Как измерить базальную температуру для определения беременности до задержки: Как измерить базальную температуру для определения беременности правильно

Как измерить базальную температуру для определения беременности правильно

Это самый простой способ, диагностирующий изменения женского организма на гормональном фоне. Измерение базальной температуры для определения беременности — многолетняя практика выявления благоприятного периода при планировании зачатия.

Принцип метода заключается в анализе ректальных показателей БТ в разные периоды менструального цикла (МЦ). По данным составленного графика базальной температуры можно точно установить день овуляции, определить степень фертильности и состояние репродуктивной системы женщины.

Менструальный цикл делится на два периода.

1. Фолликулярная фаза — характеризуется повышенной выработкой прогестерона. Начинается после выхода яйцеклетки, длится вплоть до наступления менструации.
2. Лютеиновая фаза — отсчитывается от последнего дня месячных до прихода овуляции.

Важно делать эту процедуру

Повышенный уровень прогестерона сопровождается нарастанием температуры. Ректальные (или вагинальные) показатели поднимаются в среднем до 37,3–37,7°.

Кратковременное снижение БТ отмечается накануне месячных. При менструации наблюдается сохранение умеренно повышенных значений температуры.

В чем суть методики измерения БТ для определения успешного зачатия?

Первые недели беременности характеризуются стабильным повышением ректальной температуры. Состояние обусловлено усиленной выработкой прогестерона желтым телом, сформированным в момент зачатия в яичнике.

Выделение большого количества гормона необходимо для поддержания жизнеспособности зародыша. Характерная особенность прогестерона – стимуляция обменных процессов с одновременным повышением показателей базальной температуры.

Увеличением притока крови к половым органам и активизацией питательных функций создаются благоприятные «теплые» условия для нормального развития эмбриона.

Повышение появления прогестерона обладает двойным эффектом. Параллельно гормон влияет на матку, препятствуя отторжению эндометрия (внутренний слой) и расслабляя мышцы органа.

Благодаря данному воздействию происходят серьезные изменения в виде отсутствия менструации. Это помогает нормальному вынашиванию плода.

Как правильно мерить базальную температуру для определения беременности

Нужны показатели, полученные ректально, то есть через прямую кишку. В силу индивидуальных нюансов допускается замерить БТ вагинальным способом или во рту.

Правила определения базальной температуры.

1. Вечером на тумбочку рядом с кроватью положите термометр, так как все действия выполняются, не вставая с постели. Нарушение рекомендации приведет к искажению данных.
2. Ночной сон должен длиться не менее 6 часов.
3. Каждый замер температуры проводят утром, желательно поставить будильник в ежедневный режим работы, чтобы сигнал звучал в определенный час.
4. Термометр вводят на 2–3 см внутрь анального отверстия, держат в течение 5 минут. Действие производится в состоянии полного покоя.
5. После пробуждения не допускаются какие-либо движения (вставать, крутиться, поворачиваться), даже градусник нужно встряхивать заранее.
6. Измерение температуры проводят в 5–7 часов утра, независимо от дальнейшей продолжительности отдыха. Это обусловлено выработкой гормонов надпочечников и гипоталамуса, суточные биоритмы которых соответствуют данному промежутку времени.
7. Действия, выполненные позже или днем, не учитываются при анализе.
8. Чтобы правильно померить базальную температуру, заранее подготовьте цифровой или ртутный градусник. В течение составления всего графика термометр менять нельзя.
9. Аналогично выберите способ измерения — ректальный, вагинальный или оральный. Предпочтительнее первый вариант.
10. Показатели температуры сразу отмечаются в графике. Каждый менструальный цикл оформляется на отдельной карте.
11. Для составления календаря базальной температуры при планировании беременности потребуется не менее 3–4 месяцев.
12. Каждый замер необходимо сопровождать комментариями. Это — обильность кровотечения в период менструации, боли в груди или животе, переутомление, физические перегрузки, стресс, плохой сон, простуда, накануне пили спиртное и т. д.

Не пропускайте ни дня

В качестве наглядного пособия рекомендуется использовать фото и видео материалы.

Как определить беременность по базальной температуре

Что такое график БТ? Это наиболее низкие ректальные показатели, зарегистрированные в домашних условиях при обеспечении максимального покоя тела.

Только при соблюдении всех правил измерения можно говорить о достоверном определении беременности с помощью графика температуры.

Как составляется карта БТ.

1. На тетрадном листе, каждая клетка которого будет приниматься за 0,1°C, проведите две оси.
2. Х — горизонтальные линии для обозначения дня цикла и даты месяца.
3. Y — вертикальная ось, на которой выставите отметки от 36 до 38°C.
4. Пересечение X и Y — это ваша базальная температура.
5. В нижней части листа оставьте место для обозначения обильности кровотечения в период менструации и дополнительных комментариев.

Пример:

Фазы графика базальной температуры

Первый признак естественного зачатия – ректальные показатели температуры держатся выше отметки 37,3°, не спадая перед менструацией.

Наиболее достоверными можно считать выводы в случае, если у вас состоялся половой акт за 1–2 суток до или в день овуляции. Подозрения рекомендуется подтвердить тестом на беременность или анализом крови на ХГЧ.

Пример календаря:

Это вспомогательная диагностика

После процедуры ЭКО – обычное явление, когда трансфер эмбриона сопровождается повышением базальной и общей температуры тела в последующей фазе цикла.

После подсадки жизнеспособной яйцеклетки женщине прописывают прием гормональных препаратов для усиленного выделения прогестерона. Например, капсулы «Утрожестана» или «Дюфастона».

Повышение температуры при ЭКО в большей части – подтверждение правильной терапии в период лютеиновой фазы. Точность выводов не признается достаточной, если сравнивать с естественным зачатием.

Однако график температуры относится к важному инструменту вспомогательной диагностики даже при искусственном оплодотворении. При помощи него можно выявить как успешное зачатие, так и проявление патологии.

Измерение базальной температуры для определения замершей беременности

Анэмбриония (гибель зародыша) возвращает ректальные показатели на уровень первой фазы, то есть на период до зачатия, сопровождающийся снижением температуры.

Иногда при гибели плода БТ может повышаться, что обычно вызывается воспалением эндометрия на почве разложения зародыша. Любое изменение показателей базальной температуры на ранних сроках беременности может оцениваться как патология.

Возможно здесь есть проблемы

Полученные данные нередко оказываются ошибочными. Причина этому – несоблюдение правил измерения температуры, вспышка хронического заболевания, сильный стресс, перегрузки, секс, который не рекомендуется при проведении эксперимента.

Помимо колебаний ректальной температуры, существуют другие признаки, которые явно указывают на остановку развития плода.

1. Резко исчезают все проявления токсикоза, если они были.
2. Грудь мягкая, внутри пропадает напряженность и высокая чувствительность.
3. Происходит изменение темной пигментации сосков на обычный цвет.
4. Наблюдаются тянущие боли в животе, напоминающие схватки.
5. Иногда появляются выделения кровянистого или коричневого оттенка, которые сопровождаются неприятным запахом.

Замершая беременность – очень опасное явление для жизни и здоровья женщины. Поэтому подтвердить любые подозрения необходимо своевременным обращением к врачу, который назначит диагностическое обследование.

Пройдите консультирование

Отзывы

Ведение графика температуры требует ответственного подхода к эксперименту и строгого соблюдения правил измерения.
Помогает мнение врачей-гинекологов и женщин, которые делятся своим опытом.
Ольга Полякова:

Не могла забеременеть в течение 8 лет. Врач посоветовал вести календарь БТ, чтобы правильно вычислять день овуляции. Сейчас у меня третья беременность. Считаю, что графики температуры помогают грамотно спланировать зачатие.

Врач Эльмира Николаева:

Несмотря на то что фиксацию базальной температуры относят к рутинным методам диагностики, для любого гинеколога подобный график – важное подспорье. Он определяет состояние репродуктивной системы пациентки. Рекомендую не отказываться от этого способа при плановом зачатии и измерять температуру.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Как измерить базальную температуру для определения беременности до задержки?

Что нам дает базальная температура

Так ли необходимо измерение базальной температуры, что она может дать полезного? Для начала, давайте вспомним, что означает термин «базальная температура». Это температура тела, которую замеряют после спокойного ночного сна, который длился не менее трех часов.

Каждый нюанс необходимо указывать в примечании, чтобы знать и помнить из-за чего происходили изменения в температуре. По такому графику мы можем определить:

• наступление овуляции;
• работу женского организма;
• выявить некоторые заболевания;
• предупредить бесплодие;
• наступление беременности.

Очень часто, при наступлении беременности, девушки перестают измерять базальную температуру, считая, что период планирования прошел, необходимый результат достигнут, теперь все, можно забыть про это. Но это мнение ошибочно.

Базальная температура при беременности должна измеряться дальше, причем старые результаты не выбрасывайте, их необходимо сохранить, чтобы в случае расшифровки не потерять общую картину происходящего.

«беременный график» – как выглядит?

Конечно, график БТ позволит лишь предположить возможную беременность, но нисколько не сможет точно ответить на вопрос, состоялось ли зачатие или нет. Хотя порой и такой подсказке планирующие беременность женщины очень рады. Внимательно посмотрите на график цикла.

