Почему ноги колесом у детей: Почему у малыша ноги “колесом”? Что делать с кривыми ножками? | Ребёнок Занят

Ноги колесом у ребенка: причины и что делать

Если у ребенка ноги колесом, речь идет о О-образном искривлении. В каких случаях подобное проявление считается нормой, а в каких необходимо проводить лечение?

В период внутриутробного развития ребенок вынужден пребывать в положении с поджатыми к телу ногами. Поэтому в первые месяцы жизни О-образная кривизна ног является вариантом нормы. По мере снижения тонуса мышц конечности выравниваются. У здорового малыша подобная деформация может сохраняться до 12 месяцев до завершения развития мышц и связок, поддерживающих кости в нужном положении.

За формированием скелета наблюдают посредством регулярного посещения ортопеда. Так как опорно-двигательный аппарат в раннем возрасте пластичен, важно своевременно выявить любые отклонения с целью последующего их устранения. Не менее важным является выполнение всех правил ухода за ребенком первого года жизни. Нужно не допускать ошибок, из-за которых ноги могут искривляться.

Если в год ноги у малыша остаются искривленными, необходимо обратиться к ортопеду. Он проведет осмотр и примет решение о проведении коррекции. В случае обнаружения патологических изменений нельзя отказываться от лечения, следует соблюдать все рекомендации специалистов.

О-образное искривление ног является не только косметическим дефектом, оно способно приводить к изменению походки, появлению болевых ощущений, снижению физической активности. Пытаясь избавиться от неприятных ощущений, малыш будет ставить ноги неправильно. Это способствует деформации позвоночника и крупных суставов.

Причины искривления ног

Рахит — опасное заболевание, при отсутствии лечения приводящее к поражению всех отделов опорно-двигательного аппарата. Его возникновение связано с дефицитом витамина Д, приводящим к постепенному снижению плотности костей. Нагрузки, испытываемые при ходьбе, способствуют деформации голеней, из-за чего ноги ребенка могут искривиться.

В настоящее время это заболевание диагностируется достаточно редко, педиатры назначают препараты для его профилактики. При подборе этих средств учитывают возраст пациента и время года. Когда начинается лето, родители должны больше времени уделять прогулкам на свежем воздухе, ведь витамин Д в организме вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Не менее полезным является массаж, снижающий тонус мышц.

Любые навыки в первый год жизни ребенок должен осваивать по мере развития мышечно-связочного аппарата. Все они должны приобретаться в определенной последовательности, любое опережение способно привести к деформации ног. Многие родители стараются делать так, чтобы их малыш в развитии не отставал от сверстников. Они заставляют его садиться до достижения 6-месячного возраста, и начинают учить ходить еще до того, как ему исполнится 1 год.

Однако опорно-двигательный аппарат может оказаться не готовым к таким нагрузкам. Это отрицательно воздействует не только на кости и мышцы, но и на состояние внутренних органов. Деформация ног на 1 году жизни часто обнаруживается у детей, начавших ходить в 9-10 месяцев. Поэтому любые действия малыш должен начинать производить самостоятельно.

Не важно, в каком именно возрасте это произойдет. Основная задача родителей — следить, чтобы ребенок выполнял специальные упражнения, направленные на укрепление мышц.

Наличие лишнего веса у детей 1 года жизни не только препятствует освоению некоторых навыков, но и способствует деформации нижних конечностей. Врач строго следит за увеличением массы тела и дает рекомендации относительно правильного питания. При наличии лишнего веса нельзя самостоятельно делать первые шаги в раннем возрасте, так как лишние килограммы оказывают давление на пластичные кости.

На протяжении 1 года необходимо заниматься укреплением мышц и принимать препараты, повышающие прочность костей.

В некоторых случаях О-образное искривление ног у детей до года оказывается связанным с генетической предрасположенностью. Если по достижении определенного возраста признаки деформации не исчезают, стоит обратить внимание на строение нижних конечностей родителей. Возможно, эта особенность передалась ребенку по наследству.

Неудобная обувь может способствовать формированию неправильной походки. Малыш будет ставить ноги так, чтобы у него не возникало болевых ощущений при ходьбе. Со временем суставы деформируются. Во избежание возникновения подобного осложнения в 1 год жизни рекомендуется носить ортопедическую обувь. Нельзя покупать ботинки большего или меньшего размера.

Патологические причины деформации

Дисплазия тазобедренного сустава — врожденная аномалия, которая обнаруживается при плановом осмотре в возрасте 1 месяца. Ее возникновение может быть вызвано:

• дефицитом витаминов;
• гормональными нарушениями;
• хроническими воспалительными процессами в организме беременной женщины.

Помимо искривления ног, это опасное заболевание может иметь и другие симптомы. Неправильное расположение суставов негативно влияет на функции внутренних органов, а также способствует возникновению болевых ощущений. Лечение дисплазии у детей — процесс длительный и трудоемкий.

Ножка малыша может искривляться и из-за мышечного спазма. Наиболее частым вариантом деформации являются именно О-образные ноги. Связано это с незрелостью мягких тканей, окружающих коленный сустав. С внешней стороны они оказываются ослабленными, со внутренней — стянутыми.

Лечить подобные состояния можно с помощью массажа. Специалист будет прорабатывать внешнюю сторону колена, внутреннюю же слегка поглаживать. Такие действия устраняют мышечный спазм и стимулируют ослабленные ткани. Количество сеансов определяется состоянием суставов ребенка. Как правило, 1 курс способствует установлению суставов в правильном положении, каждые последующие сеансы закрепляют полученный результат.

Профилактика искривления ног

Для того чтобы избежать длительного лечения, необходимо заботиться о здоровье ребенка с самого рождения. Развитие суставов происходит совместно с укреплением мягких тканей. Поэтому тугое пеленание не способствует выравниванию ног. Избежать искривления помогают своевременное освоение основных навыков и специальные упражнения. Обязательной является коррекция массы тела и прием витаминных препаратов. С 4–5 месяцев рацион должен становиться более разнообразным.

Сеансы массажа можно проводить и в домашних условиях.

Как именно выполнять процедуру, объяснит специалист. Не стоит подталкивать малыша 1 года жизни к освоению новых навыков, делать первые шаги можно только после завершения развития мышц и связок. Ребенок должен носить удобную обувь, не нарушающую походку.

У ребенка ноги колесом – как помочь малышу?

В медицине О – образное искривление нижних конечностей в некоторых случаях считается нормой, в других требует лечение. В народе чаще говорят, что ноги колесом у ребенка. До годовалого возраста не стоит паниковать, но если симптом сопровождается после года, требуется срочное лечение. Искривление может привести к тяжелым последствиям и деформации скелета всего тела.

О – образное искривление

Во время внутриутробного нахождения плод вынужденно складывает ножки близко к туловищу. Поэтому, ноги колесом у ребенка до года можно считать нормой. Причин для беспокойства нет. По мере взросления снижается мышечный тонус конечностей, и ножки самостоятельно распрямляются. Если деформация присутствует первые 12 месяцев жизни, то малыш считается здоровым. Мышечный и костный аппараты еще развиваются. Искривленное положение конечностей может оставаться до годовалого возраста. Для прослеживания правильного формирования скелета малышам первые несколько месяцев жизни требуется посещать ортопеда. В раннем возрасте опорно – двигательный аппарат достаточно пластичен и поддается формированию. Поэтому при своевременном обнаружении патологического развития можно принять необходимые меры и устранить некрасивый дефект, облегчить состояние суставов и костей в будущем. Немаловажным фактором является правильное обращение с новорожденным. Неосторожные движения или попытки раннего хождения заставляют мягкие кости и суставы искривляться.

Обратите внимание!

Игнорирование О – образного искривления приведет к деформации не только ног, но и позвоночного столба и крупных суставов.

Если ноги колесом у ребенка в год, то требуется обращение к ортопеду. К этому времени при нормальном развитии ножки должны уже выпрямиться и принять нужную форму. Если этого не произошло, то следует принимать меры. Врач определит дефект и его причину, назначит эффективные метод восстановления. Коррекция необходима ребенку, для предупреждения проблем со здоровьем. Следует четко соблюдать рекомендации доктора и своевременно ходить на процедуры. О – образное искривление не только эстетический дефект, но и причина неправильной походки, болевых ощущений в ногах, снижения физической активности. В попытке снизить болевой синдром, ребенок будет умышленно ставить ножки в максимально комфортное для него положение. Требуется следить, как дитя наступает на твердую поверхность.

Причины

Ножки колесом у годовалого ребенка могут быть результатом тяжелых заболеваний:

• Рахит.
  Заболевание опасно тем, что приводит к деформации всех отделов скелета, если своевременно не обнаружить и не лечить патологию. Появляется в результате дефицита витамина D. Это приводит к постепенному уменьшению плотности всего костного аппарата. В результате нагрузки во время ходьбы у малыша начинает искривляться голень, появляется округлость нижних конечностей. В современной медицинской практике встречается очень редко, так как существует профилактика недуга. После рождения врачи могут назначить терапию предупреждения. В летнее время рекомендуется много гулять в солнечную погоду. Выработка витамина происходит от лучей солнца. Рекомендуются массажные процедуры;
• Избыточный вес. Повышенная масса тела становится причиной многих заболеваний. Костный аппарат может не справиться с весом ребенка и начнет деформироваться. Диагностируется в большинстве случаев у детей, которые начали ходить с 7 – 9 месяцев. Не рекомендуется подталкивать малыша к ранней ходьбе. Все должно происходить естественно;
• Генетическая предрасположенность. Если деформация к годовалому возрасту не исчезла, следует обратить внимание на строение ног родителей. Возможно это генетическая особенность, передающаяся по наследству;
• Неправильно выбранная или неудобная обувь. Топики, которые приносят дискомфорт ребенку, будут заставлять его ставить ножки неправильно. Для отсутствия болевых ощущений малыш намеренно будет ставить ножки по – другому, провоцируя искривление;
• Гормональные сбои, а также воспалительные процессы хронического характера в организме матери во время вынашивания плода повышают риск деформации костного аппарата младенца.

Методы лечения

Ножка ребенка начинает искривляться из – за спазма внутренних мышц. При этом с внешней стороны ног мышцы расслаблены. Получается, что ткани с одной стороны сильно тянут на себя, а с другой абсолютно не препятствуют. Мягкие кости поддаются изгибанию и фиксируются в таком положении по мере взросления. Малыш может плакать от боли при попытке поставить его на ножки.

Основное лечение заключается в массажных процедурах. С каждым сеансом восстанавливается мышечный тонус, происходит стимуляция слабых тканей. По достижению 4 – 5 месяцев рацион малыша следует разнообразить. Применяются витаминные составы. Для профилактики требуется подбирать удобную обувь ответственного производителя и ежедневно гулять на свежем воздухе. При необходимости вкладывать в ботиночки ортопедические стельки. Ответственное отношение к здоровью младенца позволит обезопасить его от тяжелых патологий.

Ноги колесом у ребенка: причины и лечение искривления

Нередко встречается такая патология, как ноги колесом у ребенка. У многих родителей по этому поводу возникает вполне очевидное волнение. Рассмотрим, когда патология не должна вызывать тревогу, а когда следует идти к ортопеду. А также, что делать, если у ребенка ноги колесом.

Характеристика заболевания

О-образные ноги имеют номер по классификации МКБ 10 – 21. 0. Ножки колесом у новорожденного имеют физиологический характер. Это связано с внутриутробным развитием ребенка, во время которого его ноги принимают вынужденное положение, слегка выгнутое по дуге. В первое время у новорожденного конечности еще придерживаются привычной формы. С течением времени мышечный тонус снижается, они распрямляются.

На заметку!

Если родители замечают искривление ног, то необходимо получить консультацию детского ортопеда, который определит, является ли это патологией.

Механизм развития заболевания

К 2-3 годам О-образная форма ног должна исчезнуть. К данному возрасту может остаться незначительное искривление голени. На начальной стадии варусного искривления увеличивается наружная бедренная мыщелка при уменьшенной внутренней. Междусуставная щель стает разной. Во внутренней части она сужается, в наружной – увеличивается. Из-за чего происходит давление на мениск, растягиваются связки снаружи сустава, пятки отклонены внутрь.

Со временем заболевание прогрессирует, формируется компенсаторная реакция организма, при которой деформируются ступни. При тяжелой стадии патологии голени меняют свое расположение вовнутрь, бедра – кнаружи. В результате чего происходит органичивание сгибания в коленях, нарушается походка, ребенок утомляется. Нагрузка неправильно распределяется из-за смещения центра тяжести, ухудшается осанка, искривляется позвоночник.

До какого возраста искривление-норма

У здорового ребенка О-образные ноги могут наблюдаться в течение первого года жизни. До тех пор, пока достаточно окрепнут связки и мышцы, ролью которых является поддержание скелета нижних конечностей. Обычно ноги колесом у ребенка в 1 год характеризуются незначительной кривизной, которая является вариантом нормы, он словно косолапит. К 3-4 годам данное явление должно пройти и нет необходимости заниматься лечением.

Если по истечению этого возраста проблема остается, то необходимо посетить педиатра и ортопеда. На патологию следует обратить внимание, чтобы не допустить усталости ног, ощущения болей и тяжести при ходьбе. В итоге ребенок ограничивает ходьбу, происходит деформация скелета и набор лишнего веса. Родителям необходима консультация врача в следующих случаях:

• Если у детей старше 3 лет ноги колесом,
• Ступни слишком вывернуты внутрь,
• Имеется внешнее отличие между ногами.

Только ортопед сможет дать точную информацию о том, являются ли О-образные ножки патологией.

Причины

Детский ортопед сможет точно сказать, почему у ребенка ноги колесом. Обычно данная патологий возникает по следующим причинам:

• Рахит, который является опасным заболеванием, приводящим к поражению нижних конечностей. Он развивается из-за недостаточного количества витамина Д, в результате деформируется голень, искривляются ноги,
• Любая нагрузка на ребенка в первый год жизни должна происходить по мере того, как развиваются его мышцы и связки. Любое опережение физиологический готовности вызывает деформацию ног. Некоторые родители принуждают садиться кроху, не достигшего полугода и ходить до годовалого возраста. Это оказывает негативное влияние на опорно-двигательный аппарат. Часто ноги колесом встречаются у детей, которые начали ходить к 9 месяцам. Любое действие ребенка должно быть самостоятельным,
• Дисплазия чаще всего диагностируется в роддоме. Данное заболевание не только приводит к кривизне ножек, но и оказывает негативное воздействие на весь организм,
• Лишний вес у крохи является препятствием для освоения важных навыков, вызывает деформацию ног. Если малыш не худенький, то первые шаги он должен делать самостоятельно. Так как наличие лишнего веса дает дополнительное давление на неразвитую костную систему,
• Иногда О-образные ноги связаны с генетикой. Данная проблема передается наследственным путем,
• Неправильно подобранная обувь. При данном расположении ребенку приходится ноги ставить таким образом, чтобы ему было не больно ходить. Поэтому следует особое внимание уделить выбору обуви.

Мнение Комаровского

Известный педиатр Комаровский отрицает негативное воздействие рахита на опорно-двигательный аппарат. Он утверждает, что на развитие проблемы оказывает влияние наследственный фактор, болезни почек, которые приводят к ухудшенному усваиванию организмом минералов. Комаровский дает следующие советы родителям, чтобы избежать косолапости:

• Важно следить за тем, чтобы ребенок получал правильное питание, все необходимые витамины и минералы,
• Водные процедуры помогут снять повышенный тонус мышц,
• Для подготовки к ходьбе следует массажировать внешнюю, внутреннюю сторону голени, стопы,
• После купания хорошо массажировать ступни жесткой щеточкой,
• Соединенные вместе две стопы – хорошее упражнение для мышечного аппарата,
• Нахождение ребенка в вертикальном положении укрепляет его ножки и спинку,
• Полному малышу нужно больше времени перед началом ходьбы.

Лечение

Для лечения детей рекомендуются следующие методы, которые помогают справиться с проблемой на начальной стадии:

• Физиотерапия, которая включает в себя парафинотерапию на ступни, электрофорез с кальцием,
• Специальные приспособления в виде ортопедических супинаторов, корректоров, стелек,
• Массаж при О-образном искривлении ног у ребенка следует начинать с поясничной зоны, далее переходя на ягодицы и крестец. Затем специалист продолжает процедуру на задней части бедра, голени, сухожилия, подошву. По окончанию массирования костей задней части ног, движения переходят на переднюю область.

