Как найти работу на дому в декрете: 145 способов заработка для мам в декрете

Работа на дому для тех кто в декрете – на бэби.ру!

Во время декретного отпуска женщина особенно остро ощущает необходимость в деньгах, ведь ей нужно поддерживать свое здоровье для того, чтобы роды прошли успешно, а после появления ребёнка огромное количество денег уходит на его содержание. А что если женщина является матерью-одиночкой? Неужели ситуация безвыходная? Конечно же, выход есть. И заключается он в возможности подработки. О наиболее популярных вариантах подработки для девушек во время декретного отпуска мы и поговорим ниже.

Написание статей

Если же девушка хочет заработать действительно крупную сумму денег, которая сможет конкурировать с её обычной зарплатой, следует уделить внимание копирайтингу. Под копирайтингом понимают написание статей для разнообразных сайтов и прочих информационных платформ. Найти предложения о подобной работе можно на специализированных биржах копирайтинга. Кроме того, можно писать статьи и продавать их на тех же самых биржах либо с помощью объявлений на сторонних ресурсах.

Прохождение платных опросов

В первую очередь, при поиске вариантов подработки молодая мама должна обратить внимание на Всемирную сеть. Уж здесь не сможет заработать деньги только ленивый! Следует обратить внимание на сайты опросов. На таком сайте можно проходить опросы, касающиеся различных сфер жизни, и получать за это вознаграждение.Прохождение среднего по размерам опроса занимает около десяти минут, а получить за это можно до одного доллара. Вполне достойное вознаграждение за десять минут работы!

Читайте также:

Создание канала на YouTube

Созданный в качестве эксперимента канал на YouTube впоследствии может стать основным источником дохода. Главное условие, позволяющее получать значительный доход, –интересный уникальный контент. Если видеоролики действительно будут интересны зрителю, то вы без труда сможете подключить к каналу партнёрскую программу. Чему может посвятить канал молодая мамочка? Конечно же, материнству и всему, что с ним связано.

Питание, лечение болезней, особенности ухода за новорожденным – всё это может стать темой для очередного видео на вашем канале.

Хендмейд

Многие девушки хорошо умеют мастерить что-нибудь своими руками, особенно если в детстве они ходили в какой-нибудь творческий кружок. Не пришло ли время вспомнить о старом навыке и применить его на практике? Можно создавать на заказ уникальные украшения. Можно шить милых плюшевых зайчиков или мишек. Можно рисовать портреты. Конечно же, в самом начале карьеры рукодельницы у вас вряд ли будет много клиентов, но со временем клиентская база будет расширяться. Этому могут способствовать сарафанное радио и пара тематических групп, созданных в различных социальных сетях. Именно такая группа должна стать той площадкой, где вы будете демонстрировать все свои лучшие работы с целью привлечения клиентов.

Перепродажа вещей

Может молодая мамочка заработать и на перепродаже разнообразных товаров. Важно найти хорошего поставщика, который сможет обеспечивать вас необходимым товаром в оговоренные сроки. Заказывать товары можно напрямую из Китая или любой другой страны. После этого можно продавать вещи через доски объявлений либо используя специально созданные в социальных сетях страницы.

Пошив и ремонт одежды на дому

Если же девушка обладает навыками швеи, то она может заработать и на этом. Можно заняться ремонтом поношенной одежды. Очень многие люди предпочитают не выбрасывать старые вещи, а ремонтировать их, экономя при этом деньги. Здесь-то и появляется возможность заработка для девушки, которая дружит со швейной машинкой. Помимо этого, можно шить и уникальную одежду на заказ. Если качество вещей и их внешний вид будут на высоком уровне, то от заказчиков, а также покупателей не будет отбоя.

Косметолог на дому

Можно проводить на дому и разнообразные косметологические процедуры. Даже если девушка абсолютно незнакома с работой косметолога, она может самостоятельно обучиться всем нюансам подобной деятельности. Сегодня в сети Интернет можно найти большое количество обучающих роликов по косметологии и всему, что с ней связано. Если подобная работа понравится, то в дальнейшем можно даже сменить свою специализацию.

Репетиторство

Молодая мама может преподавать на дому, особенно в том случае, если у неё педагогическое образование. Многие учительницы, находящиеся в декретном отпуске, именно так и зарабатывают. И не только учительницы!

Парикмахер на дому

Можно заработать деньги и работая парикмахером, тем более предоставление парикмахерских услуг на дому является распространенной практикой. Это вдвойне выгодно женщине, которая вынуждена постоянно быть рядом с ребёнком и не может отойти от него далеко. Для того чтобы выдержать конкуренцию обычных парикмахерских, следует установить более низкую цену на услуги в сравнении с той ценой, которую предлагают они.

Написание курсовых работ

Студенческая жизнь захватывает молодых людей круговоротом ярких событий, и  у них нет времени на написание курсовых и дипломных работ. Так что студенты, готовые заплатить за написание дипломных либо курсовых работ, будут всегда! И если молодая мама несколько лет назад сама окончила конкретное учебное заведение, то написать курсовую работу по своей специальности она, скорее всего, сможет. Значит, она также сможет получить за это вознаграждение!

Девушка в декрете не так беспомощна в финансовом плане, как это может показаться на первый взгляд, и при желании она сможет без особых проблем заработать деньги!

Читайте также:

Фото: Рexels, Depositphotos

как найти и официально оформить работу в декретном отпуске

Декрет, или декретный отпуск, предоставляется работающим женщинам и делится на две части:

Вероника Нецова

работала в декрете

1. Отпуск по беременности и родам — 70 дней отдыха до родов и 70 после. Или 84 и 110 дней, если женщина ждет одновременно двоих или более детей.
2. Отпуск по уходу за ребенком до полутора или трех лет.

На отпуск по беременности и родам имеет право только беременная женщина. Во время декрета она получает декретное пособие, которое рассчитывается исходя из среднего заработка за два года.

На отпуск по уходу за ребенком имеет право не только женщина, но и ее муж или другой близкий родственник, например бабушка или дедушка, но кто-то один, кто фактически ухаживает за маленьким ребенком. В отпуск по уходу за ребенком можно уйти, пока ему не исполнилось три года.

На время декрета за женщиной или родственником, который ухаживает за ребенком, сохраняется должность, а декретный отпуск входит в рабочий стаж.

Нормативная база

Работу в декрете регулируют два норматива:

1. Трудовой кодекс РФ — ст. 255 «Отпуска по беременности и родам» и ст. 256 «Отпуска по уходу за ребенком».
2. ФЗ от 29.12.2006 № 255-ФЗ «Об обязательном социальном страховании на случай временной нетрудоспособности и в связи с материнством».

Уйти в отпуск по беременности может только беременная женщина и на основании заявления и листка нетрудоспособности — больничного.

Взять декретный отпуск по уходу за ребенком до трех лет может и молодая мама, и другие близкие родственники, это не зависит от степени родства. Отпуск можно использовать полностью или по частям: например, сначала в отпуске может сидеть мама, потом — папа или бабушка.

Можно ли работать официально в декретном отпуске

Работать официально в декретном отпуске можно при условии неполного рабочего дня в офисе или на дому.

Если вы работаете в декрете полный рабочий день, то теряете право на декретные выплаты. А если на полставки — получаете и декретные, и зарплату.

Зарплата за работу в декрете исчисляется пропорционально отработанному времени или объему выполненных работ — как договорятся работник в декрете и работодатель.

ст. 11.1 ФЗ от 29.12.2006 № 255-ФЗ

Кем можно работать в декрете

Работать в декрете можно по своей специальности на прежнем месте работы, устроиться на работу по совместительству или заниматься любимым делом и открыть ИП.

По своей специальности. У вас есть право выйти из декрета досрочно, работать неполный день или удаленно на прежнем месте.

В этом случае необходимо написать заявление о выходе на неполный рабочий день или работу из дома. На основании заявления работодатель издает приказ, а вы работаете официально.

Заявление о выходе на работу на неполный рабочий день

На новой работе. В декрете вы имеете право устроиться на другую должность и работать по совместительству, но не больше четырех часов в день или половины месячной нормы рабочего времени от основной работы. Можно работать удаленно по трудовому договору неполный день или по договору гражданско-правового характера.

Так сохраняется прежнее место работы и появляется дополнительный заработок, за который начисляется трудовой и страховой стаж.

Открыть ИП. Если вы печете торты, шьете одежду или делаете маникюр на дому, можно открыть ИП или зарегистрироваться в качестве самозанятого и зарабатывать на своих увлечениях.

Если вы знаете английский или другой иностранный язык, помните школьную программу или любите рисовать, можете давать уроки по скайпу или на дому. Если любите покупать и умеете организовать людей, организуйте совместные покупки и помогайте родственникам, друзьям и незнакомым людям в интернете экономить и покупать напрямую у поставщиков. Если в прошлом вы работали журналистом или любите писать — устраивайтесь внештатным журналистом или автором в СМИ и даже не одно.

Где искать вакансии

Ищите вакансии на специальных сервисах по поиску работы, биржах фриланса или «Авито», в социальных сетях, каналах в Телеграме и через знакомых.

Если ищете работу по совместительству на порталах с вакансиями, при поиске установите фильтр «неполный рабочий день» и «удаленная работа» и предупредите работодателя, что вы в декрете, но хотите работать.

Удаленная работа в Тинькофф-банке

Что делать с оформлением

Оформление сотрудника в декрете — головная боль работодателя. Но молодой маме нужно знать, как сохранить декретные выплаты при выходе на работу.

Вы сможете работать в офисе или из дома. Работодатель будет платить зарплату и делать все необходимые отчисления в пенсионный фонд и налоговую.

Еще можно работать по договору ГПХ — это когда вам платят за результат работы. Работать по договору ГПХ можно из дома, кафе или библиотеки и в любое время, хоть рано утром или ночью. Для оформления по договору ГПХ понадобится паспорт, СНИЛС, ИНН и расчетный счет в банке для перечисления вознаграждения. Заказчик заплатит на вас необходимые налоги и взносы, кроме взносов в ФСС.

Что такое договор гражданско-правового характера

Если ваше увлечение приносит доход, можно открыть ИП или встать на учет в налоговой по месту жительства как самозанятому. С 2019 года в Москве, Московской и Калужской областях или Республике Татарстан можно перейти на такой спецрежим и автоматически, через приложение платить налог на профессиональный доход с поступлений на карту: 4% с поступлений от физлиц и 6% — от юрлиц и ИП.

Работа в декрете на дому: варианты заработка ⋆

Статью прочитали 3 109

Многие женщины откладывают рождение ребенка из-за боязни остаться без работы. Однако мало кто знает, что работа в декрете на дому может приносить приличный доход. Как правило, об удаленном заработке молодые мамы начинают задумываться спустя шесть месяце после родов. К этому времени у них появляется определенное количество свободных часов, которые можно посвятить работе.

В своей статье я хочу рассказать о наиболее реальных способах заработка в интернете. Все варианты очень разные и имеют свои достоинства и недостатки. Наша же цель, найти самый комфортный по трудозатратам способ, при котором не потребуются дополнительные вложения. Работа для мамы в декрете не должна мешать уходу за ребенком, поэтому в вопросе поиска варианта нужно обращать особое внимание на продолжительность трудового дня.

 

Почему молодые мамы в декрете ищут удаленную работу

Ситуация у всех разная, поэтому вопрос удаленного заработка может возникать по нескольким причинам:

1. Благодаря строгому режиму у мамы остаётся много свободного времени, которое можно посвятить самообразованию, хобби и удаленной работе на дому. Желание чем-то заниматься имеет положительный терапевтический эффект и спасает от однообразия.
2. Желание подработать из-за нехватки денежных средств. Ситуации в семье могут быть разные: муж мало зарабатывает или женщина воспитывает ребенка она. Поиск дополнительного источника дохода в декрете становится прямой необходимостью.
3. Женщина решила попробовать себя в новой сфере деятельности. Например, работа, которая была у нее до декрета, не приносила морального удовлетворения, а рождение ребенка заставило переосмыслить жизненные ценности.  
4. Желание быть финансово независимой. Это еще одна веская причина начала поиска удаленной работы в интернете. Чтобы не просить у мужа деньги на различные мелочи, женщина приступает к активному решению вопроса, как заработать в декрете на дому без вложений.
5. Поддержание квалификации. Если женщина планирует вернуться на прежнюю работу, то чтобы не растерять знания и быть в курсе событий ей нужно оставаться в профессии в удаленном режиме.

