Как научить грудничка нырять в ванной: Мама учит нырять дома. Комментирует инструктор

• Начинать нырять можно с первых недель жизни (после нескольких первых купаний в ванной). Считается, что чем раньше, тем лучше, ведь ребёнок ещё помнит как он плавал у мамы в водах и ему комфортно и удобно двигаться в водной среде.
• Ныряние должно сопровождаться определенными ритуалами и ребёнок должен понимать, когда ему надо задерживать дыхание и делать это в ответ на ваши слова или действия. Начиная обучение, надо использовать рефлекс, который сохраняется у новорождённого несколько первых месяцев — если ему подуть в лицо или полить водой из лейки, то он инстинктивно задерживает дыхание на несколько секунд. Но перед этим с первых дней надо произносить команду «внимание, ныряем!». То есть произносим фразу, дуем и окунаем. Через некоторое время ребёнок запомнит эту фразу и начнёт задерживать дыхание уже после ваших слов, лить водичку или дуть в лицо больше не понадобится. Не забывайте после ныряния радоваться и хвалить. Не делайте из этого обязанность.
• Опускать ребёнка в воду нужно полностью с головой (а не только лицо или полголовы) и после ныряния проплывать немного под водой (первое время в ваших руках, потом можно отпускать ненадолго). Это стимулирует плавание. Таким образом, ребёнок сначала учится плавать под водой все дольше и дольше, а потом поднимает голову вверх и плавает уже сам.
• Заниматься с ребенком нужно когда он сытый и не хочет спать, но не раньше, чем через 20-30 минут после еды.
• Первые разы могут быть очень короткими, продолжительность занятия стоит увеличивать постепенно. Мы начинали с 15 минут в бассейне, потом уставал и начинал капризничать. Только спустя месяц регулярных занятий малыш начал выдерживать 30-40 минут.
• Если занимаетесь сами, без группы и инструктора, то запаситесь игрушками для воды, включите веселую музыку и продумайте примерную программу. Занятие должно быть игрой и удовольствием для ребенка. Ныряние не должно быть основной частью занятия, я лишь небольшой его частью и все должно происходить непринужденно и в игре.
• Избегайте больших перерывов. Маленькие дети забывают как задерживать дыхание за 1,5-3 недели.
• Если вдруг кто-то ещё не знает — существуют специальные подгузники для купания в бассейне, благодаря которым можно не бояться испачкать воду.
• Независимо от того, будете вы нырять или просто купаетесь с ребёнком в бассейне или в наполненной ванной — изучите правила оказания первой помощи на случай, если ребёнок захлебнулся. Это важно! Даже если вы с инструктором — он может отойти на 5 минут.
• Не оставляйте ребёнка в воде одного, даже если он умеет плавать, плавает в круге, стоит у бортика или на мелководье.
• Не форсируйте события, занимайтесь в своём темпе с учётом интересов ребёнка, а не ради достижения нужной вами цели раньше других. Речь идёт и о нырянии, и о самостоятельном плавании под водой,  и о плавании на поверхности, и о прыжках с бортика… Делайте все в игре и добровольно, иначе вы можете отбить желание плавать и даже вызвать страх воды!

И самое главное: если вам или ребёнку ныряния не по душе — не делайте этого. Важнее всего, чтобы все происходило с удовольствием и в гармонии. Я не заставляю ребенка нырять, если он не хочет.

Как научить ребёнка плавать — Ozon Клуб

Плавание по праву считается одним из самых полезных видов спорта для детей. Ведь оно творит настоящие чудеса с детским организмом: закаляет ребёнка, укрепляет иммунитет, а заодно и все группы мышц, и при этом не нагружает позвоночник и сердце. Но только в том случае, если речь идёт о правильной технике.

Как научить ребёнка плавать и не навредить? С чего начать обучение? Что в силах сделать родители, а что лучше доверить профессионалам?

Учим ребёнка любить воду

Первое, с чего стоит начать обучение плаванию, — полюбить воду. Задача-минимум для родителей — сделать так, чтобы ребёнок не испытывал страха перед водной стихией и не бился в истерике, когда брызги попадают ему в глаза. Задача-максимум — научить чадо получать удовольствие, находясь в воде.

Как это сделать?

Не заставляйте малыша купаться, если он не хочет. Пусть вода приносит ему только положительные эмоции, и он поймёт, что ему нечего бояться.

Учим ребёнка задерживать дыхание

Умение правильно дышать — залог успешного плавания и неоценимая польза для всего организма. Существует даже гипотеза о том, что многие болезни — из-за неправильного дыхания, поскольку лёгкие в этом случае недостаточно вентилируются.

В чём же заключается это правильное дыхание? Делаем глубокий вдох над водой, выдыхаем под водой. Если со вдохом, как правило, проблем не возникает, то выдохнуть полной грудью получается не у всех: многие рефлекторно пытаются запастись кислородом про запас. А вдруг пригодится.

Из-за неправильного дыхания ребёнок начинает быстрее уставать и задыхаться. Поэтому чем раньше вы начнёте дыхательные упражнения с малышом, тем легче ему будет научиться плавать. Тем более, что проводить их можно и в домашних условиях.

Как это сделать?

Сдувайте теннисные мячики с поверхности воды, пускайте пузыри наперегонки — не мыльные, а из воды. Всё это можно организовать в обычной ванне во время купания ребёнка.

Выполнять дыхательные упражнения полезно и на суше. Например, сдувать со стола пёрышки, шарики, сложенные из бумаги или салфетки.

Учим ребёнка нырять

После того, как ребёнок освоил правильное дыхание, учите его нырять. Это позволит ему закрепить навык и задерживать дыхание под водой практически на автомате. Заодно ныряние поможет побороть страх воды: ведь теперь чадо своими глазами сможет увидеть, что происходит на дне, и сделать выводы о том, стоит ли на самом деле бояться.

Как это сделать?

Учиться нырять можно не только в бассейне, но и в обычной ванной. Причём практически с любого возраста. Есть даже методика обучения нырянию грудничков. Её сторонники утверждают, что начинать лучше практически с рождения, как только заживёт пупок: малыш пока ещё не утратил внутриутробные навыки и умеет задерживать дыхание рефлекторно.

Для детей постарше можно организовать весёлые игры в бассейне: “Достань колечки со дна”, “Ныряем в обруч”, игры в прятки в воде и т. д.

Снимаем нарукавники и жилеты

“И то, и другое тормозит естественное обучение плаванию и приучает ребёнка держаться в воде вертикально, а это неправильно”, — в один голос утверждают профессионалы.

Разумеется, если вы отправляетесь с ребёнком на водоём с глубоким дном, то без защитных плавательных средств просто не обойтись. Но полностью на них полагаться нельзя: круги и нарукавники могут неожиданно порваться или сдуться. Поэтому вы в любом случае всегда должны находиться рядом.

Как это сделать?

Вместо нарукавников, кругов и жилетов лучше использовать доску и нудлы (аквапалки) для плавания. Нудл — это такая большая поролоновая палка, с помощью которой ребёнок может легко держаться на воде, но при этом занимает правильное положение.

Чтобы занятия проходили без лишнего стресса для ребёнка и с наибольшим эффектом для него, начинайте с неглубокого бассейна, с уровнем воды не выше груди. Здесь малыш сможет чувствовать себя уверенно и не будет бояться глубины.

Учим ребёнка лежать на воде

Если ребёнок научился лежать ровно на воде, считайте, что он окончательно с ней подружился. Этот навык позволит ему как следует расслабиться, довериться воде, избавит от чувства страха и неуверенности.

Как это сделать?

Быстрее всего научиться лежать на воде поможет упражнение “Морская звезда” с разведёнными в сторону руками и ногами. Его можно делать самостоятельно, без тренера, и не бояться навредить ребёнку. Упражнение хорошо ещё и тем, что выполнять его можно в любом бассейне: и глубоком, и лягушатнике.

Перед началом необходимо набрать побольше воздуха и задержать дыхание. После этого попросите ребёнка наклониться вперёд или назад (упражнение можно выполнять как на животе, так и на спине), и развести в сторону руки и ноги, чтобы стать похожим на настоящую звёзду. Скорее всего, первое время вам придётся держать чадо за руки — это нормально. Не спешите убирать их: со временем ребёнок будет чувствовать себя увереннее.

Доверяем технику профессионалам

Как бы хорошо мы, родители, ни плавали сами, обучать ребёнка спортивным стилям и технике должен тренер-профессионал. Занятия начинают, как правило, с 5-летнего возраста: дети уже адекватно воспринимают то, что говорит им инструктор, понимают команды и рекомендации.

Задача родителей — научить ребёнка не бояться воды и чувствовать себя в бассейне комфортно.

Как научить ребёнка нырять: упражнения, игры, занятия

Свобода движений в воде зависит от умения ребёнка задерживать дыхание и нырять. У грудничков это умение сохраняется на уровне инстинкта до 3 месяцев, после – частично теряется. Многие дети постарше не умеют задерживать дыхание, боятся воды, могут захлебнуться. Как научить ребёнка нырять? Какие игры, упражнения помогут сформировать этот навык?

Учимся нырять: что необходимо

Чтобы научить малыша нырять, нужно:

• Не бояться воды, важно чтобы ребёнок любил воду, купания и другие водные процедуры.
• Отработать реакцию задержки дыхания (навык может быть сохранён с грудничкового возраста или получен многочисленными повторениями).
• Надо чтобы малыш испытывать интерес к ныряниям. Часто детям не нравятся первые «эксперименты», поэтому приходится мотивировать, хвалить, поощрять для обучения новому делу.

Обучение детей до 3 месяцев

Малышей грудничкового возраста можно научить нырять на первом месяце жизни. Им очень нравятся купания, свобода движений. «Плавание» ванной помогают одолеть болезненные метеоризмы. Кроме того, у ребёнка быстрее развивается опорно-двигательная система, быстрее формируются мышление, психика, тактильные ощущения.

Ежедневные ныряния с задержкой дыхания является хорошей гимнастикой для развития лёгких. Во время эпидемии ОРВИ они обеспечивают стойкость иммунитета против вирусных болезней. Однако обучить малыша нырять на основе природных инстинктов можно до трёх месяцев. Позже инстинкт задержки дыхания ослабевает, грудничок не всегда останавливает вдох под струёй воды или в потоке воздуха. Как научить малыша нырять после года?

Учим нырять годовалого малыша

Когда учат нырять грудничка, используют несколько приёмов, которые помогают ему задержать дыхание перед погружением. Эти же приёмы можно использовать, чтобы научить нырять, плавать годовалого ребёнка.

Что можно сделать, чтобы малыш задержал дыхание:

• Подуть на лицо – поток воздуха вызовет автоматическую задержку дыхания.
• Легко брызнуть, полить на личико небольшое количество воды (сверху – чтобы не попасть в носовые ходы). Малыш также инстинктивно задерживает воздух.

• После – окунают младенца с головой.

Через некоторое время (неделя, две), время окунаний под воду начинают увеличивать. Малыша «заныривают» на несколько секунд.

Далее задания усложняют. Кладут на дно бассейна игрушки и предлагают малышу достать их. Это мотивирует ребёнка нырять, удержаться под водой некоторое время.

Учим нырять ребёнка в 2 года

Не беда, если не получилось научить нырять до 3-х месяцев. Можно научить ребёнка погружаться под воду позже. На основе сознательных занятий, повторений (без инстинктов). Что для этого надо?

Чтобы не бояться опускать лицо под воду, играют в игру «Выдувание бульбочек». Взрослый опускается в бассейн с малышом, показывает ему, как можно выдувать воздух под водой ртом, при этом «булькать» (пускать бульбочки). Лицо опускается в воду до уровня глаз, воздух выдувается через рот. Если ребёнок боится – предложите зажать нос пальцами. Со временем он расслабится, перестанет бояться, зажимать нос не будет необходимости.

Далее можно соревноваться: кто больше выдует бульбочек, кто сильнее будет бурлить воду или дольше может дуть под водой. А это – начало тренировки на задержку дыхания.

Через несколько дней или занятий, когда малышу будет привычно выдувать воздух под водой, переходите к следующим игровым упражнениям. Предлагаем своеобразные ролевые игры – «дельфины» и «рыбки». Игровое занятие начинают словами: «Рыбки или дельфины – не плавают по воде с поднятым вверх лицом. Они опускают его под воду. Давай будем настоящими рыбками, опустим лицо под водичку».

Сначала лицо опускают под воду ненадолго (у ребёнка уже наработана реакция задержки дыхания). Когда личико показалось из воды, говорят «Оп!» или «Есть!» (на ваше усмотрение). Через несколько дней или неделю продолжительность заныриваний понемногу увеличивают.