Лечебная гимнастика

Особую роль в лечении О-образных ног у детей занимает лечебная физкультура. В ходе занятий происходит коррекция формы стопы, укрепляется мышечный аппарат. Добиться необходимого результата помогут следующие упражнения:

• Повертывать стопы подошвой внутрь,
• Выгибать часть стопы, которая не соприкасается с полом,
• Выгибать подошву,
• Подгибать пальцы ног,
• Между стопами придерживать предметы,
• Производить вращательные движения левой стопой против часовой стрелки, правой – по часовой,
• Производить движения елочкой,
• Ходить на пяточках,
• Сидеть при раздвинутых стопах внутрь.

Примерный комплекс

При помощи простого комплекса упражнений можно избавиться от О-образной формы ножек. Ниже представлены упражнения в их порядке исполнения:

• Чередование ходьбы на носочках и пяточках не менее 2 минут,
• Ходьба с опорой лишь на внешнюю сторону ног, затем на внутреннюю не более 2 минут на каждой стороне,
• Ребенок сидит на стуле, его руки находятся на талии, ноги достают пола. Пальчики следует тянуть вверх, потом загибать вниз. Упражнение выполняется не менее 2 минут,
• Сидя на стуле малыш поочередно обтирает одной ногой другую с низа наверх. Каждая нога должна выполнить не меньше 6 движений,
• Ребенок сидит на стульчике. Рядом с ним разложены небольшие предметы. Его задача – пальчиками нижних конечностей захватить предмет и держать его несколько секунд. Можно упражнение выполнять отдельно левой, отдельно правой ногой. После обеими,
• Малыш сидит на стульчике, рядом расположен мячик. Его задачей является катание мячик назад-вперед, из правой стороны – в левую. Далее он должен попытаться мячик приподнять стопами и удержать некоторое время,
• Кроха сидит на стульчике, под ногами находится палочка. Ему нужно стопы поставить на палку и катать ее вперед. Необходимо следить, чтобы была задействована вся стопа,
• Ребенку нужно сесть в позе йога. Правая – под левой. Он должен постараться встать с пола только ногами. Затем следует поменять расположение конечностей,
• Ходьба по бревну без обуви,
• Подъемы и спуски по шведской стенке.

Важно!

Для безопасности, взрослым нужно находиться в шаговой доступности от ребенка.

Колесообразное искривление нижних конечностей может быть признаком патологии и физиологической особенности. Разобраться с данным процессом и назначить лечение может только специалист.

Ноги колесом: причины и лечение у взрослых и детей – Интернет журнал для девушек Womanvote

С рождения ребёнка и до его совершеннолетия мы в ответе за его здоровье. Многие молодые мамы, бьют тревогу по поводу кривых ножек у младенца.

Не забывайте в каком положении находиться ребеночек в утробе. Разумеется у новорожденного ножки не будут идеально ровными. Через три, четыре дня они выравниваются.

Но чтобы в дальнейшем не было проблем с ними, следует:

• Кормите грудью — сами должны полноценно питаться, несмотря на прибавление в весе.
• Искусственное вскармливание — должно быть подобрано правильное питание, именно подходящее для вашего малыша.
• Ежемесячный осмотр врача, до трёх месяцев.
• Необходимы все прививки.
• Длительное пребывание на прогулках в летний период. Ребёнок получает витамин D от солнечных лучей. Зимние дети, при его нехватке, принимают в каплях.
• Ежедневные водные процедуры с массажем.
• Утренние воздушные ванны.
• Такой уход за малышом оградит вас от лишних волнений.

Развитие костной системы у рождённых раньше срока

В основном обогащение кальцием у грудничка, происходит на третьем месяце жизни. В это время вы должны особенно тщательно следить за правильным питанием малютки. Никто не спорит что материнское молоко — лучшая защита от всех болезней. Но не следует расстраиваться мамочкам, у которых дети на искусственном кормлении. Правильно подобранная смесь, вполне способна заменить еду мамы.

Это не факт, что рождённые раньше срока, часто болеют рахитом. На сегодняшний день, очень редко можно услышать что у ребенка произошло изменение в костной системе. Если ваш доктор, во время осмотра, определил сразу такое заболевание, бегите от него подальше.

Без проведения тщательного обследования, никакой профессор не сможет точно определить есть ли рахит у младенца или нет. Бывайте чаще на солнце, кормите нужными смесями и у вас будет расти здоровый карапуз.

Как не допустить искривления ножек малыша?

Появившийся на свет человечек, уже индивидуальность. Не пытайтесь требовать от него выполнение тех действий, к которым он не готов. Усаживать дитя, обложив подушками, противопоказано. Рано становить на стопы не практикуйте. Не пытайтесь освободиться от малыша, купив ходунки.

Причины, которые могут привести к неправильному формированию костной системы ног — это:

1. Наследственность.
2. Нехватка кальция, фосфора, в организме.
3. Усвоение витамина D.

Ваше дитя в шесть месяцев становится, держась за что-то, не мешайте ему. Стало быть, он готов к новому этапу в его жизни. Торопить ребёнка развиваться — преступление. Вместо того чтобы навязывать ему свои желания, просто помогайте. В нужное время, момент.

Ноги колесом и меры по устранению

Когда малыш делает первые шаги, вы замечаете неровность ножек. Первым долгом, получите консультацию у ортопеда. Преждевременно расстраиваться не следует. Если не возникало проблем со здоровьем до того, пока вы не зашагали, значит до 5 лет ножки выровняются. Но если же такая ходьба ребёнку мешает, ему тяжело передвигаться, он постоянно падает — бейте тревогу.

Прежде всего, обратите внимание на поступление витамина D в организм малыша. С помощью ортопеда подберите упражнения, которые помогут расслабить мышцы. Так как ваше чадо очень быстро передвигается, такая проблема может исчезнуть через какое-то время.

В самую последнюю очередь, доктор может предложить корригирующую шину, которая ставится между ножками. Нельзя опускать руки, если не получается изменить быстро, походку малыша. Нужно иметь силу духа, чтобы исправить собственные ошибки.

Доктор Комаровский о развитии костной системы детей

Учёный отрицает присутствие рахита, если у ребенка кривые ножки. Он очень редко проявляется в наше время. Эта проблема  в основном бывает в момент врождённой патологии. Она заключается в плохом усвоении минералов в организме, и влечение за собой болезнь почек. По совету педиатра, возможно избежать криволапости, кривых ног, если с самого рождения выполнять все советы хороших докторов.

Правильное питание, водные процедуры, массаж стоп, внутренней и внешней сторон голеней. К ходьбе, вы должны подготовить малютку. До этого часа он все время лежал, и первые шаги могут причинить его стопам дискомфорт. Массажируйте, после каждого купания, жёсткой щёткой. Проводите игру » Кую ножку» соединяя две стопы. Чем дольше ребёнок находится в вертикальном положении, тем крепче его спина и ноги.

Полный ребеночек должен как можно дольше ползать. Не провоцируйте его на ходьбу, этим вы только навредите. Бабушкины нравоучения сейчас не в моде. О том что надо туго пеленать дитя, а то будут кривые ножки, неверное предположение. Некоторые сворачивает проблему на памперсы. И это абсурд. Если бы это было так, то все нынешние первоклашки были с искривлением.

Кривые ноги у мужчины

В детстве ребята не особо обращают на это внимание. А вот ближе к 28 годам, когда они стали более искривленными от физических нагрузок, хлопают в ладоши и думают как исправить. Формирование костей происходит до юношеского возраста. И принимать меры нужно до того, как будет сформирован скелет.

С помощью хирургического вмешательства проделывать исправления опасно. Можно навредить своему здоровью. Существует эффективная программа, с помощью которой совершенствуется их форма.

Отзывы участников, говорят о положительных результатах упражнений. И мужчины, девушки, страдающие проблемой кривости конечностей, могут с уверенностью пройти курс предлагаемой программы.

Что значит для женщины, кривоногий мужчина? Некоторым кажется, что очень сексуальный. Другие сравнивают с ковбоем. Можно иметь кривые ноги и большое сердце. И наоборот: стройные и без сердца.

Отзывы мужчин

Леонид. Очень комплексовал по поводу своих кривых ног. А сейчас хочется поделиться радостью. Уже два месяца я занимаюсь по предложенной программе. Упражнения влияют положительно. Они становятся ровнее. Пришла уверенность, что избавлюсь от этой проблемы навсегда.

Маша. Я с раннего детства стесняюсь своих ног, плохо получаюсь на фото. Родителям до меня не было дела. И я жила с этой проблемой до сегодняшнего дня. Помогли спортивные упражнения. Спасибо тренерам, подобрали для меня комплекс упражнений. На исправление ушло около года.Зато теперь, я самый счастливый человек на свете. Могу носить шорты, короткие платья, юбки.

Спасибо за то, что вселили уверенность в победе. Психологический настрой — главное в достижении поставленной цели.

Роман. Мне казалось что на мои кривые ноги, смотрит весь мир. Девушки с отвращением провожают взглядами. Новая программа по совершенствованию, вселила в меня уверенность, вздохнула вторую жизнь. После шести месяцев занятий, произошли существенные изменения. Сейчас продолжаю заниматься, но теперь на сто процентов уверен, поможет.

Заключение

Как же не допустить искривления нижних конечностей? Почему наши дети должны страдать всю жизнь из-за ошибки взрослых. Даже наследственное криволапее можно вовремя предупредить если заниматься своим чадом.

Ноги колесом не заболевание, а упущение взрослых. Мы не успеваем сделать малышу массаж, выделить время для упражнений, гуляем на балконе, поэтому упускаем те моменты, когда нашему любимому малышу требуется помощь.

Не надо забывать, что кривость конечностей, влечет за собой более сложные проблемы со здоровьем. Вся нагрузка идёт на ноги, и потому со временем можно пожалеть о несвоевременном принятии мер.

Ноги колесом: причины и лечение у взрослых и детей

5 (100%) 3 votes

Ноги колесом у ребенка: причины и лечение искривления

Ввиду различных причин во время жизни ребенка от полугодовалого возраста и выше диагностируется искривление ног. Врачи утверждают, что любая из существующих форм отклонений от нормальной формы ног у ребенка поддается эффективной терапии при условии своевременного обращения к услугам специалистов. При диагностировании заболевания у ребенка рекомендуется обратиться за помощью к квалифицированному ортопеду для проведения индивидуального обследования и назначения эффективного лечения, чтобы исправить ситуацию.

Медики выделяют главные виды искривления ног у детей: Х-образное и О-образное. В отличие от различной формы деформации ног, различается ложное искривление ног, связанное с недостаточной развитостью икроножных мышц и устраняемое проведением упражнений либо в процессе хирургического вмешательства. При игнорировании заболевания постепенно происходят всевозможные виды осложнений, приводящие к нарушению осанки подростка и изменениям функций его двигательной системы.

Лечение искривления ног с помощью терапевтического массажа

Использование терапевтического массажа считается действенной мерой, используемой в комплексе системы индивидуального лечения. Главным принципом проведения массажа считается воздействие на различные мышцы тела малыша, проводимое профессиональным массажистом раз в сезон для укрепления связок.

При проведении массажа важно оказывать воздействие на мышцы спины и ягодиц и голеностопных суставов детей. Заболевание рекомендуется лечить прохождением курса массажа, в который входит 10 процедур, с длительностью сеанса 15-20 мин. При выполнении производятся растирающие и поглаживающие действия в направлении от основания ног к коленям и от коленок в направлении вверх и к наружной стороне для массажа внешней стороны голеней и бедер.

1. Если причиной болезни стало х-образное искривление ног, связки и мышцы испытывают спазмы со стороны наружной части ноги. Задачей проведения массажа становится расслабление поверхностей бедренных мышц и мышц наружной поверхности голени. С другой стороны при выполнении массажа подобного типа производится укрепление мышц внутренней поверхности бедра и голени. Лечение деформации ног сложное, эффективное воздействие без применения хирургического вмешательства возможно в ограниченном промежутке времени до достижения ребёнком трехлетнего возраста. Не всегда удается исправить ситуацию исключительно массажем.

   
   Кривые ножки

2. О-образное искривление ног характеризуется неправильным расположением коленного сустава, характеризуется напряженным состоянием внутренней стороны связок и растянутым положением внешних поверхностей. При проведении массажа производится интенсивное воздействие на ослабленные и растянутые участки ног, расположенные с наружной стороны голени. Воздействия на внутреннюю сторону голени носят характер легких поглаживаний, приводят к снятию напряжения. Исправление отклонения от нормы коленного сустава выполняется путем легкого надавливания на сочленение, выполняемого с внешней стороны при проведении массажа.

Особенности лечения О–образной (варусной) деформации ног у детей

Деформацию ног в виде буквы «О» нужно начинать лечить, как только появились первые признаки патологии. Иначе у ребенка происходит нарушение походки, он часто падает, не может ходить на большие расстояния. Кроме того, страдает позвоночник малыша и искривляется осанка.

Варусная деформация конечностей вызывает:

• Неравномерное развитие суставов колена. • Сдавливание внутреннего мениска. • Расширение суставной щели снаружи и сужается с внутренней стороны. • Развитие косолапости. • Растяжение связок, которые укрепляют коленный сустав.

Лечение О–образной деформации занимает много времени, поэтому родителям нужно набраться терпения и выполнять все предписания врача – ортопеда.

При лечении используют целый комплекс мероприятий, которые проводятся по назначению и под наблюдением специалистов:

Физиотерапия	Детям назначают электрофорез с кальцием Парафиновые сапожки
Ортопедические приспособления	Специальную обувь и приспособления назначает ортопед после осмотра ребенка. В каждом отдельном случае он рекомендует использовать супинаторы, корректоры (туторы) или специальные стельки.
Комплексный массаж	При варусной деформации процедура проводится в комплексе с общим тонизирующим массажем тела. Много внимания уделяется поясничной части позвоночника, так как оттуда идут нервные окончания к ягодичной зоне и мышцам ног. При этом используется следующая последовательность массажа: Зона спины в области поясницы. Ягодичная зона и крестец. Задняя сторона ноги (бедро, голень, ахиллово сухожилие и подошва). Передняя часть ноги (поверхность стопы с тыльной стороны, суставы голеностопа и голень, коленный сустав и бедро).
Лечебная физкультура	Гимнастические упражнения способствуют на коррекции формы стопы и укреплению мышц. ЛФК способствуют увеличению эффекта от массажных процедур. При варусной патологии с малышом нужно делать такие упражнения: Супинация стопы – поворачивать ножки подошвой внутрь. Изгибать тыльную часть стопы. Изгибать подошву. Сгибать пальчики. Держать игрушки между стоп в приподнятом состоянии ног. Вращать стопами, правой ногой – по часовой стрелке, а левой в другую сторону. Ходить по дорожке в виде елочки (летом дорожку можно протоптать на песке, а зимой – на снегу). Ходьба на пятках. Малышу полезно чаще сидеть в позе «между пяток». Для этого ребенка нужно поставить на коленки, раздвинуть стопы носками врозь и присесть между ними.

Лечебная гимнастика

Применение терапевтической гимнастики отличается возможностью проведения в виде различных игр с малышом при отработке перемещения ребенка на носочках, ходьбе по шероховатой поверхности специального коврика для выполнения процедур, захват мелких предметов с использованием пальцев ног.

Смысл проведения гимнастики состоит в постепенном увеличении нагрузки на деформированные конечности и их исправления, проводимые в комплексе с терапевтическим массажем. Лечение на начальных этапах обеспечивает минимальное воздействие на участки коленей и стоп, рекомендуется начинать исполнение упражнений в сидячем положении.

Виды упражнений:

Ходите босиком

Кривые ножки у ребенка. Что делать

Ножки , имеющие Х-образное искривление являются очень распространенной патологией у годовалых малышей и старше. И, несмотря на бытующее мнение о том, что искривление ног является наследственностью, в основном это явление приобретенное. По этой причине, следует предпринимать вовремя необходимые меры по исправлению проблемы. Как правило, искривление ног у маленьких детей замечают в тот момент, когда они начинают ходить. Для того, чтобы облегчить ходьбу и стояние ребенка, он расставляет свои ножки довольно широко, при этом сводя колени. Но если же это происходит очень рано, в тот момент, когда еще связочно-мышечный аппарата не сформирован полностью, и не готов к ходьбе, то колено просто может потерять стабильность. Исходя их этого, основная нагрузка будет приходиться на коленный сустав. Так, что-же представляет собой х-образное искривление ног у ребенка? В рамках этой статьи стоит выяснить многое об этой проблеме.

Как определить x-образное искривление ног у ребенка

Для того, чтобы можно было проверить вашего малыша на искривление ног, необходимо посадить его ровно и сложить ножки вместе. Если лодыжки и колени не смогут сойтись, а вернее, расстояние между внутренними лодыжками при прижатых, друг к дружке коленках составит четыре, пять сантиметров, то можно смело сажать, что у вашего ребенка Х-образная деформация ног. Она еще носит название вальгусная деформация. Нормальным при смыкании голеней , лодыжек и коленец являются ножки с тремя промежутками.

