Перед месячными горячая грудь: Боль в груди перед месячными :: Клиницист
Почему болит грудь перед месячными: причины неприятных ощущений
Дата последнего обновления: 07.07.2022 г.
Содержание:
Виноваты гормоны. Что происходит с грудью перед менструацией?
Как облегчить боль в молочных железах на фоне месячных?
Симптомы, при которых стоит обратиться к врачу
Методика проведения самообследования груди
Множество женщин отмечает дискомфорт и боль в молочных железах перед месячными и во время них. Некоторые практически не обращают внимания на эти ощущения, другие испытывают настолько сильную болезненность, что не могут сосредоточиться на повседневных делах.
Молочные железы относятся к гормонозависимым органам, поэтому часто и ощущения в них зависимы от колебания гормонов на протяжении менструального цикла. Однако ответ на вопрос о том, почему болит грудь перед месячными, может крыться и в некоторых заболеваниях. В статье разберемся с самыми распространенными причинами болей.
После овуляции — выхода яйцеклетки из яичника — на месте лопнувшего фолликула начинает развиваться желтое тело. Оно вырабатывает гормон прогестерон, который отвечает за сохранение беременности и помогает подготовиться к лактации. Именно поэтому в случае ненаступления беременности уровень прогестерона снижается, а вместе с этим проходят и симптомы, связанные с болью в груди.
Прогестерон стимулирует такие эффекты, как:
задержка жидкости в тканях, набухание и увеличение молочных желез;
разрастание эпителия в дольках и протоках молочных желез;
усиление кровоснабжения груди;
увеличение чувствительности сосков.
Из-за этого грудь становится больше и чувствительнее, женщина может ощущать боли, особенно при сдавливании молочных желез тесным бельем. С наступлением или окончанием месячных симптомы проходят, и дискомфорт перестает беспокоить женщину вплоть до следующей лютеиновой фазы — второй половины менструального цикла.
Еще один гормон, влияющий на рост и развитие ткани молочной железы, — пролактин. Он отвечает за рост железы во время беременности и выработку молока после рождения ребенка. Однако в стрессовых ситуациях, при ряде заболеваний и во время приема некоторых препаратов уровень гормона может повышаться вне беременности, вызывая болезненность и дискомфорт в молочных железах.
Если сильно болит грудь перед месячными и во время них, это может значительно снижать качество жизни. Зачастую такие ежемесячные боли возникают у девушек сразу после первой менструации или через 2–3 года от их начала и сопровождаются перепадами настроения, изменением вкусовых предпочтений, отеками, а также нарушением работы кишечника.
В подобных случаях обычно говорят о предменструальном синдроме (ПМС). Обезболивающие препараты часто бывают малоэффективны, поэтому мы предлагаем несколько действенных мер, которые помогут облегчить состояние:
Удобное белье по размеру. Если молочные железы увеличиваются на один или даже два размера перед месячными, важно предусмотреть для этого периода белье большего размера. Лучше выбирать удобный и мягкий бюстгальтер без косточек, не стесняющий грудь. Однако модель бюстгальтера должна быть такой, чтобы обеспечить должную поддержку, особенно если грудь от природы большая.
Профилактика дефицита витаминов и минералов. Чтобы не допустить ухудшения самочувствия из-за нехватки витаминов, проконсультируйтесь с врачом по поводу того, нужно ли их дополнительно принимать. Особое внимание стоит уделить магнию, витаминам группы В, а также кальцию и фосфору.
Легкие физические упражнения. Ходьба, плавание, пилатес, танцы, йога помогут справляться с болью.
Еще одна мера — легкий массаж груди. Однако этот способ подходит только тем женщинам, у которых наблюдается незначительный дискомфорт, так как сильные болевые ощущения не позволят сделать массаж.
Иногда целесообразно принимать растительные препараты для нормализации менструального цикла и уменьшения симптомов предменструального синдрома. Например, Циклодинон® — негормональный препарат в форме капель для приема внутрь и таблеток, который позволяет уменьшить проявления ПМС, в том числе болезненность молочных желез.