Чаще всего этот день приходится на середину цикла, перед ним наблюдается снижение температуры, а потом сразу ее взлет. Этот «пик» визуально разделяет ваш цикл на две фазы и внешне похож на клюв птицы с раскинутыми крыльями. До «клюва» температура была в пределах 36,2-36,9 градуса, в день овуляции — выше 37 градусов.

Вторая половина цикла проходит при повышенной температуре, но это — не признак беременности, а всего лишь верный признак действия прогестерона. Он вырабатывается у всех женщин вне зависимости от того, наступило зачатие или нет. В течение первой недели после овуляции в среднем ваша температура и при беременности, и без нее будет на 0,4-0,6 градуса выше, чем в первой фазе.

Через 7-9 дней после овуляции происходит имплантация зародыша, если зачатие было. Физиологический и биологический смысл происходящего заключается в прикреплении плодного яйца к внутреннему слою матки — эндометрию. В день имплантации нередко наблюдается довольно распространенное любопытное явление — имплантационное западание базальной температуры. Она может снизиться незначительно и снова подняться на следующий день. Но такое снижение — вовсе не обязательно. Это зависит от личного уровня прогестерона в крови женщины.

Если имплантация прошла успешно, под действием ХГЧ желтое тело не регрессирует, а продолжает исправно снабжать женский организм ударными дозами прогестерона, поэтому базальная температура остается высокой. Снижения за 2-3 дня до менструации, которое наблюдают женщины небеременные в фазе регрессии желтого тела, у беременной не будет — все дни до задержки менструации БТ будет оставаться повышенной (выше 37 градусов).

Именно этот признак должен подсказать внимательной женщине, что «интересное положение» очень вероятно.

Бт при замершей беременности

Когда плод прекращает свое развитие, выработка прогестерона желтым телом прекращается, т. к. оно погибает. БТ во влагалище при этом опускается до 36,4-36,9, т. е. до нормального “не беременного” состояния. Важно помнить, что такие цифры не всегда свидетельствуют о замирании беременности и гибели плода.

Всегда остается вероятность искажения данных, нарушения правил проведения процедуры или патологической нехватки прогестерона. Не нужно паниковать раньше времени, это вредно для будущей мамы и малыша. В первую очередь следует обратиться к врачу, пройти УЗИ, чтобы проверить состояние своего здоровья и характер течения беременности. Только специалист может констатировать замершую беременность и другие патологические процессы.

Можно ли диагностировать патологии с помощью базальной температуры?

Патологии, которые влияют на изменения базальной температуры:

• Эндометрит. Показатели повышаются до 37 градусов и не опускаются даже при наступлении месячных.
• Аднексит. Числа на градуснике резко повышаются, а через несколько дней приходят в норму. Подобное случается тогда, когда яйцеклетка неспособна к оплодотворению.
• Дисфункция яичников. БТ патологически снижена, а цикл – нерегулярный, т. е. месячные не начинаются вовремя.
• Гибель или не созревание яйцеклетки. Подобное случается при частых стрессах, приеме лекарств или бесплодии.
• Гормональный дисбаланс. Недостаток эстрогенов и прогестерона влияет на менструальный цикл и фертильность.

Если патологические отклонения наблюдаются впервые, а в последующих месяцах состояние здоровья пришло в норму, беспокоиться не стоит. Возможно, это физиологические особенности, связанные с болезнью (например, простудой), перелетами, недостатком сна, тяжелыми физическими нагрузками. Когда проблема присутствует несколько месяцев подряд, нужно пройти комплексное медицинское обследование.

Норма и отклонение

Мы знаем, какой должна быть температура до беременности, а какая базальная температура при беременности должна быть? Нормальным в этом случае считается:

• температура должна быть повышенной и быть от 37,1 до 37,4;
• после 20 недели идет снижение температуры.

График до беременности должен быть как парящая птица, а во время беременности не должно быть никаких перепадов в температуре. Данные базальной температуры не должны быть выше 37,5 и ниже 37,1-37,0. Любые отклонения от нормы, зафиксированные вами, должны быть известны вашему врачу. Если график показывает повышение температуры, то это может означать:

• в организме происходят воспалительные процессы;
• наблюдаются инфекционные заболевания;
• если температура доходит до отметки 38, то это признаки внематочной беременности;
• есть индивидуальные особенности организма, за счет которых в период беременности идет повышение температуры.

Последствия повышенной температуры:

• повышение температуры не самым лучшим образом действует на плаценту, в связи с чем, она отслаивается, повышается тонус, наблюдаются преждевременные роды;
• негативным образом сказывается на внутриутробном развитии плода, на развитии и работе его органов, происходит формирование врожденных пороков;
• повышение базальной температуры сильнейшим образом влияет на сердечно-сосудистую систему — как плода, так и матери, нервную систему и умственные способности будущего ребенка.

Повышенная температура является опасной, если доходит до 38 градусов и выше, если на график зафиксировал такую температуру, то незамедлительно обращайтесь к врачу, не нужно ждать, либо, что еще хуже, заниматься самолечением.

Если наблюдается небольшое повышение на короткий срок, то это не является тревожным признаком, во время беременности происходит множество различных процессов, которые могут повлиять на смену температуры на короткий срок.

Понижение базальной температуры свидетельствует о:

• индивидуальные особенности организма;
• заболевания;
• угрозе выкидыша, так как гормон прогестерон не справляется со своей функцией;
• наблюдается замершая беременность.

Базальная температура при замершей беременности начинает снижаться и постепенно возвращается в то состояние, которое было до беременности. Но не нужно думать, что только при замершей беременности показания базальной температуры изменяются. Может не правильно составлен график, или ваш организм имеет свои, индивидуальные особенности, есть и такие случаи, когда при низкой температуре вынашивались и рождались здоровые, полноценные дети.

Для заключительного диагноза график базальной температуры никак не может быть основным критерием, необходимо в первую очередь сделать УЗИ, пройти ряд анализов, только после этого будет ясно, стоили показания того опасения или был небольшой сбой в организме.

На правильность данных могут повлиять:

• резкие, либо многочисленные движения перед измерением температуры;
• неспокойный, либо прерываемый сон;
• сон, составляющий менее 3-х часов;
• слишком острая пища;
• инфекционные заболевания;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• алкоголь;
• половой акт накануне вечером.

Кроме этих признаков, есть еще много факторов, которые влияют на повышение или снижение температуры, полученный график следует отнести гинекологу, чтобы он сам расшифровал данные.

При измерении не забывайте о правилах, соблюдайте их в точности, самое главное, используйте один и тот же градусник и способ измерения все время, так как может возникнуть погрешность, которая тоже повлияет на составляемый график температуры.

Базальная температура при замершей беременности, либо при ее прерывании снижается, а во время внематочной наоборот, наблюдается ее сильное повышение. Если вы заметили любые не нормальные признаки, если вас что-то беспокоит, то безотлагательно обращайтесь к врачу, пусть лучше вы ошибетесь в своих предположениях, чем из-за своей неуверенности упустите возможность сохранить ребенка.

Берегите себя, поменьше находитесь в общественных местах, особенно в сезон простуд и инфекций, соблюдайте правила гигиены, следуйте предписанию врача.

Нужно ли измерять температуру во время беременности

Для чего же необходимо измерение базальной температуры даже тогда, когда беременность уже наступила? Если это ваш первый ребенок, то вам наверное не известно, что в первый триместр беременности очень велика опасность того, что наступит выкидыш или замершая беременность.

Гинекологи рекомендуют каждой девушке продолжать измерение, но особенно необходимо это тем, у кого:

• если вы находитесь на лечении, это является дополнительным контролем, за состоянием организма;
• при угрозе выкидыша;
• если у вас ранее были выкидыш, прерванная, замершая или внематочная беременности.

Составление графика базальной температуры

Вести график БТ очень просто, это может делать любая женщина. Есть несколько вариантов ведения записей. Раньше женщины самостоятельно чертили графики в блокноте или тетради в клетку, записывали исходные параметры и т.д.

Сейчас в интернете можно найти массу удобных шаблонов графиков с дополнительными параметрами (самочувствие, характер выделений, плохой сон, алкоголь и др.). Нужно просто распечатать лист, а затем каждое утро вносить данные. В каждом менструальном цикле нужно начинать новый график.

Современные женщины часто ведут электронные графики ректальной температуры. Нужно всего лишь загрузить пустой шаблон в компьютер, планшет или смартфон, который всегда под рукой. Для удобства лучше периодически дублировать записи в бумажном виде, чтобы предоставить их врачу. К тому же гаджеты иногда могут подвести.

Чтобы понять, как должен выглядеть график БТ, можно ознакомиться с его фото. По таким фото-примерам легче подобрать самый удобный шаблон лично для себя.

Начинайте записывать данные с 1-го дня менструального цикла и делайте это ежедневно без пропусков. Отдельно помечайте те дни, когда присутствовали негативные факторы, которые могли исказить показания (пили алкоголь, нервничали, перенесли тяжелые физические нагрузки). Дополнительно следует отмечать характер выделений.

Как сделать график самостоятельно:

1. взять лист бумаги в клетку;
2. начертить оси Х и Y;
3. на горизонтальной оси удобнее отмечать дни цикла, а на вертикальной – показатели температуры;
4. следует ежедневно отмечать данные на пересечении двух осей.

