Раскраски мелкие детали для девочек: Раскраски Антистресс Для Детей

Большой плакат раскраска для девочек “Малышки пони”

Плакат-раскраска “Малышки ПОНИ” для юных поклонниц известного мультсериала.

Огромный плакат-раскраска – это развлечение, игра и интересное занятие, как для одного ребенка, так и для целой компании девчонок.

Раскрашивание плаката – отличное занятие для целой компании девчонок.
Но это не только развлечение. Раскрашивание множества мелких деталей на рисунке – цветочки, листочки, сердечки, узоры на платьях принцесс – благотворно влияет на развитие пальчиков и подготовки руки к письму.

Большая раскраска – это полноценное обучающее пособие по развитию ребенка.

Плакат раскраску можно использовать :

– для развития внимательности

Попросите ребенка найти мелкие детали и элементы.

– для изучения цветов

Попросите ребенка назвать цвета, которые он использует при раскрашивании.

– для обучения счету

Попросите ребенка сосчитать все звёздочки, бабочек, листочки и т.п.

Если вы хотите подарить плакат на день рождения,

то воспользуйтесь возможностью заказать именной плакат.

Выберете дополнительный параметр товара “добавить имя”,

а при оформлении заказа в поле “комментарии” впишите имя вашего ребенка.

Имя или поздравительная надпись будет приятным дополнением и сюрпризом для маленькой обладательницы огромной раскраски.

Каждый плакат-раскраска “Малышки Пони” комплектуется наклейками с сердечками и цветочками.

Плакат можно раскрашивать карандашами, восковыми мелками, фломастерами.

Вы можете расстелить плакат на полу или прикрепить его на стену
с помощью клеевых удаляемых наклеек, которые прикладываются к каждому плакату.

Раскрашивайте плакат вместе с детьми.

Рисунок плаката большой и работы хватит для всех.

Совместное раскрашивание плаката вместе с детьми подарят вам незабываемые минуты общения с вашим ребенком.

Чтобы купить плакат-раскраску вам нужно нажать на кнопку “В корзину” и оформить заказ.

На указанный вами электронный адрес в течении 12 часов будет выслано письмо с реквизитами для оплаты.

Плакат-раскраска будет отправлен в течении 1-3 дней после оплаты.

Подарите своему ребенку радость творчества.

Сделайте стены детской комнаты яркими, интересными, развивающими.

Если у вас остались вопросы, вы можете задать их в комментариях ниже

или позвонить по телефону +7 927 119 32 22 (Сергеева Ирина)

Детские картинки раскраски для онлайн скачивания 2-6 лет

Добрый день, дорогие рукодельницы!

Детское творчество — это то, что развивает ребенка как личность, помогает развить свои способности и воображение, формируем мышление.В этой статье вы найдете множество раскрасок для ваших детей. Картинки — раскраски разбиты по возрастам и по сюжетам для того, чтобы вам было легче ориентироваться на сайте «Мастерица Рукоделия».

Раскраски для детей до 3 лет:

Картинки — раскраски для детей 4 лет

Картинки  раскраски для детей 5 лет

Раскраски для детей от 6 лет

Раскраски для детей до 3 лет

Раскраски для малышей должны включать в себя картинки с фруктами,овощами, животными и цветами. Советуем раскрашивать эти картинки совместно с ребенком акварельными или пальчиковыми красками. Простые раскраски -картинки для детей разовьют координацию движений, помогут узнать новые предметы и сформируют воображение. Раскраски для малышей —  это крупные фигуры с отсутствием мелких деталей! Любую из картинок — раскрасок можно превратить в аппликацию, украсив ватными шариками или высушенными листиками.

Раскраска для детей снеговик

Раскраска для детей яблоко

Раскраска для детей солнышко

Раскраска для детей мышка

Раскраска для детей кит

Раскраска для детей лягушка

Раскраска для детей матрешка

Раскраска для детей рыбка

Раскраска для детей Смешарик

Раскраска для детей барашек

Картинки — раскраски для детей 4 лет

Вы знали, что не всякая картинка подходит ребенку для раскрашивания?  Полезные картинки для раскрашивания — это те, у которых:

• Детали четко выражены
• Одно или пара ключевых изображений
• Картинка со смыслом

Выбирая картинку для раскраски ребенку, учитывайте всего два фактора: возраст и пол. Маленьким детям давайте  большие картинки,на которых сложно выйти за контуры. Детям постарше – изображения, включающие и мелкие детали.

Раскраска для детей корова

Раскраска для детей слоник

Раскраска для детей зайка

Раскраска для девочек кукла

Раскраска для детей птичка

Раскраска для детей уточка

Раскраска для детей слоник

Раскраска для детей «Энгри бердс» («Злые птички»)

Картинки — раскраски для детей 5 лет

Черные деревья, синие звери и синие ромашки… Знакомо? Нужно ли настаивать, чтобы ребенок раскрашивал детали раскраски в верные цвета или позволять ему включить фантазию? Решать вам, но скажем по секрету, считаем, что рекомендовать нужно.  Потому что если ребенку уже 5 лет, ему пора начинать видеть реальность.

Раскраска для детей «Холодное сердце»

Раскраска из мультфильма «Холодное сердце»

Раскраска Петушок

Раскраска «Свинка Пеппа» 

Раскраска «Свинка Пеппа»

Раскраска из мультфильма «Дональд дак»

Раскраска «Бабочка»

Раскраски для детей от 6 лет

Картинки- раскраски для детей 6 лет и старше, это в первую очередь герои сказок и мультиков, характерные сюжеты – вот что нравится детям в этом возрасте. У ребенка должен быть уже большой набор карандашей или фломастеров с полутонами цветов.

Раскраска Паровозики

Раскраска сюжеты из сказок

Раскраски из мультфильмов «Карлсон»

Раскраски «Машенька и медведь»

Раскраска «Пони»

Раскраска «Щенячий патруль»

Раскраски для мальчиков Вертолет

Раскраски для девочек «Винкс»

Раскраска «Холодное сердце»

Раскраска «Пони»

Раскраска «Том и Джерри»

Раскраска из мультиков

Раскраски для мальчиков машинка

Раскраски для девочек Цветы

Раскраска для девочек цветы и бабочки

Раскраска для девочек венок

Раскраска щенячий патруль

Другие статьи:
Детская поделка ежики
Детская поделка мухомор
Детская поделка из бумаги
Цифра на день рождения

Текст подготовила: Вероника

13 лучших раскрасок для девочек

Дата обновления: 14.02.2021 14:41:013142

*Обзор лучших по мнению редакции simplerule.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

С целью увлекательного времяпровождения родители часто покупают девочкам раскраски. Они представляют собой небольшие книжки с контурными картинками, которые нередко напоминают сюжетные линии любимых сказок, мультфильмов. Разукрашивание изображенных персонажей позволяет развить мелкую моторику, внимание, усидчивость и творческий потенциал. Для детей от 5 – 7 лет важно наличие обучающих элементов. На основании анализа рынка и отзывов покупателей эксперты интернет-журнала Simplerule составили рейтинг, в который воли 12 лучших раскрасок для девочек.

Рейтинг лучших раскрасок для девочек

Лучшие раскраски для девочек от 3 до 7 лет

Для ребенка такого возраста лучше выбирать простые тетради для творчества, раскрашивание которых требует минимальных навыков. Это исключит разочарование у девочки при осмотре полученного результата. В сравнении с рисунками в раскрасках для самых маленьких изображения в книжках для девочек от 3 до 7 лет содержат больше деталей, а их контур не должен превышать 0,5 см. расширяется и разнообразие применяемых цветов. С 5 лет можно покупать развивающие тетрадки для раскрашивания.

Водная раскраска Kribly Boo Математика

Рейтинг: 4.9

Для получения ярких изображений в такой раскраске девочке достаточно смочить кисточку в воде и провести ей по бумаге. Каждый элемент изображения, очерченный контурной линией, окрашивается в свой цвет. Выпускают ее в виде красочного плаката с изображением зверей на плодовом дереве и детей, собирающих урожай. Рядом с каждой группой персонажей расположена цифра, что позволяет начать обучение ребенка основам математики.

Товар изготовлен из полимерного материала с элементами поролона, рассчитан на девочек от 3 до 5 лет, так как не требует от них умения рисовать карандашом. Формат листа – 42 х 29 см. В набор входит губка, которую можно использовать на замену кисточке. К плюсам раскраски относят многоразовое использование, так как высыхает изображение уже через 5 мин. Производитель сразу предупреждает, что товар содержит мелкие детали, поэтому использовать его нужно под присмотром взрослых. К минусам относят наличие всего 1 страницы.

Преимущества

1. листы приятны на ощупь;

2. яркие и насыщенные цвета;

3. красивая картинка;

4. подходит для мальчиков и девочек;

5. не мнется;

6. срок эксплуатации.

Недостатки

1. белое покрытие может поцарапаться;

2. отсутствие цифры «5»;

3. самая высокая цена в категории.

Раскраска многоразовая БУКВА-ЛЕНД “Рисуй-стирай. Пони”

Рейтинг: 4.8

Изображения в данной раскраске представляют сюжетные композиции любимого многими девочками мультфильма «My Little Pony». Выполнена из бумаги, включает 12 страниц размером 21 х 14, 5 см. Рассчитана на девочек от 3 лет. В комплект входят 4 водных маркера (желтый, красный, синий, зеленый). Многоразовое использование тетради для творчества обеспечивает возможность стирания нанесенных цветов. Для этого на верхней части колпачка каждого маркера присутствует специальный материал.

Родители отмечают, что девочкам очень нравится проводить время за разукрашиванием. Раскраска даже после долгой эксплуатации остается почти как новая. Она помогает развивать фантазию у ребенка, ведь каждый раз рисунок может приобретать новые цвета. Основным минусом родители выделяют малое количество маркеров. Для создания больше палитры нужны покупать дополнительные фломастеры подобного типа.

Преимущества

1. средняя цена;

2. большое количество красочных картинок;

3. плотная бумага.

Недостатки

1. малый набор цветов и быстрое высыхание маркеров

2. при неаккуратном использовании бумага мнется.

Картонный игровой домик-раскраска 3 в 1 “Милая принцесса”

Рейтинг: 4.7

Раскраска выполнена из картона и складывается в форму домика, внешняя часть которого подлежит разукрашиванию. Его размер в собранном виде составляет 17,5 х 24 х 15 см. В набор входит 5 цветных фломастеров. Кроме 4 стандартных цветов присутствует розовый. Использовать раскраску можно не только по предназначению, но и как игрушку.

Такой набор позволяет надолго увлечь девочек, ведь они имеют возможность не только придать новый образ любимым героям, но и использовать домик для игры с другими куклами. Сборка осуществляется без клея и ножниц, дверь, окна в нем открываются. При необходимости транспортировки легко складывается в компактную раскраску.

Преимущества

1. легкость сборки;

2. средняя цена;

3. малый вес домика – 125 г;

4. плотный материал;

5. большое количество разнообразных элементов разной величины.

Недостатки

1. в собранном виде не всем удобно разукрашивать.

ЛиС Раскраска Веселый счет

Рейтинг: 4.6

Недорогая обучающая раскраска с яркими иллюстрациями включает 16 страниц формата А5. Каждая из них содержит цветной фон по типу пейзажа и рисунок для раскрашивания. Удобство использования для девочек младшего возраста обеспечивает наличие миниатюры с примером зарисовки изображения. Это позволяет не только раскрашивать по аналогии, но и развивать собственную фантазию.

По обложке видно, что дополнительным плюсом раскраски выступает возможность обучения цифрам и счету. На первых страницах рисунки с цифрами и элементами в виде животных, птиц, рыб нужного количества. Следующие листы включают простые примеры на сложение. Большинство родителей оставляют положительные отзывы о товаре. Купить его рекомендуют 90 % респондентов.

Преимущества

1. подходит для мальчиков и девочек;

2. качество исполнения;

3. обучающая;

4. самая низкая цена;

5. плотность бумаги позволяет использовать карандаши и фломастеры.

Недостатки

1. не выявлено.

Коврик-раскраска большой ЯиГрушка “Алфавит”, 68 х 48 см

Рейтинг: 4.6

Напольная раскраска в виде коврика, изображения которой позволяют использовать ее для обучения ребенка буквам. Элементы алфавита размещены горизонтальными полосами, рядом с каждым присутствует изображение, позволяющее запомнить девочке нужную букву. Родители отмечают, что рисунки достаточно интересные, хорошо привлекают детей к занятиям. Для разукрашивания подойдут любые письменные принадлежности – карандаши, фломастеры, краски.

Выполнена раскраска из прочного и безопасного для детей материала. Он не скользит по поверхности, надежно защищает ее от пятен. Коврик можно мыть, что обеспечивает его многоразовое использование. Наглядность товара обусловлена большим размером, который составляет 68 х 48 см.

Преимущества

1. устойчивость материала к внешним воздействиям;

2. многообразие элементов;

3. средняя цена;

4. повышает интерес к обучению буквам;

5. легкость очистки коврика;

6. большой размер.

Недостатки

1. не выявлено.

Раскраски-гиганты набор “Домашние и лесные животные”, 2 шт.

Рейтинг: 4.5

Набор включает 2 раскраски для девочек в форме плакатов. На одном изображены животные на лесной поляне, на другом – обитатели фермы. Предназначены раскраска для детей от 3 лет. Размер каждого листа в развернутом вид – 84 х 59 см. Красочная обложка поможет детям понять, к какой категории относятся элементы рисунка, что собой представляет ферма и лес.

Товар относят к обучающему типу изделий. Он позволяет развить не только фантазию, мелкую моторику за счет большого количества контурных компонентов разного размера, но и знания о животном мире. На плотной бумаге можно рисовать карандашами или фломастерами. Кроме обитателей фермы, леса разукрашиванию подлежать и растительные, конструкционные элементы изображения. Приобрести раскраску рекомендуют 95 % респондентов.

Преимущества

1. низкая цена;

2. качество исполнения;

3. познавательность;

4. подходит девочкам и мальчикам;

5. возможность использования разнообразной палитры цветов.

Недостатки

1. нанесенные цвета не смываются.

Скатерть-разукрашка ButtenFilm “Сказочный зоопарк”

Рейтинг: 4.5

Особенность данной раскраски для девочек заключается в материале, из которого она изготовлена. По ощущениям он напоминает пергаментную бумагу, используемую в кулинарии. К его характеристикам относят повышенную прочность, способность держать складку, безопасность для человека и экологии. Разукрашивать на ButtenFilm можно грифельными карандашами, фломастерами, мелками, красками.

Раскраска выполнена в виде скатерти с изображениями различных животных, являющихся обитателями зоопарка. Большой формат позволяет девочкам разукрашивать вместе с подругами. При этом родителям можно не переживать, что краска протечет на поверхность. К плюсам относят возможность использования на замену обычной детской скатерти. Раскраска защитит стол от протеканий и покажет ребенку значимость его творчества, хотя во время приема пищи может его отвлекать от основного процесса. Положительную оценку товару дали 95 % респондентов.

Преимущества

1. уникальный и экологически чистый материал;

2. большой размер (1,1 х 1,2 м) позволяет разделить скатерть на 3 части;

3. 3 элемента в наборе;

4. большое количество изображений;

5. все характеристики соответствуют заявленным параметрам;

6. возможность многоразового использования.

Недостатки

1. высокая цена;

2. однообразные картинки.

Лучшие раскраски для девочек от 7 лет

В этом возрасте девочки с интересом берутся за разукрашивание сложных композиций, включающих множество мелких деталей. Размеры самого изображения и его контуры уже роли не играют, так как ребенок освоил навык рисования в достаточной степени. Девочкам от 7 лет рекомендуют выбирать раскраски с незнакомыми предметами, а также обучающего типа с элементами логики. Это позволит не только интересно проводить время, но и совершенствовать свои знания.

Раскраска Djeco Дизайнер одежды, 08731

Рейтинг: 4.9

Эту книжку для творчества выпускает французский производитель развивающих игрушек для детей. Она состоит из 32 карточки с фоном, на которых изображены модели в комнате для переодеваний. Набор включает 7 страниц наклеек с одеждой и 2 листа с аксессуарами. Также присутствует 2 карточки с цветными образцами тканей и 8 двусторонних фломастеров.

Набор позволяет развивать у девочек дизайнерскую жилку, ведь одежду они могут разукрашивать по собственному вкусу. Это позволит создавать им уникальные коллекции одежды, проявить индивидуальность. Выбранные аксессуары подчеркнут придуманный образ. Рассчитан товар на девочек в возрасте от 8 до 14 лет. Родители отмечают долгую увлеченность и заинтересованность детей такой раскраской.

Преимущества

1. качество и идея исполнения;

2. изображения разработаны французскими дизайнерами;

3. развивает фантазию, творческий потенциал;

4. хорошая комплектация.

Недостатки

1. самая высокая цена в рейтинге.

Royal & Langnickel Раскраска Щенки у пруда

Рейтинг: 4.8

Набор для девочек включает картонную основу с ярким изображением, 10 пронумерованных цветных карандашей, точилку и лист для самостоятельного разукрашивания формата А4. На каждом элементе последнего компонента указана цифра, соответствующая номеру письменной принадлежности. Это позволит ребенку не путаться с выбором цвета.

Раскрашивание по схеме учит созданию изображений по образцу. При этом товар не исключает возможность самостоятельного выбора палитры рисунка. При желании ребенок может использовать другие карандаши, подходящие, по его мнению, к данному элементу. Например, крона деревьев может быть светло- или темно-зеленой. Для развития усидчивости производитель рекомендует заполнить цветом сначала элементы одного номера, а затем переходить к участкам с другой цифрой.

