Что нужно для роста: Топ-10 продуктов для увеличения роста — читать на Gastronom.ru

Хотите прибавить в росте несколько сантиметров?

Большинство людей комплексуют по поводу своей внешности. Кого не устраивает их вес, а кого-то и вовсе рост. Если говорить о весе, то его совсем просто откорректировать. При помощи специальной диеты вы сможете как избавиться от лишних килограммов, так и набрать их при дефиците. А вот с ростом дела обстоят несколько сложнее.

Как женщины, так и мужчины озабочены маленьким ростом. Кто-то мечтает дотянуть до 175 см, а кто-то нервничает из-за 180 см. Как бы то ни было, всегда не хватает каких-то 10 см. В последнее время многие девушки ищут действенные методы прибавки роста. Поэтому сегодня мы рассмотрим упражнения для увеличения роста.

Начинаем с правильного настроя

Как показали клинические исследования, мотивация и хорошее настроение хорошо стимулируют рост. Совершая то или иное упражнение, представляйте, как постепенно вытягивается позвоночник, и ваш рост увеличивается. Согласно методике Берга, аутотренинг, то есть самовнушение, играет немаловажную роль в процессе увеличения роста.

Ставьте перед собой обязательства и записывайте в ежедневник свои обещания, мол, обещаю вырасти на 10 см через год. Да, и не забывайте приказывать своему телу во время тренировки: «Расти!».

Очень важно не лететь стремглав каждый день за сантиметром и измерять свой рост. Если в ваших планах вырасти на 5-7 см через год, вот и меряйте свой рост через год!

И самое главное, не вводите в курс своих занятий родных и близких вам людей. В противном случае, излишнее любопытство и скептицизм будут лишь сбивать вас с нужного настроя.

Здоровое питание

Если вы задались целью прибавить в росте, используя комплекс упражнений, то необходимо пересмотреть свой рацион питания. Исключите из своего меню вредные продукты, заменяя их более полезными. К примеру, бета-каротин неплохо перерабатывается организмом в витамин роста. Поэтому нужно включить в свой рацион яичные желтки, манго, сладкий перец, капусту, шпинат, кабачки, ну, и конечно же, морковь.

Печень трески, петрушка, рыбий жир (не более 10 грамм в сутки) и яйца восполнят ваш организм цинком и витамином D, которые, в свою очередь, являются важнейшими компонентами для роста. Хотим заметить, что эти витамины ребенок должен получать в обязательном порядке с самого рождения.

Многие специалисты настоятельно рекомендуют съедать за сутки не менее одного килограмма овощей и фруктов в сыром виде. Да, и не забываем о кашах (исключая манную), потому как зерновые являются отличным стимулятором роста.

О наркотиках, табаке и алкоголе стоит забыть. А лучше с ними вообще распрощаться навсегда. У вас плохой аппетит? Не волнуйтесь, недостающие витамины можно получить из лекарственных препаратов. Только делать это нужно без фанатизма.

Методика Берга разрешает использовать какой-либо комплекс занятий для увеличения роста лишь после двух часов после основного приема пищи.

Основные принципы методики увеличения роста

Да, увеличить рост можно, и даже без хирургического вмешательства. Нужно лишь подобрать комплекс упражнений и соблюдать диету, благодаря которым будет восстанавливаться эластичность хрящевых тканей межпозвоночных дисков, и раздвигаться костная ткань ног.

Безусловно, что 2-х метровой отметки у вас вряд ли получится достичь, а вот добавить 3, 5 или даже 10 см – это совершенно реально. Для человека, не достигшего 27 летнего возраста – это весьма просто, поскольку именно до этого возраста растут люди (иногда еще и дольше).

Согласно методике роста Берга нужно:

• Вести здоровый образ жизни. Здесь вы не обойдетесь лишь одной диетой. Важно свести все стрессовые ситуации к минимуму, наладить полноценный сон (не менее 6 часов в сутки) и привести в порядок свой рацион питания.
• Выполнять специальный комплекс упражнений на турнике.
• Вести активный образ жизни и не забывать о занятиях спортом. Можно походить в бассейн, поиграть в баскетбол, волейбол и тому подобное.