Точность и право на ошибку

Насколько точны графики БТ, ответить не так просто, как кажется. Если женщина все делает правильно, соблюдает все правила замеров, то точность будет довольно высокой. Но вот для определения беременности этот метод в качестве надежного не подходит.

Самое большее, что можно сделать после того, как на 11-13 день после овуляции не снижается температура, так это подождать еще несколько дней и купить тест на беременность — после задержки его точность достаточно высока. Кроме того, за пару дней до задержки месячных можно сделать анализ крови на ХГЧ — при беременности уровень хорионического гонадотропина уже будет превышать нормы.

Температура тела в ранней диагностике беременности большой роли не играет вообще. Но давно замечено, что после имплантации (в последнюю неделю до задержки) у беременных женщин бывают подъемы температура до 37 градусов и выше, особенно во второй половине дня и по вечерам. Кажется, что это — простуда, но уже наутро температура тела снова приходит в норму.

Большим подспорьем для планирующих беременность являются графики других женщин с примерами и пояснениями, которыми дамы делятся в социальных сетях и на тематических форумах в интернете. По отзывам, БТ — не панацея и способ диагностики беременного состояния, но приятная и полезная подсказка.

Чем дольше женщина практикует замеры и строит графики, тем лучше она начинает понимать свой организм, легко замечает необычный график, который в итоге и оказывается «особенным», завершаясь не новой страницей в женском календаре, а первой страницей в календаре будущей мамы.

Подробнее об измерении базальной температуры на ранних сроках беременности смотрите в следующем видео.

Определение Беременности По Базальной Температуре После Задержки

Беременность после замершей беременности

БАЗАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА ПРИ ОВУЛЯЦИИ

Многие женщины знают тот факт, что базальная температура при овуляции отличается от температуры в другие дни, что позволяет вычислять более благоприятные для зачатия дни. Измерять ее необходимо сразу же после пробуждения.

Известно, что менструальный цикл любой женщины можно разделить на три последовательные фазы: фолликулярная, овуляционная и лютеиновая. Во время смены фазы менструации, в женском организме меняется как гормональный уровень, так и базальная температура.

Почти все гинекологи советуют вести график базальной температуры , так как благодаря нему можно отследить различные репродуктивные или гормональные отклонения в организме. К тому же, базальная температура помогает подтвердить беременность на ранних сроках . Но в случае, если температура все время держится высокой, можно сказать, что это один из признаков развития у женщины эндометрита.

Базальная температура при овуляции подсказывает многим женщинам благоприятные для зачатия дни . Пользуясь графиком, легко запланировать беременность. Но в некоторых случаях график помогает выявить у женщины ановуляцию, то есть процесс, при котором не происходит созревание яйцеклетки. Такие моменты случаются у каждой женщины примерно раз в год, но, если это происходит часто, стоит задуматься о посещении гинеколога , который назначит лечение.
Из-за того, что любой организм индивидуален, у всех женщин – абсолютно различные менструальные циклы . Но овуляция, несмотря ни на что, всегда происходит за 14 дней до предполагаемых месячных. Поэтому лучше всего измерять температуру с утра ежедневно, и на основе полученных данных составлять собственный график.

БАЗАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА ПРИ ЗАДЕРЖКЕ

Нередко задержка месячных бывает вызвана наступлением беременности. В том случае, если менструация не началась в ожидаемый день, то со следующего дня задержки можно измерять температуру в прямой кишке. В том случае, если базальная температура при задержке постоянно выше 37 градусов, это говорит о возможной беременности. Но бывают и более низкие показатели температуры при беременности , особенно если есть угроза выкидыша на раннем сроке.

Если базальная температура при задержке говорит о наличии беременности, это позволит женщине на раннем сроке начать наблюдение у гинеколога.

Если задержка превышает 1-2 дня, можно воспользоваться тестом для определения беременности , так как большинство тестов позволяют определить беременность уже в первый день задержки.

БАЗАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА НА РАННИХ СРОКАХ БЕРЕМЕННОСТИ

Повышенная базальная температура является обязательным признаком беременности. Высокая базальная температура (около 37 C) на ранних сроках является нормальной.

На ранних сроках следует измерять базальную температуру каждый день, потому что ее понижение может свидетельствовать о том, что есть риск прерывания, а значит, необходимо обратиться к врачу.

ИЗМЕРЕНИЕ БАЗАЛЬНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ

В зависимости от того, что удобнее в конкретном случае, температуру можно измерять в ротовой полости, влагалище или ректально. Избрав один из способов, придерживайтесь именно его на протяжении всего цикла, чтобы избежать неточностей. Измерять температуру нужно с утра, проснувшись, но не поднимаясь с постели. Лучше всего использовать цифровой термометр, потому что он – намного удобнее ртутного.

ХАРАКТЕРНЫЕ ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ БЕРЕМЕННОСТИ,НА КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ В ПЕРВЫЕ ДНИ

Существует несколько признаков, которые еще до начала задержки позволяют предположить беременность. Давайте перечислим симптомы вероятной беременности в первые дни:

— появления чувства тяжести в подложечной области, повышенное слюнотечение, чувство тошноты, изменение вкусовых пристрастий;
— отложение в области живота подкожного жира;
— смена настроений, раздражительность, непривычная острота обоняния и слуха;
— пигментация на лице и ореолах сосков.

Эти признаки беременности можно заметить в первые дни, но не факт, что они связаны с ней, так как являются лишь предположительными.

К числу более вероятных можно отнести следующие:

— повышение базальной температуры выше 37 градусов;
— небольшие кровянистые выделения;
— учащенное мочеиспускание;
— увеличение выделений из влагалища;
— рост чувствительности и нагрубание молочных желез;
— увеличение размеров и изменение формы матки, определяемое с помощью пальпации.

Иногда и эти симптомы беременности в первые дни могут оказаться следствием других причин. Кровянистые выделения могут говорить лишь о начале менструации, задержка может быть связана с развитием каких-либо гинекологических заболеваний, а рост чувствительности молочных желез – обычным предменструальным синдромом. Исходя из этого, все перечисленные выше признаки беременности в первые дни должны оцениваться только в совокупности. К тому же, они проявляются не у каждой женщины, ведь у некоторых симптоматику можно заметить лишь через месяц после зачатия.

НАСКОЛЬКО ВЕРОЯТНО ЗАЧАТИЕ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ И МОЖНО ЛИ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ В ЭТОТ ПЕРИОД ?

Зачатие, то есть встреча сперматозоида с яйцеклеткой, может произойти только во время овуляции. Яйцеклетка живет не более двух суток, тогда как сперматозоиды могут жить во влагалище до недели. Следовательно, быстрое зачатие даже у вполне здоровой пары возможно не всегда, все зависит от регулярности половых актов. Давайте попробуем ответить на вопрос, насколько вероятно зачатие во время месячных , можно ли забеременеть в это время.

Овуляция приходится на середину цикла и является его второй фазой. То есть, если обычный менструальный цикл равен 28 дням, то овуляция происходит на четырнадцатый день (с погрешностью в два дня). Многих волнует вопрос, не предохраняясь во время месячных, можно ли забеременеть? Это невозможно, но только в том случае, если менструации не длятся больше семи дней. Если же менструальный цикл короче, то «опасные» дни могут попасть как раз на окончание месячных, на пятый-седьмой день.

Как уже было сказано вше, сперматозоиды в течение недели могут сохранять жизнеспособность внутри женского организма, что делает зачатие вполне вероятным.

Но, даже при коротком цикле, во время первого дня месячных ответ на вопрос «можно ли забеременеть» однозначен, и он – отрицательный. В это время условия для сперматозоидов слишком неблагоприятны.

ЗАМЕРШАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ. ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАКИЕ ПРОЯВЛЯЮТСЯ СИМПТОМЫ ПРИ ЗАМЕРШЕЙ БЕРЕМЕННОСТИ

Замершая беременность, которую еще называют невынашиванием беременности – патология, при которой плод погибает, прекратив свое развитие. Разновидностью патологии является пустое плодное яйцо, когда оплодотворение происходит нормально, но эмбрион не начинает развиваться.

Замершая беременность пугает многих, поэтому ее симптомы нужно знать. Они не зависят от того, первое ли это в жизни женщины невынашивание. Перечислим основные признаки замершей беременности.

— внезапное прекращение токсикоза;
— схваткообразные боли;
— снижение базальной температуры;
— повышение общей температуры тела;
— прекращение набухания молочных желез;
— мажущие кровянистые выделения;
— не проявляется двигательная активность плода.

Приведенный список нельзя назвать однозначным показателем того, имеет ли место замершая беременность, однако эти симптомы должны подтолкнуть к обращению к гинекологу.

ЗАМЕРШАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ: ПРИЧИНЫ И ПРИЗНАКИ

Существует несколько причин, по которым происходит замершая беременность на раннем сроке. Чаще всего это связано с выраженными пороками развития. Некоторые ученые полагают, что эта патология связана с естественным отбором, потому что природа не позволяет появиться на свет нежизнеспособному ребенку.