Преимущества

1. расширенная комплектация;

2. средняя цена;

3. подробная инструкция;

4. безопасность материалов.

Недостатки

1. только 1 изображение;

2. не подходит для красок.

CLEVER Раскраска-путеводитель. Музеи Москвы. Искусство

Рейтинг: 4.7

Данная раскраска позволит девочкам ознакомиться с 26 достопримечательностями столицы России. Размер книжки – 29 х 21,5 см, включает 32 листа. На обложке представлены популярные памятники, скульптуры и музеи, о которых дети могли слышать. Каждый лист включает не только изображение достопримечательности, но и ее описание, исторические детали. Раскраска-путеводитель станет для ребенка увлекательным путешествием в мир истории.

Для зарисовки изображений можно использовать карандаши, фломастеры и краски. На каждой иллюстрации присутствуют закрашенные фрагменты, которые помогут девочкам удачно подобрать нужные цвета.

Преимущества

1. качество исполнения;

2. твердый переплет;

3. большое количество иллюстраций;

4. наличие познавательной информации;

5. присутствие элементов разного размера;

6. средняя цена.

Недостатки

1. не все девочки самостоятельно понимают описание изображений.

Акварельная раскраска SentoSphere «Олени»

Рейтинг: 4.6

В набор французского производителя входит 3 таблички размером 32 х 25 см с изображением оленей, 9 акварельных красок с палеткой, пипетка для их дозировки, кисточка. Уникальность раскраски заключается в том, что она предполагает использование техники вставки акварели в оправу. Это исключает растекание красок за границы рисунка, поэтому картина получается точной и аккуратной. Набор рассчитан на девочек от 8 лет, выпускают его в красочной коробке, что обеспечивает ему подарочный вид.

Разукрашиванию подлежит голова оленя и его рога, украшенные разнообразными цветами, бабочками, ягодами и фруктами. Разнообразие палитры позволяет превратить героя изображения в сказочного персонажа. Раскраска развивает воображение, внимание, точность. Все детали изготовлены из гипоаллергенных и высокоэкологичных материалов.

Преимущества

1. большое количество мелких деталей развивает мелкую моторику;

2. безопасность компонентов набора;

3. подробная инструкция;

4. яркая палитра;

5. удобство использования;

6. возможность смешивания цветов.

Недостатки

1. высокая цена.

Большая раскраска “Город” ZenPaper

Рейтинг: 4.5

Этот товар привлекает детей своим большим размером. Высота раскраски составляет 70 см, ширина – 100 см. Выполнена она в форме плаката, который для удобства разукрашивания можно повесить на стену. В ней представлено множество сюжетных линий, напоминающих реальные истории из жизни. К плюсам относят сочетание различных стилей архитектуры, видов транспорта (от наземного до воздушного), достопримечательностей столицы (Большой театр, музей им. А.С. Пушкина). Последние элементы помогут родителям привлечь девочек к истории города. Также присутствуют животные, люди, растительность.

Бумага раскраски обладает ламинированным нижним слоем, поэтому допустимо использовать любые письменные принадлежности, поверхность под ней всегда будет оставаться чистой. Для производства товара производитель берет только экологически чистые материалы. Родители отмечают высокую заинтересованность детей, плотность бумаги, возможность совместного времяпровождения для семьи. С учетом качества исполнения, сочетания обучающего и развлекательного эффекта цену товара считают низкой. Его покупку рекомендуют все респонденты.

Преимущества

1. разнообразие сюжетов;

2. большое количество элементов;

3. интересный дизайн;

4. можно разукрашивать вместе с друзьями;

5. хорошее качество бумаги;

6. низкая цена.

Недостатки

1. не выявлены.

РОСМЭН Большая книга раскрасок для девочек

Рейтинг: 4.4

Самая объемная раскраска нашего рейтинга включает 96 страниц. Выпускают ее в мягкой обложке. Включает в себя разнообразные темы, которые интересны для девочек – принцессы, герои сказок, звери и птицы, замки, природа, путешествия. Размер каждой страницы – 27,5 х 21 см. Все иллюстрации черно-белые, поэтому ребенок самостоятельно решает какой цвет использовать для окрашивания конкретного элемента композиции.

Производитель позиционирует раскраску как товар для девочек от 5 лет. Плотность бумаги рассчитана на разукрашивание с помощью карандашей. Некоторые рисунки содержат множество мелких деталей, поэтому тетрадь заинтересует и девочек от 7 лет. В некоторых отзывах встречаются жалобы на низкое качество, желтизну бумаги, что снижает общую оценку номинанта.

Преимущества

1. низкая цена;

2. рисунки рассчитаны на разный возраст;

3. познавательная;

4. много сюжетов.

Недостатки

1. не подходит для фломастеров и красок.

При покупке раскраски рекомендуют учитывать не только интересы девочки, но и ее возраст, уровень умения пользоваться письменными принадлежностями для рисования, качество бумаги. По последнему критерию определяют возможность применения фломастеров и красок. По мнению родителей, лучшими товарами с обучающим эффектом являются коврик большой ЯиГрушка “Алфавит”, 68 х 48 см, набор “Домашние и лесные животные”, раскраска-путеводитель «Музеи Москвы. Искусство». Самыми интересными вариантами эксперты выделили картонный игровой домик 3 в 1 “Милая принцесса”, “Город” ZenPaper и Djeco Дизайнер одежды, 08731.

Внимание! Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Раскраски «Для девочек» – Раскраски антистресс

Раскрашивание черно-белых картинок – это отличный способ самовыражения, творческого и интеллектуального развития. Используя раскраску, ребенок познает мир и взаимодействует с ним. Такая деятельность позволяет запомнить цвета и научится различать цветовую гамму и оттенки. Раскрашивание деталей фломастерами или карандашами хорошо развивает мелкую моторику. Специалисты давно доказали, что развитие моторики рук напрямую связано с развитием речи. Кроме того, подбор цветов для картинки является фактически первой самостоятельной творческой работой. Поэтому к выбору раскраски следует подходить очень внимательно, опираясь на возраст и интересы девочки.

Особенности подбора расскрасок по возрасту

Для самых маленьких девочек лучше всего подойдут большие, крупные детали. Их должно быть на картинке немного. Для раскрашивания первое время лучше использовать цветные карандаши, а затем уже, когда ребенок немного привыкнет к такому типу деятельности, можно использовать и краски.

Не стоит упускать из вида раскраски для самых маленьких, где цветным рисунок становится после того, как ребенок смачивает изображение водой. На первых порах девочки учатся видеть контуры деталей и обозначать их. Для общего развития можно заниматься с ними простой игрой в формате «на что это похоже».

Для чего нужны раскраски?

Основное предназначение раскрасок заключается в обучении навыку правильно держать карандаш или ручку в руке, контролировать ее движения.

В более сознательном возрасте дети на примере раскраски осваивают счет, развивают внимание к деталям. В этом случае используют более сложные картинки со множеством мелких деталей и различных дополнений. Важно чтобы развитие происходило постепенно: от простого к сложному.

Особенности раскрасок для девочек

Так как обычно для мальчиков и девочек характерен выбор определенной тематики картинок, раскраски часто делят по гендерному признаку. Образами раскрасок для девочек становятся принцессы, куклы, герои любимых мультфильмов, звери, предметы интерьера, красивые дома и улицы городов. Уже на этапе раскрашивания первых картинок девочки учатся проявлять черты слабого пола. На первое место встают понятия о стилях одежды героев картинок и архитектуры зданий на них, аккуратность, с которой раскрашена картинка, подбор цветовых сочетаний.

Современные раскраски нередко формируют у девочек положительное отношение к рукоделию. Многие журналы с раскрасками включают наклейки, блестки, кусочки ткани, бисер, которые нужно наклеить на рисунок, проявив творческий подход к делу.

Раскраски как способ раскрытия творческого потенциала

Нередко обычная детская раскраска становится ключом к творческому началу личности девочки, помогает ей понять и осознать красоту мира, а также проявить свой творческий потенциал. Для творческих, креативных девочек раскраски становятся настоящим открытием, первой ступенью на пути к познанию себя и своего места в мире. На страницах раскраски они могут проявить свои первые таланты и способности в мире дизайна, стиля, изобразительного искусства и прочее.

Раскраски как средство диагностики психологических проблем

Также давно известно, что подбор определенных цветов может многое сказать о личности и психике ребенка, а также взрослого человека. Всем известный цветовой тест Люшера дает довольно подробную характеристику личности. Маленькая девочка, рисуя разными красками, выплескивает все внутренние эмоции на бумагу. Не нужно быть профессиональным психологом, чтобы понять, что с ребенком что-то происходит, если он вдруг забросил все яркие краски и рисует только тусклыми. Также стоит задуматься, если ваша дочь предпочитает раскрашивать все предметы одним цветом. Оособенно опасна ситуация в том случае, если это черный или серый цвет. Впрочем, и здесь все относительно и зависит от возраста малышки, её предпочтений и окружения.

Раскраски как способ рефлексии

Ученые сегодня много говорят об антистресс раскрасках для взрослых. Рисование для ребенка тоже во многом является способом взаимодействия с окружающим миром и выплеска собственных эмоций. Раскраски помогают избавится девочке от негативных эмоций, приспособится к окружающей среде, коллективу,  подружкам в школе, быстрее освоится в новом месте. Используя раскраски, как средство активной деятельности с раннего возраста, ребенок включает их в зону комфорта, поэтому в случае когда по какой-либо причине девочка начинает испытывать негативные эмоции, раскраски помогают преодолеть их, сосредоточится на деле, раскрыться.

Как называются раскраски для взрослых. Какими бывают раскраски

Социологи утверждают, что в современном мире взросление стало наступать значительно позже. Вычислить это несложно, ведь сейчас самый главный атрибут детства – игры – больше не ассоциируется с детьми. Благодаря компьютерам и мобильным телефонам увлекаться играми стало обычным делом в любом возрасте. Но дело не только в технологиях. С не меньшим удовольствием взрослые тайком собирают обычные конструкторы, купленные в подарок чадам, а уж опробовать радиоуправляемый вертолёт – это вообще святое дело. Тяга к предметам из детства не осталась незамеченной, и вот в продаже появились раскраски для взрослых. Если так пойдёт и дальше, то скоро у детей совсем не останется никаких преимуществ!

На самом деле как таковые раскраски для взрослых существуют уже давно. Их применяют в образовательных целях, так как считается, что при раскрашивании мы лучше концентрируемся и запоминаем детали. Например, у студентов-медиков популярны анатомические раскраски. В некоторых странах раскраски используют для пропаганды – выпускались экземпляры про Барака Обаму, про девятое сентября, а ещё в природе существует раскраска с названием Being Gay Is Okay. Но самыми популярными до недавнего времени были книжки-пародии, в которых для раскрашивания предлагались совсем недетские картинки, например сцены из известных фильмов ужасов.

И вот в прошлом году наступил переворот – в топ самых продаваемых книг на сайте Amazon вышли антистресс-раскраски. Это стало большим сюрпризом не только для аналитиков, но и для авторов таких раскрасок. Один из ведущих производителей канцтоваров даже пожаловался, что из-за новой моды не успевает поставлять достаточное количество цветных карандашей. Откуда же взялась такая популярность? Неужели книжки-раскраски действительно помогают в борьбе со стрессом?

В психиатрии существует направление, которое называется «арт-терапия». В нём даже засветился Зигмунд Фрейд, утверждавший, что рисунки отражают подсознание пациента гораздо лучше слов. Арт-терапия это достаточно широкая область знаний о том, как искусство влияет на здоровье. Эксперименты показывают, что у пациентов уменьшается стресс, пропадают депрессия и бессонница, излечиваются фобии, повышаются настроение и самооценка. Взаимодействие с прекрасным может быть как пассивным (прослушивание музыки, просмотр картин, чтение), так и активным (пение, рисование, танцы, актёрская игра).

Раскрашивание – это активная арт-терапия. Терапевтический эффект основан на нескольких вещах.

• Во время раскрашивания человек сосредотачивается на процессе, при этом все злободневные проблемы отходят на второй план. Более того, повторяющиеся и мелкие предметы на картинках способствуют погружению в состояние, близкое к медитации.
• Появляется возможность проявить фантазию. К сожалению, чем старше мы становимся, тем меньше у нас таких возможностей. Однажды ко мне на работе подошла начальница со словами «У меня для тебя есть творческое задание!» и предложила написать отчёт о том, почему мы не успеваем вовремя сдать проект заказчику. Ох уж это «творчество»! После таких рабочих будней, настоящее блаженство – это открыть раскраску и нарисовать фиолетового крокодила в голубой цветочек (при этом нещадно вылезая фломастером за края).
• Развивается мелкая моторика. Давно известно, что писать от руки полезнее, чем пользоваться клавиатурой, но что делать, если это умение просто перестало вписываться в современную жизнь? Достаточно вооружиться карандашом и начать раскрашивать, эффект – тот же. Рискну предположить, что это даже будет профилактикой от туннельного синдрома, которым так запугивают всех любителей компьютерных мышей.
• Лечение цветотерапией. У науки нет прямых доказательств того, что красный цвет вызывает агрессию, а зелёный – успокаивает, но именно так считается испокон веков (наверное, неспроста). Современная психология тоже не стоит на месте и изобретает множество «разноцветных» упражнений. Например: «Выберите два цвета, один – который вам в данный момент симпатичен, второй – который вам не нравится. Раскрасьте рисунок, используя только эти два цвета. Проанализируйте свои эмоции».

Но если говорить совсем откровенно, в арт-терапии раскрашивание – это только первый шаг к чему-то большему, первая ступенька в самовыражении. Не успеете оглянуться, и вот вы уже лепите из пластилина свои потаённые страхи или шьёте куклу, которая является прообразом ваших положительных качеств в настоящем. (На самом деле арт-терапия – это очень интересно. Если у вас есть желание и свободное время, поищите в Интернете научно-методические пособия по этой теме, узнаете много нового.)

Любому, кто решится опробовать на себе целительное действие антистресс-раскраски, придётся преодолеть немало стрессов на пути к внутренней гармонии…

Стресс №0 – комплекс «Фу, раскраска, это же для детей!»

У наших родителей не было ни времени, ни желания рисовать в раскрасках – эпоха была другая (кажется, моя мама раскрашивала только мою контурную карту по географии. А потом получила за неё 3 балла и надолго потеряла интерес к такой арт-терапии). Но сейчас раскраска – это не роскошь, это – хобби! Да, раньше хобби были другие – связать свитер, например, тоже, надо сказать, и моторику развивает, и стресс снимает, плюс на выходе уютная и тёплая одежда на период холодов. Но ведь и раскрашивание ничем не хуже, а готовую картинку можно или в рамочку повесить, или сделать из неё поделку. Особенно красиво выглядят оригами из раскрасок. Разве что зимой такое творчество не согреет (хотя, если нужно растопить камин…).

Кроме того, у детских и взрослых раскрасок есть важное различие – детализация. Детям бывает сложно управляться с границами на рисунках, а ещё они предпочитают толстые маркеры, поэтому крупные иллюстрации для них являются идеальным вариантом. Взрослым же, наоборот, приятнее раскрашивать мелкие детали – именно ими и пестрят антистресс-раскраски.

До сих пор кажется, что это детсадовское развлечение? Что ж, так считают многие, и поэтому они… заказывают для себя раскраски в Интернете. Считается, что в категории детских книг покупки совершаются на 50% чаще онлайн, чем в обычных книжных магазинах. И способствует этому анонимность – люди не стесняются купить что-то детское для себя, потому что в Интернете никто не скажет им: «Ой, какая милая у вас раскраска про пони! А сколько лет вашей дочке?» А у тебя нет никакой дочки. Ты просто тридцатилетний состоявшийся мужчина, который хочет раскрасить пони. Хотя даже в интернет-магазине бывает обидно – только найдёшь подходящую раскраску, открываешь описание товара, чтобы узнать цену, а там надпись: «Для дошкольного и младшего школьного возраста».

Но если даже заказать раскраску на сайте это для вас уже перебор, а приобщиться к прекрасному хочется, всегда можно скачать электронную версию раскраски и затем её распечатать. А можно просто открыть изображение в фоторедакторе – и вперёд, заливать детали любыми существующими в природе цветами. Тогда и на фломастеры тратиться не надо. Правда, терапевтического эффекта от такой раскраски будет в разы меньше.

Стресс №1 – какую раскраску выбрать

Допустим, вы всё-таки решили прикупить себе антистресс-раскраску. И в тот же момент вы встречаете на своем пути стрессовую ситуацию – выбор книжки. Несмотря на то что раскраски для взрослых стали популярны относительно недавно, сейчас их существует просто неимоверное количество. Под антистресс-категорию обычно подпадают дудлы (что с английского можно перевести как «каракули» – это такие закорючки с большим количеством элементов, их ещё студенты любят рисовать в конспектах во время скучных лекций) и мандалы (элементы, вписанные в окружность, используются в религиозных практиках).

Но это скорее стили рисунков. Тематика – вот что играет решающую роль в выборе раскраски. Тут вам и пейзажи, и пирожные, и животные, и иллюстрации к цитатам великих людей, и герои любимых произведений. Даже если птички и котики кажутся вам слишком примитивными (да что вы за изверг такой?!), всегда можно найти что-то более брутальное – например, раскраску с татуировками или сценами из «Игры Престолов» (вот уж точно раскраска для взрослых!). А для любителей классики в ассортименте есть книги со знаменитыми картинами, на тот случай, если вы всегда мечтали раскрасить картины Моне по-своему.

Конечно, всегда можно купить несколько раскрасок, но это может вызвать ещё больший стресс – вы просто физически не сможете всё раскрасить. А если у вас патологическое желание доводить дела до конца, то нераскрашенные иллюстрации и вовсе могут до нервного срыва довести, ведь чем больше страниц – тем больше незавершенности.