Как я уже говорила, у каждой женщины существует свой круг потребностей, которые толкают ее на поиск удаленной работы в интернете, и декретный отпуск является прекрасной возможностью раскрыть свои возможности и скорректировать свой образ жизни. Так с чего же нужно начать?

 

По каким критериям выбирается удаленная работа

Вариантов удаленного заработка множество, однако не все они подходят женщинам, находящимся в декрете. Для того чтобы выбрать своё направление, нужно проанализировать ряд основных вопросов:

• Каким свободным временем вы располагаете, и в какое время суток вы готовы работать без ущерба для ребенка. Может ли вас кто-нибудь подменить на определенное время.
• Чем бы вы хотели заниматься и какие навыки имеете. Возможно, у вас есть любимое хобби, которое тоже можно превратить в источник дохода или вы планируете работать по специальности, например, юрист или бухгалтер на удаленке.
• Что вы ждете от новой работы: денег или морального удовлетворения. Планируете ли вы вкладываться в дополнительное обучение.

Ну и, наверно, главный вопрос, который интересует практически всех, сколько можно заработать в декрете, работая удаленно. Чтобы ответить на этот вопрос, нужно внимательно изучить наиболее доходные варианты и сопоставить их со своими возможностями.

 

Работа в декрете на дому: варианты заработка без вложений

Вариантов удаленного заработка в интернете очень много. Причем большинство из них идеально подходят для мам в декрете. Учитывая ограниченность в свободном времени, думаю, в первую очередь нужно рассказать о тех вариантах, которые не требуют многочасовых трудозатрат.

Как заработать деньги в декрете на хобби

Большинство женщин являются творческими личностями и умеют создавать вещи собственными руками, однако не все задумываются о том, что такое увлечение можно превратить в источник дохода.

Если вы умеете шить, вышивать или вязать, то превратите это занятие в доход. Если у вас нет такого навыка, то этому можно научиться, воспользовавшись онлайн-уроками в Сети.   

1. Вязание – самое популярное женское хобби. Если раньше этим занятием увлекались наши бабушки, то теперь вязанием заинтересовались молодые девушки. Вязаные вещи можно продавать в интернете на ряду с любыми другими изделиями. Ручная работа имеет особую ценность. Наиболее востребованными являются зимние комплекты шарфов и шапок, особенно детских. Также ценятся эксклюзивные свитера. Найти интересные идеи можно всё там же, в интернете. Заниматься удаленной продажей вещей можно через Авито, Юлу или тематические форумы.
2. Вышивка. В данном случае имеется ввиду не вышивка картин, на изготовление которых уходят месяцы, а украшение вышивкой различной одежды, создание логотипов, отличительных знаков. В современном обществе наблюдается также растущий интерес к национальной одежде, поэтому такой вариант заработка тоже имеет смысл попробовать. Для того чтобы найти заказчика, необходимо разместить объявление об услуге на том же Авито, и прикрепить к нему фото ваших работ.

Обратите внимание, что создание личных знаков отличия очень востребовано в детской категори

Работа для мам в декрете на дому. ТОП-10 вариантов!

Добрый день! Меня зовут Полина. Мое повествование будет посвящено столь актуальной в наше время проблеме – заработок на домудля мам, вышедших в декрет. Да, еще несколько лет назад многие женщины рожали детей и все три года своего «отпуска» посвящали домашним заботам и воспитанию малышей. Но сегодня опыт заграничных мамочек и нестабильная ситуация в стране все чаще заставляет женщин в декрете искать себе дополнительный источник дохода. Так случилось и со мной.

Поиск дополнительного заработка на дому

Просидев со своим новорожденным Макаром полгода безвылазно в четырех стенах дома, на одну только зарплату своего мужа, и поняла, что дальше так продолжаться не может. Во-первых, как мне казалось, я начала деградировать – все мое общение сводилось к улюлюканью и агуканью с сынком или обмену опытом и жалобами с другими мамочками на улице. Во-вторых, денег просто катастрофически не хватало. Оказалось, что подгузники и одежда на крох стоят значительно дороже, чем мои женские принадлежности и вещи из бутиков. Потому было принято однозначное и бесповоротное решение – начать подрабатывать на дому. Но тут передо мной встало сразу несколько вопросов: «Где, как и сколько может зарабатывать современная женщина в декрете?». Ответы на свои вопросы я начала искать с помощью любимого всеми помощника – интернета. И знаете, к своему удивлению нашла их.Во всемирной паутине существует довольно много предложений и вариантов для декретных мам, нацеленных на помощь им в поиске подработки дома. Но, капнув глубже, и, почитав многочисленные отзывы, и сделала выводы, что большинство таких «предложений» являются не чем иным, как способом наживы на довольно уязвимой категории населения – мамочках.

На крючок к таким мошенникам попадают по двум причинам:

Первая – это огромное желание иметь свои собственные карманные деньги и доказать всем окружающим, что я что-то да и могу.

Вторая заключается в нестабильном гормональном и психоэмоциональном фоне, который наблюдается у кормящих мам весь период лактации, и реабилитации после родов, из-за постоянных недосыпов и монотонности проходящих дней.

Не могу сказать, что и меня обошел стороной такой вид «разводов». Откликнувшись на несколько объявлений или обратившись в определенные компании, размещающие свои вакансии в интернете, убедилась в том, что помимо меня здесь еще кое-кто хочет заработатьна дому. В нескольких местах меня якобы одобрили на определенную должность, но для пересылки рабочего материала мне нужно было перечислить в фонд компании некую сумму денег. Благо, я не постеснялась и посоветовалась с мужем, который является крайне недоверчивым человеком. На этом мое общение с подобного рода «работодателями» закончилось. 

Сложность поиска заключалась еще и в том, что для женщин в декрете, есть ряд ограничений и особенностей:

• Время, выделяемое для работы, зачастую может составлять от 2 до 4 часов в день, и то с перерывами;
• В любой момент рабочий процесс может прерваться криком проснувшегося крохи;
• Работать можно только на дому;
• Желательно, чтобы для работодателя не имел значение внешний вид работника, так как на это уж точно нет времени. 

В итоге я вывела для себя свой хит-парад подработок на дому в интернете для женщин, чем и хочу поделиться здесь.

Рейтинг работы для мам в декрете на дому

В мой топ-10 самых оплачиваемых и доступных для мамочек заработков на дому вошли:

1. Заработок на бинарных опционах
2. Продажа вещей в интернете
3. Салонные процедуры на дому
4. Копирайтинг
5. Репетиторство
6. Рукоделие и продажа своих произведений
7. Администрирование сайтов
8. Ведение блогов
9. Выпечка на дому
10. Написание курсовых и дипломных работ

Как видно из моего хит-парада, все перечисленные формы заработка на дому требуют от мамы в декретном тех или иных навыков или талантов. Помимо таких проверенных и хорошо финансируемых отраслей профессиональной деятельности на просторах интернета, дома можно также зарабатывать на сборке ручек, клейке конвертов, мыловарении, наборе текста, платном анкетировании, посещении сайтов, расставлении «лайков» и делании репостов в социальных сетях и т.д.

Теперь рассмотрим подробнее каждый из, выделенных мною в топ-10 видов заработка на дому.

Бинарные опционы

Так как я не обладаю ни одним, подходящим для большинства из моего топ-10 работ для мам на дому, талантом или профессиональными навыками, мне подошел, довольно сложный на первый взгляд, способ заработка – бинарный опцион. Впервые столкнувшись, с этим непонятным для меня тогда словосочетанием, тоже впала в ступор. Но другого выхода не видела, да и природное любопытство и настойчивость взяли надо мной верх.

Просмотрев в интернете десятки сайтов и приложений, для бинарных опционов, я, к счастью, наткнулась на очень познавательный обучающий портал – PAMM TRADE. Этот сайт содержит полную информацию о бинарных опционах. На страницах сайта можно найти огромное множество статей, посвященных обучению торгам, многочисленным стратегиям их ведения и историям известных успешных трейдеров. К слову сказать, один из гуру заработков на бинарных опционах Виктор Самойлов опубликовал на этом сайте свою историю успеха и обогащения.Также примечательным является то, что этот человек и мега-трейдер принялся помогать таким, как я, новичкам овладеть всеми навыками и секретами биржевых торгов.

На этом сайте я, в первую очередь, ознакомилась с пособием для «зеленых» трейдеров «Путь от желторотого новичка до успешного трейдера за 30 дней», автором которого является все тот же Виктор Самойлов. В статье понятным и доступным для каждого языком описывался принцип совершения сделок на бинарных опционах. Также статья содержала материалы со всеми понятиями биржевых торгов и их стратегий. К моему счастью, Виктор Самойлов не заставил меня, начинающего трейдера, изучать все стратегии, а указал на те, которые пригодятся мне на первых порах. Также,для своих последователей, он рекомендует хороших и проверенных брокеров, которые обеспечат своевременный вывод денег и надежную их сохранность на депозите.

На определенном этапе, когда все пробелы в знаниях о торгах в моей голове были кое-как заполнены, я почувствовала некую боязнь перед неизвестным. У меня в мыслях крутилось только одно: «А вдруг у меня не получится?». К счастью в это время в моем обучении наступил период мотивации. В пособии были приведены истории успеха людей, которые, оказавшись на самом дне, благодаря своей настойчивости и вере в успех все же добились желаемых богатств.

На следующем этапе Виктор Самойлов предлагал нам, новичкам, проанализировать его собственные торговые сделки. Все вопросы и непонятные моменты можно было выяснить в личном общении с ним на сайте или через почту. Ознакомившись с его сделками,немного поняла, как мыслит этот человек, и как должен мыслить любой человек, кто собрался торговать на бирже. Использованные нашим учителем, стратегии заинтересовали меня, и решила, что в первых своих сделках буду применять именно их. Благо на сайте были статьи, тщательно освещающие каждую из стратегий Виктора Самойлова.

Когда начался этап практики, то есть реальных торгов на бирже, меня трясло, как осиновый лист. Но, четко следуя указаниям и советам своего учителя, я продержалась на плаву и даже немного подзаработала. Было за это время и пару промахов, но ведь никто не обещал, что будет все и сразу. По истечении нескольких дней, я остановилась и произвела анализ своих сделок, а также работу над ошибками. Этот опыт нужен был мне для того, чтобы не закапываться еще глубже в свои несовершенства, а вовремя их исправлять. Также подобная тактика позволяет, в случае необходимости, вовремя поменять намеченную стратегию.

По совету Виктора Самойлова я внесла на депозит не минимальные 200$, а 500$. Конечно же, понимала, что сумасшедших доходов такое вложение на первых порах не даст, но я никуда не торопилась. Начальной моей целью было не приумножить свой капитал, а хотя бы сохранить его на какое-то время. Забегая наперед, скажу, что почти полгода так и продержалась на этих 500$, периодически снимая со счета «плюсы».

Что касается дохода, то за первый месяц он составил всего лишь 200$, но моей радости не было предела. Только представьте себе – я, мама в декрете, и, не выходя из дома и не совершая никаких физических нагрузок, на ровном месте получила эти, умопомрачительные для меня тогда, 200$.

Естественно, останавливаться на достигнутом я не собиралась, так как мне нужно было вернуть наличными вложенные 500$, которые одолжила мне сестра. Я продолжала следовать инструкции и советам своего учителя, изредка экспериментируя то с одним, то с другим видом стратегий. Но все мои эксперименты не выходили за рамки разумного – сильно рисковать я не собиралась. За следующий месяц сняла еще 300$ и вернула долг своему «кредитору».

Сегодня я продолжаю зарабатывать дома на бинарных опционах. Мой заработок колеблется от 500 до 1000$. Скажу честно – не смотря на довольно серьезный опыт в этой сфере, я не рискую вкладывать большие суммы и играть по-крупному. Того, что я имею, для меня вполне достаточно, чтобы достойно обеспечивать себя и своего малыша. В принципе, можно было бы еще глубже погрузиться в этот интересный и увлекательный биржевой мир, но житейские дела берут надо мною верх, да и проигрывать не люблю. Потому, предпочитаю пусть не оглушительный, но стабильный заработок на дому ежемесячно.

