Перед месячными набухают молочные железы: Боль в груди перед месячными :: Клиницист

Почему болит грудь перед месячными

Почему болит грудь? Это вопрос наши врачи слышат довольно часто. Женщины спрашивают об этом гинеколога: почему болит грудь перед месячными? Мужчины чаще спрашивают об этом терапевта или кардиолога. В статье мы дадим ответ на этот популярный вопрос по основным причинам и дадим рекомендации по дальнейшим действиям.

Почему болит грудь перед месячными

У женщин перед менструацией нередко появляется боль в груди. Это вызвано гормональным сбоем, который является причиной и боли в груди (мастодинии) в том числе.

Часто буйство гормонов становится и причиной мастопатии. Излишек эстрогена, прогестерона и пролактина вызывает появление этой опухоли молочной железы. При неприятных ощущениях в области груди немедленно посетите гинеколога, который определит, почему они появились. Лечение тоже назначить может исключительно специалист.

Будьте внимательны к сигналам своего организма! Не ищите ответ на вопрос «Почему болит грудь» в интернете. Не затягивайте с визитом к врачу. Мастопатию можно вылечить, а ее следующую стадию — рак молочной железы — вылечить гораздо сложнее и тяжелее. При  первых признаках отклонений от нормы в области молочных желез записывайтесь на прием к врачу.

В наших центрах «Диамед» принимают опытные специалисты в области диагностики и лечения заболеваний молочных желез. В клинике прием ведет главный врач, кандидат медицинских наук гинеколог-маммолог Амян Маринэ Исаковна. В клиниках в Митино и в Марьиной Роще принимает кандидат медицинских наук, маммолог с большим профессиональным опытом лечения заболеваний молочных желез Кирсанов Владислав Юрьевич. В клинике в Текстильщиках вас осмотрит профессор онкогинеколог Приходько Екатерина Владимировна.

---

Не знаете, почему болит грудь? Запишитесь на прием к нужному специалисту по многоканальному телефону 8 (495) 221-21-14, заполнив форму заявки онлайн или заказав звонок через кнопку «Перезвоните мне» ↑. Так же вы можете позвонить непосредственно в ближайшую к вам клинику по телефонам:

• Клиника в Текстильщиках 8 (499) 322-23-97 ЮВАО
• Клиника в Марьиной Роще 8 (495) 221-21-16 СВАО
• Клиника в Митино 8 (495) 212-90-47 СЗАО

---

В весенний период женский организм часто испытывает недостаток витаминов.

Авитаминоз может влиять на образование узелков в железистой ткани груди. Отсутствие в рационе достаточного количества витаминов Е, А, С, В, а также йода нередко провоцирует появление боли в груди. Морковь в сыром виде, морская капуста, рыба, сливочное масло и печень трески способны восполнить нехватку необходимых витаминов.

Вызывать мастопатию может и невроз. От таких состояний чаще избавляет прием растительных успокоительных препаратов. Но лучше обратиться к специалисту, который подберет нужный препарат. Рекомендуется отказаться от кофе и чая и пить отвары на основе мелиссы, мяты, пустырника и валерьяны. При обнаружении мастопатии назначается лечение и диета. Рекомендуется увеличить в рационе количество кисломолочных продуктов, брокколи, бананов, сладкого красного перца, морепродуктов и листового салата. Употребление кофе и чая следует ограничить.

Факторами риска также являются вредные привычки, нерегулярные половые контакты или их отсутствие, аборты, выкидыши и травмы. После 30 лет всем женщинам рекомендуется регулярно проходить профилактический осмотр не реже двух раз в год.

Если у женщины болит грудь, ощущается тяжесть и разбухание, симптомы отличаются от обычным признаков ПМС к специалисту следует обратиться незамедлительно. Ведь боль в груди может быть симптомом рака. И чем раньше обнаружат болезнь, тем лучше.

Боль в груди — предвестник болезней сердца

Боли в груди могут быть предвестниками болезней сердца. При малейшем подозрении на проблемы с сердцем обратиться к доктору следует немедленно. При сердечном приступе боли может и не быть, зато могут присутствовать ощущения тяжести, сдавливания и недостатка воздуха. Схожие с болями при болезнях сердца состояния могут появляться из-за проблем с легкими, пищеводом, ребрами, нервами и др.

Боль при инфаркте – ноющая. Существуют и прочие признаки. Это головокружение, бледность кожных покровов, холодный пот, затруднение дыхания, кашель. Некоторое облегчение наступает, если привести тело в сидячее положение. Однако признаки инфаркта могут отсутствовать.

