Как правильно присаживать мальчика в 5 месяцев видео: Как научить ребенка сидеть самостоятельно: советы и упражнения

Как научить ребенка сидеть самостоятельно: советы и упражнения

Опубликовано: 06 июля 2020, 16:23

Ребенок сидит: PxHere

Ежечасно ваш улыбчивый малыш растет и познает окружающий мир. Он внимательно изучает все, что его интересует, и, конечно же, осваивает новые полезные навыки. В этой статье я расскажу, как научить ребенка сидеть быстрым и нетравматичным методом.

Как научить ребенка сидеть: практические советы

Гармоничное физиологическое и ментальное развитие карапуза — естественный процесс, но родители однозначно должны его координировать и контролировать. Моя коллега Татьяна Аптулаева совершенно убеждена в том, что нет стандартизированного возрастного порога, когда ребенок должен сесть. У каждого крохи свой темп и свой путь, не нужно подгонять детей под общепринятые рамки.

Когда ребенок начинает сидеть? По данным отчета ВОЗ, оптимальным промежутком для развития навыка сидения у детей считается возраст от 6 до 9 месяцев. До полугода не стоит предпринимать попытки насильно усадить ребенка, это может привести к серьезным нарушениям опорно-двигательного аппарата и травмировать карапуза.

Ребенок сидит: PxHere

В то же время заботливые родители должны умело подготавливать свое чадо к столь ответственному мероприятию. Я собрала несколько практических советов, как помочь ребенку сесть. Они ускорят процесс усаживания и сделают его комфортным и безопасным как для мамы, так и для ребенка:

1. Каждое утро начинайте с легкой и ненавязчивой разминки, а также тонизирующего массажа. Делайте подготовительные упражнения, чтобы ребенок сел. Подробнее о них мы поговорим в следующем разделе.
2. Как научить малыша сидеть, когда в вашем распоряжении есть классический манеж? Наглядно продемонстрируйте ему, что, цепляясь пальчиками, можно не только встать на ровные ножки, но и мягко опуститься, присев.
3. Также хотела бы сделать акцент на том, как учить ребенка сидеть в коляске. Для этого уберите люльку и замените ее на прогулочный вариант с ортопедической спинкой и мягкой фиксацией.
4. Врач-педиатр Евгений Комаровский предлагает такую методику, как научить ребенка садиться самостоятельно: используйте стратегию активных игр, стимулирующих подвижность. Например, положите любимую игрушку карапуза поодаль и пусть он сам поползет или потянется к ней.
5. Как научить ребенка садиться, не используя при этом подручные средства? Просто усаживайте кроху на колени, поддерживая его подмышками для устойчивости положения. Николай Шабалов, опытный педиатр, считает такой способ более безопасным и эффективным, чем тот, когда ребенка обкладывают мягкими подушками.
6. Как научить ребенка сидеть в 6 месяцев? Если до этого момента ваш малыш самостоятельно не предпринимал попыток сесть, то насильно это делать пока не нужно. До 9 месяцев у вас есть время, наберитесь терпения и положитесь на природу.

Ребенок сидит: PxHere

Теперь вы знаете, что научить ребенка сидеть не так сложно, как это кажется на первый взгляд. Главное — не превращайте процесс в стресс, делайте все плавно, и тогда ваши старания увенчаются успехом.

Как научить ребенка сидеть: упражнения

Как отмечает доктор Джереми Шапиро, отклонения в развитии двигательной функции у младенцев — одна из актуальных проблем. Родители должны знать, как подготовить малыша к активному движению. Остановимся на том, как научить ребенка ползать и сидеть при помощи несложных физических упражнений. Во-первых, определите, готов ли ваш малыш к такому подвигу. Узнаете это по следующим признакам:

• крохе уже исполнилось 6 месяцев;
• он/она уверенно держат головку и переворачиваются;
• могут до 5 минут простоять на четвереньках;
• малыш сам делает попытки сесть.

Ребенок на руках у мамы: PxHere

Эти моменты определяют готовность юного исследователя покорить новую вершину развития. Кроме того, специалисты назначают массаж, чтобы ребенок сел. Такой нехитрый комплекс действий подготовит тело малыша:

1. Нежно разомните ручки, ножки, стопы, спинку и животик ребенку.
2. Плавно сделайте круговые обороты суставов.
3. Погладьте малыша по массажным линиям.
4. Положите кроху на живот, чтобы укрепить мышцы шеи и спины.

Как научить сидеть ребенка? Упражнения, одобренные педиатрами, придут на помощь:

1. Из положения лежа, придерживая и фиксируя ножки младенца, приподнимаете его легонько за руку. Это присаживание имитирует обычный процесс сидения, показывает ребенку механику работы мышц.
2. Как научить сидеть ребенка с помощью природной опоры? Повторяем аналогичное упражнение, но при этом даем крохе возможность опереться на свободную руку, смещая массу тела на один из локтей. Повторите все действия, но с опорой на вторую руку.
3. Как научить ребенка сидеть и ползать, укрепляя его спину. Для этого имитируйте упражнение гиперэкстензия. Проще говоря, прижмите ребенка к себе спинкой, зафиксируйте рукой ножки и таз, а далее медленно придерживая его, наклоняйте вперед и после возвращайте в исходное положение. При этом постоянно страхуйте малыша. Это приведет в тонус мышцы спины и сформирует хорошую осанку.
4. Как правильно присаживать ребенка, применяя его хватательный рефлекс. Для этого поместите младенца в положение лежа, протяните к нему большие пальцы рук и позвольте ухватиться за них. При крепкой хватке начинайте медленно приподнимать карапуза, а после верните его в исходное положение. Это имитирует присаживание и убирает страх ребенка перед самим процессом.
5. Как присаживать девочку и как мальчика? Нет ровным счетом никакой разницы в этих процессах. И девочки, и мальчики присаживаются идентично.

