Если новорожденный перепутал день с ночью что делать: «Грудничок путает день с ночью, что делать»: отвечает врач

Новорожденный ребенок перепутал день с ночью: причины, народные методы

Советы мамам

По каким причинам младенец путает день с ночью

Ночью ребенку могут мешать спать боли, например, в животике или из-за прорезывания зубов. Недосып он будет компенсировать днем. Также ночью могут быть неподходящие условия для сна, например, слишком душно в спальне. Еще одна причина – неудобная ночная одежда или спальное место. Малыш, как принцесса на горошине. Ему может мешать любой бугорок на матрасе или неудобный шов на пижамке.

Если ребенок перепутал день с ночью, недосыпать будут и родители

Фото

Getty

Дневной распорядок малыша влияет на его поведение ночью. Мамы рады, если днем кроха поспит лишний часик, однако это может негативно сказаться на его ночном сне. Также причина проблемы может быть в малой подвижности днем или нервном перевозбуждении перед сном. Не стоит принимать по вечерам гостей или активно играться с ребенком.

Что делать, чтобы новорожденный нормально спал

Вот несколько советов, чтобы решить проблему:

• Сократите время дневного сна. Днем больше временем проводите с ребенком. Играйте с ним, делайте ему оздоровительный массаж, включайте активную детскую музыку. К вечеру заменяйте веселье чтением и спокойными разговорами.
• Предпоследнее кормление должно быть неплотное. Пусть кроха останется чуть голодным. Через час искупайте его в теплой воде и сытно покормите. Сытый и довольный малыш быстро уснет.
• Перед сном проветривайте помещение. Поддерживайте температуру в нем в районе 22°С.
• Если вы почувствовали, что ребенок проснулся, но не начал плакать, не торопитесь бежать к нему. Он поймет, что на его пробуждение не реагируют и снова заснет.

Кроме того, важно исключить любое освещение. Сон может потревожить даже фонарь за окном.

Народные методы для нормального сна

Используйте ароматерапию. Для этого подойдет любое успокаивающее масло, например, мятное. В минимальном количестве добавляйте его в детскую ванну или в аромалампу. Также можете положить в кроватку к малышу саше, наполненное ароматными травами. Можно давать ребенку успокаивающие натуральные чаи, настои, отвары, но только после консультации с детским врачом.

Если у вас не получается решить проблему самостоятельно, посоветуйтесь с вашим педиатром. Он подскажет, как действовать в этой ситуации.

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

Эти редкие симптомы есть только у свиного гриппа — будьте начеку

«Новый любимый такого не выдержит»: Волочкова показала ноги крупным планом — поклонники впали в ступор

«Верблюжья лапка», открытая грудь и другие засветы звезд: 55 стыдных фото

Больно смотреть: 15 самых нелепых «голых» платьев российских звезд

«День превратится в ночь, и никто не убежит»: жуткие предсказания «цыганского Нострадамуса» на 2023–2026 годы

Перепутал день и ночь. Ваш малыш от рождения до двух лет

Перепутал день и ночь. Ваш малыш от рождения до двух лет

ВикиЧтение

Ваш малыш от рождения до двух лет
Сирс Марта

Содержание

Перепутал день и ночь

Наш новорожденный любит хорошенько поспать днем и часто просыпается по ночам. Как нам повернуть эту привычку наоборот?

Многие дети приходят в этот мир с циклами сна, настроенными таким образом, что они спят днем и бодрствуют ночью. В утробе матери младенец спит, когда мать бодрствует, в основном потому, что она убаюкивает его своим движением. А когда мать ложится спать, младенец просыпается и начинает толкаться. Вот как можно научить ребенка, что день для еды и общения, а ночь для сна.

В течение дня будите ребенка для кормления каждые 2–3 часа так, чтоб он не спал больше 3 часов подряд. Общайтесь с малышом при помощи взглядов и прикосновений, пока он бодрствует. Чем чаще вы кормите ребенка днем и чем больше вы с ним общаетесь, тем лучше он будет спать ночью.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Выбираем день

Выбираем день Конечно, для малыша главным критерием является хорошая погода. Но ведь он не единственный участник планируемого мероприятия. Придется принимать во внимание и предпочтения братьев наших меньших. В жаркий летний денек звери будут укрываться от зноя в

Насколько важно то, что родители читают детям вслух? Полезно ли читать книжку на ночь?

Насколько важно то, что родители читают детям вслух? Полезно ли читать книжку на ночь? Чтение книг взрослыми детям – это незабываемый для ребенка момент общения. При этом нет вредного воздействия ни на слух, ни на зрение малыша, которое возникает при просмотре

Обычный день

Обычный день Коллективу Загорского детского дома для слепоглухонемых в год 20-летнего юбилея посвящаю. Сентябрьское утро. Каждый день, подъезжая к детскому дому, я с тревогой и ожиданием смотрю сквозь стекло автобуса за высокий штакетный забор: как там — все ли в

Роли на день

Роли на день Еще одна ролевая игра, подходящая для детей любого возраста.Вам понадобятся: костюмы или грим в соответствии с выбранными ролями. Суть игры заключается в том, что вы и ребенок выбираете себе роли на день. Самым простым и в то же время занимательным вариантом

Проводите психотерапию образами. Рассказывайте на ночь истории о черной-черной руке

Проводите психотерапию образами. Рассказывайте на ночь истории о черной-черной руке Есть целая наука – сказкотерапия. Я бы определила ее как науку о преодолении детских страхов. Чем ярче воображение ребенка, тем выше уровень тревожности. У некоторых детей от рождения

42.

