По данным воз возраст: Знаете ли ВЫ, что возраст до 45 лет считается молодым?

Старение и здоровье

Старение и здоровье

• Популярные темы
  • Загрязнение воздуха
  • Коронавирусная болезнь (COVID-19)
  • Гепатит
• Данные и статистика »
  • Информационный бюллетень
  • Факты наглядно
  • Публикации
• Найти страну »
• А
• Б
• В
• Г
• Д
• Е
• Ё
• Ж
• З
• И
• Й
• К
• Л
• М
• Н
• О
• П
• Р
• С
• Т
• У
• Ф
• Х
• Ц
• Ч
• Ш
  
• Щ
• Ъ
• Ы
• Ь
• Э
• Ю
• Я
• ВОЗ в странах »
  • Репортажи
• Регионы »
  • Африка
  • Америка
  • Юго-Восточная Азия
  • Европа
  • Восточное Средиземноморье
  • Западная часть Тихого океана
• Центр СМИ
  • Пресс-релизы
  • Заявления
  • Сообщения для медиа
  • Комментарии
  • Репортажи
  • Онлайновые вопросы и ответы
  • События
  • Фоторепортажи
  • Вопросы и ответы
• Последние сведения
• Чрезвычайные ситуации »
• Новости »
  • Новости о вспышках болезней
• Данные ВОЗ »
• Приборные панели »
  • Приборная панель мониторинга COVID-19
• Основные моменты »
• Информация о ВОЗ »
  • Генеральный директор
  • Информация о ВОЗ
  • Деятельность ВОЗ
  • Где работает ВОЗ
• Руководящие органы »
  • Всемирная ассамблея здравоохранения
  • Исполнительный комитет
• Главная страница/
• Центр СМИ/
• Информационные бюллетени/
• Подробнее/
• Старение и здоровье

M Steverson

© Фото

• За период с 2015 г. по 2050 г. доля населения мира в возрасте старше 60 лет почти удвоится, с 12% до 22%.
• В 2020 г. численность населения в возрасте 60 лет и старше превысила численность детей в возрасте до 5 лет.
• В 2050 г. 80% пожилых людей будут проживать в странах с низким или средним уровнем дохода.
• По сравнению с прошлым, старение население значительно ускорилось.
• Перед всеми странами стоят трудные задачи по подготовке систем здравоохранения и социального обеспечения к максимально эффективной работе в условиях данного демографического сдвига.

 

Общая информация

Люди во всем мире стали жить дольше. В настоящее время большинство людей могут рассчитывать, что они проживут до седьмого десятка лет и дольше. В каждой стране мира растет не только численность пожилых людей, но и их доля в составе населения.

В 2030 г. люди в возрасте 60 лет и старше будут составлять одну шестую жителей планеты. К этому времени их численность увеличится до 1,4 млрд человек против 1 млрд человек в 2020 г. К 2050 г. численность населения в возрасте 60 лет и старше удвоится (составив 2,1 млрд человек). Ожидается, что за период с 2020 г. по 2050 г. численность населения в возрасте 80 лет и старше вырастет втрое и достигнет 426 млн человек.

Такое перераспределение в структуре населения стран в пользу более старших возрастных групп известно как старение населения и началось в странах с высоким уровнем дохода (например, в Японии люди в возрасте старше 60 лет уже составляют 30% населения), однако наибольшие изменения в настоящее время происходят в странах с низким или средним уровнем дохода. К 2050 г. в странах с низким или средним уровнем дохода будет проживать две трети мирового населения в возрасте старше 60 лет.

Почему происходит старение

На биологическом уровне старение — это результат воздействия самых различных молекулярных и клеточных повреждений, которые накапливаются с течением времени. Это приводит к постепенному снижению физических и умственных возможностей, повышению вероятности болезней и, в конечном счете, к смерти. Такие изменения не происходят линейно или упорядоченно и лишь приблизительно соотносятся с числом прожитых человеком лет. Наблюдаемые широкие различия в состоянии здоровья пожилых людей не являются случайными. Старение связано не только с биологическими изменениями, но и нередко с другими переменами в жизни, такими как прекращение трудовой деятельности, переезд в более подходящее для пожилого человека жилье и смерть друзей и близких.

Распространенные заболевания, связанные со старением

К наиболее распространенным заболеваниям у пожилых людей относятся потеря слуха, катаракты и рефракционные аномалии, боли в спине и шее и остеоартрит, хроническая обструктивная болезнь легких, диабет, депрессия и деменция. В процессе старения повышается вероятность развития сразу нескольких подобных расстройств.

