Первый прикорм при грудном вскармливании комаровский таблица прикорма: Первый прикорм при грудном вскармливании (по Комаровскому, таблица)

Новое видео

Подпишитесь на Вестник Нафтана на YouTube!

Прикорм по Комаровскому по месяцам, таблица введений / Mama66.ru

Прикорм по Комаровскому в последние годы стал популярной темой среди будущих и состоявшихся молодых мам. К советам этого врача прислушиваются многие родители, даже бывалые мамы и папы с несколькими детьми. Харизматичность и собственный взгляд на педиатрию Евгения Комаровского как детского специалиста вселяет в родителей уверенность в его рекомендациях.

Появление новых продуктов в рационе грудничка — увлекательный этап в жизни молодых родителей и малыша. Но введение прикорма по Комаровскому может отличаться от рекомендаций наблюдающего ребенка педиатра. К какому специалисту прислушиваться — решать родителям.

Чем прикорм отличается от докорма?

Большинство молодых мам не видят существенной разницы между определениями «прикорм» и «докорм», но на самом деле это два совершенно разных слова.

Понятие «докорм» применимо, когда ребенку не хватает грудного молока, и его недостаток возмещают искусственной смесью или заранее сцеженным молоком, либо молоком домашних животных (что крайне нежелательно). В таком случае говорят, что грудничок находится на смешанном вскармливании.

Прикорм означает, что ребенок получает пищевые продукты в дополнение к своему обычному рациону — материнскому молоку или смеси. Цель прикорма — адаптировать и приучить организм малыша к «взрослой» пище.

Когда вводить?

Первый год развития ребенка считается важнейшим в педиатрии, и питание на этом этапе имеет огромное значение. Первый прикорм согласно таблице введений по Комаровскому важно давать не раньше, чем ребенку исполнится 6 месяцев. В этом случае совершенно неважно, какое основное питание малыш получает — материнское молоко или адаптированную смесь.

Доктор Комаровский считает, что если до 6 месяцев развитие ребенка находится в пределах нормы, то ему не нужны какие-либо дополнительные пищевые продукты, кроме грудного молока и смеси.

Нежелательно вводить первый прикорм и позже этого срока. При вводе в детский рацион новых пищевых продуктов ребенок получает питательные вещества, которые необходимы для роста и развития его организма. Также при запоздалом введении первого прикорма в виде твердой пищи не начинают формироваться такие навыки, как жевание и мелкая моторика.

Шестимесячные дети с помощью жевания готовят десны к прорезыванию первых зубов, а во время игры с пищей у ребенка развивается мелкая моторика. К тому же однообразное питание у малышей старше 6 месяцев может привести к отставанию в росте.

Своевременное введение прикорма по таблице Комаровского укрепляет здоровье ребенка, позволяет ему правильно развиваться в психоэмоциональном и физическом направлении.

Комментарий эксперта:

«Развитие детей не происходит строго по книжке и заданным таблицам. Каждый ребенок индивидуален. Для введения прикорма важно ориентироваться не только на возраст «6 месяцев», а и на признаки готовности грудничка.
А именно:
· масса тела в 2 раза больше для доношенных и в 2,5 раза для недоношенных малышей, чем при рождении;
· уверенно удерживает головку и хорошо сидит;
· открывает ротик, когда мама подносит ложку с прикормом;
· закрывает рот, не выталкивает пищу язычком;

· проявляет пищевой интерес: следит за взрослыми во время еды, тянет ручки к тарелке и кусочкам пищи, берется за ложку»

Врач педиатр-неонатолог.

Преимущества и недостатки раннего прикорма

Молодые мамы часто слышат от окружающих, что прикорм можно начинать раньше, чем рекомендует современная педиатрия. Чем старше малыш, тем чаще станут звучать доморощенные советы относительно прикорма желтком, кашей и другими продуктами.

В наше время, если кормящая мама правильно и разнообразно питается, или ребенок получает качественную адаптированную смесь в качестве заменителя грудного молока, то необходимости предлагать прикорм до 6-месячного возраста нет. Пользы от слишком раннего введения прикорма тоже нет, скорее, это причинит вред ребенку.

Например, могут возникнуть расстройства органов пищеварения и аллергические реакции организма. Вот почему вопрос о введении прикорма должен быть детально рассмотрен родителями. Чтобы получить исчерпывающую информацию, они могут изучить таблицу прикормов по Комаровскому.

Правила введения

Доктор Комаровский советует придерживаться следующих рекомендаций при введении прикорма:

1. Любой продукт нужно предлагать осторожно и постепенно. Для начала достаточно одной чайной ложки или глотка новой пищи, а затем ребенок докармливается своим привычным питанием — молоком или смесью. Если кожные покровы и слизистые, стул и сон малыша останутся неизменными, количество прикорма можно повышать.
2. Если возникли сомнения, например, на щечках ребенка появились шелушащиеся пятна, или ночью он чаще просыпался и хуже спал, с новым продуктом желательно повременить, оставив все, как есть.
3. Если болезненные проявления, например, аллергическая реакция организма, стали очевидны, новую пищу вводить до исчезновения признаков неблагополучия не рекомендуется.
4. Нельзя вводить новый продукт в период заболевания, за 3 дня до проведения профилактической прививки и в течение 3 дней после нее.
5. Если ребенку не нравится какой-то продукт или он ест его с неохотой, настаивать не следует.

С каких продуктов надо начинать

Кто-то считает, что первый прикорм начинается с овощей, другие уверены, что это фрукты, ну а третьи настаивают на том, что впервые прикармливать малыша нужно кашей, приготовленной на грудном молоке.

По правилам введения прикорма по Комаровскому начинать прикорм лучше с кефира. Специалист объясняет это тем, что с рождения пищеварительная система ребенка успела привыкнуть к молочной продукции, и кефир является их ближайшим аналогом.

К тому же, кефир содержит массу кисломолочных бактерий, которые укрепляют иммунную систему и снижают вероятность развития кишечных инфекций. Кефир качественно снижает нагрузку на еще не окрепшую печень грудничка и положительно влияет на процессы пищеварения в организме.

Схема введения прикорма по Комаровскому рекомендует введение нового продукта в утренние часы, постепенно замещая им основное кормление ребенка.

В первый раз для пробы грудничку предлагается совсем немного кефира — не более 2 чайных ложек. Если негативные реакции со стороны организма отсутствуют, в следующие дни дозу кефира можно смело повышать, до тех пор, пока ребенок не начнет съедать по 150 мл за целое кормление без докорма.

Через 5-7 дней после этого в рацион ребенка вводится второй новый продукт — творог. Безусловно, вводится он на фоне относительного здоровья грудничка и отсутствия у него побочных эффектов на новую пищу.

Шестимесячному малышу достаточно употреблять 30 гр творога каждый день, с 9 месяцев эта цифра увеличивается до 50 гр. Если в натуральном виде творог малышу категорически не нравится, доктор Комаровский советует добавить в него небольшое количество сахара.

После того, как ребенок привыкнет к кефиру и творогу, то есть кисломолочная продукция будет заменять у него одно утреннее кормление (обычно на это уходит 10 дней), врач советует ввести в детский рацион молочно-крупяную кашу (рисовую, овсяную или гречневую), заменив ею вечернее кормление.

Схема прикорма по Комаровскому рекомендует введение овощей и фруктов только к 8 месяцу жизни малыша. При этом начинать нужно с овощных отваров и только после них можно предлагать грудничку овощное пюре или суп. Через 2 недели в рацион можно добавить желток яйца и мясо, соответственно таблице прикорма по Комаровскому по месяцам.

Схема введения

Таблица прикорма по Комаровскому выглядит следующим образом:

Готовить самим или покупать?

Готовить прикорм самостоятельно или приобретать готовые блюда в специализированных отделах, молодая мама должна решить самостоятельно. Нельзя сказать, что лучше, наверняка. И у фабричного, и у домашнего детского питания имеются свои преимущества и недостатки.

Плюсы фабричной продукции:

• экономия времени для мамы;
• возможность взять с собой в поездку или на прогулку;
• комфортная консистенция продукта;
• обогащение пищи дополнительными витаминными и минеральными комплексами, пребиотиками;
• поликомпонентность продукции, которую не всегда можно достичь в домашних условиях.

Минусы фабричного детского питания:

• большие финансовые затраты;
• срок хранения открытой баночки готового питания не превышает 24 часов в условиях холодильника, что крайне невыгодно в самом начале введения прикорма;
• хранить вскрытую упаковку каши можно не более 2 недель;
• вкусовые качества овощных пюре серьезно уступают домашним блюдам.

Плюсы блюд, приготовленных своими руками:

• финансовая экономия;
• вкус обычно лучше, чем у покупных продуктов;
• можно корректировать консистенцию и вкус блюда по собственному усмотрению.

Минусы домашних блюд:

• много времени уходит на покупку и ежедневную готовку блюд специально для крохи;
• невозможность приготовить продукт вне дома.

При введении прикорма и новых пищевых продуктов в рацион грудничка всегда нужно придерживаться правил, которые рекомендует наблюдающий ребенка педиатр и/или доктор Комаровский, чтобы не подвергнуть детское здоровье опасности.

Любые эксперименты с прикормами, по мнению Комаровского, нужно отложить до того момента, пока малышу не исполнится 6-7 месяцев. Чем старше малыш, тем меньший риск представляют для него блюда с непривычными продуктами.

Следует помнить, что введение первого прикорма согласно таблице Комаровского еще не означает, что нужно отказываться от грудного вскармливания. Безусловно, новые пищевые продукты необходимы для развития и роста малыша, который уже достиг 6 месяцев. Но материнское молоко — это именно тот продукт, в котором ребенок до года нуждается больше всего. Обычно к 1 году ребенок окончательно переходит на «основное» питание, но одно кормление грудью нужно оставить минимум до 12 месяцев.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о введении прикорма по Комаровскому

Медицинская редакция:
Эксперты сайта

Автор портала Mama66.ru

Администрация сайта не осуществляет деятельность в сфере медицинских услуг. Консультации и рекомендации носят информационный характер и не являются полноценной медицинской помощью. Любая медицинская помощь осуществляется только в специализированных медицинских учреждениях. При любых недомоганиях обратитесь к врачу.

Прикорм по Комаровскому по месяцам 🍌 при грудном вскармливании: таблица, схема, правила

В первые полгода жизни малыша его организму требуется специальное сбалансированное питание. С заданием идеально справляется грудное молоко, удовлетворяющее все потребности ребенка в питательных веществах, витаминах и минералах. За это время в организме крохи происходит дозревание пищеварительной и ферментной систем, формирование необходимой микрофлоры кишечника. В 5-6 месяцев одного только грудного молока становится уже недостаточно. Благодаря своевременному введению прикорма при ГВ и схеме, которую рекомендует Евгений Комаровский, у ребенка формируются пищевые предпочтения. Также он снабжает организм клетчаткой и дополнительными минералами, необходимыми для двигательной активности, пропорционального роста и умственного развития.

Основные принципы прикорма по Комаровскому

Чтобы введение прикорма было безопасным для грудничков и менее стрессовым для родителей, следует выполнять ряд правил:

• Любое нововведение в пище должно быть постепенным. Сначала давать всего пару ложек/глотков и докармливать молоком или молочной смесью.
• Оценка реакции ребенка на новый продукт, которая включает наблюдение за поведением, сном, стулом и появлением сыпи на коже. Увеличивать количество вводимого продукта можно только в том случае, если не наблюдается отрицательная реакция.
• При возникновении болезненных проявлений ввод продукта необходимо на время прекратить и не переходить на другую незнакомую ребенку пищу пока не исчезнут последствия негативной реакции.
• Нельзя давать пробовать крохе что-нибудь новое, если он заболел или в период профилактических прививок, за три дня перед и после процедуры.
• Не следует заставлять есть ребенка, если он отказывается от нового продукта. Его организм лучше всех осведомлен, чего ему не хватает.
• До 6 месяцев ничем кроме молока кормить ребенка не надо. Правило касается малышей на естественном вскармливании. Для искусственников время начала ввода прикорма – 5-5,5 месяцев, что объясняется более ранним завершением процесса формирования ферментной системы.
• Пригодятся ложечки, слюнявчики и другие приспособления, ведь прикорм – переход с полностью жидкой пищи на более плотную и неоднородную, с комочками и другими включениями.

Первым прикормом, согласно мнению Комаровского, должны быть кефир и творог, так как они напоминают по составу грудное молоко, что позволяет организму ребенка адаптироваться значительно легче. Кроме того, эти продукты содержат полезные бактерии, которые обеспечивают быстрое усвоение пищи и заселение микрофлоры кишечника, а это в будущем ускорит адаптацию и к другим видам пищи.

При смешанном вскармливании доктор Комаровский прикорм рекомендует начинать тоже с кисломолочных продуктов, ведь молочная смесь вместе с грудным молоком дополнительно нагружают поджелудочную железу и систему пищеварения (рекомендуем прочитать: как правильно кормить на смешанном вскармливании по доктору Комаровскому?).

Шестимесячный возраст

В большинстве случаев вводить прикорм по Комаровскому начинают в полугодовалом возрасте (рекомендуем прочитать: как правильно начинать вводить прикорм в 6 месяцев?). Порядок пятиразового питания для ребенка в полгода приведен в таблице:

Время кормления	Рацион питания
06:00 – 07:00	грудное молоко или молочная смесь
10:00 – 11:00	нежирный кефир для детей – 150 мл и творог – 30 мг
14:00 – 15:00	грудное молоко или молочная смесь
18:00 – 19:00	грудное молоко или молочная смесь
22:00 – 23:00	грудное молоко или молочная смесь

Временные границы могут варьироваться в зависимости от особенностей режима младенца, но кормить его следует не меньше 5 раз в день. Одно из кормлений заменяется кисломолочными продуктами.

В 6 месяцев только одно кормление заменяется кефиром, остальные проходят на мамином молоке или смеси

Ввод кефира в меню малыша производится поэтапно. Первоначально дается всего 3-4 чайных ложки, а остальное ребенок доедает грудным молоком. Делать это лучше в первой половине дня, потом следить за тем, как реагирует детский организм на новый продукт питания. Если за этот день состояние крохи оставалось нормальным и после приема кефира не наблюдалось никаких негативных последствий, то на следующий день его порцию можно увеличить вдвое и далее по схеме, каждый раз докармливая ребенка молоком или смесью:
(рекомендуем прочитать: с какого возраста можно давать маленькому ребенку кефир?)

• первый день – 10-15 мл;
• второй день – 20-30 мл;
• третий день – 40-60 мл;
• четвертый день – 80-120 мл.

Когда разовая порция кефира достигнет 150-160 мл, в него следует начать добавлять творог, также постепенно. В первый день только одну чайную ложку, на второй – 2, и дальше по подобному принципу, пока количество не дойдет до 30 грамм, а это уже норма творога для детей в 6-8 месяцев, после 8 она возрастает до 50 грамм. В зависимости от вкусовых предпочтений малыша, подобную творожно-кефирную смесь можно сделать с добавлением небольшого количества сахара. В результате одно из кормлений полностью становится обычной едой. Вплоть до 7 месяцев следует придерживаться такого ритма кормлений.

Когда организм адаптировался к первому этапу, можно давать малышу “кашицу” из кефира и творога

Семимесячный возраст

К 7 месяцам время переходить на еще одно кормление не грудным молоком. Лучше всего пробовать заменить последний прием пищи перед сном (рекомендуем прочитать: чем заменить грудное молоко после года – мнение Комаровского). Ниже представлена таблица пятиразового питания для семимесячного ребенка:

Время кормления	Рацион питания
06:00 – 07:00	грудное молоко или молочная смесь
10:00 – 11:00	нежирный кефир для детей – 150 мл и творог – 30 мг
14:00 – 15:00	грудное молоко или молочная смесь
18:00 – 19:00	грудное молоко или молочная смесь
22:00 – 23:00	молочная каша – 200 мл

Использовать для первого прикорма следует крупяные каши, приготовленные на молоке. К самым подходящим для прикорма доктор Комаровский относит гречневую, овсяную и рисовую каши (рекомендуем прочитать: как необходимо варить гречневую кашу грудничку для первого прикорма?).

Способ введения каш аналогичен вводу кефира: в первый день ребенок съедает 3-4 чайных ложки, а остальное доедает грудным молоком или молочной смесью, на второй день порция каши увеличивается в 2 раза. В итоге кормление должно стать полноценным, без докармливания молоком или смесью.

Для правильного приготовления молочной каши ребенку потребуется:

• молоко – 100 мл;
• рисовая, гречневая или овсяная мука – 10 грамм, это около 1,5 чайных ложек;
• кипяченая вода – 20-30 мл;
• сахар – половина чайной ложки, можно и немного больше по вкусу.

Прикорм на основе молочной каши тоже вводится постепенно – это важно для исключения аллергии на коровий белок и различные злаковые культуры

Сам процесс достаточно прост:

• в кипяченой воде комнатной температуры растворить соответствующую муку и сахар;
• полученную смесь постепенно вылить в кипящее молоко, при этом не переставать ее помешивать;
• варить в течение 3 минут – вкусная кашка готова.

Восьмимесячный возраст

В восьмимесячном возрасте приходит пора заменять третье кормление. Кроме того, количество творога уже можно увеличить до 50 грамм. С помощью таблицы показано пятиразовое питание в этом возрасте:

Время кормления	Рацион питания
06:00 – 07:00	грудное молоко или молочная смесь
10:00 – 11:00	нежирный кефир для детей – 150 мл и творог – 30 мг
14:00 – 15:00	овощной суп или пюре – 200 мл
18:00 – 19:00	грудное молоко или молочная смесь
22:00 – 23:00	молочная каша – 200 мл

Начинать вводить в меню крохи овощные блюда в период прикорма желательно, когда у него имеется хотя бы один зубик. Если к этому возрасту ребенок не может похвастаться ни одним молочным зубиком, стоит немного подождать с введением овощей, однако для этого наличие зубов не есть обязательным условием.

В первую очередь при прикорме нужно попробовать накормить кроху овощным отваром по знакомой схеме: 20-30 грамм в первый раз и удвоить порцию во второй. Таким способом можно легко узнать реакцию ребенка на овощи. Если организм крохи воспринял отвар нормально, разрешается давать овощные супы и пюре, постепенно увеличивая их количество до полной порции одного кормления.

Овощные пюре прекрасно подходят для прикорма ребенка, но тоже требуют осторожного введения в рацион

Через 2-3 недели кормления овощными блюдами можно пробовать вводить мясо. Начинать стоит с варки супов на мясном бульоне. Для первых бульонов идеально подходит мясо курицы. После этого, если негативной реакции не было, мелко порубленное мясо следует добавлять непосредственно в суп, а через время 1/5 часть желтка вареного куриного яйца. Важно знать, что до 12 месяцев больше чем половину желтка давать ребенку не рекомендуется.

Рецепты овощного отвара и пюре

В интернете легко найти множество рецептов с видео или просто с пошаговой инструкцией для прикорма деток в соответствии с принципами ввода новых продуктов Комаровского. Среди них есть и овощной отвар. Для его приготовления необходим картофель, морковь, лук, капуста. Брать количество овощей нужно в пропорции 50 грамм овощей на 100 мл воды. Сделать овощной отвар не составит труда:

1. Мелко порезать все ингредиенты.
2. Залить их кипящей водой и оставить под крышкой. Продолжать кипятить пока все овощи полностью не разварятся.
3. Процедить при помощи марли. Снова довести до кипения.
4. Готовый отвар перелить в бутылочку.

Чтобы побаловать кроху вкусным пюре из овощей, требуется:

• овощи – 100 грамм, из которых картофель – 20 грамм;
• молоко – 25 грамм;
• растительное масло – 3 грамма.

Последовательность приготовления следующая:

1. Мелко нарезать различные овощи. Добавить в них немного кипящей воды и поставить тушить.
2. В процессе тушения каждый раз, когда вода выкипает, добавлять кипяток.
3. Потушенные овощи размять вилкой до однородной массы.
4. Влить в приготовленную смесь горячее молоко и соль. Перемешать и довести до кипения.
5. В полученное пюре добавить немного растительного масла.

С девяти месяцев до года

К году происходит окончательный переход на обычную еду, но до 12 месяцев предпочтительнее оставить хотя бы одно кормление грудью. После этого срока особого биологического смысла кормить ребенка грудным молоком по мнению Комаровского уже нет, а вот продолжать кормление молочной смесью можно вплоть до полутора-двух лет. Ниже расписано пятиразовое питание в возрасте с 9 месяцев до года:

Время кормления	Рацион питания
06:00 – 07:00	грудное молоко или молочная смесь
10:00 – 11:00	нежирный кефир для детей – 150 мл и творог – 30 мг
14:00 – 15:00	овощной суп или пюре – 200 мл
18:00 – 19:00	грудное молоко или молочная смесь
22:00 – 23:00	молочная каша – 200 мл

Основное требование к овощным супам и пюре в период прикорма – они должны быть нежирными, а овощные ингредиенты и виды мяса, из которых они готовятся, полностью зависят от фантазии родителей. В 10 месяцев уже можно дать попробовать ребенку рыбу. Меню стоит разнообразить и другими молочными кашами, причем добавляя в них кусочки фруктов.

При введении прикорма и любых новых продуктов важно придерживаться общих правил, чтобы не причинить вред здоровью малыша. Эксперименты с едой в процессе прикорма по словам доктора Комаровского лучше отложить на потом, ведь чем взрослее становится ребенок, тем меньшую опасность представляют для него блюда с необычными продуктами, тем более являющимися генетически неродными.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Прикорм по Комаровскому | СытЗдоров.ру

Авторитет доктора Комаровского в детской педиатрии неоспорим. Доказательство тому — неослабевающая популярность его телепередач и ежегодные переиздания его книг. Есть даже на китайском языке! Множество начинающих мам прислушиваются к его рекомендациям.

Мы прочитали его книги и посмотрели передачи, чтобы вкратце пересказать основные тезисы прикорма по Комаровскому. Если хотите узнать больше — вот ссылка на его сайт.

Доктор дает следующее определение прикорму: Прикорм — это все, что новорожденный получает в дополнение к молоку или молочным смесям. По сути, ребенка сознательно прикармливают, готовят к взрослой еде. «Одной мамкиной сиськой всю жизнь сыт не будешь».

Лучший возраст введения прикорма

Сначала о том, что думает популярный врач о времени введения первой еды.

В первой части «Справочника здравомыслящих родителей» доктор приводит официальные рекомендации министерства здравоохранения по прикорму. И там идет речь о введение продуктов в 4 месяца. Но уже в своей книге «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников», на сайте и в телепередачах Комаровский рекомендует не начинать прикорм ранее полугода.

Объяснить такое разночтение можно только тем, что в справочнике опубликованы официальные документы, не всегда актуальные для нынешних времен.

Процитируем самого доктора:

В недалеком прошлом (какие-то 30–40 лет назад!) при отсутствии или нехватке материнского молока ребенок получал различные разведения молока коровьего или донорское молоко. И первое, и второе нуждалось в обработке — прежде всего, в кипячении. Большая часть витаминов при этом разрушалась. Неудивительно, что в этих условиях недостаток витаминов, железа, минеральных солей очень быстро проявлялся в виде различных болезней — гиповитаминозах, снижении гемоглобина, плохой прибавке в весе, рахите, отставании в развитии.
В подобной ситуации — когда материнское молоко просто не могло удовлетворить всех детских потребностей — раннее назначение ребенку соков, пюре и желтков было вполне логичным и вполне оправданным.
Но если кормящая мать может позволить себе полноценное и разнообразное питание (т. е. и овощи, и фрукты, и мясо, и хлеб, и рыбу), если родители в состоянии приобрести для своего ребенка качественную адаптированную молочную смесь, так вот при соблюдении всех этих условий до достижения младенцем возраста шести месяцев ничем прикармливать не надо.

Мнение доктора совпадает с рекомендациями ВОЗ. Как мы писали в материале «Главный вопрос: когда начинать прикорм?» рекомендуемое главной медицинской организацией время введение пищи — 6 месяцев.

И если у вас нет никаких проблем с грудным молоком или вы даете молочную смесь, то до полугода вопроса с другой едой ребенка нет.

И даже если ваш ребенок не набирает вес, ему не хватает грудного молока прикорм давать не нужно. Нужно организовать докорм. Желательно из адаптированной молочной смеси, которая содержит все необходимые для роста и развития ребенка вещества.

А вот следовать бабушкиным советам и давать ребенку «натуральное коровье молочко, яйца или соки» не надо. Современная наука установила, что ранние эксперименты с питанием создает дополнительную нагрузку на пищеварительную систему и вызывает аллергию. До полугода пищеварительная система крохи просто не может переваривать большинство продуктов.

Первый прикорм по Комаровскому

Со сроками введения прикорма понятно — до полугода не спешим. Но вот пролетели эти шесть месяцев и встает второй вопрос: какой продукт давать ребенку первым?

И опять цитируем Комаровского:

Ни педиатры, ни ученые-диетологи не имеют на этот счет единого, согласованного мнения, хотя состав и возможные варианты продуктов в целом определены и общепризнаны.
Это:
1) овощные пюре;
2) творог и кисломолочные продукты;
3) молочно-крупяные каши;
4) мясные (рыбные) блюда и яичный желток.
Каждый конкретный автор любых «питательных» рекомендаций вполне убедительно обосновывает правильность именно своей схемы. Рассмотрим следующий пример. По количеству железа, минеральных солей и витаминов овощные пюре заметно лучше, чем, к примеру, кисломолочные продукты. Напрашивается вывод — начинать с овощных пюре. С другой стороны, ребенок очень плохо переносит резкое изменение состава продуктов питания. Понятно, что между молоком и кисломолочными продуктами разница заметно меньше, чем между молоком и овощами. Следовательно, овощные пюре теоретически более полезны и более целесообразны, но практически вероятность кишечных расстройств, в свою очередь, будет заметно выше.

Комаровский не предлагает какой-либо продукт назначить первым, который попробует ребенок, а лишь рекомендует определенный алгоритм введения прикорма.