Следующая игра, которая учит ребёнка задерживать дыхание – брызганье водой. Этой игрой увлекаются все дети на берегу моря. Брызгая друг на друга тёплой морской водичкой, они весело проводят время и учатся задерживать дыхание. Это умение понадобится для последующего ныряния, плавания.

Учимся играя

Игровое обучение – наиболее эффективная методика развития навыков и умений у дошкольников. Есть несколько игр, которые помогают обучению, учат ребёнка нырять легко, интересно.

Баба сеяла горох

Это старая игра, в которой все играющие (дети и взрослые) залазят в воду, берутся за руки, идут по кругу. При этом говорят фразу «Баба сеяла горох! Ох!». На слове «Ох» все приседают и оказываются под водой. Взрослые и дети продолжают держать друг друга за руки, тот, кто сел в воду первый, тянет вниз своих соседей.

Прятки под водой

Среди детей постарше можно организовать игру в прятки. Прятаться можно под водой, ныряя с головой. Водящий смотрит по сторонам, выбирает одного из игроков и плывёт (или идёт) к нему. Можно спрятаться от водящего, нырнув под воду.

Эта игра великолепно развивает дыхание. Задержка воздуха стимулирует развитие лёгких их вентиляцию. Дыхательная система очищается, кашель проходит, а иммунитет становится сильнее.

Учимся нырять вместе

Коллективное обучение – самый интересный педагогический приём. Можно годами добиваться от детей желания читать, и получить его в один день, поместив ребёнка в атмосферу всеобщей любви к чтению. Аналогичная ситуация с плаванием, нырянием, гимнастикой, школьным обучением.

Дети разного возраста быстро учатся нырять в коллективе единомышленников. Если рядом с ними ныряют сверстники, малыши сами придумывают игры и способы, чтобы также нырнуть под воду. Это справедливо для любого возраста – полугодовалых ползунков и старшей группы детского сада.

Ныряем в очках

Дети любят сюрпризы, подарки, ощущение собственной значимости. Эту склонность к приятным впечатлениям можно использовать для обучения детей нырянию. Как?

Можно подарить очки для подводного плавания (их необходимо подобрать по размеру лица ребёнка, чтобы они хорошо сидели, действительно не пропускали воду). В очках будет хорошо видно дно бассейна, моря, находящиеся там предметы.

С помощью очков хорошо учить детей погружаться под воду на морском побережье. Очки позволяют любоваться картинками донных пейзажей – ракушками, рыбками, камешками, при этом – учиться нырять.

Подробнее о мотивации

Иногда малыш не против учиться, но боится воды, и поэтому не стремится к обучению. Приходится мотивировать ребёнка, показывать ему положительные стороны нового умения, обещать награды за упорство в достижении цели – научиться нырять. Как можно уговорить малыша учиться нырять?

• Рассказать ему перспективы – умение нырять и плавать, возможность похвастать своим умением перед сверстниками.
• Предложить небольшой подарок или сюрприз (игрушку, поездку, др.).
• Похвалить, назвать “смелым”, “молодцом”, сказать, как вы рады, что сын (дочь) не боится нырять. После таких слов малыш постарается «не подвести», ведь вы озвучили, что считаете его смелым.

А для чего это нужно?

Умение нырять необходимо для дальнейшего обучения плаванию. Что ещё даёт ныряние:

• При случайном падении в воду малыш не утонет. Многие несчастные случаи происходят «на ровном месте» – к примеру, на мелководье, когда ребёнок испугался и не задержал дыхание.
• Задержки дыхания формируют развитие лёгких и мозга. Поэтому они необходимы как ежедневная профилактика простудных болезней, а также для ускоренного развития ребёнка.

Даже если вы не смогли научить малыша нырять сейчас, если он капризничает, плачет и отказывается идти в бассейн, не расстраивайтесь. «Забудьте» о нырянии на некоторое время, и вернитесь к нему через 3-4 месяца.

Внимание, ныряем! Плавание влияет на умственное развитие ребёнка | ЗДОРОВЬЕ:Медицина | ЗДОРОВЬЕ

Бассейн для грудничка

Грудничковое плавание в Красноярске набирает обороты. Рекламой всевозможных ква-ква, золотых рыбок и медуз пестрят даже роддомы города. «А мой в полтора месяца уже ныряет!» – хвастаются друг другу молодые мамочки на детских площадках. Учитывая, что удовольствие это не из дешёвых, разберёмся, когда плавать раньше, чем ходить, действительно полезно, а когда – нет.

Начнём с того, что словосочетание «грудничковое плавание» не совсем верное, – рассказывает Ольга СОКОЛОВСКАЯ, врач-педиатр, реабилитолог. – Плавать по-настоящему, без поддержки, ребёнок научится не раньше 3-4 лет, то есть в осознанном возрасте. И если вам в бассейне обещают научить держаться на воде полугодовалого кроху – бегите оттуда. Задача тренера – научить ребёнка задерживать дыхание, плыть под водой и делать определённые движения на воде с поддержкой взрослого.

Вообще плаванием с грудничками занимались и в советские времена в реабилитационных центрах при детских больницах и поликлиниках. И техники проводки по воде, ныряния и т. д. были разработаны тогда же. Но в основном – с детьми, у которых были проблемы в развитии, например ДЦП. Здоровым детям такое удовольствие было недоступно. Лет пять назад бассейны для грудничков появились практически в каждом районе города. Сейчас их насчитывается около десятка. И можно только позавидовать сегодняшним родителям. Ведь если для больных детей плавание – это лечение, то для здоровых – отличная профилактика!

Вентиляция лёгких

Итак, что даёт раннее плавание.

– Первое, и самое главное – плавая, малыш закаляется, – продолжает Ольга Соколовская. – Средняя температура воды, в которой проходят занятия, – 34 градуса. При активных движениях, которые проделывает с младенцем тренер, – это самая комфортная температура. Более тёплая будет излишне нагружать сердце, да и не подвигнет ребёнка на активные движения. Второе – в воде исчезает нагрузка на скелетную мускулатуру, ребёнок свободно двигает руками и ногами, а значит, быстрее учится ими управлять, что необходимо для активного знакомства с окружающим миром.

Поэтому, кстати, «плавающие» дети опережают в своём развитии «не плавающих». Они раньше начинают держать голову, переворачиваться, ползать, ходить и даже говорить. Установлено, что плавание помогает недоношенным детям догнать и даже перегнать в развитии своих доношенных сверстников. Третье – повышенное давление на грудную клетку способствует более глубокому выдоху, и значит, более полному вдоху. Таким образом происходит полная вентиляция лёгких, в них не остаётся ни одного уголка, который бы не омывался воздухом. А ведь большую часть младенец проводит, лёжа в кроватке, и дышит поверхностно.

Дальние отделы лёгких остаются невентилируемыми, в них застаивается воздух и создаются условия для развития микроорганизмов. Четвёртое – вода оказывает на тело ребёнка массирующее воздействие, что благоприятно влияет на периферическую нервную систему. Заметно это уже после первого посещения бассейна. Позанимавшись даже 15 минут, большинство младенцев спят беспробудным сном. Ну и пятое – вы никогда не забудете эмоции, которые вызывает у малыша плавание. Это своеобразная психологическая разгрузка как для ребёнка, так и для мамы.

Ищите тренера-врача

К слову, точно такого же эффекта вполне можно достичь и дома в ванной. Только не в детской, а в самой обычной, большой. С рождения и месяцев до трёх малышу будет её вполне хватать. После он будет пытаться в ней сесть, а потом и встать, так что дальше без большого бассейна не обойтись. Как именно заниматься, можно прочитать в Интернете, а можно пригласить на пару занятий тренера на дом.

– Этот вариант подходит, если у вас совсем нет возможности ходить в бассейн, – считает Ольга Соколовская. – Гораздо лучше адаптируются дети, которые с самого начала занимаются в большом бассейне. Оптимальное время начала – месяц-полтора, когда зажила пупочная ранка. Позже у ребёнка пропадает инстинкт автоматически, при попадании воды на лицо, задерживать дыхание, и его сложнее научить нырять. А это очень важная часть занятий. Ныряние тренирует всю бронхолёгочную систему и позволяет малышу полностью расслабить мыщцы. И ещё один важный момент. Младенцы до 5-6 месяцев спокойно подпускают к себе чужих людей, примерно с 7-9 месяцев они начинают «гоняться» за мамой и просто не отдают себя в руки тренеру. А занятие со слезами пользы не принесёт.

Однозначно нельзя плавать, а тем более нырять, детям с серьёзным поражением центральной нервной системы, высоким внутричерепным давлением и эпилепсией. Перед тем как отправиться в бассейн, обязательно проконсультируйтесь не только с участковым педиатром, но и, желательно, с неврологом. А при выборе бассейна лучше всего опираться на мнение мам, которые уже давно водят туда своих детей. Идеальный вариант – бассейны, где тренерами работают врачи-педиатры. Таких в Красноярске мало, но они есть. 

МНЕНИЕ МАМЫ

Ирина ПЕТРОВА, мама полуторагодовалой дочери:

– Мы с дочкой пошли плавать, когда ей исполнился месяц. Конечно, поначалу пережить мгновения, когда тренер говорит: «Уля, внимание, ныряем!» – и головка дочери уходит под воду, было сложно. Сердце замирало, и пока она не выныривала, не отмирало. А руки были готовы вытащить ребёнка из воды в любую секунду. Но всё это, видимо, инстинкты. Дочь родилась с помощью кесарева сечения. И нам ещё в роддоме сказали, что у всех «кесарят» так или иначе есть вывих шейных позвонков, поэтому невролог на первое время станет нашим главным врачом. В итоге за полтора года мы были у невролога два раза: в 1 месяц и в 9 месяцев, и оба раза врач говорил нам одно и то же: «Вы опережаете развитие минимум на два месяца, в ближайшее время вам невролог точно не понадобится».

Смотрите также:

теория и практика. Возобновление занятий после перерыва

Плавание для грудничков в ванне начинается буквально уже с первых недель жизни. До 3-5 недели жизни ребенка необходимо купать в кипяченой воде (пока не заживет пупочная ранка). Очень важно, чтобы первые купания происходили в хорошем настроении малыша и, в первую очередь, в хорошем настроении родителей. Если родители планируют в последующем заниматься плаванием, прежде всего, они должны избавиться от собственного чувства страха. Конечно, новорожденный малыш выглядит крохотным и хрупким, но он вполне жизнеспособен, и чем меньше будет ваш страх и неуверенность, тем успешнее будет ваше общение малышом в воде.

Плавание для грудничков в ванне начинается буквально уже с первых недель жизни. До 3-5 недели жизни ребенка необходимо купать в кипяченой воде (пока не заживет пупочная ранка). Очень важно, чтобы первые купания происходили в хорошем настроении малыша и, в первую очередь, в хорошем настроении родителей. Если родители планируют в последующем заниматься плаванием, прежде всего, они должны избавиться от собственного чувства страха. Конечно, новорожденный малыш выглядит крохотным и хрупким, но он вполне жизнеспособен, и чем меньше будет ваш страх и неуверенность, тем успешнее будет ваше общение малышом в воде. Итак, если пупочная ранка зажила, можно переходить к купанию в большой ванне и начинать занятия по обучению плаванью.

Зачем грудного ребенка учить плавать?

Обучая ребенка плаванию, мы одновременно решаем несколько задач:

Повышаем устойчивость организма к перепаду температуры и укрепляем его иммунитет;
воздействуя на кожу и мелкие кровеносные сосуды ребенка, облегчаем насыщение тканей кислородом и улучшаем кровообращение головного мозга ребенка, способствуя его более быстрому развитию;
тренируем правильное дыхание ребенка, развиваем его бронхолегочную систему, учим задерживать дыхание;
воздействуем на кожу ребенка мягким массажем: вода – самый лучший массажист для маленького ребенка, очень нежный и эффективный.

Подготовка ванной для купания грудного ребенка
В помещении, где проводятся занятия, не должно быть жарко, вполне достаточно комнатной температуры (чтобы при выходе из ванной комнаты, не было сильного перепада температуры).
Необходимо тщательно вымыть ванну детским мылом и желательно почистить пищевой содой. После этого хорошо ополоснуть горячей водой.
Необходимые условия для купания новорожденного ребенка

Спокойствие и уверенность в движениях родителей;
удовольствие от плавания: занятия должны проводиться только в том случае, если это приносит радость и вам и ребенку;
регулярность: плавать с ребенком необходимо каждый день, без «праздников и выходных». Желательно в одно и тоже время, минут через 30-40 после кормления;
отсутствие противопоказаний: необходимо убедиться, что нет противопоказаний для занятий плаваньем. Для этого нужно проконсультироваться с , консультантом по грудному вскармливанию и неврологом.
Массаж перед Обязательно, перед тем, как начать занятие, необходимо подготовить малыша. Для этого делается легкий массаж (поглаживание и легкое разминание), гимнастика (движения ручками и ножками вверх-вниз, сгибание-разгибание). Продолжительность подготовительного этапа 20-30минут.