Обратиться к врачу важно, если боль в груди не проходит по окончании менструации, есть любые выделения из сосков, не связанные с лактацией, грудь изменилась внешне: изменились форма, цвет кожи и/или сосудистый рисунок, появились асимметрия или видимые уплотнения и «шишки», кожа груди более горячая на ощупь.
Чтобы предположить, почему болит грудь при месячных, можно прибегнуть к самоосмотру молочных желез. Проводится он следующим образом:
Осмотрите грудь, стоя напротив зеркала с прямой спиной и опущенными руками. Оцените состояние и цвет кожи, форму груди, вид сосков.
Поднимите руки и заведите их за голову, поочередно осмотрите каждую молочную железу в этом положении.
Заведите левую руку за голову, аккуратно прощупайте левую грудь на предмет уплотнений. Повторите процедуру для второй молочной железы, заведя за голову правую руку.
Поочередно сожмите соски у основания, чтобы убедиться в отсутствии выделений.
Лягте на спину, прощупайте молочные железы от периферии в направлении соска, а также подмышечные впадины.
Внимание! Самообследование не заменяет плановых диагностических процедур. Важно посещать врача-маммолога ежегодно, проходить УЗИ или маммографию по его рекомендации. А тревожные симптомы, обнаруженные при самодиагностике, требуют внепланового визита к гинекологу или маммологу.
Когда боль в молочных железах перед месячными вызвана гормональными нарушениями, восстановить баланс гормонов может помочь Циклодинон®. Этот негормональный лекарственный растительный препарат помогает выровнять гормональный фон и нормализовать менструальный цикл1, а также способствует снижению симптомов ПМС2.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ.
Почему болит грудь, если это не рак, и что делать при болях в груди
Любые боли в груди большинство из нас связывает с возможным онкологическим заболеванием. Статистика показывает, что около 70% женщин время от времени испытывают боли в груди, однако лишь 15% случаев требуют серьезного лечения. Это не значит, что обращаться к врачу не нужно, но подозревать самое страшное, идя к маммологу, точно не стоит.
Теги:
Женская грудь
Рак груди
Боль
Неприятные ощущения в груди могут быть разными. Болеть может одна молочная железа или обе, приступ бывает резким, ноющим или едва ощутимым. Недомогание может быть единственным симптомом, вызывающим дискомфорт, а может появиться вместе с повышенной температурой, покраснением или другими признаками. Рассказываем, почему у женщин иногда начинает болеть грудь и к каким последствиям это может привести.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Почему может болеть грудь?
Свыше половины женщин периодически испытывает дискомфорт в молочных железах, вызывающий тревогу. В медицине этот симптом называют масталгия, а в его основе лежат разные причины. Если понять, почему порой грудь сильно болит, легче исключить вероятность заболевания.
Гормональные изменения
Статистика утверждает, что перед месячными или во время них у многих женщин болит грудь, но они не знают, почему. Периодические или постоянные циклические боли (мастодиния) ассоциируются с менструацией, и мы, если ощущения терпимы, просто свыкаемся с ними.
Аналогичными образом почему-то болит грудь при беременности и в период менопаузы. Молочные железы могут набухать, становиться очень чувствительными и болеть. С точки зрения специалистов, такое изменение обычно не связано ни с какой патологией, а является следствием гормональных изменений, происходящих в организме. Так, например, до 75% случаев болей в груди связаны именно с менструацией и происходящими во время нее изменениями концентрации гормонов.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
В большинстве случаев лечение в период гормонального перестроения не требуется. Достаточно знать, почему грудь болит до, во время или после месячных. Однако понаблюдать за своим состоянием однозначно стоит, при изменении характера болевых ощущений точно нужно сходить к врачу.
Кисты
В ряде случаев женщины отмечают, что у них почему-то болит только правая или левая грудь. В молочной железе могут образовываться кисты – полости, заполненные жидкостью. Это доброкачественные образования, имеющие разный размер и форму – круглую, овальную, неправильную. Чаще всего кисты молочной железы возникают у женщин в возрасте от 35 до 50 лет, особенно у тех, кто уже вступает в менопаузу и не принимает гормонозаместительную терапию.