В качестве примера пищи, с которого можно начать прикорм известный педиатр называет нежирный кефир или кефир с детской молочной кухни. По его мнению, эта еда меньше всего отличаются от молока, к которому привык ребенок. К тому же, эти продукты имеют одну из самых слабых нагрузок на печень малыша. Этот орган у детей еще недоразвит.

Время для первого прикорма — второе кормление. Примерно с 9 до 11 утра.

Пищу следует давать из чайной ложки. Достаточно всего две или три. Далее продолжать кормление либо грудным молоком, либо молочной смесью.

Если никакой незапланированной реакции на прикорм не было, на следующей день дозу увеличивают в два раза. А на третий день — еще в два раза. Если проблем с пищей не возникает, количества продукта увеличиваем ежедневно. Если есть осложнения в виде аллергии или изменения в поведение ребенка — уменьшаем дозу прикорма или вообще отменяем его. Паузу можно взять на две-три недели, а потом попробовать снова.

Через неделю введения кефира в него можно начинать добавлять творог. Не «творожный продукт» из ближайшего супермаркета, а творог для детского питания из детской молочной кухни!

С творогом поступаем так же как с кефиром — только здесь начинают всего с одной ложки.

Общую массу прикорма увеличивать до 30 грамм в день, если ребенку шесть месяцев и до 50 грамм, если ему уже больше восьми. Больше не надо. Мы скорее учим ребенка есть другие продукты кроме молока, чем полноценно кормим его таким образом.

Спустя месяц можно вводить каши. Комаровский рекомендует молочно-крупяные — гречневую, овсяную или рисовую.

Можно как покупать готовые каши, или готовить их самим. Вместо коровьего молока нужно использовать молочные смеси.

Сначала кашу готовят на воде, а когда остынет — добавляют молочную смесь в половинной пропорции. Если на 100 грамм воды по инструкции приготовления смеси нужно 3 ложки, то на 100 грамм каши на воде добавляют 1,5 ложки смеси.

После восьми месяцев советуют переходить на овощной отвар.

Обычно это мелкопорезанная смесь картофеля, моркови, лука и капусты сваренная в кипящей воде до «полного разваривания». На 50 грамм овощей берут в два раза больше воды. Смесь после приготовления нужно процедить через марлю, еще раз прокипятить и налить в бутылочку. В первый раз предлагают ребенку всего 30-50 грамм, затем увеличивать дозу.

Если ребенок нормально воспринимает новую еду, то через некоторое время можно переходить на супы или овощное пюре.

Вот пример схемы введения прикорма на основе этих рекомендаций:

Полная версия на сайте доктора Комаровского.

Прикорм по Комаровскому: http://sytzdorov.ru/prikorm/komarovskomu/

Схемы введения прикорма по доктору Комаровскому. Таблица. – Библиотека

Авторы: Щербина Е. А.

Таблица прикорма. 6 месяцев

06:00 – 07:00 — Грудное молоко/адаптированная молочная смесь

10:00 – 11:00 — Детский нежирный кефир 150мл* + творог 30мг**

14:00 – 15:00 — Грудное молоко/адаптированная молочная смесь

18:00 – 19:00 — Грудное молоко/адаптированная молочная смесь

22:00 – 23:00 — Грудное молоко/адаптированная молочная смесь

*Кефир вводим в пищевой рацион ребенка следующим образом. Первый раз даем 3-4 чайных ложечки, после чего докармливаем грудным молоком. В течение дня наблюдаем за состоянием ребенка и реакцией организма на новый продукт. Если все нормально, то на следующий день увеличиваем «дозу» в два раза и так далее (1-й день – 15-20 мл, второй день – 30-40 мл, третий день – 60-80 мл, четвертый – 120-160 мл). Все это время докармливаем детёныша грудным молоком.

**По достижению необходимого результата (150-160 мл кефира) начинаем добавлять в кефир творог. Первый день – 1 чайная ложечка. Второй – две ложки. Таким темпом доходим до 30 грамм (30 г для детей 6-8 месяцев, 50 г для детей старше 8-ми месяцев). В итоге получаем второе кормление, полностью замещенное 150 мл кефира + 30 г творога. В такую смесь можно добавлять немного сахара. Это зависит от вкусовых пристрастий малыша. В подобном ритме (3-4 кормления грудью и 1 кормление кефиром с творогом) живем до 7-го месяца.

Таблица прикорма. 7 месяцев

06:00 – 07:00 — Грудное молоко/адаптированная молочная смесь

10:00 – 11:00 — Детский нежирный кефир 150мл + творог 30мг

14:00 – 15:00 — Грудное молоко/адаптированная молочная смесь

18:00 – 19:00 — Грудное молоко/адаптированная молочная смесь

22:00 – 23:00 — Молочно-крупяная каша до 200мл*

*Начинаем заменять еще одно кормление – желательно последнее, перед ночным сном. Используем молочно-крупяные каши. Три вида наиболее рациональны – гречневая, овсяная, рисовая. Схема введения нового продукта та же: первый день – 3-4 ложечки + грудное молоко/адаптированная молочная смесь, второй день в два раза больше каши + грудное молоко/адаптированная молочная смесь и так далее. В конечном итоге вы должны полностью заменить одно кормление молочно-крупяной кашей.

Таблица прикорма. 8 месяцев

06:00 – 07:00 — Грудное молоко/адаптированная молочная смесь

10:00 – 11:00 — Детский нежирный кефир 150мл + творог 30мг**

14:00 – 15:00 — Овощной суп или овощное пюре до 200мл*

18:00 – 19:00 — Грудное молоко/адаптированная молочная смесь

22:00 – 23:00 — Молочно-крупяная каша до 200мл

*Заменяем третье кормление. Время введения в детский рацион овощей и фруктов должно совпасть с появлением у ребенка хотя бы одного зуба. Если есть хоть один – нет вопросов, начинаем овощи. Если нет, что маловероятно, давайте еще чуть-чуть подождем.

Для начала проводим пробное кормление овощным отваром – нужно проверить, как ребенок отреагирует на овощи. В первый день предлагаем 30-50 г, на второй – в два раза больше. Если все нормально переходим на овощной суп или на овощное пюре и, постепенно увеличивая дозу, полностью заменяем овощами одно из кормлений.

2-3 недели кормим овощным блюдом, затем, по аналогии с овощами, осуществляем пробу на мясо – варим суп не на воде, а на мясном бульоне (идеально – курица). Ежели проблем не возникло – непосредственно в суп добавляем протертое мясо, еще через пару дней, опять-таки непосредственно в суп, – круто сваренный желток куриного яйца – в начале 1/5 часть, затем побольше. В любом случае, до годовалого возраста больше половинки желтка не надо.

**С этого периода увеличиваем количество творога до 50 г.

Таблица прикорма. 9-12 месяцев

06:00 – 07:00 — Грудное молоко/адаптированная молочная смесь***

10:00 – 11:00 — Детский нежирный кефир 150мл + творог 30мг

14:00 – 15:00 — Овощной суп или овощное пюре до 200мл*

18:00 – 19:00 — Грудное молоко/адаптированная молочная смесь***

22:00 – 23:00 — Молочно-крупяная каша до 200мл**

*Овощные супы и пюре самые разнообразные – и по составу овощей, и по виду мяса – лишь бы не очень жирное. Картофельное пюре с молоком и с протертым мясом. С 10-ти месяцев можно приготовить суп не на мясном, а на рыбном бульоне. Даем ребенку и яичный желток, и растительное масло (в пищу, конечно же, а не с ложки).

**Молочно-крупяные каши самые разнообразные. Добавляем в них кусочки фруктов.

***Ребенка до года желательно хотя бы 1 раз в день кормить грудным молоком. После года это уже не имеет особого биологического смысла. Адаптированные молочные смеси вполне можно давать и до 1,5 и до 2-х лет – 1 раз в день.

Внимание!

Осуществляя любые «питательные» пробы и нововведения помните: наша главная задача – сохранить малышу здоровье, а чем ребенок старше, – тем менее опасны для него эксперименты, связанные с питанием.

Всегда будьте осторожны с генетически неродными продуктами (чего не кушал прадедушка, и нам не надо). Дети из малообеспеченных семей реже болеют, прежде всего, потому, что не хватает средств на заморские деликатесы.

Все подробности темы прикорма вы сможете найти в книге доктора Комаровского «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников» раздел «Докорм и прикорм»!

опубликовано 02/04/2021 12:25
обновлено 02/04/2021
— Питание

Первый прикорм при грудном вскармливании

Новая еда вводится на втором полугодии жизни как дополнение к ГВ и не рассматривается как основное питание в рационе грудничка.

Во сколько начинать: когда вводить первый прикорм при грудном вскармливании

Рекомендации ВОЗ по первому прикорму при грудном вскармливании касаются основных признаков готовности к расширению рациона:

• возраст — 6 месяцев и позже;
• ребенок уверенно держит голову и сидит без поддержки;
• охотно открывает рот, если поднести ложку;
• отворачивается от ложки, демонстрирует отказ, если не голоден;
• удерживает еду во рту и глотает, не выплевывает пищу (объясняется угасанием выталкивающего рефлекса).

Первый прикорм ребенка при грудном вскармливании вводится в 6 месяцев. До того ему хватает грудного молока, к тому же организм в 1-ом полугодии жизни еще не готов к принятию и усвоению незнакомых блюд. После полугода он нуждается в дополнительной пище, так как энергозатраты и потребности возрастают.

10 принципов прикорма согласно ВОЗ

1. Ребенок должен быть абсолютно здоров. За неделю до и неделю после профилактических прививок знакомство с новой пищей не проводится.
2. Новая еда дается в первой половине дня. Это позволит в течение суток наблюдать за состоянием грудничка.
3. Начинать нужно с пюреобразной пищи, постепенно переходить к пище кусочками. Это научит жевать твердые продукты.
4. Важно начинать с маленьких порций, постепенно увеличивая объем и меняя консистенцию от пюреобразной, размятой к порубленной, твердой (той, что можно брать руками).
5. Недопустимо принудительное кормление. Нельзя заставлять есть большими порциями либо предлагать пищу, несоответствующую возрасту и активности.
6. Следует как можно дольше сохранять ГВ — в течение 2 лет и более.
7. После 1,5–2 лет взрослая еда должна преобладать над грудным молоком, а частоту кормлений можно свести к 3-4 в сутки.
8. Надо следить, чтобы меню было разнообразным и сбалансированным, с оптимальным содержанием витаминов, минералов, белков, жиров и углеводов.
9. Основой рациона к 12-24 месяцам становятся овощи, крупы, мясо, рыба, фрукты. Постепенно следует увеличивать объем жидкости, предлагая воду, компоты, морсы, соки.
10. Сахар и соль — минимально.

Документ ВОЗ дает довольно обобщенные рекомендации. Жесткие указания по количеству и объемам вводимых продуктов в нем отсутствуют. Поэтому любая таблица первого прикорма при грудном вскармливании не имеет отношения к ВОЗ и составляется лишь с учетом данных советов.

Педиатрический или педагогический прикорм?

Педиатрический метод: плюсы и минусы

Педиатрическая схема привычна поколениям ХХ века, когда уже к 1 году ребенок переводится на общий стол, а новые продукты полностью вытесняют грудное молоко.

Единой таблицы педиатрической системы нет. Более того, почти каждый педиатр пользуется собственной схемой. Поэтому в одном регионе прикармливают фруктовыми пюре и соками, в другом — овощными гомогенизированными (однородными) пюре, в третьем — питательными кашами.

Не сходятся врачи и в том, когда вводить первый прикорм при грудном вскармливании. Называют самые разные возрасты, во сколько надо прикармливать: 3, 4, 5, 6 месяцев.

К примеру, по такой схеме прикармливают при ГВ в соответствии с рекомендациями Министерства здравоохранения Российской Федерации и НИИ питания РАМН:

Продукты	Возраст (месяцы)
	0-3	3	4	5	6	7	8	9-12
Фруктовый сок, мл.	–	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100
Фруктовое пюре, г.	–	30-50	40-50	50-60	60	70	80	90-100
Овощное пюре, г.	–	–	10-100	150	150	170	180	200
Молочная каша, г.	–	–	–	50-100	150	150	180	200
Творог, г.	–	–	–	10-30	40	40	40	50
Желток, шт.	–	–	–	–	0,25	0,5	0,5	0,5
Мясное пюре, г.	–	–	–	–	–	5-30	50	60-70
Рыбное пюре, г.	–	–	–	–	–	–	5-30	30-60
Кефир, другие кисломолочные продукты, смеси для детей с 6 мес., мл.	–	–	–	–	–	200	200	400-500
Цельное молоко, мл.	–	–	100	200	200	200	200	200
Сухари, печенье, г.	–	–	–	–	3-5	5	5	10-15
Хлеб пшеничный в/с, г.	–	–	–	–	–	5	5	10
Растительное масло, г.	–	–	1-3	3	3	5	5	6
Сливочное масло, г.	–	–	–	1-4	4	4	5	6

Из плюсов педиатрической схемы — четкий порядок введения блюд, жестко регламентированные объемы, возможность выстроить меню и график приема пищи.

Минусы:

• Отказ от пищи.
• Снижение аппетита — кормят не по требованию (желанию), а по часам.
• Пищевое насилие — система не учитывает индивидуальные особенности и потребности, строго указывает, сколько и какой пищи полагается съесть в определенное время.
• Не формируется правильное пищевое поведение, так как грудничка кормят отдельно от всей семьи.
• Грудное вскармливание вынужденно завершается к 12 месяцам.

Самый большой недостаток педиатрической схемы — все продукты вводятся в той последовательности, в тех дозировках и в те сроки, которые укажет педиатр.

Педагогическая схема: достоинства и недостатки

Вторая система не регламентирует, какой и во сколько будет первый прикорм при грудном вскармливании. Педагогический метод учитывает важность ГВ и строится по другим принципам:

• цель — знакомство с новыми продуктами с помощью микродоз, а не насыщение;
• грудное молоко остается основной пищей так долго, как хочется;
• чтобы прикармливание происходило органично и своевременно, грудничка берут с собой за общий стол;
• поощряется пищевой интерес — ребенку разрешают самостоятельно брать кусочки из тарелок родителей.

Подстраиваясь под потребности грудничка, педагогическая схема:

• способствует пониманию правил пищевого поведения;
• позволяет сохранить ГВ;
• Не оказывает давления, так как не указывает строго, когда вводить прикорм, не ставит цели накормить «положенной» пищей в «нужном» количестве;
• помогает быстрее научить ребенка справляться с пищей разной консистенции, учит жевать, глотать, брать самостоятельно еду;
• минимизирует риск отказа от еды и снижения аппетита.

Из минусов педагогической схемы — низкая вероятность, что за столом будет идеальный порядок. К тому же взрослым, выбравшим педагогическую тактику, придется перейти исключительно на полезное здоровое питание.

Меню первого прикорма при грудном вскармливании

Правила ВОЗ приводят перечень первоочередных продуктов для детей 6-12 месяцев:

Овощи	Каши	Животные продукты и масла	Фрукты
кабачок	гречка	мясо кролика	пюре из яблок
цветная капуста	рис	мясо индейки	пюре из груши
брокколи	кукурузная каша	растительное масло	пюре из чернослива
тыква	пшенная каша	сливочное масло

Именно из них будут состоять завтрак и обед ребенка к 9 месяцам. Полдник и ужин вводятся позднее.

Что предложить на старте

Для начала выбирают легкоусвояемые гипоаллергенные продукты — овощи белого и зеленого цвета, безглютеновые злаки (рис, гречка, кукуруза). Соки лучше отложить на поздний период. Выпив 100-150 мл сока, ребенок удовлетворит аппетит, но не получит клетчатки, белка, жиров и других веществ, необходимых для роста и развития.

В первый день прикорма при грудном вскармливании идеально дать кабачок, цветную капусту, брокколи. Комаровский рекомендует начинать с кефира.

• Овощи как первый прикорм при ГВ рекомендованы детям, которые нормально развиваются и хорошо набирают вес. Также овощи подойдут детям, склонным к запорам.
• Злаковые блюда — первый прикорм при грудном вскармливании детей с дефицитом массы тела.

Следующие блюда в меню — мясо, творог, яйцо, фрукты. Подробнее в таблице.

Первый прикорм при грудном вскармливании: возможная схема питания

Возраст	Способ приготовления	Частота кормлений	Количество в каждом приеме пищи
6-8 месяцев	Жидкая каша, тщательно протертая пища. В дальнейшем кормить обычной пищей для всей семьи в протертом виде.	2-3 раза в день плюс частое кормление грудным молоком. В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски.	Начинать с 2-3 полных столовых ложек, постепенно увеличивая до 1/2 250 мл чашки.
9-11 месяцев	Мелко порезанная или протертая пища, а также пища, которую ребенок может взять рукой.	3-4 кормления плюс кормление грудным молоком. В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски.	1/2 250 мл чашки/миски.
12-23 месяца	Обычная пища для всей семьи, порезанная или протертая при необходимости.	3-4 кормления плюс кормление грудным молоком. В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски.	От 3/4 до полной 250 мл чашки/миски.
Примечание: если ребенок не находится на грудном вскармливании, он должен получать дополнительно 1-2 чашки молока в день или 1-2 приема пищи в день.

Начинать с фруктовых пюре нецелесообразно. Сладкий вкус фруктов привлекателен для детей, но создает сложности при введении овощей и мяса.

Совет от Комаровского для родителей, дети которых охотно едят злаки, но отказываются от овощей, — дать не пресный кабачок в качестве первого прикорма на ГВ, а сладкую тыкву.

Как прикармливать по Комаровскому (с обоснованием и таблицей)

Не являясь сторонником совместного сна и длительного ГВ (до 2 лет и более), доктор Комаровский, тем не менее, настаивает на необходимости сохранить грудное вскармливание минимум до 12 месяцев.

Комаровский рекомендует вводить первый прикорм при грудном вскармливании совершенно по другой схеме.

		Возраст ребенка
Продукты		6 мес.	7 мес.	8 мес.	9 мес.	10 – 12 мес.
Детский кефир		120 мл	160 мл	160 мл	160 мл	160 мл
Детский творог		30 г	30 г	50 г	50 г	50 г
Молочная каша		–	150 г	200 г	200 г	200 г
Протертый овощной суп (пюре)		–	–	–	150 г	200 г
Мясное пюре		–	–	–	50 г	50 г
Куриный желток		–	–	–	–	1/2
Фруктовое пюре		–	–	–	100 г	100 г

Согласно с таблицей, уже к 9-12 месяцам остается только одно кормление грудью, остальные приемы пищи приходятся на взрослые продукты. В рационе в 9-10 месяцев по одному кисломолочному, крупяному, овощному с мясом и фруктовому кормлению.

Составляя меню, Комаровский опирается на здравый смысл и советы диетологов. Классический вариант с овощами и крупами позволяет обогатить рацион витаминами и минералами, которые невозможно получить в нужном количестве с материнским молоком или адаптированной молочной смесью. Однако такая еда резко отличается от состава грудного молока. Поэтому все преимущества овощного и крупяного прикорма нивелируются высоким риском кишечных расстройств. Отсюда — рекомендация начинать не с традиционных овощей, а именно с кисломолочных блюд.

Правила первого прикорма при грудном вскармливании

• Основные продукты — с высокой питательной ценностью: овощи, крупы, мясо.
• Начинать лучше с отварных или приготовленных на пару овощей. Вначале вводятся кабачок, брокколи, цветная капуста. Затем можно добавить картофель, морковь, тыкву, пастернак, патиссоны.
• Овощи необязательно измельчать в блендере. Достаточно размять вилкой. С оставшимися мягкими комочками грудничок справится сам.
• После однокомпонентных гомогенизированных овощей, каш и диетического мяса можно знакомить с многокомпонентной смесью, а также вводить творог, яичный желток, фрукты, другие виды мяса.
• Параллельно с новыми продуктами грудничок должен получать те, к которым уже привык. Знакомые продукты можно чередовать и комбинировать.

Итак, главное требование первого прикорма грудничка при грудном вскармливании – добавление одного компонента в микродозе (3-4 г) согласно таблице. Смешанные продукты допустимо давать, когда ребенок уже знаком с основными продуктами по отдельности.

Например:

• 1 день – ½ ч. л. (3 г) кабачкового пюре, докорм грудным молоком.
• 2 день – 1 ч. л. (5 г) пюре.
• 3 день – 10 г.
• 4 день – 20 г.
• 5 день – 40 г.
• 6 день – 80 г.
• 7 день – 120 г.

Так в течение недели объем кабачкового пюре увеличивается до указанного в схеме (120-160 г). После каждого кормления ребенка необходимо докармливать грудным молоком.

Далее вводится следующий продукт, например, брокколи. То есть каждый день грудничок завтракает 1-2 видами овощей, получая каждый отдельно. Затем овощи смешиваются и даются на завтрак, после чего смещаются на обед, а на завтрак ребенок получает кашу из одного вида круп.

Знакомить с крупами следует начиная с безмолочных безглютеновых каш — рисовой, гречневой, кукурузной.

К 7 месяцам пора вводить мясо — источник белка и железа. Для начала подойдут кролик, индейка, постная телятина в виде тефтелей, паштетов, котлет на пару.

Много вопросов вызывает железодефицитная анемия. Лучшие поставщики железа (Fe) и противники анемии при ГВ:

• мясо
• специальные злаковые блюда — каши, обогащенные железом
• печень (в куриной, например, в 2 раза больше Fe, чем в говяжьей)
• сардина (для детей без аллергии на рыбу и морепродукты)
• бобовые
• киноа
• зеленый горошек

Комаровский напоминает, что:

1. Витамин С улучшает усвоение Fe из пищи. Целесообразно комбинировать мясные блюда с продуктами, богатыми витамином С, — брокколи, болгарским перцем, цитрусовыми, малиной, клубникой (разумеется, не в рамках первого прикорма ребенка на ГВ).
2. Кальций замедляет всасывание железа. Надо разнести по времени приема молочные и мясные блюда, чтобы не затруднять усвоение Fe.

После знакомства с мясной пищей можно составить полноценные завтраки, обеды и ужины. В дополнение к перечисленным основным компонентам схема питания допускает перекусы — галетное печенье, кисломолочку, яйца (желток), а также фрукты — кусочки персиков, абрикосов, слив и яблок. После 7 месяцев разрешается сливочное масло — оно повысит питательность злаковых и овощных блюд.

Противопоказаны детям до года

• консервы
• магазинные колбасы, сосиски
• маринованные и консервированные овощи и фрукты
• жареное, жирное, копченое
• сладости
• орехи
• мед
• сырые волокнистые овощи — спаржа, сельдерей, редис

Частые сложности и способы решения проблем

Аллергические реакции и нарушение функций ЖКТ

Сыпь, зуд, плаксивость, жидкий или пенистый стул могут указывать на аллергическую реакцию или раздражение кишечника. При появлении любого из этих симптомов необходимо немедленно исключить новый продукт либо вернуться к меньшим порциям и увеличивать их в медленном темпе.

Не считается отклонением от нормы, если в стуле грудничка обнаруживаются непереваренные кусочки, шкурки фруктов и овощей.

Слишком маленькие порции

Чаще всего первый день прикорма при грудном вскармливании (как и все последующие) сопровождается невозможностью дать порцию, указанную в таблицах. Объяснение простое: дети на искусственном вскармливании привыкли съедать большие порции (~200 мл к полугоду). Дети на ГВ едят понемногу, их желудок привык к небольшим объемам пищи.

Съесть больший объем пищи грудничку сложно, к тому же эта еда для них непривычна. Поэтому переходить к новой еде надо постепенно, а не по графику.

Отказ от уже знакомых блюд

Другая ситуация — ребенок, прежде охотно съедавший новое блюдо, отказывается от него. Отказ от привычной еды связан с тем, что, съедая охотно и помногу, грудничок удовлетворяет пищевой интерес. В таком случае следует слегка придержать естественное любопытство и давать порции чуть меньшего объема.

Именно так работают педагогические правила, которые знакомят с новыми вкусами, но не заставляют съедать максимальную порцию. При такой стратегии знакомство с новой едой происходит органично, а ГВ сохраняется дольше.

когда, первый, с 6, 5, 4, месяцев, таблица, схема, начинать, комаровский, малыша, правила, грудничка, виды

Приветствую вас, милые читатели! Прикорм – дело не только очень важное, но и нужное. Ведь от того, насколько верно он будет налажен, зависит здоровье подрастающего человечка в будущем. Именно поэтому тема данного материала — прикорм при грудном вскармливании. Здесь я расскажу о том, как его наладить в разном возрасте, с чего начать, а главное – как и когда.

Что такое прикорм?

Первая еда малышей – это всегда молочко, мамино или же сделанное из смеси. Но в определенном возрасте рацион грудничка должен измениться, дополниться новой едой.

Именно «дополниться» а не замениться, потому что до года ему крайне важно получать и материнкское молоко тоже.

Так вот прикорм — это и есть дополнительная, настоящая еда, но как можно лучше подходящая для грудничка. Таким образом, примерно к году акцент постепенно смещается на здоровую твердую пищу. Процесс введения такой пищи должен быть правильным – только так он пройдет безболезненно.

Когда и с чего начинать прикорм при грудном вскармливании

Важный вопрос – когда начинать?

Эксперты МОЗ советуют начинать с 6 месяцев, не раньше.

До этого возраста никакая другая еда, кроме молока мамочки, крохе не требуется, ведь оно дает ему все, что нужно. Ранний прикорм без особых причин (с 4 месяцев или с 5) может привести к тому, что у мамы ухудшится лактация. А у ребенка могут усилиться колики, появиться сильные срыгивания, понос, спазмы, боли и другие проблемы. Причина очевидна – крошка просто пока не очень готов к такой еде! Но раннее знакомство допускается (например, с 5 месяцев), если малыш питается смесью. Или в иных особых случаях.

Первый прикорм при грудном вскармливании

Залог успешного прикорма – это умение определить, готов ли кроха к новому меню. Вот основные признаки готовности к началу прикорма:

• масса тела удвоилась с момента появления на свет;
• уже потерян рефлекс выталкивания еды из ротика;
• крошка проявляет пищевой интерес – рассматривает еду взрослых или даже тянется к тарелкам с ней;
• он не против пить и кушать с ложечки, не нервничает и не отталкивает ее;
• малыш уже умеет сидеть в стульчике, не менее 10 минут;
• уже не проявляется рефлекс выталкивания любой еды, кроме молочка, изо рта;
• у него быстро появляется чувство голода, после кормления молоком.