Причины деформации ног у детей

Итак, наверное, уже стало понятно то, что вальгусное искривление ног у ребенка является распространенной проблемой. Главной причиной искривления ножек у ребенка в основном выступает такое заболевание, как рахит. Он развивается по причине дефицита поступления витамина Д в организм малышка. Именно из-за данного заболевания и наступает нарушение роста костей и их последующее искривление. Даже в случае достаточного употребления в пищу продуктов, которые содержат в своем составе витамин Д и кальций, организм просто их не может сводить. В результате этого, в будущем кости ребенка начинают размягчаться, а мышцы слабеют, и просто не могут поддерживать нормально костный корсет. Кроме этого, искривление ножек у малышей вызван из-за врожденной недоразвитости головки бедра, или же вывиха в момент родов, ранних попыток поставить малыша на ножки , травмы коленных суставов, чрезмерного высаживания ребенка в прыгунки и ходунки. Существенную свою роль играет также лишений вес у малыша, который своим грузом ложиться максимально на еще не окрепшие детские ноги.

Не нужно относиться кдЖанной проблеме, как к косметической, так как искривление не сможет исправиться само по себе. Кроме искривления ног в будущем у ребенка могут возникнуть проблемы с постановкой стопы. Поскольку, чем больше будет происходить деформация ноги, тем сильнее будет возникать давление на голеностопные суставы и голень. А неправильная постановка ножек сможет в будущем спровоцировать искривление позвоночника у ребенка. Это чревато проблемами на всю оставшуюся жизнь. По этой причине, исправлением возникшей патологии следует заняться как можно быстрее, пока еще есть время все скорректировать. Самые лучшие результаты могут быть достигнуты, если вы приступите к лечение до достижения вашего малыша трехлетнего возраста, пока кости еще растут , а структура тела изменяется. До пяти, семи лет можно исправить возникшую патологию. А вот в подросткового возраста , в то время, когда скелетное формирование у ребенка уже завершилось, будет действовать поздно.

Как вылечить х-образные ноги у ребенка

Лечение искривления ног имеет несколько моментов. Важно помнить то, что для того, чтобы устранить проблему искривления ног, потребуется комплексный подход. Следует сразу же начинать активно лечиться, в тот момент, как у ребенка была обнаружена данная патология, поскольку , как мы говорили выше, чем ребенок младше, тем эластичнее его скелет. Устранять данную проблему, как правило, начинают с борьбы с рахитом. Детям, до трехлетнего возраста после анализов, которые подтверждают дефицит витамина Д в их организме, врач назначает масляный или водный раствор витамина Д, которые нужно будет применять в больше дозировке ( число капель может назначаться только лечащим врачом). Но что же могут предпринять родители малыша? В первую очередь, следует внимательно следить за питанием ребенка, так как лишний вес будет сказываться на его физическом развитии. Постарайтесь подобрать для своего ребенка правильный рацион питания, которые будет бога витамина, и кальцием. Это, конечно же, будет зависеть еще от возраста ребенка.

Кроме этого, следует позаботиться о том, чтобы ребенок ходит в анатомической правильной обуви ( с высоким, и в меру жестким задником, который будет фиксировать пятку, маленьким каблучком, продавливаемым стопой супинатором). Если же проблема с ногам ребенка сильно выражена, то ортопед пропишет специальную ортопедическую обувь, либо корректирующие стельки). Старайтесь, чтобы ваш малыш избегал долгого стояния, тем более, если при этом его ноги будут расставлено очень широко. Так очень вредно стоять, по той причине, что это усилит отклонение коленей вовнутрь, а стоп наружу.

Старайтесь следить за тем, чтобы ваш малыш больше стоял с сомкнутыми вместе ножками, тогда, когда вес тела будет проходить через середину коленного сустава на наружную часть стопы. Данное значение и означает – принять всю тяжесть тела на себя. старайтесь избегать прыгания на любые мягкие поверхности – мебель, батут, бассейны с шариками. Полезным будет заняться упражнениями на шведской стенке, лестнице, кататься на велосипеде , плавать . не рекомендуем самокаты, ролики и коньки. Очень полезным будет сажать ребенка на стул так, чтобы его спинка оказалась перед малышом, а его ноги были разведены широко по сторонам. Данная поза великолепно укрепляет мышцы ног. В летнее время старайтесь как можно чаще водить малыша босиком по камушкам, травке, песку, различными ортопедическим массажным ковриками . кроме этого полезным будет выполнять с малышом мини-гимнастику. А остальное следует доверить специалисту. Для того, чтобы полностью избавиться от кривизны ног, нужно пять-шесть раз проходить процедуру профессионального лечебного массажа, который включает в себя массаж поясницы, спины, ног и ягодиц. Но, все же, простой укрепляющий массаж вы может сделать своему ребенку сами. Если же врач-ортопед ставит ребенку одновременно к данному диагнозу плоско-вальгусную деформацию стоп и х-образные ноги, то, как правило, им будет еще назначена процедура физиотерапии, а конкретно – электростимуляция. Физиотерапия хорошо стимулирует сокращение мышц и улучшает кровообращение , двигательные способности.

Массаж при х-образных ногах у ребенка

Правильное функционирование голеностопных и коленных суставов будет прямо зависеть от того состояния, в котором находятся окружающие мышцы. С помощью проведения процедуры массажа и подобранной специально гимнастики, слабые мышцы вы сможете подтянуть, а те, которые находятся в сильном напряжении – расслабить. Лечебный массаж должен проводиться курсами по десять, пятнадцать сеансов каждый день, либо же через один день с постепенным увеличением интенсивности и нагрузки. В момент выполнения упражнений у малыша не должно быть отрицательных эмоций. По этой причине, следует избегать резких движений. Далее, в этой публикации стоит описать каким должен быть массаж детям при искривлении ног.

• Исходное положение малыша для всех манипуляций – держа на животе. Под глень ребенка следует положить валик. В самом начале и по окончании сеанса следует проводить общее поглаживание тела. Процедура массажа начинается сверху вниз, по этой причине, необходимо массировать спину ребенка.
• Массаж спины включает в себя разминание, поглаживание, пиление, растирание подушечками пальцев. После проведения каждого интенсивного приема, поглаживание на массируемой зоне следует проводить несколько раз.
• Поясничный отдел спины: легкое поглаживание от позвоночника вниз и в стороны, динамичное растирание, надавливание , и разминание с элементами сдвигания.
• Ягодично-крестцовая зона спины: круговые легкие поглаживания , разминание, х-образное поглаживание, растирание тыльной поверхности пальчиков, легкое, но, ВТО же время тонизирующее ударные приемы ( поколачивание пальцами, легкое похлопывание).
• Массирование задней части голени: легкое поглаживание от аххилова сухожилия до подклеенной ямочки, разминание мышечных групп, очередное растирание ( наружную зону голени следует растирать очень аккуратно, а внутреннюю – наоборот, энергично). На внутренней части голени нужно применить ударные приемы, а на наружной – растягивание и вибрационные приемы.
• Массирование зоны коленного сустава: легкое поглаживание боковой части поверхности сустава, легкое надавливание на внутреннюю часть сустава, растирание. При этом, нужно одной рукой держать нижнюю треть голени, а другой аккуратно надавливать на внутренний мыщелок.
• Массирование ахиллова сухожилия начинается с легких поглаживаний. В дальнейшем проводятся растирания с элементами небольших щипков.
• Массирование передней зоны бедер: малыш лежит на спине с валиком под коленками. Сперва нужно провести небольшое поглаживание, а затем слегка начать разминать , потом опять поглаживание от коленей вверх и наружу.
• Массаж передней боковой зоны голени включает поглаживание от стопы ножек до коленей и легкое растирание.
• Массаж коленного сустава. Производится легкое поглаживание по кругу, растирание боковой зоны колена, легкое надавливание на внутреннюю часть мыщелка и приведение голени так, как указано на рисунке ниже.
• Массаж стопы: несильное поглаживание тыльной стороной поверхности стоп от пальчиков до голеностопного сустава, легкое растирание. Вокруг лодыжки также можно применить растирание и поглаживание, но по внутреннему краю стопы его нужно проводить более интенсивно

Гимнастика при х-образных ногах у ребенка

После сеанса массажа, нужно будет обязательно выполнить специальные гимнастические упражнения. Для стоп упражнение следует проводить ежедневно, увеличивая постепенно нагрузки. Для иных групп мышц лучше проводить гимнастику в положении сидя. Кроме этого, нужно стараться играть с своим ребенком в такие игры, при помощи которых могли бы быть минимизированы нагрузки на голеностопные и коленные суставы.

Гимнастика включает в себя:

• Разгибание и сгибание голеностопных суставов.
• Легкое вращение стоп в разные стороны.
• Упражнение ногами под названием- велосипед.
• Сидение в позе лотоса и по -турецки (старайтесь сажать малыша в данные позы как можно чаще).
• Подъемы прямых ног из положения, лежа на одном боку как можно выше.
• Приседание с разведением в стороны коленей. Держа малыша за руки либо под мышки, постарайтесь научить его приседать, при этом разводя коленки в разные стороны и как можно шире. При этом, стопы ребенка должны опираться полностью на пол, и стоят параллельно .
• Захват любого предмета ножками ( можете предложить своему ребенку захватить ногами мячик, игрушку, либо другой предмет).
• Приседание ребенка с зажитыми в коленях предметами.
• Ходьба на цыпочках.
• Ходьба на наружной стороне стоп . Например, как ходит косолапый медведь.
• Ходьба по ортопедическому ковру с неровной поверхностью.
• Ходьба по дорожке. Приучите своего малыша стоять и ходить, при этом расставляя стопы, как можно ближе друг к дружке. А помочь в этом деле вам поможет ходьба по узенькой дорожке ( вы ее можете самостоятельно нарисовать мелом), тротуару, бревнышку. Кроме этого, следует обращать свое внимание на правильную постановку стоп во время прогулки с ребенком.
• Имитация езды на лошади. ( можно применить колено взрослого вместо лошади).

В заключение

Если же ваш малыш еще маленький и не может сам выполнить такую гимнастику, то нужно постараться превратить данное занятие в занимательную игру. К примеру, в позу лотоса, как правило, очень часто садился герой Сказки Алладин, на наружном своде стопы ходит медведь, а по тоненькой дорожке бегает акробат или циркач. Старайтесь применять в гимнастике больше фантазии, выполняйте упражнения вместе с малышом сами.

Полезно почитать:

• Как вылечить растяжение ноги в домашних условиях
• Описание травмы — перелом шейки бедра
• Как лечить дисплазию тазобедренных суставов у детей
• Чем лечить синдром диабетической стопы
• Как питаться при артрите и артрозе ног
• Секреты здоровых и красивых женских ног
• Симптомы плоскостопия у детей и взрослых
• Чем лечить болевые ощущения в бедрах

Использование ортопедических конструкций

Часто используемым среди методов терапевтического воздействия становится применение ортопедических стелек и специальной обуви, стяжек супинаторов и корректоров формы пальцев на ногах. Заболевание отличается тем, что наибольшая эффективность указанных видов терапии приходится на ранние фазы развития болезни у детей.

Лечение с использованием специальной обуви с высокими и плотно прилегающими задниками отличается корректирующим действием, позволяет исправить искривления ног. Терапевтическое действие обуви основано на фиксации сустава голени и стопы в правильном положении.

Причины Х – образной деформации ног

Ниже перечислены основные причины вальгусной деформации, или, попросту говоря почему у ребека ноги иксом.

• Рахит – недостаток витамина Д, что вызывает нарушения роста и развития костей с последующим их искривлением. Зачастую кальций поступает в организм в нужном количестве, но не усваивается полностью без воздействия витамина Д. Тогда кости начинают размягчаться, ослабевает и мышечная система.
• Лишний вес – дополнительная нагрузка на неокрепший опорно-двигательный аппарат.
• Недостаточное развитие головки бедра либо ее вывих, что бывает при родах.
• Ранняя постановка на ножки и ходьба с придерживанием за ручки, когда ребенок еще не готов делать первые шаги самостоятельно.
• Генетическая предрасположенность – наследственная форма ног.
• Частое высаживание малыша в прыгунки или ходунки на длительное время.
• Неправильно подобранная обувь, из-за чего формируется определенная походка и появляется кривизна ног. Для ребенка, начиная с 1-го года жизни, необходимо приобретать новую (но не донашивать за братьями-сестрами) обувь с эластичным жестким задником, широким небольшим каблуком и по размеру.
• Курение и распивание алкогольных напитков во время беременности провоцирует не только дисплазию суставов, но и пр. патологии.

Кроме не слишком эстетичной походки Х-образное искривление ног провоцирует проблемы с позвоночником, а также боли в конечностях, усталость, недостаточную подвижность, патологические изменения в суставах, плоскостопие. Не обязательно будут обе ноги иксом у ребенка, деформации может подвергаться лишь одна конечность, тогда тело отклоняется от вертикального положения в сторону и у малыша проявляется сколиоз.

Процедуры в бассейне

Для достижения положительного терапевтического эффекта рекомендуется минимум трехкратное в течение недели посещение ребенком бассейна. Рекомендуемые для исполнения упражнения становятся разновидностями плавания в стиле лягушки. При выполнении происходит перемещение ног к животу при разведенных в разные стороны коленях, потом резкое выпрямление ног.

Для облегчения выполнения упражнения особенно при маленьком возрасте детей рекомендуется применение спасательного круга или доски из пенопласта.

Последствия патологии

Родители, заметившие формирование х-образных ног у ребенка, не всегда обращаются за медицинской помощью. В некоторых случаях они расценивают отклонение как вариант нормы, особенно если в семье уже имеются дети или взрослые с подобными изменениями ног. Однако деформация суставов может стать причиной негативных последствий для здоровья.

Неправильное положение коленного сустава приводит к повышению нагрузки на стопы, что может стать причиной развития плоскостопия. В отсутствие терапии оба заболевания прогрессируют, приводя к появлению боли во время движений, а затем и в покое. Помимо плоскостопия, у детей с деформацией ног отмечается сколиоз и другие изменения в позвоночнике.

Консервативное лечение эффективно только в раннем детском возрасте, когда ткани коленного сустава способны быстро восстанавливаться. Детям старше 7 лет показано проведение хирургических вмешательств.

Физиотерапевтические процедуры

Лечение с использованием различных видов физиотерапевтических процедур действует исключительно в качестве вспомогательной меры в дополнении к терапевтическому массажу и лечебной гимнастике для развития и укрепления опорно-двигательной системы и мышц ног.

Проведение электростимуляции, как метода физиотерапевтического действия, практикуется при постановке диагноза Х-образной деформации ног. При ее выполнении за счет провоцируемого электрическим током сокращения мышц происходит улучшение кровообращения в зоне дефекта, что способствует в комплексе с прочими методами лечения возвращению ногам правильной формы.

Как самостоятельно определить кривизну ног у детей

Если ножки у малыша искривлены достаточно сильно, то это видно невооруженным глазом. Чтобы определить хоть незначительные отклонения от нормы, попросите ребенка встать ровно и соединить пяточки вместе.

Сравните ножки малыша с представленной схемой:

Как видно из рисунков, ноги ребенка могут иметь нормальную, Х-образную или О–образную форму. Если вашему ребенку нет еще 3 лет, то его ножки могут иметь форму буквы «О». В старшем возрасте чаще наблюдаются Х–образные деформации нижних конечностей.

Это важно! Если вы заметили у ребенка отклонения формы ног от нормы, не занимайтесь самодеятельностью, а обратитесь к врачу – ортопеду. Только специалист должен назначать массаж, корректирующие упражнения или курс лечебной гимнастики.

У ребенка в 7 месяцев ноги колесом

На чтение 10 мин. Просмотров 116 Обновлено 17.04.2019

Искривление ног у детей. Как это исправить?

Искривление ног у детей

Все родители хотят, чтобы их кроха как можно быстрее научился ходить. Кто-то просто мечтает и ждет пока он сам не научиться передвигать ножками, а кто-то в нетерпении пытается ускорить процесс и делает все возможное и невозможное для достижения данной цели. К сожалению, статистика показывает, что не всегда ранняя ходьба благотворно влияет на ребенка, вернее, на его ножки. В итоге малыш может получить деформацию костей.

Когда ребенок начинает ходить, он делает это неуверенно и робко, а некоторые дети для устойчивости слегка расставляют свои ножки в стороны, что приводит к небольшому о-образному искривлению. Это не страшно и считается нормой. Но если искривление ног у детей очень заметное с большой амплитудой, пора «бить» тревогу.

