Как узнать что забеременела в первые дни: Первые признаки беременности – Юнона
Вопрос врачу: «Как понять, что беременна, в первые дни после зачатия?»
Здоровье
- Фото
- IStockphoto
«Был незащищенный секс. Есть ли способы узнать о беременности в первые дни после зачатия, если оно произошло? До месячных еще далеко, тест ничего не покажет, к врачу идти тоже смысла нет, а знать очень хочется».
Анна, 23 года
Признаки беременности
– Удивительно, но и сейчас в нашем развитом, в том числе информационно, мире нет-нет, да и появится новость, что женщина, не догадываясь о своем «интересном положении», рожает неожиданно для себя и окружающих. На днях был случай, когда путешественница на Эльбрусе (на высоте 4000 метров) родила, при этом о беременности она не знала — у нее было диагностировано заболевание, симптомы которого схожи с беременностью, — рассказывает врач-гинеколог Юлия Вербовая.
Чтобы избежать таких неожиданностей и насладиться всеми возможными прелестями «положения», доктор предлагает женщинам заранее поинтересоваться первыми признаками беременности.
– По диагностической значимости признаки беременности можно разделить на три группы: предположительные, вероятные и достоверные, — говорит гинеколог.
Предположительные
Они связаны с ощущениями женщины и изменениями в ее организме, не касающимися внутренних половых органов:
слюнотечение, тошнота, рвота по утрам, изменение аппетита, отвращение к некоторым видам пищи, пристрастие к кислым и острым блюдам, извращение вкуса (когда хочется съесть «необычное» — мел, глину и др.)
могут появиться диспепсические расстройства, ощущение тяжести в области желудка, запоры,
изменения со стороны нервной системы: раздражительность, плаксивость, нарушение сна, обострение слуха и обоняния,
проявление изменений обмена веществ: пигментация сосков, белой линии живота, увеличение его объема из-за отложения жира в подкожном слое.
Вероятные
– Эти признаки, особенно в их совокупности, свидетельствуют о наступлении беременности, — говорит доктор.
задержка (прекращение) менструации — это важный признак, особенно у женщины с регулярным циклом,
изменение в молочных железах (нагрубание, чувствительность, болезненность),
изменения во влагалище, матке (это уже оценивает при гинекологическом осмотре врач),
лабораторные исследования: определить беременность тест-полосками очень удобно и просто, да и в аптеках выбор очень велик. Этот тест определяет наличие в моче хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) — он начинает вырабатываться в женском организме на 7-10 день после того, как оплодотворенная яйцеклетка начинает развиваться.
Когда экспресс-тест на беременность ошибается, объяснила гинеколог университета Мечникова
Достоверный признак беременности
– Это железобетонный признак беременности — наличие плода в полости матки и его сердцебиение, которое можно подтвердить при УЗИ исследовании, начиная с 5-6 недели беременности, — говорит Юлия Вербовая.
Анна Майская
Теги
- Женское здоровье
Сегодня читают
И люди к вам потянутся: 7 эмоционально токсичных фраз, про которые надо забыть
Действуют на мужчин на бессознательном уровне: 11 неочевидных признаков женской красоты
Какой должна быть экстренная медпомощь, чтобы пациенты были довольны, а врачам хотелось работать
Названы ранние симптомы рака толстой кишки — их точно нельзя игнорировать
Этот популярный витамин против старения может стать причиной развития рака
Как определить беременность на первой неделе: ранние симптомы зачатия
Страх перед нежелательной беременностью или надежда на долгожданное зачатие иногда заставляют нас намеренно искать в себе симптомы, которых на самом деле может и не быть. Как проявляет себя беременность в самом начале своего развития? И почему мы часто ощущаем себя беременными, даже если зачатия не произошло?
Ксения Ильченко
Фото: Unsplash
На какие ощущения стоит обратить внимание? Самые ранние признаки беременности и случаи, когда организм нас обманывает.
