ΠΠ°Π½ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ β ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡ: ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ (1 ΠΊΠ»Π°ΡΡ) ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅: ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°Π½ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΊΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
1. Π Π°Π½Π΅Ρ.
2. ΠΠ΅Π½Π°Π».
3. Π¨Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ (ΡΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ).
4. ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ Π’Π, Π
5. Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ (12 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²).
6. Π’ΠΎΡΠΈΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ.
7. ΠΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° (20 ΡΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ 0).
8. ΠΠ°ΡΡΠΈΠΊ.
9. Π’Π΅ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² ΠΊΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ (15 ΡΡ.).
10. Π’Π΅ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ (15 ΡΡ.).
11. ΠΠ°ΠΏΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ
12. ΠΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
13. ΠΠ½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ.
14. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ
15. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³.
16. Π‘ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Β ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ
17. Π€ΠΎΡΠΌΠ°
19. Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° (Π΄Π»Ρ Π·Π°Π»Π° – ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ; Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ β ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ; Β Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ – Π»ΡΠΆΠΈ, ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ).
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
1. Π Π°Π½Π΅Ρ.
2. ΠΠ΅Π½Π°Π».
3. Π¨Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ (ΡΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ).
4. ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ Π’Π, Π
5. Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ (12 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²).
6. Π’ΠΎΡΠΈΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ.
7. ΠΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° (20 ΡΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ 0).
8. ΠΠ°ΡΡΠΈΠΊ.
9. Π’Π΅ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² ΠΊΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ (15 ΡΡ.).
10. Π’Π΅ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ (15 ΡΡ.).
11. ΠΠ°ΠΏΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ
12. ΠΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
13. ΠΠ½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ.
14. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ
15. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³.
16. Π‘ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Β ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ
17. Π€ΠΎΡΠΌΠ°
19. Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° (Π΄Π»Ρ Π·Π°Π»Π° – ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ; Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ β ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ; Β Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ – Π»ΡΠΆΠΈ, ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ).
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ
Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°
1.ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½.
2.ΠΠ°Π±ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
3.ΠΠ°Π±ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°
4.ΠΠ°Π±ΠΎΡ Β ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°.
5.ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
6.ΠΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ.
7.ΠΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π΅Ρ.
8.ΠΠ»Π΅ΠΉ-ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ.
9.Π’ΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ.
10. ΠΠ»Π΅ΡΠ½ΠΊΠ°.
11. ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΌ (2 ΡΡ. Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ)
12.ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ(10-12 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²)
13.ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π³ΡΠ°ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ(6-10 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²)
14.Π€Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ.
15.ΠΠΈΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (β3, 5 Π±Π΅Π»ΠΊΠ°).
16.ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ).
17.ΠΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ
Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°
1.ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½.
2.ΠΠ°Π±ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
3.ΠΠ°Π±ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°
4.ΠΠ°Π±ΠΎΡ Β ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°.
5.ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
6.ΠΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ.
7.ΠΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π΅Ρ.
8.ΠΠ»Π΅ΠΉ-ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ.
9.Π’ΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ.
10. ΠΠ»Π΅ΡΠ½ΠΊΠ°.
11. ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΌ (2 ΡΡ. Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ)
12.ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ. (10-12 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²)
13.ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π³ΡΠ°ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ. (6-10 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²)
14.Π€Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ.
15.ΠΠΈΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (β3, 5 Π±Π΅Π»ΠΊΠ°).
16.ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ).
17.ΠΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°.
nsportal.ru
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠΈ Π²Β ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ 1 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° β ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ β Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ, Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°. Π Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ , Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ, ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΡΒ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ.
Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊ 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π²ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅? ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ, Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Β«Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΈΠ·Β».
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π² Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΡΠΌΠΌΡ. ΠΠΎ Π² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ°. ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎ ΠΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊ 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ!
Β Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊΒ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π½ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Β ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΠΎΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ β Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠΈ, ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅, Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π² ΡΡΠΈΡΡΡΡ, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π² Π΄ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π΄ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ β Π° Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈ Ρ Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ!
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° β ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ? ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅Π½Π°Π», ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ β ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ. Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠΈ Π² ΠΏΠ΅Π½Π°Π» Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° 1 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅, Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ², ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ.
Π ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°
ΠΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅, ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ, ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊ, ΡΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ . Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ:
- ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ, Π±Π΅Π· Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ;
- ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΎΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ;
- ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ ;
- Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½ΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ;
- Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΒ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉ.
Π£ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ, Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅, Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Π΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ΅Π½Π°Π» Π΄Π²Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ β ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅Π½Π°Π»Π΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΠ΅ΠΊΒ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π’Π ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ° β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΡ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π²Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅Π½Π°Π»Π΅.
Π‘ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° β ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ: ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ. ΠΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΊΠΈΡ Π»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°: ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ.
Π’ΠΎΡΠΈΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ°
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π»Π΅. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Ρ Π² ΠΏΠ΅Π½Π°Π». ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ», ΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ° Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ Π² ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ°
Π£ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΠΊΠ΅ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅Π½Π°Π» ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡΒ ΠΏΠΎ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 15-20 ΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅Π»ΡΠ±Ρ ΠΆΡΠ²Π°Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±Π°Π².
Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ
ΠΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°Ρ , ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅Π½Π°Π», ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅Π½Π°Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΄Π²Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΈΠ· 6 ΠΈΠ»ΠΈ 12 ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»Π΅ΠΆΠ°Π» Π² ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π»Π΅, Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ.
Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΡ 1 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΌΡΡ.Β Β
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ
Β
ΠΠ΅Π½Π°Π» Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ βΒ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π½ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ², Π²ΡΠ±ΡΠ°Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅Π½Π°Π» Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅.
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅Π½Π°Π» Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ Maped. ΠΠ΅Π½Π°Π» ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ :
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π° Π² Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅. ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ. ΠΠ΅Π½Π°Π» Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Β«ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡΒ». Π ΡΠ°ΡΡΡΡΠ³Π½ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ Π΄Π²Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°.
Π ΠΏΠ΅Π½Π°Π»Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡ: ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΊΠ°. ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΡ . ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅Π½Π°Π» ΠΎΡΠΊΡΡΡ, Π²ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Π°Π»ΠΎΠΌ, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ, ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΊ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΡΠΏΠΈΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠ° Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡΡ 40-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π°Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΠΎΠ². ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π΅. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅.
- Π€Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° β 12 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠ° Π³ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎΡ Π½ΡΡ.
ΠΡΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡ 6 Π΄ΠΎ 10 ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π³ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.- ΠΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉ 10-12 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
- ΠΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ β2, 3, 5 ΠΈΠ»ΠΈ 6.
- ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ-Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠ΄Π°
- ΠΠ°Π±ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Ρ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ².
- ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ. Π ΡΠ΅Π»ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ»Π΅ΠΉ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ: ΡΡΡ ΠΎΠΉ, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ°, ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΠ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΡ Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΈΠ· 10-12 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΊΠ°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΡ 1 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΈ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π² ΡΡΠΊΠΈ Π² Π»ΡΠΌΠΊΠΈ. Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ:
- Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°;
- ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ β Π½Π΅Π³Π½ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ, Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ;
- Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ½Π°Π±ΠΆΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ;
- Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ;
- Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ: Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ β Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ β Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΉ;
- ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ· ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠΌΠΎΠΊ. ΠΡΠ½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ
maped.one
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² 1 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ:
Π’Π΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈ Π² ΡΠ·ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ β 5 ΡΡ., Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ β 5 ΡΡ.ΠΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ΅Π½Π°Π»: ΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΊΠ° 2-3 ΡΡ., Π·Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°, ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°, Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ 2-3 ΡΡ., ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΊΠ°, Π»Π°ΡΡΠΈΠΊ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ(4 ΡΠ².)
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³
Π‘ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ:
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½
ΠΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°
ΠΠ»Π΅Π΅Π½ΠΊΠ° (ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ!) Π½Π° 1ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ!
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° 30 ΡΠΌ
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ
ΠΠ°Π±ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° (ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ)
ΠΠ°Π±ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ (ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²Π°Ρ)
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ
ΠΠ»Π΅ΠΉ-ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ (Π½Π΅ ΠΠΠ)
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΠΠ:
ΠΠ»Π΅Π΅Π½ΠΊΠ° (ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ) Π½Π° 1 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ!
ΠΡΠ°ΡΡ (Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 6 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²)
ΠΠΈΡΡΠΈ β5 + 2-3 ΠΏΠΎΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ (Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π΅Ρ)
ΠΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π4
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅)
Π€Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ
ΠΠ΅Π»Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ – ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ, Π±Π΅Π»Π°Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΡΠ½Π°Ρ, Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ
Π’ΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΊ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ
Π¦Π².Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°
ΠΠ°ΠΏΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ:
Π’Π΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈ Π² ΡΠ·ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ β 5 ΡΡ., Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ β 5 ΡΡ.ΠΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ΅Π½Π°Π»: ΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΊΠ° 2-3 ΡΡ., Π·Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°, ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°, Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ 2-3 ΡΡ., ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΊΠ°, Π»Π°ΡΡΠΈΠΊ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ(4 ΡΠ².)
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³
Π‘ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ:
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½
ΠΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°
ΠΠ»Π΅Π΅Π½ΠΊΠ° (ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ!) Π½Π° 1ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ!
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° 30 ΡΠΌ
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ
ΠΠ°Π±ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° (ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ)
ΠΠ°Π±ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ (ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²Π°Ρ)
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ
ΠΠ»Π΅ΠΉ-ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ (Π½Π΅ ΠΠΠ)
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΠΠ:
ΠΠ»Π΅Π΅Π½ΠΊΠ° (ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ) Π½Π° 1 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ!
ΠΡΠ°ΡΡ (Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 6 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²)
ΠΠΈΡΡΠΈ β5 + 2-3 ΠΏΠΎΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ (Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π΅Ρ)
ΠΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π4
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅)
Π€Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ
ΠΠ΅Π»Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ – ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ, Π±Π΅Π»Π°Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΡΠ½Π°Ρ, Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ
Π’ΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΊ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ
Π¦Π².Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°
ΠΠ°ΠΏΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ
infourok.ru
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
Π£ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡ 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ β Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΠ΅ΠΊ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π½Ρ ΡΡΡΡ Π»ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ β Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ. Π‘ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π» ΡΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ° Π² Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π²ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ: ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π²Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΡΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π°.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ
Π Π°Π½Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π»Ρ
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° β Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ β ΡΡΠΎ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ. Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ β ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ.

ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°. Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π² Π½Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Ρ. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅ β ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°. ΠΡΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠΌ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Ρ Ρ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΈ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ.
Π’ΡΠ΅ΡΡΠ΅ β Π»ΡΠΌΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ Π»ΡΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡΠΌΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½. ΠΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ Π³Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
Π¨ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°
ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ. Π‘ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ. Π£ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ.

ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° Π² ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ±ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΆΠΈΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ°Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² β Π±ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΆΠΈΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊΠΎΠΌ. Π Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π³Π°Π»ΡΡΡΠΊ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ»ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ 3 Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ 3 ΡΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ β ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ, Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ»Π΅Ρ, ΡΠΎ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ³Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠΊΠ΅.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ:
Π¨ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 2 ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ½ΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π° Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ β ΡΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄Π½Ρ. ΠΠ±ΡΠ²Ρ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° β Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². Π§Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Ρ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ.
Π ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ
Π£ΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π² Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅:
- Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅.
- Π€ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β 2 ΡΡΡΠΊΠΈ.
- Π¨ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Π² Π·Π°Π»Π΅.
- Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Π² Π·Π°Π»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π² Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅.
- ΠΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ°.
- ΠΡΠΆΠΈ Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅.

ΠΠ°Π½ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ° Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΊΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π±ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π²Π΅Π΅ΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ, Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π½ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ²
Π ΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ:

- ΠΠ½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΏΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΠΊΠ΅ Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ΅. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ β ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Π΅Π΅, Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ.
- Π’Π΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠΎ 10 ΡΡΡΠΊ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ΅. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ.
- Π’Π΅ΡΡΠ°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
- ΠΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³.
- ΠΠ½ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ β 2 ΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΠΌΠ°Ρ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 20 ΡΠΌ.
- Π’ΠΎΡΠΈΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ΅Π½Π°Π». ΠΡΠ° Π²Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ, Π»Π°ΡΡΠΈΠΊ, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ.
- Π ΡΡΠΊΠ° Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΡΡ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅ΠΉ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ 3 ΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ. ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΡΡΡΡ Π³ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π’Π. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅, Π±Π΅Π· Π»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ 4 ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ°.
ΠΠ° ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ:

- Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ. Π Π½Π°Π±ΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 12 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ, ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π³ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ β ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΡ.
- Π€Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 12 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
- ΠΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² 12 ΡΡΡΠΊ.
- ΠΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ β 2 ΡΡΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π°Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠ΄Π°.
ΠΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠ΄
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠ΄Π°:

- ΠΠ°ΠΏΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΠΏΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ. Π Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ΅. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π4.
- Π¦Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈ, Π² Π½Π΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π° Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½. ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ 2 ΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π±ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ 2 Π½Π°Π±ΠΎΡΠ°.
- ΠΠ°Π±ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 1 ΡΡΡΠΊΠ°.
- ΠΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ . ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ»Π΅ΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ 1 ΡΡΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
- ΠΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ β 1 ΡΡΡΠΊΠ°.
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΈ. Π Π½Π°Π±ΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 8 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ 1 Π½Π°Π±ΠΎΡ.
- ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 1 ΡΡΡΠΊΠΈ.
- Π€Π°ΡΡΡΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΊΠ°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π² 1 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ΅-ΡΡΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ». ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ Π»Π°Π΄. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ» ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ».

ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅. ΠΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ
Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π»Π°ΠΌΠΏΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ². ΠΠ° Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ Π² 1 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ°, Π²Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.

ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΎ β ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΏΠΊΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Ρ
, ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅, ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ
Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ
ΠΈ ΠΎΠ± ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ
. Π‘ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ, Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡ
Π²Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅. ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΎ β Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΏΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π² 1 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅. ΠΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ΅Ρ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΏΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
vyborok.com
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ? ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ. Π£ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±, ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½, Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π€ΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ².
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°:
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΡ
- ΠΠ»Π°ΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ°Π½Ρ
- Π’ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ
- Π ΡΠ±Π°ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅
- ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±Π»ΡΠ·Π°
Π ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΡΡΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ±Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠΌ Ρ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°.
ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ: ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Ρ
. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ, ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ.ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ.
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°:
- Π’Π΅ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎ 12 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³
- ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΈ
- ΠΠ΅ΠΉΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ
- ΠΠ²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΡΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΈ
- ΠΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ
- ΠΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 25 ΡΠΌ
- Π‘ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ
- ΠΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²Π΅Π΅ΡΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡ
ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π±Π½ΡΡ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π΄Π°ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ, Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠΈΡΡΡΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½Π°Π»Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅Π½Π°Π», ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΉΠ΄ΠΆΠΈΠΊ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅ΠΉΠ΄ΠΆΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π°
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π°. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΡΡΠΈΡ Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°:
- ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ
- ΠΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 12 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
- ΠΠΈΡΡΠΈ: ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ
- Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½-Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΠΊΠ°
- Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 24 ΡΡ.
- ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π»Π°ΡΡΠΈΠΊ
Π’Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ:
- Π¦Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠΏΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ»Π΅ΠΉ (ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΠΠ)
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 24 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
- ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΏΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΏΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π΅Ρ, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ .
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΊΠ°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². Π ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ, ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ, ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΡΠΌΡ: ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² Π² Π·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ:
- Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ
- Π’ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 2-3 ΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ
- ΠΠ΅Π΄Ρ Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π½Ρ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΡ
Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ, Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌ?
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° β ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΡ. ΠΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ:
- Β«Π Π°ΡΡΡΡΠΈΠ΅Β» ΡΡΠΎΠ» ΠΈ ΡΡΡΠ». ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π»Π΅Ρ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
- Π£Π³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π‘ΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½Π°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΌΠ±Ρ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³, ΠΈ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠΈ.
- Π¨ΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π² ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ² Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΡΠ»ΡΠ΅Π² ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ, Π²Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠΏΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΡΠΎ Π»Π°ΠΌΠΏΠ° Ρ Β«ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌΒ» ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ.
- ΠΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Β«Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΊΠΈΒ». ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅.
- ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΠΊΠ΅ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡΒ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ³ΡΡΠΈΠ±Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ.
active-mama.com
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ 1 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ 1 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° | MyMal
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ – Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΠΊΠ΅! Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΄Π½Π΅ΠΉ. Π ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΡΡ. ΠΠ°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Ρ Π»Π΅ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ. Β
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ 1 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°

ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ 1 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ 1 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡΠΏΠΈΡΡ
ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ, Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ:
- ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π² 1 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅: ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² ΠΊΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ, Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ, ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠ°ΠΏΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ, ΡΡΡΠΊΠ°, Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ°, Π»Π°ΡΡΠΈΠΊ, Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, ΠΏΠ΅Π½Π°Π» ΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ.
- ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π² 1 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅: ΡΠ°ΡΡΡΠΊ Ρ Π½Π°ΡΡΠΊΠ°Π²Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠ°ΠΏΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΄Π°, ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°, Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ-ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½, Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ².
- ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π° Π² 1 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅: Π°Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ, Π»Π°ΡΡΠΈΠΊ, ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ, Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°-Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
-
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΡ, Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ
Π²Π°ΡΠΈΡ: 8 ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈ 3-4 Π² Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡ. ΠΡΠΌΠ°Π³Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ Π½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ. - ΠΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΏΠ°ΠΏΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ Π±ΡΠ»Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅Π½Π°Π» Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ.
- Π ΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°.
- Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Ρ Π³ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ.
- Π’ΠΎΡΠΈΠ»ΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°, ΠΊΡΠ΄Π° Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ .
- ΠΠΈΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².
- ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π±Ρ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΠ»ΡΡΠ΅, Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π². Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ-Π»Π΅Π²ΡΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΄Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ

Π‘Β ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠ° Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ 1 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Β«ΠΠ°ΠΉΠΠ°Π»Β». Π’Π°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π· Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, Π° Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, Π²Π°ΠΌ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ°. Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ 1 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Π±Π»ΠΎΠ³Π°
ΠΠ°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ
mymal.ru
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° – Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ – ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ
I. ΠΠ°Π½ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ:
1.Β Β Β ΠΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ (10 ΡΡ.)
2.Β Β Β ΠΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°: ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ (15-20 ΡΡ.)
3.Β Β Β Π’Π΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ 12 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² (5-10 ΡΡ.)
4.Β Β Β Π’Π΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈ Π² ΡΠ·ΠΊΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΏΠΎ 12 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² (5-10 ΡΡ.).
5.Β Β Β ΠΠ°ΠΏΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ (1ΡΡ.).
6.Β Β Β ΠΠ΅Π½Π°Π» (1 ΡΡ.)
7.Β Β Β ΠΠ΅Π΅Ρ Π±ΡΠΊΠ². ΠΠ΅Π΅Ρ ΡΠΈΡΡ (ΠΏΠΎ 1 ΡΡ.)
8.Β Β Β Π‘ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ (1 ΡΡ.).
9.Β Β Β ΠΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° (1-2 ΡΡ.).
10.Β Β Β Β Β Β Β Π ΡΡΠΊΠΈ (ΡΠΈΠ½ΡΡ β 5 ΡΡ., Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ β 1 ΡΡ., ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ β 1 ΡΡ.).
11.Β Β Β Β Β Β Β ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ (3-5 ΡΡ).
12.Β Β Β Β Β Β Β ΠΠ°ΡΡΠΈΠΊ (2-3 ΡΡ.)
13.Β Β Β Β Β Β Β ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠ° (Π½Π΅ ΠΊ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠ°!) Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΈΠ· Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΊΠΈ).
14.Β Β Β Β Β Β Β Π¦Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° (1 ΡΡ.)
15.Β Β Β Β Β Β Β Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ Β (1ΡΡ.)
16.Β Β Β Β Β Β Β ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ (1ΡΡ)
17.Β Β Β Β Β Β Β ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠΏΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ (1 ΡΡ).
18.Β Β Β Β Β Β Β ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 20 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² (2 ΡΡ.),
19.Β Β Β Β Β Β Β ΠΠΈΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ β2, β4, β5 (ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°)
20.Β Β Β Β Β Β Β ΠΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 8 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² (1ΡΡ.)
21.Β Β Β Β Β Β Β ΠΡΠ°ΡΠΊΠΈ Β Π³ΡΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠ΅, 6 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² (1 ΡΡ.)
22.Β Β Β Β Β Β Β ΠΠ»Π΅ΠΉ β ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ, ΠΠΠ (ΠΏΠΎ 1 ΡΡ.)
23.Β Β Β Β Β Β Β Β ΠΠΈΡΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π΅Ρ (Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ) (1 ΡΡ.)
24.Β Β Β Β Β Β Β ΠΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ (1 ΡΡ.)
25.Β Β Β Β Β Β Β Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ-Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΠΊΠ° (1 ΡΡ.)
26.Β Β Β Β Β Β Β ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 8 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², (1 ΡΡ.) Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ° (1 ΡΡ).
27.Β Β Β Β Β Β Β ΠΠ»Π΅Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (1-2 ΡΡ.)
28.Β Β Β Β Β Β Β Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 12 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² (1ΡΡ.).
29.Β Β Β Β Β Β Β ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΊΠ°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ) (1ΡΡ.)
30.Β Β Β Β Β Β Β ΠΠ°ΠΏΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΎ (Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ )
31.Β Β Β Β Β Β Β Π€Π°ΠΉΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΎ (20-30 ΡΡ.)
32.Β Β Β Β Β Β Β ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΎ Π4 (15-20 ΡΡ.)
33.Β Β Β Β Β Β Β ΠΠ°ΠΏΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (1 ΡΡ.).
II. ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°:
1. Π¨ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°: ΠΏΠ°ΡΠ°Π΄Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° – Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π²Π΅ΡΡ , ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ Π½ΠΈΠ·; ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ Π²Π΅ΡΡ , ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ Π½ΠΈΠ·. ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠΊΠΈ-ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ.
2. ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ β ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ, ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ (Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ)
3. Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ (ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠ΅Π΄Ρ).Β
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π·Π½Π°ΡΠΊΠΎΠΌ!
novonikol.ucoz.ru