

И затем продолжительное собрание по программе IEP (поездка в автобусе, сотрудничество, инфекция носовых пазух и т. Д.) После школы означает, что у меня достаточно энергии, чтобы подготовить один урок к завтрашнему дню. Будет ли это урок математики или тяжелый урок естествознания? Математика снова побеждает. Позже займемся наукой.

Пожалуйста, скажите мне, что я не единственный, кто должен делать такой выбор!

В конце концов, я заключил сделку с самим собой, что я буду последовательным в обучении предметным областям, но мне нужно будет только планировать / готовиться к 15-минутным блокам времени.

Я знаю, что это не идеально, но это действительно хорошо сработало.

Дети получают контент на регулярной основе, и я не работаю до смерти и не поглощен (слишком большим) чувством вины. И если дневная активность длится немного дольше, это просто означает, что наша станция Daily 5 немного короче.

Ежедневно 5 Станция 4 1: 20–1: 40

Когда дети заканчивают урок естествознания / социальных наук, они переходят к своему выбору 4-го дня 5.

Читательская мастерская 1: 40–2: 30

Дети убирают свои станции и снова присоединяются ко мне у коврика.Мы проводим мини-урок (обычно это что-то из Чтение со смыслом Дебби Миллер. О, как я люблю эту книгу!).

Затем дети достают свои книги из своих мест, а выбирают место, чтобы читать . Они могут сидеть за своими столами или выбирать место на полу, если это «два больших шага» от ближайшего человека. Это небольшое руководство станет спасением, если вы позволите учащимся выбирать свои собственные места.

Я стараюсь дать им хотя бы 40 минут на чтение.Пока они читают, я работаю в небольших группах или один на один. Я прочитал книгу CAFE, и идея мне нравится, особенно для моих более продвинутых читателей, но я никогда не заходил слишком далеко в реализации программы. Это то, что я хотел бы сделать лучше. Я также хотел бы лучше следить за чтением студенческих журналов. Я всегда так хорошо начинаю! А потом… все как бы умирает.

В течение нескольких лет у меня был самый высокий процент читателей на уровне своего класса в школе. Я связываю это с этими 40 минутами самостоятельного чтения.И, несмотря на то, что у меня есть вина учителя, мои ученики добивались успехов, даже когда я не очень внимательно следил за их дневниками для чтения, так что не ругайте себя слишком сильно, если вы тоже упали. (Примечание: наличие множества возможностей прочитать правильно выровненный текст в течение учебного дня – один из наиболее эффективных способов повысить беглость речи учащихся.)

У меня ОЧЕНЬ много книг. Преимущество того, что я преподавал какое-то время, заключается в том, что Scholastic помогла мне заполнить мою библиотеку. Я не думаю, что есть лучшее вложение в класс, чем покупка книг, которые, как вы знаете, будут интересны вашим ученикам.

У меня 3 книжные полки. Один для уровней управляемого чтения A – G, один для H – L и один для M и выше. Каждая полка координируется с цветной наклейкой, поэтому книги можно легко вернуть. Каждая книга помечена точкой.

Студенты могут выбирать книги на своих полках. Я провожу урок «Правило пяти пальцев» и «Правильные книги» из «Ежедневника 5», но стараюсь предоставить студентам как можно больше свободы выбора.

Студенты не могут обменивать книги до тех пор, пока я не позову их в читальный зал.Они быстро понимают, что им лучше выбрать достаточно, чтобы занять их на неделю или около того, пока у них не появится еще один шанс торговать.

Читатель уровня C может иметь 15 книг в своей кладовке, но читатель уровня P может иметь только 3. Читатель уровня C будет иметь возможность обмениваться книгами не реже одного раза в неделю. Читателю уровня P, возможно, придется подождать 2 недели, потому что эти книги длиннее. У меня есть таблица с именами студентов и рядами пустых полей. Я датирую последний раз, когда студент торговал книгами, в пустом ящике, чтобы увидеть, кому нужна очередь.

Когда они обмениваются книгами, мне нравится проводить со студентами конференции по поводу их чтения, но, опять же, это не всегда случается. Я просто стараюсь. Это также дает мне возможность взглянуть на их книги и убедиться, что они выбрали хотя бы несколько книг, которые им подходят.

Опять же, я стараюсь не слишком сильно вмешиваться в их выбор, но если мой читатель уровня G выбрал все книги глав уровня N, я собираюсь помочь ей добавить некоторые другие книги к ее выбору.

Мы заканчиваем чтение, возвращаясь к ковру с нашими книгами.Я разрешаю некоторым студентам рассказать, как они использовали нашу текущую стратегию понимания (умозаключение, визуализация и т. Д.) Во время чтения, или прошу поделиться с партнером. Потом убираемся и идем дальше.

Язык / Грамматика 2: 30–2: 40

Быстрый урок грамматики. Это короткая целенаправленная практика, и ее, кажется, достаточно.

Ежедневно 5 Станция 5 2: 40-3: 00

Это станция, которая отключается, если у нас был перерыв в течение дня (сборка и т. Д.) Или что-то другое затянулось.Приятно иметь этот небольшой отрезок буферного времени. Из-за множества отвлекающих факторов мне постоянно приходится кое-что менять в своем распорядке дня, и приятно иметь что-то менее важное, от чего я могу избавиться.

Убирать и читать вслух 3: 00–3: 10

У меня 5 рабочих мест. Рабочие места остаются прежними в течение недели. Дети прокручиваются по графику работы. На некоторых вакансиях есть 2 студента, поэтому студент, у которого была работа на предыдущей неделе, может научить нового ребенка, как это делать.

В конце дня выполняется несколько задач: раздача домашних заданий, раздача книг на дом, сбор карандашей, заточка карандашей, сброс графика посещаемости, сбор коробок с книгами, вытирание досок, опорожнение рециркуляции, уборка пола, и т.п.