Для пожилого возраста характерно также появление целого ряда сложных клинических состояний, обычно называемых гериатрическими комплексами. Зачастую они возникают в результате воздействия нескольких системных факторов и включают немощность, недержание мочи, падения, делирий и пролежни.

Факторы, влияющие на здоровое старение

Увеличение продолжительности жизни открывает новые возможности не только для пожилых людей и членов их семей, но и для общества в целом. Дополнительные годы жизни позволяют людям заниматься новыми видами деятельности — продолжать образование, строить новую карьеру или возвращаться к давно забытым увлечениям. Пожилые люди также вносят многосторонний вклад в жизнь своих семей и общин. Однако масштабы этих возможностей и приносимой пользы во многом зависят от одного фактора – состояния здоровья.

Согласно имеющимся данным, доля здоровых лет жизни остается в целом неизменной, то есть дополнительные годы проживаются в ухудшенном состоянии здоровья. Если пожилой человек имеет возможность прожить дополнительный отрезок жизни в хорошем состоянии здоровья и обстановке заботы, он сможет заниматься любимыми делами почти так же, как и человек более молодого возраста. Если же дополнительные годы сопровождаются снижением физических и умственных возможностей, это имеет более негативные последствия для пожилых людей и общества.

Некоторые различия в состоянии здоровья пожилых вызваны генетическими факторами, однако большинство из них обусловлено окружающей физической и социальной обстановкой, в том числе жилищными условиями, местом проживания и ближайшим социальным окружением, а также индивидуальными особенностями — полом, национальностью или социально-экономическим положением. На характер старения в долгосрочной перспективе влияют условия, окружавшие человека в детстве, и даже факторы, влиявшие на его развитие в утробе матери.

Физические и социальные факторы среды могут воздействовать на здоровье как напрямую, так и косвенно – в виде препятствий или стимулов, влияющих на возможности человека, его решения и поведение в отношении собственного здоровья. Поддержание здоровых привычек на всем протяжении жизни, особенно сбалансированное питание, регулярная физическая активность и отказ от употребления табака, помогает уменьшить риск неинфекционных заболеваний, что улучшает физические и умственные способности и отдаляет возникновение зависимости от посторонней помощи.

Кроме того, благоприятные физические и социальные условия позволяют людям заниматься важной для них деятельностью, даже несмотря на сужение возможностей. Примерами благоприятных условий служат возможность безопасного посещения общественных мест и пользования транспортом, а также доступность инфраструктуры для пешего передвижения. При разработке мер общественного здравоохранения по вопросам старения населения важно вырабатывать индивидуальные и средовые решения, которые не только компенсируют утрату возможностей с возрастом, но и способствуют восстановлению, адаптации и улучшению психосоциального статуса пожилых.

Факторы, затрудняющие принятие ответных мер в связи со старением населения

Все пожилые люди отличаются друг от друга. Иногда восьмидесятилетние люди по своим физическим и умственным возможностям не уступают многим тридцатилетним. В других случаях существенная деградация возможностей начинается в гораздо более молодом возрасте. Комплексные меры в области общественного здравоохранения должны учитывать столь широкий диапазон состояний и потребностей пожилых людей.

Наблюдаемые широкие различия в состоянии здоровья пожилых людей не являются случайными. Оно во многом обусловлено особенностями окружающей пожилых людей физической и социальной среды и воздействием этих средовых факторов на их возможности и на поведение в отношении здоровья. Отношения, которые мы имеем с окружающей средой, искажены личными характеристиками, такими как семья, в которой мы родились, наш пол и наша этническая принадлежность, что приводит к неравенству в отношении здоровья.

Пожилых людей нередко считают немощными, зависимыми от посторонней помощи и создающими обузу для общества. Специалисты общественного здравоохранения и общество в целом должны противодействовать этим и другим стереотипным представлениям о старости, которые зачастую приводят к дискриминации, влияют на разработку мер политики и ограничивают возможности пожилых людей для здорового старения.

На жизни пожилых людей прямо и косвенно сказываются глобализация, развитие технологий (например, в области транспорта и коммуникаций), урбанизация, миграция и изменение гендерных норм. Эти текущие и прогнозируемые тенденции следует должным образом учитывать при разработке мер политики в области общественного здравоохранения.

Деятельность ВОЗ

Генеральная Ассамблея Организации Объединенных Наций (ООН) провозгласила период 2021–2030 гг. Десятилетием здорового старения ООН и поручила ВОЗ руководить его проведением. Десятилетие здорового старения ООН — глобальное сотрудничество, в рамках которого правительства, гражданское общество, международные учреждения, специалисты, академические круги, средства массовой информации и частный сектор должны в течение 10 лет совместно предпринять согласованные усилия по содействию более длительной и здоровой жизни людей.

