Какое давление должно быть у мальчика 10 лет: ᐈ Артериальное давление: норма и отклонения ~【Киев】

Содержание

Что показывает нижнее артериальное давление: что значит показатель нижнего АД у человека | 74.ru

Что означает нижнее давление у человека и как правильно его измерить? Объясняют врачи

1. Давление — это что?
2. Зачем нужны два показателя?
3. Каким должно быть нижнее давление?
4. Что значит, если разница больше нормы?
5. А если разница меньше нормы?
6. В каких случаях нужно измерять давление?
7. Как правильно измерять давление дома?
8. Что еще почитать о здоровье?

Давление — это что?

Артериальное давление (оно же кровяное) — это давление, которое кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов. При его измерении определяют два вида: при каждом ударе сердца кровяное давление колеблется между наибольшим (систолическим) и наименьшим (диастолическим). В разговорной речи их называют верхним и нижним.

Зачем нужны два показателя?

Разделение давления на верхнее и нижнее нужно скорее докторам, чем пациентам. Но и врачи не отделяют их друг от друга, так что запоминать или оценивать отдельно цифры нижнего давления не надо — они связаны с цифрами верхнего.

— Верхнее число — систолическое артериальное давление — показывает давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии, оно зависит от силы сокращения сердца, сопротивления, которое оказывают стенки кровеносных сосудов, и числа сердечных сокращений в единицу времени, — объясняет врач-кардиолог Мария Беневская. — Поэтому в целом можно говорить о том, что этот показатель отражает именно работу сердца, хотя, безусловно, в этом процессе принимают участие и другие факторы.

Мария Беневская — доцент кафедры госпитальной терапии им. академика П. Е. Лукомского лечебного факультета РНИМУ им. Н. И. Пирогова, к.м.н., врач-кардиолог, терапевт, врач функциональной диагностики.

Нижнее число показывает давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы, оно отражает тонус периферических сосудов.

Каким должно быть нижнее давление?

Как мы уже говорили, это число нужно рассматривать не самостоятельно, а в контексте верхнего давления.

— Идеальная разница между ними — в пределах 40–50 мм рт. ст. То есть, например, 120 на 80, 100 на 60, 110 на 70. Когда пациент видит отклонения нижнего давления, допустим, оно очень низкое (40, 50, 30), то это повод обратиться к врачу, потому что это может свидетельствовать о какой-то патологии, чаще всего кардиологической, — говорит кардиолог Наталья Гуляева.

Наталья Гуляева — кардиолог, кандидат медицинских наук.

Высокое нижнее давление говорит о том, что тонус сосудов повышен, а это несет угрозу сердечно-сосудистых осложнений, таких как инсульт.

Что значит, если разница больше нормы?

Наталья Гуляева говорит, что низкое нижнее давление может быть не только в случае кардиологической патологии, но и у человека истощенного — голодом, болезнью (например, при онкологической патологии или тяжелых заболеваниях ЖКТ), обезвоживанием. Это может быть обусловлено и индивидуальными особенностями организма, но лучше в любом случае обратиться к врачу, чтобы не пропустить заболевание.

— Увеличение разницы может быть следствием остеохондроза шейного отдела позвоночника, отягощенного нарушением питания головного мозга (чаще всего вертебробазилярная недостаточность). Заболевания опорно-двигательного аппарата приводят к ослаблению церебрального кровотока. Отсюда проблемы с верхним и нижним давлением в целом, — говорит Мария Беневская.

Часто низкие цифры диастолического давления, особенно у пациентов пожилого возраста, могут свидетельствовать о поражении клапанов сердца. К поражению клапанов сердца могут приводить пороки (аортальный стеноз с недостаточностью аортального клапана) и воспалительные заболевания сердца (эндокардит), а также инфаркт миокарда.

А если разница меньше нормы?

Маленькая разница может говорить о наличии атеросклероза аорты (отложение холестерина в самом крупном сосуде), поражении сосудов почек, аневризме аорты (патологическое расширение отдельного участка аорты с возможностью разрыва или расслоения стенок из-за чрезмерной нагрузки), анемии (снижение уровня гемоглобина в крови) и многих других состояниях.

И это далеко не весь спектр патологий, который оказывает влияние на этот параметр, так что изменение показателя может быть звоночком для того, чтобы обратить внимание на свое здоровье.

В каких случаях нужно измерять давление?

