Горят ноги и руки по ночам: Ортопед Алексутов назвал 6 причин, почему «горят» подошвы ног

Ортопед Алексутов назвал 6 причин, почему «горят» подошвы ног

Здоровье

Фото

Getty Images

Если вечером и по ночам вы чувствуете жжение в стопах или даже боль, этот симптом может сигналить о ряде проблем — как вполне безобидных и устраняемых, так и весьма серьезных. Все они так или иначе связаны со здоровьем ног. О том, что делать, если подошвы ног «горят огнем», рассказал врач-ортопед.

Травматолог-ортопед, подиатр (специалист по заболеваниям стопы)

– Чаще всего именно неправильно подобранная обувь становится причиной развития ортопедических заболеваний и таких симптомов, как жжение в ногах, — рассказал ведущий врач — травматолог-ортопед, главный подиатр (специалист по заболеваниям стопы) Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА. — Не рекомендуется носить туфли на высоких каблуках. В них ступни подвергаются чрезмерной нагрузке, которая в итоге отражается на суставах и позвоночнике.

По словам эксперта, узкая обувь оказывает сильное давление на переднюю часть стопы, что может привести к деформации пальцев. Туфли на плоской подошве лишены амортизации, поэтому все удары о поверхность при ходьбе или беге стопы принимают на себя.

Подходящая обувь должна включать каблук высотой 2-4 см, широкий передний отдел и формоустойчивый задник. Дополнительно лучше использовать индивидуальные ортопедические стельки, которые поддерживают своды стопы в правильном физиологическом положении и защищают ноги от нагрузок, предотвращая развитие заболеваний.

– Еще одна из наиболее распространенных проблем стопы — плоскостопие. При этой патологии своды ступней становятся более плоскими, наблюдается так называемое распластывание стопы, из-за чего нагрузка на наши ноги и всю опорно-двигательную систему распределяется неправильно. Стопы болят и «горят» к вечеру после рабочего дня, — говорит травматолог-ортопед.

При плоскостопии не только нарушается нормальное функционирование костных структур, но и происходит перерастяжение мышц и связок, сдавливаются нервы. В результате мы ощущаем чувство жжения, которое исчезает после продолжительного отдыха или сна.

От боли из-за плоскостопия помогут избавиться ортопедические стельки и обувь, которые поддерживают своды стопы в анатомически правильном положении и снижают нагрузку на ступни.

– Другая распространенная причина, из-за которой подошвы ног «горят», — плантарный фасциит, — поясняет врач-ортопед. — При этой патологии происходит воспаление фасции — большой связки, которая соединяет пяточную кость с пальцами. Чрезмерная нагрузка может повредить ее соединительные ткани, что и становится причиной воспаления.

Плантарный фасциит сопровождается повышением температуры, отеками, колющей болью и жжением в области подошвы. Избежать неприятных симптомов можно с помощью индивидуальных ортопедических стелек и обуви, которые уменьшают натяжение подошвенной фасции и поддерживают своды стопы. Также в место воспаления вводятся лекарственные препараты или применяется ударно-волновая терапия, чтобы убрать сильную боль.

– Чувство жжения между третьим и четвертым пальцем ступней может свидетельствовать о невроме Мортона, – говорит о третьей причине боли в ступнях Сергей Алексутов. — Такой симптом вызван сдавливанием нерва в переднем отделе стопы. Зачастую причиной этой проблемы становится постоянное ношение обуви с узким носом или туфель, не подходящих по размеру.

Варикозная болезнь — шестая причина, почему «горят» подошвы ног.

– По венам ног кровь возвращается к сердцу снизу вверх, преодолевая силу гравитации, — говорит ортопед. — За движение крови в нужном направлении отвечают клапаны, работа которых напрямую зависит от мышечных сокращений. Этот механизм называется мышечно-венозной помпой голени. Если клапаны работают неправильно, недостаточно смыкаются, возникает обратный ток крови, из-за чего давление в сосудах увеличивается, и их стенки расширяются. Возникают отеки, которые появляются и на стопах. Начинают беспокоить боли, чувство тяжести, усталости и жжения в ногах.

Стимулировать работу мышечно-венозной помпы помогают ортопедические стельки и компрессионный трикотаж.

Кроме того, причиной жжения в ногах могут стать микозы (грибковые заболевания).

– Использование нерационально подобранной обуви и стелек из плохо «дышащих» материалов способствует перегреву тканей стопы, что увеличивает потоотделение, — поясняет эксперт. — Некачественные стельки и обувь не отводят влагу, в результате чего все впитывают носки, и создается благоприятная среда для грибков и бактерий. Обувь должна быть выполнена из натуральных «дышащих» материалов. Желательно, чтобы стелька была съемной. В таком случае ее можно вытащить и постирать.

Анна Майская

Сегодня читают

Что будет с организмом, если выпивать по стопке водки каждый день

Кардиолог Шталь назвал 6 проверенных способов снизить уровень холестерина

KT по соседству. В Стрельне открывается новый центр диагностики

Кардиолог Кияшко рассказала, каким должен быть уровень холестерина у женщин в разном возрасте

Вопрос психологу: «Свекровь и муж издеваются надо мной, выгоняют из квартиры»

Почему горят ступни ног: причины жара в подошвах

Здоровье

Фото

Getty Images

дерматовенеролог, косметолог «СМ-Клиника»

www.smclinic.ru/rezume/shchepleva-natalya-petrovna/

«Существует несколько причин, из-за которых появляется зуд и покраснения на коже стоп, — говорит врач. — Пока вы не поймете, почему ступни ног горят огнем, нельзя заниматься никаким самолечением. Возможно, проблема будет решена, если отказаться от обуви на высоком каблуке. В то же время подобный дискомфорт могут вызвать серьезные заболевания».

Грибковые поражения и бактериальные инфекции

Часто жжение в ногах, а также покраснения и зуд — симптомы проявления микоза. Для избавления от этого недуга необходимо удалить патогенный грибок из пораженного места. Здесь хороши любые средства: мази, кремы, капсулы, таблетки, аппаратные методики (например, лазер). Конечно, для эффективности лечения необходимо выбросить старую обувь или обработать ее специальными средствами.    

Кстати, это — веская причина никогда не покупать обувь с рук.

Аллергия

Ее могут спровоцировать синтетические материалы носков или стелек, а также дезодорант для ног. Не экономьте на обуви, а носки и чулки выбирайте только из натуральных тканей.

Псориаз стоп

На начальной стадии заболевание можно перепутать с обычной аллергической реакцией. Чтобы не допустить гнойных высыпаний, необходима срочная консультация врача. Вылечить это заболевание  трудно, нужен комплексный подход. Помимо медикаментозной терапии врач обязательно посоветует придерживаться правильного питания и здорового образа жизни, а также постараться не допустить грибковой, бактериальной и вирусной инфекции стоп.

Фото

Getty Images

Дисгидротическая экзема

Внешние признаки этого дерматита — сыпь в виде пузырьков на стопах. Причин для возникновения данного заболевания много. Большую роль играет генетика. Также в зоне риска люди, которые страдают повышенной потливостью, постоянно находятся в нервном напряжении, часто сталкиваются с грибковой инфекцией.  Для правильного лечения нужно собрать подробный анамнез, а дальше уже устранить провоцирующий фактор. Для профилактики нужно избегать раздражителей кожи и пользоваться специальным увлажняющим кремом.    

Варикозная болезнь

Если в конце дня чувствуете усталость или ноющую боль в ногах, то это может быть первым признаком развития заболевания. При варикозе отечность обычно проходит после отдыха. Это должно насторожить.  

Всем известно, что кровь в организме движется благодаря работе сердца, но в ногах гравитация земли препятствует  возврату венозной крови. Здесь за ее движение в нужном направлении отвечают клапаны, работа которых напрямую зависит от мышечных сокращений. Подобный механизм получил название мышечно-венозной помпы голени. Именно она обеспечивает правильную работу венозного возврата к сердцу, но это происходит, только когда человек ходит или бегает. Длительное стояние или сидение приводит к застою крови в сосудах. Велоспорт, плавание, ходьба отлично поддерживают мышечную помпу в тонусе. При варикозной болезни также помогают ортопедические стельки.

Что еще может вызвать жжение стопы?

• Сахарный диабет.

• Беременность.

Кроме того, боль в стопах может возникать и на фоне проблем с опорно-двигательным аппаратом.

врач травматолог-ортопед

«При плоскостопии происходит неравномерная и неправильная нагрузка на ноги, что в конечном итоге приводит к болям в области стопы, — считает врач. — Подошвы ног могут гореть из-за пяточной шпоры (плантарного фасциита). Болезнь вызвана образованием костного нароста на ступне, который травмирует окружающие ткани, в результате чего возникает боль. Она может быть как сравнительно слабой, вызывающей лишь незначительный дискомфорт, так и очень сильной. Необходимо обратиться к врачу-ортопеду, который подберет индивидуальные стельки и обувь, а также назначит лечение. Воспаление между средним и безымянным пальцами стопы может вызвать неврома Мортона, доброкачественная опухоль. Болезнь часто связана с выбором обуви, которая не подходит по размеру». 