Для тех, кто только собирается начинать торговать на бинарных опционах и побаивается это делать, могу лишь дать несколько дельных советов, которые помогли лично мне не потерять то, что я имела, а, напротив, приумножить его:

1. Первый депозит действительно лучше вносить в размере 500$, не меньше.
2. На начальных этапах рекомендую открывать не больше пяти сделок в день.
3. Даже если с первой же сделки Вам начнет улыбаться удача, не стоит торопить события.
4. Спустя какое-то количество активных торговых дней необходимо делать перерывы для того, чтобы проанализировать все то, что произошло за эти дни и подбить выручку.
5. Обязательно нужно соблюдать мани-менеджмент.
6. Необходимо досконально изучить всю информацию о бинарных опционах, которая имеется здесь.
7. Желательно познакомиться с практиками и советами знаменитых на весь мир трейдеров.
8. Не стоит стесняться задавать вопросы на сайте во всплывающем окне.
9. Нужно обязательно вести учет своих финансов.
10. Не рекомендую клевать на провокации и слишком заманчивые предложения (как правило, они таят в себе какую-то опасность).
11. Всегда необходимо оставаться хладнокровными и спокойными.

Продажа вещей в интернете

Заниматься подобного рода бизнесом может любая мама в декретном. Однако и тут есть свое «Но». Начинать такую деятельность можно, лишь выйдя напрямую на оптового поставщика. Только он сможет предложить Вам конкурентно выгодную цену на товар. Такая цена должна позволять получать доход даже при условии Вашей накрутки на него.

Еще одним условием является ведение страничек в социальных сетях для рекламы и распространения информации о товаре и его характеристиках.

Также мамочки должны быть готовы к тому, что им придется постоянно отлучаться из дома для того, чтобы забрать продукцию на почте или отправить ее покупателю.

Такой вид заработка может приносить неплохой доход, но и нервотрепки с ним тоже немало. Ведь мошенники орудуют и в этой сфере. Некоторые заказчики практикуют подмену товара на почте, неявку за ним или попросту отказ от посылки.

Салонные процедуры на дому

Такой вид деятельности может подойти для девушек, которые еще до декрета обладали теми или иными навыками в сфере красоты.

Сегодня очень популярными считаются следующие направления данной индустрии:

• Маникюр (наращивание ногтей, гель-лак)
• Педикюр
• Наращивание ресниц и бровей
• Косметология
• Массаж
• Татуаж

Даже если у Вас нет подобного рода образования или опыта работы, его можно приобрести во время декрета. Сегодня на каждом шагу развешаны объявления об экспресс курсах по всем перечисленным видам салонных процедур. К слову сказать, самыми малозатратными и востребованными считаются массаж и наращивание ресниц. Дело в том, что все остальные манипуляции требуют немалых вложений в материал и оборудование, которые постоянно нужно докупать.

Работа для мам в декрете на дому по написанию текстов

Копирайтинг – это довольно распространенный на сегодня вид заработка. Все что потребуется для этой работы – это грамотность, умение строить красивые и правильные предложения, большой словарный запас.

Для желающих заработать на дому с помощью интеллекта, в интернете существует огромное количество бирж, на которых работодатели публикуют свои задания и назначают цену за их выполнение.

Репетиторство в условиях дома

Подобный вид подработки на дому, подойдет только для тех, кто обладает некими познаниями в сфере образования. Очень востребованы сегодня репетиторы по иностранным языкам (английский, китайский, японский, немецкий и т.д.).

Также заработать не выходя из дома,удастся учителям начальных классов, ведь очень популярной на сегодняшний день стала тенденция подготовки ребенка для обучения в школе. Другими словами, за год до начала школы малышей начинают водить к репетиторам, для того, чтобы научить их элементарным вещам – читать, считать и рассказывать стихотворения.

Такой вид деятельности является достаточно удобным для мам в декрете, так как занятие с одним ребенком длится не больше часа. Но,для такого рода подработки, у мамочки обязательно должна быть подстраховка в виде бабушки, сестры или мужа на случай, если кроха проснется.

Рукоделие на дому

Изделия ручной работы всегда пользовались просто ошеломляющим спросом среди людей любого положения и достатка. Потому, милые мамы, если Вы владеете каким-нибудь из видов рукоделия, то знайте, что Ваш труд будет высоко оценен. Тем же, кто от рождения не держал в руке ни нитки, ни иголки, не стоит отчаиваться – в интернете можно найти массу мастер-классов по выполнению того или иного шедевра. К тому же чуть ли не каждый год в рукоделии появляются все новые и новые направления и техники.

Заработать своими руками дома можно на таких видах мастерства:

• Вышивка (гладью, крестиком, бисером, лентами)
• Вязание
• Плетение из бисера (деревья, украшения, брелки)
• Квиллинг
• Скрапбукинг
• Декупаж
• Карвинг
• Фелтинг
• Создание топиариев
• Лепка из полимерной глины
• Пэчворк
• Ошибана

Администрирование сайтов на дому

Интернет заполонил всю нашу жизнь – мы делаем покупки, общаемся с друзьями, оплачиваем счета и развлекаемся, не выходя из дома. Но все подобного рода сайты должен кто-то создавать, контролировать и наполнять. Для таких целей были созданы следующие специальности – администратор и модератор сайта.

В интернете можно найти довольно много объявлений о том, что сайту требуется админ или модератор. Практически все эти объявления являются безопасными, так как данные должности действительно являются востребованными. Правда, оплату за такой труд вряд ли можно назвать достойной. В среднем модератор получает до 100$ в месяц, а админ – до 150$.

Более высоко ценятся специальности, связанные с созданием сайтов: веб-дизайнер, программист и т.д. Но заниматься такой деятельностью на дому,может лишь человек с большим опытом и специальным образованием. Кстати, одна моя знакомая самостоятельно, сидя дома в декрете, обучилась азам программирования, выучила несколько языков программирования, и сегодня она является очень высоко оплачиваемым “айтишником” в одной крупной компании.

Ведение блога

Блоггерами называются люди, которые ведут собственные видеодневники. Такие выдумщики могут зарабатывать на дому хорошие деньги на своих сюжетах. Однако, для достойного заработка им нужны зрители. Чем больше просмотров зарабатывают их видеоролики, тем большие суммы они могут получать от рекламодателей, спонсоров или заказчиков на ссылку или рекламный пост.

Создать блог не сложно – сложно привлечь внимание именно к своему блогу. Для этого нужно предлагать людям что-то очень интересное или полезное.

Домашняя выпечка

Еще одной работой для мам в декрете на дому может стать выпечка кондитерских изделий (тортов, пирожных, печенья и т.д.) под заказ. Сегодня в этой сфере можно также достойно заработать не выходя из дома.

Однако и тут есть свои сложности:

• женщине необходимо обладать некими кулинарными навыками;
• для покупки продуктов понадобятся дополнительные средства и время;
• для расширения клиентской базы Вам необходимо будет дополнительно вести свою страничку в социальной сети и принимать заказы;
• передача готового изделия из рук в руки – на нее также понадобится время;
• все те же недобросовестные покупатели, которые, в конце концов, могут и вовсе отказаться от вкуснятины по своим личным причинам.

Написание курсовых и дипломных работ

К сожалению или к счастью современные студенты, как и студенты в прошлом, не хотят учиться и самостоятельно готовить отчетные работы для сдачи их преподавателям. Помочь им в написании курсовой или дипломной работы можем мы, мамы, находящиеся дома в декрете. Для этого нам, конечно же, понадобятся некоторые познания в тех или иных технических или гуманитарных дисциплинах. Одна курсовая работа может принести декретной маме от 15$ и выше, а дипломная – от 100$.

Знающему человеку, тем более имеющему опыт в написании подобного рода работ, потребуется не так много времени на выполнение такого задания. Некоторые мамочки в декрете умудряются выполнять по две дипломные и по 10-15 курсовых работ в месяц.

Советы для мам, решившихся зарабатывать на дому

Любой вид деятельности, для женщины в декрете на дому, имеет как ряд своих достоинств, так и множество недостатков.

Достоинства работы на дому:

• Отсутствие необходимости перед кем-то отчитываться – Вы являетесь начальником над самой собой;
• Самостоятельное планирование рабочего дня, недели, месяца;
• Отсутствие дополнительных расходов на транспорт, еду, красивую одежду;
• Возможность ухода с работы в любое время.

Трудности, с которыми сталкиваются мамы, которые решились работать на дому:

• Сложность планирования рабочего дня – все зависит от малыша;
• Психоэмоциональная нагрузка – с одной стороны работа, с другой – ребенок, постоянно кричащий и требующий внимания;
• Большой риск поправится – обед, завтрак, ужин и перекусы всегда находятся под рукой;
• Малоподвижный образ жизни;
• Риск быть обманутой псевдо работодателем.

Для того чтобы избежать всех перечисленных трудностей, женщине необходимо:

1. Организовать режим дня для малыша таким образом, чтобы он был стабильным, а не плавающим.
2. В свободное от работы и ребенка время стараться отдыхать – домашние хлопоты можно переложить на кого-то из домочадцев.
3. В процессе работы концентрироваться больше на том, что Вы делаете, а не на том, как бы Вам пойти и покушать.
4. В то время, как малыш бодрствует, дольше бывать с ним на свежем воздухе.
5. Выбрать то дело, которое, помимо денег, приносило бы для вас удовольствие.
6. Заручиться помощью кого-то со стороны.
7. При подписании соглашения с работодателем узнать о нем всю исчерпывающую информацию, дабы убедиться в его надежности.
8. Обзавестись и разобраться с, указанными в соглашении, финансовыми электронными системами, на которые будет перечисляться Ваша зарплата (электронный кошелек, банковская карточка).

Организация рабочего дня и режима крохи

Многие мамы сетуют на то, что у них просто катастрофически не хватает времени не только для работы дома, но даже на самые элементарные вещи (поговорить по телефону, посмотреть телевизор, посидеть в интернете). Виной всему является неправильно спланированный и организованный день женщины.

Есть ряд рекомендаций, позволяющих найти в тесном графике мамы свободное время для подработки на дому:

1. Телефонные разговоры желательно сократить до минимума. Только подумайте, сколько всего полезного Вы могли бы сделать за время среднего по продолжительности разговора с родственниками или подружками. Если уж это общение так необходимо, то лучше всего его отложить на время прогулки.
2. Телевизор – это вообще самый большой враг женщины в декрете. На него она тратит больше времени, чем на малыша. Потому просмотры телепередач также должны быть строго нормированными, тем более, что квалифицированные педиатры утверждают, что на детей они действуют крайне негативно.
3. Распланировать свой день нужно заранее, еще с предыдущего вечера. Только тогда, когда все задания будут выполнены, маме можно будет расслабиться и насладиться общением с крохой и своими близкими.
4. Режим дня малыша также должен быть строго соблюден. Желательно придерживаться рекомендаций докторов, которые предлагают несколько, самых оптимальных, вариантов режима для крохи, исходя из его возраста.
5. Ориентируясь на время сна и бодрствования своего чада, женщина должна запланировать только тот объем работы, который у нее получится выполнить – не нужно вписывать в план дополнительные, нереальные задания. Дело в том, что если эти задания не будут выполнены (что вполне вероятно), молодая мама декретном не сможет ощущать себя удовлетворенной – ей может показаться, что виной всему стали ее медлительность или нерасторопность.
6. На всякий случай (вдруг малыш проснется раньше или вообще откажется спать в назначенное время) у мамочки должен быть запасной план.

Соблюдение собственного режима дня

Какой бы вид деятельности не выбрала мамочка в декрете, она должна понимать, что ночь наступает для того, чтобы и она, и ее малыш отдыхали. Не нужно засиживаться до полуночи за своими трудами, иначе такая работа вряд ли будет приносить наслаждение. Здоровый сон и отдых – вот залог успеха любого человека, тем более для женщины в декрете.

Что касается перекусов, то если у женщины нет проблем с лишним весом, а тем более, если она кормит грудью, ей нельзя отказывать себе в удовольствии лишний раз покушать. Если же ненужные килограммы представляют угрозу для женской фигуры, то столь желанные перекусы должны быть малокалорийными (фрукты или овощи, легкий салат).

В качестве физической нагрузки при сидячей работе дома,мамочке можно использовать прогулки со своим малышом на свежем воздухе пару раз в день. При чем, такие моционы будут полезны для обоих.