Их может быть несколько или даже много, они развиваются в одной или сразу в обеих молочных железах. А женщины даже не подозревают об их существовании и задаются вопросом, почему у них болит грудь. Обнаружить их при с помощью самообследования очень сложно. Киста нащупывается, когда становится достаточно большой. Но чаще такие образования оказываются неожиданной находкой на УЗИ.
В большинстве случаев киста не представляет опасности, но в очень редких случаях возможно их перерождение в раковую опухоль. Принять решение о тактике наблюдения или удаления кисты должен маммолог. Поэтому врачу следует задать вопросы, почему вдруг начала болеть грудь, хотя менструации пока на горизонте не предвидится.
Фиброзные изменения
На приеме пациентка может поинтересоваться, почему у нее набухла и болит грудь и при этом она перестала быть однородной на ощупь. Боль в молочной железе, как правило, ноющая, тянущая. Внутри могут появиться болезненные уплотнения разного размера. Это происходит из-за того, что по разным причинам ткань молочной железы частично замещается соединительной тканью, структура которой отличается. Такие изменения часто возникают у женщин в возрасте от 30 до 50 лет. Но они не являются ни предшественниками рака, ни изменениями, провоцирующими онкологические заболевания.
Популярная рекомендация при появлении фиброзной мастопатии – так это состояние называют врачи – сократить потребление кофеина и использовать масло вечерней примулы. После того, как определены причины боли в груди, использовать их, конечно, можно. Но научных данных, подтверждающих эффективность этих средств, явно недостаточно.
Фиброаденома
Фиброаденомы в тканях молочной железы встречаются довольно часто. Это доброкачественные опухоли, которые практически никогда не превращаются в раковые. Зато они служат ответом на вопрос, почему грудь болит у девушки в возрасте до 18 лет. Дело в том, что у молодых фиброаденомы возникают чаще, чем у зрелых женщин. У детей и подростков они занимают второе место по частоте выявляемых опухолей.
Врач может предложить оставить фиброаденомы и понаблюдать за ними, но операция также вполне вероятна. Хирургическое удаление с общей анестезией обычно проводят, когда образования становятся довольно большими.
Прием лекарств
Причины боли в молочных железах могут быть вызваны приемом некоторых медикаментов. Например, антидепрессантов и других препаратов для лечения ментальных расстройств, гормональными препаратами (противозачаточными таблетками), лекарствами, назначаемыми для поддержки здоровья сердца и сосудов.
Мастит
Когда у женщины происходит длительный застой молока в протоках, можно не удивляться, почему у нее неделю болят груди. Скорее всего у матери развился мастит – воспаление молочной железы. Он может быть лактационным, то есть связанным с грудным вскармливанием, а также нелактационным, возникшим по другим причинам.
При мастите в организм проникает инфекция – через ранки или трещины на соске, образовавшиеся в ходе кормления ребенка, или же повреждения кожи, появившиеся из-за занятий спортом, ношения белья и так далее.
Боль при мастите очень сильная, стреляющая, а вместе с болевыми ощущениями развивается слабость, поднимается температура, сама молочная железа краснеет и становится горячей. Он же является ответом на проблему, почему на груди сильно болят соски. Воспаление полностью сковывает одну или обе молочные железы. Появление мастита – повод для быстрого обращения к врачу. Пока воспалительный процесс еще не зашел слишком далеко, можно обойтись курсом антибиотиков. В более запущенных случаях вероятно проведение операции.
Неподходящий лифчик
Неправильно подобранный бюстгальтер также может стать причиной серьезного дискомфорта и служить объяснением, почему болит область под грудью. Чашечки слишком тугого лифчика порой сильно впиваются и давят, натирая нежную кожу. Если же лифчик слишком свободен, а грудь тяжелая, то она также может болеть – из-за отсутствия необходимой поддержки.
Решить эту проблему можно, подобрав и отрегулировав бюстгальтер, который подходит именно тебе.
Что делать, если болит грудь
Когда причины боли в молочных железах ясны, следует перейти к решению проблемы. Вот список наиболее стандартных и универсальных рекомендаций при дискомфорте:
- регулярно ходи на осмотр к маммологу, чтобы не пропустить что-то действительно важное;
- следи за весом – излишек килограммов может сделать и без того большую грудь тяжелее;
- сократи потребление кофеина и шоколада;
- принимай витамины группы В и витамин Е;
- правильно сцеживайся, не позволяя молоку застаиваться, если кормишь ребенка;
- правильно и сбалансированно питайся.