Придерживаясь этих простых правил, вы сможете добиться увеличения роста на 3-5 см без особых усилий.

Увеличиваем рост за счет упражнений для корпуса

За счет того, что растягивается позвоночник в области корпуса, вы сможете увеличить свой рост.

Упражнение №1

Становимся прямо, подняв руки вверх и соединив кончики пальцев. Медленно тянемся вверх, пока вы не окажитесь на носочках. На протяжении 10 секунд постарайтесь удержать массу тела на пальцах ног, после чего постепенно опускаемся в исходное положение.

Следите за своим состоянием: дыхание должно быть глубоким а глаза открытыми. Методика Берга твердит, что каждое упражнение нужно делать от 10 до 20 раз. Вот и придерживайтесь этих цифр, делая любой физкультурный комплекс.

Упражнение №2

Не меняя исходного положения, проделываем то же самое, но только слегка касаясь опоры. Если Вы занимаетесь в домашних условиях, то подойдет шкаф или просто стена.

Это поможет вам более уверенно чувствовать себя во время занятия. Делать упражнение желательно дважды в день, утром и вечером.

Упражнение №3

Ложимся на пол (если вы занимаетесь в домашних условиях, то не забудьте постелить коврик).

Руки кладем за голову. Затем тянемся руками вверх, а ногами вниз, как будто вас растягивают в разные стороны. Да, и подключаем сюда еще и шею, тяните ее по направлению рук.

Упражнение №4

Его нужно делать на турнике или шведской стенке. Если вы занимаетесь в домашних условиях, и такого инвентаря у вас нет, то, вероятнее всего, во дворе обязательно найдется какая-нибудь перекладина. Для человека, который впервые начинает делать этот комплекс, необходимо провисеть на турнике 10 секунд.

Затем постепенно начинаем наращивать нагрузку, пока вы не сможете висеть на турнике около одной минуты. На этом стоит остановиться, придерживаясь этой цифры на протяжении всех тренировок.

Упражнение №5

Делаем предыдущее упражнение на турнике, но только к ногам добавляем дополнительный вес в виде грузов.

Опять-таки, новичкам нужно начинать с 10 секунд.

Упражнение №6

Его, к сожалению, не получится сделать в домашних условиях, поэтому приобретите абонемент в бассейн. Именно в воде тело может растянуться наилучшим образом.

Наверняка вы не раз встречали человека, который занимается плаванием. Вспомните, рост у него не маленький.

Упражнение №7

Ложимся на пол, поднимаем ноги (желательно чтобы они были ровными) и стараемся закинуть их за голову.

Упражнение №8

Становимся ровно, ноги разводим на ширину плеч.

Наклоняемся вперед. Делаем это до тех пор, пока не достанете пальцев ног руками.

Упражнение №9

Присаживаемся на пол и занимаем позу «по-турецки». Фиксируем руки в замок перед грудью, а затем поднимаем их вверх настолько, насколько сможете.

Да, кстати, инверсионные упражнения для увеличения роста никто не отменял. Поясним – это простой вис вниз головой. Его можно делать как на турнике, так и на шведской стенке.

Растягиваем ноги

• Вис на турнике. Беремся руками за перекладину (можно делать это упражнение на шведской стенке), ноги при этом не должны касаться пола. Далее выполняем вращательные движения тазом сначала в одну сторону, затем в противоположную. Постепенно ускоряйтесь. Вы можете почувствовать, как хрустит позвоночник.
• Машем ногами. Становимся около стены и, придерживаясь рукой, делаем махи сначала правой, а затем левой ногой.
• Прыжки. Стоя на ровной поверхности, выпрыгиваем вверх, стараясь максимально высоко отрываться от пола.

Вот и весь комплекс упражнений, при помощи которых вы сможете увеличить свой рост в домашних условиях.

Желаем вам успехов!

Самые важные элементы для растений — ликбез от Growerline

Каждый знает, что для роста растению нужны воздух, вода, свет и подходящая температура. Воздух и вода обеспечивают растение водородом (H), кислородом (O) и углеродом (C) — тремя базовыми питательными веществами. Но в почве можно найти еще 13 питательных веществ, необходимых для роста, поэтому Вам необходимо тестировать почву, чтобы убеждаться, что Ваши растения будут получать весь необходимый объем нутриентов. Как только Вы получите результаты теста, Вам станет ясно, какие вещества необходимо добавить к почве, чтобы получить здоровое растение.