Что делать, если горят подошвы

Существует несколько способов, которые смогут на время успокоить боль. При этом помните, что самолечением  заниматься нельзя, если врач не поставил точный диагноз.

Ваши ножки будут рады контрастным ванночкам, куда в идеале добавить настой из календулы или ромашки. Менять воду необходимо каждые 2 минуты, а всего процедура займет не больше 15 минут. 

Вечером полезно самостоятельно разминать стопы, движения выполнять от кончиков пальцев к пятке. Если лень делать массаж, то можно просто походить несколько минут по мелкому гравию или покрытию, имитирующему подобную текстуру.

Юлия Евтеева

Сегодня читают

Со слезами на глазах: как семья прощалась с Елизаветой II — 12 пронзительных фото

Он делает ее счастливой: 30 фото четы Уэльских, доказывающих их нежные чувства

11 красноречивых фото, показывающих отношения Елизаветы II и ее невесток

Такая разная королева: 15 впечатляющих фото Елизаветы II, которые запомнит мир

Она задаст жару: 20 самых забавных снимков 7-летней принцессы Шарлотты

Синдром беспокойных ног: когда ночь превращается в пытку

• Салли Абрамс
• Корреспондент Би-би-си

26 декабря 2017

Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

С синдромом беспокойных ног ночи превращаются в пытку

Многие годы Мэри Роуз с трудом удавалось заснуть или спать, не просыпаясь, из-за боли в ногах, которая напоминала нападение насекомых.

“Представьте, что у вас под кожей рой пчел, которые летают и жалят вас. Это очень, очень больно”, – говорит она, описывая свои ощущения.

У Мэри Роуз – так называемый синдром беспокойных ног, который мешает ей спать по ночам.

• Эксперимент: как недостаток сна влияет на нашу психику
• Как президентам удается так мало спать
• Эволюция спальни: от кровати на восьмерых до синего света

“Хочется почесать ноги, подняться с кровати и походить. Было невозможно прилечь и поспать, потому что ноги бесконтрольно дергались всю ночь”, – объясняет она.

Симптомы были настолько болезненными, что по вечерам ей не хотелось ложиться спать.

Мэри Роуз не помнит, когда началась проблема, но врачи несколько лет не могли поставить ей диагноз.

“Люди говорили – у тебя просто спазмы. Тебе нужно принять хинин или положить в кровать древесную кору. Так я и делала”, – вспоминает она.

Конечно, лучше не становилось. Она пробовала втирать мази в ноги, чтобы снизить колющее ощущение, но эффекта от этого не хватало на всю ночь. Врачи также не смогли помочь ей уменьшить боль.

Потребность не спать, а двигаться

Однажды ей посоветовали посетить клинику сна в Лондоне, где она сейчас проходит лечение под наблюдением врача Гая Лешцинера.

“Синдром беспокойных ног является распространенным нервным нарушением, из-за которого человек ощущает потребность двигаться, особенно ночью, и чаще всего оно сопровождается неприятными ощущениями в ногах”, – рассказывает Лешцинер.

“Это состояние встречается примерно у каждого двадцатого человека. Оно может стать причиной серьезных недосыпаний”, – объясняет он.

Иногда Мэри Роуз удавалось поспать лишь несколько часов, а иногда и того меньше.

“У меня были ночи, когда я не спала совсем. Если я сильно уставала, я могла поспать, затем просыпалась на час или два, а иногда вставала с кровати”, – говорит она.

Часто синдром беспокойных ног бывает наследственным, но возникает он и по другим причинам. Это может быть, например, недостаток железа в организме или беременность, и, обычно, излечить заболевание бывает легко.

Некоторым людям достаточно бывает просто отказаться от кофе, алкоголя и некоторых медикаментов, а также выполнять легкие физические упражнения (растяжка мышц и массаж ног). Но в некоторых случаях требуется и медикаментозное лечение.

Состояние Мэри Роуз требует лечения лекарственными средствами, поэтому Лешцинер прибег к варьированию медикаментов для контроля над симптомами. Похоже, что это приносит свои плоды, если только пациентка не будет снижать дозы.

“У меня больше нет беспокойных ног! – говорит она с радостью. – Правда иногда у меня случаются сильные приступы, когда мне приходится вставать с кровати и ходить. Но это моя вина, поскольку я забывают принять таблетку”.

Стратегия отвлечения

Хотя лечение дает свои результаты, Мэри Роуз все же не удается поспать полностью всю ночь.

“С большим сожалением приходится признать, что хотя мои ноги и поддаются большему контролю, это не помогло режиму моего сна. Я так и просыпаюсь примерно в три утра”, – говорит она.

По словам Лешцинера, это нормальное явление.

“То что вы описываете, – достаточно распространенное явление среди людей, которые жили с расстройством сна многие годы. Сон является усваиваемой привычкой”, – утверждает он.

Ужас перед предстоящей ночью и постоянное прерывание сна могут продолжаться много лет.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Аудиокниги и музыка могут помочь снизить активность мозга и помочь человеку заснуть

Он рассказал, что иногда людям необходимо переучиться спать, чтобы понять, что кровать предназначена для сна, а не для мук, связанных с тяжелой ночью.

Мэри Роуз выработала собственную стратегию для борьбы с бессонницей.

“Слушая аудиокниги или музыку, мой мозг начинает замедлять активность, после чего я бываю готова спать. Но это не означает, что мне удается поспать более двух часов”, – говорит она.

“По сути, это означает, что вы отвлекаете себя, – говорит Лешцинер. – Размышляя об истории или музыке, которую вы слушаете, вам более не нужно думать о процессе засыпания, и поэтому ваш мозг переключается в пассивный режим, а затем сон начинается как бы случайно”.

Почему горят подошвы ног — об этих причинах вы точно не догадывались

Здоровье

Фото

Kukota Ekaterina/Adobe Stock

Это неприятное чувство, когда ступни пылают огнем и хочется поскорее скинуть обувь и унять жар, в той или иной мере настигает всех. Однако когда подобное явление переходит из одиночных (например, вызванных длительным пешим переходом, беготней по магазинам или долгим стоянием на ногах) в разряд регулярных, самое время задуматься о том, что, собственно, его вызывает (читайте также: Как избавиться от усталости ног: советы от Ляйсан Утяшевой (видео)).

Горит подошва ног в следующих случаях:

• аллергия на материалы, из которых изготовлены носки, чулки, обувь или даже напольное покрытие;

• заболевания сосудов: тромбофлебит, варикоз, эндартериит, вегетативная дисфункция, некоторые виды атеросклероза;

• грибок и бактериальные инфекции;

• плоскостопие;

• нарушение функции эндокринной системы — сахарный диабет;

• проблемы с обменом веществ — подагра;

• недостаток витаминов, особенно принадлежащих к группе В;

• беременность;

• неудобная, тесная обувь.

Фото

Jeremy Samuelson / The Image Bank / Getty Images Plus / Getty Images

Когда горят подошвы ног ночью и усталость из ряда причин исключается, скорее всего, днем вам пришлось пережить стресс. Сильное психическое напряжение, нервное истощение также могут провоцировать подобное состояние.

Однако в качестве основной причины скидывать со счетов все вышеперечисленные болезни, если ступни горят ночью и мешают сну, все равно не стоит.

Итак, чтобы быть уверенным в правильности диагноза, нужно обратиться к врачу. Если же причина явления нам известна и профессионально подтверждена, ощущение дискомфорта можно попытаться ликвидировать при помощи простых средств, которые не будут идти вразрез с основным направлением лечения.

Итак, горящие подошвы ног успокаиваем следующими нехитрыми приемами:

• контрастным душем или ванночками — температура воды должна комфортно переноситься, а сама процедура должна быть приятной. Смену воды производим через 1−2 минуты, продолжительность сеанса — 10−15 минут;

Фото

Margo Basarab/Adobe Stock

• при усугублении состояния и появлении болевого синдрома, контрастные ванночки делаем на настое лекарственных трав (полыни, календулы, ромашки). Настой готовим из расчета 1 или 2 столовые ложки на литр кипятка. В день потребуется 10−15 таких процедур;

• массаж ступней — приветствуется самомассаж, когда разминается каждый пальчик и все движения выполняются от кончиков пальцев к пятке. Можно походить по гороху, мелкому гравию или использовать специально предусмотренные для этого аппликаторы.

Внутрь полезно употреблять:

1. настой боярышника (оптимизирует проницаемость сосудов) — 2 столовые ложки сушеных измельченных плодов или цветков боярышника заливаем 300 мл кипятка, даем настояться, принимаем по 100 мл трижды в день за полчаса до еды;

2. настой конского каштана (разгоняет кровь) — 2 столовые ложки заливают кипятком (0,5 л) и настаивают в термосе. Выпивают в течение дня в теплом виде.

Теперь вы знаете, почему горят подошвы ног. Причина обычно кроется в нарушениях здоровья. Ознакомившись со способами решения этой проблемы, вам будет легче преодолеть это состояние, прибегая к довольно простым и доступным средствам.

Но, увлекаясь самолечением, не поступайте себе во вред и во всем советуйтесь с врачом.