Еще одно сердечное заболевание – грудная жаба. Признаки похожи на сопровождающую инфаркт. Больной ощущает сдавливание дыхания и боль в груди. Приступ, как правило, возникает вследствие стресса. Жаба сопровождается частичной закупоркой коронарных артерий. Частые приступы предвещают инфаркт. Грудная жаба может и не сопровождаться закупоркой артерий, а указывать на временный артериальный спазм. Это тоже может свидетельствовать о возможности инфаркта.

Перикардит также отличается симптоматикой, сходной с признаками инфаркта. Только боль становится сильнее, если больной пытается сделать глубокий вдох.

Ни в коем случае не занимайтесь лечением самостоятельно! Проконсультируйтесь с опытным кардиологом. В клиниках «Диамед» вас осмотрят специалисты с богатым опытом диагностики и лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. В клинике на Марьиной Роще (Шереметьевская, д. 27) установлены современные аппараты УЗИ. на которых вам сделают подробное исследование сердца — ЭХО КГ. Запишитесь к врачу прямо сейчас по многоканальному телефону клиник 8 (495) 221-21-14.  

Почему перед месячными грудь болит и набухает ответ гинеколога

Почему болит грудь перед месячными? Это беспокоит каждую третью представительницу слабого пола, ведь появление боли практически всегда ассоциируется с каким-то патологическим процессом, отклонением от нормы или даже заболеванием, возможно протекающем в организме. Попробуем разобраться, что происходит с грудью перед месячными?

Предупреждение! Данная фотография содержит информацию, не предназначенную для просмотра лицам не достигшим возраста 18 лет!

Что происходит с грудью перед месячными?

Менструация – это особая физиологическая функция организма женщины, позволяющая судить о работе репродуктивной системы. Овуляция – часть менструального цикла, означающая выход яйцеклетки из яичника, что сопровождается изменением гормонального фона, это создает условия для наступления беременности.

Под влиянием прогестерона, который властвует в организме во второй фазе цикла, в железистых структурах и межтканевых промежутках груди накапливается жидкость. Ее увеличение, или набухание, отмечается обычно за неделю до появления месячных, а уменьшение – накануне или в первый день цикла.

Почему грудь набухает перед месячными не всегда и не у всех?

Ощущение того, что грудь наливается или набухает, возникает обычно далеко не у всех. Основные причины появления этого симптома следующие:

1. Гормональные нарушения.
2. Постоянный психологический дискомфорт.
3. Использование в пищу продуктов, задерживающих жидкость.
4. Аборты и выкидыши.
5. Беременность.
6. Применение гормональных препаратов.

Иногда у девушек увеличивается только одна грудь, такой случай требует тщательного обследования и наблюдения, так как это может быть первым проявлением серьезной патологии.

В норме может ли грудь болеть перед месячными и как?

Боль – всегда не норма, но в тех случаях, когда болит грудь перед месячными, это всего лишь проявление особенностей физиологии. Следует отметить особый характер боли: грудь не болит, а постоянно ноет до того момента, пока не начинаются месячные. В такие моменты грудь опухает, увеличивается в размерах, наливается. Симптомы могут возникать и длиться столько, сколько дней длится менструация.

Могут ли появляться выделения из груди перед месячными?

Изменения гормонального характера, в результате которых увеличивается, опухает, отекает грудь, могут приводить к появлению выделений, различающихся по цвету и консистенции. Детальное обследование женщины может ответить на вопрос, норма это или патология.

Появившееся молозиво или белые выделения свидетельствуют о достаточно физиологичном процессе, в то время, как коричневые выделения в большинстве случаев являются предвестниками серьезных заболеваний.

У кормящих матерей, когда начинает восстанавливаться цикл, появление месячных в первый раз после длительного промежутка, носит особый характер. Симптомы в таком случае будут следующие:

• по бокам появляется покалывание;
• ноет низ живота или сильно болит живот;
• тошнит;
• побаливает поясница;
• может появляться жжение в груди;
• горячая и твердая молочная железа очень сильно налилась, она тяжелеет;
• если грудь прощупать, можно почувствовать уплотнение похожее на шарик, комки или комочки. Некоторые, описывая, отмечают, что это словно шишка, которая растет и твердеет;
• изменение в груди длится неделю и исчезает, как только начинаются скудные или обильные месячные.

