Носов фантазеры краткое: «Фантазеры» краткое содержание для читательского дневника по рассказу Носова (1 класс) – план пересказа, главная мысль, что понравилось

«Фантазеры» краткое содержание для читательского дневника по рассказу Носова (1 класс) – план пересказа, главная мысль, что понравилось

«Фантазёры» – весёлая и поучительная история о маленьких выдумщиках, которые очень любили фантазировать, но терпеть не могли враньё и несправедливость.

Краткое содержание «Фантазёры» для читательского дневника

ФИО автора: Носов Николай Николаевич

Название: Фантазёры

Число страниц: 5. Носов Николай. «Фантазёры». Издательство «Росмэн». 1997 год

Жанр: Рассказ

Год написания: 1940 год

Материал подготовлен совместно с учителем высшей категории

Опыт работы учителем русского языка и литературы – 27 лет.

Главные герои

Стасик и Мишутка – лучшие друзья, добрые, честные ребята, большие выдумщики.

Игорь – соседский мальчик, вредный, подлый обманщик.

Ира – младшая сестрёнка Игоря, добрая и честная.

Сюжет

Мишутка и Стасик – лучшие друзья, которые с удовольствием выдумывают всякие небылицы о себе и других людях. При этом они соревнуются между собой, кто из них нафантазирует самую невероятную историю.

Мальчики представляют себя отважными, сильными и большими. В своих фантазиях им вначале было больше ста лет, и только со временем они стали маленькими. Однажды Мишутка рассказал, как на него напала огромная акула, которая откусила ему голову, и теперь он ходит без неё, ожидая, пока вырастет новая голова. Стасику очень понравилась эта выдумка, и в ответ он рассказал, как его съел крокодил, но потом выплюнул.

В ответ Мишутка поведал, как однажды раздавил ногой автобус. Правда, он затем признался, что автобус был игрушечным. Стасик не хотел отставать и похвастался тем, что летал на Луну. Вот только он ничего не смог там разглядеть, потому что летал во сне.

Однажды к друзьям присоединился соседский мальчик Игорь. Он внимательно послушал их выдуманные рассказы, но затем сказал, что они никуда не годятся, а вот его правдивая история куда интереснее. Как-то раз Игорь с младшей сестрёнкой Ирой остались одни дома. Девочка пошла спать, а Игорь тем временем взял в буфете варенье и съел сразу полбанки. Чтобы мама не ругалась, мальчик обмазал вареньем губы сестры. Мама вернулась и отругала Ирочку, а Игорю разрешила доесть десерт.

Игорь похвастался перед друзьями, как ловко он обманул родителей: и выгоду получил, и наказания избежал. Однако мальчики были возмущены таким подлым поступком. По дороге домой они купили одно мороженое на двоих. В подъезде друзья повстречали заплаканную Ирочку, которой досталось за съеденное варенье. Чтобы утешить девочку, Мишутка и Стасик каждый предложили ей свою порцию мороженого. Ирочка была доброй девочкой и предложила разделить мороженое на три равные части. Друзья так и сделали, и все были счастливы.

План пересказа

1. Стасик и Мишутка фантазируют.
2. Появление Игоря.
3. Подлый поступок Игоря.
4. Мороженое на двоих.
5. Слезы маленькой Иры.
6. Ребята утешают девочку.

Главная мысль

Можно смело фантазировать и выдумывать небылицы, а вот обманывать и подставлять других людей подло.

Чему учит

Рассказ учит быть честным, справедливым и никогда не сваливать свою вину на другого человека. Учит не бояться фантазировать и придумывать разные увлекательные истории.

Отзыв

Стасик и Мишутка, несмотря на своё богатое воображение и любовь к сочинительству, оказались честными и справедливыми мальчиками, которые чётко понимали, где фантазии, а где обман.

Рисунок-иллюстрация к рассказу Фантазёры.

Пословицы

• Чего себе не хочешь, того и другому не делай.
• Врать не устать, было бы кому слушать.
• Врать не врёт, прихвастывает здорово.

Что понравилось

Очень понравилось, как друзья отказались играть с Игорем, который так жестоко подставил сестрёнку, да ещё и хвастался своим подлым поступком.

Рейтинг читательского дневника

Читательский дневник по рассказу Фантазеры Николая Носова / Читательский дневник 2 класс / ГДЗ Грамота

Читательский дневник по рассказу «Фантазёры» Николая Носова

Автор: Николай Николаевич Носов

Название: «Фантазёры»

Число страниц: 2

Жанр: рассказ

Главные герои: Стасик, Мишка, Игорь, Ира.

Второстепенные герои: отсутствуют.

_______

Характеристика главных героев:

Стасик — добрый и мечтательный мальчик.

Любил фантазировать и преувеличивать.

Мишутка — щедрый и отзывчивый.

Большой фантазёр и сказочник, как и его друг.

Игорь — обманщик.

Свалил вину на сестру.

Ира — справедливая и честная.

Добрая.

Предложила на троих разделить мороженое.

_______

_______

Краткое содержание рассказа «Фантазёры»

Миша и Стасик любили выдумывать истории.

Они рассказывали друг другу фантазии и радовались.

Игорь сказал, что тоже сумеет соврать.

Он долго думал и рассказал, как вымазал Ире губы вареньем, пока та спала.

Иру наказали, а Игорю дали ещё варенья.

Мальчики не захотели играть с Игорем.

Они купили мороженое и поделились с Ирой.

План рассказа:

1. Добрые фантазёры.

2. Забавные истории.

3. История Игоря.

4. Изгнание врунишки.

5. Эскимо для Иры.

6. Предложение Иры.

Основная мысль произведения «Фантазёры»

Главная мысль рассказа в том, что фантазия и обман – это разные вещи.

Основная идея рассказа в том, что выдумка никому не приносит вреда, а обман делает больно.

Чему учит рассказ

Рассказ учит различать горькую ложь и безобидную фантазию.

Учит доброте и отзывчивости.

Учит не сваливать вину на других.

_______

Краткий отзыв по рассказу «Фантазёры» для читательского дневника:

Прочитав этот рассказ, я подумала, что детские выдумки развивают фантазию, а значит несут большую пользу.

А корыстный обман несёт вред и самому человеку, и окружающим.

Именно поэтому ребята не стали играть с Игорем.

Тот обманывал ради выгоды, они выдумывали для удовольствия.

Это смешной, интересный, поучительный рассказ.

Автору удалось показать в чём разница между враньём и фантазиями.

Почему одно очень плохо, а второе — хорошо.

Мне очень понравились Миша и Стас, добрые и отзывчивые мальчики.

Им было весело и они ничего плохого не делали.

Ведь они прекрасно знали, что врут.

И мне понравилась Ира, которая хотела всё поделить поровну.

Я всем советую прочитать этот рассказ и никогда не обманывать ради корысти.

Лучше фантазировать и выдумывать то, чего не может быть в принципе.

Пословицы к произведению:

В ком правды нет, в том добра мало.

Вчера солгал, а сегодня лгуном обзывают.

Лучше в обиде быть, чем в обидчиках.

Голь на выдумки хитра.

Не оскудеет рука дающего.

Словарь неизвестных слов:

Презрительно — с чувством превосходства.

Брехун — обманщик, лжец.

Отрывок, поразивший меня больше всего:

– А я один раз купался в море, — говорит Мишутка, — и на меня напала акула. Я её бац кулаком, а она меня цап за голову — и откусила.

– Врёшь!

– Нет, правда!

– Почему же ты не умер?

– А зачем мне умирать? Я выплыл на берег и пошёл домой.

– Без головы?

– Конечно, без головы. Зачем мне голова?

Ещё читательские дневники по произведениям Николая Носова:

Рассказ «Телефон»

Рассказ «На горке»

Рассказ «Федина задача»

Рассказ «Затейники»

Рассказ «Живая шляпа»

Рассказ «Огурцы»

Сказка «Незнайка на Луне»

Сказка «Незнайка в Солнечном городе»

Повесть «Весёлая семейка»

Рассказ «Карасик»

Повесть «Дневник Коли Синицына»

Рассказ «Метро»

Повесть «Витя Малеев в школе и дома»

Сказочная повесть «Приключение Незнайки и его друзей»

Рассказ «Тук-тук-тук»

Рассказ «Мишкина каша»

Сказка «Бобик в гостях у Барбоса»

Библиотека произведений автора пополняется.

Краткое содержание Носов Фантазеры для читательского дневника

Год написания: 1938-1945    Жанр: рассказ

Главные герои: друзья Стас и Мишка, мальчишки, соседский мальчик постарше Игорь, его сестра Иришка

Рассказ Евгения Носова “Фантазеры” я прочитал несколько раз, потому, что он очень мне понравился. Это история о двух веселых и добрых мальчиках. Стасик и Мишутка очень любят придумывать всякие забавные и фантастические истории. У них такая своеобразная игра: кто кого переврет. Но это не вранье, не ложь, от которой бывает кому-то плохо. Ребята просто рассказывают друг другу разные сказки, тренируя собственное воображение и развивая речь.(для читательского дневника)

В своих фантазиях мальчишкам больше ста лет, они большие и сильные. Стасик и Мишутка могут переплыть моря и океаны, одним ударом в нос сразить злую акулу, ходить, оставшись без головы. Их выдумки смешные, добрые и безобидные. Дети часто добавляют к рассказанной истории правдивую деталь, которая меняет всю картину. Раздавленный ногой автобус был игрушечным. Полет на Луну происходил ночью и во сне. А съеденное ведро мороженого было маленьким и бумажным. Все меняется, когда к мальчикам на скамейке подсаживается Игорь соседский мальчишка.

Игорю не нравятся светлые сказки, придуманные ребятами. Он говорит, что от них никакой нет пользы. И рассказывает пример из своей жизни, который произошел вчера. Когда родители куда-то ушли вечером, Игорь залез без спросу в буфет и съел варенье из банки. А чтобы мама его не наказала, он испачкал вареньем рот младшей сестренке и все свалил на нее. Ира незаслуженно понесла наказание. Мама отругала девочку и не пустила на следующий день на прогулку. Маленькие Стас и Миша, в отличие от Игоря, видят разницу между враньем и фантазией. Им неприятен подлый поступок Игоря и он сам. Они прогоняют мальчишку из своей компании. Ребята покупают одно мороженое на двоих, потому, что у них не хватает денег. Но, не сговариваясь, хотят отдать эскимо Ире, увидев как она плачет. Они ведь знают, что Ира пострадала за чужую вину. Иришка тоже добрая девочка. Она предлагает поделить порцию мороженого на троих.

Главная мысь. Чему учит рассказ Фантазеры Носова

Рассказ “Фантазеры” учит нас видеть разницу между гадкой ложью и доброй фантазией. Врать нельзя, особенно, если от этого будет кому-то плохо. А мечтать можно. Ведь это развивает воображение. От мечты еще никому не было плохо. А еще это короткое произведение учит состраданию к тем, кто пострадал безвинно. Обман может привести к очень печальным последствиям. Поэтому важно быть честным с окружающими и с собой.

Оцените произведение: Голосов: 225

Читать краткое содержание Фантазеры. Краткий пересказ. Для читательского дневника возьмите 5-6 предложений

Носов. Краткие содержания произведений

Картинка или рисунок Фантазеры

Другие пересказы и отзывы для читательского дневника

• Краткое содержание Паустовский Заботливый цветок

  В рассказе К. Паустовского “Заботливый цветок” рассказчик повествует о своем пребывании в небольшом живописном городе, который не особо отличался от других городов.

• Краткое содержание Горький Челкаш

  Рассказ начинается с утра в порту, описание происходящего вокруг, люди заняты каждый своим делом, стоит шум, работа кипит полным ходом. Все это продолжается до обеда, как только часы показали двенадцать всё утихло

• Краткое содержание Стивенсон Вересковый мед

  Произведение повествует о маленьком народе, называемым писателем пикты, готовящем из расцветающего в их краях вереска сладкого напитка.

• Краткое содержание Матренин двор кратко и по главам (Солженицын)

  1959 год. Александр Солженицын пишет рассказ «Матренин двор», который опубликуют лишь в 1963 году. Суть сюжета текста произведения в том, что – Матрена, главная героиня живет как все в то время. Она одна

• Краткое содержание Соль Бабеля

  Произведением представляет собой письмо солдата Никиты Балмашева редактору. В нём он рассказывает о случае, который произошёл с ним во времена гражданской войны.

краткое содержание рассказа Носова (сюжет произведения)

Стасик с Мишуткой разговаривали, устроившись удобно на садовой скамеечке. Они сочиняли разные небылицы, стараясь удивить друг друга. Сначала они врали о своём возрасте, потом каждый наделил себя возможностью менять собственный рост, а также переплывать реки, моря и океаны. Стасик даже нафантазировал, что когда-то умел летать, но потом разучился.

Мишка решил не отставать от него и сказал, что ему однажды акула откусила голову, на месте которой позже выросла другая. Стасик, чтобы переплюнуть друга, сообщил, что в Африке его проглотил крокодил, а затем выплюнул.

После этого мальчики развлекались, придумывая иные истории. Их разговор случайно услышал Игорь и стал стыдить друзей. Стасик ему возразил, что они никого не обманывают, а просто развлекаются таким образом. Он предложил Игорю тоже сочинить какую-то сказку или невероятную историйку. Но тот смог только поведать реальный факт своей жизни, то есть как его укусила собака.

Далее он заявил, что от вранья обязательно должна быть польза. И сознался, что тайком скушал полбанки варенья, хранившегося в буфете. Чтобы от родителей ему не досталось, Игорь намазал спящей сестре Ирке губы остатками лакомства. Папа с мамой поверили: дочь наказали, а сыну ещё варенья дали.

Мишка со Стасиком назвали его брехуном и отказались с ним продолжать беседу. Они отправились домой. По дороге им захотелось мороженного на палочке. Порывшись в карманах, мальчики нашли несколько монеток, но за них можно было приобрести только одну порцию. Товарищи договорились купить её и разделить честно пополам, разрезав ножом.

Когда они поднимались по лестнице, им повстречалась зарёванная Ира. Она пожаловалась, что родной брат Игорь оболгал её, свалив на неё свою вину. В наказание мама не отпускала девочку на улицу гулять. Дабы как-то успокоить и порадовать девчушку, каждый из друзей отказался в её пользу от личной половинки мороженого. Сказали, что уже успели за день по десять порций слопать.

Ира была доброй. Она предложила разделить порцию на троих, чтобы все смогли съесть хоть немного. Друзья согласились. Они вошли в квартиру и разрезали мороженое при помощи ножа на три одинаковые части.

Облизывая доставшейся ему кусочек, Мишутка признался, что очень любит мороженое и что однажды даже съел целое ведро. Ира, конечно же, не поверила и засмеялась. Тогда Мишка добавил, что ведро было малюсенькое и бумажное.

Также читают:

Рассказ Фантазеры (читательский дневник)

Популярные сегодня пересказы

• Бесы – краткое содержание романа Достоевского

  Степан Трофимович Верховенский был учителем и воспитателем сына Варвары Петровны Ставрогиной – Николая, которая обеспечивала учителю полный пансион. А его собственный сын Петр воспитывался посторонними лицами.

• Одинец – краткое содержание повести Бианки

  Повесть Бианки рассказывает об охоте за лосем Одинцом. История начинается с того, как три собаки окружают могучего лося, который понимает, что наиболее опасным являются не они, но охотник

• Домой – краткое содержание рассказа Телешова

  Во время переселения в Сибирь семейная пара умирает от тифа и их маленький сын Семка остаётся сиротой. Бедный ребёнок остался совсем один, он вспоминал родной дом, и тосковал по друзьям.

• Холстомер – краткое содержание повести Толстого

  Главным героем произведения является старый конь пегой окраски, в прошлом являющийся прекрасным рысаком, но при этом имеющим тяжелую судьбу.