Во избежание этого специалисты рекомендуют периодически посещать ортопеда. Первое посещение в 1 месяц, второе -по исполнении 1 года. Следуя рекомендациям ортопеда и выполняя специальную зарядку. вы научите малыша вставать на ножки правильно и без последствий.

Однако не всегда обычная консультация ортопеда помогает исправить кривые ноги у ребенка. Это можно заметить, если у него вместо исправления дефекта, ноги стали еще больше кривыми и появилась «утиная походка». В этом случае «копать» нужно глубже, т. е. необходимо найти причину, почему у ребенка кривые ноги и как можно быстрее искоренить ее.

Причины кривых ног у детей:

Каждый навык ребенка имеет свое место и время. Так, головку он должен держать в 1,5 месяца, ползать в 6-7 месяцев, а делать первые шаги в 8-11 месяцев. Как я уже писала ранее, многим родителям хочется быстрее «поставить» малыша на ноги, даже, несмотря на то, что он еще к этому не готов. В результате его опорно-двигательный аппарат получает слишком высокую незапланированную нагрузку и происходит деформация ног.

Избежать этого можно, если унять свое нетерпение и подождать, пока ребенок сам не решит когда ему ходить. Помните, что до этого он должен научиться хорошо ползать! Ведь ползание укрепляет мышцы позвоночного отдела, которые играют не последнюю роль в ходьбе малыша.

Чаще всего, кривые ноги встречаются у детей с лишним весом и чем больше вес, тем больше амплитуда деформации. Чтобы узнать полный ваш ребенок или нет, достаточно воспользоваться следующей формулой:

Разделите вес (в кг) ребенка на его рост (в метрах в квадрате). Оптимальным весом считается, если результат вычислений варьируется от 14 до 16, если больше, то у малыша излишки.

Кормите своих детей правильно без фанатизма и не забудьте об этом сказать и своим бабушкам! Они самые ярые сторонники накормить ребенка досыта.

Ношение неправильной обуви становится чуть ли не главной проблемой искривления ног у детей. В первые годы жизни малышу категорически противопоказано носить шлепки, тапочки и кроссовки. Детская обувь должна быть удобной и ортопедической, т. е. с высоким жестким задником и обязательно, на широком небольшом каблучке.

Если у вашего ребенка кривые ноги. в первую очередь обратите внимание на такие признаки как повышенная потливость, сильный запах мочи и усиленное выпадение волос. Наличие всего этого говорит о том, что у ребенка рахит.

Причина рахита – недостаток витамина D, который помогает организму усваивать фосфор и кальций. Его дефицит приводит к быстрому вымыванию данных микроэлементов и как результат, размягчение и деформация костей.

Лечить рахит просто. Для этого кормящим мамам рекомендуется побольше есть сыр, сливочное масло и рыбу. Также, детям с признаками рахита дают рыбий жир и все необходимые витамины. Хорошей профилактикой рахита служат регулярные прогулки на свежем воздухе под ультрафиолетовыми лучами.

Дисплазия тазобедренного сустава.

Дисплазия тазобедренного сустава является врожденным пороком. Его наличие всегда приводит к кривым ногам у ребенка. Как правило, дисплазия возникает из-за гормонального нарушения у беременной, из-за авитаминоза, после перенесенного стресса и инфекций или, если женщина всю беременность курила и употребляла алкоголь.

Лечится данная болезнь довольно долго, поэтому чтобы подобного не произошло, беременная должна избегать всяческих стрессов, вести здоровый и активный образ жизни.

Подводя итог, хочу добавить, что искривление ног у детей можно исправить достаточно быстро и без проблем, если во время узнать причину подобного дефекта.

Также, рекомендую вам прочитать про детский сколиоз и безопасный дом для ребенка. Это важно для всех родителей без исключения!

Похожие записи:

Кривые ноги у ребенка в 1 год. О-образные .

34. Гость | 18.11, 18:33:00 [205069085]

Дочь ходила в ясельки (с года до 2-х), у них в группе мальчишечка был с кривыми ножками. Т.е. не просто кривые, а самые настоящие колеса. Когда он ходил, впечатление было такое, что внешняя сторона ноги ниже колена, по земле стелилась. На лето они увезли его в деревню родителям, а вернулся в сентябре и куда те колеса делись)))) Нормальные ножки стали. Не думаю что в деревне ему массажи делали, просто подрос, много бегал, свежий воздух и полезная еда.

35. Петрова | 21.11, 17:55:08 [3849084833]

Автор,та же проблема. Дочка ровно в год пошла самостоятельно и все заметили,что ножки в некоторой степени О-образные. Может это оттого,что унас был лишний вес тогда. Месяца через два показали ее неврологу и хириргу-ортопеду. ПЕрвая вообще никаких отклонений по своей части не нашла, а вторая назначила массаж на ножки и водный раствор витамина Д3. Оба врача с уверенностью сказали,что все исправится! Курс массажа мы прошли,витамин Д примнимаем. Сейчас дочке полтора годика,ходит ,бегает,лазает везде уверенно,но ножки не до конца выправились пока,хотя получше стало все-таки.

36. Ольга | 19.04, 21:42:26 [2358934701]

Я тоже вся измучилась с этой проблемой,ночами не сплю!Дочка пошла в 8,5месяцев,без поддержки и вес тяжелый был!Теперь у нас колеса!Пьем акваДтрим,два раза уже массаж делали,сандалики специальные носим.Сейчас ей 1,5,вроде бы начинают исправляться.Скоро лето,надеюсь очень на него!Так что,это не из за того,что ребенок не ходит,у нас вот наоборот!Удачи вам и нам!Приму к сведению советы про ванну с солью и про обувь наоборот!Спасибо!

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.

Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 – 65950, выдано Роскомнадзором 10 июня 2016 года).

Кривые ноги у ребенка

Каждому хочется иметь красивые ровные ножки, причем это одинаково болезненный вопрос и для детей, и для женщин, и для мужчин. Однако с природой не поспоришь, и кривые ноги у ребенка в дальнейшем становятся не только физической проблемой. Самооценка у ребенка снижается, появляется комплекс неполноценности, что неизменно сказывается на социальной адаптации. Прямые ноги становятся для них чем-то недосягаемым, «розовой» несбыточной мечтой. И не стоит так отчаиваться! Всегда есть шанс исправить положение и чем раньше начать это делать, тем больше возможностей получить хороший результат.

Причины кривизны ног

Основной причиной проявления кривизны с самого детства – это рахит -заболевание, которое обычно переносят в раннем возрасте. При несвоевременном лечении рахита происходит нарушение обменных фосфорно-кальциевых процессов, что и приводит к деформации тканей: костных, мышечных, а также всего опорно-двигательного аппарата. А потому систематический контроль со стороны врачей (педиатра и ортопеда) – это не формальность, а обязанность. Иначе впоследствии одним из отклонений и станут кривые ноги у ребенка. Помимо этого, формирование кривых ног может быть спровоцировано еще в период внутриутробного развития, например при некоторых болезнях матери, гипоксии плода и просто наследственности.

Если все факторы имеют место быть, то родителям придется приложить некоторые усилия, чтобы добиться хороших результатов. Сюда можно отнести лечебную физкультуру, массаж, длительную ходьбу, ножные ванночки. Существуют даже, специально разработанные для этого, упражнения для младенцев. Систематическое выполнение всех рекомендаций укрепит костную и мышечную ткани, что положительно скажется на внешнем виде ног.

Кривые ноги у ребенка может спровоцировать несбалансированное питание, в котором ощущается недостаток фосфора и кальция. Именно при отсутствии этих важных элементов в организме кости приобретают хрупкость. Причем это может быть буквально в любом возрасте, а потому придерживаться правильного питания нужно в течение всей жизни. Молочные продукты, рыба, овощи и фрукты, а также морепродукты в рационе должны присутствовать обязательно.

Идеальные ровные ножки природа преподносит довольно редко. А ноги с незначительными отклонениями от нормы – вполне нормальное явление. Чтобы не терзать себя собственной мнительностью по поводу кривых ног лучше обраться к специалисту, который даст полноценную консультацию и если нужно, то и рекомендации.

Какие ноги можно считать кривыми

• Ноги О-образного типа. Не смыкаются к области коленей из-за деформации костей голени и напоминают букву «о».
• Ноги Х-образного типа. По этой же причине не смыкаются в области стоп и лодыжек.
• Ноги с ложной кривизной. Не смыкаются мягкие ткани голени, что зрительно приводит к кривизне. Это исправляется физической нагрузкой на мышцы голени.

В некоторых, особенно тяжелых случаях, когда вопрос уже стоит даже не об эстетичности, а именно об угрозе здоровью – прибегают к помощи хирурга. В остальных ситуациях наиболее безопасным и действенным способом является специально разработанная физическая нагрузка, способная сотворить чудеса. И тогда ноги красивой формы не нужно будет прятать под длинными юбками или широкими брюками. Да и любая обувь – и босоножки. и высокие сапоги, теперь только подчеркнут их стройность и гармоничные пропорции.

Источники: http://vse-o-detkah.ru/detskoe-zdorove/iskrivlenie-nog-u-detej-kak-eto-ispravit/, http://www.woman.ru/kids/healthy/thread/3840699/, http://mamochki-detishki.ru/krivye-nogi-u-rebenka/

Избранные статьи

Лечить аденоиды ребенка форум

Аденоиды без операции Дочери 5 лет.Поставили диагноз далее…

Можно ли 3 месячному ребенку коровье молоко

Вопросы о детском здоровье Здравствуйте! далее…

Питание мамы гв 5 месяцев

Меню кормящей мамы далее…

Размеры 8 месячного ребенка

Вашему ребенку 8 далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Отучить ребенка засыпать без укачивания

Как приучить ребенка засыпать без укачивания: особенности процесса November 19, 2013 Рано или поздно любые родители сталкиваются с…

Чем лечить кашель у ребенка 6 месяцев

Лечим кашель и какие средства можно давать ребенку в 6 месяцев? Большинство из нас не понаслышке знает, насколько неприятно болеть. Поэтому родители беспокоятся, когда появляется кашель у…

Газы ребенка 3 месяца

Газики у новорожденных – что делать? У новорожденных (у детей в возрасте от рождения до трех месяцев) часто наблюдаются…

Ноги колесом, у ребенка ноги колесом, ноги колесом ребенку 1 год, у малыша ноги колесом, ноги колесом у детей, ноги колесом массаж, ноги колесом ребенку 2 года, у ребенка ноги колесом массаж

Вопрос:

Здравствуйте! Дочке 1 год 2 мес. Пошла в 10,5 мес., тогда и заметили искривление голеней, т. е. ноги колесом. Ортопед назначил: гипсовые лангетки на каждый сон, массаж.
Вопросы:
1. Обязательно ли использование гипсовых лангеток? (слышала мнение, что это
устаревший метод)
2. Посоветуйте, пожалуйста, упражнения для нашего случая. Спасибо!

Автор: Рая

Ответ:

Здравствуйте!
Использование лангеток при этом нарушении не обязательное, но они позволяют ускорить выпрямление голеней. Хотя метод и давно применяется у детей, но нельзя назвать его устаревшим, он простой и имеет эффективность.

При выполнении упражнений нужно быть на 100% уверенным в правильности их выполнения, если понимания нет, легко можно навредить ребенку.
Поэтому лучше не пробовать самостоятельно разобраться в выполнении упражнений, у каждого из них есть нюансы, дозировка, индивидуальная для каждого ребенка и т. д.
Лучше разобраться во всем с помощью специалиста, а затем, по мере понимания процесса, продолжить заниматься самостоятельно.

Когда у ребенка ноги колесом, упражнения обычно выполняются следующие:

Хождение на внутренних частях стопы.

Хождение на пятках, стопы развернуты наружу.

Ножницы, лежа на спине (в этом возрасте выполняются при любом исходном положении ног – от горизонтального до вертикального).

Приседания (нужно выполнять с помощью двух человек). Один сзади слегка поддерживает за плечи малыша, второй, находясь спереди, располагает свои ладони на коленях ребенка и в момент приседания сводит колени внутрь.

Еще один вид приседаний – один человек спереди фиксирует разведенные наружу стопки, другой сзади за плечи страхует малыша от падения во время приседаний.

Лежа на боках – поднимать ножки вверх поочередно, левую и правую.

Сидение на коленях, располагая попу между голенями.

Автор: детский массажист Егоров Сергей

Ссылки по теме:

Ребенок ходит на полусогнутых ногах

Варусные стопы у ребенка

Обучение детей катанию на трехколесном велосипеде

Езда на трехколесном велосипеде – сложный навык, требующий силы, равновесия, координации, двигательного планирования и осознания тела. В процессе езды на трехколесном велосипеде есть много компонентов, включая подъем и спуск, начало движения, плавное поступательное движение, педалирование и рулевое управление!

Мы часто рекомендуем начинать с игрушки для верховой езды. Прежде чем дети смогут использовать трехколесный велосипед из-за их размера или набора навыков, либо из-за комбинации того и другого, игрушка для верховой езды может стать отличным оборудованием для тренировки лазания, движения вперед и рулевого управления / обхода препятствий.Найдите игрушку, которая соответствует вашим потребностям, а также потребностям вашего ребенка. Важно обеспечить правильную посадку игрушки для верховой езды каждому ребенку.

При покупке игрушки для верховой езды имейте в виду:

1. Ширина сиденья : предпочтительнее узкое сиденье, чтобы ребенок учился двигать ногами вперед с более узкой опорой.
2. Высота сиденья : ступни ребенка должны стоять на полу, а бедра и колени согнуты примерно под 45 градусов.
3. Рули: Идеальная игрушка для верховой езды оснащена рулями, которые позволяют ребенку научиться управлять автомобилем и преодолевать препятствия.
4. Задние колеса: Оцените расстояние между сиденьем и задними колесами. Убедитесь, что ноги вашего ребенка не задевают задние колеса при отталкивании.

Наши любимые игрушки для верховой езды включают :

Little Tikes Go and Grow Giraffe : Регулируемое сиденье, рулевое управление и широкая база передних колес для устойчивости, когда ребенок приобретает силу и устойчивость!

Skip Hop 3 in 1 : Веселая и увлекательная поездка на игрушке, которую можно легко превратить из игрушки для верховой езды, в игрушку-толкатель и даже в самокат по мере роста ребенка!

Fisher Price Laugh & Learn : низкое сиденье позволяет ребенку легко взбираться и спускаться.Также можно использовать как игрушку для ходьбы, поощряя тягу к стойке и поддерживающую шаг.

Научиться ездить на трехколесном велосипеде Идеи для занятий

1. Игрушка для верховой езды или трехколесный велосипед для подъема и спуска

Вначале, тренируясь в лазании, обязательно держите игрушку для верховой езды, чтобы она не соскользнула или не двинулась с места. Чтобы подняться наверх, исходное положение будет иметь решающее значение для успеха!

Убедитесь, что ребенок стоит рядом с сиденьем, лицом к рулю.Держась за руль обеими руками, поощряйте ребенка поднимать ногу, ближайшую к сиденью, вверх и над сиденьем. Вы можете помочь с планированием моторики поднять ногу и переместить ее через сиденье.

Когда ноги ребенка будут расположены по обе стороны от сиденья, попросите их сесть. Чтобы слезть, ребенок может встать, держаться за руль, поднять ногу над сиденьем и спешиться!

2. Продвинуться вперед на игрушке для верховой езды

Дети обычно сначала учатся толкать назад на игрушке для верховой езды .Вы можете облегчить движение вперед, удерживая ноги ребенка согнутыми в коленях и упираясь ступнями в землю, чтобы двигаться вперед. Дайте ребенку возможность попробовать это движение самостоятельно. Возможно, вам понадобится стимулировать движение вперед во время этого процесса. Когда ребенок продвигается вперед, сначала он будет двигать обеими ногами вместе, а затем начнет чередовать ноги для увеличения шага.

Помимо обучения движению ног ребенка, важно обеспечить правильное положение туловища и таза, чтобы ребенок мог эффективно и рационально использовать ноги.Если ребенок сидит на игрушке для верховой езды с откинутым назад туловищем, передвигать ногами вперед будет намного сложнее. Вы можете немного наклонить туловище ребенка вперед, положив руку ему на поясницу и слегка надавив вперед.