Беременность после перенесенной замершей беременности вызывает страх у многих будущих мам. Но нужно отметить, что особенно велик риск, если у женщины с отрицательным резус фактором было ране несколько абортов. Из-за повышения количества враждебных антител, эмбрион не переносит их атаки и погибает.

ЗАМЕРШАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ НА РАННЕМ СРОКЕ

Замершая беременность на раннем сроке может быть спровоцирована вредными привычками, особенно будущей матери. Жизнь эмбриона в его первые недели очень хрупка, и негативно отразиться на ней может физическое переутомление матери, нервное напряжение, стрессы, авиа перелеты.

Часто замирание плода происходит незаметно для беременной женщины , потому что присутствуют многие признаки нормально протекающей беременности. И единственным признаком патологии может быть отсутствие токсикоза, которое обычно не настораживает женщину.

КАК ПРОХОДИТ БЕРЕМЕННОСТЬ ПОСЛЕ ЗАМЕРШЕЙ БЕРЕМЕННОСТИ

Желающие завести ребенка женщины должны знать, что новая беременность может наступить почти сразу после замершей беременности. Но это не значит, что перенесший такой стресс женский организм готов к вынашиванию ребенка . Матка должна восстановиться, иммунитет и гормональный фон женщины тоже должны придти в равновесие.

Готовясь к следующей беременности, важно изучить и максимально исключить возможные факторы, вызвавшие патологию ранее. Такими факторами могут быть заболевания, инфекции, несовместимость крови и т.д.

Если новая беременность наступает сразу после замершей беременности (в первые три месяца), риски патологии возрастают. Кроме того, у матери могут проявиться такие состояния, как гиповитаминоз, анемия, гормональные сбои, понижение иммунитета. А это, в свою очередь, может отрицательно сказаться на иммунитете и развитии плода.

Иногда замирание беременности может быть вызвано генетической патологией плода из-за поломки генетического кода либо в яйцеклетке, либо в сперматозоиде. Произойти такое может и по случайности, и из-за вредных привычек родителей или в результате воздействия иных факторов.

Для того, чтобы следующая беременность прошла благоприятно, будущим родителям нужно к ней подготовиться, установив причину замирания, устранив ее и повысив иммунитет женщины с помощью витаминов или гормональных препаратов .
СЛЕДУЮЩАЯ СТАТЬЯ :
Тянет живот и появились выделения на 36 неделе беременности

ЗАМЕРШАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ. ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАКИЕ ПРОЯВЛЯЮТСЯ СИМПТОМЫ ПРИ ЗАМЕРШЕЙ БЕРЕМЕННОСТИ

Базальная температура для определения беременности: как измерить до задержки? Фото отзывы

Большинство женщин мечтающих забеременеть не понаслышке знают про базальную температуру. Ведь именно она помогает определить отсутствие или наличие произошедшей овуляции, случившегося зачатия и нормального протекания беременности на ранних сроках. Однако, чтобы получить достоверную информацию и не ошибиться в измерениях, необходимо придерживаться определенных правил, предписанных на протяжении многих лет акушерами-гинекологами.

Для этого необходимо научиться не только правильно мерить, но и знать о том, что результат можно считать достоверным лишь в том случае, если измерение БТ выпадает на часы пробуждение (сразу после того, как женщина проснулась). Иначе, график будет прыгать и просто запутает свою обладательницу.

Чтобы наши читательницы наверняка знали о всех правилах и факторах проведения процедуры, в сегодняшней статье мы подробно расскажем о том, как измерить базальную температуру для определения беременности до и после задержки, продемонстрируем фото графика и реальные отзывы представительниц прекрасного пола, кто уже прошел этап планирования и стал мамой.

Что такое базальная температура?

БТ — это самая низкая температура тела, поддерживающаяся организмом во время полноценного сна или лежачего отдыха. Ее отличительной чертой является то, что ее измерение проводится в прямой кишке и выпадает на утренние часы, когда женщина только проснулась и еще не вставала с кровати. Полученный результат фиксируется в графике и помогает не только определить факт состоявшейся овуляции, но и состоявшейся беременности.

Как измерить базальную температуру для определения беременности?

По своей сути базальной температурой является нижайшая температура, которая может быть во время отдыха. А для женского здоровья этот показатель значит немало. Во-первых, она поднимается во время овуляции. А во-вторых, может много рассказать о беременности и её течении.

Базальная температура при беременности на ранних сроках

Базальная температура при беременности на ранних сроках помогает дать оценку гормонального фона в женском организме. Обычно её измеряют для определения момента овуляции, что позволяет найти самый удачный день для зачатия или избежать его. Но может она свидетельствовать и о том, что беременность состоялась.

Как определить беременность по базальной температуре

Для этого нужно следить за этим показателем как минимум в течении нескольких месяцев, ведь у разных женщин на может быть разной. Но общие особенности и закономерности все-таки есть. Итак, достоверно известно, что БТ за день до овуляции понижается резко, а при овуляции растет примерно на 0,3-0,6 градуса остается таким до конца цикла. Перед самыми критическими днями она падает с 37 до 36,9 градусов. Если же после овуляции и до начала критических дней она остается в пределах 37-37,2, то вполне возможно, что зачатие уже случилось. Поднятие этого показателя до 37-37,2 градусов может намекнуть о беременности еще до задержки. Но это не совсем точно, ибо БТ – очень чувствительный показатель и может изменяться как реакция на состояние здоровья, стрессы, принятый недавно алкоголь, расстройства работы кишечника. Таким образом, лучше дождаться дня критических дней или провести тест.

Как её измерять

Правильнее всего мерить базальную температуру именно в прямой кишке – измерение БТ в ротовой полости или во влагалище легко исказит информацию. Главное – делать это после как минимум пяти-шести часов покоя (сна) и перед этим не совершать никаких резких движений и не говорить.

Для построения новых клеток и поддержания здоровья любого человека нужна фолиевая кислота – витамин В9

Измерение начинается с самого первого дня цикла, проводится одним и тем же термометром в одно время. Лучше заносить все данные в график или дневник.

Кстати, температурные кривые, которые получаются при этом, можно поделить на несколько типов:

• Так, при первом типе во второй фазе цикла она возрастает минимум на 0,4 и это повышение длится от 12 до 14 дней. Также наблюдается падение перед менструацией и овуляцией.
• При втором типе рост температуры во второй фазе выражен слабо. Это говорит о недостатке прогестерона и эстрогена.
• При ановуляторном цикле температура остается монотонной весь месяц.
• Также температура может слегка повыситься перед менструацией и не падать все это время.
• Хаотическая кривая свидетельствует о том, что есть нехватка эстрогена.

Патологии и колебания БТ

Знать, как измерить базальную температуру для определения беременности нужно и чтобы понять, что развивается она нормально.

Так, если беременность наступила, а температура ниже, чем 36,7, это может намекнуть, что беременность замерла или есть другие проблемы при вынашивании.

Температура выше 37,3 может говорить о воспалении или внематочной беременности или про то, что снова-таки замерло развитие плода. Но иногда кратковременное повышение БТ при беременности может не говорить не о чем: просто будущая мама устала или пережила стресс.

Как мерить базальную температуру для определения овуляции или беременности обычным термометром

Базальная температура тела (БТТ) показывает женщине, когда может наступить беременность, овуляция. Меряют ее определенным образом: рано утром, только проснувшись, в состоянии покоя. Для измерений подходит любой градусник, время, которое необходимо – 3-6 минут. Все просто, а результаты проясняют многие моменты.

Статьи по теме

Что такое базальная температура и как ее измерять

БТТ – это температура тела, которую измеряют в прямой кишке рано утром, не вставая с кровати. Это позволит узнать, происходит ли в настоящий момент овуляция или созревание яйцеклетки, в какие дни возможно зачатие. Базальная температура укажет на скорое наступление менструации, изменения в цикле, поможет в планировании и выявлении беременности или диагностировании некоторых гинекологических проблем в организме.

Как правильно мерить базальную температуру в домашних условиях:

1. Измерять БТТ надо с первого дня прихода месячных.
2. Градусник должен быть помещен в прямую кишку, а не во влагалище. Ректальный метод дает точные данные.
3. Прибор следует держать 3 минуты.
4. Замеры производить необходимо ежедневно 2-3 месяца в один час.
5. Лучше сделать это утром, после пробуждения, прямо в постели. БТТ может отличаться на 1 градус, если вы мерили ее вечером.

Зачем нужно измерение базальной температуры

Когда наступают месячные, гормональный фон женщины претерпевает изменения. Увеличение количества прогестерона тут же отображается в цифрах на градуснике:

• Когда яйцеклетка зреет (при высоком уровне эстрогенов), БТТ низкая.
• После этой фазы она снова поднимается.
• В среднем увеличение показателей термометра достигает 0,4-0,8 градуса Цельсия и указывает на произошедшую овуляцию.

Дни перед и во время овуляции благожелательны для зачатия. Надо знать, как правильно измерять базальную температуру для определения овуляции. Важно сначала прояснить для себя все моменты, чтобы вести график, вписывая в него показатели с нужной регулярностью. Такие записи помогут доктору составить картину происходящего, а со временем женщина сама будет разбираться в цифрах.