Фантазеры: краткое содержание. Фантазеры Носова: краткий пересказ

Николай Николаевич Носов – известный детский писатель. На его книгах выросло не одно поколение ребят. Рассказы автора – интересные и увлекательные. Произведения писателя учат добру, состраданию. Ребятам нравится рассказ «Фантазеры» Носова. Краткое содержание этого произведения поможет взрослым вернуться в детство, вспомнить те времена, когда им читали эту интересную книгу родители.

Два друга

Начинается рассказ с того, что автор знакомит нас с двумя главными героями – Мишуткой и Стасиком. Кстати, у Николая Николаевича во многих рассказах фигурируют именно два друга, но чаще это Миша и Коля. Почему второго друга зовут именно так – догадаться нетрудно, тем более что повествование в тех произведениях идет от первого лица. Но в данном рассказе – «Фантазеры» Носова, краткое содержание которого будет сейчас пересказано, – автор наблюдает за происходящим как бы со стороны и излагает от третьего лица.

Так вот, мальчики – Мишутка и Стасик – вели беседу, сидя на скамейке. Они вовсю фантазировали, придумывая интересные небылицы. Как говорит автор, ребята будто бы затеяли состязание, стали соревноваться в том, кто кого переврет.

Николай Носов, «Фантазеры» (краткое содержание). Начало

Миша спросил Стасика, сколько тому лет. Мальчик, недолго думая, сказал, что ему аж 95. Но и Мишутка не остался в долгу, он ответил собеседнику, что ему уже исполнилось 140. Потом ребята решили поразить друг друга своим ростом, придумав, какими большими они были когда-то. Михаил сказал, что раньше он был очень высоким, как дядя Боря, потом опять стал маленьким, как сейчас. Стасик не уступал своему товарищу в остроте ума. Всего, конечно, не перескажешь, мы лишь передаем краткое содержание. Фантазеры Носова Н.Н – это остроумные и веселые ребята, способные побороть скуку придумыванием интересных баек.

Стасик парировал в ответ, что он, наоборот, сначала был очень маленьким, а затем вырос большим. Но после этого он опять превратился в маленького, теперь ждет, когда станет большим. В соревновании относительно роста оба были хороши. Предстояло поразить собеседника чем-то неординарным. Этим выдумкам посвящен весь рассказ, и, конечно, его краткое содержание. Фантазеры Носова – Мишка и Стасик – решили далее поспорить: кто из них что смог переплыть.

Мишутка сказал, что, когда он был большим, спокойно переплывал реку, Стасик ответил, что он вообще мог одолеть вплавь море. Миша не сдался в этом словесном споре и поведал, что переплывал даже океан.

Полеты на Луну и не только

Веселые фантазии мальчиков пришли к следующему этапу. Так как никто из них не выиграл соревнование в воображаемом плавании, они решили поразить друг друга передвижениями по воздуху. Об этом прямо сейчас поведает далее краткое содержание рассказа Носова. Фантазеры были неугомонны. Настала очередь Стасика сразить друга, и он сказал, что раньше умел летать. Михаил предложил товарищу, чтобы он прямо сейчас продемонстрировал это. Но тот нашел, что ответить: нет, не может, так как разучился.

Теперь очередь придумывать была за Мишей. Тот рассказал, что, когда он купался в море, на него напала акула. Она открыла пасть и откусила мальчику голову. Стас изумился и сказал, что друг обманывает. А тот уверял – нет. Более того, по словам Мишутки, он вылез на берег и пошел домой без головы, а у него потом отросла другая.

Стасик позавидовал такому ловкому сочинительству другу и решил придумать нечто подобное. Он поведал о том, что, когда он был в Африке, его проглотил крокодил, а потом выплюнул.

Миша рассказал, что как-то шел и раздавил автобус, потом признался – тот был игрушечным. Товарищ в ответ поведал, что вообще летал на Луну в ракете, но это было во сне.

Нехороший поступок Игоря

Во время разговора двух друзей к ним на лавочку подсел их сосед Игорь, именно про него сейчас поведает краткое содержание. Фантазеры Носова – Миша и Стас – были бесхитростными ребятами, они сочиняли небылицы, чтобы обоим стало весело. Игорь же был совсем другим. Послушав ребят, он спросил, не стыдно ли им врать. Ребята сказали, что в этом нет ничего такого, так как они никого не обманывают, просто сочиняют.

Игорь рассказал, что мальчикам от их придумок нет никакой пользы, а он вчера обманул родителей и получил за это награду. Ребята удивились, а Игорь продолжал. Вчера ему захотелось варенья, он без спроса залез в буфет, достал баночку и опустошил ее наполовину. Вдоволь полакомившись, парень понял: придут родители и отругают его. Тогда он зачерпнул пальцем варенье и намазал им губы своей младшей сестры Иры, которая в это время спала.

Когда родители пришли домой, то спросили: «Кто съел варенье?» Игорь показал на спящую сестру и сказал, что она. Мама поверила, так как губы девочки были испачканы этой сладостью. Мать наказала дочку, а сыну дала еще варенья.

Носов, «Фантазеры» (краткое содержание). Справедливость торжествует

Мальчики негодовали, назвали Игоря брехуном, отругали за то, что из-за него пострадал невинный человек, и прогнали обманщика. Потом ребята направились домой, по дороге увидели палатку с мороженым. Карманных денег дети в то время получали от родителей немного. Поэтому ребята стали искать мелочь, чтобы им хватило хотя бы на одну порцию. Купив ее, они направились дальше.

Ребята решили дома разделить сладость ровно пополам и съесть. Когда товарищи зашли в подъезд, встретили ту самую Иру и увидели, что глаза ее заплаканы. Мальчики спросили, почему она ревела. Девочка рассказала, мама ее не отпускала гулять, это было наказание за якобы съеденное варенье, а она его не брала. Товарищи сказали, что Игорь им во всем признался. Ребята предложили Ире мороженое, чтобы хоть как-то поднять девочке настроение. Они сочинили, что не хотят его, так как уже по 10 штук съели.

Позитивный финал

Вот такой поучительный написал рассказ Н. Носов – «Фантазеры». Краткое содержание подходит к завершающей стадии. Ира тоже была доброй девочкой, предложила разделить мороженое ровно на 3 части. Так они и сделали, десерт оказался очень вкусным. А ребята продолжали веселить себя и девочку. Один из них сказал, что как-то целое ведро мороженого съел, но оно было игрушечным, не больше стакана. Вот и все краткое содержание. Фантазеры Носова наверняка вызовут симпатию у юных и старших читателей.

Носов фантазеры краткое содержание 5 6 предложений. Слушать рассказы Николая Носова из сборника «Фантазеры

Тема урока: Н.Носов. «Фантазёры».

Цели урока: обобщить знания о творчестве детского писателя Н.Н. Носова; продолжать работу над развитием беглого, выразительного чтения, умением находить нужный ответ из текста, совершенствовать навык выборочного чтения, чтения по ролям, провести работу по обогащению словарного запаса учащихся, развивать речь, мышление, воспитывать интерес к литературным произведениям.

Оборудование: презентационное оборудование, рисунки детей к рассказам Н.Носова, рассказ Н.Носова «Фантазёры», карточки.

Ход урока.

1.Организационный момент.

Прозвенел звонок – начинается урок.

2. Беседа. Эмоциональный настрой

Учитель: Ребята, сейчас у нас урок литературы, урок общения. По традиции начнём наш урок с песни В. Шаинского “Улыбка”, ведь приятно общаться с весёлым, доброжелательным человеком. Улыбнитесь друг другу, улыбнитесь мне.

Игра “Привет, сосед!”

(Ученики поворачиваются к своему соседу и, глядя в глаза друг другу, произносят слова:

Привет, сосед!

Улыбнись мне в ответ.

Я хочу, чтобы ты не грустил,

Всем улыбки сегодня дарил.

(Звучит песня В. Шаинского “Улыбка”, дети подпевают)

Сегодня мы с вами сотрудники творческой лаборатории, в которой будем проводить различные исследования. Нам пригодится дружба и взаимовыручка. Посмотрите друг на друга, улыбнитесь, прикоснитесь к ладошкам друг друга. Желаю вам успехов.

Посмотрите на себя, на свою парту. Все ли в порядке? Готовы ли вы к уроку? Посмотрите на своего соседа и его парту. Подскажите, если что-то у него не так.

Начинаем урок.

2.Работа над техникой чтения.

Чтение рассказа Н.Носова «Живая шляпа».

Что нафантазировали себе мальчики?

3.Проверка домашнего задания.

Что было задано на дом?

Выразительное чтение наизусть стихотворения Б. Заходера «Моя вообразилия» (стр.179).Защита своего воображаемого животного ( имя, где живёт, какие повадки ).

Учитель. Все представленные вами фантастические животные разные, непохожие друг на друга, это говорит о том, что вы умеете и любите фантазировать.

А зачем люди фантазируют? (Возможные ответы детей: чтобы не было скучно, чтобы придумать что-то интересное, изобрести новое, чтобы насмешить, поднять настроение или напугать, обмануть).

4.Постановка темы и цели урока.

Страна Вообразилия –

Такую мы все знаем.

И с Николаем Носовым

Там снова побываем.

Неправда и фантазия.

Как их нам распознать?

Для этого и будем

Ребята, сформулируйте цель нашего урока.

( Понять, чем отличается неправда от фантазии.)

Как мы сможем это сделать?

Возможно, нам поможет уже знакомый автор – Николай Носов. Надо прочитать его рассказ «Фантазеры»

5. Актуализация опорных знаний.

Вы уже прочитали много произведений Носова. Что вы о нём знаете? Каким он был человеком?

Николай Николаевич Носов родился в 1908 году в городе Киеве. В этом году 23 ноября ему исполнилось бы 107 лет. В школьные годы он увлекался музыкой, театром, шахматами, электротехникой, фотографией. . Не случайно любимый герой многих его рассказов горе-изобретатель Мишка, который никогда не сидит без дела. После окончания института Николай Носов работал режиссёром, снимал мультфильмы. Он был отзывчивым, добрым, очень честным человеком.

Николай Носов не сразу стал писателем. Первые рассказы сочинял для своего сына. Носов писал для детей и о детях. В своих рассказах очень просто, доступно сообщает что-нибудь интересное и полезное, легко, с юмором рассказывает о человеческих достоинствах и недостатках.

О ком и для кого писал Носов? Какие у него рассказы?

Произведения Носова не просто смешат. Радуя и веселя, они заставляют о многом задуматься. Читатель постигает такие нравственные понятия, как честность, долг, дружба, совесть. Произведения Носова учат понимать шутку, посмеяться над собой.

Какие произведения Носова мы уже читали?

6.Подготовка к восприятию текста.

Давайте знакомые книжки откроем,

И снова пойдём от страницы к странице.

Всегда ведь приятно с любимым героем

Опять повстречаться, сильней подружиться.

Неважно, что с книжкой знакомы давно мы,

Пускай и с героем отлично знакомы.

И чем там закончится – тоже известно.

Хорошие книжки всегда интересны.

Пусть подождут компьютеры,

Пусть отдохнут компьютеры

От вас, а вы – от них

Среди прекрасных книг.

Задача урока. Нам предстоит решить важный вопрос: к каким качествам мы отнесём умение фантазировать?

Чтение трудных слов.

На доске:

Дети читают по слогам по указке учителя, затем плавно словами

Рас-ска-зы-ва-ли рассказывали

Де-вя-но-сто девяносто

Пе-ре-плы-вал переплывал

По-ду-ма-ешь подумаешь

Пе-ре-врать переврать

Иг-ру-шеч-ный игрушечный

Кто из вас догадался как надо прочитать этот текст?(Зеркально)

Прочитайте жужжащим чтением самостоятельно, а потом мы прочитаем его хором:

Тёрвереп огок отк,ропс ан илшоп отдуб,ыцилыбен еынзар угурд гурд илавызакссар а,атябер еигурд как,отсорп ен илавиравогзар ино окьлоТ.илавиравогзар и екчеемакс ан удас в иледис кисатС и актушиМ (Задание 2)

Это начало рассказа «Фантазёры»

7.Первичное знакомство с текстом.

Ваша задача следить за чтением и суметь его продолжить.

Перед чтением я хочу вам задать вопрос, на который вы ответите после чтения:

Почему рассказ назван «Фантазёры», а не «Вруны»?

8.Анализ произведения «Фантазёры».

Что такое фантазия?

Уточните значение этого слова, подберите синонимы. (Выдумка, затея).

Образуйте от слова фантазия однокоренной глагол. (Фантазировать)

Как называют человека, который любит фантазировать? (Фантазёр)

На доске запись : фантазировать – фантазёр

– Кто такие фантазёры?

Из словаря Ожегова:

Фантазёры – это люди, которые любят фантазировать, мечтать.

Фантазировать – выдумывать что – нибудь неправдоподобное, невозможное, ненужное.

Фантазия – нечто надуманное, неправдоподобное, несбыточное.

Сегодня мы поразмышляем над рассказом Носова «Фантазёры».

Кто так назван в рассказе? (Мишутка и Стасик.)

Что делали ребята? Прочитайте.

Прочитайте, что придумывал Миша, а что Стасик.

Читают по ролям. (Читают до слов: – На ракете. На чём ещё на Луну летают? Будто не знаешь сам!)

Миша

Стасик

Мне 140 лет.

Мог реку переплыть, океан.

другая выросла.

Раздавил автобус.

Мне 95 лет.

Был маленький, вырос, снова

стал маленький, а потом опять вырасту.

Мог море переплыть.

На луну летал.

Кто, по-вашему, лучший сочинитель? Почему?

Какой ещё глагол в тексте вам встретился, для обозначения того, что делали ребята? (Врать). Как называют человека, который врёт? (Врун).

Почему рассказ называется «Фантазёры», а не «Вруны»?

(Мальчики придумывали ради собственного удовольствия, они никому не делали плохо.)

Чем отличается врун от фантазёра? (Врун – это лгун, который говорит неправду с выгодой для себя. Фантазёр – выдумщик, который получает удовольствие от самого процесса сочинения.)

Получали ли мальчики удовольствие от фантазий друг друга?

Что сказал ребятам Игорь?

Что ответили ребята?

Какое новое слово появилось для обозначения того, что делают мальчики? (Обманывать.) Что значит обманывать? Как называют человека, который обманывает? (Обманщик.)

Игорь считает, что ребята врут, а они считают, что выдумывают. С кем вы согласны?

Почему Стасик и Миша обрадовались, когда Игорь решил сочинить историю?

Как Игорь придумывал? Прочитайте. («Сейчас…»)

Смог ли Игорь сочинить интересную историю? Почему?

Трудно ли сочинять? Приходилось ли вам сочинять?

Прочитайте отрывок о том, как Игорь поступил с Ирой. Как ребята отнеслись к поступку Игоря?

Как вы относитесь к поступку мальчика?

Почему ребята не захотели сидеть с Игорем? А что бы сделали вы?

Как вы понимаете значение слова брехун?

Подумайте, какое родственное слово можно подобрать? (Брехать.) Часто ли мы используем в речи это слово? Каким синонимом его можно заменить? (Обманывает, врёт.)

Зачем используется такое грубое слово?

Что произошло, когда Игорь ушёл? (Ребята купили мороженое.)

Кого встретили мальчики?

Какое настроение было у Иры? Какие слова помогли вам это понять?

Почему плакала Ира? (Игорь наговорил на Иру, оклеветал, свалил на неё вину.)

Как ребята утешали Иру? Прочитайте.

Как вы считаете, в этом эпизоде Стасик врёт или фантазирует?

Зачем он это делает?

А как бы вы посочувствовали девочке?

Давайте сделаем вывод, чем врун отличается от фантазёра.

Как вы считаете, удалось ли Мише и Стасику утешить Иру? Какие слова в тексте подтверждают это? (Засмеялась Ира.)