3. Игрушка для верховой езды

Когда ребенок овладеет способностью быстро двигаться вперед, вы можете потренироваться в управлении на игрушке для верховой езды . Начните с того, что позволите ребенку столкнуться с препятствиями, а затем помогите ему. Вы можете использовать слово «поворот», положив руки на руку ребенка, чтобы повернуть руль.Пусть ребенок ускользнет и подождет, пока ребенок не встретит другое препятствие. Помогите еще раз и повторяйте это, пока они не начнут рефлекторно поворачивать руль самостоятельно. После этого, теперь используйте слово «поворот» до того, как ребенок столкнется с препятствием. Предоставление ребенку возможности научиться управлять самостоятельно и эффективно планировать двигательные операции, чтобы избегать препятствий.

4. Поездка на трехколесном велосипеде с опорой на педаль и рулевое управление

Когда ваш ребенок проявит реальный интерес к трехколесному велосипеду и его ноги станут достаточно длинными, чтобы ступни могли легко дотянуться до педалей, вы можете начать практиковаться в катании на трехколесном велосипеде с опорой.Первоначальная настройка и установка трехколесного велосипеда важны. Вот некоторые особенности, о которых следует помнить при покупке трехколесного велосипеда:

1. Руль: Идеальное положение руля – близко к багажнику или под углом к ​​багажнику, если ребенок сидит на трехколесном сиденье. Хотите, чтобы ребенок мог удобно ухватиться за оба руля, не наклоняясь слишком сильно вперед, чтобы изменить центр тяжести.
2. Педали: Педали необходимо располагать достаточно близко к сиденью, чтобы ребенок мог удобно поставить ноги на педали, когда они движутся с полным оборотом.
3. Сиденье: Идеальное сиденье включает опору для спины высотой не менее 4-5 дюймов. Ковшеобразное или контурное сиденье также поможет поддержать багажник ребенка. Эта поддержка будет важна для обеспечения более эффективного движения вперед и поможет ребенку набрать обороты при вращении педалей.
4. Основание: Более широкое основание обеспечивает большую устойчивость для ребенка и снижает вероятность опрокидывания!

В дополнение к этим особенностям важно подумать о том, как закрепить ноги ребенка на педалях, тем более, что ребенок только начинает изучать двигательный паттерн педалирования.Позволив ребенку испытать вращение педалей при движении трехколесного велосипеда с внешней помощью, поможет научить этому навыку. Вы можете проявить творческий подход, используя липучку или тканевую ленту для закрепления ног. Многие компании, производящие трехколесные велосипеды, также продают крепления для педалей с ремнями на липучках для крепления ступней ребенка к педалям. Важно отметить, что если ноги ребенка закреплены на педалях, если они перевернутся, они не смогут выставить ногу, чтобы поймать себя. Внимательно следите за тем, чтобы трехколесный велосипед не опрокинулся, и соблюдайте меры безопасности.

Когда ребенок занимает положение с опорой на педали ступнями, он готов к прогулке – то есть с толчком взрослого! Это отличная возможность привыкнуть к движению педалей, реакциям равновесия, перемещению веса, ощущению руля и, конечно же, почувствовать ветер в волосах! Лучше всего толкать ребенка на трехколесном велосипеде сзади, многие из новых моделей также имеют поддержку рулевого управления сзади.

4. Управляйте трехколесным велосипедом и крутите педали по наклонной поверхности

Когда ваш ребенок знаком с педалированием и возвратно-поступательными движениями ног, переносит катание на трехколесном велосипеде с поддержкой и получает удовольствие от езды на трехколесном велосипеде, попробуйте позволить ему кататься по поверхности с уклоном на 1-2 градуса без препятствий.Вы можете помочь начать движение вперед и побудить ребенка крутить педали, пока он спускается по наклонной поверхности. С гравитацией будет легче крутить педали, а мотивация связана с успехом в этой задаче! При необходимости держитесь поблизости, чтобы получить помощь при рулевом управлении.

5. Управляйте трехколесным велосипедом и крутите педали на ровной поверхности

Когда ваш ребенок пытается крутить педали на ровной поверхности или продолжает крутить педали после того, как наклонная поверхность становится ровной, вы готовы практиковаться в катании на плоской поверхности! Часто начало движения является самым трудным препятствием для преодоления.Вы можете помочь, слегка надавив на колено или ступню на одну педаль или осторожно подтолкнув трехколесный велосипед вперед. Пока ребенок крутит педали, вам может потребоваться помощь с рулевым управлением. Даже если ребенок умеет управлять, сначала вся концентрация может быть направлена ​​на трудную задачу – крутить педали! Когда ребенок может хорошо крутить педали, глядя вперед (а не на ноги!), Он готов практиковать рулевое управление и крутить педали одновременно.

Еще несколько полезных советов:

1. Сначала ограничьте количество принадлежностей. Растяжки, рожки и необычные украшения могут больше отвлекать, пока ребенок учится ездить на трехколесном велосипеде. Как только ребенок овладеет навыками верховой езды и рулевого управления, добавляйте аксессуары по своему усмотрению!
2. Обучайте педалированию и рулевому управлению отдельно. Сосредоточьтесь на одном навыке за раз. Выполнение обоих одновременно может ошеломить ребенка.
3. Используйте мотиваторы и практикуйтесь, когда ребенок хочет . Лучшими мотиваторами обычно являются другие дети и сверстники, которые едут на трехколесных велосипедах.Мы никогда не хотим навязывать ребенку верховую езду, так как это может вызвать большее сопротивление и ассоциировать негативные чувства с тем, что должно быть веселым занятием!
4. Обеспечивает вербальные, визуальные и тактильные подсказки. Дети учатся действиям, испытывая каждое действие самостоятельно, наблюдая за тем, как другие делают это или наблюдая за собой. Найдите вербальные, визуальные и тактильные подсказки, которые лучше всего подходят каждому ребенку. Эти подсказки помогут ребенку понять упражнение по мере того, как он приобретет мастерство.Для Эйба легкое давление через его ступни, а также реплика «Go Feet Go» помогли научить педантичному движению!
5. Используйте гладкую поверхность и большое открытое пространство. Ваш ребенок сможет легче и дальше крутить педали на гладкой поверхности. Если поверхность шероховатая или неровная, самостоятельно крутить педали будет сложнее. Открытое пространство дает ребенку больше свободы для самостоятельного изучения рулевого управления и педалирования, не отвлекаясь и не препятствуя.
6. Практикуйтесь в езде в поддерживающей обуви. Резиновая подошва обуви помогает держать ноги на педалях и обеспечивает более устойчивую основу для отталкивания.
7. Не забудьте свой шлем ! Важно начинать с безопасных привычек в раннем возрасте!

Наши любимые трехколесные велосипеды включают:

Kettler: Предлагает ремень безопасности и толкатель, которые можно снять, когда ребенок станет безопасным и независимым! Возможность расти вместе с ребенком с регулируемым сиденьем, блокировкой педалей и колес для движения накатом, торможением и педалированием, а также отличным рулевым управлением!

Radio Flyer 4 в 1 : Фантастический дизайн, трансформируется из прогулочной коляски, рулевого трайка, учебного трайка и, наконец, классического трехколесного велосипеда.Предлагает регулируемое сиденье, удобный подголовник, обеспечивающий поддержку шеи, съемный поднос с подстаканником, съемный трехточечный ремень безопасности, а также регулировку для комфорта взрослого руля и прогулочную планку. Педали превращаются в подставки для ног, чтобы ребенку было удобно при нажатии.

Little Tikes Perfect Fit 4 in 1 : Подобно радио-флаеру, этот трехколесный велосипед растет и адаптируется вместе с вашим ребенком! Полноценный навес для защиты ребенка со всех сторон, сиденье с высокой спинкой для комфорта и безопасности, регулируемое сиденье с помощью переключателя, платформа для ног полностью защищает маленькие ножки, большое ведро для хранения родителей и держатель для бутылок, а также безопасность. бар с подставкой для чашки / закуски!

Надеемся, вам понравился наш пост Учим детей ездить на трехколесном велосипеде! Ознакомьтесь с нашей следующей публикацией из серии, Обучение детей катанию на велосипеде !

Узнайте больше о Физиотерапия динозавров !

Чтобы продолжить общение, подписывайтесь на нас на Facebook и Instagram

Нажатие и педалирование: развитие малышей

Как только ваш малыш узнает, что его ноги являются ключом к движению, ему понравится использовать их, чтобы передвигаться на своем собственном колесе.

Когда мой малыш сможет использовать игрушку для катания на лошадях?

Ваш малыш должен будет уверенно ходить, прежде чем он сможет использовать такую ​​игрушку. Когда она будет готова, начните с игрушки, достаточно низкой до земли, чтобы она могла толкать ее ногами.

Игрушка для катания на лошадях обычно имеет четыре колеса и удобные ручки. Как только ваш малыш научится использовать обе ноги, чтобы толкать игрушку вперед, он перейдет к чередованию ступней. Скоро она узнает, что это может заставить ее двигаться быстрее!

Когда она уверенно владеет квадроциклом, она может перейти на беговел.У него всего два колеса и никаких стабилизаторов. Он достаточно низкий, чтобы ваш малыш мог твердо стоять на земле. Ваш малыш может толкать велосипед вперед ногами или вы можете толкать его сзади. Когда она обретет уверенность, она научится балансировать на велосипеде (DH nd).

Когда ей будет около трех лет, ваш малыш может быть готов попробовать крутить педали на трехколесном или трехколесном велосипеде (Sheridan 2008: 39).

Трехколесный велосипед отлично подходит для координации и мышечной силы вашего ребенка.И, конечно же, ей понравится дополнительная скорость, которую она может получить от педалирования.

Выбирайте трехколесный велосипед с широкой базой и устойчивой конструкцией. Если вес вашего ребенка низок относительно земли, когда он сидит на велосипеде, вероятность его опрокидывания гораздо ниже.

Как я могу помочь своему малышу научиться пользоваться игрушкой-каталкой?

Чтобы помочь малышу научиться удерживать равновесие на прогулочной игрушке, найдите безопасную ровную площадку. Возможно, в вашем местном парке есть широкие дорожки или игровая площадка, где ваш малыш может попробовать свои силы. Убедитесь, что она носит хорошо сидящий шлем, верх с длинными рукавами и брюки на случай царапин (DH nd).

Когда вы нашли безопасное место и ваш малыш счастлив попробовать свою игрушку, встаньте перед ним на расстоянии не более 10 метров. Это даст ей возможность укрыться, чтобы попытаться связаться с вами. Попросите ее встать, поставив одну ногу по обе стороны от игрушки, и, толкаясь ногами, направиться к вам (DH nd).

Скажите ей, чтобы она продолжала толкаться и смотрела на вас, а не на землю. Это поможет ей идти по прямой.

Когда ваш малыш может использовать игрушку для катания, он может перейти на трехколесный велосипед или велосипед с педалями.Практика ведет к совершенству, и ваш малыш будет расти в уверенности, силе и координации, когда он играет на своем трайке или велосипеде.

Может пройти совсем немного времени, прежде чем она узнает, что может двигаться по инерции на некотором участке пути вместо того, чтобы всегда толкаться ногами. По мере того, как она станет лучше в этом, ей нужно будет реже толкаться ногами.

Когда ваш малыш может двигаться накатом, поставив ноги на педали, он может начать учиться крутить педали (DH nd).

Список литературы

DH. Nd. Велосипед 4Life – Change4Life . www.nhs.uk [файл в формате pdf, по состоянию на декабрь 2012 г.]

Шеридан М. 2008 г. От рождения до пяти лет: развитие детей . Лондон: Рутледж.

Как научить детей правильно крутить педали на велосипеде

Примечание редактора. Эта запись была обновлена ​​17 апреля 2020 г.

В мире насчитывается около 2 миллиардов велосипедов.

На самом деле, после пеших прогулок езда на велосипеде является вторым по популярности видом активного передвижения.И на то есть веские причины.

Благодаря новой технологии в велосипедах вы можете ездить на двух колесах практически по любой местности и в любую погоду. Некоторые дети даже ездят в школу на велосипедах по снегу.

Езда на велосипеде – это не только активный способ передвижения; это также очень весело. Умение безопасно, уверенно и с удовольствием ездить на велосипеде – отличный подарок для всех детей.

Но самое лучшее в езде на велосипеде – это то, что это занятие, которым можно заниматься всю жизнь.

Если вы когда-либо наблюдали, как группа детей катается на велосипедах, вы увидите, как некоторые дети покачиваются из стороны в сторону, колени других детей ударяются о грудь, когда они крутят педали, а есть те, кто ездит плавно, эффективно и с уверенностью.

Дети, которые лучше ездят на велосипеде, не родились такими. Нет такого понятия, как «природный велосипедист». У этих ловких детей есть две вещи:

.

1. Базовое понимание и знание того, как крутить педали и переносить вес.
2. Велосипед, который им подходит.

Дети, которые хорошо выглядят на велосипеде, хорошо себя чувствуют. Езда на велосипеде – это навык, и, как и с любым навыком, чем лучше он себя чувствует, и чем он доставляет больше удовольствия, тем больше детей будут этим заниматься. Главное – следовать нескольким основным принципам, чтобы помочь ребенку развить навыки, которые сделают езду на велосипеде более приятной.

Чтобы понять, как выглядит и ощущается хорошее педалирование, я обратился к Пауло Салданье, физиологу прикладного спорта и тренеру по выносливости. Он поделился отличной метафорой, которая поможет родителям и детям понять ход педали: часы.

1. Помогите вашему ребенку развить основы правильного педалирования, начиная с ступней вверх. Подушечка стопы – это мягкая часть подошвы между пальцами ноги и сводом стопы – должна опираться на поверхность педали. Ноги должны быть направлены прямо вперед.

Если предположить, что маленькие дети не носят велосипедные шипы (что означает, что их ноги не прикреплены к педалям), остальное так же просто, как движение круглосуточно.

2. Первая фаза хода педали начинается в положении «11 часов». Оттуда дети должны нажимать на педаль вперед, пока не дойдут до положения «1 час».

3. Как только ступня достигнет положения «1 час», дети должны почувствовать, как они нажимают на педаль со всей силой ноги до положения «5 часов».Это фаза хода, при которой вырабатывается большая часть мощности.

4. С 5 до 7 часов дети должны сосредоточить внимание на том, чтобы ступня была направлена ​​вниз. Это выработает у них хорошую привычку «нажимать на педаль», когда они станут старше и перейдут на велосипедную обувь для езды на горных или шоссейных велосипедах.

5. Как только дети достигнут позиции «7 часов», внимание должно быть сосредоточено на том, чтобы дети слегка нажимали на педаль во время этой фазы, потому что противоположная нога будет работать, чтобы помочь вращать педали.

Как научить детей основам крутить педали на велосипеде

Вы можете обучать этой базовой механике детей в возрасте от семи лет и старше, не читая им лекций по анатомии человека. Просто научите их разным фазам аналогии с часами, когда они стоят, поставив одну ногу на землю, а другую на педаль:

• 11 часов: надавите ногой на педаль
• 1 час: надавите ногой на педаль
• 5 часов: поставьте ногу на землю
• 7 часов: Слегка нажимайте на педаль, когда она поднимается.

После того, как вы проделаете это с одной ногой, попросите своих детей переключиться и поставить другую ногу на педаль и выполнить то же упражнение.Если вы чувствуете, что ваш ребенок понимает, попросите его покататься на велосипеде и осторожно напомните ему о сигналах для различных фаз его движения педалью, сначала сосредотачиваясь на одной ноге за раз.

Когда они станут удобными, вы можете поделиться другими подсказками для езды на велосипеде:

• Держите верхнюю часть тела неподвижно, руки (локти) согнуты
• Сидеть спокойно; Постарайтесь, чтобы бедра не раскачивались из стороны в сторону
• Старайтесь на велосипеде сохранять спокойствие; слишком много движений в вашем теле тратит энергию
• Подумайте о том, чтобы делать круглые круги ногами через часы

Этап 1: укрепление доверия

Когда ребенок впервые учится ездить, необходимо обратить внимание на его уверенность в своей способности балансировать на этих маленьких резиновых шинах.Самый простой способ сделать это – убедиться, что ребенок может сидеть на сиденье и иметь плоскостопие на земле. Хотя это не самый эффективный способ крутить педали, вначале он может помочь детям почувствовать себя в безопасности, что, в свою очередь, может помочь им быстрее учиться. Когда они могут поставить ноги на землю, им будет легче оттолкнуться, чтобы начать, и это позволяет им опускать ноги, если они чувствуют себя неуверенно. Это дает им уверенность в том, что они могут заниматься самостоятельно или при поддержке родителей. Этот этап должен длиться до тех пор, пока они не смогут начинать и останавливаться самостоятельно.

