Норма веса в три месяца: Ваш браузер устарел

Ребенок 3 месяца. Календарь развития ребенка на 7я.ру

В 3 месяца ребенок:

• уверенно держит голову лежа на животе, опираясь на предплечья;
• находит одной рукой другую, сосет руки и рассматривает их;
• смеется в голос;
• поворачивается (перекатывается) на бок;

Некоторые дети в 3 месяца:

• хватают и удерживают в руке игрушку;
• переворачиваются с живота на спину и со спины на живот.

3 месяца	Нижняя граница	Верхняя граница
Вес мальчиков, кг	4,9	7,0
Вес девочек, кг	4,8	6,3
Рост мальчиков, см	56,5	62,0
Рост девочек, см	56,2	61,8
Окружность головы мальчиков, см	39,0	42,5
Окружность головы девочек, см	38,0	41,2
Окружность груди мальчиков, см	36,5	41,6
Окружность груди девочек, см	37,3	41,4

Рост и вес детей в возрасте 3 месяцев данные ВОЗ

3 месяца	Нижняя граница	Верхняя граница
Вес мальчиков, кг	5,0	8,0
Вес девочек, кг	4,5	7,5
Рост мальчиков, см	57,3	65,5
Рост девочек, см	55,6	64,0
Окружность головы мальчиков, см	38,1	42,9
Окружность головы девочек, см	37,1	42,0

Питание ребенка 3 месяцев

Грудное вскармливание: обычно 10-12 кормлений в течение дня и 2-4 ночью. Число непродолжительных прикладываний у ребенка 3 месяцев заметно сокращается. Во время кормлений малыш часто отрывается от груди. Ночные перерывы в кормлении составляют обычно 2,5-3,5 часа.

Уход за ребенком 3 месяцев

Стул ребенка на грудном вскармливании становится более регулярным и однородным, в виде сметанообразной массы. Периодичность может быть различной: ежедневно примерно в одно и то же время; до 5 раз в день, стул кислый; и даже один раз в 2-5 дней. Это нормальное явление для детей 3-4-го месяца жизни, находящихся на исключительно грудном вскармливании — если стул по-прежнему мягкий, ребенок не нуждается в клизмах и слабительных.

Сон. Ночной сон ребенка 3 месяцев длится около 10 часов, обычно присутствуют 2-4 кормления между 4 и 8 часами. Днем остаются 2 длинных — по 1-2 часа и 2 коротких сна — по 30-40 минут. Малыш по-прежнему довольно долго засыпает (20-30 минут), посасывая грудь. Примерно в 3 месяца малыш начинает реагировать на перемену погоды, новолуние и полнолуние — может беспокойно спать, капризничать без причины.

Познавательное развитие ребенка в 3 месяца

Ребенок в возрасте 3 месяцев всматривается в игрушку, крупный узор. Замечает игрушку в разных положениях:

• лежа на спине,
• лежа на животе с опорой рук на предплечья,
• лежа на боку,
• на руках у взрослого.

Развитие ребенка в 3 месяца позволяет ему следить внимательно за перемещением крупных объектов (человека, животного), сосредоточивать взгляд, следить взором за мелкими игрушками, отличными по форме, цвету, величине. Ребенок 3 месяцев вслушивается в звуки погремушки, поворачивает голову в сторону источника звука. Что еще умеет ребенок в 3 месяца? Тянет руки к подвешенным игрушкам, наталкивается на низко подвешенные над грудью игрушки руками, выпрямляет их, разжимает пальцы. Захватывает, притягивает, удерживает игрушки (погремушки).

Эмоционально-социальное развитие ребенка в 3 месяца

В возрасте 3 месяцев ребенок отвечает улыбкой, увидя лицо матери (узнает). Улыбается, гулит, двигается (комплекс оживления):

• при виде близкого человека,
• только слыша его голос,
• всматриваясь в игрушку,
• в ответ на пение взрослого, звучание музыкального инструмента.

Привлекает (удерживает) внимание близкого человека:

• улыбками,
• движениями,
• гулением,
• криком,
• хныканьем,
• беспокойными движениями.

Улыбкой отвечает как на отрицательные, так и на положительные негромкие возгласы и различную мимику взрослого. Недовольство, отрицательные эмоции проявляет при:

• прекращении общения с мамой,
• внезапном исчезновении игрушки,
• резком изменении окружающей температуры,
• болевых ощущениях,
• ограничении движений.

