Норма веса роста: Калькулятор веса по росту и возрасту
Таблица роста и веса | Bay Bariatrics, Кус-Бей, Орегон
Перейти к содержимому
Таблица веса для женщин
Вес в фунтах в зависимости от возраста 25-59 лет с самым низким уровнем смертности
Высота Малая рама Средняя рама Большая рама 4’10” 102-111 109-121 118-131 4’11” 103-113 111-123 120-134 5’0″ 104-115 113-126 122-137 5’1″ 106-118 115-129 125-140 52 дюйма 108-121 118-132 128-143 5 футов 3 дюйма 111-124 121-135 131-147 5’4″ 114-127 124-138 134-1515 футов 5 дюймов 117-130 127-141 137-155 5’6″ 120-133
5’8″ 126-139 136-150 146-167
5 футов 9 дюймов 129-142 139-153 149-170
5 футов 10 дюймов 132-145 142-156 152-173
5 футов 11 дюймов 135-148 145-159 155-176
6’0″ 138-151 148-162 158-179
Таблица веса для мужчин
Вес в фунтах, в зависимости от возраста 25-59 лет с самым низким уровнем смертности Высота Малая рама Средняя рама Большая рама 4’10” 102-111 109-121
118-131 4’11” 103-113 111-123 120-134 5’0″ 104-115 113-126 122-137 5’1″ 106-118 115-129 125-140 52 дюйма 108-121 118-132 128-143 5 футов 3 дюйма 111-124 121-135 131-147 5’4″ 114-127 124-138 134-1515 футов 5 дюймов 117-130 127-141 137-155 5’6″ 120-133 130-144 140-159 5’7″ 123-136 133-147 143-163
5’8″ 126-139 136-150 146-167
5 футов 9 дюймов 129-142 139-153
5 футов 10 дюймов 132-145 142-156 152-173
5 футов 11 дюймов 135-148 145-159 155-176
6’0″ 138-151 148-162 158-179
*Идеальный вес согласно таблицам Metropolitan Life Insurance Company (1983)
Расчет размера тела
Ниже приводится метод, который использовала компания Metropolitan Life Insurance для расчета размера тела:
1.
Вытяните руку перед собой, согнув локоть под углом девяносто градусов к телу так, параллельна вашему телу.
2. Держите пальцы прямыми и поверните внутреннюю сторону запястья к телу.
3. Поместите большой и указательный пальцы на две выступающие кости по обеим сторонам локтя, затем измерьте расстояние между костями с помощью сантиметра или штангенциркуля.
4. Сравните с таблицей ниже. В таблице указаны размеры локтя для среднего телосложения — если размер вашего локтя для этого конкретного роста меньше, чем указанное количество дюймов, вы относитесь к маленькому телосложению — если ваш размер локтя для эта конкретная высота больше, чем указанное количество дюймов, у вас большая рама.
Размеры локтя для среднего телосложения
| Мужчины | Ширина локтя | Женщины | Ширина локтя |
|---|---|---|---|
| 5’2″ – 5’3″ | 2-1/2″ до 2-7/8″ | 4’10”-4’11” | 2-1/4″ до 2 -1/2″ |
| 5’4″ – 5’7″ | 2-5/8″ до 2-7/8″ | 5’0″ – 5’3″ | 2-1/4″ до 2-1 /2″ |
| 5’8″ – 5’11 | 2-3/4″ до 3″ | 5’4″ – 5’7″ | 2-3/8″ до 2-5/8″ |
| 6 футов 0 дюймов – 6 футов 3 дюйма | 5/8 дюйма – 5 футов 11 дюймов | 2-3/8 дюйма до 2-5 /8″ | |
| 6 футов 4 дюйма от 2-7/8 дюйма до 3-1/4 дюйма | от 2-7/8 дюйма до 3-1/4 дюйма | 6 футов 0 дюймов | от 2-1/2 дюйма до 2-3/4 |
Свяжитесь с нами
Рост и вес | Adair County Health Department
Эта услуга бесплатна.
Используйте следующую таблицу роста и веса, чтобы определить, какой нормальный вес должен быть для вашего роста.
Чтобы записаться на прием для проверки вашего роста и веса, позвоните по телефону 660-665-8491.
5″ 100179 9 00026 9 (61 ″)