О том, что давление не в норме, может говорить масса симптомов: это и общая слабость, и немотивированное ощущение недомогания, утомляемости, частый пульс, необычная тахикардия, головные боли, головокружения, ощущение предобморока, нарушение зрения, слуха.

— Обращать внимание на эти симптомы нужно в любом возрасте, даже если на головную боль и слабость жалуется ребенок, — говорит Гуляева. — Если симптомов нет, всё равно нужно обращаться к врачу раз в год, потому что сбои могут протекать и бессимптомно, но приводить к серьезным проблемам впоследствии. Особенно внимательно следить за своими сосудами нужно курильщикам и тем, кто имеет ненормированный график работы, постоянный недосып. По своим пациентам вижу, что это колоссальный вклад в ухудшение здоровья.

Как правильно измерять давление дома?

Если вы заметили, что показатели давления не в норме, то нужно обратиться к врачу, даже если вас при этом не беспокоят никакие другие симптомы. Но сначала нужно подготовиться.

— 5–7 дней нужно последить за давлением дома, в привычной спокойной обстановке, — советует Наталья Гуляева. — Измерять его нужно утром в пределах получаса после пробуждения в удобной одежде и удобном положении. Трехкратно измерили, записали среднюю цифру. То же самое нужно сделать вечером, не прибежав с работы или тренировки, а в спокойной домашней обстановке. Вот этот домашний мониторинг давления будет важен для доктора, потому что в кабинете пациенты очень часто волнуются и дают повышенные цифры.

Что еще почитать о здоровье?

Почему образуется тромб и как этого избежать;
Бывает ли инсульт у молодых и есть ли профилактика;
Какие анализы надо сдавать всем каждый год.

По теме

05 ноября 2021, 10:00
Инфаркты и инсульты после ковида: как понять, что из-за болезни пострадало сердце
08 июня 2021, 08:00
Измеряем давление правильно: 6 ошибок, которые нельзя допускать
18 мая 2021, 08:00
Два пальца в рот не помогают: как спасти себя от отравления
11 мая 2021, 08:00
Поджелудка не справляется: как жить с панкреатитом и что делать при обострении
04 мая 2021, 10:00
Печень с поджелудкой не путаете? Проверьте, могут ли вас обмануть мифы о здоровье
28 апреля 2021, 15:00
Не застрахованы даже 20-летние. Почему молодые внезапно умирают и кому стоит опасаться за жизнь
27 апреля 2021, 08:00
Сода или молоко: как помочь себе справиться с изжогой
20 апреля 2021, 08:00
Как недосып приводит к диабету: восемь вопросов о проблемах со сном
13 апреля 2021, 08:00
Почему дергается глаз? Врачи говорят, что на это есть четыре причины
30 марта 2021, 08:00
Когда без операции не обойтись? Пять вопросов врачам о похудении
23 марта 2021, 08:00
Почему сводит ноги и немеют пальцы: разбираем причины вместе с врачами
16 марта 2021, 08:00
Сколько лечить насморк и чем вредны капли в нос: разбираемся вместе с врачами
02 марта 2021, 08:00
Боль, которой быть не может: что такое психосоматика и как ее лечат
23 февраля 2021, 08:00
Даже если ничего не болит: какие анализы надо сдавать всем каждый год

Екатерина Бормотова

Журналист национальной редакции

ДавлениеМедицинаБолезни сердечно-сосудистой системы

ЛАЙК19
СМЕХ0
УДИВЛЕНИЕ0
ГНЕВ1
ПЕЧАЛЬ5

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ10

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ

0 / 1400

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.

Новости СМИ2

Дети и телевизор

Сейчас в каждом доме есть телевизор. Взрослые смотрят различные телепередачи на кухне, в спальне. Вместе со взрослыми дети проводят время перед телевизором смотря самые различные по содержанию передачи: новости, сериалы, шоу, а также имеют право на просмотр мультфильмов. Чаще всего взрослыми не контролируется расстояние с которого ребенок смотрит телевизор, освещение, время в течение которого ребенок сидит возле экрана; в основном ребенок передвигается по комнате в процессе просмотра, также играя, он может расположиться непосредственно перед экраном. Сейчас дети даже развиваются при помощи специальных телевизионных программ. Но, по мнению ученых, телевизор сказывается неблагоприятно на здоровье ребенка и оказывает негативное влияние на развитие ребенка.