Погружение
Погружать ребенка в воду нужно медленно, постепенно и обязательно в вертикальном положении. Избегайте резких движений, которые могут испугать малыша. Спокойно и уравновешенно объясняйте ребенку, что сейчас он будет в водичке, будет учиться плавать, хвалите малыша.
Если плачет, не погружайте его насильно в воду! Постарайтесь успокоить малыша, чем-то отвлечь. Особенно благотворный эффект оказывает на малыша совместное купание с .
Температура воды для купания грудничка
Во время первых 6-10 занятий температура воды должна соответствовать температуре тела малыша, т.е. 36,6-37,2 градусов. В дальнейшем температура воды постепенно понижается (приблизительно на полградуса в неделю), а время занятий плаванием с ребенком увеличивается. Существует множество различных методик по снижению температуры воды, но необходимо учитывать, что каждый ребенок уникален, а потому реакция на одну и ту же температуру воды в ванне может быть совершенно разной. Чтобы определить температуру комфорта для вашего ребенка, необходимо внимательно присмотреться к нему в первые минуты купания:
если при погружении в воду ребенок плачет, и не успокаивается после 3-4 минут пребывания в воде, то, скорее всего вода холодновата;
если ребенок, немного поплакав, начинает активно шевелить ручками и ножками, при этом прекращает плакать, то вода оптимальной температуры для занятий плаванием и закаливания;
если же ребенок в воде пассивен и расслаблен, не желает двигаться, то, скорее всего вода слишком теплая.

Плавание новорожденных

Где можно научится плавать с младенцем?
Консультации по плаванию не реже одного раза в месяц для каждого ребенка проводят медицинские работники детской поликлиники в зале водных процедур или в домашней ванной. Родители ребенка должны получить в течение года не менее 12 консультаций.

Что вы должны знать о методике плавания?
Методика плавания делится на 4 уровня, соответствующие возрастным особенностям развития грудных детей -до 3 месяцев, от 3 до 6 месяцев, от 6 до 9 месяцев и от 9 месяцев до года. По мере роста ребенка упражнения усложняются и меняются виды поддержек. Возможность перехода к новым комплексам определяется в индивидуальном порядке по мере освоения ребенком первых уроков.

Где проводятся занятия дома и сколько нужно наливать воды в ванну?
Дома занятия проводятся в большой “взрослой” ванне, чисто вымытой и заполненной чуть больше 2/3.Температура воды в начале занятий обычно 37-38 градусов с последующим понижением. Лучшим результатом будет температура воды 36-34 градуса. По мере увеличения продолжительности занятий вода будет остывать, и вы таким образом будете приучать своего малыша к более прохладной воде и тренировать его защитные механизмы.

Какие основные виды движений в воде?
Основными видами движений в воде являются: плавание на спине и груди с ручными поддержками; плавание с автономными поддержками; самостоятельное плавание. Характер плавания во всех случаях интервальный – за проплывом следует короткий отдых. Плавание начинается на спине и чередуется с плаванием на груди.

А если малыш плачет в воде?
Следует учитывать, что в начале занятий большинство детей ведет себя настороженно и даже плачет – в этом случае ребенку необходим более длительный подготовительный период перед проведением стандартных проводок – родители фиксируют головной и тазовый конец ребенка и “проплывают” с ним от одного бортика ванны к другому – так ребенок привыкает к движению и большому объему воды. Можно также предложить ребенку соску – пустышку, отвлечь его игрушкой.

Можно ли ребенку нырять?
Можно, но приучать малыша к этому надо осторожно. Погружать голову ребенка в воду можно только после отработки у ребенка условного рефлекса задержки дыхания и “зажмуривания” на слово “ныряй” (это возможно только к 6 месяцам). Упражнение способствует улучшению мозгового кровотока, укреплению дыхательной мускулатуры. Категорически запрещается форсированное погружение ребенка с головой, бросание младенца в воду или прижимание его ко дну рукой: ребенок может сильно испугаться и задохнуться. При проведении сеансов лечебного плавания для ослабленных детей с заболеваниями ЦНС ныряние исключается, можно только попробовать погружать в воду рот ребенка.

Как сочетать плавание, занятия гимнастикой и массаж?
Лучшему усвоению движений в воде способствует специальная плавательная гимнастика на суше для рук и ног в положении “на спине” и “на груди”, имитирующая кроль и брасс, проведение легкого массажа. Занятия массажем и гимнастикой следует начинать на 2-3 недели позднее начала занятий плаванием, соблюдая тем самым принцип дозирования нагрузки. В ряде случаев ослабленным детям массаж, гимнастику и плавание следует проводить в разное время.

Можно ли брать в воду игрушки?
Обязательными условиями проведения занятий в бассейне поликлиник являются красочное оформление места проведения процедур – красивые игрушки (3-4 надувных и столько же тонущих), яркие рисунки на стенах, музыкальное сопровождение занятий. Дома необходимы небольшие погремушки, количество игрушек зависит от размеров ванной комнаты. Игры и игрушки-манки в самых разнообразных формах помогают создать необходимый фон положительных эмоций и стимулировать психическое развитие детей. Как долго длится занятие плаванием? Обычно первые уроки продолжаются 10 минут и увеличиваются на 5 мин в неделю. При первых признаках утомления (перевозбуждение или сонливость) занятия прекращаются.

А если ребенок заболеет?
Возобновлять занятия, прерванные в связи с болезнью или другими причинами, следует так, как будто к ним приступают впервые, со строгим соблюдением правил постепенности, только после консультации с врачом. Во всех случаях необходимо помнить, что приобретенные навыки плавания без тренировки утрачиваются в течение 2-3 недель.

Как научить плавать грудничка

Врачи говорят: плавать нужно всем с дня рождения.

Все мы – врожденные пловцы. Ведь до появления на свет ребеночек 9 месяцев плавает во внутриутробной жидкости и, родившись, сохраняет эти навыки. Но поскольку возможности их продемонстрировать и развить ему обычно не предоставляют, малыш очень быстро забывает свой опыт, чтобы в лучшем случае лет в пять-шесть учиться плавать заново. Но некоторым деткам везет больше. С первых дней жизни в их распоряжении – огромная ванна, в которой можно упражняться в плавании. О том, зачем это нужно младенцу и как с ним заниматься, нам рассказывала специалист по грудничковому плаванию Виктория Александровна Рыбачук. «Плавание нужно всем деткам без исключения, – говорит Виктория. – Если мы запускаем рефлексы, мы заставляем работать и мозг. Поэтому такие занятия хороши не только для физического, но и для интеллектуального развития. Холодные или контрастные процедуры важны для тренировки нервной и иммунной системы. Если это делается не «под крик», дети хорошо спят, хорошо себя ведут, у них уменьшаются колики, восстанавливается мышечный тонус». Заниматься плаванием можно с первых дней жизни. Противопоказаний для него нет. Но, чтобы уточнить, что малышу можно делать в воде, а чего нельзя, нужно посоветоваться с неврологом. Например, деткам, которым противопоказаны малейшие стрессы, обливание и плавание в холодной воде не подойдет. Какие бы занятия вы ни выбрали, первые процедуры проводите только с инструктором!
ПОДГОТОВКА. Приступают к занятиям, когда ребенок сыт, но не раньше, чем через полчаса после еды. Прежде чем начинать, малыша нужно разогреть. Для этого делают массаж и зарядку с упором на рефлекторные упражнения. Можно слегка приподнимать ребенка, вложив указательные пальцы в его ладошки (страхуя большими пальцами), делать разведение ножек, подтягивание по очереди коленок к локоткам. Можно перекатывать ребеночка вдоль кровати, держа за ножки. Но при этом нужно следить, чтобы он лежал ровно, резко не переворачивался, а его головка не перекашивалась. После разогрева можно приступить к водным процедурам. Они могут быть двух видов: ныряние в холодной воде (при этом малыш проплывает под водой) и плавание в теплой. Чем же ныряние в холодную воду лучше «теплого»? «У холодной вод есть свои преимущества, – говорит Виктория Александровна. – Теплая вода плохо действует на слизистые оболочки, а холодная их, наоборот, укрепляет. После холодной воды малыш начинает лучше видеть, он словно «наводит резкость».

ПОД ВОДОЙ. Это не только плавание, но и закаливание. Поэтому ванну наполняют холодной водой (от 15 до 17 *С). Затем малыша, держа под мышки, опускают в воду. Как только его ножки коснутся воды, кладут горизонтально, личиком вниз, и через одну-две секунды он погружается под воду и плывет. По одной методике малыша проводят под водой, по другой – отпускают, погрузив в воду, и он плывет самостоятельно. Прежде, чем начать, ему нужно проговорить все, что будет происходить. Не смотря на то, что кроха недавно родился, он прекрасно вас понимает. Перед нырянием нужно сообщить, что «сейчас мы нырнем». Но не командным тоном или сочувствующим тоном, а спокойно, по-дружески.Если все сделано правильно и малыш спокоен, опасности, что ребенок захлебнется, нет: как только его ножки касаются холодной воды, он рефлекторно задерживает дыхание. Многие перед погружением плещут малышу на личико воду. Это имеет смысл тогда, когда ныряние происходит в теплой воде, во время плавания и игры, когда малыш расслаблен, увлечен процессом. Если в такой ситуации его погрузить в воду без предупреждения, он задержит дыхание на несколько секунд позже, успеет хлебнуть воды и испугается. Малыш проводит под водой около 5 секунд. Затем его вынимают, вытирают и хорошенько укутывают. Нужно дать ему время прийти в себя, восстановить дыхание, а затем, если он успел проголодаться, приложить к груди.

И НА ВОДЕ. Подходящая температура для таких занятий – от 34 до 37*С: при более высокой температуре малыш перегревается, а это плохо сказывается на сосудах. Первые несколько занятий также должен провести инструктор. А затем родители смогут делать это сами. Одну руку, как правило, держат на подбородочке ребенка, при этом указательный палец должен быть рядом с ротиком. Вторая рука лежит на затылке. Ребенка можно поводить по воде на спинке, затем незаметно перевернуть на животик и поплавать «восьмерками». Лежа на спине, он может отталкиваться ножками от стенок ванны. В первые месяцы купание не должно занимать больше 15 минут. Постепенно это время можно продлевать, а температуру воды – понижать. Лучший вариант – это совместное купание с мамой или папой. В конце занятия хорошо ввести элемент закаливания. Это может быть обливание или «холодное пятно». Делают это так. Открывается кран и по стенке ванны льется холодная вода. На этом участке образуется слой прохладной воды, через него «восьмерочкой» несколько раз проводится ребенок. Плавание и ныряние нужно чередовать, например, днем проводить ныряние, а вечером – плавание, иначе малыш устанет. Если вы решили плавать с новорожденным, прежде всего, прогоните страх. «Пугливому» родителю (как и лишним зрителям) в ванной лучше не присутствовать. Если ребенок кричит, боится процедуры – сделайте перерыв (для совсем маленьких на неделю, для старших – больше). Межу собой мама и папа не переговариваются. Здесь важна полная сосредоточенность на ребенке. Разговаривать с малышом можно и нужно. Бодрым, радостным тоном, не слишком громко и без сочувствия.

ОБЛИВАТЬСЯ НА РУКАХ У МАМЫ. Если нет противопоказаний со стороны невролога, плавание в теплой воде можно завершить обливанием холодной водой из-под крана. Или заменить этой процедурой ныряние. Малыша при этом лучше прижать к себе: так вы максимально уменьшите стресс. Обливайте, начиная с личика, чтобы ребенок задержал дыхание. Затем лейте на голову и плечи, снова на головку, потом снова на плечи. Объем воды – от 2 до 5 литров. После этого малыша хорошенько вытрите и укутайте. Если ребенок совсем маленький, пеленки нужно предварительно прогреть.

Светлана, мама четырехмесячной Кати: «Я занималась плаванием с дочкой с первых дней жизни. Еще в роддоме мы начали обливать ее холодной водой, под краном. А после выписки начали плавать дома. Первые занятия проводил инструктор. Девочка реагировала очень хорошо: она спокойно ныряла, а после процедуры была очень уравновешенной. А недавно мы отдыхали в Египте, с Катей. Я ни в коем случае не призываю летать в экзотические страны с грудным ребенком, успех этого мероприятия зависит от многих факторов. Но у нас все прошло замечательно, и я уверена, что в первую очередь потому, что дочка подготовленная, крепенькая. Катя нормально перенесла акклиматизацию, с удовольствием плавала в море. Мы брали ее на ручки, погружались в воду, потом отпускали, и она плыла под водой. Конечно, со страховкой. Тогда она впервые ныряла с нами, без инструктора. Мы увидели, что ей это нравится. Катя растет спокойным ребенком, за четыре месяца ее жизни нам ни разу не пришлось обратиться к врачу».