Стресс №2 – рисовальные принадлежности

«Ну вот, раскраска выбрана, теперь-то уж заживём!» – мечтательно произносите вы, прижимая новенькую книжку к груди. Но не тут-то было. Сначала вы поймёте, что все карандаши затупились, потом окажется, что вот этот конкретный рисунок хорошо бы раскрасить фломастерами, а вот для другого было бы неплохо прикупить капиллярные ручки… А когда вы купите всё это, выяснится, что вам нужно больше цветов, чтобы полноценнее отражать свой внутренний мир. Да, антистресс-раскраски помогают на время забывать о проблемах реального мира, но при этом рождают свои собственные. Если бы мне кто-то год назад сказал, что я захочу купить набор карандашей, состоящий только из оттенков зелёного, я бы ни за что не поверила. Но такова жизнь – любишь раскрашивать листья на деревьях, люби и карандаши покупать. Постарайтесь заранее продумать, какие принадлежности вам понадобятся, и купите их одновременно с раскраской.

Стресс №3 – критика

Однажды (а такое может случиться абсолютно с каждым) к вам домой придёт очень строгий дядя, начнёт листать вашу раскраску, покачивая головой, и под конец выдаст: «Ерунда!» А может случиться и так, что для плохого настроения вам даже дядя не понадобится – просто вы случайно наткнётесь в Интернете на видео о том, как маленькая девочка в режиме реального времени раскрашивает такую же, как у вас, раскраску, но в десять раз лучше, используя тени, блики и пуантилизм.

Запомните первую заповедь арт-терапии: главное – выплеснуть весь накопленный стресс, а насколько полученный результат правдоподобен или красив – абсолютно не важно. Это не уроки ИЗО в школе, и никто не заставляет вас сдавать рисунки на проверку. И вообще, раскраска – это личный предмет, как зубная щётка или расчёска, поэтому если вы опасаетесь критики, то просто спрячьте своё творчество перед приходом гостей.

Стресс №4 – помощники

Если вам всё-таки не удалось сохранить в тайне своё увлечение раскрасками, друзья и родственники обязательно захотят вам помочь. И ладно, если советами – это ещё можно терпеть, но когда они берут ВАШУ раскраску, открывают её на странице, которую ВЫ хотели раскрасить, и начинают сами на ней рисовать… Что говорит на этот счёт арт-терапия? Это вообще законно?

Как ни странно, раскрашивание в группах – это очень популярное упражнение. Некоторые люди даже создают собственные клубы, чтобы на встречах избавляться от стресса с помощью друзей, раскрасок и пары-тройки коктейлей. И это довольно естественное явление, вспомните хотя бы, как во времена Пушкина были популярны рукописные альбомы: каждый гость считал своим долгом что-то нарисовать или сочинить в альбоме хозяина. Почти во всех антистресс-раскрасках есть развороты с большим количеством одинаковых изображений – предложите гостям, чтобы каждый взял себе по элементу, раскрасил и оставил автограф. Это может стать очень милой традицией для больших (но редких) семейных торжеств.

Иллюстрации с большим количеством одинаковых элементов отлично подходят для раскрашивания в компании

Ух, как много стрессов получилось от антистресс-раскраски… Хорошо, что все они легко компенсируются за счёт арт-терапии. Творите, достигайте внутреннего баланса, и пусть ваша жизнь будет такой же яркой, как и ваши работы!

Раскрашивая картинки, ребёнок привыкает к аккуратности, узнаёт новые цвета, фигуры. Также дети учатся обращаться с письменными принадлежностями: красками, карандашами, фломастерами и т. д.

Всем известно, что воспитание — это сложный процесс, включающий и всестороннее развитие ребёнка. На помощь в этом деле приходят развивающие игры, книги и, безусловно, раскраски.

Раскраски появились в конце XIX века, это были так называемые необычные книжки с картинками, которые надо раскрасить. Они очень нравятся детям и в наши дни. Польза от них очевидна. Начиная раскрашивать, дети развивают мелкую моторику, которая пригодится им в школе при обучении письму. Раскраски помогут пробудить в ребёнке талант к рисованию, а также вызвать интерес к занятиям каким-нибудь творчеством.

Какими бывают раскраски

На сегодняшний день выбор раскрасок огромен. Производители предлагают варианты для разных возрастов и тематик. Существуют раскраски, в которых можно рисовать не только привычными карандашами и фломастерами (используют дети постарше), но даже водой.

Виды раскрасок:

1. Раскраски, предназначенные для малышей

Прежде всего, это изделия, состоящие из простых и крупных рисунков с жирным контуром, толщиной до 4 мм. Эта начальная ступенька раскрашивания познакомит малыша с процессом и подготовит к более трудным рисункам.

2. Раскраски водные

Они тоже предназначены для малышей. Их плюс состоит в том, что они не пачкают окружающие предметы, в отличие от красок. Кроме того, для их использования нужны только вода и кисточка. Хотя иногда с ними в комплекте идёт и специальный фломастер. Эти раскраски чрезвычайно интересны малышам, потому что они доставляют много радости. Причиной всему служат картинки, которые под действием воды разукрашиваются в разные цвета.

3. Раскраски из бархата

Этот вид тоже очень нравится детям, так как картинки выделены бархатным контуром, который не позволяет выходить за рамки изображения.

4. Раскраски объёмные

Они представляют собой гипсовые рамки с барельефом, раскрашивающимся красками. Нужно сказать, что это непросто раскраска. Это целая поделка, которой найдётся место как на полке, так и на стене.

5. Раскраски, содержащие наклейки

В них есть листы с наклейками. Ребёнок должен найти нужную страницу для каждой наклейки и раскрасить изображение согласно цветам, которые изображены на ней. Плюс таких раскрасок состоит в том, что совершенствуется внимание. Варианты с наклейками предназначены для детей дошкольного возраста.

6. Раскраски тематические

Изображения в них могут быть посвящены какому-нибудь определённому персонажу или таким темам, как транспорт, животные, растения и т. д. Они очень полезны для ребёнка, потому что расширяют знания об окружающем мире, обогащают словарный запас, одним словом, помогают в развитии.

7. Раскраски арифметические

Их следует покупать детям, которые уже умеют считать. Они помогают закрепить полученные знания в арифметике, потому что состоят из рисунков, каждая часть которых поделена на задания. Чтобы узнать, в какой цвет раскрасить часть картинки, необходимо выполнить эти задания.

8. Раскраски, содержащие задания

Понятно из названия, что они кроме изображений содержат задания, которые нужно выполнить. В качестве них могут быть точки, которые нужно соединить, еще варианты – найти отличия или дополнить картинку своими элементами.

9. Раскраски, предназначенные для неоднократного использования

Они так называются, потому что состоят из материалов, позволяющих стереть смоченной в воде губкой разукрашенное и начинать все заново. В этих раскрасках тоже часто встречаются задания.

10. Раскраски-обои

11. Hаскраски модели, фигурки

На что нужно обращать внимание!

Выбирая раскраску, нужно помнить о возрасте ребёнка. Самое главное, чтобы ему не наскучило раскрашивать. Если совершается покупка раскраски из категории «Для самых маленьких», то рисунки должны быть большими, с чётким контуром, чтобы были понятны все элементы. Что касается заданий, то они должны заинтересовать ребёнка. Также задания должны иметь тот уровень сложности, с которым может справиться малыш. Это придаст ему уверенности.

Раскраски с картинками, которые соответствуют интересам и увлечениям ребёнка, привлекают наибольшее внимание. Дети с радостью принимаются разукрашивать любимых книжных, мультипликационных персонажей. Наверняка у мальчика вызовет неподдельный восторг раскраска с машинками, а у девочек, напротив, с принцессами или куклами.

Родителям следует обращать внимание и на качество раскрасок. Бумага, из которой они изготовлены, должна быть плотной, чтобы ребёнок не смог её проткнуть карандашом, а также белой, чтобы хорошо были видны цвета. Контур (как уже упоминалось ранее) должен быть чётко обозначен.

Карандаши, краски, фломастеры — всё то, что применяется при раскрашивании, должно быть хорошего качества, не наносящим ущерб здоровью ребёнка. Так, краски не должны иметь ярко выраженного химического запаха.

Подводя итог, нужно сказать, что правильно выбранная раскраска позволит ребёнку с радостью провести время и развить творческие способности.

В этом разделе мы собрали сложные раскраски для взрослых – удивительные картины, созданные настоящими художники, с прекрасной детализацией и огромным полем для творчества!

Раскраски традиционно считались развлечением для детей, но сегодня это не так и раскраски для для взрослых набирают популярность по всему миру. Каждый найдёт в этом увлекательном занятии что-то для себя. Психологи считают такое занятие для взрослого человека очень полезным и относят его в раздел медицины под названием « ».

Принцип раскрасок для взрослых также прост, как в детских книжках: нужно раскрашивать готовые рисунки карандашами, фломастерами, гелевыми ручками или акриловыми красками. Разница только в том, что раскраски для взрослых более детализированы, чем изображения для детей.

У нас уже есть раздел , с которыми будет интересно работать и взрослым и детям, а сегодня мы предлагаем вам попробовать свои силы на настоящих картинах.

Средство для раскрашивания каждый выбирает себе сам, в зависимости от предпочтений и умений – гелевые ручки и цветные карандаши позволяют передать тонкие детали, а фломастеры и краски сделают картинку очень яркой.

Этим увлекательным занятием можно заниматься бесконечно, а результатом такого творчества станет прекрасная картина, выполненная очень даже профессионально.

Не случайно психологи рекомендуют сложные раскраски для взрослых людям подверженным постоянным стрессам, так как работа с мелкими деталями производит успокоительный эффект, снижается активность тех участков головного мозга, которые отвечают за негативные эмоции. Такой же эффект наблюдается в процессе медитации. Может показаться странным, но взрослым, как и детям в раннем возрасте, нужно тренировать мелкую моторику. Это поможет мелким мышцам рук быть в тонусе, а также впоследствии избежать проблем, связанных с кистями рук в пожилом возрасте. Ну и естественно, это эстетическое наслаждение и самоудовлетворённость от выполненной работы.

Если данный вид творчества у детей помогает развить фантазию, то взрослому человеку даёт возможность остаться один на один с собой, разобраться в своём «я» и разложить мысли по полочкам. Достаточно одного часа в день, чтобы отдохнуть душой и телом от сумасшедшего ритма современного мира и погрузиться в мир перкрасного.

В настоящее время европейское книгоиздание переживает настоящий бум по выпуску сложных раскрасок для взрослых тематического характера (цветы, интерьер, одежда, сад, различные эпохи развития искусства и так далее). Это модное увлечение и в России приобретает с каждым годом всё большую популярность.

Добрый день, уважаемые читатели! Взрослые раскраски, по мнению психолога Глории Мартинес Айяла, активизируют различные области головного мозга. Когда человек занят процессом раскраски, он смешивает цвета, выделяет определенные формы рисунка, проявляет свое творчество, все это тренирует логику и мышление, но самое важное — снижает активность миндалевидного тела мозга, которое принимает участие в регулировании эмоций, пораженных стрессом.

Вспомните, с каким удовольствием вы раскрашивали картинки в детстве, особенно когда они были интересными и когда нравился сюжет, хотелось быстрее оживить их яркостью красок. При раскрашивании картинок происходит глубокое погружение в себя, свои эмоции, так считают ученые-психологи. Человек на интуитивном уровне выливает все свои мысли и переживания, негативные эмоции и ощущения на бумагу. Его нервная система успокаивается, наступает уравновешенное состояние, а стресс и негатив остаются на бумаге! Сегодня в статье:

1. Чем полезны раскраски для взрослых?
2. История раскрасок для взрослых.
3. Чем лучше раскрашивать?

Чем полезны раскраски для взрослых?

В последние годы врачи- психотерапевты и психологи прописывают в качестве лечения взрослых — обычные раскраски для взрослых, которые помогают справиться с довольно широким перечнем проблем, начиная от усталости и заканчивая серьезными психическими расстройствами.

Для этой цели издаются специальные книги раскраски для взрослых, содержащие интересные сюжеты, узоры, геометрические экспозиции, которые бы нравились всем людям, и мужчинам, и женщинам. Чем же полезны раскраски для взрослых:

Медитативная раскраска для взрослых. Раскрашивание действует как медитация. Швейцарский психиатр Карл Юнг, являющийся основоположником направления глубинной психологии еще 70 лет назад рекомендовал своим пациентам заниматься раскрашиванием. По его просьбе пациенты заполняли краской ячейки и через цветовое решение выбранное ими, он получал доступ к их подсознанию и самоощущению. Сегодня раскрашивание рассматривается, как альтернатива медитации.

Взрослые раскраски — это своеобразная релаксация, успокаивающая нервную систему, которая заставляет человека сосредотачиваться на рисунке. Выверяя отдельные мелкие детали, человек уходит в сторону от навязчивых мыслей и тревог. Он просто погружается в рисунок и на какое-то время забывает обо всем.

Раскраски лечат депрессию. Раскрашивание картинок на подсознательном уровне позволяют человеку справиться со своими эмоциональными проблемами. У большинства людей психические расстройства возникают на почве стресса или скуки, особенно у людей с наркотической зависимостью или страдающих от тревог.

Когда человек раскрашивает орнаменты, он концентрирует свое внимание на рисунке и удерживает его длительное время, тем самым перемещая акцент с негативных мыслей на продуктивную работу, что меняет его настроение.

Антистресс-терапия. Почему раскраски называют — взрослые раскраски антистресс? Психиатры считают, что раскрашивание очень полезно людям с постравматическим синдромом и тех, кто находится в состоянии хронического стресса. Сам процесс работы карандашами и фломастерами и придания картинке яркости действует на миндалевидное тело головного мозга, о чем я писала в начале статьи. Этот процесс самоуспокаивает эмоции, дает возможность головному мозгу расслабиться и отдохнуть от негативных мыслей.

Возвращение в золотую пору детства . На подсознательном уровне в процессе раскрашивания вы чувствуете себя беззаботным ребенком, без давящих проблем и обязанностей, когда все было легко и просто. Если вы хотите почувствовать себя, хоть ненадолго, беззаботным ребенком и очистить свой фон эмоциональности (возбудимость, порывистость, напряженность), то взрослые раскраски будут идеальным решением. Это занятие выведет вас из напряженного состояния и позволит на какое-то время отвлечься и забыться.

Раскраски тренируют лобные доли мозга.. Хотите верьте, хотите нет, но книги раскраски для взрослых, в которых размещены картинки для раскрашивания улучшают интеллектуальные навыки. Рассматривание рисунка, выделение отдельных фрагментов стимулируют клетки мозга, отвечающие за сосредоточенность, внимание и концентрацию.

Говорят, что в процессе раскрашивания принимают участие клетки, расположенные в лобной части мозга. Именно лобные доли решают все организационные проблемы, поэтому этот процесс развивает навыки тайм — менеджмента, причем прослеживается такая зависимость: чем больше цветов будет использовано в раскраске, тем лучше работают лобные доли.

Улучшается работа полушарий мозга . При раскрашивании активно работают левое и правое полушария головного мозга. Можно рассмотреть детально: человек рассматривая сложный рисунок, выбирает элемент, с которого он начнет работу, затем подбирает цвет для этого элемента, затем берет в руки карандаш и начинает штриховку. То есть, прослеживается два процесса: решение проблемы- (активизируются клетки полушарий) и штриховка (опять работа мозга и мелкая моторика пальцев). Простые и несложные задания заставляют клетки мозга быть всегда в напряжении, такая терапия для мозга тоже важна.

Отвлечение и уход от проблем . Концентрируя внимание на взрослых раскрасках, человек абстрагируется от внешнего мира (от посторонних шумов, от своих тревог и забот, неприятных мыслей). Постепенно может сформироваться полезный навык, который может пригодиться в жизни, когда необходимо хоть ненадолго забыть об эмоциональной боли или как-то отвлечься от физической.

Чувство удовлетворения человек получает от сделанного . Книги раскраски для взрослых содержат много красивых черно-белых заготовок. Порой это настоящие шедевры искусства, а не просто цветок или котенок в корзиночке. Представляете свое ощущение, когда шедевр оживает от ваших задумок, начинает играть яркими красками. И вы еще долго можете любоваться на ту красоту, которую создали.

Раскраска — источник креатива. Все взрослые, по утверждению психологов мыслят прямолинейно. А раскраска, ее плавные и изгибистые линии, сказочные элементы будят в человеке новые идеи, способствуя успехам в работе. Узоры и цвета раскрасок напоминают человеку, что мир прекрасен и жизнь продолжается. И если у вас темная полоса в жизни, то в ваших руках добавить в нее яркости.

Книги раскраски для взрослых развивают оптимистический настрой. Мозг устроен очень интересно, он отражает то, что человек видит ежедневно. Если вы работаете в офисе и смотрите только на черно-белые и серые тона, ваше настроение чаще будет негативным. Не случайно говорят, что надо чаще быть на природе и внимательно рассматривать строение цветов, мельчайших насекомых, смотреть на яркость природы.

В раскраске человек может использовать такие цвета, какие ему нравятся, и чем больше использовано ярких цветов, тем ярче становятся мысли.

Раскраска помогает стать ближе с детьми. Доверьте своим детям раскрашивать более простые элементы взрослой раскраски. У вас появится общее дело с детьми, общее увлечение сблизит вас и научит понимать друг друга и для себя вы получите все преимущества, описанные выше.

История раскрасок для взрослых.