Младенец: PxHere

Каждый ребенок индивидуален и процесс его развития может отличаться от общепринятых норм. Не торопите события, цените каждую секунду, проведенную со своим малышом.

Внимание! Все советы в статье носят исключительно рекомендательный характер. Перед их применением проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Источники:

1. Аптулаева Т.
   Первый год вместе: важнейшая книга начинающей мамы. — М.: Эксмо, 2016. — 83 с. — Режим доступа: https://clck.ru/PRCZr
2. Исследование группой ВОЗ развития моторики ребенка: окна достижений для шести главных вех моторного развития // Acta Paediatrica. — 2006. — Режим доступа: https://www.who.int/childgrowth/standards/acta_paediatrica2006_suppl450pp86_95_rus.pdf?ua=1
3. Комаровский Е. Начало жизни. Ваш ребенок от рождения до года. — М.: Litres, 2017. — 35 с. — Режим доступа: http://loveread.me/read_book.php?id=292&p=1
4. Шабалов Н. Подарок молодой маме. Большая книга по уходу и воспитанию малыша. — Litres, 2020. — 56 с. — Режим доступа: https://clck.ru/PRDci
5. Jeremy F. Shapiro. Expert Q&A: Baby Development // WebMD. — 2010. — 8 July. — Режим доступа: https://www.webmd.com/parenting/baby/features/expert-questions-answers#1

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www. nur.kz/health/motherhood/1790437-kak-naucit-rebenka-sidet-samostoatelno-sovety-i-upraznenia/

Как научить ребенка сидеть: мнение Комаровского, упражнения

Комаровский говоря о том, как научить ребёнка сидеть, советует поощрять не усаживание крохи… Чтобы упражнения принесли пользу, перед гимнастикой нужно…

Содержание

• 1 При чём тут американцы?
  • 1.1 Американский подход
  • 1.2 Отечественный подход
  • 1.3 Подход естественного родительства
• 2 Кто раньше: мальчики или девочки?
• 3 С чего начать
• 4 Поможет гимнастика
  • 4.1 Подтягиваемся
  • 4.2 Укрепляем спинку
  • 4.3 Покачаемся
  • 4.4 Учим опираться
  • 4.5 Усложняем
• 5 Что ещё подтолкнёт малыша сесть?

Родители все время куда-то торопятся. Вначале им не терпится увидеть будущего малыша, потом ждут его первой улыбки, переворота со спины на животик, введения прикорма, первых зубов и прочего.

К 4 месяцам любопытного непоседу все труднее удержать в горизонтальном положении, и многие задумываются, как научить ребёнка сидеть. Но современные педиатры хором просят просто подождать.

При чём тут американцы?

Мамы – народ послушный. Сказано потерпеть – ждут. Но обилие всевозможных приспособлений типа ходунков, прыгунков, автокресел от 0+ приведёт любого в замешательство. Зачем их тогда создают, если «вредно»? Все дело в том, что к вопросу о сроках высаживания малыша, существует несколько подходов.

Американский подход

Американцы позволяют детям сидеть чуть ли с самого рождения. Именно они являются основными покупателями шезлонгов, переносок «кенгуру», беби-ситтеров и других подобных товаров.

Тематический материал:

• Развитие малыша по месяцам до года
• Гимнастика для новорожденных

Отечественный подход

Комаровский и другие отечественные врачи считают, что правильно садить малыша не раньше полугода, чтобы мышечный корсет достаточно окреп. Иначе, без конца твердят они, сколиоз крохе обеспечен.

Подход естественного родительства

Такое «родительство» предполагает, что малыш должен самостоятельно сесть, когда захочет этого сам. Неважно произойдёт это в 3, в 4 или в 8 месяцев. И он сядет! Потому что мама и папа уделяют большое внимание его физическому развитию, регулярно и правильно выполняют с ним гимнастические упражнения, не забывают про массажи.

Известный педиатр Комаровский также придерживается мнения, что главное – это желание ребёнка сидеть, но напоминает о серьёзно возрастающей в этом положении нагрузке на позвоночник.

Кто раньше: мальчики или девочки?

Несогласованность вышеупомянутых подходов породила в обществе множество заблуждений по поводу того, когда должны садиться дети и как это делать правильно.

Один из них связан с половыми различиями детей: якобы девочку следует садить позже мальчика, потому что у неё в будущем возникнут проблемы по детородной части. Ерунда! Современная медицина давно опровергла этот миф.

Тематический материал:

• Во сколько месяцев можно присаживать мальчика
• Когда можно присаживать девочек

И все же лучше не сажать девочку ранее 5–5,5 месяцев, т. к. она, в отличие от мальчика, имеет более хрупкую костную ткань, на формирование которой уйдёт больше времени.

