Ходить по большому: ходить по-большому – это… Что такое ходить по-большому?

ходить по-большому – это… Что такое ходить по-большому?

Идти (ходить) к большому богу — Жарг. мол. Шутл. О посещении туалета по большой нужде. (Запись 2004 г.) …   Большой словарь русских поговорок

ходить — глаг., нсв., употр. очень часто Морфология: я хожу, ты ходишь, он/она/оно ходит, мы ходим, вы ходите, они ходят, ходи, ходите, ходил, ходила, ходило, ходили, ходящий, ходивший, ходя; сущ., с. хождение 1. Когда о ребёнк …   Толковый словарь Дмитриева

ходить — хожу/ хо/дишь; нсв. см. тж. ходьба, ход, хождение 1) Обладать способностью, быть в состоянии двигаться, ступая ногами, делая шаги (о человеке, животном) Ребёнок начал ходи/ть в десять месяцев. Ваш сын уже ходит? …   Словарь многих выражений

ходить — хожу ходишь; нсв. 1. Обладать способностью, быть в состоянии двигаться, ступая ногами, делая шаги (о человеке, животном). Ребёнок начал х. в десять месяцев. Ваш сын уже ходит? 2. Передвигаться, ступая ногами, делая шаги в разных направлениях или… …   Энциклопедический словарь

Ходить/сходить по большому — Разг. Эвфем. Испражняться. /em> Из эвфем. сочететаний большое дело, большая нужда. Мокиенко, Никитина 2003, 88 …   Большой словарь русских поговорок

делать по-большому — оправляться, облегчаться, ходить на двор, ходить за нуждой, какать, испражняться, ходить по большому, делать это, ходить по нужде, ходить до ветру Словарь русских синонимов …   Словарь синонимов

испражняться — ходить по большому, ходить по нужде, какать, ходить за нуждой, хезать, ходить до ветру, облегчаться, делать это, заседать, обдрищиваться, ходить на двор, делать по большому, опорожняться, оправляться, срать, ходить по большой нужде, опрастываться …   Словарь синонимов

оправляться — См …   Словарь синонимов

облегчаться — ходить за нуждой, ослабляться, охолащиваться, выхолащиваться, холоститься, выкладываться, какать, легчать, кастрироваться, ходить по большому, оскопляться, ходить на двор, делать по большому, ходить по нужде, испражняться, оправляться, опрощаться …   Словарь синонимов

Екатеринбургский трамвай — Трамвайная система Страна …   Википедия

По большому Как реже ходить в туалет | Здоровая жизнь

Есть ситуации, в которых часто ходить в туалет по большому просто не представляется возможным.

Командировка, совещание, поход, длительный переезд… В таком случае только и думаешь о том, как бы научиться реже делать это.
Поверьте, это реально. Прислушайтесь к следующим советам, которые помогут реже ходить в туалет.

Изменить свой рацион
Как известно, способность ходить в туалет напрямую зависит от рациона. Следите за тем, что вы едите, как вы едите и в каком количестве. Очень часто походы в туалет связаны с пищевой аллергией или непереносимостью каких-то продуктов.
Обязательно надо есть только во время основного приема пищи. Если хотите сократить количество набегов на белый трон, то лучше избегать перекусов. Это ведь увеличивает количество потребляемой еды, а как следствие, частоту и продолжительность испражнений

Особенно стоит опасаться молочных продуктов, которые часто из-за лактозы не переносятся взрослыми. В числе симптомов — боль в животе, вздутие и диарея.
Не надо потреблять кофе и кофеинсодержащие продукты, если хотите сократить до минимума число набегов в туалет по-большому. Лучше пить, соки. Кофеин, как правило, стимулирует мышцы, ответственные за дефекацию.
Также стоит сократить потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки. Рекомендуется есть не больше 2,5-3 чашек овощей и других продуктов с клетчаткой.
К ним относят малину, груши, яблоки, спагетти, ячмень, хлопьевидные отруби, овсянка, лущеный горох, чечевицы, фасоль, артишоки, зеленый горошек, брокколи.

Изменить образ жизни
Во-первых, составьте список принимаемых лекарств. Многие медикаменты могут приводить к диарее, увеличить число походов в туалет по-большому.

Например, к этому приводит приём метилфенидата, а также метформина, который часто назначают при диабете. Также к ним относят мизопросол, слабительные и смягчители стула.
Не употребляйте много спиртного, это во-вторых. Алкоголь тоже действует смягчающе для стула, усугубляя заболевания кишечника.
В-третьих, снизьте уровень стресса. Он может привести к увеличению частоты испражнений, вызвать диарею. Не стоит нервничать из-за отношений, экзаменов, работы, так как это может негативно сказаться на состоянии кишечника.

Посоветуйтесь с врачом
Если походы в туалет не просто вызваны большим потреблением еды, а сопровождаются ещё и болью, слизью, кровью или гноем, то необходимо обратиться за помощью к врачу.
Будьте готовы отвечать на личные вопросы, включая то, какой формы, консистенции ваши фекалии, как часто вы ходите в туалет и не испытываете ли болей или рези во время испражнения. Существует немало заболеваний, которые способствуют увеличению частоты походов в туалет.

5 интересных фактов об очищении кишечника — блог ОН Клиник

Опорожнение прямой кишки (дефекация) – достаточно щепетильная, но, тем не менее, немаловажная тема в жизни любого человека, который старается следить за своим здоровьем.

Давайте разберемся в тех основных правилах, придерживаться которых важно каждый день.

1. Нельзя читать на унитазе. Дефекация – это рефлекторный акт. После этого очень важно сразу же встать. Ни в коем случае не стоит дочитывать главу романа «Война и мир» или заканчивать разгадывать японский кроссворд. Во-первых, при чтении Вы отвлекаетесь, и рефлекс опорожнения притупляется. В дальнейшем у Вас могут возникнуть проблемы с этим рефлекторным актом. Во-вторых, поскольку мы опорожняемся не в физиологической позе (сидя на корточках), а как бы на стуле, прямая кишка находится под углом. И сидение в такой позе может стимулировать выпадение слизистой. Конечно, за раз-два этого не случится. Но если Ваш туалет больше напоминает библиотеку, лучше все-таки задуматься и поменять свои привычки. По этой же причине не стоит разрешать малышу часами сидеть на горшке. Сделал свое дело – гуляй смело.

2. Нельзя переедать. Почувствовал насыщение – остановись. Переедание может привести к разладу работы кишечника, вызвать запоры. Не стоит превращать поглощение пищи в трапезу. Относитесь к еде проще. Помните, что Вы кушаете для того, чтобы жить, а не наоборот. И не забывайте, что, чем проще еда – тем лучше. Исключите из своего рациона сложные блюда с использованием множества продуктов. Отварное нежирное мясо, рыба на пару, овощи, фрукты, вареные яйца, сыр, творог – и будете здоровы!

3. Нельзя сдерживать позывы и терпеть. Появилось желание сходить в туалет – идем и опорожняемся. Да, не всегда это возможно, не всегда уместно. Но отбросьте свои стеснения, это делают все – и Ваш начальник, и Ваши друзья, и даже Анджелина Джоли. Иначе ждите проблем с кишечником.

4. После каждого акта дефекации надо подмываться. Какой бы дорогой и мягкой не была Ваша бумага, она не может убрать все остатки кала. А что происходит дальше? Кал разлагается, раздражает кожу, вызывает анальный зуд. И как следствие – ранки, в которые может попасть инфекция. А добавьте к этому еще и неприятный запах! Да, биде есть не везде, поэтому подобного правила достаточно сложно придерживаться. Однако приучите себя ходить в туалет по-большому утром в одно и то же время. После дефекации подмойтесь прохладной водой с жидким мылом.