Как измерить базальную температуру для определения беременности

Как мерить базальную температуру, чтобы определить беременность? Производить измерение следует в период максимального покоя, коим является сон. Поскольку это невозможно, то нужно максимально приблизиться к идеалу и измерять ее рано утром, когда вы предельно спокойны. Не имеет смысла выяснять данные, если вы принимаете гормональные препараты или антидепрессанты, а еще на фоне употребления алкоголя.

Каким градусником измерять базальную температуру

Есть для этих целей три типа градусников: электронные, ртутные и инфракрасные. Последние меньше всего пригодны для подобного измерения. С ртутными следует быть предельно осторожными, ведь во время измерения рано утром, будучи сонной, можно разбить его. Недопустимо менять измерительный прибор, иначе не избежать ошибок. Хотите использовать обычный градусник или сменить его на более продвинутый? Нет проблем, но выбирайте прибор надолго.

Как померить базальную температуру ртутным градусником

Точных данных удастся добиться при помощи ртутного градусника, но даже в этом случае имеется возможность измерить неправильно. Термометр можно неправильно ввести или слишком быстро извлечь. Учитывая опасность ртути, такой тип термометра используется реже. Как измерить базальную температуру обычным градусником:

• кончик термометра можно смазать обычным маслом (растительным) или вазелином;
• затем плавно ввести прибор в анальное отверстие;
• подождать 5 минут, лежа с закрытыми глазами в состоянии, близком ко сну.

Как измерить базальную температуру для определения овуляции цифровым градусником

Электронные устройства просты в применении, но имеют плохую репутацию, поскольку считается, что они недостаточно точно измеряют. Для достижения нужного результата следует соблюдать инструкции: так, используя оральный метод, как можно плотнее закройте рот, чтобы градусник не показал значение меньше, чем на самом деле. Как правило, об окончании измерения подсказывает звуковой сигнал.

Наибольшим достоинством таких устройств (и причиной рекомендаций врачей) является их безопасность:

• Если вы, находясь в сонном состоянии, уроните его или он сломается в ваших руках, это не причинит вам никакого вреда.
• Гибкий наконечник делает приборы удобными для использования, они водонепроницаемы и быстрее проводят измерения.

Узнайте подробнее, что такое овуляция.

Сколько нужно мерить температуру

Независимо от выбранного вами способа, время этого процесса останется неизменным. Как мерить базальную температуру правильно? Все просто:

1. Термометр держится 5-7 минут. Все это время следует оставаться неподвижной.
2. Сам градусник нужно приготовить заранее и разместить возле постели, чтобы поутру не производить никаких лишних движений, способных повлиять на данные.
3. Время, когда будет измеряться температура, нужно соблюдать с точностью до четверти часа.

Правила измерения базальной температуры для составления графика

Как же мерить базальную температуру, чтобы не ошибиться при составлении графика? Главное – точность, измерять ее надо в одно время. Если нарушили это правило, то следует начать измерения заново, как только наступит следующий менструальный цикл. Результаты следует записывать в таблицу для удобства последующего выделения зависимостей, при этом необходимо отмечать там все, что может изменить показатели. Нельзя менять вид термометра, если хотите точных данных, а записывать их надо сразу же.

Видео: как измерять базальную температуру

ТОП 5 ПРАВИЛ ТОЧНОГО ИЗМЕРЕНИЯ БАЗАЛЬНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Базальная температура тела при беременности: как ее измерить?

Базальная температура тела – это самая низкая температура, наблюдаемая в состоянии покоя. Обычно его измеряют сразу после того, как вы встаете рано утром, перед выполнением какой-либо физической работы, поскольку вы не сможете измерить во время сна.

В нормальных условиях температура нашего тела остается в диапазоне от 96,0 до 97,5 градусов по Фаренгейту с возможностью умеренных колебаний. Вы можете измерить базальную температуру тела с помощью специально разработанного термометра, который измеряет мельчайшие колебания температуры.

Базальная температура тела во время беременности

Если вы пытаетесь забеременеть, базальная температура тела поможет вам определить точные дни для совокупления.

Если вам не терпится узнать, беременны ли вы на ранней стадии, то есть до запланированной даты наступающей менструации, этот метод может оказаться полезным инструментом для ее обнаружения. Перед овуляцией наблюдается небольшое повышение базальной температуры тела.

Самый плодородный период – всего за два-три дня до повышения температуры.Составив график базальной температуры тела, можно легко предсказать время овуляции при условии регулярности менструации. Например, если ваш менструальный цикл составляет 28 дней, то овуляция происходит на 14 ^-й день цикла с вариациями от одного до двух дней.

Незащищенный секс в этот период увеличивает шансы на беременность. Во время овуляции наблюдается небольшое повышение температуры, которая составляет +0,5 градусов по Фаренгейту, при нормальной температуре от 96 до 97.5; во время овуляции она поднимется до 98 градусов по Фаренгейту. Все люди индивидуальны, и поэтому, когда вы рассматриваете BBT, могут быть различия от одной женщины к другой. Мониторинг БТ в течение трех месяцев даст приблизительное представление о времени овуляции и наиболее плодородном периоде для совершения полового акта.

Базальная температура тела и овуляция

Первый день последнего менструального цикла считается первым днем ​​на графике базальной температуры тела. В 14 день нынешнего цикла будет повышение температуры.Это означает, что яйцеклетка выходит из фолликулов яичника в маточную трубу, готовая к спариванию со спермой.

Если сперматозоид не спаривается с яйцеклеткой в ​​дни овуляции, тогда тело вернется к нормальной базальной температуре тела, но если яйцеклетка оплодотворена, в оставшиеся пятнадцать дней до пропуска менструации базальная температура тела немного повысится. . Повышение будет на 0,5 градуса от нормального BBT, это повышение можно рассматривать как нормальную базальную температуру тела во время беременности.

Однако базальная температура – не самый надежный способ определения беременности на ранних сроках по нескольким причинам; Во-первых, может быть ошибка в показаниях из-за незначительного колебания температуры (0,5 градуса по Фаренгейту). Во-вторых, в вашем теле могут быть другие физические факторы, вызывающие повышение базальной температуры тела.

Как измерить базальную температуру тела?

Базальную температуру тела лучше всего измерять рано утром сразу после пробуждения.Для точного чтения необходим сон не менее шести-семи часов. Для измерения базальной температуры тела доступен специальный термометр. Вы можете измерить температуру, держа термометр во рту или во влагалище. Всегда используйте один и тот же метод измерения BBT. Вы можете попросить карту BBT у своего гинеколога. Это миллиметровая бумага для записи суточной температуры.

Когда вы начнете отмечать на дневном графике, появится определенный паттерн. Он покажет небольшое повышение температуры во время овуляции.Подъем не очень значительный, поэтому при его интерпретации нужно быть очень осторожным. При овуляции температура повышается на 0,4–0,5 градусов по Фаренгейту. Вы можете предположить, что овуляция произошла, если повышение температуры сохраняется в течение 3 дней или дольше.

Как рассчитать базальную температуру тела

Все, что вам нужно знать о составлении графиков вашего BBT, в том числе почему он выходит из употребления у специалистов по фертильности

Иллюстрация: Ника Патрисио

Если вы пытаетесь зачать ребенка, овуляция – одна из самых важных вещей, на которую вам нужно обратить внимание.У большинства женщин это происходит в середине цикла после выхода зрелой яйцеклетки из яичников в фаллопиевы трубы для возможного оплодотворения.

Но это не всегда так. Если у вас нерегулярные периоды, вы поздно овулируете или не можете выпустить яйцеклетку, может быть чрезвычайно сложно определить этот очень важный момент. Это одна из причин, почему отображение базальной температуры тела (BBT) было таким многообещающим, когда оно было впервые связано с фертильностью в начале 1900-х годов. Составив график, врачи смогли определить овуляцию и, следовательно, два или три самых фертильных дня женщины (которые предшествуют выходу яйцеклетки).Незащищенный секс в эти дни может увеличить ваши шансы на зачатие.

Однако, несмотря на все успехи, достигнутые в репродуктивных технологиях, BBT не пользуется популярностью у многих акушеров / гинекологов. Это почему? Это все еще полезно для некоторых женщин? Как это вообще работает? Мы поговорили со специалистами по фертильности, чтобы разобраться в этом низкотехнологичном подходе.

Что такое BBT?

BBT – это самая прохладная температура нашего тела в состоянии покоя. «Мы поддерживаем относительно стабильную температуру в течение дня», – объясняет Альфонсо Дель Валле, акушер-гинеколог в St.Центр здоровья Джозефа в Торонто и медицинский директор ReproMed, Институт репродуктивной медицины Торонто, «но он самый низкий по утрам, прежде чем мы даже встаем с постели».

Эта базовая температура изменяется на протяжении менструального цикла вместе с гормонами, такими как эстроген и прогестерон, и слегка повышается непосредственно перед овуляцией (примерно на 0,4–0,2 ° C), поскольку организм увеличивает выработку прогестерона. Выявив этот небольшой рост, женщина может точно определить день овуляции.

Как вы измеряете базальную температуру тела?

Если вы хотите отслеживать уровень БТ, принимайте его перорально утром, прежде чем встать с постели (чрезмерное движение может повлиять на вашу температуру). Вам следует использовать специальный базальный термометр для тела – он очень чувствителен к перепадам температуры и улавливает даже малейшие удары или понижения запасов тепла тела.