Как облегчить боль в груди
Если ты знаешь, почему болит грудь, важно взять факторы, способствующие этому состоянию, под контроль. В первую очередь при возникновении неприятных ощущений нужно обеспечить себе покой, повременить с физической активностью. В период гормональных всплесков следует больше отдыхать, нормализовать сон, отказаться от алкоголя и курения, бывать на свежем воздухе, гулять.
Чтобы исключить болезненность в груди, носи удобное белье из натуральных тканей. При циклических болях врач поможет подобрать оральные контрацептивы или скорректирует дозировку тех, что ты уже принимаешь. Также для облегчения самочувствия можно принять безрецептурное противовоспалительное лекарство, предварительно посоветовавшись со специалистом. Еще постарайся не нервничать по пустякам и держать вес в норме.
Еще постарайся не нервничать по пустякам и держать вес в норме. Чтобы не гадать, почему у тебя вдруг начала болеть грудь, старайся контролировать потребление соли, особенно во второй фазе цикла. А за неделю до месячных не пей много крепкого чая и кофе. Если ощущения продолжают беспокоить и время от времени становятся сильнее, следует сдать общий анализ крови, исследовать ее для уровня гормонов, сделать УЗИ органов малого таза, молочных желез и маммографию.
Фото: Shutterstock
Болезненность груди перед менструацией: причины и лечение
Менструальный цикл может вызывать множество симптомов, в том числе болезненность груди. Колебания гормонов перед менструацией могут привести к болезненности груди или боли.
Врачи не до конца понимают, что вызывает эти симптомы со стороны груди, но они знают, что в этом участвуют определенные гормоны.
Люди могут принять некоторые меры для уменьшения дискомфорта в груди. Однако, если их боль в груди становится сильной или у них есть признаки инфекции молочной железы, им следует обратиться за медицинской помощью.
По данным Американской академии семейных врачей (AAFP), гормональные изменения, вызванные менструацией, являются наиболее распространенной причиной болей в груди.
Снижение уровня гормонов эстрогена и прогестерона перед менструацией может вызвать боль в груди. Эти изменения также могут вызвать отек лимфатических узлов, что также может способствовать боли в груди.
Также может быть связь между болью в груди и гормоном пролактином. Этот гормон стимулирует выработку грудного молока у женщин после родов. Он присутствует в организме женщин и может поражать грудь, даже если женщина недавно не рожала.
Боль в груди также может возникать во время овуляции, когда яичник выпускает яйцеклетку для потенциального оплодотворения. Обычно это происходит за 12–14 дней до начала менструации.
Однако гормоны могут быть не единственной причиной болей в груди перед менструацией.
Некоторые женщины жалуются на боль только в одной груди. Некоторые врачи считают, что если бы гормоны были единственной основной причиной, обе груди реагировали бы одинаково.
Поэтому вполне возможно, что другие изменения в организме могут вызывать боль в груди во время менструации. Другое объяснение состоит в том, что клетки каждой молочной железы по-разному реагируют на колебания уровня гормонов.
Ощущение боли в груди может различаться у разных людей. Некоторые люди описывают боль как болезненность, в то время как другие, скорее всего, определяют ее как болезненность или болезненность.
Боль в груди может:
- быть тупой
- возникать в одной или обеих грудях
- иррадиировать в подмышки
- время от времени ощущаться острой 02 Некоторые люди испытывают постоянную боль в течение нескольких дней, в то время как другие обнаруживают, что она приходит и уходит. Из-за болезненности груди также может быть неудобно носить обычные бюстгальтеры или тесную одежду.
Поделиться на Pinterest Грудное вскармливание может вызвать мастит.