5. Ходить в туалет по-большому нужно не реже, чем один раз в сутки. Однако есть люди, у которых кишечник работает чуть хуже, поэтому они могут делать это раз в 2-3 суток. Если опорожнение кишечника происходит еще реже – обращайтесь к специалисту. Возможно, у Вас уже есть какие-то нарушения, требующие лечения. Старайтесь, чтобы акт дефекации происходил в одно и то же время, – этим Вы помогаете кишечнику работать стабильно и без перебоев.

Рейтинг статьи:

5 из 5 на основе 3 оценки

Автор: Он клиник

Каким должен быть нормальный стул?

«На своих приёмах я сделала вывод, что пациенты иногда вообще не имеют представления о нормальном стуле. Для кого-то ежедневная диарея или поход в туалет раз в неделю — норма. Давайте разберёмся, сколько раз и как человек должен ходить «по-большому», — так начала наш разговор врач-гастроэнтеролог клиники «Медлюкс» Ольга Лянная.

Норма и патология

В распоряжении любого гастроэнтеролога есть вот такая картинка, называемая Бристольская шкала.

На ней показаны варианты испражнений, которые бывают у людей. Шкала особенно удобна для опроса детей, ведь они не всегда умеют толком объяснить, как они сходили в туалет. С такой шкалой им проще разобраться. Да и взрослым, глядя на картинку, будет легче: не нужно путаться в словах, достаточно ткнуть пальцем в изображение.

«Обратите внимание на третий и четвёртый типы. Это то, что мы называем нормой. Так должен выглядеть хороший, здоровый стул: оформленный, мягкий, иначе говоря, в форме колбаски. Дефекация должна происходить легко, без болевых ощущений. А после нормального испражнения должно быть чувство лёгкости и полного опорожнения», — поясняет доктор.

Глядя на картинки 1 и 2 понимаешь, каким стул быть точно не должен. Это очень плотные каловые массы, которые при прохождении через прямую кишку вызывают сильную боль, и даже могут вызвать разрывы с трещинами. Он настолько сухой, что иногда его отделяют вручную. «Бывает и такое», — кивает Ольга Лянная.

Другой вариант не нормы — так называемый овечий кал. Попросту человек «ходит шариками».

Оба этих варианта говорят о запоре и требуют консультации гастроэнтеролога. «Понятно, что в современных условиях, когда доступна любая информация и лекарства в аптеках, первым делом люди начинают заниматься самолечением. Часто использую отруби. Но я категорически против, часто этим можно лишь усугубить ситуацию», — предупреждает Ольга Анатольевна.

Она также не рекомендует увлекаться слабительными на основе сенны. Кишечник, постоянно получающий помощь извне, начинает лениться, нарушается его моторика, поэтому испражняться без лекарств становится всё сложнее. Не стоит приводить свой организм к такой зависимости.

В целом, если вы ходите в туалет всего три раза в неделю, но это не доставляет вам дискомфорта, то говорить о запоре рано, это вариант нормы.

Всегда ли диарея говорит о проблемах?

Кардинально другой случай, когда человек видит в унитазе отдельные фрагменты мягкой консистенции или вовсе жидкий, водянистый стул. Часто это действительно сигнализирует о проблемах, и весьма серьёзных. Например, о непереносимости молочного белка. Как правило, в таком случае помимо диареи наблюдаются метеоризм, вздутие и урчание в животе.

Также жидкий стул бывает при дисбиозе, то есть бактериальном росте неполезной микрофлоры кишечника. И, конечно, нельзя сбрасывать со счетов инфекционные заболевания. Поэтому диарея вкупе с повышением температуры, ухудшением общего самочувствия и болью в животе — повод безотлагательно обратиться к врачу.

Но не всегда понос — повод паниковать. Чаще всего это функциональное расстройство, связанное с погрешностями в питании или изменением диеты. К примеру, летом, когда в рационе много клетчатки в виде овощей и фруктов, временное разжижение стула — нормальное явление.

Ольга Лянная особенно акцентирует внимание на резком изменении качества стула после 45-50 лет: «Если у вас всегда был регулярный, нормальный стул, и вдруг резко возникли запоры или поносы, это повод срочно пойти на приём к гастроэнтерологу. Такие изменения могут быть симптомами очень серьёзных заболеваний, вплоть до рака кишечника».

Записаться на приём к врачу-гастроэнтерологу можно по телефону клиники: 200-300.

Лицензия на медицинскую деятельность ЛО-75-01-001537 от 10 июня 2019 года

Комментарии модерирует рекламодатель.

Частые Походы в Туалет по Большому

Дефекация или опорожнение прямой кишки представляет собой выделение кала организмом человека. В норме, дефекация у взрослого человека происходит 1-2 раза сутки. Также нормой считается частота 1 раз за 2 дня. Частый, жидкий стул называют диареей, редкий стул — запором. Эти патологические состояния обычно сопровождаются видимыми изменениями испражнений.

Нередко пациенты на приеме у врача задают вопрос: часто хожу в туалет по большому, почему так происходит, норма какая в таком состоянии должна быть, что делать? Чтобы на него ответить, нужно провести ряд обследований, анализов. При обнаружении патологии будет назначено соответствующее лечение. Мы же с вами диагноз поставить не сможем, но сможем выяснить, как часто человек должен опорожняться в норме и когда частота дефекации свидетельствует о патологии.

Частые Походы в Туалет по Большому

Диарея и задержка стула

Диарея, понос – обычно характеризуется жидкой, а в некоторых случаях, водянистой консистенцией, происходит часто, вплоть до 10 раз за сутки.

При задержке дефекации, называемой запором, каловые массы затвердевают, становятся грубыми, их консистенция теряет эластичность. При прохождении через прямую кишку, они могут травмировать слизистую. При запоре дефекация может происходить 1 раз за 3 суток.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Как правило, такие нарушения частоты опорожнения кишечника являются симптомами определенного заболевания. При поносе или запоре следует обратиться к гастроэнтерологу или проктологу. Если же у взрослого человека наблюдается гиперперистальтика (частый стул), по нескольку раз за день, но не приносит никаких неудобств, негативных ощущений, это может считаться нормой.

Однако врачи рекомендуют, в этом случае, понаблюдать за внешним видом своих испражнений (консистенция, цвет, примеси, запах). Если с этим все в порядке, но человек ходит по большому очень часто за сутки, рекомендуется посетить психотерапевта. Частый стул может свидетельствовать о наличии соматоформного расстройства.

Почему я часто хожу в туалет по большому? Причины частого стула

Если частый стул нормальной консистенции наблюдается у новорожденного, это говорит о здоровом пищеварении малыша. Если же взрослый человек часто ходит в туалет по большому, это может свидетельствовать о некоторых патологических состояниях.

Как мы уже говорили, нормой таких походов в туалет считается 1 раз за день. Или 2 раза, при условии повышенной массы тела или употребления большого объема пищи, или если съеденные продукты обладают послабляющим действием (например, чернослив). Уточняю, что речь не идет о диарее. Мы говорим о частом стуле нормальной консистенции.

Иногда частый стул у взрослого человека наблюдается по причине недостаточной выработки ферментов, когда кишечника теряет способность полноценно расщеплять жиры, белки, углеводы. В этом случае позывы в туалет возникают через несколько часов после еды.

Безусловно, при нормальном обмене веществ, частота дефекаций также может быть более 2 раз за день. Но в этом случае кал не изменяет своей консистенции, цвета, запаха не имеет вкраплений, посторонних примесей. Однако в любом случае, лучше обратиться к гастроэнтерологу, сдать анализы на ферменты.

Когда частый стул – симптом патологии?