Десятилетие проводится в рамках Глобальной стратегии и плана действий ВОЗ по проблемам старения и здоровья и Мадридского международного плана действий Организации Объединенных Наций по проблемам старения и призвано способствовать осуществлению Повестки дня Организации Объединенных Наций в области устойчивого развития на период до 2030 г. и достижению целей в области устойчивого развития.

Целью Десятилетия здорового старения ООН (2021–2030 гг.) является сокращение проявлений неравенства в области охраны здоровья и улучшение жизни пожилых людей, их семей и общин за счет коллективных действий в четырех областях: изменение знаний, представлений и практики в отношении проблем пожилого возраста и эйджизма; укрепление потенциала общин по расширению возможностей пожилых людей; оказание ориентированных на потребности людей комплексных услуг по уходу, а также услуг первичной медико-санитарной помощи с учетом нужд пожилых людей; и обеспечение доступности качественного долгосрочного ухода для нуждающихся в нем пожилых людей.

• Мир, благоприятный для пожилых людей (на английском языке)

По данным ВОЗ, продолжительность жизни и уровень здоровья ‎людей повысились, однако существует риск потерять достигнутые позиции из-за COVID-19‎

По данным ВОЗ, продолжительность жизни и уровень здоровья ‎людей повысились, однако существует риск потерять достигнутые позиции из-за COVID-19‎
• Популярные темы
  • Загрязнение воздуха
  • Коронавирусная болезнь (COVID-19)
  • Гепатит
• Данные и статистика »
  • Информационный бюллетень
  • Факты наглядно
  • Публикации
• Найти страну »
• А
• Б
• В
• Г
• Д
• Е
• Ё
• Ж
• З
• И
• Й
• К
• Л
• М
• Н
• О
• П
• Р
• С
• Т
• У
• Ф
• Х
• Ц
• Ч
• Ш
  
• Щ
• Ъ
• Ы
• Ь
• Э
• Ю
• Я
• ВОЗ в странах »
  • Репортажи
• Регионы »
  • Африка
  • Америка
  • Юго-Восточная Азия
  • Европа
  • Восточное Средиземноморье
  • Западная часть Тихого океана
• Центр СМИ
  • Пресс-релизы
  • Заявления
  • Сообщения для медиа
  • Комментарии
  • Репортажи
  • Онлайновые вопросы и ответы
  • События
  • Фоторепортажи
  • Вопросы и ответы
• Последние сведения
• Чрезвычайные ситуации »
• Новости »
  • Новости о вспышках болезней
• Данные ВОЗ »
• Приборные панели »
  • Приборная панель мониторинга COVID-19
• Основные моменты »
• Информация о ВОЗ »
  • Генеральный директор
  • Информация о ВОЗ
  • Деятельность ВОЗ
  • Где работает ВОЗ
• Руководящие органы »
  • Всемирная ассамблея здравоохранения
  • Исполнительный комитет
• Главная страница/
• Пресс-релизы/
• item/
• По данным ВОЗ, продолжительность жизни и уровень здоровья ‎людей повысились, однако существует риск потерять достигнутые позиции из-за COVID-19‎

Пандемия COVID‑19 уносит множество жизней во всем мире, разрушает привычный бытовой уклад и может повредить делу охраны общественного здоровья, в котором за последнее время были сделаны существенные успехи, а также прогрессу на пути к достижению глобальных целей в области развития, который был отмечен в выпущенном сегодня докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) «Мировая статистика здравоохранения, 2020 г.

».

«Отрадно, что в настоящее время продолжительность жизни и уровень здоровья населения различных стран мира повысились. К сожалению, темпы этого прироста недостаточны для достижения Целей в области устойчивого развития, а COVID‑19 приведет к еще большему их замедлению», – заявил Генеральный директор ВОЗ д‑р Тедрос Адханом Гебрейесус.

«Пандемия высветила острую необходимость направления финансирования в странах на укрепление систем здравоохранения и первичной медико‑санитарной помощи, которые являются наилучшим механизмом для борьбы со вспышками заболеваний, такими как COVID‑19, и многими другими угрозами для здоровья, с которыми люди сталкиваются ежедневно. Системы здравоохранения и безопасность в области здравоохранения — это различные стороны одного целого».

