Почему дергаются дети во сне: Плохой сон у детей. Детский невролог.

Почему человек дергается во сне: основные причины ночных движений

Все хоть раз в жизни ощущали как дергаются во сне. А вы задумывались с чем это связано? Причиной может быть даже занятие спортом. Но не стоит спешить бросать спорт. Давайте, лучше сначала разберемся с чем это связано и может ли это навредить организму. Все подробности скорее читайте в нашей статье.

Обновлено: 23.06.2022

Напоминаем, что у apteka24.ua есть мобильное приложение: 12 000 препаратов с подробными инструкциями и, конечно, доставкой по всей Украине. Ищите нас в App Store и Google Play.

P.S. Скидка 100 грн на первый заказ от 1000 грн по промокоду APP100

• Почему человек дергается во сне: что такое миоклонические толчки
• Почему при засыпании дергается тело: ответ ученых
• Как не дергаться во сне: способы решения проблемы

Как правило, человек хочет держать все под своим контролем, но ему не всегда это удается. Например, резкие движения во сне могут происходить неосознанно. Из-за чего они возникают и как от них избавиться, читайте далее. 

Почему человек дергается во сне: что такое миоклонические толчки

Многие люди замечают за собой, что у них дергаются ноги при засыпании или же они непроизвольно делают движения другими конечностями. Почему так происходит и неужели без этого нельзя заснуть?

Оказывается, что вопрос: «Почему люди дергаются во сне и во время засыпания?» уже давно исследуется учеными. 

Такой вид непроизвольных подергиваний (толчков) называется гипнагогическими. Их можно охарактеризовать как сильные, внезапные и короткие сокращения мышц, которые происходят, когда человек отходит ко сну или во время ночного отдыха. 

Данные подергивания чаще всего возникают у маленьких детей, а у взрослых наблюдаются намного реже. Они происходят непроизвольно и могут иметь разную силу. Например, ребенок может делать легкие неконтролируемые движения руками во сне, которые заметит его мама, спящая рядом. От сильных же гипнагогических толчков человек даже просыпается. 

Если вы когда-либо засыпали, но затем внезапно просыпались от неожиданных резких движений тела, то это были именно гипнагогические подергивания. Их испытывают перед сном и во время него около 70% людей. Однако далеко не всегда движения во время сна и засыпания приводят к тому, что человек резко просыпается. 

Гипнагогические подергивания также называются миоклоническими. Миоклонус — это непроизвольное сокращение мышц, самым известным примером которого является икание. 

Интересно, что миоклонические толчки чаще всего происходят при засыпании. 

Почему при засыпании дергается тело: ответ ученых

Когда человек спит, влияние двух систем мозга, ретикулярной формации (отвечает за сон) и вентролатерального ядра преоптической области (отвечает за бодрствования), достигает баланса. Однако в то время, когда тело только погружается в сон, две эти системы еще не успевают уравновесить свое влияние на человека, и из-за этого появляются непроизвольные подергивания.  

Важно понимать, что если дергается нога во сне или другие части тела — это не нарушение и не заболевание, а вполне нормальное явление. 

Оно может возникать по нескольким причинам. К ним относят:

1. Беспокойство и стресс. Если вас беспокоят тревожные мысли по поводу  нерешенных задач, проблем личного, бытового и рабочего характера, они могут мешать вам заснуть. Безостановочный мыслительный процесс будет поддерживать активность мозга даже во время засыпания. Это приводит к тому, что мозг начинает посылать «тревожные» сигналы к различным конечностям в любой фазе сна, вследствие чего возникают миоклонические толчки. 
2. Злоупотребление кофеином и никотином. Эти два вещества при чрезмерном и неправильном их употреблении могут оказывать целый перечень негативных эффектов. Так, если выпить перед сном кофе или покурить, вам будет трудно заснуть, а содержащиеся в них химические вещества окажут стимулирующее действие на мозг и помешают ему погрузиться в полноценный сон. Поэтому именно из-за их вечернего приема человек дергается во сне.
3. Физическая активность перед сном. Конечно, физические упражнения приносят большую пользу для здоровья, они активизируют кровоток по всему телу, помогают быстрее транспортировать кислород. Однако, если заниматься физической активностью поздно вечером, перед отходом ко сну, это может привести к возникновению гипнагогических толчков (подергиваний). 

Следует отметить, что точная причина, почему во сне дергаются руки и ноги, до конца не ясна. Все вышесказанное является научным предположением.