Когда пациент задается вопросом: почему так часто хожу в туалет по большому, что делать в этом случае? Ответ один – обратиться к специалисту. Особенно, если опорожнение кишечника происходит более пяти раз за сутки. В этом случае к врачу нужно обратиться как можно скорее, так как данное состояние не может считаться нормальным и часто является симптомом определенных, иногда, довольно опасных заболеваний. Например:

• болезнь Крона, поражающая толстую кишку;
• различные разновидности колитов;
• наличие сальмонеллеза;
• дизентерия, гипертиреоз, а также туберкулез кишечника;
• онкологическое заболевание — опухоль толстой, либо прямой кишки.

Все эти и другие патологии, заболевания кишечника могут сопровождаться частым стулом, в основном поносом. Меняются внешние признаки испражнений: консистенция, цвет, запах. Могут наблюдаться посторонние вкрапления, примеси (слизь, кровь).

Если частый стул жидкий, водянистый, болезненный, речь идет о поносе. Это симптом большого количества разнообразных желудочно-кишечных заболеваний, в том числе, дисбактериоза, пищевого отравления. Тут не обойтись без медицинской помощи.

Частые походы в туалет могут происходить вследствие недостаточной выработке организмом желчных кислот. Тогда кал приобретает бледный цвет, жирную, блестящую консистенцию. При этом у человека снижается качество зрения, особенно вечером, кости становятся более хрупкими, ломкими. В области анального отверстия наблюдается кровоточивость. Все это симптомы заболеваний печени, желчевыводящих путей, либо двенадцатиперстной кишки.

Как нормализовать частый стул? Что делать для этого?

Чем раньше будет обнаружена патология, тем лучше. Если же попробовать перетерпеть позывы сходить в туалет по большому, последствия могут быть очень неприятными. В частности, может развиться запор, вызывающий зашлаковывание организма. В кишечнике начнут образовываться каловые камни, травмирующие слизистую кишечника.

Поэтому, первым делом, следует найти причину данного состояния. Для этого нужно обратиться к врачу, пройти необходимое обследование, сдать анализы. Возможно, потребуется пройти УЗИ внутренних органов, сделать колоноскопию.

Насколько опасен частый стул, что это может означать

Частый стул сам по себе не представляет опасности, но при участившихся дефекациях:

1. из организма вместе с фекальными массами выводится значительная часть полезных веществ, микроэлементов и витаминов;
2. кишечник подвергается излишней нагрузке вследствие наполнения непереработанными остатками пищевой массы из-за отсутствия достаточной секреции ферментов;
3. потеря витаминов и минералов ведет к развитию авитаминоза и нарастающей анемии;
4. при дефиците достаточного объема желчных кислот каловые массы приобретают масляную консистенцию, поскольку жирные компоненты пищи не подвергаются полноценному расщеплению;
5. мышца анального сфинктера функционирует с повышенной нагрузкой, ее тонус может постепенно ослабеть, а эпителий анального отверстия постоянно травмируется каловыми массами, что может привести к появлению кровоточивости.
6. Нарастает чувство слабости, общего недомогания.

Особое внимание следует уделить симптомам, если стул человека очень частый утром, днем или вечером, ночью и есть боли в животе или кишечнике. Желание часто бегать в туалет может быть с сильной болью внизу живота слева или справа, в области паха и гениталий или возле талии (при проблемах с кишечником). Также следует обратиться внимание на то, какие каловые массы выходят при очень учащенном стуле. Если в кале есть вкрапления или прожилки слизи (белая, прозрачная, желтая или зеленая слизь), есть кровь (алая, черная кровь или кровянистые включения), гной, все это очень опасные симптомы разного рода патологий. Кал должен быть светло-коричневого цвета в идеале, но цвет стула сильно зависит о рациона питания человека. Если кал светло-желтый или темно-желтый постоянно, если часто зеленый или желтоватый цвет кала, то скорее всего в кале много желчи. Очень светлый или почти белый учащенный кал может появиться по причине проблем с печенью.

Психологические проблемы, как причины частого стула

Иногда мнительные люди сталкиваются с вопросом, почему, когда волнуюсь хочется в туалет по большому. Нестабильность психоэмоционального настроя пациента оказывает негативное влияние на функциональность пищеварительной системы. Частый стул возникает у пациентов, с низким порогом стрессоустойчивости. Тревожность, излишняя настороженность, повышенная раздражительность вызывают сбои в ходе пищеварительных процессов, поскольку они полностью контролируются центральной нервной системой. А ее нестабильное состояние вследствие перевозбужденности и мнительности пациента негативно сказывается на реакции нервных окончаний, которыми насыщены органы ЖКТ.

Из-за личных переживаний и стрессов на фоне участившихся актов опорожнения пациент неадекватно оценивает состояние своего здоровья, «придумывая» себе болезни, что еще больше усугубляет ситуацию. Такие случаи часто приводят к тому, что появляется понос на нервной почве, диарея из-за стресса, длительного эмоционального переживания, нервного перенапряжения. В более несложных случаях, понос из-за нервов может перейти в просто частый стул, частую дефекацию, вплоть до почти полного очищения кишечника. Почему когда нервничаешь понос? Так организм реагирует на напряженную для него обстановку. Организм пытается высвободить свои ресурсы для стрессовой ситуации и высвобождает кишечник, чтобы не тратить свои силы на пищеварение.

Что делать, если появился понос на нервной почве, что делать, если часто хочется по большому в туалет из-за психологического перевозбуждения? В подобных случаях незаменима помощь психолога или психотерапевта. Достаточно нескольких сеансов психотерапии, курса подобранных врачом антидепрессантов, чтобы устранить перевозбуждение центральной нервной системы, снизить избыточный уровень эмоций и стабилизировать психоэмоциональный настрой. Вслед за этим должны нормализоваться функции пищеварения, а частота стула войти в привычный ритм.

Диета, что нужно есть, чтобы закрепить стул, чего есть нельзя при частом стуле?

Регулярное нарушение принципов здорового питания постепенно ведет к появлению сбоев в работе органов пищеварения. Слишком частая дефекация очень часто появляется из-за употребления в пищу несовместимых продуктов питания, некачественной пищи, слишком жирной, острой, соленой, копченой пищи и продуктов питания неудобоваримого качества. Трудно усваиваемая и тяжелая пища перегружает желудок и кишечник, требует усиленной выработки ферментов и желчи, что вынуждает усиленно работать поджелудочную железу и желчный пузырь. Это приводит к избыточному раздражению тканей органов, а плохо переваренные остатки пищевой массы способствуют развитию бродильных и гнилостных процессов. Кишечник в таких условиях старается быстрее освободиться от раздражающих его стенки продуктов распада пищевой массы, вследствие чего увеличивается частота стула.

Что нельзя есть при частом или учащенном стуле? Содержание консервантов, искусственных добавок, синтетических красителей, всевозможных усилителей вкуса негативно влияет на работу органов ЖКТ, которые адаптируясь к подобному рациону питания, снижают свои моторные функции, нарушается перистальтика. Что делать, если часто учащенный стул? При участившихся актах дефекации пересмотру подлежит весь рацион питания, в том числе питьевой режим. Пища должна быть щадящей, легко усваиваемой, без избытка животных жиров, нужно есть больше овощей и фруктов, отдавать предпочтение рыбе и нежирным сортам мяса, свести к минимуму употребление насыщенных фруктозой и лактозой продуктов (сладости, выпечка, молоко, сметана).

Пить лучше травяной, например, ромашковый или мятный чай, исключить газировку и энергетические напитки, а также алкоголь. А если человек говорит, что постоянно хочет в туалет по большому, но не может сходить, следует проконсультироваться со специалистом. Проблемы застоя кала в кишечнике могут вызывать серьезные осложнения при несвоевременном лечении.