Как правило, эти питательные вещества делят на две группы, располагая по порядку в соответствии с объемами, необходимыми для растений.

Первая группа — это макроэлементы (или макронутриенты)

Азот (N)

Он способствует росту стебля и листьев: если в почве недостаточно азота, рост замедляется, листья становятся бледными и желтоватыми. Получить азот из холодной влажной почвы растению труднее, так что нужно следить за температурой.

Избыток азота в почве может привести к дефициту калия.

  

Фосфор (P)

Он крайне важен для прорастания семян, цветения, образования плодов и роста корневой системы. Дефицит фосфора приводит к замедлению роста и преждевременному опаданию листьев. Заметить этот дефицит можно по листьям: если они странного голубовато-зеленого цвета, их края коричневые, на них образуются темные пятна, то фосфора в почве недостаточно.

Избыток фосфора в почве, как и в случае с азотом, может привести к недостатку калия.

  

Калий (K)

Он обеспечивает здоровый рост Вашего растения. Когда калия недостаточно, рост замедляется, листья растут слишком близко друг к другу, их края заворачиваются и становятся коричневыми.

Если калия слишком много, в почве может начаться дефицит кальция и магния.

 

Кальций (Ca)

Он важен для образования клеточных стенок растений и роста корневой системы. Без достаточного количества кальция корни развиваются слабо, листья растут странной формы, часто коричневеют.

  

Магний (Mg)

Это питательное вещество, необходимое для выработки хлорофилла. Также магний важен для большинства реакций ферментации. Растения по-разному реагируют на дефицит Mg в почве; чаще всего, листья желтеют и могут внезапно отваливаться, не увядая при этом.

Избыток магния может привести к дефициту кальция.

  

Сера (S)

Она также играет важную роль в процессе выработки хлорофилла. Если серы недостаточно, рост будет медленным, листья — маленькими, круглыми и хрупкими. Листья будут опадать, цветки — увядать.

  

Вторая группа — микроэлементы (или микронутриенты)

Железо (Fe)

Это микроэлемент, необходимый для переноса кислорода и образования хлорофилла. Определить дефицит железа можно по листьям: если они пожелтели, но жилки остались зелеными, железа мало. Обычно дефицит железа возникает из-за избытка извести в почве.

  

Марганец (Mn)

Он выступает в качестве проводника для различных ферментов и также участвует в процессе образования хлорофилла. Недостаток марганца вызывает различные реакции у каждого растения. Желтые листья с зелеными жилками, серовато-белые точки на листьях — стандартные признаки дефицита этого элемента.

Избыток марганца приводит к проявлению похожих признаков и дефициту железа.

 

Бор (B)

Он необходим для репродукции, обмена сахаров и получения клетками достаточного количества воды. Когда бора мало, стебель растения становится полым, а плоды получаются кривые, иногда листья сворачиваются, на них появляются пятнышки, края коричневеют.

 

Цинк (Zn)

Он важен для производства белков. Цинк влияет на процесс роста и созревания плодов. В результате нехватки цинка растение меньше плодоносит, листья желтеют между жилками, растут слишком близко друг к другу, обладают необычной формой, на них образуются засохшие бурые или фиолетовые пятна.

 

Медь (Cu)

Медь — еще одно важное для формирования белка и поддержания процесса репродукции вещество. Свернувшиеся, увядающие голубовато-зеленые листья указывают на недостаток меди.

 

Молибден (Mo)

Он важен для азотистых ферментов и формирования клубней. Когда молибдена недостаточно, листья покрываются желтыми точками, образуются почки неправильного размера, которые часто отмирают.

Хлор (Cl)

Он важен для углеводного обмена и фотосинтеза. Дефицит хлора приводит к слабо развитой корневой системе и увяданию растения.