Интересно, что буквально несколько лет назад в перечень признаков педиатры включали прорезывание первых зубиков. Но современные педиатры к этому признаку относятся скептически. Ведь редко, но бывает так, что кроха уже рождается с зубиком.

Прикорм при грудном вскармливании с 6 месяцев

В этом возрасте начать вводить новые пункты меню можно используя такие виды еды:

1. Безопасная кисломолочка — она отлично усваивается несовершенной пищеварительной системой деток, так как по составу своему близка к молоку из груди.
2. Кашки – самые слабо аллергенные кашки из 1 крупы (рис или гречка), очень реденькие и нежные, тоже подходят в качестве первого прикорма полугодовалому крохе. Рекомендуются кашки и деткам с недостаточным весом.
3. Пюре фруктовое – тоже подходит, но такой старт может привести к тому, что кроха в будущем будет отказываться от каш и овощей. Есть риск возникновения проблем с аппетитом.
4. Пюре овощное – лучший первый прикорм, по мнению ВОЗ. Пюре из 1 овоща (кабачок, цветная капуста, брокколи) безопасно и отлично подходит всем, особенно пухленьким крошкам.

Правильная схема введения прикорма – это фактически расписание по дням.

Ориентируясь на него, можно понять, в каких дозах надо давать малышу выбранную для его первого прикорма еду.

Самую актуальную схему содержит следующая таблица:

Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
¼ ч. ложки	½ ч. ложки	30 гр.	40 гр.	40 гр.	50 гр.	50 гр.
1 раз в день	2 раза в день	1 раз	1 раз	1 раз	1 раз		1 раз

В течение целого месяца можно продолжать давать 1 продукт, медленно увеличив дозу.

Вместе с ним желательно ввести водичку. Далее можно начать вводить следующий, по этой же схеме, уже на 7 месяце. И дальше так же, по месяцам.

Прикорм при грудном вскармливании с 4 или с 5 месяцев

Повторюсь: крайне желательно начинать прикорм не раньше 6 месяцев. Так, на сегодняшний день, рекомендуют известные педиатры.

И это  не зависимо даже от формы кормления. То есть справедливо и для малышей на искусственном вскармливании. Но если есть ну очень уже сильное желание, либо особые обстоятельства, допустимо начинать с 4 или с 5 месяцев. Допустимо – но все же не желательно.

Важные правила раннего прикорма такие:

• если у мамы уж очень большое желание начать процесс, допускается начало прикорма с 4 или 5 месяцев, но с максимальной осторожностью;
• важно внимательно наблюдать за состоянием крохи, его стулом, кожей, общим настроением;
• тщательно соблюдать сроки и дозы;
• параллельно не прекращать привычное кормление грудью, именно оно и должно оставаться основным;
• не настаивать на знакомстве с новое едой, а давать ее, если есть интерес и желание

Признаки, что все хорошо

Внимательно наблюдая за малышом, вы должны отмечать все изменения. Если все хорошо, то:

• он будет хорошо спать;
• стул не изменится;
• кожа останется чистой;
• не будет проблем с пищеварением;
• поведение останется стабильным.

Если же появились: высыпания на коже, беспокойство, рвота, и поменялся стул, от прикорма следует отказаться на некоторое время. В этом случае имеет смысл посоветоваться с вашим педиатром, для получения индивидуальных рекомендаций касательно прикорма.

Правила сочетания прикорма и груди

Главный принцип здесь – очередность: сначала прикорм, затем грудь.

Причем прикорм предлагается, когда ребенок реально голоден. Сытый кроха вряд ли придет в восторг от пресных овощей или кефира.

Заменить целое кормление новой едой можно только через месяц, если все хорошо. Кормить грудью важно продолжать, даже если ребенок отлично кушает новую еду, и даже ею наедается. В случае, если ГВ важно остановить уже в 6 месяцев, есть смысл заменить его на адаптированную смесь.

Внимание: прикорм нельзя вводить, когда малыш болен, также после его вакцинации, или если произошла смена условий жизни (например, вы уехали в отпуск).

Доктор Комаровский про правила введения прикорма

Очень многие современные мамы признают советы педиатра Евгения Олеговича Комаровского. Так вот прикорм малыша «по Комаровскому» должен начинаться не раньше полугодовалого возраста. И советует доктор Комаровский начинать с кисломолочных продуктов (творожка, кефирчика, йогурта). Приведенные выше признаки готовности к такому меню популярный доктор тоже приводит, как руководство к действию.

Первый прикорм: увлекательно рассказывает доктор Комаровский на видео.

Виды прикорма и схему Евгений Олегович рекомендует следующую:

• сначала нужно ввести кефир (по схеме выше), и довести дозу до 150 мл;
• затем знакомить кроху с творогом, начав с чайной ложечки, и доведя до 30 грамм;
• и уже к 8 месяцам включать в меню кашки, давать их доктор советует вечерами.

Еще он советует мамам быть решительнее, и сразу же вручать крошкам ложки, чтобы таким образом приучать их к самостоятельности.

Наши мамы и бабушки, кстати, начинали прикорм малышей при грудном вскармливании  обычно с фруктовых соков. Но такой подход устарел. Кислоты из соков могут раздражать слизистую желудка, и даже спровоцировать проблемы с ЖКТ в будущем. Интересно, что начинали прикорм в те времена намного раньше – буквально с 2-х месячного возраста!

Моя мама рассказывала, что мне она уже в 2 месяца давала яблочный сок, и я его с удовольствием смаковала. К счастью, в моем случае это не привело к негативным последствиям. Но я от души желаю вам следовать актуальным рекомендациям педиатров, и не экспериментировать над здоровьем малыша.

На этом все! Очень надеюсь, что смогла в этой статье передать вам всю важную информацию на столь животрепещущую тему. От души желаю вам и вашим деткам здоровья! Заранее спасибо за ваши лайки, комментарии, подписки на канал и до новых встреч!

Грудное вскармливание и дополнительное питание в Центральной Америке

Питание от 0 до 6 месяцев

Всемирная организация здравоохранения рекомендует новорожденным начинать грудное вскармливание в течение первого часа после рождения и продолжать кормить исключительно грудью до шести месяцев. Исключительно грудное вскармливание означает, что грудное молоко – единственная пища, которую потребляет младенец. Материнское молоко – идеальное питание для ее младенца в течение первых шести месяцев жизни. Очень важно помочь матерям понять, что молоко, которое она производит, содержит необходимое количество макро- и микроэлементов, необходимых ее ребенку.Исключительно грудное вскармливание также помогает защитить младенцев от потенциально опасных для жизни диарейных заболеваний, вызванных загрязненной водой, используемой для приготовления детских смесей или заменителей напитков.

Грудное вскармливание – это общепринятая норма детского питания в Центральной Америке. В 2013 году 38% младенцев, рожденных в Латинской Америке, вскармливались исключительно грудью в течение первых шести месяцев жизни, что немного выше среднемирового показателя. Причины, по которым матери в Центральной Америке не могут кормить ребенка исключительно грудью в течение первых шести месяцев жизни своего ребенка, включают:

• Они не знают о многих преимуществах грудного вскармливания.
• Они получают советы от других матерей о добавлении пищевых добавок и напитков.
• Они дополняют смесь или полностью переключаются на нее. Есть множество причин, по которым матери могут кормить ребенка смесью, но важно отметить, что в Центральной Америке очень много маркетинга детских смесей, которые могут убедить матерей не кормить исключительно грудью.
• Они не получают поддержки со стороны семьи и членов сообщества или получают советы, противоречащие рекомендациям.В частности, матери-подростки могут чувствовать себя менее комфортно при грудном вскармливании, поскольку их социальные круги могут быть менее благосклонными.

Питание после первых шести месяцев

По мере того, как младенцы растут и приближаются к одному году, грудное молоко продолжает оставаться значительным источником белка и других питательных веществ. рост. Задержка с введением прикорма связана с задержкой роста в некоторых общинах Центральной Америки.Всемирная организация здравоохранения призывает, чтобы при введении прикорма грудное вскармливание продолжалось, а не уменьшалось.

Продукты питания из Центральной Америки, которые нужно включить через шесть месяцев

Запасы железа у ребенка начинают истощаться примерно через шесть месяцев, поэтому в это время необходимо вводить продукты, богатые железом. Сюда входят бобы, говядина, курица, рыба и яйца. Поскольку фасоль, как правило, является наиболее доступным источником железа, одновременное употребление продуктов, богатых витамином С, таких как дыня, манго, картофель и бананы, имеет важное значение для улучшения усвоения железа.

Рис, обогащенный железом, может быть недоступен во многих регионах Центральной Америки. Овсяные и зерновые напитки, обогащенные железом, могут быть доступны, но могут быть недоступны для многих семей в этих регионах. В зависимости от наличия и стоимости, каши для грудных детей, обогащенные железом, являются хорошим дополнением к грудному молоку. Зерновые можно смешивать с грудным молоком или детской смесью, если смесь уже была введена. Также кашу нельзя подавать в бутылке.

Когда младенцы достигают шестимесячного возраста, прикорм следует протирать или растирать и сначала предлагать только несколько ложек в день.Матери должны не забывать кормить ребенка грудью, чтобы избежать недоедания и задержки роста. Младенцев также следует приучать к питью из чашки примерно в шесть месяцев. Добавляя чашку, она должна быть наполнена питательными веществами, такими как небольшое количество питьевой воды, приготовленные зерновые напитки и 100% фруктовые соки. Тем не менее, эти напитки должны дополнять, а не заменять грудное молоко. Фруктовые напитки с добавлением сахара, кофе и другие подслащенные сахаром напитки не подходят для младенцев и могут вызвать проблемы со здоровьем полости рта.

Примерно через девять месяцев можно вводить пищу, которую легко брать большим и указательным пальцами, или «пальцевую пищу». К 12 месяцам младенцы, как правило, могут есть большую часть той же пищи, что и остальные члены семьи, с изменениями, которые делают их более легкими и безопасными для жевания и глотания. Следует избегать продуктов, которые несут высокую опасность удушья, таких как орехи, цельный виноград, леденцы, кусочки мяса, сыр и многие сырые овощи, пока ребенку не исполнится четыре года.

Рекомендуется вводить по одному новому продукту за раз, чтобы можно было легко идентифицировать пищевой источник любых аллергических реакций.

Примеры прикорма и частоты кормления для младенцев от 6 до 12 месяцев в Центральной Америке

6 месяцев: предлагать 2-3 раза в день

• Молотые вареные зерна в зерновых или в напитках, такие как рис, кукуруза, овес и ячмень
• Пюре из бананов и подорожников
• Картофельное пюре и юкка
• Пюре из фасоли
• Яичное пюре
• Пюре из авокадо
• Пюре из манго

9 месяцев: предлагать 3-4 раза в день

• Вареные бобы
• Маленькие кусочки тортильи
• Ломтики банана и подорожника
• Мелкие кусочки дыни
• Вареные яйца, ломтики
• Тертый кокос
• Мясной фарш

12 месяцев: Предложите 3 приема пищи и 2 закуски

• Яйца целые
• Колбасные изделия мягкие
• Тортильи
• Супы с бульоном
• Маленькие кусочки фруктов, включая цитрусовые
• Небольшие кусочки вареных овощей, включая помидоры
• Молоко или сухое молоко

Как обучать матерей и лиц, осуществляющих уход, грудному вскармливанию и дополнительному питанию

Преподаватели здоровья должны включать уроки о важности грудного вскармливания, а также о преимуществах исключительно грудного вскармливания в течение первых шести месяцев.Педагогам важно объяснить, что грудное молоко человека содержит все необходимые питательные вещества, необходимые для здорового развития ребенка, а также антитела для борьбы с болезнями. Следует объяснить правильные методы грудного вскармливания и важность того, чтобы мать и ребенок общались друг с другом. Матери должны понимать, что их грудное молоко является идеальным питанием и наиболее здоровой пищей для их младенцев, и поэтому, если возможно, оно должно быть единственным источником питания до достижения младенцем шестимесячного возраста.

Также важно информировать матерей и лиц, осуществляющих уход, о том, что, хотя зерновые напитки могут утолить голод их ребенка, зерновые напитки не содержат тех же питательных веществ, что и грудное молоко, и не являются их хорошей заменой.Из-за низкого содержания белка в этих напитках младенцы, потребляющие их вместо грудного молока, будут подвержены риску задержки роста и снижению иммунитета.

При введении прикорма возможно перекрестное заражение патогенами. Обучение кормлению младенцев должно включать инструкции по правильному мытью рук и производственному мытью в дополнение к соблюдению гигиены в зоне приготовления пищи, для чего требуется питьевая вода. Руки младенцев и лиц, ухаживающих за ними, следует тщательно мыть водой с мылом перед приготовлением и едой.Пищу следует готовить с использованием чистой посуды, а для сервировки следует использовать чистые чашки и миски. По возможности следует избегать бутылок, так как они труднее всего чистятся и могут скрывать вредные бактерии. Несъеденную пищу следует выбросить и не откладывать на потом.

Обучая матерей тому, как вводить прикорм, преподаватели должны представить наглядные пособия по питанию и обсудить, как приготовить эти продукты, которые знакомы и доступны сообществу. Инструктор по санитарному просвещению может использовать приведенные ниже иллюстрации, чтобы показать примеры того, как готовить пищу для кормления младенцев в разном возрасте, а также графики кормления, которые включают грудное молоко и прикорм.Практическая демонстрация приготовления прикорма для детей разного возраста – еще один эффективный метод обучения матерей правильному питанию. Например, педагог по санитарному просвещению может продемонстрировать мытье рук, измельчение детского питания и поддержание чистоты оборудования для приготовления пищи.

Дополнительные ресурсы

• Американская педиатрическая академия, Здоровье детей. Работаем вместе: грудное вскармливание и твердая пища. По состоянию на 10 марта 2016 г.
• Кормление детей грудного и раннего возраста.Веб-сайт ВОЗ. Обновлено в январе 2016 г. По состоянию на 20 июня 2016 г.
• Панамериканская организация здравоохранения (ПАОЗ), Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Отдел программы по укреплению и защите здоровья, продовольствие и питание. Руководящие принципы бесплатного кормления грудного ребенка. По состоянию на 9 марта 2016 г.
• Спасите детей. Питание в первые 1000 дней, State of the Worlds Mother 2012. По состоянию на 9 марта 2016 г.
• Смит, Энн. Основы грудного вскармливания.Отлучение от груди. Обновлено в сентябре 2013 г. По состоянию на 10 марта 2016 г.
• Фонд ложки. Усыновление питания. Гватемала. По состоянию на 9 марта 2016 г.
• Проект технической помощи в области пищевых продуктов и питания III. Улучшение диетического разнообразия для улучшения состояния питания женщин и детей в Западном нагорье Гватемалы: рекомендации для сельскохозяйственного сектора Гватемалы. Октябрь 2016 г.

Когда и как вводить творог в прикорм? Как приготовить домашний творог? – общество

Здоровое питание – один из основных факторов роста ребенка первого года жизни.Для того, чтобы малыш полноценно развивался, уверенно, активно ползал и ходил правильной ножкой, ему необходим трон

.

Содержание

Здоровое питание – один из основных факторов роста ребенка первого года жизни. Чтобы малыш полноценно развивался, уверенно сидел, активно ползал и ходил правильными ножками, ему необходимы крепкие костяки. Основным источником кальция для грудничков является грудное молоко, а после 6 месяцев – творог.Этот продукт обязательно должен присутствовать в рационе детей независимо от их возраста. О том, когда и как вводить творог в прикорм, и как его приготовить самостоятельно, мы расскажем в нашей статье.

Как узнать, готов ли ваш ребенок к прикорму?

В начале жизни малыш знакомится с окружающей средой, важным элементом которой является еда. Именно поэтому важно правильно организовать процесс прикорма. Дети обычно проявляют интерес к еде в возрасте 6 месяцев.Об этом говорят следующие признаки:

1. Ребенок уверенно сидит и открывает рот при виде ложки. Принудительное кормление может привести только к отказу от еды.
2. Его первая пара зубов прорезала, что способствует развитию жевательных навыков в процессе кормления.
3. Это время активного роста и развития ребенка. Организму малыша необходимы витамины и минералы, и чтобы восполнить их дефицит, наряду с грудным вскармливанием желательно вводить прикорм.
4. К шести месяцам желудочно-кишечный тракт ребенка полностью готов к приему новой пищи.

Первые продукты, с которых начинается знакомство малыша со взрослым столом, – это овощи и крупы. В первые несколько недель рекомендуется давать их по отдельности, начиная с чайной ложки, а не смешивать вместе. Творог вводят в прикорм немного позже. В противном случае это может вызвать дополнительную нагрузку на почки и затруднить усвоение железа.

Полезные свойства творога

Этот кисломолочный продукт по праву можно назвать одним из важнейших в прикорме. Творог содержит кальций и фосфор, фолиевую кислоту и витамин В2. Он нужен организму не только для образования костей и зубов. Творог благотворно влияет на состояние внутренних органов и нервной системы, ускоряет обмен веществ в организме. Но на этом полезные свойства продукта не заканчиваются:

1. Творог, помимо кальция и фосфора, содержит концентрат молочного белка – основного материала для формирования иммунных тел, клеток и ферментов.
2. Этот кисломолочный продукт имеет высокую пищевую ценность. Он содержит в сбалансированном количестве белки, жиры, углеводы.
3. Творог богат альбумином. Этот особый белок способствует выработке в организме ребенка собственных антител, а также аминокислот триптофана и метионина.
4. Регулярное употребление этого продукта – отличная профилактика рахита.

Из всего вышесказанного несложно догадаться, почему творог вводится в прикорм как один из первых продуктов.

Вред и противопоказания

Творог не принесет пользу организму в следующих случаях:

• При непереносимости лактозы.
• С заболеванием почек.
• При раннем разрастании родничка, связанном с повышенной концентрацией кальция в организме.
• Если ребенок на грудном вскармливании быстро набирает вес.
• Если после вскрытия упаковки прошло более 72 часов, в результате чего резко возрастает риск развития кишечной инфекции.

Когда знакомить ребенка с творогом?

На упаковке этого кисломолочного продукта, предлагаемой в магазине, часто можно увидеть отметку «6+». Но эти рекомендации производителя относятся, скорее, к детям, находящимся на искусственном вскармливании. Чаще всего таким малышам мамы вводят прикорм раньше: не в 6, а в 4 месяца. Соответственно, к полугодию искусственный человек обычно уже знаком с овощами, фруктами и крупами. Поэтому пищеварительная система достаточно хорошо воспринимает творог.

Помимо искусственного вскармливания показаниями к введению кисломолочных продуктов в рацион в 6-7 месяцев являются:

• недостаточный набор веса;
• рахит или предрасположенность к нему;
• Железодефицитная анемия;
• Недостаток кальция в организме.

Что касается вопроса, когда вводить творог в прикорм ребенку при грудном вскармливании, то здесь сроки варьируются в пределах 8-9 месяцев. Но не настаивайте.Если продукт не нравится ребенку, можно предложить ему через 2-3 недели или заменить домашний вариант творогом Агуши. Возможно, он понравится малышке больше.

Педиатры настоятельно не рекомендуют давать кисломолочные продукты детям до 6 месяцев, так как раньше поджелудочная железа не может обеспечить пищеварительную систему необходимыми ферментами.

Как правильно ввести в рацион творог?

Во-первых, прикорм следует начинать только в том случае, если ребенок полностью здоров.Необязательно вводить новый продукт в рацион сразу после вакцинации или накануне вакцинации, а также во время прорезывания зубов. Если нет препятствий, можно приступить к знакомству с новым продуктом. В этом случае рекомендуется придерживаться следующих правил:

1. Творог рекомендуется вводить в прикорм, как и другие продукты, утром.
2. Первая порция нового блюда – 1 чайная ложка.
3. В первые сутки после введения продукта следует наблюдать за состоянием крохи.
4. Если никаких изменений не произошло (боли в животе, вздутие живота, аллергические высыпания на коже), на следующий день порцию увеличивают ровно в 2 раза. Постепенно, в течение 5-7 дней, объем блюда доводить до суточной нормы.
5. На первом году жизни творог вводят в детский прикорм в чистом, натуральном виде без ароматизаторов. По истечении 12 месяцев в продукт добавляют фрукты в виде пюре или кусочками и при желании другие наполнители.

Нормы

Правильный ответ на вопрос, когда вводить творог в прикорм для ребенка, будет зависеть от типа вскармливания ребенка (грудное или искусственное). Всемирная организация здравоохранения разработала определенные стандарты. Так, при грудном вскармливании дети должны получать в сутки следующий объем творога:

• 6 месяцев – 10 г;
• 7 месяцев – 30 г;
• 8-9 месяцев – 40 г;
• 10-12 месяцев – 50 г.

Стоит напомнить, что по мнению большинства педиатров оптимальным для введения кисломолочных продуктов считается 8-месячный возраст.

Художники должны получать творог в следующем количестве в день:

• 6-9 месяцев – 40 г;
• 10-12 месяцев – 50 г.

Творог нужно давать 2 раза в неделю. Детям с рахитом или недостаточным весом этот кисломолочный продукт следует предлагать ежедневно.

Какой творог лучше?

Какому товару отдать предпочтение: магазину или дому? Детям первого года жизни лучше давать специальный промышленный творог.Этот продукт имеет мягкую консистенцию, приятный вкус, легко усваивается и не вызывает аллергических реакций. Детский творог для прикорма должен иметь натуральный состав и не содержать ароматизаторов. При выборе продукта особое внимание следует уделять сроку изготовления и сроку хранения (не более 48 часов). Таким условиям соответствует творог Агуши.

Многие матери пренебрежительно относятся к промышленным товарам для детей. Они считают, что в домашних условиях можно приготовить более свежий и полезный творог.На самом деле соблюсти все стандарты качества, применяемые при производстве, на собственной кухне довольно сложно. Но окончательное решение о том, какой творог лучше всего подходит для прикорма, принимает, конечно же, мама. Она полностью отвечает за здоровье своего малыша.

Как приготовить домашний творог из кефира?

Как уже отмечалось, кисломолочный прикорм можно приготовить самостоятельно. На выходе из 250 мл кефира можно получить 50 г творога, что соответствует суточному объему порции годовалого малыша.

Научиться готовить творог для прикорма можно по следующей пошаговой инструкции:

1. В чистую стеклянную банку налейте специальный детский кефир или обычный (1% жирности). Поставьте емкость в кастрюлю с холодной водой прямо на хлопковое полотенце, положив его на дно.
2. Разогреть кефир на водяной бане на слабом огне. Примерно через 10 минут после закипания воды в кастрюле температура кисломолочного напитка достигнет 40 °, и в банке начнут образовываться сгустки.
3. Снимите кисломолочную смесь с водяной бани, охладите и процедите через 3 слоя марли, чтобы отделить сыворотку. Для ускорения процесса марлевый мешок можно повесить или поместить под пресс.
4. Когда жидкость стечет, продукт готов к использованию.

Домашний творог, обогащенный кальцием

Этот продукт рекомендуется в первую очередь детям с признаками рахита, а также недоношенным детям. Кальцинированный творог будет полезен и кормящим мамам, которым с пищей не хватает солей кальция и фосфора.Его готовят из коровьего молока с добавлением 10% раствора хлорида кальция.

Как приготовить домашний творог таким способом?

1. Налейте в кастрюлю молоко (1 л) и добавьте 20 мл раствора.
2. Поставить емкость на плиту и на слабом огне довести до кипения (но не кипятить). Молоко должно свернуться.
3. Снимите кастрюлю с плиты. Отделенный творог остудить и процедить через марлю, сложенную в 2-3 слоя.
4. Готовый продукт можно употреблять в пищу.

Детские творожные блюда

Если ребенку уже исполнился 1 год, ему могут быть предложены следующие творожные блюда:

1. Запеканка. Творог, натертый через сито (75 г), соединяют с натертым на мелкой терке яблоком, сахаром (1 ч.л.) и взбитым вилкой яйцом. Массу выкладываем в смазанную маслом форму и отправляем в разогретую духовку. Готовится запеканка 30 минут при температуре 180 °.
2. Ленивые пельмени. Когда ребенку исполнится 12 месяцев и творог уже введен в прикорм, можно предложить малышу следующее блюдо.В кастрюле вскипятите воду. Творог (200 г) взбить яичным блендером. Добавьте 100 г муки и щепотку соли. Сформируйте из замесенного теста колбаску и нарежьте ее кусочками. Бросьте клецки в кипящую воду и варите, пока они не всплывут.

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр рекомендует начинать прикорм с кисломолочных продуктов. Он приводит следующие аргументы:

1. Кисломолочные продукты и молочные продукты принципиально не отличаются по составу.
2. Кефир и творог содержат молочнокислые бактерии, улучшающие пищеварение и снижающие нагрузку на печень.
3. Представленные выше продукты хорошо усваиваются детским организмом.

Доктор Комаровский утверждает, что не имеет значения, используется ли для первого прикорма домашний или магазинный творог. Самое главное, чтобы она была качественной и свежей.

Внедрение прикорма с искусственным вскармливанием: таблица (по месяцам)

Новорожденным детям требуется специальная пища и грудное молоко, которое имеет полностью идеальный, сбалансированный состав и полностью удовлетворяет жизненные потребности маленького чуда роста в витаминах, питательных веществах и минералах в первые двадцать пять недель жизни ребенка.

В этот период времени происходит созревание пищеварительной и ферментной систем, формируется микрофлора кишечника. В связи с этим на период полувыведения ферментативной полезности грудного молока недостаточно. Своевременное начало прикорма вместе с кормлением грудью способствует поступлению в организм необходимой клетчатки и дополнительных минералов, необходимых для осуществления двигательной активности, умственного развития и пропорционального роста ребенка.

В статье такие вопросы, как введение прикорма с искусственным вскармливанием, таблица с условиями и перечнем продукции.

Когда начинать приманку?