Один-два раза в неделю женщине в декрете необходимо устраивать себе выходной. В этот день ее внимание может быть сконцентрировано лишь на себе и любимом крохе.

Реализация мечты

Мы становимся заложниками обстоятельств или воли случая, которые просто принуждают нас заниматься той деятельностью, которая приносит финансовое благополучие, но не доставляет никакого наслаждения. Редко кому везет зарабатывать деньги любимым делом.

Время декрета – это, пожалуй, самый оптимальный период в жизни женщины, когда она может кардинально поменять все в своей жизни и начать заниматься именно тем, что ее всегда привлекало. В это время можно усовершенствовать свои профессиональные навыки, получить второе образование или же переквалифицироваться на абсолютно новую специальность.

Другими словами, декрет должен восприниматься молодой мамой, как возможность воплотить в жизнь свои давние идеи и мечты.

Посторонняя помощь работающей на дому маме

Помощь со стороны может заключаться в непродолжительных (по часу-два) пребываниях с малышом кого-то из близких людей. В эту категорию зачастую попадают те, кто довольно часто видится дома с крохой, и кого он уже знает – бабушка, дедушка, тетя, дядя, старшие брат или сестра.

Многие мамы, научившись зарабатывать на дому достаточно в декрете, вообще переходят на услуги профессиональной няни. Стоимость такого сервиса может колебаться от одного до 10 долларов в час. Но прежде чем приглашать в свой дом няню, маме необходимо просчитать, будет ли стоить игра свеч. Возможно, оплата таких услуг будет в разы превышать приносимый доход.

Безопасность работы на дому

мамам, ищущим работу в декрете дома, стоит быть достаточно осторожными. Многие сайты предлагают довольно высокую оплату за очень простую работу. Такие объявления нужно сразу же обходить стороной – бесплатный сыр бывает только в мышеловке. Некоторые «работодатели» просят соискателя оплатить страховку или внести первый взнос для развития бизнеса. С такими компаниями Вам также не по пути.

При подборе достойных вакансий всегда пытайтесь узнать как можно больше о своем будущем работодателе. В этом Вам поможет интернет. Многие обманутые люди оставляют свои отзывы на специальных сайтах-«отзовиках». Там они в деталях рассказывают о том, как и на сколько их ограбили. Причем, в своих отзывах они не стесняются указывать наименования фирм, имена и фамилии тех людей, которые с ними контактировали.

Еще один совет для женщин, находящихся в поиске подработки дома на время декрета, – никогда и нигде не называйте номера своих банковских карт и паролей для них. Современные электронные системы позволяют перечислить деньги работнику на карту, имея только ее номер и фамилию собственника.

Электронные системы оплаты труда

Тех женщин, которые планируют работать отдаленно, т.е. дома, интересует вопрос, а как же будет происходить оплата их труда. Ответ прост: «На банковский счет, карту или электронный кошелек». Для того чтобы обзавестись подобного рода системами хранения денег необходимо либо обратиться в банк с просьбой открыть счет или карту, либо самостоятельно завести в интернете свой электронный кошелек.

Что касается кошельков, то не стоит их бояться. Нужно лишь потратить немного времени на то, чтобы разобраться со всеми теми услугами, которые предлагает сервис платежных систем онлайн.

Милые женщины, еще раз призываю Вас не отчаиваться, а искать себя, реализовывать свои самые смелые идеи и амбиции. Не бойтесь новизны – любое новое со временем становится привычным и знакомым. Докажите себе и своим близким, что Вы – Супер-мама, и Вы можете не только убирать, стирать, готовить еду и воспитывать детей, но и обеспечивать им счастливое, достойное существование.

Автор публикации: Святослав Ситников 

Работа на дому в декрете: идеи для мам

Смените сферу деятельности

Если у вас есть давнее увлечение, которому вы уделяете много времени – дерзайте! Возможно, пришло время попробовать себя в новой области. У вас талант к рисованию? Или все друзья твердят, что вам надо стать профессиональным шеф-поваром? А, может, вы в совершенстве владеете иностранным языком и способны преподавать? Кто знает, может, смена профессиональной области станет ключом к достижению вашей давней мечты.

Чтобы помочь вам начать, мы сделали обзор 13 профессий, идеально подходящих для работы в декрете на дому.

1. Художник

Если вы обладаете каким-либо художественным талантом, то самое время извлечь из этого выгоду. Вы хорошо рисуете? Ни в коем случае не зарывайте в себе талант. Купите кисти, краски и бумагу и начинайте рисовать, а затем продавайте свои работы через интернет. Например, через сайты artmagazin.ru, illustrators.ru, hiero.ru и artnow.ru. Возможно, вы даже сможете выполнять портреты на заказ: сейчас это очень распространенный метод заработка. Если у вас есть талант к шитью, вязанию, плетению, вышиванию или любой другой художественной деятельности – дерзайте! Есть множество способов превратить эту страсть в прибыль. Например, во многих городах проходят hand-made ярмарки, где мастера продают свои работы, а заодно и рекламируют себя. Кроме того, на продаже изделий ручной работы специализируются такие сайты как etsy.com, topcreator.org.

2. Дизайнер

Прекрасно, если у вас есть художественное образование. Вы можете устроиться графическим или веб-дизайнером на удаленную работу: многие компании ищут работников для оформления собственного сайта, логотипа, буклетов и рекламных листовок. На сайтах logopod.ru, russiancreators.ru можно продавать свои логотипы и фирменные стили, а на международном портале behance.net вы можете разместить портфолио.

3. Блогер

Ведение блога позволяет сосредоточиться на теме, которая вам близка и нравится больше всего. Например, вы обожаете готовить. Так начните вести блог, в котором вы будете регулярно рассказывать о приготовлении интересных блюд. Или сделайте основной идеей детскую кухню. Главное – изюминка. Вспомните, например, героиню фильма «Джули и Джулия», в котором она на протяжении 365 дней готовила по рецептам знаменитой Джулии Чайлд и описывала свои кулинарные опыты в собственном блоге. Главное – рассказывать с удовольствием и вдохновением, только тогда можно собрать большую читательскую аудиторию. После этого вы сможете монетизировать блог, размещая в нем рекламу и платные посты. Это можно сделать, например, через сайт blogun.ru. А на портале sape.ru можно продать в аренду ссылки из своего блога и получать ежемесячный доход.

4. Свадебный консультант, арт-директор свадебного агентства

Если вы любите свадьбы, ориентированы на детали и организованы, то можете рассмотреть вопрос о работе в свадебной индустрии. Сейчас многие агентства ищут удаленных сотрудников для работы, не требующей присутствия в офисе: согласование планов проведения свадеб, деловая переписка, контроль над работой свадебного персонала. Это очень перспективная сфера, набирающая обороты, потому что все больше женщин доверяют организацию своей свадьбы профессионалам.

Чем заняться в декрете? Как заработать маме в декрете на дому в 2021 году?

Маме в декрете скучно сидеть дома без дела несколько лет, да и хочется приносить хотя бы небольшой доход в семью! Есть много идей заработка для тех, кто в декрете. Можно потратить это время не только на уход за малышом, но и направить энергию на саморазвитие и совершенствование навыков. Подробно разберем вопрос, волнующий большинство мам – чем заняться в декрете?

Заработок в декретном отпуске – миф или реальность?

Если почитать форумы, на которых мамы обсуждают жизнь, можно узнать, что большинству из них быстро наскучивает сидеть дома без дела. Потребность в самореализации – одна из важнейших для каждого человека. Конечно, мамы не хотят деградировать, поэтому многие уже зарабатывают деньги в декрете.

Мамы нашего столетия пробуют себя в фотографии, программировании, дизайне, рукоделии, кулинарии. Начинают заниматься блоггингом и пишут книги, получая неплохие деньги. Женщины научились извлекать пользу и прибыль из всего, что окружает, даже из разговоров о покупках для малышей или из общения на форумах.

Работа в декрете найдется для каждой! Миллионы женщин уже занимаются этим, неужели вы не сможете?

Интернет-профессии для заработка в декрете на дому

Люди ХХI века уже давно доказали, что в сети можно заработать реальные деньги. Когда необходимо постоянно присматривать за ребенком, лучшим вариантом работы будет тот, при котором всегда можно взять паузу, самостоятельно планировать график, не перенапрягться физически. Это позволит оставались силы на малыша и на себя.

Ведение блога

Блоггеры сегодня зарабатывают много. Выберите платформу, где удобнее этим заниматься. Тематика блога может быть любой. Пишите не только о материнстве. Рассказывайте обо всем, в чем разбираетесь.

Продажа ненужных вещей

Наверняка у вас есть старое платье, такое красивое, но велико или мало. А может 10 пар туфель, из которых носите только две. Займитесь продажей того, что не используете! Уже не нужно, выбросить жалко, а кому-то точно пригодится! Так можно и генеральную уборку сделать

Фриланс

В Интернете найдете платформы для тех, кто хочет работать с гибким графиком, выполнять только те задания, которые интересны. Чаще не потребуются специальные навыки! На сайтах для фрилансеров можно найти много работы.

• Стать оператором колл-центра, только на дому. Задача – обзванивать людей по базе номеров, которую вам предоставят, оформлять результаты в виде таблиц и отправлять заказчикам
• Фотошоп, цветокоррекция
• Монтаж видеороликов
• Копирайтинг (редактирование, написание статей на заказ)
• Программирование
• Транскрибация (перевод аудио/видео в текст)
• Дизайн брошюр, визиток, сайтов
• Написание отзывов на сайтах, участие в опросах на разные темы
• Серфинг (заходить на разные сайты по ссылкам)
• Написание курсовых работ, рефератов, сочинений
• Перевод текстов и т.п.

Поначалу не удастся заработаеть слишком много на фрилансе, новичкам необходимо получить репутацию, но вскоре можно получать неплохие деньги, даже не выходя из дома. Ничего страшного, если сразу не поступает много заказов. Хватит пары дней, чтобы разобраться в этой системе, тогда дело пойдет в гору.

Заработок в декрете на Ютубе

Можете снимать своего ребенка или записывать разговорные видео. Сейчас концентрация такого контента в интернете зашкаливает, многим он нравится.

Карьерные перспективы для мам в декрете

Наверняка есть те сферы, в которых вы давно хотели себя попробовать, но все никак не решались. Не знаете, чем заняться в отпуске по уходу за ребенком? Совершенствуйтесь в чем-то новом!

Дома можно устроить небольшой салон красоты. Но для этого придется освоить соответствующую профессию на курсах. Зато заниматься такой работой можно и после декретного отпуска. Когда получите нужные профессиональные навыки и купите набор инструментов, останется только найти клиентов. Опубликуйте пост об услугах в соцсетях либо воспользуйтесь специальными сервисами по поиску клиентов (типа Авито).

Пытаясь заработать в декретном отпуске, можно попробовать себя в следующих ролях:

• Визажист
• Парикмахер
• Массажист
• Мастер маникюра

Мамы в декрете хотели бы пойти на обычную работу, ведь не всем нравится сутками сидеть дома с чадом. Но тогда у них появляется проблема. Куда же деть ребенка? Кто будет за ним присматривать?

Няня

Подрабатывая няней, можно не только помочь другим женщинам и улучшить навыки в обращении с детьми, но и найти друзей карапузу.

Репетитор

Если хорошо разбираетесь в каком-то предмете, то можете размещать объявление в интернете о поиске учеников. Они могут приходить к вам домой. Такая работа не будет сильно отвлекать от ребенка и принесет прибыль.

Кулинария

Начните готовить кондитерские изделия на заказ, украшайте их мастикой. Пусть они будут недорогими, клиенты обязательно появятся. Если пока не решаетесь печь торты, начните с капкейков (кексов), пряников или пирожных. Не имеет значения, что вы будете готовить, если это занятие принесет прибыль и удовольствие. Авторские десерты точно помогут заработать в декрете.

Разведение комнатных растений

Если вы очень любите цветы, но на подоконниках места уже нет – продайте! Также можете попробовать их размножить. Реализовывать такой товар можно в Интернете (Авито, Юла и т.д.)

Рукоделие

Вышивание, шитье, вязание, бисероплетение, мыловарение – всё это может принести доход. Попробуйте изготавливать детскую одежду, игрушки или аксессуары. Если у вас хорошо получается, то почему бы не превратить это увлечение в профессию? Вот и еще один способ работать, находясь в декретном отпуске.