9. Физминутка.

Сейчас мы отдохнём. Проведём фантастическую физминутку.

Раз-два-три-четыре-пять

Начинаем мы играть!

Все глаза свои закрыли

И головки опустили.

А когда откроем глазки

Попадём в рассказы, сказки.

Вот мы огород копаем,

Урожай свой собираем.

Как вороны мы стучим

Ягоды добыть хотим.

Взяли все иголки в руки

Починить должны мы брюки.

Много сделать дел успели

И на место тихо сели.

10. Вторичный синтез.

Работа в парах.

Ученики получают карточки с заданием:

Какие из словосочетаний, характерны для фантазёров, а какие – для врунов.

Карточка:

.

Вывод: фантазёры сочиняют ради собственного удовольствия или для того, чтобы получали удовольствие другие люди.

11. Обобщающая беседа.

Какие герои рассказа вам понравились? Встречались ли вам в жизни ребята, похожие на этих героев?

Как вы думаете, смогут ли Мишутка и Стасик помириться с Игорем?

Как бы вы объяснили Игорю, чем отличается ложь от фантазии?

На карточках зачеркните слова, обозначающие действия, как не следует поступать в жизни.

Карточка:

12. Выразительное чтение отрывков.

Найдите эпизод, в котором Миша и Стасик рассказывают фантастические истории.

Какое настроение у ребят? Как будете читать их слова? Прочитайте по ролям.

Прочитайте эпизоды к вашим рисункам.

Оценки за чтение.

13. Итог урока.

В чем главная мысль рассказа?

Вывод: с человеком, который умеет фантазировать, всегда интересно, он способен окрасить мир в самые яркие краски. Фантазии безобидны. Но когда человек, сочиняя и придумывая, обманывает других – это плохо, нечестно, не по – дружески. Н. Носов написал свой рассказ в жанре мягкой сатиры, чтобы дети, смеясь над чужими недостатками могли исправить свой.

Давайте, ребята, сейчас, после того, как мы поняли ошибку Игоря, дадим символическую клятву самим себе и друг другу.

Встаньте, положите правую руку на левую сторону груди, повернитесь лицом друг к другу и повторяйте за мной:

Мы, ученики 2-го «Б» класса школы №4 , клянёмся и обещаем:

Фантазировать, писать и сочинять,

Думать много и над текстом размышлять,

Но не врать, не лгать никогда

Мы клянёмся друг другу всегда!

Клянёмся! Клянёмся! Клянёмся!

– Читая рассказы и повести Н.Носова, вы запросто можете научиться варить кашу, строить инкубатор, делать бенгальские огни. А ещё быть честными, правдивыми, любознательными, смелыми. Отличников среди носовских произведении почти нет. Ребята, о которых пишет Носов – Это самые обыкновенные школьники: шумные, весёлые, любознательные, деятельные, в чём-то похожи на самого Н.Носова в детстве.

В. Катаев сказал о нем замечательные слова: “У этого талантливого человека вечно юная детски чистая, чудесная душа”

7. Итог урока

– Молодцы, ребята! Вы прекрасно работали над произведением Н. Носова “Фантазёры”. Сделаем краткое обобщение урока, заполнив маленькую анкету.

Напишите на листках:

Какой герой больше всего понравился?

Какое главное слово произведения? (честность)

Я очень рада, что вам понравились Сашка и Мишутка, а главное слово – честность. Надеюсь, что рассказы Носова будут полезны и вам. Спасибо за урок.

8. Домашнее задание

1) Поиграть в фантазёров: сочинить небылицы;

2) Подумать, пофантазировать, как бы ответил Носов на вопрос: как писать для детей?

3)пересказ понравившейся части рассказа

4)нарисовать иллюстрацию к понравившейся части

5)подготовить инсценировку понравившейся части рассказа.

«Все герои Николая Носова «как живые», а их фантазия, их поступки и даже проделки учат читателей добру».

7.Этап контроля знаний.

Уважаемые сотрудники, подумайте, в какую группу мы отнесём следующие слова : врать, обманывать, сочинять, выдумывать, лгать, изобретать, клеветать, фантазировать .

А можно ли жить, совсем никогда не сочиняя? Зачем это нужно нам?Людям каких профессий нужна богатая фантазия? докажите.

А сейчас, уважаемые сотрудники, вам нужно подготовить отчёт о проделанной работе. Выводы будем строить на листах карточках..

Запишите фамилию, имя, отчество автора произведения, над которым мы работали. ________________

а) потому что дети сочиняли смешные истории
б) потому что дети обманывали
в) потому что рассказ о детях

дана, добрые, жизнь, на, дела

Как вы думаете, почему я предложила вам эту пословицу? Какой вывод вы можете сделать?

8.Рефлексия.

Благодарю вас за работу на уроке

А сейчас, уважаемые сотрудники, попробуйте оценить свои успехи на уроке.

Возьмите волшебный квадрат настроения и оцените свою работу на уроке:

красный – получилось отлично,

зелёный – получилось хорошо,

жёлтый – не все задания выполнил так, как хотел

синий – получилось не так, как хотелось.

Задание 1.

да-да-да- вода, провода, природа, лебеда
ра-ра-ра- игра, гора, нора, кора
жи-жи-жи- ежи, ужи, ножи, лыжи
чка-чка-чка- печка, свечка, ночка, дочка

Задание 2.

Тёрвереп огок отк,ропс ан илшоп отдуб,ыцилыбен еынзар угурд гурд илавызакссар а,атябер еигурд как,отсорп ен илавиравогзар ино окьлоТ.илавиравогзар и екчеемакс ан удас в иледис кисатС и актушиМ

Задание 3.

Придумывать ради собственного удовольствия;

Хочет обмануть кого-то с выгодой для себя;

Хочет сочинить интересную историю;

Сочиняет истории для того, чтобы их читали другие;

Обманывает, чтобы получить какую-то пользу;

Задание 4.

ВРАТЬ, ОБМАНЫВАТЬ, ВЫДУМЫВАТЬ, ЛГАТЬ, КЛЕВЕТАТЬ, ИЗОБРЕТАТЬ, ФАНТАЗИРОВАТЬ.

Н.Носов «Живая шляпа»

Она жи-жи-живая!

Кто живая?

Шля-шля-шля-па.

По-посмотри сам!

Н.Носов «Живая шляпа»

Шляпа лежала на комоде, котенок Васька сидел на полу возле комода, а Вовка и Вадик сидели за столом и раскрашивали картинки. Вдруг позади них что-то плюхнулось – упало на пол. Они обернулись и увидели на полу возле комода шляпу.

Вовка подошел к комоду, нагнулся, хотел поднять шляпу – и вдруг как закричит:

Ай-ай-ай! – и бегом в сторону.

Чего ты? – спрашивает Вадик.

Она жи-жи-живая!

Кто живая?

Шля-шля-шля-па.

Что ты! Разве шляпы бывают живые?

По-посмотри сам!

Вадик подошел поближе и стал смотреть на шляпу. Вдруг шляпа поползла прямо к нему. Он как закричит:

Ай! – и прыг на диван. Вовка за ним.

Шляпа вылезла на середину комнаты и остановилась. Ребята смотрят на нее и трясутся от страха. Тут шляпа повернулась и поползла к дивану.

Ай! Ой! – закричали ребята.

Соскочили с дивана – и бегом из комнаты.

Карточки

Задание 1.

Придумывать ради собственного удовольствия;

Хочет обмануть кого-то с выгодой для себя;

Хочет сочинить интересную историю;

Сочиняет истории для того, чтобы их читали другие;

Обманывает, чтобы получить какую-то пользу;

Придумывает для того, чтобы другие получали удовольствие.

Задание 2.

ВРАТЬ, ОБМАНЫВАТЬ, ВЫДУМЫВАТЬ, ЛГАТЬ, КЛЕВЕТАТЬ, ИЗОБРЕТАТЬ, ФАНТАЗИРОВАТЬ.

Задание 1.

Придумывать ради собственного удовольствия;

Хочет обмануть кого-то с выгодой для себя;

Хочет сочинить интересную историю;

Сочиняет истории для того, чтобы их читали другие;

Обманывает, чтобы получить какую-то пользу;

Придумывает для того, чтобы другие получали удовольствие.

Задание 2.

ВРАТЬ, ОБМАНЫВАТЬ, ВЫДУМЫВАТЬ, ЛГАТЬ, КЛЕВЕТАТЬ, ИЗОБРЕТАТЬ, ФАНТАЗИРОВАТЬ.

Приложение

Карточка №1

Наш план действий:

1. Сами найдём способ.

3. Выполним. Выскажи свое мнение.

Какие из словосочетаний, характерны для фантазёров , а какие – для врунов

Карточка №2 для первой группы – работа парами

Придумывать ради собственного удовольствия;

Хочет обмануть кого-то с выгодой для себя; фантазёры

Хочет сочинить интересную историю;

Сочиняет истории для того, чтобы их читали другие;

Обманывает, чтобы получить какую-то пользу;

Придумывает для того, чтобы другие получали удовольствие . вруны

Карточка №3 для 2 группы, работайте парами.

Поделите слова на две группы и объясните свое решение

Фантазировать, обманывать, выдумывать, сочинять, изобретать, лгать, врать

Наш план действий:

1. Сами найдём способ.

2. Сопоставим свои предположения с учебником.

3. Выполним задания.

4. Выскажи свое мнение.

Работа в парах. Карточка №4

Какое настроение у ребят? Как будете читать их слова? Прочитайте по ролям

Миша

Стасик

Мне 140 лет.

Был большой, а стал маленький.

Мог реку переплыть, океан.

Напала акула, откусила голову,

другая выросла.

Раздавил автобус.

Мне 95 лет.

Был маленький, вырос, снова стал маленький, а потом опять вырасту.

Мог море переплыть.

Крокодил съел, а потом выплюнул.

На луну летал.

Рассказ о двух друзьях Стасике и Мишутке. Им нравится придумывать веселые и фантастические истории о себе и других людях. Для мальчиков это игра. Они соревнуются, кто интереснее выдумает невероятную историю. Их выдумки добрые и никому не приносят вреда.

Мальчики представляют себя храбрыми, большими и сильными. В фантазиях им больше ста лет, они то маленькие, то взрослые. Ребята могут победить большую акулу, которая откусила Мишутке голову и он ходит без нее, а потом у него вырастает новая голова. Они переплывают реку, океан и море. Стасик когда-то мог летать, а Мишутка раздавил ногой автобус.

Иногда Стасик и Мишутка в своих выдумках смешивают правду и фантазию. Например: раздавленный автобус был игрушечным, во сне произошел полет в ракете на Луну, ведро мороженного было бумажным и маленьким.

Однажды к ребятам присоединился соседский мальчик Игорь. Ему не нравятся придуманные фантазии Стасика и Мишутки. Игорь говорит, что его рассказы намного интересней. Он решает поведать свою правдивую историю.

Игорь с сестрой остались дома одни. Сестра Ира пошла спать, а Игорь взял без разрешения мамы в буфете варенье и съел полбанки. Чтобы родители его не ругали. Мальчик испачкал сестре губы вареньем. Пришла мама, увидела, что варенье кто-то съел. Посмотрела на Иру, а у нее все губы испачканы вареньем. Мама наказала дочь, а Игорю разрешила еще варенья съесть. Игорь еще похвастался, как он здорово придумал, чтобы получить выгоду и не понести наказание.

Мальчики рассердились на Игоря и прогнали его с лавочки. «Как он мог солгать маме и наговорить на сестру Иру», – возмутились мальчики.

По дороге домой, Стасик и Мишутка купили одно на двоих мороженное потому, что им не хватило денег. Они решили, что дома разрежут его ножом на две части. В подъезде они встретили заплаканную Иру, которую отругала мама за съеденное варенье. Стасик и Мишутка предложили ей свои порции мороженного. Ира была добрая девочка и предложила разделить одно мороженное на три порции. Ребята так и сделали.

Мишутка пошутил, что съел бы ведро такого вкусного мороженного. Если ведерко будет маленькое и бумажное. Ире понравилась фантазия Мишутки, и она рассмеялась. Ребятам было очень хорошо и весело. Добро победило зло.

Рассказ «Фантазеры» учит состраданию к чужой беде, различать ложь и фантазию. Врать плохо, а мечтать и воображать могут все люди.

Можете использовать этот текст для читательского дневника

Носов Николай. Все пересказы

• Автомобиль
• Фантазёры
• Федина задача

Картинка к рассказу Фантазёры

Сейчас читают

• Рыбаков

  1947 год – это начало творческого пути Анатолия Наумовича Рыбакова, советского писателя, широко известного благодаря своим произведениям, обращенным к подростковой и молодежной аудитории

• Краткое содержание Газданов Вечер у Клэр

  Действие романа происходит во Франции 20-х годов. Рассказ ведется от имени молодого русского эмигранта Николая, который влюблен во французскую женщину – Клэр. Женщина болеет, и молодой человек посещает ее каждый вечер.

• Краткое содержание Шукшин Любавины

  Автор повествует о семействе Емельяна Спиридоновича Любавина. Емельян большой и угрюмый мужчина, признающий только силу. У него четыре сына. Кондрат – старший из сыновей угрюмый, огромный с широким лбом, люди не горят желанием общаться с ним

• Краткое содержание Стальное горло Булгакова

  Главному герою 24 года. Более месяца назад он успешно закончил медицинский университет и стал заведующим больницы в Никольске. На ещё неопытного врача накатил страх не справиться с больными и нанести кому-нибудь вред.

• Краткое содержание Зощенко Золотые слова

  Рассказ повествует о нескольких праздничных ужинах. Праздничными они были, в основном, потому, что дети допускались за стол со взрослыми – с гостями их родителей. Старшая Лёля и младший Минька (рассказчик) очень гордились

Рассказ Фантазеры кратко, для читательского дневника:

Два друга Мишутка и Стасик сидя на лавочке, развлекают себя тем, что рассказывают друг другу небылицы. Давая волю своей фантазии, ребята и за несколько секунд становятся стариками, затем снова детьми. Летают на луну (во сне), дерутся с акулами (и после драки возвращаются домой без головы), давят автобусы (которые оказываются игрушечными). За этим занятием их застает соседский мальчишка Игорь. Игорь не лестно отзывается о занятии ребят. Но когда, ребята предлагают ему придумать, что-нибудь у него ни чего не получается. Все, что он смог рассказать, это история как его укусила собака, но и это оказалось правдой. Тогда Игорь заметил, что фантазировать просто так, бессмысленно и рассказал как он съев варенье свалил вину на сестру. Миша и Стасик не одобрили поступок Игоря и назвав «брехуном», прогнали с лавочки.

Отправившись за мороженым ребята встретили сестру Игоря Иру. Заплаканная девочка рассказала, что брат подставил ее. Стасику и Мише стала жалко Иру. Они предложили ей вместе с ними сходить за мороженым. Желая порадовать Иру, каждый обещал ей отдать свое мороженное. И, как и положено фантазеру, Мишутка, что как то съел целое ведро мороженного (маленькое не больше стаканчика).

Краткий рассказ «Саша» Николай Носов:

Саша давно мечтал о пистолете, но мама отказывалась его покупать. Тогда мальчик схитрил, и упросил своих старших сестер купить ему заветную игрушку. Радости Саши не было предела, он расстрелял кучу пистонов, а на ручке нацарапал свое имя. На удивление, не смотря на маленькие размеры, пистолет стрелял очень громко, почти как настоящий. Сестрам быстро надоел шум и они отправили Сашу на улицу.

На улице, Саше захотелось кого нибудь разыграть. Объектом своей шутки он выбрал проходящую мимо старушку. Выждав нужный момент, Саша пальнул из своего «оружия». Старушка испугалась, а потом принялась бранить Сашу. Уходя, она сказала, что обязательно сообщит о хулигане в милицию. Саша в первое мгновение не придал большого значения, но увидев, что старушка ушла в сторону отдела милиции — испугался. Убежав домой, Саша рассказал сестрам о пришествии, те пожурили его. Напугав тем, что милиционер обязательно все узнает.