Боль в стопах может возникать на фоне проблем с опорно-двигательным аппаратом. Плоскостопие может в любом возрасте. Получить консультацию можно в ортопедическом салоне, как правило, там проводят бесплатную диагностику стоп, после чего предлагают изготовить индивидуальные стельки. Плоскостопие может быть вызвано другим заболеванием, поэтому, чтобы не пропустить осложнения, нужно записаться на прием к хирургу. Пока нет возможности обратиться в поликлинику, облегчить состояние поможет массаж стоп: одной рукой обхватите сустав большого пальца, другой — мизинца. Начинайте массировать пальцы круговыми движениями по направлению друг к другу, как бы создавая С-образную дугу. Поможет катание скалки или мяча. В это время работают мелкие суставы, мышцы, укрепляются связки (читайте также: Почему пальцы ног сводит судорогой: причины и последствия).

Эксперт

к.м.н., врач травматолог-ортопед клиники «Семейная»

Ольга Фомина, Анна Герасименко

---

Теги

• здоровье

Сегодня читают

Арабская принцесса: как выглядит девушка с русскими корнями, ставшая «Мисс Бахрейн» — 20 честных фото

Хороша, как никогда: первый выход на публику Кейт Миддлтон в статусе принцессы Уэльской

Почему девочки в СССР носили только короткие платья — ответ вас удивит

Никто не пришел: принц Гарри отметил день рождения в одиночестве с Меган Маркл

И тут выделилась: Меган Маркл на службе по королеве затмила всех членов монаршей семьи

Симптомы рассеянного склероза – особенности клинической картины и диагностические “ловушки”

Симптомы рассеянного склероза – особенности клинической картины и диагностические “ловушки”.

Рассеянный склероз часто становится диагнозом исключения. Почему? Во-первых, это редко встречающееся заболевание, о котором врач не всегда задумывается сразу же. Во-вторых, так как область поражения – ЦНС (центральная нервная система), возникает широкий разброс симптоматики: от упорной слабости и проблем со зрением до нарушений походки и недержания мочи. Рассказываем, с чем можно спутать рассеянный склероз и в чем особенности его клинической картины.

Кратко о важном
При рассеянном склерозе затрагиваются особые структуры ЦНС – миелиновые нервные волокна. Они отвечают за проведение нервных импульсов – и в зависимости от того, в какой области ЦНС локализованы повреждения, возникают расстройства чувствительности (к холоду, теплу, боли, вибрации), подвижности тела, а также нарушения в эмоционально-психической сфере.

Рассеянный склероз – хроническое заболевание с неуклонным прогрессированием, но если начать терапию на ранней стадии, его течение замедляется, пациент получает шанс избежать инвалидности.

На поздних стадиях, как правило, существенного улучшения ждать не приходится, хотя современные возможности реабилитации позволяют повысить качество жизни, частично восстановить утраченные функции тела.

Симптомы с вопросительным знаком

При демиелинизирующих заболеваниях (а рассеянный склероз относится именно к этой группе патологий) старт симптоматики может быть размытым:

• слабость в руках и ногах, общее недомогание
• быстрая утомляемость
• головокружение
• головная боль
• онемение конечностей, лица, ощущение покалывания, “ползания мурашек” по телу, сниженная или, наоборот, повышенная чувствительность к холоду, теплу, иным раздражителям
• болевые ощущения – в глазах при движении глазных яблок, в области лица, шеи, ног (стреляющего, жгучего, распирающего характера, иногда даже с появлением красноты и отечности кожи)
• внезапное ухудшение или потеря зрения (как правило, с одной стороны)
• недержание мочи

Стоит отметить, что далеко не всегда перечисленные признаки появляются одновременно. Может доминировать один или два, что более характерно.

Из-за этого пациенты или не обращаются к врачу сразу (списывая слабость на усталость, а “мурашки” и онемение, например, руки – на остеохондроз), или идут к тому специалисту, чей профиль наиболее соответствует симптому (офтальмологу при расстройстве зрения, урологу при проблемах с мочеиспусканием).

Как скоро они попадут на прием к неврологу и будет ли сразу же заподозрен рассеянный склероз? Увы, часто драгоценное время теряется впустую – с ожиданием в очередях, с задержкой выполнения исследования МРТ (магнитно-резонансная томография) или по причине того, что диагностический поиск ушел в сторону и предполагается совсем другая болезнь.

“Маски” рассеянного склероза
Ошибки в диагностике для неврологических заболеваний – не редкость, поскольку одна и та же патология у разных пациентов может проявляться по-разному. Сказываются индивидуальные особенности организма, перенесенные инфекции, хронические болезни, возраст, пол… На клиническую картину, ее яркость влияют десятки факторов – и врачу иногда приходится двигаться буквально вслепую, чтобы найти четкие доказательства тех или иных нарушений.

Рассеянный склероз может быть принят за:

Типичные симптомы
В развернутой фазе рассеянного склероза характерны:

• боли (мучительные, жгучие в ногах, в области лица, головные боли, а также боли в глазных яблоках при их движении)
• парезы конечностей (утрата мышечной силы, ведущая к ограничению свободы движений, тремору (дрожанию))
• парезы мышц лица (с изменением мимики)
• нарушения в области таза (непроизвольное опорожнение мочевого пузыря, а позже и задержка мочеиспускания, дефекации)
• снижение остроты зрения, “туман” и “пятна” перед глазами (обычно в одном глазу)
• покалывание, жжение, “мурашки”, онемение в ногах, руках, теле – они сначала появляются на короткое время, потом интенсивность ощущений нарастает
• нарушения речи
• шаткая походка
• снижение способности к концентрации внимания
• снижение памяти
• приступы судорог по типу эпилепсии
• депрессия

Один из самых ярких симптомов – это симптом Лермитта (характеризуется тем, что пациента при наклоне головы словно бьет током, и он чувствует отдачу этого импульса в ноги или руки).

Нужно обращать внимание на такой “общий” симптом, как утомляемость. Она усиливается в жару или в горячей ванне и облегчается в прохладном помещении либо в холодное время года, не зависит от нагрузок. Здоровый человек устает после физической или умственной работы, а больной рассеянным склерозом постоянно чувствует себя измотанным, вялым.

Существуют как агрессивные, так и мягкие (доброкачественные) формы течения рассеянного склероза. В первом случае прогноз для пациентов, как правило, неблагоприятный, поскольку болезнь развивается быстро, с частыми обострениями. Во втором при условии своевременного начала терапии можно рассчитывать на ремиссию (отсутствие симптомов) – иногда довольно длительную, продолжающуюся годами.

Теперь вы больше знаете о симптомах рассеянного склероза. Это коварная болезнь, которая при агрессивном течении вызывает стойкие нарушения подвижности тела и иные тяжелые расстройства. Если ничего не предпринимать, наступает инвалидность – и такого исхода можно попытаться избежать.

Обязательный компонент терапии – курсы реабилитации, которые способны не только замедлить повреждающие процессы за счет медикаментозной поддержки, но и восстановить утраченные функции организма. Врачи “Консилиума” работают с пациентами на разных стадиях развития рассеянного склероза – и знают, как добиться максимально эффективных результатов.

что это такое и как с ним бороться

23.01.2020

О синдроме беспокойных ног впервые заговорили в 1685 году. Именно тогда доктор Томас Уиллис зафиксировал первый случай RLS (Restless Legs Syndrom). Однако свое название диагноз получил лишь под конец Второй мировой войны в ходе исследований Карла-Акселя Экбома (его также часто называют синдромом Экбома).

На сегодняшний момент ученые немало продвинулись в изучении синдрома, но точные причины заболевания до сих пор не установлены и всегда рассматриваются индивидуально. Как же распознать RLS и какие шаги стоит предпринять, если этот диагноз стал вашим медицинским случаем? Вместе с Владимиром Анатольевичем Парфеновым, заведующим кафедрой нервных болезней и нейрохирургии Первого московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова разобрались во всех деталях вопроса.

Что такое синдром беспокойных ног?

Синдром беспокойных ног – заболевание, которое на самом деле может быть вызвано самыми различными причинами. Например, первичный синдром беспокойных ног часто появляется в молодом возрасте и сохраняется в течение жизни. Вторичный синдром беспокойных ног может быть следствием различных состояний и заболеваний, в частности: дефицита железа, беременности (вследствие дефицита железа, фолиевой кислоты и других причин), почечной недостаточность, поражения периферических нервов, системных заболеваний соединительной ткани, осложнений от приема некоторых лекарственных средств.

RLS чаще всего проявляется в потребности двигать ногами из-за постоянных неприятных ощущений. Характерно, что они возникают или усиливаются в ночное время, приводя к нарушению сна. Довольно часто люди, страдающие от синдрома беспокойных ног, обращаются к специалистам именно с такой жалобой, а при обследовании выясняется, что реальная причина бессонницы – RLS. При этом довольно распространены ситуации, когда человек вынужден вставать ночью из-за неприятных ощущений в ногах и прохаживаться по помещению. Это ослабляет недомогание и часто помогает заснуть уже после нескольких попыток.