Этап 2: Верховая езда

Хорошая техника педалирования – это правильное разгибание ноги. Когда ступня вашего ребенка достигает нижней части хода педали (6 часов), колено должно иметь небольшой изгиб (угол от 25 до 35 градусов). Нога не должна быть заблокирована или слишком согнута. Если ваш ребенок впервые ездит на велосипеде, ему лучше безопасно спешиться, чтобы ошибиться на стороне сиденья, которая находится слишком низко, а не слишком высоко.

Чтобы добиться этого угла, необходимо установить сиденье детского велосипеда на нужной высоте.Если сиденье расположено слишком высоко, нога вашего ребенка будет слишком прямой, когда педаль находится в положении «6 часов». Колено недостаточно согнуто, и бедра будут подпрыгивать с одной стороны рамы велосипеда на другую во время нажатия на педали.

Если сиденье расположено слишком низко, колено будет слишком сильно сгибаться, когда педаль находится в положении «12 часов», и они не смогут генерировать большую мощность.

Когда дело доходит до правильной установки велосипеда вашего ребенка, изображение стоит тысячи слов, а видео – еще лучше.Мы нашли этот ясный, легкий для понимания и короткий. Обратите внимание, что Active for Life не связано с брендом, создавшим видео, и наши публикации не предназначены для поддержки продукта.

Если вы научите детей, используя аналогию с часами и диаграмму выше, они увидят, как правильно выглядит педалирование. В свою очередь, их тела узнают, как они себя чувствуют, а их уши будут слышать ваши словесные сигналы для запоминания ключевых элементов техники.

Этап 3: Удары, прыжки, спуски и другие навыки

По мере того, как дети становятся более уверенными в своих навыках верховой езды, они становятся более смелыми. Они могут попробовать прыгнуть, спуститься с более крутых холмов или проверить свои навыки в байк-парке. Когда ваши дети достигнут этой стадии, рекомендуется немного опустить велосипедное сиденье. Это создаст достаточно места для ваших детей, чтобы они могли балансировать на педалях во время неровностей или даже крутить педали стоя. Это также снизит их центр тяжести, что поможет сохранить равновесие.

Поздравляем! Вы помогли новому поколению хорошо кататься на велосипеде. От езды на велосипеде со своими друзьями, поездок по бездорожью и на природу и, возможно, однажды по дороге на работу, они будут использовать этот важный навык в большем количестве способов, чем вы когда-либо можете себе представить.

Как выбрать велосипед подходящего размера для ребенка

Большинство детских велосипедов слишком тяжелые и не подходят по размеру. Это потому, что они созданы для того, чтобы иметь определенную цену, даже больше, чем велосипеды для взрослых. Однако качественные детские велосипеды легко доступны.Специалисты по детским велосипедам, такие как Islabikes и Frog Bikes, возглавляют список.

У некоторых основных брендов также есть ряд хорошо продуманных детских велосипедов – например, Hoy, Wiggins, Dawes, Pinnacle и Ridgeback. Хороший велосипед изначально стоит дороже, но он будет служить дольше. Его можно передать брату или сестре или продать за приличную сумму из вторых рук. И Islabikes, и Frog продают подержанные велосипеды.

Измерьте внутреннюю длину ноги

Детские велосипеды обычно подбираются по возрасту, в лучшем случае это тупой показатель.Высота и внутренняя длина ног – более надежные ориентиры. Не выбирайте размер брюк по внутренней длине штанины: измерьте его. Если вы хотите расстояние от седалищных костей до подошв, просто вычтите рост в сидячем положении из роста стоя (в носках, а не в обуви). Попросите ребенка встать, а затем сядьте (ноги прямо вперед) спиной к стене и измерьте расстояние от пола с помощью книги или линейки, положенной ему на голову. В качестве альтернативы вы можете заставить их встать в носках у стены и поместить небольшую книгу в твердом переплете между их ног и сдвинуть ее вверх по стене, остановившись в этом месте, как если бы они сидели на седле.Держите книгу неподвижно и отметьте, где верх книги касается стены.

Продвинутые производители указывают минимальную, а иногда и максимальную внутреннюю длину ног для своих велосипедов. В отличие от взрослых велосипедов, вы не будете оценивать размер по длине подседельной трубы. На размер детского велосипеда больше всего влияет другой фактор: размер колес. Длина кривошипа также имеет решающее значение.

Размер колеса

При прочих равных, большие колеса означают больший байк. Нижняя скоба и, следовательно, седло будут выше над землей, что затрудняет опускание одной или обеих ног.Велосипед будет длиннее, чтобы поместиться на колесах – длиннее колесная база и длиннее эффективная верхняя труба из-за более длинных передних центров, что увеличивает досягаемость руля.

Общие размеры колес: 14 дюймов, 16 дюймов, 20 дюймов, 24 дюйма, 26 дюймов и 700C (приблизительно 27 дюймов). Какой размер лучше всего подойдет вашему ребенку? Самый большой, на который они могут с комфортом поместиться.

Как показывает опыт, это диаметр колес, не превышающий их внутреннюю длину опоры. (Поскольку это всего лишь практическое правило, номинальный диаметр колеса в дюймах вполне подойдет.) Если у вашего 4-летнего ребенка внутренняя нога 41 см (16 дюймов), это максимум 16 дюймов; Если у вашего 8-летнего ребенка внутренняя нога 60 см (24 дюйма), это 24-дюймовые колеса. Они смогут ездить на велосипедах с колесами на следующий размер меньше, а на некоторые марки подойдут велосипеды с колесами на следующий размер больше. Проверьте в магазине, чтобы убедиться в удобстве ношения.

Шатуны

Для детского велосипеда требуются более короткие шатуны, и велосипед должен быть сконструирован с учетом этих коротких шатунов. Насколько они должны быть короткими? В идеале, не более 10% роста ребенка 100 мм для ребенка ростом в метр.

Излишне длинные кривошипы имеют три побочных эффекта: они затрудняют вращение педалей и делают неэффективным; они заставляют конструкторов велосипедов поднимать нижний кронштейн, чтобы предотвратить удары педалями, из-за чего детям сложнее поставить одну или обе ноги на землю; и они увеличивают расстояние между центрами передних колес, чтобы ноги не ударялись о переднее колесо при повороте, что приводит к увеличению вылета.

Детский велосипед также должен иметь шатуны с более узким протектором педали («Q-фактор»), чем велосипед для взрослых.Протектор педали – это расстояние между ступнями. Широкая расстановка ступней делает педалирование более неудобным из-за угла наклона ног, и тем хуже, чем короче ваши ноги; Нарисуйте высокие и короткие треугольники с одинаковой шириной основания.

Протектор педали можно уменьшить за счет более узкой каретки, для которой велосипед должен быть разработан, и более низкопрофильной системы шатунов. При прочих равных, шатуны с одной звездой уже, чем шатуны с несколькими кольцами, что делает их хорошим выбором для любого велосипеда для детей младшего школьного возраста.Это не только уже, но и упрощает переключение передач и делает велосипед легче.

Подходит лучше всего

Если вы покупаете в Интернете, обратите особое внимание на минимальные / максимальные размеры внутренней части ноги и свяжитесь с продавцом, если вы колеблетесь между двумя перекрывающимися размерами. Однако, если возможно, отведите ребенка в магазин велосипедов. Лучше испортить сюрприз, чем испортить поездку из-за неподходящего велосипеда. Как и в случае с велосипедами для взрослых, некоторые измерения являются ключевыми.

• Резервный

Попросите ребенка встать над верхней трубой велосипеда, чтобы обеспечить свободное пространство.Разрыв необходим. Для мотоцикла, который будет ездить по бездорожью, должен быть приличный зазор.

• Высота седла

Вы можете использовать метод «пятка на педали», чтобы проверить, достаточно ли велик велосипед: если подседельный штырь максимально выпрямлен, а вытянутые ноги согнуты, он слишком мал. Но если они не уверенный в себе велосипедист, убедитесь, что седло может опускаться ниже этого. Многим детям нравится, когда они сидят в седле, ставя обе ноги на землю – на пол, если они учатся, и, по крайней мере, на пальцы ног, если они все еще обретают уверенность.Не переживайте из-за того, что седло слишком низко. Вы можете поднять его, когда они будут рады за вас.

• Высота и вылет руля

Детям удобнее сидеть в более вертикальном положении, чем взрослым, поэтому для их велосипедов требуется относительно короткий вылет и более высокий руль. Вертикально сидящий болт подходит для детей младшего возраста на стартовых велосипедах. По мере роста они научатся ездить с наклоном вперед. Но не настаивайте на этом – продолжайте ошибаться в сторону меньшей досягаемости.На некоторых велосипедах это может означать установку более короткого выноса. Вместо того, чтобы работать по формуле, посадите их на велосипед, держа его в вертикальном положении. Если они выглядят чрезмерно растянутыми, значит, они есть.

• Элементы управления

Убедитесь, что ваш ребенок легко задействует все тормоза и может переключать передачи вверх и вниз. Если органы управления слишком тугие для их маленьких рук или их трудно достать, попросите магазин отрегулировать их. Если этого по-прежнему недостаточно, попробуйте другой велосипед или будьте готовы купить и установить более качественные элементы управления.Это очень важно.

Насколько тяжел велосипед вашего ребенка? Слово на весу

Прежде чем покупать детский велосипед, возьмите его в руки. Некоторые весят больше велосипеда взрослого! Это огромное бремя для человека, который меньше половины твоего роста и силы. В то время как велосипедисты часто преувеличивают разницу, которую может иметь более легкий велосипед, для детей велосипед составляет гораздо большую часть их собственного веса, поэтому выгода от любого снижения веса усиливается этим несоответствием. Для детских велосипедов лучше меньше, да лучше.

Поделитесь своими мыслями о детских велосипедах, оставив комментарий ниже.

Объяснение балансировочных велосипедов | Все, что вам нужно знать о балансировочных велосипедах

Научить ребенка уверенно и безопасно ездить на велосипеде – это навык, который не обязательно дается естественно или легко.

Хорошо, есть дети, которые, кажется, могут просто крутить педали в очень раннем возрасте с очень небольшой родительской помощью или советом, но это выбросы. Большинство детей проходят процесс обучения, который может занять дни, недели или даже месяцы.Дело в том, что каждый ребенок индивидуален и учится в разном темпе.

По сути, успешное обучение езде на велосипеде требует хорошего баланса и координации. Заставить вашего ребенка развить эти области – ключ к тому, чтобы научиться быстро и безопасно ездить на велосипеде.

Вы, наверное, забыли, как родители учили вас ездить на велосипеде самостоятельно на двух колесах. Может быть, вы научились ездить на традиционном педальном велосипеде с помощью стабилизаторов (они же тренировочные колеса). Но теперь многие эксперты считают, что балансировочные велосипеды намного эффективнее стабилизаторов для развития у маленьких детей хорошего равновесия и координации.

Итак, что же такое балансировочный велосипед и что вам нужно учитывать, если вы думаете о его покупке? Ниже приведены некоторые вопросы и ответы, которые вам помогут.

Что такое беговел?

Беговел – это велосипед без педалей. Хотя у него есть рама, вилка, руль, колеса и т. Д., У него нет трансмиссии. Чтобы двигаться вперед, дети отталкиваются от земли ногами, как Фред Флинтстон.
Еще одна вещь, которой нет на беговелах, – это стабилизаторы (тренировочные колеса A.K.A.).Поскольку дети стоят на земле, они могут развить равновесие и координацию, поскольку они не поддерживаются стабилизаторами. Это позволяет детям сначала развить равновесие, прежде чем переходить к педалям.

Для какого возраста беговелы?

Балансировочные велосипеды обычно предназначены для детей от 18 месяцев до 7 лет. Если ваш ребенок может ходить, скорее всего, он сможет использовать беговел.

Поскольку у беговелов нет трансмиссии (педалей, шатунов и т. Д.), Они намного ниже и легче традиционных детских велосипедов.Это облегчает маленьким детям управление велосипедом.

Действительно ли беговелы работают?

Балансировочные велосипеды обычно дают детям независимость намного раньше, чем традиционные педальные велосипеды со стабилизаторами / тренировочными колесами. Присущая им простота означает, что они весят меньше, чем обычные велосипеды, и их легче понять маленьким детям.

Велосипеды-балансира очень интуитивно понятны для детей, и обычно они просто берут велосипед и едут, никаких инструкций не требуется! Избавившись от педалирования, дети могут сосредоточиться на более сложных и тонких навыках балансировки велосипеда.

Как работает беговел?

Поскольку беговелы находятся низко к земле, дети достигают земли ногами. Чтобы двигаться вперед, они отталкиваются от земли и начинают с ходьбы на велосипеде, затем переходят к бегу, шагу и скольжению. Как только они начнут самостоятельно скользить, они овладевают своим балансом и готовы начать крутить педали. Но тут нет спешки, дети могут кататься на беговеле столько, сколько захотят.

Велотренажеры

также учат детей правильному управлению, наклоняя велосипед к углу, при этом не теряя уверенности в том, что они стоят на земле.

Как ездить на беговеле?

На велосипедах-балансирах

детям очень легко кататься, и часто им даже не требуется никаких инструкций по их использованию. Чтобы кататься на беговелке, дети садятся на низкое седло, держась за руль. Затем, чтобы двигаться вперед, они могут ходить, бегать, шагать или скользить, в зависимости от их уверенности и опыта.

Даже маленькие, более робкие дети могут начать заниматься беговелом, стоя над рамой перед седлом и просто нормально ходить.Когда они держатся за руль и привыкают к весу и ощущениям от велосипеда, их координация улучшается, и они могут перейти к катанию сидя.

Как научить ребенка кататься на беговеле?

Балансировочные велосипеды не требуют особого обучения. Дети обычно садятся и катаются без особой суеты. Но перед тем как начать, нужно проверить несколько вещей:

• Найдите открытое пространство, свободное от препятствий и неровных поверхностей.
• Установите приличный шлем, чтобы плавное падение не подорвало уверенность вашего ребенка.
• Установите высоту седла так, чтобы ступни ребенка стояли на земле, а ноги прямые.
• Если у вашего велосипеда есть тормоза, научите ребенка ими пользоваться.
• При необходимости слегка подтолкните ребенка, чтобы начать работу.
• Посмотрите, как ваш ребенок катается…

Беговые велосипеды лучше обычных?

Седло беговела намного ниже, чем у обычного велосипеда, поэтому дети чувствуют себя в большей безопасности, когда они находятся ближе к земле. Поскольку у обычных велосипедов есть трансмиссия, седло должно быть намного выше над землей, чтобы педали имели достаточный дорожный просвет.Это приводит к тому, что ребенок сидит высоко на велосипеде, что может беспокоить.

Балансировочные велосипеды лучше стабилизаторов / тренировочных колес?

Любой, кто задумывался о покупке беговела, наверное, спрашивал себя: «Что лучше – беговел или педальный велосипед со стабилизаторами?» Чтобы ответить на этот вопрос, мы должны сначала указать, что эти два варианта очень разные. С одной стороны, байк со стабилизаторами удерживается в вертикальном положении двумя маленькими опорными (так называемыми тренировочными) колесами.Эти стабилизаторы обычно устанавливают немного выше заднего колеса. Это приводит к тому, что велосипед непредсказуемо наклоняется из стороны в сторону, поскольку вес ребенка переносится с одного стабилизатора на другой.

Велосипеды со стабилизаторами нельзя использовать на наклонных или неровных поверхностях, так как они могут опрокинуться. Фактически, использование стабилизаторов похоже на то, чтобы научить ребенка ходить на костылях, а затем унести их.

Что еще хуже, когда ребенок достигает угла, его вес поддерживается внешним стабилизирующим колесом.Это означает, что байк отклоняется от угла, и гонщик научится наклоняться не в ту сторону.

Однако с беговелом ребенок может правильно наклонить велосипед внутрь угла. Если вы посмотрите Moto GP, вы увидите сумасшедшие углы наклона, которых могут достичь гонщики, когда они наклоняются внутрь.

У большинства производителей детских велосипедов, которые до сих пор используют стабилизаторы, плохая передача на своих велосипедах. Слишком высокая передача может затруднить начало вращения педалей, как при попытке завести машину на 5-й передаче.С другой стороны, беговел приравнивается к их естественному прогрессу в ползании, ходьбе и беге.

Вот еще 5 причин не использовать стабилизаторы на детском велосипеде.

Подходят ли беговелы для малышей?

Велосипеды-балансира

отлично подходят для малышей, поскольку они помогают развить их координацию и моторику, а также дают им независимость и свободу в исследованиях. Велосипеды-балансира действительно естественны для малышей, и по мере их развития это придаст им дополнительную уверенность.

Беговые велосипеды безопасны?

