Как вызвать критические дни: Как вызвать месячные без вреда для здоровья: советы врача

Если же зачатия не произошло, яйцеклетка отмирает, слой внутри матки, где она могла бы осесть, становится не нужен, и организм от него избавляется. Падает уровень прогестерона, под воздействием простагландинов матка сокращается и выталкивает ненужное содержимое (эндометрий и кровь из поврежденных при его отторжении сосудов). Соответственно, попытки изменить цикл могут сказаться не только на общем состоянии организма, но и на гормональном фоне.

Врач-гинеколог из медицинского центра «Сантана» Елена Васильева заявляет, что любой доктор относится с настороженностью к данному вопросу, и сама она лично не рекомендует приближать или отдалять месячные. Если нет вариантов, то прежде любых манипуляций врач советует проконсультироваться у гинеколога и пройти обследование. Но даже в этом случае прибегать к сдвигу цикла можно не чаще одного раза в год¹

Специалист подчеркивает, что репродуктивная система является одной из самых хрупких в организме, поэтому бережное отношение к ней крайне важно. По словам Васильевой, использование различных так называемых народных методов может негативно сказаться на детородной функции в дальнейшем. Лишние стрессы организму тоже ни к чему. Какие возможны последствия в самом худшем случае:

• Проблемы с гормонами
• Нарушение цикла или периодическое отсутствие месячных
• Боли во время менструаций
• Маточное кровотечение
• Бесплодие

В группе риска находятся те, у кого только началось половое развитие, особенно если цикл еще не устоялся. Недавние роды также являются серьезным противопоказанием для подобных решений. Аллергикам нужно быть крайне осторожными, так как реакции на травы могут быть непредсказуемыми. Воздержаться от подобных экспериментов со здоровьем необходимо и тем, у кого проблемы с сердцем, сосудами, эндокринной системой. Нестабильное психоэмоциональное состояние также является противопоказанием для попыток передвинуть месячные, не говоря уже о новообразованиях, особенно в матке.

Без веской причины, связанной со здоровьем, не стоит так собой рисковать и пытаться отодвинуть критические дни. Чаще всего желание вызвать месячные раньше срока связано с поездкой в отпуск или запланированным романтическим вечером. Чтобы менструация не нарушила планы, используй тампоны Freedom без веревочки. Это средство женской гигиены незаметно даже при самом откровенном наряде или в купальнике. С тампонами FREEDOM можно плавать, бегать, прыгать, дефилировать по пляжу и заниматься сексом. И, скорее всего, твой партнер не догадается о наличии мягкого тампона у тебя внутри, даже при пенетрации.

Как сделать, чтобы месячные пришли раньше

Некоторые пытаются вызвать месячные раньше срока при помощи гормональных препаратов: лекарств, содержащих прогестерон, или средств экстренной контрацепции. Побочных эффектов у этого метода целый трехтомник, поэтому советовать «гормоналку» только для того, чтобы месячные не помешали в отпуске, не рискнет ни один гинеколог.

Среди популярных методов значится и увеличение дозы потребления витамина C. Это связано с его действием на организм: аскорбиновая кислота не только повышает сопротивляемость организма различным вирусам, но и улучшает кровоснабжение органов. Однако статистически достоверного подтверждения способности «аскорбинки» вызвать менструацию «не по графику» нет, зато с такими экспериментами почти гарантирован нешуточный ожог слизистой желудка.

Если говорить о народных методах ускорить месячные, то возглавляет этот фольклорный чарт горячая ванна. Кто-то добавляет в нее пару капель йода и ромашковый отвар. Надо ли пояснять, что при любых воспалительных процессах такая самодеятельность потенциально опасна? Всем остальным данные процедуры вряд ли нанесут вред, но и желаемый эффект, скорее всего, не обеспечат.

Популярны в народной молве и травяные настои. Чудесную силу приписывают отварам на петрушке, васильках, мяте, ромашке, валериане, пижме, лавровом листе и даже имбире. Здесь стоит помнить, что «безобидные» травки могут стать причиной серьезной аллергии, поэтому — опять же — стоит подумать дважды, прежде чем пытаться вызвать месячные подобными способами.

Самым популярным методом физиотерапии является самомассаж: два раза в день плавными движениями ладони водить внизу живота по часовой стрелке вокруг пупка. Такой способ должен помочь матке расслабиться. Второе популярное упражнение — «Лодочка». Находясь на животе, согни колени, обхвати ступни руками и подними их. В таком положении замри на 20 секунд. Нужно делать по 10 повторов. У массажа есть одно неоспоримое преимущество перед другими способами вызвать менструацию — с его помощью гораздо труднее нанести себе вред. Еще раз напоминаем: список противопоказаний и возможных рисков обычно серьезно перевешивает пользу от переноса месячных!

Как сократить месячные

«Как сделать чтобы месячные закончились быстрее» — один из самых популярных запросов поисковиков. Обо всех нюансах сокращения и растягивания цикла ты знаешь, поэтому рассказываю сразу о методах. Существует два основных направления: при помощи препаратов и естественные.

Девушки, которые пользуются КОК знают, хотя бы теоретически, что для того, чтобы отложить месячные, можно без 7-дневного перерыва (или приема «пустышек», если форма выпуска контрацептива подразумевает их наличие) начать следующую упаковку противозачаточных.

Для сокращения месячных также используют народные методы: отвары и настои витекса священного, корня маки перуанской, малины. Но большинство исследователей сходятся во мнении, что вреда (в лице потенциальной аллергии, например) от такой самодеятельности больше, чем пользы. Кстати, если ты хочешь, чтобы месячные прошли быстрее (скажем, за 4 дня против обычных 5-6) можешь попробовать приятный, а главное, безопасный метод.

Если заниматься сексом во время менструации, то качественная оргазмическая разрядка вызовет сокращения маточной мускулатуры. За счет этого отторгаемая слизистая покинет полость матки быстрее, и кровотечение закончится на день-два раньше. Здесь также все индивидуально, поэтому гарантий никто не дает. Но, по крайней мере, критические дни ты проведешь не в тоске и ожидании их завершения, а с удовольствием! Чтобы секс во время месячных был эстетичным и психологически комфортным для тебя, используй тампоны FREEDOM — с ними выделения не испачкают партнеров и постель, сохранив всю прелесть романтического момента. Если ты задумалась о том, как вызвать месячные раньше срока или, наоборот, перенести менструацию вперед, сперва попробуй FREEDOM — безопасный метод «забыть» об «этих» днях без риска для здоровья!

Как лечить молочницу у женщин

Как и где хорошо провести отпуск

Чек-ап «Женское здоровье»

Месячные и беременность

Тампоны Freedom® 3 шт. normal

Тампоны Freedom® 10 шт. normal

Тампоны Freedom® 3 шт. mini

Тампоны Freedom® 10 шт. mini

Как ускорить месячные дома

К сожалению, мы не можем «включать и выключать» определенные процессы в нашем организме.   Иногда менструация наступает совсем не вовремя, а иногда наоборот – никак не начнется. Что же этим делать? И стоит ли вмешиваться в работу организма?

Современная девушка живет в быстром жизненном ритме. Она старается расписать все наперед, имеет четкий план действий и уверенно идет к поставленной цели. Но даже самая серьезная перфекционистка не в силах противостоять природе, и в самый неподходящий момент наступают критические дни. Женские гормоны живут по своему «жизненному ритму», и мы не можем с ними договориться. При всем этом, девушки придумали несколько хитростей, которые помогут ускорить приход месячных. Прежде чем менять работу женской половой системы, стоит посоветоваться с врачом, любое вторжение в гормональный фон может привести к серьезным последствиям, вплоть до бесплодия.

Как вызвать месячные без медикаментозных препаратов?

Прежде, чем прибегнуть к приему таблеток, можно попробовать несколько безмедикаментозных способов. Не забывай о мерах предосторожности. Наш организм уникален и некоторые методы подходят не всем. Рекомендуется сделать тест на беременность в первые дни задержки, если он положительный сразу обратись к врачу-гинекологу, в таком случае любые попытки вызвать месячные могут быть очень опасны.

1. Народная медицина

Народная медицина рекомендует делать отвары из трав, чтобы вызвать месячные. Перед тем, как принимать настои и чаи, обязательно обрати внимание на растения, которые входят в состав и убедись, что для твоего организма они безопасны.

Отвар из ромашки, корня валерианы и мяты

• 4 ст.л. ромашки
• 3 ст.л. корня валерианы
• 4 ст.л. мяты

Смесь трав залить стаканом кипятка и дать настояться. Принимать настой нужно по ½ стакана утром и вечером горячем виде.