10 отзывов

Сонмил таблетки от бессонницы, 10 шт.

Кешбэк0.84

₴

Есть в наличии

22 отзыва

Вита-мелатонин снотворные таблетки, 30 шт.

Кешбэк2.72

₴

136,1грн

Есть в наличии

5 отзывов

Мелатонин Новеко спрей оральный, 30 мл

Кешбэк7. 97

₴

398,9грн

Есть в наличии

10 отзывов

Солгар Мелатонин таблетки по 1 мг, 60 шт.

Кешбэк8.37

₴

418,7грн

Есть в наличии

Как не дергаться во сне: способы решения проблемы

Если резкие движения во время сна вам приносят дискомфорт и вы хотите от них избавиться, то в таком случае необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• не употреблять продукты питания и напитки с кофеином перед сном;
• не пить алкоголь и не курить никотиносодержащие сигареты перед отходом ко сну;
• не делать интенсивные физические упражнения вечером и перед сном, вместо них можно заняться йогой или пилатесом;
• за 30 минут до сна нужно перестать использовать любые электронные гаджеты, выключить свет и попытаться расслабиться;
• заняться дыхательной гимнастикой перед ночным отдыхом, а именно сделать вход на 10 счетов, задержать дыхание на 5 счетов, после чего выдохнуть на 10 счетов. После нескольких повторений данного упражнения снизится частота дыхания, сердечных сокращений и уменьшится мозговая активность.

При постоянно повторяющихся подергиваниях во сне, которые сохраняются даже после соблюдения данных рекомендаций, обратитесь к врачу. Квалифицированный специалист выяснит, в чем причина частых непроизвольных движений и поможет от них избавиться. 

Оказывается, ночной сон влияет на похудение, а чем меньше человек спит, тем больше вероятность того, что он наберет лишние килограммы. Читайте почему так происходит в новом материале о взаимосвязи сна и похудения: почему те, кто мало спят, склонны к набору лишнего веса. 

А вы знаете, что некоторые сны опасны для здоровья? Узнайте только в нашем эксклюзивном материале о том, зачем мы спим и какие сны считаются самыми опасными для здоровья. 

apteka24.ua — первая интернет-аптека, которой можно доверять.

 

Данный редакционный материал прошел проверку на достоверность врачом медицинского центра Medical Plaza —

Борисовой Татьяной Ивановной.

 

Источники

What is a hypnic jerk / MedicalNewsToday

Why do we twitch before we fall asleep / Independent 

Twitching before falling asleep: what causes hypnic jerks / Healthline

Why your body jerks before you fall asleep / BBC

 

Отказ от ответственности

apteka24.ua предоставляет исчерпывающую и надежную информацию по вопросам медицины, здоровья и благополучия, однако постановка диагноза и выбор методики лечения могут осуществляться только вашим лечащим врачом! Самолечение может быть небезопасным для вашего здоровья. apteka24.ua не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования пользователями apteka24.ua информации, размещенной на сайте.

11 причин вздрагиваний младенцев во сне от врача-педиатра. По каким причинам ребенок вздрагивает во сне

Содержание

1. Особенности детского сна
2. Почему грудничок во сне дергается и машет руками
3. Что делать родителям, если грудничок дергается во сне
4. Возможные отклонения
5. Малыш мотает головой
6. Ребенок дергает ногами во сне (2–3 года)
7. Психологические особенности отклонений в разном возрасте
8. Влияние фаз сна
9. Частые причины беспокойного сна у детей
10. Когда нужна консультация невролога
11. Почему ребенок стонет, кряхтит во сне
12. Как наладить сон малыша
13. Рефлекс Моро
14. Физический дискомфорт
15. Непривычный шум
16. Диагностика
17. Судорожный синдром
18. Почему человек иногда непроизвольно дергается? при засыпании, например?
19. Ребенок 2,5 месяца вздрагивает
20. Ребенок вздрагивает во сне 2 года — причины: как решить проблему?
21. Если беспокойный сон у более старших детей
22. «Рецепт» от вздрагиваний
23. Лечение синдрома беспокойных ног
24. Меры профилактики

Особенности детского сна

Если ребенок дергает  ногами, когда засыпает, это называют миоклонией. На самом деле такое явление естественно и характерно не только для малышей, но и для взрослых, однако детский сон имеет существенные отличия.