Родители с нетерпением ждут того момента, когда вы уже сможете предложить своему малышу нечто большее, чем смесь или материнское молоко. А глядя на всякие разноцветные баночки, хочется еще быстрее. Но есть определенное «но»: указание на упаковке каши или сока возраста, с которого ее можно давать, вовсе не означает, что это можно делать. Особенно это касается добавок с четырехмесячного возраста. Существует твердое мнение, что кормящих малышей не следует вводить ранее шестимесячного возраста.Это также желательно, потому что в это время ребенок уже больше всего заинтересован в том, чтобы попробовать что-то новое.

На введение прикорма с искусственным вскармливанием в 3 месяца должно быть соответствующее указание врачей в виде недостаточного веса, анемии и др. Детям-мастерам без особых указаний вводят новую диету с четырехмесячного возраста.

Когда ребенок готов?

Итак, на готовность малыша к прикорму указывает:

• увеличение веса крохи вдвое от веса при рождении;
• малыш стал уверенно сидеть;
• ребенок может взять что-нибудь двумя пальцами;
• крошка может проглатывать жидкости, которые немного гуще молока и воды, и не выталкивает их языком;
• ребенок умеет отвернуть голову, если он уже наелся;
• ребенок совершенно здоров, последняя прививка сделана более трех дней назад;
• ребенок проявляет явный интерес к новой пище.

В случае кормления крошек искусственную приманку можно вводить примерно с трех до пяти месяцев, в связи с более ранним завершением развития таких детей в ферментной системе.

С какого пюре начать?

Единого мнения по вопросу о том, как правильно начать кормить ребенка искусственным вскармливанием, пока не выработано. Организация здравоохранения и большинство педиатров советуют начинать с картофельного пюре, приготовленного из овощей.Это при нормальном развитии малыша. Если у него проблемы с набором веса, то можно начинать прикорм крупами.

Важным является сезонность дополнительных продуктов. То есть, если его начало приходится на овощной сезон, то первым пюре может стать кабачок. Легкий по консистенции, хорошо усвояемый, не аллергенный, полезный продукт.

Первую приманку для искусственного вскармливания (таблица представлена ​​ниже) нужно начинать в строго отведенные сроки.После привыкания, выражающегося в бесплатном потреблении продукта, можно начинать вводить следующее пюре, это может быть картофельное или тыквенное, имеющее большую пищевую ценность.

Как начать приманку: каша

В некоторых случаях педиатры советуют начинать приманку с более раннего возраста, чем принято. В этом случае первым прикормом является каша. С какой каши начать, чтобы не навредить ребенку?

Специалисты по детскому питанию рекомендуют выбирать в качестве введения прикорма при грудном вскармливании через 5 месяцев такие каши, как рисовые и гречневые.Такой выбор оправдан тем, что эти продукты не содержат глютен, который может вызвать аллергические реакции. И еще одно преимущество – биохимический состав этих круп, а также их пищевая ценность полностью соответствуют возрасту малыша и его потребностям.

Если организм крохи склонен к периодическим запорам, то лучшим выбором в этом случае будет гречневая крупа и, наоборот, при склонности к жидкому стулу предпочтительнее будет рисовый круп, обладающий фиксирующими свойствами.

Если мама решила использовать не готовые готовые крупы, а приготовить их сама, то начни с маленькой, а потом перейди на средний помол.

Первая приманка для Комаровского

По совету доктора Комаровского, практикующего врача-педиатра, введение прикорма в период грудного вскармливания (таблица ниже подходит, начните с продуктов, наиболее близких к грудному молоку, содержащих кисломолочные бактерии: кефир и творог, и следующим шагом будет добавление домашних йогуртов.) Пища для прикорма должна быть нежирной и приготовленной по специальной технологии с соблюдением всех санитарных норм.

Приманку из овощей, фруктов, мяса и рыбы необходимо измельчить до состояния пюре. Сначала приучайте их в небольших дозах, постепенно увеличивая их. При хорошей реакции желудка через неделю можно вводить следующий продукт.

Такие рекомендации врач оправдывает тем, что кишечник малыша будет заселен полезными бактериями, которые в последствии будут способствовать быстрому усвоению пищи, а адаптация к новым продуктам будет происходить быстрее.

Введение прикорма при грудном вскармливании: таблица

Советы доктора Комаровского

Первую приманку, по совету доктора Комаровского, нужно запускать так:

1. В первый день, в то время, когда должно быть повторное кормление, кроха дать две чайные ложки кефира, затем кормить его обычной пищей.
2. На вторые сутки количество прикорма следует удвоить и дополнить.
3. Количество кефира на третьи сутки увеличивают до шестидесяти миллилитров.
4. На четвертый день добавить в приманку одну-две чайные ложки творога.
5. На пятый день в кефир добавить тридцать граммов творога.
6. На шестой-седьмой день приманка уже 180 мл, что полностью заменяет одно кормление.
7. В течение недели после этого постепенно заменяют и второе кормление, и дальнейшее введение прикорма при грудном вскармливании, таблица по месяцам подскажет, как это правильно делать.

Как познакомить малыша с лактацией?

Даже если у вас перед глазами нет стола, вы можете аккуратно ввести приманку с соблюдением основных правил и очередности изготовления.

А правила следующие:

• время первого кормления – второй завтрак;
• начинать с минимальной порции, кормления молоком или смесью, за неделю до основного объема;
• вводить один новый продукт один раз в неделю при условии нормальной реакции организма;
• если малыш отказывается есть новую пищу, то принуждать его не нужно, следует немного подождать (несколько недель), дать еще одну, а затем снова предложить то, чего вы не хотели;
• для каждого кормления необходимо готовить свежую порцию, разогревать старую не допускается;
• плотность прикорма должна постепенно переходить от жидкого пюре к более густому;

• когда ребенку исполнится девять месяцев, пищу можно перемалывать не блендером, а вилкой, привыкнув к более плотной трапезе;
• – до десяти месяцев малышу можно предложить дольки вареного картофеля и моркови, а к двенадцати месяцам – фаршированные тефтели для развития жевательных функций;
• в возрасте десяти месяцев внедрение нового продукта может занять три дня при условии ухоженного ухода за ребенком;
• Когда в рационе малыша уже будет несколько продуктов, важно разнообразить его меню и не зацикливаться на чем-то одном.

Родители должны помнить, что в жизни ребенка одним из важных этапов является первая приманка при кормлении грудью. Таблица ВОЗ обязательно поможет, если есть вопросы, нужно их решать.

Полезные блюда: совет

Для повышения полезности вводимого прикорма можно посоветовать следующее:

1. При приготовлении круп добавьте в них каплю оливкового масла.
2. Для самостоятельного изготовления кефира и йогурта можно использовать аптечную закваску натуральную без добавления сахара.
3. Для вкуса в поздний период можно добавить в творог фруктовое пюре.
4. На восьмом месяце жизни малышу можно предложить сырые молотые фрукты (банан, яблоко) и две трети пресной воды.
5. С восьми месяцев в кашу можно добавить до трех граммов сливочного масла.
6. При приготовлении мясного пюре сначала не используйте бульон, так как он может вызвать несварение желудка.
7. Если малыш отказывается есть желток, его можно добавлять в кашу или пюре.

Как уговорить маленького мальчика?

Некоторые родители, которые начинают дополнительное вскармливание при грудном вскармливании (таблица ВОЗ говорит нам, как это делать), сталкиваются с такой проблемой, что дети отказываются от использования новых продуктов.Причины следующие:

1. Первый эксперимент мне не понравился: приманка была слишком густой, горячей или невкусной с точки зрения крохи.
2. Ребенок еще физически не был готов к прикорму.
3. Моральные ошибки взрослые: ругали, если ребенок что-то схватил с тарелки.

Если по какой-то причине ребенок перестал употреблять прикорм, не стоит его ругать и особенно сильно кормить. Но сокращать время между кормлениями в этом случае не стоит, к следующему приему пищи малыш проголодается и не будет капризничать.Между приемами пищи исключить перекусы и сладости.

Введение прикорма при искусственном вскармливании: меню, таблица

Введение в рацион нового питания детей на искусственном вскармливании отличается от тех, которые питаются материнским молоком. Это связано с тем, что организм первым с раннего возраста приучен к переработке чужеродных элементов, ферментативная система кишечника развивается раньше. Поэтому адаптация к новинкам в них немного проще.

Введение прикорма при искусственном вскармливании: таблица

Правила введения прикорма при искусственном вскармливании

Введение прикорма при искусственном вскармливании (в таблице выше указаны сроки и количества корма) необходимо выполнять определенные правила:

1. Начать кормление следует в возрасте трех с половиной-четырех месяцев.
2. Дополнительное питание следует давать только ложкой, а не из бутылочки.
3. Не допускается одновременный ввод двух новых товаров.
4. После введения прикорма следует установить пятикратный режим кормления.
5. Приманка вводится в рацион ребенка на десятичасовое кормление или на два часа дня.
6. Каши следует вводить в меню не ранее, чем через месяц после овощей и по достижении ребенком шестимесячного возраста.
7. Если желудок крохи плохо усваивает белки коровьего молока, то из списка прикорма нужно исключить говядину и телятину.Эти продукты можно заменить кроликом, индейкой, курицей, нежирной свининой.
8. Пару раз в неделю малыш вместо мяса должен получать рыбу – легкоусвояемый белок и витамин В.
9. Кисломолочные продукты вводят на введение прикорма с искусственным вскармливанием (таблица это подтверждает) не ранее семимесячного возраста. ребенка. Эти рекомендации ВОЗ отличаются от рекомендаций доктора Комаровского.

Заключение

Поскольку от введения прикорма зависит здоровье ребенка и его дальнейшее развитие, родители должны помнить, что к этому вопросу нужно подходить достаточно серьезно и ответственно.

Не нужно торопиться, новые продукты нужно вводить постепенно и с соблюдением последовательности продуктов, так как нет смысла давать ребенку ту пищу, к переработке которой его организм не готов. Главное правило – не навредить малышу.

Первая приманка с искусственным кормлением. Пропорция по Комаровскому. Схемы грудного вскармливания

Просмотров: 243 461

В одной из предыдущих статей нашего проекта мы уже говорили, что мольба доктора Комаровского рассматривает в первую очередь способ приучения ребенка к взрослой пище.Но что именно взять для первого введения – здесь среди диетологов и педиатров нет никого. Что должно быть первым? По каким правилам врач советует вводить овощное пюре, кефир, творог, молочно-кашу? Когда их можно сочетать с грудным вскармливанием? Есть стол пыли Комаровского? Какие правила в его школе? Это наша очередная статья.

Обратимся к аргументам диетологов и врачей. В овощном пюре минеральных солей и железа больше, чем в кисломолочных продуктах.Предлагается результат на уровне начальной школы: лучше начать с внедрения первого продукта.

Но Комаровский не советует Комаровскому грудное вскармливание при грудном вскармливании. Поскольку резкое изменение состава питания грудничков, как правило, переносится очень плохо. Причем разница между молоком матери и овощами намного больше, чем у тех же молочных продуктов.

Следовательно, несмотря на теоретические преимущества овощных пюре, на практике их полезность сводится к отсутствию кишечных расстройств в организме малыша.И доктор Комаровский Принг рекомендует начинать не с самых полезных, а с наименее «вредных» в период грудного вскармливания продуктов – молочных. Таково интересное правило его школы.

Подпишитесь на «Детский совет» на YouTube!

Начиная с 6 месяцев

Также следует помнить, что взрослую пищу рекомендуется пробовать с 6 месяцев. А до этого возраста она ни к чему. Все необходимое, он получит в процессе грудного вскармливания, из материнского молока, которое, в свою очередь, нужно есть очень хорошо и разнообразно, чтобы не делить грудничков витаминами и другими полезными веществами.

А если проблема с молоком (его мало или совсем), врач советует раскошелиться на хорошую адаптированную молочную смесь. Это еще одно правило его школы. И те, кто заочно «составил» первую приманку грудного вскармливания Комаровского, подтвердят его слова.

Неважно, какому ребенку вводить смесь при дефиците грудного вскармливания – стандартную, соевую, низкопробную, гипоаллергенную и т. Д. Важно не создавать дополнительных проблем, пытаясь сделать «как лучше», а то и другое. экспериментирует с типами взрослой пищи, предлагаемой Карапаузом.

Таблица Прикорма

В подзаголовке есть некоторая неточность: персональной таблицы от этого доктора в обычном виде (с столбцами, строками и расположением правил) как таковой не существует. Хотя бы потому, что без пояснений и комментариев он представлял бы небольшую ценность – визуально, как в школе, но непонятно. Поэтому лучше рассмотреть специальную схему, где правила введения конформинга по Комаровскому имеются и достаточно подробно описаны.

Мы уже говорили, что врач разумно рекомендует вводить кисломолочные продукты.Это может быть кефир с детской молочной кухней или просто нежный кефир. И лучшее время для приема этой почти взрослой пищи – это интервал примерно с 9.00 до 11.00 (второе кормление).

Кстати, в правилах введения конформности Комаровский назвал кисломолочные продукты лучшими для начала кормления не только потому, что они имеют такой же принципиальный состав, как у рядовых молочных. Именно кислые бактерии успешно борются со многими микробами, способными привести к кишечным инфекциям.

И эти «борцы» участвуют в образовании веществ, улучшающих пищеварение и снижающих нагрузку на печень ваших детей – по мнению врача, самого незрелого (слабого) авторитета.

Как войти

Впервые ребенку дают 2-3 чайных кефира от оспы и кормят грудью или из бутылочки со смесью. Наблюдаем за карапау днем. Если негативных изменений не произошло – по правилам школы можно увеличить дозу в два раза.Потом – еще два и так далее.

Числовая цепочка получается следующим образом: 10-15 мл, 20-30 мл, 40-60 мл, 80-120 мл … Но Комаровские правила пыли всегда содержат напоминания: если проблемы начались в любой из дней ребенок начал – как минимум прекратить увеличивать дозировку, а как максимум – вообще прекратить введение новой пищи, вернувшись к грудному вскармливанию или адаптированной смеси.

На четвертый-пятый день школа доктора Комаровского Прикорм советует сделать еще больше взрослых – добавить в Кефир немного творога и тщательно перемешать.Можно брать покупной товар и самодельный. Главное, чтобы он был чистым и соответствовал сроку хранения.

В первый раз дает одну ложку, потом две и так далее. Для карапуза 6-8 месяцев доза, предусмотренная школьными правилами, составляет около 30 граммов, затем увеличивают до 50 граммов.

Если ребенок согласился съесть неподходящий кефир – хорошо. Если только одобрено блюдо с небольшим количеством сахара – тоже не беда.

Правда о коттедже

Комаровское положение о пыли не делает «антидемократичным» и не призывает в его школе держать младенцев на постной пайке.А те, кто вообще против раннего введения творога (говорят, например, что в нем слишком много для малыша кальция), отвечают языком цифр.

Этого химического элемента в 50 граммах творога всего 78 миллиграммов. Для сравнения: в 100 граммах женского молока около 25 мг кальция, в таком же количестве коровьего – 60 мг. А так как в правила вводится творог по чуть-чуть, то на смену одного стандартного (молочного) молочного набора (150 г кефира, 30 г творога) дни через 7-10.

При этом все остальные способы питания подразумевают привычный «детский» стол (кормление грудью или смесь).

Входим в Каши

Спустя 3-4 недели школа знаний доктора Комаровского снова «усиливается». Сейчас уже есть молочно-кашевые каши.

Введение Лучше назначить им последнее кормление перед сном. Лучше всего в этот период гречневая, овсяная и рисовая каши.

Знаменитый доктор Комаровский подчеркивает, что от рождения до полугода ребенку необходимо материнское молоко, или молочная смесь, или их сочетание.

Все, что ребенок в первый год получит в виде добавки к молоку или смесям, и есть, говорит Комаровский, приманки.

О том, как начать первый адорд, Комаровский говорит так: новую пищу в рацион включают постепенно: начинать с нескольких ложек или глотков. Если все в порядке, можно увеличить дозу. Если нет, лучше постить с новым продуктом, новые эксперименты вообще не начинать, пока не пройдут болезненные проявления. Говоря о малышах, находящихся на грудном вскармливании, Комаровский советует не кормить малыша новой пищей, если он заболел, а за три дня до и за три дня после любой вакцинации.

Комаровский видео: Принг

Обязательно посмотрите это видео полностью.

Товары для Прикорма

01 Говоря о внесении пыли, Комаровский приводит возможные варианты продукции.

02 Как уверен Комаровский, малышей желательно начинать с кисломолочных продуктов: с нежирного кефира, с кефира с молочной детской кухни. Лучшее время – второе кормление (примерно 9-11 часов дня). Начало прикормки Комаровского советует делать именно из кисломолочных продуктов, так как они не имеют принципиальной разницы по сравнению с молочными продуктами, имеют разный состав и даже потому, что кисломолочные продукты содержат полезные кисломолочные бактерии.

03 Первый раз дать две-три ложки (чай). Затем увеличивайте дозу в геометрической прогрессии.

04 Примерно с пятого дня в Кефир добавляют творог: в первый день по одной ложке, во второй – по две: 30 г в день до 8 месяцев, после восьми – 50.

05 Одно кормление заменяется 150 г кефира на 30 г творога.

06 Далее, после четырех, идет молочно-каша, а именно гречка, овсянка, рис. Их можно купить, можно приготовить сами (молотком из круп).В качестве растворителя лучше брать не коровье молоко, а молочные смеси.

07 Семаль кашу можно давать через восемь месяцев.

08 Овощ Дитя-Дитя Комаровский советует начинать после 8 месяцев, если есть хотя бы один зуб: сначала овощной отвар, потом овощной суп или овощное пюре. Постепенно замените одно кормление овощами.

09 Далее можно попробовать ввести мясное блюдо: суп на курином бульоне, затем добавить в суп натертое мясо, затем остудить приготовленный желток – начать с 1/5 части, затем увеличить количество.До года не нужно давать ребенку больше половины желтка.

10 соков, фруктовое пюре Основную пищу не заменяют, а дополняют грудным молоком или молочной смесью.

11 Итак, в девятимесячном возрасте полностью заменяются три кормления. Еще можно добавить в кефир с творогом измельченное печенье, хлебный шарик в суп, картофельное пюре с протертым мясом и молоком, дав запеченное яблоко.

12 С 10 месяцев Суп можно готовить на рыбном бульоне.

Все, что Комаровский говорит о Принге, есть видео на разных сайтах очень наглядно воспримет: и про царство Комаровского на месяцы, и про продукты для праха.

Комаровский интервью: приманка

Первая часть родительского справочника от доктора Комаровского содержит информацию, касающуюся всех здоровых детей – рост, развитие, обследование …

Введение Прингиты – важный этап в развитии ребенка. Ребенок взрослеет, и грудное молоко уже не может удовлетворить все потребности организма в витаминах и питательных веществах.Современная современная схема отличается от правил, которыми пользовались наши мамы и бабушки несколько десятилетий назад. Если раньше приманка начиналась три месяца с капельки фруктового сока, то сейчас такой подход признан некорректным.

Актуальные медицинские рекомендации гласят, что: при грудном вскармливании наиболее подходящий возраст для внесения пыли – начало второй половины жизни, то есть 6 месяцев. В очень редких случаях допустимо начинать лор за полтора месяца до этого.Готовность ребенка к новой пище определяется не только биологическим возрастом, но и рядом других признаков. Итак, ребенок должен уметь брать пищу руками, проявлять интерес к другой пище, кроме материнского молока, и желательно сидеть на коленях у взрослого или на собственном стуле.

Схема кормления имеет свои нюансы, ведь при грудном вскармливании маме важно не только познакомить своего малыша с новыми вкусами и продуктами, но и сохранить способность кормить малыша грудью.Поэтому все новые продукты малыши дают только с ложечки. Наиболее распространены две схемы кормления: одни специалисты советуют начинать кормление с фруктов, другие рекомендуют в качестве первых продуктов для малыша использовать овощи или крупы. Это вторая схема, которой придерживается Всемирная организация здравоохранения.

Грудное вскармливание

Знаменитый детский доктор доктор Евгений Комаровский настаивает на том, что ввод пыли возможен только по достижении ребенком шестимесячного возраста. Входить в знания раньше – бессмысленно и даже вредно для ребенка.

Дело в том, что если мама ест сбалансированно и правильно, малыш получает достаточно питательных веществ с ее молоком. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, он тоже должен получать полезные вещества. Когда малыш малочислен или ему просто не хватает питательных веществ, стоит либо приложить усилия, чтобы хорошо поесть, либо – выбрать подходящую смесь для крошек и прибегнуть к детектору.

При этом не обязательно вводить лор позже, ведь однообразное питание малышу старше полугода может сказаться на его росте.Своевременное введение Ярмарка укрепит здоровье ребенка, позволит ему правильно развиваться и психологически, и физически.

Необходимо правильно подбирать продукты питания, вводить продукты питания, и малыш вводит любую новинку постепенно и с осторожностью. Доктор Комаровский советует начинать с одного горла или с одной ложки, после чего снова давать ему грудное молоко или смесь. Оценивая реакцию тела крохи – изменились ли сон, стул, состояние кожи и поведение, уже можно на дозу увеличить.

Если все нормально – можно постепенно увеличивать дозу еды и приучать к этому малыша. Если с новинкой что-то пошло не так, реакция ребенка на нее не понравилась, стоит на время прекратить попытки. Если малыш просто отказывается от еды – его не нужно пихать.

При внезапном появлении аллергических реакций введение прикорма тоже стоит отложить. Помните, что нельзя заводить приманку, если ребенок заболел, и на трехдневную вакцинацию через три дня после нее.

Правила конференции в Комаровском

Кто-то уверен, что войти в мир преданий стоит с овощами или фруктами, кто-то – что идеальная каша будет приготовлена ​​на грудном молоке. Однако Комаровский уверен, что самым полезным первым продуктом для малыша будет кефир: организм крохи привыкает к молоку, а значит, должен хорошо воспринимать кисломолочные продукты. Кефир содержит бактерии, положительно влияющие на иммунную систему и предотвращающие развитие кишечных инфекций.Также этот напиток снижает нагрузку на печень крохи и улучшает ее пищеварительные процессы.

Доктор Комаровский говорит, что он вводит новые продукты с утра, постепенно и не торопясь заменять их привычным для ребенка основным кормлением – грудным или смесью. На первое время малышу достаточно и одной-двух чайных ложек кефира. Если организм на них нормально отреагирует, то в дальнейшем можно будет увеличить дозу – пока ребенок не начнет употреблять до 150 мл кефира на одно кормление без грудного молока или смеси.

Примерно через неделю, если у малыша нет реакции на кефир и состояние его здоровья хорошее, в его рацион можно смело добавлять творог. Полугодовому малышу достаточно и 30 г второго в день, а ребенку девяти месяцев от девяти месяцев – до 50 лет. Если ребенок не любит творог, то в него можно добавить немного сахара – главное не переборщить.

Когда ребенок привыкает и к Кефиру, и к Творогу (Комаровский говорит, что уходит 10 дней), и уже полностью заменят утреннее кормление грудным молоком или смесью, можно начинать с кашицы.Рисовая, овсяная или гречневая каша (манну можно давать только через восемь месяцев) на молоке (коровьем или грудном, также можно использовать смесь) должны заменить вечернее кормление ребенка.

Схема введения кормления по Комаровскому

Доктор Комаровский рекомендует вводить в рацион овощи или фрукты или фрукты только до восьмого месяца жизни, после того, как ему прорежут зубы и вылезут хотя бы один. А дальше начинать приманку нужно с смельчаков, а уже потом давать ребенку овощное пюре или супы.Для отвара необходимо измельчить морковь, капусту и картофель, капусту (при желании – лук), залить кипятком из расчета 100 г воды на 50 г овощей. Смесь необходимо закрыть крышкой и поставить на огонь, варить до полного свертывания овощей. Затем отвар нужно процедить, а потом еще раз вскипятить, когда он остынет – налить в бутылку. В первый день введения такого малыша малышу достаточно от 30 до 50 г отвара, во второй день – уже вдвое больше.

Если ребенок хорошо реагирует на овощи, можно дать ему суп или пюре, постепенно увеличивая дозу до замены одного кормления. Для приготовления пюре нужно разные овощи потушить в кипятке, протереть и добавить соль и молоко (25 мл на 100 г овощей), затем – все взбить и довести до кипения. В готовое пюре нужно добавить совсем немного растительного масла – хватит и 3 г

.

Через две недели можно добавлять яйца и мясо. Например, тушите или варите овощи на воде, но уже на мясном (лучше всего – курином) бульоне.Затем – добавить в пюре или суп натертое мясо либо желток.

Введение кормления фруктами можно только после появления первого зуба – если его нет, то можно дать малышу дать сок, но его, конечно, нельзя склеивать. Детям постарше можно добавлять в кашу небольшие кусочки фруктов или давать фруктовое пюре или большие кусочки, которые можно рассасывать.

К девяти месяцам знания уже должны заменить три кормления. Во-первых, это кефир и творог, в которое можно добавлять детское печенье.Тогда это может быть любая каша. На другое кормление ребенок получает муж или овощное блюдо с добавлением мяса, желтка и растительного масла. К десяти месяцам он может уже есть суп не на мясе, а на рыбном бульоне.

Главное отметить, начиная с припасов с привычными товарами: просто зарождающийся детский организм может плохо на них отреагировать.

Стол внесения пыли от доктора Комаровского

Вид на Прикорма	Возраст, мес.
Каша обогащенная Fe, Ca, P, Zn	4,5–5,5
Пюре овощное	4,5–5,5
Пюре мясное	4,5–5,5
Фруктовое пюре и соки	6
Творог	6,5
Яичный желток	7
Кефир, йогурт (не более 200 мл)	9–12
Цельное коровье молоко	Не рекомендуется в первый год жизни

Конечно, не обязательно готовить все продукты для введения в кормление, можно купить специальные супы и пюре купить в магазине.Обратите внимание на производителей, срок годности и состав. И не верьте, если производитель уверяет, что фруктовое пюре можно давать совсем маленьким малышам: такой рекламный ход может плохо сказаться на здоровье малыша. Придерживайтесь рекомендации доктора Комаровского и следите за реакцией детского организма.