Отвар из петрушки

Один из самых старинных методов – употреблять отвар петрушки при задержке месячных. Зелень стимулирует работу кровеносных сосудов, снижает свертываемость крови и повышает тонус матки. Прежде, чем готовить такой отвар, надо убедиться, что не наступила беременность, поскольку это может привести к выкидышу или нарушении развития плода.

Рецепты

• Измельчаем пучок петрушки и заливаем 1 стаканом кипятка. Переливаем в небольшую кастрюлю с крышкой, окутываем ее полотенцем и оставляем на 2-3 часа. Дважды вдень, перед приемом пищи выпивать по полстакана.
• Берем пучок зелени и заливам его 1 л. кипятка. Ставим на медленный огонь, постепенно помешивая. Через 10 минут снимаем с огня, процеживаем. Пьем 2 раза в сутки по полстакана. Желательно начать употреблять за 7 дней до наступления менструации.
• Покупаем в аптеке масло петрушки. 2-3 капли добавляем в полстакана воды, пьем по 3 раза в день.

Настой из василька

Берем 2 ч. л. василька и вербены лекарственной, заливаем одним стаканом кипятка. Накрываем крышкой и даем настояться 1-2 часа. После этого процеживаем и употребляем 3 раза в день по 50 гр.

Настой из луковой шелухи

Настой считается очень эффективным. После его употребления менструацию стоит ожидать сразу на следующий день.

• 1 стакан луковой шелухи
• 3 стакана кипятка

Залить луковую шелуху кипятком и оставить на один час. Процедить и выпить весь настой за один раз.

2. Горячая ванна с солью и йодом

Такая процедура стимулирует приток крови к конечностям и органам малого таза. Таким образом, происходит отторжение эндометрия и наступает менструация.

Набираем горячую ванну. Вода должна быть той температуры, которую способен выдержать твой организм, но точно не теплая. Добавляем 8-10 капель йода и 2 упаковки поваренной соли. В ванне надо провести около 20-ти минут, после чего полежать под теплым пледом.

3. Спорт и секс

Многие девушки уверенны, что физические упражнения и нагрузки могут ускорить наступление месячных. Спорт действительно благотворно влияет на тонус мышц и помогает остановить наращивание жировой ткани. Женщины часто трудятся в спортзале с последних сил, работают с большими весами и сильно нагружают мышцы брюшного пресса. Такие упражнения чреваты появлением патологической соединительной ткани и могут вызвать резкое сокращение матки, как следствие – сильное кровотечение или вовсе отсутствие менструации.

Хорошей альтернативой спорту во время ПМС являются занятия йогой. Такая гимнастика способствует наступлению месячных, снимает болевые ощущения и стабилизует гормональный фон.

Упражнение «интенсивное вытягивание». Становимся спиной к стене, слегка касаясь ее ягодицами. Медленно, держа ровную осанку, начинаем нагибаться как можно ниже. Пытаемся руками обхватить ноги.

Упражнение «угол с наклоном вперед». Садимся на пол, осанку держим ровно. Начинаем опускать корпус к ногам, пальцами обхватываем ступни.

4. Отказ от оральных контрацептивов

У женщин, которые приминают оральные контрацептивы, возможно отсутствие менструации. Чтобы это исправить нужно отказаться от приема ОК. Но помни, что как назначение, так и отмена ОК требует консультации специалиста.

5. Гормональные препараты

Менструацию регулируют гормоны, именно они отвечают за цикличность и симптомы ПМС. Сначала, то есть в первой половине цикла, яичники вырабатывают эстрогены, а во второй прогестероны. Последние отвечают за оплодотворение и сохранение плода в организме женщины. Если клетка не оплодотворилась и зачатие не произошло, уровень прогестерона падает и наступает менструация. Гормональные препараты и некоторые оральные контрацептивы могут резко понижать уровень прогестерона, таким способом и вызывают месячные.

Иногда медики специально выписывают женщинам оральные контрацептивы для стабилизации гормонального фона. В случае, когда женщина хочет ускорить наступление менструации, врач может выписать медикаментозные препараты, однако все они имеют противопоказания.

Иногда женщины, желая ускорить наступление месячных, используют все возможные методы. Одними из самых опасных являются таблетки экстренной контрацепции. Они способны прервать оплодотворение и спровоцировать выкидыш. Прием таких препаратов может обернуться серьезным нарушением женского здоровья.

Как вызвать месячные с помощью медикаментов?

Когда народная медицина не приносит желаемые результаты, есть аптечные препараты, которые помогут вызвать месячные. Врач-гинеколог может назначить тебе Дюфастон и Утрожестан. В составе медикаментов содержится прогестерон. Чаще всего их назначают при недостаточности лютеиновой фазы менструального цикла. Оба препарата могут как вызвать месячные, так и задержать их. Эффект зависит от того, когда и в какой дозировке их принимать. Какой именно препарат тебе подходит и как правильно его принимать, поможет определиться специалист.

Утрожестан есть в форме таблеток и свечей. Свечи назначают в дозировке 200-300 мг в 1 или 2 приема (200 г -утром, 100 г — вечером, при необходимости). Таблетки нужно принимать 2 раза в день по 1 таблетке 10 дней.

Дюфастон рекомендуют принимать 2 раза в день по 10 мг с 11 по 25 день цикла. После отмены Дюфастона месячные должны пойти в течении 2-3 дней, но иногда и в течении 7-10 дней.

Чего делать не стоит?

Никогда не принимай большие дозы аскорбиновой кислоты, это может вызвать серьезные аллергические реакции и раздражение органов пищеварения, иногда даже язву и гастрит.

Ни в коем случае не пей молоко с йодом. Прием йода может спровоцировать нарушение работы щитовидной железы.

Не злоупотребляй травами и настоями, они принесут пользу только в умеренных количествах.

Не принимай медикаментозные препараты без консультации специалиста, это чревато серьезными последствиями.

Пиши в комментариях, какие эффективные методы знаешь ты!

Статьи по теме

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Народные средства чтоб вызвать месячные. Как вызвать месячные при задержке. Когда это делать опасно. Какие существуют причины задержки месячных

Содержание

Задержка месячных – важный сигнал, который говорит об изменениях в женском организме. Это может быть беременность, воспалительные процессы, нервное перенапряжение, гормональный сбой и другие причины, на которые женщина обязательно должна обратить внимание. Поэтому так важно знать, разрешается ли это делать и в каких случаях, каковы основные методы стимулирования менструации и показания для этого.

Можно ли вызвать месячные в домашних условиях?

Женщина в домашних условиях самостоятельно может сдвинуть месячный цикл, употребляя, например, витамин Е (есть в семечках) или принимая регулярные теплые ванны (прогревание вызывает ускоренное созревания фолликулов). Однако все это нельзя делать бездумно, т.к. при воспалительном процессе прогревание лишь усугубит ситуацию. А потому перед принятием решения женщина должна вначале понять, зачем ей нужно ускорять менструацию.

Существуют следующие причины задержки:

• Изменение менструального цикла. Например, девушка решила поехать в отпуск на море, но ее менструация попадает прямо на этот период. Употребляя витамин Е (лузгая семечки), имбирные и ромашковые чаи, укроп и петрушку, принимая горячие ванны, она вызывает месячный цикл раньше, что позволит ей полноценно отдохнуть.
• Менструация пропала. Задержка бывает, если у женщины гормональный сбой или . Если это связано с особыми событиями (развод, переезд, увольнение, травма, рождение ребенка, стрессы), то после изменения условий месячные пойдут сами. Если же отсутствие их беспричинно, стоит обратиться к врачу.
• Беременность. Нередко задержка означает беременность. В этом случае вызывать месячные нельзя, даже если беременность нежелательная. Обнаружив отсутствие менструации, сначала необходимо удостовериться, не развивается ли в вас новая жизнь, а потом уже думать, как можно вызвать месячные при задержке.

• Воспалительный процесс или другие проблемы с женской половой системой. Задержка месячных – признак проблем «по-женски». Необходимо посетить гинеколога, чтобы исключить эту причину. Если же есть­ , месячные могут быть вызваны (или наладятся сами) только после лечения проблемы.
• Месячный цикл увеличился. Цикл женщины не обязательно каждый месяц должен быть одинаковым. В норме – его срок варьируется в диапазоне 26-35 дней. Если ваш обычный месячный цикл – 28 дней, а менструация не пришла, подождите, она может прийти на 35-й.