Чем вреден просмотр телевизора для детей?

Отрицательное влияние на органы зрения. Просмотр телевизора способствует снижению зрения, цветоощущения.
Отрицательное воздействие на нервную систему. Это и недоразвитие корковых отделов головного мозга, и развитие гиперактивности, нервного возбуждения. В отличие от взрослого организма, детский организм не отдыхает перед телевизором, а наоборот переутомляется.
У детей младшего возраста отмечается задержка становления речи, дети испытывают трудности с произношением звука.
Нарушение общения, агрессивное поведение.
Телевидение может провоцировать развитие страхов, ночных кошмаров.
Ребенок может испытывать проблемы с моторикой.
Просмотр телевизора в неправильной позе может провести к нарушению осанки. Также у детей, часто просматривающих телевизор, отмечается недоразвитие мышечной массы.
Ребенок быстро привыкает к телевизору, постепенно начинает постоянно требовать включать его любимые программы. Это может перерасти в истерику.
Часто за просмотром телепередач дети перекусывают вредными продуктами, вследствие чего формируются неправильные пищевые привычки ведущие к повышению массы тела, заболеваниям желудочно-кишечного тракта.
Вокруг работающего телевизора создаются электромагнитные поля, которые также оказывают негативное влияние на психическое и физиологическое развитие организма.

В ходе исследований, проведенных в Европе было доказано, что ненормированный просмотр телевизора, повышает риск повышения уровня артериального давления у детей. Если сидеть у телевизора больше 2 часов в день, риск развития повышения артериального давления увеличивается на 30 %. Также известно, что увеличение физической активности способно предотвратить эту патологию.

Кому противопоказан просмотр телевизора?

Детям до 2 лет
Детям с нарушениями нервной системы в следствие стресса
Детям с нарушениями нервно-психического развития
Впечатлительным детям
Детям, недавно перенесшим операцию на глазах
Детям, имеющим серьезные заболевания глаз

Как и сколько времени ребенок должен просматривать телевизор?

Самое главное правило – это то, что просмотр телевизора ребенком должен происходить под контролем родителей. Ребенок должен просматривать любые телепередачи в присутствии родителей для того, чтобы просматриваемые программы были под контролем. Прежде чем включать телевизор ребенку, родители должны ознакомиться с сюжетом. Фильмы ужасов и мультфильмы с хаотичным сюжетом должны быть исключены.

В комнате должно быть нормальное освещение: не слишком светло, но и не слишком темно.

Родители должны следить за тем, чтобы ребенок не смотрел телевизор сбоку. Расстояние от глаз ребенка до экрана телевизора не должно быть меньше 3 метров. Посадка должна быть удобная. Лежа, согнувшись в неудобных позах смотреть телевизор не рекомендуется.

Во время просмотра телевизора ребенку не стоит употреблять пищу.

Если ребенок смотрит долгий фильм – делайте с ним физкультминутки, гимнастику для глаз.

Требования Всемирной Организации здравоохранения (ВОЗ) к организации телепросмотра для детей:

Младенцы и ранний возраст – ЗАПРЕЩЕНО.
Дошкольный возраст (3-7 лет) – до 30 минут в день суммарно.
Младший школьный возраст (7-10 лет) – 30-50 минут в день.
Старшие школьные возраста (11-18 лет) – 1-3 часа в день.

Как отучить ребенка от бесконечного просмотра телевизора?

Родители должны стараться не включать телевизор в присутствии ребенка.
Не включать телевизор в фоновом режиме.
Не включать телевизор пока занимаетесь с ребенком творчеством или он играет.
Если вы позволяете ребенку посмотреть мультфильм, договоритесь с ним заранее о том, что после окончания положенного времени, телевизор будет выключен.

Как можно больше времени проводите с ребенком на прогулке, занимайтесь спортом, посещайте различные творческие кружки и секции.

Дети и риски, связанные с потреблением натрия

Говоря о здоровье

Четверг, 3 ноября 2022 г.

Темы в этом сообщении

Питание
Детское здоровье (педиатрия)
Получите полезные рецепты и советы

Когда речь идет о потреблении натрия взрослыми, все согласны с тем, что высокое потребление увеличивает риск гипертонии и инсульта. Согласно Руководству по питанию для американцев на 2020–2025 гг., 45% людей в возрасте 18 лет и старше живут с гипертонией. Артериальная гипертензия является предотвратимым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Представляет ли высокое потребление натрия те же риски для детей и подростков, что и для взрослых?