Ребенок 3 месяцев вздрагивает, услышав внезапные резкие звуки, замирает (ненадолго), рассматривая игрушку, слыша ее звучание. В 3 месяца ребенок может прислушиваться к пению взрослого, звучанию музыкального инструмента, внимательно смотреть на говорящих людей. В 3 месяца ребенок умеет гулить, бодрствуя самостоятельно, и в ответ на произносимые взрослым протяжные звуки (гласные). Появляются индивидуальные интонации голоса.

Вес и рост ребенка в 3 месяца

Таблицы веса и роста

Нормальный вес здоровых детей в 3 месяца

Вес, кг	Ниже сред­него	Сред­ний вес, кг	Выше сред­него
маль­чик	5,1 – 5,6	5,6 – 7,2	7,2 – 7,9
девоч­ка	4,6 – 5,1	5,1 – 6,7	6,7 – 7,4

Нормальный рост ребенка в 3 месяца

Рост, см	Ниже сред­него	Сред­ний рост, см	Выше сред­него
маль­чик	57,6 – 59,3	59,3 – 63,5	63,5 – 65,3
девоч­ка	55,8 – 57,6	57,6 – 62,0	62,0 – 63,8

* Вес ребенка также должен соответсвовать росту, для оценки используйте персональный калькулятор.

* Указанный в таблицах нормальный вес и рост имеют 94% здоровых детей (подробнее).

* Если вес или рост ребенка больше/меньше нормы.

Привес и прирост

За прошедший месяц жизни (со второго по третий) мальчик должен был прибыть в весе и росте на 700–900 грамм и 2,9 см, девочка на 600–870 г. и 2,7 см.

Привес и прирост ребенка в 3 месяца

	Привес, г		При­рост, см
месяц	2 – 3	3 – 4	2 – 3	3 – 4
маль­чик	700 – 900	560 – 730	2,9	2,5
девоч­ка	600 – 870	490 – 710	2,7	2,3

С трех месяцев, большинство здоровых мальчиков прибавляют в весе примерно по 150 грамм в неделю, девочки — по 130 г. За предстоящий месяц мальчик должен будет прибавить 560–730 грамм в весе и 2,5 см в росте, девочка 490–710 г. и 2,3 см.

Развитие значимых навыков и ограничения

Трехмесячных малышей ни в коем случае нельзя садить и присаживать, так как это может обернуться проблемами со здоровьем в далеком будущем. Нежелательно делать какие-либо упражнения, которые могут спровоцировать ребенка принять сидячее положение.

Малышу полезно лежать на животике под присмотром взрослых, чтобы укреплять мышцы живота и учиться уверенно держать головку. Однако, лежа на животике, нежелательно спать, так как ребенок может уткнуться носиком в подушку.

Кормление грудным молоком и прикорм

Здоровых детей в три месяца положено кормить грудным молоком. Регулярный прикорм или кормление смесями должны производиться только по показанию педиатра. Поскольку только грудное молоко идеально подходит для здорового развития ребеночка, то на постоянное кормление малыша смесями должно быть веское основание.

Многие мамочки, видя, как чужие малыши хорошо набирают вес, уплетая смеси, начинают необоснованно кормить смесями свою здоровую малютку. Иногда им кажется, что грудничку не хватает молока, или знакомые недалекие мамаши назедают фразами “как, вы еще не кормите смесью, соком, пюре?”. Идя на поводу у окружающих и собственных эмоций, мамы раньше времени переводят детей на искусственное питание, оставляя малыша без полезного грудного молока.

На третьем месяце жизни ребенок должен питаться грудным молоком около 6 раз в день, выпивая по 120 мл за раз.

Прочее

С третьего месяця по четвертый идут недели 13, 14, 15, 16-я и половина 17-й.

Нормальный вес здоровых детей с рождения до трех лет

3-месячный малыш: развитие и основные этапы

3-месячный малыш

Какая прелесть! В 3 месяца ребенок, вероятно, много улыбается, и он, вероятно, начал имитировать то, что слышит и видит (так что следите за своими действиями, мама!). Вы должны болтать с ребенком в течение дня, описывая, что вы делаете, как вы это делаете и куда вы идете — так он в конечном итоге научится говорить! Только не сходи с ума. Ребенок быстро учится, но ему нужно, чтобы вы говорили ясно и просто, а также понимали, когда ему нужен перерыв.