В странах Западной Европы и Северной Америки распространенность заболевания составляет в среднем 5−10%, а в странах Азии она значительно ниже. При этом распространенность синдрома увеличивается с 20 лет, достигая пика в 70-79 лет. Женщины страдают RLS в два раза чаще, чем мужчины.

Как вычислить синдром?

По словам специалистов и подверженных симптому пациентов, ощущения при RLS порой могут быть довольно странными и не поддаваться точному описанию, а могут быть вполне конкретными: ноющие, зудящие, тянущие или пульсирующие ощущения, а также чувство, как будто вас слегка ударяет током по ногам. К характерным признакам синдрома беспокойных ног также относят:

Острое желание двигать ногами, особенно если вы долго сидели или лежали;
Временное облегчение с началом передвижений;

Усиление симптомов ближе к вечеру или в ночное время (или днем и вечером).
Вы можете обнаружить эти симптомы в любом возрасте, но RLS становится более частым случаем среди людей старшей возрастной категории. Если вы наблюдаете их за собой и вам нет 40 лет, вполне возможно, здесь сыграл роль фактор наследственности. При синдроме беспокойных ног вы также можете испытывать неприятные ощущения с другой периодичностью: например, несколько раз за одну ночь, в неделю или даже реже. Но, как уже говорилось, с возрастом частота проявления симптомов повышается.

Как лечить заболевание?

При вторичном синдроме беспокойных ног помогает эффективное лечение состояний и заболеваний, вызывающих синдром: например, нормализация уровня железа при его дефиците (читайте также: «7 продуктов, богатых железом») или отмена лекарственного средства. 

Однако в любом случае самолечение при RLS недопустимо, так как медицине известно большое количество заболеваний со сходными симптомами.  Если у вас есть подозрение на наличие синдрома беспокойных ног, то первое, что необходимо предпринять, – это пройти консультацию у специалиста, который выявит причину синдрома и на основе обследования назначит терапию.

 

Лечение вторичных случаев синдрома беспокойных ног во многом основано на устранении основной причины. До их выяснения рекомендуются гигиена сна, отказ от приема алкоголя, курения, ванны для ног. Среди лекарственных средств часто применяются те же препараты, что и при болезни Паркинсона. Их дозу определяет врач.

Источник: MC.RU

Возврат к списку

Наши больницы

Университетская клиническая больница №1 г. Москва, ул. Большая Пироговская, д.6, стр.1 Университетская клиническая больница №2 г. Москва, ул. Погодинская, д. 1, стр. 1 Университетская клиническая больница №3 г. Москва, ул. Россолимо, д.11, стр. 4,5 Университетская клиническая больница №4 8 (499) 246-76-83 г.

Москва, м. Спортивная, ул. Доватора, д. 15 Централизованная лабораторно-диагностическая служба Университетская клиническая больница №5

Посмотреть все больницы

Новости

День открытых дверей в Клинике колопроктологии и малоинвазивной хирургии УКБ№2

09.09.2022

Программы годового обслуживания в Университетской детской клинической больнице

30.08.2022

15 июля – День гинеколога

14.07.2022

15 июля – Всероссийский день гинеколога

14.07.2022

6 июля – Всемирный день кардиолога

05.07.2022

Ректорский обход Института медицинской паразитологии, тропических и трансмиссивных заболеваний

04. 07.2022

Все новости

Жжение в ногах: симптомы, причины и лечение

Жжение в ногах: симптомы, причины и лечение

Медицинский обзор Элейн К. Луо, доктора медицины — Скотт Фротингем — Обновлено 7 марта 2019 г.

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Причины жжения в ногах

Жжение в ногах может иметь очевидное объяснение, например, травму ноги или во время или после интенсивных упражнений. Это также может быть результатом повреждения или воздействия сильной жары, холода или токсического вещества.

Жжение в ногах часто может сопровождаться:

• парестезиями (покалыванием)
• онемением

Некоторые причины жжения в ногах не столь очевидны и требуют диагностики у врача. К таким состояниям относятся:

Парестетическая мералгия

Парестетическая мералгия возникает, когда сдавливается нерв, обеспечивающий чувствительность кожи на бедре. Его также называют синдромом Бернхардта-Рота.

Состояние часто проявляется в виде жгучей боли на внешней поверхности бедра. Наружная поверхность бедра также может испытывать покалывание или онемение.

Венозный рефлюкс

Венозный рефлюкс возникает, когда вены ног не обеспечивают надлежащую циркуляцию крови к сердцу. Его также называют венозной недостаточностью.

Если вена ноги выходит из строя, кровь может скапливаться, скапливаться и просачиваться в ткани ноги. Это приводит к ощущению жара или жжения, которое часто сопровождается обесцвечиванием и зудом.

Периферическая невропатия

Периферическая невропатия — это потеря функции нервов, которые передают сигналы от тела к спинному и головному мозгу. Это часто ассоциируется с:

• диабет
• расстройство, связанное с употреблением алкоголя
• синдром Гийена-Барре

рассеянный склероз (РС)

симптомы рассеянного склероза включают нарушения чувствительности, которые могут привести к жгучей боли, а также онемение и покалывание в ногах. Эти симптомы часто являются результатом ошибочных нервных сигналов из-за поражений РС в спинном и головном мозге.

Лечение жжения в ногах зависит от основной причины.

Парестетическая мералгия

Большинство людей могут ожидать полного выздоровления от парестетической мералгии через четыре-шесть недель. Лечение первой линии может включать следующее:

• Такие лекарства, как аспирин, ацетаминофен (тайленол), напроксен (алев) или ибупрофен (адвил), могут облегчить боль. Покупайте в Интернете ацетаминофен, напроксен или ибупрофен.
• Похудеть, если у вас избыточный вес.
• Носите свободную одежду.
• Физиотерапия может укрепить ноги.

Если у вас сильная боль или симптомы продолжаются более восьми недель, врач может порекомендовать следующее для уменьшения боли:

• инъекции кортикостероидов
• трициклические антидепрессанты
• противосудорожные препараты, такие как габапентин (нейронтин), фенитоин (дилантин) или прегабалин (лирика)

Операция по декомпрессии нерва может быть рекомендована, если боль очень сильная и постоянная, но редко.

Венозный рефлюкс

При ранней диагностике венозного рефлюкса врач может порекомендовать следующее:

• Компрессионные чулки сдавливают ноги, чтобы помочь движению крови. Найдите компрессионные чулки в Интернете.
• Двигайся. Старайтесь не стоять и не сидеть в течение длительного времени, чтобы уменьшить нагрузку на ноги. Упражнения также помогают перекачивать кровь.
• Разбавители крови могут предотвращать образование тромбов.

Если состояние прогрессирует, врач может порекомендовать процедуру закрытия проблемной вены. Это заставляет кровь течь по более здоровым венам. Эти процедуры включают:

• Склеротерапия. Ваш врач вводит раствор для рубцевания, чтобы закрыть пораженную вену.
• Эндовенозная термоабляция. Лазер или высокочастотные радиоволны фокусируются на проблемной вене и закрывают ее.
• Лигирование. Ваш врач перерезает и перевязывает пораженную вену.

Периферическая невропатия

Лечение периферической невропатии может включать:

• Обезболивание. Безрецептурные обезболивающие, такие как нестероидные противовоспалительные препараты, могут облегчить легкие симптомы. При более тяжелых симптомах могут быть назначены более сильные обезболивающие.
• Противосудорожные препараты. Разработанные для лечения эпилепсии противосудорожные препараты, такие как габапентин (нейронтин) и прегабалин (лирика), могут облегчить нервную боль.
• Местное лечение. Крем с капсаицином может облегчить ваши симптомы, если вы ищете натуральный вариант. Купите крем с капсаицином онлайн.
• Пластыри с лидокаином. Эти пластыри накладываются на кожу и могут облегчить боль. Купить пластыри с лидокаином можно здесь.

Если ваш случай периферической невропатии является более серьезным, ваш врач может порекомендовать следующие методы лечения:

• Чрескожная электрическая стимуляция нервов. Электроды помещаются на кожу, чтобы подавать слабый электрический ток для облегчения симптомов.
• Физиотерапия. Упражнения могут укрепить мышцы и улучшить движения.
• Плазмаферез. Машина удаляет плазму из вашей крови, а также антитела, атакующие вашу иммунную систему. Пораженная плазма обрабатывается или заменяется заменителем, а затем возвращается в ваше тело.

Рассеянный склероз

Лекарства от рассеянного склероза пока нет, но в большинстве случаев с помощью лечения можно облегчить симптомы. Лечение направлено на замедление прогрессирования рассеянного склероза и минимизацию времени восстановления после обострений. Medications to treat MS include:

• alemtuzumab (Lemtrada)
• dimethyl fumarate (Tecfidera)
• fingolimod (Gilenya)
• glatiramer acetate (Copaxone)
• natalizumab (Tysabri)
• ocrelizumab (Ocrevus)
• teriflunomide (Aubagio )

Позвоните 911 или в местную службу экстренной помощи, если внезапно появилось ощущение жжения в ноге, которое сопровождается:

• слабостью или онемением одной стороны тела
• головной болью
• изменением уровня сознания

Это может быть признаком инсульта. Очень важно немедленно обратиться за медицинской помощью для хорошего результата и быстрого выздоровления.