Рекомендуемое меню, если человек часто ходит в туалет по большому

При расстройстве пищеварительной функции и частом стуле нужно отказаться от жареных блюд и готовить еду преимущественно отварным способом, тушением, запеканием. Рекомендуется:

1. овощной суп, тушеные овощи;
2. отварная, запеченная телятина, птица, нежирная рыба;
3. отварные «вкрутую» яйца;
4. на десерт – суфле из печеных яблок и бананов, творожная запеканка с изюмом;
5. сухари или галеты вместо свежего хлеба.

Пить нужно свежезаваренный черный чай, кисель с минимальным количеством сахара, настой из сухофруктов.

Что делать, как лечить очень частый стул, когда нет симптомов диареи и признаков поноса

Что делать, как лечить постоянное желание ходить в туалет по большому, когда частый стул у взрослого или ребенка появляется из-за заболеваний органов желудочно-кишечного тракта? Диагностированные состояния гастрита, колита, холецистита подлежат лечению квалифицированным гастроэнтерологом.

Нехватка ферментов, как причина очень частого стула

Врач по итогам анализов пациента определит уровень недостаточности отдельных ферментов, продуцируемых поджелудочной железой и доставляемых в отдел двенадцатиперстной кишки (протеазы, липазы, амилазы). Терапия пациентов с диагнозом «хронический панкреатит» состоит в коррекции необходимого уровня ферментов. В соответствие с этим подбираются ферментные препараты, восполняющие их дефицит. Какое должно быть лечение, если резко хочется в туалет по большому много раз за 1 день, но это не симптомы поноса или частого и жидкого стула? Строгая диета и медикаментозные средства, дополнительно вносящие в пищеварительный процесс недостающие ферменты, нормализуют пищеварение и устраняют частый стул.

Если человек часто ходит в туалет по большому, это могут быть симптомы гастрита

Этиология гастритных состояний разнообразна, клинически они проявляются рядом диспепсических признаков (отрыжка, изжога, несварение). Нарушенная секреция желудочного пепсина вызывает недостаточную обработку им поступающей пищи, вследствие чего она плохо расщепляется в кишечнике. Пациента беспокоит постоянное вздутие, плохо отходят газы. Непереваренная пищевая масса ускоренно эвакуируется. Для устранения частого стула при гастрите гастроэнтеролог подбирает препараты, направленные на регуляцию функции желудочных ферментов и ликвидацию воспалительных процессов в желудочном эпителии. Это помогает снять болевой синдром, часто наблюдающийся при гастрите, а также нормализовать процессы переваривания пищи в желудке.

Дисбактериоз, колит, синдром раздраженной кишки – причины нарушения стула

Патологии, связанные с раздражением и воспалением кишечных стенок, требуют комплексной терапии пациента. Колиты разной природы представляют собой воспалительные процессы в тканях толстой кишки, устраняющиеся антибактериальными средствами. При синдроме раздраженной кишки нередко приходиться сначала устранять признаки нервного перенапряжения пациента, а затем переходить к основному лечению, позволяющему избавить пациента от болезненных спазмов и колик (Папаверин, Дротаверин) и стабилизировать моторные функции кишечника (Трибудат, Дюспаталин, Необутин).

Если ранее было проведено лечение антибиотиками, это негативно сказывается на балансе кишечной флоры. Снижение объема полезных лактобактерий и преобладание условно-патогенной флоры способствует учащению дефекаций. Чтобы нормализовать кишечную среду, назначают курс пробиотиков: Линекса, Бифидума, Нормобакта, Энтерола. Помните: частый стул – не отдельная патология, а один из тревожных симптомов, требующий пристального внимания и адекватных действий по отношению к своему здоровью.

Идеальный стул: без запоров и слабительных. 10 советов

Опорожнение кишечника по аюрведе: как часто надо ходить в туалет

Пройдитесь по любой аптеке, и вы увидите свидетельства того, что проблемы с пищеварением испытывает весь мир. Кому антацид, кому слабительное — все чаще избавление от токсичных отходов происходит не естественным образом, а при помощи лекарств. Кажется, время снова призвать на помощь вековую мудрость аюрведы. В прошлый раз мы рассказали о таком понятии, как пищеварительный огонь — агни. Сегодня обсудим, какую роль в нашей жизни играет качественное опорожнение кишечника — и как его добиться.

В аюрведе считается, что все происходящее в масштабе микрокосмоса (то есть внутри нас) является отражением макрокосмоса. Это касается и нашего стула. Если сама Земля демонстрирует свою ослабшую способность «переварить» токсичный груз свалок и химических загрязнителей, который мы на нее обрушиваем, стоит ли удивляться, что мы страдаем от очень похожих нарушений: запоров, участившихся случаев непереносимости тех или иных продуктов и повышенной чувствительности к ним? То, что происходит с матерью-Землей, будет происходить и с ее детьми.

Современные исследования подтверждают устоявшееся в аюрведе мнение о важности ежедневного опорожнения кишечника. Наше физическое здоровье или нездоровье вплотную связано с тем, как мы ходим в туалет. Трудно чувствовать себя счастливым (и тем более просветленным), когда опорожнение кишечника не вызывает приятных ощущений, когда вы не чувствуете удовлетворение от того, что оно происходит регулярно и без проблем. Возможно, в данный момент вы до такой степени не обращаете внимания на свой кишечник, что это чувство удовлетворения вам незнакомо.

Как часто нужно ходить в туалет по-большому? Как это должно выглядеть? Когда я спрашиваю женщин: «А как у вас со стулом?», большинство смущенно хихикают и поспешно отвечают: «О, все в норме». Но что значит в норме? Оказывается, кто-то считает, что это означает ходить в туалет раз в три дня! Или в один день иметь жидкий стул, а на следующий день — затрудненный, сухой. Нет, это не имеет ничего общего с чувством удовлетворения.

В идеальном мире безупречно чистых кишечников все ходят в туалет по-большому раз в день. У людей конституции питта это может случаться и два раза в день. Как правило, опорожнение кишечника происходит по утрам, и слабительные для этого не нужны. Не нужна и чашка утреннего кофе, которая якобы запускает процесс. После утреннего стула вы должны ощущать легкость, энергию, не должно быть чувства, что что-то осталось.

В ходе опорожнения кишечника нельзя испытывать напряжение и торопиться. Не должно быть ощущения жжения, одновременного газоиспускания, зловония и, разумеется, никакой боли. Другими словами, утреннее опорожнение кишечника должно быть приятным.

В идеале стул должен быть плотной, но мягкой консистенции, практически без запаха. Каждое утро он должен выглядеть одинаково независимо от того, что вы ели накануне. Идеальный стул легко оттирается, не липнет к стенкам унитаза и имеет коричневый цвет, напоминающий цвет перезрелого банана.

Что если мой стул далек от идеала?

К счастью, в аюрведе не нужно стремиться к идеалу. Суть в том, чтобы постепенно культивировать в себе любящую осознанность и сознательно менять свое тело, добиваясь благоприятного отклика со стороны матери-природы. Если вы замечаете в стуле непереваренные остатки вчерашнего ужина, значит, ваше пищеварение и способность усваивать пищу не справились с едой, которую вы подбросили своему организму. Также это может означать, что пища не соответствует вашему типу или времени года. А возможно, вы не в состоянии полностью «переварить» свои эмоции или испытываете психический стресс.