Напишите книгу

Всегда мечтали заняться таким глобальным проектом? Декретный отпуск – самое время!

Что же делать, если нет навыков и знаний?

Торговля и предпринимательство

Еще один хороший вариант заработать в декрете – торговля. Этим можно заниматься в сети либо оффлайн. Неужели не идеально? Каждый из нас регулярно что-то покупает! А что, если перепродавать чужие товары? Закажите в Интернете вещи, разместите информацию об их продаже в соцсетях или на сайтах с объявлениями. Перепродавать можно одежду, обувь, косметику.

Создайте собственный интернет-магазин в Instagram и станьте успешной мамой-предпринимателем!

Советы для работающих мам в декрете

• Соблюдайте режим сна! Именно сон даст энергию для дальнейшей работы;
• Делегируйте часть своих домашних обязанностей. Попросите мужа, бабушек или дедушек посидеть с ребенком или убраться в доме, а сами в это время поработайте;
• Настройтесь на работу;
• Работа в декрете – реальность, и мы только что это доказали!

Вы не должны выпадать из жизни из-за беременности или ребенка. Декрет – не повод перестать быть частью общества. Любой может найти себе занятие по душе, а эта статья поможет решить, чем же заняться в декретном отпуске!

Отпуск по беременности и родам – ​​на что вы имеете право и как его получить

У вас есть право на отпуск по беременности и родам продолжительностью до одного года. Не имеет значения, как долго вы проработали на своего работодателя, сколько вам платят или сколько часов в неделю вы работаете.

Кто может брать отпуск по беременности и родам

Вы имеете право на отпуск по беременности и родам, если вы работаете. Вы, вероятно, являетесь сотрудником, если выполняете обычную работу с фиксированным графиком, установленным вашим работодателем.

Вы не имеете права на декретный отпуск, если являетесь «работником».Обычно вы работник, если вы:

• работать в агентстве – если у вас нет соглашения о том, что вы работаете в агентстве

• находятся на контракте нулевого рабочего времени

Проверить, являетесь ли вы сотрудником, бывает сложно. Если вы не уверены, обратитесь в ближайшую Службу поддержки граждан.

Если вы работаете не по найму

Если вы работаете не по найму, вы не имеете права на отпуск по беременности и родам.

Даже если в вашем контракте указано, что вы «работаете не по найму», вы на самом деле можете быть работником и иметь право на отпуск по беременности и родам.Всегда лучше проверить, применимо ли это к вам – обратитесь в ближайшую Службу поддержки граждан, если вы не уверены.

Если вы не можете получить отпуск по беременности и родам

По закону вам необходимо взять отпуск не менее чем на 2 недели после рождения ребенка (4 недели, если вы работаете на фабрике), даже если вы не имеете права на отпуск по беременности и родам.

У вас все еще есть права, пока вы беременны на работе, и вам все равно следует проверить, какое пособие по беременности и родам вы можете получить. Вы можете иметь право на установленную законом выплату по беременности и родам или пособие по беременности и родам, даже если вы не можете получить отпуск по беременности и родам.

Если вы забеременеете в декрете

Вы можете снова уйти в декретный отпуск, если забеременеете, находясь в декретном отпуске. Вам не нужно возвращаться к работе в период между беременностями.

Вам нужно будет проверить, можете ли вы получить пособие по беременности и родам во второй раз, но в остальном вы имеете те же права, что и во время первой беременности. Правила уведомления и начала отпуска остаются прежними:

• вам нужно будет уведомить вашего работодателя за 15 недель до установленного срока

• Вы можете начать отпуск по беременности и родам за 11 недель до установленной даты

Если вы служите в полиции или вооруженных силах

У вас другие правила отпуска по беременности и родам.Проверьте свой контракт или поговорите со своим работодателем, чтобы узнать, какие у вас права.

Если вы работаете на рыболовном судне и получаете долю от его прибыли

У вас другие правила отпуска по беременности и родам. Проверьте свой контракт или поговорите со своим работодателем, чтобы узнать, какие у вас права.

Как получить декретный отпуск

По крайней мере за 15 недель до недели, когда у вашего ребенка роды, сообщите своему работодателю:

• , что вы беременны
• когда рождение ребенка
• что вы хотите взять декретный отпуск
• , если вы хотите, чтобы ваш декретный отпуск начинался и заканчивался (вы можете изменить эти даты позже)

Лучше всего сообщить об этом своему работодателю в письменной форме, чтобы у вас была запись.

Ваш работодатель должен подтвердить дату окончания вашего отпуска по беременности и родам. Если нет, стоит попросить их об этом, чтобы убедиться, что вы оба помните одну и ту же дату.

Ваш работодатель может попросить показать медицинскую справку, например форму MATB1. Вы получите это на приеме у дородового после 20-недельного сканирования.

Если вы не сообщили своему работодателю, что беременны до крайнего срока

Поговорите со своим работодателем как можно скорее, даже если до наступления срока родов осталось менее 15 недель.Вы все равно можете взять отпуск по беременности и родам, если для вас было нецелесообразно уведомить об этом вовремя. Это может быть, например, если вы:

• приступил к работе менее чем за 15 недель до установленного срока
• не знала, что вы беременны
• лежали в больнице

Когда вы можете начать отпуск по беременности и родам

Вы можете начать отпуск по беременности и родам в любой день за 11 недель до установленного срока. Ваш декретный отпуск начнется раньше выбранной вами даты, если:

• Ваш ребенок приходит рано, или

• Вы увольняетесь из-за болезни, связанной с беременностью, и это происходит за 4 недели до недели до срока родов

Сколько может длиться ваш декретный отпуск

Ваш отпуск по беременности и родам будет длиться год, если вы не сообщите своему работодателю, что хотите вернуться раньше.Это не может длиться дольше года.

Самый короткий отпуск по беременности и родам, который вы можете взять – 2 недели. Это может занять до 4 недель, если вы работаете на заводе.

Если вы хотите получить скидку более года

У вас нет права на отпуск по беременности и родам более одного года, но ваш работодатель может согласиться позволить вам взять дополнительное время вне работы. Дополнительное время не считается декретным отпуском, поэтому у вас не будет права на декретный отпуск на это время.

Если вы подумываете о том, чтобы попросить перерыв на работу более чем на год, вам нужно поговорить со своим работодателем о:

• Сможете ли вы вернуться на работу после дополнительного времени

• будет ли дополнительное время засчитано как перерыв в работе

• будут ли вам платить за дополнительное время

Убедитесь, что у вас есть письменное соглашение.

Вы также можете поговорить со своим работодателем о гибкой работе и возвращении на работу, но об использовании неоплачиваемого отпуска по уходу за ребенком.

Изменение даты отпуска по беременности и родам

Вы можете изменить даты отпуска по беременности и родам, если уведомите своего работодателя:

• Чтобы начать отпуск раньше, сообщите своему работодателю по крайней мере за 4 недели до новой даты начала отпуска .

• Чтобы начать отпуск позже, сообщите своему работодателю по крайней мере за 4 недели до старой даты начала отпуска

• Чтобы закончить отпуск раньше, сообщите своему работодателю по крайней мере за 8 недель до вашего новая дата окончания отпуска

• , чтобы закончить отпуск позже, сообщить своему работодателю по крайней мере за 8 недель до вашего старая дата окончания

Вы можете меньше уведомлять, если ваш работодатель никогда не сообщал вам даты отпуска по беременности и родам в письменной форме.По-прежнему полезно как можно больше уведомить их.

Добавление отпуска к декретному отпуску

Если вы хотите проводить больше времени вне работы, вы можете взять отпуск непосредственно перед или после отпуска по беременности и родам.

Если вы взяли отпуск сразу после отпуска по беременности и родам, вас все равно классифицируют как вернувшегося на работу.

Отпуск по беременности и родам Кэти заканчивается в воскресенье 18 сентября, и она сразу же берет недельный отпуск. Считается, что она вернется на работу в понедельник, 19 сентября, хотя она не будет в офисе до понедельника, 26 сентября.

Наращивание отпуска по беременности и родам

В декретном отпуске вы создаете отпуск как обычно. Если вы не можете взять отпуск, потому что у вас отпуск по беременности и родам, ваш работодатель должен разрешить вам перенести до 5,6 недель неиспользованных дней (28 дней, если вы работаете 5 дней в неделю) на следующий праздничный год.

Если ваш работодатель запрещает вам брать отпуск по беременности и родам

Ваш работодатель должен согласиться на ваш отпуск по беременности и родам, если вы уведомили его об этом в нужное время.

Если ваш работодатель говорит, что вы не можете взять отпуск по беременности и родам, попросите его объяснить причины. Скорее всего, это дискриминация по материнству, и вы можете предпринять дополнительные шаги, если не удовлетворены их ответом.

Отпуск по беременности и родам – ​​ваши возможности по окончании

Когда вы впервые попросите отпуск по беременности и родам, ваш работодатель сообщит вам дату возвращения на работу. Они будут считать, что вас не будет в течение года, если вы не скажете им, что хотите вернуться на работу раньше.

Не беспокойтесь, если вы передумаете, когда вернуться к работе. Просто напишите своему работодателю о новых датах и ​​дайте ему достаточно времени:

• , чтобы досрочно закончить отпуск, сообщите об этом своему работодателю как минимум за 8 недель до новой даты окончания отпуска.

• Чтобы закончить отпуск позже, сообщите своему работодателю по крайней мере за 8 недель до старой даты окончания отпуска.

Если вы решите не возвращаться к работе, в вашем контракте будет указано, какое уведомление делать – если в вашем контракте ничего нет, вы должны уведомить вас как минимум за 1 неделю.

Возвращение на работу

У вас есть право вернуться на работу после отпуска по беременности и родам.

Вы находились в декретном отпуске не более 26 недель

Вы имеете право вернуться на ту же работу после отпуска по беременности и родам, если вы отсутствовали 26 недель или меньше. Ваша заработная плата и условия должны быть такими же или лучше, чем если бы вы не ушли в декретный отпуск.

Это несправедливое увольнение и дискриминация по материнству, если ваш работодатель говорит, что вы не можете вернуться на прежнюю работу.Вы можете предпринять шаги для решения проблемы несправедливого увольнения, начав с разговора со своим работодателем. Если вам нужна помощь, обратитесь в ближайший к вам совет для граждан.

Вы находитесь в декретном отпуске более 26 недель

Это несправедливое увольнение и дискриминация по беременности и родам, если ваш работодатель не разрешает вам вернуться на работу после декретного отпуска или предлагает вам другую работу без веской причины. Они не могут предложить вам другую работу, если:

• Ваша работа все еще существует – например, если ее передали кому-то другому

• ваша работа все еще существовала бы, если бы вы не ушли в декретный отпуск

• Вы не можете выполнить новую работу

• новая работа имеет худшие условия или зарплату, чем ваша – например, если вы работали неполный рабочий день, а новая работа будет только полной.

Вы можете предпринять шаги для решения проблемы несправедливого увольнения, начав с разговора со своим работодателем.Если вам нужна помощь, обратитесь в ближайший к вам совет для граждан.

Возвращение на работу с частичной занятостью или с гибким графиком

Вы можете попросить работодателя о гибкой работе в любое время. Это может означать изменение ваших дней или часов, работу из дома или переход с смены на обычный режим работы.

Обычно эти изменения носят постоянный характер, поэтому определите, какие изменения лучше всего подойдут вам, прежде чем спрашивать. Вы можете попросить своего работодателя предоставить вам пробный период для проверки изменений.

Когда вы просите о гибкой работе, ваш работодатель не должен отвечать «да», но он должен:

• договориться о встрече для обсуждения вашего запроса

• вынесет решение в течение 3 месяцев

• предоставит вам свой ответ в письменной форме с указанием причин отказа

Проверьте, что вы можете сделать, если ваш работодатель говорит, что вы не можете гибко работать. Вы можете подать апелляцию, если они не соблюдают процедуру или приводят приемлемые причины.

Ваш работодатель не должен увольнять вас или плохо обращаться с вами за то, что вы просите работать гибко. Например, им не разрешается использовать ваш запрос в качестве предлога для повышения по службе кому-то другому вместо вас.

Не возвращаюсь на работу

Если вы решите не возвращаться к своей работе, в вашем контракте будет указано, сколько уведомлений вы должны уведомить своего работодателя. Если в вашем контракте ничего нет, вы должны уведомить об этом как минимум за неделю.