Оказывается умение применять раскраски для улучшения своего здоровья имеет древние корни. Во многих древних культурах встречаются практики, которые связаны с рисованием. К примеру в Индии с древности взрослые люди разрисовывают мандалы или священные круги. Мандалы прочно вошли в архитектуру буддийских храмов, мусульманских мечетей, христианских соборов.

До сегодняшних дней раскрашиванием мандал занимаются буддийские монахи и это занятие является медитативным.

Современная художница — иллюстратор Джоанна Басфорт вновь открыла миру раскраски для взрослых. Она доказывает своими иллюстрациями, что рисовать и раскрашивать просто здорово, что это занятие не только позволяет проявить свое творчество, но и укрепляет здоровье.

Джоанна считает, что рисунок созданный вручную передает энергию автора, что невозможно сделать в компьютерной графике. Каждый ее эскиз начинается с карандашного наброска и превращается в чудные леса, прекрасных птиц и насекомых, завораживающие взор пейзажи.

Шотланская художница — иллюстратор Джоанна Басфорт в 2014 году создала две книги раскраски: «Таинственный лес» и «Секретный сад», которые стали популярны на весь мир, их копии продаются в каждом уголке нашей планеты. Рисование сказочных иллюстраций было ее увлечением, она даже не задумывалась о создании книги. Все началось со счастливой случайности, когда одно из издательств предложило Джоанне все ее иллюстрации собрать в одну книгу. Так появилась ее первая книга раскраска — «Секретный сад».

Недавно вышла в продажу еще одна ее книга: «Загубленный океан» или (Затерянный океан), в которой можно увидеть все, что живет и растет в океане (рыбы, дельфины, моллюски, крабы, водоросли..), его тайны (утонувшие корабли, затопленные дворцы, сокровища..). Готовится к выпуску книжка «Загадочные животные».

Издательский Дом Marabout (Франция), выпустили книгу Джоанны Басфорт под новым заголовком, добавив в ее название интригующие слова: » против стрессов» — «100 раскрасок против стрессов». Успех этой книжки был потрясающим.

Одна из активных сторонниц увлечения раскрасками Синтия Ривье из города Арль, утверждает, что уделяя один час в день своему увлечению, она стала спокойной, уравновешенной и забыла про головные боли.

«Антистресс: раскраска для взрослых» — эта книжка имеет специфический фокус, целью которого является снятие стресса. Книжканастолько эффективна, что ее многие компании выдают своим сотрудникам на работе.

«Антистресс для занятых людей. Медитативная раскраска» — это мини книжка раскраска — карманного формата, призвана для преобразования стрессовых эмоций в позитивные. В книжке заложены взрослые раскраски, проверенные традициями медитаций.

«Раскрась меня спокойствием.100 рисунков-раскрасок для медитации и релаксации» — в книгу входит 100 рисунков, от раскрашивания которых можно получить массу удовольствия и успокоить свою нервную систему.

«Большая книга мандал для раскрашивания» — эта книга интересна тем, что картинки содержащиеся в ней не только имеют свой фокус, но этот фокус меняется в раскрасках, что оказывает оздоравливающее действие и на глаза и на мозг и позволяет полностью расслабиться. Содержит 200 иллюстраций.

Чем лучше раскрашивать?

Раскрашивать книги раскраски для взрослых можно обычными цветными карандашами. Некоторым больше нравятся масляные или восковые карандаши, они мягкие и краски в них ярче, отчего рисунок смотрится более сочным. Но если есть в раскрасках мелкие детали, такие карандаши не подойдут. Для мелких элементов больше подходят цветные гелевые ручки, которыми с легкостью можно прорисовать самые мелкие элементы.

Фломастеры для раскрашивания иллюстраций в книжках не подойдут, поскольку они насквозь пропитывают лист бумаги, портя картинку на обратной стороне листа. Но их можно использовать на распечатанных раскрасках. Разумеется это зависит так же и от качества бумаги печатных изданий. Пробуйте для себя разные варианты и ищите свой.

В наши дни существуют разнообразные раскраски для снятия стресса, из которых вы можете выбрать для себя только ту, которая подходит для вас. Если же вы затрудняетесь в выборе, то посмотрите какие книги раскраски для взрослых наиболее популярны и пользуются успехом у людей. Но вариантов сейчас столько, что закончив одну раскраску, без особого труда можно найти другую, более интересную, чем предыдущая.

Желаю вам антистрессового творчества!

☀ ☀ ☀

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму . Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Всем давно известны терапевтические свойства изобразительного искусства. Рисование — самый доступный способ снятия усталости и стресса, гармонизации и внутреннего успокоения. Однако не у всех есть способности: иногда может не хватать навыков или фантазии. Но далеко не всегда для того, чтобы прикоснуться к прекрасному, необходимо быть художником. Появившееся в США в 2010 году направление антистресс-раскрасок для взрослых очень быстро завоевало популярность и продолжает активно развиваться благодаря своей эффективности и отсутствию ограничений.

Для того чтобы заниматься раскрашиванием, необходим набор карандашей или ручек и сама раскраска. На сегодняшний день существует большое количество сборников с основами самых разных тематик : геометрические раскраски и орнаменты, мандалы и природные мотивы, урбанистические и классические рисунки. Доступность обусловлена ещё и тем, что в свободном доступе в интернете можно найти множество образцов раскрасок. А можно и придумать самому.

Как работают антистресс-раскраски

В первую очередь стоит отметить, что раскраски по воздействию близки к техникам арт-терапии, но всё же к ней не относятся. В арт-терапии происходит проработка проблемной ситуации посредством творчества. Основная цель раскрашивания — избавление от стресса, снятие напряжения .

Эффекты антистресс-раскрасок

• В процессе работы человек остаётся наедине с собой, со своими мыслями. Это помогает упорядочить их, а иногда и прийти к какому-то решению.
• Чаще возникает обратный эффект: в процессе раскрашивания человек входит в состояние, схожее с медитацией, внутренний диалог останавливается, постепенно мысли отключаются и появляется ощущение умиротворения и спокойствия.
• Творческая деятельность вдохновляет и увлекает, что находит отражение в бытовых делах или работе.
• Монотонная работа с мелкими деталями снижает тревожность.
• Развивается эстетическое восприятие при работе с подбором цветов для определённых деталей.

Работать над раскраской можно как одному, так и подключая других людей. Уже существуют клубы по интересам, где проводят так называемые “вечера раскрасок”. А также это интересный и полезный способ провести время с детьми.

Антистресс-раскраски — достаточно простой, но действенный метод снятия тревожности и реализации творческого потенциала. Здесь нельзя допустить ошибку, что повышает уверенность в собственных действиях. Раскраски — возможность, оставаясь взрослым, вернуться в детство и почувствовать ту самую лёгкость и удовольствие от самого процесса деятельности, свойственные детям.

Раскраски для самых маленьких распечатать с 2-3 лет

Маленькие детки обожают рисовать — создавая рисунок красками или карандашами, они раскрывают творческий потенциал, снимают накопившийся стресс. Самостоятельно прорисовывать мелкие детали, проводить ровные линии малыши в возрасте 2-3 лет еще не могут, и тут на помощь приходят раскраски, которые можно купить в магазине, нарисовать самим, но удобнее всего найти готовые шаблоны и распечатать. Раскраски для самых маленьких (с 2-3 лет) имеют свои особенности, и чтобы ребенок увлекся новым занятием, к их выбору нужно правильно подойти.

Польза для малыша

Творческий аспект — очень важный, но далеко не единственный плюс раскрасок. Процесс закрашивания черно-белых контуров несет в себе сразу несколько полезных моментов:

• Подбирая подходящие цвета, ребенок запоминает форму нарисованного предмета, его внешние особенности. Впоследствии он сможет самостоятельно повторить рисунок;
• Занятия с раскрасками помогают сформировать усидчивость, ведь без концентрации внимания ничего не получится;
• Дети, часто раскрашивающие картинки, более спокойны. Фантазируя над раскраской, малыш психологически расслабляется;
• Движения кисточкой, карандашом подготавливают руку к письму;
• Как любое занятие на мелкую моторику, раскрашивание стимулирует умственную деятельность, становление речи;
• Если распечатать и дать раскрасить ребенку изображения букв и цифр, знакомство с азбукой и порядковым счетом заметно упростится.

Увидев результат своих стараний, и получив от родителей похвалу, малыш чувствует удовлетворение от своей деятельности, обретает уверенность в своих способностях. Поэтому не забывайте хвалить ребенка за каждую раскрашенную картинку.

Учимся раскрашивать с 2-3 лет

Рекомендуемый возраст для первого знакомства с раскраской — два года, но в это время сложно объяснить ребенку на словах, что от него требуется. Лучше всего поступить так: распечатать несколько копий одной простой картинки, затем сесть за рабочий столик вместе с малышом и начать раскрашивать один рисунок, подсунув другой ему.

Обычно маленьким детям нравится обмакивать пальчик в краску и проводить им линии внутри контура раскраски — покажите чаду это действие, держа его ручку своей. Для такой цели стоит приобрести специальные пальчиковые краски — наверняка малыш потянет в рот новый неизученный предмет.

Если ребенок противится, отказывается заниматься с раскраской, не настаивайте, повторите попытку в другой день. Вообще двухлетние дети обычно уже умеют держать кисточку или карандаш, но все же предпочитают запустить в баночку с краской палец, поэтому не торопитесь покупать гуашь, даже если первые занятия прошли успешно.

В 3 года дети знакомы с цветами, могут сами выбирать оттенок краски, получать нужный тон путем смешивания (с помощью родителей, конечно). Трехлеткам важно участвовать в выборе картинки, так что обязательно пригласите чадо к монитору, прежде чем распечатать очередной шаблон. Кругозор малыша достаточно широк, он может сам дорисовать детали — жучка на листочке, тучки на небе. Если ребенок в 2-3 года уже научился контролировать нажим кисти при раскрашивании, предложите ему поработать фломастерами, ручками, маркерами, твердыми карандашами.

Выбираем раскраску

Распечатать картинку с компьютера — минутное дело, но перед этим придется проверить рисунок на соответствие следующим параметрам:

• Изображенный предмет должен быть известен малышу, узнаваем — погремушка, воздушный шарик, пирамидка. Пусть само изображение будет максимально простым, схематическим;
• Идеально, если предмет на картинке только один и можно дать малышу один карандаш для раскрашивания. Тогда он точно запомнит, что солнышко желтое, а травка зеленая;
• Если предмет на картинке состоит из нескольких частей, все они должны быть крупными и четко прорисованными;
• Выберите изображение, где все контуры округлые. Ребенку 2-3 лет сложно выполнить кистью столь мелкие движения, чтобы раскрасить острые углы;
• Толщина линии контура тоже имеет значение. Лучше, если она будет около 1 см, так ребенку проще удержаться внутри зоны раскрашивания;
• Не ругайте юного художника за неаккуратность. Заметив, что ему трудно справится с рисунком из нескольких деталей, лучше распечатать вариант попроще.

Традиционно раскраски для мальчиков и девочек сильно отличаются тематически, что особенно заметно при покупке готовых пособий. Да, мальчики действительно больше увлекаются самолетами и машинами, а девочки куклами и цветами, но для детей 2-3 лет эта разница непринципиальна. Не ограничивайте кругозор ребенка, поддавшись предрассудкам, дайте ему возможность ознакомится с разными темами.

Тематические подборки для самых маленьких

Не стоит относиться к раскраске исключительно как к способу развлечь ребенка — если распечатать картинки по темам, можно совместить полезное с приятным, то есть раскрашивание с изучением окружающего мира.

Домашние животные

Дети 2-3 лет обожают знакомиться с домашними любимцами. Кошек и собак мы встречаем ежедневно, а вот про обитателей ферм такого точно не скажешь. Самое время распечатать изображения животных и рассказать о них ребенку:

• Поросенок любит купаться в луже, умеет забавно хрюкать и у него смешной нос-пятачок;
• Овечка дает много шерсти, из которой можно связать теплые носки;
• Лошадка очень быстро бегает, цокая копытами, на ней весело кататься;
• Курочка несет яйца и живет с мужем-петухом(8) в курятнике, а спят они, сидя на насесте;
• Котик  любит молочко, громко мурлыкает, часто умывается;
• Щенок громко лает, скоро он вырастет, и будет сторожить дом.

Ваши комментарии к раскраске должны быть лаконичными, не слишком сложными для детского восприятия. Большой объем информации, скорее всего, пройдет мимо ушей малыша, а вот пару простых фактов он обязательно запомнит. По тому же принципу составляем другие подборки.

Дикая природа

Кто живет в лесу, джунглях, пустыне? Окунуться в мир дикой природы невероятно интересно. Заодно можно поговорить об отличиях климата и условий в местах обитания разных зверей:

• Слон, жираф, обезьянка живут в Африке и отлично переносят жару;
• Белка, лиса, зайчик живут в нашем лесу, их можно встретить, отправившись за грибами;
• Лягушка купается в пруду, а пчелка летает от цветка к цветку и делает мед.

Конечно, подборки далеко не полные, но для самых маленьких детей этого достаточно, изображения можно распечатать здесь https://www.dropbox.com/sh/vebq5ayu0l1e1u0/AABt2AcOEYA1WZuX83eRGorJa?dl=1

: по 2-3 в день, чтобы легче было их запомнить.

Как называется раскраска с мелким рисунком. Какие вам нравятся раскраски? Какие бывают, что подарить

Добрый день, уважаемые читатели! Взрослые раскраски, по мнению психолога Глории Мартинес Айяла, активизируют различные области головного мозга. Когда человек занят процессом раскраски, он смешивает цвета, выделяет определенные формы рисунка, проявляет свое творчество, все это тренирует логику и мышление, но самое важное — снижает активность миндалевидного тела мозга, которое принимает участие в регулировании эмоций, пораженных стрессом.

Вспомните, с каким удовольствием вы раскрашивали картинки в детстве, особенно когда они были интересными и когда нравился сюжет, хотелось быстрее оживить их яркостью красок. При раскрашивании картинок происходит глубокое погружение в себя, свои эмоции, так считают ученые-психологи. Человек на интуитивном уровне выливает все свои мысли и переживания, негативные эмоции и ощущения на бумагу. Его нервная система успокаивается, наступает уравновешенное состояние, а стресс и негатив остаются на бумаге! Сегодня в статье:

1. Чем полезны раскраски для взрослых?
2. История раскрасок для взрослых.
3. Чем лучше раскрашивать?

Чем полезны раскраски для взрослых?

В последние годы врачи- психотерапевты и психологи прописывают в качестве лечения взрослых — обычные раскраски для взрослых, которые помогают справиться с довольно широким перечнем проблем, начиная от усталости и заканчивая серьезными психическими расстройствами.

Для этой цели издаются специальные книги раскраски для взрослых, содержащие интересные сюжеты, узоры, геометрические экспозиции, которые бы нравились всем людям, и мужчинам, и женщинам. Чем же полезны раскраски для взрослых:

Медитативная раскраска для взрослых. Раскрашивание действует как медитация. Швейцарский психиатр Карл Юнг, являющийся основоположником направления глубинной психологии еще 70 лет назад рекомендовал своим пациентам заниматься раскрашиванием. По его просьбе пациенты заполняли краской ячейки и через цветовое решение выбранное ими, он получал доступ к их подсознанию и самоощущению. Сегодня раскрашивание рассматривается, как альтернатива медитации.

Взрослые раскраски — это своеобразная релаксация, успокаивающая нервную систему, которая заставляет человека сосредотачиваться на рисунке. Выверяя отдельные мелкие детали, человек уходит в сторону от навязчивых мыслей и тревог. Он просто погружается в рисунок и на какое-то время забывает обо всем.

Раскраски лечат депрессию. Раскрашивание картинок на подсознательном уровне позволяют человеку справиться со своими эмоциональными проблемами. У большинства людей психические расстройства возникают на почве стресса или скуки, особенно у людей с наркотической зависимостью или страдающих от тревог.

Когда человек раскрашивает орнаменты, он концентрирует свое внимание на рисунке и удерживает его длительное время, тем самым перемещая акцент с негативных мыслей на продуктивную работу, что меняет его настроение.

Антистресс-терапия. Почему раскраски называют — взрослые раскраски антистресс? Психиатры считают, что раскрашивание очень полезно людям с постравматическим синдромом и тех, кто находится в состоянии хронического стресса. Сам процесс работы карандашами и фломастерами и придания картинке яркости действует на миндалевидное тело головного мозга, о чем я писала в начале статьи. Этот процесс самоуспокаивает эмоции, дает возможность головному мозгу расслабиться и отдохнуть от негативных мыслей.

Возвращение в золотую пору детства . На подсознательном уровне в процессе раскрашивания вы чувствуете себя беззаботным ребенком, без давящих проблем и обязанностей, когда все было легко и просто. Если вы хотите почувствовать себя, хоть ненадолго, беззаботным ребенком и очистить свой фон эмоциональности (возбудимость, порывистость, напряженность), то взрослые раскраски будут идеальным решением. Это занятие выведет вас из напряженного состояния и позволит на какое-то время отвлечься и забыться.

Раскраски тренируют лобные доли мозга.. Хотите верьте, хотите нет, но книги раскраски для взрослых, в которых размещены картинки для раскрашивания улучшают интеллектуальные навыки. Рассматривание рисунка, выделение отдельных фрагментов стимулируют клетки мозга, отвечающие за сосредоточенность, внимание и концентрацию.

Говорят, что в процессе раскрашивания принимают участие клетки, расположенные в лобной части мозга. Именно лобные доли решают все организационные проблемы, поэтому этот процесс развивает навыки тайм — менеджмента, причем прослеживается такая зависимость: чем больше цветов будет использовано в раскраске, тем лучше работают лобные доли.