Содержание статьи
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Хотя некоторые симптомы беременности проявляются очень рано, в большинстве случаев вы вряд ли что-то почувствуете в первую неделю-две. Всё, что происходит сразу после полового акта, например, капли крови или усиление выделений, обычно с беременностью не связано. Характерные симптомы, как правило, проявляются примерно на пятой или шестой неделе беременности. Так, исследование 2018 года, в котором приняли участие 458 женщин, показало, что 72% из них обнаружили свою беременность лишь на шестой неделе после последней менструации (или через две недели после задержки). Симптомы, как правило, появляются внезапно, и их интенсивность нарастает.
Что следует учитывать
Независимо от того, как вы относитесь к возможной беременности, любые ощущения могут показаться вам ее ранними признаками.
Но дело в том, что большинство из них совпадают с симптомами предменструального синдрома (ПМС). И если вам не повезло ощущать их каждый месяц, то ваши выводы могут быть ошибочными.
Наличие «симптомов» через день или два после полового акта обычно не является признаком беременности.
А вот факторы, которые важны для определения беременности и которые могут указать вам на то, что зачатие все-таки произошло:
Тошнота
Появление тошноты вскоре после полового акта на беременность указывать не может. Одного-двух дней недостаточно, чтобы организм отреагировал на зачатие токсикозом. У большинства женщин так называемая утренняя тошнота начинает появляться на 2-8 неделе после овуляции. Если вы стали ощущать ее вскоре после близости, значит, беременность наступила еще несколько недель назад.
Тест на беременность
Самый достоверный способ узнать, беременны вы или нет, ― сделать тест.
График базальной температуры тела
Базальная температура тела (БТТ) помогает «вычислить» овуляцию. Но система работает только в том случае, если вы измеряли температуру в одном и том же месте сразу после пробуждения в течение всего цикла. Если температура тела через 1-2 дня после овуляции поползла до отметки в 37 градусов и растет, это может указывать на успешное зачатие.
Повышение температуры на графике ― косвенный признак беременности. Он лишь свидетельствует о том, что в этом цикле произошла овуляция, и, если вы занимались незащищенным сексом, то могли забеременеть.
youtube
Нажми и смотри
Почему я ощущаю себя беременной
В период, который принято называть «двухнедельным ожиданием» (это отрезок времени между вашими попытками зачать и днем получения результатов), вы можете начать испытывать симптомы, схожие с признаками беременности. К ним относятся:
- набухание молочных желез и боль в груди;
- вздутие живота;
- учащенное мочеиспускание;
- головные боли;
- перепады настроения;
- тошнота и/или изменения аппетита.
Все эти симптомы могут указывать на изменения в гормональном фоне, естественным образом происходящие в конце менструального цикла, или быть следствием других обстоятельств, например, болезни, стресса или даже дефицита сна и физических нагрузок. У некоторых женщин признаки предменструального синдрома полностью совпадают с ощущениями при ранних сроках беременности, у других ― проявляются редко и не в каждый менструальный цикл.
Чтобы снизить интенсивность проявления ПМС, сделайте несколько шагов на пути к физическому и эмоциональному здоровью. Включите в рацион блюда, богатые питательными микроэлементами, откажитесь от курения и уменьшите употребление алкоголя. Эти изменения положительным образом скажутся на вашем состоянии, независимо от того, беременны вы или нет.
Если беременность ― нежеланная
Если вы занимались незащищенным сексом или у партнера соскочил презерватив, а становиться матерью вы пока не планируете, защититься от нежелательной беременности поможет экстренная контрацепция. Прием препаратов должен проводиться строго под наблюдением врача. Так называемая «утренняя таблетка» ― один из щадящих способов не допустить беременность, но работает она, только если принять ее в течение пяти дней после полового акта. Считается, что, чем раньше начнется действие препарата, тем больше шансов избежать прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенкам матки (эндометрию).
Можно ли почувствовать беременность в первые дни после зачатия: видео
yandex
Нажми и смотри
Вы когда-нибудь принимали препараты для экстренной контрацепции?