Убедитесь, что вам платят за любой оставшийся отпуск, включая время, которое вы накопили, пока находились в декретном отпуске.

Проверьте, нужно ли вам возвращать материнское пособие

Если вы получаете оплату по беременности и родам по контракту, вы можете сохранить свою полную сумму только в том случае, если вернетесь на работу.

Вам не нужно будет возвращать установленное законом пособие по беременности и родам или пособие по беременности и родам, даже если вы не вернетесь на работу. Если вы не уверены, уточните, на какой вид пособия по беременности и родам вы имеете право.

Если вы получаете материнское пособие по договору

В вашем контракте или справочнике для сотрудников будет указано, сколько времени вам нужно провести на работе, чтобы сохранить полную контрактную зарплату по беременности и родам.

Вы можете взять отпуск, чтобы сократить время, которое вам нужно проводить на работе. С того момента, как вы были в декрете, у вас могло быть довольно много отпуска.

Если вам действительно нужно выплатить контрактное материнское пособие, вы не потеряете его полностью. Вы сохраните то, что получили бы, если бы вам платили установленное законом пособие по беременности и родам вместо предусмотренного контрактом. Это может иметь большое значение – проверьте, сколько вы получите пособие по беременности и родам, чтобы увидеть, как это может повлиять на вас.

Права во время беременности на работе

У вас есть законные права, пока вы беременны на работе.Эти права могут защитить вас от несправедливого обращения, обеспечить безопасность вашей работы и дать вам свободное время для дородовых посещений.

Вы получаете другие права, пока находитесь вне работы в декретном отпуске.

Выплата по беременности и родам и декретный отпуск

Если вы являетесь сотрудником, вы можете взять отпуск по беременности и родам, который дает вам до года отпуска, когда вы рожаете ребенка – проверьте, можете ли вы получить отпуск по беременности и родам.

Не каждый, кто получает отпуск по беременности и родам, также получает пособие по беременности и родам, поэтому вам также следует проверить, на какое пособие по беременности и родам вы имеете право.

Ваш партнер также может иметь право на оплату и отпуск.

Оплачиваемое время для дородовых консультаций

Пока вы беременны, вы можете взять оплачиваемый отпуск для дородовых посещений, рекомендованных вашим врачом, медсестрой или акушеркой. Сюда могут входить занятия для родителей или занятия по релаксации, а также посещение врача.

У вас есть право на этот отпуск, если вы имеете право на отпуск по беременности и родам. Неважно, как долго вы работаете на своего работодателя или сколько часов вы работаете.

Вы также можете взять отпуск, если вы работаете в агентстве и работаете на одного и того же нанимателя не менее 12 недель подряд.

Вы должны получить свою обычную зарплату в тот день, когда придете на прием. Ваш работодатель не может заставить вас работать сверхурочно, чтобы компенсировать время вашего отсутствия.

Ваш партнер также может взять отпуск на 1 или 2 ваших приема.

Получите разрешение вашего работодателя

Спросите своего работодателя, можете ли вы пойти на каждый прием – возможно, вам придется показать им свою карточку.

В редких случаях ваш работодатель может отказать вам в приеме на прием, но они должны быть разумными. Обычно для них неразумно ставить под сомнение медицинский совет, который вы получали от врача, медсестры или акушерки.

Может быть разумным попросить вас записаться на прием в нерабочее время, если вы можете. Но они должны признать, что у вас может не быть особого выбора, когда вы назначены на прием.

Если работодатель не предоставит вам оплачиваемый отпуск

Есть меры, которые вы можете предпринять, если ваш работодатель не предоставит вам оплачиваемый отпуск для дородовых посещений.Вы, вероятно, столкнетесь с дискриминацией по беременности и родам, если ваш работодатель ведет себя неразумно.

Лучше всего начать с разговора со своим работодателем и попытаться прийти к соглашению. Если вам нужна помощь, обратитесь в ближайший к вам совет для граждан.

Если вы работаете ночью

Сообщите врачу ваше рабочее время, когда будете записываться на прием к врачу. Они могут приспособить ваши встречи к вашему режиму сна.

Если ваши встречи выходят на прием в нерабочее время, ваш работодатель не обязан предоставлять вам другой оплачиваемый отпуск, чтобы компенсировать это.

Существуют особые правила работы в ночное время, даже если вы не беременны.

Если вы работаете в агентстве

У вас есть право на оплачиваемый отпуск для дородовых посещений, если вы проработали у одного и того же нанимателя не менее 12 недель подряд.

Вы можете взять оплачиваемый отпуск для встреч в обычное рабочее время. Эти часы устанавливает ваш наниматель, а не ваше агентство. Вы можете прийти на прием в любое время, когда вы бы были на работе, если бы вы не пришли на прием.

Вашему работодателю запрещается:

• измените свое расписание так, чтобы ваша встреча больше не входила в ваше рабочее время
• заставит вас работать сверхурочно, чтобы компенсировать время, потраченное на прием

Выплата по болезни во время беременности

Вы имеете право на пособие по болезни, если заболели во время беременности. Получение пособия по болезни может повлиять на размер вашего пособия по беременности и родам – ​​узнайте больше о выплате пособия по болезни во время беременности.

Здоровье и безопасность

После того, как вы в письменной форме сообщили своему работодателю, что вы беременны, он должен проверить вашу работу на предмет любых рисков для здоровья и безопасности для вас или вашего ребенка.Это называется «оценкой риска». Им нужно рассказать вам обо всем, что они найдут, например:

• сверхурочная работа
• стоя или сидя длительное время без перерыва
• подъем или переноска тяжелых предметов
• Воздействие токсичных веществ

Проверяя риски, ваш работодатель должен поговорить с вами о вашей беременности и о том, что вам нужно. Сообщите им любые советы, которые вы получили от врача или акушерки, и сообщите им, если вас что-то беспокоит.

Если ваша работа небезопасна

Ваш работодатель должен предпринять 3 шага, чтобы устранить любые риски.

Если вы сотрудник или работник агентства, применимы все эти шаги. Вы, вероятно, являетесь сотрудником, если выполняете обычную работу с фиксированным графиком, установленным вашим работодателем.

Если вы не являетесь сотрудником или агентом (например, если вы временный работник или работаете по контракту с нулевым рабочим днем), у вас есть право только на первый шаг.

Свяжитесь с ближайшим отделением для граждан, если вы не знаете, на какие права вы имеете право.

1. Измените свои условия

Ваш работодатель должен изменить ваши условия труда, чтобы устранить любые риски. Например, они могут поставить вам более удобный стул, изменить часы работы, чтобы избежать часа пик, или разрешить вам иногда работать из дома. Они не могут вносить изменения, с которыми вы не согласны.

2. Предлагаю вам другую работу

Если ваш работодатель не может изменить ваши условия, он должен предложить вам другую работу во время беременности. Например, вы могли бы выполнять офисную работу, а не работу, связанную с поднятием тяжестей.

На новой работе не может быть меньше зарплаты, чем на обычной работе, и не может быть худших льгот.

Работа должна быть чем-то, что вы можете делать, поэтому сообщите своему работодателю, если она вам не подходит.

Если вы работаете в агентстве, люди, на которых вы работаете, не смогут дать вам другую работу. Сообщите своему агентству, если это произойдет. Затем вашему агентству необходимо:

• найду другую работу
• оплатит вам остальную работу, которую вы бы выполняли, если бы не были беременны – обычно это будет для остальной части вашего задания.

3.Пусть останется дома

Если ваш работодатель не может дать вам другую работу, вы имеете право оставаться дома, пока он не устранит риск. Они должны продолжать платить вам полностью.

Ваш работодатель не может изменить другие сведения о вашей работе, пока вы находитесь дома, из-за риска на работе. Например, они не могут снизить вашу зарплату или не сообщить вам о возможности подать заявку на повышение.

Если ваш работодатель не заботится о вашей безопасности

Есть действия, которые вы можете предпринять, если ваш работодатель не дает вам оценку рисков или не выполняет шаги по их устранению.Начните с разговора со своим работодателем – покажите ему любые документы от вашего врача или акушерки, в которых говорится, какие условия были бы безопасными для вас.

Вы могли столкнуться с дискриминацией по беременности и родам, если бы ваш работодатель не провел за вас оценку рисков. Обратитесь в ближайший совет для граждан, если вы считаете, что ваш работодатель дискриминировал вас.

Проверьте свой контракт или справочник сотрудника, чтобы узнать, есть ли у вас какие-либо дополнительные права сверх установленного законом минимума. Например, некоторые работодатели предоставляют вам дополнительную медицинскую помощь во время беременности.

Ваш работодатель не может лишить вас права на материнство, независимо от того, что сказано в вашем контракте. Если в вашем контракте делается попытка лишить кого-либо из прав по беременности и родам на этой странице, узнайте, какие шаги вы можете предпринять, или обратитесь за помощью в ближайший совет для граждан.

Если с вами плохо обращаются, потому что вы беременны

Есть шаги, которые вы можете предпринять, если:

• Вы не имеете права на материнство
• С вами плохо обращаются, потому что вы попросили предоставить вам право на материнство
• С вами плохо обращаются по любой причине, связанной с декретным отпуском

Вы также могли столкнуться с дискриминацией по беременности и родам, если бы с вами плохо обращались хотя бы частично потому что вы беременны или находитесь в декретном отпуске.Обратитесь в ближайший совет для граждан, если вы считаете, что ваш работодатель дискриминировал вас.

Если вас уволили во время беременности

Ваш работодатель должен решить, кого уволить, как если бы вы не были беременны. Если ваша беременность влияет на их решение, это несправедливое увольнение и дискриминация по материнству.

Стоит проверить, справедливо ли у вас резервирование.

Если вас уволили во время беременности

Это несправедливое увольнение и дискриминация по материнству, если причины вашего увольнения связаны с вашей беременностью.

Вы должны проверить, не были ли вас уволены несправедливо.

Если вы подаете заявление о приеме на работу во время беременности

При приеме на работу не нужно никому рассказывать о своей беременности.

Если вам предлагают работу, и ваш работодатель передумал, узнав, что вы беременны, это дискриминация по материнству.

Если вы считаете, что ваше заявление о приеме на работу не было рассмотрено справедливо, вам следует проверить, считается ли оно дискриминацией по беременности и родам.

Узнайте, какое пособие по беременности и родам вы можете получить, если начнете новую работу во время беременности. Вполне вероятно, что вы не будете иметь право на установленную законом выплату по беременности и родам.

Как договориться о работе из дома после отпуска по беременности и родам

Вы, , запланировали , чтобы вернуться на работу после рождения ребенка. Но теперь ты смотришь на конец декретного отпуска и разрываешься. Вы не хотите бросать своего новорожденного ребенка, но и не хотите терять работу. Вот способы заключить с начальником соглашение о работе на дому.

Предварительно уведомить. Начальник ожидает, что вы вернетесь после отпуска по беременности и родам, так что не рассказывайте о ней в ночь перед тем, как вы должны вернуться в офис. Позвоните ей по крайней мере за неделю или две заранее и сообщите ей, что происходит. Таким образом, она не будет застигнута врасплох, и у вас обоих будет время, чтобы разобраться в своем новом порядке работы, не нарушая рабочий процесс офиса.

Проведите свое исследование. Спросите, удалось ли другим сотрудникам договориться о гибком графике.Узнайте, как они это сделали, чтобы обеспечить себе успех, когда вы встретитесь со своим боссом. Затем просмотрите все аспекты вашей текущей должности и определите, какие части вашей работы можно выполнять удаленно. Составьте список своих должностных обязанностей, выделив эти обязанности, чтобы ваш босс мог просмотреть его вместе с вами.

Удерживайте эмоции. Конечно, вы любите своего малыша, но вы не хотите, чтобы вас называли «занудой». Хотя одних боссов это может смягчить, других – слезы и драматизм могут раздражать.Поэтому, когда вы встречаетесь со своим начальником (и да, вам следует провести эту встречу лично, а не по телефону), не используйте свои слезы в качестве разменной монеты. Вместо этого сохраняйте спокойствие и старайтесь вести встречу как можно более профессионально. Даже если она сочувствует вашей ситуации, ваш босс по-прежнему несет полную ответственность за поддержание компании на плаву и будет нуждаться в вашей помощи в этом.