После измерения вы можете зарегистрировать свою температуру в приложении для отслеживания фертильности (например, Fertility Friend или Ovia), которое автоматически построит график на основе ваших ежедневных измерений.Эти приложения также будут определять овуляцию, выделяя день, когда ваша температура поднимается настолько, что указывает на выход яйцеклетки. Чтобы увидеть стабильную картину, вам следует принимать BBT не менее трех месяцев.

Каковы преимущества построения графиков BBT?

Если у вас синдром поликистозных яичников или у вас нерегулярные периоды, график BBT поможет вам определить овуляцию, даже если вы не знаете, когда у вас начнутся следующие месячные. Как только вы увидите закономерность, это поможет вам выбрать подходящее время для секса.

Каковы недостатки построения графиков BBT?

Большинство врачей перестали просить пациентов с регулярным циклом составлять график БТ по нескольким причинам, – говорит Дель Валле.

Интерпретация температурного графика довольно сложна. Все, от погоды до того, что мы едим (например, острой пищи на ужин), может повлиять на запасы тепла нашего тела, что может исказить результаты.

Другая проблема заключается в том, что BBT может показать только то, что у человека овуляция , а не , когда будет .Повышение температуры происходит после овуляции, когда окно фертильности почти закрыто. (Яйцо живет от 12 до 24 часов в фаллопиевых трубах, поэтому, как только происходит этот всплеск, часы фертильности уже тикают.)

Составление графиков также может вызывать стресс, особенно если женщина считает, что ее графики неидеальны. Поскольку стресс и негатив влияют на фертильность , Дель Валле говорит, что BBT «действительно требует слишком больших затрат времени и эмоциональных ресурсов для большинства людей».

Также наступает момент, когда диаграмма BBT не поможет вам забеременеть.Если вы составляли графики в течение шести месяцев, но еще не определили закономерность и не смогли забеременеть, самое время записаться на прием к врачу. Возможно, необходимо решить еще одну проблему.

Как лучше предсказать овуляцию?

Регулярность цикла – лучший показатель овуляции и фертильности, говорит Дель Валле. «Если у женщины регулярные циклы – с вариациями до четырех дней в месяц – с симптомами, предшествующими менструации, это хороший показатель того, что у нее предсказуемая овуляция», – объясняет он.

Использование наборов для прогнозирования овуляции также полезно, потому что они измеряют лютеинизирующий гормон (ЛГ), который запускает выделение яйцеклетки. Вы можете рассчитать ваших самых фертильных дней с помощью этого предсказателя .

Подробнее:
Что ваша цервикальная слизь говорит вам о вашей фертильности
Как подготовить свое тело к беременности
Попытка забеременеть утомительна

Подробнее о беременности

//

Стоит ли использовать один при попытке зачать ребенка?

Вам действительно нужен базальный термометр? Мы ответим на все ваши вопросы, в том числе о том, как это работает, сколько стоит и стоит ли.

Если вы пытаетесь забеременеть, вы, вероятно, слышали об отслеживании своей базальной температуры (BBT). Это самая низкая температура вашего тела в состоянии покоя. Во время овуляции температура вашего тела немного повышается. Использование базального термометра позволяет измерять температуру и следить за своими показаниями. Это позволяет вам, , узнать, когда у вас овуляция , и как обычно выглядит ваш цикл в течение нескольких месяцев, чтобы вы могли спланировать секс в самый период фертильности.

Как работает базальный термометр?

Базальный термометр измеряет вашу температуру, как обычный цифровой термометр . Разница в том, что он измеряет очень маленькие приращения: 1/10 или даже 1/100 градуса.

Как пользоваться базальным термометром?

Попытка забеременеть: мифы и факты о беременности Большинство базальных термометров используются орально, как и обычные термометры. Но вы можете купить один с инструкциями, которые рекомендуют измерять вашу температуру вагинально или ректально (очевидно, вы собираетесь выбрать один метод и придерживаться его!).Вам следует измерять температуру в одно и то же время каждый день, сразу после пробуждения и перед тем, как встать с постели утром. Записывайте свои показания на бумажной диаграмме (обычно она идет в комплекте с термометром или вы можете загрузить ее и распечатать) или в цифровом виде с помощью приложения (выберите то, которое вам нравится или связано с брендом термометра) каждый день и ищите закономерность – ваш BBT повысится примерно на 0,3 ° C через несколько часов после овуляции и останется повышенным в течение двух или трех дней. Вы наиболее плодовиты примерно за два дня до повышения температуры.

Как выбрать базальный термометр?

Все сводится к личным предпочтениям. Вы можете купить простой базальный термометр и отслеживать свою температуру на бумажной диаграмме старой школы. Существует также множество базальных термометров, связанных с бесплатными или платными приложениями на вашем смартфоне, для хранения и отслеживания вашей информации в цифровом виде. Это может быть полезно, но также связано с техническими сбоями и неверной информацией (исследование 2019 года , опубликованное в Журнале акушерства и гинекологии Канады, оценило 140 приложений iPhone для отслеживания менструального цикла и фертильности и обнаружило, что в 31 из них были серьезные неточности).

Поскольку вам нужно измерить температуру утром, прежде чем встать с постели, встроенный свет и удобный для чтения экран – удобные функции. Таймер, который позволяет узнать, когда чтение закончено, также является хорошей идеей.

Сколько стоит базальный термометр?

Базальный термометр можно купить в аптеке, продуктовом магазине или в Интернете. Цены начинаются от 10 долларов, в зависимости от того, сколько функций у него есть, и доходят до 50 долларов.

Какие плюсы и минусы использования базального термометра?

С другой стороны, базальный термометр недорогой и простой в использовании.Это простой способ получить общее представление о том, как работает ваш цикл. Термометры BBT также могут использоваться для определения беременности – повышение BBT в течение 18 дней после овуляции может быть признаком того, что вы зачали. Однако это ненадежный метод контроля над рождаемостью: примерно 24 из 100 женщин, которые используют методы, основанные на осведомленности о фертильности, такие как BBT, для предотвращения беременности, все равно забеременеют через 12 месяцев использования. Если вы обращаетесь к врачу-натуропату по поводу фертильности, он может попросить вас отслеживать уровень БТ, чтобы оценить уровень гормонов и овуляцию.

Что касается минусов, то показания BBT не всегда надежны. Некоторые источники оценивают его точность от 76 до 88 процентов, потому что другие факторы, такие как плохое самочувствие, плохой ночной сон, пребывание в другом часовом поясе или выпивка накануне вечером, также могут повлиять на вашу температуру. Он сообщает вам только о том, что у вас уже наступила овуляция, что не является полезной информацией для планирования секса, связанного с рождением ребенка, на этот месяц . «Многие из моих пациентов следят за своей температурой», – говорит Ронда Цвингерман, акушер-гинеколог и специалист по фертильности в Mount Sinai Fertility в Торонто.«Моя универсальная рекомендация – сказать им, чтобы они остановились. Проблема с отслеживанием BBT заключается в том, что оно дает вам только ретроспективную информацию, и большинство людей хотят знать, когда назначать время для секса в этом месяце, а не устанавливать шаблон и применять его к будущим месяцам ». Для пациентов с фертильностью ежедневное измерение температуры может быть эмоциональных потерь и . «Это очень сильное ежедневное напоминание о том, что вы не беременны», – говорит она. Она считает, что безрецептурных наборов для овуляции (где вы мочитесь на тестер, чтобы обнаружить повышение уровня лютеинизирующего гормона, которое вызывает выделение яйцеклетки) являются лучшим вариантом с минимальным вмешательством, хотя они и дороже, чем большинство базальных. термометры.Вы можете использовать наборы в дни, предшествующие ожидаемой овуляции (не каждый день), и использовать результаты, чтобы рассчитать время, когда вы пытаетесь зачать ребенка в этом месяце.

Подробнее:
5 признаков овуляции
6 совершенно сексуальных мест для свиданий, когда у вас овуляция

Как определить беременность до задержки?

Практически каждая женщина хочет как можно раньше узнать о беременности.Обычно специальным помощником в этом являются специальные тесты. Однако перед задержкой менструации они практически бессильны, так как необходимые гормоны не накапливаются в достаточном количестве. Можно ли определить беременность раньше месяца? Конечно, да, но это лишь косвенные симптомы, которые нужно подтвердить с помощью теста и УЗИ.

Как определить беременность до задержки? В этом может помочь простое наблюдение за женщиной. На самых ранних стадиях беременная часто чувствует себя разбитой, утомление наступает намного раньше обычного.Сон становится хуже, женщина не может полноценно отдыхать. Более того, сны становятся более насыщенными и красочными. Беременная может постоянно чувствовать сонливость, иногда возникает головная боль. У женщины начинает часто меняться настроение, появляется раздражительность и рассеянность, то то в холод, то в жару то постоянное забрасывание.

Как определить беременность до задержки с помощью более удобной идентификации? Обычно у женщины понижается давление, а базальная температура держится на уровне 37 градусов и выше.Часто появляются кровянистые выделения, которые могут быть розовыми или желтоватыми. Они проходят достаточно быстро.