В ежегодном докладе ВОЗ «Мировая статистика здравоохранения» о положении дел в области здравоохранения для характеристики результатов работы применяется ряд основных показателей здоровья населения и состояния здравоохранения, которые позволяют сделать важные выводы в отношении прогресса, достигнутого на пути к Целям в области устойчивого развития, а также пробелов, которые необходимо восполнить.

Отмечается рост показателей ожидаемой продолжительности жизни и ожидаемой продолжительности здоровой жизни, однако он неравномерен.

Наибольший прирост отмечен в странах с низким уровнем дохода, в которых повышение ожидаемой продолжительности жизни за период с 2000 по 2016 г. составило 21%, или 11 лет (по сравнению с приростом в 4%, или 3 года, в странах с более высоким уровнем дохода).

Прирост в странах с низким уровнем дохода был обусловлен, в том числе, расширением доступности услуг в области профилактики и лечения ВИЧ, малярии и туберкулеза, а также ряда забытых тропических болезней, например дракункулеза.

Другой составляющей успеха явилось более высокое качество акушерской и педиатрической помощи, в связи с чем показатель детской смертности снизился вдвое за период с 2000 по 2018 г.

Тем не менее по ряду направлений отмечено замедление прогресса. За прошедшие годы зафиксирован минимальный прирост показателя охвата населения прививками, и существуют опасения, что успехи в области борьбы с малярией могут быть сведены на нет. Кроме того, услуги, оказываемые в системах здравоохранения, а также за их пределами в области профилактики и лечения неинфекционных заболеваний (НИЗ), например, рака, диабета, заболеваний сердца и легких, а также инсульта, в целом характеризуются недостаточным объемом. В 2016 г. 71% всех случаев смерти в мире были связаны с НИЗ, а большая часть (85%) из 15 миллионов потенциально предотвратимых случаев смерти имели место в странах с низким и средним уровнем дохода.

Это неравномерное достижение прогресса наглядно демонстрирует неравенство в доступе к качественным услугам в области здравоохранения. В 2017 г. основными услугами здравоохранения было охвачено от одной трети до половины мирового населения. Охват услугами в странах с низким и средним уровнем дохода по‑прежнему остается ниже, чем в странах с более высоким уровнем дохода, равно как и количество медико‑санитарных работников на душу населения. В настоящее время более чем в 40% стран на 10 000 человек населения приходится менее 10 врачей. В более чем 55% стран на 10 000 человек населения приходится менее 40 работников сестринской и акушерской службы.

Еще одной трудностью для многих людей является невозможность оплаты услуг здравоохранения. По оценкам ВОЗ, при текущем развитии событий порядка 1 миллиарда людей (около 13% населения земного шара) в 2020 г. будут тратить на услуги здравоохранения не менее 10% бюджета своих домохозяйств. Большинство этих людей проживает в странах с уровнем дохода ниже среднего.

«Пандемия COVID‑19 продемонстрировала актуальность защиты населения от чрезвычайных ситуаций в области здравоохранения, развития всеобщего охвата услугами здравоохранения и повышения уровня здоровья населения, а также сведения к минимуму потребности в медицинской помощи за счет многосекторальных практических мер, таких как улучшение элементарных санитарных и гигиенических условий», – заявила д‑р Самира Асама, помощник Генерального директора ВОЗ.

По имеющимся оценкам, в 2017 г. более половины (55%) населения земного шара не имели доступа к услугам санитарии и более одной четверти (29%) – к системам снабжения питьевой водой, организованным с соблюдением требований безопасности. По состоянию на тот же год в двух из каждых пяти домохозяйств во всем мире (40%) люди не располагали в своих жилищах элементарными приспособлениями для мытья рук с мылом.

Кроме того, в докладе «Мировая статистика здравоохранения» подчеркивается необходимость укрепления систем обработки и анализа данных, а также медицинских информационных систем. В странах с низким уровнем дохода ограниченные возможности своевременного сбора точной и пригодной для сравнительного анализа статистики являются препятствием для изучения тенденций в области общественного здравоохранения, разработки соответствующих политических мер, распределения ресурсов и приоритизации мероприятий.

В одной пятой части случаев не менее половины основных показателей, характеризующих ситуацию в различных странах мира, не подкреплены актуальными первичными или необработанными данными, что является еще одним препятствием на пути укрепления потенциала стран для подготовки, профилактики и реагирования на чрезвычайные ситуации в области здравоохранения, такие как продолжающаяся пандемия COVID‑19. В этой связи ВОЗ содействует странам в определении текущего положения дел и проведении в жизнь изменений, проводя работу по усилению эпиднадзора и укреплению систем обработки и анализа данных, а также медицинских информационных систем. 