Почвенные тесты

Не пытайтесь сами угадать, что именно нужно Вашей почве. Как Вы поняли, одинаковые на первый взгляд признаки могут относиться к нескольким разным причинам. Почвенный тест поможет Вам узнать, каких именно нутриентов из вышеизложенного списка в почве недостаточно. Тест определяет не просто содержание веществ в почве, а количество, которое растения реально могут из нее получить.

В зависимости от количества питательных веществ в образце Вы сможете определить, какое удобрение и в каких количествах Вам нужно использовать. Помимо этого, тест проверяет уровень pH (кислотности или щелочности) и содержание гумуса. Уровень pH влияет на доступность питательных веществ. Обычно макроэлементов меньше в почве с низким уровнем pH, а микроэлементов — с более высоким уровнем. Анализ почвы также позволит узнать, нужно ли добавлять к почве известь и в каких количествах. Известь — источник кальция и магния, а еще она помогает уменьшить уровень кислотности почвы.

Что нужно для роста?

I. Что нужно для роста? Библия!

Сегодня утром мы начинаем новую рубрику «Что нужно для роста?» Эта пуансеттия — часть эксперимента (вытащить ее из горшка, стряхнуть землю с корней, оставить на столе, на виду у публики). Я хочу узнать, действительно ли растениям для роста нужны вода и почва, или это просто широко распространенная городская легенда.

Цель та же, что и у Епафраса для колоссских христиан. Он молился за них,

«Чтобы вы могли стать зрелыми христианами и чтобы вы могли исполнить волю Бога для вас». Кол. 4:12 (Филлипс)

Это то, чего хочет от нас Бог. Он хочет, чтобы мы повзрослели. Можно обвести слова «зрелый» и «Божья воля». Они оба в одном предложении. Это воля Божья, чтобы вы выросли.

Послушайте этот стих от Апостола Павла:

Ефесянам 4:14-15 «Нам предназначено не оставаться детьми, но во всем возрастать во Христа».

(Филлипс)

Вы поняли, что Бог хочет, чтобы вы повзрослели? У меня есть друг, который работает в больнице Medical Lake для людей с нарушениями развития. Однажды я пошел туда с ним и увидел мужчин и женщин со зрелыми телами, но незрелыми умами. Это было трагично. Один молодой человек, на вид лет двадцати, в инвалидном кресле. Помощник клал ему на колени пластиковый мяч, и он пытался сбить его руками. Иногда это занимало у него целую минуту. Иногда это занимало у него 3-4 минуты.

Если мы посмотрим на задержку умственного и физического развития и подумаем: «Какая трагедия», что должен подумать Бог-отец, глядя на задержку духовного развития? Вот вопрос к вам…

Еф. 4:13 до тех пор, пока мы не придем к такому единству в нашей вере и познании Божьего Сына, что мы будем зрелыми и совершенными в Господе, достигая полного возраста Христа. (NLT)

Согласно этому стиху, вы можете определить духовную зрелость одной фразой. Эта фраза такова: духовная зрелость — это быть подобным Христу.

Большинство из нас хотят развиваться. Большинство из нас хотят повзрослеть. Большинство из нас хотят быть похожими на Христа. Часто мы не знаем, с чего начать.

Мы сосредоточимся на семи основных навыках , которые необходимо развить каждому христианину, чтобы достичь духовной зрелости. Моя цель состоит в том, чтобы…

Вооружить вас навыками , которые вам нужны, чтобы выработать эти привычки

Объясните, какие инструменты вам понадобятся, чтобы сохранить эти привычки.

1. Чтобы расти, нам нужно есть — Библия

2. Чтобы расти, нам нужно дышать — Молитва

3. Чтобы расти, нам нужна хорошая духовная гигиена — исповедание греха

4. Чтобы расти, нам нужна заботливая семья — Товарищество

5. Чтобы расти, нам нужны регулярные физические упражнения — Услуга

6. Чтобы расти, нам нужна защита — Искушение

7. Чтобы расти, нам нужно отдавать — Управление

D. Факты о духовной зрелости

Знаете ли вы, что вы можете быть христианином и никогда не вырасти духовно.