Предлагайте варианты. Если вы всегда работали в офисе, это может оказаться сложным (и травматичным) переходом для вашего отдела, если вы внезапно перейдете в МВД и будете работать из дома полный рабочий день.Даже если это ваша конечная цель, будьте готовы к переговорам и, прежде всего, проявите гибкость. Возможно, вам придется работать в офисе пару дней в неделю, но в остальные дни вам будет разрешено работать удаленно. Переговоры редко проводятся по принципу «все или ничего», поэтому приготовьте несколько запасных планов на случай, если ваш босс опровергнет некоторые из ваших идей.

Предложите доступность. Один из самых больших (и иррациональных) опасений некоторых начальников, у которых есть сотрудники, работающие на дому, заключается в том, что они не смогут найти их, когда они им понадобятся, или не будут знать, что они делают.Так что уберите все сомнения из головы своего босса. Когда вы начнете работать из дома, держите свой календарь доступным для всеобщего обозрения и сообщите начальнику, если вам нужно отвести ребенка к утреннему врачу. Соблюдение установленных сроков и своевременный ответ на электронные письма также покажут вашим коллегам – и вашему боссу – что вы действительно работаете из дома.

Получить гибкий график после декретного отпуска проще, чем вы думаете. Будьте профессиональны и подготовлены, и вы сможете сохранить свою работу и добиться лучшего баланса между работой и личной жизнью.

Дженнифер Пэррис пишет о карьерных темах для FlexJobs.com. Working Mother Media и FlexJobs объединились, чтобы помочь читателям workingmother.com найти для себя гибкие решения для работы, такие как удаленная работа, внештатная работа, неполный рабочий день и работа с гибким графиком. Подробнее здесь _._

Возвращение на работу после декретного отпуска: 10 способов сделать это как можно более безболезненно

Большинство мам испытывают много эмоций по поводу возвращения на работу после рождения ребенка, причем некоторые из них противоречат друг другу.Вам может быть грустно оставлять ребенка. Вы можете почувствовать облегчение, позволив профессионалам заботиться о ребенке, а вы вернетесь к работе, которую знаете, как это делать. (И тогда вы можете почувствовать вину за это облегчение!) Возможно, вы беспокоитесь о том, чтобы оставить своего ребенка на попечение кого-то другого. Может быть, вы злитесь из-за того, что на вашем рабочем месте больше нет отпуска по беременности и родам.

Все, что вы чувствуете, имеет смысл. Это большой переходный период, и исследования показывают, что для многих женщин возвращение к работе происходит раньше, чем они готовы, и труднее, чем они ожидают.Но есть конкретные вещи, которые вы можете сделать, чтобы приспособиться к новому образу жизни.

Для того, чтобы просто добраться до работы, потребуется совершенно новый распорядок дня, который может потребовать упаковки детских сумок или оставления инструкций, работы на последнем кормлении, возможно, взять молокоотсос или даже ребенка, если ваш ребенок будет посещать детский сад рядом с вашей работой . Лори Михалич-Левин, автор книги «Вернуться к работе после родов: как спланировать и провести осознанное возвращение из декретного отпуска» № , рекомендует провести мозговой штурм, как будут работать утро и вечер, и придумать план для начала.Да, вы сразу и со временем научитесь тому, что изменит это, но вам будет легче иметь предварительный распорядок дня.

Приведите ребенка на работу, прежде чем вы начнете снова.

Лорен Смит Броуди, автор книги Пятый триместр: Руководство по стилю, здравомыслию и большому успеху после рождения ребенка – которая вернулась к своей работе редактором в журнале Glamour после рождения первого сына – рекомендует привести ребенка на работу, прежде чем вы вернетесь.Это позволит вам немного смешать ваши миры и сделает вашу новую реальность видимой для ваших коллег. Кроме того, младенцы созданы для того, чтобы привлекать людей, поэтому вполне вероятно, что вскоре вокруг него появится фан-клуб, и вы укрепите доброжелательность, представив своего сына даже самым неразговорчивым коллегам. И вы сможете показать своему ребенку, где вы будете проводить время, и объясните почему. Конечно, он не поймет, но вы поймете, и это главное.

Сделайте пробный запуск по уходу за детьми (но потом постригитесь).

Какой бы утренний распорядок вы ни придумали, опробуйте его перед тем, как идти на работу. Это позволяет вам упростить организацию ухода за детьми, практиковать распорядок дня, чтобы увидеть, что работает, и настроить его, а затем – бонус! – вы можете пойти на несколько часов самостоятельно постричься или сделать что-то еще, что поможет вам чувствовать себя хорошо. войти в мир без пижамы и ежедневного душа.

Эта первая неделя будет утомительной. Начни в четверг, если можешь. Вы будете намного ближе к выходным, когда сможете отдохнуть и подумать о том, что сработало в эти первые два дня и что нужно настроить перед первой полной неделей.

По возможности возвращайтесь постепенно.

Если вы можете, используйте немного своего отпуска, чтобы иметь несколько выходных в первые недели, подумайте о графике неполного рабочего дня, который позволит вам привыкнуть к отсутствию вашего ребенка и к новому распорядку дня. Например, Броуди предлагает подумать о сокращении отпуска на неделю, а затем взять эти пять дней и использовать их, чтобы побыть дома в течение первых пяти пятниц по возвращении.

Подумайте о работе из дома, если это возможно.

После рождения моей первой дочери моя работа позволяла мне работать из дома один день в неделю, что не только облегчило переходный период, но и помогло мне сохранить запас молока, поскольку у меня было три дня кормления грудью и четыре дня перекачки.

«Если вы попросите работать из дома, придумайте план, как это будет работать», – советует Броуди. «Покажите, как вы достигнете своих результатов, проясните, что у вас будет присмотр за детьми, когда вы будете дома, и укажите дату, чтобы пересмотреть договоренность.Это поможет вашему начальнику чувствовать себя более комфортно, если он или она не думают, что это навсегда “. Конечно, если все будет хорошо. . .

Найдите поддержку среди работающих мам.

«Когда я была в отпуске, у меня была огромная поддержка через мою местную студию йоги, дородовые классы и группы мам, – говорит Михалич-Левин, – но они не обязательно были работающими мамами». Когда Михалич-Левин вернулась к работе, она обнаружила, что в офисе было много работающих мам, ни одна из которых не говорила об этом. Поэтому она создала то, что она называет «отрядом работающих мам», приглашая их на обед один раз в месяц и создавая онлайн-дискуссионный форум, где они могли бы поделиться своим опытом, проблемами и советами.«Это действительно изменило взаимосвязь родителей, где я работаю, – говорит Михалич-Левин.

Проверьте, есть ли в вашем офисе нечто подобное, а если нет, подумайте о создании группы. Или, если сейчас это кажется слишком большим, просто пригласите одну или несколько работающих мам на обед или сделайте с ними перерыв на кофе в первую неделю после этого и спросите их, как они осуществили переход. Вы можете строить оттуда.

Проработайте «Мне нужно бросить».

Каждая женщина, у которой Броуди брала интервью для своей книги – «независимо от ее карьеры или уровня амбиций – говорила, что у нее был момент, когда она чувствовала, что ей« нужно уйти », – говорит Броуди.«Некоторые женщины чувствовали это в течение нескольких месяцев. У других могло быть одно действительно плохое утро, когда все дошло до критической точки ».

Для многих мам бросить курить – не вариант. И для тех, кто может что-то изменить, те первые месяцы адаптации к работающей маме – не лучшее время для принятия такого решения, – говорит Броуди. Большинство женщин чувствовали побуждение бросить курить, когда они все еще находились на переходном этапе развития – то, что Броуди называет пятым триместром – и еще не перешли на другую сторону, чтобы сделать более осознанный и осознанный выбор.

Изучив исследования выносливости, Броуди нашел несколько способов проработать те начальные моменты, когда вам кажется, что уход с работы – единственное решение (даже если это не вариант):

• Осознайте, что переход, через который вы проходите, конечен.
• Составьте список того, что вы получаете от работы (включая зарплату!).
• Составьте список того, что вы приносите на работу.
• Признайте свою новую кривую обучения. Хотя вы, возможно, возвращаетесь к работе, которую умеете делать, теперь вы учитесь быть работающей мамой.
• Отмечайте маленькие успехи. Для Броуди это может означать внесение в список дел, которые вы уже сделали, чтобы вы могли вычеркнуть это, чтобы почувствовать выполненное задание.
• Будьте терпеливы. «Постарайтесь не принимать серьезных решений в течение трех месяцев», – говорит Броуди.

Рассматривайте свое возвращение как возможность карьерного роста.

Хотя этого может и не произойти в первые недели или даже месяцы после вашего возвращения, как только вы устроитесь в жизни как работающая мама, «вы станете намного эффективнее», – говорит Михалич-Левин.Она рекомендует смотреть на свое возвращение к работе «через призму лидерства, потому что вы уходите от того, чтобы стать родителем, имея так много новых навыков, которые вы можете использовать на рабочем месте».

Перед уходом запишите все свои пароли, а по возвращении дайте себе время для работы по дому.

Конечно, кажется так, будто вы не должны забывать все свои пароли и программы всего за несколько месяцев, но не стоит недооценивать силу истощения. По возможности запишите все свои пароли перед тем, как отправиться в отпуск, а также простые инструкции, как снова войти в систему и использовать компьютерные программы, которые имеют решающее значение для вашей работы.И выделите в свой первый день работы время для обновления программного обеспечения. Если вы ожидаете, что с первого дня начнете работать, возможно, стоит тайком вернуться в офис, когда никого нет рядом, просто чтобы убедиться, что ваш компьютер обновлен и готов к работе.

В нашей культуре неадекватной поддержки работающих родителей легко извиниться за то, что взял отпуск или вынужден был вовремя отказаться от ухода из детского сада или пропустить встречу, чтобы накачать. Но помните, что вы возвращаете к работе: целый набор новых навыков, развивающуюся способность работать в многозадачном режиме, как мастер, и стимул работать максимально эффективно.Вы цените свое рабочее место и будете только расти по мере того, как вступите в этот новый этап своей жизни. Не извиняйтесь за то, что воспитали человека и выполнили оплачиваемую работу. Похвастайтесь этим. Вы чертовски круты.

---

Частично адаптировано из СИЛЬНАЯ КАК МАТЬ: Как оставаться здоровым, счастливым и (самое главное) в здравом уме от беременности до родительства Кейт Роуп, авторское право © 2018, авторское право и перепечатано с разрешения St. Martin’s Press. В продаже с 1 мая 2018 года.

Отпуск по беременности и родам 101 | Рабочая мама

Поздравляю! Вы собираетесь поприветствовать нового ребенка в своей семье! Хотя это невероятно захватывающее время, вы, несомненно, думаете о типичном вопросе работающей матери: получу ли я декретный отпуск?

Вы не одиноки – в Соединенных Штатах может быть сложно ориентироваться в лабиринте декретного отпуска.Несмотря на то, что предпринимаются усилия по расширению оплачиваемого отпуска по беременности и родам для большего числа мам – в частности, Иванкой Трамп, сенатором Кристен Гиллибранд и сенатором Дебби Фишер, – большинство беременных женщин получат право на неоплачиваемый отпуск (если таковой будет) в 2018 году.

Однако многие женщины задают те же вопросы об отпуске по беременности и родам, что и вы, поэтому мы создали это удобное объяснение. Вот наши ответы на некоторые из самых распространенных:

Существуют ли какие-либо законы, гарантирующие мне право на отпуск по беременности и родам? Должен ли мой работодатель предлагать это?

Наиболее всеобъемлющим законом является Закон о семейных и медицинских отпусках (FMLA), федеральный закон, который гарантирует родителям право брать неоплачиваемый отпуск после рождения, усыновления или размещения в приемной семье.К сожалению, не все сотрудники по закону имеют право на отпуск по беременности и родам согласно ЗОСПСО. Если вы работаете у частного работодателя с менее чем 50 сотрудниками, вы, вероятно, не защищены. С другой стороны, если вы работаете на правительство или в крупную компанию, так и есть, если вы отработали не менее 1250 часов за последние 12 месяцев на работодателя. Если вы являетесь участником FMLA и соблюдаете его требования – например, вы должны документально подтвердить беременность / рождение / усыновление и предоставить соответствующее уведомление – ваш работодатель должен предоставить вам до 12 недель неоплачиваемого отпуска по беременности и родам.