«Любимый всеми мамами Комаровский говоря о том, как научить ребёнка сидеть, советует поощрять не усаживание крохи, а ползание. Вставание на четвереньки – сидение – подъем у опоры – ходьба – такой должна быть последовательность правильно формирующихся навыков».

С чего начать

Нынешние родители грамотно подходят ко всем вопросам, связанным с взрослением грудничка. Они не станут раньше времени насильно усаживать кроху, а вместо этого направят все силы на укрепление и развитие его мышц, чтобы помочь крохе сделать это самостоятельно.

Но вначале нужно убедиться, что нежелание малыша сидеть не сопутствует с наличием каких-то патологий нервной системы, дистрофией мышц или рахитом.

Если все в порядке, запаситесь терпением и смело приступайте к лечебной физкультуре.

Поможет гимнастика

Чтобы упражнения принесли пользу, перед гимнастикой нужно разогреть мышцы малыша расслабляющим массажем:

• лёгкими круговыми движения гладим крошке животик и спинку;
• обхватив ребёнка за пятки, вращаем ножки как педали на велосипеде;
• массируем ручки и ножки по ходу суставов (от периферии к центру).

О том, как правильно делать массаж необходимо проконсультироваться со специалистом, т. к. неосторожные движения могут нанести вред  хрупкому детскому организму.

Подтягиваемся

Уже с 2 месяцев нужно начинать подтягивания. Такие упражнения основаны на хватательном рефлексе малыша и хорошо тренируют мышцы пресса. Как только вы поднесёте к лежащему на спине карапузу свои пальцы, он их схватит и захочет привстать. Осторожно приподнимаем его и фиксируем под небольшим углом.

Ближе к 4 месяцам увеличиваем угол до 90 градусов. В положении сидя останавливаемся на несколько секунд и снова опускаем грудничка. Проделывать такие упражнения можно не больше 6 раз подряд.

Укрепляем спинку

Ставим кроху на ножки спиной к себе. Одной рукой держим малютку выше колен, другая на его груди. Потихоньку наклоняем детку вперёд до 90 градусов и помогаем вернуться в вертикальное положение. Выполняем упражнение до 7-10 раз.

Покачаемся

Исходное положение: ребёнок лежит спиной на твёрдой поверхности. Фиксируя одной рукой коленки, другой приподнимаем его за ручки и раскачиваем в разные стороны. Чтобы подстраховать малыша, подложите сзади него подушку или валик. «Качаемся» не более 1,5-2 минут.

Учим опираться

Исходное положение то же, что и в предыдущем упражнении. Одна рука мамы снова на коленках, другой – берём крошку за запястье и аккуратно тянем к противоположной ножке так, чтобы он начал опираться на свободную ручку. Меняем руки и проделываем упражнение ещё 6 раз.

Тематический материал:

• Комплекс упражнений для грудничков на фитболе

Усложняем

Ближе к полугоду ваше чадо уже сможет самостоятельно поднимать голову, опираясь на локти. Пришла пора усложнить гимнастику.

Для упражнения понадобится высокая подушка, которую нужно приложить к стене. Она будет подстраховкой. Посадите ребёнка прямо, чтобы он держался за ваши пальцы, и покачайте.

Теперь возьмите в свободную руку игрушку и приподнимите её чуть выше той, за которую схватился младенец. Крошка должен оторваться от вас и взять игрушку. В этот момент ему придётся самостоятельно балансировать в сидячем положении.

Не забывайте, что все упражнения нужно выполнять в хорошем настроении и сопровождать весёлыми стишками и потешками.

Что ещё подтолкнёт малыша сесть?

Чтобы ребёнок вовремя начал самостоятельно сидеть, над его физическим развитием необходимо работать ещё с рождения.

Тот же Комаровский рекомендует не пренебрегать плаванием грудничка в большой ванне. Сейчас для купания младенцев продаётся уйма замечательных приспособлений – круги, шапочки, подушки и матрасики. В воде укрепляются мышцы крохи, стимулируется кровообращение, снимается напряжение и тренируется сердечко.

Ортопеды советуют детям до года сделать около 4 курсов общего массажа. Многие родители считают это лишним. А зря! Некоторые крохи уже после нескольких сеансов радуют мам и пап новыми достижениями. Массаж снимает мышечное напряжение, приводит тело ребёнка в тонус.

Иногда карапуз просто ленится, и у него нет физиологических причин оставаться в горизонтальном положении. Здесь родителям может помочь маленькая хитрость: сделайте так, чтобы ему было неудобно. Пусть он заваливается набок – без вашей помощи он быстрее научится балансировать и самостоятельно находить равновесие.

Растить детей нелегко, это всегда труд, полная самоотдача и неимоверное терпение. Но, когда однажды утром ваше любимое чадо встретит вас сидя в кроватке, или в первый раз сходит самостоятельно на горшок, или прижмётся к вам крепко-крепко – становится понятно, что все это не напрасно!

Почему ваш ребенок не может просто сидеть спокойно

4420 акции

(Внутри: Почему мой ребенок не может просто сидеть спокойно?! Вы пробовали все, и кажется, что ничто не помогает вашему ребенку сидеть спокойно в течение пяти минут? Это изменит вашу жизнь!)