«Этот доклад ясно свидетельствует об одном: сегодня, когда силы всего мира брошены на борьбу с крупнейшей за столетие пандемией и когда остается всего 10 лет до срока, поставленного для реализации ЦУР, нам необходимо совместно трудиться над укреплением первичного звена медико‑санитарной помощи и содействием наиболее уязвимым людям, с тем чтобы искоренить разительное неравенство, из‑за которого возможность прожить долгую и здоровую жизнь доступна для одних людей и отсутствует у других», – добавляет Асама. – Это станет возможным, только если мы будем содействовать странам в совершенствовании систем обработки и анализа данных, а также медицинских информационных систем».

Примечания для редакторов

Доклад «Мировая статистика здравоохранения» составлен главным образом на основании публикаций и баз данных, которые подготовила и администрирует ВОЗ или группы Организации Объединенных Наций (ООН), в состав которых входит ВОЗ, например Межучережденческая группа Организации Объединенных Наций по оценке уровней детской смертности. Кроме того, ряд статистических сведений подготовлен на основании данных, которые получены и учет которых ведется другими международными организациями, такими как Департамент по экономическим и социальным вопросам Организации Объединенных Наций и Отдел народонаселения. В Глобальной обсерватории здравоохранения представлены дополнительные сведения о показателях состояния здоровья для мониторинга прогресса на пути достижения ЦУР, а также наглядный материал.

Здоровье подростков

Здоровье подростков
• All health topics »
• A
• B
• C
• D
• E
• F
• G
• H
• I
• J
• K
• L
• M
• N
• O
• P
• Q
• R
• S
• T
• U
• V
• W
• x
• y
• Z

Popular topics >>

 

Immunization

Infant and young child feeding

Health financing

Health workforce

 

Health data and health information systems

Traditional medicine

Essential Medicines

Tuberculosis

• Вакциноуправляемые заболевания>>
• Неинфекционные заболевания и психическое здоровье>>
• Всеобщее медицинское страхование>>
• Исследования и инновации>>
• Ресурсы>>
  • Публикации
  • Данные
• Отдел новостей >>
  • Выпуски новостей
  • Заявления для СМИ
  • Тематические истории
  • Редакционные статьи
  • Всемирный день здоровья 2022 г.
• Выпуски новостей
• Всемирный день здоровья 2022 г.

Избранный материал >>

Активизировать усилия по ликвидации кори: ВОЗ




© ЮВАРБ ВОЗ/ Мехак Сетхи

© Кредиты

• Вспышки и чрезвычайные ситуации
  • COVID-19
  • Аварийные операции
  • Готовность страны к чрезвычайным ситуациям в области здравоохранения и ММСП
  • Управление инфекционными опасностями
  • Информация о чрезвычайных ситуациях в области здравоохранения и оценка рисков
• Таиланд становится первым в ЮВАР с бригадой неотложной медицинской помощи, классифицированной ВОЗ
• Министры здравоохранения обязуются обеспечивать готовность к чрезвычайным ситуациям

Сильное землетрясение произошло на Сулавеси, Индонезия

• Обзор >>
  • Наше внимание
  • Где мы работаем
• Управление >>
  • Региональный директор
  • Региональный комитет
  • Семьдесят четвертая сессия Регионального комитета
  • Семьдесят пятая сессия Регионального комитета
• Партнерство >>
  • Сотрудничающие центры
• Карьера >>
• Дом/
• Вопросы здравоохранения/
• Здоровье подростков

ВОЗ определяет «подростков» как лиц в возрастной группе 10–19 лет, а «молодежь» — как возрастную группу 15–24 лет. В то время как «Молодые люди» охватывают возрастной диапазон от 10 до 24 лет.

В странах Региона Юго-Восточной Азии (ЮВА) насчитывается около 360 миллионов подростков, что составляет около 20% населения. Переход от детства к взрослой жизни включает в себя резкие изменения в физическом, сексуальном, психологическом и социальном развитии, происходящие одновременно. Помимо возможностей для развития, этот переход создает риски для их здоровья и благополучия. Вопреки распространенному мнению, что это возрастная группа здорового человека, у подростков действительно есть несколько проблем со здоровьем.

По оценкам, в 2015 г. в Регионе погибло 1,7 миллиона подростков; ведущие причины смертности включали членовредительство (самоубийство), дорожно-транспортные травмы и материнскую смертность (среди женщин). Кроме того, сообщается о значительной заболеваемости среди подростков в Регионе – потеря 21 783 лет жизни с поправкой на инвалидность (DALY) на 100 000 подростков из-за членовредительства, железодефицитной анемии, депрессивных расстройств, дорожно-транспортных травм и диарейных заболеваний.