Вот несколько простых рекомендаций по улучшению стула:

• Чаще пейте имбирный чай. Лучше всего заваривать свежий имбирь.
• Употребляйте больше масел (льняное, конопляное, рыбий жир).
• Наблюдайте за стулом. Избегайте пищи, которая в итоге оказывается непереваренной.
• Следуйте рекомендациям по питанию для типов конституции и времен года, а также общим правилам сочетания продуктов (о них мы расскажем в следующих публикациях).
• Приправляйте еду специями. Специи, подобранные по дошам, — лучший друг кишечника.
• Не перекусывайте между приемами пищи. Нагружать организм новой едой до того, как переварилась старая, — верный путь к тяжелому, перегруженному токсинами стулу.
• Ешьте свежеприготовленную пищу. Вчерашняя еда = неидеальный стул.
• Для улучшения качества стула ешьте пищу, богатую клетчаткой.
• Во время еды искренне говорите: «М-м-м, как вкусно». Когда нам нравится то, что мы едим, когда пища пахнет и выглядит приятно, наш организм прислушивается к этому и пищеварение улучшается. А если мы едим, испытывая грусть или гнев, эти эмоции отразятся на работе кишечника.
• Следите за тем, чем заняты в свободное от приема пищи время. Я была поражена, заметив, что мои привычки, растрачивающие энергию попусту и, казалось бы, не связанные с приемом пищи, ослабляют огонь пищеварения — агни. Сплетни, просмотр новостей или скандальных ток-шоу по телевизору, споры, пустые разговоры, чтобы заполнить паузу, привычка каждую минуту проверять электронную почту — все это убивает агни.

Новообразования в кишечнике

Если на стенке толстого или тонкого кишечника есть полип, киста или какой-либо нарост, то мышечный орган пытается от него избавиться, усиливая перистальтику. При этом каловые массы продвигаются быстрее и покидают кишечник чаще. Зачастую при таком диагнозе человек отмечает и другие симптомы: выделение крови и слизи при дефекации, боль в животе и слабость.

Отравление

Если человек часто ходит в туалет по большому, то, возможно, речь идет об отравлении. Оно может возникнуть из-за употребления испорченной пищи или медикаментов. Одновременно к этому симптому присоединяются тошнота, рвота, повышение температуры и так далее. Почему же при отравлении наблюдается частый стул?

На самом деле все элементарно. Во время отравления в организме человека происходит интоксикация. Пищеварительный тракт стремится освободиться от этих вредных веществ. В результате, приходят рвота и диарея. Чтобы помочь своему организму, необходимо пить большое количество жидкости и принимать сорбенты.

Воспалительный процесс в кишечнике

Частая дефекация может происходить из-за воспаления. Зачастую патология бывает вызвана размножением вирусов или бактерий. Одновременно человек испытывает дискомфорт и периодические спазмы в животе. Данное явление необходимо лечить иммуномодулирующими и противомикробными препаратами. Однако назначить их должен врач.

Подведение итогов статьи

Вам стало известно, почему человек часто ходит в туалет по большому. Если вы внезапно столкнулись с этой проблемой, то стоит посетить врача и пройти некоторую диагностику. Медики определят, являются ли ваши частые позывы к дефекации симптомом патологии. Здоровья вам!

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Отличная статья 0

Почему кот не может сходить в туалет

1. Главная
2. Лечение
3. Симптомы болезней кошек
4. Кот не ходит в туалет

Начнем, пожалуй, с самого главного. Если кот перестал ходить в туалет, пришло время навестить специалиста и назначить визит в клинику. Насторожиться стоит как в случае проблем с мочеиспусканием, так и с кишечником. При этом если упустить момент и не помочь животному вовремя, последствия могут быть катастрофическими.

Если кот не ходит в туалет более суток, это уже проблемы с мочевым пузырем и повод для беспокойства. Тут возможны две ситуации: кот не может пописать, он пытается, но у него никак не получается сходить в туалет; позывы отсутствуют вовсе. Безрезультатные попытки опорожнить мочевой пузырь могут говорить о наличии у кота таких патологий, как обструкция уретры, гиперплазия, МКБ или рост опухоли.

Если же животное вообще даже не пытается сходить в туалет, скорее всего у него нарушение иннервации либо серьезная травма, разрыв мочевого пузыря. Конечно же, в таких случаях нельзя медлить с лечением. Потому как долгое отсутствие мочеиспускания наносит серьезный вред животному, почки сильно страдают, вследствие чего может возникнуть почечная недостаточность, ждать радужных перспектив от которой не приходится.

Почему кот не ходит в туалет по-большому

Если ваш кот вдруг перестал ходить в туалет по большому – паниковать сразу не стоит. Порой задержка стула даже пару дней не представляет никакой опасности, конечно если нет дополнительных симптомов, которые вас обеспокоили. Если вы заметили у кота проблему с дефекацией, вы можете помочь коту сходить в туалет, дав ему немного вазелинового масла, которое можно купить в любой аптеке, в большинстве случаев это решит проблему и котик нормально покакает. В противном случае нужно обращаться к врачу, потому как это свидетельствует о серьезных нарушениях в работе кишечника.

Как правило, подобная ситуация возникает, когда в толстой кишке застревает инородный предмет. Впрочем, причиной могут стать и неправильное питание или опухоль. Но все же, кишечная непроходимость вследствие застрявшего инородного тела, самый неприятный диагноз, помочь при котором может только срочная операция.

Записаться на обследование кота

Помощь коту в клинике «Белая Медведица»

На вопрос «Что делать с котом, если он не ходит в туалет или не может помочиться?», правильно ответить может только опытный специалист. Обратитесь за советом в ветеринарную клинику, опишите врачу ситуацию, и станет ясно как быть дальше и нужно ли везти коту к ветеринару.  

Наши опытные врачи помогут вашему питомцу на всех стадиях заболевания. От вас требуется только одно, не затягивать с обращением в ветцентр и не заниматься самолечением, пытаясь вылечить животное народными средствами.

ВЕТЕРИНАРНЫЙ ЦЕНТР «Белая Медведица» © 2013-2020. Копирование информации с сайта строго запрещено!

Кот мало ходит в туалет – «Айболит Плюс»

Питомец не может сам рассказать, где у него болит. Поэтому хозяевам нужно внимательно следить за поведением кота. Один из “звоночков” — кот мало ходит в туалет или наоборот, бегает часто, но мало результативно.

Сколько раз в день кот должен ходить в лоток?

Котята до 3 месяцев обычно ходят в туалет очень часто. Однако о каких-то нормах говорить нельзя, так как в этот момент органы еще не развиты, а значит и график опорожнения животному сложно контролировать. Котята от 3 до 6 месяцев более самостоятельные. Лоток они посещают около 6 раз в день или больше. В этот период вырабатывается привычка.

Взрослые особи старше 6 месяцев опорожняются:

• 2-3 раза в сутки кошки;
• 3-5 раз в сутки коты.

Такая разница объясняется тем, что строение мочеполовых путей у зверей немного отличается. У котов мочевой проток более узкий.

Некоторые питомцы могут посещать лоток 1 раз в день. Если это стандартный график, то не должен вызывать опасений у владельца. В очень редких случаях питомцы посещают туалет раз в 2 дня и не проявляют при этом признаков болезни.

Кот редко ходит по-маленькому

Ежедневная норма при мочеиспускании животного составляет около 120 мл. Дома трудно отследить точное количество выводимой жидкости, поэтому обращать внимание нужно на то, как ведет себя любимец при посещении туалета. Обычно если кот редко ходит в туалет по-маленькому, он начинает мяукать во время своих потуг. Животное проявляет раздражительность, не дает себя погладить, начинает оставлять лужицы мимо лотка, даже если в повседневной жизни ведет себя чистоплотно.

Причинами этому могут стать:

• нехватка чистой воды;
• избыток соленой пищи;
• избыток рыбы или мяса в рационе;
• стресс;
• малая подвижность животного;
• смена наполнителя или лотка;
• болезни.