Балансировочные велосипеды очень безопасны для вашего ребенка. Они интуитивно понятны для детей, что дает им уверенность в велосипеде. Чем больше мы что-то понимаем, тем меньше мы этого боимся. Балансировочные велосипеды также очень просты в обслуживании, поэтому меньше поломок. Тем не менее, мы всегда рекомендуем носить шлем!

Есть ли у беговелов тормоза?

Балансировочные велосипеды могут поставляться без тормозов, только с задним ручным тормозом или как с передним, так и с задним ручным тормозом.Велосипеды-балансира без тормозов предполагают, что ребенок может замедлить велосипед, оторвав ноги от земли. Это нормально на более низких скоростях, но не при увеличении скорости.

Нужны ли беговелы тормоза?

Для стартовых беговелов для детей в возрасте 18 месяцев или около того, отсутствие тормозов не годится, так как это снижает вес. Однако, как только они наберут уверенность и скорость, предпочтительнее использовать по крайней мере задний тормоз, чтобы они могли безопасно остановиться. Тормоза особенно важны на уклонах или неровных поверхностях, где волочение ног не сильно замедлит велосипед.Наличие тормозов на велосипеде также спасает детей от износа подошвы обуви!

Какой высоты должно быть сиденье беговела?

Седло беговела должно быть установлено так, чтобы ноги ребенка могли стоять на земле. У большинства приличных беговелов есть быстроразъемный зажим сиденья для легкой регулировки. Они должны иметь возможность удобно дотянуться до руля, слегка наклонив туловище вперед. Представьте, что толкаете сломанный автомобиль, вы, естественно, наклоняетесь вперед, чтобы упереться в землю.

Если туловище слишком прямое, толкание вперед может быть затруднено.

Как правильно выбрать беговел для своего ребенка?

При выборе беговела для ребенка необходимо принять ряд решений:

1. Размер

В отличие от обычных детских велосипедов, беговелы имеют размер по внутреннему шву, а не по размеру колеса или рамы. Ваш ребенок должен иметь возможность ставить ступни на землю, сидя в седле. Чтобы проверить размер велосипеда, измерьте шов ребенка в обуви.Оно должно быть таким же или немного длиннее минимального седла велосипеда. Если длина внутреннего шва вашего малыша превышает максимальную высоту седла велосипеда, вам нужно выбрать велосипед побольше! Ваш ребенок должен иметь возможность удобно дотянуться до руля, слегка наклонив туловище вперед. Балансировочные велосипеды с более длинным вылетом рук позволят вашему ребенку двигаться быстрее и сохранять более агрессивную стойку с наклоном вперед на велосипеде. Если байк более вертикальный (например, голландский байк), он подходит для коротких расстояний, но его труднее продвигать вперед.Выбранная вами геометрия зависит от типа местности, по которой вы планируете кататься с ребенком.

2. Вес

Чтобы ваш ребенок мог легко толкать велосипед, он должен быть как можно более легким. Рамы детских беговелов обычно изготавливаются из алюминиевого сплава, стали, дерева или пластика. Лучшим материалом для беговелов является алюминиевый сплав, поскольку он устойчив к ржавчине и намного легче стали.

Деревянные балансиры могут выглядеть мило, но без тормозов. Обратите внимание на тех, кто использует морскую фанеру, поскольку она не деформируется и не расслаивается во влажном состоянии, в отличие от более дешевых велосипедов, сделанных из стандартной фанеры.

3. Стоимость

Стоимость, очевидно, является важным фактором для многих родителей, и на самом деле то, что вы выберете, зависит от предполагаемого использования велосипеда.

Более дорогой велосипед, как правило, легче и долговечнее, в нем используются более качественные компоненты, улучшается обслуживание клиентов, и часто он будет иметь более высокую стоимость при перепродаже. В большинстве качественных детских велосипедов используются оригинальные велосипедные детали, которые можно отремонтировать и заменить в веломагазине, чтобы велосипед продолжал работать безупречно дольше.

Более дешевые велосипеды часто могут выглядеть как их более дорогие аналоги (существует множество брендов-подражателей), но им не хватает внимания к деталям и качеству сборки.У них обычно отсутствуют некоторые важные функции, такие как тормоза, пневматические шины, шарикоподшипники, как описано ниже.

4. Колеса

Лучше всего искать колеса с пневматическими шинами, легкосплавными ободами и ступицами со стальными спицами. Воздушные шины обеспечат вашему ребенку большую амортизацию и сцепление, придав ему больше уверенности. Шины с широким рельефным протектором обеспечат лучшее сцепление с шероховатой поверхностью, а шины с более узким гладким протектором будут катиться быстрее.

Некоторые бренды используют шины из пеноматериала EVA, устойчивые к проколам, но не обеспечивающие хорошего сцепления.Как только они изнашиваются, их нельзя заменить, поэтому вам нужно покупать полностью новое колесо. Убедитесь, что в вашем велосипеде установлены шариковые или картриджные подшипники, а не нейлоновые (пластиковые) втулки, которые могут дребезжать и легко изнашиваться.

5. Тормоза

У некоторых беговелов нет тормозов, у других есть только задний тормоз, а у некоторых есть и передний, и задний тормоз. Обратите внимание на V-образные тормоза, а не на боковые тормоза. V-образные тормоза намного мощнее, чем тормоза с боковым тяговым усилием, поэтому ваш малыш сможет безопасно остановиться.Необходимы специальные детские тормозные рычаги с малым радиусом действия, чтобы их можно было использовать маленькими руками. (возможно, добавить сюда информацию о тормозах сверху?)

6. Контактные лица

Обратите внимание на мягкое седло, а не на жесткий пластик. Убедитесь, что материал жесткий, чтобы его было нелегко разорвать. Деревянные балансиры обычно имеют деревянные «седла» с набивкой из пеноматериала сверху, которые не кажутся такими удобными, как полностью мягкое седло.

Точно так же с ручками ищите мягкую резину, а не пластик.Резиновые ручки удобнее и удобнее пластиковых. Единственная причина, по которой бренды используют пластик, – это снизить стоимость.

Лучшие беговелы поставляются с гарнитурой на шарикоподшипниках или картриджных подшипниках, что позволяет рулю свободно вращаться и поворачиваться. Некоторые более дешевые беговелы поставляются с пластиковыми втулками, которые грохочут и не подлежат ремонту.

7. Ремонтопригодность

Большинство приличных беговелов построены как велосипед настоящего взрослого, с оригинальными деталями, которые можно обслуживать и заменять по мере износа деталей, что гарантирует долгие годы эксплуатации велосипеда.Другие более дешевые беговелы больше похожи на игрушки, с такими частями, как пластиковые втулки и литые фирменные детали (рули, колеса и т. Д.), Которые нельзя купить на месте.

Сколько стоит беговел?

Велосипеды Balance различаются по цене от 30 до 1000 евро, но самые приличные из них стоят от 100 до 200 евро. Беговые велосипеды LittleBig уникальны тем, что они трансформируемы и могут адаптироваться по мере роста вашего ребенка, обеспечивая долгосрочное соотношение цены и качества.

Как купить беговел ребенку?

После того, как вы ознакомились с приведенной выше информацией, есть несколько способов определить, какой из них лучше всего подходит вашему ребенку.Поговорите с друзьями, прочитайте обзоры, посмотрите видео на Youtube или посетите местный веломагазин, в котором работает квалифицированный персонал (не магазин игрушек).

Проверьте объективные отзывы от третьих лиц, поскольку некоторые блоггеры рекомендуют велосипеды только в магазинах с партнерскими ссылками, такими как Amazon, что немного искажает ситуацию.

Вот пара независимых обзоров беговела LittleBig:

Ищите обзоры, в которых проверяется качество и функциональность самого беговела, а не только его концепция.Я читал много обзоров за эти годы, в которых говорится, что «этот беговел лучше, чем обычный велосипед », но они упускают из виду, действительно ли это хороший пример беговела.

Учитывайте долгосрочную ценность велосипеда. Наличие растущего трансформируемого велосипеда, такого как LittleBig, означает, что вам не нужно беспокоиться о покупке нового в течение нескольких лет, что дает вам душевное спокойствие.

Какой беговел лучше всего купить?

Лучшим беговелом для покупки является тот, который находит лучший компромисс между стоимостью, размером, весом, функциональностью, поддержкой клиентов и устойчивостью.Некоторые велосипеды больше подходят для езды по городу, а другие – для бездорожья. Некоторые из них отлично подходят для уверенных в себе детей, но не так хороши для робких детей. Вы должны взвесить различные соображения и определить, что лучше для вашего ребенка. Мы считаем, что долговечность, функциональность, эстетика, экологичность, индивидуальное обслуживание и стоимость велосипеда LittleBig делают его отличным соотношением цены и качества в целом.

Заключение

Надеюсь, это руководство поможет вам решить, подходит ли балансировочный велосипед для вашего ребенка, отправляющегося в увлекательное путешествие к независимости двух колес.Я не могу достаточно повторить, что ключ к обучению катанию на велосипеде – это укрепление уверенности в себе за счет развития хорошего баланса и координации – именно для этого были разработаны велосипеды Balance Bikes. Прежде чем вы это узнаете, ваш ребенок будет уверенно крутить педали самостоятельно и будет пользоваться всеми преимуществами для здоровья, которые дает езда на велосипеде.

Наконец, просто чтобы на секунду протрубить себе в трубу, большой бонус LittleBig Balance Bike состоит в том, что вы можете превратить его в «нормальный» велосипед, добавив педали и тормоза и отрегулировав специально разработанную раму.Итак, когда ваш ребенок будет готов к педалям, ему не придется привыкать к новому велосипеду, а вам не придется покупать новый велосипед. Фактически, балансировочный велосипед LittleBig будет расти вместе с вашим ребенком в возрасте от 2 до 7 лет. Ознакомьтесь со всеми вариантами расцветки велосипеда и аксессуарами здесь.

Безопасная и счастливая езда на велосипеде 🙂

Таблица размеров детских велосипедов | Рост, внутренний шов, возраст

Таблица размеров детских велосипедов: будь то средство передвижения или просто развлечение – детство и велоспорт неразрывно связаны.При покупке нового детского велосипеда очень важную роль играет соответствующий размер велосипеда. Чтобы его было легко найти, мы подготовили для вас легко читаемую таблицу размеров детских велосипедов (по росту, возрасту, внутреннему шву). Кроме того, вы можете найти все ответы на самые насущные вопросы, чтобы ваш ребенок научился ездить на велосипеде самым безопасным способом.

Таблица размеров детского велосипеда по росту

Детский рост (ноги)	Детский рост (см)	Размер колес
2’9 ”-3’1 ″	85-90 см	10 дюймов
3’1 ”-3’3 ″	90-100 см	12 дюймов
3’3 ″ -3’7 ″	100-110 см	14 дюймов
3’7 ″ -3’8 ″	110-115 см	16 дюймов
3’8 ″ -4’0 ″	115-120 см	18 дюймов
4’0 ″ -4’5 ″	120-135 см	20 дюймов
4’5 ″ -4’9 ″	135-145 см	24 дюйма
5 футов и выше	выше 145 см	26 дюймов

Таблица размеров детского велосипеда по внутреннему шву

Измерение внутреннего шва вашего ребенка – лучший способ подобрать подходящий велосипед. ize.Правильный размер рамы – единственный способ гарантировать, что ваш ребенок безопасно и легко доберется до пола, поставив обе ноги на минимальную высоту седла.

17

Длина по внутреннему шву (дюймы)	Длина по внутреннему шву (см)	Размер колеса
12 дюймов -14 дюймов	85-90 см	10 дюймов
14 ″	35-42 см	12 дюймов
16 ″ -20 ″	40-50 см	14 дюймов
18 ″ -22 ″	45-55 см	16 дюймов
20 ″ -24 ″	50-60 см	18 дюймов
22 ″ -25 ″	55-63 см	20 дюймов
24 ″ -28 ″	60- 72 см	24 дюйма
28 дюймов и больше	72 см и больше	26 дюймов

Таблица размеров детских велосипедов по возрасту

9060 0

Возраст	Размер колеса
2 года	10 дюймов
3-4 года	12 дюймов
4-5 лет	14 дюймов
5-6 лет	16 дюймов
6-8 лет	18 дюймов
7-9 лет	20 дюймов
9-11 лет	24 дюйма
11-14 лет	26 дюймов

Внутренний шов (длина шага) как решающий фактор при выборе детского велосипеда размер

Решающим фактором является длина по внутреннему шву (внутренняя длина ноги) вашего ребенка.Он описывает расстояние между полом и промежностью и предоставляет информацию о том, может ли ваш ребенок все еще дотянуться до пола обеими ногами при минимальной высоте седла детского велосипеда (достаточно контакта с подушечкой стопы!). Этот контакт с землей с обеих сторон должен быть обеспечен всегда, и это особенно важно для первых упражнений по вождению, так как это обеспечивает ребенку необходимую безопасность.

Таким образом, рост вашего ребенка или возраст могут быть только ориентировочным фактором при выборе подходящего детского велосипеда.Хотя у детей с «нормальным» развитием есть фиксированная или узкая зависимость между ростом и длиной шага, вам обязательно нужно приложить усилия и самостоятельно измерить длину внутреннего шва. Вы защищаете себя и своего ребенка от досадных разочарований. После измерения найдите подходящий размер велосипеда в таблице размеров детского велосипеда выше.

Как измерить длину шага вашего ребенка

Для измерения длины внутреннего шва вам понадобится мерка и книга среднего размера. Ваш ребенок теперь стоит спиной к стене без обуви.Измерьте расстояние между полом и промежностью, чтобы определить длину внутренней части ноги. После того, как вы измерили внутренний шов, вы можете найти соответствующий размер велосипеда в таблице размеров детского велосипеда по внутреннему шву выше.

Какую высоту рамы выбрать для детского велосипеда?

Как правило, размеры рамы для детских велосипедов не приводятся, поскольку мы знаем их по велосипедам для взрослых. С другой стороны, подходящий размер детских велосипедов обычно определяется размером колес в дюймах.См. Таблицу размеров детских велосипедов выше. Велосипедное седло также важно в этом контексте. Его следует отрегулировать так, чтобы ребенок мог касаться пола обеими ногами. Этот двусторонний контакт с землей чрезвычайно важен, поскольку обеспечивает ребенку необходимую безопасность, особенно во время первых экзаменов по вождению.

Что следует учитывать при покупке детского велосипеда

Детский велосипед, который не нравится вашим детям, не является хорошим велосипедом. По этой причине ваш ребенок должен по возможности выбирать свой новый велосипед.Это единственный способ обеспечить длительное увлечение велосипедами. Для максимальной безопасности также стоит обратить внимание на прочный каркас. Это гарантирует стабильную управляемость даже в неровностях. Кроме того, прочные колеса часто легче обслуживать и они менее подвержены неисправностям.
Хорошее качество изготовления и высококачественные компоненты обычно являются гарантией высокого комфорта при вождении. Также важно, чтобы весь велосипед соответствовал физиономии вашего ребенка. Потому что это единственный способ чувствовать себя хорошо в седле.

Как правильно выбрать раму и размер колес для детского велосипеда

В целом термин «детский велосипед» относится ко всем велосипедам для детей и подростков. В частности, однако, это также может относиться к велосипедам для детей в возрасте от 6 до 8 лет, а затем предлагает начальную ориентацию при выборе размеров. Чтобы избежать выбора неправильного размера при покупке детского велосипеда, вы можете использовать различные методы измерения и использовать таблицу размеров детского велосипеда выше. Длина шага используется для определения высоты рамы.Вы можете узнать это, поставив ребенка спиной к стене (по возможности босиком). Возьмите книгу и поднесите к промежности. Расстояние от нижнего до верхнего края книги дает длину шага.
Чтобы определить правильный размер колеса, вам нужно всего лишь измерить рост вашего ребенка. Например, если рост вашего отпрыска составляет от 95 до 100 см, идеально подойдет 12-дюймовое колесо. Если рост вашего ребенка превышает 140 см, вам следует выбрать колесо диаметром 26 дюймов. В нашем интернет-магазине вы найдете таблицу, в которой вы легко сможете определить соответствующие размеры колес.Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь обращаться в нашу службу поддержки клиентов.

Это оборудование должно быть в детском велосипеде

• Проблема почти всем известна: ваш ребенок всегда приходит домой в грязной одежде, потому что в цепь попали брюки или обувь. В этом случае защитный кожух цепи должен по возможности полностью охватывать цепь. Это также снижает риск падения.
• В случае внезапной опасности ребенок должен немедленно остановиться.Для этого требуется мощный передний и задний тормоз. Убедитесь, что ваш ребенок умеет правильно пользоваться обоими тормозами. Кроме того, руки детей должны без труда дотянуться до тормозных рычагов.
• Особенно, когда ваш ребенок находится на улице в плохую погоду или темноту, детский велосипед нуждается в хорошей системе освещения с отражателями. Важно, чтобы на велосипеде была динамо-машина с плавным ходом, которую ребенок может активировать самостоятельно без особых усилий.