Инвестиции в здоровье подростков обеспечивают тройные дивиденды с точки зрения здоровья в подростковом возрасте, здоровья в более позднем взрослом возрасте (за счет предотвращения факторов риска хронических состояний, таких как неинфекционные заболевания), а также здоровья будущего поколения (за счет обеспечения здоровья потомства женщины, которые сами остались здоровыми).

ВОЗ оказывает поддержку государствам-членам в укреплении национальных программ охраны здоровья подростков и предоставлении соответствующих услуг, основанных на фактических данных.

• Данные и информация
  • RMNCAH Страновые профили исследования политики
  • Прогресс в достижении целей ЦУР

Наша работа

Избранные публикации

Посмотреть все публикации

Отчеты о встречах

2021

Седьмое совещание SEAR-TAG по сокращению младенческой и детской смертности.
16–19 ноября 2021 г.

Консультация с участием многих заинтересованных сторон по разработке программ по улучшению благополучия подростков в регионе ВОЗ для Юго-Восточной Азии
27–28 июля 2021 г. | Виртуальный

Четвертая глобальная молодежная встреча: итоги 1 и итоги 2
20-21 апреля 2021
2019
  Региональная многоотраслевая встреча0238 Укрепление здоровья подростков в контексте Глобальной стратегии и ЦУР  22-26 апреля 2019 г. | Паро, Бутан

2014
Совещание руководителей региональных программ:  К укреплению межсекторального сотрудничества в интересах здоровья подростков
25–27 ноября 2014 г. | Нью-Дели, Индия

2013
Консультация региональной группы экспертов: Преконцепционная помощь
6–8 августа 2013 г., Нью-Дели, Индия

2011:  Региональное совещание руководителей программ: Улучшение охраны здоровья подростков в Юго-Восточной Азии
          11-14 октября 2011 г. | Бангкок, Таиланд

Ссылки по теме

• Здоровье подростков (who.int)

Темы, связанные со здоровьем

• Физическая активность в ЮВАРБ (who.int)
• Школы, способствующие укреплению здоровья (who.int)

  85

  Периоды человеческого возраста

  Периоды человеческого возраста

  Пренатальный период (280 дней до рождения)

  Внутриутробное развитие – стадия первых проявлений двигательных навыков человека.

  Детство

  1) Новорожденный ребенок (6 недель) Период врожденных рефлекторных движений

  2) сосание (от 6 недель до 1 года) Период. Период. 3) Раннее детство (от 1 до 3 лет) период развития ходьбы, бега и обращения с предметами     

  4) дошкольное детство (от 3 до 7 лет) период освоения новых, преимущественно общих, движений

  5) школьное детство (от 7 до 11 лет) период усиленного двигательного обучения

  Подростковый возраст

  1) Пубертатный период (от 11 до 15 лет) период дифференциации и перестройки двигательных навыков

  2) Подростковый возраст (от 15 до 20 лет) период интеграции и завершения двигательного развития

  Взрослость

  1) Ранняя зрелость (от 20 до 30 лет) Период апогея двигательной работоспособности

  3) поздняя взрослость (от 45 до 60 лет) период снижения двигательной работоспособности

  старость

  моторика

  2) средний возраст (от 75 до 90 лет) период инволюции моторики человека

  3) поздняя старость (старше 90 лет) период снижения моторики человека

  904 Развитие

  Продолжительность: 10 лунных месяцев = 280 дней (установка продолжительности беременности, первая дата в соответствии с размером эмбриона, вторая дата в соответствии с первыми внешними движениями плода)

  Подразделение:

                 Эмбриональный период = первые два лунных месяца

  Период плода = оставшиеся восемь лунных месяцев

  Рис. 9 Внутреннее развитие (принято с http://www.obrazky.cz/)

  Типы рефлексических движений

  . Резервные ножки 8) (9066.

                Оральная активность и анальный рефлекс (9 неделя)

               Флексивные движения конечностей (10–11 неделя)0060

  Детство – новорожденный (28 дней-2 мес)

  Соматические характеристики: средний вес при рождении 3,5 кг, длина тела при рождении около 50 см. Вначале прибавка в весе составляет 1-1,5 кг в неделю за счет жировых отложений.