Если вас интересует, как определить беременность до отсрочки симптоматических изменений на физическом уровне, учтите, что на ранних стадиях чувствительность груди резко возрастает. При прикосновении к ней женщина испытывает болезненные ощущения. Грудь немного опухает, соски могут потемнеть. Также начинает слегка ломаться поясница, может быть даже боль. Появляются отеки на руках и ногах.Возможна тяжесть, своеобразное состояние распирания внизу живота. В целом все эти признаки очень похожи на ПМС, но их отличие заключается в том, что они долго не проходят.

У беременной может быть токсикоз, однако часто наблюдаются легкие симптомы. Пристрастие в еде меняется. Может появиться новое любимое блюдо, а некоторые продукты вызывают сильнейшее отвращение. Аппетит часто либо повышается, либо понижается. Повышенная чувствительность к запахам. Даже идя по улице, женщина начинает различать все оттенки запахов.Сила этих симптомов зависит от индивидуальных особенностей женщины. Может даже появиться враждебное отношение к запаху собственного тела. Также наблюдается повышенное слюноотделение. Один из самых частых признаков – частое мочеиспускание. Еще один классический симптом – утреннее недомогание.

Если вы хотите точно знать, как определить беременность до задержки, помните об этом на ранних стадиях изменения сексуального влечения. Он может сильно увеличиться, а может, наоборот, полностью исчезнуть.Часто этот знак проявляется из-за сильного повышения чувствительности всего тела.

Как определить беременность до задержки? Очевидно, это довольно просто, если женщина следит за изменениями в своем теле. Знаком может стать любое появление необычных ощущений и состояний. Часто у женщины отсутствует полный комплекс симптомов. Поэтому, даже если вы обнаружите у себя 1-2 признака, которые не проходят достаточно длительное время, по сравнению с ПМС, вы сразу получите тест на беременность.Все эти симптомы не точны, но они являются хорошим ориентиром для женщины, чтобы она могла догадаться о ее раннем сроке и уже пройти профессиональную диагностическую систему.

p >>

Как использовать базальную температуру тела для определения овуляции

Линдси Мейзел | Опубликовано 08 июля 2016 г. | Последнее обновление 19 авг.2019 г. ✓ Факт проверен

Температурный метод: хорошая отправная точка

Если вы хотите определить, когда у вас происходит овуляция, отслеживание базальной температуры тела (BBT) является хорошей отправной точкой.BBT – это самая низкая температура, которой достигает ваше тело за 24 часа. У женщин BBT следует двухфазной схеме на протяжении всего менструального цикла, то есть она ниже в первой половине цикла. После овуляции BBT повышается примерно на половину до одного градуса по Фаренгейту и остается повышенным до следующего цикла.

Ежедневно принимая BBT и отслеживая результаты, вы можете оценить, когда могла произойти овуляция.

Почему работает температурный метод

После овуляции яичники выделяют гормон прогестерон, который стимулирует выработку слизистой оболочки матки (в рамках подготовки к возможной имплантации эмбриона).Прогестерон не только стимулирует рост слизистой оболочки матки, но и вызывает повышение уровня БТ. [1. Ваш БТТ достигает надира за несколько дней до овуляции, но многие женщины не могут обнаружить это в своих графиках.] Ваше БТ повышается. после овуляции и остается повышенным до наступления следующей менструации. (Если вы забеременеете, он будет оставаться повышенным до конца первого триместра.)

Насколько точен температурный метод?

В то время как подавляющее большинство женщин испытывают надир BBT перед овуляцией и подъем BBT после овуляции, эти изменения не всегда происходят в день самой овуляции.Лишь у одиннадцати процентов женщин наблюдается повышение БТ в течение дня овуляции, и только 40 процентов женщин испытывают низший уровень БТ в течение дня овуляции.

Подходит ли вам температурный метод?

Многие женщины считают, что график BBT может помочь вам рассчитать время для полового акта до зачатия. Но для многих женщин это неправда.

Ваше окно фертильности – это пять дней до овуляции и день самой овуляции. Но ваш BBT изменяется через 12-24 часа после овуляции .Поскольку яйцеклетка выживает не более суток после ее выпуска, к тому времени, когда ваш BBT укажет на овуляцию, для зачатия остается мало фертильного времени.

Из-за этого графики BBT лучше всего подходят для женщин с очень регулярными циклами, которые могут использовать график BBT за предыдущий месяц, чтобы предсказать окно фертильности на следующий месяц.

Как получить точное показание BBT

• Во-первых, убедитесь, что вы используете термометр BBT. Обычные термометры для лихорадки недостаточно чувствительны, чтобы обнаружить небольшое повышение температуры, которое происходит после овуляции.
• Вы можете взять BBT в рот или, для большей точности, во влагалище. Какое бы отверстие вы ни выбрали, убедитесь, что вы его придерживаетесь.
• Держите термометр на прикроватном столике и измеряйте температуру, как только проснетесь – перед тем, как говорить, пить воду, сесть или пойти в ванную.
• Измеряйте температуру в одно и то же время каждое утро, плюс-минус полчаса.
• Чтобы получить точные показания, вам необходимо как минимум три часа сна подряд, поэтому, если вы получили меньше этого значения, не включайте результаты за этот день.
• Алкоголь, наркотики, плохой сон и болезни (особенно лихорадка) могут повлиять на ваш BBT. Если вы много выпили, плохо спали или заболели, вы можете не измерять температуру в тот день.

Вне температурного метода

Если вы ищете более точный и точный способ определения фертильности, обратите внимание на браслет Ava. Ava надевают на ночь, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы просыпаться в одно и то же время каждое утро. Пока вы спите, датчики на браслете постоянно отслеживают не только вашу температуру, но и частоту сердечных сокращений, качество сна и многое другое.Вместе эта информация позволяет Ava в реальном времени определять в среднем 5,3 фертильных дня за цикл.

Линдси Мейзел | 08 июля 2016 г.

---

* Базальная температура тела (беременность и воспитание детей) – определение

Базальная температура тела и имплантационное кровотечение
Имплантация оплодотворенной яйцеклетки в слизистую оболочку матки обычно происходит примерно через 9 дней после овуляции.Хотя точное количество дней может варьироваться, это произойдет на четвертой неделе беременности.

Базальная температура тела Статьи и информация на BabiesOnline.com
Babies Online содержит несколько тысяч статей, касающихся Базальной температуры тела . Хотя вы можете найти наши самые последние статьи, перечисленные ниже, мы не можем разместить их все на одной странице! …

Как определение базальной температуры тела может помочь вам забеременеть
Как измерить базальную температуру тела и определить наиболее благоприятное время для зачатия
sozaijiten / Datacraft / Getty Images…

~ и таблица цервикальной слизи Проверяйте свой BBT и CM каждый день и заполняйте таблицу …

~ следует принимать перед любым действием. Это означает, что записывайте температуру перед едой, питьем, половым актом или даже перед тем, как встать с постели по любой причине. Также рекомендуется выполнять этот процесс ежедневно в одно и то же время.

Основы построения графиков: пробуждение ~ s
Персонал JustMommies
Если вы только начинаете работать с графиком bbt или хотите начать рисовать, первое, что вам понадобится, это термометр базального тела.Их на рынке несколько.

~ Shift – это еще один признак имплантации. Фактически, изменение температуры указывает на раннюю имплантацию. Некоторые женщины замечают повышение температуры тела сразу после овуляции.

~ (BBT)
Тело достигает базовой метаболической температуры рано утром, когда мы отдыхаем. График изменения температуры помогает определить, когда происходит овуляция. ~ измеряются специальным базальным термометром.

~ (BBT) График овуляции и график овуляции
BabyMed ~ BBT Chart Календарь овуляции и график овуляции позволяют легко вести и поддерживать онлайн-график фертильности и график ~ . … еще »
Уровень ХГЧ на ранних сроках беременности …

~
Простой и понятный метод документирования овуляции с целью увеличения вероятности зачатия.
Бета-тест на ХГЧ (BhCG) …

~ (BBT) запись
Этот метод использует тот факт, что ваш ~ увеличивается на 0.4-1,0 ° C после овуляции, когда уже слишком поздно для оптимизации шансов на зачатие в этом менструальном цикле.

~ (BBT): минимальная температура вашего тела, обычно утром перед тем, как встать с постели.
БИОХИМИЧЕСКАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ: кратковременное и неустойчивое повышение уровня гормона беременности ХГЧ (хорионический гонадотропин человека).

~ – Температура тела при первом пробуждении утром. Измеряется базальным термометром.
BBT – см. « ~ ».
BCPS – Противозачаточные таблетки.

~ Тест (BBT): Косвенное свидетельство овуляции может быть получено с помощью диаграммы ~ . Температуру можно измерять перорально с помощью специального термометра сразу после пробуждения и перед любой деятельностью.

~ (BBT)
Когда температура измеряется утром после пробуждения, она повышается и понижается из-за изменений уровня гормонов во время менструального цикла.
Компонент: Глоссарий Категории элементов списка:…

~
Непосредственно перед овуляцией у женщины повышается базальная температура (в состоянии покоя). Температуру следует измерять рано утром, обычно это самая низкая температура дня.