Дети, у которых есть работа, начинают работать над ними, а остальная часть класса сидит за ковриком, пока я читаю вслух из книги глав.

Упаковка 3:10

Студентов отпускают с коврика за столиком. Они забирают свои рюкзаки и папки с домашними заданиями. Они складывают стулья и ждут, пока я позвоню им, чтобы они выстроились в очередь у дверей.

Увольнение 3:15

Звонит звонок, и я стою у двери, когда они уходят, чтобы пожать руку, обнять или дать пятерку (выбор учеников).Затем я отправляю их в путь (или быстро убегаю на автобусную остановку, чтобы дежурить на автобусе).

А теперь пора готовиться к завтрашнему дню!

среда – это ранний выход для студентов, поэтому учителя могут сотрудничать. Раньше мы сотрудничали во время планирования, поэтому я большой поклонник того, чтобы у меня было определенное время для этого, когда детей нет. Но это означает, что мы выходим в 2:30, поэтому время полудня сокращено.

У нас есть время только на четыре ежедневных 5 ротации в среду.

Пятницы (или последний день недели) имеют свой распорядок дня.

Утренний распорядок 8: 35-9: 15

Студенты приходят, складывают свои вещи и приступают к утренней работе, как и в любой другой день.
Быстродействующие читают из тубы с книгами за своим столом.

Утреннее собрание 9: 15-9: 35

Корректируем утреннюю работу и начинаем утреннюю встречу.

Словарь 9: 35-9: 50

Студенты выбегают из кружка «Утреннее собрание» и садятся на коврик.Я показываю плакаты Fist-to-Five, и мы предварительно просматриваем 4 словарных слова, которые будут в нашей книге. Я читаю книгу, и мы обсуждаем слова. Вы можете прочитать подробное описание нашей программы словарного запаса в этом посте.

Проверка правописания 9: 50-10: 30

Я посылаю студентов, по столу, за половинками листов бумаги, которые мы используем для проверки правописания. Они достают свои записные книжки для проверки правописания и обращаются к словам текущей недели. Затем они маркируют свои работы от 1 до 10 и пишут свои имена.При желании они могут получить клипборд.

Основываясь на моих оценочных данных Word Play, я объединяю студентов с одинаковыми уровнями, чтобы дать друг другу их тесты. Вы можете узнать больше об этом в этом посте для проверки правописания.

Пройденные тесты сдаются, и ученик берет новый «кусок», чтобы начать работу.

Обучение всему этому занимает несколько недель. В начале года я даю тест целой группе (все тестировали одни и те же 10 слов), и мы вместе составляем список орфографических слов на основе отрезка за неделю.Однако после обучения они сначала составляют список в своих индивидуальных блокнотах, а мы составляем слова в один большой список правописания.

Я подробно объясняю нашу программу проверки орфографии в этом посте.

Утренний перерыв 10: 30-10: 45

Математика 10: 50-11: 20

По пятницам многое переворачивается с ног на голову, но у нас есть нормальный урок математики.

Обзор Phonics 11: 20-11: 45

Хорошо. Пришло время исповеди.

Оооочень.Вы знаете, как учителям не дается достаточно времени, чтобы сделать все, что им нужно? Что ж, я вроде забрал этот 25-минутный блок по пятницам, чтобы спланировать следующую неделю. И пока я занимаюсь этим, ребята изучают акустику.

Посмотрев видео.

Но это действительно хорошее видео!

Вы смотрели шоу PBS Между львами ? Он отлично подходит для озвучивания и лексики. В моем округе учителя могут посмотреть первые пару сезонов (новые серии не так хороши и интересны, но первые пару сезонов – золотые !!).Я пытаюсь найти эпизоды, которые соответствуют орфографии на следующей неделе, если это возможно.

Раньше я чувствовал себя виноватым, пока мы не составили список фрагментов на основе фрагмента -am, и у меня были слова ram и yam , предложенные в видео «Между львами» в качестве ссылки на то, где они выучили слова .

И театр Monkey Pop-Up – мое самое любимое занятие.

Видите ли, это драгоценное образовательное время!

Обед 11: 50-12: 25

Специальные классы 12: 30-1: 00

12.Список задач 1: 00–2: 15

Сейчас в нашем классе очень много дел. Когда студенты возвращаются со своего специализированного класса, у меня на партах ждет складывающаяся страница словарного запаса. Они знают, что нужно сразу приступить к этому.

После того, как все устроились, обсуждаем, и у них есть время поработать. Когда они заканчивают, они показывают мне свою работу. В основном, в пятницу днем за моим столом снова и снова возвращаются дети. Их обучили стоять в очереди с левой стороны и уходить с правой стороны, поэтому мы продолжаем движение!

Вот список того, что они должны сделать.

1. Доделать заглушки вокала и приклеить в блокнот.

2. Покажи мне и получи новую сортировку слов.

3. Вырежьте и отметьте оборотную сторону нового слова.

4. Выберите новые орфографические слова и запишите их в свои тетради для проверки правописания.

5. Мне показывают, чтобы я мог исправить орфографические ошибки. Затем я передаю им лист с домашним заданием, чтобы написать на нем выбранные слова.

6. Они пишут свои слова на листе с домашним заданием по орфографии.

7. Они приносят свои домашние задания по орфографии обратно на стол, чтобы я снова проверил орфографические ошибки.Я надеюсь, что это будет распространено в конце дня в понедельник.

8. Вырежьте карточки из Жаргонного журнала на следующей неделе.

9. Время чтения

У меня есть коробка с книгами, которые я собирал за эти годы (спасибо, Scholastic!), На сезонные / праздничные темы. Я меняю книги каждый месяц. Они выходят только в конце дня в пятницу. Учащиеся могут читать эти книги или читать выбранные ими книги из своих комнат.

Обзор словарного запаса 2: 15–2: 30

Мы проверяем словарный запас прошлой недели и проводим небольшую викторину по словам.Вы можете узнать больше о нашей программе словарного запаса и оценке в этом посте.