Сон человека состоит из нескольких фаз: засыпания и периодов поверхностного (быстрого) и глубокого (медленного) сна, которые чередуются между собой. Поверхностный сон взрослого составляет около 2 часов в течение ночи. Все остальное время продолжается фаза глубокого сна. У ребенка глубокий сон длится недолго и вскоре сменяется поверхностным.

В период быстрой фазы и случаются подергивания, беспокоящие родителей, кроха может хмуриться, всхлипывать, улыбаться или разговаривать.

Почему грудничок во сне дергается и машет руками

Причины того, что маленький ребенок во сне дергает ногами и руками, могут быть разными, и большинство из них не представляет никакой опасности.

Малыш просто видит сон. А подергиваться он может в тот момент, когда поверхностный сон сменяется глубоким. Поскольку чередования фаз происходят часто, родителям может казаться, что ребенок вздрагивает и машет ручками постоянно.

1. Грудничок кряхтит и дергает ногами во сне в момент дефекации или мочеиспускания.
2. Младенца способны испугать громкие резкие звуки или внезапно включившийся яркий свет. От них грудничок вздрагивает, не просыпаясь.
3. Малышей первого года жизни нередко беспокоят колики или дискомфорт от прорезывающихся зубов. Неприятные ощущения нарушают спокойный отдых. При этом грудничок плачет, сучит и стучит ножками, и, даже успокоившись, часто просыпается.

Эти явления характерны для всех младенцев.

Вздрагивания новорожденного, которыми он мешает себе спать, педиатры связывают с адаптацией грудничка к самостоятельной жизни вне утробы матери. Чтобы помочь ему в этот период, можно запеленать младенца или завернуть в специальный конверт для сна. Так он почувствует себя защищенным, успокоится и быстро уснет. Резко вскинув ручки, малыш не разбудит сам себя, поскольку его движения ограничены мягким «коконом», имитирующим плаценту.

Что делать родителям, если грудничок дергается во сне

Вряд ли взрослые будут спокойно смотреть, как кроха начинает дергаться, когда засыпает. Если врач не нашел у грудничка никаких отклонений в здоровье и развитии, родители способны помочь ребенку спокойно спать всю ночь, не просыпаясь от малейшего подергивания ладошки или ступни.

• Нужно обеспечить комфортную температуру в детской комнате (18–20 градусов). Помещение, где спит грудничок, следует регулярно проветривать. Кроватку стоит поставить подальше от источников тепла. Каждый день детская комната нуждается во влажной уборке. А когда малыш спит, его не нужно укрывать большим количеством теплых одеял.

Младенец может крутиться в кроватке только из-за того, что находится в неудобной позе. Чтобы этого избежать, можно приучить его с рождения спать на животе (обязательно на жестком матрасе без подушки). Некоторым грудничкам такое положение не подходит, поэтому родителям стоит поэкспериментировать с позой и укладывать кроху так, как комфортно ему. Дополнительно нужно убрать из кроватки все посторонние предметы и игрушки.

Примерно 1 раз в час мамам рекомендуют менять позу крохи (легонько поворачивать ему головку в противоположную сторону или перекладывать ручку).

• Причиной того, что во сне грудничок проснется от подергиваний, может стать нервное перевозбуждение. Чтобы этого не произошло, перед укладыванием нельзя затевать с ним активные игры или смотреть телевизор. Гораздо лучше искупать кроху в теплой воде с травами и почитать книгу.
• Если ребенок страдает коликами и у него твердый животик, мама может аккуратно помассировать его по часовой стрелке и приложить теплую пеленку.

• В случае, когда причиной нарушения сна стало прорезывание зубов, можно использовать специальные гели, которые снимают болевые ощущения в этот период.
• Важно обеспечить тишину и организовать приглушенное освещение в комнате, где спит маленький ребенок.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ!

• Взрослому достаточно 5 минут, чтобы после засыпания погрузиться в глубокий сон, грудничку потребуется около 20 минут. По этой причине малыш, заснувший на руках, просыпается, как только его пытаются уложить в кроватку: он просто еще находится в фазе быстрого сна и чутко реагирует на внешние воздействия.
• Недоношенные дети большую часть времени пребывают в фазе быстрого сна, поэтому дергаются чаще, чем другие малыши. В этом нет ничего плохого: это значит, что мозг ребенка интенсивно работает, развивается и растет.
• Многие дети отлично спят при достаточно громком однородном фоновом шуме. Все потому, что в животе у мамы кроха постоянно слышал разные звуки – сердца, пищеварительной системы, – к которым он привык и которые его успокаивают.