Многие родители плотно занимаются развитием своего малыша, в том числе начинают обучать новорожденного раннему плаванию с нуля. Возникает множество закономерных вопросов: насколько это целесообразно, в чем польза, не рано ли и не опасно ли для здоровья и жизни крошки? Давайте попробуем ответить на эти вопросы.

Когда начинать учить детей плавать?

Татьяна Елизарова, детский тренер по плаванию, рассказывает, что никаких ограничений по возрасту для обучения плаванию у детишек нет. От нуля до года можно использовать домашнюю ванну, а с года приходить в бассейн.

Единственное, что советуют педиатры, – дождаться пока заживет пуповина, и только потом начинать купания. То есть через 15-20 дней после рождения. К этому времени кроха подрастет, прибавит в весе, адаптируется к новой действительности. А врожденные рефлексы еще не забудутся, малыш легко вспомнит свое умение и воспользуется им.

Нельзя учить детишек плаванию время от времени, занятия должны быть регулярными. Повторяемые движения посылают сигналы в кору головного мозга, что активизирует появление новых нервных связей. Новые связи влияют на двигательные, дыхательные, другие функции. Это регулирует и ускоряет слаженность всех функций организма.

Профессиональные детские инструкторы по плаванию и педиатры уверены, что учить детей плавать можно буквально с рождения

Врожденные инстинкты

Плавательный рефлекс

До рождения целых девять месяцев кроха плавал, нырял и развивался в жидкой среде. То есть, рождаясь, ребенок номинально умеет плавать. Удельный вес его тельца невелик, поэтому у крохи природная плавучесть, вода легко держит ребенка. И если не поддержать плавательный рефлекс, не научить плавать младенца в первые недели и месяцы, то после трех месяцев он забудет свое умение.

Толчковый рефлекс

Еще одно важное умение младенца – толчковый рефлекс. Если малыш коснется ножками дна, под воздействием веса тела ножки сгибаются. Вот тут вступает в силу толчковый рефлекс: ножки разгибаются, отталкиваются от дна, кроха всплывает вверх.

Инстинкт самосохранения и рефлексы помогут крохе плавать и нырять с радостью для себя и родителей.

Чему учит тренер детей до года

Татьяна Елизарова объясняет, что с маленькими детьми до года это не совсем плавание. Опытный инструктор приучает их к воде, учит задерживать дыхание, и к 4-5 месяцам ребенок способен до 40 раз проныривать за один урок.

До рождения ребенок умел задерживать дыхание в жидкости, поэтому задача взрослых заключается в том, чтобы помочь ему не забыть это знание. Задерживая дыхание в воде, грудничок легко сможет нырять. Умение нырять и не дышать под водой – серьезный навык, доступный не каждому взрослому. Малыш не захлебнется, рефлекс заставит его задержать дыхание на несколько секунд. Рефлекторно сердечная мышца замедляет сокращения, большая часть крови подается в мозг и сердце. Это сохраняет кислород в легких и сосудах, позволяет юному ныряльщику дольше оставаться под водой.

Польза плавания

Древние говорили о невеже: «Он не умеет ни читать, ни плавать». Поэтому античных воинов с младенчества бросали в воду для закаливания и обучения плаванию. Сейчас родители возят детей в бассейны, где начиная с 2-3 недель или с 1-2 месяцев новорожденных обучают плаванию. Однако многие все же задаются вопросом, нужно ли учить таких маленьких плаванию, опускать в воду, рискуя здоровьем, а может и жизнью крохи?

Детское плавание – это явление совсем не новое. Известно, что методики занятий с детьми раннего возраста получили развитие с 1939 года благодаря госпоже Тиммерман из Австралии. Сегодня мало кто сомневается, что ранние занятия в воде идут на пользу здоровью и физическому развитию малыша. Для грудного карапузика вода более привычна, чем воздух, поэтому в воде организм укрепляется, развивается, оздоравливается быстрее, чем на воздухе.

В воде кроха двигается, активно работает ручками и ножками, плавает, закладывает фундамент здорового организма. При плавании малыш развивается быстрее, чем лежа в кроватке. Быстро формируется дыхательная, сердечно-сосудистая, мышечная, опорно-двигательная, иммунная системы.

После купания и занятий плаванием малыш лучше кушает, чувствует себя спокойно, не капризничает. После водных процедур быстрее устанавливается режим дня и ночи, кроха спит спокойнее.

Цели освоения водной среды

Перед родителями всегда должны стоять цели, зачем они учат своего малыша плаванию. Цели следующие:

• закаливание;
• положительные эмоции;
• физическое развитие малыша.

Дома в ванне

Дома малышу привычно, вокруг все знакомые, поэтому плавание в домашней ванне пройдет безболезненно для грудничка.

Для того, чтобы быстро научить плаванию малыша, говорите с ним негромко, ласково, с улыбкой. Мягко и осторожно поддерживайте его руками. На первых порах воспользуйтесь кругом или наденьте на кроху плавательный жилет.

Родительскую ванну необходимо тщательно вычистить и промыть сильной струей воды. Первоначальная температура воды, как при купании, равна температуре тела или 36-37°С. Постепенно, каждый месяц, снижайте температуру на 1 градус, пока не доведете до 34°С.

Подробную инструкцию желательно получить у доктора или инструктора по плаванию грудных детишек. Идеально – пригласить детского тренера по плаванию, специализирующемся на обучении именно грудничков с нуля. Но в целом инструкции сводятся к тому, что обучение начинается с плавания на спине, затем на животе, потом осваивается ныряние.

Учим плавать

• На спинке кроха умеет плавать, нужно только помочь ему вспомнить умение. Одной рукой мама или папа поддерживает головку, второй попку. Так малыша медленно катают вдоль ванны. На первый раз можно этим ограничиться. В следующее плавание поддерживайте крошку только за головку. Руки под головой меняйте с интервалами, чтобы иногда малыш плыл самостоятельно. А через несколько недель (для некоторых малышей через несколько дней) он сможет плыть сам.
• Когда малыш на животике, поддержите его под подбородок и под животик. Так же, как на спине, давайте ребенку возможность поплавать самостоятельно. Ваша задача ─ научить кроху держать головку над водой.

Обучение плаванию: мама держит ребенка одной рукой под животик, а другой – за подбородок. Можно делать с крохой «восьмерки» или просто возить его взад-вперед

Учим нырять

Следующая техника поможет вам научить малыша нырять.

1 этап
Начинаем упражнения перед умывальником. Громко произнесите: «Саша, ныряй!», подуйте в лицо крохи. Малыш задержит дыхание, а вы свободной рукой полейте на его головку и на личико водой. Ласково с улыбкой скажите ему, что он молодец. Обязательно хвалите малютку. Делайте это упражнение каждый раз, когда подносите малыша к умывальнику.

2 этап
Теперь все то же самое проделываем в ванной комнате. Опускаем малыша в ванночку или в ванну, дуем на личико, командуем: «Саша, ныряй!» и льем на его личико водичку.

3 этап
Увеличиваем количество воды. Теперь после того, как вы подули на кроху и скомандовали ему нырять, воду вы льете из большого стакана или ковша.

4 этап
Здесь может понадобиться 4 руки. Поливать малыша нужно в движении, постепенно увеличивая объем воды. Один родитель держит кроху за затылочек и подбородок, производя с ним «восьмерки» по ванне или просто водя его взад-вперед, а второй поливает на личико (после команды, естественно!).

5 этап
Пора опускать малыша на одну секунду в воду с полным погружением головы. Не забывайте перед погружением произносить: «Внимание, ныряем!».

6 этап
Увеличиваем пребывание малютки под водой. На этом этапе малыша уже можно отпустить одного в «свободное плавание» на несколько секунд.

Во время отдыха и в паузах между нырянием держать малыша необходимо вертикально за ребра.

Детский тренер должен быть квалифицированным, иметь опыт работы именно с детьми с нуля. Спрашивайте у него обязательно диплом! Обратите внимание, как тренер общается с детьми и на их реакцию на него

Радостное купание

Плавание для детишек до года – это закаливание, положительные эмоции, жизнерадостность, укрепление здоровья, общее развитие. Когда родители сумеют научить малыша держаться на воде и под водой, дышать и задерживать дыхание, двигать ручками и ножками, они увидят, как легко и свободно плавают детки.

Одно важное «но»: не начинайте занятия с ребенком, не будучи уверенными в своих силах. Не стоит окунать малыша, если вы не знаете, как точно нужно действовать; это может быть опасно. Желательно пригласить опытного специалиста, который все вам покажет и всему научит.

Инструкция

Оказывается, плавание с самого рождения просто необходимо малышам, так как при этом запускаются естественные рефлексы организма, а значит мозг начинает усиленно работать. В последующей жизни это очень хорошо отразится на интеллектуальных способностях ребенка и его физическом здоровье. Холодные и контрастные водные процедуры отлично тренируют нервную и иммунную систему ребенка.

Как научить плавать? Занятия с ребенком не раньше, чем через полчаса после . Перед этим ребенка хорошо разогревают с помощью у рефлекторных упражнений. Ребенка приподнимают, вложив свои указательные пальцы в его ручки, разводят его ножки, поочередно подтягивают малыша к локоткам. Голова грудничка при этом не должна перекашиваться.

После подготовки переходят к плаванию. Можно проводить два вида водных процедур – это ныряние в холодной воде (малыш будет плавать под водой) и плавание в теплой воде.

Почему врачи рекомендуют холодную воду? Потому что после холодной воды укрепляются слизистые оболочки, поэтому улучшается зрение ребенка. А теплая вода на слизистые действует отрицательно. К тому же холодная вода закаливает детский организм.

При плавании в холодной воде ванну наполняют водой, температура которой 15–17°С. Ребеночка опускают в воду, держа за подмышки. После того как ножки малыша коснутся воды, у ребенка рефлекторно задерживается дыхание, поэтому его можно опускать в воду горизонтально лицом вниз. Через секунду-две малыш начнет плавать. По другой методике ребенка проводят под водой.

Перед нырянием малышу нужно сказать, что «мы сейчас нырнем». Даже недавно родившийся малыш прекрасно понимает слова матери. Под водой ребенок может плавать примерно 5 секунд.

Если же плавание проводится в теплой воде или перед нырянием малыш был отвлечен игрой или расслаблен, то перед нырянием ребеночку нужно плеснуть немного воды на личико, чтобы сработал рефлекс, и ребенок успел задержать дыхание и не испугался, хлебнув воды.

Ныряние в теплой воде чередуют с плаванием. Одну руку держат на подбородке малыша, вторую – на его затылке. Можно поводить ребенка по воде на спинке, а затем перевернуть на животик. В первые месяцы жизни ребенку можно плавать не больше 15 минут.

После плавания малыша вынимают из воды, вытирают и тепло укутывают. Ребенку нужно дать восстановить дыхание и прийти в себя после водных процедур, а затем покормить, если он успел проголодаться.

Обратите внимание

Если Вы хотите обучать ребенка плаванию, то во время беременности тоже желательно заниматься в воде. У родителей, любящих воду и умеющих плавать, больше уверенности в целесообразности занятий с малышом. Конечная цель – до годовалого возраста научить ребенка, во-первых, самостоятельно держаться на поверхности воды в течение 20-30 минут, во-вторых, нырять на небольшую глубину, до ставать со дна игрушки и плавать под водой в течение 7-8 секунд.

Полезный совет

Как научить новорожденного плавать в ванной. Обучение грудничка плаванию лучше всего начинать в первые 2-4 недели жизни, так как в дальнейшем плавательные рефлексы малыша будут только угасать, и приступить к обучению вновь возможно не раньше, чем в 3 года – когда ребёнок научится лучше понимать слова и объяснения родителей. Первое погружение в воду должно происходить только после получения соответствующих инструкций от педиатра или тренера по плаванию…

Детки 7 месяцев более активны и самостоятельны, выполняют упражнения без помощи родителей.

Купание грудничка с кругом в 7 месяцев видео:

К году можно научить ребенка поднимать выше ножки к поверхности и делать брызги. Упражнение развивает осознанное управление нижними конечностями и позволяет быстрее освоить навык ходьбы.

Обзор на круг для купания грудничков от родителей видео:

Благодаря данному изделию, можно выполнять любые упражнения гимнастики в воде для грудничков, кроме ныряния. Не рекомендуется выполнять и подготовку к нырянию – окатывать водой ребенка с верху. Выемка для подбородка плотно контактирует с кожей, вода может попасть в рот или нос малыша.