Если грудь горит, распирает, растет, твердеет, темнеет, чешется, появляется покалывание, или она резко увеличилась и заболела, а чувствительность перестала нормально ощущаться, женщина должна немедленно обратиться к врачу, особенно, если запущенность процесса проявилась следующими симптомами:

• деформировались соски;
• в толще молочной железы, которая будто сдулась, появилась твердая шишка;
• уплотнение в груди тянет на себя окружающие ткани и спаяно с ними;
• из сосков появились выделения.

4 диагностических метода обследования груди при боли в ней

Для того, чтобы установить причины, вследствие которых увеличивается одна грудь (правая или левая), а также определить, почему отекают и наливаются обе, врачу необходимо получить результаты определенных анализов и провести специальные диагностические исследования.

1. Общий анализ крови позволяет судить о наличии или отсутствии в организме женщины воспалительных процессов, нарушений свертывающей системы крови, а также анемий.
2. Тест-анализы на определенные гормоны половой сферы дают возможность определить, почему начались изменения, что именно привело к дисбалансу и как долго это происходит.
3. Анализ крови на специфические онкомаркеры позволит заподозрить онкологическое заболевание. Но стоит сразу оговориться, что повышенные показатели онкомаркеров не являются конечной точкой в диагнозе «рак». Симптомы и результаты анализов должны оцениваться в комплексе, и при подозрении на злокачественный процесс в обязательном порядке будет рекомендовано гистологическое исследование (биопсия).
4. УЗИ молочных желез и малого таза позволяет обнаружить объемные образования, оценить структуру близлежащих лимфоузлов, что в дальнейшем влияет налечение. Это исследование актуально у женщин до 35 лет. В более старшем возрасте с диагностической целью выполняется маммография – рентгенологический снимок груди после введения через сосок контрастного вещества.

Предупреждение! Данная фотография содержит информацию, не предназначенную для просмотра лицам не достигшим возраста 18 лет!

4 совета, что делать, если перед месячными сильно болит грудь

Прежде, чем проводить какое-либо лечение или следовать общим рекомендациям, следует обратиться к врачу для проведения до обследования и выявления провоцирующих факторов. В тех случаях, когда серьезных патологий не выявлено, рекомендовано:

1. Придерживаться специальной диеты, исключая пряную острую и соленную еду, употребляя больше растительной и нежирной пищи. Тошнота перестает беспокоить, если к тому же ограничить прием крепкого чая и кофе.
2. Использование особых лифов и бюстгальтеров, имеющих сбоку специальные поддерживающие элементы, направлено не столько на устранение боли, сколько на профилактику ее возникновения.
3. Не рекомендуется массировать грудь, так как, если сильно нажать или сжать болезненный участок, можно нанести гораздо больший вред, вызвав тем самым увеличение отека.
4. Применение обезболивающих обосновано в тех случаях, когда боль носит выраженный характер и влияет на качество жизни. Перед приемом лекарств следует ознакомиться с инструкцией и исключить противопоказания к ним.

В тех случаях, когда месячные пошли раньше или позже срока, грудь продолжает отекать, наличие выделений из молочных желез постоянно мажет нижнее белье и все это создает дискомфорт в жизни женщины, необходим врачебный подбор гормональной терапии. Эффект от нее наступает, как только нормализуется менструальный цикл.

Часто задаваемые вопросы гинекологу о болях в груди перед месячными

Постоянно болит правая грудь перед месячными. Что делать?

Прежде всего, следует обратиться к врачу-гинекологу или маммологу для обследования. Вполне вероятно, что причиной может служить возникающее нарушение гормонального фона, однако, только проведение анализов и УЗИ позволят определиться с дальнейшим лечением.

Перестала набухать грудь перед месячными, хотя раньше она сильно отекала, является ли это предвестником какого-то нарушения?

Снижение отечности груди перед месячными может быть ответом организма на изменение гормонального фона, вызванное постепенным угасанием репродуктивной функции. Следует обратиться к гинекологу.

Почему перестала болеть грудь перед месячными после беременности и родов?

Беременность и роды – это особый период жизни женщины, во время которого происходить полная перестройка организма. Восстановление нормального менструального цикла без появления болей в груди до или во время месячных свидетельствует о нормализации всех процессов гормональной системы.

Перед месячными правая грудь болит больше левой, появилось это недавно, а интенсивность боли нарастает, что делать?