Возможные отклонения

Если ребёнок вздрагивает во сне, причины могут быть не только физиологические. Подёргивания возникают при достаточно серьёзных заболеваниях. Эти состояния справедливо настораживают взрослых. Они требуют обязательного лечения.

К этим состояниям относятся:

1. Дефицит кальция.
2. Внутричерепное давление.
3. Нарушение функции пищеварения.
4. Эпилепсия.
5. Дефекты обмена веществ.
6. Синдром гипервозбудимости.
7. Некоторые прививки.
8. Предшествующее падение.

Обязательно покажите малыша педиатру. Обязательно исключить патологические причины. А если они появились, то наблюдайтесь и лечитесь у профильного врача.

Малыш мотает головой

Иногда у младенца трясётся голова. Или он ей мотает в разные стороны. Такое состояние возникает у малышей от полугода до трёх лет.

Почему дети пинаются и дергаются во сне?

Новоиспеченные родители быстро замечают, что младенцы часто двигаются во сне. Это не обязательно означает, что они плохо спят или вообще что-то не так. Большинство пинков и подергиваний являются нормальными для младенцев. Если вы обеспокоены, поговорите со своим педиатром.

Почему ребенок пинается по ночам — это не редкость

У младенцев есть некоторые необычные привычки и модели сна, но большинство из них не вызывают беспокойства. Подергивания и брыкания нормальны и обычно не связаны с тем, почему взрослые люди двигаются во сне. Нервная система ребенка еще не полностью развита, поэтому у него меньше контроля над рефлексами. Любой раздражитель во время сна может вызвать их ответное подергивание.

По сравнению со взрослыми циклы сна у младенцев короче. Ваш ребенок может казаться спящим какое-то время, но все еще находится в легком сне, который продолжается более глубоким периодом. На этом этапе они будут больше дергаться и двигаться. Младенцы также просыпаются чаще, а это значит, что вы будете видеть движения на мониторе всю ночь.

Движения во сне могут способствовать развитию

Большинство подергиваний во сне являются нормальными, но теперь исследователи считают, что они могут быть важной частью неврологического развития. Исследователи обнаружили, что ночные подергивания помогают развивающемуся мозгу активировать схемы, контролирующие движения конечностей и мышц.

Другими словами, ребенок учится и развивает мышечный контроль во сне. Некоторые исследователи даже предполагают, что вы можете увидеть связь между дневными движениями и ночными подергиваниями. Например, если ваш ребенок только начинает ползать, он может больше двигать руками и ногами ночью.

Когда следует беспокоиться о ночных ударах ногами

В некоторых ситуациях ночные движения ненормальны и требуют оценки. Если ваш ребенок делает подобные движения во время бодрствования или если он не перестает дергаться даже после того, как вы его разбудили, стоит обратиться к педиатру.

Может ли у младенцев быть синдром беспокойных ног?

По большей части ночные пинки и подергивания совершенно нормальны и уменьшатся по мере взросления ребенка. Редко, но возможно, что синдром беспокойных ног (RLS) или расстройство периодических движений конечностей (PLMD) вызывают одни и те же симптомы.

СБН — это дискомфорт в ногах, который заставляет вас чувствовать необходимость пошевелить ими. Это происходит во время бодрствования, но также может повлиять на сон. PLMD возникает ночью и вызывает периодические и бессознательные движения ног. Причины неизвестны, но факторы риска для обоих состояний включают заболевание почек, дефицит железа и семейный анамнез.

Как отучить ребенка пинаться ночью

Нормальные подергивания и движения уменьшатся по мере роста вашего ребенка. Если не станет лучше, обратитесь к педиатру. Независимо от того, является ли толчок нормальным или вызванным RLS или PLMD, правильная гигиена сна может помочь вашему ребенку успокоиться:

• Придерживайтесь регулярного режима сна, бодрствования и дневного сна
• Создайте расслабляющую обстановку в спальне
• Создайте успокаивающую процедуру перед сном без экранного времени
• Используйте приложение, такое как BetterSleep, для воспроизведения белого шума или других успокаивающих звуков, которые блокируют раздражающие шумы окружающей среды

По мере взросления ваш ребенок должен больше спать ночью. А пока обеспечьте как можно более комфортную и расслабляющую обстановку перед сном и распорядок дня, чтобы способствовать хорошему сну.

Нормально ли это, причины и опасения

Это может быть частью развития и роста ребенка или иногда указывать на скрытую проблему.