Улучшается работа полушарий мозга . При раскрашивании активно работают левое и правое полушария головного мозга. Можно рассмотреть детально: человек рассматривая сложный рисунок, выбирает элемент, с которого он начнет работу, затем подбирает цвет для этого элемента, затем берет в руки карандаш и начинает штриховку. То есть, прослеживается два процесса: решение проблемы- (активизируются клетки полушарий) и штриховка (опять работа мозга и мелкая моторика пальцев). Простые и несложные задания заставляют клетки мозга быть всегда в напряжении, такая терапия для мозга тоже важна.

Отвлечение и уход от проблем . Концентрируя внимание на взрослых раскрасках, человек абстрагируется от внешнего мира (от посторонних шумов, от своих тревог и забот, неприятных мыслей). Постепенно может сформироваться полезный навык, который может пригодиться в жизни, когда необходимо хоть ненадолго забыть об эмоциональной боли или как-то отвлечься от физической.

Чувство удовлетворения человек получает от сделанного . Книги раскраски для взрослых содержат много красивых черно-белых заготовок. Порой это настоящие шедевры искусства, а не просто цветок или котенок в корзиночке. Представляете свое ощущение, когда шедевр оживает от ваших задумок, начинает играть яркими красками. И вы еще долго можете любоваться на ту красоту, которую создали.

Раскраска — источник креатива. Все взрослые, по утверждению психологов мыслят прямолинейно. А раскраска, ее плавные и изгибистые линии, сказочные элементы будят в человеке новые идеи, способствуя успехам в работе. Узоры и цвета раскрасок напоминают человеку, что мир прекрасен и жизнь продолжается. И если у вас темная полоса в жизни, то в ваших руках добавить в нее яркости.

Книги раскраски для взрослых развивают оптимистический настрой. Мозг устроен очень интересно, он отражает то, что человек видит ежедневно. Если вы работаете в офисе и смотрите только на черно-белые и серые тона, ваше настроение чаще будет негативным. Не случайно говорят, что надо чаще быть на природе и внимательно рассматривать строение цветов, мельчайших насекомых, смотреть на яркость природы.

В раскраске человек может использовать такие цвета, какие ему нравятся, и чем больше использовано ярких цветов, тем ярче становятся мысли.

Раскраска помогает стать ближе с детьми. Доверьте своим детям раскрашивать более простые элементы взрослой раскраски. У вас появится общее дело с детьми, общее увлечение сблизит вас и научит понимать друг друга и для себя вы получите все преимущества, описанные выше.

История раскрасок для взрослых.

Оказывается умение применять раскраски для улучшения своего здоровья имеет древние корни. Во многих древних культурах встречаются практики, которые связаны с рисованием. К примеру в Индии с древности взрослые люди разрисовывают мандалы или священные круги. Мандалы прочно вошли в архитектуру буддийских храмов, мусульманских мечетей, христианских соборов.

До сегодняшних дней раскрашиванием мандал занимаются буддийские монахи и это занятие является медитативным.

Современная художница — иллюстратор Джоанна Басфорт вновь открыла миру раскраски для взрослых. Она доказывает своими иллюстрациями, что рисовать и раскрашивать просто здорово, что это занятие не только позволяет проявить свое творчество, но и укрепляет здоровье.

Джоанна считает, что рисунок созданный вручную передает энергию автора, что невозможно сделать в компьютерной графике. Каждый ее эскиз начинается с карандашного наброска и превращается в чудные леса, прекрасных птиц и насекомых, завораживающие взор пейзажи.

Шотланская художница — иллюстратор Джоанна Басфорт в 2014 году создала две книги раскраски: «Таинственный лес» и «Секретный сад», которые стали популярны на весь мир, их копии продаются в каждом уголке нашей планеты. Рисование сказочных иллюстраций было ее увлечением, она даже не задумывалась о создании книги. Все началось со счастливой случайности, когда одно из издательств предложило Джоанне все ее иллюстрации собрать в одну книгу. Так появилась ее первая книга раскраска — «Секретный сад».

Недавно вышла в продажу еще одна ее книга: «Загубленный океан» или (Затерянный океан), в которой можно увидеть все, что живет и растет в океане (рыбы, дельфины, моллюски, крабы, водоросли..), его тайны (утонувшие корабли, затопленные дворцы, сокровища..). Готовится к выпуску книжка «Загадочные животные».

Издательский Дом Marabout (Франция), выпустили книгу Джоанны Басфорт под новым заголовком, добавив в ее название интригующие слова: » против стрессов» — «100 раскрасок против стрессов». Успех этой книжки был потрясающим.

Одна из активных сторонниц увлечения раскрасками Синтия Ривье из города Арль, утверждает, что уделяя один час в день своему увлечению, она стала спокойной, уравновешенной и забыла про головные боли.

«Антистресс: раскраска для взрослых» — эта книжка имеет специфический фокус, целью которого является снятие стресса. Книжканастолько эффективна, что ее многие компании выдают своим сотрудникам на работе.

«Антистресс для занятых людей. Медитативная раскраска» — это мини книжка раскраска — карманного формата, призвана для преобразования стрессовых эмоций в позитивные. В книжке заложены взрослые раскраски, проверенные традициями медитаций.

«Раскрась меня спокойствием.100 рисунков-раскрасок для медитации и релаксации» — в книгу входит 100 рисунков, от раскрашивания которых можно получить массу удовольствия и успокоить свою нервную систему.

«Большая книга мандал для раскрашивания» — эта книга интересна тем, что картинки содержащиеся в ней не только имеют свой фокус, но этот фокус меняется в раскрасках, что оказывает оздоравливающее действие и на глаза и на мозг и позволяет полностью расслабиться. Содержит 200 иллюстраций.

Чем лучше раскрашивать?

Раскрашивать книги раскраски для взрослых можно обычными цветными карандашами. Некоторым больше нравятся масляные или восковые карандаши, они мягкие и краски в них ярче, отчего рисунок смотрится более сочным. Но если есть в раскрасках мелкие детали, такие карандаши не подойдут. Для мелких элементов больше подходят цветные гелевые ручки, которыми с легкостью можно прорисовать самые мелкие элементы.

Фломастеры для раскрашивания иллюстраций в книжках не подойдут, поскольку они насквозь пропитывают лист бумаги, портя картинку на обратной стороне листа. Но их можно использовать на распечатанных раскрасках. Разумеется это зависит так же и от качества бумаги печатных изданий. Пробуйте для себя разные варианты и ищите свой.

В наши дни существуют разнообразные раскраски для снятия стресса, из которых вы можете выбрать для себя только ту, которая подходит для вас. Если же вы затрудняетесь в выборе, то посмотрите какие книги раскраски для взрослых наиболее популярны и пользуются успехом у людей. Но вариантов сейчас столько, что закончив одну раскраску, без особого труда можно найти другую, более интересную, чем предыдущая.

Желаю вам антистрессового творчества!

☀ ☀ ☀

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму . Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Раскраски для взрослых , раскраски антистресс , или как их еще называют – раскраски поднимающие настроение , настолько всем полюбились, что невозможно встретить человека, который бы не попробовал освоить этот новый вид творчества. Медитативные раскраски для взрослых уже получили популярность и признание во всем мире, выпущено много книг и журналов. Но самым удобным способом все – же является поиск раскрасок в интернете. В этой статье вы узнаете о разных видах раскрасок антистресс , а так же на каких популярных сайтах можно бесплатно скачать и распечатать раскраски антистресс в хорошем качестве , не выходя из дома.

Раскраски антистресс для детей и взрослых

Само название раскраски антистресс для взрослых не имеет принципиального значения, их можно назвать и раскраски антистресс для детей, просто если данный вид творчества помогает детям развить фантазию и мелкую моторику , то взрослому человеку избавиться от стресса . Процесс раскрашивания раскраски арт-терапия антистресс позволяет остаться один на один с собой, разобраться в своём Я, разложить мысли по полочкам. Не случайно психологи рекомендуют сложные раскраски для взрослых людям подверженным постоянным стрессам, так как работа с мелкими деталями производит успокоительный эффект, снижается активность тех участков головного мозга, которые отвечают за негативные эмоции, происходит своего рода медитация. Ну и естественно, это и эстетическое наслаждение от выполненной работы. После раскрашивания картинки антистресс, проблемы которые казались не решаемыми, становятся пустяковыми, и ты начинаешь смотреть на них другими глазами, проверено!

В условиях современного времени, когда мы практически перестали писать и рисовать от руки, а все делаем на компьютере, интуитивное рисование или раскрашивание с использованием чернил на листе бумаги позволит отдохнуть нам от гаджетов и виртуальной реальности. Раскрашивать раскраски арт-терапия достаточно всего один час в день, чтобы отдохнуть душой и телом от сумасшедшего ритма современного мира и погрузиться в мир прекрасного. Существует разный формат картинки, вы можете распечатать мини раскраски антистресс и раскраски антистресс в формате А4. Раскрасить раскраски антистресс можно в любые цвета, с помощью карандашей, гелевых ручек, чернил, здесь нет никаких ограничений. Важна атмосфера погружения в процесс, и выражение ваших чувств. Готовые работы можно оформить в рамку, и украсить ими квартиру. Это оригинальное дизайнерское решение придаст неповторимый стиль помещению, и освежит общий вид комнат. Некоторые так увлекаются этим занятием, что становятся настоящими профессионалами в этом виде, не побоюсь этого слова – искусства.

Какие виды раскрасок антистресс бывают?

К антистрессовым раскраскам можно отнести все рисунки, выполненные в стиле Дудлинг и Зентангл . Они могут быть на разную тематику, сформировались даже отдельные виды, например Моретерапия , Кототерапия , Антистресс животные , Мандалы .

Дудлинг

Дудлинг (doodling) как стиль рисования происходит от английского слова doodle (бессознательные каракули). Такая техника подходит для всех от детей до взрослых, и даже тем, которые никогда не занимались рисованием. Дудлинг узоры очень просты и позволяют сохранить концентрацию без умственного напряжения, элементы могут быть самыми разнообразными. Отсюда doodling можно по праву считать оригинальным и практически не затратным вариантом арт-терапии и медитации. Раскраски Дудлинг, могут быть на разную тематику, основой дудл-иллюстраций являются повторяющиеся текстуры и орнаменты, которые сплетаются в абстрактном узоре или конкретном образе. Картинка раскраска Дудлинг может начинаться с маленькой фигурки, хаотично разрастаться, превращаясь в животное или цветок. Техника рисунка Дудлинг, является свободной и предлагает безграничные возможности для самовыражения на листе бумаги.

Зентангл

Зентангл (zentangle) был создан Риком Робертсом и Марией Томас в качестве запатентованной методики рисования. Раскраски Зентангл позволяют почувствовать себя настоящим художником, справиться со стрессом, агрессией и улучшить свое самочувствие с помощью раскрашивания узоров, орнаментов и различных замысловатых элементов. Главное правило в Зентангле, рисунок должен быть свободным в выполнении, не ограниченным во времени, не ориентированным на пространство и абстрактным.

Раскраски в Стиле doodling & zentangle можно назвать импульсивными и неожиданными, а сама композиция развивается по ходу раскрашивания и не определяется заранее. В Зентангле предполагается некая аккуратность линий и элементов, в отличие от Дудлинга, где это не является обязательным условием, поэтому, когда соединяются именно эти две техники, получается нечто невообразимое! Вы можете попробовать себя в этом новом виде творчества, и распечатать разнообразные виды раскраски Дудлинг и Зентангл .

Мандала

Мандала – это индивидуальный символ, который отражает наше внутренне Я также одна из удивительных и самобытных разновидностей искусства. Составление мандал, является древней традицией, которую используют в буддийских и индуистских религиозных практиках. В процессе раскрашивания мандалы разрешаются внутренние конфликты, и снимается напряжение. Раскраски мандала антистресс является уникальным инструментом саморазвития и самопознания, который позволяет решить важные проблемы. Обширно используют раскраски мандала психологи и психотерапевты как способ погружения в глубинное собственное Я. Раскраска мандала может быть очень разнообразной, внутри круга можно изображать все, что угодно в стилях Дудлинг и зентангл, и даже симметрия не является обязательным условием, только если вам так захочется. Обычно при раскрашивании мандал двигаются из центра круга к краям, но это не главное, важно погружение в процесс, и истинное выражение ваших чувств. Очень удобно раскрашивать готовые шаблоны раскраски мандал , их можно бесплатно скачать и распечатать, такие картинки являются своеобразной мандала-терапией. Незаметно вы обретете удивительное состояние спокойствия, отгородитесь от проблем и стресс,а рабочих будней, городской суеты. Даже не длительное погружение в себя может открыть перед вами новые возможности, расширить границы вашего мироощущения и восприятия. Наслаждайтесь процессом раскрашивания мандал и познавайте себя!

Моретерапия

Моретерапия — это множество причудливых узоров и фантастических рисунков, на морскую тематику, где могут быть изображены рыбы, морские животные, подводные растения, вообщем все, что касается водной стихии. Психологи утверждают, что раскраска моретерапия подарит вам спокойствие, умиротворение и поможет избавиться от стресса. Раскрашивать картинки можно цветными карандашами или гелевыми ручками, используя холодные цвета (голубой, синий, фиолетовый), или теплые (красный, оранжевый, желтый), все зависит от вашего настроения и фантазий. Вы можете перейти по ссылки и бесплатно распечатать раскраски моретерапия в хорошем качестве.

Раскрашивая картинки удивительных морских существ, полностью отключитесь от внешнего мира, и через некоторое время вы вернетесь уже другим человеком, полного сил и энергии.

Кототерапия

Понятие раскраски кототерапия появилось сравнительно недавно, когда целебным свойствам кошки было найдено научное объяснение, и доказано, что воздействие кошки на организм человека многогранно. Многие очень любят кошек и буквально умиляются от одного только вида этого пушистого существа. Конечно, картинки не заменят прямой контакт и общение с живой кошкой, но в процессе раскрашивания кошек происходит зрительный контакт, который дарит детям и взрослым положительные эмоции, что само по себе уже очень благотворно влияет на психику и состояние всего организма в целом.

Кототерапия – это признанный современный метод борьбы с различными заболеваниями, особенно в области психологии. Раскраска кототерапия антистресс успокоит, поможет собраться мыслями, а сам процесс увлечет с головой, и вы точно забудете про все свои земные проблемы. Раскраски кототерапия – это множество чудесных кошек и котят, ждущих своего художника, раскраски кототерапия можно бесплатно скачать и распечатать и смело приступать к раскрашиванию. На страничке coloring-book.biz вас приятно удивит большой выбор симпатичных, озорных, задумчивых и невероятно милых котиков.

Антистресс животные

Антистресс животные , очень интересное направление в антистрессовых раскрасках, это одновременно и стрессотерапия и уроки рисования. Раскраска антистресс животные составлена из очертания какого-то конкретного объекта, животного или птицы, которые поделены внутри на сектора, заполненные узорами в стиле Дудлинг и Зентангл. Раскрашивание картинки животных в стиле Дудлинг более всего напоминает медитацию, поскольку необходимо сосредоточиться на моменте «здесь и сейчас», чтобы полностью отрешиться от всех дел, мыслей и погрузиться в процесс рисования. Можно ли сказать, что раскраски антистресс животные предназначены только для взрослых? Пожалуй не все так однозначно, арт раскраски животные с удовольствием будут раскрашивать дети любого возраста, такие картинки отлично развивают фантазию и мелкую моторику ребенка. Раскраски антистресс животные для детей, можно бесплатно распечатать на сайте Coloring-Book.Biz , там вы найдете необычных, волшебных диких и домашних животных, с разными замысловатыми узорами и орнаментами.

В конце хотелось бы добавить, что любому человеку, вне зависимости от возраста и уровня подготовки, доступны рисовальные техники раскрасок антистресс в стиле Зентангл и Дудлинг, главное иметь правильный настрой. Рисование и раскрашивание в этих стилях вдохновляет, помогает раскрыть свой потенциал, снимает напряжение, расслабляет, лечит нервную систему, избавляет от бессонницы, развивает мелкую моторику руки и зрительно-моторную координацию. Предлагаем попробовать и вам ощутить удивительное терапевтическое воздействие антистрессовых раскрасок и раскрасить мир в свои цвета. Полную коллекцию антистрессовых раскрасок арт-терапия для взрослых и детей, такие как: мандала, моретерапия, кототерапия, антистресс животные, антистресс цветы, зачарованный лес, антистресс люди и многие другие вы можете бесплатно распечатать на сайтах , Coloring-Book.Biz , Дети Онлайн .

В этом разделе мы собрали сложные раскраски для взрослых – удивительные картины, созданные настоящими художники, с прекрасной детализацией и огромным полем для творчества!

Раскраски традиционно считались развлечением для детей, но сегодня это не так и раскраски для для взрослых набирают популярность по всему миру. Каждый найдёт в этом увлекательном занятии что-то для себя. Психологи считают такое занятие для взрослого человека очень полезным и относят его в раздел медицины под названием « ».

Принцип раскрасок для взрослых также прост, как в детских книжках: нужно раскрашивать готовые рисунки карандашами, фломастерами, гелевыми ручками или акриловыми красками. Разница только в том, что раскраски для взрослых более детализированы, чем изображения для детей.

У нас уже есть раздел , с которыми будет интересно работать и взрослым и детям, а сегодня мы предлагаем вам попробовать свои силы на настоящих картинах.

Средство для раскрашивания каждый выбирает себе сам, в зависимости от предпочтений и умений – гелевые ручки и цветные карандаши позволяют передать тонкие детали, а фломастеры и краски сделают картинку очень яркой.

Этим увлекательным занятием можно заниматься бесконечно, а результатом такого творчества станет прекрасная картина, выполненная очень даже профессионально.