Саша целый час просидел у окна, в ожидании милиции. Понемногу осмелев, он снова решил развлечься «стрельбой». Но с досадой обнаружил, что потерял пистолет. Расстроившись, он решил поискать его во дворе. Спустившись во двор, ему на встречу вышел милиционер, он шел прямиком к Сашиному дому. Решив, что бабулька все же нажаловалась, а милиционер идет за ним, Саша рванул домой. Дома он сначала храбрился, но услышав стук в дверь просить сестер не выдавать его. Девочки пошли открывать дверь, а Саша в панике залез под диван. Услыхав, что милиционер ищет другую квартиру, Саша уже хотел вылезти из своего убежища. Но тут милиционер спросил где живет мальчик Саша. Сестры признались, что он их брат. Но соврали, что его сейчас нет дома. В этот момент лежащий под кроватью Саша завозился. Милиционер спросил, кто там возится? Девочки снова соврали, что это собака. В этот момент Саша чихнул, тогда милиционер заглянул под кровать. Увидев прячущегося мальчика, милиционер очень удивился. Оказалось, что он нашел Сашин пистолет и решил вернуть его. После того как Саша признался, милиционер пожурил его немного, вернул пистолет и ушел. А Саша поклялся больше ни кого ни пугать.

«Замазка» Носов краткое содержание

Шурику и Костику досталась замазка, которой замазывают окна на зиму. Поиграв с ней немного, ребята отправились в кино. Купив по дороге два пряника, друзья пришли в кинозал. Костик первым заняв место, положил на Мишино место замазку. Но, тут внезапно пришел посторонний мужчина и сел на место Миши. На все протесты он отвечал отказом. Через пару минут, когда уже начался фильм друзья, начали искать замазку и обнаружили, что на ней сидит, тот самый посторонний мужчина. Кое как забрав обратно замазку, Костя спрятал ее обратно в карман. Затем он случайно перепутал ее с пряником. Разозлившись, он выбросил ее. Мишке это очень не понравилось. Поэтому друзьям пришлось ползать под креслами ища замазку. Когда же они решили бросить это занятие и начали смотреть кино, на экране появилась надпись «конец». Не поняв, что происходило в кино, ребята решили, что оно не интересное.

Николай Носов «Находчивость» краткое содержание для читательского дневника

Ребята наказанные за разбитую сахарницу сидят дома. К ним в гости приходит их друг Котька. Что бы развлечься, ребята решают поиграть в прятки. Гость выражает сомнение, что в квартире не возможно хорошо спрятаться. Между ребятами возникает спор. Котька водит, а ребята прячутся. Вовка прячется в комнате, а рассказчик в чулане под рогожкой лежащей на полу.

Отправившись искать Котька почти сразу нашел Вовку в комнате под кроватью. И вдвоем они начали искать главного героя. Зайдя в кладовку, ни чего не вызвало их подозрений, они отправились дальше. Обыскав все шкафы ребята решили, что рассказчик спрятался в сундуке. Но и там его не оказалось. Затем они искали за печкой. Потом в комоде с его узкими полочками. Вовка даже решил проверить, возможно ли там спрятаться и застрял. Все их действия развеселили героя и он расхохотался. Ребята прибежали в кладовку и Котька споткнулся о рогожку. Главному герою вылез из под нее сказав, что больше не играет раз они дерутся.

Вернувшись в комнату, он был в шоке от беспорядка учиненного при поисках друзьями. На исправление всего ушел целый час.

» Федина задача» Николай Носов краткое содержание

Федя Рыбкин придя домой садиться за уроки. Что бы это занятие прошло веселее, он включает телевизор по которому идет концерт. Обрадовавшись, что будет веселее выполнить задание Федя приступает к задаче. Но каждый раз не дочитав условие, отвлекается на песни звучащие из телевизора. Так продолжается несколько раз. Пока Федя не решает, что задача слишком сложная и без помощи друга,Юры Сорокина ему не обойтись.

Николай Носов «Тук Тук Тук» краткое содержание

Главный герой и два его друга, Мишка и Костя, раньше других приезжают в лагерь. Их задача, подготовить и украсить помещения, до приезда основной части ребят. С поставленной задачей они прекрасно справляются. А когда сторож предлагает им переночевать у нее, отказываются. Пугливый Мишка на всякий случай запирается изнутри и берет с собой топор. Сдвинув кровати, ребята ложатся спать. Но им не спится и они начинают рассказывать друг другу разные истории. Костя желая попугать Мишку рассказывал страшную историю, про Кощея и чертей, страшную настолько, что даже главному герою стало не по себе. После того как он закончил, Мишка уснул.

Ребята же только задремав услышали, что кто то стучит в дверь. Сначала они подумали, что это остальные ребята приехали, но потом поняли, что на дворе еще ночь. Побоявшись открывать, они подошли к двери, как в этот момент стучать стали уже с крыши. Ребята стали запирать двери с комнатой в которой был вход на чердак, достали Мишкин топор. Обезопасив себя, они снова легли и не заметили как уснули.

На утро их еле разбудили приехавшие ребята. Герои рассказали, что с ними произошло, но ни кто им не верил. Но вдруг стук снова повторился. Тогда стало ясно, что вороны просто клевали ягоды рябины упавшие на крышу. И в дверь ни кто не стучал, просто птицы клевали ягоды рядом, а ребятам казалось, что стучат в дверь.

Николай Носов «клякса» краткое содержание в читательский дневник

Федя Рыбкин любил смешить весь класс. Однажды посадив пятно туши на лоб, он вместо того,что бы отмыть его еще больше измазался. Так как весь класс веселился от этого. Учительница увидев, что сделал Федя, решила проучить его. Она сказала, что тушь которую он нанес себе на лицо ядовитая и скоро на его лице появятся язвы и волдыри. Испугавшись Федя попытался оттереть тушь, но у него это не получилось, тогда он попросился выйти, что бы умыться, но учительница не отпустила его. Кое как дождавшись конца урока, Федя стрелой выскочил из класса, всю перемену смывал тушь. А потом целую неделю ходил серьезный. И совсем перестал смеяться на уроке.

Пожалуйста помогите, краткое содержание Н. Носов “фантазеры”. Очень надо)

нужен пример из худ. литературыкакой герой , или история там где людям пригодился словарьможет где-то кому-то из героев он бы не помешал, или что-то т … акое пример нужен для сочинения о важности словарейпроизведение возможно любой страны и автора​

Надо написать отзыв про любую книгу которую прочитал за лето 7 класс​

Наведіть приклади художніх образів з якими ви познайомилися у 5-класі.

Подскажите русские бытовые сказки и русские волшебные сказки

Эссе 70 Слов. Помогите Эссе Книга или ИнтернетДам 20 Баллов​

проанализируйте содержЧАСТЬ ПЕРВАЯ Над омраченным Петроградом Дышал ноябрь осенним хладом. Плеская шумною волной В края своей ограды стройной, Нева ме … талась, как больной В своей постеле беспокойной. Уж было поздно и темно; Сердито бился дождь в окно, И ветер дул, печально воя. В то время из гостей домой Пришел Евгений молодой… Мы будем нашего героя Звать этим именем. Оно Звучит приятно; с ним давно Мое перо к тому же дружно. Прозванья нам его не нужно, Хотя в минувши времена Оно, быть может, и блистало И под пером Карамзина В родных преданьях прозвучало; Но ныне светом и молвой Оно забыто. Наш герой Живет в Коломне; где-то служит, Дичится знатных и не тужит Ни о почиющей родне, Ни о забытой старине. Итак, домой пришед, Евгений Стряхнул шинель, разделся, лег. Но долго он заснуть не мог В волненье разных размышлений. О чем же думал он? о том, Что был он беден, что трудом Он должен был себе доставить И независимость и честь; Что мог бы бог ему прибавить Ума и денег. Что ведь есть Такие праздные счастливцы, Ума недальнего, ленивцы, Которым жизнь куда легка! Что служит он всего два года; Он также думал, что погода Не унималась; что река Всё прибывала; что едва ли С Невы мостов уже не сняли И что с Парашей будет он Дни на два, на три разлучен. Евгений тут вздохнул сердечно И размечтался, как поэт: «Жениться? Мне? зачем же нет? Оно и тяжело, конечно; Но что ж, я молод и здоров, Трудиться день и ночь готов; Уж кое-как себе устрою Приют смиренный и простой И в нем Парашу успокою. Пройдет, быть может, год-другой — Местечко получу, Параше Препоручу семейство наше И воспитание ребят… И станем жить, и так до гроба Рука с рукой дойдем мы оба, И внуки нас похоронят…» Так он мечтал. И грустно было Ему в ту ночь, и он желал, Чтоб ветер выл не так уныло И чтобы дождь в окно стучал Не так сердито… Сонны очи Он наконец закрыл. И вот Редеет мгла ненастной ночи И бледный день уж настает…3 Ужасный день! Нева всю ночь Рвалася к морю против бури, Не одолев их буйной дури… И спорить стало ей невмочь… Поутру над ее брегами Теснился кучами народ, Любуясь брызгами, горами И пеной разъяренных вод. Но силой ветров от залива Перегражденная Нева Обратно шла, гневна, бурлива, И затопляла острова, Погода пуще свирепела, Нева вздувалась и ревела, Котлом клокоча и клубясь, И вдруг, как зверь остервенясь, На город кинулась. Пред нею Всё побежало, всё вокруг Вдруг опустело — воды вдруг Втекли в подземные подвалы, К решеткам хлынули каналы, И всплыл Петрополь как тритон, По пояс в воду погружен. Осада! приступ! злые волны, Как воры, лезут в окна. Челны С разбега стекла бьют кормой. Лотки под мокрой пеленой, Обломки хижин, бревны, кровли, Товар запасливой торговли, Пожитки бледной нищеты, Грозой снесенные мосты, Гроба с размытого кладбища Плывут по улицам! Народ Зрит божий гнев и казни ждет. Увы! всё гибнет: кров и пища! Где будет взять? В тот грозный год Покойный царь еще Россией Со славой правил. На балкон, Печален, смутен, вышел он И молвил: «С божией стихией Царям не совладеть». Он сел И в думе скорбными очами На злое бедствие глядел. Стояли стогны озерами, И в них широкими реками Вливались улицы. Дворец Казался островом печальным. Царь молвил — из конца в конец, По ближним улицам и дальным В опасный путь средь бурных вод Его пустились генералы4 Спасать и страхом обуялый И дома тонущий народ. Тогда, на площади Петровой, Где дом в углу вознесся новый, Где над возвышенным крыльцом С подъятой лапой, как живые, Стоят два льва сторожевые, На звере мраморном верхом, Без шляпы, руки сжав крестом, Сидел недвижный, страшно бледный Евгений. Он страшился, бедный, Не за себя. Он не слыхал, Как подымался жадный вал, Ему подошвы подмывая, Как дождь ему в лицо хлестал, Как ветер, буйно завывая, С него и шляпу вдруг сорвал. Его отчаянные взоры На край один наведены Недвижно были. Словно горы, Из возмущенной глубины Вставали волны там и злились, Там буря выла, там носились Обломки… Боже, боже! там — Увы! близехонько к волнам, Почти у самого залива — Забор некрашеный, да ива И ветхий домик: там оне, Вдова и дочь, его Параша, Его мечта… Или во сне Он это видит? иль вся наша И жизнь ничто, как сон пустой, Насмешка неба над землей? И он, как будто околдован, Как будто к мрамору прикован, Сойти не может! Вкруг него Вода и больше ничего! И, обращен к нему спиною, В неколебимой вышине, Над возмущенною Невою Стоит с простертою рукою Кумир на бронзовом коне.ание текста

напиши эссе (10-12) предложений роль литиратуры в жизни​

кто даст голди в со2​

прочитать по учебнику легенду о Байтереке, подготовить сообщение о других достопримечательностях Казахстана, в основу которых положены легенды.

Составьте текст по ключевым словамШекспир, тайны сонетов, прототип, «смуглая леди», автобиографизм, поэтический синтаксис, метафора, афоризмы​

Поскольку дебаты DACA затягиваются, некоторые мечтатели добровольно возвращаются в Мексику: NPR

Для некоторых получателей DACA мечта стала слишком трудной. Ноэ Мартинес приехал в США, когда ему было 15. К 29 годам он получил высшее образование и вел процветающий бизнес в Оклахоме. Но он скучал по своим родителям в Мексике. Теперь он вернулся и задается вопросом, что его ждет.

АЙЛСА ЧАНГ, ХОЗЯИН:

Для некоторых иммигрантов, не имеющих документов, которые приезжают в эту страну в детстве, программа отложенных действий в связи с прибытием в детство, или DACA, является слишком сложной мечтой.Поскольку дебаты по поводу DACA затягиваются, некоторые добровольно возвращаются в Мексику. Репортер Эмили Грин из Мехико рассказывает нам эту историю.

ЭМИЛИ ГРИН, ПОДПИСКА: Ной Мартинес нелегально пересек границу США, чтобы присоединиться к своим старшим братьям и сестре в Лос-Анджелесе незадолго до своего 16-летия. Там он пошел в среднюю школу и в итоге оказался в Талсе, штат Окла. В 2012 году Ноэ был утвержден в DACA. Он поступил в общественный колледж и занялся ландшафтным бизнесом.

НОЭ МАРТИНЕС: DACA полностью изменил мою жизнь.DACA заставила меня быстрее идти к тому, чего я хотел.

ЗЕЛЕНЫЙ: Но хотя DACA защищает мечтателей, таких как Ной, от депортации, если они вернутся в свою страну добровольно, им запрещен повторный въезд в США на срок до 10 лет, согласно иммиграционным юристам. Родители Ноэ вернулись в Мексику. Он скучал по ним.

МАРТИНЕС: Со временем я понял, что сейчас мне что-то нужно. Что это не DACA или не деньги. Другими словами, мне была нужна моя семья.

ЗЕЛЕНЫЙ: Тем не менее, он надеялся, что DACA в конечном итоге приведет к гражданству, которое позволит ему посетить Мексику.Он купил дом в Оклахоме и расширил свою компанию.

МАРТИНЕС: Вы знаете, я подумал, ну, я ждал, ждал, ждал, и ничего не происходит. Теперь у нас другой президент, который настроен против иммигрантов, и я не думаю, что что-то произойдет.

ЗЕЛЕНЫЙ: В сентябре он продал свой бизнес и дом и поехал через границу в Мексику. Ему 29 лет, у него классная стрижка, очки в толстой оправе и кольцо в носу.

МАРТИНЕС: Я не знал, во что я собираюсь ввязываться, неправильно говорить по-испански, не зная многих людей.Это было сложно.

ЗЕЛЕНЫЙ: нет точных статистических данных о том, сколько мечтателей добровольно покинули США. Израиль Конча руководит организацией, которая помогает мексиканским гражданам, выросшим в США. Он говорит, что молодые люди с DACA редко возвращаются добровольно, но в последнее время. год, он видел, как все больше мечтателей совершают этот прыжок.

ИЗРАИЛЬ КОНЧА: Мы устали от политиков, играющих в шахматы с нашими жизнями, и мы замечаем, что многие люди, особенно мечтатели, больше не видят американскую мечту в Америке.

ЗЕЛЕНЫЙ: И Конча говорит, что эти МЕЧТНИКИ обладают уникальным набором навыков, когда они возвращаются в Мексику, потому что они бегло говорят на испанском и английском языках. Для Ноэ просто увидеть своих родителей было большим облегчением, но это был тяжелый переход. Он переехал со своей семьей в небольшой городок за пределами Мехико. Он не работает. Он часто вспоминает жизнь, которую построил в США

.