Поскольку ваш трехмесячный ребенок продолжает расти и развиваться, вам нужно будет следить за многими вещами, а также за несколькими ключевыми вехами трехмесячного ребенка. Имея под своим родительским поясом целых три месяца, вы можете чувствовать себя более уверенно в своих навыках воспитания детей, но у вас, вероятно, есть много вопросов: как часто вы кормите 3-месячного ребенка? Как можно играть с трехмесячным ребенком? И давайте не будем забывать: когда мой 3-месячный ребенок будет спать всю ночь? Готовы к подноготию? Вот все, что вам нужно знать о вашем подающем надежды маленьком человеке.

В этой статье.
Развитие в 3 месяца
Здоровье в 3 месяца
Кормление в 3 месяца
Сон в 3 месяца
Расписание в 3 месяца
Занятия для ребенка в 3 месяца
3 месяца- Контрольный список и советы по старому ребенку

Развитие трехмесячного ребенка

Ребенок становится еще более активным и общительным в возрасте трех месяцев, верно? Они лучше контролируют свое тело и лучше понимают людей и взаимодействуют с ними, что доставляет им массу удовольствия во время игры.

Вес и длина тела 3-месячного ребенка

Родители хотят знать: Сколько должен весить и измерять 3-месячный ребенок? Средний вес 3-месячного ребенка составляет 12,9 фунтов для девочек и 14,1 фунтов для мальчиков; средняя длина составляет 23,5 дюйма для девочек и 24,2 дюйма для мальчиков.

Независимо от того, близок ли ребенок к среднему или нет, важно, чтобы он рос здоровыми темпами. Вероятно, в этом месяце они набрали еще от 1,5 до 2 фунтов и выросли на 1-1,5 дюйма. Размер головы ребенка тоже мог увеличиться на полдюйма.

У ребенка обычно наблюдается всплеск роста в возрасте 3 месяцев. Признаки скачка роста — особенно голодный или капризный ребенок. Малыш также может чаще просыпаться ночью. Не волнуйтесь, всплески роста временны! Пусть ребенок больше ест, спит или обнимается, если он этого хочет, и постарайтесь не слишком расстраиваться из-за внезапных изменений. Это может быть утомительно для вас, но всплески роста обычно длятся от одного до трех дней за раз.

Пять чувств трехмесячного ребенка

В возрасте 3 месяцев органы чувств ребенка быстро развиваются.

• Они работают над тем, чтобы стать отличным собеседником, устанавливают с вами зрительный контакт, и теперь они могут узнавать ваше лицо.
• Они следят взглядом за движущимися объектами.
• Они улыбаются, когда слышат твой голос.

Вехи 3-месячного ребенка

Прочтите, чтобы увидеть всю прелесть, которая последует? Приближаются впечатляющие вехи развития. Итак, что должен делать трехмесячный ребенок? Вот заглянуть:

• Они имитируют некоторые звуки, движения и мимику и начинают лепетать.
• Пусть ребенок играет на полу или под детским тренажерным залом, так как он любит поднимать бурю, раскачиваться и бить любые подвешенные игрушки, которые увидит.
• 3-месячный ребенок, лежащий на животе, вероятно, поднимает голову и грудь, поддерживая верхнюю часть туловища руками.
• Они открывают и закрывают руки.
• Когда вы держите ребенка вертикально, он упирается ногами в пол или ваши колени.
• Они бьют по висящим наверху игрушкам.
• Они могут хватать и трясти игрушку.
• Вам может быть интересно, может ли ребенок сидеть в 3 месяца? Каждый ребенок уникален, но многие начинают сидеть с поддержкой где-то между тремя и пятью месяцами. Чем больше и сильнее становится ребенок, тем легче ему будет сидеть в одиночестве.
• Еще один большой вопрос: может ли трехмесячный ребенок смотреть телевизор? В этом возрасте дети начинают видеть более яркие цвета и могут узнавать лица на расстоянии. Несмотря на это, большинство экспертов не советуют знакомить детей с телевизором или цифровыми экранами в таком юном возрасте.