Плюсы готовой продукции из магазина: Экономит время Мамино, дополнительно обогащен витаминно-минеральными комплексами, имеет много компонентов; Также его всегда можно взять с собой.Ее минусы: Ее приобретение бьет по кошельку, срок хранения в открытой банке всего 24 часа, а сами пюре из овощей не такие вкусные, как при самостоятельном приготовлении.

Плюсы домашней пыли: экономия, лучший вкус, возможность регулировать консистенцию и вкус блюд. Минусы домашней еды: нужно много времени уделять ее приготовлению, при этом готовить вне дома нельзя.

В любом случае маме придется выбирать, какое питание и введение какой добавки подойдет ее малышу.

Время чтения: 11 минут

С момента рождения крохи происходит формирование ее защитных сил, развитие тела, и питание во многом это определяет. До шести месяцев от рождения материнское молоко является лечебной и полезной пищей для ребенка. Но со временем становится мало обеспечивать дураков крохой, которая активно растет и развивается. Введение Кормление способствует насыщению рациона. Некоторые родители относятся к этому недостаточно серьезно, другие впадают в панику.Не волнуйтесь, теперь мы разберемся, как правильно войти в лор.

Когда начинать занятия с грудью и искусственным кормом

Материнское молоко доставляет ребенку приятный вкус с того момента, как он впервые увидел мир. Он благотворно влияет на развитие и рост малыша, давая ему все необходимое. Сниженный к порогу полугодового возраста, Крох начинает нуждаться в большем, поэтому возникает вопрос о введении дополнительных продуктов.Добавление новой пищи с шести месяцев сводит к минимуму риск развития аллергических и других нежелательных реакций. Раньше в этот период не стоило снимать новорожденного с груди, иначе вы рискуете подорвать его иммунитет.

Иногда допускается введение прикорма с шестимесячного возраста. Если кроха страдает поносом, запором, это плохо, только на искусственном вскармливании, раньше знакомить с новой пищей не запрещено. Если вам показалось, что ребенку чего-то не хватает, то стоит посоветоваться с педиатром.Он может разработать план питания специально для ваших крошек. Это касается малышей, родившихся недоношенными. До четырехмесячного возраста с кормлением желательно отложить.

Правила и таблица внесения пыли по месяцам

Введение в рацион малыша новинок для новоиспеченных родителей связано с периодом, полными проблемами, например, с аллергией, газообразованием, коликами, отеками, запорами. Но этим неприятностям не помешает, если грамотно подойти к вопросу и соблюдать следующие правила:

• Приманку вводят не через соску, а по чайной ложке перед кормлением грудью.
• Новое питание вводится только младенцу без проблем со здоровьем, то есть при различных заболеваниях, после профилактических прививок, а также при изменении условий проживания категорически запрещено.
• Введение нового блюда начинается с небольшой порции – половинки чайной ложки. На небольшом количестве еды доведите до нормы для этого возраста.
• Новую еду лучше сдать обеденным вахтам. Это необходимо для удобства отслеживания реакции крохи на еду в последующий остаток дня.
• Для введения блюд в рацион их необходимо максимально измельчить, чтобы малыш мог без проблем проглотить.
• Внедрение новой пищи осуществляется после адаптации к предыдущим блюдам и продуктам.
• При появлении аллергической реакции рекомендуется отменить новый прием пищи и сделать перерыв на две недели. Затем допускается введение другой диеты.
• Первое блюдо разрешается готовить только из одного продукта, чтобы при развитии негативных реакций вы правильно понимали, чем они положены.
• После развития однокомпонентной пыли допускается внесение более сложной посуды, в которую входят уже известные малышу продукты.
• С возрастом ребенок должен приобретать более плотную консистенцию.
• Малыша необходимо как можно раньше принять к жеванию.

Стол входной пыли по месяцам

Наименование продуктов и блюд	Возраст, мес.
Пюре овощное
Пюре фруктовое.
Фруктовые соки
Пюре мясное
Кефир и йогурт
Пшеничный хлеб
Пюре из рыбы
Масло сливочное
Масло растительное
Сухое печенье и крекеры

Схема чертежа Dr.Комаровского от 6 месяцев до года

В полгода доктор Комаровский советует введение ребенка по такой схеме на диету:

• С 6 до 7 утра – молочная смесь или молоко матери;
• С 10 до 11 утра – творог 30 мг и кефир нежирный 150 мл;
• С 14 до 15 дней – смесь для искусственного вскармливания или грудного молока;
• С 18 до 19 часов – искусственная смесь или грудное молоко;
• С 22 до 23 ночей – смесь молочного или материнского молока.

Допускается вводить кефир тремя чайными ложками, поддерживая выздоровление материнским молоком. Если все прошло успешно, начинаем ежедневно увеличивать дозу в два раза. Для получения необходимого объема регистрируемся с грудным молоком. Творог необходимо вводить в количестве чайной ложки по достижении необходимой нормы использования кефира. На второй день уже даем две чайные ложки творога и доводим до 30 г.

При достижении ребенком семилетнего возраста введение нового питания производится по такой схеме:

• С 6 до 7 утра – смесь готова для искусственного вскармливания или грудного молока;
• С 10 до 11 утра – творог 30 мг и нежирный детский кефир 150 мл;
• С 14 до 15 дней – молочная смесь или грудное молоко;
• С 18 до 19 часов – молочная смесь либо молоко Мамино;
• С 22 до 23 ночи – каша из круп на молоке до 200 мл.

Предпочитаю для подкормки рисом, гречкой или овсянкой. С первого дня начинаем давать по 3 чайные ложки, запивая материнским молоком. Постепенно довести количество каши до указанного, заменяя одно кормление полостью. С восьмого месяца малыш должен питаться по той же схеме, только в середине дня (с 14 до 15 часов) вместо молочной смеси (грудного молока) давайте пюре или овощной суп до 200 мл.

Введение овощей должно совпадать с появлением у малыша хотя бы одного зуба.Сначала даем пробу овощного отвара в количестве 30-50 мл и смотрим на реакцию. На следующий день его объем увеличен вдвое. Сходите на пюре или суп, если ребенок хорошо отреагировал. Постепенно увеличиваем дозу овощей для грудничков. Далее переходим к супу на мясном бульоне. Если все в порядке, введение в блюдо проти-мяса не запрещено. Через пару дней начинаем вводить в суп твердый куриный желток: сначала его пятую часть, потом постепенно добавляем все больше и больше.

Согласно рекомендациям доктора Комаровского, в возрасте 9-12 месяцев приманка вводится по той же схеме. Но не вспоминают овощные пюре и супы, чтобы разнообразить состав мяса и фруктов. Десятилетнему малышу разрешено готовить эти блюда на рыбном бульоне. В кашу немного добавить кусочки фруктов. Желательно не чистить грудного ребенка до года, а после – биологического значения это уже не имеет.

Порядок и последовательность размещения

Лучше всего первое время дать ребенку попробовать овощное пюре в качестве приманки.Эта рекомендация важна для детей, родившихся раньше срока, страдающих рахитом, проявлениями аллергии, анемией. При последующем введении новинок ребенок перестанет отказываться от овощей. Если начать с фруктового пюре или каши, то от употребления овощного пюре кроч может отказаться. Если вы готовите пюре на кухне, вы варите фрукты на пару или тушите, добавив небольшое количество воды. Замороженные овощи развести кипяченой водой или грудным молоком.

Далее приступаем к внедрению молочных кашек в приманки. При появлении негативных реакций переходите к каше, сваренной на воде. Для первого знакомства выберите блюдо из гречки. Постепенно в небольшом количестве выдавить кашу со сливочным маслом. С семи месяцев разрешено пробовать нежирный бульон и сукарик из пшеничного хлеба. Бульон и пюре можно заменить пюре супом. Также добавьте в рацион стабильное мясо. С девяти месяцев допускается введение кефира. В этом возрасте питание должно быть разнообразным: вводить паровые котлеты, тефтели, субпродукты.

Овощи

Введение Питание из овощей начинать по такой схеме:

• Цветная капуста, кабачки, брокколи. Если такие овощи ребенку не нравятся, то попробуйте тыкву, ведь она более сладкая. Но этот овощ может спровоцировать аллергию.
• Зеленая фасоль, горох, картофель, кукуруза, шпинат, бобы, зеленый болгарский перец.
• Очень осторожно нужно давать свеклу, морковь и сельдерей, так как эти продукты являются аллергенами.Наконец, добавьте в приманку помидоры.
• Зелень используйте в качестве приправы при тушении и приготовлении пищи, но не добавляйте ее при измельчении овощей в пюре.

Каши.

Первый баш для младенцев должен исключать глютен. Отварите сначала гречку, кашу рисовую, а дальше – набухшую и кукурузную. Манная каша не несет в себе особой ценности и витаминов. Сначала приготовьте блюдо из одного вида зерна, без соли и сахара, на воде, материнском молоке или смеси для искусственного вскармливания.Начните с небольших порций, постепенно увеличивая их, если не возникает аллергических реакций.

Если вы ввели кашу в качестве первой приманки, то на крупу дается две недели. По истечении этого времени начинайте пробовать кашу второго типа, затем – третью и т. Д. Если до каши проверяли фрукты или овощи, то через неделю кашу разрешается совмещать с фруктами. Готовую шишку держат не более получаса.

Традиционно введение торгов из кисломолочных продуктов осуществляется за счет кефира, йогурта или творога.И нужно выбирать продукты, предназначенные для детей, так как в них запрещено использовать искусственные ароматизаторы, заменители сахара, красители, генномизированные ингредиенты, консерванты. К тому же требования к отработанному молоку ужесточаются. Как и в безопасности детских кисломолочных продуктов, необходимо быть полностью уверенным.

С такой выпечкой следует знакомиться не раньше, чем через полгода. Творог, насыщающий организм кальцием, начинают давать с небольшой дозы 5 г, постепенно увеличивая порцию.Йогурт и кефир вводятся значительно позже творога. Некоторые родители добавляют в кефир немного сахара, так как малыш отказывается от него из-за кислого вкуса. Йогурт и кефир начинают вводить с 30 мл, постепенно увеличивая порцию.

Яйцо

Желток вводится в меню новорожденного гурмана с семи месяцев, а белок – с года. Желток смешивают с материнским молоком или готовыми смесями. Для этого яйцо варят завинчиванием, желток нагревают в очистителе и смешивают с вышеуказанными жидкостями.Кроме того, желток желательно добавлять в овощные и крупяные блюда. Сначала отдает всю крошку желтка. Заодно оцените реакцию ребенка. После – даем пару щепоток и постепенно объем увеличиваем до половины всего желтка. Допускается давать пару раз в неделю.

Мясо

В детском меню первым должно появиться мясное пюре одного сорта без каких-либо добавок. Сначала подготовим курицу, говядину, кролика, индейку. Постепенно приучайте ребенка к другим сортам мяса.Начните с чайной ложки, но не полностью, а делите на половинки и увеличивайте дозировку до нужной для возраста порции. К мясному пюре, где существует несколько мясных сортов, можно дать мякиш, если он уже попробовал по отдельности все виды мяса, которые входят в это блюдо.

С восьми месяцев готовить субпродукты не запрещено. Фрикадельки, котлеты на пару ребенку дают, когда жевать дается с легкостью. В качестве прикорма не запрещается готовить блюда из мясных айиматов: они могут быть мясными и овощными, а также крупами.Если ваш ребенок страдает аллергией, не следует добавлять в пюре бульон, соль или специи. При этом пару новых коромысел предложить нельзя.

Рыба и морепродукты

Введение корма, в который входит рыба, рекомендуется не ранее, чем через десять месяцев, так как дары морей считаются сильными аллергенами. Начните давать ребенку новую еду с чайной ложки и отслеживайте реакцию. Если переносимость нормальная, то дозу корректируют до 30 г в сутки.Если давать рыбу раз в неделю, то допускается увеличение ее порции до 70 г. Далее пару раз в семь дней произвести замену мясного пюре рыбным при отсутствии негативных реакций. Во-первых, познакомьтесь с крошкой с белыми сортами морской рыбы. Тогда разрешается включать речку, например, щуку.

Как ввести новый продукт

Введение Пыль требует соблюдения некоторых правил:

• Соблюдение порядка при знакомстве с неизвестным по детскому питанию.
• Золотое правило – начальная часть должна быть минимальной. Затем объем делают постепенно до полной нормы, рекомендованной для определенного возраста.
• Если вы начали заниматься овощами, раз в неделю приучайте ребенка к незнакомому фрукту. При испытании более трех плодов можно активнее приучать ребенка к новому.
• За один день не кладите в лор два новых блюда, иначе вам будет сложно угадать, какая негативная реакция произошла.
• Затронув тему каша, знакомство стоит начинать с гречки, а если ваш ребенок болеет жидким стулом – выбирайте рис.

Во многих случаях мамочку беспокоит вопрос, приготовить малыша самому или купить смеси, которые предлагают производители в готовом виде? Если вы непоколебимо уверены в себе в качестве покупной продукции, смело готовьте на своей кухне размеры для маленького гурмана. Если нет, то стоит взглянуть на банки на полках магазинов. Заранее уточните у производителя, посоветуйтесь по этому поводу с педиатром.Смеси приманки для крохи должны быть качественными, без намека на искусственный состав.

Как стул меняется после пыли

Обычно детский стул имеет красноватый оттенок перед приучением его к новой посуде. Рисование плодов зеленым цветом часто дает зеленый стул. Бояться этого не стоит, обычно нагрудники окрашиваются так же, как и приманка. В случае введения другой пищи цвет стула может быть другим, но с зеленоватым отливом.Это означает, что кишечник ребенка нормально отреагировал на новую еду.

Стул для малышей может изменяться по толщине. Цвет меняется на более интенсивный, а консистенция приобретает большую степень. Вы можете заметить появление белых комков. Этот сигнал свидетельствует о том, что пища внесена в чрезмерном для крохи количестве и переварилась частично. Если с пищеварением нет проблем, а переваривается нормально, стул может стать более редким. Если появились запоры, или стул стал зловонным, излишне жидким, быстрым, обратитесь к врачу.

Как видите, ничего страшного в обучении ребенка до первого праха, если мы заранее вооружены необходимыми знаниями. Используйте грамотную информацию и помните, что любая негативная реакция ребенка требует отмены нового питания на ближайшие недели и обращений к педиатру.

В последнее время у всех мам нашей страны появился незаконный авторитет – доктор Комаровский. Этот специалист – один из самых авторитетных врачей в нашей медицине, и его советы горячо передаются женщинами из уст в уста.Одно из главных для мамы воспитательницы Комаровского – предание. Как это правильно организовать, только на пользу здоровья малыша? Когда и где это запустить в жизнь ребенка? Об этом и многом другом мы сегодня поговорим.

Перед тем, как приступить к разбору того, кому должна быть реклама на Комаровском, стоит разобраться с тем, что вообще поставляется. Самый простой способ – показать контраст со скидкой. Заявление об отказе от ответственности – это способ восполнить недостаток пищи в рационе ребенка.В идеале, если ребенку не хватает материнского грудного молока, ему дают искусственную смесь или домашнее материнское молоко, в редких случаях материнское донорское молоко. Приготовление ребенка к взрослой пище путем добавления в его рацион новых продуктов – это приманка.

Когда его вводить?

Самый первый год жизни малыша – самый важный с точки зрения педиатрии, поэтому кормление ребенка должно быть строгим и продуманным. Начать кормление грудью по совету Комаровского не ранее, чем через 6 месяцев от рождения.И не так уж важно, чтобы в питании преобладала малышка: материнское молоко или детская смесь. Мнение Комаровского о первой порции таково, что нормально развивающийся ребенок до полугода получает от матери все необходимое и специальные молочные смеси.

Однако потом у Комаровских начали появляться первые малыши Комаровских, ведь именно новые продукты должны начать формировать у младенца новые навыки – жевание, мелкую моторику.

Также ребенок должен вовремя получать те питательные вещества, которые отвечают за его рост, а также за развитие организма.Кроме того, именно жевательные отростки помогут деснам вашего ребенка облегчить прорезывание зубов, а это сложный процесс с младенцем. Мышление при запуске первой приманки было тесно связано с развитием психоэмоциональных и физических процессов в организме детей, поэтому важно соблюдать этот момент.

Плюсы и минусы ранней пыли

Насколько важна первая прикормка при грудном вскармливании, Комаровский объяснил, сравнив плохие и хорошие стороны этого процесса.Как уже было сказано выше, если ребенок нормально развивается, получает все необходимые питательные вещества и не испытывает недостатка в кормлении, а его мама отличная и разнообразная во время беременности и тоже пока ест, то в этом нет необходимости. до полугода. Это скорее принесет негативные последствия. К ним можно отнести нарушения органов пищеварения и аллергию, к которым организм малыша еще не готов.

Безусловно, ранний старт напыления Комаровского имеет положительные стороны.Он рекомендует свои семьи, в которых существует проблема гиповитаминоза при кормлении малыша. Если кроха отстает в весе, росте и развитии от нормы, а также в его здоровье есть признаки анемии, то ранние предания ему просто необходимы. Это могут быть соки, кусочки желтка, овощное пюре и другие неопасные продукты, восполняющие недостаток витаминов и питательных веществ. Однако помните, что знания не должны ограничиваться детским питанием, потому что часто Dr.Комаровский отмечает, что на упаковке таких банок написана не совсем верная информация о разрешенном возрасте.

Чтобы ввести правильные первые приманки, Комаровский рекомендует придерживаться определенных советов. Правила насадки для доктора Комаровского звучат так:

• вводя какой-либо продукт в рацион впервые, делайте это очень осторожно. Попробуйте для начала добавить одну ложку или один глоток к обычному ГК. С каждым новым приемом пищи можно постепенно увеличивать дозу, если детский организм не отреагирует на нее отрицательно;
• небольшие проблемы, такие как легкое покраснение щек у ребенка или месмерный крик по ночам, должны быть первым звонком, который в течение некоторого времени с этим продуктом стоит того.Продолжать введение можно только после полного избавления от симптомов;
• начинать обучение новым продуктам категорически запрещено в периоды детской болезни, так как в наши дни она настолько слаба. То же самое стоит сказать о менструациях в течение трех дней и в течение трех дней после вакцинации;
• если малыш четко дает понять, что продукт ему не нравится – не надо принуждать, он вреден.

Это небольшое количество вполне понятных правил поможет избежать очень многих проблем.

На какую приманку стоит заводить?

Разные врачи и педиатры-специалисты, задавая вопрос «С чего начать знания?», Высказывают совершенно разные точки зрения. Кто-то считает, что первым делом нужно ввести овощное пюре, ведь оно содержит большое количество полезных витаминов и минеральных солей. Другие утверждают, что не стоит уходить дальше от кислой диеты, поэтому первый продукт должен быть кислым. Доктор Комаровский за последнее, и его предания рекомендуют начинать с далекого молочного брата – кефира.

Младенцы легко усваивают жидкий продукт, очень похожий на материнское молоко. Желудок должен хорошо усвоить состав детского кефира, а тот, в свою очередь, насытит организм перебродившими яичными бактериями. Вводить первые разы стоит только при утреннем кормлении около 9-11 часов, давать нужно не более трех-четырех чайных ложек. Кстати, сначала следует дать кефир, а после завершения процесса кормления ГВ или смесью.

Если в течение дня у малыша не будет возникать аномальных реакций организма, значит, можно продолжить введение пыли.

Далее приучите к кефиру, удвоив на следующий день дозу молочного продукта. Если все реакции ребенка будут оставаться неизменными каждый день, то к концу седьмого месяца мы получим дозу 150 мл, на которой стоит прекратить ее увеличение. Ты можешь остаться раньше, если хочешь.

Продолжение соответствующих этапов от Комаровского

Если вы видите, что при введении кормления при грудном вскармливании или кормлении смесью вы выросли идеально, можете продолжить этот процесс. По словам Комаровского, должно получиться так:

1. Добавьте еще исходный продукт – творог. Вводите его только с пятого дня кормления кефиром, попробовав одну чайную ложку. После того, как количество ложек, добавленных в пыль, необходимо постепенно увеличивать до 40 граммов, и оставаться в этой дозировке до 8 месяцев.И кефир, и творог, кстати, можно подсластить, но ненамного. Творог в отличие от кефира можно дома.
2. Очень важно, чтобы одно из кормлений на семь дней состояло из кефира по 150 мл и творога по 40 грамм, чтобы ребенок хотя бы раз в неделю ходил исключительно на «взросление», в остальное время отказаться от грудного вскармливания или молочной смеси необходимо. Этот этап должен длиться от трех до четырех недель.
3. На этом этапе мы начинаем приучать ребенка к новому продукту.На этот раз в рацион добавляют кашу, и лучше всего на эту роль подойдет рис или овсянка. Добавлять кашу стоит незадолго до засыпания малыша. Его заваривают на коровьем молоке, хотя для лучшего результата для шестимесячных младенцев стоит приготовить на молочной смеси.
4. Уже к восьми месяцам можно вводить в рацион манную кашу, так как если рано это делать, из-за глиадина в желудке у малыша начнется стрижка с коликами. Как вы могли заметить, ваш малыш уже в этом возрасте сидит не только на простом кормлении грудью, он уже получает целых две замененных пыли от кефира с творогом и каши.Как только появится его первый зуб, можно будет переходить к следующему этапу.
5. Многие спрашивают, как приучить ребенка есть овощи, а ведь именно до этого приучение к овощам с восьми месяцев отлично помогает ему любить хоть морковь, хоть шпинат. Как только появится ваш первый зуб, ему нужно смастерить тестовый отвар. Для него измельчают морковь, картофель, капусту и лук, после чего заваривают смесь кипятком. Отвар ректифицированных и вновь появившихся назначают малышу во флаконах.Ребенку следует пить отвар в течение двух дней, в первый раз он получил 50 граммов, а во второй – 100 граммов.
6. Следующий этап проводится только в том случае, если малыш хорошо реагирует на овощи. Приступать к приготовлению овощного супа или овощного пюре нужно, постепенно увеличивая количество овоща, полностью заменив тем самым одну из подкормок. В приготовленное вами пюре, кстати, стоит добавить 1-3 мг растительного масла, которое почему-то боятся дарить детям до первого дня рождения.
7. Только через две-три недели после начала кормления овощами можно дать ребенку попробовать мясо. Сначала это будет куриный бульон к овощам, а уже потом в пюре можно добавлять измельченное мясо. Детям также хорошо воспринимается сваренный куриный желток, пятую часть которого можно давать уже через пару дней после проба мяса.
8. Еще раньше можно дать малышу попробовать свежий фруктовый сок в качестве добавки к основному питанию. Фрукты фрукты можно начинать давать вместе с овощами, добавляя в кашу пюре, а после и просто давая обычное фруктовое пюре.Будьте осторожны с аллергическими реакциями, и если в какой-то момент детский организм перестал хорошо себя вести, то, скорее всего, дело во фруктах или ягодах.
9. Последним этапом будет постепенное добавление в рацион хлеба, а с десяти месяцев и рыбы. Кстати, именно с рыбкой у малышей есть проблемы с желудком, так что с ней можно подождать, просто организовав одно знакомство.

В результате вы можете заметить, что еще за три месяца до года у вашего ребенка уже есть три дуста вместо GW или кормления смесью.Питается кашами с фруктами, супом или пюре из овощей и мяса, а также ест кефир и творог. В перерывах он пьет свежевыжатый фруктовый сок, к которому, кстати, есть прекрасное дополнение, любимое детьми – детское мягкое печенье, которое уже можно давать ребенку в небольших количествах. Начиная с месяцев кушать новое, к году ребенок уже получает весь необходимый запас витаминов и микроэлементов, которые помогут ему вырасти здоровым и сильным.

Таблица расписаний этапов Введение Пыль

Чтобы вам было удобнее запоминать или распечатывать приведенные выше правила, мы подготовили для вас таблицу подачи заявок на Комаровского.Эти графики с описанием количества продуктов и месяцев при вводе этих самых продуктов помогут не заблудиться и вырастить здорового и крепкого ребенка:

Тип питания	6 месяцев	7 месяцев	8 месяцев	9 месяцев	10 месяцев	11 месяцев	12 месяцев
Кефир	10-40 мл	50-150 мл	150-200 мл	200 мл	200 мл	200 мл	200 мл
Творог	5-20 граммов	20-30 граммов	40-50 граммов	50 граммов	50 граммов	50 граммов	50 граммов
Пюре овощное	–	–	50-100 грамм	100-150 грамм	150-180 грамм	180-200 грамм	200 грамм
Сок	–	–	5-10 мл	10-20 мл	20-40 мл	40-60 мл	60-80 мл
Каша молочная	–	–	5-90 грамм	100-150 грамм	150-180 грамм	180-200 грамм	200-230 грамм
Пюре мясное	–	–	–	5-50 грамм	50-60 грамм	60-70 грамм	70-80 грамм
Рыбное пюре	–	–	–	–	5-30 грамм	30-40 грамм	40-50 грамм
Растительное масло	–	–	1 мг	3 мг	3 мг	3 мг	5 мг
Вареный желток	–	–	1 \ 5 штук	1 \ 2 штуки	1 штука	1 штука	2 штуки

Приготовленное или покупное меню для дуста?

Последний вопрос, на котором хотелось бы остановиться подробнее – нужно ли готовить пищу для своего корма в одиночку или тоже есть приобретенные варианты? Комаровский считает, что известные и популярные варианты готовой продукции детского питания годны на всю жизнь, ведь за столько лет они завоевали доверие родителей всего мира.Детское питание очень удобно в путешествиях, существенно экономит время приготовления, а текстура продукта идеальна для всего, что подходит тем, кто не знает, есть ли твердый ребенок.

К минусам покупных банок и ящиков можно отнести только их цену, а также очень небольшой срок хранения. То есть с уверенностью можно сказать, что для запуска они не подходят, потому что большое количество будет просто выброшено в помойку. Но в одиночку готовят блюда хоть и много времени, но они контролируются вами.Вы можете израсходовать необходимое вам количество продуктов, и в процессе приготовления вы будете уверены. Вы можете сделать тот вкус, который точно понравится малышу, добавляя сахар и соль, удаляя и добавляя разные компоненты.