Боль в груди может также возникать в результате других факторов, включая:
- закупорку или закупорку молочных протоков
- мастит, инфекцию молочной железы, которая может развиться во время грудного вскармливания и может быть более болезненным во время менструации
- большая, тяжелая грудь
- хирургия груди в анамнезе
- использование препаратов гормональной терапии
- прием определенных лекарств, таких как наперстянка, метилдофа, спиронолактон, диуретики, хлорпромазин или оксиметолон
- травма молочной железы
- задержка воды
медленно нарастают и вызывают другие симптомы до появления боли.
Однако редкая форма рака молочной железы, называемая воспалительным раком молочной железы, может вызывать покраснение, боль или отек груди. Эти симптомы обычно затрагивают только одну грудь.
Лечение боли в груди перед менструацией зависит от основной причины.
Следующие методы лечения могут помочь уменьшить боль, связанную с менструацией:
- безрецептурные обезболивающие средства, такие как ибупрофен или ацетаминофен
- противозачаточные таблетки для контроля гормональных колебаний боль, врач может назначить антибиотики.
В редких случаях врач может назначить другие лекарства, такие как даназол, мужской гормон, который, как показали исследования, уменьшает боль в груди. Однако это лекарство имеет значительные побочные эффекты, поэтому врачи обычно его не рекомендуют.
Следующие изменения образа жизни и домашние средства могут помочь уменьшить болезненность груди:
- ношение бюстгальтера большего размера или с большей поддержкой или использование другого размера чашки
- ношение поддерживающего бюстгальтера на ночь
- уменьшение количества кофеина в рационе путем ограничение употребления кофе, газированных напитков, энергетических напитков и чая
- употребление меньшего количества соли для уменьшения задержки воды
- использование горячей и холодной терапии, например, пакетов со льдом или грелок
Согласно AAFP, прием пищевых добавок, таких как витамин Е или витамин B-6, может помочь уменьшить боль в груди.
Упражнения с низкой ударной нагрузкой также могут быть полезными, но занятия с высокой ударной нагрузкой, такие как бег или прыжки, могут вызвать дополнительную боль в груди.
Поделиться на PinterestЧеловеку следует обсудить изменения в груди или постоянную боль с врачом.
Человек должен обратиться к врачу, если у него есть какие-либо из следующих симптомов:
- болезненное уплотнение или уплотнения в груди
- кровянистые или зловонные выделения из сосков
- боль в груди, которая длится более нескольких недель
- боль в груди, из-за которой трудно выполнять обычные действия, даже если боль связана с менструальным циклом
- признаки инфекции, такие как повышение температуры или покраснение груди или лихорадка
симптомы человека, чтобы определить, что делает боль хуже или лучше и как долго она длится.
Может быть полезно сообщить врачу, если боль постоянно возникает в определенные моменты менструального цикла.
Врач также может осмотреть грудь на наличие признаков травмы или инфекции. Иногда они могут порекомендовать визуализирующие исследования, такие как УЗИ или маммография.
Болезненные молочные железы перед менструацией — это нормально, но может причинять беспокойство. Болезненность обычно связана с гормональными колебаниями.
Для уменьшения боли в груди, связанной с менструацией, доступны домашние средства и медицинские процедуры.
Если это не уменьшает дискомфорт, может помочь обратиться к врачу.
Боль в груди перед менструацией: причины и лечение
Менструальный цикл может вызывать множество симптомов, включая боль в груди. Колебания гормонов перед менструацией могут привести к болезненности груди или боли.
Врачи не до конца понимают, что вызывает эти симптомы со стороны груди, но они знают, что в этом участвуют определенные гормоны.
Люди могут принять некоторые меры для уменьшения дискомфорта в груди. Однако, если их боль в груди становится сильной или у них есть признаки инфекции молочной железы, им следует обратиться за медицинской помощью.
По данным Американской академии семейных врачей (AAFP), гормональные изменения, вызванные менструацией, являются наиболее распространенной причиной болей в груди.
Снижение уровня гормонов эстрогена и прогестерона перед менструацией может вызвать боль в груди. Эти изменения также могут вызвать отек лимфатических узлов, что также может способствовать боли в груди.
Также может быть связь между болью в груди и гормоном пролактином. Этот гормон стимулирует выработку грудного молока у женщин после родов. Он присутствует в организме женщин и может поражать грудь, даже если женщина недавно не рожала.