 Приучите ребенка спать всю ночь

42. Приучите ребенка спать всю ночь Если ребенок продолжает просить по ночам бутылочку в восемь или десять месяцев, то это значит, что вы его к этому приучили. Когда промежутки времени между ночными кормлениями начнут увеличиваться, вы поймете, что ребенок действительно

Действительно спокойная ночь

Действительно спокойная ночь • В любом возрасте у ребенка должно быть четко установленное время «отбоя».• Придумайте свой ритуал отхода ко сну. Пусть это будет колыбельная, сказка, стишок или недолгая спокойная игра. Дети постарше могут перед сном почитать или

Никто не спит ночь напролет

Никто не спит ночь напролет В течение ночи все – и взрослые, и младенцы – проходят через множество фаз и циклов сна. Давайте сначала уложим спать вас, а затем вашего ребенка, чтобы увидеть, как по-разному вы спите. Когда вы отходите ко сну, более высоко развитые центры мозга

Кормлю ночь напролет

Кормлю ночь напролет Наша шестимесячная малышка спит с нами. Обычно она просыпалась один-два раза за ночь, чтобы получить грудь. С этим я могла смириться, но теперь она желает сосать грудь ночь напролет. Я чувствую себя живой пустышкой. У меня больше нет сил.Вы правы. Ваша

Все перепутал!

Все перепутал! У ребенка все лучше развивается логическое мышление, так что поиграйте с ним в эту игру и посмотрите, сможет ли он определить, что не так.Что понадобится:• Несколько элементов, которые сочетаются друг с другом, например ингредиенты для бутерброда, части

Совет по обучению самостоятельному сну – укладывание на ночь

Совет по обучению самостоятельному сну – укладывание на ночь Наблюдайте, в какое время вечером ваш ребенок, наконец, начинает укладываться на ночь (10-минутный сон не в счет). Речь идет о глубоком сне после того, как малыш досыта наестся молока. Если это происходит в одно и

Что делать, если у вашего ребенка перепутаны дни и ночи

Если ваш новорожденный спит весь день и не спит всю ночь, есть вероятность, что он перепутал день и ночь. Вот как бороться.

Фото: Stocksy United

У троих малышей Кейтлин Шартье было много общего — все они рано ходили и ненавидели горох. Кроме того, все они боролись со спутанностью дня и ночи (иногда называемой сменой дня и ночи), когда соотношение сна новорожденных в подавляющем большинстве случаев искажается таким образом, что они проводят большую часть своего дня во сне, а большую часть ночи бодрствуют. Другими словами, у них перепутались дни и ночи. «Мне было не спал всю ночь со всеми тремя младенцами», — говорит Шартье, который живет в Оттаве.

Венди Холл, почетный профессор Школы медсестер Университета Британской Колумбии и эксперт по младенческому сну, отмечает, что то, что родители интерпретируют как смешение дня и ночи, иногда таковым не является. В конце концов, новорожденные спят до 80 процентов дня и обычно кормятся каждые 1-3 часа круглосуточно. У родителей, привыкших к семи-восьми часам крепкого сна, эти частые пробуждения могут создать впечатление, что их ребенок не спит всю ночь.

Новорожденные также впадают в «активный сон», во время которого они могут двигаться, шуметь или даже открывать глаза. Родители иногда неверно истолковывают такое поведение как то, что их ребенок бодрствует, а затем, пытаясь утешить беспокойного младенца, будят его, питая теорию о том, что их ребенок не спит по ночам.

Тем не менее, «дети не рождаются, отличая день от ночи», — говорит Холл. Они узнают об этом, когда их биологические часы взрослеют, а гормоны, связанные со сном, нарастают и стабилизируются. Это означает, что без вмешательства большинство младенцев выравнивают свой режим сна примерно к шести месяцам, хотя некоторым может потребоваться больше времени. Но есть способы немного ускорить процесс.

Сделайте их дни более бодрыми

«Солнечный свет действительно задает внутреннюю программу организма», — говорит Аманда Джуисон, консультант по сну из Торонто и владелица Baby’s Best Sleep. Выводите малыша на улицу, в идеале каждый день. Если это невозможно, оборудуйте детскую игровую площадку в солнечном месте у окна. Когда ваш ребенок находится на улице, защитите его от солнца с помощью шапочки и накидки от коляски, но обратите внимание, что детям не нужно постоянно носить солнцезащитные очки, говорит Холл, добавляя, что воздействие ультрафиолета является ключом к установлению циркадного ритма.