Музыка для купания. Отличным решением для музыкального сопровождения во время купания имеет круг Flipper. Спокойные классические мелодии заинтересуют любого малыша и доставят больше радости от гимнастики в воде.

Гимнастика для снятия тонуса у грудничков

Обучению сознательным действиям дает мышечный тонус. Когда грудничок в расслабленном состоянии и спокоен, его мышечная система слегка напряжена. Это явление называется мышечным тонусом.

Нужна ли гимнастика грудничку при гипертонусе – Доктор Комаровский видео:

По мере взросления тонус понижается. Но так происходит не всегда, и патологию тонуса (гипертонус, гипотонус, тонус асимметричен, неравномерный) нужно исправлять. Для устранения мышечного тонуса рекомендуют проводить гимнастику в воде для грудничков и комплекс массажных упражнений.

На протяжении всех манипуляций должно быть ласковое общение с малышом. Если ребенок устал или недоволен, массаж нужно прекратить.

В каждом возрастном периоде делаются конкретные манипуляции:

От 1,5 до 3 месяцев. Распространен гипертонус ручек и ножек. Для расслабления делается поглаживание. Время проведения массажа и гимнастических упражнений – 15 минут.

Гимнастика и массаж от гипертонуса грудничков 1-3 месяцев видео:

От 3 до 6 месяцев. Энергично двигает ручками и ножками, хватает игрушки – развиваются и укрепляются мышцы и суставы. Занятие включает в себя пассивные несложные упражнения, которые усложняются по мере взросления.

Гимнастика при гипертонусе грудничков 3 – 6 месяцев видео:

Массаж осуществляется по принципу: встряхивать, вибрировать и растирать с помощью подушечек пальцев. Для расслабления и успокоения нервной системы, к массажу приступают и завершают поглаживанием. Так же гимнастику от гипертонуса в этом возрасте выполняют с использованием надувного мяча.

От 6 до 9 месяцев. Применение гимнастических процедур для активизирования координационных действий и развития опорно-двигательной системы.

Гимнастика для снятия тонуса грудничков 6 – 9 месяцев видео:

Используются следующие упражнения: сводить ручки на груди, сгибать и разгибать ножки, переворачивать со спинки на животик, поощрять ползание, подымать ровные ножки.

От 9 до 12 месяцев. Делать гимнастические упражнения и массаж для укрепления суставов ножек и ручек, мышц животика и спинки.

Гимнастика для снятия гипертонуса грудничков 9 – 12 месяцев видео:

Массаж рекомендовано проводить днем через час после приема пищи или за час до еды. Помещение полезно проветрить. Температура минимум 22 градуса. Руки – вымыты с мылом, сухие и теплые. Для массажа подойдет крем либо масло, которые следует наносить на руки. Непосредственно на детское тело крема не наносятся.

Причина напряжения мышц может быть разной. Водные процедуры показаны всем, а при выполнении массажа от перенапряжения нужно учитывать ряд особенностей.

При гипертонусе осуществляется массаж щадящий: легкие поглаживания точечные прикосновения.

При гипотонусе осуществляется массаж стимулирующий: слегка давить, растирать, поколачивать, постукивать, пощипывать при поглаживании.

При тонусе асимметричном делается массаж успокаивающий. Усиление направлено на сторону с пониженным тонусом. Используется надувной мяч.

Физические манипуляции великолепно влияют на развитие. Кроме растирания и мяча, гимнастика в воде для грудничков имеет огромную значимость.

как научить ребенка нырять | Методическая разработка на тему:

Игры и упражнения, которые учат детей нырять

Свобода движений в воде зависит от умения ребёнка задерживать дыхание и нырять. У грудничков это умение сохраняется на уровне инстинкта до 3 месяцев, после – частично теряется. Многие дети постарше не умеют задерживать дыхание, боятся воды, могут захлебнуться. Как научить ребёнка нырять? Какие игры, упражнения помогут сформировать этот навык?

Учимся нырять: что необходимо

Чтобы научить малыша нырять, нужно:

• Не бояться воды, важно чтобы ребёнок любил воду, купания и другие водные процедуры.
• Отработать реакцию задержки дыхания (навык может быть сохранён с грудничкового возраста или получен многочисленными повторениями).
• Надо чтобы малыш испытывать интерес к ныряниям. Часто детям не нравятся первые «эксперименты», поэтому приходится мотивировать, хвалить, поощрять для обучения новому делу.

Учимся играя

Игровое обучение – наиболее эффективная методика развития навыков и умений у дошкольников. Есть

, учат ребёнка нырять легко, интересно.

Баба сеяла горох

Это старая игра, в которой все играющие (дети и взрослые) залазят в воду, берутся за руки, идут по кругу. При этом говорят фразу «Баба сеяла горох! Ох!». На слове «Ох» все приседают и оказываются под водой. Взрослые и дети продолжают держать друг друга за руки, тот, кто сел в воду первый, тянет вниз своих соседей.

Прятки под водой

Среди детей постарше можно организовать игру в прятки. Прятаться можно под водой, ныряя с головой. Водящий смотрит по сторонам, выбирает одного из игроков и плывёт (или идёт) к нему. Можно спрятаться от водящего, нырнув под воду.

Эта игра великолепно развивает дыхание. Задержка воздуха стимулирует развитие лёгких их вентиляцию. Дыхательная система очищается, кашель проходит, а иммунитет становится сильнее.

Учимся нырять вместе

Коллективное обучение – самый интересный педагогический приём. Можно годами добиваться от детей желания читать, и получить его в один день, поместив ребёнка в атмосферу всеобщей

. Аналогичная ситуация с плаванием, нырянием, гимнастикой, школьным обучением.

Дети разного возраста быстро учатся нырять в коллективе единомышленников. Если рядом с ними ныряют сверстники, малыши сами придумывают игры и способы, чтобы также нырнуть под воду. Это справедливо для любого возраста – полугодовалых ползунков и старшей группы детского сада.

Ныряем в очках

Дети любят сюрпризы, подарки, ощущение собственной значимости. Эту склонность к приятным впечатлениям можно использовать для обучения детей нырянию. Как?

Можно подарить очки для подводного плавания (их необходимо подобрать по размеру лица ребёнка, чтобы они хорошо сидели, действительно не пропускали воду). В очках будет хорошо видно дно бассейна, моря, находящиеся там предметы.

С помощью очков хорошо учить детей погружаться под воду на морском побережье. Очки позволяют любоваться картинками донных пейзажей – ракушками, рыбками, камешками, при этом – учиться нырять.

Подробнее о мотивации

Иногда малыш не против учиться, но боится воды, и поэтому не стремится к обучению. Приходится мотивировать ребёнка, показывать ему положительные стороны нового умения, обещать награды за упорство в достижении цели – научиться нырять. Как можно уговорить малыша учиться нырять?

• Рассказать ему перспективы – умение нырять и плавать, возможность похвастать своим умением перед сверстниками.
• Предложить небольшой подарок или сюрприз (игрушку, поездку, др.).
• Похвалить, назвать “смелым”, “молодцом”, сказать, как вы рады, что сын (дочь) не боится нырять. После таких слов малыш постарается «не подвести», ведь вы озвучили, что считаете его смелым.

А для чего это нужно?

Умение нырять необходимо для дальнейшего

. Что ещё даёт ныряние:

• При случайном падении в воду малыш не утонет. Многие несчастные случаи происходят «на ровном месте» – к примеру, на мелководье, когда ребёнок испугался и не задержал дыхание.
• Задержки дыхания формируют развитие лёгких и мозга. Поэтому они необходимы как ежедневная профилактика простудных болезней, а также для ускоренного развития ребёнка.

Даже если вы не смогли научить малыша нырять сейчас, если он капризничает, плачет и отказывается идти в бассейн, не расстраивайтесь. «Забудьте» о нырянии на некоторое время, и вернитесь к нему через 3-4 месяца.

Как научить ребенка нырять в ванную. Как устроено ныряние младенцев в ванной

Современные родители с самого рождения малыша практикуют плавание в ванне. Хотя процент сомневающихся в необходимости этой процедуры все же велик. Попробуем разобраться, нужно ли вам плавать в таком раннем возрасте.

Baby Sailing Use

Раннее плавание – это не просто ежедневная гигиеническая процедура, а средство развития ребенка, способствующее овладению определенными навыками и формирующему чувство уверенности.

Водная среда для младенцев – привычная стихия. Находясь в животе матери в жидкой среде, малыш приобрел плавательный рефлекс, который сохраняется до трехмесячного возраста. Поэтому плавание – занятие для ребенка приятное и полезное.

Исследования показали, что плавание младенцев дает следующие преимущества:

1. Хорошее физическое развитие: «плавающие» дети реже подвергаются холоду, более раннему ползанию и самостоятельной ходьбе. Водные процедуры укрепляют иммунитет, избавляют от повышенного / пониженного мышечного тонуса, являются профилактикой рахита;
2. Совершенствование системы терморегуляции.Регулярные занятия плаванием дают возможность поддерживать постоянную температуру тела, повышают восприимчивость к изменениям внешних условий, снижают риск заболеваний;
3. Повышение гемоглобина в крови за счет стимуляции выброса эритроцитов, вызванное затруднением дыхания и нехваткой кислорода во время плавания;
4. Укрепление легких, сердца и сосудов, стимуляция кровотока и нормализация артериального давления;
5. Формирование правильной красивой осанки.Разрядка позвоночника и суставов, а также эффективная работа всех групп мышц в воде формируют прочный мышечный корсет для позвоночника;
6. Избежание скиморовых пазух – хорошая профилактика насморка, промывание носика и уничтожение вредных бактерий;
7. Укрепление незрелой нервной системы. Водные процедуры успокаивают, улучшают сон, повышают выносливость, безупречный аппетит;
8. Тренировка правильного дыхания, способствующая развитию бронхологической системы и умению задерживать дыхание;
9. Улучшение кровообращения сосудов головного мозга за счет воздействия на кожу и мелкие сосуды способствует раннему умственному развитию малыша;
10. Мягкий массаж кожи;
11. Социализация ребенка: исчезает боязнь воды, в том числе открытых водоемов, что повышает его безопасность;
12. Совместное общение усиливает эмоциональную привязанность, устанавливает теплые доверительные отношения;
13. Главное, чтобы в процессе активного купания малыш радовался, улыбался, общался с родителями, издавая всевозможные звуки, а потом крепко и засыпал.

Когда начинать плавать?

Естественный вопрос родителей, всерьез решивших освоить хитрости плавания для малышей в ванной, с какого времени начинать купаться в ванне. Специалисты советуют от 2-3 недель. К этому времени ребенок вырастет, привыкнет к новым условиям и не потеряет плавательных рефлексов.

Ориентиром также может служить пупочная рана. Как только она выздоровеет, можно начинать плавать с младенцем в домашней ванне. Нет причин для беспокойства родителей: вода – естественная среда для новорожденного. Взрослым важно не пугать кроху, постепенно догоняя воду и осваивая новые движения.

Для уверенности перед началом занятий родителям лучше проконсультироваться с педиатром или тренером по плаванию, а по возможности первое плавание в домашней бане проводится совместно с инструктором по детскому плаванию. Он порекомендует родителям технику навигации, научит держать малыша и покажет несложные упражнения.

Подготовка ванной

Перед началом процедуры следует промыть сначала обычным чистящим средством, затем содой / хозяйственным мылом и тщательно сполоснуть.

Педиатры не советуют соблюдать чрезмерное бесплодие: необходимо формировать стойкий иммунитет, вступая в контакт с различными микроорганизмами.

Температура воды

Средняя температура воды при купании должна быть 34-36 ° С, так как ребенок пристрастился к ней.До наступления 3 месяцев температура воды не может быть ниже 32 ° С. Если во время купания жидкость немного остыла, не следует добавлять теплую и доводить до исходного состояния. Так должно быть постепенное понижение температуры воды – хороший способ закалить организм.

Показателем комфортных условий будет поведение малыша:

• если погружение сопровождается плачем, вода слишком холодная;
• , если его активно измельчать в воде, температура оптимальная;
• пассивность и расслабленность – индикатор наблюдающей жидкости.

Новорожденного необходимо покормить не менее чем за час до купания. Плавание обязательно должно сопровождаться постоянным общением с малышом.

Массаж как подготовка к плаванию

Основа плавания в ванне – это положение на спине и груди с ручной опорой или специальными приспособлениями и независимое движение.

Важно подготовить малыша к таким действиям с помощью массажа и специальной плавательной гимнастики продолжительностью 20-30 минут.и требуя неукоснительного соблюдения очередности исполнения.