Приключение в фитнесе 2: 30–3: 00

Adventure to Fitness – это потрясающе и бесплатно для учителей. После просмотра этого фильма мои дети начали придумывать собственные приключения на переменах, так что я считаю, что это настоящее сокровище.

Adventure to Fitness – награда за выполнение всего списка задач. Если дети зря тратят время, значит, у нас нет времени на это. Была пятница или две, когда мы вообще не дошли до этого, и несколько раз нам приходилось прекращать это раньше, потому что у нас не было достаточно времени, чтобы провести все приключение.Это последствия того, что время не расходуется с умом.

Тогда пора убираться и идти домой.

И я могу подготовиться к утру понедельника!

Человек, учить утомительно.

Читайте первую часть этой серии статей.

Распорядок дня и расписание уроков

Какое время используется в повседневных делах?

Ответ: настоящее простое время.

Говоря о повседневных, привычных делах, мы используем настоящее простое время.Это показывает, что мы делаем это регулярно.

Настоящее простое время для повседневных дел формируется следующим образом:

Используйте настоящую простую форму глагола, например «Я завтракаю в 7 часов».
Используйте “s” или “es” для обозначения формы единственного числа от третьего лица (he, she, it), например «Он играет в видеоигры после школы», «Она смотрит телевизор вечером»
Для отрицательных слов используйте настоящую простую форму глагола «делать» следующим образом: do / does + not + инфинитив без to, e.г. «Я не делаю домашние задания по субботам», «Она не пьет чай по утрам»
Для вопросов используйте настоящую простую форму глагола «делать» следующим образом: делать / делает + подлежащее + инфинитив без до, например «Вы играете в регби по вторникам?», «Мария обедает в школе?»

Примечания:

Этот урок будет основан на аспектах, изученных на двух предыдущих уроках, поэтому убедитесь, что его преподают после урока с указанием времени и урока утренних рутин .

Порядок урока:

Разминка и обслуживание:

См. Нашу страницу «Разминка и подведение итогов».

Новое обучение и практика:

1. Представьте 4 раза в день: утро, день, вечер и ночь
Быстро представьте 4 слова, нарисовав картинку на доске:

Нарисуйте простой дом с деревом рядом и горизонтом.
Затем нарисуйте солнце, восходящее над горизонтом.Обучайте / выявляйте «утро» и припев 3 раза.
Затем сотрите солнце и нарисуйте солнце высоко в небе и учите / вызывайте / хором “после полудня”.
Затем нарисуйте солнце низко в небе на другой стороне дома для «вечера».
И наконец луна и звезды для «ночи»

Затем сотрите луну и начните и пригласите ученика на доску. Скажите: «Нарисуйте после обеда». При необходимости помогите и попросите ученика нарисовать солнце высоко в небе.Сотрите солнце и предложите другим ученикам нарисовать другое время дня.

2. Играть в игру «Коробки времени дня»
Вам нужно подготовить 5 картонных коробок и распечатать карточки на утро, день, вечер, ночь, просыпаться, вставать, завтракать, обедать, ужинать , идите в школу, идите в школу, идите домой, приходите домой, смотрите телевизор, делайте домашнее задание, ложитесь спать. Вы также можете добавить другие карточки для повседневных дел, таких как чистка зубов, видеоигры и т. Д.Чем больше карточек, тем лучше.

Наклейте на 4 коробки по одной из карточек утром, днем, вечером и ночью снаружи каждой и поместите в разные углы класса. В оставшееся поле поместите много мелких предметов, например мячи, мешки с бобами, кубики и т. д. и разместить в середине класса.

Смоделируйте действие: возьмите одну из карточек (например, «вставай») – произнесите слово «вставай». Затем возьмите объект из ящика для предметов и укажите на 4 ящика по комнате.Спросите “Какой?” а затем подойди и брось предмет в утренний ящик. Скажите «утро», когда бросаете предмет в коробку.
Теперь приступим к игре. Поднимите карточку (любую из набора повседневных дел) и произнесите глагол (например, съесть ужин). Попросите всех подойти вместе, возьмите предмет и бросьте его в нужную коробку (убедитесь, что они произносят слово времени дня при падении). Затем быстро просмотрите все карточки, пока ученики носятся по классу, складывая предметы в правильные коробки.Может случиться так, что некоторым ученикам потребуется посетить две ложи для некоторых занятий (например, смотреть телевизор утром и вечером) – это нормально.

Наконец, попросите всех угадать, в каком ящике больше всего объектов – затем подсчитайте количество объектов в каждом ящике, чтобы узнать, какое время дня является выигрышным!

3. Создайте на доске таблицу «Времена дня».
Если у вас нет доски, вы можете прикрепить большой лист бумаги к стене. Нарисуйте вертикальную и горизонтальную линию, чтобы создать 4 равных квадрата, и назовите каждый квадрат словами «утром», «днем», «вечером» и «ночью» (см. Изображение ниже).

Попросите учащихся скопировать таблицу в свои тетради или на лист бумаги.

Затем ваши ученики наклеят на доску карточки с ежедневными распорядками. Первая модель: возьмите случайную карточку и покажите ее классу. Вызовите слово (например, «просыпайтесь») и вставьте его в раздел «утром» на доске. Напишите рядом с ним «Я просыпаюсь». Попросите ваших учеников написать «Я просыпаюсь» в соответствующем квадрате на своих таблицах.

Затем пусть к вам подходят разные ученики и выбирают карту (удерживайте рубашкой вверх, разложите веером, как в карточном фокусе).Попросите их наклеить карты на доску в правой части. Более продвинутым ученикам вы можете помочь им написать каждое предложение, в противном случае учитель может написать предложения рядом с карточками. Каждый раз предлагайте студентам копировать на свои таблицы. Продолжайте, пока все карты не окажутся на доске с предложениями:

4. Добавьте время в таблицу «Время дня» »
Ваши ученики уже изучали определение времени на предыдущем уроке (см. Наш план урока Как узнать время).Мы собираемся добавить время к диаграмме.