В некоторых штатах есть законы, которые гарантируют вам право не только на отпуск по беременности и родам, но и на оплачиваемых отпусков. Их все еще немного, но прямо сейчас Калифорния, Нью-Джерси, Нью-Йорк и Род-Айленд требуют этого по закону. Штат Вашингтон и округ Колумбия последуют за ним в 2020 году, Коннектикут и Массачусетс в 2021 году, а Орегон – в 2023 году.

Подробнее о:

Закон штата Калифорния об отпуске по уходу за ребенком

Закон штата Коннектикут об отпуске по уходу за ребенком

Закон штата Массачусетс об отпуске по уходу за ребенком

Закон штата Нью-Джерси об отпуске по уходу за ребенком

Закон штата Нью-Йорк об отпуске по уходу за ребенком

Закон штата Орегон об отпуске по уходу за ребенком

Закон штата Род-Айленд об отпуске по уходу за ребенком

Вашингтон, Д.C.’s, закон о городском отпуске по уходу за ребенком

Закон штата Вашингтон об отпуске по уходу за ребенком

Если вы не подпадаете под действие закона FMLA или закона штата, то, к сожалению, ваш работодатель должен предоставить вам отпуск по беременности и родам или нет. Хорошая идея – изучить это как можно раньше, поговорить со своим начальником о плане взять отпуск и затем вернуться на работу, и, в худшем случае, когда отпуск по беременности и родам не предоставляется, спросить, можно ли сэкономить на отпуске. , болезни и другое личное время, которое можно использовать после рождения ребенка.

Чем раньше, тем лучше! Конечно, может быть трудно набраться смелости поговорить с начальником. Тем не менее, по словам Арианны Табоада, эксперта по вопросам отпуска по беременности и родам, начало второго триместра – хорошее время, чтобы начать информирование о своем отпуске. «Если вы заранее обсуждаете потребности и ожидания, вы настраиваете себя на переход и покрытие. Когда вы вернетесь к работе, это также позволит обеим сторонам четко сформулировать свои ожидания », – говорит Табоада.

Если вы планируете взять отпуск по FMLA, вы должны уведомить своего работодателя не менее чем за 30 дней о любом отпуске, который в обозримом будущем.Поэтому вам следует поговорить со своим начальником не менее чем за 30 дней до запланированного отпуска, чтобы вы могли заполнить все необходимые документы и начать планировать отпуск. Если вам необходимо уйти в отпуск раньше, чем ожидалось, по непредвиденным причинам, вы должны уведомить своего работодателя в разумных пределах. Например, если у вас начнутся роды на два месяца раньше, вы должны уведомить своего работодателя, как только ребенок родится, и все будет стабильно.

Что еще мне нужно сделать, чтобы подготовиться к декретному отпуску?

Все дело в исследованиях и планировании! Натали Педерсен, профессор и эксперт по трудовому праву в Университете Дрексел, рекомендует: «Загляните в справочник сотрудников, чтобы узнать о политике компании в отношении отпуска по беременности и родам.Как только вы узнаете, на что имеете право, вы должны обязательно заполнить все необходимые документы, которые может иметь ваш работодатель, чтобы воспользоваться отпуском по беременности и родам ».

«Вам также следует предложить своему боссу поработать над планом перехода на ваш отпуск, чтобы попытаться свести к минимуму его влияние на бизнес», – говорит Джоан С. Уильямс, директор Центра трудового права Калифорнийского университета. .

Будет ли оплачен мой декретный отпуск?

Это зависит от обстоятельств.Некоторые работодатели предлагают оплачиваемый отпуск молодым мамам и (иногда) отцам. И снова Педерсен советует: «Вы должны посмотреть в своем справочнике для сотрудников, предлагает ли ваш работодатель оплачиваемый отпуск. Часто, если работодатели предлагают оплачиваемый отпуск, они требуют, чтобы вы использовали накопленный оплачиваемый отпуск (например, отпуск по болезни или отпуск), прежде чем воспользоваться их оплачиваемым отпуском по беременности и родам ». Другими словами, заблаговременное планирование может помочь вам максимизировать вашу зарплату; вы можете сэкономить оплачиваемое время, чтобы продлить отпуск по беременности и родам.

Если вам посчастливится жить в штате, где гарантирован оплачиваемый отпуск, вы получите хотя бы часть своей зарплаты за хотя бы часть отпуска.В Калифорнии, Массачусетсе, Род-Айленде и Нью-Джерси в настоящее время действуют законы, требующие от работодателей или их страховых компаний платить вам во время отпуска, но требования каждого штата немного отличаются. В январе 2018 года Нью-Йорк присоединится к толпе оплачиваемых отпусков, а Вашингтон и округ Колумбия присоединятся к ним в 2020 году.

Должен ли я платить налоги в декретный отпуск?

Почти определенно да. Если ваш работодатель платит вам во время вашего отпуска, это налогооблагаемый доход, как если бы вы были на работе каждый день.Некоторые работодатели выплачивают пособие по инвалидности, и оно тоже облагается налогом. Если вы сами оплачиваете пособие по нетрудоспособности, то вам ничего страшного.

Вы что-то говорили об отпуске по нетрудоспособности? Как это работает?

Некоторые работодатели оплачивают ваш отпуск по беременности и родам посредством политики краткосрочной нетрудоспособности, которая может быть включена в ваш пакет льгот (уточняйте в отделе кадров!). Работодатель может получить счет за полис, или вы обязаны оплатить его, даже если вы получаете его по работе.Как правило, вам необходимо иметь эту политику до того, как вы забеременеете.

Если у вас есть полис краткосрочной нетрудоспособности, он будет платить вам (по крайней мере, часть вашей зарплаты, в зависимости от полиса), если у вас возникнут осложнения во время беременности и вам придется уволиться. Другими словами, вам нужна медицинская причина для получения взыскания по полису. В соответствии с некоторыми политиками время, которое вы тратите на восстановление после родов, также считается «инвалидностью», поэтому вам могут заплатить (обычно) еще несколько недель.

Ключом к использованию дохода по краткосрочной нетрудоспособности для оплаты вашего отпуска по беременности и родам является планирование заранее – выясните, есть ли у вас таковая, нужно ли покупать дополнительную страховку, чтобы получать 100% зарплаты, пока вы в отпуске и если ваш полис покрывает, оставьте его вообще.

Как насчет льгот? Нужно ли мне беспокоиться о своей медицинской страховке, пока я нахожусь в декретном отпуске?

Согласно FMLA, застрахованный работодатель должен продолжать оплачивать вашу медицинскую страховку, пока вы находитесь в отпуске. Если вы обычно платите доплату, вы все равно должны ее заплатить.

Однако, в отличие от законов некоторых штатов, FMLA не требует, чтобы покрываемые работодатели засчитывали дни вашего отпуска для выплаты пособий по выслуге лет или оплачиваемого рабочего времени (PTO).

Что делать, если я усыновляю или использую суррогатную мать? Имею ли я право на отпуск по беременности и родам?

Опять же, вам следует проверить свой справочник сотрудника относительно оплачиваемого отпуска.Согласно FMLA, новые родители, которые приветствуют ребенка через рождение или усыновление, имеют право на 12-недельный неоплачиваемый отпуск для связи с ребенком.

Что делать, если мой новый ребенок не младенец? Могу ли я получить отпуск по беременности и родам?

Да, по крайней мере, в соответствии с Законом о правах ребенка и законами некоторых штатов, сотрудники, которые приветствуют ребенка через усыновление (даже если не младенец), могут взять неоплачиваемый отпуск продолжительностью до 12 недель.

Может ли мой партнер взять отпуск по уходу за ребенком?

Условия его / ее отпуска будут зависеть от политики его / ее работодателя; некоторые работодатели предлагают оплачиваемый отпуск родителям любого пола, независимо от того, родили ли они ребенка.Если работодатель вашего партнера не оплачивает отпуск по уходу за ребенком, некоторые штаты будут платить ему в соответствии с их планами оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком. По крайней мере, согласно FMLA, он может взять неоплачиваемый отпуск продолжительностью до 12 недель.

Когда мне следует уйти в декретный отпуск?

Это сложный вопрос, особенно если вы заранее не знаете, как вы себя чувствуете в самом конце беременности. Педерсен советует: «Это действительно зависит от вас и от плана, который вы разрабатываете со своим начальником. Некоторым родителям нравится откладывать отпуск после рождения ребенка.Другие могут захотеть взять отпуск заранее, особенно в конце беременности. В любом случае, если вы берете отпуск по закону FMLA, не забудьте уведомить своего работодателя не менее чем за 30 дней, если ваш отпуск в обозримом будущем ».

Если мне нужно больше свободного времени, как я могу продлить отпуск по беременности и родам?

Это будет зависеть от вашего работодателя. Некоторые работодатели предлагают краткосрочный отпуск по нетрудоспособности и могут разрешить продление отпуска по беременности и родам в соответствии с этими правилами, если продление связано с осложнениями, связанными с беременностью или родами.В противном случае вам следует проконсультироваться со своим отделом кадров и узнать, есть ли какая-либо гибкость в продлении вашего отпуска сверх того, что работодатель предлагает добровольно или требуется предоставить в соответствии с FMLA или законами штата. Некоторые работодатели могут быть рады, что вам не придется платить вам в медленный период; другие будут считать дни до вашего возвращения. Никогда не помешает спросить!

Что делать, если я беру декретный отпуск и меня уволят, когда я не на работе?

В некоторых странах работодатель не может уволить работника, находящегося в отпуске по уходу за ребенком, независимо от причины.Не так в Соединенных Штатах. Тем не менее, согласно FMLA, ваш работодатель не может по закону преследовать вас за то, что вы взяли отпуск, и он не может дискриминировать вас за то, что вы взяли отгул, имеющийся у вас по закону.

Кроме того, в соответствии с разделом VII Закона о гражданских правах 1964 года с поправками, внесенными Законом о дискриминации при беременности, работодатель не может дискриминировать работницу по причине беременности, родов или других связанных с этим заболеваний. Это означает, что вы защищены законом, если работодатель не поддерживает вашу новую семью.С другой стороны, работодатель может уволить сотрудницу по причинам, не связанным с отпуском или родами – вспомните массовые увольнения – даже если она находится в декретном отпуске, когда возникает ситуация.

Если вас уволили за дискриминацию или преследование в связи с беременностью или отпуском по беременности и родам, Williams рекомендует позвонить на национальную горячую линию Center for WorkLife Law. Вас направят к отличному адвокату в вашем районе, который поможет вам отстоять свои права. Конечно, ваш первый выбор – просто устроиться на работу, но если этого не происходит, ваши шансы на победу в суде велики.«Последние данные показывают, что истцы выигрывают около 2/3 дел о дискриминации в отношении семейных обязанностей, поданных в федеральный суд», – поясняет Уильямс

.

Прямо сейчас я не уверена, хочу ли я вернуться на работу или остаться дома с ребенком. Должен ли я сказать об этом своему боссу заранее? Что произойдет, если я приму это решение во время отпуска по беременности и родам?

Согласно Табоада, вам необходимо разработать стратегию и «измерить пульс» того, что исторически происходило в вашей организации с беременными женщинами.«Выясните, кто в вашей организации безопасный человек – кто-то, кто прошел через нечто подобное, – и обсудите с ней проблему», – рекомендует она. Если вы знаете, с какими проблемами сталкивались другие, вы можете лучше спланировать, как вы могли бы справиться с аналогичными проблемами.

Если оплачиваемый отпуск по беременности и родам зависит от вашего возвращения на работу, вам необходимо знать об этом заранее, прежде чем упоминать, что вы можете остаться дома. Тем не менее, вы должны сообщить своему работодателю о своих планах не возвращаться, как только вы примете это решение, чтобы вы оба могли спланировать переход.И, как и во всем остальном, вам также следует проконсультироваться со своим справочником для сотрудников, если вы берете оплачиваемый отпуск в соответствии с политикой компании, относительно любой компенсации, которую работодатель может потребовать, если вы решите не возвращаться. Если вы берете отпуск по закону FMLA, работодатель может потребовать возмещения любых расходов на пособия, которые он оплатил от вашего имени во время отпуска.

Наконец, по словам калифорнийского поверенного и эксперта по трудовому праву Лизы Пирсон Вайнбергер, подумайте о том, что ваш нынешний работодатель может сообщить о вас потенциальным будущим начальникам.