Заключение

Стоит подвести итоги всему вышесказанному. Сначала начните кормление при отсутствии проблем с полугода. С чего начать? Из наиболее близкого к молоку продукта – кефира. Далее следует следовать по этапам Комаровского, описанным доктором В., постепенно увеличивая ассортимент продуктов и их дозировку. Во время простоя необходимо следить за состоянием малыша, как физическим, так и эмоциональным. Малейшая реакция организма должна прекратить подачу продукта, к которому она была вызвана. Использование в рационе малыша подставок и покупных, и приготовленных самостоятельно блюд, этапов грудного вскармливания и молочных смесей из рациона. Уже к 12 месяцам ребенок спокойно перейдет к основному здоровому питанию, а вы будете счастливы большой зрелости своего малыша.

Обеспечить все вышеперечисленное также поможет видеоролик со словами доктора Комаровского о младенцах для ребенка.

Диета малыша в 6 мес. Ввод первого прикорма, если ребенок находится на искусственном вскармливании

В 6 месяцев кругозор, внимание, потребности ребенка становятся шире. То же самое и с диетой. Он становится разнообразнее. Раньше врачи советовали начинать прикорм почти с месячного возраста. Сегодня их мнение изменилось, они рекомендуют изменить детское меню в 6 месяцев.Как правило, питание малыша в этот период становится более разнообразным. До этого момента он пил только грудное молоко или молочную смесь.

Если ребенок заболел или недавно был вакцинирован, то прикорм лучше отложить. В противном случае родители не узнают, чем вызвана его температура. Теперь узнаем, каким должно быть меню ребенку в 6 месяцев.

В основном в этот период мы начинаем давать овощные пюре. Можно, конечно, подарить фрукты. Но тогда малыш после сладкого откажется есть более сытные блюда.Чтобы избежать аллергических реакций и высыпаний у малыша, необходимо предварительно дать половину чайной ложки пюре.

Прикорм желательно вводить с утра. Если у малыша появилась сыпь или что-то подозрительное, можно сразу же принять меры, ночью это сделать довольно сложно. Перед тем, как давать ребенку новую еду, необходимо изучить, какие аллергические реакции могут вызывать те или иные овощи.

Если все в порядке, то в течение недели следует увеличить дозировку на пару чайных ложек.Нельзя вводить в рацион малыша сразу два и более новых блюда. Пусть сначала привыкнет к одному, через 2 недели ко второму и так далее. должно быть очень твердым, тогда можно делать небольшими кусочками (но очень постепенно), чтобы ребенок не подавился во время еды.

Пюре овощное

Мамы часто задают вопрос: «Чем кормить ребенка в 6 месяцев?» Первое овощное пюре обычно состоит из картофеля, тыквы, моркови или цветной капусты. Если толерантность ребенка к этим продуктам нормальная, то овощи можно смешивать.Например, морковь с картофелем или кабачком. С овощами можно готовить разные супы, только перед подачей обязательно измельчите в блендере.

Постное мясо

Привыкнув к овощам, ребенку можно предложить нежирное мясо. Его также нужно измельчить и добавить в супы или пюре. Что можно давать ребенку в 6 месяцев из мяса? Телятина и индейка отлично подходят для нового прикорма. На бульоне из такого мяса можно приготовить суп для малышки. Только сначала его нужно очень хорошо профильтровать, чтобы не было жира.Телятина или индейка понравятся каждому ребенку. Приготовить пюре совсем несложно. Например, телятину нужно очистить от лишней пленки, промыть большим количеством воды, нарезать кусочками и тушить до готовности.

Блендер не всегда хорошо перемалывает мясо, поэтому лучше 2-3 раза прокрутить через мясорубку. После такой процедуры он оказывается довольно сухим. Чтобы ребенок ими не подавился, можно влить немного бульона – до желаемой консистенции.Затем поставить на слабый огонь и довести до кипения. Сливочного масла нужно добавить совсем немного – по 1-2 г. Меню малышки в 6 месяцев постепенно становится более разнообразным и сбалансированным.

Каша

Что можно давать ребенку в 6 месяцев, кроме мяса и пюре? Каша. Они очень полезны для организма любого человека, особенно детей. Это начало второго прикорма после пюре. Дети любят кашу. Однако есть перловая крупа и пшено, которые сложнее переваривать и разжевывать, поэтому пока не следует давать эти 2 вида.

Что можно подарить ребенку в 6 месяцев? Если у ребенка небольшой вес, частая отрыжка, то начинать нужно с манки. Не стоит использовать его каждый день, так как в нем мало витаминов, но достаточно крахмала, который может вызвать аллергию.

Если у ребенка часто жидкий стул, то лучше начать прикорм, который нормализует работу кишечника. При запоре подойдет овсяная каша, так как она, наоборот, расслабит. Самая полезная каша – гречневая.Его можно применять детям, страдающим диатезом.

Чем кормить кашу?

Манную кашу перемалывать не нужно. Все остальное нужно хорошо измельчить в блендере. Манную крупу отваривают в молоке (необходимо добавить воду). Когда ребенок уже привык к такому кормлению, можно полностью исключить воду.

Еще одна каша, очень полезная для ребенка – это овсяная каша. В нем есть фосфор, железо и другие необходимые организму вещества.Главное, чтобы он был не только полезным, но и питательным.

Пюре фруктовые

Как кормить ребенка в 6 месяцев сладким? После основных блюд можно начинать баловать малыша вкусными вещами, например, фруктовым пюре. Для начала нужно дать половину или четверть чайной ложки, постепенно доводя грамм до 50. Через 2 недели можно вводить новую. Когда малыш привыкнет к разным пюре, тогда их можно будет комбинировать. Например, яблоко с морковкой или грушей.

Мнение врачей по этому поводу

Поскольку мамы ходят с детьми в поликлинику на срок до года, врач на приеме должен подсказать им, как кормить ребенка в 6 месяцев.Родители, у которых только первенец, не знают, как и что подарить малышу, чтобы не навредить ему. Они рады последовать совету. Только сегодня мнения врачей о том, что должно быть другим. Одни утверждают, что специальные консервы для детей лучше покупать в аптеках, другие считают, что целесообразнее готовить их самостоятельно. Но мама должна понимать, что, во-первых, консервы покупать нельзя, так как цены высокие, а во-вторых, она сама их приготовила и вы точно знаете, что даете своему малышу.

Творог

Что еще можно давать ребенку в 6 месяцев, кроме пюре, круп и мяса? Конечно же, творог. Он необходим растущему организму, так как в нем содержится белок, кальций, фосфор, необходимый для крепких суставов, зубов, волос и т. Д. Главное, чтобы у ребенка не было аллергии на молочные продукты. Тогда творог очень легко переварится.

Следует начинать с 5 граммов один раз в день, желательно в 16-18 часов.Таким образом довести до 50 грамм. Такую же сумму следует давать регулярно на срок до года. Когда организм малыша привыкнет к творогу, то его можно будет сочетать с привычными ему фруктовыми пюре. Через неделю в то же блюдо можно добавить печенье. Он отлично подойдет для полдника.

Детские напитки

Что можно давать ребенку в 6 месяцев, кроме грудного молока? Очень полезен для малыша отвар шиповника, хорошо утоляет жажду. Вы должны пить воду. Часто дети отказываются от него, но нужно ввести хотя бы несколько капель через пипетку.Сок любой, только домашний, не покупной.

Начинать следует с 2 капель в день, постепенно увеличивая дозировку. Яблочный сок реже всего вызывает аллергию, поэтому желательно начинать пить с него. Когда ребенок привыкнет, тогда можно давать сок с мякотью.

Если ребенок страдает запорами, то желательно давать сливовый, яблочный, яблочный с соком шиповника или тыквы. Также благодаря этим напиткам малыш будет меньше болеть вирусными инфекциями.

После сока можно вводить компоты из свежих ягод и фруктов. Кисель – ягодный или молочный тоже подойдет, но не для утоления жажды, а для разнообразия. Пить нужно за полчаса до или после еды. Ни в коем случае нельзя поить во время еды. Это затрудняет переваривание пищи.

От 6 месяцев до года ребенку необходимо выпивать не менее 300 мл жидкости в сутки. Также нужно приучать малыша к кефиру. На первое время достаточно 3 чайных ложек, после чего нужно дополнить смесью или грудным молоком.В течение дня нужно наблюдать за малышом, как он отреагировал на новинку.

Если ребенку не давать достаточно жидкости, может произойти обезвоживание. Слишком большое его количество затрудняет работу почек. Вот почему каждая мама должна контролировать не только питание, но и то, сколько пьет ее ребенок.

Примерное меню для ребенка в 6 месяцев

В 6 часов утра выдают только грудное молоко или смесь.

8.00 – каша 100 гр. + масло сливочное 2 гр. и сок 50 мл.

10.00 – смесь или грудное молоко.

12.00 – фруктовое пюре 100-30 гр.

14.00 – овощное пюре 120 гр. + мясо 20-30 гр.

16.00 – грудное молоко или смесь.

18.00 – фруктовое пюре 100-130 гр. или творог 50 гр.

20.00 – смесь или грудное молоко.

В течение дня ребенку нужно предлагать соки, чаи, компоты и так далее.

Это не точное меню, а лишь приблизительное. В этом возрасте ребенок становится более активным.И материнского молока ему становится очень мало. Именно поэтому каждой маме стоит задуматься о том, какое питание должно быть у ее активного ребенка. Родители могут вести дневник, в который они могут записывать питание ребенка на каждый день и придерживаться этого меню. Тогда они не запутаются, а еда станет сбалансированной и разнообразной. Кроме того, следует помнить, что недопустимо вводить в меню сразу несколько продуктов. В этом случае не стоит торопиться, иначе велика вероятность возникновения различных проблем (сыпь, боли в животе, капризы).Ведь малыш не может сразу адаптироваться к необычной пище.

расписание

Чтобы точно знать, чем кормить ребенка в 6 месяцев, питание следует планировать ежедневно.

1 день. Яблочный сок, гречнево-банановое пюре.

2-й день. Компоты, рисовая каша, яблоко или груша из брокколи или цветной капусты, немного творога.

3-й день. Овсяные хлопья с добавлением молока, желательно грудного молока. Кисель, фруктовое пюре – сливовое или тыквенное.

4-й день. Гречневая каша, пюре, кефир, фруктовое пюре.

День 5. Рисовая каша. Немного отварного яичного желтка (меньше половины), киселя, пюре из кабачков, морковного сока.

Первое и четвертое кормление должно быть только грудным молоком или смесью.

Если так раскрасить детское меню, то оно будет сбалансированным и полезным. В возрасте шести месяцев ребенок привыкает к новой пище, ближе к 7 годам он уже получает всю основную пищу. В 6 месяцев кашу нельзя давать более одного раза. Он питательный, поэтому не удивляйтесь, если ваш ребенок откажется от следующего кормления.Заставлять его не нужно, значит, предыдущей еды ему хватило. Если ребенок постоянно отказывается от определенной пищи, то он просто переедает этот продукт (или ему это просто не нравится). Вам нужно дать крохе время забыть об этом, и попробовать еще раз.

Чем кормить ребенка в 6 месяцев, если у него есть зубы? Сначала очистите яблоко или морковь от кожуры и дайте жевать, но только очень осторожно! Не нужно оставлять малыша без присмотра, если он ест овощ или фрукт.Важно: прикорм желательно начинать с овощей, постепенно переходя на каши. После них следует добавлять фруктовые пюре и соки. Мясо в рационе должно присутствовать в очень небольших количествах. Молочные продукты следует вводить после других. Яичный желток, цитрусовые и клубника могут вызывать аллергию, поэтому давайте их очень осторожно. Шоколад до 3-х лет вообще не рекомендуется.

Вывод

Теперь вы знаете, каким оно должно быть. Надеемся, что наши советы помогут вам составить правильный рацион.Помните, что правильное и сбалансированное питание обеспечит рост, активность и здоровый образ жизни.

Введение первого прикорма разрешено с 6 месяцев. Важно знать, какие продукты предлагать малышу и в какой момент. Если правильно спланировать свой рацион на целый день, то продукты будут полезными и приятными.

К концу шести месяцев количество питательных веществ, содержащихся в грудном молоке, становится недостаточным для растущего организма.Именно этот период связан с первым прикормом. К этому возрасту органы пищеварения уже способны принимать и переваривать более сложную пищу. Перед мамой встает вопрос, что можно давать, с чего начать прикорм и в каком количестве. Чтобы ответить на эти вопросы, нужно учитывать особенности здоровья ребенка, тип кормления. Есть базовая схема ввода продуктов.

Заказ на включение продукта

До 6 месяцев вводить новую еду в меню грудного ребенка не только не стоит, но и невозможно.Организм не вырабатывает ферменты, которые могут расщеплять пищу. Следовательно, он станет бесполезным. Увеличивается риск развития заболеваний пищеварительной системы.

У детей на искусственном вскармливании ферменты начинают вырабатываться несколько раньше, поэтому прикорм можно вводить с 5 месяцев.

Дополнительные признаки того, что вы можете начать кормление и ребенок готов принимать взрослую пищу, включают следующее:

• есть интерес к тому, что находится на тарелке взрослого;
• начинают прорезываться первые зубы;
• младенец сидит самостоятельно;
• Ребенок умеет держать ложку в руках.

Вводить продукты в меню нужно небольшими партиями, не превышающими 5 грамм. Нельзя одновременно вводить несколько видов новинок. Ежедневно, если не выявлено аллергических реакций, порцию увеличивают и за 7 дней доводят примерно до 100 граммов.

Как только ребенку исполнится 6 месяцев, перед родителями встает вопрос, с чего начать первое кормление.

Таблица введения питания по месяцам для детей, находящихся на грудном вскармливании, поможет сориентироваться в процессе включения тех или иных продуктов в рацион.

Детский возраст	Разрешенные продукты	Важные моменты
6 месяцев	Пюре из кабачков, брокколи, цветной капусты, тыквы или моркови.	Лучше начинать с овощей не яркой окраски.
Семь месяцев	Каша из риса, гречки или кукурузы.	Злаки не должны содержать глютен; их следует варить в воде без добавления соли и сахара.
8 месяцев	Мясо говядины, индейки, курицы, а также картофельное пюре и желток.	Все продукты вводятся постепенно и через два дня.
9 месяцев	кисломолочные продукты, такие как творог, кефир.	Лучше выбрать товар с непродолжительным сроком хранения (не более 5 дней) или изготовить его самостоятельно.
10 месяцев	Фрукты (сухофрукты, яблоки, груши).	Многие фрукты вызывают брожение и повышенное газообразование, поэтому компоты лучше варить, запекать или добавлять фрукты в другие блюда.

Прикорм, как видно из таблицы, лучше начинать с овощей. В редких случаях они вызывают аллергию, содержат больше клетчатки и, следовательно, способствуют активации перистальтики кишечника. Кроме того, если начинать введение прикорма с фруктов, то после них сложнее вводить овощи, так как они не имеют сладкого вкуса.

Если дети на грудном вскармливании плохо набирают вес, то в меню сначала вводятся каши, а уже потом – овощи.Каждый новый вид продукта нужно запускать отдельно и на целый месяц.

Если мама сама готовит пюре из овощей или каши, то можно добавить растительное масло. Схема введения растительного масла следующая.

1. В первый день начните с одной капли.
2. На вторые сутки дозировку увеличивают до 2 капель.
3. На третьи сутки добавить до 5 капель.
4. День четвертый – можно включить ¼ чайной ложки.
5. На пятый день количество масла будет 3 грамма (пол чайной ложки).
6. В последующие дни порция растительного масла равна одной чайной ложке (5 граммов).

После того, как вы освоили гипоаллергенные овощные блюда из кабачков, цветной капусты и брокколи, стоит приступить к внедрению блюд из моркови и тыквы. Но чаще, чем 3 раза в неделю предлагать их ребенку не рекомендуется.

Когда ваш малыш познакомится с разными видами овощей по отдельности, вы можете начать смешивать несколько продуктов в одной посуде.Но это в том случае, если не было реакции со стороны организма ни на один из компонентов в виде диареи, рвоты, сыпи.

Например, схема введения в меню пюре из цветной капусты следующая.

В 1-й день утром перед основным кормлением ребенку предлагают чайную ложку пюре и 180 мл смеси или грудного молока.

На 2-й день – две чайные ложки.

3-й день – четыре чайных ложки.

4-й день – 40 грамм.

5-й день – 80 грамм.

6-й день – 120 грамм.

На 7-й день количество овощного пюре доводят до 150 г, а порцию смеси или грудного молока уменьшают до 50 мл.

Овощное пюре для прикорма следует предлагать утром за завтраком перед основным кормлением грудью или кормлением смесью.

На 8-й день схема приема повторяется снова, только с другим овощем, например брокколи.К концу недели можно добавлять этот овощ в цветную капусту.

Нельзя заставлять ребенка есть. Если блюдо ему не нравится, можно попробовать ввести его через несколько дней или даже недель. Нельзя добавлять специи (соль или сахар), думая, что от этого блюдо будет вкуснее.

Правила использования новой посуды

Иногда у ребенка возникает реакция организма на первый прикорм. Возникает понос или запор, частые срыгивания, рвота, сыпь на теле, боли и колики в животе.При появлении таких реакций введение прикорма следует прекратить, повторное включение продукта в рацион можно повторить через месяц.

Продукты, которые нельзя давать детям до одного года и особенно в качестве первоначального прикорма в 6 месяцев:

• соки, так как они могут вызвать повышение кислотности желудка;
• злаки, в состав которых входит глютен;
• нельзя кормить ребенка свежими овощами, так как они вызывают повышенное газообразование в брюшной полости и плохо усваиваются организмом;
• печенье и прочие сладкие десерты;
• коровье молоко также запрещено.

Чтобы первый прикорм принес пользу, а не навредил здоровью ребенка, нужно знать, с чего начать и как правильно включать продукты в рацион.

1. Новое блюдо следует вводить в рацион только в то время, когда ребенок полностью здоров.
2. Прикорм начинается по принципу медленного увеличения, с 5 граммов. До года прикорм не должен превышать 180 грамм.
3. Начать нужно с однокомпонентной посуды, жидкой по консистенции.
4. Кормление осуществляется ложкой, при этом малыш должен сидеть.
5. Прикорм предлагается один раз в день.
6. Нельзя вводить новое блюдо в дни предложенных профилактических прививок.

После того, как малыш усвоит каши и овощи, вы можете одновременно включать их в рацион. Общий объем каждого из этих блюд не должен превышать 160 грамм. Ребенка в 6 месяцев кормят 5-6 раз в сутки. Схема приема пищи ребенка через полгода может выглядеть так:

1. Первый завтрак будет состоять из адаптированной смеси или грудного молока.
2. Второй завтрак – любая безглютеновая каша.
3. Следующее кормление будет в обеденное время и будет состоять из овощного пюре.
4. Четвертое и последующие кормления будут включать только смесь или грудное молоко.

За каждое кормление ребенок должен выпивать около 200 мл смеси или материнского молока.

Рецепты приготовления фруктовых и овощных пюре, а также круп должны напоминать по консистенции грудное молоко. Допускается растительное масло.Не давайте неразбавленные соки.

Как следует питаться полугодовалому ребенку?

Таблица наглядно покажет, как будет выглядеть примерное меню по продуктам, включая первый прикорм.

Возраст	5 месяцев	6 месяцев	6,5 месяцев	Семь месяцев
Завтрак	Однокомпонентное овощное пюре. Начните с 5 г и доведите до 50 г.	Пюре овощное 70 г с добавлением капли растительного масла.	Каша безглютеновая – от 30 г.	Каша – 100 г, компот – 10–20 г.
Обед			Пюре из гипоаллергенных овощей с добавлением 2 г растительного масла.	Пюре овощное – около 140 г с добавлением 3 г растительного масла.
Полдник		Пюре фруктовое однокомпонентное – от 5 до 40 г.	Грушевое или яблочное пюре – от 30 до 50 г.	Вы можете предложить фруктовое пюре из разных ингредиентов, около 50 г.
Ужин				Кефир или творог – 10-15 г.

В меню для ребенка от 6 месяцев должны присутствовать бананы, сливы, груши и зеленое яблоко из фруктов.

Если в рацион включены фруктовые соки, то их необходимо разбавлять водой. Фруктовое пюре рекомендуется вводить только через 2-3 недели после соков.Внесение ягод не рекомендуется до 10 месяцев.

Как ввести новое блюдо в детское меню и с чего начать – ответ во многом зависит от типа кормления. Таблица поможет вам понять разницу между режимом питания продуктов естественно и искусственно вскармливаемых детей.

Продукция	Возраст ребенка (мес.)
	Естественное вскармливание					Искусственное вскармливание
	3	4	5	6	7	3	4	5	6	7
Грудное молоко или смесь				800	550	850	750	400	350	300
Каша, г				88	130			80	120	150
Пюре овощное, г				100	150		80	120	150	170
Пюре фруктовое, г				50	65	20	30	40	50	60
Сливочное масло, чайная ложка				0,25	0,5			1	2	3
Творог					30			30	35	40
Пюре мясное					30				30	40
Желток, шт.					1/4				1/4	1/2
Печенье, г					3-4				3-4	4-5
Фруктовый сок, мл					50	25	30	40	50	60
Молочные продукты										150

Как видно из таблицы, прикорм вводится в рацион искусственных людей несколько раньше.Таким же образом вводятся в рацион овощи и крупы. Начать нужно с каши, отваренной на воде, затем пополам с молоком и только ближе к году можно добавлять цельное молоко.

Примерное меню для малыша на искусственном вскармливании (при условии усвоения блюд из круп, овощей и фруктов) будет выглядеть примерно так.

1. Первый завтрак – это просто смесь.
2. Второй завтрак – каша без молока и смеси.
3. Обед – овощное пюре и смесь.
4. Ужин – это просто смесь.

Во время обеда можно предложить фруктовый сок и заменить овощное пюре фруктовым.

Пример меню для детей, находящихся на грудном вскармливании:

1. Первый завтрак – только молоко.
2. Второй завтрак – каша или овощи и грудное молоко.
3. Обед – основное грудное вскармливание и фруктовый сок.
4. Ужин – только грудное молоко.

Когда ваш ребенок привыкнет к новой пище, прикорм должен отойти на второй план.

Прикорм следует вводить в рацион своевременно. Не стоит слишком спешить, но оставлять малыша надолго только на грудном молоке или смесях нельзя, это не пойдет на пользу подрастающему организму. Состояние малыша и консультация врача помогут правильно спланировать меню на каждый день.

Вашему малышу уже 4 месяца. Он заметно вырос, стал более активным, интересуется предметами, попадающими в его поле зрения, внимательно рассматривает и тянется к ним.Эмоциональные реакции ребенка стали намного богаче: он радостно улыбается всем людям, с которыми чаще всего видится, издает различные звуки.

Вы все еще кормите ребенка грудью или вам пришлось перейти на смешанное вскармливание или кормление смесью. Ребенок активно растет, и только с грудным молоком или детской смесью он уже не всегда может получать все необходимые питательные вещества. Значит, пришло время задуматься о прикорме.

Оптимальное время для начала его введения – интервал от 4 до 6 месяцев, независимо от того, получает ли ребенок грудное молоко или смесь.Именно в это время дети лучше всего реагируют на новую пищу. До 4 месяцев ребенок еще не готов воспринимать и переваривать любую другую пищу. А при позднем введении прикорма – через 6 месяцев у детей уже наблюдается значительный дефицит некоторых питательных веществ и, прежде всего, микронутриентов (минералов, витаминов, длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот и т. Д.). Кроме того, малыши в этом возрасте часто отказываются от новой пищи, у них задерживается развитие навыков пережевывания густой пищи и формируются неадекватные пищевые привычки.Важно знать, что, как это ни покажется странным на первый взгляд, при несвоевременном назначении прикорма чаще возникают аллергические реакции.

В каких случаях рекомендуется давать прикорм уже с 4 месяцев, а когда можно подождать до 5,5 или даже 6 месяцев? Чтобы решить эту проблему, обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Как правило, в более раннем возрасте (4 – 4,5 мес.) Прикорм вводят детям с риском развития железодефицитной анемии, а также детям с недостаточным набором веса и функциональными нарушениями пищеварения.

Оптимальное время для начала введения прикорма здоровому ребенку – это возраст 5-5,5 месяцев.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует детям, находящимся на грудном вскармливании, начинать прикорм с 6-месячного возраста. С точки зрения отечественных педиатров, основанной на большом практическом опыте и научных исследованиях, это возможно только в тех случаях, когда ребенок родился вовремя, без недоедания (так как в этих случаях запасы минеральных веществ очень малы) , он здоров, хорошо растет и развивается.Кроме того, мать также должна быть здоровой, хорошо питаться и употреблять либо специализированные обогащенные продукты для беременных и кормящих женщин, либо курсы витаминно-минеральных комплексов. Такие ограничения связаны с истощением запасов железа даже у абсолютно здорового ребенка к 5 – 5,5 месяцам и значительным увеличением риска анемии при отсутствии продуктов, богатых или обогащенных железом. Также возникают другие состояния дефицита.

Первым продуктом прикорма может стать овощное пюре или каша, фруктовое пюре лучше давать малышу позже – после вкусных сладких фруктов дети обычно едят овощные пюре и каши хуже, часто вообще отказываются от них.

С чего лучше всего начать? В случаях, когда у ребенка есть склонность к запорам или он слишком быстро набирает вес, следует отдавать предпочтение овощам. При высокой вероятности развития анемии, нестабильного стула и небольшого набора веса – из детских каш, обогащенных микроэлементами. А если вы начали введение прикорма кашами, то вторым продуктом будут овощи и наоборот.

Если первый прикорм вводится в 6 месяцев, это обязательно должна быть детская каша, обогащенная железом, другими минералами и витаминами, приема которой с грудным молоком уже недостаточно.

Еще один важный продукт прикорма – мясное пюре. Он содержит легко усваиваемое железо. А добавление мяса в овощи улучшает усвоение железа в них и из них. Мясное пюре желательно вводить ребенку в возрасте от 6 месяцев. Только ежедневное употребление витаминизированной детской каши и мясного пюре может удовлетворить потребность младенцев в железе, цинке и других микроэлементах.