Вы также должны следить за этими признаками развития или медицинской проблемы на трехмесячном этапе; стоит позвонить врачу:

• Ребенок не реагирует на громкие звуки и не улыбается на звук вашего голоса.
• Малыш не следит глазами за движущимися объектами.
• Малыш не улыбается в обществе.
• Ребенок не может хватать или удерживать предметы.
• Ребенок не подносит руки или предметы ко рту.
• Глаза ребенка все еще кажутся косоглазыми большую часть времени.
• Ребенок не лепечет.
• Малыш не обращает внимания на новые лица.
• Ребенок не отталкивается ногами, когда его держат вертикально и кладут на ровную поверхность.

Здоровье трехмесячного ребенка

У родителей трехмесячного ребенка возникает множество вопросов о здоровье. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных со ссылками на подробные статьи, которые помогут вам ответить на них:

Кормление трехмесячного ребенка

За последние пару месяцев аппетит ребенка определенно увеличился! И они знают, как сказать вам, когда они голодны. Конечно, у вас, вероятно, такая рутина с кормлением, что вы знаете, когда они собираются издать этот голодный крик.

Сколько должен съедать трехмесячный ребенок?

• Кормление из бутылочки: Сколько смеси для 3-месячного ребенка? Обычно достаточно пяти унций от шести до восьми раз в день.
• Грудное вскармливание: Как часто 3-месячный ребенок должен сосать грудь? В этом возрасте кормление обычно происходит примерно каждые три-четыре часа, но у каждого ребенка на грудном вскармливании могут быть свои особенности. Важно то, что ребенок кажется довольным, ваша грудь кажется пустой (она мягкая) и ребенок здорово набирает вес.

Чтобы еще раз убедиться, что ребенок получает достаточно грудного молока, вы также можете отслеживать его подгузники. Сколько мокрых подгузников у 3-месячного ребенка? Около четырех или пяти очень мокрых сосков в день указывают на то, что ваш малыш получает достаточно молока.

Трехмесячные дети могут начать есть меньше, чем раньше. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, действительно становятся более продуктивными, поэтому для вашего ребенка нормально сосать примерно половину времени, которое им потребовалось для кормления новорожденного. Если вы видите все признаки того, что ребенок получает достаточно еды, это совершенно нормально. Если нет, это может быть признаком проблемы, поэтому поговорите с педиатром.

Что можно есть ребенку в этом месяце?

Ребенок по-прежнему может есть только грудное молоко и/или смесь. Многие родители спрашивают: «Можно ли давать воду 3-х месячному ребенку?» Неа! Большинство врачей рекомендуют родителям подождать, пока ребенок не будет готов к твердой пище, прежде чем дать воду. Не волнуйтесь, ребенок получает много жидкости из грудного молока или смеси и нуждается в питании, которое они обеспечивают.

Как часто вы кормите 3-месячного ребенка?

Трехмесячных детей, скорее всего, все равно придется кормить каждые три-четыре часа в течение дня. Если вы сомневаетесь, ищите сигналы голода. Перед тем, как закричать о еде, ребенок может облизывать губы, высовывать язык, многократно открывать рот, сосать что-то или прикасаться руками ко рту. Все это может быть сигналом того, что пришло время кормления.

График кормления 3-месячного ребенка

Изображение: Меган Руби

Сон 3-месячного ребенка

Прошло три месяца, и вы готовы уладить все эти проблемы со сном. Хотите получить ответы на самые распространенные вопросы о сне среди родителей трехмесячных детей? Любознательные умы хотят знать:

Как долго спят и дремлют трехмесячные дети?

Трехмесячные дети обычно спят около 15 часов в сутки, и большая часть этих часов приходится на ночь. На самом деле, 3-месячные дети обычно спят около 10 часов ночью, может быть, по крайней мере, с одним пяти- или шестичасовым перерывом. Ребенок, вероятно, спит три раза, что в сумме составляет пять часов дневного сна.

Как уложить 3-месячного ребенка спать?

Труднее, чем вы думаете, уложить усталого ребенка спать! Вы, наверное, слышали обычный совет: держите комнату темной и прохладной, качайте и пойте своему ребенку и укладывайте ребенка спать, пока он спит, но еще не спит. Тем не менее, бывают ночи, когда ничего из этого не работает. Попробуйте проверенные приемы других родителей, чтобы успокоить капризного ребенка; они просто могут помочь вам заставить вашего малыша вздремнуть — наконец.

В какое время должен ложиться спать мой 3-месячный ребенок?