МАРТИНЕС: Больно. Это просто воспоминания. Знаете, когда я наконец поступил в колледж, это было прекрасное чувство.Нелегко переехать из одной страны и получить опыт, менталитет другой страны, вернуться и посмотреть в лицо реальности.

ЗЕЛЕНЫЙ: Несколько недель спустя я снова встречаюсь с Ноэ. За это время он переехал в Мехико и подружился со многими мексиканцами, выросшими в США

.

Я встретил тебя месяц назад. Вы чувствуете себя комфортнее и как дома?

МАРТИНЕС: Да, конечно. Я чувствую себя увереннее. В какой-то момент я подумал, что совершил ошибку, вернувшись в Мексику, но я думаю, что принял правильное решение, и теперь я счастлив.

ЗЕЛЕНЫЙ: У Ноя большие планы. Он восемь лет обучался суши-повару в США и хочет открыть ресторан в Мехико. Тем временем он день за днем ​​создает для себя новую жизнь. Для новостей NPR, я Эмили Грин из Мехико.

Авторские права © 2018 NPR. Все права защищены. Посетите страницы условий использования и разрешений на нашем веб-сайте www.npr.org для получения дополнительной информации.

стенограмм NPR создаются в срочном порядке Verb8tm, Inc., подрядчиком NPR, и производятся с использованием патентованного процесса транскрипции, разработанного NPR.Этот текст может быть не в окончательной форме и может быть обновлен или изменен в будущем. Точность и доступность могут отличаться. Авторитетной записью программирования NPR является аудиозапись.

Советы исследователя осознанных снов по контролю за вашими сновидениями – Quartz

Сновидения часто могут сбивать с толку и давать расплывчатые переживания. Снижение критического мышления, почти полное отсутствие доступа к нашим истинным воспоминаниям и повышенная импульсивность и эмоции во время нормальных состояний сна часто вызывают головокружительные моменты, когда наши глаза впервые открываются утром.

Но мечты не всегда так сбываются. Более половины из нас хотя бы раз в жизни испытывали осознание сновидений в данный момент и, в некоторых случаях, способность управлять сном, как сонный Стивен Спилберг. Почти четверть из нас сообщают об осознанных сновидениях один раз в месяц или чаще.

Два ключевых изменения в мозге, по-видимому, ответственны за эти состояния. Лобно-височная кора головного мозга, которая контролирует наши высшие когнитивные способности и подавляется во время обычных сновидений, демонстрирует более высокую активацию во время осознанных сновидений.Исследователи также наблюдают увеличение гамма-волн, синхронное срабатывание групп нейронов с частотой, связанной с осознанным осознанием и исполнительными функциями, такими как произвольные действия и принятие решений.

Ученых интересует, как заставить мозг войти в эти состояния – и не только ради удовольствия. Они надеются, что осознанные сновидения дадут ценную информацию о том, как формируется сознание, а также их практическое применение во многих ситуациях.

Например, терапия осознанными сновидениями имеет большой потенциал для лечения людей, страдающих хроническими кошмарами и посттравматическим стрессовым синдромом (ПТСР).Люди, страдающие посттравматическим стрессовым расстройством, обычно испытывают повторяющиеся кошмары, которые обычно связаны с единичным травмирующим событием. Эти повторяющиеся кошмары настолько ужасны, что вызывают беспокойство, бессонницу и нарушение сна, что негативно сказывается на дневной активности. Обладая ясностью, страдающие кошмарами могут понять, что то, что они переживают, нереально, и впоследствии превратить кошмар в позитивный или нейтральный сон.

Осознанные сновидения также дают возможность улучшить моторику посредством визуализации.Было показано, что использование мысленных образов для репетиции двигательных навыков улучшает показатели спортсменов, практикующих врачей и музыкантов, а также помогает в восстановлении контроля рук и других двигательных задач, например, после повреждения нервной системы. Техника работает, потому что воображение выполнения двигательного действия активирует почти те же нейронные структуры, что и его выполнение, – и то же самое касается действий в сновидении.

Осознание

В последние годы были разработаны и испытаны различные методы для пробуждения осознанных сновидений, но пока ни один из них не дает надежных и устойчивых результатов для всех людей.Это не значит, что они не будут работать с вами – хотя исследования в этой области находятся в зачаточном состоянии, некоторые методы уже имеют реальные перспективы. Вот методы с наибольшим потенциалом, большинство из которых вы можете попробовать дома.

Когнитивные техники – это действия, которые выполняются в течение дня или во время сна. До сих пор этот тип подхода был наиболее успешным для пробуждения осознанных сновидений. Согласно недавнему исследованию 169 австралийских участников, комбинация трех техник наиболее успешно вызывает осознанные сновидения: проверка реальности, Мнемоническая индукция осознанных сновидений и пробуждение обратно в постель.

Метод проверки реальности включает в себя привычку спрашивать себя, спите ли вы наяву, и выполнять действие, которое помогает вам это выяснить. Популярный фильм «Начало» ссылается на эту технику с помощью волчка, который обычно в конце концов перестает вращаться, но продолжает работать вечно во время сна. Если вам не нравится держать в кармане волчок, вы можете зажать нос и выполнить обычно невозможное задание – дышать через него. Повторяющиеся проверки в течение дня повышают вероятность того, что вы будете выполнять те же проверки во сне и, таким образом, осознаете более свободный мир сновидений, в котором вы можете дышать через заложенный нос.

В технике мнемонической индукции осознанного сновидения (MILD) человек репетирует сон и визуализирует, как становится ясным, повторяя мантру, выражающую то же намерение, например: «В следующий раз, когда я сплю, я хочу вспомнить, что я сплю». Для достижения наилучших результатов его следует выполнять, возвращаясь в сон во время техники Wake-Back-To-Bed (WBTB), при которой каждый устанавливает свой будильник на один или два часа до своего обычного времени пробуждения, встает на несколько минут, а затем снова засыпает.

Считается, что это короткое пробуждение увеличивает активацию коры головного мозга в ключевых областях мозга, участвующих в осознанных сновидениях, когда человек снова погружается в фазу быстрого сновидения (REM) – стадии, во время которой происходит яркое сновидение. Неудивительно, что нажатие кнопки повтора перед окончательным пробуждением также увеличивает шансы на осознанные сновидения.

Конечно, эти стратегии требуют постоянных усилий, чтобы они принесли результат. В поисках более легкого пути к осознанным сновидениям различные компании, производящие носимые устройства, разработали приспособления, которые мигают светом, вибрируют или воспроизводят звуки во время быстрого сна.Идея состоит в том, что они будут включены в содержание сновидения и тем самым предупредить сновидца о том, что он спит.

Но и литература, и мой собственный опыт в лаборатории сна Университета Эссекса говорят о том, что с такими методами внешней стимуляции нужно обращаться осторожно. Если они представлены неправильно, стимулы либо не будут включены в сон, либо, что еще хуже, заставят людей проснуться. Некоторые люди спят легче, чем другие, поэтому интенсивность стимулов должна соответствовать определенному порогу пробуждения каждого человека.Их также следует вводить в определенные моменты быстрого сна, когда мозг наиболее восприимчив. Современные носимые технологии не принимают во внимание эти факторы, и исследования еще не полностью раскрыли, как можно эффективно использовать такие стимулы.

Недавние исследования показывают, что лекарственные вмешательства могут быть многообещающими. Например, было показано, что галантамин, ингибитор фермента, который обычно используется для лечения болезни Альцгеймера, значительно увеличивает скорость индукции осознанных сновидений при использовании в сочетании с методами WBTB и MILD.Тем не менее, стремящимся к ясному сновидению следует оставить это лекарство, отпускаемое по рецепту, – исследования находятся на ранней стадии, и препарат может иметь побочные эффекты.

Также следует проявлять осторожность с другими добавками и травами, которые утверждают, что повышают ясность сновидений – они не подкреплены научными данными, и, как и в случае со всеми лекарствами, существует риск аллергических реакций и побочных эффектов.

Наше понимание осознанных снов значительно продвинулось за последнее десятилетие. Еще многое предстоит сделать, но, надеюсь, не пройдет много времени, прежде чем мы выясним, как надежно и последовательно их стимулировать.Следи за этим пространством.

Эта статья переиздана из The Conversation под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинальную статью.

В первые дни Трампа «мечтатель» из Аризоны обдумывает остаться и уйти

В поисках пути к гражданству

Получатель DACA Герсон Гонсалес нелегально приехал в Соединенные Штаты, когда ему было 15 лет, чтобы жить со своим отцом. Спустя десять лет он все еще ищет путь к гражданству. Шерил Эванс / azcentral.com

Герсон Гонсалес угрюмо сидел на диване, все еще в штанах пижамы.Он наблюдал, как президент Дональд Трамп произносит свою инаугурационную речь со сцены перед Капитолием в Вашингтоне, округ Колумбия, где ранее он принял присягу. Телевидение было настроено на испаноязычную сеть Univision. Человек с глубоким голосом перевел на испанский язык то, что говорил новый президент.

Во время предвыборной кампании Трамп пообещал, что в первый день своего президентства он отменит программу, которая позволяла Гонсалесу жить и работать здесь на законных основаниях.Тот день был здесь, и он, казалось, тяжело пережил тихий 25-летний парень, который приехал в Соединенные Штаты из района Истапалапа в Мехико.

«Здесь так много неясностей, – сказал Гонсалес, – потому что кажется, что его главная цель -« избавиться от иммигрантов ». ”

Гонсалес был подростком, когда нелегально перебрался в Аризону. Его мать отправила его жить с отцом. Перед старшим годом в Северной школе его отца депортировали. Какое-то время Гонсалес жил с двумя другими подростками в трейлере, намереваясь закончить выпускной год.

Диплом, который он получил в том же году, также дает ему право участвовать в программе, начатой ​​президентом Бараком Обамой, которая ослабит опасения депортации: отложенные действия для детей, прибывающих в страну. Это было предназначено как способ защитить иммигрантов, которые незаконно пересекли границу в детстве, но в остальном избежали неприятностей. Эти иммигранты стали известны как «мечтатели», названные в честь законодательного акта, Закона о мечтах, который предоставил бы им правовой статус, если бы он когда-либо был принят Конгрессом.

Теперь такие иммигранты, как он, взрослые, которые незаконно пересекали границу в молодости, получили бы другое имя: получатели DACA.

В анкете Гонсалес сообщил правительству дату своего незаконного въезда и другие подробности о себе. В обмен на это правительство согласилось приостановить любые действия по депортации против него, если он будет чистым нос. Он получил разрешение на работу, которое можно было продлевать каждые два года.

Срок его действия истек в апреле.

Слушая выступление Трампа, Гонсалес сказал, что не уверен, стоит ли продление карты DACA в размере 450 долларов. Если Трамп отменит программу, как обещал, деньги будут потрачены зря.Но отказ от продления означал, что ему снова грозила депортация. Ему нужно будет найти работу, где его правовой статус не будет подвергнут сомнению, где ему будут платить по счетам.

«Поскольку он новый президент, политика может измениться», – сказал Гонсалес. «Он мог сказать:« Хорошо, давайте откажем всем »или« Давайте продолжать делать то, что мы делаем »».

Новая страна, новая жизнь

Гонсалес перебрался в Аризону в 15 лет, перепрыгнув через забор и заплатив контрабандист, чтобы отвезти его на север в кузове грузовика.Его мать болела раком и думала, что будет лучше, если ее сын будет жить со своим отцом, который переехал в Феникс вскоре после рождения Гонсалеса.

Гонсалес жил в Истапалапе, районе на восточной окраине Мехико, месте, которое, по словам Гонсалеса, было отмечено бедностью, преступностью и ненадежным водоснабжением.

В Фениксе Гонсалес впервые встретил своего отца. Он также обнаружил, что его отец создал другую семью в Соединенных Штатах. Он жил со своей девушкой и детьми пары.

Гонсалес поступил в Северную школу и начал изучать английский как второй язык. Его учительница Джейн Макнамара сказала, что Гонсалес был отличником в Мексике, и эти языковые навыки помогли ему быстро освоить английский. Она сказала, что он сдал экзамены по английскому языку в течение 18 месяцев.

Его отец расстался со своей девушкой, и они с Гонсалесом переехали в свою квартиру.

Но тем летом его отца депортировали. Гонсалес был сам по себе. Он и два других друга из North High жили вместе в трейлере, пока заканчивали выпускной год.

Гонсалес и один из его товарищей по трейлеру подали документы в частный христианский колледж Университета Гранд-Каньон. Не имея семьи, они указали своего учителя Макнамару в качестве контактного лица. Несколько месяцев спустя Гранд-Каньон позвонил Макнамаре и предложил стипендию для обоих. Он включал в себя проживание и питание.

Это обеспечило счастливый конец газетной статье, которая была в работе. Макнамара, сын которого был фотографом для The Arizona Republic , рассказал газете историю мальчиков.Репортер и фотограф проследили за троими до последнего года обучения и подготовили рассказ, который появился в 2011 году.

Гонсалес посещал Гранд-Каньон в течение трех лет, посещая необходимые классы философии и микробиологии, но обнаружил, что курсы по уголовному процессу и судебная функция. Но он бросил учебу, не закончив учебу.

СМОТРИ ТАКЖЕ: DHS: Депортированный «мечтатель» имел защитный статус

Его давняя подруга Алексис забеременела, и Гонсалес подумал, что разумнее работать, чтобы поддержать новорожденного.Одноклассник из Северной школы какое-то время был его соседом по комнате в Гранд-Каньоне. Но он тоже бросил школу. Гонсалес чувствовал себя обделенным как один из немногих латиноамериканцев в кампусе.

Его новые соседи по комнате, по его словам, будут над ним шутить, в том числе с его вещами. Они сказали, что это было ребром, но Гонсалес видел это более серьезно.

Он также не был уверен, что он может делать с дипломом, но без юридического статуса. Он считал это красивым листком бумаги и думал, что работа принесет более быстрое вознаграждение его сыну.

«Я не хотел всех разочаровывать», – сказал он.

Он бросил школу на 16 кредитов, но с новой целью. Он нашел свою страсть. Он хотел стать полицейским.

«Мы будем семьей где угодно»

Пышность и торжественность инаугурации большую часть дня показывались на экране в гостиной. Но Гонсалес не обратил на это пристального внимания. Он был в другой комнате, когда Трамп принес присягу, играя со своим двухлетним сыном Эли.

Телевизор работал с низкой громкостью и не мог конкурировать со звуками, когда Илай бегал своими игрушками по полу гостиной, иногда крича от восторга, когда он бросался в никуда.

Каким бы подавленным он ни был, Гонсалес поддерживал его сын и его жена Алексис.

Пара поженилась в декабре. Они встречались со времени встречи в Северной школе, вместе ходили на выпускной бал. Эли был неожиданным сюрпризом и одной из причин, по которой Гонсалес оставил Университет Гранд-Каньона, решив работать, а не продолжать обучение.

Пара наблюдала за кампанией с нарастающим страхом. Гонсалес сказал, что пытался развеять опасения своей жены. Он сказал ей, полушутя, что они всегда могут переехать в Канаду.

«Это не обязательно должно быть здесь», – сказал он. «Мы будем семьей где угодно».

Его жена, гражданка США, более оптимистична, чем Гонсалес, в отношении будущего семьи. Гонсалес попытался умерить свой пессимизм, когда заговорил об этом.

«Я просто говорю определенные вещи, чтобы ее успокоить», – сказал Гонсалес. «Я думаю, она думает, что все будет хорошо и что, если мы поженимся, со мной ничего не случится. Это не правда.”

Брак дал Гонсалесу возможность подать заявление на получение юридического статуса.Но это было сложно.

Жене Гонсалеса пришлось бы обратиться к правительству с ходатайством о разрешении ее мужу жить в стране, утверждая, что их разлука доставит ей и ее сыну необычные трудности. Ей также нужно будет показать, что она достаточно финансово стабильна, чтобы содержать семью, не полагаясь на общественные блага. Неясно, сможет ли она это сделать после того, как ее работу недавно перевели на неполный рабочий день.