Опять же, первая модель: укажите на графике «Я просыпаюсь». Сделайте жест для пробуждения (потянитесь, зевая, потрите глаза), а затем посмотрите на часы. Если у вас есть часы (настоящие или ремесленные – у нас есть отличный лист для изготовления часов на нашей странице поделок: https://www.eslkidstuff.com/craftsheets.htm), вы можете подержать их. Установите время на 11:00 и скажите: «Я просыпаюсь … в 11 часов?». Убедитесь, что все говорят «Неееет!». Затем попросите кого-нибудь перевести стрелки часов на более реалистичное время, например 7:00.Напишите на доске «в 7 часов» после «я просыпаюсь». Припев «Просыпаюсь в 7 часов утра». Попросите всех записать время своего пробуждения на своих графиках.

Теперь попросите учеников подойти к вам, измените время на ваших часах и напишите время на доске рядом с каждой иллюстрацией (например, я обедаю в 12 часов дня), и убедитесь, что они хором и время записываются в таблицы студентов.

ПРИМЕЧАНИЕ: Для времени, не являющегося почасовым (например,г. 6.30, 9.55 и т. Д.), Вам необходимо решить, проводить ли обучение полное время (например, половина седьмого, с пяти до десяти) или цифровую версию (шесть тридцать, девять пятьдесят пять).

5. Сыграйте в «Игру на память о повседневных рутинах»
Сотрите таблицу с доски и возьмите карточки. Разделите студентов на пары и попросите их поменяться местами в таблицах. Студенты будут проверять друг друга, сколько времени они делают.

Сначала убедитесь, что вы моделируете с двумя учениками:

Студент A : выбирает предложение на рабочем листе студента B (e.г. Уроки делаю в 6 часов). Он / она выполняет домашнее задание (например, пишет в воображаемой записной книжке).

Студент B : должен угадать действие и произнести точное предложение в своей таблице (например, «Я делаю домашнее задание в 6 часов вечера»).

Затем очередь ученика Б выбрать предложение и выполнить действие. Пары продолжают работу, пока они не сделают все предложения в своих таблицах. Убедитесь, что учащиеся не позволяют своим партнерам допускать ошибки – если они ошибаются во времени, заставьте их угадать еще раз!

6.Выполните упражнение «Во сколько вы …? (Опрос)»
Раздайте каждому ученику лист опроса и объясните, что они собираются спросить 6 человек в классе (или меньше, в зависимости от размера класса) об их распорядке дня. в школьные дни. Перед тем как начать, просмотрите лист опроса со всеми и убедитесь, что они написали дополнительное задание в последней строке. Затем смоделируйте со студентом, показывая его имя в верхней части столбца, задавая вопросы и отвечая на них, используя следующую структуру:

Студент A: Во сколько вы (просыпаетесь)?
Студент B: Я (просыпаюсь) в (7 часов) (утром).

Попросите учащихся встать и пообщаться, чтобы заполнить свои анкеты.

7. Daily Routines Theater
А теперь давайте займемся веселым занятием – ваши ученики поставят небольшой театральный спектакль! Объедините учеников в пары, но убедитесь, что каждая пара опрашивала другого в предыдущем упражнении. Они собираются использовать свои анкеты, чтобы сыграть небольшую игру.

В каждой паре один ученик будет разыгрывать свой день, в то время как другой будет рассказчиком (используя анкету для повествования).Дайте каждой паре 5 минут на тренировку, прежде чем выйти впереди класса и разыграть свой распорядок дня, например:

Кен (рассказывая): Здравствуйте, меня зовут Эрика!
Эрика: (машет рукой)
Кен: Я просыпаюсь в 7 часов утра.
Эрика: (Делает вид, что спит, просыпается, потягивается, зевает и т. Д.)
Кен: Я завтракаю в 7:30 утра.
Эрика: (Делает вид, что ест хлопья, пьет сок и т. Д.)
и т. Д.

Поощряйте учащихся делать свои пьесы забавными, а также позволяйте им добавлять дополнительные части (например,г. играть в видеоигры, читать книгу, кататься на велосипеде и т. д.).

В конце попросите всех проголосовать за свою любимую пьесу.

8. Прочтите классную книгу «Кот Тома»
Давайте закончим красивой историей, которая укрепляет словарный запас и структуру урока. Перед занятием скачайте и распечатайте ридер «Кот Тома». Просматривая каждую страницу, указывайте на картинки, вызывайте каждое рутинное действие, выясняйте время на часах и время дня и спрашивайте, делают ли ваши ученики эти вещи в это время или время суток, например:

Учитель: Который час? (указывая на будильник на странице 3)
Студенты: 8 часов!
Учитель: Да, 8 часов! Ночью, вечером?
Студенты: Нет, с утра!
Учитель: А что делает кот Тома в 8 часов утра?
Студенты: Он спит!
Учитель: Да, а ты, Хьюго? Вы спите в 8 часов утра?
Студент (Хьюго): Нет, не знаю.
Учитель: Посмотрите на Тома. Что он делает в 8 часов утра?
Студенты: Он просыпается!
Учитель: Верно! И что он будет делать дальше?
Студенты: Он ест свой завтрак и чистит зубы …
и т. Д.

По-настоящему вовлеките учащихся в рассказ, задавая множество вопросов и заставляя их рассказывать вам о своих повседневных делах.

После прочтения рассказа раздайте каждому ученику лист для чтения и прочтите рассказ еще раз (не останавливаясь для вопросов и т. Д.).) по мере того, как учащиеся заполняют недостающие глаголы и записывают время. Затем просмотрите ответы всем классом.

—

Или посмотрите нашу видео версию считывателя (требуется подключение к Интернету):

Заключение:

1. Назначьте домашнее задание: рабочий лист «Мой день 3».
2. Завершите урок некоторыми идеями из нашей страницы «Разминка и завершение».