Подтверждено исследованиями

MomJunction верит в то, что предоставляет вам достоверную информацию, подкрепленную исследованиями. В соответствии с нашими строгими требованиями редакционной политики мы основываем наши статьи о здоровье на ссылках (цитатах), взятых с авторитетных сайтов, международных журналов и научных исследований. Однако, если вы обнаружите какие-либо несоответствия, не стесняйтесь писать нам.

Изображение: Shutterstock

Любой новый родитель хотел бы наблюдать за всеми движениями своего ребенка, включая улыбку, переворачивание, общение и сон. Однако, когда вы наблюдаете, как ваш ребенок мирно спит, вы можете внезапно заметить, что ваш ребенок иногда дергается во сне.

Подергивания во сне – это небольшие подергивания и спазмы во сне у ребенка . Эти спамы могут возникать в руках, ногах, глазах, веках, пальцах рук, ног, голове, рту и щеках (1). Подергивание — это легкое состояние, связанное с непроизвольными движениями мышц, которое обычно наблюдается на ранних стадиях сна.

Иногда называемые «началами сна» или «сонным миоклонусом», подергивания возникают у большинства новорожденных и младенцев (2). Состояние называется доброкачественным неонатальным миоклонусом сна в медицинских терминах. Большинство родителей и пожилых людей думают, что младенцы дергаются во сне в ответ на сон, но какие могут быть другие причины для этого?

В этом посте мы расскажем вам о том, насколько распространены подергивания у младенцев и когда об этом нужно беспокоиться.

Нормально ли, что дети дергаются во сне?

Подергивания или миоклонус сна не считаются серьезным заболеванием у младенцев. Подергивания у младенцев наиболее распространены в возрасте от рождения до трех лет (3). Однако в большинстве случаев он проходит сам по себе в возрасте от двух до шести месяцев (4). Более того, сообщалось, что это состояние не оказывает долгосрочного или краткосрочного воздействия на младенцев и не связано с какими-либо отклонениями в развитии нервной системы (4).

Когда ребенок дергается, не паникуйте, а снимите видео на мобильный телефон (или попросите кого-нибудь поблизости сделать это). Видео поможет врачу в диагностике проблемы.

Знаете ли вы?

Около 70% детей и взрослых могут иметь приступы сна. Они могут увеличиваться из-за стресса и усталости (2).

Что вызывает подергивания во сне?

Изображение: iStock

Причина подергивания до сих пор не ясна. Интересно, что исследователи заметили, что подергивания могут длиться от 10 до 20 секунд (4). Подергивания во время быстрого сна (быстрое движение глаз) связаны с сенсомоторным развитием (5).

Считается, что когда ребенок дергается во сне, это действие активирует схемы развивающегося мозга и учит младенцев своим конечностям и тому, что они могут с ними делать. Более того, исследователи обнаружили, как подергивания могут быть связаны с новыми развивающимися навыками ребенка.

Например, они предполагают, что может существовать связь между подергиванием шеи младенцами во время сна и их способностью поддерживать голову во время бодрствования, или они могут подергивать пальцами рук или ног, когда начинают тянуться к предметам (1 ).

Связанный: Физическое развитие младенцев и детей ясельного возраста: таблица и советы

Когда подергивания во сне вызывают беспокойство?

Подергивания во сне обычно безвредны. Однако основное отличие ночного миоклонуса от других состояний заключается в том, что он возникает только во сне. Если вы заметили подергивания или скованность, когда ваш ребенок бодрствует, или если у вас есть проблемы с развитием, это может быть причиной для беспокойства и требует медицинского обследования на предмет вероятного наличия следующих состояний.

• Инфантильный спазм: Это тип эпилепсии, который возникает в возрасте от 2 до 12 месяцев, но становится заметным в возрасте от 4 до 8 месяцев. Приступы обычно длятся одну-две секунды, но повторяются сериями каждые пять-десять секунд. Во время этих инфантильных спазмов тело ребенка напрягается, а ручки, ножки и голова могут наклоняться вперед, а спина может выгибаться (6).

Изображение: iStock

Связанное: Развитие 8-месячного ребенка: схема, вехи и советы

• Доброкачественные семейные неонатальные судороги: Это состояние характеризуется повторяющимися судорогами, которые начинаются, когда новорожденному исполняется три дня, и прекращаются к тому времени, когда ребенку исполняется от одного до четырех месяцев. Приступы могут затрагивать одно или оба полушария мозга и поражать все тело . Признаки могут включать судороги, ригидность мышц и потерю сознания (7).