Не случайно психологи рекомендуют сложные раскраски для взрослых людям подверженным постоянным стрессам, так как работа с мелкими деталями производит успокоительный эффект, снижается активность тех участков головного мозга, которые отвечают за негативные эмоции. Такой же эффект наблюдается в процессе медитации. Может показаться странным, но взрослым, как и детям в раннем возрасте, нужно тренировать мелкую моторику. Это поможет мелким мышцам рук быть в тонусе, а также впоследствии избежать проблем, связанных с кистями рук в пожилом возрасте. Ну и естественно, это эстетическое наслаждение и самоудовлетворённость от выполненной работы.

Если данный вид творчества у детей помогает развить фантазию, то взрослому человеку даёт возможность остаться один на один с собой, разобраться в своём «я» и разложить мысли по полочкам. Достаточно одного часа в день, чтобы отдохнуть душой и телом от сумасшедшего ритма современного мира и погрузиться в мир перкрасного.

В настоящее время европейское книгоиздание переживает настоящий бум по выпуску сложных раскрасок для взрослых тематического характера (цветы, интерьер, одежда, сад, различные эпохи развития искусства и так далее). Это модное увлечение и в России приобретает с каждым годом всё большую популярность.

Раскрашивая картинки, ребёнок привыкает к аккуратности, узнаёт новые цвета, фигуры. Также дети учатся обращаться с письменными принадлежностями: красками, карандашами, фломастерами и т. д.

Всем известно, что воспитание — это сложный процесс, включающий и всестороннее развитие ребёнка. На помощь в этом деле приходят развивающие игры, книги и, безусловно, раскраски.

Раскраски появились в конце XIX века, это были так называемые необычные книжки с картинками, которые надо раскрасить. Они очень нравятся детям и в наши дни. Польза от них очевидна. Начиная раскрашивать, дети развивают мелкую моторику, которая пригодится им в школе при обучении письму. Раскраски помогут пробудить в ребёнке талант к рисованию, а также вызвать интерес к занятиям каким-нибудь творчеством.

Какими бывают раскраски

На сегодняшний день выбор раскрасок огромен. Производители предлагают варианты для разных возрастов и тематик. Существуют раскраски, в которых можно рисовать не только привычными карандашами и фломастерами (используют дети постарше), но даже водой.

Виды раскрасок:

1. Раскраски, предназначенные для малышей

Прежде всего, это изделия, состоящие из простых и крупных рисунков с жирным контуром, толщиной до 4 мм. Эта начальная ступенька раскрашивания познакомит малыша с процессом и подготовит к более трудным рисункам.

2. Раскраски водные

Они тоже предназначены для малышей. Их плюс состоит в том, что они не пачкают окружающие предметы, в отличие от красок. Кроме того, для их использования нужны только вода и кисточка. Хотя иногда с ними в комплекте идёт и специальный фломастер. Эти раскраски чрезвычайно интересны малышам, потому что они доставляют много радости. Причиной всему служат картинки, которые под действием воды разукрашиваются в разные цвета.

3. Раскраски из бархата

Этот вид тоже очень нравится детям, так как картинки выделены бархатным контуром, который не позволяет выходить за рамки изображения.

4. Раскраски объёмные

Они представляют собой гипсовые рамки с барельефом, раскрашивающимся красками. Нужно сказать, что это непросто раскраска. Это целая поделка, которой найдётся место как на полке, так и на стене.

5. Раскраски, содержащие наклейки

В них есть листы с наклейками. Ребёнок должен найти нужную страницу для каждой наклейки и раскрасить изображение согласно цветам, которые изображены на ней. Плюс таких раскрасок состоит в том, что совершенствуется внимание. Варианты с наклейками предназначены для детей дошкольного возраста.

6. Раскраски тематические

Изображения в них могут быть посвящены какому-нибудь определённому персонажу или таким темам, как транспорт, животные, растения и т. д. Они очень полезны для ребёнка, потому что расширяют знания об окружающем мире, обогащают словарный запас, одним словом, помогают в развитии.

7. Раскраски арифметические

Их следует покупать детям, которые уже умеют считать. Они помогают закрепить полученные знания в арифметике, потому что состоят из рисунков, каждая часть которых поделена на задания. Чтобы узнать, в какой цвет раскрасить часть картинки, необходимо выполнить эти задания.

8. Раскраски, содержащие задания

Понятно из названия, что они кроме изображений содержат задания, которые нужно выполнить. В качестве них могут быть точки, которые нужно соединить, еще варианты – найти отличия или дополнить картинку своими элементами.

9. Раскраски, предназначенные для неоднократного использования

Они так называются, потому что состоят из материалов, позволяющих стереть смоченной в воде губкой разукрашенное и начинать все заново. В этих раскрасках тоже часто встречаются задания.

10. Раскраски-обои

11. Hаскраски модели, фигурки

На что нужно обращать внимание!

Выбирая раскраску, нужно помнить о возрасте ребёнка. Самое главное, чтобы ему не наскучило раскрашивать. Если совершается покупка раскраски из категории «Для самых маленьких», то рисунки должны быть большими, с чётким контуром, чтобы были понятны все элементы. Что касается заданий, то они должны заинтересовать ребёнка. Также задания должны иметь тот уровень сложности, с которым может справиться малыш. Это придаст ему уверенности.

Раскраски с картинками, которые соответствуют интересам и увлечениям ребёнка, привлекают наибольшее внимание. Дети с радостью принимаются разукрашивать любимых книжных, мультипликационных персонажей. Наверняка у мальчика вызовет неподдельный восторг раскраска с машинками, а у девочек, напротив, с принцессами или куклами.

Родителям следует обращать внимание и на качество раскрасок. Бумага, из которой они изготовлены, должна быть плотной, чтобы ребёнок не смог её проткнуть карандашом, а также белой, чтобы хорошо были видны цвета. Контур (как уже упоминалось ранее) должен быть чётко обозначен.

Карандаши, краски, фломастеры — всё то, что применяется при раскрашивании, должно быть хорошего качества, не наносящим ущерб здоровью ребёнка. Так, краски не должны иметь ярко выраженного химического запаха.

Подводя итог, нужно сказать, что правильно выбранная раскраска позволит ребёнку с радостью провести время и развить творческие способности.

Всем давно известны терапевтические свойства изобразительного искусства. Рисование — самый доступный способ снятия усталости и стресса, гармонизации и внутреннего успокоения. Однако не у всех есть способности: иногда может не хватать навыков или фантазии. Но далеко не всегда для того, чтобы прикоснуться к прекрасному, необходимо быть художником. Появившееся в США в 2010 году направление антистресс-раскрасок для взрослых очень быстро завоевало популярность и продолжает активно развиваться благодаря своей эффективности и отсутствию ограничений.

Для того чтобы заниматься раскрашиванием, необходим набор карандашей или ручек и сама раскраска. На сегодняшний день существует большое количество сборников с основами самых разных тематик : геометрические раскраски и орнаменты, мандалы и природные мотивы, урбанистические и классические рисунки. Доступность обусловлена ещё и тем, что в свободном доступе в интернете можно найти множество образцов раскрасок. А можно и придумать самому.

Как работают антистресс-раскраски

В первую очередь стоит отметить, что раскраски по воздействию близки к техникам арт-терапии, но всё же к ней не относятся. В арт-терапии происходит проработка проблемной ситуации посредством творчества. Основная цель раскрашивания — избавление от стресса, снятие напряжения .

Эффекты антистресс-раскрасок

• В процессе работы человек остаётся наедине с собой, со своими мыслями. Это помогает упорядочить их, а иногда и прийти к какому-то решению.
• Чаще возникает обратный эффект: в процессе раскрашивания человек входит в состояние, схожее с медитацией, внутренний диалог останавливается, постепенно мысли отключаются и появляется ощущение умиротворения и спокойствия.
• Творческая деятельность вдохновляет и увлекает, что находит отражение в бытовых делах или работе.
• Монотонная работа с мелкими деталями снижает тревожность.
• Развивается эстетическое восприятие при работе с подбором цветов для определённых деталей.

Работать над раскраской можно как одному, так и подключая других людей. Уже существуют клубы по интересам, где проводят так называемые “вечера раскрасок”. А также это интересный и полезный способ провести время с детьми.

Антистресс-раскраски — достаточно простой, но действенный метод снятия тревожности и реализации творческого потенциала. Здесь нельзя допустить ошибку, что повышает уверенность в собственных действиях. Раскраски — возможность, оставаясь взрослым, вернуться в детство и почувствовать ту самую лёгкость и удовольствие от самого процесса деятельности, свойственные детям.

Детальных дизайнов Том 1: Расширенные раскраски для девочек старшего возраста и подростков; Zendoodle Flowers, Birds, Butterfly, Hearts, Swirls & Mandalas: Art Therapy Coloring: 9781641260435: Amazon.com: Books

Книжки-раскраски для девочек: Детальный дизайн, том 1

Раскраски для девочек: детальный дизайн, том 1 Книжка-раскраска содержит более 35 раскрасок, которые можно раскрашивать и наслаждаться. Эта книжка-раскраска включает в себя множество детализированных рисунков и создает часы веселья для более взрослых энтузиастов цвета! Эта книжка-раскраска для девочек, содержащая множество готовых к раскраске иллюстраций, обязательно понравится всем, кто любит раскрашивать. Книжки-раскраски для девочек: Детальный дизайн. Том 1 Книжка-раскраска понравится даже самому способному колористу.

Раскраски для девочек: Детальный дизайн Том 1 Характеристики:

• 8,5 x 11 книжка-раскраска
• 36 детальных раскрасок для девочек
• Односторонняя раскраска помогает предотвратить просачивание от маркеров
• Высокий- качественные изображения

Мы создали эту книжку-раскраску для девочек: Детальный дизайн, том 1 с набором раскрасок для пожилых энтузиастов цвета.Благодаря разнообразию стилей и дизайнов от нескольких талантливых художников вы обязательно найдете раскраску, которая соответствует вашему настроению.

Девушкам, как и взрослым, нужно что-то снимать стресс. Coloring in Coloring Book For Girls: Detail Designs Vol 1 Книжка-раскраска – это увлекательный и позитивный способ снять стресс. Раскрашивание похоже на медитацию. Есть исследования, которые показывают, что окрашивание дает многие из тех же преимуществ, что и медитация. Раскрашивание помогает расслабиться, как и медитация.Вы тоже получите прекрасное произведение искусства!

Раскрашивать весело. Друзья быстро соберутся вокруг и начнут раскрашивать, если вы принесете на стол Книгу-раскраску для девочек Art Therapy ! Вскоре вокруг вас соберется группа друзей! Получите удовольствие и начните раскрашивать, заказав свою копию книжки-раскраски для девочек: Детальный дизайн, том 1 уже сегодня! Эта книжка-раскраска понравится девочкам постарше всех возрастов. Раскраски для девочек: Детальный дизайн. Том 1 Книжка-раскраска станет замечательным подарком на день рождения или Рождество!

Том 2: Детальные рисунки для девочек старшего возраста и подростков; Веселое творчество и рукоделие для подростков, Zendoodle, Relaxing… Осознанность, расслабление и снятие стресса: Art Therapy Раскраска: 9781641261159: Amazon.com: Books

Книжка-раскраска для девочек: Том 2

Книжка-раскраска для девочек: Том 2 Книжка-раскраска содержит более 35 раскрасок, которые можно раскрашивать и наслаждаться. Эта подростковая книжка-раскраска включает в себя множество детализированных рисунков и создает часы веселья для взрослых энтузиастов цвета! Эта книжка-раскраска для девочек-подростков, содержащая множество готовых к раскраске иллюстраций, обязательно понравится всем, кто любит раскрашивать. Книжка-раскраска для девочек: Том 2 Книжка-раскраска понравится даже самому способному колористу.

Подростковая книжка-раскраска для девочек: Том 2 Особенности:

• 8,5 x 11 книжка-раскраска
• 36 подробных раскрасок для девочек-подростков
• Односторонняя раскраска помогает предотвратить проступание маркеров
• Высокий- качественные изображения

Мы создали эту Книжка-раскраска для девочек: Том 2 с набором подростковых раскрасок для взрослых энтузиастов цвета.Благодаря разнообразию стилей и дизайнов от нескольких талантливых художников вы обязательно найдете раскраску для подростков, которая соответствует вашему настроению.

Девушкам-подросткам, как и взрослым, нужно иметь что-нибудь для снятия стресса. Раскраски в Книге-раскраске для девочек : Том 2 Книжка-раскраска – это веселый и позитивный способ снять стресс. Раскрашивание похоже на медитацию. Есть исследования, которые показывают, что окрашивание дает многие из тех же преимуществ, что и медитация. Раскрашивание помогает расслабиться, как и медитация.Вы тоже получите прекрасное произведение искусства!

Раскрашивать весело. Друзья быстро соберутся вокруг и начнут раскрашивать, если вы принесете на стол Книгу-раскраску для девочек-подростков Art Therapy ! Вскоре вокруг вас соберется группа друзей! Получите удовольствие и начните раскрашивать, заказав свою копию Книжка-раскраска для девочек: Том 2 уже сегодня! Эта книжка-раскраска понравится девочкам постарше всех возрастов. Книжка-раскраска для девочек: Том 2 Книжка-раскраска станет замечательным подарком на Рождество или день рождения!

11 лучших раскрасок для взрослых 2019

Фото: ЛЮСИ ЛАМБРИЭКС / Getty Images

Здесь, в «Стратеге», нам нравится думать о себе как о безумных (в хорошем смысле) в отношении вещей, которые мы покупаем, но как бы нам ни хотелось, мы не можем попробовать все.Вот почему у нас есть People’s Choice , в котором мы находим продукты с лучшими отзывами и выделяем наиболее убедительные. (Вы можете узнать больше о нашей рейтинговой системе и о том, как мы выбираем каждый товар здесь .)

И хотя мы писали о множестве вещей, которые помогут вам снизить стресс, в том числе лучших продуктов CBD , лучших продуктов для успокоения беспокойства и высокоэффективного масла для снятия стресса , – здесь мы собрали лучшие раскраски для взрослых, получившие похвалу от самых восторженных рецензентов на Amazon.

«Итак, вы, возможно, читали о новой тенденции в« Книгах-раскрасках для взрослых ». ЭТО книга, с которой все началось», – пишет один покупатель, добавляя: «Есть много издателей, которые пытались подражать тому, что предлагает эта книга. , (а я был достаточно глуп, чтобы попробовать другие), и поверьте мне, НИКАКАЯ другая книга не сравнится с книжками-раскрасками Джоанны Басфорд ». Он настолько любим, что более 80 процентов рецензентов поставили ему пять звезд, и многие подчеркивают качество статьи.«Я бы сказал, что это самая качественная книжка-раскраска, которая у меня есть», – пишет один рецензент, описывая статью как «потрясающую. Он тяжелый, хорошо держит маркеры и цветной карандаш ». Другие хвалили четкость рисунков окраски. «Четко определенные формы. Звучит просто, но я использовал книжки-раскраски, где фигуры не закончены. Это расстраивает цвет », – пишет один покупатель. «Фигуры в этой книге действительно хорошо прорисованы». И многим рецензентам понравились замысловатые узоры в рисунках.«Рисунки сложны и прекрасны. Настоящие рисунки, а не просто повторяющиеся узоры. здесь каждый найдет что-то для себя », – говорит один рецензент. Другой пишет: «Узоры великолепны и очень замысловаты».

Рецензенты были приятно удивлены качеством этой раскраски даже при ее невысокой цене. «Изначально я купил эту книгу, надеясь получить то, за что заплатил, так как цена настолько низкая, но мои ожидания превзошли мои ожидания, как только я ее открыл», – говорит один из них.Другой пишет: «Очень дешевая цена, много отличных дизайнов, бумага хорошего качества». Покупателям тоже понравилось разнообразие узоров в книге. «Разные стили раскраски от пейсли до мандал и не только», – пишет один из них. Другой говорит: «Эта книга действительно хорошее снятие стресса, особенно за такую ​​цену! Узоров великое множество. Некоторые из 48 узоров похожи на мандалу, другие – на действительно красивые. Некоторые из них занимают больше времени, чем другие, поэтому мне нравится, что я могу выбрать дизайн, на который у меня есть время.”

А теперь несколько микровыборок для каждого типа книжки-раскраски для взрослых, которую вы, возможно, ищете.

«Это очень хорошо снимает стресс», – пишет один из них. «Как только я беру цветные карандаши и начинаю раскрашивать, мир вокруг меня просто исчезает, когда я наблюдаю, как оживает узор на странице». И многим другим обозревателям, желающим снизить уровень стресса, понравилась эта книжка-раскраска, и многие говорили, что ее использование помогло им расслабиться.Это также вызвало у покупателей чувство ностальгии. «Обожаю эту книгу… Она снимает стресс. В детстве я любил раскрашивать, так что это также вызывает воспоминания о времени без стресса », – пишет один из них. Другой говорит: «Лучшие воспоминания детства и прошедшее время воссозданы для нашей беспокойной взрослой жизни. Это великолепно.” И один рецензент отмечает, что макет книги позволяет вам импровизировать, если вы того пожелаете: «Рисунки просты в раскрашивании, но мне нравится, что на каждой странице много места за пределами дизайна, что позволяет вам делать свои собственные каракули, если вы так что считайте нужным.”