PBISWorld.com Уровень 2 Вмешательство в области позитивного поведения и поддержка индивидуальных и визуальных графиков

Зачем мне это делать:

Содержит более конкретный распорядок дня, повестку дня и инструкции для повседневных процедур учащегося в классе, между занятиями и в неструктурированное время.
Обеспечивает студента организацией
Структурирует и организует время для студентов
Уменьшает потерянное время
Уменьшает путаницу и время простоя
Помогает учащимся быстрее и эффективнее инициировать задачи
Помогает учащимся повысить ответственность за свое поведение, учебу и ожидания.
Обеспечивает визуальное напоминание и подсказку о том, что делать и что впереди.
Удовлетворяет особые потребности и потребности студентов

Когда мне это делать:

Когда ученики демонстрируют значительную дезорганизацию
Когда учащиеся заблудились или им трудно понять, что дальше в повседневной жизни
Когда ученик находится в аутическом спектре
Когда ученик хорошо обучается наглядно
Когда учащиеся часто не заняты, невнимательны и рассеянны
Когда учащиеся не выполняют задания своевременно и / или теряют или теряют работу
Когда студентам нужно больше структуры
Когда студенты дерзкие и оппозиционные

Как это сделать:

Используйте одну из форм ниже или создайте свою, чтобы разделить распорядок дня или расписание учащегося на логические разделы.Использование графики может быть полезно для учащихся с большей наглядностью или аутичных детей.
Сядьте и объясните ученику расписание и объясните, как они будут его использовать, где они будут его размещать и т. Д.
- Вы можете приклеить его на стол ученика, в его ежедневник или папку.
- Ламинирование расписания может позволить учащемуся делать отметки рядом с элементами по мере их выполнения, а затем вытирать их на следующий день
Напоминайте учащимся часто обращаться к своему расписанию, когда они не знают, что делать, завершают текущее задание, невнимательны, не заняты, не сосредоточены, отвлекаются и т. Д.
Для оппозиционных и дерзких детей: назовите расписание как источник информации о том, почему и что они должны делать
«обвинение» расписания может помочь с конфронтационными детьми, сделав расписание авторитетным, а не учителем, напрямую бросающим вызов ученику
Обязательно включите родителя во вмешательство, позвоните им и объясните им расписание, а также отправьте копию расписания домой

Ресурсы и поддержка техники:

(Элементы со сносками ссылаются на внешние веб-сайты)

Сноски:

Наглядные пособия для обучения.Бесплатные визуальные загрузки. [http://www.visualaidsforlearning.com].
Технология специального образования, Британская Колумбия. PictureSET. [http://www.setbc.org/pictureset/].
Scribd Inc. Детское ежедневное расписание. [http://www.scribd.com/doc/5306417/Kids-Daily-Schedule].
Корпорация Майкрософт. Шаблон временной шкалы. [http://office.microsoft.com/en-us/templates/timeline-TC001016265.aspx].
Do2Learn. Обзор расписаний. [http://www.do2learn.com/picturecards/howtouse/schedule.htm].
CastleWorks, Inc. Ежедневное расписание. [http://pbskids.org/itsmylife/school/time/print_daily_schedule.html].
CastleWorks, Inc. Ежедневное расписание. [http://pbskids.org/itsmylife/school/time/print_pie_daily_schedule.html].
Дженнифер, К. Как составить недорогое визуальное расписание для учащегося с особыми потребностями. [http://www.ehow.com/how_12145254_make-inexhibited-visual-schedule-special-needs-student.html].
Moran. Расписание Джо (пример наглядного расписания).[http://mm012.k12.sd.us/SPED%20300/Week%206/autism%20visual%20schedule–picture%20based.jpg].
ООО «ЩКИДУЛЕС». Магнитно-визуальные графики. [http://www.autismschedules.com/].
ASD CONCEPTS, ООО. Пример расписания визуального изображения ванной комнаты. [http://www.child-autism-parent-cafe.com/bathroom-visual-picture-schedule.html].
ASD CONCEPTS, ООО. Мой утренний распорядок дома: Часть вторая. [http://www.child-autism-parent-cafe.com/morning-routine-at-home-part-two.html].
ASD CONCEPTS, ООО.Мой утренний распорядок в школе. [http://www.child-autism-parent-cafe.com/morning-routine-at-school.html].
ASD CONCEPTS, ООО. Пример расписания визуального изображения. [http://www.child-autism-parent-cafe.com/visual-picture-schedule-example.html].
ASD CONCEPTS, ООО. Визуальный график занятий для студентов с аутизмом. [http://www.child-autism-parent-cafe.com/visual-classroom-schedule.html].
Национальная ассоциация образования детей младшего возраста. Взглянем! Визуальные поддержки для обучения.[http://www.naeyc.org/files/tyc/file/V4N5/Take_a_look_visual_supports_for_learning.pdf].
Do2Learn. Готовы к использованию средств связи. [http://www.do2learn.com/picturecards/printcards/index.htm].
Photobucket Corporation. [http://img.photobucket.com/albums/v606/autismfamily/bathroomroutine.jpg].
Photobucket Corporation. Принятие ванны (или душа). [http://img.photobucket.com/albums/v606/autismfamily/bathorshower.jpg].
Speechfun. Расписание на сегодня.[http://img.photobucket.com/albums/v606/autismfamily/blankschedule.jpg].
ABA Educational Resources, LTD. Доски расписания действий с изображениями и PECS. [http://www.abaresources.com/free3.html].
Строительный блок. Проверка поведения. [http://www.buildingblox.net/images/behavior_check.pdf].
Строительный блок. Идеи задач и бесплатные подарки. [http://www.buildingblox.net/taskideasandfreebies.html].
QuirkRoberts Publishing. Картинки для эмоций и самоуправления. [http: // www.usevisualstrategies.com/AutismVisualPrintablePictures/EmotionsPictures.aspx].
QuirkRoberts Publishing. Распечатайте карточки индивидуального поведения. [http://www.usevisualstrategies.com/AutismVisualPrintablePictures/BehaviorPrintableCards.aspx].
Шеперд, W., Карта джунглей. Ежедневный контрольный список. [http://www.chartjungle.com/schedules/dailychecklistkidsbasic.html].
Шеперд, W., Карта джунглей. Ежедневный контрольный список. [http://www.chartjungle.com/schedules/dailychecklistblank2.html].
Шеперд, W., Диаграмма джунглей. Получасовой график для :. [http://www.chartjungle.com/schedules/halfhourschedule.html].
Шеперд, W., Карта джунглей. Почасовой график. [http://www.chartjungle.com/schedules/hourlyschedule.html].