Необходимо в кратчайшие сроки обратиться к гинекологу и пройти обследование. Указанные жалобы могут явиться симптомами серьезных заболеваний.

До подбора гормональной терапии в связи с гинекологическим заболеванием всегда болела грудь перед месячными, а сейчас не болит. Может ли такое быть?

Вероятно, гинекологическое заболевание провоцировало возникновение болей в груди перед месячными. Адекватная гормональная терапия сбалансировала гормональный фон, из-за чего болевой синдром ушел.

Предменструальные изменения груди: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Предменструальный отек и болезненность обеих молочных желез часто возникают во второй половине менструального цикла.

Симптомы предменструальной болезненности молочных желез могут варьироваться от легких до тяжелых. Симптомы обычно:

• Наиболее выражены непосредственно перед каждой менструацией
• Улучшаются во время или сразу после менструации

Ткань молочной железы может быть плотной, бугристой, на ощупь «булыжной мостовой». Это ощущение обычно больше ощущается во внешних областях, особенно в области подмышек. Также может быть периодическое или постоянное чувство переполнения груди с тупой, тяжелой болью и нежностью.

Гормональные изменения во время менструального цикла могут привести к набуханию молочных желез. В начале цикла вырабатывается больше эстрогена, и его пик приходится на середину цикла. Это приводит к тому, что молочные протоки увеличиваются в размерах. Пик уровня прогестерона приходится на 21-й день (при 28-дневном цикле). Это вызывает рост долек молочной железы (молочных желез).

Предменструальный отек груди часто связан с:

• Предменструальным синдромом (ПМС)
• Фиброзно-кистозной мастопатией (доброкачественными изменениями молочной железы)

Предменструальная болезненность молочных желез и припухлость, вероятно, в той или иной степени возникают почти у всех женщин. Более тяжелые симптомы могут возникать у многих женщин в детородном возрасте. Симптомы могут быть меньше у женщин, принимающих противозачаточные таблетки.

Факторы риска могут включать:

• Семейный анамнез
• Диета с высоким содержанием жиров
• Слишком много кофеина

Советы по уходу за собой:

• Соблюдайте диету с низким содержанием жиров.
• Избегайте кофеина (кофе, чай и шоколад).
• Избегайте соли за 1–2 недели до начала менструации.
• Ежедневно выполняйте упражнения средней или высокой интенсивности.
• Носите хорошо сидящий бюстгальтер днем ​​и ночью, чтобы обеспечить хорошую поддержку груди.

Вам следует практиковать осознанность груди. Регулярно проверяйте грудь на наличие изменений.

Эффективность витамина Е, витамина В6 и растительных препаратов, таких как масло примулы вечерней, несколько противоречива. Это следует обсудить с вашим лечащим врачом.

Свяжитесь со своим врачом, если вы:

• У вас появились новые, необычные или меняющиеся образования в ткани молочной железы
• У вас есть односторонние (односторонние) уплотнения в ткани молочной железы
• Не знаете, как правильно проводить самообследование молочной железы
• Вы женщина в возрасте 40 лет и старше и никогда не проходили скрининговую маммографию
• У вас выделения из соска, особенно если это кровянистые или коричневые выделения
• упражнения не помогли

Ваш врач изучит вашу историю болезни и проведет медицинский осмотр. Медицинский работник проверит наличие уплотнений в груди и отметит их качество (твердое, мягкое, гладкое, бугристое и т. д.).

Можно сделать маммографию или УЗИ молочных желез. Эти тесты будут оценивать любые отклонения от нормы при обследовании груди. Если обнаружена опухоль, которая не является явно доброкачественной, вам может потребоваться биопсия молочной железы.

Эти лекарства от вашего поставщика могут уменьшить или устранить симптомы:

• Инъекции или уколы, содержащие гормон прогестин (Депопровера). Один укол работает до 90 дней. Эти инъекции делаются в мышцы плеча или ягодиц. Они облегчают симптомы, останавливая менструальный цикл.
• Противозачаточные таблетки.
• Мочегонные средства (мочегонные таблетки), принимаемые перед менструацией. Эти таблетки могут уменьшить отек и болезненность груди.
• Даназол можно использовать в тяжелых случаях. Даназол – искусственный андроген (мужской гормон). Если это не работает для вас, могут быть назначены другие лекарства.