Идеальное время отхода ко сну для трехмесячного ребенка зависит от графика вашей семьи, но многие эксперты считают, что 7:30 вечера — плюс-минус — идеально для этого возраста. По мере того, как ребенок начинает спать дольше по ночам, вам нужно будет постепенно ложиться спать раньше, что (как ни странно!) побуждает ребенка спать еще дольше.

Есть ли у моего 3-месячного ребенка регресс сна?

Вы можете заметить небольшую 3-месячную регрессию сна. Ребенок может чаще просыпаться ночью из-за скачка роста, или это может быть особенностью развития. Примерно к 3 или 4 месяцам мозг младенцев становится более бдительным, и из-за этого они хотят чаще использовать свои умственные способности. Всплески роста могут длиться несколько дней, но настоящая регрессия сна (которая обычно происходит ближе к 4 месяцам) может длиться от двух до шести недель.

График сна трехмесячных детей

Вот пример типичного графика сна трехмесячных детей:

Изображение: Меган Руби

Расписание трехмесячных детей

Трехмесячные дети существа привычки — время отхода ко сну, дневной сон и режим кормления делают их счастливыми.

Пример расписания для трехмесячного ребенка

Ежедневное расписание трехмесячного ребенка может выглядеть примерно так:

Изображение: Меган Руби

Занятия для трехмесячного ребенка

Каждый день уделяйте время игре со своим 3-месячным ребенком. Итак, как вы можете заниматься и играть с 3-месячным ребенком? На этом этапе есть масса способов развлечь вашего милашку.

• Подарите малышу зеркальце и дайте ему полюбоваться своим отражением.
• Пойте, читайте и разговаривайте с 3-месячным ребенком; побуждать их издавать собственные звуки. Эта милая болтовня — основа ранней беседы!
• Положите мягкую красочную игрушку на грудь ребенка и дайте ему посмотреть, потрогать и поиграть с ней. Игровой тренажерный зал или мобильный телефон также могут доставить массу удовольствия.
• Продолжайте класть ребенка на коврик на животик. Чем больше ребенок привыкнет лежать на животе, тем больше он будет склонен начать ползать или ползать.

Контрольный список и советы для трехмесячного ребенка

• Убедитесь, что у вас запланирован осмотр четырехмесячного ребенка.
• Ищите признаки готовности к употреблению твердой пищи. Педиатр может порекомендовать вам начать уже в четыре месяца.
• Если вы собираетесь вернуться на работу после декретного отпуска, всего наилучшего! У вас есть это!
• Как часто нужно купать 3-месячного ребенка? Не бойтесь купать ребенка чаще, чем раз в несколько дней.
• Найдите новые занятия для своего 3-месячного ребенка.
• Сделайте 3-месячное детское фото.

Обратите внимание, что в ближайшие недели вы окажетесь на новой и захватывающей территории. Ребенок будет работать над этими важными вехами 3-месячного ребенка, и у вас будет еще больше, чтобы с нетерпением ждать, когда они приближаются к четвертому месяцу. Малыш овладеет искусством держать голову и, возможно, даже начнет переворачиваться с живота на спину.

Медицинское содержание было проверено Диной ДиМаджио, доктором медицины, сертифицированным педиатром в Pediatric Associates of NYC и NYU Langone Health в Нью-Йорке, а также представителем Американской академии педиатрии. Она также является соавтором «Руководства для педиатров по кормлению младенцев и детей ясельного возраста».

3-месячный ребенок: вехи, вес и график сна

Жизнь с 3-месячным ребенком заключается в том, чтобы привыкнуть к родительским обязанностям, установить распорядок дня и познакомиться с малышом. Есть еще неизведанная территория, но вы можете чувствовать себя более уверенно в своих родительских способностях и с нетерпением ждать того, что вас ждет каждый день. Здесь мы выделим некоторые вехи развития, которых следует ожидать с нетерпением, ответим на некоторые распространенные вопросы о жизни на этом этапе и заверим вас, что, хотя вам может не хватать сна, у вас все отлично!

Основные этапы развития ребенка

В этом месяце происходит много событий, поскольку ваш ребенок растет и все больше осознает свое физическое «я» и окружающий мир. Вот взгляд на некоторые из событий, которые вы, возможно, наблюдаете.