Вам хочется вы постоянно повторяетесь со своим ребенком?

«Садись, не трогай это, встань с дивана, положи это, перестань шевелиться».

Я мог бы продолжать и продолжать, я уверен.

Звучит знакомо? Ты не одинок!

На самом деле, это была моя история, пока три года назад я не обнаружил настоящую причину, по которой мой ребенок не может сидеть на месте .

Сегодня я открою вам секрет, почему ваш ребенок тоже не может усидеть на месте!

*Этот пост может содержать партнерские ссылки. Подробности см. в раскрытии информации.

Почему ваш ребенок не может просто сидеть на месте | Настоящая причина, по которой вам следует знать

Позвольте мне начать с того, что на случай, если вы здесь впервые…

Я сертифицированный педагог национального совета с более чем 12-летним опытом работы в дошкольных учреждениях. Я знаю о стадиях развития ребенка.

Я понимаю, что ребенку нужно играть в течение дня.

Я определенно понимаю, как дети учатся с помощью различных модальностей.

Однако всегда казалось, что «те дети» никогда не перестают двигаться!

Когда я был в классе, у меня всегда было по крайней мере 3 или 4 ученика в каждом классе.

Однажды у меня родился ребенок, который буквально лазил по каморкам и стенам. Что бы я ни делал, он не мог сесть.

Ковровое время было кошмаром!

Я сделал все, что мог. Я делал все, что мог, использовал стратегии управления классом, которым меня научили на курсах учителей, и внедрял новые… снова и снова.

Казалось, ничего не работает. Каждый год эти дети утомляли меня.

Я любил их, но ничего себе…. они утомили меня.

Потом у меня появился собственный ребенок.

Я твердо верю, что наличие собственного ребенка может только сделать вас более сильным учителем.

Вау! Я действительно узнал правду о «активном ребенке».

В дошкольном возрасте было не так уж и плохо. В детском саду это еще соответствовало возрасту.

В первом классе мы все немного отворачивались, когда он предпочитал передвигаться по классу, ползая по полу и пряча голову в землю.

Затем, во втором классе, становилось все более очевидным, что мой сын НЕ МОЖЕТ сидеть на месте.

Я перепробовал все существующие стратегии воспитания.

Я был нежен, я был тверд. Я был изобретателен, я был последователен.

Ничего не работало .

Что бы мы ни делали, мой сын теперь был одним из «тех детей» .

Чаты с учителем при получении превратились в заметок домой .

Домашние заметки превратились в родительских собраний с учителями .

Встречи родителей с учителями превратились в задержаний .

В итоге задержания превратились в подвесок .

Мы были в растерянности. Чистая и полная потеря.

… ввести в мой собственный класс ребенка с экстремальными сенсорными потребностями и предписанной сенсорной диетой …..

Я понятия не имел, почему этот ребенок подпрыгивал на мне.

Я не могла понять, почему он прыгал на ВСЮ нашу мебель, и я определенно не понимала эту новую «сенсорную диету», которую мне вручила его мама для внедрения в классе.

Никто никогда не говорил мне об этом раньше.

Однако там я столкнулась с ребенком, очень похожим на моего собственного, но у него была особая «диета» упражнений и стратегий, которые, казалось, на самом деле успокаивали его непоседы, успокаивали его шевеления и позволяли ему участвовать в класс.

Я хотел такое решение для своего сына.

Вот тогда-то я и решил, что сделаю все возможное, чтобы найти решение! То, что я нашел, меня удивило!

Сенсорная обработка | Почему ваш качающийся ребенок не может усидеть на месте

Помните, я говорил, что у этого ребенка особая «диета» и особый диагноз?

Оказывается, он боролся с чем-то, что называется расстройством сенсорной обработки, о котором я никогда раньше не слышал.

На самом деле, я был почти уверен, что это подделка.

Я помню, как подумал «правда, расстройство, которое говорит, что этот ребенок может просто лазить по всему и прыгать по всему?»

Мне стыдно говорить это сейчас, но я хотел быть честным с вами, откуда я родом.

Тем летом я прочитал книгу Кэрол Крановиц «Несинхронизированный ребенок» и «Несинхронизированный ребенок развлекается».

Все начало обретать смысл.

Видишь ли, дело не в беспорядке.

Я имею в виду, это так! У этого маленького мальчика, как и у моего сына, расстройство, из-за которого его мозгу трудно обрабатывать входящие сообщения для окружающего мира.

Подробнее об этом я расскажу в своей книге, Сенсорная обработка 101 ,  но сейчас я хочу сосредоточиться на том, чему я научился из-за этой острой необходимости шевелиться и не сидеть на месте .

Я узнал, что у всех детей есть эти потребности .

ВСЕ дети.

Вы это читали? Я был поражен!

На самом деле, у всех нас (даже у вас) есть такие потребности, о которых нам никто никогда не говорил.

У всех нас есть эти сенсорные системы, которые помогают нам обрабатывать информацию, которую мы получаем ежедневно.

Прямо сейчас я пишу это в кофейне, и мой мозг пытается обработать запах моего латте с тыквенными специями, солнечный свет в окно, жесткое сиденье, на котором я сижу уже больше часа, два студента колледжа разговаривают через кафе и непреодолимое желание встать и двигаться!