Источник
Как увеличить шансы забеременеть
Если вы пытаетесь зачать ребенка или думаете об этом, вы, вероятно, испытываете сильное волнение и предвкушение. И правильно! Но, как вы, возможно, знаете, забеременеть — это не только вопрос секса.
Во-первых, время решает все, когда дело доходит до зачатия. Хорошая новость заключается в том, что есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы убедиться, что вы правильно выбираете время для секса. И еще лучшая новость заключается в том, что есть дополнительные методы, которые вы можете использовать, чтобы еще больше повысить свои шансы забеременеть.
Независимо от того, пытаетесь ли вы забеременеть в течение нескольких месяцев или скоро начнете, мы здесь, чтобы помочь. Ниже мы объясняем, что вы должны знать о своих шансах забеременеть, и даем ключевые советы по их увеличению с помощью времени, техники и многого другого.
Каковы ваши шансы забеременеть каждый месяц?
Как правило, у женщины, которая пытается забеременеть, вероятность этого составляет от 15% до 25% каждый месяц. Несмотря на эти шансы, большинство пар зачинают в течение первого года попыток.
Забеременеете ли вы , зависит от нескольких факторов, таких как ваше общее состояние здоровья, возраст, фертильность у вас и вашего партнера, а также наличие секса в нужное время во время цикла.
Способы повысить шансы забеременеть
1. Начните отслеживать свой менструальный цикл (если вы еще этого не сделали)
Каждый новый менструальный цикл отмечается первым днем менструации. И отслеживание вашего цикла — наряду с любыми ежедневными симптомами, которые вы испытываете, — может быть невероятно полезным.
Почему?
Отслеживание цикла поможет вам лучше узнать свое тело, в том числе узнать, как долго длится ваш цикл. Продолжительность вашего цикла определяет ваше фертильное окно, о котором мы поговорим в следующем разделе.
Отслеживание симптомов, которые вы испытываете, таких как изменения полового влечения, настроения или цервикальной слизи, может помочь вам определить закономерности на протяжении всего вашего цикла, включая то, что вы обычно испытываете в преддверии самых фертильных дней.
С чего начать? Когда наступит следующая менструация, начните отслеживать ее, так как это первый день вашего цикла. Вы можете вести дневник и записывать что-то или использовать мобильные приложения, такие как Fertility Friend и Clue.
2. Определите свое окно фертильности и начните отслеживать овуляцию
Окно фертильности обычно приходится на середину цикла, когда у вас больше всего шансов забеременеть. Во время этого окна происходит овуляция, когда яйцеклетка выходит из яичника.
Как только это произойдет, возможно зачатие (или оплодотворение яйцеклетки).
Отслеживание цикла помогает вам добиться успеха, сужая окно фертильности. Но следующим шагом к дальнейшему повышению ваших шансов забеременеть является определение момента овуляции. Поскольку зачатие не может произойти до тех пор, пока не выйдет яйцеклетка, знание окна овуляции поможет вам лучше рассчитать время для секса.
От мониторинга цервикальной слизи и базальной температуры тела до наборов для прогнозирования овуляции существует несколько методов, помогающих определить наиболее фертильные дни.
3. Часто занимайтесь сексом во время периода фертильности
Один из самых распространенных вопросов среди людей, пытающихся забеременеть: как часто мне следует заниматься сексом, если я пытаюсь забеременеть?
Короткий ответ: это зависит от ваших предпочтений как пары и от того, есть ли какие-либо известные проблемы с фертильностью.
В целом, исследования показали, что у пар, которые занимаются сексом каждый день или через день в период фертильного периода, самые высокие показатели беременности.
Если заниматься сексом каждый день или через день невозможно или не доставляет удовольствия, поставьте перед собой цель заниматься сексом на протяжении всего цикла. Это может привести вас и вашего партнера к регулярному сексу, что может привести вас к фертильному окну.
Что лучше: утренний или вечерний секс, когда вы пытаетесь зачать ребенка?