Последний медицинский осмотр 29 мая 2018 г.

4 источникаcollapsed

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Определение MS. (н.д.).
  nationalmssociety.org/What-is-MS/Definition-of-MS
• Персонал клиники Мэйо. (2017). Периферическая невропатия.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/symptoms-causes/syc-20352061
• Персонал клиники Мэйо. (2018). Парестетическая мералгия.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/meralgia-paresthetica/symptoms-causes/syc-20355635
• Мононевропатия. (2016).
  my.clevelandclinic.org/health/diseases/16014-mononeuropathy

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:

Медицинское заключение Элейн К. Луо, доктора медицины — Скотт Фротингэм — Обновлено 7 марта 2019 г.

Читать дальше

• Жжение в колене

  Медицинский обзор Уильяма Моррисона, доктора медицины. Конкретное место жгучей боли в колене — спереди, сзади или сбоку — может…

  ПОДРОБНЕЕ

• Что вызывает судороги ног по ночам? Советы по лечению и профилактике

  Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицины, магистра здравоохранения

  Ночные судороги в ногах обычно возникают в икрах, бедрах и стопах. Узнайте, что вызывает эти боли, как их облегчить и когда обратиться за медицинской помощью…

  ПОДРОБНЕЕ

• Что вызывает боль в ногах при эндометриозе и как ее лечить?

  Медицинское заключение Кэролин Кей, доктора медицины.

  Боль в ногах, связанная с эндометриозом, ощущается иначе, чем обычные мышечные спазмы или болезненность. Вот что искать и как найти облегчение.

  ПОДРОБНЕЕ

• 15 причин жжения в стопах

  Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицины, магистра здравоохранения

  Вот 15 возможных причин жжения в стопах, а также меры, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить боль.

  ПОДРОБНЕЕ

• Синдром подвздошной кости

  Медицинское заключение Уильяма Моррисона, доктора медицины.

  У вас ноющая боль в передней части колена? Это может быть синдром плика. Узнайте, как распознать и вылечить это состояние колена с помощью упражнений или…

  ПОДРОБНЕЕ

• Ваш путеводитель по пластичности мозга

  Медицинский обзор Джеффри Дитцелла, DO

  Последние исследования показывают, что ваш мозг способен к поразительному росту и восстановлению после травмы. Это также играет роль в том, как вы…

  ПОДРОБНЕЕ

• Все, что вам нужно знать о феромонах

  Медицинский обзор Джанет Брито, доктора философии, LCSW, CST

  Феромоны представляют собой увлекательную серию химических веществ, производимых целым рядом животных и растений. Некоторые даже говорят, что их можно найти у людей.

  ПОДРОБНЕЕ

• Кости кисти и запястья

  В руке и запястье 8 костей запястья, 5 пястных костей и 14 фаланг. Давайте посмотрим поближе.

  ПОДРОБНЕЕ

• Новая 3D-модель анатомии на основе приложения может изменить правила игры для женского здоровья

  Новая 3D-модель полной женской анатомии на основе приложения считается самой передовой на сегодняшний день и могли бы помочь изменить уровень медицинского обслуживания женщин…

  ПОДРОБНЕЕ

• Почему жевательная резинка не улучшает внешний вид вашей челюсти

  Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP четкая или точеная линия челюсти. Работает ли жевательная резинка? Учить больше.

  ПОДРОБНЕЕ

Жжение в колене: причины и лечение

Жгучая боль в колене

Поскольку колено является одним из наиболее активно используемых суставов в организме человека, боль в этом суставе не является редкостью. Хотя боль в колене может принимать разные формы, жгучая боль в колене может быть признаком множества проблем.

У вас может быть ощущение жжения, которое, кажется, охватывает все колено, но часто оно ощущается в определенной области — чаще всего позади колена и перед коленом (надколенником). У некоторых ощущение жжения сосредоточено по бокам колена.

Существует несколько причин жжения в колене. То, где вы чувствуете жжение, во многом связано с причиной проблемы.

Жжение позади колена часто вызывается:

• разрывом связок
• разрыв хряща
• чрезмерная травма
• остеоартрит

Жжение в передней части колена часто вызывается чрезмерной травмой, известной как «колено бегуна», также называемой хондромаляцией или пателлофеморальным болевым синдромом (ПБС). Кроме того, это может быть тендинит, вызванный воспалением сухожилия надколенника.

Жжение на внешней стороне колена часто вызывается синдромом подвздошно-большеберцового тракта (ITBS).

Некоторые люди испытывают усиление болей в коленях по ночам. Это может быть вызвано рядом причин:

• Кровеносные сосуды увеличиваются в диаметре во время сна, оказывая давление на нервы.
• Если думать о своей физической боли, не отвлекаясь на дневные отвлекающие факторы, это приводит к психологическому увеличению.
• Сигналы гормонов снижаются, пока вы спите, что позволяет большему количеству болевых сигналов проникать в мозг.

Лечение жжения в колене зависит от причины.

Разрыв связки колена

Если диагностирован частичный разрыв связки колена, лечение может включать:

• упражнения для укрепления мышц
• защитный коленный ортез, используемый во время упражнений
• ограничение активности, которая может привести к дальнейшему повреждению

Полный разрыв связок колена может потребовать хирургического вмешательства.

Разрыв коленного хряща (повреждение поверхности сустава)

Первый этап лечения разрыва хряща является нехирургическим и может включать:

• упражнения для укрепления мышц, такие как контролируемая физиотерапия или программа домашних упражнений
• обезболивающие, обычно нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
• инъекции стероидов в колено

Для тех, чье состояние не улучшается при более консервативном лечении, следующим этапом является хирургическое вмешательство. Существует ряд хирургических вариантов, в том числе:

• Хондропластика коленного сустава. Поврежденный хрящ сглаживается для уменьшения трения в суставах.
• Санация коленного сустава. Свободные кусочки хряща удаляются, сустав промывается физиологическим раствором (лаваж).
• Остеохондральная аутотрансплантация (OATS). Неповрежденный хрящ берут из области, не находящейся под нагрузкой, и перемещают в поврежденную область.
• Имплантация аутологичных хондроцитов. Часть хряща удаляется, культивируется в лаборатории и вставляется обратно в колено, где из него вырастает здоровый замещающий хрящ.

Остеоартрит коленного сустава

Остеоартрит нельзя вылечить, поэтому лучшее, что можно сделать, — это лечение симптомов, которое может включать:

• обезболивание безрецептурными препаратами, такими как ацетаминофен (тайленол), ибупрофен (адвил, мотрин IB) и напроксен натрия (алив)
• физиотерапия и трудотерапия
• инъекции кортизона может потребоваться операция по замене сустава (артропластика).

  Хондромаляция

  Также известная как «колено бегуна», хондромаляция представляет собой повреждение хряща под надколенником (надколенником). Начальное лечение хондромаляции включает:

  • лед для уменьшения отека после физических упражнений
  • обезболивание безрецептурными препаратами
  • отдых для коленного сустава, который включает в себя отказ от приседания и стояния на коленях
  • выравнивание надколенника с помощью бандажа, ленты или манжеты для отслеживания надколенника

  Если первоначальные нехирургические методы лечения оказались безуспешными, врач может предложить артроскопическую операцию для сглаживания нестабильных хрящевых лоскутов и блоковой борозды (бороздки на верхней части бедренной кости).

  Пателлофеморальный болевой синдром (ВБП)

  В легких случаях ПФС лечат с помощью:

  • отдыха для колена, который включает отказ от подъема по лестнице и стояния на коленях
  • безрецептурных обезболивающих
  • реабилитационных упражнений, в том числе упражнений для четырехглавой мышцы бедра, подколенных сухожилий и мышц, отводящих бедро
  • поддерживающих ортезов

  В более тяжелых случаях врач может порекомендовать артроскопию — хирургическую процедуру по удалению фрагментов поврежденного хряща.

  Тендинит надколенника

  Тендинит надколенника — распространенное чрезмерное повреждение сухожилия, соединяющего надколенник (надколенник) с большеберцовой костью. Обычно лечится:

  • отдых, особенно избегание бега и прыжков
  • лед для уменьшения отека
  • снятие боли с помощью безрецептурных обезболивающих
  • упражнения, направленные на развитие мышц ног и бедер для распределения усилия от сухожилия к ремню

  Если консервативное, неинвазивное лечение неэффективно, врач может порекомендовать:

  • инъекции богатой тромбоцитами плазмы
  • Процедура с осциллирующей иглой

  ITBS

  ITBS — это повторяющаяся травма коленного сустава, возникающая в основном у бегунов. Хотя в настоящее время не существует окончательного лечения, бегунам обычно рекомендуется придерживаться следующей четырехступенчатой ​​программы:

  1. Прекратить бег.
  2. Кросс-тренинг с безударными упражнениями, такими как езда на велосипеде и бег в бассейне.
  3. Массаж квадрицепсов, ягодичных мышц, подколенных сухожилий и подвздошно-большеберцовой связки.
  4. Укрепите корпус, ягодицы и область бедер.