Помассировать ребенка можно на пеленальном или обычном столике. Обнаженный ребенок Положите спину на твердую плоскость. Начинайте легкими движениями конечностей снизу (от кисти и стопы) вверх. Выворачиваясь, разгладьте спину и ягодицы. Положите на спину и массируйте живот, грудь, шею, голову. Точно так же, соблюдая последовательность, сломайте тело малыша. Массирование живота выполняется четырьмя пальцами правой руки, выполняя движения по кругу по часовой стрелке.

Подготовительная гимнастика

Проходя, переходите к плаванию на суше, способствуя поглощению гребных движений.

Для этого выполните 10 подходов следующих упражнений:

1. Возьмитесь руками за щиколотку у ребенка, лежащего на спине, и поочередно двигайте ногами вверх / вниз;
2. Согнув ноги в коленных и тазобедренных суставах, уложите малыша в позу лягушки. Развести конечности в стороны, прижать, медленно выпрямиться, возвращаясь в исходное положение;
3. Укладывая ребенка на спину, отведите верхние конечности в стороны.Держась за кисти, выполняйте движения аналогично складским. Затем поднимите руки и начните повторять движения, напоминающие плавательный бюстгальтер;
4. Перевернув кроху на животе, выполнить действия 2-го упражнения.

После массажа и гимнастики необходимо переходить к процессу на воде.

Порядок плавания новорожденных

Многие специалисты советуют изначально плавать исключительно дома в ванной, а после годовалого возраста осваивать специализированные детские бассейны.

Базовые этажи плавания – строгое соблюдение постепенного дозирования процедуры по мере развития ребенка. Увеличение времени на каждое занятие должно составлять 10-15 секунд. (Ежемесячный разброс 2-5 мин.), Вода охлаждается до 0,5 ° C.

Следует сделать упор на погружение головы. Тренируя задержку дыхания над носовой областью у ребенка 1-2 месяцев, опустите воду на 2-4 секунды. на ротовой ямке. Годовалому ребенку можно разрешить доставать предметы со дна ванны из положения сидя, постепенно увеличивая глубину и стимулируя погружение головы в область вокруг глаз.

Резко увеличивать продолжительность процедур и снижать температурный режим категорически запрещено.

Сравнительно легко научиться плавать на спине. Положение на груди требует тренировки дыхательной системы и правильного погружения.

Классы без адаптации

Упражнения просты в выполнении и сопровождаются голосовыми комментариями или чтением специальных потоков и стрелок. В основу плавания входят три позиции: волан, восьмерка, кросс с попеременной ходьбой и стоянием.

Вот примерный класс занятий, выполняемый сразу после массажа и сухой гимнастики:

1. Взяв ребенка под ручку обратно к себе, сделайте постепенный вход в воду, начиная с нижних конечностей. Прогрессируя фразу «Стойте», удерживайте 15 секунд. Плавное вертикальное положение. Подбородок фиксируется строго над водной поверхностью;
2. По сигналу «Иди» проследите всю ванну, наблюдая, как младенцы сначала ставят опоры на стопу, а через некоторое время он учится делать это;
3. Опять вывеска “Стойте” и дайте 15 сек.На передышке крохи в положении стоя. Это необходимая процедура предупреждения перегрузки мотора;
4. Держа две руки, уложить ребенка на спину с погружением в воду раковин и грудины. Не страшно, если он сможет перекрыть немного воды;
5. Упражнение «Челнок», переходя от края к краю ванны и делая толчок по стопам. Ребенок слегка придерживает руки, давая возможность работать инстинкту самодышки. Когда малыши взрослые, используйте однозасушливую опору, которая позволяет выполнять гребли;
6. Перевести новорожденного на вертикальную стойку.Изучая «Стойку», удерживайте положение 15 сек., Меняя область шеи за левую руку. Правая конечность взрослого под подбородок ребенка;
7. Взяв его за правую руку, положите ребенка на грудь. Вывески по голосу «плывут» и, держась за две руки, перемещаются, перемещаясь по периметру ванны, условно нарисованной восьмеркой на воде. Соблюдая осторожность, выполните 6-8 повторений и верните ребенка в вертикальную стойку на 0,25 минуты.
8. Не забывая комментировать действия, повторить переход на баню и отдохнуть.
9. Упражнение «Крест». Держа малыша за спину, медленно проделайте диагональную проводку из одного угла в другой. Чередуя стояние и расслабление, повторите 6-8 раз.

Более наглядные и подробные инструкции вы можете увидеть на видео ниже.

Помните, что покой должен составлять половину всей процедуры навигации. На протяжении всего цикла (3-4 мин.) Общайтесь с ребенком. В среднем ребенок плывет около полусотни метров и проходит 6 м. Не забывайте о постепенном увеличении длительности комплекса.

Эти упражнения можно выполнять при купании младенцев в ванной. Взрослый станет для малыша своеобразной опорой. Его удобно держать на коленях, обхватив голову руками, можно немного раскачивать. Добро пожаловать в родительский живот и грудь, зафиксировав верх.

Ничего страшного, если бы в процессе занятий младенцы смотрели воду. Врожденные рефлексы не позволят ей попасть в дыхательные пути, а кашель и чихание помогут естественным образом освободить организм от ненужных бактерий.Тогда важно продолжить плавание.

Обучение дайвингу

Процедура погружения является сложной и необходимой для здоровья и безопасности грудного ребенка. Обучение этому навыку следует начинать с обучения ребенка голосовой команде «нырять / нырять» и поливать водой лоб и лицо.

Настоящее погружение нужно на второй месяц выполнения цикла водных процедур и делать это из положения на груди. Плавая «восьмеркой», каждые три упражнения выполняйте прыжки, произнося команду и брызгая водой в лицо.Сначала ребенок сможет выпить небольшое количество воды, это не вредно. Когда рефлекторно ребенок будет готов (забивается, закрывает рот и задерживает дыхание), полностью опустите его на несколько секунд.

Аксессуары для плавания

Если вы боитесь держать грудного ребенка в наполненной ванне, можно воспользоваться специальными приспособлениями.

Для домашних условий, шапка и.

Шапка со вставленными пенными станциями значительно облегчит задачу родителей, помогая удерживать голову над водой.Покупая шапку, выбирайте хлопчатобумажную ткань. Во время плавания следите за тем, чтобы вода не попадала в уши.

Кружок для новорожденных – надувная камера с фиксатором для подбородка и фиксацией на липучке. При этом вам нужно только контролировать Карапуз. Использование этого аксессуара позволяет младенцу самостоятельно передвигаться, двигать конечностями. Его можно использовать с рождения.

Чтобы превратить плавание в удовольствие и сделать его полезным, запускайте в ванну различные игрушки.

Если у вас есть возможность поплавать с ребенком в специальном детском бассейне, то вам стоит купить фантики.

Главное условие – не оставлять без присмотра и постоянно следить за состоянием крохи.

В каких случаях следует воздержаться от купания в ванне

Перед тем, как приступить к занятиям в ванной с грудным ребенком, стоит проконсультироваться с педиатром, так как есть ряд противопоказаний к проведению водных процедур.

Воздержаться от них, если у малыша диагностирован:

• воспалительные процессы в острой форме, сопровождающиеся повышением температуры тела; при повышенной температуре;
• болезней эпидермиса;
• наличие раневых поверхностей;
• гнойное воспаление;
• патология психики, судороги;
• сердечно-сосудистые заболевания, врожденные пороки сердца;
• почечная и печеночная недостаточность;
• инфекций.

Не проводить водные процедуры, если малыш плачет, нервничает.

Если игрушечное отвлечение не сработало и истерия продолжается, переведите занятие, чтобы впоследствии избежать неприятных ассоциаций.

Помните, что нельзя:

• заниматься уставшим, сонным, голодным ребенком;
• ускоряет события, форсируя разработку новых элементов, к которым младенцы еще не готовы.
• пребывание в плохом состоянии духа, нервозность: важно сохранять спокойствие
• останавливает классы, если первая процедура не удалась.

Помните, что однажды допущенная ошибка может навсегда лишить ребенка желания плавать.

Основная цель родителей – это удовольствие и здоровье малыша.

Водные процедуры очень полезны для новорожденных детей, прежде всего потому, что до прихода в этот мир малыш находился в воде. Многие родители еще до рождения крохи принимают решение купать его практически сразу после выписки из роддома, так как плавание для грудничков очень полезно.Помогает ребенку успокоиться, напоминает ему о безмятежных днях, проведенных в материнской утробе.

Чем полезно плавание новорожденному?

Ребенок уже при рождении умеет плавать. Специальной техники у него нет, но он легко задерживает дыхание под водой и не пугается, если вдруг окунет голову в ванну или бассейн. Объясняется это тем, что до начала жизни в нашем мире Крох находился в околоплодных водах в брюшной полости у Мамы.

Преимущества плавательных грудных принадлежностей неоспоримы.

Закалка

Благодаря регулярным водным процедурам малыш учится спокойно переносить перепады температур. От теплой воды он попадает в прохладный воздух помещения и наоборот. Кроме того, рекомендуется после каждого купания поливать малыша водой, температура которой на несколько градусов ниже, чем в ванне.

Закаливание очень полезно для молодого несформированного организма. Положительно влияет на нервную систему. Укрепляет иммунитет и в дальнейшем поможет избежать многих проблем со здоровьем.

Совет

Закаливать ребенка никогда не поздно! В бассейн можно ходить не только с грудничками. Даже если ваша крошка находится несколько месяцев или даже лет, стоит начать процедуру обливания прохладной водой. Главное – помнить, что понижать температуру воды нужно постепенно, чтобы не было лишних нагрузок на организм.

Укрепление мышц

Всем известно, что занятия в воде более эффективны для всех групп мышц, чем занятия на суше.Преодолевая сопротивление воды, малыш учится плавно двигаться, формирует правильную осанку, а также укрепляет слабые при этом мышцы спины, шеи, рук и ног.

Положительно влияет на нервную систему

Вода успокаивается и тепло напоминает крошку о жизни «по ту сторону матери». Кроме того, для мамы полезны и водные процедуры. Поначалу он может быть напряженным из-за страха повредить кроху, но вскоре расслабится и будет получать удовольствие от плавания.Малышка, чувствуя себя спокойными родителями, расслабься еще больше.

Общение с мамой

Где, как не в бассейне или бане, укрепляется связь матери и новорожденного? Мягкое журчание воды, тепла и умиротворения позволяет успокоиться и приблизиться к еще большему, а игры с резиновыми игрушками и хлопьями поролона поднимут настроение и крючком, и маме.

Совет

Обязательно общайтесь с малышом во время плавания. Расскажи ему о моих действиях или просто расскажи сказку.Дети очень хорошо реагируют на спокойный нежный голос взрослого человека.

Бассейн или ванна?

Очевидно, что плавание для грудничков – это не только гигиеническая процедура, но и психологический процесс общения с мамой, и даже отличный заряд для укрепления мышц всего тела. Но что выбрать: занятия с инструктором в бассейне или купание в бане дома?

До одного месяца ребенка лучше купать дома в специальной детской ванне.Перед процедурой необходимо хорошо умыться хозяйственным мылом. Температура воды должна быть 37-38 градусов, но со второго месяца ее нужно снижать на 0,5 градуса в неделю.

В первый месяц жизни ребенка покупные пенки и гели лучше не добавлять в воду. Вместо этого можно использовать ромашку или череду отваров.

Совет

Ромашку лучше покупать в пакетиках. Это значительно сократит время приготовления и убережет лепестки и соцветие от попадания воды.

Что касается плавания в бассейне, то мнения специалистов расходятся. Некоторые утверждают, что начинать приобщать малыша к «большой» воде нужно как можно скорее – уже через две-три недели из семьи.

Другие заявляют, что заводить кроху в бассейн можно не раньше, чем через 2-3 месяца, когда малыш будет вакцинирован и уже достаточно.

Совет

Перед посещением бассейна посоветуйтесь с педиатром, он должен дать полезные советы и рекомендации исходя из состояния конкретно вашего ребенка.

Упражнения в ванной

Если кто-то считает, что плавание в ванной – занятие скучное, он ошибается. Конечно, нет возможности выполнять сложные упражнения, которые можно делать в бассейне под руководством инструктора, но можно провести некоторые несложные манипуляции. Они подготовят малыша к полноценным занятиям плаванием.

Совет

Можно использовать специальный надувной круг. Он надевает малыша на шею и позволяет ему оставаться на поверхности воды без поддержки родителей.

Одной из самых распространенных техник купания в бане является методика Фирсова, но существует множество других методик российских и зарубежных врачей.

Этап 1: погружение

Погружать ребенка в воду следует со всей близостью и осторожностью. Начните с ног, затем опустите колени, ягодицы, спину и живот и, наконец, плечи. Погружение должно происходить в вертикальном положении, и только когда крошка полностью погрузится в воду, ее можно будет перевести в горизонтальное положение.