И чтобы жить в Соединенных Штатах на законных основаниях, Гонсалесу, вероятно, придется сначала покинуть страну и подать заявление в иммиграционную службу в Мексике за разрешением на повторный въезд, пока рассматривается просьба его жены о том, чтобы он жил в Соединенных Штатах.

СМОТРИ ТАКЖЕ: Почему депортированная мама не подала заявление на получение гражданства?

Поскольку он прожил в стране нелегально более года, ему также грозит 10-летний запрет на повторный въезд. Гонсалесу придется подать заявление об отмене этого запрета.

Возможность запрета на въезд в страну на десятилетие заставила Гонсалеса настороженно преследовать этот проспект. Он боялся, что Илай вырастет без него.

Собственный отец Гонсалеса был депортирован в Мексику, когда Гонсалес был подростком, и Гонсалес не хочет, чтобы его сын рос, как он, без такой родительской поддержки.

«Я не хочу, чтобы он думал, что я ушел», – сказал он.

Страсть к правоохранительным органам

На ступенях Капитолийского холма Трамп заявил, что каждое его решение по иммиграции и другим вопросам «будет приниматься в интересах американских рабочих и американских семей».

«Мы должны защищать наши границы от – сказал он, – сказал он. –

Гонсалес работал в Home Depot. Магазин хотел продвинуть его на руководящую должность, но это означало, что мы будем работать по ночам.Гонсалес уже уволился с работы в Walmart, потому что ночная смена держала его подальше от семьи.

И Гонсалес не хотел делать карьеру в розничной торговле оборудованием. Он все еще хотел стать офицером полиции, страсть, которую обнаружил в Университете Гранд-Каньона. Сначала он хотел стать судебным экспертом, как и сериалы «CSI», которые он любил смотреть по телевидению, но вводный курс по уголовному правосудию пробудил его интерес к работе в полиции.

Гонсалес сказал, что, когда он рос в Мехико, полиции нельзя было доверять, а преступность процветала.

В детстве мать всегда говорила ему держаться за руку, опасаясь похищения. Повзрослев, он научился бояться жестокости полиции и взяточничества, которые считались обычным делом.

Гонсалес сказал, что многие жители США не оценили, насколько хорошо у них это было. «Я знаю, это звучит подло, – сказал он, – но они немного игнорируют опасности, которые там существуют. Например, насколько опасными могут стать люди ».

Он хотел быть офицером, потому что хотел поддерживать порядок, помогать людям чувствовать себя в безопасности.

«Я хочу каким-то образом защитить эту невиновность», – сказал он.

Он надеялся, что кредитов, заработанных в полицейской академии, хватит, чтобы получить степень в Гранд-Каньоне. Только после того, как он ушел, он узнал, что не может присоединиться к академии, потому что у него не было законного статуса.

Новая программа, новое обещание

Он подал заявку на участие в программе DACA, когда она была объявлена, и была принята в течение двух дней. Он устроился на работу в Amazon, затем в Walmart, затем в Home Depot.

Макнамара, его бывший учитель, поддерживал с ним связь.«Он хотел помочь своей жене и этому маленькому мальчику», – сказала она. «Он, вероятно, думал, что никогда не выйдет вперед».

Она сказала, что поощряла Гонсалеса жениться на его девушке. Она знала, что он хотел подождать, пока он не станет финансово стабильным, пока они не смогут снять свою собственную квартиру и пока он не сможет купить красивое кольцо. Но, по ее словам, времени было мало. Она сказала ему, что, особенно после избрания Трампа, лучше всего сделать свои отношения официальными.

«Я сказал ему, что он должен подумать об Алексис и Эли и о том, что с ними произойдет», – сказал Макнамара.

Они поженились в декабре. Они продолжали жить с семьей Алексис в западно-центральном Фениксе.

Близился срок действия авторизационной карты Гонсалеса. Иммиграционные власти предложили получателям DACA продлить свои карты как минимум за 120 дней. Поскольку январь перешел в февраль, Гонсалес все еще не сделал этого.

Гонсалес все еще верил, что Трамп превратит свою иммиграционную риторику в политику. В видеоиграх, в которые он играл онлайн, внутриигровые чаты превращались в насмешку о пограничной стене и массовые депортации.

«Я думал, что это произойдет сразу же», – сказал Гонсалес.

Макнамара продолжал подталкивать Гонсалеса к обновлению. По ее словам, по субботам в ее церкви собирались волонтеры, чтобы помогать с заявками. Но она видела, что его настроение колеблется.

«Он так много раз был взволнован, и его надежды только что разбились», – сказала она.

Наконец-то готов к продлению.

Ранним февральским утром Гонсалес и его жена прибыли в Первую конгрегационалистскую объединенную церковь Христа в центре Феникса, за 15 минут до начала клиники, чтобы помочь заявителям с оформлением документов DACA.За 2-летним мальчиком наблюдали дома.

Гонсалес на той неделе нашел новую мотивацию заявиться о своем обновлении: его уволили из Home Depot.

Компания получила письмо от правительства о приближении даты продления Гонсалеса. Поскольку он не подавал повторную заявку, сотрудник отдела кадров компании сказал ему, что у них нет другого выбора, кроме как уволить его.

Гонсалес решил, что это корпоративная политика. Как только он получит свою новую карту, его, вероятно, можно будет повторно подать и забрать обратно.«Менеджеры были очень огорчены тем, что мне пришлось уйти», – сказал он.

За день до своего назначения министр внутренней безопасности президента Трампа опубликовал пересмотренные предложения по борьбе с нелегальной иммиграцией. Правила будут ускорять депортацию некоторых иммигрантов и, возможно, преследовать родителей, которые организовали контрабанду своих детей через границу.

Но в предложении ничего не говорилось о получателях отложенного действия. Трамп на пресс-конференции назвал этих иммигрантов «невероятными детьми» и сказал, что любое предложение, которое он сделает, будет сделано «с большим сердцем».«

Гонсалес все еще не знал, что с этим делать. Но он был здесь со своими документами, готовыми к обновлению.

Волонтер, Луиза Коллинз, позвала пару к столу. Гонсалес открыл папку, в которой хранились его документы.

«Это новый, – сказал он, передавая Коллинзу свою карту DACA. – У меня тоже есть старая».

Гонсалес начал заполнять федеральную форму. Заканчивая каждую страницу, Коллинз передала лист другому добровольцу, который ввел ответы в цифровую копию формы на своем компьютере.Эта форма будет распечатана и отправлена ​​иммиграционным властям.

«Это« у »или« л »? – спросил Коллинз. Гонсалес извинился за свою детскую печать.

Другой доброволец сделал копии двух карточек DACA Гонсалеса, а также его карточки социального обеспечения, на которой над номером были следующие слова: Действительно для работы только с разрешения DHS.

Форма требовала от Гонсалеса указать, когда он въехал в Соединенные Штаты и как. Он написал, что въехал 24 марта 2007 года в Ногалес.

Подробности его контрабанды не нужны. Просто голые кости. «Нет законного статуса», – написал он.

Форма включала дополнительный вопрос для сочинения. Гонсалесу пришлось бы объяснять, почему он хотел принять участие в программе, почему для него было важно остаться и работать в Соединенных Штатах.

Эссе должно быть написано от руки. Гонсалес мог бы помочь с формулировкой, но ему нужно было написать ее самому.

Коллинз по-испански сказал ему, что прежде чем он возьмет ручку и напишет свой ответ, он должен просто поговорить с ней.

«Я хочу продолжать работать, чтобы обеспечивать жену и детей», – сказал Гонсалес по-английски.

«Хорошо, – сказал Коллинз.

Коллинз спросил его о его снах. «Я хочу стать сотрудником правоохранительных органов», – сказал он.

Коллинз сказал ему включить и это. «Это важно сказать, потому что это что-то благородное», – сказала она по-испански.

Коллинз разрешил ему писать на бланке. Вот что написал Гонсалес:

«Мне нужно уметь работать, чтобы вносить свой вклад в общество; Кроме того, я должен продолжать обеспечивать жену и сына.Для моего работодателя также важно, чтобы я продолжал выполнять свои обязанности на работе. Продолжение работы в конечном итоге приведет к моей цели – получить право на поступление в полицейскую академию и стать офицером полиции ».

Документы были помещены в конверт, уже адресованный для обработки в соответствующее иммиграционное управление. Ему сказали отправить его заказным письмом.

Шел дождь. Выходя на улицу, Гонсалес сунул конверт под куртку, чтобы защитить его.

«Отсюда пришло много замечательных вещей»

Эли заснул на заднем сиденье машины по дороге в иммиграционную службу.Был конец марта, через несколько недель после того, как Гонсалес заполнил свое заявление. Макнамара, бывший учитель Гонсалеса, отвез Гонсалеса в иммиграционную службу, недалеко от аэропорта и к югу от центра Феникса. Она оставалась с Эли в машине, пока Гонсалес заходил снимать отпечатки пальцев для карты отсроченного действия.

Сегодня днем ​​Гонсалес был в приподнятом настроении. Он нашел работу и вернулся к работе, сказал он Макнамаре. Его разрешительного письма от правительства было достаточно, чтобы получить работу в Walmart.Это была ночная смена, которая ему не нравилась, но работала с гораздо более высокой зарплатой, что он и делал.

Письмо, информирующее его о 15:00. На приеме ему посоветовали оставить все электронные устройства. Поэтому, прежде чем войти в офис, Гонсалес вынул из кармана мобильный телефон и оставил его на заднем сиденье. Он сказал Макнамаре, что попытается выйти и проверить Эли, если сможет.

Эли проснулся примерно через час. Макнамара проводил его по тротуару за пределами здания, и оба указали на пролетающие мимо самолеты.

В 16:10 вышел Гонсалес, его встреча завершена. Эли подбежал к нему с раскинутыми руками.

Гонсалес забрал свой мобильный телефон, тот, который он покорно оставил. Он сказал, что внутри здания «почти у всех были свои мобильные телефоны и планшеты. Я подумал, что это довольно забавно».

Два месяца назад Гонсалес не думал, что он снова подаст заявку на свою карту отложенного действия, будучи уверен, что Трамп выполнит свое обещание о завершении программы. Но спустя несколько недель после прихода новой администрации программа все еще работала.Постоянный поток людей входил и выходил из здания. Большинство улыбались, когда выходили.

«Я не думаю, что он действительно хочет его забирать», – сказал Гонсалес. Может быть, он не захочет терять деньги из сборов за подачу заявления. «Это большие деньги, которые они потеряли бы, – сказал он, – и много пожертвований на занятость и тому подобное».

Гонсалес получил известие от Алексис. Она закончила прием к дантисту и ехала за ним и Эли.

Гонсалес стоял у здания иммиграционной службы, на фасаде которого была статуя Свободы.Он перечислил причины, по которым он чувствовал себя счастливым находиться в Соединенных Штатах. Он смог выучить английский язык и получить бесплатное образование. Здесь он познакомился с другими культурами, которых он никогда бы не узнал в Мексике. Это было также место, где он встретил свою жену, которая подъехала к стоянке, и там у него родился сын, которого он держал на руках.

Гонсалес сказал, что хочет вернуть стране, которая дала ему так много. Он оптимистично говорил о своих планах на следующие два года или о том, сколько времени у него оставалось до того, как Трамп завершил программу.

Эта возможность казалась далекой. В пятницу Трамп сказал Associated Press, что иммигрантам вроде Гонсалеса, так называемым мечтателям, следует «отдыхать спокойно». Иммигрант со статусом отложенного действия был депортирован, но Трамп сказал, что это аномалия. Он сказал, что «не преследует мечтателей. Мы преследуем преступников. Это наша политика».

Кто-то сказал Гонсалесу, что получатели отсроченных действий могут присоединиться к вооруженным силам. Он сказал, что рассмотрит возможность вступить в армию США.Это могло дать ему гражданство и позволить поступить в полицейскую академию.

«Отсюда пришло много замечательных вещей», – сказал он. «И я хотел бы внести свой вклад. И я думаю, что это лучший способ, которым я мог бы внести свой вклад».

ПОДРОБНЕЕ:

Мужчина воссоединяется с семьей, может столкнуться с депортацией

Сессии подробно описывают жесткую позицию нелегальной иммиграции

Отчет: иммигранты с меньшей вероятностью совершают преступления

Почему церковь Феникса выбрала убежище

Сколько мексиканцев на самом деле пересекают границу нелегально?

Осознанные сны: определение, методы и преимущества

Во время осознанных сновидений спящий осознает, что происходит сон, но не выходит из состояния сна.Некоторые далее определяют эти явления как сновидения, в которых спящий может осуществлять контроль над различными аспектами своего окружения, хотя исследования показали, что это не всегда так, и что одни люди более предрасположены к «контролю осознанных сновидений», чем другие.

Опросы показывают, что примерно 55% взрослых людей видели хотя бы один осознанный сон в течение своей жизни, а 23% людей испытывают осознанные сновидения не реже одного раза в месяц. Некоторые исследования указывают на потенциальные преимущества осознанных сновидений, такие как лечение кошмаров.Однако другие исследования утверждают, что осознанные сны могут иметь негативное влияние на психическое здоровье, потому что они могут нарушать сон и заставлять сновидцев стирать границы между реальностью и фантазией.

Как работают осознанные сны?

Осознанные сновидения были тщательно изучены, но многое об этом явлении все еще неизвестно. Некоторые исследователи полагают, что активность префронтальной коры головного мозга связана с развитием осознанных сновидений. Во время неосознанных сновидений люди осознают объекты и события в состоянии сна, но они не осознают сам сон и не могут отличить сон от бодрствования.Частично это объясняется более низким уровнем активности коры головного мозга.

Осознанные сны отличаются, потому что спящие осознают, что они спят, и в некоторых случаях могут контролировать свое окружение. Некоторые исследования связывают эти характеристики с повышенной корковой активностью. У спящих, которых наблюдали во время исследований в области осознанных сновидений, уровни активности префронтальной коры, когда они участвуют в осознанных сновидениях, сопоставимы с уровнями в бодрствующем состоянии. По этой причине осознанные сновидения можно назвать «гибридным состоянием сна и бодрствования».”

Хотя нормальные сновидения могут происходить на разных стадиях цикла сна, исследования показали, что большая часть осознанных сновидений происходит во время сна с быстрым движением глаз (REM). Быстрый сон составляет четвертую и последнюю стадию нормального цикла сна; первые три стадии состоят из сна с медленным движением глаз (NREM). Сегодняшние исследователи сходятся во мнении, что осознанные сновидения происходят из неосознанных сновидений во время фазы быстрого сна. В этом смысле осознанность – это аспект сновидений, который можно вызвать разными способами.

Как изучаются осознанные сны?

Спонтанные осознанные сновидения редки и их трудно предвидеть. Чтобы изучить эти явления, исследователи обычно вызывают осознанные сновидения, используя разные методы. Вот некоторые из наиболее распространенных методов:

• Тестирование реальности: Этот метод требует от участников выполнения в течение дня тестов, позволяющих различать сон и бодрствование. Например, участник может спросить себя, снятся ли ему дневные сны; поскольку самосознание невозможно во время неосознанных снов, возможность ответить на этот вопрос доказывает, что они на самом деле бодрствуют.Тестирование реальности основано на представлении о том, что повторные тесты в конечном итоге проникают в сны участников, позволяя им достичь ясности и различать состояние сна и бодрствование.
• Мнемоническая индукция осознанных сновидений (MILD): Эта техника включает в себя обучение распознаванию разницы между сновидениями и реальностью во время сна. Испытуемые просыпаются после периода сна и повторяют вариант следующей фразы: «В следующий раз, когда я буду спать, я вспомню, что я сплю.Исследователи будут вызывать осознанные сновидения с помощью легкого метода, будя испытуемых после пяти часов сна.
• Пробуждение обратно в постель (WBTB): Некоторые люди могут вызвать осознанные сновидения с помощью этой техники, которая включает в себя просыпание посреди ночи, а затем возвращение в сон по прошествии определенного времени. WBTB часто используется в сочетании с техникой MILD. Когда эти два метода используются вместе, наиболее эффективный промежуток времени между пробуждением и возвращением ко сну составляет от 30 до 120 минут.
• Внешняя стимуляция: Этот метод включает в себя мигание света и другие стимулы, которые активируются, когда субъект находится в фазе быстрого сна. Обоснование этого метода заключается в том, что спящий будет включать эти стимулы в свои сны, вызывая в процессе осознанность.