• Экстренная контрацепция. У вас произошел незапланированный половой акт, а по календарю есть риск овуляции? Чтобы избежать оплодотворения, воспользуйтесь – специальными таблетками, содержащими ударную дозу прогестеронозаменителя и вызывающими преждевременную менструацию, которая не позволит яйцеклетке оплодотвориться или закрепиться на стенках матки. Эти таблетки вредны для организма, принимайте их крайне редко и только в самых экстренных случаях.

Подробнее о причинах, вызывающих задержку месячных, смотрите в видео одной из передач «Жить здорово», где Елена Малышева со своими помощниками разъяснит все важные моменты этой проблемы:

Какие лекарственные препараты вызывают месячные?

Существует ряд препаратов, которые могут вызвать месячный цикл, они продаются в аптеках свободно, но помните, что принимать их разрешается только по назначению врача! И даже к рецепту гинеколога необходимо относиться здраво:

• Если вы молодая девушка и ваш месячный цикл нерегулярен, это может не быть нарушением – ваш цикл формируется. Менструация может быть раз в несколько месяцев и не требовать лечения. Гинекологи же зачастую на нем настаивают.
• Если у вас гормональные сбои, не спешите «садиться на таблетки», организм саморегулируется под условия. Подумайте, что в вашей жизни могло привести к гормональной недостаточности, задержке. Измените это, и все наладится само по себе.
• Зачастую гинекологи не относятся к проблеме комплексно, действуют шаблонно. Например, искусственное повышение необходимо только в случае истинной прогестероновой недостаточности, а это весьма редкий и плохо диагностируемый диагноз, признаком которого будет скорее короткий месячный цикл, чем задержка. Но на практике такой диагноз гинекологи ставят, чуть ли не каждой второй женщине с нарушением цикла и настаивают на гормональной терапии, а это вмешательство в саморегулируемый процесс женской репродуктивной системы.

Указанные ниже лекарственные средства подходят только в случае истинной недостаточности прогестерона, задержки месячного цикла. Если же у женщины действительно наблюдается заболевание эндокринной системы (а не временный сбой), что не такое уж и частое явление, то необходимо начинать гормональную терапию, т.к. в данном случае появляется риск бесплодия или выкидыша во время беременности.

Препарат «Дюфастон» – весьма распространенный метод борьбы с нерегулярным месячным циклом (задержкой месячных), однако подходит только тем, у кого настоящая недостаточность гормонов. Его также прописывают для преодоления угрозы прерывания беременности. Он создан на основе прогестерона, полученного синтетически и компенсирующего недостаток естественного гормона в организме женщины.

У беременных он поддерживает питание матки и имплантацию плода (т.е. препятствует выкидышу). У небеременных – создает типичное количество прогестерона в организме, что приводит к стандартизации месячного цикла и началу менструации. Однако это не решает основной причины задержки, скорее искусственно поддерживает гормональный фон женщины (аналогично контрацептивам, но без предохранения от беременности).

«Утрожестан» имеет такое же действие на месячный цикл, как и «Дюфастон». Их назначают как синонимичные препараты на случай непереносимости или недейственности одного из них на организм конкретной женщины. «Утрожестан» имеет некоторые преимущества перед другими похожими препаратами: создан из растительного сырья, принимается перорально и вагинально (второй способ резко снижает нагрузку на печень).

Постинор применяется как средство разовой экстренной контрацепции, при незащищенном половом акте, календарной угрозе беременности. Он содержит 750 мл левоноргестрела (производный прогестерона), который в больших дозах резко сократит 2-ю фазу и вызовет месячные раньше срока. В этом случае с месячными уйдет и все содержимое матки, в том числе – сперматозоиды и яйцеклетка, или оплодотворенная яйцеклетка, которая не успела имплантироваться в матку. Беременность не наступит только в случае правильного приема «Постинора» согласно инструкции.

Пить «Постинор» разрешается крайне редко, т.к. такая «гормональная» буря негативно сказывается на общем здоровье женщины. Если принять его все же пришлось, необходимо и почки (не пить алкоголь, не есть пережаренную или переперченную пищу), чтобы легче перенести период действия таблеток и восстановления после них. При соблюдении всех рекомендаций критических последствий не должно быть (кровотечение – это не побочный эффект, а метод действия препарата).

Уколы Прогестерона

Уколы прогестерона имеют то же воздействие, что «Дюфастон» и «Утрожестан». Прописывается серия уколов, которые делаются подкожно или внутримышечно. Назначаются при задержке месячных, после проведения анализов на гормональный фон. Являются частым способом лечения вследствие того, что анализы нередко говорят о недостатке прогестерона, т.к. его максимальное содержание может быть обнаружено исключительно на 6-8 день 2-й фазы, а подгадать это время непросто.

Отзывы о последствиях применения данных препаратов

Мария, 23 года «Пользовалась Постинором, делала все то, что было написано в инструкции. Беременности не было, месячные пришли через несколько дней после приема таблеток».

Татьяна, 21 год «Плохо перенесла Постинор. Была тошнота, сильное кровотечение, несколько месяцев не могла стабилизировать месячный цикл».

Светлана, 30 лет: «Прописали уколы Прогестерона для стабилизации месячного цикла. Еще не прошла весь курс, а месячные уже пошли».

Как вызвать месячные при задержке народными средствами?

Многие из своего опыта знают, как вызывать месячные при задержке, ведь женщины могут и сами в домашних условиях способствовать нормализации месячного цикла. Для этого надо вести нормальный образ жизни, пить достаточное количество жидкости, полноценно отдыхать, не нервничать. «Затягивать» циклы могут и активные занятия спортом, а потому спортивные тренировки должны быть умеренными, если женщина хочет нормализовать свой месячный цикл или выносить ребенка.

Настой из лаврового листа

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Обсудить

Как вызвать месячные при задержке

У каждой женщины примерно раз в месяц наступают дни, которых она ждет, если беременность не входит в ее планы. Но иногда долгожданные месячные могут эти планы напрочь перечеркнуть: назначено свидание в определенный день, а в это время должны пойти месячные.

А когда началась задержка месячных – начинается паника, ведь это может быть беременность. Что делать в этих ситуациях и как вызвать месячные?

Менструация не вовремя: приближаем срок

В своей жизни каждой женщине пришлось столкнуться с такой проблемой, когда месячные приходят совсем не вовремя. Это может быть:

• запланированная поездка на отдых;
• назначенное свидание;
• свадебные мероприятия;
• командировка итд.

Отказаться от своих планов совсем не хочется. Приход критических дней может испортить все и в этом случае очень хочется, чтобы менструация пришла пораньше. Вот тогда возникает идея – вызвать месячные раньше срока.

Чтобы вызвать менструацию раньше срока, можно воспользоваться медпрепаратами, но многие женщины прибегают к старым, проверенным «бабушкиным зельям». Всего лишь нужно попить несколько дней различные отвары из трав и, как говорится, раньше начались – раньше закончились.

Такие методы приемлемы не чаще, чем 1-2 раза в год, иначе может произойти сбой цикла. Вот тогда уже точно вряд ли женщина будет знать, когда у нее вообще начнутся месячные. Ко всему прочему, можно навредить своему организму.

Задержка менструации: возможные причины

Другая ситуация, когда наступила задержка месячных. Причиной задержки месячных может быть очень много, и в первую очередь нужно исключить беременность. Определить наступившую беременность сейчас не сложно, достаточно в аптеке купить тест на беременность и в течение нескольких минут будет готов результат.

Если тест на определение беременности оказался отрицательным, не стоит сразу приниматься за самолечение. В таком случаи нужно обязательно посетить гинеколога для определения отсутствие менструации, причиной которых может быть:

• стресс;
• переутомления;
• резкая перемена климата;
• перемена в питании;
• прием медикаментов;
• резкое похудение;
• лишний вес;
• нехватка витаминов в организме;
• заболевание внутренних органов;

Если ни одна из вышеперечисленных причин на приеме у врача не подтвердилась, только тогда можно использовать народные способы для вызывания меструации.

Народные средства: как вызвать менструацию

Народные средства при задержке месячных всегда пользовались спросом. Такой вариант наиболее легкий и, чаще всего, все средства «под рукой». Причины могут быть разные, почему женщине нужно вызвать менструацию, но итог один: скоро начнутся «критические дни».

Что бы вызвать месячные, в народе существует множество рецептов. В большинстве случаев, женщины пользуются травами. Для этого делают из них отвары.

Это такие травы, как:

• петрушка;
• укроп;
• душица;
• корень девясила;
• ромашка;
• соцветие пижмы;
• спорыш;
• тысячелистник;
• плоды шиповника;
• лавровый лист;
• шелуха лука.

Их принимают в виде отваров как самостоятельно, так и в комплексе. Какими травами пользоваться, решать только вам.