Евреям 5:12-13 «Вы уже давно христиане, и вам следует учить других. Вместо этого вам нужен кто-то, кто снова научит вас основным вещам, которые новичок должен знать о Писании. Вы похожи на младенцев, которые пьют только молоко и не могут есть твердую пищу. ¹³ А человек, который живет на молоке, не очень далеко продвинулся в христианской жизни и мало знает о том, как поступать правильно». (NLT)

Задержка духовного развития. Они должны быть зрелыми. У них было достаточно времени. Но, к сожалению, это не так! Духовная зрелость не является автоматической. Это требует времени, усилий.

Библия говорит во 2 Петра 3:18 : «Возрастайте в благодати и познании нашего Спасителя, Иисуса Христа». (GN) Это указывает на процесс. Это займет время. Это не мгновенно.

9 ^-й класс алгебра. Формула расстояния. Кто-нибудь помнит?

r x t = d

Скорость x Время = Расстояние

Эта формула означает, что если я буду двигаться со скоростью 5 миль в час, мне потребуется 1000 часов, чтобы преодолеть 5000 миль.

Эта формула означает, что если я буду двигаться со скоростью 50 миль в час, мне потребуется 100 часов, чтобы преодолеть 5000 миль.

Эта формула означает, что если я буду двигаться со скоростью 500 миль в час, мне потребуется 10 часов, чтобы преодолеть 5000 миль.

Некоторые христиане знают Христа 50 лет. К настоящему времени они должны быть зрелыми. Но они двигаются со скоростью 1 миля в час. Или некоторые из них заглохли. Никуда не денется. Просто сидели там, вызывая за собой пробку.

Тема Стих : 2 Пет 3:18 Но возрастайте в благодати и познании Господа нашего и Спасителя Иисуса Христа. Ему слава и ныне и во веки веков! Аминь.

Нет короткого пути к духовному росту. Я не могу дать вам мгновенной таблетки, которую вы могли бы принять сегодня, а завтра стать духовно зрелым. Это займет время. Требуется намеренное преследование. Это не придет автоматически или быстро.

Люди пробуют много ярлыков. Некоторые люди ищут эмоциональный опыт: «Если я просто получу этот «определенный опыт», тогда все мои проблемы будут решены, и я стану зрелым христианином». Другие люди говорят: «Если я просто пойду на этот семинар… Если бы я просто прочитал эту книгу… Если бы я просто прослушал эту кассету…» Другие люди говорят: «Если бы я просто следовал определенному набору правил, тогда я мог бы быть тем, кем хочет меня видеть Бог».

Но Библия говорит, что нет. Это непрерывный процесс. Вы должны научиться быть зрелым. Но есть некоторые навыки, которые помогут вам расти.

1 Тимофею 4:7 «Не торопитесь и старайтесь поддерживать себя в духовной форме». (Phillips) Является ли физическая подготовка автоматической? Нет. Духовная пригодность тоже. Это требует времени и усилий. Точно так же, как для того, чтобы быть в хорошей физической форме, вам нужно заниматься спортом, развивать некоторые основные привычки. Это верно в христианской жизни. Библия говорит, «Дисциплинируй себя ради благочестия». Это NASV того же стиха. Это требует дисциплины.

Когда вы говорите о дисциплине, вам нужно говорить об ученичестве, потому что они идут рука об руку.

Есть шесть ключевых истин Я хочу, чтобы вы поняли, как обзор того, куда мы идем.

1. Библия учит, что зрелые верующие называются учениками. Это термин, который Библия использует для обозначения зрелого верующего — ученика.

2. Библия учит, что я не могу быть учеником без дисциплины. На самом деле два слова идут рука об руку — ученик и дисциплина.

3. Библия также учит, что чем дисциплинированнее я становлюсь, тем больше Бог может использовать меня.

4. Знак ученика – несение креста.

Луки 14:27, Иисус сказал: «Всякий, кто не несет свой крест и не следует за Мною, не может быть Моим учеником». Бог хочет, чтобы мы несли свой крест. Мы собираемся объяснить, что это такое.

Луки 9:23 Тогда он сказал им всем: «Если кто-то хочет идти за мной, он должен отвергнуться себя и взять крест свой ежедневно и следовать за мной. (NIV)

Об этом мы и поговорим. Что значит в практическом смысле нести свой крест.