Утро может быть лучшим временем для секса для зачатия, по крайней мере, что касается спермы. Некоторые исследования показали, что количество и качество сперматозоидов немного выше рано утром, что может означать лучшие шансы на зачатие, если они депонируются сразу после хорошего ночного сна.
Тем не менее, нет четкого медицинского консенсуса, поэтому, если вы и ваш партнер в настроении, вы не должны позволять времени дня останавливать вас.
Есть ли определенные позиции, которые могут увеличить ваши шансы забеременеть?
Нет никаких научных доказательств того, что определенное положение может увеличить шансы на зачатие.
Тем не менее, позиции, которые обеспечивают более глубокое проникновение, например, когда партнер находится сверху, могут помочь отложить сперму ближе к матке.
4. Лягте и расслабьтесь на несколько минут после секса
Если вы встаете или идете в туалет после секса, сперматозоиды могут уйти от места назначения. Таким образом, лежание на спине в течение 15 минут или около того после секса может помочь сперматозоидам двигаться в правильном направлении.
5. Убедитесь, что вы используете благоприятную для фертильности смазку
Тип лубриканта, который вы используете во время секса, на самом деле может затруднить зачатие настолько, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов теперь классифицирует некоторые лубриканты как «благоприятные для фертильности».
Это связано с тем, что ингредиенты многих смазочных материалов, такие как нефть, силикон, парабены и глицерин, могут нарушать функцию сперматозоидов. pH смазочного материала (насколько он кислый или щелочной) также может иметь значение.
Смазочные материалы, которых следует избегать при попытке зачать ребенка
- Желе K-Y
- Астроглайд
- Аквагель
Смазочные материалы, которые следует учитывать при попытке зачать ребенка
- Предпосевной
- Биогенезис
- Джо активно пытается
6. Стремитесь к здоровому образу жизни для себя и своего партнера
Беременность зависит не только от времени и техники. Улучшение вашего здоровья может помочь увеличить ваши шансы забеременеть и настроить вас на здоровую беременность. И это касается и вашего партнера.
привычки здорового образа жизни, которые вам пригодятся до (и после) зачатия, включают:
- Прием пренатального витамина с высоким содержанием фолиевой кислоты может помочь развитию эмбриона и снизить вероятность врожденных дефектов.
- Что касается вашего партнера, то он может принимать пищевую добавку для мужской фертильности без добавок тестостерона.
Или они могут ежедневно принимать поливитамины плюс витамин коэнзим Q-10. - Правильный выбор продуктов питания , таких как сбалансированная диета с белками, ненасыщенными жирами и сложными углеводами, может помочь сделать ваше тело идеальной средой для здоровой беременности и увеличить выработку спермы вашего партнера.
- Активный образ жизни может снизить уровень стресса и улучшить состояние вашего тела — две вещи, которые полезны на каждом этапе беременности.
- Упражнения также важны для мужской фертильности. Но активность должна быть умеренной. Интенсивные физические упражнения и, в частности, езда на велосипеде могут уменьшить количество сперматозоидов, а не увеличить его.
- Мужчинам также следует избегать чрезмерного нагрева яичек, например, в джакузи, сауне, паровой бане или в тесной одежде.
- Ограничение потребления алкоголя до зачатия важно, потому что алкоголь может мешать развитию органов вашего ребенка в первые несколько недель беременности. Ограничение алкоголя также может способствовать увеличению производства спермы.
- Отказ от курения до беременности может положительно повлиять как на ваши шансы на зачатие, так и на здоровье вашей беременности. Это связано с тем, что курение неоднократно связывали с различными проблемами, связанными со здоровьем и фертильностью, как у мужчин, так и у женщин.
- Снижение уровня стресса может быть легче сказать, чем сделать, но это может иметь серьезные последствия. Эффективное управление стрессом может принести пользу не только вашей фертильности и беременности, но и многим другим аспектам вашей жизни.
Или они могут ежедневно принимать поливитамины плюс витамин коэнзим Q-10.