• Рецепт №1. Листья петрушки и укропа мелко измельчить, залить одним стаканом крутого кипятка. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день. Желаемый результат наступает через 3-4 дня после начала приема отвара. При желании, отвар из петрушки можно употреблять и без укропа.
• Рецепт №2. 1ст. ложку душицы (или тысячелистника) нужно залить 0,5 литрами кипятка, укутать и дать настоятся отвару 40 минут. Потом этот отвар процедить, разделить на 3 части и пить 3 раза в день.
• Рецепт №3. Самым сильным средством в народе считается девясил. В лечении используют его корень. Для приготовления отвара из корня необходимо 1ст. ложку измельчённого корня залить кипятком и прокипятить на огне 5 минут. Рекомендуемая доза приема отвара из корня девясила считается не более 50 гр. в день, так как у него очень много противопоказаний.
• Рецепт №4. Отвар из ромашки можно обогатить такими травами как корень валерианы и листья мяты. Нужно смешать все эти измельченные травы в такой пропорции: по 4 ст. ложки ромашки и мяты, и 3ст. ложки корня валерианы. Залить смесь трав 1 стаканом кипятка и дать настояться. Затем его нужно процедить и принимать 2 раза в день, утром и вечером.


• Рецепт № 5. Для приготовления отвара из цветков пижмы, нужно 25 гр. сухих цветов залить 1 литром кипятка и настоять отвар на протяжении 1 часа. Принимать приготовленный отвар нужно по 2 ст. ложки три раза в день.
• Рецепт № 6. Так же можно вызвать менструацию с помощью луковой шелухи. Отвар готовим так: 2 ст. ложки измельчённой луковой шелухи заливаем 1 л кипячёной воды и кипятить 15 минут на слабом огне. Принимать в охлажденном виде по 0,5 стакана 2 раза в день, утром и вечером за 30 минут до еды.
• Рецепт № 7. Очень быстро вызвать менструацию можно отваром из лаврового листа, который готовим следующим образом. Отсчитываем 60 шт. лавовых листиков, которые нужно залить 2 стаканами кипятка и кипятить в течение 1 часа на медленном огне. Затем его остудить и принять за один прием (объём приготовленного отвара составляет около 200 мг).

Употреблять отвары трав для прихода месячных нужно очень осторожно. Не лишним будет и консультация вашего гинеколога. Так как организм каждой женщины индивидуален, и то, что для одной хороший действенный способ, что бы вызвать месячные, для другой может оказаться полнейшей катастрофой. Множество разных противопоказаний и аллергических реакций нужно обязательно брать во внимание.

Кроме отваров трав, так же применяют горячие ванны. В ванну с горячей водой добавляют крутой отвар ромашки. Принимают горячую ванну нужно как можно дольше с постоянным доливанием горячей воды.

Используют так же для горячей ванны поваренную соль и йод. После нее нужно выполнять физические нагрузки с поднятием тяжести.

К сожалению, эффективность методов с горячими ваннами, что бы вызвать месячные, не доказана.

Как поступить в ситуации с задержкой месячных или вызыванием их преждевременно, это индивидуальное решение каждой женщины. Не стоит забывать, что менструация это сложный процесс в организме, который очень легко нарушить. Восстанавливать, который придётся, зачастую, очень длительно с приложением немалый усилий.

Как вызвать месячные при задержке? Этим вопросом задаются многие женщины, поскольку задержка менструаций довольно распространенная проблема, причиной которой не всегда является беременность или какое-либо заболевание.

Организм женщины очень чувствителен, поэтому на изменение гормонального фона могут повлиять стресс, диета, климатические условия, прием некоторых препаратов и т. д. А поскольку менструальный цикл – это гормонозависимый процесс, то перечисленные факторы могут спровоцировать задержку месячных.

Учитывая важность данного вопроса, предлагаем вашему вниманию самые эффективные методы, которые помогут вызвать месячные в домашних условиях с помощью медикаментозных средств или народных лекарств.

Но не стоит все-таки забывать, что перед применением любого из нижеописанных методов нужно будет проконсультироваться со специалистом – врачом-гинекологом.

Менструальный цикл состоит из двух фаз – фолликулярной и лютеиновой.

В норме длительность цикла составляет от 21 до 35 дней.

Во время фолликулярной фазы растет доминантный фолликул и подготавливается слизистая матки к принятию эмбриона. На указанные процессы уходит в среднем 14 дней, после чего наступает овуляция – выход яйцеклетки из яичника в брюшную полость.

Но бывает так, что процессы, происходящие в фолликулярной фазе, замедляются, вследствие чего возникает задержка менструации. В таком случае доминантный фолликул начинает созревать только с 16 или даже 20 дня цикла. Таким образом, задержка месячных может составить от 1 до 15 дней.

Менструального цикла свойственна стабильность, но иногда она также может удлиняться на 3-5 дней, что и выльется задержкой месячных.

Но что может вызвать задержку месячных? Давайте разберемся в этом. Ведь только определив причины задержки, можно возобновить нормальную длительность менструального цикла.

Вызвать задержку месячных могут следующие факторы:

Женщина не всегда может определить причину, по которой задерживается менструация. В одних случаях причина нарушения цикла может быть безобидной, а в других — являться симптомом беременности или какого-либо серьезного заболевания.

Если женщина исключает возможность беременности и связывает задержку менструации с переездом, нервным потрясением или диетой, то тут нет ничего глобального, и следующие месячные должны прийти в срок. Пытаться в таких случаях вызывать месячные не нужно, поскольку это может привести к гормональному сбою или даже болезни.

Задержка месячных от 2 до 5 дней не требует никакой коррекции. Но если же отклонение 10-14 дней, то тут необходимо обследоваться на предмет беременности.

Существует множество способов, которые помогут вызвать месячные в домашних условиях, если беременность нежелательная. Но применять такие способы без консультации со специалистом мы не рекомендуем, поскольку это небезопасно для здоровья. В такой ситуации нужна квалифицированная медицинская помощь, которая позволит избежать плачевных последствий.

Когда женщина не живет половой жизнью или предохраняется от беременности и у нее произошел небольшой сбой в цикле, то можно вызвать месячные с помощью нижеописанных методов. В основном к таким действиям побуждают какие-либо поездки, спортивные соревнования, праздник, то есть когда приход месячных нужно ускорить, чтобы в нужную дату быть «в форме»,

Вызывание задержавшихся месячных может быть опасно в следующих случаях:

Задержка месячных 10 дней: как вызвать месячные?

Чтобы вызвать месячные при задержке в домашних условиях, можно воспользоваться следующими методами:

• прием препаратов, которые снизят уровень эстрогенов в крови, а также повысят сократительную активность матки с целью отторжения эндометрия;
• активизация кровообращения в матке с помощью тепловых процедур;
• народные средства.

Рассмотрим каждый метод более подробно.

Какими препаратами можно вызывать месячные при беременности?

Если беременность нежелательна, врач-гинеколог может выполнить медикаментозное прерывание с помощью препарата Мифегин. Этот препарат применяют только в условиях лечебно-профилактического учреждения под строгим контролем квалифицированного персонала, поскольку он может вызвать ухудшение состояния женщины.

В случае когда у женщины был незащищенный сексуальный акт, то можно принять препарат Постинор, который содержит левоноргестрел.

Прием препарата Постинор сокращает лютеиновую фазу менструального цикла и вызывает месячные.

Постинор эффективен только в первые трое суток после незащищенного сексуального акта.

Доза препарата Постинор составляет две таблетки: по 1 таблетки с перерывов в 12 часов.

Также нужно знать, что Постинор нельзя использовать чаще, чем 1 раз в полгода.

Как можно вызвать месячные Дюфастоном или Утрожестаном?

Если тест отрицательный, но критические дни не приходят, то в таком случае помогут Дюфастон и Утрожестан, которые принадлежат к препаратам вызывающим месячные. В составе данных препаратов содержится прогестерон, поэтому их в основном применяют при недостаточности лютеиновой фазы менструального цикла.

Дюфастон и Утрожестан могут применяться по двум поводам: вызывать месячные или задерживать их. Эффект указанных препаратов напрямую зависит от того, когда и как их принимают.

Прием прогестероновых средств перед овуляцией повышает уровень эстрогенов в организме и тормозит выход яйцеклетки из яичника. Таким образом, месячные задерживаются.

Если принимать Дюфастон и Утрожестан в лютеиновую фазу менструального цикла, то есть после овуляции, то в организме повысится уровень прогестерона, что поспособствует скорейшему отторжению эндометрия и наступлению месячных.