6. Что входит в поперечный подшипник? Заявлено заранее: все, что нужно, чтобы поставить Христа на первое место в моей жизни.

E. Цель: Приобрести привычки, необходимые для духовной зрелости.

II. Причины, по которым вам нужна Библия

A. Библия подобна инструкции для владельца автомобиля. Без него жизнь в лучшем случае трудна, в худшем – невозможна.

Все Писание вдохновлено Богом и полезно, чтобы научить нас тому, что является истиной, и заставить нас осознать, что неправильно в нашей жизни. Он исправляет нас и учит поступать правильно. Это Божий способ подготовить нас во всех отношениях, полностью подготовить нас ко всему хорошему, что Бог хочет, чтобы мы делали. 2 Тимофею 3:16-17

Если у вас новая машина, первое, что вы должны сделать, это прочитать инструкцию по эксплуатации. Узнайте, как часто шины нужно проверять, переставлять. Узнайте, как часто нужно менять масло. Узнайте, как часто его нужно обслуживать. Узнайте, с какой скоростью вы должны ехать на нем первые 500 миль. Если вы этого не сделаете, вы можете испортить двигатель и разбить машину.

Кто-то сказал, что Библия означает B asic I инструкции B до L карниз E арт.

Бог так заботится о нас, что Он не просто швырнул нас сюда, на землю, и сказал: «Делайте все, что можете! Надеюсь, ты во всем разобрался! Удачи!”

Он дал нам руководство по эксплуатации. Он говорит нам все, что нам нужно знать о Нем, о нас и о жизни. Но это не принесет нам ни малейшей пользы, если мы не прочитаем это! Прочтите руководство по эксплуатации Бога !

B. Библия как фонарик для туриста. Без него вы споткнетесь и поранитесь, или заблудитесь и потеряетесь.

Слово Твое – светильник ноге моей и свет стезе моей. Псалом 119:105

Вы находитесь в новом палаточном лагере. Сейчас полночь. Вы чувствуете зов природы. Вы выходите через заднюю дверь кемпера без фонарика и врезаетесь в стол для пикника. Споткнуться о корни деревьев, упасть в ручей. Без света вы споткнетесь и поранитесь или заблудитесь и потеряетесь.

Жизнь может быть такой. Вам кажется, что вы спотыкаетесь, вы блуждаете. Вы ранены, вы дезориентированы. Бог не хотел, чтобы жизнь была такой. Он дал нам фонарик. Но это не принесет нам никакой пользы, если мы не воспользуемся этим! Включи Божий свет !

Надень спасение как свой шлем и возьми меч Духа, который есть Слово Божие. Ефесянам 6:17

На протяжении многих лет я вел несколько библейских курсов. Иногда вы получаете студентов, которые хотят учиться, возбуждены, мотивированы. В других случаях вы получаете студентов, которые скучают, незаинтересованы, отстранены, беззаботны.

Я часто думал: «Они не осознают, что находятся в бою. Они не понимают, что эта книга — их единственное оружие. Они не осознают, что пока они не узнают и не научатся использовать это, они станут историей. Они мертвы. Мы прочитаем о них в завтрашнем списке пострадавших.

Мы в духовной битве. Если ты христианин, ты мишень. И если вы не умеете пользоваться мечом Духа, Словом Божьим, вы мертвы! Бог никогда не хотел, чтобы вы стали жертвой. Бог хочет, чтобы вы были воином-победителем, а не жертвой. Бог дал вам меч, но от него не будет никакой пользы, если вы им не воспользуетесь! Освойте использование меча Бога !

D. Библия как зеркало для актера. Без этого вы никогда не узнаете, что вы из себя представляете, и не измените свое поведение.

Не просто слушайте слово и таким образом обманывайте себя. Делайте то, что он говорит. Тот, кто слушает слово, но не делает того, что оно говорит, подобен человеку, который смотрит на свое лицо в зеркало и, посмотрев на себя, уходит и тотчас же забывает, как он выглядит. Но кто внимательно вникнет в совершенный закон, дающий свободу, и продолжает это делать, не забывая того, что слышал, но исполняя, тот будет блажен в том, что делает. Иакова 1:22-25 (NIV)

Что делает зеркало? Покажи, как ты выглядишь. Сегодня утром я провел некоторое время перед зеркалом. Некоторые из вас думают: «Недостаточно времени!»