Кроме того, в некоторых исследованиях вызывали осознанные сновидения с помощью определенных типов лекарств и добавок.

После того, как субъект заснул, исследователи могут определить уровни активности в префронтальной коре и других областях мозга с помощью устройства, известного как электроэнцефалограмма (ЭЭГ), во время которого к его черепу прикрепляются металлические диски.Электроокулограмма (ЭОГ) также может использоваться для отслеживания движений глаз, чтобы определить, когда субъект входит в фазу быстрого сна. В некоторых исследованиях испытуемых просят делать определенные движения глаз во время сна, чтобы сигнализировать о том, что им приснился осознанный сон. EOG особенно полезны для обнаружения этих движений.

Осознанные сны хороши или плохи для вас?

Популярность осознанных сновидений с самоиндуцированием в последние годы возросла. Наиболее частые причины для пробуждения осознанных сновидений включают исполнение желаний, преодоление страхов и исцеление.Некоторые исследования также показали связь между осознанными сновидениями и преодолением страха и страданий, связанных с кошмарами.

Тем не менее, есть много споров о том, полезно или вредно наведение осознанных сновидений для психического здоровья. Некоторые исследователи утверждают, что создание осознанных снов намеренно стирает границы между сновидениями и реальностью, и что это может иметь негативные последствия для психического здоровья в долгосрочной перспективе. Терапия осознанными сновидениями оказалась в значительной степени неэффективной для некоторых групп, например для людей с посттравматическим стрессовым расстройством.

Некоторые исследователи выделили еще одну проблему с осознанными сновидениями: они потенциально мешают сну. Поскольку осознанные сновидения связаны с более высоким уровнем мозговой активности, было высказано предположение, что эти сны могут ухудшать качество сна и отрицательно влиять на гигиену сна. Частые осознанные сны могут потенциально перестроить цикл сна и бодрствования спящего, что, в свою очередь, может повлиять на эмоциональную регуляцию, консолидацию памяти и другие аспекты повседневной жизни, связанные со здоровьем сна.Кроме того, люди с нарколепсией – расстройством сна, характеризующимся чрезмерной дневной сонливостью и непреодолимыми приступами сна – с большей вероятностью будут испытывать частые осознанные сны.

Изучение осознанных сновидений является относительно новым и в значительной степени неполным. Необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять эти типы снов и определить, почему некоторые люди предрасположены к более частым и интенсивным осознанным сновидениям.

Как к осознанному сну

Осознанные сновидения могут быть довольно легкими с помощью правильных методов.Те, кто не знаком с этими явлениями, могут вызвать у себя осознанное сновидение следующими способами:

1. Оптимизируйте свою спальню для сна: Соблюдение правил гигиены сна может помочь обеспечить здоровый цикл сна и бодрствования, включая достаточное количество быстрого сна (когда наиболее вероятны осознанные сновидения). Убедитесь, что в спальне комфортная температура; 65 градусов по Фаренгейту (18,3 градуса по Цельсию) широко считается идеальной температурой для сна.Кроме того, в комнате должно быть темно и относительно тихо. Затемняющие шторы, маски для сна и другие аксессуары помогают снизить уровень освещенности, а беруши и звуковые устройства могут блокировать посторонние шумы.
2. Оцените свою реальность: В течение дня практикуйте «проверку реальности», проверяя свое окружение, чтобы убедиться, спите вы или бодрствуете. Во сне окружающая среда может показаться знакомой, но по сравнению с реальностью будут несоответствия и искажения. Выполняя эти проверки реальности несколько раз в день, вы можете приобрести способность проверять свою реальность во сне.
3. Попробуйте методы MILD и WBTB: Для мнемонической индукции техники осознанных снов просыпайтесь после пяти часов сна (при необходимости используйте будильник) и скажите себе, что вы спите, когда заснули. В некоторых исследованиях метод MILD доказал свою высокую эффективность. Техника пробуждения обратно в постель также требует пробуждения после пяти часов сна. С WBTB вам нужно бодрствовать от 30 до 120 минут, прежде чем снова заснуть.
4. Записывайте свои сны: Каждое утро записывайте все, что вы помните о своих сновидениях, в дневник.Вы также можете использовать устройство для записи голоса, чтобы записывать воспоминания о своих сновидениях. Подробные записи позволят вам легче распознавать сны после того, как вы засыпаете, что, в свою очередь, может помочь вызвать осознанные сновидения.
5. Сила внушения: Некоторые люди могут успешно вызвать осознанные сновидения, просто убедив себя, что они появятся, когда они засыпают.
6. Возьмите устройство, вызывающее осознанные сновидения: Сегодня широко доступны портативные устройства, вызывающие осознанные сновидения.Эти устройства, которые часто бывают в виде масок для сна или повязок на голову, производят шумы, мигающие огни, вибрации и другие сигналы, которые действуют как слуховые, визуальные и / или тактильные раздражители. Будьте готовы потратить не менее 200 долларов на одно из этих устройств.
7. Эксперимент с играми: Некоторые исследования показали связь между игрой в видеоигры и частотой и контролем осознанных снов. Особенно это касается интерактивных видеоигр.

Чтобы вызвать осознанные сновидения, можно использовать и другие техники.К ним относятся транскраниальная стимуляция постоянным током (tDCS), которая безболезненно применяет электрические токи к различным областям мозга, и определенные типы лекарств. Существует мало научных исследований, демонстрирующих эффективность этих методов. Эти методы также применяются только в контролируемых клинических лабораториях, и ни в коем случае не следует пытаться их применять, если только под наблюдением врача или другого дипломированного медицинского или психологического специалиста.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Узрите мечтателей: выбор из книжного клуба Опры

Имболо Мбуэ – уроженец приморского городка Лимбе, Камерун.Она имеет степень бакалавра наук в Университете Рутгерса и степень магистра Колумбийского университета. Жительница США более десяти лет, она живет в Нью-Йорке.

Behold the Dreamers , ее дебютный роман, получивший признание критиков, получил премию PEN / Faulkner в 2017 году и был назван газетами The New York Times и The Washington Post одной из заметных книг 2016 года. названа лучшей книгой 2016 года по версии NPR, Kirkus Reviews, the San Francisco Chronicle, The Guardian и St.Louis Post-Dispatch. Роман также получил приз Blue Metropolis Words to Change 2017 года. –Этот текст относится к альтернативному изданию kindle_edition.

One

Его никогда не просили надеть костюм на собеседование. Никогда не просили взять с собой копию его резюме. У него даже не было резюме до прошлой недели, когда он пошел в библиотеку на Тридцать четвертой, и Мэдисон, и консультант по карьере-волонтеру написал для него одно, подробно описав его историю работы, чтобы предположить, что он был человеком грандиозных достижений. : фермер, ответственный за обработку земли и выращивание здоровых культур; дворник, ответственный за то, чтобы город Лимбе выглядел красивым и нетронутым; посудомоечная машина в ресторане Manhattan, отвечающая за то, чтобы посетители ели из чистых и стерильных тарелок; Таксист в Бронксе, отвечающий за безопасную перевозку пассажиров с места на место.

Ему никогда не приходилось беспокоиться о том, подойдет ли его опыт, будет ли его английский идеальным, удастся ли ему произвести впечатление достаточно умного. Но сегодня, одетый в зеленый двубортный костюм в тонкую полоску, который он носил в тот день, когда приехал в Америку, он мог думать только о своей способности произвести впечатление на человека, которого никогда не встречал. Как бы он ни старался, он ничего не мог сделать, кроме как думать о вопросах, которые ему могли бы задать, о том, какие ответы он должен был бы дать, о том, как ему придется ходить, говорить и сидеть, о времени, в течение которого ему нужно будет говорить или слушать и кивать. , что он должен был бы сказать или не сказать, ответ, который он должен был бы дать, если бы его спросили о его правовом статусе в стране.В горле пересохло. Его ладони увлажнились. Не в силах достать носовой платок в переполненном метро в центре города, он вытер обе ладони о штаны.

«Доброе утро, пожалуйста», – сказал он охраннику в вестибюле, когда прибыл в Lehman Brothers. «Меня зовут Дженде Йонга. Я здесь ради мистера Эдвардса. Мистер Кларк Эдвардс ».

Охранник с бородкой и веснушками попросил его удостоверение личности, которое он быстро вытащил из своего коричневого бумажника. Мужчина взял его, осмотрел спереди и сзади, посмотрел ему в лицо, посмотрел на свой костюм, улыбнулся и спросил, не пытается ли он стать биржевым маклером или что-то в этом роде.

Дженде покачал головой. «Нет», – ответил он без улыбки. «Шофер».

«Отлично, – сказал охранник, протягивая ему пропуск. “Удачи с этим.”

На этот раз Дженде улыбнулась. «Спасибо, брат мой, – сказал он. «Мне очень нужна удача сегодня».

Один в лифте на двадцать восьмой этаж, он осмотрел свои ногти (к счастью, без грязи). Он поправил застегивающийся галстук, используя зеркало наблюдения над головой; повторно осмотрел свои зубы и не обнаружил видимых остатков жареных спелых бананов и бобов, которые он ел на завтрак.Он откашлялся и вытер слюну, которая покрылась коркой на губах. Когда двери открылись, он расправил плечи и представился секретарше, которая, кивнув в ответ и продемонстрировав необычайно белые зубы, позвонила по телефону и попросила его следовать за ней. Они прошли через открытое пространство, где молодые люди в синих рубашках сидели в кабинах с множеством экранов, прошли по коридору мимо еще одного открытого пространства с загроможденными кабинами и в солнечный офис с четырехпанельным стеклянным окном, переходящим от стены к стене и от пола к стене. потолок, тысячи залитых осенью деревьев и гордые башни Манхэттена, стоящие снаружи.На секунду его рот приоткрылся, глядя на вид снаружи – подобного которому он никогда не видел – и на изысканность внутри. Справа от него была зона отдыха (черный кожаный диван, два черных кожаных кресла, стеклянный журнальный столик), в центре – рабочий стол (овальный, вишневый, черное кожаное кресло с откидной спинкой для руководителя, два зеленых кожаных кресла для посетителей). и настенный блок (вишня, стеклянные двери, белые папки аккуратными рядами) слева от него, перед которым Кларк Эдвардс в темном костюме стоял и подавал листы бумаги в выдвижной измельчитель.

«Пожалуйста, сэр, доброе утро», – сказала Дженде, повернувшись к нему и слегка поклонившись.

«Присаживайтесь», – сказал Кларк, не отрывая глаз от измельчителя.

Дженде поспешила к креслу слева. Он вытащил резюме из папки и положил его перед сиденьем Кларка, стараясь не потревожить слои официальных документов и журналов Уолл-Стрит, беспорядочно разбросанных по столу. На одной из страниц журнала, выглядывающей из-под таблиц с цифрами и диаграммами, был заголовок: «Великая надежда белых? Барак Обама и мечта дальтоники Америки.Дженде наклонился вперед, чтобы прочитать рассказ, как он был очарован молодым амбициозным сенатором, но сразу же сел прямо, когда вспомнил, где он был, почему он здесь, что должно было произойти.

«У вас есть нерешенные вопросы, которые вам нужно решить?» – спросил Кларк, садясь.

«Нет, сэр», – ответила Дженде.

«А вы ведь не попадали в серьезные аварии?»

«Нет, мистер Эдвардс».

Кларк взял резюме со стола, морщинистое и влажное, как человек, чья история в нем хранится.Его глаза оставались на нем в течение нескольких секунд, пока Дженде металась взад и вперед, от верхушек деревьев Центрального парка далеко за окном к стенам офиса, уставленным абстрактными картинами и портретами белых мужчин в галстуках-бабочках. Он чувствовал, как со лба выступают капли пота.

«Ну, Дженде», – сказал Кларк, откладывая резюме и откинувшись на спинку стула. “Расскажите мне о себе.”

Дженде оживилась. Это был вопрос, который он и его жена Нени обсуждали накануне вечером; тот, о котором они читали, когда гуглили, «единственный вопрос, который они задают на каждом собеседовании.Они провели час, сгорбившись над капризным рабочим столом, пытаясь найти лучший ответ, читая слишком похожие советы по первым десяти сайтам, предоставленным Google, прежде чем решили, что было бы лучше, если бы Дженде рассказал о его сильном характере и надежности. и о том, что у него есть все, что нужно занятому руководителю, как мистер Эдвардс, в шофере. Нени посоветовал ему также подчеркнуть свое прекрасное чувство юмора, возможно, в шутку. В конце концов, сказала она, какой руководитель Уолл-стрит, часами ломая голову над тем, как заработать больше денег, не захочет сесть в машину и найти своего шофера, готового пошутить? Дженде согласилась и подготовила ответ – короткий монолог, который завершился шуткой о корове в супермаркете.«Это должно сработать очень хорошо», – сказала Нени. И он тоже так считал. Но когда он начал говорить, он забыл заранее подготовленный ответ.

«Хорошо, сэр», – сказал он вместо этого. «Я живу в Гарлеме с женой и шестилетним сыном. И я из Камеруна, из Центральной или Западной Африки. Зависит от того, кого вы спросите, сэр. Я из маленького городка Лимбе на берегу Атлантического океана ».

«Понятно».

«Спасибо, мистер Эдвардс», – сказал он дрожащим голосом, не зная, за что был благодарен.

«А какие у вас документы в этой стране?»

«У меня есть бумаги, сэр», – выпалил он, наклоняясь вперед и многократно кивая, мурашки по коже пробегали по всему его телу, как черные шары из пушки.

«Я сказал, какие бумаги?»

«О, мне очень жаль, сэр. У меня EAD. EAD, сэр. . . это то, что у меня есть прямо сейчас ».

«Что это должно быть…» зажужжал BlackBerry на столе. Кларк быстро поднял его. “Что это обозначает?” – спросил он, глядя на телефон.

«Это означает документ о разрешении на работу, сэр», – ответил Дженде, поерзал на стуле. Кларк не ответил и не жестикулировал. Он держал голову опущенной, не сводя глаз со смартфона, его мягкие на вид пальцы легко и быстро прыгали по клавиатуре – вверх, влево, вправо, вниз.

«Это разрешение на работу, сэр», – добавил Дженде. Он посмотрел на пальцы Кларка, затем на его лоб и снова на пальцы, не зная, как еще соблюсти правила зрительного контакта, когда глаза были недоступны для контакта.«Это означает, что мне разрешено работать, сэр. Пока я не получу свою грин-карту.

Кларк кивнул и продолжил печатать.

Дженде выглянул в окно, надеясь, что не слишком потеет.

«А сколько времени потребуется, чтобы получить эту грин-карту?» – спросил Кларк, кладя BlackBerry.

«Просто не знаю, сэр. Иммиграция идет медленно, сэр; очень забавно, как они работают ».

«Но ведь вы находитесь в стране на законных основаниях надолго, верно?»

«О да, сэр», – сказала Дженде.Он снова кивал, с болезненной улыбкой на лице, немигающими глазами. «Я очень законный, сэр. Я просто все еще жду свою грин-карту ».