Чтобы вызвать месячные, Дюфастон принимают в дозе 1 таблетки один раз в день на протяжении 14 дней, после чего прием прекращают и ожидают менструацию в ближайшее время (1-3 дня).

Дюфастон не влияет на течение беременности, поэтому если его прием не вызывает месячные при задержке, то, возможно, вы беременны.

Утрожестан выпускается в таблетированной форме, а также в виде вагинальных свечей. В случае, когда таблетки вызывают нарушение сна, переходят на применение суппозиториев.

Схема приема: по 2 таблетки в день на протяжении 10 дней.

Рассматривая вопрос, может ли Дюфастон или Утрожестан помочь вызвать месячные, мы можем сделать выводы. Данные препараты должны применяться исключительно по назначению врача-гинеколога по описанным схемам, поскольку резкая отмена или неправильный прием могут привести к сильному кровотечению и гормональному сбою.

Дюфастон

Все описанные препараты можно применять только по назначению врача-гинеколога, поскольку каждый из них имеет свои противопоказания и побочные эффекты.

Как вызвать месячные народными средствами быстро и безопасно?

Чтобы быстро вызвать месячные можно воспользоваться народными методами и средствами, которые не трудно сделать дома.

Одним из самых простых и эффективным методов является принятие горячей ванны. Такое прогревание всего тела активизирует кровообращение, в том числе и в матке, и вызовет менструацию.

Можно ускорить наступление месячных с помощью больших доз аскорбиновой кислоты.

Также быстро помогают справиться с задержкой месячных следующие средства:

Какой бы вы ни выбрали метод вызова месячных, нужно помнить, что такие действия могут отразиться на гормональном фоне. Дисбаланс гормонов в организме грозит заболеваниями органов репродуктивной системы и молочных желез.

Могут ли антибиотики стать причиной задержки месячных?

После приема антибиотиков у многих женщин критические дни наступают раньше срока или задерживаются. Причина кроется в том, что данные средства нарушают гормональный фон женщины.

Кроме того, антибиотики могут привести к вагинальному кандидозу, который в народе принято называть молочницей.

Молочница – это воспалительное заболевание половых органов, которое вызывается грибками. Данная инфекция сама по себе не станет причиной нарушения менструального цикла, но может привести к спайкам в трубах или воспалению яичников, а это повлечет за собой задержку месячных.

К тому же кандидоз очень часто является симптомом тех же заболеваний, которые приводят к задержке месячных. Также молочница часто появляется у беременных на ранних сроках.

Поэтому прежде чем лечить молочницу, нужно поискать ее причину, и таким образом станет ясно, почему задержались месячные.

Для лечения молочницы применяют противогрибковый препарат Флуконазол, который также может задержать месячные. Обычно кандидоз проявляется до прихода менструации и требует незамедлительного лечения, поскольку доставляет дискомфорт женщине и может повлечь за собой другие заболевания.

Именно лечение, как медикаментозное, так и некоторыми травами, может повлиять на изменение менструального цикла. Обычно по окончании лечения он восстанавливается.

При нарушении менструальной функции в виде задержки месячных не нужно срочно бежать за советом к подружке или на женский форум. Причину, вызвавшую задержку, не всегда удается определить и устранить самостоятельно.

Поэтому при не наступлении менструации вовремя подождите 2-5 дней, и если за это время критические дни не настанут, то обратитесь к врачу-гинекологу, который определит причину и даст эффективные, а главное, безопасные рекомендации по устранению данной проблемы.

При хорошем здоровье и стечении обстоятельств, не имея в виду беременность, у каждой женщины раз в месяц наступает менструация. Гормональный фон женщины очень капризен и может подвергаться изменениям по многим причинам:

• стрессы, неправильный образ жизни;
• резкое похудение или набор веса;
• гинекологические заболевания;
• воспаления, простудные явления;
• резкая смена климата;
• наступление беременности.

Последний пункт легко вычисляется тестом на беременность или дополнительной сдачей крови на наличие ХГЧ. Если беременность, как причина задержки месячных, стопроцентно отвергнута, можно прибегнуть к народным средствам. Поэтому здесь мы подробно рассмотрим, как вызвать месячные народными средствами.

Народная медицина, меры предосторожности и противопоказания

Итак, как ускорить месячные народными средствами? Важно понимать, что надо пройти медицинское обследование и выяснить причину отсутствия планового кровотечения, любое самостоятельное вмешательство в работу женской половой системы может нанести непоправимый ущерб. Бесконтрольное увлечение народной медициной в данном случае является вмешательством в хрупкий гормональный фон, что может серьезно нарушить цикл.

Абсолютные противопоказания к вызову менструации с помощью растительных препаратов:

1. Беременность. Прием отваров, для вызова месячных, в данном положении равноценно аборту, поэтому нужно сто раз убедиться в отсутствии прикрепленного плода, прежде чем бежать в аптеку;
2. Известные гинекологические или эндокринные заболевания. В данном случае нужно лечить причину, а не пытаться сгладить последствия.
3. Противопоказания к отдельным видам трав, аллергия ;
4. Если менструация отсутствует системно , то есть периодически или более одного цикла. В таких случаях имеется скрытая причина не завершающегося цикла, ее нужно найти и действовать по плану избавления.

Использовать растительные сборы для вызова месячных можно не более 2 раз в год, пользоваться такими методами на постоянной основе категорически запрещено, так как можно расшатать все женские гормоны и вызвать воспаление органов малого таза, заболевания вплоть до онкологии.

Многие женщины прибегают к срочному приближению менструации в случае неожиданного свидания или отпуска, накануне свадебных мероприятий или командировки. Иногда отказываться от планов действительно не стоит и можно единоразово вызвать месячные раньше срока.

В использовании народных растительных средств есть большой плюс – натуральность и отсутствие токсинов, в отличие от традиционных лекарств.

Рецепты

Даже если мало времени на принятие решения, стоит выяснить, какие травы могут вызвать аллергию или обладают слишком сильным действием. Для уменьшения цикла и приближения наступления менструации самые популярные травы: ромашка, петрушка, корень девясила, пижма, душица, лавровый лист, шиповник. Самым простым способом, которым пользуются многие спортсменки, являются лимоны, достаточно съесть за раз 2 лимона вместе с кожурой и месячные пойдут обильнее и быстрее закончатся.

Отвар из ромашки

4 ст. ложки сухой травы залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой и потомить на медленном огне несколько минут, далее настоять и остудить отвар. Обогатить ромашковый отвар надо мятой и валерианой в пропорциях: 4 ст. ложки мяты и 3 ст. ложки корня валерианы. Принимать 2 раза в сутки по ½ стакана.

Настой пижмы

Для вызова месячных берем 2 ст. ложки сухих цветков пижмы залить 200 мл кипятка, далее настоять жидкость в течение часа. Принимать по 1/3 из всего объема получившегося настоя 3 раза в день за 30 минут до еды.

Отвар лаврового листа

60 шт. лавровых листьев залить 500 мл холодной воды, довести все до кипения и потомить на медленном огне в течение часа. Далее отвар процеживается, остужается и принимается сразу в полном объеме внутрь. Обещанный эффект – наступление месячных уже через сутки. Прием данного отвара считается самым безобидным способом, в отличие от других.

Настой из сбора лекарственных растений

Взять по 2 ст. ложки каждой из трав: корень девясила, сухие плоды шиповника, душица, корень родиолы розовой, спорыш, тысячелистник, листья крапивы, все залить литром кипятка и настоять в плотно закрытой, темной посуде. Получившуюся смесь настаивать 12 часов, весь настой нужно выпить по ½ стакана в течение дня.

Синий василек

10 гр синего василька ошпарить 200 мл кипятка, настоять в теплом месте в течение 60 минут, далее употребить за сутки по 1 ст. ложке за половину часа до еды.

Рецепт отвара из петрушки

Хороший эффект дает поедание свежей петрушки, только в достаточном количестве ее не съесть. Для приготовления отвара лучше взять свежую петрушку, измельчить и залить достаточным количеством кипятка. Настоять средство в течение нескольких часов, далее употреблять по половине стакана 2 раза в сутки. При правильном приеме петрушка должна вызвать менструацию в течение 4 дней.

Данным способом можно приготовить отвар из цветков душицы и тысячелистника.

Аскорбиновая кислота

Этот способ действует по принципу лимона, каждой женщине стоит знать, что разовый прием большой дозы аскорбинки провоцирует ускорение кровоотделения, вызывает месячные. Главное противопоказание к такому методу: болезни желудка: повышенная кислотность, гастрит, все это может легко перерасти в язву. Пониженное давление также является ограничителем приема аскорбиновой кислоты. Для нужного эффекта рекомендуется разовый прием 2 гр аскорбиновой кислоты.