Предменструальная болезненность и припухлость молочных желез; Болезненность молочных желез – предменструальная; Набухание груди – предменструальный

• Женская грудь
• Самообследование молочных желез
• Самообследование молочных желез
• Самообследование молочных желез

Веб-сайт Американского колледжа акушеров и гинекологов. Дисменорея: болезненные менструации. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/dysmenorrhea-painful-periods. Обновлено в январе 2022 г. По состоянию на 12 августа 2022 г.

Группа экспертов по визуализации молочной железы; Йокич П.М., Бейли Л. и др. Критерии соответствия ACR боль в груди. J Am Coll Radiol . 2017;14(5S):S25-S33. PMID: 28473081, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28473081/.

Мендиратта В., Ленц Г.М. Первичная и вторичная дисменорея, предменструальный синдром и предменструальное дисфорическое расстройство: этиология, диагностика, лечение. В: Гершенсон Д.

М., Ленц Г.М., Валеа Ф.А., Лобо Р.А., ред. Комплексная гинекология . 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2022: глава 35.

Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Valea FA. Заболевания молочной железы: выявление, лечение и наблюдение за заболеваниями молочной железы. В: Гершенсон Д.М., Ленц Г.М., Валеа Ф.А., Лобо Р.А., ред. Комплексная гинекология . 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2022: глава 15.

Сасаки Дж., Гелезке А., Касс Р.Б., Климберг В.С., Коупленд Э.М., Бланд К.И. Этиология и лечение доброкачественных заболеваний молочной железы. В: Бланд К.И., Коупленд Э.М., Климберг В.С., Градишар В.Дж., ред. Грудь: комплексное лечение доброкачественных и злокачественных заболеваний . 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018: глава 5.

Обновлено: Джон Д. Джейкобсон, доктор медицинских наук, отделение акушерства и гинекологии, Медицинский факультет Университета Лома Линда, Лома Линда, Калифорния. Также рецензировали Дэвид С. Дагдейл, доктор медицинских наук, медицинский директор, Бренда Конауэй, главный редактор, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.

Боль и чувствительность груди перед менструацией

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Предменструальный отек и болезненность молочных желез (циклическая масталгия) обычно являются результатом предменструального синдрома (ПМС). Вы можете заметить большие доброкачественные образования в груди до начала менструации.

Эти припухлости могут двигаться при нажатии и обычно уменьшаются после окончания менструации.

Болезненность груди, связанная с ПМС, может варьироваться по степени тяжести. Симптомы часто достигают пика непосредственно перед началом менструации, а затем исчезают во время или сразу после менструации.

Большую часть времени симптомы скорее неприятны, чем серьезны для здоровья. Тем не менее, всякий раз, когда вас беспокоят изменения в вашей груди, проконсультируйтесь с врачом.

Пол и гендер — одно и то же?

Люди часто используют термины «пол» и «гендер» взаимозаменяемо, но они имеют разные значения:

• «Пол» относится к физическим характеристикам, которые отличают мужские, женские и интерсексуальные тела.
• «Пол» относится к личности человека и его внутреннему самочувствию. Примеры включают мужчину, женщину, небинарность, агендер, бигендер, гендерфлюид, пангендер и трансгендер. Гендерная идентичность человека может отличаться от пола, присвоенного ему при рождении.

Узнайте больше о сексе и гендере в этой статье Healthline.

Было ли это полезно?

Колебания уровня гормонов являются причиной большинства эпизодов предменструального набухания и болезненности молочных желез. Уровень гормонов повышается и понижается во время нормального менструального цикла.

Точное время гормональных изменений зависит от каждой женщины. Эстроген вызывает увеличение молочных протоков. Производство прогестерона вызывает набухание молочных желез. Оба эти события могут вызвать боль в груди.

Уровень эстрогена и прогестерона увеличивается во второй половине цикла — с 14 по 28 день «типичного» 28-дневного цикла. Пик эстрогена приходится на середину цикла, а уровень прогестерона повышается в течение недели перед менструацией.

Лекарства, содержащие эстроген, также могут вызывать такие изменения груди, как болезненность и припухлость.

Болезненность и тяжесть в обеих молочных железах являются основными симптомами предменструальной боли и припухлости. Тупая боль в груди также может быть проблемой для некоторых женщин. Ткани молочной железы могут быть плотными или грубыми на ощупь. Симптомы, как правило, появляются за неделю до менструации и исчезают почти сразу после начала менструального кровотечения. Большинство женщин не испытывают сильной боли.

В некоторых случаях болезненность молочных желез влияет на повседневную жизнь некоторых женщин детородного возраста и не обязательно связана с менструальным циклом.