У детей и подростков в возрасте от 2 до 18 лет формируются модели питания, которые, как правило, сохраняются во взрослом возрасте. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), примерно 9 из 10 детей потребляют больше натрия, чем рекомендуется. Основным источником избытка натрия являются обработанные пищевые продукты.

Примерно каждый шестой ребенок в детстве имеет высокое кровяное давление, которое остается основным фактором риска сердечных заболеваний и инсульта.

Американцы потребляют слишком много соли

Поваренная соль, или хлорид натрия, состоит примерно из 40% натрия и 60% хлорида. В США примерно 90% потребления натрия приходится на хлорид натрия.

В рамках диеты США среднестатистический человек потребляет соль:

Из полуфабрикатов и полуфабрикатов — 77%
Из природных источников — 12%
Добавление во время еды — 6%
Добавление при варке — 5%

Одна чайная ложка соли соответствует 2300 миллиграммам натрия.

Касательно статистики

По данным Национального обследования состояния здоровья и питания за 2015-2016 гг.:

Из обследованных детей и подростков у 90% превышен рекомендуемый для их возраста уровень натрия.
Среднее потребление натрия составляло 3393 миллиграмма в день с диапазоном от 2000 до 5000 миллиграммов в день.
Учащиеся старших классов потребляли примерно на 400–800 миллиграммов больше, чем дети младшего школьного возраста.
50% потребления натрия приходится на пиццу, мексиканские блюда, бутерброды, включая гамбургеры, мясное ассорти, супы, закуски и сыр.
Девочки потребляли значительно меньше натрия, чем мальчики.
Из общего суточного потребления натрия 58 % приходилось на продукты, купленные в магазине, 16 % — на фаст-фуд/рестораны и 10 % — на школьные столовые.

Сокращение потребления натрия является обязательным

Статистические данные вызывают тревогу, поэтому сокращение потребления натрия детьми и подростками имеет решающее значение. Пищевые привычки детей и подростков часто напоминают привычки их домохозяйства и их окружения. Вкусовые предпочтения, сформированные в детстве, часто переносятся во взрослую жизнь.

Поскольку большая часть натрия поступает из пищевых продуктов, подвергшихся технологической обработке, и продуктов из ресторанов, снижение содержания натрия в продуктах питания будет способствовать значительному снижению потребления натрия детьми, подростками и взрослыми.

Приготовление пищи дома также может значительно снизить потребление натрия, особенно с использованием специй и трав для замены натрия и улучшения вкуса. Важно читать этикетки пищевых продуктов в коробках, пакетах и консервах. Ищите продукты, которые содержат менее 140–200 миллиграммов натрия на порцию. В каждый прием пищи старайтесь есть только один продукт из пакета, коробки или банки.

Наконец, покупка продуктов, приготовление пищи и прием пищи вместе с детьми дает родителям и опекунам возможность моделировать выбор здорового питания для формирования привычек на всю жизнь.

Энн Харгут — зарегистрированный диетолог в области питания в Васеке, Миннесота.

В целях безопасности наших пациентов, персонала и посетителей в клинике Мэйо действуют строгие правила ношения масок. Любой, кто показан без маски, был либо зарегистрирован до COVID-19, либо зарегистрирован в отделении ухода за пациентами, где соблюдались социальное дистанцирование и другие протоколы безопасности.

Темы в этом посте

Питание
Детское здоровье (педиатрия)
Получите полезные рецепты и советы

6 вопросов для родителей

Поиск

ГЛАВНАЯ/Здоровый образ жизни/6 вопросов, которые следует задать, когда ваш ребенок жалуется на боль в груди

Я довольно часто вижу этот сценарий в кардиологической клинике. Вообще говоря, около четверти моих новых пациентов жалуются на следующий набор симптомов при приеме на прием: боль в груди, продолжающаяся в течение нескольких месяцев, может быть 2-4 раза в неделю, не более 10-20 секунд за раз, при умеренной интенсивность, иногда с активностью, но чаще без. И ребенок совсем недавно рассказал об этом своим родителям.

Понятно, что родители обеспокоены.

Но хорошая новость заключается в том, что, хотя дети довольно часто говорят, что у них болит грудь или даже что у них «болит сердце», это редко бывает вызвано болезнью сердца.