Настой из луковой шелухи

Настой из шелухи лука приготавливается так же, как и к Пасхе на покраску яиц. Средство должно быть наваристым и насыщенного цвета, достаточно выпить стакан (200 мл) такого настоя, и через сутки должно пойти плановое кровотечение.

Йодовые ванны

Совсем необязательно принимать внутрь многочисленные настои, вызвать менструацию можно и приемом специальных ванн. Для приготовления такой ванны нужно: наполнить ее горячей водой, развести на весь объем немного йода и поваренной соли, принимать на ночь не более 1 раза в течение 15 минут.

Горячая ванна или душ также способны приблизить наступление менструации, но данный метод очень опасен, так как прогревание малого таза может навредить органам или усугубить патологии, если таковые имеются. Пользоваться данным способом можно лишь здоровым женщинам и без злоупотребления. Гипертония является абсолютным противопоказанием к приему горячих ванн. Половой контакт после долгого воздержания способен спровоцировать месячные на следующий день.

Все эти народные средства при задержке месячных имеют сугубо индивидуальный результат, на многих женщин действуют травы, содержащие фитоэстрогены, у некоторых принятие горячих ванн вызывает сокращение цикла, метод с аскорбиновой кислотой подойдет не всем, но он имеет самый действенный результат исходя из отзывов на просторе интернета.

Стоит помнить о том, что если в следующем месяце задержка месячных повторилась, нужно обязательно обратиться к гинекологу за осмотром и выявлением проблемы, периодические нарушения менструального цикла подразумевают под собой заболевания. Увлечение травами, вызывающих месячные, может спровоцировать маточное кровотечение, которое не закончится через 4–5 дней, как и должна, заканчиваться менструация. В случае обильных и затяжных месячных после приема растительных средств нужно срочно обратиться к врачу.

Как спровоцировать месячные, если произошла их задержка, а вероятность беременности полностью исключается? В подобных случаях это чаще всего бывает связано с нарушением менструального цикла. Когда происходят подобные сбои, женщины стараются побыстрее устранить эти нежелательные изменения и привести функции своей репродуктивной системы в норму. Чтобы добиться желаемого результата, необходимо понять отчего произошла задержка месячных. Только выяснив одну из причин – ранний срок беременности или просто срок месячных отодвинулся по какой-то причине, можно найти решение этой проблемы. А еще бывают ситуации, когда стечение обстоятельств требует вызвать месячные раньше положенного срока.

Если женщина решила при задержке месячных воспользоваться каким-либо способом ускорить их начало, необходимо убедиться, насколько этот метод будет безопасен. Например, многие рецепты, предлагающие спровоцировать месячные на раннем сроке беременности, могут вызвать кровотечение и госпитализацию. Безопасные методы, в свою очередь, обладают малой эффективностью и вряд ли вам помогут. Другое дело, то народные способы вполне могут пригодиться. Используемые рецепты должны основываться на лекарственных свойствах растений, которые вызывают активное сокращение мускулатуры матки и стимулируют кровоток в сосудах, питающих органы малого таза.

Рецепты в домашних условиях

Для вызова месячных при их задержке существует большое количество методов, которые используют различные растения, способные оказывать подобное действие на женский организм, но, хотя их и много, никто не даст стопроцентной гарантии, что их применение будет результативным. Одними из способов, позволяющих приблизить наступление месячных и не несущих угрозы здоровью, являются следующие:

Как вызвать месячные лавровым листом

Настой листа можно принимать при задержке месячных до недели последующей схеме:

Подобное средство способно оказать помощь при задержке месячных, вызванной функциональными причинами – перенесенной стрессовой ситуацией или из-за переохлаждения. Но в случае развития серьезных нарушений, вызванных протекающими патологическими процессами, отвар способен привести к нежелательным результатам. Это может спровоцировать кровотечение в кишечнике или желудке, повысить кровяное давление, привести к обморокам. Подобный метод обладает высокой эффективностью, и чтобы не навредить себе, необходимо строго придерживаться рекомендациям и учесть все имеющиеся противопоказания.

Вызываем месячные ромашкой

Перед тем как использовать любое средство для вызова месячных, необходимо убедиться в отсутствии беременности и, если нет возможности получить помощь врача, попробовать самой спровоцировать месячные, используя для этого безопасный метод.

Для этого поступают следующим образом:

На следующий день, скорее всего, месячные начнутся.

Каким образом спровоцировать эти дни быстро и без таблеток

Кроме таблеток, которые должен назначать только врач, существуют способы быстро вызвать начало месячных, когда это вызвано серьезной необходимостью. Если это не представляет особой важности, и желание возникает, чтобы просто попробовать это сделать, то запомните: все процессы, проходящие в организме должны проходить естественным путем. И за любое насилие над ним рано или поздно придется расплачиваться.

к намеченному сроку:

• через 2 суток вызовет месячные концентрированный отвар из петрушки, который нужно выпивать по ½ стакана в день;
• изготовленные самостоятельно свечи из луковицы гладиолуса, вызовут менструацию через 2–3 часа;
• дягиль – нормализует кровообращение и провоцирует начало месячных;
• пустырник – благоприятно влияет на матку;
• отвар василька полевого – используют для вызова менструации, 2 столовых ложки сухих цветков заваривают стаканом кипящей воды, час настаивают и выпивают за два приема.

Применяя любой, даже самый безобидный способ, необходимо предварительно посоветоваться со специалистом. Он сможет посоветовать самый оптимальный вариант для решения проблемы.

Что делать подростку при задержке месячных?

Довольно часто нерегулярные месячные случаются у подростков. Подобные нарушения связаны с периодом полового созревания, в течение которого менструальный цикл у всех формируется по-разному.

На начальном этапе в его становлении возможны сбои, которые объясняются несовершенной гормональной системой. Помимо нарушения периодичности и различной длительности месячных, у подростков может возникнуть их полное отсутствие, то есть аменорея. Несвоевременно принятые меры и отсутствие необходимого лечения у подростков способны привести к хроническим заболеваниям и даже к бесплодию.

Если наблюдаются задержки месячных и цикл не может установиться длительное время, необходимо прежде всего устранить возможные причины, вызывающие подобные нарушения. Особенно стоит обратить внимание на достаточное потребление жиров. Девушки, в погоне за стройностью, порой доводят себя до изнеможения, отказываясь от жирной и калорийной пищи. Необходимое количество ее должно поступать в организм, так как без жиров не может полноценно функционировать гормональная система. Если эти меры не принесут положительных результатом, необходимо обратиться к медикам.

Стоит ли вызывать месячные при беременности на ранних сроках?

Перед тем как предпринимать какие-то попытки, чтобы вызвать месячные, важно помнить, что любые методы, даже народные, способны принести негативные изменения в организме. Если вы собираетесь вызвать не досрочное начало менструации, а предотвратить раннее развитие беременности при задержке, то это грозит более тяжелым исходом.
Попытаться вызвать месячные во время беременности, является по своей сути домашним абортом . После прерывания матка может не полностью очиститься от частичек эмбриона, что приведет к развитию воспаления и вероятному бесплодию. Страдает в этом случае и вся репродуктивная система женщины, так как все усилия в ней на данный момент, направлены на развитие предстоящей беременности.

Как спровоцировать месячные раньше срока

Чтобы спровоцировать месячные раньше срока, можно воспользоваться несколькими проверенными способами.

Как приблизить менструацию на неделю перед отпуском

Современная фармакология способна изменить срок месячных и приблизить их наступление на неделю. Однако, применяются эти способы только в крайних случаях и по рекомендации гинеколога. Чтобы осуществить подобное существует несколько эффективных методов:

Все эти способы в различной степени способны принести вред для организма, поэтому перед использованием лучше хорошо подумать. Можно воспользоваться народными методами, которые более безопасны и не используют таблетки.

Как воспользоваться Дюфастоном

Препарат используют для устранения гормонального дисбаланса с недостатком прогестерона, по причине которого случается задержка месячных. При нехватке этого гормона нарушаются процессы нарастания эндометрия и месячные не начинаются.
В процессе лечения Дюфастоном приводит уровень гормона в норму, после чего начинается и менструация. Используют и способность данного препарата положительно воздействовать на созревание яйцеклетки и процессов овуляции, что также вызывает появление месячных. Однако использовать его в подобных случаях необходимо не менее двух циклов.

Правильное использование Дюфастона способно дать отличные результаты, однако, самостоятельно назначать и применять его нельзя.

Может ли секс спровоцировать месячные?