Ограничение алкоголя также может способствовать увеличению производства спермы.Взгляните на наш полный контрольный список предварительных зачатий, чтобы настроить себя на успех.
7. Записаться на осмотр
Важным шагом является запись на предварительный осмотр у семейного врача, акушера-гинеколога или акушерки. Визит перед зачатием похож на ежегодный медосмотр, но включает в себя дополнительную помощь, направленную на планирование семьи и беременность.
В частности, обследование перед зачатием может помочь выявить любые проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на ваши шансы на зачатие или здоровую беременность.
Ваш осмотр перед зачатием может включать в себя такие вещи, как физический осмотр и обзор вашего здоровья и репродуктивной истории, такой как полученные вами прививки, прошлые беременности и текущие лекарства. Также могут быть проведены анализы крови и визуализирующие исследования. Этот визит также является возможностью высказать любые вопросы или опасения, которые могут у вас возникнуть.
Вы и ваш партнер должны назначить встречи для себя, чтобы знать все, что можно, когда вы начнете пытаться зачать ребенка.
Начните с почти детских шагов
Чем больше у вас информации, тем выше ваши шансы на быстрое зачатие.
Понимание своего цикла, а затем точное определение дней с самой высокой фертильностью — это важные факторы, позволяющие рассчитать время для занятий по вынашиванию ребенка.
Но не забывайте использовать простые методы и инструменты, такие как расслабление в течение нескольких минут после секса и использование правильной смазки.
И, конечно же, не пренебрегайте своим здоровьем. Помимо принятия мер для поддержания здоровья ума и тела, посетите своего врача или терапевта. Они не только проверят ваше здоровье, но и дадут вам индивидуальный совет, который поможет повысить ваши шансы забеременеть.
10 ранних признаков беременности
Автор Джозеф Сейлинг
В этой статье
- У всех ли женщин появляются ранние симптомы беременности?
- Кровянистые выделения и спазмы
- Изменения молочных желез
- Усталость
- Тошнота (утренняя тошнота)
- Задержка менструации
- Другие ранние симптомы беременности
Хотите знать, беременны ли вы? Единственный способ узнать наверняка — сделать тест на беременность.
Но есть ранние симптомы беременности, которые могут указывать на возможность.
Вот что нужно искать.
У всех ли женщин появляются ранние симптомы беременности?
Все женщины разные. Как и их опыт беременности. Не у каждой женщины наблюдаются одни и те же симптомы или даже одни и те же симптомы от одной беременности к другой.
Кроме того, поскольку ранние симптомы беременности часто имитируют симптомы, которые вы можете испытывать непосредственно перед менструацией и во время нее, вы можете не осознавать, что беременны.
Далее следует описание некоторых наиболее распространенных ранних симптомов беременности. Вы должны знать, что эти симптомы могут быть вызваны не только беременностью, но и другими причинами. Поэтому тот факт, что вы заметили некоторые из этих симптомов, не обязательно означает, что вы беременны. Единственный способ сказать наверняка – это тест на беременность.
Пятнистость и спазмы
После зачатия оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Это может вызвать один из самых ранних признаков беременности — кровянистые выделения, а иногда и спазмы.
Это называется имплантационным кровотечением. Это происходит где-то от шести до 12 дней после оплодотворения яйцеклетки.
Спазмы напоминают менструальные судороги, поэтому некоторые женщины ошибочно принимают их и кровотечение за начало менструации. Кровотечение и судороги, однако, незначительны.
Помимо кровотечения, женщина может заметить белые молочные выделения из влагалища. Это связано с утолщением стенок влагалища, которое начинается практически сразу после зачатия. Повышенный рост клеток, выстилающих влагалище, вызывает выделения.
Эти выделения, которые могут продолжаться на протяжении всей беременности, обычно безвредны и не требуют лечения. Но если есть неприятный запах, связанный с выделениями или ощущением жжения и зуда, сообщите об этом своему врачу, чтобы он мог проверить, есть ли у вас молочница или бактериальная инфекция.