  Двигательные характеристики: преобладает холокинетическая динамика (греч. holos = целое): параллельные некоординированные движения всех конечностей со значительным гипертонусом мышц. Для суждения о нормальности развития используют рефлекторные движения. Мы различаем:

  1) Стойкие рефлексы:	– оборонительные: механические, термические раздражители – питание: глотание – органные: моргание (видеоиллюстрация), дыхательные движения (видеоиллюстрация)
  2) Рефлексы угасания:	– сосательный рефлекс (видеоиллюстрация)
  3) Выгорание рефлексов: (исчезновение от 2 до 6 месяцев)	– тонический шейный рефлекс: поворот головы-разгибание верхних и нижних конечностей (видеоиллюстрация) – объятия (More’s): внезапное стимульно-уравновешенное движение верхних конечностей (видеоиллюстрация) – ходьба (лазание): при касании поверхности чередование нижних конечностей (видеоиллюстрация) – ползание: толчки вперед и назад в положении лежа на животе (видеоиллюстрация) иллюстрация) – хватание: сильное сцепление при помещении пальца на ладонь (видеоиллюстрация) – плавание: хватание и пинание в положении лежа на спине (видеоиллюстрация)

  Рефлекс дыхания

  Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

  Холокинетическое движение

  Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

  Рефлекс ходьбы

  Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

  Подмигивающий рефлекс

  Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

  Crawling Reflex

  Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

  Сосательный рефлекс

  Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

  Тонический шейный рефлекс

  Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

  Grabbing Reflex

  Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

  Психические особенности: ребенок спит до 20 часов в сутки, положительно реагирует на близких родственников и воду; при нырянии в воду он обычно оставляет глаза и рот открытыми, но не дышит в воде.

  Грудной ребенок (2-12 месяцев)

  Соматические характеристики: постепенное завершение роста новорожденного и переход к детскому росту с регулярным приростом 3-5 см в год и 2-3 кг в год. Снижение доли жира в организме. Значительное изменение соотношения головы и тела.

  Рис. 10 Принятие вертикального положения ребенка (адаптировано из Мекота, Коварж, Штепничка, 1988, 41)

  Двигательные характеристики: период выпрямления тела, монокинетическая динамика начинает проявляться постепенно (2-5 месяцев) , мышечная гипотония, с 5-го по 12-й месяц начинается дромокинетическая стадия, которая проявляется созреванием нервной системы, началом зрительной и слуховой коммуникации и развитием глазо-ручной связи.

  Психические особенности: выраженный эгоцентризм, потребность во внимании, постепенное прекращение грудного вскармливания и переход на кашицеобразную пищу с меньшим содержанием жира, промежутки между сном постепенно удлиняются с 3 до 6-8 часов.

  Раннее детство (малыш) 1-3 года

  Соматические характеристики: в связи с прекращением грудного вскармливания значительно замедляется прибавка в весе, к 2 годам начинают прорезываться молочные зубы, меняется силуэт ребенка (соотношение головы и туловища, большая окружность груди).

  Двигательные характеристики:

  начало ползания в возрасте 1 года (вздутый живот, наклон туловища назад, широкая колея, согнутые нижние конечности, частота 170 шагов в минуту, невозможность сохранять прямолинейность)

  подъем по лестнице в возрасте 2 (сначала лезет одной ногой и подтягивает другую, потом чередует обе ноги), ребенок начинает бегать в 3 года, этап полета должен освоить в 37 месяцев (106 см, 16 кг) можно использовать простой контрольный тест – 10 м, если ребенок справится менее чем за 6 с, движение можно считать бегом.

  в 1 год ребенок начинает катать предметы, бросать ниже руки, в 2 года начинает ловить большие и легкие мячи (наиболее подходят пляжные мячи), к концу 3 года ^рд год, мы можем начать практиковать бросок через руку

  в этом возрасте дети, естественно, стремятся к другим двигательным навыкам, таким как перевороты, перекаты,

  полые висы, лазание и преодоление препятствий, катание на трехколесных велосипедах, детских бобслейных санках и санках.

  Психические особенности: дети этого возраста требуют физического контакта с родителями в виде объятий и ласк, постепенно налаживают социальный контакт, сначала многие дети играют только рядом, а потом уже вместе.

  Дошкольное детство (период детской игры) 4-7 лет

  Соматические характеристики: значительное изменение силуэта, снижение частоты сердечных сокращений, увеличение доли мышц (точнее, уменьшение доли жировой ткани).