Секс вызывает прилив крови к половым органам и способствует активному кровообращению в области малого таза. После проведенного полового акта влагалище находится в расслабленном состоянии, что способствует началу месячных. Интенсивные движения во время активного секса, а также активные сокращения матки стимулируют начало естественных функций, свойственных организму. Хотя изменение срока не так уж и значительно, начаться месячные после секса могут раньше всего на несколько часов.

Управляйте критическим путем вашего проекта

Вы можете задаться вопросом: “Что в конечном счете определяет продолжительность моего проекта?” Ответ — критический путь, то есть последовательность задач, определяющая дату завершения проекта. Если одна задача на критическом пути сместится, дата окончания проекта также сдвинется.

В этой статье

• Что показывает критический путь в вашем проекте?

• Что такое критическая задача?

• Как Project вычисляет критический путь?

• Как сократить критический путь?

• Могу ли я увидеть несколько критических путей?

• Могу ли я увидеть критический путь в нескольких проектах?

Что показывает критический путь вашего проекта?

Зная и отслеживая критический путь для вашего проекта, а также ресурсы, назначенные критическим задачам, вы можете определить, какие задачи могут повлиять на дату завершения вашего проекта и будет ли ваш проект завершен вовремя.

Верхняя последовательность задач не имеет резерва (также называемого «плавающим») и, следовательно, определяет дату окончания проекта. Все задачи в этой последовательности находятся на критическом пути и называются критическими задачами. В подробном представлении Ганта критические задачи отображаются красным цветом.

Нижняя последовательность задач не влияет на дату окончания проекта, поэтому задачи не являются критическими. В подробном представлении Ганта некритические задачи отображаются синим цветом.

Общий временной резерв (или резерв) — это количество времени, на которое эта последовательность задач может отложиться, прежде чем это повлияет на дату окончания проекта. В подробном представлении Ганта общий резерв отображается в виде тонкой бирюзовой линии.

Если для вашего проекта важно завершить работу в срок, уделите пристальное внимание задачам на критическом пути и назначенным им ресурсам. Если критическая задача занимает больше времени, чем ожидалось, или ресурс для критической задачи внезапно становится недоступным, проект не будет завершен к исходной дате завершения.

Серия задач, как правило, взаимосвязана зависимостями задач. Хотя в вашем плане проекта может быть много серий взаимосвязанных задач, серия задач, которые завершатся последними, является критическим путем проекта.

Примечание.  Критический путь может измениться по мере выполнения важных задач или задержки выполнения задач в другой серии задач.

Узнать больше

• Покажите критический путь вашего проекта

• Просмотр и отслеживание факторов планирования

Что такое критическая задача?

Задачи, которые нельзя отложить, не влияя на дату окончания проекта, являются критическими задачами. В типичном проекте многие задачи имеют некоторый резерв, и поэтому их можно немного отложить, не задерживая другие задачи и не влияя на дату завершения проекта.

Когда вы изменяете задачи для устранения перерасходов, корректировки затрат или пересмотра объема, помните о критических задачах и о том, что их изменения повлияют на дату окончания вашего проекта. Критические задачи составляют критический путь расписания.

Задача является критической, если она соответствует любому из следующих условий:

• Нет люфта (или поплавка).

• У него есть ограничение по дате «Должен начаться» (MSO) или «Должен закончиться» (MFO).

• org/ListItem”>

  У него есть ограничение «Как можно позже» (ALAP) в проекте, запланированном с даты начала.

• У него есть ограничение «Как можно скорее» (ASAP) в проекте, запланированном от даты окончания.

• Дата окончания совпадает с датой крайнего срока или превышает ее.

После завершения задача перестает быть критической, поскольку она больше не может влиять на завершение последующих задач или дату окончания проекта.

Как Project вычисляет критический путь?

Project определяет критические задачи как те, у которых нет резерва (плавающего запаса). Однако вы можете измениться, когда задача станет критической. Например, вы можете сделать задачу критической, если у нее есть резерв на один или два дня. Это полезно, если вы хотите получать уведомления о задачах, которые становятся критически важными, когда у вас еще есть день или два буфера.

Slack определяется датами раннего и позднего окончания задач в расписании. Дата раннего окончания — это самая ранняя дата, когда задача может быть завершена, исходя из даты ее начала и запланированной продолжительности. Дата позднего окончания — это самая поздняя дата, когда задача может быть завершена без задержки завершения проекта.

Разница между датами раннего и позднего окончания определяет величину временного резерва. Для задач критического пути (задач без резерва) даты раннего и позднего завершения совпадают.

Как сократить критический путь?

Если вы хотите, чтобы у вашего проекта была более ранняя дата окончания, вы должны указать даты задач критического пути. Это также известно как сбой проекта. Для этого можно:

• Сократите продолжительность или работайте над задачей на критическом пути.

• Измените ограничение задачи, чтобы обеспечить большую гибкость планирования.

• Разбейте критическую задачу на более мелкие задачи, над которыми можно работать одновременно разными ресурсами.

• Пересмотрите зависимости задач, чтобы обеспечить большую гибкость планирования.

• org/ListItem”>

  Установите время выполнения между зависимыми задачами, где это применимо.

• Запланировать сверхурочную работу.

• Назначьте дополнительные ресурсы для работы над задачами критического пути.

Примечание.  Если указать даты критического пути, новым критическим путем может стать другая серия задач.

Для любого расписания проекта всегда существует один общий критический путь. Затем новый критический путь станет серией задач, которые вы более тщательно отслеживаете, чтобы убедиться в желаемой дате завершения.

Совет:  Если вы вводите даты окончания критического пути, и другая серия задач не догоняет его, то вы можете успешно ввести дату окончания проекта.

Узнать больше

• Показать слабину в вашем проекте

• Установите дату начала или окончания задачи (ограничение) для задачи

• Изменить продолжительность задачи на критическом пути

• Связать задачи в проекте

• org/ListItem”>

  Добавьте время опережения или задержки к задаче

• Отрегулируйте время, которое рабочий ресурс тратит на задачу

Верх страницы

Могу ли я увидеть несколько критических путей?

По умолчанию Project отображает только один критический путь, который влияет на дату окончания плана. Вы можете настроить свой план проекта, чтобы увидеть несколько критических путей для каждой независимой сети или серии задач. Это может оказаться полезным, если вы работаете с главным проектом и хотите видеть критический путь для каждого подпроекта. Это также полезно, если проект разбит на несколько фаз, и вы хотите увидеть критический путь для разных фаз или вех.

При просмотре нескольких критических путей помните, что существует еще один общий критический путь, дата окончания которого влияет на дату окончания проекта.

Совет: Изменение даты окончания любого из второстепенных критических путей, вероятно, не изменит дату окончания проекта.

Узнайте больше, прочитав статью Расчет нескольких критических путей.

Могу ли я увидеть критический путь для нескольких проектов?

Если вы работаете с несколькими проектами, межпроектными ссылками или подпроектами, вы можете увидеть общий критический путь. Подпроекты можно рассматривать как сводные задачи для Project для расчета общего критического пути. Узнайте больше, прочитав Связывание проектов для создания главного проекта.

Верх страницы

Руководство по снятию стресса при критических инцидентах | Управление по охране труда

Руководство по стрессу при критических инцидентах

Применяется ли какой-либо стандарт OSHA к стрессу при критических инцидентах?

OSHA не имеет стандартов, применимых к опасностям, связанным со стрессом при критических инцидентах. Однако в интересах здоровья и безопасности аварийно-спасательных служб и работников агентство рекомендует делиться следующей информацией, чтобы помочь снизить риски, связанные со стрессом при критических инцидентах.

Что такое критический стресс при происшествии?

Рабочие, реагирующие на чрезвычайные ситуации и/или стихийные бедствия, увидят и испытают на себе события, которые нагрузят их способность функционировать. Эти события, которые включают в себя необходимость стать свидетелем или пережить трагедию, смерть, серьезные травмы и угрожающие ситуации, называются «Критическими инцидентами». Физическое и психологическое благополучие тех, кто испытывает этот стресс, а также их будущая способность функционировать в условиях продолжительной реакции, будут зависеть от того, как они справятся с этим стрессом. Посттравматическое стрессовое расстройство отличается от критического стресса тем, что длится более четырех недель после события, вызвавшего эмоциональную, умственную или физическую реакцию. Большинство случаев стресса при критических инцидентах длятся от двух дней до четырех недель.

Каковы некоторые признаки стресса при критическом происшествии?

Признаки и симптомы критического стресса могут быть физическими, эмоциональными, когнитивными или поведенческими. Люди по-разному выражают стресс и, следовательно, проявляют разные реакции. Приведенный ниже список не является исчерпывающим, но поможет руководителям выявить работников, проявляющих стрессовые реакции.