Любители животных высоко оценили эту книжку-раскраску: «Это замечательная книжка-раскраска с художественными рисунками животных, которая порадует любого любителя животных». Другой говорит: «Мне очень нравится эта книга. Я любитель животных, поэтому знал, что это заинтересует меня. Я не был разочарован. Мало того, что было много разных животных на выбор, но и стиль был идеальным ». Покупатели отметили, что узоры в книге замысловатые, что помогало им сосредоточить внимание при раскрашивании.«Я выбрал этот вариант, потому что мне очень понравилась тема животных. Шаблоны намного сложнее, поэтому требовалось гораздо больше внимания, что важно, потому что это не дает моему уму возможности блуждать », – говорит один из клиентов. «Если вы приложите усилия, конечный продукт будет красивым, поэтому я всегда чувствую себя хорошо выполненным, даже если я не рисовал картину сам».

Рецензентам понравилось добавление скрытых объектов и лабиринтов на страницах этой раскраски.«Красивые картинки, поиск предметов, лабиринты и сюрприз за дверями замка. Настоятельно рекомендую », – восхищается один, а другой говорит:« Обложки причудливые, детализированные и абсолютно великолепные. Есть несколько лабиринтов и несколько страниц, которые позволяют вам добавлять что-то свое собственное “. Другие покупатели хвалили толстые страницы книги. «Мне нравится, что на страницах можно работать с маркерами. Они толстые и сделаны из бумаги самого высокого качества, которую вы можете найти в книжках-раскрасках », – пишет один рецензент, добавляя:« Цена, которую вы платите за эту книжку-раскраску, примерно равна цене детской книжки-раскраски, так что она того стоит. ! » Другой говорит: «Иллюстрации находятся на лицевой и оборотной сторонах каждой страницы, но бумага хорошего качества, поэтому нет проступания.”

Несколько покупателей купили ее в качестве подарка любящим птиц друзьям и семье, в том числе один, который сказал: «Я купил эту книгу для моей мамы на ее день рождения, и она ей очень нравится! Рисунки очень замысловатые, так что вы действительно можете весело провести время, создавая свою собственную вещь. Кроме того, если вы любитель птиц, как моя мама, вы получите удовольствие от сов. Совы классные ». Другой пишет:« Купил для любителя сов. Ей это понравилось ». И поклонник сов тоже взвесил: «Мне очень нравится эта книжка-раскраска.В нем есть несколько странных персонажей, таких как волшебные совы, мирные совы, свадебные совы, любовные совы, совы-священники / жрицы, совы-фермеры, совы-знахари и многие другие ».

«Отличная раскраска для взрослых, особенно интересная как бывший хранитель костюмов. Модные тарелки прекрасны », – пишет довольный покупатель. Эту книгу высоко оценили и другие любители моды. «Великолепный дизайн. Мне очень нравится раскрашивать эти прекрасные модели, и мне очень нравится качество бумаги, а также сами изображения », – говорит один из них.Другой пишет: «Человек, который их нарисовал, проделал хорошую работу, исследуя моду каждой эпохи». Она даже понравилась одному рецензенту, не интересующемуся модой: «Мне очень нравится эта книга, которая меня удивила, потому что я не в моде … Я сразу раскрасила 5 рисунков и собираюсь завершить их все».

Покупатели обнаружили, что вихревые узоры из этой книги особенно полезны для снижения стресса. «Как колорист, я считаю, что есть что-то необычное и расслабляющее, работая над« завитками »в дизайне», – пишет один из покупателей.«Если вы делали это раньше, то знаете, как весело создавать с помощью этих шаблонов. Если вы еще не пробовали, начните с этой книги ». Другой говорит: «Если вы не хотите тратить много времени на крошечные подробные книги, то эта для вас. Изящные завитки не только красивы, но и не вызывают стресса. В конце концов, вы делаете это, чтобы расслабиться, верно? Это хороший стартовый набор, он станет отличным подарком ». Эта книга обратила даже неверующего: «Когда вышли книжки-раскраски для взрослых, я подумал, что это так глупо! Черт возьми, теперь я на крючке.Сейчас у меня их 4, и это мой любимый. Эти проклятые водовороты приводят меня в транс ».

Любители бабочек и цветов высоко оценили его за прекрасные садовые принты. «Я ОБОЖАЮ бабочек и цветы. Настолько реально реалистично. Фотографии соответствуют жизни », – пишет один покупатель. «Иногда можно почти представить, как бабочки порхают с цветка на цветок. Приятно раскрашивать и отображать. Просто мне очень понравилась эта книга.Настоятельно рекомендую его тем, кто любит раскрашивать благословения природы ». Другой рецензент говорит: «Этих бабочек интересно раскрашивать с помощью набора цветных карандашей, который я купил. Существует бесконечное количество цветовых комбинаций, поэтому я иногда с удовольствием использую их, когда «смотрю» телевизор ». Один покупатель также отмечает, что выкройки из этой книги могут понравиться колористам любого уровня подготовки. Она называет это «Сказочной книгой для любителей бабочек». Включает прекрасные замысловатые дизайны для опытных художников, а также большие, легко раскрашиваемые дизайны для начинающих.Сидеть и раскрашивать эти красивые картинки действительно снимает стресс, создавая свой собственный неповторимый образ ».

Колористам, ищущим смеха, понравилась эта книжка-раскраска. «Это супер весело», – пишет один из них. «У них были забавные высказывания, и я хихикаю каждый раз, когда работаю над одним из них». Один покупатель подарил его «сварливому, сообразительному, гордому вульгарному другу», который боролся с депрессией и посттравматическим стрессовым расстройством. Это был хит: «Ему это очень нравится, и видеть, как его лицо светится, и смотреть, как он хихикает и восклицает на разных страницах, было бесценно.Это настоящий победитель », – говорит она. Другой рецензент обнаружил, что эта книжка-раскраска стала забавным способом выпустить пар в конце долгого дня. «Когда я увидел эту книгу, я сразу рассмеялся», – пишут они. «Когда он прибыл вчера, у меня был плохой день, и было здорово иметь возможность открыть книгу, выбрать страницу, которая соответствует настроению, и начать раскрашивать».

Покупателям понравились дерзкие и позитивные сообщения в этой книге.«Я получил это для своего друга, который любит нецензурную лексику», – пишет один из них. «Что действительно привлекло меня в книге, так это то, что она наполнена позитивными и мотивационными сообщениями, которые каким-то образом делают ругательства еще смешнее». Десятки рецензентов также были в восторге от страниц в стиле «затемнения», которые делали их раскраски яркими и удерживали чернила из своих принадлежностей для раскрашивания, не просачиваясь. «Мне нравятся книжки-раскраски с черным фоном, в которых цвета появляются. Но что выделяло эту страницу, помимо прекрасного проклятия, так это то, что страницы достаточно толстые, чтобы даже маркер не просочился », – комментирует один рецензент.«Пока я раскрашивал, я продолжал проверять обратную сторону страницы и страницу ниже, но пока не просачивался». А тем, кто ищет более простую книжку-раскраску, понравился ее макет. «Если вы любите читать веселые фразы и проклинать бурю, эта книжка-раскраска для вас», – комментирует один человек. «Еще один аспект этой книжки-раскраски, который мне нравится, заключается в том, что в ней нет крошечных деталей, как в других« взрослых »книжках-раскрасках. Я ни в коем случае не лучший колорист, так что это сводит меня с ума.Очень, очень рекомендую! »

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции.Некоторые из наших последних достижений включают в себя лучших средств для лечения акне , багаж на колесиках , подушки для бокового сна , естественные средства от беспокойства и банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

Каждый редакционный продукт выбирается независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

Что случилось с раскрасками для взрослых? Графики бума и спада

Этот контент содержит партнерские ссылки. Когда вы совершаете покупку по этим ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию.

Что касается тенденций, то мало кто достигает идеальной формы пузыря, как книжки-раскраски для взрослых. Небольшой и нишевый рынок существовал в течение многих лет, но в первые месяцы 2015 года спрос резко вырос: было продано более 12 миллионов книг. Год спустя тенденция уже пошла вниз, что стало радостным, но невероятно коротким скачком в издательской индустрии.Сегодня книжки-раскраски для взрослых, безусловно, продаются больше, чем до 2015 года, но далеко не так близко к тем же рекордным показателям на пике тенденции. Итак, что случилось с книжками-раскрасками для взрослых? Почему стремительный тренд и внезапный спад? Они все еще здесь? А какие книжки-раскраски сегодня покупают читатели?

Краткая история раскрасок для взрослых

Одно из самых ранних воспоминаний детства – это раскрашивание. Я не раскрашивал принцесс или драконов, я закрашивал селезенки и квадрицепсы, неуклюже перемещаясь по артериям и костям пальцев.Я могу только догадываться, что моя мать позволила мне поиграть в ее книжки-раскраски по анатомии, которые она использовала в школе медсестер, – полезный кинестетический инструмент, который она использовала для запоминания.

Тем не менее, книжки-раскраски для взрослых не были изобретением 2015 года. На самом деле они начали ближе к этим анатомическим книжкам-раскраскам. Первые раскраски использовались как художественная тренировка для взрослых в 17 веке, с небольшим упором на творчество.

То, что мы сейчас называем раскрасками для взрослых, в основном впервые были опубликованы в начале 2010-х годов.До 2015 года раскраски для взрослых были небольшой подкатегорией как для традиционных издательств, так и для небольших прорывных издателей, а также для независимых издателей на Amazon. Однако индустрия была на грани взрыва.

Часто повторяемая статистика гласит, что в 2014 году было продано 1 миллион копий книжек-раскраски для взрослых. В 2015 году их число подскочило до 12 миллионов (следующий график взят из Google Trends).

Информационный бюллетень Today In Books

Подпишитесь на Today In Books, чтобы получать ежедневные новости и разные сборники из мира книг.

Спасибо за регистрацию! Следите за своим почтовым ящиком.

Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими условиями использования

Поиск начала этого скачка (особенно в США) подводит нас к четырехминутному интервью 1 апреля 2015 года.

Начало тренда

«Сколько вы знаете 7-летних в стрессе?» – спросила Джоанна Басфорд в интервью NPR All Things Accountred .

Ролик для шоу начался с «признаний» разных женщин, которые признались, что раскрашивали – либо со своими детьми, либо во время пребывания в больнице, либо в клубах для раскрашивания, – а затем перешел к Басфорду, иллюстратору Enchanted Forest, ее перерыву. вышла книжка-раскраска (хотя раньше она публиковала и другие).

Ее книга уже была раскуплена к моменту интервью в течение нескольких недель после даты публикации 17 февраля 2015 года. В Великобритании повальное увлечение уже нарастало: половину всех книг в списке 10 лучших книг Amazon.co.uk заняли книжки-раскраски для взрослых.

И, если мы посмотрим на график (снова взятый из Google Trends) популярности поискового запроса «раскраски для взрослых», первый скачок произойдет прямо на неделе проведения этого интервью.

Раскраски для взрослых, вероятно, все еще стали бы трендом в США.S. без этого начала, но что-то должно было найти отклик у слушателей NPR в тот день. В интервью Басфорд объясняет процесс создания своих черно-белых линий, но это быстро затмевается ее энтузиазмом по поводу преимуществ раскраски для взрослых. Басфорд отмечает, что это тихое портативное «аналоговое» занятие.

Enchanted Forest стал бестселлером New York Times , продав миллионы копий, но он также возвестил стремительный рост других новых издателей в космосе.

Blue Star Press была среди небольших издательств, которые начали публиковать раскраски для взрослых в 2015 году и стали хитами. В начале 2015 года они выпустили свою первую книжку-раскраску Stress Relief Patterns, , которая стала бестселлером New York Times .

Недавно я разговаривал с Питером Ликалци, соучредителем и директором по маркетингу Blue Star Press. Он отмечает, что спрос на модели для снятия стресса «просто взорвался».Между 1–4 месяцами [после публикации] рост был экспоненциальным ».

Книги этой подкатегории доминировали в праздничный сезон 2015 года и стали одними из самых продаваемых подарочных товаров года. Они распродали книжные магазины и тиражи, потребители требовали большего.

Это была тенденция, движимая в основном женщинами-миллениалами, как сообщает Nielsen о покупателях:

«[Я] в основном молодые женщины. Приблизительно 71% покупателей жанров – женщины, при этом наибольшая их доля принадлежит возрастной группе 18–29 лет; В целом миллениалы на 29% чаще покупают книжку-раскраску для взрослых, чем все покупатели.”

«71% покупателей жанров – женщины»

Как и в случае со всеми фантастически прибыльными женскими тенденциями, идеи для размышлений появились быстро. Писатели назвали это «грустным» криком о помощи, указывая на взрослых, которые жаждут возвращения к беззаботной деятельности молодежи, подкрепляя свои аргументы возрождением летних лагерей и дошкольных учреждений для взрослых.

Почему раскраски для взрослых?

Спустя годы мы можем только догадываться о внезапном спросе на раскраски для взрослых.Однако в этом не было ничего печального. При любых огромных тенденциях их рост всегда обусловлен множественными и совпадающими мотивами, но, что наиболее важно, они говорят о неудовлетворенных потребностях сообщества.

Как заметил Басфорд, возможно, раскраска была аналоговым хобби, которое могло сломать наши привычки к смартфону. А может, проще. Раскрашивание было веселым и доступным. За 20 долларов или меньше читатели могут начать хобби, которое может потратить сотни часов на снятие стресса в стиле дзен.

Скорее всего, апелляция заключалась во всем этом и многом другом.

Недавно я разговаривал с (невероятно замечательной) Джоанной Басфорд о ее взгляде на жанр раскраски для взрослых и о том, почему это нашло отклик у стольких людей. Ее мысли об этом похожи на те, что были в 2015 году.

В нашем интервью она отметила, что:

«Я думаю, люди жаждали цифровой детоксикации. Социальные сети, смартфоны, текущие новости – все это заставляет нас постоянно быть на связи с миром, никогда не фокусироваться на чем-то в течение длительного периода времени и всегда отвлекаться на пинги, уведомления или экраны.Раскрашивание дало людям доступный способ проявить творческий подход и побаловать себя цифровым детоксом ».

Изображение предоставлено автором.

Во время нашего интервью Ликальци с Blue Star Press развил эту идею. Он считает, что фактор снятия стресса был важной частью тенденции, но также упомянул рост популярности Instagram в то время. Яркие раскраски идеально подходят для социальных сетей. (Примечание: хобби, которыми приятно делиться в Instagram, но и полезные для осознанности, – верный рецепт для тренда.Просто спросите сегодня у журналистов и родителей растений.)

Instagram также побуждал нормальных людей исследовать свое творчество, отмечает Ликальци:

«Мне кажется, что раскраска сделала то же самое. Он создал множество людей, ценивших искусство, и дал им уверенность в том, что они впервые начали создавать свое собственное. Это был идеальный шторм в Instagram, желание быть артистом и стремление к здоровью и благополучию ».

Я считаю, что там было что-то еще, если мы оглянемся на тот период.

По-своему, некоторые из этих идейных статей о книжках-раскрасках для взрослых были правильными. Не в их насмешках или насмешках, а в их глубинной интуиции. На короткое время книжный (и более широкий) мир объединился в яркий и радостный цветовой круг онлайн и реал. Это было идеалистично, как и дети.

И, оглядываясь назад, можно сказать, что это было идеалистично в том смысле, в каком большинство из нас, сторонников Хиллари, были в тот момент – уверены, что этот мир был ярким, дальновидным и находился на пороге величия.В этом мире у нас могла бы быть наша первая женщина-президент, баланс работы и личной жизни и ежедневные дозы яркой осознанности в Instagram, большое спасибо.

Basford’s Enchanted Forest и другие книжки-раскраски для взрослых манили нас на свои страницы, но многие из нас уже ждали, желая исследовать пределы нашего творчества и радости.

Конец тенденции

Можно указать на это интервью NPR как на потенциальный катализатор повального увлечения раскрасками для взрослых в США.С., но гораздо сложнее указать, где заканчивается пик тренда.

Праздничный сезон 2015 года стал одновременно и самой высокой точкой раскраски, и началом ее спада. Творческий и радостный выпуск раскрасок для взрослых продолжался все лето 2016 года, но затем сошел на нет. Тем летом многие из нас отложили цветные карандаши и вышли на улицу, чтобы поиграть в Pokémon Go.

Но в ноябре 2016 года наше свободное и творческое время снова изменилось. Вместо раскрашивания мы рисовали открытки нашим представителям и вязали шапочки.Следите за Твиттером и сплочите избирателей.

К тому времени мы были более обеспокоены и огорчены и привязаны к своим телефонам, чем когда-либо, но, возможно, мы больше не верили, что груда цветных карандашей и книжек-раскрасок может помочь нам обрести покой.

… мы больше не верили, что стопка цветных карандашей и раскраски поможет нам обрести покой.

Раскраски для взрослых все еще продаются?

Возможно, это не такая большая тенденция, как раньше, но все еще существует устойчивый рынок книжек-раскрасок для взрослых и группа энтузиастов раскраски в Интернете, которые делятся своим искусством и страстью со всем миром.Многие надеются, что этот жанр снова набирает обороты, и в этот праздничный сезон появятся новые типы раскрасок.

Сегодня рынок разделен на несколько категорий. К сожалению, из-за множества платформ и защищенных данных сложно указать точные цифры продаж.

После первоначального бума независимые издатели начали использовать услуги печати по запросу Amazon, чтобы предлагать раскраски по цене 4,99 или 6,99 доллара. В статье Forbes за 2018 год высказывается предположение, что основной процент продаж был направлен на Amazon.Как отметил Ликалци в нашем интервью, уже в 2016 году Blue Star становилось все труднее продавать книги по той цене, с которой они начали. Эти недорогие варианты по-прежнему изобилуют на Amazon, при этом большинство самых продаваемых книг стоит менее 10 долларов.

Тем не менее, в этих книгах есть сильный практический и ремесленный компонент, поэтому логично, что значительная часть продаж приходится на ремесленные магазины, такие как магазины Michaels и Jo-Ann.