Picture It: 4 класс по математике

Панель приборов
4 класс
Изображение
Перейти к содержанию Панель приборов
Авторизоваться
Приборная панель
Календарь
Входящие
История
Помощь
Закрывать Мой Dashboard
Класс 4
Страницы
Изображение
NE
Home
Routines
Closure
Resource Bank
Grade 3 Course
Grade 4 G / T
Grade 5 Course
Grade 4 Curriculum Community
Grade 4 Family and Community
Collaborations
Google Drive
Как установить для детей утренний распорядок дня, который действительно работает
Вы знаете самый простой способ избавиться от стресса , связанного с воспитанием детей?
Найдите одну ситуацию, которая постоянно вызывает трение, и выясните, как сделать ее более плавной.
Вот и все. Остальные просто последуют этому примеру.
Для нас это было утро.
Заставить всю семью одеться, накормить и выйти за дверь до восхода солнца легко может стать рецептом катастрофы (или, по крайней мере, пары-тройки краха!) в две разные школы в 30 минутах от нашего дома.
Поверьте мне, у нас есть своя доля утренних срывов, но я потратил некоторое время, действительно работая над утренним распорядком для наших детей и настраивая всю семью на начало дня, наполненное светом и счастьем, а не нытьем и страданиями.
Эти вещи действительно хорошо сработали для нашей семьи, и, надеюсь, они также помогут вам начать свой день на правильном пути.
Примечание редактора: В основе позитивного воспитания лежит поиск простых беспроигрышных решений, казалось бы, сложных проблем. Щелкните здесь, чтобы записаться на БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс Как быть позитивным родителем .
1. Убедитесь, что все высыпаются.
Хорошо, прежде чем мы начнем изучать утренний распорядок для детей, нам нужно обратиться к слону в комнате.Это кажется очевидным, и мы все слышали это раньше, но важность сна трудно переоценить.
Достаточно ли спят ваши дети?
Вот удобная таблица, в которой показано, сколько сна детям нужно в зависимости от их возраста. Вы можете определить подходящее время отхода ко сну для своего ребенка, вычтя количество часов из времени, которое вам нужно, чтобы разбудить его, чтобы вовремя выбраться за дверь.
Итак, двухлетнему ребенку, которому нужно встать до 7 утра, он должен лечь в постель к 19 часам.
Если у вас есть малыши, которые отказываются спать, ознакомьтесь с этими удобными руководствами –
2. Приготовьтесь накануне вечером.
Теперь, когда все высыпаются, следующий шаг – попытаться свести к минимуму количество обязанностей, которые у всех есть по утрам.
Приготовьте завтрак накануне . Я удивлен, что многие родители этого не делают! Вот несколько замечательных ресурсов для начала –
Пакетные обеды. Вы пробовали бенто боксы? Маленькие дети любят их, и они делают вещи интересными, не говоря уже о том, что их относительно легко исправить. На pinterest есть масса простых идей, и один из моих любимых сайтов с идеями для обеда – Weelicious.
Выбери одежду. Пусть ваш ребенок сам выбирает себе одежду накануне вечером или оставит набор подходящей школьной одежды для своего уровня, чтобы он мог быстро выбрать свой наряд утром. Вовлечение ребенка в процесс принятия решений – отличный способ дать ему немного контроля над своим утренним распорядком.
Назначьте коробку / крючок / полку для всех школьных принадлежностей , чтобы вам не приходилось каждое утро искать рюкзаки, обувь, ланч-боксы и т. Д. Совет: также выделите место для портфеля / ключей / кошелька / телефона.
3. Вставайте раньше своих детей.
Если вы установите будильник хотя бы на 15–30 минут до того, как ваши дети проснутся, установить утренний распорядок для детей станет намного проще, и вы настроите всю семью на успешное утро.В идеале вы будете вымыты, одеты, собраны на весь день и, что самое главное, НАХОДИТЕСЬ НА КАФЕИНИРОВАНИИ!
Взрослые, как и дети, получают пользу от обычного распорядка. Подумайте о создании утреннего ритуала, который поможет вам, , начать день задолго до того, как ваши дети проснутся.
В нашем доме мы заходим так далеко, что загружаем все наши вещи в машину еще до того, как поднимем детей, чтобы не искать наш портфель или сумочку в последнюю минуту, а также пытаемся загрузить детей .
Трудно убедить ваших детей заранее подготовиться или хранить все свои вещи в специально отведенном месте, если вы, , проводите каждое утро, крича «, где мой телефон? »супругу.
4. Составьте график утреннего распорядка.
Если у вас есть дети младшего возраста, используйте в утреннем расписании картинки вместо слов и укажите все, что нужно сделать, например:
Чистящие зубы
Расчесывание волос
Умывание лица
Одежда
Завтракает
Надеваем обувь
Поручни рюкзак / ланчбокс
Выходи за дверь
После того, как вы выбрали утренний распорядок для детей, пройдите все шаги вместе с ними , рассказывая о каждом шаге в течение всего утра.Это поможет вам распознать любые сбои или, возможно, необходимость изменить порядок некоторых шагов.
Во время утреннего распорядка поощряйте ребенка брать на себя эти задачи и старайтесь не делать все за них. Возможно, в краткосрочной перспективе будет быстрее надеть за них штаны, но вы просто внесете свой вклад в борьбу за власть, за которую вы со временем заплатите и разочарование в будущем.
Любой самодостаточный ребенок, который может завязать обувь, одеться или раздеться сам, в своей радости и чувстве достижения отражает образ человеческого достоинства, который проистекает из чувства независимости.
– Мария Монтессори
Вот несколько отличных ресурсов для создания утреннего распорядка в духе Монтессори для детей –
5. Используйте подход «Когда… Тогда».
Один из моих любимых инструментов воспитания – подход «когда… тогда», описанный Эми Маккриди из компании Positive Parenting Solutions.
Программа «Когда-то» – это инструмент, который поможет вашим детям оставаться мотивированными, чтобы делать все по утрам, даже такие «неприятные» вещи, как чистка зубов и одевание.Он структурирует ваше утро таким образом, чтобы все не очень веселые задачи были выполнены до самой желанной части утра, такой как завтрак (или утреннее время для игр, просмотр телевизора и т. Д.).
Определите одно, что вашему ребенку нравится в утреннее время, и сделайте это в зависимости от того, что он делает с остальными делами из своего утреннего контрольного списка. Например, «, когда вы одеваетесь, чистите зубы и заправляете постель, , затем , мы завтракаем».
Подход «когда… тогда» творит чудеса в нашем доме.Это здорово, потому что у ребенка нет других вариантов. Вы подходите к этому с мыслью, что в любом случае для вас это не имеет значения.
Если они хотят позавтракать, они должны сделать это в первую очередь, а если они не захотят этого, то они пострадают от естественных последствий голода и, вероятно, не примут того же решения в следующий раз.