Все мои чувства пытаются объединиться и обработать одновременно, и что-то должно дать!

Вот почему ваш ребенок не сидит на месте !

Это почему мой ребенок прыгает на мебели .

Видите ли, проприоцептивная система вашего ребенка просит давления, просит ввода, просит БОЛЬШЕ, чтобы противостоять другим сигналам, которые получает его тело.

Вестибулярная система вашего ребенка ищет движения в форме вращения, покачивания и, возможно, даже переворачивания вверх ногами, чтобы регулировать все вокруг себя.

Нас учили, что дети должны сидеть спокойно, слушать и только прыгать на игровой площадке.

Бегать снаружи и шевелиться не обращая внимания.

Я призываю вас расширить свое мышление.

Я предлагаю вам попробовать дать вашему ребенку сенсорную информацию, когда он начнет шевелиться.

Итак, в следующий раз, когда ваш ребенок начнет шевелиться, и у вас возникнет соблазн сказать « остановись, посиди спокойно », я призываю вас сказать: «Давайте встанем и пойдем! Давайте дадим вашему телу сенсорную информацию!»

Но ваша история на этом не заканчивается… Сенсорная обработка — это только часть очень большой головоломки поведения…

Потому что поведение вашего ребенка очень похоже на айсберг. На поверхности вы видите…

* ребенок, который прилипчив и не любит быть один,
* ребенок, который скрещивает руки и закрывается
* ребенок, который боится получить неправильный ответ
* a ребенок, который не любит ходить в новые места
Или ребенок, который становится гиперактивным, когда в ваш дом приходят новые гости.

Легко рассматривать это поведение как то, что мы видим. Легко делать предположения о том, почему наши дети ведут себя неадекватно или делают необъяснимые вещи.

Однако я предлагаю вам поискать остальные 85%. Смотреть глубже .

Всего лишь ответив на несколько коротких вопросов, вы сможете определить доминирующий тип поведения вашего ребенка!

Узнайте:

✅Тип поведения вашего ребенка (кстати, их ПЯТЬ..)

✅Как справиться с этим поведением В МОМЕНТ, чтобы чувствовать себя уверенно, когда поведение берет верх

✅Что доминирующие трудности и сверхспособности вашего ребенка основаны на его уникальных навыках, симпатиях и антипатиях…

Нажмите здесь, чтобы пройти тест, чтобы вы тоже могли обрести ясность и уверенность в воспитании своего уникального ребенка, который принесет пользу и вам, и им ➡️https://behaviorquiz.com

Если вы все еще обеспокоены, все еще обеспокоены и думаете … «Да, но мой ребенок……xyz». «Это нормально, что мой ребенок…..xyz?»  Вы можете прочитать следующий пост из этой серии, где я расскажу о том, является ли поведение вашего ребенка «нормальным» или нет!

Дополнительные ресурсы для решения сенсорных «проблем»

Чтобы помочь вам вспомнить некоторые из этих стратегий и понять сенсорное поведение и то, что делать в данный момент, я собрал этот удивительный набор плакатов о том, как

понять сенсорные трудности вашего ребенка и дисциплинировать сенсорные срывы.

Эти плакаты дадут вам советы о том, как помочь вашему ребенку регулировать свои сенсорные потребности, и определить, о чем на самом деле говорит вам поведение вашего ребенка!

Также есть список из 7 распространенных мифов о сенсорном поведении. Я развеяю эти заблуждения, чтобы вы могли глубже понять, что такое сенсорное восприятие.

Хорошо, вы можете подумать…

Звучит здорово, но…

• Что мне делать, если у моего ребенка истерика?
• Как создать сенсорные стратегии, которые помогут моему уникальному ребенку?
  А,
• Как именно я могу заставить их использовать эти стратегии в данный момент?

В следующем посте я расскажу, как создавать сенсорные инструменты, которые помогут вашему конкретному ребенку. Я также расскажу вам, что делать в тот момент, когда у вашего ребенка сенсорная перегрузка и кризис!

Но прямо сейчас, , загрузите БЕСПЛАТНЫЕ постеры «Обработка любой сенсорики», чтобы вы могли лучше понять сенсорику и начать выполнять некоторые сенсорные действия и рутины со своей семьей!

Кормите в соответствии с этапом развития вашего ребенка

---

• От рождения до 3 месяцев: кормление новорожденного
• От 2 до 6 месяцев: кормление ребенка
• От 5 до 9 месяцев: кормление старшего ребенка
• От 7 до 15 месяцев: кормление почти малыша
• От 11 до 36 месяцев: кормление малыша
• От 3 до 6 лет: кормление дошкольника
• От 6 до 12 лет: питание ребенка школьного возраста
• От 12 до 17 лет: кормление вашего подростка

замечательных глав книги «Мое дитя» о грудном вскармливании и кормлении смесью с первого дня!

Видео показывает, что можно и чего нельзя делать при кормлении.

Посмотрите, что можно и нельзя делать с кормлением.