  Жгучая боль в колене может указывать на проблему с суставом или мягкими тканями вокруг колена, такими как связки и сухожилия. Если вам кажется, что жгучая боль в колене связана с определенной областью колена — спереди, сзади или сбоку — вы можете сузить круг возможных причин боли.

  Если боль не проходит или мешает вашей повседневной деятельности или сну, вам следует проконсультироваться с врачом.

  Венозная недостаточность: причины, симптомы и диагностика

  Что такое венозная недостаточность?

  Артерии несут кровь от сердца к остальным частям тела. Ваши вены несут кровь обратно к сердцу, а клапаны в венах не дают крови течь обратно.

  Если по венам возникают проблемы с током крови от конечностей обратно к сердцу, это называется венозной недостаточностью. В этом состоянии кровь не возвращается должным образом к сердцу, в результате чего кровь скапливается в венах ног.

  Несколько факторов могут вызвать венозную недостаточность, хотя чаще всего ее вызывают тромбы (тромбоз глубоких вен) и варикозное расширение вен.

  Даже если у вас есть семейная история венозной недостаточности, вы можете предпринять простые шаги, чтобы снизить вероятность развития этого заболевания.

  Венозная недостаточность чаще всего вызывается тромбами или варикозным расширением вен.

  В здоровых венах кровь течет от конечностей обратно к сердцу. Клапаны в венах ног помогают предотвратить обратный ток крови.

  Наиболее частыми причинами венозной недостаточности являются предшествующие случаи тромбов и варикозное расширение вен.

  Когда прямой ток по венам затруднен, например, в случае тромба, кровь скапливается под тромбом, что может привести к венозной недостаточности.

  При варикозном расширении вен клапаны часто отсутствуют или повреждены, и кровь просачивается обратно через поврежденные клапаны.

  В некоторых случаях слабость мышц ног, выталкивающих кровь вперед, также может способствовать венозной недостаточности.

  Венозная недостаточность чаще встречается у женщин, чем у мужчин. По данным клиники Кливленда, это также чаще встречается у взрослых старше 50 лет.

  Другие факторы риска включают в себя:

  • Сгустки крови
  • Варикозное вены
  • Ожирение
  • Беременность
  • Курение
  • рак
  • Слабость мышцы, травму ноги, или травма
  • . семейный анамнез венозной недостаточности
  • длительное сидение или стояние без движения

  Симптомы венозной недостаточности включают:

  • отек ног или лодыжек (отек)
  • боль, усиливающаяся, когда вы стоите, и уменьшающаяся, когда вы поднимаете ноги
  • судороги ног
  • боль, пульсация или ощущение тяжести в ногах ваши ноги или лодыжки
  • кожа, которая меняет цвет, особенно вокруг лодыжек
  • язвы на ногах
  • варикозное расширение вен
  • чувство стеснения в икрах история, чтобы выяснить, есть ли у вас венозная недостаточность.

    Они также могут заказать некоторые визуальные тесты, чтобы определить источник проблемы. Эти тесты могут включать венограмму или дуплексное УЗИ.

    Венограмма

    Во время венограммы врач введет в ваши вены внутривенное (в/в) контрастное вещество.

    Контрастный краситель делает кровеносные сосуды непрозрачными на рентгеновском снимке, что помогает врачу увидеть их на снимке. Этот краситель предоставит вашему врачу более четкую рентгеновскую картину ваших кровеносных сосудов.

    Дуплексное ультразвуковое исследование

    Тип теста, называемый дуплексным ультразвуковым исследованием, может использоваться для проверки скорости и направления кровотока в венах.

    Техник нанесет немного геля на кожу, а затем прижмет небольшое ручное устройство (датчик) к этой области. Датчик использует звуковые волны, которые возвращаются в компьютер и создают изображения кровотока.

    Лечение будет зависеть от многих факторов, включая причину заболевания, состояние вашего здоровья и анамнез. Другие факторы, которые ваш врач рассмотрит:

    • ваши специфические симптомы
    • ваш возраст
    • тяжесть вашего состояния
    • насколько хорошо вы переносите лекарства или процедуры

    Наиболее распространенным методом лечения венозной недостаточности является ношение компрессионных чулок, отпускаемых по рецепту. Эти специальные эластичные чулки оказывают давление на лодыжку и голень. Они помогают улучшить кровоток и могут уменьшить отек ног.

    Компрессионные чулки бывают различной прочности и длины. Ваш врач поможет вам решить, какой тип компрессионного трикотажа лучше всего подходит для вашего лечения.

    Лечение венозной недостаточности может включать несколько различных стратегий:

    Улучшение кровотока

    Вот несколько советов по улучшению кровотока:

    • По возможности держите ноги приподнятыми.
    • Носите компрессионные чулки, чтобы оказывать давление на голени.
    • Не скрещивайте ноги, когда сидите.
    • Регулярно занимайтесь спортом.

    Лекарства

    Существует также ряд лекарств, которые могут помочь тем, у кого есть это заболевание. К ним относятся:

    • диуретики: препараты, вытягивающие из организма дополнительную жидкость, которая затем выводится через почки
    • антикоагулянты: препараты, разжижающие кровь
    • пентоксифиллин (трентал): препарат, улучшающий кровоток более серьезные случаи венозной недостаточности требуют хирургического вмешательства. Ваш врач может предложить один из следующих видов операции:
      • Хирургическое восстановление вен или клапанов
      • Удаление поврежденной вены
      • Минимально инвазивная эндоскопическая хирургия: Хирург вводит тонкую трубку с камерой, чтобы увидеть и перевязать варикозно расширенные вены.
      • Шунтирование вены: здоровая вена пересаживается из другого места в вашем теле. Обычно используется только в верхней части бедра и только в крайнем случае в очень тяжелых случаях.
      • Лазерная хирургия. Относительно новый метод лечения, при котором используются лазеры для обесцвечивания или закрытия поврежденной вены сильными вспышками света в небольшом определенном месте.

      Амбулаторная флебэктомия

      Эта амбулаторная процедура (вам не придется ночевать в больнице) заключается в том, что врач обезболивает определенные участки на ноге, затем делает небольшие уколы и удаляет более мелкие варикозно расширенные вены.

      Склеротерапия

      Этот метод лечения, как правило, предназначен для лечения выраженной венозной недостаточности.

      При склеротерапии в поврежденную вену вводят химическое вещество, которое больше не может переносить кровь. Кровь будет возвращаться к сердцу по другим венам, и поврежденная вена в конечном итоге поглощается организмом.

      Склеротерапия используется для разрушения мелких и средних вен. Химическое вещество вводится в поврежденную вену, чтобы она больше не могла переносить кровь.

      Катетерные процедуры

      В тяжелых случаях ваш врач может использовать катетерную процедуру для больших вен. Они вставят катетер (тонкую трубку) в вену, нагреют его конец, а затем удалят. Тепло заставит вену закрыться и запечататься, когда катетер будет извлечен.

      Если у вас есть семейный анамнез венозной недостаточности, вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить вероятность развития этого заболевания:

      • Не сидите и не стойте в одном положении в течение длительного времени. Часто вставайте и двигайтесь.
      • Не курите, а если курите, бросьте.
      • Регулярно делайте физические упражнения.
      • Поддерживайте здоровый вес тела.

      Беременность, причины, домашнее лечение, еще

      Обзор

      Парестетическая мералгия, также называемая синдромом Бернхардта-Рота, представляет собой неврологическое состояние, которое вызывает онемение, покалывание и иногда боль во внешней части бедра. Обычно это не серьезно.

      Парестетическая мералгия возникает, когда сдавливается нерв, известный как латеральный кожный нерв бедра. Любое из следующего может вызвать состояние:

      • беременность
      • тесная одежда
      • операция на бедре
      • ожирение
      • длительное стояние или ходьба

      Как правило, парестетическая мералгия проходит через несколько месяцев сама по себе или с консервативным лечением, таким как ношение свободной одежды или похудение. Беременные женщины с этим заболеванием обычно испытывают облегчение после родов. В более тяжелых случаях могут потребоваться лекарства или хирургическое вмешательство.

      Парестетическая мералгия поражает кожу внешней поверхности бедра. Симптомы чаще всего возникают на одной стороне тела. Они могут ухудшиться после стояния или ходьбы в течение длительного периода времени.

      Симптомы включают:

      • боль
      • жжение
      • покалывание
      • частичная потеря чувствительности
      • боль в паховой области

      Кожа на наружной поверхности бедра обычно более чувствительна к легкому прикосновению, чем твердая. Мышцы бедра не поражены.

      Состояние возникает, когда нерв, называемый латеральным кожным нервом бедра, сдавливается, захватывается или защемляется. Этот нерв начинается в нижней части позвоночника и выходит из таза под связкой, называемой паховой связкой.

      Нервы отвечают за отправку информации об окружающей среде обратно в мозг, а также за отправку сообщений от мозга к мышцам. У вас много нервов по всему телу. Они проходят над, под и между вашими суставами, костями, связками и мышцами, как правило, с легкостью.

      Если нерв защемляется или сдавливается при прохождении через сустав, кость, связку или мышцу, это может вызвать боль, потерю чувствительности или другие симптомы.