В этом отрывке Джеймс уточняет, что это мужчина смотрит, уходит и забывает, как он выглядит. Женщина никогда бы так не поступила. Она сделает все возможное, чтобы вернуть своему лицу первоначальную славу, задуманную Богом!

Функция зеркала — точно показать нам, как мы выглядим, чтобы мы могли внести необходимые изменения. Функция Библии состоит в том, чтобы точно показать нам, как мы выглядим, чтобы мы могли внести с Божьей помощью и помощью любые необходимые изменения.

Печально, когда все знают, что Боб сплетничает, а Боб этого не знает. Это трагедия, когда все остальные знают, что у Бетти язык как бритва, но Бетти этого не знает. Это трагедия, когда все остальные знают, что Берт тратит гораздо больше денег, чем должен, но Берт этого не знает.

Библия подобна зеркалу. Он показывает нам, какие мы. Он показывает нам, где нам нужно измениться. Это не только указывает на необходимость, но и помогает нам измениться! Но зеркало не принесет вам земной пользы, если вы им не пользуетесь! Посмотрите в зеркало Бога!

Блажен человек, который не ходит на совет нечестивых, не стоит на пути грешников и не сидит в собрании ругателей. Но в законе Господнем радость его, и о законе Его он размышляет день и ночь. Он подобен дереву, посаженному при потоках вод, которое приносит плод вовремя и лист которого не вянет. Все, что он делает, приносит успех. Псалом 1:1-3 (NIV)

Давайте вернемся и посмотрим на мою пуансеттию. На носке выглядит не хуже. Но если я оставлю его здесь до следующей недели, вот так, без воды, без доступа к питательным веществам, знаете что? Он был бы мертв и готов к мусору.

Вот это трагедия. Некоторые из вас пытаются так жить. Каждое воскресенье вы пытаетесь получить всю духовную пищу и воду, которые вам нужны на всю неделю. Вы не можете этого сделать. Это невозможно. Это было бы похоже на это растение, только посадив его в горшок, дав ему воду и питательные вещества только на один час в неделю.

Что это сделает с жизнью этого растения? Что это делает с вашей духовной жизнью? Вот трагедия. Многие из вас сегодня больше озабочены этим растением, чем своей собственной духовной жизнью. Вы думаете про себя: «Надеюсь, это бедное растение выживет».

Если ты беспокоишься об этом растении, насколько больше ты должен беспокоиться о своей душе. Ваша душа нуждается в воде Слова. Ваша душа нуждается в питании, которое может дать только эта Книга. А вы пытаетесь выжить на голодном пайке! Вы едите только раз в неделю, а потом удивляетесь, почему так трудна духовная жизнь! Интересно, почему вы продолжаете впадать в грех. Удивитесь, почему вы не можете добиться большого прогресса. Я скажу тебе почему — твоя душа умирает от голода! Я мог бы накрыть стол самой питательной едой, какую только можно вообразить, но это не принесет вам земной пользы, если вы ее не съедите! Ешьте Божью пищу!

Матф. 4:2-4

2 После сорока дней поста и сорока ночей он взалкал.

3 К нему подошел искуситель и сказал: «Если Ты Сын Божий, скажи этим камням стать хлебами».

4 Иисус ответил: «Написано: «Не хлебом единым жив человек, но всяким словом, исходящим из уст Божьих». (NIV)

Ешьте Божью пищу!

III. Заключение

Я хотел бы призвать вас сделать следующий шаг, усилить свою приверженность изучению Божьего Слова. Вот список возможностей. Хотели бы вы проверить хотя бы одну из этих вещей, а затем сделать это в этом году?