Но соки лучше вводить позже, когда ребенок уже получает основные продукты прикорма – овощи, крупы, мясо и фрукты.Ведь прикорм нужен для того, чтобы малыш получал все необходимые для роста и развития вещества, а в соках их очень мало, в том числе витамины и минералы.

Соки следует давать не между кормлениями, а после того, как ребенок съел кашу или овощи с пюре, а также в качестве полдника. Привычка пить соки между приемами пищи в дальнейшем приводит к частым перекусам, прививается любовь к сладкому, кариес чаще встречается у детей и возрастает риск ожирения.

С началом введения прикорма ребенок постепенно переводится на 5-кратный режим кормления.

Правила прикорма:

• Предпочтение следует отдавать детским товарам промышленного производства, они изготовлены из экологически чистого сырья, имеют гарантированный состав и степень помола
• продукт прикорма следует предлагать ребенку ложкой в ​​начале кормления, перед нанесением на грудь (кормление смесью)
• объем продукта увеличивается постепенно, начинаем с ½ – 1 ложки, а через 7 – 10 дней доводим до возрастной нормы, последующие продукты внутри одной группы (каши из других злаков или новые овощи) можно вводить быстрее, через 5-7 дней
• начиная с однокомпонентных продуктов
• Нежелательно дарить новинку днем, важно отслеживать, как на нее реагирует ребенок
• новинок не вводится при острых заболеваниях, а также до и сразу после профилактической вакцинации (следует воздержаться несколько дней)

При внедрении нового типа прикорма сначала попробуйте один продукт, постепенно увеличивая его количество, а затем постепенно «разбавляйте» этот продукт новым.Например, овощной прикорм можно начать с чайной ложки кабачкового пюре. В течение недели давайте малышу только этот продукт, постепенно увеличивая его объем. Через неделю добавьте чайную ложку пюре из брокколи или цветной капусты в пюре из тыквы и продолжайте увеличивать количество каждый день. Оптимальным будет овощное пюре из трех видов овощей. Порция должна соответствовать возрасту. Со временем можно быстрее заменить введенные овощи другими.

После внесения одного овоща (доведения его объема до необходимого количества) можно переходить к приему каши, а позже разнообразить овощной рацион.

Если ребенку не понравилось блюдо, например, брокколи, не отказывайтесь от плана и продолжайте предлагать этот овощ в небольших количествах – 1-2 столовые ложки в день, можно даже не один раз, а 2-3 раза раньше. Прием пищи, причем через 7-10, а иногда и за 15 дней малыш привыкает к новому вкусу. Это разнообразит рацион, поможет сформировать у малыша правильные вкусовые привычки.

Кормление с ложечки следует проводить терпеливо и осторожно. Принудительное кормление запрещено!

В рацион здоровых детей каши, как правило, вводят после овощей (за исключением здоровых детей на грудном вскармливании, когда прикорм вводится с 6 месяцев).Начать лучше с безмолочных безглютеновых круп – гречки, кукурузы, риса. При этом важно использовать каши для детского питания промышленного производства, которые содержат комплекс витаминов и минералов. К тому же она уже готова к употреблению, нужно лишь развести ее грудным молоком или той смесью, которую получает малыш.

Детям с пищевой аллергией прикорм вводят в 5 – 5,5 месяцев. Правила введения продуктов такие же, как и для здоровых детей, во всех случаях вводят медленно и начинают с гипоаллергенных продуктов.Необходимо учитывать индивидуальную переносимость. Единственное отличие – в корректировке диеты с учетом выявленных аллергенов. Из мясных продуктов в первую очередь следует отдавать предпочтение пюре из индейки и кролика.

Диета для разных возрастных периодов

Лучше объяснить, как можно составить диету, на нескольких примерах, которые помогут сориентироваться в составлении меню специально для вашего ребенка.

С 5 месяцев объем одного кормления в среднем 200 мл.

Вариант 1.

Если ваш ребенок начал получать прикорм с 4 до 5 месяцев, то в 6 месяцев его рацион должен выглядеть так:

Кормление 6 часов	Грудное молоко или ДМС *	200 мл
II кормление 10 часов	Каша безмолочная **	150 г 50 мл
III кормление 14 часов	Овощное пюре Добавки к грудному молоку или ДМС *	150 г 5-30 г 1 чайная ложка 30 мл
Внутривенное кормление 18 часов	Фруктовое пюре Грудное молоко или ДМС *	60 г 140 мл
V питание 22 часа	Грудное молоко или ДМС *	200 мл

* – детская смесь

Вариант 2.

Другой вариант питания ребенка 6 месяцев, если был введен прикорм с 4 до 5 месяцев:

Кормление 6 часов	Грудное молоко или ДМС *	200 мл
II кормление 10 часов	Каша без молока ** Фруктовое пюре	150 г 20 г
III кормление 14 часов	Овощное пюре Мясное пюре Растительное масло Фруктовый сок	150 г 5-30 г 1 чайная ложка 60 мл
Внутривенное кормление 18 часов	Фруктовое пюре Грудное молоко или ДМС *	40 г 140 мл
V питание 22 часа	Грудное молоко или ДМС *	200 мл

* – детская смесь
** – разбавленная грудным молоком или ДМС

Вариант 3.

Примерный дневной рацион ребенка в возрасте 6,5 месяцев на грудном вскармливании, если прикорм начали вводить с 6 месяцев:

Кормление 6 часов	Грудное молоко
II кормление 10 часов	Каша без молока ** Грудное вскармливание	100 г
III кормление 14 часов	Пюре овощное Пюре мясное Растительное масло Грудное вскармливание	100 г 5-30 г 1 чайная ложка
Внутривенное кормление 18 часов	Грудное молоко
V питание 22 часа	Грудное молоко

** – разбавленный грудным молоком

До 7 месяцев увеличить объем каши и овощного пюре до 150 г и ввести фруктовое пюре.

Материалы подготовлены сотрудниками отдела питания здоровых и больных детей Научного центра здоровья детей и основаны на рекомендациях «Государственной программы оптимизации питания детей первого года жизни». в Российской Федерации », утвержден на XVI съезде педиатров России (02.2009)

Питание, которое ребенок получает в виде материнского молока или адаптированной смеси, становится недостаточным для всех потребностей подросшего малыша.Приходит время познакомиться с новой едой, то есть с прикормом. Давайте посмотрим, какие новые продукты может попробовать шестимесячный ребенок.

Какие продукты вы уже можете есть?

Шесть месяцев – это время для первого кормления ребенка, ранее находившегося на исключительно грудном вскармливании. Желудочно-кишечный тракт малыша уже готов пробовать овощи, крупы и фрукты.

Какой продукт ввести в первую очередь, решают родители совместно с педиатром.Малышам, плохо набирающим вес, рекомендуется начинать с каш, а сытым малышам с частыми запорами следует начинать прикорм с овощных блюд. Ознакомьтесь с таблицей ввода дополнительного корма для грудного вскармливания.

После введения прикорма в 6 месяцев грудное молоко или смесь по-прежнему будут оставаться главным в рационе ребенка

Рассчитайте схему дополнительного кормления

Укажите дату рождения ребенка и способ кормления

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 января февраль март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000

Создание календаря

Рассмотрим следующие особенности:

• Овощи дают в виде пюре из одного вида овощей, предлагая в панировке впервые 5 граммов.Затем порцию осторожно увеличивают до возрастной дозировки 100 грамм в сутки. Когда ребенок привык к одному овощу, ему начинают предлагать второй вид овощей, снова начиная с 5 граммов.
• Каши в возрасте 6 месяцев готовятся без молока, но их можно разбавлять грудным молоком или смесью. Первая порция каши будет 10 граммов, после чего общее количество съеденной за день каши доводят до 150 граммов.
• Младенцам, привыкшим к овощам и злакам, предлагают фрукты.Также их дают в виде однокомпонентного пюре – сначала 5 граммов для первой пробы, а затем каждый день до суточной дозы 30 граммов.

Также много приверженцев использования кисломолочных продуктов для первого прикорма. Среди них известный педиатр Комаровский. Популярный врач рекомендует давать здоровому 6-месячному ребенку кефир. Продукт предлагается во втором кормлении, постепенно увеличивая порцию до 160 мл. С пятого дня введения кефира в рацион малыша Комаровский советует начинать добавлять в него творог.Его суточная порция для 6-месячного ребенка – 30 г. Подробнее о введении прикорма по Комаровскому читайте в другой статье.

В ситуациях, когда у матери мало грудного молока или нет возможности кормить кроху адаптированной смесью, знакомство с овощами и крупами откладывается на более ранний срок – 4-5 месяцев (советуем придерживаться нашей таблицы для введение прикорма для искусственного вскармливания). В более раннем возрасте начинают применять прикорм и для искусственных детей.К 6 месяцам такие дети уже пробовали фруктовые пюре и каши (безмолочные), а также овощные пюре с растительным маслом. В 6-месячном возрасте порции этих блюд только увеличивают и начинают добавлять масло.

В 6 месяцев искусственные дети часто уже привыкли к прикорму.

Правила прикорма

• Следует начинать с одного продукта, и каждый следующий новый продукт можно вводить только после привыкания к нему (длится в среднем 3-5 дней) и отсутствия аллергических реакций.
• Нельзя давать одновременно два продукта, с которыми ребенок не был знаком раньше, так как при появлении реакции вы не сможете понять, какой продукт ее спровоцировал.
• Объем продукта по первому образцу – пол чайной ложки.
• Новый продукт следует запивать молоком материнской груди или смесью.
• Стоит дать новое блюдо на утреннем кормлении, тогда к концу дня станет заметно, нормально ли ребенок его переносит.
• Рекомендуется вести дневник, в котором записывать все продукты, съеденные малышом.
• Знакомство с новой едой следует отложить, если малыш заболел, а также во время вакцинации (за три дня до и через несколько дней после вакцинации).
• Если кроха отказывается пробовать новое блюдо, не настаивайте.
• В ситуации, когда продукт вызвал аллергию или другую отрицательную реакцию, новые блюда не дают до исчезновения болезненных проявлений.

Вводить продукты в прикорм необходимо постепенно, контролируя состояние ребенка

Сколько должен есть ребенок?

Общее количество пищи в день для шестимесячного ребенка рассчитывается на основе данных о его массе тела.Детям старше 6 месяцев необходимо употреблять пищу в количестве от 1/8 до 1/9 их веса в день.

Диета

В возрасте шести месяцев ребенок питается в среднем 5 раз в день, а перерывы между ними составляют от трех с половиной до четырех часов.

Каждый ребенок индивидуален, режимы питания могут отличаться от общепринятых норм

Пример меню

Для ребенка, который до 6 месяцев находился на грудном вскармливании, через 6 месяцев после введения новых продуктов меню будет выглядеть так:

Для ребенка, мать которого из-за недостатка молока начала кормить 4-5 месяцев дневное меню будет следующим:

У ребенка, которого кормили смесью, в 6 месяцев диета следующая:

• Любой новый продукт следует давать перед кормлением.
• 6-месячный ребенок должен использовать сито, миксер или блендер для приготовления пищи, так как важно добиться однородной структуры. Очень густое блюдо разводят молоком (маминым или его смесью), овощным бульоном или кипяченой водой.

Чтобы вкус незнакомого блюда стал более привычным, можно добавить в него немного материнского молока или смеси

Если до полугода ребенок ел только грудное молоко, то теперь пора ввести в его рацион «взрослые» продукты. А к этому возрасту «искусственные» люди уже наслаждаются вкусом каш, овощных пюре, супов, соков и других лакомств.У некоторых малышей первые зубы появляются в 6 месяцев, но это не повод переходить их на твердую пищу.

Рацион полугодовалого ребенка

Если первый прикорм вводится в 4 месяца, то к 6 в меню ребенка будут присутствовать следующие блюда:

• Каша … Кукуруза, гречка, пшеница, рис, овес. Специалисты советуют давать детям комбинированные каши, но это приемлемо не для всех родителей. Но не возбраняется немного улучшить вкус с помощью чернослива или, например, яблока.
• Суп … Можно даже куриный бульон. Тщательно отварите овощи, чтобы они оставались мягкими. Если малышу не нравится вкус лука, не настаивайте, главное, чтобы малыш кушал с удовольствием и аппетитом.
• Овощное пюре … Попробуйте потихоньку добавлять свеклу – если нет аллергии, они дополнят вкус блюд. Еще дети любят пюре с морковью, так как оно сладкое. Чтобы сохранить все витамины, овощи можно не варить, а запекать – чтобы они не давали усадку, перед выкладыванием на противень заверните их в фольгу.Другой вариант приготовления – приготовление на пару, тогда готовые блюда получаются вкуснее, в них лучше сохраняются полезные вещества и витамины.
• Желток … Пока ребенок еще не может есть белок. Не забывайте, что яйца нужно варить вкрутую – только тогда можно быть уверенным в уничтожении вредоносных бактерий. Не забудьте вымыть их перед приготовлением.
• Молочная продукция : творог, йогурт, кефир.
• Масло сливочное – как добавка к овощным пюре и кашам.Немного на вкус.
• Плоды – в любом виде: сырые, вареные и запеченные. Не добавляйте в них сахар, приучать малыша к этому не очень полезному продукту не нужно с первого года. Очень полезны печеные яблоки – даже кислые сорта гораздо мягче действуют на пищеварительную систему, не вызывая раздражения.

Имейте в виду, что добавление соли в каши, супы и овощные блюда следует свести к минимуму.

Общение с родителями показывает, что многие из них недовольны отсутствием аппетита у своих малышей.Можно как-нибудь заставить их поесть? Нет! Это практически бесполезное занятие. Вы должны действовать с любовью, убежденностью и разнообразным меню. Поделимся с вами рекомендациями по кормлению шестимесячного малыша:

• Никогда не предлагайте прикорм после грудного молока или смеси – они сладкие, поэтому каши или овощные пюре после них воспринимаются плохо. Сначала суп или другое блюдо, и наконец молоко.
• Если малыш страдает запорами, лучше сделать акцент на кисломолочных продуктах, овощах и фруктах.Это улучшит работу кишечника, и ребенку будет легче ходить в туалет. Также рацион малыша можно дополнить черносливом и печеными яблоками.
• При недостатке веса в рационе крохи должны преобладать злаки: кукуруза, пшеница, очень хорошо овсянка.
• Мясное пюре – прекрасное дополнение к овощному пюре. Этот дуэт способствует лучшему усвоению витаминов и служит эффективной профилактикой анемии. Организм более интенсивно усваивает цинк, железо и другие питательные вещества.
• Соки – лучше не давать в перерывах между приемами пищи. Специалисты рекомендуют предлагать выпить после еды – тогда аппетит ребенка не будет нарушен.

Порция готового блюда – примерно 150 г … Этого достаточно, чтобы ребенок был сытым. Если малышу не нравится новое блюдо, не спешите расстраиваться. В раннем возрасте вкусы детей меняются быстро, скорее всего, если вы подождете неделю и снова предложите малышу этот же продукт, он с видимым удовольствием его съест.

Диета

Чистая диета способствует правильному функционированию пищеварительной системы. По возможности составляйте график приема пищи и старайтесь его придерживаться. Примерное расписание:

• 06: 30–07: 00 – первый завтрак;
• 10: 00-10: 30 – второй завтрак, например, молочная каша или овощное пюре с мясом;
• 14: 00-14: 30 – обед, овощной суп, можно дополнить яичным желтком и компотом или соком;
• 16: 30-17: 00 – полдник, творожное или фруктовое пюре, на «перекус» – молочная смесь или грудка;
• 19: 30–20: 00 – ужин.

Перед сном малышу можно предложить немного кефира или йогурта.

Поведение таблицы

Не устраивайте клоунаду с уговорами поесть. Обычно это только вызывает у ребенка сопротивление и желание посмотреть, что еще родители придумают интересного. И хотя малыш еще не говорит, он уже многое понимает и намного хитрее, чем могут представить папа с мамой. Лучше придерживаться следующей тактики:

• не давайте игрушки во время еды – они отвлекают ребенка, позволяют ему лучше сосредоточиться на еде;
• если у мамы в тарелке то же самое, что и у малыша, ему обязательно захочется попробовать это блюдо;
• собственное устройство в руках малыша – первый этап обучения самостоятельному питанию;
• научите малыша аккуратно кушать – не позволяйте ему пачкаться на столе, вытирайте капли еды, если в первые месяцы малыш поймет, что нужно оставаться аккуратным, это войдет в привычку.

Если ваш малыш случайно уронит ложку еды или опрокинет чашку, не проявляйте гнева, мягко и тактично укажите ему на ошибку. Наберитесь терпения – это самое главное в воспитании ребенка!

Рецепты каш ​​

Предлагаем Вашему вниманию рецепты блюд, которые разнообразят рацион шестимесячного малыша. Они не требуют особых кулинарных навыков, но они полезны и вкусны.

Рис с яблоком

Ингредиенты: полстакана молока, примерно половина воды, примерно 10 г измельченной рисовой крупы и долька яблока.

Молоко вскипятить, всыпать рис, смешанный с холодной водой. Варить пять-семь минут, непрерывно помешивая. Очистите яблоко, затем натрите на мелкой терке. Добавляйте в кашу только после того, как она остынет. Завершающий этап приготовления – измельчение блендером. Добавьте в готовое блюдо пару граммов сливочного масла.

Овсяные хлопья с черникой

Необычайно вкусная каша всегда хорошо принимается детьми благодаря нейтральному вкусу черники, сладкой и такой аппетитной.

Состав: 30-35 г овсянки, стакан воды, 10-15 г черники и сливочное масло.

Овсянку отварить в воде долго – до полного кипения потребуется до 40-45 минут. Добавьте нарезанную чернику в готовую овсянку, затем взбивайте блендером, пока не удастся избавиться от комочков.

Овсянка с тыквой

На 10 г крупы потребуется 50 г тыквы и чуть меньше полстакана молока, а также 45-50 мл воды. Очищенную от кожицы и семян тыкву нарезать небольшими кубиками, залить кипятком и тушить полчаса, затем в кастрюлю залить горячее молоко.Затем тушить до готовности – около 35-40 минут. Подготовленную кашу взбить блендером, перед подачей добавить каплю сливочного масла.

Просо с черносливом

Вам понадобится 150-170 мл воды или молока, 50 г пшеничной крупы (примерно две столовые ложки), 50 г чернослива, приготовленного на пару.

Пшенную крупу тщательно промойте, затем варите около часа, а может и чуть меньше. Вареную кашу смешать с измельченным черносливом, а готовую смесь взбить блендером. Немного соли и масла.

Овощные блюда

Суфле из кабачков

Состав: 100-110 г цуккини очищенных, 1 стол. ложка молока, чайная ложка манной крупы, четверть желтка.

Кабачки потушить в молоке, взбить блендером, всыпать в смесь манку и варить 6-7 минут. После остывания добавляем натертый желток, щепотку соли и сливочное масло. Тщательно перемешать и поставить на водяную баню. Блюдо готово через 15 минут.

Пюре из яблок и кабачков

Необычайно вкусное и полезное блюдо, которое очень любят дети.На 80 г кабачков понадобится четверть стакана воды, долька яблока, 20 мл яблочного сока. Поместите нарезанные кубиками яблоко и кабачки в небольшую кастрюлю и залейте водой, не полностью, но так, чтобы они не подгорели. Тушить до готовности, взбить блендером. Последний шаг: добавить сок и перемешать.

Картофельное пюре с брокколи

Вам понадобится небольшая картошка и брокколи такого же размера. Вода – 0,5 стакана. Капусту необходимо разобрать на соцветия, картофель – очистить, отварить и протереть.Готовьте брокколи на пару около 10 минут, затем измельчите блендером и добавьте к картофелю. После перемешивания заправить сливочным маслом.

Пюре мясное

Лучше давать молодняку ​​птицу или телятину – эти категории мяса относятся к диетическим продуктам. Принцип приготовления прост: курица, индейка или телятина с прожилками отварить до готовности, затем измельчить блендером. Помимо мяса лучше всего предлагать овощные блюда.

По возможности постарайтесь не предлагать малышу блюда из вчерашнего меню.Это повысит ваш аппетит.

Основы кормления младенцев В чем разница между прикормом и прикормом

Введение прикорма

К вопросу питания нужно подходить очень ответственно. Молодым мамам легко запутаться в правилах введения прикорма, пищевых добавок и пищевых добавок. Не бойся. Постараемся во всем разобраться.

Если у матери не хватает молока, назначают добавки.Дополнительное питание – это специальная детская смесь для питания. Существует огромное количество детских смесей (сухих, молочных, готовых к употреблению и др.). Спросите своего врача, какая смесь лучше всего подходит для вашего ребенка. Здесь главное соблюдать одно правило, добавки дают после кормления грудью.

До года в рацион ребенка вводят три прикорма. Приманка Заменитель кормления иностранными кормами.

Следует обратить внимание на то, что при введении прикорма существуют важные правила, которые необходимо помнить.

Приманка – это первый шаг к формированию здоровья малыша, знакомству с разнообразием вкусов и формированию навыка самостоятельного употребления пищи. С 4-6 месяцев материнское молоко или его заменитель не может полностью удовлетворить потребности растущего организма в энергии и питательных веществах. К 3-х месячному возрасту пищеварительные ферменты созревают. В 3-4 месяца формируется местный иммунитет кишечника и механизмы глотания. Прикорм познакомит вашего ребенка с различными вкусами и текстурами.

Начните прикорм с однокомпонентных пюре, соков и злаков, не содержащих усилителей вкуса. Любой новый продукт нужно давать, когда ребенок здоров. Предложите новый продукт утром перед кормлением грудью, чтобы вы могли отслеживать свою реакцию на него в течение дня. Новый продукт нужно вводить постепенно, начиная с? ч. л. и постепенно увеличивая ее объем на 10-30 г в течение 7-10 дней. При плохой переносимости необходимо прекратить введение продукта и через некоторое время попробовать ввести его снова.В случае повторной отрицательной реакции выбросьте продукт и попробуйте заменить его на аналогичный. (например, яблочное пюре – груша). Кормите малыша каждым новым продуктом в течение 5-7 дней, прежде чем вводить другой, иначе в случае отказа от еды вы не сможете понять, какой именно продукт спровоцировал негативную реакцию. Если вашему ребенку не нравится блюдо, попробуйте предложить его через несколько дней. Будьте терпеливы, предлагая новый продукт до 10-15 раз. Кормить следует ложкой, подогревая продукт до 37 градусов Цельсия.

ВСЕГДА КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ПЕДИАТОРОМ, КОГДА И С КАКИМИ ПРОДУКТАМИ НАЧАТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ КОРМЛЕНИЕ. : однокомпонентные фруктовые или овощные пюре, соки или цельнозерновые крупы.

1. Прикорм вводится постепенно. Начните с одной чайной ложки. Дозу увеличивают постепенно. Не спешите увеличивать количество еды. Дайте малышу привыкнуть к этому.

2. Прикорм дают перед грудным вскармливанием.

3. Прикорм должен быть однородным.

4. Каши необходимо чередовать. Найдите время, чтобы приготовить разные виды круп.

5. При повторном кормлении лучше давать прикорм. Не стоит начинать день малыша сразу с иностранной еды.

6. Не начинайте вводить прикорм во время болезни.

7. Не давайте сразу два новых продукта. Ребенок должен привыкнуть сначала к одному, потом к другому блюду.

8. Своевременно вводить все новые блюда. Если заранее ввести инородную пищу, организм ребенка может быть еще не готов ее усвоить.

График прикорма

Возраст

Приманка

3,5 месяца

Однокомпонентные соки: яблочный, грушевый, сливовый с мякотью.

4 месяца

Однокомпонентные фруктовые пюре: яблоко, груша, слива, персик, абрикос.

4,5 месяца

Однокомпонентное овощное пюре: кабачки, цветная капуста, брокколи, картофель, морковь.

5 месяцев

Соки и нектары из черной и красной смородины, малины, вишни, айвы, вишни, черники, брусники (до 20% ягодного сока)
Моно- и многокомпонентное фруктовое пюре: черная и красная смородина, малина, черешня , айва, вишня.
Пюре овощное моно- и многокомпонентное: тыква, свекла, белокочанная капуста
Каша: безглютеновая: рисовая, гречневая; кукуруза, смешанная с гречкой и рисом, и глютеносодержащие: пшеница, манная крупа, овсянка, овсянка, печенье быстрого приготовления.

6 месяцев

Соки и нектары из цитрусовых, тропических фруктов (ананас), клубники, клубники, помидоров (!!! Продукты высокой степени аллергенности – вводите осторожно и следите за реакцией организма !!!)
Фрукты – зерно и фрукты – пюре молочное (йогуртовое), а также с цитрусовыми продуктами.
Пюре овощное с добавлением томатов.
Каша многокомпонентная (3 вида круп).
Творог: Этот продукт вводят в рацион ребенка постепенно, начиная с 3-5 г. К году количество творога должно составлять 50 г.

6,5 месяцев

Яичный желток, сваренный вкрутую. Желток вводится очень осторожно. При хорошей переносимости до года ребенок может съедать половину желтка в день.
Пюре мясное: говядина, свинина, баранина, курица, индейка, кролик.

Семь месяцев

Папайя, киви, соки гуавы.
Пюре овощное с зеленым горошком.
Молочные продукты. Первому малышу можно попробовать кефир и ацидофильные смеси. Используйте только специальные кисломолочные смеси.

8 месяцев

Овощные пюре со шпинатом.
Пюре мясное с добавлением субпродуктов (печени, сердца и языка).
Продукция из рыбы: Пюре из трески, хека, судака, лосося, пикши. Рыбное пюре заменяют 2 мясных кормления в неделю.

Старше 9 месяцев

Виноградный сок осветленный.
Каша типа “Мюсли” (детская)

Первое прикормление дают в 5-месячном возрасте.Младенцам, находящимся на искусственном вскармливании, можно дать первый прикорм немного раньше, примерно в 4 месяца. В качестве первого прикорма лучше давать овощное пюре. он содержит микроэлементы и клетчатку. Для начала желательно начать готовку овощного пюре с какого-нибудь продукта. Можно, например, приготовить из моркови.