      Некоторые способы сдавления латерального кожного нерва бедра включают:

      • ношение тесной одежды или ремней
      • ходьба, бег, езда на велосипеде или стояние в течение длительного периода времени
      • хирургическое вмешательство или травма бедра или спина
      • беременность
      • ожирение

      Парестетическая мералгия во время беременности

      У беременных женщин растущий живот и увеличение веса могут оказывать давление на паховую область. Это дополнительное давление может сдавливать латеральный кожный нерв бедра, что приводит к парестетическому мералгии.

      Симптомы парестетической мералгии могут ухудшаться по мере продолжения беременности, но обычно проходят после родов. Парестетическая мералгия не вызовет осложнений во время беременности и не повлияет на вашего ребенка.

      У вас может быть повышенный риск возникновения парестетической мералгии, если вы:

      • беременны
      • имеют ожирение или избыточный вес
      • недавно перенесли операцию на бедре или спине травма)
      • лица в возрасте от 30 до 60 лет
      • носить пояс с тяжелыми инструментами для работы

      Чтобы диагностировать парестетическую мералгию, врач задаст вам вопросы о ваших симптомах и проведет медицинский осмотр. Вам могут задать вопросы о вашей истории болезни, в том числе о любых других заболеваниях, которые у вас могут быть, о лекарствах, которые вы принимаете, и о том, перенесли ли вы недавнюю операцию.

      Ваш врач может также задать вам вопросы о вашем образе жизни, например, носите ли вы на работе тяжелый пояс для инструментов или часто носите узкие корсеты или чулки.

      Во время медицинского осмотра врач может проверить чувствительность бедра и попросить вас указать болезненное или онемевшее место на бедре.

      Если врач не может подтвердить диагноз только на основании ваших симптомов и истории болезни, он также может порекомендовать следующие анализы:

      • визуализирующие тесты, такие как рентген или МРТ, для создания изображений бедра и таза
      • тесты скорости нервной проводимости, в которых используются электрические импульсы для поиска поврежденных нервов
      • электромиография (ЭМГ) для измерения электрических разрядов окружающих мышцы
      • блокада нерва, при которой анестетик вводится в бедро в месте прохождения в него латерального кожного нерва бедра (при парестетической мералгии боль исчезнет сразу после введения анестетика, а обезболивание продлится на 30-40 минут)

      Поскольку симптомы обычно исчезают сами по себе в течение нескольких месяцев, лечение обычно не требуется.

      Целью лечения является удаление того, что сдавливает нерв. Чтобы облегчить ваши симптомы, врач может предложить:

      • носить свободную одежду
      • отдыхать
      • худеть
      • принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин или ибупрофен (Адвил), или обезболивающие, такие как ацетаминофен ( Тайленол)
      • глубокий массаж тканей

      Существуют также упражнения, которые помогут уменьшить давление в области паха и улучшить гибкость и силу таза, бедер и туловища. Вот несколько отличных упражнений для облегчения боли при парестетической мералгии.

      По крайней мере, в одном тематическом исследовании было обнаружено, что домашняя программа упражнений, состоящая из упражнений на подвижность таза/нижней части спины, упражнений на стабилизацию и расслабление, почти устраняла симптомы парестетической мералгии у беременной женщины.

      Медикаментозное лечение обычно рекомендуется только в том случае, если ваши симптомы продолжаются более двух-трех месяцев или вы считаете, что боль сильная.

      Ваш врач может порекомендовать:

      • инъекции кортикостероидов для облегчения воспаления и боли
      • трициклические антидепрессанты, которые, как было показано, облегчают этот тип боли
      • лекарства, используемые для лечения судорог, такие как габапентин (нейронтин) или прегабалин (Lyrica)
      • операция по декомпрессии нерва (редко)

      Перспективы парестетической мералгии обычно очень хорошие. Большинство случаев проходят самостоятельно без дальнейших осложнений. У беременных женщин с диагнозом парестетическая мералгия состояние, скорее всего, исчезнет сразу после родов. В небольшом числе случаев онемение, жжение и боль сохраняются, несмотря на лечение.

      Если у вас диагностирована парестетическая мералгия, убедитесь, что вы принимаете меры по уменьшению вызывающего ее сдавливания нерва. Это может означать ношение свободной одежды, похудение или выполнение упражнений и растяжек. При легкой боли вы можете принимать безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил) или аспирин. Обязательно внимательно читайте этикетки продуктов.

      Если ваша боль становится сильной или не проходит через два месяца, обратитесь к врачу, чтобы обсудить варианты лечения.

      Что такое парестезия? Причины и симптомы

      Парестезия — это онемение или чувство жжения, которое чаще всего возникает в конечностях, таких как руки, ноги или ступни, но может возникать и в других частях тела.

      Это то же самое ощущение «мурашек по коже», которое возникает, когда кто-то слишком долго сидит на ноге или ступне. Обычно это временное ощущение, оно возникает при сдавлении нерва, иннервирующего конечность. Как только это давление снимается, дискомфорт уходит.

      У некоторых людей наблюдается хроническая или долговременная парестезия, которая может быть признаком более серьезного повреждения нерва или состояния.

      Краткие факты о парестезии

      • Причины могут включать инсульт, диабет или рассеянный склероз.
      • При защемлении нерва симптомы могут быть прерывистыми или постоянными и могут быть обратимыми.
      • Варианты лечения зависят от причины парестезии.
      • Любой человек с продолжающейся парестезией должен обратиться к врачу, особенно если симптомы новые, постоянные или не связанные с чем-либо еще.
      Поделиться на PinterestПарестезия — это ощущение жжения, которое может поражать конечности, например руки и ноги.

      Существует множество различных причин хронической парестезии, в том числе:

      • инсульт
      • рассеянный склероз
      • опухоль спинного или головного мозга
      • высокий уровень витамина D или других витаминов
      • диабет
      • высокое кровяное давление 10034
      фибромиалгия
      • инфекция
      • повреждение нерва
      • сдавление или защемление нерва

      Защемление нерва происходит, когда окружающие ткани оказывают на него слишком большое давление. Это давление вызывает парестезии в области, иннервируемой этим нервом, и его функция прерывается. Защемление нерва может произойти в любом месте тела, например, на лице, шее, запястье или спине.

      Грыжа межпозвонкового диска в нижней части позвоночника может вызывать боль в спине, ноге или стопе на пораженной стороне.

      Синдром запястного канала — это защемление нерва в запястье, вызывающее онемение и покалывание в пальцах.

      Поделиться на PinterestВысокий уровень артериального давления является одной из потенциальных причин парестезии, наряду с фибромиалгией, защемлением нерва или инсультом.

      Симптомы парестезии или защемления нерва включают:

      • ощущение покалывания или покалывания
      • ноющую или жгучую боль
      • онемение или плохое ощущение в пораженной области сон»
      • ощущение покалывания или зуда
      • горячая или холодная кожа

      Симптомы могут быть постоянными или периодическими. Обычно эти ощущения возникают в пораженной области, но могут распространяться или иррадиировать наружу.

      Некоторые факторы повышают риск защемления нерва:

      • Пол : Женщины более склонны к синдрому запястного канала, возможно, из-за более узкого нервного канала.
      • Ожирение : Лишний вес может оказывать давление на нервы.
      • Беременность : Увеличение веса и воды, связанные с беременностью, могут вызвать отек и давление на нервы.
      • Заболевание щитовидной железы : Это подвергает человека риску синдрома запястного канала.
      • Диабет : Диабет может вызвать повреждение нервов и тканей.
      • Ревматоидный артрит : Вызывает воспаление, которое также может сдавливать нервы в суставах.
      • Продолжительный постельный режим : Длительное лежание может вызвать компрессию нерва и увеличить риск парестезии.
      • Чрезмерное использование : Люди, которые имеют работу или хобби, требующие повторяющихся движений рук, локтей или ног, подвергаются более высокому риску защемления нерва, парестезии или повреждения нерва.

      Любой человек может получить защемление нерва, и большинство людей в тот или иной момент испытывали парестезии.

      Для диагностики парестезии врач сначала изучает историю болезни и задает вопросы о симптомах пациента.

      Далее врач, скорее всего, проведет медицинский осмотр и, в зависимости от результатов, может порекомендовать анализы, в т.ч.

      • Исследование нервной проводимости : Измеряет скорость прохождения нервных импульсов в мышцах.
      • Электромиография (ЭМГ) : Для изучения электрической активности взаимодействия нервов и мышц.
      • Магнитно-резонансная томография (МРТ) : Может использоваться для детального изучения различных участков тела.
      • Ультразвук : Используется для получения изображений тела, это может быть применено к небольшим участкам для поиска компрессии или повреждения нерва, например, при синдроме запястного канала.

      Тип теста, который назначит врач, будет зависеть от результатов этих тестов, а также симптомов и истории болезни человека.

      Варианты лечения парестезии зависят от ее причины. Если есть основное заболевание, вызывающее симптомы, то лечение этого состояния должно также лечить парестезию.

      Отдых и фиксация

      Поделиться на PinterestКорсет может быть рекомендован для лечения парестезии наряду с отдыхом для заживления тканей. Медицинский работник предложит наиболее подходящий вариант.