Обычно достаточно нормализировать корм или вернуть прежний наполнитель. Но не в случае с болезнями. Если симптомы проявились резко, вероятно у пушистого цистит или другое воспалительное заболевание. И требуется срочная госпитализация.

Кот редко ходит по-большому

Основная причина, почему кот мало ходит в туалет по-большому, — стресс. Вполне нормально, если после переезда животное 1-2 дня не будет опорожняться. Однако дальше все должно прийти в норму. Часто кошки из-за стресса начинают ходить в туалет по-большому в скрытых местах, поэтому лоток остается пустым. Так что перед тем, как бить тревогу, стоит тщательно “обыскать” квартиру.

Остальные причины запора у кошек более серьезные:

• инородное тело в кишечнике;
• грыжа;
• опухоль;
• воспаление и т.д.

В случае запора хозяева могут попробовать самостоятельно поставить четвероногому клизму. Однако если добавляется общая апатия и потеря аппетита, рекомендуется сходить в ветклинику для рентгена и постановки точного диагноза.

большое определение ходьбы | Словарь английских определений

прогулка

vb

1 intr для передвижения или передвижения пешком со средней скоростью; продвигайтесь так, чтобы хотя бы одна нога всегда была на земле

2 tr для проезда пешком или по ней, особенно. обычно

3 tr побуждать, помогать или заставлять двигаться со средней скоростью
выгуливать собаку

4 tr сопровождать или проводить пешком
проводить кого-то домой

5 intr (призраков, духов и т. Д.) появляться или передвигаться в видимой форме

6 (неодушевленных предметов) двигаться или заставлять двигаться, как при ходьбе

7 intr следовать определенному курсу или образу жизни
ходить в страданиях

8 т.р. привести в определенное состояние ходьбой
Обуви до клочья

9 tr для измерения, обследования или исследования пешком

10 intr (Баскетбол), чтобы сделать более двух шагов без передачи или ведения мяча

11 исчезнуть или быть украденным
где мой карандаш? Вроде прошел

12 intr
Сленг (в основном U.S.) (в суде) быть оправданным или приговоренным к лишению свободы

13 ♦ иди легко выигрывай

14 ♦ прогулка по доске См. → доска → 4

15 ♦ прогулка по воздуху восторг или радость

16 ♦ высокий ходовой
Неформальный для самоуважения или гордости

17 ♦ прогулка по улицам

а быть проституткой

b, чтобы побродить по городу или городу, особенно.при поиске работы или негде остановиться
n

18 акт или экземпляр прогулки

19 пройденное расстояние или протяженность

20 способ ходьбы; походка

21 место для прогулок; набережная

22 выбранная профессия или сфера деятельности (особенно в словосочетании «образ жизни»)

23 пешая гонка, в которой участники проходят пешком

a Расположение деревьев или кустарников в широко разделенных рядах

б пространство между такими рядами

25 закрытая площадка для прогулок или кормления домашних животных, особенно.лошади

26 (в основном британцы) маршрут, пройденный в процессе работы, как у торговца, так и у почтальона

27 шествие;
марта Оранжевая прогулка

28 Устаревший участок леса, контролируемый хранителем (см. Также) → уйти → пройдите в → выйти → выйти → прогулочная → пройти через
(древнеанглийский wealcan; относится к древневерхненемецкому валхану, санскритский валгати он перемещает)
♦ пешеходный прил

шагающий петух
n
Неформальный человек, который напыщенно заявляет о себе

Lambeth walk
n (в основном британцы) линейный танец, популярный в 1930-е годы

случайное блуждание
n

1 математическая модель, используемая для описания физических процессов, таких как диффузия, в которых частица движется по прямой линии постоянной длины, но случайного направления

2 (Статистика) маршрут, состоящий из последовательных и связанных шагов, в котором каждый шаг выбирается случайным механизмом, на который не влияет ни один из предыдущих шагов

теория случайного блуждания
n (Фондовая биржа) теория о том, что будущее движение цен акций не отражает прошлые движения и, следовательно, не будет следовать заметной модели

пешком
vb intr, adv

1 оставить, особеннобессердечно и не обращая внимания на чужие беды

2 ♦ уйти с , чтобы легко достичь или выиграть

прогулочная
прил

1 (шкафа) достаточно большой, чтобы позволить человеку войти и передвигаться в

2 (США) (здания или квартиры), расположенные так, чтобы допускать прямой доступ с улицы

3 (квартиры или дома) в подходящем состоянии для немедленного проживания

войти
vb intr, подготовить встретиться с невольно
попасть в ловушку

прогулка
vb

1 внутренний для внезапного вылета

2 tr, adv избавиться от приступа депрессии
избавиться от приступа депрессии

3 ♦ ходить (человек) с ног заставить (кого-то) идти так быстро или далеко, что он или она устает

4 ♦ уйти с

б на победу, особеннолегко

прогулочная
n

– небольшая роль в спектакле или театральном представлении, особенно. один без строк

b (как модификатор)
a прогулочная часть
прил

2 (самолета или авиасообщения) с местами, которые необходимо бронировать непосредственно перед вылетом, а не заранее

выйти
vb intr, adv

1 оставить без объяснения причин, особенно.в гневе

3 ♦ выйти на
Неформально покинуть или покинуть

4 ♦ выходит с устаревшим (брит.)
или на диалекте в суд или за ним ухаживает
n
♦ выход

5 забастовка рабочих

6 акт ухода с собрания, конференции и т. Д. В качестве протеста

носки для ходьбы
pl n (N.Z) мужские чулки до колена

прогулка по (Театр)
vb

1 tr действовать или читать (отрывок) формально, как на первой репетиции
n
♦ проходной

2 репетиция партии

прогулка
n (США и Канада)
неформальный

а Жилой дом без лифта

б (как модификатор)
блок для ходьбы

Amazon.ком: Leslie Sansone: Walk at Home – The Big Burn

Пусть вас не пугает качество изготовления этого DVD. Это не проблема (вы делаете это для тренировки, правда? Чтобы не смотреть DVD!), А тренировка отличная. Это хорошая процедура, к которой стоит перейти, если вы уже выполнили базовые упражнения Walk Away 1-2-3 (с отягощением 2 фунта). В настоящее время я чередую WATP 3 мили, который я сокращаю примерно до 2 миль (30 минут), и Big Burn. Таким образом, я тренируюсь по полчаса 3 раза в неделю, что соответствует пределу моей переносимости упражнений.Я сокращаю 3-мильную WATP, выполняя разминку, а затем переходя к середине, чтобы выполнить вторую половину с отягощениями.

Мой совет – внимательно прислушивайтесь к тому, что говорит Лесли: всегда выполняйте подтяжку живота, высоко поднимайте ступни и высоко бейте ногами, когда она говорит об этом. Это немного усложняет тренировку, но вы увидите результаты быстрее. Мне нужно было разгладить живот, но мне пришлось отказаться от ее видео ShortCuts Abs, потому что кудри и скручивания болели у меня в шее (и это тоже было не очень весело). Но оказывается, есть и другой способ: если вы ВСЕГДА нажимаете на пупок во время этих аэробных тренировок, как она неоднократно повторяет в Big Burn, вы также получите тренировку для пресса.Мой живот стал плоским, так что это работает. Я не так уверен в результатах упражнения на трицепс в 3-мильном WATP, но тогда оно довольно короткое. Может быть, мне нужно сделать больше таких (хотя они противные, так что, может быть, нет …)

Целлюлит, да и даже ямочки на бедрах, которые у меня были раньше? Ушел. Спустя всего несколько месяцев WATP. Добавление Big Burn помогает предотвратить его.