Рост и физическое развитие: сильнее с каждым днем ​​

Благодаря развитию костей и мышц ваш ребенок теперь может вытягиваться, показывая вам, насколько он высок. В среднем она, вероятно, растет примерно на 1–1,5 дюйма в месяц и набирает от 1,5 до 2 фунтов, хотя все дети разные. Ваш трехмесячный ребенок постепенно обретает контроль над своим телом и движениями. Будучи новорожденным, многие из ее движений были непроизвольными рефлексами, но теперь она может начать делать это более преднамеренно, например, двигая головой, руками и ногами. С увеличением силы шеи она скоро сможет самостоятельно держать голову и смотреть на людей и предметы в поле своего зрения. В то же время вы можете заметить, что ваш ребенок начинает тянуться к предметам поблизости или следить глазами за движущимися объектами, поскольку его зрение улучшается.

Чувства: строительные блоки общения

Вам предстоит многое открыть, и ваш 3-месячный ребенок постепенно учится воспринимать все это.

Ее зрение улучшается, и теперь она более чувствительна к круглым формам и узорам, включая спирали и завитки. Лица, особенно твое, — одно из ее любимых зрелищ.

Что касается слуха и речи, ваш ребенок уже научился ассоциировать ваш голос с утешением, утешением и любовью. Теперь она, вероятно, стала лучше понимать ваш тон и акцент на определенных словах, и она попытается имитировать эти звуки. В 3 месяца она понимает, что разговоры — это двусторонний процесс, и усваивает другие концепции общения. Наблюдайте, как она воспринимает вашу восхищенную реакцию на ее болтовню и, например, ее собственное удовольствие от того, что вы поете или читаете ей.

Движения: тренировка всего тела

Примерно в это время движения большинства младенцев становятся более осознанными, и вы, вероятно, начнете замечать интересные изменения в моторных навыках вашего малыша. Растяжка тела помогает укрепить мышцы ног, и это как раз та подготовка, которая нужна ей, чтобы перевернуться. Переворачивания, вероятно, не произойдет еще два-три месяца, но она готовится!

Пробовали ли вы ставить ребенка на ноги, поддерживая его под руки? Вы можете заметить, что она может самостоятельно сгибать и выпрямлять ноги, что является отличной подготовкой к стоянию. Попробуйте позволить ей подпрыгнуть в этом положении и посмотрите, как она гордится этой новой способностью.

Вы можете поощрять ее движения, проводя ежедневные занятия на животе, передавая ей игрушки и позволяя ей хвататься за предметы, висящие на детском тренажерном зале или в манеже. Эти занятия могут помочь вашему 3-месячному ребенку развить моторику, зрительно-моторную координацию и другие важные навыки.

В этом месяце тренируются не только ножки вашего ребенка. Ваш 3-месячный ребенок теперь может открывать и закрывать руки, чтобы брать предметы, например, игрушки или ваши пальцы. К настоящему времени она, вероятно, немного лучше контролирует свои руки, так что она может пытаться дотянуться до предметов и может пытаться бить по чему-то, что привлекает ее внимание. Вероятно, она также стала более успешно подносить руки ко рту, поэтому пришло время быть особенно осторожным с тем, до чего она может дотянуться.

соответствующий детский инструмент

Следите за средним ростом вашего ребенка, отслеживая рост, вес и окружность головы с помощью нашего простого инструмента.

Заполните данные вашего ребенка*:

Кто ваш ребенок*

Мальчик Девочка

Это обязательное поле.

Возраст (от 0 до 24 месяцев)

Это обязательное поле.

Вес (фунты)

Это обязательное поле.

Высота (дюймы)

Это обязательное поле.

Окружность головы (дюймы)

Это обязательное поле.

*Введите информацию о последних измерениях вашего ребенка. **Источник: Всемирная организация здравоохранения

Личность: первые «разговоры» вашего ребенка

Наблюдение за становлением личности ребенка — одна из многих радостей родительства. Вы заметили, что она стала больше улыбаться и реагировать на ваш голос? Замечательно! Вполне вероятно, что ей действительно нравится играть с вами и другими людьми, и теперь она может выражать свое удовольствие лицом и всем телом. Она может даже начать подражать некоторым вашим движениям и мимике. Если этого еще не происходит или если вам интересно, чего ожидать от трехмесячного ребенка, не волнуйтесь: все дети развиваются по-своему и в своем графике.