Тогда овощное пюре можно приготовить из нескольких продуктов. Старайтесь, чтобы картофель не превышал половину его объема. Картофельное пюре слишком тяжело для ребенка. Можно использовать кабачки, тыкву, репу, капусту.Ориентируйтесь на вкусы малыша. Как и взрослому человеку, ему может не нравиться конкретный товар.

Второй прикорм в 6 месяцев. При искусственном вскармливании с 5 мес.

Вторую подкормку лучше начинать с 5% манной крупы. Для его приготовления нужно взять около 200 мл. коровьего молока и добавить 70 мл. вода. Эту смесь необходимо нагреть до кипения. Когда смесь закипит, периодически помешивая, влейте в нее 10 грамм. манная крупа. Варить кашу минут 10.В конце варки можно добавить 1 чайную ложку сахара.

Третью приманку начинают давать в 7 месяцев. Дети на искусственном вскармливании в 6 месяцев. Третий прикорм начинается с мясного бульона. Лучше давать свинину или говядину. Можно давать перед овощным пюре. В этом случае не давайте больше 30 мл, чтобы ребенок не потерял аппетит. В 8 месяцев. (при искусственном вскармливании в 7 мес.) Можно давать мясо. Из него нужно сделать фарш, дважды пропустив его через мясорубку.Вареный фарш можно добавлять в овощное пюре. В 9-10 месяцев можно давать рыбу. Его можно хорошо варить и вымешивать. При приготовлении аккуратно освободите от косточек. Не подавайте жирную рыбу.

Пищевые добавки включают:

Соки. Они начинают давать примерно с 3 месяцев. Начинают давать несколько капель сока, постепенно увеличивая количество. Узнать, сколько сока можно давать ребенку. Вам нужно использовать простую формулу. Возраст вашего ребенка следует умножить на 10.Ответом в миллилитрах будет необходимое количество.

Например, вашему ребенку 7 месяцев. 7 умножаем на 10 и получаем 70 мл.

Желательно давать прозрачные соки (яблочный, виноградный). Цитрусовые или красные фруктовые соки могут вызвать аллергию.

От 2-3 мес. можно дать тертое яблоко. С его помощью ребенок получает витамины и минералы.

От 3 мес. можно попробовать дать желток. Не давайте ребенку в этом возрасте больше нескольких крошек. С желтком ребенок получает железо.Это очень важно для предотвращения железодефицитной анемии.

С 5-6 месяцев дают творог. Не давайте больше 20 граммов. К 1 году это количество можно увеличить до 50 граммов. С творогом ребенок получает белок и кальций.

Сливочное масло можно давать через 5 месяцев.

Начиная давать ребенку иностранную еду, имейте в виду, что ребенок должен привыкнуть к ней. Иногда дети с удовольствием съедают новый продукт, а иногда отказываются.В этом случае не заставляйте ребенка. Подождите еще 1-2 недели и попробуйте еще раз. Следите за реакцией вашего ребенка на продукты. Что-то может вызвать аллергию и боль в животе. Не кормите ребенка исключительно крупами. Не ешьте слишком сладкую или жирную пищу. Не перекармливайте ребенка. Не расстраивайтесь, если ребенок не съел то количество еды, которое он должен съесть по расчетам. Если он нормально набирает вес, если он здоров, бодр, бодр, активен, то съедает то количество, которое ему нужно.

В настоящее время существует много споров и разногласий по поводу правил и сроков введения прикорма. В основном они начинают отклоняться от обычного режима прикорма в пользу его более позднего введения. Конечно, грудное молоко, несомненно, является очень важной формой питания для ребенка, но здоровый ребенок не может насытиться одним грудным молоком, даже если его достаточно. Необходимо обеспечить ребенка витаминами и другими важными элементами, а также обеспечить достаточное количество калорий.

Что такое прикорм? Как определить, с какого возраста начинать давать ребенку, чтобы не опоздать, но и не навредить в спешке? Есть ли различия между грудным вскармливанием и кормлением из бутылочки?

Без преувеличения можно сказать, что то, насколько хорошо мать организует питание своего малыша, будет зависеть от того, насколько хорошо он будет развиваться. И, к сожалению, многие проблемы с кормлением (даже давно забытые родителями) наверняка в ближайшем или отдаленном будущем обязательно «обратятся» в виде мелких и серьезных проблем со здоровьем.Поэтому давайте внимательно рассмотрим эти проблемы.

Прикорм и прикорм – как не запутаться

Дополнительное кормление – Это дополнительное питание, которое дается младенцу в течение первых 5 месяцев жизни из-за недостатка грудного молока у матери. Чаще всего это адаптировано. То есть, если бы у женщины была нормальная лактация и ребенок наелся бы материнским молоком, то в смеси для прикорма не было бы необходимости.Адаптированные смеси по составу и калорийности сделаны максимально похожими на грудное молоко, поэтому никакой дополнительной функции они не выполняют. Если мама сможет – она ​​перестанет давать ребенку бутылочку без каких-либо негативных последствий для его здоровья. То есть прикорма детям, находящимся на естественном или смешанном вскармливании, вместо грудного молока.

Приманка Это новый вид корма, который отличается от молока или смеси по составу, вкусу, запаху, консистенции, калорийности.Его начинают давать всем малышам с любым типом вскармливания (естественным, искусственным, смешанным) по достижении определенного возраста или по рекомендации врача. При этом неважно, сколько молока в груди матери: именно оно (или адаптированная смесь) неумолимо постепенно вытесняет прикорм. Будет ли различаться введение прикорма для естественных и искусственных детей, см. Здесь.

Зачем давать прикорм ребенку

Новая еда решает только две проблемы:

1. Обеспечивает ребенка питательными веществами и энергией, необходимыми для нормального развития .

Неважно, насколько приятно грудное вскармливание для ребенка и его матери, наступает момент, когда оно больше не может обеспечить его необходимым количеством калорий и питательных веществ. Считается, что дети до года могут усваивать 1 литр пищи в день без вреда для здоровья. Это значит, что с молоком можно получить 670-700 ккал. Это количество энергии покрывает потребности ребенка в возрасте 5-7 месяцев (в зависимости от его активности и уровня). Кроме того, ребенку уже нужна еда, которая имеет гораздо большую энергетическую ценность и питательную ценность, чем молоко.В противном случае, чтобы насытиться, малышу придется съесть такой огромный объем за один раз, что живот будет перенапрягаться. Это приведет к боли в животе и срыгиванию, задержке набора веса и задержке роста.

2. Мягко учит организм ребенка принимать «взрослую» пищу … То есть это переходный, обучающий прием пищи на несколько месяцев, пока ребенок не сможет безопасно перейти от жидкого грудного молока или адаптированной смеси к плотным и комковатым блюдам из «общего» стола с разнообразием вкусов, цветов и запахов.

Когда начинать вводить прикорм

Всемирная организация здравоохранения настаивает на возрасте не ранее 6 месяцев (до 8). С ней согласны канадцы, финны, новозеландцы, индейцы и жители африканского континента. Французы и болгары подают мясо с 4 месяцев, немцы, датчане и граждане Швейцарии – с 5 месяцев. А заботливые родители просто ждут , когда от 4 до 8 месяцев ДЕЙСТВИТЕЛЬНО требуется прикорм … Поясним.

Вариант 1

Достаточно ли у матери молока для ребенка? В то же время она может позволить себе питаться столь же качественно, как британцы, норвежцы или австралийцы? На улице невыносимая, почти африканская, жара, от которой любой прикорм прокиснет, как только вы его приготовите? Ребенок растет и развивается на зависть всем соседям? Не сокращает ли он интервалы между кормлениями, не страдает запорами и хорошо спит по ночам до 6 часов? Можно совершенно спокойно отложить начало введения прикорма и до 8 месяцев … Ну, на всякий случай, периодически считайте, сколько калорий нужно вашему малышу.

Расчетная потребность в энергии в пище на 1 кг фактической массы тела составляет :

• на 4-й месяц – 103 ккал;
• на 5-й – 99 ккал;
• на 6-й – 96 ккал;
• на 7-й – 95 ккал;
• на 8-й – 54 ккал;
• 9-го – 95 ккал.

Среднесуточный объем пищи , в 4-5 месяцев после рождения – 1/7 массы тела в граммах, в 6-7 месяцев – 1/8, в 8-9 месяцев – 1/9 массы тела. . Напоминаем: Вашему малышу необходимо «уложиться» в литр молока, то есть 670 ккал. Если ему нужно больше, пора ввести прикорм.

Вариант 2

На улице зима, а в доме на столе в основном макароны, картошка и консервы. Колбасу предпочитают мясу, ценные сорта рыбы стоят дорого, а зелень и фрукты привозят в магазин только по праздникам. Даже если у матери все еще достаточно молока, его ценность невысока из-за нехватки животных белков, микроэлементов и витаминов в ее питании.Если малыш здоров и готов к введению прикорма, лучше начинать в 6 месяцев. Если врач выявит рахит, анемию или недостаточную прибавку в весе, полезнее будет вводить новые продукты с 5-4 месяцев (по согласованию с врачом!). В конце концов, пусть будет лучше маленькому быть немного здоровым «французом», чем стать больным аборигеном.

Эти примеры приведены для ясности. В жизни есть много менее полярных ситуаций. … Но разобравшись в их сути, вы легко решите для себя, когда начинать давать ребенку прикорм.

При применении в возрасте старше 8 месяцев вероятность возникновения некоторых проблем резко возрастает:

• анемия, обусловленная истощением депо железа в организме ребенка, особенно быстро развивающаяся при недостатке в пище белка, фолиевой и аскорбиновой кислот;
• симптомов дефицита жирорастворимых витаминов: кожные заболевания, повышенная восприимчивость к инфекциям и склонность к кровотечениям;
• дальнейший отказ от плотной пищи, ее новых вкусов вплоть до появления привычной рвоты;
• отказ от активного пережевывания кусков пищи.

Что дать малышу в первую очередь, а какой будет следующий прикорм – читайте.

А мы говорим о простых, но очень важных правилах введения прикорма. Благодаря им новую пищу ребенок принимает с радостью, не доставляя никакой и принося только пользу.

Дополнительное питание – это дополнительное питание , которое дается ребенку первого года жизни, находящемуся на естественном вскармливании грудью с недостаточным количеством грудного молока.

В роли прикорма обычно выступают адаптированные сухие смеси и продукты растительного происхождения.

Приманка – это введение младенцу любой новой густой пищи, кроме молока и молочных смесей, более концентрированной и качественно разнообразной

Густая пища включает: молочную кашу, овощное пюре, творог, мясное пюре, кефир, рыбное пюре, желток и др.

Правила дополнительного кормления

Добавку можно давать один или несколько раз в день в виде самостоятельных кормлений, чередующихся с прикладыванием ребенка только к груди, или дополнительное кормление можно давать сразу после прикладывания к груди в несколько или всех кормлений.

Если количество добавки невелико, то рекомендуется давать ее маленькой ложкой, потому что более легкий поток молока через соску может способствовать отказу ребенка от груди. Для приема большого количества добавок можно использовать эластичную соску с небольшим отверстием на конце.

Если ребенок не ест рекомендованное количество во время одного кормления, требуется более частое кормление меньшими порциями. Этот метод рекомендуется при гипогалактии, когда можно стимулировать лактацию частым прикладыванием к груди.

Добавка предоставляется после кормления грудью. Для прикорма используются те же молочные смеси, что и при искусственном вскармливании.

Желательно, чтобы количество кормлений было не менее трех раз в день, потому что при менее частом кормлении грудью очень быстро уходит материнское молоко и ребенок переводится на искусственное вскармливание.

При выборе смеси для прикорма ребенка как при искусственном вскармливании, так и при смешанном вскармливании следует учитывать возраст ребенка и степень адаптации смеси.Чем меньше ребенок, тем больше ему нужны адаптированные формулы.

Соки, фрукты и прикорм ребенку при смешанном вскармливании (как и при искусственном вскармливании) вводят на 2 недели раньше, чем при естественном вскармливании.

Если объем грудного молока превышает – суточного объема, то этот вариант смешанного вскармливания близок к естественному. Если объем грудного молока меньше, то он приближается к искусственному.

Правила прикорма.

Прикорм следует вводить, когда ребенок здоров;

Нельзя совмещать введение прикорма и нового прикорма с профилактическими вакцинациями.Это связано с тем, что при заболеваниях или реакциях на прививки происходит значительное снижение ферментативной активности пищеварительных желез. В это время значительно затрудняются процессы ферментативной адаптации к новым видам пищи.

Первый прикорм должен быть однокомпонентным;

Каждый вид прикорма вводится постепенно в течение 5-7 дней, а в некоторых случаях даже дольше, до 10-12 дней.

Продукт следует предлагать повторно, не менее 8-10 раз, усиление положительного восприятия еды происходит через 12-15 раз.

Начинайте вводить прикорм с небольшого количества, постепенно (с 1 чайной ложки), поскольку ферментативная адаптация к качественно разнообразным белкам (молочным, овощным, мясным) требует времени и развивается постепенно, в течение 7-10 дней. В первые дни введения новой пищи в секрете желудка натощак еще нет способности пепсина полностью переваривать соответствующий белковый субстрат. Он проявляется только к концу первой-второй недели за счет условнорефлекторных воздействий на секрецию пепсина в фазе «зажигательной» секреции сока и активации пищеварительных ферментов.

Прикорм следует давать перед грудным вскармливанием, начиная с небольшого количества, утром, переходя на другой вид прикорма только после того, как ребенок привыкнет к первому.

Одновременно можно вводить только одно новое блюдо, чтобы оценить реакцию организма ребенка.

Важно соблюдать принцип механического щадящего режима. Пища должна быть однородной (до того периода, когда ребенок сможет пережевывать пищу), не вызывать затруднений при глотании.По мере того, как ребенок привыкает к новому блюду и с возрастом, следует переходить к более густой пище, приучая ребенка есть с ложки.

При назначении прикорма необходимо контролировать качество питания ребенка, вести учет фактически съеденной пищи, при необходимости рассчитывать потребление пищевых ингредиентов на 1 кг веса, а в случае дефицита проводить необходимая коррекция.

Творог и желток следует назначать не ранее 7 месяцев жизни, так как раннее введение чужеродного белка приводит к аллергизации, поражению функционально незрелых почек, метаболическому ацидозу и дисметаболической нефропатии.

Мясные бульоны исключены из прикорма, поскольку они содержат много пуриновых оснований, что приводит к повреждению функционально незрелых почек.

Супы-пюре готовятся на овощных бульонах. Пища должна быть слабосоленой: почки младенца плохо выводят натриевую соль из организма. В промышленном пюре содержание натрия не должно превышать 150 мг / 100 г в овощах и 200 мг / 100 г в мясных и овощных смесях.

С 8 месяцев можно назначать кефир или другую кисломолочную смесь в качестве прикорма.Неоправданно повсеместное употребление кефира в качестве прикорма в первые месяцы жизни может вызвать у ребенка нарушение кислотно-щелочного баланса, ацидоз и создать дополнительную нагрузку на почки. Не рекомендуется разбавлять творог кефиром, так как это резко увеличивает количество потребляемого белка. Творог следует использовать с фруктовым или овощным пюре.

Раньше 4 месяцев организм ребенка физиологически не подготовлен к восприятию новой плотной пищи.А через полгода начинать нежелательно, так как могут возникнуть проблемы с адаптацией к пище более плотной консистенции, чем молоко. Поэтому, по мнению большинства специалистов в области детского питания, первый прикорм следует вводить в период от 4 до 6 месяцев жизни. При искусственном вскармливании можно начинать прикорм с 4,5 месяцев, при грудном вскармливании – с 5-6 месяцев. Помните, что сроки введения прикорма индивидуальны.

Недостаточное потребление энергии и питательных веществ только из грудного молока может привести к задержке роста и недоеданию; из-за неспособности грудного молока удовлетворить потребности ребенка может развиться дефицит микронутриентов, особенно железа и цинка; Оптимальное развитие моторных навыков, таких как жевание, и положительное восприятие ребенком нового вкуса и структуры пищи может быть не обеспечено.

Следовательно, необходимо своевременно, на соответствующих стадиях развития вводить прикорм.

1 прикорм – 5 мес.

2 прикорма – 6 мес.

3 прикорма – 8 мес.

Прикорм по Комаровскому в последние годы стал популярной темой среди будущих и успешных молодых мам. К советам этого врача прислушиваются многие родители, даже опытные мамы и папы с несколькими детьми.Харизма Евгения Комаровского и его собственный взгляд на педиатрию как педиатра вселяют уверенность в его рекомендациях у родителей.

Появление новинок в рационе малыша – увлекательный этап в жизни молодых родителей и малыша. Но введение прикорма по Комаровскому может отличаться от рекомендаций наблюдающего ребенка педиатра. К какому специалисту прислушиваться – решать родителям.

Большинство молодых матерей не видят существенной разницы между определениями «прикорма» и «прикорма», но на самом деле это два совершенно разных слова.

Понятие «прикорма» применимо, когда ребенок недоедает, и его недостаток компенсируется либо заранее, либо молоком домашних животных (что крайне нежелательно). В этом случае говорят, что малыш находится на смешанном вскармливании.

Дополнительное вскармливание означает, что ребенок получает пищу в дополнение к своей обычной диете, состоящей из грудного молока или смеси. Назначение прикорма – приспособить и приучить организм малыша к «взрослой» пище.

Когда поступать?

Первый год развития ребенка считается самым важным в педиатрии, и питание на этом этапе имеет большое значение.Важно дать первый прикорм по вводной таблице Комаровского не раньше, чем ребенку исполнится 6 месяцев. В этом случае совершенно не имеет значения, какое основное питание получает малыш – материнское молоко или адаптированную смесь.

Доктор Комаровский считает, что если до 6 месяцев развитие ребенка находится в пределах нормы, то ему не нужны никакие дополнительные продукты питания, кроме грудного молока и смесей.

Нежелательно вводить первый прикорм позже этого срока.Когда в рацион детей вводятся новые продукты, ребенок получает питательные вещества, необходимые для роста и развития его организма. Также при отложенном введении первой твердой пищи не начинают формироваться такие навыки, как жевание и мелкая моторика.

Шестимесячные дети используют жевание, чтобы подготовить десны к прорезыванию первых зубов, а играя с едой, ребенок развивает мелкую моторику. Кроме того, однообразное питание у малышей старше 6 месяцев может привести к задержке роста.

Своевременное введение прикорма по таблице Комаровского укрепляет здоровье ребенка, позволяет ему правильно развиваться в психоэмоциональном и физическом направлении.

Преимущества и недостатки раннего прикорма

Молодые матери часто слышат от других, что они могут начать раньше, чем рекомендует современная педиатрия. Чем старше малыш, тем чаще будут звучать советы доморощенных по поводу прикорма желтком, кашей и другими продуктами.

В настоящее время, если кормящая мать ест правильно и разнообразно или ребенок получает высококачественную адаптированную смесь вместо грудного молока, то нет необходимости предлагать прикорм до 6-месячного возраста. Нет никакой пользы от слишком раннего введения прикорма; скорее, это навредит ребенку.

Например, организм тоже может возникнуть. Поэтому вопрос о введении прикорма следует тщательно продумать родителям. Чтобы получить исчерпывающую информацию, можно изучить таблицу прикорма Комаровского.

Правила введения

Доктор Комаровский советует придерживаться следующих рекомендаций при введении прикорма:

1. Предлагать любой продукт следует осторожно и постепенно. Для начала достаточно одной чайной ложки или глотка новой еды, а затем ребенка кормят его обычной диетой – молоком или смесью. Если кожа и слизистые оболочки, стул и сон малыша остаются без изменений, количество прикорма можно увеличить.
2. Если есть сомнения, например, у ребенка появились шелушащиеся пятна на щеках или ночью он чаще просыпался и хуже спал, новинку желательно отложить, оставив все как есть.
3. Если стали очевидными болезненные проявления, например, аллергическая реакция организма, вводить новую пищу до исчезновения признаков неприятности не рекомендуется.
4. Нельзя вводить новый продукт в период болезни, за 3 дня до и в течение 3 дней после нее.
5. Если ребенку не нравится какой-то продукт или он ест его неохотно, не стоит настаивать.

С каких продуктов начать

Кто-то думает, что первый прикорм начинается с овощей, другие уверены, что это фрукты, а третьи настаивают на том, чтобы в первый раз ребенка кормить кашей, приготовленной на грудном молоке.

Согласно правилам введения прикорма по Комаровскому, прикорм лучше начинать с кефира. Специалист объясняет это тем, что пищеварительная система ребенка с рождения успела привыкнуть к молочным продуктам, а кефир – их ближайший аналог.

Кроме того, в кефире много молочнокислых бактерий, укрепляющих иммунную систему и снижающих вероятность развития кишечных инфекций. Кефир качественно снижает нагрузку на еще не крепкую печень малыша и положительно влияет на процессы пищеварения в организме.

Схема введения прикорма по Комаровскому рекомендует вводить новый продукт утром, постепенно заменяя его основным кормлением ребенка. Впервые малышу на пробу предлагают совсем немного кефира – не более 2 чайных ложек. Если нет отрицательных реакций со стороны организма, в последующие дни дозу кефира можно смело увеличивать до тех пор, пока ребенок не начнет есть 150 мл за все кормление без добавок.

Через 5-7 дней в рацион ребенка вводят второй новый продукт – творог. Конечно, вводится на фоне относительного здоровья малыша и отсутствия побочных эффектов от нового питания. Шестимесячному малышу достаточно ежедневно потреблять 30 граммов творога, с 9 месяцев этот показатель увеличивается до 50 граммов. Если малыш категорически не любит творог в натуральном виде, доктор Комаровский советует добавить в него небольшое количество сахара.

После того, как ребенок привыкнет к простокваше и творогу, то есть кисломолочные продукты заменят одно утреннее кормление (обычно это занимает 10 дней), врач советует ввести в детское питание молочно-кашу (рисовую, овсяную или гречневую). диета, заменяющая ее вечернее кормление.

Схема прикорма Комаровского рекомендует вводить овощи и фрукты только до 8-го месяца жизни малыша. В этом случае начинать нужно с овощных бульонов и только после них можно предлагать малышу овощное пюре или суп.Через 2 недели можно добавлять в рацион яичный желток и мясо, по таблице кормления Комаровского на месяцы.

Схема введения

Стол прикорма Комаровский выглядит следующим образом:

Новинка	6 месяцев	Семь месяцев	8 месяцев	9 месяцев	10 месяцев	11 месяцев	12 месяцев
Кефир, мл	5-30	50-70	90-100	100	100	100	100
Творог, гр	5-20	20-30	40-50	50	50	50	50
Яблоко запеченное, гр		5–30	40-50	50	50	70	70
Пюре овощное, гр			5-70	90-100	120–150	150	180-200
Сок, мл			5-10	15-20	20-30	40-50	60-70
Молочная.каша, гр			5-70	90-100	120–150	150	180-200
Желток, шт.			0,25	0,5	1	1	1
Пюре мясное, гр				5-30	40-50	60-70	70
Рыбное пюре, гр					5-20	30	40
Подрастает. масло, мл		1	3	3	3	3	3

Готовить или покупать?

Приготовление прикорма самостоятельно или приобретение готовых блюд в специализированных отделениях молодая мама должна решить самостоятельно. Конечно, нельзя сказать, что лучше. Как заводское, так и домашнее детское питание имеет свои достоинства и недостатки.

Плюсы заводской продукции :

• экономия времени для мамы;
• возможность взять с собой в поездку или на прогулку;
• комфортная консистенция продукта;
• обогащение пищи дополнительными витаминно-минеральными комплексами;
• многокомпонентные продукты, которые не всегда можно получить в домашних условиях.

Минусы заводского детского питания :

• большие финансовые затраты;
• срок хранения открытой банки готовой пищи не превышает 24 часов в холодильнике, что крайне невыгодно в самом начале внедрения прикорма;
• каша в вскрытой упаковке может храниться не более 2 недель;
• по вкусу овощные пюре серьезно уступают домашним блюдам.

Плюсы посуды своими руками :

• финансовая экономия;
• в целом вкуснее обычных продуктов
• Вы можете регулировать консистенцию и вкус блюда по своему усмотрению.

Введение прикорма по Комаровскому: основные правила

С момента появления на свет ребенка мать очень переживает. И часто возникают разные вопросы. В особой помощи нуждаются современные мамы при введении прикорма своим детенышам. Сроки, питание и основной режим питания малыша (все согласно рекомендациям педиатра Комаровского) – об этом и пойдет речь в статье.

Сроки

Когда стоит начинать переводить детское питание на взрослое? Есть несколько вариантов, но Dr.Комаровский говорит, что это должно происходить не ранее 6-месячного возраста. Перед этим педиатр настоятельно рекомендует мамам кормить ребенка исключительно грудным молоком, не предлагая ребенку даже воды.

Основные правила

Введение прикорма по Комаровскому предполагает соблюдение нескольких правил. Все продукты дают малышу в чистом виде, без примесей. Те. если это пюре, то сначала только картофель или кабачки. Смешивание продуктов с введением прикорма категорически не рекомендуется, поскольку в случае возникновения аллергической реакции будет очень сложно узнать, в каком именно продукте он появился.Также не нужно кормить ребенка по часам, делать это нужно по желанию, даже если малыш сам регулирует время для приема пищи. Введение прикорма не означает отказ от грудного вскармливания; Напротив, после первых приемов пищи в подростковом возрасте лучше кормить ребенка молоком матери и тем самым облегчить процессы пищеварения. Не стоит искать введения прикорма во времена Комаровского, он говорит, что за одну неделю введения взрослого питания можно добавить только один новый продукт питания.

Первый продукт

С чего начинается внедрение прикорма? Комаровский? Этот вариант будет немного отличаться от рекомендаций других врачей. Доктор Комаровский рекомендует начинать прикорм с кефира – кисломолочного продукта, который, по его мнению, не слишком отличается от предыдущего, основного питания малыша. Начать давать его нужно по одной-двум чайным ложкам, постепенно увеличивая дозу.

Что дальше

Далее схема введения прикорма по Комаровскому будет примерно такая: палочки из вареных овощей (6-7 месяцев), каша – сначала рис, кукуруза (8 месяцев), потом уже другие крупы – гречка. , пшено (9 мес.