У некоторых младенцев день и ночь спутаны из-за графика приема пищи. «Вашему ребенку все равно, когда он ест», — говорит Холл. Это означает, что если ребенок вздремнет в течение дня, он восполнит пропущенные калории, питаясь чаще ночью. В этом случае будите ребенка каждые несколько часов в течение дня, кормите его, а затем слегка стимулируйте, чтобы он не спал от 45 минут до часа, прежде чем снова дать ему уснуть.

Устройте им ночь для сна

В то время как вам нужно быть гибким с новорожденными (и поддерживать низкие ожидания сна), вы можете поощрять хорошие привычки сна, внедряя базовый режим сна в возрасте около одного месяца, например, свежий подгузник, пижаму, кормление и объятия. «Сведите внешние раздражители к минимуму», — говорит Джуисон. Это означает темную комнату , в идеале без видимого синего света любого рода, например, от звуковой машины или вашего смартфона. Практикуйте этот же подход с низким уровнем раздражителей в течение ночи.

Если вы слышали о народном средстве, в котором говорится, что вы можете исправить путаницу дня и ночи у вашего ребенка, перевернув его кубарем, не пытайтесь. Холл говорит, что никогда не видела доказательств, подтверждающих такой подход, и что энергичное переворачивание ребенка может привести к травме.

В доме Шартье сначала они следовали обратному графику своего первенца, но примерно в пять месяцев она сыта по горло и ввела для своего ребенка режим отхода ко сну, включая установленное время сна, бутылочку и ванну.

Это сработало, и воспоминания о слишком многих бессонных ночах заставили Шартье раньше обратиться к своим последующим двум детям с обратным режимом сна. Оба ребенка были введены в режим сна, подобный тому, что был у ее первенца, прежде чем им исполнилось четыре месяца. И, как и в случае с ее сыном, двое ее младших малышей усвоили эту практику в течение нескольких недель после внедрения и стали больше спать по ночам. Распорядок сделал свое дело, переведя ее детей на нормальный график сна в течение нескольких недель после внедрения.

Оставайтесь на связи

Подпишитесь на ежедневный информационный бюллетень Today’s Parent, чтобы получать наши лучшие новости для родителей, советы, эссе и рецепты.

• Электронная почта*
• CAPTCHA
• Согласие*

  Да, я хочу получать Сегодняшнюю рассылку Родителя . Я понимаю, что могу отказаться от подписки в любое время.**

ЗАРЕГИСТРИРОВАНО В РЕЗУЛЬТАТЕ: кормление новорожденных уход за новорожденными сон новорожденных детские услуги SEO

Блог молодой мамы | «Дни и ночи вперемешку» для младенцев

Жизнь с новорожденным полна вопросов и может быть очень сложной. Мы здесь, чтобы помочь. Будь вы беременны или только что родили, вы найдете полезные ресурсы, которые помогут вам уверенно и легко пройти этот этап жизни вашего ребенка.

Ссылки:

1. «Грудное вскармливание, правильное начало». Международный центр грудного вскармливания , 2017 г., https://ibconline.ca/information-sheets/breastfeeding-starting-out-right/

2. Браун А. и Харрис В. (2015). Модели сна и ночного кормления младенцев в более позднем младенчестве: связь с частотой грудного вскармливания, потреблением дневного прикорма и массой тела младенца. Медицина грудного вскармливания, 10(5), 246-252.

3. «Важность ответственного кормления • KellyMom.com».

KellyMom.com , 27 марта 2018 г., https://kellymom.com/ages/newborn/bf-basics/importance-responsive-feeding/

4. Кент, Дж. К., Митулас, Л. Р., Креган, М. Д., Рамзи , Д. Т., Доэрти, Д. А., и Хартманн, П. Е. (2006). Объем и частота грудных вскармливаний и жирность грудного молока в течение дня. Педиатрия, 117(3), e387-e395.

5. «Обратный цикл • KellyMom.com». KellyMom.com , 2 января 2018 г., https://kellymom.com/bf/normal/reverse-cycling/

‍

-Мы здесь, чтобы помочь. Ознакомьтесь с другими полезными сообщениями:

6 главных ошибок во время беременности, о которых нам рассказали в секрете

Мы посетили более 30 000 новых родителей в их домах, когда они переходят от беременности к материнству. Мы были свидетелями радости и волнения, а также слез и разочарования, поскольку семьи чувствовали себя подавленными и неподготовленными.

25 февраля 2021 г.

Подробнее

12 фактов о послеродовой депрессии и тревожности,

Каждая четвертая или пятая женщина будет страдать от послеродовой депрессии и/или тревожности в течение года после рождения ребенка. Вот 12 важных вещей, которые вы должны знать.

15 февраля 2021 г.

Читать дальше

8 мифов о материнстве

Перед родами мы представляем себе жизнь с новым ребенком… удивление, изумление, сладкий запах детской кожи, чувство любви, как никогда, к нашему партнеру .