В течение долгой секунды Кларк смотрел на Дженде, его пустые зеленые глаза не давали понять его мыслей. Горячий пот струился по спине Дженде, пропитывая белую рубашку, которую Нени купила для него у уличного торговца на 125-й улице. Зазвонил настольный телефон.

«Тогда хорошо, – сказал Кларк, поднимая трубку. «Пока ты законный».

Дженде Йонга выдохнула.

Ужас, охвативший его грудь, когда Кларк Эдвардс упомянул слово «бумаги», медленно утих. Он закрыл глаза и выразил благодарность милосердному существу, благодарный, что половина правды была достаточной. Что бы он сказал, если бы мистер Эдвардс задал еще вопросы? Как бы он объяснил, что его разрешение на работу и водительские права действительны только до тех пор, пока его ходатайство о предоставлении убежища находится на рассмотрении или одобрено, и что если его заявление будет отклонено, все его документы станут недействительными и грин-карты не будет? ? Как он мог объяснить свое прошение о предоставлении убежища? Был бы способ убедить мистера Слота?Эдвардс, что он был честным человеком, на самом деле очень честным человеком, но тем, кто теперь рассказывал иммиграционной службе тысячу сказок только для того, чтобы однажды стать американским гражданином и жить в этой великой стране вечно?

«И как долго вы здесь?» – спросил Кларк, положив трубку.

«Три года, сэр. Я приехал в 2004 году, через месяц…

Он замолчал, пораженный громовым чиханием Кларка.

«Да благословит вас Бог, сэр», – сказал он, когда руководитель поднес ему запястье к носу и снова чихнул, громче первого.«Ашия, сэр», – добавил он. «Да благословит вас Бог снова».

Кларк наклонился вперед и взял бутылку с водой с правой стороны своего стола. Позади него, далеко за безупречным стеклянным окном, над парком пролетел красный вертолет, летевший с запада на восток под безоблачным утренним небом. Дженде снова посмотрела на Кларка и наблюдала, как он сделал несколько глотков из бутылки. Он тоже жаждал глотка воды, чтобы стереть сухость в горле, но не осмеливался изменить траекторию интервью, попросив немного.Нет, он не посмел. Конечно, не сейчас. Его горло могло быть самым сухим местом в Калахари, и сейчас это не имело бы значения – он чувствовал себя хорошо. Ладно, может, не очень хорошо. Но и у него дела шли неплохо.

«Хорошо, – сказал Кларк, ставя бутылку. «Позвольте мне сказать вам, что я хочу от водителя». Дженде сглотнула и кивнула. «Я требую лояльности. Требую надежности. Я требую пунктуальности, и я требую, чтобы вы делали то, что я говорю, и не задавали вопросов. Вам подходит? »

«Да, сэр, конечно, господинЭдвардс ».

«Вы собираетесь подписать соглашение о конфиденциальности, согласно которому вы никогда ничего не будете говорить о том, что вы слышите, как я говорю или что я делаю. Никогда. Кому-либо. Абсолютно никто. Понимаешь?”

«Я очень хорошо вас понимаю, сэр».

«Хорошо. Я буду относиться к тебе правильно, но сначала ты должен относиться ко мне правильно. Я буду твоим главным приоритетом, и когда ты мне не понадобишься, ты позаботишься о моей семье. Я занятой человек, так что не ждите, что я буду присматривать за вами. Вы пришли ко мне, очень рекомендую.” –Этот текст относится к альтернативному изданию kindle_edition.

10 странных вещей, о которых вы, возможно, не подозреваете, алкогольные напитки делают с вашим телом

Вы действительно знаете, что алкоголь делает с вашим телом?

Все мы знаем, что чрезмерное употребление алкоголя не является частью здорового образа жизни. Употребление большего количества алкоголя, чем рекомендовано, может подвергнуть вас риску развития серьезных заболеваний, повлиять на здоровье вашего мозга и сделать вас склонными к несчастным случаям, связанным с алкоголем.

Вы знаете об отравлении алкоголем, похмелье и повреждениях мозга, но знаете ли вы о других способах воздействия алкогольных напитков на ваше тело?

1.Конгенеры усугубляют похмелье

Научные исследования похмелья еще продолжаются, но мы точно знаем, что «конгенеры» в алкоголе могут способствовать ухудшению похмелья.

Конгенеры – это химические вещества, которые естественным образом образуются в процессе дистилляции и ферментации при производстве алкоголя и в больших количествах обнаруживаются в напитках более темного цвета, таких как красное вино, бурбон и бренди. Конгенеры раздражают кровеносные сосуды и ткани мозга, что может усугубить похмелье.

2. Сульфиты вызывают аллергию и астму.

Сульфиты – это минералы, которые естественным образом встречаются во многих пищевых продуктах и ​​напитках, а также могут быть добавлены в качестве консерванта для предотвращения порчи и сохранения цвета. Некоторые люди чувствительны к сульфитам, испытывая аллергические реакции, варьирующиеся от легких симптомов, подобных сенной лихорадке, до серьезных анафилактических реакций, когда они едят или пьют их. Люди, страдающие астмой, также могут обнаружить, что продукты и напитки с высоким уровнем сульфита могут вызвать это состояние.

Алкогольные напитки, такие как вино и сидр, и напитки, которые можно смешивать с алкоголем, например концентрированные морсы и соки лимона или лайма в бутылках, могут содержать высокие уровни сульфитов. Если вы чувствуете себя особенно чихающим, душным, хриплым или зудящим после ночного питья, возможно, виноваты сульфиты.

3. Алкоголь плохо спит и вызывает кошмары

Вы можете подумать, что алкоголь улучшает сон, потому что вызывает сонливость, но оказалось, что алкоголь на самом деле ухудшает качество вашего сна.

Алкоголь нарушает цикл сна и может мешать быстрому сну. Быстрый сон – это стадия сна, когда вам часто снятся яркие сны или кошмары, а это означает, что когда алкоголь влияет на вашу фазу быстрого сна, он может вызвать плохие сны.

4. Похмелье может вызвать беспокойство

По мере того, как ваше тело выводит алкоголь из организма, уровень сахара в крови падает, что фактически приводит к перегрузке вашего мозга. Это может вызвать чувство тревоги и беспокойства, особенно если у вас тревожное расстройство.

Многие люди пьют, чтобы расслабиться и на несколько часов избавиться от забот или беспокойства, но если похмелье сопровождается изрядной дозой беспокойства, возможно, вам придется переосмыслить этот механизм преодоления.

5. Употребление алкоголя увеличивает риск рака ротовой полости, горла, гортани и пищевода.

Многие люди знают, что употребление алкоголя может повысить риск рака печени, груди и кишечника. Но это также может увеличить ваши шансы на развитие рака ротовой полости, горла, гортани или пищевода.

Этанол, из которого сделан алкоголь, не является канцерогенным сам по себе, но когда ваше тело метаболизирует его, он превращается в ацетальдегид, который Международное агентство по изучению рака относит к канцерогену группы 1 для людей.

Для дальнейшего чтения в Cancer Research UK есть информация о том, как алкоголь вызывает рак.

6. Алкоголь всасывается, но не переваривается

Знаете ли вы, что вы на самом деле не перевариваете алкоголь, когда пьете его? Вместо этого, попав в желудок, он попадает прямо в кровоток.

Скорость, с которой ваше тело поглощает алкоголь, зависит от ряда факторов, включая ваш вес и тип тела, а также количество пищи, уже находящейся в вашем желудке. Вот почему так важно поесть перед тем, как начать пить, даже если алкоголь не переваривается вместе с пищей.

7. Это мешает вам создавать воспоминания (а не заставляет вас забыть)

Если вы когда-либо выпили так много, что вы «потеряли сознание» и проснулись на следующий день, не зная, что вы делали накануне вечером, вы можете подумать, что алкоголь заставил вас забыть о том, что произошло.

Но алкоголь не заставляет мозг забывать воспоминания; это препятствует его способности создавать новые воспоминания, пока вы пьяны. Это особенно влияет на вашу способность создавать новые долгосрочные воспоминания, что означает, что вы можете «вспомнить», что происходит в краткосрочной перспективе, пока вы пьете, например, вспоминая, что ваш друг только что прибыл на вечеринку, но эти воспоминания могут не будьте там утром, если они не перешли в вашу долговременную память.

8. Алкоголь может вызвать воспаление слизистой оболочки желудка

У вас когда-нибудь возникала диарея из-за похмелья? Да, в этом тоже можно винить алкоголь.Алкоголь заставляет ваш желудок вырабатывать больше кислоты, что может вызвать воспаление слизистой оболочки желудка – состояние, называемое гастритом.

9. Алкоголь действительно делает вас холоднее

Алкоголь является «сосудорасширяющим средством», что означает, что он открывает ваши кровеносные сосуды, включая мелкие капилляры под поверхностью вашей кожи. Вот почему вам может стать жарко, когда вы пьете, потому что большая часть вашей крови вышла на поверхность вашего тела. Но это также означает, что внутренняя температура вашего тела падает по мере удаления теплой крови, поэтому, даже если вы чувствуете тепло, ваше тело на самом деле становится холоднее.

10. Выпивка вызывает тягу к нездоровой пище

Существует ряд причин, по которым вы можете испытывать тягу к соленой или жирной пище, когда пьете. Возвращаясь к гастриту, который был несколько дней назад, жирная пища будет заполнять ваш желудок, защищая его от избытка кислоты и заставляя вас чувствовать себя менее больным.

Если вы выпили, у вас также может возникнуть обезвоживание, потому что алкоголь является мочегонным средством и заставляет вас много мочиться. Вы можете жаждать соленой пищи, которая восполнит электролиты вашего тела и поможет вашему организму накапливать потерянную воду.

Ученые также считают, что существует связь между тем, как алкоголь действует на ваш мозг, и вашим желанием есть. Их гипотеза состоит в том, что алкоголь активирует клетки мозга, которые обычно говорят вам, что вы голодны, заставляя вас хотеть еды независимо от того, нужна она вам или нет.

Цитаты об американской мечте

«Барак знает американскую мечту, потому что он жил ею, и он хочет, чтобы у всех в этой стране была такая же возможность, независимо от того, кто мы, или откуда мы, или как мы выглядим или кого мы любим.»
– Мишель Обама, бывшая первая леди, юрист и писатель

«Я был бедным ребенком. Я пришел из ничего. У нас не было денег; много раз у нас не было еды, а теперь, внезапно, я стал супергероем из фильма Marvel? Поговорим об американской мечте, чувак – я живу ею ».
– Дэйв Баутиста, американский актер

«Я люблю предпринимательство, потому что это то, что заставляет нашу страну расти, и если я могу помочь компаниям расти, я создаю рабочие места; Я закладываю основы для будущих поколений.Это сигнал того, что американская мечта жива и здорова ».
– Марк Кьюбан, американский предприниматель, телеведущий, владелец СМИ и инвестор

«Американская мечта – это термин, который часто используется, но также часто неправильно понимается. Дело не в том, чтобы стать богатым или знаменитым. Речь идет о вещах гораздо более простых и фундаментальных, чем это ».
– Марк Рубио, сенатор США от Флориды

«Американская мечта рождается из возможностей.Возможность исходит из наших основополагающих принципов, наших основных ценностей, которые объединены и защищены Конституцией. Эти идеи не являются ни республиканскими, ни демократическими, ни консервативными, ни либеральными, ни белыми, ни черными. Это американские идеологии ».
– Тед Йохо, представитель в США

«Американская мечта, в которую я верю, – это мечта, которая дает возможность добиться успеха любому, кто готов упорно трудиться».
– Тэмми Дакворт, бывший подполковник армии США и сенатор США от штата Иллинойс с 2017 г.

«Американская мечта – это мечта о стране, в которой жизнь должна быть лучше, богаче и полнее для всех, с возможностями для каждого в зависимости от способностей или достижений.(Это не) «… просто мечта об автомобилях и высокой заработной плате, но мечта об общественном порядке, в котором каждый мужчина и каждая женщина смогут достичь того самого высокого роста, на который они способны от рождения, и будут признаны общественностью. другие такими, какие они есть, независимо от случайных обстоятельств рождения или положения ».
– Джеймс Траслоу Адамс, определяющий американскую мечту в «Эпосе Америки», 1931 г.

«Наша рабочая сила и вся наша экономика становятся самыми сильными, когда мы в полной мере принимаем разнообразие, а это означает, что мы открываем двери возможностей для всех и признаем, что американская мечта никого не исключает.”
– Томас Перес, министр труда США

«Когда мы делаем колледж более доступным, мы делаем американскую мечту более достижимой».
– Уильям Дж. Клинтон, 42-й президент США

«Основной элемент американской мечты – равный доступ к образованию как смазка социальной и экономической мобильности».
– Николас Кристоф, журналист

«Я воплощение того, что в сущности говорила американская мечта. В нем говорилось, что в этой стране можно приехать откуда угодно и быть кем угодно.»
– Вупи Голдберг, актриса и комик

«Обещание американской мечты требует, чтобы всем нам были предоставлены равные возможности участвовать в жизни нашей нации и вносить свой вклад».
– Чарльз Б. Рэнджел, Конгресс США

«Для меня американская мечта – это возможность следовать своему личному призванию. Иметь возможность делать то, что ты хочешь, – это невероятная свобода ».
– Майя Линь, архитектор

«Для многих американская мечта стала кошмаром.”
– Берни Сандерс, сенатор США

«Я всю жизнь оценивал расстояние между американской реальностью и американской мечтой».
– Брюс Спрингстин, музыкант

«Мой отец работал на почте. Много двойных смен. В такой же ситуации оказались все его друзья – водители грузовиков, таксисты, продавцы продуктовых магазинов. Синие воротнички бьют часы и работают долгие, тяжелые часы. Мысль, которая их поддерживала, была в центре американской мечты.”
– Гэри Дэвид Голдберг, писатель

«В конце концов, американская мечта – это не спринт и даже не марафон, а эстафета. Наши семьи не всегда пересекают финишную черту за одно поколение. Но каждое поколение передает плоды своего труда следующему ».
– Джулиан Кастро, министр жилищного строительства и городского развития США

«Я думаю, что американская мечта раньше заключалась в достижении целей в выбранной вами области – и из этого следовало бы все остальное.Теперь я думаю, что Мечта превратилась в погоню за деньгами: накопите их в достаточном количестве, а остальное приложится ».
– Базз Олдрин, астронавт

«Чтобы реализовать американскую мечту, самое главное понять, что она принадлежит всем. Это человеческая мечта. Если вы поймете это и будете очень много работать, это возможно ».
– Кристина Саралеги, журналист

«Есть те, кто скажет, что освобождение человечества, свобода человека и разума – не что иное, как мечта.Они правы. Это американская мечта ».
– Арчибальд Маклейш, поэт.

«Я говорю вам сегодня, друзья мои, поэтому, несмотря на то, что мы сталкиваемся с трудностями сегодня и завтра, у меня все еще есть мечта. Это мечта, глубоко укоренившаяся в американской мечте. У меня есть мечта, что однажды этот народ восстанет и воплотит в жизнь истинный смысл своего вероучения: «Мы считаем самоочевидными эти истины: все люди созданы равными».
– Мартин Лютер Кинг младший

«Я чувствую, что являюсь гражданином американской мечты и что революционная борьба, частью которой я являюсь, является борьбой против американского кошмара.»
– Элдридж Кливер, писатель и активист

«Американская мечта может ускользать. Мы уже преодолевали подобные проблемы. Чтобы восстановить Мечту, необходимо знать, откуда она взялась, как она длилась так долго и почему это так важно ».
– Джон Мичем, редактор

«Американская мечта принадлежит всем нам».
– Камала Харрис, Генеральный прокурор Калифорнии

«Вера в то, что каждый может перейти от лохмотьев к богатству – имея достаточно смелости и смекалки, упорного труда и ума до точильного камня, когда-то была стержнем американской мечты.