От рождения до 3 месяцев

Кормление новорожденного

---

 

Помогите вашему новорожденному успокоиться и бодрствовать

Ваш новорожденный выходит из тихого темного места в мир, полный зрелищ, звуков и волнений. Чтобы хорошо справляться с едой, ей нужна помощь, чтобы оставаться спокойной и бодрствовать. Чтобы помочь ей, кормите ее так, как она хочет.

Кормите ребенка так, как он хочет.

Не бойтесь его избаловать. Нельзя баловать маленького ребенка.

• Обращайте внимание на ее сигналы и кормите ее, когда она хочет есть, когда она бодрствует и спокойна, и до того, как она расстроится из-за плача.
• Сидеть неподвижно во время кормления. Держите кормление плавным и стабильным.
• Пусть ест по-своему – много или мало, быстро или медленно, равномерно или с перерывами.
• Прекратите кормить ее, когда она покажет вам, что закончила есть. Она расслабится, замедлится и перестанет сосать грудь.
• Поговорите или поиграйте некоторое время после кормления. Укладывайте ее спать, когда она спокойна и сонная, и дайте ей заснуть.

Ваш ребенок знает, сколько ему есть

Ваш ребенок будет есть столько, сколько ему нужно, и будет расти так, как ему нужно, если вы сохраните разделение ответственности при кормлении. Вы несете ответственность за что кормления – грудное молоко или смесь. За все остальное отвечает ваш ребенок — когда, где, сколько, как быстро.

вернуться к началу

Чтобы посмотреть состояния сна Эшли – нажмите здесь

отличных глав «Моего ребенка» о грудном вскармливании и помощи с первого дня!

Видео показывают, что можно и что нельзя делать при кормлении.

от 2 до 6 месяцев

Кормление младенца

---

 

Когда вашему ребенку исполняется 2 или 3 месяца, он начинает узнавать о любви. Он наблюдает, улыбается, болтает и тянется, чтобы привлечь ваше внимание и удержать вас рядом. То, что вы обращаете на него внимание и делаете то, что он хочет, показывает ему, что вы его любите, и учите его любить вас в ответ. Не бойтесь его испортить. Нельзя баловать маленького ребенка.

Соблюдайте разделение ответственности при кормлении

Вы несете ответственность за что  в кормлении – грудным молоком или смесью. Ваш ребенок отвечает за все остальное — когда , где , сколько , как быстро .

Направляйте кормление на основе сигналов вашего ребенка

Кормление по требованию: используйте информацию, поступающую от вашего ребенка, для руководства кормлением

• Кормите ребенка, когда он хочет есть, когда он бодрствует и спокоен.
• Пусть ест по-своему – много или мало, быстро или медленно, равномерно или с перерывами.
• Берите его с собой за стол, когда едите. Ему нравится быть с вами, и он начинает узнавать, что такое еда.
• Поговорите или поиграйте некоторое время после кормления. Укладывайте его спать, когда он спокоен и сонный, и дайте ему заснуть.

Подождите, чтобы начать прикорм

Приступайте к приему твердой пищи, основываясь на том, что ваш ребенок может делать, а не на том, сколько ему лет: когда он может сидеть, видеть, как идет еда, и открываться для нее. Это около шести месяцев для большинства детей.

вернуться к началу

Буклет “Питание” предлагает вам быстрый и простой способ привыкнуть к твердой пище.

Видео о кормлении показывает, как кормить твердой пищей, и что все дети разные.

от 5 до 9 месяцев

Кормление старшего ребенка

---

Ваш старший ребенок учится есть твердую пищу вместе с его интересом к миру. Она смотрит, как ты ешь, и тоже хочет есть. Ориентируйтесь на то, что ваш ребенок может делать, а не на то, сколько ему лет , чтобы определить начало и прогресс прикорма. Тогда пусть она делает это по-своему. Один ребенок с самого начала будет есть твердую пищу, быстро научится смыкать губы над ложкой и глотать, принимать более густую и комковатую пищу и будет готов к 7-10 месяцам кормить себя модифицированной семейной едой руками во время семейных обедов. Другая с осторожностью принимает твердую пищу, но ее нужно постепенно знакомить с разнообразными вкусами и текстурами и переходить к семейным обедам, когда ей будет второй или даже третий год жизни. Другая охотно берется за ложку и требует есть сама, хотя не может! Третьей совсем не интересна ложка, и она откладывает прием твердой пищи до тех пор, пока не сможет кормить себя семейной едой руками.

Начните прикорм в зависимости от того, что может сделать ваш ребенок

Этот пункт НЕ предназначен для того, чтобы дать ребенку пищу. Она получает много питательных веществ из грудного молока или смеси. Это должно познакомить ее с идеей есть другую пищу, по-другому. Убери свою повестку дня и не будь настойчивой, иначе ты испортишь удовольствие вам обоим! Ваш ребенок готов к прикорму, когда он сможет:

• Сидеть
• Сделай что-нибудь с ложкой. Это все обучение, и все это часть взросления во время еды.
  • Открой, засунь еду ей в рот.
  • Возьми и стукни.
  • Брось его на пол.
  • Прикоснитесь к еде и размажьте ее.

Как вводить прикорм (при условии, что ваш ребенок готов):

• Посадите его на стульчик для кормления и посмотрите прямо перед собой.
• Держите ложку в нескольких сантиметрах от ее рта и ждите, что она сделает.
• Сделай по-ее: пусть ест или не ест, ест мало или много, быстро или медленно.
• Прекратите кормление, когда она закончит открывать, глотать, размазывать, ронять, стучать.
• Дайте ей много возможностей учиться, веселиться и вести себя непринужденно.