• Фебрильные судороги: Эти судороги обычно вызываются скачком температуры тела или лихорадкой наряду с инфекцией (простудой, гриппом или ушной инфекцией). У детей в возрасте от шести месяцев до пяти лет могут возникать фебрильные судороги. В большинстве случаев фебрильные судороги являются формой судорог. Симптомы могут включать потерю сознания, сильное дрожание рук или ног, закатывание глаз и ригидность конечностей (8). 9Инфекция уха у младенцев: признаки, причины и лечение Приступы могут привести к временному изменению сознания, поведения, ощущений или физических движений. Существуют различные типы припадков, и некоторые признаки могут включать потерю сознания, судороги, пристальный взгляд, но только на короткий период, спутанность сознания, неконтролируемое дрожание ног и рук, подергивание, сгибание, скованность верхней части тела, внезапную панику или страх, и кивает (9).

• Эпилепсия: Вызывает повторяющиеся припадки по известным или неизвестным причинам, в зависимости от случая. Эпилепсия часто приводит к повторяющимся неспровоцированным припадкам, не связанным с острым заболеванием или состоянием здоровья, например, черепно-мозговой травмой (9).

Исследования показывают, что

Было обнаружено, что подергивания происходят импульсами в десять секунд или даже меньше. У новорожденных в возрасте до месяца чаще подергиваются лица, тогда как у детей старшего возраста чаще подергиваются руки и ноги (10).

Для окончательного диагноза любого из этих неврологических состояний требуется многократная медицинская оценка и исключение различных возможностей. Поэтому не паникуйте, если ваш ребенок часто дергается, и обратитесь к педиатру или неврологу, поскольку ранняя диагностика любой проблемы может привести к лучшему прогнозу.

Важно дифференцировать доброкачественный неонатальный миоклонус сна от судорожных расстройств, поскольку последние обычно требуют противосудорожных препаратов для лечения, в то время как подергивания во сне не уменьшаются противосудорожными препаратами и уменьшаются только с возрастом.

1. Является ли подергивание во сне признаком эпилепсии?

Нет, не всякая дрожь или толчок — это эпилепсия. Эпилепсия характеризуется повторяющимися приступами, которые обычно возникают без видимой причины. Симптомы могут также включать спутанность сознания, пристальный взгляд, потерю сознания или сознания, энергичное, неконтролируемое дрожание конечностей и повторяющиеся движения.

2. Является ли подергивание признаком приступа?

Подозрение на судорожный припадок, когда подергивания происходят, когда ребенок бодрствует, и длятся более 10–20 секунд. Также движения, возникающие при приступах, непроизвольны и не связаны с произвольными или игровыми движениями. Тем не менее, рекомендуется обратиться к врачу для постановки правильного диагноза и исключения других состояний.

3. Как определить, что младенец дергается или судорожно дергается?

Подергивания во сне являются рефлекторными и могут возникать один или несколько раз без фиксированной продолжительности. При приступах тело ребенка дергается или напрягается каждые пять-десять секунд, причем каждый эпизод длится одну-две секунды (6).

Если ваш ребенок дергается во сне, это не повод для беспокойства, так как это часть его сенсомоторного развития. Это наиболее распространено от младенчества до трехлетнего возраста. Все признаки подергивания не связаны с эпилепсией. Тем не менее, проконсультируйтесь с педиатром, если вы заметили признаки судорог, спазмов или судорог, пока ваш ребенок спит. Позаботьтесь о своем малыше должным образом и следите за неприятными симптомами, такими как подергивания или скованность во время бодрствования, которые могут означать осложнения.

Основные указания

• Подергивания во сне у младенцев являются нормальным явлением и обычно исчезают в течение нескольких месяцев.
• Точная причина подергиваний во сне не ясна. Это может быть связано с сенсомоторным развитием у детей.
• У некоторых детей могут быть инфантильные спазмы и судороги, и вы можете обратить внимание на признаки и обратиться за медицинской помощью, если вы не уверены, есть ли у них подергивания или судороги.

Каталожные номера:

1. Сара Дидрих, Что происходит, когда дети дергаются во сне?; Университет Айовы
2. Детский сон: 20 часто задаваемых вопросов; Raising Children Network (Австралия)
3. Joseph Egger et al., Доброкачественный миоклонус сна в младенчестве, ошибочно принятый за эпилепсию: BMJ; NCBI
4.