Из-за естественного изменения уровня гормонов, которое происходит с возрастом у женщин, предменструальный отек и болезненность молочных желез обычно уменьшаются по мере приближения менопаузы. Симптомы ПМС могут очень напоминать симптомы ранней беременности; научиться отличать одно от другого.

Внезапные или тревожные изменения молочных желез следует обсудить с врачом. Хотя большинство предменструальных болей и отеков в груди безвредны, эти симптомы могут быть предупреждающими признаками инфекции или других заболеваний. Свяжитесь со своим лечащим врачом, если заметите:

• новые или меняющиеся уплотнения в молочной железе
• выделения из соска, особенно если выделения коричневые или кровянистые
• боль в груди, которая мешает вам спать или выполнять повседневные задачи
• односторонние уплотнения или уплотнения, которые возникают только в одной груди

Ваш врач проведет медицинский осмотр, включая осмотр груди, и запросит дополнительную информацию о ваших симптомах. Ваш врач может задать следующие вопросы:

• Вы заметили выделения из соска?
• Какие другие симптомы (если они есть) у вас возникают?
• Возникают ли боль и болезненность груди при каждой менструации?

Во время осмотра груди ваш врач прощупает уплотнения и сделает заметки о физических свойствах образований. Если вас попросят, ваш врач также может показать вам, как правильно проводить самообследование молочных желез.

Если врач обнаружит какие-либо аномальные изменения, он может провести маммографию (или УЗИ, если вам меньше 35 лет). Маммография использует рентгеновское изображение для просмотра внутренней части груди. Во время этого теста грудь помещается между рентгеновской пластиной и пластиковой пластиной и сжимается или сплющивается для получения четкого изображения. Этот тест может вызвать временный дискомфорт или ощущение пощипывания. В некоторых случаях может потребоваться биопсия (образец ткани из уплотнения молочной железы), если уплотнения кажутся злокачественными (раковыми).

Предменструальную боль в груди можно эффективно лечить безрецептурными нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), такими как:

• ибупрофен
• напроксен натрия

Эти препараты также могут облегчить спазмы, связанные с ПМС.

Женщинам с умеренным или сильным отеком груди и дискомфортом следует проконсультироваться со своим врачом по поводу наилучшего курса лечения. Диуретики могут уменьшить отек, болезненность и задержку воды. Однако мочегонные препараты увеличивают диурез, а также могут увеличить риск обезвоживания. Используйте такие рецепты осторожно под руководством вашего врача.

Гормональные противозачаточные средства, в том числе оральные противозачаточные таблетки, также могут облегчить предменструальные симптомы молочных желез. Спросите своего поставщика медицинских услуг об этих вариантах, если вы испытываете сильную боль в груди и не хотите забеременеть в ближайшем будущем.

Если у вас сильная боль, врач может порекомендовать вам препарат Даназол, который используется для лечения эндометриоза и симптомов фиброзной болезни молочной железы. Этот препарат может иметь серьезные побочные эффекты, поэтому его следует использовать только в том случае, если другие методы лечения не работают.

Средства для поддержания образа жизни

Изменение образа жизни также может помочь справиться с предменструальным набуханием и болезненностью молочных желез. Носите поддерживающий спортивный бюстгальтер, когда симптомы проявляются в наибольшей степени. Вы также можете носить бюстгальтер ночью, чтобы обеспечить дополнительную поддержку во время сна.

Диета может играть роль в возникновении болей в груди. Кофеин, алкоголь и продукты с высоким содержанием жира и соли могут усилить дискомфорт. Сокращение или устранение этих веществ из вашего рациона за неделю или две до менструации может помочь справиться с симптомами или предотвратить их.

Некоторые витамины и минералы также могут помочь уменьшить боль в груди и связанные с ней симптомы ПМС. Управление по охране здоровья женщин Министерства здравоохранения и социальных служб США рекомендует ежедневно потреблять 400 международных единиц (МЕ) витамина Е и 400 миллиграммов магния, чтобы облегчить симптомы ПМС. Здесь вы можете найти самые разные варианты. Поскольку добавки не контролируются FDA, выбирайте производителя с хорошей репутацией.

Выбирайте разнообразные продукты, богатые этими питательными веществами, например:

• Peanuts
• Spinach
• Ответки
• кукуруза, оливковая, сафлера и масло канолы
• Bananas
• Oater Bran19
Avocados
• Brown Rice 11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111.