Перейдите к более густым и комковатым продуктам

Вы поможете своему ребенку развить навыки рта, предлагая ему более густую и комковатую пищу, а затем кусочки мягкой семейной еды во время семейных обедов. Она будет есть более регулярно и через более длительные интервалы, поэтому время кормления частично определяется по требованию, а частично по расписанию, которое определяете вы. Кормить ее будет лучше всего, если вы сейчас начнете с семейного обеда.

вернуться к началу

Зубин

Чтобы посмотреть Зубина – нажмите здесь

Кормление с любовью и здравым смыслом В буклете рассказывается, как ваш ребенок развивается во время еды.

от 7 до 15 месяцев

Кормление вашего почти малыша

---

Почти малыш – ребенок, который только начинает сосать пальцами – очень заботится о том, чтобы есть сам, и с энтузиазмом ест почти все, что вы ему предлагаете. Проблема в том, что это происходит так быстро. Однажды он с радостью позволит вам покормить его. Уже на следующий день или во время следующего приема пищи он отказывается от ложки, хватается за нее и поднимает шум, когда вы пытаетесь его покормить. Многие родители встревожены и заставляют ребенка есть или заставляют его играть в игры. Не. Он будет есть хуже, а не лучше, и вы вызовете трудности с кормлением, которые могут продолжаться годами. Вместо этого пусть сам себя кормит. Начните с семейных обедов, если вы их еще не едите, и ешьте вместе с ним, а не просто кормите его.

Включите вашего ребенка в семейное питание

• Предложите ребенку безопасную пищу, которую можно брать, жевать и глотать: мягкую или легко пережевываемую столовую пищу. Будьте внимательны без общественного питания с планированием еды.
• Пусть ест по-своему — пальцами или ложкой, много или мало, быстро или медленно, и в любом порядке — даже если сначала съест десерт.
• Предлагайте грудное молоко или смесь в чашке, а не из бутылочки. У него может быть цельное молоко, когда он ест семейную еду во время еды, и ему исполнился год или больше.
• Дайте ему по столовой ложке каждого продукта. Пусть ест или нет. Пусть больше, если хочет.
• Дайте ему много шансов попробовать новую еду и полюбить ее.
• Дайте ему спуститься, когда он закончит, даже через несколько минут.

Начните с легких закусок

На этапе более старшего ребенка , в ответ на возросшую регулярность кормления вашего ребенка, вы предлагали закуски частично по требованию и частично по установленному вами графику. На этапе почти дошкольного возраста вы продолжаете поддерживать его переход от кормления по требованию к структурированному, предлагая вашему ребенку перекусы примерно каждые два или три часа между приемами пищи. Это позволяет ему приходить к обеду голодным (но не изголодавшимся) и, следовательно, вести себя прилично: он заинтересован в еде там. Хотя ему скорее всего любит пить и есть на ходу, он не научится есть то, что едите вы, потому что привет особая еда, доставленная его особым способом , ему больше по душе. Предлагайте кормление из соски (грудное молоко или смесь) в качестве структурированного перекуса. Не предлагайте ничего между занятиями, кроме воды. Вы устанавливаете режим «еда плюс перекус» для разделения ответственности между детьми старшего возраста: родители выполняют что , когда и где кормления, дети делают сколько и ли еды.

наверх

 

Мэдисон и Дэниел

Чтобы посмотреть Мэдисон и Дэниел – нажмите здесь

Буклет о кормлении поможет вам понять особенности питания вашего малыша!

Наблюдение за малышами в этом видео показывает, что

привередливость вашего малыша в еде — это нормально.

от 11 до 36 месяцев

Кормление вашего малыша

---

После того, как ваш малыш начал есть с энтузиазмом, он внезапно станет осторожным, неустойчивым, разборчивым и непостоянным. Много раз она будет есть только на несколько вкусов, глотать, глотать или откусывать. В других случаях она съест больше, чем вы можете себе представить. Не  пытаться любым способом  заставить ее поесть. Вместо этого дайте ей четкое лидерство и чувство контроля.

• Начните с семейных обедов, если вы их еще не едите.
• Станьте лидером, предлагая еду по вашему выбору во время обеда и перекуса, в обычное и надежное время.
• Во время еды и закусок пусть решает, сколько и даже есть ли она из продуктов, которые вы поставили на стол.
• Обеспечьте себе комфорт, поняв ее нормальное, неустойчивое поведение в еде.
• Позвольте ей встать из-за стола, когда она потеряет интерес к еде и/или начнет плохо себя вести. Скажи ей: «Как только ты спустишься, ты не сможешь вернуться».
• Научите ее тихо играть, пока вы доедаете.

Не учите есть из эмоциональных соображений

Ваш малыш подвергается высокому риску научиться есть из эмоциональных соображений. Малыши активны, непрестанны в своих требованиях и склонны расстраиваться. Заманчиво дать еду, чтобы подавить бунт. Не. Вместо этого придерживайтесь расписания кормлений и выясняйте, голоден ли ваш ребенок или грустит, сыт или устал. Уделяйте внимание, дисциплинируйте, обнимайте или вздремните.