Возможно, теперь ваш малыш ведет с вами «разговоры», хотя в основном они состоят из обмена звуками, улыбками и жестами. Эти маленькие «разговоры» с ребенком не только развлекают, но и помогают укрепить его доверие к вам и повысить его самооценку. Если в вашей семье есть другие дети, вы можете заметить, что ваш ребенок проявляет к ним все больший интерес. В этом возрасте у младенцев часто появляются любимые люди, и они проявляют любопытство к другим малышам.

Младенцы по-разному заявляют о своих потребностях, и как родитель вы узнаете тонкие (и не очень тонкие) сигналы своего ребенка о том, что ему что-то нужно. То, как она общается с вами, является важной частью ее личности и темперамента. Например, вы узнаете о ее неотложных потребностях по тому, как она плачет, или по языку ее тела, и научитесь отличать эти крики и жесты друг от друга. Крики голода вашего ребенка, скорее всего, будут звучать и выглядеть иначе, чем его крики боли. Точно так же вы узнаете, когда она просто суетится, а когда смена деятельности или любимая игрушка могут ее успокоить.

Как поддержать развитие вашего ребенка

Ваш педиатр расскажет о различных способах, которыми вы можете способствовать развитию вашего ребенка. Многие из предложенных упражнений будут способствовать движению и помогут вашему ребенку овладеть навыками, которые ему понадобятся, чтобы переворачиваться, сидеть и держать голову, в то время как другие будут способствовать когнитивному и сенсорному развитию. Вот некоторые стратегии, о которых следует помнить, а также некоторые занятия для трехмесячного ребенка:

• Укрепление мышц спины и шеи. Находясь рядом, положите ребенка животом на игровой коврик или одеяло на короткие промежутки времени, чтобы лучше контролировать его ноги, руки и голову.

• Развивать зрительно-моторную координацию. Поощряйте ребенка хвататься за мелкие предметы, такие как игрушки или ваши пальцы. Ей понадобится этот навык, когда она научится успешно подносить руки ко рту.

• Помощь в развитии зрения. Ее зрение вдаль, цветовое зрение и навыки отслеживания улучшаются в течение этого месяца. Помогите ей, представляя ей стимулирующие цвета, узоры и текстуры в виде игрушек, книг, красочных мобильных телефонов, игровых ковриков и других занятий.

Кормление трехмесячного ребенка

Кормление трехмесячного ребенка может стать менее частым, чем в первые дни после рождения. Независимо от того, поступает ли их питание только из грудного молока, или из смеси, или из комбинации того и другого, большинство детей этого возраста могут потреблять больше молока при каждом кормлении, чем они могли в предыдущие два месяца (сейчас пять-шесть унций). в среднем), поэтому их кормление происходит реже (возможно, от шести до восьми кормлений в сутки).

Отслеживание мокрых и грязных подгузников: Отслеживание подгузников — это хороший способ определить, получает ли ваш ребенок достаточно еды. Ее стул теперь может стать более твердым и происходить реже. Будучи новорожденным, ваш ребенок может испражняться после каждого кормления, но ваш 3-месячный ребенок может испражняться только один раз в день или даже раз в два или три дня. В общем, вы узнаете, что она хорошо питается, когда она производит около шести мокрых подгузников в день.

Как вы уже, наверное, заметили, ваш ребенок меняет много подгузников. Загрузите приложение Pampers Club, если вы еще этого не сделали, чтобы превратить все эти подгузники в награды, такие как подарочные карты, кэшбэк и многое другое.

Сколько сна нужно 3-месячному ребенку?

К этому моменту режим сна вашего ребенка может измениться. Весь тот рост, который она делала, означает, что она может есть больше в течение дня, и поэтому, возможно, ей требуется меньше ночных кормлений или вообще их не нужно. Теперь она более бдительна в течение дня, что, в свою очередь, делает ее более сонливой ночью. И теперь она может вздремнуть два или три раза в течение дня, а затем дольше поспать ночью. Некоторые младенцы могут спать всю ночь, но важно помнить, что это не относится ко всем младенцам и что «всю ночь» часто означает период около пяти или шести часов.

Как уложить ребенка спать

Укладывая ребенка спать ночью или для дневного сна, следуйте этим рекомендациям для безопасного, спокойного сна и снижения риска СВДС:

• Всегда включено на спине

• Никогда не ложиться с тобой в постель

• На твердом матрасе в кроватке, без свободной подстилки

• В удобной одежде для комнатной температуры

• С соской.