Должен ли детский велосипед иметь опорные колеса или нет?

Знаете ли вы, что при использовании опорных колес динамическое равновесие развито недостаточно? Это означает, что, хотя опорные колеса дают ребенку чувство безопасности, они скорее задерживают, чем ускоряют процесс обучения езде на велосипеде.По этой причине вам следует устанавливать такие вспомогательные средства на детский велосипед только в экстренных случаях, например. грамм. если ваши дети не осмеливаются кататься на велосипеде своих детей, потому что боятся упасть. Кстати, вы можете тренировать чувство равновесия вашего ребенка в раннем возрасте с помощью самоката или колеса.

Как я могу перевозить детский велосипед на велосипеде для взрослых?

Если малыши еще не готовы к большому велосипедному туру, вы можете использовать специальную систему стоек, бегунок, чтобы прикрепить детский велосипед к велосипеду взрослого и тянуть его за собой.Преимущество: ваш ребенок может активно крутить педали и безопасно находится в дороге. Это отличная возможность приобщить молодежь к велосипедному спорту в раннем возрасте. При установке системы столбов следует обратить особое внимание на то, чтобы обеспечить ее установку с максимальной осторожностью, поскольку это единственный способ гарантировать максимальную безопасность. В случае сомнений поручите сборку специализированному дилеру.

Насколько важен задний педальный тормоз на детском велосипеде?

Велосипеды для детей младшего возраста обычно оснащены задним педальным тормозом.Дети младшего возраста могут лучше и безопаснее пользоваться педальным тормозом. Как минимум 20-дюймовые детские велосипеды, но в основном от 24 дюймов и больше, детские велосипеды также предлагаются с переключателем и двумя ручными тормозами. В этом случае тормоза с обратным вращением педалей обычно больше не используются.

Когда имеет смысл использовать систему переключения передач на детском велосипеде?

Если дети могут ездить на экскурсии с родителями, тогда им пригодится кругосветка. Особенно рекомендуется использовать систему переключения передач для больших или сложных маршрутов.Давайте поставим себя в такую ​​ситуацию: местность непроходимая и крутая. Если на детском велосипеде нет переключателя передач, вашим детям будет очень сложно за вами угнаться. В конце концов, мускулы родителей более выражены, и у большинства взрослых велосипедов есть шестерни. Явные преимущества для родителей и достаточный разум, чтобы обеспечить малышам помощь и больше комфорта.

Следует ли ребенку носить защитную одежду, например, шлем?

Да, конечно. Дети должны не только начинать носить шлем, как только они едут на велосипеде по дороге.Желательно приучить ребенка носить шлем уже в детском кресле вашего велосипеда. Это делает шлем само собой разумеющимся, когда ребенок позже сам залезет на велосипед. И чтобы быть хорошим образцом для подражания, желательно также носить шлем. Вот хороший источник, чтобы узнать больше о детских велосипедных шлемах.

Оценка двигательных навыков ребенка

Исходя из нашего собственного опыта, мы можем порекомендовать родителям сначала начать с подходящего колеса для бега. В то время как некоторые дети привыкают к этому сразу, другие лишь немного толкают велосипед.Немного взволнованные дети не сразу сядут на беговое колесо и начнут кататься. Важно, чтобы вы не заставляли ребенка делать то, к чему он не готов. Это лишит ребенка радости езды на велосипеде с самого начала.

Родители обычно лучше всех знают ребенка и знают, что он может делать и в какой области все еще есть недостатки. Если дети будут с другими детьми, которые уже катаются на велосипеде или катаются на маленьком детском велосипеде, интерес ребенка будет намного выше.Даже если это еще немного страшно, у детей среди сверстников больше уверенности, чем у взрослых. Вот почему даются следующие советы, когда вашему ребенку трудно научиться кататься на колесе или велосипеде:

• не заставляйте своего ребенка
• собираться вместе с другими детьми, которые любят кататься на велосипеде
• правильно определить правильный размер
• проявите терпение

Как лучше всего научить моего ребенка кататься на велосипеде?

Перед тем, как дети впервые сядут на велосипед, рекомендуется сначала получить опыт езды на колесе или самокате.Таким образом тренируется чувство равновесия, которое так важно для езды на велосипеде. Часто возникает вопрос, следует ли использовать опорные колеса. Несмотря на то, что вначале они предлагают повышенное чувство безопасности благодаря своей повышенной устойчивости, опорные колеса могут задерживать или даже предотвращать формирование динамического равновесия. Однако, если ваш ребенок испытывает большие трудности в тренировках в течение длительного времени или даже начинает бояться вождения, опорные колеса могут иметь смысл.

Следует толкать или тянуть ребенка?

Во избежание столкновений многие родители при первых попытках толкают ребенка или держат велосипед на заднем держателе.Во многих случаях велосипед просто тянут. Однако для того, чтобы у ваших детей возникло чувство езды на велосипеде, их следует мотивировать полностью самостоятельно кататься на велосипеде в раннем возрасте. Например, вы можете легко толкнуть велосипед сзади, чтобы дать ребенку необходимый импульс для первой попытки. Вы все равно можете вмешаться в любое время, если считаете, что авария неизбежна.
Убедитесь, что ваш ребенок всегда сидит на велосипеде прямо и смотрит вперед. Предыстория: если вы бежите за велосипедом, дети будут искать своих родителей.Здесь авария почти неизбежна. Сопровождать ребенка лучше боком. Таким образом, ребенок концентрируется на том, что находится перед ним, и вы можете быстро вмешаться в экстренную ситуацию.

Регулярное обслуживание детского велосипеда необходимо.

Детский велосипед также необходимо регулярно обслуживать, чтобы обеспечить максимальную безопасность и максимальное удовольствие от вождения. Детские велосипеды широко используются и часто передаются детям младшего возраста.В результате они, естественно, постоянно изнашиваются. Конечно, вы также можете выполнять простые задачи самостоятельно, например, накачать шины или заменить камеру. В лучшем случае вы можете делать это вместе со своим ребенком, потому что так он или она выучит технику езды на велосипеде в раннем возрасте.

Более сложные работы, такие как регулировка тормозов, трансмиссии и руля, натяжение цепи или сборка опорных колес, должны выполняться специалистом.

Кратко

• Измерение длины внутреннего шва ребенка – лучший способ подобрать велосипед правильного размера.Он описывает расстояние между полом и промежностью. Знание этого размера гарантирует, что ваш ребенок безопасно и легко достигнет пола, поставив обе ноги на минимальную высоту седла.
• Рост вашего ребенка и его возраст также могут быть важными факторами при выборе подходящего детского велосипеда. После измерения вы можете обратиться к таблице размеров велосипеда (представленной в этой статье), чтобы найти подходящий размер велосипеда вашему ребенку.
• Для замера по внутреннему шву понадобится мерка и книжечка среднего размера.(1) Когда ваш ребенок стоит спиной к стене, выровняйте книгу вертикально на стене между ног вашего ребенка (до области промежности). (2) Измерьте расстояние между полом и корешком книги, чтобы определить внутреннюю длину ноги. (3) Затем обратитесь к таблице размеров детского велосипеда по внутреннему шву (как указано выше).
• Идеальный детский велосипед имеет прочную раму, которая гарантирует стабильную управляемость даже во время неровностей. Велосипед также должен быть сделан из качественных компонентов и соответствовать физиономии вашего ребенка.

Quick Links

Training Wheels – 10 общих вопросов: Two Wheeling Tots

Учебные колеса

были разработаны, чтобы упростить процесс обучения езде на велосипеде, но они часто приводят к еще большей путанице! Хотя беговелы с каждым годом становятся все более популярными, тренировочные велосипеды по-прежнему остаются стандартом для многих семей.

В результате мы часто получаем много вопросов о них, особенно о том, как их использовать и как от них избавиться! Если мы пропустили ваш вопрос или у вас есть дополнительные вопросы, оставьте свой вопрос в разделе комментариев ниже!

1.Тренировочные колеса работают?

Тренировочные колеса помогают детям оставаться в вертикальном положении на велосипеде и крутить педали в более раннем возрасте. Если ваша цель состоит в том, чтобы ваш ребенок крутил педали на велосипеде, когда ему помогают, то да, они работают.

Но если ваша цель – научить ребенка ездить на велосипеде, ответ – нет, они выполняют работу , а не , потому что на самом деле они не учат детей ездить на велосипеде. Как только они оторвутся, начинается настоящая тренировка! От бега рядом с ними, держась за сиденье, до многочисленных подбадривающих разговоров после столкновений – спровоцировать ребенка с сиденья непросто.

Почему? Потому что тренировочные колеса не учат ребенка балансировать велосипед, что является первым и самым сложным требованием для обучения катанию на велосипеде. Люди часто считают, что умение крутить педали – это первое требование, но это не так. На велосипеде легко «кататься», сидя на сиденье и бегая ногами, педали не требуются.

Акцент на обучении детей равновесию, а не на обучении педалированию, является причиной того, что беговелы становятся все более популярными.Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашим подробным объяснением различий между ездой на тренировочных колесах и беговелом.

2. Беговые велосипеды лучше тренировочных колес?

Да! Балансировочные велосипеды учат детей балансировать и позволяют им самостоятельно кататься на велосипеде в возрасте 18 месяцев. Быстрые и маневренные беговелы позволяют детям любого возраста преодолевать прыжки, бордюры и холмы, а также преодолевать различные местности.

Велосипеды с обучающими колесами, однако, требуют, чтобы дети были старше и выше, чтобы начать кататься (обычно около 3 или 4 лет), и они также ограничены для езды по ровным поверхностям.Детям, окончившим беговел, также не нужны тренировочные колеса для освоения педального велосипеда – обычно они просто садятся на велосипед и начинают кататься в течение нескольких минут.

Если вы хотите увидеть наши любимые беговелы для любого бюджета, ознакомьтесь с нашим списком 10 лучших беговелов. Нужно больше убедительности? Ознакомьтесь с нашей статьей о балансировочных велосипедах и тренировочных колесах.

3. В каком возрасте дети их используют?

Дети обычно начинают кататься на велосипеде с обучающими колесами в возрасте от 3 до 5 лет, но возрастной диапазон составляет от 3 до 8.Они доступны на велосипедах разных размеров для детей разного возраста.

В то время как многие трехлетние дети готовы ездить с ними на велосипеде, найти велосипед, достаточно маленький, чтобы им было удобно, может быть непросто. Чтобы ребенок мог правильно «поместиться» на велосипеде с обучающими колесами, в идеале он должен иметь возможность касаться земли обеими ногами одновременно, сидя на велосипеде.

Трехлетний велотренажер против 12-дюймового велосипеда с тренировочными колесами

4.Сможете ли вы поставить их на любой байк?

Велосипедные учебные колеса устанавливаются на заднюю ось велосипеда и подходят не для каждого велосипеда. В то время как большинство детских велосипедов, которые продаются в больших магазинах, идут с ними или могут вместить их, многие более дорогие детские велосипеды не могут.

Для установки тренировочных колес задняя ось велосипеда должна быть достаточно длинной, чтобы поддерживать рычаг тренировочного колеса, а также иметь дополнительный болт и шайбу, чтобы удерживать их на месте. Эти два болта расположены снаружи рамы велосипеда.Болты, расположенные между задним колесом и внутренней стороной рамы, не играют никакой роли в поддержке тренировочных колес.

Если задняя ось велосипеда слишком короткая, чтобы удерживать дополнительный болт, велосипед несовместим. Большинство высококлассных велосипедов, таких как woom и Guardian, несовместимы, поскольку большинство их гонщиков переходят с беговела, поэтому в них нет необходимости.

5. Можно ли их поставить на 24-дюймовый велосипед?

Хотя существуют тренировочные колеса, которые подходят для 24-дюймовых велосипедов, большинство 24-дюймовых велосипедов не имеют достаточно длинной задней оси, чтобы на них можно было поместиться.В результате обычно требуются специальные тренировочные колеса, которые устанавливаются на раму велосипеда (а не на ось), такие как эти тренировочные колеса CyclingDeals.

Если ваш 24-дюймовый велосипед оснащен редуктором и задним переключателем, у вас должны быть тренировочные колеса, которые крепятся к раме, а не к оси.

Колеса, устанавливаемые на раме, в сравнении с колесами, устанавливаемыми на ось

6. Должны ли велосипедные тренировочные колеса касаться земли?

Учебные колеса всегда следует устанавливать немного выше, чем заднее колесо.Хотя это заставляет ребенка наклоняться вперед и назад на велосипеде во время езды, такая неравномерная езда, как ни странно, необходима из соображений безопасности.

Если бы все три колеса касались земли (два тренировочных колеса + задняя шина велосипеда), было бы невозможно постоянно удерживать большую часть веса на задней шине велосипеда. Если вес велосипеда приходится на тренировочные колеса, а не на заднюю шину, задняя шина не сможет поддерживать надлежащее сцепление с дорогой, и мощность торможения будет ограничена.

Подавляющее большинство детских велосипедов с тренировочными колесами имеют задний тормоз (задний педальный тормоз), который останавливает велосипед, поэтому важно, чтобы задняя шина всегда соприкасалась с землей и давала на заднюю шину такой же вес. насколько возможно.

Теоретически, когда ребенок становится более уверенным в управлении велосипедом, тренировочные колеса следует поднимать выше, чтобы дети могли балансировать на велосипеде без них. К сожалению, без постоянного руководства и поощрения к , а не к наклоняться в одну сторону во время езды, их подъем редко помогает детям научиться балансировать на велосипеде самостоятельно.

Обычно происходит то, что, когда они растут, ребенок просто сильнее наклоняется в сторону и пугается! Их воспитание редко побуждает ребенка оставаться более прямолинейным и уравновешенным. В результате большинство детей не учатся балансировать на велосипеде до тех пор, пока их полностью не снимут.

7. Они должны быть неровными?

Велосипедные тренировочные колеса установлены на одинаковой высоте над задним колесом. Пока они находятся на одном уровне, водитель ощущает неровным, потому что они постоянно наклоняются в одну сторону.

Поскольку оба обучающих колеса никогда не могут касаться земли одновременно, ребенок должен ехать с наклоном, чтобы одно из колес касалось земли и сохраняло устойчивость. Этот неестественный наклон призван побудить детей оставаться в вертикальном положении, что теоретически поможет им научиться балансировать на двухколесном велосипеде. К сожалению, мы никогда не видели, чтобы это работало таким образом.

8. Какие велосипеды с тренировочными колесами самые лучшие?

Если вы планируете купить велосипед с тренировочными колесами, то Specialized Riprock 12 ″ и 16 ″ – наш лучший выбор.Конструкция обучающего колеса Specialized очень стабильна по сравнению с большинством брендов и может быть снята без каких-либо инструментов! Линии Raleigh MXR и Jazzi, доступные в велосипедах с диагональю 12 дюймов и 16 дюймов, также предлагают качественные тренировочные колеса по приемлемой для семьи цене.

Есть несколько мотоциклов высокого класса, которые совместимы, хотя они не идут в комплекте. Pello Bikes и Priority Bicycles – два исключительных бренда, которые мы настоятельно рекомендуем.

9. Какие самые лучшие, если у меня уже есть велосипед ??

Если ваш велосипед 12 ″, 14 ″ или 16 ″ не поставлялся с ними, весьма вероятно, что велосипед несовместим.Перед покупкой обязательно проконсультируйтесь с производителем велосипеда, чтобы убедиться в его совместимости. Часто задняя ось более дорогих брендов слишком коротка для установки обучающих колес.

Если ваш велосипед совместим с «сверхмощными» тренировочными колесами, у которых есть дополнительная стабилизирующая штанга между монтажным рычагом и рычагом оси, лучше всего подойдут. Доступны несколько брендов, например Fortop или Little World.

Heavy Duty по сравнению со стандартным

Для тех, кому нужны тренировочные колеса для велосипеда размером 20 дюймов или больше, весьма вероятно, что велосипед не будет приспособлен для традиционных тренировочных колес, которые крепятся к задней оси.Скорее всего, потребуются специальные тренировочные колеса, которые прикрепляют раму велосипеда, такие как CyclingDeals Adult.

10. Как избавить ребенка от тренировочных колес?

Есть несколько различных методов, которые помогут вашему ребенку уйти от них. Наш любимый метод – снять тренировочные колеса, а также педали с велосипеда, и по сути использовать велосипед как беговел.