      При защемлении нерва обычно рекомендуется отдых.

      Важно прекратить деятельность, вызывающую компрессию нерва, чтобы позволить тканям зажить. Это может означать отдых, а иногда требуется корсет или шина, чтобы остановить движение области.

      Например, бандаж для запястья можно использовать для иммобилизации запястья у человека с синдромом запястного канала.

      Однако длительное использование корсета может вызвать другие проблемы. Следовательно, рекомендации чьего-то врача следует выполнять всегда.

      Физиотерапия

      Физиотерапия может использоваться для укрепления мышц, окружающих пораженный нерв. Более сильные мышцы могут помочь уменьшить компрессию тканей и предотвратить ее повторное возникновение. Подтянутые мышцы также могут улучшить гибкость, диапазон движений и подвижность.

      Лекарства

      Некоторые лекарства, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин) и напроксен натрия (Алив), и даже инъекции стероидов в пораженный участок можно вводить для облегчения боли и уменьшения отека и воспаления.

      При длительных парестезиях, вызванных фибромиалгией, могут быть полезны лекарства, в том числе прегабалин (Лирика) или дулоксетин (Симбалта).

      Хирургия

      Если эти методы лечения не облегчают симптомы, может потребоваться хирургическое вмешательство для уменьшения давления на защемленный нерв.

      Операция может означать освобождение запястной связки, удаление костной шпоры или даже части грыжи межпозвонкового диска сзади.

      Тип операции зависит от конкретных симптомов, которые испытывает человек, а также от их причины.

      Хотя не каждое защемление нерва можно предотвратить, есть вещи, которые человек может сделать, чтобы свести к минимуму риск его возникновения.

      Поддержание хорошей осанки и правильного положения тела жизненно важно, чтобы избежать излишнего давления на нервы.

      Также очень важно избегать травм, которые могут возникнуть в результате неправильного подъема тяжестей. Помня о положении тела и часто меняя положение, человек может избежать сдавления нерва, что может привести к парестезии.

      Кроме того, ограничение повторяющихся движений или, по крайней мере, частые перерывы при выполнении этих действий могут предотвратить парестезию, вызванную чрезмерной нагрузкой.

      Как всегда, поддержание здорового веса и участие в регулярных физических упражнениях, включая упражнения на силу и гибкость, являются хорошими стратегиями для наращивания сильных и здоровых мышц.

      Прогноз для человека с парестезией различается и зависит от того, что вызывает симптомы. Защемление нерва, которое длится недолго, обычно не вызывает необратимого повреждения.

      Однако, если защемление нерва продолжается, это может привести к необратимому повреждению, хронической боли и потере функции и чувствительности.

      В некоторых случаях, когда медикаментозное лечение и терапия не помогли, для решения проблемы может потребоваться хирургическое вмешательство.

      Что такое парестезия? Причины и симптомы

      Парестезия — это онемение или ощущение жжения, которое чаще всего возникает в конечностях, например, в кистях, руках, ногах или ступнях, но может возникать и в других частях тела.

      Это то же самое ощущение «мурашек по коже», которое возникает, когда кто-то слишком долго сидит на ноге или ступне. Обычно это временное ощущение, оно возникает при сдавлении нерва, иннервирующего конечность. Как только это давление снимается, дискомфорт уходит.

      У некоторых людей наблюдается хроническая или долговременная парестезия, которая может быть признаком более серьезного повреждения нерва или состояния.

      Краткие факты о парестезии

      • Причины могут включать инсульт, диабет или рассеянный склероз.
      • При защемлении нерва симптомы могут быть прерывистыми или постоянными и могут быть обратимыми.
      • Варианты лечения зависят от причины парестезии.
      • Любой человек с продолжающейся парестезией должен обратиться к врачу, особенно если симптомы новые, постоянные или не связанные с чем-либо еще.
      Поделиться на PinterestПарестезия — это ощущение жжения, которое может поражать конечности, например руки и ноги.

      Существует множество различных причин хронической парестезии, в том числе:

      • инсульт
      • рассеянный склероз
      • опухоль спинного или головного мозга
      • высокий уровень витамина D или других витаминов
      • диабет
      • высокое кровяное давление 90 0134гия 90
      • инфекция
      • повреждение нерва
      • сжатие или защемление нерва

      Защемление нерва происходит, когда окружающие ткани оказывают на него слишком большое давление. Это давление вызывает парестезии в области, иннервируемой этим нервом, и его функция прерывается. Защемление нерва может произойти в любом месте тела, например, на лице, шее, запястье или спине.

      Грыжа межпозвонкового диска в нижней части позвоночника может вызывать боль в спине, ноге или стопе на пораженной стороне.

      Синдром запястного канала — это защемление нерва в запястье, вызывающее онемение и покалывание в пальцах.

      Поделиться на PinterestВысокий уровень артериального давления является одной из потенциальных причин парестезии, наряду с фибромиалгией, защемлением нерва или инсультом.

      Симптомы парестезии или защемления нерва включают:

      • покалывание или ощущение покалывания
      • ноющая или жгучая боль
      • онемение или плохое самочувствие в пораженном участке
      • ощущение, что пораженный участок «застыл»
      • ощущение покалывания или зуда
      • горячая или холодная кожа

      Симптомы могут быть постоянными или периодическими . Обычно эти ощущения возникают в пораженной области, но могут распространяться или иррадиировать наружу.

      Некоторые факторы повышают риск защемления нерва:

      • Пол : Женщины более склонны к синдрому запястного канала, возможно, из-за более узкого нервного канала.
      • Ожирение : Лишний вес может оказывать давление на нервы.
      • Беременность : Увеличение веса и воды, связанные с беременностью, могут вызвать отек и давление на нервы.
      • Заболевание щитовидной железы : Это подвергает человека риску синдрома запястного канала.
      • Диабет : Диабет может вызвать повреждение нервов и тканей.
      • Ревматоидный артрит : Вызывает воспаление, которое также может сдавливать нервы в суставах.
      • Продолжительный постельный режим : Длительное лежание может вызвать компрессию нерва и увеличить риск парестезии.
      • Чрезмерное использование : Люди, которые имеют работу или хобби, требующие повторяющихся движений рук, локтей или ног, подвергаются более высокому риску защемления нерва, парестезии или повреждения нерва.

      Любой человек может получить защемление нерва, и большинство людей в тот или иной момент испытывали парестезии.

      Для диагностики парестезии врач сначала изучает историю болезни и задает вопросы о симптомах пациента.

      Далее врач, скорее всего, проведет медицинский осмотр и, в зависимости от результатов, может порекомендовать анализы, в т.ч.

      • Исследование нервной проводимости : Измеряет скорость прохождения нервных импульсов в мышцах.
      • Электромиография (ЭМГ) : Для изучения электрической активности взаимодействия нервов и мышц.
      • Магнитно-резонансная томография (МРТ) : Может использоваться для детального изучения различных участков тела.
      • Ультразвук : Используется для получения изображений тела, его можно применять к небольшим областям для поиска компрессии или повреждения нерва, например, при синдроме запястного канала.

      Тип теста, который назначит врач, будет зависеть от результатов этих тестов, а также симптомов и истории болезни человека.

      Варианты лечения парестезии зависят от ее причины. Если есть основное заболевание, вызывающее симптомы, то лечение этого состояния должно также лечить парестезию.

      Отдых и фиксация

      Поделиться на PinterestКорсет может быть рекомендован для лечения парестезии наряду с отдыхом для заживления тканей. Медицинский работник предложит наиболее подходящий вариант.

      При защемлении нерва обычно рекомендуется отдых.

      Важно прекратить деятельность, вызывающую компрессию нерва, чтобы позволить тканям зажить. Это может означать отдых, а иногда требуется корсет или шина, чтобы остановить движение области.

      Например, ортез для запястья можно использовать для иммобилизации запястий у человека с синдромом запястного канала.

      Однако длительное использование корсета может вызвать другие проблемы. Следовательно, рекомендации чьего-то врача следует выполнять всегда.

      Физиотерапия

      Физиотерапия может использоваться для укрепления мышц, окружающих пораженный нерв. Более сильные мышцы могут помочь уменьшить компрессию тканей и предотвратить ее повторное возникновение. Подтянутые мышцы также могут улучшить гибкость, диапазон движений и подвижность.

      Лекарства

      Некоторые лекарства, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин) и напроксен натрия (Алив), и даже инъекции стероидов в пораженный участок можно вводить для облегчения боли и уменьшения отека и воспаления.

      При длительных парестезиях, вызванных фибромиалгией, могут быть полезны лекарства, в том числе прегабалин (Лирика) или дулоксетин (Симбалта).

      Хирургия

      Если эти методы лечения не облегчают симптомы, может потребоваться хирургическое вмешательство для уменьшения давления на защемленный нерв.

      Операция может означать освобождение запястной связки, удаление костной шпоры или даже части грыжи межпозвонкового диска сзади.

      Тип операции зависит от конкретных симптомов, которые испытывает человек, а также от их причины.

      Хотя не каждое защемление нерва можно предотвратить, есть вещи, которые человек может сделать, чтобы свести к минимуму риск его возникновения.