Что можно сделать немедленно?

На этапе экстренного реагирования наблюдение за сотрудниками путем простого разговора и наблюдения может помочь выявить ранние признаки у некоторых ликвидаторов. Следующие шаги могут помочь уменьшить значительный стресс, обнаруженный на ранней стадии реагирования:

• Ограничьте воздействие шума и запахов.
• Продиктуйте немедленный 15-минутный перерыв на отдых.
• Обеспечьте питье без кофеина.
• Обеспечить продукты с низким содержанием сахара и жира.
• Заставьте человека рассказать о своих чувствах.
• Не торопите человека вернуться к работе.

Что такое управление стрессом при критических ситуациях?

Управление стрессом при критических инцидентах – это система обучения, предотвращения и смягчения последствий критических инцидентов, вызывающих сильный стресс. Наиболее эффективно с ним справляются специально обученные люди, например, специалисты по кризисному вмешательству.

Что такое критический стресс-разбор полетов?

Стресс-разбор полетов при критическом происшествии (CISD) — это групповой процесс под руководством ведущего, который проводится вскоре после травматического события с участием лиц, которые, как считается, находятся в состоянии стресса в результате травматического воздействия. Структурированный процесс обычно (но не всегда) состоит из семи этапов: введение; Фаза фактов; Фаза мысли; фаза реакции; Фаза симптомов; Фаза обучения; и Фаза повторного входа. Во время группового процесса участникам предлагается описать свой опыт инцидента и его последствий, после чего следует презентация об общих реакциях на стресс и управлении стрессом. Этот процесс раннего вмешательства поддерживает выздоровление, предоставляя групповую поддержку и связывая сотрудников с дополнительными услугами по консультированию и лечению, если они станут необходимыми.

Округ Кинг, Вашингтон CIS Management

Советы по преодолению и предотвращению стресса – Руководство для работников службы экстренного реагирования и общественной безопасности. Министерство здравоохранения и социальных служб США, Агентство по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и охране психического здоровья (SAMHSA).

Учебное пособие для работников психиатрической службы и социальных служб при крупных бедствиях . Министерство здравоохранения и социальных служб США, Агентство по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и охране психического здоровья (SAMHSA).

Международный фонд помощи при критических инцидентах (ICISF)

Учебник по управлению стрессом при критических инцидентах (CISM)

Защита аварийно-спасательных служб, том 3. Публикация Национального института охраны труда и здоровья (NIOSH) № 2004-144.

8.3 Критический путь и резерв — управление проектами для разработчиков учебных пособий

Посетите аудиозаписи для аудио версии этого раздела.

1. Рассчитать критический путь, резерв проекта, даты раннего и позднего начала.

Критический путь — это путь в сети, который приводит к самой последней дате завершения проекта.

Если какое-либо действие на критическом пути задерживается, завершение проекта будет отложено на равную величину. Чтобы определить критический путь, прибавьте количество времени, оцениваемое для продолжительности каждого действия, к предыдущему действию, как показано на рис. 8.10. Продолжительность указана в днях, а действия на критическом пути заштрихованы. Критический путь по этим задачам занимает не менее восьми дней.

Рисунок 8.10 Критический путь

Даты раннего начала

Даты начала могут быть назначены каждому виду деятельности путем выполнения прямого прохода слева направо на сетевой диаграмме, начиная с даты начала проекта. Даты, полученные этим методом, являются датами раннего начала (ES) . Дата раннего начала действия — это самая ранняя дата, когда может начаться действие. Оценка учитывает продолжительность и календари доступности ресурсов. Чтобы вычислить даты раннего начала, начните с даты начала проекта и назначьте эту дату в качестве даты начала действий, у которых нет предшествующих действий. Выполните следующие шаги, чтобы рассчитать ранние даты начала последующих действий, предполагая отношения «окончание-начало»:

• Добавьте продолжительность предыдущего действия к дате его начала.
• Добавьте время задержки или вычтите время опережения.
• Обратитесь к календарям ресурсов, которые относятся к людям и оборудованию, необходимым для действия, и добавьте количество выходных дней, которые действие будет охватывать в этих календарях.
• Назначение расчетной даты в качестве даты раннего начала последующего действия.

Джон начинает планировать свой переезд в Атланту в тот же день, когда соглашается на работу. Дата начала в этом примере — понедельник, 29 ноября., 2010. Задачи 1.1 и 2.1 могут начаться в этот день, поэтому даты раннего начала задач 1.1 и 2.1 — 29 ноября. Джон вычисляет дату раннего начала действий. Частичный список приведен ниже. Сравните рисунок ниже и рисунок на следующей боковой панели. Обратите внимание, что Джон готов работать по выходным, но действие 2.2.3 задерживается на два дня, потому что одна из транспортных компаний не предоставила заявки на выходные. Обратите внимание, что время выполнения операции 2. 3 составляет один день, но эта связь находится между операциями 2.1 и 2.3. Сетевой путь от операции 1.3 длиннее, поэтому время выполнения операции 2.1 не учитывается при расчете даты раннего начала операции 2.3.

Рис. 8.11 Даты раннего начала, определяемые прямым проходом

Выполнение этого процесса вручную чревато ошибками и требует много времени. К счастью, существуют компьютерные программы, помогающие в этом процессе, но руководитель проекта должен достаточно хорошо понимать процесс, чтобы распознавать компьютерные ошибки. Компьютерное программное обеспечение должно сочетаться со здравым смыслом или здравым смыслом.

Поплавок

Плавающий , иногда называемый временным резервом, — это количество времени, на которое может быть отложено действие, сетевой путь или проект с момента раннего начала без изменения даты завершения проекта.

Общий резерв — это разница между датой окончания последней операции на критическом пути и датой завершения проекта. Любая задержка действия на критическом пути уменьшит общий резерв, доступный в проекте. Проект также может иметь отрицательный резерв , что означает, что расчетная дата завершения последней операции позже запланированной даты завершения, установленной в начале проекта.

Если действия, не находящиеся на критическом пути, имеют разницу между датой раннего начала и датой позднего начала, эти действия можно отложить, не влияя на дату завершения проекта. Резерв по этим видам деятельности называется в свободном обращении .

Последнее действие в движении Джона имеет раннюю дату начала 28 декабря и продолжительность один день. Джон может приступить к работе в среду, 29 декабря. Первый рабочий день Джона — понедельник, 3 января, поэтому общий резерв проекта составляет пять дней.

Рисунок 8.12 Общий резерв проекта

Даты позднего начала

Следующим шагом является проработка сетевой диаграммы справа налево, начиная с обязательной даты завершения, которая является вехой, установленной в плане проекта. Вычтите продолжительность каждого действия в каждом пути, чтобы определить самую позднюю дату, когда действие может начаться и при этом соответствовать дате завершения проекта. Календари ресурсов должны учитываться как при обратном, так и при прямом проходе.

Чтобы рассчитать даты позднего начала, начните с вехи завершения проекта и назначьте эту дату в качестве даты окончания предшествующих операций. Выполните следующие действия, чтобы вычислить даты позднего начала предшествующих действий, принимая во внимание отношения «окончание-начало»:

• Вычтите продолжительность предыдущей операции из даты ее позднего окончания.
• Вычтите время задержки или добавьте время упреждения к дате позднего окончания.
• Обратитесь к календарям ресурсов, которые относятся к людям и оборудованию, необходимым для операции, и вычтите количество выходных дней, которые операция будет охватывать в этих календарях.
• Назначение расчетной даты в качестве поздней даты начала предшествующей операции.

Разница между датой раннего начала и датой позднего начала для действий на критическом пути обычно равна общему резерву, за исключением случаев, когда календари ресурсов по-разному влияют на действия при прямом и обратном проходе. Например, если часть ключевого оборудования доступна только в течение нескольких дней, действия, зависящие от него, имеют одинаковые даты начала и окончания в прямом и обратном проходах.

• Чтобы рассчитать общий резерв проекта, начните с даты начала и добавьте продолжительность каждого действия в каждом возможном пути через сетевую диаграмму, включая нерабочие дни из календарей ресурсов, чтобы определить дату раннего завершения проекта. Самый длинный путь в сети является критическим путем. Разница между датой досрочного окончания и требуемой датой завершения проекта представляет собой общий резерв проекта, а дата начала каждого действия является датой раннего начала. Чтобы рассчитать даты позднего начала, начните с требуемой даты завершения проекта и работайте в обратном направлении, вычитая продолжительность каждого действия по каждому возможному пути.