A. Предложения по индивидуальному развитию

1. Новичок

__Я возьму брошюру «Хлеб насущный» и буду читать ее и Библию __ дней в неделю

__Я буду читать Библию __ минут в день, __ дней в неделю в этом году

__Я буду слушать Библию на кассете __ минут в неделю в этом году

__Я буду запоминать __ стихов из Писания каждую неделю в этом году

__Я куплю другой перевод Библии и буду использовать его в этом году

__Я начну посещать занятия по выбору для взрослых по воскресеньям в 9:45 по воскресеньям

__Я присоединюсь к малой группе и попрошу их помочь мне в достижении целей изучения Библии в этом году

2. Промежуточный

__Я планирую посетить семинар по изучению Библии «Открытая книга» 3 марта с 9:00 до 12:00 и попрактиковаться в некоторых новых методах изучения Библии в этом году (зарегистрируйтесь, позвонив по телефону 924 4525)

__В этом году я прочитаю книгу о том, как изучать Библию

__В этом году я уберу из своего расписания некоторые второстепенные занятия и буду посвящать __ часов в неделю изучению Библии.

__Я буду изучать и практиковать искусство медитации на Писание ___ минут в неделю в этом году

__Я зарегистрируюсь на курс изучения Библии в Moody Northwest

__Я напишу свою цель по изучению Библии на карточке 3×5, отдам ее другу, и он/она будет регулярно спрашивать меня, как у меня дела (например, «Моя цель: 15 минут в день, 5 дней в неделю). »)

3. Расширенный

__Я буду записывать свои открытия из Библии в дневник __ дней в неделю в этом году

__В этом году я куплю и буду использовать книгу/инструмент для изучения Библии (Библейский словарь, Библейская энциклопедия, Библейский комментарий, Конкорданс Библии и т.

д.)

__Я буду посещать группу по изучению Библии (Наставление, Товарищество по изучению Библии, Изучение Библии для женщин/мужчин) и буду участвовать в этом году

__Я куплю программу изучения Библии для своего компьютера и буду использовать ее в этом году

B. Предложения по увеличению семьи

__На этой неделе мы проведем семейное изучение Библии

__Мы создадим семейную библейскую библиотеку

__В этом году мы будем вместе запоминать отрывок каждую неделю

__В этом году мы прочитаем книгу Библии

__Раз в неделю мы будем спрашивать друг друга: «Что вы узнали из Библии на этой неделе?

__В этом году мы посетим семейный библейский лагерь или конференцию

Изучение шести стадий роста растений

Жизнь растений может длиться всего несколько недель или месяцев, но по мере роста они претерпевают определенные изменения, как и люди. Стадии, через которые проходят растения, – это от семени до прорастания, затем через стадии вегетации, бутонизации, цветения и созревания. Точно так же пищевые потребности людей и растений меняются по мере их роста. На этом рисунке показано, как развивается растение (в данном случае томат), и показаны изменения потребности растений в питательных веществах по мере их роста.

Нажмите, чтобы увеличить

Росток

Каждое семя содержит небольшое количество питательных веществ, которых им достаточно для прорастания и начала роста первой пары листьев.

Рассада

По мере того, как корни растений развиваются и распространяются, быстро усваиваемые хорошо сбалансированные питательные вещества способствуют быстрому росту от веретенообразных сеянцев до здоровых растений.

Вегетативный

Азот является ключевым компонентом хлорофилла, зеленого пигмента растений, поэтому он является важным питательным веществом, когда их энергия направлена ​​на рост стеблей и листвы.

Бутонизация

Фосфор особенно необходим в начале репродуктивного цикла растения, при переходе от роста листьев к формированию бутонов.

Цветение

Калий играет основную роль в производстве и транспортировке сахаров и крахмалов, которые растения используют для формирования здоровых цветов и плодов.

Созревание

Когда цветы и фрукты находятся на грани полной зрелости, им требуется неделю или две просто воды без питательных веществ, процесс, известный как «смывание», чтобы они могли использовать все питательные вещества, которые они уже впитали.

Защитите свой рост растений

На этапах роста растений вы можете сосредоточиться на получении наилучших результатов в конце сезона, используя арсенал инструментов для защиты ваших растений от вредителей и болезней.

Между стадиями вегетации и созревания ваши растения могут быть привлекательными для различных вредителей. Примените наш готовый к использованию садовый спрей Safer® Brand 3-in-1 на этих этапах.