Еще один совет: особенно для Big Burn, во влажную погоду, по возможности установите кондиционер на 70 градусов или меньше.Вы по-прежнему будете потеть, но гораздо меньше, чем если бы ваше тело было покрыто влагой. Имейте в виду, что у вас капает пот, когда воздух уже слишком наполнен водой, чтобы принять от вас что-либо еще; кондиционер высушит воздух, чтобы пот мог испаряться – гораздо удобнее.

Думаете, вы слишком стары, чтобы делать эти упражнения? Мне 66. Получайте удовольствие и хорошо себя чувствуйте!

Прогулка по «Биг Маку» началась!

ST. IGNACE – Ежегодная прогулка по мосту Макинак возвращается в 2021 году.

Чтобы помочь людям подготовиться к мероприятию этого года, Mackinac Bridge Authority (MBA) обновило видео, в котором объясняются варианты участия людей в этом любимом мероприятии.

Основываясь на успехе мероприятий 2018 и 2019 годов, MBA снова начнет Ежегодную прогулку по мосту 2021 года как из Сент-Игнас, так и из Макино-Сити, что устраняет необходимость в автобусах и предлагает дополнительные возможности для участников. Маршрут по мосту был отменен в 2020 году из-за пандемии COVID-19.

Видео, размещенное на веб-сайте MBA по адресу www.MackinacBridge.org/Walk , объясняет график прогулки по мосту и объясняет, какой у людей будет выбор, начинать ли они с северного или южного конца моста.

«До того, как прогулка была отменена в прошлом году, у нас было два успешных года начала мероприятия как из Сент-Игнас, так и из Макино-Сити, что дает нам уверенность в продолжении этих вариантов в 2021 году», – сказала исполнительный секретарь MBA Ким Новак. «В целом мероприятие прошло гладко, и мы услышали так много положительных отзывов о новых аранжировках».

По сути, ходунки

имеют три основных варианта, описанных в видео:

– Начиная с любого конца моста и идя к центру, разворачиваясь в середине и возвращаясь в город, из которого они начали, где находится их транспорт.Точки поворота будут двигаться к концам моста, начиная с 10 утра, но пешеходы могут пройти хотя бы часть моста, если они начнутся к 11:30. Ходоки должны быть на той стороне моста, к которой они хотят вернуться раньше. 10:00

– Переход по всей длине моста, начиная с любого конца. Те, кто выберет этот вариант, должны добраться до середины до 10 часов утра, иначе их повернут обратно. Любой, кто проходит весь мост, должен организовать свой собственный транспорт обратно на сторону, откуда они начали, как только мост снова откроется для общественного транспорта в полдень.

– Переход через мост, начиная с обоих концов, затем разворачиваясь и идя обратно к той стороне, с которой они начали. В этом варианте пешеходам нужно будет пересечь среднюю точку на обратном пути к 10 часам утра, или они будут повернуты назад и им нужно будет найти собственный транспорт обратно через мост после того, как он откроется в полдень.

Как и в 2018 и 2019 годах, поскольку пешеходы могут начинать движение с любого конца моста по прибытии, автобусы, перевозящие участников через мост, не будут.

Мост снова будет закрыт для общественного транспорта во время пешеходной прогулки 2021 года с 6:30 до полудня в День труда, 6 сентября, в соответствии с рекомендациями полиции штата Мичиган и Министерства внутренней безопасности США. Транспортным средствам экстренных служб по-прежнему будет разрешено пересекать мост, но запрещается движение общественного транспорта до тех пор, пока прогулка не завершится и участники не покинут мост.

Прогулка по мосту является ежегодным мероприятием с 1958 года, за исключением 2020 года. Прогулка по мосту 2021 года станет 63-м мероприятием.За последние годы в нем приняли участие от 25 000 до 30 000 человек.

Художественная прогулка PhinneyWood: The BIG One

Празднуйте искусство в окрестностях!

С опозданием почти на 16 месяцев 25-я ежегодная художественная прогулка BIG One, PhinneyWood, наконец, состоится в пятницу, 10 сентября, с 17:00 до 21:00 и в субботу, 11 сентября, с полудня до 17:00.

Первоначально запланированная на май 2020 года, 25-я ежегодная художественная прогулка была отложена в соответствии с приказом губернатора Джея Инсли «Оставайся дома, оставайся здоровым».В последнее время в нескольких местах начали проводиться ежемесячные художественные прогулки, и в июне, основываясь на опросе прошлых арт-площадок, Совет по искусству PhinneyWood решил провести The BIG One в сентябре.

В прошлом The BIG One представлял широкий спектр произведений искусства в 70-80 предприятиях района Финни-Гринвуд. С годами это чрезвычайно популярное мероприятие превратилось в вечеринку по соседству, особенно в пятницу вечером.

Мероприятие в этом году может выглядеть немного иначе, поскольку некоторые компании еще не чувствуют себя комфортно при проведении мероприятия, поэтому количество площадок, несомненно, будет меньше, и всем площадкам для прогулок по искусству настоятельно рекомендуется планировать свое участие таким образом, чтобы это было удобно для их.Кроме того, мероприятие начинается в пятницу в 17:00, а не в 6, в надежде немного привлечь внимание любителей искусства.

В духе художественной прогулки «Art Up, Chow Down», рестораны и пабы также приглашаются к участию, предлагая специальные меню.

Карты

Art Walk и информация об участвующих местах будут доступны на сайте ArtUpPhinneyWood.com, на веб-сайте Phinney Center, а также в участвующих компаниях в течение недели мероприятия.

Художественная прогулка организована Советом по искусству PhinneyWood, полностью добровольной организацией, в сотрудничестве с Ассоциацией района Финни.

Особая благодарность Робинн Рэй, соучредителю Modern Dog Design, которая разработала все 26 ежегодных плакатов арт-прогулки, включая один на 2020 год, который не был напечатан. Робинн – отмеченный наградами художник графического дизайна, она считает плакаты, упаковку и индивидуальные проекты одними из своих любимых работ. Посетите ее на robynneraye.com.

Для получения дополнительной информации посетите сайт artupphinneywood.com или страницу Art Walk в Facebook.

Собственников бизнеса:

Еще не поздно подписаться на The BIG One.Информация о регистрации находится онлайн.

---

Получите плакат Art Walk ограниченной серии

Любите плакат 25-й выставки PhinneyWood Art Walk? Купите свой собственный за 20 долларов, пожертвованных Ассоциации Соседства Финни. Совет по искусству PhinneyWood и дизайнер Робинн Рэй пожертвовали ограниченное количество плакатов для сбора средств для PNA. Плакат отпечатан методом шелкографии на бумаге French Speckletone Cream весом 80 фунтов (отличной от предыдущих лет и по специальному заказу) и имеет размер 20 x 26 дюймов. Доступные цвета: черный, бирюзовый или кирпично-красный.Подходит для обрамления или просто повесить как есть!

На вопрос о дизайне Робинн ответила: «Это 25-й плакат Art Walk, поэтому я хотела сделать его особенным. Мой керн-терьер Винни неожиданно умер от сердечной недостаточности 20 июня. Кот на плакате – это наша ситцевая Люси. Когда мой тогдашний парень, а ныне муж, переехал ко мне, он беспокоился о том, что моя собака не ладит с его кошкой. Оказалось, что Люси и Винни стали хорошими друзьями – делили миски с водой, спали вместе и любили общение.”

Она также хотела выразить дружбу и чистую радость от общения с друзьями после того, что мы все вместе пережили из-за пандемии. Плакат был призван тонко осветить некоторые расовые волнения последних нескольких лет.