Поддерживайте качество ваших взаимоотношений при кормлении

• Сосредоточьтесь на  что ест ваш ребенок и на  на том, как ваш ребенок чувствует себя и ведет себя во время семейных обедов.
• Ешьте 3 раза в день в установленное время и ешьте вместе с ней, а не просто кормите ее. Предлагайте ей сидячие закуски каждые 2–3 часа.
• Будьте тактичны без питания при планировании еды. Включите 1 или 2 продукта, которые она обычно ест вместе с другими продуктами во время еды.
• Она будет скептически относиться даже к еде, которую раньше ела с энтузиазмом, но не готовьте впрок и не ограничивайте меню продуктами, которые она с готовностью принимает. Вместо этого будьте внимательны при планировании еды без питания.
• Пусть ест по-своему — пальцами или столовыми приборами, быстро или медленно, много или мало, 1 или 2 продукта и в любом порядке — даже если сначала ест десерт.
• Скажи “нет”, когда она между делом просит еды или питья, кроме воды.

вернуться к началу

 

Видео о кормлении показывает, что дошкольники полны сюрпризов!

Вес вашего ребенка заверяет вас, что дети бывают всех размеров.

от 3 до 6 лет

Кормление дошкольника

---

По сравнению с кормлением дошкольника кормить дошкольника проще. Ваш дошкольник игрив и причудлив и хочет доставить вам удовольствие во всем, в том числе и в еде. Но в некотором смысле это затрудняет кормление. Вы можете заставить дошкольника есть больше, меньше или другую пищу, чем он хочет. Вы можете не отставать от него в отношении манер за столом, хотя для него все еще естественно использовать свои пальцы вместе со своим столовым серебром. Но если вы это сделаете, это заставит его чувствовать себя плохо из-за еды. Ему не понравится учиться есть продукты, которые едите вы. Он перестанет есть столько, сколько хочет. Он будет, то есть при условии, что он послушный ребенок. Если он не будет таким уступчивым, он будет сопротивляться, и кормление станет полем битвы. Отложи свои планы, готовь еду из продуктов, которые тебе нравятся, ешь вместе с ним и следуй распределению ответственности при кормлении. Затем доверьте дошкольнику управлять своим питанием.

• Принимайте пищу 3 раза в день в установленное время и перекусывайте в более или менее установленное время. Скажите «нет» еде и напиткам между приемами пищи, кроме воды.
• Садись и ешь с ним, а не просто корми его. Будьте хорошей компанией.
• Планируйте питание по-семейному, проявляя заботу без питания. Собирайте блюда, которые позволят всем добиться успеха.
• Пусть обслуживает себя и ест по-своему — быстро или медленно, много или мало, 1 или 2 блюда. Пусть ест в любом порядке , даже если сначала он съест десерт.
• Дайте ему больше любой еды (кроме десерта), даже если он не убрал свою тарелку. Извините его, когда он закончит.

наверх

Тиара

Чтобы посмотреть Тиару – нажмите здесь

Вес вашего ребенка помогает в кормлении вашего ребенка школьного возраста.

Семейные обеды по-прежнему важны. Пусть

секретов тебе в помощь!

От 6 до 12 лет

Кормление ребенка школьного возраста

---

Ваш ребенок школьного возраста полон противоречий. Она хочет освоить все, включая еду, но она еще ребенок и имеет право не беспокоиться о еде, движении и весе. Она кажется независимой, но она зависит от вас, чтобы контролировать семейное меню, и по-прежнему нуждается в структуре и поддержке регулярных семейных приемов пищи и структурированных закусок.

Продолжать следовать распределению ответственности при кормлении

• Выполняйте свою работу во время кормления, и пусть ваш ребенок выполняет свою работу во время еды.
• Организуйте ребенку трехразовое семейное питание в установленное время.
• Пусть ест как хочет – быстро или медленно, много или мало, всего понемногу или 1-2 продукта.
• Пусть ест в любом порядке, даже если сначала съест десерт.
• Дайте ей больше любой еды, даже если она не убрала свою тарелку.
• Скажи нет еде и напиткам между приемами пищи, за исключением воды.

Проявите свою власть над перекусами после школы

• Установите правила, а затем ожидайте, что она будет следовать им. Правила касаются структуры.
• Научите ее приемам приготовления вкусных и сытных закусок.
• Перекусить сразу после школы и за столом. Не жевать вместе с домашним заданием или перед телевизором.
• После того, как она научится следовать правилам и применять стратегии, пусть ваш ребенок старшего школьного возраста сам выбирает себе перекус, даже если это запрещенная пища – с высоким содержанием жира, высоким содержанием сахара.

вернуться к началу

Вес вашего ребенка содержит замечательную главу о понимании и кормлении вашего подростка!

Используйте

Секреты , чтобы научить своего ребенка готовить!

12–17 лет

Кормление вашего подростка

---

Несмотря на то, что он ведет себя так, как будто это не имеет значения, ваш подросток по-прежнему зависит от вас в поддержании структуры семейного питания. Он будет участвовать в семейных обедах, если вы сделаете прием пищи приоритетом, сделаете время приема пищи приятным и используете время приема пищи для общения.