Советы для хорошего ночного сна

Это хорошая идея, чтобы стремиться к постоянному графику сна ребенка, который подходит вам обоим. Попробуйте следующие советы для более спокойной ночи:

• Установите режим дня. Нежный массаж, чтение сказки или пение колыбельной — отличные способы помочь вашему 3-месячному ребенку успокоиться после дневных занятий. В нашем видеоруководстве вы узнаете больше о том, как создать комфортную ночную рутину.

• Пусть извивается. Вашему ребенку может понадобиться минута, чтобы успокоиться и освоиться. Можно позволить ей немного пошевелиться, поболтать или даже поплакать, прежде чем она заснет.

• Свести к минимуму стимуляцию. Если вам нужно позаботиться о ребенке ночью, постарайтесь свести к минимуму отвлекающие факторы. Держите свет приглушенным и не разговаривайте слишком много во время ночных кормлений или других посещений, чтобы успокоить ее и помочь ей снова уснуть.

Не пропустите эти обязательные к просмотру советы по сну от детского консультанта по сну Smart Sleep Coach:

Один день из жизни вашего ребенка

Жизнь с трехмесячным ребенком может быть полна сюрпризов . Даже если следовать установленному распорядку на данный момент далеко, вы можете ознакомиться с этим руководством по кормлению, сну, купанию и играм, чтобы добавить немного структуры и веселья в каждый день:

Здоровье вашего ребенка: массаж для младенцев

Вы можете задаться вопросом, можете ли вы что-нибудь сделать для укрепления здоровья и хорошего самочувствия вашего ребенка помимо обычных игр во время игр. Некоторым детям нравится расслабление и сближение, которое приходит от детского массажа. Применяя правильные методы, вы можете укрепить свою связь с ребенком, одновременно снизив уровень его стресса и, возможно, уменьшив количество плача.

Рекомендуется сначала проконсультироваться со своим педиатром, и, возможно, вы даже сможете найти местные занятия по детскому массажу, чтобы показать вам веревки, но вот несколько основных методов, которые можно попробовать:

• Создайте расслабляющую обстановку . Вы можете использовать пеленальный столик вашего ребенка или собственную кроватку. Положив ребенка на спину, поддерживайте зрительный контакт, когда начинаете массировать его.

• Аккуратно прикоснитесь. Мягкими движениями помассируйте каждую часть его тела от головы, шеи и плеч до талии, бедер, ступней и рук.

• Поговорите или спойте ему. Он расслабится, если вы будете тихо говорить или петь любимую песню во время массажа.

• Оцените его реакцию. Продолжайте массаж, если ребенок выглядит счастливым. Если он кажется беспокойным или суетливым, остановитесь, так как, вероятно, ему это не нравится.

Вы должны подождать не менее 45 минут после кормления, прежде чем начинать массаж. Если вашему малышу понравится это занятие, оно может продолжаться и в дошкольном возрасте.

Ваша жизнь как родителя: борьба с недосыпанием

Скучаете по утрам до рождения ребенка, когда вы могли спать столько, сколько хотели? Любой новый родитель может сказать вам, что лишение сна — это очень реальная проблема. Конечно, вы хотите быть в лучшей форме для своего ребенка, но недостаток сна не облегчает задачу. Вот несколько советов, которые помогут немного упростить жизнь:

1. Совместная работа — между вами и вашим партнером и/или другими опекунами, например бабушкой, дедушкой или няней. Например, вы можете разделить нагрузку по распорядку дня вашего ребенка, чтобы ответственность за укладывание ребенка спать не ложилась исключительно на вас.

2. Расстановка приоритетов — не пытайтесь сделать все, думайте об одной или двух вещах каждый день, которые абсолютно необходимо сделать, и отпустите другие задачи.

3. Время простоя – это может быть сложно, но если возможно, постарайтесь найти 30-60 минут в день только для себя, например, чтобы выполнить небольшое поручение или прогуляться. Удивительно, как можно освежиться после небольшого перерыва!

4. Когда вашему ребенку исполнится 4 месяца, поговорите с его педиатром о приучении ко сну — научно обоснованном процессе, в ходе которого вы учите своего ребенка засыпать самостоятельно и спать дольше.