Плакаты Робинн выставлялись по всему миру и хранятся в архивах крупных библиотек и музеев по всему миру, включая Библиотеку Конгресса, Национальный музей дизайна Купер-Хьюитта Смитсоновского института, Musee Des Arts Decoratifs в Лувре и другие.Посетите ее на robynneraye.com.

Получите свою копию за 20 долларов в Центре Phinney, пока они есть: 6532 Phinney Ave N. Позвоните по телефону 206.783-2244 или по электронной почте [электронная почта защищена], чтобы узнать текущие часы.

Прогулка с грибами на Хэллоуин – Большой индийский парк – Catskill Fungi

Большой индийский парк, Большой Индиан, Нью-Йорк

Костюмы не являются обязательными и приветствуются!

Присоединяйтесь к прогулке по грибам и узнайте об экологических функциях грибов, обычных пищевых продуктах и ​​лекарственных грибах, а также об историческом использовании грибов и современных инновациях этих фантастических грибов! Прогулки обычно заполняются, поэтому рекомендуется записаться заранее.

Расположение:

Встреча в 10:00 в Большом индийском парке на шоссе 28.

Нажмите, чтобы сохранить это событие в вашем Календаре Google. Рядом расположена большая парковка, куда вас доставит GPS.

Чего ожидать:

Мы начнем с Большого Индийского парка, чтобы кратко рассказать о грибах101, а также о том, чего ожидать от нашей прогулки. Мы доберемся до места для прогулок поблизости, и участники будут брать корзины, сумки и / или книги, чтобы взять их с собой, когда мы поднимемся по легкой и широкой тропе в лес, чтобы узнать о грибах, которые мы находим.Мы поговорим о том, как искать, устойчиво собирать и определять грибы. Мы говорим о том, что съедобно, в лечебных целях и о том, как их приготовить. Мы также сосредоточимся на историческом использовании, текущих научных тенденциях и современных инновациях грибов, которые мы находим. Приглашаем людей всех возрастов исследовать и получать ответы на свои вопросы. С приближением полудня мы вернемся на стоянку и разложим все наши образцы на столе для дальнейшего осмотра. Мы можем сделать групповое фото, которое вместе с другими фотографиями дня будет доступно в Instagram / Facebook Catskill Fungi.Участники получат скидки на продукты Catskill Fungi, которые будут доступны для покупки.

Одевайтесь по погоде. Мы пойдем в дождь или в солнце. Это сапоги или кроссовки. Дополнительным оборудованием может быть бутылка с водой, средство от насекомых / клещей, дождевик или закуски. Приглашаем вас принести фотографии грибов, которые вы хотели бы идентифицировать.

Ванных комнат нет

Портфель может быть доступен на стоянке, если он не заперт.

Отмена

Если вам нужно отменить, пожалуйста, сообщите нам по электронной почте.Напишите нам как минимум за 48 часов до начала прогулки, и мы вернем вам деньги.

Увидимся в лесу!

Нажмите, чтобы сохранить это событие в вашем Календаре Google.

Step Big Walk | Фонд Паркинсона Южной Дакоты

Большой шаг для болезни Паркинсона – это ежегодная прогулка в пользу Фонда Паркинсона Южной Дакоты. Все доходы идут на программы, поддержку и услуги, предлагаемые в Южной Дакоте.

КОГДА: суббота, 28 августа 2021 г.

ГДЕ: бейсбольный стадион Sioux Falls Canaries ИЛИ практически

2022 Step Big Walk Дата и место TBD

СПАСИБО за то, что отпраздновали вместе с нами Step Big Walk! С вашей помощью мы собрали более 55000 долларов в пользу фонда SD Parkinson Foundation!

Большой поход Step 2021 состоял из личного и виртуального компонентов.Для прогулки с нами зарегистрировались более 420 человек – как ближних, так и дальних. Прогулка 2021 года, в которой было представлено 18 команд, стала для нас самой большой. Спасибо, что присоединился к нам!

В этом году прогулка выглядела несколько иначе, но наша цель осталась прежней: поддержать тех, кто болен болезнью Паркинсона!

нажмите для увеличения

нажмите для увеличения

нажмите для увеличения

нажмите для увеличения

Ресурсы участников и информация о мероприятии

Новое в этом году:

Стимулы по сбору средств

Итого по сбору средств

10

Составы команд

Step Big Challenge (1 – 31 августа)

Знаете ли вы, что ежедневные упражнения помогают замедлить прогрессирование болезни Паркинсона?

Мы проходим 10 000 миль, чтобы узнать о болезни Паркинсона.Ты к нам присоединишься?!

Участвовать легко:

1) Ходьба, бег или велосипед

2) Поделитесь своим путешествием в социальных сетях с помощью #StepBigChallenge

3) Выберите «Record Challenge Miles» или распечатайте трекер ниже, чтобы записать свой прогресс.

4) Бросьте вызов своим друзьям и семье, чтобы присоединиться к

Если вы используете счетчик миль, сфотографируйте его и отправьте на [email protected] до 31 августа, чтобы ваше расстояние было подсчитано.

Цель

10 000

миль

5475,25

миль

Step Big Challenge Mile Totals

2020 Virtual Walk Photos

нажмите для увеличения

нажмите для увеличения

нажмите для увеличения

нажмите для увеличения

нажмите

10 2019 Walk Photos

нажмите для увеличения

нажмите для увеличения

нажмите для увеличения

нажмите для увеличения

Помогите нам пройти 10 000 миль, чтобы узнать о болезни Паркинсона!

Step Big Challenge начинается 1 АВГУСТА

Прогулка по пляжу Big Talbot Bluffs

С высоких утесов в государственном парке Big Talbot Island вы можете видеть вечно – или, по крайней мере, до самого горизонта Атлантический океан, мерцающий на солнце.

В пределах главного государственного паркового комплекса, Пикник Блаффс, со столиками для пикника и популярными местами для рыбалки, парк предлагает доступ под высокие утесы к одним из самых красивых пейзажей острова вдоль пляжа.

Очарование здесь в том, насколько необычен этот пляж, который вы увидите, совершив прогулку в обе стороны длиной 1 милю, которую можно совершить только во время отлива.

Ресурсы

Обзор

Расположение: остров Большой Талбот
Длина: 1 миля
Широта-долгота: 30.502639, -81.450039
Тип: туда и обратно
Сборы / разрешения: входной билет в государственный парк
Сложность: от легкой до умеренной
Фактор ошибки: низкий
Туалет: Да

Вход в парк закрывается и открыт с 8:00 до заката, с Действует плата за вход в парки штата Флорида.

Маршрут

Чтобы добраться до государственного парка Биг-Талбот-Айленд из Джексонвилла, следуйте по A1A на север мимо парома Мэйпорта и до острова Литл-Талбот. Пройдите мимо входа в парк штата Литтл-Талбот-Айленд и продолжайте движение на север 4.1 миля от входа в парк штата Биг-Талбот-Айленд, справа.
Проложить маршрут

Поход

Пройдите от места для пикника к лестнице на утесе. Внизу лестницы поверните направо. Остров Амелия находится через канал, и ослепительно-белые песчаные отмели разбиваются о голубую воду. Дюны возвышаются над некоторыми песчаными отмелями, которые обеспечивают некоторую защиту этого участка пляжа, замедляя свирепые волны, прежде чем они достигнут этого чувствительного берега.

Прогуливаясь по пляжу, обратите внимание на необычные известняковые образования под ногами.Эти черные «камни» вовсе не камни. Они представляют собой спрессованный песок и гниющую растительность, имитирующую скалы в форме воды. Сильно наступите на край одного, и он рассыпется. Отрезанные высокими волнами во время штормов утесы падают на пляж живыми дубами. Выцветшие на солнце скелеты деревьев остаются, создавая тень для крабов-скрипачей и дороги для морских вшей.