Большинство детей жалуются на боль в груди в возрасте от 7 до подросткового возраста, но, к счастью, менее чем у 1 % из них она вызвана заболеванием сердца. Чаще это связано с вирусным заболеванием, стрессом или чаще всего скелетно-мышечной болью.

Я надеюсь, что эта информация немного успокоит родителей: боль в груди вашего ребенка редко бывает вызвана болезнью сердца. Но я также понимаю, насколько это может беспокоить родителей, и иногда может потребоваться дальнейшее расследование, чтобы сузить круг причин. Итак, с чего следует начать родителям?

Предлагаю ответить на следующие вопросы:

Болел ли мой ребенок в последнее время?
Одной из наиболее частых причин болей в груди у детей является костохондрит. Это состояние, характеризующееся воспалением сустава между грудиной и ребрами, обычно вызванное вирусным заболеванием или частым кашлем. Костохондрит не вызывает беспокойства, но в некоторых случаях он может быть длительным, и вашему ребенку могут потребоваться противовоспалительные препараты, отпускаемые по рецепту, чтобы избавиться от него.
Мой ребенок недавно получил травму?
Если ваш ребенок получил удар в грудь во время спортивного мероприятия или даже при падении, это может быть более очевидной причиной боли в груди. Однако даже поднятие тяжестей, частый кашель или интенсивные аэробные упражнения могут привести к перенапряжению реберных мышц и вызвать боль в груди. Вам следует обратиться к педиатру, если боль сильная, постоянная или связана с затрудненным дыханием.
У моего ребенка стресс?
Хотя может быть трудно представить себе 7-летнего ребенка, испытывающего стресс, школьные нагрузки и потеря любимого человека, например, могут способствовать чувству стресса. Что может быть еще более удивительным, так это то, что стресс может вызывать боль в груди. Хотя боль в груди, вызванная стрессом, безвредна — она ничем не отличается от головной боли, связанной со стрессом, — продолжительность боли по понятным причинам беспокоит родителей.
Когда болит?
Больно ли вашему ребенку, когда он сидит или только когда он или она активен? Боль в груди от внесердечных причин обычно бывает как в состоянии покоя ребенка, так и при его активности. Мой первый вопрос часто заключается в том, возникает ли боль во время занятий в спортзале или во время просмотра телевизора. Боль в груди, которая возникает только во время умеренной или активной деятельности или сразу после нее, например, во время бега или занятий спортом, — это другой вопрос, требующий дальнейшего медицинского обследования.
Как давно болит?
Это продолжается месяцами или даже годами? Если да, то почти наверняка это не вызвано болезнью сердца. Боль в груди, вызванная сердечным заболеванием, либо настолько сильна, что ни один ребенок не может ее скрыть или игнорировать, либо она прогрессирует и связана с другими проблемами, такими как потеря сознания или усиление утомляемости, поэтому было бы крайне необычно, чтобы симптомы продолжались в течение долгого времени. несколько месяцев. Однако некардиальная боль в грудной клетке — полная противоположность; его часто можно игнорировать, он не связан с другими проблемами и часто просто остается на заднем плане.

Насколько это болезненно? Легкая-умеренная или тяжелая?
Обычно легкая или умеренная боль в груди не связана с сердцем и не вызывает беспокойства. Тем не менее, боль в груди больше беспокоит, когда боль внезапная и сильная. Как правило, боль будет настолько сильной, что ваш ребенок не захочет идти в школу и будет выглядеть так, будто он или она борется с болью. Этот вид боли чаще всего вызван перикардитом, который является воспалительным заболеванием сердца. К счастью, перикардит встречается очень редко. Но что интересно, это самая распространенная причина, по которой боль в груди у ребенка связана с сердцем. Если у вашего ребенка внезапно появилась сильная боль в груди, которая не прекращается и часто возникает примерно в то же время, что и болезнь, обратитесь к педиатру вашего ребенка в тот же день.

В подавляющем большинстве случаев боль в груди у детей не связана с сердцем. Хотя не существует единого вопроса истории болезни или медицинского теста, который мог бы определить источник боли в груди, мы надеемся, что шесть вопросов, обсуждавшихся выше, могут помочь родителям и подросткам определить, что потенциально вызывает беспокойство, а что нет. Если у вас есть какие-либо опасения, запишитесь на прием к педиатру и подготовьте ответы на приведенные выше вопросы. Они помогут направить вашего педиатра в правильном направлении.