Поддерживать малыша следует под изголовьем и под спиной. Позже вторую руку можно будет снять и держать малыша только под изголовьем.

Этап 2: Привыкайте к воде

Плавно покачивайте малыша в ванне – из стороны в сторону. При этом вы заметите, что как только ступни ребенка коснутся стенок ванны, он будет толкать ее, как будто пытаясь самостоятельно плавать. Когда малыш привыкнет к этому упражнению, можно будет переходить к более сложным действиям.

Этап 3: восемь

Это следующее упражнение, которое рекомендуется освоить. Ребенка можно поддерживать двумя руками – спокойнее будет и вам, и малышу. Пусть малыш проплывает «восьмерку»: вперед, поворот, по диагонали, поворот, снова по диагонали и т. Д.

4 этап: на животике

Поверните ребенка на живот, но при этом держите его голову за голову и под подбородок, чтобы она всегда оставалась над поверхностью воды. Делайте сжимающие движения, имитируя плавание малыша вперед-назад.

Если вы чувствуете себя неуверенно или боитесь, что ребенок выскользнет из ваших рук, воспользуйтесь плавательным кругом.

Этап 5: Дайвинг

Освоить дайвинг рекомендуется как можно раньше. Он убережет ребенка от утопления, когда вы отправитесь с ним на море или на реку. Кроме того, он сформирует доверительное отношение к воде и укрепит ее нервную систему.

Но сразу погрузите малыша в воду с головой. Для начала нужно приучить его к ощущению воды на лице.Для этого дайте кросс-команду: «Нырнуть!» И сбрызнуть лиственницу теплой водой. Постепенно ребенок привыкает к брызгам и воде в лицо и инстинктивно задерживает дыхание. Только теперь можно головой погрузить малыша под воду. При этом помните, что его ни в коем случае нельзя выпускать. Первое погружение должно длиться не более одной секунды, затем время погружения увеличивается до 5-6 секунд.

Собираемся в бассейн

Теперь, когда ребенок освоил азы плавания, а также немного ворчит, можно идти в бассейн.

Если вы решили осваивать плавание с младенцем не дома, а в бассейне до казни малыша через месяц, будет лучше, если папа приедет с сыном или дочкой. В это время послеродовые выделения на этом не закончатся, поэтому купание в бассейне ему противопоказано.

Что брать с собой в бассейн?

• Подгузники специальные для плавания.
• Несколько запасных обычных подгузников.
• Теплое большое полотенце.
• Чапеччик и теплый комбинезон или халат.
• Очищено
• Подгузник.
• Мягкое средство для стирки или натуральное жидкое мыло.
• Салфетки влажные.
• Ватные палочки (после купания нужно просушить ушки малыша).
• Круг для плавания (если вдруг почувствуете волнение, воспользуйтесь кругом).
• Несколько любимых детских игрушек.

Для плавания лучше выделить специальную большую спортивную сумку.

С инструктором или без?

Ответ на этот вопрос очевиден.Помощь инструктора необходима при первом купании младенцев в бассейне. Кроме того, инструктор покажет специальные упражнения, которые помогут ускорить физическое и психологическое развитие малыша.

В середине занятия длится около двух часов, а первое занятие, как правило, проходит на суше.

Всего занятий с инструктором может потребоваться немного – 1-3. За это время вы и ваш малыш освоите наизу, и вы будете чувствовать себя более уверенно в воде.

Кому противопоказано плавание в бассейне?

Конечно, как и любая другая процедура, плавание для грудничков имеет свои противопоказания. Отложить или даже полностью исключить походы в бассейн стоит детям:

• с врожденным артритом;
• с повышенной хрупкостью костей;
• с проблемами нервной системы;
• с заболеванием почек;
• с острой формой гепатита;
• при кожных заболеваниях.

Можно и нужно посещать остальные отдыхающие, но следует помнить, что взаимодействие теплой воды и холодного воздуха может привести к простуде.В этом случае занятия нужно прекращать и возобновлять только после полного выздоровления малыша.

Заключение

Плавание для малышей – очень полезное и интересное занятие. В воде малыш не только погружается в близкую и привычную «делодез» среду, но и учится правильно двигаться, укрепляет и развивает мускулы, а также знакомится с окружающим миром. Можно начать уроки плавания дома, а потом пойти в бассейн.

Играющие с раннего возраста дети отличаются большей выносливостью и хорошим иммунитетом.Они социально лучше адаптированы и легче переносят психологические потрясения. Разве это не повод поиграть с ребенком в плавание?

Инструкция

Оказывается, плавание с самого рождения просто необходимо малышам, так как запускаются естественные рефлексы организма, а значит, мозг начинает усиленно работать. В последующей жизни это очень хорошо скажется на интеллектуальных способностях ребенка и его физическом здоровье. Холодные и контрастные водные процедуры отлично тренируют нервную и иммунную систему ребенка.

Как научить плавать? Занятия с ребенком не раньше, чем через полчаса. Перед этим ребенка хорошо разогревают с помощью рефлекторных упражнений. Ребенка поднимают, взяв его за ручки указательными пальцами, ножки разводят, поочередно подтягивают малыша к животным. Голова красотка Этого делать не стоит.

После подготовки идти в плавание. Вы можете провести два вида водных процедур – это ныряние в холодную воду (малыш будет плавать под водой) и купание в теплой воде.

Почему врачи рекомендуют холодную воду? Потому что после холодной воды слизистые оболочки укрепляются, поэтому зрение ребенка улучшается. А теплая вода на слизистую еду отрицательно. К тому же холодная вода вредит детскому организму.

При купании в холодной воде ванна наполняется водой, температура которой 15-17 ° С. Младенца опускают в воду, держась за подмышки. После того, как ноги малыша коснутся воды, рефлекторно дышит, так что его можно опустить в воду горизонтально лицом вниз.Через секунду двое малышей начнут плавать. По другому методу ребенка проводят под водой.

Перед тем, как нырять, малышу нужно сказать, что «мы сейчас ныряем». Даже недавно родившийся малыш прекрасно понимает слова. Под водой ребенок может плавать около 5 секунд.

Если плавание осуществляется в теплой воде или перед нырянием, малыш отвлекся игрой или расслабился, то перед нырянием малышу нужно выплеснуть немного воды на лицо, чтобы сработал рефлекс, и ребенок удалось задержать дыхание и не испугаться, натыкаясь на воду.

Погружения в теплой воде чередуются с плаванием. Одной рукой возьмитесь за подбородок малыша, вторую – за голову. Можно взять ребенка на воду на спине, а потом перевернуть на животик. В первой жизни ребенка не более 15 минут.

После ребенка вынуть из воды, вытереть и тепло укутать. Ребенку нужно дать для восстановления дыхания и прийти в себя после водных процедур, а затем покормить, если он успел проголодаться.

примечание

Если вы хотите научить ребенка плаванию, то во время беременности тоже желательно заниматься в воде.Родители, любящие воду и умеющие плавать, больше уверены в целесообразности занятий с малышом. Конечная цель – научить ребенка до годовалого возраста, во-первых, самостоятельно держаться за поверхность воды 20-30 минут, во-вторых, нырять на небольшую глубину, ставить со дна игрушка и плавать под водой 7-8 секунд.

Полезные советы

Как научить новорожденного плавать в ванной. Приучение к размножению лучше всего начинать в первые 2-4 недели жизни, так как в дальнейшем плавательные рефлексы у малыша будут только угасать, и приступить к обучению снова можно не ранее, чем через 3 года – когда ребенок научится лучше понимать суть. слова и объяснения родителей.Первое погружение в воду должно происходить только после получения соответствующих инструкций от педиатра или тренера по плаванию …

Многие родители активно участвуют в развитии своего малыша, в том числе начинают обучать новорожденных плаванию с нуля. Возникает множество естественных вопросов: насколько это целесообразно, в чем польза, не рано ли и не опасно для здоровья и жизни крохи? Попробуем ответить на эти вопросы.

Когда начинать учить детей плаванию?

Татьяна Елизарова, детский тренер по плаванию, говорит, что ограничений по возрасту для обучения плаванию детей нет.С нуля до года можно пользоваться домашней баней, а с года приходить в бассейн.

Единственное, что советуют педиатры – дождаться дождя пуповины и только потом начинать плавать. То есть через 15-20 дней после рождения. К этому времени кроха подрастет, прибавит в весе, адаптируется к новой реальности. И не забывайте, малыш легко запомнит свои способности и воспользуется ими.

Время от времени нельзя учить детей плаванию, занятия должны быть регулярными.Повторяющиеся движения посылают сигналы в кору головного мозга, которая активирует появление новых нервных связей. Новые связи влияют на двигательные, дыхательные и другие функции. Это регулирует и ускоряет согласованность всех функций тела.

Профессиональные детские инструкторы по плаванию и педиатры научат плавать детей буквально с рождения

Врожденные инстинкты

Плавательный рефлекс

До рождения целых девять месяцев Кроша плавал, нырял и развивался в жидкой среде.То есть рожденный ребенок номинально умеет плавать. Пропорции его тела невелики, поэтому плавучесть крохи естественная, вода легко удерживается ребенком. А если не поддерживать рефлекс плавания, не учить малыша плавать в первые недели и месяцы, то через три месяца он забудет свое умение.

Толчковый рефлекс

Еще одна важная способность ребенка – рефлекс толчка. Если ребенок задевает нижними лапками, под действием веса тела ноги сгибаются. Здесь вступает в силу рефлекс толчка: ноги наносятся, снизу отталкиваются, кроха всплывает.

Инстинкт самосохранения и рефлексы помогут крохе плавать и нырять с радостью для себя и родителей.

Чему учит тренер детей до

Татьяна Елизарова объясняет, что с маленькими детьми до года плавать не совсем так. Опытный инструктор учил их поливать, учит задерживать дыхание, и к 4-5 месяцам ребенок уже способен подтянуться за одно занятие.

Еще до рождения ребенок умел задерживать дыхание в жидкости, поэтому задача взрослых – помочь ему не забыть эти знания.Затаив дыхание в воде, младенцы легко могут нырять. Умение нырять и не дышать под водой – серьезный навык, доступный далеко не каждому взрослому человеку. Малыш не захочет подавиться, рефлекс заставит его задержать дыхание на несколько секунд. Рефлекторная сердечная мышца замедляет сокращения, большая часть крови поступает в мозг и сердце. Он сохраняет кислород в легких и сосудах, позволяет юному ныряльщику дольше находиться под водой.

Плавание

Древние говорили о невидимом: «Он не умеет ни читать, ни плавать.«Поэтому древние воины с младенчества бросали в воду закаливать и учить плаванию. Сейчас родители возят детей в бассейны, где начиная с 2-3 недель или с 1-2 месяцев новорожденных учат плаванию. Однако многих до сих пор спрашивают, можно ли надо ли учить такому маленькому плаванию, опускаться в воду, рискуя здоровьем, а может и жизнью крохи?

Детское плавание – явление не новое. Известно, что методики занятий с маленькими детьми разрабатывались с 1939 года благодаря госпоже А.Тиммерман из Австралии. Сегодня мало кто сомневается в том, что ранние занятия в воде приносят пользу здоровью и физическому развитию малыша. Для грудной пыли вода привычнее воздуха, поэтому тело в воде укрепляется, развивается, нагревается быстрее, чем на воздухе.

В воде кроха двигается, активно работает ручками и ножками, плавает, закладывает основу здорового тела. При плавании малыш развивается быстрее, чем лежа в кроватке. Быстро формируется дыхательная, сердечно-сосудистая, мышечная, опорно-двигательная, иммунная система.

После купания и купания малыш лучше кушает, чувствует себя спокойно, не капризничает. После водных процедур дневной и ночной режим устанавливается быстрее, кроха спит спокойнее.

Цели освоения водных ресурсов

Перед родителями всегда должна быть цель, зачем они учат своего малыша плаванию. Цели следующие:

• закалка;
• положительных эмоций;
• физическое развитие малыша.

Домики в бане

Дома малыш постоянно, в кругу всех знакомых, поэтому купание в домашней ванне будет для малыша безболезненным.

Для того, чтобы быстро научить малыша плаванию, говорите тихо, нежно, с улыбкой. Мягко и бережно поддерживайте его руками. Сначала используйте кружок или наденьте крошку на плавательный жилет.

Родительскую ванну необходимо тщательно очистить и ополоснуть сильной струей воды. Начальная температура воды, как и при купании, равна температуре тела или 36-37 ° С. Постепенно, каждый месяц понижайте температуру на 1 градус, пока не доведете до 34 ° С.