Изменения груди
Изменения груди — еще один очень ранний признак беременности. Уровень гормонов женщины быстро меняется после зачатия.
Из-за изменений их грудь может опухнуть, воспалиться или вызвать покалывание через неделю или две. Или они могут казаться более тяжелыми или полными или чувствительными к прикосновению. Область вокруг сосков, называемая ареолой, также может потемнеть.
Другие причины могут вызвать изменения груди. Но если изменения являются ранним признаком беременности, имейте в виду, что потребуется несколько недель, чтобы привыкнуть к новому уровню гормонов. Но когда это произойдет, боль в груди должна ослабнуть.
Усталость
Чувство сильной усталости является нормальным явлением во время беременности, начиная с ранних сроков.
Женщина может начать чувствовать необычайную усталость уже через неделю после зачатия.
Почему? Это часто связано с высоким уровнем гормона под названием прогестерон, хотя другие факторы, такие как более низкий уровень сахара в крови, более низкое кровяное давление и увеличение выработки крови, могут способствовать этому.
Если усталость связана с беременностью, важно много отдыхать.
Употребление в пищу продуктов, богатых белком и железом, может помочь компенсировать это.
Тошнота (утренняя тошнота)
Утренняя тошнота — известный симптом беременности. Но не каждая беременная женщина получает его.
Точная причина утренней тошноты неизвестна, но этому симптому, вероятно, способствуют гормоны беременности. Тошнота при беременности может возникнуть в любое время суток, но чаще всего утром.
Кроме того, некоторые женщины во время беременности испытывают тягу к определенным продуктам или не переносят их. Это также связано с гормональными изменениями. Эффект может быть настолько сильным, что даже мысль о том, что когда-то было любимой едой, может свернуть желудок беременной женщины.
Вполне возможно, что тошнота, тяга и отвращение к еде могут сохраняться на протяжении всей беременности. К счастью, у многих женщин симптомы уменьшаются примерно на 13-й или 14-й неделе беременности.
Тем временем обязательно соблюдайте здоровую диету, чтобы вы и ваш развивающийся ребенок получали необходимые питательные вещества.
Вы можете проконсультироваться с врачом по этому поводу.
Задержка менструации
Наиболее очевидный ранний симптом беременности, который побуждает большинство женщин пройти тест на беременность, — это задержка менструации. Но не все пропущенные или задержанные месячные вызваны беременностью.
Кроме того, у женщин во время беременности могут возникать кровотечения. Если вы беременны, спросите своего врача, что вам следует знать о кровотечении. Например, когда кровотечение является нормальным, а когда является признаком неотложной помощи?
Кроме беременности есть причины отсутствия менструации. возможно, вы набрали или потеряли слишком много веса. Гормональные проблемы, усталость или стресс — другие возможные причины. У некоторых женщин отсутствует менструация, когда они перестают принимать противозачаточные таблетки. Но если менструация задерживается и есть вероятность беременности, вы можете пройти тест на беременность.
Другие ранние симптомы беременности
Беременность вызывает изменения гормонального баланса.
И это может вызвать другие симптомы, которые включают:
- Частое мочеиспускание. У многих женщин это начинается примерно на шестой или восьмой неделе после зачатия. Хотя это может быть вызвано инфекцией мочевыводящих путей, диабетом или приемом мочегонных средств, если вы беременны, это, скорее всего, связано с гормональным фоном.
- Запор. Во время беременности более высокий уровень гормона прогестерона может вызвать запор. Прогестерон заставляет пищу проходить через кишечник медленнее. Чтобы облегчить эту проблему, пейте много воды, занимайтесь спортом и ешьте много продуктов с высоким содержанием клетчатки.
- Перепады настроения. Это частое явление, особенно в первом триместре. Они также связаны с изменениями в гормонах.
- Головные боли и боли в спине. Многие беременные женщины жалуются на частые легкие головные боли, другие испытывают боли в спине.
- Головокружение и обмороки. Это может быть связано с расширением кровеносных сосудов, снижением артериального давления и снижением уровня сахара в крови.