Просто убедитесь, что выбрали что-нибудь, где вы можете оставаться твердыми и не прогибаться, иначе вы сделаете «когда… тогда» бесполезным.
6. Сохраняйте спокойствие и связь.
Ваши дети могут почувствовать, когда вы торопитесь и в ярости, и они будут замедляться и сопротивляться. Если вы следуете всем приведенным выше советам, не следует торопить с , но все может произойти в последнюю минуту.
Когда вы чувствуете себя измотанным, встаньте на один уровень со своим ребенком и объясните ему, почему вам нужна его помощь в этот момент, и дайте ему задание взять на себя ответственность.
Дети, как правило, повторяют ваши действия и тон, поэтому, если вы обнаружите, что часто кричите по утрам или проявляете разочарование физически (указывая, пыхтя, пыхтя и т. Д.)), постарайтесь по-настоящему сосредоточиться на своем отношении и говорить спокойным голосом.
Одна уловка, которую мы нашли особенно полезной, – это почти шепотом, когда вы чувствуете, что расстраиваетесь. Это поможет вам не забывать говорить спокойным голосом, а не повышать голос или кричать.
Подготовиться и вывести всех за дверь утром – задача для всей семьи, и все члены семьи должны внести свой вклад в это усилие.
Вот несколько отличных ресурсов, чтобы выйти за дверь, не прибегая к кричащим спичкам –
7.Сделайте выходные особенными.
Хорошая идея – не слишком сильно отклоняться от рутины по выходным. Пожалуйста, убедитесь, что ваши дети высыпаются, но вы можете наслаждаться более расслабленным ритмом, приготовив специальный завтрак или уделив время рассказам, прежде чем выполнять обычную рутину, такую как чистка зубов и прическа. Вы даже можете начать особую традицию выходных, например, блины или семейное времяпрепровождение за просмотром мультфильмов.
В нашем доме мы всегда ходим на фермерский рынок в субботу утром, и даже наш маленький ребенок с нетерпением ждет этого особенного утра, которое бывает только раз в неделю.Она всегда с энтузиазмом выбирает себе одежду (обычно плащ и ботинки в Орегоне) и придумывает все вкусные вещи, которые мы найдем на рынке.
У каждого члена семьи есть особое угощение, которого мы с нетерпением ждем: годовалый ребенок ест ягоды на свой вес, малыш получает палочку меда или свежую выпечку, а взрослые получают местный свежезаваренный эспрессо. Вся семья с нетерпением ждет этого утра, поэтому у всех нас есть мотивация встать, выйти за дверь и начать наши выходные, чувствуя себя энергичными и взволнованными, чтобы провести время вместе всей семьей.
Попытка установить для детей утренний распорядок дня, который на самом деле работает , вначале может показаться трудоемким, но легкость, с которой (большая часть) нашего утреннего потока в наши дни, оправдала эти усилия.
Вместо того, чтобы быть самым напряженным временем дня, наше утро теперь намного спокойнее и задает темп для прекрасного дня впереди.
Чего еще можно желать от жизни? 🙂
Нравится эта статья? Получайте других точно так же раз в неделю прямо в свой почтовый ящик.Нажмите здесь, чтобы присоединиться к нам … мы даже поможем вам начать с нашего БЕСПЛАТНОГО мини-курса Как быть позитивным родителем .
2-минутный план действий для хороших родителей
Вот наши быстрые вопросы для размышления на сегодня –
Есть ли у вас утренний распорядок для детей? Это действительно работает для вас? Не могли бы вы воспользоваться его настройкой или распечатать утренний распорядок дня, чтобы внедрить его вместе со своей семьей?
Есть ли что-то, что вы втиснули в свой утренний распорядок, что можно было бы сделать накануне вечером (например,, выбираете одежду или одежду вашего ребенка, частично или полностью готовите завтрак / обед на следующий день, собираете рюкзаки / портфель и т. д.)?
Даете ли вы себе достаточно времени, чтобы полностью проснуться (и спокойно выпить столь необходимую чашку кофе!) До того, как дети проснутся?
Конечно, как всегда, нет правильных или неправильных ответов. Цель этих вопросов – просто помочь вам понять, где вы находитесь и что можно изменить, чтобы утро стало прекрасным временем дня для вас и всей вашей семьи!
План текущих действий для хороших родителей
Изучите режим сна в своей семье и убедитесь, что все члены спят достаточное количество времени.Если нет, скорректируйте свои обязанности и действия, чтобы все ложились спать вовремя. Через несколько недель, когда вы выспитесь, оглянитесь и посмотрите, заметили ли вы, что утренний распорядок с детьми стал проще.
Проведите некоторое время всей семьей, обсуждая важность совместной работы, чтобы утром вывести всех за дверь в радостном настроении. Заручитесь поддержкой всех членов семьи при создании своего утреннего распорядка дня, а затем регулярно обращайтесь к нему. Затем вместе составьте план веселого «выходного» утра на выходные, которого все будут с нетерпением ждать.
Ежедневный распорядок | План урока ESL с играми и заданиями
В этом плане урока ESL учащиеся будут использовать простое настоящее время, чтобы говорить о повседневных делах и занятиях. Студенты будут практиковаться в описании своего распорядка дня, играя в веселые классные игры.
Все материалы для игр и занятий этого урока английского языка можно скачать ниже.
Чтобы узнать больше о материалах ESL о повседневных занятиях / занятиях, которые не включены в этот план урока, проверьте раздел внизу страницы .
Материалы к этому уроку:
Распорядок дня | План урока ESL
Грамматика и выражения, используемые в этом плане урока:
Этот план урока будет посвящен повседневным занятиям с использованием простого настоящего времени. Мы используем настоящее простое время, чтобы говорить о том, что делаем регулярно.
Говоря о повседневной жизни, мы используем глагол в простой форме настоящего времени.
Примеры:
Я (встаю) в 8 часов.
Он / Она (встает) в 8 часов.
Введение и разминка
Прежде чем вводить ключевые слова и выражения для урока, важно поместить целевой язык в контекст.
Отличный способ сделать это при обучении распорядку дня – спросить учеников, чем они занимались до того, как пришли в школу. Спросите их, что они сделали первым делом в тот день.
Выясните у них, что первое, что они сделали, это «проснулись». Напишите это на доске и спросите студентов, что они сделали дальше.
После того, как у вас будет несколько заданий на доске, спросите учащихся, какие из этих заданий они делают каждый день и в какое время они обычно их делают.
Это должно дать учащимся четкое представление о том, что урок будет посвящен деятельности, которую они делают на регулярной основе. То есть их распорядок дня.
Практикуйте ключевые слова и предложения