Подробную инструкцию желательно получить у врача или инструктора по плаванию грудных детей.В идеале пригласить тренера по плаванию, специализирующегося на обучении малыша с нуля. Но в целом инструкция сводится к тому, что обучение начинается с плавания на спине, затем на животе, затем осваивается ныряние.

Учимся плавать

• На спине кроха плавать умеет, нужно только помочь ему запомнить умение. Одной рукой мама или папа поддерживает голову, второй задницу. Так малыш медленно катится по ванне. Впервые вы можете это ограничить.Следующее плавание поддерживайте кроху только за голову. Время от времени меняйте руки под головой, чтобы иногда ребенок плавал сам. И через несколько недель (для некоторых детей через несколько дней) он сам сможет плавать.
• Когда ребенок лежит на животике, поддерживайте его под подбородком и под животиком. Так же, как на спине, давайте плавать вашего ребенка самостоятельно. Ваша задача ─ Прикасаться к крошке, чтобы держать голову над водой.

Обучение плаванию: мама держит ребенка одной рукой под животиком, а другой – за подбородок.Можно делать крошкой «восьмерка» или просто таскать туда-сюда

Обучение дайвингу

Следующая методика поможет вам научить малыша нырять.

Этап 1
Начинаем упражнения перед умывальником. Сказать громко: «Саша, ныряй!», Скинь с лица крошку. Младенец задержит дыхание, и вы освободитесь, положив его ему на голову и смочив его алой водой. Ласково с улыбкой Скажите ему, что он молодец. Обязательно хвалите малышку. Выполняйте это упражнение каждый раз, когда подносите малыша к умывальнику.

2 этап
Теперь все то же самое делается в ванной. Опустить малыша в ванну или в ванну, подуть в лицо, команда: «Саша, ныряй!» И на лице у него альпинист.

3 ступени
Увеличьте количество воды. Теперь, после того как вы облили крошку и приказали ему нырнуть, вода у вас лопнет из большого стакана или ведра.

4 этапа
Здесь может понадобиться 4 руки. Поить малыша нужно в движении, постепенно увеличивая объем воды. Один из родителей держит крошку для популяции и подбородок, производя «восьмерки» с собой в ванне или просто водя ее туда-сюда, а второй поливает к лицу (после команды, естественно!).

5 этап
Пора опустить малыша на одну секунду в воду с полным погружением головы. Не забываем напрочь произносить: «Внимание, нырять!».

6 этап
Увеличиваем пребывание малыша под водой. На этом этапе малыша уже можно выпустить в «свободное плавание» на несколько секунд.

Во время отдыха и в паузах между нырянием держать ребенка вертикально за ребрами.

Детский тренер должен иметь квалификацию, иметь опыт работы с детьми с нуля.Спроси у него обязательно диплом! Обратите внимание на то, как тренер общается с детьми и их реакция на это

Радостное купание

Плавание для малышей до года – это закалка, положительные эмоции, бодрость, укрепление здоровья, общее развитие. Когда родители смогут научить малыша держаться на воде и под водой, дышать и задерживать дыхание, двигая ручками и ножками, они увидят, как легко и свободно плавают дети.

Одно важное «но»: не начинайте занятия с ребенком, не будучи уверенным в своих силах.Не веселите малыша, если не знаете, как именно нужно действовать; Это может быть опасно. Желательно пригласить опытного специалиста, который всему расскажет и научит.

7 занятий во время купания, чтобы подготовить ребенка к воде

Младенцы появляются на свет, не боясь воды. Обычно они теряют врожденное чувство бесстрашия по отношению к воде примерно к 12 месяцам. Подготовьте ребенка к урокам плавания с помощью этих занятий во время купания, чтобы он чувствовал себя комфортно в воде.

Хотя дети в возрасте от 3 месяцев могут плавать в бассейне, многим родителям будет удобнее и безопаснее познакомить детей с водой в более контролируемой среде. Один из способов сделать это – использовать время купания, как время обучения плаванию! Наполните ванну и войдите в нее вместе с ребенком, чтобы обеспечить комфорт при воде. Целенаправленное использование времени для купания может подготовить ваших детей к более легкому переходу в бассейн по мере взросления, а также повысит качество времени, которое вы проводите со своими детьми!

Несколько вещей, о которых следует помнить при купании Время:

1. Купание не увеличивает риск инфицирования культи пуповины, поэтому вам не нужно ждать полного заживления культи, прежде чем сажать новорожденного в ванну.
2. Выберите время для купания, когда у вас будет минимальный перерыв и у вас будет достаточно времени для пристального внимания.
3. Купание перед сном поможет вашему ребенку расслабиться и лучше уснуть.
4. Избегайте купания непосредственно перед кормлением или после него – если ребенок голоден, он не сможет расслабиться и получить удовольствие от этого опыта, а если он насытится кормлением, существует риск «срыгивания».
5. Никогда не оставляйте ребенка без присмотра или одного. Если вам нужно выйти из ванной, чтобы ответить на дверь или по телефону, заверните ребенка в полотенце и возьмите его с собой.
6. Убедитесь, что температура воздуха и ванны комфортная и подходит для чувствительной кожи вашего ребенка. Стремитесь к температуре воды в ванне около 100 F (38 C). В комнате должно быть комфортно тепло, так как мокрый ребенок легко охладится.

Действия во время ванны:

Способность к общению – это способность и желание общаться с другими посредством обмена идеями и чувствами, как вербально, так и невербально.Большинство детей учатся общаться, чтобы удовлетворить потребности или установить и поддерживать взаимодействие с любимым взрослым. Рассказывайте, что вы делаете в воде, это поможет вашему ребенку связать слова с предметами и действиями. Словесные сигналы укрепляют у ребенка способности к ассоциации со словами, а также подготавливают его к тому, чтобы в будущем улавливать те же словесные сигналы от других людей. Вот некоторые примеры словесных сигналов: «плескаться», когда вы или ваш ребенок плещетесь в воде, или «пинайте», когда вы или ваш ребенок пинаете воду, или «поплавок», когда вы плывете на воде с ребенком. сзади или «передний поплавок», когда они спереди.

Практика погружения под воду поможет вашему ребенку почувствовать влажность и плавучесть. Вы можете сделать это, намочив разные части тела перед тем, как смочить лицо, и, в конце концов, попробовать полное погружение под воду.

Есть 3 положения, в которые вы можете поместить вашего ребенка, чтобы он мог испытывать различные ощущения в воде.

Первая позиция

Опуститесь в воду, лежа на спине.Положите ребенка животом на грудь / живот так, чтобы он мог прижаться к вам и чувствовать тесный контакт с вами.

Затем осторожно налейте воду из чашки на спину и ножки ребенка, позволяя ребенку почувствовать теплую стимуляцию воды, текущей по его коже.

Вторая позиция

Как только ребенок будет погружен в воду таким образом, вы можете сесть и уложить ребенка перед собой между ног.

Поддерживайте ребенка одной рукой за шею / голову, а другой за поясницу.Постепенно опускайте их в воду так, чтобы затылок и уши ребенка были погружены, а лицо оставалось вне воды. Их затылок необходимо постоянно поддерживать. Это положение колыбели обеспечивает непосредственный контакт между вами и вашим ребенком.

Приняв удобное положение в этом положении, вы можете убрать поддерживающую руку у основания позвоночника, чтобы дать вашему ребенку большую степень независимости и большую свободу ощущать плавучесть воды.

Третья позиция

Третье положение: ребенок лежит животиком в воде, а родитель сидит.Младенца необходимо постоянно поддерживать, чтобы он не попал в воду во рту и носу.

В этом положении держите руки под подмышкой ребенка большими пальцами вверх. Ладони рук повернуты вверх, чтобы запястья соединились, чтобы поддержать подбородок ребенка, и чтобы ребенок мог положить голову вам на руки.

Младенец лежит в горизонтальном положении по отношению к воде, голова его приподнята (поддерживается вами), а спина находится близко к поверхности воды. Младенцам нравится это положение лежа на животе, потому что оно дает им свободу двигаться и вытягивать ноги, что в противном случае невозможно на суше.Это также дает вам свободу плавно перемещать ребенка из стороны в сторону и вперед-назад. И это даже позволяет ребенку оттолкнуться от края ванны, что может укрепить ноги ребенка и дать им дополнительное чувство безопасности.

Смачивание лица

Как только ваш ребенок привыкнет к мокрому телу, вы можете усадить его к себе на колени лицом к себе. Возьмите влажную тряпку и аккуратно вытрите лицо. Поскольку вы смотрите им в глаза, важно сохранять позитивный настрой и улыбаться.Это также хорошее время для использования словесных сигналов, которые связывают слова с действиями. Сложите ладонь, наберите немного воды и аккуратно вылейте воду на голову. Делайте это, пока они не почувствуют себя комфортно, прежде чем продолжить. Доберитесь до мягких брызг (заставьте их плескаться вместе с вами!). Увлажнение лица – хорошее время, чтобы научить ребенка задерживать дыхание.

Переход к подводному погружению должен быть медленным и плавным. Прочтите нашу статью Безопасно ли погружать ребенка под воду? чтобы узнать больше о полном погружении.

3. Дыхательные упражнения

Как только они привыкнут намокать, начинайте практиковать дыхание. Младенцев можно научить задерживать дыхание, осторожно наливая им на лицо небольшое количество воды. Пока вы находитесь с ребенком в ванне, попробуйте следующее, чтобы научить его задерживать дыхание.

1. Возьмите полстакана воды, желательно в яркой чашке, чтобы усилить зрение.
2. Привлекайте внимание ребенка, используя чашку как визуальный ориентир.
3. Используйте имя ребенка и слова «Готово, вперед!» равномерно и равномерно налейте чашку воды на голову ребенка. Эта реплика: «Имя, готово, вперед! чрезвычайно важен в процессе кондиционирования. Эта фраза является спусковым крючком, который говорит ребенку приготовиться задержать дыхание.
4. Поздравьте их и дайте положительное подкрепление. Это увеличит энтузиазм, уверенность и расслабление ребенка по отношению к этому процессу, а также к пребыванию в воде.

Этот метод улучшает способность вашего ребенка задерживать дыхание.

4. Попробуйте плавание без посторонней помощи

Плавание без посторонней помощи – это лишь следующий шаг. Если вашему ребенку уже комфортно во всех трех положениях, переходите к следующему. Уложите ребенка на спину и удерживайте его в плавающем положении, помогите ему максимально расслабиться. Осторожно и медленно отпустите вашу поддержку. Это то, что вам нужно почувствовать, как будто вы не чувствуете, что ваш ребенок плавает сам по себе, вы не должны отпускать его. Если вы все-таки отпустите, держите руки под ними в воде на случай, если они снова потребуют от вас поддержки.

5. Надувайте мыльные пузыри!

Потренируйтесь выдувать пузыри в воде ртом. Вы должны неоднократно демонстрировать своему ребенку, как это делать. Существуют различные игры и занятия, которые помогут им понять, как пускать пузыри в воду. В игру, которую вы, возможно, захотите попробовать, нужно подуть мяч для пинг-понга по поверхности воды. Добавление большего количества мячей для пинг-понга дает вам больше возможностей для игры. Вы можете устроить гонку со своим ребенком и посмотреть, кто первым отправит мяч для пинг-понга на другой конец.Кто может взорвать дальше всех? Кроме того, вы можете продемонстрировать, как пускать мыльные пузыри, издавая забавные звуки, дуя в воде, или даже можете притвориться огнедышащим драконом!

Еще один забавный вариант – выдувать мыльные пузыри в ванне. Выдувание мыльных пузырей – это то же самое, что выдувание пузырей в воде, но они плавают в воздухе и остаются нетронутыми дольше! Это поможет вашему ребенку связать действие с результатом, что будет особенно полезно для детей, которым может быть трудно понять концепцию.

6. Пой песни!

Пение песен в ванне – еще одна форма словесных сигналов. Песни – отличный способ помочь любому учиться и запоминать, в песнях используются рифмы, чтобы помочь детям выучить словарный запас и коммуникативные навыки. Песни не только приносят пользу вашему ребенку при кондиционировании воды, но исследования показывают, что музыка и движение имеют множество преимуществ:

• Питают мозг, влияя на все области развития
• Укрепляют слушание, моторику, язык, решение проблем, пространственно-временные характеристики и грамотность

• Помогают развивать критические навыки слушания
• Создавать пространство для эмоционального благополучия
• Обеспечивать возможности практиковать социальные навыки
• Поддерживать фонематическую осведомленность
• Внушать добрые дела и сотрудничать
• Успокаивать и сосредотачивать ум
• Поощрять взаимодействие без угроз

Ознакомьтесь с 7 глупыми песнями перед купанием, которые вы можете использовать, чтобы спеть с ребенком.