По мере приближения праздников 2019 года этот оригинальный сегмент рынка снова набирает обороты: выдающиеся высококачественные книжки-раскраски, которые могут иметь более высокие цены.

Что дальше со взрослыми раскрасками?

Проще говоря, совсем немного.

В Blue Star они выпускают одну из своих первых новых раскрасок за многие годы. Они намеревались сделать что-то «красивое и совершенно иное» с более высокой производительностью и громким именем. Bloom: A Coloring Book от Alli Koch (@Allikdesign в Instagram, выходит в ноябре 2019 года) с нечеткими бархатными страницами, перфорированными страницами и высококачественной бумагой обещает великолепные впечатления от раскрашивания.

Джоанна Басфорд также опубликовала новую книгу в октябре 2019 года: Как рисовать чернильные страны чудес: создайте и раскрасьте свое собственное волшебное приключение , которая научит читателей «секретам рисования, не требующим навыков».

С самого начала Басфорд отмечает, что ее миссия всегда заключалась в том, чтобы помогать людям «брать карандаш и проявлять творческий подход». В ее последней книге также прославляется поддержка онлайн-сообщества, которое появилось с момента появления книг-раскрасок для взрослых – ее любимой части ее работы.

Басфорд отмечает, что:

«Раскраски и креативное сообщество онлайн и IRL огромно. Люди сотрудничают, делятся трюками и советами, делятся своей работой и болеют за своих соавторов. Это такая радушная и замечательная группа, частью которой можно быть. В наши дни наблюдается тенденция к обмену навыками. Помогать другим научиться трюку, который вы обнаружили, объяснять новую технику, давать советы о том, как растушевать определенный тип карандаша. Я думаю, что дух социальных сетей – это не столько «посмотри на меня и все эти модные штуки, которые у меня есть», сколько «эй! посмотри на эту классную вещь, которую я умею! Вот как это можно сделать! »

В чартах Amazon по-прежнему популярны книжки-раскраски для взрослых, которые заставляют читателей полностью «расслабиться» или избавиться от стресса с помощью ругани, но старые фавориты снова вернулись.Например, несколько анатомических книжек-раскрасок вернулись в топ-лист Amazon.

Если вы когда-либо были разочарованы огромным размером и сложностью некоторых дизайнов, вы обнаружите, что другие небольшие по размеру или организованы в виде ежедневных всплесков творчества или молитв.

И наш пост о лучших раскрасках для взрослых 2019 года снова демонстрирует книги с причудливыми пейзажами, например, Флора и фауна Карен Сью Чен: книжка-раскраска для взрослых.

В самых продаваемых книжках-раскрасках спрятан намек на следующую тенденцию, набирающую популярность: книги для рисования, подобные последней версии Басфорда.Это имеет смысл. Как и раскрашивание, рисование недорого, медитативно и легко инстаграммно.

В оптимистичный 2015 год книжки-раскраски для взрослых показали нам, как красиво раскрашивать внутри линий. В 2019 году и в последующий период книги по рисованию обещают научить нас рисовать сами линии.

Преимущества раскраски для детей, подростков и взрослых

Каковы преимущества раскрашивания для детей, подростков и взрослых? Книжки-раскраски существуют уже давно, но когда мои собственные дети были маленькими, мы начали слышать, что раскрашивание чужих рисунков было недостаточно творческим.Родителям и учителям посоветовали позволить детям нарисовать свои собственные картинки, а затем, надеюсь, раскрасить их. В последние несколько лет повальное увлечение раскрасками охватило страну, привлекая детей, подростков и взрослых. В чем заключаются преимущества окраски?

В статье под названием « 7 причин, по которым раскраски для взрослых хороши для вашего психического, эмоционального и интеллектуального здоровья» b y Доктор Никки Мартинес, психиатр, LCPC, я узнал следующее:
«Многие психологи и терапевты «прописывают» их пациентам по разным причинам, и многие эрготерапевты также прописывают их!

2.Книжки-раскраски для взрослых могут помочь с рядом проблем с эмоциональным и психическим здоровьем. Для многих скука, неструктурированность и стресс – главные триггеры, которые у них есть. Это относится к людям с обсессивно-компульсивными расстройствами, тревожными расстройствами, стрессовыми расстройствами, депрессивными расстройствами, расстройствами пищевого поведения и переедания, проблемами управления гневом и проблемами злоупотребления психоактивными веществами. Время и внимание, которое уходит на раскрашивание взрослых, помогают человеку отвлечься от негативных проблем и привычек и сосредоточиться на них безопасным и продуктивным способом.”

У вас дома или в классе есть рассерженные, взволнованные, взволнованные дети? Ваши подростки не могут каждую ночь заснуть в приличный час? Вы чувствуете себя подавленным, чрезмерно напряженным и усталым? Купите несколько книжек-раскрасок и мелки хорошего качества. Раскрашивание – это ритмическое занятие, успокаивающее мозг любого возраста и любого уровня подготовки.

В раскраске замечательно то, что, в отличие от некоторых хобби, входной порог здесь невысокий. Вы можете взять с собой книжку-раскраску и цветные карандаши куда угодно, и все готово.Вы можете начинать и останавливать окраску, не беспокоясь о подготовке или очистке. , все хорошо! Нет указаний читать и следовать. Нет обязательных шагов для выполнения в определенной последовательности. Раскрашивание – это просто расслабляющее развлечение, которым можно наслаждаться в одиночестве или с друзьями.

Раскраски для взрослых, снимающие стресс, помогают многим людям. Некоторые раскрашивают, не выходя из собственного дома, и предпочитают побыть в одиночестве. Другие считают, что раскрашивание с группой друзей в общественном центре, библиотеке, ресторане или в домах друг друга – это их чашка чая.

В сообщении под названием Преимущества раскрашивания для всех возрастов на http://kidlutions.blogspot.ca я нашел следующий момент очень интересным, поскольку это произошло на нашем последнем семейном собрании. Мои сестры и я принесли раскраски и провели лучшую семейную болтовню за многие годы!
Расслабленные состояния могут привести к большему обсуждению важных тем. Если вы родитель, почему бы не попробовать раскрасить вместе всей семьей и испытать на себе преимущества релаксации? Кроме того, вы можете обнаружить, что такие моменты поддаются разговору и общению, о которых вы не планировали.

Преимущества раскраски для детей:

Очень информативный пост под названием « 10 преимуществ раскраски для детской психологии и развития стр. , размещенный на Color Psychology.org, перечисляет следующее:

1. Улучшает моторику. Навыки

2. Готовит их к школе

3. Стимулирует творческие способности

4. Способствует лучшему почерку

5. Обучает цветовому восприятию, распознаванию и различению

Улучшает фокусировку и координацию рук и глаз

7. Помогает узнать о границах, структуре и пространственном восприятии

8. Повышает уверенность и самооценку

9. Помогает самовыражению

10. Is Терапия и снятие стресса

Читать публикацию полностью.

Раскраски для взрослых, снимающие стресс:

• Снижают стресс и повышают ясность ума.
• Приятный способ расслабиться прямо дома, не требующий специальной одежды, снаряжения и членских взносов!
• Окраска способна фокусировать мозг так же, как и медитация.
• Людям, которым трудно медитировать, раскраски и книги для взрослых легко помогают вызвать такое же медитативное состояние.
• Исследования показывают, что окраска может снизить стресс, помочь расслабиться, повысить творческий потенциал, даже улучшить сон и продолжительность концентрации внимания.
• Безэлектронный способ провести немного времени перед тем, как выключить свет, который не повлияет на уровень мелатонина, чтобы вы могли лучше спать.
• Способствует творчеству и гибкому мышлению.
• Раскраски для взрослых, снимающие стресс, несомненно, помогут вам отвлечься от всего этого, расслабиться и расслабиться.Это похоже на отпуск, никуда не уезжая!

Раскраска медитативна – она ​​позволяет нам сосредоточиться на чем-то одном, чтобы избежать отвлекающих факторов, вызывающих стресс. Преимущества этой практики были одобрены Американской ассоциацией арт-терапии (AATA). Они даже используются программой American Wounded Warrior как часть групповой терапии для ветеранов, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством.

Раскраски дают раненым ветеранам лечебную помощь

Раненые военнослужащие расслабляются и расслабляются во время сеанса раскраски для взрослых

12 февраля 2016, 14:55 по восточному времени из проекта «Раненый воин»

ВИЛЬЯМСБУРГ, Вирджиния., 12 февраля 2016 г. / PRNewswire-USNewswire / – Раскраски для взрослых появляются в списках бестселлеров, поскольку тренд раскрашивания распространяется по всей стране. Одноразовое соло-прошлое превращается в социальную деятельность, и недавно группа раненых военнослужащих обнаружила терапевтические преимущества цветного карандаша на бумаге.

Организованные Wounded Warrior Project ^® (WWP) в рамках программы выпускников, мероприятия, подобные этому, создают поддержку через обмен опытом. Многие военнослужащие сталкиваются с аналогичными проблемами, приспосабливаясь к своим травмам и гражданской жизни; объединяясь на мероприятиях, эти раненые ветераны узнают, что они не одиноки.

Польза для здоровья от окрашивания выходит за рамки расслабления и снимает стресс и беспокойство. Исследования показывают, что раскрашивание упражняет мелкую моторику и тренирует мозг, чтобы сосредоточиться. Он также был терапевтическим для тех, кто живет с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).

Ветеран армии и выпускник WWP Лорри Бриско сказал: «Это был мой первый опыт раскрашивания взрослых, и он вернул меня в детство, где мне не о чем беспокоиться. Это было спокойно и умиротворенно, если не считать решения, какой цвет использовать в какой части изображения.”

Прочитать полный пресс-релиз.

Почему одним людям это помогает, а другим нет?

Одна очень информативная статья о книжках-раскрасках для взрослых была написана 13 ноября 2015 года командой Brain and Spine. В этой статье они цитируют клинического психолога Скотта М. Беа, Psy.D. Статья называется «3 причины, по которым раскраска для взрослых действительно расслабляет ваш мозг» – узнайте, что стоит за последним увлечением

Раскраска для взрослых не расслабляет всех. Это зависит от человека и его предыдущего опыта.Доктор Би подозревает, что чем больше человеку нравилось раскрашивать в детстве, тем больше вероятность, что он или она ответит на это положительно, когда станет взрослым. «У меня сложилось впечатление, что взрослые выбирают для развлечения взрослых варианты занятий, которые они любили в детстве», – говорит он.

Прочитать статью полностью.

Преимущества окраски многочисленны – попробуйте!

Считаете ли вы, что ваш стремительный образ жизни сказывается на вашем психическом и физическом здоровье? У ваших детей и у вас есть проблемы с расслаблением по вечерам и они не могут хорошо выспаться? Попробуйте избавиться от стресса с помощью пачки цветных карандашей и новых книжек-раскрасок.Что может быть проще и удобнее в своем бумажнике, чтобы помочь всей семье расслабиться и зарядиться энергией?

В сообщении Докторов Новой Шотландии под названием «Пять раскрасок, которые помогут вам снять стресс прямо сейчас», мы узнали, что теперь доступны раскраски, вдохновленные почти всеми фэнтезийными субкультурами, о которых вы только можете подумать, от Доктора Кто до Игры в Престолы . Но если вы найдете Бенедикта Камбербэтча и BBC Sherlock своей чашкой чая, вполне возможно, что книжка-раскраска Sherlock: The Mind Palace вам подойдет.Прочтите наши обзоры нескольких раскрасок для взрослых и ссылки, где их можно купить, в конце этого поста.

Читайте также:

Купить раскраски для взрослых от Blue Star Coloring:

• Экзотические животные: раскраска для взрослых для снятия стресса от Кэти Пакер и раскраски Blue Star Amazon.com Amazon.ca

• Украсьте свой Хэллоуин: книжка-раскраска для взрослых поделок на Хэллоуин s 27 сентября 2016 г. Amazon.com Amazon.ca

• Soul of the Woodland: Книжка-раскраска для взрослых, снимающая стресс 14 августа 2015 Amazon.com Amazon.ca

Бесплатные распечатанные раскраски для девочек (1000+ картинок)

FairiesLittlest pet shopAbbey Bominable (Школа монстров) 70 раскраски Барби для девочек Раскраски для девочек Барби Марипоса и Сказочная Принцесса Барби: Принцесса и Поп-звездаБарби: Принцесса Жемчужина раскраски для девочек искусство живописи.Выполняя это задание, дети учатся выбирать краски и цвета и многие способы раскрашивания. Самое главное – искусство раскрашивания. Подбор интересных и ярких картин играет важную роль в привлечении детей к рисованию. Подобные рисунки или неинтересные рисунки могут оторвать детей от этого процесса.

Что касается девушек, то они должны быть очень красивыми и по-девичьи. Так что изображения кукол, цветов, фей, красивых животных, птиц, сценариев, их любимых персонажей рассказов, таких как Золушка, будут для них более привлекательными, чем предоставление им мотоцикла для раскрашивания.Лучше избегать изображений солдат, инструментов, машин, транспортных средств и т. Д. Поэтому, прежде чем подарить любимой девушке красивую картину, важно знать ее вкус. Всегда можно попробовать то, что ей нравится, особенно в самом начале этого процесса.

Занимаясь этими видами деятельности, девочки учатся не только рисованию, но и придают им соответствие цветам в реальной жизни, что очень важно, когда они вырастут. Рисование для девочки может быть первым шагом к тому, чтобы научить ее аккуратности.Если можно ожидать от нее аккуратных картин. Тогда ожидание опрятности во всем, что она делает, вообще не будет проблемой. Картины могут научить ее более красиво расставлять вещи. Для девушки очень важна эстетика. Эти рисунки могут стать первым шагом в ее жизни, чтобы лучше их понять. Так что для девушки рисование – это не просто умение. Это стоит гораздо большего.

Поэтому раскраски для девочек следует выбирать более избирательно. Мы должны быть осторожны в том, чему ее учим.Маленькие важные вещи, которым мы учим сейчас, будут определять всю ее жизнь.

Подозреваемый, 36 лет, в похищении австралийской 4-летней девочки будет вскоре предъявлен обвинение

КАНБЕРРА, Австралия >> В четверг полиция ожидает предъявить обвинение местному жителю в похищении 4-летней девочки из кемпинга ее семьи За 18 дней до этого полиция ворвалась в запертый дом и спасла ее в результате событий, отмеченных в Австралии.

36-летний мужчина был арестован рано в среду, примерно в то время, когда полиция нашла Клео Смит одну в доме в городке Карнарвон.«Меня зовут Клео», – сказала улыбающаяся девушка спасшим ее полицейским и спросила ее имя в качестве подтверждения того, что они нашли нужного ребенка.

>> СВЯЗАННЫЕ: «Меня зовут Клео»: полиция оплакивает спасение австралийской девушки

Министр полиции Пол Папалия сказал, что подозреваемому, жителю Карнарвона, скорее всего, будет предъявлено обвинение в четверг. Он не стал подробно рассказывать об этих обвинениях, но сказал, что полицейское расследование продолжается.

Клео исчезла со своим спальником 10 октября.16 февраля, второй день семейного похода в кемпинг на удаленном западном побережье Австралии к северу от Карнарвона, общины из 5000 человек, где ее семья живет менее чем в 10 минутах езды от дома, где она была найдена.

СМИ сообщили, что он вызвал подозрение у местных жителей, когда его увидели покупающим подгузники и было известно, что у него нет детей, но полиция раскрыла мало информации о том, что сделало этого человека подозреваемым.

«Это не была случайная подсказка, ясновидение или что-то еще, что вы могли бы услышать», – сказал Папалия Австралийской радиовещательной корпорации.«Это была просто тяжелая полицейская работа».

Подозреваемый был доставлен из полицейского участка в больницу поздно вечером в среду и снова в четверг, с телесными повреждениями, по сообщениям СМИ.

На вопрос о сообщениях о том, что мужчина был ранен, ударившись головой о стену камеры, заместитель комиссара полиции Западной Австралии полковник Бланч только ответил, что «серьезных травм не было».

В заявлении полиции говорится, что «медицинские данные подозреваемого не имеют отношения к каким-либо действиям полиции с ним».”

Среда была первой полной ночью, которую Клео провела дома со своей мамой Элли Смит, отчимом Джейком Глиддоном и ее младшей сводной сестрой Ислой Глиддон с момента начала семейных испытаний.

Пока они спали, общественные здания в столице штата Западная Австралия Перте, в 900 километрах (560 милях) к югу от Карнарвона, были освещены синими огнями, чтобы отпраздновать успех полицейского расследования. В Карнарвоне над зданиями были подняты воздушные шары и вывешены знаки, приветствующие Клео дома.

Детектив, старший сержант Кэмерон Блейн, следователь по расследованию убийств, описал свою реакцию на обнаружение Клео живой как «шок, за которым последовал восторг».

«Мы всегда надеялись на такой результат, но все еще не были к нему готовы», – сказал Блейн.

Ксанте Маллетт, криминолог из австралийского Университета Ньюкасла, сказала, что найти жертву похищения незнакомцем живым по прошествии более двух недель было редкостью.

«К сожалению, их обычно убивают быстро, обычно в течение первых трех часов», – сказал Маллет.

Готовность сообщества Карнарвона помочь полиции найти Клео, вероятно, была ключевым фактором успеха расследования, сказала она. Полиция предложила вознаграждение в размере 1 млн австралийских долларов (743 000 долларов) за информацию, но не ожидает, что деньги будут востребованы.

«Я всегда думал, что это будет кто-то с местными связями, потому что это был кто-то, кто знал этот кемпинг, поэтому тот факт, что она была так близко к этому лагерю и так близко к дому Клео, не был для меня сюрпризом», – сказал Маллет.