~ (BBT)
Если вы какое-то время безуспешно пытались, чуть более точный способ определить, когда у вас овуляция и, следовательно, лучшее время для зачатия, – это отслеживать температуру.

– ~ метод – ~ – это температура вашей жены в состоянии покоя, как только она просыпается утром.У женщин ~ немного повышаются при овуляции. Таким образом, ежедневно регистрируя эту температуру в течение нескольких месяцев, вы сможете предсказать ее наиболее фертильные дни.

Высокая ~
Если вы пытаетесь забеременеть, вы, возможно, составляете график своего цикла и берете свои ~ (BBT). В то время как ваш BBT обычно значительно падает после овуляции и приближается к менструации, если вы беременны, ваш BBT останется высоким.

Высокая ~
Если вы составили график своего ~ и видите, что ваша температура остается повышенной более двух недель, вы, вероятно, беременны.
Положительный домашний тест на беременность …

~ (BBT): ваша температура при измерении утром, после пробуждения и перед началом какой-либо деятельности. Используется для прогнозирования овуляции.

Что такое ~ ?
~ описывает вашу температуру, когда вы отдыхаете. Ваш ~ может минимально увеличиваться во время овуляции. Женщины наиболее плодовиты в течение двух-трех дней до повышения температуры.

Повышенная ~
Если вы использовали специальный базальный термометр для измерения вашей первой утренней температуры, вы могли бы заметить, что она повышается примерно на 1 градус, когда вы забеременеете, и остается повышенной на протяжении всей беременности.

Что такое ~ ?
~ (BBT) – это ваша температура, когда вы впервые просыпаетесь утром или после не менее трех часов непрерывного сна.

~ (BBT)
Температура тела в покое. Его принимают внутрь каждое утро сразу после пробуждения и записывают в календарную таблицу. Показания изучаются, чтобы помочь определить время овуляции.
Емкость …

~ (BBT) – BBT – это измерение температуры тела в состоянии покоя.Предполагается, что его нужно принимать каждое утро, как только вы просыпаетесь, и записывать / отслеживать на графике (график BBT). Температура часто используется для помощи при овуляции, которая часто вызывает повышение БТ.

~ (BBT) – Температура тела человека сразу после пробуждения, перед любой деятельностью. Когда температура ежедневно записывается на графике, повышение температуры (примерно на 0,5 ° F) может свидетельствовать об овуляции.

Пример диаграммы ~ (BBT). Используйте этот график, чтобы отслеживать температуру своего тела в течение всего месяца.Повышение температуры свидетельствует об овуляции. Самый плодородный период – за один-два дня до этого всплеска.

Повышение в ~ , обычно от 1/2 до 1 градуса, измеряется термометром
Более высокие уровни лютеинизирующего гормона (ЛГ), измеренные с помощью домашнего набора для овуляции
Цервикальная слизь или выделения из влагалища могут казаться более четкими, жидкими и эластичный, как сырые яичные белки
Нежность груди
Вздутие живота
Легкие кровянистые выделения …

Увеличение ~ [2]
Спазмы в нижней части живота
Снижение консистенции цервикальной слизи или выделений из влагалища [2]
Головная боль…

Нанесите на карту ~ и знаки фертильности.
Обнаружение овуляции и фертильного окна с анализом времени свободного полового акта и прогнозом вероятности беременности.
Бесплатная регистрация Войти
Самые ранние признаки и симптомы беременности …

Повышенная ~
Если вы составили график своего ~ и заметили, что ваша температура повышалась в течение 18 дней подряд, вы, вероятно, беременны.
Тестирование …

Повышенный ~
Если вы активно пытались забеременеть, возможно, вы составляли график своей основной температуры тела, чтобы точно определить овуляцию.Как правило, ваш BBT повышается от овуляции до начала менструации через 2 недели. Если он остается повышенным более двух недель, возможно, вы беременны.

Отслеживание вашего ~ – один из способов предсказать овуляцию, хотя домашние тесты на овуляцию могут быть быстрее и проще.
iStockphoto / Thinkstock …

Измените свой ~ , так как он будет выше нормы во время овуляции.
Вы можете наблюдать изменения цервикальной слизи. Когда вы приближаетесь к овуляции, слизь становится густой, липкой и кремообразной.
Ваша шейка матки в этот период мягкая, высокая, открытая и влажная.
Изменения в вашем ребенке:
…

BBT означает ~ . Это какая у вас температура перед тем, как встать с постели. Чтобы узнать больше о графике вашего bbt, перейдите на
shanonjewel …

У женщин значения ~ регистрируются каждое утро в течение нескольких месяцев, чтобы обнаружить любые нарушения овуляции.
Какие существуют тесты на фертильность женщин? – Анализы крови, измеряющие уровни различных гормонов.Врач может захотеть измерить уровень тестостерона у мужчины, чтобы проверить, достаточно ли он высок.

BBT и наборы для анализа мочи – измерения ~ (BBT) можно использовать для прогнозирования или регистрации овуляции. Эти измерения широко использовались до появления более точных и удобных наборов для анализа мочи.

Время овуляции у фертильной женщины можно определить, измерив ее ~ . В период фертильности ее (базальная) температура тела меняется определенным образом в разное время ее цикла.

Номер 2: высокий ~ .
Если вы отслеживали свой цикл, измеряя температуру каждый день, вы можете заметить это характерное изменение.
Поддержание повышенного уровня ~ в течение 18 дней подряд означает, что вы, вероятно, беременны.
А признак беременности №1?
Положительный тест на беременность.

Повышение вашего ~ (BBT), измеряемое путем измерения температуры каждое утро, когда вы просыпаетесь перед тем, как встать с постели. График вашего BBT, день за днем, может показать, когда у вас овуляция, потому что ваша температура повысится.
Клейкая и водянистая влагалищная цервикальная слизь.

Симптом № 1: выше ~ (BBT)
Это довольно нишевый вариант, и, вероятно, он поможет только любителям фертильности, которые некоторое время отслеживали свой BBT. Если вы составите график своего цикла и измеряете температуру, вы заметите, что ваш BBT останется высоким на протяжении всей лютеиновой фазы.

Изменение в ~ (BBT). Как правило, ваша температура остается постоянной до овуляции. По мере приближения к овуляции вы можете заметить небольшое снижение, а затем сразу после овуляции произойдет резкое увеличение.Увеличение – показатель того, что овуляция только что произошла.

Вы наносили на карту свои ~ ?
Да (я был TTC!), И мой темп повысился, по крайней мере, на долю степени за более чем две недели. Я тоже принимаю это точно – еще до того, как встаю с постели.
Да, и я не заметил разницы, или я заметил, но это не было последовательным.

Их соседи – семейный врач и его жена – клянутся методом, который включает в себя проверку ~ и использование спринцевания с пищевой содой для изменения уровня pH во влагалище.

увеличивается ~ сохраняется более 2 недель после овуляции
Признак Чедвика (потемнение шейки матки, влагалища и вульвы)
Признак Гуделла (размягчение влагалищной части шейки матки)
Симптом Хегара (размягчение перешейка матки). ..

Однако вам понадобится специальный термометр, чтобы измерить « ~ » – температуру вашего тела в состоянии покоя в первую очередь утром или после как минимум трех часов непрерывного сна. И мы действительно имеем в виду первое! Перед тем как встать с постели, поговорите или перекусите или выпейте.

Температура вашего тела (называемая ~ или BBT) повышается до некоторого градуса при овуляции. Ученые обнаружили, что температура у женщин обычно держалась на этом повышенном уровне примерно до 5-го месяца беременности.

Получите несколько отличных советов по лучшим позициям для секса во время беременности и о том, как измерить свой ~ . Узнайте, как вы можете увеличить свои шансы на беременность, записывая свою фертильность и отслеживая содержание цервикальной слизи.

Должно ли детское постельное белье быть узким или свободным?
~ и Таблица цервикальной слизи
Первый триместр
Оценка даты родов
Игры для детского душа, чтобы сделать ваш детский душ захватывающим…

Если вам известен самый фертильный период вашего месячного цикла, вы можете использовать лучшие дни для зачатия ребенка. Возможно, вы слышали, что ваш BBT ( ~ ) может быть хорошим предиктором овуляции, но есть и другие симптомы овуляции, на которые следует обратить внимание.

Признаки овуляции
Диаграмма ~
Совет, если вы пытаетесь зачать ребенка
Объявление о беременности …

Также может оказаться полезным нанесение на карту ~ женщины, то есть температуры ее тела, когда она просыпается утром.Это позволяет парам искать закономерности в менструальном цикле женщины и научиться предсказывать, в какой момент ее цикла она наиболее фертильна.

Ovu View бесплатно для Android и отслеживает и предсказывает ваши месячные, овуляцию и фертильность. Он также отслеживает ваш вес, настроение, аппетит и симптомы. Это приложение предоставляет советы и информацию о вашем менструальном цикле и признаках фертильности. Вы записываете свои ~ , чтобы повысить точность трекера и …

Повышение шансов на здоровую беременность
Репродуктивная система женщины
Репродуктивная система мужчины
Готовы ли вы завести ребенка? Эмоциональные, физические и финансовые аспекты, которые следует учитывать
Учебник по признакам фертильности
Осведомленность о фертильности
Азбука ~ Графики.