  Двигательные характеристики: укрепление латеральности с 4 ^го года в результате использования орудий (столовые приборы, карандаш,…), увеличение длины шага при ходьбе или беге, дети начинают прыгать (сначала ныряют, затем в длину ), при бросках и ловле руки в этот период двигаются к мячу, ребенка не следует отпугивать быстрыми передачами, иначе ребенок может увернуться от головы или закрыть глаза, к другим популярным локомотивным навыкам относятся удары ногой (4-5 лет), дриблинг (5-6 лет), качание, вис, горки, опоры, кувырки, перевороты.

  Психические характеристики: поступление в школу приводит к принятию социальных ролей, улучшению мышления и речи (3500 слов), мелкой моторике преимущественно верхних конечностей.

  Школьники (младший школьный возраст) 7-11 лет

  Соматические характеристики: постоянный рост (5-6 см в год, 2-3 кг в год), однако бывают случаи первых примеров детского ожирения (это 6 % у 6-летних и 16 % у 8-летних), в 11 лет девочки превосходят мальчиков по росту и весу за счет более раннего созревания. В этом возрасте важна манера держать тело (рюкзак на обоих плечах, растяжка после долгого сидения в школе).

  Двигательные характеристики: отличная послушность – период, подходящий для развития навыков, избыточные движения (называемые роскошью передвижения), спонтанная двигательная активность занимает до 5,5 часов в день, гипермоторные (гиперкинетические) дети по сравнению с гипомоторными (гипокинетическими) детьми .

  Психические характеристики: первые долговременные друзья, половое созревание ведет к неповиновению, созданию иерархии ценностей и представлению собственного мнения.

  Половое созревание – период дифференцировки и восстановления двигательных навыков (11–15 лет)

  Соматические характеристики: период всплеска роста (Пик Высокой Скорости), который, кроме детского роста, проявляется еще и пубертатным ростом. Большинство органов растут, второе изменение фигуры. Вторичные половые признаки, половая зрелость.

  Двигательные характеристики: ухудшение координации движений (беглость, точность), увеличение длины бегового шага (40 см) после удлинения нижних конечностей на 15 см, снижение частоты шагов 4,1–3,9 Гц. Искажение динамики и худшая экономичность движения. Экстремальные проявления двигательных навыков (сообразительность-вялость, выполнение сложных задач-уклонение от простых). Двигательная активность значима у детей, занимающихся спортом – до 5 часов в день.

  Психические характеристики: эмоциональное развитие эмоций, повышенная чувствительность, эмоциональная лабильность, начало формального абстрактного мышления. Хороший режим питания важен для роста (не менее 9,5 часов сна и здоровое питание поддерживают рост).

  Подростковый возраст – период интеграции двигательных навыков (15-20 лет)

  Соматические характеристики: завершение физического роста, половая зрелость, жировые отложения (мальчики – одиночный тонкий слой по всему телу, девочки – живот, низ, бедра), туловище растет объемно, видны мышцы, тело женщины округляется.

  Двигательные характеристики:

  интеграция двигательных навыков и их гармонизация Þ второй апогей двигательных навыков

  Индивидуализация:            

  – уровень развития (большой диапазон выполнения) широкое и глубокое развитие движений

  характеристики движения

  0

  0

  0

  – объем и интенсивность движения

  Стабилизация:  

  – коэффициент корреляции при повторном измерении (например, прыжок с места 0,53 с первичным

  школьников и 0,7 студентов)  создание образа жизни

  Моторная дифференциация в зависимости от пола:               

  – ходьба (разная длина шага, девушки двигают бедрами) бег (разная длина и частота шагов) разница в силе ок. . 30%, по скорости примерно 10 % в пользу мужчин

  – женщины более эффективны в навыках (в основном в равновесии, ритмических возможностях и подвижности суставов)

  Психические характеристики: завершение психического созревания (место в типологии не меняется). Формально-логическое мышление на очень высоком уровне, философское мышление, высокий уровень умственного творчества в разных областях (музыка, поэзия, искусство и т.д.).

  Взрослость (acme)

  Дифференциация:                 

  – Ранняя зрелость (mecitma): период размножения (рождается 80 % детей), формирования рабочей моторики, приобретения опыта, апогея спортивной деятельности, стадии кульминации двигательной активности с совершеннолетием спортсменов

  – Средневзрослый возраст (adultium): стадия стабилизировавшейся работоспособности, вначале первоклеточные изменения, в конце наступает период менопаузы, снижается кульминация научной и художественной деятельности, гимнастическая деятельность, она сменяется здоровыми прогулками низкая интенсивность

  – Поздняя взрослость (интеревиум): стадия снижения двигательной работоспособности, появляются симптомы хронических заболеваний (несбалансированный режим дня, последствия современного образа жизни), снижается репертуар двигательных навыков, период балансировки.