С помощью этих карточек повседневной деятельности введите ключевые фразы для урока. Попросите студентов повторять за вами и практикуйтесь много раз.
После того, как студенты отработают повседневные фразы, введите ключевые выражения. Например,
Когда вы встанете ?
Я встаю в 7 часов.
Когда ученики достаточно попрактикуются, самое время поиграть в забавную игру в угадывание, чтобы еще немного попрактиковаться в повседневных выражениях.
Задание 1: Ежедневная игра-угадайка

Это видео – одна из популярных игр Games4esl в стиле «Скрытая картинка», в которой можно научиться составлять английские предложения о повседневных делах.
Для воспроизведения просто покажите видео в классе. За разноцветными фигурами скрыто 10 изображений повседневной деятельности. Поскольку формы медленно исчезают, ученики должны попытаться угадать, какой распорядок дня изображен на картинке.
Когда учащиеся готовы угадать, они должны отвечать полными предложениями.
После каждого вопроса ставьте видео на паузу и спрашивайте учащихся, в какое время они делают это задание. Например, увидев картинку с надписью «встает», спросите учащихся, во сколько они встают.
Задание 2: Настольная игра по распорядкам дня
Следующее занятие представляет собой настольную игру для печати о распорядках дня.Перед уроком распечатайте эту настольную игру и приготовьте кубики.
Дайте по одному кубику и по одной настольной игре каждой паре учеников. Для начала ученики должны поместить ластик в квадрате «Начало».
Затем один ученик должен переместить кости и переместить ластик. Затем они должны начать диалог со своим партнером на основе картинки в квадрате, на которую они приземлились.
Например, если они попадают на картинку «Почистите зубы», они должны спросить своего партнера: «Во сколько вы чистите зубы?», И его партнер должен ответить.
Затем настала очередь другого ученика бросить кости. Цель игры – добраться до звезды в середине настольной игры, чтобы выиграть очко.
Единственный способ добраться до звезды – это приземлиться на квадраты посередине (те, что отмечены стрелками). После выигрыша очка этот ученик возвращается на стартовую клетку.
Продолжайте эту игру в течение 5 или 10 минут, и учащийся, набравший наибольшее количество очков в конце, становится победителем.
Задание 3: Ежедневная рутинная разговорная игра

В этом упражнении учащиеся расскажут о своем распорядке дня, пройдя 4 различных уровня.
Для начала объясните ученикам, что четыре угла классной комнаты представляют собой 4 разных уровня. Уровень 1, 2, 3 и 4.
Затем назначьте ежедневную активность каждому из уровней. Например, уровень 1 = вставать, уровень 2 = завтракать, уровень 3 = ходить в школу и уровень 4 = лечь спать.
Все студенты начнут с уровня 1 (встанут) и найдут себе партнера. Затем с этим партнером они должны спросить и ответить: «Во сколько вы встаете?». Студенты должны дать свой собственный ответ.
После диалога ученики должны поиграть в камень, ножницы, бумагу.Затем победившие ученики переходят на уровень 2 (завтракают), а проигравшие ученики должны оставаться на уровне 1.
Затем ученики на уровне 2 должны встретиться с другим учеником на уровне 2, а ученики на уровне 1 должны встретиться с другим учеником на уровне 1.
Снова они должны начать диалог, затем сыграть в камень, ножницы, бумагу и затем перейти на следующий уровень, если они выиграют.
Когда ученик проходит все 4 уровня, он получает балл (или наклейку) и снова начинает с уровня 1.