Боль в груди также может возникать во время овуляции, когда яичник выпускает яйцеклетку для потенциального оплодотворения. Обычно это происходит за 12–14 дней до начала менструации.
Однако гормоны могут быть не единственной причиной болей в груди перед менструацией.
Некоторые женщины жалуются на боль только в одной груди. Некоторые врачи считают, что если бы гормоны были единственной основной причиной, обе груди реагировали бы одинаково.
Поэтому вполне возможно, что другие изменения в организме могут вызывать боль в груди во время менструации. Другое объяснение состоит в том, что клетки каждой молочной железы по-разному реагируют на колебания уровня гормонов.
Ощущение боли в груди может различаться у разных людей. Некоторые люди описывают боль как болезненность, в то время как другие, скорее всего, определяют ее как болезненность или болезненность.
Боль в груди может:
- быть тупой
- возникать в одной или обеих грудях
- иррадиировать в подмышки
- время от времени ощущаться острой 2 Некоторые люди испытывают постоянную боль в течение нескольких дней, в то время как другие обнаруживают, что она приходит и уходит. Из-за болезненности груди также может быть неудобно носить обычные бюстгальтеры или тесную одежду.
Поделиться на Pinterest Грудное вскармливание может вызвать мастит.
Боль в груди может также возникать в результате других факторов, включая:
- закупорку или закупорку молочных протоков
- мастит, инфекцию молочной железы, которая может развиться во время грудного вскармливания и может быть более болезненным во время менструации
- большая, тяжелая грудь
- хирургия груди в анамнезе
- прием препаратов гормональной терапии
- прием определенных лекарств, таких как наперстянка, метилдопа, спиронолактон, диуретики, хлорпромазин или оксиметолон
- травма молочной железы
- задержка воды
Рак молочной железы иногда может вызывать боль в груди, но это случается редко, так как заболевание имеет тенденцию к медленному росту и появлению других симптомов до появления боли.
Однако редкая форма рака молочной железы, называемая воспалительным раком молочной железы, может вызывать покраснение, боль или отек груди. Эти симптомы обычно затрагивают только одну грудь.
Лечение боли в груди перед менструацией зависит от основной причины.
Следующие методы лечения могут помочь уменьшить боль, связанную с менструацией:
- безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или ацетаминофен
- противозачаточные таблетки для контроля гормональных колебаний боль, врач может назначить антибиотики.
В редких случаях врач может назначить другие лекарства, такие как даназол, мужской гормон, который, как показали исследования, уменьшает боль в груди. Однако это лекарство имеет значительные побочные эффекты, поэтому врачи обычно его не рекомендуют.
Следующие изменения образа жизни и домашние средства могут помочь уменьшить болезненность груди:
- ношение бюстгальтера большего размера или с большей поддержкой или использование другого размера чашки
- ношение поддерживающего бюстгальтера на ночь
- уменьшение количества кофеина в рационе путем ограничение употребления кофе, газированных напитков, энергетических напитков и чая
- употребление меньшего количества соли для уменьшения задержки воды
- использование горячей и холодной терапии, например, пакетов со льдом или грелок
Согласно AAFP, прием пищевых добавок, таких как витамин Е или витамин B-6, может помочь уменьшить боль в груди.
Упражнения с низкой ударной нагрузкой также могут быть полезными, но занятия с высокой ударной нагрузкой, такие как бег или прыжки, могут вызвать дополнительную боль в груди.
Поделиться на PinterestЧеловеку следует обсудить изменения в груди или постоянную боль с врачом.
Человек должен обратиться к врачу, если у него есть какие-либо из следующих симптомов:
- болезненное уплотнение или уплотнения в груди
- кровянистые или зловонные выделения из сосков
- боль в груди, которая длится более нескольких недель
- боль в груди, из-за которой трудно выполнять обычные действия, даже если боль связана с менструальным циклом
- признаки инфекции, такие как повышение температуры или покраснение груди или лихорадка
симптомы человека, чтобы определить, что делает боль хуже или лучше и как долго она длится.
Может быть полезно сообщить врачу, если боль постоянно возникает в определенные моменты менструального цикла.